ビリーズブートキャンプ@ダウソ板基本ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ6日目

1 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/25(月) 17:59:32 ID:jgalwdGX0

前スレ
ビリーズブートキャンプ@ダウソ板基本ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ5日目
http://tmp6.2ch.net/test/read.cgi/download/1181146392/
ビリーズブートキャンプ@ダウソ板基本ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ4日目
http://tmp6.2ch.net/test/read.cgi/download/1179297561/
ビリーズブートキャンプ@ダウソ板基本ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ3日目
http://tmp6.2ch.net/test/read.cgi/download/1178128367/
ビリーズブートキャンプ@ダウソ板基本ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ2日目
http://tmp6.2ch.net/test/read.cgi/download/1175662640/
ビリーズブートキャンプのハッシュまだ？
http://tmp6.2ch.net/test/read.cgi/download/1173381445/

2 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/25(月) 18:01:58 ID:tuoti4HB0

２ゲット

3 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/25(月) 18:05:37 ID:H6l2VF4y0

とりあえず、
Billy Blanks' TaeBo II: Get Ripped Advanced Workout
最強

4 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/25(月) 18:06:34 ID:Gf8dun5z0

これって毎日連続でやるより休日を入れたほうが効果あるの？

5 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/25(月) 18:07:54 ID:J01nUBbM0

>>4
自分の体と相談しろ

6 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/25(月) 18:44:17 ID:xGSaApdQ0

ttp://www.yomiuri.co.jp/komachi/news/mixnews/20070625ok01.htm
小町読者にコメントも　「ビリー隊長」来日イベント　４００人のファンが熱狂

――ビリーさんと同年代の中高年はエクササイズに苦戦しているが…

「年齢は関係ない。それは私が教えた中の最高齢は１０２歳だ。１０分、１５分と少しずつやればいい」

――（シェリーさんへ）どのようなスキンケアをしていますか？

「普段は化粧をしないが、まめな洗顔と保水に気をつけ、
一日に２から３リットルの水を飲んでいます。あと、タバコは吸いません」

そして、ビリーさんに、
――（大手小町の）読者の多くは途中でくじけて「脱走」する人が多いのですが、
励ましの言葉をいただけませんか？とお願いをすると

「ブートキャンプを購入した当初は難しいものからやってしまいがちだが、
最初は基本編から１日１０分でもいいので、次の日から徐々に時間を延ばし、
まるで赤ちゃんが歩き方を覚えるように、すぐに歩こうとしないで、少しずつ増やしていけばいい」
また、「自分自身にパワーがあることを知ることが必要だ」「人生でそのくらいの困難があった時はどうするのですか？
それに立ち向かうのと同じようにすればいい」とアドバイス。

7 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/25(月) 18:45:12 ID:xGSaApdQ0

>>6
――中高年の人がエクササイズをはじめるときの注意点は？

「時間をかけ、自分のペースを知ること」「年齢は関係ない。いすに座りながらでもできる」

――なかなかいい笑顔を作れないが…

「笑顔を作るのではなく、子犬をしつけるように、自分をしつければいい。子犬をしつけることはすごく楽しいでしょう？」
「みなさん笑ってください。笑っていると楽しくなりますよね。笑うトレーニングをすることは必要だと思います。」

――好きなエクササイズは？

（シェリーさん）「キックとスクワットです」
（ビリーさん）「何が一番好きな動きというより、自分が壁にぶつかったときに　乗り越えることがエクササイズです」とのこと。

「日本の皆さんに言いたいことは、自分で理想の結果を想像して、確実にそうなる。達成したときに精神が強くなる。
一日でできるわけない。違う自分になるには絶対できると信じることだ。自分の夢が見えなければだめだ。最後までがんばること」
「７日間のエクササイズで自分のパワーを確かめる。その後は好きな順番で楽しく続けて欲しい」

最後に、またすぐに来日することを約束し、会場を後にした。

8 ：ひみつの文字列さん：2024/12/30(月) 20:11:49 ID:MarkedRes

日本国またはアメリカ合衆国、もしくはその両方の著作権法に触れる内容であると疑われることから表示できません。

9 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/25(月) 19:28:26 ID:2/wTPFPu0

カルメン・エレクトラマダー？

10 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/25(月) 19:50:52 ID:KLhwqIPS0

将来の「あの人はいま？」的な番組にゼッタイ出るなこれ。
んで、これが子供に「この人有名だったの？」って聞かれて

「神と崇められてたんだよ」

と答える。

11 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/25(月) 19:56:44 ID:8GPc9vdI0

http://www.rakuten.ne.jp/gold/myfriend/billy/billy&mission.jpg
↑
これそのものではないが、まあ3日に1回ずつくらい休みをはさみながら基本と応用をやってついに俺は悟った
運動はしたいけど別に痩せなくてもいい

12 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/25(月) 19:57:48 ID:RLM1nPvB0

笑顔は自然に出るようになるよ
宇高さんがビリバン持ってる姿を思い浮かべればね

13 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/25(月) 20:00:38 ID:F0eLITiQ0

>>8
これさ、メニューもチャプタもないんだけど
そんなもん？

14 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/25(月) 20:58:33 ID:xJ/zw2eS0

うん

15 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/25(月) 21:05:46 ID:py5wupaC0

>>5
いや、それがまさしく格闘技の経験の無い奴の見方だと思う。

確かにパンチとキックだけなら１０％だけど、腰を落として下半身に
負荷を掛ける動きはまさしく格闘技の鍛錬方だし（ビリーが格闘技を
やってるから当然そうなるんだろう）、それを含めると５０％ぐらいは
格闘技がらみの動きになる。
その場合腰を落として、なおかつ背筋を伸ばすって言うのが、普通の
スポーツじゃ体験できないんで、意外と屁が出るんだよ。

16 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/25(月) 21:50:37 ID:8uenowMg0

初出いつだっけかそれ

17 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/25(月) 21:55:01 ID:TBvvhzUB0

モムチャンダイエット　おながいします

18 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/25(月) 21:56:07 ID:MPkj/53N0

これはどういう状況で出てきたんだ？ｗ

19 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/25(月) 22:05:19 ID:X2V9nWES0

ビリーズブートキャンプをwiiで出せば売れまくるんじゃね

20 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/25(月) 22:28:33 ID:s/e02+Ui0

リモコンの意味が・・・

21 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/25(月) 22:38:58 ID:UI5DYfIY0

>>20
ビリーと同じ動きをすれば高得点

22 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/25(月) 22:40:39 ID:+R0GM8xc0

>>20
ストラップ（バンド仕様）で家庭に大災害が

23 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/25(月) 22:41:30 ID:d5vuX6/O0

ビリー用のバンド付きリモコンセットにすればOKじゃね？

24 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/25(月) 22:42:40 ID:15nery3d0

それじゃあ、D.D.R.じゃねーか

25 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/25(月) 22:47:14 ID:UI5DYfIY0

こっそり、ゲーム用のモーションキャプチャの撮影してるかも

26 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/25(月) 22:50:57 ID:BUGwfcP20

wikiでストⅡのキャラのモデルだったって話を聞いたけど
格ゲー出来ないから勝てなくて鬱

27 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/25(月) 22:55:52 ID:xvYqd9tM0

醤油

28 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/25(月) 22:59:24 ID:xvYqd9tM0

シェリーかわいいね

29 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/25(月) 23:12:34 ID:O0PB7/i70

シェリーさんが娘さんだったとは・・・

30 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/25(月) 23:20:18 ID:JGVs7Wb70

ビリーズブートセックスとか発売してくんねーかな

31 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/25(月) 23:31:07 ID:rZspDfAw0

シェリー３２なんだけどね。

32 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/25(月) 23:32:54 ID:u3mnthN90

なんでこのスレ6も行ってんのｗｗｗｗ

33 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/25(月) 23:36:09 ID:eZFF6UKf0

nyの字幕付でＩＳＯなハッシュplzzzzzzz

34 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/25(月) 23:45:42 ID:WoFslumdO

ヒメズヌードキャンプがあったはず

35 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/25(月) 23:53:05 ID:2g/q4xqO0

バンドついてないのにどうすんだよ
流石に俺はこれは買うよ。今は金ないけど

36 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/25(月) 23:55:00 ID:vT2YY1Zg0

宇高さんがインストラクターやっているバージョンは無いですか？

37 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/25(月) 23:56:56 ID:wA3eURR40

どこもかしこも予約うぜええええええ出遅れたぜ

38 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 00:02:36 ID:eZFF6UKf0

このＤＶＤあるって女の子呼ぶ予定なんだよぉおお
バンドなくてもゴム買ってある！

39 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 00:05:17 ID:JGVs7Wb70

>>38
ゴムって貴様、キノコ型ゴムじゃねえだろうなあ・・・

40 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 00:09:33 ID:uRXgWmO50

ﾜﾝﾓｱｯ!!!

41 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 00:28:12 ID:m+/l+JCO0

>>36
深夜の通販番組ビリーズブートキャンプでおなじみ宇高志保

http://www.youtube.com/watch?v=BL4EFRhZc7U
http://uploader.fam.cx/img/u5960.jpg

FLASH　巨乳カレンダー 2006年11月
http://uploader.fam.cx/img/u6067.jpg

2007年6月時点、宇高さんの現状
http://seitaro.at.webry.info/200706/article_26.html
http://seitaro.at.webry.info/200706/article_29.html
http://blog104.fc2.com/i/iloveicup/file/utaka_kinmirai.jpg

すでに脱落者は“高木ブーとキャンプ”と呼ばれている
続きはWEBで
http://www.zakzak.co.jp/gei/2007_06/g2007062511.html

42 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 00:44:46 ID:YJTgzoAF0

>>41
＞ビリーには現在、娘より若い、１０代の妻ゲイルがいる

ZAKZAK　( ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

43 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 00:45:24 ID:Mhy3Uth10

つhttp://www22.atwiki.jp/onemoretime/pages/22.html

978 ：6/25 17:22:58 ID:/Xlj7zru0
初心者はどのやつがいいの？
字幕つきのやつがあればどなたか誘導お願いします

979 ：6/25 17:32:03 ID:jgalwdGX0
初心者だと言えばアホな質問しても許されると思っているのが馬鹿すぎる

982 ：6/25 17:45:28 ID:/Xlj7zru0
>>979
すまんね、最悪テンプレでもあれば質問なんてしなかったんだが・・・
お願いしますよ

44 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 00:47:56 ID:cysHfpbJ0

>>41
現在のほうが好みだな

45 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 00:56:55 ID:a28RoK0g0

>>35
・ゴムで自作
・ダンベル
・リスト＆アンクルウエイト

お勧めはリスト＆アンクルウェイト
ビリーズバンドはチンコを挟む事が多々あるので
リスト＆アンクルウェイトの方がスッキリしていい。
ウェイト量を変えれるタイプがベター。

46 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 01:06:05 ID:Ur166Q090

>>41
zakzakはどこで何を聞いてきたんだ？
ゲイルはシェリーのオカンだろうが
いい加減過ぎにもほどがある

47 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 01:14:24 ID:XAqmuYQx0

nyにはISO日本語字幕ないみたいやね；；

48 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 01:17:00 ID:snvYvR6B0

クラスタなに？

49 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 01:20:53 ID:XAqmuYQx0

Billy's BOOT CAMP
[DVDISO]
エクササイズ

50 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 01:22:20 ID:a28RoK0g0

何故nyに拘る？
洒落で落とせばいいだろ。

51 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 01:24:34 ID:XAqmuYQx0

洒落ね･･･
使ったことなくって
それでも一生懸命本体探したが
本体がみつからなかったんだぉおおおお

52 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 01:25:42 ID:ikqbWoJ70

>>10
何気にビリーは本国で映画を作ってたりするんだが。

53 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 01:26:44 ID:wx2wfuWG0

俺は洒落だけ規制されてて・・・・

54 ：ひみつの文字列さん：2024/12/30(月) 20:11:49 ID:MarkedRes

日本国またはアメリカ合衆国、もしくはその両方の著作権法に触れる内容であると疑われることから表示できません。

55 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 01:37:39 ID:a28RoK0g0

>>53
規制に苦しんでいるなら
500円の使い捨てがよろし。

56 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 01:44:55 ID:XAqmuYQx0

>>54
いろいろ調べてきてくれてありがとうう！
なんていうかその優しさがうれしいよ。
しかし･･･
ＩＳＯのはnyのハッシュじゃないのばっかやね；；
下の方のaviを自分でエンコードしてＤＶＤに焼かなきゃだめかなぁ
でもありがとよおお

57 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 01:47:52 ID:qyacO+ym0

PCが机の上にあるんだが腕立てとか見ながらできねーじゃん
どうしたらいいのさ

58 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 01:49:54 ID:3nePyy6o0

前スレ>>973
MIX2はBTには一応あるよ。MIX3も。
両方手持ちにあるけど放流するつもりはないから情報だけ。
自分で探してくれ。

59 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 02:12:35 ID:a28RoK0g0

>>57
Video CD や DVD Videoに変換すればいい。

60 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 02:12:51 ID:y69kNVyL0

>>57
PCを床に置いてお前が机の上でやるんだ

61 ： ◆HhTh8Gv36s ：2007/06/26(火) 02:38:57 ID:gSQUrl4Q0

62 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 03:11:40 ID:wy5tvxhA0

>>54
着うたauで欲しい…

63 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 03:25:33 ID:y69kNVyL0

ビリー着うた設定にしてたけど
ここまでTVに取り上げられてしまうと人前では恥ずかしい＞＜
なんだっけこれ？みたいなレベルの時が良かった

64 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 03:38:58 ID:czyLvI7n0

畳張りの安アパートの2Fじゃ騒音と振動で迷惑掛かりすぎて、できねーわこれ…

65 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 03:41:51 ID:aeiOqRpp0

>>64
50分間飛行機ブンブンやるんだ

66 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 03:47:05 ID:OQFhuuoa0

BTで磯のはありませんか？
探したのですがみつからなくて・・・

67 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 05:21:45 ID:x06px9NI0

おまい、必死だな買えばいいのに

68 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 06:30:48 ID:hbPINQtW0

朝からブートキャンプａｇｅ

69 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 06:35:40 ID:ikqbWoJ70

ヴぃくとりー o/

70 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 06:40:11 ID:hbPINQtW0

>>69
おはよー！同士ｗ
水着のため頑張るわぁ

71 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 06:42:54 ID:HNuV2K2y0

肩が上がらない全身だるい
ビリーぼすけて

72 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 06:44:50 ID:HU8GascB0

気持ちの問題だ

73 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 06:45:08 ID:hbPINQtW0

みんな朝から頑張ってるねぇ
早朝もしくは深夜にやってる人が多いのかな？？

74 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 07:05:09 ID:XYOlCtew0

BTで流れてる「Tae - Bo FULL DVD」だけど、
これは、
TaeBo Live
TaeBo II: Get Ripped Advanced Workout
の2本が統合されてて、かなりお得な一本です。

75 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 07:15:26 ID:S5y+1GL+0

>>57
洒落にPSPエンコのがあるから、
それ使って風呂でもトイレでもワンモアセッ

76 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 08:05:04 ID:zHuIOBAf0

Billy's boot camp Elite

ﾏﾀﾞｧ?(・∀・ )っ/凵⌒☆ﾁﾝﾁﾝ

77 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 08:24:22 ID:/0XJEvvw0

>>74
輸入はまかせたぞ。

78 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 08:37:19 ID:dciV5sF30

>>64
っコルクマット

79 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 09:05:29 ID:H69g+0i70

>>74
信じてるから

80 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 09:26:36 ID:Nv8Stx2y0

|　　　ll　|　　|　　　　　　──┐ll　　──┐ll　　　　 │　ll　　─┼─　　　　　　─　　──┐ｏ
|──　　　　|　　──　　　　/ 　　　　 │　──　├─　　─┼─　┼┐　　　　　　　　　|
|＿＿_　　　ﾉ　　　　　　　／＼　　　　　ノ　　　　.│　　　　　│　　　|　　　　＿／　　　ノ

/￣|￣ヽ　　　│　　ノ──　　　|　─‐　　┼┐┌┴　　┼┐┬‐
|　　|　｜　　人　　　二二　　　|　　　　　 <_ﾉ　 |ﾉエ　　<_ﾉ　ﾉ__
ヽ_丿　ノ　／　＼　　_メ　し　　レ（＿　　ノヽ　ノ人　　ノヽ　|＿|

81 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 09:40:29 ID:65HRwtUI0

まだ続いてたのかこのスレｗ
就職活動に専念するってのを言い訳にしてしばらくやってなかったけど
またDISC1だけずっと続けてみようかな

82 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 09:56:06 ID:nNRbPxeJ0

つか、aviおとしてｄｖｄにやけばいいじゃん

83 ：ひみつの文字列さん：2024/12/30(月) 20:11:49 ID:MarkedRes

日本国またはアメリカ合衆国、もしくはその両方の著作権法に触れる内容であると疑われることから表示できません。

84 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 13:50:52 ID:PPiJwT270

>>80
おしいなw

85 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 14:10:47 ID:zHuIOBAf0

>>83
d(ﾟДﾟ )☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆( ﾟДﾟ)b

(;ﾟдﾟ)ｱｯ....　しまった　winny　share　使ってない罠

86 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 14:15:37 ID:W+iUqMkI0

>>83
一番上はメニューなし?

87 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 14:21:12 ID:48YjwJ/d0

これやる時って靴はかなくていいの？
ひざに物凄い負担かかると思うんだが

88 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 14:40:09 ID:ujJ7X5n70

>>74
PDで基本から最終まで4本を一層に統合してある磯が流れてるよ。
画質はお察しだけどちゃんとメニュー付き日本語字幕の奴。

89 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 14:46:47 ID:/UoH5W1z0

基本で少し慣れたからさっき応用やってみたら死んだ
しかも今日は蒸し暑い・・・

90 ：ひみつの文字列さん：2024/12/30(月) 20:11:49 ID:MarkedRes

日本国またはアメリカ合衆国、もしくはその両方の著作権法に触れる内容であると疑われることから表示できません。

91 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 15:51:29 ID:/UoH5W1z0

しかも腕と下半身がすげーダルい

92 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 16:17:59 ID:oZfYRD0s0

応用をやった後は尻がもげそうになっとるハズだッ

93 ：ひみつの文字列さん：2024/12/30(月) 20:11:49 ID:MarkedRes

日本国またはアメリカ合衆国、もしくはその両方の著作権法に触れる内容であると疑われることから表示できません。

94 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 16:34:28 ID:NBhI5MMS0

>>58
前スレ973です。
情報ありがとうございました。
BTで探してみます。

95 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 17:11:26 ID:UYsMPSBN0

ny自爆.ISOじゃねえといくら貼っても意味ねえっていってんじゃんかYO

96 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 17:52:32 ID:snvYvR6B0

これすんごいスピーディーじゃね？
体も目もおっつかねえ・・
除隊します

97 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 17:53:34 ID:XffeOYbk0

>>96
休んでもいい
だが必ず帰ってこい！

98 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 18:19:02 ID:SXfTkdvR0

誰か、ニコニコに上げてくれませんか？

99 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 18:19:08 ID:gfASSOR10

冗談抜きで、>>96にはやめないでほしい。
出来なかった動きが出来るようになったときのあの喜びを
>>96にも味わってほしい。>>96のアホバカタコ。

100 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 18:22:06 ID:JUKshy2K0

>>98
捕まるよ

101 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 18:23:09 ID:khLE0Bal0

>>96
この人でなし

102 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 18:35:50 ID:jWPbc1/h0

最初は、こんなの絶対無理！と思っても
１週間も続けていれば出来るようになる
よく考えられたプログラムだよホント

103 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 18:37:11 ID:snvYvR6B0

うぐぅ・・
じゃあ１週間だけ
体力は自信あるけどまともに動けんかったよ

104 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 18:40:39 ID:jWPbc1/h0

>>103
一緒に頑張ろう
君のサポートが必要だ！

105 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 18:49:48 ID:mlV6qr4O0

痛みなくして成果なしだぞ

106 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 18:55:30 ID:YGg/8E0p0

カルメン、誰か洒落にaviでおながい・・

107 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 18:56:52 ID:rFpTIeuA0

>>103
つらいならあきらめてやめてもいいんだよ
無理してやることないんだ

108 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 20:01:52 ID:TOmCHw5R0

>>94
見つかった？

109 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 20:47:34 ID:nNRbPxeJ0

今日、腹筋⇒最終と続けてやったら
箸が重く感じた
っつーか、肘を上げたくない
今夜のメシはプロテインだな･･･('A

110 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 21:02:44 ID:Fx4pjMjX0

isoでメニューが無いやつはなぜなの？

111 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 21:21:36 ID:4fjZJRIj0

メニューがある方がおかしいとは思わないのか？

112 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 22:19:51 ID:M45iYWZM0

予約してきた。
DVD８枚組とかあったけど、
普通に３枚+バンドのエリートセットで良かったよな？納期早いし。

113 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 22:44:43 ID:Rwx3RccO0

ここって…ダウソ板だよね？

114 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 22:47:23 ID:HtKt5kvF0

２日前の事。
基礎１日目正直楽勝じゃね？と思ってたら
今日全身筋肉痛で俺ナミダ目

115 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 22:49:15 ID:T3UUkgcD0

ビリー来日で隊員数も増えてきたな
いうなれば正規隊員ではない傭兵みたいなもんかの

116 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 22:53:26 ID:NBhI5MMS0

>>108
なんとかそれらしいファイルを見つけられました。
合ってるといいんだけど・・・。

117 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 22:58:39 ID:Rwx3RccO0

>>116
MIX3は見つかったけど、MIX2はみつかりませんでした。
どこでみつけました？

118 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 23:00:12 ID:rPF6bmYr0

傭兵１日目1枚目5分ダウソ
傭兵2日目1枚目終了後嘔吐
傭兵3日目2枚目18分ダウソ

キャンドゥにゴム買いにいくも在庫なし

119 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 23:01:13 ID:NBE/t2dp0

>>118
キャンドゥの為だけにかなり遠出をしたおれガイル
ガス代が結構高くついたぜ

120 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 23:02:52 ID:rPF6bmYr0

おまいらゴム買い占めるな
明日3件目探しに行く

121 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 23:10:39 ID:jWPbc1/h0

キャンドゥのチューブ
ハードしか残っていなかったので
しかたなく買ってきた

122 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 23:17:32 ID:NBhI5MMS0

>>117
btjunkieというサイトにありました。

123 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 23:18:44 ID:Xc2IW+5V0

おまえらよくチューブ使えるな
エアーチューブでも筋肉痛でつらい

124 ：117：2007/06/26(火) 23:25:09 ID:Rwx3RccO0

>>122
どうもありがとう、みつかりました

125 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 23:34:06 ID:NtWjOcYg0

キャンドゥチューブって、青がソフトで赤がハード？
赤使ってるんだけど、今日ビリー中に連結部分が外れて（ほどけて）、
ゴムパッチン状態になったw
うまい連結方法はないかね？

