特にフープな。
ただでさえ左回り苦手なのに、もうバテてんだよw
>>951 ボードの前と後ろを逆にしてみたらどうだろう。
955 :
なまえをいれてください:2008/02/27(水) 21:41:36 ID:bwi95nqN
>>951 同じこと考えてる人いて安心した。
ささやかな抵抗で筋トレのボード無しは左からやってるw
>>954 ボードの表を裏を逆にしない限りまわす方向かわんないよw
身体水平支持を靴下履いて絨毯から
畳に変えてやると難易度UPしてる気がする
>>956 それはフラフープの話じゃん。
腕立て&バランスとかでは有効なはず。
高い買い物だね。どっからこの値段になったんだろね。
円高に備えてるんだろ
任天堂流の為替ヘッジってわけだ
>>960 wii本体が249ユーロ(4万円)だからそんなものでは?
円安が進行しすぎているだけかと。
あんまり売れないと踏んでんじゃないかねえ。
部屋が広いだろうから、要る人は本格的なマシンが置けるし。
4畳半的価値観って日本位だろうし。
日本円に直すと高く感じるけど、
実際向こうの感覚では1ユーロ=100円くらい
(百円ショップよろしく、1ユーロショップがあって大盛況)
だから90ユーロも9000円の感覚で、日本の8800円とほぼ変わらない
なるほどねー。それなら納得。
ロフトとかに売ってる手足につけるオモリをつけて腹筋したら腹筋ちぎれるかとおもた。
なかなかハードだな
968 :
なまえをいれてください:2008/02/28(木) 19:32:49 ID:k4WxUQHq
>部屋が広いだろうから
一人あたりの居住面積は、日本の方が大きい。
(比、フランス、イギリス)
しかも家具が大きいし。
アメリカと勘違いしているのでは?
昨日会社に遅刻しそうだったので体重はかり損ねたorz
ウィーボに「昨日はどうされたんですか?」って聞かれちゃったよ
皆勤賞狙ってたのに
俺はすでにインフルエンザで途切れた。
正月帰省したとき途切れさせたくなくて、Wiiとウィーボ持って行ったのに…。
今は無理に毎日やらなくてもいいんでないのって考えになった。
俺は夜やってるんだけど、飲み会参加しても早く帰ることばかり考えて楽しめないしね。
今日買ってきて運動貯金3時間貯まった。
体がガクガクだわw
そのまま買ったばかりなのに2日間程度プレイできなかった俺みたいになれ
汗なさすぎでも滑るよ。床に着けた足。素足なのに orz
ボクシングのコツがつかめた。
BGMのリズムに合わせてパンチを繰り出せばちょうど的にあたるんだな。
音ゲーと同じ感覚でプレイできて、更にボクシングが楽しめるようになったよ。
ヨーロッパは消費税高いから、コミの値段なんじゃね?
前にながらジョギング30分で16000m記録した人いたけど、すごいよなぁ。
自分は13000mが限界だった。
10分を相当頑張って3500m
その1.5倍のペースで30分走り続けるなんて絶対無理だorz
いや、人間、どんなことでも馴れるもんだよ。
スタミナの無い漏れは、最初10,000mすら手の届かない距離だと思っていた。
でも、今はコンスタントに14,000m台後半を出せる。調子がよければ15,000mちょっとまでいく。
あとちょっと頑張れば16,000も夢じゃないん希ガス。
まあ、終わった後は暖房を切った冬の部屋にも関わらず、滝のような汗を流してるがな。
(家族によると体から湯気もでてるらしい)
ジョギング30分で16kmとか、俺9kmしかいかないwてかそんなに行こうとするとMiiが転倒するんじゃないのか?
最近まとまった時間が取れなくて、ヨガとか筋トレまで手が回らないんだけど、
「燃焼フープ10分→ながら系のどっちか30分」だけでも毎日やればちゃんと減るのな。
燃焼フープ10分の燃焼度はまさにロケット級。ながらが終わる頃にはTシャツ濡れ濡れですよ。
年末から今日までで8キロ減。太りすぎ脱出まであと少し(`・ω・´) 肉よさらば
ヨガは最初に準備運動代わりにやってる。
最近は起きたらまずやらないと落ち着かないぜ。
>>979 >今はコンスタントに14,000m台後半を出せる
すごい。ふだんは他の部屋に伝わる振動のこともあり9.2km〜9.5kmくらいのペースで
やってるけど、誰もいないときはハイスピードでやってる。で13kmが限界だった。
ハイスピードでやるときはかなりの汗が出る。
>>980 >そんなに行こうとするとMiiが転倒するんじゃないのか?
意外と大丈夫だよ。もの凄く早く走ろうとすると「このままのスピードだとだと転倒する
かも」みたいなメッセージが出てくる。
>>983 >ふだんは他の部屋に伝わる振動のこともあり9.2km〜9.5kmくらいのペースでやってるけど、
座布団2〜3枚重ね、これ最強。
振動は抑えられるかもしれんが、足くじきそうだな。
>>984 一応布団の上(敷布団+低反発マット)でやってるけど、スピード出しすぎると
母親の部屋のテレビが置いてあるラックが揺れるらしくて・・・(以前苦情が出た)。
だからあまりスピード出せないんです。
最近ずっとジョギングしかしてないけど、燃焼フープもやってみようかな。
ジョギングで出る距離って絶対嘘だよね?
30分で16000メートルだったら世界クラスじゃんw
>>987 筋トレでも、「ボディビルダー級」だの「筋肉大王級」だのでるし、スキージャンプで180mとか200mとか
景気のいい数字がでるが、まああくまで目安と考えるべきだ罠。
こう言うのは、大げさな得点の方がやってて嬉しいものだからね。
膝ってどれぐらい上げて走ってるんだろう?
俺は厚い目座布団を敷いてやってる。
終わったら足がいたいんだよな。
なんかいい方法ねーかな
>>990 俺も、ジョギング始めた頃は、
足の甲や膝が痛くなって、こりゃ自重だなって思ってたけど、
慣れてくると、自然と体が痛みを生まない走法になってくるよ。
うちは絨毯だけど、今は靴下はくだけで痛みも無く走れる。
>>987 その場で足踏みと実際走るのとじゃぜんぜん違うからね。
>>992 だね。その場で足踏みだったら体重移動のある踏み台のほうが運動としての効果は高いだろうし。
ただ、Fitのジョギングは楽しいってのも解らないでもない。
>>990 座布団の上で駆け足なんかしたら膝や足首痛めるぞ?
ヨガマットがジョギングシューズの底敷きみたいなもんだから膝にはやさしい。
振動が気になるなら素直に外で走ったほうがいい。
あと、足踏みも意外と振動あるから気をつけよう。
Wii Fit買えばトレーナーのお姉さんと
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こんな運動はできますか?
>>994 忠告ありがとう。
昔は趣味はジョギングだったんだけどね。
時間がなくて外出れないのよ
振動はいいんだ。一戸建てだし。ヨガマット見てくるよ。
時間ないって、30分Fitで遊んでる時間があれば、同じ時間外走ったほうがいいがね。
次スレは?
>>997 田舎住みなんでね。仕事終わって帰ってきたら真っ暗なんだよ。
帰ってからも赤ちゃんの世話あるし。
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。