★☆彼氏の為に痩せようじゃあないか☆★part9

1 ：1：2005/07/30(土) 01:47:14

立てました。
皆さん、テンプレをお願いします。

2 ：恋人は名無しさん：2005/07/30(土) 01:49:55

☆BMIから、本当に痩せる必要があるか考えてからにしましょう。
BMIは22が標準。20以下は痩せぎみです
ＢＭＩと肥満率
ttp://www.nms.co.jp/naika2/bmi.html
☆スリムになるためには運動が要です。
・単純に食べないだけではリバウンドがすごい
・蛋白質を摂らないと身体に悪いどころか効率的に痩せません
・脂肪の代謝のためには少量の油が必要

3 ：恋人は名無しさん：2005/07/30(土) 01:49:57

２だけどしない

4 ：恋人は名無しさん：2005/07/30(土) 01:50:34

心拍数トレーニング

http://www.sports-diary.com/hr_training1_15.php3
http://www5.ocn.ne.jp/~yama-911/kinntore/sinnpaku.html
http://hti.jp/review/20030618/

5 ：恋人は名無しさん：2005/07/30(土) 01:50:43

前ｽﾚ★
http://love3.2ch.net/test/read.cgi/ex/1114056049/

6 ：恋人は名無しさん：2005/07/30(土) 01:51:38

■全般
・All About Japanダイエット　　ttp://allabout.co.jp/fashion/diet/

■基礎知識
・０からはじめるダイエット　　　　 ttp://kota.to/0kara/
・オンラインダイエットセミナー　　ttp://www5b.biglobe.ne.jp/~on-line/diet/a/seminar.html
・医者が教える！１分ダイエット　ttp://www.web-doctors.jp/index.html
・TANITA　　　　　　　　　　　　　　ttp://www.tanita.co.jp/bwl/bestweight.html
・ダイエットの基礎講座　　　　　　ttp://www.best-weight.ne.jp/index.html
・Diet6(フリーのカロリー計算ソフトあり)　ttp://hp.vector.co.jp/authors/VA002384/

■食事、栄養
・食生活と栄養大事典　　　　　　　 ttp://www.bob-an.com/foodlife/encyclopedia/index.htm
・すぐわかる栄養成分ナビゲーター　ttp://www.glico.co.jp/cgi-bin/glico/navi/gonavi.cgi
・五訂版食品80キロカロリーガイドブック
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4789505073/qid=1033433418/sr=1-1/ref=sr_1_2_1/250-4956821-3370660
・食品のカロリー辞典
ttp://www.oracion.co.jp/~calorin/jiten/food/index.html
・カロリー辞典
ttp://an.lib.net/kal/
・メニュー別カロリー表
ttp://www2.plala.or.jp/agaben/calorie.html#mesi
・食品成分データーベース
ttp://food.tokyo.jst.go.jp/selectFood/sel_top.pl
・栄養素と代謝回路
ttp://www.geocities.co.jp/Beautycare/2308/sub4.htm

7 ：('∀怯えとるわ：2005/07/30(土) 01:51:48

腹へた

8 ：恋人は名無しさん：2005/07/30(土) 01:52:13

■基礎代謝・消費カロリー計算
・WEB-Tarzan （BMI、運動強度、運動消費量、適正心拍数がわかります)
ttp://tarzan.magazine.co.jp/regulars/calc/
・健康チェックツール（基礎代謝量計算機）
ttp://www5b.biglobe.ne.jp/~yuustar/sbw_bmcl.html
・基礎代謝量チェック
ttp://www5b.biglobe.ne.jp/~yuustar/sbw_bmcl.html
・消費カロリー計算
ttp://www.hi-ho.ne.jp/crucis/imode/icalory.html
・栄養所要量・運動所要量・運動時のエネルギー消費量
ttp://kota.to/0kara/atehame3.html

・性別、年齢、体格などによって異なり、食事や運動などの日常生活の状態によっても違うのであくまでも目安。
・減量する人は「基礎代謝量以上、エネルギー所要量以下」の範囲でバランスのよい食事を。

■健康度チェック
ttp://www.central.co.jp/
・健康管理サイト
ttp://www.eatsmart.jp/

■外食時に有益
ttp://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000112.html
ttp://kurashi.hi-ho.ne.jp/diet/clinic/r2.html
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4789506177/qid=1033000162/sr=1-2/ref=sr_1_0_2/250-4956821-3370660
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4056026513/qid=1033000162/sr=1-4/ref=sr_1_0_4/250-4956821-3370660

9 ：恋人は名無しさん：2005/07/30(土) 01:53:14

〔参考リンク〕
すぐわかる栄養成分ナビゲーター
ttp://www.glico.co.jp/cgi-bin/navi/gonavi.cgi

解剖学講義ノート
ttp://www.lib.kobe-u.ac.jp/products/anatomy/KNHN2.html

お役立ち計算ツール
ttp://f-kawaraban.cside.com/calculator/calculator.htm

オサーンによる筋トレ実演　メディアプレーヤーダウソしてね
ttp://www.ironcurtainlabs.net/champs/champ_vids.html

フィットネス瓦版
ttp://f-kawaraban.cside.com/index/index11.htm

フィジカルトレーニング情報
ttp://homepage2.nifty.com/physical-education/index.html
↑（ベンチプレスとスクワットの姿勢などの講座あり）

米国サプリメントブランドEASの日本公式サイト（コラムなど多数）
ttp://www.ebody.co.jp/

ダイエット口コミ掲示板
ttp://www.walkerplus.com/diet/

10 ：恋人は名無しさん：2005/07/30(土) 01:54:01

テンプレじゃねーけど参考にってことで貼ってみた。
カップル板らしくなくなっちゃった…ゴメン
邪魔だったらスルーでヨロ

11 ：恋人は名無しさん：2005/07/30(土) 01:55:25

>>1
Ｚ!!

12 ：恋人は名無しさん：2005/07/30(土) 01:57:32

今部屋で必死に走ってるよ

13 ：('∀怯えとるわ：2005/07/30(土) 01:59:09

１０
謙虚だな

14 ：1：2005/07/30(土) 02:08:57

痩せたいやつはストレートなアドバイスを謙虚に受け止めること。
都合のいいことばっかり聞かないこと。
雑誌などは信じないこと。
友人の話は、真に受けないこと。

15 ：恋人は名無しさん：2005/07/30(土) 02:15:07

付き合い始めた時のスペック
彼：170cm 58kg
私：156cm 58kg(ﾉA`)

えっちしたあと痩せてって言われた。
腹の肉を落とせとのことorz
そして2ヶ月、55kgになりますた。
エステ、運動、寒天、栄養バランスを考えた食事制限、半身浴、リンパマッサージ、何が効いたかわかりませんが、49kg目指してがんばります(｀・ω・´)

16 ：恋人は名無しさん：2005/07/30(土) 03:20:37

どうやったらデブな女を痩せさせられるのか？

17 ：NOVAうさぎ ◆32URA/J.ZM ：2005/07/30(土) 08:14:23

相方：171cm　51kg
自分：168cm　66kg

付き合ってから10kg太りましたｗｗｗ
せめて元に戻すよーに頑張ります

元々114kg→56kgまで頑張ったんですがちょとばかしリバウンド
ピークの写真でも飾ってダイエットに励むます

18 ：恋人は名無しさん：2005/07/30(土) 09:33:58

114キロて・・・。

19 ：恋人は名無しさん：2005/07/30(土) 13:34:54

165センチ　65キロスタートですたい

ダイエット3日目

今日の朝食　寝坊したのでなし
昼　モロヘイヤ入り納豆　ご飯　魚の煮付け半分　大根の煮物

夜　未定

今日の朝計ったら　63キロになってた

昨日は運動できなかった
お風呂には1時間半　45度位のお湯で入った。

今日は1時間買い物がてらにウォーキングする予定

20 ：恋人は名無しさん：2005/07/30(土) 13:40:37

ながらウォーキングって効果あるのかな
買い物だったら何時間でも歩けるんだけどｗ

21 ：恋人は名無しさん：2005/07/30(土) 14:03:31

買い物だとちょっと速度が遅すぎるかもね。
少し心拍数あがるくらいじゃないと

22 ：恋人は名無しさん：2005/07/30(土) 14:14:43

心拍計買ってしっかり心拍数を計りながらしないと。

23 ：恋人は名無しさん：2005/07/30(土) 14:16:44

>>21-22
そうかーｻﾝｸｽ

現在毎日30分のウォーキングしかしてねぇやｏｒｚ

24 ：恋人は名無しさん：2005/07/30(土) 14:55:40

まぁ消費カロリーとしては家でごろごろしているよりは
ウィンドーショッピング１時間で１４０カロリーほど消費すると
雑誌に載っていたのを見た事あるで

25 ：恋人は名無しさん：2005/07/30(土) 14:57:48

できればストレスを感じずに歩くことがいいな

1日30分でもウォーキングしてる人うらやましい

26 ：恋人は名無しさん：2005/07/30(土) 15:02:15

GEORGIAの万歩計つけてます

27 ：恋人は名無しさん：2005/07/30(土) 18:34:36

スーパーでこんにゃくザル麺というのを見つけた
ザルそば１００ｇ３５０ｶﾛﾘｰだから本物のザルそばを半分の50g１７５ｶﾛﾘｰにして
その麺にこんにゃくザル麺ローカロをプラスして混ぜ、
麺つゆで頂きますた。
味はザル麺そのもので、コンニャクという感じがしなかった　美味しい。
つゆも飲んだから、摂取カロは２００ｶﾛﾘｰ位かな

28 ：恋人は名無しさん：2005/07/30(土) 20:29:35

１５７㎝４７㎏
やるぞ！って思うと長続きしないタイプ。
むくみやすいから、お風呂を上がるときに冷水を浴びるよ。
首筋→手→腕→足→おなか→顔→背中
寝る前にストレッチ。
あとは、通勤の時に立つ、階段を使う、早歩きとか日常でできる事をしてるよ。
仕事の合間にストレッチ、カロリーを取りすぎたら次の食事は抜くか軽めに。
休みの日は体調によってだけど、動かないときはおなかが空かないのと、毒抜きの為にほとんど水分だけ。
生理前・中は絶対無理しない。

29 ：恋人は名無しさん：2005/07/30(土) 23:16:16

どうしたことだろうか・・・
1時間ウォーキングもして、
お風呂も長く入ったのに今計ったら朝63キロが夜64キロになってた

すごい悲しい
お水を飲みすぎたのかな

すごく辛い

30 ：恋人は名無しさん：2005/07/30(土) 23:23:14

>>29
お水を沢山飲むことは悪くない。むしろ１日２リットルを目標に飲んでください。
ダイエットは焦らない事が一番です。
とりあえず食生活の改善とウォーキングを続ければきっと痩せれます。
頑張って！

31 ：恋人は名無しさん：2005/07/30(土) 23:34:10

毎日体重計に乗らないﾀﾞｲｴｯﾄってあるよね
毎日乗るのってﾓﾁが上がる場合もあるけど
だいたいストレスが溜まる原因になるからｏｒｚ

32 ：恋人は名無しさん：2005/07/31(日) 00:07:32

>>28
＞＞にほとんど水分だけ。
これって逆に体重増えるらしいよ
淡白を適度にとらないとイカンらしい。とうふ・納豆などを取るよろし

33 ：恋人は名無しさん：2005/07/31(日) 00:16:20

彼は痩せ型が好きで、太ったら女として見ないと断言してる。
今の私の体型には不満ないみたいだけど、そんなこと言われたらやっぱり気になるもんで、ダイエットを宣言＆開始。
そしたら彼が、栄養バランスの整ったヘルシー弁当を毎日作ってきてくれるようになった。
「痩せろ痩せろって言うだけで、何もしない男にはなりたくないから」らしい。
嬉しいっていうよりむしろ尊敬。
スレタイ通り、私も「彼のために」頑張ろうと思えた。
とりあえずジム通い始めてみます！

34 ：恋人は名無しさん：2005/07/31(日) 00:51:22

>>33
なんだなんだその出来すぎた彼氏は！！
一人くれ

ってのは冗談だけど、それこそ彼の頑張り以上の頑張りで
美容体重、健康的な体型目指してくださいな

35 ：恋人は名無しさん：2005/07/31(日) 01:12:57

>>29
ダイエットしてると必ずそういう時ってある。
特に過激不健康ダイエットより、運動と食事制限をきちんとした王道の方が
そういう時期がある。
けどその時に悔しさでお菓子に手を伸ばさないで！運動も水の泡にﾅｯﾁｬｳﾖ(´A`)
今この時期だけガマンすれば絶対結果は出てくる。
一緒に頑張ろう～～

36 ：恋人は名無しさん：2005/07/31(日) 01:37:12

>>29
脂肪より筋肉の方が重量が重い事はご存じでしょうか？
ゼロからのスタートの場合によく見られるケースですが
それは決して失敗ではありませんよ

体脂肪率は極端な変化を起こす事はありません（正確な測定法を行った場合にのみ）
ただ、それでも体重に変化が見られる場合は筋肉が成長しているのかもしれませんよ？
そのため「体重が増えた＝ダイエット失敗」とはかぎりません
今の調子で続けて見て下さい
ただし、水分補給は必ず行うようにして下さいね

ダイエットは一朝一夕で出来る事ではありません
今まで長い時間を掛けて貯めたものは、長い時間を掛けないと消費することは出来ないのですから
これからも頑張って継続してみてくださいね

37 ：恋人は名無しさん：2005/07/31(日) 02:42:18

>>20
買い物でもほんとに何時間も歩いたら効果ありますよ！
以前３週間ほど旅行したとき、珍しくてい～っぱい買い食いしちゃったから
増えただろな・・・と思ってたら２キロくらいやせてました。
まあほぼ毎日午後いっぱい買い物しに飛びまわってた訳ですが＾＾；
でもこれに無駄な買い食いを控えれば、そこまで毎日じゃなくても
ダイエットの一環くらいにはなるかなと思ってます。

夏なので、十分な水分と少量の糖分摂取に気をつけて
お互い頑張りましょう！

38 ：恋人は名無しさん：2005/07/31(日) 02:51:56

>>37に補足
靴がミュールなどかかとが細いもので長時間だと、関節や筋を痛めるだけで
筋肉が正しく使われないので底が踏みしめられるものがいいと思います。

39 ：２８です：2005/07/31(日) 08:33:45

>>32
アドバイスありがとうございます。
食べなきゃいけない、と思いつつ、面倒になってしまう時があります(>_<)
あと、動いてないのに食べると太る！と思うと・・・

40 ：恋人は名無しさん：2005/07/31(日) 08:39:40

俺の彼女169cm49～50kgを
行ったり来たりしているそうです。
ダイエットも辛いもんだね。

41 ：恋人は名無しさん：2005/07/31(日) 10:41:30

付き合って二年半。
『そのままでいいよ』
と外見などを何も言わない彼のもとでぬくぬく・・・
くびれ自慢の体型が少し崩れ始めた。
やばい！と思いジムに通い、毎晩のストレッチ、食事制限などを開始して数カ月。
彼から
『○○は綺麗だよ、ずっと綺麗でいてね』
と嬉しいメール。
彼のためにがんばるぞ～！

42 ：恋人は名無しさん：2005/07/31(日) 12:51:03

す　すいか四分の一を食べてしまったｏｒｚ

43 ：恋人は名無しさん：2005/07/31(日) 14:49:15

うん●いっぱい出してきた
体重減ったかな

44 ：恋人は名無しさん：2005/07/31(日) 14:50:30

ヾ(`⊇`)ﾉ　　ｲﾅｧｰｻﾞﾁﾙﾄﾞﾚﾝｰ
　へω／　
うんこ旨いな

45 ：恋人は名無しさん：2005/07/31(日) 15:54:01

昨日からスタート。154cm44キロ、体脂肪27％。
体重よりも体脂肪がやばいので、今からジムで筋トレいってきます。

筋トレは毎日やるより１日置きが効果的と聞いたけど、
私のような筋力ゼロ女でもそうなのかな？
むきむきになりたいわけじゃないんだけど。

46 ：恋人は名無しさん：2005/07/31(日) 15:59:36

よし！やるぞ！

47 ：恋人は名無しさん：2005/07/31(日) 16:29:48

>>45
筋肉を使うと、まず疲労し、その後回復してスタート地点より強くなります。
これを超回復というのですが、疲労した状態で続けて
次のトレーニングをしてしまうと回復が追いつかず、
すた－と地点より低い状態までしか戻らず、次の疲労サイクルに入ります。
つまり、やってもやってもスタート地点より下がるだけ、ですね。
ですから同じ部位のトレーニングは連続でやらないようにしましょう。
毎日やるにしても、今日は脚、今日は腕、などと分散させるといいでしょう。

この辺は事務に通っていらっしゃるならトレーナーの方に聞くのが最善。
焦らずゆっくり、頑張ってくださいね。

48 ：恋人は名無しさん：2005/07/31(日) 17:15:12

>>45
運動後30分以内に蛋白質を摂取するようにすると、
より筋肉がつきやすい。
できればプロテインみたいな既に蛋白質を分解して、
吸収しやすくなったアミノ酸を摂るとよい。
あとトレーニングした日はアルコール摂取は厳禁。
運動できない日はストレッチで筋肉をほぐすようにしてください。
1日使わなかった筋肉を元に戻すには3日かかると言いますから。

49 ：45：2005/07/31(日) 20:10:17

>>47,>>48
おおお、予想以上に詳しいご説明ありがとうございました。
今日は腕を中心にやったので、明日は腹筋を…

筋トレじゃなくて有酸素は毎日やっていいのですよね。
筋トレは様子見ながら、有酸素中心に頑張ります！

50 ：恋人は名無しさん：2005/07/31(日) 20:29:55

１６０cm６３キロ→５５キロまでやせました！！（２ヶ月で）

でも今日暴食しちゃった・・・彼氏、ホントごめん･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･

51 ：恋人は名無しさん：2005/08/01(月) 00:23:59

あるある大辞典見た！わき腹ぷよっぷよを引き締めるお！！

52 ：恋人は名無しさん：2005/08/01(月) 00:31:02

>>51
どうやるの？おせーて！

53 ：恋人は名無しさん：2005/08/01(月) 10:23:12

腹筋を毎日１００階くらいやれば１週間でいい腹になるぞ
何をなやんでるのかわかんね
俺の彼女も「そんなのは無理だよ～」とか初めからあきらめるし
そういう向上心の無い所は嫌いだ

54 ：美容板よりカップル板：2005/08/01(月) 10:30:54

電車の中で私の彼より若干かっこいい人を発見
よこには白豚女が…
顔は私（41キロ）と同じ位なのになんでや…
白いスカートに包まれた脚はかなり太そう。なんであんなでぶにあの彼氏？

55 ：恋人は名無しさん：2005/08/01(月) 11:19:40

泳げば絶対に痩せるから。
一流のアスリートは皆泳いでる。

56 ：恋人は名無しさん：2005/08/01(月) 11:47:15

自転車乗ったら絶対痩せるから
一流のアスリートは皆自転車乗ってる。

やらないやつはいいわけつけて肥えていくんだけどね

57 ：恋人は名無しさん：2005/08/01(月) 13:04:57

自転車は背骨に悪い。
水泳最高！　クロール最高！　

58 ：恋人は名無しさん：2005/08/01(月) 17:12:32

>>54
おまいとは違って性格が最高なんだろう。

59 ：恋人は名無しさん：2005/08/01(月) 19:39:01

>>58
ソレダ（・∀・）！

60 ：恋人は名無しさん：2005/08/01(月) 23:25:58

>>54
４１キロの女の子なんて抱き心地が悪そうだからじゃないの。
足が細くてモデルみたいだろうが男はほとんどどうでもいい。

61 ：恋人は名無しさん：2005/08/01(月) 23:26:39

>>56
＞＞一流のアスリートは皆自転車乗ってる。

えｗｗソースは脳内ですか？自転車ヲタクの方？

62 ：恋人は名無しさん：2005/08/02(火) 02:08:51

>>56
ワロスｗｗ
チャリいいね

63 ：恋人は名無しさん：2005/08/02(火) 10:38:12

自転車で走る距離を歩いたほうが私には良さそうだ

64 ：恋人は名無しさん：2005/08/02(火) 12:47:09

>>60
デブほどやってて良くない物はねーぞ、なぜかマンコも臭いし
細身で胸デカイこがいいよ

65 ：恋人は名無しさん：2005/08/02(火) 13:47:02

痩せすぎもキモいな。
胸のでかさはあんま気にしない。
デブは論外。

66 ：恋人は名無しさん：2005/08/02(火) 13:52:09

デブはマジで暑苦しいから男だろうが女だろうがダイエット汁

67 ：恋人は名無しさん：2005/08/02(火) 15:04:28

ブサイク男は逆に他人に厳しい
自分のことは棚上げふデフォ

68 ：恋人は名無しさん：2005/08/02(火) 15:41:07

誰だって醜いデブより痩せてる人の方良いって言うって
おデブちゃんだってデブな彼氏だったらかなり嫌だろ？

69 ：恋人は名無しさん：2005/08/03(水) 00:28:00

>>63
100kmをか？

70 ：恋人は名無しさん：2005/08/03(水) 00:30:36

>>69
ﾀﾞｲｴｯﾄに１００ｷﾛ歩いたり自転車乗るのは必要なの？
そんだけ暇があればいいけどねｗ

71 ：恋人は名無しさん：2005/08/03(水) 02:11:55

>>70
少なくとも言い訳しないことは必要だわな

72 ：恋人は名無しさん：2005/08/03(水) 02:21:17

バイク乗ってるアスリートみたいな体になりたきゃ毎日こげばいいと思う
毎日自転車なんて乗ってたら筋肥大で太ももとふくらはぎに立派な筋肉
付いて太くなるけどねｗ
まぁ脂肪が少ないから立派な体だけど、女性の目指すスリムさは望めない

73 ：恋人は名無しさん：2005/08/03(水) 02:31:10

程度が分からん。
１人の人を見ても人によっては普通って思う人もいれば、痩せてるとか太ってると思う人もいるわけでしょ？

74 ：恋人は名無しさん：2005/08/03(水) 02:45:38

彼氏好みの太さなら良いんじゃね？？

75 ：恋人は名無しさん：2005/08/03(水) 02:48:30

>74
そか！納得！！
・・・ということは、周りがデブって思っても彼氏が気にしなければオケ？

76 ：恋人は名無しさん：2005/08/03(水) 02:54:38

>>75 だって世の中には
デブ専って言葉があるジャマイカ？

うちは自分も彼氏もガリフェチ(ガリに萌えるが普通も許容範囲)だけど…

77 ：恋人は名無しさん：2005/08/03(水) 03:30:40

ガリは嫌だな・・・
男はマッチョが良いw

78 ：恋人は名無しさん：2005/08/03(水) 09:21:42

うちの彼氏は身長問わず50ｷﾛ以下ならいいらしい

彼氏は176・54なわけだがｏｒｚ

79 ：美容板から：2005/08/03(水) 09:32:37

うちはU50がいいらしい。
彼氏は176@65
体の肉をﾁﾝ子につけといてよ…

私は160@42だけど、なんかデブくて欝だからやせるわ。

80 ：恋人は名無しさん：2005/08/03(水) 09:33:18

ん？太ってないじゃん

81 ：恋人は名無しさん：2005/08/03(水) 11:34:43

>>80
そう言ってほしいだけでしょ

82 ：恋人は名無しさん：2005/08/03(水) 11:35:55

うぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえ
うぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえ
うぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえ
うぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえ
うぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえ
うぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえ
うぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえ
うぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえ
うぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえ
うぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえ
うぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえ
うぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえ
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うぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえ
うぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえ
うぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえ
うぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえ
うぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえうぜえ

83 ：恋人は名無しさん：2005/08/03(水) 11:39:23

１５２センチ４５キロ。
ムチムチ、色白だから餅もち。
彼が１８２センチ６３キロ。
痩せてやるからまっててね～

84 ：恋人は名無しさん：2005/08/03(水) 11:39:26

ガリガリに痩せた女は見た目はいいかもしれんけどおもしろくないよ。
ムッチリﾊﾞﾃﾞｨのがそそられる

85 ：恋人は名無しさん：2005/08/03(水) 11:45:02

好みによるってことだ

86 ：恋人は名無しさん：2005/08/03(水) 11:52:09

痩せると喜ぶのに
３１のアイスクリームとか買ってきて私を太らせる彼。
細い子好きなのに、二の腕とか太ももの肉で遊んで
この肉が好き～って言ってる。私は痩せても太ってもない、
多少ポチャっとしてるかな。どしたらいいんだろ？

87 ：恋人は名無しさん：2005/08/03(水) 11:55:14

>>86
私の彼氏も同じ。
太り過ぎないように気をつければいいと思うよ。
痩せてる子が好きってだけで、案外デブじゃなきゃ気にしないみたい。

88 ：恋人は名無しさん：2005/08/03(水) 12:00:07

自称ぽちゃはデブですよ

89 ：恋人は名無しさん：2005/08/03(水) 12:08:40

ポチャッとしてるってか、背低くて丸顔で色白いから、
どうにもこうにも丸いイメージがぬけんらしい。
一口サイズの雪見大福って彼に言われる。
パピコとかのほうがいいか？

わかった！太り過ぎないように気をつけます！

90 ：恋人は名無しさん：2005/08/03(水) 12:14:14

　　　　　　　　　　　　　　　　　　男が「ぽっちゃり」で指すのはこのへん
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
脂肪の塊　　　ブタ　　　ぽっちゃり　　ふくよか　　　普通　　痩せ型　モデル　　ガリ　　　骨
　　　　　　　　　　↑
　　　　　女の自称「ぽっちゃり」の方々

91 ：恋人は名無しさん：2005/08/03(水) 12:28:17

今の男にふられたらここのデブどうすんだろ？
また次もデブで妥協してくれる奴さがすんだろうか。

92 ：恋人は名無しさん：2005/08/03(水) 12:29:31

>>91の心配することじゃないよ。どっか池　構って欲しいだけだろ

93 ：恋人は名無しさん：2005/08/03(水) 12:31:39

>>92
デブに構ってもらっても楽しいくねーよ
ただ疑問に思って書いただけ。

94 ：恋人は名無しさん：2005/08/03(水) 12:33:32

いや、９０さん、女の子のほうが
痩せてるのに太ってるって気にするもんよ？

95 ：恋人は名無しさん：2005/08/03(水) 12:37:03

>>91は何ｶﾘｶﾘしてるの～？
ここで私はﾃﾞﾌﾞﾃﾞﾌﾞ言ってる子の大半はたいして太ってないと思うよ

96 ：恋人は名無しさん：2005/08/03(水) 12:38:21

>>95
身長１５４　体重７０　ですが何か？

97 ：恋人は名無しさん：2005/08/03(水) 12:38:36

　　　　　　　　　　　　　男が「ぽっちゃり」で指すのはこのへん
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
脂肪の塊　ブタ　ぽっちゃり　ふくよか　普通　　痩せ型　モデル　　ガリ　　　骨
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑
　　　　　　　　　　　　　　　　女の自称「ぽっちゃり」の方々

