【たるみ】氷マッサージ・冷凍美容【毛穴・美白】

以前そう言うスレがあったと思って保冷剤でマッサージしてみたら凄く調子が良かったので
立ててみました。

過去のスレは
http://www.hozen.org/bbs/13/2933/
http://kenkodieting.blog87.fc2.com/blog-entry-361.html

過去のスレであった方法のURL
http://www.mbs.jp/hiden/magic/33.html

方法まとめ
■氷水美顔法
(1) 氷水の入った洗面器にフェイスタオルをつけ、よく絞ります。
(2) その冷えたタオルを顔にあてる。
(3) 1日2回30分づつ。コレを毎日やることで美肌になったのでした。
※毎日、朝食後と入浴前の２回がオススメ、
１０分でも良いので毎日続ける事が大切。
※注意　氷枕や氷を直接肌に付けないで下さい。
氷をはった水に顔を絶対につけない。シミになったり、凍傷になる恐れあり！

＜解説＞肌は、冷たいと感知すると、暖めようと、
皮膚の下にある毛細血管が拡張し血流を多くします。
この働きにより、２０代ではおよそ２８日、５０代では
４０日ほどかかって生まれ変わる皮膚の表面いわゆる
ターンオーバーの期間がこの美肌方法を使えば、短くなるのです。
よって、皮膚が若返っていくのです。
※サーモグラフィで氷水美顔法前後の顔の温度を見ると
美顔法実践後は皮下組織が活性化し、顔表面の温度が
高まっているのがわかる

■冷ケア
冷ケア は、ほてった肌を鎮静、
活性化させて毛穴が引き締まるお手入れ法です。
汗に含まれている塩分は、肌の炎症や小じわを引き起こす
原因になりますので、汗をかいた時は、できるだけ早く
汗を取り去ることも大切です。
朝のメイク前に行うと、メイク崩れ予防にもなります。
★タオルを水で濡らしてラップに包み、
冷蔵庫で冷やしたものを顔全体を覆います。
★ゼリーなどの容器で角が無い丸いものに水を入れて氷を作り、
氷をラップに包んで顔の上で転がして、ほてった肌の熱を取り、
鎮静させます。
★外出時には 保冷剤 を冷凍庫で凍らせたものを
ハンカチに包んだものを持ち歩きます。
時間が経つと 保冷剤 が溶けて、肌に当てると、
肌のほてり落ち着かせ、汗の塩分も拭うことができます。

自分も昔そのスレ見たことある気がする

福山雅治が氷水で洗顔していると聞いた気がする

cancamモデルの直ちゃんは氷マッサージを毎洗顔後にやってるといってた

じかに氷を肌につけるのは良くないらしいよ
ハンカチ越しとかにするとか、氷水をタオルでといった形が良いらしい

化粧板からきました
これ芸能人（奥村チヨとか）や有名人（ベストセラーになった美人画報に安野モヨコが書いた）
などがやってて有名になったけど元にしてるのは「北原美顔術」です

氷でマッサージすると日焼け止めやメイ
クが崩れにくくなるね
面倒だから毎日続けられないけど

そう、面倒なんだよね

手作りパックとかこういうマッサージ、良いと思うし好きだけど
なかなか続かないorz

気持ちいい

軽く保冷剤をたまに当てるけど
そうするとなんか化粧水の浸透が良くなる気がする

これは意外にいいと思う
土屋アンナも毎日やってるとか

雑誌で見かけてはたまにするけど
毛穴よりキメに即効性があると思うよ。

確かにキメに効くね
こんなにキメが整ったの久しぶり

保冷剤で良いの？

良いと思うけど、凍傷にはくれぐれも気をつけて
ハンカチ一枚越し位の方が良いかも

たるみに効くか、これ…？
たるみに効く理由がわからない

私は頬が引き締まった感じがする

ひょとこみたいな顔してその状態で保冷剤で顔を冷やすと引き締まるよ
まるでリフトアップ系美容液つけたみたいにピンと筋肉がはる

なるほど、暑い時期だし良さそう

雑誌とかテレビでオススメと何度も聞きながら初めてやってみました
アイスノンを薄めのタオルにまいて化粧水の後数分ずつんでまた化粧水
をつけるを数回。

すごい！毛穴も目立たなくなっているけど他の人が書いているようにキメが整って
くすみも抜ける。あと引き締め感もある。今の基礎スキンケアはアルビオン乳液と雪肌精コンビ
なのですがまるでこの状態は大げさでなく高めのアンチエイジングクリームを塗ったかのような引き締めハリと
キメの整い方。

安くても使い方次第で全然違うのだなと実感しました、

アルビオンと雪肌精を安いなんて・・・・

アンチエイジング物と比べたらかなり安いよ
たるみとか気にするのは年齢高めな人が多いだろうから尚更

>>20
確かにちょっと表情筋に力入れた状態で冷やすと
双方の物理的効果でボト打ったみたいに一時的ながらピンって引き締まるね
一時的だけど続けると効果あるかも

なるほど

昨日やってみた。保冷剤をハンカチでくるんで30分あててからお風呂にはいってみた。
今日はつるつるになってる！毛穴の開きもいいかんじです

この方法だとお風呂に入る前と、朝食後を推奨してるみたいだけど
お風呂に入る前って逆にスチーマーとかで毛穴開かせて顔を洗った方が汚れとれるんじゃないかと思ったんだけど
どうなんだろうか？

>>28
冷やしてからお風呂で温まると血流が更に良くなるから効果的だと思う
お風呂に入って温まって毛穴が開いてから洗顔すれば問題ない
美容の為にはカラスの行水とかシャワーだけっていうのは論外だし

本当に十秒ごとにやってみると肌がすっきりするし化粧水の入りがいい

洗顔後は、だめなのかな？

保冷剤をつかったタルミ解消法

１．仰向けに寝る、出来たら枕を首あたりにおいて頭に軽く血が上るような状態にする（ほんの軽く）
２．保冷剤を頬や口回りなどタルミの気になるところに軽く当てる
３．軽く当てたら、保冷剤を顔に当てたまま数ミリで良いので下から上に上げる
４．その状態を5秒〜10秒維持する
５．これを数回各場所交代でやる


これをやるとかなりタルミに効きますよ

>>31
別に良いと思う

>>31
私は暇さえあれば冷やしてるよｗ

洗顔後、化粧水あとにまた冷やした方がいいのかな？
冷やした後に化粧水だと、引き締まった毛穴に化粧水をぬる事になるよね？
ナショナルのイオンスチーマー買ったんだけど、クールパターついてる場合はどう使用するのが正解なんだろうか

イオンスチーマーは毎日やるのはよくないって言われてるけど、この冷やす美容法なら毎日やってもいいんだね

>>35
毛穴経由で化粧水って浸透する分けでもないし

>>32
いいね！これ
確かに引きしまる

洗顔後に氷で小鼻の辺り〜頬〜おでこを滑らせて毛穴を引き締め
化粧水→日焼け止め→下地→ファンデ。

これやると化粧崩れしにくくなるね

洗顔後に氷あててるんですけど、
これやると頬がピンクになって熱をもつんですが…
何故なんですかね？

冷たくなった後、それを暖めようとして代謝を活発にしているから
それが狙いだったりもするけど

まぁ凍傷はしないように

これ　たるみっていうか、ゆるんだ皮も縮むかなあ？

巨デブが痩せてあまった皮は手術以外無理だと思うよ

毛穴が小さくなったというか
肌が均質になるような感じがする。

普段食べてる肉と同じな。
きちんと冷やせば身がしまるし、常温にしとけば身がだれて鮮度が落ちる。

この１に書かれてるのって洗顔後にやるべきなの？それとも洗顔前？

夜は入浴前、朝は朝食後って書いてあるよね。
私は朝食後に洗顔して〜冷やして〜化粧水の順番。これでいいのかよくわからん。
でも肌質かわってきてトゥルトゥルもちもち

この季節に最高

懐かしい…
前にこういうスレ、あったよね

巨デブではないっすｗ

でもこれ、ほんといいよ。肌が変わる。
ニキビ跡も減ったし、なにより顔が引き締まったよ。

これほんとすごい。頬のたるみが悩みだったんだけど、昨晩しただけで殆どといっていいほどなくなった。
毛穴も小さくなるといいな〜。このｽﾚ立ててくれてありがとう。

勘違い

ほんとだよ。みてないからわかんないだろうけど

北原美顔術のサイトで見て、いいなーと思い氷のう買ってみた。
冷やすぞぉぉ〜

自分は生菓子買った時につけてくれる小さめの保冷剤でやってるよ

>>56
氷嚢いいよね
顔の凹凸に沿って形変えてくれるから一気に全体を冷やせる

>58

そう、いっぺんに全体を冷やしたかったから。
タオルだとすぐ温まっちゃって。

>>59
特殊加工したのだと周りに水滴もつかないから顔も濡れないしね

商品名おしえてよできればアマゾンにあるやつで

私が買ったのは
「ハンディ氷のう」　富士パックス販売　てやつ。

かわいくはないが、表面に水滴がつきにくいし適度に冷える

氷で冷やすと筋肉の部分が引き締まるのはもちろんだけど

氷などで肌を冷やすと、肌の細胞がそれぞれ2％ほど縮こまるらしい
んでそれが肌全体で合計数ミリの引き締めになるとか

以前読んだ雑誌に載ってました

>>62
ありがとぅ

>>62
M（1000ｃｃ）とL（2000ｃｃ）では
顔に使うにはどちらがオススメですか？
顔全体を冷やしたいけどLでは大きすぎるかな…

わからない七大理由
1. 読まない ・・・説明書などを読まない。読む気などさらさらない。
2. 調べない ・・・過去スレ、ググるなど最低限の内容も自分で調べようとしない。
3. 試さない ・・・めんどくさいなどの理由で実行しない。する気もない。
4. 理解力が足りない ・・・理解力以前の問題で理解しようとしない。
5. 人を利用することしか頭にない ・・・甘え根性でその場を乗り切ろうとする。
6.感謝しない・・・教えてもらって当たり前。事がすんだらさようなら。
7.逆切れする・・・自分の思うようにならないと逆切れする｡

クレクレうざいよね

>65

私は400cc使っているけど、
全体を冷やしたいなら1,00cc0くらいがいいかも・・
Ｌは大きすぎ

あ
間違えた

1,000ccねｗ

>>68
便乗で、早速Mサイズをポチってきました。
届くのが楽しみすぐる…
良いものを紹介してくれてありがとうです。

俺が買うものだったのに何でお前らが買うんだよ
品切れになったらのろってやるからな

私はL買ったフェイスラインまで冷やせるからすごく引き締まってイイ！

リフトアップして、ひきしまった感じ
みんな何分くらいやってるの？

わからない七大理由
1. 読まない ・・・説明書などを読まない。読む気などさらさらない。
2. 調べない ・・・過去スレ、ググるなど最低限の内容も自分で調べようとしない。
3. 試さない ・・・めんどくさいなどの理由で実行しない。する気もない。
4. 理解力が足りない ・・・理解力以前の問題で理解しようとしない。
5. 人を利用することしか頭にない ・・・甘え根性でその場を乗り切ろうとする。
6.感謝しない・・・教えてもらって当たり前。事がすんだらさようなら。
7.逆切れする・・・自分の思うようにならないと逆切れする｡

何このコピペ荒し
いい加減うぜぇ

自治気取りなんだろ。NG推奨

クレクレもうざいわ

いちいちあげるてめぇのがうざいわ

コピペ張ったときさげてたから、次はあげたんだろｗ

お盆休みはいいねぇ
今からもう一度寝るよ

わからない七大理由
1. 読まない ・・・説明書などを読まない。読む気などさらさらない。
2. 調べない ・・・過去スレ、ググるなど最低限の内容も自分で調べようとしない。
3. 試さない ・・・めんどくさいなどの理由で実行しない。する気もない。
4. 理解力が足りない ・・・理解力以前の問題で理解しようとしない。
5. 人を利用することしか頭にない ・・・甘え根性でその場を乗り切ろうとする。
6.感謝しない・・・教えてもらって当たり前。事がすんだらさようなら。
7.逆切れする・・・自分の思うようにならないと逆切れする｡

もういいよそれ。おもんね

顔のたるみに美容外科にも色々な方法が
登場してきました。

昔はメスをいれてたりしたけど、最近はほんの
少しの負担でリフトアップがＯＫに。

すごい進歩。

それと家庭用の美顔ローラーや美容グッズにも結構
効果があるようです。「パタカラ」とかも評判です。

顔のたるみ解消
http://xn--f9j4c9a1619b8v3a.seesaa.net/

サイトの宣伝必死ですねｗ

長文すぎて目が滑ったわけだが、本人が「ご友人」のフェイク有り相談を
「本当はこうです」と訂正してるの？

なんか、アレだな
ご友人、この件できっと嫌われたりするんだろうな

何の誤爆？

何の誤爆か気になるｗ

みんな冷やしてるかーい？

冷やしてるよ!

