肉体改造スレ

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1ノーブランドさん
テンプレ↓
2ノーブランドさん:2009/03/22(日) 19:59:00 0
前スレ
ファッションが似合う体を作るためのトレーニング
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/fashion/1215175042/l50
3ノーブランドさん:2009/03/22(日) 20:04:00 0
知人で毎日、ミズノの「じつは、腹筋くん」で30分腹筋運動をしている人がいる
その人はウェストの実寸が78センチのストレッチスキニーを穿けるのだが
残念な事にお腹がメタボだ・・・
4ノーブランドさん:2009/03/22(日) 21:07:50 0
>>3
どゆこと?
毎日その器具で30分も腹筋やってんのに、メタボってこと?
5ノーブランドさん:2009/03/22(日) 21:19:20 O
>>3
無理してはいてるってだけ?
6デルトロ ◆P8p4A7es9I :2009/03/22(日) 21:32:44 0
細マッチョってただのガリだよなw
中村獅童ってクソガリなんだね(^_^;)
7ノーブランドさん:2009/03/22(日) 21:42:13 O
ゴリマッチョ乙
8デルトロ ◆P8p4A7es9I :2009/03/22(日) 21:45:30 0
おいおいw
俺は痩せマッチョだよ
あのCMの細マッチョはただのガリだな。
9ノーブランドさん:2009/03/22(日) 21:47:11 0
>>4
そうなんですよ。ただ裸になると脂肪で覆われていても腹直筋が発達してい
るのが分かります。後、その方は股関節屈筋(腸腰筋)が異常に強いので短距離
ダッシュがかなり速いです
>>5
そのスキニーデニムはその人でも少しウェストに余裕があるから不思議です
>>6
中村獅童は細マッチョの要件さえ満たしていないです

10ノーブランドさん:2009/03/22(日) 21:50:23 O
ゴリマッチョ渋すぎ
11ノーブランドさん:2009/03/22(日) 21:50:48 0
>>9
短距離何秒?
12ノーブランドさん:2009/03/22(日) 22:03:15 0
腹部のCTスキャン画像を見れば腹筋群(腹直筋・外腹斜筋・内腹斜筋・腹横筋
大腰筋)の中で腹直筋の占める割合が意外と少ない・・・シットアップは腹直筋
・大腰筋を鍛えるのに有効な運動だが皮下脂肪の減少に関わる腹横筋はほとんど
鍛える事が出来ない・・・腹横筋を強烈に鍛える事が出来るエクササイズを
模索しています
13ノーブランドさん:2009/03/22(日) 22:06:16 0
>>11
何秒かは分かりませんが運動部のリア充高校生に競い勝っていましたから
私の主観でかなり速いと判断しました
14ノーブランドさん:2009/03/22(日) 22:17:12 O
15ノーブランドさん:2009/03/22(日) 22:21:33 0
>>14
グロ注意!
16ノーブランドさん:2009/03/22(日) 22:25:51 O
>>15
嘘つけ馬鹿