世間一般の女の子の認識はこんな感じだとおもう。

98 ：恋人は名無しさん：2005/08/03(水) 12:38:58

>>93
じゃあさっさとどっか池よｗチラシに書け

99 ：恋人は名無しさん：2005/08/03(水) 12:40:40

>>95
いや全くカリカリしてない
おまえ思いこみ激しそうだな少しは痩せろよ。

100 ：恋人は名無しさん：2005/08/03(水) 12:41:41

>>97
甘いな

　　　　　　　　　　　　　　　　　　男が「ぽっちゃり」で指すのはこのへん
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
脂肪の塊　　　ブタ　　　ぽっちゃり　　ふくよか　　　普通　　痩せ型　モデル　　ガリ　　　骨
　　　　　　　　　　↑ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑
　　　　　女の自称「ぽっちゃり」の方々　　　　　　いつも「痩せたい～また太っちゃった～」といいつつ全然太ってない女

101 ：恋人は名無しさん：2005/08/03(水) 12:42:27

>>99
アンタすげー可哀想ｗｗ

102 ：恋人は名無しさん：2005/08/03(水) 12:42:32

>>100
禿道

103 ：恋人は名無しさん：2005/08/03(水) 12:43:34

>>101
デブデブ言われたからってキレんなよ
ダイエットしろって

104 ：恋人は名無しさん：2005/08/03(水) 13:39:53

ﾀﾞｲｴｯﾄしてるからこのｽﾚ見てるんじゃない

105 ：恋人は名無しさん：2005/08/03(水) 13:58:58

あれだ、女の言う「かわいい」と男の言う「かわいい」の違いみたいなもんだ。
女の言う「かわいい」は動きとか話し方をさす。男の言う「かわいい」は単純に
顔のかわいさを言う。

106 ：恋人は名無しさん：2005/08/03(水) 14:02:11

彼氏にいつも「もっと食え」なんて言われてます（笑

107 ：恋人は名無しさん：2005/08/03(水) 14:04:40

やせても不細工ならやっても無駄ぢゃん？？

108 ：恋人は名無しさん：2005/08/03(水) 14:06:28

ﾃﾞﾌﾞｽより普通体系のﾌﾞｽのほうがましだと思うけど…

109 ：恋人は名無しさん：2005/08/03(水) 19:15:10

>>108
そりゃそうだ

110 ：マコ：2005/08/03(水) 19:16:21

別れ話で体重１ｋｇ減。
胃が痛い。

111 ：恋人は名無しさん：2005/08/03(水) 22:41:51

体重って短期に1キロくらいへってもあまり変わらなく無い？
ご飯食べたらきっと元に戻るよ・・・

112 ：恋人は名無しさん：2005/08/03(水) 23:28:33

>>16
体重７０キロくらいの女の子に告られる→やせたら付き合ってもいいよといったら１５キロ痩せたので
５５キロで付き合いだす→痩せたら周りからチヤホヤされるようになったのでダイエットが趣味に→
５キロ減　現在５０キロ身長１６０ちょい。たまに「痩せてかわいくなったな」とかほめつつ
肉をつかんで遊んだり　肉を引っ張ったり　

113 ：恋人は名無しさん：2005/08/04(木) 04:48:13

痩せろといわれてダイエット中です。
何でそんなに厳しいことを言うんだろうと思います。

114 ：恋人は名無しさん：2005/08/04(木) 23:34:27

彼がふざけて私を「ハードデブ」って呼ぶとです
デブだから言い返せないけど結構orzです。

115 ：恋人は名無しさん：2005/08/05(金) 00:41:19

今月末から同棲開始

あと２週間は会う予定なし

ちょうど生理が終わったところなのでﾀﾞｲｴｯﾄ開始中
現在体重は身長－１０２くらひ…ｏｒｚ

一度57まで太って7ｷﾛ以上痩せた経験があるんだけど
ｽﾄﾚｽ溜まる→ｽﾄﾚｽ解消に食べてしまい太る
違うことでｽﾄﾚｽが溜まる→ご飯食べる元気がなくなる（元が大食いなので
程良く食べてた、あんまり寝られなかった）→痩せた
現在ﾘﾊﾞなしで１０ヶ月目
寝ないとﾏｼﾞ痩せるっていうかやつれる
食欲全然なくなるしね
でも肌に悪いし絶対辞めたほうがｲｲﾖ
ﾘﾊﾞしなかった原因は痩せたときに今の彼氏と出会ったからからかな
今の体重以上にはならないぞって
いやそれでも太ってるんですけどねｏｒｚ
私より身長が１０ｾﾝﾁくらい高いのに同じくらいの体重で
痩せなくっちゃﾔｳﾞｧｲって言ってる人たちの書き込みを見ると
いかに自分がﾔｳﾞｧﾔｳﾞｧなのかわかるｏｒｚ

116 ：恋人は名無しさん：2005/08/05(金) 01:07:40

160cmで45㎏な私。
ﾀﾞｲｴｯﾄには無縁な人生

117 ：恋人は名無しさん：2005/08/05(金) 01:16:23

>>116 自慢乙。
あたしは、体重は無いけど(155/42)部分痩せとか気を付けてるよ？
体重だけじゃわかんないって。

118 ：恋人は名無しさん：2005/08/05(金) 02:13:29

部分痩せって体の構造上できるの？

119 ：恋人は名無しさん：2005/08/05(金) 02:45:35

>>118 できるよ。
あるあるの体操とか見てがんがったら二の腕細くなった。
今は太股がんがってる。

120 ：恋人は名無しさん：2005/08/05(金) 22:45:00

年なのかなんでか腰周りに肉がついた。
彼氏にもわかるくらい・・
やばいと思って筋トレして１５日
なんとか元に戻ってきたー
筋トレが日常に出来るようになればいいなー

121 ：恋人は名無しさん：2005/08/05(金) 23:44:55

おまいら体脂肪率もさらしてくれ。

122 ：恋人は名無しさん：2005/08/06(土) 02:17:52

一年前、彼氏に重いとはっきり言われましたよ。
168/60/30%Eｶｯﾌﾟ

ウォーキングと食事改善で現在
168/50/20%Cｶｯﾌﾟ

痩せた記念にﾍﾟｱﾘﾝｸﾞを買いました。でも彼氏はEｶｯﾌﾟが恋しいらしい。
みなさんもがんばれ！

123 ：恋人は名無しさん：2005/08/06(土) 02:20:08

さっき体死亡率墓ったら27%だた

124 ：恋人は名無しさん：2005/08/06(土) 03:59:44

>>122
一年で10キロかあ。頑張ったね。おめー

125 ：恋人は名無しさん：2005/08/06(土) 20:31:29

>>122
すごいねー
1年で10キロとかより体脂肪率30%→20%ってのが本当にすごいよ

でもおぱいは減りますな

126 ：恋人は名無しさん：2005/08/06(土) 21:02:57

痩せて乳なくなったらもとから巨乳じゃない

127 ：恋人は名無しさん：2005/08/06(土) 21:29:50

>>126
そうなのか
痩せてるのに巨乳ってあんまし居ないよね

128 ：恋人は名無しさん：2005/08/06(土) 21:31:13

ぽっちゃり　と　巨乳　に対する認識は男と女でだいぶ違うな

129 ：恋人は名無しさん：2005/08/07(日) 02:21:40

リバウンドした。
一時期53キロだったのが60になってしまった･･･(;´Д｀)
身長160センチ。
でぶ。
ここへ来て自分に喝を入れまつ。

130 ：恋人は名無しさん：2005/08/07(日) 02:24:25

痩せなくていいんだよ！
SEXするときちんこの上あたりに脂肪があたって気持ちいいんだから。

131 ：恋人は名無しさん：2005/08/07(日) 02:27:23

>>127
いる。160～165くらいの背の友達。
二人とも体重45くらいでEｶｯﾌﾟ。足も細くて長い。
同じ女でもみとれる。

132 ：恋人は名無しさん：2005/08/07(日) 02:34:08

痩せたらおっぱぃが垂れた(ﾉД`)ｼｸｼｸ
１６２㌢/５０㌔/垂れたEカップ。。。

これでもまだ全然コデブだし、タレちゃったよう(つд∩) ｳｴｰﾝ

133 ：恋人は名無しさん：2005/08/07(日) 12:05:04

腹の肉に乗ってたのが腹がなくなって支えきれなくなったんだよ！
良かったジャン、痩せて！

134 ：恋人は名無しさん：2005/08/07(日) 13:41:34

食べないで痩せるダイエットするから垂れる
筋肉つけるダイエットすりゃいいのに

女って運動を極度に嫌がるからな　まあタレてもしゃーないよ

135 ：恋人は名無しさん：2005/08/07(日) 20:47:12

マイクロダイエットは、垂れないしやせるみたい！！
一緒に試しませんか？

136 ：恋人は名無しさん：2005/08/07(日) 23:03:35

置き換えは…代謝下がるべよ。
急場しのぎにはいいかもしれんけど
結局リバが待ってるから…あんまりお勧めしないけど

137 ：恋人は名無しさん：2005/08/07(日) 23:25:15

脂肪を燃焼させる以外リバウンドになるのに運動をしない
それなのに体重が減らないと言ってる　俺の彼女は間違いなく阿呆

138 ：恋人は名無しさん：2005/08/08(月) 00:40:33

うん阿呆ばかりだな
リバウンド確実なのに不健康な事して痩せたって喜んでる香具師が多い

まあ俺はぽちゃーりが好きなんですがね( ´∀`)σ)Д`)

139 ：恋人は名無しさん：2005/08/08(月) 01:01:41

彼氏と付き合った当時と今現在に
体重差がなければ痩せる必要ないと思うな
好みってあるし

140 ：恋人は名無しさん：2005/08/08(月) 01:07:44

150センチだったら何キロまでだったら平気かな？
むしろ何キロぐらいがいいのだろうか

141 ：恋人は名無しさん：2005/08/08(月) 01:10:48

もたもたしてたら。もう１時間後に海に出発。
おなか、まだお肉さんが滞在中。
いまさらながら自分のばか

142 ：恋人は名無しさん：2005/08/08(月) 01:25:59

>>140
体脂肪率 20%～24% ならおｋ

143 ：エマ ◆uisT9nMHFg ：2005/08/08(月) 01:29:47

私は身長１５７で６０㌔だから普通にデブだなぁ‥。
でも一度彼氏に「私がもし体重140㌔になったらどうする？」って訊いたら
「別にそのまま付き合うよ？　ただ女性上位がやりにくくなるけどね‥」って言ったのよ
何かよく分からないけれども感動したわ‥｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
でもやっぱり彼氏と自分の為に痩せないと‥‥。

144 ：恋人は名無しさん：2005/08/08(月) 03:16:50

>>143
肉便器ってこった

145 ：恋人は名無しさん：2005/08/08(月) 04:03:42

今日も食って吐く。
この病気がもう何年も続いてる。
苦しい。

146 ：恋人は名無しさん：2005/08/08(月) 11:31:51

日本食を食い運動汁

147 ：恋人は名無しさん：2005/08/08(月) 18:45:45

彼が52ｷﾛしかなくて、自分70ｷﾛあったのを必死でダイエットして52まで落としますた。
もう4ｷﾛは落としたい。現在体脂肪率24%
160ｾﾝﾁで上から９２・６７・８２･･･腹肉を尻に持って行きたいｏｒｚ
あとシシャモみたいな足をどうにかしたいよ…。

しかし彼はポチャ好きでこれ以上痩せるとちょっと…と言われてもた。。。
彼（太れない）のためにと思って痩せたのに（つД`)

148 ：恋人は名無しさん：2005/08/08(月) 21:07:03

俺はそういう体系好きだけどな

＞＞シシャモみたいな足
これはどういう足なの？

149 ：恋人は名無しさん：2005/08/08(月) 23:12:10

>>148
子持ちししゃもって、腹がぷっくりふくれてるでしょ？
ふくらはぎがあれに似てて、ぽっこーんて太い！！ってこと

男にはあんま知られてないのか？
足を形容するときに、「大根」に続いてよく使われるのが「ししゃも」
ししゃもは主にふくらはぎだけをさすけどね

150 ：恋人は名無しさん：2005/08/08(月) 23:15:28

休みの日ご飯食べずに一日中寝てたら痩せるかな？
今日朝９時に寝て今起きた・・
お腹空いた・・

151 ：恋人は名無しさん：2005/08/08(月) 23:17:42

>>150
楽を考えずに
運動汁！！

152 ：恋人は名無しさん：2005/08/08(月) 23:25:57

>>151
だまれ

153 ：恋人は名無しさん：2005/08/08(月) 23:31:18

>>150
寝てても体重減らないと思うよ。
運動して、野菜主体の食生活をしていくのが良いかも。
無理はダメだけど、夏だし。
夕方あたりちょっと涼しくなってきたら外走るとかすると良いかも。
朝のラジオ体操忘れずに(ﾜﾗ

154 ：恋人は名無しさん：2005/08/08(月) 23:32:17

>>150
ガリガリになりたいなら一生寝テロ

155 ：恋人は名無しさん：2005/08/08(月) 23:54:48

>>152
お前一生痩せられないな。

156 ：恋人は名無しさん：2005/08/09(火) 00:33:45

金曜日にﾀﾞﾎﾞｰﾃﾞｰﾄ…（´Д｀；）
彼氏に恥かかせにいくようなもんだよ…orz

明日から草食動物になる。

157 ：恋人は名無しさん：2005/08/09(火) 00:40:46

前にダイエットの番組で油は適度にとらなきゃだめって言ってたよ
中鎖脂肪酸はダイエットにいいからドレッシングとかに使うといいってさ
（なんでも脂肪を一緒に燃やしてくれるんだって）

158 ：恋人は名無しさん：2005/08/09(火) 00:46:45

ところで一時期毎日ウォーキング1時間してたんだけど
毎日体がだるくて、疲れがたまって全く痩せられなかった。
運動のやりすぎもダメなのかな。

毎日ウォーキングしても効果がなかったから
週1ジムにしたらじょじょにやせてった。（1年半で6kgダウン）
まだジム続けてるけど、減らなくなってしまった・・・もうちょっと痩せたい。
週1から週2にしないとダメかなあ。

159 ：恋人は名無しさん：2005/08/09(火) 01:11:51

これ以上胸が落ちるなら痩せなくていいって言われたｏｒｚ

160 ：恋人は名無しさん：2005/08/09(火) 01:44:01

>>156
がんばって！！
その気持ちわかる。
彼に恥を･･･って思うと苦しいよね。

161 ：恋人は名無しさん：2005/08/09(火) 01:45:46

>>159
お前は胸以外の良いところがないからな

162 ：恋人は名無しさん：2005/08/09(火) 01:52:20

>>161
ｱﾊﾊ
その胸もＢｶﾌﾟしかないんだよ

163 ：恋人は名無しさん：2005/08/09(火) 02:01:02

可哀想・・・

164 ：恋人は名無しさん：2005/08/09(火) 02:25:32

152ｾﾝﾁで43ｷﾛ、Eｶﾌﾟ、85･69･87ってどうなんだろ…
それにしてもｹﾂでかい…orz

165 ：恋人は名無しさん：2005/08/09(火) 02:34:25

ここはﾃﾞﾌﾞ判定ｽﾚじゃないぞ

166 ：恋人は名無しさん：2005/08/09(火) 02:36:53

>>164
ケツより腹を気にしろ

167 ：恋人は名無しさん：2005/08/09(火) 03:04:34

>>164 43ｷﾛで69ｾﾝﾁってありえない。

168 ：恋人は名無しさん：2005/08/09(火) 03:13:34

>>164
同じような身長と体重ですが54ｾﾝﾁ

169 ：恋人は名無しさん：2005/08/09(火) 03:35:42

>>164
書いたの男だろｗ
その身長体重で69センチってｗ

170 ：老いぬ様＠北国から：2005/08/09(火) 07:14:16

旅行で増量
昔撮ったプリをみてあまりの変化にびくーり

もうデブはやだ！
せっかく勝ち組体型でスタイルほめられていたのに

160@39目指すわよ

171 ：犬：2005/08/09(火) 07:20:18

175センチ67キロの彼氏も痩せろ！

お前は何キロ太ったんだ！
その肉をチンコにつけろ！ついでに皮もむいとけよ！

172 ：恋人は名無しさん：2005/08/09(火) 11:50:07

175あったら６７キロでも普通だろ
男は筋肉量・骨も太いし

173 ：恋人は名無しさん：2005/08/09(火) 11:52:01

おいおい、６７キロって軽くないかその体重だと。

俺は、176の72だけど、もう少し太れって言われてるくらいだぞ？
男の筋肉の重さを計算にいれてないんじゃないの？

174 ：恋人は名無しさん：2005/08/09(火) 11:58:39

>>173
それ以上はデブ

175 ：恋人は名無しさん：2005/08/09(火) 12:04:19

>>170
死ぬから

176 ：恋人は名無しさん：2005/08/09(火) 12:30:33

180くらいあれば１００キロくらいあっても全然デブじゃないだろ男は

177 ：恋人は名無しさん：2005/08/09(火) 12:31:47

>>176
釣り乙

178 ：恋人は名無しさん：2005/08/09(火) 12:32:34

>>174
だから、筋肉の重さを知らんのか？
俺は、体脂肪１０％ぐらいで、腹筋割れてるぞ？

179 ：恋人は名無しさん：2005/08/09(火) 12:38:25

なんだなんだ

彼氏がいる男の登場か？

180 ：恋人は名無しさん：2005/08/09(火) 12:38:46

>>179
ﾜﾛﾀｗ

181 ：恋人は名無しさん：2005/08/09(火) 13:51:40

ウォーキングばっかりやってたら脚だけ細くなっておなかがますます目立ってしまった…やりかた間違えてたなorz

182 ：恋人は名無しさん：2005/08/09(火) 14:13:34

ウォーキング+体操（捻り系・腹筋系）したらいいんじゃない？
足だけでも細くなったなんてｳﾗﾔﾏｽｨ

183 ：恋人は名無しさん：2005/08/09(火) 14:43:04

ぜい肉を落とす方法ありますか？お腹、足etc...どこでもいいので！

184 ：恋人は名無しさん：2005/08/09(火) 14:47:03

ひたすら吐く！！

185 ：恋人は名無しさん：2005/08/09(火) 14:50:32

ひたすら運動！！

186 ：恋人は名無しさん：2005/08/09(火) 16:09:25

>>183
数時間運動を週二回くらい。

187 ：恋人は名無しさん：2005/08/09(火) 16:27:04

>>183
２時間くらい歩く　足が細くなる
腹筋１００回　すぐに腹がへっこむ
胸筋バタフライ　胸がタレなくなる

188 ：恋人は名無しさん：2005/08/09(火) 17:41:32

腹斜筋を鍛えたら二ヶ月でウエスト3センチダウンしたよー。オススメだ。
体重も大事だけどシェイプアップも大事な希ガス。

189 ：恋人は名無しさん：2005/08/09(火) 18:17:01

ってか運動しないで体重落とそうとする人はワザとリバウンド狙ってるとしか思えないよ

190 ：恋人は名無しさん：2005/08/10(水) 00:54:13

バスト90でＢカップってデブだよな・・・

191 ：恋人は名無しさん：2005/08/10(水) 15:01:56

>>190
そうなのか・・・ｏｒｚ

192 ：恋人は名無しさん：2005/08/10(水) 21:56:24

アンダー７０後半て。。。太い

193 ：恋人は名無しさん：2005/08/11(木) 07:26:41

>>190
デブだよね。

194 ：恋人は名無しさん：2005/08/11(木) 07:56:41

E75…ﾃﾞﾌﾞか…orz

195 ：恋人は名無しさん：2005/08/11(木) 08:00:28

彼氏といると幸せでお腹いっぱいになるからあまり食べられないので痩せられる。だからずっと傍にいて(つдT)
いやずっと一緒にいたらこうならないよね、そうですねorz

196 ：恋人は名無しさん：2005/08/11(木) 09:44:22

157/57、彼氏のために64から減量中！
筋肉あるからそんなみえないらしいけど、
体重みたらやはりデブ…
半身浴してる方いますか？どれくらいの時間
続けたら効果的なのか知りたいです。
30分で暇にたえられなくなります…

197 ：恋人は名無しさん：2005/08/11(木) 10:21:45

ﾔﾌｰのﾀﾞｲｴｯﾄのやつで半身浴1時間で140カロリーとか書いてあった気がします

198 ：恋人は名無しさん：2005/08/11(木) 11:04:17

半身浴してますよ。
雑誌なんか読んでると軽く2時間位いけるw
確か20分置きに一度お湯から上がって、5分休憩、3セットだったかと。

質問です。
163/46はﾔﾊﾞｰですか?
くびれがほとんどない…orz

199 ：恋人は名無しさん：2005/08/11(木) 11:12:26

>>198
しまりが無いだけで普通だよ

200 ：恋人は名無しさん：2005/08/11(木) 11:13:01

体重と身長だけじゃ判断できないっしょ。
同じ体重でも見た目や肉のつきどころが全然違うもん。

201 ：恋人は名無しさん：2005/08/11(木) 11:15:58

>>198
体重的にはまずくないけど
それでくびれがないのやﾔﾊﾞいんじゃない？

202 ：恋人は名無しさん：2005/08/11(木) 11:23:10

幼児体型かもね
ってか痩せすぎ

203 ：うさこ：2005/08/11(木) 11:25:02

あたしは考えすぎて過食症です

204 ：恋人は名無しさん：2005/08/11(木) 11:26:05

痩せすぎかな、いたって普通のようなきがする
おばちゃんのもっと太りなさいよ痩せすぎよ！に似てる。

205 ：恋人は名無しさん：2005/08/11(木) 11:29:37

198の身長体重だけだと細めって感じはするけど
結局筋肉が全然なければたるたるだからね
あと、骨格が細い割りに肉がついてるからくびれがないとか

206 ：恋人は名無しさん：2005/08/11(木) 11:47:19

３ヵ月間、週５回ジムに通って、ちゃんと指導してもらいながら運動、トレーニングしてたけど、筋肉つかなかった…というか引き締まらなかった…プヨプヨしてたorz
体質ってあるよね？
ジムやめて、毎日半身浴してたら一気に痩せたよ
でも相変わらず筋肉は無い。当たり前だけど。
筋肉つけて引き締まった体になってみたいよ。

207 ：恋人は名無しさん：2005/08/11(木) 11:51:51

198は数値だけみてると痩せすぎだろう
骨密度とかえらいことになってそうだ
バランスのいい食事と運動をオススメしたい
体重はそれ以上落とさないようにね

208 ：恋人は名無しさん：2005/08/11(木) 11:53:04

198の体重でしまりがないってことは
かなりやばい
そういう人は体を整えにくい
徐々に改善していくべし

209 ：恋人は名無しさん：2005/08/11(木) 11:59:02

198です。ﾚｽ有難う御座居ます。
体脂肪は大体19あたりで、ﾃﾞﾌﾞではないよな・・・と思うのですがくびれ部分はｱﾝﾀﾞｰﾊﾞｽﾄやﾋｯﾌﾟからどのくらい差があれば(ノД`)゜+。

210 ：恋人は名無しさん：2005/08/11(木) 11:59:18

で、ほかの皆さんはどんな体型なの？

211 ：恋人は名無しさん：2005/08/11(木) 12:00:42

150で38ｷﾛなのにしまりないしくびれもないよー。
ついでに胸もない。>>210

212 ：恋人は名無しさん：2005/08/11(木) 12:03:45

>>196
ブックオフで１００円の文庫本でも買ってきて読んでれば１時間くらいあっちゅーまだぞｗ
本がイヤならマンガでも買ってきてふやけたら捨てればいい

213 ：恋人は名無しさん：2005/08/11(木) 12:10:45

わたしも締りがない。
ダイエットとはまたちがうんだよね・・・

214 ：恋人は名無しさん：2005/08/11(木) 12:13:24

しまりってマンコのしまりが悪いってこと？

215 ：恋人は名無しさん：2005/08/11(木) 12:17:12

最近は浅めのボトムを着用する人が多いから
くびれがない人が非常に多いと聞いた。
私もその一人だから、家にいる間だけでもウエストを締めようと思って
ズボンの紐をきつめに縛ってる。

理想体型は、
トップバストとヒップの差が同寸または5センチ以内（ヒップが大きめがよい）で、
ウエストとヒップの差が28センチらしいよ。

でもやせすぎて平坦な女の子って、色気ないよなと思うのは私だけ？
乳もなければくびれも尻もない人ってどうなんだろう。
ただ細いだけで、デブの寸胴と結局は変わりがないよなぁって思う

216 ：恋人は名無しさん：2005/08/11(木) 12:21:43

>>215の最後の方の部分みたいなセリフが今週のスローダンスで使われて棚

217 ：196：2005/08/11(木) 13:21:22

お返事おくれました。
半身浴情報ありがとう!!
1時間ですか…休み休みやってみます。
本ふやけちゃうんですよねー(>_<)
ブックオフいって安いの買ってきます～♪
このスレは勇気づけられてよいですね！

218 ：恋人は名無しさん：2005/08/11(木) 16:08:50

ダイエットもいいけど
残りの人生を彼と楽しく過ごせよな。

82 ：ななしのいるせいかつ：2005/08/06(土) 00:32:11
あるホームページでこれを読んで怖くなった
2020年ごろまでに建物の取り壊しが集中し、
アスベスト繊維が大量に空中に飛散して、
取り壊し現場のその周辺住民がそれを吸ってしまうということです。
アスベスト粉末繊維（0.1ミクロン：髪の毛の1/5000の太さの繊維）が空中に飛散、
浮遊し続けますが、普通のマスクでは通過して、呼吸とともに肺に吸い込まれ、
肺胞に突き刺さってしまうため、工事用の専用マスクでないと防げないそうです。
アスベストを吸っても症状はなく、20年後～40年後に突然肺がん（悪性中皮種など）発症し、
発症5年後の性存率は3.7％ということです。
治療法はないということで、癌化した肺を切除するだけだそうです。
TV報道によると2020年までに徐々にアスベストによる癌が増え続け、
約10万人が死亡すると予想されているそうです。

219 ：恋人は名無しさん：2005/08/11(木) 20:33:06

163㌢
65㌔

手遅れ。♀

220 ：溝口八重：2005/08/11(木) 20:48:28

>>211
めちゃええがな。
私、149cmで42.5kg…
頑張って30代に戻ろうと思ふよ

221 ：恋人は名無しさん：2005/08/15(月) 12:28:54

１５３/４４．５　女
何故だか私の場合体重が変動しなくて、肉だけついたり落ちたりして見た目に出る。
現在夏太りし、（体重変わらないのに）顔が丸くなったねと友人たちに言われ、
彼氏に腹の肉をつまんで遊ばれる・・・・orz

・一日二杯モンゴル茶
・一日V字腹筋、背筋１００回（朝、夕５０回ずつ）
・ウエスト捻り１００回（朝、夕５０回ずつ）
・就寝時に腹巻
・トイレに入るたびフェロモンボンバー

できるだけ、生活に支障ないものばかり選んでみたのですが（胡散臭いもの多いけど）
昨日からはじめて、すでに今日量ったら５００ｇ減ってた・・・・偶然？
変化したらたびたび書き込みにこようと思います。

222 ：恋人は名無しさん：2005/08/15(月) 13:45:39

二の腕細くなりたい！！方法、効果などあったら教えて下さい！ｇ

223 ：恋人は名無しさん：2005/08/15(月) 13:48:29

女の子は彼のためにやせようって思う人多いけど、
男の人ってどうなの？彼女のためにやせようって
思いますか？

ちなみに
私１６１㎝、４７kg
彼１７０㎝、８０kg？(正確な数字はナゾ)

224 ：45：2005/08/15(月) 13:53:05

２週間で
154センチ44キロ→42.8キロ、体脂肪27％→24％になりました。

ちょっとエアロビにも飽きてきた…
まだまだウエスト周りのお肉がつまめます。

225 ：恋人は名無しさん：2005/08/15(月) 14:02:31

>>223
いま彼(１８０cm／２ヶ月で８０→７３)に聞いてみたら
「何となく」とのこと。
服屋とか通ったときに「○○君こんなん着たらかっこいいよね～」って
細身の服をアピってみるとよいのかな。

つーか自分と身長体重同じでびっくり

226 ：223：2005/08/15(月) 14:16:40

>>225
あははー同じですか。

確かにかっこいい服は着てほしいです。
いつも同じようなTシャツにジーパンだから。
ベルトに乗ってるおなかが、彼以上に
私が気になる(ーー;)

227 ：恋人は名無しさん：2005/08/15(月) 15:34:29

痩せても見た目に反映されにくいっていう人は年齢のせいじゃないかな？
若いと普段服で隠れないような場所に肉が付きやすいから見た目に繁栄しづらいよ。

あと、肉つまめなくなる程痩せたら相当なものだと思う。。。

228 ：恋人は名無しさん：2005/08/15(月) 18:19:10

彼女が80→50にダイエットしたんだけど
腹の皮がダルダルになっててみれたもんじゃない。。。
こういうのってどうすればいいの？

229 ：恋人は名無しさん：2005/08/15(月) 18:27:17

>>222 １キロぐらいの鉄ｱﾚｲ持ってｳｫｰｷﾝｸﾞとか、縄跳び型のﾁｭｰﾌﾞ(正式名ﾜｶﾗｽﾞｽﾏｿ)で筋トレが二の腕に効きますよ!

