【痩】美容体重からモデル体重への道１０【ガリ】

1 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/21(日) 21:08:27

美容体重（ＢＭＩ１８位）の人が（ＢＭＩ１６以下）くらいを目指す、
またはＢＭＩ１６～１８をキープしたい人のスレです。
マターリと情報交換しましょう。

前スレ
【痩】美容体重からモデル体重への道９【ガリ】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1157437118/

【痩】美容体重からモデル体重への道【ガリ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1125056048/
【痩】美容体重からモデル体重への道２【ガリ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1128439205/
【痩】美容体重からモデル体重への道３【ガリ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1131725707/
【痩】美容体重からモデル体重への道４【ガリ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1134177957/
【痩】美容体重からモデル体重への道５【ガリ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1136426745/
【痩】美容体重からモデル体重への道６
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1137324222/
【痩】美容体重からモデル体重への道７【ガリ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1148009153/
【痩】美容体重からモデル体重への道８【ガリ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1151916211/

2 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/21(日) 21:15:14

ガリキモス

3 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/21(日) 21:51:43

>>1ですが、テンプレ勝手に追加変更しちゃったけど大丈夫だったかな？
変える？って案も出てたけど、前ｽﾚ最後変なのに埋められちゃって相談とかできなかったし
何より誘導もできなかったから今あんまり人いなそうだけど(´・ω・`)
自分も減らしたいっていうよりはキープしたい派だから追加しちゃったけど、
もし反対派の方が多いようでしたら、また次ｽﾚから元に戻してくださいね

4 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/21(日) 23:49:59

納豆ダイエット。
虚偽の内容だったらしいね（笑）
スーパーには納豆が!
ホッとしたわ。

5 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/22(月) 12:03:52

>>1
乙です！
ちなみに、私もキープ派。

6 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/22(月) 12:42:04

>>1乙です！
私もキープ派ですよ～。
健康維持のための情報交換なんかできたらいいのにな・・・とか思ったり。

>>4
私も食が細くて栄養不足になりがちだから、
納豆はありがたい存在なんですよ。
ホントにホッとしてます。
痩せる体質の人が健康維持するのに一番の食品ですもんね。

7 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/22(月) 14:50:44

>>1ｻﾝ乙です。
私も元々キープ派でしたが、ｽﾄﾚｽから3ｷﾛ増に。
また元に戻したら、ちゃんとキープするぞ～。
前スレ最後に変なの湧いたし、
次回テンプレには、「sage推進」て入れたいですね。

8 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/23(火) 11:21:41

うちの近所いまだに納豆売り切れまくり・・・orz
開店ダッシュのために早起きが習慣になって、
ある意味健康的っちゃそうだけどさ・・・。

9 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/23(火) 16:34:47

女で身長157体重48て普通ですか？
芸能人でこれくらいの人誰がいますか？

10 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/23(火) 18:53:04

＞９
普通。
美容体重では。あなたが20代前半なら普通の食生活と早寝早起きと散歩することをすすめる。
へんなダイエットしないほうがいい。

11 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/23(火) 18:55:42

連投ごめん。

ダイエットしないほうが結果的にリバウンドせず理想体重になる。
食べたくない時とか、体調わるいときに簡単に体重落ちるから
そしたらそれをキープ。もっともナチュラルなダイエット。

12 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/23(火) 19:39:39

167cm 46.5kg　Eカップ
個人的に今の体重がベスト体重。
これ以上増やしても減らしても駄目な感じなので、維持に集中。
体重減らさずにいかに引き締めるか奮闘中。

維持に集中してる人いるかな(´･ω･)?

13 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/23(火) 22:14:34

>>12
ここは維持してる人のが多いと思いますよ～。

私は153ｾﾝﾁ37ｷﾛキープ中。
多少増減しても大体この体重に戻るから、これがベストなんだと思う。
ただアンダーバストが61しかないから、
カップ維持しつつウエスト締めてないと、身長からしてただの幼稚体型になっちゃう。
特にウエストは必至ですｗ
体重キープなんかさほど苦労もなくできるけど、
体型とか、あと健康とか考えると油断できないですよねｗ

14 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/23(火) 22:17:42

ガリの集い

15 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/23(火) 23:36:38

私もBMI14キープ中
ウエスト－3cm目指して頑張ります…

16 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/23(火) 23:37:44

きもい

17 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/23(火) 23:47:38

BMI１４の人とか実物見たい！！
綺麗だと思ってそんな体型を維持してるの？それとも太れないの？

18 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/24(水) 08:32:52

>>17
>>12だけど、学生の頃体重33ｷﾛ（BMI14）になってたことあるんだけど、
単にスレンダーな体型って感じだったよ。
ウエスト絞り頑張らないと寸胴に見えるけど。
今の体重（BMI15.8）だとEカップあるし、
くびれもあるからむしろグラマーって言われる。
BMI14でもそう言うほどガリガリじゃないんでは？

