【垢ため？】美肌を取り戻せ！【角質培養】5皮目

過度な洗顔で、角質を削り取り過ぎていませんか？
薄くすっかり弱ってしまった肌に、いくら高価な基礎化粧品を塗り込んでも
それらを保持してくれる角質がなければ、思うような効果は期待出来ません。
それに薄肌は多くの肌トラブルの原因にもなっています。

「垢ため」と言っても「洗顔してはいけない」ということではありません。
ただ、丈夫で健全な角質が育ち、肌が再び自活出来るようになるまでは
「絶対にこすらない」という、放置に近いくらいの洗顔意識が必要だということです。
（決して不衛生を奨励しているわけではありませんので、誤解なさらずに）

肌はもともと、自ら美しくなろうとする再生力・自浄力を持っています。
せっかく頑張ってくれているのに、角質をゴリゴリ削ってしまっては肌が可哀想。
肌のチカラを信じて、ツラの皮を厚くするべく ﾚｯﾂ ﾄﾗｲ！
（Q＆A、過去スレ・姉妹スレ・関連スレ・まとめサイト、ｵﾏｹ情報は>>2-10あたり）

サッポー美肌塾（特に角質の項はオススメ）
http://www.sappho.co.jp/bihada/index.htm

●●●質問する前にテンプレは必ず読んでおきましょう●●●

∴∴∴Q＆A∴∴∴
【保湿は必要ですか？】
　　→乾燥も角質を剥がす犯人です。肌断食とは違うので、保湿はしっかりして下さい。
【どんなことをすればいいの？】
　　→「こすらず、保湿」を常に心掛けることです。それ以外の定義は、特に設けておりません。
【どんな効果がありますか？】
　　→キメが整う、赤み・色むら・シミ・毛穴・敏感肌・乾燥肌・乾燥からくるコメドやニキビの改善。
【効果が出るまでの期間は？】
　　→肌状態や年齢などで違ってきます。1週間で効果が現れる人もいれば、1年以上掛かる人も。
【くすみやゴワゴワが発生したのですが？】
　　→肌の防御能が働き、その下で新しい角質が育っているところです。もう少し我慢しましょう。
【コメド・角栓はどうすれば？】
　　→無理に取ったりしないように。その内、洗顔で自然に取れるようになります。
【メイクをしてはいけませんか？】
　　→そんなことはありませんが、クレンジング剤は肌に負担が掛かりにくいものを選びましょう。
【保湿って具体的にどんなこと？】
　　→男性には判らない方もいるようですね。化粧水で水分を与え、乳液等で蒸発を防ぐことです。

∴∴∴まとめサイト∴∴∴
http://www.geocities.jp/bihada77/（2皮目・964さん制作）

∴∴∴過去スレ∴∴∴
1　http://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1104163170/
2　http://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1106577472/
3　http://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1108651398/
4　http://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1111150068/
（html版）
1　http://makimo.to/2ch/life7_female/1104/1104163170.html
2　http://makimo.to/2ch/life7_female/1106/1106577472.html
3　http://makimo.to/2ch/life7_female/1108/1108651398.html
4　http://makimo.to/2ch/life7_female/1111/1111150068.html

∴∴∴姉妹スレ∴∴∴
肌が綺麗の秘訣★その9
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1110777649/

∴∴∴関連スレ∴∴∴
【肌の】キメを取り戻そう！【ＳＯＳ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1101108952/
最近、何かと話題の『佐伯チズの美容法』について
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1098451582/

∴∴∴ｵﾏｹ情報∴∴∴
こちらで紹介する具体的な方法や商品についての情報は、あくまで「オマケ」です。
人には必ず「合う合わない」が存在しますので、妄信せず、参考程度に留めて下さい。
すでに自分に合うケア方法や商品を見つけているのでしたら、それが一番良いと思います。

【洗顔について】
■水洗顔やぬるま湯洗顔が一番肌に負担がかかりませんが、絶対ではありません。
　「決してこすらない」を心掛ければ、洗顔料使用でも、基本的には構いません。
■洗顔料を使用する場合は（出来れば）合成界面活性剤の含まれていないものがオススメです。
　今まで例に挙げられているものは、純石鹸やクレイ（ガスール）などです。
■酵素洗顔や拭き取り化粧水、ゴマージュ、ピーリングなどは避けたほうが無難なようです。
■高水圧シャワーでの洗顔すすぎも肌に負担が掛かります。なるべく低圧で使用しましょう。
■洗顔後のタオルでの拭き取りも要注意。こすらず、押さえるようにして水分を取って下さい。

【お手入れについて】
■基礎化粧品は自分に合っているものなら、基本的には何でも良いです。
　ただ美白系に関しては乾燥を誘発するものもあるので、使用には注意しましょう。
■コットンを使用するより、ハンドプレスのほうが肌に負担は掛かりません。
　少量を掌に取り、それを手で広げて温め、肌にプレスしながらつけていく方法です。
　化粧水、乳液、クリームにオイルと、塗り物なら何にでも応用出来ます。
　皮膚温が上がることで、浸透・保湿効果も上がるようです。
■パックはラップパックが有効のようです。詳しくはサッポーのサイトを参照して下さい。
　特に乾燥ダメージの大きい肌には、連続した保湿パックが効果あるようです。

【メイクについて】
■クレンジングでの肌の負担が大きいので、メイクはしないほうが好転しやすいですが、
　外で働く女性などには実際不可能ですので、これも絶対ではありません。
■クレンジング剤もなるべく肌に負担が掛かりにくいものを選びましょう。
　今まで例に挙げられているものは、クレンジングミルク（洗い流すタイプ）や
　オリーブ油（メイクを馴染ませる→ティッシュオフ→泡洗顔）などです。
■こすらないことに神経質になりすぎて、クレンジングが疎かにならないよう注意して下さい。
■クレンジング剤を使用せず、普通の洗顔料で落とせるものには以下の様なものがあります。
　　・（水おしろい）ははぎく/水おしろい
　　・（日焼け止め）メンターム/サンベアーズセンシティブ （通称「ﾋﾟﾝｸﾏｰ」＝旧「紫熊」）
　他にも色々ありますが、専用スレなどがありますので、そちらで御確認下さい。

以上のテンプレを読んでも、まだ判らないことがあって質問する場合、
現在の肌質とお手入れ状況を併記して頂けると、的確なレスがつきやすいと思います。

テンプレへの御意見・御要望は、>>900-970あたりにお願い致します。
まとめ役をやって下さるという方がいれば、その間に自己申告して下さい。
申告者がいない場合は、可能な限り初代1が次スレを立てさせて頂くつもりです。

なお、前スレのhtml版は、前スレが1000に到達するまで読めませんので、御注意下さい。

前スレが埋まるまで、こちらはなるべくsage進行でお願い致します。(・ω・)

http://www.aucfan.com/search2?q=jornada+7

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　　　　　　　　　　　　し） /

>>1さん乙

>>1
乙ため

>>1
乙華麗！いつもほんとにありがとう！

>>1さん乙華麗です！

前スレ>>979なんですが、
油田持ちはやっぱり朝晩石けん洗顔したほうがよいのでしょうか？
過去スレ全部読んだんですがあまり朝晩石けんで洗ってる人はいないようで…
今は朝水洗顔･夜石けん洗顔で2週間ぐらいたつのですが、
油で余計に肌が汚くなっているような気がします(´・ω・｀)

前ｽﾚの978さん
もずく化粧水はドラックストアでも購入できるのですか？教えてくださいませんか？

石鹸はやっぱり純石鹸の方がいいんですか？
純石鹸の方が安いんだけどな

>12
油田持ちです
私は朝晩石けん洗顔してます。
時々、肌の調子を見ながらですが、乾燥している気がする時は、
朝だけぬるま湯洗顔にすることもあります。
私も石けん洗顔したほうが調子いいです。

>>1さん乙タメです。
テンプレ【保湿って具体的にどんなこと？】いいですね。しかしそのうち
＞乳液等で蒸発を防ぐことです。
って具体的にどうすれば？と聞いてくる男が現れるのではないかと想像。ｗ

お忙しいとは思いますが、まとめサイトの過去スレ現行スレの変更も
おいおいお願いします。＞まとめサイト管理人様。

自分は垢タメ始めてすぐ（３〜４日）から毛穴がふっくらしてきました。
以前は、スコップで地面を掘ったようなでこぼこだったのが、
風船を先の楊枝のような物でぷっと突いたような凹みになってます。
いくら保湿してもだめだったのに…洗いすぎていたんですね。
このスレに感謝。

２８才女乾燥肌です。若い頃は油ギトギトでしたが化粧品に目覚めてから（Ｄ○Ｃとか）一気に乾燥肌に…。
あまりに乾燥が気になるので最近石けんをやめて
朝は水洗顔→馬油→無添加化粧水＋プラセンタ
夜は、ちゅらら→水洗顔→馬油→無添加化粧水＋プラセンタにしたところ、乾燥もマシになったし２０代前半よりだいぶ肌きれいになった。
でも毛穴のたるみ＆黒ずみがすごいんです！！水洗顔が原因！？
垢ための方は毛穴ケアどうしてますか？
どうかアドバイスください

>>17
両方水洗顔じゃなくて、どちらか泡洗顔にしてみたら？

＞12
私も油田持ちなんですが、最近解消されてきました。
最近垢ためスレに辿り着いた初心者なので垢ためを意識して
やってたわけじゃないので、参考になるかわかりませんが…