230 ：恋人は名無しさん：2005/08/15(月) 18:30:01

>>228 それは筋肉を付けないで脂肪だけ燃やすﾀﾞｲｴｯﾄをした為だと思うので、腹筋なりで筋力を付けさせたらいいと思います。かなり時間かかると思うけど。

231 ：恋人は名無しさん：2005/08/15(月) 18:48:33

>>230
腹筋すると皮も徐々になくなっていくの？
あまり腹をみたくない体系ですょ奴は。。
かなり時間かかるのかー

232 ：恋人は名無しさん：2005/08/15(月) 19:09:34

>>228
彼女かなり急激に食事メインで落としたのかな？
それだとリバる可能性高いかも。
皮のたるみ以上に基礎代謝上げてリバしにくくする為にも
彼女にはぜひ運動してもらって下さい。有酸素運動と筋トレ併用が効果的ぽ。

233 ：228：2005/08/15(月) 19:13:46

>>232
歩行ダイエットって言ってた。一日３時間ほど歩いてたらしい。あと食事は野菜豆腐ダイエットしてたと。
下半身は細いんだけど上半身が胸以外太い・・・

234 ：恋人は名無しさん：2005/08/15(月) 19:22:14

２２９＞ありがと～！！＞＜

235 ：恋人は名無しさん：2005/08/15(月) 20:59:03

>>233 >>232に同意｡今のままじゃﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞの可能性大です｡筋ﾄﾚが欠けてたのが難点ですね｡あと豆腐と野菜だけだったのも問題ある｡良質の[動物性ﾀﾝﾊﾟｸ質]もとらない事には筋肉量が増えないから｡早めに忠告してあげて下さい☆

236 ：恋人は名無しさん：2005/08/15(月) 21:06:56

>>234 補足だけど､鉄ｱﾚｲ持って腕を大きく振って歩くといいです｡だいぶ細くなります｡最初は１ｷﾛ以上だとﾋｼﾞを痛めるので注意です｡

237 ：恋人は名無しさん：2005/08/15(月) 21:30:06

ありがと＞＜頑張ってやってみます！

238 ：228：2005/08/15(月) 22:56:11

>>235
アドバイスサンクス！！
じゃあたんぱく質と筋トレをやってみるように進めておきますわ。

239 ：恋人は名無しさん：2005/08/15(月) 23:25:47

両腕を上にあげて
手をぐーぱーぐーぱー
50×3セット。
毎日してると二の腕がマラソン選手みたいに引き締まるよ。

240 ：恋人は名無しさん：2005/08/15(月) 23:37:41

>>239
腕上げて手先を動かすだけ？
それで二の腕しまるの？

241 ：恋人は名無しさん：2005/08/15(月) 23:59:00

>>228
動物性たんぱく質だけでなくて、炭水化物(糖質)も脂質も必要。
バランスの取れた食事をよく噛んでゆっくり食べるのが大事だそうです。
一日の標準摂取カロリー以下で基礎代謝分のカロリー以上を目安にすると、
さらにリバウンド傾向減少だそうですよ。

242 ：恋人は名無しさん：2005/08/16(火) 00:06:02

>240
指先だけじゃないよ。
じゃんけんのグーとパーを勢い良くリズミカルに。
二の腕を意識してやると良いよ。
やってみると結構キツイから。

243 ：恋人は名無しさん：2005/08/16(火) 00:07:27

あーそうだね、腕上げて手だけ動かすだけ。

244 ：恋人は名無しさん：2005/08/16(火) 00:24:28

今やってみたけどほんとキッツイ。
二の腕にきいてるかどうかわかんないけど手首あたりが30回くらいで痛くなる。

245 ：恋人は名無しさん：2005/08/16(火) 00:44:38

手に何も持たないサイドレイズが効果的。
フォームを意識しながらするのがコツ。
ダンベル持たなくても結構キツイ。

246 ：恋人は名無しさん：2005/08/16(火) 01:13:30

つい最近彼氏できたんですが
彼氏スマートでウエストきゅツ！
凹んでダイエットする！と彼氏に誓いました

私→158センチ53キロ体脂肪29パー
彼→175センチ60キロ
とりあえずがんばるぞー

247 ：恋人は名無しさん：2005/08/16(火) 10:17:15

意外とみんな体脂肪率高いよね・・・。
自分１６０の６０キロあるけど体脂肪率２５％以上行ったことないよ…（女でつ）
筋肉のが減りにくいよね…ﾄﾎｰ｡ﾟ(ﾟﾉД｀ﾟ)ﾟ｡

248 ：恋人は名無しさん：2005/08/16(火) 10:48:10

数値も気になるが
ホント見た目平気な人は痩せることないと思う・・・

見た目平気な人は・・・orz

249 ：恋人は名無しさん：2005/08/16(火) 12:18:08

女の子ってみんな体重気にしすぎなんだよ！
ちなみに俺は174の53の体だから、前に付き合ってた子に
「一緒に歩くとあたしが太って見えるからやだ」って言われた。

最後に女の子に言いたい。
健康のためにも無理なダイエットだけはやめてくれ！

250 ：恋人は名無しさん：2005/08/16(火) 12:43:45

体脂肪率計ってみたいな

251 ：恋人は名無しさん：2005/08/16(火) 12:48:01

>>249 あたしも痩せすぎはよくないと思う。
いま二の腕が彼氏の手首と同じ太さで、自分で見ても気持ち悪い(ﾉД｀)

252 ：恋人は名無しさん：2005/08/16(火) 14:13:47

>>249はいい人だな！

とはいえ私は確実に痩せなければ･･･

253 ：恋人は名無しさん：2005/08/16(火) 17:22:37

約1年かけて11～12キロ落としました。急激なダイエットじゃないから
取りあえずリバウンドもなく快調。特にウエストラインがくっきりくびれて
イイカンジ！彼氏もこのくびれがお気にで、くびれをつかんで激しくバックで
攻めるのが萌えるんだって～。でも昨日、ラブホのデッカイ鏡の前で
立ちバックされてたら、腹はまったく揺れなくなったがバストの揺れも
かーなり控えめになってたよぉー。
胸はキープしたままで痩せるのって、やっぱ不可能なんだろーか？　

254 ：恋人は名無しさん：2005/08/16(火) 18:58:59

>>239
俺特に何も運動してないけど腕はしっかりしてるなーと思ったら
239の運動を風呂に入ったとき３００回くらい毎日やってたからだったんだなー
風呂入ってるときヒマなんだもん・・・・

255 ：恋人は名無しさん：2005/08/16(火) 19:29:35

<<249
いいひと！！
my彼はデブは生きている価値ないっていう

256 ：恋人は名無しさん：2005/08/16(火) 19:34:37

身長-100以上の体重の女は249でも価値内と言うだろう
言わなかったらただデブ専なだけ

257 ：恋人は名無しさん：2005/08/16(火) 19:38:41

>>253
ペース的には理想だわー。参考までに何したのか聞かせてほし。
あと、さらし巻いて胸を動かなくすると小さくなりにくいらしいよ。

258 ：恋人は名無しさん：2005/08/16(火) 20:25:40

249です。見栄はっちゃいました。本当は172の52です。ごめん。
俺の場合は体質もあるけど、知らないうちに低カロリーの食生活をしてたから
こんな風になっちゃたのかな・・・
それから水泳大好きだし。

259 ：恋人は名無しさん：2005/08/16(火) 21:00:34

↑嘘や見栄はｲｸﾅｲ

260 ：恋人は名無しさん：2005/08/16(火) 21:10:18

249みたいに細い人は女の子の体重気にしなかったり
ぽっちゃり好きが多いよね。

261 ：恋人は名無しさん：2005/08/16(火) 21:13:32

漏れの彼女７５のＧカップ。１６３で体重は？？
ぽっちゃり気味でさわりごこちは良いがくびれ無し。
これってどう？？

262 ：恋人は名無しさん：2005/08/16(火) 21:25:46

>>261
うん、まぁ、スレ違いだ罠。

263 ：恋人は名無しさん：2005/08/16(火) 21:58:30

>>261
体重・ウエスト・アンダー・トップがわからないと判断しようが無い
言わないのは言えないから。よってデブ認定

264 ：恋人は名無しさん：2005/08/16(火) 22:47:32

どうもこうもないだろ！
このスレで体重は？？って。
何がしたいんだ？

265 ：恋人は名無しさん：2005/08/16(火) 23:43:42

痩せるというか足をスベスベにしたいんだけど、
豆乳ローション塗ってれば良くなるかなぁ。

266 ：恋人は名無しさん：2005/08/16(火) 23:47:53

どうやら脳みそがツルツルみたいね

267 ：恋人は名無しさん：2005/08/17(水) 00:08:53

153センチ
48㌔
顔がかなり可愛いから別にぽっちゃりが気にならない
そんな彼女がダイエットに励みます

268 ：恋人は名無しさん：2005/08/17(水) 00:10:07

と自分では思っているが回りは心の中ではブタ扱いしているのであった

269 ：恋人は名無しさん：2005/08/17(水) 00:16:24

そうかもしれん。今頃気付く

270 ：恋人は名無しさん：2005/08/17(水) 10:22:57

>>261
くびれがない時点でデブじゃね？

271 ：恋人は名無しさん：2005/08/17(水) 10:45:42

おい249！
なんでおまえだけいい人扱いされてるんだ。

272 ：恋人は名無しさん：2005/08/17(水) 13:06:41

>>249視点でほんとに太ってきたら、
きちんと指摘して協力してくれそうだからｼﾞｬﾏｲｶ。

273 ：253：2005/08/17(水) 17:05:12

>>257
痩身専門のエステに行きましたよ。もうあんまり若くないので、急激に痩せて
老け込んだり、皮膚がたるんでやつれたカンジになるのは勘弁だったのと
性格的に一人でコツコツ地道に努力するタイプじゃないので、お金と時間は
かかったけど、専門家の助けを借りて結果的には正解だったようです。
エステと言ってもそこは優雅さのかけらもなく、どちらかというと
道場のような雰囲気で（ちょっと言い過ぎか？）和気藹々としてて、みんなで
一緒に痩せましょうってノリが私には合ってたかも･･･
食事もごく基本の朝・昼はしっかり、夜は軽めを心がけた程度で、量は少なめに
したけど炭水化物も甘いものもちゃんと食べてたし、毎日のようにお酒も飲んでたし～
一年という長期間に及ぶダイエットでも、ストレスはまったく感じなかったです。

ほーっ、さらし･･･ですか？私が巻くとツボ振り姐さんみたくなりそーだｗ

274 ：恋人は名無しさん：2005/08/17(水) 17:23:53

ヤサイスープダイエットしてます。
今日で2日目。

ちなみにおやつはきゅうりです。

もう死にそうです。

275 ：恋人は名無しさん：2005/08/17(水) 17:52:32

>>274
食事制限のダイエットしてもリバウンドするだけとこのスレにかいてあったろ？
少しくらい嫁

276 ：恋人は名無しさん：2005/08/17(水) 19:00:29

>>275
たまに誰から聞いたか知らないけど無駄なことするアホが出てくるよね。

277 ：恋人は名無しさん：2005/08/17(水) 19:04:06

ダイエットの効果

筋トレ＆有酸素運動＞普通の食事（３食のみおやつ無し）+普通の運動＞越えられない壁＞食事制限（限りなく無意味ＯＲ逆効果）

278 ：恋人は名無しさん：2005/08/17(水) 19:33:24

>>275-277
じゃあ君たちのいう効果的なダイエット方法とやらをぜひともおききしたいものです。

まさかジョギングとか答えるんじゃないだろうねｗ

ちなみに私は2日目で体重1.4ｋｇ、体脂肪率2%減りました。

279 ：恋人は名無しさん：2005/08/17(水) 19:42:45

>>274
どくいりきけん
たべたらしぬで

280 ：恋人は名無しさん：2005/08/17(水) 19:43:56

いきなりプール行くこと決まったので一週間で3㌔ﾀﾞｲｴﾄした。
食事制限と筋トレ＋ウォーキングorバイクマシン2時間
くびれ少しできてよかった｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
リバウンドしそうだけどとりあえず頑張るよ

281 ：恋人は名無しさん：2005/08/17(水) 19:53:19

>>275
好きでやってるんだし放置しとけばいいんじゃない？
結果は見えてるけどね。

282 ：恋人は名無しさん：2005/08/17(水) 19:59:19

>>278
（ ´,_ゝ`）ﾌﾟｯ

283 ：257：2005/08/17(水) 20:02:14

>>273
教えてくれてありが㌧。
エステ、いいなぁ。いいところ見つかったんですね。
そういう感じだと、やっぱりリバしなさそうだし。
お金のない自分には無理そうなので、地道に有酸素運動＋筋トレでがんばるｗ

さらしは運動する時だけつけてやったら胸が落ちなかったって
MEGUMIだったか誰だったかが言ってました。

284 ：274：2005/08/17(水) 20:05:01

>>281　
はいはいわろすわろす

こっちだって馬鹿みたいに食事制限してるわけじゃない。

なんだったら試してみれば。1週間でできる野菜スープダイエットだよ。

1日目　ｽｰﾌﾟ＆果物（バナナ以外）
2日目　ｽｰﾌﾟ＆野菜
3日目　ｽｰﾌﾟ＆果物＆野菜
4日目　ｽｰﾌ＆バナナ3本＆ｽｷﾑﾐﾙｸ　500cc
5日目　ｽｰﾌﾟ＆ﾄﾏﾄ（6個まで）＆肉（脂身のない部分、350g～700g)
6日目　ｽｰﾌﾟ＆野菜＆ｽﾃｰｷ（350g～700g）
7日目　ｽｰﾌﾟ＆玄米

肉は魚でもよいが調味料に甘味料は使ってはいけない。味付けは塩・こしょうでしたらよいと思われ
6日目は牛肉OK

285 ：274：2005/08/17(水) 20:10:43

スープの作り方

玉ねぎ大3個
ｷｬﾍﾞﾂ大1/2個
ピーマン１個
セロリ１本
ホールトマト１缶（400g）
チキンコンソメ1個

これらを大きめのなべでぐつぐつ煮る。（約1週間ぶん）
スープはなんどおかわりしてもOK

期間中たべてはいけないもの・・アルコール・小麦粉・米・豆・甘味料・油

食べてもいいもの・・コーヒー・塩・しょうゆ・カレーパウダー・水・お茶
（水分はできるだけ多くとってください）

以上　

286 ：恋人は名無しさん：2005/08/17(水) 20:24:02

で、>>275は>>228には触れないのかね？
少しくらい読め

287 ：恋人は名無しさん：2005/08/17(水) 20:33:32

ジョギングは効果的だよなあ。何で「w」なのか逆に聞きたい。
二日間の体重や体脂肪の推移にどれだけの意味があるものか。
あんまり無理せずにね、それだけ。

288 ：恋人は名無しさん：2005/08/17(水) 20:54:14

tu-ka,

>>274のどこにも、運動していないとは書いてないと思われ。

>>275こそ少しくらい他人の書き込み読んだらどうだ？

自分勝手なオナニーばっかりしてんなよｗ

289 ：恋人は名無しさん：2005/08/17(水) 21:07:23

もまいらモチケツ
275は食事だけじゃリバウンドするって言いたかっただけなんだから＾＾

290 ：恋人は名無しさん：2005/08/17(水) 21:08:06

>>288
ジョギングには否定的だがね。

このスープダイエットって一日に書いてあるの一回しか食べられないのか？
もしそうだとしたら破綻してるよな。
二日で1.4ｋｇなんて話にならない結果が出てる品。
リバウンドダイエットだな。

291 ：恋人は名無しさん：2005/08/17(水) 21:09:39

過去ログを読んでないことはたしかだな

292 ：恋人は名無しさん：2005/08/17(水) 21:22:43

>>274
ホルモンバランス崩さないようにね。

293 ：恋人は名無しさん：2005/08/17(水) 21:24:26

ジョギング駄目かね?

294 ：恋人は名無しさん：2005/08/17(水) 21:25:06

「はいはいわろすわろす」だってさ。
なんかよく見かけるけどこういう言葉で片付けられると、
まじでこいつの神経疑うね。

このボケがいなくなるまで、しばらくこのスレ見るのやめよう。

295 ：恋人は名無しさん：2005/08/17(水) 21:26:46

少しくらい「嫁」なんて１００年前に絶滅したチャンコロ種族でも使わない単語だろｗ

まだ「はいはいわろすわろす」の方がいかしてるぜｗｗｗｗｗｗ

296 ：恋人は名無しさん：2005/08/17(水) 21:26:54

お前らにこの言葉を送る。どっちもどっち。

297 ：274：2005/08/17(水) 21:26:59

>>290
1日3食だよ。
野菜スープは何度おかわりしてもOK

元気のある人はさらに運動すれば効果あるかもね

298 ：恋人は名無しさん：2005/08/17(水) 21:28:26

>>290
ジョギングを否定しているんじゃなくて、
効果的なダイエットの例としてありきたりなジョギングなんか出すなよって事じゃねーの？

299 ：恋人は名無しさん：2005/08/17(水) 21:34:46

297を読む限り、運動していないように見受けられる

300 ：恋人は名無しさん：2005/08/17(水) 21:38:44

>>298
そのありきたりな例が一番効果的なんだがね。

そもそも節食が運動より効果的みたいに言ってるやつは痩せられないんだがね。
リバウンドして「痩せられない」っていう常套句をいうと。

301 ：274：2005/08/17(水) 21:40:34

いま>>298がいいこといった

なんでこのスレの住人は何に対しても否定的なんだろうか・・。

まぁどうでもいいや。もうここのログ消去するし。

　　　　　　　　　　　　　　　　　┌─┐
　　　　　　　　　　　　　　　　　｜も.｜
　　　　　　　　　　　　　　　　　｜う　|
　　　　　　　　　　　　　　　　　│来│
　　　　　　　　　　　　　　　　　│ね│
　　　　　　　　　　　　　　　　　│え .|
　　　　　　　　　　　　　　　　　│よ .|
　　　　　　ﾊﾞｶ　　　　ｺﾞﾙｧ　　│ !!.│
　　　　　　　　　　　　　　　　　└─┤　　　　ﾌﾟﾝﾌﾟﾝ
　　　　ヽ(`Д´)ﾉ　ヽ(`Д´)ﾉ　　(`Д´)ﾉ　　　（　`Д）
　　　　|￣￣￣|─|￣￣￣|─|￣￣￣|─□（ヽ┐U
～～　￣◎￣　　.￣◎￣　　￣◎￣　　 ◎－>┘◎

302 ：恋人は名無しさん：2005/08/17(水) 21:43:30

>>300
え？ジョギングが一番効果的って・・・
悔しいからって適当な事書かないでくださいよ
これからこのスレを見る人が信じちゃうでしょ

303 ：恋人は名無しさん：2005/08/17(水) 21:47:14

だからジョギング駄目なんか?

304 ：恋人は名無しさん：2005/08/17(水) 21:49:57

>>303
わかりません
でもジョギング始めてもきっと続かないだろうな＞＜；

305 ：恋人は名無しさん：2005/08/17(水) 21:52:52

>>303
ジョギングがダメってわけじゃない
最も効果的なダイエット方法ではないがな

306 ：恋人は名無しさん：2005/08/17(水) 21:56:53

もっとも効果的ってナンだろう？
ちゃんとした筋取れ＋有酸素運動?エアロビ?ウォーキング?

307 ：恋人は名無しさん：2005/08/17(水) 21:59:13

規則正しい生活（食事・睡眠）＋適度な運動じゃない？

308 ：恋人は名無しさん：2005/08/17(水) 22:02:55

適度な運動でもっとも効果的なのってなんだ？

309 ：恋人は名無しさん：2005/08/17(水) 22:05:21

水泳がいいっぽい。
泳がなくても水の中で歩くだけでもいいって聞いたことあるよ。

310 ：恋人は名無しさん：2005/08/17(水) 22:18:34

全身に均等に負担を与えながら無理せず運動出来るといえば水泳だな

311 ：恋人は名無しさん：2005/08/17(水) 22:18:41

ジョギングは効果もあるけどリスクというかダメージもある。
特に太ってると体力ないし、ぜい肉の重りで膝が悪くなることも。

312 ：300：2005/08/17(水) 22:19:24

言葉が足りなかった、ジョギングそのものを指してるわけではなくて
ありきたりと思われてるものが効果的ってことを言いたかった。

313 ：恋人は名無しさん：2005/08/17(水) 22:26:18

脂肪が筋肉になったら体重が増えるってのはほんと？

運動しすぎでマッチョになるのもなんだかなあ。

314 ：恋人は名無しさん：2005/08/17(水) 22:26:25

>>312
後付けで言い訳するの止めろ

そんな事を言うのなら>>274が、
「ちゃんと運動もするよと言いたかった」
って後付けしても「そうでしたか了解」と認めるのか？

言いたい事もちゃんと伝えられないなら書き込みすんな

315 ：恋人は名無しさん：2005/08/17(水) 22:30:22

274が消えて平和になったと思ったらそれもつかの間か。

316 ：恋人は名無しさん：2005/08/17(水) 22:31:56

>>275が考えナシにくだらん浅知恵をひけらかしたのが原因だろ

317 ：恋人は名無しさん：2005/08/17(水) 22:36:40

実際このスレで運動してる人ってどれくらいいるの？

例えばジョギングしてるとして、
毎日何キロぐらい走ってますか？
どれぐらいやせましたか？

具体的な数字で誰か教えてください。し＾－＾）

318 ：恋人は名無しさん：2005/08/17(水) 22:38:14

>>314
まぁもちつけ

319 ：恋人は名無しさん：2005/08/17(水) 22:48:51

>>317
間食を控えて(100kcal程度はする)、和食中心、
有酸素運動(踏み台)90分＋腹筋背筋各20回/日
で、1ヶ月で体脂肪-3％、体重-2kg、筋肉率+2％。
内臓脂肪が減っているらしいので、まだ見た目の変化なし。

320 ：恋人は名無しさん：2005/08/17(水) 22:50:21

デブだからって噛み付く奴が多いなこのスレは。

321 ：恋人は名無しさん：2005/08/17(水) 23:49:09

>>313
脂肪と同量の筋肉があったら筋肉の方が重いからね。ほんとです。
そう簡単にムキムキにならないです女は。やってみて下さい

322 ：恋人は名無しさん：2005/08/18(木) 00:07:16

>>317
自分は通勤で朝晩自転車４キロ（途中長距離でなだらかな坂道アリ）走ってたら
一年で１２キロ減ったよ。ウエスト４センチ減った。

323 ：恋人は名無しさん：2005/08/18(木) 02:22:39

>>317
ジョグ一日１０キロ、ストレッチ３０分、半身浴
を毎日して一ヶ月半で６キロ痩せた。
リバ無し。

324 ：恋人は名無しさん：2005/08/18(木) 07:06:24

>>322
歩いたらもっとやせるよ

325 ：恋人は名無しさん：2005/08/18(木) 09:27:41

>>324
そりゃそうだ。

326 ：恋人は名無しさん：2005/08/18(木) 10:08:39

１５６センチ６３キロ♀
ジョギング１～２キロ・食事制限・水

２ヶ月半くらいかけてやっと５３キロまで落としました。
今のところ胸のサイズはほどんど変わってないようだ。
目標は４８キロがんがるぞう。冬に厚着してもだるまにならないよう
夏の間に痩せるんだぁ。

327 ：恋人は名無しさん：2005/08/18(木) 10:10:25

>>324
歩いたら時間が勿体無いし（時間があるならいいけど）。電車→自転車はさほど時間のロスにはならないけど
電車→徒歩は相当の時間のロスになっちゃうよ。
イチイチ時間を割いたわけじゃなくて、あくまで日常生活に必ず必要な通勤時間をダイエットに
少しでも効果があるようにとおもって始めた対処だからね。

自分の場合は行き下り坂、帰り上り坂だったから帰りに汗だくになっても平気だったし
恵まれてはいたんじゃないかな。

328 ：恋人は名無しさん：2005/08/18(木) 11:29:19

>>326
すごい！努力なさったんですね、すごい！！うらやましい！
私もダイエットを2，3日前から始めたんですが
まだ運動を少しするしかしていない･･･
もっとちゃんとしなきゃだめですね。
326さんみたいに成功できるように頑張らなきゃ！
そこで質問なんですが・・・
食事制限はどのようにしたんですか？一日三食は食べるんですよね？

329 ：恋人は名無しさん：2005/08/18(木) 12:13:05

>>328
食事制限だなんてオオゲサに言ってすいませんが・・。
一日三食間食なしにしただけです（´～｀）朝昼は存分に食べ、夜は七分目・・
食べすぎたら次の日走る距離を伸ばすとか。とてもフツーな感じです。

330 ：恋人は名無しさん：2005/08/18(木) 12:16:38

今156㌢47㌔の豚さんです…(筋肉無いから脂肪ばっか)最近太った…目標44㌔!!