19 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/24(水) 17:28:58

>>15です
ｷｮｼｮなんで少し前は本当に気持ち悪いガリだった
今では身長も伸びてある程度肉もついたし、キモイ程ではないよ
でもバストよりウエストのがデカイから、グラマーではないです

20 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/24(水) 22:03:19

やっぱ痩せてると、お酒弱いよね…。
痩せてから弱いんだけど。みんなはどう？

21 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/24(水) 22:43:59

出産をキッカケにお酒は全て止めた
お酒の強い、弱いは体重とは関係ないと思う
でも同じ人間だったら太ってるときの方が
酔いは回りにくいと思う

22 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/25(木) 12:50:24

そもそもあんまりお酒飲まないからわかんないや。
おいしいと思わないし。
そういう意味では弱いのかな？

まぁアルコール摂取してると下腹出るらしいし、
飲まないにこしたことはないと思うな。

23 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/25(木) 17:57:16

同意。アルコールって基本的にまずいから飲まない。
緑茶とかルイボスティーとかのお茶飲んだり、100%ジュースの方が
おいしいし、お金もかからない。
お酒弱くて何か問題でもあるのかな？
もしかして夜の商売の人とか？
無理するのは絶対に体によくないよ

24 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/25(木) 23:44:38

>>23
つまんない女

25 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/25(木) 23:59:58

そういや今飲まない子増えてるね。
痩せてる人に多い気がするけど。
痩せてる、というか痩せにくい人は、好きな食べ物もヘルシーなものだったりするし、
やっぱ「痩せる体」ってのができてるんだろうね。

26 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/26(金) 08:19:17

痩せてから酒に弱くなったってのは、
間違ったダイエットで体の機能が弱ったからじゃないの？
太ってたことがないからわかんないけど、
私別にお酒弱くないし。
でもおいしいと思わないってのは同意。
あんなもん付き合いでしか飲まないし。
最近飲まなくていい風潮になってきてて、いい傾向だなって思ってるよ。

27 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/27(土) 20:40:04

最近の若い女性はあまり飲まない傾向にあるのかもね。
でも、私の姉もそうなんだけど、３０代の独身女性は酒好きが多い。
やっぱり寂しいからなんだろうな、どんどんアル中になってきてる。
親戚の集まりなんかでも私などに「飲まないのー？つまんなーい。」とか
絡まれる。で、親戚の若い男の子に「今度集まりに来ない？」とか誘ってる。
なんか私生活荒んでそうというか・・とにかく寂しいんだろうなあと心配。。

28 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/28(日) 11:09:46

私も独身時代は飲酒の習慣、あったよ
精神的に安定すると飲まなくなる。
>>26みたいにただ付き合いの時だけ、って
割り切ってる人は依存ではないと思うけど
私みたいに寂しさを誤魔化すため、とかだと
依存症の入り口だったと思う。

29 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/28(日) 16:38:12

仕事でストレス感じるし…。やっぱ飲んで忘れたい時ってあるし。
あと飲んだ方がお腹膨れて、食べなくなるし。
先日みんなと同じ量飲んで、二日酔いに苦しんだのはあたしだけ。勝手に、体脂肪が少ないとはこうゆうことか…と思い込んだ。

30 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/28(日) 17:31:42

>>29
気持ちはわかるけど無理しようにね。
無理して飲むとガンになりやすくなるらしいよ。
音楽とか読書とか、お酒以外で逃避できる趣味に
没頭しよう！スポーツでもいいけど、なかなか時間は
ないだろうから。

31 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/28(日) 19:05:10

↑サンクス

皆さん、水分取ってますか？あたしは、毎日コントレックスです。プラス、プルーンで便秘対策&鉄分補給してます。

32 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/28(日) 20:07:05

極度にじゃなきゃ、水分は多めに取ってもいいと思うよ。
それで増えた分は排出すればいいんだし。
少なすぎると便秘になる。

私は、普段は野菜中心で腹７分目くらいなんだけど、
週二回の一日中バイトの日は、甘いものも含めてがっつり食べてしまうのが悩み。

33 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/28(日) 23:51:33

うちはブリタの浄水ポットです。試飲したらおいしかったので購入して
以来ずっと愛用。どこにでもカートリッジ売ってるし。
体を冷やすの良くないらしいので、暖めたお湯やお茶を飲むようにしてます。
かといって熱いのも内臓に負担がかかるのでお湯を水で割ったりして
一番半端な温度（４０度～５０度）で飲んでる。

