くだらねぇ質問はここに書き込め！（ダイエット編）

>>332
　運動の強度自体は低いから、カロリー制限はきちっとしないと
　ね。和食であっても量食べたりすれば相殺以上に食べることにるし。
　疲れが蓄積しなされば毎日運動はしたほうがいいよ。