とりあえず最近拒食気味(泣)

331 ：恋人は名無しさん：2005/08/18(木) 12:21:38

>>330
体重はともかく筋肉をつけた方が･･･。
運動したら食べる罪悪感少しは減るよー。

332 ：恋人は名無しさん：2005/08/18(木) 12:22:41

>>330
私からいわせれば十分やせてますよ・・あなた

あなたがその体重でブタなら私はセイウチｗ

333 ：恋人は名無しさん：2005/08/18(木) 17:04:44

>>330
拒食なんかになってると余計体力なくなる→運動できない→筋肉付かない→ブヨデブ
というｻｲｱｸコンボですよ。
体重いいから筋肉付けてサイズ絞ったほうがいいですよ。
本格的病気じゃない拒食なんて面倒くさがりがなるだけです。

334 ：恋人は名無しさん：2005/08/18(木) 20:37:03

現在ダイエット1ヶ月目。
10月中旬までに3キロやせて４８キロに☆が目標です。
痩せたら温泉につれてってくれるとのこと。
私はそれだけじゃなくて、もうひとつ願い事があるんですが、
それは彼には内緒にしています。（お金はかからないです・笑）
一緒にジムに通っているのでちょっと楽しいです。
しかし、彼は痩せているので体力づくり。
私は減量。メニューは違うけど一緒にジムに行ってくれるのは
感謝です。
現在157センチ、51.6キロ。
1ヶ月前は52.6キロでした。50,2までいったのに、
お盆で実家に帰ったら増えてしまいました。
またがんばらないと。
よろしくおねがいします。

335 ：恋人は名無しさん：2005/08/18(木) 21:01:24

まぁなんでもやりすぎはよくないですよ。

友達がダイエットをしてて(160cm/50kgぐらい)、落とす必要ないのに
38kgまで落としたことがあるんです。
食事制限と運動でね。
普通リバウンドしたりすると思うんですが、とても意思の強い子で。
当然生理も止まっちゃったり、日常生活に支障がでてました。
生理が止まるっていうのは、体の出す危険信号です。
その子は１年も止まっていたんです。
今は反省していて、体重を増やそうとしているんだけど
ダイエット時の食生活がしみついてて、食べることに罪悪感を感じるらしい。
確かにとてもほっそりとして、かわいくなっていた。
でも服を脱いだらアバラや血管が浮いているんです。

ダイエットを考えている人は、自分がどこまで体重を減らしていいのか
ちゃんと考える必要があると思います。
減らすまでに、挫折したりリバウンドしたりする場合もあると思いますが。
特に成長期の人は無理なダイエットをすると将来、骨粗鬆症などの危険も高まりますから。
正しい知識をもって美しい体を目指してくださいね
皆さん理解されてると思いますのでスルーしてください

336 ：恋人は名無しさん：2005/08/18(木) 21:01:37

夜ご飯を軽めにして、三食野菜を多めにして
水を一日２㍑半身浴とヨガ。毎日頑張ってます♪

337 ：恋人は名無しさん：2005/08/18(木) 22:33:19

今日、自転車で５キロ疾走したら、
５００ｇ減りました！
やた！！

338 ：恋人は名無しさん：2005/08/18(木) 22:37:59

>>337
暑い中頑張ったね
ﾀﾞｲｴﾄは続けなきゃ意味ないから無理しない程度な運動これからも頑張れ(･∀･)

339 ：恋人は名無しさん：2005/08/18(木) 23:21:47

メシを食べないで体重を落とそうとするやつは知能障害
あらぬ方向に努力をして逆効果

340 ：恋人は名無しさん：2005/08/19(金) 01:27:01

なんで食事を抜かせば痩せられると思えるのか不思議だ。
一時的に体重が減ったら痩せたといえるのか？

341 ：恋人は名無しさん：2005/08/19(金) 06:11:45

>>339-340
食事制限っていったって何も食べないわけじゃないだろ。
腹八分でとめておくとか、間食をやめるとか、脂っこいものを避けるとか
そういうちょっとしたことでも体重減るぞ。

もしかしておやつの我慢もできない池沼さんですか？
まぁせいぜいブヒブヒいってろよｗ

342 ：恋人は名無しさん：2005/08/19(金) 13:35:28

>>341
早朝から煽りおつかれさん

343 ：恋人は名無しさん：2005/08/19(金) 13:36:35

>>341
カチンと来ちゃったの？ｗ　>>339-340のレスにｗ

344 ：恋人は名無しさん：2005/08/19(金) 13:41:44

>>341
>>339メシを食べない
>>340食事を抜かせば
食事制限って言ってないねｗ

345 ：恋人は名無しさん：2005/08/19(金) 13:53:39

>>341
バカ丸出し

346 ：恋人は名無しさん：2005/08/19(金) 13:57:25

彼氏と同じ食生活してたら私だけ太った…。
毎日食後にデザート、間食してたのがまずかった。
デザートと間食控えて運動します。

347 ：恋人は名無しさん：2005/08/19(金) 13:58:53

>>346
それだけで結構痩せるよ
まあそれが難しいんだけど

348 ：恋人は名無しさん：2005/08/19(金) 14:11:25

食い物の話になるとすごいレスのつきようだ。
( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ

349 ：恋人は名無しさん：2005/08/19(金) 20:55:52

うつ病になったらげっそりするぜ

350 ：恋人は名無しさん：2005/08/19(金) 21:02:58

肺炎にかかったらそれなりに痩せるよ

351 ：恋人は名無しさん：2005/08/19(金) 21:08:45

なんで太っている人は自分より痩せてる子にいやみばかり言うの？
痩せててがい骨みたい・・って、おい！
身長１５８・体重４５・Dカップは痩せすぎか？

352 ：恋人は名無しさん：2005/08/19(金) 21:09:36

>>346
私も彼氏できると大抵太る。
同じ量食べてたら確実に太るよね。

353 ：恋人は名無しさん：2005/08/19(金) 21:10:28

>>351
別に痩せすぎじゃない。

354 ：恋人は名無しさん：2005/08/19(金) 21:31:27

>>351　良いぐらいだね～裏山！
ああ…せめてあと2キロやせたい…。
おなかﾎﾟｯｺﾘは治らんと思うけど、もっとくびれが欲しい。

355 ：恋人は名無しさん：2005/08/19(金) 21:34:44

女の子って1キロや2キロってそんなに違うの？
俺からしてみたら「たかが」1キロや2キロって感じだけど。

356 ：恋人は名無しさん：2005/08/19(金) 21:35:18

■■■■■■■■■■■■■■■■
■　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ■　　違う板にコピペすると、四角の枠の中に
■　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ■　　メッセージとURLが現れる不思議な絵。
■　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ■
■　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ■　　（その仕組みがリンク先に書いてある）
■　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ■
■　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ■　　この原理を応用すると、まったく新しい
■　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ■　　コピペが作れる予感。
■■■■■■■■■■■■■■■■

357 ：恋人は名無しさん：2005/08/19(金) 21:39:42

>>355
1kg痩せたとき彼氏に気付かれたよ。
自分じゃ鏡で見ても変化は感じなかったけど

358 ：恋人は名無しさん：2005/08/19(金) 21:41:56

>>355　
極端に太ったりしてなかったら
少しの数値でもスタイルに変化出るんですよ～。
確かに1キロでは大きな変化は無いけど、2キロは結構でかい。

359 ：恋人は名無しさん：2005/08/19(金) 22:12:19

わたしも同棲しはじめてからお料理ちゃんと作って
一緒に食べてたら3キロ太った…（泣)今161/53で40キロ台になりたいな、
彼氏が実家帰ってる間に少しでも痩せるぞ

360 ：355：2005/08/19(金) 22:50:16

そっかー。そういうもんかー。
もしかしたら俺が鈍感なだけかもしれないな。

361 ：恋人は名無しさん：2005/08/19(金) 23:11:01

彼氏出来て10ヶ月。9kg痩せた。
病気かと思った。

362 ：恋人は名無しさん：2005/08/19(金) 23:27:37

>>351
私と似てる～。155㌢、41㌔でＤカプだよ。
でも私の友達には嫌味いう子いないなぁ。
どっちかというと「いいなぁ。○○ちゃんはさ、私なんて…」ってタイプ。
慰めるとあんたに何が分かるのよ～！みたいな。
こっちのが性質悪いかも・・？

363 ：恋人は名無しさん：2005/08/20(土) 00:00:16

>>362
まぁまぁﾉｼみんなあなたが裏山なんだよ(´･ω･`)

そんな漏れもあなたが裏山です(*´Д｀)

364 ：恋人は名無しさん：2005/08/20(土) 07:57:13

Dｶｯﾌﾟ　ﾊｧﾊｧ

365 ：恋人は名無しさん：2005/08/20(土) 08:05:28

>>349
うつ病になって逆に生理とまりホルモンバランス崩れ１５日間で約１０キロふとった（治療薬含め）

366 ：恋人は名無しさん：2005/08/20(土) 11:20:06

ステッパーを買って、ヴァームウォーカーを買って、ＤＨＣのニュースリム(気休め？)を買ってきた。
間食もやめます。運動して痩せてやる！
現在１６３、５５。目指せ４８！

367 ：恋人は名無しさん：2005/08/20(土) 11:23:59

間食って普通しないよな
会社に来てお菓子とか食ってる女は食ってる時間の給料戻せ

368 ：恋人は名無しさん：2005/08/20(土) 12:27:17

ダイエット１ヶ月目、－2.5キロです。
運動を組み合わせると、ゆるいダイエットでも効果が表れるんだなぁ…。
これからもｶﾞﾝｶﾞっていこう！

初えちーまでに…なんとか…orz

369 ：恋人は名無しさん：2005/08/20(土) 12:28:34

>>368
水泳いいよ

370 ：恋人は名無しさん：2005/08/20(土) 12:32:54

>>369
水泳良いですね～。引き締まりそう！
でも、ちょっとお金が…(´Д⊂ ﾋﾞﾝﾎﾞｳﾅﾝﾃﾞｽ

どんな効果が表れましたか？参考までに…。

371 ：恋人は名無しさん：2005/08/21(日) 00:43:39

>>368運動を組み合わせるって教えてください

372 ：恋人は名無しさん：2005/08/23(火) 14:20:19

食う量へらしてジムでトレーニング中。
体重は増えた。しかし体脂肪率がへり以前のパンツのウエストは
ゆるゆる。
身のこなしも軽くなり、性格が明るくなってきた。

373 ：恋人は名無しさん：2005/08/23(火) 14:41:00

ウエスト、太ももをサイズダウンしたい！！
なんでこんな脚が太くなっちゃったんだろう？？
Eカップだから上半身のがボリュームあったのに…。
下半身って一度太るとやっぱ痩せるの、難しい？？

374 ：恋人は名無しさん：2005/08/23(火) 14:42:30

どっかの通信販売に出てくるサクラみたい

375 ：恋人は名無しさん：2005/08/23(火) 14:43:08

1キロ減っただけでぱんぱんだったジーンズにあら不思議、余裕が。

難しい？とかウダウダ聞くまえに痩せろ。行動しろ。ゴー。

376 ：恋人は名無しさん：2005/08/23(火) 14:45:08

なんで太るのかがわからない

377 ：恋人は名無しさん：2005/08/23(火) 14:46:08

>>373
そりゃぁお前
喰って寝て運動しないで
を繰り返してるからな。

お前等がやる運動なんてたかが知れてる。
ちょっとやそっとで止めない忍耐力をつけろ
じゃないと有酸素運動になる前におわったら意味ないからな

378 ：恋人は名無しさん：2005/08/23(火) 15:00:57

>>376
あたしもそうだったよｗ
薬の副作用で太った。今、大分戻ってあと５kgで元通り。
でも１番の自慢だった脚が、まだ太い…。
努力はしてるよ～早く落としたいだけ

379 ：恋人は名無しさん：2005/08/23(火) 15:02:28

なんで太るのかわからないくせに
薬の副作用？

380 ：恋人は名無しさん：2005/08/23(火) 15:05:38

>>377はどういう運動してるんだろうな
そうとう忍耐力があるんだろうな
キモ

381 ：恋人は名無しさん：2005/08/23(火) 15:09:15

>>379
なんで脚が…って書いたんだけど。
心臓悪くてさ～むくみが出たらしく、たぶんそのせいで下半身が太くなったんじゃない？
まあ書き方悪かったのかな？
ってか、嫌味っぽいねｗ

382 ：恋人は名無しさん：2005/08/23(火) 15:11:47

たぶんでしか書けないなら原因特定じゃないだろ。
黙って痩せろ。

383 ：恋人は名無しさん：2005/08/23(火) 15:13:38

↑イヤな奴ｗ
屁理屈ばっかｗｗ

384 ：恋人は名無しさん：2005/08/23(火) 15:14:36

心臓に毛が生えてると下半身がむくむのか？

385 ：恋人は名無しさん：2005/08/23(火) 15:16:42

>>380
はいはい痩せない奴はそういうスレしてる間に運動運動

386 ：恋人は名無しさん：2005/08/23(火) 15:28:24

どうやらこのスレに張り付いて　デブは運動しろ　としかかけないキモヲタがいるらしいね
他のスレとかじゃ構ってもらえないのかな　別に俺は女でもないし太ってもいないがｗ>>385みたいの哀れ杉

387 ：恋人は名無しさん：2005/08/23(火) 15:34:35

なんで女でもないしデブでもないのがこんな場末のスレに

388 ：恋人は名無しさん：2005/08/23(火) 16:24:45

さぁて、１週間で58.8kgから53.4kgまで落とした私がやってきましたよ。

それにしても、相変わらずの流れだなｗ
いっそのこと

「ﾒｽﾌﾞﾀ同士でお互いにに罵りあうｽﾚ」

にでも変えたら？

389 ：恋人は名無しさん：2005/08/23(火) 16:30:28

>>388
リバウンドすごそうだなデブ
50キロ以上のやつが偉そうに女面すんな　メスブタ

390 ：恋人は名無しさん：2005/08/23(火) 16:31:38

>>388
またえらくウンコためてたんだな。

391 ：388：2005/08/23(火) 16:36:26

　　　　　　　 ∩＿＿＿∩
.　＼　　　　 | ノ　　　　　ヽ<<389　　　　　　　　ｱｯﾋｬｯﾋｬ!ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉｱｯﾋｬｯﾋｬ!
　　　＼　　/　　●　　● |　　　　　　　　　たった6分で釣れちゃったよ　ﾌﾟｹﾞﾗｗ
　　　　＼|　　　　( _●_)　ミ
　　　　　　彡､　　　|∪|　,/..
　　　　　　　ヽ　　　ヽ丿/　 /⌒|
　　　　　　 /　＼＿＿ノﾞ＿/　 /　　=====
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　　　　　　　　　　　＼　　＿＿_ ＼＿＿　　(´⌒;;(´⌒;;
　　　　　　　　　　　　＼＿＿＿）＿＿＿）(´;;⌒　 (´⌒;;　　ズザザザ

392 ：恋人は名無しさん：2005/08/23(火) 16:37:13

はいはいワロスワロス

393 ：恋人は名無しさん：2005/08/23(火) 17:08:48

二の腕の肉おとしたいんですが何かないですか????

394 ：恋人は名無しさん：2005/08/23(火) 17:25:25

切り落とせ豚

395 ：恋人は名無しさん：2005/08/23(火) 17:38:24

なんで太ってる人のことを豚って言うんだろう？
もっと太ってる動物いるのに。

396 ：恋人は名無しさん：2005/08/23(火) 17:40:16

豚が身近でわかりやすいからだろ。

「うるせえ、このマナティ！」とか言われても、
動物詳しくない子はピンと来ないだろ？

397 ：恋人は名無しさん：2005/08/23(火) 17:41:10

痛いのは嫌です

398 ：恋人は名無しさん：2005/08/23(火) 17:41:42

なんで太るのかわかりません

399 ：恋人は名無しさん：2005/08/23(火) 17:44:22

豚もとんだ迷惑だな。

400 ：恋人は名無しさん：2005/08/23(火) 17:44:58

400

401 ：恋人は名無しさん：2005/08/23(火) 18:13:04

デブは諦めろ。
取り返しがつくようならとっくに痩せ組だ

402 ：恋人は名無しさん：2005/08/23(火) 19:19:06

401 名前：恋人は名無しさん[] 投稿日：2005/08/23(火) 18:13:04
デブは諦めろ。
取り返しがつくようならとっくに痩せ組だ

とキモヲタが言っています

403 ：恋人は名無しさん：2005/08/23(火) 22:18:05

動け、食べてても動け話はそれからだ。

404 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 00:10:20

タブン男の人って女の子よりも、痩せた太ったに気づきにくいよね？
何キロ痩せぐらいで「痩せたねー」って気づいてもらえるんだろう。
今３キロダウンしたけど、やっぱ５キロ位痩せないと
気づいてもらえないのかな。

405 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 00:31:27

重さじゃなくて各部のしまり具合かと…。
たとえ重さが多少増えたとしても各部が脂肪が筋肉に側ってしまれば
「痩せた？」って言われるわけですよ。
>>372が言ってるだろ。

406 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 00:36:27

>>404
痩せた太ったがすぐ顔に出るタイプの子だと男女関係なくすぐ気づかれるよ。
体はすごく痩せてるのに顔が丸い子もあんまり細いと思われないよね。
あと、太めだと体型隠せるファッションに走りがちだから
服の傾向も変えないと多少の増減は全然わからないと思われ。

407 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 04:32:33

身長170cm、体重70kg　体脂肪率38％　Dカップ

正直幼少の頃からデブだったのですが、自覚ナシでした。
今まで（自分デブだと自覚してから）のダイエット経験で
一番痩せていた時期の体重は63kg（それでもデブ）

効果的なダイエットってないですか？
元々単調な運動（歩く、走る）が苦手なので
ジムにでも通おうと思っているのですが、
資金の都合で今すぐには無理な状態です。
それでもやはり彼氏の為に痩せたいと思っています。
ダイエット経験は食事制限、サプリメント、一時期は耳ツボダイエット。
しかし少し体重が減る程度で、やはりすぐにリバウンドしてしまいます。
やっぱり運動は重要なのでしょうか？？

彼氏は当初ちょっとオデブさんだったのですが、
今はかなり痩せて筋肉だけ残っています…。格好良くなりました。
そんな状況で自分だけが変わらずデブとか流石に悔しいので、
本気でダイエットしたいのです！
上記のレス等も参考にさせて頂きますが、
アドバイスお願いしたいです。厳しい意見で結構です。

408 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 11:14:35

＞効果的なダイエットってないですか？

自分の基礎代謝を算出して、
それ引く事の300ぐらいに
一日のカロリー摂取量をコントロールする。

筋トレで代謝上げたいなら、
とにかく大きい筋肉（僧房筋・大胸筋・大臀筋など）を鍛える。
毎日の通勤時、階段をかかとつけずに上がるだけで違う。

お前らデブがもっとも見落としているのは、
「脂肪は生活習慣の産物」である点。
目先のダイエットだけではなく、生活習慣を根本から改善しない事には、
一時痩せてもすぐに戻る。

409 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 11:20:01

>>407
大女は痩せてないと価値がないよ？
あと、ジムに行かないと運動できないとか思ってる時点で糞。
近所の公園の鉄棒や遊具使ってでも筋トレはできる。

お前の場合は、言い訳と無知で太ってる感じ。
人になんとかしてもらおうと言う腐った根性をどうかしない限りは
一生鬱陶しい大デブのままだろうね。
甘ったれデブはGoogleにダイエットって打ち込んで調べる手間も惜しいのかな？

410 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 11:55:16

>>407
ジムに行っても単調なことしかしないぞ。
君はもっと勉強したほうがいい。世の中とか。

411 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 12:12:17

みんなひっど～いとか言いながら
負けちゃいけないとドンブリ飯をブヒブヒかき込む407が見えます。

こいつのダイエット食ってどうせ
「単品ひたすら食い」とか、「そうめんだけ」とか、
栄養学のえの字も知らないアホウなもんだろうな。
悔しかったらせめて基礎知識くらい付けろ。豚。

412 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 12:14:20

運動嫌いなら食事制限しか手はないけど、
＞しかし少し体重が減る程度で、やはりすぐにリバウンドしてしまいます。
これは食欲制御しきれてないからだよ。
正しい知識を身につける気も、食事控える気もないで、
楽ですばやいダイエット（リバウンドなし）なんてあるわけない。
いいかげん目をさましなよ。

413 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 12:25:43

>>407
もしかして雑誌に載ってるダイエット方法とか広告に載ってるダイエットの薬なんて
飲んでないだろうな？

414 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 12:28:15

>>413
サプリとか耳ツボで痩せると思ってるあたり
もう手遅れくさい

415 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 12:37:49

お腹が出てきたから毎日腹筋してます

416 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 12:38:52

>>407
まず冷たい水をかぶり、乾かない状態でエアコンと扇風機を全開にして裸で一晩過ごす。

翌日熱が38.5℃以上あがるまでこれを続ける。
注：ここで病院にいったり風邪薬等を飲んだりしてはいけない。

あとは自分の肉体を信じて2～3日布団の上でもだえ苦んでおく。
（とてもじゃないが飯を食う気になれないから安心しる）

熱がひいたらさっそく体重を量ってみよう。

407なら余裕で5ｷﾛ以上やせられると思うよｗ

あ、やる時は自己責任でﾖﾛ

417 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 12:41:26

デブは自己管理できないからデブなんだよ
意志が弱くてなさけない

418 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 13:10:56

そうそう
加藤大とかも精神的に弱いからダイエットも失敗してた
どうせ「遺伝」だとか「仕事柄、動かないんだよ～」とかで
かたづける奴多すぎ

簡単に言うと、カスばっか

419 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 13:13:16

デブは、「なんで痩せないの？」と聞くと
驚く程多彩な言い訳をする。

その脳をカロリー管理にまわせば太らないのにと思った。

420 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 13:22:40

そうは言っていられるのは今のうちだけ。
言いたいだけ言っておけよ。

30才代にになれば、何もしなくてもお腹に肉が
付き始める。
40才台になれば、ﾀﾀﾞのヾ(ｏﾟωﾟｏ)ﾉﾞになる。
段段と惨めな体型になっていくから。

それとも、食っても太らない体質だからｗとかいって、
おまえらは本当に自分だけは太らないと思っているのか？

421 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 13:23:21

>>420
デブはこれだから・・・

422 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 13:24:27

>>420
そうやって世界の人間がお前とひとしく努力しない奴と思ってればいいさ。
いくつになっても痩せてる人間は痩せてて、デブはデブ。現実見ろ、真須美。

423 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 13:32:08

>>420
必死にわらったwwwwwwwwww

30代は　な　に　も　し　な　い　か　ら　　デブになるんだよwwwww
ママさんバレーとか真剣にやってるやつらはスリムだし
デブはｺﾚﾀﾞｶﾗwwwwっうぇうぇwww

424 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 13:32:44

どうやったらやせるかな!?

425 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 13:33:32

>>424
よし、内緒で教えてやる
メシをあまり食うな。内緒だぞ。

426 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 13:33:58

>>424
釣り？散々動けって言ってるだろ。
2chにきて文字打ってる間運動すれば
痩せるんだよデブ

427 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 13:35:18

どんだけ食えばその体型を維持できんだって思う女いる
相撲取りになればいいのに

428 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 13:38:31

和食はヘルシーだしお野菜は太らないのぉって
大学イモ山程食ってるデブほど世の無情を感じるものはない

429 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 13:38:59

>>421-422
俺は太ってはいないさ。

医科学的には中肉中背の人の方が痩せている人よりも
病気になりにくく、長生きする。
年齢を重ねても、太らないのは、エネルギーを吸収する能力が
足らないから。
そして、弊害もある。
加齢で燃焼率が少なくなる故に太る事は、動物的に当たり前な事で、
卑屈になる事でも、反論する物でもない。

ただ、お前達が現実を知っていないだけ。
理解するよりも、その年齢になればわかるよ。
これ以上、書いても多分理解できないと思うけどね。

430 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 13:40:04

>>429
いや、デブなのばればれですよ？

431 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 13:41:11

なぜふとるんだ？
たべなきゃいいのに。。。

432 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 13:41:19

>>429
男のフリしてデブ弁護とかもういいから。
デブで長生きするよりは
多少寿命縮めても痩せ体型維持するわ。ボケ。
そこんとこ理解もできず借り物の学説出して
ぼくちゃんかしこ～いって悦に入ってろ。

433 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 13:42:26

つーか、痩せてるならこんなｽﾚ来ねーだろ

まぁ、俺は太ってるけど

434 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 13:44:41

はいはいデブの言い訳わろすわろす

435 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 13:45:25

彼氏のためってゆーか健康のためにやせれば？

436 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 13:46:08

うちの彼（体脂肪5パー）は小食な上に代謝のいい体質で、
「体重なんかすぐ減るだろ？なんで太るの？」が口ぐせです。
おいしいものが好きで、しかも食べたら食べただけ太る私は、
いつもなんて言って説明したらいいんかな～と考えます。

私も、153で45だから、痩せとは言わなくてもデブでもないと思うんだけど、
せめてこれ以上太らないよう気をつけてるのに、
「こんなんで太るわけないじゃん！」と、バンバン焼肉とか連れてかれます…
頼むだけ頼んで、俺もう腹いっぱいだからお前食べなとじゃんじゃん焼かれます。
それが毎週末。ウィークデーは毎日、涙を飲んでチゲ春雨と野菜ジュースです。

437 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 13:48:07

なんでデブれるのか疑問に思う
なにくってんだろ

438 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 13:51:50

何食べたって度を超えてれば太りますよ…
男性って、基礎代謝が女性より相当高いのに、
その事をあまり考えず、自分のペースで彼女に食事させる人とかいますよね。
ちょっと控えようとすると、「ちゃんと食えよ」とか。
あれはよくない。デブを世に増やすだけです。

