【Wii】Wii Fit -13kg【フィット】

1 ：なまえをいれてください：2008/02/29(金) 19:13:28 ID:RfYFXuoj

Product outline
発売日：2007年12月1日　希望小売価格：8,800円（税込）
ジャンル：フィットネス　プレイ人数：1人（バランスWiiボード２台同時接続不可）
対象：体重136kg以下　Mii対応
［セット内容］ Wii用ソフト「Wii Fit」 1本
　　　　　　　　バランスWiiボード 1台
　　　　　　　　単３アルカリ乾電池 4本
※「Wii Fit」をプレイするには、このセット以外にWii本体（別売）が必要です。

公式 http://www.nintendo.co.jp/wii/rfnj/index.html
wiki http://www6.atwiki.jp/wannda/
周辺機器　http://www40.atwiki.jp/gameaccessory/pages/33.html
前すれ
http://game13.2ch.net/test/read.cgi/famicom/1202046609/l50

2 ：なまえをいれてください：2008/02/29(金) 19:13:49 ID:RfYFXuoj

WiiFit基礎知識
・箱の大きさは510*340*80mm
・トレーニングはヨガ15種・筋トレ15種・有酸素9種・バランスゲーム9種
・畳の上でもＯＫ
・体重表示は100g単位、精度保証は500g
・体重を量るとき、着衣の重さを引いて測定できる
・体重表示にはパスワードをかけられる
・測定できるのはBMI（体脂肪率ではない）
・Wiiチャンネルにインストできるのは体測定のみ（トレーニングは要ディスク）
・保障はされないが、エネループは普通に使える
・測定/トレーニングの選択画面でMiiをクリックするとMiiが驚く
・ヨガ～バランスゲーム選択画面でウィーボをクリックすると、バランスの限界に挑戦できる
・ウィーボに乗る時、「ウッ」と言われる場合と「ハイッ」と言われる場合が
・運動貯金は１日最大３時間まで
・バランスゲームは運動貯金合計３時間で全種オープン
・ヨガは運動貯金合計４時間１０分で全種オープン
・ジョギングなどの足踏みは下の階に響くので注意

3 ：なまえをいれてください：2008/02/29(金) 19:14:12 ID:RfYFXuoj

・ヘディングは頭振らなくてもOK
・ウィーボの上はジャンプ禁止
・全力疾走は厳禁
・腕立て伏せスペース確保できない人は部屋の掃除
・水分補給はトレーニングの前後に
・クラブニンテンドー・ポイント紙は1枚のみ
・お兄さんかお姉さんトレーナーを指名できる。
・筋肉をつけたい：有酸素運動→筋トレ
・脂肪を減らしたい：筋トレ→有酸素運動

ウィーボ対応ゲーム　ファミリースキー（ナムコ）　発売中　5500円
http://familyski.namco-ch.net/

4 ：254：2008/02/29(金) 19:15:53 ID:RfYFXuoj

5 ：なまえをいれてください：2008/02/29(金) 19:16:35 ID:RfYFXuoj

次スレは>>980か>>990あたりで

6 ：なまえをいれてください：2008/02/29(金) 19:45:51 ID:LamNtuEj

次スレ立ってないのにうめんじゃねえ

7 ：なまえをいれてください：2008/02/29(金) 21:55:43 ID:+TZKRajE

>>前995

http://www.nicovideo.jp/watch/sm2128799
できるお。

8 ：なまえをいれてください：2008/02/29(金) 23:12:47 ID:R8dp0Izm

>>7
おおお…これは買わざるを得ない

9 ：なまえをいれてください：2008/02/29(金) 23:16:06 ID:pTOjfepC

>>7
ﾜﾛﾀｗ

10 ：なまえをいれてください：2008/03/01(土) 00:37:34 ID:Fuk727Vw

ザビックス　2006年01月23日発売
http://ent2.excite.co.jp/shopping/xavix/images/shop_check.jpg
http://ent2.excite.co.jp/shopping/xavix/images/shop_step.jpg

Wii Fit　　　 2007年12月01日発売
http://wii.com/jp/articles/wii-fit/images/mainimg.jpg

※パクリではありません。枯れた技術の水平思考です。

11 ：なまえをいれてください：2008/03/01(土) 01:17:03 ID:+xOkFyOi

>>10
コレでも喰らいやがれ！
http://tv2ch.net/3/jlab-tv/s/52059.jpg

12 ：最強体 ◆hRfOtmC.WM ：2008/03/01(土) 01:39:59 ID:+3s9CkBZ

今日からﾚﾍﾞﾙが上がり腕立て20、水平支持90、ｼﾞｬｯｸ30になったが、
90秒が死ぬほどｷﾂいのう。ｴﾗいｴﾗい。
さすがの私もﾒﾆｭｰ間で休憩を取ってしまったか。

13 ：なまえをいれてください：2008/03/01(土) 01:44:12 ID:6EcIaItt

座禅のいやがらせも色んなバリエーションが増えたが
耳元でフーって息吹きかけられるのには動じなくなったよ。

14 ：なまえをいれてください：2008/03/01(土) 02:37:39 ID:J50HudfA

たまに遅刻しそうな時に徒歩30分の距離を走る事があるんだけど
fitのマラソンやり続けてたらスタミナついたみたいで
一度も立ち止まることなく完走できたw

15 ：なまえをいれてください：2008/03/01(土) 05:37:49 ID:o9Ur1+aK

>>14
すごいな。すごいけど、出来れば遅刻しないように出発するんだぜw

16 ：なまえをいれてください：2008/03/01(土) 07:42:57 ID:nb+4a1R+

>>14
3kmくらいで、12分くらいか？
ながらジョギング続ければ30分で6kmくらい走れるから、もっと寝坊しても平気だぜｗ

17 ：なまえをいれてください：2008/03/01(土) 11:52:35 ID:7M8Axm3M

今日初めて兄貴の短髪見た。
トレ子は普段あまり見てないけど、やっぱり初めて見る髪型だった。

18 ：なまえをいれてください：2008/03/01(土) 16:29:32 ID:iemdcUYI

12月は短髪だったよ。
1月2月はもっさりか、後ろ結びだったね。
短髪の方がうほっ・・・

19 ：なまえをいれてください：2008/03/01(土) 17:51:09 ID:7M8Axm3M

>>18
そうなのか。年明けから始めたから12月は見てなかったな。
ということはやっぱり3月になって変わったわけだな。
べ、別に兄貴メインで使ってるからってウホッなわけじゃないからな……。

関係ないが燃焼フープ6分でついに2000回到達したぜ。

20 ：なまえをいれてください：2008/03/01(土) 18:03:01 ID:uJWoNFeR

3ヶ月で7㌔近く順調に減ってる　
このまま減りつづけたら　俺死ぬな

21 ：なまえをいれてください：2008/03/01(土) 18:10:48 ID:Z10noaXe

どうやったらそんなに減るのか教えてほしいぐらいだ

22 ：なまえをいれてください：2008/03/01(土) 18:23:38 ID:7M8Axm3M

元がピザなら充分落ちるだろ。
>>20がどうかは知らんが。

俺は２ヶ月でBMIが25.7→24.2まで落ちた。
最初の頃は横ばいに近かったけど、ここ最近は順調に右肩下がりだよ。
以前は運動自体皆無だったから体質が変わってきてるんだろう。

23 ：なまえをいれてください：2008/03/01(土) 20:01:59 ID:/wOMPPlo

丸3ヶ月も使ってるとやっぱ痛んで来るね
運動時の振動で金属フレームと天板のネジが緩むから
ギイギイ音が出始めたら分解して銀色のネジを増し締めするとグー

他には足場が悪い所で使ってるせいか足の部品がちょっと割れてる
構造的に負荷が掛かる場所じゃないから問題無いと思うけど
そろそろ板のスペア確保も考えないと駄目みたいだ・・・orz

24 ：なまえをいれてください：2008/03/01(土) 23:06:56 ID:rOWyj8/c

おまいら　リモコンどうしてるの？？
筋トレやヨガのとき　なんかじゃまなんだが・・・

25 ：なまえをいれてください：2008/03/01(土) 23:33:47 ID:vcRjOQjo

口にくわえる

26 ：なまえをいれてください：2008/03/01(土) 23:46:10 ID:uJWoNFeR

>>22　俺は24.7→22.2　
ゲットアップ20回がぜぃぜぃ→はぁはぁ程度になってから　どんどん減った
毎日測定するのが楽しくてしょうがないな　今は

27 ：なまえをいれてください：2008/03/02(日) 00:06:11 ID:msnkJFyn

BMIか・・・
一人さみしくやってるから多いのか少ないのか分からん
21こえたらいつもあせってる。

28 ：なまえをいれてください：2008/03/02(日) 00:08:34 ID:cwaeD0dv

しかし、去年のE3で始めてWii Fitが披露されたときに、
紹介映像で外人のおっさんが腕立てバランスやってて、
それ観て、腕立てなんか面倒なことしねーよｻｰｾﾝｗｗｗｗとか言ってたのに、
今じゃ毎日欠かさずやってるからな…ｗ　ホント意識の変化って不思議ね。

29 ：なまえをいれてください：2008/03/02(日) 00:10:03 ID:3S+jMISz

何の身にならない事よりも
健康が実感出きるってのも大きい
体をおもいっきり動かすとストレス解消にもなるしね

30 ：なまえをいれてください：2008/03/02(日) 01:04:08 ID:uzRPC7E5

>>24
ウエストポーチ装備すると幸せになれるかも

31 ：なまえをいれてください：2008/03/02(日) 07:30:59 ID:CKytWrQ5

今日からお世話になりますよと。
BMI25.3の肥満気味ライン。自覚よりはずいぶんマシだった。
肥満気味エリアの真ん中より上ぐらい、レッドゾーン突入してるとイヤだなあぐらいの自覚。
しかしBMI22目標だとー８キロ。結構きつい。
バランス年齢＋７歳がショック。

解禁してる各項目ひととおり遊んでみた。
筋トレの腕立て伏せだけ、部屋が狭くて遠慮した。今日は部屋の掃除・模様替えだな。

ところでみなさん、平日休日でどれぐらいプレイしてるんですか？

32 ：なまえをいれてください：2008/03/02(日) 08:35:03 ID:nQq0emUk

運動貯金の数字で40～50分くらいかな。
休日も平日も特に変化は無い。

33 ：なまえをいれてください：2008/03/02(日) 08:38:35 ID:RRIO5vgq

この頃やっと、裸で普通に立って下を見た時、
チンポコが見えるようになりました。
まだ先っぽだけだから、もっと励んで、5センチくらい見えるように頑張ります。

34 ：なまえをいれてください：2008/03/02(日) 09:34:04 ID:DTSQuEWA

>>24
斜め前に座布団を敷いて、そっと落とす感じで置いてる

35 ：なまえをいれてください：2008/03/02(日) 09:54:19 ID:LE9qociH

運動貯金で31分
きついのと軽いのを混ぜながら毎日やってる

36 ：なまえをいれてください：2008/03/02(日) 12:06:27 ID:TVuDuapy

三ヶ月経ったので携帯画像で悪いけどうpしてみる
運動時間100時間で-10kg。運動はほぼFitのみだけど食事には結構気をつかった。
頑張った翌朝のグラフで一喜一憂する毎日w

http://mup.vip2ch.com/up/vipper32168.jpg

37 ：なまえをいれてください：2008/03/02(日) 12:07:43 ID:dolifmnn

ピザ歓喜

38 ：なまえをいれてください：2008/03/02(日) 12:38:14 ID:pH9gzROe

ながら踏み台30分やり終わって運動貯金が一気にたまるのってマリオのコインブロックを連続でたたくみたいでなんか良いなｗ

39 ：なまえをいれてください：2008/03/02(日) 16:01:07 ID:okeYrf1r

>>36
答えたくなかったらスルーしてくれて構わんですけど齢おいくつ？
オレも以前、20代のころは月-3㌔ペースで減量できたんだけど30オーバーしてからキツイんだ。
アナタが同年代がもっと年上だったらオレ自身の甘えなのかもシレンなと思って。

40 ：なまえをいれてください：2008/03/02(日) 19:28:53 ID:ScRHmUw1

>>39
20代と30代では基礎代謝が違い、体重が落ちにくくなるのは当たり前だから安心しろ。
まぁ、20代に何キロも落とす必要がある程に太ることは問題あるかも。
３ヶ月で－10kgってのは相当な注意を払って落とさないと危険だよ。
身体が危険を感じ、カロリーを貯めやすくなるように体質変化するレベル。
落ちるグラフがモチベーションになってついつい頑張りすぎてしまうが、
リバウンドしやすいので>>36も気をつけろよ。

41 ：なまえをいれてください：2008/03/02(日) 19:43:59 ID:uzRPC7E5

目安として一月に２キロまでだったっけね。健康的に落とせる数値。

42 ：なまえをいれてください：2008/03/02(日) 20:05:53 ID:5sB0/x0U

運動貯金にはゲーム的な達成感があるよな。
アレを考えた人は偉いと思うわ

43 ：なまえをいれてください：2008/03/02(日) 20:08:21 ID:CKytWrQ5

俺はハッピーダイエットのように全国一周したい。
ピカチュウの万歩計みたいに、ただ数字が蓄積するだけでも嬉しいものだ。

44 ：なまえをいれてください：2008/03/02(日) 21:06:08 ID:TVuDuapy

>>39
30オーバーだよ。一緒におっさんFit頑張ろうぜw

>>40
ありがとう。今後は体重軽減より筋力と健康重視でいくつもり。しっかり食べてしっかり運動。

45 ：なまえをいれてください：2008/03/02(日) 22:47:45 ID:+ZPObaeR

30分脚踏みをすると２回に１度くらい固まって・・。
あれのせいで合計で10時間くらい貯金が損している。

最初の方はあまりなかったのに最近頻繁に固まる。

46 ：なまえをいれてください：2008/03/02(日) 22:58:49 ID:ScRHmUw1

>>45
サポセンに電話しろ。
２回に１回固まるものを少なくとも20回はしてるのも凄いな。

47 ：31：2008/03/02(日) 23:32:15 ID:CKytWrQ5

今日いちにち、ぼちぼちというか楽しんで運動貯金４６分。
午前中は選べるところひととおり選んで、慣れ＆ゲーム的に。
夜はヨガと有酸素運動でジョギングとか。

「前のひとに追いつかないように」って言われたけど
全速力で走っても追いつけないス・・・

毎日３０分目標で続けられるかな。
ヨガが今までに無い新しさで楽しい。
重心が見えるのがゲームチックで、フィットネスのリアル講座より面白い。

48 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 00:07:23 ID:nLJXnYzv

>>45
固まるって、ゲーム自体がフリーズするの？
だったら本体が怪しんじゃないか？
てか、その説明だけじゃなんとも言えないが…。

49 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 01:35:20 ID:xAM1AFOY

>>45
足踏みって踏み台？ジョギング？
踏み台を認識しないのなら、ウィーボを再起動してみたら良いかも。

50 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 03:09:24 ID:hRztjMko

>>40
オレは今、月2キロ減でやってるのね。41さんが言うように理想的ペースとよく見かけたのもあって。
ただこれだとちょっと感覚が掴みにくい気がしてる。
1キロ弱くらいだと急に減ったり増えたりするから上手くグラフが右肩下がりにならんというか。
ハデに上下ガクガクして、結局なんとか終わってみれば2キロ減ってたなぁって具合です。

>>44
アナタは30おっさんの目標だｗ

51 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 07:01:31 ID:PqjWERSv

100時間で10キロ減なら、時間あたりの消費カロリーは約800キロカロリー。
体重80キロなら10キロのラン、20キロのウォーキング、かなり負荷を上げたショコで一時間半、ビリー連続2時間ってとこに相当。

Fitにそんな運動量はない、要かなーりの食事制限だな。
つかほぼ食事制限の効果と見るのが妥当。

52 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 07:49:10 ID:KMKB8vUE

スルーで

53 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 07:52:31 ID:plDjXr5b

あながち間違いじゃないと思うが。
Fitだけで痩せるという人もいい加減気持ち悪いよ。

54 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 08:35:47 ID:PM2NfOW7

出来ればコテつけてほしいな。＞ビリ厨

55 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 08:37:12 ID:isgwhP8v

>>53
今までは摂取カロリーと消費カロリーがイーブンだった人がFitをやり出したおかげで
Fitをしたことによる消費カロリーの上積みで結果的にやせているって感じだと思うけど。

56 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 08:39:47 ID:/sQALcO1

改行すらまともにできない脳筋だから無理だろう

57 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 08:47:24 ID:PqjWERSv

>55
摂取と消費がイーブンならそもそも太ってない。
太ってない人が痩せる程の強度もない。
いい加減、宗教的な妄想は捨てたほうがいい。

58 ：￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ∨￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣：2008/03/03(月) 08:55:56 ID:/sQALcO1

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||　/　（　　ビリー教　）ヽ|　　（　　　　　　　　　　　ヾ
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59 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 09:03:39 ID:PqjWERSv

誤解されてるようだが、自分はむしろジョギング、ウォーキング信者。
ビリーも補強として悪くないが、奥深さはジョギングに及ばない。
Fitは単なる王道ダイエット体験ゲーム。

60 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 09:15:03 ID:/sQALcO1

単なる体重管理ソフトだろ

61 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 09:57:16 ID:+GF1K575

>>51
36にはしっかり「食事には結構気をつかった」と書いてあるのだが・・・
このスレの大多数の人はあなたの言ってるような事は理解してる。わざわざ「おまえらに凄いこと教えてやる。１＋１＝２だ！」とか言われるのはウザいだけ。
同じ外ジョグもやる人間としては、妙に外ジョグを神格化して嫌われるような事もしないで頂きたい。

62 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 09:57:33 ID:ftnURig/

>>57
> 摂取と消費がイーブンならそもそも太ってない。

高いところで安定してるってことはあるんジャマイカ。

63 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 10:05:38 ID:xAM1AFOY

生まれた時からイーブンなら太ってないだろうけど、イーブンってのが体型どのくらいの時になったのかで違う。

確かに太ってないやつが痩せるほどの運動量を築くにはFitは無理だろうけど、それにはジムに通うとかでも結構運動せねばと思う。
Fitだけで痩せたって人は本当に健康管理をあきれるほどに怠ってた可能性はあるし、ちゃんとするようにすれば絞れていくはず。

64 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 10:23:29 ID:PqjWERSv

>61
そう、至極当然のことを書いている。
それにヒステリックに反応する宗教的な連中を戒めてるだけ。

65 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 10:26:11 ID:gKOpCoAy

生活も体質も努力の量も人それぞれなんだから一概にいえるわけないじゃん

66 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 10:37:42 ID:PqjWERSv

摂取<消費=痩せる
これが唯一の真理。
Fitならとかは有り得ない、単なる宗教。
むしろ消費量の少ないFitで効果を求めると、一層の摂取減が必要になるってだけ。
無理は長続きしない、これも真理。

67 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 10:43:34 ID:0dYYlPsh

頭おかしいよねw

68 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 11:19:48 ID:/FzQBztP

ID:PqjWERSvは
誰でも知ってるようなことを攻撃的な感じで書き込んで
何したいの？

定期的にこういう攻撃的なのが湧いてくるから
工作員にしか見えないんだけど
正論を言っても言い方がアレだと反発喰らうだけだよ？

69 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 11:24:35 ID:xs0IqVxt

>>66
あなたも外ジョグする人ならば、体重管理や、筋肥大よりも遅筋を鍛える事を目的とした筋トレ、柔軟性を高めるプログラムがいかに重要な事であるか理解しているのでは？
また、体重の変動にもっとも影響を与えるのは摂取カロリー量なのだから、フィットと他の消費カロリー効率のいい運動を比較してうんぬん言うよりも、毎日体重の変動を把握して食事量をコントロール出来る事の方が大切であると言うことも出来る。
宗教的なのはあなたもだよ。

70 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 11:28:30 ID:Zpijwi1w

誰も宗教のようにFit絶対！素晴らしい！！誰でも直ぐに痩せられる！！！
なんて言ってる人いないしねぇ。
むしろ66の方が他宗派を否定するのに躍起な宗教って感じ。

Fitは楽しいから続けられる。
続ければ結果を出すために生活習慣から見直したりもする。
Fitはそういう効果の方が大きい気がする。
私の場合1ヶ月1～2ｋｇの感じで減ってる。
現在5ｋｇ減。
Fit以外にも犬の散歩の距離を延ばしたりしてる。

71 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 11:32:51 ID:PM2NfOW7

ところでここは家庭用ゲーム板なんだが。

ｿﾌﾄｳｪｱの性質上、痩身効果についての蘊蓄レスがあるのは仕方ないが、そういうのはダイエット板逝ってやってほしい希ガス。

72 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 11:42:14 ID:PM2NfOW7

>>70
＞Fit以外にも犬の散歩の距離を延ばしたりしてる。

日頃の運動に対する意識が変るのって大きいよね。

73 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 11:42:23 ID:DqieR7Eb

発売して3ヶ月も経ってるんだから　各自結果でてるだろ
前にも書いたけど俺は毎日外ジョグ10kmでろくに減らせなかった体重が
こんな機械で月2kg順調に減らせてる

74 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 12:32:20 ID:gKOpCoAy

Fit前
　運動量：限りなくゼロに近い、一階でもエスカレーターかエレベーターをさがす
　カロリー摂取量：好きなものを好きなだけ、体重は知りたくないので計らない
　　↓
Fit後
　運動量：軽め～ふつう、一駅くらいの距離なら積極的に歩いてみる
　カロリー摂取量：やや少なめ～それなりの量、体重の増減も気にして生活

意識改善でこんな具合に変わった人が一番効果出てるんじゃないかな。
で、おそらくFitのメインターゲット層ともばっちり一致してる。

75 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 12:36:15 ID:5UnjBwlt

純粋にゲームとして楽しんでる俺みたいな奴は少ないのか？
普通のゲームと違うのは経験値が身体の方に蓄積されるって事ぐらい。

チャレンジ系や座禅は最高にやり込み心をくすぐる。
結果的に健康体になったらそれはそれでうれしいしね。

76 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 12:53:02 ID:AuXI/Lss

やりこみ系はなんか体壊しそうなんだが。

77 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 13:21:53 ID:PqjWERSv

OK、Fit程度の運動だけをいくら続けても効果はほとんどない、痩せたければ他のまともな運動や食事制限をしろ、その意識改革のためには使えないこともないってとこで合意のようだね。
それでいいよ、何時までもやるもんじゃないと思うだけだから。

78 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 13:25:01 ID:5UnjBwlt

OKwwwwwwwwwwwwww

79 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 13:36:33 ID:DqieR7Eb

fitは　体重を測定して　前日より減ってれば勝ちというゲーム
俺のラスボスはＢＭＩ21.5　今22.5　当分無理

80 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 14:06:36 ID:PM2NfOW7

>>77
漏れは、他の運動や食餌制限もなく、WiiFitだけで3ヶ月で4㎏～5㎏減ったな。
痩せたくて始めたわけじゃないので、自慢にはならないがな。

まあ、よっぽどそれまでがｴﾈﾙｷﾞｰ消費量が少ない生活をしてたんだろう、きっとwwww

81 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 14:21:45 ID:+Wpjx13w

ちょっと質問。
「有酸素運動」のジョギングが前の人追い越せないのが
イライラするのですが・・
仕方なくタラタラ歩いてますがそれだとあまり意味がないような。
やっていけば新ゲームで自由にさっさか歩けるコースとか出てきますか？
早くサカサカ歩きたい～

82 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 14:31:24 ID:PV6SZvn/

>>77
どうしても運動というものを、消費カロリーという一面だけでしか評価出来ないようだね。もっと様々な効果があるものなのに・・・。
まぁ、お互い理解出来ないという事が分かっただけでもよしとするか。

このスレの住民の方へ
一人のジョガーの発言によって少し荒れ気味になってしまいましたが、個人的にはフィットと外ジョグはお互いのデメリットを補完しあえる相性のいいものと思っています。
今回の事で、外を走ってる人に変な偏見を抱かないで頂けるよう、お願いします。

83 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 14:41:56 ID:GoHgGwiV

>>81
ながらジョギングなら前の人いなくなるよ
あまり早過ぎると転ぶけど

84 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 15:06:27 ID:PM2NfOW7

>>82
大丈夫じゃないかな。

少し前に出没したビリ厨も、その前よく見かけた高機能体重計を進める厨も、そして今回の香具師も、ジョギングや
ビリーや記録ダイエットに託つけて、WiiFitを役立たずだということにしたいだけだとオモ。

まあ、ここはゲハに近いところにいるわけで、そこら辺はみんな判ってると思うよ。

85 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 15:25:41 ID:gKOpCoAy

ていうかごめん、素でOKにふいたｗｗ

86 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 15:36:11 ID:1Mk0Aah2

だ……駄目…酢でＯＫは勘弁して。＿|￣|○

87 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 15:54:53 ID:PM2NfOW7

>>81
その内、ながらジョギングが登場するから待て。
前の人も居なくなるし、チャンネル廻してＴＶを見ても可というモードだ。

が、そこで☆4(ロケット燃焼級)を目指すためにも、全段階のジョギングで、ゆっくり一定のペースで
走ることを体に叩き込んでおくことが吉だと思う。
(いや、ながらで☆4取るためには、サカサカどころじゃないスピードで足踏みする必要があるが…)

88 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 16:15:11 ID:nLJXnYzv

オッケェ～イ

89 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 16:16:54 ID:gxtNSEDD

山頂湖のコースでネスが応援してくれるって書いてあるサイトあったけど
出て来ないぞ？もしかして釣られたのか？

90 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 16:26:51 ID:nLJXnYzv

>>89
スマン、そのネタ書き込んだの俺だ。
その時の書き方が悪かったみたいで、
俺はMiiコンテストチャンネルでお持ち帰りしたネスが、
偶然山頂に現れて応援してくれたって言いたかったんだ。
ほら、山頂ってマザー１のホリーロリーマウンテンに似てるでしょ？
だからイメージがかぶって嬉しくなっちゃったんだ。
wiki編集人が見てたら削除しておいてくれ。

91 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 16:31:40 ID:DqieR7Eb

fitでも痩せられない人がいるんだ

92 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 16:47:24 ID:Ap4rve/6

>91
どうもすいません

93 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 16:54:29 ID:PM2NfOW7

まあ、効果なんて人それぞれだ罠。

94 ：８１：2008/03/03(月) 17:25:03 ID:+Wpjx13w

ジョギングについてレスくれた方さんくすです。
ながらモードが出現しました！

95 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 17:37:04 ID:iLsnLgM/

始めて一ヶ月程ですが別に痩せも太りもしてないけど
ちょっと健康になった気はするw
上の方でも書いてあるけど駅とかでも平気で階段を使うようになったw

ただ一つ我が儘を言わせて貰うと
コースがあったらよかったのになぁと。
ヨガと筋トレを幾つか組み合わせた腹凹ませコースとか。
毎日自分で一個一個メニューを選ぶのがめんどいんですわ。

96 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 19:03:18 ID:R+e0k1D1

このスレに出没するダイエット云々言う奴が忘れていること

普通の人は普段、何らかの仕事をしている。
朝昼書き込んでるニートと同じ基準で考えるなよｗｗｗ

97 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 19:12:11 ID:hRztjMko

>>59
オレは踏み台信者だけど、踏み台にはFitはけっこういいよ。
ある程度高さを補ってやらないといけないのがネックといえばネックだけど、
リズムと時間を刻んでくれるのはありがたい。踏み脚チェンジに便利。
逆にジョギングするなら外で走ったほうがいいと思う。

ただ寒いときや暑いときは室内で踏み台をおススメしたい。踏み台信者としてはなｗ

>>70
3ヶ月続けてるオレが言うのもなんだけど、楽しいってほどでもないんじゃない？
どっちかつーと利便性のが大きいと思う。
不満は多々あるけど続けてるのはそれが大きいかな。オレの場合は。

98 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 19:40:31 ID:Zpijwi1w

>>97
いや私は楽しいです。
そりゃぁ楽しくて楽しくてというほどじゃありませんがｗ
ダイエット、特に筋トレ系はどうしても1週間と続けられなかったけれど、
これは楽しみながら続けられてるのです。
特にMiiがイイんですよ。
今は作ったのが80くらいあって貰ってきたのも10くらい。
ジョギングで応援してくれたり併走したり楽しい。
愛犬のMiiも作ってあるんですが、
こちらを向いて笑って欲しくて凄いペースだったりしても必死について行ったりｗ
ま、楽しさを感じるのは人それぞれだと思いますが、
続けられる工夫がいろいろ考えられてる良いツールだと私は思います。
体重がどんどん減ったりしないので、
今までならモチベーション下がってやめているパターンですが、
自分なりに楽しいので続けられていて、
長い目で見たらそれなりに減ってきているという感じです。

99 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 19:53:20 ID:imo91dti

俺もfitやる前は続かなかったな。自主的な運動
今は毎日走りまくって、
帰ったらトレ子と筋肉チャレンジが日課

100 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 19:53:43 ID:Zpijwi1w

×筋トレ系
○運動系
でした。
筋トレは殆どやったことないです。
>>95
私もまとめて出来るメニューがあったら最高だと思います。
いちいち選ぶのが面倒なので最近は運動貯金はあまり気にせず、
踏み台ダンス～燃焼フープで身体を温め、
寝ヨガを3種したあとはウィーボを使わないでストレッチと筋トレを適当にやり、
ながらジョギングをその日の時間の都合で30分にしたり10分で終わったりしてます。
これだと測定～フープまでウィーボを使うけど、
そのあとは使わず電池の持ちもいいかなとｗ
ストレッチやってる間にリモコンが落ちて画面に警告が出てるけどｷﾆｼﾅｲｗ

101 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 20:10:26 ID:wDC7Ial7

>>どっちかつーと利便性のが大きいと思う。

たしかに、それは大きいと思う。
ちょっとした暇に、やりたい(やれる)だけ出来るってのがいい。

ビリーとかだと短いヤツでも30分は拘束されるわけだし。

102 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 20:31:19 ID:GdTChawt

バランスWiiボードの周辺機器で、マットとカバーを買おうかと思ってるけど、
使ってる人、おすすめありますか？
見た感じ、ホリのマットと、どこぞの抗菌シートがよさげだけど。

103 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 20:46:29 ID:hRztjMko

>>98
ああ、なるほど。やってるメニューが異なるのかぁ。
Miiはたしかにいいかもね。オレもたまにやるフープで和ませてもらったりするし。
ただバランス系やながらじゃない有酸素系はつまらないのや騒音が気になるのが多くて、
ほとんど触らなくなっちゃったけど。

オレがメインでやってるトレ子とのトレーニングは面白いってほどやモチベーションを
持続させてくれるほどでもないし、個人的には「からだがフラフラしています」とかの指摘は
不要だったと思ってる。自分で解ってるし、だからこそ軽くイラっとくるんだよね、アレｗ

一番有用性を感じてるのは管理ツールとして。
単純に体重や運動時間をもグラフ管理してくれるのはありがたいもんだなと。
ウィーボの余計な一言、パターンの少ない「聞いてみませんか？」が無ければもっと良かった。

104 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 20:48:08 ID:f1AjnaS8

Fit買ってから毎日体重計測だけは逃さなかったのに､昨日32日目にして
ｳｨｰﾎﾞ君から｢昨日はどうしたのですか？｣って言われて初めて
体重量るのを忘れてしまったことに気付いたんだぜ｡
折角の連続記録が…orz

105 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 20:53:08 ID:hRztjMko

>>104
本体時計いじってもどうにもならんのかな？
まぁそこまでするのもアレかもしれんけど。

106 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 21:13:52 ID:iLsnLgM/

>>100
なるほど、馴れてくればWii fit無しでも自主的に運動するようになるもんですか…
でもそれじゃなんか物足りなくはなりませんかね
トレーナーのリアクションとかが楽しみでやってる部分もあるんでw

個人的には女王様モードとかあって
『この豚が！もっと尻を上げるんだよ！』
とか言ってくれると益々やる気が沸いてくるんですがね。
任天堂がそんなん出すわけないわなw

107 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 21:18:23 ID:1C79ckMG

http://www.inside-games.jp/news/272/27271p2.html

>運動貯金のセーブデータについては、今後発売されるかもしれない、
>サードパーティ製の運動ソフトからアクセスでき、
>ゲームのプレイ時間などが加算できる仕組みが用意されているとのことです。

108 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 21:44:10 ID:s1ne5N+2

WiiFitをしても絶対痩せないって思う輩の気が知れない
例えば、毎日、踏台昇降３時間しても痩せないなら異常体質
続けられないのは「ゆとり」なだけ

109 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 22:24:00 ID:3y6mR52F

それはさすがに非現実的だろ。踏み台昇降で3時間もやってるやつはかなり少ないと思うよ。
それに、3時間も時間取るのならウォーキングとかジョギングした方が
効果も大きいだろう。どちらかというとかなり太った人が激やせとかじゃなく、
通常の体型の人が現状維持するのが目的の商品だと思う。

110 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 22:34:49 ID:PqjWERSv

釣りだろ。
日に3時間もショコできるのがニート。
Fitも似たり寄ったりだが。

111 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 23:00:42 ID:lAU4n9/C

バランス年齢がマイナス23歳ﾃﾞﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!!
記念真紀子

112 ：なまえをいれてください：2008/03/03(月) 23:59:21 ID:EvbgHTf/

Fitが効果無いとか言ってる人は求めるレベルが高すぎだと思う。
これは腕立て10回も満足にできないような人が
10回なんか余裕だぜって程度に鍛えて健康維持するソフト。
痩せるのはその副産物であって。
普段からジム行ったりするような人からしたらそりゃ効果無いだろうし、
そこまでトレーニングするつもりは無いって人がいることも理解すべき。

