【フィット】Wii Fit Plus-24kg【総合スレ】

1 ：なまえをいれてください：2010/01/19(火) 13:55:05 ID:DqADbju9

ここは「Wii Fit 」と「Wii Fit Plus」の総合スレです。

■Wii Fit Plus
http://www.nintendo.co.jp/wii/rfpj/index.html
09年10月1日発売
ソフト単品→2000円(税込)
バランスWiiボードセット→9800円(税込)
『Wii Fit』のゲーム内容48種類すべて収録されており、さらに新たな
21種類のトレーニングが収録されています。
もちろんセーブデータも引き継ぐことができます。

フィットプラス用wiki
http://www15.atwiki.jp/wiifitplus/
周辺機器
http://www40.atwiki.jp/gameaccessory/pages/33.html

前スレ
【フィット】Wii Fit Plus-23kg【総合スレ】
http://jfk.2ch.net/test/read.cgi/famicom/1256019311/

2 ：なまえをいれてください：2010/01/19(火) 22:56:47 ID:fYz5Adsg

よっこいせと　あげとこうかの。

3 ：なまえをいれてください：2010/01/20(水) 01:05:20 ID:qzdrmsJw

最近頼んだけど在庫無くて来ないお

4 ：なまえをいれてください：2010/01/20(水) 11:37:23 ID:b1LK4Vpo

Wii Fit用にもう一台wii買おうか迷ってる
ゲーム用とエクササイズ用で部屋を分けたい

5 ：なまえをいれてください：2010/01/20(水) 11:46:36 ID:DO7E7NrX

同じ部屋にあれば、ながらジョギングをしながらマリオができるな

6 ：なまえをいれてください：2010/01/20(水) 11:50:48 ID:b1LK4Vpo

>>5
似たようなことしたことあるけど
どっちにも集中できなくてつまらんよ

7 ：なまえをいれてください：2010/01/20(水) 18:11:14 ID:n3uPF2j0

いつもDSしながら踏み台ですが何か？

8 ：なまえをいれてください：2010/01/21(木) 14:59:28 ID:cmTdv2vy

しかし、十分ストレッチとかの準備運動してからやらないと、おっさんおばはんには危険が伴うな
張り切ってゴルフ練習してたら背中の筋を痛めてしまった。後で湿布するわ

9 ：なまえをいれてください：2010/01/21(木) 18:00:15 ID:+rw7Hpjo

冬季オリンピックが近くなってきたらスキージャンプをやりたくなったので
Wii Fit Plus(バランスWiiボードセット)をアマゾンで注文したぁぁぁ
アマゾン発送の在庫があったぁぁぁギャハハ!! (゜▽゜*)ノ彡☆バンバン!!
ズボンをバタバタさせながら飛ぶぞぉ～なんて言ったら歳がバレそうヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ

10 ：なまえをいれてください：2010/01/22(金) 00:26:00 ID:MGPGGg2P

>>9

嬉しさが溢れ垂れているのがよく伝わってきてよろしい。

11 ：なまえをいれてください：2010/01/22(金) 20:37:45 ID:ZuRIT2bY

プレイ2日目
100kgを超える身体で有酸素運動を適当にやってみたが
ジョギングが一番きついぜ…

フープダンスだと、ほとんど汗はかかないが
コントローラーを手で持っているからなのか
ジョギングだと消費カロリーはフープより低いのに
汗だくふらふら脚ガクガクでワロタｗｗｗ

12 ：なまえをいれてください：2010/01/22(金) 21:28:21 ID:pBA7/QCn

>>11
燃焼フープダンスはまだ出来ない状態なのかな？
燃焼フープダンスやってみ？　汗はんぱないよ。
10分なんてやったら汗が滴り落ちるｗ

13 ：なまえをいれてください：2010/01/22(金) 21:37:00 ID:ZuRIT2bY

>>12
燃焼のプレイは1回で800回くらいまわして☆5になったけど
特に汗もかかず、あっという間に終わった印象
ジョギングの初級は☆1だけど、今はふくらはぎが痛くて歩くのがきついｗ

14 ：なまえをいれてください：2010/01/22(金) 21:50:48 ID:3ukWoNmD

初めてフープダンスやった次の日は腹筋が筋肉痛で辛かったなぁ

15 ：なまえをいれてください：2010/01/22(金) 22:03:29 ID:BmJ3S8iY

>>13
なにかやり方を間違えていないか？

16 ：なまえをいれてください：2010/01/22(金) 22:18:05 ID:ZuRIT2bY

>>15
燃焼フープは腰を右へぐるぐる、左へぐるぐる
Miiを見ながら同じようにやってる

ジョギングはコントローラーを右手に持ち
画面の指示通り手を振り、脚を上げて一定のリズムでやってる
思い切りやってもMiiの走る速度はあまり変わらなかった

17 ：なまえをいれてください：2010/01/22(金) 22:22:41 ID:pBA7/QCn

>>13
1回で800回くらいまわして、星が5つ？
今確認のため10分やってみたけど、最高で星4つの「ロケット燃焼級」だよ。
あっという間に終わる印象ってことは、10分じゃなく3分じゃない？
（10分はすごく長く感じるｗ　右回し5分＋左回し5分だし）
ちなみに自分は、10分で3500回をちょっと超えるくらいだ。

ていうか、このソフトは運動せずに記録だけ見るってことできないのなｗ
しょーがないんで10分フラフープ回したんだけど、
かるーくやった今回と、ガンガンやってる時とで100回くらいしか違わなくてちょっとショックｗ
今回は右回しでフラフープ1個落としたから、そのせいだろうし。
でもたぶん、次トレーニングとしてやる時はガンガン回すんだろうなｗ

18 ：なまえをいれてください：2010/01/22(金) 22:32:51 ID:ZuRIT2bY

>>17
ごめん
今確認したら3分で、☆4で☆5は勘違いだった
10分はまだ選べないので、明日にでも挑戦して見るよ
ちなみに、ジョギングは距離短め

19 ：なまえをいれてください：2010/01/22(金) 22:41:16 ID:pBA7/QCn

>>18
3分の次は、まずは6分が出てくるよ。その次が10分。
だんだんどっち回しで回してるのかわからなくなってくるｗ

自分も100kg級（超えてはないｗ）から、ジョギングはひざに来そうであまりやってないんだ。
お互い無理しない程度にがんばろーぜ。

20 ：なまえをいれてください：2010/01/23(土) 01:28:14 ID:bGMKOS6w

俺、燃焼フープは6分が限界だな。
左回りがどうしても小さくなる。
10分やったら動けなくなると思うｗ

あれ、必ず右、左の順だから逆からできれば良いのにと思う。

21 ：なまえをいれてください：2010/01/23(土) 05:05:00 ID:EoQkJ4B9

ちょっとまえからWii Fit Plus買って始めたよー
どうもそんな疲れないんだけど、まぁまだ始めのほうだからなんだろうか
今はWii Fitで30分くらいほぐしてからWiiのシェイプボクシングってゲームの方で15分ほどやってるんだけど、シェイプボクシングの方がスンゲーくるｗ

>>20
俺も左のほうが疲れが弱いからこっちを先にとかやりたいな、右が終わってるころには左疲れててそんなできない
どっちからやりますかってオプションがあればいいのに

22 ：なまえをいれてください：2010/01/23(土) 07:14:25 ID:qZrrZsxb

>>20
俺も。
というかフープ太ももの前とふくらはぎが
ものっすごい痛くなるんだけどやり方が間違っているんだろうか

23 ：なまえをいれてください：2010/01/23(土) 10:06:30 ID:ziLnbFoQ

>>22
身体が硬いと脚(特に膝)に負担が掛かる。
ヨガとかで、身体をほぐしてからやるが吉。

24 ：なまえをいれてください：2010/01/23(土) 13:14:34 ID:qZrrZsxb

>>23
なるほど、ありがとう。
一応ヨガの後にやってるけど硬すぎて死にそうになる。
まず体を柔らかくすることから始めようかな

25 ：なまえをいれてください：2010/01/23(土) 13:32:56 ID:i+ipMW7N

みんな楽しそうでいいなぁｗ
俺もやっと明日届くwktkwktk

26 ：なまえをいれてください：2010/01/23(土) 22:36:57 ID:OFEotgvw

質問ってここでいいのかな？

足踏みパレードが全くできない。
特に左手（ヌンチャク）が全然反応しないんだけど
何かやりかたのコツってあるのかな。
他のゲームには普通に反応するから
ヌンチャクが悪いわけではないと思うんだけど･･･

27 ：なまえをいれてください：2010/01/23(土) 23:15:23 ID:EoQkJ4B9

足踏みパレードは、コントローラを「下に」振ったらいけたよ

28 ：なまえをいれてください：2010/01/23(土) 23:41:53 ID:FddWOBnS

手足のタイミングを確実に揃えるのと
下に降ろすんじゃなくてある一点を叩くイメージで動かすと拾われやすい気がするな
反動で元の位置に戻るくらいの勢いでビシっと振り下ろす

29 ：なまえをいれてください：2010/01/23(土) 23:49:33 ID:uVUTgk76

>>26
左手が反応しない時はボードごと少し後ろに下がってみるといいかも。
あまり前でやってると左手の認識が甘くなることがあるらしい。
あとは27さんと同じく下に振ること。同じ手で短く連打する時は、手が下におりた時に
力を入れて一瞬静止させる感じでやると認識されやすいと思う。
何というか、裁判長があのコンコン叩く奴を叩いてるようなイメージで。
わかりにくい説明でスマン。
結構力を使うので、長いバージョンを何度もやると腕が筋肉痛になるｗ

30 ：なまえをいれてください：2010/01/23(土) 23:50:47 ID:uVUTgk76

だらだら書いてたら被った…

31 ：なまえをいれてください：2010/01/24(日) 00:22:52 ID:XLmEPOkx

ヨガの犬のポーズで必ず「足に体重をかけすぎてます」って言われてしまう。
一応解説のとおり上半身はまっすぐに、視線はおなか、尾骨を上に向けているつもり。
その体勢でかかとを上げると手にも体重乗せられるんだけど、
これは体が固すぎるってこと？それとも私の足が短いってこと？
もしコツとかあったら教えてほしい。

32 ：なまえをいれてください：2010/01/24(日) 08:34:49 ID:Vn4s4TZm

>>31
体が硬いんだよ。今まで脚の裏を伸ばすということをしていなかったと
思われるので、急には柔らかくならない

かかとを浮かせたり、ひざを曲げたりしてまずは正しい重心を覚えて
気持ちいいと感じる程度にかかとを床に近づけていくといいよ
だんだん柔らかくなると、床につくようになるから

33 ：なまえをいれてください：2010/01/24(日) 11:07:01 ID:tmtBdb+r

足踏みパレードだけど、足踏みのタイミングが遅れて反応してしまう。
なぜかな？

34 ：なまえをいれてください：2010/01/24(日) 11:28:39 ID:XLmEPOkx

>>32
ありがとう。希望が見えてきたよ。
気長にがんばる！

35 ：なまえをいれてください：2010/01/24(日) 13:48:15 ID:SvWdOfnL

プレイをやって3週間

36 ：なまえをいれてください：2010/01/24(日) 15:19:12 ID:mSxmCHs6

>>35
頭痛が痛くて3時間　みたいな言葉だなｗ

37 ：26：2010/01/24(日) 21:29:06 ID:guGJ0M07

>>27-29
下に降ってはいたんですが、太ももあたりまで
振り切ってしまうのがいけなかったんですかねー
位置もいろいろ試してみます
皆さんありがとうございました

38 ：なまえをいれてください：2010/01/24(日) 22:44:30 ID:mSxmCHs6

>>37
振り切るとちゃんと判定してくれないことが多かった気がする。
他の人も書いてるけど、小学校とかでやった楽器の鈴を『シャン』と鳴らすイメージ程度の振りで大丈夫だよ。

>>33
ほんとにあれは自分もわからないｗ
若干食い気味で足踏みするようにしたらそのうちパーフェクト出せるようになったけど、
そのタイミングはおかしいとずっと思いながらやってるｗ
ちなみに、リズムカンフーや踏み台あたりもタイミングがずれる。
でもボクシングはずれない。謎だ。

39 ：なまえをいれてください：2010/01/25(月) 00:27:51 ID:J20Oe8fW

パレードで、あんまり腕を大振りするとミスに取られたりするから、
最初は遠慮がちというか、小さめに振ってるんだけど、
だんだん行進参加人数が増えて来て演奏も豪華になってくると
ついついテンション上がって大きく振っちゃったりしない？

40 ：37：2010/01/25(月) 10:58:04 ID:PJmlDIeq

足踏みのタイミングのずれはどうしようもないみたいですねぇ
ずれは無視して音楽だけに合わせて足踏みして行進すると、
足がずれていても、手のタイミングさえ合っていればパーフェクトは出るね。

41 ：なまえをいれてください：2010/01/25(月) 15:12:38 ID:Hs7JbWIA

ここで教えてもらって
ボードの電池を換えたら少しはましになった＞足踏みのズレ
でもやっぱり多少ずれるから悔しいｗ

42 ：なまえをいれてください：2010/01/25(月) 15:27:51 ID:3oYVr8+9

液晶テレビで大画面の場合、遅延が起きる場合がけっこう報告されてるな。
倍速とかの補正機能を切るか、機種によってはゲームモードが用意されてるものもあるので、それを利用すると吉。

ただ、タイムラグが0になることはないけど。

43 ：なまえをいれてください：2010/01/25(月) 16:10:51 ID:e5J4pr4X

>>42
ああ、液晶の遅延っての忘れてた。
道理で実家のブラウン管テレビでやった方がスケボーとか自由に動ける訳だ。
最初にパーフェクトマーチ出したのも実家だったな。

44 ：なまえをいれてください：2010/01/25(月) 17:33:39 ID:kMh9ow0G

その意味ではwiiではプラズマTV最強
ウチの55型でジョギングすると超島走ってる感

45 ：なまえをいれてください：2010/01/25(月) 18:40:59 ID:BiVJ8f9R

そうかなあ
自分は一度もズレたことないし、いつもパーフェクトだよ

46 ：なまえをいれてください：2010/01/25(月) 22:18:56 ID:X5413Y/0

>>45
参考までにテレビは何？

47 ：なまえをいれてください：2010/01/25(月) 23:00:10 ID:WQzNV0iU

ジョギング＋、結構やってるのにまだ距離短めしかできない。。
なんでだ？

48 ：なまえをいれてください：2010/01/25(月) 23:33:17 ID:X5413Y/0

猫を抜かしてないとか、問題を間違えて答えてるとかかな
確か全問正解しないとダメだったような気がする

49 ：なまえをいれてください：2010/01/26(火) 00:03:52 ID:+WuEVMYk

>>46
ビエラ
実家のはアクオス
どっちもミスした事はないよ

50 ：なまえをいれてください：2010/01/26(火) 00:24:21 ID:BG0m+BnK

49のタイミングの遅れとテレビの映像の遅延が見事にシンクロしてるとか？

51 ：なまえをいれてください：2010/01/26(火) 00:26:21 ID:x1DQedVh

遅延を修正してくれるゲームモードの機能もテレビによってはあるらしいけど

52 ：なまえをいれてください：2010/01/26(火) 00:27:36 ID:aFfZt2hn

映像が遅延してるならタイミングは早くしないとダメじゃん。

53 ：なまえをいれてください：2010/01/26(火) 01:05:23 ID:BG0m+BnK

>>52
周回遅れもある。
まー、それじゃパーフェクトにはならないか。

54 ：なまえをいれてください：2010/01/26(火) 11:32:40 ID:kc41soi+

>>52
修正っつーか、遅延の原因になる補正機能を切るとか、機種によっては音を（一瞬遅れる）画面とシンクロ
させずに出すだけ（音ゲーで有効）というのもある。

55 ：なまえをいれてください：2010/01/26(火) 20:55:46 ID:dEeOPR0T

液晶だと、現在どんなに早いのでも最低でも1フレーム以上遅れると言われてるから
ビエラがプラズマじゃなくて液晶だとすると49は多少画面上より早いタイミングでやっている事になる
もしかするとブラウン管ＴＶにつないだ場合は、タイミングが合わない事になる可能性があるかもね

56 ：なまえをいれてください：2010/01/26(火) 21:59:10 ID:cXAHlyvx

「マーカーがこの位置にある時こう振れば成功する」ってのを覚えればいいのであって、
多少の遅延があっても適応できると思うよ。
遅延のないモニターで遊んだ方が直感的で気持ちいいのは確かだろうけど。

57 ：なまえをいれてください：2010/01/27(水) 00:25:49 ID:fjq1D/c/

普通にできるよ。タイミングそんなに厳密じゃないんじゃない？

58 ：なまえをいれてください：2010/01/27(水) 11:03:57 ID:Z8iSLlCe

お腹へっこみだすとついさぼってしまう
そんな人が私以外にも結構いると思うんだ

59 ：なまえをいれてください：2010/01/27(水) 11:17:19 ID:hzuH3tPv

始めて3週間になるけど、、、
体型はともかく、体重はほとんど変化してない。

60 ：なまえをいれてください：2010/01/27(水) 14:46:45 ID:4sgWw+QX

体重は殆ど変化ないけどサイズダウンしてるから
脂肪が筋肉に変わってきたんだと思ってる。

61 ：なまえをいれてください：2010/01/27(水) 15:03:01 ID:wcfPeIc5

元の体型にもよるけど、まずは太りにくい体になって
痩せるのはそれからって考えておいたほうが健康的に痩せられるはず

62 ：なまえをいれてください：2010/01/27(水) 15:26:35 ID:R3FIjx4r

インナーマッスルを鍛えて筋肉を作る
↓
脂肪燃焼しやすい体になる。基礎代謝があがる。
↓
太りにくくなる
↓
痩せる
↓
リバウンドしにくい

63 ：なまえをいれてください：2010/01/27(水) 15:45:09 ID:hzuH3tPv

それを信じて続けるﾎﾟ

64 ：なまえをいれてください：2010/01/27(水) 15:47:02 ID:lRb7iEmj

↓
冬でも暑苦しい体に

65 ：なまえをいれてください：2010/01/27(水) 18:12:30 ID:zS3Jq6tF

ワニのポーズで、最初の右足を左に出すのは右ひざも肩甲骨も地面につくけど、
後のほうの左足を右に出すのが股関節痛くて地面につけない
ワニのポーズずっとつづけてたらつくようになる？

66 ：なまえをいれてください：2010/01/27(水) 18:58:45 ID:rejI9SSm

数回ボクシングやっただけで両腕が筋肉痛になったオイラが通りますよ

67 ：なまえをいれてください：2010/01/27(水) 20:21:32 ID:BRss9msg

本物のフラフープって難しいんだな
fitのフープダンスと同じ感覚でやったら一秒も持たなかったよ

68 ：なまえをいれてください：2010/01/27(水) 20:45:45 ID:rBWb4Q4C

うちの子はフラフープ、周りの誰もできず教えられないのに
Fitのフラフープが上手にできるようになったら本物もできるようになったよ。

69 ：なまえをいれてください：2010/01/28(木) 04:58:38 ID:0YdX8XMM

WiiFitみたいにやりたいって思う気持ちが、やり方をマスターさせたのですね

70 ：なまえをいれてください：2010/01/28(木) 07:47:21 ID:ymlit3kd

そのうち5個くらいまわしだすのですね

71 ：なまえをいれてください：2010/01/28(木) 22:24:47 ID:NnfKBAoF

行進するやつ、必死でリモコン振ってたら筋肉痛

72 ：なまえをいれてください：2010/01/29(金) 00:35:43 ID:yXNgbFBk

ながらジョギング楽しい！
ドラマ見ながらやると、300カロリーぐらい普通に消費しちゃうんだね

73 ：なまえをいれてください：2010/01/29(金) 01:01:42 ID:Stxztiss

>>65
他のトレーニングも併せてやったりしてるとだんだん付くようになってくるよー

74 ：なまえをいれてください：2010/01/29(金) 09:20:22 ID:j/UKL91E

ながらジョギングで300カロリー消費ってどのくらい太ってるんだ？
MAXの30分で300カロリー消費だと120kgくらいかな？

75 ：なまえをいれてください：2010/01/29(金) 09:35:57 ID:CSHQseZs

ウィーボの脚が割れた…orz
慌てて修理に出したけど、冷静に考えると、今割れてない脚も、順次割れていくのではと思いつき、
不安になってきた。

アレって、割れてても普通に使える物なのかな。
だとしたら、今度は4ヶ割れてから修理に出すんだが…

76 ：なまえをいれてください：2010/01/29(金) 09:42:51 ID:H7PLLVwd

>>75
修理出すと新品に交換されて帰って来るから心配無用
あと初期ロットと海外発売後ではウィーボ自体の強度が違ってる

77 ：なまえをいれてください：2010/01/29(金) 09:46:00 ID:WX1/wKyr

>>74
30分てどこに書いてあるんだよ

78 ：なまえをいれてください：2010/01/29(金) 09:46:51 ID:CSHQseZs

ｻﾝｸｽ。

発売日に買って、2年以上休まず続けてたので、無いとなんだか落ち着かない気分だ(苦笑

79 ：なまえをいれてください：2010/01/29(金) 10:11:36 ID:eqVWKLU3

ドラマみてんだから1時間とかじゃねーのか？
一日一回しか出来ないわけでもあるまいに

80 ：なまえをいれてください：2010/01/29(金) 10:20:59 ID:wRES1NW9

ウィーボって何だっけ？　　　

81 ： [―{}@{}@{}-] なまえをいれてください：2010/01/29(金) 10:39:24 ID:JGzmfZy8

あの白くて平べったい癖に
ときどき遠回しに嫌味を言う奴だよ

82 ：なまえをいれてください：2010/01/29(金) 10:40:44 ID:eqVWKLU3

乗れっていうから乗ってやったら
「うっ」
とか言いやがって

83 ：なまえをいれてください：2010/01/29(金) 11:03:39 ID:wRES1NW9

ああ、、でも足が割れちゃうって。。。ボードの足のことだよね
乗ったとき、「うっ」のほかに「はい」って言いやがることもあるよね

84 ：なまえをいれてください：2010/01/29(金) 16:27:28 ID:cm5977aw

ちなみに英語のスラングでウィーボって言うと「日本カブレ」って意味の差別用語なんだよな

85 ：なまえをいれてください：2010/01/29(金) 17:34:21 ID:mz7SPBVp

weeabooね
攻撃的な意味を持つのか、あるいは単に日本マニアという意味なのかは時と場合による

とある掲示板でWapaneseと書き込むとweeabooに変換されるようになってそのまま定着した
Wapanese：偽日本人の勘違いの日本マニアのデブでハゲで息の臭い鬱陶しくて面倒な奴

86 ：なまえをいれてください：2010/01/29(金) 21:30:10 ID:TwHTVtIW

リモコンの電源ボタンを押す
　　　　　　　↓
リモコンの青いランプが消える
　　　　　　　↓
その状態で電源ボタンから手を離してもしばらくしたらwiiの電源が落ちる

fit歴780日にしてはじめて気付いたこの事実
いままで電源落ちるまでずっとリモコンの電源ボタン押しっぱなしだったよ・・orz

87 ：なまえをいれてください：2010/01/29(金) 22:18:56 ID:9InCJTtB

（´･∀･`）ﾍｰｼﾗﾅｶｯﾀ

88 ：なまえをいれてください：2010/01/29(金) 23:21:55 ID:qEOhxouM

短パン氏ね

89 ：なまえをいれてください：2010/01/30(土) 14:10:22 ID:pkfWF4hE

バランス年齢26歳だ！！

90 ：なまえをいれてください：2010/01/30(土) 14:23:07 ID:6Aw/D8X4

>>89
実年齢は？

91 ：なまえをいれてください：2010/01/30(土) 14:50:29 ID:jwwJMVkn

46ぐらいと見たが

92 ：なまえをいれてください：2010/01/30(土) 18:59:52 ID:GTWQ44P7

+の方が楽しそうだなぁ　ボードはあるから買ってみようかな
最近になってまたやり始めて、ヨガ+筋トレ全種2時間かけてやってるけど、体重が一向に落ちねー　むしろ増えてきてる
でも腹筋と脇のお肉がちょっと減ってきて嬉しい　効果早いよねこれ

93 ：なまえをいれてください：2010/01/31(日) 13:54:50 ID:lkQYjTpN

毎日やり続けるのがちょっと厳しい

94 ：なまえをいれてください：2010/01/31(日) 14:15:05 ID:hzrv+8UB

俺はいつも仕事から帰って飯食って22時くらいからやるんだが皆はどの時間帯でやってることが多いのかな？

飯食ってすぐ運動って良くないかな？

95 ：なまえをいれてください：2010/01/31(日) 14:20:02 ID:hnbOkx3l

おなか痛くならない？すぐだと

96 ：なまえをいれてください：2010/01/31(日) 14:41:43 ID:C2Ltxu8N

ご飯食べた後だと、フラフープの時お腹痛くなるな

97 ：なまえをいれてください：2010/01/31(日) 18:49:40 ID:oXJMwt15

>>94
休日で家にいる時は夕方、平日は22～23時ぐらいかな

98 ：なまえをいれてください：2010/02/01(月) 19:43:51 ID:bv2DwH1Z

今気づいたんだけど、腰ふり10をプレイして結果表示の時に腰をふると楽しい・・・

99 ：なまえをいれてください：2010/02/01(月) 23:54:12 ID:+f1dFwwA

WiiFit初期のデータがWiiに残ってるんだけど（ボード類は売った）
Plusソフトのみ買ってきてジョギングだけとかできるかな？
腹が出てきてやばい…

100 ：なまえをいれてください：2010/02/02(火) 01:20:54 ID:/WbO68Fi

今試してみた
ボードを起動しなくても出来る

が、plus初プレイ時に強制的に体重を計った気が・・・
それにジョギングのためだけに買うなら、踏み台で十分

101 ：なまえをいれてください：2010/02/02(火) 01:56:38 ID:RYwQOzh3

むしろWiiがなくてもできるな

102 ：なまえをいれてください：2010/02/02(火) 01:56:52 ID:96hiEYLy

つか、中古初代ディスクのみを買えばおｋ

103 ：なまえをいれてください：2010/02/02(火) 15:52:50 ID:c6BIv6RE

ジョギングをプレイする時、足元どうしてる?
うちはマンションなので、wii専用マットとか座布団の上でやや遠慮気味にw

シューズ履く方が足にいいかと思ってたけど、こんな記事もあるんだね。
↓
走るならランニングシューズより「はだし」で　足にかかる衝撃を大幅に吸収
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1264682919/-100

104 ：なまえをいれてください：2010/02/02(火) 16:23:34 ID:n/JIcUPk

>>103
座布団使うなら、使い古して煎餅蒲団化したやつを使うべし。
防振効果は同程度だが、フカフカしたヤツは膝を痛める恐れアリ。

105 ：なまえをいれてください：2010/02/02(火) 17:47:48 ID:A8LPYdyu

106 ：なまえをいれてください：2010/02/02(火) 17:50:13 ID:A8LPYdyu

すまん間違った

ひとまず目標達成したから、次は-1kg！と思ったのに
間違って-0.1kgに設定してしまった…すぐ減るがな

107 ：なまえをいれてください：2010/02/02(火) 20:18:57 ID:KZqaX49P

俺も現状維持だから、-2kg期限6カ月で設定してる。
それでも、偶に目標再設定のお伺いをされてウザイ。
しかも、Aボタン連打すると再設定になる位置にボタンがあるのが更にウザイ。

108 ：なまえをいれてください：2010/02/02(火) 20:32:52 ID:o6njIH59

>100>102
ありがとう、初代ディスクのみ買ってみて試してみるわ
ステッパーやってるんだが
モチベーション持たなくて困ってたから、なにか楽しみながらしたいと思ってな

109 ：なまえをいれてください：2010/02/03(水) 00:38:13 ID:EKvqEpEf

というか、目標をもうちょっと自由に変更できたらいいのに。できないよね？

110 ：なまえをいれてください：2010/02/03(水) 10:00:41 ID:aC0a1b31

自分もそろそろ維持期なので、目標設定がうざくなってきてたんだけど、
そうか、>>107みたいに6ヶ月で+2kgとか入れておけばいいのか。

いままで-0.2kgと小刻みに入れて、すぐ達成→また再設定が面倒で。
痩せていくのが楽しい時期はこれがうれしかったんだけどね。

111 ：なまえをいれてください：2010/02/03(水) 15:29:01 ID:LgHGxJX0

購入後約10日。
各メニュー楽しくやってるけど、目新しさが薄れると飽きてくるのかな。
plusみたいに、そのうち新メニュー発売してくれるといいな。
plusの売れ行きはどうなんだろう。

112 ：なまえをいれてください：2010/02/03(水) 17:07:54 ID:NnKA1bKN

>>111
> plusの売れ行きはどうなんだろう。

発売後三ヶ月にして150万本突破。

113 ：なまえをいれてください：2010/02/03(水) 17:14:44 ID:LgHGxJX0

>>112
うはw
これは期待できそうですね。
1月に自分が購入する時も売り切れ店舗とかあったなー。
正月太り対策で売れたのかと。

114 ：なまえをいれてください：2010/02/03(水) 19:00:00 ID:SipccORj

>>112
世界で見るともう1000万超えてるんだっけ？
ウィーボ付きでも売れてるからウィーボ普及だけなら2800万本だとか公式に書いてあったな

115 ：なまえをいれてください：2010/02/03(水) 21:44:42 ID:zhiYrcMD

背筋を伸ばすポーズやってたらぎっくり腰っぽい状態になったｗ
ぎっくり腰なったことないからこれがそうなのかはわかんないけど痛ぇｗｗ

116 ：なまえをいれてください：2010/02/04(木) 10:57:52 ID:s1M6FIhL

新メニューは定期的に配信してくれよと思う。
バランスMiiの新コースとかそんなんでもいいから。
メニュー1個1個は悪くないけどボリュームがなさすぎてすぐ飽きる。

117 ：なまえをいれてください：2010/02/04(木) 11:54:09 ID:bKaUhzZ4

>>115
安静にして治ればいいけど、変だったら整形外科ｵﾇﾇﾒ。
無理してヘルニア発症すると一生苦労だよー。

118 ：なまえをいれてください：2010/02/04(木) 12:05:27 ID:tzCCD3x3

最初の頃ってトレーナーの真似をしようとしてついつい筋を傷めちゃうんだよね。
かと言ってぬるーくやってるだけじゃ効果が出ないから、ちょっとは無理もしないと
いけないし。一人でやってるとその辺の見極めが難しいな。

119 ：なまえをいれてください：2010/02/04(木) 14:31:52 ID:KOKqvZ+2

wi-fiで上手く競うことが出来れば新鮮さキープ出来るかもね

120 ：なまえをいれてください：2010/02/04(木) 16:29:54 ID:a1CX0u40

トレーナーのセリフが毎回同じなのも、なんとかしてほしいな
チャレンジのセリフを通常のトレにでも
ランダムで喋ってくれればいいのに

足がふらついてますｙ、根性おぉぉっ！とかさ

121 ：なまえをいれてください：2010/02/04(木) 19:14:33 ID:i76KRO30

「根性」とか「上げるぞ」「下げるぞ」はたまにフェイントで腹筋にダメージを与えてくる卑怯技

122 ：なまえをいれてください：2010/02/04(木) 19:25:51 ID:W3oBTSYQ

最近踏み台昇降運動しているとウィーボがギシギシいうようになった
まだ買って一ヶ月なのにそろそろ寿命なのかなあ

123 ：なまえをいれてください：2010/02/04(木) 19:57:52 ID:Ta3rW6C8

プラスを買って良かったのはセットメニューだな
ウィーボが時間で筋トレとヨガのメニュー組んでくれるのが便利すぎる

124 ：なまえをいれてください：2010/02/04(木) 21:06:18 ID:0nCy3HnM

セットメニューは自動で組んでくれるのもかなり良いけど、
各トレーニング間がスムーズになったのも大きい。
前作ではいちいちリモコンを持って操作しなければならなかったのでヨガ筋トレは
あまりやらなかったが、Plusでは毎回すこしづつやるようになった。