彼女が最近太ってきてと嘆く前に、
男性の方も、もう少し知識を付けてくださると
世の中（特に真夏の満員電車）はほんの少し明るくなると思います。

439 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 13:52:56

デブは言い訳が多いので
レスも長文なんだね。

440 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 13:53:57

>>439
今全く同じ事思ってた

441 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 13:54:59

うちの彼女160の52。
太っちゃいないけど、俺が175の57なもんで気にしてる。

どうしたもんだか

442 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 13:55:56

でもこの436,438は言い訳デブじゃなくない？
痩せててもピラニア体質はいただけないよ。

443 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 13:55:57

人のせいにばっかりしてるから痩せないんだよ
これだからデブは…って思われてもしかたがないよ

444 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 13:56:53

>>441
結構ふとってるね
私160の45だから。

445 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 13:58:38

>>444
ガリきもい

446 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 13:59:47

>>438
つまり自分が太るのは彼氏の知識の低さのせいだと？

m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ

447 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 13:59:57

女の言う痩せって例外なく鶏ガラみたいできもい。
特にこの季節、半袖から生っちろい骨みたいな腕出してる女。
何の魅力も感じない、以前に気持ち悪い。見たくない。

448 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 14:00:07

>>445
俺はスタイル良さそうとおもったけど？
嫉んでるといつまでもデブだぞ。

449 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 14:00:28

>>445
あは、嫉妬しないでねｗ

450 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 14:00:38

>>446
だからピラニアやめろって。
せめて3行目以降も読んでやれよ。

451 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 14:00:48

>>447
デブ必死だなｗ

452 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 14:01:02

>>449
妄想ガリきもい

453 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 14:01:19

>>444　　　　　　　　　もともとは50なかったらしいんだけどね。留学して帰ってきて以来…
気にすんなというかほっとくか…

454 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 14:02:40

>>452
とりあえずキモイキモイ言う前にお前はダイエットしろ
デブほど醜いものはないぞ

455 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 14:03:57

なんか昼飯もろくに食ってないでイライラしてる餓鬼の攻撃スレになってきた

456 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 14:04:25

まぁいくらデブがなにを言おうが
デブモデルとかいないし
世間一般に醜いものなんですね、はい。

457 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 14:05:21

>>456
そりゃそうだ

458 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 14:05:58

モデルに万人が憧れてるとでも？
407のデブ叩くのが面白くて見てたけど
なんかそれ以外の人もおっかなくなってきた

459 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 14:07:12

>>455
ばれちゃった？

>>458
憧れなくても　デブモデルは見てももらえんでしょ

460 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 14:08:44

身長から100引いて30たした数より体重が多ければ
それはもう人間とは言えない

461 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 14:09:52

アホ居るアホ
モデルみたいになれってだれも言ってねーべ
デブには誰ひとりとしてあこがれ無いだろうな

462 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 14:10:11

おすもうさんは人ではないのか！
あやまれ！国技にあやまれ！売国奴！！！

463 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 14:11:08

>>462
お前相撲取りみたいに太ってるの？
ププッ

464 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 14:12:30

>>462
職業で無理に太っているんだろが
ここのデブと一緒にしたら失礼だろ

465 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 14:12:31

>>460
モンゴル相撲のアルスランにもあやまれ！
サンボマスターのボーカルにもあやまれ！

466 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 14:16:03

一般人だよｗｗｗバーカｗ
そんなにお相撲さんに敏感になるってことはお相撲さんレベル！？
笑えちゃうぜｗｗｗｗ

一般人で160cm　90kg　とか　死んでしまえ

467 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 14:17:32

>>464
そそ
役にたたねーデブ

468 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 14:18:14

うちの彼氏は52キロしかないのに
彼のおねえちゃんはなんで100キロ超えてんのやろう

同じ家で同じ食事で、ふしぎや

469 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 14:19:06

役にたつデブなら太っててもいいですか？
俺の猫は、毎朝俺の腹にダイブするのを愉しみにしてるのですが
これはやっぱ痩せたらいかんですか？

470 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 14:19:07

そういう考えだからそもそもデブになるんだよｗｗｗ
まだ遺伝だと思い込んでるデブですかそうですかｗ

471 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 14:19:25

>>468
つ　（隠れて食べてる

472 ：470：2005/08/24(水) 14:20:04

>>468ね

473 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 14:20:08

( ´ｰ｀)oO(なんだか荒れてるなぁ)

474 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 14:21:43

じゃあ、僕の姪も仰向けになった僕に
「ととろみたい～」と乗るのが大好きなので
僕も痩せなくていいんですね

475 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 14:22:52

>>474
デブのままでも恥ずかしくないならいいんでないの

476 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 14:23:26

痩せたくない奴は痩せるなよ
男のデブって「かわい～」とか「筋肉？」ってなるだろうから
女と違ってセーフだね

477 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 14:24:34

男も女もデブはアウトこれ常識

478 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 14:24:45

男でも女でも、デブがキャラとして成立してて
見苦しくもなく、人気もあるなら痩せなくてよい。

479 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 14:25:17

>>474
デブは嫌いだがお前の腹はちょっと乗りたい

480 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 14:25:28

女の人はストレスでも太るっていうから大変だなぁ。

481 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 14:27:03

森三厨は好き
世の中のデブ女は死んでしまえ

482 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 14:27:20

>>478
健康には悪そうだなぁ
普通が１番だな

483 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 14:27:44

同じデブでも森はいいけど友近は氏ねと思う

484 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 14:28:06

>>481
笑いがとれないデブはただのブタってことか

485 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 14:30:45

それ

486 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 14:45:51

電車にデブいただけで避ける俺

487 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 17:30:33

ただ細ければいいんじゃないでそ。
見た目が美しくないと。
数値的に細くても肉や皮がたるんでるのはｶｺﾜﾙｲし、骨ばって女性らしさがないのもｶｺﾜﾙｲ。
健康を保てる程度の細さが良いんだよ。

488 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 18:11:06

デブなのに巨乳だと思ってる奴は俺が許さん
デブのは脂肪の塊であって乳ではない。

489 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 18:16:33

乳は脂肪の固まりなんだけど、
デブがDカップとかほざくのには殺意を覚える

490 ：488：2005/08/24(水) 19:01:36

＞＞乳は脂肪の固まりなんだけど
知ってる

491 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 19:35:05

>>489
禿道

492 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 19:42:09

やせたいなら食うな。
だいたい太ってるやつらは自己管理のできない能無しだ。

493 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 19:46:17

お前は何も食わないでいられるのか？

494 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 19:47:57

>>493
馬鹿じゃんそんなに食うなって言ってるんじゃないの？

495 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 19:50:43

そうは言うが、お前は毎日の食事を何kcalと
計算する術があるのか？
ﾀﾀﾞ脳天気に書き込んだだけだろ？

496 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 19:51:40

そんなにって、どれくらい？

497 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 19:53:58

>>492
人間は千差万別！
デブでも、頭のいい奴はいる。
テレビを見てみろ？ﾃﾞﾌﾞｷｬﾗはお前なんかより、しっかり
稼いでいるよ？

498 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 19:56:21

ここの住人は食い物の話になるとすぐﾑｷになるから困るｗ

499 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 19:56:50

>>496
ﾊﾞｸﾊﾞｸ食べるから太ってるだよ
ﾃﾞﾌﾞはやっぱりよく食べるもん

500 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 19:57:21

まぁ、毎日
運動しなさいｗ
そうすれば、きっといい日が来る！
絶対にな！

501 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 19:57:27

>>495
あるだろ
お前家庭科受けてないのか

502 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 19:58:51

>>499
言えているな。

503 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 20:00:44

>>501
んじゃ、すぐに書いてみなｗ
教科書を見ないでな！
厨房！

504 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 20:01:07

>>495
毎日細かい計算してんのかおまえ。
暇なのうてんき野郎じゃのう。

505 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 20:01:53

>>501
子供は、もう寝なさい♪

506 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 20:03:33

>>504
子供はもう寝なさい！
悪い事言わないから！ﾌﾟﾌﾟ！

507 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 20:04:07

いまどき、家庭科をだされてもねｗ

508 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 20:04:55

今度からﾃﾝﾌﾟﾚに「食べ物の話はしない」を追加しる

509 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 20:05:25

っていうか、ﾃﾞﾌﾞを批判するｽﾚじゃないし～
ｽﾚ違い！

510 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 20:06:20

>>508
お前の言うとおりだ！
ココの住人は食べ物については、厳しいからな。

511 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 20:06:21

全体的なダイエットより、
部分痩せがかなり難しい。

内太腿と顔の肉を
「この贅肉いらない！」と彼氏に指摘されてしまったが、
なか②落とすことができない。

特に顔は体重減ってもふっくらしたまま・・。
彼氏だけじゃなく、高校時代の友達にも
「顔は太ったね」なんて言われるぐらい･･
肉がついてると言うよりむくみがひどいのかな！？

512 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 20:09:32

部分痩せは医学的に不可能。低能。

513 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 20:10:15

>>503
かけそば300～350キロカロリー

514 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 20:11:41

デブが１番意志の弱い低脳だと思う

515 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 20:12:30

>>513
お前かわいいな

516 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 20:13:33

ｽﾚの空気さいてーだな

励ましあって痩せるというより、とことんけなし合うだけだし

しかもIDが表示されないから言いたい放題ときたもんだ

言いたいことあるならﾄﾘ付けて話さないか？

517 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 20:18:00

>>516
どうぞとりつけてくださいな。

518 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 20:23:05

トリつけても意見は変わらないと思うんだけど

519 ：現在53㌔ ◆CDBUTA/B4E ：2005/08/24(水) 20:23:48

目標は47㌔

520 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 20:24:13

デブも問題だけど悪口しか言えない人も嫌だな。
まぁ、痩せたい子は頑張れ。

521 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 20:28:39

戦後にタイムスリップでもすれば？
同じ食事環境にすれば必ず痩せるよ。

522 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 21:30:14

見た目デブもいるんだろうが、見た目が痩せてたって精神が肥えた精神デブもいるようですね。
いい加減空気読めないデブ共は(ﾟ⊿ﾟ)ｲﾗﾈ

523 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 23:08:06

このスレに粘着してデブを叩くことでしか自己確認の出来ない可愛そうな人がいるからしゃーない>>516

524 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 23:12:38

＞　★☆彼氏の為に痩せようじゃあないか☆★

うるせーよブタ

525 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 23:21:47

171cm女の理想としたい体重はどれ位？？

526 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 23:25:40

ｈｉｔｏｍｉは１６８で４８キロだったかな
身長同じだけど４８キロなんて無理ぽ・・・

527 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 23:27:11

公称だからな
ウソついてもバレんよ
まあ細いけど。
昨日のロンブーの番組でもほとんどウエスト５０センチ台はいないことが証明されてたし。

528 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 23:27:48

ＤＥＢＵＳ共乙

529 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 23:32:18

>>516
肝心の痩せたいやつが言い訳するからね。

530 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 23:33:05

力士の話をしてたけど、力士って脂肪以上に筋肉付いてるんだけどね。

531 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 23:36:27

>>526
それぐらいはその辺にゴロゴロいる。
女だったら普通じゃね？

532 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 23:38:15

そこで176センチ48キロのオレが来ましたよ

533 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 23:40:08

>>532
痩せすぎｗ
男ならもっと太れｗ

534 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 23:43:03

171センチ78キロのオレがきましたよ・・・

535 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 23:47:12

>>531
身長と体重の数値が同じのはいっぱいいるかもわからないけど
hitomiは筋トレをきちんとしているから体脂肪率や筋量のスペックが
違うと思う
単に痩せじゃなくて腕とか足とかほどよく筋肉付いてるよ。
きちんと努力してる体に見える。

536 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 23:47:17

>>534
とりあえず１日５食はやめた方がいいよん☆

537 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 23:50:25

>>536
1日は3食＋プロテインだけですよ・・・
体脂肪は１６％なんです。でもキモイんです。
痩せた方が良いですかね・・・

538 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 23:50:40

>>535
知るかよｗｗ
そんなhitomiの詳しい情報言われても…ｗ
身長と体重が普通じゃね？って言ったんだけど…

539 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 23:52:32

>>537
じゃあほとんど筋肉ってことか…
じゃあいいんじゃない？

540 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 23:55:03

>>539
いや決してデブじゃないんだけど、なんかモッサリしてる。モコモコってか。
昔は体重５５キロしかなくて、２３キロほど上げたんだけど、モテなくなったｗ
顔はジャニ系の童顔でムキムキってｷﾓｽ？

541 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 23:56:28

>>539
釣られるなよｗ
>>537は自分の身体に惚れ込んで
褒められたいから書き込んでる
馬鹿な奴

542 ：恋人は名無しさん：2005/08/24(水) 23:57:46

>>541
いや違うマジで、大学入ってアメフト始めたから
ゴツクなった。でもモテなくなった。どっちが良いかマジ悩んでる。

543 ：恋人は名無しさん：2005/08/25(木) 00:01:21

>>540
とりあえず悩むことはないんじゃねーか？
キモイかどうかはネット上じゃ分からん。

544 ：恋人は名無しさん：2005/08/25(木) 00:06:37

書き込みからしてお前の性格ｷﾓｽ
それに恋人いないなら板から去れ

545 ：恋人は名無しさん：2005/08/25(木) 00:08:31

>>543
昔の自分の写真を女の子に見せると格好良いって言うんだよ。
で、その頃は本当にモテたんだ。自慢じゃないよ。
昔はジャニーズ系って言われてた。

今は若手プロレスラーみたいって言われる。
男受けと、表面上の女受けはソコソコ良い。

でも本質は女ってどっちのが好きなの？正味で。
本音な！　こんなこと聞くやつキモイと思うだろうけど・・・

546 ：恋人は名無しさん：2005/08/25(木) 00:09:06

>>544
オレ彼女居るよ。

547 ：恋人は名無しさん：2005/08/25(木) 00:09:39

>>542
そだね、もてないくんは板違いだし、彼氏しか興味ないから。
ごめんね。
正直、あなたの体型がどうだろうと知ったこっちゃないしｗ

548 ：恋人は名無しさん：2005/08/25(木) 00:10:54

>>544
性格悪そうだけどあんたは恋人いるの？

549 ：恋人は名無しさん：2005/08/25(木) 00:11:40

>>545
彼女がいいっていってるならいいじゃん。
しかもこのスレ彼氏なんですけど？あんたゲイ？

スレタイも読めない池沼はどっかいってくれない？

550 ：恋人は名無しさん：2005/08/25(木) 00:11:49

何でもいいから死ねよ
空気嫁ない？スレ違いなんだよ？

それに君の発言はだからなに？しか言えんｗｗ

551 ：恋人は名無しさん：2005/08/25(木) 00:12:23

>>545
好みによるから何ともいえないけど、顔と身体のバランスは大事だとオモ。

552 ：恋人は名無しさん：2005/08/25(木) 00:13:52

つーか何ここ。空気悪すぎ。
夏休みはこれだから…

553 ：恋人は名無しさん：2005/08/25(木) 00:14:02

こんなことこんなスレで聞くオレもキモイけど、
皆も結構ヒドイヤツらだなー。

確かに空気読めてなかった。ゴメン。

でもテメーラがもしブスならぶっとばすぞクソゴミ。

554 ：恋人は名無しさん：2005/08/25(木) 00:17:49

>>553
俺は>>539と>>543だ。
皆ってまとめんなよ。
あと最後の１行いらないから。

555 ：恋人は名無しさん：2005/08/25(木) 00:19:28

みなさん！！>>553が必死ですｗｗｗ
ゴミクソって言ってますｗ
夏はこれだからイヤなんだ。
電車男の影響と重なって今年の夏は素人多杉
お前等酷い奴等だも５度程見たな…

スレ違いだったのでどなたか中継して

556 ：恋人は名無しさん：2005/08/25(木) 00:21:09

>>553
普段はみんなこんなじゃないよ。
だけどここってみんな正直に体重とか身長とか晒して頑張ってるんだよ。

男の人にはあんまり覗いて欲しくないってのが正直な感想。

彼氏の為に辛いダイエット頑張ろうって思ってるときに、延々別の話されたら、
いらつくでしょ？

スレ違いっていうのはそれだけマナーにはずれる行為なんだと分かって。
あなたの質問も、趣旨にあった場所で聞けば、みんな答えてくれるはずだからさ・・・

557 ：恋人は名無しさん：2005/08/25(木) 00:30:13

クズに優しいレスなんかいらねーよ
書き込む前に2chの流れを嫁

558 ：恋人は名無しさん：2005/08/25(木) 00:30:32

>>554さん
ありがとう、こんなスレ違いの質問してしまったのに紳士に答えてもらって。
しかも皆でひとまとめにしてしまってホントすみません。

>>556さん
すみません、ダイエット関係ここしかないと思って。
探したら男性用のとこがありました。
そうですよね、デリカシーなくてすみません。

いやホント申し訳ないッス。皆さんゴメンなさい。

559 ：恋人は名無しさん：2005/08/25(木) 00:35:57

今日からがんばります！
体重５９キロ、身長１６２センチです。

彼は優しいので、太ってないよ、と言ってくれますが、太ってるので、
Ｔシャツが似合いません・・・。

彼は裏原系カジュアルタイプなので、ボーイッシュな感じが似合うようになりたいです！

とりあえず目標５キロ減でがんばります。
期間は３ヶ月です！

１１月を目標にしっかりダイエットします！

560 ：恋人は名無しさん：2005/08/25(木) 00:42:34

今日からやる
明日からダイエット

デブはこういう嘘をすぐつく

561 ：恋人は名無しさん：2005/08/25(木) 00:44:43

>>559
がんがれー

562 ：恋人は名無しさん：2005/08/25(木) 02:47:08

デブに人格なんて必要ない
今すぐピザ食うの止めろデブ

563 ：恋人は名無しさん：2005/08/25(木) 02:53:44

とりあえずデブが痩せても変な肉切れの線があって気持ち悪い
だから氏ね

564 ：恋人は名無しさん：2005/08/25(木) 03:30:57

156cm,46.5kg→43kg
体重計に久々にのると、太ったと言われる原因が表示された。
１ヶ月間、運動と食事管理をした。
現在は筋トレをしている。彼氏と一緒に筋トレは楽しい。
体重だけでなくて、体型も引き締めなきゃ。筋肉でかっこいく肉をつけなきゃ。

565 ：恋人は名無しさん：2005/08/25(木) 03:43:06

豚のくせによく飯食えるな、恥ずかしくないのか？
お前人前で飯食ってるといつも心の中で笑われてるんだぜ？

566 ：恋人は名無しさん：2005/08/25(木) 04:06:42

明日、時間があったら削除整理板にいっておきますね。
今、携帯なんで粘着ぶりがわかりませんが、うまくいけば、アク禁にしてもらえるかもしれません

567 ：恋人は名無しさん：2005/08/25(木) 05:01:15

彼氏のために痩せるんじゃなくて、自分のために痩せるようにしてる。
見た目マシになれば鏡の前に立ったときに単純に嬉しい。

568 ：恋人は名無しさん：2005/08/25(木) 11:14:54

>>565
お前は存在自信を笑われているだろ？

569 ：恋人は名無しさん：2005/08/25(木) 11:19:37

彼氏がK1選手みたいにガタイがよすぎるので、
逆に痩せようと思わない。
別れたら、痩せるかな。www

570 ：恋人は名無しさん：2005/08/25(木) 11:21:39

俺こないだ胃腸風邪ひいて、5日断食＆下痢で４㌔おちたよ

571 ：恋人は名無しさん：2005/08/25(木) 11:40:31

優しく痩せようよって言っても今まで痩せる努力してくれなかったから
厳しくしようと思う着れる服がどんどん減ってきてるのに危機感無さ過ぎ

どうすれば痩せようと思ったりする？

572 ：恋人は名無しさん：2005/08/25(木) 11:42:23

>>571
彼氏と旅行行って、彼が（悪気なく）デジカメで写真撮ってくれたのね。
それをその場で見たら「うわ、なんだこのデブ女は…」ってなった。

気にすんなよと笑う（でも痩せ好き）の彼のために痩せようと決意しました。

573 ：恋人は名無しさん：2005/08/25(木) 11:49:30

>>571
はっきり言う。
ｳﾁの彼女にも最初はそんな対応をしていた．．．
そしたら、2年後には立派に丸々となってしまった。
しかし、最近俺も腹回りがｷﾋﾞｼｸなってきたので、
同時進行中。
初めてﾀﾞｲｴｯﾄをしたけど、なかなか痩せないもんだね。

574 ：恋人は名無しさん：2005/08/25(木) 11:54:54

>>572 >>573
参考になりました。
とりあえずハッキリ言ってみるよ。

575 ：恋人は名無しさん：2005/08/25(木) 18:39:53

>>574
頑張ってくれい！

576 ：恋人は名無しさん：2005/08/25(木) 18:57:48

そだね、写真とって自分がどれだけ醜いかを見せたほうがいいよね。

577 ：恋人は名無しさん：2005/08/25(木) 19:00:54

俺はもう別れる。

我慢と体重の限界を超えたから。

578 ：恋人は名無しさん：2005/08/25(木) 19:02:23

>>577
その方が早いのかもしれないな
いい訳聞くとイライラする

579 ：恋人は名無しさん：2005/08/25(木) 19:06:10

一緒にいるときに細い女性が通ったら、目をひかれるフリ。
これで痩せようと思うでしょ・・・

580 ：恋人は名無しさん：2005/08/25(木) 19:08:42

>>579
頭いいなお前

581 ：恋人は名無しさん：2005/08/25(木) 20:17:15

ジムはオススメするよ。
この季節だからプールも兼ね合わせるといい。
男だけど、7月から行き始めて
74ｋｇが今は67ｋｇに落ちました。

前の写真みると( ´∀`)ﾆﾀﾆﾀできるよ

582 ：恋人は名無しさん：2005/08/26(金) 00:36:43

>>581
それが出来る人間はココにはいないよ。
地道な運動はイヤだとか、スープを飲めば痩せるとか絶食すれば痩せるとか。
自分に都合が良くて楽な方法ばっかり考えてるデブが多すぎるから。

583 ：恋人は名無しさん：2005/08/26(金) 00:46:55

あたしの彼氏は
「今のままでも充分やけど、綺麗になる努力してるのを見ると応援したくなる」
って言ってくれる。
実際ウエスト細くなったら喜んでくれるし
肌が綺麗だと誉めてくれるから
太りやすくて、ｱﾄﾋﾟｰあるｱﾀｼも
頑張れるんだと思う。

584 ：恋人は名無しさん：2005/08/26(金) 02:28:20

自己主張！？ｗ
最終的にまとめろよｗｗ

彼氏の励ましがあるから、私は美しいです

ってことか？

585 ：恋人は名無しさん：2005/08/26(金) 02:49:36

>584
太ってるの？
だからイライラしてるのかな？

586 ：恋人は名無しさん：2005/08/26(金) 10:00:24

うちは、前から彼が一緒に歩いたりジムいったりしてくれてたのに
自主的にがんばれず、他の原因もあって別れました
すごく反省して情けなくてダイエット開始
感動してもらえて元にもどれました！
まだ続行中ですが64→56キロ。3食野菜メインでプール＆筋トレ＆歩きです。
１か月で6キロはやりすぎたかな…リバウンド気をつけます！

587 ：恋人は名無しさん：2005/08/26(金) 15:13:53

161の42。
丸デブです。
元カレに泣き付いてデブの愚痴はなしてる。今彼は槍陳で面食いで自分大好き。
そんなかれに嫌われないためにも常に綺麗なナンバーワンでいたいから頑張って37キロになるのだ。
ちなみにこれからデート。あまり逢いたくないが…

588 ：恋人は名無しさん：2005/08/26(金) 15:16:23

顔ジャニでデブかぁ…543うちの彼氏とｽﾍﾟｰｸにてるよ。
…彼氏は175センチなんだけどね。
一緒に痩せようか？
…痩せたらエッチしてあげるからさあ。

589 ：恋人は名無しさん：2005/08/26(金) 15:16:53

以上。美容板のお犬様ですた

590 ：恋人は名無しさん：2005/08/26(金) 15:18:05

以上。美容板のお犬様ですた

591 ：恋人は名無しさん：2005/08/26(金) 15:18:27

>>587
お主死ぬぞ

592 ：恋人は名無しさん：2005/08/26(金) 15:19:40

釣られないクマーのAAが欲しい。

593 ：恋人は名無しさん：2005/08/26(金) 15:29:12

あと444おまえはコデブだろ！

594 ：恋人は名無しさん：2005/08/26(金) 15:36:00

>>593
遅いお主

595 ：恋人は名無しさん：2005/08/26(金) 15:45:44

私ぃ165で68㌔のぽっちゃりでぇ、
ダイエットがなかなか始められないのぉ～
野菜だけ食べたりとかぁ、ﾏｲ○ﾛﾀﾞｲｴｯﾄ飲んだり
してるのにやせないんだぁ～～
でもね！この前3日間、ウォーキングを10分
したら3㌔痩せたのぉ！！でも続かなかった・・シクシク
誰でも簡単に痩せられてぇ、楽に出来るのってなんかないですかぁ？

596 ：恋人は名無しさん：2005/08/26(金) 15:46:43

お主のような特異体質はウォーキングを20分で6キロ痩せる

597 ：恋人は名無しさん：2005/08/26(金) 15:55:47

ぽっちゃりって都合のいい言葉だよなあ
ただのデブなのにさ

598 ：恋人は名無しさん：2005/08/26(金) 16:10:14

良スレ

599 ：恋人は名無しさん：2005/08/26(金) 16:25:06

デブがいぱーい釣れる。
良いスレだろうｗｗ

600 ：恋人は名無しさん：2005/08/26(金) 16:25:41

600ならデブ女糖尿病

601 ：恋人は名無しさん：2005/08/26(金) 18:52:46

デブじゃなくても糖尿病になることもあるけどね。

602 ：恋人は名無しさん：2005/08/26(金) 19:26:19

彼氏…174cm64㌔
自分…165cm68㌔

中学生ごろmax72㌔
→高校生ごろダイエット成功min54㌔
→受験のストレスで太り只今68㌔(大学入学)

彼氏に２ケツが重すぎるから痩せてと懇願される
冬休みまでに60㌔切りまつ

603 ：恋人は名無しさん：2005/08/26(金) 20:06:02

これいいよ。既出だったらごめん。
http://www.2shock.net/

604 ：恋人は名無しさん：2005/08/27(土) 00:32:22

166ｾﾝﾁ73ｷﾛです。一昨年まで103ｷﾛでした。食事で30ｷﾛ痩せましたが今は運動に変えました。運動ってすぐ効果出ますか？今2週間毎日かかさず続けてるのですが、あまり体重変わらなくて…。

605 ：恋人は名無しさん：2005/08/27(土) 01:00:21

>>604
お前はばかか？
たかだか２週間でどれほどの効果を期待してるんだ？
その甘さが今の醜い体を招いたんだろ。
せめて１年欠かさずとか言ってみろよ。

606 ：恋人は名無しさん：2005/08/27(土) 01:01:03

>>604
運動の強度による。
どんな運動してる？

607 ：恋人は名無しさん：2005/08/27(土) 01:10:32

103キロか・・
凄いな

608 ：恋人は名無しさん：2005/08/27(土) 01:13:09

>>540
いいね！タイプだわ。ﾓｺﾓｺって大好き。

609 ：恋人は名無しさん：2005/08/27(土) 01:15:35

もういいです、すいません。真面目に相談したかったのですが叩かれるみたいなので。自分は今好きな人がいるので本気で努力してるんで話聞いてもらいたかったです。

610 ：恋人は名無しさん：2005/08/27(土) 01:21:27

>>609
叩くわけじゃないけど、ここもともとカップル板だし。
ｽﾚﾀｲも「彼氏」のため、だし。

611 ：恋人は名無しさん：2005/08/27(土) 01:41:46

>>609
叩かれたのか？
ちょっとの運動で効果を求めるなって言われたんだろ？

612 ：恋人は名無しさん：2005/08/27(土) 05:25:32

当時↓
彼氏→166の52
自分→152の46
現在↓
彼氏→167の55
自分→153の52
幸せ太り＋彼氏と同じ量食べる様になったら、こんな結果にorz

昔からのデブで中学の時に部活でダイエット成功！
けど、高校に入り彼と付き合ってから油断しまくりで、リバ

一回くらいビキニ着て、一緒に海に行きたいよ

やっぱ、運動しないと痩せないよねぇ

613 ：恋人は名無しさん：2005/08/27(土) 07:52:38

うん彼女のビキニ姿は良いよね。
俺も彼女に部屋の中でビキニ着させるよ。
はやく痩せて彼氏興奮させてあげなＹＯ

614 ：お犬様：2005/08/27(土) 08:05:45

彼氏175 65
私 161 42

今度海行きますが何か？
しかもD65を谷間寄せだよん"ω"ｱｯﾌｯﾌｰ

615 ：613：2005/08/27(土) 08:07:19

>>614
俺の彼女とサイズが同じだ。彼女は162センチで43キロだけど。

Ｄ６５って何？

616 ：お犬様：2005/08/27(土) 08:10:50

デブは可哀想。
海にもいけなくて。
私もたんたんと同じ量食べるけど運動とかして絶対デブらないように気を付けてます。
自己管理できない豚は嫌われますから。
スタイル抜群とか可愛いとかお前の顔最高に好きっていってくれる彼のためにも綺麗じゃなきゃ駄目。