126 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 23:35:52 ID:NBE/t2dp0

>>125
ソフトでもハードでも色々あるよ
結び目はもやい結びがお勧め

127 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 23:36:57 ID:jWPbc1/h0

ハードもソフトも各色あるみたい
結束はナイロンストラップを使うといいかも

128 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 23:37:26 ID:deWsi+0d0

キックでテンポを上げた時にオタオタしながらわけのわからんステップを踏んでる自分の無様さったらない

129 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 23:45:55 ID:snvYvR6B0

奇声上げてやってんの？

130 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 23:46:02 ID:3msbqN3s0

リズム崩れたら一回分待ってから合わせた方がいい
無理にやると余計駄目になる

131 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 23:51:08 ID:ewc5kXaZ0

torrentにisoはありませんか？

132 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 23:54:57 ID:9aefBPmw0

>>128
あれ？俺がいるｗ

133 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/26(火) 23:59:11 ID:TOmCHw5R0

>>122
そこので合ってますよ
あとこのサイトhttp://www.demonoid.com/今落ちてるから復旧しないと見られないし
登録しないと使えないうえ、その登録も月に1回ぐらいしか受け付けてないけど
ここにCardioPartyMix2､3以外にもTurbo jamのT3,Punch Kick&Jam、FatBlasterとかあるよ
個人的には同じBeachbodyのHipHop absがおすすめ

134 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 00:01:56 ID:CHqWyQD90

腹筋の「チャリンコ」やってると
自分がおもちゃ買ってもらえない駄々っ子になった気分になる。

135 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 00:04:29 ID:ea1myxaU0

ブートキャンプ始めたけどこれ、すげえしんどいな。

136 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 00:05:39 ID:epWbOw2kO

またショップジャパンが新しいの始めたｗ

いまMXTVでやってる

137 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 00:07:20 ID:fofpLPXC0

コアリズムか

138 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 00:07:23 ID:T2GA3fjP0

キャンドゥのゴムとストレッチャーって品薄状態？
極度の運動不足だから挑戦してみようと思う。品切れなら縁が無かったとメガマックでも食って帰ろう。

139 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 00:16:10 ID:mwrH0HLh0

極度の運動不足ならバンドを使う必要なんて無いだろ

140 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 00:20:05 ID:hM/vVjN20

↓しゃがみＧ→Kの倍速リズムがﾑｽﾞｶｼｽ

足を開いて頭を地面につけるやつは画面が見えねえじゃんとｵﾓﾀが
冷静に考えて180度逆向きでやれば股の間から画面が見えることに
3日目で気づいたｗ

141 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 00:20:16 ID:a5MZtH7Z0

年寄りの冷や水か

142 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 00:26:26 ID:Fsf4Jhr60

>>140
画面に正対しないで
常に90度の角度を取れば
ほとんどの運動で画面を見ることができるよ

143 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 00:56:41 ID:WkKVHlmP0

ビニールチューブより砂鉄が入ってるリストバンドのほうがｵﾇﾇﾒ

144 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 00:59:51 ID:ArsBCdLq0

>>143
ダイソーにさ、砂みたいなんが入ってるバンドあったんだけど
あれ中身砂鉄なの？
普通の砂かと思ってた。中国製ぽかったし砂もれてきそうだった

145 ：122：2007/06/27(水) 01:03:37 ID:DMo3h9DI0

>>133
情報ありがとうございます。
合ってたみたいでホッとしました。
今度おすすめのHipHop absも試してみようと思ってます。

146 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 01:12:35 ID:xr26TnVb0

　　　　　　　 /''⌒＼
　　　　　　,,..' -‐==''"フ　／
　　　　　　（n´・ω・）η　　ﾜﾝﾓｱｾｯ！
　　　　　　　（　　ノ　　　＼
　　　　　　　（＿）_）
　　　　　　　 ~"''"""゛"゛""''･、
　　　　"”゛""''""“”゛゛""''' "j'
　　　　:::::ﾍ　:::::....ヽ :::;;;ﾉ　 ::(
　　　　::　ゝ　　:::::......ﾉ:;;..:::::::ヽ

半年後・・・

　　　　　　ﾚ　　 :|:　　 |　ﾘ
　　　　　 /　　ﾉ|＿＿|　|
　　　　　 |　,,　ｿ　ヽ　　）
　　　　　.,ゝ　）　　ｲヽﾉ
　　　　　ｙ　｀ﾚｌ　　〈´　ﾘ
　　　　 /　　ﾉ　　　|　　 |
　　　　ｌ　　/　　　　ｌ;;　 |
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　　　 /　　::|　　　　（_ヽ　＼､
　　　(｡ｍｎﾉ　　　　　｀ヽｎｍ
　　　　　　　 ~"''"""゛"゛""''･、
　　　　"”゛""''""“”゛゛""''' "j'
　　　　:::::ﾍ　:::::....ヽ :::;;;ﾉ　 ::(
　　　　::　ゝ　　:::::......ﾉ:;;..:::::::ヽ

147 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 01:14:40 ID:tNKHqxAX0

リスト＆アンクルウエイトか
銀色のこぼれてて何かと思ったら破れてたな

148 ：58：2007/06/27(水) 01:33:02 ID:CjfJJKjL0

なんか>>133の方がきれいにフォローしてるみたいなのでレスはいいみたいですね。
まんまここで書くのはちょっとと思いますけど....(--ゞ

>>122
未登録なら登録出来るタイミングもかなり限られているので頑張って下さい。

149 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 02:27:19 ID:ea1myxaU0

150 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 02:28:40 ID:ivLDC+BK0

深夜ビリキャン

151 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 02:40:15 ID:enWAiQ5u0

コアリズム、吹き替えが馬鹿で期待

152 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 02:59:43 ID:ESG3aOcK0

コアリズムか

153 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 03:00:27 ID:zLJFSfOK0

この時間からビリー

154 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 03:01:36 ID:ea1myxaU0

深夜の通販番組ビリーズブートキャンプでおなじみ宇高志保

http://www.youtube.com/watch?v=BL4EFRhZc7U
http://uploader.fam.cx/img/u5960.jpg

FLASH　巨乳カレンダー 2006年11月
http://uploader.fam.cx/img/u6067.jpg

2007年6月時点、宇高さんの現状
http://seitaro.at.webry.info/200706/article_26.html
http://seitaro.at.webry.info/200706/article_29.html
http://blog104.fc2.com/i/iloveicup/file/utaka_kinmirai.jpg

すでに脱落者は“高木ブーとキャンプ”と呼ばれている
続きはWEBで
http://www.zakzak.co.jp/gei/2007_06/g2007062511.html

155 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 03:04:10 ID:m3DSAQUz0

明日は

21:00　TBS系列　明石家さんちゃんねる

司会：明石家さんま　／　ＭＣ：八木亜希子　／　

レギュラー出演：飯島直子、工藤静香、鈴木登紀子（料理研究家）、
笑福亭笑瓶、松尾伴内、ガダルカナル・タカ、温水洋一　／　

ゲスト：宇津井健、ビリー一行

156 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 03:10:53 ID:76taYaS40

びりばんの単品売り早くしてくれ。

157 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 04:05:45 ID:+aMlpYX60

>>156
ヤフオクで980円で売ってる

158 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 05:47:56 ID:yY7H67Xn0

>>157
そんな安くで買えるんか

159 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 06:59:20 ID:uhtaRxdJ0

基本と応用をぶっ続けでやったら、床に汗の水たまりが出来た。
家族はオレが漏らしたと勘違いしてる｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

160 ：ひみつの文字列さん：2024/12/30(月) 20:11:49 ID:MarkedRes

日本国またはアメリカ合衆国、もしくはその両方の著作権法に触れる内容であると疑われることから表示できません。

161 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 08:25:23 ID:E5puZ4RZ0

>>159
ビリーのせいにしちゃいけません！
正直に言いましょう、漏らしたって

162 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 08:31:34 ID:PGn18EhT0

>>160
そうだよ

163 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 08:58:12 ID:75CP1hNI0

ビックリしたのは、ビリーズブートキャンプ。

ＢＴで10分で落ちてきた！

って友達が言ってること。

164 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 08:59:54 ID:D0pROpAP0

ビリバン
http://f06batchimg.auctions.yahoo.co.jp/users/5/7/7/9/chicohachi-imgbatch_1182780908/600x500-2007060900023.jpg
http://f10batchimg.auctions.yahoo.co.jp/users/5/4/6/3/ichienshop55-imgbatch_1182813195/600x500-2007062100009-2.jpg
http://f10batchimg.auctions.yahoo.co.jp/users/5/4/6/3/ichienshop55-imgbatch_1182813195/600x400-2007062100007-2.jpg
http://img211.auctions.yahoo.co.jp/users/0/5/9/6/toroto101-img600x455-1182424485billyband2.jpg

165 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 09:18:05 ID:V7eEUvdK0

uhm

166 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 09:46:22 ID:75CP1hNI0

40分で挫折しました。
今吐きそう。

167 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 09:49:35 ID:ovbALgWV0

>>166
毎日40分で挫折してれば良い体になるかと

168 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 09:55:44 ID:hzj3LgtP0

なんでなん？なんでつらいはずやのに
びりーとやってると楽しく運動できるん？

169 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 09:56:13 ID:75CP1hNI0

>>167
いやいやー、元々運動やっていましたし、
こんなに激しい運動は1年ぶりだったので、明日はクリアしてみせますよ。

まだまだ涼しいといえる季節に感謝します＾＾；　真夏だったら無理ですｗｗｗｗ

170 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 10:00:57 ID:STK8rLRj0

たぶん明日は筋肉痛で動けません
死んだように眠れた

171 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 10:04:07 ID:1bg3UiCa0

>>53
洒落だけ規制ってできるの？どうやるんだろう？

今日は7日目だ

172 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 11:11:32 ID:hzj3LgtP0

ビリーがだんだんと湿っていく様子に
興奮をおぼえる

173 ：ひみつの文字列さん：2024/12/30(月) 20:11:49 ID:MarkedRes

日本国またはアメリカ合衆国、もしくはその両方の著作権法に触れる内容であると疑われることから表示できません。

174 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 12:04:19 ID:6DFbHvyo0

usenは確か洒落だけ規制だった気がする

175 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 12:26:33 ID:Rt9kakrz0

【テレビ】明石家さんまのギャグ連発でビリー隊長激怒？　27日放送「明石家さんちゃんねる」[06/27]
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1182897268/

176 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 12:36:11 ID:RnhHoIAu0

ビリーさんをバラエティに出すのもう止めてほしい

177 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 12:44:52 ID:rffbJR6+0

やっぱ貼ってあったか

178 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 12:56:38 ID:75CP1hNI0

ビリーズブートやると　腹減るわ・・・思いっきり食っちゃった。
明日やら無いとこれ・・・豚になるな。

179 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 13:32:13 ID:dWH8aby/0

暑い暑過ぎる

180 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 16:49:42 ID:l5Bz7i230

>>178
最初は食欲が制御できないよな
筋肉使うと一気に空腹感を感じるらしい（脳のシステム）
だからやる時間を工夫するといい
腹減ってる状態でビリると脳が腹減った命令を出すのを取り消すから
一番腹が減る時間の食後4時間ちょい前くらいから始めるといい感じだぞ

181 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 16:57:08 ID:Fsf4Jhr60

オレも最初の1週間くらい
夜食を食わずにはいられなかったよ
でも脂肪が燃焼しやすい身体を手に入れたから
もう大丈夫。

182 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 17:15:46 ID:STK8rLRj0

これゴム邪魔くさいよな
ちっこい鉄アレイで調度いいわ

183 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 17:17:37 ID:a5MZtH7Z0

上下のバランスがとれんようになるぞ

184 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 17:18:32 ID:r29RPTBZ0

ゴムというか、紐の部分がうざい
ていうか手が痛い

185 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 17:20:28 ID:6DFbHvyo0

筋トレは夕メシ直前or寝る前がベストだ
トレーニング開始の最適時間は、朝起きて9時間以上経過した時間といわれてる
無意味に夜遅くまでおきてる人はまぁ、夜食が欲しくなるだろうけど
普通の社会人、睡眠時間が０～６時くらいの人だと寝る前がやりやすい

食事前の人は、トレーニング開始予定1時間前に食パンを食べるといい

186 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 17:45:29 ID:p3QGEFB/0

これは何のトレーニング？

187 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 17:46:59 ID:r29RPTBZ0

>>186
筋トレ！

188 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 17:51:17 ID:Gu3+3uHN0

お前等　痩せるためにやってたのか？

189 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 18:21:23 ID:Fn4+qaVf0

>>187
え？！何だって？

190 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 18:25:30 ID:ArsBCdLq0

パパイヤ鈴木のラッキーダイエット落とした人いる？

191 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 18:30:57 ID:XjXUGz4e0

downした.isoファイルをDVDに焼こうとするとエラーになっちゃう．．．
試しに２～３個別なファイルで試してみたけどどれもだめ。
使ってるソフト（RecordNow DX)がイカンのかしら？
なんでなの？

192 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 18:32:44 ID:r29RPTBZ0

>>189
筋トレ！

193 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 18:40:21 ID:Xm8oy/lX0

どこかでダウンロードできるサイトってありませんか。
うちは、ファイヤーウォールの関係でp2pが使えないんです。

194 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 18:45:50 ID:76qXwTca0

ようつべ、ソフト使用して落とす。画質は当然悪い
ステ6とかにも、もしかしたらあるかも

195 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 18:52:19 ID:3bp3wLaN0

これを落としても付属してるヒモみたいなやつがなかったら
効果が減るんじゃないか？

196 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 18:53:07 ID:r29RPTBZ0

>>195
キャンドゥでチューブ買ってこい

197 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 18:56:01 ID:76qXwTca0

初めのうちはなくても問題ないんじゃない？
人にもよるけどついていけない人多いみたいだから
なれてから入手すれば

198 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 19:01:27 ID:sr+hMNrg0

やっべ基本15分でバテた・・・
体力落ちすぎだろ自分

199 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 19:19:13 ID:Fn4+qaVf0

>>192
違う！ブートキャンプトレーニングだろ！

200 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 19:30:23 ID:ffJ5XJuY0

足ついてやってても　腕立て伏せがめちゃきついのだが。

201 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 19:41:16 ID:l5Bz7i230

>>195
初心者はバンドなしでも大丈夫
効果はあるとビリーもいっている
3ヶ月やってるけどいまだにバンドありだと完走無理だからダンベル使ってる

202 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 20:03:37 ID:xI8wiztd0

筋肉痛というより筋疲労がすごくてだるい。
なんか良いストレッチの動画ない？

203 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 20:05:02 ID:W9MZ0vO10

先ほどダイソーのリストウエイト足に巻いてビリってたんだが
応用の後半にある前方キック＆後方キックの所で
前方キック中にリストバンド外れて窓ガラスに向かって飛んでいって窓ガラス割れてしまった

リストバンド足につけてやってる奴は気をつけろよ。
しっかり留めないと飛んでくぞ

204 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 20:13:03 ID:tZpNYlvt0

安物の1kgダンベル+100均のアンクル（500g）でおｋ

205 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 20:13:17 ID:AZo72ZJR0

ｗｗｗ

206 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 20:14:47 ID:tZpNYlvt0

>>203
ちょｗｗｗｗｗｗｗ

207 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 20:22:54 ID:ckSz6pGO0

いつもしょーもないところで迷うんだけど、
最後にビリーが深呼吸するところの微妙な手の返しがわからねえｗ

でもヴィクトリーとはボソっと言ってみる・・。

208 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 20:25:39 ID:6DFbHvyo0

ちゃんとアンクル用のつけろよｗｗｗｗ
少し高いけど、ハイソックスとかグローブみたいなウェイトあるからそれ買うといいよ
俺もそれを両手両足1.5つけてやってる

適当にマジックテープで着いてるようなやつだと
ずれまくってチャント負荷がかからんからな

209 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 20:27:10 ID:wJIzFCiA0

手首をくるっと一回転

210 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 20:35:04 ID:tTR9DGmW0

カルメンのaviを洒落に誰か流してください・・おねがい・・・

211 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 20:35:43 ID:hM/vVjN20

>>207
お前は俺か

スロー再生してもわからん
同類がいると安心するｗ

212 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 20:38:26 ID:dWH8aby/0

ビリーやってると何故かMCハマーを思い出す

213 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 20:54:38 ID:Jp8sy3830

>>202
俺もそう。しかも最近熟睡できないから疲れがとれない。

214 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 20:58:24 ID:enWAiQ5u0

毎朝6時半からテレビ体操やってる

215 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 21:00:27 ID:Fsf4Jhr60

さんちゃんねるｷﾀーー

216 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 21:01:10 ID:Gv9Ruhi+0

1ヶ月ほど毎日欠かさずやってたけど、一日おきに休みいれてやることにしたら
逆にだるくなった。やっぱ毎日やったほうがいいわ。

217 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 21:03:03 ID:epWbOw2kO

さんちゃんねる洒落でよろしく

218 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 21:53:11 ID:PZNV7Ndp0

落とす価値もないほど面白くないぞ

219 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 21:55:34 ID:Fsf4Jhr60

さんまは自分が主導権取れない状況では
３流タレント以下だな

220 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 21:59:10 ID:uNyPDVu10

朝目新聞　2007年 6月20日　朝刊　「声」（東京13版）より
ダイエットDVDのあやうさ

毛　荘女　（主婦）
最近無職の息子が運動を始めました。DVDを見ながら器具を使って鍛えるプログラムとのことで、
引きこもりがちだった息子にもようやく明るい日差しが見えてきたように思いました。
しかしある日、このプログラムの恐ろしい実体を知ったのです。実は「ブートキャンプ」
とは米国軍の新人養成のことだ、というではありませんか。息子は知らない間に軍事教練
に参加させられていたのです。これは日米一体となって戦争の出来る国を目指す安倍首相ら
右翼のたくらみに違いありません。慌てて発売元に抗議しましたが、「ご意見賜りました」
を繰り返すばかりで、本気で取り合ってくれません。おそらく自衛隊が私の個人情報を
収集していて、この会社にも伝えたのでしょう。いつの間にこの国はこんなに恐ろしい管理社会に
成り下がってしまったのでしょうか。暴力で他国を屈服させる米帝を象徴するような
筋骨たくましい黒人教官が今日もDVDで叫んでいます。人殺しの訓練が「最高！最高！」と。

221 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 22:02:52 ID:6DFbHvyo0

>>202
そりゃ栄養不足だ
トレーニングも大事だが、栄養が摂取しないとただの一人ＳＭだぞ
自分の食事の栄養を計算してみ

222 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 22:16:33 ID:QrS2CFk70

貧弱な俺には無理だぜ。

223 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 22:16:49 ID:PZNV7Ndp0

クローディアが引っかからないんだけど、クラスタどうすりゃいいんだ？

224 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 22:17:57 ID:Fn4+qaVf0

>>222
無理だと思ったら何も出来ないぞ

225 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 22:32:31 ID:8DAYW/MH0

>>221
摂取してたら体重減らないだろー

226 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 22:36:27 ID:E5puZ4RZ0

集合住宅住まいの俺には無理だぜ。

227 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 22:37:11 ID:/ZlQyDiK0

日本版とクリソツなのってどれよ

228 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 22:46:42 ID:TdgU+/s50

>>225
取り方ってものがあるんじゃないか？
そりゃ脂肪や炭水化物を運動した分以上に取れば体重なんか減らないで増える一方だ

229 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 22:50:46 ID:gnujlaAH0

総合版って何？？
4枚のDVDをエンコして1枚にまとめてるの？画質を落として・・・

230 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 22:53:52 ID:7CxkyQdu0

エリートって字幕無し？

231 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 22:58:00 ID:PGn18EhT0

>>229
そうだよ

232 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 23:00:34 ID:hzj3LgtP0

ビリーやって水がぶ飲みして
ビリーやって･･･って感じなんだけど
体調とかおなかこわさないかな

233 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 23:03:21 ID:QrS2CFk70

>>224
腕立て伏せで死んだ。いまだに手に力はいらねーよ

234 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 23:15:52 ID:E8Xgg/Zj0

>>233
疲れたら休んでいい
だが必ず帰って来い！
1日10分からでいい、少しずつできる時間を延ばすんだ！

235 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 23:33:37 ID:tlhVHj170

1日目: 10分断念→夕食後にゲロ
2日目: 15分断念→数年ぶりに就寝前のオナニーしないで寝る
3日目: 一枚目完走→オナニーなし
4日目: もう一度一枚目完走→オナニー再開するも血が混じっていた…

もう俺、ダメかもしれんね

236 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 23:44:14 ID:hM/vVjN20

傭兵4日目：2枚目30分の腕立てで断念→ロデオボーイ2をネットで物色

楽しようとしてるな俺

237 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 23:44:56 ID:dWH8aby/0

>>235
血尿が出たら休んでいい！
だから早く病院に行くんだ！

238 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/27(水) 23:45:23 ID:wTiY3PYx0

