みんなの永遠の悩み、太もも・・

　16の工房どぇす。トランクスでいすに座ると太ももの内側がタプッ
とでててとても太ももが太いんです。これってやっぱ脂肪ですよね？
こういうのってどーすりゃ少しは細くできるんですかね？走ればよい
って言われたんだけど、別の人はもっと太くなるべとか言ってるんで
すよネ。適切なアドバイスお願いします。

走ったら太くなるってのは筋肉が付くからだと思うよ。
太さにもよるけど、多少筋肉がついて引き締まってる方がカッコイイと思うなぁ。
単に細くしたいのならマッサージとかで地道に努力していくしかないでしょ。
16歳だったら脂肪吸引もムリだからねー・・・。

どういうマッサージがいいんでしょうかね？
一応テニスやってます。初めて一年半ぐらいです。

塩もみ

私も座ると太ももが広がる・・・

>>1　要は筋肉と脂肪のバランスよ。今のあなたは、脂肪過多。筋肉過多でも太くなるから、細くしたいのなら今の状態に適度な筋肉をつけるのがよろしい。

立ってると普通のサイズなのに・・
あぁ筋肉が欲しい・・

へぇ、座ったら太モモの内側にプクッとなるのはヤッパ脂肪なんですネ

重複してるよん。類似スレでマターリしてね。
！！！とにかく下半身痩せ！！！
http://natto.2ch.net/test/read.cgi?bbs=diet&key=988012015

おいらの太もも（ガリもも）は36センチ。
細くしたくない。

ほそっ

デジカメで撮った自分のガリももは載せても価値はないけど、
要望あれば一部だけ（