34 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/29(月) 01:33:33

ところで男のモデルの体重ってどれくらいなの？

35 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/29(月) 12:22:03

水はキライでジュースや豆乳みたいなのしか飲まないけど、
それは水分て言わないのかな。味がないとダメで…

36 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/29(月) 12:35:52

>>35
それらの物を排泄する為の水分が必要なのでは？
お茶はどう？ルイボスなどノンカフェインでかつ味があって甘みがありますよ

37 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/29(月) 16:19:28

>>36水分を排出するのにまた水分が必要なんですね、勉強になりました。
よく１日２リットルの水分を、と言うのは「水」の事を言うのかな。

38 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/29(月) 16:57:47

水分を排出するため、ではなくてその中の例えばアルコールだったり
糖分だったり、そういうのを排出する必要があるのだと思う。
濃いお茶も内臓に負担がかかりそう。
でも水だけじゃダメな人の場合、お茶を薄くして飲んだらいいんじゃないかな？

一般的な一日二リットルの水分を、というのはスープなんかも含めての「水」
らしいですが。

39 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/29(月) 17:40:42

俺はもう少し太りたいよorz どんなに頑張ってもBMI増えない…。今は181の61。

40 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/29(月) 18:28:45

>>35
私は逆で水しかダメだわ。
ものによっちゃ飲めないわけじゃないけど、
100%ジュースは濃すぎるし、それ以外は甘すぎる・・・。
お茶やコーヒー、お酒は苦すぎるし、
薄めた中途半端なのはマズいし。
何が困るって、喫茶店で飲むものがなかったり、
健康茶や薬が飲めなかったりするんだよね。
水に混ぜて～とか「やめてくれ～」って感じ。

>>39
筋肉つきにくい体質？
そこまで体重落ちたなら、ｵﾄｺﾉｺならあとは体重気にせず
とにかく筋ﾄﾚ～でないのかな。
単に体重増やしたいだけなら、脂質糖質ｱﾙｺｰﾙとってりゃﾌﾞﾖﾌﾞﾖ増えてくけど。

41 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/30(火) 13:18:03

すみません、ダイエット板のBMI17以下の人が集まるｽﾚでも相談したのですが、
ここの皆様にもお聞きしたいので相談にのって下さい。

わけあってそれまで週２・３行っていたジムに通えなくなり、２週間が経ちました。
ジムに通っていたころと同じ食事メニューをとっているからでしょうか、
この２週間で１.５kg増えてしまいました…

なるべく歩くようにはしてますし、運動も週１～２でダンスレッスンに通っています。
ストレッチと腹筋背筋はお風呂上がりに必ず行っていますし、
１日のカロリーは1500くらいにしています…

運動強度が低いのでしょうか？
もう太りたくないし今のBMI17.7をｷｰﾌﾟしたいんです。

食事制限はもちろんだと思いますが、皆さんはどんな運動を行っているのでしょうか？

42 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/30(火) 14:35:53

>>41
体重計の誤差もあるから、そんなこと気にするよりも、
ラインの変化に目をやってみたらいかがですか？
それとキープするなら週2ジムで十分らしいですよ。

43 ：41：2007/01/30(火) 14:57:03

>>42
ご回答ありがとうございます。
ラインの変化ですか…
デニム履くと太ったとか実感します……

ほどよく筋肉がついたカッコイイ体型になりたいのですが、
ジムに行かなくても週２～３回、30～40分ほどのジョグ・ウォーキング＋腹筋背筋で私が目指している体型になれるかな…？

44 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/30(火) 17:39:29

>>43
必要運動量なんてそれぞれだし、
食事量・内容にもよるうえに
「ほどよく筋肉のついた体型」の認識すら人それぞれ。

ちなみに私はBMI16で体脂肪率15%を5年維持してて、
まぁ人からは「理想的な体型」だと言われるけど、
運動なんか通勤手段の自転車（片道2.5km）くらいしかやってないよ。

45 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/30(火) 18:30:55

４１さんの場合、そのＢＭＩ値が定着してないってことなんだろうね。
私も、そんなに頑張らなくてもそれ位をキープできてるなあ。

とりあえず、定着できるように、筋トレメニューを
増やしてみたら？下半身も、腕も。
ジムにはわざわざいかなくてもいいと思う

ただ長期的に考えると一日１５００カロリーって動く人なら
少なくない？私は計算してないけど多分毎日２０００以上は
とってると思う。カロリー制限すると太りやすくなるから
気をつけてね