113 ：なまえをいれてください：2008/03/04(火) 00:07:46 ID:OHer79FE

このスレッド毎日チェックしてんだけどさ
66くらいからここまで読まなくていいよね？
またビリー厨とかジョギング厨とかが騒いでるだけなんだろ？

114 ：なまえをいれてください：2008/03/04(火) 00:13:40 ID:IzOgRkYG

>>113
一応、間にチマチマ普通の話題も挟まれてるよ。

115 ：なまえをいれてください：2008/03/04(火) 00:58:23 ID:AnrvDqcm

>>113
66だけ読まなくていい

116 ：なまえをいれてください：2008/03/04(火) 00:59:03 ID:b6ZkOrMQ

猫背に効果的なヨガ・筋トレをあげるとしたらどれですか？
ヨガは全般効きそうだけど、時間とれない時は猫背メニューだけはしておきたいので…

117 ：なまえをいれてください：2008/03/04(火) 01:05:07 ID:+VFLt9M7

>>116
ダージリンしゃちほこ

118 ：なまえをいれてください：2008/03/04(火) 01:10:38 ID:6Ty2Rudy

ペットのなんて作れるの？
そんな項目あったっけ？

119 ：なまえをいれてください：2008/03/04(火) 01:37:57 ID:flceZqbz

>>109
どうせなら水泳3時間の方が効果が大きいね。

>>112
Wii Fitにも腕立て100回のメニューがあるけどな。ほとんどの奴は出来ないだろ。

120 ：なまえをいれてください：2008/03/04(火) 01:40:53 ID:+E1B93QG

>>116
専門知識はないけど、こりゃ背中に効くぜってやつは、
ヨガだと、太陽礼拝、ヤシの木、犬、ダンス、コブラ、橋あたりかな。
筋トレだと、ローイング・スクワット、アーム＆レッグレイズとかになるのかなぁ。

121 ：なまえをいれてください：2008/03/04(火) 04:18:37 ID:C7nKwt9m

なぁ、バランスWiiボードにカバーつけてるやつおらん？
イボイボの奴とかいいの？

122 ：なまえをいれてください：2008/03/04(火) 04:52:35 ID:dM74QdE7

俺はつけてないけど、説明によると左右の足がほぼ対称の位置に置けるから足元常にってくらい確認しちゃう人には便利かも。
汚れ防止＆立ち位置指示を便利と思うかどうか。

123 ：なまえをいれてください：2008/03/04(火) 06:29:42 ID:tvhosYRK

>>121
カバーのイボイボ有りのやつつかってる。
プレイに支障があると言う程ではないけど、イボ無しのよりも固定するピンが少ないからか
フラフープの時にほんの少しずれてしまう。
腕立てとか、手をボードに乗せるのは少しやりにくい。
板の真ん中寄りに立つ際に、足の一部だけイボにあたるのでちょいくすぐったい。
材質上、髪の毛やホコリがくっつきやすい。水色のカバーは部屋の中で浮きぎみ。
でも足の位置を把握するのには便利だし、黄ばみを心配せず使えるようになったんで
それだけでも買って良かったと感じているよ。

124 ：なまえをいれてください：2008/03/04(火) 07:26:30 ID:C7nKwt9m

やっぱ汚れ防止だよな。まぶしい白がだんだん黒ずんでくると
やる気がなくなりそうな気がする。

125 ：なまえをいれてください：2008/03/04(火) 07:28:34 ID:C7nKwt9m

>>123
レポどうもです。
やっぱズレたりもするのか・・・
俺は表面の汚れが心配なのが一番でかいので、表面だけに貼り付ける
奴にしようかな・・・。

126 ：なまえをいれてください：2008/03/04(火) 08:39:42 ID:pZVBNM1g

>>112
つーか、Fitオーナーズクラブに乗り込んできて、「ﾛｰﾄﾞｽﾀｰの方が断然速い」「セレナの方が人も荷物も一杯つめる」
「iの方がドライブフィールがいい」とか主張しても、「ああ、そうですか…」ってだけだよな。

127 ：なまえをいれてください：2008/03/04(火) 10:28:04 ID:P63dln8C

昨日あたりからひんぱんにディスク読み取りエラーが出るようになった。
とりあえずディスクを取り出してコンセント抜いて放置してあるけど
修理かなぁ。
発売日から毎日欠かさずプレイしていて、もうすぐ100日なのにorz

128 ：なまえをいれてください：2008/03/04(火) 10:38:34 ID:pZVBNM1g

>>127
任天堂は推奨してないが、サードからでてるWii用のレンズクリーナーで改善するケースが多いらしいぞ。
普通のDVDレンズクリーナーでも、入れる向きを試行錯誤すれば使えるという話もある。

或いは、スペアのWiiを買って、データを移植するというのはどうだ。
漏れは故障したらそうするつもりで、絶えずショップの在庫を確認してる。

129 ：なまえをいれてください：2008/03/04(火) 10:55:17 ID:b6ZkOrMQ

>>120
ありがとうございます！
背中に効きそうなやつ中心にヨガってみますね。
猫背改善出来るよう、頑張って続けます！

130 ：なまえをいれてください：2008/03/04(火) 12:06:45 ID:XMGgQW9I

>>129
猫背改善には牛顔のポーズが効くってことだけどFitにはないんだよね
Fitのヨガにプラスして一緒にやってみてはどうかな

131 ：なまえをいれてください：2008/03/04(火) 13:08:37 ID:60eBgPSY

>>127
ディスク逆に入れてるとかない？

132 ：127：2008/03/04(火) 13:13:20 ID:P63dln8C

>>128
ありがとうございます。クリーナー探しに行ってきます。
アマゾンにあるかな。
>>131
読み取りエラーです、というメッセージが出た後
ディスクを取り出してそのまま入れなおすと読めたりします。

133 ：なまえをいれてください：2008/03/04(火) 13:38:45 ID:il81S7jh

>>128
どうやってデータ移行するの？
SDにコピー？で戻す？
他のWii本体に戻す事出来ないんじゃないの

>>132
絶対にクリーナーやったら駄目。
スマブラ対応に乗じて今京都に送っちゃえ
電話してから送れば多分無料。
スマブラ持ってれば１００%無料だけどｗ
俺がそうだった

ディスクの回転音うるさくない？
本当は初期不良だと思うよ。
治って返ってWiiがこんなに静かなハードだと１年以上使ってて初めて知ったよ。

134 ：なまえをいれてください：2008/03/04(火) 14:01:18 ID:dM74QdE7

>>133
セーブデータは移動できるんじゃなかったっけ？
できないのはVCデータだけだった気がする。

135 ：なまえをいれてください：2008/03/04(火) 14:03:40 ID:bZIkVG1q

>>131
流石にないでしょうけどｗ

うちは、FitのためにWii本体を買ったのですが、
このディスクローディングは埃に弱そうですね。
読み取りは次第にこうなるのかな？

初期型PS2はトレーでも
4年目でDVDディスクを読まなくなりました。

トレーニング32日目、毎日40分。
1.8キロ減です。

136 ：なまえをいれてください：2008/03/04(火) 14:06:58 ID:il81S7jh

>>134
仕様は他の機種に戻せるようにも出来るしSDカードにコピーすら出来ないセーブデータとかもある。（スマブラとか）

殆どの場合はSDにバックアップとしては保存出来るが戻せるのはその本体だけ
ってなってる。（出来るの１つも知らないWiiFitは試した事無いから解らない）
友達にクリアデータとかを自分のWiiにコピーしたり出来ないように

しかもSDカードだからPCで読み込ませて簡単にネットで配る事も出来てしまうので
他のWiiにセーブデータを持っていけないようになってる。

137 ：なまえをいれてください：2008/03/04(火) 14:11:02 ID:il81S7jh

>>135
＞このディスクローディングは埃に弱そうですね。

埃に強いです。
全てにおいて最強仕様なのがこの方式です。

使ってておかしくなるのはちょっとした初期不良と思っていいと思います。
（ageてるの気付かなかった・・ごめん）

138 ：なまえをいれてください：2008/03/04(火) 14:45:22 ID:dM74QdE7

>>136
そか。
サンクス。

セーブデータを同じもの使いたい場合も修理するしかなさそうだね。

139 ：なまえをいれてください：2008/03/04(火) 15:48:46 ID:1coPZU/O

>>133
>治って返ってWiiがこんなに静かなハードだと１年以上使ってて初めて知ったよ。

そのとおり。でも初期不良ではなくて使ってると音が出るようになる仕様だから
そのうちまた音がするようになるから安心して

140 ：なまえをいれてください：2008/03/04(火) 16:30:50 ID:il81S7jh

いや初期不良だよ。
明言はしなかったがサポで色々と聞いてｒｙ・・・・もう２度とそうならないように修理しますので
って言葉が出てきたからｗ

141 ：なまえをいれてください：2008/03/04(火) 16:44:02 ID:pZVBNM1g

>>139は、音と初期不良は関係ないって言いたいんじゃ無いの？

でも、ウチのは一昨年の12月14日に買って以来、ほぼ毎日数時間稼働してて、且つ最近はWiiFitのディスク
入れっぱなしにしてるけど、そんなに煩い音がするようになったとは思わないなあ。

142 ：なまえをいれてください：2008/03/04(火) 16:53:27 ID:tvhosYRK

>>125
>>123ですが、書き方が悪かったかもしれない。
フープの一番長いコースをやってると端の方に皺が寄ってくるくらいで
極端にずれるわけではないよ。気になる人は気になるくらい。
足を乗せたままぐりぐりしてるから当たり前か。
汚れ防止なら他のでもいいと思う。
購入時は選択肢無かったけど、今は色々出てるんだね。

143 ：なまえをいれてください：2008/03/04(火) 17:00:28 ID:il81S7jh

>>141
だから問題ない本体は時間経っても大丈夫。
本当にごく一部なんでしょ。
ちょっとした部品の取り付け角度とかどっかの部品がそもそも不良品だったのか知らんけど

この件があるまでそれが普通だと思ってなかったから気にしてなかったけど
同じ時期に買った人の家でWiiで遊んだけど修理して返って来たのと同じで全然音しなかった
なので途中から回転音が騒音になったら最初から不良だったんだよ。
その不良の度合いによって最初からうるさいのもあればある程度使ってるとうるさくなる物も
あるんじゃないかと思ってる。

その同じ時期に買った奴のWii本体環境なんて超劣悪
全然掃除しない奴で汚い部屋で本体はラックとかに入ってないむき出しまま
しかも１日５０本くらいタバコを吸うヘビースモーカーで毎日のようにWiiで遊んでる奴ｗ
そいつが一年以上使ってて回転音も静かで読む取りも全く問題ない

一方私はラックに入れて埃にならないようにしながら空気も通りやすいようにして
タバコは一切吸わない。
部屋の掃除も頻繁にしてるｗ

この世に神様はいない

144 ：なまえをいれてください：2008/03/04(火) 17:28:38 ID:C7nKwt9m

埃はそう簡単に入るような構造じゃないと思うから、やっぱタバコが
でかいんだろうね。スマブラXの2層構造ディスクもタバコ吸う人のWiiで
読み込めないトラブルがけっこうあったようだし。

145 ：なまえをいれてください：2008/03/04(火) 17:31:49 ID:il81S7jh

だから関係ないと・・もういいやｗ

146 ：なまえをいれてください：2008/03/04(火) 17:51:51 ID:E1BINdzh

ｵﾏｴﾗwiiの駆動音でガタガタ言いすぎ
箱でギアーズやバイオショックやってみろ、この世の終わりみたいな音する時あるから

147 ：なまえをいれてください：2008/03/04(火) 18:40:40 ID:c80P73nT

標準で音が大きい場合と、音が大きいと不良の可能性がある場合を一緒にするなよ。

148 ：なまえをいれてください：2008/03/04(火) 20:19:27 ID:bsJ/oUFC

新しくきたテレビ番組のチャンネル、テレビのチャンネルを
自由に変えられるんだが、これはながらジョギングとか
ふみだいにあればよかったな。時間がきたら自動的に
wiiに画面が切り替わるという。wiiリモコンでチャンネルも
変えられるし。

149 ：なまえをいれてください：2008/03/04(火) 22:04:48 ID:+E1B93QG

テレビの友チャンネルのWiiコンをテレビリモコンにする機能いいよな。
なんでながらに採用してくんなかったんだよ。
ポケットの中でぽちぽちってチャンネル変えられたら最高だったのに。

150 ：なまえをいれてください：2008/03/04(火) 22:39:13 ID:IwA19M0p

ドリームキャストで体験済みだから少々どーってことない。

151 ：なまえをいれてください：2008/03/04(火) 23:07:09 ID:meSxma+M

ジャックナイフチャレンジでとうとうトレ子に勝ったー！

ジャックナイフは100回できても、腕立ては一回もできないorz

152 ：なまえをいれてください：2008/03/05(水) 00:00:16 ID:C0HHhiel

腹のなかがパンパンだぜぇ

153 ：なまえをいれてください：2008/03/05(水) 00:26:56 ID:EzH6b7Ro

リズムボクシングが楽しくてたまらないが
ハイスコアのハードルﾀｶｽ

154 ：なまえをいれてください：2008/03/05(水) 00:39:55 ID:/9x+AM3R

運動貯金200時間突破！！
今まで1本のゲームで一番遊んだのがドラクエ７の100時間位だから、ダブルスコアだな。
1時間あたりにすると50円以下。俺にとってはお買い得商品だった。

155 ：なまえをいれてください：2008/03/05(水) 00:57:54 ID:5C+AD2DG

お、このスレに俺に肉薄してくる運動貯金を持つ人がいたかｗ
ちなみに現在、純運動貯金が215時間くらいかな。
俺の場合、死にそうに苦しくて惨めだった、あの忌まわしい腰痛が
たった8800円で治ったからな。まじで任天堂には足を向けて寝られないｗ
今だったら10倍の値段だしてもWii Fit買っても良いって思える。

156 ：なまえをいれてください：2008/03/05(水) 01:06:45 ID:M1bX5+/V

俺も任天堂には足を向けて寝られんよ。
俺は特に任天堂の信者ってわけではなかったんだが
Fitで完全な妊娠になってしまったよ。
こんなに健康体にしてくれて
ただただ任天堂には「　あ　り　が　と　う　」と言いたいね。

157 ：154：2008/03/05(水) 01:31:37 ID:K6sSBYQw

>>155
やはり上には上がいたか。
しかし、目標体重に到達してしまいモチベーション下がり気味のとこだったので、いい目標が出来た。お互い頑張りましょう。

158 ：なまえをいれてください：2008/03/05(水) 01:35:01 ID:JKK8Ckf4

Wiiの騒音はウチの場合、起こるときと起こらないときがある。
通常時はフォーンっていうファンの音っぽいのと、読み込むときのキュッキュッって感じの音。
これが異常時はガガガガッみたいな、上手くいえないんだけどディスクが上手くはまってない印象の異音がする。
故障なのかたまたまなのか判断に苦しむし、なによりFitが途切れるのがイヤで修理送付には踏み切れない。

159 ：なまえをいれてください：2008/03/05(水) 01:40:03 ID:5eXu5/6v

久々にこのスレを覗いた。
俺は発売日に買ったときは165cm71Kgだった。

初めてのヨガも久々の筋トレも楽しくて、1日40分～1時間は
続けてたけど、年末から多忙になった＆飽きてきてサボりだした。

1月に至っては稼働時間0分。

しかし、Fit継続中は徐々に体重減るのが楽しかったので、
食事制限＆通勤ウォーキング（往復時に各1駅歩く）が
習慣になっていたので、2月に再開した時、ちょっと減ってた。

TV大好きな俺は、今はもっぱらながら踏み台。
むしろながら踏み台以外やっていないw

でも、毎日体重減るのがモチベーションになってるから
食事制限、ウォーキング、ながら踏み台はなるべく継続してる。

結果、今は67.5kgまで落ちた。
まあ、ここで100時間も200時間もやってる人達には適わないけど
十分満足してるし、このままのペースで60kgくらいまでは落とすつもり。

Wii Fitの最大の利点はやっぱり、毎日体重測ってグラフが残るところだよね。

160 ：なまえをいれてください：2008/03/05(水) 01:42:00 ID:lDo92IYp

>>158
ガガッがずっと続くわけじゃないんでしょ？

それなら何の問題もないよ。
シークしてるだけ
本当にスマブラ読めないようなドライブの騒音はディスク入れたらディスク取り出すまで
永遠に続くのだ

161 ：なまえをいれてください：2008/03/05(水) 01:53:35 ID:JKK8Ckf4

>>160
ディスク挿入してダメなときはディスクを取り出すまでずっとうるさいのね。
大丈夫なときは同じディスクでも問題無いのよ。ちなみにスマブラもフツーに遊べてる。

……ってFitスレとは関係無いな。スマソ。

>>159
> Wii Fitの最大の利点はやっぱり、毎日体重測ってグラフが残るところだよね。

同感。ただ毎日体重量ってると嫌気がさすときも出てくるよね。
具体的にはいきなり1キロ増えたときとか。まぁ昨日のオレなんだけどｗ
前日にたしかにちょっと食いすぎはしたんだけど、フォローの意味も込めてながらを
通常30分のところ1時間もやったんだけどなぁ。
こういうときはもうモチベーションガタ落ちになるんで、休養日にしてる。

発売日に175センチ83キロで今は78キロ。
キレイな腹してるだろ？　昨日は77キロだったんだぜ……。

162 ：なまえをいれてください：2008/03/05(水) 01:59:18 ID:5C+AD2DG

>>157
なんだか俺も明日から気合い入るなｗ
ま、ぼちぼち頑張って行こうや。
俺もダルいときは無理せず、からだ測定だけで終わらすし、
マイペースで行きましょう。

>>159
そういう使い方が一番正しい気がする。
別に運動貯金は競争じゃないし、多く集めたって、
体に負担かけてたら逆効果だもんね。
俺の場合は、チャレンジっていうか、
自分がどこまでWii Fitを続けられるかっていう実験してたりするんだよねｗ
「継続」って実は物凄い力があるんじゃないかって、
自分なりに証明してみたかったりするもんだから、
ちょっと真剣にWii Fitやってるよ。
モチベーションは人それぞれだから、
個人目標の達成が一番価値のある行為だと思う。

163 ：なまえをいれてください：2008/03/05(水) 02:05:32 ID:UG8bnM6x

>>162
いい事言うねえ！
私も昨日、運動貯金箱が金色になった。
ゲーム内の変化は、これで大方終わっちゃったみたいで、ちょっと寂しいけど
今後は自分で自分をどこまで変えられるか、そこを目標にやっていきたいと思う。
まずはBMI２２を目標に、まだまだがんがる！

164 ：なまえをいれてください：2008/03/05(水) 02:15:01 ID:zTbm8HTC

テレビの友チャンネル、
俺の日立製アナログテレビには対応してないのかorz
Wiiコンでテレビ操作すんのが夢だったのに…やっとかなったと思ったのに…

165 ：なまえをいれてください：2008/03/05(水) 02:39:51 ID:av00xjiH

38時間でウイーボ死亡
金豚までは無理だったか

166 ：なまえをいれてください：2008/03/05(水) 03:04:51 ID:J34d29sj

>>164
任天堂に報告出してみれば？
うちのPanasonicテレビデオは対応してたｗ
テレビの友チャンネルが表示されていますか？って７回目ぐらいでやっとだったけど。

167 ：なまえをいれてください：2008/03/05(水) 03:34:34 ID:LaXr85Gv

>>164
うちの1996年製の日立のブラウン管テレビもだめです。

168 ：なまえをいれてください：2008/03/05(水) 05:14:52 ID:rvj7Q+yv

タイムクライシスの銃コンできないＴＶではwiiできないんですか!？

169 ：なまえをいれてください：2008/03/05(水) 08:41:46 ID:zWYkYSyy

東芝がセンサーバーをＴＶの対面にしないと反応しないくらいシビアだというのはどこかで聞いたか、
日立もそうなのかな。それとも、信号そのものに対応してないのかな。

170 ：なまえをいれてください：2008/03/05(水) 08:54:31 ID:cCTinsnr

Wii Fitで体重計ったら昨日から＋２キロになってて、
変だと感じたから別の体重計で計ったらむしろ減っていた。
時々重さが合わないんだよね。乗り方が悪いのかな？

171 ：なまえをいれてください：2008/03/05(水) 09:14:30 ID:zWYkYSyy

>>170
初期化キャリブレーションのあと、板ズラしてない？
例えば、トレーニングで腕立てやるために前に持ってくとか…。

ウチもトレーニング後とかに量るとたまに誤差るよ。

仕方ないから測定と踏台種目の前には、「乗って下さい」のあと、足をチョンとだけ乗せてエラーを読んで
初期化し直すようにしてる。

あと、電池が少なくなってくると誤差が大きくなってくるみたい。
ウチはエネループなもので、交換時期直前は派手に誤差がでる。

172 ：なまえをいれてください：2008/03/05(水) 09:20:03 ID:EnpPpqVh

>>169
うちはREGZAだがセンサーバー下付けで反応した。しかしWiiイレ楽しくてFitやってない。ごめん。

173 ：170：2008/03/05(水) 09:23:14 ID:cCTinsnr

>>171
レスありがとう。
板は以前ずらしたら認識してくれなかったので、
それ以来動かさないようにしてた。

怪しいとしたら電池かも。自分もエネループだし。
そういえば踏み台ダンスの認識も甘いような気がする。
初期化する方法も試してみるよ。ありがとう。

174 ：なまえをいれてください：2008/03/05(水) 09:59:14 ID:5C+AD2DG

バランスWiiボードは床の凹凸を読んで、
自己修正しながら数値なり体重移動を認識する。
うちもそうなんだけど、例えば狭い部屋で、
板をあっちこっち移動させながらトレーニングすると、
床の凹凸の変化で、踏み台とか誤認識するときがある。
対処法は、>>171の書いた通り、トレーニング開始前、
足ちょい乗せでわざとエラーさせて板を再起動させることだね。
それか「みんなの広場」に戻る。
あと、エネループは充電切れる間際、急激に電圧が下がるので、
ウィーボが電池無いよって警告出してきたら、
すぐ取り替えたほうが良いと思う。

175 ：なまえをいれてください：2008/03/05(水) 15:01:06 ID:lv7hWOI0

筋トレはこれだとイマイチなので
イス使ったりダンベルできっちりやってる。
あれじゃ筋肉つかないでしょ

176 ：なまえをいれてください：2008/03/05(水) 15:04:46 ID:tHUB37hj

Fitは、普通の人がムキムキになるためのものではなくて、
運動不足ちゃんが健康のために、現状維持・多少の向上を目的としてやるものですぜ旦那

177 ：なまえをいれてください：2008/03/05(水) 15:27:29 ID:L+bVbSNG

ええー、ムキムキにならないのーー

178 ：なまえをいれてください：2008/03/05(水) 15:33:41 ID:zWYkYSyy

そもそもWiiFitの筋トレは全部が遅筋向けスロートレーニングだから、いわゆる筋肉をつけてﾑｷﾑｷになる
速筋向けの筋トレとは別に考えるべきだよ。

179 ：なまえをいれてください：2008/03/05(水) 15:46:53 ID:zWYkYSyy

つーか、ウェートトレーニングのためにWiiFitかう香具師が居るとは想像しづらいんだが…

180 ：なまえをいれてください：2008/03/05(水) 16:13:31 ID:frpfq8Oy

部屋ん中で　密かにムキムキになって
大統領でも暗殺するのか　

181 ：なまえをいれてください：2008/03/05(水) 16:18:44 ID:XrNAAzQj

確かに自重トレーニングでは、見栄えのいい体（男限定）を作るには効率も悪いし、限界もあるけど、おまえらちゃんとやってるか？
腕立ては腕を伸ばして休む時間を作るな。ゆっくり下げてゆっくり上げろ。
ジャックナイフ、トレ子より先に足を降ろしてないか？
ランジも筋肉の緊張状態を維持しろ、意識を筋肉に持ってけ。
横足上げ、何度も言われるように、反動をつけるな。
水平支持は出来たら片足上げてやれ。

182 ：なまえをいれてください：2008/03/05(水) 17:22:46 ID:5vzXwyQl

シリコンジャケットがいつの間にか発売されてたからネットで買おうかと思ったら
どこも品切れ。一応注文したら入荷が3月下旬予定だってorzそんなに人気が
あるのか･･･。

183 ：なまえをいれてください：2008/03/05(水) 17:31:22 ID:izXFiZ+5

>>180
それなんてタクシードライバー？

184 ：なまえをいれてください：2008/03/05(水) 17:41:06 ID:erXidLom

95日目で目標達成記念かきこ

BMI24後半→22.07　体重は約7kg減
毎日ヨガ、筋トレ各10種＋ながら以外の有酸素6種　食事制限あり

外では片道3.7kmのスーパーまで徒歩orチャリで買い物に行く　Fitは休み

ただ、最近（2週間ほど）は体重が増加→減少をくりかえす傾向にあったので
普段の1時間コースにながら踏み台30分を追加、夕食後にも踏み台1時間

BMIが22でも理想の体型とはいえない。お腹や太もも、お尻の肉を減らすべく
引き続き頑張る
デブ歴25年以上の自分がここまで痩せれるとは思わんかった

185 ：なまえをいれてください：2008/03/05(水) 18:03:38 ID:tHUB37hj

25年の歴史に幕が

186 ：なまえをいれてください：2008/03/05(水) 18:32:48 ID:8KzpJPso

>>182
楽天　「今」なら大丈夫だぞ

187 ：なまえをいれてください：2008/03/05(水) 18:35:43 ID:g0pyViF7

>>155
プラチナ豚になった？

188 ：なまえをいれてください：2008/03/05(水) 18:55:59 ID:5C+AD2DG

>>187
残念ながら、貯金豚は金までみたい。

189 ：なまえをいれてください：2008/03/05(水) 19:16:28 ID:POibU3PD

燃焼フープ6分2000回に続き10分3500回突破記念カキコ。
けど綺麗なまん丸じゃないし、回数より大きく綺麗な円を
描くことが大事なんだろうな。

190 ：なまえをいれてください：2008/03/05(水) 19:18:49 ID:JKpwSLYz

>>186
楽天のとあるショップで予約した。キャンセルしようと思ったらできないみたいなので
商品が届くのをおとなしく待ってることにしました。

191 ：なまえをいれてください：2008/03/05(水) 19:33:19 ID:V/xwkuUg

なんかさ、WiiFit毎日60分程度やってるんだよ。
酒もタバコもやらないし、ゲーム以外に趣味らしいものも持ってないんだけどさ、
やっぱ就職してからは、暇な時間がものすごく減ってしまって、
唯一の息抜きのゲームもあまりできなくなった。
で、WiiFitを60分もやってしまうと、もう他のディスクに入れ替える気持にもならない。
スマブラでさえ、買ったきり。
Fit、ひょっとしてゲームの敵なんじゃないか？
体重は5キロちょい減ったけどさ。

192 ：なまえをいれてください：2008/03/05(水) 19:59:38 ID:JKK8Ckf4

>>184
BMI24後半ならそんなデブってほどでもないと思うんだが……。
それに痩せるという点に関してはFitより片道3.7キロスーパー通いのほうが明らかに効いてるだろ常考。

>>191
発売直後にもあったな。似たようなコピペ。

193 ：なまえをいれてください：2008/03/05(水) 20:12:41 ID:tHUB37hj

>>191
買ってさえもらえれば任天は困らないんじゃないか？
実際、スマブラ買ってる訳だろ

194 ：なまえをいれてください：2008/03/05(水) 20:12:48 ID:7jJIgUsG

>>191
それはFitのせいってより社会人になったからじゃね？
俺も社会人になってからゲームはあまりやらなくなった。
ドラクエとFitくらいかなぁ、ちゃんとやってるのは。
一応情報を仕入れてるから買ってはいるけど、積みゲーばかりだよ。
ソーマブリンガー発売日に買ったけどまだ開けてないし。

195 ：なまえをいれてください：2008/03/05(水) 20:24:40 ID:IgvSOe4X

>>191
俺もさ。
俺の中では、任天堂やっちまった状態。
若かりし頃とは、全然ゲームに対する意気込みがなくなりました。

196 ：なまえをいれてください：2008/03/05(水) 20:53:52 ID:lv7hWOI0

シャボン玉のやつがすごく難しくて最後までいけない・・
設計ミス？それともコツあるの？

197 ：なまえをいれてください：2008/03/05(水) 20:55:13 ID:erXidLom

>>192
184だが2年前は今より体重が22kg多かった
1年半ほどかけて食事制限で15kg落としたが、それ以降体重が減らずダイエット
しようという意識もあまりなかった

Fit初めてから体重がまた減り始めて嬉しいわ
体重が減ってこなかったら片道3.7kmスーパー通いもしなかったしね

198 ：なまえをいれてください：2008/03/05(水) 21:00:21 ID:mug91oyM

>>196
前のめりすぎ。中心に直立して、微妙に体を傾けては戻すってやればゆっくり進む。
まずはそれでゴールしてみて、フルスピード出せる場所と慎重にやる場所の見極めをつける。

199 ：なまえをいれてください：2008/03/05(水) 21:11:56 ID:g0pyViF7

>>192
平坦な場所だと、意外と歩くだけの消費カロリーって少ないよ

200 ：なまえをいれてください：2008/03/05(水) 21:21:10 ID:96GfzqRi

距離測定：キョリ測(ベータ)　-地図をクリックして距離を測定　消費カロリー計算も
ttp://www.mapion.co.jp/route/

201 ：なまえをいれてください：2008/03/05(水) 21:22:31 ID:NtD0LK2a

>>179
前にも書いたが手足のオモリつけてやったらいいじゃないかな

202 ：なまえをいれてください：2008/03/05(水) 21:32:57 ID:BNHmtFQb

ヨが&筋トレ100回記念ｶｷｺ

203 ：なまえをいれてください：2008/03/05(水) 21:46:42 ID:5C+AD2DG

なんかムキムキになれそうな対応ソフトｷﾀｺﾚ

726 名前：名前は開発中のものです投稿日：2008/03/05(水) 12:24:45 ID:AZi3w+Hs
ファミ通とジャンプ買ってきた

ファミ通
新作
ハートマン式トレーニング(Wii、バランスボード対応)

204 ：なまえをいれてください：2008/03/05(水) 21:51:12 ID:frpfq8Oy

>>183
トラビスがwiifit使ってたら笑えるな

205 ：なまえをいれてください：2008/03/05(水) 22:34:53 ID:EzH6b7Ro

ボクシング超上級
ロケット燃焼記念ｶｷｺ

206 ：なまえをいれてください：2008/03/05(水) 23:08:54 ID:noBWRm3D

>>203
ホントか知らんが
アニゲーキャラとかジャニーズ版のブートキャンプは誰もが考えるよな

207 ：なまえをいれてください：2008/03/05(水) 23:54:16 ID:zTbm8HTC

ハートマン軍曹にシゴかれるのは嫌だー！

208 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 00:48:46 ID:WfwxkSHW

発売日BMI35.05→26.85に
まだまだピザだけどWiiボ君と二人三脚でこれからも頑張ろう！

てか立ち上げた時に一番最初にでるみんなの広場での
BMIの変化のグラフが
下に突き破ってしまって見た目だとサボってるようにみえる…
家族もしてるからサボってるかどうか一見で
わかるの便利なんだけどな

209 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 01:39:53 ID:IJWZtv+B

年明けてから本体ごと購入。
1年間違えて設定してたのに途中で気付き、
只今開始してから四百何日目 orz

210 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 02:33:04 ID:2T0JxqXk

>>191
ヒント：ターゲット

211 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 03:23:17 ID:0YUllJtU

分けわかんないレスにレス付けるなよｗ

212 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 06:10:27 ID:tWiExo07

>>191だが、コピペでもなんでもなく、事実をそのまま書いただけなんだが。
オレみたいに思ってるやつ、けっこう多いと思うよ。
WiiFit買ったことを後悔しているわけではない。
体重減ったことには感謝してるし、8800円でここまでクォリティ高いとは思ってなかった。
ただ、それだけに、毎日時間を奪われてしまうわけで、
これ、他のソフトも売りたい任天堂にとっては痛し痒しだなぁと。

213 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 06:21:42 ID:taktaw0d

別に大したソフトでもないでしょ
おれは1週間で飽きた

214 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 06:48:59 ID:FOR9mvqv

おお、しばらく姿をみなかった飽きた君が再び…

215 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 08:20:22 ID:MeJx6aq4

>>214
シッ、見ちゃいけません!