>>235
ちょｗｗｗ無理すんなｗｗｗｗ
オナニーまでいければ成果がでてるじゃん

239 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 00:00:31 ID:BuwdTFC+0

>>236
あれは運動にもダイエットにもならないと思うが、腰を悪くすることはありそう。
まだビリーズブートキャンプのほうがいいと思う。

思うが・・・体がｗ

240 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 00:08:51 ID:78c95rL10

腕立ては膝立ててやれよ

241 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 00:09:50 ID:vBvZQy8R0

外人4コマスレより

262 名前：水先案名無い人[sage] 投稿日：2007/06/27(水) 22:42:16 ID:DLkVXB2Q0
一年ぶりぐらいにこのスレ見るけどビリーで作りたくなってきたｗｗ

263 名前：水先案名無い人[sage] 投稿日：2007/06/27(水) 23:53:17 ID:DLkVXB2Q0
一時間もかかったぜ・・・

ttp://ingo3.at.infoseek.co.jp/cgi-bin/source/gp3850.jpg

242 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 00:18:26 ID:daZeMua70

>>236
仲間がいたｗｗｗｗ
ロデオボーイ気になるよな
ネットで評判見ようと思ってたんだ
思い出したよｻﾝｸｽｗ

243 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 00:22:22 ID:dYx2bJWG0

>>241
ちょｗｗｗ

244 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 00:29:35 ID:XE+QR7Ha0

>>242
宅配のあんちゃんにニヤリとか笑われそうでやだけどな
別のダンボールで送ってもらいたいな

245 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 00:35:54 ID:xeexrYju0

このビリーブームを朝日新聞はどうとらえているのだろう
得意のあれ出さないのかな？

246 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 00:36:55 ID:WBZCXO+u0

ビリー先生・・・・・・楽して・・・痩せたいです

247 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 01:05:41 ID:oB5f3Xmj0

7月頭にマケボノーズブートチャンコ発売らしい

結構売れると思う

太りたい人達に

248 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 01:16:54 ID:B4Jli3zl0

>>51　お前なんのためにwinnyやってんだ

249 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 01:19:14 ID:B4Jli3zl0

腹筋プログラムだけ落ちてきません
神様が無理をするなと行っているのでしょうか？

250 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 01:20:35 ID:XE+QR7Ha0

脂肪も落ちてこないぜ

251 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 01:27:15 ID:EfBLC1A30

3日ほど断食してみるわ

252 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 01:28:26 ID:KANzRjrH0

3日も持たないくせに

253 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 01:30:02 ID:EfBLC1A30

夏×スパロボ×ニート

これがあれば何とか耐えられるはずだ！！！！たぶん

254 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 01:30:57 ID:26LniWGb0

断食するダイエットが一番意味がないわけだが
食えば戻るよ、むしろ増える

255 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 01:46:15 ID:EHCY5uWf0

今日落として初めてやってみたが、これはつらいねー
思ってた以上、いや、思ってた３倍以上つらい。

１日目＆２日目って書いてあるけど、これは同じものを２日やるってこと？
５０分あるので、半分で止まって１日目２５分、２日目２５分かと思ったら違うんだね。
５０分も体動かしたの２～３年振りだから死ぬかと思ったよ。
俺は途中で何度も休憩した。DVDの中の人たちはタフすぎ

256 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 01:49:45 ID:lmf0EkjPO

どこの板でも、流行ってまつね

257 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 01:50:38 ID:bzN5DvHh0

こんなもんやらずに肉体労働のバイトでもやれよ．．．

258 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 01:51:40 ID:78c95rL10

こんなもんもできないで肉体労働のバイトなんて続くわけないだろ

259 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 01:59:29 ID:9WIHZ1G+0

そもそも社会人にバイトしろはねーだろ。

260 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 02:00:43 ID:htwRGIHa0

1ヶ月して筋肉は付いたけど体重増えたし太ももが太くなった
脂肪より筋肉の方が重いのかね

261 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 02:18:35 ID:N+Xuh76o0

俺もエアロバイクも並行してやってるのに体重変わらないか微増。
ここ２年くらい全く運動してないひきこもりだったせいか
増えた筋肉の重さ＞減った脂肪の重さ　だったんだろうな。

262 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 02:27:25 ID:xCn4Esn80

何度もすみませんが・・・

これは１日目＆２日目の同じディスクを２日連続でやるんですか？

263 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 02:28:16 ID:ORa59gaw0

>>262
好きなのすればいいよ
慣れるまでずっと基本ばっかりでもいいくらい
まとめみると大体の疑問がとけるはず
http://www22.atwiki.jp/onemoretime/pages/19.html

264 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 02:29:11 ID:H6i73HyT0

基本基本応用応用腹筋最終

265 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 02:30:50 ID:H6i73HyT0

基本基本応用応用腹筋腹筋最終
だった・・・

266 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 02:39:10 ID:xCn4Esn80

>>263-265

ありがとうございました
資格受験で忙しくしていて、運動する機会がとれず体重が５キロ増えてしまって
いたので、これからはビリーさんについていって、ダイエットに成功できるよう
がんばります

267 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 02:41:43 ID:D4aSkzEp0

基本基本自慰応用応用自慰血尿腹筋腹筋自慰気絶最終自慰入院

268 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 02:46:42 ID:H6i73HyT0

>>267
自慰すくないだろ

269 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 02:59:24 ID:WBZCXO+u0

基本自慰休み自慰休み自慰休み自慰基本自慰休み自慰基本自慰休み自慰休み自慰応用自慰腹筋自慰最終自慰

こんなもんかな

270 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 03:45:03 ID:SEp9Rmxh0

今日はじめて最終やったけどこれちょっと楽すぎだろ？
バンドきつくすれば負荷はあがるだろうけど　なんでたった30分なのか意味がわからん。

271 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 03:48:17 ID:nOkQ0uMY0

http://www.mainichi-msn.co.jp/shakai/wadai/news/images/20070628k0000m040186000p_size6.jpg

272 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 03:56:03 ID:jRda+7Ua0

>>270
簡単に言うとアメリカ版では最終なんて存在しない
本来DVD3枚と7日間最強献立のセットだから

273 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 04:14:54 ID:N+Xuh76o0

>>270
俺もそう感じて最近は
基本と応用と腹筋だけやってる。最終は運動の強度も部位も中途半端だと思う。
基本・基本・腹筋・応用・腹筋・応用・お休み
の１週間ローテーションだな。

274 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 05:08:49 ID:OuwjN5NB0

ターボの日本語版ないですか？ＢＴで欲しいんですが・・・

275 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 05:10:03 ID:PDnzv9Xd0

そうですか・・・

276 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 05:56:33 ID:+673Q03t0

コアリズムの日本語版ないですか？ＢＴで欲しいんですが・・・

277 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 08:18:12 ID:F3LNe5xh0

最終は時間が取れない日用になってる

278 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 08:32:44 ID:Et4Qs6Qv0

これってオリジナルにもメニューついてないの？

279 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 08:37:11 ID:vBvZQy8R0

最終はLIVEとか銘打たれてるからたぶん特別番組をDVDに収録しただけなんだろうな。

280 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 11:33:53 ID:K2hGsidW0

今更ながら>>146が妙にお気に入りだ。

281 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 11:56:35 ID:s7HckqmA0

膝立て腕立てって効果あるの・・・？

282 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 12:07:15 ID:85MAbK8i0

腹筋メニューみじかいなあ

283 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 12:11:42 ID:B4Jli3zl0

俺のメニュー（基本だけ）

朝15分　夜15分
一日休み
朝15分　夜15分
一日休み
朝15分　夜15分
一日休み
朝15分　夜15分
一日休み

一時間通してやることなんて一生無理な気がしてきた

284 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 12:20:46 ID:XWqhEf2A0

>>236　>>242
ビーリーズﾌﾞーﾄｷｬﾝﾌﾟでやせた人はごろごろいるが
ﾛﾃﾞｵﾎﾞｰｲでやせた書き込みを見たことがナイ罠
ちなみにおなかに巻いてﾌﾞﾙﾌﾞﾙするやつはきかないぞ。
毎日一月やったけど代わらず

285 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 12:22:15 ID:5Aan9ODz0

俺も15分くらいやって5分休んでってやってるけど40分くらいで猛烈にだるくなってやめちゃう

286 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 12:24:05 ID:85MAbK8i0

好きな音楽かけながらやるのお勧め

287 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 14:52:25 ID:5wCPuWF60

288 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 15:48:23 ID:BuwdTFC+0

>>284
やったのかよｗ
あのおなかブルブルは知り合いが持っててちょっと触ったが、気持ち悪いだけだった。
普通に運動するのが一番いいって当たり前な現実を受け入れなきゃダメだよなｗ

289 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 16:08:31 ID:BIUqHMjr0

やっぱりビリーと一緒に汗かかないとダメだな

290 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 16:30:35 ID:4eIMWp4l0

+食事制限な
成人男性なら2000kcal以内に抑えたい
カツカレー2杯でオーバーだ

291 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 16:30:41 ID:sj5OSwq90

>>255
最初の1週間はずっと基本だけでいいと思うけど。
応用はさらにハードだから、慣れたらいくってな感じで。

292 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 16:35:50 ID:85MAbK8i0

ビリーになりたい

293 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 16:44:04 ID:c0CibhNe0

>>291
飽きるんじゃね？

294 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 17:28:04 ID:IlWnbRPM0

食事制限どころかろくに飯を食ってない俺が来ましたよ

295 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 17:31:19 ID:hCg2YFcO0

>>294
なんか用？

296 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 17:35:26 ID:5qBdmlRH0

>>285
TV見ながらがお勧め
ある程度DVDでやって大まかな流れつかんだら
notePC（もしくはPSP＋スタンド）を傍においてTV見ながらブートキャンプやるといい

297 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 17:39:44 ID:5qBdmlRH0

あ、途中送信しちゃった

俺の場合、PSP+スタンドで２時間ぐらいブートキャンプしてるｗ
おかげで一月で５キロ以上痩せた

298 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 17:41:15 ID:lfV7JFZ20

ISOで流れてる奴ってPS2で再生するとメニューないんだね。
オリジナルディスクでもないのかな。
再生するとき小まめに巻き戻せなくない？

299 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 17:44:07 ID:26LniWGb0

元々メニューなんて存在しないのに、メニューメニュー言ってる奴って何なん？

300 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 17:47:46 ID:78c95rL10

食事制限なんてやる必要ないだろ
別に筋肉だけの身体にしたいわけじゃないし

301 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 17:52:39 ID:eO/C4Ak40

>>298
あれ？オリジナルディスク持ってないんですか？
犯罪者さんですか？

302 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 18:04:44 ID:XuEBJClV0

>>301
DLは違法なの？

303 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 18:05:50 ID:26LniWGb0

>>301
おまえ存在が板違い

304 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 18:09:47 ID:w20MQk5F0

ビリーにしろなんにしろ、初期型PS2で再生すると、
プツプツ止まっちゃうね。
DVDプレイヤー買えば解決しますか？
皆さん止まります？

305 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 18:17:37 ID:7uQ0hkcW0

ISO解凍してGOMでもつかってPCで再生すればいい話だろ…

306 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 18:20:48 ID:26LniWGb0

解凍せんでデーモンツールでも使えばいいだろ・・・

307 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 18:23:09 ID:JmhqAwoN0

直焼きしてないコピーＤＶＤなんてそんなもんだ

308 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 18:30:22 ID:D4aSkzEp0

デスクトップが狭い部屋にあるから体操出来ん。
ノートPCもDVDプレイヤも持ってない。
PS2はあるけど何故か焼いたDVD再生出来ず。
リビングのテレビでブートキャンプしたいお。
何か良い知恵ないもんかのう。　買う以外で。

309 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 18:35:20 ID:qrwn7LXD0

広い部屋にPC置くかPCの部屋を広げればええやん

310 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 18:40:25 ID:BIUqHMjr0

畳一畳分のスペースも無いってどんだけ～

311 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 18:41:57 ID:vBvZQy8R0

>>308
PS2で再生できるように焼く。これしか無い。
つかPS2で再生できないのはビリーに限ったことなのか？

312 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 18:44:28 ID:EorOw1RM0

お腹ブルブルのやつチンポに当てたら気持ちよくて普通に使わなくなったなｗ

313 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 18:45:43 ID:D4aSkzEp0

リビングPC置くのはインテリア的に無理。家族にも反対されちゃう。
今PCのある部屋は４畳半でシステムベッド入ってるから整理しても
エクササイズのスペースは生まれない模様。

税源移譲で住民税上がって苦しいから新しい買い物とか今できないしなぁ。

314 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 18:46:49 ID:sUk1XQmj0

ベッドの上でやればいいじゃない

315 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 18:49:03 ID:D4aSkzEp0

>>311
わかんないです。市販の正規のDVD（AVとか）はもちろんちゃんと再生出来る。
DOWNしたのを焼いてみたのは今回が初めてで、他と比較はしてません。
アルコール120％というソフトでDVD-Rに焼きました。

316 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 18:51:19 ID:D4aSkzEp0

>>314
システムベッドなのでPCは寝床の下にあります。

つかもうウザイですね。諦めます。

317 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 18:54:35 ID:w20MQk5F0

>>305
いやところが、PCがある部屋は激烈に狭いんですよ。
だから別の部屋でやるしかないわけで・・
いくらくらいのプレイヤーからならまともに動くんでしょう？

318 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 18:59:19 ID:JmhqAwoN0

そんな必死なら買えよ

319 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 19:09:18 ID:EorOw1RM0

安いDVDなら３，４千で買えるじゃん

320 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 19:11:21 ID:26LniWGb0

この板にいるのに、プレイヤー買ったら負けじゃね？

321 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 19:17:20 ID:p+m2+rvJ0

正規DVD → iso → DVD焼き → PS2再生
とりあえずこれできないやつがダウソ物焼けるとは思えない。

322 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 19:25:06 ID:EorOw1RM0

PS2持ってない俺ｗ

323 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 19:30:59 ID:0V2FpfYq0

モニタのケーブルをしこたま延長するしかない

324 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 19:34:13 ID:N+Xuh76o0

焼いたブートキャンプPS2で見れるけど
ピックの寿命が気になるからＰＣでavi再生しながらやってるわ。

325 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 19:35:14 ID:r84gx7LC0

(　・∀)人(∀・　)通報しますた！

326 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 19:42:26 ID:w20MQk5F0

知り合いの高いDVDプレイヤーで再生するとまともに再生されるので、
PS2が原因みたいでした。
プレイヤー買うしかないみたいです・・
5,6千円の日本製なら大丈夫でしょうか。

327 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 19:44:18 ID:JmhqAwoN0

AV板行けｶｽ

328 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 19:46:21 ID:bGlm6ys60

5000円のavoxので十分

329 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 19:49:58 ID:w20MQk5F0

>>327
分かったよ、カスが。

>>328
ありがとうございます。
早速調べてみます。

330 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 20:01:50 ID:85MAbK8i0

ID:w20MQk5F0

331 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 20:08:46 ID:nAqOpvX60

ttp://toraqta.blog83.fc2.com/blog-entry-1299.html
つまりこういうことだ

332 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 20:12:16 ID:tj7u8AwF0

おまいら痩せたのか

333 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 20:27:08 ID:KFbXyS610

168cm62kg
一ヶ月やって体重は2kgも落ちてないけど
ウエストが大分引き締まった

334 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 20:29:46 ID:wRb8e/gr0

1巻の基礎だけでもヘたれの俺にはきつすぎだぜえええ４ええ

335 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 20:30:43 ID:hCg2YFcO0

痩せたら血圧と脈拍が減って
それに体がなれなくて毎日立ち眩みの連続
持久力もなくなってしまった
飯食ってるしガリならともかくまだ小太りなのに

336 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 20:32:17 ID:85MAbK8i0

ビリーズ・副作用

337 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 20:50:48 ID:e5I3dWjE0

>>315
クロのをisoでゲットしたが、パソコンでしか再生できん。
iso焼きしようが、いくつか焼きソフトを試したが無理だった。
俺はあきらめることにした

338 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 20:52:17 ID:26LniWGb0

>>337
イメージディスクとして焼いてないだけじゃないの？

339 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 21:05:20 ID:BW4kGf8J0

クロ普通にdecrypterで焼けたお

340 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 21:10:15 ID:dtwwVMC+0

やっと犯罪者らしい会話になって満足。

ちなみに、どんなに疲れていようと寝る前にはオナニーする。

341 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 21:11:28 ID:IFiiF/ZQ0

オナニーして即寝るの大好き

342 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 21:34:44 ID:hCg2YFcO0

>>340
マニアっているなんだな

343 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 21:44:33 ID:lfV7JFZ20

PS2でも再生できるけど、ちょっと巻き戻したりとかできないから不便。
結局PCで再生してる

344 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 21:45:18 ID:vBvZQy8R0

疲れてるときにオナニーすると心臓に負荷がかかって死ぬぞ。
俺もビリーのあとにやったあとにはっと我に帰ってビクビクしながら寝た。

345 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 21:48:46 ID:hK10K6Eo0

はっきり言って
セックスしまくるほうがやせるぞ

346 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 21:58:00 ID:wRb8e/gr0

>>345
そんな相手妄想の中でしかいませんよ。

347 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 22:00:10 ID:fNqCZ31G0

ビリー先生
儲かってるだろうな・・・ぜいｔかう

348 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 22:49:42 ID:e5I3dWjE0

>>338
イメージディスクで焼いたけどだめだったorz
焼いたDVDドライブだけは再生できるのに。
>>339
WIN→MACに持ってきているからかなぁ。
パソ周りでは運動できるようなスペースがないお

349 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 22:51:44 ID:Cc9wWxqpO

ないお、とか使うの気持ち悪いなぁ

350 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 22:57:10 ID:e5I3dWjE0

>>349
ｽﾏｿ
>>339へのレスだったから

351 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 23:01:28 ID:e5I3dWjE0

いや、あやまることはないのか。
>>339へのレスを楽しんでいたのだから。

352 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/28(木) 23:08:54 ID:xeexrYju0

>345
馬鹿なこと言わないで下さい！！
セックスは相手がいなけりゃ出来ないじゃないですか！！

353 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/29(金) 00:42:11 ID:HpL/0/AG0

http://stat.ameba.jp/user_images/20/4e/10024609922.jpg

354 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/29(金) 01:11:07 ID:zTgR9K1u0

一週間やった
1日基本　2日基本　3日応用　4日　応用＆腹筋
5日　基本　6日　応用　7日基本＆腹筋
午前の暑い時間にプログラム最後まで、汗ダクになるくらい
激しい間食するわけでもなく肉ばかり食うわけでもなく
なのに

体重減るどころか増えてるし１キロ　腹回りがすごくスッキリスマートってわけでもねえし
どういことよ　　ゴムはねえからバンドつかうときの部分はペットボトルに水いれて負担かけてやったんだが。
ゴムがねえとダメかね。かなり気合でやったんだが・・・

355 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/29(金) 01:41:17 ID:ESWTmkc50

なにごとも継続が大切という言葉があってだな。

356 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/29(金) 01:51:29 ID:5trkMf6q0

びりーずぶーときゃんぷはからだをあたため、きんとれ、すとれっちという
きんとれのきほんのやりかただから
いちにちおきくらいにやったほうがいいとおもうのれす

357 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/29(金) 01:54:52 ID:cwDZJpZy0

>>335
それってなんだっけか・・・
栄養失調と鉄分と葉酸不足だったかな？
ダイエット板で同じ症状書き込んでる人２人ほど見たわ
ダイエット板で書き込みゃ、答え返ってくるんじゃ

358 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/29(金) 02:03:12 ID:Ly3K1gJ30

一週間やれば焼いた明太子になれますか？

359 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/29(金) 02:10:59 ID:x9M9Q+eP0

まるちみねらるびたみんのさぷりめんとをのんだほうがいいとおもうのれす
ちょっとじきゅうりょくがつくのれす

360 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/29(金) 03:14:05 ID:7XKURoTC0

>>354
ダイエット板本スレのテンプレにあるwikiよむとかする

361 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/29(金) 03:35:08 ID:3ZH53iwy0

学生時代は体力自慢でならしてたが
運動不足と栄養摂取が少ない毎日を過ごしてきたせいもあって
筋力、体重ともにガタ落ちで、ブートキャンプをやる自信がなかった

んで、ブートキャンプをやる前に
腕立て（8種類を各10回）とスクワット（50回を2回）、腹筋（50回）と
鈍った体でもぎりぎりこなせるであろうメニューで2週間ほどやってみた

ブートキャンプ、きつかったけど、なんとか完走できた
鈍った体のままブートキャップしようと思ってるやつ、マジきつい

362 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/29(金) 03:45:56 ID:7Fss+TIu0

キツいけど、体を痛めるキツさではないのが、ブートキャンプの良いところ
マイペースに少しずつ再現できるようにしてけば、いずれ休みなしで55分間完璧に出来る

363 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/29(金) 07:16:00 ID:aOzg9BLH0

ねんがんの全裸ワークアウトの動画を手に入れたぞ

364 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/29(金) 07:20:56 ID:G1IqsQk70

>>74
今、シーダーが一人現れた。

365 ：ビリー：2007/06/29(金) 07:24:01 ID:4Egt7O+a0

？？

366 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/29(金) 08:20:38 ID:Je3VdM2A0

>>361
腕立て（8種類を各10回）とスクワット（50回を2回）、腹筋（50回）
やるより基本やった方が楽だろ･･･

367 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/29(金) 09:44:03 ID:8ewgss8C0

DVDには焼けるんだけど、DVD→DVDで量産ができない。
CloneDVDでも、備え付けの焼きソフトのDVDコピーでも焼けない。

いちいち、全部オーサリングするのは時間がかかって仕方がないんだ。

368 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/29(金) 09:47:31 ID:o6yGGH3Q0

頭わるそう

369 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/29(金) 11:19:03 ID:Ef7fRLVdO

