【貧乳＆普通乳】みんなでﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟ17【情報交換】

このスレは貧乳と普通乳でバストアップやバストケアについて情報交換するスレです。
貧乳とはAAA〜Bカップ、普通乳とはC〜Eカップです。
※F以上のブラ、ヌードサイズは表記しないでください。荒れる元になります。

TB1=ヌード直立
TB2=ヌードお辞儀
UB =アンダーバスト
BS =ブラサイズ

TB1=
TB2=
UB =
BS =

ブラも見た目も貧乳、ブラサイズは普通乳だけど見た目は貧乳、
左右で形が違う、普通乳だけどもっとバストアップしたいなど
自分の胸にコンプレックスがある人が理想を求めて頑張るスレです。

皆が気分よく頑張れるようにルールは守りましょう

【質問はスレに目を通してからにして下さい。基本テンプレ>>2-9あたり】
【スレ住民は過去ログ見れば分かるような質問には答えないでください】
【荒らし、ネカマ、クレクレ厨は放置すること。相手にすると自分も荒らしになります。】
【��学生ゎキレイカフェ（#http://bbs.kireicafe.com/bodycare/）がぉすすめだょ☆】
【自分で調べる努力をしましょう。その努力も出来ない人はバストアップもできません。
　つhttp://makimo.to/2ch/index.html 】
【次スレは>>980さんお願いします。無理なら宣言してください。】

コ〇コ〇の話は厳禁です。
効果がない訳ではないのですが、色々ありまして禁句となりました。
どうしてもやり方を知りたい方は、過去スレの【バストアップ】みんなで頑張ろう【貧乳→巨乳】シリーズの
過去ログ7〜11以前をお探しください。

過去スレ�@
【貧乳＆普通乳】みんなでﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟ5【情報交換】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/diet/1209226498/
【貧乳＆普通乳】みんなでﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟ6【情報交換】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1214059569/
【貧乳＆普通乳】みんなでﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟ8【情報交換】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1230622860
【貧乳＆普通乳】みんなでﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟ8【情報交換】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1222881221/
【貧乳＆普通乳】みんなでﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟ10？【情報交換】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1236694624/
【貧乳＆普通乳】みんなでﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟ11【情報交換】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1245826656/
【貧乳＆普通乳】みんなでﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟ12【情報交換】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1249121083/
【貧乳＆普通乳】みんなでﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟ13【情報交換】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1251343973/
【貧乳＆普通乳】みんなでﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟ14【情報交換】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1256129357/

過去スレ�A
【バストアップ】みんなで頑張ろう28【貧乳→巨乳】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1186120627/
【バストアップ】みんなで頑張ろう27【貧乳→巨乳】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1184346578/
【バストアップ】みんなで頑張ろう26【貧乳→巨乳】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1182267626/
【バストアップ】みんなで頑張ろう25【貧乳→巨乳】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1180408527/
【バストアップ】みんなで頑張ろう24【貧乳→巨乳】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1178702898/
【バストアップ】みんなで頑張ろう23【微乳→巨乳】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1175163740/
【バストアップ】みんなで頑張ろう22【貧乳→巨乳】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1173554036/
【バストアップ】みんなで頑張ろう21【微乳→巨乳】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1173258848/
【バストアップ】みんなで頑張ろう20【貧乳→巨乳】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1168636310/

過去スレ�B
【バストアップ】 みんなで頑張ろう【貧乳→巨乳】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1168535963/
【バストアップ】みんなで頑張ろう19【微乳→巨乳】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1164805838/
【バストアップ】みんなで頑張ろう18【微乳→巨乳】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1160286721/
【バストアップ】みんなで頑張ろう17【貧乳→巨乳】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1153478927/
【バストアップ】みんなで頑張ろう16【貧乳→巨乳】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1151330325/
【バストアップ】みんなで頑張ろう15【貧乳→巨乳】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1148263191/
【バストアップ】みんなで頑張ろう14【貧乳→巨乳】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1145559508/
【バストアップ】みんなで頑張ろう13【貧乳→巨乳】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1142916470/
【バストアップ】みんなで頑張ろう12【貧乳→巨乳】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1139872605/
【バストアップ】みんなで頑張ろう11【貧乳→巨乳】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1137771205/
【バストアップ】みんなで頑張ろう10【貧乳→巨乳】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1135079508/

過去スレ�C
【バストアップ】みんなで頑張ろう9【貧乳→巨乳】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1132825507/
【バストアップ】みんなで頑張ろう8【貧乳→巨乳】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1129649471/
【バストアップ】みんなで頑張ろう7【貧乳→巨乳】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1125399567/
【バストアップ】みんなで頑張ろう6【貧乳→巨乳】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1121601346/
【バストアップ】みんなで頑張ろう5【貧乳→巨乳】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1117206743/
【バストアップ】みんなで頑張ろう4【貧乳→巨乳】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1111815074/
【バストアップ】みんなで頑張ろう3【貧乳→巨乳】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1105968049/
【バストアップ】みんなで頑張ろう2【貧乳→巨乳】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1100827575/
【バストアップ】みんなで頑張ろう【貧乳→巨乳】
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1078732315/

【GYAO･三段階お祈りｴｸｻｻｲｽﾞ編】
●三段階お祈りｴｸｻｻｲｽﾞとは
大胸筋(土台)を鍛えて、バストアップを謀る方法です。

まず、気をつけをして立ち、脇を締めます
�@脇を締めた状態で自然に両手をそのまま前に持ってきて（斜め45度くらい）手を合わせる。
この時、手先には力を入れずに、肘と肘をくっつけるように力を入れる。（バストの下に効いているはずです）
そのまま10秒〜15秒静止。
●指や手のひらに力を入れないで、手は添える程度に胸を挟み込んで肘と肘をあわせるように寄せ付ける
→サイズアップの効果
�A今度はその腕をもっと上げて、体と垂直になるまで引き上げ、肘を曲げる。（肘とバストトップの位置が同じ位置にくる。）
腕でバストを挟む様な感じ。肘と肘をくっ付けて力をいれる。
バストに効いている事を感じながら10秒〜15秒静。
●肘がバストのトップの位置に来るぐらい上げる。肘と肘がくっ付くように押し付ける。
バスト全体の筋肉を意識しましょう！！
→バストを引き寄せる効果
�B腕の力を抜いて、手を合わせる。
今度は曲げた肘を真っ直ぐにして、顔の斜め前に腕を上げて手には力を入れずに、肘と肘をあわせる様に10秒〜15秒静止。
●手の平の力を抜いて、肘と肘をくっ付けるように
→バストの引き上げ効果
●筋肉は夜寝ている時に作られるので、寝る前のエクササイズが効果的です。

【ピップ編】
ピップエレキバンなどを胸に貼ってツボ押し、血行促進効果を狙います。

●左右の乳首を結んだ線の中央にある？だん中
●バストと胸部の境目、バージスラインのわき、乳首の高さに位置し左右両側にある天渓(てんけい)
●お肉がほしいところに直接貼る人も多いようです。

他にもバストに効くツボは沢山あります。各自調べましょう。
#http://www.tubonotubo.jp/search?from=result&mode=detail&mid=27&str=%b6%bb

●逆腕立て●

【膝曲げバージョン】
1.体育すわりをします。
2.腕を肩幅に広げお尻の後ろに手を付ける(指先をお尻に向けるように)。
3.普通の腕立て伏せみたいに肘を曲げたり伸ばしたり。後ろに肘が曲がります。

J○　　→　J○
｜V＼,　　 くV＼,
↑↑↑　　 ↑↑↑
腕胴脚　　 腕胴脚

【普通バージョン】
1.膝曲げバージョンの2の状態になる
2.膝を伸ばし踵と腕で体重を支える
3.普通の腕立て伏せみたいに曲げたり伸ばしたりする

J○　　→　J○
｜V＼,　　　｜￣￣I,
↑↑↑　　　↑　↑↑

【バストケアマッサージ動画】
http://digital-data-dam.net/user-2655/pueraria.wmv

【バストケアマッサージ方法】
※マッサージはまめに行い、習慣化させましょう。
※適度に体が温まった入浴中、入浴後に行いましょう。
※バストには刺激を与えずに優しく触れましょう。
※ジェル、クリームなどを使ってマッサージを行いましょう。
※手のひらを温めてから行いましょう。
●バストマッサージその1
http://www.lovecosmetic.jp/category/bust/images/step1.gif
手をバストの外側から内側へ滑らせ、ぐるりと円を描くようにマッサージ。
左側は右手、右側は左手で行うのがポイント。バストを丸く形作るイメージで。
バストの輪郭にメリハリを持たせます。
●バストマッサージその2
http://www.lovecosmetic.jp/category/bust/images/step2.gif
両手をそれぞれバストの横脇に置いて、脇腹から背中あたりのお肉を中央に
向かって流すようにマッサージ。
流し終わりは、手のひらでバスト下部を抱え込むようにしましょう。
●バストマッサージその3
http://www.lovecosmetic.jp/category/bust/images/step3.gif
バストを下からすくいあげるように左右の手を交互に上へ上へと持ちあげます。
バスト下部のお肉を意識しながら、ひきあげるようなイメージで行いましょう。
●バストマッサージその4
http://www.lovecosmetic.jp/category/bust/images/step4.gif
バスト中央上部から脇方向にむかって沿うようにマッサージ。
親指以外の4本の指で、流すようなイメージで行いましょう。両手でやりづらい
場合は片方ずつでもOKです。
※1日1回、STEP1〜STEP4を目安としてトータル10〜20分かけて行ってください。
※湯船の中でジェルを付けずにマッサージ。　お風呂上りにジェルを付けてのマッサージもオススメです。

ごめんなんだか連投できなくて力尽きた…。

＜お役立ちサイト＞
ttp://bust-f.com/massage/index.html

膝つき腕立て伏せ
ttp://www.interq.or.jp/capricorn/budofsys/kintore/npup1.html
ダンベル・フライ似にてるエクササイズ
ttp://allabout.co.jp/fashion/bodycare/closeup/CU20050124A/index.htm
チェストフライロングレバー：大胸筋下部
ttp://www.fitness.co.jp/exercise/bui/chest.html
スロトレ
ttp://bi-style.net/tokusyu/surotore.html
あなたは何処を鍛えたいの？
ttp://www.d1.dion.ne.jp/~m_yagi/undo00.htm
ストレッチ
ttp://www.yoko-kotsuban.com/strech.html
胸を大きくする方法
ttp://muneookiku.web.fc2.com/index.html

関連スレ

【極貧乳】 みんなでバストアップ 8 【情報交換】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/diet/1269796804/

【Fカップ】みんなでバストアップ2【情報交換】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/diet/1261929565/

読売新聞健康くらぶ
バストアップ
４０歳体形崩れ…あきらめない！
http://www.yomiuri.co.jp/iryou/medi/tanken/20070524ik21.htm

コブラのポーズ＆トビウオのポーズ
http://www.yomiuri.co.jp/iryou/zoom/IK20070525163234591L0.htm

bodymechanics「セルフバストケアマッサージ」
http://www.bodymechanics.net/subpages/breast.html

マッサージ方法動画
http://www.bodymechanics.net/subpages/images/breast_massage.MP4

ピジョンおっぱい体操
http://pigeon.info/bonyu/6jitugi/start.html

�T操作「真横からのマッサージ」
mms://wms.broadbandgw.co.jp/pigeon/taisou01_220k.wmv
�U操作「斜め下からのマッサージ」
mms://wms.broadbandgw.co.jp/pigeon/taisou02_220k.wmv
�V操作「真下からのマッサージ」
mms://wms.broadbandgw.co.jp/pigeon/taisou03_220k.wmv
�W操作「乳首のマッサージ」
mms://wms.broadbandgw.co.jp/pigeon/taisou04_220k.wmv

AllAbout徹底！そのバストを「理想」に近づける
http://allabout.co.jp/fashion/posing/closeup/CU20060202A/

アナタのバストの形チェック！！
http://allabout.co.jp/fashion/posing/closeup/CU20060205B/index.htm

バストアップに効くエクササイズが紹介されてます

本当に美しくなるオンナの肉体改造論　巨乳になるぞプロジェクト第1回
http://allabout.co.jp/fashion/bodycare/closeup/CU20050922A/index.htm
巨乳になるぞプロジェクト第2回〜巨乳育成鍋バリエーションご紹介
http://allabout.co.jp/fashion/bodycare/closeup/CU20051026A/
巨乳になるぞプロジェクト第３回〜バストアップのためのブラ選び予告編
http://allabout.co.jp/fashion/bodycare/closeup/CU20051029A/
巨乳になるぞプロジェクト第４回〜バストアップのためのブラ選び前編
http://allabout.co.jp/fashion/bodycare/closeup/CU20061011A/
巨乳になるぞプロジェクト第5回〜“巨乳フルコースメニュー”作ってみました
http://allabout.co.jp/fashion/bodycare/closeup/CU20060323A/
巨乳になるぞプロジェクト【緊急号外!!】〜やっぱりキャベツには巨乳育成成分があった!!
http://allabout.co.jp/fashion/bodycare/closeup/CU20051121A/

美しいバストラインを作るコツ
http://allabout.co.jp/fashion/posing/closeup/CU20050117J/index.htm
ツンとした胸を作るためのコツ
http://allabout.co.jp/fashion/posing/closeup/CU20050117K/index.htm
重力に負けない、ツンと上向きバストケア!!
http://allabout.co.jp/fashion/bodycare/closeup/CU20070611G/
アクセ要らずの輝くデコルテケア！
http://allabout.co.jp/fashion/bodycare/closeup/CU20070611A/
“美の源”女性ホルモンを制す！
http://allabout.co.jp/fashion/posing/closeup/CU20050922A/
美しくなるオンナの肉体改造論
http://allabout.co.jp/fashion/aromatherapy/closeup/CU20050918A/index.htm
本当に美しくなるオンナの肉体改造論　女性ホルモンをサプリで守る！
http://allabout.co.jp/fashion/supplement/closeup/CU20050922A/index.htm
本当に美しくなるオンナの肉体改造論　美しい体脂肪・醜い贅肉
http://allabout.co.jp/fashion/diet/closeup/CU20050922A/index.htm
放置厳禁！ブラ上の「はみ肉」
http://allabout.co.jp/fashion/posing/closeup/CU20080107A/
Yes・Noで診断！あなたを抱きたくなる度
http://allabout.co.jp/fashion/posing/closeup/CU20080109A/
X’masにぬかりナシ！後ろ姿に自信の美尻！
http://allabout.co.jp/fashion/bodycare/closeup/CU20070611H/
フェロモン力UPには週1ヌードチェックと即効ケア！　“フェロモンボディ”の作り方
http://allabout.co.jp/fashion/bodycare/closeup/CU20050407A/

バストを寄せるブラジャーの選び方
http://allabout.co.jp/fashion/lingerie/closeup/CU20060301A/index.htm
悩み解消！理想のバストにするブラ選び
http://allabout.co.jp/fashion/lingerie/closeup/CU20080506A/
大切な自分のバストとのよい関係
http://allabout.co.jp/fashion/lingerie/closeup/CU20080121A/index.htm
ヨガでつくる魅惑のバストライン！！
http://mico.allabout.co.jp/contents/mico_p0003_c/yoga/CU20060301B/index/

【大豆イソフラボンに関する公的機関の情報】
厚生労働省<大豆及び大豆イソフラボンに関するQ&Aについて>（平成18年8月23日更新）
http://www.mhlw.go.jp/houdou/2006/02/h0202-1.html
http://www.mhlw.go.jp/houdou/2006/02/h0202-1a.html
農林水産省<大豆及び大豆イソフラボンに関するＱ＆Ａ>（平成18年5月12日最終更新）
http://www.maff.go.jp/syohi_anzen/isoflavon_qa.html
食品安全委員会<大豆及び大豆イソフラボンに関するQ＆A>（平成18年5月16日更新）
http://www.fsc.go.jp/sonota/daizu_isoflavone.html

たてたよage

目標G サプリはやめた、ニッパーとマッサージと食事で頑張る!!

産後の貧乳…
もともとﾔﾊﾞｲのにさらにヤバクなった！
もう無理かな

>>1　スレたて乙！

極貧乳板から帰還。

朝から鶏肉食べて頑張ってる!
育て、胸!!

はい！極貧です！
寄せる肉も無い…ｱﾊﾞﾗ見えるし､まず太る事からだ〜
極貧ｱﾊﾞﾗ→ﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟした方､詳しいﾌﾟﾛｾｽ頼みます！

あばら関係ないかもです
姉妹そろってガリガリあばらで体重40ギリですが妹はＤカップで私より痩せてます
ちなみに私はブラ必要ないくらい真っ平ら

>>25
大丈夫大丈夫
負けないくらい極貧だからｗｗ
ｱﾊﾞﾗ関係無いのかな？もともとある人はいいよなぁ〜
極貧ｱﾊﾞﾗからのバストアップは可能かな？

私も、ただいま、バストアップ頑張り中です(*^▽^*)

最近、知った、バストアップ専門サイト

このサイトで、いろんなバストアップ方法を参考にして奮闘中です（汗）

バストアップに関する
ニュース・動画・Ｑ＆Ａ・人気商品など、いろんな情報も探せて重宝してます。
よかったら、参考になさってください

http://kensaku-senmon.com/bustup-search/

またB-UPｗｗｗｗｗｗｗｗ
このスレには業者イラネ

B-up専用スレがあるからそちらでどうぞｗ

ジャックままの本届いた！
マッサージ本格始動〜〜〜

マッサージ中胸がむずむずして、今朝はブラがきつい!!にやり

プエ欲しい人いる？オレンジカラーがトレードマークのところじゃなくて、
マチュレっていうプエなんだけど、
興味あるなら譲りたい。
スレチだろうから申し訳ないんだけど、欲しいというか試してみたいなら譲る。
個人フリマスレとかに出してもいいんだろうか。

Ｂ→Ｃになったやったー!!

おめでとう！！

良かったら大きくなった経緯を書き込みして欲しい。

教えてケロ??
あと、体型と体脂肪率と年齢も！

やっと体重が３４．８になった・・・（身長１５１）
あと２００グラム増やしたい・・
胸は若干掴めるものができた感触
ここのみんなは体重何キロぐらいなんだろう？

いくら身長が低くても体重30kg前半ってやばくない…？
ちなみにモデルの益若つばさちゃんでも150cm37kgだよ。

そこまで痩せてると女性の魅力感じられなくなっちゃうから、まずはプロテインとかである程度脂肪つけた方がいいと思うよ！

>>35
いっぱい食べてすぐゴロゴロするのオススメ
それだけで私は半年で５キロ太った
乳は１カップ上がった
胸は大半が脂肪でできているって本当だと思ったよ

揉んでもらへ！

http://bbs6.sekkaku.net/bbs/host.html

私はお腹とか背中に脂肪があるのでマッサージで胸に行くように頑張ってます
(やり方はちよみるくさんの動画を参考にしました)
そのときオリブ油っていうのを使ってるんですが脂肪が熱くなる感じがしていい気がします
それプラス適当なボディローションも使います

マッサージが終わったらピンボンバストを胸に塗って、腕立て伏せ10回前後、腹筋50回
あとトイレとかでしょっちゅうブラに詰めなおすこと
半信半疑でしたがこれだけでも結構効くもんですね!
脂肪がある人に限りますが;

大胸筋鍛えて大きくなった人と小さくなった人がいるんだね
鍛えていいのか分からん・・・

鶏肉きくの？

鍛えすぎたら駄目だと思うよ

>>36-37
�dクス

実はここ６〜７年くらい病気と怪我による体調不良が長くて、２年くらい前に手術したりで、
この期間とても体重落ちてたんですよ。。（その前に大失恋経験したり不眠症や鬱やら酷くて薬のんだり。。orz）
その時の一番低迷期は体重３１キロぐらいでした
もちろん胸も今より痩せてたと思うｗ

長い時間かかってるけどやっとここまで体重増えてきた
なるべく食べる量を無理なく増やすようにしています
こんな体重ですが、健康診断は正常値になってきました

>>42
鍛え過ぎと言えば、今日お昼頃のTVで婦人科医（北村 邦夫 先生）が
女性が運動をし過ぎると男性ホルモンが出やすくなり性欲が非常に強くなると言ってました
先生の話しによると、女性が持つ男性ホルモンの量は一生、量が変わりにくいものなんだそうです

ですが、スポーツをし過ぎると男性ホルモンの分泌量が増えると説明していました
この説明と関係あるのかはわからないけれど、
>>40のコメントは鍛え過ぎによって男性ホルモンが関係しているのかも・・？と思った

162cm42kgであばらがういてる上半身ガリ下半身デブなんだけど
バストアップするには脂肪増やさないと駄目だと思って
ホエイプロテイン一ヶ月間飲んだら見事に顔が丸くなったorz

太股とヒップもかなり増量したけど、顔の変化が凄すぎて久々に会う人にビックリされる
4kgアップして46kgまで増えたのに、肝心のバストサイズは変わってないから意味無かったよ

>>44
162で46ってまだ痩せてる方だよ

運動すると逆に性欲減るような気がする…
自分の場合だけど

ブラデリスってどうですか？

>>47
補正スレいってら

鶏肉はもも肉と胸肉のどっちが良いのかな

たしか胸

あ、Ｂ−ＵＰスレ落ちた？

１年以上ぶりにここのスレ見た…やっぱりバストアップ諦められない！

ところでクリオネがバストアップによくないってどういうこと！
我慢辛いなー…

>>52
新参者です。よろしくです。
中オナで感じるように開発すれば逆に女性ホルモン大放出らしいよ。
我慢はつらいから、開発する方向にいったら良いかなと。

とはいえバイブいちいち消毒するの面倒くさすぎてちょっと賢者になってきてる最近。
その分エッチしたほうがよっぽどイイ！と旦那襲うｗ

極貧乳板カリカリしすぎてていらつくｗ

52＝53ですか？スレ間違ってますよ

53ですが、52さんへのレスです。
極貧乳板での女性ホルモンについての話題、この板でも共通事項と思ったのでそのまま書きこんでしまいました

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　　　　　　　　　　　　　　　　　,　'" ヾ＼ ＼:::::::::k　　 /｀　ｰ ' ｀ﾒ'ﾘ:.:.ﾉ.ﾉ:ﾉﾉ
　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 ／　 　 　川 　 リllＶハ. （　 i　｀＼ ,ｲｲ// //
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　　　　 　 　 　 　 　 ,／　　　　　　　　　　　　{:}　 　 　 　 　 ｀ｰ'- ﾆ_
　　 　 　 　 　 　 ,／　　　　　　　　　_∠ 　 　 |ｌ　　 　 ＼ ,　　　　　　＼
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　 　 　 　 〈　 　 　 　 　 　 ＼　 .ﾉ｀ｰ斗rｪ,,_,_,_|ｌ　 　 　 　 　 ,.ｉr'彡イy-´ !
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　　　　　 ／/　　　 　 　 　 　 　 　 　 ｀ヽ ､＼ ＼　 ｛：l　　{∠ニｧ--'
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　　　/＼Ｖ|　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 ／
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>>55
どう考えれば52＝53だと思うんだ？？
不思議な人だ

