これからもダイエットします！

このエントリーをはてなブックマークに追加
692 ：名無しさん＠どーでもいいことだが。：
>>690
ボディーブレード、連続で１分ともたない。
30秒やって休んで〜の繰り返し。
一日にどれくらいやれば効果出るの？