216 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 08:49:18 ID:4jM+Tjvb

飽きたのにスレだけチェックしてるのはなんでだぜ？
とかは禁句なんだろうな…

手首に0.5キロのパワーリストつけてながら踏み台続けてたら、二の腕がスッキリしたよ。
やらない日もあるけど、１日あたり30分くらいで、およそ１ヶ月半。
下半身にはあんまり変化ないけど、これはこれでかなり嬉しい。

217 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 09:11:44 ID:IYv+zIw/

Wiiのディスクドライブから明らかに変な音が出るようになってきた…('A`)

今まで計測したデータを丸ごとコピーできるんなら、本体買い直して古い方を
修理送りにしようと思うんだけど、そう言うのって可能？

218 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 09:15:13 ID:oC76OQPw

壊れたら修理に出せばいい。

219 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 10:01:45 ID:PSw4hO+G

>>217
最近、Wii本体を移動させなかった？
ディスクを剥き出しにしたままそこらに置いてない？
ディスクドライブは設置面が水平じゃないと、
回転時にブレを生んでブーンと音を出したりするよ。
それとディスクはエアコンの風とかで微妙に歪んだりして、
その歪みが、読み込みの回転時にブレの元になったしする。
Wiiに限った話しじゃないけど、ディスクドライブってのは、
使ってれば、何かしらの異音を出すもの。

220 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 10:27:06 ID:j4qiM9wk

>>212
別に任天堂は痛くも痒くもないと思うよ。
たしかにマニアックなやりこみ系ゲームとは相性悪いだろうけど、
最近の任天堂のソフトの方向性はそっちじゃないし。
Fitで任天堂に好感や親しみもってるほうがゲーム離れを止められるだろうし
（スマブラみたいなのはいざしらず）これからも沢山出てくるであろう
ファミリー層向けのゲームとかについては今の流れの方が沢山売れるはずだ。
Fitのために本体ごと買った人もいるだろうし、そういう人が今後も
他のソフトを買ってくれる可能性もあるだろうし、商売うまいなと思うよｗ

221 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 10:38:46 ID:UnQsVgzP

>>219
本体の位置はそのまま。本体の傾きやディスクにも問題はないね。
Wii自体は発売日買いの品でずっとこんな音はしてこなかったんだけど、ここ一ヶ月前辺りから
ディスク入れとくと明らかに変な音がし始めたのよ。それでも数日前まではディスクを入れ直せば
音は消えたんだけど、最近はディスク抜いて電源入れ直しても駄目('A`)　ヤバイ音が鳴ってる。

これはドライブに何かあったんだろうと思うんで修理を考えてる訳なんだけど、修理中にFitが
出来ないのは痛いから、計測データと運動貯金が移せるんなら新品買っても良いなって思ってる。
修理上がりのWiiは実家の親にFit付きであげるとかすれば無駄にならないし。

てな訳で実際に他のWiiに今までの計測データって移せるもんなのかな？　移した人っている？

222 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 11:03:34 ID:yMlT7eF1

一週間もかからず帰ってくるだろうからサクッと今日修理に出せよ

223 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 11:22:35 ID:7IA4424o

2月頭に修理出したら2週間以上かかった。

224 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 11:26:02 ID:31GuNx4J

臨時収入あったから買ってみる。
階下への衝撃とかﾄﾞｽﾝﾄﾞｽﾝ激しいのかな？一階でやるべき？

225 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 11:29:21 ID:z7dFIRL1

質問なんですけど、
スキーとスノボのレベルは上級までで終わりですか？
それともその上があったりするんでしょうか？

226 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 11:51:30 ID:MeJx6aq4

>>224
ジョギング、踏台ﾒﾆｭｰは子供のダッシュ程度に響くもよう、あと地味にボクシングも。

布団一枚敷くと結構違うらしい、まあ床(天上)の造りにもよるだろうが。
ジョギングは響かない走り方もあるが、これはふくらはぎにクる。

一階でできるのなら、その方が無難だろう。

227 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 12:37:35 ID:31GuNx4J

>>226
レスども
座布団重ねてやってみることにするよ。

228 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 15:50:26 ID:9RMWDBDX

座布団の上で踏み台やジョギングやるのはかなり危険だぞ。
足首や膝を痛めるので止めた方がいい。
振動気になるなら外で歩け。今の季節はウォーキングが気持ちいいぞ。
北国の人だったらすまん。

229 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 16:06:10 ID:Rsohct8d

マリオトフィットとゼルダの為にwii買います
買いですか？

230 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 16:10:35 ID:MeJx6aq4

>振動気になるなら外で歩け。

こういう意見する人、よく居るけどさ。
ダイエット板ならともかく、ここ家ゲー板よ。
運動がしたいという人ばかりではなく、普通にWiiFitを体験したい人もいるんじゃないの？

ゲームなんか止めて外で遊べっていう意見と、同じ臭いを感じるのだが。

231 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 16:25:43 ID:nx2Cqauz

>>229
買い

232 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 16:26:13 ID:VG8ZIllN

同意だが布団とか座布団の上とかではまじめにやりにくいし
ひねって捻挫とかしかねないよ
実際やってみてひねると( ･∀･)ｲｲ!!

233 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 16:42:24 ID:MeJx6aq4

>>232
漏れ、実際に座布団2枚重ねとかでやったりしてるたが、とくにやりづらいとか思わなかったし、ましてや捻挫を心配する
事態になったことないが…。(今は消音マットにコルクボードを貼った自作板を使ってるが)

まあ、個人差もあるだろうから、特にお勧めはしないが。

234 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 17:01:13 ID:MJfN9Two

足踏み中に知らず知らずのうちに移動しちゃったりすることあるし
座布団の隅を踏み外したりする可能性はあるよね。
敷物する人は、こまめに足元をチェックした方がいいかもね。
私は毛布を折りたたんで半畳ぐらいの大きさにしたのを踏んでるけど。

235 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 17:09:34 ID:QMf8yEvO

初心者です｡
初めの2～3回はからだ測定後にｽﾀﾝﾌﾟ押せてたが､最近は勝手に押されている…｡
手動に変えられたりします?

236 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 17:12:01 ID:MeJx6aq4

>>235
バランス年齢の測定をスキップすると、勝手に押されるようだ。

237 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 17:14:04 ID:GLBi/hre

>>221
移せるよ　移した先のWiiFit起動前に、使ってるMiiをリモコン経由で移動しておけば
Miiもそのまま使用できる　さらにその後戻すのもおｋ

238 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 17:15:36 ID:GLBi/hre

>>212
そこでWiiWareですよ　たぶん
今はギリギリの時間配分だからやってないけど、一時期WiiFit後にゼビウスとか必ずやってた

239 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 17:16:21 ID:PSw4hO+G

>>235
個人の設定で、デフォルトのスタンプを変えられるよ。
バランス年齢テストをすれば、カレンダーに自分で押せるので、
そのときにも任意で変えられる。

240 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 17:24:06 ID:PEVpfZUc

運動メモという機能があるってことは、外での運動もwiiFitというゲームの範疇、という解釈の仕方もあるよ。
からだ測定の後には、「他の運動やスポーツにもチャレンジしましょう。」っていわれるし。

241 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 17:30:44 ID:GLBi/hre

>>240
運動メモは他の運動時間を記録→追加する機能以外にも
他の運動貯金データ対応ソフトで記録された時間を表示できる機能があるっぽいな
ttp://www.inside-games.jp/news/272/27271p2.html
> 運動貯金のセーブデータについては、今後発売されるかもしれない、サードパーティ製の運動ソフトからアクセスでき、
> ゲームのプレイ時間などが加算できる仕組みが用意されているとのことです。

うまくWiiFitから移行できるようなWiiWareが出ないかなあ

242 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 17:32:28 ID:IfaVkJBS

一番最初の計測で、平均体重よりも１．５ｋｇ少なかった。
少なかったらどうするんだろうと思ったら「筋肉付けて増やしてください」とか無茶言われたｗ
運動部で毎日筋トレやってたけど全く筋肉付かなかったのに出来るかｗと思いつつも一日一時間一ヶ月頑張った。

平均体重よりも－３．２ｋｇで終了ｗ

243 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 17:40:44 ID:tWiExo07

布団だと確かに危険だし、布団そのものも痛むしね。
ホームセンターに、一つが30センチ四方くらいで、組み合わせて広くできる敷物が売られてるんだが、
その薄い方じゃなく、1～2センチくらいの厚さの奴を12枚くらい敷いて、その上にヨガマットを敷けば、けっこう音はしなくなる。

値段はヨガマット含めて3000円くらい。
おすすめ。

244 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 17:44:14 ID:piM3Ln/x

ジャックナイフ（まだ10回1セット）をやってたら、ものすごい勢いで腹筋がつった。
放置したら死ぬんじゃないか、ってくらいつったｗ
バランスボールでえびぞり10分、どうにか治った。

まだ4日目、1日1時間30分を目標にがんばる(｀・ω・´)

245 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 17:44:34 ID:XuEOhVZI

>>243
ロフトにヨガマット買いに行ったら5000円とかかいてあった。
安いのとの違いがわからないよね。

246 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 17:46:59 ID:tWiExo07

>>242
若いと筋肉つかないよ。
30～40代がもっとも筋肉がつく。
20代と50代はそれに次ぐ感じで、10代とかはトレーニングしてもほぼつかない。
もちろん個人差はあるけれど、例えば野球部で毎日ハードなトレーニングしていても、高校野球の選手は、みんなほっそりしてる。
プロになると、どんどん体つきが変わってくる。

247 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 17:48:30 ID:tWiExo07

>>245
ドンキでヨガマット980円だった(笑)

248 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 17:56:58 ID:IfaVkJBS

>>246
そうなんですか。
たしかに言われてみると高校野球は皆細いｗ
一応２０代になってるんで、もうちょっと頑張ってみますｗ

249 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 18:02:04 ID:9RMWDBDX

>>230
別にFITのネガキャンしてるわけでも何でもない。
柔らかい足場で足踏みすると足首を捻挫する可能性もあるし、
それでなくとも膝に掛かる力の方向性が毎回微妙に変わるから
膝への負担が大きくなる。
それを毎日継続するなんて健康から真逆の行為だ。
平らな固い床の上でできるならいいがね。
間違った方法でやってると逆効果だぜって心配して言ってんのに
アンチのネガキャンだと言われるのは心外だわ。

250 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 18:05:53 ID:I3iOymwW

>>228
>振動気になるなら外で歩け。今の季節はウォーキングが気持ちいいぞ。

そんな冗談は花粉症になってから言え

251 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 18:09:03 ID:QMf8yEvO

>>235,>>239
ありがとうございます!
あれ自分で押すと､やった!って感じがして気に入ってまして…｡
どうもでした｡

252 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 18:11:31 ID:PSw4hO+G

そーいえば、毎年、軽い花粉症にかかるんだが今年はなんともないな。
Wii Fitで自律神経が整えられてるから、免疫力がついてきてるんだろうか。

253 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 18:18:13 ID:W1pJu/0R

>>209
あれ？こんなところに俺がいる・・・
Fitの発売日があれなんだからそれ以降設定できなくしてくれればいいのに・・・
仕方ないんで新しく作り直したよ(´･ω･｀)

254 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 18:20:28 ID:512/MVoS

>>249
あの足踏みジョギングってFitでやると面白いのはたしかなんだけど、効果への疑問や騒音面から
実装する必要と意義は無かったんじゃないかなって気がする。
踏み台で登山とかにしたほうが良かったような。
ビジュアル効果は収録ブツの中でも高いほうだろうけど体感効果は最低クラスというか。

255 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 18:22:11 ID:9mFlJv4G

>>254
まあ日本の住居ならそうだろうけど、置く場所色々あるだろうしなあ。

256 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 18:22:27 ID:csz2elXu

>>248
元々運動やってた人が体重を筋肉で増やそうとするには、Fitの筋トレでは負荷が軽すぎるかもよ。
もっと高負荷のトレをたんぱく質やアミノ酸等の栄養の摂取量とタイミングを考えてとり、また、糖や炭水化物の少ない状態で有酸素運動やりすぎると筋肉が分解されてしまうので、その辺も考えつつやるといいかも。

257 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 19:03:59 ID:qIwbHutQ

>>249
ノシはいはいはい、整形外科の先生に聞いてきました～。

その場ジョギングの時には、固い板の上でやるのは好ましくないそうです。
畳の部屋やスポーツマットの上でやるとか、板の間なら室内履きを履いて下さいとのこと。

騒音面などで座布団などを使う場合は、滑ったりしないように工夫し、なるたけ使い古したもの使用するように。
柔らかい座布団やクッション、ウレタンスポンジは避けてくださいだそうです。

でわでわ、各自工夫して頑張りましょう。

258 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 19:08:46 ID:3WdDtCBm

>>249
だったら、最初の2行でやめときゃいいのに…

259 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 19:58:08 ID:6W7A8lM/

つか足踏みジョギングって、全然ジョギングじゃないよね。
あれできちんとかかとから着地できんでしょ。
ペースの遅い縄跳びって感じ。

260 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 20:21:05 ID:LTbVJhuF

>>258
俺には>>230の方が過剰反応にしか見えないけどな。

てか、まさか座布団の上でジョギングするようなアホがいるのか。
膝もそうだが、腰にも悪いぞ。
身体鍛えようとして身体痛めてたら世話ないわな。

261 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 20:23:54 ID:vXUXvLhu

>>256
バスケ部だったから付けるんだったら腕かなぁと思ってます。足も筋肉無いけどｗ
たんぱく質取りまくったら別の肉付きませんか？ｗ

262 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 20:35:13 ID:6W7A8lM/

自分も足踏みジョギングは、膝に悪いと思う、特に重い人。

263 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 20:45:09 ID:MJfN9Two

膝に負担がかかりそうな感じなら
普通歩き～早歩き足踏みみたいな感じでどうかな？
スコアはふるわないかもしれないけど、画面の景色を楽しみながら
マターリできると思うけど。

264 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 20:52:51 ID:6W7A8lM/

それならショコしたほうがいいんじゃ。
足踏みジョギングでロケット燃焼のために膝を高く上げながら(これも本当のジョギングじゃしない)裸足でつま先着地してると思うとｶﾞｸﾌﾞﾙ

265 ：256：2008/03/06(木) 21:03:31 ID:tHYqhPtx

>>261
確かにタンパク質の過剰摂取は脂肪にもなるし、腎臓にも悪いぞ。
目安は臭い屁が出たら過剰摂取だ。ただ意識してとらないと足りない場合が多い。
筋肉だけをつけるのは非常に難しい。筋肉と脂肪を増やす増量期と筋肉量を維持しつつ脂肪を落とす減量期を数ヶ月、年単位で。
つけたい場所の筋肉を、筋肉痛が出る程度に2、3日置きに。腹筋は毎日でおｋ。部位別に日にちをずらしてやると良いよ。

266 ：242：2008/03/06(木) 21:18:37 ID:Z6FmeAA+

>>265
もはや完全にゲームではないｗ
物凄い知識ですね。やっぱそれぐらいじゃないと身体改革は出来ないのかな。
妥協は許さないＷｉｉｆｉｔ！ｗ

ペンギンやってる場合じゃないｗ

267 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 21:36:29 ID:5rC39mce

運動時間100時間越えたあたりからトレ子のおっぱいが大きくなってきたな
たぷんたぷん揺れてる

268 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 22:09:26 ID:tWiExo07

>>267
嘘をつくな嘘を

269 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 22:22:10 ID:MJfN9Two

>>264
いや、ジョギングの方が画面的に飽きないと思ったんでね。
テレビに変えてしまえば同じだけど、ながら踏み台の画面は寂しいw

これはFitにしろ外での本格的な運動にしろ同じなんだけど
自分のやり方が身体に負担がかかってると、思いもしない人っているんだよね。
体重がかなり重いとか膝を痛めてるとか、そういう人でなければ
任天堂サイトの体験モデルによる実演みたいなやり方でいいと思うけど。
前述の人が「こうじゃないとダメなんだ」って思い込むと目もあてられない。
「痛い」って身体がサイン出したら、ちゃんと気付いてあげられないと。

私見だけど、そういう人達はずーとそういう運動をしてきては挫折してるんじゃないかな。
つま先走りだって、普通なら「あれ？これ不自然じゃね？」って気付くはずなんだけど
指摘されるまで続けちゃうと言うか…生真面目すぎると言うか。
そういう匂いのする人のレスをダイエット板Fitスレで見たので、老婆心ながらチラ裏。

270 ：なまえをいれてください：2008/03/06(木) 22:50:26 ID:phpo7aT6

長島は毎日自分の運この臭いを嗅いでる

271 ：なまえをいれてください：2008/03/07(金) 00:34:44 ID:dS6ulVHW

>>245
ヨガマット買う時いろんなレビュー見て比べたけど、
値段の差は「マットの厚み」と「滑りにくさ」あたりに出てくるらしいよ

272 ：なまえをいれてください：2008/03/07(金) 01:47:03 ID:iR7A6J3p

>>271
へぇー、参考になった。ありがとう。

振動対策にはやっぱりある程度厚さは必要だしなぁ。難しいねぇ

273 ：なまえをいれてください：2008/03/07(金) 02:40:59 ID:wpQLMEwo

>>272
だから、今のところ良さげなのは>>243

274 ：なまえをいれてください：2008/03/07(金) 03:57:40 ID:aJu6RbE1

>>252
こんなところに俺がいる・・・

毎年花粉に悩まされてるのに今年はちっともかゆくならない鼻も出ない
最初はTVや新聞には書いてあるけど、ひょっとして今年はまだ花粉が来てないのかと思ってた

体調とか自律神経のバランスでこんなにも回復するもんなんだな

こんな春は十年ぶり以上だよ
嬉しすぎる…

誰しも全快するとは限らないだろうけど、花粉症に悩んでる人はマジでヨガオススメ
みんなも身近な花粉症の人がいたらこういう症例があったと教えてやってほしい

275 ：なまえをいれてください：2008/03/07(金) 06:14:38 ID:7JglPqnQ

足踏みジョギングもあれだが、フープもちと疑問だよね。
有酸素運動ってのは、自分のペースで時間やってなんぼだから。
時間を制限して回数を競う形式ってのは全く意味ないと思う。

276 ：なまえをいれてください：2008/03/07(金) 06:55:01 ID:Ku3VwtTl

フープの回転数は腰の回転数とあまり連動してないみたい。全く無関係でも無いようだけど。
大きく回せば早く回る。これに気がついたらフープダンスがだいぶ楽になった。

つーか、こういうのってちゃんと説明しておいてほしいよね。

277 ：なまえをいれてください：2008/03/07(金) 08:14:09 ID:en/NkkcG

足踏みジョギングや踏み台昇降はミニトランポリンを使用しながらやってる

高さもちょうどいいし膝に負担なく出来る

ヨガは物足りない

体を柔らかくする種目が足りない
足を広げて前屈とか
ま、そうするとボードいらないポーズばっかりになってしまうが
ちなみに前屈＋26cm

278 ：なまえをいれてください：2008/03/07(金) 08:19:09 ID:9rX1RkJr

>>276
繰り返し説明入るじゃん。
まあ、それでも速く廻したくなるのが人情だが……

279 ：なまえをいれてください：2008/03/07(金) 08:48:43 ID:9rX1RkJr

ジョギングも普通のメニューは、島一周に10分以上掛けてポンポン走っててもロケット燃焼級取れるのに、
ながらジョギングだと、ボクシングのスキップトレーニングかよ、ってくらいのペースでやらないとロケットには
届かないというバランスがなんだかなあ……

まあ、あの得点は自己の成長を確認する為のもので、やみくもに高得点を目指すものじゃないってことなん
だろうけど、ゲーム気分でやると、ついついハイスコアを狙ってしまいたくなるよね。

まあ、何事も無理は禁物ということだ罠。

280 ：なまえをいれてください：2008/03/07(金) 12:12:33 ID:aPGYmhtR

>>274
おお、同じことを体感してる人がいたかぁ。
俺も、今年は花粉が少ないと思ってて、楽な春になりそうだって思ってたら、
ニュースで例年より多めって言われてて、嘘だろ？俺、何ともないぞってｗｗ
にわかに信じ難いんで、花粉が多く飛んでると予報された日に、
わざと外でてみたりしたんだけど、やはり目も痒くならんし、鼻も出ない。
考えてみれば、俺が花粉症になったのは、
社会人になって体動かすことがなくなってからなんだよね…。
やっぱ人間って体動かすと、色んな機能が正常に働きだして、
健康体になるようになってるんだな。これからもWii Fit続けよ。

281 ：なまえをいれてください：2008/03/07(金) 12:53:17 ID:3TPDLLt4

>>280
まじですか
やっぱり俺の花粉症もFitで治ったのか！

そんなわけないと思って絶対違うと思ってたけど同じような人がいるしFitかも知れない

つか花粉症が治ると知ってれば10万出してでも買ってたっつーのw
本当にありがたい

282 ：なまえをいれてください：2008/03/07(金) 13:17:27 ID:9rX1RkJr

理屈は付かないことはないよ。

アレルゲン(この場合、花粉)が体内に入ると、それを追い出す為に免疫グロブリンという物質が作られる。
この免疫グロブリンは脂肪細胞を刺激してヒスタミンやロイトコリエンといった免疫伝達物質を放出させる。
こいつらがアレルギー反応の元なのだが、これらは脂肪酸を原料に作られている。

運動で消化するなり、食生活に気を使うなりして血中の脂肪値が下がれば、材料が少なくなるわけだから
、当然アレルギーは起きにくくなるわけ。

まあ、ある程度の効果はあるんじゃないかな、過度の期待は禁物だが。

283 ：なまえをいれてください：2008/03/07(金) 13:58:35 ID:q7aA81nE

つぶつぶカバーにピンクが出てるの既出？
http://www40.atwiki.jp/gameaccessory/pages/33.html

284 ：なまえをいれてください：2008/03/07(金) 16:18:32 ID:aPGYmhtR

>>282
なるほど…。
アレルギー反応の材料になる脂肪が減れば、
花粉症も治まるかもしれないって理屈かぁ…。
ってことは、今すぐ花粉症治したいって言って、
Wii Fit買ってもすぐに効果がでるわけではないんだね。
やっぱ、毎日の地道な運動が、健全な体を生むんだな。

285 ：なまえをいれてください：2008/03/07(金) 16:43:00 ID:FZMkE6ag

はぁ…30分も運動したけど、結局間食をしてしまった…orz

286 ：なまえをいれてください：2008/03/07(金) 17:21:25 ID:KsFejB/a

>>285
多分、30分の運動による消費カロリー＜間食による摂取カロリーだなｗ
まあ、あんまり気にし過ぎるのもよくない。
毎日体重計ってりゃ意識がだんだん変わってくるから継続して頑張れ。

287 ：なまえをいれてください：2008/03/07(金) 17:22:44 ID:boS7PdTs

>>285
よくあることだし
自分のペースで続けていけばなんとかなっていくだろうし
継続は力なりだし

288 ：なまえをいれてください：2008/03/07(金) 19:23:46 ID:q7aA81nE

Fitはあまりしなくなったけど、間食の習慣だけは残った

289 ：なまえをいれてください：2008/03/07(金) 19:24:11 ID:iR7A6J3p

>>286
10キロ走ってやっとご飯1杯くらいじゃなかったかな。

290 ：なまえをいれてください：2008/03/07(金) 19:34:54 ID:0goEWaZ3

たしか、10㎞の早足ウォーキングで300Kcal。

291 ：なまえをいれてください：2008/03/07(金) 20:35:34 ID:+51F1U9t

って話しよく聞くんだけどさ、じゃあ毎日2000カロリー取る普通の人は
70km走or歩きに相当する運動量を日常で消費してるのか？って疑問に感じたりもする

292 ：なまえをいれてください：2008/03/07(金) 20:44:05 ID:uSUpkNgR

つ基礎代謝

心臓動かすのにもｴﾈﾙｷﾞｰが必要

293 ：なまえをいれてください：2008/03/07(金) 20:44:28 ID:en/NkkcG

そのことについてはまず基礎代謝ってものがあってな…

後はよろしく

294 ：なまえをいれてください：2008/03/07(金) 20:45:43 ID:en/NkkcG

先に書かれたし…

295 ：なまえをいれてください：2008/03/07(金) 20:47:47 ID:dS6ulVHW

>>285
間食は間食、運動は運動
間食しないで運動もしないより、間食もしたけど運動もしたほうが良かったと思うよ

296 ：なまえをいれてください：2008/03/07(金) 21:08:09 ID:f0QcgCwa

基礎代謝の話も含めて、間食しても運動したほうが
筋肉ついて基礎代謝上がって、リバウンドしづらいカラダになる。

無理な節食ダイエットは脂肪と同時に筋肉そのものも減らしてしまうので
もとの体重にリバウンドしたときでも筋肉減ったままということも多々ある。

また同じ値、自分で妥協できる体重まで落とそうと思っても
筋肉≒基礎代謝が落ちてるから、前以上の努力が必要になる。

ＷｉｉＦｉｔ買って１週間、グラフで順調に減ってるのを見てるだけでなんだか嬉しくなる。

297 ：なまえをいれてください：2008/03/07(金) 21:08:35 ID:EJJj2v0n

運動の消費カロリー計算
http://www.megumi.gr.jp/health/index.html

水泳は消費カロリーが多く、体への負担も少ない。
室内プールなら花粉症の心配も無し。

298 ：なまえをいれてください：2008/03/07(金) 21:20:25 ID:f0QcgCwa

水中ウォーキングとか猛烈に薦められた記憶。
水中エアロビクス以上になんの役にもたたない、延々とおばちゃんと歩きつづけた若かりし日々。

海の遠泳とかは、ふだん使わない筋肉無理に使わされた気分でピキピキいってたけど
室内プールで同じぐらい泳いでも、気分的に６～７割ぐらいしか体力使ってない気がするんだよなあ。
たぶん２５ｍごとにいつでも休憩できるっていう気分が楽にさせるんだろうけど。

299 ：なまえをいれてください：2008/03/07(金) 21:51:00 ID:KsFejB/a

腰を傷めた時に水中ウォーキングやってたんだけど飽きるんだよな。
FIT初めてからは通勤にバスを使わず、毎日60分は歩いてるけど、
なかなか気持ちいいもんだと今さら気づいたわ。
まあ川沿いに作られたウォーキングコースを歩けるからで、
普通に車が通ったり信号があったりする道だとまた違うだろうが。

300 ：なまえをいれてください：2008/03/08(土) 00:14:09 ID:BMmTwKz1

体重増加による腰痛に悩まされるようになって
健康管理への動機付けのためにかってきた、

新品7480円だったので満足だが、
体重連続ではかっても700-1500グラムくらいの誤差が出るのだけは？
古い賃貸の2階なので振動に気をつけるために一緒にダンスダンスレボリューションのマットを
購入してきて引いているためかもしれない、、

301 ：なまえをいれてください：2008/03/08(土) 00:23:54 ID:7Ta18A+g

500g前後ののブレはこの手の体重計では誤差の範囲だけど、
1kgの誤差はちょっと大きいな。
Wii Fit起動直後の測定が一番正しいので、
なるべく、遊ぶ前にからだ測定したほうが良いかもしれない。
それと柔らかすぎるマットも測定の際は使わないほうが良いかと。

302 ：なまえをいれてください：2008/03/08(土) 00:25:21 ID:b0TSZKkR

>>300
そこまでの誤差はおかしい。
てか、間違いなくそのマットのせいだろ。
平らなところでって注意されるはずだが……。
あと、マット敷いたところで踏み台やジョギングは
振動伝わるから気をつけるべし。

303 ：なまえをいれてください：2008/03/08(土) 00:29:19 ID:yCLYh1Gh

９９日目にしてようやく立ち木で９０点超えたぜ･･長かった

304 ：300：2008/03/08(土) 01:09:28 ID:BMmTwKz1

>>301 >>302
レスありがとう

マットが問題みたいなので明日外してみる、

すごいぼろい家なので振動が気になるのでジョギング、踏み台は
やめるようにするよ

足を上げず（かかとを浮かす程度）にその場でマラソンしてるようなかっこうしてるだけじゃ効果ないのかな

305 ：なまえをいれてください：2008/03/08(土) 03:38:04 ID:KoEJeOYX

基礎代謝量の話が出たから書くけど、
人間が1日に消費するカロリーは、割合、正確に出てるね。
それから、運動で消費するカロリーも正確だ。
これは、どれだけ酸素を消費したか、呼気を連続して計測するから、ほとんど間違わない数値が出せる。
でも、摂取するカロリーについては、ものすごくいい加減な数値しか、現在のところ出せていない。
例えば、油や炭水化物、蛋白質までも、シャーレの上で実際に燃やして、どれだけの熱量を放出するか測ったりしている。
どれだけ身体に吸収されるか、どのように使用されるかについて、ほとんど考慮されていない。
髪の毛や皮膚は蛋白質によって作られるが、それに使用される量までカロリーとして加算されている。
個人的にも吸収率は違うし、便などで排出される量も考慮されない。
単純に、食品を燃やして熱量を測るだけ。
だから、現在のカロリー計算を鵜呑みにしてはいけない。
蛋白質なんか、どれだけとっても、ほとんど脂肪にはならないし、反面、炭水化物や糖分は、ほぼすべてが吸収され、余ると脂肪として蓄積される。

306 ：なまえをいれてください：2008/03/08(土) 05:33:52 ID:fIT1f2ZN

>>300
地面が安定してないんじゃない？
フローリングとフローリングにカーペット引いた所でそれぞれ色々試したけど

それぞれでうちでは殆ど誤差でないよ。
最初色々と試したけど200グラムの水飲めばそのまま200グラム増えるくらい正確だったよ。

カーペットとフローリングでは誤差出るけどね。
その誤差はその他で調整できるよ。

正確に体重を量る方法
まず普通に体重を量ってそれをメモする
次に鉄アレイ10キロを持って量る（本人？とか聞かれるかもｗ無視かゲストで量る）

その体重　－　前回の量った体重　－　10キロ　＝　誤差

出た答えが床の硬度による誤差なのでそれをその他で調整すれば正確に量れる。

307 ：なまえをいれてください：2008/03/08(土) 05:57:55 ID:nYEBOy30

>>304
俺は、普通のジョギングは、両足同時にかかとを上げて体を上下させて、ふくらはぎの運動として使ってるし、ながらジョギングは音楽ＤＶＤかけて、シャドウボクシングしてる。
まぁ、要するにあんま正しい使い方とかにこだわらず、好きにやればいいんじゃないかな。

308 ：なまえをいれてください：2008/03/08(土) 08:13:30 ID:OBptYX1+

漏れなんか、ながらジョギングがほとんどシャドースキップ(ロープ無しの縄跳び)だよ。w

309 ：なまえをいれてください：2008/03/08(土) 11:01:24 ID:PdIJIrdm

発売日に買って毎日体重測定だけは続いてる。
運動は正直毎日とは行かないけど
はヨガを中心にやって運動貯金も50時間近くになった。

１ヵ月に２回はマッサージに行かないと耐えられないくらいだった
肩コリと腰痛がほとんどなくなってFit買ってからは１度もいってない。
肩コリも腰痛ももう一生付き合うくらいの覚悟だったので、本当にFitに感謝。

310 ：なまえをいれてください：2008/03/08(土) 11:27:02 ID:4HJ2DXGM

>>308
それ面白そうだね
今度やってみよう

311 ：なまえをいれてください：2008/03/08(土) 11:56:26 ID:/noerctr

>>309
そういや俺もいつも冬場は肩こりに悩まされるのに、この冬はほとんど感じなかったな
毎日グラフの上がり下がりばっかりに気がいきがちだけど、こういう目に見えない効果が実感できると有難いね

312 ：なまえをいれてください：2008/03/08(土) 12:21:03 ID:8z38oQiT

つかボードやFitを使わないほうが、まともなトレできることに気付こうよ。

313 ：なまえをいれてください：2008/03/08(土) 12:23:05 ID:7Ta18A+g

>>309
2回マッサージに行かないだけで、十分Wii Fitの元取れちゃうねｗ

314 ：なまえをいれてください：2008/03/08(土) 12:30:40 ID:OBptYX1+

漏れも、自分が腰痛持ちだということを忘れつつあるな。

315 ：なまえをいれてください：2008/03/08(土) 13:04:05 ID:vwUh/NtK

うおおおおおトレ子の髪型が変わってるうううう

トレ子ー！おれだー！結婚してくれー！！

316 ：なまえをいれてください：2008/03/08(土) 14:14:37 ID:WlKIyvRm

100日めを目前にディスクが読めなくなって修理に出すことになりました。
体重だけは記録できるんだけどね・・・
100日休みなしで続けるとウィーボに褒められたのかな。

かなしい。

317 ：なまえをいれてください：2008/03/08(土) 14:53:27 ID:NEWpwgF4

腹筋勝負した時のトレーナーの気合いの入れ具合にﾜﾛﾀ

318 ：なまえをいれてください：2008/03/08(土) 15:04:12 ID:vwUh/NtK

腹筋勝負で100回勝った！

腕立て伏せは6回も満足にできないけどorz

319 ：なまえをいれてください：2008/03/08(土) 16:40:09 ID:Ni5u/xkp

腹筋と同時にちゃんと背筋も鍛えたほうがいいよ

320 ：なまえをいれてください：2008/03/08(土) 18:52:33 ID:Nt3XQ69M

wiifit欲しいけど家族の目の前でやるとき、
体重ばれるのが心配なんですがどうしてますか？

321 ：なまえをいれてください：2008/03/08(土) 19:01:06 ID:KmE5q0J6

>>320
普通にやってれば体重は見えないよ。
個人データはパスワード掛かるし。

問題があるとすれば、計測の後、間違って[体重をみる]を押してしまうことくらいか。
あと、油断してるとウィーボが「自分の体重を把握してますか？」と訊いてくるので、家族の前では
ウィーボの話を聞かない方が吉。