617 ：犬将軍：2005/08/27(土) 08:16:04

あなたの彼女も美容板的デブなのね。足とか太そう。

私はアンダーバスト65のDカップ。隠れ巨乳。
彼氏は（痩せてる割には）大きいとかこんなにおっぱいにお肉つけてーとか言って触りまくってくる。

618 ：613：2005/08/27(土) 08:20:45

デブもブスもだめだ

619 ：モコモコ：2005/08/27(土) 08:33:45

モコッチ　モコッチ

620 ：恋人は名無しさん：2005/08/27(土) 08:47:40

犬将軍ｳｾﾞ

621 ：恋人は名無しさん：2005/08/27(土) 10:00:32

犬将軍は性格ブス
自慢スレ作ったら？
痩せようと努力してる子の方が
よっぽど可愛いじゃん
あっそうかたんたんは
Β専だもんねぇ

622 ：恋人は名無しさん：2005/08/27(土) 10:08:13

わたしは犬様結構ナイスな発言してると思う。

623 ：恋人は名無しさん：2005/08/27(土) 10:16:44

大将軍の顔と全身の写真UPきぼん

624 ：恋人は名無しさん：2005/08/27(土) 11:32:40

じゃなかったら妄想キモオタｹﾃｰｲ

625 ：恋人は名無しさん：2005/08/27(土) 11:36:33

>>616
おまえ「あいのり」のタカノだろ？

626 ：恋人は名無しさん：2005/08/27(土) 12:02:03

流れを無視してカキコ。

現在163cm　54kg
彼は171？くらいで59kgで筋トレ大好き。
ウエスト、私とあんまり変わらない･･･OTL
で、足フェチ。
最近街歩くとスカートの女の子指差してあの足がいいとかああなれとか言われます。。
正直ヘコむ･･･すぐにはムリだけど絶対きれいな足になる！頑張る！
食事制限は前失敗したので筋トレがんばりまつ。
体重は43kgとか言われたのですがとりあえず49になることは目標に･･･！

627 ：626：2005/08/27(土) 12:03:12

文章がおかしい･･･
なることは→なることを　です！

628 ：犬将軍：2005/08/27(土) 12:05:12

都内ローの二年にいますから。
みたければみにいらっしゃい。
平日は自由が丘や渋谷、付近にいますよ。ﾋﾛｼに似た彼氏か玉鉄風のホスト系の旦那さんと一緒にいるから。

629 ：恋人は名無しさん：2005/08/27(土) 12:13:07

とりあえず犬将軍は可愛そうだね
そんなに性格悪くて…
顔とかスタイルよりも大事な大事な性格がズタボロだもん………
なんか神田うのみたい

630 ：犬将軍：2005/08/27(土) 12:20:34

彼氏にも彼氏の友達にも周りの男子にも
「あいつはいい奴だ」と言われてますが何か？
優しい優しい優しい、けなげだ一途だピュアだ、礼儀正しい、無理しないで、イイコ過ぎる、かわいい☆
と言われてますよ。

631 ：犬将軍：2005/08/27(土) 12:22:34

なんとなくぬけててエロくて愛敬ある、YUKIとか大塚愛とかそんなキャラ。
女子には浜あゆの歌が似合うとか毒づかれたりもするけど。

つまり、うのみたいな性格ブスじゃないということですよ。

632 ：恋人は名無しさん：2005/08/27(土) 12:28:22

うのちゃんは性格悪くないよ

633 ：恋人は名無しさん：2005/08/27(土) 12:33:30

>>631
その書き込みでお前が性格悪いのがわかる

吠えてんじゃねーぞ負け犬それか妄想オタ

634 ：恋人は名無しさん：2005/08/27(土) 12:39:21

>>631
既習者コース？未習者コース？
ローは学年何人？

635 ：恋人は名無しさん：2005/08/27(土) 12:42:46

デブどもうだうだ言ってないでダイエットでもしろ暑苦しい

636 ：恋人は名無しさん：2005/08/27(土) 12:42:58

>>631
Aコースですよね!?それか近いBコースですか？
私と同じならあなたを見たかもしれません＾＾

637 ：恋人は名無しさん：2005/08/27(土) 12:46:30

本スレかれずれすぎ。
まぁ、みんな彼氏のために一生懸命ってのは一緒ってことで

638 ：お犬様：2005/08/27(土) 13:11:23

ぷぷっ…163で54なんて女に非ず。
恥ずかしいね。

ていうかAとかBコースって？私は既習者だよ！うちのとこはステメンと英語と六法の試験。面接はない。
たんたんはJ大とこっち受かってこっちにきてるのよ。

639 ：恋人は名無しさん：2005/08/27(土) 13:28:15

上智より上だとすると早稲田、中央、慶應、一大、東大か。

640 ：恋人は名無しさん：2005/08/27(土) 14:10:13

>>638
なんかかわいそうな人だね。

641 ：恋人は名無しさん：2005/08/27(土) 15:36:23

自分で「言われてますが」って書く人に信憑性はない

642 ：恋人は名無しさん：2005/08/27(土) 16:00:56

犬将軍の周りの奴らもアホなんじゃないだろうか。
こんな性格ﾌﾞｽも見抜けないなんて、彼氏もやばいなｗｶﾜｲｿｽ

643 ：恋人は名無しさん：2005/08/27(土) 16:16:21

まっ馬鹿な彼氏と付き合ってくれてるおかげで他の人が迷惑しないからある意味助かるがｗ

644 ：恋人は名無しさん：2005/08/27(土) 16:38:53

>>630
残念。ほんとにそのカキコミ通りの性格なら、
こんなとこでそんな自慢話しないだろうに

お世辞真に受けて、2ちゃんで得意げに披露。
いたい子だなあ

645 ：恋人は名無しさん：2005/08/27(土) 16:49:25

つかたかだかD65くらいざらだし。
身長体重だってふつうにそんなこいるのに。

そんなに自信あるなら、美容板で自慢すれば？
自慢になるならだけど

646 ：恋人は名無しさん：2005/08/27(土) 17:23:42

身長１５９cm
体重５１㌔

同じ体系の人よりも５㌔くらい太って見えるんですよね；
何でだろうか。。。
マ●クロダイエットでもしてしまいたい。

647 ：恋人は名無しさん：2005/08/27(土) 19:20:51

全国生協にあいつのポスターはってあって不愉快。
資格ガイドにも出てるし、抗議の電話かけてやりたいや。

648 ：恋人は名無しさん：2005/08/27(土) 20:07:34

犬将軍もっと勉強頑張らないと、
いくら多少ザルになったからって新制司法試験も簡単に受かるもんじゃねーぞ
つーか残り受験可能回数何回よ？　

649 ：恋人は名無しさん：2005/08/27(土) 20:55:57

筋トレを始めて一ヶ月
見た目分かるぐらい引き締まってきました。

今まで食事制限だけのダイエットで不健康だったけど、
やっぱり運動がめんどうだけど一番かな。。
これからも頑張るぞー
でも彼氏とケンカして食欲無い・・・
いいんだか悪いんだか。。

650 ：恋人は名無しさん：2005/08/27(土) 21:51:38

水泳やると良いよ。
あっと言う間にスタイルよくなる。
自然な筋肉も付くしお勧め。
>604
二週間で変化する訳ないじゃん…。
プロボクサーでも1月に5キロ絞るのがやっとなのに・・・。
とりあえず１月に、2キロ目標に頑張ったら？
その身長なら適正体重は50数キロ位かな？

651 ：恋人は名無しさん：2005/08/27(土) 22:01:36

>>650
水泳って体力もつくかな？あと泳ぐの？歩く？
私はお腹のぜい肉取って、腕の筋肉をつけたいんだよね。
デブではないけど筋肉がなさすぎなので…。

652 ：恋人は名無しさん：2005/08/27(土) 22:31:09

>651
体力は付くね。
特に持久力が付く。
腹の肉なんて、すぐに(？)そぎ落ちるし、腕の筋肉も鍛えられるよ。
ムキムキにはならないけど、体全体が引き締まる。
どうせやるならスクールに通ってしっかり泳いだがいいとおもう・・・。

653 ：恋人は名無しさん：2005/08/27(土) 22:32:32

後、ゴーグルと耳栓は忘れずにね…。
特に耳はやられるとヤヴァいから・・・。

654 ：恋人は名無しさん：2005/08/27(土) 22:41:05

>>651
泳ぎ方による。
水泳は自転車と同じで強度を変えられる。
ゆっくりだらだら泳いでれば体力つくし脂肪も燃焼される。
筋肉つけたいならスピードを出して泳ぐといい。

655 ：恋人は名無しさん：2005/08/27(土) 23:40:46

>>652-654
ありがとう！来月から遠距離になるからこっそり通おうかな～。
でも50ｍ泳ぐので精一杯だからスクールとかちょっと恥ずかしいな。頑張る。

656 ：恋人は名無しさん：2005/08/27(土) 23:42:05

>>655
気にするな、そんなことを恥じてるヒマは無いはずだ。
なりふり構わずやってれば必ず結果はついてくる。

657 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 00:20:56

>>655
せいぜい水太りしてこいよデブ＾＾

658 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 00:22:46

>>656
ありがと～試しに行ってみるよ。
>>657
残念、デブじゃないですよ。むしろ痩せすぎな方だから。
ちゃんとレス読んでね＾＾

659 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 00:34:28

即レスからして
本人じゃねえだろ糞ガキ

660 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 00:41:17

>>658
じゃあ何故このスレに？

661 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 00:46:42

痛いところ突かれてるｗｗ
痩せてるならくるな
太っているなら嘘だろ
とねｗ

662 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 01:09:03

(´・ω・｀)やあ、きっと君は来てくれると思ったよ。
救いようのないデブ女の君には呪いをかけておいたよ。
このレスを見たらデブ女である君は一生痩せなくなるよ。
とりあえずこのスレに「私はデブです。お肉でまんまんも触れません。」
と書き込むんだ。そしたら君はみるみる痩せていくよ。
書き込まなかったら本当に酷い事になるよ。知らないよ。
それじゃあ検討を祈るよ(´・ω・｀)ﾉﾝ

663 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 07:22:16

犬将軍さん
会いたいんで連絡先教えてください☆
わたしはデブスですが、犬将軍さんはいいみたいなんでぜひ会いたいです！
ネタじゃないですよ
晒すのいやならわたしが晒しますから安心してください＞＜

664 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 07:58:13

毎日、腹筋20回してんだけど効果現われるかなー？
回数、20回って少なすぎ？

約、一ヵ月してんだけど効果が見られないよー

665 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 08:48:49

スポーツジムと水泳（スイミングクラブ？）、
どちらが筋肉を付けるのには効率がいいでしょうか？
年会費とかも気になります。

666 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 09:46:38

自分154ｃｍ、60ｋｇ
太っているとは思っていたけど、着痩せするのでバレなきゃいいやと思ってました。
この前、彼が何を思ったか、私をお姫様だっこしようとしたので
彼の細腕＋私の体重＝体重バレる＆腕が折れる
と思って、思わず「だめー！！」と彼を突き飛ばしてしまいますた…
木綿なさい…私お姫様だっこできるくらいまで痩せるよ…！

ということで、筋肉があんまりないちょいガリ系の男の人は
何キロまでならお姫様だっこで彼女を運べるのでしょうか…？

667 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 10:25:06

このスレの住人案外やさしいよなｗｗｗｗｗｗ
デブデブと罵倒しつつも的確なアドバイスしてるしｗｗｗｗｗｗｗ

努力しろデブ

668 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 10:25:20

犬将軍ってあの人か…
彼氏ﾋﾛｼに似てるかぁ？
痩せてから調子こきまくりでなんかむかつく。ポスト橋下！とか羽化ったら整形にホスクラにって冗談か本気かわからんがな。
大学時代の彼氏は受験情報集めるためで、ローに変えたとたん水ﾊﾞｲﾄして遊び暮らして。
周りも変貌ぶりにひいてます。

669 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 10:36:51

>>650さん同様やはり水泳はいいってよく聞きます。
場所のあてはあるのですが水着になるのに抵抗が。。。orz

670 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 10:58:28

>>669
見せて恥ずかしいと思うからこそ痩せようと本気で思えるんだょ！
隠したらその分効率も良くないし。

671 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 11:14:04

http://www.j-diet.co.jp/htm/diet/diet_main30.htm

参考までに。

672 ：犬将軍：2005/08/28(日) 12:26:29

私は資格ガイドなんて出た覚えない。
別人だろ。

お前らやせたのか？
まあこんなのもいるから自信持てよ。
http://n.pic.to/1loj0

673 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 12:34:08

犬って人キチガイ？
このスレたまに見てたんですけど…
気分悪くなりました

674 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 12:42:27

なんで？
デブは水着姿が醜いとかかわいそうとか正論じゃん。
基地害はこの画像だろ。

675 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 12:43:06

>>669
誰も君の肉団子ボディを見たりしないよ^^
むしろ醜くて見れないってｗｗ

676 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 12:50:15

正論の意味わかってます？
かわいそうとか、自信持てよ、こんな卑下や嫌味な発言が論議になってると？
わたしも太っているのは良いと思いませんけど
写真載せて比較するような人格の人に賛同はできません。

677 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 12:54:13

>>676
はいはいデブデブｗｗ

678 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 12:54:14

というか犬がスゲーブスで
一重、豚鼻、出っ歯受け口とかなら笑えるｗ

679 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 13:01:59

パッチリ二重で鼻筋しっかり。
残念でした！

680 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 13:05:58

うｐしろよ。
じゃー出っ歯で受け口なんだね？ｗ

681 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 13:06:14

レスを見るかぎり、犬将軍は見たことありますよ。
何て言うか…美人です！って言うオーラを自ら出してる感じで、
雰囲気が気持ち悪かった。
あなたのそのオーラにやられてあなたに可愛いとか
言わざるをえない状況になってるんじゃないですか！？

682 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 13:08:44

その犬って人さ、彼とか彼の友達にいい人とか言われてるみたいだけど
友達ってのは入ってないみたいだよね。
誰か言ってたけど、ほんと哀れだなあって思う。
まあ、でもそのまま突っ走ったらいいんじゃん。そうするしかないんだろうし。

683 ：本人：2005/08/28(日) 13:10:16

彼氏や周りの言うかわいいは性格的、キャラ的なもので私自身はぶすじゃないけど美人さんでもないレベルです。
別に私は可愛いなんていってないし。
オーラ出てるのはわざとじゃないよ。
性格がこんなだからね…にじみ出てるんだよね。

684 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 13:12:37

まぁね
そろそろ終わりにしない？
つまらないんだよね、君の書き込み
だからなにって言う感じ
先が見えないよね
頭悪いのかなあ

685 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 13:14:18

今後の参考にするから聞いてみるか。

私の雰囲気のどこらへんがきもちわるいと？じゃああなたはきもくないわけ。
あと私は美人です！なんて思ってないからね、子豚ちゃん☆

あたしの彼氏かっこいいでしょ。

686 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 13:14:21

>>683
悲惨だな出っ歯ブス

687 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 13:16:47

どのみち聞く耳持ってないから、気持ち悪いっていわれてるんだと思う。
それもわかんないんだから、しょうがないでしょう。寂しいね。

688 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 13:16:58

あゆの歌が似合うってのが同性の意見なら悲惨だね。
性格悪くて整形願望強いとこそっくり！

689 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 13:19:55

もう放置しましょ

690 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 13:19:56

てか、誰も気持ち悪いっていってなくない？
自分でいってんじゃん。。。自覚があるのか。

691 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 13:22:35

犬将軍…
うちの学年の恥よ。
授業態度悪くて彼氏に課題や出席おしつけて
自分はあの怪しい男と朝っぱらからやりまくりらしい。
真面目な同期は皆ひいていて、奴の彼氏やその仲間の手前仲良くせざるを得ないんだって。
学部時代から強い男を味方につけて保身する癖が抜けないんだね。

692 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 13:22:53

流れをぶったぎりで話しますよ

踏み台昇降とかお手軽ってきいたんだけど、どうなんだろ
それやってる人いる？
私うちで始めてみたんだけど。

693 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 13:25:20

>>691
大学どこなの？国立か私立かと、イニシャルだけで良いから教えて。

694 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 13:33:57

もういいじゃん。あほくさ。

>>692
うちでやってるの？ジムとかじゃなくて？

695 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 13:43:12

みたらすぐ分かるでしょ。
男といちゃついててうざったい女ロー生。
私、元カレに容姿が崩れたことで捨てられたの、が口癖。
学校では綺麗や真面目な人には敬意を払うけど、自分と同じかそれよりちょい下には冷たい。
同性受けは悪くはないし友達もいるみたいだけど、彼氏にべったりだから感じ悪いよ。
彼氏はまあ普通にいい人そうだけど、ﾂﾗとキャラに騙されててあわれだ。
周りの仲間も自分のとこに回してほしくないからベタぼめして、下っぱの男におしつけてるんじゃないかしらね。
おせじにもいい子とは言えない！
そりゃあ可愛いけど…

696 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 13:54:30

>>691

>>663
>>663
>>663

697 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 13:55:20

間違えちゃいました＞＜

犬将軍さんへ
>>663
>>663
>>663

698 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 13:57:46

なんか・・・感じ悪いのは分かったけど
はたから見てて、言ってるほうも感じいいとも見えないよ。
ひがみって言われるのが嫌なら放置したら。

699 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 14:18:36

>>692
私やってますよ～。ジャンプ3冊束ねてｶﾞﾑﾃでまいて
１回30分～1時間やってます。
最近さぼりがちだけど、1週間まじめにやった時は
1.5キロ減りました。

700 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 14:23:39

700ならあと7きろやせる

701 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 15:09:49

>>692
あれ、いいよ！マジで痩せる。でも3ヶ月とか続けないと駄目だけどね。
体脂肪4%減りました。多分ぽっちゃり目の人ならかなりやせると思う。

最近マンションに引越したので出来なくなっちゃって残念。。。

702 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 16:37:41

692です
マジで！
じゃあガンバロー！

でも30分～1時間かあ。
ずっとやってると飽きちゃうんだよね。
音楽かけてるんだけど。

朝と夜どっちが効果大かな？
朝だとその後も脂肪燃焼してそうなんだけど。

703 ：ぷーたろう：2005/08/28(日) 17:18:57

156せんち80きろです(T_T)今ダイエット中!!!!!!晩ご飯抜きでダイエットするとかなりやせられます☆
その分昼と朝栄養をきちんととれるメニューにしてます‥‥大好きな彼のためまず60キロ代にへらします

704 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 17:51:33

水泳は気をつけろよ、動いてるうちはいいけど動かないと体が冷える。
途中でだらだらしてると体が冷えて燃焼されにくくなる。

705 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 18:06:42

☆踏み台昇降DEダイエットPart36☆
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1124776420/l50

踏み台昇降DEダイエット＠まとめページ�
http://beauty.s35.xrea.com/diet/�

>>702 まとめページ参考になりますよ～。良かったらどうぞ。

706 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 18:12:57

>703
泳ぐんだ豚子ちゃん

707 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 18:29:38

>>705
おおおおお
ありがとうございます！
早速よく読んでみます！

がんばってやせるよー
遠距離の彼が来るときに驚かせられるようにキレイになるぞ

708 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 18:35:09

>>703
ばかか？
なんで二食にするんだよ。
三食に戻したときにリバウンドするってわからないのか？
三食キチンとれ。
恥ずかしいからそういうことを堂々と言うな。

709 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 19:29:22

>>703
２食にするくらいなら
３食きちんととりつつ水をがぶ飲み汁

710 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 21:29:57

>>703です(T_T)
やっぱ２食はﾀﾞﾒですか‥水ばかり飲めば水太りになりませんか？

711 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 21:31:31

デブと巨乳は紙一重。

712 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 21:38:39

>>710
一日に必要なエネルギーを3食からとってたとする。
簡単に言うと一食の1/3を体が吸収すると考える。
それを2食にしたら体は2食から一日分のエネルギーを得ようとする。
そうすると1/3じゃ体が維持できないから1/2に増やす。
ちょっと体重が減ったからといって3食に戻したら、3食から各食1/2ずつ取ったら
取りすぎになるだろ。

こんな説明しなくても上で散々、断食、無理な節食はムダだって書いてあるだろ。
良く嫁。
食事で減らすんじゃなくて、運動で減らして池。
脂肪を減らしたいなら心拍数の65～75％の運動。
筋肉をつけたいなら心拍数70％～の運動

そもそもそこまで太るのはお前の気持ちが、腹同様たるんでるからだ。
まずそこからはじめろ。
それと短期間で結果を求めようとするな。

713 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 21:51:01

もうだめぽ

714 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 22:24:06

わかりました。。。(T_T)

715 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 22:28:36

>>714
本当かよ。
ファッション視なんかのダイエット特集を実践するタイプだろ？
意味の無いことをするのなら、ダイエット情報をググって来い。

716 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 22:29:11

重要なのは、時間がかかっても痩せる（痩せやすい）体質を作っていく事。
そしてそれは、今からでも始められるだろう？
頑張って痩せようって気は有るんだろうから
コツコツと確実にやって行けば良いよ。

717 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 22:38:13

２週間くらい前から毎日スクワット100回やっていました。
最初は本当に辛かったけど、だんだんできるようになってきて
昨日からはスクワットを200回にして腹筋100回もプラスするようにした。
前は食事制限のダイエットばっかで本当に辛かったけど
今のダイエットはすごく楽しい！
ゴハンをちゃんと食べるので我慢してるとか辛く思うこともないし
動くことってこんな楽しいんだーって感動してます。
もっとがんばろ。

718 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 22:40:18

>>717
急激に回数増やさないほうがいいよ。
増やす量に気をつけて。
筋トレはフォームに気をつけて。

719 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 22:45:17

153の52
腹筋って、①日何回くらいが理想かな？

水泳やりたいけど、水着なんて着れないぽ

720 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 22:45:53

>710
水で太るか馬鹿！
でもあまり飲みすぎると腎臓に負担かけるから
程ほどにな。

721 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 22:46:21

>>717
スクワット100回しても二の腕とか残る
足腰、ヒップは引き締まる
かなり気持ち悪い体系になるので
スクワット30
腹筋30
腕立て30
のほうがいい

722 ：717：2005/08/28(日) 22:49:18

>>718
あ、そうなんですか？
ちょっと調子にのってやっちゃいました。。
フォーム正しくないと体痛めちゃったりしますかね？
昨日からちょっと腰が痛みます。急に増やしたせいかなぁ。

723 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 22:50:01

腹筋鍛えるのはフォーム間違えると危険。
腰痛めたり、姿勢崩したりする。
上でもあるがやはり水泳が一番だろう…。
何せクロール1時間で1459キロカロリーも消費できる。
マラソンやテニスの比じゃない。
脂肪1キロで大体7000キロカロリーだから、月10日程
泳げば、約2キロの脂肪が燃焼できる計算になる。

724 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 22:50:16

>>719
水着程度を気にして痩せようとでも？
周りの目を気にして痩せようとしないお前は一生デブでいろ。

725 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 22:50:32

>>720
水で太るよばか！！！！！！！！！
どんだけ知識ねーんだカス

726 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 22:52:21

>>725
水は脂肪ではないよな

727 ：717：2005/08/28(日) 22:52:48

>>721
気持ち悪い体型･･･！わーいやです！
腕立てもしたほうがいいんですね。
でも、、スクワット100回って彼の命令なんですよね、、
彼は筋トレが趣味みたいな人なんです。
いいかな少なくしても。。^^;

728 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 22:54:17

遠恋の彼氏が､｢今度逢ったらお姫様抱っこさせて｣だって(;´Д｀)
体重同じなんですけど…orz
9/18までにできるだけ減らさないと｡

729 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 22:55:49

>>727
趣味でやってるってどの程度？
MAXとかを計ったりしてやってる人？
それとも部活レベル？
個人のレベルを無視して回数を課す人の意見を聞くのはいかがなものかと。

730 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 22:58:55

やっぱﾗﾃﾗﾙ買うぞ

731 ：717：2005/08/28(日) 23:09:51

>>729
部活はしてないですけど、毎日何時間か走ったり暇があれば筋トレしてる人です。
筋トレというか、動くことが得意なんですよね。
でも私は運動神経にぶいし、この体型だし、
彼からそう言われるまで本当運動は何にもしてなかったんです。
でも別れそうになったときに言われたからはいやりますって言っちゃって･･･
でも彼からしたらそのくらいやってもらわなきゃ困るような体型＆性格してたんです私、
痩せる痩せる言って、言ったそばから菓子買って食べてたから･･･毎日otl

732 ：恋人は名無しさん：2005/08/28(日) 23:28:04

>>731
筋トレとか体力づくりは効率よくやらないと体力と時間の無駄。
君自身が筋トレを勉強することをお勧めする。
自分にどんな筋トレが必要なのか。何回からはじめればいいのか。
どれだけ多くやってもフォームがグチャグチャなら無意味だし。それどころか
体にダメージを与えてしまうことも。

