会社帰りｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞ行ってる人いる？ ｽｸﾜｯﾄ�Dｾｯﾄ目

前スレが１０００を目前に落ちたらしいので新しく立てます。
とくと語ってくれ。


前ﾇﾚ：
会社帰りｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞ行ってる人いる？ �Cセット目
http://money4.2ch.net/test/read.cgi/employee/1115860585/l50

2get

3ゲットｂ

イントラの脇の下にﾊｧﾊｧ

真面目にトレについて語ろうぜ

俺もこれから通い始めようと思ってるんだけど、若い女性会員が多い
おすすめのスポーツクラブない？
出会いが欲しいよお。

スポーツクラブに出会いを求めることはナンセンス

確かに。
まー、エアロビとかスタジオ系が多いところがいいんでない？

横っ腹の贅肉とるには何やれば効果的？

age

俺も運動したいな

会社帰りにどっか寄れるような時間に帰れません。

>>9

ターボセルを装着しろ！

>>9やっぱスタイリーだろう。
ワラシニデンワクラサーイ！

来週からスポクラ行きます＠社会人１年目
やっぱりこのスレの皆さんはスーツでスポクラ行ってます？

一度家に帰り何か食って着替えてから行く

筋トレばかりやってるよ。ますます筋肉デブがひどくなってきてる。

ゆうべ泳いでたら背筋と首筋にピキーン！という痛みが走って沈みますた｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡

帰ってからすぐ寝ようと思うのだが無理だな

金取れバッカリやってると確かにデブになる
食事制限もしないと均整のとれたマッチョにはならない
結局食う量が多いんだろうな
なのでマッチョはあきらめました
赤筋を鍛えることにし、有酸素運動を多くするように3週間前からしました
そうした見る見るうちに。。。

ちんこだけでかくなりました

>>21
そうなるともっといいんだが

今日は有酸素運動中心にＴシャツが絞れるくらい汗かいて気持ちよかったぜ。
若いＯＬ風がお尻ピチピチなジャージとタンクトップでキモオタの俺を魅惑するのは
止めて欲しい。

２３時まで開いてるスポクラがあるので毎日行ってます。
大体２１〜２２までの一時間かな。
風呂も含めて1時間。　家の風呂はめったに使わなくなったｗ
夜もぐっすり眠れるし、残業の少ない会社でよかったｖ（￣ー￣）ｖ

深夜営業は嬉しいよな。

若いＯＬ風の女性って結構いる？

毎日行ってるの？
週1回ぐらいとか？

>>24
今日は俺のクライミングマシーンの前にあるランニングマシーンに
２〜３人いて目の保養になったぜｖ

>>26
の間違い

行ける日は毎日だお。
ＯＬ風はたまに見かける程度。脚フェチだから幸せｗ
誰にも言うなよ！

最近、スクワットのあとにデッドリフトを加えた

めっちゃいいね！

週４回で延べ１万メートルを目標に泳いでいます
単純計算だと１日２５００ｍでいいんだけど、なかなか達成できないっす〜

俺は月１０回を最低ノルマにしてる

他の女性会員と知り合いになるきっかけってある？
つーかスポクラ通う女性って恋人いる人が多いんだろうか…。

>>34
どうもそんな感じだな
ｶﾜｴｴなあと遠くから眺めていたｵﾆｬﾉｺが時々彼氏と思われる男と連れたって来たこともあるし。
スポクラに来るｵﾆｬﾉｺはシェイプアップが目的だから、彼氏のためにって構図のようだ。

おれはキックボクシングのジムに行ってる。19：00から二時間。若いやつには
負けないよ。やっぱジムの先生言ってたけど体は三十代が一番だって！
ぶよってる人もこれからだよ。がんばろー。