入浴前に冷やして1週間。
たるみにはまだまだ効果は無いが肌理が素晴らしく整った。

毛穴にはまだ効果ないけど、肌荒れと色むらがほぼなくなった
このスレ、マジでありがとう

落とさないよ-

くすみには即効だった。タイミングは特にこだわらず冷やしてるけど。
100均の保冷剤3個パック買ってタオルに包んで
1個ずつ柔らかくなるまで冷やしてる。

３０分ただ氷あてればＯＫなんてすばらしい美容法

氷のう買って、半分ずつ顔冷やしながらテレビ見てるｗ
ほんと気持ちいいわ。冬になったら続くかが心配だけど・・

目の下のたるみに効いた方いらっしゃいますか？

>>94
簡単なことなんだから自分で実践してみればいいじゃないか

ほんと、肌理が整ってきた。たるみにも効いてくれ〜

携帯から失礼。自分は大学である屋外競技してるんだけど、この季節やっぱり日焼けが気になる。
だけど練習後のミーティング中に氷が入ったビニール袋を顔に当てるだけで、例年に比べて全然焼けとない！
暑すぎてどんどん溶けるから凍傷の心配もないww
メイク崩れも気になるし、>>1も参考にさせてもらいます。

×焼けとない
○焼けてない

恥ずかしい…

初めてこのスレを開いた

今日アイスノンで試してみるわ

>>98
誰が見ても打ち間違いってわかんだろｗ
こういう指摘するやつの方が見てると恥ずかしい

本人が気づいて書いたんじゃないの？

たぶんね。2分後だし。

林芙美子の小説にもあったな。
主人公の女が昔の男に会う前に
氷をガーゼに包んで顔マッサージするの。

保冷剤は家庭用冷蔵庫だと−１８℃ぐらいにまで冷えるから直接皮膚に当てると凍傷になっちゃうよ。
だけど氷なら冷蔵庫で冷やしてもしばらくすれば表面温度が０度に保たれるから凍傷しないよ。
スポーツアイシングでも氷袋に少し水を入れて０度にするのがポイントだしね

>>103
昔ながらの美容法だと信頼感増すね
今の季節はほんと気持ちい〜い

チズのウォーターマッサージを激しい冷シャワーでやってたらまぶたたるんだ。

氷のうに変えてみる…DSにも置いてあるかな。スポーツ用品店にならあるよね

今日初めてやってみたらたるみ(？)が無くなった。
まだ若いからかもだけどこんなに即効性があるのは初めて！

あとキメと毛穴の開きが綺麗に小さくなった！

毎日続けます(*^_^*)

氷のう使ってます。
同じ場所にどれくらいあてればいいのかな？
ずっとあててると痛くなるんだけど、コレを我慢すると体温上がるの？

昨日から始めた。
今日若返った気がした

簡単だし今からやってみる

>108

同じく氷のう使ってるけど、ちょっと痛いような感じしたら
別の場所に当ててるよ。凍傷になったら困るし。

このスレ見て始めて４日目。
今の季節はやってて気持ちいいね
テレビとかネットしながらボケーッとしてれば結構時間経つの早いし。
体を動かしたりするエクササイズなんかは続かないけど、これなら毎日できそうだ。
まだ始めて日が浅いけど前よりも肌の調子は良くなったよ。

効果出るのは最初だけかな〜慣れてきたらそれが普通になるっていうか…

そうじゃありませんように。

２日目だけど明らかに肌がモチモチしてきました。
たるみにはまだわからないけど、
肌質は確かによくなってる！
続けます。

昨日やったら顔真っ赤になって今だに赤みがひかない…
凄い熱もっちゃってる

氷マッサージでも最低１０分以上やらないと意味がないのかな？

氷より
顔をパンパンひっぱたく美容法
皮膚の細胞がわずかに破壊され
回復する過程でコラーゲンが増える

>>115
大丈夫？
私も顔が赤くなって熱を持ってる感じになっちゃいました

>>115>>118
それ凍傷かもね
>>117
それやってると弛むよ

>>119
118です。氷水で洗顔は、あまりよくないのでしょうか？

>>120
>>2

まとめしっかり読んでから実行すべしだよー。

>>115です。
心配して下さった方ありがとうございます。

凍傷でしょうか…
厚いタオルで氷包んだ方がいいですかね。

冷やしたタオル３０分顔にのせてるとぬるくなりから、タオルで氷巻いてやるのがベスト。

びちゃびちゃにならない？
てかタオルを氷水に浸しても全然冷たくならない・・・・・・・

私は保冷剤をハンカチで巻いてあててる

保冷剤をタオルに包んでやってみたけど、生地が厚いからかヒンヤリ感がなかった
>>126
ハンカチなら良さそうだね

>>122
>>2は読んでました。
でも、美容本に洗顔の後は氷水で引き締めるのがいいって書いてあったので。
芸能人でも氷水で洗顔してるって聞きますし。

凍傷になるからﾔﾒﾚってのを読んだ上で実践したなら
うだうだ文句言うなよ。愚痴だけで何レス使う気だ。
つーか芸能人がしてるからって……だからなんなんだよ。

>>129
まずはカルシウムを取ろうか

>>128さんは人に聞く前に自分で調べたほうがいいよ。
「書いてあった」とか「聞きますし」でなくて。
やってみたいなら自分の肌で確かめたらいいじゃない。

いうまでもなく「自己責任」でね。

>>128
これがスイーツ（笑）か

>>130
すまん。
まとめも読まずにｸﾞﾀｸﾞﾀﾞ言ってる奴は
何処のスレでも苛つくんだよな。

ってか>>128は何が言いたいのか判らん。
「>>2は読んだけど、本にはこう書いてたし、芸能人は氷水で洗ってるんだよ？」
なんて言われても…。「だから？」としか思わんし。自己責任で好きにしろよ。

まとめも読まずｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞ
↓
まとめを読んだ上でそれを破って更にｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞ

だな。

まぁ言いたいことはすごく分かるが、あまりカリカリするとわざと変なこと聞くやつが現れるから落ち着こう。

肌も頭もクールダウン！
ﾏﾀｰﾘ冷やしていきましょ

ええから連投すんな
必死になってどないすんねん

四日目くらいだけど、
明らかに毛穴が減って肌がつるつるに！
感動やわー。いままでずっと悩んできたのに。
あと朝のむくみ、リンパの滞りが減った。

ビニール袋に氷水いれてハンカチでつつむのは大丈夫でしょうか？

凍傷になったことあるので怖くて…

気のせいかどうかわからんけど氷で鼻あたりをマッサージしたらいい感じになってきたかも・・・
脂が減った気がする

>>139
ビニール袋なら、薬局で290円とかで売ってる氷のうにしたほうがいいよ！
氷の角で痛くないのと肌に水滴つかない安心がある

凍傷にはまずならんけど、唇等、しもやけには気をつけたほうがいいかもね

ラテックス臭さに耐えられればですけど。よく言えばウツボカズラ・・・
もとい巨大コンドー(ry
千円以上してる氷嚢の表面はガーゼなの？

保冷剤でもいいのかな？

ハンディ氷のうってやつは、ポリエステルに防水加工したもの。

氷くるくるする人もいるし、保冷剤使ってる人もいるし
何にしろ痛くなるほど冷やしすぎないという自己責任だね。

氷でマッサージするのと氷水で冷やしたタオルを当てるのでは効果は違うの？

こないだ氷を直接顔につけたら張り付いてひっぱっても取れなくてアセッタ
んでやっととれたが痛すぎた
皮膚が一枚めくれた
あぁ

しばらく置いとけば自然に取れたのに・・・・・・

水で濡らせば普通にとれるよ

保冷剤で冷やしはじめて1ヶ月。
この過去ログ通り、朝食後と入浴前に30分ずつ。かなり肌がモチモチしてきたよ。
ナショナルのイオンスチーマーもあるので上手く活用したいんだけど
いつどんな使い方するのが効果的なんだろうか。

今はクレンジング前に使用してるけど
どういうタイミングで温めて冷やせばいーのか、
化粧水をつけるタイミングとかもイマイチわからん
長文スマソ

感謝しにきましたよ。

口周りに赤みをもったニキビ(吹き出物？)が大量発生して憂鬱だったところ、このスレを発見。
冷やし始めて四日くらいでだいぶ赤みが引いた！ついでに鼻の毛穴が引き締まって化粧すると全く見えないレベルにまで到達。
本当にありがとう！これからもがんばる

初めて一週間くらい。
肌がモチモチして気持ち良い！
毛穴も物心ついてから今までの間で一番小さいw
最高！続けます！冬が勝負ね

夜にジョギングをして終わったらすぐ入浴するんだけど、入浴前に冷やすのがオススメなんだよね…
ジョギングで汗だくの後でも大丈夫かな
それとも軽くシャワーで汗流して風呂場で冷やした方がいいのかな

タイミングって悩むよね
自分は、風呂上り・スキンケア最後に冷やしてるんだが
（美容液の時にスチーマー使うのであとで引き締め）
高いクリームが氷嚢の方についてしまうような気がしてどーしたもんかと思ってる。

>>148-150はいつ冷やしてます？

＠で専門家が科学的根拠はありませんが、気持ちいいなら続ければいいんじゃないですか？
と答えてたよね・・

私は冷やしたい時に冷やしてる〜

お風呂上りに冷やすほうが多いかも。
ベストな方法はあるだろうけど、
自分にとって一番長続きする方法が大事だと思うし。

自分はスキンケアしてから1〜2時間経ってからかな
お風呂前は化粧してるからなんとなく嫌だし
お風呂後は出てすぐスキンケアしたいし
>>152の言うようにスキンケア後すぐは美容液が保冷剤の方についちゃう気がするから

私は寝起きとお風呂前かな。
お風呂早く入りたいときは後回し！
わりと臨機応変にしてるよ！
じゃないとつづかんw
時間もあるときは長く。しんどいときは10分して空いた時間にまたして、、、ってかんじで、時間も臨機応変。

>>151です
>>152-156
レスありがとうございました！
スキンケアをした後時間があるので、その時にやってみようと思います
やっぱり少しずつでも続けることが大切ですよね
臨機応変に頑張ります！
効果が出たらまた書きますね