バイブを消毒とか余計だわ

なんで消毒すんの？

不衛生だから消毒します。
水洗いしたら乾かして、エタノールかけて乾かす。
ゴムつけるよりいい。
エタノールは化粧品自作するので常備してます。

>>61
はっきり言って気持ち悪い。

えっ何が？
みんな洗ったりしないんでしょうか？

菌が増殖するより気持ち悪くないけど…

ここバストアップスレだよ！そういうこと！

ここ全年齢板だよね……

マシュマロは胸に良いよね？

キャベツ食べたりバストアップクリーム買ったりしたけど続かなかった(´・ω・｀)
けど今日から改めて頑張ろう！

婦人科行ったら出された薬の中に女性ホルモンの錠剤があってテンションあがったw
乳がんリスクが上がるけど‥

5kg太ったらB→Ｄになった！
けど、太ももも太った…

>>69
どんなふうにして太りましたか？
太りたい人いっぱいいると思うので(胸のために！)、もしも差し支えなければ参考にさせてください。


全年齢板の件、ごめんなさい…気をつけます。
すっかり極貧乳スレの勢いとピンクのノリ(スタイルのいい人の写真を探しに行ってた)でやらかしました。

2年前からバストアップを初めて65Bから70Fになりました
ただ、10kg太ってしまいました
やったことはバストアップサプリを飲んだぐらい
サプリの効果は1カップ増えただけ
たぶん太ったのが一番の原因だと思います
サプリに関しては、バストアップに有効な成分は入ってないと思います
なのでバストアップはプラシーボ効果によるものだと思います

一番手っ取り早く確実におっぱい大きくなるには太ることだよね
胸にも他にも脂肪がつくから
グラマーになりたいなら一度太って、それから胸をガッチリ固定して運動して痩せるといいって言うが
太った時ダイエットする気力と苦労を思うと出来ない…

私も太って大きくしようと思ってます！
…が太るだけ太って肝心の胸にいかなかったら…と思うと恐ろしくて中々出来ない。
マッサージ＆サプリ＆太るでちゃんと胸に肉付きますかね？

もちろん胸には肉つくと思うけど
その倍の肉が下半身に付く位の覚悟はしてね

私はここ3年くらいで10kg痩せたんですが、太ってる時も体型に比例せず胸は小さくて、逆に痩せた今でもカップ数は変わってません;;
榎本加奈子ちゃんも確かふくよかなのに胸は全然ないって言ってたような
そういう体質の人は太っても胸に肉が行かないから効かないんだろうなぁ…

榎本加奈子はガリガリだよww

>>74
だよねー…
賭けだなぁ。でももうそれしか方法が無い！！
今日から太れる様に頑張る！
又報告しに来ます♪

何したら太れるんだろうってくらい肉がつかないし、また痩せてしまった(´Д` )
何かいい対策はないかなー

毎日のように朝まで食べてお酒飲んでも太らなかったけど
時々寝る前お菓子食べたら二年弱で10キロ太ったよ...
ストレスで食べまくってた。
不健康だから真似しないでね。

榎本加奈子じゃなくて柳原加奈子の間違いだったwww

>>80
ちょｗｗｗなんという間違いｗｗｗ
・・にしても榎本加奈子って懐かしい人出てきたね
懐かしくてググってみたら30歳なんてプロフが出てきた

30歳なんだ…ブリブリキャラ役のイメージしかない

肩の付けねのへっこんでるツボを押すとリンパの流れが良くなって、バストアップに繋がるみたいだよ！
テレビで見た！
マッサージメニューに是非追加を！

サプリメント＋マッサージ＋バランスのとれた食事
＋乳以外が太らないよう筋トレを約２年。
体重＋２キロ弱、カップＢ→Ｄ弱、
他部分＆アンダー変化なしになった。

しかし２年ぶりに恋をして両思いになったとたん
何もせずに３ヶ月足らずで一気にＥ強に。
恐るべし恋愛女ホルパワーwww。

今は授乳後の悲しいまでの萎みを何とかしようとここにいます。

恋愛技はもう使えないので地道にがんばるwww

「寝ながらバストアップブラ」なんてのがあるんだってね。
でもロバ耳　ここが勝負どころスレに
寝るときブラつけても付けなくてもあまり関係ないって…。
どっちなんだ〜！！

しめつけるようなのだったらしないほうがいいと思うけどね

1cm減ってずっと戻らない…。こんなことなかったからショック

>>85
薄いニッパーみたいなやつだよね？
私は苦しくて朝まで着けていられなかった。
胸の肉は集まるから、締め付け平気な人にはいいかも。

寝ながらバストアップブラは、名前に反して昼間の方が役に立つよ。
あの価格帯だし、あのアイテムと非育乳ブラを組み合わせると
育乳ブラを併用したとき以上に上へ上へとあがってきて、アンダーがずれてくる。
昼間に使ってると、集めた肉をキープしてくれるし、
バストアップ魔女で有名になった人が言ってた、「肉詰め」を習慣化できるようになる。

あれと同じ用途で安いものなら、
ユニクロのシェイプアップインナーは結構使える。
ただ、タンクトップ型だからバストアップに特化したものじゃないけど
トータルバランスを考えるなら、普段使いにはいい価格帯だし機能性もある。
同じくユニクロのスポーツ仕様のブラは、運動時に普通のブラに重ねて使うと
揺れが軽減されてよかった。
ズレはするけど、運動時の小休憩で詰め直して、運動再開っていう
普通のエクササイズの段取りを踏めば気にならない程度。

途中経過だけど、こういうアンダー系のアイテムって、結局は姿勢をどれだけ正しくしていられるかなんだよね。
日常生活でも、比較的動きの少ないエクササイズでも、
姿勢さえよくしていれば驚くほどズレることはなかった。

>>89
ユニクロのもってるけど、胸まで押し付けちゃってバストアップには不向きかなー;
谷間はできるけど

ごめん。誤解させるような書き方したね。
インナー自体はバストアップに特化したものじゃないけど、
バストアップしたからお腹も下半身もプヨプヨしてしまって悩む、ってカキコが多かったから、
最初からトータルを意識するインナーを使うのも方法のひとつかなと思って。

私のド貧乳ぶりを心配してのことなのか
知り合いの３０代のお姉さんが「胸が大きくなった」と話してきた
彼氏にも大きくなったと言われたらしい
「豆腐の上に納豆乗せたやつをよく食べてるからかな」と言ってた
その組み合わせはちょっと微妙なんで別々に食べてる

これ何カップくらい？
ttp://up.pandoravote.net/up/img/pandoraup00069362.jpg

>>93
ＥかＦじゃない？
わざとらしい気もするけど

パットないブラと考えたらF〜Gだと思う。

豊胸じゃんか

うん、豊胸だね…

貧乳一覧表

アンダー65の人 / 貧乳＝ABCDカップ　普通乳＝DEFカップ　巨乳＝FGHIカップ
アンダー70の人 / 貧乳＝ABCカップ　普通乳＝CDEカップ　巨乳＝FGHIカップ
アンダー75の人 / 貧乳＝ABカップ　普通乳＝CDEカップ　巨乳＝EFGHIカップ

胸板ペラペラのモンゴル体型の人はつけているブラよりも1カップ下で判定したほうがいいことがあります。
胸板に厚みがある鳩胸体型の人はつけているブラよりも1カップ上で判定したほうがいいことがあります。
体型やフィットの好みやメーカー差により適正サイズに違いがあるため、カップはだぶらせてあります 。

>>93
細くて羨ましい。脱がせて嬉しいタイプ。
私はガタイが良すぎて着太りするから巨乳に見えるんだけど、
貧乳。
ちなみに今までDカップだと思い込んでたけど自分で測ったらAA80だったorz

自分で測っても無意味だよ
というか店員さんに測ってもらっても私の場合言われたサイズが合わなくて、
結局１カップ上げたものに落ち着いた。

>>98
鳩胸でモンゴル胴のMIXタイプの私は、正面から見たら貧乳ピザに見られる

>>98
アンダー65のDだ私(´・ω・`)
Dカップっていうとでけー！ってなるけど、アンダー65は貧乳の分類だよな…

自分がF65だったときでもヌードだと普通乳と呼ぶのすら憚られる感じだったから安心して育乳に励むんだ

脱いでないのに豊胸ってなんでわかるの？
デコルテでかな？

動きで分かることもあるし、形でわかることもある
着衣だと元の体型に良く合っていれば分からないこともある

豊胸かどうかって
巨乳の人にしか解らないと思うんだけど

興味さえあれば誰にでもわかるんじゃない？

いつまでスレチを続けたら気が済むの？

どう見ても、彼女の胸はブラから流れてる。ホックが緩すぎて、たまに１段外れてる。

スレチですが、適当なスレが見つからないので
ここでお伺い致します。（もしよろしければ誘導お願い致します。）

貧乳で、鎖骨の下あたりからの「身体の厚み」もないためか
「スクエアネック」の服を着ると、襟の中心部が、カパッと浮きます。
トップバスト部分はサイズは合っているのですが。
こういう体型だと、スクエアネックの服はあきらめろ、ということでしょうか。

スクエアネックの服はあきらめろということです。
鎖骨の下あたりからのボリューム感で着る服装なので。

>>110
肩が内側に巻いてるとか、姿勢が悪いんじゃないかな

貧乳女はレイプ願望が強い

でgoogle検索

信じてもらえないかもしれないけど、遠距離中の彼氏に愛されまくったらＡから一気にＤになった…。
二晩で12，3回（あんまり覚えてない）とかありえん回数だったんだけどたぶん、自分は倍は達してますたorz
数日経って大胸筋サポーターきつすぎる！と思って測ったらアンダー75センチのバスト92に。
もともと86センチしかないし胸の張り方？にびっくりした。ちょっと触ると痛い感じ。
21歳で未経験ｗだったんだけどこの年齢でこんな育つとは思わなんだ。
全年齢板なのにほんとすまん。




あ、もちろん体重も増えましたorz

彼氏ってばテクニシャンねｗ

しかしAからDってどこをどう攻めたらそんなに育つんですか。。
もしかしたら女性器の中に胸をでかくするようなツボがあるんですかね？

>>114
数日で6cm大きくなったとしたら
肉割れがすごいだろうね
中が大きくなっても皮がついていかないし
張って痛いレベルじゃないだろう

嘘はもっと上手くつかないとねー

数日で、とは書いてないよ？カリカリしなさんな〜おっぱい縮むよ？

>>117
数日経ってって書いてあるけど見え無いのかなー
胸は大きいので心配ご無用
ある程度大きい人なら嘘だって分かる話だよ

何かおっぱい縮んだ気がする。もういやだー大きくなってくれよ頼むから…

私もだー
何かBカップになった気がしたのに

>>116
肉割れはない…と思います。鏡で今度よく観察してみます。
身長もあるせいかも…以前はほんとぺったんこ。今時の小学生の方が大きい位でした。
数日といっても２，３日とかじゃなくて一週間は経ったか経ってないか…と思います。
それと、自分甲状腺で太ったり痩せたり（痩せたといっても標準よりちょい下位）を繰り返してるのである程度皮が伸び縮みするのかも？
痛みですが、うつ伏せになると叫ぶ程度でした。今はそこまでじゃありませんが乳腺かな…が張ってる感じはします。
気分悪くされたならすみませんが、本当なんです。
Ａ75からD75になりました。某有名下着メーカーで測ってもらったので間違いはないと思います。
ちなみに以前170/61〜63/B86・W70・H91
今170/63〜66/B93・W70・H92
です。体重は病気のため水めちゃくちゃ摂取するので何とも言えませんが…
みなさん、目障りな長文本当にすみません。

>>121
何でもいいけど羨ましいヽ(；▽；)ノ

>>116
こんな嘘ついた所で誰得??
惨めだからやめなよ…

>>116
こういう人間にはなりたくないな・・・

突然すいません。
こないだ番組で「バイオブラ」ってのを発見したんですが、本当に効果あるんでしょうか？
誰か情報をお持ちの方、提供お願いします。

へー、1週間で6センチって信じる人もいるんだね
人間の細胞の肥大率、細胞分裂の速度に反してる
研究者からひっぱりだこになっちゃう
でも元が大きいならありうるかも？

有名メーカーで3サイズ測るって事は補正系だよね
そうしたらそのサイズでA75を出してくる事はあり得ない

ちょっと触ると痛いって話だったのが、うつ伏せになると叫ぶ激痛レベルに格上げされてるし

バセドウ病やそれに似た疾患であれば、連日何回もセックスする体力気力は無い
デートが終わってから再発したと言うのも都合良過ぎだ

おかしい所が何箇所かあるんだから仕方ない
信じるのが逆に難しい話なんだよね、
これ
証明するには服来てても良いから昔と今の画像か、2種のブラか、薬の明細をうpするしかないと思うよ
2chは得しない嘘をつくヤツが多いからね

>>126
どうでもいいけど
普通の下着ショップで３サイズはかるよ

>>127
あ、そっか
トリンプとかアモスタイルは測るんだったね

「おっきくなぁれ」って飲んでる人いる？
ロバ耳にボロンが入ってる？とか書いてあったけど、
葛にバストアップ効果があるとか、情報が混乱してて…
ほんとのところはどうなんだ？

>>114>>121
いいなぁ
私は1年間レディプエ飲んで結局下半身にセルライトが付いただけだった。
ちなみにAカップ。31歳。

でもエッチででかくなるのは本当だね
もともとFで高校時代は処女
卒業してエッチとかしだしてＩになった
中、高校時代の友達にはそんな胸でかかった？って言われる
ちまたでいわれてるけどやっぱキャベツはでかくなると思う。うちがキャベツ農家だから(笑)妹はＦ。母はＢ。

巨乳とデブは紙一重。

胸の９０％は脂肪だからね。

>>131
エッチの時は、彼に胸をどういう風に愛撫されましたか？
強めの愛撫か、ソフトな愛撫か

ｾｸﾛｽで体型が変わるのはわかる
元は少年のような（棒のような）体型だったのに、なんとなく丸くなった
あとなぜかニキビも解消された

ずっとAカップだと思ってたのに
下着メーカーの店員さんに測ってもらったところ
3カップも違ってた
でも服を着ると全く胸が無いようにしか見えない
胴が長いからかな

携帯から失礼。私もずっとBｶﾌﾟのﾌﾞﾗだったのに下着屋でﾌｨｯﾃｨﾝｸﾞしたらEｶﾌﾟすすめられた。けど裸になるとどうみてもB。どうすればﾊﾞｽﾄupするんだorz

おっぱい体操したら大きくなるのかな…

>>126
研究者からひっぱりだことか、126さんは怖すぎるので信じて頂かなくて大丈夫です。


一応昔バセの時はメルカゾールを１日7錠位?アイソトープ治療で今度は低下症気味になってチラーヂンを2錠飲んでます。
後説明不足ですみませんたでした。




>>130
そういう系は他も太りやすいと聞いたよ。
自分も昔プエラリアで肉が…二の腕に…
やっぱ手っ取り早いのは刺激与えることかなぁ…
実体験だから他の方がどうだかはちょっと。
でも、めっちゃ恋すると違うのかも？
今までにないくらい好きだから胸も反応したのかなw


みんなもでっかくなれー！

>>125
その番組はみていないんだけど、「バイオブラ」ってタプタプしたパットが
入ってるやつかな？
かなーり前にネットで購入して使ったことあるよ。
騙されてやるぜ！と思って買った。
届いたときはパットの重量感にオイオイとおもったけど、
意外に付け心地がよくてびっくり。実際に胸は少しふっくらした気がする。

ただし、効果がそう持たないので何枚も買い足さなければ意味がない。
安く買えるところがあったら買い足そうと思ったけど
あまりに高すぎて断念した。
費用対効果からするとおすすめしづらいｗ

太ったら胸もでかくなると期待したのに
10kg太ったのにまったく変化なし！

今から痩せるの大変だー
金がありゃ豊胸するのに。もういやだ

豊胸は失うもののほうが多いけどね
ま、貧乳よりはマシか？

Ｈで胸が大きくなった人って、何らかの原因で女性ホルモンがあまり分泌されていなかったとかじゃないのかな。
もともといっぱい出てた人はあまり変化がないと思う。

それより急激に変化するのはやっぱり妊娠出産だよ。
同時期に妊娠してた同僚はＡ→Ｄ（ただし胸に赤い横３本の肉ワレが出来たそうだ）
私はＨ→Ｉだったので肉ワレはできなかった。

アナルオナニー略してアナニー

知り合いのニューハーフは新〇久保の産婦人科で女性ホルモン打ってて、75Bの私と同じくらい

75Bじゃいらねーやｗ

男でＢぐらいなら、女だと気のせいレベルの変化だろうなぁ。
女性ホルモンの分泌量って、一生涯でスプーン一杯分だとさ。
人体って微妙なバランスで成ってるんだね‥

たったスプーン一杯に泣かされるなんて

女で女性ホルモンなんて打ったらガンになって胸取る事になるから
女はNewハーフの真似はしないように

貧乳は女のカス

女のわたしでもそう思う

最近ドラッグストアでもうってるプエラリアってここの人的にはどうなの？

ちなみに私は某通販のプエラリア配合ジェルとドラッグストアのイソフラボンサプリ使い続けたらAA→Bになったけど子宮内膜症になった＼(^o^)／

>>151
ちょwお大事に！！

iPhoneアプリの「奇跡のメロディー」の中の「巨乳になりたい人用」を聴きまくってる。
3日目だけど、胸がすごく張ってるよ。

>>153
そんなばかな

イメトレみたいなものなのかな
体操中もでかくなったことをイメージしてとよく言われるよね
でも実際自分の胸見てもやっぱり貧乳だしorz

生理後15日間プエラリア、残り15日間にワイルドヤムを飲み始めました。

生理予定日から10日経過してるのに生理がこないorz
検査薬でも陰性だし、やっぱりサプリの影響なのかなぁ。
以前同じプエラリアを何も考えず数ヶ月飲み続けた時は
なんの影響もなかったので、ワイルドヤムが怪しいのかなと。

甲状腺疾患煩った経験があるので、やっぱりホルモン系サプリはダメなのかな…
早く生理きてほしいorz

>>153
いいな〜効果あって。
二週間くらい聞いてるけど何も感じない。
あのシリーズ、他にも聞いてみたけど暗いよね。

>>154
信じるか信じないかはあなた次第。

>>155
歪んだギターサウンドなんだけど、サブリミナルとか入ってて脳に働きかけるものみたい

>>157
ちょっとずつの変化で気がついてないだけかもよ。
ただ、聴きすぎると脳が刺激に慣れちゃいそうなきがする。

プエラリアも光豊胸も豆乳もやったけど、ここまで張ったことなかった。

その着メロ版持ってるｗ
ヘッドホンで聞いたほうが効果的なんだってね
左右の音の微妙な周波数の違いが脳に作用するとかなんとか

なんか奇跡のメロディ気になってきた…
でもiPhone持ってないし着メロもパケホ入ってないから…orz

今日、アップルＤ注文しました。
アンダー65なので、目標はＤカップです。
有名商品だから必要ないかも知れないけど…レポ要りますか？

私は発売当初アップルC買ったけど
夏だったせいか汗がすごくて、家で付けててパコッとよく外れてた。
もちろん私は当時ガリガリでした。
以下月くらいで付けるのがウザくなってお蔵入り。
あっぷるCでは特に大きくならなかった気がする。

アンダーを65から70とかにするには、やっぱ太るしかないのかな？

私もアップルCを使ったことがあるけど
今くらいの時期、1週間でかぶれて（あせも？）だめだった…
買ったばっかりでもったいなかったからオクで売り飛ばしました。
使用済みでも買ってくれる人がいてホっとした。

ヌードサイズって体質とかでどうしようもないのかな？
張りの無い胸がこうパーンと形のいい胸になった人って
実際いますか？

>>165
前に突き出してくれる感じのブラ（コレールとか）を使い続けてたら、
ヌードサイズでも高さが出てきて形が変わったよ。
変な表現だけど、斜め下向いてた乳首が前向いたというかｗ

（． 人 ．)　→　( ・ 人 ・ )　こんな感じに変わった。
バカな表現ですみません。

>>161
レポ聞きたい！
私は、ボルフィリン　プラチナムを買ってしまった。
レポってみようかしら。

巨乳になるメロディダウンロードした！
頭の内側がぞわぞわするからなんか効果ありそうw

>>167
お願いします！

私も巨乳になるメロディダウンロードした
教えてくれてありがとう！
なんか楽しみ

>>153です
仲間が増えて嬉しいです
胸が大きくなったらすれ違う男に目で追われたりして〜なんて
ワクワクするようなイメージングしながら楽しく聴きましょ

http://logs.dreamhosters.com/Kitahara.wmv
↑こういう感じの乳になりたい

>>151
そのジェルとサプリは、それぞれ何ヶ月くらい続けてましたか？
私もジェルやサプリ系使ってた時期はあったけど、
同じものを使い続けたのは長くて2〜3ヶ月とかなんだけど大丈夫かな

北原多香子みたいな乳になりたい
http://matome.naver.jp/odai/2129794972399640201/2129794982999647103

>>167

了解しました。届き次第レポしたいと思います。

【AKB48】 巨乳神７と貧乳神７を一緒に考えるスレ
http://hato.2ch.net/test/read.cgi/akb/1307720591/

体重が４４から４８になったけど胸は変わらず･･･だったけど、５０キロになったら乳にも栄養が行ったようだ。
４８に戻ってもキープ。
一度太るっていいかもしれない。
もれなく腰と尻もボリュームでたけど。

しかし、自分は脇から肉詰め込んで65Dなんだけど、プリプリナイスバディの友人は詰め込まなくても形キープのおわん型で65Eだ。
じっくり見せてもらったらｗ、胴が丸いんだよね。肋骨は細いけど土台にしっかり肉がついている感じ。
自分は肋骨が平ぺったく、骨っぽい。

骨格・遺伝レベルの限界を感じる･･･。

モンゴル体型は貧相・貧弱だからね

なんだかとても悲しくなった

貧乳のみなさん　げんき？
http://www.girlsnews.tv/reimage/w800/img20110605rui02-533x800.jpg

>>177
どうやって太ったか教えて欲しいです
腰周りも骨っぽいし、肋骨も出てるし、
肉つけて柔らかい感じにしたい…

http://bustup564.kage-tora.com/index.html
バストアップ方法　最新ランキング

>>181
横入りごめん、>>177じゃないけど炭水化物と糖分のコンボは太るよ
菓子パンとか一個で物凄いカロリーだし簡単に太れると思うけど、どうかな？

>>181
177です。
寝る直前をご飯の時間にしましたｗ
183さんの言うとおり、炭水化物は太れると思います。

でもガツガツ食べないと、どーんと胸ごと痩せていくのでキープが難しいです。

>>181
太るのはプロテインが一番。
半年くらい寝る前にほぼ毎日プロテインを飲んだ。
体重は増え、太腿にセルライトもできた。
その間、レディプエも飲んで不正出欠もよくしてた。
勿論下着にも気を使った。
今でもサプリ飲んでるけど、不正出血は無い。

1.5年前：164cm・38kg・体脂肪6％ ・AAAカップ
今 　　：164cm・43kg・体脂肪21％・BとCの間

6/6からワイルドヤムを飲むのをやめたところ6/11に生理がきました。
生理不順が直るというクチコミが多いけど
やっぱりホルモンバランスに影響する薬なんだなと痛感。
自分のように甲状腺疾患（甲状腺を半分切除してますが、薬の服用等は無し）
があった人とかは、サプリ系もやっぱり飲まない方がいいのかもしれません。

個人輸入で180粒いりのボトル数本買ったけど
残ったやつどうしようかなorz

>>183、>>184
ありがとう！
蛋白質摂ることばかりに気をとられてたよ。
ご飯があまり好きじゃないから、
炭水化物の摂取量が人より少ない方かもしれない。
菓子パンとか甘い物もそういえば最近食べてなかった。
寝付きが悪くて、食事〜寝るまでも長いし、
食べる時間もずらしてみます。

菓子パンはアンチエイジング的には良くない。
太れても香り老ける。

まちがえた。顔老ける。

http://bustup564.kage-tora.com/index.html
バストアップ方法最新ランキング

菓子パンとかってダメな太り方って感じ
太るのはプロテインがいいと思う。
ご飯食べない人こそプロテインがってると思うんだけどな。
運動しないでプロテイン飲むと筋肉つかないし。

プロテインは確かに食事量が少ない人にはお勧め
でも私のようにデコルテと肋骨あたりはガリガリのままで
顔だけがパンパンになって腹がメタボのように出てしまった例もあるので注意
飲まなくなったら即痩せたｗｗ

飲むならどのプロテインが良いの？

>>169
ボルフィリン　プラチナム　100g　送料入れて3000円くらいで購入
無香料で、普通のジェル。塗ってみたら、伸びがよく保湿力は結構あります。

でも、ラベルがプリントアウトしたような…？？？

半信半疑で３日ほど使いましたが、
なんとなく小ぶりな方の右胸がふっくらしたような気もしなくもない。

もう少し続けてみます。

>>192
ああ…自分と同じ体質な気がするw
全体的に太りたいよねw

３ヶ月で７kg太ったらＢ６５があまる→Ｅ６５きつめになった。
プロテインとか特別な食事はしてなくて、毎食時間通りきっちり食べることと夜しっかり寝るのを心掛けた。あと悩まないこと。
フィッティングしてもらってびっくりした…。

フィッティングをペッティングと読み間違えてドキッとしてしまった。

太る為にプロテイン飲んでるけど、
超寸胴体型だからウエストだけは太りたくない
腹筋とかしてウエストキープしながら太るなんて無理？
ひとまず何も気にせず太るしかないのかな？

腹筋だけじゃなくて有酸素運動もしなきゃ筋肉の上に肉が乗る。
胸を固定して動かさないように頑張れ。

ウエストキープしたかったから腹筋など毎晩してたけど、58cm（+3cm）まで増えたよ。
ヒップは85cm（+7cm）、胸だけ太るのは難しいね…

私は３kg増で胸はＣがＤになった
胸以外の肉を減らしたいけど普通に考えたら胸まで減るよなぁ
痩せたらカップがあがったというのは元が太っていた人の話だろうし…

>>199
なるほど〜
運動苦手だけど頑張るしかないな

>>200
十分細いよ…！
むしろ太っていい感じになったんじゃない？裏山

信じてもらえないかもしれないが…
自分は食べたらお腹と腰周りに肉がつく体質で､くびれを作りたくて毎日ウエストニッパーつけてたら2ヶ月で1カプアップしたw

この季節暑いし蒸れてきついけどCカプまで頑張る!!