125 ：なまえをいれてください：2010/02/04(木) 21:53:04 ID:6r7Iz4iI

うちのウィーボもギシギシなる
ぶっ壊したいけども、壊れたら困る

126 ：なまえをいれてください：2010/02/04(木) 22:04:22 ID:rf2fR0RX

ギシギシ
あっ
あっ

127 ：なまえをいれてください：2010/02/04(木) 22:09:07 ID:dmv84FAp

・・・・ひょっとしてボードのPowerスイッチがある面って後ろなのか！？

128 ：なまえをいれてください：2010/02/04(木) 22:24:57 ID:YOcfkCUY

>>127
え　手前でしょ？

129 ：なまえをいれてください：2010/02/04(木) 22:25:15 ID:zfhHL3hR

>>127
おいおい、冗談で言ってるんだよな？

130 ：なまえをいれてください：2010/02/04(木) 22:30:49 ID:dmv84FAp

ちょっと説明書見直してきた
Wiiって書いてる面が前側（テレビ側）だった・・・
ということは今までリバースでプレイしてたことになるな・・・

131 ：なまえをいれてください：2010/02/04(木) 22:58:50 ID:NQqUA/SG

ある意味すごいなそれはｗ

132 ：なまえをいれてください：2010/02/04(木) 23:34:12 ID:zfhHL3hR

前後逆でプレイできるのってフラフープとヨガのV字バランスくらいだっけ？

133 ：なまえをいれてください：2010/02/04(木) 23:50:35 ID:dmv84FAp

いや、ほとんどのゲームプレイできたよ
反転してるっていってもフライトシムとかでも後ろに倒したら機体は上昇するしそんな感じかなって思ってたし
左右も、右に傾けば左にいく仕様なのだろうと思ってやってた
スクワットも前に体重かけるんだと思ってやってたしｗ
流石に腰フリ10あたりで、いや、おかしいだろこれ！って思い始めたけど
早めに気づけてよかったぜ

134 ：なまえをいれてください：2010/02/05(金) 00:01:19 ID:rf2fR0RX

>>133
そこまでやってたら全然『早め』じゃないだろｗｗ

135 ：なまえをいれてください：2010/02/05(金) 00:10:39 ID:nM7h0pWm

人間慣れるもんなんだなｗ

136 ：なまえをいれてください：2010/02/05(金) 00:28:25 ID:ELVALxNo

>左右も、右に傾けば左にいく仕様なのだろうと思ってやってた
腰フリ10以降も、それで貫いて欲しかった。

俺も明日、バランステストでやってみよう。

137 ：なまえをいれてください：2010/02/05(金) 15:30:27 ID:QZaxqraH

グラフを外部に公開すれば、モチベ上がるだろうか？
ダイエットブログなんて面倒だし、wiiで機能があればいいんだけどな。

関連して、ダイエット日記.comを覗いてみた。
多様性に圧倒されたw
でも同種がグループ作って励ましあうのは良い事かもね。

とりあえず、好きな有名人似のMiiでも作って応援してもらうか。

138 ：なまえをいれてください：2010/02/05(金) 16:24:26 ID:yu/KSymE

他者に見られてる、突っ込みあるからサボれない
ってのはあるだろうね。
ブログ＋ピアキャスでのWiiFit配信やってる人もいたな、凄い痩せてた。

ウェブカメあるなら、ブログ＋ピアキャスとかニコ生なりで配信しつつやれば
確実に痩せる事は出来るだろうね。

139 ：なまえをいれてください：2010/02/05(金) 16:36:59 ID:zm2QJmCo

>>136
すごい脳トレになりそうだｗ
なんとなくボード逆さまにしてヘディングやってみたら難しすぎワロタ

140 ：なまえをいれてください：2010/02/05(金) 20:44:28 ID:nCWJ3T66

既出だったらごめんなさい。

Wii Fit Plus 運動効果に関する研究とその活用法
http://www.nikkei.co.jp/ps/wfp/special/training.html
部位別トレーニング検索やゴルフやフットサル用のオリジナル
トレーニングプログラムなども載ってます。

どうして日経がWiiFit＋の特集サイト作ってるのかわからないけど
部位別トレーニング検索は便利そう。

141 ：なまえをいれてください：2010/02/05(金) 21:22:03 ID:PltL0AKW

>>140
こんなサイトあったんだー。
確かに便利。ありがとう！
テンプレにも入れて欲しいです。

142 ：なまえをいれてください：2010/02/06(土) 01:38:56 ID:2K3Xovqb

燃焼フープ俺足使いまくってたわ・・・
でもこの解説動画みたいにやったら全然キツくない

143 ：なまえをいれてください：2010/02/06(土) 09:36:26 ID:6Ke3BZSC

フラフープとか思いっきり足＆膝をつかってまわしてた。修正しないといけないなあ。
あと水平ひねりとか「ゆっくりひねりましょう」とか言われるけれど、あれぐらいの速度でやってよかったのか

144 ：なまえをいれてください：2010/02/06(土) 12:58:45 ID:NfC5Tc+I

買って2週間。
ほぼ毎日ジョギング30分以上やってるが・・・
右足の甲、真ん中辺りがちょっと痛い。
昔剣道部だった頃にやった疲労骨折みたいな・・・

145 ：なまえをいれてください：2010/02/06(土) 14:34:51 ID:WkLNESc8

そういえば有酸素運動はお手本ないんだよな
>>140のプログラム動画、みんチャンで流してくれないかなぁ

146 ：なまえをいれてください：2010/02/06(土) 15:50:47 ID:VPOUgvGE

>>144
気合入れすぎ。
筋肉が痛いのなら苛め抜けば育つが、骨はすり減るだけ。
痛んだら休むが吉。

147 ：なまえをいれてください：2010/02/06(土) 16:21:49 ID:cnuwmdYT

トウシューズに画鋲仕込まれたような痛みがした時も、休んだ方がいいでしょうか？

148 ：なまえをいれてください：2010/02/06(土) 16:32:54 ID:2K3Xovqb

まずライバルを問いただしましょう

149 ：なまえをいれてください：2010/02/06(土) 16:35:46 ID:6ibq6KHe

今日始めた
筋トレを幾つかやってみたが予想以上になまってるｗ
フラフープは実際にやった事が無いからイマイチやり方がわからず30回にも届かずorz

150 ：なまえをいれてください：2010/02/06(土) 16:56:33 ID:EYLUNcWy

>>149
そんなあなたに>>140の動画

151 ：なまえをいれてください：2010/02/06(土) 22:30:55 ID:z9Y96HHh

>>144
下の階に気を使うあまり想定される以上の負担をかけちゃってる、とかでは？
使用頻度の低い筋肉や間接、筋を集中的に酷使すると
速攻で悲鳴を上げるので、もしそうだったら程々に

152 ：なまえをいれてください：2010/02/07(日) 00:41:20 ID:FTdzNgBY

ジョギング

コントローラーを右手に持ち、手足を大きく振り初級を完走すると
息が上がり、足が上がらず、滝のような汗、全身ぐったりで燃焼率40%程度
数回こなしたが、数日は体がきつかった

後日、コントローラーを同様に持ち、今度は腕を固定し
足もあまり上げず、島一周で小走り程度を維持した結果
燃焼率200%弱、息はほとんど上がらず、軽く汗ばんだ程度

無難に楽しむには、コントローラーが固定される程度の
ぴっちりとしたズボンのポケットに入れるのが良いんだろうな

153 ：なまえをいれてください：2010/02/07(日) 00:54:29 ID:LgylCYZW

カメラ用ポーチとかを使う手もある

154 ：なまえをいれてください：2010/02/07(日) 01:24:40 ID:8ds/Dzgp

>>140の中の動画へのリンクをまとめてみました。

・腹囲85センチ以下を保つ
１：[有酸素運動]燃焼フープダンス２：[筋トレ]水平ひねり・横ひねり３：[筋トレ]ジャックナイフ
http://www.nikkei.co.jp/ps/wiifit/movie/waist85-op-on.html

・肩こり対策
１：[ヨガ]三日月のポーズ２：[ヨガ]太陽礼拝３：[有酸素運動]リズムボクシング
http://www.nikkei.co.jp/ps/wiifit/movie/shoulders-op-on.html

・飲み過ぎ食べ過ぎの翌日に
１：[バランスゲーム]座禅２：[筋トレ]片足バランスウォーク３：[有酸素運動]リズムボクシング
http://www.nikkei.co.jp/ps/wiifit/movie/overeat-op-on.html

・快適な睡眠のために
１：[バランスゲーム]スキージャンプ２：[ヨガ]ワニのポーズ（寝）３：[ヨガ]腹式呼吸
http://www.nikkei.co.jp/ps/wiifit/movie/sleep-op-on.html

155 ：なまえをいれてください：2010/02/07(日) 01:25:27 ID:8ds/Dzgp

・スタミナアップ
１：[有酸素運動]踏み台リズム２：[筋トレ]ゲットアップ３：[筋トレ]身体水平支持
http://www.nikkei.co.jp/ps/wiifit/movie/stamina-op-on.html

・基礎代謝をあげる
１：[有酸素運動]ジョギング２：[筋トレ]ランジ３：[筋トレ]アーム＆レッグレイズ
http://www.nikkei.co.jp/ps/wiifit/movie/bm-op-on.html

・パワフルに働くために
１：[筋トレ]腕立て＆横バランス２：[筋トレ]ローイング・スクワット３：[ヨガ]三角のポーズ
http://www.nikkei.co.jp/ps/wiifit/movie/powerful-op-on.html

・若さを保つために
１：[バランスゲーム]ペンギンシーソー２：[筋トレ]横足上げ３：[ヨガ]コブラのポーズ
http://www.nikkei.co.jp/ps/wiifit/movie/young-op-on.html

・ストレス緩和
１：[ヨガ]立ち木のポーズ２：[ヨガ]やしの木のポーズ３：[有酸素運動]リズムボクシング
http://www.nikkei.co.jp/ps/wiifit/movie/stress-op-on.html

156 ：なまえをいれてください：2010/02/07(日) 01:37:24 ID:sn8ZofSx

>>154
ありです。

ジャックナイフは足をあまりあげずに上体のほうを起こすんだったんですね。
Wiiのトレーナーの動画を見て足をほぼ垂直まで上げてたので、上体はほとんど
あげられてませんでした。明日から変えよっと。

フープダンスも思いっきり膝でまわしてましたよ。他も一通り見てみます。

157 ：なまえをいれてください：2010/02/07(日) 05:18:39 ID:HhPJT95/

スーパージョグ

158 ：なまえをいれてください：2010/02/07(日) 10:51:28 ID:1hc2/1bv

冷え性の方、なにか対策してますか？
自分はもともと毎冬足にしもやけができてけど、今年は特に悲惨。

思い当たるふしは、毎日1時間以上乗っているウィーボ君。
冷たいんだこれが。
専用の抗菌シートをつけて靴下も2枚履いているが、足が冷える。
ちなみにウィーボ周辺に温度計を置いてみたら13度くらいでした。

159 ：なまえをいれてください：2010/02/07(日) 11:00:35 ID:x57eMtzl

800日きたああ

160 ：なまえをいれてください：2010/02/07(日) 12:01:27 ID:0vXgooGc

>>158
靴下二枚重ねがダメなんだと思うよ。
二枚も重ねたら、血流が滞って余計に冷える。

ウィーボが原因だと思うなら、Wii Fitやり終えた後は必ず足湯をするようにしたらどうかな？
足湯のあとは、冷たい水を足にかけて熱が逃げないようにしてから靴下をはく。
フローリングタイプのつるんとしたホットカーペットの上でやるとウィーボ周辺の温度は上がるんじゃない？
（一般的なものだと滑って危なそうだから）
あと、冷えは手足の先を覆うよりも体の中心部を温めたほうが効果があるように思うよ。
腹巻をするとか、毛糸のパンツはくとか、生姜の入った温かい飲み物を飲むとか。
そのあとストレッチをして体中の筋肉をほぐせば、そこそこ冷えが改善されるんじゃないかと思う。

161 ：なまえをいれてください：2010/02/07(日) 12:41:09 ID:7Wje7KIk

靴下2枚重ねでよくやれるね。
自分は裸足じゃないとヨガとか絶対無理だ。
途中で有酸素運動を挟みながらやれば足も冷えないと思うが…
つーか室内気温13度はさすがに低過ぎるから暖房入れた方がいい。

162 ：なまえをいれてください：2010/02/07(日) 15:30:36 ID:KkrcOYUx

冷え性って何だったか忘れたけど潜伏してる病気のサインだったような。
TVでやってたよ。

163 ：なまえをいれてください：2010/02/07(日) 15:33:36 ID:L2Ov8KoM

未病？

164 ：なまえをいれてください：2010/02/07(日) 15:38:23 ID:KkrcOYUx

そんなんじゃなくてなんだったか。家庭の医学番組で再現ドラマで見せる番組だったよ。
ただの冷え性だと思って放って置いたら内部で病気は進行していて大変なことになったという。
でも女の人は冷え性の人多いと言うし問題ないか。

165 ：なまえをいれてください：2010/02/07(日) 16:03:09 ID:uuH4Wu26

たけしの人をびびらせて不安を植えつけるやつか

166 ：なまえをいれてください：2010/02/07(日) 16:13:30 ID:yZJeZp45

>>165
それに限らず、結構、特集されている。
ここ数年、冬の定番企画らしいよ。

167 ：なまえをいれてください：2010/02/07(日) 18:09:13 ID:0vXgooGc

>>164 >>166
「冷え性」「病気のサイン」でググッたら、
貧血・栄養失調・糖尿病・心臓病・腎炎・卵巣機能障害から冷え性の症状が出ることがあるようだね。
放置しておいていいことではないと思う。
そういう病気がなくても、ほっとけば不妊の原因にもなるしさ。

>>161
さすがに室温が13度ではないんじゃないかな。足元の気温が13度なんだろう。
床暖房とかホットカーペットを使ってないと、冷気は下に溜まるから足元はそれくらいなんじゃない？
あと、地方にもよるだろうし。

168 ：なまえをいれてください：2010/02/07(日) 18:28:32 ID:wTxUNSmU

冬で13度もあるなら暖かいじゃん、と思っていたが
地方によって大分感覚に差があるんだな
関東位だと、寒いと感じる温度なのかな

169 ：なまえをいれてください：2010/02/07(日) 20:31:34 ID:k4xCqh6p

生姜湯飲むと、指先まであったまるyo!

170 ：なまえをいれてください：2010/02/07(日) 21:08:11 ID:PI5rP5t5

>>168
関東は底冷えするから13度でも体温奪われるよ
東北や北海道の人がそれで寝込む所を何度も見てる

冷え性な相談者さんもWiiFitやって代謝上げてあげれば症状改善するし
踏み台やランジで足の血行改善をしてみてはいかがだろうか?

171 ：なまえをいれてください：2010/02/07(日) 21:58:22 ID:UrMDKmj4

未使用時、ボードは立てかけておいてはいけないのか？　
昨夜、ウィーボが故障の原因になるとか何とか・・ほざいていたんだが

172 ：なまえをいれてください：2010/02/07(日) 22:12:26 ID:G5rMMIEB

>>171
取説にそう書いてあったと思うが

173 ：なまえをいれてください：2010/02/07(日) 22:13:53 ID:UrMDKmj4

あっそうですかぁ・・・ｻﾝｸｽ　　　しかしあんなの水平に置いたら場所取るよね>>172

174 ：なまえをいれてください：2010/02/07(日) 22:22:12 ID:UvP5MIkT

フープダンスの動画見てたらエロい気持ちになってしまいました

175 ：158：2010/02/07(日) 22:45:50 ID:1hc2/1bv

冷え性158です、皆さんコメントありがとうございます。

今日もいつもの格好でウィーボに乗ると、足から冷気注入！　って感じで
ぶるぶるきました。あいにくホットカーペットはないけど、小さな
電気ストーブならあったことを思い出し、ウィーボのすぐ横にセット。
蹴飛ばさないように気をつけてヨガなどやっていると……　

400Wでも暖かい！　計ってみたら足下が19度に！
（前に書いた13度というのはエアコン暖房を入れた上での、
床のあたりの温度です。部屋の別の箇所は19度に達してます）

176 ：158：2010/02/07(日) 22:47:25 ID:1hc2/1bv

>>175つづき
なので、数ヶ月ぶりに裸足になる勇気が出て、靴下を脱いでみると、
いつもの冷たさを感じない、辛くない！　汗まで出てきたので、
厚着（セーター＋フリースのベスト）にしていた上半身も脱ぎまくり。
2時間近く、快調に運動できました。

足下の温度を上げただけでこれほど幸せになれるとは……
なんか単純すぎて自分でもアホみたいですけど。
さらには根本的な冷え性の改善にはなってませんが、
とりあえずは毎日辛かった「ウィーボ冷え」が回避できそうで
喜んでます。ほんと、ここに書き込んでよかった！

177 ：なまえをいれてください：2010/02/07(日) 23:13:10 ID:7ANGPEOh

>>171
私も昨夜ウィーボにそう言われたよｗ
うちの場合はＴＶ台の下にぴったりおさまるので便利。

178 ：なまえをいれてください：2010/02/07(日) 23:29:08 ID:/wplv/Ny

>>154意識して燃焼フープやってみたら
ランキングの10位よりさらに250回も少なくて
正しいやり方とわかっていても、なんか悔しいｗ

179 ：なまえをいれてください：2010/02/07(日) 23:54:59 ID:ZjymBWq+

2児の母が『Wii Fit』で50キロの大減量に成功－イギリス
http://gs.inside-games.jp/news/218/21851.html

180 ：なまえをいれてください：2010/02/08(月) 01:51:00 ID:yA8v7ovW

そのお手本動画の動き程度で
METS４もあるのかなあ、正しいんだろうけど何かなあ

181 ：なまえをいれてください：2010/02/08(月) 07:40:17 ID:+4mFfLHx

トレ子の基礎になった人なのかな>>154
とか思ってしまいますた

182 ：なまえをいれてください：2010/02/08(月) 13:09:53 ID:qJNy0nyt

>>181
トレ子はいつも涼しい顔だけど、
動画の人はフープでは笑顔、
ジャックナイフではキツそうな顔をしてて
なんだか親近感。

183 ：なまえをいれてください：2010/02/08(月) 13:12:23 ID:YZ+O+Kpe

燃焼フープ、右回りはなんとか回れるが左回りが全然ダメ
実際にフラフープで遊んでた世代には敵わんわｗ

184 ：なまえをいれてください：2010/02/08(月) 13:56:12 ID:qJNy0nyt

寝る前のゆったりウェアでトレーニングしてますが、
ジョギングではクーパー靱帯へのダメージが気になる。
しかし踏み台リズムでは気にならない程度の私に、
女子の方アドバイス下さい。

185 ：なまえをいれてください：2010/02/08(月) 14:21:46 ID:wmgrbJXs

>>184
やっぱりきちんと装備ｗをつけてやるのが一番だと思うよ。
両脇をしっかり締めて、腕で支えながらやってたけどすごく肩が凝るのでやめた。

186 ：なまえをいれてください：2010/02/08(月) 14:46:03 ID:gOIaVSv5

>>184
自分は両手でリモコン持ち、
チチの下部をおさえるようにして走っている。
実際のジョギングではフォーム大事だけど、
これは揺れるリズムが固定されてれば、カウントされるし。

187 ：なまえをいれてください：2010/02/08(月) 16:49:50 ID:d/O1le8k

>>184
汗取りのために、一番下に肌着を着て、その上からワイヤーありのブラをしてやってる。
ジョギングするときは、アンダーの下にカップつきブラ（ワイヤーなし）をしてるよ。ダブルブラ状態ｗ
でもこれでしっかりホールドされるし、安心。
ちなみに当方Eカップ。

188 ：なまえをいれてください：2010/02/08(月) 19:18:56 ID:Qn6xzYki

>>154-155
実際に人間がやってるのを見るとすごく参考になる
トレ子は人間離れした身体の柔らかさだから参考にならないんだよなあｗ
動画中の注意点でダメと言われているやり方でやっていたものもあるから矯正していかないといけないわ

189 ：184：2010/02/08(月) 20:14:29 ID:KLTY7Oam

>>185-187
レスありがとう。
しっかり腕振って二の腕シェイプもしたいので、
固定用の装備さがしてくる！

190 ：なまえをいれてください：2010/02/08(月) 22:12:08 ID:+fduYK9E

私は固定用に腹巻みたいなターボセルを胸に巻いています。
ターボセルってふつう着脱が面倒なんだけど、これはマジックテープでワンタッチ。
あ、ターボセルの回し者ではないよｗ

191 ：なまえをいれてください：2010/02/09(火) 02:02:22 ID:cwNNOBsb

着脱はまかせろー（ﾊﾞﾘﾊﾞﾘ

192 ：なまえをいれてください：2010/02/09(火) 08:59:16 ID:XzNkIgf3

やめて！

193 ：なまえをいれてください：2010/02/09(火) 09:31:21 ID:yAKDkGlz

>>191
おwまwえwらww

>>186
リモコン横持ち固定、昨夜試してみたら意外にｲｲ!
サンレッド2期放送でながらジョギングしたら、
OP曲がテンポばっちりだったよ。

194 ：なまえをいれてください：2010/02/09(火) 10:11:50 ID:gv+TDZ4u

狭い室内で有酸素運動するのって、どうも抵抗があるんだなぁ・・・
まめに床掃除などはしているけど。

やっぱりなるべく外でジョギングやウォーキングじゃないか？
ただ寒いこの時期、外での運動はサボり気味なので重宝はしているけどね。
でも筋トレ、ヨガ中心になっちゃうな

195 ：なまえをいれてください：2010/02/09(火) 12:08:13 ID:E+oMkeLJ

>>194
> 狭い室内で有酸素運動するのって、どうも抵抗があるんだなぁ・・・

窓開けて、そのそばで運動しろよ

196 ：なまえをいれてください：2010/02/09(火) 12:45:10 ID:Zkd0MlpR

うち室内狭くないからｗｗ

っていうのは冗談で、幹線道路沿いに住んでるから外の空気の方が
健康に悪そうなんだよ。
それに筋トレやヨガやる前に有酸素運動しとくと身体があったまって
良く伸びる気がする。

197 ：なまえをいれてください：2010/02/09(火) 13:01:51 ID:yAKDkGlz

>>196
自分は有酸素より前に、METS低めのヨガ→筋トレでウォームアップしてるけど。
196さんはその前に準備運動をしっかりしてるということかな。

198 ：なまえをいれてください：2010/02/09(火) 18:08:27 ID:M0M0jlxm

筋トレ一通りやったら筋肉痛になった
よほど運動不足だったんだなｗ

199 ：なまえをいれてください：2010/02/09(火) 18:38:13 ID:JBgdda4C

今日誕生日だったんで、お祝いメッセージあるかな～とwktkしながらウィー坊に乗ったら
測定100日目なのでそろそろ薄めた中性洗剤でお手入れしてね的な事を言われ誕生日についてはノーコメントだった

別にいいけど…いいんだけどさ

200 ：なまえをいれてください：2010/02/09(火) 19:01:28 ID:ybJilKoN

>>199
お誕生日おめでとう！

ケガしたりして筋トレはあまりできず、ヨガと腹筋からはじめてみた。今日起きたら鳩尾の下あたりが痛かった。
こんなところも筋肉痛になるのか…

201 ：なまえをいれてください：2010/02/09(火) 19:06:07 ID:J+Vt8drW

>>199
おめ！オードリー春日と一緒だな（ﾄﾓｺﾚもやってるので知ってるｗ）

202 ：なまえをいれてください：2010/02/09(火) 20:22:40 ID:LH5BMzpc

>>199
そんなコメントあったのか。

203 ：なまえをいれてください：2010/02/09(火) 20:50:50 ID:Zd1Ef4dM

誕生日は他のMeが「今日は○○さんの大切な日ですよ」とか
言われるよ

204 ：なまえをいれてください：2010/02/09(火) 21:07:52 ID:KnxH5IoW

誕生日当日って何もなかったっけ？
家族の誕生日近くなると、誕生日のプレゼントは用意しましたかとか言っわれたのは覚えてるけど。

205 ：なまえをいれてください：2010/02/09(火) 21:31:36 ID:SMTZj+Ld

私は、先日誕生日だったんだけど、
ウィーボが三角帽子？を被って派手に誕生日のお祝いしてくれました。
紙吹雪も沢山舞っていたなぁ。

206 ：199：2010/02/09(火) 22:03:32 ID:JBgdda4C

あのあと一息ついて、もっぺん起動したら無事ウィー坊に祝ってもらえました
同日に複数イベントが重なっても何度か起動し直せば見逃しはないってことかな
ちょっと拗ねかけてたけど、今日も寝る前筋トレ頑張ろーっと

みんなあんがと｡

207 ：なまえをいれてください：2010/02/09(火) 22:04:17 ID:Y34vMZ9t

昨日体重計ったらマイナス2.8キロで喜んでたら
今日は1､5キロ増えてた('A`)

208 ：なまえをいれてください：2010/02/09(火) 23:27:22 ID:SATko28y

服の重さもあるからな。
正確な服の重さなんてわからないからこの時期変化しやすい。

209 ：なまえをいれてください：2010/02/10(水) 00:01:03 ID:6YDz4Imw

板です
まず服を脱ぎます

210 ：なまえをいれてください：2010/02/10(水) 00:14:15 ID:igD/op4c

風呂上りにパンイチで量ってる

211 ：なまえをいれてください：2010/02/10(水) 03:58:29 ID:RwuewxGu

ペットを登録するフリして服を量る

212 ：なまえをいれてください：2010/02/10(水) 14:08:47 ID:K8iu28MJ

>>211
(;ﾟдﾟ)　その手があったか！　気付かなかった！ｗ

213 ：なまえをいれてください：2010/02/10(水) 16:15:53 ID:3YE1AKxy

自分は服（下着）やリモコンなどの重さを料理用量りで計ってリストにし、
計測前に電卓を使って1キロになるよう調整してからウィーボに乗る。

我ながら細かいｗ　でもリモコン1つで222gあるもんね。

214 ：なまえをいれてください：2010/02/10(水) 16:20:38 ID:sHOXRUx3

ペット登録って、あれ乳児も対象なんだよね。
わが子をペットと呼ぶよりは、動物をベイビーと呼ぶほうが抵抗ないと自分は思うのだが。

215 ：なまえをいれてください：2010/02/10(水) 16:25:34 ID:4NLdQoOE

計測時だけ全裸になるほうが早くないかゃ？

216 ：なまえをいれてください：2010/02/10(水) 16:41:21 ID:7yAmSMK/

ということは全裸になる訳か。そこまでする情熱があるやつはいるのか？

217 ：なまえをいれてください：2010/02/10(水) 17:01:10 ID:K8iu28MJ

>>215-216
1人暮らしならまだしも、家族がいるところで全裸にはなれないｗ

218 ：なまえをいれてください：2010/02/10(水) 17:24:47 ID:jFzz6nl6

俺様はいつもリモコンつけたまんま測ってるけどね
つうかヨガや筋トレのときもつけっぱなしだわ

219 ：なまえをいれてください：2010/02/10(水) 18:43:33 ID:QUTZ2NvU

パンツ＋シャツだけで運動してるから毎回そのまま計ってる
大体減ったか増えたかの目安が解ればいいわけだし。

動画見てからフープやったらすげえ動きがぎこちなくなった
膝使わないのって厳しいな。

220 ：なまえをいれてください：2010/02/10(水) 23:52:20 ID:XtoqQyXI

下着姿で運動するほうが、自分の動きがよくわかる。
本当は、トレ子やトレ男が着てるようなウェアがいいんだろうけど、
そんな金ねえや。

221 ：なまえをいれてください：2010/02/11(木) 07:48:58 ID:UCz828RA

14歳の少女がバランスWiiボードで足を折る
http://www.inside-games.jp/article/2010/02/07/40303.html

222 ：なまえをいれてください：2010/02/11(木) 09:13:21 ID:ERTN7Ghj

>>221
＞折れてしまったのは「中足骨」という足の中程にある骨。
＞足の指と足を繋ぐ骨で、細く弱いため比較的折れやすいことでも知られているそうです。

疲労骨折で一番折れやすいとこだな。
つうかバランスwiiボードのせいで折れたわけじゃないな。

223 ：なまえをいれてください：2010/02/11(木) 12:50:41 ID:S1p30XPk

＞従来のゲーム機より怪我する率が高く見える

そもそも身体を動かさない従来のゲーム機でどうすれば怪我をするんだとｗ
痔や腰痛になる人はいただろうけど

224 ：なまえをいれてください：2010/02/11(木) 13:18:32 ID:oVVeqPaf

俺は腱鞘炎に・・・

225 ：なまえをいれてください：2010/02/11(木) 21:38:35 ID:C8l6x2Kg

wiiってテレビでyoutube見れるじゃないですか！！
踏み台やジョギングしながらyoutube見る方法ってないですか？
音楽聴きながらやりたいんだけどなぁ
やっぱり無理ですよね・・・

226 ：なまえをいれてください：2010/02/11(木) 23:29:23 ID:wGIDjvxs

>>225
普通に、ipodとかウォークマンあたりで聴けばいいのでは？
それができないなら、PCで流すとか。

227 ：なまえをいれてください：2010/02/12(金) 12:43:29 ID:WwsR8GSX

>>221
まあ、これをボードの責任にされたら、ほとんどのスポーツ(リアル)がNGになるだろjk

228 ：なまえをいれてください：2010/02/12(金) 13:14:27 ID:ALiaNKln

ただ、トレーナー無しで初心者が運動をするから危険は伴うよね。
大人はともかく、子供が無知から怪我しないようにするのは保護者の責任だな。
うちも6歳児が使ってるから気をつけるよ。

準備運動のレクチャーも、登録時にしてくれれば親切なんだけどなー。

229 ：なまえをいれてください：2010/02/12(金) 21:06:11 ID:mnWGB6X8

>>225
Wii2台買ってあとはわかるな？

230 ：なまえをいれてください：2010/02/13(土) 17:07:17 ID:wzmXwlSk

おっ、運動貯金が合計10時間だ!!
それによって、テレビ見たいな色が変わったみたい

231 ：なまえをいれてください：2010/02/14(日) 02:26:15 ID:GRbYVo/W

飽きさせないための仕掛けですよ
もっとそういう仕掛け増やして欲しいな
なんせ2年もやってるとウィーボのトークもマンネリに思えてくる
せっかくネット繋がるんだからもっとボリューム出せるのに

232 ：なまえをいれてください：2010/02/14(日) 07:46:55 ID:gX2T9vag

俺は、遊び要素を無効にできる設定を希望する。

233 ：なまえをいれてください：2010/02/14(日) 10:10:09 ID:aj19JLhI

「あげて！」と言ったら右足を上げてください

古典的なフェイントに毎度引っかかる

234 ：なまえをいれてください：2010/02/14(日) 20:20:10 ID:w875b1Ng

ながら踏み台開始時の説明のオフと
スピードの記憶の設定が欲しい

235 ：なまえをいれてください：2010/02/14(日) 22:09:45 ID:QemQtPi2

ペットにも簡易測定できるようにしてほしい

236 ：なまえをいれてください：2010/02/14(日) 22:33:09 ID:On5V47x5

よく評価で
「家族で楽しんでる」というのが見られるんだが
独身男33歳が
狭い部屋で一人で遊んでも楽しいですか？

237 ：なまえをいれてください：2010/02/14(日) 22:47:03 ID:iZRTdjCd

今日買ったんですけど
本体は4.1Jなのに更新しろとか言って起動できません

魔改造するつもりなので更新しないほうがいいですよね?