肌質は明らかに変わってるけど、
たるみは若干くらいかなぁ。。。
でもゆるやかには改善されてる。
若返りが実感できる。一生続けたい。
今半月目くらい

科学的根拠ないんだ。意外。

>>157
私はお風呂前に
30分保冷剤→ナノケア→クレンジング→洗顔→化粧水でコットンパックの上から保冷剤で冷やす→美容液→クリームで蓋
って感じにしてるよー。

自己流すぎてよくわからんけど、美容液やクリームをぬったあとに保冷剤をあてる気にはなれないから
コットンパックの上からならいいかなぁと…

化学的根拠ないんだねぇ。ほんと意外だ。
でもたるみにも少なからず効いてるよね！
ほんとやっと見つけた美容法だよ

ビニール袋に氷と水を入れてハンカチに包んであてると顔にフィットして良い感じだ〜

朝は時間ないから3分ぐらいしか出来ないけどダメかな
しかし冬場の朝なんてすんごい辛そう

>>160
コットンパックの上から冷やすのは新しいな…
びしょびしょになりそうだが、ちょっと試してみる

関係ないけど、冷え性の人いる？　もちろん足腰から下がしんどい人。
まぶた冷やしたりするのって、地味にツライよね。

>164

ノシ

もう寒いから布団に入りながら、顔の片側ずつ冷やしてるｗ
氷嚢だから濡れないし。

>>164
瞼冷やしてる時｢ほぉぇぇぇぇぇ｣ってなるよね。
私も布団に入ってだらだらと冷やしてる。

運動しないから冷え性になる

>>167
毎日運動してますが冷え性です

みんなたるみにはどう？きいてる？
私はどうもきめ細かくはなってるけどたるみにはまだあんまり。
三週間目でさき。

初めて一ヶ月たつけど、やったばかりはスッキリするけど、暫くすると戻ってる
たるみには効果なし

>>169
自分は効いてるよ

年齢とたるみ具合によるんじゃ？
若くて、私弛んでるって思い込みが強い人と
年いってて、確実に弛んでる人じゃぜんぜん違うと思う

やめてー

それ以上言わないでー

このスレみて、冷やすの自分もやってみよう。
朝食後はわかるのですが、入浴前にやるのはなぜでしょうか？
入浴した後のほうが毛穴が開いているだろうし、冷やしてひきしめたほうがいいと思うのですが？

冷やすのはたるみを治すってより、一瞬ひきしめる効果しかないからね

敏感肌が保冷剤(ハンカチで包んだ)にチャレンジしました。
真っ赤に腫れました……orz

いつも洗顔の前に冷やすんだけど、蒸しタオルで毛穴を開かせるのも
良いと聞いたんだけど、どっちが肌に良いのかな

>>176
私もなぜかニキビ出まくって毛穴も酷くなった…｡

結局ひやすのかあっためるのかはっきりしろ！！

>>179
凍傷になると汚い肌が全部ズルムケになっていいですよ！
熱湯に顔つけて汚い肌をズルムケにするのもいいですよ！
好きなほう選んでね！☆

私もタルミが酷かったけどバイオプトロンの大きいタイプを毎晩耳周りに照射してたらほとんど改善したよ。張りがでるから引き上げ効果があるみたい。

>>178
私も敏感肌だからか吹き出物が多発した・・・・。
みんながうらやましい。
スチーマーも合わないから冷やしたり温めるのが向いてない肌なのかなorz

>>182
皮膚表面が薄いんじゃないかとｵﾓ
普通の人にとって適度な刺激が、却って大きな炎症になるんだろね

１ヶ月やったが効果なし。微妙に毛穴に効くかなーくらい。やりはじめたばっかりの頃は白くもちもちになる感覚や謎の鼻頬にあるプツプツが小さくなった気もしたけどやり続けてたら逆に効果がわからなくなった。肌が慣れたのかな？

保冷剤で冷やすのとマッサージを交互にすると凄く良いよ
毛穴とくすみ、たるみがかなり良くなった

マッサージとは

洗顔後、化粧水つけてから氷のがいいのかな…
顔があったかい時の方が化粧水浸透する気がするんだけど違うのかな

たるみ改善に劇的に効かなくても冷やすことで肌のターンオーバーが正常になれば
今以上たるみを進行させずに済むかな？

ということでネットしながら保冷剤をスリスリしてます

たるみっていうのかな、目の下のところにゴルゴ線ぽいのができてる
寝不足になると加速
顔が平らなのがいけないんだけど…
そういう人、ここにいる？

いるよー
それが深刻化するとたるんできて線になり手遅れに・・・

おお、レストン！
それって氷で解決できるのかな
とりあえず今日やってみてるけど
後は暇さえあれば目元用美容クリームを塗りまくってるんだけど
これ以上加速するとまじでヤバい

湯船に入ってる時に冷やしたらヤバイかな？
それが一番時間効率よいんだけどなあ

湯船に入ってる時に冷やしてもいいんじゃないかな
根気よく続けられる方法が一番だよ

加速ヤバイよね
氷マッサージと背筋鍛えるのと目元保湿頑張り出した
うちの母親60代なのに顔にたるみなくて羨ましい遺伝して欲しかった

教えてちゃんでスマソ
背筋ってどうやって鍛えてる？
お母様、裏山シス
何か特別なことなさってるのかしら

勉強してる時に眠くなると寝ないようにあっかんべーしまくって目をこじ開けてた。
無事に大学は入れたけどあっかんべのやりすぎで目の下にたるみが。
鏡見るたび鬱になる。保冷剤やってるけどあんまり効果ない。もう無理かも。

>>195
勉強がんばって立派だなぁ。

目元だけだし、まだまだなんとかなる年齢だよ。
頬も一緒にたるんでると、
ヘッドスパや保冷剤パック、炭酸ガスパック直後のリフトアップ加減に感動するんだけど、
目元だけだから効果がいまいち分かりづらいんだと思うよ。

といってお勧めがないのが申し訳ない。
合うのが見つかるといいね。

>>196 195です。根気強く色々試して合うの見つけようと思います！

毛穴冷やしても時間経つと
また毛穴パカーンだよね？
一時的だしやっぱレーザーとか
やらないとダメぽい

口をおちょぼ口にして
頬を冷やすと回りの筋肉が引き締まって良いよ

冷えた缶ジュースでコロコロすると良いってIKKOがやってた

DHCのオリーブ倶楽部にガラス瓶に氷入れてやる方法が載ってた

真似してみたけどやり辛かった
ハンディ氷嚢買おうと思った

ちょっと思ったんだけど…

顔を冷やすと良いって事は室温も低いほうが良いのかな？
親戚の一家は皆肌がツルツルで実年齢より5〜10歳は若く見えるんだが、木造一戸建てに住んでて真冬でも小さい石油ストーブ弱くつけるくらいなんだよね。服は厚着で。
一方我が家は床暖房で家の中が寒いって事があまりないんだけど、皆肌がたるんでてなんか老けてるんだよね。

秋田とか東北の人に美肌美人多いというし、そうかもね

そうか！
北国で早朝散歩すれば良いんだ！

アイスノンのソフトベルトってやつを
二重あごにあててベルトは頭頂部で留めてる。
両手があくから便利。

暖房した室内で、ほてったほおを
冷凍庫につっこんで冷やせばいいのだー

寒くなってきたけどみんな続けてる？
効果が出るのはわかってるんだけどここのところサボり気味ｗｗ(・∀・)

ハンディ氷嚢ﾎﾟﾁって届くの待ってるﾄｺ
届いたら毎日やるさ！(多分)

ぬるま湯で顔洗ってるせいか最近どんなに保湿しても毛穴が目立つ
今日から冷やしてみよう
ビンに氷を入れて冷やすやり方が一番良いと前に聞いたことがあります。

入浴前にやってる人に質問です。
私は今まで風呂に入って一番にクレンジングするのが習慣だったのですが、それだと汚れがよくおちないんじゃないかと気にるんです。洗顔の時も水なんでしょうか？
早速試してみたいとおもうので、よかったら教えてください。
家は冷凍庫あけても保冷剤とかないからラップに包んで冷凍してるご飯のをハンカチに包んでやってみようと思ってます。

ﾊﾝﾃﾞｨ氷嚢のLを買った。
一度に広範囲冷やせて時間短縮できるのは良かったが、一番冷やしたい鼻周りはあまり冷やせなかったため結局Sｻｲｽﾞを買い足す事に。
まあ氷嚢あればいろいろ便利だから良いか。

私も氷嚢買ってきた。
入浴前の冷やしは化粧したままやるの？クレンジングだけしてやるの？

　　　　　　　 　 　 　 　 ,. ‐ｧ　　　 ＿ 　 　＿＿
　　　 　 　　 　 　 　 ／／, 　-＜　 　,｀´─-　､｀丶　　　　　　ageるよ･･･
　　　　　　　　　　／､/_/＿ 　　 ｝ー〈　　 　　　ﾄ､　＼
　　　　　 　 　 ／　 　 ,. ､＿｀ヽノ 几 ＼　＿ .ノ f rtz､ﾄ､
　　 　 　 　 ／　　　／_丿＿｀ヽ‐′ ｀ ー-　.､＿〉ゝソ } }　　　　{ヽ
　　　　　　/ 　 　 　 ノ |／　 ｲ /{　,ｲ　j　ﾊ .ｲ ｆ j､ヽ |. j jゝ- ─' ノ
　　　　r＝─ ーｧ‐' ﾄ､f　∧j Ｖ　∨ ﾚ' !ノ ﾚ リﾘ }　ｌ |fc〈　　＜＿＿,ｲ
　　　　| ０　 　 / 　 ー{ﾊ{'´￣_ヽ 　 　 ´￣＿｀ヽ| j Ｖc　}　　､＿＿ ノ
　　　 ∧ｰ一　/　 ﾄ､__＞ﾄ｢でな､　　 　 「でなゝヽﾉ ｲ /c [j　　　ヽ
　 　 /ハ　　 /　　 ー─ｲﾊ ゞソ　　　　 　ゝン 　/　ﾊc /　　　 ﾉ
　 ／/　l　　/　　　　　 /　}l!￣ 　/,.　　　　￣　｜　{_／　　 　 L＿ノ}
∠._/　　!　/　　　　　ノ　 仆､　 ､｀-──ァ　 　 |　｜ 　　 ､＿＿＿,. ｲ
　 /　 　 ∨　　　　／ 　 八ゞ､ヽ_ ＼｢￣/　　／ ! 　V　 ､＿＿＿＿ ノ
. /　　 　/ 　　 　 / 　 ／ゝﾆｧ{[__）}､ヽ.ノ　／　, ｲ>､ ゝ_二二二ﾌ
/ 　 　 ノー──/　／--─＜∠┬イГ 　 ／　 |/ﾊ　! 丁 ー- 、
!　　　　　　　 　 |　l 　 　 　 　 /　| /　ヽ／　 　 .|/　} }　|　　　　ヽ
ゝ. ＿　　　　　　|　|　　　　　ヽ|　 l/,.ィ｛〇）>､　 | _.ﾉノ　|　　　　　ヽ
　　　 　￣ 　 ─ゝ ＼-── ､|　/ｲ　!. ー'/　/ヽ! /　　｜　 　 　 　 ＼
　　　　　　 　 　　｀ ｰ一　　　 |　　 !　ヽ／ヽ/ 　 /.　 　 |　､ 　 　 　 　 ＼
　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　Ｌ＿　ヽ　　　　　 /　　 　 |＼{ヽ　　　　　　 ＼
　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 {　　/　くＫf^V＾／├─‐┘　 〉 ヽ
　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 ゝ /＿　＼i ／　　 |　　 　 　 }＼　＼
　　　　　　　　　 　 　 　 　 　　 ＼ 　 ｀丶!､￣￣ 　 　 　 　 　 }　 　＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ　　　〇｝　　　　　　　 　 ｲ　 　 　 ＼