確かにメタボでグロいかもしらんがw
17ノーブランドさん:2009/03/22(日) 22:37:44 0
>>13
なるほど
でもリア充ってのが曖昧だから、それだけじゃ判断できないね
18ノーブランドさん:2009/03/22(日) 22:43:10 0
>>17
その方は30代半ばですからその事も考慮してください。
19ノーブランドさん:2009/03/22(日) 22:50:12 O
男は腕の太さだろ、
次にアレの太さな。
20ノーブランドさん:2009/03/22(日) 22:54:30 0
>>18
おk
30代半ばが高校生とかけっこするに至るシチュエーションが気になるが・・・
メタボ解消頑張れよ
21ノーブランドさん:2009/03/22(日) 22:54:32 0
>>18
じゃーそいつに腹筋だけして腹の脂肪が落ちるとかいう間違った認識改めて
全身運動しなよって言ったげて
22ノーブランドさん:2009/03/22(日) 22:56:56 0
>>18
ただ太いだけじゃだめだな
カットが大事だな
あとファッションスレ的には血管とかも大事だろうね
23ノーブランドさん:2009/03/23(月) 18:04:23 0
元力士・一ノ矢著・「シコふんじゃおう 日本伝統のコアトレがすごい!」に
注目しています
24ノーブランドさん:2009/03/23(月) 18:08:51 0
>>21
腹筋運動30分は有酸素運動にもなっているんですよ。全身の筋肉の60パーセ
ントを占める下半身のトレーニングを如何にするか?が課題です
25ノーブランドさん:2009/03/23(月) 18:12:04 0
>>24
デブトロみたいにランニングすればいいよ
俺もそろそろ冬に溜め込んだ脂肪を燃やそうと思っている
26ノーブランドさん:2009/03/24(火) 13:04:31 0
>>24-25
有酸素は筋肉も落としちゃうというから、脂肪落とすときには注意が必要でしょうな。
脂肪燃焼目的で有酸素するなら、プールで泳ぐのが1番脂肪は落とせると思う。
あとは、背筋〜ハムストリングスを鍛えて基礎代謝エネルギーを上げると太りにくくなるらしい。
背筋鍛えれば姿勢も良くなるからファ板的にも趣旨に合致するし。

上でも出てるけど最近CMでやってる細マッチョの松田翔平と中村獅童は別にマッチョではないね。
太ってはないし特別ガリガリではないけど、別に筋肉質でもない。
ゴリマッチョの人選は松田中村がよく見えるように、あえて皮下脂肪多めでマスク越しにでも
ブサイクとわかるように選んでるようだ。あのCMはそういうツッコミを入れさせて人の気をひく目的もある構成っぽいな
27ノーブランドさん:2009/03/24(火) 18:43:42 0
>>26
腹筋ローラーでお腹と背筋の両方が鍛えられますね・・・
自重でハムストリングスを鍛えるのに効果的なエクササイズの模索が課題
ですね
28ノーブランドさん:2009/03/24(火) 20:45:54 O
たしか腹筋は何分やっても、有酸素運動にはならなかった気がする
常軌を逸したスピードでやるとかマスクしてすれば別だけど
29ノーブランドさん:2009/03/26(木) 21:19:49 0
ターザンの最新号に載っていた中尾明慶の肉体がかっこよかった。彼こそ
細マッチョだと思う。後、名門大学ミスターコンテストの優勝・準優勝者
達の肉体が掲載されていたが顔と身長を除けば秋葉原のガリキモオタと
変わらないな・・・
30ノーブランドさん:2009/03/26(木) 22:28:20 0
>名門大学ミスターコンテストの優勝・準優勝者達の肉体が掲載されていた

よし、朝一で買いに行こう
31ノーブランドさん:2009/03/27(金) 01:05:36 O
あのバスケ選手の数値嘘臭い
32ノーブランドさん:2009/03/27(金) 01:07:04 0
>>31
どんなの?
33ノーブランドさん:2009/03/27(金) 15:45:50 0
日本で販売されてる服ってかなり細く作られてるからちょっと鍛えただけで着られる服一気になくなるよな<袖とかパンパン
松田弟とか全然マッチョじゃないじゃんwwって嘲笑してるそれ以上マッチョのひとが多いけど
服とかどうしてるの?
34ノーブランドさん:2009/03/27(金) 16:16:04 0
>>33
B系へどうぞ