このソフトは4.1Jとあるのになんで?

238 ：なまえをいれてください：2010/02/14(日) 22:50:37 ID:nqlFpetf

>>237
魔改造？は？

239 ：なまえをいれてください：2010/02/14(日) 22:52:15 ID:6SlsoY2V

>>238
触っちゃいけない人だと思う

240 ：なまえをいれてください：2010/02/14(日) 23:03:12 ID:iZRTdjCd

wii 魔改造の検索結果約 140,000 件中 1 - 10 件目 (0.29 秒)

241 ：なまえをいれてください：2010/02/14(日) 23:05:30 ID:gX2T9vag

>>236
普通なら夫婦だけで楽んでることを、一人シコって楽しめているならＯＫ

242 ：なまえをいれてください：2010/02/14(日) 23:05:46 ID:eyUKWMcF

>>236
6畳１Ｋに一人暮らしですが楽しいですよ！
このゲームは順位とかも出るけど一人でも楽しいです。
ただうちは狭いのにソファも置いているのでスペースがなくて
ヨガとか筋トレでできないものがあります。

243 ：なまえをいれてください：2010/02/15(月) 00:00:19 ID:dImZFRa2

やり始めて　２年経過したが　　運動時間が１６８時間経過・・・・
２年で　やっと１週間分　　運動だが
そんなもんなのかな

244 ：なまえをいれてください：2010/02/15(月) 00:25:06 ID:aqUG6CuT

俺も長い期間やってるわりにはトータルが少ない
座りっぱなしのゲームと比べると短かくなるかもしれないね
筋トレとかだとそんな長時間できないし
でもWiiFitやってる時間はそれだけでも、通勤通学で結構歩いたりしたら
そういうのも運動時間だから積極的に加算していったら？

ちなみにPlusやるようになってからプレイ時間が増えました
無印は30分越す事は稀だったけど、Plusは「え？もう30分やってた？」みたいなときが多い
サイクリングなんかやってたらあっという間だし

245 ：なまえをいれてください：2010/02/15(月) 02:45:50 ID:MT4R9xP5

トレ子とトレ男って裏でできてんのかな…

246 ：なまえをいれてください：2010/02/15(月) 03:21:23 ID:O1OiXxG1

なんかここ数日またとれこ髪型変わったよね。
髪型以外に服装とかも変わってくれると飽きなくてよいのに。

247 ：なまえをいれてください：2010/02/15(月) 14:14:15 ID:gAIXu70v

>>236
1人プレイがﾃﾞﾌｫだから心配無用。
成果やスコアを話し合う相手がいれば、確かに楽しいけど。
いないなら、このスレでぶっちゃければ良いわけだし。

248 ：なまえをいれてください：2010/02/15(月) 23:01:40 ID:OfWtNbl6

筋トレのスピードを、2～3段階でいいから変更できる仕様にしてほしかったな
自分がトロいだけかもしんないけど、片足ひねりとか
20回やってると疲れてバランスとるだけで精一杯になってしまう
「ゆっくりひねりましょう！」って言われても、お前がはやいんじゃーとｗ

249 ：なまえをいれてください：2010/02/15(月) 23:01:43 ID:FFKRRBYB

部屋が狭くて三日月か立ち木か腰掛しかできないのが残念だけど
ジョギングやサイクリングができるのが何よりだ＠おばはん
外でやりたくないから。

250 ：なまえをいれてください：2010/02/16(火) 10:30:16 ID:C04avsaz

裸足でバランス取るのは実に難しいな・・
立ち木とか、☆3つが精一杯。片足でびたっと止まっていられる人って居るのかな？

251 ：なまえをいれてください：2010/02/16(火) 11:17:42 ID:zuUebKSf

ピタっとは難しいだろうけど安定はさせられるんじゃね

そういや昔ウンナンの炎のチャレンジャーで片足立ち耐久のがあったな。

252 ：なまえをいれてください：2010/02/16(火) 19:45:14 ID:kM1wDDyp

座禅でくしゃみしたらろうそくの火がボッとなって蛾が燃えてしまった

253 ：なまえをいれてください：2010/02/17(水) 10:59:33 ID:LzrSj6uF

いつものトレ子の替わりにトレ男が来た。
正直きもいと思いながら30分セットメニューをこなすうち、
トレ男の優しさにほだされそうに。いかん。

鏡の前で袖なし服で髪をまとめてたら、二の腕の筋肉が隆起してる!!
フレンチプレス毎日してるせいだろうか？
女らしくすんなりと締まった二の腕をイメージしてたのに、何か違う…orz

254 ：なまえをいれてください：2010/02/17(水) 15:54:40 ID:nKSb7QJb

足踏みパレードがなかなかオールパーフェクトにならない。
いいとこまで行くとプレッシャーからトチるし。
腸の活動が良くなるのか、やたらと屁がでて集中力を切らされる。

255 ：なまえをいれてください：2010/02/17(水) 16:08:01 ID:853VuZRh

私もはじめたてのときは凄かったｗ

256 ：なまえをいれてください：2010/02/17(水) 17:15:06 ID:RL+dt596

たまに出る＠パレードパーフェクツ

257 ：なまえをいれてください：2010/02/17(水) 18:22:24 ID:GoxKFMD+

wikiも見たんですが、見つけられなかったので質問させて下さい。
からだ測定の目標の再設定がいつでも出来るとウィーボが言ってたような気がしたのですが
気のせいでしょうか？もし出来るならやり方を教えて下さい。

258 ： [―{}@{}@{}-] なまえをいれてください：2010/02/17(水) 19:47:02 ID:lNREqA2n

>>253
お、そっちもか？
こっちもトレ夫が来た
で、こういう時はすぐに+ボタンでやり直し
でも、やっぱり次もトレ夫が来た
で、やり直し
３回目でやっとトレ子がきたので、セットメニューをこなした

トレ夫とセットメニュー30分やれるほど、モチベーション上がってないんだ

259 ：なまえをいれてください：2010/02/17(水) 21:34:43 ID:RL+dt596

トレ夫の髪が伸びたり切ったり交互にくるってーのはどういうこっちゃねん

260 ：なまえをいれてください：2010/02/17(水) 22:08:10 ID:pDXwsDk7

>>259
気づかないふりをしてやれ。

261 ：なまえをいれてください：2010/02/17(水) 23:16:25 ID:v3DSaLiD

いかしたウィッグですね？

262 ：なまえをいれてください：2010/02/18(木) 10:28:51 ID:zudbT0kx

スポクラのトレーナーも公式でブログやったりするし、
トレ子とトレ夫のブログとかあったら面白そう。
でも、ユーザーそれぞれのイメージと合わなくなるかな。
ウィーボだったらどうだろう？

wiiの後継機がでるかもという噂がある。
ttp://gigazine.net/index.php?/news/comments/20100212_nintendo_event/
自分は、ネットとの関係を強めてwiiFitも楽しくなる方向を期待。

263 ：なまえをいれてください：2010/02/18(木) 13:23:43 ID:Dg79zS+O

wiifitplusのCMで新しいのが出来たっぽい？
息の長いソフトやね

264 ：なまえをいれてください：2010/02/18(木) 23:12:39 ID:glIq7weP

測定のセーブタイミングはいつなんだろう？
測定してスタンプ押したはずのに、昨日はどうしたかと聞かれてしまった。
ちなみにチャンネル登録での測定。

バランス年齢を確認して気が付いたら寝ていた事はあるが
帰宅直後の23時ごろ毎日測定だけはしているはずなのに
昨日は測定したと思い込んだだけ…だとしたら嫌だなぁ。

265 ：なまえをいれてください：2010/02/19(金) 00:35:09 ID:Ktlan3mq

カレンダーに戻ったとき

266 ：なまえをいれてください：2010/02/19(金) 00:36:39 ID:+Rk9Fuy6

>>265
そうなのか、ありがとう。
明日からカレンダーまで耐えてから寝るよ。
おやすみ。

267 ：なまえをいれてください：2010/02/19(金) 01:09:08 ID:4wpR0fcF

19♀ですが、2ヶ月で板チョコを目標に頑張ったら
50kg→45kg(25→21.5％)になった
まだまだ細くないけど、これからも頑張る
トレ子ありがとう

268 ：なまえをいれてください：2010/02/19(金) 01:51:43 ID:debqpEAk

ジョギングしてたら住人に怒られたでござる。
夜中にやるものじゃないようだ。

269 ：なまえをいれてください：2010/02/19(金) 11:33:04 ID:UH+E6IKp

>>268
菓子折り持ってっときなよw
購入前に色々検索した時、騒音スレではこのゲーム、
エネミー扱いだったもんなぁ。こじらせると厄介。

自分も昨夜0時前後にやったけど、
専用マットと煎餅座布団の2枚使いで配慮してるよ。
好きな音楽のライブＤＶＤ見ながらだと長時間でも走れるもんだねえ。

270 ：なまえをいれてください：2010/02/19(金) 20:48:48 ID:N8RO8qvz

ながらジョギ３０分をナメてた。
終わったら猛烈に眠くなった。

271 ：なまえをいれてください：2010/02/19(金) 21:01:13 ID:sp2DvqQU

スケート見ながらながらジョギング30分したよ。
途中で演技に合わせて跳んだり踊ったりしてたら楽しかったｗ

272 ：なまえをいれてください：2010/02/19(金) 21:08:03 ID:wQ+MrjTL

WiiFit発売時の2年前と比べて15キロぐらい体重が
違うんだけど、あのころはやらなかったジョギング系が
楽しくてしょうがない。ながらが意外とつまんなくて、ふつうに
あの島見ながら走る方が好きだ。
これでWiiとテレビが3D化したら最高だと思う。

273 ：なまえをいれてください：2010/02/19(金) 22:06:47 ID:debqpEAk

>>269
適当な菓子でももっていくよ。
座布団2枚で何とかなるかちょっと怖いな…
初めて2週間たつけど、まだ1キロくらいしかへってねぇorz

274 ：なまえをいれてください：2010/02/19(金) 22:20:38 ID:F8pRrhli

俺なんか増えてるぞ？

275 ：なまえをいれてください：2010/02/19(金) 22:44:04 ID:VSM2gEzh

>>273
はっきり言ってジョグは日中やったほうがいいね。
寝てたら、些細な音でも気になるもんだから。

276 ：なまえをいれてください：2010/02/20(土) 00:52:27 ID:lVsz51Ae

ジョギングはその場で飛び跳ねているだけな感じがして
実際に走れるルームランナーを購入して併用しようと思ったら
ルームランナーが高すぎて涙目になったｗ

277 ：なまえをいれてください：2010/02/20(土) 01:04:50 ID:LwHNZmMc

>>275
おーけー
足踏み系はやめにしとくか。
連日の筋トレで腹筋がががが…！

278 ：なまえをいれてください：2010/02/20(土) 01:07:05 ID:S3Jf3Y8K

あの凸の題名みただけで見る気なくすわ
あなたマゾね

279 ：なまえをいれてください：2010/02/20(土) 01:07:10 ID:kMe7MdZ3

みぎ！みぎ！ひだり！ひだり！みぎ！みぎ！ガード！
下がれ！
あ、足どっちだったっけ！
みぎ！みぎ・・・・・ちょ、ちょっとまってくれ！
と大混乱の俺だ

280 ：なまえをいれてください：2010/02/20(土) 01:20:02 ID:ThKUYBPA

>>279
最初のうちはね
でもアレは慣れれば簡単

281 ：なまえをいれてください：2010/02/20(土) 02:27:59 ID:zwqUwWh4

深夜はフラフープさんがいいね～

282 ：なまえをいれてください：2010/02/20(土) 02:45:52 ID:IQ5wlk4G

初めてから一週間経過
うんこの出が良くなった

283 ：なまえをいれてください：2010/02/20(土) 07:52:33 ID:jXYWZLTW

>>276
ルームランナーも床が動いて、その場で飛び跳ねてるだけだよ。
前進する為に地面を蹴る動作がないから、実際に走るのと比べると格段に負荷が軽い。

284 ：なまえをいれてください：2010/02/20(土) 08:01:02 ID:rZ6xgesx

燃焼フープが最強

285 ：なまえをいれてください：2010/02/20(土) 08:45:07 ID:g1X+x8OP

1000時間超えたけど何もなかった・・・

286 ：なまえをいれてください：2010/02/20(土) 09:12:38 ID:k84zKVz1

>>273
座布団は使い込んで煎餅化したやつ推奨。
柔らかいと足首痛めるよ。

>>276
実際の移動を伴わないルームランナーその場足踏みと一緒。
むしろ、足上げを心がけてその場足踏みした方が、運動強度は大きい。

287 ：なまえをいれてください：2010/02/20(土) 14:04:10 ID:dS7x7Sn1

腹筋チャレンジも体幹チャレンジも最後までできるけど、
腕立てだけがどうしても苦手で最後までできない(´・ω・`)

288 ：なまえをいれてください：2010/02/20(土) 15:59:40 ID:3vz0qFOR

【Wii fit】マリと一緒にダイエット！？真希波マリエクササイズ計画5月発売★３
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/news7/1265073709/

289 ：なまえをいれてください：2010/02/20(土) 21:29:34 ID:EMUDhlWC

さー、今日もウーフーアイランドに走りに行くぞ

290 ：なまえをいれてください：2010/02/21(日) 13:57:39 ID:FBgAWLK4

自動で動く奴じゃなくて
自分の足で床を蹴って回す昔のルームランナーだとどうなんだろう

291 ：なまえをいれてください：2010/02/21(日) 22:22:03 ID:1jM75gEb

30分ながらキッツー

292 ：なまえをいれてください：2010/02/21(日) 22:34:30 ID:BlsvvgXH

さぼり気味というか、ずーっとサボっていたけど
冬の間の巣篭もり生活で、お腹周りの肉がなんか大変な事に

また始めさせていただきます

293 ：なまえをいれてください：2010/02/21(日) 22:40:46 ID:PTyBlHv/

ヨガとかペットの体重測定には興味がなくて、ミニゲーム目当てで、プラスは買う価値あるかな？

294 ：なまえをいれてください：2010/02/21(日) 22:44:16 ID:BlsvvgXH

>>293
サボってたヤツが言う台詞ではないけど、カロリー表示とかも増えてるし
ジョギングとかも進化してるから、それだけでも買いではないかと

295 ：なまえをいれてください：2010/02/21(日) 22:46:37 ID:C+twogBb

>>293
からだ測定とトレーニング＋と有酸素運動しかやってないけど
十分価値あると思うよ！

296 ：なまえをいれてください：2010/02/22(月) 13:12:56 ID:Ce3909MK

14歳の少女がバランスWiiボードで足を折る
http://www.inside-games.jp/article/2010/02/07/40303.html

297 ：なまえをいれてください：2010/02/22(月) 13:38:17 ID:/tgg/Lqf

>>296
既出ですよ。

日経のサイト、今日更新されたね。
“オリジナル”トレーニングプログラム　　リラクゼーション編
ttp://www.nikkei.co.jp/ps/wfp/special/case.html

298 ：なまえをいれてください：2010/02/22(月) 23:04:01 ID:d0pW/IEd

>>283,286
そうなのか…
徐々に前進していく対策と雰囲気でと思ったけど、現状維持でやってみるよ

負荷は思い切りももを上げてダッシュする感じでした時に死ぬかと思った事がある
手に持って振り回してもMiiはゆっくりしか走らないから調子に乗りすぎたｗ

299 ：なまえをいれてください：2010/02/23(火) 14:19:22 ID:LPD0We2r

バンクーバー五輪やってる人いる？
おもろいけどやはり任天堂が作るべきだった

300 ：なまえをいれてください：2010/02/23(火) 15:21:53 ID:m0fTjjik

腹筋チャレンジ、現在☆4つ目。
腹筋と背筋って、バランスよく鍛えないと腰痛の原因になるんだよね

301 ：300：2010/02/23(火) 15:24:13 ID:m0fTjjik

途中送信ｺﾞﾒｿ

それで、腹筋のあと、腹ばいで頭持ち上げ維持…をやってるんだけど、
これでいいんだろうか？
メニューの中に腹筋と対になるようなものってあったかな？

302 ：なまえをいれてください：2010/02/23(火) 17:10:37 ID:XMCpwfEH

ながらジョギングのカウンターって、
あれはｍ表記になってるけど実際はｍじゃなくて歩数だよね？
設定でボードを使って１歩あたりの歩幅を計測して
それをもとに歩数表記と実際の距離表示ができるようになればいいのに。

303 ：なまえをいれてください：2010/02/23(火) 22:33:23 ID:8e4E8yVr

>>302
厳密に走行距離をｍで表してるわけはないと思うけど、
かといって歩数でもないでしょ、あれは。
素人的考えだけど、実際の距離表示が出来るとも思えない。
だって、ジャンプしながら足踏みしてジョギングしたつもりになってるだけだよ？
一歩あたりの歩幅を計算して、と言ったって、実際にロードに出て走ってるわけじゃないしさ。
足踏みしてジョギングしたつもりになってる消費カロリーと、
実際に歩幅○センチで○○メートル分走った場合の消費カロリーなんて全然違うでしょ。
つまりは自己満足な数値なんだから、自分は現在のｍ表示で十分に思う。

304 ：なまえをいれてください：2010/02/23(火) 23:27:06 ID:LPD0We2r

季節がらウインタースポーツやってる人いる？

305 ：なまえをいれてください：2010/02/23(火) 23:45:13 ID:8e4E8yVr

>>299=304
ここはWii Fit Plusのスレですが。

306 ：なまえをいれてください：2010/02/23(火) 23:49:06 ID:9JutUxyS

運動貯金って１日３時間までしか貯まんないんだな、知らんかったわ

307 ：なまえをいれてください：2010/02/23(火) 23:53:09 ID:LNxaCP4W

買ってきましたwiifit+家族にも好評です

308 ：なまえをいれてください：2010/02/24(水) 03:07:40 ID:g2WuKPEO

>>305
だからこのゲームでもウインタースポーツできるでしょう

309 ：なまえをいれてください：2010/02/24(水) 08:47:17 ID:G/Uhxiwx

俺がジャンプすれば余裕で金メダルなんだがな・・・

310 ：なまえをいれてください：2010/02/24(水) 08:52:33 ID:Z/205N4w

>>308
できますがそれが何か。

311 ：なまえをいれてください：2010/02/24(水) 09:30:24 ID:K8+GWlzu

俺の嫁にｼﾞｬﾝﾌﾟさせたらいきなり葛西超えた

312 ：なまえをいれてください：2010/02/24(水) 09:32:29 ID:y6mIM3If

ヒルサイズが違うんでない?
WiiFitの奴はラージヒルの上のサイズでしょ

313 ：なまえをいれてください：2010/02/24(水) 09:33:06 ID:K8+GWlzu

そうだったのかｗ
素直にすげぇと感心して損した

314 ：なまえをいれてください：2010/02/24(水) 10:11:59 ID:k2zR8xwp

そもそも、記録や天候を参考に、スタート地点を上げ下げする競技だぞ。＞ジャンプ
上位の記録が、おおよそ130ｍくらいになるように調節してるのよ。
だから世界記録とか無いでしょ。（バッケンレコードはあるけど）

ラージヒルの一番上の所から滑り降りれば、風向風速によっては、理論上は200以上跳ぶことも可能らしい。

315 ：なまえをいれてください：2010/02/24(水) 10:30:53 ID:y6mIM3If

>>313
今はノーマルヒルが絶滅状態でラージヒルやフライングヒル(K点180m超)が主流らしい
WiiFitのはゲーム的面白さから景気の良い記録が出るフライングヒルが選ばれたんでないかな?

316 ：なまえをいれてください：2010/02/24(水) 16:03:16 ID:T+zvxlJO

>>302
歩幅記録して、距離も計測してくれる万歩計
持ってるけど、それ持って20分ながらジョギングしてみたら
Fitで5200mちょいって記録で、歩数計だと2.16㎞
歩数は3234って出たわｗ　
歩幅ちゃんと設定したのか自信ないんだけど、私の普段の
ウォーキングの記録と合わせて考えると、ながらジョギングは
早歩きウォーキングよりきつい程度なんかな。でも、平日の夜に
歩く時間取れないとき、ながら20分はお手軽でいいわ。2セットぐらい
やれたら理想的だなぁ。

317 ：なまえをいれてください：2010/02/24(水) 19:29:03 ID:g2WuKPEO

マリオバンクーバーよりＦＩＴの方がおもろー

318 ：なまえをいれてください：2010/02/24(水) 19:40:09 ID:KrjJtd1w

>>306
３時間までしか入らない！？それ以上やってはいけないということか＾＾；

319 ：なまえをいれてください：2010/02/24(水) 20:04:00 ID:20xZu8h7

>>318
貯金は３時間以上貯まらないがプレイは可能

320 ：なまえをいれてください：2010/02/24(水) 20:21:30 ID:g2WuKPEO

スケボーで国母気取りだぜ

321 ：なまえをいれてください：2010/02/24(水) 20:24:34 ID:MH+AckpZ

サイクリングが結構爽快感あるね。

322 ：なまえをいれてください：2010/02/24(水) 22:56:02 ID:0CIlyEPn

踏み台運動の時コントローラからでる声の
「××歩を越えました。すこし○○みたいです」
の○○と言ってる所の声が聞き取れない

323 ：なまえをいれてください：2010/02/24(水) 23:20:29 ID:5q0B+GWm

突然こんじょおおおおおおおおおおおおおとか叫ぶんじゃねえよ！
吹いてしまってその先続かなくなっちまったじゃねーか！

324 ：なまえをいれてください：2010/02/25(木) 12:49:19 ID:nJNQXMWT

ながら踏み台を最速でやっているが、
テレビを見終わってＦｉｔの画面に戻ってみてると
途中でカウントしない時があるのはなぜだろう？
足の上げ下げが速すぎるのかな？

325 ：なまえをいれてください：2010/02/25(木) 15:03:32 ID:Axdb8Byd

俺は歩数のカウントを見つめながら、30分間の歩数記録を狙うことがあるけど
昇降のリズムが崩れるとカウントされなくなるように思う。
120歩/分→100歩/分とか、その逆とか。一定リズムを刻んでおけばＯＫ。
でも、ノーカウントなしを1分間続けるのは仲々難しい。

326 ：なまえをいれてください：2010/02/25(木) 15:05:15 ID:Axdb8Byd

途中で送信、失礼。

>足の上げ下げが速すぎるのかな？
150歩/分でもカウントされるよ。

327 ：なまえをいれてください：2010/02/25(木) 16:36:08 ID:Jx8XkXCo

WiiFitで浮気発覚！？
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1137119806

328 ：なまえをいれてください：2010/02/25(木) 16:53:05 ID:yfiQUz6F

>>327
バカスww

329 ：なまえをいれてください：2010/02/25(木) 16:56:23 ID:flqZ9z9o

アフォすぎﾊﾞﾛｽｗｗｗ

330 ：なまえをいれてください：2010/02/25(木) 17:18:17 ID:1uPf61wE

>>327
ゲームが下手でもその人しか使ってなければランキングはその人だけになるに決まってる
着てる物のせいで体重が変わる（とウィーボが思ってしまう）ことはあるだろう

って真面目に考えてしまう俺がバカだわｗｗ

331 ：なまえをいれてください：2010/02/25(木) 17:30:00 ID:E3pv/qbH

「前回と体重が大幅に違う」は、
競技開始時の「乗ッテクダサイ」の時の乗り方が悪いと普通に言われる。
「さっき遊んだ時と違うんだけど？」位の軽いノリ。

と俺もマジレス。

332 ：なまえをいれてください：2010/02/25(木) 20:49:15 ID:Es72bZc1

>>322
遅いみたいです　かなあ。
結構カウントされない時があるから
ペースが遅いと認識されてんのかな。

333 ：なまえをいれてください：2010/02/25(木) 21:30:34 ID:Dy7SCBPG

俺はボードの1足がカーペットの上で水平じゃなかったために
前回と違うと言われたけどな
たった15分前なのに

334 ：なまえをいれてください：2010/02/25(木) 21:51:25 ID:0ZHZ7Jvw

柔らかいものの上だと計測値かなり変わるからねえ

335 ：なまえをいれてください：2010/02/25(木) 21:58:51 ID:QTtp8x/4

腰が痛い時にヨガをすると良くなりますか？

336 ：なまえをいれてください：2010/02/25(木) 22:00:51 ID:RLqK8w3h

痛いときはまず治療したほうが良いのでは？
無理は禁物。

337 ：なまえをいれてください：2010/02/25(木) 22:26:53 ID:pbQN+Sl6

fitで腰痛が治ったけど、腹筋と背筋が強くなったのが良かったんじゃないかと思う。
姿勢を楽に正せるようになったから。

338 ：なまえをいれてください：2010/02/25(木) 22:31:02 ID:0ZHZ7Jvw

筋肉は大切じゃのう

339 ：なまえをいれてください：2010/02/25(木) 23:03:15 ID:z1L17Fhu

冬になると運動不足＆食べ過ぎで必ずちょっと太って
夏に掛けて体重が戻って、それでまた冬になると…っていうのが例年の傾向だったのが、
今年は全然増えてない！WiiFitのせい？だといいな～

340 ：なまえをいれてください：2010/02/26(金) 08:34:33 ID:8xXK8/cq

俺は逆に夏になると暑さで運動しなくなるから体重が増える
今年の夏は頼むぜウィーボ

341 ：なまえをいれてください：2010/02/27(土) 00:37:09 ID:8TTcVTT6

もうじき100日目。始めてから1.9ｋｇ減った。
まぁたまたまなんだろうけど

342 ：なまえをいれてください：2010/02/27(土) 20:55:26 ID:lkZPTq0l

ＣＭでななこがスキージャンプ　１９０Ｍ飛んでるのはすごいｗｗｗｗｗｗｗ
俺は１６０Ｍが最高

343 ：なまえをいれてください：2010/02/27(土) 23:15:46 ID:6MQh1QGu

パタパタ飛行プレイしまくったら両肩が筋肉痛に…
だがコレのおかげで肩コリから来る頭痛が随分減ったぜ

344 ：なまえをいれてください：2010/02/28(日) 20:45:54 ID:P179ptnN

始めてから2ヶ月くらい経つけど、、やたら臭くない屁が出る

345 ：なまえをいれてください：2010/02/28(日) 21:38:12 ID:f9zHgsmW

中3娘は190ｍ飛びますぜ

346 ：なまえをいれてください：2010/03/01(月) 10:53:59 ID:ybchc1Q3

>>344
だよね～？
俺も妻から屁をこきすぎって言われる

347 ：なまえをいれてください：2010/03/01(月) 12:50:07 ID:7PkV1nF/

うおー一か月ぶりに測ったら体重55ｋｇでやせぎみになっちまった
ｷﾞｷﾞｷﾞ

348 ：なまえをいれてください：2010/03/03(水) 14:15:47 ID:b1tPMBgk

2夜連続で「夜更かししました」ってｗ
プライベートがお忙しいのね、トレ子。

349 ：なまえをいれてください：2010/03/03(水) 16:22:10 ID:2XixI10X

トレ子って？

350 ：なまえをいれてください：2010/03/03(水) 19:01:03 ID:mnhZYMSo

トレ男とトレ子だろ、うちらのトレーナー

351 ：なまえをいれてください：2010/03/03(水) 22:46:13 ID:2XixI10X

>>350
あ、トレーナーか
すまんありがとｗ

352 ：なまえをいれてください：2010/03/04(木) 01:37:52 ID:8LVLLWNR

プラス買って来た！中古有りって書いてあったのに
「こちらのミスで、新品しかなかったです。200円しか変わりませんけど？」と言われて
断ったらケチみたいな雰囲気になったんで新品買って来た。

1ヶ月1ｷﾛ減で夏までに5ｷﾛ落とすってことにしてがんばるｗ

353 ：なまえをいれてください：2010/03/04(木) 01:42:27 ID:5eEm73tz

そして夏・・・

　　　　　　　.∧＿∧
　　　　　　　 ( ´・ω・)
　　　　_, ‐'´　＼　 /　`ｰ､_
　　　/ '￣｀Y´￣｀Y´￣｀レ⌒ヽ
　　　{　､　ﾉ､　　 |　　_,,ﾑ,_　ﾉl
　／＼￣￣￣ (;;ﾟ;;)￣￣旦￣＼
／◇◆＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＼
＼＼◇／◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆＼
　　＼(ニニニニニニニニニニニニニ)

354 ：なまえをいれてください：2010/03/04(木) 02:29:09 ID:Pme85UcA

200円あればチロルチョコが10個買えるよね！

355 ：なまえをいれてください：2010/03/04(木) 02:32:01 ID:miFiobCF

200円あれば電池がかえた

356 ：なまえをいれてください：2010/03/04(木) 03:21:19 ID:oC4Csk9P

>>352
>断ったらケチみたいな雰囲気

けちだろ、それ

357 ：なまえをいれてください：2010/03/04(木) 08:25:01 ID:FKSWZava

>>353
夏なのにコタツか

358 ：なまえをいれてください：2010/03/04(木) 18:00:32 ID:rITT7fyy

夏なのにみかんとお茶か

359 ：なまえをいれてください：2010/03/04(木) 20:53:50 ID:j5Y2mlM4

>>358
夏みかんと夏お茶だから、問題ないだろう

360 ：なまえをいれてください：2010/03/04(木) 20:59:09 ID:6hmL0qEv

いやそこは冷凍みかんだろう
異論は認めない

361 ：なまえをいれてください：2010/03/04(木) 21:42:58 ID:Ogpq9R8z

万年床があるんだから、万年炬燵もアリだろ？
俺の独身時代は万年炬燵だったが。

362 ：なまえをいれてください：2010/03/04(木) 22:37:07 ID:WDTt0pMR

こたつスレはここですか

363 ：なまえをいれてください：2010/03/05(金) 01:26:46 ID:Affz20wM

久々のお仕事で腰が筋肉痛に
しっかりヨガやっとこう・・・

364 ：なまえをいれてください：2010/03/05(金) 02:29:30 ID:xqcBPoA2

>>363
がんばれ、手足を伸ばせるようになるまで

365 ：なまえをいれてください：2010/03/05(金) 08:56:00 ID:32cN9BJJ

それなんてゴム人間

366 ：なまえをいれてください：2010/03/05(金) 11:54:49 ID:9QRZAfzl

>>365
ワロタww

367 ：なまえをいれてください：2010/03/05(金) 21:27:13 ID:8nyFwdoV

>>353
筋肉で5ｋｇ増えてそうw

368 ：なまえをいれてください：2010/03/06(土) 08:44:14 ID:ndjMNhuX

鳥人の超上級がクリアできん

369 ：なまえをいれてください：2010/03/06(土) 12:45:16 ID:Z7lEFdFD

やあ、トリジンだよ

370 ：なまえをいれてください：2010/03/06(土) 21:28:53 ID:TCcqVa1i

11.5ｋｍ走った＠ながらジョギ

371 ：なまえをいれてください：2010/03/07(日) 01:55:13 ID:5aaSktQO

短パン

372 ：なまえをいれてください：2010/03/07(日) 05:50:22 ID:R7aFXzOQ

ダルシムのつもりだったのにルフィで返されたでござる、の巻

373 ：なまえをいれてください：2010/03/07(日) 12:44:14 ID:rQFwio1P

ジェネレーションキャップって奴ですな・・・

374 ：なまえをいれてください：2010/03/07(日) 16:47:12 ID:xcx9XWVo

用賀ファイアー

375 ：なまえをいれてください：2010/03/07(日) 19:43:16 ID:5aaSktQO

スケボー上級やっとクリア
これでフリーで存分に遊べる

376 ：なまえをいれてください：2010/03/07(日) 20:11:31 ID:5p5CzUD3

３ヶ月で４キロ減、順調だと思うが、腹まわりの肉だけが落ちない
何すれば良いの？

377 ：なまえをいれてください：2010/03/07(日) 20:35:43 ID:MnRZbPg7

肉を落とすかって観点でいうんあんら脂肪が使用される部位はどんな運動しようが基本的にはおんなじなんで、
体重減らして他の場所の脂肪がある程度まで減って腹回りの脂肪が消費されるようになるのを待つしかない
つまり、体重が減ってるんならそのまま気長に頑張るしかない
腹回りを細くするって観点でいうんなら、筋力が増えれば脂肪を押さえつけて引き締めてくれるんで細くなる
つまり、腹筋を重点的に鍛えるようにすればいいということで、ジャックナイフの頻度を増やすのが有効

