育成年代のフィジカルトレーニングを語るスレ

大橋
「Ｊリーグではフィジカルトレーニングをしない」

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　　　　　　　　　L_,　,　　 、　＼: : : : : : : : :i　　 ／　筋トレしたら
　　　　　　　　 /●) (●>　　　|: :__,=-、: /　＜　　　負けかなと思ってる
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　　　　　　　　l ,`-=-'＼　　　　 `l ι';/　　　　　 ＼ Jリーガー（２４・男性）
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日本人は筋肉付きすぎるとスピードが落ちるとか心配しなくて良い

とりあえずサッカーに必要な背筋ともも裏の筋肉をトレーニングしてつけてほしいな

水野や柿谷は日本人に適してないフィジカルトレーニングしてキレが落ちた

にしても海外との試合であんなに簡単にバタバタ倒れてたら、相手サポもビックリだろうな

オシム
「俊輔と遠藤はもっとフィジカルつけろやヴォケ」

アンチフィジカル厨はどこまで完敗すれば気が済むんだよ
もう二度とサッカーについて語るなよ、糞ども

皆に柔道やらせるのが手っ取り早くね？

今更遠藤と中村に言っても無理
かえって調子崩すわ
遅すぎ

スペインはどんなフィジカルトレーニングをしてるんだろう。
なんとなくスペインのトレーニングが参考になりそうじゃないか？

なぜスペイン？

ブラジルの方が参考になるだろう。
スペインは近年まで強豪国にの中じゃフィジカル軽視してた国だぞ

そのおかげで、リーグや歴史のわりにワールドカップでの成績がすごい
悪い国。

最近のフランスの躍進やメキシコの成功でようやく力をいれるようになった
けど、もとから重視してたドイツ、イタリアや５０年前から重視
してたブラジルと比べると微妙

まあ東福岡の出世頭が長友であるという事実が全てを物語っている


”　　あ　　の　　”東福岡出身で一番の選手は長友


本山でも古賀兄でも宮原でも金古でも山形兄でも山下でも小島でもなく　　長　　友

愛媛ユースに蹴られた大して技術の無いチビに過ぎない　　長　　友

しかも現在若干22歳に過ぎない　　長　　友

宮原

「高校時代全然ランニングとかしませんでした」

マルコス・アウレリオ
名前
ラテン文字 MARCOS AURELIO
基本情報
国籍 ブラジル
生年月日 1984年2月10日（25歳）
出身地 マットグロッソ州クイアバ
身長 167cm
体重 64kg
血液型 O型

２００６年W杯直前インタビュー

-----前回大会では中村俊輔を外しましたが､理由は大きくふたつあると思います｡まずﾌｨｼﾞｶﾙ面と技術面の問題でﾃﾞｨﾌｪﾝｽができない｡
　　　　それから､ﾌﾟﾚｰｽｷｯｶｰの数があふれていたので､もうそれ以上は必要なかった｡そう理解してよろしいですか｡

