*食べるのを控えた方がいいもの
消化が悪い物・刺激物・揚げ物・柑橘類・繊維質の物・トマト・サツマイモ・カボチャ
チョコレート・ココア・コーヒー・緑茶・炭酸・甘い物・ミント系の物・ラーメン・カレー・香辛料等
冷たすぎる物・熱すぎる物・アルコール類(多すぎるので自己判断で)
*食べてもいいもの (人によりけり)
消化がいいもの・雑炊・りんご・バナナ・白身魚・鳥のササミ等
ノンカフェインコーヒー
*避けた方が良いこと
飲酒・喫煙・腹や胸の締め付け・腹圧を上げるような姿勢・猫背・大食い・早食い・夜食・食べてすぐ寝る
*良いかもしれないもの(人によりけり)
アルカリイオン水・ホットミルク・ヨーグルト・プルーン(賛否両論あり)
のど飴・ガム (悪化する可能性もあり)
*すると良いこと
上半身部分を高くして寝る。枕だけを高くすると寝辛いので、
できれば上半身部分だけにマットレスなどを敷きたいところ。
1)よく噛む、
2)腹八分
3)就寝前4時間は飲食しない
関連スレ:
http://www.tv-tokyo.co.jp/shujii/back/onair/index.html (2007/08/06以前はこちら)
http://www.tv-tokyo.co.jp/shujii/back/070730/index.html (2007/08/07以降はこちら)
※制酸剤に含まれるマグネシウムの副作用で下痢、軟便、便秘、する人もいる
別の制酸剤に替えると解消される事もある
先程削除依頼出しましたのでこのスレは使用しないで下さい
6 :
名無しさん@ピンキー:2011/10/28(金) 06:52:26.42 ID:nK3Lxyp20
リクルートスーツフェチ〜VOL.25
http://pele.bbspink.com/test/read.cgi/feti/1314950459/364,370,421-422,424,523-524,549,600 > 364 名前:名無しさん@ピンキー[sage] 投稿日:2011/09/22(木) 12:18:52.73 ID:bugfwhkR0
> やっぱ糞カメでも屋外だと、かなりマシになるね
> 370 名前:名無しさん@ピンキー[sage] 投稿日:2011/09/22(木) 23:43:20.57 ID:hzNPgqjG0
> 動く被写体狙うなボケヘタレめ
> 421 名前:名無しさん@ピンキー[sage] 投稿日:2011/09/26(月) 23:07:20.77 ID:FXN1Ho4x0
>
>>419 > ヘタクソシネよ
> 422 名前:名無しさん@ピンキー[sage] 投稿日:2011/09/27(火) 05:25:11.32 ID:YFm+Dw2l0
>
>>419 > 自分のが下手糞すぎて恥ずかしいと思わないの?
> 424 名前:名無しさん@ピンキー[sage] 投稿日:2011/09/27(火) 17:20:25.78 ID:ouPphy870
> 携帯で撮るやつは自己満足してたらいいのに褒められたいのか、糞画質何枚も貼りやがって
> 523 名前:名無しさん@ピンキー[sage] 投稿日:2011/10/03(月) 21:51:44.44 ID:G2GMFlpV0
>
>>520 > 下手糞関西人シネ
> 524 名前:コナン[] 投稿日:2011/10/03(月) 22:13:00.67 ID:1Pkdl6Px0
>
>>520 > クソボケ
> 549 名前:名無しさん@ピンキー[sage] 投稿日:2011/10/05(水) 22:07:37.48 ID:bNiqpZMx0
>
>>547 > 相変わらず糞画質ですねw
> 600 名前:名無しさん@ピンキー[sage] 投稿日:2011/10/11(火) 18:03:06.56 ID:muQJOY6U0
> 今市
↑何も貼らずに見てるだけのくせに良く偉そうに文句なんか言えたもんだなwww
何も貼らずに見てるだけの役立たずのくせに生意気なんだよwww
文句はそいつよりいい画像貼ってから言うもんだw 文句言うだけの役立たずは死ねカスwww
リクルートスーツフェチ〜VOL.25