378 ：なまえをいれてください：2010/03/08(月) 03:37:52 ID:2ZKrEPHY

フィットしかもってないんだが今３０８日目で
117kg→72kgまで落ちた。もちろんフィットだけで痩せたわけじゃないけど
フィットで毎日運動する習慣&体重気にするのを覚えて意識改革できたのが
大きい。ありがとうwiifit。これからもよろしく。

379 ：なまえをいれてください：2010/03/08(月) 14:25:50 ID:xj2tGmvn

>>378
10ヶ月で－45kgって・・・すごすぎる

380 ：なまえをいれてください：2010/03/08(月) 15:48:31 ID:97076yp2

そのフィット以外の詳細と
フィットをどれくらいやったか聞きたいなー

381 ：なまえをいれてください：2010/03/08(月) 16:29:34 ID:TyB6bewM

>>377
㌧
お腹まわりの肉がつき出す前の体重に戻ったのですが、まだまだ体重が落ちるって事ですね。
ジャックナイフは、毎日、チャレンジを３セットしてます。

382 ：なまえをいれてください：2010/03/08(月) 20:18:05 ID:2ZKrEPHY

>>379
ありがとう。ほんとうにfit続けてよかったと思ってる。

>>380
最初はこれだけピザだったので続ける事が大事だと思って
フィットのみ60分+半身浴60分とレコーディングダイエット
みたいなことしてカロリー制限。

運動なれてきたらフィット60分と
ウォーキング30分たまに自転車のったりして飽きさせないようにしてた。

それも慣れてきて体重が90kgぐらいになったときには
フィット60分、ウォーキング60分、フィット以外の筋トレ15分

80kgぐらいになったときに更に運動強化して
フィット60分、ウォーキング60分、ジョギング30分＋αで色々

でここまでこれました。フィットはながら昇降30分と燃焼フープ10分
以外は適当です。

自分のできる強度でやってきたのが成功した要因かなと思ってます。
楽しくできたし200日目ぐらいまでは20日に1回ぐらいでしか休みませんでした。

383 ：なまえをいれてください：2010/03/08(月) 20:54:06 ID:g5J6tlBs

バランスボードくんに「じっとして下さい」って言われると
ちょっと嬉しい僕は変態でしょうか

384 ：なまえをいれてください：2010/03/09(火) 02:03:59 ID:yrakRPyM

こんな時間までやってしまった
今日はよく眠れそうだ
板に怒られたけど

385 ：なまえをいれてください：2010/03/09(火) 08:53:56 ID:jnp41AZF

4日さぼったらMiiが居眠りしてた。
反省して腹筋チャレンジを再開しようとしたら、トレ子に拒否られﾎﾟｶｰﾝ。
Plus遊びすぎw

386 ：なまえをいれてください：2010/03/09(火) 12:59:47 ID:q8bMtTQj

ウィーボがくしゃみした。保管状態が悪いってことだろうか？

387 ：なまえをいれてください：2010/03/09(火) 14:53:58 ID:xMqeDFfB

トレ子に拒否って山に修行とか言うやつ？

388 ：なまえをいれてください：2010/03/09(火) 15:24:50 ID:jnp41AZF

>>387
ああ、やっぱりあの拒否は修行の為だったのかw
ああいう遊び要素はマンネリ回避のためだろうけど、
あっけにとられた分も合わせて、就寝前の貴重な時間が勿体無い気もした。
前にも書いてた人がいたけど、そういう要素オフに設定可能だとよいな。

389 ：なまえをいれてください：2010/03/09(火) 15:36:19 ID:Q7tql/NK

セットメニューでジャックナイフを30回したい時に、ジャックナイフ10回を3セットだと
途中で休憩みたいに時間が空いてちょっと中だるみしちゃって嫌だ。
セットメニューでの回数設定がもっと細かく出来ればいいのに。

390 ：なまえをいれてください：2010/03/09(火) 16:51:24 ID:fl+E+JKi

>>386
花粉症

391 ：なまえをいれてください：2010/03/09(火) 20:25:37 ID:QbC/nZHM

たいしたバリエーションも無いくせに
いちいち知識を聴くかどうか確認してきたり、
毎回のような終わった後のだらだらとした簡単測定の説明とか
要らないと思うんだが、カットする機能をつけて欲しい

392 ：なまえをいれてください：2010/03/09(火) 20:35:34 ID:zKbfvJKg

>>391
あれ毎回毎回聞かない選ぶの面倒だしいらないよなー。

393 ：なまえをいれてください：2010/03/09(火) 20:57:59 ID:lmazlSWl

>>391
簡単測定をやったら説明が出なくなるかと思ったんだけど、
やっても、やっぱり出るんだよね。もう知ってるって！！

健康知識とかは、ダウンロードで増えるとかすればいいのに。

個人的には+５００ｇ以上太って理由を入力させられた後で、
体重は１日のうちに１ｋｇ程度増減するので…って言われるのが、なんか腹立つ。
だったら、理由を聞くのは＋１ｋｇ以上のときにして欲しいって思う。

394 ：なまえをいれてください：2010/03/09(火) 21:31:59 ID:wxLPkuX8

でもしょんぼりされると申し訳ないなと思ってしまう

395 ：なまえをいれてください：2010/03/09(火) 22:10:05 ID:q8bMtTQj

>>390
なるほど！

wii fitでヨガにはまった。
ヨガソフトか新メニューダウンロードほしいな

396 ：なまえをいれてください：2010/03/09(火) 22:26:56 ID:ZlPvbxoC

今更ながらセットメニュー始めたけど、41分のメニュー組むと本当に41，2分で終わるのに感動したｗ
１つ１つ選んでた時は無駄な時間が多すぎたんだよなぁ。コントローラー殆ど放置でいいのも楽だ
贅沢言えば、片足系とか休憩してくださいのボタン強制も無くして欲しかったよ
セットメニューなんて慣れたヤツしかやらないだろ

397 ：なまえをいれてください：2010/03/09(火) 22:30:48 ID:psk5+tic

>>396
待ってれば先に進むよ。
ボタン強制じゃない。
休憩はどうだったかな。

398 ：なまえをいれてください：2010/03/09(火) 23:10:39 ID:P4cJgR+c

Wii Fitで対戦できるって友人から聞いたんですが説明書読んでもよくわかりませんでした
Wii Fit Plusじゃないとダメ？

399 ：なまえをいれてください：2010/03/09(火) 23:12:52 ID:YR0zwyHK

その友人に聞けば良いと思うんだが・・・

400 ：なまえをいれてください：2010/03/10(水) 00:57:55 ID:ABdR/HVE

今日の分オワタ
１日の目標カロリーをチョコにしてるんだが
あと１ｃａｌってとこで日付が変わってあﾞ～ってなった
まだ一度も目標達成してない

401 ：なまえをいれてください：2010/03/10(水) 01:01:34 ID:axIkI5VV

夜型（日付切替３時）に設定しないのはなぜなんだぜ

無印Fit？

402 ：なまえをいれてください：2010/03/10(水) 01:14:09 ID:nPHkQEkN

無印fitには、そもそもカロリー設定がなかったような…

403 ：なまえをいれてください：2010/03/10(水) 01:21:30 ID:axIkI5VV

ああそういえばなかったっけ(ﾉ∀`)

404 ：なまえをいれてください：2010/03/10(水) 15:29:36 ID:2/2de3sb

>>382
それだけの強度の運動で40キロ以上やせたっていうと、リバウンドするから気をつけれ。
筋力相当落ちてると思う。結局そのやせ方は食事制限が7割以上ぐらいだと思われる。
なので食事制限を戻したとたんあれよあれよとリバウンドの予感。
と同じようなやせ方をして見事にもとより戻って、今やっと筋トレの大事さを理解した俺がつぶやいてみる。

405 ：なまえをいれてください：2010/03/10(水) 16:23:50 ID:Vs2QvtvJ

要するにその食事制限をずっと続けていけばいい

406 ：なまえをいれてください：2010/03/10(水) 16:47:03 ID:0lgdoANH

一昨年にWiiFitと食事制限で9ヶ月で18kg減ったんだけど、
最近はほとんど運動出来てなくて2kg位戻ってしまった。
これってリバウンドの兆候？

407 ：なまえをいれてください：2010/03/10(水) 16:48:56 ID:BP8YMxQ6

基本筋トレで１日20～30分程度しかしてないけど、体重増えてく～
筋肉ついて見た目は引き締まってきたけど・・・。
女なので二の腕モッコリしてきたのは嫌だなぁ

408 ：なまえをいれてください：2010/03/10(水) 17:21:52 ID:2/2de3sb

>>405
食事制限をずーっと続けたら大丈夫だろうね。耐えられるなら。
でもそんなことが出来るならそもそも117キロまで太らないと思うけど。。。
>>406
食事制限メインだとリバウンドの兆候かも。

409 ：なまえをいれてください：2010/03/10(水) 17:31:33 ID:p6VoDmu/

自分は378さんの「習慣･意識改革できた」の部分を重視したいな。
408さんは同類視より、ライバル視すると幸せになれる気がするよ。

410 ：なまえをいれてください：2010/03/10(水) 18:20:21 ID:ABdR/HVE

夕飯食わなければfitとエアロバイクあわせて1ヶ月で５キロは減るんだよな…
でもそれは持たなかった(３キロくらいリバウンドした)から
今度はちゃんと夕飯食べて筋肉つけるダイエットに切り替えた
前みたいにするする体重が落ちなくて、日によっては増えてたりもするが
無駄食いはしてないし筋肉がついたんだと思いたい…

411 ：なまえをいれてください：2010/03/10(水) 18:28:11 ID:6A328dzk

>>407
有酸素運動と筋トレ中心の私も微妙に増えつつある…
運動し始めてからご飯が美味しく感じるようになったのが敗因かもｗ
結局運動とある程度の食事制限をうまく組み合わせないと健康的に
痩せられないんだろうね…

412 ：なまえをいれてください：2010/03/10(水) 22:38:27 ID:+KpFmihs

オタキングの人もそうだったけど、かなり太ってる人がレコーディングダイエットやると
効果が出やすいのかも。つまり特に意識せずに食べていたからこその体型なんであって、
レコーディングすることでそういう意識を持つようになれば食べなくなり、結果として太らなくなると。

413 ：なまえをいれてください：2010/03/10(水) 22:42:27 ID:nQsffSdu

wiifitで運動しつつ、ちょくちょく体重計るから
食い物のカロリー気にするようになっただけで、大分違うな。
菓子パン調理パンポテチ類とか1年以上食ってない、カロリーの割りに満足度が無い。
もはや食う気もしなくなった。
あと飲み物もお茶とゼロカロリー物が多くなった。

ご飯食う量は全然減ってないけども。
こういうのも制限に入るのかな。

414 ：なまえをいれてください：2010/03/10(水) 23:50:26 ID:gNJG5TFY

運動後に消費カロリーが表示されるようになったのは、けっこう影響力あるんじゃないかな。
ウチの嫁もFit+やりはじめてから、作る料理が肉類や揚げ物が少なくなって、豆腐や魚が多くなったし。

1時間くらいフゥフゥいいながら運動して、消費カロリーは200キロです、とか言われたら
高カロリーなもんに手が出せなくなるのは当然かもしれんね。

415 ：なまえをいれてください：2010/03/10(水) 23:56:03 ID:URFp0qYU

騒音の元だからこんなの販売しないで欲しいよな

416 ：なまえをいれてください：2010/03/11(木) 00:44:26 ID:8j5FDVCO

いいえ

417 ：なまえをいれてください：2010/03/11(木) 20:41:54 ID:kNL3LlEo

音立てない工夫ができないのは単におつむがよｗ

418 ：なまえをいれてください：2010/03/12(金) 13:50:09 ID:6BocpbX5

100kg超えてるピザが激しく利用しても、隣人から苦情が来た事は無いよ
隣の部屋で子供が寝ていたとしても、扉を閉めていれば全く影響が無い

騒音が気になるのは、木造や気密性の低い部屋でやってるからじゃねーの？
自分は北海道で家賃4万円弱の鉄筋コンクリートマンションに住んでる

419 ：なまえをいれてください：2010/03/12(金) 14:01:08 ID:Hon5H+0t

>>418
下の人が我慢強いだけだと思うよ。

420 ：なまえをいれてください：2010/03/12(金) 17:57:24 ID:fuPxb1SH

100kg超えのピザには
文句言えないよ
怖くって…

痩せたら、文句言ってやるｗ

421 ：なまえをいれてください：2010/03/12(金) 22:30:54 ID:sIUQQpHU

騒音は自分じゃわからないものだからね。
文句がない＝騒音がないではないよ。

422 ：なまえをいれてください：2010/03/13(土) 00:46:07 ID:yazlqCsX

どなたかスケボーのレベル８をクリアするこつを教えて下さい
どうがんばっても３２点ぐらいが限界なんですが・・・
レベル７までは１３０秒ぐらい残せます
よろしくお願いします

423 ：なまえをいれてください：2010/03/13(土) 14:32:18 ID:txXv9rFY

腕立て伏せチャレンジ、ペース、ストローク共にちゃんとやってるはずなのに
途中からカウントしなくなる。何故？おなじような人いないですか？

424 ：なまえをいれてください：2010/03/14(日) 09:13:47 ID:6LEQa48n

>>423
リモコンの電池がないんじゃね？
そんな俺は有線だけどな

425 ：なまえをいれてください：2010/03/14(日) 15:25:39 ID:uvBE9d/5

ゴルフレッスンはそれほどしんどくないわりに消費カロリーが多い気がする・・・

426 ：なまえをいれてください：2010/03/14(日) 15:32:44 ID:/FvixheO

wiifitってランニングマシーンの代わりには使えるんでしょうか？
最近自分の足が異常に遅いことが嫌になってきてジョギングしようと思ったんですが、家の外は寒いし泥だらけで汚くなるので
家で運動したいんですが

427 ：なまえをいれてください：2010/03/14(日) 15:36:21 ID:uvBE9d/5

代わりになるかしらんが、ジョギングはあるよ
まあ、ぶっちゃけ家の中で足踏みしてるだけだけどｗ

428 ：なまえをいれてください：2010/03/14(日) 17:12:27 ID:QT7ohCLo

>>426
人によって「足踏みでは満足できない」「蹴ってる感触が欲しい」ってあると思うので
代わりになるかっていうと断言はできませんが、
安っすいランニングマシーンだと、ガタガタするし意外にうるさいですよ。
でも高いランニングマシーン買ってやっぱり向いてない…ってなったら最悪。
とりあえず、近くのフィットネスクラブ等でランニングマシーンを試してみてはどうでしょう？

Wiiを既に持ってるなら、とりあえずWiiFit買ってジョギングを試してみて
それが続くようならランニングマシーンを検討してみるとか。

429 ：なまえをいれてください：2010/03/14(日) 18:29:23 ID:iXG/wh3B

>>426
前に進む筋肉は使わないからやっても足は速くならないと思うよ。

430 ：なまえをいれてください：2010/03/14(日) 20:03:10 ID:OPvXNm7N

脚の筋肉鍛えるトレーニングとかゲームはあるから、
間接的にだけどそういうのやれば効果あるかも

431 ：なまえをいれてください：2010/03/14(日) 21:22:23 ID:apcA5MWg

昨日は飲み会で帰宅が遅くなったのでパスした。
これからやるか

432 ：なまえをいれてください：2010/03/14(日) 21:58:22 ID:/FvixheO

>>428
実はランニングマシーンはそもそも家が狭くて置けないので買えないっていう
wiiは持っているのでWiiFit買ってみます

433 ：なまえをいれてください：2010/03/14(日) 22:10:32 ID:ex9rwhVj

Wiifitってのは、歩く習慣をつけるために万歩計を買おうとかその程度のもので
目的が"走る速さを速くしたい"なのだとしたら
屋内練習しかも自宅ってのがそもそもかなり無理な話
外がどうしても嫌なんだったら
近所の体育館とか当たって一般開放とかスポーツクラブをやってないか探した方が良い

434 ：なまえをいれてください：2010/03/15(月) 00:00:58 ID:y4dfFfce

>>424
いゃ、入れ替えたばかりなんだよ。
アルカリのを。サッパリわからん、ゆえに
トレ子に負けまくり。

435 ：なまえをいれてください：2010/03/15(月) 00:17:29 ID:uN7UbWO+

>>434
100均アルカリだと、下手をすると普通のマンガン電池並みにしか持たないらしいよ
エボルタとか使っててだったら、故障とかかもしれない

436 ：なまえをいれてください：2010/03/15(月) 05:38:09 ID:pcDcCPHo

>>435
いや、パナの奴。コンビニで買った。
ひょっとして判定シビアなのかな？
帰ったらもう一度やってみるわ。

437 ：なまえをいれてください：2010/03/15(月) 05:44:02 ID:5WQY2bjL

足の遅さをなんとかしたいなら足の筋肉を
まっすぐ前に振り上げる方向と、まっすぐ後ろに地面を蹴る方向に
鍛えるほうがいいんじゃないでしょうか
端的に言えば腿上げダッシュとか

438 ：なまえをいれてください：2010/03/15(月) 23:09:35 ID:NAZmSj1S

>>422です
誰も返事をくれないので自力でクリアしたｗ
どうやったかというと最初の平均台を確実に取って
ジャンプしてハーフパイプのところまで行く
そこから落ちたら終わりなので折り返して最初の平均台のところまで戻ったらギリギリ４０点取れたわｗ
みんなレベル８どうやってクリアしたのか教えてほしい！
また誰もレスくれないんだろうな(´・ω・｀)

439 ：なまえをいれてください：2010/03/15(月) 23:17:37 ID:3cvxK9DT

ハーフパイプを飛びまくる＆ジャンプ中もしゃがんでエアー。

440 ：なまえをいれてください：2010/03/16(火) 01:19:28 ID:njqUqu8I

そんなに難しかったっけ？
クリアしてるけど昔だしどうやったか覚えてないや、ゴメン

441 ：なまえをいれてください：2010/03/16(火) 02:50:55 ID:u9pIBMMq

>>423
笛なる前に腕曲げるとズルとみなされカウントされない
多分そのせい

442 ：なまえをいれてください：2010/03/16(火) 02:55:49 ID:qHgEWLvm

ﾍﾃﾞｨﾝｸﾞ奇跡の530出てから更新できない。

443 ：なまえをいれてください：2010/03/16(火) 08:44:41 ID:bLJhMM9P

>>441
おっしゃる通りで、自分の場合、腕を降ろす
合図の笛はちゃんと聞いてたんですが良く
聞くと腕を上げる合図の笛も鳴ってたんで
すね。トレ子の声ばかり耳に入って来て
肝心の笛を聞き漏らしていたとは...
いゃ、お恥ずかしい限りです。失礼しました。

444 ：なまえをいれてください：2010/03/16(火) 12:51:54 ID:2JvroSZh

皆はどんなバランスボードｶﾊﾞｰつかってんの？

つぶつぶ付はあんまよくないらしいが。。。

445 ：なまえをいれてください：2010/03/16(火) 13:03:54 ID:ycZEJPUu

最初は違和感あったけど、すぐ慣れるよ＜つぶ付き

446 ：なまえをいれてください：2010/03/16(火) 15:51:19 ID:k96PWrmU

リンクスのシリコンフィットカバー、使用2ヶ月目。ほぼ満足です。

アンチダストでホコリは付かないけど、トレーニング中に落ちた髪の毛が
拾いづらくてちょっとイヤ。白ボードに黒髪って結構目立つし。
まあウェットティッシュとかで事後に拭けば問題なし。

あと、ランジの時とかに、ちょっとよれて本体からはずれかける感覚がある。
けど、かけなおさなくても治るのでこれも問題なし。

カバー類もカラーや柄物が出てるんだね。
そのうち萌え絵カバーとか出たりしてw

447 ：なまえをいれてください：2010/03/17(水) 01:01:28 ID:grR4yfI1

みんなカバーつけてんだ？
自分はそのままだなあ

448 ：なまえをいれてください：2010/03/17(水) 10:34:49 ID:p6iEFUVq

マットは敷いてるけどカヴァーがあるとはしらなんだ。

449 ：なまえをいれてください：2010/03/17(水) 10:48:37 ID:n0nhoBs0

靴下履いた状態でできるようにして欲しい

450 ：なまえをいれてください：2010/03/17(水) 10:50:31 ID:ZS4ECYIU

つまり下半身を鍛えろというわけですね？

451 ：なまえをいれてください：2010/03/17(水) 12:36:58 ID:TEQGBpYK

一瞬、下半身を銜えろ　と読んで、
>>447からのレス全部がいやらしいものに見えてしまったのは内緒だ

452 ：なまえをいれてください：2010/03/17(水) 23:52:28 ID:8g/1+za+

トレ夫は嫌いではないが、アーム＆レッグレイズを選んだときに代理で現れるトレ夫には
殺意を覚える。

453 ：なまえをいれてください：2010/03/18(木) 14:10:13 ID:gwMGWPzL

ヨガのパターンを増やして欲しいね

454 ：なまえをいれてください：2010/03/18(木) 14:50:09 ID:fVsCxWcA

ヨガをランダムじゃなくて流れに沿って組んであるプログラムが欲しいなあ。
英雄のポーズと三角のポーズなんかは流れでやった方がやりやすいし。
まあ市販のDVDとか買えばいいんだけど、wiifitでやりたいんだよー

455 ：なまえをいれてください：2010/03/18(木) 16:58:14 ID:Kj3jeF2i

>>454
セットメニューじゃダメなの？

456 ：なまえをいれてください：2010/03/18(木) 18:35:59 ID:N5HVhVcE

仕事多忙を理由にすっかりやらなくなっちまった
からだ測定だけはやってるが

457 ：なまえをいれてください：2010/03/18(木) 20:27:34 ID:fVsCxWcA

>>455
セットメニューだと一つのポーズやったらまた元に戻らないといけないし、
リモコンも押さなきゃいけないから、結局流れにはならないんだよね。
できればノンストップでいくつかのポーズの流れをこなしたいなあと。

458 ：なまえをいれてください：2010/03/18(木) 22:06:49 ID:dmo4ULim

そんなことはないはずです。セット組めばノンストップで最後までできますよ。

459 ：なまえをいれてください：2010/03/18(木) 22:35:56 ID:LotPg++A

>>458
455ではないけど
英雄のポーズからそのまま手を下に滑らせて三角のポーズ　とか
犬のポーズから手をついたままコブラのポーズ　とか、
パワーヨガのような動きができれば良いのにな～　
と言うことではないかと思うのですが。

460 ：なまえをいれてください：2010/03/18(木) 22:38:27 ID:WfHJpZ0D

今年に入ってWiiFitプラスを買って、やり始めた。
今日になって腹筋が割れて隆起している。

461 ：なまえをいれてください：2010/03/19(金) 01:31:38 ID:oqCHR44d

426だけど買ってよかったです、このソフトで俺みたいな運動嫌い野郎でも毎日運動出来そうです
あと女トレーナーがいいです

462 ：なまえをいれてください：2010/03/19(金) 09:24:06 ID:etysKfdp

体調が悪くても毎日乗らなきゃウィーボに又「どうした」と訊かれるし…とか、
セットメニューの途中で腰がキツくなったけど中断すると「アララ」言われるし…とか、
そんな弱い自分とは決別だ!!
主人はウィーボじゃなくて自分なんだぜ!!

でも、誕生日を祝ってくれてありがと、ウィーボ。

463 ：なまえをいれてください：2010/03/19(金) 10:37:39 ID:tq4qQck9

からだ測定でボードに乗るとき、
Fitの時はかなり動いても何も言われなかったのに
プラスにしてからは、毎回のように「じっとしてください」って言われる。
意識して重心動かないようにしてるのに毎度毎度言われると
なんかヘコむ･･･　orz

464 ：なまえをいれてください：2010/03/19(金) 11:37:56 ID:g59c9tR5

>>463
バランステストの周辺視野だっけ？数字を1から順にポイントしていく奴。
あれの開始前の3秒間停止が凄く苦手。
タイムオーバーで開始できなかったことも2回ある。

465 ：なまえをいれてください：2010/03/19(金) 19:08:16 ID:tf6Co4Ck

リズムボクシングやってたら何か肘が痛くなってきた

466 ：なまえをいれてください：2010/03/19(金) 20:21:51 ID:3dz+lF0B

バランスチャレンジ成功できる人いるんだろうか
一回目二回目は無駄なく３秒でクリアできるが三回目が不可能すぎる

467 ：なまえをいれてください：2010/03/20(土) 08:34:02 ID:M6BpM/DM

ウィーボ、体重増えた理由聞くくせに「言い訳はよくありません」とか
なんて憎たらしいヤツなんだよ！

468 ：なまえをいれてください：2010/03/20(土) 14:04:22 ID:ahvUFy4W

よーし　ふぃっとやっちゃうぞう

469 ：なまえをいれてください：2010/03/20(土) 17:13:11 ID:k0t+embx

そろそろ正月太りを減らさないと＞＜；

470 ：なまえをいれてください：2010/03/20(土) 21:44:12 ID:U7yMRWDH

初めてやった種目で、文字通りできなかったから
トレーナーのを見てたら「サボってますね？
私だけやるのはむなしいじゃないですか」って
怒られた(´･ω･｀)
さぼってんじゃねーよ！できねーんだよ（怒）！

471 ：なまえをいれてください：2010/03/20(土) 21:46:46 ID:uLdTqnuo

解説あるじゃんってつっこみはダメですか

472 ：なまえをいれてください：2010/03/20(土) 23:13:42 ID:U7yMRWDH

>>471
解説見てできそうだと思った
やってみたらできなかった
今は反省してるｗ

473 ：なまえをいれてください：2010/03/20(土) 23:50:54 ID:L/DjN7vV

雪合戦で初級90、上級122、超上級133とか見たが
そんなにいけるもんやったんかよ

474 ：なまえをいれてください：2010/03/21(日) 00:14:27 ID:Ub3AE29o

雪合戦はFPSっぽいから好き
Wiifit始めて4日目だけど、リズムボクシングが.かなり楽しい上に一番汗かける感じがしていい

475 ：なまえをいれてください：2010/03/21(日) 00:32:59 ID:mKb+2N1P

そしてやっぱりゴルフのカロリー消費表示はおかしいと思う
アレだけで20kcalだと！？

476 ：なまえをいれてください：2010/03/21(日) 00:34:48 ID:Ub3AE29o

ゲットアップもおかしくね

477 ：なまえをいれてください：2010/03/21(日) 00:40:06 ID:/qF3nGyo

片足コアバランスはむずい
絶対足付いてしまう

478 ：なまえをいれてください：2010/03/21(日) 03:39:54 ID:PAZio5AX

>>475
え？俺は運動貯金５分で16kcalだけど

479 ：なまえをいれてください：2010/03/21(日) 03:53:49 ID:J75NkT9F

METSから消費カロリー計算するときには現在の体重も加味される
とかじゃなかったか

480 ：なまえをいれてください：2010/03/21(日) 03:54:15 ID:J75NkT9F

METSから消費カロリー計算するときには現在の体重も加味される
とかじゃなかったか

481 ：なまえをいれてください：2010/03/21(日) 03:54:53 ID:J75NkT9F

エラーだと思ったら連投になってまった (;´Д｀)ﾊｧ

482 ：なまえをいれてください：2010/03/21(日) 09:11:30 ID:8aSUrXhl

ゲットアップはもうちょっとあってもいいくらいきついな

483 ：なまえをいれてください：2010/03/21(日) 10:09:14 ID:jMzyjUho

ゴルフレッスン、、ちょっと弾んで打つとナイスショットになるんだけど、
実際にはあんな打ち方は出来ないな。

484 ：なまえをいれてください：2010/03/21(日) 11:31:00 ID:yTWn4Lvo

俺は燃焼フラフープが一番きつい

485 ：なまえをいれてください：2010/03/21(日) 11:50:36 ID:L6sUaK1h

靴下はかないで
できるようにできないの？

486 ：なまえをいれてください：2010/03/21(日) 11:54:29 ID:72j8Cvln

>>485
？履かないでやればいいじゃん
ヨガなんて靴下履いてやったら滑るよ…

487 ：なまえをいれてください：2010/03/21(日) 11:55:59 ID:L6sUaK1h

逆だ
履いてやるには

488 ：なまえをいれてください：2010/03/21(日) 12:31:48 ID:bG25+ZA0

ラバーカバーつけてやると滑りにくいんじゃないのか？もてないから憶測だが

489 ：なまえをいれてください：2010/03/21(日) 12:38:43 ID:7Rv2BtgB

それだとランジとか、ﾎﾞｰﾄﾞ以外に足ついたときにすべるよ。
やっぱり脱ぐのが一番いいんじゃないかな？
一回靴下履いたままランジやろうとして股関節脱臼しかけたよｗ

490 ：なまえをいれてください：2010/03/21(日) 14:15:16 ID:Ub3AE29o

昨日リズムボクシングずっとやってたら、二の腕が筋肉痛になった痛い
ジョギングでもやるか

491 ：なまえをいれてください：2010/03/21(日) 14:44:40 ID:72j8Cvln

>>487
滑り止めのついた靴下買えば？
老人向け・介護用品とかのところにあるよ

492 ：なまえをいれてください：2010/03/21(日) 14:52:07 ID:WxoK338m

ＮＨＫの熱中時間って番組で観たんだが
雪合戦ってちゃんとした競技になってるんだな。
しかもフィット+の雪合戦と同じく
フェンスみたいな壁に隠れながら雪玉をぶつけ合うそうだ。

493 ：なまえをいれてください：2010/03/21(日) 16:43:36 ID:o4tB4KkF

>>491
あのさあ
お前って頭悪いな

普段はいてる靴下をwiifitやるときだけ脱がなきゃならないから
不便だと定期的にそんな書き込みがあるんだろ?

履いてる靴下脱いでその手のを履きなおして
終わったら脱ぐ?とかさらに手間増やしてどうすんだよ?