というのは冗談で、流行の細身キレイ目の中でもファ板のようなガリピチは無理だけど
自分の体に合ったブランドやアイテムを探せばそれなりにオシャレできるよ
ワーク系、ストリート系なら着れる物は結構あるでしょ
35ノーブランドさん:2009/03/27(金) 19:54:59 0
EXILEメンバーの肉体が最強!
36ノーブランドさん:2009/03/27(金) 20:01:01 O
ラルクのゆきひろが理想
37ノーブランドさん:2009/03/27(金) 20:34:02 O
>>36
チョイスがキモいな
38ノーブランドさん:2009/03/27(金) 21:00:21 O
>>37
キモヲタ乙
39ノーブランドさん:2009/03/28(土) 00:31:51 0
何やってんだよお前ら
どうせガリなんだから仲良くしろよ
40ノーブランドさん:2009/03/28(土) 17:42:47 0
>>39
わりと太っている人もたぶんいると思う。ガリの人はタイトな服なら何でも
似合うと思うので肉体改造の必要性はあまり無いと思う
41ノーブランドさん:2009/04/26(日) 16:23:59 0
hosyu
42ノーブランドさん:2009/04/26(日) 16:32:30 O
ガリだけど脱ぐとマッチョな感じになりたい。
43ノーブランドさん:2009/04/26(日) 17:03:30 O
>>42
意味がわからない
44ノーブランドさん:2009/04/26(日) 17:30:05 O
女性経験皆無のキモオタ童貞乙
45ノーブランドさん:2009/04/26(日) 21:03:44 O
ガリなのかマッチョなのかはっきりしろ
46ノーブランドさん:2009/04/26(日) 21:05:53 0
>>43
武田真冶のようになりたいということだと思う
47ノーブランドさん:2009/04/26(日) 21:45:58 O
別にガリじゃないじゃん
脱いでマッチョって思うような体型は、服着てても普通体型でガリには見えない
48ノーブランドさん:2009/05/03(日) 14:11:53 0
基本的には腹筋と背筋やっときゃいんじゃね

腹筋は基本のシットアップだけを延々とやるんじゃなくて、サイドレッグリフトやレッグレイズなど
のメニューを組み合わせてやったほうが飽きないし効果的。
背筋はエキスパンダー類を購入してやったほうがいいと思う。
ジムなんて行かなくても部屋で出来るトレーニングは山ほどある。

ちなみにBMI指数を出してみて、22より上の奴は有酸素運動や食事制限も同時に行うべし。
有酸素は痩せててもやってもいいかも知れんけど、脂肪だけでなく筋肉も落ちるよ。
49ノーブランドさん:2009/05/03(日) 14:50:26 0
BMIが目標にとどいたら食事制限ってやめてもいいの?
50ノーブランドさん:2009/05/05(火) 15:42:43 0
>>49
ターザン的にはおk
そこからは筋トレメインで。
健康管理上は運動不足解消のために多少の有酸素はした方がいいのかもしれんけどね。
51ノーブランドさん:2009/05/11(月) 15:51:23 O
このスレでトレーニングについて語らない?
52ノーブランドさん:2009/05/11(月) 16:12:05 O
>>51
夏に向けてソフトマッチョになりたいから語ろう
お前はどんなトレーニングやってんの?
53ノーブランドさん:2009/05/11(月) 18:59:47 O
腹筋、背筋、腕立て、スクワットを毎日300回
肉、肉、牛乳、肉、肉、牛乳の繰り返しで体重30キロ増
54ノーブランドさん:2009/05/11(月) 19:04:20 O
メタボじゃん
55ノーブランドさん:2009/05/11(月) 19:28:45 O
今から夏まで経過として写メうpらない?
56ノーブランドさん:2009/05/11(月) 19:35:27 I
まずは言い出しっぺからどうぞ
57ノーブランドさん:2009/05/11(月) 21:22:30 0
今日は仕事帰りにプール行って2キロ泳いできたぜ
夕飯は抜いて、ここから筋トレ
腹筋を集中的に攻撃だぜ!
5855:2009/05/11(月) 22:34:05 O
今日は腹筋と腕立てをやったぜ
明日もがんばる
写メは明日でもいい?
59ノーブランドさん:2009/05/11(月) 22:39:52 O
ベンチプレス大好き(^q^)
60空気 ◆AAUP1sSsK. :2009/05/11(月) 22:44:27 O
みんなプロテインとかサプリメントとか何飲んでるの?
ファ板じゃソイプロテイン飲んでる人多そうだけど
61ノーブランドさん:2009/05/11(月) 22:46:41 O
みんなのスペックは?
62ノーブランドさん:2009/05/12(火) 02:56:52 0
>>60
プロテインなんてやめときな!
あれはファ板的には単なる高カロリーな食い物だ
細マッチョには向いてねえ
63ノーブランドさん:2009/05/12(火) 07:21:31 O
このスレの奴らは細マッチョを目指してるからな
マッチョを目指すならスレ違いだな
糞ジャリにファッションは似合わないってスレに行くといい
64ノーブランドさん:2009/05/12(火) 08:06:37 O
ビリーズブートキャンプとプロテイン一週間やったらマッチョになるよ。