これは酷い

370 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/29(金) 13:00:29 ID:fKul8M8V0

>>366
体育会系出身だから、そっちのほうが馴染みがあったんだよ
ま、でも、それすら死ぬ思いだったがｗ

371 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/29(金) 13:01:19 ID:B0DCIXtd0

http://www.carmen-lesson.com/html/news.html

これまだー

372 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/29(金) 13:23:27 ID:HddNU0D60

>>371
BTにはあるけどおすすめしない。
男がやるような動きじゃないし、強度も低すぎる。
エロ目的なら論外。

373 ：ひみつの文字列さん：2024/12/30(月) 20:11:49 ID:MarkedRes

日本国またはアメリカ合衆国、もしくはその両方の著作権法に触れる内容であると疑われることから表示できません。

374 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/29(金) 14:14:31 ID:GUhzKJoj0

モムチャンダイエットお願いします

375 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/29(金) 14:52:03 ID:9dshu0bK0

>>373
それ全然エロスを感じなかった

376 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/29(金) 15:11:28 ID:iU9PrgFg0

腹筋はじめてやったが、基本と応用にちょっとなれてたからかかなり物足りない・・・

377 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/29(金) 15:21:56 ID:m8wPeBMw0

モムチャンのインストラクターの腹筋って、シェリーの見慣れてると奮い立つものが無いね
ターボジャムの先生も同じ理由で奮い立たない

378 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/29(金) 15:25:07 ID:Tk5vX+/V0

カルメンのaviを洒落におねがいします

379 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/29(金) 18:23:04 ID:sYKn41hS0

コアリズムやターボジャムって出回ってないのかな？
まだ発売されたばかり？

380 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/29(金) 18:49:47 ID:BdOdFHBF0

このスレ見てよくその発言が出来るよな

381 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/29(金) 18:57:35 ID:cB1dDfUk0

応用ケツ痛すぎるぜ
俺みたいな冴えないおっさんがプリケツで歩いてても世間は困るんじゃないのか

382 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/29(金) 19:15:01 ID:/BkKFieY0

じゃやめてくれ

383 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/29(金) 19:21:34 ID:krw7GJ3L0

応用の犬の小便みたいなやつのおかげで
尻筋の上に350ｍｌ缶が乗るようになりました。

384 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/29(金) 19:36:01 ID:m/jT8y7Y0

俺も彼氏からケツの締りが良くなったと

385 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/29(金) 19:57:44 ID:+yN/goen0

ダイエット板本スレにビリー降臨ｗｗｗｗｗ

386 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/29(金) 20:08:38 ID:4ZPeS63V0

ビリーさんったらsageまで知ってるなんて
なんて空気を読む人なんだ～

387 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/29(金) 21:39:39 ID:PzZlaSe50

コアリズム無いのー？

388 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/29(金) 22:37:03 ID:w19rZ8F40

誰だよ
『おもちゃ買ってもらえない駄々っ子』って言ったのw

ワロて、あの場面できなくたったよ

389 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/29(金) 23:21:27 ID:1B/IGM150

1スレ目から見てるだけだったが今日初挑戦した
基本後半の怒涛の腹筋攻めがキツイ
あと体が固いし部屋も狭いからフォームがぶっさいくになってしまう
覚えたら音声だけ抽出して外でやろうかな

390 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/29(金) 23:33:29 ID:CyfdtrFX0

2ヶ月くらい前、夜中にイヤフォン付けた若者が駐車場で一心不乱に踊ってる姿を
目撃して、エラく気味悪かったんだが、今思うとあれはブートキャンプだったのかも

391 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/29(金) 23:35:30 ID:IoH7QwJr0

>>390
それはない

392 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/29(金) 23:56:33 ID:hka7pTQy0

暑さで体力とモチベーションがどんどん低下中
体重は変わらず

393 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/30(土) 00:13:46 ID:vn+6vmwS0

ブートキャンプやった後にコーラ飲むのとビール飲むのだったらどっちがマシ？

394 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/30(土) 00:17:41 ID:xXYP8Kyl0

サスケにしとき

395 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/30(土) 00:17:59 ID:jHa8LQaR0

前者は糖尿・後者は通風まっしぐらだな

396 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/30(土) 01:08:42 ID:evTwDYpT0

>>385
これか
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1182910415/788

397 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/30(土) 01:43:19 ID:hu8qwKTM0

>>372
ハッシュください

398 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/30(土) 05:50:40 ID:2W1EdNKq0

BTで日本語字幕の３と４が見つからない・・・
ずっと基本ばっかやっててオマイラが羨ましいぜ

399 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/30(土) 06:20:17 ID:1mOC16/q0

２年ぶりの運動にこれやってみた。
基本で最後まで行けなかった。１３分くらいでダウンした(´；ω；`)ｳｯ…
今ヒザのあたりが痛い。あと腕が上がらない・・・
でも体中汁でダクダクになったから達成感とか恍惚感とかはある(*´∀`*)

400 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/30(土) 07:35:51 ID:SDBkeMfn0

BGMのwinnyのハッシュ教えてくれない？　
ttp://www.billyblanks.com/blanks/ecs/main/store.html?status=404
のBootCamp™ Jamz CD Volume 3 - Powerboostってやつ

401 ：ひみつの文字列さん：2024/12/30(月) 20:11:49 ID:MarkedRes

日本国またはアメリカ合衆国、もしくはその両方の著作権法に触れる内容であると疑われることから表示できません。

402 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/30(土) 09:19:43 ID:VfgD+gli0

よく考えたら、ラジオ体操って凄いんだな。
結局コレ、音声だけ引っ張り出して、皆でやってたのがラジオ体操だろ・・・

403 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/30(土) 09:35:44 ID:AduFygNv0

いわれてみれば・・・
今夏からは、全国小学校でラジオ体操のかわりにブートキャンプ
貧血熱中症続発

404 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/30(土) 09:56:18 ID:W/RByKda0

なんだビリーズブートキャンプってネタかと思ってたら
マジでお前らやってたのか・・

405 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/30(土) 10:05:26 ID:qRh3Awyo0

実際の隊長ってお腹「ぽっこり」なの？

406 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/30(土) 10:17:45 ID:gr48rUuF0

　　　　　　　　　　　　　　　　　＼　　ﾜﾝﾓｱｾｯ！　／
　　　　(*´・ω・)＝つ≡つ )）　　　　　＿＿
　　　　(っ　　）　　　／　　.　　　　 |　i ＼　＼
　　　　/＼　　)　　／　　　　　　|　i　　l ＝l　　　
　　　 (_/⌒＼_)／　　　　　　　　　　|　|__ノ　ノ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|￣￣|￣￣|

半年後・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　＼　　ﾜﾝﾓｱｾｯ！　／
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＿
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/ﾞ +ｊ　＿
.　　　　　　　　　　　　　　　　　　／　ﾉ´　.{!!! _ ヽ､
　　　　:(ヽ´･ω)＝つ　　　　　 /　　ﾉ_＿＿~ `､.　＼
　　　　:(っ　）:　 /.　　　　　 `､　`ヽi ＼　＼'` 　ﾉ
　　　　:/＼ ):　/　　　　　　　＼　　i.　 l ＝l _／
　　　 :(_/＾＼)/.　　　　　　　　　　ゝ　|__ノ　ノ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 |￣￣|￣￣|

407 ：sage：2007/06/30(土) 10:42:48 ID:pNzIj7iT0

ネットで無料ででまわってないのかｗ
だれかたのみます。

408 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/30(土) 10:47:31 ID:/grSgxnD0

>>407
>>8
>>54
>>83
>>90
>>93
>>160
>>173

なんて優しいんだ俺

409 ：sage：2007/06/30(土) 10:49:50 ID:pNzIj7iT0

>>408

ありがとうです。
でもどうやったらいいのかわからなくって…

410 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/30(土) 10:53:33 ID:aOqd5ccH0

半ひきこもりのキモピザにはつらいな、これ

411 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/30(土) 11:00:01 ID:7YDNdgpX0

>>409
「謎の文字列」でぐぐれカレー

412 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/30(土) 11:07:37 ID:m4CSriAj0

こういう奴がウイルス踏むんだろうなｗ

413 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/30(土) 11:39:15 ID:FnG7HEP30

からだじゅうイタイ、2日目出来ん

414 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/30(土) 11:54:27 ID:D9YKetHt0

筋トレ効果を考えるなら、超回復期間を考えて１～２日おきでおｋ
ビリーの消費カロリーは400kcalと言われてるから、その分ポテチ一袋なりご飯2杯なりを我慢せよ

415 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/30(土) 12:31:43 ID:oCS7UTpu0

庶民はYOUTUBEで探したほうがいいかも

416 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/30(土) 15:12:10 ID:Qn6+t+XU0

>>406
爆笑した

417 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/30(土) 15:21:39 ID:BsSJE0D50

>>406
これ実際あるなダイエットしながらだとこうなるべ

418 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/30(土) 15:24:10 ID:Z8zSDa1i0

肉食えばおｋ

419 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/30(土) 15:27:46 ID:WarZ5wSf0

>>414
ビリバン使っても超回復するほど筋肉使わなくない？

420 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/30(土) 15:29:35 ID:zDfSAfeQ0

日本人でビリーに近いのはこの人か
http://para-site.net/up/data/17454.jpg

421 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/30(土) 15:52:38 ID:S6UIAZHR0

Amazon.co.jp： Tae Bo: Get Celebrity Fit Sculpt: DVD: Billy Blanks
http://www.amazon.co.jp/dp/B000LSBXES/

これ超やってみたいお。
お願いだお。

422 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/30(土) 16:16:01 ID:tuHKX59C0

>>420
あまり好かないな。

423 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/30(土) 16:22:34 ID:56rX8hsW0

>>419
腕立てが数回しかできない人とかいるから
そういうもやしやピザにとっては効果あるんじゃないの
2セット以上できるふつうの人にとっては筋トレ効果なんかない
ので毎日やってシェリーのような体を手に入れる
ビリーになりたい人は30ｷﾛ以上の重りを持ってやれば
効果はあるだろうけど　そこまでやるならふつうに
スクワット　ベンチプレス　デッドリフトとかやった方がいい

424 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/30(土) 17:02:50 ID:2SdNEu5y0

キャンプやった後に普通の筋トレやると効果増えたりする？

425 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/30(土) 17:51:32 ID:szL7OlDH0

そんな体力残ってるのか～
皆元気だなぁ

426 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/30(土) 17:57:28 ID:zxnZQT2C0

もうバテバテ

427 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/30(土) 18:11:17 ID:UJfdGeJc0

ビリーのためにshare導入したんだけど
ダウンロード終了直前に接続がブチブチ切れてダウンロードできないorz

428 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/30(土) 18:12:59 ID:piRrEKN20

腕立て数回しかできない人が毎日ブートキャンプやる体力＆気力があるとは思えないな

429 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/30(土) 18:19:45 ID:BaGjm3oa0

>>427
スレ違い、消えろゴミめ

430 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/30(土) 18:22:37 ID:FtA4EQhC0

このスレはもうブームに乗り遅れたやつしか残ってないな

431 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/30(土) 18:23:58 ID:xfzYcNKe0

出来るよ
たとえば腕立てもビリーが10回やってる間に自分は3回とかそういうことだろ？
そんなんあせらなくても徐々に回数もペースも増えてくし
頭ごなしにダメだ、出来ないって思ってる人は何やってもダメだろうな

432 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/30(土) 18:43:44 ID:zIsPi0Sl0

限界までやってダメだと思ったらシェリーが腹筋してんの眺めてるな俺は
回数こなすほどたしかに少しずつ限界点が伸びてる

433 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/30(土) 18:47:29 ID:O9jM42gfO

mixiのコミュでShareでダウンロード出来るとか書いた奴がいたから、それで来たんだろうな

434 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/30(土) 19:35:34 ID:s4G4Pjar0

>>427
プロバイダに問題あるんじゃね？

435 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/30(土) 19:35:51 ID:Ctd+tpvm0

俺はジュリアン派
ジャブやってる時のお尻が良い

436 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/30(土) 19:56:52 ID:0J3zWz+40

ピーターかっこいい

437 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/30(土) 19:59:03 ID:FtXkzxOb0

エリートで、
2列目の大女の腰の動きがエロくて笑った。

両ひじを合わせたり開いたりする運動で、
なぜか腰が前後に動いちゃってるっていう・・・

438 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/30(土) 20:23:42 ID:YFiLQ07D0

基礎編でエロイひもパンはいてる女ワロスｗ

439 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/30(土) 20:27:11 ID:WumSJxCV0

だんだん腹筋の具合が見たくなって腹の出た格好でやりたくなるっす

440 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/30(土) 21:07:47 ID:piRrEKN20

>>431
そりゃ続ければいつかはできるだろうけど
腕立て数回レベルの人がいきなりこんな負荷の高いトレーニングから
はじめなくても、そのレベルに応じたトレーニングはいくらでもあるでしょ

441 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/30(土) 21:16:33 ID:gsvIxe3w0

>>440
確かに正論だが、そういうトレーニングは単調でつまんなくて
長続きしない。ビリーズブートキャンプは初心者にはハードルが高いが、
他のトレーニングには無い魅力があるんだよ。

442 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/30(土) 21:31:56 ID:1c4i4+oW0

で、正規から直接磯にしたものは
メニューなし、チャプターなしでFA？

443 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/06/30(土) 21:37:47 ID:VkfrqudC0

うん

444 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/01(日) 00:38:00 ID:jKOTIYip0

>>373
これじゃね？
http://puka-world.com/php/upload/large/img-box/1183217810754.zip
この動画見ながら自分もやってるけど結構きついわ

445 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/01(日) 03:37:59 ID:pVU6jK070

今shareに落ちてる？？

446 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/01(日) 10:02:01 ID:ZYAx+YpC0

増刊号にビリーくるよビリー

447 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/01(日) 12:41:20 ID:QyMFnbNV0

http://shanbara.jp/oneesan/data/kuritorisu.jpg

448 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/01(日) 13:36:53 ID:hzrKCHOt0

お前らも諦めるな
http://image.blog.livedoor.jp/ikariya/imgs/b/c/bc9c6a25.jpg

449 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/01(日) 13:38:00 ID:S6cuqS320

胸部にとてつもない違和感が

450 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/01(日) 13:44:47 ID:Hhr4iecB0

ちょっと、、ブートキャンプエリートを持っている人に聞きたいんだけど
それって本編のみ？他になんか映像って入っているの？

451 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/01(日) 15:03:15 ID:herF7BrG0

しつけえええええええええ

452 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/01(日) 15:05:30 ID:7PrFRUaI0

>>448
こいつ、こんなに痩せたのか
でも胸と腹の皮のたるみがすごいな

453 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/01(日) 15:52:09 ID:LHC7qnT80

>>448
こいつリバウンドしたんじゃなかったっけ？

454 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/01(日) 15:53:08 ID:ILtmC+xv0

凄まじい勢いでなｗｗｗ

455 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/01(日) 16:00:10 ID:fqDTdMYi0

リバウンドしたって事は
新陳代謝が落ちるような減量をしてたってこと？
監禁して食事与えないとかでもしてたんだろうか

456 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/01(日) 16:02:11 ID:85iuK7Es0

四国かどっか回ってたよな？
かなり食事制限もしてたみたいだし
体質改善はされてなかったんだな

457 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/01(日) 16:09:09 ID:herF7BrG0

70kgリバウンドしたんだよな。
成人男性一人分じゃねーかよ。

458 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/01(日) 16:11:00 ID:ILtmC+xv0

昼食がリンゴ1個とかだったしな
そら企画が終わったら増えるだろ

459 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/01(日) 17:12:09 ID:dOlyDQCr0

avi→mpeg2って時間どれぐらいかかる？
DVD一枚に入らないよね

460 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/01(日) 17:12:58 ID:dOlyDQCr0

磯あれば早いんだが無いよな

461 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/01(日) 17:15:05 ID:dOlyDQCr0

あ、BTでｗ

462 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/01(日) 17:20:35 ID:XImtXlWB0

スペックによる

463 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/01(日) 23:57:14 ID:V03GU+s30

いい声してるやつ吹き替え版作ってくれ

464 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/02(月) 00:46:03 ID:qt3TKIWa0

>>448
脂肪は落とせても伸びた皮は戻せないのな…

465 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/02(月) 00:51:39 ID:veMRR1af0

ジョギングやってたんでスタミナ的にはもったんだが
キックとかで股間の筋やら普段使ってない筋肉やらを痛めた
もも上げの状態をキープするのがきつい

466 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/02(月) 01:37:56 ID:PooYNAhj0

最近むし暑くなったんでさらにきつくなった
下手したら室内でも熱中症か脱水症状になってしまいそうだ…
給水は欠かせんね

467 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/02(月) 11:03:59 ID:0LoUumme0

エリートのレーベルまだぁ～？？

468 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/02(月) 13:07:29 ID:jGFjrh4t0

Hip Hop Abs 1　ｻﾝｷｭｰでした。
2-4もお願いします。

469 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/02(月) 13:54:57 ID:uigm9CDj0

カルメン、ひっかからない…

470 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/02(月) 14:28:47 ID:K40H4Q780

ピラティスで良いDVDありますか？

471 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/02(月) 16:22:41 ID:4aLbLn0Q0

なんで軍事トレーニングやらなきゃいけないんだよ
適当な北朝鮮系の煽りやらで流行るとか日本終わったな
エクササイズでパンチとキックはねぇよ　
米国内で問題になってるから米兵の代わりに日本人訓練するだけだろ・・
徴兵制の導入と最前線への日本憲兵派兵は既に規定路線

472 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/02(月) 16:26:05 ID:Gn+Njh7U0

iso,btでありませんか？

473 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/02(月) 17:10:49 ID:Uu+Qj+S40

Hip Hop ABs、3がみつからないんだよね。

474 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/02(月) 17:27:08 ID:79PD3QqC0

今日３日目に入ったけどマジ死ぬわこれ。
バンド使ってビデオのままこなせる人尊敬する

475 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/02(月) 17:44:06 ID:krCNlivh0

1週目はそこそこ運動してても付いていくのつらいな
2週目から何でも無くなるが

476 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/02(月) 17:44:09 ID:lYyPT1NB0

これ、運動やってる奴がやっても結構キツい。
そりゃサッカー選手が取り入れたりするわ。
使う場所が違うんだろうな。

477 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/02(月) 22:53:08 ID:15/bPe460

10キロ減ったあたりでほとんど減らなくなった北(´･ω･｀)

478 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/02(月) 23:05:50 ID:t5VQ4UDO0

食事に目を向けてみると吉

479 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/02(月) 23:14:14 ID:PL+jeI8l0

食事量を減らしたら負けだと思っている。

480 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/02(月) 23:28:51 ID:c0ulMaUbO

TAE BO Ⅱ需要あるか？

初代スレの頃BTで拾ったんだが

481 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/02(月) 23:29:43 ID:wAqklWwL0

あるある
BTに落ちてる？

482 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/02(月) 23:36:54 ID:Avoz2x5U0

純粋に体脂肪と体重減らしたいならTurboJamオススメ

483 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/02(月) 23:40:15 ID:79PD3QqC0

ビリーでも純粋にやせれるんじゃね？

484 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/02(月) 23:46:35 ID:NE+lrsOW0

今日はじめてやってみたけど
結構きついのね
Tシャツが雑巾みたいに絞れるようになったぜ

485 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/03(火) 00:14:25 ID:pIGUmyZQ0

ビリーを、ちゃんと負荷をかけながらやったら
痩せるどころかムキムキになるよｗ

486 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/03(火) 00:17:27 ID:lMP2c/Hh0

>>483
筋肉付ける目的のエキササイズだから体重を減らす効果はないよ

487 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/03(火) 00:21:39 ID:vhXK2Ccv0

>>485-486
なんと！でもバンド使わなかったりしたら結構やせるんじゃないか？
それにある程度筋肉がつけばエネルギーのかかりやすい体になる＝太りにくくなるんじゃね？

488 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/03(火) 00:38:07 ID:iAowag5t0

まぁ、標準体重の俺でも3週間で2ｋｇ減ったから減らないとはいえないと思うが
食事やらランニングやらを併用した方が減るだろうね。
でもウエストはかなり減ったぞ、多分その他も

489 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/03(火) 00:40:28 ID:Ns2JSyJG0

ビリーズヌードキャンプとか出ないかな、

490 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/03(火) 02:16:12 ID:RPcAxq4dO

>>490
つヒメズヌードキャンプ

491 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/03(火) 02:30:05 ID:dhb4U6mG0

>>480
おながいします

492 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/03(火) 03:15:26 ID:rWNdJEDp0

着歌じゃなくてサントラとかない？

493 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/03(火) 03:29:30 ID:3TPqvLLD0

>>401を登録してみたけど、かすりもしないぜ

494 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/03(火) 04:09:28 ID:jqf7aczo0

【Wii】ビリー･ブランクスと任天堂が共同開発　Billy's BootCamp　for Wii発売決定！
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/news2/1167575403/

495 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/03(火) 05:28:55 ID:8nb5knHG0

>>494
ニュース議論ってなんだ？
いかないよ

496 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/03(火) 09:03:44 ID:bgGPfYIq0

全裸でブートキャンプ
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1179444258/

497 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/03(火) 12:43:30 ID:Ru9+ThLM0

>>8
↑のやつ落としてみたんだが画質悪いような気がするけどもともとこんなもの？

498 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/03(火) 12:44:27 ID:q+javxdc0

>>496
ttp://himemix.zone.ne.jp/mov2/camp01.wmv
ttp://himemix.zone.ne.jp/mov2/camp02.wmv

ﾜﾛﾀｗｗ

499 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/03(火) 12:50:09 ID:6R1Cjqtf0

>>497
俺もそう思ったけど元々悪いんじゃないかな？
日本語字幕の部分は妙に綺麗だから多分オリジナルもこんなもんだと思うよ

ところでメニュー付きバージョンって流通してないの？

500 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/03(火) 13:45:22 ID:RPcAxq4dO