494 ：なまえをいれてください：2010/03/21(日) 17:01:00 ID:7Rv2BtgB

足が冷えるから、という可能性もあるが

495 ：なまえをいれてください：2010/03/21(日) 17:01:06 ID:hCkwLxu5

フラフープは解説されるコツの通り、大きく回したときと
しゃかりきに小さく回したときと、回数はそう変わらない

496 ：なまえをいれてください：2010/03/21(日) 18:14:04 ID:kAfyHwoE

何となく体重が気になってきたので買おうかと思っているのですが
ゲームとしての充実度が気になります
Wii Fit Plusを使ったゲームとか出てるのでしょうか？

497 ：なまえをいれてください：2010/03/21(日) 18:26:09 ID:gjtz1MnO

>>496
公式を含む、多数の関連サイトを見て自分で判断するべき。

498 ：なまえをいれてください：2010/03/21(日) 21:07:57 ID:7Rv2BtgB

>>496
私は最初はゲームもやったけど今はほとんどやってない
筋トレかヨガ、燃焼フラフープ、リズムボクシングみたいな実用的なのだけやってる。
正直ゲームとして面白いかと言われると微妙

499 ：なまえをいれてください：2010/03/21(日) 22:11:24 ID:kAfyHwoE

>>497
それはそうですが実際に遊んでる方の意見を聞けたらと思ったんです

>>498
参考になります。いろいろ収録されているようですが
ゲームよりエクササイズの要素が強いんですね

500 ：なまえをいれてください：2010/03/21(日) 22:15:20 ID:oAYR0T+Y

Wii Fit Plusを使ったゲームとか出てるのでしょうか？

???

501 ：なまえをいれてください：2010/03/21(日) 22:23:07 ID:D7vt9NeT

バランスボードを使ったゲーム、って言いたいんじゃ？
↓それならこういうスレがあるけど
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/famicom/1224591530/

502 ：なまえをいれてください：2010/03/22(月) 00:30:24 ID:8orGY6YT

ゴルフはどんな打ち方しても
ほぼ１００％スライスしてしまうんだが・・・
うまい打ち方ないかなあ

503 ：なまえをいれてください：2010/03/22(月) 05:18:22 ID:e9Y4ap3l

>>493
491じゃないけど、靴下脱ぐ理由がよくわからない。
私は大概靴下はいたままでやってるけど、逆に何で脱ぐの？
体脂肪計じゃあるまいし。

504 ：なまえをいれてください：2010/03/22(月) 08:54:38 ID:x93fFvHR

>>499
アスレチック面白いよ。
転がってくる丸太を飛んだり（実際は屈伸）
揺れてる鉄球？を避けて走ったりツルツルの氷の床や
移動床をタイミングよく渡ったり。
あと、雪合戦とパレードと踏み台が結構好き。

505 ：なまえをいれてください：2010/03/22(月) 11:34:09 ID:euudGWBH

>>503
靴下はいてやるのは、滑って転倒する危険性がある。
はだしならその危険性は薄れる。
それくらいわかろうよｗ

506 ：なまえをいれてください：2010/03/22(月) 17:55:09 ID:KNGD/hWO

>>505
リアルさを追及するのであれば、
アスレチックのツルツル床や雪合戦、ペンギンシーソーあたりで
いちいち履き替えるべきですよねｗ

507 ：なまえをいれてください：2010/03/22(月) 17:59:26 ID:Ut1/Jcyi

>>506
それ言い出すとペンギンとかコケコッコの気ぐるみ着てやることになるぞｗ

508 ：なまえをいれてください：2010/03/22(月) 18:00:04 ID:Y+03IxXQ

>>504
アスレチックの面白さは半分は失敗した時のリアクションだなｗ
初めて鉄球に飛ばされた時の衝撃はいまだに忘れられないｗｗ
うちに来て初めてやる人はまずこれと雪合戦をお薦めしてる。

509 ：なまえをいれてください：2010/03/22(月) 18:08:40 ID:w/b+9Ga4

>>508
リアクションいいよなｗ
親戚の子どもにアスレチックやらせてみたら
鉄球でポーンと飛ばされるのが一番面白かったみたいで、わざと突撃しまくってたよｗ

510 ：なまえをいれてください：2010/03/22(月) 18:11:43 ID:mgVGIyd4

このゲームで毎日運動できるのはいいんだけど運動したためにさらに食いたくなるから体重増えてきた、間食やめよう

511 ：なまえをいれてください：2010/03/22(月) 18:16:50 ID:Rr2xeT13

>>510
わかるわ～
筋トレばっかりしてたら女だけど微妙に筋肉が付いてきたみたいで
腹筋が割れてきたっぽいんだけど、上に脂肪が乗ってるから意味ないｗ

512 ：なまえをいれてください：2010/03/22(月) 18:20:38 ID:zD0Vn5/D

い、今は調子がちょっと悪いので勝負はまた今度にしましょう
誰も居ないジムに切り替わる

ちゃりーん
+1分
0kcal

ポカーンとなったｗ

513 ：なまえをいれてください：2010/03/22(月) 18:33:05 ID:Rr2xeT13

誕生日の日のこと。
その日は出かけていたので疲れていて、体重だけ量っておこうと深夜２時過ぎにWiifitを起動。
するとウィーボが居眠りをしていて、頭にはとんがり帽子が乗っていた。
目を覚ましたウィーボに誕生日を祝ってもらってちょっとホロリとしてしまった
待たせちゃってごめんね、ウィーボ；；

514 ：なまえをいれてください：2010/03/22(月) 21:19:51 ID:jptAGNmc

>>513
ウィーボお祝いしようと待ってたんだね
無事にお祝いできてよかったね
私も今月誕生日だから楽しみだな

515 ：なまえをいれてください：2010/03/22(月) 21:23:38 ID:hNYaaPrG

身体水平支持の90秒と体幹チャレンジの180秒が同じ3分なのがなあ

516 ：なまえをいれてください：2010/03/22(月) 22:03:10 ID:zj91LiMl

この秋から冬にかけて、小汗大汗かいて爽快だったﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
夏場にはきっとできないだろうなとorz

517 ：なまえをいれてください：2010/03/22(月) 22:59:26 ID:7RfILzGh

古い家屋の2階で部屋で走るなんて出来ないからみんなが羨ましい

518 ：なまえをいれてください：2010/03/22(月) 23:46:51 ID:RQh3RUo1

今日は朝珍しく軽い筋肉痛で不思議だったけど、
さっきランジやって原因がわかった。
いつもは有酸素だけ40分やるのに、昨日は連休だからと
メタ簿コースも3種類やったんだよなｗ
筋トレって真面目にやってないけどやっぱり効くなぁ。

519 ：なまえをいれてください：2010/03/23(火) 00:46:14 ID:P9g7kEAY

>>517
古い家屋なら１階のたたきとかでながらジョギングできるのでは

520 ：なまえをいれてください：2010/03/23(火) 00:47:16 ID:8wOfPg9K

意味がわからない

521 ：なまえをいれてください：2010/03/23(火) 01:51:24 ID:zrao8rrL

>>519
1階は家族いるし出来る環境じゃないのよ
買ってもそーっと静かな内容のトレーニングしか出来ないｗ

522 ：なまえをいれてください：2010/03/23(火) 05:18:57 ID:gy9/IISV

>>508
初めてアスレチックでクリア！って時にうっかりジャンプしちゃって
最初からやり直しになった時は愕然としてもうやめようかと思ったなｗ
兄弟でどっちがさきにゴールするか競ってたから特にｗ
その場からやり直しじゃないあたりがシビアで良い

523 ：なまえをいれてください：2010/03/23(火) 07:28:22 ID:TYeP/BHJ

>>521
フィットなら家族巻き込む、または一緒にでもできそうなもんだけど無理なわけか

524 ：なまえをいれてください：2010/03/23(火) 08:50:18 ID:P9g7kEAY

座布団敷けば音なんて皆無なのに
wiifitterをまるで騒音主みたいにとらえてる>>521

525 ：なまえをいれてください：2010/03/23(火) 13:43:49 ID:S8BV8xh6

座布団しいたって環境によってはギシギシ言うよ

526 ：なまえをいれてください：2010/03/23(火) 17:47:07 ID:WVJs3sWS

>>511
人間なら腹筋はみんな割れてるぜｗ

脂肪で見えるか見えないかだけで

527 ：なまえをいれてください：2010/03/23(火) 19:27:21 ID:cKMsLcs3

一番汗かくのって何？
俺は断トツでスケボーなんだが
みんなはどう？

528 ：なまえをいれてください：2010/03/23(火) 19:40:29 ID:OIwwd835

燃焼フープ

529 ：なまえをいれてください：2010/03/23(火) 19:47:26 ID:UMULYMfp

ジョギングすると頭かゆくなる

530 ：なまえをいれてください：2010/03/23(火) 20:17:50 ID:dXngcqQ/

腕立て100回

531 ：なまえをいれてください：2010/03/23(火) 21:35:26 ID:kwxz7d4U

音楽聴きながらジョギングすると限界突破して記録の伸びと汗がやばい

532 ：なまえをいれてください：2010/03/23(火) 22:05:32 ID:leAf+l0v

>>531　限界突破って

533 ：なまえをいれてください：2010/03/23(火) 23:52:45 ID:u3rqX8ie

>>508でアスレチックで失敗した時のリアクションが面白いと言っているが
ぜひ自分より大分軽い人のデータで是非綱渡りをやって欲しい
大勢集まった飲み会で一回一回体重測定し直さないで女子→大柄な男の順でやったら死ぬほど笑ったｗ

534 ：なまえをいれてください：2010/03/24(水) 00:21:38 ID:37+nJCzb

最初の頃は雪合戦を数回したら右腕が痛くなった
今は１時間ぐらい続けられるわ。ハマりすぎ

535 ：なまえをいれてください：2010/03/24(水) 07:09:01 ID:kR6l6ymq

>>505
いや、それはわかるけど、「靴下はいたままできるようにして欲しい」って
上にあって、それに対して滑り止めのある靴下はけばというアドバイスに
そんなのめんどくさいって・・・何だそりゃと思って。
じゃ、普段からの靴下はいてやりゃいいじゃんと。。。
ていうか普段から滑り止めのある靴下はけばいいんじゃん。
バランスボードの材質変えろってことなの？

536 ：なまえをいれてください：2010/03/24(水) 09:32:02 ID:5KK1Sn4u

>>535
国語力が無い奴がネットやると
お前みたいな事になるな

537 ：なまえをいれてください：2010/03/24(水) 16:52:20 ID:KOkDf9WD

ヨガ、筋トレで男性のトレーナーを選んでるんだが昨日の夜11時頃ヨガの腹式呼吸をやろうとしたら
｢彼(男性トレーナーか)の代理で来ました｣と言って女性のトレーナーが出てきた

この現象が起きる条件て何？

538 ：なまえをいれてください：2010/03/24(水) 17:34:20 ID:XSsPL4xf

ランダム

539 ：なまえをいれてください：2010/03/24(水) 18:42:25 ID:jB8Rpts3

>>535
っていうか、普通の靴下でも全然滑らんからな。
滑るやつって雑魚杉だろw
そんなやつまともに相手しても仕方がないよ。

540 ：なまえをいれてください：2010/03/24(水) 19:10:53 ID:wgcQHmX8

滑るよ。
539の家の床は畳なの？それとも靴下が湿るくらいのすんごい脂足なの？

541 ：なまえをいれてください：2010/03/24(水) 19:15:27 ID:wDyd2yWY

そんなやつまともに相手しても仕方がないよ。

542 ：なまえをいれてください：2010/03/24(水) 19:19:19 ID:ekdVo2zl

>>539
お前>>535?

543 ：なまえをいれてください：2010/03/24(水) 19:37:29 ID:pYUQVjYy

子供もwiifitやってるんだね　
びっくりした

544 ：なまえをいれてください：2010/03/24(水) 21:28:35 ID:PL0L6iCe

昨日飲み会で散々飲み食いして〆にラーメンと餃子

一晩で1キロ以上太ってるぅ

545 ：なまえをいれてください：2010/03/24(水) 21:33:33 ID:OBxQuBBG

悪夢のようだろ？でも実際にあるんだよな。そういうこと。

546 ：なまえをいれてください：2010/03/24(水) 21:51:27 ID:ZSGB2k4H

でも、1kgくらいの増減は結構普通になくない？
いつ計るか、出す物出してない時と出した後では体重変わってくるし。

547 ：なまえをいれてください：2010/03/24(水) 21:58:01 ID:pKFsj4Sx

1kgぐらいはまぁあるね
同じ条件に戻るとだいたい復帰するけど

548 ：なまえをいれてください：2010/03/24(水) 22:18:40 ID:6iPit0AX

俺が好きなラーメンは激辛で、食った後には水をがぶ飲みするから
翌日は2kg増も珍しくないな。
それは単に摂りすぎた塩分を0.9％生理食塩水になるまで水を飲んで
薄めてるだけで2～3日で必ず戻るから気にしてない。

549 ：なまえをいれてください：2010/03/24(水) 23:00:05 ID:QB+ZS9NQ

スケボーって何点出したらフリーが出るのorz

550 ：535：2010/03/24(水) 23:20:49 ID:kR6l6ymq

>>536
多分こっちの方が国語力はあるけどｗ　駿台の小論文で優秀答案に載った事あるよｗ

>>539
>>485（>>487）見てると、まるで靴下はくと作動しないかのように読めるから
体脂肪計か何かと勘違いしてんのかと思ったｗ
靴下はくはかないなんて個人の好みレベルなのに仕様みたいな書き方してるからさｗ

551 ：なまえをいれてください：2010/03/24(水) 23:44:13 ID:GJN4cBbQ

うわぁ・・・

552 ：なまえをいれてください：2010/03/25(木) 00:14:48 ID:eXJQsX3G

すべるとか言ってるやつの家
よっぽど安い床材使ってんじゃないの？w

つうかすべるんならマット買えよ。
マット買う金もないのか？

553 ：なまえをいれてください：2010/03/25(木) 00:34:03 ID:FQBg+blx

床材は関係ないような
ていうか高い床材ってなんだ？大理石？オーク？

554 ：535：2010/03/25(木) 00:42:41 ID:tWOpjtqX

あー、滑る人ってバランスボード上でなくて床で滑るって言ってるの？ｗ
それこそ知るかって感じだよねｗｗｗ

ていうかはかないでもできるようにして欲しいって誰に対しての要望なんだろ？
任天堂に何をしてほしいんだろう？ｗ
そんなムチャクチャな思考回路って・・・アメリカ人がマクドナルドのコーヒーが
熱くて火傷したって訴えるみたいな
多くの人は裸足でやったり、別にそのまま靴下はいてやったりして各自の好きに
してるのに・・・

555 ：なまえをいれてください：2010/03/25(木) 00:45:08 ID:boBJQs/F

それこそヨガマットでも買ってこいよとしか

556 ：なまえをいれてください：2010/03/25(木) 00:48:48 ID:WcN5T+cT

ボードが床の上で滑るなんてないだろ？
ボードの足は滑り止め加工してあるし。

その時に応じて、裸足だったり靴下(滑り止めなしの)でやってるけど
滑った経験はないなー。

557 ：なまえをいれてください：2010/03/25(木) 00:51:08 ID:Qhu75tt5

靴下でランジやろうとしたらいつのまにか股割りのトレーニングになってたことはある

558 ：なまえをいれてください：2010/03/25(木) 00:54:04 ID:FQBg+blx

滑り止めついた靴下でやったことあるけど、靴下がずれるだけで意味なかったよ。
素直に裸足で良いと思う。筋トレとかヨガの時の話だけど。

559 ：なまえをいれてください：2010/03/25(木) 01:02:33 ID:RgPs9YAl

厳しい事言うけど
靴下脱ぐのを面倒だと思う人はWiiFitも面倒で長続きしないと思う

560 ：なまえをいれてください：2010/03/25(木) 01:08:10 ID:OlUM629V

かと思えば全裸にならないとWii Fitできないとかいう人もいるし

561 ：なまえをいれてください：2010/03/25(木) 01:11:46 ID:FQBg+blx

まず服を脱ぎます

562 ：なまえをいれてください：2010/03/25(木) 01:13:15 ID:24njHTkO

どうやら559で答えが出てしまったようだ

563 ：なまえをいれてください：2010/03/25(木) 01:18:27 ID:iag/CWvi

>>562
だね。
>>559は至言だ。

564 ：なまえをいれてください：2010/03/25(木) 01:32:24 ID:q3E8v9yF

ていうか、普通、家帰るとまず靴下脱がね？
あんなもんはいたままだとちっともリラックスできないぜ

そういや、欧米では家の中でも靴はいてるんだろ？
それだったら靴はいたままFitするのかな？

565 ：なまえをいれてください：2010/03/25(木) 01:44:42 ID:boBJQs/F

欧米でもその辺はその家の方針次第です

566 ：なまえをいれてください：2010/03/25(木) 01:46:53 ID:boBJQs/F

>>560
立ち木のポーズだけはパンツいっちょとかでやってます (;´Д｀)

567 ：なまえをいれてください：2010/03/25(木) 02:08:18 ID:61vfQroY

スキーのジャンプで飛び上がる瞬間にぎっくり腰になってしまったよ
皆さんも気をつけてね

568 ：なまえをいれてください：2010/03/25(木) 03:37:32 ID:ZNOEcXJe

自演までして>>535は何がしたいのだろう

569 ：なまえをいれてください：2010/03/25(木) 04:28:25 ID:GA2/ipYi

今更わざわざ蒸し返すなよ・・・

570 ：なまえをいれてください：2010/03/25(木) 04:39:16 ID:kN+mTqZb

wiifitは意外といろんな年齢の人がやってるってのがわかったね

571 ：なまえをいれてください：2010/03/25(木) 10:07:38 ID:ak2KHhNY

4人家族で毎日やってるのは自分だけ。他の3人のMiiは居眠り中。
あと4日で自分の誕生日なのに、ウィーボはだれにもそれを言えずにいるのだ…。

ヨガ中心の軽いメニューでも、2-3日サボると再開時はキツいよね。
だから頑張るさ～。

572 ：なまえをいれてください：2010/03/25(木) 10:10:39 ID:gAChd2NP

準備体操のプログラムもあると良いのに。・・・と思ったりする
始めた頃に数回、太ももや肩周辺の筋を伸ばしすぎて痛めたことがある。
普段あまり使っていない筋肉を急に使うと、よくあることだけに

573 ：なまえをいれてください：2010/03/25(木) 10:21:11 ID:ak2KHhNY

>>572
ラジオ体操でOK。
頚椎ヘルニアのケがある自分は、それに首のストレッチを加えてる。

574 ：なまえをいれてください：2010/03/25(木) 10:25:00 ID:OLUD/RNK

ほんのちょっとでも手間がかかる所に片付けたら
（それこそ部屋の端に立てかける程度でも）
確実に続かないから、wii fitは出しっぱなしにしてるよ。
おかげで持久力ゼロ忍耐力ゼロ飽きやすい自分でも2ヶ月続いてる。

>>566
wii fitやる時はフリースのパンツ履くこと多いけど立木のポーズ滑るねｗ
自分は仕方ないから、太ももまでたくし上げてやってるけど
確かにいっそのこと脱いだ方が楽かもｗ

575 ：なまえをいれてください：2010/03/25(木) 11:24:59 ID:hBEcYcoz

>>572
ジョギングから始める自分は、よく股関節がおかしくなる。
車の免許取ってから運動不足だからな～。

576 ：なまえをいれてください：2010/03/25(木) 15:00:45 ID:OzI3uvdw

>>572
ヨガをそういう位置付けでやってるんだけどなー

577 ：なまえをいれてください：2010/03/25(木) 16:15:16 ID:ak2KHhNY

>>576
身体に柔軟性のある人はそれでいいのかも。

運動慣れしてない40才前の自分などは、準備運動でほぐして
更にヨガの軽いものから段々強度を上げないと、厳しいのよ。
トレ子がヨガ等メニューの前後にストレッチ動作してる映像を入れてるのも、
そういう意味だと思う。

578 ：なまえをいれてください：2010/03/25(木) 16:57:24 ID:z6zKJLcc

ラジオ体操が一番満遍なくていいと思う。
ラジオ体操もメニューにあればよかったのに。

579 ：なまえをいれてください：2010/03/25(木) 17:06:44 ID:X5KAm8Xq

ラジオ体操は結構ハードだから、準備運動をした方がいいという話を聞いたことがあるが。

580 ：なまえをいれてください：2010/03/25(木) 18:00:40 ID:FQBg+blx

>>574
立てかけたらダメってウィーボが言ってた。

581 ：なまえをいれてください：2010/03/25(木) 21:45:21 ID:4m0FfYIR

うん確かに準備運動あるといいよ
何か腕立て伏せ？みたいなのやったら背中の
肩甲骨の内側が寝違えたみたいになってドンドンひどくなって
病院へ。初診料レントゲン、薬と締めて４０００円ほどだったorz
若きゃ大丈夫なんだろうけど中年にはキツいわｗ

582 ：なまえをいれてください：2010/03/26(金) 16:07:42 ID:dqsqxRsC

>>581
オッサンお大事に…
かく言う私も逆腕立てみたいなやつやったら腰痛めたｗ

583 ：なまえをいれてください：2010/03/26(金) 16:17:37 ID:kKje2zPJ

犬のポーズとか、正しいフォームになってるか自信がない。
毎日何十分も努力してるのに、間違ったやり方で効果なかったら残念だ。
「出張ヨガ指導」みたいなのがあれば1時間くらいでチェックして欲しいなー。

584 ：なまえをいれてください：2010/03/26(金) 16:51:42 ID:L5JMGYrz

>>581
それ肺が縮む奴だっけ　すごい痛いんだよねえｱﾚ
呼吸も浅くしかできないし
細身の人がよくなるってきいたけど

585 ：なまえをいれてください：2010/03/26(金) 17:10:21 ID:weGcGour

ヨガは画面見たくてもポーズ取ったら見れないもの多いよね。
円の真ん中に～とかいわれても見たくても見れないから！と思うｗ

586 ：なまえをいれてください：2010/03/26(金) 17:34:23 ID:dqsqxRsC

>>583
家族とか友達に見てもらうのは？
私は父に言われて初めて全然違ってたことに気付いたｗ
楽だなーと思ってたんだよね

587 ：なまえをいれてください：2010/03/26(金) 17:56:34 ID:tSZgu2Jw

>>585
あるわ～　見たら円から外れるやつねｗ
身体水平支持も画面見れない。
セットメニューでしかやったことないから未だにポイントが合ってるか不明

588 ：なまえをいれてください：2010/03/27(土) 03:18:35 ID:QIxxM3id

>>583
携帯のビデオでさつえいしろ

589 ：なまえをいれてください：2010/03/27(土) 03:19:18 ID:QIxxM3id

>>585
目線に鏡をおくんだyw

590 ：なまえをいれてください：2010/03/27(土) 15:23:40 ID:zFOIyOnp

あやしいポーズになりそうw

591 ：なまえをいれてください：2010/03/27(土) 18:01:32 ID:ziUSKtPU

目線に鏡か…1ポーズごとに鏡移動が面倒だなぁｗ
声で、左によりすぎとか上にはみ出てるとか注意してくれるといいのにな。

592 ：なまえをいれてください：2010/03/28(日) 01:32:21 ID:OUOwwLrn

とりあえずトースト1枚の220kCalを目標にして毎日達成するようにしてるんですが、みんなは1000kCalとか目標にしてるんでしょうかこわい
ちなみに私は高校生です

593 ：なまえをいれてください：2010/03/28(日) 01:33:18 ID:IHnIQIL8

なにそれこわい

594 ：なまえをいれてください：2010/03/28(日) 05:42:54 ID:KjIpLXYX

>>571
○武さん降臨？

595 ：なまえをいれてください：2010/03/28(日) 10:37:41 ID:BbvB6riL

開始当初はご飯一膳250kcalを目標にしてたが、心が折れるのでトーストに変更
ちょっとした差なんだけど、トーストだと、いくつかゲームするだけで
「残り180kcal」のように100の桁がすぐに減るのでモチが上がる
実際は締めくくりのジョギングやってるうちに250～70ぐらいになるんだけどね

596 ：なまえをいれてください：2010/03/28(日) 21:45:47 ID:IGdfhbgP

>>595
ご飯、トースト、餅だけ読んだ。

597 ：なまえをいれてください：2010/03/28(日) 22:31:30 ID:gfuncCW+

ながらジョギングやると体調わかるなｗ
今日ちょっと風邪気味なんだが、体が重すぎで
進まないでランキング外。俺もMiiたちと灯台のほうに行きたい。

598 ：なまえをいれてください：2010/03/29(月) 18:31:11 ID:yY7yCZMS

筋トレ系はいい感じだな
人に言われると頭にくるけど
機械に無茶いわれると
逆にやりたくなる

根本的にひねくれてるんだろうな

599 ：なまえをいれてください：2010/03/29(月) 23:26:49 ID:NEsQFPDr

おお、とうとう俺の棒のような腕に筋肉がついたぞ

600 ：なまえをいれてください：2010/03/30(火) 18:45:52 ID:vW+chUck

Fitダブルプラスでは是非バランスゲームにサーフィンを…
あと目標カロリーにあわせてメニュー組んでくれる機能を…

601 ：なまえをいれてください：2010/03/30(火) 19:27:14 ID:I6ZMdc1l

>>600
その意見には賛成だが、下らん板の戯言をカットできる設定と
同一種目をワンタッチで繰り返せるボタンを追加して欲しい。

602 ：なまえをいれてください：2010/03/30(火) 19:41:32 ID:EH49IBra

いい加減にトレーニングメニューのインストールを

603 ：なまえをいれてください：2010/03/31(水) 19:28:37 ID:ZW99btSu

ダブル＋という新作が出るのかと思って狂喜乱舞しながらHPに行った

絶望した

604 ：なまえをいれてください：2010/04/01(木) 00:03:39 ID:LKwfPVXV

wii fitって今でも売れてるの？
今頃ながら買う人いますか？
まったく売れてないわけではなさそうだけど売れてるのかな？

605 ：なまえをいれてください：2010/04/01(木) 00:51:50 ID:4/IraUY4

週販ランキングでもggrks

606 ：なまえをいれてください：2010/04/01(木) 01:09:44 ID:8f3Ud3NO

情弱

607 ：なまえをいれてください：2010/04/01(木) 04:59:53 ID:27rRTwTf

カリカリしてるやつはカルシウム取れ
板的にしょうがないかもしれないがイライラしてるやつ多いよなあ

608 ：なまえをいれてください：2010/04/01(木) 09:08:57 ID:RPzDwk8X

6日ぶりに会うと、トレ子がとても美しく見えた。
当方女ですが。

あれは、見る人なりの女性像を投影しやすい作りになってるかもね。
自分も理想的自分像を投影して目標にしようっと

609 ：なまえをいれてください：2010/04/01(木) 12:14:20 ID:Fp/rx3DK

投影するのは異性への妄想かと思っていました
俺だけではないはず

610 ：なまえをいれてください：2010/04/01(木) 18:41:26 ID:O7Fwf2Jh

体重の表示がkgからtになってるってお約束の報告が無いね

611 ：なまえをいれてください：2010/04/01(木) 19:19:49 ID:XpPFMfAq

eeeee mjd

612 ：なまえをいれてください：2010/04/01(木) 21:58:11 ID:TDRTLX/U

今日のウィーボくんはエイプリルフール仕様だた。
なんであのデザインの帽子なんだろ？
オバQのドロンパみたい。

613 ：なまえをいれてください：2010/04/02(金) 02:01:08 ID:7U/wY7Q9

あれってアメリカ大好きな奴がかぶる奴じゃね

614 ：なまえをいれてください：2010/04/04(日) 00:57:58 ID:nk4UBiQD

12月に挙式を控えてるので
只今２週間目ﾏｲﾅｽ４㌔、食事制限有。ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ時、腹にｻﾗﾝﾗｯﾌﾟ巻いて走ると効果的面です！目標43㌔！ぐぁんばるずぉ-
(ノ＞＜)ﾉ

615 ：なまえをいれてください：2010/04/04(日) 06:39:22 ID:XQ49vjGj

水分減らしてるだけだとリバウンドするよ

616 ：なまえをいれてください：2010/04/04(日) 08:42:41 ID:pr1ZWlhR

>>614　女性ですか？　汗をかいての減量というのは、止めたほうがいいですよ。

617 ：なまえをいれてください：2010/04/04(日) 15:42:29 ID:+RJ81oQU

痩せるの目的なら有酸素運動を20分以上続けた方がいいから、
ながらジョギング30分おすすめ。

618 ：なまえをいれてください：2010/04/04(日) 19:00:20 ID:nk4UBiQD

614です(ノ＞＜)ノ

え？なぜですか？汗かいて痩せるのはまずいですか？

619 ：なまえをいれてください：2010/04/04(日) 19:03:35 ID:nk4UBiQD

ちなみに、食事は一日に500㌍で心太とか春雨とかﾖｰｸﾞﾙﾄです！

620 ：なまえをいれてください：2010/04/04(日) 19:19:01 ID:Skga+oJr

最初は筋トレ中心で食事もちゃんと摂る
そうしないと基礎代謝が上がらないから体重も減りにくい
んで基礎代謝が底上げ出来てから有酸素でガンガン燃やす

たんぱく質の摂取目標とか脂肪の燃やし方とかウィーボが教えてくれなかったかい?