>>203
え、太らずにカップだけあがったの？アンダーそのまま？

>>204
体重､アンダーともに変化なしです｡
ニッパーつけるようになって姿勢がよくなったのもあるかもしれないが､原因は不明w

ウエストニッパー知らなくてググった。もしかしてウエストニッパーから押し出された？お肉が胸についたのかな。
真似したい。裏山

>>203
身長体重お願いします。

毎日吸いまくってデカパイにしてやるから一列に並べよ

上手く吸ってくれないと無くなっちゃう

任せなさい 一発で性奴隷になる位凄いのをしてやる

変な人がいる泣いちゃう><

>>207

203です｡身長は154で体重は48から50をいったりきたり｡
ちなみにバストはA70でしたwww

>>212
失礼ですがおいくつですか？
若くないとダメかな〜

そういうやつに限って下手だから任せられんな。

おっぱい体操？っての、揺らし方によって小さくなるとか聞いたんだけどそれは困る！
けど大きくしたいし柔らかくしたいしどうすればいいんだ
やっとCになったのに！

>>214
どうやってＣにしたんですか！

揉んだら大きくなるって友達に聞いて、左だけお風呂で揉んでみた。
見事に左右差がでたよ…(・ω・`*)揉んでない右だけ成長した。
ツボもエクササイズも太るのも腹筋も合掌も試してたから何がきいたかわかんない。

>>214
Ｃになった方法教えてください！
おっぱい体操気になるけど、一秒三回ゆらせば大きくなって五回だと小さくなるんだったよね。
難しそうで怖いわ。

>>213
212です｡
もうすぐ27になります｡

女は25過ぎたらゴミ

体重､アンダーともに変わらないのは凄いですね
ウエストニッパー試してみよう

>>215、>>217
一時期 某補正下着のお店に通ってて、ブラのサイズとかぜーんぶ計り直して、毎日お風呂上がりに腰や背中からお肉を「胸に戻れ！」って念じながら手でマッサージしてました。
そしたら形と大きさに少し変化が出ましたよ〜。
そっからは通うの面倒になって、大きさも変化なしです(´・ω・`)

一秒間に三回って難しすぎて、縮んだら困るしでもふわふわおっぱい憧れるしで悩んでます…ｗ
でも好きな香りのクリームとかでマッサージはいいかも？

マッサージして筋肉に張りがでて形がかわったように感じただけだよ。

サイズとか全然わかんないけどブラはCつけてます
体が太ってるので胸もそれなりにでかいんだけど

ぱいおつ風呂で見たら若干垂れてる
どうすれば治るかな？

高校1年生なんです・・

>>223
お風呂タイムにオッパイマッサージしてる
君もレッツトライ
http://www.kyoco.co.jp/kenkou/bustup/bustup-3.html

ブラをいつもつけること
しっかりしたブラをつけること
筋トレをすること
姿勢をよくすること
ジャンプするような過激な運動はしないこと

これが出来ることのすべてです。

ウエストニッパーの話出てから検索色々してるんだけど、
楽天とかよりワコールとか店舗行ったほうがいいのかなぁ。

太ることに抵抗あったけど、乳のボリュームが出るとムチムチも悪くないね！
炭水化物＋肉食してます。
今までに一番太った方法ですが、夜中か朝方（どちらも寝る前）に丼飯に豚肉を適当に味付けしてかっ食らうのが効果的でした。

プロテイン＋牛乳は太れませんでした。

>>222
なるほどそうだったのかぁ(´・ω・`)
これ以上にするには一度太るしかないのかなー。でも胸だけ残して痩せるとか難しすぎ…くびれは死守したい…

ニッパーってリンパとか血液の流れ悪くならないのかなぁ？

育乳ブラ買ってみたけど見事にスカスカｗ
締め付け感が全くないんだけど使っていたらどうにかなるのかなぁ

>>223
正しいサイズの下着をつけること
下着屋でフィッティングまでしてもらっておいで
ちゃんとしたフィッターがいるかは運だけど、安い値段ならよくわかんないメーカーよりはワコールやトリンプ行った方がいいと思う。

とりあえず正しいバストサイズ測るために
近くのお店行ってみる

筋トレもダイエットがてらやってみる

ありがとう

確かに、合ってないブラつけ続けるとよくないね。
私はマル○でしてもらったけど、あそこはやめといたほうがいいｗｗ
もっと他の場所でしてもらえばよかったって後悔してるくらいだし(´Д` )

整形だけど、元男性の乳に負けてるのがすごく切ない(´・ω・`)

adsorleのバストメイクブラって既出？
楽天とかでかなり安く買えるけどいい仕事するよ
ブラデリスばっか使ってたけどこっちのが好き

absorle確かにいい！
何この谷間！って位の谷間に驚愕
谷間の出来方もｾｸｼｰ
あれでもう少しｶｯﾌﾟ自体が大きめな作りだったら完璧
せっかくつめこんだ脇肉もｶｯﾌﾟが小さくてすぐに流れる。

最近どんどん胸がでかくなっていく…だが他にも肉がーー太りまくり!

２５過ぎたらゴミってw

お子様はお母さんに慰めて貰いなさいね？

















貧乳はゴミ

どうも>>161です。
アップルＤ届いたのでレポします。

開けた途端の第一印象。でかい。超でかい。
こぶしがすっぽり入っちゃうよ……Ｄカップってこんななのか。

質感はホントにシリコンな感じ。それこそ哺乳瓶の飲み口とかそんなのを連想。
厚みはとんかつ用の肉よりちょっと薄いくらい（どんな例えだ）。ぼってりとした重量感あり。

汗疹とかに関する意見が多かったけど、とりあえず初日30分と二日目一時間の着用ではその兆候は無し。
それよりも吸われることによる皮膚のひきつれに気をつけるべきかもね。

吸着性の強さに関して。上で皮膚がひきつれとか言ってるけどそこまで大した吸着力ではない。
『おおー吸ってる吸ってる』と実感できるくらいで、個人的にちょうど良い。
ただ性質上、肉の薄い部分をより強く吸着するので、デコルテがガチガチの私には胸よりデコルテへの吸着を強く感じる。

汗疹とかでた人はどのくらいの時間着用してたのかな？パッド代わりにつけたりしてたのかな…まあ一時間つけた日は多少蒸れた。
なるべく涼しい部屋で使ったり、冷たいもの飲んだりして体を冷やしつつ使うのがいいかも？

使用二日目で大体こんな感じです。
他に何か気になることありますか？

ちょっと前に出ていたじゃっくままの
肘までくっつける体操？やって3日目なんだけど
明らかにデコルテ部分が盛り上がってきてる
たった3日間ｗと思ったけどスカスカだったブラに
ちゃんと詰まってるからやり続ければ
しっかりバストアップも夢じゃなさそうだ
ダイエットもしてるから余計なとこ太るの怖いけれど
少し肉付けつつ他のとこ引き締めしつつ継続してみる

>>239
大きくなりそう？

>>239
レポ乙
すぐには無理かもしれないけど、効果のほどが知りたいれす

一度太って、バストだけを残し痩せる方法はNG

>>240
何回？何分くらいやってますか？

>>240
その肘までくっつける体操のやり方kwskお願いします。

>>241
とりあえず今のところわくわくしながら使ってます。
効果が出るには早くても一カ月〜二ヶ月はかかるそうなのでまあ気長にがんばります

>>242
とりあえず頻繁に計測はしてるので、数センチ単位でも成長の兆しが見えたら報告します

>>244
時間あるときちょくちょくやってるよ
だから何回って事はないけどトータルで30回くらい
時間にしたら10分もやってないと思う

>>245
ちょっと文字にするのは難しいからじゃっくまま バストアップでググるとありがたい
ようつべに動画出てるよ!
申し訳ない私が文才ないばっかりに…

アップルＤのつけ方まちがってた^q^

妙にデコルテ吸うなーって思ってたら、要は一番吸着力のある部分をデコルテにあわせてちゃってたんですねｗｗ
ぶっちゃけ何処が正しい位置なのがわかりづらいですね。
モデルの着用写真を見て、正しい位置を推測しつつつけてみたら、ちゃんと胸を吸着してくれました。

着用感はおっぱいがむずむずする感じですね。これは大きくなる予感！？

寝るとき用のブラを持ってないときは
普通のブラをつけるのと
何もつけないの
どっちが胸の成長に良いんですかね

最近ダイエットで、マジで貧乳の危機。
前はヌード寸法で９２-７７-９０となんともまあ腹が出てて、これではいかんと一年発起。
１２キロの減量に成功したはいいけど、胸も落ち（泣）８６-６８-８７という体型になってしまった。
しかし、まだウエストが太いので６０くらいにしたいけど、それに伴いまた胸が落ちるのではと思うと
恐怖でどうしたら良いか分からない。
ウエスト６０くらいに減らしたら胸も８０位になっちゃうんだろうか・・・？
一応胸揺れ防止でワコールのスポブラはつけてるんだが。

ダイエットして貧乳って、じさつしてるようなものやん

腹肉だけ減らしたいんよ。目標は９０-６０-９０
胸をキープしつつ痩せられないものか…

部分引き締めは可能な部分もあるけど
部分痩せは不可能だよ。

まあどこが太りやすいか太って見えやすいかは個人差があるわけだけど、
好きなところだけ痩せるというのは手術しない限り不可能。

７キロ太ってみたら４カップあがった。
２キロ落ちたら１カップ落ちた。ウエストは１cmしか落ちなかった。
太る方法とるなら最初からお腹とか肉ついてほしくないとこは筋トレするとかすればいいんじゃないかな。
太ってから落とすのって厳しいと思う

若干スレチになりそうだけど…
普段からお腹に力入れておくとウエスト引き締まるよ
低身長だから数値的に参考にはならないかもだけど
65cm→53cm 期間はだいたい半年弱くらい
元々あまりたくさん食べられない体質だから
食べる物をキャベツや鶏肉とかバストアップによさそうなものにしてみた
運動と併せて気長にやってみるつもり

>>226
吉野家とか松屋いけばいいのかー
豚丼好きだしまねしてみよう

つい先日４キロ太って、うつぶせになったら胸が痛い痛い！って感覚になり、
胸もパーン！と張ってた。（生理前とかじゃない）
なのに４キロまた落ちて、うつぶせも楽々ですよ･･･orz
私の身長の場合50キロを超えるか否かが分かれ目なんだと思う。

たぶん人それぞれこの体重超えたら胸にも肉つくってある気がする。

ユニクロのワイヤレスブラにハマって寝る時もずっと着けてんだけどこーゆう生活をしてても胸垂れないよね？
それともワイヤーあるの着けてる方が良いの？

250だけど、ここ数週間の生活を思い出してみたら、野菜少なめ、たんぱく質少なめ、炭水化物ちょい大目と
バランス悪い体になる食事をしてて、運動もサボりがちだったー。
やっぱ肉、魚を中心としたたんぱく質を取らなくて運動も少なめだと胸はなくなるわ、腹は出るわ、筋肉落ちるはで
そりゃ貧相な体つきにもなるわな・・・

今思えば、この約一年間、体重を12キロ落としながらブラのサイズはアンダーひとつ下がって
カップは一つ上がる（要するに胸の容量はほぼ変わらず）に来れたのは、運動後に豆乳飲んだり、
食事には毎回必ず肉か魚を摂るようにしてたんぱく質にこだわってきたのが関係してるかもなー。
たんぱく質は胸の為と言うより筋肉の為だったんだけど。
脂質はオリーブオイル、ごま油やナッツ類、魚の脂で、動物性脂肪やサラダ油、揚げ物、マーガリンみたいな悪い油は一切カットした。

こう考えると、バストは脂肪でできてるとはいうけれど、バストアップは脂質の摂り方よりたんぱく質の取り方がかなり重要なのかもね。

腹筋頑張って、大胸筋も鍛えて90-60-90目指して頑張るぞー。

>>250
何カップですか？
フィッターさんに計ってもらってますか？

>>260
Ｅです。
実寸だとＤなんだけどフィッターさんによるとバストの横幅からいってＥで良いそうだ。
どこのお店のフィッターさんにもそう言われます。
ただ、ちょっとカップの上がぷかぷかするのが気になるんだけど・・・

>>261
たくさん試着するといいですよ
同じサイズでも生地やブラの形で全然フィット感が違うし、本当に体にあってると気持ちがいい。

私2kgいかないくらいしか体重は変わってないはずなのに
お腹にめちゃ脂肪ついちゃって胸にもついた
B→CだけどCでももう小さくてもう着れないのもあるからDよりのCなんだよね

太ったとも言えない増量?だし、なにが起きたんだろう、上半身に；

好きな人に揉んでもらえば大きくなるよ

>>259
くびれは太い細いよりも骨格。
骨盤が大きくて胴が長めなら嫌でもくびれる（太ってもくびれてる）。
90-60-90になれる人は太ってもそのバランス（極端に言うと100-70-100とか）。
医学的な肥満でないなら、数値にこだわらないでボディメイク
をした方がいいと思う。

このスレみて、ジャックままの肘までくっつける体操はじめた！
なにか間違ってるのかうでの筋肉が鍛えられている気がするw

途中送信してしまったorz
左右に動かす方は辛くないのに大胸筋使ってる感じでモチベあがった！
試行錯誤しつつがんばってみます

肘までくっつける体操、ほんと二の腕が疲れるよねｗ
最近、筋トレ（腹筋と足）をやっていて、最後に肘体操をやるけど
この体操が一番疲れる…ｗ

座って足を伸ばした状態で、限界まで足を開いて肘体操してるけど
太もも、腹、二の腕とどこもかしこもプルプル震えながらやってます。
どうせやるなら、ついでにシェイプアップにもなればいいな〜と。
その後にジャックままの膝立ての指内側の腕立て伏せ？もやってるけど
やってまだ3日目くらいに、筋トレしてるのを知らない彼氏に
「なんか胸張ってない？」って言われたので効果はあるみたい。
自分では良くわからないけどｗ

>>240なんだけどあれからテレビ見ながらCMの間とかトイレとか
少しづつだけど続けてたらやっぱり明らかに形が綺麗になってきてる
一回お風呂のとき鏡見てやったんだけど真ん中にギュッと集まってるから
離れ乳の人にもよさそうだ
そんな私も離れ乳で寄せても谷間はできなかったけど
今は寄せれば谷間ができるようになった
2kg増やしたのもよかったのかもしれないけど…

自分もここをきっかけにじゃっくママ体操３週間続けてたけど
なんか胸の内臓辺りが息苦しくなった。あと肩の筋肉とか疲れる。
やり方おかしいのだろうか

胸は色々な筋肉で支えられてるということなのかも。
もう流行りはとっくに過ぎたけど、チベット体操を始めたら
相変わらず貧乳だけど形は良くなった。

そういえば5年くらい前にこのスレを見てバストアップに励んでいた頃
アップルDを買ったらあらよあらよという間にB70からC70になった。
たしかその当時は160センチ46キロくらいの体型。
マッサージや寝ながらバストアップブラで最終的にはD70までいった。(ヌードではとてもそうには見えなかったけどw)

最近6キロ痩せてまたこのスレに貧乳と共に戻ってきました。w

アップルDなんてまだあるのかな〜と思ったら上の方でレポが挙がっていたので自分も投下しておきます。

付け方はその当時のスレで主流だった上下逆さま付け。
この付け方の方が絶対効果が出るし形も良くなる。
そしてアップル〜の上から寝ながら〜ブラをつけていました。
(ブラをしないと重みで垂れるというレスが多かった。スポーツブラの人も多かったかな)
数時間したら外してマッサージ。
このマッサージをした後に寝ながら〜ブラを付けて就寝することが
アップル〜で吸った胸の大きさを定着させるのに必要だったと思う。

1ヶ月以内で1カップUPしたので、知り合いにも勧めまくったところ
なぜかおでぶ貧乳には効果がなく、細身で(ガリではない)貧乳の人の方が効果があったみたい。
サイズもだけど、形が驚く程キレイになったって意見が多数。

ただ、やはり貧乳が巨乳になることは不可能なのか
Dから上がることはなかった。
そこで限界を感じてバストアップは諦めました。

以上、なにかお役に立てれば幸いです。

アップルEがあれば巨乳になれそうな気がするなー

変な事聞くんだけどみんな性欲強い？
性欲強いと男性ホルモンが多くなるから胸も小さいのか？と疑問になって…
もしそうなら性欲抑える努力しないといけないなー…
気持ち悪い事書いてごめんなさい
でもまさか友達にも親にも聞けないし…

>>274
性欲強いC65です。関係あるのかな。
性欲抑えるのって薬の副作用でもなければ難しいと思う。

>>274
そしたらAV女優はみんな貧乳だよ
テストステロンは男性ホルモンの一種らしいけど
性欲が強いから乳が小さいとは思えないな

>>275
変な事聞いたのに答えてくれてありがとう
異常な性欲ではないんだけどやっぱり抑えるのって難しいよね…

>>276
AV女優!思い付かなかった!!!
確かに性欲強い=貧乳ならAV女優に巨乳はいないよね

275さんもCカップあるしAV女優に巨乳もいるし
なんかよくわからないけど希望が出てきた!
本当変な事聞いたのにお2人ありがとうございました

ＡＶ女優って入れ乳＆整形がデフォじゃん
それに性欲が強いから仕事にしているわけじゃないでしょ
メンヘラ率が高いらしいよ

>>278
好きな方だからAV行くんだと思うよ
メンヘラだって性欲あるだろうし
金が欲しいとか事情のある奴もいるだろうけどさ

貧乳売りもいるけど豊胸だって元が皆Aクラスじゃないでしょう
元からあるのにもっと大きくする方が多いんじゃないの

AV女優は性欲強いんじゃなくて姓に執着がないからこそできるって人もいるし
そもそも性欲がどうってのはまだ分かるけど女優の話はスレチ

>>272
逆さ着けとな…！？
バストアップブラは持ってないのでスポーツブラで代用してみます。レポありがとう！

育乳動画
http://www1.axfc.net/uploader/Li/so/101853
ダウンロードパスワード:dmm

>>278
でもこれはナチュラルおっぱいでしょ
http://livedoor.2.blogimg.jp/minkch/imgs/7/3/73a3b6cc.jpg

おっきいけど好きな形じゃない…

最近AV女優の画像みてイメトレし始めたｗｗ
友達にも笑われたし自分でも笑うしかないけど必死なんだよ…
爆乳とかいらないからせめて寄せて谷間できるくらいになりたい

ウエストニッパー届いたけど、ちょっと大きい。ていうかきつくないっていうかジャストすぎるというか。
こういうものなのかな？きつすぎたら身体に悪いとか？？
乳上げインナーに似た効果ですごく胸盛ってる感じはするｗ

うーむ、上手く逆さまにつけられないな…外れる。
>>272さん、良いつけ方のこつとかありませんか？

C70だったんですが、きなこ黒ゴマ豆乳を毎日飲んで、合掌ポーズと“魔女たちの22時”？でやってた二の腕の肉とお腹の胸を胸に持って行くマッサージを地道に続けたら+3.5ｾﾝﾁになってブラサイズはE70になりました！
やせ形なんで、決してグラドルみたいな巨乳ではないんですが、これからも地道にやって行けばまだ大きくなるのかなぁって嬉しくなりました！これからも続けます！

私も魔女たちの22時でやってたのを実践したら
前よりすこしバストアップしてた。

>>286
どういう風にうまく付けられないのかよく分からないんだけど、これってコツがいるのかな？
わたしはアップルの本来上にくるはずの凹んでいる方を下乳を押し上げるようにくっつけて
そこから一気にベロンと上もくっつかせるよ。
押し上げるようにっていうのがコツなのかも。伝わったかな？

この前書き込んだ日からまた毎日2時間くらい付けるようになったら明らかに大きくなってきた。
生理1週間くらい前っていうのもあるかもしれないけど、生理前に張りすらこの数ヶ月なかったからうれしい。

>>286も効果がでるといいね！
また何か不明点あれば聞いてください

>>289

できました！ありがとうございます！

＞どういう風にうまく付けられないのか

なんというか、すぐに脇から空気が入っちゃう感じですね。

◆巨乳女性の尿を飲めば、貧乳（奇形）は直ります◆
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/diet/1251230930/

>>292
そりゃすげぇ(^o^)

奇跡のメロディってどの位聞いたら効果あるんだろう…

効果あるか分からん無駄な努力するなら金貯めて豊胸でもすればぁ？

音楽聴いたらデカくなるとか…ｗ必死すぐる

みんな必死なのよ

私も同じく必死ｗ

ダイエットしたらBカップのブラすらスカスカになってしまった
なので不本意ながら2kg体重増やしてじゃっくままの体操やったら
あれだけスカスカになったデコルテがふっくらしてきた気がする
今は鶏肉キャベツ豆乳毎日摂取して体操してる
ただウエストとか足もムチムチしてるから筋トレも加えてるよ

FカップとかいらないからCカップになりたいなあー
Cカップって私的に一番綺麗な気がする

友達とエステスパみたいなところに行くんだけど
水着が鬱
試着したんだけどホルターだと浮いちゃって
三角ビキニでも隙間ができる洗濯板
エステだと上を脱いで施術もあるみたいだからパットもバレバレになるしどうしよう…

スク水でGO！

皆さんアンダーはおいくつくらい？
大きくするには太らないとだめなのかな…
下着屋さんで、アンダー65だからどうのって言われたけどどうすれば(´・ω・`)

>>300
B65です。

そりゃあ肥満も多少は関与するかもしれませんが、根本的には骨格なんじゃないでしょうか？

>>300
どうのって何だろ

>>300
アンダー実測63センチでしたが、太って今68まで上がったよ！
土台ができると肉が乗る！

今日は豆乳買ってきた。
育ってくると楽しい。植物みたいｗ

>>302
あぁ、アンダー65だから小さいんですよって言われたんです。

>>301
骨格はもうどうにもならないもんなぁ…

>>303
おぉ！私も豆乳飲んでがんばってますｗ
確かに育てる意味では同じかもしれないｗｗ

みんな生理周期でバストサイズ変わったりする？
変わるとしたらどのくらい変わる？私はワンサイズくらい違う気がしてならない…

ガリガリの貧乳だった私が知らん間にE65になったのは恐らく高校生の時に朝食にリンゴ１玉食べてたからかも。
でも今31才、産後はおっぱい萎んでどうにもこうにも…
もう無理かな。

>>297
私もCになれればいいと思ってたけど実際なったら全然小さい…
今はD目指し中…

リンゴを食べると何で胸が大きくなるの？

私も今高1だけど下半身は太いのに上半身ガリガリまな板すぎてつらい。

りんごにはキャベツ同様ボロンが含まれてるからとかなんとか

と言うか、成長期だっただけでは？

>>307
Cでもまだ小さいのかー…
Bだと微妙な谷間しかできないからもう1カップあがれば
綺麗な谷間ができると思ってたんだけど違うのかな…
って、まずはCカップになってから悩んだほうがいいねｗ
とりあえずCカップ目指して頑張ってみます!