Sharedb行ってこい

501 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/03(火) 13:46:51 ID:sy+gbnkF0

英語版のオリジナル落としてみたら元の画質がわかるのでは？

502 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/03(火) 14:06:34 ID:dXegSWC20

エリートのレーベルはまだぁ～？？
あとエリートの日本語字幕版は？？

503 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/03(火) 16:19:24 ID:vhXK2Ccv0

>>496
暑いからパンツ一丁でやってるんだけど、普通だよな？

504 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/03(火) 16:44:13 ID:wRi76fS70

俺もパンツ一丁にタオル
全裸だとちんちんが邪魔だしな

505 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/03(火) 16:45:32 ID:vhXK2Ccv0

やはり同士がいたか。冷房ガンガンにつけても暑いぜ
しかし日本語版はでないのかね。字幕だと運動してるうちにいつの間にか違う動きになってたりするから
たまについていけなくなる

506 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/03(火) 17:03:51 ID:ly/mhziA0

パンツ一丁だと、腹筋とか寝そべってやるエクササイズの時に
汗かいた体が地面にベッタリで嫌じゃない？
カーペットが汗くさくなりそうだし

507 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/03(火) 17:13:52 ID:vhXK2Ccv0

>>506
俺はそのときだけＴシャツ着るよ

508 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/03(火) 17:22:05 ID:fEGnJypS0

俺は下にタオルしいて
>504スタイル
チンチンは全く邪魔ではないが・・OTL

509 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/03(火) 18:45:30 ID:q94oIOxj0

パンツがトランクスだと
ツイスト時、竿と玉がブラブラしてやな感じだ
フォームが悪いのだろうか

510 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/03(火) 18:48:04 ID:i6/L1DRL0

ちゃんとキャンドゥバンド使ってる？
パン一だと腿の毛がチクチクするよ。
ましてやフリチンは不可

511 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/03(火) 18:55:28 ID:u3JgIx8O0

コンバットキックの時にビリーバンドでちんこ挟んで悶絶

512 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/03(火) 19:10:20 ID:WQ5qbLG+0

>>508
だな

513 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/03(火) 19:42:58 ID:mCF2DZO30

nyに流れてる字幕付き正規版ってすべて同じアナログキャプ動画じゃない？
４８０や６４０や７２０サイズ全部落としたけど
アナログキャプ特有の画面右や下に黒帯見えちゃってるし、
多分DVデジカムで録画したから速い動きで輪郭が波打ってるよね。

６４０サイズの動画もいまいち画質悪い。。。
だれか字幕付きDVDリップ版ないの？

514 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/03(火) 19:52:43 ID:4a2CM7RA0

BTで、
「Hip Hop Abs Disc 1 & 2」
見っけ♪
今、DLちう
ｗｋｔｋ

ISO２つのセット。

515 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/03(火) 20:17:15 ID:BRs+Bdfi0

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516 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/03(火) 20:21:14 ID:iW4KewH60

サウナスーツ着用で、下に長袖シャツ＆ステテコって俺だけじゃないよな？
毎回半端ない汗をかかないと気が済まないんだが

517 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/03(火) 20:29:21 ID:fKnSa8HA0

どうせすぐに水がぶがぶ飲むんだろ
意味ないじゃん

518 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/03(火) 20:29:33 ID:yLg4p9r30

>>513
そういうショボい仕様なんだよ
正規版買ったやつが流れてるISOと一緒っていう報告あった
だいたいアナログキャプなんて面倒なことしねーだろ？
レアな動画ならともかく、バカ売れしてんだぜ？
気に入らなきゃISO落として自分でエンコすりゃいいじゃない、黒帯カットして

519 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/03(火) 20:29:52 ID:NwXcv+M90

>>515
なんかすげー

520 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/03(火) 20:34:26 ID:+HycAvvA0

学校へ行こうは結構面白かったね

521 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/03(火) 20:41:06 ID:iTJ43OPx0

んだな。
体育の授業で一人でもああいう先生がいれば、
運動嫌いの奴ってもっと少なくなると思うんだけど。

522 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/03(火) 20:59:10 ID:vhXK2Ccv0

メニュー付きの奴、正規品じゃないかってくらいデザインがそれっぽかった

523 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/03(火) 21:42:48 ID:I06oSWLC0

http://cap.silk.to/jlab-pa/s/pa1183461461444.jpg

524 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/03(火) 21:49:50 ID:I/rFtlv+0

>>523
右のピンク、見えそうで見えないのがイイね。

525 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/03(火) 21:51:44 ID:7mL6Dzc50

誰か学校へ行こううｐってくれないかな？

526 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/03(火) 22:05:46 ID:rIbU2MJ30

長野カンペキについていってて凄かった

気のせいかもだけど長野はシェリーに気に入られたっぽい
シェリーの方から長野のそばにいったり

527 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/03(火) 22:13:50 ID:WQ5qbLG+0

>>515
ダイエット板の腐女子がDVD買ってないのはわかった。つかここ腐女子だらけなのかよ

528 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/03(火) 22:16:30 ID:vhXK2Ccv0

上の方のﾃｨﾝｺの話題を見るに、男の方が多いんじゃないか？

529 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/03(火) 22:19:13 ID:WQ5qbLG+0

あ、そっか。ダイエット板＝女という認識を改めないといけないな・・

530 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/03(火) 22:45:23 ID:0LXRiA6w0

今日の学校へ行こう、うｐ待ちするかな
他で既にうｐされてるかもしれんけど

531 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/03(火) 22:54:13 ID:rIbU2MJ30

ニコニコに動画あがってる

532 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/03(火) 23:00:09 ID:bBn/Fslp0

>>529
ダウソ板＝男という認識も改めた方がいいよ☆

533 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/03(火) 23:16:13 ID:wihaP8Q50

>>532
誰もそんなこと言ってないのになに言ってんだおまえ

534 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/03(火) 23:19:11 ID:8nb5knHG0

>>532
しゃぶれよ

535 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/03(火) 23:19:52 ID:WQ5qbLG+0

>>533
【女性向専用】情報交換スレッド part16とかあるからな。

536 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/03(火) 23:20:58 ID:vhXK2Ccv0

>>533
猿に餌をやらないでください

537 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/03(火) 23:21:29 ID:WQ5qbLG+0

間違った。>>532な

538 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/03(火) 23:25:50 ID:SZUVw9EU0

バンドは家にたくさんあったパンツのゴム繋いで作ってみたけどいい感じにできたｗｗ

539 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/04(水) 03:28:29 ID:JZMZj1iq0

http://www.teenmusclevideo.com/Videos.cfm?id=musclesonthebeach
イケメンがワークアウトをする動画をトレントで拾って見たけど
アップの映像が多くてＨしてる雰囲気だった
何でいままで男を性の対象として見て来なかったのか激しく後悔

540 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/04(水) 07:30:30 ID:HGiROBhE0

なんで定期的にモーホが湧くんだよｗ

541 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/04(水) 10:23:43 ID:PWX7U+Uk0

筋肉美は男の特権だからだろ
女性のマッチョも美しいが、女性的な肉体美を相殺するからな

542 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/04(水) 11:52:25 ID:wY+7UDqu0

ビリーできる場所にテレビ無いから、ホムセンで9800円のポータブルDVDプレーヤー買ってきた。
これで何処でもワンモアセッできるぜ！！

543 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/04(水) 12:07:30 ID:wIB5mU7q0

>>530
http://jp.youtube.com/watch?v=-3CP43iZ--M
あった

544 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/04(水) 12:24:10 ID:xLwRAVwQ0

これ宗教だろきもいｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

545 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/04(水) 12:36:20 ID:+PbUq13c0

違う、ブートキャンプだ!

546 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/04(水) 12:46:25 ID:FhALFXXw0

俺についてこい

547 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/04(水) 12:49:52 ID:bDr4noFN0

なんで体操着ではなくユニフォームなのさ
体育会系が強制参加なのか
体育会系だけが参加を許されたのか

548 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/04(水) 13:01:13 ID:FhALFXXw0

制服、体操着、ユニフォームの３部構成

549 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/04(水) 13:15:22 ID:ZAkjQrPCO

ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟの害
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1182986622/

【話題】この人物のオモテとウラ　ビリー・ブランクス（インストラクター）　（ゲンダイネット）
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1183179717/

550 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/04(水) 13:54:55 ID:yeyg3H3u0

BTあたりにサントラないのかい？

551 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/04(水) 13:57:21 ID:xLwRAVwQ0

宇高さんと濃厚にからみたい

552 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/04(水) 15:43:24 ID:/jv7w4R+0

>>549
「害」なんてスレタイの割にはどうでもいい内容ばっかなんだが

553 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/04(水) 16:39:26 ID:GZkvtPk80

オレニチュイテコイ

554 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/04(水) 18:14:07 ID:HGiROBhE0

コアリズムのDVDって流れてるか？

555 ：ひみつの文字列さん：2024/12/30(月) 20:11:49 ID:MarkedRes

日本国またはアメリカ合衆国、もしくはその両方の著作権法に触れる内容であると疑われることから表示できません。

556 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/04(水) 20:05:25 ID:KoHAnJJ30

んなことねーよクズ

557 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/04(水) 20:20:59 ID:YNjiEh0M0

エレクトラはないのん？

558 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/04(水) 20:35:23 ID:buDQUXmb0

>>555
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

　　　　　　　　　　　YES　→　【ヒットした？】　─　YES → よかったな～！！
　　　　　　　　　／　　　　　　　　　　　　　　　　＼　　
【検索した？】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　NO → なら、ねぇよ。死ね。
　　　　　　　　　＼　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　 NO → 死ね。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

559 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/04(水) 21:53:09 ID:b+eq3huT0

脂肪を燃やす赤筋を鍛える

体を動かすとき、素早い動きをする時に使う筋肉と、ゆっくりとした動きや姿勢を維持する時に使う筋肉は違います。
前者を「白筋」といい、おもに屈筋にあります。後者を「赤筋」といい、こちらは主に伸筋にあります。

最近の研究で、これらの筋肉のエネルギー源が明らかになりました。
白筋は血液中の糖分をエネルギー源として使い、赤筋は脂肪を燃やして活動するという研究結果です。

これまでは激しい運動やジョギングなどで、汗をかいてカロリーを消費する事が痩せるために
有効だと考えられていました。
しかし、これは糖分をエネルギー源とするため、痩せるというより疲労してしまう。
運動後は、消耗した糖分を体が欲するため食欲が沸きすぎてしまいます。
結果、食べ過ぎるということが起こりがちでした。また、からだも栄養を急速に吸収するので、
先に吸収する筋肉だけではその栄養を消化しきれず、脂肪へ蓄えられてしまいます。

反対に姿勢を伸ばすときに使う赤筋は、エネルギー源として脂肪を燃料にする。
結果、皮下脂肪や体内脂肪がなくなります。
つまりダイエットのためには、脂肪を燃やす赤筋を積極的に使うことが近道で、
姿勢をまっすぐにしているときこそ、その効果が現れるのです。

姿勢をまっすぐにするというと、肩に力を入れて胸を張ろうとする人が多いと思いますが、
そうではありません。
キレイな正しい姿勢とは、肋骨を持ち上げる意識が大切で、逆に肩の力は抜くようにします。
この姿勢を長時間続ければ、またたく間にウエストの贅肉は落ちていきます。

byDVDで覚える自力整体　P.45
http://www.amazon.co.jp/DVDで覚える自力整体-矢上-裕/dp/4405081875/ref=pd_bbs_sr_1/249-5114138-9599542?ie=UTF8&s=books&qid=1183553453&sr=8-1

560 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/04(水) 21:53:54 ID:szFFZ/rP0

>>555
洒落つけっぱなしにしてこのスレにあるの全部登録しとけ。
クラスタは

[DVDISO]
(エクササイズ)
Billy's BOOT CAMP
ビリーズブートキャンプ

残りはキャッシュ持ってる奴がいそうなクラスタにしとけ
ＤＶＤじゃなくても>>54のaviで十分だと思うが。

561 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/04(水) 23:02:12 ID:JZMZj1iq0

ブートキャンプエリートの応用とターボスカルプトを続けてやった(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
今日は涼しいから比較的楽だったお

562 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/04(水) 23:14:34 ID:CsIcfzfEO

エリート落ちた？
さっぱり落ちてこないんだが(；´Д`)

563 ：ひみつの文字列さん：2024/12/30(月) 20:11:49 ID:MarkedRes

日本国またはアメリカ合衆国、もしくはその両方の著作権法に触れる内容であると疑われることから表示できません。

564 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/05(木) 00:28:42 ID:V1UNvN4H0

発売されてるBILLY'S BOOTCAMP Disc1～4とエリートの違いを誰か教えて

565 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/05(木) 00:30:49 ID:c9tutVNq0

エリートのほうが新しい。バンドの色は赤。
日本でもそのうち発売されるんじゃないかな。
当然、落とせるけど字幕は一切ないよ。

566 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/05(木) 00:35:42 ID:b5i+he340

ビリーのジャケット絵ってどっかに落ちてないかな。小さいサイズしかない。
ジャケットまで作っちゃう俺は間違いなく凝り性。

567 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/05(木) 00:43:57 ID:dwawI5Lm0

偉そうに
ダウン板でも買えよって言うわ

568 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/05(木) 01:07:59 ID:T5FDf849O

なんで統合版なんて落とすんだ？

569 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/05(木) 01:15:11 ID:GSfyN2xY0

エリートって統合版しかないんだな。

570 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/05(木) 01:18:24 ID:kkJyGNdo0

BGM落とせるところ教えて！！！
ループでもいいんだけどな・・

571 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/05(木) 02:17:23 ID:RTS/46r70

自分でつくれ

572 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/05(木) 02:29:07 ID:/z5TcHTV0

>>570
http://billysbootcampreview.blog108.fc2.com/blog-entry-38.html
１５００円だって。試聴できるらしい。

573 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/05(木) 03:39:21 ID:+XcvY6620

ブートキャンプ、ブートキャンプエリート、ターボジャムの
それそれ腹筋ディスクを続けてやってみた

574 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/05(木) 07:29:12 ID:XDEQ/h1V0

あるあるｗ

575 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/05(木) 08:59:58 ID:T5FDf849O

>>83のうち、どれがおすすめですか？

576 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/05(木) 09:25:00 ID:7Z0qPOfW0

エリートって難度が上がるわけではないの？

577 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/05(木) 10:35:24 ID:d65uSKFD0

>>576
あがってるだろ！！
武器まで進化してきやがったからなぁww

578 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/05(木) 10:39:58 ID:7Z0qPOfW0

いや、まだ見ても無いよ
基本で既にきついから俺には無理だなorz

579 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/05(木) 10:45:12 ID:3sgnJ05m0

朝はピーナッツバターたっぷりのトーストとベーコンエッグ
主食を、米から豆腐に変えて
おやつに納豆

1日4～5回、米国から輸入したプロテイン（水or牛乳）を飲み
サプリはビタミン補給、疲れたらチョコレート
週一くらいで吉野家

食生活を変えて、ブートキャンプ＆筋トレしたら
一ヶ月で体重が一回り増えたｗ

580 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/05(木) 10:46:52 ID:d65uSKFD0

>>579
うけたww

581 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/05(木) 11:09:07 ID:LE3bKpiI0

>>579
体脂肪率はどうよ？

582 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/05(木) 11:28:12 ID:3sgnJ05m0

>>581
数値はともかく、一般標準体型とボクサー体型の中間くらいになったかな
腕を振ると、胸筋と擦れて、日に日に筋力がついていくのがわかった

ブートキャンプのおかげで、基本と応用で有酸素運動になってる分
マッチョの方向ではなく、引き締まったボディって感じになってきた

ただし、体重増加分の半分は太ももか？というくらい太くなった気がする

583 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/05(木) 12:23:00 ID:bOr44uMM0

ビリー4週間やったら佐々木健介体型になっちまったからおとといからターボジャムやってる

ターボタックがいまいちわからんｗ

584 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/05(木) 13:31:11 ID:Gv4pR8Nc0

>>582
ビリーは太ももにくるよなw
俺も細身のズボン太ももがきつくてはけなくなった･･･

585 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/05(木) 16:08:20 ID:pX3m5OOm0

ビリー4週間やった女です。
太腿は判らないけど、二の腕の筋肉は太くなった気がします。
でも、振袖部分が減ったので、変わりなしと言った感じ。

だけどオナカには、うっすらと縦の筋が四つw

586 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/05(木) 16:15:20 ID:iF1snPD20

鳩尾の辺りが筋肉でお腹ぽっこりになるよね

587 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/05(木) 17:38:34 ID:d65uSKFD0

>>585
じゃあ効果はあるんだな！！
俺もやってみようかな★

キュー　……ε（　ｏ・ω・）

588 ：名無し：2007/07/05(木) 17:42:42 ID:PkHEOrwc0

とりあえずやってみる効果はあるのかな。。

589 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/05(木) 17:44:08 ID:cSdWt8pn0

>>585
縦の筋が4本て
どうなってんだ？人間か？

590 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/05(木) 17:45:41 ID:nB7gUJb90

相当がんばったんだろ

591 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/05(木) 17:58:06 ID:AtD245pE0

>>590
おまえも頑張れよｗ

592 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/05(木) 18:38:06 ID:rylIMm7Q0

ぜんぜん落ちてこねえ
ストレッチでもしながら待つか

593 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/05(木) 19:02:54 ID:pCtTBANn0

太ももの内側と裏側が筋肉痛でいてぇ

594 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/05(木) 20:38:59 ID:EONT/9+T0

>>589
おれもそう思ったんだが、筋をすじと読まずきんと読めば意味は通じる
左腹斜筋・左腹直筋・右腹直筋・右腹斜筋。

595 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/05(木) 20:49:21 ID:b5i+he340

太くなるのやだな…

596 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/05(木) 20:55:01 ID:D6CTefXZ0

太ももは確実にでかくなるな

597 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/05(木) 20:57:20 ID:FUvXBhBF0

スピードスケートのイメージ

598 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/05(木) 21:05:06 ID:iF1snPD20

モデル体型にはなれないね

599 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/05(木) 21:06:31 ID:b5i+he340

ビリーの後ろにいるシェリーとかはめちゃくちゃ足細いのに、結局続けても
なれるのはビリーなの？(´･ω･｀)

600 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/05(木) 21:10:08 ID:D6CTefXZ0

3週間やってるけど、脂肪は燃焼しないで筋肉だけついてる感じがする
スッキリ体型目ざしてるなら、1回落としてから改めて始めた方がいいかもしんない

601 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/05(木) 21:16:21 ID:EONT/9+T0

>>600
その一回落とすってのが難しい訳で・・・

602 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/05(木) 21:16:46 ID:eb4jrp4a0

>>599
ビリーみたいになるのはほぼ不可能。
頑張ればシェリーにならなれるかも。

603 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/05(木) 21:48:33 ID:b5i+he340

>>602
シェリーになれるなら全然頑張れます！

604 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/05(木) 22:09:33 ID:MIFp4/RN0

脂肪はそう簡単には落ちないよ
脂肪の下の筋肉が大きくなるから足は太くなるよ
ブートキャンプの目的はある程度の筋肉をつけて
太りにくい体を作ること
痩せたいなら食事制限と有酸素運動
ビリーになりたいなら筋肥大トレ

605 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/05(木) 22:23:59 ID:aTmizYL70

>>603
シェリーは「壁おんな」だけど・・・。

606 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/05(木) 23:24:21 ID:sAJtzzGO0

体脂肪が落ちた状態からなら有酸素運動で筋肉は落ちるよ
ビリーを止めてジョギングとかやってみるといい

607 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/05(木) 23:47:20 ID:ZjbX7Bz/0

皆バンドはどうやってるの？
なしでも結構負荷かかんのかな

608 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/05(木) 23:53:00 ID:ncZnuzf60

>>607
１００円ショップのキャンドゥで売っているチューブで代用

609 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/06(金) 00:20:03 ID:M6A8Pm6i0

>>565
㌧

610 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/06(金) 00:21:28 ID:cmJYU6LU0

腹筋プログラムをメインでやってればふとももには来ないんじゃね

611 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/06(金) 01:07:28 ID:BgCIOj7M0

この割れた腹筋におちんぽをこすり付けてイカせてあげたい

612 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/06(金) 01:56:47 ID:M6A8Pm6i0

じゃあまずはうｐしてみようか

613 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/06(金) 02:15:45 ID:Hq5/vV6j0

そういえば「件名：ビリーさんの射精大会」のスパムがきてたな

614 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/06(金) 05:26:18 ID:E+ocSRDv0

そろそろ保守っとくかー

615 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/06(金) 09:07:07 ID:ke95vBP+0

自転車で皆痩せようぜ！
そっからビリーで筋肉増強だ！

616 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/06(金) 09:12:27 ID:kWizQvKb0

自転車いいんだけどさ
この時期は天気が安定し無いから計画的に出来ないのが駄目だ

617 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/06(金) 09:28:12 ID:fTZjwmPO0

だんだんキックのコツが分ってきた
ケツの穴を相手に向ける感じだな
シェリー師匠見てて心で理解した

618 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/06(金) 15:27:48 ID:pK5WogcY0

ブートキャンプの後にでもどうぞ
http://jp.youtube.com/watch?v=drZPCAsPWl4
http://jp.youtube.com/watch?v=r56uLxEllLM

619 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/06(金) 15:36:00 ID:q1i5RbeR0

ブートキャンプの後はランニングだ
走れ

620 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/06(金) 16:11:20 ID:2SUWQcnT0

この時期なら水泳だろ

621 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/06(金) 16:32:12 ID:7KGVlYF60

彼女とビリーをし、その後汗だらけでセクル
これに尽きる

622 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/06(金) 17:18:45 ID:5fYvB9lR0

