禁オナニーマラソン in 美容板 55周目

【ルールと留意事項】

・最後のオナニーから24時間で1日経過
・日目の場合はリセット日の翌日(0時)から1日目、2日目と数えていく仕組み
・名前欄に禁欲日数を記入する（例：ひろゆき（3日経過））
・経過、日目、共にリセット日は0とする（0日経過、0日目）
・射精に至らなくとも意図的にオナニーした時点でアウト。
　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
・夢精はOK。セックスはNG。
・彼女との愛も大切にしましょう。
・生存報告、効果報告をしましょう。
・sage進行でおながいします。基地外は相手にせず放置。。。
・任意で年齢や階級を名前欄に記入するのもよし。
・ムラムラしたら運動するべし。
・エロコンテンツは全て封印（削除）した方が長続きしますし、効果も上がります。
・豆乳等と併用するのもなかなか良いかと。

＜オナ禁の効果＞
・男性ホルモンの異常分泌が抑えられる　　 　・ホルモンバランスが安定する
・肌のツヤが良くなり、つるつるになる　　　　　・血の気が良くなる
・ニキビ、湿疹、アブラ性が改善する　　　　 　 ・体毛が薄くなる
・サラサラでつやのある髪になる　　　　　　　　・将来ハゲにくくなる
・中性的な顔になり、比較的イケメンになる　　・二重アゴにならなくなる
・外向的・積極的な性格になる　　　　　　　　 　・フェロモンが出やすくなる
・オナニーの代わりに、スポーツや仕事・勉強などに時間とエネルギーを使うことができる
・オナニー後のあの虚無感・失望感・孤独感・焦燥感に苛まれない
・精神的に自信がつく

※（注意）効果は基本的に男性限定、また個人差もあります。

【階級表】
◆神◆　【3年以上】
◇総統◇【1年以上】
★元帥★【6ヶ月以上】
☆大将☆【4ヶ月以上】
☆中将☆【3ヶ月以上】
☆少将☆【2ヶ月以上】
☆准将☆【1ヶ月以上】
■大佐■【26日〜30日】
■中佐■【21日〜25日】
■少佐■【16日〜20日】
△大尉△【11日〜15日】
△中尉△【08日〜10日】
△少尉△【05日〜07日】
○新兵○【01日〜04日】
0日経過（0日目）の人は兵隊志願とする
1ヶ月=31日、1年=365日とする

【夢精について】
すぐに夢精をする人と、夢精をしない人がいます。
夢精をしない場合でも、余った精子は尿と一緒に排出されるため問題ありません。

【禁オナ公式記号】
卍（まんじ） 　：エロ画像・動画見たら即リセットする記号
†（だがー）　　：洗う時等必要時以外にﾃｨﾝｺに触れたらリセットする記号
〒（ゆうびん）：リセットしたら下の毛を剃ってしまう記号
θ（しーた）　　 ：亜鉛やエビオスなどサプリ飲んでもガンガル記号

【オナ禁日数計算について】
このスレではオナ禁タイマーの計算方式による日数計算を推奨しています。
参加初日は（0日経過）、リセット初日は（リセット→0日経過）と表記すると集計しやすいです。
参戦またはリセットした時刻から24時間経過の時点で1日経過とします。
日付変更による日数加算（〜日目）の場合は参加orリセットした次の日から加算しましょう。
例）07/21 19:19に抜いた場合
21日に日数の部分に（リセット）と表記し22日 00:00から（1日目）とする。
※計算の算出はあくまでも個人の自由ですのでスレで強要するものではありません。
個人で楽しくオナ禁できればルールにそこまで拘る必要もありませんが
スレの円滑な進行に関わってくるため出来る限りご協力お願いします。

オナ禁戦士は下記ツールの導入必須。使いこなすとかなり便利です。
■オナ禁タイマー byカウパー駅北口氏制作
http://www.piskesoft.com/n01/

前スレ
◆禁オナニーマラソン in 美容板 54周目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1169725733/

>>1乙です！

２度目のトライで1日目です

・・・言い忘れた>>1乙！

男がオナニーすると顔ってデカくなるの？

1乙

正存

いちもつ

>>1乙！

>>前スレの986

思えば俺と同じような立場の人はたくさんいるわけだし、頑張ってみる。

後、オナ禁の目標はその人と結ばれるまでに変更するよ(`・ω・´)

生存

>>1
スレ立て乙です。
おかしい、周りの人間がどんどん付き合っていってる
この勢いで俺もと行きたいが、まだ自信がない
チ、チキショーーーーーーーーーーーー

ども

５日以上続かない

オナ禁一筋で、女の子に興味ありません

>>1乙！
風呂入ってる時に勃ったんで何気無く弄ってたら暴発したorz

>>1さん乙です！
生存

セゾンヌ

>>1乙&更新
エロ禁してると楽だね

>>1乙

そして生存！！

hahaha!羨ましいぞぉ>>1！ぜひ俺も、乙してもらいたい･･･！

>>1
乙

生存

エビオスと豆乳の力添えも貰って今日から参戦
新参者ですがよろしくどうぞ

>>1お疲れ様でーす。
二日目突破

>>1乙です！

>>1
乙です。
そして華麗に生存。

生存

生存。まだまだ余裕！

>>1乙！
またリセットやっちまった。
ちょっと書き込むの中断するわ。
また戻って来るけど。
じゃ、みんな頑張れ！

生存

★生存★

>>1
乙
本当は昨日だけど生存
肌のために寝たいけど宿題しなきゃ

あちゃー

早めの生存

生存

誘惑に負けてまたリセット。
目標の一ヵ月どころか一週間も続かなかった…orz
今度こそ一ヵ月続けたい。

生存。

生存。
ニキビが吹き出して悲惨な状態に…。

生存！！

せぞーん

夢精した…
生存

とりあえずの目標は一週間

生存

生存

生存。
ニキビの完治が驚くほど早い・・！

よしよし

生存

今日から初参加！
目標は...1week...

携帯から生存報告。豆乳無くなっちゃったｗ
試験明けまで我慢出来るか・・・？

しょんべんが濁っていたんだがこれは精子でしょうか？

記念にこれ立てときますね


　　　　　　　　　_＿＿
　　　　　　　　 |　　 　|
　　　　　　　　 |　お　|
　　　　　　　　 |　　　|
　　　　　　　　 |　れ　|
　　　　　　　　 |　　　 |
　　　　　　　　 |　　　|
　　 　 　,,,.　　 |　　　|　,'"';,
　　　 ､''ﾞﾞ;､).　 |　　　 | ､''ﾞﾞ;､),､
　 　 　ﾞ''!ﾘ''　i二二二二!ﾞ''l!ﾘ'''ﾞ
　　　　 ‖　 ｀i二二二!´　‖
　　　　 昌　|:￣￣￣￣:|　昌
　　　　|￣:|_|;;;l"二二ﾞﾞl;;|_|￣:|
　　　　|　 :|::::::| |;;;;;;;;;;| |::::|　 :|
　　　　| 　:|::::::|┌─┐|::::|　 :|
　.／ﾞﾞ└‐┴ ┴l,,,,,,,,,,l┴┴‐┘ﾞﾞﾞﾞ＼
　|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|
　￣|三|三三|三三三三|三三|三|￣
　　 |　 |:::　　|: :　　　 : : |:: 　　|　 |
　　 |　 |:::　　|: :　　　 : : |:: 　　|　 |
　　/＿|:::　　|: : 　 　　: :.|::　　:|＿ヽ
　_|＿__|;;;;;;;;;;|,;,;,,,,,,,,,,,,,,,;,;,|;;;;;;;;;;|＿__|_
　l;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;l

生存

生存、目標は彼女が出来るまで！

高校入試の関係で明日から４連休です

生存ー
まだまだ余裕ー

生存。

テストまであと2日・・・

ROMってたんですが、また抜きそうになったので、このスレにカキコんで頑張りやす。

生存。
昨日までは余裕だったのに、今日は異常にムラムラする・・・
がんばらなければ。

くそ、ムラムラしちまった

生存

生存！

↑間違えた

生存＆昇格

sezo

生存

生存・・・。
この調子で一ヶ月いきたい・・・。

今日からがんばるぞ!
ニキビ直したい

死亡しますたｗ　
今日からまた頑張ります！！

余裕の生存。なんか上等兵になったっぽい。

●●●●●●
●ﾏｯｶﾞｰﾚ！●
●●●●●●

生存

最近体がしんどく、ニキビが気になるので試しに参加してみます。
まずは目標1ヶ月。

生存です！
かなり順調(^^)恋の力かな

生存
今日も宿題

生存

生存。
ゲーセン通いも封印。
頑張ろ。

生存

生存

最近オナに目覚めたんだが、あまりできないはずのニキビが２つ発生。
オナが原因か。

★生存★

せいぞん

生存。

生存

せぞん

生存。
もう少しで三週間

夢精しないかなー？

生存

生存

se

課題が…！

生存。

死亡

参戦します。
オナニーマスターの俺がどこまで出来るかやってやるぜ！

うげー夢精しすぎだ＞＜

モチベ上げようっと。。

死亡

やっちまった。

生存

｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

死亡

生存

参加させていただきます
とりあえず大尉まで目指します
がんばります!!