筋トレを勉強するのと正確をナントカしろ。

733 ：717：2005/08/28(日) 23:35:31

>>732
そうですね、はい。中身からしっかり変えていかなきゃ･･･
きちんと勉強してみます。ありがとうございました！

734 ：恋人は名無しさん：2005/08/29(月) 03:23:02

>>724
の言ってる事は、もっともなんだよね

けど、プールの監視員とかって若い人ばっかで、かなり気にしてしまう

おさーん、おばさーんなら行きやすいのに…

海も若者で溢れているから、行けないよー

だから、今は家でコツコツ腹筋してんだけど変わらない体系を見て気持ちばかり汗って、落ち込む一方

735 ：恋人は名無しさん：2005/08/29(月) 03:25:14

>>734
その気持ちわかるよ。
俺も男だけど、最初ちょっと抵抗あった。
でも慣れると平気だよ。俺は大体19：30から１時間位泳いでる。
半年で12ｷﾛ落ちたよ

736 ：恋人は名無しさん：2005/08/29(月) 03:27:48

>>735
一人で通いました？
はぁ～、水着を着れる勇気がほしい

737 ：恋人は名無しさん：2005/08/29(月) 03:29:51

>>736
もち1人、週に4日通ってる。
俺も水泳用のピチピチ水着で頑張ってるよｗ
最初泳げなかったのに、今じゃ1ｷﾛは休みなしで泳げるようになった

738 ：恋人は名無しさん：2005/08/29(月) 03:32:26

ちなみに、何キロが何キロになったんですか？

739 ：恋人は名無しさん：2005/08/29(月) 03:33:25

>>738
73キロから61キロ。
身長は173

740 ：('∀`) 怯えとるわ：2005/08/29(月) 03:33:43

１ｷﾛは凄いよ。
俺はのんびりコースで往復２回の２００メートルが限界。
のんびりコースってのがあんのよこれが

741 ：('∀`) 怯えとるわ：2005/08/29(月) 03:34:27

どうでもいいｊか

742 ：恋人は名無しさん：2005/08/29(月) 03:35:05

ぴっちりー
もっこりー♪

743 ：('∀`) 怯えとるわ：2005/08/29(月) 03:36:26

もこもこもっこーりー♪

744 ：恋人は名無しさん：2005/08/29(月) 03:36:39

素晴らしいです

けど、やはりもう少しマシになってから水着着たい
ビキニなんか、とても着れないし

腹筋、コツコツ頑張るぞー

745 ：恋人は名無しさん：2005/08/29(月) 19:31:45

だからｗｗｗｗｗデブはｗｗ見れｗｗｗねえってｗｗｗｗｗｗ
ちょｗｗｗヲマｗｗｗｗｗﾜﾛｽｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
見られてると思ってるデブ女ワロスｗｗｗ

746 ：恋人は名無しさん：2005/08/29(月) 19:34:10

美人の水着は見る
デブは見なかった事にする
だから安心しろ744

747 ：恋人は名無しさん：2005/08/29(月) 19:35:38

逆に見られるために痩せてほしい

巨漢デブ女は地球のゴミ

748 ：恋人は名無しさん：2005/08/29(月) 19:37:19

身長的に巨漢であっても痩せてればいいのか？
俺の知ってる（向こうは俺知らない）モデルに
身長180で水着を自サイトに嬉々としてうpしてるのがいる

749 ：恋人は名無しさん：2005/08/29(月) 19:42:13

デブ？体重は？

750 ：恋人は名無しさん：2005/08/29(月) 19:44:23

モデルだからデブではない
身長は相当サバよんでる

751 ：恋人は名無しさん：2005/08/29(月) 20:12:51

結論

デブは氏ねと

752 ：恋人は名無しさん：2005/08/29(月) 20:20:58

p
腹筋じゃ痩せないのにな！
水泳やれば痩せるの確実なのに。
>748
シャラポアは186の70キロ。

ハァハァ。

753 ：恋人は名無しさん：2005/08/29(月) 20:26:48

>>752
筋肉は重いから体脂肪率少なそうだな

754 ：恋人は名無しさん：2005/08/29(月) 20:28:19

シャラポワ脂肪率２％

755 ：恋人は名無しさん：2005/08/29(月) 20:31:13

ヤべーシャラポワ萌える

756 ：恋人は名無しさん：2005/08/29(月) 20:32:39

乳首がな(*´д｀*)ﾊｧﾊｧ

757 ：恋人は名無しさん：2005/08/29(月) 20:32:41

186の70キロは十分過ぎるほど細いよ。
バレーの大山カナは同じ身長で86キロだぜ？

758 ：恋人は名無しさん：2005/08/29(月) 20:33:56

細いけどチチ綺麗そう
特に乳首

759 ：恋人は名無しさん：2005/08/29(月) 20:40:52

シャラポワとセックスしたら･･･
ヤバイだろうなぁ・・・萌えるだろうなぁ

760 ：恋人は名無しさん：2005/08/29(月) 20:52:31

体脂肪率2パーセントは有り得ないから。
10パーセントはあるよ。

761 ：恋人は名無しさん：2005/08/29(月) 21:00:00

サンキュー
流石に脂肪率２％は無理のある釣りかなと思ったんだ。

釣れてよかった

762 ：恋人は名無しさん：2005/08/29(月) 21:10:12

デリヘル嬢でスリムな子頼んでちょっとでもぽちゃ
来たらチェンジする

763 ：恋人は名無しさん：2005/08/29(月) 21:11:34

デリヘルってエチしてくれんの？

764 ：恋人は名無しさん：2005/08/29(月) 21:13:07

してくれるよ。
呼べば

765 ：恋人は名無しさん：2005/08/29(月) 21:13:59

彼女いるけど、興味あるんだよね・・・・
値段どうなんだろ

766 ：恋人は名無しさん：2005/08/29(月) 21:16:13

俺もいるけどラブホでよんでるよ
１万でも利用できる。
細くて可愛い子いるし

767 ：恋人は名無しさん：2005/08/29(月) 21:20:16

浮気にはならんよな？
彼女めっちゃ好きなんだけど
エッチが飽きた。どうしよ・・・・

768 ：恋人は名無しさん：2005/08/29(月) 21:22:01

>>767
自分で判断しようよ

769 ：恋人は名無しさん：2005/08/29(月) 21:29:25

ウザイ氏ね

770 ：恋人は名無しさん：2005/08/29(月) 22:41:20

まぁあれだ、デブで水着が恥ずかしくて着られないってやつは勘違いってこった。
なんで自分が見られてると思うのかね？
その思考が理解できん。
見られるような体なのか？

771 ：恋人は名無しさん：2005/08/30(火) 04:12:30

私は、デブが水着なんか着てたら、うわっデブが水着着てるよーとか思っちゃうけどね

772 ：五代目：2005/08/30(火) 07:14:30

悪かったな！
でも水着着て許されるのは海岸沿いでも２三人いるかいないかだぞ！
と釈由美子体型の私があおってみる。

773 ：恋人は名無しさん：2005/08/30(火) 07:17:17

161 48は痩せるべき？
だとしたらマイナスなんkgぐらい必要？

774 ：五代目：2005/08/30(火) 07:17:25

まぁ私は39以下まで水着は着ないわ。後悔。

で、この板の雌豚どもは少しは痩せたのかしら？
まさか効果なし…とか？
女で体重が50607080ｷﾛ台って！
テラデブス！キモス！てゆーかまじありえないんだけどぉー！

775 ：恋人は名無しさん：2005/08/30(火) 07:30:01

借由美子って貧乳じゃんｗダセー

776 ：恋人は名無しさん：2005/08/30(火) 07:32:20

借由美子って単に細いだけで、胸ないよねｗ
それで自慢する女って何？恥ずかしくねーｗ？
性格もすげー悪そう。

777 ：恋人は名無しさん：2005/08/30(火) 07:36:41

http://bbs3.fc2.com/bbs/img/_39200/39110/full/39110_1125308170.jpg
http://bbs3.fc2.com/bbs/img/_39200/39110/full/39110_1125309676.jpg

私の彼氏

778 ：恋人は名無しさん：2005/08/30(火) 08:01:49

>>777
なにこのブサイクなぽっちゃりブタは

779 ：恋人は名無しさん：2005/08/30(火) 08:15:36

>>777
うぇうぇ
朝から気持ち悪いのうぷするな

それにそんなに筋肉ないし

780 ：恋人は名無しさん：2005/08/30(火) 11:01:21

>>777
は･はら････

781 ：恋人は名無しさん：2005/08/30(火) 11:03:04

>>777
キモいｗｗｗｗﾜﾗﾀ

782 ：恋人は名無しさん：2005/08/30(火) 11:03:59

男の裸はキモイな…
女ならアリなのに男はキモイ

783 ：恋人は名無しさん：2005/08/30(火) 11:10:42

>>777
ﾗｯｷｰｾﾌﾞﾝと言いたいとこだけど。
おまえ．．．
ＵＺＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥーーーーーーーーー！！！

784 ：恋人は名無しさん：2005/08/30(火) 11:13:59

うるせー氏ね

785 ：恋人は名無しさん：2005/08/30(火) 11:15:42

>>777
ちょっとこんなものうｐしないでよ。
でもちょっとだけﾜﾛﾀｗ

786 ：恋人は名無しさん：2005/08/30(火) 11:19:39

>>777
このまま晒しておくの？
面白いから、ｺﾋﾟﾍﾟして何処かにはっちゃおｗ

787 ：恋人は名無しさん：2005/08/30(火) 11:55:27

>>777
脂肪と付き合われているのですか？

788 ：恋人は名無しさん：2005/08/30(火) 12:05:15

男も女もやっぱデブは嫌だわ

789 ：恋人は名無しさん：2005/08/30(火) 12:08:14

シャラポワさま体重58キロだよ？

790 ：恋人は名無しさん：2005/08/30(火) 12:08:19

夏厨って簡単に釣れるんだね

791 ：恋人は名無しさん：2005/08/30(火) 12:31:49

>777
2枚目最高www

792 ：恋人は名無しさん：2005/08/30(火) 17:57:31

黒タンクきもいよwwwww

793 ：犬将軍：2005/08/30(火) 18:23:32

フォ～って叫べ>>777

794 ：犬将軍：2005/08/30(火) 18:49:12

でお前らは痩せたのかよ？
それに彼氏のためじゃなくて、彼氏とそれ以上のレベルの全ての男のためにやれよ。
視野が狭いんだよな。

795 ：恋人は名無しさん：2005/08/30(火) 18:57:43

>>794
はぁ？意味ワカラン
全て遺伝で決まってるんだよ。
努力してもそれはごまかしてるだけ。
全ては両親からの遺伝により全部決まってる。
後付で努力しても偽者。生まれた時から容姿のレベル・序列・人生の豊かさ・幸せも確定してる。
幼少期にブスなら永遠にブス。それ以降はごまかしてるだけの偽者。

796 ：恋人は名無しさん：2005/08/30(火) 18:59:18

努力すれば誰でも痩せるだろ

797 ：恋人は名無しさん：2005/08/30(火) 19:04:07

太るＤＮAを変えるのは不可能

798 ：恋人は名無しさん：2005/08/30(火) 19:04:50

>>797
でも痩せられる

799 ：恋人は名無しさん：2005/08/30(火) 19:08:24

>>796
怠慢の結果デブったやつには努力なんてしょせん無理無理

800 ：将軍：2005/08/30(火) 19:21:45

痩せたら少しはましになるだろが…
努力で変われるとこは変えようよ…

801 ：恋人は名無しさん：2005/08/30(火) 19:22:37

>>800
同意

802 ：恋人は名無しさん：2005/08/30(火) 20:01:08

>>800
うるせーブス

803 ：恋人は名無しさん：2005/08/30(火) 20:44:39

将軍って、みゆきレベルのコテねらってる？
うぜーんだよカス

804 ：恋人は名無しさん：2005/08/30(火) 22:10:24

なんかこのスレ、定期的に荒れるのは何で？

面白いからオチってるけどｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
デブと馬鹿にしてる奴らより自分たちのがよっぽどバカっぽい事に気付いてない辺り特にｗｗｗｗｗ

805 ：恋人は名無しさん：2005/08/30(火) 22:18:19

彼はメンズのSサイズも大きくレディースがピッタリ…なんか同じサイズ着られると私としては立場がない(◎-◎;)だから痩せたい!!彼のぉ母様にも大きいと言われてるらしく…変わらなければ!!!!!痩せます(>_<)

806 ：恋人は名無しさん：2005/08/30(火) 22:30:17

>>804
貴方の発言も荒らしだと気づかないあたり特にｗｗｗｗ

＞＞デブと馬鹿にしてる奴らより自分たちのがよっぽどバカっぽい事に気付いてない辺り特にｗｗｗｗｗ
という発言もバカさがにじみ出てる

807 ：恋人は名無しさん：2005/08/30(火) 23:05:47

>>806
>>804は釣ってるんだよ。レスしたほうの負け。スルー憶えましょう。

808 ：恋人は名無しさん：2005/08/30(火) 23:14:41

ネットでコンプレックスを刺激する書き込みを繰り返すものは、実はそのコンプレックスに対して
人一倍コンプレックスがある。

809 ：８０６：2005/08/30(火) 23:16:15

>>807
ヒント：釣りの釣り
残念。

810 ：恋人は名無しさん：2005/08/30(火) 23:51:05

>>789
ヒント：筋肉の重さ＞＞＞贅肉の重さ。
あと身長な。何cmか知らんけどあの人背高いんじゃない？

811 ：sage：2005/08/31(水) 00:03:17

<<805
同じ感じだ(´д｀)今時のヤシ男は細い

812 ：恋人は名無しさん：2005/08/31(水) 00:21:45

アスリートの体重を引き合いに出してくる時点で（略

813 ：恋人は名無しさん：2005/08/31(水) 08:13:45

つか思った。

100㌔デブと醜いブス
2人ならどっちと付き合う？付き合わないは無しで考えて

814 ：恋人は名無しさん：2005/08/31(水) 09:40:19

醜いブスと付き合う。１００㌔のデブなんて自分を甘やかしまくってる
ダメ女だと思う。

815 ：犬将軍：2005/08/31(水) 09:41:35

自分に尽す方。
金巻き上げて飯作らせてパシればいいじゃん。

ていうか結局あんたら痩せたわけ？
デブなんてまじありえないしー

816 ：犬将軍：2005/08/31(水) 09:42:54

デブは金づるかひょうきんな女友達でしょ。あんな醜い物体引き下げて歩いたら男が廃るもんね。
少しは痩せなよ。

817 ：恋人は名無しさん：2005/08/31(水) 09:47:17

私もデブなんて、ダメだって気が付いて今ダイエット中！
初めて２ヶ月たったけど、やっと６キロ痩せた～～！！
１５０ｃｍの５０キロから、今４４キロ。もう少し頑張る！
彼の為にも、自分の為にも。ダイエット初めてから思ったケド
私、デブな人って全然、痩せようとか思ってないのかな？？
私はデブになりかけの時にヤバイと思ってダイエット始めたけど１００キロ位ある
デブは、そんな体型になるまでヤバイとか思わないのかな？

818 ：恋人は名無しさん：2005/08/31(水) 09:57:26

あんたデブになりかけだったんじゃなくて、デブなんだよ。
今もキモイ。うちのオカンが150-45でドラﾐちゃんみたいだもん

819 ：恋人は名無しさん：2005/08/31(水) 09:59:11

>>818
顔がだろ！
一緒にするなブタ！

820 ：将軍ワンバンコ：2005/08/31(水) 10:00:32

うちの母親顔だけなら美人だよ。50だけど38くらいに見えるし。
広島系の小顔だもん

821 ：恋人は名無しさん：2005/08/31(水) 10:01:28

>>816
お前みたいな上顎前突連れてたら恥ずかしくて死んでしまうわ。
虫歯汚いから治せよブス

822 ：恋人は名無しさん：2005/08/31(水) 10:06:04

広島って小顔なの？初耳。

823 ：恋人は名無しさん：2005/08/31(水) 10:07:37

広島のヒバゴンは小顔じゃないと思う。

824 ：恋人は名無しさん：2005/08/31(水) 10:08:01

広島は朝鮮人の血が濃い。在日の可能性が高い。

そして彼らの血が入ってる人間は、出っ歯とかアゴのバランス等
口元が汚く醜い人間が多い。　犬もそう

825 ：恋人は名無しさん：2005/08/31(水) 10:40:32

>>824
やめてけ
広島の人は気が短いからna。

826 ：恋人は名無しさん：2005/08/31(水) 11:05:45

すごくデブだったから15キロほど痩せてなんとか標準の理想体重になったけど、男の人の理想からは程遠いんだよね…
少しダイエットも休憩ぎみだったけど頑張って痩せる為に再開します。

827 ：恋人は名無しさん：2005/08/31(水) 11:16:44

私はデブだけど、彼はちょーかっこいいよ。来年結婚するんだ。

828 ：恋人は名無しさん：2005/08/31(水) 11:18:39

人の評価と自分の評価は違うからね。
俺も人には痩せていると言われるけど、もう少し
落としたい気もするし．．．。
腹筋の割れが見えなくなってきて、ちとﾀﾞｲｴｯﾄしようか迷うｗ

829 ：恋人は名無しさん：2005/08/31(水) 12:33:37

私も彼のために１２キロ落とした。でもまだデブ。
一緒に歩くの恥ずかしいかと思って後ろ歩くんだけど、
横においでっていってくれる。
そんな彼のためにまだまだ頑張ります。

830 ：恋人は名無しさん：2005/08/31(水) 12:52:59

彼女と付き合ったとき（4月）
身長156cm　体重49kgのぽっちゃりやったけど
今現在、4ヶ月で6kgやせて、ナイスバディに。

女の人って4ヶ月で６ｋｇ減量するのって大変ですか？

831 ：恋人は名無しさん：2005/08/31(水) 13:45:22

>>830
デブ具合による。
４ヶ月で６キロは大変ではないけどそこそこかな。

832 ：恋人は名無しさん：2005/08/31(水) 13:54:28

>>827
うｐしろ

833 ：恋人は名無しさん：2005/08/31(水) 13:58:52

>>820
誰もお前のレス求めちゃいないよ
勝手に語るなんて自分大好きだね

834 ：恋人は名無しさん：2005/08/31(水) 14:29:17

>>830　
ゆっくりペースだけど、正直それだけの期間ダイエットを
持続させたのはすごいと思うよ。彼女さんに拍手！

835 ：恋人は名無しさん：2005/08/31(水) 14:35:32

デブな女って痩せたいって割にはすごい食べるよね。
一緒に食事いっても納得。
でも一番驚いたのがタプタプの二の腕や太もも晒して
平気でミニスカートやノンスリ着てること。
別に自由だけどさ、はっきり言って見苦しいんだよね。
お腹も相当たるんでる。
きっと彼女に寄ってくるキモい男はデブ専なんだろうな。

836 ：恋人は名無しさん：2005/08/31(水) 14:42:43

どうして巨乳に限ってぽっちゃりなんですか？
俺は巨乳で細身の子と付き合いたい。
巨乳はデブばかりだからお手軽な女としてみてしまう。
そろそろ彼女がほしいわけだが。
みなさん、ダイエットもいいけど乳は守って。

837 ：恋人は名無しさん：2005/08/31(水) 14:55:18

>>835
すこしは控えればいいのにむさぼるように食べるよね。

838 ：恋人は名無しさん：2005/08/31(水) 15:58:02

>>836
胸は脂肪だからね～ダイエットしはじめたら、普通胸から小さくなっちゃう。って聞くし・・
私は食事制限しないでその分、運動！ってダイエットし始めたら、
２ヶ月で６㌔痩せたのに、全然胸、小さくならなかったよ～
バナナ牛乳はイイ。って聞いてたし、飲むようにしてたら便もちゃんと出るし、
胸もちょっと、大きくなった・・！！

839 ：恋人は名無しさん：2005/08/31(水) 16:03:43

俺はおっぱいに巨乳よりも美乳のほうがいいな。
でかいやつは垂れてるじゃん。
乳首もでかめだし気もい。
巨乳には悪いが巨乳＝体のみでいいやって感じになるね。正直。
いつもモミモミする彼女の理想はスレンダーでバランスのとれた乳だな。

840 ：830：2005/08/31(水) 16:20:13

どうも、830です。
みなさんレスありがとうございます。あとで、彼女に拍手しておきます。

ところで、胸の話がでたので、ついでに、その彼女、俺と付き合ってから、胸がBからDに変わったんやけど、
別に大きくするために意識して揉んだりしてませぬ。
付き合ったり、恋愛しているだけで胸って大きくなるものですか？

841 ：恋人は名無しさん：2005/08/31(水) 16:26:03

女性ホルモンが、ｲｯﾊﾟｲ出ると胸が大きくなる。って聞いた事あるよ。
胸もまれる時も、普通にもまれるんじゃなくて、気持ちいいな～～とか、考えてたら
イイみたい。（普通に思うだろうけど）
あと女らしくなろうとか、好きな人の事ｲｯﾊﾟｲ考えるるのもイイんだと思うよ～
830さん彼女にｲｯﾊﾟｲ愛されてるんだね～～私も、彼と付き合って少し大きくなりました。
彼はあんま胸に興味無いらしくてそんな揉まれた覚えないのに、、足ばっか触ってくるし、、

842 ：恋人は名無しさん：2005/08/31(水) 17:29:38

一ヶ月で3ｷﾛだけ痩せました。
元々150の50で太ってて更にストレスで太って62ｷﾛに…。一ヶ月ちょい前に彼と付き合い3ｷﾛ痩せて59になったけどまだまだ…目標42ｷﾛです

843 ：恋人は名無しさん：2005/08/31(水) 17:45:30

元々158㌢52㌔でした
しかし２年間で11㌔太って63㌔になってしまい、６月からダイエットしてます
現在は159㌢59㌔です
あと最低でもあと7㌔落とします

彼はどんな体型でも私だったらいいと言ってくれるのですが、そんな優しい彼のために綺麗になりたいです

844 ：恋人は名無しさん：2005/08/31(水) 18:27:55

一年で15ｷﾛ太りさすがにまずいと思って彼氏のお母さんがいるママさんバレーチームの練習に昨日参加してきた。
こりゃ痩せる！
と頑張ったが帰りにお寿司を食べながらビール…
そして今日全身筋肉痛…
結果筋肉痛だけ残った…
続ければ痩せるかな…泣

845 ：恋人は名無しさん：2005/08/31(水) 18:51:04

いっぱい食っていっぱい動けばいい。

846 ：恋人は名無しさん：2005/08/31(水) 18:55:34

食うのは生きてる間しかできない。

847 ：恋人は名無しさん：2005/08/31(水) 19:28:32

乳が巨大化って
それは
太ったんだよ！

私もB70からE65。
気にして丸山センセ並に橋って待つ。
デブは辛いよ！
しかもちゃん２ーやってんのバレたし最悪

848 ：恋人は名無しさん：2005/08/31(水) 19:45:29

足細くするには具体的にどんな運動したらいいですか？

849 ：恋人は名無しさん：2005/08/31(水) 20:09:00

>>848
足のどこ？
足全体？

850 ：恋人は名無しさん：2005/08/31(水) 20:20:15

いや・・・
腹だろ・・・

851 ：恋人は名無しさん：2005/08/31(水) 20:29:52

>>849
太股辺りを細くしたいです

852 ：恋人は名無しさん：2005/08/31(水) 22:23:51

ヒンズースクワット

853 ：恋人は名無しさん：2005/08/31(水) 22:51:18

足細くしたいと思って、ラテラルサイトレーナー買って毎日してたら、太ももは
痩せたけど、ふくらはぎに筋肉？が付いてししゃもみたいになってしまった・・・
もっと続けたら直るかな？

854 ：恋人は名無しさん：2005/08/31(水) 22:55:44

そのまま続けたら普段からドムみたいな足でかっこいいんちゃうん。

855 ：恋人は名無しさん：2005/08/31(水) 23:22:26

身長171cm。
去年春～夏頃70kg前後をウロウロしていたが、
去年、人生初の夏バテで何も飲めず食べれずで64kgまで落ちて66kgで落ち着いた。
今年も夏バテで62kgまで痩せて今63kgで今治まってる。。

食べないダイエットはリバウンドするって聞くけど、
私は今沢山食べても一向にリバウンドする気配も無い。(むしろ食った分が全て便になる)
色んな意味で嬉しい･･。

今年の夏バテ中に初めての彼氏が出来た。爆。
彼の為に夏バテダイエット(?)じゃなくて、きちんとしたダイエットで、まずは目指せ50kg台。。

決意表明してみた。。

856 ：恋人は名無しさん：2005/08/31(水) 23:48:02

>>855
そんなのどうでもいいからさっさと動け、運動しないと痩せない。

857 ：恋人は名無しさん：2005/08/31(水) 23:59:53

>>855
とりあえずそれは　た　れ　る　タイプの痩せ方だぞ

858 ：恋人は名無しさん：2005/09/01(木) 10:58:32

ダイエットのために始めた筋トレがすごい楽しくなってきた。
痩せたら筋肉いっぱいつけたいな。ムキムキになりたいです。がんばる！

859 ：恋人は名無しさん：2005/09/01(木) 11:33:36

お菓子食べたいぃ
泣きそう…

目の前にあるのに…

運動したら食べていい？

860 ：恋人は名無しさん：2005/09/01(木) 11:44:33

泣きそうなほどたべたいって。。。キモー

861 ：恋人は名無しさん：2005/09/01(木) 11:46:15

>>859
ＵＺＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥーーーーーー！！！！

862 ：恋人は名無しさん：2005/09/01(木) 11:51:52

デブな体でいるほうが辛いだろ。
綱吉は今水泳してプルジュレゼリーくったよ。やーい羨ましいだろデブ！

863 ：恋人は名無しさん：2005/09/01(木) 11:51:55

笑えるなあ
可愛いではないか頑張って我慢しろよ

864 ：恋人は名無しさん：2005/09/01(木) 14:23:52

>>859
お前は一生やせられない、安心しろ。

865 ：恋人は名無しさん：2005/09/01(木) 21:59:51

>>859
極度にガマンしすぎると後になって反動くるよ。
叶姉妹も適度に甘い物食べて満足させるって言ってたし
頑張るのもいいけど、ほどほどにね。

866 ：恋人は名無しさん：2005/09/02(金) 10:56:43

>>859
カロリー調整してれば余裕で食えんじゃん？
一生シクシク泣いてろ

867 ：恋人は名無しさん：2005/09/02(金) 17:19:23

>>866
でもおやつはほとんど糖分と脂質しかとれないからエネルギーはよくても、食べたら太る元ばっかり過剰摂取になって栄養バランス最悪だよ。
まぁ食べるものによるけど

868 ：恋人は名無しさん：2005/09/02(金) 17:22:11

>>867
俺のおやつは炒り大豆なんだけど
やっぱ糖分と脂質しか取れないのか？

869 ：恋人は名無しさん：2005/09/02(金) 17:35:09

>>868
どうなんですかね？すみませんちょっとわかりません…

870 ：恋人は名無しさん：2005/09/02(金) 17:38:02

ちなみに自分が言うおやつはポテトチップスやチョコレート、クッキーなどの既製品のことです。
野菜チップスとかは油分がちょっと気になるけど大丈夫だと思います

871 ：恋人は名無しさん：2005/09/02(金) 17:39:41

>>870
栄養学ゼロの馬鹿発見

872 ：恋人は名無しさん：2005/09/02(金) 18:25:00

体重53の女です。今日から５ｷﾛのダイエットに挑戦します！！

873 ：恋人は名無しさん：2005/09/02(金) 18:25:41

おやつたべても太りませんが何か？

874 ：恋人は名無しさん：2005/09/02(金) 18:27:50

デブは何でも食べる量が多いんだって
少しのおやつとかだったら太らない

875 ：恋人は名無しさん：2005/09/02(金) 18:28:02

8/29 23:48
☆
女|20ー24歳|埼玉県|O型|KDDIーCA31|H友|〒
彼氏はいるので、割り切って会える人募集です　　常識とかちゃんとあるかっこいい人がいいな　写ﾒｰﾙつけてﾒｰﾙください☆埼玉南部ﾃﾞｽ♪

