★☆彼氏の為に痩せようじゃあないか☆★part4

過去スレ
★☆彼氏の為に痩せようじゃあないか☆★
http://love.2ch.net/test/read.cgi/ex/1048668216/
★☆彼氏の為に痩せようじゃあないか☆★part2
http://love.2ch.net/test/read.cgi/ex/1058764764/
★☆彼氏の為に痩せようじゃあないか☆★part3
http://love2.2ch.net/test/read.cgi/ex/1062744575/

関連スレ
【残酷】彼女のスリム度チェック！【非情】
http://love2.2ch.net/test/read.cgi/ex/1070353775/
【ﾀｲﾍﾝﾀﾞ!】彼女が太ってきたよ！4kg【ﾃﾞﾓ許す?】
http://love2.2ch.net/test/read.cgi/ex/1054696450/
【トドの】彼氏が太ってきたYO！！【姿煮】
http://love2.2ch.net/test/read.cgi/ex/1045804462/

2 ：恋人は名無しさん：04/03/24 16:42

>>1
乙

痩せよう(つд｀)

3 ：恋人は名無しさん：04/03/24 16:44

７月までにマイナス３キロ

4 ：恋人は名無しさん：04/03/24 16:47

>>1
お疲れさん。またがんばります。

5 ：恋人は名無しさん：04/03/24 17:04

age

6 ：恋人は名無しさん：04/03/24 17:23

993 ：恋人は名無しさん：04/03/24 16:47
デブは氏ね

994 ：恋人は名無しさん：04/03/24 16:48
アザラシ

995 ：恋人は名無しさん：04/03/24 16:49
せいうち

996 ：恋人は名無しさん：04/03/24 16:50
ジュゴン

997 ：恋人は名無しさん：04/03/24 16:51
おっとせい

998 ：恋人は名無しさん：04/03/24 16:52
トド

999 ：恋人は名無しさん：04/03/24 16:52
デブは海に帰れ！

笑った

7 ：恋人は名無しさん：04/03/24 17:25

？

8 ：恋人は名無しさん：04/03/24 17:39

10日で、約3kg痩せた。只今、減量中。
頑張っていきまっす。ただ、リバウンドとかが怖いんだよな・・・

9 ：恋人は名無しさん：04/03/24 18:57

頑張ったねー

10 ：恋人は名無しさん：04/03/24 19:05

昨日、彼氏の上に乗っかって遊んでたら
「太った･･･？」と言われますた(ﾉД`)
（実際少し増えてた）
頑張って痩せよう。

11 ：恋人は名無しさん：04/03/24 19:08

少し顔痩せたよ

12 ：恋人は名無しさん：04/03/24 19:41

　もうさ、今ある洋服着たいなら痩せるしかないんだよね。
で、プール行き始めたら生理だよっ。

13 ：恋人は名無しさん：04/03/24 20:17

彼氏に指導を受けながら（彼は理学療法士）減量成功したよ。
普通に食事してればリバらない痩せ方なんだって。
減量してから３ヶ月たつけど1キロも太ってないよん

14 ：恋人は名無しさん：04/03/24 21:09

腹がやばい

15 ：恋人は名無しさん：04/03/24 21:10

ふふｗ

16 ：恋人は名無しさん：04/03/25 01:29

がんがる

17 ：恋人は名無しさん：04/03/25 03:34

>>12
わかる！
昔の服きれなくなった・・

18 ：恋人は名無しさん：04/03/25 04:22

付き合ってから11キロもやせたのに
「お前昔よりデブったよ！」って
いわれまつ。

19 ：恋人は名無しさん：04/03/25 08:22

20 ：恋人は名無しさん：04/03/25 10:39

>>18
それは筋肉がおちてシボウになったとか！？かくれ肥満にならぬよーに。。。

あたしは元カレが細いのすきだったから気を付けてたけど今カレは、うまいもんは沢山くえという人で太ってもいい。とまで言うんで油断してたら。。。

ふえてきたよ(+ε+;

21 ：恋人は名無しさん：04/03/25 10:56

>>13
どういう方法？

22 ：恋人は名無しさん：04/03/25 13:49

腹がやばいー！明後日デートで初エッチかもしれないのに・・・
一日で二キロ痩せれるかなぁ

23 ：恋人は名無しさん：04/03/25 13:52

断食しても・・・

24 ：恋人は名無しさん：04/03/25 14:18

だめってこと？

25 ：恋人は名無しさん：04/03/25 14:21

続・福岡一家殺人事件の真実

あまりにも残酷なので、報道では伏せられてるらしいね。一人が最初にフロ場の奥さんをレイプ。
他の二人が室内を物色中に長男を見つけて、即頚椎を折って殺害。奥さんは風呂場の中で息が
あったんだけど、ダンナが帰ってくるまで暇つぶしに拷問した。その時、カード等の暗礁番号も聞いていた。

中国マフィアでは憎い相手の肉をこそぎ落とす、凌遅刑と呼ばれる拷問をするらしい。彼らがマフィアだとは思わないが、
順番に肉をこそぎ取って、そのとき死んだら殺したやつに罰があるという賭けをしていた。血が流れるので
風呂場で拷問していたようだ。

奥さんを最後に殺してしまったヤツが、ひなちゃんを殺す役になった。幼い女の子を殺すのはさすがに嫌だったのだ。
中国人留学生達の僅かな良心が見えるが、地獄であることに変わりは無い。しかし、地獄はこれで終わらない。

帰ってきた、ダンナさんの前で子供を盾に金を出せと脅した。なかなか金の在りかを言わないのにイライラした中国人留学生達は、
目の前でヒナちゃんを絞殺。だんなさんの、俺は死んでもいいから、ひなだけは助けてくれ、という必死の嘆願は無視した。
彼らは子供は殺して脅す方が効果的と考えたようだ。日本では、自分より、子供を優先するというのを分かっていなかったのかもしれない。
おまえもこうなるぞと言って脅したが、結局、金を在りかを言わなかったのでそのまま絞め殺したようだ。

しかし、妻と長男を殺された事実を中国人留学生から伝えられ、目に前で最愛の娘がクビを絞められて殺される絶望感はどんなものだったんだろうか。
あまりにも無念だ。

これが特定の中国人留学生だけの話だと思ったら大間違いなのが辛い。実は中国人の大部分が、日本人には大戦で酷いことをされたから、
何をしても構わないと教えられているのだ。彼らのモラルからすれば日本人を殺して褒められることはあっても貶されることは無いのだ。

中国では捕まってドジなヤツいうことでしかない。日本人は殺されても仕方ないと思っているのだ。誰か解決してほしい。ムリだろうけど。

26 ：恋人は名無しさん：04/03/25 18:50

>>21
運動＝１時間のジョギング。１時間かけて５ｋくらいを走る。
　　　そして筋トレ。全身を４分割してそれぞれ３日に一度のペース。

食事＝高タンパクの食事。豆腐や納豆を中心にして脂肪をカット。
　　　肉なら鳥ささみのみ。炭水化物はエネルギー源としてカットしない。

以上です。筋肉がついて基礎代謝が上がり、フツーに食べても太りにくくなった。
というかこういう食生活してたら脂っこいものとか激甘なものはキモくて
食べれなくなった。今は和食中心。彼に感謝です。

27 ：恋人は名無しさん：04/03/25 19:00

>>26　すげえな。私も痩せよう。
4分割ってのはどういう意味？

炭水化物OKてのはいいな、米は大好きだからカットしたくない。

私は朝夕のヲーキングと飲酒＆お菓子止めたら
6キロ痩せたよ。

28 ：恋人は名無しさん：04/03/25 19:31

>>27
４分割というのは体を「腕・胸」「背中・肩」「大腿部・臀部」
「下腿・腰部」に分けて筋トレするってことだよ。
腹筋は回復力が早いから毎日やったけど、それ以外の部分は
基本的に二日に一回～三日に一回やった。

29 ：恋人は名無しさん：04/03/25 20:49

運動しないで痩せようと思ってるやつはＤＱＮ。

30 ：恋人は名無しさん：04/03/26 00:34

即死回避

31 ：恋人は名無しさん：04/03/26 00:57

以前俺は身長170の60・・・妻は身長160の45。
今の俺は同身長の88（；。；）おまけに妻より足も短い。。。
体重が70になった時、75になった時など一旦戻したりしたけど
中途半端なダイエットは地獄を見るので皆も注意！！
って俺が精神的に弱いだけかもなあ

32 ：恋人は名無しさん：04/03/26 01:12

俺の彼女は危機感ゼロだな。
俺が彼女を好きになりすぎちゃったから
安心しきってるという感じだ。
俺はあんたを捨てはしないが、あんたも俺に安住して女を捨てるなよ
と言いたい。

33 ：恋人は名無しさん：04/03/26 05:02

>>28
どんな運動したのかはげしく知りたいけど
ここに書くのは無理よね・・・
おとなしく踏み台ショウコウやろ。

34 ：恋人は名無しさん：04/03/26 13:17

>>32
そのセリフ痛いほど身にしみてくる‥
私もがんばろう！！

35 ：恋人は名無しさん：04/03/26 19:23

>>33
>>26に書いといたけど…

36 ：恋人は名無しさん：04/03/27 20:39

最近毎日、というか、顔を見るたび毎回、彼に「まるい」
いわれる。
あと「ぺこちゃん」とかいわれる。
本気でやせて見返してやりたい。

37 ：恋人は名無しさん：04/03/27 21:08

みんな、どうしたら太ったの？

38 ：恋人は名無しさん：04/03/27 21:26

ストレスだよ！

39 ：恋人は名無しさん：04/03/27 22:43

ストレスで太るものなの？

40 ：恋人は名無しさん：04/03/27 22:44

私は運動不足と、飲みに行き過ぎていっぱいゴチしてもらって、
食べまっくてたら、太った>>37

41 ：恋人は名無しさん：04/03/28 08:38

彼が「痩せろ、鍛えろ」って会う度に言っていたので、
しょうがなく、せっせと運動+食事制限。
で、なんとか減量に成功したら「痩せすぎ、太れ」・・・・・・・カチーン。

42 ：恋人は名無しさん：04/03/28 15:17

男が太るのは幸せ太りが多い。
彼女は太っても良いと言ってるが、やはり多少なりとも体重維持には
気を配らないと・・・。
彼女、自分の体重を凄く気にしてるんだから。

43 ：恋人は名無しさん：04/03/29 20:45

彼氏はダイエットすると怒る…(ポチャ好き)
でも今日電車の中でパンをかじってたら(時間無くてゴハン代わり)近くにいた子供に
「デブ」みたいなことを言われた…激しく鬱。
やっぱり内緒でダイエットしようかな…

44 ：恋人は名無しさん：04/03/29 21:02

俺の彼女は食ってるわりには太らないな。朝晩二回快便するしね。

ストレスもないし。

45 ：恋人は名無しさん：04/03/29 21:03

どんなに時間無くても、電車の中でパン食べてるのは・・・
正直、女としてどうかと思うぞ。

46 ：恋人は名無しさん：04/03/29 23:15

痩せられないのを男のせいにするのって醜いよなぁ。

47 ：恋人は名無しさん：04/03/30 13:51

>>46
女は言い訳を作る生き物なのよ。
ま、デブはデブとしっかり認識して生きてほしいものだ。

48 ：恋人は名無しさん：04/03/30 16:13

私も痩せたい
彼が痩せてる子が好き

49 ：恋人は名無しさん：04/03/30 16:14

私も痩せなきゃ・・・

50 ：恋人は名無しさん：04/03/30 16:48

よく彼氏に痩せろって言われるが、お前のが痩せろ！と言いたい。
なんだ、そのぽちゃった腹はっ！

51 ：恋人は名無しさん：04/03/30 17:03

リョウとか好きなんだよな、彼

52 ：恋人は名無しさん：04/03/30 17:09

>>50
お前の方がやせろ。
ま、ぽちゃよりスタイルイイ！方が男的にはイイので、
ぽっちゃり好きの彼氏をお持ちの方もご用心を。

ま、スタイルより顔だ。顔。

53 ：恋人は名無しさん：04/03/30 17:11

デブでもいい。電車の中でﾒｼ食うような女じゃなけりゃいい。

54 ：恋人は名無しさん：04/03/30 17:39

43キロ台突入～！でもチビだからあと4キロやせるぜ！
あっ身長は147ｃｍ…

55 ：恋人は名無しさん：04/03/30 17:40

>>54
ちっさ！

56 ：恋人は名無しさん：04/03/30 17:41

彼タンよ。ほんとうの気持ちを言って。もっと痩せたほうがいいでしょ？
やっぱし、やる気にさせるのは男のひと言だから。

57 ：恋人は名無しさん：04/03/30 17:44

43キロ「台」ってなんだｗ

58 ：恋人は名無しさん：04/03/30 17:44

>>56
痩せてくらさい

59 ：恋人は名無しさん：04/03/30 17:45

>>56
デブ至ね！
これでいい？

つか人のせいにするなんて。。
人間的にどうかと思う。

60 ：54：04/03/30 17:47

えっ…代だっけ…すいません

61 ：恋人は名無しさん：04/03/30 17:53

なんで太るの？

62 ：恋人は名無しさん：04/03/30 17:55

ストレスがたまるから過食症になるんだよ

63 ：なまえを挿れて：04/03/30 17:55

>>60
(´ｍ｀）ぷ

漢字が違うわけじゃないぞ
４３キロならそれ以下もそれ以上もないってば。
それをいうなら「４０キロ台」でしょうがｗ

64 ：恋人は名無しさん：04/03/30 17:56

43,5とか43,7とか？

65 ：恋人は名無しさん：04/03/30 17:59

>>63
別に厳密に言えば、使い方間違ってないと思うけど。

66 ：恋人は名無しさん：04/03/30 17:59

>>64
ってことでしょう。
>>60
147ｃm43kgは丁度いいような気がするけどなあ。
あーでも肉付き（筋肉質かとか）によるのかな。
150cmの女の子で40ｋｇしかないのにぽっちゃりに見える子知ってる。
それが38ｋｇに痩せた途端にがりがり。
ちっさい子は体重管理難しいよね。分母が小さいから。

67 ：恋人は名無しさん：04/03/30 18:00

>>61
どうしても、楽しいこと、快適なことに逃げてしまうのですよ。
だって、孤独に運動するよりも、彼とマッタリ過ごすほうが楽しいもんね。

68 ：54：04/03/30 18:02

>>63
うわぁ～あたしどうしよもないです…
そうなんですか。やっと理解しました！

>>64
43.5ですよう

69 ：恋人は名無しさん：04/03/30 18:04

>>68
俺の彼女とおなじだ。身長は＋11センチだけど。

70 ：恋人は名無しさん：04/03/30 18:04

痩せる前にやるべきことがある女もいるようだ。

71 ：恋人は名無しさん：04/03/30 18:06

ま、顔はなおらないんだから、スタイルくらいｶﾞﾝｶﾞﾚ。

72 ：54：04/03/30 18:24

とりあえずダイエットはがんばります！
痩せたらまたきます！

73 ：恋人は名無しさん：04/03/31 17:41

>>72
頑張ってね～

74 ：恋人は名無しさん：04/03/31 17:44

かかかかかか

75 ：恋人は名無しさん：04/03/31 17:45

苦労のたえない彼と付き合うようになってから６キロやせたわ。
不健康なやせ方だ･･･。
でもまだまだなので今からは健康的にやせるぞー。

76 ：恋人は名無しさん：04/03/31 19:07

男の人に質問スレにいってみれ。

77 ：恋人は名無しさん：04/03/31 23:12

彼氏のが脚細い
エチーの時凄い欝になる・・・・
（・∀・）ﾆﾔﾆﾔしつつ脚の細い女の人と私を交互に見るのもムカツク！
けど、自分デブだから何も言えないし･ﾟ･(ﾉД`；)･ﾟ･

頑張って50㌔になろう・・・

78 ：恋人は名無しさん：04/03/31 23:14

私はそれ前彼にやられて頭ひっぱたきましたよ

79 ：恋人は名無しさん：04/03/31 23:15

つか、しゃかいじんになりたてんときは５２，３キープしてたけど
いまじゃどこに行ってもプロレスラーかトド扱い・・
痩せるぞぉ　頑張るか

80 ：恋人は名無しさん：04/04/01 08:05

彼氏173cm53kg
私157cm50kg・・
ジムに通い始めて1ヶ月。
体重が増えたけど、体脂肪は24%→22%まで落ちた。
身体も締まってきた。
でも、やっぱり痩せたい。頑張ります！

81 ：恋人は名無しさん：04/04/06 20:53

誰かスレ立て代行お願いします。

スレタイ：
【ﾀｲﾍﾝﾀﾞ!】彼女が太ってきたよ！5kg【ﾃﾞﾓ許す?】

内容：
新年度が始まり、あっという間に薄着の季節になります。
冬の間に蓄えてしまったお肉を愛で解消するべく、
熱く語ってゆきましょう。

※「身長***、体重**はデブですか？」的な発言は控えてください。
※他の人が見て不愉快に思う自慢も自粛しましょう。

【過去ログ】
その1　http://love.2ch.net/test/read.cgi/ex/1043772510/
その2　http://love.2ch.net/test/read.cgi/ex/1036599957/
その3　http://love.2ch.net/test/read.cgi/ex/1038557510/
その4　http://love2.2ch.net/test/read.cgi/ex/1054696450/

82 ：恋人は名無しさん：04/04/06 21:07

みんな理想が高いな。おばちゃん（２８）もう諦めた。
痩せても体力落ちたり、疲れが溜まると仕事できないもん。

83 ：恋人は名無しさん：04/04/06 21:16

>80
それでいいんじゃないの。標準体重以下だし

84 ：恋人は名無しさん：04/04/06 21:30

何か皆細すぎじゃあないか？
フクラハギの無い足とか。色気感じないんだが。
デブと良い具合の肉付きって違うよな
だるんだるんじゃなくて締まってりゃあ良いんだよ。

85 ：恋人は名無しさん：04/04/06 21:34

>>84
ざっくりでいいんだが、160cmだったらどれくらいが理想なんだ？

86 ：恋人は名無しさん：04/04/06 21:39

158センチ45キロって普通？

87 ：恋人は名無しさん：04/04/06 21:51

>>86
普通よりちょい細いくらいじゃないの？
イイ感じだからそれ以上ふとらないようにな。

88 ：恋人は名無しさん：04/04/06 21:54

>>87
良かった。太らないように気を付けます。

89 ：恋人は名無しさん：04/04/06 22:44

あたしは彼氏と付き合い出した頃は５２キロくらいやったんですが、付き合ってもう２年くる今は６８．９キロに・・・。
ちなみに背は１５４です。今彼氏に連れられてダイエットにがんばってます(T_T)
付き合い出しの頃でもぽちゃぽちゃしてたのに今ではぶよぶよ・・・情けない！
目指すは４３キロ！がんばるぞ！

90 ：恋人は名無しさん：04/04/06 22:46

食事カットは頭悪くなるからやめれ

91 ：恋人は名無しさん：04/04/06 22:51

>>89
病的なペースだな。長生きするためにも痩せたほうがいいな。

92 ：恋人は名無しさん：04/04/06 22:53

食事カットって頭悪くなるんですか？
どの程度までやったら大丈夫なんですか？(゜o゜)

93 ：恋人は名無しさん：04/04/06 22:54

>>92
やる気かよｗ
体重落としたってメリハリの無いタルンダの何て魅力なし。
動け

94 ：恋人は名無しさん：04/04/06 23:00

>>89
あまりにｷﾂｲ。
言い方は悪いが、ｷﾓﾁﾜﾙｲって言ってもいいくらいの太さだ。
全力で痩せろ。
ｶﾛﾘｰ制限。運動。全てを駆使して痩せろ。

95 ：恋人は名無しさん：04/04/06 23:01

>>94
言いたい事は分かるが
こういう発言するような男はいかがなモノかと

96 ：恋人は名無しさん：04/04/06 23:03

>>95
多少きつく言わないと駄目な女もいる。

97 ：恋人は名無しさん：04/04/06 23:04

>>96
そういう問題じゃなくてな
まあ自分が良いなら良いけど

98 ：恋人は名無しさん：04/04/06 23:33

>>89
いい彼氏さんだねーうらやますぃ・・・・
ダイエットは運動、そして間食をやめること、だね。
食事カットは、初めは異常にやせる(マイナス5キロとか1週間でできる)
けど、結局は脂肪をためやすい体になるだけで、リバウンドもしやすいから
絶対にやめたが良いよ(特に朝ごはん抜くのだけは×)

食事のほうは、肉→魚に
野菜をたっぷり取る。
3食きちんと食べる。これ最強。

ちゃんとした情報知りたいなら、ググることをお勧め。
私もウォーキング頑張ってるよ♪
86ﾀﾝもファイト～♪
・・・彼氏に愛想つかされないように・・・・(お互いね；)

99 ：恋人は名無しさん：04/04/07 02:50

彼氏が細いの好きみたいなんですよね～。
肉ブニブニされるのとかマジ不快なんで痩せます。（自分が悪いんですけど）
当方、153㌢46㌔。目指すは42㌔です。

とくに脚細くしたいんですけど、いい方法ありますかね？
美容板行った方がいいかな…。

100 ：なまえを挿れて：04/04/07 03:28

１６０ｾﾝﾁなら４６ｷﾛ～５２ｷﾛくらいが平均かな

101 ：恋人は名無しさん：04/04/07 03:34

>>99
何かちょっとあたしと似てるなぁ。。
おちびだと少し肉ついただけででもかなりぽちゃって見えるんだよねぇ･･。
あたしは今んとこ150cmで42,3kg。
1ヶ月前に比べると2kgちょっと痩せた♪
けど二の腕とか太腿、お尻がぷよんぷよんやからもっと頑張らんと；
とりあえず水泳でも始めてみようかな。。

102 ：恋人は名無しさん：04/04/07 04:00

>>100
範囲ひろっｗ

103 ：恋人は名無しさん：04/04/07 04:21

>>102　そんな事は無い‥大体あの範囲だと思われ。

運動してたりすると見た目より思いし。

104 ：恋人は名無しさん：04/04/07 04:40

つかみんな今でも充分細くないか！？
私なんか１５１センチ４９キロだよ。。。
せめて４５キロになりたい

105 ：恋人は名無しさん：04/04/07 11:47

ここ一ヶ月半でこっそり　でも　頑張って三キロ痩せたのに
この前彼に「最近太ったんじゃない？」っていわれた…

ぬわんだとぉｌｇｍうぇｒ９ｇん！！！！

106 ：恋人は名無しさん：04/04/07 11:50

この時期になるとあそこが蒸れてかゆくなるんだよ

107 ：（　　　　　　ﾟДﾟ)ﾉ ◆Adice4qb2M ：04/04/07 11:56

>>105
（　　　　　　ﾟДﾟ)ﾉ●

108 ：恋人は名無しさん：04/04/07 13:23

>>106
カンジタだろ、カンジタ！

つか華奢なの好きなのって少ないねえ。
アバラフェチの自分としては、ぽっちゃりはいかんぜよ。

109 ：恋人は名無しさん：04/04/07 13:25

>>108
俺はすらっと背の高い子が好きだぜ。
抱きしめた時に、むにゅ、ってすると＿|￣|○な気分になる。

110 ：恋人は名無しさん：04/04/07 13:26

体重はすごく軽いんだけど、お腹のぜい肉がすごい・・・。
腹筋とかでとれるのかなぁ。でも腹筋できないや（´・ω・｀）

111 ：恋人は名無しさん：04/04/07 13:28

あばらずきは多いみたいだね

112 ：恋人は名無しさん：04/04/07 13:40

華奢な肩のﾗｲﾝやほっそりした腰のﾗｲﾝに激ﾓｴ。
腰に手をまわして抱きしめるとすっぽりと収まるのもｲｲ！

113 ：恋人は名無しさん：04/04/07 14:15

価値観それぞれだな。
俺は、細過ぎる脚は萎える。てか、折れそうで心配。

114 ：恋人は名無しさん：04/04/07 14:34

お金かかっていいならマイクロダイエットがおすすめ。
２ヶ月で１０キロ減ったわ。
その後体調も良く、みんなから羨ましがられてます。

115 ：恋人は名無しさん：04/04/07 15:00

腹筋しても、筋持久力を高めるだけで脂肪は燃えない。
やはり、有酸素運動を３０分以上することを勧める。
それも走るようなのでなく、長続きするものを。
車やバイク、自転車でばかり移動してないで、電車２駅くらいの距離なら
歩いて行くくらいの気持ちが大切。

116 ：恋人は名無しさん：04/04/07 15:07

>>100
私163cmだけど、53kgまで落としたら
風邪ひくし貧血になるしで56kgに安定させてる。
52kgって細くない？
私は筋肉質なほうだと自分では思ってるけど・・

117 ：恋人は名無しさん：04/04/07 15:13

体重は重要でないと思う。
問題は体脂肪率と見た目。
市販の体脂肪計がどこまで正確かは疑問があるが。

118 ：恋人は名無しさん：04/04/07 15:15

>>116
男だけど168で55だよ。
つかそれ正直デブだと思うんだけど。
別に自分もガリガリという感じじゃないし。
55でも最近タプタプしてきたし。

119 ：恋人は名無しさん：04/04/07 15:28

>>116
163で53kgって、結構体格いいと思うよ。
貧血になったのは落とし方が悪かったんじゃ？

120 ：恋人は名無しさん：04/04/07 15:29

>>116
デブだね

121 ：恋人は名無しさん：04/04/07 15:39

>>120
本人を見てもいないのに、数字だけで差別的な言葉を使うのはいかがなものか。

122 ：恋人は名無しさん：04/04/07 15:45

163で56㌔…

筋肉質云々が言い訳にならない体重だなｗ

123 ：恋人は名無しさん：04/04/07 15:47

>>121
いや、デブだろ。少なくともスタイルがイイとは思えない。

124 ：恋人は名無しさん：04/04/07 15:48

>>122
オレの方が軽いｗ
痩せろ～。ウェイディングドレスとかみじめだぞ～みじめ～

125 ：恋人は名無しさん：04/04/07 15:49

56㌔もあるのにいまいち自分がぶーだと自覚してないのが痛々しい。

126 ：恋人は名無しさん：04/04/07 15:51

俺の彼女162cmで47ｷﾛ。
>>116の書き込み見てなんかすげぇホッとしたｗ

127 ：恋人は名無しさん：04/04/07 15:54

>>126
オレの彼女は155で38キロ、Eカップ。

128 ：恋人は名無しさん：04/04/07 15:55

ウチの彼は163で50kg。

129 ：恋人は名無しさん：04/04/07 15:56

>>127
それは逆にｺﾜｲｗ

130 ：恋人は名無しさん：04/04/07 15:56

>>127
ネタ？

131 ：恋人は名無しさん：04/04/07 15:56

年齢にもよる。>>160は30代かもしれん。

132 ：恋人は名無しさん：04/04/07 15:57

>>127
155で38キロでEカップってありえんだろ…

133 ：恋人は名無しさん：04/04/07 15:57

>>160は３０代の書き込み限定だぞ！ｗ

134 ：127：04/04/07 15:58

いや、ネタじゃない。
アンダーがめちゃくちゃ細い。
ウェストは53～55くらいだし。
Eカプといっても、ぽっちゃりのCカップとかより重量感ないし。

135 ：恋人は名無しさん：04/04/07 15:58

私30代で158cm　50kg。
すんごいデブだと自覚してマス。

136 ：恋人は名無しさん：04/04/07 15:58

私のカレは174ｾﾝﾁで56㌔。
でもしなやかな筋肉質で逆三の体がｶｺ（･∀･）ｲｲ!
いくら体脂肪率がどうのって言ってもある程度身長と体重でやっぱり太ってる方かどうかわかると思う。
特に女の子はね。

ちなみに私は160cmで47キロ。
二の腕のお肉なんとかしたい…

137 ：恋人は名無しさん：04/04/07 15:59

>>135
ｷﾓｲｼﾈ!