2005版
2006版
字幕のありなし

異論なのが有りすぎるよ・・・ビリーDVDは・・・
字幕付きの奴ってinfoとかでも載ってないし。

困ったなぁ　⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃　

623 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/06(金) 17:33:14 ID:RUs5KEOe0

頭弱すぎだよ
このスレで探せないなんて

624 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/06(金) 18:19:38 ID:XLzndYYi0

あと1週間でギブスが外れるが2ヶ月もビリー休んでしまった
片足だけ痩せ細ってもなぁ・・・orz

625 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/06(金) 18:20:29 ID:XLzndYYi0

ギブスって何だ。ギプスだ。

626 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/06(金) 18:45:15 ID:7KGVlYF60

あまり無理すんなよ
しばらくはビリーお預けだね

627 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/06(金) 19:11:37 ID:CYIN2tSeO

どこのキャンドゥ行っても売ってねぇ（´;ω;`)

628 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/06(金) 20:18:42 ID:YzDcMB9f0

これって流れてない？
http://www.rakuten.co.jp/h-maruhan/641620/710248/

629 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/06(金) 20:56:13 ID:Ve6/T4TL0

http://www.akibaoo.co.jp/01/commodity_param/ctc/01370000/cmc/2700020031296/shc/0/

ばお～の偽ビリバン
この間ばお～行ったけど売ってなかったんだが、再入荷？
それにしても高すぎる。

630 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/06(金) 20:57:08 ID:QMqwkouO0

たけーよ。本物かうわ。

>>628
ビリーのパクリ？

631 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/06(金) 20:59:51 ID:Y6NCBVEv0

>>607
結局、赤いバンドが欲しくて直輸入版の即納を買っちゃった
重りも付いててGOO！

632 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/06(金) 20:59:53 ID:Yg6ed3Bt0

>>628
何トレ？

633 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/06(金) 21:25:09 ID:YTSNOOzu0

ISOファイルをDVDプレイヤーで観れるように焼けなくて
乗り遅れてたけど、やっとできた！

レンズクリーナーでDVDドライブの掃除をするんだ兄弟！
パソコンで再生できるのにDVDプレイヤーで読み込めない場合は
有効と思われるぞ。

634 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/06(金) 21:56:52 ID:ZZlp5ffE0

全然落ちてこねぇ

635 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/06(金) 22:38:45 ID:zP1ClWCY0

>>633
ホントだ！見れたよ！
サンキューな兄弟！

636 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/06(金) 22:53:19 ID:q1i5RbeR0

パチモンバンド欲しい奴はこっちだろ
ttp://item.rakuten.co.jp/papamama/kenkoukigu007/

637 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/06(金) 22:54:13 ID:+XI/3HFR0

エリートって英語字幕も無いの？

638 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/06(金) 22:54:58 ID:kb7H6LPE0

>>634
ミリタリープレスしながら気長に待つんだ
2日前から落としてるが、ようやくＩＳＯの基本と応用が落ちたよ

639 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/06(金) 23:09:13 ID:ZZlp5ffE0

>>638
cabos(笑)使ったらあっさり落ちてきたよ・・・

640 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/06(金) 23:17:05 ID:gMwOWcXv0

ターボジャムの吹き替え版って流れてない？

641 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/06(金) 23:21:06 ID:59Iuc4r20

存在しないから流れるはずない

642 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/06(金) 23:23:20 ID:Yd7f/zOZ0

キャンドゥのバンドってどのコーナーにあんの？

643 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/06(金) 23:26:26 ID:El8HVhOD0

むしろターボジャムの吹き替え版しか知らない

644 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/06(金) 23:30:55 ID:gMwOWcXv0

>>641
存在はするけど

645 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/06(金) 23:39:47 ID:E+ocSRDv0

近所のキャンドゥがゴムバンド扱ってたんだが、先に痩せてから筋肉つけようと
買わないでいたら、ダンベルとサウナスーツばっかになりやがった。　ｵﾜﾀ＼(^o^)／

646 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/06(金) 23:44:12 ID:ydB2cw670

>>645
あるあるｗｗｗｷｬﾝﾄﾞｩの入れ替わりの速さは異常

647 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/07(土) 00:03:46 ID:jnvlKwir0

>>642
店員に聞けカス

648 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/07(土) 00:21:11 ID:84uicXWF0

店員のほうがカスなんだよな
俺は聞いたら無いっていわれた
でもこのスレを信用して自分で探したら見つかった

キャンドゥの店員はアフォだと思いました

649 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/07(土) 00:25:05 ID:9/C+abfd0

チラシの裏にでも書いてろ

650 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/07(土) 00:38:03 ID:ydoM3zW00

クローディアのアッパーは腹筋地獄だったorz

651 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/07(土) 00:46:00 ID:QaquL1c/0

統合版と元の奴比べても画質変わらんのな

652 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/07(土) 00:59:56 ID:KGujD4jy0

>>637
俺のDVDにはあるな

653 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/07(土) 01:22:42 ID:Hg9VEkmK0

>>650
ロウアーはスクワット＆太もも上げ地獄だぞｗ

654 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/07(土) 01:52:31 ID:ydoM3zW00

>>653
・・・言うなよ(´･ω･`)

655 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/07(土) 03:39:54 ID:ybhaZrLF0

エリート応用のキック地獄はいつまで経ってもシンドイわ

656 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/07(土) 11:37:44 ID:vpTI6nsg0

エリートのDVDレーベルまだかゴルァ？？？

657 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/07(土) 16:10:28 ID:WbfAgp7E0

だれかぁ～エリートの字幕ファイル作ってくれ！！
ビリーが何を言ってるんだかわからん

658 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/07(土) 16:53:41 ID:3Fcp2uK00

ﾜﾝﾓｱｾｯ！

659 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/07(土) 17:02:32 ID:PACbnS/60

ﾄｩｰﾓｱｾｯ！

660 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/07(土) 17:35:47 ID:09BWDi8T0

＞657
アナル男爵にでも頼んだら？

661 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/07(土) 17:54:37 ID:HDiCdWPO0

>>660
とっくに引退して、家業の医者を継いでいるよ。

662 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/07(土) 18:04:13 ID:JQI0nRrj0

肛門科か

663 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/07(土) 18:14:58 ID:xkfIm/yB0

ショップジャパンものDVDゲットした。BTで流すよ～。
とりあえずDISC1からね。

http://www.mininova.org/tor/782488

664 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/07(土) 18:16:01 ID:jnvlKwir0

>>663
これは逮捕だなｗ

665 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/07(土) 18:16:52 ID:xkfIm/yB0

いらないんならやめるわ

666 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/07(土) 18:40:35 ID:eb91e5L80

これはひどい物を見た

667 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/07(土) 19:08:35 ID:a7Vcg2S20

ホームセンターに売ってたチューブ使ってバンド自作したけどバタフライで太ももの毛を巻き込んで痛い
チューブ4mで1600円はちょいと高いな

668 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/07(土) 19:51:39 ID:SiZuYeND0

何本か見たけど結構同じような動きの使いまわしだな
すぐ飽きられそう

669 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/07(土) 20:34:55 ID:AYr/YDio0

5月とかよくやったんだが、
飽きてきたし、蒸し暑いのもあって、今週は全然やってない。
腹がまた出てきたｗ

ビリーの他のDVDとか買ってみようかな。

670 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/07(土) 20:37:09 ID:VZxnhRXe0

ttp://dat.2chan.net/l/src/1183803620162a42a.jpg
僕の成果です

671 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/07(土) 20:43:43 ID:7VD1vGBS0

ビリーだろ

672 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/07(土) 20:49:08 ID:sS8i3V+20

>>670
ウェンディ可愛いよウェンディ

673 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/08(日) 00:05:34 ID:EX35FkcC0

数ヶ月前に一緒に入隊した僕のペットも　今ではこんな感じです。
ttp://www.uploda.org/uporg893678.jpg

674 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/08(日) 00:14:58 ID:PGQBI63j0

http://ingo3.at.infoseek.co.jp/cgi-bin/source/gp3872.jpg

675 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/08(日) 00:17:32 ID:z/M1j+c+0

腹筋プログラムの、片手挙げて腰を上げる運動がうまくできないのは俺だけ？
腰上げてるつもりなのに全然きつくないし締まってる気もしないんだ

676 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/08(日) 00:21:55 ID:Z37Jo+w30

>>675
あれ、片足で立ってやるときつくなるよ。
お尻を上げる側の足を地面から離したまんまにしておくのね。
そうすると、脇と背中の筋肉でお尻を上げなくちゃいけなくなるので
（足がついていると、つま先の力で持ち上げてしまう）
そこそこ負荷が掛かるようになる。

677 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/08(日) 00:27:15 ID:HttPrkCh0

なんだかいろいろありすぎてどれを落とせばいいのかわからんな

678 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/08(日) 00:52:48 ID:91LVLkvN0

ttp://opentemp.dhs.org/heyahidari.jpg

679 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/08(日) 02:51:25 ID:9XPYhUhu0

「応用」の犬のおしっこから足上下まで一回も足を落さずやり続けられる猛者いる？

680 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/08(日) 05:02:35 ID:RSFWSfHR0

出来るようになったけど？中年の方ですか？

681 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/08(日) 06:16:27 ID:AXfuTpIDO

ネットでエリート売ってるとこって、翻訳した説明書を添付して売ってるようだけど、
説明書は流れてないのかな？

682 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/08(日) 09:27:58 ID:xGBIKQYs0

3倍速で再生しながらやるとかなり疲れるな

683 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/08(日) 10:01:12 ID:nyNIAZmJ0

>>665

完全に乗り遅れた・・・(つд⊂)ｴｰﾝ

684 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/08(日) 11:37:23 ID:cUd/bI2L0

>>665
通報しますた

685 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/08(日) 11:48:43 ID:i3fqyp5N0

このDVDって正規版はメニューついてないの？

686 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/08(日) 11:54:27 ID:i1g46k540

>>679
女ですが、出来ます。

687 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/08(日) 12:44:14 ID:9XsIYiYq0

宇高さんがやってるのは流れてるの？

688 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/08(日) 13:26:33 ID:/3m+PCbK0

犬のおしっこ、片方はできるけど、足を入れ替えたあと
支えの足がプルプルしてきて無理だ

689 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/08(日) 14:23:05 ID:ookMEZR00

オレなんか基本のキックすらまだ付いていけない段階。ﾅｻｹﾈｰ

690 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/08(日) 14:35:27 ID:z/M1j+c+0

キックあんなに綺麗に足あがらねー('A`)

691 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/08(日) 17:34:31 ID:YmbFDrt60

蹴る前に尻を思いっきり反らせれば簡単だよ＞キック

692 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/08(日) 17:48:55 ID:z/M1j+c+0

>>691
やり方が悪いのか、キックしてるほうの股関節が痛くなるわ

693 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/08(日) 18:14:29 ID:AglBwbgh0

ケツの後に足がついてくる感じかな
つか先に柔軟が必要なんじゃ

694 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/08(日) 19:12:14 ID:z/M1j+c+0

柔軟って、ブートキャンプする前にストレッチみたいなのするってこと？
それともビリーの最初の方のあれ？

695 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/08(日) 19:47:31 ID:9XPYhUhu0

上の方でも出てるけど、「応用」やると屁がとまんなくなるな

696 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/08(日) 20:50:19 ID:vN+LhnWX0

ＢＴで流れてないの？

697 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/08(日) 22:41:14 ID:i3fqyp5N0

ビリーバンドの作り方まとめみたいのない？

698 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/08(日) 22:46:47 ID:1c1tct6r0

しょっぷじゃぱんのはずいぶん前に、単体、複合（メヌー有り無し）で流れてたぞ
BTでも流してた奴がいたな。もうシードもないだろうけど。
スレ2日目ぐらいの話だろ。今頃ここで入手ネタを書くのはどうかとおもう．．．．

そーいや、ビリー来日中あまりにもマスコミの取材が多くて後半バテて
キャンセルしたらしいぞｗ

699 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/08(日) 22:53:34 ID:p5Yw9OoQ0

>>698
体力ないなｗ
ビリーズブートキャンプで自分を変えないとｗ

700 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/08(日) 22:54:55 ID:SHmmdb760

日本の「ビリー」ブームにぶったまげ！
ttp://news.www.infoseek.co.jp/topics/entertainment/billys_boot/story/08gendainet02032608/

701 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/08(日) 22:56:42 ID:o9kKxBLa0

>>697
http://kamo.tblog.jp/?eid=144469

702 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/08(日) 23:02:01 ID:PpMZOrSI0

ttp://www.uploda.org/uporg895390.jpg

703 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/08(日) 23:25:50 ID:vN+LhnWX0

Btは早い代わりに鮮度が命だからな

以上プララーより

704 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/08(日) 23:41:51 ID:z+gwdUZD0

Hip Hop Abs１～５

BTで流れてます。
（3は見たこと無いが・・・・）

TJと同じ製作スタッフが製作。
形態はTJとほぼ同じ。

インストラクターのHip Hop男が超ムカツクｗ

TJのファンはマストなアイテムでは？ｗ

705 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/09(月) 00:19:19 ID:CP8e7b8s0

ビリー信者ってわけじゃないけど、>>700の記事はバカバカしすぎるな。

706 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/09(月) 00:35:25 ID:K7B0HK0w0

さっき最終プログラムを終えて、不覚にもハグで感動した。
応用編が一番辛かったんだけど、7日目の方が辛いもんなの？

707 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/09(月) 01:05:08 ID:DxNesyvF0

お前らまじめにやってる？
体が引き締まった・やせたやつどんぐらいいる？

708 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/09(月) 01:14:59 ID:PhofVr9s0

バンド無しでやってるが腹回りが引き締まって腰痛に悩まされなくなったなー

709 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/09(月) 01:18:27 ID:4xVimwdV0

おやすみ

710 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/09(月) 01:19:14 ID:SZpEP0Ev0

毎日じゃないけどやってるよ。基礎ばっかり。だって休憩なしで最後までいけないからな。

711 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/09(月) 01:42:42 ID:Dl8oPCd/0

>>707
ﾉｼ　痩せたよ……筋肉が。やっぱ真面目に普段のトレしなきゃ駄目ってことか。
運動強度はそこまで高くないけど現状維持位にはなるかと思ってたんだが。

712 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/09(月) 02:00:52 ID:nKAv2g1K0

次は、ラテンで腰振り腰振りで腹筋を絞る！コアリズムを流してくれ。

ヴィクトリィー　ヽ(^。^)丿　ヴィクトリィー

713 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/09(月) 03:53:28 ID:h9niCFtR0

親が「絶対に効果ない」
「1キロ痩せたら1000円やんよ」
というから勝負に出て
3ヶ月で15000円分は痩せたけどまだ金貰ってないや

714 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/09(月) 04:48:37 ID:/vAknWVQ0

>>713
ﾜﾛﾀｗ
なんとしてでも親から15ｋ奪えｗ

715 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/09(月) 06:03:48 ID:7aIyDvuV0

ダイエット板の初心者スレがｗ
あそこまで何も考えずに正義をふりかざせるのも
ある意味「ゆとり」の影響だよなあ･･･
まあダウソ板住民の俺がとやかく言える立場じゃないが。

716 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/09(月) 06:59:28 ID:bWZcPo/o0

2ヶ月で１キロ減って体脂肪率が17から12％になった。
いちばん低い数字が出る時間帯ならひとケタいく。
食事量は減らしてない。

717 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/09(月) 09:49:54 ID:bpmiDpOt0

一ヶ月基本ばっかりやってたが、
体重1キロ落ちて体脂肪も２～３％下がった
でもやたらと腹が減るから食事量は増えた

718 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/09(月) 10:00:23 ID:gOAAzVUC0

>>715
ちゃんと正当に金払って買ってる人間ばかりの所に、焼いただの落としただの言う奴が、
しれっとして会話に参加してきたら、そりゃむかつくんじゃないか？ｗ
正しい事してるわけじゃないんだから、そういう行為は黙っておくのがマナーだろう

719 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/09(月) 10:47:54 ID:7g0aibEN0

れーべる流してちょうだい！！！

720 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/09(月) 10:49:32 ID:PhofVr9s0

流れてるだら

721 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/09(月) 11:01:17 ID:7g0aibEN0

>>720
Shareに？？
ごめんエリート版のやつで（＠＾▽＾＠）

722 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/09(月) 11:03:56 ID:7g0aibEN0

[DVDISO] BILLY’S BOOTCAMP ELITE Disc1～3 1DVD統合版「メニュー付」（字幕なし）.ISO

これのレーベル有る？？

723 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/09(月) 11:46:07 ID:d6ockp9T0

>>722
ていうか、それ再放流して下さい。
ずっと92％で止まってる・・・

724 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/09(月) 13:03:40 ID:7g0aibEN0

>>723
あるの？？それのハッシュおしえて！！

725 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/09(月) 13:16:20 ID:u9xffybE0

>>144
ダイソーのテープ台（セロテープのあれ。）が
底の記事が破けて砂がドバーーー！

orz

726 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/09(月) 16:59:01 ID:SZpEP0Ev0

ID:7g0aibEN0このスレ内ぐらいみろよ

727 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/09(月) 17:01:48 ID:SZpEP0Ev0

間違った>>724は勘違いしてるぞ。

728 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/09(月) 18:01:52 ID:rlsn+ACu0

ttp://auction.item.rakuten.co.jp/10000287/a/10000215/

キャンドゥのやつだよね。300円→1600円って高いよ。。。

729 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/09(月) 18:03:58 ID:+C0Upqun0

おばちゃんすげー
ttp://www.kiss.ac/~denkiya/omosiro2/235biri.html

730 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/09(月) 19:11:10 ID:GRDH8YPh0

ビリーで筋肉疲労がすごいから自力整体落としてみた
白髪のオッサンのgdgdに萎え萎え

731 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/09(月) 19:38:06 ID:Xm08A01p0

>>663
勇気ねえなぁ。もう、0 seeds, 0 leechersぢゃねえかぁよぅ。（若本調）

732 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/09(月) 20:35:43 ID:K7B0HK0w0

>>729
これは酷い。が声を出してﾜﾗﾀ

733 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/09(月) 21:05:04 ID:YdUHLGsZ0

別にバンドにこだわらなくても、ダンベルなんかでいいんじゃないの？
俺は4kgでやってるけどペースがはやいから結構な運動になるよ

734 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/09(月) 21:11:17 ID:K7B0HK0w0

>>733
4kgで出来るってすげーな。
俺1kgでやってるけどそれでも力瘤運動の倍速はあの速さではできない

735 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/09(月) 21:12:44 ID:p5ZPu32L0

バンドはウエイトに似てるって
隊長も仰ってるからOKかも

736 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/09(月) 21:20:02 ID:YdUHLGsZ0

いや俺には重すぎるけど、家にそれしかないからしょうがなくって感じ
1回終わるごとに「うがぁー」ってなる

737 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/09(月) 22:15:01 ID:WycoIUk20

>>733
バンドは負荷が一定じゃないから体作りには重要な要素

738 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/09(月) 22:22:54 ID:FzqK5UWf0

5kgのダンベル=普通の太さのバンド

739 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/09(月) 23:12:17 ID:+mQ+JyMB0

ダンベルじゃうっかり手を離して足に落ちたら骨折してしまうじゃないか。

740 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/09(月) 23:16:30 ID:VQoeKJ9P0

ゆる体操は流れてないの？

741 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/09(月) 23:39:42 ID:K7B0HK0w0

>>738
マジかよ…1kgで限界な俺＼(＾o＾)／ｵﾜﾀ

742 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/09(月) 23:41:38 ID:Ro/lQaCi0

>>738
嘘を教えるなｗ2kgでビリバンとだいたい同等の不可だよ

743 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/10(火) 00:32:57 ID:xNqPE8SQ0

キャンドゥバンドだと最終プログラムで手に巻き付ける時に痛いんだよな
誰か器用な人ニューキャンドゥバンドを開発してくれ

744 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/10(火) 00:36:26 ID:kVUExK560

2lのペットボトルに水入れてやってる

745 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/10(火) 00:59:53 ID:jx6Sk1Um0

パンパンに水入れないで、中で動くようにすると結構楽しいんだぜ

746 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/10(火) 02:05:34 ID:zkXgpHh70

>>745
それあんまり良くないぞ…

747 ：ひみつの文字列さん：2024/12/30(月) 20:11:49 ID:MarkedRes

日本国またはアメリカ合衆国、もしくはその両方の著作権法に触れる内容であると疑われることから表示できません。

748 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/10(火) 07:19:31 ID:Tqt9xp4z0

ｍ９

749 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/10(火) 07:44:59 ID:syWC0QPt0

>>747
m9（＾Д＾）プギャー

750 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/10(火) 08:52:16 ID:ct/0yCTAO

キャンドゥに限らず、他の百均でもバンドが消えた。
買い占めてオクってる奴とかいんのかな？

751 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/10(火) 10:32:56 ID:ZYcIpLea0

コンバットエクササイズロープ買えばｗｗｗｗｗ

752 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/10(火) 11:09:00 ID:xkvJ2Kst0

ターボジャム音楽聞こえねぇー

753 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/10(火) 11:24:59 ID:Fx7ZratQ0

ターボジャム、日本語の吹き替えをやめて英語にすれば音楽が良くきこえるらしいが、
自分のは1CD統合版なので英語が選択できない。
統合版じゃないのも流れてるけど、それだと英語を選択出来るの？

754 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/10(火) 11:37:03 ID:xkvJ2Kst0

turbo jam 日本語吹き替え
だと日本語と英語どちらか選べるようになってる

755 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/10(火) 12:07:23 ID:2sf/CNoF0

　なぜ！？　なぜ今さらあのビリー・ブランクスが、日本で「時の人」とまでいわれているのか。
この６月、１年ぶりに日本に帰国してぶったまげてしまった。ビリーといえば、アメリカでは
５、６年も前にブームは終わっている。アメリカで売れなくなったから日本に足を延ばしたのは見え見え。