異様にだるい

夢精した、やれやれ

今日からはじめます

生存

参加します
とりま１日生存

参加します！！ニキビきえろ

se

リセット…次こそは一ヶ月！！

生存

最近、風呂に入ると髪の毛がたくさん抜けるのは何でだろう・・・。

誘惑に負けそうになるときがあるけど、がんばって生存。

実家にすんでる人、夢精したあと、処理はどうしてるの？

生存

がんばる

エロい事を一切考えなければ、全然大丈夫かな。
目標一年。

生存

生存
まだまだ

★生存★

動画ぁー

生存

あ、日付変わってしまった・・・しかもageてしまった・・・・
一応2/22の日付で生存です。

生存

せりぞん

生存。
＋鼻呼吸してみる。

きゅりゅりゅｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

生存。

>>112
とりあえず畳んでタンスの他の洋服の間に挟むなどして隠します。
そんで入浴時に風呂場に持ってって精子が付いた部分を石鹸で洗って風呂出るまでさおにかけて少し乾燥させて
洗濯機の中へ。もちろん他の洗濯物の下に入れてます。
結構めんどいです。

畜生、夢精しやがった
前からまだ１１日しか経ってないのに・・・

新記録
正存

せぞーん
バカした後、何かに気づけるってか・・・
遅いんだよなぁ、それじゃあ・・・まだ間に合うと思いたいね
46亀

生存。

【芸能】“Ｔバック中学生”泉明日香(14)、今度は伝説の“Ｔフロント”水着姿を披露！（画像有）
http://sports10.2ch.net/test/read.cgi/fish/1170066163/

夢精しそうな日はタオル巻けば簡単に処理出来るんじゃね？
タオル洗ってても変じゃないし

セゾンヌ

夢精しそうな日がわかるようになるのか！！
オナ禁ってすごいな。。

生存！！

生存

まだまだいけるな

生存
だけどムラムラ感がﾔﾊﾞｲ・・・

なんとか生存

生存

やっちまった・・・

生存です。

今日友人たちがエロい話をしていて
終いには「とりあえず女やれればOKだよな」などと言ってました。
自分もオナ中毒のときだったら
そんなことを言っていると思うと恐ろしいです。

私はモテてませんが、そこらへんの違いが
モテるモテないを分けるんだろうなぁ〜と思い
よりオナ禁に精がでる一日でした。

長続きしねえ

気を取り直し再会
皆頑張りましょう。

生存・・・。

一周間連続失敗の連鎖からようやく脱出。　
寝る前になると特にムラムラしてないのに、半ば条件反射的にやってしまう。

今日からまた頑張れ俺。　皆もね。

生存
やっと１週間達成！

駄目じゃんオレ…

　　 　　　／￣￣￣＼
　　　　／　─　 　 ─ ＼
　　 ／　 （○） 　（○）　 ＼.
　　 |　　　　（__人__）　　　　|
　　 ＼　　　 ｀ ⌒´　　　　／
　　 ／ 　 　 　　　　 　 　 ＼

一年間達成している毛虫さんとあきまるさんに質問なんですがオナ禁の効果は具体的にどうですか？後一年経ったいまでもまだ効果ありますか？

>>150
うーむ、ぶっちゃけもう良くわかんなくなってきてます。
でも何か1つのことを一心に耐え忍ぶというのも自己啓発の一環だろうという事で続けてます。
チンコもこれ以上曲げたくないし。
肌に関してはオナ禁が直接効果あるというよりは精神状態が一番大事だと思います。

★生存★

リセット→生存

生存

昨日の分と今日の分です。

生存

エロ動画を長い時間見てしまった
本当に何やってんだろ
俺はまだまだ頑張るぞｼﾞｮｼﾞｮｰ

今日最悪だったよ
でも新しい発見というか向上できたよ

参戦

生存　また日数間違えてた

>>151
今大きく実感できる効果はこれと言ってありません。
が、一年前とはあきらかに顔が変わってます。写真を見ても確かに違います
何か最近かっこよくなったね、前と比べて。とは去年の夏ごろ(オナ禁から半年ほど)から良く言われるようになりました

後は心境の変化と言うか、常に生産的、合理的な選択をするよう心がけてるんですが
これらの努力を継続させるためのモチベーションが保てる、という点では
オナ禁の効果があったと十分言えると思います

生存

途中参加
まだまだいける

せいぞん！

★生存★二日目に書き換え。

けむし殿とあきまる殿はそれでも、まだ性欲というか独り遊びしたい・・・
と思うことはあるのですか？今でも。　
一年以上経ったらむしろしないのがデフォになってて、我慢してるって意識は薄れているのでは？
と想像するのですが。

生存
昨日報告忘れてた

なんとか生存
初日でめげそう

生存〜　伍長になった。

生存

生存
夢精した割には肌の調子、体調共に良好

1週間は長い…

せみぞん

生存

今うんこしてる。

mo

ついに二十日目

はぁ

生存

生存

>>163
確かにしないのがデフォになっている部分もかなりあって我慢の意識なく一日過ごす日の方が多いんですけど
それでもやっぱり思春期なんでものすごい衝動に駆られる事は確実にあります。
普段気付かないムラムラが一気に襲ってきたって感じでめちゃきついです。気合で耐えるしかないですね。

今のところ楽勝かな

se

参加します

生存

生存＆昇格

生存・・・。

生存ー

初参加だ、効果を信じてやらせてもらうぜ。

生存
オナ禁始めてかれこれ５ヶ月
なんだかんだで平均３日だ
ニキビは油を食べると出ることが判った

参加します

せいぞん

余裕

私思ったんですが１週間続けても１年続けてもほとんど効果は同じでは？

>>163
時々、波のように襲ってくることありますよ。
僕の場合は結構なペースで定期的に夢精してますし、少しはマシなのかも知れないです。
あと無性に擦り倒してやりたく時もあります。
そんな時はチャック全開にしてチンコ放り出してます。開けボッキッキですね。

今日から１日目だった

みんな彼女はいるの？いないんだったら、やっぱり時々女性の肌と触れ合いたいときない？
そういうときどうしてます？

★生存★

>>194
俺は好きな人がいるよ。その人の事を想えば我慢できる。

生存
>>194
いるけど我慢してるｗ

, -−− ､＿　　／::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/
　　　　　　　 ￣´"''−､::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
　　　､＿＿_,, - − ､＿ヽ‐ ､:::::::::::::::::／ｌ::::::/::::::::ハ::::::::::::ヽ
　|　|　　　　　ー＿,､-「!＼＼＼:::::,∠、/::::/::::::::/-､i::/::::!:::ﾄ､
　ｌ　｢＼_　　￣｀＼:::::::||￣＼＼）/ Ｏ 〉／/:::/:/ Ｏ 〉!:::::ﾄ::{
　 !｜　　｀￣＞‐､ ＼::|| 　 /ﾞ7ｉ/`＝'/　/／ 〈 `＝ﾞ |:ｌ::::|!ヾ、
　　 |二ｰ'"￣　∠＞ ､)|Ｌ..ヽ（_|,　　　　　　　　}!　　 ｊ::!:i::|
　　｜　＼＼　　　 j:ﾊ:::ﾊl￣ || |　　　　 　 ＾　′　 ハ{::N ＼
　 　 !　　　　＼　 /ﾍ.ｊ/　|　　||｜　 　 _,_,､---､　/|　ﾄゝ　　 ＼ 私の話をきいてください
　　　|　　　　　＼　　ヽ　｜　 || |＼　　　−‐'　, '　l　!　　　　　 }ﾞi
＿＿ｊ_＼　　　　 ＼　　＼.|＿_||｣ 　 ＼＿＿／ 　/ /　　 　 　 ﾉ |
　　　　 /　 　 　 　 ＼　　 ＼　　　　　　 ／/　／／　　　　　　　ｊ
　　　, ｜　ｌ　　　　　　　　　　ヽ､_　 　 　 　 ／／　　　　/　/　〃
　　 /　|　　l ヽ　　　　　　　　　　 ´"''−‐''"　　　　　　 /　/　/ l
　 /　 ｜ 　 ｌ　〉　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 / 　 //　ｌ
　/　　 |　　　/　ヽ　　　　　　　　　　　　　　　　 ／　//　//　/ｌ
〈_,.　　 | 　 V‐､　　＼　　　　　　　　　　　　　／／ ／-‐'　／ ｌ
　　　　 〉 　 〉　＼{、　＼　　　　　　　　　　　／　くｒ　　／　　 〉