138 ：恋人は名無しさん：04/04/07 16:00

>>137
ｱﾝﾀﾄｲｯｼｮﾅﾗｼﾇ!

139 ：恋人は名無しさん：04/04/07 16:01

俺の彼女も一番痩せてた時は162cmで42キロ、Cｶﾌﾟだったからまぁありえるかもしれん。
流石にちょっと病的に感じたので、太らせて今は162cmで46、5キロになりまちた。

140 ：恋人は名無しさん：04/04/07 16:02

そろそろ>>160にﾌﾟﾚｯｼｬｰがかかってくるころだな

141 ：恋人は名無しさん：04/04/07 16:03

>>160は>>135に任せた！

142 ：恋人は名無しさん：04/04/07 16:04

>>134
私の知り合いにもそういう体型の人いるよ。
なんか、胸だけすごい存在感。
ほかがものすご細いから、ロケットおっぱいみたいになってる。
色気があるっていうよりも、とにかく胸に目が行く体型。
ちがう？

143 ：恋人は名無しさん：04/04/07 16:06

可愛いコは太っても可愛い。

ブスは痩せてもブス。

144 ：恋人は名無しさん：04/04/07 16:07

俺の彼女は158で46キロなんだけど、一般的に見てどうなんでしょ？
胸ほとんど無いんだけどｗ

145 ：127：04/04/07 16:08

>>142
胸だけたしかに目立つ。
顔が童顔だからめちゃくちゃアンバランスで色気というよりエロイ感じ。
もともと43くらいあったんだけど、仕事忙しくて痩せたもより。

146 ：恋人は名無しさん：04/04/07 16:09

>>144
痩せすぎて無くて柔らかさがありそう。
美味しそう。

147 ：恋人は名無しさん：04/04/07 16:10

Ｆカップって、おっぱいの重さどれぐらいあるんだろ？

148 ：恋人は名無しさん：04/04/07 16:10

数字とかだけで判断できんちゅうの。

俺の彼女もやや太めだけど、着痩するタイプだし。

全裸写真でも見ないと一般的にどうこういえん。

149 ：恋人は名無しさん：04/04/07 16:11

可愛い子痩せる→可愛い
可愛い子ふとる→痩せろ
ブス痩せる→ふーん
ブスふとる→ふーん

150 ：恋人は名無しさん：04/04/07 16:12

>>148
要約すると、僕の彼女はﾃﾞﾌﾞ、ってことでいいですか？

151 ：148：04/04/07 16:13

>>150

152 ：恋人は名無しさん：04/04/07 16:14

>>150
はい。そういうことです。

153 ：恋人は名無しさん：04/04/07 16:14

>>148
目安にはなるだろ。
写真うｐするわけでもないんだから、数字で語るしかないべ。
オマイの彼女はデブなんだよ。

154 ：148：04/04/07 16:15

本文、なに言おうか忘れた。
まあ、>>160ほどではない。

155 ：恋人は名無しさん：04/04/07 16:15

あたしは実際の体重を他人に教えると
「案外軽いんだね」と驚かれます。
筋肉なくて、ぷにぷにしてるからだろうな。
見た目がシャープになるように、筋トレ中。

156 ：恋人は名無しさん：04/04/07 16:15

>>148
私は158センチで60キロですけど太ってませんよね！？

157 ：恋人は名無しさん：04/04/07 16:15

>>147
アンダーにもよるし、同じサイズでも人によって量感違うでしょ。

158 ：恋人は名無しさん：04/04/07 16:16

いよいよか？>>160

159 ：恋人は名無しさん：04/04/07 16:17

>>156
着やせするならな。

160 ：恋人は名無しさん：04/04/07 16:18

30代ですいません。

161 ：恋人は名無しさん：04/04/07 16:18

>>160
ＧＪ！！

162 ：恋人は名無しさん：04/04/07 16:19

>>156
デブゥ～ま、30代ならしょうがない。

163 ：恋人は名無しさん：04/04/07 16:19

>>159
私は着やせする160cmで75キロなんですけど、太ってないでしょうか?

164 ：恋人は名無しさん：04/04/07 16:19

>>156
あと10キロ減らせ

165 ：恋人は名無しさん：04/04/07 16:19

>>156
釣り方がおもろくない。

166 ：恋人は名無しさん：04/04/07 16:20

>>164
>>135の立場は？ｗ

167 ：恋人は名無しさん：04/04/07 16:21

ここまで読んできてわかったことは>>148の女が太ってるということだけだな

168 ：127：04/04/07 16:21

ま、オマイラがんばれや。
スタイルイイに越したことはないからな。
デブはとりあえずsine

169 ：恋人は名無しさん：04/04/07 16:22

>>168
ｷﾐも早く彼女出来るといいね☆

170 ：127：04/04/07 16:23

>>169
バカか？
ま、悔しがるなよ。

171 ：恋人は名無しさん：04/04/07 16:24

あらあら。釣られちゃってｗ

172 ：恋人は名無しさん：04/04/07 16:24

>>170
なんか急にｷｬﾗ変わってないか？
別に誰一人お前の彼女が羨ましいとはいっとらんぞｗ

173 ：恋人は名無しさん：04/04/07 16:26

ま、結構現状を認識してないというか、
現状を受け止めたくない女の子って多いよね。
私は太ってない……と思いたいみたいな。

174 ：恋人は名無しさん：04/04/07 16:27

>>172
155で38キロ、Eカップと言ったら『まじぃ！？彼女ｽﾀｲﾙよくて羨ましいYO!』ってﾚｽが多数つくと思ったんだろう。
しかし思いのほか反応が鈍かったので、去り際に捨て台詞。
>>169の言葉に入れ食い状態で釣られてしまった、ってﾄｺだろうな。

175 ：恋人は名無しさん：04/04/07 16:28

>>170＝カントン包茎

176 ：127：04/04/07 16:29

>>168
>>170

は自分書いてないす。
ま、これで消えます。それでは。

177 ：恋人は名無しさん：04/04/07 16:29

>>175
真性じゃないところにおまいの優しさを感じる

178 ：恋人は名無しさん：04/04/07 16:30

彼女が痩せてれば、このスレのタイトルに反応しないだろ。
>>127
妄想乙

179 ：恋人は名無しさん：04/04/07 16:30

>>127
彼女さんの健康管理ちゃんとしてあげなね～

180 ：恋人は名無しさん：04/04/07 16:31

釣られたのは俺達だったというオチか。
ふ。俺達もまだまだだな。

181 ：恋人は名無しさん：04/04/07 16:31

身長155で体重38だろ？胸がEなら尚更ほかがｶﾞﾘｶﾞﾘっぽくて気持ち悪い。
見た目がそんなでもないなら筋肉なくて骨スカスカだな。
骨粗鬆症まっしぐらって感じ。
真面目に骨密度検査した方がいいかもよ？彼女>>170

182 ：恋人は名無しさん：04/04/07 16:31

>>177
マジレスすると、広東の方が危険。せくす自体が困難な場合もあるんです。

183 ：恋人は名無しさん：04/04/07 16:34

勃起したら皮がむけるのは普通？

184 ：恋人は名無しさん：04/04/07 16:34

>>182＝マジでカントン包茎＋童貞

185 ：恋人は名無しさん：04/04/07 16:34

>>181
健康にかんしては全然問題ないよ。
生理不順でもないし。
ま、なぜか腹筋割れてたりする。つか体重だけで判断するなと逆に言いたいかも。

186 ：恋人は名無しさん：04/04/07 16:35

>>183
http://love2.2ch.net/test/read.cgi/ex/1058551046/l50
彼は包茎隠してる？開きなおって見せてる？　２皮目

187 ：恋人は名無しさん：04/04/07 16:35

>>182
そんなﾏｼﾞﾚｽを俺は望んではいないのだよ

188 ：恋人は名無しさん：04/04/07 16:51

>>185
んなら一度骨密度測って見れって。超ｷｬｼｬﾘﾝなだけならいいが骨折とか危ない。

189 ：恋人は名無しさん：04/04/07 16:53

>>188
計ったけど問題ないってよ。

190 ：恋人は名無しさん：04/04/07 16:55

だな。
俺の彼女の妹（多分155くらい）がこないだまで摂食障害患ってて30㌔代に突入した時は
もうなんか病的で痛々しかった。
BMI15台っていうのはやっぱりどこか健康的じゃないと思うぞ。
痩せてる彼女が好きかもしれないが、もう少し太る事をすすめてみたらどうだ？

191 ：127：04/04/07 16:58

ま、少し太って欲しいと思うのだが、太らないんだな。
食が細いというのもないし。
なんか太る方法ってあるん？

192 ：恋人は名無しさん：04/04/07 16:59

>>189
今はいいかもしれないけど、出産の時とかにものすごく彼女に負担が大きいと思うよ。
少なくともあと3、4㌔は体重増やした方がいいと思う。
彼女の健康管理も彼氏の役目ですよ！

193 ：恋人は名無しさん：04/04/07 17:01

>>191
もともと太らない体質なのか…。
彼女自身は太りたいとは思ってないんだろ？
もしそうならどっかで自分をセーブしてる一面があるのかもな。
太る方法。
自堕落な生活だなｗ

194 ：恋人は名無しさん：04/04/07 17:03

スレ違い。他でやって。

195 ：127：04/04/07 17:05

彼女も40キロ台には戻りたいと言ってるよ。
飯もよく食べるし、ジムに行って体鍛えたりしてる。
でも仕事忙しいから精神的なものもあるんではと。
ねーちゃんも母ちゃん細いというのもある。

>>191
役目って言い方イヤだなあ。

>>192
自堕落な生活できるほどヒマじゃないｗ

196 ：恋人は名無しさん：04/04/07 17:09

>>195
あんたはヒマそうなのにねｗ

197 ：恋人は名無しさん：04/04/07 17:11

>>196
あ、今日は休みだし。それではスレ違いすまそでした。

198 ：恋人は名無しさん：04/04/07 21:18

私、１５５㌢で今は４１㌔だけど。
夏とか、ちょっと恋人とケンカしてて落ち込んでるときは３７～８㌔だった。
自分で見る限りは骨と皮って感じはしないけどなぁ。
やっぱヤバイのかな。。

199 ：アンチデブ：04/04/07 22:29

やっぱ思うにデブはあかん！不細工は生まれつきやから仕方ないけど
デブは自分の努力で直せるし、自分で自分を甘やかしてバクバク食いまくった結果なんやから
絶対許せん！痩せようと頑張ってるデブは健気でよろしい

200 ：恋人は名無しさん：04/04/07 22:48

ストレスとかで太る原因もあるんだよ。体質とかね

201 ：恋人は名無しさん：04/04/07 22:56

健康管理って自分に甘い人は出来ないよ。
痩せようと思えばできるものだから
それが出来なのはだらしない怠け者

202 ：恋人は名無しさん：04/04/08 01:08

153㌢だったらどれ位の体重が適正かな？
40くらい？

203 ： ◆MARRONx/BE ：04/04/08 22:11

１５７㌢５２㌔　体脂肪率２０㌫
今ダイエットに励んでまつ!!
ちなみに、彼氏ﾀｿは１６７㌢５３㌔なんでつ…
彼氏ﾀｿは自分より１０㌔重い女の子が（・∀・）ｲｲ!!って言うけど
女としてみたら、４６㌔…せめて４３㌔まで落としたい!!

204 ：恋人は名無しさん：04/04/08 22:23

＞２０２　身長一緒だ。４０くらいでいいと思うよ。
１５３で４０はデブとか言う人もいるけど、それはちょっと
感覚ずれちゃってるような気がするし。３０キロ台にするなら
せいぜい３８か３９だろうね。それ以上は小学生の男の子に
なっちゃうよ。４０で体脂肪１８くらいがいいんじゃなかろうか。

205 ：恋人は名無しさん：04/04/08 22:24

みんな拒食症になって死ねよ

206 ：恋人は名無しさん：04/04/08 23:02

何か間違ってる気がする。
ここの二十歳前後（？）の人が標準と思ってる体型は痩せすぎじゃないか。
ファッション雑誌とかに踊らされてると感じるのは、ちょっと上の世代の俺だけかな。
昔のアイドルなんて、結構太ってるんだけどな。

207 ：恋人は名無しさん：04/04/09 00:17

俺の彼女、背が160cmで体重63kg　。
ちょっと太めだけど、これくらいお肉が付いていた方が抱き心地いい。
標準体重を10kg、いわゆる美容体重を15kgくらいオーバーしているんだけどね。

208 ：恋人は名無しさん：04/04/09 00:23

多少太めでも肉がたるんでなけりゃいいでしょ

209 ：恋人は名無しさん：04/04/09 00:25

>>207
お前、スレタイを読め。お前のような特殊な男ばかりなら、女は苦労しないよ。

210 ：恋人は名無しさん：04/04/09 00:28

大学で健康診断があったんですよ。
血圧検査のとき、隣の子を見たら、
「この子大学生？」ってくらい小さくて小柄。
健康カードを盗み見したら、１５６．２㌢／３３㌔

その子は機械では血圧測れませんでした

211 ：恋人は名無しさん：04/04/09 00:30

>>210
何が言いたい？

212 ：恋人は名無しさん：04/04/09 00:31

やせすぎイクナイ！ってことだろう。

213 ：恋人は名無しさん：04/04/09 00:48

小さくて大柄だったらびっくりだな。
「勝手に無断使用」みたいなもんだ。

214 ：恋人は名無しさん：04/04/09 00:51

ほっといてやれ、きっと頭が頭痛なんだ。

215 ：恋人は名無しさん：04/04/09 00:52

机上の上にパソコンが置いてあるんだろうな。

216 ：恋人は名無しさん：04/04/09 00:53

頭が頭痛で、頭痛が痛いわけか。

217 ：恋人は名無しさん：04/04/09 00:53

違うよ、お腹が腹痛で痛いんだよ。

218 ：恋人は名無しさん：04/04/09 04:22

１５１センチ４９キロ。
今日彼氏にメールで、「○○って今体重何キロくらい？」と言われたので、何キロに見える？と聞いたら。。
「５２くらい！？」って。。。。。。。。。。
むかついてこの時間にカツ丼やけ食い。

219 ：恋人は名無しさん：04/04/09 04:26

それくらいで怒るなよｗ
短気すぎ

220 ：218：04/04/09 04:30

まぁ４９も５２もどっちもデブなんですけどね。。
でも女（というか自分）にとってこの差は大きいのさ

221 ：恋人は名無しさん：04/04/09 10:37

体重よりも、筋肉量とか体脂肪とか体年齢で判断するほうがいいよ。
体重で判断するのは児童の成長くらいでしょ。
児童のね。

彼女とか彼氏とか大切な人なら、なおさら健康的な姿でいてほしいよ。
やせていたとしても、血色がよくて元気があるなら
体質もあるから大丈夫でしょ！

体重が多くても管理ができてないなら問題やけど、筋肉かもしれないし。

222 ：恋人は名無しさん：04/04/09 12:03

>>221
小学校低学年の頃毎月りんごを青く塗ったり黄色く塗ったりしてたのを思い出した。
赤はあんまりなかったなぁ…

223 ：恋人は名無しさん：04/04/09 13:42

筋肉量、体脂肪、色々熟慮しても１５１センチ４９キロはちょと…

224 ：恋人は名無しさん：04/04/09 15:38

＞223
俺の彼女よりも10cm以上低いのに2キロ重い。
終ってる。

225 ：恋人は名無しさん：04/04/09 17:15

骨格や体質って結構大きいからなぁ
>>224
おまいさんの彼女が細いんだと思われ。

226 ：恋人は名無しさん：04/04/09 17:17

骨格や体質を考慮しても151で49はデブだろ

227 ：恋人は名無しさん：04/04/09 17:37

BMI指数でみたら標準じゃん
226的には　見た目＞＞＞＞＞＞＞健康　
ってことなんでしょ。

228 ：218(151　４９)：04/04/10 01:22

なんか色々言われてるけど、私はデブですよ
だからこのスレに来ているのさ
頑張りたいのさ

229 ：恋人は名無しさん：04/04/10 01:23

おぉ頑張れよ。
痩せてｶﾚを喜ばせてやれ。

230 ：恋人は名無しさん：04/04/10 01:24

おう！がんばってね！

231 ：恋人は名無しさん：04/04/10 01:25

この間の血液検査でコレステロール値やばかった。
やせなきゃ・・。

232 ：恋人は名無しさん：04/04/10 01:49

友達は163の54だけどむしろガリに見える。
166で53のこは相当細い。
一番普通の体型に見える子は158の49。
156の55って子はさすがに太って見える。

身体測定の係りだったリア工でした

233 ：218(151　４９)：04/04/10 01:57

>>229,>>230
ありがと
とりあえず４５まで痩せたらまた書きこむ

234 ：お犬様：04/04/10 02:01

>>139
あんた最低な男だね！彼女を醜いブタデブにしてどーすんの？
１６２＊４２でも全然普通の体型じゃないの。
私は最近勉強忙しくて１６１＊４０前後になれたけどやっと満足。
これ以上太りたくないのに、彼氏がケーキだのパフェだの食いたいっていっててムカツク。

235 ：恋人は名無しさん：04/04/10 02:03

みんなー釣られないよね？お兄さんとの約束だよ～？

236 ：恋人は名無しさん：04/04/10 02:05

ふ。俺様がそんなｴｻごときでうわなにをするやめ

237 ：恋人は名無しさん：04/04/10 02:06

やせようっと。

238 ：恋人は名無しさん：04/04/10 02:46

っつーかこいつは風俗なんだろ。そっちのほうが問題

239 ：恋人は名無しさん：04/04/10 09:03

つかここに書き込んでいるヤツの大半が自分はデブだって思ってるんだろ？
彼氏がイイっていうから気にしないようにしてるだけで。
年取ったら、もっと醜くなるんだから、若いときくらい痩せとけよ。

240 ：恋人は名無しさん：04/04/10 19:41

電車で隣にデブ（♀）がいると萎えます。
歩きながらガムを噛んでいるデブ（♀）を見ると頭痛がします。
ギャル語らしきものを喋ってるデブ（♀）の声を聞くと吐き気がします。
大量にお菓子を買っているデブ（♀）を見ると腹痛がおこります。
頑張ってミニスカはいてるデブ（♀）を見ると涙が出そうになります。
煙草吸ってるデブ（♀）を見ると鼻水がとまりません。

　　　もっとも許せないのは、回転寿司で大量の皿を横に置き、
　　　　　なおかつまだ食べまくってるデブ（♀）です。
　　　
　　　　　　※注意か〇ぱ寿司だとさらに頭にきます。

241 ：恋人は名無しさん：04/04/10 20:40

>>240
スレ違い

242 ：恋人は名無しさん：04/04/10 23:05

>>232
リアル
さすが身体測定委員（？）

243 ：恋人は名無しさん：04/04/11 19:22

スレ違いだけど彼氏が★☆彼女の為に痩せようじゃないか☆★と言い出した。
でも、朝夕はタバコのみで昼だけ食べる生活だけは正して下さい。
そんなんで激ヤセされても、私は嬉しくないよぉ。

244 ：恋人は名無しさん：04/04/13 07:16

>>239
キツイようだけど身に染みるコメントだ。
有難う、頑張るよ！！

245 ：恋人は名無しさん：04/04/13 11:45

157cmで48kg。彼氏についに言われた。
傷付かないように遠回りにソフトにだったけど。
でもたしかにヤセロって言いたいのがわかったよ。
そりゃ頑張るさ。彼氏のために。このスレで決意表明だ。

246 ：恋人は名無しさん：04/04/13 11:52

>>245
頑張れ！！

私モナー・・・

247 ：恋人は名無しさん：04/04/13 11:56

157ｃｍ48ｋｇで痩せろ言われる時代なんだな。
どうなってるんだ一体。

248 ：恋人は名無しさん：04/04/13 11:59

>>245
間食抜きとか以外の過度な食事制限はしないように。
アミノ酸とストレッチと運動でがんばれー！
体重より見た目重視で。

249 ：恋人は名無しさん：04/04/13 13:48

163センチ55キロです！
日曜彼師に久しぶりに会うので、それまでに53キロ台にしたい！
今から気をつければどうにかなりますよね？？

250 ：恋人は名無しさん：04/04/13 13:51

>>249
53ｷﾛ台にしてもまだうわなにをするやめ

251 ：恋人は名無しさん：04/04/13 13:52

>>249
間食しない。水いっぱい飲む。
就寝3時間前は飲食禁止。
あと半身浴とかでお肌のお手入れしとけばいんでない？

252 ：恋人は名無しさん：04/04/13 14:08

>>249とりあえずコッコアポ飲んで、水分だしとけ。
すぐ元に戻るけど。

253 ：249：04/04/13 16:07

>>250
わかってるし。
最終目的は45キロ。今年中には達成したい・・・

254 ：恋人は名無しさん：04/04/13 16:09

163なら48くらいでも充分なんじゃないかと思うが。
体重より均整の取れた肉体を目指すべし。

255 ：　：04/04/13 16:12

>>254
同意。45は痩せすぎ。
年々枯れてくすんだように見える確率　大。

256 ：恋人は名無しさん：04/04/13 16:29

257 ：249：04/04/13 16:31

>>254
>>255
う～ん、友達に同じ身長で細くてスタイルいい子がいて、
その子が45キロらしいんで、じゃあ目標45キロ♪って
安易に考えてました・・・

細くなりたいよ～

258 ：恋人は名無しさん：04/04/13 16:32

彼師

259 ：恋人は名無しさん：04/04/13 16:32

>>257
自分の裸を鏡に映して現状認識からどうぞ。
なりたいよ～って言ってるだけじゃなれないよ。

260 ：恋人は名無しさん：04/04/13 16:34

>>257＝実は８５キロ・・・

261 ：249：04/04/13 16:56

>>259
確認完了！
やっぱデブでした（泣）
彼氏がかわいそうなので頑張ります！！
日曜報告しに来ていいですか（・∀・）

262 ：恋人は名無しさん：04/04/13 17:26

>>261
痩せなきゃ叩くし。
つか運動しろ、運動。ただ痩せるだけじゃあんま変わらん。
またブクブクするだろうし。
家畜かよっ。

263 ：恋人は名無しさん：04/04/14 10:48

私は159cmの55kgです。49kg位のときが一番体力的にも見た目にもよかった気がするので、
目標はとりあえず50kgです！！がんばります。胸はこのままキープで！！
あったかくなってきたから走りにでも行こうかなぁ。

264 ：恋人は名無しさん：04/04/14 11:50

>>263
頑張れよー。
今のままじゃホントにおでぶさんだぞー。

265 ：158cm：04/04/14 11:56

0二ヶ月半で約4kg痩せた♪
5/5までにあと2kg、48kgに絶対なってやる！！
んで夏までに46kg。今までの最低ライン到達予定。

でもすでに、ジーンズやスカートがブカブカ。
みっともないなぁ…おしゃれしたいなぁと。
でももうちょっと痩せてから買い直そうっと。
がんがるぞ！！

266 ：恋人は名無しさん：04/04/14 12:06

もともと顔がデカイ女が痩せたところでどーにもならないよ。
顔の小さい女が痩せることで、はじめてキレイになれるんだからさ。
今必死にダイエットしてる女は、まず自分の顔の大きさを自覚してからだね。
まぁ顔のデカイ女は生きてるだけで有難いと思わなきゃだめだぞ。

267 ：恋人は名無しさん：04/04/14 20:49

付き合ってる相手のことを考えて、改善できるところは改善しようという姿勢
は大事。相手に嫌われたくなければ、先ず自分を嫌いにならないこと。
ここにいる人たちは、いい緊張感で恋愛してると思う。
諦めたり、開き直ったりすれば、人は恋人がいても輝きを失ってくばかり。
頑張ってほしいな。

268 ：(ﾉД`)ﾟ｡･ﾟ｡：04/04/15 00:02

俺の彼女１６１で４１なのにダイエットしてる。いいかげんやめて欲しい。
俺がお菓子とかあげるたびに美容板にネタとして晒されていた。
これ以上のショックってないよなー。彼氏のために心まで痩せちゃダメだよ。