フィリップ・トルシエ
「俊輔は､私のﾁｰﾑで最も鍵を握っていた選手です｡彼のおかげでｱｼﾞｱ杯も優勝できたし､ｹｶﾞさえなければ､私はW杯の最終ﾒﾝﾊﾞｰに入れて
いたでしょう｡ところが'01年から本場ﾖｰﾛｯﾊﾟの強い相手と闘ったときに､俊輔にはﾌｨｼﾞｶﾙ面で大きな問題があることを痛感させられたんです｡
相手にｺﾝﾀｸﾄされると､簡単に飛ばされてしまうｹｰｽがひじょうに多かった｡それに､ﾀｲﾐﾝｸﾞも悪かったですね｡たとえﾌｨｼﾞｶﾙが高くなくても､
やはりこのﾁｰﾑには彼のような選手が必要なんじゃないか｡私がそう考え始めた矢先に､またｹｶﾞをしてしまったのです｡そのために最終ｽﾃｯﾌﾟ
に入った私の"実験室"に彼を呼ぶことができなくなり､必然的に､私と一緒にずっと闘ってきたｱﾚｯｸｽを選んだわけです｡
ただ俊輔には､そうした辛い経験があったからこそ､現在の素晴らしいﾎﾟｼﾞｼｮﾝがあるんじゃないでしょうか｡なぜ代表に選ばれなかったのか｡
それを彼なりに冷静に分析したときに､海外へ出る決意を固めたのでしょう｡私は彼に､繰り返して言ったものです｡｢持てる才能とは､強いﾌｨｼﾞｶﾙ
があったうえで発揮できるんだ｣と｡
彼の最初の挑戦は､ｲﾀﾘｱのﾚｯｼﾞｰﾅでした｡長いあいだｽﾀﾒﾝで使われなかった俊輔に､ｲﾀﾘｱのｺｰﾁたちは教えました｡"強い肉体""我慢""戦術"
の3つです｡私が口を酸っぱくして言ってきたことに､彼はｲﾀﾘｱで初めて目覚めたのです｡だから現在のｾﾙﾃｨｯｸの俊輔を見ると､ﾌｨｼﾞｶﾙが非常に
強くなってる｡戦術も賢くなってる｡かといって､彼の天才的な才能が失われたわけではなく､逆に輝きすら放っています｡
今回のW杯で日本のｷｰﾏﾝとなるのは､間違いなく彼でしょうね｡」

レヴィークルピ（Ｃ大阪監督）エルゴラインタビュー記事

----監督の目からご覧になって、日本サッカーの長所と短所は何でしょうか？

｢日本サッカー界がまず伸ばさないといけないのは体格も含めたフィジカル面です。例えば日本はオーストラリアと対戦したときになかなか勝てません。
明らかに技術では上回っていますが、フィジカル面では勝てません。そこをオーストラリアは突いてきます。空中戦でゴール前にどんどんボールを入れ
られたときに、はじき返せる力があるかどうか。また、昨年Ｇ大阪がクラブＷ杯でマンチェスターＵと対戦しましたが、フィジカルで負けるので試合に勝つ
ことは難しいのです。得点の局面では、クロスの競り合いだったり、そのこぼれ球を拾えるかであったり、セットプレーであったりが問われてきます｣

----ドイツＷ杯でジーコ前日本代表監督も敗因にフィジカル面を挙げておられましたが、どう克服していけば良いのでしょうか？

｢一晩で良くなるのかと言えばそうではありません。遺伝的な問題もあるかもしれません。時間のかかる問題かもしれませんが、地道に積み重ねていか
なければなりません。ブラジルでは育成の段階からＡ代表を意識した選抜もしています。ポジションにもよりますが、あらかじめ、体格の良い選手を選ん
だりしています。ＧＫに関しては遺伝的にも身長が190cmまで伸びないだろうと思われるような選手は外されていきます。残念なことかもしれませんが、
サッカーをビジネスとして考えると、育成の段階からそうすることも必要です｣

----では、やはり長所である技術をベースにポゼッションを高めてパスで崩していくやり方が良いのでしょうか？
　　　目指すモデルで例えるなら昨年のユーロのスペイン代表のような。

｢体格のハンディを補うスピーディなサッカーというのは必要になるでしょうね。メッシにしても筋力的な能力はあったとしても、体格は日本人とあまり変わり
ません。技術とスピードを生かしたサッカーを目指すことは間違っていないと思います。加えてインテリジェンスのある試合運びも覚えていく必要があります｣

結局、14歳くらいからの筋トレは当たり前で、それで身長が伸びなくなったり
スピードがなくなったらそれまでの選手だったってこと。
うまくて早いまま強くなった奴だけが上へ上がるようにしないといけない。