322 ：なまえをいれてください：2008/03/08(土) 19:09:00 ID:Nt3XQ69M

>>321
てっきり画面にでっかく表示されるのかと思ってました。
ありがとうございました、安心して買ってきます

323 ：なまえをいれてください：2008/03/08(土) 20:09:31 ID:BWPkNs6F

腕立て伏せの勝負でトレ子が
「今日は調子悪いから止めときます」
って言われました。
トレ子、あの日だったのでしょうか？

324 ：なまえをいれてください：2008/03/08(土) 20:22:42 ID:5HcYCZAv

女っていろいろ大変だよな

325 ：なまえをいれてください：2008/03/08(土) 20:42:17 ID:b0TSZKkR

>>323
マジレスすると仕様。
前回40回クリアしたろ？
最終レベルの前にこういう演出が入るんだよ。
最強トレ子に絶望してくれｗ

326 ：なまえをいれてください：2008/03/08(土) 20:43:04 ID:qUGqs4qb

腹を凹ませたい訳なんですが、燃焼フープダンスは効きますかね？

327 ：なまえをいれてください：2008/03/08(土) 20:49:28 ID:lDcRJQJD

きく

328 ：なまえをいれてください：2008/03/08(土) 21:21:26 ID:qUGqs4qb

㌧。じゃフープダンスも毎日やるメニューにいれよ。

329 ：なまえをいれてください：2008/03/08(土) 23:04:38 ID:3IGPxW8C

>>326
フープダンス10分はヤバい。なんかインナーマッスル使いまくった感じになる。

あと、リズムボクシングも、パンチを出すときに腰を絞るようにして、反対側の脇を
締めるようにすると効果があるよ。

みんながWii Fitやってるのは、食前と食後のどっち？

330 ：なまえをいれてください：2008/03/08(土) 23:34:26 ID:tr3J8RoJ

帰宅→測定→晩酌→Ｆｉｔ

もうひとりＭｉｉ登録して朝食前に測定してもいいかも。

331 ：なまえをいれてください：2008/03/09(日) 00:47:44 ID:zLMBmUt9

>>329
リズムボクシングはどうも間延びしててラスト10秒の
『好きに打って見ろ！』以外燃焼した気になれないなぁ
やり方が悪いのかなぁ…

332 ：なまえをいれてください：2008/03/09(日) 01:12:42 ID:N0zaorA1

ははｗ
100日目のウィーボのコメントワラタ。
こいつは可愛いやつだな。

333 ：なまえをいれてください：2008/03/09(日) 01:50:28 ID:glo9wBq4

100日達成で6kg痩せた。
とは言っても1ヵ月前に激増して心入れ替えて
1500カロリー以上摂取しないで
1日1時間は運動貯金貯めて
ひと月で7kgも痩せてしまった。
これで深夜に飯食うの止めたらもっと痩せるかも。
生まれて初めてダイエットやってみたら案外辛くなかったし、
結果が出てうれしい、まだ続けるけど。
今履歴書の趣味の欄にダイエットと
書いてもいいぐらいはまってる気がする。
これもfitのおかげだ。

334 ：なまえをいれてください：2008/03/09(日) 01:52:05 ID:mIo+gfg4

>>331
あれ以上激しいと、翌日腕が死ぬ。
腕伸ばすだけなら大したことないんだけど、引く動作まで速くやると
相当きついしなあ。でもやらないとポイント伸びないっぽいし。

335 ：316：2008/03/09(日) 04:09:51 ID:FUprfxK/

>>332
うー（´Ａ｀）

336 ：なまえをいれてください：2008/03/09(日) 05:23:30 ID:m4HekC15

333
あんまり無理してdieエットしないでね

337 ：なまえをいれてください：2008/03/09(日) 06:50:13 ID:UHWWqvDP

100日目キター！
からだ測定だけは皆勤だ。
これからは毎日30分以上！・・・と言いたいとこだが無理そうなので、三日月と太陽だけは毎日やる！

338 ：なまえをいれてください：2008/03/09(日) 07:52:27 ID:jXYFA4jq

ｼｮｺをボックスステップでやってみた

腰が捻れてｲｲｶﾝｼﾞではあったが歩数をちゃんと読み取ってくれない

339 ：なまえをいれてください：2008/03/09(日) 08:09:34 ID:WgM2pNd2

http://game14.2ch.net/test/read.cgi/retro/1136223186/
二人の兄貴が優しく指導、『超兄貴～日本人マッスル化計画～』がWiiで発売決定！

伝説のバカゲーの頂点とも言われたシューティングゲーム、『超兄貴』シリーズ最新作がWiiで発売する事がわかった。
今回は従来のシューティングゲームではなく、Wii Fitで使われたバランスボードを使っての筋肉トレーニングだ。
Wii Fitと同様にダイエットの効果もあるが、目標は鋼鉄のボディを手に入れ、
各地のマッスル大会を制覇する事だ！
"誉めて伸ばす"をモットーに、二人の先輩兄貴、「アドン」と「サムソン」がしっかりサポートしてくれるぞ！
毎日しっかりトレーニングをすれば、アドン＆サムソンのお宝映像などの要素も盛りだくさん！
ミニゲームも盛りだくさんで、画面の指示通りに動いたり、目標を突きつけられたり、
メンズビームを放ったり…。
更には本家顔負けの、ヨガの代わりになんとポーズぃんぐをチェックしてくれるのだ！
その他、従来型のファンの為にシューティングの要素も入ってるぞ。

340 ：なまえをいれてください：2008/03/09(日) 08:10:22 ID:WgM2pNd2

（続き）
予約してくれた人にはもれなく全員に、超兄貴特製チョコレート味高級プロテイン缶と、
競技用ブーメランパンツ（色は選択不可）も太っ腹…じゃなくて割れ腹筋なプレゼントだ！
音楽は伝説の兄貴こと「葉山宏治」が担当する。
ファンにはたまんない要素てんこ盛りで、発売まで「もうガマンできないっ！」
（株）エクストリーム公式サイト
http://www.e-xtreme.co.jp/aniki/

341 ：なまえをいれてください：2008/03/09(日) 09:07:50 ID:apJQBJhn

エクストリームのサイト逝っても何の情報もなかったよ……orzﾎﾝﾄﾆﾃﾞﾙﾉｶ?

342 ：なまえをいれてください：2008/03/09(日) 09:33:26 ID:WgM2pNd2

ジョークなんだけど・・・

343 ：なまえをいれてください：2008/03/09(日) 10:18:33 ID:O+Pa9Km1

ハートマン軍曹Ｆｉｔはやってみたいと思った。

344 ：なまえをいれてください：2008/03/09(日) 10:43:55 ID:Sw7uBtyn

筋トレメインのもうちょっと難易度高めのソフトって、まじで需要ありそう

345 ：なまえをいれてください：2008/03/09(日) 11:04:33 ID:O+Pa9Km1

ジョギングより消費カロリー高そうなＤＤＲエンドレスで週末５時間ぐらい遊んでたけど
体重的にはあまり変わらなかった。

ＰＳ版３だったか、スコアの桁が桁違いなやつは楽しかったなあ。
５０桁とか聞いたこともねえよワロス

346 ：なまえをいれてください：2008/03/09(日) 13:05:55 ID:gVpJPCUx

>>345
DDRは続ければ効果あり。
週4回を3年続けて、普通の人の2倍くらい食べてても痩せ形を保ってた。
なんでここにいるのかというと、その後ゲーセンがない田舎に移って太ったからorz
食事量を調整して痩せ体型→普通の変化には留める事ができたんだけど
引っ越してDDRを久しぶりにやったら息切れと身体が重くて死んだ。
Wiifitで体幹を鍛えるヨガと、ボクシング、夜にしか出来ないときはフープを中心に20日位続けたら
ウエスト4cm減、体重1kg強減という効果。
体重の減りは少なくても見た目がかなり変化した。
姿勢が変わって、スタイルは痩せてた頃よりも良くなったかも。

先日一月ぶりにDDRやったら、かなり楽に出来るようになってた。
身体バランスが改善されたのを実感できたよ。
DDR好きには併用をお薦めしたい。

347 ：なまえをいれてください：2008/03/09(日) 13:33:50 ID:XRFwJi0v

買おうか迷ってるんだけど
猫背と首猫背を改善させられる？

348 ：なまえをいれてください：2008/03/09(日) 13:49:29 ID:jZYOUIBc

１週間サボったら２ｋｇ太っていた。
また始めたら少しずつ減ってきた。トレーニングはしてないんだけども。
食べるカロリーとかが意識できるだけで違うんだな、と再確認。
理想体重まであと５ｋｇ！

349 ：なまえをいれてください：2008/03/09(日) 13:50:05 ID:lxBpEF6g

>>347
長期的にやり続ければ改善されると思うけど
それだけのためなら他にもいい方法があると思うよ！

でも毎日Wiifitやり続ければ他にもいいことたくさんあると思うよ！

350 ：なまえをいれてください：2008/03/09(日) 15:06:53 ID:O0xYkiNV

マラソン見ながらながらジョギングか踏み台したやつ挙手

ﾉ

351 ：なまえをいれてください：2008/03/09(日) 15:08:34 ID:apJQBJhn

ノシジョギングやったぜ。

352 ：なまえをいれてください：2008/03/09(日) 15:47:28 ID:5Y6dqeGr

ノシジョギングてなによ？

353 ：なまえをいれてください：2008/03/09(日) 15:48:08 ID:5Y6dqeGr

ごめんなにもない、とりあえずしぬわ

354 ：なまえをいれてください：2008/03/09(日) 15:51:36 ID:apJQBJhn

...ρ(..、)ヾ(^ー^;)気にするな

355 ：なまえをいれてください：2008/03/09(日) 16:14:01 ID:O+Pa9Km1

熨斗つけて走ってくる。

356 ：なまえをいれてください：2008/03/09(日) 17:14:01 ID:N2BitnLb

二人でジョギングいらないから代わりに手持ちのMii達も全員参加で順位を競うモードが欲しいぜ

357 ：なまえをいれてください：2008/03/09(日) 20:13:46 ID:xf6aqrrc

100日達成。
おかげで88.7kgから73.6kgまで減りました。およそ15kg減か。
BMIが標準に突入したのが嬉しいなぁ。目標は65kg（身長173cm）。
任天堂、ありがとう。

358 ：なまえをいれてください：2008/03/09(日) 20:57:23 ID:Sw7uBtyn

>>357
オメ！がんばったんだなー
Fitのサイスサポートもあれど、やっぱり結果は自分の努力次第だもんな

359 ：なまえをいれてください：2008/03/09(日) 21:02:46 ID:N0zaorA1

そうそう、Wii Fitって強制感がないから、
頑張って良い結果がでたら、俺スゲーって気分になれるんだよね。
実際は、Wii Fitの程よいモチ持続のトレーニングに支えられたものなんだけど。

360 ：なまえをいれてください：2008/03/09(日) 21:24:22 ID:cW9VoIZQ

今日買って来たのだけど、オススメのメニューってある?
例えば『バランスゲーム→ヨガ→筋トレ→有酸素運動』だとか。

361 ：なまえをいれてください：2008/03/09(日) 21:25:41 ID:u9rUlVzT

欠点は、ディスク入れ替えが面倒で他のゲームをやる機会が
減ることぐらいだな。マジでWiiが二台欲しくなることもある。

362 ：なまえをいれてください：2008/03/09(日) 21:34:27 ID:N0zaorA1

まあ、仕事とか忙しい人はWii Fit優先しちゃうと、
他のゲームに手を出す時間的な余裕がなくなるからね。
俺の場合、現在Wii Fitやりながら、
スマブラやってメトプラ3ぼちぼち進めてる。
で、寝る前にはWiiスポやったり。
ディスクの入れ替えが面倒とか言ってる次元じゃないしｗ

363 ：なまえをいれてください：2008/03/09(日) 21:52:24 ID:Sw7uBtyn

>>360
割と自分なりの流れをもってる人が多いみたいだなとは思うけど、
とりあえず興味があるのから楽しんでやってみればいいんじゃないかな
ある程度やりこんでれば全種類オープンするし
ある程度慣れてくると、向き不向きとか好き嫌いとかわかってくると思うよ

364 ：なまえをいれてください：2008/03/09(日) 22:14:45 ID:O0xYkiNV

>>357のハイペースが他人事ながら心配。
100日15kgの減量って危険だよ？
栄養学とかの知識が無いままにやってるとしたら、
マジでちょっと医者にでも相談したほうがいい。

365 ：なまえをいれてください：2008/03/09(日) 22:21:55 ID:poQQ844r

もともとブクブクだったんだから平気じゃない

366 ：357：2008/03/09(日) 22:36:45 ID:dILKMCkF

ご心配ありがとうございます。何か嬉しかったり。
実はこの2ヶ月前は更にプラス10キロでした。運動何て全くやってなかったし。
食べる量は最初は相当減らしてたんですが、今は割と当たり前じゃないかな。
嫁が考えて野菜中心で作ってくれてます。
最近は身が軽くなったので自転車にも嵌ってしまい運動時間が伸びてます。これは良い影響かな。
意図せずにハイペースだからもっとヤバいですかね。

367 ：なまえをいれてください：2008/03/09(日) 22:42:27 ID:WgM2pNd2

ビリーズブートFit

368 ：なまえをいれてください：2008/03/09(日) 22:44:50 ID:cW9VoIZQ

>>363
ありがとうございます
とりあえず全部やってみて、それから自分流のメニューを考えようと思います

369 ：なまえをいれてください：2008/03/09(日) 22:45:47 ID:Y2sljdNt

>>366
確か1ヶ月で体重の5％が危険ラインだったかな。
もう少しペース落とした方がいいだろうね。

という俺もハイペースで落としすぎで、BMI20､5まで来たのに「まだ、座った時に腹周りの肉が気になるな。もう少し落とそうかな。」とか考えてしまうスイーツ脳になってしまった。
いや、筋肉つけなきゃってのはわかってんだが、つい楽な方に思想が逃げてしまう。

370 ：なまえをいれてください：2008/03/09(日) 22:55:30 ID:U8dfO5Gy

>>357
羨ましい。
オレは70キロ目標（175センチ）なんだけど、同じ100日でも83から78にしかなってないわ。
しかも今は停滞期というやつなのか、食わず動くもあんま減らないのでここ1週間ほどは
精神的にしんどい。そろそろホットケーキドカ食いしそう。

371 ：なまえをいれてください：2008/03/09(日) 23:45:39 ID:Sw7uBtyn

ホットケーキドカ食い→どうせもうダメだ！もう食事制限やめた！運動もやめた！
とかなる前に、ほどほどの量の甘いものをとって息抜きするといいよ

ちなみにホットケーキ２枚分、ミックス粉100g使ってバターやメープルシロップも
ちょっと使った場合のカロリーが564Kcalってなってる

372 ：なまえをいれてください：2008/03/10(月) 00:28:44 ID:rGG8Ux2Q

>>347
姿勢がよくなったせいか測ったらちょっと伸びてた
一センチくらい

373 ：なまえをいれてください：2008/03/10(月) 00:53:48 ID:VqjjX/zb

>>371
ほほぉ。一食分としてあてがうならそんなオーバーカロリーでも無いのかなとオモタ。栄養はアレだけども。

人それぞれだろうけど、オレの場合はドカ食いのほうが後の自制が効きやすかったりするよ。
自棄になってそのまま止めちゃう人のほうが多いのかな？

あと叩かれるの覚悟で言うけど、175-78のオレってデブではないなと感じてたりして。
いや、なんか前がとにかくぷよぷよだったから、今はこれでも締まって見えるんだよね。顔とか腹とか脚とか。
70キロまで落としたらどんな感じになるんだろう。いわんや67キロ（理想体重らしい）をや。

374 ：なまえをいれてください：2008/03/10(月) 01:10:19 ID:3UG5vAga

>>373
男のガリピザは、見た目と体脂肪率で語るべきだ。
全く問題ない。

375 ：なまえをいれてください：2008/03/10(月) 01:20:19 ID:QBoYOzsT

いやー、今日は関東、ポカポカ陽気だったんだけど、
こんな日にWii Fitやるのも、また気持ちいいね。
寒いと体が動くまで時間がかかってダルいけど、
暖かいと動くだけで楽しい気分になる。

376 ：なまえをいれてください：2008/03/10(月) 01:40:42 ID:z+O++WF4

男性の場合、体脂肪率は20％以下にはしておきたいな。

377 ：なまえをいれてください：2008/03/10(月) 01:57:11 ID:qRd8azy7

全く運動に興味無かったのにｳｨｰﾌｨｯﾄ買ってからは
身体動かすのが愉しくてしょうがない。
こりゃ本当に驚きだ…

しかし燃焼系の運動の後は無性に腹が減って食が
進んでしまうんだけど何とかなりませんかね…

378 ：なまえをいれてください：2008/03/10(月) 02:23:24 ID:KvlOy01z

>>300
体重計る時だけマット外せばいいよ
前回と体重が違うとか言われるけど無視しておｋ
ちゃんと運動時間は加算されるし

379 ：なまえをいれてください：2008/03/10(月) 02:24:39 ID:3i3dlM+0

英雄のポーズ、楽勝だと思ってたんだが、
今日、トレ子をじっくり見てみたら、
前足の膝が、前足の踵より前にあるのが正しい姿勢だったんだな。
やってみたら、脚痛て～

380 ：なまえをいれてください：2008/03/10(月) 02:31:24 ID:O7plYa55

英雄とか三角は、トレ子通りにやろうとすると死にます。
てかあんなカッコできるようになるのかなマジで・・・。

381 ：なまえをいれてください：2008/03/10(月) 03:27:32 ID:4SCBABeA

最近フィットをしてるとやたら屁が出る。とにかく出る！腸が活発になってるんだろうか？

こないだ友人にやらせてたら、ちょっと見本見せてくれといわれて断ってしまった。普段は一人だからいいんだがね。

382 ：なまえをいれてください：2008/03/10(月) 06:29:23 ID:kZ19jDSk

>>377
太ってないんならいいんじゃね

383 ：なまえをいれてください：2008/03/10(月) 08:52:40 ID:T5GQFVZA

>>380
犬はまず無理だと思う。
足首のあの角度は柔軟と違って何度もやれば可能ってもんではないと。

384 ：なまえをいれてください：2008/03/10(月) 12:30:31 ID:9M+tMLtF

>>377
腹が減るのは気のせいだ

385 ：なまえをいれてください：2008/03/10(月) 14:50:24 ID:OHDhmBdy

>>377
負荷かけすぎて、糖分消費だけになってるんじゃないの？
人間、瞬発力出すだけなら糖分消費して終わりだから、
その後栄養補給して元の木阿弥になる。

脂肪燃やしたいなら準備運動で体ならしておくとか、負荷を
少なめにしてその分長時間やるとか。まあ、暫くこのままやって
いっても、いずれ体の方が脂肪燃焼しやすくなって、自然と
腹減らなくなると思うけど。

386 ：なまえをいれてください：2008/03/10(月) 19:38:47 ID:qRd8azy7

>>385
そうなんだ…ヘトヘトになるまでやるのがいいんだとｵﾓﾃﾀﾖorz
でもやりはじめて40日。体重は変わらないけど身体
はやや締まって軽くなったような気がする。

387 ：なまえをいれてください：2008/03/10(月) 19:54:50 ID:/o4ehVGV

ナショナル、皮下脂肪をミリ単位で計測する体組成バランス計
ttp://kaden.watch.impress.co.jp/cda/news/2008/03/10/2036.html

＞また体のバランスは、本体底面の前後左右に搭載した4つのセンサーとマイコンにより、
＞それぞれの負荷からふらつきと重心位置を測定し、「バランス能力」として点数化して表示する。
＞体の重心が偏っていると筋肉や脂肪の付き方が偏った体型になりやすく、
＞姿勢や外見が崩れやすくなるため、バランス能力は健康な身体を維持するためには重要な指標だという。

＞バランス能力の測定結果は点数化される。写真の「40」は、100点満点で40点という結果を表す

＞その上で、本製品を「毎日計測することで、家族の健康習慣をもたらす新しい家庭の計測機器」と評価した。

こ、これはもしかして……

388 ：なまえをいれてください：2008/03/10(月) 20:05:53 ID:d7PWcA0m

>>387
任天堂が4点センサーでのバランス測定方式を特許申請してたら、これはアウトだな。

389 ：なまえをいれてください：2008/03/10(月) 20:13:00 ID:dSa8TJym

>>388
それ言っちゃうと、体重計そのものが特許の固まりなんじゃないかな
裁判なんてなったら藪から蛇になりそう。
データイーストとカプコンの裁判みたいに。

390 ：なまえをいれてください：2008/03/10(月) 20:51:52 ID:WiKuGW6J

英雄のポーズのおかげ？で
O脚が直った

391 ：390：2008/03/10(月) 21:22:07 ID:WiKuGW6J

ただ、急激に矯正されたせいか、膝がちょっと痛い

392 ：なまえをいれてください：2008/03/10(月) 22:16:59 ID:YtzroAoK

確かに、犬のポーズはあり得ないな。

393 ：なまえをいれてください：2008/03/10(月) 22:48:33 ID:KOMjWbn8

みなさん！WiiFitのTVCMに出てるかわいい女性の名前知りませんか？

394 ：なまえをいれてください：2008/03/10(月) 23:01:22 ID:VqjjX/zb

>>393
トレ子

395 ：なまえをいれてください：2008/03/10(月) 23:02:59 ID:KOMjWbn8

だれですかそれ？

396 ：なまえをいれてください：2008/03/10(月) 23:49:49 ID:VQKigIIU

たわむれに買って来たwiiイレのwifi対戦が楽し過ぎて
Fitの運動貯金が30分以上できん。
こまった。。

397 ：なまえをいれてください：2008/03/11(火) 03:10:19 ID:L2hTt80K

>>386
一度「有酸素運動」でググった方がいいぞ。

特に、最初ヨガとか筋トレの方をやらず、いきなり燃焼系やって終わる
のなら、ほとんど脂肪燃焼しない状態だし。

398 ：なまえをいれてください：2008/03/11(火) 03:10:47 ID:Aea6nQy1

来年冬　バイオ　fit　発売
トレーナーがゾンビ　
やたら動きにキレがあるらしいよ

399 ：なまえをいれてください：2008/03/11(火) 03:15:26 ID:+zpJNZD5

おまいらこれやれるくらいのスペースが家にあるのがうらやましい

400 ：なまえをいれてください：2008/03/11(火) 04:20:20 ID:e23W/a1H

>>399
うちは3年掃除してないから部屋が散らかりすぎて
布団置くスペースしか歩ける所ないが
fitするときは布団どかしてほぼ問題なく出来てる。
腕立てとか英雄のポーズの時は板を枕の位置に置いて
横目で画面確認してる。
ワニのポーズだけ無理。

401 ：なまえをいれてください：2008/03/11(火) 04:57:42 ID:JDA8dPhn

俺趣味でジョギングやってるのだけど
これはいい準備運動になるね。

これやってからジョギングに出るようにしたら体が軽い。

402 ：なまえをいれてください：2008/03/11(火) 07:43:25 ID:skPF9OjW

>>400
おまえ、さらっと凄いこと書いてるな。
3年掃除してないとか、まじでありえんわ。

Fitやる前に掃除しろ！

403 ：なまえをいれてください：2008/03/11(火) 08:51:31 ID:wmmsTXVx

どうもウィーボの体重測定値の誤差がひどいんだが
平らな床ってのはカーペットの上じゃダメってことなのかな？
板でも敷かないといけないんだろうか。

404 ：なまえをいれてください：2008/03/11(火) 08:55:52 ID:et3DbJR+

Fit買ってから体重は減らないが部屋からゴミの量が減ったｗ

405 ：なまえをいれてください：2008/03/11(火) 09:50:14 ID:tlpacNvf

掃除は毎週してるけど物が多すぎた為３ヶ月前にFitやる為片付けた。
部屋スッキリ。無駄肉スッキリ

去年の春夏にパツパツでボタンがとめれなかったズボンを
試しにはいたら余裕で入った！ボタン飛ぶ心配なし。
痩せた実感あるとやりがいあるな

406 ：なまえをいれてください：2008/03/11(火) 16:22:35 ID:JBouFMHx

最近どうもサクサク体重が減るなぁ

とおもってたら、春になって薄着になったのに厚着で計ってただけでした・・・

アホだ俺・・・

407 ：なまえをいれてください：2008/03/11(火) 17:50:51 ID:GiYSnYXU

体重計測は同じ服装で行うのが基本。

408 ：なまえをいれてください：2008/03/11(火) 17:55:40 ID:+37qz4Ek

え？全裸じゃないの？

409 ：なまえをいれてください：2008/03/11(火) 18:16:47 ID:O/PptGC7

>>406
いや、毎回厚着にしていれば、全体で体重ずれるだけだから、
減ってることは減ってるだろ。

うちは毎回朝全裸で測定やってるけど。

410 ：なまえをいれてください：2008/03/11(火) 18:44:53 ID:5cmhiTEb

寝起きでトイレで全部出してから速計るのが一番軽いな

411 ：なまえをいれてください：2008/03/11(火) 20:03:03 ID:HYIqJjSH

暖かくなってきたけどこれ冬場に出てて良かったな
夏場に出てたらこんなに続かなかったかもだぜ

412 ：なまえをいれてください：2008/03/11(火) 20:44:09 ID:Ww6K9ocO

夏場になったら汗かくだろうし、寝巻きで筋トレできなくなるなあ・・・

413 ：なまえをいれてください：2008/03/11(火) 20:49:57 ID:jhVylbiW

てか汗かいて運動やって汗がウィーボにたれて故障の原因にとかが心配。

414 ：なまえをいれてください：2008/03/11(火) 20:54:26 ID:OTWFLlOA

買ったけど二週間で飽きてやらなくなってしまった。

415 ：なまえをいれてください：2008/03/11(火) 20:58:14 ID:b54S7SLA

『座禅』が難しすぎるｗ
一回灯が揺れたらもう調整出来ないｗ

416 ：なまえをいれてください：2008/03/11(火) 21:30:45 ID:kqBuGOH/

>>414
バランスゲームだけだと二三週間が限度だよ。
続いてる人はヨガ、筋トレをメインにやっているよ。

417 ：なまえをいれてください：2008/03/11(火) 21:43:46 ID:gmZlwaD1

>>416
うんうん、私も買った当初はバランスゲームをよく遊んでて
筋トレとかしんどいのは避けてたけど
今はヨガ筋トレで４０分、後は３０分有酸素ってペースでやってる。
バランスは気分転換に役立ってるかも。

418 ：なまえをいれてください：2008/03/11(火) 21:46:53 ID:a8/ICkwS

みなさん！WiiFitのTVCMに出てるかわいい女性の名前知りませんか？

419 ：なまえをいれてください：2008/03/11(火) 21:48:46 ID:b54S7SLA

>>418
ガレッジセールのゴリさんですよ

420 ：なまえをいれてください：2008/03/11(火) 21:49:14 ID:IuTft5hr

すごいこと　発見したｗｗｗｗｗｗ
座禅って「渇！！！！！！！！」っていわれたら終わりだと思ってたが
終わりじゃねーんだな　あれでいつも動いちゃったんで終了になってたが
あとじっとしてたら続くんだな

421 ：なまえをいれてください：2008/03/11(火) 21:50:41 ID:1JSOOrgw

バランスゲームはWii Fit起動するきっかけに役立ってるな。
今日はヘディング上手くいくかな？とかスキーの記録縮められるかな？とか。
で、体が動いてきたら、ヨガ筋トレするって感じ。

422 ：なまえをいれてください：2008/03/11(火) 21:56:43 ID:VsdUDGOv

ヨガと筋トレ１５分くらいやって、燃焼フラフープとながらジョギングで運動貯金30分ちょい。
毎日やってるけど、これじゃ体重に変化はないよね・・・

423 ：なまえをいれてください：2008/03/11(火) 22:00:29 ID:gmZlwaD1

３０分であっても、毎日続けるって事は何かしらの身体の変化はあるんじゃないかな。
試しに一日サボってごらん？翌日”サボった感”を実感できると思うよ。

424 ：なまえをいれてください：2008/03/11(火) 22:08:17 ID:kr6Wbhpm

ウィーボのセリフあきてきた
ホワイトデーも何もないだろう

425 ：なまえをいれてください：2008/03/11(火) 22:48:34 ID:GiYSnYXU

バランスmiiとスキーで上級☆☆☆☆達成。
残るはヘディング、綱渡り、スノボだ。
綱渡りは☆３つもまだだけど。

426 ：なまえをいれてください：2008/03/11(火) 22:54:40 ID:X0rx42/b

>>415
あれって、眼を開けてたらいけないんだと思って、画面見たことなかったｗ
何事もなく終わるんで、こんなもんなのか、と思ってた。

でも立ち木のポーズは出来ませんが何か？

427 ：なまえをいれてください：2008/03/11(火) 22:54:49 ID:71WCom4H

あきてくれないと　次のゲームかってもらえないしなぁ

428 ：なまえをいれてください：2008/03/12(水) 03:10:40 ID:VDPE8pAu

リアルでヨガのレッスン受けてるけど
犬とか英雄とか、ただ体重を分散するだけで
「きれいな姿勢です」などといわれてちょっとつまらん
仕方ないけど。

429 ：なまえをいれてください：2008/03/12(水) 03:18:14 ID:28j3EXX2

体重は減らないけど体脂肪が14％になっててビックリした

430 ：なまえをいれてください：2008/03/12(水) 09:05:12 ID:r/c8eZJT

教えてちゃんで申し訳ないが

毎回脂肪燃焼系で体を温めてからヨガや筋トレやってる

これってあまり効果ない?
ここまでの書き込み読んで効果的なやり方じゃないのかなと
疑問をもったもので・・・

431 ：なまえをいれてください：2008/03/12(水) 09:31:13 ID:MgZYh9VQ

>>430

痩せたいなら、筋トレ→燃焼の順。
筋肉付けたいなら、燃焼→筋トレの順。
ヨガは、前運動、後運動として、前後にもってくると良い。

432 ：なまえをいれてください：2008/03/12(水) 09:35:28 ID:FEx83k/+

>脂肪燃焼系で体を温めてから
効果ないというか、身体を温めるという意味では良いけど脂肪燃焼の期待は薄いよ。
燃焼系は最後の方にした方が燃焼率高い。

俺は運動前の柔軟の役割にバランスゲーを最初にやってる。

433 ：なまえをいれてください：2008/03/12(水) 09:52:36 ID:DUIsW5jt

>>430
はっきり言って、大差無い。
余計な事考えてる暇有ったら、1回でも多く、1分でも長く体動かしたほうがよっぽどいい。

一応、ヨガ、筋トレの後に有酸素やった方が脂肪燃焼には効果的とはいわれてる。
朝、運動すれば体温上昇効果（割と長い時間効果が持続すると言われてる）が有り、わずかながら代謝も上がるかもしれない。

逆に有酸素で体暖めた後なら、ヨガ、筋トレのパフォーマンスもアップするだろうし、筋を痛める等の故障も回避できるかもしれない。より筋肉がつくか？と言われればかなり怪しい。

軽い運動（ウォームアップ）→きつい運動（メイン）→軽い運動（クールダウン）を意識すればいい。
が・・・何度も言うが、時間も回数も区切られていてそれほどきつい運動をさせられる訳でも無いFitの運動ならば大差ない。好きにやればいい。

434 ：430：2008/03/12(水) 11:15:41 ID:r/c8eZJT

>>431 >>432 >>433

丁寧なわかりやすいレスありがとう

以前エアロビ通っていたとき有酸素運動→筋トレの順だった
トレーナーは筋肉付けてから基礎代謝を上げて脂肪を燃やしていきましょう
と言っていたのでFitやるときもその順番でやっていたんだけど
ここ読んでいたら逆?と思い始めて・・・

みんなのレスですっきりした
朝からどうもありがとう！

435 ：なまえをいれてください：2008/03/12(水) 15:55:03 ID:pm8NNcDL

ジャックナイフ30回なんだけど、100点6位以下更新されないなぁ。なんでだろ。

436 ：なまえをいれてください：2008/03/12(水) 17:35:51 ID:fj8VPdK3

これ買いかなー
値段の割には良さそうだけど

437 ：なまえをいれてください：2008/03/12(水) 19:24:38 ID:RxYRFQeh

ｺﾞｰﾙﾄﾞ貯金箱達成､記念ｶｷｺ｡

438 ：なまえをいれてください：2008/03/12(水) 20:38:16 ID:18Xezw8S

>>416
調べてみたらバランスはもう2ヶ月以上触ってもなかった。
他の人と同様にヨガ＆筋トレで続けてるからいいんだが、しかしこれ任天堂ソフト開発陣にとっては
屈辱なのかな。

>>422
正直言うと効果はほとんど無いと思う。
フラフープとジョギングはそんなに有酸素運動効果高くないだろうし時間も少なすぎる。
仮に減ったとしても食事面の効能でしょう。でも筋トレで基礎代謝は高まるかもしれない。

439 ：なまえをいれてください：2008/03/12(水) 21:07:32 ID:oTIrL0J8

>>438
俺も>>422程度しかやってない。
運動としての効果はやらないよりマシ程度かもしれないけど
肩や背中の凝りをあまり感じなくなったので、大喜びしてるぜ。

440 ：なまえをいれてください：2008/03/12(水) 21:13:26 ID:18Xezw8S

>>439
減量を意識しないなら30分のヨガ筋くらいでいいんでないの。Fitも推奨してるしさｗ
オレも早く目標体重まで落として、運動時間をそれくらいにしたいよ。楽しく続けられそう。

441 ：なまえをいれてください：2008/03/12(水) 21:16:33 ID:+3V5hPzK

買って２週間だけど
ヨガと、それやったとき推奨される筋トレしかしてない。

ひととおりで１日３０分超えるし、バランスゲームより
「ソクテイチュウ」の１０秒のほうが怖い。
バランスは右寄り左寄り言われるけどほぼラインにかぶるぐらい。でもかなり後ろ気味。