269 ：恋人は名無しさん：04/04/15 00:11

>>268
それはちょっとｷﾂｲな…
俺の彼女はこないだ胃腸風邪引いて162cm48ｷﾛだったのが45㌔まで落ちたらしい。
さすがにそれ以上痩せたら病的になっちまうから頑張って食え、と言ってるんだが…

270 ：恋人は名無しさん：04/04/15 00:12

>>268
161で41ですかー・・・ってか、夏とかになったら30キロ台突入するﾖｶｰﾝ
「ダイエットやめろ」っていったげれば?
（ってかもう言ったんかなー・・・）
やせている人は、やせている自分がアイデンティティで
自分が太ったら、相手にしてもらえないんじゃ・・・って言う
強迫観念ついてまわってるっぽいからね～。

私の友達も、異常にやせてる・・・158で夏は常に30キロ台。
でも、「食べない自分」「小食な自分」に酔ってるだけにしか見えない。
お菓子食べないようだったら、とりあえず日々の食事、改善してあげれば?
一緒に作るとか、彼女の好きなもの作るとか。
友達は夏、常に夏ばてなのでかわいそうでたまりません・・・・
何言っても聞いてくれないんだけどね・・・（｢食べられない｣というだけ）

長レススマソ

271 ：恋人は名無しさん：04/04/15 00:17

>>270の身長と体重が激しく気になる。。

272 ：270：04/04/15 00:21

>>271
そりゃ、彼氏のためにやせようじゃあないか、と頑張ってるところなんですよー。
・・・・
ここの人たちみんなやせてるね・・・(ﾉД`)ｳｴｴﾝ

273 ：恋人は名無しさん：04/04/15 00:26

ｶﾞﾝｶﾞﾚよｗ

274 ：270：04/04/15 00:38

>>273
ｶﾞﾝｶﾞﾙよｗ
んでも、Ｍクロダイエット飲み＋１日１万歩ウォーキング＋間食なし
で１キロもやせないってどういう・・・OTL
今までの不摂生がたたったのかなぁ・・・
彼氏さんは「１ヶ月続けたら効果出るって」って励ましてくれるけど
正直つらい・・・・
ここのスレ見てがんがりますー・・・・

ﾝﾃﾞﾓﾐﾝﾅﾔｾﾃﾙﾉﾖ(ﾉД`)ｳｴｴﾝ

275 ：(ﾉД`)ﾟ｡･ﾟ｡：04/04/15 00:38

>>269
彼女も「忙しくて」とか「体調が悪くって」とかって言うんですがね～
体調悪いと本当にそんな風に落ちるんでしょうか？
筋肉もついてないし、一緒にボーリングとかしててもまともにボール投げれてませんよ。
フラフラしていて見ていられないほどです。

>>270
彼女はダイエットについては多くは語らないのですが、、絶対にそんなかんじですかね。
普通の体型（４０キロ台後半～５０前半？）のころはすっごくよく食べてて元気だったのに。
一緒に食事してても彼女はサラダか無糖紅茶のみ。指摘すると美容板を荒らすし。
痩せてるのが気に入っているのなら無理に太らせちゃかわいそうかな？と思うのですが、美味しいものをたまには食べたっていいのに。
この先結婚しても母親になっても「私は食べませんから」みたいなのかと思うといやだな。

276 ：269：04/04/15 00:45

>>275
違ったらごめんな。
摂食障害の疑いはない？
俺の彼女の妹が昔なってな。見る見るうちに痩せてったんだよ。
多分違うと思うけど…。大変だと思うけどおまいも一応健康には気をくばってあげてくれ。
ｶﾞﾝｶﾞﾚ。

277 ：恋人は名無しさん：04/04/15 00:52

149㌢で36㌔の家の彼女。
彼女｢太ってる？｣
私　｢いや、別に？｣
彼女｢どこが削れると思う？｣
私　｢足･･･？でも別にしなくていいだろ｣
すこーし太ってた程度だったのに今はガリガリ。飯も食わなくなった。
みんなは健康的にバランス感覚失わないようにね･･･楽しいみたい。
正直恐い。

278 ：恋人は名無しさん：04/04/15 01:14

268の彼女って犬？

279 ：恋人は名無しさん：04/04/15 01:27

167㌢　57㌔　Fｶｯﾌﾟ　
ジムとか行ってダイエットして3㌔痩せたけどまだダメだよね・・・（ﾅｷ

280 ：恋人は名無しさん：04/04/15 02:04

>>268
お菓子あげてることどころか本名まで伏字で晒されてますが・・・
お犬様の彼氏も大変ですね。

281 ：恋人は名無しさん：04/04/15 15:26

私は１５５．５㌢５６㌔・・・彼氏に「ドラえもん」って言われた。。。かなりショック
絶対やせてやる！！！

282 ：恋人は名無しさん：04/04/15 17:55

163センチ 73キロ
人間やめます・・・

283 ：恋人は名無しさん：04/04/15 18:11

156センチ59キロ
夏までほそっこくなるようにがんばる！
前の彼氏で痩せれたのに
今の彼氏でできないはずが無い！
頑張れ自分！

284 ：恋人は名無しさん：04/04/15 18:26

もう、抱っこできねえよ。鍛えなきゃ。

285 ：恋人は名無しさん：04/04/15 19:56

１７１センチ５７キロ。
毎日腹筋だけはしているけどヒッキーだから
ほそくなりません・・。
もっと運動しないとな。

286 ：恋人は名無しさん：04/04/15 19:58

痩せよう。とりあえず腹八分目と運動を心がけてます。
体重計壊れたから図れないのだ

287 ：恋人は名無しさん：04/04/15 22:16

計れないけど、図れるだろ？

288 ：恋人は名無しさん：04/04/15 22:22

163ｃｍ50.5キロ。
自分ではベストだと思ってるけど
彼氏が170センチで同じ体重。
泣。

289 ：恋人は名無しさん：04/04/15 22:23

彼氏痩せすぎてやしないか

290 ：恋人は名無しさん：04/04/16 10:18

男と女じゃ身体のつくりが違うから彼氏と体重比べても仕方ないよ。

291 ：恋人は名無しさん：04/04/16 10:37

http://f13.aaacafe.ne.jp/~sinri/

292 ：恋人は名無しさん：04/04/17 11:57

age

293 ：恋人は名無しさん：04/04/17 19:03

付き合いはじめは１５３センチで５２キロでした。
で初めてエッチしたとき、「お前の体子供みたじゃん・・・」って言われて
痩せる決心をして今がんばってます。
３ヶ月で４７キロになりました。あんまり見た目はかわってない気がするけど・・・
これからもがんばります。

294 ：恋人は名無しさん：04/04/17 19:06

151cm43kg。
誰からも細いねー細いねーと言われるけど、それは上半身に肉がついてないだけであって
典型的な下半身デブ……。
ウエストに合わせたスカートはお尻がひっかかる・゜・（ノД`）・゜・。
でもアバラとか出てるし胸はちっちゃいし、痩せようと運動してもますます上半身が
ガリガリになっていくだけで下半身の肉が落ちない。
彼氏は毎日お菓子買ってくるから痩せろとは思ってないみたいだけど、もうちょっと
下半身すっきりさせたいよ～。
体脂肪は20％ちょうどなんだけどこれは標準でOK?

295 ：恋人は名無しさん：04/04/18 20:28

>>293
身長＆ﾀﾞｲｴﾄ前後の数値が同じだー！
（しかし私は50キロまでリバってしまったｗ）
52キロと47キロじゃ明らかに違うと思うよー。
私は47キロ時（何でもハッキリ言ってくれる友達に）
「小デブ脱出したね。普通体型だよ」と言ってもらえた。
リバった今では「あれ？戻っちゃってる？？」とか言われてますが（笑）

293ｻﾝは確実に痩せてますよ！自信持ってそのまま頑張ってくださいね！
私も見習って頑張ろー！！（｀・ω・´）

296 ：恋人は名無しさん：04/04/20 14:46

　
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297 ：恋人は名無しさん：04/04/20 16:04

>>295
煽るわけじゃないけど153cmで47㌔は“確実に痩せてる”とは言えないと思うんだが。
太ってるわけじゃないけどな、普通だろ。めっちゃ普通。

298 ：恋人は名無しさん：04/04/20 16:26

いや、太めだ。

299 ：恋人は名無しさん：04/04/20 16:39

>>297
いや、比較の話だろ。
「あんまり見た目はかわってない気がするけど・・・」てのに対して
52キロの時点から考えたらちゃんと確実に痩せてるよ！
ってことなんじゃない？

300 ：ゆか：04/04/20 19:51

今168ｾﾝﾁ、72ｷﾛ。やばい。お弁当の他にパン３個アイス1個おかし２個ジュース1個、毎日買い食いしてます。。彼氏はでぶじゃないとかゆうけどでぶです。がんがります＾＾;

301 ：恋人は名無しさん：04/04/20 19:52

糖尿病になるよ。

302 ：ゆか：04/04/20 20:19

ですよね・・・。
毎日ここに報告させてください＞＜。がんばって50ｷﾛめざします!!まずは間食ぬきます・・・

303 ：恋人は名無しさん：04/04/20 20:21

私も52，3キロ目指してます。自分のためですね
好きな服着たいし。デブ服って可愛いのないんだもん

304 ：恋人は名無しさん：04/04/20 22:47

いや、絶対ゆかは来なくなるよ。

305 ：恋人は名無しさん：04/04/20 22:54

別に気にしなくて良いのにな

306 ：恋人は名無しさん：04/04/21 00:15

4/19現在 159.3cm 68.1kg とりあえずまずは身長-体重=100以上を目指して頑張ります…orz

307 ：恋人は名無しさん：04/04/21 00:19

逆にそんなにﾃﾞﾌﾞさんでも彼氏がいるとこがすごいよな…
相手はどんな男なんだろうか…？

ｶﾞﾝｶﾞｯﾃ痩せてくれ。

308 ：恋人は名無しさん：04/04/21 00:54

166cm63kg夏までに海に行ける体になるぞー

309 ：恋人は名無しさん：04/04/21 01:05

あぁ夏が来る・・・。あと３キロは落とさなきゃ・・・。

310 ：恋人は名無しさん：04/04/21 02:17

マムコの脇の土手がぶにょぶょしてるデブ女はキモイよ。

311 ：恋人は名無しさん：04/04/21 02:26

それはﾃﾞﾌﾞ杉だろｗ

312 ：ゆか：04/04/21 07:22

ちゃんと来ます＞＜昨日はかったら70､4ｷﾛでした！！今日も朝パンやめて早起きして朝ごはんちゃんと食べて来ますた。

313 ：ゆか：04/04/21 20:38

一時間歩いて間食抜いたのに70,6ｷﾛに・・・0,２ｷﾛふえた

314 ：恋人は名無しさん：04/04/21 20:53

>>313
もっと長いスパンでちゃんと計画立ててやれば痩せるよ。
１時間歩いただけで減れば誰も苦労しないよ。
あなたが痩せるようなプランをここで提示してもいいよ。
もしあなたがよろしければ。

315 ：ゆか：04/04/21 21:33

314さん。
ぜひおねがいますm(__)m

316 ：恋人は名無しさん：04/04/21 21:45

俺の彼女は160cm48キロ。
まー普通だけれども正直、ジーンズ履いた時の後姿が俺的にはイマイチ。
痩せて欲しい。

317 ：恋人は名無しさん：04/04/21 21:57

>>316
充分痩せてると思うが…。
漏れの彼女は１５６㎝５３㌔だ。鬱。

318 ：恋人は名無しさん：04/04/21 22:41

やっぱり女は痩せた方がいいのですか？

319 ：恋人は名無しさん：04/04/21 23:29

>>316
普通に痩せてます。

320 ：314：04/04/22 00:04

>>313
条件として…
・運動
　①筋肉をつける＝基礎代謝量を増やしてエネルギー消費量をふやし、太りにくくする
　②有酸素運動　＝今ついている脂肪を落す
・食事
　低カロリー高タンパクを心がける。よく「甘いモノはだめ」というけど
　モノによる。一番摂取制限しなければならないのは脂肪。糖分と蛋白質が
　４ｋｃａｌ／ｇなのに対して脂肪は９ｋｃａｌ／ｇとエネルギー量が多いです。
　スナック菓子やチョコ、揚げ物や肉の脂身などは厳禁ですよ。
　じゃあ、何を食べれば良いかと言うと納豆、豆腐、鶏のささみなどや野菜
　中心の食生活にしてください。

運動ですけど、筋トレに関してはダンベルなどを購入して胸・背中・腕などを
鍛えてみてください。あと、これは自分の経験なんですけど民間のスポーツクラブ
にはプールからマシンまでいろいろそろっていますが、私は市営のスポーツセンター
を利用しました。自治体にもよるかもしれませんが安価で利用できます。あなたの
住む地域にあれば…ですけど。

有酸素運動は今のまま「１時間歩く」でいいでしょう。ただ、なるべく速く歩いて
ください。それを心がけると１時間も歩けないかもしれませんが…
徐々に慣れていってください。

これを続けて行くと、人にもよりますが10ｷﾛ前後落ちたところで急に停滞します。
でもあきらめずにつづけてください。ここで挫折する人、多いですから。
あとは食事ですが、絶対「抜く」のは避けてください。逆に太りやすくなります。
「その一時」だけを考えずに「長い目」で考えてください。そのときは落ちても
あとからしっぺ返しがきます。
それでは頑張ってください。

321 ：恋人は名無しさん：04/04/22 00:40

>>317 >>319
確かに若干痩せてはいるかもしれないけれども最近はもっと痩せている子多いから。
そういう子達を見るともっと痩せて欲しいと思う。口には出さないけれど…

322 ：恋人は名無しさん：04/04/22 01:01

確かに最近はスタイルいい子多いよなぁ。
とか言いながら俺の彼女もスタイルいいので許す。

323 ：恋人は名無しさん：04/04/22 01:41

最近彼氏ができました。
冷める要素をひとつでも少なくしたい。
だからやせてきれいになります。
ずっと私だけを見て欲しいから。
がんばります。

324 ：恋人は名無しさん：04/04/22 01:55

>>321
こういう男って彼女をなんだと思ってるんだろう。
アクセサリー感覚？

何も言わなくても、彼女に>>323みたいに思わせる男がイイ男だと思う。

325 ：恋人は名無しさん：04/04/22 02:13

>>324
>>322の彼女はｽﾀｲﾙいいんだから別にｶﾞﾝｶﾞﾙ必要はなかろう。

326 ：恋人は名無しさん：04/04/22 02:17

>>321みたいな香具師は、そこらの女のコと彼女を同じ目で見てるな。
比べてる時点で、彼女への愛は足りないと思うが。
彼女がかわいそうだ。

俺は身長－体重＝90未満でも、好きなコなら気にしない。
やせてようが太ってようが、そこに惚れたりしたわけじゃないから。
激しくスレ違いだけど、まあこういう奴もいるってことで......。

327 ：恋人は名無しさん：04/04/22 02:51

>>326
いや、見た目も重要だろ…
身長－体重＝90未満ってあんた、それかなりのﾃﾞﾌﾞだぞ。
自己管理出来てなさ杉の。
お前がそれでいいって言ってるんだから別に文句はないんだけどな。

ﾙｯｸｽなんて関係ない！性格がよければいいよ！
って言ってるﾔﾂはどうも信用出来ん。
お前は性格良くてﾏﾑｺ付いてりゃそれでいいのか、と。

328 ：恋人は名無しさん：04/04/22 02:59

>>327
ルックスも大事。痩せなきゃなー。

329 ：恋人は名無しさん：04/04/22 03:18

>>327
しなやかに同意
身長－体重＝90未満だと160cm-75㌔＝85だぞ
ありえねぇ＿|￣|○
もう何でもありだな、ここまでくるとｗ

330 ：恋人は名無しさん：04/04/22 03:25

横綱ですね

331 ：恋人は名無しさん：04/04/22 03:34

身長１５７㌢で体重４０㌔だけど、彼はもっと痩せろと
言うんだよね。これでも４㌔は痩せたのにー(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
でも私頑張るよ(`･ω･´)

332 ：恋人は名無しさん：04/04/22 03:49

>>324
アクセサリーとまでは言ってないだろ。
彼女により綺麗になって欲しいと思うのはいけないことか？
それと関連して>>326
俺は恋愛においてルックスの度合いは外せない要素の一つ。しかも、それは客観的ではなく主観的なものだ。
主観的とはいえそれは明確な基準があるわけではない。自然とルックスの評価に関しては相対的にならざるを得ない。
故に身長体重とそれについての軽微な願望以外の事実を何も示していないにもかかわらず
ルックスの一要素のみに着目し、さらに比較の事実の有無だけで俺の愛の深さを測るのは不当だ。
なお、君はルックスは恋愛の要素ではないみたいだけれども一般的にはそれは一つの要素だろう。
だからこのスレに存在意義があるわけだ。

333 ：恋人は名無しさん：04/04/22 03:54

>>332
何でもいいけど、一方通行って超疲れるわ。
もう寝ようかな。あほらし。

334 ：恋人は名無しさん：04/04/22 03:58

>>333
意味が理解できんけど、おやすみ

335 ：恋人は名無しさん：04/04/22 03:59

>>334
一生寝てなさい。どあほ。

336 ：恋人は名無しさん：04/04/22 04:01

>>335
俺はまだ寝ないぞ。>>333に言ったんだ。
それとアホは君だ。

337 ：恋人は名無しさん：04/04/22 04:02

>>336
バカっていうやつがバカなんだ。やーいバーカ！
バーカ！バーカ！

338 ：恋人は名無しさん：04/04/22 04:10

>337
必　　死　　だ　　な　　(ﾌﾟ

339 ：恋人は名無しさん：04/04/22 04:13

>>337
ガキ

340 ：恋人は名無しさん：04/04/22 07:42

ま、確かに>321の言うことはわかる。
でも周りにもっと痩せてる子いるから…って
ちょっと彼女かわいそうだね。
とは言え「痩せろよ！」と厳しく言うんでもないし
心の中で「後ろ姿がちょっとね」と思うくらいならありだと思う。

341 ：ゆか：04/04/22 08:47

320さん。
ありがとうございます。ﾀﾞﾝﾍﾞﾙはないので買いに行ってきます。がんばってやせなきゃorz
また結果がでてきたらきてみます＾＾

342 ：恋人は名無しさん：04/04/22 09:55

ていうか後姿がちょっとね、っていうのは体重どうこうじゃなくて
後ろから見た形が悪い…つまり筋肉のつき方とかのバランスだと思う。

>>316見る限りただ痩せる＝体重を落とす必要があるとは思わん。
ただ体重落としたって貧相になってもっと後姿カッコ悪くなるだけだと思うよ。
後姿カッコ良くしたいなら一緒に運動でもしては如何？
その結果多少体重の増減はあるかもしれんが。

ほんとに彼女にルックスやスタイル求めるならその位わかってて欲しいな。

343 ：恋人は名無しさん：04/04/22 09:59

>>342
なるほど！筋肉バランスかぁー。彼とスポーツクラブ
で汗でも流してくるかなー？彼と流れるプールも
いいなぁーｗｗｗアドバイスさんくす☆

344 ：恋人は名無しさん：04/04/22 11:55

ま、彼氏がいようといまいと、
スタイルがヨイ方がイイに決まってるんだからね。
ブサイクは死んでも直らないし。

ウチの彼女はあんまカワイクないが、スタイルは抜群。
ま、中身が大事だけどねえ。

345 ：恋人は名無しさん：04/04/22 11:57

確かにスタイルいいに越した事はないよね。
でも二人で居る絵的に、スタイルやファッションが
バランスとれてるのが一番良い。

346 ：恋人は名無しさん：04/04/22 11:58

>>345
別に常に二人でいるワケじゃないし、あんま関係ないんでは？
付き合ってれば、それなりにお互い似てくるから気にする必要もないのでは？

347 ：恋人は名無しさん：04/04/22 12:22

>>346
このスレではそれぐらい高みを持ってる方が
良いんじゃないかと思ってさ。
どっちか片方だけが相手に追いつこうとするんじゃなく
お互いにお互いを視野に入れてれば
励みになるんじゃないか？

348 ：恋人は名無しさん：04/04/22 12:28

>>347
ま、そりゃそうだな。
痩せろ、痩せろって言ってる男ほどブーちゃんだったりするのかもな。
ぽっちゃりしててもかわいければ問題ないけどなあ…
滅多にいないし。

349 ：恋人は名無しさん：04/04/22 12:32

>331
十分痩せてるよ頑張るな！
私同じ身長で44～46ｋだけど自分より軽い人は初めて聞いたよ。
そりゃ小学生や病人だったらいると思うけど痩せすぎると生理止まっちゃうよ！

350 ：恋人は名無しさん：04/04/22 12:48

>>349
お前の周りデブしかいないのか？
ウチの彼女は156で38キロくらいだぞ。
別に生理止まってないし。

351 ：恋人は名無しさん：04/04/22 12:52

>>350
お前の彼女が華奢なのはわかったからいい加減学習しろ。
実物見てもいないのに体重だけですぐデブとか言うなって。
どのぐらいがその人にとってベスト体重なのかもわからんだろ。

352 ：恋人は名無しさん：04/04/22 13:02

163の45㌔
あと２キロ痩せたいけど
減らないよ
そのうえ顔痩せない

353 ：恋人は名無しさん：04/04/22 13:04

身長155～160なら体重は45～52くらいが普通。
38キロは健康を心配されるレベルで痩せすぎだと思うが…。

354 ：恋人は名無しさん：04/04/22 13:06

>>352
むくんでるんじゃない？それか骨が歪んでるとか。
それ以上無理に体重落とす必要ないと思う。
気になる部分があるならマッサージとかストレッチとか
適度な運動でひきしめたら良いのでは？

355 ：('A`)：04/04/22 13:07

>>352
痩せすぎ。

>>353
禿道

356 ：恋人は名無しさん：04/04/22 13:13

>>354
骨に関係するの？
初耳なんだけど
むくみってどうとるの？

>>355
思ってるほど痩せて見えないから

357 ：('A`)：04/04/22 13:20

>>356
外見の問題じゃない。
まぁ、これもいらん世話か。

358 ：恋人は名無しさん：04/04/22 13:23

>>356
変な痩せ方してるんだね。

359 ：恋人は名無しさん：04/04/22 13:29

顔は落ちないよ。
体に比べて脂肪がついてるわけでもないから落としようがないんだよ。
骨格の問題もあるし。

360 ：('A`)：04/04/22 13:31

それよか、体鍛えて筋肉付けろ

361 ：恋人は名無しさん：04/04/22 13:32

私はいつも顔から痩せるよ。
ウエストから痩せたいんだけどね。

362 ：恋人は名無しさん：04/04/22 13:34

>>358
変なやせ方ってかさりげなくしか
ダイエットわしてない
朝飯食ったら寝てお菓子食べてまた寝て
お菓子とおやついっぱい食う
夜飯食って遊びに行って寝る前チョコ
って感じで変なやせ方じゃないでしょ？

363 ：恋人は名無しさん：04/04/22 13:36

俺の彼女さん、163cmで47㌔。
ｽﾗっとしててｽﾀｲﾙめっちゃいいんだが、ﾒｼ食った後のお腹が気になるらしい。
完璧を求めるのはいいことだとは思うんだが、♂としてはそれくらいどうでもいい問題だ。

364 ：恋人は名無しさん：04/04/22 13:39

>>362
すもうれすらーになりたいんだったり？！

体操でもして地道にやせるかなー。

365 ：恋人は名無しさん：04/04/22 13:39

私164㎝で56㌔。
一時期、52㌔まで落ちたんだけどなぁ…
再びダイエット開始しなきゃ…

366 ：恋人は名無しさん：04/04/22 13:39

思ったんだけど食べて即寝って
逆に痩せるんじゃない？

367 ：恋人は名無しさん：04/04/22 13:42

160㌢の44㌔。
あと2㌔くらい落としたい。
内臓脂肪が多いのかお腹がポコっと出てる・ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
彼に腹の肉摘まれるのが鬱＿|￣|○
がんがらないと…(｀･ω･´)

368 ：恋人は名無しさん：04/04/22 13:46

>>366
消化される前に寝たら身体によくない。

369 ：恋人は名無しさん：04/04/22 13:46

今現在、158cm/59kg…。去年の２月位までは49kgだったのに10kg増！！
絶対絶対痩せてやるぅー！！
一カ月に何キロ位だったら痩せても大丈夫なんですかねぇ…
できたら、６月までに１０kg痩せたいんですけど、
２カ月－１０kgは一気に落とし過ぎでしょうか？

370 ：恋人は名無しさん：04/04/22 13:47

>>366
なわけないやん！太るぅー。
>>367
それ、十分痩せとるやんけー！

あかん、この時間ってめっちゃねむぅー。

371 ：恋人は名無しさん：04/04/22 13:48

>>369
毎月１，２キロずつ落とすのがベストなんじゃない？

372 ：恋人は名無しさん：04/04/22 13:51

>>367
さんっざん既出だけどそこで無理に体重落としても必要な筋肉とかが
落ちてよけい内臓脂肪のぷよぷよ貧相な身体になるだけ。
どーいうダイエットしてたか知らないけど運動系に切り替えるべし。

>>369
激しくうろ覚えな情報によれば一ヶ月に体重の１０％までだったような…

373 ：369：04/04/22 13:54

>>371
やっぱりそう思いますか？じゃぁ、今年水着は諦めるか…

374 ：恋人は名無しさん：04/04/22 13:57

ダイエットなんかしなくても
いっぱい寝れば痩せるよ

375 ：恋人は名無しさん：04/04/22 13:59

>>373
３ヶ月頑張れば多少は見れる身体になると思う。

と言ってみるテスト。

376 ：恋人は名無しさん：04/04/22 14:00

>>374
そんなわけないやん！笑。適度な運動と、睡眠と。
ストレスと睡眠不足はダイエットの大敵らしい。
最近太るための生活してるなー・・。やばい。

377 ：367：04/04/22 14:03

>>370
体重的にはあれだけど見た目がねorz

>>372
6ヶ月間で62㌔→44㌔まで落としました。
週3でｼﾞﾑに通ったり半身浴でここまで落としたよ。
食事は炭水化物は少なく野菜中心にしてます。
今はｼﾞﾑ辞めちゃって週1で水泳通ったり
ｳｫｰｷﾝｸﾞしたりしてます。
もっと運動量増やしたほうがいいですよね(^-^;