だだし、ガリマッチョにはならない。普通のマッチョになる。

ただ、これはマジで一週間で効果出た。
筋肉ができるまで2ヶ月はかかるっていうのが一般的らしいけど、どうして一週間で筋肉つくんだろね?
65ノーブランドさん:2009/05/12(火) 08:39:51 O
帰ってきたら筋トレしようっと
なんかこのスレに書き込んだら毎日続きそうだわ
66ノーブランドさん:2009/05/12(火) 09:00:36 O
>>65
じゃあ毎日トレ報告しろよ
67ノーブランドさん:2009/05/12(火) 09:06:25 O
177cm55sですが一ヶ月で5s太る方法ありますか?
食が細いのでただ食いは気持ち悪くなる
ただ脂肪がつけばいいのだが
68ノーブランドさん:2009/05/12(火) 09:30:01 O
>>66鬼軍僧みたいのがいるな。

確かにここなら続けられそうだ
69ノーブランドさん:2009/05/12(火) 12:15:42 O
>>68
お前も毎日報告するんだぞ
70ノーブランドさん:2009/05/12(火) 15:34:06 0
>>67
1ヶ月で5キロ増は危険じゃないかな。せいぜい2,3キロ目安にした方が良いのでは。
寝る直前にカロリーの高いものを食べると、体に蓄積される(太る)。
朝胃がもたれて気持ち悪いかも知れないけど、そのまま朝を抜くとなおさら脂肪が蓄積されやすい体質に・・

あとは1日のエネルギー収支をプラスにする。
成人男性なら2200キロカロリー程度が基本だから、それを超えるようにカロリーの高いものを食べる。
カレーとか揚げ物とかね。
要するに夜遅くに暴飲暴食をすれば太る。が、健康を害する。下手すれば糖尿病になる。
71ノーブランドさん:2009/05/12(火) 19:01:04 O
今から筋トレします
終わったら報告しますね
72ノーブランドさん:2009/05/12(火) 19:06:37 I
>>60
>>62にわムサシの事内緒なw
7367:2009/05/12(火) 19:21:32 O
>>70
一昨日寝る前に物食べたら夜中吐きました
今日も暑さで夕飯食べれそうにないです
何か方法ありませんか?
74ノーブランドさん:2009/05/12(火) 19:31:35 I
煽りじゃなく病院行って医者に相談しな
75ノーブランドさん:2009/05/12(火) 19:43:18 O
筋トレ疲れました
とりあえず
腕立て 10×3
腹筋 20×3
をやってみました
どれくらいの期間で体が変わるか楽しみです
76ノーブランドさん:2009/05/12(火) 20:42:01 O
>>75
よくがんばったな
明日もがんばれよ
ところで写メはどうした?
うpしたほうがモチベーションあがるぞ
77ノーブランドさん:2009/05/13(水) 12:07:11 0
>>73
寝る前じゃなくても普通にご飯食べたあと
デザートとしてケーキとか甘いもの食べるのがいいよ。
78ノーブランドさん:2009/05/13(水) 22:31:57 O
今日はダンベルでがんばった
あと腹筋もやった
79ノーブランドさん:2009/05/14(木) 00:17:01 O
タバコ吸ってると腹筋がキツい。頭クラクラする。
80ノーブランドさん:2009/05/14(木) 12:22:18 0
>>79
合わせ鏡で頭頂部を見てみ。
81ノーブランドさん:2009/05/14(木) 16:37:42 O
>>80
見たけどまだキテないみたい。
82ノーブランドさん:2009/05/14(木) 18:08:48 O
今日も今から筋トレしまーす
83ノーブランドさん:2009/05/15(金) 03:54:50 0
後半できつくなってくると、キシィとかプシィとか声が出ちゃう
84ノーブランドさん:2009/05/15(金) 23:08:02 0
ぐぇえ今日も会社帰りに1.5キロ泳いできた・・
今体重図ったらいっきなし痩せまくり始めたぞ
85ノーブランドさん:2009/05/15(金) 23:09:07 0
あ゛あ゛疲れすぎてめしがくえねえ 食う気がしねえ
86ノーブランドさん:2009/05/16(土) 13:46:11 0
朝飯昼飯がうますぎるwwwwwwwwwwww
人の不幸でもないのにこんなに飯がうまいとか有り得ねえ
やっぱ有酸素最高
87ノーブランドさん:2009/05/17(日) 10:08:34 O
>>1
      ∧,,∧ ∧,,∧
   ∧,,(´-ω-)(-ω-`)∧,,∧
  ( ´-ω)旦o) (o旦o(ω-` )
  (_  o[(  ´-) (-`  )]o _)
  └'ー-(_   )][(   _)ー'┘
      'ー'^ー'   'ー'^ー'
88ノーブランドさん:2009/06/17(水) 17:23:42 O
なんだ、肉体改造って言ってもボディピアスとかタトゥーとかじゃないのか
89ノーブランドさん:2009/06/17(水) 21:33:43 0
ボディピとかスミいれてちょづいてる奴が
圧倒的な筋肉のまえで縮みあがってるのとかチョーウケルwwwwwwwwwww
いいから鍛えてみ
90ノーブランド:2009/06/18(木) 21:17:35 i
ヤフーオークション偽物ブランド情報
http://ameblo.jp/diorhommekrisvanassche/
91ノーブランドさん:2009/06/19(金) 00:02:02 O
目標;八月までに胸囲100オーバー
筋トレ前
http://imepita.jp/20090618/860110