3週間くらい前からクレンジングをミルクレに替えて
夜洗顔しなくなりました。
数日間は今まで以上に油田になってたんですが
朝の洗顔はふやかした米ぬかを薄く顔にのばしてすぐ洗い流し、
または朝もミルクレ、週に１、２回朝泡洗顔
というのを続けてたらいつのまにか油田じゃなくなってるかんじです。

インナードライだったので、保湿・保湿！と
半信半疑でやってみたら改善されてるかんじです。

乳液よりクリームのほうが肌あれないって人いる？

無駄無駄 取り戻したところで男は肌なんかみてない
元の顔の方が重要なの
わかった？

汚い肌してるよりは綺麗な肌のほうがいいんじゃない？
自分のためにも彼氏のためにも。と思いますがね。

釣られるなよｗ

他ｽﾚでも煽ってるみたいだし。放置推奨。

とブスが申しております

>>20
私がそうです。
乳液の方が、ニキビ暴発したり顔が赤くなったりトラブル多いです。
クリームは、こってり塗ってもトラブルないものが多い。

1さん、乙ﾀﾒです。
毎度わかりやすいテンプレですね。スレが新しくなる度に手入れの再確認できるので、有り難いです。


>>12
私は垢タメ開始からしばらくは朝、夜泡洗顔→乾燥改善&油田縮小と共に朝水洗顔、夜泡洗顔と変えました。
急に手入れ方法を変えるのも不安だったので、クレンジングもオイルクレ→ミルクレに徐々に変えました。
垢タメは時間をかけて美肌を取り戻す手段だから、手入れが不安やストレスになったら良くないと思います。
自分の肌を見て、状態によって手入れを変えながら、コツコツ頑張りましょう。

>>20
私もそうかも。クリームのが合う。
乳液は何故かカユカユになりがち…。

垢ため始めて1週間。すごく調子がいいです。
インナードライ・半端無い赤み持ち・ニキビ出来易い、など超問題肌なのが
どれも改善されてきてる…！
肌もふっくら柔らかくなってきたー。毛穴もすごい小さくなった。

オイルクレorジェルクレだったのをミルクレにかえて、シャワー洗顔もやめて、
朝は水洗顔、保湿はがっつりっていう風ににしただけなのに。
本当に油分取りすぎだったんだなあ、と思いました。
あとお肌と話し合いが出来るようになって来た気がします。

＞１
乙です。

季節の変わり目のせいか、大量発生中の杉花粉のせいか、
肌が過敏です…
去年から垢溜めしてるのに、肌の弱さ、頬の赤味は未だ改善されず…
今日からコットン使用禁止しようと思います。
肌状態が向上したらご報告に参ります。

肌の擬人化ちょっとキモイ・・・

乙ため〜
最近の日焼け止めは水や油に強いから
ミルクレで洗顔しても落ちきれないことが多くないですか？
かといってオイルだと肌が薄くなりやすい気がして。

金銀亜熱砂ほどじゃない、デイリーユース系のものをいくつか使用虫だけど
あきらかに落ちてない。
こすっちゃいかん、と思いながらタオルでこすっちゃった。
本末転倒。
>>1さんごめんなさい、こんな私を殴ってorz

鼻とその周囲の毛穴のため始めましたが、
不思議なことに、埋まり始めました。
まだ１週間なのに。
本当に今まで洗いすぎていたんですね。
かさぶた風のぴろっとした皮をとらないように
よーく保湿したら、毛穴に蓋をしたようになりました。
引き続き、そーっと行きます。

垢ため中はクリームの毛穴パックでもしちゃだめですか？

４ヶ月経過。
でも一向になくならない鼻の横のふやけた皮？と、次々ボコボコ出来る
コメドにキレてしまい、
鼻だけオイルマッサージして
ふやけた皮を全部こすり落としてしまった。

やっとスッキリした〜♪と思ったのも束の間、今日化粧して数時間したら、角質培養初めてから
めったにテカらなくなってた小鼻がテッカテカになってました。
あの皮がいらん油を吸収してくれてたのね…と今さらありがたさを実感。

垢ため３ヶ月目に突入しました。
はじめる前：２７歳敏感肌インナードライ超油田
現在：敏感肌乾燥 に変化しました。
あぶらとり紙を持ち歩かなくても困らないぐらい脂が出なくなりましたが、
今まで乾燥した（あるいは自覚した）事がなくて、どう対処したらいいのか
困っています。

今のところ花粉症が酷いのでヒルドイドソフトとヴァセリンを使用しています。
同じような状態になった方、いらっしゃいますか？

鼻の角泉が黒ずんできたのはやり方がまずいんでしょうか・・・
朝は泡洗顔、夜はミルクレ後すすぎのみ、保湿は美容液や乳液です。
おながいします。

薬用炭って角質取っちゃうんですか・・・？

>>36
あれ？化粧水は使ってないの？
角栓が黒ずんできたのは…なんでだろう？住んでるところ、もしかして車が多い？

今まで鼻だと思っていたもの　ググったら　違いました　
自己解決しました　ありがとうございました＾＾

>>37
うーん、配合されていればどんなに細かくしたとしてもスクラブみたいな効果がでるだろうから
角質は普通の洗顔料とか純石鹸よりも取れやすくなると思う。

約２ヶ月。
ごわごわ＋がさがさです。保湿はたっぷりしてるんですが…
洗いすぎないように、メイクしてない日は洗浄剤を使わない（保湿ﾀﾌﾟ〜ﾘ）ようにしてるんですが、
これがいけないのかな。
垢がたまってるのは確実です。♪もう少〜しあと少し〜♪我慢してみましょうか…

すいません、>>33わかるかたいませんか？

テンプレ>>2には、

【コメド・角栓はどうすれば？】
　　→無理に取ったりしないように。その内、洗顔で自然に取れるようになります。

・・・とあるけど。角栓を取るためならやめた方がいいんじゃない？

肌に優しい・落ちがいいミルクレ探しに奮闘してたけど、手元にあった
ヴェレダのアーモンドとジピィのミルクオイルを半々混ぜた物がすごくよかった。
ヴェレダだけじゃ全然落ちないし、洗い流しのヌルヌル感が気持ち悪かったのを、
ジピィが全部フォローしてくれる感じ。洗い流し後はしっとり優しい感触です。
これ＋ラップパック始めて２ヶ月半。友達から「何したの？」と手入れを聞かれる程
乾燥・色ムラ・くすみが激減しました。これからも垢ため頑張ります。

>>33
まあ、やりたかったら自己責任で。どうしても角栓をなくしたい日はあると思うし。
でも、何十歩か知らないけど後退はするよ？一からまた、ってほどにはならないだろうけど。
>>41
クリームをお手入れに加えてみるのも手かも。それか、ラップパックしてみるとか。

垢ためして保湿に力を注いでいるのですが、オイルを使っているので顔がテカテカ
です。みなさんも顔テカテカさせてがんばっているんですか？

このｽﾚを見て、絶対にこすらない洗顔+保湿たっぷりをはじめて1週間。

あたしの地元にはﾐﾙｸﾚが置いてないので、洗顔はDHCのｵｲﾙｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞ+ﾎﾜｲﾄCの洗顔料を使ってますが…

まだまだ毛穴は汚いままですが、ﾃｶらなくなってｲｲ!(・∀・)感じです。

もっと続けたら汚鼻も良くなってくるのかな゜。(ρд｀)
鼻の角栓を取りたくなるのをｸﾞｯと堪えて頑張って見ます―ﾉｼ

DHCのｵｲﾙｸﾚはとりあえず危険だ。やめておけ。
ﾐﾙｸﾚが無い地元ってどんなだ？

今はネット通販もあるんだしＤＨＣなんてやめといたほうが・・・・

垢ためを始めて約一ヶ月。
途中、痒みやらニキビやらゴワゴワやらで挫折しそうになったけど
2〜3日前から肌の調子が良くなって来ました♪
皮膚が薄くなって、鬼のように赤かったのに
赤みも随分落ち着いてきました。
（赤みが落ち着いたら、意外とシミが多いのに気づきました・・・。）
ラップパックも頑張ってやっているのですが、
毎回はがす時にスッパイような臭いが・・・・・
皆さんも、毎回臭ったりしてるのでしょうか？

サッポー美肌塾（特に角質の項はオススメ）
http://www.sappho.co.jp/bihada/index.htm

ラップパックについてここで探してみたのですが詳しいやり方がみつかりませんでした
具体的にどうやるのでしょうか？

>>51
□乾燥→Cおばさんの保湿パック

ラップパックはラップを横にしてカッターやのこぎりで縦に切れ目入れるとちょうどいい大きさにきりやすいよ
そのままだと幅が広すぎて小鼻とかに張りにくい

36です、>38さんありがとうございます。

化粧水、使っています、つかっています！
垢溜め3週間目ですが、みなさんがおっしゃるように
化粧水をぐんぐん吸い込んでいく感じはまだありません。

こちらは地方都市で、車もそれなりに走っていますが、朝晩の通勤時
に外気に思い切り触れるだけで、日中はほとんど事務所です。

以前は角栓を手で搾り出していたので、黒ずみはなかったです(そのかわ
り強烈なオレンジスキンでした・・・)。

今の洗顔方法ですが、牛乳石鹸でこすらないように気をつけてしています。
朝、どうしても顔がくさいので(脂のにおいです)・・・

日中は、鼻だけ特にテラテラです。保湿の方法がまちがっているんでしょうか。。。

>>54
38です。おかしいなあ…何か問題がありそうな部分が思いつかないです。
鼻が特に気になるのは、多分他のところよりいじめていた度合いとか期間とかが
長かったからだと思うのですが。
でも、結構肌質がオイリーっぽいですね。
ラップパックをしてみるとか保湿にクリームを足して極力水分の蒸発を防ぐとか…
あと、お手入れ前・お手入れ中に手を温めながらケアをするくらいかな…。
皮脂が柔らかくなって水分が肌の奥まで届きやすくなると思います。
それくらいしか思いつきません。ごめんなさい。