378 ：恋人は名無しさん：04/04/22 14:04

>>376
だって運動わ一日５０メートル
歩くくらいだし
いっぱい寝ていっぱい食べてると
痩せてってるもん

379 ：350：04/04/22 14:16

体重で判断するなといいつつ、38キロで痩せてると体重で判断すんのねえ。
そこまで痩せてないぞ～。
デブ好きの男が多くて困るべ。

380 ：恋人は名無しさん：04/04/22 14:20

>>377
うーんそれだと筋肉が足りないんじゃないかな？
おなかがぽこっと出ちゃうのはたぶん抑える筋肉がないから。
水泳やウォーキングの有酸素運動続けつつ、ストレッチと筋トレ。
あとたんぱく質も忘れずに。

できるならちゃんとジムの人とかに相談して
メニュー組んでもらった方がいいと思う。

381 ：恋人は名無しさん：04/04/22 14:23

デブはちゃんと毎日10km走るんだぞ

382 ：恋人は名無しさん：04/04/22 14:24

>>381
無理だぶー

383 ：恋人は名無しさん：04/04/22 14:24

>>378
ｷｬﾝｻｰ

384 ：恋人は名無しさん：04/04/22 14:26

デブは醜いぞ～。
ぽっちゃり好きの男もバカだぞ～。

385 ：恋人は名無しさん：04/04/22 14:26

>>379
ﾃﾞﾌﾞ好きの男が何人いてもお前が困る事は全くないはずだ。

386 ：恋人は名無しさん：04/04/22 14:27

>>379
156なら、38くらいの人もいると思う。
でも標準的な人より、骨格とか華奢（小さい）だと思う。
身長からして小さめでも不思議はないしね。

でも、そうでない人＝デブではないよ。
彼女がその体型でその体重だから、とあなたは比較してるんでしょうが
人間の肉体のことわかってなさ杉。
あなたのデブの基準も知らないから何とも言えないとこもあるけど。

見も知らぬ人のことをデブだデブ好きだと決め付ける偏狭な心、
もう少しダイエットした方がよろしいのではなくて？

387 ：恋人は名無しさん：04/04/22 14:31

>>381
マラソンって過酷すぎて、身体痛めるから、あんまりよく
ないらしいよ。歳とったら、激しい運動は身体を痛める
ばかりだから、ウォーキングがいいんだって。
激しい運動は、一時的に痩せても、やめたら戻るし、
身体に負担ばっかりかかるし。プール歩くのはいいね。
あと、ジャグジーもたまらん！！

388 ：350：04/04/22 14:33

>>386
煽りにマヂレスすんなよ（ﾌﾟ

389 ：350：04/04/22 14:34

俺が何人かいるなｗ

390 ：350：04/04/22 14:37

ウチの彼女スタイルはヨイと思うよ。
ま、僻むなや、醜い心の猛者たちよ（プ

391 ：350：04/04/22 14:41

俺はデブでブサだけどな。
スタイルのヨイ彼女がいるから勝ち組みだな（ﾌﾟ

392 ：恋人は名無しさん：04/04/22 14:42

このスレって楽して痩せようと思ってるﾔｼばっかですな。
心が醜いから太るんだよ。精神面から叩き直せ。

393 ：369であり373でもある人：04/04/22 14:43

>>372
そうなんですか…10％か。一応調べてきます！！
サンキューです☆

>>375
いっ…いけるかなぁ…。一カ月に－2kgにしても53kg…こっ恐っっ！！
運動を高校生までみっちり運動してて脂肪は少ない方だけどさすがに恐いっす！

>>378
寝るといいの！？そう言えばそんな気もする…寝過ぎるとやせてた～ってコトがあった気も。
太ったの寝不足だからかも…。

394 ：恋人は名無しさん：04/04/22 14:44

>>392
もっともだ！昼寝してこーかな。ねむっ。

395 ：350：04/04/22 14:45

あと3キロくらい痩せさせる予定。
お前らみたいなデブ好きにはこのヨサはわからないと思うけどな（ﾌﾟ

396 ：恋人は名無しさん：04/04/22 14:45

太ってるということは、自分に節制ができていないだけだろ。
人間的にもデブはダメだと思う。
デブ撲滅！だから痩せろ。

397 ：恋人は名無しさん：04/04/22 14:48

例えば156だったら35キロくらいがベスト。
大体世の中にはデブが多すぎると思う！

398 ：恋人は名無しさん：04/04/22 14:50

デブは犯罪者として強制労働所でダイエットさせるのがいいと思う。
一日15時間くらい働けば絶対すぐやせるよ。

399 ：恋人は名無しさん：04/04/22 14:53

今度おなかたぷたぷって言ってやろう

400 ：恋人は名無しさん：04/04/22 14:54

でも>>369とかってぽっちゃりレベルじゃないよね。
デブだよ、デブ。デブ。
>>369はデブ。彼氏はデブ専！

即効、強制逮捕だね。

401 ：恋人は名無しさん：04/04/22 14:57

あばら骨浮いたカワイソウな体のどこがよいのだ？350よｗ

402 ：恋人は名無しさん：04/04/22 14:58

名前欄に350って入れたり外したり忙しいﾔﾂだなｗ

403 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:00

156で35㌔
158で59㌔

なんでこのｽﾚには両極端しかいねぇんだよｗ

404 ：350：04/04/22 15:00

そうか。お前らうらやましいか。
アバラ最高だろ。アバラフェチなめてんのか？？
オパーイはＧカップだしな！

405 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:00

>>396
わかったよう。痩せますよー。夏も近いしね♪

406 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:02

↑
無理だってｗ

407 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:03

>>405
頑張れよ。目標は35㌔くらいだそうだｗ

408 ：350：04/04/22 15:03

>>405
こーゆーヤツに限って痩せない。
顔はブサイク。ブサイク。ブタイク！

409 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:03

>>404
アンダー65もなさそうだからＧでも大したことないよね。
チビでガリなのに胸だけあるとバランス悪いよね。

410 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:04

>>405

がんばれ！！

411 ：350：04/04/22 15:04

>>409
お前の彼女よりはましだろーが！
バカーバカー！

412 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:05

350は彼女が大好きなんだねぇ。
いいことじゃないか。

413 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:05

香ばしくなってまいりました

414 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:05

とりあえず、がんばってみるか。夏は露出が多いから
デブには辛いぞと。

415 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:06

ふつーにきもいね。あばら骨で巨乳。

416 ：350：04/04/22 15:07

アバラで巨乳とか燃えるよ。
一回エッチしたら虜になるよ～。
肉塊抱くよりヨイじゃん？

おまいらほんと見る目ないな！

417 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:07

>>411
もちつけよｗ
心配してもらわなくても最高の女だから。

418 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:08

>>414
やるだけ無駄だよ、ブタ

419 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:10

荒れてるなｵｲ。
俺のﾁﾝｺでも見て和むか？

420 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:11

350の脳内では体重が38ｋ以上＝肉塊らしいでつ。

421 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:11

>>419
晒したら私も晒す！

422 ：350：04/04/22 15:14

じゃ、オレの彼女も晒す。今度撮ってきてやるよ。
びびるなよｗ

423 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:15

>>422
意地になるなや。晒される彼女の立場になってみろ。

424 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:15

>>421
晒すのは私の前だけにして！

425 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:16

うｐまだ～？

426 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:17

はっきり言って350の彼女はどうでもいいんだけどな…
350の間違った感覚どうにかして欲しいだけで。

427 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:17

何か知らんがみんなの心が一つになったなｗ

428 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:18

あとは>>419 >>421が晒すのを待つだけだな。

429 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:20

仕方ないからこれやるよ。
http://www.ulog.co.kr/sun3.asf

430 ：350：04/04/22 15:21

くやしかったら痩せろよ。
ちなみに顔もカワイイよ！
オレもカッコイイけどね♪

431 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:22

>>350
空気嫁！

432 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:22

>>430
ｽﾏﾝ。
もうみなの中では
ﾁﾝｺ＞＞＞＞＞お前
なんだ。
ﾎﾝﾄｽﾏﾝな。

433 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:23

なんかさぁ、思ったんだけど、
ガリガリなのが好きな男の人はここのスレあんまり見ない方がいいんじゃ…
わたしはバランスよく筋肉がついてて、おしりや胸に多少は脂肪がついてないと…
って思う。スレタイ的にもさぁ～みんなが頑張ってやせる為にもっと励ましてあげようよ！！
荒らすなヴォヶが！！みんな、ダイエットがんばれ～！！

434 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:23

>>429
和んだｗ
なんじゃこりゃ。かわぇえええｗｗｗ

435 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:24

>>433
お前も空気嫁ｗ

436 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:25

http://break2ch.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/img-box/img20040411230334.jpg

どうだっ！

437 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:25

ダイエットするするって言ってて、痩せた！とか途中経過がほとんどないよね。
励まし合ってるというより、傷の舐め合いみたいな感じがするけどね。

438 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:26

>>433
イイ事言った！これから痩せるんだからさ～別にイイじゃん。
何よりスリムな子が増えるのはいい事だ☆

439 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:26

>436

ふぅ～和むわい

440 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:27

>>436
すごい可愛い！

441 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:27

>>436
たまらんわぃﾊｧﾊｧ

442 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:28

>>436
惚れた

443 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:29

>>438
イイ事言った！スリムで奇麗な子が増えるのはいいことだ！
「君のかーらだー♪」ってｽﾘﾑﾋﾞｭｰﾃｨｰﾊｳｽのＣＭとか、釈ちゃんの
エステのＣＭとか好きなのよねー。奇麗な女の人の身体を見ると、
憧れるー。見惚れるー。なりたーい！

444 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:29

http://bike2ch.web.infoseek.co.jp/cgi-bin/imgboardRes/img-box/img20040316002950.jpg

3Pだな。

445 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:31

>>444
SMも多少含まれてるなｗ

446 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:33

http://www.gazo-box.com/pet/img/3606.jpg

ﾊﾞｯｸだな。

447 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:33

http://break2ch.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/img-box/img20040410234255.jpg

寝バック？

448 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:34

ｽﾚ違いなのはわかるが萌えまくり(;´Д`)ﾊｧﾊｧ

449 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:34

>>429には敵わないな。
やべぇよ。もう激しくて俺みてらんねーもの。

450 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:35

>>448
おいらも(*´Д`)ﾊｧﾊｧ

451 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:38

あぁぁあぁあああ！たまらぁん！！！

452 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:38

>>444
444？シシシ？
３Ｐはちょっとねー。モラルの問題が・・。
ＳＭは面白そう♪ミニスカポリスごっこ♪

453 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:38

>>447
は・・・鼻血出そうっ

454 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:40

>>429
ダメだ…見てらんねぇ…

455 ：429：04/04/22 15:41

しっかり和んだくれたようで嬉しいですｗ

456 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:41

>>429には何が写ってるの？

457 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:41

>>456
18禁映像

458 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:43

>>453
鼻血でたらちゃんと横になってねｗ
>>454
ピンクのナース服とかもいいねｗ

459 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:44

>>456
ころころした白いのとスマートな黒いのが上になったり下になったりのﾌﾟﾚｲの様子が激写されてます

460 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:45

>>457
見ました。顔が緩みました。

461 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:45

つか痩せろよ。
こんなんで現実逃避すんなよ

462 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:47

>>461
とか言ってちょっと和んだくせにぃｗ

463 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:49

>>429
これ韓国のアドレスだよね？
この子、もう少ししたら食べられちゃうんだね・・

464 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:55

痩せる決意しました。頑張ります。

465 ：恋人は名無しさん：04/04/22 15:56

この板ｷﾓｲな～・・・。
いかにもｷﾓ女な感じがありありと文章に出てる書き込みばっかり・・・。

466 ：恋人は名無しさん：04/04/22 16:02

>>465
きもっ！

467 ：恋人は名無しさん：04/04/22 16:05

あとはーｱﾝﾅﾐﾗｰｽﾞのﾋﾟﾝｸの制服もいいなー。

468 ：恋人は名無しさん：04/04/22 16:09

>>466
お前がね…。

469 ：恋人は名無しさん：04/04/22 16:39

>>468
>>429　>>436　>>447

470 ：377：04/04/22 19:54

>>380
アドバイスありがとう。
頑張ります(｀･ω･´)

471 ：恋人は名無しさん：04/04/22 19:55

ダイエット頑張ろうかな。

472 ：恋人は名無しさん：04/04/22 23:07

152㌢の47㌔はやっぱ太ってるのか・・・＿|￣|○

473 ：恋人は名無しさん：04/04/22 23:11

本気で痩せたい女は美容板に行ってるだろうよ……。
そのほうが体重重視の間違ったダイエットに走らないだろうし。
ただ体重落とすだけじゃ凹凸のない貧弱な体になるよ。

474 ：恋人は名無しさん：04/04/22 23:18

>>473
勿論美容板も行ってます。

475 ：恋人は名無しさん：04/04/22 23:26

母親の買ってる主婦雑誌に載ってたリンパ腺マッサージやってる。
最初の一ヶ月くらいは変化無しだったんだけど、
最近になって効いてきたみたい。
劇的な体重の変化は無いけど、
むくみが取れて何か腕と足が細くなってきた気がする。
後は腹だな…（｀・ω・´）

476 ：恋人は名無しさん：04/04/22 23:31

なぜ痩せたい？

477 ：恋人は名無しさん：04/04/22 23:33

俺の彼女
身長１６３．５cm 推定体重６７くらい
手足や腰回りは俺より明らかに太い。
腹も本当に三段腹。笑った時にもろに浮き出る顎の肉に俺はむしろ苦笑い。
２チャンも知らない彼女に一度このスレ読ませてあげたい　＿|￣|○　
痩せたら普通にかわいいと思うんだが。。。
頑張ってダイエットして、一度でいいからまだ見ぬ自分に出会ってもらいたい。

478 ：恋人は名無しさん：04/04/22 23:37

ｺﾚｽﾃﾛｰﾙｵﾊﾞｹだな

479 ：４７７：04/04/22 23:40

今思い出したけど、二ヶ月前で７３キロくらいだった。
推定をはるかに上回ってた　＿|￣|○　

480 ：恋人は名無しさん：04/04/22 23:42

>>477
ただﾏｿのために付き合っているとしか言いようがないな。

481 ：恋人は名無しさん：04/04/22 23:43

>>477
その調子で成長させてトップブリーダーを目指してください

482 ：恋人は名無しさん：04/04/22 23:47

もう少しで新弟子検査に受かっちゃいそうな勢いだな

483 ：恋人は名無しさん：04/04/23 10:13

おはよう！今日10時間寝て→10kmジョギングして→半身浴(1時間)朝からやってみました！！
朝食はフルーツグラノーラ半人前です！昨日よりマイナス２キロも落ちました。
頑張ってこの調子で痩せるぞ☆走るのはは楽しい！！愛犬と本気で勝負してきました。
やっぱ死ぬ程走らないと効果があんまり現れないですね…。

484 ：恋人は名無しさん：04/04/23 11:50

>>483
つかそんなペースだと、長く続かなそうだね。
1週間がんばって、また太るって感じになりそう。
死ぬ程走るじゃなくて、有酸素運動は40分以上続けると
結構効果あるみたいよ。

もうちょっと計画的に考えましょう。

485 ：恋人は名無しさん：04/04/23 12:46

>>484
最近の学説だと、有酸素運動は10分からとかでも効果ありらしいね。
因みに前言われてたのは20分以上だとｵﾓﾀ。

生活リズムが一家揃ってメタメタなのでそこから改善中…先は長い。

486 ：恋人は名無しさん：04/04/23 13:13

個人的な結論。ダイエットには金か暇のどちらかがいる。
また、カロリーを制限したり、毎日運動しても体を壊さなくて済む
ゆとりのある生活も必要。
体脂肪率主義で考えて、２０％以下だから勘弁してもらおう。

487 ：恋人は名無しさん：04/04/23 15:20

>>483
体重は一ヶ月単位で考える。今日明日で1キロ減った、2キロ減ったってのは
全く意味ない。ただの変動だから。
あと、運動は筋肉を活性化させて基礎代謝量を増やすのが目的なので
続かなかったら全く意味ないのねん。運動自体で使うカロリーは微々たる物だし。
その10キロ走が3ヶ月続いたら、激変が起こると思うけど…

488 ：483：04/04/23 18:00

なんか沢山のレスありがとうございます！
10キロ走は今日でなんとか18日目です。
只、8日目寝坊してサボっちゃいましたけど…
今日1週目過ぎてから効果があらわれず、焦ってやった半身浴・たっぷり睡眠は
効果ありましたよ～！ここのスレのおかげだ！！
なんとか3ヵ月くらいは頑張ってみたいと思います。
……無理かなぁ

489 ：恋人は名無しさん：04/04/24 00:21

私は何㌔になるまで会わない！
とかやってる。
彼も協力してくれる。
中距離で中々会えないから
次会う期間まで頑張れるし。

490 ：恋人は名無しさん：04/04/24 09:17

痩せてても、太っててもカワイイ子はカワイイし、
ブサイクはブサイクだからなあ。なんだかねえ。

ま、せめてスタイルだけでも…と思って頑張ってます。

491 ：恋人は名無しさん：04/04/24 12:08

冷え性のため、むくみがすごい。どうにかして

492 ：恋人は名無しさん：04/04/24 12:11

お前がいれはそれでいいから無理に痩せようとかせず普通でいいよ。

493 ：恋人は名無しさん：04/04/24 12:16

彼のために痩せたいと思う

494 ：恋人は名無しさん：04/04/24 12:30

やせなくてもいいから、なんでも器用にこなして
賢く優しく分別のある女性になってくれればいい。

495 ：恋人は名無しさん：04/04/24 12:31

誰かのためにとか言うのうざくない？

自分のために頑張れよ。
何のために生きてるんだ？

496 ：恋人は名無しさん：04/04/24 12:39

>>494
さりげなく無茶な注文かましてないか？ｗ

497 ：恋人は名無しさん：04/04/24 12:41

>>495
誰かのためにって思った方が頑張れる気がする。

498 ：恋人は名無しさん：04/04/24 12:47

>>497
恋愛にそれは大事だもんね。

499 ：恋人は名無しさん：04/04/24 12:52

言葉尻取るようだけど、
彼氏のためにってことは、自分では平気だと思ってることでしょ。
なんかそういう押し付けみたいのイヤだなあ。自分だけだろうけどｗ

500 ：恋人は名無しさん：04/04/24 14:51

500kg痩せろ

501 ：恋人は名無しさん：04/04/26 13:16

500gramやせた

502 ：お犬様＠美容板から降臨！！：04/04/26 13:20

>>350
３８キロ。でもあくまでも１５６センチなんでしょ？
じゃあ普通よりちょびっと痩せてるくらいじゃないのかな？
そのくらいの身長ならば骨格も小さいだろうし骨量や筋肉量のバランスから考えて
３８キロ前後が妥当と思われる・・・。

しかしまあ男って「痩せろ」か「食べろ」の両極端ですね。
私は１６１センチ（といっても顔がちっこいので体のつくりは１６３の人と同じくらいのデカさ）で４１キロ（±１．５）体脂肪率１６％の女だけど（当方ダイエット中）
痩せたくて仕方ないのに（３９キロ±１．５くらいにしたい）彼氏は「食べなさい」って叱る。
ちょっとキョショ気味で食べるのが怖いから食事あまりしないんだけど
「受験生なのに体に悪いよ」「将来子供が産めなくなったらどうするの！」って言われます。
彼氏的には３食きちんと食べて（一日１６００キロカロリーくらいね）４０キロ台後半７号サイズくらいがいいらしい。
結婚を前提に付き合っているから将来的な健康の心配をされるのだけれど、今は正直この体型を崩したくない・・・

503 ：お犬様＠美容板から降臨！！：04/04/26 13:21

何がいいたいのかというと・・・

彼女の体型にケチつけて「痩せろ」って連発する男も嫌だけど
ダイエットに口をはさんでくる男もちょっとお節介かなと思う。
ダイエットとかはすごくデリケートな問題だから女の子の自由にしておいて欲しいということです。
ナオちゃんごめんね。

504 ：恋人は名無しさん：04/04/26 13:23

げえ！30キロ台の女ってスタイルいいけど
抱き心地最悪なんだよな。あばら骨浮いてるし。
そんなんがいいなんてキモイ

505 ：恋人は名無しさん：04/04/26 16:54

太っている君と太っていない君、どちらが素敵だろう？
明らかに後者に分がある。

肥満とは「食べたい欲求を抑えられない」事が原因のほとんどだ。

君は「自分の欲求を抑えられない人」を好きになるかい？
他のみんなだって同じなんだ。

506 ：恋人は名無しさん：04/04/26 17:01

>>502-503はツリだよな…
つられてやるが
拒食症気味の人に何言われても説得力ないよ。
好きでやってるダイエットに口出すなって気持ちはわかるけど
それも健康の範囲内でだ。

507 ：恋人は名無しさん：04/04/26 17:14

３０キロ代とか痩せすぎじゃない？
痩せてるってゆーか、やつれてる感じ。

まぁ１５５センチ・４８キロの私に言われても僻みにしか聞こえないだろうけど。
４５キロでも「顔やつれたね･･･」て気持ち悪がられる。
痩せたくても、どうダイエットすればいいのかわからん。
脚と腹だけ痩せたいなぁ。
彼氏の為ってゆーか、９０％自分の為。

508 ：('A`) ：04/04/26 17:17

http://www.nanbyou.or.jp/sikkan/072.htm
特定疾患　中枢性摂食異常症（所謂　拒食、過食症）

161cmの場合の平均体重は54.4kg。
平均体重の80％(43.52kg)以下が３ヶ月続けば拒食症予備軍。

約50％の患者さんがダイエットをきっかけにやせ始めますが、ダイエットの有無に
かかわらず、体重が増えることを怖がり、「やせていればなぜか安心」「食べるこ
とは罪悪」という考えにとらわれます。
　：
最も特徴的なのは、本人に病気の意識がないことです。やせを治されたくないので、
やせていることを認めず、周囲のアドバイスを聞き入れません。

拒食症は恐ろしい病気ですねぇ。

509 ：恋人は名無しさん：04/04/26 17:28

私の友達、２人拒食症で入院。
一人は１年停学したよ。
もう一人は痩せ始めに保健の先生の目にとまり、
直々に呼ばれてこっぴどく説教かまされ泣いて帰ってきた。
でもおかげでようやく自分の状況が危ないことに気付いたみたいで
その後の約１年はまさに闘病。
「食べる恐怖」と「食べない恐怖」にさいなまれてずいぶん苦しんだ。
よく放課後友達に泣きながら相談してたよ。

ちなみに彼女らの外見はガイコツさながらでした。
一目見て引く不健康さでしたね。

510 ：恋人は名無しさん：04/04/27 00:50

このスレは体脂肪率30％以上の女性用にしてみるとか。
誰が見ても健康的なダイエットが必要な人ばっかりだったら、拒食症の女性も書き込まないだろう。

しかしこのスレに出て来る40前半～30キロ台も体重の女性は、将来もし子供を産もうと思ったら
間違いなくお腹がびりっと肉割れするだろうな。
痩せてる人ほど悲惨なんだ、あれ

511 ：恋人は名無しさん：04/04/27 10:43

>>510
30%以上だと敷居高いｗ
体脂肪率は普通でも見た目をもっとどうにかしたいって人もいるだろうし。

ていうか痩せている彼女をお持ちの人が煽りよろしく書き込まなければいいと思う。
誰もてめーの彼女になんて興味ないっつーの。

512 ：恋人は名無しさん：04/04/27 11:05

いやいや、ここは２ちゃんなんだから
変なヤツが来たら、釣られないで無視が基本中の基本。

513 ：恋人は名無しさん：04/04/27 12:37

>>501がいいこと言った

514 ：恋人は名無しさん：04/04/27 12:41

宮沢りえちゃんも若い時はいろいろ大変そうだった。
今は幸せそうだけど。親子関係が原因になることも。
２ちゃんしてると、ご飯の時間も量もめちゃめちゃだ。
だめぽ。

515 ：恋人は名無しさん：04/04/27 14:00

>>514
２ｃｈのせいにしてる時点でもうだめぽ。
ただ自分に甘いだけじゃん。

こーゆーデブが多いから困るよね！
だから痩せるわけもない。

516 ：恋人は名無しさん：04/04/27 14:14

私も拒食症の友達何人かいるけど、食事の後指とか突っ込んで吐く奴は
向かい合って話すると、息がかなり胃液臭くて引く。
でも、面と向かって「くせーよお前」って言って、ファミレスで号泣された事あるから
それから怖くて言えないけど。

生理止まってる子も多いし。
将来、子供産む気が全くないならいいだろうけど
親が歳食って、結婚適齢期になってから治そうとしても無理だよ。
不妊治療に何千万もかけられるようなエリートの男は、拒食症のあほな女と
結婚なんてしないよ。

結局、「自分は痩せてる以外に価値ないです」って自己申告してるようなもんなのにね。

517 ：恋人は名無しさん：04/04/27 14:22

>>516
「自分は太ってても価値があります」ってこと？オマイは？
価値なんて人それぞれだし、釣りだとしても、そんなことオマイにゆれたかないべ。

自分の周りも痩せてる子多いけど、ちゃんと子供産んでるし、よく食うし。

518 ：恋人は名無しさん：04/04/27 14:24

痩せてる子≠拒食症の子

519 ：恋人は名無しさん：04/04/27 14:25

>>517
拒食症は治すべき。価値の問題じゃない。心の病気は
誰だって辛い。私だって辛かった。
痩せよう。これから。運動して。去年の春は６キロ痩せた。
バイトやめたら戻ったけど。