>>35
そうか。
彼氏がいない人は自分を磨く意欲も低いもんか…。

最近サボっていたらお腹周りがぷよってきたよ。
引き締めるの時間かかるけど、崩れるのは３日あれば十分ですな。

ウエイトで
「んあ゛ーーーーーーんぐぁ゛ーーーーーー」
って声出してやってるオッサンがいた

何事かと思ったｗ

>>39
おまえ、サザエさんみただろ

さて、明日からまたいい汗掻いて頑張ろう！

最近、連続で通ってる
早くお腹を凹ましたい

ジム通って今日で3日目

トレーニング前体重　７６ｋｇ
トレーニング後体重　７４ｋｇ（目標は６５ｋｇ）

それは汗をかいたことによる体重減かと思われ。

>>44
やっぱり

ジム通って昨日で４日目

トレーニング前体重　７４．８ｋｇ
トレーニング後体重　７３．５ｋｇ（目標は６５ｋｇ）

トレ前後の体重の微増減を気にしているうちはダメだろ

そんなヤツは結果が出ない

飯食えば重くなる
水飲めば重くなる
汗かけば軽くなる
大便小便すれば軽くなる
脂肪が減って筋肉が増えれば重くなるし、体重なんて気にｽﾝﾅ

比較するなら汗で１キロくらいすぐ変わっちゃうトレ前後より
大体同条件にちかい前回トレ前、今回トレ前で比較すべし。
できれば体脂肪とウエストサイズも。

今日は社内の好きな女と会社帰りにお茶したからジム行かんかった
ジムより好きな女とのお話しが楽しいに決まってる
そして痩せなければ
夏服が着れない

目的ができれば励みになる

会社帰りにシャワー使うだけでも水道代の節約にもなる。

みんな飯食った後に行くの？
腹へっていっつもそのまま帰ってしまうの。。

>>52
無理だったらコンヴィニで軽く食えばイイじゃん。
俺は家でおディナーを食し、それから出かける。

今までは筋トレだけだったけど、今月からプールを中心通うようになった。
プールはいいね、何でもっと早く通わなかったのかな

明日こそは行かなければ

風邪引いた
なんで？
週４で頑張ってるのに・・・

>>45
がんがれ。
漏れは去年79→63を実現したよ。

世界変わるよ。
服も全部変わるけど。

整髪料つけたまま運動したら、頭皮に染み込みまくって禿げるよ。
これさえ無ければ会社帰りに行くんだけどなぁ。

先にシャワー浴びるとか。

今日から初めましたー

>>60
夏を迎えてのお前は無駄だから辞めておけ

>>60
まだ続いてる？

>>43
まだ続けてる？

4月デビューが淘汰されました
あーあ、結構可愛い娘いたのに残念

来月からいこうかと。

>>64
もう申し込んだ方がいいよ
そうじゃないとズルズルと。

先日、法人会員でグループでやって来た女の子がカワ（・∀・）イイ!!　

昨日は１人でキテタ----------！

>>66
なんで法人ってわかるんだ？
クラブの人でつか？

前回は会社のグループで来てたんだよ

昨日はイナ------------------イ！

筋トレから水泳に変えた。意外と水泳の方が筋肉つくことを知った。
もっと早く帰るべきだったかなw　同じ施設にあったからね。

みなさんどこの会員ですか？

セントラル。
全国のルネサンスも1000円で利用できるらしいね。使ったことないけど

俺も行きたいんだけどな〜
会社終わる頃にはもう閉まってるし
日曜日は疲れきって運動する気にもならない

それは言い訳だな。
忙しい、休みは疲れて動けないって理由をつけて自分を甘やかすのを正当化しているのだよ。
やってみれば何て事ない上に、体力がつくしストレスも解消

>>73
一概にいいわけとも言えんぞ。
うちの会社にも健康ヲタみたいなのがいて、どんなに残業があっても、
毎日深夜までやってる都心のジムに通っている人がいた。
ある日会社で突然倒れ、救急車の中で帰らぬ人に。
会社での激務の上に、ジム通いを欠かさなかったので疲労が蓄積していたようだ。
無理せず、マイペースで、が基本だと思う。

>>74
(((ﾟдﾟ)))ｶﾞｸﾌﾞﾙ
さすがに毎日は行かないけど恐いな。ま、逝ったら逝ったでいいかぁ

そいつにとったら本望だろうな

会社で逝きたくないな。奴らに死に際を見られるのは堪え難い

いいわけだ

シャ乱Ｑかよ！

会社22時に終わって家まで片道２時間かかります。
ジム入ってられない。

寂しい夜はごめんだ〜
というわけではないけど、週に３〜４回は会社帰りに行ってます
ボディコンバット命！

俺の場合はスポクラ通いはもはや日常生活の一環と化しているな。
どうしても都合がつかず２、３日行けなかったりすると、逆に禁断症状が起こります。
運動のやり過ぎは身体に毒だが、やらな過ぎはもっと身体に毒だと思う。
適度な有酸素運動は健やかな精神と肉体をもたらしてくれるぞ。