腕立て60×1、30×3
懸垂30×1

http://imepita.jp/20090618/860480

ちなみに今95です
92ノーブランドさん:2009/06/19(金) 00:30:39 0
>>91
いい体してるけどパンツの柄はださいね
93ノーブランドさん:2009/06/19(金) 11:41:13 0
筋肉はいいけど乳首の色がちょっと残念だね。
94ノーブランドさん:2009/06/19(金) 12:34:49 0
女性化乳房になってね?確かに大胸筋がついてるようだが
なぜか腹筋もついてるように見える・・
95ノーブランドさん:2009/06/19(金) 14:47:57 O
亀田興毅の胸囲は95cmで7階級上のボクサー並みたいだよ
96ノーブランドさん:2009/06/19(金) 15:56:18 0
糞亀田はどうでもいい
97ノーブランドさん:2009/06/19(金) 17:56:46 0
>>92
そうか?そこまでは気が回らなかった
>>93
乳首の色は茶紫、これはお袋の遺伝ですw
>>94
腕立ても懸垂も腹筋使うからね
ちなみに腹筋は朝ベッドから出る前にやってる
98ノーブランドさん:2009/06/19(金) 23:50:55 0
>>97
身長&体重は?
99ノーブランドさん:2009/06/20(土) 00:24:10 0
>>98
172センチ59キロ
100ノーブランドさん:2009/07/18(土) 09:28:09 0
あげ
101ノーブランドさん:2009/07/18(土) 14:25:26 O
おちんちんにシリコンいれてみたお
102ノーブランドさん:2009/07/18(土) 14:34:23 0
お、おまおま、それ改造しすぎ
103ノーブランドさん:2009/07/20(月) 01:27:59 O
>>101
俺は今日ひとつ上野オトコになったよ
104ノーブランドさん:2009/07/20(月) 03:13:29 O
水泳選手
あのマックのCMのあほ