>>45
レスサンクスです。
クリームは夜のみ薄〜くのばしてますが、ラップパックはやったことないので
やってみてまた様子見てみます。
ほんとにガサガサぼこぼこ…
でも、毛穴は小さくなってきたし、メイクした時の毛穴落ちがなくなりつつあるので、
がんがります。

DHCのオイルクレ、以前使ってたけど、
どんどん肌が薄くなって、赤ら顔になっていったよ。(´Д⊂
全然擦ったりしなかったのに。
あれは超強力界面活性で、多分肌に乗せただけで垢剥けると思います。
トラウマです。

>>57

私も。
使用してたの何年も前なのに、
未だに赤ら顔が治らないよ…。
顔の色が首に比べてどす黒くなった。
DHCのオイルクレは止めといた方がいいと思う。

乳液つける時とか、肌がもうぶつぶつしてて気持ち悪すぎて・・・
もう耐えられなくて、デコを爪でカリカリしてしまった・・・
一掻きごとに爪にモリモリ溜まる垢・・・あああ気持ちいいい

DHCのエクストラバージンオイルもヤバイのかな・・・？

家族から鼻の角栓ビッシリで汚いもの扱いされて悲しい・・・。
毎日怪訝な目でみられてちょっとめげそう・・。

顔の毛ってどうしてますか？
毛穴が詰まるからなのか顔の毛が立つ…
頬や額の毛を揃うなんて恐ろしくて出来ませんがせめて口の周りの毛はどうにかしたい

>>62
店で顔そりやってもらいなよ

質問です〜
水洗顔した後も、化粧水やら乳液やらはつけるんですよね。
なんか、化粧水とかは石鹸で洗ったあとのさっぱりした肌に
つけないと不潔かなぁと思って。

毛抜きで目立ってるのをちまちま抜いてく

>>57ｰ58
私なんてアレ、ただでさえ自転車通学で紫外線ダメージ
受けまくりの肌に３年間も使ってたよ…。
おかげで今首から下は黄白いのに、首からうえが超赤黒い。
友達に手と顔の肌のギャップによく驚かれる。
垢ため頑張っても治る気配全くなし。

私もだよ……女友達と写真撮ると私だけ肌が暗い。
地黒の友達とも違う暗さなんだ……orz
脂性肌だったのがインナードライになったし
一年前に使用を止めるようアドバイスくれた友にほんと感謝。

私も使ってたよ、ﾄﾞｷｭＣ
かつて私の顔の皮膚を黒くしてくれたオイルは
現在はファンデのスポンジを白くしてくれてます。
スポンジさんごめんなさい。

そうか。スポンジ洗ってもいいんだ。

洗顔して濡れているときは角栓がふやけてすごいことに
なるけど、保湿してからはそんなにめだたない。
自分まだまだなのかな。頬とか瘡蓋状にならないとダメかしら。

スポンジ、一瞬で真白になるよね。＞DHCオイルクレ
あれは顔に使う物じゃないよ。掃除、清掃用。
にしても被害者多いなぁ〜。

私もよくスポンジ洗い用に使ってたけど、
普通の中性洗剤よりもいっぱい念入りにすすがないと
成分が残っちゃってスポンジががちがちにならない？

十分すすいだつもりでも、乾いたらなんか硬くなってて
使えなくなったことが何度もあったよorz

ラップパックってどーやるの？

俺は男なんだが、保湿にはどんな化粧水を使ったらいいんだかサッパリ・・
何かオススメはありませんかね？

>>72
おまいはすぐ上のレスも読めんのか>>51-52
>>73
とりあえずヒアルロン酸入りのやつを薦めておくが
このスレ公認というわけではない

私も一時期DHCのｵｲﾙｸﾚやら、TISSのｵｲﾙｸﾚやら使ってて
やっぱり顔が赤黒くなった……
未だにすっぴんの顔より手や首の方がずっと白い。

>>75
私もｵｲﾙｸﾚで顔がどす黒くなり、もう殆どグロ状態でしたよ…。orz
顔の横に手を持ってきて、余りの違いに鬱になるばかり。
手の白さまで顔の色が戻るなんて、まず信じていませんでしたが…。

垢ため4ヶ月。
今じゃ殆ど同じまで白くなりましたよ！
うーん、これには驚愕しましたね。別に美白物とかは使ってませんでしたし。
肌の調子も3日位の間隔で良い悪いの繰り返しでしたが、
ここ2週間くらいはすっかり落ち着いて、ｽﾍﾞｽﾍﾞです。
友人にも「リキッドファンデ塗ってる？」と言われる程。
もちろんすっぴんで。

3年位かかると最初から覚悟して、ﾏｯﾀﾘ始めた垢ためでしたが意外に早く効果出てます。
のんびり続けていたのが、精神的にも良かったのかも。

>>73
取りあえずﾀﾞｲｿｰ等の100円ショップで売ってる化粧水でも買いなはれ。
安いからダバダバ使えるし、100円ショップなら男の人でも買いやすいでしょ？

>>75
今まさにTISSのオイクレ使ってるんですがこれもマズイんですかね？
もしそうならスポンジ洗浄用にするかな…

全部がそうかわからないけど、ある化粧品のオイルは台所用洗剤と一緒って本に書いてて、それからオイルやめました。肌かなり調子いいです。

>>77
私もだorz 怖くなってきた。ぽん酢のクリームクレ安売りしてたし変えてみようかな…

>77>79
たぶんね、DHCもTISSのやつも、
結局水ですぐ乳化するやつは合成界面活性剤ﾀﾌﾟｰｰﾘなんだと思うよ。
たしかにﾒｲｸがすぐに落ちるし、ｺﾒﾄﾞもﾎﾟﾛﾎﾟﾛとれて気持ちいいけどね。
私はｻｯﾎﾟｰを読んですぐにやめた。
そんで垢ためもうすぐ５ヶ月。
まだ完治まではいかないけど、だいぶくすみ（黒っぽさ）はとれてきた。赤みはあるけど。
未だにｺﾒﾄﾞ＆毛穴は治らないけど、ｵｲﾙｸﾚしてたころよりも少なくなったよ。
それまで肌を酷使してきたから、長期戦でいきます。

うわーDHCオイルクレの被害者がこんなに・・・。
私も顔だけすごく赤黒になったよ。垢ためしてだいぶなおってきた（皮膚科に
もいってるけど・・・）けどまだまだ時間かかりそう。
現在垢ため４ヶ月。というか元どおりになるのかな・・・。

76さんはミルクレしてますか？よければｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞ教えてください！

>>74
>>76
レスthx！探してみます

雪肌精の化粧水と乳液を使っているのですが
やっぱり角質を落としてしまうんでしょうか？
HP見たら、成分が角質層まで浸透などなど書いてあり
角質をはがすとは書いてなかったので
安くなっていたのもあってついふらふらと買ってしまったのですが。

>>84
ユキノシタエキス入ってます？
美白にはいいけど、角質除去すると聞いたことがあるような…

基本的に、美白ものはあまり垢タメに向いてない気がする。
角質取ったり乾燥するものが多いからね。
もちろん、全部とは言わないけれど。

みなさんはなんのミルクレつかってますか？教えください！

>86
やっぱりそうですか。
雪肌精を使い始めて1月ちょっとになるのですが
心なしか乾燥してきたような気がしていながらも
気のせい？と気がつかないふりをしてました。
ビッグボトル買っちゃったしな・・
でもこれでせっかくの垢ためがパーになるのは困るし。
優柔不断なもので困ってます。

質問です。
乳液はのばすようにやるんじゃなくておすよう(しみこませるように)に塗ってるのでしょうか？

今まで何回か書き込みした、ずっと顔をごしごしやり続けてきて、
見た目は綺麗だが水分もキメもなく、垢ためを始めた者です。
2ヶ月ほど経過した時状況が改善されていなかったので、
敏感肌用のd-プロに変えました。
そこから2週間ほど、飛び上がるほど肌が痛く、頬が真っ赤に腫れ、
おろおろしましたが、ある日を境に突然症状が良くなり、
今は普通に垢ためを続けています。
鼻の毛穴の開きがかなり改善され、過剰な皮脂分泌もかなり減りました。
一時期あそこまで荒れたのは多分花粉と紫外線が肌に来たんだと
思うのですが、今までのツケが一気に肌に表れた感じで恐怖でした。
このｽﾚに出会わなければ今でもごしごしやり続けていたと思います。
今更ですが、このｽﾚに心から感謝します。

男の方で垢ためしてる方髭剃りってどうしてます？
今は電気シェーバーでやってるのですがやっぱり抜いたほうがいいのでしょうか？

>>91
俺も気になってた
電気シェーバー持ってないし、剃刀だとやばいし一体どーすれば・・・

垢ため1ヶ月。

毛穴ななんだか周りが盛りあがって
オレンジのようになってきて「うぅ、キモ…」だけど、
手触りがなんだか１枚幕が張ったようにピーンとしててイイ！
肌が丈夫になってきたってことかしらん。

きっとオレンジ毛穴もこれから埋まってくる前兆なんだ、と
コメド飛び出させたまま今日もせっせと垢ため頑張ります。

このスレに感謝！

髭はしょうがないからいいのでは？
顎のほうまで垢ためしてもしょうがないと思う

>>94
アゴじゃなくて鼻下あたりのことです・・・

>>95
小さいはさみできってみたらどうですか？
それなら肌に触れないし

>>96
神レス!