>>80
チャリンコで通え
それで充分運動できるじゃねーか
いいわけすんな

時間は自分で作るもの。
仕事を上手くやり繰りして、週一回２０時に上がればいいのだよ。

ホリデー会員ってのあるだろ？
土日祝だけいけるやつ。
別に忙しい平日に無理矢理行かなくても、週１位で十分気分転換になるぞ。

スイミングはいい
横のレーンを平泳ぎのおねーやんが泳いでいるときは
とくにいい
>>72 おまいもこの喜びを見にこい

昔の話なんだが、ちょっと下痢気味だったんだが
まあ、大丈夫だろうといつものようにジムに行ったんだ
その後のことは聞かないでくれ

>87
続きキボンヌ

漏らすくらいならトイレ池って思いません？

>>89
下痢気味って
便意があるときにはちゃんと便所行ってるって
ちょっと油断したときとかに。。。
ちなみにおいらはスイミングなんだけどね

最近混みすぎなんだよな
明日午前中行ってくるかな

>>91
夏前だからでしょｗ

入場制限してほしいよまったく

>>93
まずは、おまえからな
自分勝手な意見言うヤツはくるんじゃねーよ

>>93
ドンドン募集するのはよいけど、キャパというのも考えて欲しい。
募集するなら拡張してほしい。

最近のスポーツクラブは１１時ころまでやってるから，
仕事を９時に終わらせれば，十分ＯＫだよね。
土日も含め，週３を目標にしてます。

ブスとババァばっかじゃん。
会費返せよ。

>>97
そのほうが集中できそう

それはあるな

ただ、９時以降とか思いがけない時間に若いねーちゃんがプールにいたりするからそれもまたよし

いつもはマシンジムだが、久々にエアロビやったら筋肉痛になった。

マシントレがマンネリなんだろ

そう、マンネリ。マシンの種類が少ないorz
今度からスタジオも取り入れよう

仕事帰りの美人OLが水着着てプールに
そんな状況あるの？

センズリ塩田４８歳、塗装工。
塗装工、即ちペンキ屋なのに内装屋を気取っている馬鹿。
外見は、いい歳こいてバリバリ茶髪の低脳丸出しのチンピラかぶれ。
性格は、これまた酷く僻みっぽく陰険、妄想狂で女の腐った様な性格で負け犬根性、丸出しである。
強い者にはヘコヘコして、弱い者には猛烈に強いのが、このセンズリ野郎の特徴である。
おまけに、ケチでセコイので当然、女には縁がない。
こんなクソ野郎に限って性欲だけは人の数倍あるのだが勿論、女がいないので常に悶々としていて
センズリこきまくりの日々を送ってるとの事である。
普段は職場の同僚達も普通に接しているのだがクソ野郎が休みの時は皆、大ブーイングの
嵐である。特にKさん、M〜クンのクソ野郎ネタが皆に大ウケで最高だよ。
クソ野郎の知り合いが経営している居酒屋が、あるらしいんだが其処でもバイトの女の子達、
経営者の奥さんにもギラついてるから気持ち悪がられているとの事である。
その居酒屋でバイトしているKさんが、面白おかしく言ってたよ。
Oの元カノのK〜Yちゃんに、きもいストーカー的なメールを、しつこく送って迷惑がられているのも
知らずに惨めな野郎だよ。 いいかげん、周りの空気を読めよセンズリ野郎！

毎日行ってたら独身てバレて気まずいよな
二カ所会員になってる人いる？

>>105
どんだけ神経使ってんだよｗ

漏れは既婚だが毎日行ってたよ。
誰もそんなこと気にしないって。

独身と分かったほうがOLﾀｿと仲良くなれるんじゃね？



妄想だけどな

こういうところって、１人で行っても変じゃないんでしょうか？

むしろ、普通は一人で行くところ

>>109
逆に友達同士ベチャベチャ喋りながらやってるヤシはウザイ
そういう奴らは機器を独占して口ばかり動かしてやがる。

>>110-111
　そうすっか。じゃあ、あと２つ質問なんですけど、
　�@会社帰りにスーツとかで行っても変じゃない？
　�Aジム内のスカッシュとか２人以上でないとできないところに１人で行っても大丈夫？