621 ：なまえをいれてください：2010/04/04(日) 19:22:17 ID:3+L1CTsh

Fit持ってるのかな・・・

622 ：なまえをいれてください：2010/04/04(日) 19:58:06 ID:o4whkVek

付いた脂肪を落とさないと減量ということにはならないので水分だけ減ってもダメ
摂取したカロリー＋α付いている脂肪をエネルギーに変換させて燃やさないと真の減量とは言えないので
今日摂取したカロリーだけで水分搾り出しても体が干からびてるだけで水分とればスポンジのごとく元に戻る

摂取したカロリーを使わず、貯めた脂肪をエネルギーにして活動するためには一定の時間動いてスイッチいれて
やらないといけないらしい
それが一般的に20分以上とか言われてたりします

汗は体がオーバーヒートしないためにかく冷却水であるのでつねに補給していかないとダメです

623 ：なまえをいれてください：2010/04/04(日) 20:35:56 ID:apsTIXW+

>>619
その食事ではいつか身体の調子が悪くなると思うよ
みんなが言ってる通りもっとダイエットについて調べてみたらどうかな

624 ：なまえをいれてください：2010/04/04(日) 21:08:10 ID:nk4UBiQD

Fitは勿論ありますよ…

そうか…ただ単にｳｴｽﾄｼｪｲﾌﾟするかとﾗｯﾌﾟ巻いてみただけなんですが、良くないようですね…

ﾀﾞｲｴｯﾄ自体、今までで二回目で成功していたので、今も順調に減っていたから私には、あっているものだと思ってやっていたのですが…元々食事は昼と夜しか取っていなくて㌍も今の倍くらいでしたから…今もﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞでﾀﾞｲｴｯﾄしている訳ではないので
…と、いう感じですが、皆さんのご意見とてもタメになります！ありがとうございます！

625 ：なまえをいれてください：2010/04/04(日) 22:33:24 ID:238i7U1L

>>624
ウェストをなんとかしたいなら、ラップ巻くより上半身をひねる動作のほうが効くと思うよ。
ラップ巻いても何の意味もないような。
いつもなら肌着やジャージなんかに吸われたり蒸発してる汗が、
ラップのせいで蒸発せず中で蒸れた水蒸気がラップについて水滴になって、
いっぱい汗が出てるんじゃないかと勘違いしてるだけ。

626 ：なまえをいれてください：2010/04/05(月) 00:16:28 ID:8gAcpWw0

そうかぁ～…地道にやるしかないのね…アドバイスありがとうございます！いつもパレードとカンフーとフラフープとｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞを主に50分くらいですがやってます！ヨガとかは…嫌いです… 頑張って痩せるぞ(ノ＞＜)ノ

627 ：なまえをいれてください：2010/04/05(月) 00:52:03 ID:4YPFMLlm

>>626
ヨガや筋トレをやった方が効率的に体絞れるよ。
ついでに言うと、それらをやってから（筋肉に刺激を与えてから）有酸素を
やるといいと言われてます。

628 ：なまえをいれてください：2010/04/05(月) 01:07:00 ID:sXuBZCyI

片足ひねりオススメ
お腹と太もも引き締まるよ

629 ：なまえをいれてください：2010/04/05(月) 06:39:02 ID:4Z+GoRkX

筋肉＝エンジン
脂肪＝ガソリン

と考えればでかいエンジンを回してやったほうがガソリンの消費は激しい
ゆえに小さいエンジンで回す（有酸素運動）よりまず大きなエンジンを作って（ウエイト）
回してやったほうが効率よくガソリンを消費できる

ただ、筋肉は脂肪より重いため、体重の変化がない（もしくは増える）ので体重なんてので評価するのではなく
体脂肪率や見た目を重視したほうがよいｗ

ちなみに、不健康な食生活（体を構成するものをとらない）で体重が減ってもそれは骨や筋肉が
減ってるだけなのでダイエット成功とはとてもいえない

630 ：なまえをいれてください：2010/04/05(月) 09:43:05 ID:3jBqxJ4b

EAスポーツアクティブの続編見たいなのが出たけど、買った人いる？？

631 ：なまえをいれてください：2010/04/05(月) 12:47:05 ID:8gAcpWw0

こんな私の為にご指導ありがとうございます！やっぱりヨガとか筋トレ必要のようですね…体がｶﾞﾁｶﾞﾁに固いので嫌でした… だめですよね´Д` 趣味でスノボやっていて筋力が失われると痛いので、頑張る事とします(ﾉ_･｡

632 ：なまえをいれてください：2010/04/05(月) 16:03:48 ID:+cOJP11v

何度やっても踏み台昇降のタイミングが合わないので、アドバイスください。
降りるのが早い早いと言われて、なんども矯正を試みているのですが、
画面のMiiと同じように昇り降りしてもまだ早い早いと言われます。
コツがあれば教えていただきたいです。
昇る方のタイミングはほぼすべてPerfectなので、リズムオンチではないと思います。

633 ：なまえをいれてください：2010/04/05(月) 18:23:07 ID:huALza+f

プログラム的な事が分かってれば簡単なんだけどゲーム的攻略になってしまうので
両足が乗った時に画面と同じ様に軽く屈伸するか手拍子を入れると良い感じになりますよ

634 ：なまえをいれてください：2010/04/05(月) 22:58:13 ID:+cOJP11v

>>633
ありがとうございます。
屈伸を入れるのを早速やってみましたらPerfectが取りやすくなりました。
これで明日からイライラせずに踏み台できそうです。

635 ：なまえをいれてください：2010/04/07(水) 15:55:52 ID:ZA+ZPxmK

いよいよながらジョギング30分×2じゃ418kcal達成できなくなってしまった
まあどちらかといえば喜ぶべきことなんだろうけど

636 ：なまえをいれてください：2010/04/08(木) 10:35:03 ID:KaRTXulV

で、皆さん減量には成功してるのかなぁ？
wiiフィットプラスだけだと厳しい気が汁。

637 ：なまえをいれてください：2010/04/08(木) 11:18:55 ID:PNUcT93w

いままでは夜ご飯を満足感タップリ得られるくらい食べてたけど
毎晩WiiFitやるようになるとそれが結構苦しくて、夜ご飯を控えめにしてるせいか
ちょっとずつ痩せてきた
っていうか単純に食い過ぎだったのを体重をレコーディングして気づかされたのかｗ

638 ：なまえをいれてください：2010/04/08(木) 12:57:38 ID:wtekC07/

>>636
８週間で４ｋｇ減量成功したよ。ただ、食事制限も軽くやってる。
運動後にカロリーが表示されるから
「これ食ったら…ながらジョギング３０分○回分がチャラ……」
って考えると自然にローカロリー生活が手に入った。
ある意味WiiFitの効果ｗ

639 ：なまえをいれてください：2010/04/08(木) 20:52:18 ID:xnoGm+v1

ウィーボくんが、
毎日体重を測ることによって
食事の量をコントロールするようになるとか
言ってたよね。
食べ過ぎないようになることだよね。

640 ：なまえをいれてください：2010/04/08(木) 22:41:35 ID:++O41FFc

>>638
500以上増えたときの言い訳セレクトがたまらなく凹むよな。
あれが嫌で頑張ってる。ひょっとして、ジムや肥満外来みたいな
食事や体重申告してどうのこうのってヤツ並に効果あるんじゃね。
ここ見てるデブも、運動しなくていいから体重計がわりに
買ってみろよって思うわｗ

641 ：なまえをいれてください：2010/04/09(金) 02:35:58 ID:6Ei7b+yC

ダイエット目的じゃなく、医者に言われて筋肉強化の為にやってる身としては
あれって結構うざい
一応、健康管理のために体重はかってるけど、病後で体重安定しないから
すぐに1～2キロは増えたり減ったりするんだよ
ダイエット目的な人にはヤル気を促すいいイベントなんだろうけど
目的別に、ああいうのは消したり出来るような機能が欲しいな

それとセットメニューで各トレーニングの標準回数しか選べないのがめんどいね
出来たらセットメニューの種類も複数作りたい
朝と夜とで違うメニューやりたいのに、いちいち消すのめんどくさいよ

642 ：なまえをいれてください：2010/04/09(金) 03:51:29 ID:sssDmzBz

>>641
俺も増体重目標にしてたんだけど、
やせたい人を想定したアドバイスが基本みたいで
出てくるメッセージが割とチグハグで辛かった。

…から、体重量らないでセットメニューばかりやってるな。

643 ：なまえをいれてください：2010/04/09(金) 13:34:50 ID:YAzWzf+M

>>641
かんたん測定にすればいいのでは？　＜体重測定

644 ：なまえをいれてください：2010/04/09(金) 13:46:32 ID:PtvKrXEp

あの説教システムはオンオフできたらいいのにねぇ。

645 ：なまえをいれてください：2010/04/09(金) 15:14:02 ID:ssLkoXzu

ゴルフレッスンやってるけど、ゴルフやったことないからかミスばっかだよorz
おまけに、最初後ろに構える時はちゃんとその通り画面も振りかぶってるのに
いざ振ったらボールが飛んでない、なんて事が何度もあるんだけど何が悪いんだろ？

電池は新しいのに買えたばかり、Aボタンもしっかり押したまま人形が構えたのを
確認しながらやってるし、画面の線もちゃんと振った通り動いてるんだけど。
振り方が早い時は、振りすぎですみたいな警告が出たからそれでもないし
リモコンが壊れたのかな？それとも振り方が悪いだけ？

646 ：なまえをいれてください：2010/04/09(金) 16:58:21 ID:nkmzUg9j

>>645
誰か周りであなたがリモコン振ってるところを見てくれそうな人はいないの？

647 ：なまえをいれてください：2010/04/09(金) 19:00:18 ID:Q1dQhLp+

>>646
残念ながらいない。
やっぱフォームが悪いのかな。

648 ：なまえをいれてください：2010/04/09(金) 21:09:56 ID:FEK82jG7

モニタの横に姿見置け

649 ：なまえをいれてください：2010/04/09(金) 21:20:05 ID:nkmzUg9j

>>647
ウィーボ上の軌道はどうなってる？　重心移動の軌道。

あとは、携帯で自分を動画で撮ってみるとか。
それをどこかにうｐれば、誰かがチェックしてくれるんじゃない？

650 ：なまえをいれてください：2010/04/10(土) 10:26:50 ID:dEM5YUoh

打つ瞬間に膝を曲げて軽く飛び跳ねる感じにすると、
腕の振りなんかいい加減でもナイスショットになることしばしば。だよ>>646

651 ：なまえをいれてください：2010/04/10(土) 10:50:14 ID:W4ckk8l5

>>645
バレーボールみたいな構えで
下にもってって
その構えをいじしたまま
振り上げて打つ

652 ：なまえをいれてください：2010/04/10(土) 10:52:57 ID:W9622yxP

>>645です。沢山アドバイスありがとうございます。
動画撮るのは無理そうなんで姿見置いてアドバイス念頭に頑張ってみます。

653 ：なまえをいれてください：2010/04/10(土) 13:20:59 ID:C6g3cCS/

自分は一時期レッスンプロに教えてもらった事があるせいか
フォームだけは無駄に完璧
実践では全くダメダメ（飛距離でない）なのになぁ( ´･ω･`)

654 ：なまえをいれてください：2010/04/10(土) 14:16:58 ID:k+fUAl1B

まだ１週間目だけど、結構いいねこれ
もともとＢＭＩ２４あったピザだけど、増減しながらだけど今は２３.５になったよ
コツコツ続ければ効果ありそう

トレ子とトレ夫がデキてると思うと鬱だから、こいつらは双子だと思ってるｗ
しかしこの二人は人間くさいよなｗ

655 ：なまえをいれてください：2010/04/10(土) 19:33:43 ID:wHAjSYla

同じセットメニューばかりやってたら「柴犬タイプ」って言われた
他にどんなタイプがあるの？

656 ：なまえをいれてください：2010/04/10(土) 22:53:00 ID:a1ZNTc5h

アームandレッグ314回目にしてお姉さんリモコンひねってあげてるのに気づいたぜ

657 ：なまえをいれてください：2010/04/11(日) 01:33:23 ID:TRdP2O5z

ゲーム系で効くのって踏み台昇降とフープとかかな？

658 ：なまえをいれてください：2010/04/11(日) 06:46:11 ID:BY7boCiH

ながらジョギングもかなり効く

659 ：なまえをいれてください：2010/04/11(日) 10:57:10 ID:tDcyivuE

フープはコンパクトに回転させるのがコツみたいね
私には3分コースが限界。は～は～言っちゃう

660 ：なまえをいれてください：2010/04/11(日) 14:48:21 ID:cO8yAMGM

3分が限界だと思ってるならもう少し回すと楽になるよ
10分やってても3分付近まできついけどそれを越えると勢いで回しきれる

661 ：なまえをいれてください：2010/04/11(日) 17:47:36 ID:TRdP2O5z

ながらジョギングって普通のジョギングと効果が違うの？？

筋トレとかヨガがなんとなく苦手でゲーム系でやりたいんだけど、
あとはボクシングとカンフーが面白かったけど、
他にも効きそうなのある？
サイクリングはいまいちやり方が分からなかった

662 ：なまえをいれてください：2010/04/11(日) 18:04:57 ID:rufNij7P

>>661
普通のジョギングは10分程度しか走れないけど、
ながらだと30分まで走れる
テレビやDVD見ながら走れるから飽きない
上でも出てるけど有酸素運動は20分以上続けた方が
効果が上がるから、ながら30分は結構便利

663 ：なまえをいれてください：2010/04/11(日) 18:12:28 ID:TRdP2O5z

>>661
普通のジョギングも続けていたら長時間走れるようになるんだと思ってたら10分くらいなんですね！
ながらのメニューが黒い？暗い？じだったのであれだけ試してなかったんです。
次からそっちやってみます。

664 ：なまえをいれてください：2010/04/11(日) 18:32:29 ID:tDcyivuE

ヨガを連続でやってるけど、種目が変わるたびに同じ台詞を聞きたくないんですけど。

665 ：なまえをいれてください：2010/04/11(日) 22:20:30 ID:s/R5TEPk

ヨガとか筋トレは重心を黄色いエリアに留める事に気を使いすぎて手足の運動が小さくなってしまう
逆に大きく動かすと重心があっちやこっちやはみ出まくり('A`)

666 ：なまえをいれてください：2010/04/11(日) 23:16:41 ID:CpScz1S2

>>664
「飽きさせない、毎日やってもらう」っていう点で、セリフの少なさ、気の利かなさは
真逆の効果を生んでるよね。惜しい。無印Fitからいろいろ良くなってるのに～。
ウィーボもそうだけど、そのへん任天堂は軽く考えてるのかな？
デバッグとかテストプレイの人たちはセリフのところはスキップしまくり（だから疑問にも思わない）って感じ？
もしWiiFit3なんて考えてるんならそこは押さえといて欲しいな。

667 ：なまえをいれてください：2010/04/11(日) 23:16:54 ID:8EJprmBY

>>662
エアマウスって実際あるらしいけど、ながらジョギング中に
Wiiブラウザ起動できたら、2chしながらジョギング
出来るんだけどなぁと思うわ。
Fit起動しなきゃ出来るけど、それだとやる気おきないしなｗ

668 ：なまえをいれてください：2010/04/11(日) 23:21:54 ID:oqFN79bj

>>666
それ聞いて思いついた
ラブプラスとタッグ組めばよくね？
DSのソフトであのボイス量なんだから……

669 ：なまえをいれてください：2010/04/13(火) 00:01:28 ID:RjkUyQc1

背中の脂肪にはどれが一番効きますか？
親から背中の厚みがすごいと笑われた・・・。

670 ：なまえをいれてください：2010/04/13(火) 00:15:12 ID:EqbvxEHL

>>669
背中どころか、お前は全部太いってのが言下に
含まれてるんだから、とりあえず間食やめて
食事も減らせ。あと1時間でも有酸素やればちゃんと痩せるよ。

671 ：なまえをいれてください：2010/04/13(火) 00:21:19 ID:NBpAuudw

確かに
でも、背中の脂肪を一番減らしたいんだよね
どのメニューorゲームが効くんだろうと思って・・・。

672 ：なまえをいれてください：2010/04/13(火) 00:28:49 ID:h946fw12

つアーム&レックレイズ
つプッシュ＆ヒップリフト

一気にやったらたぶん死ねるから太陽礼拝でもしてからゆっくりね

673 ：なまえをいれてください：2010/04/13(火) 00:57:46 ID:RYjaXeX6

>>672
ありがとう
明日朝市でやってみるよ

674 ：なまえをいれてください：2010/04/13(火) 07:30:42 ID:MovBuIMI

腹筋と背筋はバランス良く両方鍛えるのがいいらしいから腹筋もやるといいよ。

675 ：なまえをいれてください：2010/04/13(火) 07:38:34 ID:XGa5doOs

女性は全身に男性は内蔵に脂肪がついててくんだってね

だから男性の肥満は女性よりかなりヤバいとか

676 ：なまえをいれてください：2010/04/13(火) 10:05:46 ID:5Spc2fa/

それでメタボの基準が女子に甘いのか

677 ：なまえをいれてください：2010/04/13(火) 12:25:57 ID:uTbUTthk

>>671

スクワットのやつも効くよ
尻を突き出してしゃがんだ時に背筋をｷﾞｭｯと収縮させる感じでやるといいよ

678 ：なまえをいれてください：2010/04/13(火) 20:08:10 ID:ADtJ7Wm6

つかれたジョギング

679 ：なまえをいれてください：2010/04/13(火) 20:28:19 ID:Jp8zL8VQ

体測定すると、理想のＢＭＩ２２って出るんだけど
ソレだとけっこう体重が、「え？何それ？デブじゃない？」
っていう数字になるんだけど一体どうなってるんだろう？

680 ：なまえをいれてください：2010/04/13(火) 20:41:07 ID:Ykd1VQuf

そりゃ、身長が高いってことじゃないの？

681 ：なまえをいれてください：2010/04/13(火) 20:51:28 ID:Jp8zL8VQ

>>680
えー背は低いです
年だからカモ（-ω-）

682 ：なまえをいれてください：2010/04/13(火) 21:01:14 ID:MovBuIMI

体重が同じ場合、筋肉が多い方が脂肪が多いより細くなる。
現在のBMIが理想値なのに太いと感じるなら筋肉を増やすのがいい。

683 ：なまえをいれてください：2010/04/13(火) 21:03:44 ID:XwZPh5yj

モデルとか、俳優とかそんな方々はBMI18とかだろうし、細さが違うよね
理想といっても、BMI22って長生きしやすい平均値ぐらいじゃなかったっけ

BMI２２をキープしてるうちのMiiは、いつ見てもぽっちゃりにしか見えないｗ

684 ：なまえをいれてください：2010/04/13(火) 21:17:03 ID:YmrpTkWI

>>679
BMI22はやや太め、とくに若者には
若い女の子だと18前後がスリム、普通が20くらいだと思う
筋肉の多さで変わるけど

685 ：なまえをいれてください：2010/04/13(火) 21:18:47 ID:P/BHE5yQ

そもそも、BMI22は統計学的にみて、病気の発症がもっとも少ないとされる体重であって
デブとか痩せてるとかそういう評価基準じゃない
ということで、見た目のよしあしとは直接的な関係がないというか、見た目による理想値はやっぱりもっと下ってことになりがち

686 ：なまえをいれてください：2010/04/13(火) 21:44:48 ID:Jp8zL8VQ

>>682->>685
みなさんどうもありがとう！
筋肉つけるように頑張ります＾＾

687 ：なまえをいれてください：2010/04/13(火) 23:30:17 ID:9dnBCbjR

太りすぎはみっともないが痩せすぎも気持ち悪い
タレント全般痩せすぎ
健康的には見えないよなー

688 ：なまえをいれてください：2010/04/13(火) 23:33:30 ID:oKQVj5Uy

男も女も鶏ガラみたいなのは嫌だよね。
かといってふくよかすぎも嫌だし適度に筋肉付いて
健康的な肉体を目指したいもんだ。

689 ：なまえをいれてください：2010/04/14(水) 14:07:50 ID:a/ur04zK

3日目、「これでもう、あきっぽい猫だとは言われませんよ！」
・・・うちの猫は言われても気にしないとおもう
出来たらトレーニングもやれたら面白かったのに
猫じゃらし何回ふりましたとかでMETs記録できると楽しかったな

690 ：なまえをいれてください：2010/04/14(水) 14:58:54 ID:d94yM66k

>>689
どうやってねこじゃらしの回数数えるのかな～って思ったけど
ｗｉｉリモコンの先につければいいね

犬は散歩時間入れれたらいいね

691 ：なまえをいれてください：2010/04/14(水) 15:16:40 ID:ku18W6Da

>>690
wiiFitじゃないけど、チアガールのゲーム用に
チアポンポン付リモコンカバーがあった。
あれなら猫もじゃれるだろう。

692 ：なまえをいれてください：2010/04/14(水) 15:36:17 ID:a/ur04zK

歩数は記録出来るみたいよ
ワンコは首輪に生活リズム計つけて散歩させるといいかも
ニャンコには重いか・・
仕事から帰ってきたら、留守の間に家の中何歩走り回ってるか知れたら面白いけどね

693 ：なまえをいれてください：2010/04/14(水) 21:45:55 ID:NbH2xvns

お腹周りでヨガで効くのってどのポーズですか？

694 ：なまえをいれてください：2010/04/15(木) 07:14:18 ID:/15+nywj

>>693
解説画面で確認してください。

695 ：なまえをいれてください：2010/04/15(木) 08:00:30 ID:ZIUPawCL

14歳の少女がバランスWiiボードで足を折る
http://www.inside-games.jp/article/2010/02/07/40303.html

696 ：なまえをいれてください：2010/04/15(木) 09:16:45 ID:fIMKQemh

695は不定期注意勧告です。
現スレでは2/11,2/22で既出です。ﾇﾙｰよろしく。

某スレコピペ↓

228
2ちゃんのブラウザというか、インターフェースが身体を使う仕様になればいいんだよね。
wiiFitのスレに行くと、トレーニングしながらネットしたい・2ちゃんしたい、という意見を目にする。

ボードの上に立って、スクロールやクリック、タイピングも全身を使う―
こんなん出たら、即買うわ。

258
>>228
ニュー速とかVIPとか嵐が多い板は
そのWiiFitシステムからしか書き込めない仕様になればいいんだな

259
>>258
必死にWiiFitの上でガタガタやってるVIPPERを想像してワロタ

697 ：なまえをいれてください：2010/04/15(木) 10:31:04 ID:khbuOXmJ

フープだけど、高得点を気にしなければ10分も楽勝だった。
でもダラダラやって効果在るのかな？　
どの種目でもある程度経験を積むと、得点は頭打ちになるよね。

698 ：なまえをいれてください：2010/04/15(木) 10:37:08 ID:3t+v2JmY

有酸素運動は激しすぎたら駄目なんじゃね？

699 ：なまえをいれてください：2010/04/15(木) 11:19:29 ID:WtxfnQWK

常に一定の速度で長く続ける方が脂肪燃焼するんだよね？

700 ：なまえをいれてください：2010/04/15(木) 11:28:05 ID:Mkjbamf4

フープって最大10分なの？
もっと長くしたいけどまだ10分までしか出ない。

701 ：なまえをいれてください：2010/04/15(木) 11:55:15 ID:OzMHHBM4

長く続けられる強度でやらないと総消費カロリーが少なくなるってだけ。
強度を上げても長時間続けられるなら、そっちの方が総消費カロリーは多くなる。

702 ：ノビ使徒 ♀ 斬レギ ◆yjSoVIETJs ：2010/04/15(木) 17:17:59 ID:ZKC67pXm

>>668
DDRをWiiボードに対応させるよりそっち作ったほうが有意義だわ。

703 ：なまえをいれてください：2010/04/15(木) 22:02:32 ID:a5R7l1ab

最近わだいになった一緒にトレーニング
の動画をそのまま
ＷｉｉＦｉｔに移植すればいいのに
とおもう

704 ：なまえをいれてください：2010/04/16(金) 09:38:42 ID:cHYA61yH

>>703
普通の女性ユーザーは引くし、子供に見せられんではないかw
トレ子の顔をMii適用可にして、体形データや
服装も選択可にすれば萌え度は上がるだろうか？

705 ：なまえをいれてください：2010/04/16(金) 10:36:59 ID:i9VSgfKU

ヲタ男はいいかもしれないけど、一般女からみればキモいだけだしいらないよｗ
あと、Miiだと手をひねったりする見本動作が見辛くなりそうだし無理じゃない？

706 ：なまえをいれてください：2010/04/16(金) 16:07:29 ID:kUW5/mVJ

ジョギングを20分以上してると、足の小指が痺れて感覚がなくなってきます。
ちょっと不快なだけだからｽﾙｰして続行してるのですが、やばいのかな…。
足が小さいくせに激ﾋﾟｻﾞだから出る症状な気がしてるのですが…。

707 ：なまえをいれてください：2010/04/16(金) 18:02:19 ID:sN3n+OmT

じゃあヨガやろうぜ！

708 ：なまえをいれてください：2010/04/16(金) 18:12:45 ID:erIZPkNK

ジョギングで足底腱膜炎になったりする人もいるらしいから注意したほうがいいかもね。
そのうち痛みが出始めたりするかもしれないし、そういう時は一旦止めてトレッチする方がいいよ。

709 ：なまえをいれてください：2010/04/16(金) 20:23:57 ID:kUW5/mVJ

ありがとう。
痺れてきたら回数分けたり他のプログラムに切り替えたりしてみる。
ヨガももっとやってみよう。
ヨガは呼吸のタイミングが難しいね。

710 ：なまえをいれてください：2010/04/16(金) 21:27:14 ID:+bTYNUPW

金豚さんについになった！

発売日に買った人なんだけどね

711 ：なまえをいれてください：2010/04/17(土) 01:44:39 ID:JagBMTp3

座禅で何も考えずいたらいつの間にか3分たってるとか怖い

712 ：なまえをいれてください：2010/04/17(土) 22:27:11 ID:5Dw5toMC

やりはじめるとながらジョギングとかながら踏み台で一時間軽く行くんだが
起動までがめんどくさい
なんだかんだで毎日出しているけど

713 ：なまえをいれてください：2010/04/17(土) 23:03:05 ID:F+Pqtf2N

去年の8月にテニススクールに通い始め今年2月にジムにも通いだした
しかし先月の10日から仕事が多忙になるためテニスもジムもお休み中

そこでテニスとジムに行けない間は友人からWii　Fitを借りてほぼ毎日続けてる
トレーニング内容はヨガと筋トレが7割、有酸素運動3割という感じ
Wii　Fitでジムに行けない間のブランクを埋めれるかな・・・・？（テニスとジムは6月に復帰予定）
ちなみに仕事は肉体労働でこちらも運動量はそこそこ多い

幸いなのはテニスとジムでそこそこ体鍛えたおかげでWii　Fitのヨガと筋トレでは挫折することなく毎日続けることが出来そう

あとバランスゲームは・・・・あまりにも駄目すぎて殆ど手付けてませんorz

714 ：なまえをいれてください：2010/04/18(日) 13:18:15 ID:rBzUvIyT

そんなに使うなら友人の使わずに自分で買いなさいｗ

715 ：なまえをいれてください：2010/04/18(日) 20:38:55 ID:bznBGTIs

wii-fitを通販で今日申し込みました
とりあえず現行スレを見てみて「ながら○○」って言葉が気になります
ゲームとTVが同じならできないのかな・・・
よければ教えてもらえると嬉しいです

716 ：なまえをいれてください：2010/04/18(日) 20:49:33 ID:ekF+JxPY

走らなければ

走らなければと思いながら週に１度くらいしか走れないorz

717 ：なまえをいれてください：2010/04/18(日) 21:02:30 ID:JU2zqpwk

>>715
ながら○○は、TVを見ながらとか他をやりながらFitもやれるモード
踏み台昇降とジョギングがある

画面を見てる必要がなく、リモコンから出る音を聞いてやれるので
気楽に出来るよ

718 ：なまえをいれてください：2010/04/18(日) 21:47:43 ID:uOSfod8d

スケボーやる時、板の向きを変えろって言われるでしょ？
で、変えるけど乗り方は？やっぱ横向きになるの？
両方試したけど反応するし、でも正しいのはどっち？

719 ：なまえをいれてください：2010/04/18(日) 22:05:34 ID:hbEMT0M5

よーし今日で１週間

720 ：713：2010/04/19(月) 00:09:37 ID:KDj3rbL+

>>714
現在はどれだけWiiFitを利用するか様子見の状態でかなり利用するなら来月にWiiFitを返して自分で買い直す予定
今のところ利用率は非常に高いのでWiiFitは購入予定

レポートがてらに現在は筋力がかなりあるのか現時点だと絶対にリバウンドしない体を作り上げてる
食事は間食しないものの食べる量は非常に多い上に（一日のトータルは平均3000カロリー以上は確実に摂取してる）肉系が中心、しかし体重は減りはしないものの増えることもない

ただ、現在の食事は自分で見ても問題があるのがわかるので今後は食事もどれだけ改善できるかそれも努力するようにしたい
本当はというともっと筋力つけたいから体重は増やしたいけどこれらはジムのインストラクター始めいろんな人に相談するつもり

721 ：なまえをいれてください：2010/04/19(月) 19:01:24 ID:fCMgnhEz

今年から新社会人になったんだが、いかんせん運動不足なのでwiifitの購入を検討してます。
夜のちょっとした時間なんかに家の中でもしっかり汗をかくことが出来ますか？

あと、一人暮らしなんだけど一階だったら有酸素運動で周りの住人に迷惑かけないよね・・・？

722 ：なまえをいれてください：2010/04/19(月) 19:33:54 ID:gFeAw9fc

振動は上階にだって伝わる

723 ：なまえをいれてください：2010/04/19(月) 19:50:36 ID:INB+fXzl

燃焼フープの方がながら踏み台より運動強度高いのに
踏み台の方が体重減るのなんでだろう。
足は思いっきりあげるよう意識してるけど、それでフープより上になってんのか
フープのやり方が不味いのか。

724 ：なまえをいれてください：2010/04/19(月) 20:13:02 ID:ZTrn3Cc+

>>721
騒音は響きやすい建物から響きにくい建物まで様々だし
自分ちに夜中余所のお宅の音がどれ位響いてくるかで壁の薄さとかは判断出来るのでは？
あとは実際どの程度の音が出るか一度やってみて自分で判断するしかないと思うよ。
夜中ならジョギングではなくフープや踏み台にしてみるといいよ。
あと、踏み台でも響く時は響くし、マットを何重かに折って
その上にタオルや絨毯敷くとか工夫して軽減すればいいかと。

725 ：なまえをいれてください：2010/04/19(月) 20:18:22 ID:f7T3I84a

>>723
前にためしてガッテンで言ってたな
詳しい内容は忘れたけど激しい運動より
スローなトレーニングの方がやせるって。
だからその番組ではジョギングなんかも早歩きぐらいの
スピードでやってた。
踏み台もＮＨｋ式だと毎分８０回だからWiiのよりも遅め。

726 ：715：2010/04/19(月) 20:30:03 ID:U0k+ynNQ

>>717
ありがとうございます
はじめはゲーム画面見ながらじゃないと出来ないと思いますが
３日坊主にならないように頑張ろうと思います
って届くのは明日の予定なんだけどね

727 ：なまえをいれてください：2010/04/19(月) 21:01:22 ID:RyHFXkfA

三日坊主にならないためには自分の努力次第としかいいようがないかも
まずは短時間でも毎日続けるという意識を持った方がいいかも、それを習慣化できればこっちのもの

728 ：なまえをいれてください：2010/04/19(月) 21:55:35 ID:hHbsdJVy

踏み台ダンスとか燃焼フラフープとか30分くらいやりたいんだけど、10分が最長？
あれもっと長くしてくれたらすごく助かるんだけど、バージョンアップとかないんだろうか？

729 ：なまえをいれてください：2010/04/19(月) 22:21:10 ID:qoAAw7/4

ながら踏み台は何歩やったか記録できるようにしてほしかったな～

730 ：なまえをいれてください：2010/04/20(火) 02:56:05 ID:+ZERAep+

ジョギング＋で島一周の次はどうしたらでるのでしょうか？

731 ：なまえをいれてください：2010/04/20(火) 03:02:51 ID:1heWM8nI

2ヶ月で-4kg(BMI 24)
BMI 22まで頑張る

732 ：なまえをいれてください：2010/04/20(火) 03:19:53 ID:BxGsmP8C

ながらヨガとか
ながらキントレとかも入れてほしかった

733 ：なまえをいれてください：2010/04/21(水) 01:06:03 ID:EYkg7Ovi

腰フリってキノコに尻ぶつけるって卑猥じゃない？
なんかマリオのコピペ思い出してしまった
そう思うお前が卑猥ってツッコミはなしで

734 ：なまえをいれてください：2010/04/22(木) 00:30:43 ID:MD0wzm5x

>>732
自分は、テレビが二台あってテレビを見ながら
筋トレしてる。結構いいぞ。

735 ：なまえをいれてください：2010/04/22(木) 00:47:52 ID:o1Hu8KGI

>>734
一緒ｗ
最近ようやく薄型テレビ買ったけど、古いブラウン管は捨てずにながらWiiFit用に残してある
全然エコじゃないｗｗ

736 ：なまえをいれてください：2010/04/22(木) 00:56:14 ID:zCJeDE/Z

>>734-735
ワンセグで見ながらつかおうかとおもったけど
電波がはいらなかったｗ

737 ：なまえをいれてください：2010/04/22(木) 23:14:08 ID:sIDLTrJN

>>734
うちのテレビは2画面表示できるからそれでやってる
2画面表示機能なんてｲﾗﾈと思ってたけど意外と便利だｗ

738 ：なまえをいれてください：2010/04/23(金) 10:17:41 ID:y5FREwia

おお～WOW～　　　うちのテレビにも2画面機能あったんだった　やってみよう

739 ：なまえをいれてください：2010/04/23(金) 15:46:21 ID:5a3Za0Ps

うちはTVでなくPCの液晶モニターに繋いでるけど
メインの液晶で動画流しながら子画面でやるか
もう一つの小さめの液晶で動画流してメインでやるかだなぁ。
ただし、音声が流れないからタイミングがよくずれるｗ