ＢＭＩ標準→太り気味のボーダーラインを行ったり来たり。
まめにＭｉｉの体格変わるのがかわいいけど、標準で安定したいなあ。
自分で作ったＭｉｉだけど、おっさん臭い方向でイヤな似方しててイヤだ。特に太ったほう。

442 ：なまえをいれてください：2008/03/12(水) 22:04:54 ID:LIb/fNO8

重心の前後に関しては後ろ気味になる人多いように感じるんだけどアレどうなんだろね？
ウィーボがたまにうんちく垂れるけど計測は左右のバランスのみだからそんなに気にしなくてもいいのかな

443 ：なまえをいれてください：2008/03/12(水) 22:07:37 ID:2lvrLhzF

後ろ気味になるのはおっぱいが小さいかち○こが小さいかだな。

444 ：なまえをいれてください：2008/03/12(水) 22:13:17 ID:N9VBG54L

腹筋が無い言われるだろ？

445 ：なまえをいれてください：2008/03/12(水) 23:02:25 ID:+3V5hPzK

>>444
言われる(´･ω･`)

446 ：なまえをいれてください：2008/03/12(水) 23:19:01 ID:28j3EXX2

十字の線の、真ん中あたりに重心があるけど…前すぎ？

447 ：なまえをいれてください：2008/03/13(木) 00:15:55 ID:ky+BMfgz

>>446
漏れは最初、どこに立ってるんだってぐらい踵重心だったが、知らない内にそこら辺に落ち着いた。

448 ：なまえをいれてください：2008/03/13(木) 00:21:10 ID:ychNm1lV

Wii Fit続けてたら、いつの間にか背中ニキビなくなって、綺麗な背中になったｗ
なんかよくわからんけど、とりあえず嬉しい。

449 ：なまえをいれてください：2008/03/13(木) 00:23:56 ID:Z0VCO8v3

便秘に効くかなと思って、真面目にヨガ＆筋トレ＆フラフープをやりだして
約3週間くらい経つんですが、最近よく手足がしびれたり、攣ったりするように
なりました。

肩こりも酷くなってきたんですが、これはやり方が間違ってるんでしょうか？
これを始めてから、同じような症状になった人っていませんか？

ちなみに、体重は±0.3kgくらいの範囲でほとんど変わってません。
食生活も環境も変化は無く、前と比べると変わった事といえば
wiifitをやるようになっただけなので、他に原因が思い当たりません。

450 ：なまえをいれてください：2008/03/13(木) 00:29:55 ID:IMhrh9c7

栄養素の何かが著しく不足してるんじゃない？

451 ：なまえをいれてください：2008/03/13(木) 00:31:19 ID:Wz1rEgxW

>>449
とりあへずWii fitを止めて頂いて、また二週間後に来て下さい。

はい、次の方～

452 ：なまえをいれてください：2008/03/13(木) 00:47:01 ID:uiWbftpp

もしマジだとするなら、電解質(ミネラル)が足りてないのでは無いかと…
体重の変化が無いそうなので、違うかも知れないですが。

453 ：なまえをいれてください：2008/03/13(木) 01:03:29 ID:Z0VCO8v3

普通に、使っていたらそうなる人もいる、って症状では無いんですね。

特に、食べ物等でこれを取るようになった、取らないようになったという事は無いんで
何かの病気なのかな・・・。
とりあえず、しばらく使用しないようにして、改善されなければ
病院にでもいってみます。m（_　_）m

454 ：なまえをいれてください：2008/03/13(木) 07:17:36 ID:3LOpwjoi

太陽礼拝1位から10位まで全部99点に・・・
あと1点がとれない。

455 ：なまえをいれてください：2008/03/13(木) 07:53:24 ID:JWkN9x3y

Ｗｉｉ　ＦｉｔがやりたくてＷｉｉを買ったんで、ディスク入れっぱなしなんだが
これってよくないの？
毎日起動してるし、他のソフトもってないから出し入れする必要もなく
めんどくさいんだけど

456 ：なまえをいれてください：2008/03/13(木) 08:20:00 ID:iPwCcDvJ

踏み台ダンスでちゃんと上に乗ってるのに認識されずにミスになってしまうのは何故？
位置か？と位置をちゃんと確認したり、力入れて乗ったりしているのだが・・・
置く場所もフローリングの平らなところにしてる。
それから前に蹴るっていうのもやってもカウントされないので最近は蹴らずに乗っている。
買ってからまだ一ヶ月なんだけど、ボードが良くないのかな・・・

457 ：なまえをいれてください：2008/03/13(木) 08:20:48 ID:Sq9yxbUR

>>455
ドライブの構造によるから、なんとも言えん。
例えばDVDカーナビは入れっぱなしがデフォルトだ。

一般的には、入れっぱなしは故障の原因になると言われてる。

458 ：なまえをいれてください：2008/03/13(木) 09:54:11 ID:ychNm1lV

相変わらずWii Fitが売れ続けてるせいか、
最近、体重測定の誤差や、踏み台がカウントされないって質問多いな。
テンプレ用にFAQ書くか。

459 ：なまえをいれてください：2008/03/13(木) 09:56:36 ID:R43VYmJS

>>457
まじで！？
俺WiiのｌソフトってWiiFitしか持ってないから常時入れっぱだった

460 ：なまえをいれてください：2008/03/13(木) 10:07:47 ID:dUZbytOs

>>459
いれっぱのせいか、ディスクを入れた時のウィーンという音がずっと鳴ってるという話を結構聞く。

461 ：なまえをいれてください：2008/03/13(木) 10:42:09 ID:Sq9yxbUR

>>459
実は俺も入れっぱなしだ。
入れっぱなしを推奨しないなら、パワーoffしたらディスクを輩出する位のしかけは付けると思う。

ただ、ウチはネットにつながっていないから、パワースイッチ即スリープ状態だが、ネットにつながってる場合、
定期的にディスクチェックが入るはずで、その分の消耗はやむを得ないと思われ。
まあ、任天堂の事だから耐久性はバッチリだろうけど。

462 ：なまえをいれてください：2008/03/13(木) 11:07:22 ID:qHAnEgkj

久し振りにウィーボじゃなくて普通の体脂肪計に乗ってみた。
Fit始める前は29～30％くらいをウロウロしていた体脂肪が
26.7％になってて驚いた四十路前の女です。
そういや背中の肉があんまり摘めなくなってきたよ！
体重は－１キロしか変わってないけど、この効果はかなり嬉しい。

463 ：なまえをいれてください：2008/03/13(木) 12:38:49 ID:yLUEp4iY

>>462
おめでとうございます。

でも体重が1キロしか減らんのに体脂肪がそんなに落ちることってあるのかな？
や、よく知らんのだけど。

464 ：なまえをいれてください：2008/03/13(木) 12:52:03 ID:dUZbytOs

筋肉や水分など脂肪減った分それらが増えてれば体重は変わらない。

465 ：なまえをいれてください：2008/03/13(木) 15:47:24 ID:1UEoxDgX

自分の彼女もそうだけど>>462のような女性多いと思うな
ＢＭＩは標準、もしくは痩せ過ぎに近くても、脂肪を筋肉に変えたいって人
この層をもっと体質変化の実感わけるようにしたらよいのにな
しかも同じ体積なら、脂肪より筋肉のが重いだろうし

466 ：なまえをいれてください：2008/03/13(木) 16:04:12 ID:ylO009o0

だからさBMIなんかに意味ないってこのスレでも散々書かれてるんじゃないの？
体脂肪の方が重要

467 ：なまえをいれてください：2008/03/13(木) 16:33:51 ID:DaFulVBJ

>>466
体脂肪ってか体脂肪率のことなんだろうけど、
「何に対して」重要なのさ。
見た目のスタイル？
健康？
代謝効率？
それともそれ以外？

468 ：なまえをいれてください：2008/03/13(木) 17:07:17 ID:1UEoxDgX

ＢＭＩはもちろん大きな目安として据えたのはいいと思うけどという前提のもとの>>465です・・・

469 ：なまえをいれてください：2008/03/13(木) 17:43:11 ID:DaFulVBJ

>>468
うん、体脂肪率もBMIもあくまで大きな目安なんだよね。
指標としてどちらが優れてるかは、何を調べたいかによって変わってくるし。
ただBMIの方が非常に優れている点として誤差が少ないことがある。
身長は大人なら変わらないし、正確な体重も家庭で測定できる。
対して正確な体脂肪率を家庭で測定するのは無理。
水槽に頭まで浸かって溢れ出した水の量を測るなんてね。
家庭にある体脂肪計なんて相当な誤差があるわけで、
毎日計測して健康のバロメーターに用いるのなら誤差の少ないBMIの方が
ずっと適していると言える。

>>466がBMIなんて意味ないとか言うから、反論しただけだよ。

470 ：なまえをいれてください：2008/03/13(木) 17:47:42 ID:juxmszhJ

>>469
人によるよ。
体脂肪率が低くてもマッチな奴は体重重いから太っているになるよ。

471 ：なまえをいれてください：2008/03/13(木) 18:01:02 ID:DaFulVBJ

>>470
何を言ってるのか判らん。
>>469のどの部分にレスしてんの？

472 ：なまえをいれてください：2008/03/13(木) 18:25:33 ID:i/arQGR4

>>470
で？

マッチな奴じゃなきゃ問題ないじゃん

473 ：￣￣)／￣￣￣￣￣￣￣￣：2008/03/13(木) 18:37:31 ID:w51Dotxy

　　　　　／⌒ヽ
　　　　/　^ ω^j､
　_, ‐'´　＼　 /　`ｰ､_
/ '￣｀Y´￣｀Y´￣｀レ⌒ヽ
{　､　ﾉ､　　 |　　_,,ﾑ,_　ﾉl
'い　ヾ`ー～'´￣__っ八　ﾉ
＼ヽ､　　ー　／　ー　　〉

474 ：なまえをいれてください：2008/03/13(木) 19:09:26 ID:WgFy8NdR

全裸でヨガやってたら
親が部屋に入ってきた
よりによって犬のポーズとは
タイミング悪すぎ・・・orz

475 ：なまえをいれてください：2008/03/13(木) 19:27:42 ID:3E95Muwc

ここんとこジョギング続けてて軽くなった
ウィーが1.2㌔だから2㌔減がすごいなと思うこのごろ

476 ：なまえをいれてください：2008/03/13(木) 19:58:43 ID:08rpef9k

>>474
で？もっと詳しくw

477 ：なまえをいれてください：2008/03/13(木) 20:09:46 ID:dUZbytOs

>>474
そこは親でなくて妹だろ普通は。

と言ってみるテスト

478 ：なまえをいれてください：2008/03/13(木) 22:23:16 ID:M4gXuWJa

>>470
だよな。
おれラグビーやってたから、BMIで太ってるとか出ても意味ねーよｗって思ってる

479 ：なまえをいれてください：2008/03/13(木) 22:27:41 ID:1UEoxDgX

マッチョでもwii fitやってるんですか？

480 ：なまえをいれてください：2008/03/13(木) 22:29:28 ID:6H9WfORy

今日買って来た(｀▽´)

ビリーバンドをコントロールに変えラスボス　メタボリックをやっつけてやる！

半年かけて‐10㎏目標だい

481 ：なまえをいれてください：2008/03/13(木) 22:47:01 ID:hSxfzSaH

うほっいい目標

482 ：なまえをいれてください：2008/03/13(木) 22:49:26 ID:WC7G8zrJ

俺なんかBMI21なのに体脂肪率20%越えてるんだぜ？
我ながらキモい身体だ

483 ：なまえをいれてください：2008/03/13(木) 22:53:48 ID:hKBHB43a

使い始めてきょう３５日目で１０時間達成！！！！！！！
毎日やってるわりには遅いペースかな

484 ：なまえをいれてください：2008/03/13(木) 23:04:34 ID:9ENmXgkm

今日初めてヨガ、筋トレ、有酸素を通しで全部やったらフラフラになったよｗ

485 ：なまえをいれてください：2008/03/13(木) 23:33:07 ID:nGo9lWje

>>474
ウィーボ犬のポーズ大佐と呼ばせてください！

486 ：なまえをいれてください：2008/03/13(木) 23:33:48 ID:TT4ChzZg

>>90
えっ！そうなんだ～！orz
毎日毎日、山頂湖まで走ってたよ～！
湖をずっと凝視しながらさ、今か今かと思いながら…。

ネスって…ネス湖のネッシーが出てくると思い込んでたし。
wikiってガセもあるのね。

487 ：なまえをいれてください：2008/03/13(木) 23:52:33 ID:I9RaAL5U

WiiウェアーのTVCM初めて見た！
Fit拡張キットﾏﾀﾞｰ？ジョギング移動のRPG早く出してー！

488 ：なまえをいれてください：2008/03/13(木) 23:56:11 ID:bvHbuSwN

>>487
>ジョギング移動のRPG
敵から逃げるたびに軽く死ねそうだな（リアルで）

489 ：なまえをいれてください：2008/03/13(木) 23:56:20 ID:M4gXuWJa

>>479
やってる。嫁と二人でやってるぞ

490 ：なまえをいれてください：2008/03/14(金) 00:38:31 ID:hkgOV4CR

バランスチャレンジ9秒72でました。
過去ログとか見てないんですけど、結構いい記録ですかね。
もちろん座ってないですよ。

3秒　3秒　3秒　の9秒を出した人はいるのだろうか。

491 ：なまえをいれてください：2008/03/14(金) 01:31:11 ID:gbUBhb34

ちょっと訊かせてホスイ。

1. 今までスルーしてた三角のポーズを最近やり始めたんだけどズバリ言ってキツイ厳しい。
コツとかある？　
バーが上のほうにズレまくりで、下げるのがムリっぽいんだけども。
後ろ足のほうに加重するってことだよね？　ムリムリｗ

2. 犬のポーズって見本だと腕と背中のラインがまっすぐになってるけど、そのポーズにして
加重を腕と脚で二分する、青のラインに収まるようにするのってムリじゃない？　
出来る人って居てます？

3. ウォーキングテストって微妙じゃないのかな？
台の上で歩いてくださいってなると運動会などの行進みたいにならざるをえないけど、
普段こんな歩き方ってフツーしないよね？　
行進、つまりこのテストでズレてる人ってのは普段の歩き方もズレてるってことになるの？

492 ：なまえをいれてください：2008/03/14(金) 03:01:42 ID:kd9d1Hra

>>482
俺はＢＭＩ１９なのに体脂肪２２だ。

全部腹の肉。

wiiをはじめたら現状維持が目標だと言われたのにグングンＢＭＩが下がってきた。

493 ：なまえをいれてください：2008/03/14(金) 04:34:17 ID:1I/cetBt

オレはBMI27くらいだが、体脂肪率は18くらい。
ただ、見た目は普通にデブなんだが。

494 ：なまえをいれてください：2008/03/14(金) 04:38:25 ID:pIsAQegU

身長169、体重67、BMI24、体脂肪14％

なんかよくわからない体だ…

495 ：なまえをいれてください：2008/03/14(金) 04:44:15 ID:62fW+NgI

別に太ってるからって脂肪が多いわけじゃないからね。
小柄な相撲取りなんて体脂肪低いらしいよ。

496 ：なまえをいれてください：2008/03/14(金) 05:53:14 ID:zPF5/dPg

>>449
マジメにってのが気になるな。
なんかホントに本気でトレーニングしちゃう人もいるよね。
それだと、フラフープとかやりすぎて、背骨/腰周りの神経が
刺激されちゃってるとか？
ワニのポーズで手の先がビリビリしたりするかな？

497 ：なまえをいれてください：2008/03/14(金) 05:57:00 ID:zPF5/dPg

>>487
オレ的には、運動貯金でトレーナーに服を買ってあげたり、
ウィーボの改造グッズを買ったりみたいな、どうぶつの森的
要素があると嬉しいかな。

トレーニング自体は実際やってみると意外とボリュームとバラエティーが
あるんだよね。(まぁ、好きなのばっかやってると飽きるかもだけど)

半年毎くらいにバージョンアップ商法されても買うと思うな。
セーブは本体にあるから、データ継続できるだろうし。

498 ：なまえをいれてください：2008/03/14(金) 08:45:21 ID:74WPLKZl

全然運動してなかった自分だけどFit始めて
面白くてついついやってる。
体がなまってたからちょっとの筋トレでも激しく痛い。

花粉症でクシャミがでるので腹筋痛くて死にそう･･･。

499 ：なまえをいれてください：2008/03/14(金) 10:47:54 ID:Xm1WY2a9

１月から始めて-5.5kg
なんか服が合わなくなってきた

500 ：316：2008/03/14(金) 11:17:14 ID:Y/dh1chH

やっと今日Wiiが修理から帰ってくるよ～
でもDSの美文字トレーニングに夢中な私。

501 ：なまえをいれてください：2008/03/14(金) 11:19:50 ID:aVGXAfeO

フラフープってMIIのように腕上げないとだめだよねって最近気づいた
腕が３分もたん

502 ：なまえをいれてください：2008/03/14(金) 12:17:16 ID:1foX/3oh

蜂ぶっ殺す。蜂、いい加減にしろ！

503 ：なまえをいれてください：2008/03/14(金) 12:22:48 ID:vnMEdMet

>>499

裏山
毎日どれくらいやってた?

504 ：なまえをいれてください：2008/03/14(金) 12:31:52 ID:480gUbYA

>>502
思い切って前重心で走り抜けるが吉

505 ：なまえをいれてください：2008/03/14(金) 12:52:09 ID:Xm1WY2a9

>>503
大体１時間～３時間くらいかな
３時間は食い過ぎたかな？って時のみ
5～9分ぐらい筋トレしてからながら踏み台30分、これの繰り返し
それを朝と夜にやってる

506 ：なまえをいれてください：2008/03/14(金) 14:13:55 ID:GxoJWiBf

>>501
腰に手を当てていたらだめだったのか。
ロケット燃焼系だったのに

507 ：なまえをいれてください：2008/03/14(金) 14:43:16 ID:G5KqHzBH

両手を後頭部においてやるのはどうだろうか、HGみたいに
俺は絶対やらんが

508 ：なまえをいれてください：2008/03/14(金) 14:51:10 ID:ZK1W5i5S

ウエストを効果的に絞るフープダンスの腰の振り方を教えて欲しいなぁ
腕は頭の上で組んだりMiiの様に遊ばせてたり、
しんどくなったら腰に宛てたり色々やってるんだけど
肝腎な腰自体の振り方も
脚と上半身をつっぱらせて腰の部分を独楽の様に回したり
フラガールみたいに上半身を固定して腰だけクネクネ振ってみたり
(これはなかなか難しい…)
膝の屈伸も動員してたり…
色々…

…トレ子にやらせて欲しいな

509 ：なまえをいれてください：2008/03/14(金) 15:10:14 ID:V6v0xDod

>>495
朝青龍が22％で
幕内力士の平均体脂肪率は23.5％らしいね

510 ：なまえをいれてください：2008/03/14(金) 15:16:18 ID:G5KqHzBH

効果的な腰の振り方は知らんが
10分ただ振り続けてるだけだと飽きてきたので
ipodしながらやったら退屈せず続けられるようになった

骨盤ダイエット参考にしたらどうだろうか
俺は効果的なパンチの仕方を知りたい

511 ：なまえをいれてください：2008/03/14(金) 15:39:15 ID:MJR8yk/I

>>510
あ､それ自分も知りたい｡
ﾊﾟﾝﾁのとき力入れすぎて､肘の関節が痛くなってしまうときがある｡
伸ばしきらない方がいいのかな｡
あと片方打つときは片方の脇は絞めた方がいいよね｡

512 ：なまえをいれてください：2008/03/14(金) 18:42:32 ID:aVGXAfeO

フープも踏み台もMiiの通りにやろうとすると
まだまだぜんぜんだめだめ
体重は7kg落ちたのに

513 ：なまえをいれてください：2008/03/14(金) 19:29:15 ID:juYuMavK

>>510-511
手先よりも腰を意識するといい。
左パンチの場合、左足に重心を置いて、右足はかかとを浮かせる。立ち方は「レ」の字になるように。
腰を右にひねりつつ、押し出されるように左手を繰り出す。
その時、右ひじはわき腹に密着させ、左手とは逆に後ろに引く。両手で持ったゴムひもを伸ばすイメージ。
手は完全に伸ばさず、伸びきる少し手前まで伸ばしたら軽く引く。

背景に桜が舞ってるけど、表は大雨洪水注意報だよー。

514 ：なまえをいれてください：2008/03/14(金) 23:02:46 ID:MJR8yk/I

>>513
詳しくありがとう｡
ﾎﾞｸｼﾝｸﾞ未経験者だから間違ってやってた｡
腕ばかり力んでて､腰から勢いつけるとは意外だったな｡

515 ：なまえをいれてください：2008/03/14(金) 23:14:37 ID:fyAxID7i

5キロとか10キロとか落としたやつって元の体重どんだけだったんだよ？
参考までに教えてくれんいのう(´・ω・`)

516 ：なまえをいれてください：2008/03/14(金) 23:56:53 ID:V50CDM/R

質問です
罵ってくれる女性トレーナーが隠れキャラででてきたりしますか?

517 ：なまえをいれてください：2008/03/15(土) 00:22:32 ID:nSJ+ffBc

>>516
いません

518 ：なまえをいれてください：2008/03/15(土) 00:35:28 ID:OOBMoqSn

>>515
177の75から64。

519 ：なまえをいれてください：2008/03/15(土) 00:46:36 ID:DfSps6Re

>>514
トレーナーが
「パンチは腰で打つんだ！」って言ってくれてるのに・・・

520 ：なまえをいれてください：2008/03/15(土) 01:23:40 ID:N37xbsdd

>>515
175で83から77かな。ちなみに発売初日からね。

12月-1月：停滞～増
1月-2月：2キロ減少　ジョギング捨てて外でウォーキングに切り替えた
2月-3月：2キロ減少　ウォーキングからながら踏み台に切り替えた

521 ：なまえをいれてください：2008/03/15(土) 02:11:02 ID:zA9ZKnKQ

発売日組で165/67から59
1日40分から1時間ほどやってます

522 ：なまえをいれてください：2008/03/15(土) 02:59:17 ID:NzzDhq9Y

>>519
いつも見本通り当てるのに必死で､そんな台詞言ってる事自体知らなかった…｡

523 ：なまえをいれてください：2008/03/15(土) 03:40:18 ID:vYMycmFE

>>515
172の64から59だな　
期間は2ヶ月くらいで
ほとんどながらジョギング40～50分を週4，5回
ちと亜流のやり方かもしれないけど
筋肉つけつつ体重減った感じ

524 ：なまえをいれてください：2008/03/15(土) 03:50:05 ID:sfmCPuPs

誰の亜流なの？意味わからん

525 ：なまえをいれてください：2008/03/15(土) 08:43:36 ID:Fkmghe5A

>>490
確か前スレにいた。

もう３ヶ月やってるけど、チャレンジが成功したの１回しかない・・・
おれは、じっと立ってるの苦手なんだよなぁ。

526 ：なまえをいれてください：2008/03/15(土) 10:02:37 ID:8z5Ohz4W

静止テストとウォーキングテストが苦手

527 ：なまえをいれてください：2008/03/15(土) 10:16:26 ID:igkBEPLX

>>526
みんな苦手(笑)

528 ：なまえをいれてください：2008/03/15(土) 11:12:46 ID:7Y6BOtKd

>508
ウエストを絞るには脇腹の筋肉を使うしかない。
足を広く開いて動かないように固定し、脇腹の筋肉の動きだけで肩をツイストが効果的。
つまり、ボードを使ってフープだとあまり効果的じゃない。
フープは単に有酸素運動と割り切れ。

529 ：なまえをいれてください：2008/03/15(土) 11:21:35 ID:LqPWSdhg

フレンチプレスは支えてる方の手の方がきつい

530 ：なまえをいれてください：2008/03/15(土) 12:14:56 ID:MAazVu8o

フレンチプレス、慣れてきたら500mlのペットボトルでって、リモコン持てなくなるよな
時間外運動はごめんだぜ

531 ：なまえをいれてください：2008/03/15(土) 12:25:27 ID:+FDefrBE

>>530
リモコン持たなくても運動時間は加算される。

気持ちは解らないではないが、FIT以外の運動が
もったいないというその考え方がもったいない。

532 ：なまえをいれてください：2008/03/15(土) 12:36:33 ID:h7ql0M94

っていうかフレンチプレスをリモコンでやってたら、ただ腕を上に上げてるだけのマヌケな運動じゃないか？

533 ：なまえをいれてください：2008/03/15(土) 12:56:59 ID:B0eSo68h

花粉症やら黄砂やらのアレルギー持ちには厳しい季節になってきた…
Fitがあってよかった

534 ：なまえをいれてください：2008/03/15(土) 12:58:14 ID:2C9AmmwO

いや、なくても別に運動できるし

535 ：なまえをいれてください：2008/03/15(土) 12:59:19 ID:B0eSo68h

あげあしとり乙
人生楽しそうで何より

536 ：なまえをいれてください：2008/03/15(土) 15:57:42 ID:wdAUm5q0

照明の紐がすごく邪魔になってきたｗ

537 ：なまえをいれてください：2008/03/15(土) 16:08:46 ID:We6ujxaG

ついにＢＭＩ２２きった　２１．９８　記念カキコ
こんな機械でこんなに減らせるとは　思わなかった
>>536
うちは　シーリングライトだから無問題

538 ：なまえをいれてください：2008/03/15(土) 17:04:08 ID:sMSC9ROf

>>528
医学的には、運動による意識的な部分やせって、出来ないんじゃ無かったかな…？

539 ：なまえをいれてください：2008/03/15(土) 17:08:47 ID:igkBEPLX

フレンチプレス。
今は15キログラムの鉄アレイ持ってやってる。
やり過ぎかな。

540 ：なまえをいれてください：2008/03/15(土) 17:23:12 ID:0+bGYXS7

>>539
ＳＵＧＥＥＥＥＥＥ
肘痛くならない？

541 ：なまえをいれてください：2008/03/15(土) 17:24:39 ID:sMSC9ROf

既に鉄アレイってレベルじゃねーなw

542 ：なまえをいれてください：2008/03/15(土) 18:11:27 ID:TAy0sbJD

>>539
腕だけを見るなら、Wiiで鍛える意味が無いような気がするｗ

543 ：なまえをいれてください：2008/03/15(土) 18:25:30 ID:kZTqXmTF

これ、セーブデータ他のWiiに移すこと可能？

544 ：なまえをいれてください：2008/03/15(土) 18:32:06 ID:c8iS0/0N

>>539
二の腕の引き締めってレベルも超えてるw

545 ：なまえをいれてください：2008/03/15(土) 18:47:33 ID:LiUs7dWf

おれはBMI２０切れない。始めた頃から２１
標準体型なので多少無理が必要なのか

546 ：なまえをいれてください：2008/03/15(土) 19:10:37 ID:kZTqXmTF

>>545
体脂肪率は考慮していないから
人によるとしか。

547 ：なまえをいれてください：2008/03/15(土) 19:37:39 ID:8oXnF8+V

wiiFit買おうと思ってるんですがこれって体脂肪も測れますか？
BMI=体脂肪じゃないですよね？

548 ：なまえをいれてください：2008/03/15(土) 19:39:09 ID:+FDefrBE

>>545
そもそもFITはそこまで激しい運動じゃないから。
太り気味、運動不足の人は継続的に運動することにより痩せていくだろうが、
標準体型からさらに体重を落とそうとしたらいわゆるダイエットをしないと。

そもそもなんでそれ以上落としたいの？
筋トレして体脂肪率下げて体重増やした方がいいんじゃないかな。

549 ：なまえをいれてください：2008/03/15(土) 19:46:08 ID:yhO3aK8o

自分もBMIは20～21の間をいったりきたりで変わりはないが
体型は明らかに変わってきた。ウエストは６cmは減ってズボンがぶかぶかw
なにより体力がついて身体が軽く感じる。

>>528
㌧クス
wiifitには無い様だけど簡単に出来そうだから暇な時やってみる。
フープダンス10分も続ける。

550 ：なまえをいれてください：2008/03/15(土) 20:12:40 ID:EOkVhc1t

足をあげろ！

551 ：なまえをいれてください：2008/03/15(土) 21:16:03 ID:0+bGYXS7

肩立ちのポーズすると膣に空気が入るんだけど

552 ：なまえをいれてください：2008/03/15(土) 21:37:14 ID:8z5Ohz4W

コブラのポーズするとちんこが潰れていたい

553 ：なまえをいれてください：2008/03/15(土) 22:25:13 ID:LiUs7dWf

>>548
けつの余分な肉をおとしたいだけなんだよな
やっぱ走りこむのがベストか、

554 ：なまえをいれてください：2008/03/16(日) 04:36:49 ID:LKvRbNQD

俺も腹の肉を減らしたい。

ＢＭＩ２０の体脂肪１８　一見すると問題なさそうだけど腹が・・・
腹の肉落ちると考えるとが１７～８くらいになってしまいそうだし。
wiiは現状維持しろと言うし、どうする？俺。

555 ：なまえをいれてください：2008/03/16(日) 08:42:32 ID:laGr7WWY

体は痩せてるのに腹だけたぷついてるなら腹筋が弱い。
内臓を守るべき腹筋が薄いと、人体は脂肪で補おうとするから。
腹筋背筋を鍛えろ。

たぷつくというよりポッコリ出てるなら内臓脂肪、いわゆるメタボかな。
食生活から見直すべし。

556 ：なまえをいれてください：2008/03/16(日) 08:48:38 ID:laGr7WWY

>>554
ちょっと追記。
男だったらBMI20で体脂肪率18％は明らかに筋肉量が少ない。
筋トレ増やして体重維持しつつ、15～16％を目指してみては？

557 ：なまえをいれてください：2008/03/16(日) 09:13:10 ID:mWHdxiMg

おまいらの、バランススキーの最速タイムは？

558 ：なまえをいれてください：2008/03/16(日) 10:49:50 ID:nAkpr7xw

>>554
筋トレの、チャレンジ３つをやりこんだら、
みるみる腹の脂肪が取れたぞ。

その代わり、尻と腿が気になりだした・・・。

559 ：なまえをいれてください：2008/03/16(日) 15:02:22 ID:/3UlbVa7

買ったはいいが、使わないとき結構邪魔くさい
壁にたてかけても問題ないよね？

560 ：なまえをいれてください：2008/03/16(日) 15:04:07 ID:lfT49Tlq

普通そうしてるだろ…

561 ：なまえをいれてください：2008/03/16(日) 15:23:34 ID:gpHLf5Ge

今まで運動経験ほぼ皆無で筋肉無しBMI20弱だったんだけど、
筋トレやり始めてからBMIが20やや超える位になって、ウエストが太くなった気がする。
身が硬くなって服で絞まりにくくなったという感じかな・・・
健康的ではあるのかもしれないけど個人的には理想体型とはちょっと違う気がする
・・・なんて思うのは邪道ですかそうですか

562 ：なまえをいれてください：2008/03/16(日) 15:36:30 ID:HvYtDjCM

そこでヨガの出番ですよ。

563 ：なまえをいれてください：2008/03/16(日) 15:54:58 ID:59rFYHhs

夕べ　久しぶりにカール84g一気食いして　500ccのコーラ飲んだ
体重0.8kg増えて　なぞの物体に言い訳させられた

564 ：なまえをいれてください：2008/03/16(日) 19:07:22 ID:sMLet6nJ

ｺﾛｺﾛ玉入れ上級ｸﾘｱ記念真紀子
長い道のりだった・・・

565 ：なまえをいれてください：2008/03/16(日) 19:34:04 ID:k9tfL0z4

貯金は20分で区切ってほしかったな。

566 ：なまえをいれてください：2008/03/16(日) 20:48:16 ID:LyJqijGK

>>564
おめ～
ちなみに上級より上ってないよね？

567 ：なまえをいれてください：2008/03/16(日) 21:34:11 ID:laGr7WWY

玉入れはクリアだけなら上級でも100％できるようになった。
俺の中じゃバランスゲームの中じゃ☆４つ取りやすい方。
綱渡りとスノボ上級が難しい。

568 ：なまえをいれてください：2008/03/16(日) 21:36:18 ID:xpVX0taV

綱渡りは、てくてくペンギン歩きすれば楽にクリアできるよ。
スノボは視界から旗が消えるから難しいよね。あんまやってないや。

569 ：なまえをいれてください：2008/03/17(月) 01:18:31 ID:TBwRYTpo

10時間突破したけど開始してから60日がたっているorz

570 ：なまえをいれてください：2008/03/17(月) 02:06:01 ID:ybUX4/bG

ちょっと陽気が暖かくなると、慣れた運動でもすぐ汗かくなｗ
これ夏場大丈夫か？

571 ：なまえをいれてください：2008/03/17(月) 02:14:40 ID:TBwRYTpo

ボクシングって、なんだか脂肪が燃えている気が
しないのだけど、上手いやり方を教えてください。

>>558
腹がダブついている自分は、腹筋ばかりしても
意味がないことに気がついた…orz

572 ：なまえをいれてください：2008/03/17(月) 02:25:01 ID:gcDnv2wp

>>571
過去ログ少しは読もうな。
せめてこのスレくらいはな。

573 ：なまえをいれてください：2008/03/17(月) 03:01:05 ID:9L5atHKw

Wiiが修理から戻ってきたと思ったらインフルエンザ発症して
計2週間のブランクが。
久しぶりに燃焼フープダンス6分にトライしたら
病み上がりとはいえ、息が切れてしまった。
3ヶ月かけて持久力がついてきたのに
わずか2週間で元に戻ったとは…。
まさに、継続は力なり、って実感した。
また今日からがんばります。