生存
ところで
おそらくオナニーのしすぎで
すでに伸びきった皮はどうにかならんもんだろうかorz

じゃあ減オナにすればいいんじゃないか？効果は人それぞれ異なるんだし
そんなに抜きたければ週１で抜いたらいい。全く、愚かだよ。竜崎

またしても初めから。くじけずにがんばる

生存です。

夢精しました

腹痛で起きた
しかも出ないから困る
何この下痢と便秘のコラボ

昨日はやばかった。なんとか生存。
時々襲ってくる波は怖いね。でもそれに勝つことで、自信につながる。。

生存
肌も髪もイイカンジ

生存

死にそうｗ
いや、笑い事じゃない、乗り越えるんだ俺
よーし後少し動画見たら、がんばるぞー＼(^o^)／（ﾊﾞｶ

人生初めての夢精・・・・。

これは生存でいいのかな・・・。

生存。

言ってることことごとくやってない…言う事だけデカイな俺。
せめてきちんとオナ禁でもできれば良いんだが。
じゃ、今回の最初の目標一週間で！

生存

生存。
ついに三週間目に突入！
この調子でがんばります。

昨日はやばかった。

2週目や3週目を走行中の方、おはだや体の具合はどうですか？

参戦します！
よろしくお願いします！

ひさしぶりの書き込み。
ジャニーズ女顔

参戦してみようっと

生存

欲しいものを手に入れました

生存

死亡・・・
今日から１〜２週間エロ禁するか、最初の方は油断するとすぐ死ぬからね・・・
アハハハ・・・・

肌が綺麗な男子＝オナしてない

って本当なのかなぁ？

ひますなぁ、ひますよお。

遅いが生存。

生存

生存！今日耐えれば一週間達成だ。がんばった俺。これからもがんばれ！

★生存★
あー、本当に好きになってしまったぜ！　好きってレベルじゃねえぞ！！
B'zの恋心を聴くとｳﾎﾞｧｰってなるわｗ

生存

すみません・・・
今日で新記録達成だったのに、死亡しました・・・
ちょっとした油断は大きな落とし穴ですね。

AV見たけどオナりたいと思わないｗｗｗ
勃起はしたけどな
一応たまに勃起程度はさせたほうがいいんだろ？
インポ防止のためには

昨日忘れてたけど生存

5日目じゃなくて15日目だった…
なんかだめだ

>>232
がんばれ！やるなよ！

せいぞn

生存です！

うぉらーー！！！負けんぞー！！

好きな人を思い出したら抜かないっていう人多いですよね。
ならばコテハンを好きな人の名前にしてはどうですか？
見るたびに思い出すからしたくなくなるのでは？
どうですか、夜神さん

25日の分の生存報告です
やっと三日かー

せいぞん

参加します

あ

3日しかもたなかった

生存。
まだまだー

エロ禁も1亀〜
今日は目立った行動を避け、地味に生きてみよう

我慢

生存！

生存

つーかオナ禁てスゲーな
まだ5日目だがヒゲ伸びるのが目に見えて遅くなった
こんなに早く効果でるもんなのか？

生存
50日目突入

早朝、意識的にリセットしました。
理由は、恐らく発動するであろうスーパーサイヤ人モードの時期に
春休みが入ってしまうためです。

ここで注意したいのが
異性を意識したオナニーではなく、快感だけに集中して
シャワーでオナニーしたところ
オナ中毒のときに感じていたようなネガティブな思考や
異性と接するときの恥じらいの念が
翌日にほとんど無かったということです。
むしろ、出すものを出してスッキリし、晴れ晴れとした気分です。

仮説ですが、異性を意識しないオナは精神に与える影響は少ないようです。
しかし、体のダルさや肌の調子
悪くなることは避けられないようです。

長々とすみませんでした。

生存

今7日目だがなぜか常に眠い いつもなら三日で短時間睡眠になれるんだが… やはり生活習慣もよくしないと効果出にくいのかな？

参加!

生物むんずーっ☆

生存

生存。けっこうきついわー

生存
風邪引いちまった

生存

参加

生存

http://newm.tv/index.php?id=dfn&it=1172478591

生存

今年からタイマー作動して
開始５６日、オナ１７回、平均３日
ま、当初の目標通りになった

生存

50日いったら元の名前に戻そう

(0ｗ0)ｳｪｪｪｪｲ

生存。

未だにニキビ直らず・・・・。

長期オナ禁している方はどのくらいの期間でニキビが治りましたか？

>>265
オナ禁を始めて50日間くらいは毎日ニキビできほうだいだったよ。
でも80日目くらいからニキビはできにくくなって、
今では油もんを食べ過ぎたり夜更かしをしたときにしかできなくなったよ。

しばらく見てるだけでオナ猿かどうかなんとなくわかるようになった。

>>265
オナ禁してもニキビできるよ
・肉、あぶら、フライドチキンを食べたとき
・たまねぎを大量に食べたとき　（漏れだけ？）
・風邪、下痢、睡眠不足が続いたとき

生存！よっしゃ一週間達成〜！

今度こそは…

ニャー

夢精・・だけど、夢の中ですら相手が居ない自分に絶望
おまけに、結構好きだった人が夢の中で僕に遅いながらもチョコレートをくれました
目が覚めてしんしんと泣き、現実に絶望しましたハハハ

ところで、オナ禁は筋肉の付きやすさに影響出るんでしょうか？
軽度の負荷で筋トレしまくってるんですが、あまり効果が見られないもので

生存。

生存
>>233
ありがとう、大丈夫です

好きな人から事務的なメール来た
一生結ばれない確定で鬱…
なんか頭痛がする

明日で50日目だな。油断せずいくか。

★生存★
↑これしてる人もういないのかな・・・

好きすぎて苦しいです＞＜

生存＆昇格。
暇だとリセットしそうで怖い。

生存
ｵﾅ禁して良かったこと
精神的な余裕かな
これのおかげで自分の人生設計まで立てられるようになった
前までは現実を直視できなかったのに

生存！

2年目に突入したので報告しておきますね
1000日とか目指しませんのでご了承を

>>279
オナ禁して何か変わったことはありますか？

死亡
２日でやっちまうとは気がゆるんでるな

二日連続で日にち変わってから書き込みorz
26日生存
肌のためにもっと早く寝ないとなー

生存

徹夜すると1日が長く感じる・・・

ロムしてるものだが、オナ禁で一番ありがたいのはストレスに強くなったこと。　ここ一年仕事がハードになってきたけど
もう　やめたいとか思わなくなってきた。　

ああ、こりゃエロ禁してなきゃ死ぬわ
せいぞーん

生存

生存

日にち書き忘れたorz

生存

生存
学校休みだとやりそうになる…

生存

生存〜

セゾンニ

禿げ、疲労、肌荒れ、時間浪費に！

他スレで見たんだけど
オナ禁してると目もおおきくなるとかどうとか…

生存
やっと30日に来た

やってしまった・・・。
でもすっきりしたので明日からまたがんばります

さっき喜多嶋りおで抜いて来ました！！！
私も今日から禁オナします！！！！

濃かった…

ぽくさん日目質問なんですがオナ禁解除後の影響はいかがですか？

生存！
でかけてくるます

>>295
ああ、最近目がきれいになった！なんかｷﾗｷﾗしてる。ｷﾞﾗｷﾞﾗじゃないよ。
これもｵﾅ禁の成果だったのか…

帰ってきたｵﾝﾄﾞｩﾙ
時間がいくらあっても足りないﾃﾞｨｽ、一日って短い

生存。無性にムラムラする時がキツイわ

あー、続かない。
でも、オナニーの回数は2／10くらいに減った！

>>295　>>302
まだオナ禁できてなくてオナニーの回数減っただけだけど、
目じりと目蓋がスッキリしたよ。クマも消えた。
あーキラキラしてぇなー。

ガチで半年
全くするきがおこらん

生存・・・・。

眠気が全然取れない・・・。

生存
>>307
お前は俺か

>>300
目立つ影響はないですね
あ〜、そういえば今日、いつもは二重の右目が朝だけ一重だった
昼には戻ったけどね、関係あるかわからないけどね
何度もｵﾅ禁やってるから、だいぶ余裕持ててきたね
連続でやれば確実に悪影響出るだろうね

>>280
もう何がなんだかわかりません＞＜

7日目の今日でリセット。
今回は意図的なリセットで、ストレスがとんでもなかったから抜いた。
今回はかなりやる気あったから辛かったけどムラムラも回避できた。
今回改めて今まで抜く事でストレス解消をしていたんだということを実感したよ。
ちなみにストレス解消と思ってサンドバッグ叩いたり走ったりしたけど、疲れるだけで
腹部の嫌な感じは消えなかったなorz
ストレスがありえないくらい溜まってる状態でオナ禁を続行するのは本当に危険な事だからマジでやめた方がいいよ。
精神的なオナ禁効果は2日目から4日目くらいにいつも感じて、ありえないくらいすがすがしいし外交的なる。やる気だってかなりみなぎってるんだけどなorz

死亡だ

生存

生存。

生存＆昇格。
ヒゲが生えにくくなった。

負けそうだ…ぐっ…

生存＆昇格
今までとりあえず弄ってたから
なんかストレス溜まる

生存。
日数間違えまくりだ

このスレの長期経験者のレスからすると
長期オナ禁すると効果が、何がなんだかわからなくなるみたいですね

生存
あの人のこと考えるとお腹が痛くなるぜ

生存
片思いってすごい辛い事なんだね

生存

生存。こんなに耐えたのは何年ぶりなんだろう？感動！
「変わりたい」という気持ちがつよいから、ストレスもほとんどない。
そもそも抜きたいという意欲がなくなったから大丈夫。
ときどきくる波はつらいけどね。

一日一日を大事に生きよう

生存！

>>311の書き込みをみて、俺もリセットしました。
長く続けるのはよくないのかなあ？

リセット…
ありえない位の脱力感…

あー体育の授業さぼってんのバレた。こりゃ２つくかな、終わった。

オナ禁ってか、ずっとオナもｴｯﾁもしてなかったら、ちょっとした刺激で
イクようになってしまった。刺激といっても人とぶつかったり
ころんだりしただけでイクので正直ツライ。電車に乗ったりしたらもう最悪。
これって病気？大丈夫かな？

ソウロウなだけだから安心しな

>>330ごめん、女の子なんだorzイッタあとの余韻がツライ(´;ω;｀)

男の人って大変

10日もいかないでリセットして満足してるやつらは減オナスレいけば?