>>2
これってなんで
朝食後と風呂前がいいの？

テス

２ヶ月ほど前から毎日寝る前と朝に軽く目元を氷嚢で冷やすようにしたのだけど
目の下のたるみ結構すっきりしたよ。
これは地味に効果あるわ

朝と夜の洗顔後に時間が許す限り冷やしてる。
やり始めて半月くらいだけど、頬の毛穴が小さくなって、
唇の血色も良くなった！＠20代後半
皆さんありがとうございます。
でも、これやり始めてから乾燥が気になる・・・。
そういう方いませんか？

氷を入れたコップに、スプーンを立てる。
それでコットンパックやマスクの上から軽くパタパタと叩く。
単に肌を冷やすだけじゃなくパッティングの効果も得られるので
化粧水などの浸透も良くなるだろうし、コットン挟んでるから
冷やしすぎて肌を痛めることもない。ただすぐぬるくなるのが難点。

テス

保守

年末年始にやってた番組で、世界一寒い村っての見た人いる？
その村の人、お年寄りでも肌がパツンと張ってて最低限のシワしかなかったよ、男の人でも

へー寒くてたるみ予防にはよさそうだけど乾燥で肌劣化しまくりそうなのにシワも最低限だったのね

紫外線の影響があるのでは？

なるほど

蒸しタオル美容法と真逆と思っていいのかな

温→冷 繰り返し 保湿じゃね？

お菓子とか買ったときについてくる不織布に覆われたアイスノン？でやってみた

暖房と遅寝遅起き、運動もしないだるみっきった自分の肌には
おそろしいくらい効いた。
アイスあてたとこの毛穴はない。他はダルダルｗ時間たったら元に戻ったけどね

寒冷アレルギー持ちのようで
冷たいのを当てると
真っ赤に腫れて粒がでかーーーいジンマシンみたいのが沢山出来て
かゆくなる

タオルだと冷やしなおしに行くの面倒だし
今の時期１日じゃタオル乾かないし

かといって保冷剤だと当たらない部分がある
どうすればいいんだ！！

>>229
氷嚢

氷ひとつをラップにくるんだだけで顔面だけならもつよ
今の時期なら溶けすぎない

寒いところ行ったり冷やしたりで
毛穴が引き締まる感じがするのはいいけど
鏡見ると顔面に鳥肌立ってる…orz

これってやっぱり朝晩1日2回やらないと意味ないかな
継続が大事なのはわかるけど、なかなか難しい

　　　　　 ／　　　　　　　　　　　　 ｀ヽ､
　　 　 ／　　　　　　　　　　　　　　　　｀:､
　　　/　　　／　／,　　　　ヽ.　､ ヽ　ヽ　 ヽ
　　./　　　/ 　 /　:|　　　|l:､丶　l　ヽ　ヽ　 ヽ
　　|　　　/　　/　 ,!/　,| ハヽヽ　l.､ lヽ ヽ.　　i
　│ 　　,l'　　|　　| | ﾑl-l-Hヽ |　|ゝ+ー-l.　 'i|
　 |　　　,'　　| .: /,l-'7l」/ ﾉ|| |. |　|l|. |;;;!;!|'i.　 ||
　 |　　 ,''　　|l |,/ ツ;;=;=ヾ/　 |ﾊ,/ ﾂヾ,ヾゝ　 ||
　 |　　 |　　,|| |.! _,ｲ.|;;;'o;;l　　　　　|;;;;o;| |`+,　||
　,!　　 |　　|,| |l,.-''l' |:::::::;;!　　　　　ゞ;;ノ.'ｲ :|　|:|
　j　 i :|　　|.|〉|| 　　｀'''''" 　　　　 ヽ , , ,/|:||l　| |
　|　:| |　　,| ﾄ_!!_､' ' ' '　　　　　　　　　 ,! | ||　|│
./ l　| |　　| |::|l　l|丶.　　　　　冖　　／/,ﾊ:||　| | 　　　　ageます･･･
'j |　| |　/ | | | |, ,|　 ｀ヽ､　　　" ,／ |l ,',l' ||||　| |
　| l,| !　/ | :|:|:||;人　　　　｀ヽr '"l|　ﾊ,l l| ,!l||. :| |
:/://　l / l :| :/.||ﾐ｀　　　　　 | l. ﾊ　|､| || | |||　|:|
. //　.!,/ jj j /　| ＼　　　　　|l | |､l |　ヽ|:| ﾘ|｀､| i､
/ /　/l,! jj /'　 j　　 ｀ヽ､,､　　!:N..ゝ|､_　l|､ヽ| ヽｊ､ヽ.
. / ./// //　　　_,-''"￣-|｀ヽ､_〉rゝ ヾ｀`''''｀ |l l/|｀lヽ.
/ ,/.ｲ/,//　,,／"　二 --‐’1Cr!-v::-='''￣￣ヽl |　} ヽ.
／l ,/l /'"´　　　 ---―――ゝ[ﾆ"/￣￣ _,....-､}/ l　 l

冷凍庫でも固まらない保冷剤も良さそうだよね

氷嚢を毎日2回使ってて乾かし方が甘いせいか
生乾きのにおいがしてくるようになって鬱

ちょっとやり方は異なるんだけど、洗顔後に保冷剤を入れて水を張ったボールに五秒間顔をダイブ×３を試してみたら、コメドが減った・テカりにくくなったような気がするなどの効果が。

デメリットは乾燥する・その後につける化粧水の浸透が悪くなる・寒い朝は苦痛で仕方ないこと。

ちなみに、やり始めて３週間ぐらいなんだけど一番効果を期待しているにきびには変化なし

血行よくなったけどますます皮脂がでやすくなった… いいのかな？

今3日目だけど
鼻から頬にかけて角栓が詰まって毛穴が広がってたのが、
全くなくなってキュってなってる

いいよ

おまえら〜冷やしてるか〜〜〜〜〜冷やしの季節がくるぜ〜〜〜〜〜〜〜

冬は寒さに負けて１日１回しかやってなかったけど
これからの季節やりやすくなるかな氷嚢買ってこよう

休みの日だとダラダラしてるから冷やすの面倒になる
でも日々行う事が大事だと思ってなんとかやってる

氷嚢で顔全体冷やすようにしてたら
鼻に負担がかかってきたようだ・・・

んーもう何が良いのかわからなくなってきた
入浴前に冷やすのがいいとか
暖かいタオルで蒸して毛穴開かせて入浴とか
どっちがいいんだ結局ｗ

ターンオーバー促進で考えれば
冷やしがいいわな

冷やして寝ると、翌朝の毛穴の大きさ、肌の透明感が全然違う

毛穴の大きさの違いは確かに感じる

でもそれって一時的なものだったりしない？
昼には毛穴開いてたり

冷やしてから 化粧するとなんかﾌｧﾝﾃﾞが浮かない･･？
化粧が濃い感じになるO(><;)(;><)O

なんで朝食後と風呂前がいいの？
両方良くわからんなぁ

かな

男ですが、要は顔の血行を良くするってのが重要なんじゃないかな
たるみっていうのは皮膚が血液の栄養を得られずに半死の状態になってるんだと思う
運動や睡眠が足りない人は頭とか手足の先まで血液が十分に行かずに老化していく
逆に十分なひとは若々しいしね
シミ・シワのことはよくわからないけど、同じような理由だと思うよ
つまり冷やすことが重要なのでなくて
冷やした後の血行促進効果が重要なのではないだろうか

ユーは正しいネ

でも血行を良くするだけなら、ずっと暖めてればいいじゃんという疑問が当然沸く
それはおそらく冷やすことによって血管を一度収縮させ
それから暖めることがポイントなんじゃないだろうか
収縮→膨張の運動を繰り返すうちに、血管が弾力みたいなものを持って活発化したり
死んだ毛細血管が生き返ったりする

もしくは冷やしたときに縮んで薄くなった皮膚に
その下にある毛細血管の栄養が届くようになる
つまり毛細血管の恩恵範囲まで皮膚のほうを冷やして薄く縮める
そうして皮膚全体たるみの部分まで生き返ってくる
こっちのほうはちょっと信憑性が薄いかもしれない
ま、どちらも自分の仮説でしかありませんが・・・

毛細血管が死ぬことってあるんだ？！

『しもやけの手は、冷やしたり温めたりを交互に繰り返すといい』
とか聞いた事があるよ
なんかそれに通じるものがあるんじゃないのかな？＞冷やしてから温める

しもやけはかなりたるみに近いかもね
実際たるみの部分を触ってみると、感覚が鈍いとか
ひどいところは感覚が全く無くなっている

コットンでもいい？

もうこのスレ死んだの？

俺は頻繁にみてるよ

見てるしやってるよ。夏はぜったいこれだよね

本当にただ冷やすだけだから、これといって語る内容がない
けどやっとりま〜す

皆さん効果はどうなのかな？

わかんないｗただこの時期は気持ちいいよ〜(・∀・)

この時期にやるのは気持ちいい

この時期、火照りやすいから冷やすのはいいよね。
炎症はシミの原因にもなるし(・∀・)

もう美肌関係なく顔に当てまくり

このスレ見て二週間前ぐらいからしてるけど凄く良い！！
ニキビ跡もうっすら目立たなくなってきたし顎にニキビが頻繁に出来てたのに無くなったし！
大きいニキビ出来ても２、３日したら治った。
冷⇔温が良いのかなと思って洗顔もそうやってしてる(ビビアン・スーもしてるらしい)

保守がてら

あんまり時間とか方法とかこだわってないけど
1週間くらい続けてたら肌質がマジでなめらかになってきた

　　　　　　　 　/／'´.::::.::..::/.::.::.:丶::.::.::.:.::.::.::.::.::.::.＼|ヽ::.::.::.::.::＼
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　　　　　　　| 　l.::|.::.::从:|ｉ{'f沁::.::{ ＼ｨ行ﾃ心:|.::}.::l :j:.| |.::.::!::.::.::.::.|
　　　　 　 　 　 |八.:: 丶ﾊ　ﾄ/| ＼　　 ﾄ//i| Y!/.::.::∧| |:.::.::.::.:ｉ::.::.|
　 　 　 　 　 　 ヽ　＼::.::.:ゝVｿ　　 　 弋少　l/:::.::/　ﾘ |l ::.::.:: !:.:: |　　　ageます･･･
　 　 　 　 　 　 　 　 /＼:八 　 ' ＿　　 ヽヽ厶/イ ﾉﾉ /| :.::.::.:ｉ:.:::.|
　　　　　　　　　__　/::.::./⌒＼　∨｝　　 _ ィj::.::. 厂〈,〈　!::.::.::.:!:.:: |
　　　　　　　　 （_　ヽ.::/__／ﾞ） 丶､__.　 ´　 /.::.:/　 /|│|::.::.::.:ｉ:.::.:|
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　　　　　 　 {　 {　　＿＿__〕／　　{__}｀∨.::./　ヽ ＞‐､　|　l.::.::.::.::|

私はスキンケア時佐伯チズさんのローションパックをやっています。
パックを10分ほど続け、ふつうの製氷皿で作った氷をパックの上から滑らせています。(約3分)