アンダー大きめならCでもだいぶボリュームあるよ〜
まぁちゃんとしたサイズのつけてない人も多そうだけどｗ
でもアンダー小さいとCは若干の膨らみ程度。。orz

でも結局はカタチじゃない？
胸の上部にボリュームがないとカップ数は上がってもそう見えないし。
逆に小振りなんだけどプリンとしてて全然貧相じゃない人もいるよね。
あとはウエストのバランスか。

ちなみにアンダー65の方
参考に教えて欲しいんだけど
小学生高学年から高校までの間で何か運動部に入ってましたか？

>>314
幽霊部員美術部ｗ
体育は得意だったよ。身体を動かす習い事はしていない。

アンダー63しかないけどじゃっくままの体操で
デコルテが綺麗になったからBでも前よりは前よりかはよくなってる
友達にも胸戻ったね!って言ってもらえたから勘違いじゃないと思う
でもやっぱりCカップくらいじゃ谷間無理そうだね…
一度でいいから谷間に汗かくって言ってみたい…orz

バレー部って胸の大きい娘多くない？w
胸筋使うからかな。

暑いと胸にもやっぱり汗かくよね
ブラがびしょびしょ
汗かくと痩せちゃいそうでこわいんだよなぁ…

>>314
部活はしてなかったけど、趣味で社会人バスケしたりはしてたよ。

>>314
中学でバレー部
高校は何も入らず
大学は音楽系

>>310
かもしれん。
そういや中学の時にお風呂でおっぱい揉んだりもしてた。
「大きくなあれ、大きくなあれ」って。
中学2.3年から高校卒業までのリンゴは効いたとおもんだけどな…
高校1年から大きくなり始めたよ。

産後しわしわママで復活した人いますか？

お菓子(クッキー、チョコなど)ばかり食べたりしてる人は巨乳が多い気がる。
私の友達で巨乳さんがいるんだけど、ややぽっちゃり、普通体型、細い子の三人だけど、この三人に共通してることはみんなお菓子が好きで良く食べる人だった！
だからお菓子を食べたら巨乳になるかも？
よければ参考に…
私も今日からお菓子たべまくるわwww

バストアップエステ行った事ある人いる？
もーお金で他人に任せてみようかと思ってきたw

>>323
ジャックままのサロン行ってるけど着実に育ってきてます
B→パット入りのEカップです
でも、バストアップは毎日の積み重ねが大切だからと、自宅でのマッサージや
食生活の指導、正しい下着の着け方とか親切に教えてもらってます
すごいのが全てオールハンドの施術で押し売りもされないし・・・
光豊胸に30万使う前に行けば良かったとちょっと後悔しました

(´･ω･`)Bカップ大好きだお
(´･ω･`)貧乳大好きだお

>>324
ご返答ありがとうございます。
この1年間マッサージと腕立て伏せと食事に気を付けてみたもののなかなか効果が上がらないのでプロの手を借りてみようかと(汗)
関西在住なのでジャックままの所へは通えないけど良さげな所を探してみます♪
光豊胸は効果なかったんでしょうか？

>>322
なんかそれわかる気がする
ただ太っていっただけ、と言われたらそれまでだけど…

私もお菓子は昔から食べてるけどなぁ;


ここでジャックままさんが人気なのでblogチェックしたんだけど
基礎体温大事なんだね…やろうかな
あと私この前の生理で５年くらいぶりに胸が張ってうれしかったな
胸が張ることも大事なんですね

胸の大きい人でカリカリした人っていないよね？
腹が立つ事があっても、ねーほんとムカつくよねっwくらいで済ましてる人が多いように思う。
おっとりしてるかはさておき、ストレスを受け流すのがうまい。
やっぱりストレスは女性ホルモンの大敵だから関係あるんだろうな。

>>321
私復活したよ
しかも元より大きくなった

>>329
意地悪な巨乳もいたし
ヒガミの強い巨乳もいたし
「ホントすぐ怒るよね」って言われてる巨乳も居たよ
3番目はデブだったからサイズ的には巨じゃないのかもしれなけどね

相対的にはおっとりが多いのかも知れないけど
とりあえず自分の周りはそうじゃないな

Bって巨乳だろ

>>330

羨まし過ぎる!!!!
しわしわからの復活ですか？
ぜひ教えて頂けませんか？
私はEからBに…
しわしわのおっぱいをカップに詰め込んでる状態です…orz

もういっそ太ってしまおうか、と思ったけど上半身太らない体質なんで辛いです。
下半身はぶくぶく太っていくのに…

アンダー65以下の皆さん、ブラはどこで購入してますか？

>>329
ストレスはあるねぇ
１５のときから極度のストレスで生理が二年くらいこなくなって胸の大きさがそれ以来変わらない…
もとが浅田真央みたいな体型なのもあるけど家系的にはＤ以上あっておかしくないのに
自分が貧乳なのはホルモンバランスあの年齢で崩れたからなんだろうな…(´；ω；｀)

>>334
エメフィール
極厚パッドでもりもりｗ
でもそのパッドが圧迫？するおかげでお直ししないで使えてるよ
パッドの種類によってはカップがスカスカになったりするけどね…
私的には特盛りってコーナーで紹介されてるのは使える

>>334
買いに行ってもなかなか65ってないですもんね；
私は通販で買ってます。合わなかったらそれまで、って感じで。
何かいい買い方があれば知りたいです

↑すいません名前は気にしないでください

>>334
前はイトヨーとかスーパー系で、その後は普通にフィッターのいる下着屋
今は百貨店と言うかデパート、街中の補正下着も売ってる下着屋
65でゆるい場合は百貨店、専門店はカットしてくれたりもする
下着専門店では1500円取られたな

>>337
F以上かA以下はなかなか見つからないかも知れないけど
普通に65はある
ダイエーの下着コーナーにすらある

アンダー65って標準サイズだから普通に売ってるよね？
それ以下はスポブラとかじゃないと見つからないかもしれないけど

万年アンダー65だけどブラには全く困らないから逆にどこで買ってるのか聞きたいわ
ガリガリに痩せて実測62になったときでも65つけてて実害なかったけどなぁ
AカップかGカップ以上だと65はあんまりないけどね

昔はアンダー70だったけど実測値は65から70の間だから、
胸縮んで下から洩れるようになってから65にしてフックで調整してる
サイズ無いかなーと思ってたら意外に普通に売ってたから困ったこと無いよ
店頭でもそうだし、通販ではスクロールってとこで買ってるけど全く普通に扱ってる

>>333
干し柿からの復活ですｗ
私はE65ギリギリあるかなってくらいだったのが、産後授乳で栄養取られて
鶏ガラのように痩せてC65になったけど、
今はここには書いてはいけないカップまで成長したｗ（アンダーは変わらず）

333さんは元のサイズがEあるからEまでは戻る可能性が高いと思うよ
個人的にはあんまり胸を触らないほうがいいと思う（過度な育乳マッサージ等）
しわパイになるとあまりの差に戻らないかもって落ち込むけど、
もうこればっかりは時間が解決すると思って、ブラに詰めて過ごすしかないと思う…
即効性のあるアドバイスにならなくてゴメン

じゃっくままの効く。 <br> バストアップニッパー使ったことある人いる？感想ｷﾎﾞﾝﾇ

>>345
自分も気になってる。
2500円くらいの方？

でもこの時期、肩まであるタイプは透けそうでなぁ･･･。

最近のブラジャーってカップ水増しじゃない？
ブラジャーによってはEとかCになる

なんか物によって全然違うよね…
試着はしたほうがいいのかなーと思いつつ
1千円2千円とかの買うからつい試着しないで買っちゃう
キツイとやっぱり悔しいけど…

ちゃんとしたの買わないと逆に胸つぶすよ…

ちゃんとしたのって、もっと高いやつって意味？

ワコールとかトリンプとかきちんとした下着メーカーの物を付けると上下2000円のは着けられなくなるよー
ワコールのアンフィとかむちゃくちゃ可愛いし機能性も良くておすすめ。

http://store.wacoal.jp/disp/CWcDispBrands001.jsp?dispBrandNo=001400320&dispNo=002004005
安いのも置いてるけどブラで4000円くらいのがいいと思う。
ホールド力が違うから脇や背中から集めた肉が胸になりやすい。
バストアップには下着重要だよね。

後フィッティングも大事
ちゃんとしたところでブラつけてもらったらそれだけでカップ上がる人結構いるよ
>>351とか参考にしてそこから先に始めた方がいいと思われ

>>351
たまにワコールも買うけどそんな違う？
けど一度も計ってもらわずに買ってる人は行った方がいいかも
BODYFOCUSのが可愛いしそこまで質悪くないような気がする
エメフィールはあんまりよくないね

重要なのは
アンダーがぴったりな事
肩ひもが全て調節出来る事
脇の下の幅が広い事

ジャックままより

ブラショーツセットで1900円とかのお店にあるブラって、脇下の幅が狭いからお肉が流れるね。
トリンプとかワコールって、スーパーとかに入ってるのかな？？
それとも、路面店みたいにちゃんとしたお店があるのかな。

一部のスーパーや百貨店にある
でも専門店でフィッティングして買ったほうが上手い人も多いしいいよ

色々使ったけどあんまやすいのはお肉詰めてもすぐ流れてダメになる

太ってアンダーがきつくなったんだけど、カップはあっててもアンダーキツめだったら、
胸の生育にやっぱり悪いよね？

･･･アンダーあがってカップサイズが減ると、乳がしぼんだような錯覚に陥るね。

>>356
ありがとう！探してきちんと測ってもらいます！

D65だったけど痩せたらぺったんこになった。
D65のブラだとスッカスカ。
最近5kg太って腕立て伏せを始めたら胸が戻ってきた。
ちなみに現在164cm/42kg。
もう少し太れたら寄せる肉もつくかなぁ。

ちなみにブラはブラデリスファーストとプリマとキッドブルーをずっと使っています。
いいブラだと思います。

>>359
そんなに痩せててDあるのが裏山

じゃっくままの肘くっつける大層とタンパク質意識した食事で
確実に大きくなってきたの実感した
今生理前なんだけど見た事ないくらいぷりんっとしてる
前は生理前でもぺったんこだったから素直に嬉しいｗ

私は153センチの44キロでAカップだよ；
２、３キロ体重増やしてこれだけど、胸は変わらず…。
とりあえずあと１キロ増やして様子みようと思うけど意味なさそうｗ

というかみんなブラに脇とかから肉詰める時、乳首の位置どうなってる？
すごい乳首がななめ上の方になるというか、
あと1センチくらいで乳首がはみでそうな感じになるんだけど。

>>345
ジャッ○ママがデブデブ法令線おばさんだからね〜
ウエスト１メートル位あるんじゃない？

アップルD、Eも作ってくれないかな〜。
ブラサイズD70でヌードはBくらいにしか見えない自分でも小さく感じる。
需要ないのかな。

>>363
Ａカップって自己判断してるでしょ？
ブラちっちゃいんじゃないの？

>>365
同じだ！
D70だけどボリュームなくてトップ84しかないw
アップルＥほしい。

>>367
仲間w
自分の場合胸の肉の容量？自体はそれなりにあっても、バージスラインが広くへちゃっとした形なのでどう見ても貧乳。
ブラ着けてるといいんだけど脱ぐと詐欺になるw

今日リアルスコープを観ていたらワコールの特集で、おっぱいモデルさんが美しくて悲しくなった…
番組を観てて改めて寝る時用のブラが必要だと思ったんだけど、誰かワコールの使ってる人いる？
4200円となかなかいいお値段なうえ見た目もたいして可愛くないので悩んでる。

>>368
＞自分の場合胸の肉の容量？自体はそれなりにあっても、バージスラインが広くへちゃっとした形なのでどう見ても貧乳。
ブラ着けてるといいんだけど脱ぐと詐欺になるw

おまおれ。
ブラデリス買ってみて育乳しようかと思ったけど、意味あるのかなぁ･･･。

>>283
ナチュラルだね

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　　　　　　　　殺 伐 と し たスレに 救 世 主 が ！ ！ 　　　　
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>>368
楽天とかだと、送料込みで3600円くらいであったよ
私も気になった。レビューも参考にしてみるとよいかと。

少し前にうさんくさいボルフィリン10パーセント入りジェルを買って
使ってみた者だが、プラシーボか胸がフンワリしてきた。
ジェルの成分というより、マッサージが効いているのか？

ジャックままんとこいってみたことあるんだけど、ブラの着け方指導のとき、デコルテに無理矢理谷間作るためにバージス無視だったよ。
アンダーの背中側なんて肩甲骨より上につけさせられたし。
横からみたらアンダー斜め前下がりになってんの。
ストラップ超短くしてあんだけ上につけたら、低い位置でブラつけてた人は、普通に２カップくらいその場でアップしそうな感じ。
私はブラ買う時にサイズはかってもらって、ブラの着け方と位置を教えてもらってたからか、そこから「ジャックまま流ブラの着け方」されても、カップかわんなかったよ。
むしろままはアンダーを上にしすぎなのに、アンダーを７０→７５にしろとか言われて笑えた。
肩に近づけばアンダー大きくなるに決まってんのに「サイズあってない」とかいうんだもん。
美乳カウンセラーなんだから「ブラの着け方に決まりはない」なんて言っちゃダメだと思うｗ

ジャックまま凄いんだね…
そんなつけ方したら苦しそうだし付け心地悪くて辛抱ならなそうだｗ

アンダーが斜め前下がりな状態気持ち悪いよね。
ジャックママ、ストレッチは効果ありそうだけど、
本人デブだし全く羨ましくないなぁ。
本もなんか微妙だった。彼氏のくだりとかキモい。

>>373…ひどくね…？

貧乳は遺伝するから結婚しないほうがいいよ

>>374
ほんとに苦しくて、帰ってからすぐ元の位置にストラップ戻したよ。

>>375
マッサージや筋トレの仕方を教えてもらえたのはよかったから、ブラの件だけは残念だったよ。
私は本読んでないけど、パンフの「ジャックまま流バストアップ術」の写真がつっこみどころ満載。
BからCはブラが違うからわからんけど、CからDって、ストラップの長さが全然違うから、ほんとにバストアップしたのかわかんないし、Eカップの写真はニッパーつけてる。
ほんとにバストアップしたっていうならヌード状態で比較すべきだと思った。

>>376
これでバストアップっていうならちょっとひどいよね。
勝手なブラの着け方でバストアップしたっていえるなら、誰だって簡単にバストアップできるってことだもん。
実際行くまではこんな着け方されると思ってなかったからびっくりだったし。
もっといろいろあったけど、それはバストアップと関係ないから書かないけどさ…

>>378

＞もっといろいろあったけど、それはバストアップと関係ないから書かないけどさ…

差し支えなければｋｗｓｋ

Aあるだけいいだろ。我が儘

アンダー斜め前下がりってなに？

>>381
肩甲骨より上って書いてあるから、アンダーベルトの背中側が上すぎてカップ側と平行じゃないってことじゃない？
ブラのアンダーって肩甲骨より下が普通だと思う

１日にりんごとキャベツと納豆をたくさん摂取する様に決めた!!

朝食、おやつはきなこと白黒ゴマ、豆乳、蜂蜜で作ったビスコッティをかじることにする。
↑
これだといくらでも栄養とれる!!

後はお風呂で肉寄せマッサージ＋ストレッチ
寝る前にもストレッチ

以上を心がけようと決めた!!!!
目指せ年内２カップアップ!!!!

ここ見てアップルD買って今10日目くらい。
C70のブラがパット取ってもパンパンで苦しい。
この前一目惚れで買ったお気に入りのブラも付けられなくなって
バストアップは本当に嬉しいんだけど悲しい。

寄せて集めた脂肪をカップに入れて「○カップですね！」とか言われても嬉しくない･･･。
それだけ横に流れまくってるってことだよね。
プリンと、お椀型の乳を目指すのは無理なのだろうか。
上に載ってた体操と豆乳は継続中･･･。

アップルCとか気になるけど、吸引で大きくするってことだよね。
ありえるのかな？ちょっと気になる･･･。いやかなり気になってる。

>>384
なんと羨ましい…！！
アップルD買おうかな…

>>384
ホントそれだよね…
大きくなるのは嬉しいんだけど、また何個か買い集めないといけなくなるし
買ったばっかりのが付けられなくなるもったいなさと残念さ

>>385
なんでうれしくない？流れてる脂肪をこまめにカップに詰めることはめちゃ大切だし
それだけ胸になれる脂肪（？）があるんだからマッサージとか頑張ったらきっと成功するよ!

>>388
前向きなレスありがとう。
身近にぷりんぷりんの巨乳の子がいるからつい卑屈になってしまったわ。
マッサージも頑張ってみようと思う！

アップルは＠コスメだと評価悪いけどなぁ
特にC

>>378
DVD見たけど不明なとこ多すぎて、直接会おうと思ってたけど会うのためらうわｗ
DVDの１でも自分が若かったころの話あたりがうざかったしｗ
２で、モデルさんにブラ低く付けさせてそのあとちゃんと（上に）つけさせて胸が大きくなった〜みたいにさせてたのも気になる。


アップルはちゃんと洗わないと、すぐつかなくなるってのを知らない人が多い。
C、D持ってるけど生理周期でつけるのかえるし微変化に対応できないのがざんねん。

社員が潜んでるんだろ？

何でも疑うより何でもやってみた方がバストアップする可能性はあるだろう
騙されて後悔してもお金が無駄になるだけで時間が無駄になるとは思わないな

多分社員ぽい書き込みしたのは自分なんだけどw
もし社員がいるならアップルのあのダサい箱とかどうにかしてほしい。
とっくに捨てたけど最初見た時なんでよりによってこんなに酷い青緑にしたんだろうと思った。
しかしアップルってかなり昔からあるよね。
今でも雑誌の後ろに載ってるのかな。

http://web.pc-vaio.com/img/gravure/ai_shinozaki001.jpg
やっぱコレぐらい無いと興奮できないね。
こんな子供でもコレぐらい有るのに、大人で貧乳は奇形だぜw

愛ちゃんカワエエ

>>395
篠崎愛ちゃんだ！かわいいなぁ
私もこのくらい巨乳になりたい

篠崎愛はありふれたＡＶより抜けるからな
オレは毎日篠崎愛のＤＶＤ観てオナニーしてるぜw
やっぱ女はロリ巨乳じゃないとなw

>>397
お前は何カップしかないんだ？
篠崎愛のようなロリ顔ですらないのか？

バストアップに関係ない話はスルーしましょう

関係ある話だろうがw
篠崎愛のハリの有る巨乳が理想だせw

フィッターさんに合わせてもらったブラ、普通に過ごしてたらパカパカになっちゃって後悔してたけど（一万くらいしたから）
こまめに寄せ集めてたら収まるようになってきたよ。
同時に大胸筋の運動もちょこちょこしてる。

仰向けで寝ると、胸の肉が背中に流れるって言われてうつ伏せで寝るようにしたけど息苦しくて眠れないｗｗ

うつ伏せ寝は顔がたるみ、シワの元だから絶対やめておいた方がいいよ〜
寝る時用のブラを買ってみては？

http://livedoor.2.blogimg.jp/hanagenuki-jet/imgs/b/4/b4697c85.gif
http://ecx.images-amazon.com/images/I/51jItwJZPSL.jpg
この１５才時の篠崎愛のようなロリ顔でＨカップの美爆乳には、ピンク色で500円玉サイズの乳輪があり、
吸えば哺乳瓶の先っちょみたいな吸いやすい形に敏感に勃つ乳首が性感帯で、
オレの誕生日にお互いの初エッチで勃起しまくった乳首をちゅぱちゅぱ吸いまくってるときに、
よしよしって頭をなでて甘えさせてほしいね。

ユニクロのスポブラ寝る時に結構いいかも
日中、家にいる時にも使えるし
昔エクサブラの夜用使ってたけどイマイチだった
ワコールのも気になるけど高いな

ユニクロのは左右仕切りがあれば欲しいんだけどな‥
横向きに寝たら、上にした方の乳が垂れてしまう

タレるほど有るのか？w
何カップだ？

ナイトブラ買ってみたらアンダーとかデカすぎだし意味なかった…

でも実際ホントにバストアップに効くかな？
合わないやつつけたり動くとズレたりするやつなんかつけたら余計に悪いよね

>>404
まじ？じゃやめとこう…
ユニクロのスポブラ気になってたし、色々探して試してみる。ありがとう！

パイズリ出来なきゃ女と価値ねぇよw
パイズリされないと興奮できないぜw

http://up12.pandoravote.net/img/PAPAUP_00060780.jpg
コレ完璧に上向き過ぎてるし硬そうだから豊胸してるのかな？

>>405
一枚目のは入れ乳ですわな…

寝る前に仰向けの状態で天井目掛けてパンチを繰り出すって運動してたら見た目が変わってきた。
サイズはまだ変わってないけど…

>>414
何それやってみる！

>>412
豊胸でしょ。触られたら痛そうだ。
もっと垂らして自然にすればいいのに。
>>413
本物だよ。でもこの人のうらやましいとこは胸なんかより腰から下の長さかな。
豊胸はできても脚は伸ばせないしね。

>>416
胸の形が典型的なアレだけど
こんな記事もあっただよ

ttp://ameblo.jp/johnnydep/entry-10897473721.html

てか乳でかくてもウエストが７０もあったら泣けるわ。

貧乳の負け惜しみ乙。篠崎愛は尻もデカいからその分ウエストも太い。

今の篠崎愛は北村ひとみのように尻もデカいから豊胸ではない。
巨尻の女で貧乳とか有り得ない。
女性ホルモン出まくってる巨尻の女には、バランス的にも巨乳になるだろ。
女性ホルモンが尻の成長にだけ使われて胸の成長に使われないなんざ有り得ないぜ。