�@スーツで行っても全く変じゃない
むしろ受付のかわいいお姉さんに「会社帰りですか？」とか「お仕事お疲れ様です」
とか言われておいしいかも
�Aスカッシュは一人でもやるよね？

>103

これがいるんだな

露出度高い格好してるくせにふと目を遣ると痴漢扱いで睨む女って一体どういうつもりなんだよ
それならジャージでも着てろってんだ

穴場は市民プール。
安いし、近所の短大の水泳部が練習してる。夕方６時くらいから行けば
いい目の保養になるよ。

田町にある港区スポーツセンターのプールは外人度が高く
みな食い込み水着で泳いでいるので、金色のマンゲが見れます。
まじお奨め。

普通に家の近辺を走ればいいのに・・根性ないんだな

俺は意志が弱いから、いつでも走れる、しかも只だと思うと絶対怠ける。
夏は暑いし冬は寒い、雨が降ると明日でいいかなんて考える。

ジムに通っても出会いは期待できないかな？

うん。
その気満々で来てナンパしまくってる人は影で笑われるよ

ナンパしまくることはせず、一点集中でいけば平気だろ。
俺ならプリップリのお尻したコをいっしょうけんめい、追いかけるけどな。

今日行ってきた　もちろん一人

俺も昨夜行ってきた もちろん一人

ぷりぷりお尻を開いて攻める

金曜日
今日も一人だを
ジムも空いてたを
おかげですっきーり

俺も行ってきた
一人だし。

落ちないようにな。

夏季休暇
今日もガラガラ、すきまくり

どうせ、オラ、ここしか行くところがねーっすよ

水着美女はおるのか

週に一回行ってるんだけど、気になる人ができました。
地味なんだけど、なんか気になる。
今度声かけてみようかな。

>>131
おまえは２度とこのスレにくんな
男じゃねーよ、男は黙って、マッスルマッスル

いや、結果が気になるから声をかけろ

ナンパは鬱陶しいからいらない

はげ、じゃなかった、あげ

夏休みはどうだったよ？

うちのところ、乗馬マシーンが導入されたぜ
でもなんだかハズカスィ

もっと強度のあるトレしろよ

(-_-)＜てめーらちゃんと会社のために残業やれや！！！！！！！！！！！

残業？ありえない

バイ 小西

夏休みも終わる今日この頃
ジムが急激に空いてきました
まあ、毎年のことなんだけどね

明日（というか今日）
会社の福利厚生使ってプールにでも行こうかと思う。
泳ぐの何年ぶりだろうなぁ

おまいら、頑張ってるか？
俺は週１万メートル泳いでる

金曜日はおなごがこないから、思いっきり集中して泳げるぞ
って、おねーやん、なんでけーへんの？！

水着ずらしてもいい人はいるのか？

>>144
ﾇﾎﾟｰｼｸﾗﾌﾞにはいるかもな

ﾇﾎﾟｰｼｸﾗﾌﾞ行きたい、どこにありますか？

つｲﾒｰｼﾞｸﾗﾌﾞ

よこしまな妄想をする奴は
目線でばれますよ
ええ、エロエロ光線だしまくりですもん

ええ。眼で犯してますもん。

どうせ接点なんかないから思っ糞ｶﾞﾝ見してるけど

オマイらサヨナラ。

転勤で地元の駅にスポクラが無く、3個離れた駅にしかスポクラありません。
しかも職場とは逆方向です。流石に通う元気出ません････

会社を恨む

諦めるんじゃない！！
チャリで通え

スポクラに通って無くても
運動するリーマンならＯＫだを

オマイラ慰めありがとう。

普段は退社時間が８〜９時だった。だからいつもギリギリになってもスポクラ行ってた。

転勤により通勤時間は1時間になるから時間的に行けないと思う。
ボディービルクラブならあるのだが････

つ会社の近くのスポクラ

おっその手があったか！！

激しく混んでそうだけど無いよりマシだもんね。俄然やる気が出てまいりました。