顔ぷくぷく

死んじゃえ
105ノーブランドさん:2009/08/16(日) 19:55:47 0
ケツを鍛えたい
106ノーブランドさん:2009/08/17(月) 00:10:55 O
鍛えろ
107ノーブランドさん:2009/08/25(火) 12:51:35 0
ケツ穴を鍛えたい
ちょっと指入れられるだけでも痛いんだよ
108ノーブランドさん:2009/09/03(木) 12:32:25 0
毎日腹筋してると腰のあたりに跡がついてしまう。
ケツの割れ目の上とか日焼けが剥げて汚い感じ。
ケツがきれいな奴はどうやって腹筋してるんだろう?
ベッドの上でやってるんだが。
109ノーブランドさん:2009/09/03(木) 12:54:45 O
肌が弱いだけでは
110ノーブランドさん:2009/09/10(木) 17:36:21 O
MUSASHI
111ノーブランドさん:2009/09/15(火) 21:26:10 O
>>103
誰がうまいこと言えと言った
112ノーブランドさん:2009/09/15(火) 22:11:04 O
>>91
はあのメニューだけで筋肉ついたのか?
113ノーブランドさん:2009/09/21(月) 02:34:09 0
170センチ65キロ、ベンチ100キロの俺はシェラック着れる?
オフサイドでかっこいいネルシャツ見つけたんだけど、46着れるかな?
114ノーブランドさん:2009/09/21(月) 02:52:56 O
本スレで聞けやガリ
115ノーブランドさん:2009/09/21(月) 03:09:42 0
シェラのスレ見当たらんので、誘導お願いします。
116ノーブランドさん:2009/09/21(月) 03:16:52 O
>>113
多分46は無理だと思う。
着れても、ホモみたいにパツパツになりそう
117ノーブランドさん:2009/09/21(月) 09:16:50 0
男の胸囲って何処で測るのが正解?
乳首?それとも脇下の辺の一番幅があるとこ?
118ノーブランドさん:2009/09/23(水) 23:48:45 O
仲村トオルみたいな胸筋にしたい。誰か良きアドバイスを!
119ノーブランドさん:2009/09/24(木) 13:07:35 0
照英みたいになりたい
120ノーブランドさん:2009/09/27(日) 12:46:19 0
片足スクワット何回できる?
しっかり尻を下まで落として膝のびるまで上げて
俺は連続だと40回が限界だった・・・
121ノーブランドさん:2009/09/27(日) 20:51:23 0
見た目さえよければ回数なんてどうでもいいんで
122ノーブランドさん:2009/10/05(月) 19:58:32 0
ここメタボ多すぎ
123ノーブランドさん:2009/10/16(金) 00:09:14 0
割れそうで割れていない腹筋にしたい。

と書いて少しあげておこう。
124ノーブランドさん:2009/10/17(土) 21:42:02 O
>>123
何故?割れるほうがいいじゃん?
125123:2009/10/18(日) 04:33:23 0
柔らかい筋肉のウエストでいたいので。
どっちみち筋肉マンにはならない体質だしね。
女性ビルダーの筋肉を見ると少し引くのと同じこと。
でも、一応ジムで適当に汗は流しているけどね。
126ノーブランドさん:2009/10/19(月) 23:58:56 0
はげねえ?
127ノーブランドさん:2009/10/21(水) 23:51:02 O
171cmで64kg(たまに66くらいまで増えるw)ってファ板だとピザなのかな?最近体型気にするようになった。
128ノーブランドさん:2009/10/21(水) 23:59:21 O
たぶん腹でてないかそれ
でてないなら筋肉質な人ならそんなもん
129ノーブランドさん:2009/10/22(木) 00:13:14 O
>>128

腹は出てないですねー。
サッカーガチでやってたんで下半身がガッシリなんですよ…

適正体重が知りたい…
130ノーブランドさん:2009/10/22(木) 00:16:13 O
さて177/59のガチムチが来たけど質問あるかい
131ノーブランドさん:2009/10/22(木) 00:24:04 O
>>130