＞巨尻の女で貧乳とか有り得ない。
ヒップ90の私に喧嘩売ってんのかっっ！

それで何カップだ？
そういや篠崎愛は足も長いな

>>416
お前はなぜそんなに篠崎愛を知っている？

みんなのスルースキルが問われる時期だね。

ほしのあきの豊胸事実は美容本買った者としてはショックだったけど、ホントかな。

昔の貧乳画像といい不自然な形といいバレバレだな
あんな汚いアラサー中古肉便器ババアは豊胸じゃなくても終わってるのに

しかし女はロリ処女か巨乳処女じゃないと興奮できないね。
ロリ処女か巨乳処女以外は論外だな。

>>426
だ〜れも貴方のことなど必要としていません
汚い言葉ばかり書いてると心が荒むだけですよ

ほぅw
ならば貧乳のお前は必要とされているのか？w
巨乳処女ならオレに必要とされてるぜw

>>428
おやすみ☆　童貞ぼうや

オレには篠崎愛が必要だ。
篠崎愛とひとつになったとき、オレは生まれた意味を知る。

貧乳の中古肉便器ババアが都合の悪い質問に答えず寝てトンズラか

ユニクロのカップつきハーフブラを寝るときに使用してたけど、流れるのが気になるようになったから夜用ブラみたいなの買ってみた。
高いほうと迷ったけど、980円とかのやつ。
以前はノーブラでも全く問題なしだったけど、ここのスレみて頑張るようになってから、努力が目に見えるよ！

胸を思えば有機豆乳すら美味く感じるようになった。

胸の内側、谷間側にお肉が欲しい…
7kg近くやせたら内側とデコルテカスカスになっちゃった
もうバストアップサプリに頼ろうかと思うくらいだ…
今はアゲハのナイトブラと体操、豆乳キャベツ鶏肉チーズ食べてる

>>432
それはUNIQLOの寝る時用のものってこと？

ワコール買おうかと思ってたけど、上のほうでアンダーゆるいって書き込みあるし迷うわ〜

篠崎愛のYouTubeやＤＶＤを観ろよ
巨乳ってのは篠崎愛ぐらいないと興奮できないぜw

432じゃないけど、私はユニクロのメッシュブラを寝る時ブラにしてる
アンダーもほどよい締め感、脇肉も入ってお気に入り。

プエラリアだっけ、あれ飲んでる人いる？
近所に売ってるとこ見かけないから通販しようと思うけど
どこのがいいのかもわからないからもし飲んでる人いたら教えてもらいたいです

私もダイエットで15kg痩せたら、胸は萎みデコルテが貧相に。
もう40才なので、元々Ｃカップだった皮が戻らず、正にコントに出てくる様なシワシワ垂れ乳。
キャベツ納豆りんご豆乳…体操もやり色々頑張ってはいるんだけど、効果なし。
最終手段(？)にプエラリアの購入を考えてるんだけど、あれって発癌性物質で問題があったような。。。で悩み中です(∪_∪)
どなたか萎んだ胸の復活方法を伝授して下さい。

お椀型のＢカップが最強な件

>>438毎日牛乳を飲んでマッサージするよろし

篠崎愛のような美巨乳はなかなか居ないよな

http://www.e-nls.com/pict1-3394?c2=6211
これ欲しくなったな
コレぐらい無いと物足りないからな

>>434
寝るとき用ではないです。カップがついた楽ブラみたいな。
そういえばユニクロのメッシュブラももってたんだ。
夜用ブラ届くまで使おう。

最近届いたニッセンにワイヤーなしブラいっぱいのってた

ワイヤーなしって実際揺れたりズレたりってしませんか？
一個ももってないから欲しいなぁ

氏ね

ワコールの寝る時ブラが届いた！
今日から使う。楽しみ

ジャックママ体操、良い感じです(^O^)大胸筋が鍛えられてる感じ！

>>443
ありがとう。これかな。http://store.uniqlo.com/jp/CPaGoods/067149

今の季節だとメッシュの方も良さそうだね。
>>436も使ってるみたいだし私も買ってみようかな。

>>446もレポしてもらえると嬉しいです。

Ｆカップ以下の貧乳がなにしてもムダだし
貧乳なら形崩れもクソもねえだろw

>>448
了解です！確かシルシルミシルでやってて
楽天で売り切れ出していたので、Ｍサイズの黒を購入しました。

ナイトアップブラ　Ｍ　アンダー65〜75　バスト79〜87と書いてあります。

カップが無いのでスポブラみたい。
メール便なのですが、ハンカチが届いたのかと思うくらいコンパクトでしたｗ

今夜から着けて、使用感をまた書きます！

http://hinnyuchiryo.seesaa.net/article/213265235.html

>>448
そう、そのURLのより古いやつｗ

>>450
まってます！

ヨガとかリンパマッサージするようになってから痩せたけど胸も減ってきた気がする…

お風呂上がりのバストケアクリームがなくなったからあたらしいのを買おうと思うんだけど、どれにしようか迷ってる。いまのところピーチジョンのにしようかなと。
あとナイトブラもピーチジョンの買ってみようかな。

楽天とかで売ってるプエラリアは殆ど意味が無かった。
整理不順を治すのにピル飲み始めてからは明らかにおっきくなった。

昔ずっとピンポンバスト？だったかな。
そういうクリーム使ってて結構よかった。
プエラリア配合されてて飲むのは抵抗あるけど塗るくらい大丈夫かと思って使ってたけど
@で生理がどうのって口コミがちらほらあって怖くなってからはやめてしまった。
でも普通のクリームよりは効果あったと思う。
まだあるのかな〜

連投ごめん。
前にバストケアで有名な人が何かの雑誌でマッサージクリームにはユースキンのクリームが最適って言ってたよ。
もちろんバスト用の物ではないけどかなりプッシュしてた。
全部曖昧すぎて申し訳ないけど良ければ参考までに。

6000円もした漢方の害がないバストアップサプリを飲んだら、谷間にニキビ大量発生
しかもなかなか治らない
もう捨てた
なんかやる気なくなった…

ジムで身体が少しふくよかで、超超巨乳の人がいる。
チラチラ見るおっさん、ガン見するおっさんがいる
巨乳さんは慣れっこなのかな？
ただでさえおっさんから見られるの嫌だから
貧乳でよかったかもって少しだけ思ってしまった

何かキモイ奴がまぎれこんでるね。デブはきえろや

まな板は女性ホルモンが足りないからすぐカッとなってヒステリーを起こすなｗ

毎月サイズアップしてるんですが太ってきました。
過去最高に。
サプリをワイルドヤムだけにしてみようと思うのですがワイルドヤムを飲んでる方どこの商品を飲んでますか？
私は海外の安いのです。
Gバストとゴージャスバストが定番みたいですが。

寝る時用に、ユニクロでワイヤー無しのスポブラ買った！
いつも背中やお腹のお肉が少しでも胸につくようマッサージしてるんだけど、これ流れにくくていいかも。
ワイヤーないから苦しくないし、ちゃんと寄ってくれるから谷間もできる！
これは980円だったんだけど、1500円くらいのやつも買って試してみようかな。

>>462
ユニクロのスポブラは結構アンダーがしっかり固定されてる印象だけど寝てる時に苦しくない？

自分は上の方でも挙がってるメッシュのタイプを買う予定なんだけど
1990円だから安くなるのを待ってるw
オンラインストアを見ると今週は下がってないけど土日だと安くなるのかな。

>>462ごめん、苦しくないってちゃんと書いてくれてたね。
ちなみにサイズを選ぶのは難しくなかったですか？
細身のD70でSかMで悩んでるので良ければ参考までに聞かせてほしい。

最近ちょこちょこ胸が張るなーいいことだ♪

>>464
>>462じゃなくてごめん､全店舗かわからないけど少なくとも私の行ってるところはﾌﾞﾗも試着できるよー。
誰かがつけたかもしれないのは嫌とかだったらｵﾝﾗｲﾝでしか買えないけど、そうじゃなければ試着可か近くの店舗で店員さんに聞いてみたらどうかな。

池沼の女の子が母親と来てて、売り場で服の上から試着してるのを見たことがある‥

小中学生なら別に良いんじゃね？

>>463
サイズは、裏面に目安が表記されてるよ！
アンダーでS〜Lまで分類されてた。
私は不安だったから、試着させてもらったよ。
でも直接つけられるわけじゃないから、あとは付けごこちと勘で決めるしかないかもｗ
そんな高いわけじゃないし、SとM両方買っておいてもいいかもね。
私はCとDの間くらいでアンダー65だから、Sにしてみたんだけどちょっと小さかったかも。
D70ならMサイズでいいような？

…願かけるなら一個上のサイズ買うとかｗ

>>466
>>469
親切にありがとう！
パック入りの商品は試着は無理だと思い込んでいたよ。
さっそく来週にでも買いに行ってくる。

なんだかんだでDになったー
Dになるとようやく谷間ができるなぁって感じだね
アンダー65だから全然Dに見えないけど

ワコールナイトアップブラ　Ｍ　を寝るとき三日間つけてみました。
私のスペックは、アンダー70　左Ｂ右Ａというバランスの悪い胸

着けた瞬間は、おっ　きつくない　以前買ったニッパータイプの夜ブラより楽。
ニッパータイプ1500円くらいのは３０分もつけていられなかった。

でも、初日、朝起きたら若干苦しい。全体的に伸縮記事で出来ているので
じわじわ長時間つけたら圧迫感が。胸もつぶされるんじゃ？

二日目も朝起きたら少し苦しい。これは継続不可能か？
Ｂの胸はまだしも、Ａの胸は流れるほど無いので無意味か？？

そう思いつつ三日目の朝は先日より苦しくない。
買いたては生地がキツイのか？これに４０００円だすより
使い古してゆるくなったブラでもつけて寝ていてもいいかも？？
と、思いつつも左の方は胸が丸くなったかも…

とりあえず三日間でしたが、もう暫く様子をみます。

>>471
羨ましい。一番続けている方法を是非。

>>472
レポ乙。
これまでいくつか寝る時のブラを買ったけど、どれも使ってるうちにアンダーがユルッユルになるから
最初はきついくらいでいいのかもしれないよ。
効果出るといいね。

あと使い古したの普通のブラを使うってのはやめておいた方がいいとおも。
リアルスコープでワコール特集の時に人間科学研究所？で昼間のブラを夜に使うのがどれだけ胸に悪いのかってやってた。

やっぱ肉詰めって重要ですか？
なんか、トイレでせっかく苦労して詰めても、というかあんま詰まらないんだけど、うーん。
ブラジャーのアンダーは割とぴちぴちでワイヤーも夕方頃には苦しいくらいなのに、カップ部分がどうにも流れやすく…
ストラップ短くするのが正解ですかね？肩こりそうだな…

>>474
うーん、寝てるとき普通のブラは身体を締め付けて良くない説は聞いたことがあり…
でも、このナイトブラも結局伸縮性のある素材で朝まで締め付けてる。

ゆるゆるになっては意味が無いし、それならサイズ調整の効く普通のブラを
苦しくない程度にして寝るブラにしてもよいかと思った。
後、Ａカップくらいで流れるほど肉が無い人も、このブラは違うかなと思ったよ。

でも、もう少し続けないとわからないので続けてみるよ。

>>473
私はＢ→Dになったとこですが
毎日はできてないけど続けてることはお腹とか背中の肉を寄せるマッサージを１０分くらいしたあと
ピンボンバストを塗って腕立て

でもやっぱり一番は太ったからなんだろうなぁ

あ、あとブラに詰めるのは癖ってくらいにやってます!
これも効果的なのかも…!!
>>475
アンダーは苦しいくらいきつくなくていいと思うし
肩紐は短くしても肩凝らない、短くした方がいいはず

流れにくいのは脇下にしっかりワイヤー？があるか、パッドがほぼ縦に入ってるやつとかかな

>>476
いやえっとね、普通のブラを寝る時に着けるのがいけないのは締め付けの問題じゃないみたい。
実験してたけど普通のブラだと胸の肉が上に流れてしまうから絶対ダメ…みたいな。
あんまり真剣に見てなかったから曖昧でごめん。
とりあえず476が後悔する必要はないんじゃないかなと言いたかった！

では名無しに戻ります

>>477
ブラを取った状態でも2カップアップ程のボリュームが出ましたか？

>>479
見た目2カップも上がったようには見えないです…
揉むと結構変わったなーって感じはするけどね

ウィング、トリンプはワイヤーが広くて会わず、ワコールのリボンブラを
購入しましたが、何度か着けていると形が合わないなあと感じるように
なりました。
今D65がバストが収まりきらなくなったので、何がいいのかな？
と悩んでいます。
今持っている物で一番合うのがルシアンというブラなのですが、調べたら
アンダー65があまりありません。
自分はデコルテに肉が無いです。
アンダーきつめでワイヤーが狭いものでおすすめありますか？
購入するときはサイズも測ってもらったり、試着もするのですが、
家で何度か着けるとあれ？って事が多いです。

大胸筋を鍛えるはずが、二の腕がムキムキになってしまったでござる。
大胸筋だけ鍛えるの難しい･･･。

ステップとして、
マラソン選手体型→まず太る→胸の脂肪を増やす（他の部位は鍛える）→ブラで固定する
が目標だったんだけど、
→マッチョになる　←new!　って感じ。

>>482
やりすぎなんじゃないの
１日１０回とかでいいらしいよ

>>481
そのリボンブラ、E.Fカップを買うのではダメなのかい

>>484さん
お返事ありがとうございます
リボンブラの方は、胸がうまく収まらない気がします。（流れちゃうような）
付属のパッド入れると収まりきらなくなります。
すみません、わがままで

>>482
吹いたw
自分も二の腕ばかり鍛えられてるような気がしてならないw

>>483　>>486
筋肉のサイト色々調べたら、運動しすぎ（負荷かけすぎ）みたい。
ストレッチ程度でいいんだね･･･。

>>487
マッチョどんまいw

こういう胸になりたいな
http://bustupper.blog81.fc2.com/blog-entry-1416.html

マッサージ時のジェルやクリームで張りに違いでる？
楽天のレビューみてたら張りがでましたってすっごいみるんだけど…
値段もピンきりだね。
みんなの感想やオススメ教えて欲しいです。

干し柿脱出したい…
実際産後の干し柿から元に戻るなんて本当にできるんだろうか？
私は産後もう４年経ちますが大丈夫かな？

>>478
肉が上に行ってしまうのね…　シルシル見知るがつべに落ちてたら見てみる。
昨夜も苦しくて脱いでしまったので、洗濯して生地がゆるくなるのを期待する。

>>477
マッサージに腕立てですか、やはり地道な努力が必要なんですね！

また、変化があったら書いてみます

>>490
上でもちょっと話題出てるけど、ピンボンバストは値段も2400円とそこまで高くないしいいと思う。
バニラ臭が強いのとモロモロが出るので口コミでも賛否両論だけど
普通のボディクリームでマッサージした時と翌日のハリが全く違う。

ここで挙がってることを試してるうちにブラのカップ数は1カップ上がったけど
なかなか見た目的に大っきくなった！って感じはしないものだね…

ブラを付けてると谷間の出来方で大きくなったと思うし、触っても容量が全然違うって分かるんだけど
ヌードでは角度によってはわかるかな？ってくらい。
痩せてるからデコルテにボリュームがなくて若干骨が浮いてるから余計に貧相に見える。
じゃっくままの体操でモリッとするといいんだけど。

肉が上に行って何が悪いかわからん

>>477
やってみます。ありがとうございました。

私も痩せててデコルテに骨が浮きぎみ…
そこに肉がないとちょっと胸元空き気味の服来たときに貧相なんだよね
けつももの余計な肉、胸に移し変えてやりたい！

>492
ありがとう、参考にさせてもらいます!!!
いつもお風呂で身体洗ってそのままふくらはぎ、太もも尻おなか背中を滑らせて胸に持っていってるんだけどやっぱクリームでやった方がいいんだね。

>>495
けつももwwwwww

ブラ付けて肉かき集めたときって乳首の位置どのへんになるものなの？
自分はブラからはみでるギリギリなんだけど…

>>497
ブラによるでしょ

最近ちよみるくさん話題にならないね?
でもあの人はもうバストアップしない方がいいよね…デカすぎる

>>497
小さいブラしてると、はみ出すことある気がするｗｗ
ちゃんと採寸して、合うブラにしてみたらそんな事ならないんじゃないかな？
それか、脇から肉をぐいっと持ってきた後下からも肉を詰めて、最後に乳首が収まりいい場所に行くよう調節するとか。

乳首はみでそうになるってあるあるｗ
かといって余裕ではみでないやつはこまめに詰めないとカパカパする。　


バストアップをぐぐると高確率でちよみるくブログがひっかかるけど、同時に２ちゃんの三年くらい前のヲチスレもでてくるよね。　
ヲチ的に見ると、確かに普通のバストアップでは無理な領域だよね…。　
このスレ的には希望を持ちたいけど。

ちよみるくさんのあと胸って本当に豊胸じゃなくて自然な胸なのかな…？本当だったらすごいし、参考にしたいけど。

豊胸です

九月始めに水着着るかもしんないからがんばる
スーパーでごまいりきな粉売ってたから買ってみた！
大量に買えるまではこれでお気楽に試してみる。あとマッサージも！

豊かなおっぱいには夢が詰まってるよな…

今日から私もここの住人だ頑張る

水着を着ると小さい側の胸のﾃｨｸﾋﾞがたまに見えているらしい…
自分以外でもたまにいるよね、かがんだ時に見えてる人…orz

>>503
本当？

ちよさんの胸、横から見ても綺麗。
豊胸でもいいから、何をどうしたらあんな胸になれるのか教えてください。

本人に聞けばｗ

>>508
2行目で答え出てるじゃんｗ

ちよさん見てきたけど叶姉妹の乳みたいだった。
パンパンで堅そう。

今毎日、きなこ、豆乳、りんご、ゴマ、キャベツ、を食べる様にしてるんだけどやっぱり別にサプリ取るべき？
サプリやドリンクっていい？

脂肪を寄せて集めてブラに収めてたら、本当に乳になるのだろうか。
IKKOさんでもできるくらいだから、女に出来ないわけは無い？

>>512
胸から流れた脂肪なら元に戻せるんじゃないかなー？
でも、お腹のお肉も上に流してたら胸になるっていうのが信じられないｗ
一応毎日マッサージがてらやってるけど、脂肪は動きやすいから続ければ胸になるって本当なのかな？？

ちよさんは豊胸じゃないよ。
やたら整形とメンヘラの事情に詳しいライバルアフィリエイターのでっちあげでした。

たしかにあんだけ色んなサプリやらマッサージやらしてたらデカくなりそう。

おっぱいって愛情たっぷりに育てないとダメなのね…
あー私のはなかなか育たない。
なんでだろ…

>>514
そのソースください

ちよは豊胸だと思うけど、万が一天然だとしてもブログの内容が
メンヘラっぽいし自意識過剰っぽいから信用できないｗ

ちよみるくって、前にお尻に脂肪ついたからメソセラピーしたって書いてた。

メソセラピーって何なのか調べたら脂肪溶解する注射らしい。

ガリガリだし、お尻なんてストレッチとかで何とかなるレベルだと思う。普通はそういう形から入ると思うけど、美容整形に抵抗ないから思考がすぐ美容整形につながるんだなって思ったよ。

まあ、ちよさんが豊胸かどうかはどうでもいいでしょう。スレチ気味になるし、面倒の火種になりかねないから。


最近ストレッチと筋トレを続けてたら、なんとなく張りがでてきて、ブラへの詰め具合もよくなってきた。
…でもサイズは一センチもアップしてない。長い道のりだな…

>>519
いや、ソース出してもらえばそこで終わる話だし
ちよみるくのブログを参考にしてる人がいるでしょう
出せないなら出せないでそう言ってもらえばそこで切れる話だよ

>>514のソース待ちで、ウソか本当かははっきりさせなきゃいけないよね

その人が豊胸だろうが天然だろうがどっちでもいいと思うんだけど。
豊胸だったら何なの？
実際効果がある事なんてみんなバラバラなわけだし。
気になる事を一通りやってみるしかない。

ああ書き方がおかしかった。
豊胸を肯定するわけじゃなくて
人は人、自分は自分でそれぞれ努力すればいいんじゃないのって事です。

>>522
＞豊胸だったらなんなの？
豊胸の人のバストアップ法を熟読する時間が勿体無いわ。
豊胸ならネタとして読むよ。

ソースを出してって話を擁護する理由が分からないな。
やるやらないの話ではなくて、ある程度確かな情報なのか思いつきで書いてるかの証明。
出さないなら
「でっち上げましたゴメンナサイ」をするべきかと。

ここIDでないし、これ以上ブロガーの豊凶の真偽を話しても不毛だよ。

閑話休題。
胸が張るのって生理前だよね？
そういうことがほとんどない自分は、乳腺発達してないのかな。
乳首が痛いのは何なんだろう。

>>514
ソースがないから真偽はどうでも良いって話にもっていきたいように見えるね
以後スルーが良いのかも？

>>519
どんなストレッチと筋トレですか？

>>98ってまじなのか？orz

>>527

大したことはやってないです。
ストレッチは、所謂拝み体操と、胸筋伸ばし。あとマッサージ。
筋トレは腕立て伏せ。
私は生まれつき筋肉と無縁な体質で、
ちょっと重たい荷物を持っただけで筋肉痛を起こすようなモヤシだったから、
少し負荷を与えただけで何かしらの効果が表れたものと思われ。


今でも膝つき腕立て伏せ十回で息があがるorzちゃんとした体勢でできるくらいには鍛えたい…
そうやって筋肉を鍛えつつタンパク質と脂肪質をとるのがバストアップの基本なんだとか。（食事的な観点で）
腸が弱いと栄養がちゃんと吸収されなくてバストアップには不利なんだそうです。
今躍起になってヨーグルト食べてますｗ

せめてハト胸に生まれたかった。



ｸﾙｯﾎﾟｰ

それ、ハト胸やなくてハトや…

ポーポーポポー

ttp://ascii.jp/elem/000/000/619/619177/01_c_600x900.jpg
鈴木ふみ奈の胸になりたい
腹はいらない

>>462でユニクロのワイヤーのないブラを買ったと書いた者です。
しばらくつけて寝てたら、胸が少し大きくなってた！！
脇肉とかをこまめに胸に流して、谷間が変にくっつかないように胸の間に指突っ込んで左右に綺麗にわかれるようにしたら、
結構形もよくなってきたかも。
ただ、買うならピッタリサイズよりも一つ大きいサイズのほうがいいかもです。
胸潰しそうなくらいホールドしてくれるｗ
最近は、ブラをつけた上にM〜Lサイズのユニクロブラして日中も肉流れないようにしてみてます。
綺麗な谷間作りたいから、カップが左右にちゃんと分かれてるのも欲しいなぁ。

>>529

ありがとう。参考になりました。
最近前より離れてきてる気がしてたので、ストレッチと筋トレで寄せようっと。

>>98
モンゴル体型な上に、加齢でデコルテの削げた鳩胸で自分でも判定不能で困る

>>530
鳩胸は悲惨だよ
貧乳〜普通乳だと乳の形がビルダーそのもの。
骨が邪魔してブラが合わないから、2カップ上を着けるはめに‥。
それを見えっ張りに思われるのが嫌だ。

>>497
さっと肉詰めて付けると9割はみ出てますｗ

>>537
まるっと同意
鳩胸＋加齢で肉が落ちてくるとなおさら悲惨
カップ数だけはDとかEだけど、脱ぐと酷い
っていうか歴代彼氏や友達にブラのカップ教えるとえ〜って言われる

同じDカップでも巨乳に見える人っているよね
低身長とか

>>497 >>538
それサイズ合ってないんじゃないかな？
私は今日測ってもらったら２カップ上がっていて、
そのサイズをつけてみたらはみ出なくなったよ

>>540身長が低ければ低い程胸は目立つ。縦の見る面積が少ない分特に。
まぁ６５Ｄと７０Ｄも結構大きさ差あるしね。

お店で半年ぶりに計ったらE75→D70になってた。

カップ容量同じらしいけど、なんかショック。

しかもブラ取るとBカップ程度にしか見えない。凹む。

小さくなってるよ
E75と同じ容量なのはF70でしょ

Ｅ70→D75っていいたかったのかなと推測

543です。

店員さんが、今まで使ってたブラと容量同じでバージスが狭いタイプと言ってたんです。

普通に考えて小さくなってますよね。よくわからない。

>>538
それブラが小さいに決まってるでしょ
ちゃんと胸に合ったブラ付けなきゃ成長の妨げになっちゃうよ！

バストに成長ホルモンを注射して豊胸する方法あるけど、
個人輸入などで自分一人でも出来るの？

>>497>>547
サイズが小さくてはみ出る場合もあるけど
単にそのブラの形が合ってない場合もあるよ

>>548
自分ではやめといたほうがいいんじゃない？
何かあった時が怖いよ(´д｀)

バストアップの為に食生活(概出のきなこ納豆ごま豆乳キャベツりんご)を改めてストレッチ(ヒップアップウエストのくびれ含め)してからバストは変わらずしわしわのままなのにお肌の輝き、滑らかさ、ハリがハンパない。
恐らく今までの人生で過去最高のお肌!!