　日本ではもっぱら「ブートキャンプ」のＤＶＤセットが売り出されているが、アメリカでの
ブームに火をつけたのはこれじゃない。そもそもビリーの一番の売りは、テコンドー
（Ｔａｅ　Ｋｗｏｎ　Ｄｏ）とボクシング（Ｂｏｘｉｎｇ）を組み合わせた「タエ・ボウ（ＴＡＥ　ＢＯ）」というフィットネスだ。

　ビリーはテコンドーと空手の黒帯で、アマチュアボクシング選手権「ゴールデン・グローブ」
のチャンピオンなので、タエ・ボウのコンセプトは納得できる。ノリのいい動きがウケて、
当時はアメリカ中のスポーツジムでタエ・ボウのクラスができたほどだ。

　ちなみに、今はもう過去のものとなっている。ＤＶＤを買っただけで痩せた気になる人が
ほとんどなので、アメリカ人の肥満度は相変わらず高い。

　ともあれブートキャンプは、ビリーの副次的なシリーズだ。「タエ・ボウ」は、コンセプトも名前も、
特許まで取得したビリーのオリジナルだが、ブートキャンプは一般的な俗語。
日本語のウェブサイトで「軍隊用の訓練」とあるのは、ちょっと違う。正確には、アメリカの軍隊が
コンバットブーツをはいたまま訓練することから、「軍隊の訓練を真似たハードなフィットネス」という意味だ。

　問題は値段。ビリーの英語のウェブサイトに行けばわかるが、ブートキャンプＤＶＤ３本セットは
３０ドル弱（約３６００円）。日本は１本多いとはいえセット価格１万５０００円（約１２５ドル）もしている。
アメリカ人は、いくらブームでもたかがフィットネスＤＶＤに絶対にこんなに払わない。
日本語版制作費、販売業者の中間搾取を入れるとここまで値段が跳ね上がるものか。
いや、やっぱり日本って足元見られてるんじゃないのかなあ……。（ささききん・ＮＹ在住）

ttp://news.www.infoseek.co.jp/society/story/08gendainet02032608/

アヴリル「日本はアメリカの物なら何でも流行るのよ（笑）」

756 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/10(火) 12:14:51 ID:xkvJ2Kst0

ペリー来日した時から日本人はなんも変わらんよ

757 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/10(火) 12:40:23 ID:Luu4FdOa0

>>753
１CDだとさすがに映像も音声もギチギチやない？
選択できるかはちゃんと買えばわかるよ

>>755
一々張るなよｗ
だいたい、アヴリルはカナダ人だろ。なんでアメリカの話をしてるんだ？

758 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/10(火) 14:19:16 ID:DC7RdLBV0

アメリカ知ってるのがそんなに自慢？
結果が全て。日本人は勤勉なのっ。

759 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/10(火) 14:27:02 ID:OAzart4x0

海外に住んでるだけで何か得意気な中2病ってまだいるんだねー。
アメリカマンセーって、うちの職場にもいるけど、
バブル入社世代とそこより少し上の世代（痛い年寄り）ってイメージ。
職場のアメリカマンセー親父は、バイトしまくって子供をインターに通わせてる。
セールスの電話なんかには子供に英語で出させると、
すぐに向こうから切るよ～とか得意気に話してるよ。

760 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/10(火) 14:42:08 ID:X6ztDL690

インター？

761 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/10(火) 14:53:11 ID:3N+URgku0

この板じゃ３６００円だろうが１万５０００円だろうがどうでもいいこと

762 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/10(火) 14:54:19 ID:IYuydkvT0

>>761が真理を突いた

763 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/10(火) 15:23:46 ID:Tqt9xp4z0

まー値段なんてどうでもいいよｗ

764 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/10(火) 15:27:53 ID:/bTnev8X0

どうせタダだしね

765 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/10(火) 15:29:56 ID:hiiNCTYQ0

むしろ高いほうが喜ばれる

766 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/10(火) 15:30:16 ID:OrF6loRT0

おかげでキャンドゥのチューブが品薄状態www

767 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/10(火) 15:31:42 ID:ppvCuprc0

ここの糞どもには関係ないけど
金出して買うほどのものではないよな

768 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/10(火) 15:51:19 ID:2Cw5xA360

今年久しぶりに海行くことになった・・・
飽き性だから一週間ぐらいさぼってたけどまじでやらねば・・・

769 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/10(火) 16:19:52 ID:Luu4FdOa0

書き忘れていたけど、英語サイトにいっても、国内のタイプは既にエリートに置き換わっているから購入できない。
しょっぷじゃぽねすの字幕版はキャッシュバックが付くから書類をちゃんと送れば約1万になる。

この辺はささききんはわからんのだろう＾＾

それよか、ラテンのコアリズムを輸入してくれ～

770 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/10(火) 16:21:45 ID:jx6Sk1Um0

近所のドラッグストアで9千円だった

771 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/10(火) 19:31:10 ID:4ww33jGY0

>>769
売ってるジャン、嘘つきだねチミ

http://www.asseenontvguys.com/index.asp?PageAction=VIEWPROD&ProdID=7

772 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/10(火) 20:46:31 ID:4UDLITmD0

5月6月と休まず続けてきたのに、なんか知らんが7月にはいってからダルくて休みまくってる。
夏バテっていうほど暑くはないんだがな。。

773 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/10(火) 21:05:08 ID:W+BLGhnc0

たしかに今月に入ってつらくなってきた
つーか筋肉疲労がすごくてまともに朝起きれない

774 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/10(火) 21:25:06 ID:FRm9G6dM0

自分も最近さぼりがち。
夜、疲れて帰って来て、ハードなビリーしかも55分！とかって考えただけど疲れる。

775 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/10(火) 21:38:13 ID:9mG7Iu0I0

俺もダメだなー。
土曜の夜はなんとか出来るんだが、
それ以外は妙にダルくてダメだわ。

776 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/10(火) 21:38:30 ID:ZCUs/cqv0

おれも夢の中で

ﾜﾝﾓｱｾｯ！

777 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/10(火) 21:42:10 ID:SayVKVc00

んじゃ今からやろうぜ！

俺はやめとくけど

778 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/10(火) 21:54:36 ID:UauxPTwc0

今日は疲れたから
明日からやるよ

779 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/10(火) 22:04:05 ID:D09gRgm60

これaviのやつ見てみたけど、DVDに焼こうとしたら映像が上下左右反転しちゃうんだ。
まともに見るにはどうしたらいいの？

780 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/10(火) 22:06:37 ID:+MHJAkgJ0

テレビを逆さまにして鏡ごしに見る。

781 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/10(火) 22:11:34 ID:D09gRgm60

>>780
それ、もうやったよｗ
そしたら運動する前に疲れちゃった。
明日テレビの位置直すさね。

よかったら解決のヒントだけでも…

782 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/10(火) 22:12:30 ID:IYuydkvT0

>>780
鬼才現る

783 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/10(火) 22:48:28 ID:9++x26tI0

>>781
やったんかい！　まだキャッシュあるから、素直にISOを落として焼いた方が早いよ
字幕付きがまだ落ちてくるから

784 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/10(火) 22:56:38 ID:yjI3AP5a0

>>779
ＤＶＤに焼く前だろーが焼いた後だろーがなるわけねーだろ。なんで逆さまに映像がでるんだ。
もちろん俺が貼った>>54のaviをＤＬして話してんだろーな

785 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/10(火) 23:01:05 ID:i3K5o1Xk0

age

786 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/10(火) 23:05:47 ID:9mG7Iu0I0

どんだけー

787 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/11(水) 01:07:18 ID:+TK0MvWg0

hahaha

どうやら>>54のaviじゃなかったようだ。すまんかった。
症状は、WMPだと映像は正常。
焼き焼きソフトのプレビューの再生だと上下左右反転なのよね。
なんでかって言われてもわからんさね。

おまいらに相談してよかった。ISO落とすさね。
がんばって腹筋つくるぜ。

788 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/11(水) 02:31:10 ID:TdSmJw6k0

クローディアやったけどもの凄く寂しい気持ちになった　もうやらない

789 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/11(水) 02:45:27 ID:YN2alD/K0

いまさっき初めてやってみたが、キツすぎ・・
バンドなしで、ちょっと手抜いたのにキツかった
汗が尋常じゃねえな

790 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/11(水) 03:03:20 ID:ugqzwUC00

それわかる～

791 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/11(水) 03:19:07 ID:2QTxdTgX0

ブートキャンプ終わって風呂入った後のビールが美味すぎるゥゥゥゥ
やべええぇぇぇ

792 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/11(水) 03:37:16 ID:gb4WHZiA0

通風まっしぐら

793 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/11(水) 03:39:21 ID:ec4uCyzR0

>>792
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

794 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/11(水) 03:54:41 ID:CzZ3EfaI0

俺がはじめてきたとき２スレ目とかでもう終わるだろうなと思ってたのに
６スレ目が立ってるとかねぇよｗｗｗｗ

やはり来日で増えたのか

795 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/11(水) 04:50:06 ID:GOXprViJ0

>>794
ブームは秋になればやむんじゃねーのと予想

796 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/11(水) 05:23:41 ID:W8amUL3p0

>>794
俺も2スレ目だな。なんか急に増えた

797 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/11(水) 06:41:37 ID:XzbxlARD0

ビリーだるくなってからターボジャムやってる
こっちは時間短いし適当に体動かせばいいや的なんで気が楽

798 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/11(水) 07:15:03 ID:JDAFxtrA0

ターボの字幕版、BTにない？

799 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/11(水) 07:55:22 ID:i56RIIyW0

ターボジャムの日本語吹き替えのお姉さん時々左右間違えるよな
あとジャブとフックとアッパーが分かってない気がする

800 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/11(水) 08:07:44 ID:MZHKmHkl0

そもそもターボに字幕版などない

801 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/11(水) 08:36:59 ID:NYXdTC4Z0

クローズドキャプションで英語の字幕見れる

802 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/11(水) 15:03:33 ID:i63c4Fzw0

ターボスレ住民がこのスレ見たら卒倒するぞ、免疫なさそう

803 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/11(水) 15:06:18 ID:38SWdyVy0

ターボって面白くないじゃん。こればっかりは好みがあるよ。

804 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/11(水) 15:29:38 ID:LQA9aFHm0

>>803
そんな事を本スレで言ったら袋叩き

805 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/11(水) 15:54:57 ID:2S9YFxhl0

ターボジャム難しいんよ

806 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/11(水) 18:09:19 ID:J5cVON8D0

>>746
良くないの？
俺も２㍑PETに1.5㍑くらい水いれてやってて水が中ではねてやりにくいけど・・・

807 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/11(水) 18:10:56 ID:478MbbDW0

Torrentください

808 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/11(水) 19:44:30 ID:DQ+MtwGb0

>>74
2週間かかって、やっと完走しますたｗ

809 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/12(木) 01:34:54 ID:tcwiXlBj0

KAT-TUNも入隊？
http://vision.ameba.jp/watch.do?movie=513562

810 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/12(木) 01:51:35 ID:4TtZn/QR0

elite版って何が違うの？

811 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/12(木) 02:10:37 ID:SWY3Mf0r0

このスレ内くらい見ようぜ

>>564-565

812 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/12(木) 06:45:54 ID:5umKLTLz0

813 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/12(木) 12:25:44 ID:2Zio0EjY0

>>771
販売店じゃなくて本家の話。まぁどーでもいい話を返されると思わなかったけどｗ
>>810
エリートは2003年ぐらいの物だけど現役。入隊初日が優しくなっている。

昨日テレビで元オリンピック水泳選手の田中雅美？とかなでしこジャパンの人が
買ってやってみたらしいね。いやはやすごいねぇ～

814 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/12(木) 13:15:25 ID:DI5IcXpC0

最終プログラム、初めてやったら最後のハグで泣いた
手をクロスさせて何するのかと思ったら･･････
ビリー隊長の愛を感じた。明日からもっとブートキャンプを頑張れそうだ

815 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/12(木) 16:15:28 ID:y/Y5aRug0

安いドラマでも泣ける人なんだろうな

816 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/12(木) 16:42:35 ID:RJGbN8A40

コラコラ、人の感激に茶々を入れるなよ。
初めてやった時の超筋肉痛を忘れたのか？

817 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/12(木) 17:07:02 ID:c9F+/BPiO

エリートのトレが見つからないorz
誰か教えてくだしあ

818 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/12(木) 17:08:44 ID:XBde9/2t0

宗教じみてるな

819 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/12(木) 17:08:52 ID:1OQaom100

test

820 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/12(木) 18:59:25 ID:XcBag57U0

エリート
どなたか再放流お願いいたします。

821 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/12(木) 19:21:07 ID:1qw/+WkF0

ビリーやってみたが㌧でもなくスタミナ使うな！これ
12RまでもつれこんでK.O.奪れるボクサーを俺は尊敬する
最終Rまで逝くと腕ほっそりしちゃうからなぁ　アイツラｗ

822 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/12(木) 19:24:36 ID:7du5p57d0

なんと言ってもあの人柄がいいよねぇ。
これだけ広まるのも頷けるわ。

823 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/12(木) 21:39:58 ID:TSTldBq00

ねっころがって肘ついて起き上がるあの運動、ビリー達早すぎだろ…
あんな超スピードじゃできねーよ

824 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/12(木) 21:55:17 ID:FoM8lANm0

>>823
オレも最初そう思ったが、一ヶ月ぐらいで出来るようになった。
オレみたいなウジ虫にも出来るんだから、お前にも出来る

825 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/12(木) 21:59:43 ID:TSTldBq00

>>824
マジかよ、どんだけマッチョなんだよ
腹筋運動は腹筋より腰が痛いorz

826 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/12(木) 22:06:52 ID:jctOtNuL0

>>824
ウジ虫のくせにできるのかよ
できないおれは糞虫だな

827 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/12(木) 22:10:44 ID:OdIwFxBI0

腹筋よりも腰よりも、首筋が痛い

828 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/12(木) 22:31:15 ID:DI5IcXpC0

>>823
オレも一ヶ月くらいしたらできるようになった
最初のうちは背中にクッションとか置いてみたら？

829 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/12(木) 22:33:16 ID:TSTldBq00

>>828
クッションか。なるほど、早速今日から導入してみるよ。ありがとう。

830 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/12(木) 22:43:48 ID:cz1FOyQL0

え？なんでおまえらできんの？と思って今やったらできたけど基本の始めからやって
そこのシーンまでくると一回もできない・・

831 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/12(木) 22:47:46 ID:TSTldBq00

あと腹筋編の最初の方にある、片手あげて腰あげる奴難しすぎる。
やり方が変なせいで全然辛くない。

832 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/12(木) 22:52:16 ID:eNSsjijs0

大胸筋がついたせいで服着てるとデブに見えるようになった

833 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/12(木) 22:54:19 ID:beg7uXGQ0

>>800
あるっつのｗ

834 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/12(木) 23:12:42 ID:ZRGNuxv10

うじ虫のおまえができるなら誰でもできるな。

835 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/12(木) 23:39:57 ID:fJ28w1Rk0

>>832　ﾅｶｰﾏ

836 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 01:35:14 ID:LAv/456W0

ｲｰﾆﾅｧｰｯ!!

837 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 03:06:54 ID:alRLB5aO0

>>831
腹筋編は腹筋を意識して動けるようになるまではやる意味あんまりないんだよな

意識して動かせるようになるまでは
応用編とか基本編の腹筋パートいっぺんにやったほうがいいよ

838 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 03:37:17 ID:2H27COPP0

1ヶ月以上経った
脚が太くなったような気がする
体全体も太くなったような気がする
実は太ってるのかもしれない
体重計がないから確かめられない

839 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 08:35:22 ID:z2Nzwv670

俺は初めて1ヶ月で体重変わらず
脚太くなった
大胸筋大きくなった
腕太くなった
ウエスト細くなった

840 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 08:43:47 ID:OCRM1clr0

尻も太もももかなり引き締まった俺は、もともとかなりピザってたということか・・・

841 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 08:59:58 ID:03497AyM0

体重減らないって言ってる人いるけど、これ基本的にダイエットの
プログラムじゃないでしょｗ

筋トレの為のプログラムだよ。

842 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 09:31:13 ID:ZAVHmETV0

違う！ブートキャンプだ！

843 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 09:51:33 ID:1/Lx7KRZ0

腹筋Pがきれいな人一番多いな

844 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 10:03:30 ID:QLf00ABP0

ピザな俺は今日もターボ
それにしてもやり難いなコレｗ

845 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 10:09:43 ID:Ryg8czMh0

>>823
俺も全く同じようなことを書き込んだけど、
今では基本の腹筋パートは大体通していける。
その起き上がるところは必死でやってもちょっと遅れとるけどｗ
ただ俺ビリーバンド無いからバンドパートはすっ飛ばしてるけど。

846 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 10:32:07 ID:LAv/456W0

おいらのモニタの性能が悪いのか
プートキャンプとブートキャンプの区別がつかないw

847 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 10:38:12 ID:QLf00ABP0

視力が低いんじゃね

848 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 11:15:56 ID:ZhhYKT5g0

ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾟｰﾄｷｬﾝﾌﾞすると

「ちんぽ」

は太く大きくなりますか？

849 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 11:25:57 ID:QLf00ABP0

性欲は高まります

850 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 11:42:55 ID:6flbwhPq0

ﾜﾝﾓｱｾｯ！

851 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 11:43:37 ID:AOnYwSYa0

ｸｽ!

852 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 11:51:12 ID:OCRM1clr0

筋トレする→筋肉がつく→血流量があがる→ﾁﾝﾁﾝパワーアップ

これはガチ、俺で実証済み

853 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 11:52:45 ID:sVmaftDF0

痩せるならTAEBOのがいい

854 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 14:12:05 ID:OSHpTVdN0

前までは夜中に小腹が空いてついお菓子を食べたりしてたのだが
夜にブートキャンプするようになってから夜中に腹減らなくなった（つかだるくて口にものを入れられない）
そういう意味ではダイエットに一役買ってるかも

855 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 14:16:42 ID:zZ+teqqU0

>>852
疲れてるときの方が調子がいいよなｗ

856 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 17:19:35 ID:1LKYcYtA0

筋肉を付ければ基礎代謝が上がり消費カロリーが増え
自然と食事制限せずに体重が減ってスリムになれると
そう騙されていた時期もありました

857 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 17:23:13 ID:nx7+lmTT0

いやその通りだろ。
意識して食事しないと駄目だぞ。

おまえは消費カロリーふえて、食事も増やしただけ。
同じ食事量なら100%痩せる。ただし空腹感は増える。

結局、喰わなきゃ痩せるんだよ。

858 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 18:22:05 ID:1/Lx7KRZ0

ジュースと菓子止めるだけで大分違うらしいな

859 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 18:26:36 ID:dsk6g53p0

ターボジャムは？

860 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 18:44:53 ID:PgTQJ+nr0

アクエリアスも駄目なん？

861 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 18:49:59 ID:s5moqGrU0

マジかよ、筋肉とは言え太るのかコレ？

862 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 19:11:44 ID:gYCsVXOM0

俺は痩せたがお前は太るかもわからん

863 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 19:13:11 ID:AOnYwSYa0

>>861
体重が増える＝太るという認識ならそうだな

864 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 19:23:34 ID:PYYjeiM70

>>857
いつの時代のネタだよｗ

865 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 19:45:01 ID:lWDHOZL00

>>860
スポーツドリンクは糖分が多くて太るらしい
水で半分くらいに薄めるといいよ
体重が少し減ったけど胸まわりがきつくなってきた

866 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 19:46:36 ID:QPWATXz40

粉のポカリとか買ったほうがいいぞ。
濃さ調整できるし安上がり

867 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 19:49:28 ID:bYvaMXUU0

アクティブダイエットとの組み合わせが良いね
効果出やすいよ

868 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 19:54:35 ID:Y0cIHqSr0

>>133
3,Punch Kick&Jam、FatBlaster！
ターボジャムすきなので激しくやってみたいです
でもdemonoid登録できない…
大変あつかましいのですが、もし良かったらinvitation codeを送っていただけませんか？

869 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 20:00:15 ID:5uh7w5lw0

>>133
私もdemonoidに登録したいので、
よろしかったらinvitation codeを送っていただけないでしょうか。

870 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 20:16:22 ID:PgTQJ+nr0

>>865
>スポーツドリンクは糖分が多くて太るらしい
体はそれほど動かさないが、非常に熱い職場で汗かきまくるから毎日1.5㍑くらい飲んでたよ。
安いからってアクエリアス飲みまくるの止めるべきか。

871 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 20:23:20 ID:kItI5Cwy0

1.5を毎日・・・！！　今すぐ止めた方が良いぞ　確実にペットボトル症候群になる
暑い職場でも、かいてる汗は、しょっぱい汗じゃなく、ただの汗のはず　あまり身体動かしてないならね
普通の水飲んで、しょっぱい汗の場合は、少し塩を足した水を飲むといい

872 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 20:34:44 ID:PgTQJ+nr0

>>871
シャツや顔が塩吹きまくりだから、しょっぱい汗のはず。
去年はお茶のみで過ごして熱中症で手足の痙攣まで行ったから、なんか水やお茶に戻すの怖いんだよな。
ただ、アクエリアスの方がそれより良いって確証はないんだけど。

873 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 20:39:43 ID:kItI5Cwy0

だったら、アクエリアスやポカリを半分に薄めたやつをこまめに飲んだほうが良いね
危険なのは、汗をかき出したから飲むってのじゃ遅すぎるって事だから、かく前に飲む
で、かき出してからもこまめに飲む　これが大事
この時期熱中症で倒れやすいし、一度倒れたみたいだから、ホント気をつけて