10月1日から早速契約しに行きます！皆さんサンクス

入会したけどまだ一回も行ってない
なんか怖い人がいそう

>>156
よかったね〜

>>157
なんでやねん！

>>157
怖い人って893？
そんな人はいないよ
気のいい人か、黙々と無口な人ばっかだよ

恐いって
うほっ系じゃね？

１シートカッティング　１０サイズ・メンズビキニ。
ttp://mdp.kir.jp/jf/

秋はトレ終了後帰るとき、爽やかで気持ちがいい

爽やかですか？
こっちは少し肌寒いです
短パン、タンクトップでの通いはそろそろ辞めます

>>163
そりゃ寒いさね。

ジムに通って４年
健康診断の度に要治療が増えていく

はいはい、わかってますよ
ジムから帰って酒飲みまくるのがいけないんでしょ

すんません。３５０ｍｍ缶、４本空けてます

あげ

350×４ってただの無駄遣いじゃん。
500とかでかいの買えばいいのに・・

だな。
まずは500を2本にして、その後500と350、そして500を1本、最後には350を1本にすればよかろう。

３５０缶のほうが割安なのがわかってない人たちがいるようですね

しっかりトレすればトレ後はプロテインと飯食って爆睡だろ
そんなに楽なトレしてるのか？

>>170
飯食ってからトレが正しい

プロテインなんか飲むんか？おまえは
毎日、豆腐・納豆・空豆を喰うのが健康的な食生活
そんなものに頼るんじゃねーよ

昨日、ビールと一緒にピーナッツ食べ過ぎて朝起きたら鼻血ブーでした

大阪で若いＯＬの多いジムってどこですか？

>>173
ﾇﾎﾟｰｼｸﾗﾌﾞ

ﾇﾎﾟｰｼｸﾗﾌﾞ行きたい、どこにありますか？

>>175
お前の心の中にあるのさ

今日は行くぜ

皆さんカバンはどんなの使ってます？
おすすめがあったら教えてください。

仕事帰りに車窓（車）から見える自転車乗りの女のケツがいい。
わざとゆっくりになっちゃうし。

１０月半ばというのに
早々に風邪引いたああ、喉が痛い
というわけで、今週は安静してお休みです
ああっ、退屈だよをお

ﾇﾎﾟｰｼ休むがいい

１週間、ようやく風邪も治りかけ
油断大敵なので、完治するまではお休み

夜ってこんなに長かったんだ
ってか、もう寝るわ

>>178
リュック
オタクっぽいけど

１シートカッティング　１０サイズ・メンズビキニ。
ttp://mdp.kir.jp/jf/

風邪も治まってきたので、久しぶりに泳いできました

しんどかったっす
やっぱ、歳かなー、回復が遅いです

以前愚痴ったけど予想外の展開が･･･

東京に行って以来、飲みの誘いと旧友含むなつかしの人達との約束の為ほぼ毎日飲み会。

ウギャーと思って体重量ってみると5キロ痩せてました･･･orz

飲み会で翌日に何も食べない事が興を奏したのか痩せました。顔もゲッソリしてます。

会社の近くのジムに早く行きたい

なんだよ、脂肪が落ちたんじゃなくて、筋肉が落ちたのかよ。
だらしないやつだ。

腹筋台を買ったので、今日退会してきました。

腹筋しか鍛えないのかい

スイミング派のおっさんっす
５０ｍを１本として
クロール１０、キック５を１ストロークで４回するようにしました

むやみに泳いでるよりはダイエット効果あるかなー

久しぶりにジムに行ったら
お目当てのトレーナーﾀﾝがいなかった！！
何曜日に休みなのかハッキリしてくれ！！！

普通に話しかけて仲良くなれ。でないとなんも始まらん。
見ているだけで満足だというのなら話は別だが。
ぴっちりレオタードを引き裂きたくないのか？ずらして挿入したくないのか？ぇえ？