忙しいときはなかなか出来ませんが肌キメは整ってきたように思います。

佐伯チヅさんのローションパックなら10分なんてやらないだろうｊｋと釣られてみる。

ラップかけたら15分はパックしていいらしいからおかしくないのでは。

しもやけなら、松寿仙でも飲めば？

で、結局効果は一時的なものなのでしょうか？

一週間くらい寝る前に寝そべりながら、冷凍庫で冷やしても固くならないアイス枕(?)で実践。

たまたま忙しくて冷やせない日があったけれど、その日の夜に久々に会った兄に『肌綺麗になった？』と聞かれました…！

直前に冷やしていたわけでもない上、すっぴんだったので
これは効いているのかなあと(`･ω･')

これからも続けてみますね。

今日から始めてみます！
今さっそく冷やしていますが、気持ちいいですね。
入浴前、とはクレンジングと洗顔をした後、ということでしょうか？
お風呂でメイク落としするのではなく、お風呂に入る前にメイク落とし→氷→入浴が
いいのかな？
とりあえず、お風呂上りに、化粧水などつけた一番最後に実践していますが。。

メイクと化粧してる時点で肌に攻撃してるようなものなんだがな
タバコ吸いながら健康に気をつかっているようなもん

まずは顔に有害物質塗りたくるのやめてから美容しろよ
鈴木園子かっつーの

これって朝も夜も洗顔後にしちゃだめなんですか？

普通温かいお湯で毛穴を開いて顔を洗うのが効果的っていいませんか？
冷やしてしまっていいの？

俺は毛穴開かせる目的で入浴前に電子レンジでタオルを温めてる。
タオル持ったまま入浴して、頭と体洗って毛穴を開かせる。
追い打ちで熱タオルでさらに毛穴開かせて泡洗顔している。
俺の場合、顔を洗う直前に温めて毛穴を開かせるわけだが
この場合でも入浴前に顔冷やしていいんだよな？

>>279
化粧とメイクって…同じ意味じゃんｗ

脂性肌にはすごくいいような気が
毛穴がちょっと目立ちにくくなってきたし、黒ニキビが小さくなった
もっと続けてみます

>>279
職業柄メイクしないなんてありえないし

職業柄、とか関係なく、
成人女性がスッピンで会社に行くのは、絶対にあり得ないと思うのですが

ところで、うちはお風呂は週2〜3回しか入らなくて、
残りはシャワーという家なんだけど、
シャワーの前にこれやると、毛穴の汚れがキレイにならなかった
湯船に浸かる前、っていうのが重要なんだと思った

冷やして〆た後湯船に使って毛穴開くのが良いのかな
今夜やってみます

>>285
農業や食品製造業、医療関係ならすっぴんで勤務も有るんじゃねえの

化粧必須思考＝風俗女

氷マッサージ、赤ら顔対策で3ヶ月くらいやってるんだけど、
めんどくさがりやなので氷を直接肌にヌリヌリしてるw
まあそれはお薦めしないけど、氷マッサージのせいか頬の赤味が前よりだいぶマシになってきた。
あと期待してなかったんだけど毛穴もかなり引き締まって透明感出た。
ファンデーションつけてないって言ったら、
友人に素肌っぽく見えるメークしてるのかと思った！と驚かれたよ。

おまえら女はメーク有り前提の毎日送ってるんだな
それ絶対肌に最悪だから
肌断食とかしたことないだろ
どんだけ肌メタボだよ

霧吹きで、毎時間ごとに冷水をふりかけると毛穴なおる？

冷やすタイミングを研究してて、化粧水前・化粧水後・乳液後、と三度試してみたら
化粧水後、乳液前がいい感じに毛穴目立たない
寒いけどいいね、これ

タイミングに迷ってたからそれやってみよう

>>293
自分にはぴったりだったけど合わなかったらごめん
合わなかったときは研究お勧め

>>285
最低限の化粧（ファンデ、口紅）とストッキングが社会人の常識だと思うよ
眉とかは人それぞれ（自眉でOKな人もいるし）

が、うちの会社は半分がメイクしてない＆最年長の人（50代）もノーメイクで、寝癖ついたままですよ

>>295
295の会社がどんなとこか知らないしどうでもいいけど、きめつけよくないよ
>>287の言う通り　農業関係、食品製造業、医療関係の中で薬作っている人、
あと化粧品製造業（商品ににおいがつく）とかで禁止している所も多い
化粧したくても出来ない仕事もある

自分が関わってる範囲しか社会だと認識できない層だろ
井戸社会人乙

寒くなってきたからついサボっちゃうけど、
化粧前にやっておくと夕方の毛穴落ち具合が明らかに違うわ
寒さに負けずがんばろー

私も>>289さんみたいに直接
肌にくっつかないように冷凍庫から取り出したら水にサッとつけて表面を溶かして
一か所に留めず力を入れずにスーとゆっくり肌に這わせるだけ
一日氷一個だけでシミがかなり薄くなったからラッキーｗ

３連結の携帯用アイス（ｂｙﾀﾞｲｿｰ）ですが
>>298
ハンカチにくるんだまま冷凍庫にｉｎしてます
寒くなったこの時期でも　取り出す時のヒヤリ感を緩和できていいです

今日スレ見て実践開始。ここ見て、昔ﾃﾚﾋﾞでｱﾒﾘｶかどっかの国の通販で大人気の、胸の張り復活させるｱｲｽﾉﾝﾌﾞﾗ思い出したよ。お風呂上がりに冷凍庫から出してつけるだけ。“お乳隠して乳首隠さず”って名前だったな。

Hidaの
Geometric modular forms and elliptic curves
Modular forms and Galois cohomology
がself-containedでよいと思う。

くそ寒いけどガンバロ

100回すすぐのはやってないけど、保湿時にテカリ対策に氷か、氷水で
冷やしたスプーンでながら顔のマッサージやってる

関連ありそうだからはっとくわ
【たるみ】氷マッサージ・冷凍美容【毛穴・美白】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/diet/1248733960/

じゃあ私も参考になりそうなスレ見つけたから貼っておくね。
【たるみ】氷マッサージ・冷凍美容【毛穴・美白】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/diet/1248733960/

今はこたつに入りながらとかじゃないとやってられないねｗ

じゃあ私も（ｒｙ
【たるみ】氷マッサージ・冷凍美容【毛穴・美白】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/diet/1248733960/

この流れｗ

朝冷やす時はどのタイミングがお勧めですか？

このスレみてやってみて三週間、持病の薬の副作用でたくさんできてた吹き出物がおとなしくなってきたー！
お金もかからずこんなに効果がでて嬉しい。

冬は寒いけど、血行がよくなるせいか氷マッサージした後の方がポカポカしてさらにいいかんじ。

これからも続けます。みんなありがとう。

どういたしまして

って何もやってねぇｗ

あけおめ正月もこたつに入りながら冷や冷やしてたよ

冷やさなくても
寒さで冷えてる

正月も明けて、そろそろ悪意をもった人間が動き始める頃だと思ったら愛知ｗｗｗ

【愛知】 「伊達直人」と書いた中古アナログテレビ28台を養護施設に放置した廃棄物処理業者を逮捕、「贈り物だ」と容疑否認★２
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/news7/1291900605/

昨日、ミラクルチェンジでやってたね。
もう100年も前からある美容法だとは知らなかった。
寒いけどまたやろうかな(・∀・；)

そういえば奥村さん以前は「氷水＋フェイスタオル」コレじゃなきゃダメ
って言ってたけどミラクルチェンジでは氷のうになってたね。
氷水よりもお気軽にできてｲｲﾈ(・∀・)

たまたま覗いたこのスレで氷マッサージを知って、
毎朝冷凍庫の氷２個で顔面をマッサージすること一ヶ月。
思春期の頃から悩まされてきた脂性肌が劇的に改善した。
あれほど頑固だったニキビも出来てない。
毛穴も引き締まったし、肌の色も全体的に明るくなった。
びっくりした。
初めて効果を実感できる美容法に出会えた気がする。
今は寒くてキツイけど、頑張る。
ただ、夏になったら自分の脂が氷に勝ちそうで心配…。

>>317
夏までに半年もあるぞ！！
その頃までには肌すごく変わっていそうだね。
寒いけどがんばろう(・∀・)

誰か今のうちの肌を写メっといて比較してくれーｗ

今、美容業界で注目の「冷凍美容」受けられた方いますか？？
ニキビやシミが改善されるということで凄く気になるんですが、敏感肌なので迷っています((+_+))

>>318

317です。
そうか、半年の間に肌質が変わる可能性もあるんだね。
それに期待してみる！
寒いけど頑張ろうね。風邪ひかないように。

私は子供の頃から、なぜか親に　顔あらったあと　冷たい水で一度洗い流すとよいと
言われたので、それが忘れられないまま３２歳。ずっとやってたけど

普通にたるみ毛穴がある。しかし、どの美容部員からも
きめが細かいとほめられる。

洗顔前に冷やせば良いんですか？

ヨガでらくだのポーズってのやればたるみやゴルゴ線なくなるよ

>>324
自分もやってる
スレ見て良さそうだなと思ってここと一緒にちょこちょこ覗いてるよ
顔がスッキリするよね
ラクダと氷はずっと続けたい

やってると毛穴とくすみがなくなる気がする。美白にも繋がりそう。

顔に血液集めるのが最大の目的なんだしぶっちゃけ三点倒立しとけば綺麗になるだろjk

蒸しタオル美容法の後にやっても大丈夫ですか？
毎日続ける場合、逆に肌への負担になるんですかね？

みなさん、おいくつですか？

３歳

傘寿

還暦

普通に洗顔して、氷のうで冷やして、あとはいつものように保湿すればいいの？

初心者すみません。

洗顔後に氷２コくらいで顔を適当にくるくるマッサージしてそれから化粧水つければいいのですか？

これやってたけど意味なくてらくだのポーズやってたら全てが改善された
氷マッサージはおわコン

>>335
らくだのポーズやってみたけどムズカシすぎｗ
危うく腰痛めそうになったわ

>>333-334
それでいいと思うよ
無理せず焦らず続けることが大切じゃないかな

らくだのポーズ、きつい
右手が上から足へ行かないww
続けてたら出来るようになるの？信じられないorz

>>336
>>338
正座した状態でひざを肩幅より広げる
そのまま背中を地面にぺたんと近づける、最終的に可能なら地面につけるっていう
ふともも前面部のストレッチするとらくだの硬さがほぐれるという実践データが本スレにある

らくだのポーズってブリッジ反り返るやつじゃないの？
反り返るの通り越して背中は地面にペタンなの？
自分は頭に血がのぼるような反り返るやつやってるんだけど間違えてるのかな、、

らくだのポーズするときはまず顎引いた状態で後ろに倒れて
しっかり胸部と股関節が伸びてから首そらないと
腰だけがそっちゃって他の部分伸びなくて効果薄いし腰痛ある人は悪化するよ
脊柱の構造上頚椎の状態で反り返ったときどこが伸びるか変わるからね

>>340
事前ストレッチとしてそれやると楽だよって話でしょ

>>340

341さんの解釈通りです

らくだのポーズ、何秒くらい維持して何回やれば良いの？
ｔｋ２、３秒維持するのがやっとだった・・・

自分は最初から簡単にらくだのポーズできたからやり方間違えてるのかと心配。
これでたるみに効果あったらいいんだけど

腹式呼吸5回分、熟練したら10回
http://www.yogaroom.jp/movie/pose_0609_12.html

ラクダのポーズをやるようになってから
顔のたるみはそうでもないが首のしわが薄くなってきてる気がする。
てか、首全体がキレイになった。
あとお通じが良くなった。
夜ラクダのポーズをやったあとは30分以内に必ずお通じがある。