うん…そんなモンだよね…胸にはなかなか栄養が…

>>546
カップがミサイル型になったんじゃないかな
ブラの型が変わると同じブランドでも
カップサイズが違ったりする
ブラデリスでシリーズ違いで、E70とC70（どちらもフィッティング済）
両方使ってる
C70の方は店員はD70の方が良いって言うんだけど
デコルテがあまりにパカっとするのでC70にした

てすと

>>452
本当に。

おっぱい変わらないのにお肌はピチピチで毎日必ずｷﾚｲな一本絞りが出る様になったし。
みんなの感想みてたら早い人で2､3週間でハリが出てきたとかブラが埋まってきたとかデコルテが〜とかあるのに…

サイズ測ってもらったらD70→F70にサイズアップしてたから
新しく買って家で改めて着けてみたんだけど
Tシャツとかハイウエストの時に胸が目立ちすぎてビックリしたんだけど
Eまで行くと何着ても目立つものなの？

>>534
ありがとう！すごく参考になったよ〜
ユニクロ行こう。

>>556
なった事ないから分からないけどブラを見ていてもDからEの差は大きいと感じる。
バストアップ中で最近D70が微妙にキツくなってきたけど
下着屋でE70見たら、いやここまではさすがに無理だろwwと思った。

ヌードだと貧相だけど正直ブラを付けていると今ですらピタッとした服の時は若干恥ずかしい時があるよ。
まあ他人から見たら普通なんだろうけど自分的にね。
ブラのサイズはそこまで上がらなくてもいいからサイズとヌードの見た目が伴ってほしいわ・・・

>>524
同感。
というかちよみるくって手術痕の画像晒されてたけど。
それで「なーんだ豊胸じゃん」ってさんざん言われて。
あれはすぐ消したのかな。

無調整豆乳と調整豆乳だとやっぱ無調整豆乳のがいいのかな？
無調整豆乳はｸｾが強くて飲みにくいので断念して、今はスジャータの調整豆乳飲んでる。
ﾒｰﾌﾟﾙｼﾛｯﾌﾟの若干風味がしておいしい。

>>559
自分は、イソフラボンが多く入ってる方選んでる
成分見ながら、体調診ながらの判断で。

それと無調整じゃなくても
飲まないより飲んだ方が
きっと違うから無調整が苦手ならば
調整タイプでＯＫだよ
（何でも良いことは続けることの方が重要）

>>557
＞ブラのサイズはそこまで上がらなくてもいいからサイズとヌードの見た目が伴ってほしいわ・・・

同意しまくりんぐ。
盛りたいがためにワコールのフィッティングでパッドで調整して大きいカップにしたけど
欲張らずにパッド抜きジャストサイズを選べばよかった。
（某カップだ！という欲望につい目がくらんだ）

結局安物の胸が目立たない軽く盛りブラつけてる。ダメじゃん。


豆乳とエクササイズでヌードサイズも頑張ろう･･･。

まるまるもりもり皆なれるよ〜

つるつるぺたぺた　明日も晴れるかな〜♪

>>560>>561
ありがとー。
続けるよー。

>>559
糖質を必要以上に取るのは良くないから、できれば無調整豆乳
＋無糖のピュアココアや無糖の抹茶＋ラカント
とかで自作調整豆乳にするのがベストではあると思う。

>>556
生地の固い服を着ると少しは目立たないよ
ただ、どこからが腹か分かりにくいのでピザ扱いされる時があるかも‥

マッサージの先生いわく
寝るときまで胸を締め付けるのは
肩こりの原因になるから
やめたほうがいいって
血行が悪くなるらしいよ
肩こり症の人は気をつけて

わー私とまったく同じこと考えてる人がたくさん…
元々入ってるパッド入りでちょうどってのにするとすごい巨乳に見えて嫌
試着するときにも服着てみた方がいいのかな
本当に巨乳なら問題ないけどブラはずしたら…え…ちっちゃww

サイズ的には合ってるんだけどねー悩むね

寄せると乳首ギリギリと言った者です。

カップサイズは測ってもらってるので合ってると思うのですが…
逆に寄せないとカパカパになってしまうので
こまめに詰め直すしかないかなと諦めてます

>>569
ブラサイズと中身サイズは必ずしも伴わないものね・・。


自分も乳首ギリになる。つぅかはみ出る（安物ブラ）
でも動いてたらカパカパになるんだよぅ。
まるでリキッド･･･ソリッドになりたい！

ソリダーーース！スネーーーク！

>>570
カップを１つ上げてアンダー１つ下げたのをつけてみたらどうだろう

この前新しいブラ買うときに同じブラのB70とC65を試着したんだけど、サイズはどっちもぴったりなのにB70だと乳首出そうになってたｗ
C65はちゃんと収まったんだけど
あとバージスラインに合ったの選ばないとはみ出ちゃうんじゃないかな

まあメーカーによって収まり方も違うし、
次買うときは試着した方が良いね
今つけてるのってパッド外してもはみ出ちゃうの？

女性ホルモンに作用しそうなエッセンシャルオイルをブレンドした自作マッサージオイルで、寝る前に乳マッサージし始めた。
始めて1週間くらいだけど、物凄く乳が張る。
ブラはD65にパッド入れてややカパカパしてたのが、パッド抜いても隙間が出来にくくなった！
パッド入れるとデコルテにふっくらした凹凸ができて感動した。
しばらく続けてみようと思う。
アンダー細くてバージス広いから、ブラ外すとどうみてもBカップくらいだけど。

余談だけど、なぜか二の腕や太ももの無駄毛が伸びにくくなった気がする。(毎日処理必要だったのが3日に1回ペースで良くなった)

>>572
アンダー65だから手で直すしかないorz
パット外せばちょっとましになるけど
ブラによる
ブラ付けてればいい乳なのに
はずしたら貧乳だしもう嫌だw

ってゆーか、パッド入れてデカいブラサイズで安心してる人って間違ってる
パッド抜いてちょうどいいブラつければいいじゃん
パッドなんか入れてるから脱いだら詐欺って言われるんだよ
貧乳が無理すんな

スルー検定実地中らしい。

じゃっくママのストレッチ毎日してたら
ガリガリだったデコルテがふっくらしてきて骨が浮かなくなったよ〜
これだけでも胸の印象変わるね。うれしい。

昔は極貧乳でパット2枚とか詰めまくってたけど、パットは乳の形が悪くなるよっていわれて辞めたなぁ…ｗ
マッサージすると乳毛濃くならない？

>>577
マルコと言う補正下着屋ではパット入れない方が良いと言う
ブラデリスはパット推奨
それぞれなんだろうね

放射能でみんな死ぬかもしれないと言うのに貧乳をはずか死んでる場合か！
死ぬかもしれないんだぞ？
とりあえず乳見せろや

>>578
そうそう！マルコではパットNGって言われた。
まぁでもパット詰めるより頑張って自前の乳でいたいｗ
大分形も大きさも変わったから今は胸張って歩いてる(｀・ω・´)
胸元がゆったりした服も着るようになったしｗ

20才の時にB→24歳でC→28歳でDになった！
即効性はないけどトイレに行く度、背中の肉をカップに入れ込んでる。

マルコ十年くらい使ってる人にめっちゃ勧誘されたけどどう見てもその人AAカップだし信用できない

ﾎﾞﾙﾌｨﾘﾝ朝晩塗って2ヵ月、ｼﾞｬｯｸﾏﾏのｽﾄﾚｯﾁとﾏｯｻｰｼﾞ始めて3ヵ月、
ﾌﾞﾗﾃﾞﾘｽでこまめに肉詰めて、
黒豆ﾀﾝﾎﾟﾎﾟｺｰﾋｰに豆乳入れて毎日飲んで、
納豆ﾖｰｸﾞﾙﾄ豆腐ｷｬﾍﾞﾂ鶏肉を意識して取るようにしてたら、まだまだ貧相だけど見た目が少し変わってきた！
生理前じゃないのにﾌﾞﾗがきつく感じる。
やる気が出てきた！

>>573
どんなオイルか良かったら聞かせて！
ムダ毛まで薄くなるなんて羨ましいよ

>>582
マルコは断る勇気があるならいいかもね。
私は、新商品買わないか？友人も連れて来ないか？社員にならないか？と毎回言われて、面倒くさくなって通うの辞めた。
そしたらそれまであまり変化無かった胸が大きくなったよｗ
無駄にお金だけつかってしまった。3〜40万くらいかな？

マルコで断れない人のがレアだと思う。
あんや高いの買えるか笑

>>583
その調子でがんばれ

>>585
> 社員にならないか？

エエｴｴ（´Д｀）ｴｴエエ

>>573です。
以下長くなりますが。

パッドは正直好きじゃないけど、脇肉が流れやすい人は入れた方がヌード時の形を安定させるのにも良いとフィッターさんに教わった。本当かな？
人それぞれだと思うけど、これはこれで服着たときに綺麗なラインで気に入ってるよ。
脱いで見せる相手には詐欺だと笑われるけど、もうネタにしてるｗ
C65も色んな形試したけど、どうにもカップに肉が乗って駄目だった…70にするとアンダーずりあがるし、ブラ選びは難しい。

オイルのレシピは参考までに。
セサミオイル15ml
クラリセージ1滴
ゼラニウム2滴
イランイラン1滴

あと1種類何か入れた気がするけど、勢いで作ったから記憶が曖昧。多分ラベンダー1滴。
今の所、乳毛濃くはなってません。
それと、オイルの前にあらかじめ豆乳イソフラボン化粧水で保水もし始めました。
イソフラボンの効果は無いと思うけど、願いだけ込めて。

ただ、ちと心配なのが昨日から子宮辺りがちょっと痛むこと。
生理前でもないのになぁ。
偶然だと思うけど、様子見てみる。

社員勧められるとかいいなーww

>>589
レシピをありがとう！
体調も良くなる事祈ってます

パッド入れた状態でＥカップＦカップって言われたってさ。
会社のおばさん、ブラ外したらＢもないくらいの貧乳だったんだけど。
そこまでして巨乳ってことにしたいのかな。
実際ＥやＦ着けてても、Ｃカップ、くらいに言っとけばいいのに。
見栄の張り方が不思議。

はあ、そうっすか。

パットでごまかす貧乳が多すぎる

パッド薄いのはだめかな？

ブラを探してて、カップ自体がぶ厚くて大きく見えそうで嫌だなと思う事は多い
肋骨が前に出気味だから胸が大きく見えてしまう
脇高でカップに厚みのないブラを2万で頑張って買ってみた

>>594
貧乳スレですから
不満有りでしたら他所へどうぞ

試着的な事した時、すごい胸が大きくなった気がして、藁にも縋る思いで買っちゃったんだよｗ
肌が赤くなるほど力一杯肉寄せてがっちり締め付けてるんだからそりゃ大きくなるよねｗ
でも、マッサージするとだんだんお肉が胸にくるんだなとは思った。限界があるけどね。
社員の話は本当。熱心だから誘ってるんだよって言われたけど、通えって言うから通ってるだけだし
クリーム使用とかサボりまくってたのに行く度変化が出てるよ！とか言われてね。
こんなに変化がすぐ出る人はいないからあなたもマルコの社員になって喜びを分けあおう！
お友達にもスタイルが良くなる喜びをうんたらかんたらーみたいなｗｗ

この話はスレチか、ごめん。

生理前後の張った胸って触ると痛かったりすると思うんだけど、そういう時はマッサージとかしない方がいいのかな？

今週のホンマでっかでやっていた、首筋富士山体操を、あれからやっているけど、首が筋肉痛というより筋が痛い。
これが筋肉痛？
筋がピキッと切れるんじゃないかと恐怖を感じつつ今朝もやってみた。
本当にバストアップに効果あるかなあ。。。

>>576
どれくらい続けてたんですか？
私は全く変わらない
1日３分くらいしかやってないけどｗ
回数多くやろうと早めに動かすのも悪いのだろうか

ストレッチとか筋トレはゆっくりやる方がいいよ
早いとただ疲れるだけらしい

葛っておっぱい大きくなる効果あるかな？
どこかでそんなような記述読んだ気がするんだけど

きなこ黒ゴマ豆乳とジャックママ体操と二の腕の肉を胸に移動させ続け･･･去年なんとか谷間が･･･だった水着を今日着けてみたら、くっきり谷間になってた。やっぱし努力すれば体は答えてくれるみたい！とりあえずタバコ止めたら肉ついた。

今日、初めて下着屋さんでサイズ計ってもらった。
今までB65だと思ってたら、C70だと言われた(ﾟДﾟ)カップ数だと2カップくらい違いますよ！とな。
それで試着したら、すごく楽でびっくりした！
良い付け方も教わって、きちんと計ってもらうって大切だと実感しました。
やっぱり見た目は貧乳だけど、サイズ的には普通乳になれて嬉しくて、小躍りしてます。

>>604
ちゃんと測ってもらうって大切だよね。
小躍りとか可愛いなｗ

>>603->>604
オメ！
みんな頑張ってるんだね！
自分も頑張ろう〜！！

>>604
おめ！
やっぱり自分で測るのと違うからびっくりするよねｗ
私も初めて測ってもらったとき自分で思ってたのと２カップ違ったよ

今日ナイトブラ買ってきた！普通のブラと全然付け心地違うｗ
これ本当に流れないね、効きそう！
おっきくなりますように……

>>605->>607
ありがとーございます！
ブラは苦しいものと思ってたから、着け心地の面でも計って良かった。
レディプエ3日目でまだ何も変化なしだけど、見た目も普通乳になれるようにがんばる！

また良い報告が出来たらいいなぁ。。

待ってた甲斐あってユニクロのワイヤレスブラが期間限定値下げされてらぁ！！w
気になってた人達今だよー！

ただオンラインで見たので店舗でどうかは知らない

千円切ったら買いたいな〜と思ったが、
今ユニクロのノンワイヤー使ってるけど考えたら三年前に買ったやつだ‥
買い替え時かな。

最近やっと集まってきたごくわずかな脂肪が、１ヶ月半ぶりにｴｯﾁした翌日忽然と姿を消したんだけど…

え、なんで？？
揉まれたから？揺らしたから？
どちらにしろ貧乳だから他人にはわからないﾚﾍﾞﾙなんだけど、自分ではﾊﾘ 見ため 触った感じ ﾌﾞﾗの埋まり感が全然違う。
ﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟ色々試して十数年、はじめて効果を感じてたから本当ｼｮｯｸなんだけど…

ｴｯﾁしたら女性ﾎﾙﾓﾝUPでﾊﾞｽﾄもUPするｲﾒｰｼﾞなんだけどな。
それにしても1日で消えるなんてありえる？
卵胞期後半なのに。
今までの努力の積み重ねが……泣きそうだー

>>609
わーい♪
ご丁寧にありがとう！

ユニクロのブラってどれがオススメ？
夜用なんですよね？

知ってる人がいらっしゃったら教えて欲しいのですが

ブラを着用してアンダーベルトが脇の下あたりで浮くブラがあるのですが
浮くのはそのブラが合ってないのは分かるのですが
アンダーがキツイ？ブラのカップが大きい？
どこが合ってなくて浮くのですか？

人生で初めてサロンでバスト吸引受けて、三万する補正下着買ってきた。
正直今のところ直接効果があるような気はしないけど、今のモチベーションの継続に繋がるといいな。

ユニクロブラ店舗で買ってきたので需要あるか分からないけどレポ。

スポーツ用は一番締め付けがキツそうだったので寝る時はしんどいかと思ってドライメッシュにしました。
当方バージスライン広めで脱いだら貧相型のD70です。w
パッケージの裏にあるサイズ表ではD70だとLサイズだったけどMで余裕でした。
アンダーはややゆるめだけど寝る時用なのでそれで良し。
体型は細めなので一応Sも試着したけど寝苦しそうなのでやめました。
寝る時用とした場合アンダー70ある人はSだとしんどいかも。
つけた感じホールド力はそこまでないのでガシッッと固定したい人はスポーツ用の方が向いていそう。
でも何も着けてないのと比べると雲泥の差なので満足です。
ちなみに今まで寝る時専用のブラはいくつか買ったけど(ワコール以外)
アンダーがすぐに伸びてしまうのでギャルモデルとかが広告に出てるものはあまりお勧めしないです。

長々とすみません。参考になれば。

>>612
夜用はないよ
http://store.uniqlo.com/jp/store/feature/inner_w/bra/index.jsp#DryMesh

うん…ギャルモデルとかグラドルがパッケージの商品って値段の割にかなり糞なのが多い
ユニクロの方が断然いい。

前にメッシュブラの事書いたけど。
私もバージス広いＤ70でＭサイズつけてる。
この前新しいの買いに行ったら前のよりカップのサイズが大きくなったように感じる。
アンダーは同じくらいの締め付けだけど。
試着出来るから試した方がいいよ。
後、中身と袋に書いてるサイズ違ったりするから確認して。
ＭにＬＬサイズ入ってたから！
明らかに向こうの封入ミスなのに交換しに来いって言われたよ！

>>601
なるほど！
では、ゆっくり筋トレやります
ありがとうございます
>>602
葛はプエラリアと種が同じとかそんなんだったと思います
バストアップ目的で毎日摂るならプエラリアみたいに気を付けた方が良いかもしれませんよね

>>615です。
試着したのに夜改めてつけてみたらサイズ小さかったwww
カップの幅が全く足りてないww
やっぱりバージスライン広めのD70だとLで良かったのか・・・orz
まあワイヤーないし乳の上にブラのフチが乗っていてもさして問題はなさそうだけどミスった。
でもLにしたらアンダー大きすぎて肉が逃げそうなんだよな。
ノンワイヤーのブラって初めて着けたんだけど細かいサイズもないし選ぶの難しいんだね・・・。

では名無しに戻ります。
何度もすみません。

言い忘れてた。
>>617
わたしのはちゃんとMが入ってました。ありがとう。
>>617は同じスペックなのにMで問題ないのか(´・ω・`)うらやましい
2枚も買ってしまったし悔しいのでしばらくこれで頑張ってみますw

では

寝る前にSAVAS　シャイプ＆ビューティーのプロテインを豆乳割＆プエラリアで
ハリとサイズアップ
お腹に脂肪がいかないようにアンダーコルセットも忘れずに！

安いところでミラクルブレストポチッちゃった。
効くかなぁ。

コーヒーってダメなの？
１日に３杯は飲んでるよー…

コーヒーあんまりよくない

おっぱい！

小さい頃からコーヒー苦手で飲めないけど
Aカップで60キロも体重あるんだぜ…
コーヒー好きの姉はFカップ。食べ物とか関係無いんじゃないかと思う…

私もコーヒー大好き。
コーヒー駄目の根拠を教えてください。

http://www.basutup.sunstep3.info/basut-aku/entry24.html

>>628
本当だ！
このサイト、他にもバストアップの事が書いてありますね。
じっくり読んでみます。
ありがとうございました！

みなさんはバストアップのらために、早く寝てますか？
私はなかなか早く寝れてないけど…

スピノラクトン(アルダクトンＡ)という利尿剤の副作用で男ががバストアップしていてビビった。
男性の乳腺組織も繊維化するとは・・・
ノコギリヤシの作用をきつくした感じかも。

この間のほこ×たて見た人います？
ヌーブラVS美容整形外科の先生ってことで、見破れなかった先生が撃沈したんだって？
ロバ耳に書いてあった〜
そんなにバレないなら使ってみようかなぁ

>>632
マジレスするとヌーブラを売るために
先に美容外科の先生と金のやりとりがあったと思う
翌日からあらゆるショッピングサイトで「放送後に問い合わせ殺到！」
とか煽って売り出してるのを見るとな…
しかも、本物かどうか見るとき着用してる女の人動かずにじっとしてたから
なんかやらせくさく感じた
走り回ったら揺れが不自然何じゃないの？とか

でも普通のパットに比べたらむちゃくちゃ自然だしいいなぁと思ってしまったよw

ただ更衣室で友達に見られるのは嫌だな

>>631
ね、Ｃまで成長したオジサンの知り合いいるけど
羨ましい

向精神薬？でチチでかくなった知り合いの男がいたなぁ
母乳も出るようになったとか・・・
ドグマチールとかいう薬

>>636
副作用に女性型乳房があるからだよ

>>636
１９の時にドグマチール出された時はマンガみたいに胸大きくなって、母乳がジャージャー出て、痛くて痛くて泣きながら搾乳ｗした。（張ってどうしようもないから）
また鬱で出されてるけど、２０後半の今、全然反応しないよ･･。
ちょっとオマケ程度にバストアップ効果期待したんだけど。

もちろん鬱症状出てる人以外にはお勧めしないよ。
ピルも飲めなくなるしね。

精神薬は脳を破壊するから元々飲まないｗ

アリア六本木クリニック体験レポート気になるおー

新しいブラを買うのに参考にしたいのですが
愛用してる又は気に入っているメーカーはどこですか？

アンフィやスビートを愛用中。
ワコールのブランドだから機能はしっかりしてるのに可愛くておすすめ。
ラランも買った事あるけど形が合わないのかなんなのかイマイチよさを感じられなかった。
今出てるリボンブラは可愛いと思うけど。
昔はトリンプの天使のブラも愛用してたけどパットが凄いボリューミーで
個人的に胸にあまり良くなさそうな感じがした。
アモスタイルのブラ単品で3990円くらいのもそんな感じだった記憶がある。

とりあえず有名どころのブラを色々試着して買ってみるのがいいんじゃない？
面倒ならワコールとトリンプを試して気に入った方を買ってみるとか。
ブラ単品で最低でも3990円以上しているものを選ぶのがいいと思うよ。