ﾒﾝｽﾞｴｽﾃで永久脱毛は？

>>91
>>92
俺は毛抜きで抜いてる。

永久はお金が掛かるしなぁ
永久といって後から生えてくるのは止められないから若いうちに行ってもなぁ・・
ハサミできるのが庶民的ぽいｗ

私はうぶ毛はフェリエで処理してる。　肌に触れるか触れないか、くらいで
剃れるので調子いいけど、男性の髭にはどうだろうな。

このスレに出会ってから自分なりにやってますが…

リキッドファンデや日焼け止め、下地をつける時、皆さんどうやってつけてますか？
のばす時に擦ると迄はいかないも摩擦して角質剥がれちゃいそうなんですが。
ミルクレやオイルでメイク浮かせる時も、クルクルさせなくてOKなんでしょうか？

擦る事や摩擦に、やたら神経質になってしまって困る…

>>82
今は普通の食用オリーブオイルを使っています。
（ﾃﾝﾌﾟﾚにある通り、その後はティッシュオフ→石鹸洗顔）
特別なものを使ってるﾜｹでもなく…ごめんなさい。

とは言っても、ベースメイクはははぎくの水おしろいに変えてしまったので
殆どは石鹸洗顔だけで済んでしまうのですけどね。
垢ため始めてから、がっつりメイクは余りしなくなりました。

>>102
そこまで神経質にならなくても大丈夫ですよ。
よく掌で温めて指で軽く伸ばしてる以外は特に変わったことをしているわけではありませんが
問題が起こったことはありませんよ。
ちなみにオイクレ派でくるくるしてメイクを落としてますが、
肌はちゃんとベルベットみたいな感触を保ってます(昔はコピー用紙みたいでした)。

>>96
うはｗｗそれいいですねｗ
でもそれだと青髭になって逆にｷﾓｽ・・・毛抜きで抜こうかなぁ

>>105
はさみで切ると青髭にはならんよ。無精髭っぽくなる。

>>106
でもにきび肌に無精髭って・・・ﾃﾗｷﾓｽorz

垢ため1週間です。
水で泡洗顔、擦らない、ミルクレ、
化粧水ハンドプレスなどを地道にやっていますが、
昨日から頬に赤ニキビが出て痒いです。
今までそういうことがなかったので、少し戸惑っています。
元々は乾燥肌で皮膚は薄め(頬の血管が透けてる)ですが、
敏感肌ではないと思います。

もしかして垢ためは私には合っていないのでしょうか？

>>108
毛穴の汚れからにきびができてるんですかね？
なら一旦垢ためをやめてみて、それでできなくなったら向いてないのかもしれませんね。

>>109
アドバイスありがとうございます。
自分的には、水洗顔が原因かな？と思っています（あくまでも独断と偏見)
とりあえず水洗顔をやめてみます。
化粧は薄めなので、毛穴に負担を掛けていなかったと思いますが汚れてたのかな。
ｳﾁｭ orz

好転反応かも？と1ﾐｸﾛﾝだけ思ってた自分って、おバカさん。

一週間で判断するのはどうかと思うよ。垢ため効果あったって人達は
みんな長いスパンかけてマッタリとやってるんだから。

>>110
あれだね、肌が急な変化に耐えられなかったのかもね
でも折角肌を綺麗にするための垢だめなんだから、
にきびで肌が余計汚くなってしまうってのはおかしい話だしね

少しづつがんがれ！

>>104
そうですよね。そこまで神経質になりすぎると、良くなるものも悪くなっちゃったりするかもですしね。
じゃあファンデのばす時も、あんまり気にしないで大丈夫ですかね？

ベルベットな肌…いいな〜、羨ましいです。
今は劇的変化は感じられませんが、肌状態は確実に良くなってる感があります。
私も頑張ってベルベット肌になるぞ〜！

私も>>102さんのようについつい神経質になりがちです。
その結果擦らないようにと日焼け止めや下地も
化粧水のようにプッシュでのせるだけ、
などしてしまい塗りムラができます。
キレイな肌になりたいから垢ためしているのに、
ムラのおかげで汚い仕上がりに…orzｱﾎｶﾜﾀｼ
せめて滑りが良くてあまり擦らなくてものばせるような
日焼け止め＆下地を探そうかと思います。
チラシ裏すいません。

>>114
私も擦らないように下地やファンデを塗るのが下手だったんだけど、
一度全体に伸ばしてから、スポンジでポンポンポンって、軽く軽く叩きながら
なじませるようにしたら、刺激なしでうまく乗るようになったよ。

こするのはだめだけど
なぞる程度ならいいんだよね？

私も115ﾀﾝみたいに、するする伸びるような下地を
地肌を擦らないようにソフトタッチで一度全体に伸ばして（ムラあっても平気）
優しく指でポンポンしてる。

あんまり神経質になると精神的に疲れちゃいそうなので
全体的にﾏﾀｰﾘ、いい意味でアバウトにやってる。
垢ため始めてから何故か気持ちが平穏。
肌きれいになってきたからかな。向いているのかも。

>>35
亀ﾚｽすみません。
私も同じ保湿剤を使っています。＞ヒルドイドソフト・プロペト
同じく乾燥している自覚もありませんでしたが、
保湿剤を使用すると違ってきました。
なんというか、塗った翌日は肌がふっくらして
毛穴も埋まってくるような感じです。
乾燥して毛穴が目立っていたのか・・と思って、とにかく保湿しています。
普段は化粧品で保湿して、天気予報を見て乾燥注意報が
出てる時などは、病院で出された保湿剤を塗って寝ていますよ。

刺激をすくなくするだけでこんなよくなるとは思いませんでした。
ずっとニキビによる頬の赤みが悩みだったんですが、かなりうすくなりました。
まぢでこのスレすごい・・・・。

顔の産毛、またはヒゲ剃りについて
http://www.sappho.co.jp/bihada/other/other07.htm

>>115 >>117
なるほど！そういうやり方がありましたか…
なんで気付かなかったの私…orz
『のばす』って事しか頭になかったです(´Д｀;)
皆さんアドバイスありがとうございました！
神経質にならず、自分なりに色々と良い方法探してﾏﾀｰﾘお肌育てていきます。

>>114
お互い神経質になりすぎてたみたいですねぇ(´ω｀;)

>>75
>>76
あたりで手の甲の色と同じくらいになったって人いたよね。
それがもしかして本来の肌の色なのかな？

みなさんの手と顔の差はﾄﾞｰﾃﾞｽか？
私はかなり差があってガックリきました。

これが信憑性あるのなら手の甲を指標として
たまに比べてﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝあげられるかなと思って。

話もどしちゃってｽﾏｿ。

手のほうが白いよー
白いというか透明感がある。
キメも整っているし。
顔もこんな肌ならいいのにｔ

>>122
私は胸(の上…デコルテっていうのかな)かな。手は何だか皮膚の質感が違う気がして。
まだワントーン顔のほうが暗いけど、多分日焼けの問題だと思うからこんなもんじゃないかな。
今と比べると昔はべろんと１枚皮を剥がれたような肌だったなあと思う。

腕の内側が憧れの肌・・・
ま、紫外線あたってないとこだから無理だけどさっ

ｻﾎﾟｰを読んで
オイルクレ止めてドルのクリームクレにして
純石鹸（白雪）に変えて約４ヶ月・・・

まわりが盛り上がって凹っとした毛穴（オレンジスキンっていうんですか）が
平坦になった〜。まだ毛穴は消えないけどメイクで楽に隠せるレベルになった。
４〜５月って肌荒れしまくりだったのに今年はスベスベのまま。
あとＤＳとか行って無駄な浪費をしなくなった。
このスレありがとうっ！

>>92
俺はクリニックでレーザー脱毛やったけどたまにちょこんと生えたのを剃るくらいで楽だからお勧めだよ。

>>115 >>117

私も日焼け止め用と下地用のスポンジを作って
ポンポンでのばしてみます。

擦っちゃダメ擦っちゃダメ、ムキーー！
となっていたけど、おかげでちょっと落ち着けました。
垢ためﾏﾀｰﾘ継続します。どうもありがとう。

夏用の崩れにくさ重視のファンデや
日焼け止めやUV下地って
オイルだけだと落ちにくいですね…
あれこれ試してジプシー中。
冬はクレンジング、楽だったのにな〜

>>129
私も日焼け止めのクレンジングに四苦八苦してます。
石鹸で落ちるっていうのもあるけど、上にファンデとか粉とかでカバーするし。
でも紫外線は怖いしね。どうすればいいものか・・。

そういえばシリコンは石鹸、オイルじゃ落ちないって聞いたけどマジかな？
そしたら石鹸で落ちるっていうやつも落ちてない事になるよね。

>>131
まさに今日、シリコン系日焼け止めを使ってみたが、
オリーブオイル→石鹸で落ちなかった。
オイルとなじまなくて、石鹸でも溶けない、水をはじく。
垢タメを始めて、こんなに落ちない化粧品は初めて。
ミルクレではどうなんだろうね。

ただ、今回は他の成分が原因の可能性もあるから、
今の時点では本当にシリコンのせいかは断定できないよね。
まあ、この日焼け止めはもう使わないことにするが…

>>132
石鹸（洗顔料など）で落ちないならまだしも、クレンジングでも落ちないのはキツイね。
ライズのＵＶカットクリーム使ってたんだけど、石鹸じゃまったく落ちなかった。
今はユーセリン使用。すんなり落ちてる感じです。