876 ：恋人は名無しさん：2005/09/02(金) 18:41:05

彼がイギリスに一ヶ月の短期留学。
ﾒｰﾙも電話もできない寂しさに食欲が落ちまくり・・・。
なのに部活も勉強も頑張らなくてはいけない、忙しい日々を送っていたら
154ｃｍ51ｋｇから、46ｋｇに痩せました。

877 ：恋人は名無しさん：2005/09/02(金) 18:41:57

かわいい。。
そんな健気で一途な女と付き合いたい。。

878 ：恋人は名無しさん：2005/09/02(金) 19:59:50

一ヶ月で3ｷﾛ痩せたけど自分は、間食しない！ストレス溜めないように週1で自分にお菓子とかご褒美をあげる。野菜、肉、魚バランスよく3食たべて少しの運動で痩せました。これなら続きそうな予感

879 ：367：2005/09/02(金) 21:18:54

痩せたはいいけど胸まで痩せた…orz

880 ：恋人は名無しさん：2005/09/02(金) 23:41:15

>>878
そもそも極度の節食や絶食、いかがわしいダイエット法なんかに頼らなくても
適度な食事と適度な運動でいらないものは落ちていくと思うがね。

881 ：恋人は名無しさん：2005/09/03(土) 01:06:57

最近出だした視覚に訴えるダイエット。
視覚から脳が刺激され食欲が著しく低下。
また代謝も上がるので「観る」だけでもある程度のダイエット効果が得られるらしいよ。
じっさい俺はこの動画を最後まで見て、かなりの効果を実感できた。
ttp://www.zentastic.com/videos/bmevideo-3.wmv

882 ：恋人は名無しさん：2005/09/03(土) 01:17:12

>>881
すごいすごい、一生やってろ。

883 ：('∀`)おびえとるわ：2005/09/03(土) 01:21:47

わろす

884 ：恋人は名無しさん：2005/09/03(土) 01:52:37

>>839
痩せてようが乳首デカイかはカンケーねーし

885 ：恋人は名無しさん：2005/09/03(土) 13:11:50

ダイエット始めてもうすぐで一年たつ。
一年で9㌔減。目標まであと１㌔だぁ！途中なかなか減らないこともあったけど、諦めず続けて良かった！

886 ：恋人は名無しさん：2005/09/03(土) 13:20:08

で、体重は何キロに？

887 ：恋人は名無しさん：2005/09/03(土) 13:28:41

162㌢55でした
45㌔にしたいんです

888 ：恋人は名無しさん：2005/09/03(土) 14:57:52

とりあえず腹筋50回、腕立て30回、片方3キロのダンベル15分やってみました…。効果でるかな…。

889 ：恋人は名無しさん：2005/09/03(土) 15:09:16

毎日続けてくださいね。一日頑張っても効果はそうそう出ませんよ。
ま、「それならやらない！」てのよりは何万倍もましですが

890 ：恋人は名無しさん：2005/09/03(土) 15:17:12

彼氏に何か食べに行こうっていわれたときどんなとこいくのがいいかな？
できたら安くてダイエットにも影響ないとこがいいんだけど。

891 ：恋人は名無しさん：2005/09/03(土) 15:37:14

>>890
和食に行けば?安いとこなら夢庵だっけ？チェーン店でも。

っていうか食い方、頼むものによりけり。
痩せたお嬢さんと飯食いに行って行動観察してみ？

892 ：恋人は名無しさん：2005/09/03(土) 15:39:10

最近希望通り痩せてきたけど
胸は小さくなるし　あばらが出てきたので
この辺で打ち止めにします

893 ：恋人は名無しさん：2005/09/03(土) 15:40:04

つ【ﾀﾞｲｴｯﾄ】気付いたら痩せすぎてた２【しすぎ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1110669991/l50

894 ：恋人は名無しさん：2005/09/03(土) 23:40:29

>>885
君みたいな現実的な重さを計画的に減らす人間が多かったらいいんだけどね。

895 ：恋人は名無しさん：2005/09/04(日) 03:03:38

彼とあってから自然と3㌔痩せてその体重で安定
でもここからはきちんとダイエットしないとちゃんと痩せないだろうからきちんとダイエットします
現在158cm/48.8㌔
目標158cm/45.5㌔
…彼氏の誕生日まであと2ヶ月
運動して間食控えます

896 ：恋人は名無しさん：2005/09/04(日) 08:20:42

>>895
間食を　な　く　せ

897 ：恋人は名無しさん：2005/09/04(日) 17:35:45

今：159.5cm　51kg
目指すは47kgです｡痩せて彼にむにむにされる事を無くします

…結構凹むんですから笑顔でむにむにしないで下さいorz

898 ：恋人は名無しさん：2005/09/04(日) 23:37:05

>>897
半年計画でどうぞ

899 ：お犬様：2005/09/05(月) 08:22:08

あれむかつくよね
お前は顔デブ、不美人って言われてるみたいで。
うちの彼氏包茎なくせに生意気だから。

でもあんた太りすぎだよ。痩せなー

900 ：恋人は名無しさん：2005/09/05(月) 11:29:05

このスレ見てると思うけど、体重聞く分には全然、問題ない人結構いる。
むしろ、その体重で「痩せないと！」「デブだ」と言う考え方や体のたるみ方の方が問題だと思うが。
そんなに体重無いのにデブに見えるヤツは運動しろ。ｊ体重はいいから引き締めろ。
もう減らす必要無いのにまだ痩せたいヤツは落ち付け。病気になるぞ？

901 ：恋人は名無しさん：2005/09/05(月) 13:09:42

53㎏でし。
チビでし。
痩せます。

902 ：恋人は名無しさん：2005/09/05(月) 13:19:56

156㎝/59.5㎏はやばいですよね↓彼はどんなんでもいいっていいますが↓初エチーまだっす……；

903 ：恋人は名無しさん：2005/09/05(月) 13:23:36

>>902
ぽっちゃりで個人的にはオッケーだけど少しだけ頑張ってごらん。

904 ：恋人は名無しさん：2005/09/05(月) 13:51:16

同じです!!>>902
付き合い始めに一ヶ月で10K落とさなきゃ別れるって言われました。
何だかんだでもう三ヶ月です。性格麺で必死に繋いでます。
問題はあたしの体重が３Kしか落ちてません。。。会うたびに指摘されてますorz
なのに体重が落ちません。
いつも一ヶ月で８Kとか余裕でしたが(体に悪)やっぱ痩せにくい体になったようです。
もとは157ｃｍで、78Kから痩せつつ(彼氏は知りませんｗ)、
出会った頃60の今56…
45まで遠すぎです；はぁ。。

905 ：恋人は名無しさん：2005/09/05(月) 14:00:57

>>904
もともと78もあったのにそこまで痩せ続けてるあなたはえらい！
三ヶ月で３kgってゆっくりかもしれないけどいいペースだと思いますよ。
彼氏、一ヶ月で10kg落とせとかってムリ言い過ぎですよ！
そんな急に落としたら体悪くしちゃうよ。
今のペースで頑張れ。痩せてくるとだんだん減量のペース遅くなっちゃうのはしょうがない。

906 ：恋人は名無しさん：2005/09/05(月) 14:05:14

903>>見た目は普通なんですけどね↓まぁ、頑張ってみます！
904>>>まぢですか!?W
ちなみにどんな方法で……痩せました？一応、前までランニングとかしてて52㎏に下がり……胸はС→Вに下がりましたが；

907 ：[email protected]：2005/09/05(月) 14:41:22

908 ：恋人は名無しさん：2005/09/05(月) 22:58:23

お腹のぜい肉を取るのにいいダイエットは何だろう？
ウォーキングじゃ取れないよね？

909 ：恋人は名無しさん：2005/09/05(月) 22:59:49

153ｃｍで39ｋｇ。
スタイル悪いからやせたい！！

910 ：恋人は名無しさん：2005/09/05(月) 23:12:14

>>908
低心拍で数時間、継続して運動すれば取れる。
ウォーキングでもできる。

911 ：恋人は名無しさん：2005/09/05(月) 23:18:58

>>910
一日数時間ウォーキングするってことですか？？
30～50分程度で考えたんだけど甘かったかな・・。

912 ：恋人は名無しさん：2005/09/05(月) 23:26:56

>>911
そのウォーキングを毎日続けたらいやでもやせるよ。
大事なのは続けること。

913 ：お犬様：2005/09/05(月) 23:48:15

てゆーか、やせろいうなら初めから付き合うなって感じ》903の彼氏

おなかの肉には有酸素☆
マラソンや水中ウォークもいい！
私は倖田來未のキュ～ティーハニーに合わせて毎朝走ってるよ。
胸を補正下着でよせあげして固定してるから胸は減らずにお腹以下痩せてきたかもしれない。

てかうちの彼氏はあふぉだから昔の写真と今をみくらべても違いが分からないとぬかす。42と38の違いをわからぬとはだめだよ

914 ：恋人は名無しさん：2005/09/06(火) 00:10:29

胸減らしたくないなら筋トレしれ

915 ：恋人は名無しさん：2005/09/06(火) 00:32:57

>>911
20分から有酸素運動が有効になると言われてるから、30分くらいでＯＫ。
>>912が言ってるように毎日続けるのが大事だと思う。
俺はウォーキングだと飽きてしまうので深呼吸しながら（心拍数あげないように）の
ジョギングを30分くらいずつ続けて、最初の1ヶ月で5ｋｇ落としたよ。
この時は大盛りと間食の禁止も同時にしてたけど。

916 ：恋人は名無しさん：2005/09/06(火) 04:14:40

146の45
一時期53有ったけど、何とかここまで痩せました。
今では彼氏も｢俺も一緒に頑張るから｣と言ってくれてるので心強いです。
だけど彼氏は普通体型…
漏れもせめて普通体型になれるようにｶﾞﾝｶﾞﾙぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

917 ：恋人は名無しさん：2005/09/06(火) 05:20:18

このスレ脳脂肪ｲﾊﾟ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ｲ!!!!

918 ：恋人は名無しさん：2005/09/06(火) 05:54:14

【Ｗ６０の法則】
風俗、特に写真指名のみの店およびデリヘルなど、
実際に面会するまで容姿の判断がしにくい場合において、
重要な判断基準であるプロフィールはウエストである。
ウエスト５６～５８はまず間違いなく本当のスレンダー。
おなかぺったんこのスリムな女の子を指名したいなら、
絶対にそこはチェックしなければいけない。
逆にウエスト６０という女の子は相当数登録されているが、
実際に会ってみるととんでもない腹をしている場合が多い。
つまりウエスト６０という数字だけは、６０台という解釈ができる。
デブ指名しても問題ない香具師ならかまわないだろうが、
普段太めの彼女と付き合っていて、ﾃﾞﾘくらいはスレンダーな子と、
エッチなことしまくりたいと思っている輩は、年齢バスト見る前に、
まずウエストを確実にチェックして指名するべきである。

919 ：お犬様：2005/09/06(火) 07:36:19

いや、ヒップだろ。
ウエストは身長によっては57とかでもデブがいたりするし。
痩せがよかったら83以下を指名しる。
ヒップ88とかはたいていムチポチャ。

920 ：おいぬ様：2005/09/06(火) 07:39:24

顔に自信ある彼氏は常に写真撮りたがる
けどあたしはいやがる。
だってこんなに太い姿さらしたくないし残したくないから。
なのに昨日も写真無理矢理見せられて押し付けられた。
イチゴミルク並にデブだし最悪…

気分を害したから今メールをｼｶﾄしてます。

921 ：恋人は名無しさん：2005/09/06(火) 13:09:07

>>920
お前らブサイクカップルなんだからどうでも良いよ。
口クセーから二人とも歯石とってこい。
オラウータンみたいな口元してるぞｗｗｗｗｗ

922 ：恋人は名無しさん：2005/09/06(火) 14:22:13

皆さん実際にウエストサイズとか測ります？

自分は１６０×５２でウエスト６６センチですた。
どうやら身長体重から見た平均より太いらしい。
ひきしめ運動頑張りつつ体重も減らします…

923 ：恋人は名無しさん：2005/09/06(火) 23:04:11

前ロンブーで彼女のウエスト測るのやってたらしく、
無理無理測られた

彼氏予想６４が実際６９だった・・・。身長は１６９
筋トレダイエットしてなんとか６６に

hitomiは１６８でウエスト６０なんだよね・・
せめて予想の６４目標にがんばる

924 ：恋人は名無しさん：2005/09/06(火) 23:41:46

１６０センチで４５キロでウエストは５７
腹筋は一日７００回やってる。
ってかウエストしか自信ない・・

925 ：恋人は名無しさん：2005/09/07(水) 00:05:02

>>924
腹筋するとくびれますか？170 54 ウエストは65で寸胴orz

926 ：恋人は名無しさん：2005/09/07(水) 00:56:15

その前に低心拍有酸素で全体の脂肪をなくせ。

927 ：恋人は名無しさん：2005/09/07(水) 01:01:53

>>925
腹筋やってなかった時と比べるとすごい差だよ。
毎日続けることが大事。
あとは出来るだけ回数分ける（２５回×３トカ）
がんばれ

928 ：お犬様：2005/09/07(水) 02:39:04

ちょっとお前…なんで彼氏の顔まで…
笑っちゃったじゃないか

私はロンブーのせいでウエスト数値聞かれたー
無理矢理測る彼氏ヒドス！私なら目じゃーでひっぱたいた上チン子含む全身のサイズはかるよ。

929 ：925：2005/09/07(水) 08:33:20

>>927
毎日続けることが大切なんですね！今日からやってみます(｀･ω･´)
ありがとうございました！

930 ：恋人は名無しさん：2005/09/07(水) 13:40:13

私も頑張ってます(｀・ω・´)

元はちびでぶで、142㌢67㌔でした。
今は50㌔くらぃ…

標準体重くらぃまで痩せたい!!
彼氏は今のままでぃぃって言ってるけど、お腹ぺったんこにしる！

931 ：恋人は名無しさん：2005/09/07(水) 18:05:50

どうでもいいけど「しる！」の使い方が若干違うぞ

932 ：恋人は名無しさん：2005/09/07(水) 21:00:33

153の52
腹筋とかなら、続くんだけど有酸素運動って続かないなぁー

やってる時間が、長いから飽きるんだよね

頑張らなきゃ

933 ：恋人は名無しさん：2005/09/07(水) 21:25:58

>>928
お前のマンコの直径でも計ってろガバマンｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

934 ：('∀`) ダリラリライ：2005/09/08(木) 01:16:05

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935 ：恋人は名無しさん：2005/09/08(木) 18:32:01

食事制限＆運動ではじめて１か月と２週間くらい。
８キロおちました。
でもあいかわらずの空腹になった時の鬱がとまりません。。
あと３キロ落としたいのに泣きそうになります。
彼から励みになる言葉もきけません、頼るのが間違いでしょうが。
自分の戦いですよね、わかってるのに支えがほしくなっちゃう。
涙がでます…情けないけどこんな人いませんか、いませんよね↓

936 ：恋人は名無しさん：2005/09/08(木) 18:40:45

>>930
142㌢で67㌔って
そうとうなデブじゃない？
うち162㌢50㌔ですごい
お腹もでてヤバってｶﾝｼﾞなのに‥

937 ：OH!inusama@ryuunennri-chi：2005/09/08(木) 18:43:30

＞＞９３５
がんがれ！彼氏のためにと痩せたいのはあなただけではない。
私は理想体重からちょと太ってしまって、自分に自信なくして鬱になって
彼氏どころか元彼にまであたりちらして傷つけてしまった。
でもやせて無いと自分に自信もてないし結局毎日がアンハッピー。
彼氏は「今でも充分痩せすぎだからもうやめなよ」言うけど私はｷﾆｼﾅｲ。
元彼に至っては「もう痩せもそこまでやるとマニアの粋だから一般人からは変化が見られん」
と呆れ気味・・・。
でも、でも女の子はやせて無いとかわいくなれないからね。
がんばってねー。私も新学期までには理想体型にもどして勉強も頑張ってリベンジ進級するぞ！！

938 ：お犬様＠留年リーチ：2005/09/08(木) 18:45:19

だからでぶだからダイエットして標準になったっていってんじゃん。
９３６ももちろんデブ。ヤバスなのは腹だけじゃないだろ。キモキモ

939 ：[email protected]：2005/09/08(木) 18:46:49

940 ：恋人は名無しさん：2005/09/08(木) 19:08:50

>>936
恐らく当時かなりでかかったです横に。
一応少しはましになったつもりだけど、まだかなりでぶなので有酸素運動がんばりちぅ…

941 ：恋人は名無しさん：2005/09/08(木) 19:24:04

>>938
>>936はいいくらいの
体型だと思われ‥

942 ：恋人は名無しさん：2005/09/08(木) 23:08:19

171cm64kg(BMI指数+-0)の私なんですけど、
やっぱりお腹が出てる･･ウエスト67cm。。

一体どれくらいの体重になればいいのか･･･。。。

このスレ面白いから次スレキボンしてみたり。。。

943 ：恋人は名無しさん：2005/09/08(木) 23:17:51

ＢＭＩはあくまで「健康を保つのに適した体重」だからね。
日本の若い女性の言う「理想体重」より大分重い。
つまり日本女性が理想とする体型では健康は保ちにくいって事なんだけどね。

944 ：恋人は名無しさん：2005/09/08(木) 23:21:42

どぉしょ…最近急激に体重増えて、彼氏に嫌われる↓早く痩せたいょ(T-T)

945 ：恋人は名無しさん：2005/09/08(木) 23:25:40

お尻のサイズも書き込んでくれるとうれしいです

946 ：恋人は名無しさん：2005/09/09(金) 01:12:19

>>944
くだらないことを書き込んでる暇があったら計画をたてて実行しろ。

947 ：お犬様：2005/09/09(金) 09:23:19

彼氏がこのスレみております。

948 ：恋人は名無しさん：2005/09/09(金) 09:24:45

太い人かわいそう。

949 ：恋人は名無しさん：2005/09/09(金) 13:04:17

デブは自分をかわいそうがってるだけ。

950 ：恋人は名無しさん：2005/09/09(金) 22:34:59

163 55
理想は48くらいですか？？

951 ：こいぬさま：2005/09/09(金) 23:07:53

43以下だよデブ！

952 ：恋人は名無しさん：2005/09/09(金) 23:38:40

身長167センチで54キロはヤバめですか？体脂肪率は19%でした。

彼氏は痩せなくていい言うけど気になるんだよね…

953 ：恋人は名無しさん：2005/09/10(土) 02:18:18

体脂肪率低いな。
気にしなくていいんじゃない？
慎重だって167あるんだし。

954 ：恋人は名無しさん：2005/09/10(土) 06:53:37

そのデータ聞いただけだと、無理に痩せなくてもいいけど
油断してると・・・・・・・なラインに思える。

955 ：恋人は名無しさん：2005/09/10(土) 07:09:16

俺の体脂肪は７％。
50Ｍ6秒フラット。100Ｍは11秒7

956 ：恋人は名無しさん：2005/09/10(土) 07:15:58

158㎝45㎏、ＢＭＩ18。
42㎏まで落としたい。でもここから落ちないorz

957 ：いぬお様：2005/09/10(土) 16:39:04

動けよ
カロリー控えなよ
てゆうか努力汁。
その背で45なんてチビタンクだよ！
私は43より上は女とも思わない。

958 ：恋人は名無しさん：2005/09/10(土) 16:42:20

159・53って痩せた方がいいの？

959 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/10(土) 17:20:05

バカが煽るまま痩せ続ける必要ない。
BMI20前後なら問題ないよ。
デブに見えるなら肉がたるんでるだけ。体重落とすより肉引き締める方優先したほうが良い。

体重だけ減らしたって美しくは痩せられない。

960 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/10(土) 20:07:16

体重減らしたらきれいになるって言うのは都合が良すぎるなｗ

961 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/10(土) 20:50:03

なんか確かにみんな体重体重言い過ぎな気がする…

てかそんなに太ってないのに痩せたい痩せたいってゆうのもどぅかと思うよ

962 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/10(土) 22:55:56

158㎝54㎏
彼氏に貼られたレッテル『豚』。
デート中、豚のヌイグルミやら置物を街で見かけるたびに
「こんな所でどうしたん～？なんで居るの～？」とかワザとらしく話しかける・・・

絶　対　痩　せ　て　や　る　！　！

・・・これでも昔は３９㎏だったんだからー｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

963 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/10(土) 23:57:31

俺はガリガリより少しぽっちゃりして抱き心地良い方が好きだけどな
何でみんなそんなに痩せたいんだろ…

964 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/10(土) 23:58:18

肉はひきしまってるけどガタイいい私はどうしたらorz

965 ：恋人は名無しさん：2005/09/11(日) 00:00:31

彼氏に二の腕かまれた！！！
「何してんの？」って聞いたら
「おいしそうだから？」って即答された！！
絶対この肉取ってやる！！！

966 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 00:02:08

ブタはよく昔は痩せてたって言うよな
何が言いたいんだか

967 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 00:05:25

62→58になったけど油断してたら2キロ太ってしまった…。明日からジョギングしなきゃ。標準体重まであと18キロもあるけど…

968 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 00:10:33

ガタイいいのいるよな…
骨太で背筋やふとももが凄いのとか…

969 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 17:28:42

皆はお腹すいた時、どうしてる？

970 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 17:29:17

>>969
食べるよ。
やせてるから。
食べても太らないから.

971 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 17:31:52

>>970
やせてるのに何でこのスレいんの？そしてその参考にならないレスは何？

972 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 17:51:55

２ちゃんでﾃﾞﾌﾞ！と叩かれることで、やる気を出してます。

973 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 17:52:44

>>971
ひやかし

974 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 18:00:15

>>971
食べなかったらやせれるよ。
でぶはくいすぎ。

975 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 18:03:23

>>968
悪かったな！荷物持ったら腕と肩の筋肉がﾓﾘってなるよｳﾜｧｧﾝ

976 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 19:09:59

でもお腹すいてるのに我慢はよくないと思うんだよねぇ。
私も太ってないけど、最近食欲出てきたからどう抑えようか悩み中。

977 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 19:13:12

食い過ぎない程度に食べればいい

978 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 20:21:33

157㌢48㌔

来週の日･月曜日で泊まり行くかもだからそれまでにまた絶食してあと3㌔落とす(｀･д･´)

979 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 20:26:24

絶食って・・・

980 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 20:46:00

このスレの人達へ、

　　　　　　　　　あんま無理すんなよ。

981 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 21:55:44

>>978
ハッキリ言っておこう。
絶食は無意味。

982 ：恋人は名無しさん：2005/09/11(日) 23:01:36

煙草いっぱい吸って、
週５飲み行って、
毎回朝帰りで仕事行ったら
一週間で４．５㎏痩せた！！！

そのかわり死ぬほどしんどかった。。。
本気で生命の危機感じた。

けど、今はしないけど
リバウンドしたらまた挑戦しないと・・・。

983 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 23:14:34

ココに宣言します！痩せにくくなる冬の前に痩せる！
166㌢、52㌔を48㌔にしてみせる！50㌔でもいい！(｀´)
間食を食べまくるのをやめて、三食一度の食事をご飯一杯で済ます…
九時以降は食べない。風呂上がりにストレッチ頑張る！

984 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 23:32:27

>>983
５０ｋｇでもいい！って中途半端な宣言だなw
間食食べ「まくる」のを止めたら痩せるでしょうけど
三食ご飯一杯で済ますのを続けたらどうなるか、知ってる?
もうちょっと勉強した方がいいと思うよ。頭悪そうだから。

985 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 23:54:07

>>982
死んだほうがいいよ。
>>983
君過去ログ読んだ？
どうしてそう脳みその足りてない発想になるのか不思議でならない。
なんども絶食、過度な節食は無駄だって言われてるだろ。
それに冬痩せにくいわけじゃなくてお前の努力と意志と頭が足りてないだけ。
勉強して来い。

986 ：恋人は名無しさん：2005/09/11(日) 23:57:49

>>985
死ぬか、死なないかのところが痩せる境目なの！！
その前に、親に殺されるところだったけどね。
「この不良娘が！！」って（笑）

987 ：恋人は名無しさん：2005/09/12(月) 00:01:38

>>986
ああ、好きにしな。
言っておくけど不健康なやせ方は長続きしないし
どこかで不調をきたす。それでもいいならみんな真似しな?

988 ：恋人は名無しさん：2005/09/12(月) 00:09:59

>>986
それはお前の勘違いで妄想。
がんばって肺がん、肝硬変、肌荒れを起こしてくれ。
タバコ臭い女なんて論外だけどね。

989 ：恋人は名無しさん：2005/09/12(月) 01:03:22

うちの友達もご飯食べないようなﾀﾞｲｴｯﾄしてて、元から低血圧だったからか顔色悪いし常時だるそうにしてる。
いくら痩せてもそんなんじゃ可愛くないよ。なんでみんな無理なﾀﾞｲｴｯﾄに走るんだろう。ただ痩せればいいと思ってたら間違ってるよ。みんなそろそろ学習したら？

990 ：恋人は名無しさん：2005/09/12(月) 01:22:36

痩せる≠きれいになる

このあたりを勘違いしてるバカが多いな。

991 ：恋人は名無しさん：2005/09/12(月) 01:37:44

>>970
君イカスイ?
内蔵筋たるむ体質でﾏﾝｺもｶﾞﾊﾞｶﾞﾊﾞでしょ?

992 ：恋人は名無しさん：2005/09/12(月) 01:59:34

>>988
女がたばこ臭いのなしって言ってる時点でてめぇが論外！！
気にするに値しないくだらない事実を教えてくれてありがとう！！

993 ：恋人は名無しさん：2005/09/12(月) 02:18:17

でもタバコのにおいがする女の人ってやだなぁ

994 ：恋人は名無しさん：2005/09/12(月) 02:23:19

>>993
男女ともにおいすれば問題ないし！！
てか、彼氏に煙草やめなくていいって言われたし！！
「自分が吸ってるのに、女だからってごちゃごちゃ言うヤツは
チンコ小せぇ男だな。」って言ってたから
誰に何言われても
どうでもいいもん！！

995 ：恋人は名無しさん：2005/09/12(月) 03:27:26

>>994
まぁ落ち着け、タバコの話より君のやせ方が問題だ。
そのうちからだ悪くして病院行くようになるよ。

996 ：恋人は名無しさん：2005/09/12(月) 08:24:39

>>995
精進しますわ・・・。
病的なのは、事実だし。

997 ：いぬおさま：2005/09/12(月) 08:50:22

そうそう。煙草の話はスレ違いなんだよ。

てか三食ごはん一杯ってなんだよ
まだおかず一皿のがマシ。
間食しまくりもヤメレ。普通にいきてたら間食なんか精々フルーツか黒砂糖をちょびっとで済むし、場合によってはしなくてもよい。

母親が私に新しい服を買いたいらしいが、私はデブだし試着が楽しくないから憂鬱

私も早くエアロで痩せなきゃな。

998 ：恋人は名無しさん：2005/09/12(月) 08:57:36

あとすこしー

999 ：恋人は名無しさん：2005/09/12(月) 09:02:27

999
いただきます。

1000 ：恋人は名無しさん：2005/09/12(月) 09:02:31

みんなで痩せよう☆

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