はい、３亀

昨日書くの忘れた
1週間ははやいもんだな
もう射精したいとは思わないが
>>329
や　ら　な　い　か　？　

4,5時間寝て目覚めた、目閉じてても明日はこれやるぞあれやるぞ！
って色々考えてソワソワして全然寝付けないしｗ
食事の量も減った、筋トレない日は１食分程度しか食べないし
筋トレの日もめんどくさいけど栄養のため食べてるって感じ
あぁ水ｶﾞﾌﾞｶﾞﾌﾞ飲むようになったね、あとプロテイン
もしかしてまた変わってきたのかな、色んな面で上方修正

>>335
それはセクｈ(ry

生存
学校いってきま

生存
目標大学受かるまで

>>326
抜くタイミングはストレスが耐えきれない時だと思うよ。

生存

オナ禁 ６日目 ヤリタイ感情は無い。オナニーのせいかわからんが周りからは「かっこよくなった」って言われるようになった。なぜか知らんが肌も美白されたらしい。
それとオナニーしたあとの翌日のだるさと打って変わりあまり疲れが出なくなった。ニキビも減った。

生存

昨日書きこんだ後すぐに死亡orz

今日から頑張る！！

生存

今度こそ長生きするぞ

生存。

生存

明日は女の子の話きいてあげないといけません

世界史に殺される

>>276
生存。
今ごろ気づいたけど中尉じゃなくて少尉だった。

生存

ヤッチマッタ…今からとりあえずは１週間目標！！

生存・・・。

さーて昨日リセットしたから今日からやるかー

また戻ってきた！
今度こそは頑張るぜ！！

大幅更新

現在目標はとりあえず3かです＞＜

まずは一週間目指す

>>358
君、中々やり手だねぇ

再開

生存

リセット後一日目〜
やっぱりリセットはしたほうがいいなとおもったけど、しなくてもいいかもな。

生存

あーあ…。

生存
心なしかニキビがひどくなってるような気がする

とりあえず一週間できたんでリセット
まぁほどほどにやっていこうかな

セクースリセット

生存

オナエロ禁再開。
今回ばっかしはマジでいかせてもらう。
もう口だけの智明で終らせん！！！！
見ていろ、疾風！！セナ！！俺のスレの住人共！！俺は必ずこの過酷なオナ禁マラソンを制し、立場逆転してやるわ！！！！！！！！そして俺が糞丸２号となりトップに躍りでてやるわ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！


いっけーーーーーーーーーーーーガルダ・イーグル２ｩｩううううううううううううううううううううんこーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー！！！！！！！！！！おちんちんビローんq^-^p

平成19年３月１日0：00START。

生存

参加します

生存

ﾊﾋﾟﾈｽ

あ

エビオスって精子ふやすんでしょ？
精子の保持量＝性欲は比例ってきいたんだけど
だったら逆効果じゃないの？

今日3分間くらい糞が止まらんかった。死ぬかと思った。

メールの返信が遅いです

生存

俺、最近なんか変なんだ
４時とか5時にはもう目覚めるし、眠くも無い
食欲も以前の半分程度しかない、飯食ってる時間があったら目標達成に回したいとまで思ってる
目標をもってワクワクすること…覚醒の条件だった気がするようなしないような

はい、４亀
唇なめる癖直そうっと

生存

生存

質問です
夜寝る時に村々したらみなさんどうしていますか？
まさか運動するわけにもいかないですしｗ

寝ちゃえw
ホットミルクのむとねむくなるよ(オレだけ？w)

寝れないんだよね；；
寝れない→無駄なこと考える→エロいこと考える→村々する→おなぬー未遂ｗ
竿が反応して更に寝れなくorz

sezonnu

開始

あ〜あ

生存

なんだか緊張します

生存

>>384君
んー…。じゃー毎日寝る前に出来るだけ体力消費するといいんじゃない？
半身浴とか筋トレとか(寝る数時間前)
オレは勉強してっと眠くなるねw

オナ禁止するときは皮は下ろしといた方がいいですよね？刺激が少ない分、長持ちすると思いますが。
みなさんはどうしておられますか？

最近は週一になったなー
性欲がなくなってきたらしめたものだな。
我慢汁遊びとかしてたら意味ないけどみんなしてないよな？

>>392
ぼくは手をはなせば常にむけてる状態

↑つまり下ろそうとしても下りないということですか？

さてと。。

せざんぬ＞＜

生存！
ムラムラしねぇ！

開始

次は4日目標＞＜

生存

また罪も無い我が子を・・

生存・・・。

髪質に変化が出た人とかいる？

リセット…

ニキビが増えてきた

生きています。

更新

生存

生存

コーラのみます

生存とかもういらないから、現状のオナ禁効果とか書いていこうよ

生存

エロ動画見たのでリセット
氏ね俺

生存。
最近よく報告忘れる。

生存
ﾃｽﾄ週間は生活リズムが崩れて肌に悪い…

うぇｗｗ

次から１回抜くごとに1000円貯金！

生存
やっと一週間
ニキビがひどいのは俺の食生活と生活リズムのせいだと思い知った

最近悪夢ばっか見るんだが
なんなんだろう

60日達成♪

オナニーしまくってても夜更かししなきゃニキビできませんよ
油が出ますがそれはオナニーしてるときだけだから
オナニーした後に顔を洗えば問題ありません

生存

やりなおし

生存

　 ﾒｿﾍ､:::::::'::.:.,::::::':::.:,::::::::::'.::.::.,::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::`ヽ､ﾞヾ､
　 　 ｲ!l ! !::ヽ､::::::::::::::::::::`::::::::'::.:.,::::::ヾ､:::::::::::::::::::_::::::::::::::::::ヽﾐｷ=;'''`´
　　 ﾙ'|.l!::l!::::::i:ヽﾐﾆｪｰ- ､､､.._::::::::::ヽ､::＼三ﾆ二_::::::::::::::::::::::::::ヽ=ｰ___
.　　ｿ .i.:::!::',:',:::､:::::::::;::::::､:::::::::､､::::::::::::::::::::ヽ､::::::::::`:::::::::::::::::ﾆ=二''"´　
.　 /　 !:从::'.,:::!ヾ､:::::ヽﾐ ﾆｨ弋;ｯ'y､ヽ::::::::::::::::ヾ:::::::::ヽ:::::::::三天_ ~
　ﾉ　　り !ｌ::::ヾiﾞ代ｯ､-::ヽ` 　､ ノ 　 ﾞi::､::::::::::::::::::ヽ::::::::::::::ミヽ､　
　　　　!'　!':;::ﾊ:;ゝ=‐ 　｀ﾞ`'‐ 　　　　　!:l ﾒ､::::::::::::､,､:ヽ:::::::ヾｯ､ヽ
.　　　ﾉ.　 　ヾ','!ﾘ丶 |　 　 　　　　　　 !i,i:　｀ヾ､:::i 'i ﾞヾﾐ廷=-ヽ
　　　'　　　　 `､ﾞｬ､. ヽ､ ‐　　　　　　　ﾘ'　　　　ﾞﾘ＞・'"　 　 ｀`ヽ､.,
　 　 　 　 　 　 ｀ i! ヽ　＿＿_ 　　　 ／　　　,, -'" 　　　 　 　　　 `ヾヽ,
　　　　　　　　　　!　　ﾞヽ`ﾆ´ 　 　／:: 　 ／´　'""'ｰ-､ﾞ_ヽ､ 　　　　 ｀ヾ､
　　　　　　　　　 　 　　　｀ヽ. __,. '^`'‐=./'´　　　　　　　 `'ｰﾞﾐ､,　　　　　＼
いつもジーパンにロンＴだったらあれなので服買いに行きます

