これからもダイエットします！

>>840
うんうん。私もずっとスポーツ好きで体脂肪が18％だったの。
がっしりした体形なんで、彼氏に「ウエスト太いからダイエット
したら？」って言われて、食事をどーにかすればよかったのに
やっぱりジムであれこれやってしまって(笑)
･･･結果、ウエスト4cm増。弛んだとこなんてないのに腹が出てるさ。
固いから元のサイズのスカートはどーしたって穿けない(涙)
ジムで知り合ったおねーさんに相談したら「有酸素運動だけにして
筋肉をつけないように気長に運動したら？」って事だけど、
本当は身長163cmで体重55キロって言うのもどーにかしたい･･･。
でも体を動かさないと気持ち悪いんだよね。それも負荷がかかるの。
原稿やってても合間合間にダンベル体操やるくらいだから･･･。
女らしい柔らかいお肉ってどうやってつけたらいいんでしょ？