>122
ﾅｶｰﾏ。
カウンターで手を見せると「白いですね！」とびっくりされる。
昨日の朝このｽﾚを発見して早速うちから徒歩３分のところにある
ヴェレダでミルクレを買った。うまくいくといいな。

一年くらいステロイドを使って顔が赤くなり困っています･･･。
垢ためをしてみたいんですけど同じような人いませんか？

ベビーオイルを肌になじませてからせっけんのあわだけでマッサージして
あとはすすぎあらいって、垢だめできてますか？

>>136
垢溜めするなら、マッサージはしないほうがいいかもよ。
こすらないってのが基本だから。

ここでいう垢とは角質の事！？

そうじゃない？
スレタイも角質培養だし。

古くなった角質もできるだけ落とさないように(清潔に)保持しながら未熟な角質を保護しつつ、肌本来の自活力を取り戻そう！
をコンセプトに、こすらずまったり丁寧にスキンケアすることです。


たぶん。

>>135
私もそうです。かぶれやすくてかぶれる度にステロイド使ってたんですが
きりがないので1ヶ月前きっぱりやめて垢ためはじめました。
この方法は肌に刺激を与えにくいので新たにかぶれることはなくなりましたが
薄くなって赤い皮膚は前よりはましになった程度です。
垢ためすると皮膚が厚くなるとのことなので期待して続けていくつもりです。

リキッドファンデ用のブラシ（絵の具を塗るみたいに使用）を母が使ってて
薄付きになってすごくいいって言ってて、私も勧められたんだけど
垢ため始めてから化粧に慎重になってるので迷ってる。

垢溜め出してからまだ3週間位、けっこう肌状態は良くなって来たけど
まだ化粧はUV下地の後にｺﾝｼｰﾗｰ＆ﾙｰｽﾊﾟｳﾀﾞｰのみにしかしてない。
元々リキッド派なんでそろそろリキッドでちゃんとメイクもしたいし。
スポンジでやるよりは筆の方がマシだと思う？それともスポンジか指で
押さえる方がいいのかな〜

>>142
昨日ディスカウントショップで、「日焼け止め、化粧下地用スポンジ」というものがあったよ！
今日買いにいくつもり。６００円くらいで、とても厚みがあって大きかった。
ググって探してみてください〜！
私も、機会があればレポしますね！

>>135
１０年顔にステ塗ってて同じ悩みでしたが
時間の経過とともに良くなりますよ。
３年くらいかかったけど肌色になりました。

私も「ステロイド紅潮」で、頬が細かいまだらです。
気長に垢ためするつもり。
今日で10日めぐらいだけど、塗らなきゃいけないような肌荒れがなくなった。

垢ためとは何をためることを言うんですか？

自分自身の肌を見て考えて判断する力

肌が綺麗になるという希望

>>146-148
素晴らしい・・・テンプレに加えてもらいたいくらいｗ


顔と手の色が違うという人多いようですが、
私も角質培養を初める前は、手の甲や首は真っ白なのに
顔だけが不自然なくらい赤黒くて、ほんと悩んでました。
垢ため初めて４ヶ月、気がついたら手の甲ほどじゃないけど、前とは比べ物に
ならないほど明るく白くなってました。
紫外線は手の甲と変わらないはずだから、たぶん前は擦ってたことで
肌への刺激がメラニン増殖を呼んでたのかなと・・・

これから心配なのはやっぱり日焼け止めのクレンジングですねー。

私もここ見て、眼からうろこがオチタ・・・

今まで余分な角質はおとさにゃならん、とばかり、洗顔後にお風呂でふやけた顔を
必死に指でこすって垢をボロボロ落としてた。それがまたよくおちるんだ。
保湿はするのに、つっぱる、ベトつくでよけい意地になってこすってた。

おかげで顔はたいして日焼けをする環境じゃないのに、日焼けしたみたいに赤黒くなってる。

これってこすりすぎだったんですね。
以前は油田肌だった為毛穴は目立ちますけど現在は特にトラブルはなし。
こするのやめよう・・・・

>>150
>今まで余分な角質はおとさにゃならん、とばかり、洗顔後にお風呂でふやけた顔を
必死に指でこすって垢をボロボロ落としてた。それがまたよくおちるんだ。

私も全く同じことしてた。なんか垢取ると
つるつるになった気がしちゃうんだよね。
今は我慢してます。テカリも前よりマシになった。

顔が白くなったお話が出てるけど
私の場合は、白く薄くて透きとおった感じの弱弱しい肌が
垢ためしてから、肌色らしい色になってきました。
色も濃くなった。
いろんなケースがあるんだなあとしみじみ。

垢＝角片＝古くなった角質

希望だけ．．．

保湿だけしっかりして、あとは自然にまかせてたら
角栓がニョキニョキ育って、
どうなるんだろうと思いつつ放置してた。
今朝起きたら細い角栓がほとんど消えてた。
なんでだろう。
急に肌の調子が良くなりました。

GW中はひきって垢ためする。予定もないし金も溜まる。。。orz

ファンケルのマイクレは垢溜め的にはNGでしょうか?
少し前、垢溜めの為に＠で評判の良かったミルクレに替えてみたのですが
合わなかったらしく大量の吹き出物ができてしまいorz結局マイクレのままで垢溜めを続けてしまっています。
やっぱり地道に自分に合うミルクレを探したほうがいいのでしょうか…？

私も肌が赤黒かったです。どうやら自分の脂で肌が油焼け起こしてたみたい…。
そら…年中サンオイルみたいなものを顔に塗って歩いていればな…。
>>157
ＮＧではないと思うのですが(私も時々は使いますよー←実家がマイクレ)、結構乾燥するので
保湿をし――――っかりした方がいいと思います。
化粧とのなじみもいいのでそんなにこすらなくてすむと思いますし、
乾燥さえ防げれば大丈夫じゃないでしょうか。

みんなは化粧水はコットンでつけてる？手でつけてる？

>>159
オパールだけコットンでつけて、
化粧水（オードムーゲとイオナ）は、ひたすらハンドプレスです。

鼻の毛穴の白いのをピンセットで取り除いたらひどくなってしまって10年。
同じ経験の人居ますか？

>>158
レスありがとうございます。確かに乾燥しますよねマイクレ…。
とりあえずニキビなどのトラブルはないので、がっつり保湿してこのまま
頑張っていこうと思います(｀�ω�´)9

>>161
１０年取り続けたの？それとも１０年前に取ったためにひどくなっちゃったのかな。
私も１箇所だけですが、爪でこりこりっとやったら穴があいてしまい
閉じなくなってしまったところがありますorz

>>163ありがとう。10年前です。

今日、化粧水買いにカウンター行ったらBAさんが機械のお肌診断してくれた。
スコープを頬に当て、モニターに拡大して映し出された私の肌は・・・
「汚れが溜まってますね！」
BAさんに、はっきりと言われました。

垢溜めしてるせいだと思いたいんだけど・・・！
同じような経験した方いませんか！？

オパールとは？
化粧品のカウンターって行きにくいですよね。
人にお化粧とかしてもらうの恥ずかしいですよね・・。

汚れがたまってても肌に異常が無ければ無問題だよね。
マイクロスコープで毛穴の奥まで見る方が不自然だよ。
私もカウンターの肌診断？で汚れが溜まってるって言われたけどスルーしたよ。
そう言われたのが垢ため開始からあんまり時間が経ってない時だったんだけど、
ついこの前同じ所で肌診断してもらったら、特に汚れが云々は言われなかった。
ケアは垢ため以来変わってないんだけど、肌が正常に機能するようになって、
汚れや老廃物を肌自体が適度に排除できるようになったのかな。

>>165
汚れって言うか、角栓のことなら以前に言われました。
拡大しなくてもわかるけど拡大したら角栓の汚れとかまで見えるし。
そのときは笑顔で「あ、いいんです。今大事なもの貯めてるんで｣って言いましたけどね。
その次に行った時に肌が綺麗になってたらしく｢確かに貯まってるわ〜ｗ｣って言われましたよｗ
>>166
私はカウンターに行くのも、化粧してもらうのも好きです。
毎度行ったらフルメイクお願いして化粧の仕方とか、特に色の使い方とか相談してますよ。
そんなに…恥ずかしいですかね？

私の場合は鼻に限って、そう言われたよ。
私はど〜も鼻のみ、皮脂が出やすいらしい。あとは乾燥〜普通肌。
泡洗顔なんて、数ヶ月のうち2回ほどしかしてなかったから内心ドキドキしながら
色々な所でｗ肌診断受けた。

鼻→毛穴が広がっている、メラニン溜まってる、汚れが詰まってる（微妙に怒られた・・）
鼻以外→とりあえず褒められる。毛穴の汚れなし、キメはハッキリとあり、理想的な三角形でふっくら、水分あり。
でも、ちょ〜っとターンオーバー遅いかもしれません、と言われた記憶がある。
目立った毛穴の汚れ、詰まりはなかったけど
「角質が少〜しだけ溜まってますね」って（あたりまえｗというかヨシヨシと思ってしまった）
鼻だけは、2日に一回AND汗をよくかいた日orがっつりメイクの日には鼻中心に泡洗顔してます、夜だけ。

鼻の汚れでBCに怒られ気味に対応されたおかげで、また一つ私なりの間違いが訂正できました。

＞「角質が少〜しだけ溜まってますね」って（あたりまえｗというかヨシヨシと思ってしまった）

・・・あれ、よく考えれば角質少ししか溜まってなかったのか・・・
肌診断したのは、肌がごわごわして角栓・コメド・ニキビ大前線を抜けた頃に行きました。関係あるのだろうか？
あんなに流れてたキメが
「すごいはっきりしてますねキメ、なかなか見ませんよ」とまで言われるようになった。
垢ためスレが出来る2ヶ月ほど前から実は実行してた。かれこれ7ヶ月ほどになるなぁ。