野球のエリートなんかみんなそうだろ
アホみたいにトレーニングして壊れなかったヤツがプロになる
壊れるのを怖がってトレーニングに制限を与える時点で発想が逆なんだよ

42 ：-：2009/06/05(金) 23:41:02 ID:clVYY50A0
あるクラブのスポンサーしてる企業に勤めてるから
チケットは無料で手に入る。（そのクラブホーム観戦限定だがな）

知り合いにプロがいたら、そいつについてるスポンサーのおかげで
ボールやスパイク無料で支給してもらえる。
OB選手から結構支給あるんだよね。

それなりのチームでサッカーした事ある奴なら普通に経験する事
だろうけどね。

>>967
＞例えば日本はオーストラリアと対戦したときになかなか勝てません。

ここ１０年くらいで負けたのドイツでだけだろ。
遺伝的な問題って言ってるとこにカチンとくるな。
普通にフィジカルで外国勢に負けてない選手が何人もいるだろ。

小〜中までの間に、姿勢の矯正と骨盤の使い方を覚えなければならない。
姿勢は体幹とも密接に関係してるから、特に重要だ。
自律神経と運動能力の関係を考えると、呼吸法を取り入れるのも良いだろう。
野球の城島の話では、ナンバの動きを取り入れてるとのこと。
こういった東洋的な考え方はサッカーにも取り入れるのが可能なはず。
古武道の達人を招いて継続的な訓練をしたら良いのだ。
高校・ユースの弱小チームや
プロに届かないで行き詰まっている選手は実際はまだ伸びる余地があるのだ。
技術に自信があるプロの若手選手が消えてしまうのも、
こういった部分を疎かにしてきたからだろう

中田なんて当たり自体は弱いことで有名
本人も言ってたけど気持ちの問題らしい

>>667
ふざけてんのかこの体重ｗｗｗｗｗ

>>973
山田直輝なんてあんなに小さいのにダヴィに当たられても
倒れないどころか逆に相手を吹っ飛ばしてたね

気持ちと同時にタイミングとか体の入れ方とかそういうテクニックがあるんだろうね
でも、それだけじゃ限界があるから筋力アップも当然必要だと思うけどさ

>>973
弱いっつっても日本人の中じゃ飛び抜けてたろ

http://www.youtube.com/watch?v=tLWmquLNr2U
1分3秒から6秒までの森本を見ると
胸板と肩の筋肉がＪリーガーではありえないﾌｨｼﾞｶﾙだな

妊娠した母親がダイエットやってるｗ
子供には菓子パンや冷食を与えるｗ

子供が選手になるという夢や希望を持つ前に、
相当なハンデを背負わされているのがやりきれんな。

>>971
オーストラリアにプロリーグ出来たの数年前らしいけどね。

遺伝で勝てないって奴は何をしたいんだ？
100m走でスペイン人やイタリア人、オーストラリア人が日本人に
勝てないのは遺伝の問題？

ベンチプレスなんかの大会で日本が団体戦や個人戦で優勝したのは
他の国の奴らが遺伝的に劣ってるから？

フランスなんて柔道人口は日本の5倍以上あるのに、日本がメダルを
とれるのはなぜ？

遺伝遺伝って言ってるやつは、結局自分のフィジカルコンプレックスが
強すぎて、サッカー選手でも小さい選手を熱狂的に応援するような
やつなんでしょうね。

筋力で勝負が決まるわけじゃないんだから遺伝は関係ないでしょ

問題は日本が最低限のフィジカルもない選手が多いこと

三流外国人が簡単に得点王取れちゃうのって、フィジカル以前に体重なのか…

身長体重でフィジカルを見るのは正しくない。
サッカーは四肢と体幹をつなぐ筋肉が強くないといけないが、外側からは見えない。
筋トレをやるにも腕や足だけで完結する筋肉をたくさんつけてもボディービルダーのようになって重くなるだけ。
腕と体幹、足と体幹をつなぐインナーマッスルを鍛えなければならないが、
これをウエートトレーニングでやるのは難しい。筋トレに工夫がいる。
いっそのこと専用の器具を開発せよ！！！