520 ：恋人は名無しさん：04/04/27 14:27

元々痩せ形の女の子は出産もあまり問題ないけど
（外：異常に骨盤が小さいとかは別ね）
無理なダイエットで拒食症やら何やら体に負担かけて、
婦人科を壊してしまうのが問題ってことしょ？
>>516は太っていることの価値云々は言っていないと思われ。

521 ：恋人は名無しさん：04/04/27 14:28

>>519
つかさ、痩せてる＝拒食症ってなんで結び付くのかねえ。
それはお前の周りに多いだけじゃん？

自分の周りに痩せてる子が多いのは半分仕事関係もあるしねえ。

522 ：恋人は名無しさん：04/04/27 14:30

ていうか拒食症の話なのになんで
自分の周りの痩せてる子はそんなことない
っていう話になるのかが不思議。

523 ：恋人は名無しさん：04/04/27 14:32

>>521
寝てないから疲れてるんだよ。ネットやめれ！
そんなこと言ってないぞ！とりあえず、落ちるから。
寝なさい！バカ！

524 ：恋人は名無しさん：04/04/27 14:34

>>523
何切れてるの？ｗ
お前こそ寝れば？？

525 ：恋人は名無しさん：04/04/27 15:31

>>522が良い事言った

526 ：恋人は名無しさん：04/04/27 16:27

マタ－リ行きましょうや。
『痩せ』に反応してる人が多いみたいだけど、何にせよ
『過食症』には気を付けて『ダイエット』を頑張ろう！ってことじゃ…？

過食症について話したいんだったら、専用スレに行ってきた方がいいよ。

ダイエット中のみんなは頑張ってね☆

527 ：恋人は名無しさん：04/04/27 16:27

>>521は話が読めないタイプ。
たしかに>>516もアレだけど･･･。

528 ：恋人は名無しさん：04/04/27 16:31

>>526
過食症ではなく拒食症ではないのかと言ってみるテス(ry

529 ：526：04/04/27 16:33

>>528
ホントだー！アリガト～そしてスマソ。

530 ：恋人は名無しさん：04/04/27 16:34

ダイエットするのはいいけど拒食症や過食症には
くれぐれも気をつけようねってことでＦＡ？

531 ：恋人は名無しさん：04/04/27 16:38

>>526
いい事言った～！

>>530
さんせ～い

532 ：('A`)：04/04/27 16:40

スレタイに彼氏の為ってあるけど、彼氏が痩せて欲しいと思ってるのかな。
と素朴な疑問を口に出してみる。

533 ：恋人は名無しさん：04/04/27 16:41

というか自分のために痩せれば？

534 ：恋人は名無しさん：04/04/27 16:42

彼氏の為に！って思うことでややもすれば挫けがちになる
己の弱き心を鼓舞するのである。たぶん。

535 ：恋人は名無しさん：04/04/27 17:44

女ってくだらないよな。

536 ：恋人は名無しさん：04/04/27 18:39

彼氏に「痩せろ」と言われ続けている私はどうなるんだ！（；´Д｀）

537 ：恋人は名無しさん：04/04/27 19:51

結局、自分のためだと思う。
「彼氏に恥をかかせたくない」という人もいるかもしれないが。

おしゃれな服を着たい。
友達や同僚の目が気になる。
捨てられたくない。

そんなとこだろう。

538 ：恋人は名無しさん：04/04/27 19:52

つか彼にひどい仕打ちで振られればやせるかもね？
あ、ここの連中は逆に太るかｗｗｗ

539 ：恋人は名無しさん：04/04/27 23:15

妊娠中毒症は肥満が一番の原因だと知って以来ダイエットを始めました。
現在標準より２、３キロマイナスくらいでキープ。
前は標準＋10キロという巨漢だったので、久々会った中高の友達が驚いてた…。
子どもが欲しい。そう思うのは相手も自分も同じですよね・・・？
先月結婚した者より。（カップルじゃなくてスマソ）
自分や相手の子どもが欲しいなら、肥満な人は痩せるといいかも…。

540 ：恋人は名無しさん：04/04/30 02:17

あげ

541 ：恋人は名無しさん：04/04/30 12:49

ﾀﾞｰﾘｿと運動始めました～
ｺｿｰﾘやろうと思ってたのに、一緒に居たがりの彼なので・・・
夏までには・・・・・・・・

"(,,ﾟДﾟ) ｶﾞﾝｶﾞﾙ

542 ：恋人は名無しさん：04/04/30 16:20

>>541
ガンガレ！！私も頑張る！

543 ：恋人は名無しさん：04/05/01 23:10

デートまでには…！！

544 ：恋人は名無しさん：04/05/01 23:11

せめて１年で１０キロは！！

545 ：恋人は名無しさん：04/05/01 23:21

相変わらずキモいスレ。痩せてる人、彼女が痩せてる男、
痩せるのに成功した人は排除して、決意表明だけは立派に
実際は行動しない人間たちが傷を舐めあってるだけの場。

546 ：ゆか：04/05/02 22:42

ひさしぶりにきました。あれから毎日1時間歩いてます。ﾀﾞﾝﾍﾞﾙなかっあんで筋トレをすることにしてやっています。けれど体重はへりません;
足に筋肉はついたみたいです。。とりあぇずか゛んばって続けます!!

547 ：恋人は名無しさん：04/05/02 22:42

（ ´∀｀）デブ女じゃ立たないよ

548 ：恋人は名無しさん：04/05/02 22:48

だからあのときセックスしなかったんだね

549 ：恋人は名無しさん：04/05/02 22:52

はぁ？意味不明。。。

550 ：恋人は名無しさん：04/05/03 01:49

どっかで読んだんだけど、従来、BMI値＝２２前後が最も病気
になりにくい数値と言われてきたけど、最近の研究によると、実は
２５前後くらいのやや太り気味くらいの方が死亡率とか疾患率とか
最も低いんだって。適度に脂肪があった方が免疫力とかが上がる
らしい・・・。
という訳で中年過ぎたらBMI２５を目指そう！

551 ：恋人は名無しさん：04/05/10 20:10

あげぱん

552 ：恋人は名無しさん：04/05/10 23:07

友達でガリがいるんだけど、食事とかにいくと、途中で何度もトイレに席を立ち、その都度15分くらい戻って来ない。
これってトイレで吐いてるってこと？

553 ：恋人は名無しさん：04/05/11 10:15

吐いているのかもしれないし、消化不良で食ったものが吸収できずに
出てくる体質の人かもしれない。

554 ：恋人は名無しさん：04/05/12 15:53

頑張った甲斐あって、5.5kg減！
目標あと3kg。

彼は気づいてくれなかったけど
周りが「うすっぺたくなったねー」「体壊したの？」
「痩せたね～！！」って言ってくれる。
服買わなきゃ、ガバガバでみっともないくらい。
夏までもっとがんばる～～！！！

555 ：恋人は名無しさん：04/05/12 15:58

＞「うすっぺたくなったねー」「体壊したの？」
これって、あんまりいい痩せ方してるようには思えんのだが…
どういうダイエットしてる？ちゃんと栄養取ってる？大丈夫？
大丈夫なら応援したいんだけど何だか心配。。

556 ：554：04/05/12 16:15

いやいや、いつもパンパンだったし
長年そうだと「あんたは太ってる方が見てて安心するんだけどｗ」
ってみんなが茶化してそういうのですｗ
前よりお肌ツルツルになったし、血色も良いし体も絶好調♪
食事・運動・半身浴・ストレスを貯めないを基本に
してるから大丈夫です！

557 ：恋人は名無しさん：04/05/12 16:17

>>554
いいなぁ。
私もやせようっと。
彼ﾀﾝのために・・・。
綺麗でいよっと。

558 ：恋人は名無しさん：04/05/12 16:19

>>557
自分のために痩せろよ。バカじゃねーの？

559 ：恋人は名無しさん：04/05/12 16:22

>>558
別にどんな動機だっていいじゃん。
彼のためにっていうのは、結局彼に喜ばれて愛される自分のため
…とも言えるわけだし。

煽るならもうちょっとやる気の出る煽りしてよｗ

560 ：恋人は名無しさん：04/05/12 16:23

557じゃないけど
いいじゃん。
自分が綺麗でいれば彼喜ぶ。
それみてまた頑張れる。

見ていてくれる人がいると、幸せだもん。

561 ：恋人は名無しさん：04/05/12 16:24

>>558
ｽﾚﾀｲﾖﾒ。ｲｼﾞｮｳ。

562 ：恋人は名無しさん：04/05/12 16:27

ウェストが細身の彼と変わらない太さになってしまい
「せめて65にしようよ･･･」と言われてしまいました。現在70cm。

体重や体脂肪率は普通値なのに、腹筋がない、姿勢が悪いで
ものすごいスタイル悪いです。
腹筋背筋斜腹筋つけて夏までがんばるぞーーー（泣

563 ：恋人は名無しさん：04/05/12 16:27

>>558
自分のためにやせるってどういうこと？
綺麗になって自己満ってこと？
なにそれ？
あんたみたいなのが、彼女に勝手に綺麗になられて
浮気されてﾎﾟｲされるんだね。
ｶﾜｲｿｰ

564 ：恋人は名無しさん：04/05/12 16:48

デブ必死だなｗ

565 ：恋人は名無しさん：04/05/12 16:49

ここはデブが集う場所でつから

566 ：恋人は名無しさん：04/05/12 16:53

>>559
558じゃないけど。
それなら自分のためにがんばると書けばヨイのに。
結局さ、彼のためじゃなくて、自分のためなんだから。

ま、女心というやつのですかね。くだらねえな。

567 ：恋人は名無しさん：04/05/12 16:56

解らんやっちゃなぁｗ
彼のため！って思うから、キッツイ体と甘ったれた精神に
鞭を打ってダイエットできるんじゃん。
自分のためだけに自分を追い込むのって
そうそう簡単にはいかないよ。
開いてあってこその、エネルギー充填継続です。

568 ：恋人は名無しさん：04/05/12 16:59

>>567
痩せる前にその甘ったれた精神叩き直せよ。
デブってことは甘ったれた気持ちがあるからだろ？
それ直さないと、確実にまた太るだろ。

痩せる＝自分の中身も磨く

569 ：恋人は名無しさん：04/05/12 17:03

>>568
だから、彼の存在を励みに頑張れる自分になったら
これから先の糧になるだろうっつーの。
なんだってきっかけは必要。
他人はそんなにストイックにばかり生きてないぞｗ
あんまり他人に期待するな。

そして、デブ達よ、ガムバレ。

570 ：恋人は名無しさん：04/05/12 17:05

ストイックに生きろよ。デブ。
痩せた報告がない、馴れ合いスレよ。くだらね。

571 ：恋人は名無しさん：04/05/12 17:07

>>570
あるじゃん…節穴ですか？

572 ：恋人は名無しさん：04/05/12 17:08

>>570
たまにあるだろ。報告。今日もあったろ。
そうカリカリするな。ちっせーって言われるぞｗ

573 ：恋人は名無しさん：04/05/12 17:11

>>570
化粧板あたりにあった
「デブにキッツイ事を言う」みたいなスレがあったよ。
そっちの方が君にお似合いです

574 ：恋人は名無しさん：04/05/12 17:12

>>570
じゃあなんでわざわざこのスレ覗いてるんだ？
くだらねーなら見なきゃ良かろうｗ

575 ：恋人は名無しさん：04/05/12 17:13

デブ、総攻撃。ｗ
やれやれ～～～

576 ：恋人は名無しさん：04/05/12 17:13

おまいらそんなに悔しいのか？
必死にレスしちゃって。
ｗ←これはデブは使う確率高そうだな。

577 ：恋人は名無しさん：04/05/12 17:16

悔しい？悔しいと思ってると思ってるんだ。あはは。
文意とれないヤツだから食いつかせて貰ってるのよ♪

578 ：恋人は名無しさん：04/05/12 17:20

いい提案思いついたよ。
書き込むやつはメール欄に身長と体重かきこめや。

あと文意とかいってるデブ。
ヒマだから付き合ってやってるだけだぞ。
お前はなかなか食いつきよいな。

579 ：577：04/05/12 17:22

あら。褒めてくれてありがと♪
あたしもヒマなの。
9時から飲み会だから、それまで散歩がてら街ぶらぶらして
もう少し痩せたら着てみたい服でも探してくるわ☆
暇つぶしさせてくれてありがと。

580 ：恋人は名無しさん：04/05/12 17:26

>>579
なんか嫌味だな。太ってもないのに。。
痩せなきゃな～はぁぁ。

581 ：恋人は名無しさん：04/05/12 17:27

あーあ、釣られちゃったか…ｽﾙｰしりゃいいのに。

582 ：577：04/05/12 17:28

いんや、あたしゃ一月は56kgだったの。
嫌みとか言わないで(ノ_・、)

583 ：恋人は名無しさん：04/05/12 17:29

>>582
十分嫌味だろ…
誌ね、死んでくれ。

584 ：恋人は名無しさん：04/05/12 17:33

相変わらずココは香ばしいな。

585 ：577：04/05/12 17:35

報告して何がわるい～～～～！！！
ここ励みにしてがんばってんのに～～～～…

みんなも頑張ろうね(　┰_┰)

586 ：恋人は名無しさん：04/05/12 17:36

>>582
がんばったんだねーおめでと

587 ：恋人は名無しさん：04/05/12 17:42

577みたいのばっかだから、煽られるんだろ。
なんか勝ち誇っちゃってかっこ悪い・・・
いい加減、体重消せば？

588 ：恋人は名無しさん：04/05/12 19:57

>>577ガンガレ!!
悪くないよ、がんばったんだもん。
頑張りもせずに僻むやつや
自分に厳しいストイックな人たち（でも２ちゃんねらｗｗｗ）
の叩きになんかひるむなー!!

589 ：恋人は名無しさん：04/05/13 00:08

何かすさんじゃったね。

体重的にはたぶん標準（太ってはいないけど痩せてるわけでもない）だけど、
キューピーみたいなお腹を引き締めたくてプチダイエット始めました。
というのを彼氏に報告したら、ムキムキにならずに良い筋肉を作るための
効果的な腹筋方法を教えてもらった。
何か嬉しかった。

590 ：恋人は名無しさん：04/05/13 10:21

効果的な腹筋ったらアブローラー以外はありえない
あれに比べたら他の器具は陰毛レベル

591 ：恋人は名無しさん：04/05/13 10:28

>>590
あのテの器具だけが効果的な腹筋じゃないかと思われ…

592 ：恋人は名無しさん：04/05/13 11:51

アブローラーは確かに腹筋への効きはものすごいからねぇ。
背筋もついでに鍛えられるし。
そのかわり全然腹鍛えてないと、膝付かないで一回もできないよ。
どっちかっつーと、腹筋を8個に割りたい人向けの器具かね。

593 ：恋人は名無しさん：04/05/13 21:35

>>592
痩せるというよりは鍛える器具だなw
スポーツ選手でもない女の子が腹割れてたら恐いだろ。
あんな急激に筋肉作ったら維持するの大変だぞ。
じっくり鍛えないと適度に柔らかい筋肉ができないんじゃないかな。

594 ：恋人は名無しさん：04/05/13 21:45

彼氏と付き合ったのが半年前。
それと同時に煙草やめました。(彼氏が煙草吸わない人だったので)
そのおかげで半年で１０㌔増。
初めの２～３㌔増えた時は「多少太ったって嫌いになんかならないよ」
って言ってくれてたのに今じゃあ「一緒に５㌔痩せよう」って、、。
当たり前だよね。彼氏が出張行ってる間に絶対痩せます。
あなたと出会った頃の私に必ず戻ります！
太ってやっぱり振られることってあるんですかね、、

595 ：恋人は名無しさん：04/05/14 06:58

>>594
太ったことを開きなおってたらフラレそうだけど
今は彼が一緒にがんばろうと言ってるんだから、
今がんばれば大丈夫だよ！がんばれ！

596 ：恋人は名無しさん：04/05/14 07:28

ん。がんばるぅ・・。

597 ：恋人は名無しさん：04/05/14 07:39

痩せてきたよ　もっと頑張ろうと思う

598 ：恋人は名無しさん：04/05/14 07:55

えらいな。

599 ：恋人は名無しさん：04/05/14 12:57

最近腰痛が酷くてダイエットというウォーキングを始めました。
体重の変化こそ無いものの、ヒップラインが引き締まってきました！

ダイエットしている方で便秘症のかたは
グレープフルーツがいいみたいですよ。
自分は毎朝半分ミキサーにかけて飲んでます。
便通がよくなります。
そのためかウエストが２センチですが細くなりましたよ！

自分の為、彼の為ダイエット頑張りましょう！！

600 ：恋人は名無しさん：04/05/14 13:28

サルモネラとかビブリオとか飲むとすぐに便通良くなるよ。

601 ：恋人は名無しさん：04/05/14 23:36

菌

602 ：恋人は名無しさん：04/05/14 23:38

お風呂でジェルみたいのでマッサージをしているのですが、
「体ひきしめ」ってよく分からない。
あれは、やせるんだろうか。

603 ：恋人は名無しさん：04/05/14 23:47

毎日往復２０キロの自転車通勤に、趣味のテニスを週に何回か頑張っています。
でもやせない…。これからやせていけばいいな…。

604 ：恋人は名無しさん：04/05/14 23:54

ちょっとやせてきたよ！
ストレスためないようにするのが一番だと思った！

605 ：恋人は名無しさん：04/05/15 00:54

まだ始めたばかりですが・・・
間食は我慢　ご飯は三食腹八分目　おなかすいたらグレープフルーツ
夜はステッパーでホイホイ運動。今も引き締め腹巻してます。
ネット中は顔痩せエクササイズで時間を有効に使います。

やはり自慢できる彼女になりたいもんね　頑張らなくては！

606 ：恋人は名無しさん：04/05/15 08:16

>>603
水分はとってる？

607 ：恋人は名無しさん：04/05/15 08:22

４０度か４１度のお風呂に入るようになって、身体が
ふにゃふにゃになってきたから、今、痩せるチャンス
かも。今までおなかが固かったのは、便秘かうつ病
だったのかも。

608 ：恋人は名無しさん：04/05/15 09:11

157.7/46.5です。
彼氏に最近太った？って言われショック・・・。目指せ43キロ!

609 ：609：04/05/15 09:32

参加したい～
162cm54ｷﾛだよ(´д｀)4日前からダイエット中…
今、生理中のせいか1ｷﾛ自然減少
最近、仕事いそがしいし(運動部波)健康に痩せれるかも

610 ：恋人は名無しさん：04/05/15 09:47

生理中とか直後って楽に痩せられるよね
今二日目、、何とか50キロ前半目指したい

611 ：恋人は名無しさん：04/05/15 11:21

>>608
太ってないよ？その位で丁度(・∀・)ｲｲ!のでは？
体重減らすよりも、引き締めに力を注いだ方が・・・

今年の夏も海行きまくりたい！ビキニ着たい！
去年の夏より4キロ増たから、夏までにﾀﾞｲｴｯﾄして痩せなきゃ。
現在、158cm52ｷﾛ・・・ビキニを着るにはﾁｮイ太い(-.-;)
48ｷﾛくらいが体型的にはベストだったな～。

夏に向けてファイト一発！！

612 ：恋人は名無しさん：04/05/15 13:38

>>611
チョイじゃないよな？

613 ：恋人は名無しさん：04/05/15 14:30

>>608
それは太ってないよ。
多分筋肉が足りないんだなー。
二の腕見て言われたか、むくんでたときに言われたか。
いずれにしても健康的にやせてくれー

>>611
私もそれくらいだったけど、2ヶ月で48までおちたよ！
目指せ、45キロ！な感じでがんばってるよ。
水着の試着に行くのとかオススメ。
結構萎えるけど、それくらいの体重ならオススメダイエット法。
試着に行って自分の体見て鬱になるべし(笑)。
っていうか、どこやせるべきかがわかるんだよね。
ともにガンガロウ！！

614 ：恋人は名無しさん：04/05/15 15:31

みんな痩せ杉です。
155㎝72㌔。

・・・・・・・・今日からﾀﾞｲｴﾄｰ(´・ω・`)ノ　ｵｰ

615 ：613：04/05/15 15:39

>>614
うん、確かに太ってはいない。
けど、私も57キロから1年で10キロやせしたことあるよ。
最初はなかなかやせないんだよね。
何をやってもだめだぁ、私はデブ体質なんだぁって落ち込む。
けど、食事のバランスをきちんと考えて３食きちんととって
適度な運動し始めればやせ始めるよ。
食事ってホント大事。
あなたが便秘なら間違いなく食事も原因。
水分もたくさんとって
汗かくのを厭わないで頑張って！

616 ：恋人は名無しさん：04/05/15 18:04

>>615
食事のバランスは悪くないのですが（野菜大好き）、間食がめちゃくちゃ多いのです。
甘いもの、油ものなど。
わかっているけど辞められない…(´・ω・`)　
野菜食べるし水分もとるので便秘もないんですよね。
健康的なデブ（ﾆｶﾞﾜﾗ）なのです。

つか。
今はかったら73.4ｷﾛだった。。。。よく彼もこんなﾃﾞﾌﾞと付き合ってるもんだ…ｏｒｚ

ということで、今日は色々あって既に甘いものたべてるので、明日から間違いなくやせまする。

あと。
彼がこのスレを読んだ感想
「ダイエットって彼のためにするもんなの？自分のためでしょ」
はい。その通りです。
でも大義名分がないと何もできないんだよー（ρ＿；）

617 ：恋人は名無しさん：04/05/15 18:05

だいえと頑張りましょー

618 ：恋人は名無しさん：04/05/15 19:04

>>616
>>567を読むんだ。
われらの気持ちを代弁してくれているぞ！
ガンバレ！
間食は今この時点からおやめなさい。
食べるならトマトとか。
野菜好きならいいではないーか。

619 ：恋人は名無しさん：04/05/15 19:14

あんまり痩せてるよりちょっとポッチャリの方が性的に男は興奮する。
女の理想の体型と男が考える理想の女の体型は違うと思われる。

620 ：恋人は名無しさん：04/05/15 19:18

>>619がいいこと言った。

621 ：611：04/05/15 19:52

>>612
う～ん、体重的にはﾁｮｲじゃないかも(^^ゞ

>>613
今年は去年買ったの着ようと思ってたから、試着考えてなかったけど・・・
逝ってみようかな。んで、現実に打ちのめされてきますｗ
アドバイスありがとう！

622 ：恋人は名無しさん：04/05/15 20:27

>614
うわ～アタシは156cm、80kgです（汗
どーすれば痩せるんでしょう？？
子供の時からずっとデブ街道まっしぐら！
仕事はじめてから夜勤とかあって
ストレス＋生活不規則、食事不規則のため
また太った、、、。（涙
フィットネス通いとかしてたけど続かない（＞＜）

何か効果的なダイエットってないでしょうかね、、、。
アタシの彼氏も「デブ専かよ！！」と疑ってしまいます。
ちなみに彼氏は175cm、65kgです（涙

623 ：恋人は名無しさん：04/05/15 20:33

>>622
私は一番太い時155ｃｍ、84㎏でしたよ。
今は54ｋｇと少しマシになりましたが。
ダイエットしてわかったのは、毎日食事療法をするのは割と簡単。
でも毎日運動を続けるのってほんっっとに難しい。
フィットネス・水泳・腹筋・縄跳び…いろいろやったけど、続かない続かない。
でも食事だけで痩せるのって身体に悪いしね。
私の場合はかなり危険なダイエットで、リバウンド起こしたので（起こす前は40ｋｇ台でした。でも拒食症だった）正しいダイエット方法を皆で相談しながらやるのが一番いいと思う。
絶対やめてほしいのは「単品ダイエット」。

624 ：恋人は名無しさん：04/05/15 20:35

本人のためにはビシッと言ったほうがいいのかな？
「少し運動しろよ」「寝る前に食うな」

625 ：恋人は名無しさん：04/05/15 20:35

>>622
ちょっと太りすぎですね
見た目の問題以上に体の方が心配ですね
やせたほうがいいよ

626 ：恋人は名無しさん：04/05/15 20:40

みなさん頑張ってください。
ダイエット･･･というか、シェイプアップを頑張ってるんだけど、
間食が多くて痩せない♀でつ。
挫折しかけてたので、元気でました。

627 ：恋人は名無しさん：04/05/15 21:31

>623
レス、ありがとうございます＾＾
そこまでダイエット成功したってことは
かなり強い精神力が必要だったと思います。
とりあえずアタシも間食控えることと運動を始めることから
はじめてみます！

>625
そうなんですよ、、、年々切実に病気の方が心配です。
成人病がね、、、。
仕事はじめる時から比べたら１０kgくらい太りましたね。
ちょっと頑張ってみることにします！

ここを見てる同士の人達、お互い頑張りましょう！！
とりあえずは目標５kg減！

628 ：恋人は名無しさん：04/05/15 22:34

太っていても、痩せていても好きな彼女は全部好き。
でも、いつまでも健康的でいてほしいから、ベストの体重でいるように
管理はしてほしいな。
彼女が頑張れるように、男ができることってあるかな。
何でもしてあげたいのじゃが。

629 ：恋人は名無しさん：04/05/15 23:25

朝青龍のライバルになれそうなヤツがこのスレには結構いるな

630 ：恋人は名無しさん：04/05/15 23:52

彼に「痩せて欲しいとは思わないけど、糖尿とか内臓脂肪とか病気が怖いから、食生活は正して欲しい」といわれますた。

631 ：恋人は名無しさん：04/05/16 00:02

163センチですが
学生時代72→67→半年で63→61→58㌔
今も尚、ダイエット始めました。何キロぐらいが理想かな？

632 ：恋人は名無しさん：04/05/16 00:09

>>631
58キロ。
それくらいがちょうどいいと思うぞ。

つかよくそこまで頑張ったな。
乙。

633 ：恋人は名無しさん：04/05/16 00:09

>>630
糖尿とか心配、って言われてる時点で萎えまくり

634 ：[email protected]：04/05/16 00:11

[email protected]

635 ：恋人は名無しさん：04/05/16 01:24

4月から仕事をするようになって、４kgも増えてしまいました…
甘いものがやめられません。この頃便秘もひどいし。。
ストレスかなぁ（TT
彼は何も言わないけど、この前わたしがお菓子を食べようとしたら
手をﾊﾟｰﾝと叩いて「太るよ」と一言。
泣きそうになった。。