60ジャストだったら僕、大丈夫でしょうか(・ω・)
教えてガチムチさん
132ノーブランドさん:2009/10/22(木) 00:31:56 O
何が大丈夫なの?
ちなみにそんな質問してるようじゃ頭は大丈夫じゃなさそうだね
133ノーブランドさん:2009/10/22(木) 00:34:45 O
>>132

醜くないですかって意味ですよ。言葉足りなくて悪かったです。

134ノーブランドさん:2009/10/22(木) 00:36:31 O
ワロタwww
135ノーブランドさん:2009/10/22(木) 00:38:38 O
>>133
言葉はまだまだ足りてないよ
とりあえず身長書こうとは思いもしなかった?
136ノーブランドさん:2009/10/22(木) 00:42:50 O
>>135

127のものです。IDみたいなの出ると思ってたんで書きませんでした。

身長は171です。

2ちゃんねるいまいち解らんのでまた不足があったら指摘して下さい。
137ノーブランドさん:2009/10/22(木) 00:43:02 O
死亡率が20きってりゃいんじゃね
138ノーブランドさん:2009/10/22(木) 00:45:02 O
>>130
京都でおすすめのカレー屋を教えてください
139ノーブランドさん:2009/10/22(木) 00:46:24 O
>>136
171/60なら普通だね
ファ板ではデブ扱いされるだろうけど決してデブではないよ
140ノーブランドさん:2009/10/22(木) 00:48:58 O
>>138
ガラムマサラなんてどうかな?
ちなみに向かい側には天下一品本店があるよ
141ノーブランドさん:2009/10/22(木) 00:50:34 O
>>139

そうなんですか。ありがとうございます。
さっき計測したら64切ってたんで60目指して頑張ります。

痩せたいなぁ…
142ノーブランドさん:2009/10/22(木) 00:52:09 O
>>140
ありがとう
143ノーブランドさん:2009/10/22(木) 01:02:34 O
最初の方にあった腹横筋は、腹から声出す時に使うらしいので、小柄な僕はヒトカラでマイク持たず大声張り上げてます。
参考までに。
144ノーブランドさん:2009/10/22(木) 18:05:30 O
腕細いのに胸と背筋がつくとチンパンジーみたいになるんだな
困った
ジャケットが似合わねえ
145ノーブランドさん:2009/10/22(木) 21:09:54 0
毛がないチンパンジーで検索してみ
あいつらムキムキだぞ
あんなのと喧嘩したら絶対負ける
146ノーブランドさん:2009/10/22(木) 21:50:51 0
カンガルーと喧嘩しても負ける

と言ってあげておこう。
147ノーブランドさん:2009/10/22(木) 22:06:59 0
俺のトイレはウォシュレットが付いていない。
で、お尻を何回拭いても奇麗にならない
そして思いついたんだウンコした後、風呂のシャワーの水圧でウォシュレットの替わりに使ってる。
風呂場は白い床なので水圧で落ちたウンコの量がわかる。

かなりの量

俺の肛門の周りは剛毛なのだ。

毛にウンコが絡まっていたんだ。

そう、モン毛にだ。

そんな肛門を紙で拭いても練り込むだけだと‥

モン毛の諸君、

水圧を利用しよう!

148ノーブランドさん:2009/10/22(木) 22:50:55 0
毛がないチンパンジー
すげぇw

ttp://o-navi.net/2008/02/ashes.html
149ノーブランドさん:2009/10/22(木) 22:59:06 0
実際どれくらいの体格が一般的にベストなんだ
水嶋ヒロじゃガリだという奴がいるし、チムタクはごつ過ぎる上にパーツが悪いという