>>346
何秒間を何回やってます？

お通じのポーズすごいっすね
ぶりぶり〜

>347
ラクダのポーズ→うさぎのポーズ→コブラのポーズ
の順で、朝晩、各ポーズを3回。
ポーズをとる長さは、ラクダは腹式呼吸で10回分、うさぎとコブラは腹式呼吸で5回分。

うさぎのポーズはラクダのポーズとセットで行うと良い、と書いてあったのと
コブラのポーズはなんとなく。

氷マッサージは前は保冷剤でやってたけど
時間がかかるので今は朝、ぬるま湯で洗顔したあと
毛穴の引き締めを意識しながら冷水でもう一度洗うくらい。
効果はあるのかないのか分からないが、気持ちいいので続けてる。

結局血流操作に尽きるな

六本木でNASの最高級のエステが残り４人なんだけど誰か買わない？
フェイシャルトリートメント（クレンジング・保湿マッサージ）＋ワンドリンクが58%OFF！！【9,450円→3,980円】http://jimotokupon.jp/

>>322
同意。知り合いにも美容部員にも言われるけどセールストークだとおもてる

自分はクレーターが頬にあるから、氷で毛細血管を刺激して
クレーターを治そうと思ったんだが
見る見る内に肌が白くなった。

白くなるのは有り難いが、肌治ってくれ･･･。

>>353
色白は七難隠すというぞ(・∀・)

>>354
ありがとう。
まだ一週間経たないくらいだから、一ヶ月はやってみようかなと思う。

その頃には肌も治っていればいいなあ。

あと、レーザーと同じ効果があるみたいね＞氷
リンクは保存し忘れたけどググったらそんな記事を見たよ。

>>355
本当なん？
氷で冷やして痛覚を麻痺させてからレーザーとか
レーザーで熱を持った肌を冷やすのに氷ってのは知ってるけど
氷とレーザーに同じ効果が？
ぜひぜひソースを(・∀・)

レーザーあまり効果わからなかったなあ。その割に肌が痛めつけられてる感じが恐ろしくて。保冷剤で毎朝顔冷やしてるけどムクミがとれるくらい。でもだいぶスッキリするからやめられない

エステで冷凍美容みたいなのもあるもんね。
大昔に一度見せてもらったけど、掃除機のホースみたいなのから冷たい空気が出てて、
それを顔に当ててお肌のトラブルを改善と言っていた。

毎晩ローションパックしながら保冷剤滑らせてる。
超オススメ

ロバ耳に氷水美顔法があったからとんできた
これから暑くなるからきもちよさそー

本当に美白効果ありますか？

あるよ。

実践するに限るよ。

でもやりすぎたらシミ増えるってorz

洗顔後の氷のう、毛穴閉じるから好きだけど、
当たり前だろうけど洗顔後の乳液の入りが悪い気がする
かといってスキンケア最後にやると氷のうがベタベタになりそうで嫌だな
ラップの上から乗せると窒息しそうだし

たまにさぼりつつほぼ毎朝保冷剤で10分〜15分やってるんだけど
痛くなるくらい当ててないのにやりおわったあとほっぺ真っ赤になるのはマズイ？

相談なんですが

鼻の毛穴の開きがひどくてイチゴ鼻なのですがどうすればいいでしょうか？
風呂で石鹸で洗顔、風呂上りに化粧水つけてます
指でいじらないほうがいいですか？

昨日から始めた
暑いから気持ちいい

最近やってる人います？

むしろ最近またやりはじめた。
気持ちいいお

タオルにでっかい保冷剤を包んで、化粧水前だけじゃなく
合間合間に押さえるようにしてる。

保冷剤直接おさえてるんだがマズイ？

私、冬より春から夏にかけてが一番肌綺麗になるんだけど
私みたいなタイプって、冷たいのより
あったかい方が効くタイプなのかなぁ？

冷凍美容、よかった。
ほんとは、定期的に行きたい。
高いなぁ・・・

肌がひきしまるし、翌朝の化粧ののりがいいから。
シミも消えそうだし。

質問ばっかじゃねえか

>>370マズいだろ
シミできるよ

>>2
>＜解説＞肌は、冷たいと感知すると、暖めようと、皮膚の下にある毛細血管が拡張し血流を多くします。

だとすると秋・冬ってみんな綺麗になるはずだと思うんだけど、そんなことないよね

バイトで毎日−３０度の冷凍庫に何時間も入ってるけど効果ない・・・

よくわかんねーけど、このスレ的には水風呂で治るんじゃねーの

めんどくさくて辞めてしまったよ。なんかマスク型のゲルみたいな便利な商品ないのかな？ネットみても類似したものは全て売り切れだし…

マスク型のやつ、頭の後ろでマジックテープで止めるやつ持ってるけどキツく止めても浮いちゃう部分とかたくさんあってまるで均等に当たらないから使い物にならない。顔にフィットしないのよ

冷やしてる？

今日始めてみた。さっき買ってきたドルックスの収斂化粧水をいつものケアにプラスして、いまタオル巻いたアイスノンにうつぶせで顔乗っけてゴロゴロしてみた。
鏡見たら確実に毛穴しまってます。
これキープできたら最高だなぁ。

このスレ参考にして毎日お風呂上がりに保冷剤で頬冷やしてたら、少し毛穴引き締まってきた。
別のスレでヒアルロン酸とかたっぷり入ってる化粧水は毛穴ぱっかーんになるというのを見て、
無印の高保湿化粧水やめたのも良かったかも。
ハンカチ巻いたりして当ててるけど、肌が赤くなるのがちょっと心配。氷嚢買おうかな。

冷やすと逆に毛穴開くんだけど何でだろう…
ヒアルロン酸入りの物は使ってない

目の回りが乾燥してカサカサする
特にまぶた

保冷剤をタオルにまいてあてたから、冷た過ぎのことはないはず

小鼻や鼻の穴がちいさくなる効果って期待できますか??

ヒアルロン酸毛穴開くんですか…理由とか詳しく教えてください

ね

濡らして冷凍してほぐしたタオルでやっても効果ありですか？

というか冷やしてる間何もできませんね

私も昨日からやり始めた
頬、鼻、眉間の毛穴が開いてるから

氷のうの代わりに、ジップロックに凍らした小さい保冷剤と水を入れて
しっかり締めてそれを顔に乗せて冷やしてるよ

フィギュアスケートの選手は肌綺麗な人が多い
コーチは歳より若く見える人が多い

水泳選手もね

これやって1週間くらい経ったけど
友達に肌綺麗になったね、って言われるようになった

こんなに即効性があるのは初めて。

完全にシンデレラタイムには寝れない仕事で、
化粧崩れハンパないけど、職場に着いたら必ず
氷2個をティッシュで包んで顔全体に当ててる
これだけでも、化粧崩れはだいぶ治まる

毎日すると美白になるのか…
今日から頑張る( ´ ▽ ` )ﾉ

寒くなってきたね。
これってお風呂の湯船の中でやってもいのかな？
それ以外は寒くて無理ぃぃぃぃぃ（･∀･；）

保冷剤を直接当ててたら肌が荒れた。
顔中乾燥してひび割れてしまいましたよ。・・・。
しばらくお休みした後タオル使ぅ。

寒くてやる気にならない。やってると自分がどMな気分。
私もお風呂でやってみようかな…。気持ち良さそうだ。

わたしオイリー肌なんですが、肌に自分で皮脂を出させていいんでしょうか？

叶姉妹も氷やってるから毛穴レスって言ってた
佐藤かよは冷水最低でも１０回あびるって

寒い時期で辛いけど
頑張りましょー

かのう姉妹は十年以上続けてると思う
十年前に氷でマッサージしてる番組でと言ってた

雪国に住んでいた時、
冬サウナで汗をかいた後
(10分＋水風呂＋ちょい休憩を3〜4セット位)
雪の中10分くらい歩いて帰ってたのだけど
人生で一番肌の調子が良かった。
サウナ効果？かと思ってたけど冷やされてたのが良かったのかな？

朝晩30分はなかなか難しいけど、入浴中ならなんとかできそう！？今日から始めてみます。

ジムのお風呂で、サウナと水風呂を2往復してる
その後は毛穴も閉じて、印象派の絵みたいな肌になるお
翌日も調子が良い。でも、これがサウナだけだと効果が今ひとつ
雪国の人は肌きれいだし、あの冷やすのがいいんだろうと思ってる

保冷剤ぺちぺちやってたら
ニキビと赤いニキビ跡が落ち着いてきた

印象派ｗｗ

お

血行を良くするためにかっさマッサージしてるんだけど、
氷マッサージと併用しても良いのでしょうか？

ここには専門家はいません

スエーデンに住んでたときご近所さんは
寒い時でもみんな洗顔後は氷当ててたよ
そのおかげかみんな肌ぴかぴかだった

ビニール袋に氷水入れて冷やしてるんだけど、一ヶ所５分って長いかな？

お

はだ

ぶつぶつ

つるるん

このスレ見つけてからやり始めて1週間たつけど、ちゃんと効果出るね！
肌が白くなって下地のノリがよくなったよ。嬉しい！

テレビで叶恭子がこれやってるって言ってた。
恭子さん毛穴がないって言われてるよね。
まぁ他にも金かけてるだろうけど。

久しぶりにやったわ。冬にやるのが好きなのはどMかしら

お風呂上がりにやるときは化粧水つけたあと？つける前？

これ、中学生の時からもう十数年続けてる
初対面の人には大体肌キレイって言われる
どんなエステよりも効果あると思う
ていうか、スレがあることにビックリしたわ

>>417
どんなやり方ですか。

わたし保冷剤直接つけてるんだけどまずいかしら
ちなみに化粧水前にやる。

雪国なのに肌が汚い私って一体…

まあ、引っ込み思案な関西人もいるしｗ

当然これだけやっても美肌にはなれないし、生活習慣食事運動を心掛けて日々綺麗になるというモチベーションを保ちながらやらなければ中途半端になってしまうのが一番だめだからね

>>419
周りの人が綺麗すぎるから、汚く見えるだけなんじゃない？

氷水で洗顔でもいいのかな？

乗せて冷やすのは自分には続かないだろうし

妥協するくらいならはじめからやるんじゃねー

ここを見て今日から始めます。化粧水前にしてる人が多いのかな？夜、まず化粧落とす→氷する→お風呂→化粧水とされてますか？
朝、ハンカチに保冷剤巻いて３０分したら、毛穴が目立ちません！

質問なの？報告なの？ｗ（･∀･）

美白スキンケア
http://awser.mu-sashi.com/01whiteshot/

>>424
アホは死ね

効果を感じてる人が多いみたいだからやろうと思うんだけど
寒くてなかなかやる気にならない・・・。

私は逆にこの季節の方がやる気出る
肌がピシッと引き締まって気持ちいい

今、思いついたんだが、ドライアイスを顔にできるだけ近づけてリンパに沿って動かすという美容法。今日から試すノシ

低温やけどしそう
やめとけ

釣りでしょ？ｗ（･∀･）

毎日洗顔後冷水溜めた洗面器に顔つけてるって人が
肌ぷるぷる真っ白だけど納得した
久しぶりに氷マッサージ再開しようかな

http://same.ula.cc/test/r.so/uni.2ch.net/female/1326179472/1-?guid=ON

ストレスが肌に影響してるのかゴルゴ化してきた
やばいと思ってこのスレ見つけて
「そういえば寒いからお湯で顔洗ってたなあ」と思い出し
冷たいけど水で洗うようにした
1週間経ったけどゴルゴではなくなった！気がする！ｗ
あとは毛穴の開きによるたるみかな
がんばる