636 ：恋人は名無しさん：04/05/16 03:29

>>631
よく頑張った！
でも正直後5ｷﾛかな

637 ：恋人は名無しさん：04/05/16 09:39

>>631
あと10キロ痩せれれば完璧。
少なくともあと5キロ頑張れ。

638 ：恋人は名無しさん：04/05/16 09:46

>>636 >>637
お前ら何様のつもり？
男だったらキモイぜ。

639 ：恋人は名無しさん：04/05/16 10:06

>>638
631が理想を聞いたから答えただけだろう。
何が気に入らなかったのかよくわからんが。

640 ：恋人は名無しさん：04/05/16 10:07

つーか何で痩せると言ってるのに菓子食うのよ？
普通ダイエット中に菓子食うときは、代わりに一食抜きとの二者択一だろ。

641 ：恋人は名無しさん：04/05/16 10:08

>>640
何も考えてないんじゃないのか？

642 ：恋人は名無しさん：04/05/16 10:18

え？菓子食べたら一食抜く？
それダイエットになりませんが。
三食腹八分目が基本。
ストレスためるくらいなら、和菓子を食べる。

643 ：恋人は名無しさん：04/05/16 10:30

女は彼氏の意見と自分が思う理想だけを基準にすればいいだろ。
「女は身長がこれだけなら体重はこれだけであるべし」という
一般の同調圧力に惑わされる必要はない。
その人を見てから意見するならまだいいが。

644 ：恋人は名無しさん：04/05/16 10:32

>>643
>>631
＞何キロぐらいが理想かな？

645 ：恋人は名無しさん：04/05/16 10:44

ダイエットでの食事制限は週、月などトータルでのカロリー調整が基本。
そういう意味では>>640の言うこともあながち間違いではない。
一食抜きは言いすぎだがね。
食べ過ぎた分は埋め合わせをしなきゃいけない。使う予定は一緒な訳だから。

646 ：恋人は名無しさん：04/05/16 12:06

まぁ、状況にもよるし。
どの程度のお菓子なのかにもよるし。
愛をもって見守ってあげてくださいな♪

647 ：恋人は名無しさん：04/05/16 12:16

体重よりも体脂肪率が重要だと思う。
２０歳くらいの女性なら、２０％以下ならいいんじゃないのかな。

648 ：さくらんぼ：04/05/16 13:56

うちは、体脂肪が１７㌫ちょいでつo
でも、それはきっと骨太っ子だからのことで…
見た感じぽちゃっ子でつo
身長１５７㌢　体重５０㌔でつo
お尻からモモにかけてのお肉を落としたら
理想体重にもなってちょうどいいと考えてまつo

下半身痩せに効く方法って何かないでしょうか？
一応今、ヒンズースクワットをやってまつo

649 ：恋人は名無しさん：04/05/16 14:03

うう。朝からろくなもの食べてないので、
いったんブランチとさせていただきまふ。
ちゅ！・・働いたら忙しさでやせられるといいのになー。

650 ：恋人は名無しさん：04/05/16 14:12

ベリーダンスをやったら？あれはウェスト引き締まるし、どっかも引き締まるらしい

651 ：恋人は名無しさん：04/05/16 17:54

おなかへったおなかへったおなかへったーーーーーーー
がまんできなｚｗｘせｄｃｒｔｆｖｇびゅｈにｊｍｋ、お
あーｔきしょーふじこもでないんでやんの。
ダイエトーなんてダイエトーなんて！！！

でも痩せて彼を驚かせてやるんだーーちきしょーーー

652 ：恋人は名無しさん：04/05/16 18:39

>>651
がんがれ！もうすぐ夕ご飯の時間だし
痩せたらおしゃれが楽しくなるしいい事だらけだよ　
ベリーダンスを一緒に踊ろうよ

653 ：恋人は名無しさん：04/05/16 21:18

付き合って四ヶ月
１５３センチで５３キロあった体重が４５キロになりました。
まだデブからポッチャリになった程度だけど
昨日彼に抱きしめられて「この子細い！！」って言われて嬉しかったー。
まだ頑張れる！

654 ：恋人は名無しさん：04/05/16 22:12

>>653
がんばったね　どんな方法でダイエットしました？

655 ：恋人は名無しさん：04/05/16 22:37

なんで女の人って
「楽に痩せる」「すぐに痩せる」に惑わされちゃうんでしょうね？
俺の彼女は食事を減らしすぎです。
そんなことしたら基礎代謝が下がってリバウンドにまっしぐらなのに。
何度も色々説明しても、飯を控えちゃう。
んで、「たまには・・・」とか言ってガッツリ食うことがある。
どんだけアタマ悪いんじゃ～！！！

656 ：恋人は名無しさん：04/05/16 22:41

>>655
まぁ、それだけきれいな自分を見せたいのさ。
運動してすぐに3キロはやせないけど、
食事抜けばすぐに3キロやせるからねぇ・・・
食べなければリバウンドもしないしさw

いやなら、一緒に運動してやるとか?
その辺歩くだけでもいいかもね。

657 ：恋人は名無しさん：04/05/16 22:58

彼氏と出会ったときは155cm 57kgでした。
でその１年後には59kgになってしまい、ダイエットを決意。
今は52kg。せめてあと5kgやせたいな。がんばろう。

658 ：恋人は名無しさん：04/05/17 00:05

身長－体重が１１０未満の人は女の子としてまずくない？

見た目とかそういう問題じゃなくて、性格に問題がありそうな気がする。自制心が無いというか。

まぁ頑張ってる子は、そのうちやせるだろうから許せるかもしれないけど。。。

659 ：恋人は名無しさん：04/05/17 01:20

153cm47kgに最近なっちゃいました
ストレスで間食がだめなんだろうな…
ダイエットを決意。せめて45㎏に戻りたいよう。
がんばります

660 ：恋人は名無しさん：04/05/17 06:32

>>658
ちゃんときれいに筋肉がついてる子だったら
それより重くても痩せてみえるよ。

661 ：恋人は名無しさん：04/05/17 06:37

筋肉ん・・。めもめも★おっしゃー！

662 ：恋人は名無しさん：04/05/17 06:43

てか殆どの女は１１０未満だよね

663 ：恋人は名無しさん：04/05/17 09:58

半年かけてようやく３キロ落として安定しました。
すぐ太るのになかなか痩せないから悔しかった・・・。
今日から学校までウォーキングだ！！ｺﾉﾔﾛ!!!!!

664 ：恋人は名無しさん：04/05/17 11:01

半年～あるいは一年くらいの長期的な計画を立てて実行しましょう。
一週間、一ヶ月で健康的にやせるわけが無い。
すぐに結果を求めるのは失敗するﾔｼの悪い癖。

665 ：恋人は名無しさん：04/05/17 15:18

ダイエットをするにあたり、彼との約束事。
危険なダイエット薬には手を出さない事。
きちんと３食食べて、運動する事。

160cmで
85kg　→　79kg
約半年かけて-6kg。まだまだ頑張ります。
こんな私と付き合ってくれる彼氏に感謝　( つД｀)ｾﾞｯﾀｲﾔｾﾙﾖ

666 ：恋人は名無しさん：04/05/17 15:22

>>665
あと30㌔痩せるのに単純計算して2年半か…
長い道のりだがｶﾞﾝｶﾞﾚ

667 ：恋人は名無しさん：04/05/17 15:57

付き合って１０ヶ月・・・
当初　彼→５７キロ　　私→５５キロ
現在　彼→５５キロ　　私→５７キロ

彼の栄養分を取ってしまったのでしょうか( つД｀)

なんとか５０キロ目指して頑張ります！
ちなみにウォーキングを昼２０分と晩４０分以上しています！
朝・昼はあまり気にせずに晩は腹８分くらいを目安にしてます。
一ヶ月くらいが経ちましたが便秘が解消されてむくみがなくなってきました。

これからも続けられるよう頑張ります！！

668 ：恋人は名無しさん：04/05/17 16:04

このスレいいですね。皆さん努力しているんだな～と思いました。
元カノはまだダイエットしているのかな～と思い出してしまいました(w
でも、忙しい学校に行ってるから無理はしまいで欲しいです。。

669 ：恋人は名無しさん：04/05/18 14:39

>>668
キモイ。

670 ：恋人は名無しさん：04/05/18 20:36

156.74.4
ダイエット初日です。
とりあえず「プチ断食」をやろうと朝からしょうが紅茶を飲む。
（朝はしょうが紅茶だけもしくはヨーグルトなど軽食）
…が。朝の支度をしてるときにおなかへってきてしまって、結局朝ごはん食酢。
昼は普通より多少少なめでデザートは抜き。
間食は避けて、夜も普通でデザートは抜き。
夜食もなし。
とりあえず、今日一日は甘いもの一つも食べませんでした。

ちなみにいつもの食事。
朝…パン（バターorジャム）・コーヒー・晩ご飯の残り・果物
昼…お弁当・デザート
間食…職場のお菓子ポリポリ
夜…普通のごはん・デザート
夜食…菓子パン・ケーキ・チョコレートなど

痩せられるかなぁ。。。

671 ：恋人は名無しさん：04/05/18 21:29

>>670
そんだけすごい食生活だったら、何しても痩せそう

672 ：恋人は名無しさん：04/05/18 21:33

みんなえらいなーｚｚｚ

673 ：恋人は名無しさん：04/05/18 21:38

そんだけ食べてたら７０キロ越すわなｗ
気づくの遅すぎ。
これからｶﾞﾝｶﾞﾚ

674 ：恋人は名無しさん：04/05/18 21:45

彼氏　身長：172cm　体重：58kg
自分　身長：157cm　体重：58kg

……女として情けない(´Д⊂
彼氏、まだ体重絞りたいんだって。体脂肪率10%代の前半
を目指してるんだって……
私だって、意地でも痩せてやるからなーヽ(`Д´)ﾉ

675 ：恋人は名無しさん：04/05/18 22:25

今日・・・久し振りに彼と体重の話になりました。
彼は今だ、私は出会った当初の私の体重だと思ってました。。。
ホントは６キロ位太ってるのに・・・　明日から頑張ります。

676 ：恋人は名無しさん：04/05/18 22:26

ん。明日から頑張ります・・ｚｚｚ

677 ：恋人は名無しさん：04/05/18 22:27

明日から頑張るんじゃない
今日頑張ったものに明日がくるんだよ

678 ：恋人は名無しさん：04/05/18 22:29

>>677
いい言葉だ!
腹筋してから寝るよ。
おやすみー・・・

679 ：恋人は名無しさん：04/05/18 22:29

この間1キロやせたのに昨日計ったらもう戻ってたYO!
今日はかなり食事量減らしてみたがどうでしょう

680 ：恋人は名無しさん：04/05/18 22:31

>>679
はっきり言って大幅な食事減や断食はそのとき体重落ちても
後々太るぞ。

681 ：恋人は名無しさん：04/05/18 22:37

んー....3食バランス良くとって、間食を控えて、
今飲んでるジュースをお茶に変えて
30分でも良いから運動すると
地味ながらも確実に効果は出てくるよ。

すぐ効果の得られるダイエットは戻りが早いしリバが大きい。
身をもって体験しますた。

682 ：恋人は名無しさん：04/05/18 23:21

付き合い始めてから１週間で58から54に落ちた
で、今日56になってた

683 ：さくらんぼ：04/05/18 23:24

ダイエット始めてから、飲み物といえば
お茶、紅茶、コーヒーブラックでつo
お菓子などもちろん一切食べてません！
その代わり、甘いものは果物で…
そして３食きちんとお野菜いっぱいo
この生活がもう２ヵ月半続いてまつo
６㌔痩せたでつ！！
あと３～４㌔減頑張るぽ！！

684 ：恋人は名無しさん：04/05/18 23:36

恋を語らず何を語る？という世の中ですが、
このコピペを必ず５つのスレに書き込んでください。
あなたの好きな人に１０日以内に告白されます
嘘だと思うんなら無視してください。
ちなみにあなたの運勢が良かったら５日以内に告白＆告白したらＯＫされます

685 ：恋人は名無しさん：04/05/19 00:21

太くてごめんね(´･ω･`)
ごめんね。
痩せないと・・・

686 ：恋人は名無しさん：04/05/19 09:24

低インシュリン効くよ。まぢおすすめ。

687 ：恋人は名無しさん：04/05/19 11:45

昨日からｵﾙﾋﾞｽ始めてやせまつ。
みてろよダーリン

688 ：恋人は名無しさん：04/05/19 11:55

一週間で2キロ3キロ痩せた～！
ってぬか喜びするｱﾌｫはいつになったら気づくのか。
1年経って体重戻ってなかったらそのとき初めて喜べ。

689 ：恋人は名無しさん：04/05/19 12:55

彼女が身長160ぐらいで70ｷﾛぐらいのﾃﾞﾌﾞなんだが今のうちに痩せろって
いうべきですか？自分もﾁﾋﾞだから　人のこといえないんだが…
正直いつもちょっと引きぎみ…

690 ：恋人は名無しさん：04/05/19 12:58

>>689
それはあたしのことでつか？すいません。
痩せるから待っててねー。ちゅ！あいちてる。

691 ：恋人は名無しさん：04/05/19 13:21

>>689
オレだったら、その腹を見て、醜いと泣かす。
つかそんなん肉塊とよく付き合うな。

デブの彼氏もブサイクだからちょうどヨイのでは？？

692 ：恋人は名無しさん：04/05/19 13:25

>>691
泣かせちゃダメだよ。イジメッコ！

693 ：恋人は名無しさん：04/05/19 13:26

なんか160で70とか、健康的な感じしないし。
年を重ねたとき、一緒にいる姿想像するとぞっとする…
だから痩せろ。醜い。

694 ：恋人は名無しさん：04/05/19 13:28

ここ数ヶ月夜食をあまり取らず栄養バランスを考えなるべく運動するようにした。

ピーク時に比べ体重6kg，体脂肪率5％減って今162cm49kg24％です。
もうﾁｮｯﾄ頑張るね！今年の夏は水着着るからね！！

695 ：恋人は名無しさん：04/05/19 13:40

>>693
ん。ゆっくり痩せるから待っててね。ちゅ！

696 ：誰かの彼氏：04/05/19 19:34

マジで頑張ってくれ・・・

水着も着れないような彼女では正直冷めます。
世の中にはスタイル良い女の子も沢山居るのに・・・

「スタイル悪い女は視界に入ってないんじゃないの？」というツッコミは却下。

697 ：恋人は名無しさん：04/05/19 19:55

>>694
十分やせてるよー
１５７センチ４８キロの自分はどうすれば…orz

698 ：恋人は名無しさん：04/05/19 20:17

体重はいいけど体脂肪がね

699 ：670：04/05/19 20:18

156/73.8
朝/しょうが紅茶・パン・コーヒー
昼/ラーメン・おにぎり（小）・からあげ
間食/おかき
夜/ごはん・野菜炒め・高野豆腐の卵とじ

今日も糖分は何とか避けたよ…

700 ：恋人は名無しさん：04/05/19 20:22

>>699
昼食いすぎだし、糖分とらなくてもせんべえ食ってりゃ意味ねー

701 ：恋人は名無しさん：04/05/19 20:23

>>699
朝）珈琲はブラックで
昼）ラーメンはよくないぞ！から揚げは我慢しろ！
間食）もち米は高カロリー。(･∀･)つ■ 酢昆布とかに汁
夜）イイ(･∀･)！

702 ：恋人は名無しさん：04/05/19 20:25

>>699
こいつの食いすぎっぷりにﾜﾛﾀｗ
ﾀﾞｲｴｯﾄしててそれだったら普段はどんだけ食ってたんだろうか…？

703 ：恋人は名無しさん：04/05/19 20:26

ああー前途多難・・ふっ。がんばらないと。

704 ：恋人は名無しさん：04/05/19 20:27

彼女のために太るぞ！漏れ

705 ：恋人は名無しさん：04/05/19 20:29

>>704
ん。それがｲｲ！

706 ：恋人は名無しさん：04/05/19 20:30

オールブラン挑戦してみたけど、不味い！！！
もう食べたくなぁ～い(ﾅｷ

707 ：恋人は名無しさん：04/05/19 20:32

>>699
朝/パン→糖分です！
昼/ラーメン・おにぎり（小）→麺は糖分。スープは脂肪。握り飯は
　　もちろん糖分。　からあげ →脂質満載。
間食/おかき →糖分
夜/ごはん→糖分

どこが糖分カットなんだろう？？
甘いモノたべなきゃいいと思ったら大間違いや。

708 ：恋人は名無しさん：04/05/19 20:39

>>706
もしかして棒状のやつ食べた？
フレークのほうだったら全然ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)だよ

709 ：恋人は名無しさん：04/05/19 20:49

>>699
せめて昼をラーメンのみにしろ。
ラーメンでも良くはないがプラスおにぎりとからあげは最悪だろ。

710 ：恋人は名無しさん：04/05/19 20:54

>708
フレークは美味いのか・・・。
これ最後まで食べきる事が出来るのだろうか・・・。

711 ：恋人は名無しさん：04/05/19 20:56

オールブラウンいっつも
一回食べてダメにしちゃう。。
棒状のやつﾏｽﾞｰ。

712 ：恋人は名無しさん：04/05/19 20:56

>>707
でもお前のいうコト聞いてたらそれこそ野菜しか食えなくなりそうだなｗ

713 ：恋人は名無しさん：04/05/19 20:58

>>712
だれも糖分食うな。とは言ってない。
「糖分カットした」と言ってる相手のメニューに対して
「糖分いっぱい食ってるよ」と教えただけ。

714 ：恋人は名無しさん：04/05/19 21:57

>>713
はいはいｗ

715 ：670：04/05/20 00:19

色んなご意見ありがとうございます(つω；`)
>>700
おかきは断りきれなかったのですｏｒｚ

>>701
コーヒーはブラックです(^-^)ｖ
お昼はみんなでラーメン屋さんへいってしまったので、ご容赦ください。
から揚げは確かに余分でした…反省。

>>702
普段食は上に書いてます。
一日５食ですたorz

>>707
それは糖分じゃなくて糖質では？
いや、詳しくはないんですが。
明日にでも栄養士さんに聞いてみよ…。

716 ：恋人は名無しさん：04/05/20 08:05

>>715
もし朝に余裕があるならお弁当作って持って行くと良いよ。
料理の練習にもなるし、自分が何食べてるかが大体わかるからね。

あと、30分でも良いから運動しる！
その体重で運動無しの食事制限ダイエットだと
体がダルンダルンになってしまうよ。

717 ：恋人は名無しさん：04/05/20 09:33

>>699のカロリー計算してやろう。
朝食　パンがなんのパンかわからんのでトーストと仮定　230kCal
昼食　ラーメン700　おにぎり小150　唐揚げ300　1150kCal
間食　おかきどのくらい食ったかわからんのでとりあえず80ｇ　350kCal
夕食　ご飯茶碗一杯250　野菜炒め150　高野豆腐の卵とじ260　660kCal

合計　2390kCal

ダイエットする気あるなら一日あたり1700くらいに抑えて運動すること。
多分これだと太る速度を落とすくらいにしかならんと思われ。

718 ：恋人は名無しさん：04/05/20 12:36

ﾃﾞﾌﾞで美人な彼女とｽﾘﾑでﾌﾞｻｲｸな彼女だったら　どっち取りますか？
身長は同じで　性格は別として…

719 ：恋人は名無しさん：04/05/20 12:47

断然後者っしょ♪
でも、妥協はしないけどね

720 ：恋人は名無しさん：04/05/20 12:59

でぶも痩せれば美人になるかも。
頑張って痩せますーちゅ！

721 ：恋人は名無しさん：04/05/20 13:02

無理無理
遺伝子は否定できない
不細工な餓鬼ほど邪魔なものは無い

722 ：恋人は名無しさん：04/05/20 13:58

デブで美人は痩せさせれば美人になるが
ブスは痩せても太ってもブスだ。設問に騙されるな。>>719

723 ：恋人は名無しさん：04/05/20 14:11

停滞期になって2週間ちょい…
運動増やしても、カロリー押さえても、
長風呂しても、何しても体重がﾋﾞｸとも動かない…ツライ…
昔から何度もリバウンドを繰り返してる体が
私の精神に意地悪をしかけているみたいです…

でもでもでもでも！！！
絶対Ｔシャツの似合う体になるんだーーーー！！
がんばるぅ～～～～～！！！！！

724 ：恋人は名無しさん：04/05/20 17:23

>>723
痩せたり太ったり…を繰り返していると
痩せにくい体質になるらしいですよ！
ダイエット成功したらいいですね！！

725 ：恋人は名無しさん：04/05/20 17:48

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20040520-00000002-kyt-l26

726 ：670：04/05/20 19:16

73.6ｷﾛ

>>716
実はお昼は社長の意志で強制的に食べるものが決まってしまうのです。
そういう職場なのです…ちなみに今日は「カレーうどん」でした。

>>717
ありがとうございます(´・ω・`)
精進します。

朝…トースト（６枚きり）を何も塗らないで・コーヒー（ノンシュガー）
昼…カレーうどん・温野菜のサラダ
夜…おでん・ごはん少し

727 ：恋人は名無しさん：04/05/20 19:43

>>726
夜がヘビーじゃないかな？
夜は野菜の料理一品とか。もしくは野菜ジュースとヨーグルトだけとか？

728 ：恋人は名無しさん：04/05/20 19:46

ごはんとパン、麺類を極力省く。
肉と野菜喰いまくっても確実にやせる。
おやつはナッツとドライフルーツ、ヨーグルト。

ボリュームは朝4、昼4、夜2。

729 ：恋人は名無しさん：04/05/20 20:02

ドライフルーツは糖分が心配。

730 ：恋人は名無しさん：04/05/20 21:48

ドライフルーツだと少量で満足できる。
糖分より炭水化物の摂りすぎが太るもとだという結論に至った。
161cmだけど、47kgまで落ちたよ。

731 ：恋人は名無しさん：04/05/20 22:06

大学入って一人暮らし始めて一年・・
太りました・・。
１５４センチ５０キロ・・・。
がんばるぞ！！！

732 ：恋人は名無しさん：04/05/20 23:00

>670
運動はしているかな？

733 ：恋人は名無しさん：04/05/20 23:10

>>670
あんまり思いつめて焦って痩せようとするとリバウンドしちゃうからな～。
フラストレーションたまるダイエットじゃなくて
楽しんで出来るシェイプアップを心がけた方がいいぞ～。
>>726のメニューを見ると、「急に無理した感」がある。
3食そこそこ食ってもいいから官職辞めて少し運動して…
とにかく嫌になっちゃうようなのはよくないぞ～～経験者より

734 ：恋人は名無しさん：04/05/20 23:28

>>723
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1080158156/l50

最近ここが栄えていてなんか嬉しい･･･
みんながんがろうねー。

735 ：恋人は名無しさん：04/05/21 12:27

ﾃﾞﾌﾞって男女とももてないのかな？
だれでも努力で痩せられるのかな？
ﾁﾋﾞとﾊｹﾞはどーしよもないよな？
ﾁﾋﾞﾊｹﾞなんだが…

736 ：恋人は名無しさん：04/05/21 15:09

チビやデブやハゲでももててる人はいる。
努力と人柄次第。

737 ：恋人は名無しさん：04/05/21 15:53

チビってどんくらい？
168ってアウト？

あと、麺類ならソバ＆パスタは平気。
太る食材として、ご飯、小麦粉類（カレーもね）、じゃがいも、にんじん・・・
あと忘れた。ある程度好きなもの食っても痩せられるはずよ。
ここで聞くより、本屋でそんな本探した方がヨイよ。

ま、自分の努力次第だけどね。

738 ：恋人は名無しさん：04/05/21 16:55

>>737
１６８なんて全然問題ないでしょ。だいたい平均は１６９とかじゃなかった？

739 ：恋人は名無しさん：04/05/21 17:21

>>738
今の18歳平均が172ｾﾝﾁくらいじゃなかったかな。
168ｾﾝﾁは別にﾁﾋﾞとは思わんが、ちっと平均よりもちっこいくらいだろうな。

740 ：恋人は名無しさん：04/05/21 17:34

うちの彼氏１６９だよ。私が１５５だから身長聞くまで、もっとあるかと思ってた。
だから全然チビじゃない。

741 ：恋人は名無しさん：04/05/21 18:24

>>740
そうかｗ

742 ：恋人は名無しさん：04/05/21 18:50

20代女性は159くらいcmで49後半ｋｇあたりが平均だそうな

743 ：恋人は名無しさん：04/05/21 18:53

>>742
世の中の女もっと体重ありそうに感じる

744 ：恋人は名無しさん：04/05/21 20:40

>>699
朝ごはんしっかり食べないと
体がぼんやりしてエネルギー使えないから
結局やせないよ。
朝ごはんに重いものを持ってきなよ。
最初はおなか壊したりするけど、
体が慣れてくるとすごくやせやすくなるよ。
昼ごはんもそんなにたべなくて済むし。
栄養のバランスが良ければ体は少しで満足するよ。
糖分よりも油分に気をつけたほうがよさそうな食事バランスだよ。
気をつけて共にｶﾞﾝｶﾞﾛｳ!!