>>983
そういえば鹿島はへんてこな器具をそろえて鍛えてるんだよね。

階級別の競技でも同クラスでも白人黒人の方がパワーが上だもんな
ボクシング見てりゃわかるように階級が上がるごとに運動能力の差が顕著になる

体幹を鍛えるのは難しいとかよく言うけどさ

難しいなりに鍛えようとしない
行動しないのが一番の問題だなｗ


個人的には体幹以外も鍛えるべきだと思ってるがｗ

そこで胸板倍増計画ですよ

そういえば

最近、岡田さんが代表メンバーに
体幹鍛えろって命令出したんだよな

代表監督に言われてやっと行動に移すとか・・

もっと前からやれよって思うわｗ
だいぶ昔から指摘されてたのにな

こういうのは育成年代から協会主導で率先してやるべき事だろうに・・
日本のサッカーがいかにフィジカル、運動能力を軽視してるのかわかる

>>988
よく選手が代表や海外の試合は見ないと言ってるけど
本当に見てないのか面倒だからそう言ってるだけなのか気になる
しっかり見てれば強化ポイントは自ずから解りそうなものだけどね

プロなんだから必要性があれば誰だって筋力トレーニングをすると思う。
Ｊでプレーしている限りその必要性がないのが問題なのでは？

>>990
そういう事だな

日本だけでやるならそこまで鍛える必要ないからな


しかし、中田なんかベルマーレに入団した頃から既に
世界の一流と戦う為にフィジカル鍛えてたというから驚きだ
Jでプレーしてるのにその先を見据えたトレーニングしてた

結局意識の問題だな、日本に居たって鍛えることは出来る

本気で世界の一流になりたかったら自ら動いてトレーニングすればいい
日本人でそこまで向上心持ってる奴は非常に少ないな、日本でいいやって奴ばっか
そういう意味ではフィジカル、テクニックだけじゃなくメンタルでも負けてる訳だな

本田も入団当初から黙々とフィジカルトレしてたらしいね
本来それが普通だと思うんだけど

993

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090623-00000000-spnavi-socc
ヒディンク
「重要なのは練習の中で９割はボールとかかわっていること。テクニカルなスキルの習得は１４〜１８歳では遅い。
その年齢では完ぺきに近くないといけない。６〜１３歳までに毎日のようにボールコントロールを教えることが大事」
クリエーティブな選手の育成については、
「プレーを押し付けるのではなく、練習でさまざまなシチュエーションを提供し、その中で選手が試行錯誤して身に
つけていくもの。監督は介入しすぎてはいけない」
韓国代表に関しては
「就任当初、イニシアチブ（主体性）が欠けていると感じた。これは文化的なことかもしれないが、選手はミスを怖れ
ていた。わたしはその否定的な考えを改革し、パフォーマンスを向上させようと思った。時には選手のミスさえ称賛した」
パク・チソンについては
「彼はシャイだった。韓国代表でもＰＳＶでも最初は実力を発揮できなかった。しかし、その後話し合うことでポテンシャ
ルを引き出すことができた。彼がチャンピオンズリーグでプレーするような選手に成長したことを誇りに思う」と述べた。

同イベントでは講演会に続き、ヒディンク監督が実際にユース選手を指導する実技講習が行われた。
ヒディンク監督はボールを使ったウォーミングアップからミニゲームまで１時間以上にわたって指導。ファーストタッチ、
積極性、１対１の重要性を選手に説いた。

995

日本人は教えたがるからなぁ

997

>>988
今の指導者は元アマチュア
韓国にボコボコにされてた人たち
その後の教育で変わるんだろうが、選手を引退した時点では韓国＞＞＞＞日本

>>994
つまり、技術指導に重点をおくのは14歳までで
それ以降はフィジカルや戦術面に重点を置けって事だな

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