洗顔後に引き締めちゃったら化粧水入らなくない？

自分は気にならなかったな
ふだんから少しずつなじませるようにしてるからかな？

>>437
それがそうでもないのよ（･∀･）

美魔女の人も、洗顔後氷水でバシャバシャやってた。
んで、化粧水を何度も何度もつけてた。20分くらいつけてるってｗ
だから化粧水あっという間になくなるって言ってたけど
安いのでもいいかな。

>>440
情報は正確にｗ

洗顔後、5分氷水に顔を付ける。
化粧水は毎晩1時間つけ続け一か月に4本使う。

こんな感じ？（･∀･）

皮膚急に冷やすと細胞が死んで
死んだ細胞をすてる為に角層がハイターンで入れ替わって
皮膚が薄くなってる気がする。
無駄なターンオーバ繰り返してたら
年取った時ひどい事になりそう

気がするだけの話？
ソースお願いします。

肌って基礎層、真皮、表皮って層になってるんだけど、
一番したにあるのが基礎層で、
ここで新しい細胞が出来て
だいたい28日かけて表皮、角層って移動していくのね。（これがターンオーバー）
その28日ってのがベストで遅いとシミが出来やすくなったり、
早いと出来かけの肌を表面にもってくる事になる。

それで、毛穴を引き締めたりしたいから肌を冷やしてると思うんだけど
冷やすと刺激が強くて表皮が痛むし
真皮にある毛細血管が肌を温めようとして動きが活発になって、
まだ出来上がってない皮脂細胞が上に来る事になる。
綺麗になったと思うのはそのせい。
出来かけの肌は弱いから洗顔やクレンジングですぐに剥がれちゃって
また肌が急いで細胞を作ってってなるから、そのうちトラブルの多い肌になりかねない。

ただ40代ちかくになるとターンオーバーじたいが遅れるから時々冷やして動きを活発にさせるのも良いと思う。

長年やってて調子いいって話が多いし
問題ないんじゃない？

>>444はダメだと思うならやらなければいいのに、変な人だね

氷やってる人はみんなババアだね、確かに。

当たり前だよ
若い内はスキンケアなんて考えてなかったもん

古手川裕子が昔ニキビが酷くて悩んでいる時に冷凍美容のエステで綺麗になったって
それで通うのが大変なんでエステの器具を購入したらしい
今も続けてるのかな？久しぶりにＴＶで見たが歳のわりには肌綺麗だしなあ

>>444
ショック

あげ

>>449
さすがに毎日はやっていないでしょう
やりすぎると444みたいになっちゃうんじゃ？

冷凍美容の家電用ってないのかな？

エステジェンヌにクールパターってあった気がする
今もあるかは知らん

家であるもので十分間に合うのに
わざわざ高い金出す必要ないじゃん

氷でマッサージするとシミが消えたって聞いたんですけど消えた人いますか？

あげ

毛穴が小さくなったとか、ニキビがなくなったとかは聞くけど
シミのことは聞かないよね
でも予防にはなるかも

>>444って真実？
この間アルビオンのＢＡさんが毛穴が開いてるから、氷美容が合うと思うってアドバイスくれた。
それでこのスレ発見したんだけど、>>444見たら怖くなる｡｡｡

全部読んだの？
なんで>>444だけ気になるの？

家でるまで顔冷やすと 全然化粧崩れなくなる
手軽でいいね。

美魔女グランプリの人、すっぴんになると何ていうのか
皮膚が薄い感じがした。うまく説明できる文才なくて悔しいけどｗ

美魔女の人たるみなしでフェイスラインも綺麗
さっそく氷水始めるわ

さぁて今年も氷はじめますよん

サンリオに可愛い保冷剤あるよ
去年買ったけど今年も何種類か新しいデザインか増えた
キキララは星型だし、キティマイメロ、ジュエルペットとかはハート型で可愛いの☆

私も先週から再開した
冬はさすがに寒くて無理だ…

>>462
皮膚が薄いその表現ぴったりｗ
ムダな角質がないんだろうね

これ効果あるのって代謝悪い人だけでしょ
いくら食べても太らないタイプの人は肌に刺激になるだけ

>>467
この世に
＞いくら食べても太らないタイプの人
なんているの？太りにくいじゃなくて？ｗｗ（･∀･；）

意味はかわらないんだから
そういうツッコミいらないな

>>467
いいからソース出せよ

467じゃないが
ギャル曽根みたいな特異体質はそうだよ

Drナグモが毎日水シャワーしてるのも、身体を冷やすことによって
代謝を上げるためとか言ってたような

百均で小さい氷のう売ってて買ってきた。ドット柄で何色かあってかわいかったよ。
ビニールに水と氷入れてやるより肌当たりいいわ。

>>473
ダイソー？セリア?
教えてちょ（･∀･）

>>473
私も知りたい！
上で見たサンリオも可愛かったけど30代にはきついｗ

オレンジだよー全国にあるのかな?でもたしか他の百均でも見た気がする。

昨日冷やして出掛けたら昼間真っ赤になって化粧落としてもかぶれたようになってしまった。敏感肌だから冷やしすぎたのかぁ…

ダイソーの氷のうって↓？

ttp://jyousyahissui.blog.fc2.com/blog-entry-108.html

>>476
昨日、出先のオレンジ行ったけどなかったよ。

今までもなかったしこれからも入荷予定はないと言われたよ。
何も見ずに答えてたけど入荷予定なんて暗記してるん？ｗ
丁寧に聞いたのになんだよ！！いい加減な店員だぜ！！
ところでオレンジで間違いないよね？ｗ（･∀･）

以前、炭酸ガスパックをしてたときに、顔を冷やした状態でパックしたほうが効果が高いと聞いて、保冷剤をハンカチに包んで顔を冷やしてからパックしてたけど、今思うとかなり効果あったなー。
私の弟は風呂上がりに顔がかなり冷たくなるまで冷水で洗うのを10年くらいやってて、男なのに美白で毛穴レス。

外は暑いが家の中は涼しいから氷やる気が起きない(><

そういえば、奥村チヨが氷でクルクルやってるって言ってたわ
チヨも毛穴目立たないらしい
金もかけてるんだろうけどやってみる価値はあるかもね

保冷剤で冷やすのと豆乳飲むようにして一週間で肌がもちもちになってきた！

私はまず洗顔後に蒸しタオルを顔全体にのせ温め、毛穴を開いてからそのつぎにオイルなどで全体をケア。
それから氷を両手で持ち首すじから顔にかけて上へ上へとクルクルマッサージして化粧水などを浸透させる方法をとってます(叶姉妹もこのやり方を10年以上も前から行っているそうです。)

それで、肌はめちゃめちゃキメが整って毛穴も目立たなくモチモチになってきたのですが…。肌のたるみ？というか、もたつきというか…なんかスッキリしないんです。瞼もずっもむくんでいるような？感じがしますし…

肌が綺麗になったことはとても嬉しいですが、同じように逆にむくみやすくなった方などいますかね？
原因なども知りたいです。
ただの疲れの可能性もありますけどねw

>>483まさか 肌に直接氷当ててるの？

え、私も木の実ナナ式に直接氷当ててるんだけど駄目なのか？

冷やし過ぎると人によってはむくみの原因になると思う

軽度アトピーもち30歳

氷嚢（アイスバッグ？）で冷やす北原美顔術？をテレビで見た母に勧められた
奥村チヨが酷い肌荒れが治ったとか
聞き流していたけど、暑くなってきたから試しにやってみた

まずアトピーの炎症が出にくくなった
それと毛穴が目立たなくなってきた
触り心地もざらつきがなくなりツルツル
誉められるようになったよ

今のところむくみはないなー

以前濱田マサルさんが化粧前にシートマスクの上に気になる部分で氷で冷やすテクを紹介していたのを実践してみたけど化粧崩れしにくなった。

今日も冷やしている
化粧直しがティッシュで押さえれば済む程度になった
もちろん多少の手直しはするけど、基本的には不要

>>483>>485直接氷を肌に当てると良くない 氷を皮膚につけるとくっつく時があるよね あれ肌に負担がかかってシワの原因になるって言ってた気がする
私はガーゼに包んでやってる

たるみ引き上げマスクみたいなやつのアゴのところに
固まらないタイプの細いアイスノンをタオルにくるんではさみ
グッと引き上げて固定して15分
外したらすげえ顔引き締まってて旦那がすげえビビッてたｗｗ

>>491
気になる…
たるみ引き上げマスクってどんなのを使ってるの？

氷すげーー
2日続けただけで見違えるくらい肌がツヤツヤなった
ぶよぶよのアイスノン持ってない人は、ジップロックに氷水入れると顔の形に上手いこと変形してくれていい感じよ！
ただ、これ始めてから二重の幅が狭くなった気がするのはむくんでるってことかな

>>492
キャンドゥで売ってたやつなんだけど
アゴからギュってひっぱって頭のてっぺんでマジックテープで留めるやつ
説明下手でごめん…
ちなみに固まらない細いアイスノンはアゴを真ん中にしてエラくらいまでの長さです

氷マッサージいいわぁ。
貧乏だから、ビニール袋に水入れて、平べったく凍らせてるだけなんだけど、
すごくいい。
顔の色むらがまったくなくなったし、テカリ、べたつきも気にならない。
これやる前までは、化粧がドロドロ溶けてしまうくらいだったのにｗ
毛穴も引き締まってきたし、いいわぁ・・・・

と思ったら>>444見て泣けてきたｗ

>>444はかなり極論でない？！
皮膚科に行く機会があったので効いてみたところ、「肌はそんなに弱くないよｗ」と笑われたけど

初めて1週間くらい
鼻の脂が出なくなってきて感動
今までの苦労は何だったのかってくらい楽だし効く！

みんな試行錯誤してる冷やすタイミングだけど、私はお風呂上がりに冷やす→化粧水→冷やす……がいい感じかも
あと、化粧水に慣れちゃうと自分で(必要な)皮脂を出す力が無くなってきちゃうらしいから、化粧水をがっつり付ける日と全く付けない日を作るようにしてる

冷やすと毛細血管が縮まって、それを治すために血がいつもよりも多く流れこむので
その増えた分の膨張がむくんだようにかんじるのでは？

>>494
詳細ありがとうございます！
探してみよう。

化粧板の安い化粧水スレで上がってるハトムギ化粧水（ちょーでっかいボトル。
うちの近所のドラッグストアで398だった）をフェイスパックに使い、
パックの上から氷でマッサージを３週間続けました。
その後しっとりする化粧水をつけますが。

毛穴がまったく目立たなくなったよ！！顔の色むらもなくなって、
顔が白くなりました。ファンデもテカりません。崩れもなし。
おでこつるつる。たるみも違ってきた。氷マッサージすごくいい。
安上がりだし、みんなやればいいのにな。