>>169
うわーうらやましい。
私もこの間診断してもらったけど、キメが流れまくり。
半年頑張ったらキメができるかしら。

>>170
＞＞「角質が少〜しだけ溜まってますね」って（あたりまえｗというかヨシヨシと思ってしまった）
＞・・・あれ、よく考えれば角質少ししか溜まってなかったのか・・・
いや、そうなんじゃない？どんなに流れないように頑張っても最終的には自然に洗い流されるし。
私は肌ごわ時期が一番角質は貯まってて、それを抜けたら、貯まる角質の厚さは薄くなると思う。
肌が健康的になれば不要な角質が一番剥がれやすい時期に剥がれる気がするから。
…うーん、うまくいえない、ごめん。

>>171
部員さんによると、もともとの肌のキメが細かいことによって、
見た目はよくてもとても乾燥しやすく、それによりちょっとの事で荒れやすく、キメが乱れやすいとの事。
元々のキメの形はいいみたいだけどやっぱり細かいのでトラブルが出やすいみたいです。
それに加えて長年の痛めつけ行為が「キメが整ってないですし、乱れてますね」ということになったのかと。
キメが三角とか四角じゃない、さ〜っと斜めに線が入ったようになってた・・・
ちなみにケアを変えてから部員さんに良くなったと言われるようになったのは5ヶ月くらいだったかな。

>>172
健康的な肌に近づいてきたから、正常なターンオーバーが自活的に出来るようになったのかな？
ケア前の診断は「ターンオーバーが早い」で、今はまぁまぁ正常。中間が「遅い・溜まってる」でした。
分かりやすい肌してるな自分ｗ

>>160
オパールってふき取りですよね？
垢ためには不向きではないですか？

>>173
同じだー！
キメが細かくて激乾燥肌です。
スコープで見たら、キメが全然なくなって斜めに線が入った感じでなんかもう・・・。
加齢のせいかな、と思ってたけど、ケアで取り戻せるんですね。
希望が出てきたよ、まったり頑張ります(´･∀･｀)

>>173
多分そうだと思います。
きっと汚れとかの排泄もうまくできるようになってるんじゃないかなぁ。

私はこの間インドカレー食べに行ったらものすごく汗をかいたので汗がひいてから水で顔を洗ったら、
食べる前と比べて角栓がびっくりするほど減ってました。毛穴もばっちり閉じてる。
汗の｢凄さ｣なんて垢ためするまで気付かなかった…。
これが｢肌｣なんだなー…。排泄器官と言われる所以がわかった気がしましたよ。

＞165
私もカウンターで肌診断してもらうけど（資生堂）、
垢ため始めた後もそんなふうに言われたことないよ。
キメが流れてたりする見た目汚い肌なんだけど
角質の汚れはちゃんと落ちてるって診断されたことしかない。

>>177
垢ため期間＆ケアはどんな感じですか？よろしければ教えてください。
カウンターの違いか、お手入れの違いなのか、それとも時間の問題なのか気になります。

垢ため始めて今1ヶ月くらい。
夜はミルクレ拭取り後洗顔無しで化粧水などのお手入れ、
朝はぬるま湯ですすぐだけが基本で、週に1回くらい泡洗顔です。

診てもらったのは今週の火曜日か水曜日。
角質と皮脂・水分量は垢ため始める前に診てもらった時と変わらなくて、
ハリがものすごく出てきてました。　透明感が低くなってたorz

>>177
177ﾀﾝのケアと似てる。
夜はミルクレ後ぬるま湯で洗い流して洗顔なし。（先日も書きましたが今は鼻周辺だけ泡のせてすぐ洗い流す
）
朝はぬるま湯洗顔。（暖かいけど冷たさも感じる温度が肝）

資生堂のとカネボウのをまちまちで診断してもらってます。
キメ・ハリ・透明感がとても理想的。水分量が理想に近いが基準より下。
皮脂が０近くだったのが０〜理想値のちょうど真ん中くらいに。
部員さんにいつも言われるのは、「基本的にケアが間違ってるわけではなさそうなので
（私がどんなケアをしているのかは具体的には知らない）
あとは自然と皮脂が出るようになれば問題ないですね」と言われる。
マッサージをすることを薦められたけど、垢ために向いたマッサージ用品あるのかな。
食べ物がいけないのか・・・。
上から塗ることで油分を補給するのではなくて、自分で出すようにしてくださいと言われたんだけど・・。

これで顔の皮膚炎治った方います？
1年間地元の皮膚科に通院して治らなかったのでこの前
県外の皮膚科を受診したんですが、脂漏性皮膚炎自体は軽度で
赤いのは炎症の赤みが残ってるから、と言われました。
赤みに効くとテンプレにありましたが、皮膚炎にも効くのでしょうか？

垢ためが合わない人っているんでしょうか？

>>174
普通の美容液感覚で使ってて
コットンでヒタヒタと染み込ませる様に付けています。
すこぶる調子がいいです(･∀･)ｲｲ!!
合わない人も多いので、お勧めはしませんが・・・。

>181
私も脂漏性皮膚炎で鼻・顎・額が真っ赤でした。
皮剥けも酷くて化粧どころか日焼け止めすら塗れませんでした。
ステロイドもニゾラールも効かなくて顔は赤いし日々鼻の皮が剥け続けてました。
お風呂で気になってしまいガシガシこすって剥がれる皮を取ったりしてたんですが…
垢ためを始めて３ヶ月ですが今では赤みもほとんど無くなりました。
皮ももちろん剥けないです。
と言うか、その剥けてくる皮を大事にしなくてはいけなかったのに
ぞんざいにして自ら悪化させてた感じです。
あんなに悩んでたのが嘘みたいに綺麗になりました。

>181
181さんとは違うけど、皮膚病持ち。
スレ違いだけど、私は自分に合う化粧水で治った。＞炎症
化粧水ってか、日本酒なんだけど。無塩の料理酒を３〜４倍に薄めたもの。
乾燥もだいぶ治まった。
吟醸酒や純米酒、他、化粧水には安いお酒ということで、カップ酒の
ようなものも試しましたが、逆に炎症悪化。

自分に合う化粧水だと、つけた瞬間に指先の肌触りが変わる！
毛穴も小鼻の黒ずみもなくなるし、にきびもにきび跡も薄くなる。
自分に合うものに辿り着くまでが大変だけどね。気長に見つけだせ。

溜まってる汚れは角質じゃなくて、毛穴の汚れだったんです。
「化粧落とさないまま寝たりしてませんか？」と言われました。

とにかく、鼻周りの毛穴が黒ずんで汚いのがすごく気になっています。
パッカリ開いたまま閉じてくれないし。
・夜ミルクレ・週２〜３回泡洗顔
・朝はぬるま湯洗顔
をしてるんですけど・・・・どうしたらいいのやら・・・。

>>165
ミルクレ・洗顔の方法（伸ばし方や馴染ませ方）などはどのようにしてますか？
私の場合は、ミルクレを顔全体にたっぷり伸ばして乗せて、
頬と額とアゴは大きく円を描くように、中心から外に向けてやや上気味に向かって馴染ませてます。
肌を触る感覚じゃなくて、ミルクレ自体を動かしているような感じで。
スチーム気取りで、洗面所で熱湯を出し続けながらその湯気あびながらミルクレしてます。
洗顔するときも同じ方法で。
ちなみに洗い流しはぬるま湯で、50回流してます

追記
ちなみに、鼻筋や小鼻、その横の辺りなど手のひらでは馴染ませられないところは、
指先の腹を使って、こちらもミルクレ自体を動かしている感覚で馴染ませてます。

186さんの場合、ミルクレを他のものに変えてみたら良いと思う。
化粧落とさないで寝てませんか？と言われてるくらいだから、
今のミルクレでは化粧が残ってしまっているのではないだろうか。


そんな私も最近日焼け止めを使い始めたら、でかいニキビが復活しました。
擦らず擦らず、と気を取られて日焼け止めが落ちてなかったんだと思う。
擦らず、でも汚れはきちんと落とすって、なかなか難しいですね。

ほぼ同じです。一時、チズ方式にハマってて
雑誌に載ってたミルクレのやり方をそのまま真似してます。

チズ・垢溜めやり始めた一ヶ月位の頃は自分でもびっくりするぐらい
綺麗な肌になってきてたのに、ここ最近、汚くなってきました。
鼻周りの赤みも復活してきたしorz
ダイエットみたいにリバウンドでもあるんでしょうか・・・
今、ストレス性の胃炎もあるので、それの影響かな、とも思っていますが。

連投ｽﾏｿ。

>>187
そうか、ミルクレの使い方もとても大事ですね。私も半年ﾛﾑしてきま…。
スチーム感覚で、ってスゴく良さそうですね。私も試してみます。

>>190
189さんもおっしゃってますが、現在ご使用のミルクレを変えてみるのがいいかもしれません。
お使いのメイクアップ料と今のミルクレの相性が悪いのかもしれないですね。

「スチーム感覚」ですが、これは個人的にオススメです。
鼻の毛穴の汚れが目立たなくなってきまいしたし、新規コメド・角栓が
よほどその日の状態に合っていない洗い方をした日以外でしたら
全く出来なくなりました。
毛穴自体を閉じさせてくれるという効果はコレだけでは得られませんでした。
この方法でクレンジングしたあとのスキンケアがとてもやりやすくなりました。
チズ式ご存知なら知っているかもですが、肌があったまっているとその後の化粧水の浸透が
よくなるので。
ちなみに、洗い流したあと、お湯を出して手も暖めてますｗ
（コレは私はバイトで夜遅くに帰ってきて、湯船につかることが出来ないためです。湯船に漬かれた日には
とくに何も気にせずスキンケア始めてます）