740 ：なまえをいれてください：2010/04/23(金) 19:54:59 ID:lUSzdGJ9

動画ってエロ動画かね？
勃起してやりにくくない？

741 ：なまえをいれてください：2010/04/23(金) 23:00:22 ID:5a3Za0Ps

エロじゃないしｗ
録画したTV番組や映画やつべとかだよ。
ストーリーあるようなものはヨガ画面見つつだと
内容あまり入ってこないから何度もリピートｗ

742 ：なまえをいれてください：2010/04/24(土) 09:12:00 ID:WiUsDO+T

wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

743 ：なまえをいれてください：2010/04/25(日) 10:31:09 ID:Hh/MqDfM

なるほど～2画面って手がありましたか。
考えても見ませんでした。

ちなみに腹筋運動のランジですがそのまんまやってもつまんないので
あるとき「鉄アレ持ちながらやってみたら」と思いやってみたら
結構良かったです。最初は軽いやつから徐々になれて行くと
思いやつに変えるといいかも？
ただボードに落とさないように気をつけてくださいね。

744 ：なまえをいれてください：2010/04/25(日) 10:37:16 ID:HHjnm151

池袋のヤマダ電機だとWII　FIT　PLUSいくらですか？
他のヤマダ電機より安売りしていると聞きましたが、
いつ電話をしても通話中でかかりません。
よろしくおねがいします。

745 ：なまえをいれてください：2010/04/25(日) 11:03:37 ID:4mjPaikU

1680円

746 ：なまえをいれてください：2010/04/25(日) 11:10:24 ID:HHjnm151

あ、ありがとうございます(´；ω；｀)ｳｯ…
今退院したばかりで足が悪くて見にいけないのでうれしいです！
バランスボードも入ってるのはおいくら位かご存知ですか？？

747 ：なまえをいれてください：2010/04/25(日) 13:44:45 ID:tl3iI2DD

とりあえず1万あればお釣りくるよ
足わるいならアマゾンとかのがいいんでね
めちゃんこ重いぞ

748 ：なまえをいれてください：2010/04/25(日) 13:49:45 ID:3j8uoX6i

>>746
外に行けないのならネット利用も良いかと思うよ
Amazonもそれなりに安い方じゃないかなぁ
>>747の言うとおりあれは重いし

749 ：なまえをいれてください：2010/04/25(日) 14:08:09 ID:HHjnm151

ありがとうございます。
教えて頂いたamazonで見たらとても安かったので
さっそく注文させて頂きました(´；ω；｀)ｳｯ…
事故で足が((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙな事になってしまって(´；ω；｀)ｳｯ…
届いたらリハビリに使います～

750 ：なまえをいれてください：2010/04/25(日) 14:35:41 ID:5Gbz1MoV

体力ないなら軽い運動から始めていくといいよ。
自分も元々運動しなかったのが病気して体力さらに落ちまくって
これ買って運動したけどちゃんと続けたら基礎体力が向上してきたよ。
がんばれ～

751 ：なまえをいれてください：2010/04/25(日) 14:43:14 ID:4y1wdN0h

がんばってね

752 ：なまえをいれてください：2010/04/25(日) 15:54:40 ID:pWg/tomP

基礎体力が向上すれば割とハードなトレーニングも続けることが出来る
けどやりすぎて筋肉を痛めないように気をつけてね

753 ：なまえをいれてください：2010/04/25(日) 19:45:51 ID:lyj5hEy7

>>749
一応お医者さんに聞いてからやった方がいいのでは

754 ：なまえをいれてください：2010/04/25(日) 20:56:30 ID:/Zpb2tvx

さてと、本日もwiifitのお時間が到来しました。

755 ：なまえをいれてください：2010/04/25(日) 21:00:51 ID:AN2VItxw

結局｢腕立てと横バランス｣は胸の脂肪を落とすの？増やすの？

756 ：なまえをいれてください：2010/04/25(日) 21:44:05 ID:SRXkfx1w

胸筋がつくとバストアップじゃなかったっけ？

757 ：なまえをいれてください：2010/04/26(月) 12:26:18 ID:vQEeCJN6

バランスボードって、
飛び跳ねる様に走っても大丈夫？
それとも、足を浮かさずにフミフミなのかな？

758 ：なまえをいれてください：2010/04/26(月) 12:41:19 ID:dIPE5iWx

跳ねるとエラーになるぞ

759 ：なまえをいれてください：2010/04/26(月) 12:48:02 ID:vQEeCJN6

なるほど
では、浮かさず歩くまねって感じなのかな。

今日買ってこよっと

760 ：なまえをいれてください：2010/04/26(月) 13:01:23 ID:vQEeCJN6

ちなみに、フィットネスに特化したソフトでなくて
ダイエットできそうなゲームってありますか？
wiiスポーツとかってどうなんでしょう？

761 ：なまえをいれてください：2010/04/26(月) 15:03:44 ID:KGjQ+/r5

ボード使用の場合は足踏みと屈伸程度
ジョギングはボード使わないので自由に走ってもおｋ

Wiiスポーツリゾートがお勧め

762 ：なまえをいれてください：2010/04/26(月) 19:37:55 ID:bii/u31c

>>760
単純に痩せたいだけならSportsでもいいかも
Fitは健康管理したい人や自宅でも筋トレしたい人向け、ま、筋トレなら筋トレグッズ買った方がいいかもしれないけど・・・

763 ：なまえをいれてください：2010/04/26(月) 20:24:37 ID:y7ZSqMbh

>>760
同じくWiiスポーツリゾートをお勧めしたい。

他のソフトなら、シェイプボクシングがオヌヌメ。
私は体力無さすぎるので、シェイプボクシングの初級で
汗ダクダク全身ガクガクになる。　

764 ：なまえをいれてください：2010/04/26(月) 21:30:16 ID:AYwf/PEF

Wiiスポーツリゾートって運動になるかなぁ・・・

765 ：なまえをいれてください：2010/04/26(月) 21:41:22 ID:EHGoV8Ds

WiiスポーツリゾートってＣＭとか動画とかみた感じでは
いかにもバランスゲームっぽいのしかなさそうだけど、運動あるの？

シェイプボクシング欲しいなあ・・・。
近所にボクシングジムあるんだけど、テレビに出てたのは
いかにも元暴走族みたいなのがオーナーで怖くていけないわ。

766 ：なまえをいれてください：2010/04/26(月) 21:53:49 ID:KPpaAiFU

ダンスダンスレボリューション　ミュージックフィットはどうなんだろう？
Wiiボード対応らしいけど。

767 ：なまえをいれてください：2010/04/26(月) 22:32:54 ID:u1VM4DIg

>>766
それ、よさげだよね。
ウィーチア―は飽きたんで、次の購入候補です。

768 ：なまえをいれてください：2010/04/27(火) 09:40:54 ID:wzb8TdPa

>>764-765
種目による。フリスビー、アーチェリー、ゴルフ、ボーリング、遊覧飛行、とかは運動にはならん。
カヌー、自転車、あたりはヤバイ、卓球、チャンバラ、バスケあたりも体全体使うようにすれば運動になる。

769 ：なまえをいれてください：2010/04/27(火) 10:47:23 ID:06dOdHfT

リゾートの自転車は、Wii Fitの自転車とはまた違って楽しいね。
Wii Fitと違って腕で漕ぐんだけど、個人的にはリゾートの自転車も足踏みでやってみたい。

770 ：なまえをいれてください：2010/04/27(火) 10:54:32 ID:EEdRG5vf

ダンスダンスレボリューションはwiiボードだと狭いしあまり運動になりそうにない気がするなぁ。
マットだと心置きなく足とか広げて運動になりそうだけど。

771 ：なまえをいれてください：2010/04/27(火) 11:13:49 ID:fWowod57

個人的な意見だけど、自分はスポーツはまったく運動にならない。
普段まったく体を使ってないか、手を振ってるだけで運動になると思える人ならいいかもしれないけど。
無理やり全身使うなら、大げさに言えばドラクエやりながら体使うのと変わらんと思う。

シェイプボクシングは間違いなく運動になる。
ダンレボも運動になる。
ファミリートレーナーも運動になるけどゲーム性が薄くなんとも飽きやすい。

772 ：なまえをいれてください：2010/04/27(火) 12:57:24 ID:h0qcG9TH

>>771
今日からfitのヨガ・筋トレを30分くらいしつつ
DDR1時間とシェイプボクシングを30分することにしたぜ

773 ：なまえをいれてください：2010/04/27(火) 13:09:39 ID:kJllEW9i

>>772
ディスクの交換がめんどくさそうだ。
５枚くらいのチェンジャーついてたらいいのにってつくづく思う。

774 ：771：2010/04/27(火) 14:28:59 ID:fWowod57

あ、ダンレボはマットでやる方ね。
Wiiボードのもあるのか。それはやった事ないけど確かにつまらなそう。

775 ：なまえをいれてください：2010/04/27(火) 14:48:59 ID:B19nIEuY

Wiiボード用のモードがあるってだけだろ
Wiiボード専用のダンレボじゃない

776 ：なまえをいれてください：2010/04/27(火) 16:27:44 ID:kJllEW9i

画像で見る限り、WiiFitPlusの踏み台パレードみたいにリモコン・ヌンチャク・Wiiボードでやるみたいだよ。

777 ：なまえをいれてください：2010/04/27(火) 16:28:49 ID:w5+AkZQ/

立ち上げるのがもっと簡単になればいいのに

778 ：なまえをいれてください：2010/04/27(火) 16:42:01 ID:7/n5/67/

腕立て＆横バランスで横バランスがどうしても上手くいかない～・・・・っと思ったら左右逆にやってたことについ最近気づいたｗｗｗ
そりゃ週末トレーニング級にしかならないわなｗ

それにしてもたかがゲーム、たかがWiiと馬鹿にすることが出来ないほどWiiFitのトレーニングはよく出来てるな、これだけでかなりの筋力はついた

>>772
その運動量なら週2～3回ぐらいにした方がいいよ、逆にやりすぎると怪我する可能性がある
ただそれだけやると1年後にはかなりの筋力付くのは間違いない、あとは絶対にリバウンドしない体になるね、それでも太るなら食事量が非常に多いということになる

779 ：なまえをいれてください：2010/04/27(火) 20:52:57 ID:f2jhTd9X

DL版が出ればなあ
ディスクかえるの面倒だから別のゲーム全然買ってねえ

780 ：なまえをいれてください：2010/04/27(火) 22:04:33 ID:EEdRG5vf

DL版欲しいよね。
ここ見ててシェイプボクシングとチアーやりたくなったけど
一々取り出してまた入れては、他ゲームやってた時に
非常にめんどくさかったんでイマイチ手が伸びない。

781 ：なまえをいれてください：2010/04/27(火) 22:08:22 ID:EEdRG5vf

連投ｽﾏｿ

wiiはDL版が充実して、立ち上げが簡単で余計な画面を見ず
すぐゲームが始めらるようになれば、もっと快適になるのにね。
fitも肝心の運動メニューに辿り着くまで何回もA押さないといけないのが面倒。

782 ：なまえをいれてください：2010/04/27(火) 23:08:37 ID:XahaeIKM

この流れでダンレボポチってしまった。
wii fit始めて、まだ2週間なんだけど。
毎日1～2時間やってる。
体中筋肉痛じゃなくなるのはいつなんだろう。

783 ：なまえをいれてください：2010/04/28(水) 00:44:07 ID:UP6jzlPA

>>782
個人差だけど大体1ヶ月ぐらいでそれなりの体は出来上がるよ
更に3ヶ月でかなりの体力が出来る

ただ筋力をつけたい場合は常に筋肉痛にさせるような高負荷トレーニングをしなきゃいけないけどこれはジムの話しでWiifitだと限界があるんだよね
単にダイエット目的で脂肪を減らしたいなら過度な筋肉痛にさせて毎回体を追い込むようなことをする必要はないけど

784 ：なまえをいれてください：2010/04/28(水) 01:00:17 ID:aUhYFPuZ

>>783
ありがとう。
太ってはいないけど腹周りが・・・な状態。
若い頃はジムも行ったけど、何より恥ずかしかったんだよね。
体重は減らなくてもいいけど、体力と筋肉が欲しい。
骨格がっしりなので、筋肉つきすぎるとレスラーになるからほどほどに。
くだらないつぶやきに、的確なレスもらえてうれしい。
明日も頑張る！

785 ：なまえをいれてください：2010/04/28(水) 01:02:48 ID:EtaJ0lMO

そもそも筋肉ムキムキ付けたい人は最初からwii fitメインでと考えたりはしないような。
メインはジム等で、家でちょっとした合間に出来るというのでwii fitを選ぶって感じじゃない？

786 ：なまえをいれてください：2010/04/28(水) 01:26:45 ID:UP6jzlPA

>>784
適度な食事をとって適度な運動をすることが基礎体力と筋力を向上させることにはなるとは思う
ある程度の筋肉は欲しい、けど筋肉つけすぎたくないというのならそうしかないかも
運動量が多いけど食事量も多いと本当に筋肉つけすぎちゃうからね

>>785
そうでしょうな、それか自宅で出来るならチューブトレーニングもあるしね（こちらも高負荷トレーニングじゃないけど）

787 ：なまえをいれてください：2010/04/28(水) 04:17:13 ID:it6iQ4Vs

>>773
DDRはPSだから良いとしてfitとシェイプの入れ替えは面倒くさいだろうな

>>778
今、運動以外は殆ど動かない生活を送ってるから
1日の摂取カロリー1400前後でも月1～2kg単位で太っていくんだ…
だから毎日やっても月1kgも減らないような気がする
でも毎日だと飽きたり強制的に感じて嫌になるだろうから
fitとシェイプは交互にしてお休みを週2作ることにするよ

788 ：なまえをいれてください：2010/04/28(水) 06:32:57 ID:GwqSkb54

シェイプボクシングのほうが運動になるらしいんで動画見てきたけどなんかビミョーだな。
続けるとなるとfitのほうが良さげか。

789 ：なまえをいれてください：2010/04/28(水) 07:56:22 ID:AsSrSbZo

立ってやるの前提で
パンチアウトとはじめの一歩とか・・・・
結構汗かくよ

790 ：なまえをいれてください：2010/04/28(水) 10:18:15 ID:FisWaBD9

さらに追加discはまだかね

791 ：なまえをいれてください：2010/04/28(水) 13:13:42 ID:y6/LhJHz

>>790
デアゴスティーニ商法で、隔週お届けしてもよかですか?

毎回、ディスクとブックレットで、魅惑のトレーニングの世界をご紹介、
初回は特製ウィーボカバー付き350円!!
但し2回目からは1200円、全24回途中解約不可ですが。

792 ：なまえをいれてください：2010/04/28(水) 16:03:58 ID:a/DQwGZa

Fit発売と同時に購入して
やっと立ち木のポーズが出来るようになった！
デブに片足で体重支えるって無理な話しだもんね。
当時より10数キロ体重違います。

>>790
ながらジョギングのコースだけ欲しいな。出来ればWi-Fiで
見知らぬ他人とすれ違えたら面白いんだけど。

793 ：なまえをいれてください：2010/04/28(水) 16:54:20 ID:hxIoyArG

立ち木のポーズ・・・　未だ☆3つ　　　
片足バランス系とつま先立ちバランス系は、なかなか☆4つ　取れないねぇ

両足地に着いてるポーズはだいたい100点満点の経験ありなんだけど。

794 ：なまえをいれてください：2010/04/28(水) 17:22:00 ID:nNEB/OYI

ヨガマスター級って言われるとまんざらでもないが
筋肉大王級って言われるとちょっと凹む･･･

795 ：なまえをいれてください：2010/04/28(水) 18:22:42 ID:430nphNz

超兄貴級

796 ：なまえをいれてください：2010/04/28(水) 20:10:09 ID:Esv1G4F3

今気づいたんだけど
初代とプラスでは体重を確定させるタイミングが違うね
こういうマイナーチェンジを知らして無いのって企業としてめちゃ怠慢じゃんね
任天堂ってユーザーの事考えて無いんじゃないのかなあ

797 ：なまえをいれてください：2010/04/28(水) 20:36:43 ID:aBxXF9qu

むしろユーザーのこと考えたマイナーチェンジじゃないの？

798 ：なまえをいれてください：2010/04/28(水) 22:32:46 ID:Esv1G4F3

>>797
ユーザーに混乱与えるだけじゃん
馬鹿っぽいお

799 ：なまえをいれてください：2010/04/28(水) 23:21:05 ID:ECzFHVDf

というか、そんな体重確定するタイミングなんて気にしてないんだけど…

乗って表示される体重が違ってるなら問題だと思うけど、差がわからない
混乱するの？

800 ：なまえをいれてください：2010/04/28(水) 23:32:54 ID:IipX35Mb

>>798
なんのために変更したのかとか考えられないのか？
つーかお前意外誰も混乱してないし

801 ：なまえをいれてください：2010/04/29(木) 01:04:11 ID:gUrGisZ1

久々にポルナレフの気持ちになったぞ

802 ：なまえをいれてください：2010/04/29(木) 04:38:41 ID:eWeb5ipt

>>800
なんのための変更なんだろ？
説明書に書いてあったっけ？

803 ：なまえをいれてください：2010/04/29(木) 07:04:32 ID:D8x3XvzE

流れぶった切ってすみません

ながらジョギングを１ヶ月続けて体重が減ったのは良かったのですが、
寝起きでベッドから足を下ろすと、足の裏がビシッと言う感じで痛くなり
暫く歩くのが痛くなるようになりました

で、多分ながらジョギングのせいだろうと思って半年止めたら症状も治った
んですが…
皆さん足の裏を痛めないようなジョギング方法とってますか？
気をつけてることがあったら教えて欲しいです

804 ：なまえをいれてください：2010/04/29(木) 08:06:30 ID:ltKcdq9o

とりあえず無茶はしないこととジョギング前に
しっかりストレッチしとくことじゃない？

805 ：なまえをいれてください：2010/04/29(木) 17:48:35 ID:qlZ4eXXb

足底筋膜炎だと思います。シューズなしの室内でのジョギングは

806 ：なまえをいれてください：2010/04/29(木) 18:13:58 ID:qlZ4eXXb

８０４です。すいません。途中で投稿してしまいました。シューズなしでの室内でのジョギングは足に大きな負担をかけますので、皆さん気をつけましょう。

807 ：なまえをいれてください：2010/04/29(木) 18:16:14 ID:qlZ4eXXb

たびたびすいません。上の書き込みは８０５でした。

808 ：803：2010/04/29(木) 18:25:19 ID:D8x3XvzE

>>804
>>807
それって足の裏をストレッチしてからでもなりうるってことでしょうか
予防としては、シューズははいたほうが良いってことですか？
厚い靴下くらいじゃ駄目でしょうか、やっぱり

809 ：なまえをいれてください：2010/04/29(木) 19:14:19 ID:T1xVHQeH

自分はブートキャンプやってた時にビリーバンドが素足では痛かったので、
室内用として履いてたシューズをFitで流用しているけど足裏が痛くなった事はないな。
ただこればかりはやってみて自分の感覚に合った物を選ぶべきだと思う。（自分に合えば厚手の靴下でもいいかも？）

810 ：803：2010/04/29(木) 22:27:11 ID:D8x3XvzE

>>809
ありがとうございます
シューズが良いということだったので、
今さっきウォーキングシューズの上からゆるゆるソックスかぶせて音が出ないように
して履いて走ってみました

こっちのほうが衝撃が少ないような気がするので、足裏ストレッチと一緒にこれで暫くやってみようと思います

811 ：なまえをいれてください：2010/04/29(木) 22:50:48 ID:rQ6ohu6n

Aボタンを連打してたら｢聞かない｣になって
ウィーボ君がションボリするお

812 ：なまえをいれてください：2010/04/29(木) 23:36:09 ID:Z57hsb7c

俺は足音対策も含めて座布団使ってるよ

813 ：なまえをいれてください：2010/04/30(金) 05:07:13 ID:J2D7+col

裸足＋フローリングだと足の裏のスジが攣るんだよねー。
自分も騒音＆衝撃対策でマットとタオル何重か敷いてやってるけど室内シューズいいかもね。
ジムだと普通なのにうちでは考えになかったよｗ

814 ：なまえをいれてください：2010/04/30(金) 13:10:49 ID:c+TPOj/J

ダンスダンスレボリューション気になってぐぐったら
種類が幾つかあったけど、ここで人気のはどれですか？

815 ：なまえをいれてください：2010/04/30(金) 20:16:19 ID:dbaINDAZ

>>814
Wiiボードモードがあるのはミュージックフィットのみ。
下に響かない（腰と手を振る）ので夜にやるにはいい。

816 ：なまえをいれてください：2010/04/30(金) 21:44:55 ID:v+MnR3lE

>>815
ありがとう！
フルフルっていうのが見た感じ楽しそうなイメージだったけど
そっちのオシャレ風のパッケージのですね。
今度店頭に行ってみてきます。
ありがとう

817 ：なまえをいれてください：2010/05/01(土) 23:33:18 ID:sRgDsiTn

初めて２ヶ月。毎日３０分+食事制限で78㌔㌘->73㌔㌘になった！

818 ：なまえをいれてください：2010/05/02(日) 14:02:40 ID:zoGTtwpS

WiiFit始めて10日くらいだけど、O脚が治りました。
ひどいO脚ではなかったし、このゲームのおかげかはわからないけれども…。

819 ：なまえをいれてください：2010/05/02(日) 14:58:39 ID:1CQtMOJy

重心とか歪みなんかを気にするようになるから
大きな効果は無くともそれなりに成果はあるんじゃない？

820 ：なまえをいれてください：2010/05/02(日) 20:43:44 ID:SVyWhu4p

私はfitのヨガ始めて腰痛が治った
だけど２～３日さぼるとワニのポーズした時に
腰の骨？がカクッと音がして体が矯正されたような感じがする
やっぱり毎日続けなきゃダメなのね

821 ：なまえをいれてください：2010/05/02(日) 21:14:09 ID:6Y51D4GL

俺一ヶ月半やって体重が1kg増えたけど玉転がし上級をクリアできるようになったから、多分姿勢とバランス感覚はよくなったと思う

822 ：なまえをいれてください：2010/05/02(日) 22:47:04 ID:xD1vsFKC

なんか小技とか裏技ないの？

823 ：なまえをいれてください：2010/05/03(月) 00:00:45 ID:4g0tssk5

>>820
同じく私も腰痛がなくなってきた、以前までは腰痛に悩まされてきたからFitの効果も馬鹿に出来ないね
ただヨガと筋トレやりすぎて逆に膝を痛めたし現在進行形で腱鞘炎に悩まされてるので腕立て系のトレーニングも出来ない

824 ：なまえをいれてください：2010/05/03(月) 01:13:44 ID:yhX/DFGL

燃焼フープやり過ぎで腰痛めてしまった・・・

825 ：なまえをいれてください：2010/05/03(月) 09:50:00 ID:BjjBCIsA

ウォーキングと併用しながら、1ヶ月ちょっとで、約5kgのダイエット
fitの効果を実感しているところです

でも、最初の頃にランジのやり方が悪かったのか、膝を痛めてしまったorz
しっかりと解説通りにしないと痛い目に遭うね

ところで、筋トレ→有酸素運動の順番で行うと、筋肉が削られることを抑えつつ、
体脂肪が燃えやすくなるとの事で、筋トレオンリーでヨガはやっていないんだけど、
fitのヨガは有酸素運動の部類に入るということでいいのかな？

826 ：なまえをいれてください：2010/05/03(月) 11:14:21 ID:T3CRmiZb

有酸素運動は休み無く身体を動かすけど
ヨガの場合はこのポーズで静止して～という感じのものも多いし
身体を柔らかくしたりバランス感覚を養ったり、という面での効果では。

827 ：なまえをいれてください：2010/05/03(月) 17:43:17 ID:cm75/5CY

ジャックナイフやってると首がぶっこわれそうになる

828 ：なまえをいれてください：2010/05/04(火) 00:09:08 ID:GZ9eccKW

ジョギング＋で島一周もやりこんで
「普通のジョギングでも猫が道を教えてくれるようになりました」が出たんだけど、
その後のジョギングで出てくる猫は何種類でしょうか？
短め→２匹、　長距離→２匹　島一周→１匹　
を確認済み。
ジョギング＋みたいにゴール後猫が取り囲んでくれることはないの？

829 ：なまえをいれてください：2010/05/04(火) 00:38:39 ID:4Ix4hG2/

猫は全部でるんじゃないの？

830 ：なまえをいれてください：2010/05/04(火) 01:38:52 ID:OzFk+pi8

ローイング・スクワットがまじで意味分かんないんだけど
どうやったらあの青い枠に収まるの？

831 ：なまえをいれてください：2010/05/04(火) 06:44:32 ID:GgHvKS3m

　　　　　　　　／任_豚＼
　　　　　　　　.|/-O-O-ヽ|
　　　　　　　 6| . : )'e'( : . |9
　　　　　　(　⌒｀-──-´⌒ヽ　
　　　　　((（　　・　ハ　　・　）))　ﾌﾟﾙﾝﾌﾟﾙﾝ
　　　　　（）（　￣　　　￣　）（）
　　　　　　(（　　　　x　　　 .）))
　　ﾌﾟﾖﾝ　((（＼＿＿＿_ノ Θ　ｼｬｶ
　　　　ﾌﾟﾖ　(（＼＿,,,,,＿／）.))　ｼｬｶ
　　　　　　　(l　　　人　　　 l.)

832 ：なまえをいれてください：2010/05/04(火) 07:22:51 ID:FteelLLb

>>830
最初に後ろ重心にならないよう気をつけてまっすぐ立って
あとは背中でヒジとヒジをくっつける意識で膝を曲げる
意識を常にヒジにおいておくと枠に行きやすいはず

833 ：なまえをいれてください：2010/05/04(火) 08:29:09 ID:QczN9dga

>>830
解説で言っていると思うけど
お尻を少し突き出すと、青い枠に行きやすくなる

834 ：なまえをいれてください：2010/05/05(水) 00:30:17 ID:asjiDTyC

燃焼フープ左やってたらいきなり電源切れた
つなぎ直したらついたのでもっかい左に突入して回してたらまた切れた
なんなんだそんなに左を回させたくないのか　ぶっとばすぞ

835 ：なまえをいれてください：2010/05/05(水) 00:57:25 ID:QiMOc+SB

電池買ってこい

836 ：なまえをいれてください：2010/05/05(水) 01:59:28 ID:8AGA5HLx

>>832
>>833

レスありがと
まだちょっとピンとこないけど
アドバイスにしたがったらちょっとは青いとこ行くようになった
それにしてもムズイね

837 ：なまえをいれてください：2010/05/05(水) 19:54:27 ID:AIjEfDhZ

>>796
本当だ乗って下さいウッの所で体重量ってるね
無印の時は測定中って言った後だったけど何で変更したんだろ？

838 ：なまえをいれてください：2010/05/05(水) 21:04:08 ID:BgWtZhDw

あれってウッって言ってんの？

839 ：なまえをいれてください：2010/05/05(水) 21:17:54 ID:kezxDnin

>>838
思わず声が出ちゃうようだ

「うっ」重め
「はいっ」軽め

以前のスレで、このように分かれると聞いたが、どうなんだろ。

840 ：なまえをいれてください：2010/05/05(水) 21:32:05 ID:BgWtZhDw

>>839
マジか
いつもウッって言われてるｗ

841 ：なまえをいれてください：2010/05/05(水) 22:11:28 ID:RxHcVobR

１ヶ月に１キロのペースで落ち続けて５５キロになってしまった・・・
やせすぎに入ってからはヤバいかもとは思ってたが、ベストの体重って偏差値５０だとは思わないから無視してた
みんなも運動したらその分食べる量も増やしたほうがいいよ

・・・俺が変なだけかも知れんけど

842 ：なまえをいれてください：2010/05/05(水) 22:48:00 ID:n89k/Wd2

>840
静かに乗るといいよ

843 ：なまえをいれてください：2010/05/06(木) 00:26:09 ID:GjnTC6GU

>>841
普通の食事を三食とってるんだとしたら、代謝が特別良すぎる体質なんじゃないかな？

844 ：なまえをいれてください：2010/05/06(木) 00:40:47 ID:+8a1yL9w

>>841
筋肉も落としてるんじゃね?