874 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 20:42:44 ID:VcYn+eEx0

体重計にのって減った分だけ補給すればOK
飲みすぎは駄目よ

875 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 20:51:15 ID:OSHpTVdN0

薄めるのってやっぱおいしい水とか使うの？

876 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 20:55:55 ID:s5moqGrU0

ターボジャムって奴の方が、体を細くするって言う意味ではいいのかな

877 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 20:59:33 ID:Lje+Nez10

Hip Hop Abs disk4って壊れてるのか
ダウソして焼いてもディスクエラーで読み込まない

878 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 21:00:03 ID:PgTQJ+nr0

>>873-874㌧
来週から半分程度に薄めたのにするよ。
水筒アクエリアス1.5㍑＋お茶、水がぶ飲みしても小便が1日殆ど出ないほど汗かいてるから、水分の取り過ぎって事はないと思う。

879 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 21:16:33 ID:lWDHOZL00

>>872
うちの伯母はスポーツ飲料の飲みすぎで10キロくらい太った
温室で薔薇作ってるから汗かきまくりで、その分ポカリをたくさん飲んでたみたい
アクエリアスを半分に薄めるなら、塩を一つまみ足した方が良いかも
1000mlに対して1～2ｇ塩分が入っているくらいがちょうど良いらしい
仕事大変そうだけどがんばってな

880 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 21:19:33 ID:T2Ejz0xq0

アミノサプリもダメなの～？

881 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 21:23:19 ID:bYvaMXUU0

だからアクティブダイエットっだつーの
なんでポカリなんだよ？
何時のスポーツ飲料だと思ってんだよ！
発展してねーと思ってんの
味で分かるだろ濃いんだからよ

882 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 21:25:21 ID:1/Lx7KRZ0

ただの水道水でいいんだよ
ビリーやった後は常温の水道水をチビチビやる
甘くてウマイ

883 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 21:29:45 ID:s8lH3llS0

どーみてもアクエリよりポカリだろーが！

884 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 21:32:57 ID:OvA5czC30

>>877
俺もDLしてたんだが、
変だな、これ。
VLCやDVで中身を読んでも音しか出なかったりするな。

885 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 21:37:02 ID:kItI5Cwy0

>>882
いや、汗かいた後に、ただの水だけだと、身体にある塩分をさらに薄めることになるから、身体に負担掛かるだけだよ
熱中症になるし、身体の疲れも取れないしで、凄く危険
だから、しょっぱい汗をかいたら、>>879も言ってるように、塩を少し足した水とかを飲まないと駄目

886 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 21:40:06 ID:PgTQJ+nr0

>>879
ありがとう。そっちも痩せる方もがんばる
塩分は昼に味噌汁と梅干しで取ってるけど味が気にならないようなら少し入れてみるよ。
筋肉が付いたのもあるけど、一応肉体労働で1年に7キロ太ったのはやっぱりアクエリアスのせいもあったのかな。

>>883
ポカリは1.5のボトルしかない上高い。

887 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 21:45:50 ID:1/Lx7KRZ0

http://newscience.air-nifty.com/blog/2005/07/post_6878.html
まあ体質もあるんだろうけども
普通にご飯食べてれば塩分も摂ってるわけで
個人的にはここ数年エアコン使ってないのが多分効いてる

888 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 21:51:08 ID:LAv/456W0

伯方の塩で生理食塩水、これ最強！
マグネ、カルシウム、ナトリウム、すべてこれで取れる。

889 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 22:42:10 ID:FDvCPLKn0

ターボジャムの日本語吹き替えって落ちてない？

890 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 23:39:01 ID:s5moqGrU0

ようは、水にすれば少なくとも太りはしないんじゃね？

891 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/13(金) 23:43:08 ID:o+CWPrij0

筋肉つけりゃ太るよ
体重的には

892 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 01:11:50 ID:mRuyQgK50

ビリーウォーターを発売するしかないな

893 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 01:13:14 ID:VYQz5aR90

普通に売れそうだな

894 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 01:22:48 ID:GRk6kzwD0

ビリ汁か

895 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 01:27:30 ID:YR4E2Vco0

飲む気しねーｗ

ＶＡＭＭ飲めよ
おいらは水しか飲んでないけど

杜仲茶も脂肪燃焼促すとかで、飲んでる奴いるみたい

896 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 01:31:17 ID:U8p8olql0

ポカリってカロリー高いんじゃなかったけ？
塩水なら、一舐めして水呑めばええんでない？
水分とりすぎはよくないし、一気にとるのも良くない。

897 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 01:53:16 ID:PzaYLQ340

水分取りすぎも一気に取るのも問題無いんじゃね？
塩分や糖分はともかく

898 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 01:54:49 ID:iA58+NSB0

>>133
122です。
あれから登録しようとサイトを訪ねているのですが、
そう簡単に登録できないのですね・・・。
もし良かったら、招待をお願いできますでしょうか？
ご検討よろしくお願いします。

あれからmix2も取り入れて続けてます。

899 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 02:24:19 ID:DGIeknATO

水はとりすぎても、汗や小便で出るだけ。
腎疾患は問題あるみたいだけど。

900 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 02:49:59 ID:S8+rOpaN0

アミノサプリってどうなんでしょう？安いんで愛飲してるんだけど。昔デブのゴレンジャーぽいCMやってたやつ。
ttp://www.beverage.co.jp/aminosupli/

500mlあたり1000mgのBCAA？何のこっちゃと思いながらもVAAMは高いんで手が出ない・・・
カロリーオフとやらで18kcalだそうだけどけっこう甘いです。

901 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 05:48:42 ID:pvN+UDYI0

飲みすぎたらあかんよ
詳しくはぐぐって

902 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 06:43:11 ID:O315NcXJ0

DAKARAで下痢ったことがあるので人口甘味料の飲み物コワイ

903 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 09:20:51 ID:bkk+u5//0

ここって実は結構女人口高いのかな？
ターボって結局エアロビでしょ、あれは無理だ。面白くないし、きもいし乗れない。

904 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 09:40:09 ID:4TfA99zF0

オイラはスポーツ飲料止めたよ。
美味しいからついつい飲みすぎて、腹にも懐にも良くなかった。

905 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 10:15:21 ID:2ifXuc6u0

食傷ぎみだったターボジャムだったが深夜にやってたターボジャムの販促みたらやる気出てきたけど
ダンレボのダイエットモードやりながらターボの動き組み合わせた方が面白そうかな、とも思ってきた

ちなみに男な

906 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 10:21:27 ID:XPImwI+D0

今日からウーロン茶を飲むことにする

907 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 10:56:04 ID:O315NcXJ0

原産国がどこだか知って言っているのか

908 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 10:59:48 ID:i66CvKAE0

お茶っ葉にダンボール入ってそうだな
見た目には分からんし

909 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 11:50:37 ID:sjn12Z7P0

水飲んだ直後に腕立てランナーとかやるとチャポチャポいう

910 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 12:27:15 ID:WrZnxtbK0

水飲んだ直後にジュリアンみたいに深くスクワットしたら上がってきた
吐くまいとしたら鼻に入った

911 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 12:27:24 ID:LWMbTLDu0

>>903
ダウソ民に女子ねらなどいないッ！！！と俺は信じてるのだが､都市伝説かな？

912 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 12:51:17 ID:HThM8yGn0

>>909
俺は腕立てランナーの後のブリッジみたいなやつでチャポチャポいうよ。

913 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 13:09:14 ID:lyKGEDfA0

ビリー飽きたからターボジャムやってるよ
ビリーで筋肉＋脂肪になった体が筋肉-脂肪になっていく感じがする

914 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 14:21:34 ID:bTg4adUl0

>>905
確かにDDRはいいダイエットになったな。

915 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 15:30:45 ID:Gh5fsHfY0

あれは全身運動にはなってないようで、やりすぎると変な痩せ方するよ。

916 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 15:38:36 ID:nux3a/7M0

プロテインがぶ飲みでおｋ

かぶ飲みがポイント
まじ下痢になるおすすめ

917 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 16:05:10 ID:PBAR1Qv70

ははは

918 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 16:07:29 ID:GRk6kzwD0

ハゲちゃうわっ！

919 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 16:42:48 ID:hJ5ZTo830

今日入隊なのですが、基礎を完璧についていけないまま、次に進んでよいのでしょうか？２日でついていけるようになるのは難しそうで

920 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 16:45:02 ID:5UgQjK+J0

ここでやるっていってるってことはダウンしたんだろ？
7日間プログラムに応募するわけじゃないんだから自分のペースで考えてやれ

慣れるまで基礎やり続けるもよし
とりあえず下見的に全編7日間やってみるもよし

921 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 16:47:05 ID:VYQz5aR90

全然ついてけないで途中休み休みにしながらも次に進んだな俺は

922 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 16:47:43 ID:hJ5ZTo830

ありがとうございます

923 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 16:48:52 ID:iV4t8cYl0

今ＣＭやってたんだけど
腹筋プログラムでシェリーのワレメが明らかに見えてた

924 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 17:14:53 ID:gJrTRJWD0

ターボジャムのハッシュ教えてプリーズ

925 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 17:26:45 ID:GHtJ8I+h0

ﾜﾝﾓｱｾッ

926 ：ひみつの文字列さん：2024/12/30(月) 20:11:49 ID:MarkedRes

日本国またはアメリカ合衆国、もしくはその両方の著作権法に触れる内容であると疑われることから表示できません。

927 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 18:39:31 ID:3cYO/GuZ0

>>906
緑茶がいいよ。
カフェインが含まれているから脂肪が燃焼しやすくなるお。

928 ：906：2007/07/14(土) 18:47:23 ID:/SWj8ECN0

>>927
ありがとう。今日から緑茶を飲むことにする

929 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 19:05:30 ID:LkLWM21u0

緑茶って麦茶やウーロン茶に比べてあんま喉の渇きが癒されないことない？

930 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 19:06:43 ID:3cYO/GuZ0

気のせいでそ。

931 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 19:08:48 ID:MIvNuZE40

>>923
どこ？

932 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 19:18:37 ID:VYQz5aR90

それは気のせいだが、緑茶は利尿作用があるから飲みすぎは注意

933 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 19:33:27 ID:3wlXtHX10

>>932
何に注意？

934 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 19:39:16 ID:SmS4P3Fv0

>>920
ダウソ来てたら何でもDLかよ

935 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 19:58:15 ID:0CMiVDgV0

おすすめから来た奇特な方乙

936 ：実際の消費カロリー知るとやる気なくした！：2007/07/14(土) 20:02:05 ID:gvh0PJ/y0

実際の消費カロリーを知ったらやる気なくしました・・・。
http://za-yu.com/2007/06/post_422.html

『ビリーズブートキャンプ』で50分間必死に汗を流しても、消費できるカロリーは400kcal前後と言われているそうです。これは『コカ・コーラ』を1L飲んだら台なしになってしまう数字だそうです！

937 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 20:02:35 ID:5jbYB0zU0

洒落に自力整体が来てるね

938 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 20:04:23 ID:VYQz5aR90

ダイエットコーラ飲めばいいんじゃね？

939 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 20:04:28 ID:gJrTRJWD0

>>926
ありがとう
ビリー飽き気味だからやってみる
統合版じゃないのもあるが偽なのかな
一応そっちも見てみようかな

940 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 20:04:45 ID:WqXeLhoS0

>>937
hashプリーズ

941 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 20:05:37 ID:3wlXtHX10

ヨガのDVDで綺麗なおねえさんが出てるやつ誰か頼む

942 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 20:05:52 ID:5kNoZsmm0

なんで黒人のビリーの娘なのにシェリーは白人なの？

943 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 20:08:24 ID:WqXeLhoS0

>>942
義理の娘なんだろ

944 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 20:09:55 ID:5jbYB0zU0

洒落にインスパイリング・エクササイズ
というのも来てる。
ググってみたら、これも良さげ。

945 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 20:14:36 ID:5jbYB0zU0

「自力整体」は全然だが、
「インスパイリング・エクササイズ」は爆速で落ちてくるね。

946 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 20:36:22 ID:i66CvKAE0

>>942
マジレスすると皮膚移植

947 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 20:58:33 ID:SmS4P3Fv0

>>936
カップ焼きそば900ｋかろりーあるよ

948 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 21:57:08 ID:U8p8olql0

>>936
大体筋トレしてコーラ飲む奴は最初からやらない方がいいよ。
大体１Lって普段でも飲まないだろｗ

949 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 22:10:10 ID:bTg4adUl0

>>933
932ではないが、利尿作用がある＝緑茶飲んでも尿で出て行くと読めないか？
ビールでも言われることだが、緑茶は水分補給にならない。

俺は塩と砂糖を少々入れた大豆ペプチド水飲んでる。

950 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 22:14:16 ID:3wlXtHX10

>>949
利尿作用含めて体によさそうなんですけど

951 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 23:24:07 ID:4MPrW2AA0

お茶はたくさん飲むとキツイです。
って俺の虚弱な胃が言ってます。

952 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 23:25:02 ID:SmS4P3Fv0

じゃあ現場仕事や自衛隊員は水分補給できてねーてことか。

脂肪ついてんのは体だけじゃないで心にもついてるみたいだな。
といいたいがあんまり制限かけてもビリー続かないだろうに。いまだに基本やってるぞ俺。

953 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 23:49:02 ID:nux3a/7M0

だから、騙されたと思って、プロテインがぶ飲みしてみろ
繊維食品とか比較にならないくらい、便通がよくなるから

副作用として、筋肉を動かした分だけ筋力がついて
その分、燃焼効果が上がり、徐々に痩身効果も上がる

まじ下痢おすすめ

954 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/14(土) 23:55:09 ID:SmS4P3Fv0

>>953
校門によくないよ。でもビルダーみたいに筋肉つくな。

955 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/15(日) 00:10:14 ID:vZwWwod10

>>926
ＢＴにも放流頼む

956 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/15(日) 00:36:41 ID:gDYpnFWe0

プロテインなんてただのビスケット粉にしたようなもんだろ

何がプロテインだよ

卵食ってたほうがマシ

957 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/15(日) 00:48:56 ID:lVIK/68E0

そうだね

958 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/15(日) 01:05:40 ID:0/3mwrxI0

プロテインだね。

959 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/15(日) 01:26:28 ID:0SWkWLZG0

ピラティスダイエット、ゲイっぽい外人さんがちょっといや

960 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/15(日) 02:13:06 ID:eiBm88gb0

>>950 >>952
お茶はそこそこ飲むなら身体にはいいし
お茶も完全に出てしまうわけではないから微量の水分補給にはなる。
ただ運動後のような即水分補給が必要な時には向かないというだけ。

961 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/15(日) 02:18:12 ID:G3N2WCCb0

さっき応用編終わったんだけど手が震えて体温下がってきた何これ俺死ぬの？

962 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/15(日) 02:32:50 ID:Qtt6nLGJ0

死んでもいい。
だが絶対諦めるな。

963 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/15(日) 02:41:24 ID:eiBm88gb0

>>961
低血糖の可能性がある。飴玉でもなめてろ。
が、ネットに書き込みできてるならたいしたことはないんじゃないか？

964 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/15(日) 03:41:06 ID:XevxVaoq0

お茶はカテキンが体脂肪燃焼にいいとかいうんでまったりする時は飲んでる。

965 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/15(日) 05:18:52 ID:SrEVPBC20

前に本スレかどこかでホットコーヒーをやる前に飲むといいと聞いたな

966 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/15(日) 07:25:18 ID:YFWX0ugX0

カフェインは万病の素

967 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/15(日) 07:28:13 ID:0pFIzgh40

>>958
パッション乙

968 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/15(日) 09:16:39 ID:8PtUXqf30

通販番組でやってるターボジャム、BGMがちゃんと聞こえる
卑怯なり！

969 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/15(日) 09:53:44 ID:MXsr72E/0

BGM聞こえないことはないと思うけど
英語と日本語の音声切り替えできるから英語にして再生してみれば？

970 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/15(日) 10:18:33 ID:8PtUXqf30

もしかしたら環境が悪いかなとか思ったけど他のisoだと普通に聞こえるしなぁ
コードレスヘッドホン付けてやるのも（ｒｙ

ターボやってる人はショップジャパンの販促の時並に聞こえてるんのかね

971 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/15(日) 10:34:37 ID:8PtUXqf30

やべぇ・・・事故解決した・・・
ソフトかよ

972 ：ひみつの文字列さん：2024/12/30(月) 20:11:49 ID:MarkedRes

日本国またはアメリカ合衆国、もしくはその両方の著作権法に触れる内容であると疑われることから表示できません。

973 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/15(日) 17:07:39 ID:lX8LXTnH0

BTでslim in 6をﾀﾞｳｿしたけど、音楽がない。お姉さんの掛け声と息使いのみ。
これ仕様？乗れないよ～

974 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/15(日) 22:16:23 ID:meOHGmnL0

BTjunkieというサイトで
cardio party mix2
で検索してみ。
ターボジャムのやつだから

975 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/15(日) 22:39:54 ID:eU5kgS4t0

６月９日（朝日新聞）

栄養ドリンク、１日焼８億円、年間２５００億円売れているが、疲労回復効果を裏付けるデータはない。
含有する　カ　フ　ェ　イ　ン　が眠気を覚まし、微量な　ア　ル　コ　ー　ル　成分が気分を高揚させ、

『　効　い　た　気　』　に　さ　せ　て　い　る　に　す　ぎ　な　い。

メーカー側も「　肉体疲労時の栄養補給　」と記し、「疲労に効く」とはう　た　わ　な　い。

976 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/15(日) 23:10:42 ID:RbDWXrsd0

コピペうぜえ

977 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/15(日) 23:21:20 ID:nW/PjCmG0

>>976
そこは「朝日新聞」に笑うところだろ

978 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/15(日) 23:26:05 ID:ufKjqYvU0

今更こんなこと書いちゃう新聞すげぇな

979 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/15(日) 23:30:29 ID:ikL1DZ0t0

>>975
ソープ行く前に２本飲むのは意味なしかよｗ

980 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/16(月) 00:47:27 ID:fsigOMnZ0

カルメンのisoがほしいよぉ。

981 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/16(月) 01:01:07 ID:pVjXD34E0

>>975
今更何言ってんだ？って感じだな
広告主から製薬会社外れたのか？ｗ

982 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/16(月) 01:14:39 ID:AO4Mcbsf0

ジャムのほうのおばちゃんの体は失敗だろ？

983 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/16(月) 01:27:17 ID:QHJ4OrCa0

効いた気になれりゃ十分だけどね

984 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/16(月) 01:45:22 ID:JxZKTMln0

カルメンのBTは落ちない。

985 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/16(月) 02:36:08 ID:su33YZEv0

>>975
ちと発奮剤って常識じゃないの？
医薬品じゃないし、極端にいうとコークとかと同じジャン。
昔のコークと比較するとお困りなんだけど、昔のコークがコカイン飲料って知っている奴は
いるのか？

986 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/16(月) 02:43:24 ID:s2b7o6v/0

1ヶ月やってウエスト周りについてた脂肪が多少やわらかくなった気がする

987 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/16(月) 04:07:40 ID:6539893D0

>>975
前にイチローが１日１本はユンケル絶対飲むって言って
カメラの前でもグイグイ飲んでたｗ

988 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/16(月) 05:16:49 ID:6rI+/BSe0

CMでてんだからリップサービスは当然

989 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/16(月) 07:06:22 ID:6xvjWaGt0

ところで、ビリーって帰国したの？

990 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/16(月) 09:12:42 ID:NlWxwhyO0

＞昔のコークがコカイン飲料って知っている奴
コカイン禁止前の話なんだから別にすごいことでもないよ。

991 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/16(月) 10:11:45 ID:FqhAo85m0

ShopJapanのTVCM、ビリー減らしてターボジャム増やしたな

992 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/16(月) 10:21:09 ID:pVjXD34E0

現地人はコカの葉っぱまりまり食ってたりするからな

993 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/16(月) 12:37:47 ID:JxZKTMln0

コカから作られたお酒なら、今でも入手可。
しかも合法なので大きな酒屋なら売っている。。
「コカブトン」って名だ。

994 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/16(月) 13:12:02 ID:N3xei30jO

基本の最初の足広げて、手ベターってつけるやつとか、全然出来ない

995 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/16(月) 13:27:10 ID:XixVPXl50

できなくても自分の出来る範囲で伸ばしてみるだけで効果は出ると思う

996 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/16(月) 13:29:55 ID:WSerH9It0

ビ

997 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/16(月) 13:36:48 ID:gJ7sQzq80

>>975
こういう系のむと精子がビュービュー出るけど
興奮してただけだったのか～

998 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/16(月) 13:58:43 ID:FqhAo85m0

埋め

999 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/16(月) 14:01:13 ID:FqhAo85m0

埋め

1000 ：[名無し]さん(bin+cue).rar：2007/07/16(月) 14:01:27 ID:WSerH9It0

リ

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

　　　　　　　　　　　　　　　 ,,-‐''""''ー--,-　>>1001 遅いんだよバカ、とっとと次スレ立てろ（ﾌﾟｹﾞﾗ
　　　　　　　　　　　　 .|"""　　　　　　　　||　>>999 何が1000だ、寝言は寝てから言え
::::::::::::::::::::::::::: 　　　　　|　　　　げ　　と　.||　>>998 体臭が回線を通じて匂ってきてるぞ(w
:::::::::::::::::::::::::::::::　　　　 |　　1000　っ　　.||　>>997 糞レスしてる暇あったら今日の寝床探せ
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::|　　　　　 ,ノ""""'||　>>996 お前はハンバーグの材料な
　　::::::::::::::::::::::::::::::::::　 |　　 ,/""" 　　　.||　.>>995 深夜に空き缶拾い集める癖を直せ
::::::::::::::::::::::::::::::::::　　　 """"　　　　　　　 .||　.>>994 以下はiriaからやりなおせ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 /　）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/ /||　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/ /.　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（　( 　　 /⌒ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽヽ⊂￣￣￣⊃ ＜ぐわっはっはっは！！！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼＼（´∀｀　）　　　　n 　ダウソ板は永遠に不滅だ！！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾊ　　　　　＼　　（ E）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|　　　　 /ヽヽ_／／　　　http://tmp6.2ch.net/download/
>>1001
早く次スレ立てろよ、バカ