そんな俺は174cm84kg
150ノーブランドさん:2009/10/22(木) 23:24:12 0
チンパンジーの握力は300キロもあると京大の先生が言ってたなぁ
大人数人とチンパンジーが綱引きしてもチンパンジーの圧勝w
151ノーブランドさん:2009/10/23(金) 17:39:34 0
>>150
でも、チンパンジーにどうやって綱引きのやる気を出させるのww
152ノーブランドさん:2009/10/23(金) 18:21:07 0
握力が強くても踏ん張れなかったらダメじゃないかな
153ノーブランドさん:2009/10/23(金) 22:17:14 0
腹もすごいな
アメプロ体型すぎる
154ノーブランドさん:2009/10/23(金) 23:32:52 0
名古屋の東山動植物園でチンパンジーと綱引きできる(できた?)らしい。
ウエイト板にスレがあったんだけど落ちちゃったみたい。
155ノーブランドさん:2009/10/28(水) 01:56:59 0
今日自分で3サイズ計測したら80-73-84だった。
この1ヶ月前まで90-68-83だったはずなのに、
俺は自分をどう改造してしまったのか自問自答中?

      ∩___∩|
      | ノ  _,  ,_ ヽ
     /  ●   ● |
     |    ( _●_)  ミ
    彡、   |∪|  ノ
⊂⌒ヽ /    ヽノ  ヽ /⌒つ
  \ ヽ  /         ヽ /
   \_,,ノ      |、_ノ
156ノーブランドさん:2009/10/28(水) 12:13:13 0
バスト10cm減?事故にでも遭った?
157ノーブランドさん:2009/10/31(土) 17:43:12 0
胸をえぐられた
158ノーブランドさん:2009/11/08(日) 20:08:39 0
女性の年齢1歳は、男性の年収50万に相当
ある結婚相談所を経営されてる方と話をしたときに聞いた話です。

男性が女性の年齢を重視するのは女性が男性の年収を気にするのと一緒だと。気にしない人もいるけど、ほとんどの人が気になるんだそう。
で、女性の年齢は男性の年収に置き換えられるそうです。
まず30歳が500万円。ここから1歳増えるたびに50万引きます。1歳下がると逆に50万上がる。

つまり28歳なら600万、24歳なら800万の年収の男性に匹敵するということ。逆に32歳なら400万、34歳なら300万の年収と同じだそう。
年収300万の男性に対する女性側の躊躇と34歳の女性に対する男性側の躊躇は笑っちゃうくらいそっくりだそうです。

そういえば元スッチ−(30)と結婚した男性よりもふつうのOL(21)をお嫁さんにもらった男性の方が百倍羨ましがられてたよ。(まあすっごい可愛い子だったけどね)

時は金なり。30歳過ぎても遅くないとは思うけど、、、遅かったらどうします?
http://www.yomiuri.co.jp/komachi/reader/200403/2004031700047.htm#0020
この人と結婚していいの?

女の年齢  男の年収
16歳  1200万円  
18歳  1100万円  
20歳  1000万円  
22歳   900万円    
24歳   800万円    
26歳   700万円    
28歳   600万円    
30歳   500万円
32歳   400万円
34歳   300万円
36歳   200万円
38歳   100万円
40歳     0万円
159ノーブランドさん
2002年6月
結婚したくてもできない男 結婚できてもしない女 白河桃子
http://ecx.images-amazon.com/images/I/411656JDTEL.jpg

2003年4月
こんな男じゃ結婚できない!―噂の「おみー君」劇場 白河桃子
http://ecx.images-amazon.com/images/I/510TF14JY4L.jpg

2004年5月
幸せをつかむ国際結婚のススメ 「運命のヒト」は海の向こうにいた 白河桃子
http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/8222/82224407.jpg

2008年2月
「婚活」時代 白河桃子
http://ecx.images-amazon.com/images/I/51TTMlTVDqL.jpg

2008年11月
結婚氷河期をのりきる本! 白河桃子
http://loveba.jp/publicity/%E7%99%BD%E5%B7%9D%E6%A1%83%E5%AD%90%E8%91%97_0001.jpg

2009年5月
幸せになる! 女の「婚活」バイブル―何もしないと、結婚できない! 白河桃子
http://bookweb.kinokuniya.co.jp/imgdata/large/4569707769.jpg

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2009年 10月
【論説】 「いくら婚活しても結婚できない女子…『男が養ってくれて当たり前』の意識で、一握りの男性めぐって争奪戦」…白河桃子★7
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1256141523/