これからダイエットします!

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832名無しさん@お腹いっぱい。
>>828
焼酎は別に太り止めではないよ。
確かに純粋なアルコールのエネルギーは体温を上げることなどのみに消費され、
血糖値をあげるとか脂肪になって蓄積されるとかはない。
が、空腹で飲酒すれば胃は荒れるし肝臓は疲れるし(結局お肌も荒れる)、
酔えば欲求の抑えが効きにくくなって逆に食べ過ぎたり栄養が偏ったりするし、
絶対ダイエットに利用しちゃいかんよ。
お茶類にしておいて。