745 ：恋人は名無しさん：04/05/21 20:50

>>742
えー、そんなんばっかりなのかぁ？？
少しずつやせてきた、と喜んでいたのにまさに平均。。
ふぅ。無理なく食事と運動を頑張りまつ。

746 ：さくらんぼ♪：04/05/21 23:05

>>742
２０歳の学生ですo
１５７㌢　５０㌔　平均よりちょい重です…
でも理想は４６㌔！！
私はリセットダイエット(本屋で探せばある)というのをしていますo
目指せ４㌔減頑張ります！！

ちなみに、私の彼氏タソは身長１６７㌢ですo
男の人は１７０㌢前後がふつうぐらいなのでないのかな？

747 ：恋人は名無しさん：04/05/21 23:11

>>744
ん。やってみるね。ありまと。

748 ：恋人は名無しさん：04/05/22 04:39

>>745
平均ってあくまで平均だから…
すごいデブ一人＋痩せ九人÷十
でこの数値なのかもしれないし。美容体重目指してともに
頑張ろう

749 ：恋人は名無しさん：04/05/22 11:41

自分の摂取カロリー表を毎日つけなさい。
そして毎日体重量るのをやめなさい。週一回でいい。
なんなら月一回でもいい。三ヶ月に一回ならもっといい。
毎日体重見て「こんなに頑張ってるのに減らない」って思うから三日坊主になる。
三ヶ月に一回なら摂取カロリーをちゃんと守ってれば「必ず」体重が減ってるから
がっかりすることはない。

750 ：さくらんぼ♪：04/05/22 23:22

昨日体重を測ったら、５０㌔をきってました！！
まず、４８㌔になったらパスポートを取得するつもりですo
そして、４６㌔になったらお洋服いっぱい買います！！
自分へのご褒美が楽しみです♪

ダイエットに効く栄養素として…
ベータカロチン、ビタミンＢ１、Ｂ２、Ｂ１２、ビタミンＥが
効くそうですo

751 ：恋人は名無しさん：04/05/22 23:29

>>749
あるある大辞典で毎日計るだけで痩せる！ってのがあったけど、
それは本格的ダイエッター向けじゃなくて、
ちょっと気になるかなあ？でもまだいいかなあ？な感じの人向けかなあ？

752 ：恋人は名無しさん：04/05/23 01:19

とりあえず運動をしてみよう。

運動すると脂肪も燃焼する。筋肉も多少つく（事もある
心身共に健康になるので、まともな食生活を苦労なくこなせるようになる。

食事制限だけじゃ駄目。だって一生制限し続けることなんて出来ないでしょ？

身体よりも心がデブになっていることが問題なんだよ。まずは運動しないと！
その「面倒くさい」と言う心を自分から追い出さないと！
「可愛くなりたい。そのために努力するのは人間として当たり前のこと」という
価値観を持たないと！！

753 ：恋人は名無しさん：04/05/24 00:29

毎日体重を測る場合はグラフをつけると良いと聞いた。
それも一日４回測り、その変遷を折れ線グラフにしていくといいんだって。

自分はお腹すいた時の夜食に納豆を食べてるんだけどどうだろう。
できれば痩せるよりも引き締めに重点を置きたいので、食事制限はそこそこで
（おやつを控えるくらい）運動量を多くしてみている。
とにかく歩いて、階段使って、ストレッチと軽い筋トレ、お風呂はゆっくり半身浴。
食べ物は前から野菜中心だったから良いとして、市販のお菓子を控えて、
どうしても食べたい時は自分で砂糖大幅控えめのお菓子を作る。
お腹がどうしてもすいたら上に書いた納豆かお茶を飲んでごまかしてる。

改善すべきところがあったら教えて下さい。

754 ：恋人は名無しさん：04/05/24 00:30

2ヶ月で、10kg痩せたが、今年中に44kgになりたい…。

755 ：恋人は名無しさん：04/05/24 01:02

>>754
10kg痩せて今何kgなわけ？

756 ：恋人は名無しさん：04/05/24 01:05

>>754
つか問題は身長とのバランスだろう？何ｃｍ？

今日はチーズケーキとお饅頭をすき焼き食った後に食ってしまいました
自己嫌悪。もうすぐ会社身体測定なのになあ。

757 ：恋人は名無しさん：04/05/24 01:35

うちの彼女身長１６４で体重５３。
運動してるから体がしっかりしすぎとる。あと3キロやせさせたい。

758 ：恋人は名無しさん：04/05/24 01:38

…丁度いい体重じゃん…
カノの健康＜痩せたカラダ　なの？
なんか悲しくなるＹＯ

759 ：恋人は名無しさん：04/05/24 02:32

男は私たちのことどうこう言う前に、顔磨けば？

760 ：恋人は名無しさん：04/05/24 07:10

デブが>>759みたいに逆切れするとみっともないな。

761 ：恋人は名無しさん：04/05/24 10:57

とりあえず、ジムに通いはじめました。

762 ：恋人は名無しさん：04/05/24 11:00

ここ最近ﾁｮｯﾄ太ってしまった｡
昨日エチするのに服を脱ぐのにかなりの気合がいったが、
｢おっぱい大きくなったなぁ♪｣って言われて、痩せるべきか悩んでます｡

763 ：恋人は名無しさん：04/05/24 12:18

ﾁﾋﾞでﾊｹﾞなんだが女の子に紹介してもらった
無料の出会いｻｲﾄに写真つけて適当にばらまいたら
殆どの子が返事くれたよ
７人とﾒｰﾙやるのは正直しんどいが、こんな経験ないから
嬉しいよ　気に入ってくれる女って積極的になるもんなんだね
あと身長低い子が多くてびっくりした

764 ：恋人は名無しさん：04/05/24 14:17

自分でお菓子買うのを止めてるんだけど、
人にもらったブルボンのエリーゼ2本が、
美味しかったのなんのって　涙

765 ：恋人は名無しさん：04/05/24 14:17

>>763
んなこたーない。

766 ：恋人は名無しさん：04/05/24 14:45

>>764
偉いね、自己制御できてるじゃん。
このまま頑張れ。
そのエリーゼな、それが本当のおいしさなだけなんだよ。
今まで一袋ボリボリ食ってても、そんな感動しなかっただろ。
痩せれて、ひとつのお菓子の美味しさまで堪能できる！いいことだ！

767 ：恋人は名無しさん：04/05/24 14:53

つかダイエットしてるなら食うなよ。
だから痩せないんだ。また太るんだ。

デブは心をまず痩せろ！

768 ：恋人は名無しさん：04/05/24 15:27

当方女です｡170ｾﾝﾁ・56ｷﾛってブーちゃんでしょうか?
お兄ちゃんに｢女は50ｷﾛ超えたら女でない!｣って言われてショック!!

769 ：恋人は名無しさん：04/05/24 15:27

食わなきゃ体壊す。
適度に、ストレスを極端にため込まないように
上手に食えなきゃダイエッター失格。

770 ：恋人は名無しさん：04/05/24 15:32

>>768
残念ながら、お兄ちゃんがアホです。

771 ：恋人は名無しさん：04/05/24 15:34

>>770
奴がアホだったか･･｡背がでかいから少しでも痩せたら小さく見えるかな？
と思っていたとこだったんで、心配になっちゃって･･｡
アホな兄貴は無視しよう｡

772 ：恋人は名無しさん：04/05/24 16:51

背高いなら、やせても小さくはならんぞ。

773 ：恋人は名無しさん：04/05/24 17:15

160センチで52キロって太ってると彼女に聞いたら、
確実にデブといいました。
これって本当？

774 ：恋人は名無しさん：04/05/24 17:18

>>772
やっぱり痩せても小さくは見えないかな？
今、なかなかの貫禄なもんで、ﾁｮｯﾄでも小さく見られたい｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

775 ：恋人は名無しさん：04/05/24 17:18

確実じゃないんでない？
だいたい、細くみえても
体脂肪いっぱいならでぶだし

776 ：恋人は名無しさん：04/05/24 17:19

>>773
スタイルが良いとは言えないかもしれないが
デブではない。

777 ：恋人は名無しさん：04/05/24 17:20

>>774
ファッションとかで研究してみたら？

778 ：774：04/05/24 17:23

>>777
うん!雑誌読みまくる!
彼172ｾﾝﾁ、私170ｾﾝﾁ･･｡頑張って小さく見えるように努力するよ｡
アドバイスありが㌧（・∀・)ノ

779 ：恋人は名無しさん：04/05/24 17:25

>>774
ん！頑張ってね！！
でもその彼のために…の気持ちが
表情とかにでて生き生きしてれば
コンプレックスも丸ごとかわいがって貰えると思うよ。
応援してる。

780 ：恋人は名無しさん：04/05/24 17:33

>>774
んーでもせっかく天から与えられた素敵な身長なんだから
隠す事ばかりじゃなく、それを生かすような格好してもいいと思う。
背が高くてすらっとした女性は素敵だよ！
手足の長さとか全然違うし…
背中丸めてないよね？胸張ってる方が素敵で綺麗に見えるよ！

781 ：７７４：04/05/24 17:37

みんなありが㌧（・∀・)ノ
背筋を伸ばして、彼ﾀﾝに嫌われないように頑張るよ♪

782 ：恋人は名無しさん：04/05/26 22:44

このスレいいなあ。
たまに摂食障害っぽい子の書き込みがあるのが心配だけどみんながんばれ。
私は卒論書いただけで５キロﾀﾞｳﾝした。
今度からは筋トレでがんばるぞー。

783 ：恋人は名無しさん：04/05/27 12:33

頑張って5kg痩せた。
もうポチャじゃない。
でもまだ痩せなきゃ…。
なのに、一ヶ月停滞したまま…。苦しい。

元カノ達がかわいかったとか言われて、
二重あごなおしたら？って言われて、
元カノ達の写真見ちゃって、
毎日思いだしてる。悔しいから頑張ろうって。
ちゃんと体に負担かけないように、確実に痩せてみせるって。
絶対「綺麗になったね」って言われたい。

…なのにさ…今朝、血尿でちゃった…なんでかな…

784 ：恋人は名無しさん：04/05/27 12:52

>>783
“痩せなくちゃ”ってストレスになってない？

785 ：恋人は名無しさん：04/05/27 13:00

ストレスは多少はあると思う。
自分を追い込まなきゃ、ダイエットなんて出来ないし。
愉しんでるところもあるけど、やっぱり辛いときはツライ。

もしかしてダイエットだけが辛いんじゃなくて
彼の言動がストレスにもなってるのかな…

とりあえず病院行ってきます

786 ：恋人は名無しさん：04/05/27 13:15

今北朝鮮で大流行の「収容所ダイエット」！
一ヶ月で10キロ、三ヶ月で20キロ！
半年で60キロ体重を落とした方の、現在の体重はなんと1kg！
理想の体型に近付きたいあなた、収容所ダイエットで理想の体型を目指しましょう！

787 ：恋人は名無しさん：04/05/28 11:02

>>783
二重アゴを想像してたらウケタ。

自分はダイエットしてないのに、忙しくて、2キロダウン。
175で58キロだ…痩せすぎ？

788 ：恋人は名無しさん：04/05/28 11:15

＞現在の体重はなんと1kg！

なんだそれ・・・　うんこか？

789 ：恋人は名無しさん：04/05/28 11:17

彼氏はポッチャリ好きだからなぁ～

790 ：恋人は名無しさん：04/05/28 11:26

遠距離なもんで、彼氏に会うのは３週間後。その次に会えるのは８～９月。
その間にダイエットする。筋肉がまるでないたるみ放題な体を引き締める。
８～９月までに45kgを目指してる。(現在156cm/49kg）
ダイエット日記つけてるけど、毎日運動*時間とか体脂肪**%とかが並んでるのを
見てると結構楽しいｗ

791 ：恋人は名無しさん：04/05/28 11:27

>>789
ぽっちゃり好きなんて…
本当はスタイルイイ方がイイに決まってる。

スタイル抜群＞ぽっちゃり＞ガリ＞＞＞＞＞＞＞デブ

792 ：恋人は名無しさん：04/05/28 11:28

>>788
おそらく死亡して骨になったと思われ。

793 ：恋人は名無しさん：04/05/28 11:31

自分のためにもやせようと思った。
二の腕も太ももも太すぎて泣けてきた。
運動なんてしてる暇ないし、まずは食事制限かな。

794 ：667：04/05/28 11:47

やっと体重が減ってきました！
５７キロ→５５．４キロ
でも体脂肪が変わらない(´・ω・`)

ウォーキング毎日　昼２０分　晩３０～５０分
踏み台昇降２日に１回　２０分
だけじゃ運動が足りないのかな？

でもせっかく痩せてきたので頑張ります！

795 ：恋人は名無しさん：04/05/28 11:51

>>794
たった10日やそこらで体重落ちると思わない。
3ヶ月経った後でそれでもおちてなかったらまた相談に来るように。
もちろんその間運動は休まないこと。

796 ：667：04/05/28 11:56

>>795さん
すみません前の書き込みの時点で１ヶ月過ぎていたのです
今回の書き込みで約２ヶ月といったところでしょうか

もう少し今の運動と食事制限を続けてみます！
それでも変化がみられないようならまた相談に来ます
その時はアドバイスよろしくお願いしますm(__)m

797 ：恋人は名無しさん：04/05/28 12:16

朝食とってないんだけどご飯＆パン類ダメって、じゃぁ何食べればいいのでしょう・・・。
朝なんて時間ないからパッと食べれるものじゃないと・・

798 ：恋人は名無しさん：04/05/28 12:21

>>797
パスタでも食え。

799 ：恋人は名無しさん：04/05/28 12:21

>>797
ご飯やパン食ってもいいんだよ。ちゃんとカロリー制限できる人だったらね。

800 ：恋人は名無しさん：04/05/28 12:29

>>797
お前さ、少しは自分で考えたり調べてみれば？
なんかさ、痩せる気ないんじゃん？

801 ：恋人は名無しさん：04/05/28 12:30

>>797
豚氏ね

802 ：恋人は名無しさん：04/05/28 12:33

>>797は木の皮でも食って難民の気持ちを知るべきだと思います。

803 ：恋人は名無しさん：04/05/28 14:33

７９７だけど言い方悪かったスマン

パスタは脂肪多いからあんまよくないらしいじゃん
あとゆでるの時間かかるし。

ごはんはどっちかというと夜食べたいから朝は取りたくないってのが本音。

んで考えたら手っ取り早く取れそうなのないよなーと。
余裕もって起きるのは頑張ってるけど痩せるより大変だな

今はコンビニでジャムパンとヨーグルトかな。
確かに痩せる気合が見えないな_|￣|○

804 ：恋人は名無しさん：04/05/28 14:53

>>797
炭水化物を取りたいの？

バナナなども腹持ちいいからそういうのはダメかなぁ？

805 ：恋人は名無しさん：04/05/28 14:58

ひえを食いなさい。
とてもまずいが栄養価は抜群だ。

806 ：恋人は名無しさん：04/05/28 15:35

ダイエット中のカンタン朝食として、グレープフルーツとヨーグルトと
ハーブティー（全て糖類は無し）とかは？
腹持ちやエネルギー重視ならバナナ＋牛乳の方がいいけど。
どうしても足りなければ、繊維質の多いオールブランやブランフレーク
や玄米オニギリかライ麦パンなんかを加えるとか？
あと、お菓子や糖分・炭水化物を摂取するならエネルギーに変えてくれる午前中に食べ、
最低でも15時以降は控えるか、血糖値を上げにくくする玄米・オートミール・
ライ麦や全粒粉を使ったパン・パスタ・そば・おからなどを摂る。
砂糖は使わないか極力少量に抑える。
水分は無糖のもので、午前中を多めに一日に3リットルは飲みたいところです。

運動は連続した有酸素運動は30分は連続してやらないと脂肪燃焼始まらないでつ。
10分～20分程度を細切れにやるウォーキングや踏み台昇降は生活運動としか
体が認識しないので、運動している内にはいらないです。

5㌔～のダイエットの人向けだけど、なんとなく参考までに。
長文失礼しますた。

807 ：797：04/05/28 16:51

参考になります
バナナっていいね
バナナ＋牛乳orヨーグルにしてみよう

水分ってそんなに取るものだったんだ・・・
一日一リットルもとってないと思う

808 ：恋人は名無しさん：04/05/28 23:47

毎日体重変動するよね・・・
＋－2ｷﾛくらいなら大丈夫？

809 ：恋人は名無しさん：04/05/28 23:49

あ、＋－1ｷﾛの間違い(；´Д｀)

810 ：恋人は名無しさん：04/05/29 02:49

大丈夫ってなにが？
煽りでなく。何を心配してるの？

811 ：恋人は名無しさん：04/05/29 03:45

>>807
水分は微妙。
水太りの人は水分控えた方がいいし。
自分がどんな体型でどんな太り方してるのか考えてみてからしましょう。

無茶なダイエットしたくない人にオススメは「自分をみつめる」こと。
ダイエットとかしなくてもいいから、自分が｢何時に何を食べたか」を記録する。
それをするだけで、自分の無駄喰い部分が見えてくるよ。
そうしたら、その部分をまず削る。
あと、油モノ砂糖を控える。
それだけでもかなり変わってくる。
それに慣れたら、少しずつ食生活そのものを変えてゆく。

まぁ、ゆっくりいきましょーよ。
無茶なダイエットはリバウンドもあるから危険だしね。

812 ：恋人は名無しさん：04/05/29 11:04

女ってくだらないよな。

813 ：恋人は名無しさん：04/05/29 11:38

(ﾟДﾟ)ﾊｧ? 　↑

814 ：恋人は名無しさん：04/05/29 11:42

>812
　ｶﾞﾅｰ

815 ：恋人は名無しさん：04/05/29 19:42

彼氏より10キロも多い・・・鬱田詩嚢

816 ：さくらんぼ♪：04/05/30 01:49

今日体重を測ったら、４９．３㌔でちたo
とりあえず、第１目標の４８㌔までもう少し！
第１目標達成記念にパスポート取得しまつo
そして第２目標４６㌔になったら、
これまで続けてきたダイエットにサヨナラでつo
でも、今度は筋トレ開始でありまつ！
ガンガルでありまつ(`･ω･´) ｼｬｷｰﾝ　　

817 ：恋人は名無しさん：04/05/30 01:56

脂肪より筋肉の方が重いから体重増えるよ。

818 ：恋人は名無しさん：04/05/30 08:40

精神的にまいってくるとすぐやせられるよ。
半年で２５Kg痩せた。

でも辛い。

819 ：恋人は名無しさん：04/05/30 08:44

水は水太りする体質（水分を溜めやすい体質）の人や
腎機能が低下してる人は体が浮腫んで辛いので
飲むなら利尿作用のあるお茶などで。
水分を取るのは新陳代謝を高め老廃物を溜めないために
出す力をつける目的で飲むのが理想。
ただ飲めばいいってもんでもないらしい。

便秘症の人は、一日に1～2回必ず排便できるような
食生活＋運動するだけでもかなり体重おちるよ。
食べ物を減らすのではなく、快便快排尿に体質変えるのも
立派なダイエットかと。

820 ：恋人は名無しさん：04/05/30 20:39

agepan

821 ：恋人は名無しさん：04/05/31 00:37

161cmで57kg…。
ピルを飲んだらこれですわ…。

彼も「あの…お腹だけはちょっと…」と言ってきたし。
（つきあいはじめは52kgだった）
ピル服用やめて、マイクロダイエット買ったはいいけど…うわーん！
がんばるーーーー！！

822 ：恋人は名無しさん：04/05/31 14:06

毎日お通じがある人でも
腸のなかには3～4キロも
ｳﾝﾁはいってるらしいよ。
せめてこれが全部でるだけでも
いいよね～

823 ：恋人は名無しさん：04/05/31 20:54

５３キロから４５キロになったよ～
今年はノースリーブが着れるな！

824 ：恋人は名無しさん：04/05/31 20:59

乳の下に、乳と同じくらいのボリュームのたるみがあるとさすがにちょい萎える。
襟ぐりの広い服から乳谷覗き込むのが好きなのに。

825 ：恋人は名無しさん：04/06/01 09:38

>>824
それって乳じゃないよな。太ってるだけじゃん。

826 ：恋人は名無しさん：04/06/01 11:00

昨夜帰宅後（21:00～）ﾄﾞﾃﾞｶｲﾍﾞﾋﾞｰｽﾀｰ一袋、揚げせん小袋半分
夕食（23:00）野菜スープ、ごはん、豚とねぎとピーマン炒め、ピクルス
就寝前（26:00）牛乳1杯
今朝（08:00）揚げせん小袋残り、柿ピー少量、牛乳

ストレスたんびにせんべいとﾍﾞﾋﾞｽﾀの過食に走るの何とかならんか…orz

827 ：恋人は名無しさん：04/06/01 11:08

25歳を過ぎてのデブは醜いだけ。
夏場は臭いし。

828 ：恋人は名無しさん：04/06/01 12:13

女のデブは養豚所送りして欲しい。

829 ：恋人は名無しさん：04/06/01 12:17

>>828
豚肉料理を食べるときには
感謝してね☆

830 ：恋人は名無しさん：04/06/01 12:41

本気で痩せたい女性はいらっしゃいますか？
お金さえ払っていただければ、私が心と体のダイエットお手伝いします。
水着（全裸？）になってもらったりもしますが、
平均で自分の体重の１割ちょっとは痩せます。
太っている方なら１５キロぐらい減る事もよく有ります。

831 ：恋人は名無しさん：04/06/01 12:57

↑○○ちゃん先生？

832 ：恋人は名無しさん：04/06/01 12:59

>>831
私はけんちゃんではないですよ。
羞恥心はやせるのに凄く利用できます。
心と体のダイエットをして美しい女性になりませんか？

833 ：恋人は名無しさん：04/06/01 13:04

>>830
お前稲中に出てたろ

834 ：恋人は名無しさん：04/06/01 13:28

>>833
私は元ミスター巨乳好き・畑中ではないですよ。
痩せませんか？

835 ：恋人は名無しさん：04/06/01 13:36

けんちゃんだ！
独房の中ではなかったの？

836 ：恋人は名無しさん：04/06/01 13:40

>>835
お金が用意できたら会いましょう。
どのくらい痩せたいですか？

837 ：恋人は名無しさん：04/06/01 13:59

けんちゃん！
今51キロだから45キロくらいまで
痩せたいの！

838 ：恋人は名無しさん：04/06/01 15:59

生理も終わりかけだしダイエットを再開します。
７月の彼氏の誕生日まで５０キロ目指して・・・
愛想尽かされる前に死ぬ気で頑張ろう。

839 ：恋人は名無しさん：04/06/01 16:00

>>837
私はけんちゃんではないですよ。
そうですね６キロやせた状態で定着したいのなら、
一度４２キロまで落としましょう。
裸になる覚悟は出来ましたか？

840 ：恋人は名無しさん：04/06/01 16:01

>>838
私がお金さえ出せば協力しますよ。
素敵な女性になりたいと思いませんか？

841 ：恋人は名無しさん：04/06/01 16:07

できました。
今脱いでいます

842 ：恋人は名無しさん：04/06/01 16:24

>>840
>>841
長くなりそうだから、ヨソでやってくれ。

843 ：恋人は名無しさん：04/06/02 11:38

この前、流れでエッチした女がデブだったよ。
服着てるときは、ぽっちゃりくらいだと思ってたのに。
155/52くらいか？実際は。

エッチしながら、腹すげえなあとかいじめてたら泣いてたよ。
萌えたｗ
ま、デブは痩せろってこった。

844 ：恋人は名無しさん：04/06/02 11:38

けんちゃん先生助けて

845 ：恋人は名無しさん：04/06/02 11:40

萌えたんかいｗ

846 ：恋人は名無しさん：04/06/02 12:49

>>845
基本的にＳなんで、なんかあはーんとか言いながら
悔し涙を流す姿はよかったよｗ
ま、変態だからな、自分は。

847 ：恋人は名無しさん：04/06/02 12:50

>>846
わりと同意しておこう。彼女相手には怒られるから言えんけど
通りすがりなら容赦なく言えるよな。

848 ：恋人は名無しさん：04/06/02 12:54

>>846
なんかお前に同意すんなすげぇｲﾔなんだけどな。

同意ｗ

849 ：恋人は名無しさん：04/06/02 13:15

>>846
どーせならデブじゃなくて綺麗な奴イジメたくない？

850 ：恋人は名無しさん：04/06/02 13:23

要は顔。
可愛くて着痩できる程度の彼女なら問題なし。
たるんだ腹を見れるのも恋人であるがゆえの特権。

851 ：恋人は名無しさん：04/06/02 13:29

>851かわいくて
ｶﾞﾊﾞｶﾞﾊﾞな女が似合ってるよw

852 ：恋人は名無しさん：04/06/02 13:29

意外とガリガリは男はきらいゆう！
行き過ぎは(￣□||||!!らしいが

853 ：恋人は名無しさん：04/06/02 13:32

>>851
その通りだなｗ

>>852
実際抱いたときの感覚はデヴ＞ガリ。
ただ視覚的な満足度というのもテンション上げるためには重要なので。

854 ：恋人は名無しさん：04/06/02 13:39

ほとんどの女は世間体を気にして痩せたいだけだから。
彼氏の為というのは自分に危機感をもたせるため。

855 ：恋人は名無しさん：04/06/02 13:41

身長(ｍ)×身長(ｍ)×22が標準体重

856 ：恋人は名無しさん：04/06/02 13:44

>>855
計算したらすごいことになたよ！！

857 ：恋人は名無しさん：04/06/02 14:15

>>849
デブがいいんだよ。なんかさ、ちやほやしといて、
ガツーンって落とす感じのパターンがね。
キレイなのはあはーんって顔見るだけで、萌えれるからあんま必要ない気がする。

