■イソフラボン

>>404
豆乳にこだわらなくても、大豆製品にはイソフラボンが入っているので
豆腐や納豆やきな粉なんかでで摂ってみてもよいかと。
食品のイソフラボン含有量は、ここを参照してみて。
http://www.fujicco.co.jp/info/isoflavone/isoflavone.htm

でも、食品で摂取できる量ってたかが知れてるよね。
サプリなんかで大量に摂った場合、それが全部作用してくれるのかな？