生存

おもしろそうだから俺もやるお！

ちょ、あ、ああ〜

あー！オナ禁してたらセックルしたくなるorz

オナはしませんがセックスでもクリで逝ったらダメなんすか？

うはｗｗｗ唇なめる癖直したら肌の調子よすｗｗｗｗｗ
肌の調子いいと、気分もいいｗｗｗ
これで美肌目指せるｗｗｗってかもっと早く気づけバカｗｗｗ
はい、生存

生存(´・ω・｀)
学校いてくるYO

なんか体調悪いなあ…

生〜存

オナエロ禁生存

生存
ﾊﾞｲﾄ無い日は早寝に限る
ｵﾅｷﾝ＋早寝の効果は凄まじい
てかｵﾅ禁すると肌白くなるのは気のせいか

生存って・・・
馬鹿じゃないのお前ら

エロ禁だな

心理的苦痛が溜まってしまいリセット。

生存

やっちまった…。
今度は1ヶ月目指します。

おれも参加します！目標は准将！

今日１日かけてやって我慢します

卒業式でした

３０分でもうやばいです

死亡しました

えと今日から始める…よ

生存・・・・。

いつになったらニキビが消えるのだろうか・・・。

初投稿です。よろしく〜

死にそうｗ
このパターンはまずい、週１でいいやと考え初めてしまってる
週１で何度かやった後、やっぱりｵﾅ禁やった方がいいやと戻ってくるんだ
今は耐エロ俺、耐えろだ、エロじゃない、ｴﾛなんて消エロ、ってまたエロ
こうやって書き込んでると落ち着く、ｴﾛ禁はなかなかできない
目指すは１ヶ月・・・

【苦は楽の種、楽は苦の種と知る（汁）べし】

オナ禁　什の掟

一、オナニーをしてははなりませぬ
二、セックスをしてはなりませぬ
三、トイレと風呂以外でちんちんに触れてはなりませぬ
四、自分からエロいものを探そうとしてはなりませぬ
五、エロいものを見ても知らん顔しなければなりませぬ
六、一日中部屋にひきこもってはなりませぬ
七、自分に甘えてはなりませぬ

ならぬことはならぬものです。

生存

生存
新陳代謝を良くするために風呂で浸かる→水被る→浸かる→被るを繰り替えすのをやってる。
あと運動。

>>452
運動はどんなものをしていますか？

生存！

生存
よっしゃー31日目突入！！　でもとくに何の変化も（ｒｙ

生存

毎日やってたときよりこころなしか元気！

日付かわったけど生存報告

オナエロ禁生存。

せぞんぬ

訂正

生存
ﾊﾞｲﾄ先の先輩と激しく馬が合わなくてｽﾄﾚｽたまる

オイオイ…orz
でもスッキリしたからいいや。
また明日から頑張ろ

あ

更新

不登校児智明さんは大分前だけどリセット後の悪影響とかありました？

性存

生存
受験勉強ダリィ…

>>466
リセットから約１っ週間風邪引きました、38度代の熱と共に。
あとニキビが増えたね

別スレから移ってきました
がんばります

生存

生存

俺は馬鹿だ…
テスト週間は在宅時間が長すぎる…

せぞんぬ

sezonnnbu

生存

・・・・

あーもうっw

今日から初参戦まずは2週間…

久しぶりにオナすると髪に艶が出てるような気がする…

生存

くそが。。決意が鈍ってやがる。がんばれおれ！

生存・・・。

プロテイン２袋目突入、1ヶ月4000円は高いやら安いやら
体の調子はいいが、心は急にへたれてきた。しばらくは早寝早起き徹底するか

生存。
リセット後は必ずニキビができる。
今度こそは…。

なんか最近オレ気ィゆるんでんな…
死ぬ気で我慢しよ
皆も頑張ろうな

とりあえず最低三日を目安にする

我慢…

オナ禁を苦しいものと捕らえるから続かないんだよ。
五蘊皆空度一切苦厄

今日から参戦させてもらいます！

生存。
夢精はまだ来ない。

生存
>>453
最近は忙しくてなかなかできないんですが、外を6〜7キロ走ってます。

あとこっちは大体毎日で、サーキットトレーニングと部活でやっていた基礎メニューを改造した筋トレ、
ダンベルと巻きつけるタイプの重りで運動してます。他は風呂で体を動かすくらいです。

参加してみる(´･ω･`)

生存(^^)

自分が情けない

生存

……orz

昨日リセットしました。
２回目の挑戦

昨日の分

生存っと

今日もせふせふ

またしても・・・。またがんばる

生存(三日の分)
バイトがあるとどうしても寝るのが遅くなってしまう

リセット＆生存。昨日やってしまった…。これからは毎日生存報告した方がいいかも

オナ禁５日目でわかったことは
�@髪の癖が出ない。　�A肩凝りが楽になる。
�B肌が綺麗になる。　�C目元がいい方向に変る。
くらい。でもこれって結構大きい変化だなぁ。
あと、明確な目標も出来たし。今までの俺の人生で一番難しそうな恋。

>>480
オナ禁してると確かにちょっとパサつきます…俺はだけど。
でも、ツヤツヤだと逆に重く見えるし…あくまで俺はですけどね。

>>484　>>492
プロテインとか、6〜7キロとか本当にスポーツマンですね。
そういうところ見習わなきゃなって思わされます。もちろん継続力も。

やってしまった・・・

生存

オナエロ禁生存。

セックスでリセットは彼女持ちには厳しすぎるぜ・・・orz
肌もっと綺麗になりたい！
女の人は得だなぁ

今回からエロ禁にしよう。
もう大丈夫なんて余裕こいてみちゃうから、撃沈しちまうんだよな。
がんばろう。

せ

生存

生存

オナニーにすると目の乾きがひどくなるような感じがするので、今日から参加します。

はい、生存

生存

性存

10時間ねてもた

オナした次の日は顔が脂っぽくなる

ＴＳＵＴＡＹＡ行くのだるい

3日周期おｋ
次は４に伸ばそうかな。

今日から俺も頑張るぜ。

今日から参戦する

生存

今日から本気出します。

>>1
＞ 【ルールと留意事項】
＞
＞ ・最後のオナニーから24時間で1日経過
＞ ・日目の場合はリセット日の翌日(0時)から1日目、2日目と数えていく仕組み
＞ ・名前欄に禁欲日数を記入する（例：ひろゆき（3日経過））
＞ ・経過、日目、共にリセット日は0とする（0日経過、0日目）
＞ ・射精に至らなくとも意図的にオナニーした時点でアウト。
＞ 　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
＞ ・夢精はOK。セックスはNG。
＞ ・彼女との愛も大切にしましょう。
＞ ・生存報告、効果報告をしましょう。
＞ ・sage進行でおながいします。基地外は相手にせず放置。。。
＞ ・任意で年齢や階級を名前欄に記入するのもよし。
＞ ・ムラムラしたら運動するべし。
＞ ・エロコンテンツは全て封印（削除）した方が長続きしますし、効果も上がります。
＞ ・豆乳等と併用するのもなかなか良いかと。
＞
＞ ＜オナ禁の効果＞
＞ ・男性ホルモンの異常分泌が抑えられる　　 　・ホルモンバランスが安定する
＞ ・肌のツヤが良くなり、つるつるになる　　　　　・血の気が良くなる
＞ ・ニキビ、湿疹、アブラ性が改善する　　　　 　 ・体毛が薄くなる
＞ ・サラサラでつ

生存

生存ですД`)

生存。
最近オナ禁効果薄くなってきたかも。

少し早いが…生存！

生存

禁オナするとチンコがちっちゃくなるって聞いたんだけど本当？
教えて！エロイ人！

0時来たんでカウントします・・・
もう厳しいが我慢だ俺・・・

五日目なのにちょっとの刺激で思わずいってしまいそう
ヤバイっす

生存

4日の分の生存報告
いつのまにか昇進してた…明日で大尉だし

いまだ目に見えて変化無し。ニキビもできる
慢性的なダルさが軽くなった、くらいか？

あ

生存。

2亀

今回は本気ですよ。

ぬきたい ぬきたい かのじょー きた
えろい かおなので ぬがしー くた
うまかた です

浄罪氏ね
あ、とか意味ねえレスばっか毎度してんなよ猿が

報告わすれてたw
生存

生存


すんごい肌がつるつる。

久しぶりかも
自分好みの子が三人夢に出てきた
一緒に遊んでケーキを食べるって時に起きた
夢の中でも、ｴﾛい事はするな、今を楽しめ的な考えもってた
起きて後悔した、そして生存

生存

オナエロ禁生存。

長続きしないなぁ。

生存ノ

うんこ

生存。

参加するぞー

生存

テスト週間は半ドンだから楽すなぁ

秒速５センチメートルで俺は前進

今日から始めてみる

生存

生存

これはだめかもわからんね
朝あま立ちしてるときにいじってたら　コキ　ッておとがして一気にパンパンになった

ttp://up2.viploader.net/pic/src/viploader428424.jpg
ttp://up2.viploader.net/pic/src/viploader428433.jpg
ttp://up2.viploader.net/pic/src/viploader428435.jpg
ttp://up2.viploader.net/pic/src/viploader428437.jpg
ttp://up2.viploader.net/pic/src/viploader428453.jpg
ttp://up2.viploader.net/pic/src/viploader428463.jpg


これについてvipperが貼ったのがこれ
http://love.freedeai.com/src/up2932.jpg
http://love.freedeai.com/src/up2933.jpg
http://love.freedeai.com/src/up2934.jpg

次こそは…

今日から始める！

やっぱりな

>>557
血・・・？直るんですか？

存生

生存

性存
今日からエロ禁も

目標を見付けないと…

今日から禁止…目標半年

早　速　駄　目　だ　っ　た　orz

すべすべな肌になるお(　＾ω＾)

まずは３日我慢(；＾ω＾)

同上

久しぶりに生存

参加!