574 ：なまえをいれてください：2008/03/17(月) 03:10:57 ID:n0XK+cdk

ヒップアップならスクワットとブリッジだな
ローイングは腕が鍛えられてる気がするが

575 ：なまえをいれてください：2008/03/17(月) 04:24:48 ID:/UnpI0sh

運動メモってのは後から思い出したときに付け足すことはできないのかな？
地味に惜しいんだけど。

576 ：なまえをいれてください：2008/03/17(月) 05:15:23 ID:n0XK+cdk

時計いじれば可能では？
減らすのは無理だけど

577 ：なまえをいれてください：2008/03/17(月) 12:02:27 ID:sZfRR5QK

最近、途中でまったく認識しなくなる・・・故障かしら

578 ：573：2008/03/17(月) 12:36:48 ID:+lKKfHhI

>>577
途中で真っ黒な画面になって、エラー表示されるようになったので
ttp://www.nintendo.co.jp/n10/repair/online/index.html
ここから問い合わせて修理に出したら
ドライブの故障ということで、故障部品が交換されたようです。
保障期間内だったので、送料は着払い、修理費も無料でした。
1週間で返ってきました。

579 ：なまえをいれてください：2008/03/17(月) 16:42:15 ID:OKo3E1ga

ひざを抱えるポーズランキングを100点で埋めてやった
満足

580 ：なまえをいれてください：2008/03/17(月) 17:30:22 ID:12uBBgBU

>>579
他の片足系種目はどのくらいの点数？

581 ：なまえをいれてください：2008/03/17(月) 17:33:39 ID:wPFp++w3

>>568
非常に役立つアドバイスだった。初級だけど☆４つ取れたよ。
コツを掴めたから超上級でもそのうち取れるだろう。
後はスノボ上級だけだけど、まだ全然やり込んでないから先が見えない。

>>579
100点取れないとランク外ってのも悲しいｗ
膝を抱えるポーズの採点ってぬるいよな？
同じ片足メニューでもウォーキングなんかはかなりシビアな気がする。

582 ：なまえをいれてください：2008/03/17(月) 17:55:25 ID:TBwRYTpo

>>572
腰を捻りながら、パンチをするということ？

583 ：なまえをいれてください：2008/03/17(月) 20:07:02 ID:n0XK+cdk

たまたま
3ヶ月もやってるからな・・・
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org5310.jpg

584 ：なまえをいれてください：2008/03/17(月) 21:08:11 ID:ET/XSrQc

>>582
そーゆーこと。
あと、棒立ちにならずに、ひざを曲げて腰を落とせ。
腰、重心移動を意識すると効果絶大だ！燃やせ！

そーいやあのトレーナーの声、いさじっぽいｗ

585 ：なまえをいれてください：2008/03/17(月) 23:03:28 ID:zHBdkdZh

今足がすごい筋肉痛なんだけど、
筋肉痛のときは筋トレしない方がいい？してもOK？

586 ：なまえをいれてください：2008/03/17(月) 23:38:03 ID:5i2t6TSe

>>585
軽めでもいいから、毎日筋トレした方が回復が早い気がする、経験的に。
無理せず出来る範囲で身体を動かしてみては？

587 ：なまえをいれてください：2008/03/17(月) 23:51:13 ID:fX1OyKXH

>>585
んー、オレは逆に思い切って休んだほうがいい気がする。経験的に。

休み明けの筋トレってみょうに快調だったりするのよね。
ノルマがいつもよりラクに感じるというか。

588 ：なまえをいれてください：2008/03/17(月) 23:54:08 ID:gcDnv2wp

筋肉痛のときは1日休んだほうがいいと
めざましテレビ時代の八木亜希子が言ってた。

589 ：なまえをいれてください：2008/03/18(火) 00:09:17 ID:VhEyEirz

筋肉痛ってのは筋肉繊維がぶち切れた状態らしい
それが復活するとき前よりつおい筋肉がつくとかなんとか
だから休ませて細胞作らせたほうがいい感じ、と知識だけの俺が言ってみる

590 ：なまえをいれてください：2008/03/18(火) 00:22:07 ID:Qxf6UjnO

それはビルダーレベルのトレしてる人のこと。
Fit程度じゃ関係ない話。
筋肉痛位なら好きにすればいいが、膝や足首が痛いなら休め。

591 ：なまえをいれてください：2008/03/18(火) 00:28:44 ID:wlCTY5Se

筋肉痛があるなら休息を入れるのが基本だけど長く休むと振り出しに戻っちゃう。
長すぎる休みが実は1日以内、つまり毎日練習した方が良い場合がある。
Fitレベルだと確かに筋肉痛を気にせず毎日やった方が良いかも。

592 ：なまえをいれてください：2008/03/18(火) 08:51:45 ID:mQyaXhJ/

>>578
㌧㌧
自分のは画面が真っ暗になったりは今の所してないですね
とりあえず故障なのかどうか任天堂さんに電話して聞いてみます

593 ：なまえをいれてください：2008/03/18(火) 11:23:19 ID:+oagGW5v

自分は毎日欠かさずヨガと筋トレと有酸素全種やってたら
毎日、一日に何回も「疲れてると感じたら思い切って休む事も必要です」
っていわれるてから、1日休んだら次の日は言われなかった。

594 ：なまえをいれてください：2008/03/18(火) 13:11:32 ID:XL8SaNny

腹筋チャレンジしようとしたらトレ子に
今日は調子が良くないからまたにしましょう
とか言われた。

生理かトレ子よ

595 ：なまえをいれてください：2008/03/18(火) 14:15:22 ID:vK2nxN98

トレ子って、たまに髪型が変わることがない？
後ろの団子が無くなって、ショートボブ？っぽくなっていることがある

596 ：なまえをいれてください：2008/03/18(火) 14:30:31 ID:PFLPdr/6

>>593
あれしつこく何回も言われると
やっちゃいけないのかヨwwwwwwって気になるよね

597 ：なまえをいれてください：2008/03/18(火) 15:16:15 ID:k1GhSkwf

腕立てでトレ子に挑んだら2回しか認識されず「全然、話になりませんね」って言われた。
くそぉーーーーーーーーーっ！！

598 ：なまえをいれてください：2008/03/18(火) 17:03:25 ID:hlglC5s3

昨日　茶そば二人前一気食いした
そばだけで200gのはずなのに　体重500g増えてた

599 ：なまえをいれてください：2008/03/18(火) 17:27:36 ID:9OqjoFt4

>>580
立木のポーズは92点が最高で10位は89点
なかなかびしっと立てないな

600 ：なまえをいれてください：2008/03/18(火) 18:16:12 ID:qsVafY0y

>>598
そばつゆをあまくみちゃダメさ

601 ：なまえをいれてください：2008/03/18(火) 18:38:54 ID:4m9+8ipZ

昨日やった腕立てチャレンジ４０回の疲れがまだ残ってる…
今日１００日目だというのに、まだまだだな。

602 ：なまえをいれてください：2008/03/18(火) 18:41:29 ID:ddB+r/rQ

知人の女性が腕立てが全くできなくて嘆いている
やっぱり軽いダンベルから始めるとかのがいいのかな？

603 ：なまえをいれてください：2008/03/18(火) 18:44:26 ID:pC4O44ct

>>602
膝をついてやってみるのがいいかと。ダンベルだと鍛える筋肉違うだろうし。

604 ：なまえをいれてください：2008/03/18(火) 18:54:28 ID:7akmg1k4

ピザの自分は立ち木のポーズすると曲げた足がすべって落ちてしまう。
布がなく肌に密着させればなんとかなるので
しかたなく立ち木の時だけジャージ脱いで下半身パンツだけでやってる。
むなしい…orz

605 ：なまえをいれてください：2008/03/18(火) 19:08:39 ID:ddB+r/rQ

>>603
やっぱりそっちの方が効果あるのかー
なんとなくイメージでは斜め懸垂みたいにそれ意味あんのかと
つい突っ込みたくなるもので…

606 ：なまえをいれてください：2008/03/18(火) 19:51:34 ID:waT7jR+C

>>604
それってピザかどうかじゃなくて、ジャージの生地によるんじゃね？
俺もナイロン生地のツルツルしたジャージだから脱いでやってるよ。

607 ：なまえをいれてください：2008/03/18(火) 22:08:28 ID:KC4v9F6A

>>604
俺も以前は足が滑ってきて全然だったけど、
毎日やっているうちに段々安定してきた。
足の裏を太ももに押し付けるようにするといい感じ。

最初のうちはバランス崩れそうで不安だろうけど、慣れろ。

608 ：なまえをいれてください：2008/03/18(火) 22:16:00 ID:YAq5CBfE

俺は立ち木のときは、ジャージまくり上げてるな。
ダボってしてるジャージだとやっぱずれてくるし。

609 ：なまえをいれてください：2008/03/18(火) 22:56:50 ID:Zv7DNEg/

立木のポーズ最高６９点。
片足関係は全部だめだ。バランス力なし。足首の力がないのかな？
いつも安定していませんとかなんとか注意されっぱなしで腹立つ。

610 ：なまえをいれてください：2008/03/18(火) 23:38:19 ID:z+ifNFBv

>>609
意外とそのくらいが平均的なんじゃないかな？
たぶん世の中には、ポーズがとれないとか最後まで立ってられないって人がたくさんいると思う。

611 ：なまえをいれてください：2008/03/18(火) 23:38:54 ID:waT7jR+C

足首より体幹じゃないかな。腹筋背筋が極端に弱いとか？
と最高92点の俺が言ってみる。

612 ：なまえをいれてください：2008/03/19(水) 00:25:45 ID:wORVF4IR

>>603
膝付いて真剣に腕を曲げると、上半身の角度が水平より下になるので
本当に鍛えた事が無い人にとっては実は起き上がるのに結構な力が要るよ

613 ：なまえをいれてください：2008/03/19(水) 05:34:02 ID:J9RtesB0

>>609
ワカルワカル。あの「ふらふら～」とか「おしりが～」とかはホント腹立つわ。

614 ：なまえをいれてください：2008/03/19(水) 09:45:35 ID:limiBlmm

俺はそれ言われると思わず笑っちゃって足ついちゃう
座禅はいつもクリア出来るのにまだまだ修行が足らんようだ

615 ：なまえをいれてください：2008/03/19(水) 16:03:38 ID:u9XYRhuA

足ついちゃいましたね
おやおやサボってますね
orz

616 ：なまえをいれてください：2008/03/19(水) 16:06:07 ID:194Tlpqj

>>614
笑っちゃうとか､なんかｶﾜﾕｲな｡
自分の場合は｢ｷﾚｲな姿勢です｣とか言われると油断してﾌﾗつく｡

617 ：なまえをいれてください：2008/03/19(水) 17:17:24 ID:VmPBQ6XX

昨日からリズムボクシングまた始めたんだが、腕と腰が痛い
使ってない筋肉を使ったからなんだろうな。なんだか気持ちいい痛さだ

618 ：なまえをいれてください：2008/03/19(水) 20:18:46 ID:fVZzaxwt

>>602
腕立て苦手な人は、多少高さのある机とか椅子とかに手をついてやればいいって
話は聞いた気がする。
ウィーボをそこに乗せたらどうなるかは知らんけど。

619 ：なまえをいれてください：2008/03/19(水) 21:14:03 ID:nN+8zFaW

フレンチプレスで毎回｢女性に人気のトレーニングです｣って言ってくるのがいらつく
毎日聞いてるから知っとるわと
男はやるなとでも言うのかと
トレ男先生なら言わないかもと思って変えてみたけどやっぱり言うし

620 ：なまえをいれてください：2008/03/19(水) 21:27:22 ID:zjvBjJfE

>>619
あ、それ俺もいらつくなあ
「女性に人気」、だから何？とね
ただの考えすぎの僻みなんだろうけど、
やっぱり毎回毎回言われると腹が立ってくる

まあこのご時勢仕方ないことなんだろうな

621 ：なまえをいれてください：2008/03/19(水) 21:57:37 ID:qJ8WF7N6

なんだあのおっぱいを強調したCMは(；´Д`)ハァハァ

622 ：なまえをいれてください：2008/03/19(水) 22:02:48 ID:TlGCQ0xh

ランジは何回やっても１００点
立ち木をやると腰がすげー軽くなる

623 ：なまえをいれてください：2008/03/19(水) 22:27:30 ID:p1kVJVW6

>>622
いや、カウント系はそりゃ100点とれるだろｗ
俺だって腕立て・腹筋・スクワットその他毎回100点だよ。

624 ：なまえをいれてください：2008/03/19(水) 22:43:10 ID:WFQ03pNq

ゲットアップ20回100点ｹﾞﾄｰ！
10回だと100点取れなかったのに？？？

ところでジャックナイフ10回の次20回ってきついね。
15回があればいいのに。

625 ：なまえをいれてください：2008/03/19(水) 22:46:40 ID:Yd+FqgKR

ゲットアップで100点なのにジャックナイフがキツイのか…

自分はジャックナイフ100回できるけど
腕立て伏せ6回がキツイ

626 ：なまえをいれてください：2008/03/19(水) 23:38:28 ID:voyWWiZf

腕立て＆横バランスは、ウィーボ君に腕立てしたことを悟られないようにして、50点を目指してる。

627 ：なまえをいれてください：2008/03/19(水) 23:46:57 ID:ceQXGCk6

腕立て頑張ってやってるのに、認識されない時があるのは何故？

628 ：なまえをいれてください：2008/03/20(木) 00:09:10 ID:E5xbGr6D

Wiiボードのブツブツがすり減って、いつの間にか足の跡が付いてるｗ
頑張ってるな、俺。

629 ：なまえをいれてください：2008/03/20(木) 00:48:08 ID:J4H1ge8d

>>627
どうやっても２,３割認識されないんですが･･･

630 ：なまえをいれてください：2008/03/20(木) 01:05:49 ID:GFqWv0Ak

>>627
認識されない→慌ててもう一回やってみる→認識されない→もう一回やる→
すでに次のステップになってる→頭にきてリセット→最初からやり直す→体力の限界に達する
という仕様じゃね

631 ：なまえをいれてください：2008/03/20(木) 01:08:06 ID:qBSedUvq

>>627
>>629
・笛のタイミングに合ってない
・腕の曲げ方が足りない
・挙げる手が間違ってる
のどれかだろう。もう一度お手本をよく見て確認を。

>>628
どんだけだよｗ

最近やっと腕立てバランス20回と水平支持90秒に余裕が出てきた。

632 ：なまえをいれてください：2008/03/20(木) 01:51:09 ID:tLftA/kg

横バランスが認識されないなら手が逆
腕立てが認識されないなら腕を伸ばすときの瞬間的なスピード不足

633 ：なまえをいれてください：2008/03/20(木) 02:11:33 ID:kT5nLYTx

>>632さんに同意。
たぶん腕立ては、バランスゲームのスキージャンプと同じような感じで判別してるんだと思う。
ゆっくり上げるのは悪い事じゃないから、点数取れなくても気にする事はない。（ちゃんと腕立て出来てる事前提で）

634 ：なまえをいれてください：2008/03/20(木) 09:36:08 ID:VsEvzASC

腕立ては、降りるときゆっくり
上がるときちょっと速め、ぐらいの意識でやってる

なんか20回じゃ物足りなくなってきた
6回でぜーぜー言ってた頃から比べると隔世の感がある

635 ：なまえをいれてください：2008/03/20(木) 09:50:07 ID:PPNS3UFl

627だけど、
腕立てに関するアドバイスありがとう！
色々試してみます(｀･ω･´)

やり始めて３週間だけど、腕立てで脇の下のダボつきがなくなってきた。
体重はなかなか減らないけど、筋肉がついてきた気がする。
自分みたいなヲタクなインドア派にはピッタリ。感謝するよ！＞任天堂

636 ：なまえをいれてください：2008/03/20(木) 11:30:07 ID:Nn37/5tY

>>633
お尻が下がり過ぎてたら認識されないよ。
しっかり腕に体重かけないとダメなような感じだったよ。

637 ：なまえをいれてください：2008/03/20(木) 11:34:12 ID:utXNWxbL

>>621
あのおっぱいの人、三角のポーズがキレイだな。
つかあんなスムーズにポーズ取れないんだが、これは身体が硬いからか？
たしかにコレが一番キツイし効くぅって感じなんだけど。
どうやれば良くなるのか解らないんだよな。40点くらいでずっと低空飛行だ。

638 ：なまえをいれてください：2008/03/20(木) 12:44:57 ID:seXYZ0s8

どのCMだ？

639 ：なまえをいれてください：2008/03/20(木) 12:47:25 ID:2cA3En8W

>>637
えぇぇぇぇ、あの新ＣＭの人の三角のポーズはダメでしょ。
俺より楽してやがる。
1回しか見てないけど、確か手を足の甲に添える位にしかやってなかった。俺でも指の付け根を板につける位までやってるのに・・・

640 ：なまえをいれてください：2008/03/20(木) 13:00:31 ID:E5xbGr6D

>>638
このCMのことでしょ。
http://wii.com/jp/movies/wii-cm-soft109/

俺、三角苦手だから、この娘のポーズ見て体柔らかくなりたいってｵﾓﾀ。

641 ：なまえをいれてください：2008/03/20(木) 13:36:17 ID:gix3fBMk

リズムボクシングをするようになったら、電池の減りが早くなった…。

642 ：なまえをいれてください：2008/03/20(木) 14:26:39 ID:ky4wLU3Y

>>639
別に楽とかじゃないじゃん。
三角のポーズは手が足につくかどうか以上なら良いならおｋだし、腰のひねりはCMの人凄い良いと思う。

643 ：なまえをいれてください：2008/03/20(木) 15:55:32 ID:A+shA2Y8

腕立て伏せやってると、腰が痛くなるんだけど、やり方間違ってる？

644 ：なまえをいれてください：2008/03/20(木) 16:15:07 ID:1jm+v9m+

腰が人一倍弱いんじゃね？

645 ：なまえをいれてください：2008/03/20(木) 16:20:25 ID:OtUKY/3x

運動する機会がなく運動不足なんですが
これやれば少しは解消できますか？

買おうか迷ってます…orz

646 ：なまえをいれてください：2008/03/20(木) 16:25:48 ID:WA+xAi1u

>>643
上体を体幹でキープできてなくて、
負担が全て腰にかかっちゃってるんだよ。
腹に力を入れて、なるべく上体は平行を保つようにすれば
腰の負担を軽減できると思う。

647 ：なまえをいれてください：2008/03/20(木) 16:36:35 ID:nRc+U27U

>>645
しないよりは全然いいから買ってしまえ。
体を動かす事が習慣づくし、適度に筋肉痛にもなる。
何よりオレは体脂肪が落ちてきた。

648 ：なまえをいれてください：2008/03/20(木) 17:03:58 ID:WA+xAi1u

>>645
最近運動不足だなって感じてるなら買っても良いと思う。
Wii Fitは強迫観念的にヤレヤレ責めてくるものじゃないし、
ホント時間があるときに、からだ測定して、
ちょっとトレーニングするだけで、まずは意識が変わってくるよ。
そのうちどんどん体動かしたくなる衝動に駆られるから。
時期的にも何かを始めるにはうってつけなんで、まずはトライだね。

649 ：なまえをいれてください：2008/03/20(木) 17:12:52 ID:KiFUKhcK

>>642
そうなの？
今まで100回以上もトレ子と同じポーズ目指して踏ん張ってた俺涙目。

650 ：なまえをいれてください：2008/03/20(木) 17:40:35 ID:GFqWv0Ak

俺はウィーボやトレ子に強迫観念的にヤレヤレ責められてる思いでやってた
おかげで8kg痩せた

651 ：なまえをいれてください：2008/03/20(木) 17:54:41 ID:A+shA2Y8

>>646
㌧
体幹も鍛えないとならんのか…
先が長いなあ

652 ：なまえをいれてください：2008/03/20(木) 18:46:54 ID:qBSedUvq

>>651
腕立てバランスで腕よりも腰が辛くなるのは腹筋背筋が弱いからだと。
俺もそうだった。
体幹鍛えるには身体水平支持がオススメ。
ただし、腰は絶対にムリは禁物。
太陽礼拝とワニのポーズをセットで行ってストレッチするといいよ。

653 ：なまえをいれてください：2008/03/20(木) 18:49:08 ID:OtUKY/3x

>>647-648
レスありがとうございます！
本体はあるんで買います！

654 ：なまえをいれてください：2008/03/20(木) 19:34:41 ID:6bHakTOJ

>>653
俺は発売日組だがこのソフト一体いつまで使い続けることになるんだろうって逆に心配してしまうw
さすがにバランスゲームはやらなくなったけど体重管理と健康は一生の課題、
一日一メニューだけの日もあるけど必ず毎日測定してなんらかのメニューはやるようにしてる
ちょっと予想がつかないけど、もしかしたら過去に例のないぐらいの長寿ソフトになるかもしれん

655 ：なまえをいれてください：2008/03/20(木) 19:58:08 ID:mNnZEqos

CMのセットみたいにテレビの前にあんまりスペースがなくて、
正面を向いて行う、腕立て伏せみたいなトレーニングは無理そうなんですが…

Wiiボードを90度傾けて、体の側面がテレビに向く様な格好でやっても大丈夫ですか？

656 ：なまえをいれてください：2008/03/20(木) 19:58:09 ID:GIiwr5FI

Fit2が出ればやめられると思うよ。

657 ：なまえをいれてください：2008/03/20(木) 20:05:37 ID:iYyLnR46

>>655
自分はそれでやってる
やり方つかむまでは画面みたほうが断然わかりやすけど
認識とかは問題ないと思うよ

658 ：なまえをいれてください：2008/03/20(木) 20:36:22 ID:H7Bpn5V3

>>654
こうなったら、そのままデータを引き継げるようなアップグレード版を
１年１回出してもらえるといいのかも。
ヨガのポーズとか、トレーナーのタイプとかジョギングの舞台とかもっと増やして。

659 ：なまえをいれてください：2008/03/20(木) 20:38:54 ID:H7Bpn5V3

ついでに、ながら踏み台とかはWiiアプリ化してほしいな。
いつでもすぐできるように。

660 ：なまえをいれてください：2008/03/20(木) 20:54:59 ID:A+shA2Y8

>>652
いいアドバイスまじ㌧
本当助かります
実践しないと！

661 ：655：2008/03/20(木) 21:13:52 ID:mNnZEqos

>>657
参考になりました。回答ありがとです。

662 ：なまえをいれてください：2008/03/20(木) 21:28:59 ID:1jm+v9m+

新CMのおとっつあんが、Fit始める前にテーブル片づけてるのが、なにげにイイ

663 ：なまえをいれてください：2008/03/20(木) 21:30:18 ID:Q2jiu0uq

これって登録してある名前変えられないの？
名前だけ変えたいのだけど…

664 ：なまえをいれてください：2008/03/20(木) 22:28:22 ID:j3Qj8soH

俺は外走るようになってから10分くらいしかやっとらんよ

665 ：なまえをいれてください：2008/03/20(木) 23:06:00 ID:cyz3zs/s

毎日ヨガと筋トレ
全項目１回ずつやってるのって少ないかな・・・

666 ：なまえをいれてください：2008/03/21(金) 00:31:08 ID:tz27ua9h

>>663
Miiチャンネルで、登録Miiの名前を変えれば、
それが反映されるんじゃないかな。
Wii Fitだけ名前を変えるってのはできない希ガス。

>>665
良いんじゃない。
無理してトレーニングやっても継続しないと思うし。
余裕があるときは、ヨガ→筋トレ後に、
軽く踏み台とかジョギングしてもいいかもね。

そういえば、新CMの女の子。
フラフープやってるけど、堂に入った腰振りだね。
CM用に調達した素人タレントじゃなくて、
Wii Fit続けてる人選んだんだな。

667 ：なまえをいれてください：2008/03/21(金) 00:45:02 ID:8p2C6m4g

普通にインストラクターだと思うけど・・・

668 ：sage：2008/03/21(金) 06:21:28 ID:swNTCkNP

>>666
その方法で名前直ったー！ありがとう！

669 ：なまえをいれてください：2008/03/21(金) 06:30:59 ID:swNTCkNP

しまった眠気で変な名前に…すみませぬ

670 ：なまえをいれてください：2008/03/21(金) 11:50:09 ID:lsGmUYeX

続けてたら片足立ちが随分楽になってきたなぁ
これがインナーマッスルか、と実感する

671 ：なまえをいれてください：2008/03/21(金) 14:05:04 ID:FrL39KKC

体重計は一般的に7000～8000円の商品が売れ筋で、「体重計で1万円を超えるというと、消費者の方にはやや抵抗感があるようです」とヨドバシカメラマルチメディア梅田の担当者は話す。
敬老の日などのプレゼントとして購入する人も多いが、贈答用の場合は単価も上がり、1万5000円程度の商品もよく売れるという。

　体重計の年間の販売台数は約300万台で、そのシェアの9割をタニタ(東京都板橋区)とオムロンヘルスケア(京都市)の2社で占めている。

ttp://www.sankei.co.jp/metabolic/200709/070914m_lfe_111_1.htm

672 ：なまえをいれてください：2008/03/21(金) 14:22:56 ID:yMdbqRCd

近所のTUTAYAにいま行ったら売ってなかった。
これって普通のゲーム屋には売ってない？
家電いかないと駄目かな？

673 ：なまえをいれてください：2008/03/21(金) 14:43:01 ID:eMr9v/qe

>>672
店による。…が、いまなら定価出せば尼でも買える状態なんで
それなりに在庫持ってる店もあると思うよ
何軒かまわればふつうに買えるんじゃない？
家電というか大きい店のほうが在庫数も多いから確実に買えそうではあるかな
ゲーム屋だったら先に電話で在庫確認するといいかも

674 ：なまえをいれてください：2008/03/21(金) 14:45:12 ID:6ORUHm4x

TUTAYA　ちゅたや？

675 ：なまえをいれてください：2008/03/21(金) 14:46:51 ID:KXi2sd7D

糸井さんも100日以上毎日続けてるらしい

676 ：なまえをいれてください：2008/03/21(金) 14:48:12 ID:CGkjMb3h

重いからネットで買ったほうがいいよ

677 ：なまえをいれてください：2008/03/21(金) 15:30:18 ID:2ZQAx80L

>>676
これを思い出した。
http://imepita.jp/20080321/555090

678 ：なまえをいれてください：2008/03/21(金) 15:49:15 ID:u4ia/g+L

新CMの女の人､腰回すの上手いなぁ｡
自分はｶｸｶｸなっちゃって､あんな滑らかに出来ないよ…｡

679 ：なまえをいれてください：2008/03/21(金) 18:57:02 ID:D5J+p1d3

腰掛けのポーズ126回目にして、90点キター。
人間30歳越えても意外と成長するもんだね。

680 ：なまえをいれてください：2008/03/21(金) 18:57:21 ID:R/uVJ5v0

>>676
いや紙袋で十分だよ

681 ：なまえをいれてください：2008/03/21(金) 22:09:17 ID:D1ocuGpv

ttp://www.1101.com/home.html

682 ：なまえをいれてください：2008/03/21(金) 22:22:55 ID:tz27ua9h

>>681
糸井さんも、このスレの住人と似たようなこと実感しててワラタ。
毎日体動かすと、何かしら良い変化が生まれるよね。
自分がそれに気がついたとき、すっごい嬉しいし。

683 ：なまえをいれてください：2008/03/21(金) 23:10:04 ID:0Mv3Odk5

確かに、少しずつでもやってると違ってくるね。
最近始めたんだけど、間食したくなくなったよ。
せっかく身体動かしてるのに食べるのもったいないなーって思うようになった。

684 ：なまえをいれてください：2008/03/21(金) 23:12:52 ID:Xaqm91gq

体は確かに柔らかくなったよ。つま先に指がつくようになった。
これは、他にもこのスレで同様の報告をしていた人もいたな。

685 ：なまえをいれてください：2008/03/21(金) 23:53:58 ID:u4ia/g+L

>>683
それはあるね｡
まだ始めて2週間くらいだから体に変化はまだ大して感じないが､毎日体重測って食べ過ぎに気を付けるようになった｡
少し体重減っただけで嬉しいからその為に間食控えるようになったし｡
ここのﾚｽ見て焦らず頑張ろうって励みになる｡

686 ：なまえをいれてください：2008/03/22(土) 00:40:20 ID:mEwPPfkv

太陽礼拝ってすごいな。これやるとダルいからだが一気にすっきりする。
このポーズ考えた人に会って、キスの雨降らせたい気分。

687 ：なまえをいれてください：2008/03/22(土) 01:00:14 ID:Q6yHJQ9Y

成果が感じれると楽しくなるよな
やる前より体が軽くなったよ

688 ：なまえをいれてください：2008/03/22(土) 01:00:33 ID:E0byg5g6

6日間連続でやっていたら、膝が痛くなってきた。
明日は休んでも良いでしょうか？
ちなみに、買ってから約1ヶ月で以前は4日に1日は休んでいました。
休むとウィーボ君に嫌味を言われるんじゃないかと、心配で夜も寝れません。

689 ：なまえをいれてください：2008/03/22(土) 01:05:31 ID:q31kbBdh

「疲れていると感じたら、無理せず休むことも大切です」

690 ：なまえをいれてください：2008/03/22(土) 01:10:39 ID:Q6yHJQ9Y

トレーニングに入るまでが辛いんだよな
甘えと葛藤してさ
でもトレーニングに入ると最後までできるんだよな
そしてやった後の充実感が気持ちいい

691 ：なまえをいれてください：2008/03/22(土) 01:16:31 ID:q31kbBdh

>>688
休むのは構わないが体重測定だけでも乗っとくことをおすすめする
ついでに気が向けばバランスゲーム１回くらい遊んでみるのもよし
習慣の力は大きい。乗るクセ、続けるクセをつけといた方が後々ラク

692 ：なまえをいれてください：2008/03/22(土) 01:17:14 ID:E0byg5g6

>>689
休むと
「昨日はどうしたんですか？」
Aボタン
「そんな事じゃ運動をする習慣がつきませんよ」
Aボタン
「あなたは体力と言うよりも精神力が弱いですね」

とか言われそうで怖いんです。

693 ：なまえをいれてください：2008/03/22(土) 01:19:06 ID:E0byg5g6

>>691
体重測定をするとついつい腕立て70回＋ジャックナイフ100回をやってしまいそうで・・・。
膝が痛いのはながらジョギングを1時間を最近、毎日やっていたから・・。

完全に自分にはオーバーワークでした。

694 ：なまえをいれてください：2008/03/22(土) 01:21:40 ID:mEwPPfkv

>>690
そうそう、今日は体重いし、休んでも良いかなぁ？とか、
トレ子もたまには休めって言ってるし、とかサボり癖がでそうになるｗ
1月の中旬くらいかな？俺的に最大のスランプがあって、
Wii Fitなんか面倒いからもうヤメヤメ、とか
真剣に思ってしまったことがあったな。
でも、グラフ思い出して、ここで止めたら、
今までの努力が水の泡じゃんって、自分を奮い立たせて板に乗ったよ。
その壁乗り越えたら、わりと毎日楽にできるようになった。

695 ：なまえをいれてください：2008/03/22(土) 01:25:25 ID:Q6yHJQ9Y

>>694
サボったら
次の日後悔するんだよな
続けてるとグラフを見るのが
楽しくなるし
サボり続けるとグラフを見るのが嫌になる

696 ：なまえをいれてください：2008/03/22(土) 02:17:30 ID:Te/GJ/W9

>>692
俺はそんなこと言われ無いけど君には言うかもねw

697 ：なまえをいれてください：2008/03/22(土) 02:32:41 ID:q31kbBdh

>>692
ちょ、……ネタ？
もしマジなんだったら体より先に心を休めるべきだよ。強迫観念＆やりすぎ、イクナイ

>>695
学校の勉強とテストみたいだなーっていつも思うよ
ちゃんと勉強しておけばテストは嫌じゃないし、結果発表も何点とれたか楽しみでワクワクする
サボってると、テストも答案用紙返されるのも鬱すぎるｗ

698 ：なまえをいれてください：2008/03/22(土) 02:39:32 ID:4lNHFdvl

今日は膝が痛いとか
体重いとかいって　理由つけて休みたいだけなんだよな俺

699 ：なまえをいれてください：2008/03/22(土) 07:55:55 ID:eqk14kCJ

トレ子が女王様バリに休んだ事を責めてくれたらいいなぁ

700 ：なまえをいれてください：2008/03/22(土) 08:27:14 ID:SLzZTJlG

うわ、それいいな
トレーニング中も「もう限界なんですか？全然駄目じゃないですか」
「やる気あるんですか？」「早く四つんばいになりなさい」とか罵ってくれるの

701 ：なまえをいれてください：2008/03/22(土) 08:45:33 ID:iDfLj3e2

体の健康も大切だけど心の健康にも気を付けてください

702 ：なまえをいれてください：2008/03/22(土) 11:18:11 ID:OIAsyU8Z

誰か測定orトレーニングのみでも継続扱いになるってレスしてやれよ(w

703 ：なまえをいれてください：2008/03/22(土) 12:19:43 ID:3hS0HeIr

>>677
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

704 ：なまえをいれてください：2008/03/22(土) 12:46:26 ID:Q6yHJQ9Y

女性トレーナーの股間
モッコリしてるよな

705 ：なまえをいれてください：2008/03/22(土) 13:07:03 ID:IKQVCuyw

恥骨も鍛えてますから。

706 ：なまえをいれてください：2008/03/22(土) 13:40:19 ID:WNiEo8WG

>>700
後の「ツンデレWiiFit（CV釘宮理恵）」である

707 ：なまえをいれてください：2008/03/22(土) 14:15:00 ID:UUO5j7ew

これって一日どんぐらいのペースですればいいんだ？

708 ：なまえをいれてください：2008/03/22(土) 15:11:15 ID:il1zJtNl

30分くらいでメッセージ出るから、とりあえずそのあたり目標でいいんでは？
別に、体重測るだけでも意識改善の効果あるしな。

709 ：なまえをいれてください：2008/03/22(土) 16:04:35 ID:/DH1xHPn

忙しくて体重測定以外さぼってたら
右下がりのグラフがだんだん平行になってきたorz
気合いを入れ直さねば

710 ：なまえをいれてください：2008/03/22(土) 16:08:52 ID:il1zJtNl

>>709
効果あるじゃん。普通なら一発でリバウンドするよ、それ。

711 ：なまえをいれてください：2008/03/22(土) 17:57:36 ID:/DH1xHPn

>>710
そっか、そういう見方もあるか、サンクス
今日は久々がんばったので明日もがんばる

712 ：なまえをいれてください：2008/03/22(土) 18:06:16 ID:Q6yHJQ9Y

立ち木が苦手だ
足つくたびにやり直してるわ
足腰もっと鍛えないと

713 ：なまえをいれてください：2008/03/22(土) 18:11:53 ID:uzxlxEom

片足系が苦手な人って、からだ測定の片足バランスも最後までは難しい？

714 ：なまえをいれてください：2008/03/22(土) 18:34:34 ID:i5+WT4H9

>>713
残り数秒とか、数秒間しか耐えられないような奇妙なポーズで
乗り切ることがよくある。残り時間が出るから、あと3秒だけなら
このポーズでもいけるとかそういう感じで。

715 ：なまえをいれてください：2008/03/22(土) 18:43:17 ID:E0byg5g6

>>712
片足系って筋力は関係あるのかな。。

漏れは腕立て70回にジャックナイフ100回出来るけど、片足系は苦手だよ。
星3つまでは逝くんだけど、4つは無理だよ。

716 ：なまえをいれてください：2008/03/22(土) 18:43:41 ID:6Ig9tfgL

片足バランス系に苦手意識はなかったんだが
立ち木もダンスも最初しばらくはびしっとポーズ決めれるのに
半分少し過ぎたかなってところでガタガタになる。
脚力（の持久力？）が足りないんだろうな。

717 ：なまえをいれてください：2008/03/22(土) 18:59:07 ID:2jh1Yfep

俺も片足バランス系は苦手だ…
ジャックナイフと身体水平支持は、筋肉仙人なんだけど、
立ち木のポーズだけは、未だに☆四つがもらえない。

なんていうか、足がベタッと密着してない感じ。
親指の付け根と小指の付け根のどちらかに体重がかかって、
フラフラしてる。

718 ：なまえをいれてください：2008/03/22(土) 20:22:25 ID:q31kbBdh

片足で立つときには、足がどっしりとした四ツ足の台になっているイメージを描くといいらしいよ
実際にそのイメージでやると、自然に体重が四方に分散されていい感じ

719 ：なまえをいれてください：2008/03/22(土) 20:29:24 ID:LgKVLvWP

片足系は画面見ると余計ふらつくな。だからなるべくTVの上の
壁を見てやってる。そうするとかなり安定する。
あのグラフに目がつられるって言うのかな…それでフラフラ
しちゃう感じ

720 ：なまえをいれてください：2008/03/22(土) 21:01:59 ID:UUO5j7ew

先日注文して今日Amasonから来た
フラフープとボクシングおもれーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

721 ：なまえをいれてください：2008/03/22(土) 22:38:42 ID:gPQEVMCf

113日目にしてついに腕立てトレーナー撃破記念ｶｷｺ

722 ：なまえをいれてください：2008/03/22(土) 23:55:43 ID:mMPRIjVw

このゲームって自分の体でやるから、なかなか結果が出ない(一ヶ月で三キロ減ったが)
スマブラとかだと、一週間練習すれば、それなりに上達するのに。
でも体軽くなったから、続けるけどね。

723 ：なまえをいれてください：2008/03/23(日) 00:13:57 ID:sbSvBBQT

短期的には種目毎のスコアが上がるんで実感出来ると思うが?