フィッターさんにあれこれ言ってとっかえひっかえして結局
あらいいな、と思うのはワコールのサルートだな。

私もサルートどす
補正力がはんぱなし
デザインは人を選ぶようですが最近は地味路線になってきた

私もサルートばっかりだ
他に探してみても結局サルートｗ

前にアップルDでB70からD70になったって書き込みしたんだけど
最近パットなしでもD70が苦しくて遂にE70になったよ〜
アップルDがまだ付けられる時点で正確にはEじゃないんだろうけどｗ
今日会話中に相槌打ちながらうなずいてたらその度に胸がぶるんと揺れておぉｗと思ったｗｗ

自分はかなり胸が柔らかいのでそういう人だとアップルが効果出るのかもしれない。
２時間くらいしてると胸が軽く痛くなってくるので、そうなったら外してたんだけど
案外この外すタイミングもポイントなのかも？
(痛くなる前に外すと効果が薄いように感じた)
あとは何といっても逆さ付けが効果絶大だと思う。

>>646

失礼ですが
あなたはおでぶですか？
おいくつなんでしょか？

自分は細いので背中に肉がありません
そういう人には効果ないですよね？

>>647
24歳で160センチ45キロくらいです。
わたしはアバラとか結構浮いてるけど脇下とか背中の肉は微妙につまめるかな？くらいの肉付きです。
アップルに関しては背中の肉は関係ないかと思いますよ。
貼り付けるのは胸だし背中の肉を持ってきている訳でもないので。

ただ本当にガリガリのペッタンコで吸引する肉すらないくらいの胸なら厳しいかもしれないですね。

>>646>>648
なんて良い人wwww

業者くせえ

業者さんいるんだね・・・・

業者じゃないんだけどな・・・(´・ω・`)
まあ絶賛してるし誤解されるのも仕方ないよね、すみません。

ブラデリスより良い？

>>653
ブラデリスってそんなに良くない
特にパンツ、レースがゴワゴワする
フィッティングで肩紐詰めまくられて肩が痛くて赤くなった
私、デコルテがアバラってるから、胸を張ってないと
パカーって隙間出来る

1サイズ小さいのにすれば良かった

>>640
メスを使わずバストが1.5倍！？ちょっと試してみたい！

私はブラデリスでワイヤーが当たって痛くなることが多くてＫＩＹＡやコレールなら大丈夫だ
コレールのリフトアップで159センチ46キロのときは65Cだったのが53キロになったら75Dになった
デブっただけのようだが見た目の迫力が全然違う。
ウエストも成長しすぎたからダイエットしつつキャミニッパー使用で胸に肉集めてたら75Dに肉が収まらずアンダーはゆるくなってきた
本当に胸の大きさを優先するなら一度太るのが一番だと思う

>>656
始めから終わりまでまるっと同意なんだけど
一瞬マルチポストかと思ったｗ

キャミニッパーおすすめがあったらお聞きしたいです

>>657
すみません。実は最近あまりにも胸おおきいねって言葉と視線を得ることが
できて、この感動を伝えたくて補正ブラのスレにも書きました。
キャミニッパーはゴールドフラッグのＭとアズのＭ使ってます。
アズのは下着専門店で勧められてゆっくり引き締めたい用の方です。苦しくなくて良いです
46キロのときウエスト57でしたが53キロの今66センチもあるデブです
ダイエット目標はウエスト60です。痩せてるときは脚とウエストあたりに視線を感じましたが
今は胸かお尻見られる率あがったキガス
顔がいまいちなので仕方ないけど

>>648
丁寧にありがとです
24なら成長納得

自分は40近いので無理そうだぁ…

>>658
ウエストに視線‥いまだかつて感じたことないやwww
胸もくびれもお尻も欲しいなぁ

>>660
ウエストは簡単だよ。
腰回したり、左右上半身をひねったりするだけですぐにくびれるよ！！

>>646
すごい！羨ましい！
私も肉が柔らかいタイプ（ブラ外すと流れる）
だから、希望が見えたw
今の季節暑くなったり、蒸れたりしないですか？つけごこちについて知りたいな

何回もごめん
アップルDって２つあるよね？
緑の箱のとオレンジの。
どっちか偽物？
646さんはどっち使ったのですか？

トップが84cm→86cmになった！
ちなみに朝ごはんをバナナオンリーからしっかりごはんにかえたのと、筋トレしてた。
うれしい。

>>661
骨盤と肋骨の間に拳が入らない私には無理なんだ。くびれるスペースがない。
胸は努力次第で少しは希望も持てそうなんだけどなぁ。
視線を胸に集められるように頑張るよ‥

>>665
自分もだ、拳が入るか入らないか位のスペース
コルセットで肋骨自体を絞らないとだ

>>664
筋トレは大胸筋？

>>662
着け心地はハッキリ言って最悪だと思うw
重たいしすっごい汗かくし蒸れて蒸れて不快だよ〜
見た目もギャグ？って感じになるので家族にも見せられないし夜中にひっそり着けてます。

買ったのが随分前なので今の仕様は分からないんだけど緑の箱のやつだよ。
当時は1種類しかなかった。
>>272も自分なので良かったら参考にしてね。
ちなみに今は寝ながらバストアップブラはやめてユニクロのブラを着けて寝てます。

アップルで吸引→マッサージと胸のツボ押し→じゃっくママ体操で鍛える→ユニクロブラで固定
で柔らかくてほげぇっとしただらしない胸が形になってきた感じ。

>>665>>666

もしかしてお若い？
胴が短い＝足長いのかな？

私は胸のがどうがんばっても無理っぽい…
出産の勲章？
こんな勲章いらないよ…

肋骨と骨盤に隙間が無いﾉｼ

でも足が長いんじゃなく、肋骨が長い＆骨盤がしっかりな気がする･･･。
短足だもんｗ

>>668
レスありがとう！
興奮しすぎて使用感とか前に書いてるのに、
つい鼻息荒くして聞いてしまって後悔してたw
幸い今は日中は家に一人なので大丈夫かな。
緑のやつポチることにするw
ありがとうね〜

＞骨盤と肋骨の間に拳が入らない
何かいまいちイメージが掴めないんだが
拳をどこに入れるの？みぞおちのところ？

ttp://nagamochi.info/src/up78332.gif
(´・ω・`)？

>>673なんて親切なんだ

>>673
そこって拳が入る入らないで測るものなのかw

>>658
使用感まで教えてくれてありがとう
ワコールの安いのしか持ってないからすごく参考になりました
もうちょっと涼しくなったらキャミニッパー新調しよう

太り方から胸のサイズの変化までめちゃめちゃ似てるから
感動伝えたいのすごく分かるよ
お互い引き締めも頑張ろうね！

>>669
いや、40手前の肋骨が長い垂れ貧乳w
今日本屋でフィッテ今月号表紙(こじはる？)の砂時計みたいなくびれに見とれた。

スレ違いの愚痴ばかりで申し訳ないので、育乳で効果あったのを一つ。
リンパマッサージは胸周辺だけでなく全身やると張りが違いますよ。
あと若い人は、垂れには注意して下さい。
肉が散ってうまく集められないからw

>>677
頼もしい！色々とありがとう
全身リンパマッサージも今日からするね

>>672
脇腹
くびれるであろう所に拳を入れても骨が邪魔

以前、ワコールの夜のブラ買った者だけど、
スレ見てたらユニクロのブラとアップルＤが欲しくなった…！
私もＢ７０なので、Ｄになりたい…

アンダーを65から70にするには太るしかないよね？

>>681
うん…
でも中々肉付かない
プロテインなど…色々頑張ってるけど
アンダーに肉付かなくて困ってる

>>682
やっぱりそうかぁ…。マッサージとかしてるけど、肉消えそうで怖くて…(´д｀)
手っ取り早く太れればいいけどそんなに食べれないしどうしたらいいのか…

私も太りたい。
ケツモモにはすぐ肉付くのに胸アンダー、腕、には付かないってどういうことよwww
おっぱい折り畳めるくらいしわしわ、もうマッサージも肉寄せもやる気なくなってきた。泣きそう。

楽天のレビューに産後のしわしわにハリがでてきた！

ってマジですか？
そんな奇跡あるの？

バストアップするには、ある程度の体脂肪率に
肉は必要になるね。
どんなに食べるの頑張っても体重も体脂肪も増えず
肉も付かず、デコルテに肋はガリガリ。

喫煙者さんですか？

私はプロテイン＋牛乳じゃ太れなかったよ。
やっぱり炭水化物だと思う。
･･･と言っても食欲ないのにたくさん食べられないよね。

あんまり良くない方法だけど、丼ご飯を早食いするのがいいｗ
普通のペースで食べると満腹になっちゃうからね。
ガーっとかっこむ。

お腹空かせてガーっと食べる、お相撲さん流ｗ

>>687
やってみるｗ

よく噛まずに食べると確かに太る
昔どうしても太れなかった時によくやったｗ

とにかく食べるの遅いからそれを治すためにもがつがつ食べよう

逆に胸残して痩せる方法が知りたい・・・w
160cmで57kgの着痩せするデブから脱いでも細い人になりたいw

夜寝る前にケーキ食べてすぐに寝るようにしたら太った
ただ、普段丈夫な私でさえ胃もたれするからあまりオススメはしない

確かに1サイズうｐしたし、上から見下ろす限り大きくなったように見えるんだけど、
鏡で正面から見ると全然変わってない･･･

胸の上部分が貧弱なのが嫌
ブラしてもカップの上の方が浮いて気持ち悪いし
鳩胸とまではいかないまでも、まんまるくならないかな

ボルフィリンジェル10パーセントの使っている人いますか？
私は通販で買ったら、ラベルがプリントアウトしたみたいな胡散臭いのが届いたが、
安かったので、朝晩マッサージクリームとして使ってる。
クリームの成分のおかげというより、マッサージのおかげかバストがふっくらしてきた。

あれ胡散臭いパッケージしてるけど意外に胸膨らむ…気がした。
自分は巨乳と思いこんで塗りこむと良いよ。

おっぱいもみたい

私はあのラベルははがして置いてある。
微妙に膨らんだ気もしないでもないけど、実際どれが効いているか分からない。

早食い大食いで普段噛まずに飲んでるって注意されてるけど、太れない
寝る前にお菓子とか深夜起きてお菓子ご飯食べても肌が荒れるだけだ…
太って胸を大きくしたいのに、肌荒れるだけだしな
思い通りにはいかないな…

太る体質になるには苦労、その逆も大変なんだろうけど。
筋トレやマッサージで余計痩せたし
ほんの少し肉がついたと
喜んでた1週間後には元に戻るわで、悲しいよ

大変だけど、気長に頑張ろう

ボルフィリンジェル10パーセントってボルフィリンジェルクリームプラチナムの事？
ボルフィリン気になってたから買ってみようかな

私の場合だけど炭水化物極端に減らすと途端にデコルテなくなる
ダイエットもしてるから大量には食べないけど…
お米かパンを少し食べるようにしてじゃっくママの体操してたら
また少しずつデコルテも戻ってきたよ

5kg痩せたけど見た目の大きさは変わってない
でもやっぱり上半身全体が小さくなったのかブラは合わなくなってきた…

元々肉がつきやすい人は
バストアップしやすくて羨ましい
どんなに努力しても
１０代から３７ｷﾛで１０年経った今も変われないまま
痩せる事はあっても体重が増える事も
胸が大きくなることもないまま
男の人みたいで生きるの辛い

例えば鈴木えみがムチムチボディなら雰囲気とのバランスがおかしいし
柳原加奈子がガリガリなのも違うと思うんだ。

その人その人の魅力的な体型ってあるんだよ。
もちろんバストアップ成功するに越した事はないけとさ、そんな自分を卑下しちゃいけないぜお嬢さん。

>>706
柳原はキャラと芸人ならあの体型だけど
似合ってるんじゃないよ
スレンダーなら芸人には成れなかったかもしれないけど
モテモテだろうね

>>706
ありがとう
元気出てきた次いでにジャックママ体操
やって来ますね

>>702
それそれ。とある通販で買ったけど、
裏の印字も重なってる所あるし、コピー商品か？と思ったくらい。
買うときは、ボルフィリンジェルクリームプラチナム　だったけど
届いた商品の正式名はボルフィルジェルクリーム　プラチナムって書いてある。

中身は普通のジェルクリーム。安かったからそのまま使ってる。
たぶん、セザンヌの大人のねりジェル使っても同じ気がするｗ

アリア六本木のバストアップメニューよさそ

やせっぽっちの女の子も可愛いよ
愛おしいよ

>>708
ジャックママって白金台にあるサロン？
フリーペーパーで見て気になってたんだ〜

>>709
そっか〜
あまり期待せず気休め程度にって思った方が良さそうだね
それにしても見た目とかインチキ臭そうだねw
安いし取りあえず１個だけ買って様子を見てみるよ、ありがとう

チーズにハマって、毎日ハムと一緒に食べてたら一年で65A→65Dになった
二の腕が太くなっちゃったけど、体重は変化なし・ウエストも55cmのままなので許容範囲かな？
ちなみに豆乳飲んでた頃は胸じゃなくてお尻がでかくなって終わったw
人によって利く食べ物違うのかー

>>714
それは素敵だ
おめでとう

ほうほう....〆(･ω･｀ )ﾒﾓﾒﾓ

今日、どや顔サミット見た人いますか？
最後の方しか見れなかったんですけどどなたか全部見た人
ざっくりでいいので教えてください

みました
走るときはちゃんとスポブラすべきだと反省

>>714
見た目ではなく血液検査でみてみては？
チーズばかりは意外とコレステロール数値が高そう

胸が揺れるとよくないらしいね。
垂れ乳にはなりたくないので気をつけないと

…って揺れるほどないけど…orz

>>718
いや安田美沙子のじゃなくてマッサージのやつです

>>720
たしか掴んで揺らす分には問題ないはず
デコルテの辺りにおっぱい吊るしてる筋肉があるから
そこ傷つけなければ無問題。揺れると小さくなるのも迷信
ていうか小さくなるには相当な熱量が必要なはず

乳ガン検査のマンモグラフィがクーパー靭帯ブチブチいくって聞いて怖い。
しかもむっちゃくちゃ痛くて涙ぐむ人多いらしいし。
乳垂れるは痛いわって最悪だよね・・・
まあ乳ガンのリスクを考えればそんな事言っちゃいけないのは分かってるけどさ。

経験あるけど超痛い

あ、だから最近垂れてきたのか？orz


しっかしもうちょっとましな検査方法ないのかって思うわ

>>721
おっぱいはずし
脇から胸に沿って720度くらいまで、体にべたーっとくっついてる胸をはがす。
※胸と体の間に指を入れていく感じ。
痛くなるのは乳腺を押しているからで、正しくできれば痛くない。

おっぱいゆらし
胸を斜め上に寄せてあげて、１秒間３回の速さで、斜め上に向かって揺らす。
※大きく揺らさないと小さくなる。
寄せてあげて揺らさないと効果なし。

うまく説明できませんが、こんな感じです。
即効性があるみたいで、テレビに出てたモデルさんは、この体操をやる前後で明らかに大きさが変わっていました。

>>723
貧乳すぎてあれ絶対出来ないわ

前にもホンマでっかでおっぱい体操のやり方見たときに
やってみてもなにも効果なくて、よくわからなくて続けなかったんだけど
昨日のどや顔サミットは結構詳しく説明あってわかったからちゃんとやってみたら胸すぐ張って大きくなった!
一回で効果あるなんてすごいよ

一時的に大きくなるやつなのかと思ってたから
胸が張ってることに驚き

>>725
おっぱいゆらしはわかったけどはずしが…
胸と体の間に指を入れれるほど胸に脂肪ついてない

>>728
言葉じゃ説明難しいけど
カモーン♪の指先っていったらわかるかな？(小指から順番に曲げる感じ)
あでも脇下からやると人差し指から曲げることになるかな、それを胸の周りでやる
剥がすイメージとかはなかなかできないと思うから軽く寄せるイメージでやればいいんじゃないかと思う

>>725
270度ね。

>>728
同じく脂肪ナシナシでガリガリで出来そうもない。。

説明読んでも全く分からない自分オワタwww

>>732
私も初めわからなかったけど
想像力生かせばなんとなく分かった

わからなくても、終わってないよ

ttp://livedoor.2.blogimg.jp/minkch/imgs/1/7/171f0c08.jpg
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キャプ1

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ttp://livedoor.2.blogimg.jp/minkch/imgs/3/4/34b06039.jpg
キャプ2

ttp://livedoor.2.blogimg.jp/minkch/imgs/b/7/b771fb37.gif
ttp://minkch.com/movie/1312547149_541_1.gif
GIF

アンダーが細いと、E65でも小さいっていうのは何故ですか？
カップ的にはD70と同じですよね？
お肉が余りないから？？って思ったんですけど
アンダー70以上の方でも、華奢でお肉の付きが薄い人もいますよね
どういう仕組みなんですか？
私はかなり太ってもアンダー変わりませんでした
細い人でも、大きいなーってわかる方もいますが
そういう方はカップ自体が結構大きいんでしょうか？

乳の形なんて千差万別、多種多様、十人十色なんだよな。
自分は円錐型のＥだけど下垂型の友人はＣでも結構大きく見える。
アンダーも同じくらいだけど自分より大きく見える。
あくまでそういう風に目では見えるだけかもしれない。

アンダー７０で華奢は脂肪が少ないんだろう。
男で骨格は大きくても脂肪ついてないガリガリとか居るし。

まぁ乳の形って色々あるからな

Eって自分からしたら巨乳だと思うんだけど
何で貧乳スレに？

>>738
>>1

D65で、服を着ると結構大きく見えるけど脱ぐと
Bカップ位じゃないかと。授乳でG65までいったとき、
やっと巨乳レベルになった。同じく円錐型。

>>734
キャプやgifありがとう！参考になるよ。

>>734
ありがとう！がんばってみる

>>739
テンプレ読んでなかった、ごめん。

>>734>>735
ありがとう分かりやすい！

http://raindog.pixnet.net/blog/post/28957048
ここの下の方に>>734の動画がありましたよ！中国語だけどｗ

>>737
円錐型っていわゆるロケット乳だよね？
ボンと前に突き出てる感じの。(違ったらごめん)
下垂してる自分からしたらすごく羨ましいし、そっちの方が
ボリュームがあるように見えそうだけどそうでもないんだね。

アンダー７５､トップ９０
貧乳だな‥

>>736
胴の形にもよるよ
丸い棒アイスと四角い棒アイスを胴体に見立て、胸があるとすればどっちが大きく見えるか‥

例の体操の注意点を考案者の名前で検索して拾ったよ。
おっぱいを大きくしたい人は、１秒間に３回揺らすと、おっぱいが大きくなるけど、
大きすぎるおっぱいで肩こりなどに悩んでいて、おっぱいを小さくしたい人は、１秒間に５回揺らすと、おっぱいが小さくなるって・・・
間違えたら大変だ(ノД`)

>>749 ですね

>>749
同じく！いちじょうかん

>>751
間違えた
同じく一秒間に三回ってあんまり正確に出来ないし…

おっぱいゆらしをしようとしたら、ゆれるどころか
大胸筋をこするだけになってしまう・・・

ゆれる胸がない

>>749
早すぎるとダメなのか、難しいね

>>753
私も同じだよ
揺らす程無いので余計小さくなりそう

他で頑張ろ！ツボ押しとか

つまり
バストアップ→高速
バストダウン→超高速
で揺らせばいいのか

>>725
youtubeにドヤ顔サミットでやってたおっぱい体操の動画あったから見てみたけど
720度じゃなくて270度だったよ！

http://www.youtube.com/watch?v=ps9Pe10GEsg

この動画でいいのか！？

>>757
既出

>>646
10年前に買ったアップルＤがあった！ｗ
私はつけてもすぐはがれるし、汗だくで逆に胸減りそうで止めちゃいました
でも続ければ効果あるみたいで頑張りたいです
ところで逆さ付けって上下逆につけるんですか？

>>760
小さい人は裏表逆にしてつけると
吸引力増すよ

>>761
ありがとうございます
上下じゃなくて表裏でしたか
乳首の形あるからまさかねと思ってしまいました
今夜から逆でやってみます

田畑智子のヌード
貧乳黒乳首で色気無いね
自分の胸にちょっと似ててこれじゃやっぱ駄目だわと思った
乳首はあんなに黒くないけどバストアップ頑張ろ

>>761
今やってみたら裏は全く吸引力無くてくっつきませんでした
表裏の見た目違うから違う加工されてるんですかね
古いアップルでは裏技駄目なんでしょうか

おっぱい体操、どちらの行程も少しの時間ですごく手が疲れる。
Bカップ弱(正味Aカップ)なのでつかむ胸がないけど
もみしだく程の胸があったら揺れて楽しいんだろうなぁ…
とか妄想しながら必死にマッサージorz

>>761
>>764
裏表じゃないよ　上下をぎゃくだよ！　さらにスポーツブラで固定するといいよ
わたしも6年前にかって何年か放置してたアップル最近つかいだしたけどいいかも　寝る前一時間位つけてそのまま寝ちゃうこともある　　　

>>766
かぶれないの凄いね
肌が強いの羨ましい

>>734
>>758
貼ってくれてありがとう

やってみたけどこのマッサージいいかも。
ハリが違う。
>>727はその後どうなんだろう。
続けていたら効果出てくるかな〜
しかし左右の大きさが違う胸なんだけど大きい方が断然やりやすいな。

アップルはただそのままペタンと貼り付けるより
胸を押し上げるように着けた方が効果出る気がする。

727ですが、少し大きくなったよ!
張りはだいぶおさまっちゃったけど…
10分やらないといけないんだよね？
でも10分もやってないから、もっとやったらまた効果あるのかな

おっぱい体操の宣伝行為が酷いな
同じタイミングで他の場所でもすごく良いみたいにいってる
私はまだ有名じゃなくてDVD付きでない本が出た時にやってたけど大きくならなかったよ
寧ろハリの無いババアのような柔らかおっぱいにｗ
ある意味謳い文句どおりか？

>>769
え、10分？10回か10秒の間違いじゃないの？

>>770
初めておっぱい体操の本見かけたのは去年の今頃だったけど
当時は無名だったよね

＞ハリの無いババアのような柔らかおっぱい
あの本では、ハリがあるのは良くないと書いてあって腑に落ちなかった
確か考案者の乳は水風船状なんだっけ？ｗ

>>771
ドヤ顔サミットでは10分って言ってたよ。
自分も長いと思ったw

マッサージでハリは感じられたけど続けるとむしろなくなるのかな？
ちょっとリスク高い気もするけどとりあえず続けてみる。

>>770
宣伝っていうかただ単にドヤ顔で取り上げられたから盛り上がってるだけじゃ？
あの番組人気ありそうだし。

おっぱい体操、ほんまでっかで見て試した時は全く効果なく
今回どや顔で詳しく説明があったのでその通りやってみたら
即効性あった気がする
その場ではふわふわになるけど、翌朝ほんのり張りがあった
小さすぎて生理前でも何の変化もないような貧乳なので、張りを感じられただけて快挙だわ
垂れる心配もないペタンコなので、暫く実践してみるよ

>>773
そっか〜
10分ってかなり長いよね
私もおっぱい体操頑張ってみようかな

>>772
そんな頃だったっけ
テレビ出るまで無名だったよね
テレビ出てからDVD付きの本売りだしたけど山積みでそんなに売れてない感じだった
水風船はホンマでっかで言われてたよね
ボヨボヨしてハリが無いという事だよね

ハリがある方が綺麗に決まってるのに変な著者だよね
何も思わずバストアップした人の例見て楽しみにこれをやってしまった私は自分に腹が立つｗ
そして今のこの流れ
2ちゃん以外でも「効果あるよ」なんて言ってる
カーヴィーダンスの人みたいに売ろうと必死なのかなｗ
これやるならテンプレのお祈りエクササイズとかのがいいよ