美魔女の氷水洗顔今日から始めた
氷水の中で息止める時若干死がよぎるけど、とりあえず続けてみる！
何か変化あったらまたレポしにきます

>>501
いっしょだー。私も一瞬死が頭をよぎる。泳げないからかもね。
だから顔半分づつで実践してます。全面水中は勇気ないですわ。

息苦しかったり冷たすぎて顔をしかめるとシワの原因になるから
顔縦半分ずつの洗顔は正しいらしいよ。

以前テレビで美魔女がやってた。

木の実ナナが、濃いシミのあるスタッフに氷美容教えて、
氷を直接シミにクルクルしてたら、シミが消えたって
話しているのを読んだことある

あん摩マッサージ指圧師の免許を持ってない無資格者がマッサージをしている整骨院、接骨院、整体院、カイロプラクティック治療院、サウナ、クイックマッサージ店はどこにありますか？？
知ってる方は保健所に連絡して下さい！！
よろしくお願い致します。

とりあえず、>>504
をみてシミのために続けてゐる

軽度のアトピーだけど痒みや炎症にも効いている

>>506
氷をいったん水につけてからやったほうが、
皮膚に氷がくっつかなくていいよ

氷嚢オヌヌメ

>>501です。美魔女洗顔法、やってみた結果ですが、
私どうも肌がちょっと薄いようで刺激を感じて
中止しました…しばらく赤みが取れなくなった。
美魔女がこの洗顔で敏感肌が治ったって言ってたから期待してたんですが
肌が薄いと根本的にだめみたいです。
死の恐怖を感じつつがんばったけど、残念…

鼻の脂がすごいんだけどやってみようかな

┃　 ┃　 　 　 　 ━━━┳━┓　 　 　 　 ┣━┗━━　
╋━┻┓━━┓┏━━┛　 ┃　 ┃　 　 ┃　 ━━━┓
┃　 ━┛　 　 ┃┃　 　 　 ┏╋━╋┏━╋┓　 　 　 ┃
┃　 　 　 　 ━┛┗━━━┗┛━┛┗━┛　 　 ━━┛

氷始めてマッサージ1週間くらいで明らかに肌がピンとしてきたよ
毛穴ダルダルでほうれい線とか目立ってたのも前ほど気にならなくなった
あと肌が白くなるね
保冷剤とか氷をラップやガーゼに包んだりとか色々試したけど、自分は氷を直で滑らせるのが一番効果あった
自分比ではかなり調子良いって感じで嬉しい

>>513
どのタイミングでやってる？

>>514
夜にお風呂でクレンジングと洗顔したあと一端軽く化粧水付けて風呂を出たら
そのまま氷を直で塗り塗りして水でパシャッと一回すすいで後はいつも通りのスキンケア

ずっとコンプレックスだった唇の色が少しよくなったのが一番嬉しいかも知れない

>>515
ありがとう
風呂上りに化粧水した後て事だよね
やってみる！

>>516
最初の化粧水は洗顔のあと水分が抜ける感じが嫌だから付けてるけど、別になくてもいいと思う
そこはやってみてお好みで
氷マッサージのあと冷たい肌にしっかり化粧水3〜4度付けくらいしてるけど
最近は前より化粧水が吸い込まれていくスピードが早くなったのを実感できるし
アラサーだけど寝不足でも肌が大きく崩れなくなった
効果が出るとスキンケアって楽しいｗ

セリアでアイスバック売ってたので買ってみました。
でも上に出てたダイソーの方が大きくてよかったかな。
一応2つ買ってみたけど、今日から始めてみる。

やりはじめて10日だけど、キメが細かくなった気がする。
これからも続けよう。

鼻の毛穴が目立たなくなった気がしないでもない

氷マッサージやってすぐは毛穴が閉まっていい感じ・・・
でも、時間が経過するとまた開く
これを続けてやってれば締まった肌になるかな

自分も洗顔後に顔に氷を直に滑らせるのが一番良い。
ひんやりして気持ち良いし、
頬の毛穴も目立たなくなった。
顔色も明るくなった。

風呂→直で氷→化粧水→美容液
ってやってたけど1ヶ月くらいで効果薄れたんで試しに順番逆にして
風呂→化粧水→美容液→氷
にしたらまた効果が出てきた
これまでみたいに氷直で滑らせるわけにはいかないから
色々試したけど、顔にラップ貼って(勿論呼吸穴は開けるw)氷を滑らせるのがよかった

>>521
みーとぅーです

やった直後はいいんだけどね
じわじわ変わってんのかな

久々にやってみてる
スーパーのカラカラ袋に氷4つ入れて手が冷えるのでハンドタオルで持って
顔面には袋のまま当ててる。面の皮が厚いんで特に無問題

あぼーん

捕手

保守上げ

これ良いね
しばらく続けます

暑くなってきたからこれやると気持ち良いね

チューペットマッサージ、思いつきでやってるけどかなりいいよ
正確にはチューペットの類似品だけど、お風呂上がりにジェル系の化粧水つけて凍ったチューペットでころころマッサージ

ＴＶ見ながら気持ちいい〜ってやってたら肌のきめが整ってきた
簡単でいいね
顔色明るくなって白くなってきたよ〜

私も今日からまた始めたよー
今までずっと続けてた人いる？
たるみに聞くのか聞かないのか
その後の効果を知りたい

テレビでやってたんでもっと盛り上がってるかと思った。

皆が見てるとは限らんしな

空になったウィダーInゼリーの容器に水いれて、凍らせてから半分位溶かしたのを顔に当てて冷やしてる。

氷嚢の代わりなんだけど、結構使えて良いよ。

たまにやってる
ニキビできにくくなった

毎日やったほうが効果あるのかな？
なんとなくやりすぎると肌に強すぎるというか、負担ありそうで怖い

ただ冷やしてるだけだから大丈夫なんじゃ無いかな？冷たさ通り越して痛みを感じる程やったらマズイと思うけど。

>>539
歯医者さんに聞いてみたら鼻とか歯の近辺毛細血管多いから、詰まることあって
脳梗塞になることあるから気をつけてって言われた。抜歯したとき冷やし過ぎて
なったひといるらしい。もちろん出血してたからその血の塊がつまったらしいけれど
顔を冷やすのは自己責任でねっていうかお勧めしないって。

嬉しかったのであげます。

このスレ見つけて保冷剤あてはじめて3日目。
明らかにゴルゴがなくなった！

朝晩、化粧水ひたしたコットンを保冷剤に張り付けてパタパタしてた。

本当にありがとう！
ちなみに30代後半女性です。

氷嚢つかう時って何個くらい氷入れてから水入れるんだろう。
あとナイロンの生地そのまま顔に当てちゃっていいのかな？
朝起きてしばらくしたら一回、と
夜風呂に入ってスキンケア後、顔が乾いてからやってます。
どうしても洗顔＞化粧水補給＞乳液等で乾燥防止
この流れはスピードが命だと思うので間に冷やす行動を挟めないでいます

やってみるか

既出だったらごめん。
クライオ美容を真似てみて、ビタミンC誘導体を顔に塗布してシートの上から保冷剤で冷却してたら、すっごい肌が綺麗になった！
もしよければやってみて！！

ビタミンC誘導体は濃度のこいの使ってる？
誘導体入りの化粧水でもいいかな。
小瓶の誘導体だと顔全体に塗ったらすぐ無くなっちゃうよね？

>>545 私はネットでいろいろ調べてトゥヴェールってとこのが1番メジャーそうだから、そこでビタミンC誘導体の粉買って精製水で溶かして使ってる。
ビタミンC誘導体の種類は、なんか最新型らしいAPPSの1%でやってるけど、水溶性のビタミン誘導体ならなんでもいいと思われ〜！
シートはイオン導入に近い効果＋氷でなく保冷剤のほうがマイナス温度で肌を冷やす、から少しでも擬似クライオができないかと思い立ってやってみたw

ちなみにこのサイト見て思い付いたwww
美容皮膚科は高いので適当な自家製でってことで＼(^o^)／

http://www.ma-me.jp/ope/ion.html

もうみんなやってないの？

やってるよ

ずっと続けてるよ。
最初の数日みたいに目に見える効果は無いけど
肌の調子はあがってると思う。

お風呂でやってる。
この時期、お風呂以外じゃ寒くて無理（･∀･；）

美白で凄いのみつけた
「美白　maxipeel」検索

氷マッサージ？
ってのやり方誰か教えてください

昨日初めてやってみたけど、これすごい！
毛穴なくなって本当にキメが細かくなる、触った感じが全然違う。

でも、今日になったら所々皮がむけてきた･･･やりすぎたのか、合わなかったのか・・・
一週間も続ければ馴染んでくるのかな？

美顔ローラーって何買えばいい？

【たるみ】ほうれい線をなくすスレ15
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/diet/1374560573/



氷マッサージ以外のほうれい線総合スレなんですが、次スレが立ってないので立てたいんですが
規制で立てられません
どなたか次スレ立ててくださいませんか・・・？

寒い時期だからやる人いなくなっちゃったのかな

さすがに最近は氷あてるまでもなかったわ

最近やってる人いますか？今朝タオルでくるんだ保冷剤で30分冷やしたのですがピリピリした痒みがでてしまいました。赤みはないんですが、これってヤバイですか？

風呂上りは水顔にかけてる
冷たくて心臓ぴゃっとする

あげます

今年もシーズンが来たのであげ

やってます。なかなかいいわ

あげ！
なんか調子上がってきた気がする！

やりすぎには注意だよ。程度を守って。
特に肌が薄い人なんかだと、単純に毛細血管が拡がって 顔真っ赤になってまうよ

お猿のおけつは真っ赤っか♪

夏は気持ちいいですね！

前にやってたけどやっぱ効果あるよね
スレがあってビックリした。続けてればよかったw
また今日からやってみよっと
氷のう100均で探してくるわ

百均で氷のう買ったけど結露して水滴つくw

>>568
同じくw
高いやつ買えば水滴つかないのかなぁ

>>569
やっぱつくよねw?!百均だからしょうがないか(; ´_ゝ`)でもこれ気持ちいい

氷のうめちゃくちゃきもちええ〜

消費者庁ＨＰより　「ご注意ください！危害増加」

http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/diet/1396616420/

煮出した麦茶パックを冷凍させたものを目の部分に使おうかな。

麦茶でもいいかもしれないけど
紅茶を冷蔵庫で冷やしておいて目に当てるというやり方のほかに
こんなものもあるよ。

●キュウリ●ティーバッグ●金属製のスプーン●牛乳と水を混ぜたもの
http://youpouch.com/2012/03/07/57828/
http://news.ameba.jp/20130617-263/

>>573
なんでそんなもん冷凍してとっておいてんの？

ちょっと疑問なんだけど
洗顔→冷却→化粧水→保湿
の場合、一度冷やして毛穴引き締めた顔に化粧水でハンドプレスとかしたら、温まってまた毛穴って開いてしまうのでは？と思ったんだけどどうなんだろ？
それともハンドプレスしたぐらいじゃ毛穴は開かない？

冷やしたくらいじゃ毛穴閉じないと思う。

結局毛穴にしろ何にしろ、たるみ関係は全て肌の衰えが原因
肌を若返らせるには、体全体が若返らなければいけないが、
今のところ劇的に老化を食い止める方法はない

>>576
化粧水は毛穴が開いた状態の方が吸収率が高いから、化粧水の後に
冷やした方が良いというレスを何処かで見たよ

この季節の氷は厳しいよなぁ

冷やす系の美容器具でおすすめある？スプーンでもいいかな？

>>581
自分も器具は種類があり過ぎて迷いまくったからスプーンにした。
夏は氷水や冷蔵庫で冷やし、その他の季節は水で冷やして使ってる。風呂上がりのスキンケア時に使うとほんと気持ちいい。

スプーンならビショビショにならないしスキンケアの後にいいねぇ！！

キモい！鼻の毛穴が広がった人
http://youtu.be/Veqvh6j9wt0

>>584
グロ