724 ：なまえをいれてください：2008/03/23(日) 00:36:43 ID:d7/4Nf46

>>722
初めの1ヶ月、1種目50回位までは「慣れ」とか「コツをつかんだ」とか「たまたま体の調子が良かった」とかでガンガン点数が伸びるんだけど、一通り点数が出揃った後、そっからがキツいね。
たった、1点2点伸ばすのに10時間単位のトレーニングが必要になってくる。

725 ：なまえをいれてください：2008/03/23(日) 00:51:23 ID:sA4i9f8z

３位なのにレコードて
意味がわからん

726 ：なまえをいれてください：2008/03/23(日) 01:01:33 ID:jq+/yO+S

ワニのポーズやってると眠くなるな
鼻息が寝息みたいになる

727 ：なまえをいれてください：2008/03/23(日) 01:05:07 ID:/yJ6KQ8D

>>726
なるなるｗｗ
心地よさと、呼吸のリズムが眠気をさそう。

728 ：なまえをいれてください：2008/03/23(日) 01:13:51 ID:g1NPO2kj

俺なんかのレベルになると座禅しながらスキーしてるもんねっ！

729 ：なまえをいれてください：2008/03/23(日) 01:15:29 ID:7e1wLiC8

たまに2㌔以上違ってますってメッセージでるんだが
ゴミがはさまってたり、以外で何か条件あるんだろうか
再起動でうまくいったけど

730 ：なまえをいれてください：2008/03/23(日) 01:24:16 ID:/yJ6KQ8D

床面の凹凸とかでも誤差がでるね。
まあ、完璧に水平の床がある家なんてないだろうし、
不可避の条件で誤差はでるものだよ。

731 ：なまえをいれてください：2008/03/23(日) 01:57:41 ID:AhGB5Ca0

>>729
何度やっても警告されるからびびりながら結果見たら
2kg以上痩せててすごい嬉しかったw

732 ：なまえをいれてください：2008/03/23(日) 02:38:45 ID:4/Q84McD

>>706
ネタにマジレス（ｒｙんだけど、そういうのマジで欲しい。
このソフトをやってるうえで最大の不満ってトレ子の事務的で空虚なあの反応だから。
バンナムとか出さねえかな。

あ、あと手持ちのネタが少ない、1月も保てないくせにやたらと話しかけたがるウィーボか。

733 ：なまえをいれてください：2008/03/23(日) 02:53:07 ID:OjiSc7HR

マンション住みなんだけどこれ騒音とかどうなの？

734 ：なまえをいれてください：2008/03/23(日) 03:04:10 ID:4/Q84McD

>>733
モノによるとしか。Fitどうこうじゃなくてフツーに運動単位で考えるべし。
腕立てやらなら大丈夫だけど、昇降系の運動だと階下に迷惑かなとかそんな感じかと。

有酸素系以外なら昇降系のはほとんど無いから、ピザ対策以外の用途なら安心かな。
それに有酸素系のメニューはわざわざFit使わんでもってのが多い。
ながら踏み台のカウントしてくれるのは便利だけど。

735 ：なまえをいれてください：2008/03/23(日) 09:26:23 ID:cuy8La2p

DDRやる為に、わざわざ１Fに引っ越した俺最強。
踏み台もジョグもストレスなく楽しんでる。
みんなも引っ越しちゃえ。

736 ：なまえをいれてください：2008/03/23(日) 09:50:03 ID:qufJxPWs

>>735
最強だな｡

自分は昨日家の中で靴履いてｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞした｡
裸足だと足首捻ったとき危ないと言ってたから…｡

737 ：なまえをいれてください：2008/03/23(日) 11:43:19 ID:HU6HTl7d

>>735
意外とゆれが左右にもあるからそこら辺は気をつけてくれ

738 ：なまえをいれてください：2008/03/23(日) 11:55:58 ID:sA4i9f8z

ジャックナイフ１００回とかよくできるよな
俺は３０回が限界
つかそれ以上回数限度が上がらないし

739 ：なまえをいれてください：2008/03/23(日) 12:03:57 ID:4/Q84McD

>>735
いや、階下の騒音ってのも意外と響いて伝わってるもんだよ。
上の住人の目つきには注意しておいたほうがいいｗ

740 ：なまえをいれてください：2008/03/23(日) 12:18:09 ID:Hcaf8gDe

一戸建て買え

741 ：なまえをいれてください：2008/03/23(日) 12:59:08 ID:sA4i9f8z

>>740
円高だしな

742 ：なまえをいれてください：2008/03/23(日) 13:09:35 ID:/r/NvVEe

午前中に一時間半ほどプールで泳いで0.7kg減
一月からFit使って7kg減ったんだけどちょっと落ちにくい時期や停滞期なんかに水泳は効果的だ
いつも休みの日は昼までだらだら過ごしてたのにFit始めてからちょっとした意識の変化っていうかなかなか有難いね

743 ：なまえをいれてください：2008/03/23(日) 13:14:52 ID:4PHBxLXQ

DDRとWiiFitの為に土地を購入した。
建坪率40%制限の住宅地でお隣との距離は十分。
更に高気密住宅で音漏れをおさえる。
これで夜でも踏み台&ボクシングを気兼ねなくできる！
今はアパート一階暮らし。一階でも上に響くから、7時過ぎはフラフープのみ。
DDRはマナークッション付けて休日の昼に限ってやってる。
集合住宅では近隣の住民の迷惑を考えないと住み辛くなるぞ。

Fitで２ヶ月で痩せたのは体重の5%分。最近運動さぼりぎみだけど体重はキープしてる。
でも姿勢を保つのが若干難しくなってきたような気がするのでまた再開するよ。
運動しないとなんか調子悪い。そういう風に感じることが出来るようになったのが一番の収穫かな。

744 ：なまえをいれてください：2008/03/23(日) 13:56:37 ID:4/Q84McD

＞DDRとWiiFitの為に土地を購入した。

……マジだとしたらちょっと（どころかかなり）引くくらいスゴイね。

745 ：なまえをいれてください：2008/03/23(日) 14:51:01 ID:/yJ6KQ8D

ま、もし自分が家建てるなら、
テレビ設置場所周辺の床は、
かなり頑丈に、水平に作ってもらうよう指示するｗ

746 ：なまえをいれてください：2008/03/23(日) 15:50:49 ID:C8dPKiDU

あーおやつやけ食いしちゃった
夕飯抜くか

747 ：なまえをいれてください：2008/03/23(日) 17:23:02 ID:8z20nLvo

カレンダーのMiiの、
頭・体・足を指アイコンで押すと、リアクションが出ると今日知ったので、
５分くらい遊んでた…

748 ：深夜2時の746：2008/03/23(日) 17:24:54 ID:DiWQXLbD

あー夕飯抜いちゃったから腹減って眠れない
ラーメンでも作って食べて寝るか

749 ：なまえをいれてください：2008/03/23(日) 17:37:43 ID:VD7LWde4

>>748
ちょ、本末転倒ｗ

750 ：なまえをいれてください：2008/03/23(日) 20:13:44 ID:qA3wxZU3

女性トレーナーと腕たて競ってたらいきなり「根性！！」て言うからまじでびびった

後筋トレの横足上げ？がおっぱっぴーにしか見えん

751 ：なまえをいれてください：2008/03/23(日) 22:27:41 ID:iMpOBFSO

今日で１００日目。
カレンダーの画面で、桜の花びらが待ってたよ。
続けてて良かった！！

752 ：なまえをいれてください：2008/03/23(日) 23:01:57 ID:J7uMXqP6

>>751
ネタバレでガッカリした人もここにいることを知ってほしい

753 ：なまえをいれてください：2008/03/23(日) 23:06:03 ID:Hcaf8gDe

凄くガッカリした

754 ：なまえをいれてください：2008/03/23(日) 23:10:19 ID:gdB6lf7z

え、あれ春はずっと舞ってんじゃないん？
日にちで代わるん？

便秘のトンネルを抜けたら2㎏減ってた

755 ：なまえをいれてください：2008/03/23(日) 23:14:10 ID:s7k6sVOv

冬場は雪が舞ってたよなあ…

756 ：なまえをいれてください：2008/03/23(日) 23:23:04 ID:LzxwLEcs

今はいつも舞ってるだろ・・・

757 ：なまえをいれてください：2008/03/23(日) 23:29:32 ID:sbSvBBQT

昔はガイルが待ってたなぁ・・・

758 ：なまえをいれてください：2008/03/23(日) 23:37:39 ID:L9sQW0Mk

誕生日には必ずやろうね♪
ウィーボが・・・うわなにするやｍｄｒｆｔｇｙふじこｌｐ；＠：

759 ：なまえをいれてください：2008/03/23(日) 23:48:56 ID:16UJ1vLk

てめえ！二日前に教えとけ！

1年待ちだおorz

760 ：なまえをいれてください：2008/03/24(月) 00:17:26 ID:A+kePepd

>>759
誕生日おめでとう｡

761 ：なまえをいれてください：2008/03/24(月) 00:27:09 ID:7bIuj8+5

>759
ｵﾒ

762 ：なまえをいれてください：2008/03/24(月) 00:37:02 ID:ms6wskwO

>>759
ハッピーバースデー

763 ：なまえをいれてください：2008/03/24(月) 02:19:33 ID:Nxvwgnew

日付いじれ

764 ：なまえをいれてください：2008/03/24(月) 13:19:52 ID:JWWr6UyX

>>752-753
春だから桜が舞ってるだけ。100日目とか関係なし。
なのでがっかりする必要はありませんよ。

765 ：なまえをいれてください：2008/03/24(月) 15:11:04 ID:TdL37Kkw

4ヶ月近くやってるものだが、筋トレとヨガで30分ぐらいしか毎日やってないのに
痩せるものだな。3キロ近く痩せたわ

766 ：なまえをいれてください：2008/03/24(月) 16:28:56 ID:bvnkggmo

俺は、現状維持か、できたら＋2kgとか目指してるんだけど、
最近、突然1kgとか減ったりすることがある。
誤差かと思って再起動して計り直してもやはり－1kg。
2、3日かけて徐々に元の体重に戻るんだが…体の中で何が起こってるんだ？ｗ

767 ：なまえをいれてください：2008/03/24(月) 17:36:38 ID:59PYJiAJ

>>766
お前のウンコが1kg単位

768 ：なまえをいれてください：2008/03/24(月) 18:20:43 ID:A+kePepd

ﾌｰﾌﾟﾀﾞﾝｽのとき､背景がなかなか明るくならない…｡
腰回すの苦手｡

769 ：なまえをいれてください：2008/03/24(月) 19:09:13 ID:Vtyg76UK

>>768
フープは腰を回すと言うよりも、重心を回転させるようにすると自然に腰が回るよ。

770 ：なまえをいれてください：2008/03/24(月) 19:15:25 ID:qo2qg9Xt

お前等は座禅を何分位できるんですか？

771 ：なまえをいれてください：2008/03/24(月) 19:18:11 ID:8UAKsieI

片足バランスウォークをやってると機械になったような感覚に陥るな。

772 ：なまえをいれてください：2008/03/24(月) 19:22:22 ID:ombXIh74

買ってみようかと思うんだけどバランスボードって体重制限ある？

773 ：なまえをいれてください：2008/03/24(月) 19:25:09 ID:FkQg6xCi

>>770
３０秒くらいかな
中々コツが掴めないわ

774 ：なまえをいれてください：2008/03/24(月) 19:41:34 ID:XBrPARSO

座禅がうまくいかないなら、
ヨガの腹式呼吸をもう一度じっくりやってみるといいよ。

775 ：なまえをいれてください：2008/03/24(月) 19:41:38 ID:rx2MkCEI

>>772
136Kg迄だったかな。

776 ：なまえをいれてください：2008/03/24(月) 20:05:54 ID:RjBKXjV6

座禅って目閉じるの？炎見るの？

777 ：なまえをいれてください：2008/03/24(月) 20:08:48 ID:gnzyMgri

半眼とか

778 ：なまえをいれてください：2008/03/24(月) 20:12:07 ID:FkQg6xCi

>>774
ヨガは時間ないからサボってたわ・・・・・

779 ：なまえをいれてください：2008/03/24(月) 20:53:38 ID:A+kePepd

>>769
どうも～
参考にやってみるっす｡

780 ：なまえをいれてください：2008/03/24(月) 22:04:01 ID:xB1WiXw1

座禅は炎を見てれば180秒できるけど
目を閉じると何故かクリアできない。

781 ：なまえをいれてください：2008/03/24(月) 22:11:47 ID:ETpyNB7h

ウォーキングテスト100％記念カキコ

782 ：なまえをいれてください：2008/03/24(月) 22:24:25 ID:IIUYSOWQ

たまに「声を出しましょう」て言われるんだけど声も認識されるの？

783 ：なまえをいれてください：2008/03/24(月) 22:53:29 ID:A3ZjCeLN

ヨガを全部通しでやったら、運動貯金３０分貯まるんだな。
発売日からやってるのに、今日、初めてしったよ。

784 ：なまえをいれてください：2008/03/24(月) 23:08:30 ID:mquCC055

>>782
呼吸止めんなってことだろう

785 ：なまえをいれてください：2008/03/24(月) 23:18:52 ID:fHROzA6K

体力つけるには具体的になにをやればいいんだ？

786 ：なまえをいれてください：2008/03/24(月) 23:22:41 ID:18HoYwqQ

>>785
外走れ

787 ：なまえをいれてください：2008/03/24(月) 23:54:46 ID:JTJT/TsP

>>785
ゲットアップ

788 ：なまえをいれてください：2008/03/24(月) 23:55:24 ID:nH7S2fTK

外走れと安易に言うヤツはバカ
雨降ったらどうする？花粉症や黄砂は？
運動したことがないヤツほど外で運動しろという
アホばっかり

789 ：なまえをいれてください：2008/03/25(火) 00:09:08 ID:3UsmMDu5

>>788
まあ落ち着きなよ。そんなに噛み付くほどのことじゃないだろ？
雨の日にお散歩するのだって悪くはないぜ。

790 ：なまえをいれてください：2008/03/25(火) 00:43:49 ID:RnzXk1Sd

とりあえず買って来たけど、
箱でかいね。
地元で買って良かった。

791 ：なまえをいれてください：2008/03/25(火) 01:38:47 ID:n4X4IJPs

>>785
有酸素運動と筋トレ

792 ：なまえをいれてください：2008/03/25(火) 08:30:41 ID:H/KWt2l6

>>789
雨の日は花粉舞ってないからな。
走るのは、いろんな意味で止めておいた方がいいが…

つーか、このスレで質問するということは「ＷiiFitの種目の中でどれをやったらいい？」って
意味だと思うのが普通では無いかと（jk

793 ：なまえをいれてください：2008/03/25(火) 10:05:26 ID:QppdN2Mv

カメラ付きにして欲しい
自分の姿勢を見てみたいし
ヨガは見本どおりやってる
自信がないんだよな・・・・

794 ：なまえをいれてください：2008/03/25(火) 11:01:35 ID:z3Dy8eC3

>>793
夜だとカーテン開ければ窓に映るよ
結構姿勢の把握できて重宝する

まあ、外からも丸見えという事なんだがw

795 ：なまえをいれてください：2008/03/25(火) 12:25:29 ID:zVtkuCaD

>>793
ジムみたいに鏡を置いてチェックするのが良いよ。
画面に自分の姿があると姿勢ばっかり気になってヨガだと身体を伸ばす気持ちよさを得られない。

796 ：なまえをいれてください：2008/03/25(火) 12:46:15 ID:/O819gw6

>>775
それ本当？細かいね。
体重計って100kgまでのやつが多いよね。
100kg越えても対応してるのはうれしい。

797 ：なまえをいれてください：2008/03/25(火) 12:49:28 ID:HOVMGC6S

俺は嫁さんとやってる。
俺のは貯金たまらないけど嫁さんとなら楽しいし、
お互い教えあいしながらやってるよ。

798 ：なまえをいれてください：2008/03/25(火) 15:45:54 ID:4WJ4b9Ma

これ彼女がやってて一応自分もMii登録してるけど、
ウィーボが『>>798さん、最近見ませんね』って言ってくるみたいねｗ
たまにしか逢えないからなー
もしこのまま自分が死んだら、そのセリフ聴いた瞬間泣いちゃうだろうなぁと妄想

799 ：なまえをいれてください：2008/03/25(火) 16:14:24 ID:NDpVhKAT

そんな事はありません。

800 ：なまえをいれてください：2008/03/25(火) 17:26:24 ID:H/KWt2l6

もし死んだら…

…パスワード設定してると、彼女に恨まれるだろうな。

801 ：なまえをいれてください：2008/03/25(火) 17:35:54 ID:gtripwKC

どうやるのかはわからないんだけど、全部消せるみたいだよ。
Pass設定してたけど子供に2回消された。
子供のデータも消えて、ハジメマシテに戻ってた。
チャンネルも消えてた。
Miiは生きてたから、WiiFit単体で何かやってるんだと思う。

802 ：なまえをいれてください：2008/03/25(火) 18:07:49 ID:1U5Op5AJ

ジョギングの距離（長め）で
途中から現れる犬の後を必死でついていくと、
犬がナビになって別のコースを行ける・・・というのは既出？

最初から現れる犬についていくと、
崖を飛び降りさせられたりしてヒヤヒヤだたけど、楽しかたよ♪

803 ：なまえをいれてください：2008/03/25(火) 18:12:10 ID:kTadnnr8

やったことある

804 ：なまえをいれてください：2008/03/25(火) 18:13:18 ID:zN8WWpKm

>>802
お前すげえな！

805 ：なまえをいれてください：2008/03/25(火) 20:43:55 ID:25ZZZbLu

>>801
本体設定から、WiiFitのセーブデータをブロックごと消せば良いはずだけど、>>800の言ってるのは
そういうことではないと思うんだ。

806 ：なまえをいれてください：2008/03/25(火) 21:23:23 ID:xwd+jInD

ながら踏み台､いつも｢もっとﾘｽﾞﾐｶﾙに｣って言われてｲﾗｲﾗする｡
どうすりゃいいんだ!!

807 ：なまえをいれてください：2008/03/25(火) 22:43:05 ID:GBI6j7EY

>>806
運動会の行進みたいに腕をブンブン、
もちろん笑顔も忘れずに！歌を歌うのもいいぞ！

808 ：なまえをいれてください：2008/03/25(火) 22:52:53 ID:XqsTY5xO

太陽礼拝毎日やってたら体がすごく柔らかくなった。
手のひらがペタンと地面につくなんて！

809 ：なまえをいれてください：2008/03/25(火) 22:53:18 ID:wqLWYifp

ながら踏み台はリズム音なしにしたら、
残り時間以外の発言は謹んでほしい。

810 ：なまえをいれてください：2008/03/25(火) 22:57:39 ID:C86+WdsA

>809
激しく同意。テレビ見てるんだから静かにしてろって思う。
まぁリモコンの音を小さくすればいいのかもしれないけど。

811 ：なまえをいれてください：2008/03/26(水) 00:07:02 ID:ZTehLJln

>>810
今のところ、軽く布団かぶせてあんまり聞こえないようにしてるｗ

リモコンの音量変える方法ってないのかな・・・　説明書も見てないけど

812 ：なまえをいれてください：2008/03/26(水) 00:27:57 ID:wDpbZMHO

>>807
Thx｡
いつも疲れてくるとﾀﾞﾗﾀﾞﾗしちゃうからそれが悪いのかな…｡
でも腕大きく振ったり､ﾘｽﾞﾑ音通りに足高くあげてもそう言われるから､一気にやる気なくす｡
無音で時間だけ告げて欲しいよな｡

813 ：なまえをいれてください：2008/03/26(水) 00:30:11 ID:Dy7Wmgtg

>>811
あるぞ。
昨日嫁さんが変なボタン押したらなってた。
どのボタンかは知らんが

814 ：なまえをいれてください：2008/03/26(水) 00:44:36 ID:KkKQYXYt

踏み台ダンスで『右乗り・左乗り』って云うようなトコで、いつも左乗りが反応してくれなかった。
再起動したりいろいろしてたんだけど効果なし。
が、始めに片足を乗せる時に全体重をかけていたからだと判明･･･orz
ちょっと体重残してれば良かったんだな。やっとノーミスになったよ。
さて。最高記録を目指そう。

815 ：なまえをいれてください：2008/03/26(水) 00:59:55 ID:CigNS56y

>>814
あ、それ意外にハマっちゃう落とし穴だよな。
俺も、パーフェクトダンス出始めて、
調子こいてるときに、そのスランプに陥って大混乱したよ。
俺の場合、体重移動のミスもそうだけど、
慣れで体が足の動き覚えちゃったもんで、
リズムに合わせずに自分のペースでダンスしちゃうのが原因だった。

816 ：なまえをいれてください：2008/03/26(水) 02:08:01 ID:WTKnVvR5

>>811　>>813
＋ボタンと－ボタンの間にある、
家のマークがついたHOMEボタンを押してみて

817 ：なまえをいれてください：2008/03/26(水) 03:08:10 ID:ZTehLJln

>>816
できた！ｔｈｘ

818 ：なまえをいれてください：2008/03/26(水) 03:11:28 ID:kw9pGOAQ

いまいち体重安定しないのでいつも3回計ってる
1回ごとにボード移動して

ゴミだらけの部屋が問題なんだけど

819 ：なまえをいれてください：2008/03/26(水) 09:11:55 ID:S5dksMta

ゲームとして買ったので体重なんかどうでもよかったのだが、ウィーボに言い訳を考えさせられるのが嫌なので、
言われない程度に体重増を抑え、翌日のハードルが上がらない程度に体重減を抑えるように心がけてたら、気が
つくと3ヶ月で約４㎏減っていた。

いままで、どんだけ不摂生してたんだよ　＞俺　orz

820 ：なまえをいれてください：2008/03/26(水) 09:48:52 ID:otuARl7W

一週間くらいサボって再会したら筋肉痛になったｗ。

やっぱ続けないと駄目だな。簡単に衰えてしまう。

821 ：なまえをいれてください：2008/03/26(水) 11:35:52 ID:QXvUzpHB

>>820
プロ野球選手が言ってたことだけど、トレーニング1日休むと
それを取り返すのに3日かかるそうだ。

822 ：なまえをいれてください：2008/03/26(水) 11:47:56 ID:/1p4flyf

どうりでこの前風邪ひいて４日休んだあとにやったら物凄い全身疲労だったはずだ

823 ：なまえをいれてください：2008/03/26(水) 11:52:01 ID:kgTwCy8k

>>809
俺はTV見ながらだと、TVに集中しすぎて、いつも終了のメッセージを聞き逃す
1時間番組だと、30分の踏み台が終了後、サービス残業を15分ぐらいやってしまう
番組終了間際のCMの時に、あっさすがに終わってるだろと気付く

824 ：なまえをいれてください：2008/03/26(水) 12:30:39 ID:QzvzoaUQ

>>809
自分はリズム音ありでも残り時間以外の発言をやめてほしいと思ってる。
「今日はよく眠れますね」「一緒にがんばりましょう」「もっとリズミカルに」とか
何度も言うからいらいらする。

825 ：なまえをいれてください：2008/03/26(水) 12:53:01 ID:9n+xTECr

>>809
クッション等の上にリモコンのスピーカー面を下に向けて置くだけでだいぶちがう。

826 ：なまえをいれてください：2008/03/26(水) 12:56:46 ID:Dy7Wmgtg

>>821
イチローに言われたら「へぇー」てなるけど
清原に言われたらむかつくな

827 ：なまえをいれてください：2008/03/26(水) 13:07:30 ID:ONq0scqr

濡れた猫を乾かそうと思って電子レンジに入れて逆ギレ訴訟、という話を思い出した。

828 ：なまえをいれてください：2008/03/26(水) 14:00:17 ID:9TAJkYD5

トレーニング1日休めばいいのに
無理してトレーニングして
怪我して一ヶ月パーにしたやつしってる

829 ：なまえをいれてください：2008/03/26(水) 14:29:09 ID:RdEZnYvP

呼吸のリズムがいまいち掴めないんだけど
力入れるときは「吐く」でいいんだよね？
そうすると片足上げとかのテンポだと、呼吸が早くなるけどいいのかな？

830 ：なまえをいれてください：2008/03/26(水) 15:10:23 ID:JablqGVc

>>827
あれ、いわゆる都市伝説
誰かがスピーチのネタとして考えたものらしい

831 ：827：2008/03/26(水) 15:39:44 ID:LiLWcDEC

>>830
へぇ、そうなんだ。

いや、816で終わってる話をウダウダと続けられてるのがウザくて嫌みったらしく言ってやりたくなってしまったんだ。
正直、スレ汚しすまなかった。

832 ：なまえをいれてください：2008/03/26(水) 15:48:29 ID:8WSRYiGt

誤爆じゃなかったんだ･･･。

833 ：なまえをいれてください：2008/03/26(水) 16:00:10 ID:KtD0m3GM

みんな筋トレ何をやってる？
俺は結局腕立てと身体水平維持しかやらなくなった
たまにジャックナイフ。これらが一番トレーニングしてる気がする
下半身は外でランニングしてるから大丈夫かなと
ガリから脱出したい

834 ：なまえをいれてください：2008/03/26(水) 16:03:51 ID:IrA7V9BE

>>831
社員

835 ：834：2008/03/26(水) 16:28:11 ID:IrA7V9BE

誤爆した。

836 ：なまえをいれてください：2008/03/26(水) 16:38:36 ID:8Dp48+Ck

>>831
喪前、性格歪んでるな。

837 ：836：2008/03/26(水) 16:38:52 ID:8Dp48+Ck

誤爆した。

838 ：なまえをいれてください：2008/03/26(水) 16:43:18 ID:ZTehLJln

どんな流れだよｗ

839 ：なまえをいれてください：2008/03/26(水) 16:49:14 ID:kR9HDByZ

>>836-837
二番煎じつまらん

840 ：なまえをいれてください：2008/03/26(水) 17:02:05 ID:Nf2TRUJN

最近こんなの出ないかﾅｧと妄想してる

【Wii Fit RPG】
　・町なかの移動は右重心・左重心で。（Bボタンでダッシュ）
　・町と町の間の移動も同上＋バランスゲームや有酸素運動な場所も有り
　・敵キャラが出てきたら筋トレorヨガ

ストーリーが面白ければ、毎日数時間単位で運動貯金できると思うんだけど・・・

ﾁﾗ裏ｽﾏﾝﾇ

841 ：なまえをいれてください：2008/03/26(水) 17:23:02 ID:kLq5ScIy

皆は何をメインに運動してるの？
自分はヨガメインなんだけど…

842 ：なまえをいれてください：2008/03/26(水) 17:28:05 ID:/1p4flyf

>>840
敵との戦いはボクシングがいいな

またはバランスボード使ったDDRが欲しい
踏み台ダンスでは物足りない

843 ：なまえをいれてください：2008/03/26(水) 18:02:29 ID:xXrDC3SI

踏み台ダンスの最初の挨拶みたいなポーズからついついつられて一緒にやるお！

844 ：なまえをいれてください：2008/03/26(水) 18:08:01 ID:16Wqs7q7

俺はとにかく腹をへっこませるのを目的にしているから
腹をやせる中心のメニューを知りたいなあ

845 ：なまえをいれてください：2008/03/26(水) 18:21:38 ID:ZTehLJln

>>840
筋トレ・ヨガはできる人とできない人の差が激しいから、どうゲームバランスとるかが難題だな。
運動貯金溜まればOK的なゆるい戦闘になるのかも。

846 ：なまえをいれてください：2008/03/26(水) 18:55:54 ID:GB1pZlmr

>>841
ヨガのためにコレ買った人多いだろね

847 ：840：2008/03/26(水) 19:48:05 ID:Nf2TRUJN

レスどもでーす

>>842
それそれそれ。「戦闘でボクシング」は必須だよね。
書こうと思ってたんだけど忘れちゃった。

>>845
プレイヤー毎のWii FitのMii成績からうまいこと出来ないかなぁ？
それプラス、コンフィグでヨガ、筋トレ、バランスゲーム、有酸素運動の
それぞれに[ Easy / Normal / Hard ] が設定できるようにするとか
（詳細設定では運動種目ごとに細かく設定できたり）

ﾏｧ、ここでいくら考えてもしょーもないんだけどｗ

848 ：なまえをいれてください：2008/03/26(水) 20:03:42 ID:wcQB5Qvd

>>844
一通りやってみれば、自ずとわかってくるよ。

849 ：なまえをいれてください：2008/03/26(水) 20:31:24 ID:/TeeKggx

魔法はﾖｶﾞで。

850 ：なまえをいれてください：2008/03/26(水) 20:45:10 ID:wDpbZMHO

ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞやるとじんわり汗かいて消費出来てる感じがして毎日やりたいと思ってるんだが､前にTVで夜のｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞは体が夜目覚めるから良くない､と聞いた事があって迷ってる｡
土日は仕事無いから午前中出来るんだが平日は仕事から帰ってからだから夜しかないんだよな｡
みんなは夜やってる?