でもウチの相方はガリだから、デブに浮気したくなる。
デブキライだけどね。

858 ：恋人は名無しさん：04/06/02 14:18

ﾊﾞｲﾄが立ち仕事の為脚がむくんじゃいました…
脚ﾌｪﾁの為なんとかしたいんですがどうしたらいいでしょう？

859 ：恋人は名無しさん：04/06/02 14:19

>>858
彼氏に足のキレイな女の子を紹介してあげる。
でも足って痩せにくいよな。。
エステとかがヨイんかね？

860 ：恋人は名無しさん：04/06/02 14:21

>>859
彼氏に女の子紹介するの!?何それ!そうなるとｲﾔだからなんとか
したいのに…
高校生だからｴｽﾃ行く時間もお金も無いんです…
ﾏｯｻｰｼﾞかなぁ

861 ：恋人は名無しさん：04/06/02 14:24

>>858
筋肉が足りないから。もっと運動しなさい。

862 ：恋人は名無しさん：04/06/02 14:25

>>860
あきらめろ。
それか彼氏をその太い足フェチにするとかかなｗ

863 ：恋人は名無しさん：04/06/02 14:26

今更ﾊﾞｲﾄ辞めても遅いですよね？？

864 ：恋人は名無しさん：04/06/02 14:29

>>863
つかそんな理由でバイト辞めるような性格の方が嫌われると思うよ。
人間的にどうかと思うし。常識ないし。
とりあえずマッサージから始めてみれば？

詳しい人キボーン。

865 ：恋人は名無しさん：04/06/02 14:45

>>864
受験近いんでそろそろ辞めようと思ってるので
丁度いいキッカケかなぁって
なんとなく気持ちの中で整理つかないんで

866 ：恋人は名無しさん：04/06/02 15:16

>>855

うぉ～～
計算したらまるで標準体重。
でも実際はコデブ気味、だと思う。

後４Ｋ・・・せめて２Ｋ・・・は痩せたい。

867 ：恋人は名無しさん：04/06/02 17:10

けんちゃん先生、
ずっと脱いで舞ってますが

868 ：恋人は名無しさん：04/06/04 23:59

彼氏の為にダイエットしてきたけど
その彼氏とも今日別れちゃった・・・
今日から自分の為にダイエット

869 ：恋人は名無しさん：04/06/05 01:31

>>868
今日からまた新しい自分だ。

870 ：恋人は名無しさん：04/06/05 13:42

夏に友達以上恋人未満な人と旅行に行くことになって、
今地道にダイエット中なのですが、
3週間程で、3キロ落ちたところでピタリと止まってしまいました…。
60キロちょいあるのでまだまだ痩せたいのですが(身長は158)
いわゆる停滞期ってやつなのでしょうか。
多分そうだとは踏んでるのですが、
次また減るようになるのはいつごろなのかなぁ。

871 ：恋人は名無しさん：04/06/06 20:27

よぉーし！宣言！夏までに頑張って痩せます！
昨日彼氏に「太ったね。全体的に」って言われちゃったのです…ううう。
頑張ります！同志達よ！共に頑張ろう！！

872 ：恋人は名無しさん：04/06/06 20:30

そうだぁ！私もがんばるぞー！
スラリ美人になって自慢の種にしてやるー！！ｗ
共にがんばるぞー！！＞871

873 ：恋人は名無しさん：04/06/06 22:01

ストレスと生理前の過食で3キロも太っちゃった…（45kg→48kg身長157cm)
お腹の肉がすごすぎるよ…　痩せるまで彼に会えない＞＜

874 ：恋人は名無しさん：04/06/08 23:26

875 ：恋人は名無しさん：04/06/09 00:49

>>873
3kgしか太ってないじゃん。むしろそのくらいで派手に騒ぎ立てて
「痩せるまで彼に会えない」とか言っちゃうその精神性がｽﾄﾚｽと
肥満の元じゃないかと思うんで、もっと気楽に生きろ。

876 ：恋人は名無しさん：04/06/09 00:57

>>875
禿同。

『痩せたい痩せたい』、コレがエネルギー吸収・蓄積の元‥コレだと実際そんなに食べてなくても痩せないんだよホントに。

877 ：恋人は名無しさん：04/06/13 23:41

ちょっと痩せたいなと思って、ネットを「くびれ」」とかで検索してたら
AV女優のくびればっかりを集めた写真集があるとかいうのがひっかかった。
で、それを見た人の感想に、
美竹涼子と藤崎彩花はとくにすごい、
と書いてあったので、この二人を検索してみた。
藤崎彩花はなんとも思わなかったけど、
美竹涼子はすごい！！
なんでこんなんでAV女優やってんだろう、と思ったくらい。
で、私は胸はないけど、彼女くらいすごいくびれを作ってやろうと一念発起。
骨盤矯正クッションから始めて、
食生活も野菜中心に変えて、
腹筋を毎日しまつ！！
ｶﾞﾝｶﾞﾙからね、彼ﾀｿ！！

878 ：877：04/06/13 23:42

あ、痩せたいと思ってる人、
具体的なイメージがあるといいと思うし、
美竹涼子でぐぐってみることをオススメするよ。
私はこれで本気に火がついた！

879 ：恋人は名無しさん：04/06/14 00:07

今週のananを買って帰った。めぐみとさとえりのダイエット特集だ。
家で姉ちゃんがFrauのダイエット特集読んでた。
そして母さんがクロワッサン読みながらにやにやしてた。
ダイエット特集だった。

買うだけなら誰でも出来るってこった。よし、ヨガでもやるかなw

880 ：恋人は名無しさん：04/06/14 00:25

>>879

あ、それ私も買ったｗ
ヨガはananだよね。
私もヨガやろっかなｗ

881 ：恋人は名無しさん：04/06/14 16:53

美竹涼子みてきたー。
確かにｲｲ!くびれ。
作品によってはメイクも参考になりそう。

最近彼にボロクソ言われたので、
（体型ってよりもとの顔のパーツで救いようがないけども）
体重をちょっと落としてあとは運動でくびれと美脚を目指そうと思う！
見返してやる！！絶対謝らせて萌え萌えさせるぞ。

882 ：恋人は名無しさん：04/06/14 23:37

本日ファンケルのパーフェクトスリム買ってきた！
カルニチンとガルシニアと唐辛子とコエンザイムＱ１０が入ってるらしい…
よくわからんけど飲んでヨガやってみます。
ふとガラスに映った自分の腕を見て愕然としたので一念発起。ガンがるぞ！

883 ：恋人は名無しさん：04/06/14 23:41

>>882
私はふとガラスに映った自分の振り返りざまの顎にノックアウトされたよ。
おかげで食欲がない。
醜いもの見ると食欲落ちるってほんとだなorz

884 ：恋人は名無しさん：04/06/14 23:42

>>883
落ち込みすぎだＹＯ！
でもゴメンちょっと笑ってしまった…すごいショックだったんだね…
一緒に頑張ろうぜ！

885 ：恋人は名無しさん：04/06/14 23:51

この豚ども！
自分の為に痩せやがれ！！

886 ：恋人は名無しさん：04/06/14 23:54

http://homepage3.nifty.com/decadence21/index.htm

お悩みの方はお立ち寄りください
タロット占いのサイトです(^-^

887 ：恋人は名無しさん：04/06/15 00:09

>>885
？？なんで？彼氏のため、っておかしい？
彼氏いなかったら自分のために痩せるけど…。
まあ、キレイな自分を見てもらって惚れ直させたい！
だから結局は自分のためになってるのかもしれないね。

888 ：恋人は名無しさん：04/06/15 09:48

なんか彼のためって書かれると後ろ向きな感じがする。
彼がいなかったら、ま～痩せなくていいやみたいな。

あとそんな健気な自分を演出みたいな感じでイヤだ。

889 ：恋人は名無しさん：04/06/15 09:51

彼氏の為でもあるし、自分自身の為でもある

890 ：恋人は名無しさん：04/06/15 09:53

じゃ、自分のためって書けよ～豚ども。

891 ：恋人は名無しさん：04/06/15 11:04

彼氏いなかったらもっと必死にダイエットするかもw
今の所は彼氏のためかなあ。
う～ん。半々かな？

892 ：恋人は名無しさん：04/06/15 13:00

これまでずっと158で56kgだった。
でもなぜかモテた（調子に乗ってると思われるだろうけど）。
オープンで社交的だからかも。
今までの彼と一緒にいるときは
相手が結構イイ男風でも、ダイエットする気になれなかった。
でも今の彼に出会って、小さくて華奢な彼に釣り合いたくなって
めちゃがんばりました。45kg達成。
今はおしゃれとメイクに凝ってます。
ずっとコンプレックスたくさんで、ネガだったけど
今は図に乗らないように自制しながら
すんごく幸せな毎日です。
今の彼じゃなかったら、こんな風にはなれなかったはず。
ほんとにほんとに彼の存在に感謝してます。

893 ：恋人は名無しさん：04/06/15 13:19

あたいこそやくざげと

894 ：恋人は名無しさん：04/06/16 17:44

ここのスレは自分のためにやせやがれ厨が定期的に顔を出すようだねｗ
別にさ、いいんじゃない？
わざわざ書き込むほどのことじゃないでしょ？

895 ：恋人は名無しさん：04/06/16 17:46

デブは嫌い

896 ：恋人は名無しさん：04/06/16 20:43

>>894
お前も目くそ鼻くそだわ。

897 ：恋人は名無しさん：04/06/16 21:22

半年前までは157cm50.5kgだった・・・ｗ
彼氏ができてやせよう！！と決意。
お昼はヨーグルト、夜は野菜スープ毎日腹筋・ストレッチ。
4ヶ月で42.5kgまでやせた。
でも。。。腹筋だけわれて下腹はぽっこりｗ
彼氏に「もっとやせな～！！」というと「おなかがね・・・ｗ」
この下腹はどうすればいいの～～～；；
下腹がへこむ体操教えてください＞＜

898 ：恋人は名無しさん：04/06/16 21:28

>>897
痩せすぎじゃ…チョト心配
でも頑張ったね。
下腹は付いていけなかったんだろうな。急激な変化に。
もう少し続けたらついてくるよ

899 ：897：04/06/16 22:50

ありがとうございます。
がんばります！！
でも彼氏に会うときは、心配かけないようにと食べて必ず1kg増えますｗ
遠距離なので月2回ほどしか会えないのですが・・・。
会って増えてまた減らして・・・ｗのくりかえしでこれ以上はむりかも。。。

900 ：恋人は名無しさん：04/06/17 10:47

あたいこそ９００デブ

901 ：恋人は名無しさん：04/06/17 11:26

>>892　>>897
すごいですね！私は157.5センチで体重は５５キロあります。
運動や食事を気をつけているのですが
なかなか痩せません・・・。

でもお二人の書き込みを見て「もっと頑張らないと！」って思いました！！

よぉし！もっと運動頑張ろう！！

902 ：恋人は名無しさん：04/06/17 12:10

158㌢50㌔だけど痩せる気おきない…彼氏170㌢54㌔でひょろひょろ～えちの時こっちのが太くて(;ﾟДﾟ)

903 ：恋人は名無しさん：04/06/17 12:11

デブは死ねよ。

904 ：恋人は名無しさん：04/06/17 12:11

女のデブは人間のクズ

905 ：恋人は名無しさん：04/06/17 12:12

>>902
ちょうどいいじゃん！彼はひょろ～杉

906 ：恋人は名無しさん：04/06/17 12:13

彼氏のためというより、彼氏のせいで半年で９キロもやせましたよ。
特別なことしてないよ。
ただ彼の行動、言動にストレス感じて食欲が出なかっただけ。
そんな彼ともお別れしました。体重だけはキープしよっと。

スレ違いごめんね。

907 ：恋人は名無しさん：04/06/17 12:14

>>904
男のデブはいいの？男のデブもかなり嫌だけど。

908 ：恋人は名無しさん：04/06/17 12:35

男のデブは嫌だ！！
あの腹どうにかしてくれ。
女より痩せやすいのに楽してんじゃねーよ！

909 ：恋人は名無しさん：04/06/17 13:06

【トドの】彼氏が太ってきたYO！！【姿煮】
http://love3.2ch.net/test/read.cgi/ex/1045804462/l50
関連すれとしてどぞー

910 ：恋人は名無しさん：04/06/17 14:35

>>902
私もそれくらい。
158.5㌢で49.5㌔。
結構好きな肉付きだったりする。
足だけやせたいとかそういう部分やせ願望はあるけど、
けっこう丁度よくない？
これでも友達にやせてるって言われるよ。

911 ：恋人は名無しさん：04/06/17 14:36

異性のデブは死ねと思うって事じゃね？

912 ：恋人は名無しさん：04/06/17 14:39

>>904
わかりました。夏までにすこし痩せます。

913 ：恋人は名無しさん：04/06/17 15:39

910私もたまになぜかやせてるとか言われるけど…ありえない(;ﾟДﾟ) 足とかお腹だけ痩せたい。たぶん標準くらいだろうけどSサイズとか華奢とかにあこがれる！

914 ：910：04/06/17 15:58

そうそう。足とおなかだけやせたいよね。微妙に二の腕ももうちょい。
でもほっとけば夏はやせるんだよね。
あ、ジーンズとか無理やりはいていけばサイズ落ちてくよー（･∀･）ｂ

915 ：恋人は名無しさん：04/06/17 15:59

デブはこの世から要らない。

916 ：恋人は名無しさん：04/06/17 16:00

どうやったら簡単に太りますか？健康的に。
ウチの連れは細くて、心配なんですけど。

917 ：恋人は名無しさん：04/06/17 16:02

　　　　　　　　　　　ノ ‐─┬　　　　　　/
　　　　　　　　　　,イ　囗.　|　　　　　　/ ＿　丿丿
　　　　　　　　　　 | 　　　__|　　　　―ナ′
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/　　‐'￣
　　　　　　　　　　　　 ,‐ 　　　　　　/
　　　　　　　　　　　　ナ'￣　　　 /　　　､＿__
　　　　/　　　　　　ノ`‐、＿
　　　　/ ＿　丿丿　＿メ　　　　　　　|　＿/
　　―ナ′　　　　　〈＿＿　　　　　Ｘ　/￣＼
　　　/　　‐'￣　　　　　　　　　　　/　Ｖ　　　/
　　 / 　　　　　　＼　　　ｌ　　　　　　レ ' `‐　ノ
　　/　　　､＿__　　Χ￣￣〉
　　　　　　　　　　　＼　丿　　　　　　　/
　　　　　　　　　　　　　＼　　　　　 / ＿
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　―ナ′＿_
　　　|　＿/ 　　　　　￣￣〉　　　　/　　　,
　　　　Ｘ　/￣＼　　　　ノ　　　　/　　＿|
　　　/　Ｖ　　　/ 　　　　　　　　/ 　く＿/`ヽ
　　　レ ' `‐　ノ　　―――'フ
　　　　　　　　　　　　　/￣　　　　　┼┐┬┐
　　　　　　　　　　　　|　　　　　〈　/ 　Ｖ
　　　　　　　　　　　　　`－　　　　　　乂　人

　　　　　　　　　　　　　┼‐　　　　　　|　　―┼‐
　　　　　　　　　　　　　┼‐　　　　　 |　　　　|
　　　　　　　　　　　　　｛＿_）　　　　 |　　＿|
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|　く＿/`ヽ

918 ：恋人は名無しさん：04/06/17 20:28

>>897
朝食はきちんと食べた方がいい。
栄養バランスが取れてないと下腹でますよ？
栄養バランスが取れるのは大前提
健康的に痩せたいのなら食べた方がいいと思う。
夕食はそんなに食べなくもいいけど。
朝食は大事だよ。
炭水化物は控えめに大豆系をとったり、
あ、肉・魚は必要量とらないとダメです。
基礎代謝下がっちゃうよ。

919 ：恋人は名無しさん：04/06/17 20:31

>>917
反省のぽーずｗ
>>918
ありまと。参考にするね！

920 ：恋人は名無しさん：04/06/17 20:48

>>908
私の書き込みかと錯覚したほど同意

921 ：恋人は名無しさん：04/06/18 14:13

今日からダイエットっていうか、プールに通うことに
なりました。
彼氏と二人で水着選んで、用具買って☆

何としてでも５キロ以上！！

922 ：恋人は名無しさん：04/06/18 15:14

>>921
盛り上がってる所大変申し訳ないのだが
水泳で痩せるにはかなり時間がかかるそうな。
しかも身体を冷やすからまずは身体は脂肪を溜め込もうとするらしい。
今回のTarzanの別冊？みたいなのに書いてあった。
ただ、勿論継続してやってれば痩せるだろうが…
諦めずに頑張れ

923 ：恋人は名無しさん：04/06/18 15:48

http://page.freett.com/cocoler/top.html
http://page.freett.com/BLACKCELEB/index.html

924 ：恋人は名無しさん：04/06/18 15:51

そっかー水泳だめなのかー。
まずは筋トレから・・。

925 ：恋人は名無しさん：04/06/18 15:59

水泳痩せると思うよ。たまにジムとかで一時間泳ぐと１㌔とか落ちるし、体重より体引き締まるよ♪

926 ：恋人は名無しさん：04/06/18 16:15

水泳してたら腕がたくましくなってしまいました
どの泳法がいいのかな？

927 ：恋人は名無しさん：04/06/18 16:18

Ｆｒａｕでは水泳痩せる！って一押しだ。う～～ん。
お勧めはクロールと平泳ぎみたいだよ
一箇所についてしまうのは全身使えて無いかららしい…
キレイなフォームを身につけよう！ってさ。
でも大人になってから水泳教室、ってちょっと抵抗が…

ヨガもいいけどバレエ・ダイエットに興味津々です

928 ：恋人は名無しさん：04/06/18 16:20

がんばる

929 ：９２１：04/06/18 22:39

頑張って２時間泳いできました！
２人とも水泳経験者なので、平泳ぎとクロールを交互に
ずっと泳いでますた。

帰ってきたら１・５キロ減！！
まだまだこれからだと思うので頑張って通います☆

930 ：恋人は名無しさん：04/06/19 09:22

私も夏休みまでにマイナス３㌔を目指し、必ず達成します！
皆さん、がんばりましょう！！

931 ：恋人は名無しさん：04/06/20 00:06

１６５cm５２kgです
今までの彼は何も言わなかったけど、今の彼が痩せてる人好きみたいで
痩せろと言われますた
目標４８kg～！！

932 ：恋人は名無しさん：04/06/20 01:04

>>931
俺も痩せてる人が好きだけど面と向かって「痩せろ」なんて言えないな。
というか１６５cm５２kgなら十分満足なんだけど。

933 ：恋人は名無しさん：04/06/20 22:46

彼タン「体重とかじゃなくて引き締まってるかどうかが問題なんじゃん？」
脂肪太りで体重は見た目より軽い私になかなかクリティカルな一発を…！
ヨガとバレエと量るだけで頑張ります…

934 ：931：04/06/21 14:05

最近全然運動してないから、高いけどとある運動器具買いますた
結構効くかもｗ
がんばろう！

935 ：恋人は名無しさん：04/06/21 23:52

>>932
普通に締まってる子だったら165cm52㌔で問題ないが、痩せろっていわれるくらいだから
よっぽど油断した締まりのない体なんだろ。

察してやれ。

936 ：恋人は名無しさん：04/06/22 00:10

付き合って１年で１５キロ痩せた。
適度にＨしてホルモンバランスが整うと
苦労しなくても痩せるってことがわかったよ。

937 ：恋人は名無しさん：04/06/22 00:36

彼氏の元カノが細かった。
地元でよく見かけるので負けてらんないと思った。
で、健康的に痩せるんだ、って和食中心・毎日運動してがんばってたはずなのに
なぜか肉が食えなくなって、この間、ついにふらふらになって倒れそうになった。
彼氏がご飯をおごってくれて「ちゃんと食べて太ってほしい」って言われて
「うん…」って頷いたら彼氏が目を赤くしていた。
ごめん彼氏。
綺麗になりたかったんだけど、それだけじゃだめだよな。

938 ：恋人は名無しさん：04/06/22 00:39

>>937
ノロケかよ！
ぼけ！

幸せにな。

939 ：お犬様＠彼氏を普通に名前で呼びたい：04/06/22 01:16

>>937
最悪なオトコだな。ダイエットの邪魔するなって。
太るか痩せるかは自分しだいだこのヴォケ！人でなしが！とかいって皿叩きつけてやれ。

940 ：恋人は名無しさん：04/06/22 01:20

>>937
お肉もある程度は食べないと逆効果だよぉ。
ダイエットして倒れて彼氏を悲しませてちゃ、本末転倒だよね。
彼氏のためにも、元気でいてね。

941 ：恋人は名無しさん：04/06/22 09:03

>>938
ﾜﾛﾀｗ

942 ：恋人は名無しさん：04/06/22 13:21

おまいら！
脂肪吸引だけはやめておきなさい。
あとでものすごいしっぺ返しがくるよ。

943 ：恋人は名無しさん：04/06/22 14:47

>>942
詳しく

944 ：恋人は名無しさん：04/06/23 09:13

夏だね！
ということで、デブ＆ぽっちゃりは世の中からいなくなれ！
周囲の気温が５℃は上がる！

945 ：恋人は名無しさん：04/06/23 09:17

>>944
はい、氏にまつ
呪ってやらからなぁ

946 ：恋人は名無しさん：04/06/23 13:59

デブ氏ね

947 ：恋人は名無しさん：04/06/23 14:00

デブは臭いから付き合いません

948 ：恋人は名無しさん：04/06/24 00:47

啓蒙のために貼っておこう。
http://www.gazo-box.com/warah/src/1087822770719.jpg

949 ：恋人は名無しさん：04/06/24 00:49

ガリもキモイ

950 ：恋人は名無しさん：04/06/24 00:51

日テレでデューク更家！

951 ：恋人は名無しさん：04/06/24 01:10

漏れの彼女、155cmで55kgです_|￣|○

デブに限って「努力している」って言うやつが多いと思う
今日このごろ。

952 ：恋人は名無しさん：04/06/24 01:16

俺の彼女１５５の４７です。
もうちょい頑張って欲しい・・・

本人は太ってるからプール＆海行けないんだと！

953 ：恋人は名無しさん：04/06/24 01:27

>>952
全然太ってないじゃん

954 ：恋人は名無しさん：04/06/24 01:29

47だったら丁度いいと思われ。
みんな華奢なのがいいのか。

955 ：952：04/06/24 01:33

うーんとね・・・
体脂肪が高いらしい。
かなりショック受けてたみたいだから

956 ：恋人は名無しさん：04/06/24 01:35

てーか>>952の女(　´Д｀)ｷﾓｯ
155cmのくせに55kgってｗ

さぞかしデブ声なんだろうなぁ(ﾌﾟｹﾞﾗ

957 ：恋人は名無しさん：04/06/24 01:37

それは>>951では？

958 ：956：04/06/24 01:40

間違えた>>951だ

まあせいぜい底辺の女とヤってろ。

959 ：恋人は名無しさん：04/06/24 04:22

私それよりもﾃﾞｳﾞだから頑張ってﾀﾞｲｴｯﾄしてｴｽﾃまで契約してきたのに、
「頼むからそのままでいてくれ」
って…

960 ：恋人は名無しさん：04/06/24 08:48

まあ彼氏がデブ専かどうか事前に確認しておくことだ。

961 ：恋人は名無しさん：04/06/24 09:09

デブ専は懲役５年！
デブはとりあえずウチで強制労働！

962 ：恋人は名無しさん：04/06/24 09:11

デブはやはり見苦しいやねー

963 ：恋人は名無しさん：04/06/24 09:41

ﾃﾞﾌﾞｼﾈ!

964 ：恋人は名無しさん：04/06/24 10:30

昔デブだった人が痩せて、他のデブの人を見たら
ありえないぐらい罵倒と言うか、けなすだろ。
あれは聞いてて、あまり気持ちいいもんではないんだが。
おまいも昔あーだっただろ！て。

965 ：恋人は名無しさん：04/06/24 10:37

大変な思いをして痩せただろうから、
「努力すればいいのに」って
厳しい目で見るんじゃない?

966 ：恋人は名無しさん：04/06/24 10:58

単純にデブは醜い。
ぽっちゃりはとりあえず家にいろ。

967 ：恋人は名無しさん：04/06/29 00:22

968 ：恋人は名無しさん：04/06/29 06:21

17歳のときから25歳のいままで、ずっと157cmの46kgですた。
高校や大学時代の友人と会うと必ず「痩せたねー。どんなダイエットしたの？」
と聞かれます。まいっかい聞かれるので、彼氏も不思議に思って、一緒に写真見て
みたら、本当にでぶってた。彼氏は「今より10kg位多かった？」とか聞かれた。

今もそんなに筋肉質になったとも思えないけど（あんまり運動してないし）、
まじで体重同じだよ・・・。

体重って本当に意味無いよ。

969 ：恋人は名無しさん：04/06/29 22:56

お腹蝉状に割れてｷﾀ─ｗｗﾍ√ﾚｖｖ～（ﾟ∀ﾟ）─ｗｗﾍ√ﾚｖｖ～─ !!!
でも下腹部はまだまだ…そして置いていかれた二の腕が大変…
身体に対して腕がすごい太く見える…ううう。
後ろ腕立て頑張ります…

970 ：恋人は名無しさん：04/07/01 22:41

プールいいよ～。一回行ってしまうと、次もいかなきゃ太っちゃう!!!て
思っちゃって。継続できてしまう。
友達。1ヶ月で５ｋｇマイナスですって。
とにかく初めてみたらいいんじゃない？
筋肉痛なんて最初だけだしねー！私は痩せてみせる。
だって彼ﾀﾝが一ヶ月忙しくて放置宣言されてるし
じゃあその間にﾔｯﾃﾐﾙｶ!!!みたいな★

971 ：恋人は名無しさん：04/07/02 03:49

付き合い始めて4ヶ月で、10キロ増量してしまった…！
（付き合い始める少し前から、内膜症の治療でピルを飲み始めたのもある）
身長ほぼ同じなのに、私のほうが20キロばかり重い…。
彼にも「健康に悪いから痩せた方がいいと思う」と真剣に忠告され、減量始め
ますた。

以前98キロを72キロまで落とした（この時点で強烈に太いな漏れ）のですが、
現在83キロまでリバウンド。ちなみに身長は166センチ。
まずは75キロまで落とすべく、ジョギング始めました。
プールなんて恥ずかしくて行けない…。

972 ：恋人は名無しさん：04/07/02 03:51

デブでスノー

973 ：恋人は名無しさん：04/07/02 03:52

166なら60代にしろよ。
ただのブタだぞ。

974 ：恋人は名無しさん：04/07/02 03:57

デブじゃなくてただの豚だなまちがいない

975 ：恋人は名無しさん：04/07/02 04:03

私２年位前は153ｃｍ40ｋｇくらいだったのに、
今は身長同じで10ｋｇ増・・・。
彼氏と「9月に入って最低44ｋｇまで痩せなきゃ別れる」と
約束してしまいますた。

976 ：恋人は名無しさん：04/07/02 04:41

終ったな