845 ：なまえをいれてください：2010/05/06(木) 12:58:32 ID:u/b/C2r7

>>843-844
江戸時代とかの日本人は特別省エネ体質だったらしいから、その傾向なのかも・・・
Fitやって筋肉も落ちてるとは思いたくないのでｗ　とりあえず間食を増やしてみます

それもこれもFitが長時間やるのに良く出来てるのが悪いんだ！ｗ
風呂後にやるとつい日付変わっちゃうもんね

846 ：なまえをいれてください：2010/05/06(木) 13:24:10 ID:p9LMWSE2

糖尿病の可能性もあるな。
皮膚がかゆい時がある。視力が落ちたなどの症状があると鉄板で重症。
あと糖尿病は太ってる人や中年の病気という誤解があるが関係ない。
極端に落ちたんなら早く病院に行け。

847 ：なまえをいれてください：2010/05/06(木) 18:06:32 ID:qK66CbQw

そういえば昔
会社の先輩（25歳の男性）が糖尿病の治療してたな
痩せてもいなかったが肥満というわけでもなく
普通の体型だった

848 ：なまえをいれてください：2010/05/06(木) 19:19:53 ID:UzmUdS9Q

知らんがなｗ

849 ：なまえをいれてください：2010/05/06(木) 21:16:50 ID:OasIAMx6

>>847
残念ながら、肥えてなくても糖尿病になる人もいる。
スレ違いだし、医者でもないから、詳しくは勝手に調べて。

糖が出る人、尿が出る人、それぞれですよ。

850 ：なまえをいれてください：2010/05/07(金) 02:03:54 ID:hjfLk5+U

フラフープにも登録したペットがいれば良いのに
サザエさんのOPみたいに立って腰を振ってくれれば、きっとなごむのに

851 ：なまえをいれてください：2010/05/07(金) 11:56:47 ID:2O5CmxBv

>>850
鬼才現る。
うちのはもう死んじゃったけど、そんなのあったら嬉しくてたまらん。
タマ踊り可愛いだろうなｗ

852 ：なまえをいれてください：2010/05/12(水) 07:49:13 ID:cSaTqOFs

もしほんとに具合が悪いのなら糖尿だけでなく低血糖も疑うべき

853 ：なまえをいれてください：2010/05/13(木) 19:50:46 ID:S2B2y6Jq

>>841だけど、なぜかまた心配してくれる人が居て、ありがとうございます
あまりに心配だったので調べてみましたが別に尿甘くないし、仕事も肉体労働だけど何とかこなせてるし、大丈夫だと思います

低血糖も今度調べてみます。何かFitやりすぎ注意みたいな書き方しちゃったけど
Fit続けて明らかに身体柔らかくなったから怪我防止効果は確実にあるかと

854 ：なまえをいれてください：2010/05/14(金) 19:28:02 ID:fB8edowa

＞別に尿甘くないし

なん・・・だと・・・

855 ：なまえをいれてください：2010/05/14(金) 19:33:40 ID:X6DW3cUH

飲尿療法ってやつか。

856 ：なまえをいれてください：2010/05/14(金) 20:50:19 ID:wVvsx7MR

↑糖尿病の人って尿が甘い匂いがするよ
そんで、よく蟻がたかってるっていう・・・・・

857 ：なまえをいれてください：2010/05/15(土) 15:55:17 ID:ie638t9X

何で体重をメモリだけじゃなくて数字で表示してくれないんだろ
BMIは表示されるのに
あとウエストだけじゃなくて体脂肪も記録できたら尚良かった
これくらいはプラスして欲しかったな

858 ：なまえをいれてください：2010/05/15(土) 23:43:03 ID:1K6Vfxb1

雪合戦好きなんだけど、超上級が難しい。
一回当たるとアウトなんで、０人なこともしばしば。
今まで最高４人だよ。。。

859 ：なまえをいれてください：2010/05/16(日) 10:10:30 ID:EPT0v7GE

乱射する

860 ：なまえをいれてください：2010/05/16(日) 12:12:18 ID:y6/RyroM

今尼から届いた。重すぎﾜﾛﾀw
今日から参入します。おまいらよろしく！

861 ：なまえをいれてください：2010/05/16(日) 12:29:54 ID:0DzQ7e7Z

雪合戦ほど★４つライン超えても記録が伸びまくる種目はないな

862 ：なまえをいれてください：2010/05/16(日) 14:21:19 ID:5GzDDo4k

雪合戦、上級で最高何人倒せた？
自分は雪球を相殺できないから60人くらいで記録止まった
すごい人だと100人以上とか聞いたんだけど

863 ：なまえをいれてください：2010/05/16(日) 23:14:25 ID:5xRVVpGq

ジョギングとかサイクリングとか、ウーフー島でできる種目だけでいいから
将来的にオンラインでできるようにならないかなぁ

フレンドとは自由文とWiiスピークで会話、それ以外の人とは定型文チャットで会話、
気のあった人と一緒に走ったりサイクリングしたり、
モンハンやぶつ森みたいなリアクションで見知らぬ人とだべったり、
疲れて休んでるときに走ってきた人を拍手やメッセージで応援したり…
きっとモチベーションもあがると思う。

864 ：なまえをいれてください：2010/05/17(月) 13:46:54 ID:NRbJDHKu

これで-10ｋｇとか-5ｋｇとか行った人いるんですか？

865 ：なまえをいれてください：2010/05/17(月) 14:27:16 ID:QmyOqgiV

>>864
15kg痩せた

866 ：なまえをいれてください：2010/05/17(月) 14:33:02 ID:NRbJDHKu

>>865
wiifitオンリーじゃないよね？

秘訣をおしえて

867 ：なまえをいれてください：2010/05/17(月) 14:44:08 ID:xafMHBQZ

アスレチックに超上級がないのが悔やまれる

868 ：なまえをいれてください：2010/05/17(月) 15:26:54 ID:rQbmvk9e

>>866
元が100キロ超とかじゃね？

869 ：なまえをいれてください：2010/05/17(月) 16:22:01 ID:QmyOqgiV

>>866
70kgから55kgを半年くらいで。
秘訣って言われても、特にないよ。
WiiFitは毎回2時間くらいやってたな。あの頃は楽しくてほとんど毎日やってた。
ヨガ全種類、筋トレ全種類やったあと、踏み台とかジョギングの組み合わせで
あとは食事に気をつけて、月に1～2kg痩せた感じ。
最近は全然やってないけど、からだ測定だけは続けてる。

870 ：なまえをいれてください：2010/05/17(月) 17:08:33 ID:NRbJDHKu

>>869
すごい！感動しました。
何事も継続は力ですね

871 ：なまえをいれてください：2010/05/17(月) 17:16:26 ID:Kmnu0OyJ

>>862
そういえば、１００人以上というのどこかで見た。自分はムリ
今、上級：８１人、超上級：８２人が最高

最近、利き手じゃない左手でやってる
これも別に記録できたら楽しかったな

872 ：なまえをいれてください：2010/05/17(月) 19:28:05 ID:Kmnu0OyJ

>>862
>>473 で見たんだった

873 ：なまえをいれてください：2010/05/17(月) 19:33:36 ID:Ty5RTGKO

雪合戦、私は超上級85人が最高。
どうやったら>>473のレベルまで行くんだ。
動画で見たい。

874 ：なまえをいれてください：2010/05/18(火) 00:13:22 ID:shZ/k1iS

運動貯金1000時間到達まであと1年以上かかりそう・・・
ほぼ毎日週間でやってるけどもう疲れたお・・・

875 ：なまえをいれてください：2010/05/18(火) 00:49:38 ID:c4FgarVn

>>872
ここのことか
http://www15.atwiki.jp/wiifitplus/pages/26.html
１人異常に記録伸ばしてるな

876 ：なまえをいれてください：2010/05/18(火) 16:24:17 ID:44OR9FtS

ペット測定、毎日14kgの犬を抱っこして測るのがしんどいが
ジョギングやサイクリングで犬がついてきてくれるのが楽しいので続けている

しかし「じっとできないならエコバッグで～」って無理！ｗ

877 ：なまえをいれてください：2010/05/19(水) 05:43:39 ID:/FBYKvR6

スクワット、何回やっても記録が残らないんだけど仕様？じゃないよね？

878 ：なまえをいれてください：2010/05/19(水) 05:45:35 ID:/FBYKvR6

Plusじゃなくてノーマルの頃はちゃんと記録残ってました。
Plusにしてから何回やっても記録に残らないので1位になる。（初めてって事で）

879 ：なまえをいれてください：2010/05/19(水) 16:57:50 ID:MVPyBTXa

同じ点数だと統合されて記録に残らないようになった

880 ：なまえをいれてください：2010/05/19(水) 18:55:16 ID:pFYgGard

>>873
見て、も少しいけそうな気がしてやってみたら超上級８５人いけた。うわぁ～い
>>875
のサイトの人はすごすぎ。A,B同時に押すとか手がちっちゃくてうまくできない

881 ：なまえをいれてください：2010/05/19(水) 23:58:09 ID:WcOi4QBp

ボクシングの超上級、初めてやったのに星4つ。
上級では星３つしか出せなかったのに不思議。

882 ：なまえをいれてください：2010/05/20(木) 18:50:29 ID:tAhp66Hr

ゲットアップが一番ハードだ

883 ：なまえをいれてください：2010/05/20(木) 22:11:05 ID:7WX8GsBS

頑張りすぎると筋痛めるな　　＿|￣|○

884 ：なまえをいれてください：2010/05/21(金) 22:49:26 ID:bv3ncYrZ

やっぱこのゲームって飽きて去ってゆく人が多いの？

885 ：なまえをいれてください：2010/05/21(金) 23:03:12 ID:k5IBaMTQ

>>884
しかし、ここを見てちょっと復活。今日も雪玉をやってしまった
超上級８８人

誰でも日々老化してくから
ゲームはともかく重心コントロールする訓練はそれなりに役立ってる気がする

886 ：なまえをいれてください：2010/05/21(金) 23:36:39 ID:sd5VHXLF

バランスが悪いからって言われるんだけど、やりたくない。
体測定で、思ったように体重移動が出来なくてイラつくんだけど
ヨガ、筋トレ、有酸素がメインだ。
たまにサイクリングすると、膝が痛い。
今日ダンベル買ってきたけど、卒業してジムに通うか迷ってる。

887 ：なまえをいれてください：2010/05/22(土) 05:40:16 ID:oCo3jUia

>>884
一応１年以上やってる。毎日体重記録できるのが便利だから使ってる。
フィットからダイエットやり始めたけど今は正直フィットだけの
運動強度じゃ足りないから外でのジョギングとかウォーキングメインに
なりつつ。

888 ：なまえをいれてください：2010/05/22(土) 09:13:37 ID:SSgYICLl

888

889 ：なまえをいれてください：2010/05/23(日) 23:22:04 ID:Zj6eYtAv

ついにFit汗だくになる時期になってきた・・・

890 ：なまえをいれてください：2010/05/24(月) 00:23:51 ID:7n9kMJM4

あきらかにメタボなうちのおかんがＢＭＩ正常と出て喜んでたんだが
これ壊れてるのか？

891 ：なまえをいれてください：2010/05/24(月) 00:42:38 ID:EqRZr1mb

>>890
BMIは身長と体重から計算するもんなんだから
手計算で確認すればいいだろう
あと「あきらかにメタボ」って診断基準自体がまだ曖昧なもんだから
明らかとは言えないぞ
「明らかに肥満体型」とかならともかく

892 ：なまえをいれてください：2010/05/24(月) 00:43:38 ID:dEGVosud

>>890
BMIは24前後ぐらいまでは正常範囲内じゃなかったっけ
結構ふくよかでもBMI24ぐらいだったりする

美的ではなく「健康的標準」な数値なので、おかんに良かったねといってあげてください

893 ：なまえをいれてください：2010/05/24(月) 01:07:55 ID:mhYpsq5R

漬物板状態だったバランスボードきれいにして
二年ぶりに乗っかってみた　　10ｋｇ減ってた　

wiifitなんかいらんかったんや！！

894 ：なまえをいれてください：2010/05/24(月) 14:09:23 ID:uShl1edx

１週間前に買ってから毎日食事に気をつけ、筋肉痛になりながら頑張った。
でも１キロも落ちないorz
やっぱゲームなんてこんなモンかと諦めていたら生理がきた。
だから落ちなかったのかも。と少しほっとした。
めげずにこのままがんばる！
最近は雨だから活躍できて嬉しい。

895 ：なまえをいれてください：2010/05/24(月) 14:29:32 ID:gkXoZq++

1週間なんて短期間で目に見えての効果を期待する方がどうかと思うが。

896 ：なまえをいれてください：2010/05/24(月) 15:16:55 ID:KQUjUsKo

どの種目をやるかにもよるでしょうな。

897 ：なまえをいれてください：2010/05/24(月) 15:20:56 ID:bhruNtap

ウィーボードの裏の穴の中へ蜘蛛が入っていった
さてどうしたものか

898 ：なまえをいれてください：2010/05/24(月) 19:15:36 ID:11Rv12TU

>>897
①穴にセロテープを貼って閉じ込める。
②Wiiボードごと庭先に逃がしてやる。
③そのままプレイしてたら噛まれてスパイ○ーマンになる。
お好きなのをどうぞ！

899 ：なまえをいれてください：2010/05/24(月) 20:31:29 ID:Tf/agIYQ

つまんね

900 ：なまえをいれてください：2010/05/24(月) 20:32:01 ID:5cV/1vFX

スパイシーマン？

901 ：なまえをいれてください：2010/05/25(火) 00:53:09 ID:ieN3/L3/

このソフトにウォーキングみたいなメニューはありますか？
あったら買おうかなと思ってます。

902 ：なまえをいれてください：2010/05/25(火) 00:54:17 ID:ieN3/L3/

901です。
膝が弱いもので・・・

903 ：なまえをいれてください：2010/05/25(火) 01:00:55 ID:zwF0GFdM

>>893
じわじわ来るわーw
新参の私のモチベを下げる罠か

904 ：なまえをいれてください：2010/05/25(火) 02:49:38 ID:qXLDhQKD

>>901
踏み台昇降みたいなものと、ボードの上で足踏みしながら
リモコン振ったりするタイプのトレーニングがいくつかあるよ。

905 ：なまえをいれてください：2010/05/25(火) 12:22:54 ID:oxE5mFEj

>>901
ウォーキングするなら外でやった方がずっといい。
その場で足踏みなんかと負荷がまるで違う

906 ：なまえをいれてください：2010/05/25(火) 12:59:32 ID:BZk5x+M4

>>901はマルチ

907 ：なまえをいれてください：2010/05/25(火) 18:43:56 ID:tsLTDjiW

>>863
そのアイデア最高！！！
家にいながらフィットネスに通うような感覚になりたい（それも屋外）
最高！！
任天堂さんお願い！

908 ：なまえをいれてください：2010/05/26(水) 10:55:16 ID:ykqICMSs

マリカーのwifi対戦みたいに参加者受付てジョギングやカンフーで対戦したい

909 ：なまえをいれてください：2010/05/27(木) 20:54:30 ID:XUYwUs9x

>>908
それなら絶対続きそうだよねー

910 ：なまえをいれてください：2010/05/28(金) 23:42:05 ID:eDaZvO5y

出かけるのが相手からの連絡待ちだったから、サイクリングをフリーでしてた
２２分で電話鳴って、ついやめるを選んでしまった
リタイアして運動貯金は貯めるつもりでサイクリングしてたのに…

911 ：なまえをいれてください：2010/05/28(金) 23:44:02 ID:26sWv5Vl

そんな相手待たせておけ

912 ：なまえをいれてください：2010/05/29(土) 02:36:03 ID:l9lfqk0P

14歳の少女がバランスWiiボードで足を折る
http://www.inside-games.jp/article/2010/02/07/40303.html

913 ：なまえをいれてください：2010/05/29(土) 02:37:29 ID:IaQMv5va

何年前のニュースだよ・・・と思ったらまだ今年だった

914 ：なまえをいれてください：2010/05/29(土) 11:17:18 ID:JM18DalT

みんなでダンスするやつ・・　何となくコツが分かってきた。

915 ：なまえをいれてください：2010/05/29(土) 19:51:46 ID:bstP4kvZ

「かんたん測定」の出現条件ってなんでしたっけ？
最近家族が始めたんですが、普通の測定だと面倒みたいで。。

私のデータでは既に出てるんですが、出たのがだいぶん前なので、
条件など殆ど忘れてしまいました。

916 ：なまえをいれてください：2010/06/02(水) 00:36:33 ID:EJHmUzHN

>>915
ちゃんとバランステストやらないと出ないとか

917 ：なまえをいれてください：2010/06/02(水) 18:02:13 ID:gCwjk7CN

>>915
からだ測定を何回か続けると
かんたん測定が出るようになる

何回かは忘れちゃったけど・・・・・

918 ：なまえをいれてください：2010/06/02(水) 18:33:18 ID:FxGGExfN

8回目ぐらいだと思う

919 ：なまえをいれてください：2010/06/02(水) 22:38:00 ID:0AmKU5Yc

ジャグリングのヌンチャクの反応にイライラする
自分のヌンチャクが劣化したのだろうか
あとパレードの足踏みのリズムが曲と合ってないのがつらい

920 ：なまえをいれてください：2010/06/02(水) 23:10:29 ID:4yGtrM8e

腕立て&横バランスが52点以上出せない
100点出せる方いますか?

921 ：なまえをいれてください：2010/06/02(水) 23:18:30 ID:iKwB5QcB

>>920
普通にしたら100点しか出ないよ
設定回数こなせないなら仕方ないけど、そうでないならやり方間違えてませんか？

922 ：なまえをいれてください：2010/06/02(水) 23:33:49 ID:LXeAmKKb

たぶん右バランスと左バランスの時、腕上げるのが逆になってるんじゃないかな

923 ：なまえをいれてください：2010/06/03(木) 00:52:25 ID:nxDrEcda

>>920
合図に合わせて動作を開始しないと減点されるんで、そのへん気をつけるといいかも

924 ：なまえをいれてください：2010/06/03(木) 00:55:44 ID:xeiO9un1

規制解除きたあああ

2週間前からこれ初めたよ
ヨガ筋トレ40分、有酸素運動40分を毎日。
かなり汗だくで気持ちいいー

しかし背筋が無さすぎるせいか、コブラのポーズが上手く出来ない
三角のポーズもかなり怪しい
続けてれば出来るようになるんかな？

925 ：なまえをいれてください：2010/06/03(木) 11:16:45 ID:EqIaPcnp

継続は力也

926 ： [―{}@{}@{}-] なまえをいれてください：2010/06/03(木) 13:45:33 ID:lfEVB8WC

安岡のアニィ！　お疲れさんです！！

927 ：920：2010/06/03(木) 18:36:46 ID:hS6ok7cX

>>921
>>922
>>933

ありがとうございます
Wiiボードの向きを逆にしたら100点出ました
電源スイッチ側をテレビに向けるんですね

928 ：なまえをいれてください：2010/06/03(木) 18:40:18 ID:CpTxIXHT

>>927
えっ

929 ：なまえをいれてください：2010/06/03(木) 19:25:11 ID:/se5LmaF

その発想はなかったわ・・・

930 ：なまえをいれてください：2010/06/03(木) 19:34:07 ID:FfwPyjM4

きっと>>933がアドバイスしたのだろう･･･

931 ：なまえをいれてください：2010/06/03(木) 20:15:22 ID:Nu6kV4v8

>>930からパスいったぞ　>>933 ボヤっとすんな

932 ：なまえをいれてください：2010/06/03(木) 20:32:32 ID:ge2hSu9O

>>933
あとを頼む
↓

933 ：なまえをいれてください：2010/06/03(木) 20:35:23 ID:CpTxIXHT

>>920
┌─────┐
│ 　逆だぞ.　 │
└∩───∩┘
　ヽ(｀･ω･´)ﾉ

934 ：915：2010/06/03(木) 21:58:55 ID:MgHlG5bu

>>916-918
ありがとうございます。
本人にそれとなく伝えてみることにします。

935 ：なまえをいれてください：2010/06/03(木) 23:19:53 ID:Q21LCgM2

>それとなく

複雑な家族関係なのか…

936 ：なまえをいれてください：2010/06/04(金) 13:46:51 ID:AsHMQ06m

え？wiiボードのスイッチがテレビと向かい合ってたら逆じゃね？
というか身体測定の時に左右逆にならないか

937 ：なまえをいれてください：2010/06/04(金) 18:56:59 ID:80pNbgfG

身体測定は真ん中に立ってるつもりでも
どっちかに偏ってますといつも言われるから
左右間違いには気付けないなぁ

938 ：920：2010/06/05(土) 11:42:52 ID:vvDXyQ70

すみません、手が逆でした…鏡を見るように左右逆にするんですよね…

バランス測定で気付きました
お恥ずかしい限りです

939 ：なまえをいれてください：2010/06/05(土) 16:14:33 ID:CbDpAiR8

ﾈﾀじゃなかっただと…………

940 ：なまえをいれてください：2010/06/05(土) 20:01:51 ID:+mlU02T6

ここまで盛り上げておいて・・・・

941 ：なまえをいれてください：2010/06/05(土) 21:40:42 ID:E4ajC9GW

過去一回だけ、ど真ん中＝左右均等　50％：50％　だったことがあるでょ。
通常、ほぼど真ん中

942 ：なまえをいれてください：2010/06/05(土) 23:04:16 ID:QLa5wb8w

おれも４回ある
そのうち１回は、後のバランス年齢診断のウォーキングテストでも50％50％だった
しかしバランステスト→デュアルバランステストと続くと、なんとももどかしい…
バランステストよりデュアルバランステストのほうが年齢への評価が辛いのも解せん

943 ：なまえをいれてください：2010/06/06(日) 01:56:05 ID:SLtHCa/L

4ヶ月でようやく-7kgぐらいだ
今体重85kgだからベスト体重まであと-20kgか
先はまだまだ長いなぁ…

ところで三角のポーズが上手く出来ない
どうしても膝から上が曲がってしまう

944 ：なまえをいれてください：2010/06/06(日) 03:02:22 ID:DrPk0S78

>>943
急激に痩せるよりそのぐらいのペースで痩せた方が
健康的でいいと思うよ。道は長いけどお互い頑張ろうぜ。

945 ：なまえをいれてください：2010/06/06(日) 10:58:22 ID:g1TDPKfa

三角のポーズは私も苦手
体が固いからか、キープしてると体がブルブル震えて呼吸どころじゃないｗ
他のポーズも足がふらついたりして全然安定しない…

ヨガ教室通ってるんだけどやっぱり先生は凄いわ
三角のポーズも立ち木のポーズも、微動だにしないでバッチリ決まってる
あのレベルまで行くにはどれだけ時間がかかるんだろう…

946 ：なまえをいれてください：2010/06/06(日) 11:15:00 ID:lcQCCmlN

簡単なポーズほどふらふらする気がするなぁ。
筋肉痛になりそうなポーズは逆にギューっと力入れるせいかふらつきにくい。
それにしても、バランス悪いのってなかなか上達しないね。
一年とか続けないと駄目なのかも？

947 ：なまえをいれてください：2010/06/06(日) 23:32:23 ID:wU3bK1pr

立ち木は未だ☆☆☆　でんがな　　　なかなか4つ取れないぉ

948 ：なまえをいれてください：2010/06/07(月) 00:31:11 ID:N8TNaMFc

立ち木難しいね
体全体のバランス云々というより足の裏の、指の付け根～指にかけての
狭い範囲の筋力の問題な気がする…

949 ：なまえをいれてください：2010/06/07(月) 01:12:04 ID:PGUzjODX

立ち木は太ももあらわにして靴下脱いでやらないとどんどん足が下にすべってくｗ
自分はダンスのポーズが一番つらいなぁ。
もうフラフラのヨロヨロ。
おなかに力を入れて重心を～とか言われてもどんな感じかよくわからない。

950 ：なまえをいれてください：2010/06/07(月) 05:28:22 ID:Wcc+BWuy

先生がfit+より前のほうがかわいい件・・・胸もでかいし

951 ：なまえをいれてください：2010/06/07(月) 12:39:10 ID:lkbaVqfi

リズムボクシング、ロケット燃焼がなかなか取れないよー。
でも、いいや。

952 ：なまえをいれてください：2010/06/07(月) 13:03:28 ID:M/2eYKaj

>>951
6分の上級コースまでしかやってないからアレだけど、
・ガードをしっかり入れる
・パンチのタイミングを合わせる（得点が倍になる）
この2つができてればロケット燃焼結構取れるよ。
ウィービングはできなくてもｷﾆｼﾅｲ

953 ：なまえをいれてください：2010/06/07(月) 13:35:21 ID:lkbaVqfi

>>952
いつも、10分でやっているんだけど
今度6分でやってみようかな。

燃焼フープダンスは、携帯で2chみながらダラダラやっても必ず、ロケット燃焼なのにボクシングは厳しいなぁと思ってた。
ウィービング、難しいし。

そして、シェイプボクシングが気になる…。

954 ：なまえをいれてください：2010/06/07(月) 13:58:24 ID:7Wf7ojbm

ウォービングは、コントローラーとヌンチャクを共に、左右に傾ければＯＫ
リムズ的に6分よりも10分のほうが合わせやすいし
繰り返しやっていく事でできるようになると思う

自分もはじめ1000点越えられなかったけど、今はコンスタントに
1300点以上は取れるようになった

ジョギングした後に、リズムボクシングすると、体中がかーと暑くなって
かなり効くので、お勧め☆

955 ：なまえをいれてください：2010/06/07(月) 17:16:38 ID:jGaOvX09

逆にフープが☆３つまでしか出せない
つべこべ言わずに次の輪を早く投げろｗｗｗ

956 ：なまえをいれてください：2010/06/07(月) 17:20:47 ID:32yJnUx6

>>955
だったら速く回してフープをとっとと持ち上げろと小一時間(ry

957 ：なまえをいれてください：2010/06/07(月) 17:30:18 ID:NhgOt7ry

フラフープはボードの端まで足を開くといいっぽい

958 ：なまえをいれてください：2010/06/07(月) 18:04:27 ID:N8TNaMFc

>>957
なるほど

ヨガのダンスのポーズが苦手だったけど、
上げてる方の膝を内側に引くようにしたら簡単になった

959 ：なまえをいれてください：2010/06/07(月) 21:04:30 ID:BP7s7tDs

姿勢を変えて簡単になるというのは、
健康の面からしたら効果はないような気もする。

960 ：なまえをいれてください：2010/06/07(月) 23:24:48 ID:NxLdW04x

フラフープを反時計周りでやると20回くらいでフープが落ちる
時計回りだと☆3つくらいいけるんだけどこの差は一体

961 ：なまえをいれてください：2010/06/07(月) 23:32:52 ID:NxLdW04x

マジでなんなんだ意味分からん、反時計回りでやってるのに時計回りだと感知されることもあるし
検索してもアフィブログしか出ない助けてくれ

962 ：なまえをいれてください：2010/06/08(火) 00:01:59 ID:B3wBY2g5

>>959
あ、ごめん補足
バランス取るのが簡単になっただけ
トレ子の駄目だしが結構プレッシャーで辛いもんで。
背中や脚はよりストレッチの気持ちよさを感じるようになったよ

963 ：なまえをいれてください：2010/06/08(火) 01:08:45 ID:yi5mDcqM

フープはゆっくりやろうと思ってもつい必死になってしまって、
めちゃくちゃしんどいからなかなかやる気になれない。
ウエスト引き締めたいんだけどなぁ

964 ：なまえをいれてください：2010/06/08(火) 01:12:19 ID:B3wBY2g5

コアリズムでおなかへこんだって人多いもんね
フープはすごく効くはず
でもがむしゃらにやり過ぎると膝を傷めそうでコワイ

965 ：なまえをいれてください：2010/06/08(火) 02:00:00 ID:FGPYv4Fw

フラフープって回し方で疲れや骨盤矯正に違いが出てくる気がする
一番効くやり方を説明してほしかった

966 ：なまえをいれてください：2010/06/08(火) 02:26:42 ID:WYGeQqJ7

前にダイエット板のスレ(だと思う)に貼ってあったリンク。
ここで動画と説明見れるよ。
膝を使っちゃだめだそうです。
http://www.nikkei.co.jp/ps/wiifit/waist85.html

967 ：なまえをいれてください：2010/06/08(火) 09:26:00 ID:bzT1apg9

フープはなるべく小さな円を描くようにした方が、回数が稼げるぜ。
テロップに出るアドバイスとは逆なんだなぁ。

968 ：なまえをいれてください：2010/06/08(火) 18:33:29 ID:xoKaRC5D

回数稼ぐより運動の質を求めたほうがよくないかな
大きく回して歪みをなおす効果とか。

969 ：なまえをいれてください：2010/06/08(火) 19:52:11 ID:5xLLRpwf

>>966
エロいな
他のことに使いそう

970 ：なまえをいれてください：2010/06/08(火) 21:18:17 ID:3iZg4hEx

フィットに疲れた時に抜けるwww
http://www.youtube.com/watch?v=fXDYUoRpOj8&feature=channel

971 ：なまえをいれてください：2010/06/08(火) 22:10:16 ID:dGlmCZXl

フープとか相当ゆっくりやって1700回程度でも
星5つじゃないか。

つうかフープ1時間連続でやってもそんな疲れないし
効果あるのか解らん。お手本見て同じようにやってるつもりなんだけど。
結局踏み台に戻る。

972 ：なまえをいれてください：2010/06/09(水) 01:26:22 ID:BctmCw7s

フープは
・上半身動かさない
・膝でまわさない
を意識してやるといいと思う

973 ：なまえをいれてください：2010/06/09(水) 03:58:40 ID:cb6dMXvR

>>966,972
ありがとう、参考になりました

974 ：なまえをいれてください：2010/06/09(水) 08:20:14 ID:SxOdBeeO

>>971
慣れるとそうでもないけど正しい姿勢でがっつり回すと腰回りが筋肉痛になったから、
腰回りは結構鍛えられてるみたいだよ。

975 ：なまえをいれてください：2010/06/09(水) 08:47:34 ID:EY2P7oJG

フープは肩、腕が疲れるw

976 ：なまえをいれてください：2010/06/09(水) 11:50:13 ID:Q6jVRRy2

＞・上半身動かさない

それ無理なんすけど・・・

977 ：なまえをいれてください：2010/06/09(水) 13:02:31 ID:NuNUhUK0

>>975
腕を横にしたままだと、絶対疲れるよね
自分だけだと思っていたら、仲間いて嬉しいw

腕を水平にしていて疲れたら、降ろしてやるようにしてる
降ろしていろいろなポーズを試しているうちに
ボクシングの構えで落ち着いてしまった・・・・・・自分的には、腰を意識する構えなので、気に入っている

978 ：なまえをいれてください：2010/06/09(水) 13:12:43 ID:NuNUhUK0

次スレ立てておきました

【フィット】Wii Fit Plus-25kg【総合スレ】
http://jfk.2ch.net/test/read.cgi/famicom/1276056719/

979 ：なまえをいれてください：2010/06/10(木) 10:26:19 ID:jFDJympk

>>977
つまり「悲しいときー！」と叫びながらやるといいわけだな。ふむふむ。。。

980 ：なまえをいれてください：2010/06/10(木) 11:03:06 ID:gU9XNqap

ながらジョギング面白くてちょっと続けてたけど
だんだん義務になって苦痛になって
いまはからだ測定のみ　ぁーぁ

981 ：なまえをいれてください：2010/06/10(木) 11:53:13 ID:weUgELU2

>>980
気分転換にトレーニング＋とかどう？
周りの景色をじっくり観察しながら走るのも乙なもんですよ

ながらジョギング、自分もずっと続けているけど
画面を見ながら、走って見るのもたまにはいいもんだよ
ペースのはやい人に抜かれないように、ペースを上げて走るのも面白いもんよ

982 ：なまえをいれてください：2010/06/10(木) 12:54:02 ID:gU9XNqap

気が向いたらやってみます

983 ：なまえをいれてください：2010/06/10(木) 14:51:11 ID:CAyhrua8

>>978

オツカレサマデシタ　　つﾋﾗﾋﾗ～

984 ：なまえをいれてください：2010/06/10(木) 18:45:26 ID:d/lPJ9Zg

筋肉痛になった楽しい～

985 ：なまえをいれてください：2010/06/10(木) 20:10:18 ID:fQ3kVjtc

初めて２週間あまり。
最初は一回しか出来なかった腕立て横バランスが
なんとか最後まで出来るようになった
といっても腕立ては全然腕を折り畳めてないんだけども
でも確実に成果が出てるのが嬉しいわ～

986 ：なまえをいれてください：2010/06/10(木) 22:25:13 ID:xZbP+oxN

腕立て横バランスで、横バランスはできるんだけど腕立てが反応しない
重量あまりかけてないせいかと思って本気でやったのにできなかったので、
最終手段としてウィーボにそのまま乗って文字通り全体重かけたんだけどそれでもできなかった
なにか重大なミスをしているのだろうか

987 ：なまえをいれてください：2010/06/10(木) 23:47:13 ID:chL2Qdan

>>986
ウィーボの気に入るポイントがあるみたい。
試しに、膝ついてやってみたけど顎がつくほどやればほぼOK
慣れてきたら、そんなに曲げなくてもカウントされるようになった。
体重掛ける具合なんだと思う。

988 ：なまえをいれてください：2010/06/11(金) 08:51:14 ID:vw7CrqiU

御ウィーボ様・・・

989 ：なまえをいれてください：2010/06/11(金) 19:25:18 ID:RrSm04NS

>>981
さっき短距離走りますた。
○３つもらってうれしくなりましたｗ

990 ：なまえをいれてください：2010/06/11(金) 19:29:15 ID:TwPGxjoZ

>>984
マゾいのうｗ

991 ：なまえをいれてください：2010/06/11(金) 19:29:17 ID:RrSm04NS

>>989＝>>980でござった

992 ：なまえをいれてください：2010/06/11(金) 19:40:42 ID:RrSm04NS

20.86
でぶーい
22あったときもあるからまだマシだけど

993 ：なまえをいれてください：2010/06/11(金) 20:06:53 ID:RrSm04NS

新スレあるので埋めます
200日すぎて3kg弱減りました
油断するとすぐもどる低代謝世代です

994 ：なまえをいれてください：2010/06/11(金) 20:10:30 ID:RrSm04NS

筋肉痛はうれしいよ
やりがいを感じる

995 ：なまえをいれてください：2010/06/11(金) 20:13:00 ID:I8Z1kczx

筋肉痛はいいけど足くじいちゃったのはマズー
fitしたいのに出来ないよorz

996 ：なまえをいれてください：2010/06/11(金) 20:14:38 ID:dGhQcedf

つケーキに付いてた保冷剤

997 ：なまえをいれてください：2010/06/11(金) 20:16:02 ID:RrSm04NS

>>995
ゆっくりおおきくフラフープもまずいですか

998 ：なまえをいれてください：2010/06/11(金) 20:18:09 ID:RrSm04NS

まずいわな

999 ：なまえをいれてください：2010/06/11(金) 20:24:55 ID:RrSm04NS

パレードとパタパタは一時期凝ったなぁ

1000 ：なまえをいれてください：2010/06/11(金) 20:54:29 ID:E5XEukXl

1000㌔やせる

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

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