>>190
リバウンドはあるのかどうかわかりませんが、知らず知らずの内に垢ため前の
洗い方に近くなってたりしませんか？
もしかして鼻周りの赤味が復活したのは、毛穴の黒ずみを気にして他のところより余計に
擦ってしまった…と言うことは考えられませんか？

肌の調子って、体調や食べ物や気候やストレスやらいろんなことが関係するから
ケアを変えたほうがいいのか、現状で様子をみるか、迷うよね。

このスレみて、ここ半年くらい垢貯めしてるつもりでした。
あまり劇的な効果も見られないけど、こんなものだと思っていました。

それが手術＆入院で化粧はおろか全く顔を洗えずに１週間経った今、
肌の調子がいままでと全然違ってきて驚いています。

５日目くらいに白いものがカオ表面全体にボロボロと出てきて、荒れてる？と思っていたら、
その日を境にそれまでちょっとしみる感じだった化粧水がしみなくなってきました。
化粧水が肌にしみこむからいっぱい使う、っていう意味、今日やっとわかりました。
今まで貯めてるつもりで貯めれてなかったのね。

薄くなりすぎてる状態だと、いくらそーっとやってもはがれてしまうのかもしれない。
いつまでたっても皮膚が薄いっぽい、効果実感できないなあという人、事情が許せば
絶対顔さわらないで１週間すごしてみてはいかがでしょう？
もしかしたら皮膚が再生を始めるかもしれません。

どうも垢ためがうまくいかないという方、ゲル状の保湿剤はどうでしょう。
顔のすぐ上に薄い保護膜を作って肌へのクッションにすると同時に、
その上から化粧をする際、丁寧に肌を扱わないともろもろっとしたゲルのカスが出るので
肌を扱う力とかがわかりやすいですよ。
ただ、別にしっかりと化粧水を使って保湿を完璧にしてください。

>>195
>それが手術＆入院で化粧はおろか全く顔を洗えずに１週間経った今、
>肌の調子がいままでと全然違ってきて驚いています。

確かにｽﾚパート1の時の最初の方の書き込みって、
「病気で5日間風呂入れなかったんですが〜」とか、そういうので
自然に垢ためして美肌になってた人が結構いたね。（汗かく事も必要なのかな？）
GWだから化粧も外出もせず家にこもれる人にはいいかも。

>>150です

まだ垢溜めといっても急に変えるのははちょっと・・・と不安だったので
無理な垢落しを止めてこすらない泡洗顔、タオルでそっとおさえて水分を取る方式に
切り替えただけでまだ、５日目。
でもあんなに茶っぽくびっちり見えてた毛穴が目立たなくなりましたし頬はしっとりしています。
ただ、鼻の頭だけはテッカテカです。気長にやります。

>>198
寝る時クリーム使うと(使ってるならもう少し量増やすと)いいですよ。
てかるところは水分が足りないことが多いので蓋をちょっと重くするといいです。

携帯からで失礼しまつ。
クレンジングをミルクレに変えて角質をとりすぎないようにしてたんだけど
たった今肌チェックしてもらったところ水分、皮脂、ハリともに合格点
でもって、ターンオーバー（角質）だけ見事にアウトですた。
つまりはちゃんと角質培養出来てるってことで、満足です。
これからも頑張るぞ(*・∀・*)ゞ

200さんミルクレ何を使ってますかぁ？よかったら教えて欲しいです(>_<)

>>200
携帯からって...
なにそのわかりやすい嘘。

>>200
末尾ＩＤ、0ですよ。。

あれおかしいな
さっき確かに携帯から書き込んだんだけど。
携帯からだと改行がうまくいかないかと思って断りいれた。
ユビキタスp2からだったんだけど
p2からだと末尾0になるの？？

>>201さん
定番のオルラーヌ　オリゴです

もう少し泳がせれば良かったのにｗ

>>200と>>201が同一人物なのかな。
どこのミルクレの宣伝だったんだろう？

まあまあ。別に宣伝じゃないでしょ。
何のミルクレ使ってるのかっていつも誰かしら訊いてるじゃない。

疑心暗鬼(･A･)ｲｸﾅｲ

……PHSは末尾0ですよっと

私も携帯からだよ！

イヤ、君はいいってｗ

ﾃﾗﾜﾛｽ

すまん

１９５さんはその間ぜんぜん肌さわらなかったのですか？
それとも化粧水とかはつけてました？
ＧＷ中がんばって垢溜めようと思ってるので教えてください。

>>209->>212
和みましたｗｗ

GW中がんばってもGWおわったあとのコメド全快を一ヶ月以上耐えれないとやる意味ないよ

そういうときはたっぷり化粧水＋ふんわり乳液＋クリームorゲルで素肌を保護した上で
ゆっくりとテクスチャ軽めの下地を伸ばしてハンドプレス、暫らく置いて表面が乾いたら
毛足の長いパフorブラシでパウダーファンデをさっと乗せると米戸が目立ちにくいです。

お粉は却って米戸が目立っちゃう気がするので適度に油分があるパウダーファンデのほうがいい気がします。
米戸は成長しきって落ちるまで結構時間がかかるので化粧で誤魔化すのもありかなと思います。

>>216

> 米戸は成長しきって落ちるまで結構時間がかかるので化粧で誤魔化すのもありかなと思います。
質問させてください。↑

ｺﾒﾄﾞが成長して落ちる瞬間って具体的にいってどうなる感じですか？
落ちるときは、１個だけか、周辺のｺﾒﾄﾞも一緒に落ちるんでしょうか？
お願いします。

>>213
195です。レスありがと。

そですね、４日目までは洗顔も化粧水つけることもできませんでした。
顔のこと気にするどころじゃなかったんですけど、それがよかったんだなあと思います。
５日目から化粧水と蓋の乳液をハンドプレスです（洗顔はしてません）。
肌に触るのは化粧水をつける５分間だけです。

今回のことで気づいたのは、垢ため肌のざらざらやウロコの感触は、乾燥した肌と似ているってことです。
これを乾燥だと思って、化粧水を追加で何度もつけてました。保湿自体はいいんでしょうけど
化粧水で半ばふやけた肌をたくさん触ることになり、結局角質をはがしていたのかも。

肌ざわりは以前ペトッとした感じだったのが、今はザラって感じです。最初一部分がザラっとしてハタケみたいだったのが、
時間がたつにつれてペトッの面積が減ってきて、１週間経った今は、鼻の下以外、全部ザラっとした肌ですｗ
しかし、これでいいのだ。という妙な自信があります。化粧水がしみないし、油田だったのに余分な脂が出てないし、
ここで言われてる垢貯め経過にそっくりだからです。なるほどコレかあー！ってこと満載。

以前は「ペトッ」を「保湿できてる肌触り」と思ってました。でも、身体のほかの部分の肌はいくら保湿したって
あんな肌触りにはならないんですよね。「ペトッ」はすり傷治癒中の薄い皮膚の肌触りですね。
肌と相談してるつもりでも、言葉を間違ってたら意味ありませんよね…。

私自身の肌質は、以前禿しくオイリー、ここ５年でオイリードライ→ドライへ移行中（ドライが強くなってくる感じ）です。
あくまでも私の場合だから、213さんにあてはまるかわかりませんが、参考になると嬉しいです。
GWは肌を触らないように、手が遊ばない作業をやりたいと思います。（読書とかだと読みながら触っちゃうｗ）
一緒にがんばりましょうね！

>>218
213じゃないけれど、すごいタメになった・・・
どこまで保湿していいのかわからなくて。
垢タメ始めてから突っ張る感じがひどくなってきたので
執拗に保湿してたんだけど、
余計薄皮になってる感じで、なんか違う気がしてました・・・
保湿の加減、難しいですね。

>>218
２１３です。レスありがとうございます〜
インナードライなんで化粧水もつけないのは
不安ではありますが２１８さんをマネってみます。
全然肌トラブルとは無縁で２４時間化粧崩れなし女だったのに
ここ３年ぐらいちょっといじりすぎたらしくとんでもない事にorz
美顔器とか無添加の化粧品とか。
私の使ってた無添加って油分少なくて余計ダメだったんだと思います。
自分でも皮膚薄くなってるかも？って気づいてこのスレを見つけました。
地道にﾏﾀｰﾘがんばります。

>>216
ありがとうございます。
垢溜めはじめて１０日ほどですが化粧ぼろぼろで参ってたんです。
ＧＷ明けの出勤のときの参考にさせてもらいます。

連投ですいません。

195です。いつもと違うことをもうひとつ思い出しました。
顔も洗えないくらいなので、シャワーもシャンプーもしていません。
いや、してないってのはウソか。４日目に美容院でシャンプーしてもらった。
ええと、普通、自分でシャンプーするときって、うつむいてシャンプーすると思うんですが
あれをしてないんです。

昨日（８日目）、退院以来初めてシャンプーしました。いつものうつむきじゃなくて、
テレビドラマとかCMとかのシャンプー風景みたいに背筋伸ばしてまっすぐ立ったまま。
すすぐときはその姿勢のまま顎あげて、顔に一切水かけないですすぎました。
シャンプーは日頃から肌を荒らす原因になってた気がしますし、しばらくこれでいきます。

