これからもダイエットします！

>>493　朝食抜くと、非常食としてとっておいたエネルギーを使うだけで
脂肪は全く燃やさないそうです。
非常食をつねに使っていると、それを使うべきはずの内蔵に栄養がいきわたらなくなるので、
その内蔵の機能が低下し、脂肪を消耗させる機能が低下する一方（つまり痩せなくなる）なので
朝食はきちんととり、お昼を軽いモノにすることをオススメします。
一番いいのは、朝食＞昼食＞夕食だそうですが…