生存

>>503
確かに継続する意思はとても大事だと思います。
お互い頑張りましょう。

生存

生存

リセット　( ；ω；)
めざせ10日　( ・`ω・´)ﾉ　（何回目だ・・・・

生存！

生存。

生存
もう寝るょ！

生存。エロ禁しないとオナ禁は絶対続かないな

nemu

吉沢明歩は反則でした。

性存

おはゆ

生存

オナエロ禁生存。

生存・・・。
ついさっき人生初の夢精を体験。
看護婦さんと風呂でセックスしてる夢だった・・。
でも夢精する寸前に起きたのでほんのちょっとしかでなかった。

はじめまして！
最近毎日オナってましたが今日から禁オナします
よろしくです。

あーあ!!（罠にかかった）あーあ!!!

生存。
やっぱり二日目じゃ効果は見られないか・・・

参戦

>>581
確かに可愛いよね。あと俺は桃瀬えみるもかなり好みだわ

そういえば俺玉一個なんだが、他の人より効果が早く現れることはないんだろうか？

生存

ちょっと早いけど生存報告。まだ効果は見られない

しまった…orz

相棒に彼女が出来た、当然のごとく付き合いが悪くなった、ような気がする。
数少ない尊敬しうる友人なのにな…まぁ、いいさ。

これからの俺の恋人兼相棒は…そうだね！プロテインだね！

笑え…笑えよ…！

夢精したあとチンコに違和感を感じたので思い切ってリセットしました。
これからはエロ禁もします。

ネットに繋ぐと、無意識のうちにエロを見始めて、いつのまにか手がチンコへ
エロ禁にすると、最初のうちは我慢できるけど、だんだん我慢できなくなって、
結局（ｒｙ

エロ禁は3日目ぐらいが勝負だね？

上げてしまった　　ｽﾏｿ

生存

生存
オナ禁始めてから一日が長い

新参です。
よろしくです

同じく参戦

生存

昨日オナったので戻りました

とんべり【7日目】

ギリギリ

アナーキー

生存

seizon

精子我慢の限界

昨日抜いてしまった・・・

イクよ

生存

生存

生存
いつの間にか自己記録更新

生存

リセット。

せいぞん

生存

今から頑張ります

オクスリのんだら…性欲なくなったおw

生存

オナエロ禁生存。

生存

生存
おでこにできてたブツブツがかなり減ってることに今気づいた。
頑張ります。

参戦中

生存

今日から頑張ります。

生存

抜かないよりは抜いて落ち着こう！

19歳です。
家に帰って唯一の楽しみのｵﾅﾇｰを我慢したいと
思います。
目標は10日。

新規参戦

結局２月は３０回もやってしまっていた。　
オナ禁心掛けていてこの有様。

３月に入って初日いきなりダウン。　しかし２、３、４、５といい調子で我慢できていた
と思いきや、５日の就寝後、すさまじい性欲に襲われて実行。
しかし、ここ最近のオナ禁の甲斐あってか、確実にオナニーに対する意欲は減少しており
昨日から再びオナ禁開始。　今日はもう絶対やらぬという決意の生存保守。

しかし、オナ禁すると目覚めがよくなるってマジだね。
ここ一週間すごい目覚めが良くて気分が良い。

リセット

生存

性存

目覚めが良すぎる僕をなんとかしてほしいです
5時過ぎくらいに完全に目覚めるのはなんでだぜ？老人か俺は

>>503
ｽｰﾊﾟｰ亀レスします
総帥殿も仰るとおり、継続することが一番重要だと思います
1ヶ月筋トレしてプロテ飲んでれば徐々にですが変わります
へっったくそな素人ギターだって1ヶ月経ったら
暇さえあれば触ってしまうほどハマってしまったし
なんであれ何かを続けるってのは必ず自分の＋になるのさぁ

二週間もたなかったorz
汁遊びしちゃったので思い切ってリセット
次は今回より長くを目標にします

国立前期オワタショックによりやってしまった
また開始いいいいいい来年はオナ禁して勉強時間ふやすお

周りでオナ禁してる
やつがいるよないないような。。

一人オナ禁は、やめにします！
皆さんと高め合うため、参加致します！
どうかよろしくお願いします！m(__)m

生存！

やっと目覚めがよくなった
頑張ろう

牛存
＿

生存〜

3日目にして風俗へ行ってしまった漏れ馬鹿
出す時は豪快に出すぜ
しかし出会いがあって元気が出たぜ

うわ〜！！！ orz=3

( ´,_ゝ`)ﾌﾟｯ

生存

生存。
何で俺は夢精しないんだろう。

生存

そろそろオナ禁効果がでてくる頃だ

みんなすごい！
オナ禁一ヶ月越えなんてやったことない…
やっぱり一回エロモードに入っちゃうと、
「いいや、抜いちゃえ！」
ってなるから、ﾌﾞｸﾏも動画像も全部消しました。
みなさんといっしょにこれから頑張ります！

抜きてぇぇぇぇぇょぉぉぉぉぉぉお！！！！！！！
腹筋しまくってるけど、エロが頭から離れん！！！！

やっぱり違いますね
自己暗示のものと思っていましたが
確実に、ぬいたら肌が汚くなっていました

エロ動画観るだけならセーフかい？

風邪ひいたかも
インフル(´･ω･`)

生存

明日から気合入れていくお。みんなよろしく

オナエロ禁生存。

生存
何とか欲を乗り切った

生存

生存

生存。勉強もはかどったしいい感じ

生存

生存

生存。目指せ1ヶ月!

生存。　２日は簡単なんだよな２日は。　問題は３日目なんだよな。

重要なのは、３日目の山場で我慢しきれず抜いても意外に気持ちよく無いことだ。

自分もここに書き込むことで意識を高めたいと思います。

はじめまして！よろしくだお！

生存

性存
この連休を乗り切る

生存
２ヶ月目ｷﾀｺﾚ

あまりにも自分が情けないので、
自分ルール設定しときます
(´・ω・`)
・エロは見ない、見たら
リセット扱い。
・ムスコをむやみに触らない。
・やりたくなったら筋トレ。
・携帯をあんまりいじらない。
こんな感じで(・∀・)

生存

生存

生存
全くする気にならんね

世界史が意外にできたぞー
明日は現代文と英語�Uだからやることがない

生存！

>>651
なんかこないと不安になるよな？俺は昨日オナ禁106日目にしてやっと夢精きたよ。でもパンツがえらいことになったからあまり気分はよくないね

開始(｀･ω･´)

生存・・・。

参加！自己最高の二週間をまず目標にします。

生存

ちんちんシュッ！シュッ！シュッ

生存
花粉症も治らないかな〜

これってエロ動画見て勃起しただけならOK?

危なかったけど生存。

生存

下げ忘れたスマン

>>675
なら自分に適した記号をつけれ
【禁オナ公式記号】
卍（まんじ） 　：エロ画像・動画見たら即リセットする記号
†（だがー）　　：洗う時等必要時以外にﾃｨﾝｺに触れたらリセットする記号
〒（ゆうびん）：リセットしたら下の毛を剃ってしまう記号
θ（しーた）　　 ：亜鉛やエビオスなどサプリ飲んでもガンガル記号

ついに60日目にしてﾘｾｯﾄしました
当初は一ヶ月目指してｵﾅ禁に参加したのですが
結果的には2倍の2ヶ月まで我慢できました
次は100日目指して頑張ろうと思います

>>692
わかりました！こんな感じで行きます！(･ω･)

>>693
テンプレのような効果出た？

>695

生存
自分としては結構イケてる

>>695
誤爆した
名前もついでに変更
俺が得られた効果は
まず精神的な余裕
そして
みんなが期待してるであろう肌のことだが
体質が変わるくらい良くなった
抜いてない間はとかくいいことずくめだったよ
とりあえず実験として、2回抜いて12時前に寝るとどういう効果がでるか試してみる

>>698
お疲れ様ですぉ、僕はまだ自己ベストに全然届かないんで続けていきます
一度中期オナ禁とかすると今まで出来なかった人体実験が出来て面白いんですよねｗ

生存。
しかし週末が乗り越えられるか?!