それがﾇﾎﾟｰｼｸﾗﾌﾞですか？

>>189
昨日ダンベルとNIKE＋iPodも買ってきた。
上半身を中心にやる。
下半身はランニングで。

連休の真ん中

やっぱ、空いてました
悲しいね、行くところがジムしかないなんて

この前、学生時代の部活のＯＢ戦あったんだが、そこでクラブチームでやってる先輩達のプレーを見て筋トレしようと思った。
モチ上がってきた

クリスマスイブはジムに行く？

ジムで同じく彼に振られたばかりで独りぼっちのOLﾀﾝと意気投合
そのままハッピーなイブを夢見る孤独なクリスマスイブ

ﾊｲﾊｲ､妄想乙です

クリスマスイブどころか、
年末年始、ゴールデンウィーク、夏期休暇
ずーっとクラブ三昧だよ

行くとこがねーんだよ、彼女いねーんだよ

彼女なんていたらそうしょっちゅうｸﾗﾌﾞに行けないよ

独りを楽しめない奴はガキ

でも会社の飲み会で独りはつらいよ

金取れage

給料日、今日も一人でジム通い
と思いきや、今日は混んでました
なぜ？

まあ、どうでもいいわ
いつもとおりのスケジュールをこなしてきました
が、消費カロリーを上回る摂取カロリー
誰か効率のいいトレ教えて頂戴

>>202
独りを楽しんでるつもりだが、この時期街に出るとｶﾎﾟｰだらけで鬱になるんだな・・・
まだ悟りの境地には行けていないようだ('-`)

かきこねーなあ

おまいら、スポーツしてるかっ？！
身体使わねーと、ブタるぞっ

とりあえず
はげ

エアロマグネティックバイク 買った
ジム行かない日は自宅で映画でもみながら、こきこきするわ

じゃあ俺もジム行かない日も逝った日も
ちんこをしこしこするわ

すっかり冬ですが、ジム内では皆さんどんな格好してるんでしょうか？
やっぱり長袖？

ジム内は暖房きいてるから、夏と同じ短パンとＴシャツです。
動くから暑くなるしね。

ナイロン地の短パンに帽子とめがね

毎年恒例の時期がきましたね
ジムが空いてるよ

火、水と１レーンを２時間も占有して泳ぎ放題
嬉しいような寂しいような

お気に入りのトレーナーさんがいつの間にか辞めてしまったようだ・・・

さあて、明日はクリスマスだからトレに行くかな。

年末進行
ガラガラだよ
帰省？ボー年会？
トレしにこい！！

泳ぎ納めしてきました
うちのジムは夜間は今日までなんだよな

ってなわけで、おまいさんがた、良いお年を

プールにめちゃくちゃ美人OLがいて
競泳水着姿見てたら無意識の内に勃起してた。
白魚のようなきれいな指、白い太もも、豊満な胸
きれい系な顔

泳ぎ始め行ってきました
なんじゃこりゃ、６レーンで３人しかいねーよ

ええ、思う存分泳ぎましたよ
でも、人の少ないプールで泳いでると、ちょっと怖かったです

皆仕事終わってからじゃ遅くならないんか？

２０時３０分からINして２２時過ぎにOUT
２１時３０分ぐらいからでも来る人結構いるよ
うちのジムは２２時最終INで２２時３０分で施設の利用終了
２３時OUTです

俺んところは24時までだから21時〜21時30分くらいに入って23時〜23時30分を目処にトレ終えて
シャワーとサウナに入ってから24時までに上がる。

おまいら、ﾊｱﾊｱしてねーのか？
メタボリックでいっちまうぞ

24時間ジムをもっと作ってほしい
風呂もないゴールドジム以外に、関東にほしい

風呂が無いって汗かいたらどうするの？

一番近いジムは某ホテルのもの。綺麗だし、一通り設備は揃ってるし、トレー
ナーはばっちりついて指導してくれるし、なにより空いているのがいい。法人
料金で1回1050円。場所柄宿泊の外人が結構多いが、こいつらトレーニング終わ
ってもその器械に座ったまま休んでるんでそれが少々ウザイ。ちゃんとレスト
スペースがあるんだからそこで休んでろってえの！！。

