これからもダイエットします！

>>443
私も小さい頃から徐々に太ってしまったタイプです。
肥満は遺伝３０％、食生活などの生活習慣７０％でなっちゃうと先日
ＴＶでいってました。この「生活習慣」には、育ててくれた母親の食の好みや
食生活もはいるらしいですが、今さら親に怒っても仕方ないし、自分の身体は
一生自分が面倒みるんだと思えば自分で今からでも管理するようにして、
頑張りましょうよ。
私も１５４ｃｍ、６４キロからのスタートですがやってます。
現在は５３まで落ちました。私も４４３さんと同じ太り易い体質、
痩せにくい体質だと思ってました。でも、だからといって諦めるのは嫌でした。
諦めたといっておきながらきっとずっと「痩せたいなー」と言ってる
人生送りそうなので、それも嫌だった。
４４３さんも頑張って諦めないで！絶対出来るよ。ココのスレにいる方達
皆さん頑張ってるじゃん。

つか、４４３さんはまだ余り危機感ないのかもしれない・・・
ダイエットは危機感から始まると思うんだよね（私はそうだった。
身体に支障来しはじめてたし。）
ごめん、マジレスで。大きなお世話だったらごめんね。

>>465
おまけ。私太ってても便秘じゃないよ