生存です。
ジョギングが楽しくなってきたよ。

死亡…orz

私もジョギングしたいです
いいですね〜ジョギング
春の公園を午前中にジョギング
明日やってみます

何とか生存。
蜂蜜緑茶パック始めてまだ1週間か…
微妙にきれいになった気がする。

生存

生存
睡眠はきちんと摂った方がよっぽど調子が良いです。。
PCに向かわず、リラックスする時間も持つと良いと思います

オナエロ禁生存。

生存

生存。なるべく外出を多くして暇な時間を減らすといいですね。

生存
今日が山場だ(`･ω･´)

なんか勉強だるかったから友達にもらったこんどーむをつけてみたら精子が少しでてもた
これは・・・？
意図的に快楽を求めたわけじゃないけど目で精子を見てしまったからなァ。
それにしても去年２月のアエラの表紙の宮崎あおいかわゆすなあ

性存

何という意志の弱さ…。
まずは１週間を目標に頑張ろ。

生存
昨日は2回抜いて12時前には布団に入り眠りにつくようにした
その結果
ﾆｷﾋﾞはできなかったが、肌は若干かさつき、寝起きも少し悪かった
そしてこの症状は正に夢精した時と同じであることがわかった
故にこれからは夢精したらﾘｾｯﾄとみなし、その日に一回抜いてしまうことにする
ｵﾅ禁は確かにいいことだが、たまには抜くことをお勧めするね
今まで築いてきたものはそう易々と失われないよ

久々の書き込み
生存

ぁー、なんでエロサイト検索しちゃうかなぁ俺。
しかも妄想もしまくりｗｗ
なんか集中したいけど、何がいいかなぁ・・・

生存

彼女持ちなので、SEXのみOKとしてがんばります。

生存

生存。リセット後の反動みたいなのがほとんどない！

エロ見ても反応しなくなってきた

生存

昨日から４連休だからちょっと危ないな

ｺﾝﾆﾁﾜ
ｷｮｳｶﾗ　ｵﾅｷﾝ　ﾊｼﾞﾒmｽ｡

ぬあーw死亡
せめて春休み明けまで我慢しよ(´　・ω・｀)

毎日２回はシコらないと気がすまない俺がオナ禁したらモテますか？

生存　途中参加

今日から参加！

さてと・・勉強するかぁ。

生存

生存
三日間もオナニーしなかったのなんて久しぶりっすｗｗｗ

やっちまった…
すっきりしたし当分はやらん

>>721 >>731
ﾜﾛｽ
最近の新参はビッグマウスな割にはしょぼいよな、まるで亀田

すでにオナ禁開始してるけど、今日から参加！

>>732
なんだかんだ言われ続けて勝つのが亀田クォリティーだけどなｗ
俺もやろうかな

>>734
たしかにな、ﾗﾝﾀﾞ2戦目がまぁそれを物語っているな

言い換えよう、ただの猿と

今日から参加！
とりあえず一ヶ月目指します(｀・o・)

生存

生存

肌の質感がかわった気がする

オナニーって気持ちいいの？

眠い寝たいしかし筋トレがまだだもういやだぉつらいぉboooon!!
今から頑張るぉ、そしてしっかり洗顔して寝るぉ。宣言したからもう逃げられないぉ

生存。

オナ禁て意識しなければまず３日は持たないよね？

おまえら、ネチネチストーカーみたいな奴いたらかまってやって。落としてやれく(　ﾟдﾟ)ｸｳｯｸｯｸｸそのコテハンはエスペ

少し早めの生存報告。
なんか最近顔がでかくなってきた気がする…orz
今度こそは頑張るぜ。

生存

無事生存。

今日夢精した…
今の所変化はないけど邪念を捨てたい。

昨日報告忘れてた
生存

粘着といえば、リセットしまくりの頃(2005年の秋〜冬頃だったかな？)
さんざん猿が猿がと言われましたね。もうやめちまえだの。
それにムカついて見返してやろうと思って、長続きするようになったんですが、
僕は猿じゃなくて毛虫ですよ。。。

アウチ

なぜか動画を観ても
チンポを触ってもなかなか感じません
むしろ、時間が経たないとたちません
いいことなのですが暇です

みなさんは暇つぶしや趣味で何をしてますか？

今日から参加しますね

生存

生存

オナエロ禁生存。

生存

油断すると無意識に股間に手がのびてしまう自分にびっくり。
習慣って怖いな。何とか生存。

ﾘｾｯﾄ！

今日は夢がエロかった。だが夢の中でもオナ禁してた。
なんとか耐えた！

生存。

生存

今日からエロ禁で行く

生存

私としたことが・・・

生存

orz

>>1-1000
オナれオナれ
オナ禁なんてストレスたまるからやめとけ

途中参加

他板で今までやってたけどこっちに引っ越す。
はっきりした目標はない。
ただ、彼女ができるまで続けようと思う
一生出来ないかもしれんけどそれならそれで一生続けてやんよ
おまいらよろしく

何歳？

ｾﾌｾﾌ

ﾅｻｹﾅｻｽ(´･ω･`)

またリセット・・・orz

ふー。

ｾｲｿﾞﾝﾃﾞｽ。
ﾓﾝﾀﾞｲｱﾘﾏｾﾝ。

生存。ジャニヲタ共とカラオケ行くと
本気でつまらねぇ。
ジャニーズしか知らんのかよ！

性存

参戦します。
目標は30日です。
肌の効果とかはオナ禁そのものより洗顔などで変わりそうな気がするけどｗ

生存

やってまった↓↓

我慢→ｴﾛ動画がみたくてたまらない→少しだけみる→もうちょっとだけ→興奮→ﾘｾｯﾄのパターンの人が多いと思うんだが動画みないために何かしてる？

禁パソ。パソコンはエロ箱っす生存

ここの人たち凄すぎる↓オナ禁１０００日超えてる人いるしｗ

http://matunohappa.onamae-odn.jp/onakin/top.aspx

>>783
一週間で実に44パーセントの人間が脱落するのか・・・・

今日はそこそこ気分が良かったのでランニングしました、４�`くらいかな
しかしまぁ、完璧に気分が晴れるってことがないねこの頃ずっと
僕はいつからこんなダウナー系な奴になったのだろうか…常に何かが心に引っかかってるよ

生存。

全国１千万オナ禁ファンのみなさん，こんにちは．
おまたせ「ときめき☆汁男優１号」の登場ですよ．

ここで，よい子のみなさんにお願いがあります．
学校や職場で，「オナ禁」を流行させてください．
腐った社会を立て直すには，もはや「オナ禁」しかないのです！
よろしく．

生存

とりあえず生存

誰か、意志の薄い私に一言いってやってください
入浴してくるのであがったときにはお願いします

>>779
ネットで叫ばれているオナによる弊害を信じるんだ

>>790
Lを名乗るにはへぼすぎる、犬死にﾍﾞｽﾄﾄﾞﾚｯｻｰメロがいいとこ

>>781
ハードディスクのエロ動画、画像は全削除した…。

　　　　　　　　　＿＿＿　 ﾔ::::::::::ヽ, i:::::::ヽ　 l　 /,
　　　　　　　　ﾞヾミ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ｷ:::::::::＼i!ﾝ/:i'
　　　　　　　　　 ｰ-ゝ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::!　i
　　　　　　 -ｯｪｭ=ﾆ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::iノ,'　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 　 　　　　　ﾞﾞ''ミ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ン゛　|　　>>792さん、真面目にやってください
　　　　　　　 ｰ''''''".ｯ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ　　＼＿　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　 -=ﾆ三::ニ_ﾆ､:::::::::::::::::::_::::::::::y::ｧ:::::::::::',　　　　 )/
　　　　　 r'''''"￣　　　　ﾆﾐｿ:::::::,ｧtｯﾁ'ｿノメﾂTi::::::ｨ::i
　　　　　i 　 ‐ｫ--==こFLいt::i" ﾞ''''"／ 　 ﾞ''" i::::::ﾊﾘ
.　　　　 i　　 i´　 　 ｿ`|.l::::!|:!:::l 　　　 　. ,: 　 ﾉ::;:::lヾ、
　　　 ,r,'　　 ｌ ',　　　!, | i:::! |i ｿ､　　 ,. -┐ ／ ﾘ ﾔ　 i
　　 f'_/ 　 　|', ',　　　ﾞ'i~U~|:! :　ヽ､　￣ ／　　゛　｀//
　　 ｌﾄ､ﾞ'ｰ- .ト､' ! i.　　 ｌ 　 |!　:　　 `＝ｿ ,'　　　 /,ｲ!
.　　lｉ ', 　 　 ~ﾞﾞi'　i 　 　',＿|:!=ｪｭ､､=´´ /　　　 // ｲ
　　|l!　',　　　　! , '　　　 　 　　 　　　　/ 　 　　'/　 |