>>227
声かけてどいてもらえばいいじゃない？

＞228
ま、その通りだが、奥ゆかしい日本人としてはなかなか声がかけられない（笑い）
一度休んでまた始める奴もいるしな。

そういうときは
ギャラリヒヤ、ファッカー
と言えば失礼じゃないよ！

おまいら、リフティングの時、どんな声だしてんの？

俺、30半ばのガタイ自慢のタチ！

大学時代は体育会所属！興味本位で半年前に発展場で5MEOを初体験した。
二十歳そこそこのマッチョな若造に「ケツあげろや」とブチ殴られ、ケツ上げさせられて浣腸され、よがりまくった後、
ブリブリブリと便所で糞垂らして、「情けない奴」と笑われながらチェックを受けた。恥ずかしかったがまらはビンビンだった。
いよいよ5MEOだ。じきに体が熱くなった。いつも俺はタチだが5MEOやりたくて受け志願だから興奮しまくり！気持ちよくなった頃
に正座させられウッス連呼でセンズリしながら顔中痰や唾吐きかけられた。「ウッスウッスウッスウッス」「もったいないだろが！一滴もこぼすな」
「ウッスウッスウッス」ビンタくらいながらかかった唾を舐めさせられた。十分に若造のでかくなった18センチもあるまらを尺八させられた。
「うぐっ」「もういいだろう、種つけるぜ」床の上でよつん這いになってケツ高く掲げて、若造にマンコ曝して、「おらっ」とでかいケツを蹴り上げられ、
「ウッス！ちんぽ 欲しいっす」と泣かされてやっとまらを入れてもらえた。「気持ちいいならケツふれよ」と命令されて夢中で振ったが
やがて薬の効き目で体が自由にならなくなり腰抱えられながら掘られまくった。「もっと もっと」と泣きつきながら、久しぶりに受けをやった。
「ほら！孕めや！」「ウッス」怒号にも似た口調で若造に掘られまくった。やがて若造と同時に発射したが、その時あまりの快感にでかい声で
「あああ」と叫び、若造にキスされて口をふさがれた。そのあとは、ベッドに戻り、若造に寄り添いながらマッチョな胸板に甘える俺がいた。
体育会野郎が完全に女にされた夜だった。「捨てないで」と寄り添った。それからマンコ疼いてたまんねえ！今じゃ発展場でケツワレでケツ振る淫乱野郎っす！

お、お前らプロテイン飲んでる？
いつ、どのくらい、何で溶かしてる？

プロテインっすか、
ジムから帰ってから、飲むヨーグルトに溶かして飲んでますよ

注意しないといけないのは、運動量が足りないでプロテイン飲むと太りますよ、マジで

嫁に介護やらせてる亭主は、家に帰るのが嫌で職場に入り浸ったり
仕事帰りに寄り道する事が多いっつうデータを見た。
頭がおかしくなった親と、介護でイライラしてる嫁。
そら帰りたく無くないわな・・・・・。

地下鉄の階段上るだけでﾊｱﾊｱ
点滅信号の横断歩道をちょい走りするだけでｾﾞｲｾﾞｲ
30過ぎてﾎﾝﾄ運動不足を実感するよ
体重もﾔﾊﾞｲしそろそろ運動しようか

スレ違い

入会を検討中ってことで、スレ違いってことはないだろ

4月になると結構混むから、行くなら今のうちに始めたほうがよかです

今からでも行きたいけど、キャンペーン内容がしょぼいんだよな･･･
４月の大型キャンペーンを待つかどうしようか考え中
年末に入っておきゃよかったよ･･･

お気に入りのｲﾝｽﾄさんが居なくなって、ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝがた落ち・・・

さて、もう２ヶ月程度で冬服ともおさらばするわけだが、
おまいら、しっかり贅肉落とせよ
今からなら間に合う

スゲー人気！ここで性処理してるノンケ男性多くない？

キミ達さぁ〜
男にチンポしゃぶってもらったことあるぅ？
あと手こきとか・・かんなり気持ちいいよっ！
チンポしゃぶらせたら、こずかいくれた！
１日３回出せば生活楽だし休日も遊べるし..で一石二鳥☆
オナニー汁は捨てちゃダメだよ〜もったいない。滋養と供給

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意外と男でも稼げる世界ってあるんだよね。。。
若い社会人とか学生とか普通の人になぜかココマジで人気。。

今日はバレンタインデーだけどスポクラ行くぜ！！！

去年から併設のプールを軸に通っているけど、たまにやるジム内での筋トレは疲れなくなったね。

雨がorz
駐車場が混みそうだ

ラ・パルレでメタボリックシンドローム予防。

あけちゃおうかしらん

4月は混むな〜
マシンの使い方間違ってるヤツも一杯

浮上