ミラクルブレスト（ワイルドヤム系）飲み始めました。
まず粒がでかいｗ人差し指の爪先から関節までくらいｗこれを一日３錠×３回

ちょっと乳首が痛いです。
生理前も乳首痛いだけで、乳が張らないのでどうかな･･･って感じですが、（それこそ上レスのハリのない柔らかすぎる乳です）
一瓶（かなりでかい）試してみます〜。

777ですが補足。

ミラクルブレストで検索して一番上のサイトで買いましたが、
それから広告メールが増えたので、あやしいかもです。（他にも通販してるのでわかりませんが）
買うなら捨てアドか違うサイトがいいかも。

貧乳と付き合える人を尊敬する

巨乳には性欲しか沸かないが、貧乳には愛情が芽生える。
俺の嫁はAと呼ぶのも恥ずかしい代物だが何の文句も無い。

貧乳だって巨乳になりたいって思って頑張ってんだからほっといてくれ
まあ気持ち分かるよ？
巨乳の子の胸が背中や腕につかえると同性でも柔らかくて気持ちいいと思うからね
女でも思うのに男からしたら当然だわな
だから彼氏の為にも私は巨乳…せめて普通乳になりたい

　　　　　　　 　 ヽ　　ﾍ　ﾉレ,
　 ∧＿∧　 　 　ヽ　 　 　 　 〆　 　 　 　 　 　 ＿ ∩
　（´Д｀　）　 　 ／￣￣ヽ:　 /／　 　　 　⊂／　　ノ　）
　　i　i⌒＼＿_ノ　　　　 ﾉ　＝ 　 　 　 　 　 />>779ノV
　　ヽヽ ヽ　　　　／　／　 ヽ 　 　 　 　 　 　し'⌒∪
　　　））　）-─／　／
　 　//　/　 //　 /
　　（（__ﾉ　 //　/　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　━━━
　　　　 　/／　ﾉ
　　　　 　|_|_／

>>776
どや顔みてマッサージして
情熱大陸みてカーヴィダンスのDVDをいそいそと買ってきた自分涙目ww

とりあえず続けてみるw

言い方悪かったかな？
カーヴィーダンスは良いと思うよ
リズム感あれば…
ただおっぱい体操が駄目なんだよ
おっぱい体操はおばちゃんおっぱいになるから売ろうと必死に宣伝してもカーヴィみたいに売れるわけない

おっぱい体操やって実際私は張ったからまだ続けるよ
やったことない人はとりあえず試してみたらいいと思う


ちなみに私もカーヴィーやってますww

樫木さんの部分痩せのメラメラカービィは短時間で効率良く
運動できていいよ。
３ヶ月弱くらいやってるけど、デコルテ部分に筋肉が付いた
おかげで貧相感が和らいだし、脇腹が締まって少しだけ胸が
際立つようになったよ。

スレチかもしれないけど失礼します
B65でおっぱいの3分の1くらいの平べったい感じの乳腺があるんだけど
人それぞれだとは思うけどA〜Bの人って大体どんな大きさなんだろう
こんなに貧乳なくせにデカいの自分だけかと思えてキタ…

乳腺が発達してるほどバストは豊かとかどっかのサイトに書いてあったけど
乳腺デカいくせにおっぱいは一向に発達しないyo

>>787
私も乳腺型の胸
その乳腺を守る為に脂肪がつくんだけど
自分は明らかに守ってもらえてないｗ

乳腺が多く、固くて常に痛む

書き忘れた>>787 自分の場合だと３分の２が乳腺だよ

>>784
なんでそんなおっぱい体操sageに必死なの？

カーヴィーダンス、胸小さくならない？

買って２週間、毎日やってるけど腰とかもテキメンに効いてきたけど全体に締まったのか胸小さくなったような気が…

カップまでは変わってないけど。
即痩せの方は胸もかなり揺れるし、ブラしてても不安。

胸の大きい妹も抑えてやってるよ。

>>791
アンダーが下がったのかな？

ムダなぜい肉が落ちただけでしょｗｗｗ

カーヴィダンスは専用スレでも細めで普通乳の人が胸落ちた〜とか言ってるよ。

自分もユニクロのスポブラ買おうかと思ってる。

桂木マヤ、もしくはバストあっぷるん
試した人いない？

アレって何か毎月購入義務が発生するの？
食品とか？？

>>790
それはこっちのセリフなんですけどｗ
理由だって書いてんのに気持ち悪い上に頭まで物凄く悪いんだね

かりかりしてるとおっぱい縮むよ！
それぞれのやり方でやればいいだけでしょ( ´ ▽ ` )
それで効果が出たらここで報告してくれると嬉しい！

>>796
自分がタラタラのババアおっぱいになったからって、他のみんなもそうなるかどうかはわからないんだから
そんなに押し付けるような書き方はしないでほしい

自分は効果なかったです、だけで十分だよ
あとはそれを聞いた上でみんながやるかどうかは自由だしさ

そうだね、変な押し売りいらないわ

肩幅が以上にひろくてなおかつ貧乳でくびれなし。
そしてたんそく胴長。
まるっきり男。

>>800
肩幅以外同じｗ

少年体型とか言える年でもなくなっちゃったし
もりもり食べてメリハリボディになりたいけど、今時期食欲自体が無いよ･･･

>>798
はっきり言って勝手に受け止めてんのあんただよね？ｗ
自分に関係無ければスルーして勝手に体操やるよね
それこそ人に偉そうに言う前に「批判もあるけど人それぞれだし頑張ろうね」でも言ってればよくね？
なのにイライラして必死に養護してなにしたいの？
おっぱい体操批判レスにわざわざ食いついてさ
良いこと言ってやったｗとでも思ってんの？バカ業者丸出しババァはｗ

>>800
私は首からウエストまでの間本当にがりがり、でも大きい丸顔＋たくましい腕＋ものすごいボリュームの下半身ｗｗ
ダイエットしても上半身から落ちてくし、胸に集めてくる肉がない…

>>802
この人ＮＧにしたいけどＩＤ出ない板って嫌だね

うんマジで…
排他的な考えをカリカリした書き方で押し付けないで欲しい
げんなりして胸も痩せるわ

>>804
同意。NGどうにかして出来ないのかなー？

なに一人でイライラしてんだかね？

おっぱい体操してからまだ張ってて痛いよ
もうちょっと大きくなりそうです♪

>>802には効果が無かった
もうそういう結論で良いんじゃないかな
人によって体質が違うから差が生じるのは仕方ないことだし、ここで言い争うよりも自分にあったバストアップ方を探していこうよ

ハリが無くなったならやっぱり腕立て伏せが良いんじゃないかな
私もハリの無いおっぱいだけど、腕立て伏せを続けてみたら変わってきたよ
形も良くなってきたし、いい感じ(*´ω｀*)

>>803
ｱﾀｼも同じwww
どうにかしてwww

大阪で胸マッサージされたい人いますか？
今日か明日の午前〜夕方まで。
こちらは30代男性です、女性限定でお願いします( ´ ▽ `
[email protected]

ｽﾙｰ(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

桂木マヤか、バストあっぷるんDVD買った人いません？

口コミだけはﾁｮｰ良いんだけど･･･信憑性が；

>>802
火病は直しようがないですが、落ち着いて下さい

>>802
精神病乙

>>812
ババアみたいな乳になってしまったんだから発情するのもしかたないよ、そっとしといてあげよう

なんかワロタｗｗ>>810
自分の胸マッサージしてろｗｗ

ダイエット始めたら、本当に胸から減ってしまった（;￣O￣）
元々Cしかなかったのに、Bカップに…。
まだまだダイエットは続けたいんだけど、バストアップとダイエット両立できた人っていますか？

>>816
同じく痩せたら乳なくなった…

>>787
乳腺って調べてもらったんですか？
さすがに自分では分からないですよね

>>818
横レスだけど、触ったらなんとなく脂肪より硬い感じのするアレじゃないかな？
私は全然発達してないorz


夏バテで食欲なくてダルダルしてたら、デコルテ〜下腹までペターンとなってしまった。
ちょっとしかご飯食べれないけど、食べれるだけ食べてプラスカロリーメイトという暴挙に出てみた。
一本で100キロカロリーあるんだぜ･･･。
一箱で400キロカロｒｙ

ビルドアップしてる人は一日にかなりカロリー摂ってるよね。頑張らなきゃ。

胸張る＝乳腺パンパンじゃない？

マンモ撮ると分かるみたいよ
若いせいか乳腺が邪魔して、真っ白に写って中が見えないと言われた。
あんな痛かったのに‥。
アジア人は乳腺の密度が高いそうです。

>>818
自分でわからないって事は脂肪が多いか
乳腺発達してないんだぬ

>>821
マンモお疲れさま！

乳腺の密度が高いのに欧米人より貧乳ってなんか悲しくなるな・・・orz
ほっそいのに乳だけボーン！な人本当羨ましい。
あと小ぶりなのにロケットっぽい形の人も羨ましいわ。

てゆうか乳触ってて乳腺なんて感じた事ないよ。
すっごい柔らかいのにorz
でも育ってはきてるんだよな〜不思議。

夏厨乙

>>814
貧相な乳がババアを笑う！
正に目くそ鼻くそW
ババア乳と同じでお前ら全員女としての存在価値ねーよW
目くそ鼻くそじゃねーかW
このスレ性格悪いのばっかり
貧乳って本当に性格悪いなW
スタイル良くて性格も穏やかで良い巨乳様を見習えよ

>>823
ありがとう。しこりがあり、検査を受けたら結果良性でした。
左にも小さなデコボコがあったので先生に聞くと｢これは乳腺ですよ｣だって。
手の平でなぞると表面が少しぼこぼこしてる‥そんだけ表面に脂肪がないってことかなw
皆さんも健康第一でがんばろう。

↑巨乳の人へのネガキャン乙

大多数がヒンヌーの世の中で生きづらくなるからやめろｗ

やっぱりマンモを撮ったら分かるんですね
生理前に張るあたりが乳腺なのかな？
あんまり張らないから分からないけど
…ってことは
>>822自分の場合、乳腺が発達してない気がする
将来子供ができたときに大丈夫なのか心配になってきたorz

仕事場で上司に平気で歯向かっていくやつって貧乳ばっかり
色々な事でいつも文句ばかり言ってんのもみんな貧乳
いつもカリカリキーキー猿みてぇW
乳もねぇのに男の闘争本能まで兼ね備えてりゃ女としての魅力一切無しだわな
何で生きてるの？
たくさん盛って巨乳に見せて男を騙す姑息さもマジウゼーから死ねW

>>828
大丈夫だよ、妊娠中にある程度、乳腺発達するからね
子供が出来る、産まれるとなると変わるから大丈夫だよ

本当に、乳の大きさと母乳の出は関係ない。私の周り、小さい人ほどたくさん出て、日頃から羨ましい巨乳の人達は出ないから完全ミだったり。
でも卒乳したらしぼむしぼむw

このスレ見ると胸のことを常に意識できるから本当助かる
３日坊主な自分だけどなんだかんだダラダラと
このスレ見ながらやってるよーw
ＢからＣで現在Ｄよりになってきました
ありがとう貧乳スレ!
これからもみなさんバストアップ頑張りましょう

ちなみに今はおっぱい体操!

キモｗ
どんだけ自分の乳に必死なんだよｗ
貧乳は惨めだな

なんか急に変なの沸いたね。

無視無視！

>>832
Dってすごいね、体操以外で何かしてた？

脳内妄想体操してるんだろ

脱がして貧乳だとぶん殴りたくなる
女になれなかった奇形はゴミ

>>838
ご め ん ね
チンが小さい上に早漏で奇形チンには興味持てなくてね
ほんと悪いけどごめんね。

お盆ですね

夏休みですな

乳があってもグロチクビじゃ台無し

こいつ前のグラドル厨だろ

マシュマロを食べると胸が大きくなって、身長も伸びるって聞いたから
よくマシュマロを食べてた時期があった。
当時Ｂだったんだけど、３〜４年でＥ、Ｆになった。
他にしてないから、少しはマシュマロ効果あったかな…？
太ったってことが一番かなとは思うけど(゜∇゜)

ん…マシュマロ食べる→太る→バストアップ なのか？(´；ω；｀
体重は、美容体重ちょいくらいf^_^;

とりあえず、とりあえずバストアップしたい人、マシュマロ試してみて!

顔文字胡散臭い

>>844
マシュマロのゼラチン（コラーゲン）が良いらしいね

マシュマロは一番に美肌に効くらしいね

コラーゲンって取り入れても意味ないって医者が言ってたけど

>>812
ネトウヨ＝貧乳ｗ
お前も火病だろ？
お前らのキチガイなほどの根性悪っぷりに納得

>>842
性格悪くてババァで乳も無いうえにグロ乳首の負け惜しみ乙
ムダ毛も濃そうな巨乳叩き大好き陰湿貧乳ババァ乙

夏休みだね〜

>>850
性格悪くてクソデブジジィでチンコもでかく無いうえにグロ租チンの負け惜しみ乙
ムダ毛も濃そうな汚ねえぶっさいく顔で貧乳叩き大好き陰湿租チン童貞乙

なんでスルーできないの？

>>853
自作自演じゃね

>>819
169cm46kgＡカップ、いくら食べても全然太れない体質で
豆乳でホエイプロテイン飲み続けてもびくともしないし途方に暮れてたんだけど
カロリーメイトにヒントを見つけた気がするよ！ありがとう
間食にクリーム玄米ブラン食べてたんだけど、カロリーメイトに変更してみる
ごはん三食＋カロリーメイト２箱くらい摂ったらちょっとは太れるかな…

>>855
半年カロリーメイト作戦してたけど
わたしは体重変わらず何の変化もなかった

>>846-847
そもそもコラーゲンて分子構造でかすぎるから吸収するときに分解されてアミノ酸に変わる
つまりコラーゲンをコラーゲンとして吸収することは不可能だよ
だからと言ってバストアップに効果ないわけではないと思うけど。

女性ってコラーゲンて言葉に騙されすぎな気がする

>>855
カロリーメイトじゃ胸につかないよ　脂肪たんぱく質が量・バランスともによくない

しっかり栄養バランス良い食事（ご飯、お味噌汁に煮物や魚、納豆・豆腐などの和食）に
＋間食（夜遅くや寝る前がいい）ヨーグルト、ミルク系の甘いデザート（ババロア、ミルクプリンなど）　　で女らしい肉付きと胸になってきたよ

＋筋トレ・ヨガも

>>844
>>857
コラーゲンは意味ないいて言われてるけど　実際体感として効果あるよ

甘いもの好きでよく食べるのでなるべく胸に良さそうなの（マシュマロやゼリー）選んでたら短期で２ＵＰ　そんな太ることなくうまく胸に集中&美肌も

食欲無くても食べれるゼリー系は大量に手作り　（豆乳やヨーグルトをベースに黄粉/ココア/100%ジュース等混ぜていろんな味に）

コラーゲン昔は効果ないって言われてたけど最近やっぱりあるみたいだよー
ていうのをどっかで見たよ

ラヴィジュールでサイズはかってもらったらＤっていわれたんだけど全然胸ない…
ラヴィジュールってサイズの基準？とか違うんですかね？

最近なんかの研究結果で思春期にストレス多いとおっぱいが育ちにくいって見たんですが、
私も高校と大学１年の後期は人間関係でストレス多かったのでなんか納得してしまいました…

>>858
私もそういう生活なんだけど、(プラス夜半過ぎにパスタとかも食べてる)
体重も体型も中学の頃から15年間全く変わらないんだよね…

サイズアップとまでは望まないから、せめてデコルテのあばらを目立たなくしたいなぁ

わたしも…せめてデコルテの骨を何とか
肉ついて欲しい

>>860
摂取しないよりした方が良いにきまってる

私の体験談だと常にお腹いっぱいの状態にしたよ
腹10分目の状態にしたらえらく太った…
でもあんまりオススメはしないけど最終手段に参考にしてください。

おっぱい体操よくないのかな〜？
自分はやりはじめて３日だけど、明らかに触り心地変わったよ
生理前みたいにちょっと張って大きくなってるっていうか
同時に豆乳とジャックまま？や22時魔女のエクササイズも取り入れてるから
おっぱい体操の効果とは言えないかもだけど

>>866
自分がやってみて好感持てるなら、良いと思うよ

人それぞれ、効く効かないあるから
効いてるなら良いって事でしょう。

>>866
質問の意味がわからんｗ

変わったんならいいって事じゃないの？

信じるも続けるも、貴女次第だよ！頑張れ

おっぱい体操、ハリとかは感じられないけど明らかに柔らかくなった。
体重落ちて胸が縮んだからまずは肉戻さないとなんだけどなぁ…。
あと、ちらほら話題に出てるユニクロのブラってどんな形？3つくらいあっていつも悩む。

>>861
マジレスするとそもそも胸育てないならラヴィなんて使ってちゃダメだと思うけど。

>>869
季節的にドライメッシュの使ってるけどいいよ〜
寝る時に使い出してから流れてた胸が固定されてきた感じ。
ドライメッシュは形１つしかないと思う。

×胸育てないなら
○胸育てたいなら

です。すみません。

>>870
そーなんですか？パッドで胸多少盛れるしデザインがツボなの多くて買ってました…
ワコールとかがいいんですかね？ＰＪはダメ？

サイズもちゃんと図らないでしまむら系ブラばかりだった状態からPJでサイズ測って合ってるブラをつけるようになってからは、確実に大きくなったよ。ワコールまでいってないからまだわからないけど。

>>872
PJにも色々な形があるだろうし自分の胸がそれに合うなら問題ないんじゃないかな。
PJは寄せてあげるような形が多くて胸を潰しちゃうって聞いたことがあって敬遠してるけど、私は学生であまり高いものには手を出せないので、安いアモスタイルで一個自分に合う形を見つけて必ずその型しか買わないようにしてる。
あとどこのにせよパッドはバージスライン無視で胸を寄せるものだから良くないって言うよね。

>>872
自分に合うならどこでもいいと思うよ
私はますます良くないって言われているエメフィール使いだけど
がっちりホールドしてくれるからか何回も胸詰め直ししていたら
離れ乳が少し近付いてきたしAからBになったよ

>>870
ありがとう！明日さっそく探しに行ってみますー！

872です。みなさんありがとうございます。自分にあってるブラさがしてみようと
思います。

太りたくないので朝がっつり夜少なめでバスト成長によさそうなものと栄養ある食事を
心がけてストレスためない生活して体操とかもやってみます！

豆乳は毎日飲んでるけどマシュマロ好きなんでしばらく食べてみようかなー

>>873
しまむらの速乾性ドライブラはつけ心地良くてすき

おっぱい体操の人は助産師なんだね。
それなら、この体操？の元々は乳腺を刺激して母乳の出を良く
するためとか、乳腺が詰まるのを防止すること等が目的だったのかも。
母乳の出を良くするらしいタンポポ茶、タンポポコーヒーを
授乳とは関係なく、カフェインの取り過ぎ防止に飲んでいたら
胸が張ってバストアップする人もいるみたいだし。

>>879
カフェインはただ単に、バストアップの阻害するからだよ

今までブラのサイズを間違っていたらしく
アモスタイルできちんとフィッティングしてもらったら2カップあがった
やっぱブラ選びは慎重に行くべきだね

脂肪集め出来るほど
ぜい肉や脂肪ついてる人はブラ１つでアップできるから良いなぁ

集める肉が無い方が悲しいよね…

そういえばカフェインをたくさん摂取してる人は妊娠しづらいみたいな研究
データあるよね?

カフェインは女らしさ?みたいなものを遠ざけるんだろうか

でも日本ではお茶をたくさん飲む地域の人がいるけど、妊娠しずらいとか聞いた事ないし
もしそうだったらもっと前に問題になってると思うんだけど、どうなんだろうね。

>>883
うん。悲しいよ

>>884
過剰、大量摂取や中毒おこしてなければ大丈夫だと思う（極稀な話）


女性ホルモンを抑えてしまうと、バストアップの基本かかれてますが

元々大きい人はカフェイン摂取してても育つし

やはり、何でも個人差があり、人それぞれのホルモン分泌量の違いですね

>>885
南足柄の代々お茶農家のお友達は
子沢山なので、小さい時からカフェイン摂取してても
妊娠に問題は無さそうです

もしあるとすれば
過剰摂取、中毒症状が出てる人はあるかもしれませんが
極稀過ぎて、あまり心配、懸念はされてない事ですね

カフェインにもいろいろ種類があるから　それぞれ人体への影響もちがうよ（以前、なんかの本で読んで医療機関の研究データもあった）

コーヒーのカフェインは飲んですぐ一時的には燃焼作用はあるけどその後、心底体を冷やす性質があり自律神経やホルモンに悪影響なんだと。
どう悪影響かは個人差があり　育胸を阻害、肌あれ、シワ、胸は大きいけど生理痛重い、ＰＭＳ酷い、妊娠しづらい、男性は勃ち持ちが悪くなる・・他

で、コーヒー好きは毎日飲むとしてもなるべく一日一杯。そして体を温めるような食事をしっかりとること。って
紅茶や緑茶のカフェインはコーヒーほどの影響はないので神経質になることはない。（生姜紅茶やチャイは体温めて毒素排出するしおすすめ）

高校からＰＭＳ酷くて病院通ったり漢方サプリ試したけど>>888知ってからコーヒー一切止めて生姜紅茶愛飲しだしてだいぶ良くなった.。
胸にかんしてはこれだけじゃなく他の要素もあるけど　体調良くなってから全体的に体つきが女らしくバランスよくなって胸も成長した。
なのでコーヒーは控えめにしたほうが・・・　　（タンポポ茶で偽カフェオレ美味しいよ

で？

色んな説があるから鵜呑みにしていい人と
鵜呑みにしなくていい人がいる
何にせよ自分に見あった健康法を見つければ良いね

>>882
カップに集められる肉さえあれば・・・
育乳ブラの効果得られるし
ほんと羨ましいね

>>882
贅肉って‥元々胸だった肉が周囲に流れてたということでしょ
背中から集めるような補正ブラとは話が違うと思うけど。

ROMってろよ…

>>893
元々胸だった肉が周囲に流れてた＝贅肉

贅肉とは↓

贅肉とは?＝(1)必要以上についた体の脂肪や肉。 (2)余分の肉塊。


胸から流れた肉＝贅肉とは言いませんよ

胸だった肉が…っていつから流れるの？ガリじゃないけど、寄る肉なんかないよ。
とりあえず毎日胸筋を意識して将来的に垂れないようにしたい。

本来は胸の肉だろうがなんだろうが変なとこについてるなら贅肉って呼ぶのが妥当じゃないの？
贅肉を胸の方に動かすことに成功して初めてそれが贅肉じゃなくなるのでは。
贅肉って言われてデブって罵られた気がして怒ってんだかなんだか知らんけど、動かせる肉があるだけ羨ましいっていわれてるんだからいいじゃない。

そうそう、罵りなんかじゃなく
切実に羨ましいの

バストアップ？
所詮気休めだから(笑)
貧乳が一生懸命巨乳目指してバストアップ？
笑える(^-^)
お茶吹いた(≧▼≦)

デブなら贅肉で一応巨乳だが
痩せてて胸だけやたら
デカいとかあり得ないはすだし…

巨乳＝整形手術
巨乳＝偽物









とか言いつつ…
ハニーがＡＡＡカップで
胸のむの字もないし……
バストアップ色々試してるが全く……
本当はボインがいい
最低Ｄくらいがいい………