http://pele.bbspink.com/test/read.cgi/feti/1314950459/601-602,634,651,653,655,666-668 > 601 名前:名無しさん@ピンキー[sage] 投稿日:2011/10/11(火) 18:40:24.20 ID:ExdUEUrd0
> ボロ携帯恥ずかしいっすw
> 602 名前:名無しさん@ピンキー[sage] 投稿日:2011/10/11(火) 21:04:07.65 ID:o3KUKEcf0
> それで800万画素とは
> 634 名前:名無しさん@ピンキー[sage] 投稿日:2011/10/13(木) 18:50:22.44 ID:aLY4K97J0
>
>>632 > 抜けないやり直し
> 651 名前:名無しさん@ピンキー[sage] 投稿日:2011/10/17(月) 21:43:16.98 ID:uzOTjX5T0
> まだいるのかよヘタレ君
> 653 名前:名無しさん@ピンキー[sage] 投稿日:2011/10/17(月) 23:03:39.02 ID:PeDRts6r0
> >650
> やめろへたくそ
> 655 名前:名無しさん@ピンキー[sage] 投稿日:2011/10/18(火) 10:27:28.81 ID:ddcdmjOB0
> また自演かよ、くやしのうくやしのうw
> 666 名前:名無しさん@ピンキー[sage] 投稿日:2011/10/19(水) 17:18:35.69 ID:WwZNaHMT0
>
>>664 > 糞携帯なんだから、せめて屋外か、
> 動いてない被写体にしろ!
> 667 名前:コナン[] 投稿日:2011/10/20(木) 15:11:59.38 ID:KJ9quI/C0
>
>>666 > 違うよ
> このクソボケの使ってるカメラは
> CASIOのEX-Z2000だよ
> 668 名前:名無しさん@ピンキー[sage] 投稿日:2011/10/20(木) 15:32:54.64 ID:27ZSPZRV0
> えええ、どんだけヘタクソなんだよw
↑何も貼らずに見てるだけのくせに良く偉そうに文句なんか言えたもんだなwww
何も貼らずに見てるだけの役立たずのくせに生意気なんだよwww
文句はそいつよりいい画像貼ってから言うもんだw 文句言うだけの役立たずは死ねカスwww
リクルートスーツフェチ〜VOL.25
http://pele.bbspink.com/test/read.cgi/feti/1314950459/684,722-723,727 > 684 名前:名無しさん@ピンキー[sage] 投稿日:2011/10/21(金) 22:17:59.96 ID:Vtj3+33+0
> なんだよこの汚い画像は
> 俺のスマホのほうがまだよく撮れるぞw
> 722 名前:名無しさん@ピンキー[sage] 投稿日:2011/10/24(月) 22:53:11.33 ID:Jbu5NnyG0
>
>>721 > 残念無念orz
> 723 名前:名無しさん@ピンキー[sage] 投稿日:2011/10/24(月) 23:13:15.44 ID:8vfnRrmT0
> いつものヘタレ君でしょうwww
> 727 名前:名無しさん@ピンキー[sage] 投稿日:2011/10/25(火) 08:22:12.92 ID:f0LDNMkB0
>
>>724 > よう、負け犬、必死だな
↑何も貼らずに見てるだけのくせに良く偉そうに文句なんか言えたもんだなwww
何も貼らずに見てるだけの役立たずのくせに生意気なんだよwww
文句はそいつよりいい画像貼ってから言うもんだw 文句言うだけの役立たずは死ねカスwww
> 747 名前:名無しさん@ピンキー[sage] 投稿日:2011/10/27(木) 09:00:53.17 ID:ceig9I2i0
> そんな話どうでもいいんだよ
↑画像貼らずに文句だけのお前こそどうでもいい。死ね。
998 :病弱名無しさん:2011/10/28(金) 03:24:19.63 ID:OCwKsBuk0
>>993 フェチ板常連だったのか
つか胸焼け萌えとかイヤすぎるw
↑ ワロタw
書き忘れた
>>1 乙
祝 逆食スレ 初フェチ板!!
誤爆か