これからもダイエットします！

（つづき）
ＤＤＲについて
>>233-235
ダンレボですが、よく言われることだけど、マニアックモードで
地団駄を踏むような舞をしても、全然ダイエットの効果はありません。
ＢＯＯＭ　ＢＯＯＭ　ＤＯＯＬＥＲや　バタフライのような
簡単な曲をノーマルモードで延々30分〜40分
（それ以上やると、食欲が増すのでよしましょう）
やるのが一番効果があります。
（ＤＤＲは１と２しか持ってないので、３の適切な曲はちょっと
　わからないんですが、両足踏みが少なくて、ＢＰＭが
　120〜140くらいの曲で、リズムがユーロビート系のの単純な
　ヤツを選んでください。ブラック系のリズムは避けてください）
（おわり）