腕がかなり疲れますけどね…。二の腕のダイエットも兼ねられて(・∀・)ｲｲ!!という風に考えますｗ

洗顔しない生活をしてみたい。
埃の多くでる仕事だから、洗顔しないと垢ためじゃなくて埃ためになってしまう罠ｗ

垢ため約一ヵ月です。乾燥肌が良くなってきたと思ったら、昨日から鼻、頬がテカテカになってしまってるんです。何が悪いのかな？

下向いてシャンプーするのは普通じゃない・・よね？？
古い温泉とか行ったときはしょうがなく下向いてシャンプーすることあるけど、
＞テレビドラマとかCMとかのシャンプー風景みたいに背筋伸ばしてまっすぐ立ったまま。
テレビやCMでやってるのも、そっちが普通だからだと思うけど・・・・・

>>222のレスに思わずええ？っと思ってしまい、全然スレと関係ないことで反応してごめん。
222は病気お大事にね。

>>217
216です。
偶然同じくらいの時期に何個か近い場所の毛穴にある米戸が落ちる時もありますが
米戸が落ちるのは基本的に１個です。
洗顔後に｢ここに合ったでかい米戸が消えてる？｣って感じで落ちるのに気付くか
化粧水や乳液をなじませる時に掌や指が当たってコロンと外れるのが多かったです。
毛穴の深さが深くなっているほど大きい米戸にならないと外れてくれないので、
はじめの米戸が外れた時、一番いじっていた鼻の米戸は直径0.5ミリ〜１ミリサイズでした。
それからだんだん落ちる米戸のサイズが小さくなっていき、
同時に毛穴も浅くなり、開いていた毛穴も閉じていきました。

米戸の押し出しはそのときはスッキリしますが、
毛穴は確実に傷むので、次に｢米戸が落ちる｣までの期間が伸びて我慢しきれずに押し出す
悪循環に陥ってしまいやすくなると思います。

ココの人はどうしてクレンジングはミルクレって言う人が多いのですか？
クリームの人はいませんか？
私はサッポー読んで、ダブル洗顔不要のオイルクレやミルクレは避けているんですが、
このスレではあまり話題に上らないですね。

>>227
クリームでも何でも好きなの使えばいいんじゃない？
私はオイル使ってるし。
ただクリーム使ってる人が少ないのは、ミルクレより固形な分
摩擦係数が高そうだからじゃないかと思うんだけど。

>>227
ハイ。クリーム使いです。
コープのコールドクリームでクレンジング後お湯で洗い流し、せっけんで
泡洗顔しています。
今ゆるい垢ためはじめてから３ヶ月くらいですが今までにない位肌の調子
は良いです。

>>199
ありがとうございます。
まったく逆をやっていました。鼻テカになるので乳液を少しだけにしていました。
早速やってみます。

>>225
195です。励ましのお言葉ありがと。
っていうか、そうか、そうなのか！ショーゲキの事実だあｗ
すみません、あの姿勢でカッコよくシャンプーするのは外人だけだと思ってました…
なんか思いがけず生活感てんこもりな恥をさらしてしまった orz

言いたかったのは「顔に水を一切かけないで」ってとこです、念のためｗ

半年前からサッポー先生を参考に角質培養してきた18歳♂です。
このスレ見つけてあ、こんなに仲間多いんやぁとちょっと感動ですﾜﾗ
最近キレイになってきたので毎朝晩洗顔するようになったらまた荒れて・・鬱

それまでは夜のみだったんですが。
やっぱり適度な洗顔が大事なんかぁ〜orz

>>231
私もそんな洗髪するのはテレビの中の世界の話だと思っていました…ｗ
私は顔にシャンプーがたれてくるのがうっとおしいのでちょっとのけぞり気味で
シャンプーすることが多いのですが、二の腕締まってきましたよ。
お体の方、お大事になさってくださいね。
>>232
朝は泡洗顔じゃなくて重曹をちょっと溶かした水とか、にがりを入れた水での洗顔にすると
さっぱり＆脂が取れすぎなくていいですよ。
水洗顔じゃ脂っぽいとかならお試しを。18ならまだ産油量多そうですしね。

髪が多くて長くて腕の疲れ方が尋常じゃない上に
背中に垂れたシャンプーでどうもニキビができてるっぽいので
ずっとうつむいてシャンプーしてるよ

私もうつむいてシャンプーしてますよ。
多分尋常じゃないくらい下向き。
顔に水がかかるのがすごくいやなので
フックに掛けずに手に持ってすすいでます。

美容師から言わせてもらうと、正しい洗髪の仕方は
下向き（うつむき）

なんで？顔にシャンプーってついてもいいもんなの？
風呂入り中は毛穴開きまくりだし、界面活性剤のおかげもあって化粧水なんかより吸収早そうに思うんですが

>>237うつむくからシャンプーつかないよ
頭下にするからさ。

ミズセンガンスレにも書いたけどさ。
肌って１周を２８日として年間１３回入れ替わるんだよね。
僕は月の最後に洗剤で洗うようにしてみようかって思うんだけどどうかな？
垢が全然取れないし、会話ができないんだよね。
他の日はシャンプーって感じ。

肌って難しいよね。
今２０で身体 はもう１５年洗ってないのに顔より綺麗なんだよね。
皆さん垢とかこびりついたりしますか？
夜だけ洗顔の人は無縁でしょうが。

>>237
二十数年間洗髪中に顔にシャンプーがついたからってどうにもなったことないけど…。
化粧水とはまた構造が違うし、20〜30秒ですぐに洗い流しちゃうんだから問題ないと思う。
（敏感肌の人は知らないが）

ターンオーバーっていうけれど、
それは肌表面にある角質（というか死んだ細胞？）が剥がれ落ちることを言うんだろうけど
それらは、なんて言うか一斉にぺろ〜んと剥けるワケじゃないし、
その細胞１つ１つによって、ターンオーバーの時期は違うんじゃないかと思うんですが違うのかな？

だから普通の生活をしている限りは>>238みたいに「垢が落ちない」ってことは、顔の場合は殆どないと思うんですよ。
体の表皮は顔の何倍とか聞くから、放っておけば肘や膝なんかは角質たまってガサガサになるけど。

>>237
顔にシャンプーがついちゃいけないなら手はどうなるんだ…。

昨日から溜め始めました男です。
純石鹸とは普通の体を洗う石鹸を言うのですか？

顔の皮膚と手の皮膚は違うからねぇ。

最近はターンオーバー6週間説が一般的らしいです。（資生堂BAさん談）

>>243
え？どこが違うの？

>>245
厚さが。
例えばやむを得ずステロイドの塗り薬を使う場合も、
顔用とそれ以外は強さの違う物が処方される。
これは顔の皮膚が薄くて薬の浸透度が高いから。
例えば食器用洗剤で素手でお皿を洗ったりするけど、
これを顔の皮膚につけたら・・・？

>>245
手の甲に汗かいたことないし、手のひらには毛穴ないし
全然違うのでは・・・

>>246
そっか、ごめん。

垢ため1ヶ月目です。鼻のコメドさんがひどくて気になってます。
ナショナルのスポッツクリア使うのってだめでしょうか？
皆さんの意見をお聞かせください。

(ﾟдﾟ≡ﾟдﾟ);
む、無視されてるーー？？

>>247,250
手の甲もちゃんと汗はかくよ。
手の部分だけ湯船の外に出して半身浴してたらよくわかると思う。
無視してないよー、返信しそびっただけです、ごめん…。

鼻のコメドが気になる人は多いみたいだけど私が気になるのは
口周りのコメド（それとも角質？毛穴から飛び出るというより産毛に添って
表皮の角質が伸びてる感じ）です。オイリードライだけど表面はそれほど
乾燥していないのだけどこれのせいで粉モノつけると皮剥けっぽく
見えてすごく乾燥してる感じの仕上がりにorz

とはいえオイリーが改善されてる兆しが感じられるのと基本的に
肌が回復している感じなのでマッタリ垢貯め続けます。

垢ため４ヶ月、肌の調子はいいものの、くすみがとれない・・・でも角質除去はしたくない
しかも頬がたるんできたような・・・どうしたらいいのおおお

>>253
そういうときは手羽先でコラーゲン摂取して半身浴ですよ

>>242
純石鹸とは、原料に合成着色やエデト酸塩などの化学物質を
含まない石鹸を言います。
難しいことを言うときりがないので、石鹸のパッケージを裏返して
原料がせっけん素地のみのものを買えば、まず間違いないかと。
スーパーやドラッグストアでよく見かけるのは「しゃぼん玉浴用」や
「無添加白いせっけん」かな。

>249
同じだ・・
垢ため1ヵ月、ｽﾎﾟｯﾂｸﾘｱを使いたい衝動に駆られてます。
今が我慢のしどころだと思って耐えてるけど。

ただ、ｻｯﾎﾟｰでも酸化ダメージはダメってなってるけど、
この取れそうで取れない黒い角栓はつけっぱなしで平気だろうかとひよる。
酸化で毛穴が攻撃されて角質が痛むことはないのだろうか。
誰か、おしえてエロい人。

シャンプーでお肌のトラブルが出ちゃう人は
一度純石け洗髪もしてみてはどうでしょうか？
洗ってるときはきしきしするけど
流してから酢でリンスすればさらさらになりますよ。

いっそのこと顔も洗えるような石けんで洗えば
顔にかからないように気をつける必要もないし。

>>256
確かに短期的に見れば酸化で攻撃されるだろうけれど、
過剰皮脂状態を改善する方が長期的に見ればいいんじゃないだろうか…。
肌には復元力もあるし。

なにより、私たちは｢気にし過ぎで肌の復元力すら奪ってしまった｣ことが
肌トラブルの最大要因じゃなかったのか、もう一度思い返して欲しい。

２５８カコイイ！(・∀・)