生存
今日亜鉛買って来ますた
明日から飲みつつがんばりまつ

昨日リセット

また頑張る

生存。

生存。暇だ

生存
だがやりそう…ヤバイヤバイヤバイヤバイ

生存。
今日コンビニでエロ本の表紙みただけでやばかった

生存

現在、生存中。

寝れないよ助けて

ニキビなくす！

ふぃ〜(*´∀`*)

一日三回だがニキビはできない

オナ菌とニキビは関係ない
それより油物控えれ

関係なくてもやるのが本物の漢だぜ！
俺の決意はかたい

はぁ・・・

やっちゃった…
明日からまた頑張る

オナエロ禁生存。

〜変化報告〜

・ニキビがほとんど消えた

性存

生存。

ｾｲｿﾞﾝﾃﾞｽ。

なんか此処にリセットって書くの恥ずかしい(〃д〃)

>>814
かわいいな

生存

生存

生存。休みはやっぱりしてしまいそうになる・・・(;-ω-)

昇格に伴い誰も聞いちゃいないオナ禁レポを書いてみる

肌の調子は良くなった、がリセットして3〜4日の間はやはりヌメッとする。
ニキビはたまに気になるレベルのが出来る。これはオナより食事、夜更かし等が原因とみられる。
顔つきもやはり変わる、元々の顔もあるけど時々「うわ女みたい」て自分でも思う。
ここでナルシー乙とか言われないように弁解しとこう。僕は女にはさっぱりもてません。男にはもてます！鬱です！
髪は柔らかくなったと思う。去年の夏初めての一ヶ月禁してから美容室行ったら美容師に言われた。
あとは内面ですかね。↑にある夏頃は無敵感溢れる心持ちでした。最高にハイ！ってやつだァァァ！
でも色々あって今ではすっかりダウナー系…どうせ俺なんか…
これは自分のオナ禁ベスト記録を追い越せていない事も原因なのかもしれない。
記録更新出来たら新しい自信が湧いてくるかもしんない、それまでは続けようかなと思ってる。

orz

>>819
レポ乙です。

俺は彼女が家に来て一緒に住むかもしれない状態になったから我慢できるかわからんorz
まぁ続けれる日が来ればまたここに来ようと思う。

レポは励みになりますよー！

生存

意味あんのかなぁ…。

生存。順調。

生存。

生存

死亡フラグはどこにも無かったはずなのに…いやレポ自体が死亡フラグだっry
しかし何故か達成感・爽快感に満ち溢れている僕。(0w0)の心にはさわやかな風が吹いた…
うっぷん溜まってたんだな。今日は闇に身を任せて、明日からまた頑張ろう。
今考えている計画は20日間禁欲地獄、禁欲対象は性欲のみならず。

何発いけるか試してみようかな…DIO様よろしく人体実験だッ！

オナ禁２日目
でも彼女が出来たから厳しい

生存
>>827
二十日どころか二週間すら我慢できなかった俺からすれば
二ヶ月オナ禁してたのは十分尊敬にあたいするが

どうでもいいが、しばらく禁欲したあと
「性欲尽き果てるまで抜く!!」とか意気込んでも
一発抜いたらどうでもよくなるよな

生存

生存。目標達成まであと29日です。
禁欲によって逆にストレスがたまると逆効果ではないでしょうか。
でも、欲望に忠実になりすぎるとこれまた後悔してしまいます。
難しいです。

生存
>>827
不思議と２ヶ月も我慢してたらなぜか爽快感あるよなｗ

レポします。わたくしは以前、ピーというコテハンで書いており
ピー【約３９日目】☆准将☆までいきました。
そして最高のオナニーをしました。
このオナ禁中も肌の調子よくてテンションも普通かちょっとあがってたぐらいです
その３９日間はわたくしのことが好きな女の子に出会い、
デートやら遊びを繰り返しました
理想的な生活でした
抜くまでは・・・・・・

抜いてからはあの女の子とは遊ぶことも無く
たまに男と遊ぶ日々が続き、その間はオナ禁していました

そしてしばらくしてエルというコテハンで登場しまして
禁じたり抜いたり禁じたり抜い（ｒｙ
で、効果はピー時代のほうが良かった
要するにわたくしには減オナより長期オナ禁のほうが良かったということですね

40日目到達
やっぱり恋してると違いますね

生存

おもしろそうなんでやってみまする

こんどは一ヶ月目指す

昨日抜きました

続かねぇ・・・

天才。

生存です

情けない…
変わりたいからとりあえず
豆乳買って被害を抑えなければ。

いきてるぞー！！

オナエロ禁生存。

よくオナニーとニキビの関連性について語られてるが、別スレで『オナニーは、精巣に刺激が与えられ、男性ホルモンを活発化させ、それにより顔の油等に影響がでる。それによりニキビが増える』というのがあったのだが、確かにそうかな。と思う。

だがここで疑問。
例えば
�@勃起状態を３時間で抜かない。
�A勃起状態３０分で抜く。

ではどちらが悪影響なのだろうか？
抜くか抜かないかが重要なのか、勃起してる時間が重要なのか？

どちらが男性ホルモンを活発化させるのだろうか？

生存

(´･ω･`)

生存

生存。休日以外は楽ですね(´ω｀)

生存。

私としたことが…

久々の報告です！
生存です(^O^)

やってもうたよ・・・

生存。

新参者である。宜しくお願いしたい。

生存

生存。豆乳のおかげか、前にやった時より
かなり安定してる

余裕の生存

つかオナニー覚えてこの方6日も我慢したことなかったなぁ。
多分いままでの通算オナ回数1000回超えてるわけだが

俺と同じ名前の人いる！(((;ﾟДﾟ)))
どうもよろしくお願いします！m(__)m

ニキビありすぎて死にたいから参戦する。ちなみに入院中。ｵﾅは入院時からやってないから8日目。

生存

性存

次の目標は２週間！！

結構前からROMってたんだけど
これやってるやつってみんなモテない人ばっか？
ｵﾅﾆｰできないなんて可哀想だね
芸能人なんてﾊｰﾄﾞなｽｹｼﾞｭｰﾙこなして夜更かしして
ｾｯｸｽしてても肌綺麗だよね

モテるとかモテないとかおいといて、
我慢強い精神をつくりたいとおもった。

一回本気でオナ禁一ヶ月いった人は何かに気付きますよね！笑
俺も一ヶ月いった時は
確かな手応え(効果)がありました。
モテたいとかを超越しちゃってます。
よく分からない事言って、すいません。

今度こそわたくしの意志を強くする言葉を言ってください
入浴してきますからあがるまでに…

リセット。くっそー！意思弱いな俺。。
次こそは。気合入れてがんばろう。

生存

生存

いざとなったら名乗る名がないぞ、と

>>829 >>832
4回頑張ったとこで就寝時刻となり実験を断念しましたｗ
朝起きたらまだﾑﾗﾑﾗしてたので恐らくあと2回くらいは出来たんじゃないかなーなんて

20日間禁欲地獄概要
エロ禁(今まではフリーだった)
食事禁(筋トレない日は500�i程度に抑える、ある日は2食程度)
PC禁(これはきつい、1日おきくらいでやってみよう)

思いついたら何か増えていくかもしれない、地獄ってほどでもないか
しかし1週間以内にﾊﾞﾀﾊﾞﾀと倒れていく新兵達の気持ちを理解出来たよ…確かにﾑﾗﾑﾗがひどい

生存。目標達成まであと28日です。
今日はじめて表情筋トレーニングというのを知りました。
ここにいらっしゃる皆さんには既出かも知れませんが、なかなか納得できる内容だったので貼っておきます。

【口笑ってない】表情筋を鍛えよう！【目死んでる】
http://bubble5.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1153753953/

動画は封印

今日から頑張るぜ

オナエロ禁生存。

久しぶりに再開

リセット。
一週間も続かなかった…orz

取り敢えず目標の一週間達成ヽ(oﾟωﾟo)ﾉ
昔(今もかも)、僧やお坊さん達はエロい気分になると
その対象の女性が半端なくグロくなった所を想像して
自ら萎えさせて禁欲したそうです
以外と使えるかもしれないので参考までに
エログロ趣味の方には逆効果ですが(^-^;)

性存

今気付いたけど、オナ禁前より肌がモチモチしてる
眼もだいぶﾊﾟｯﾁﾘしてる
これは効果ありか！？

生

無事生存。敢えてエロ禁報告は止めます。

生存

勘違いしすぎ
しなくなったら男性ホルモンが減る？
男性ホルモンが多いからしたくなるんでしょ？
オナ禁だかなんだか知らないけどしたいうちは男性ホルモンが出ていますよー

日本語でおｋ

ｾｸﾛｽ…

天才。

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見てるやつ挙手しろ

生存
昨日報告し忘れた

暇だったからエロ動画みて我慢汁遊びしてたらリセット…なんかだめ�Aだ…
今日からもう一生やりません…最近続かないな…

１週間。生存。

生存。順調(・∀・)