851 ：なまえをいれてください：2008/03/26(水) 20:56:26 ID:8joYLuaJ

>>850
１９時～２０時くらいにやってるよ。
特に体が目覚めるとかそういうことはあまり感じないけど・・
もしやってみて眠りにくかったら、ジョギングの後ぬるめのお風呂にゆっくり入るとかしてみたらどうかな？

852 ：なまえをいれてください：2008/03/26(水) 22:10:49 ID:2R5Z/sbx

私も夜しか時間がないから夜にジョギング島1周＋長めやってから
フープ10分、踏み台ダンス。筋トレはレッグアンドレイズと
片足ウォーク。ヨガでピップアップ2回で大体30分かな。今終えた所…

30日過ぎたけど全く体重変化はなし。BMIが20なのでそれは仕方ないと
思ってます。でもお腹とお尻が少ししまった感じ。お尻は触ると
キュッとなってるのがわかるので頑張る気になる。お腹はまだ段腹
だけど段が１段減ったよ

853 ：なまえをいれてください：2008/03/26(水) 22:45:55 ID:uu6W17IQ

ジョギングの犬について行くと壁やら家やら風車にマリオの絵があるのは既出？

854 ：なまえをいれてください：2008/03/26(水) 22:53:46 ID:QXvUzpHB

そろそろWiiwareで新トレーニング配信してくれないかな？

855 ：なまえをいれてください：2008/03/27(木) 00:03:11 ID:7GlY+yNz

>>851-852
ありがとう｡
今のところ特に体が目覚めて眠れないという感じはないから夜ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ続けてみる｡

自分も1ヵ月経つけど1ｷﾛしか減ってないなぁ｡
しかも最近焦って夕食軽めにしてから減ってきた感じだし｡
でも筋肉ついてきたのは自分も感じる｡
とりあえず続けてみるか｡
みんな頑張ろう!!!

856 ：なまえをいれてください：2008/03/27(木) 00:43:55 ID:tIqIjMc4

>>853
知らなかった。今度確認してみる。
そういえばマニュアルにはマリオの絵が島のどこかにある、って書いてあったなー

857 ：なまえをいれてください：2008/03/27(木) 08:21:10 ID:PF1+8U+B

発売日の次の日から始めた頃は→ヨガ・筋トレ・ジョギング等
年明けから→ながらジョギング＆Wiiスポーツ
２月頃から→ながらジョギング
３月下旬から→楽天でいい台を見つけたのでながらジョギングからながら踏み台へ変更

最初の頃と比べるとやる項目がかなり減ってきてる。やる気をなくしたわけでは
ないんだけど･･･。当然体重もそんなに落ちてはいない（-1.5kgくらい）しお腹の
肉も落ちてない･･･が、きのう腰周りの肉が落ちているのに気付いた。
なんか効果が出始めてるのがわかるとちょっとうれしくなった。

858 ：なまえをいれてください：2008/03/27(木) 08:24:24 ID:2dNQfsnO

>>842
スキージャンプで逃げたりするのか

859 ：なまえをいれてください：2008/03/27(木) 09:02:33 ID:rAsIDEhw

RPG面白そうw

３日間同じ体重が続いていて、目標から少し離れてるからと
ウィーボに言い訳をさせられてる。
残業のせいで夕食が遅いから３日ともそう答えたら
「ワタクシの記憶が確かなら、昨日も同じいいわけでしたよ！」と
叱られた。お前は俺の嫁か。

860 ：なまえをいれてください：2008/03/27(木) 12:12:34 ID:7GlY+yNz

>>859
ｳｨｰﾎﾞなかなか厳しいなw

861 ：なまえをいれてください：2008/03/27(木) 12:25:28 ID:tIqIjMc4

>>802
3番目に現れる犬についていくと、砂浜を走れたワン！

862 ：なまえをいれてください：2008/03/27(木) 12:39:01 ID:iVipeUNI

fitは新作でてもいいと思うけど任天堂は単発多いからどうなるかなあ

863 ：なまえをいれてください：2008/03/27(木) 16:38:53 ID:rlcZc6FC

手で握る体脂肪計が追加であるといいな、もっとwiifit。
あと、減量とか運動不足解消とか、目的別でメニューが組めると、いいなあ。

864 ：なまえをいれてください：2008/03/27(木) 18:32:17 ID:YAUcCGLM

RPGもいいけどFit使った格ゲーも汗かけそうだから欲しい

重心ぶらさずにリモコン・ヌンチャク三回転→ヨガ・テレポート

865 ：なまえをいれてください：2008/03/27(木) 18:35:13 ID:98Do1xlJ

>>802
ものすごく既出です

866 ：なまえをいれてください：2008/03/27(木) 19:23:54 ID:lNBmylNn

>>833
俺もたまに外走ってるけど、すぐに故障する虚弱体質なので下半身の筋トレやヨガもやってるよ。（花粉症もある）
あとFitジョギングでスクワットやつま先立ちして上下運動とか、Fitジョギングはいろんな運動に使えて便利だ。

まぁ目指すものが人によって全く違うだろうから、どのトレーニングを重視するかも人によって全く違うんだと思う。

867 ：なまえをいれてください：2008/03/27(木) 22:09:09 ID:hRXLWEGX

>>821
fit一日休んで　せんべえ食ってビールがぶ飲みして
増えた体重を戻すのに
一週間くらいかかるのは実感した

868 ：なまえをいれてください：2008/03/27(木) 23:18:05 ID:7GlY+yNz

ﾀﾞｲｴｯﾄ目的の皆さん､Fitだけじゃなく食事制限もしてるんですか?

869 ：なまえをいれてください：2008/03/27(木) 23:29:50 ID:492XFJhd

毎日増減するグラフを眺めておいて
食事の量と質が気にならないとは大した肝っ玉だ

870 ：なまえをいれてください：2008/03/27(木) 23:31:53 ID:D+zj78h3

チョコレートを…食べてしまったorz

明日の計測が怖い('A`)

871 ：なまえをいれてください：2008/03/27(木) 23:53:00 ID:bxqp55We

まあぶっちゃけFitだけじゃ確実にはやせれないかと・・・

872 ：なまえをいれてください：2008/03/28(金) 00:00:43 ID:0Vot+ZOv

>>868
極端な食事制限はしていない
間食を減らしたりしてる

873 ：なまえをいれてください：2008/03/28(金) 00:03:47 ID:NJav0bRu

ニートは普通の人は日中働いて体を使ってるってことが頭にないからなぁ。
ニート基準で、これじゃ痩せられないとかすぐ言い出す。

874 ：なまえをいれてください：2008/03/28(金) 00:07:52 ID:GfrGGmg9

>>873が何を言ってるのかよくわからない。

875 ：なまえをいれてください：2008/03/28(金) 07:50:43 ID:NEc/IToT

翻訳結果：
ニートは「普通の人は日中働いて体を使ってる」ってことが頭にないからなぁ。
ニート基準で、「これじゃ痩せられない」とかすぐ言い出す。

876 ：なまえをいれてください：2008/03/28(金) 08:35:54 ID:AH4PcsB1

むしろニートこそ一日中fitやってる暇があるから痩せそうだが

877 ：なまえをいれてください：2008/03/28(金) 08:49:52 ID:kD8/n8zW

>>873は>>871の「確実には～ない」を「確実に～ない」だと読み違えて
脊髄反射しちゃっただけと思われ。
どんまい。

878 ：なまえをいれてください：2008/03/28(金) 11:05:13 ID:G2Pj5vDe

>>876
引きこもってるのにどんどん筋肉付いていったら近所の人びっくりするな

879 ：なまえをいれてください：2008/03/28(金) 12:18:42 ID:XF3SfB1s

>>868
自分はピザなのでウィーボに「食事制限しようね」って言われます。
食事によって平気で前日から1.5kgくらいは増減するので
毎日ウィーボに飴とムチ使われっぱなしです。

880 ：なまえをいれてください：2008/03/28(金) 13:41:49 ID:kD8/n8zW

>>879
さすがにそんなに急速に脂肪が生産される事は無いと思うので
水分＋うんこの重さじゃないかと

881 ：なまえをいれてください：2008/03/28(金) 16:22:12 ID:iT0qOP2B

ｳｰﾑ。どうも敏捷性テストが苦手・・・
「チョー得意♥」って人は30問くらいクリアしちゃう？

882 ：なまえをいれてください：2008/03/28(金) 16:32:41 ID:0Vot+ZOv

>>878
そいつが包丁持ってたらびっくりするじゃすまないな

883 ：なまえをいれてください：2008/03/28(金) 16:46:01 ID:XF3SfB1s

>>880
うんこで出なきゃならん分が脂肪にならないように頑張るよ。

ボクシングでどうもヌンチャクの反応が悪いんだけど
なんか振り方のコツとかありますか?
とくにウィービングがさっぱり反応してくれなくて
いっつもイライラしてしまいます。

884 ：なまえをいれてください：2008/03/28(金) 16:49:35 ID:fHXsyQOn

ウィービングは手の動きよりも、足の過重移動。
下半身が動いてないから反応しないんだよ。

885 ：なまえをいれてください：2008/03/28(金) 17:10:06 ID:30gUYhyF

ウィービングは手を傾ければ反応する。
加重は関係ない。
ヌンチャクはタイミング悪いだけかと。

886 ：なまえをいれてください：2008/03/28(金) 17:39:06 ID:GRVGS1tE

ウィービング反応しないの同じ!

887 ：なまえをいれてください：2008/03/28(金) 20:12:04 ID:GfrGGmg9

ちゃんと上体振ってないだろ。
顔の前にガードの形で構えて、実際のボクシングと同様に左右に振るだけ。

888 ：なまえをいれてください：2008/03/28(金) 20:18:02 ID:puLc9Y0r

振ってる

889 ：なまえをいれてください：2008/03/28(金) 22:04:34 ID:aXxOrXwz

>>88
振る早さが遅いとか？
あまり遅いと反応しないときがある｡
上半身ごとサッと俊敏に動かして｡

始めてから１ヵ月で―２キロ｡
グラフが右下がりなのは見てて気持ちがいいな｡
体重減るだけじゃなく､適度に筋肉がついてるのも感じる｡
もっと早くから始めてりゃ良かったよ…｡

890 ：なまえをいれてください：2008/03/28(金) 22:09:12 ID:vTo+uttf

ウィービングは画面で表示されてる角度にリモコンとヌンチャクを倒してあげるだけだと思う
もちろん運動にならんから体も動かしつつやらんといかんけど。

891 ：なまえをいれてください：2008/03/28(金) 22:23:21 ID:+t6rg9G5

漏れもウィービングの反応だけであれば、腕の動きだけだと思う。
体重移動とか関係ないよ。
wii sportsのボクシングは体重計ないけど、ウィービング使うのと一緒。
タイミングだよ。

892 ：なまえをいれてください：2008/03/28(金) 22:26:15 ID:cgVccLHR

ウィービングは画面に動きが表示されてるけどあれに合わせて動かすのだと遅いかな？
ウィービング成功する時と失敗する時がある。

893 ：なまえをいれてください：2008/03/28(金) 22:31:32 ID:+t6rg9G5

>>892
基本的にはパンチも画面を確認してから振ると遅くなるよね。
リズムに合わせてやらないと物凄い反射神経が良い人以外、無理じゃないかな。

894 ：なまえをいれてください：2008/03/29(土) 10:08:29 ID:1p+XGcVS

これやってるとリモコンの電池消費量が半端ない

質問なんだけど途中「10分～15分休憩をとってください」って表示されるやつは何分ごとに表示されてるんですか？

895 ：なまえをいれてください：2008/03/29(土) 10:15:19 ID:nyRHfpwX

>>894
多分、プレイ時間（運堂貯金に非ず）で１時間だと思われる。

896 ：なまえをいれてください：2008/03/29(土) 10:40:16 ID:vi/FagxU

>>894
多分、運動貯金（プレイ時間に非ず）で35分間だと思われる。

897 ：なまえをいれてください：2008/03/29(土) 11:26:55 ID:JZI/Ml1h

なぜ2回言った。
なぜ2回言った。

898 ：なまえをいれてください：2008/03/29(土) 11:29:40 ID:nyRHfpwX

さてどっちだ…？

899 ：なまえをいれてください：2008/03/29(土) 14:15:32 ID:NiYo1ubJ

元々のBMIが標準やや下。運動習慣無し、筋肉無し、柔軟性そこそこ。
トレーニング始めて少しは筋肉ついたかな？と思ってたんだけど
平日（あまり時間が取れる訳ではないが）トレーニングすると、週末が近付く頃、昼間の仕事が辛い辛い。
だからって週末だけのトレーニングだと全然成長が感じられない。
己のスペックを棚上げして八つ当たり的にモチベーションを失っている今日この頃。

・・・とりあえず電源入れてこよう。

900 ：なまえをいれてください：2008/03/29(土) 14:36:21 ID:6W6GLOTm

>>899
辛いってのは筋肉痛？
だったら最初は仕方ない。継続してたら平気になるよ。

901 ：なまえをいれてください：2008/03/29(土) 16:34:44 ID:NnhOI9qO

風邪の種類にもよると思うが、
この前、風邪気味だなぁって時に計測したら、いきなり前回と2キログラム以上体重が違います、とか出てびびった。
むくんでたんだ。
風邪が治ったら体重ももとに戻った。

902 ：899：2008/03/29(土) 16:57:37 ID:NiYo1ubJ

辛いってのは、筋肉痛も多少はあるけど（本格的に筋肉痛になるまでトレーニングで追い込む力がないから）
翌朝怠くて起き上がれない、昼間も怠い、眠い、身体が重いってのが主 orz

そんな駄目スペックを引っ提げ、1週間ぶりにトレーニングしてみた。
つっても先週末はゲームとヨガをほんの少しやっただけなので実質2週間ぶりかな？
・・・何もかもできなくなってる。
当たり前だけど溜めた経験値はさぼったら維持されないから厳しいなあ orz
後でもう少しだけトレーニングするかな・・・

903 ：なまえをいれてください：2008/03/29(土) 17:04:34 ID:u/oAm3e6

なんか違う病気じゃねえの

904 ：なまえをいれてください：2008/03/29(土) 17:20:02 ID:x4EI7s7w

>>902
DSでゲームやりすぎたらそんな感じになった。

体より目が疲れてんじゃない？

905 ：なまえをいれてください：2008/03/29(土) 17:37:58 ID:7Jkvsf4O

２週間前に買ってはまってる。体重は仲々へらんけど、ウエストが随分絞れて
昔はいていたジーパンがはけるようになったよ。もうちょっと色々周辺機器が出てきたら面白いね、、
例えば、万歩計みたいな感じで、Ｗｉｉから離れてもスタンドアローンでデータを蓄積してくれて、
帰ってきてからＷｉｉにデータをアップしてくれるようなもんが出てくれば面白いかも。
あと心拍数を計る耳たぶにつけるクリップとかさ、、
あとせっかくネットに繋げられるんだから、全国ランキングとか見れたら面白いんでね？

906 ：なまえをいれてください：2008/03/29(土) 18:06:59 ID:Dgm6RpFI

>>902
ダルイ・眠いってウィーボのマメ知識のミネラル不足じゃないの?
つ水分、野菜

907 ：なまえをいれてください：2008/03/29(土) 18:23:29 ID:NnhOI9qO

>>902
貧血とか、低血圧とか低血糖の類いだと思う。
多くは偏食が原因。
ミネラルやビタミンはサプリメントで摂取できるからさほど問題にならないが、
蛋白質だけはきちんと量をとらないと、すぐに身体に影響がでる。
カロリーが気になるなら、鶏のササミや皮を剥いだむね肉、
卵や牛乳、ヨーグルトをとること。
それでも治らないようなら、糖尿病なんかも疑わないといけない。
病院での検査が必要。

908 ：なまえをいれてください：2008/03/29(土) 19:31:56 ID:TBMAUy+d

>>902
ちゃんと１日３０品目めざして色んな栄養素を摂取してる？
規則正しい生活。適度な睡眠。バランスの良い適量の食事。そして運動。
当たり前すぎて今さらだけど、これ大事。
これらを守ると、実際からだの調子もいいし気分も安定するよ。

909 ：なまえをいれてください：2008/03/29(土) 21:26:09 ID:zNvHLSjX

エラーが出るようになった。説明書どおりやったけど駄目。
トレーニング終わって順位が出る画面で音が消えて、そのあとエラーメッセージの画面になる。
上の方読む限り、修理になる感じか。面倒だな。

910 ：なまえをいれてください：2008/03/29(土) 21:32:42 ID:59s4i4NX

>>905
俺も、年代別平均やランキング知りたいなって思ってたけど、よく考えるといくらでもズル出来ちゃうからあんま意味無いんだよな。

911 ：なまえをいれてください：2008/03/29(土) 21:47:35 ID:NcotqagN

体重落とす必要がない（むしろ平均以下なので落ちるとマズイ）んだけど、
筋肉が軽くつけばいいなっていうレベルの人間でも、WiiFitいいのかな？

912 ：なまえをいれてください：2008/03/29(土) 21:52:25 ID:fECiJNch

筋トレとヨガを重点的にすれば良いから、おｋ

913 ：なまえをいれてください：2008/03/29(土) 21:58:36 ID:4p4hMfFa

Wiiを買ってしまった負け組みのみなさんこんばんは

スレを見させてもらうともうと・・・・・・・キ　モ　チ　ワ　ル　イ

としか言えない・・・・おっとごめんなさい。。。。。。くはｗ

すいません。今あなた方キモオタさんたちがWii(笑)棒を

一人部屋の中でふって遊んでいるところを想像してしまいました。

本当にごめんなさいねｗ

914 ：なまえをいれてください：2008/03/29(土) 22:04:07 ID:NcotqagN

>>912
ありがとうございます。頑張ってみます。

915 ：なまえをいれてください：2008/03/29(土) 23:17:45 ID:i3mFEhJn

順調に体重減ってってる奴らは毎日何食ってんだ？
料理下手にも出来る簡単メニュー教えれ

916 ：なまえをいれてください：2008/03/29(土) 23:19:59 ID:MdxvjON+

タイタニック見て欝なので今日はヨガ休みます｡

917 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 00:11:47 ID:mLOghN/H

ジャックナイフ０点を目指してみた。（板に足着けて休む時間を無くして）
これはキツい。死ぬかと思った。

腹筋チャレンジクリアして目標失ってる人にお勧め。
注、腰が弱い人はやらないよーに。

918 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 00:17:05 ID:egUm93T8

いきなり「彼女の代わりに来ました！」と
男のトレーナーが出て来てビビった。
でも次の項目では何事もなかったように女トレーナーが出て来た。
どこ行ってたんだ？

919 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 00:25:39 ID:mLOghN/H

>>915
コンビニ、スーパー生活なんで料理アドバイスは出来ないが、高タンパク、低脂質、中炭水化物を意識してる。野菜ジュースとマルチビタミンミネラルサプリも飲んでる。
揚げ物を止めて、ささみ、刺身、大豆製品、魚肉加工品等に。
体重13キロ減で、BMI24から20になった。

920 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 00:40:09 ID:C/L7S8xc

日課の中に太陽礼拝を加えて２ヶ月・・・。ついに指先が足のつま先に付いたー！
本当にカスッと触っただけだけどこんな日が来るなんて思わなかったよ。

921 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 00:42:17 ID:EKhL+Vt5

>>920　おめでとー

922 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 00:59:02 ID:EKhL+Vt5

ｗｉｉフィットを買ってから約1ヶ月同時に食生活もかえた。
おかげで1月で体重3～4キロやせました
ちなみに昨日の食事は
朝　パン1枚
昼　カップ麺（やきそば）
夜　豆腐、納豆、味噌汁、チーズ、サラダ
一昨日
朝　なし
昼　カップ麺（ドンベイ）パン
夜　卵かけご飯、味噌汁、豚のしょうが焼き、サラダ
こんな感じだ！

923 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 01:14:23 ID:Ap0KzOb4

昼なんとかしろよ

924 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 01:37:41 ID:EKhL+Vt5

しかし豆腐がこんなにおいしいものだとはあきないし
ついでに3日前
朝　なし
昼　カップ麺（昔ながらのやきそば）
夜　サラダパスタ
4日前
朝　パン
昼　カップ麺（どんべい力うどん）
夜　三色丼（たまご、そぼろ、ほうれん草）、サラダ
どうだ！毎日くったもんメモしてるんだぜー

925 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 01:41:07 ID:AzLd5qjR

ホントに昼飯をなんとかしろよｗ

926 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 01:42:44 ID:PG5CvKfU

たんぱく質もビタミンもミネラルも全然足りない

927 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 01:45:30 ID:CzpAV5es

腕立て伏せが一回もできない…
足の指って全部床につくもん？小指浮いててバランス取るの難しい

928 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 01:49:37 ID:EKhL+Vt5

今腕立てしてみたが小指は浮いてるな

929 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 01:52:09 ID:RDbciVkl

電車で帰るところを気まぐれで走って帰ってみた。
電車だと12分、4駅分の距離。
家着いて計ったら0.2kg増えてた。
へこんだ。

930 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 01:53:07 ID:Ap0KzOb4

オレは手首が弱くて
拳立て伏せのほうが楽なんだが
このやりかたじゃまずいんだろうか

931 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 01:53:18 ID:EKhL+Vt5

1回もできないなら、まずはひざをついてやってみれば

932 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 01:56:34 ID:EKhL+Vt5

拳たてでも同じだろ！てゆーか拳たてのほうが手首の力つかうよーな気も

933 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 02:02:07 ID:CzpAV5es

>>928
あ、ごめんなさい足の指云々は普通に立ったり片足バランスするときの話でしたすいません
>>931
ひざから慣らしてみます

934 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 02:03:10 ID:EKhL+Vt5

>>929　毎日継けろ

935 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 02:03:13 ID:YibAkWK1

>>915
好きな野菜てきとうに刻んでスープつくれ
水に野菜放り込んで固形コンソメ１個入れてぐつぐつ煮るだけ
ただ煮込む時間がいるので休みの日とかおすすめ

936 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 02:09:00 ID:39TtTufn

>>927
一回も出来ないのならバランス云々の次元じゃないような。
立て膝でやってみたら？

937 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 02:22:51 ID:EKhL+Vt5

普段テレビの音小さくしてやってるんだけど、昨日たまたまふつうの音で腕立てチャレンジやってたら
男のトレーナーが『根性～～』とかゆっててふきだしちまった。その後も力がはいらなかった

938 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 02:24:56 ID:EKhL+Vt5

あのトレーナーのやろー勝ちたいからってなんて奴だ！あれは反則だろ

939 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 02:26:26 ID:fqdpvWbl

体質によって違うけど、俺の場合（チラ裏

・食生活は変えてない（週に１度は飲みに行って、週３回は夜中にお菓子食べる）
・WiiFitは毎日４０分程度、各カテゴリとも順番に３種目こなす
・レベルは、すべて下から２番目を実行
・実行するカテゴリの順番は、ゲーム→筋トレ→燃焼→ヨガ→Wiiボ挑戦

で、１００日で体重２Kg減かな。
最初の１ヶ月は体重減らなかった。
たぶん、
第一段階・・・脂肪が筋肉に置き換わる
第二段階・・・筋肉が増えるとカロリーの燃焼が増える
第三段階・・・同じ食生活でも、徐々に体重が減ってくる。
って感じ。

以上　最近買った人の参考になれば・・・

940 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 02:38:05 ID:YibAkWK1

>>922
バランスの悪い食事して運動するとかえってよくないぞ
「食事バランスガイド」でググってみなよ

941 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 04:01:23 ID:50xGCZ5b

fitで体重量るようになってから　夜中に腹が減っても食わないようになった

942 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 04:18:51 ID:EKhL+Vt5

↑同じく！そして酒もあんま飲まなくなった

943 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 04:47:07 ID:ZT6XVr4B

ソイジョイが７０円だったので箱買いした
大量に買ったけどもったいないような気がした枝豆食べたｗ

944 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 05:05:24 ID:EKhL+Vt5

今計ったらＢＭＩ１９，２８だったよ
ちなみに身長１６５　体重５２，５（普段５２，５～５４Ｋｇをいったりきたり）

945 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 06:33:08 ID:EKhL+Vt5

今日の朝飯
白菜、にんじん、ほうれん草、みず菜、大根、豚肉のスープ
おにぎり（コンビ二しゃけ）
今作ってるからよ！

946 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 06:33:26 ID:gVz2Yr6a

問題は、ゲームしなくなったことなんだよな。
WiiFitのディスク入れっぱなし。
まぁいいけど。

947 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 06:46:00 ID:EKhL+Vt5

ゲームしなくなったのはいいことじゃないか！

948 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 10:10:42 ID:39TtTufn

ここを日記帳だと勘違いしてるやつがいるな

949 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 10:37:52 ID:9aG0rnSq

>>946
そこでwiiwareがお勧め。ゲーム中のCDアクセス無いから、
場面切り替えが思いっきり短い。

950 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 10:47:12 ID:5DxdDvYq

発売日から始めて4ヶ月で13kg減達成ｷﾀﾜｧ.*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜（n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*!!!

951 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 10:59:24 ID:c9hDXaPU

>>943
安い！どこですか？
うちの近所はどんなに安くても100円です

952 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 11:00:45 ID:Blm2XtBH

発売日に買ってやっと電池が三本になった
なんというさぼりっぷり

それはそうと三日月のポーズすると腹がひっかかってﾑｶﾂｸ！

953 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 11:27:28 ID:mdTfo/n1

ウィーボって斜めに立てかけておいても大丈夫？
収納に困るアイズなんだが

954 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 11:57:22 ID:ctnsM5TG

>>952
お前の腹が悪い！

955 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 11:57:47 ID:mT39yjt1

>>953
ﾒｰｶｰは推奨していない。
まあ、ストレインゲージ式だから、そんなには狂わないとおもうけどな。

956 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 12:30:38 ID:EKhL+Vt5

wiiスポーツのボクシングなんかもいっしょにやるといいかも！
あれけっこーしんどいで！

957 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 17:21:46 ID:94kEdbp8

>>956
ボクシング系のしんどさでいえば
wiiスポ＞＞wii fit＞＞＞＞＞はじめ

だな

958 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 18:39:53 ID:B/SaEwxH

栄養補助食品､たくさんあって悩む…｡
ＳＯＹＪＯＹうまいかな｡

959 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 18:46:02 ID:xmDLrrxZ

わざわざwiiFit買ってダイエット（毎回失敗じゃんｗ）とか

どんだけヒキコモリ過ぎんだよｗｗ

普通に、そこらの道歩くだけでもダイエット出来るってのによｗｗｗ

だから生涯デブなんだって気付けよ、ヒキゴミデブ妊娠どもｗｗｗｗ

960 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 19:05:31 ID:rwrf2zoM

うちのわんこ、ボード出すとジョギングが始まるのを理解して嬉しそうにボードに反応するようになってきたw

961 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 19:33:35 ID:YibAkWK1

犬かわいいなｗ

962 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 19:58:56 ID:KyCE1+Zb

>>957
一歩買おうかとおもたけどそんなにらくなの？
Wiiｽﾎﾟにしようかな

963 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 20:11:59 ID:B/SaEwxH

>>953
始めてから1ヵ月｡
いつも立て掛けてるけど特に問題ない｡

964 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 20:28:38 ID:j3AUpwb9

>>960
チョット待て、ジョギングはボード使わんだろ

965 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 20:51:55 ID:egUm93T8

>>960のわんこは多分走ってるあの犬

966 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 20:51:56 ID:1KEwAxgU

>>964
使うじゃないか
リアルジョギングと勘違い？

967 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 21:07:08 ID:974bEGVx

？

968 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 21:18:09 ID:B/SaEwxH

もしかしてボードの上でジョギング？

969 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 21:26:50 ID:O/BxdLz9

ボードを出す→測定→ヨガやら筋トレやらジョギングやら
の流れを理解しているのでは？ワンコ
でジョギングの時は一緒に部屋中を走ったりしてるのかも？ｗ

970 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 22:07:25 ID:j3AUpwb9

ｿｶ、一回上に乗るもんな
なっとく

971 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 22:11:51 ID:c9hDXaPU

>>958
美味いと思う
イオンのTVに似たようなのあるけど、あれは不味い

972 ：なまえをいれてください：2008/03/30(日) 22:18:15 ID:WppD9v1p

ジョギングのみをやらずボード出してヨガとかやってその中にジョギングも含めてるからワンコが理解してるんだと思う。

>>933
腕立てをやろうとせず、まずは腕を伸ばして身体を支えられるくらい腕力つけたらどうだろ

973 ：なまえをいれてください：2008/03/31(月) 06:37:53 ID:G/1i8qEf

みなさん、ヨガマット使ってますか？
HORIのがよさげですが、オススメ教えて下さい＾＾

974 ：なまえをいれてください：2008/03/31(月) 07:46:51 ID:I7ovrPgy

>>973
ホームセンターで９８０円で買った無名のやつでとりあえず不便は感じていないけど
高価なやつだともっと使い心地良かったりするのかな・・・
試す機会もないからな～

975 ：なまえをいれてください：2008/03/31(月) 10:58:03 ID:XnqMXx7P

昨日の食事
朝　野菜スープ、おにぎり
昼　コンビ二弁当（がっつりチーズハンバーグ弁当）
夜　ごはん、納豆、豆腐、野菜スープ、チーズ、ししゃも４尾
休みの日はまあまあやろ

976 ：なまえをいれてください：2008/03/31(月) 11:28:10 ID:PjgC+B82

発売日に買って毎日使ってるけど、まだ電池交換してないぜ。

977 ：なまえをいれてください：2008/03/31(月) 12:01:14 ID:AFhq1hs6

>>975
昼飯が・・・
減量目的じゃないならいいのかな

コンビニ弁当はたまに食べたくなるから困る
たまになら・・・

978 ：なまえをいれてください：2008/03/31(月) 12:58:43 ID:+GnPmsSl

>>975
果物も取るといい
加糖とかあるんで適量に（１日ミカン２個とかその程度）

979 ：なまえをいれてください：2008/03/31(月) 14:05:48 ID:juy8geS4

http://game13.2ch.net/test/read.cgi/famicom/1206939922/l50
誰も立てないから立てといたぞ

980 ：なまえをいれてください：2008/03/31(月) 14:11:56 ID:OdWNAJ4m

>>973-974
俺はネット通販で6cmの厚みのやつ買って使ってる。
俺のはしょぼいらしく、ながら踏み台なんかやるとウィーボから降りた時の足跡の部分がへこみやすい。
良いマットはそうそうへこまないと聞くorz

とはいえ、ウィーボ使わないヨガの寝転んでやるやつなんかマットある方が身体への負担少ないから買っといて損ないよ>>973

981 ：なまえをいれてください：2008/03/31(月) 16:19:57 ID:gLkMT4sk

6cm ?

982 ：なまえをいれてください：2008/03/31(月) 16:46:51 ID:92tupDL0

フッカフカだな

983 ：なまえをいれてください：2008/03/31(月) 16:47:54 ID:0NGlhenk

それで踏台やるのは、かえって危険なんじゃないか。

984 ：なまえをいれてください：2008/03/31(月) 17:40:21 ID:/FX8cCD/

6mmじゃない？

985 ：なまえをいれてください：2008/03/31(月) 17:49:11 ID:gsl9uB8L

６cmだからすげえへこむんじゃないか？

986 ：なまえをいれてください：2008/03/31(月) 18:07:29 ID:I7ovrPgy

６センチっていうとマ体育館のマット運動用のやつを想像した

987 ：973：2008/03/31(月) 18:25:26 ID:G/1i8qEf

レスどうもです＾＾
マット買ってきます

988 ：なまえをいれてください：2008/03/31(月) 19:06:51 ID:OdWNAJ4m

間違えました。
6mmですorz

989 ：なまえをいれてください：2008/04/01(火) 01:05:47 ID:Nb8bA+cI

ウィーボ、お前って奴は本当にかわいいなｗｗｗｗ

990 ：なまえをいれてください：2008/04/01(火) 08:27:09 ID:B5BtUZ7f

昨日健康ウ○コ(長め)を5回出した。
1日トータルで1m近くあるんじゃないかと思う。
結構食べたのに1.1kg減ってて嬉しかった。

贅肉が減ってるわけじゃないんだけどね。

991 ：なまえをいれてください：2008/04/01(火) 10:18:27 ID:JhwMeYb8

fit始めて３週間たって、体全体に筋肉ついてきたように感じるけど
３週間でこれなら発売日からやってる人ってﾑｯｷﾑｷになってたりすんの？

992 ：なまえをいれてください：2008/04/01(火) 11:04:36 ID:2TMzX4fm

そうでもないんじゃない？
たとえば体重をピザ→標準にするより標準→それ以下にする方が難しいのといっしょで、
筋肉も多少つけるところまでは簡単だがそっからムキムキにするのほど難易度増していくはず

あとWiiFitの筋トレは健康的な範囲を目指すってとこでマッチョ志向じゃないだろうから
ムキムキ体型狙いは、かなり工夫してやらないと難しいだろうね

993 ：なまえをいれてください：2008/04/01(火) 12:47:37 ID:Nb8bA+cI

開始数週で筋肉がついてきたように見えるのは、
筋肉の周りに付着してた脂肪が落ちて、凹凸が浮かび上がってきたからだよ。
ムキムキになりたいなら、もっと高負荷のトレーニングしないとね。

994 ：なまえをいれてください：2008/04/01(火) 14:00:36 ID:/cQvRb6O

発売日からやってるけど、減量してた事もあって、確かに筋肉の量自体はあんま変わってないかも。
ただ筋持久力は、こんなにあっさり変わるものかと思うほど違ってきた。
始めの頃なんて、水平＆横ひねりで腕をあげてるだけでつらかったり、ランジの待機姿勢を維持できずに苦労してた。
最近は、腕立て＆腹筋チャレンジ以外は楽にこなせる。
筋肉痛が恋しい。