46 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/30(火) 22:57:52

１７歳で157.8cmの50.0kgなんですが、44kgに戻したいです・・・。
一回うつ病で44kgになっちゃって嬉しかったので・・・（おバカ？）
今の体重が許せないんです。何か良いアドバイスお願いします。

47 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/30(火) 23:51:33

>>46
標準体重の人がやせるスレに行った方が・・
ここの人はもう普通の状態で細いから。

48 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/30(火) 23:57:51

>>46
47さんの言うとおり、ここは細い体がすでに定着してて、
それを維持、もしくは維持したままより健康にって人がほとんどだから。
ここの人が普段やってること実践しても、
多分何のダイエットにもならないと思うよ。

49 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/31(水) 12:06:25

>>45
>私は計算してないけど多分毎日２０００以上は
>とってると思う。カロリー制限すると太りやすくなるから
>気をつけてね

いまさらながら、女性で2000ｶﾛﾘｰってすごいですね。
私はずっとぽっちゃり→痩せたのたので、
参考までに教えていただけませんか？
基礎代謝と1日の運動量ってどのくらいですか？

50 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/31(水) 12:56:20

>>49
>>45じゃないけど、カロリー計算もしてない人が、
自分の基礎代謝とか知らないんじゃないかと。
ぽちゃ→痩せの人と、痩せ→さらに痩せor単に維持の人じゃ体のつくりが違うだろうし。
私もカロリー計算なんかしたことないけど、
そこらの男の人と同じ質・量普通に食べるし。
運動は朝夕バス停まで歩くくらいで、一日10分もしてないや。

51 ：４５：2007/01/31(水) 13:31:44

>>49
>>50さんの仰せのとおり、正確にはわかりませんｽﾏｿｗ
2000カロリーというのは昔一日にどれくらい食べるんだろう？と
親が持ってたカロリー計算本でざっと計算してみたら
軽くそれ以上だった記憶があって。。
普段は>>50さんと同じような感じで普通に男性並み食べます。
有酸素運動は特に意識してなく、子供と公園に行く程度。
筋トレはヒップアップとか腹筋とかやってますがかなり適当で
気分次第という感じです。

でも、このままだとＢＭＩ１７位を単にキープしてるだけの状態で
私はＢＭＩ１５～１６位に落としたいので食生活の見直しと
運動をもっと頑張ろうと思ってます

52 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/31(水) 17:49:01

ここのみなさんは食べたいものは食べて食事制限はなしですか？
私１日１食(夜)でキープしてるんですが、おなかすきます…
３食にしたら太りますかね、夜の分を朝と昼に分けるのはしたくなくて。

53 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/31(水) 19:21:13

>>52
ネタ？
なんでわざわざ太る体づくり頑張ってんの？
いつからそんなバカなことしてたのか知らないけど、
一日一食（しかもよりによって夜）を三食にしたら、
そりゃもう食べた分全部肉になると思うよ。

54 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/31(水) 20:47:31

>>53 やっぱり太りますよね。ダイエットしてたらこうなってしまい。
でも３食に戻します。どこまで体重ふえるか怖いけど…

55 ：スリムななし(仮)さん：2007/01/31(水) 23:45:10

>>52さん

私も友達と夕食に行く時は1日1食で、家で粗食の時は2食ですよ。
朝はどちらも抜きます。
年を取るとどうしても新陳代謝は落ちてきますし、
ピンクレディーのミ－も1日1食だって言ってたからある程度の
細さをキープするには食事量を減らすものだと思ってました。
健康に悪いのはわかるけど。。。
だけど健康板を見てみると、健康のために1日1食という考えもあ
るみたいなので、何が健康っていうのはわからないかも
しれませんね。
ちなみに京本まさきも1日1食のはず。

56 ：41：2007/01/31(水) 23:49:11

やはり体質ってあるんですね。
私はBMI23のデブから半年かけて１３kg落としたので、
油断するとすぐ戻ってしまいます。

たった２週間ジムに通わなかっただけでデニムとブラがきつくなりました。
私にはやっぱりジムしかないと思い、今日近所のフィットネスに見学に行き、入会してきました。

なにげにジムに行って運動する時間が好きだったので、今後も続けることにします。

相談にのって下さった方、どうもありがとうございました。
人一倍頑張って体型維持したいと思います！

57 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/01(木) 08:00:47

>>55
なぜ健康のために1日1食か考えたほうがいいよ。
食事回数減らすと、体は少ない栄養で効率よく働くようになるし、
量が減ると、少量の食べ物からもとにかく栄養を摂取しようとする。
芸能人みたく不規則な生活だと、体型崩れやすいし食事もとりにくいから、
少ない食事で効率よく栄養摂取できる体にしておくと便利なわけ。
食べても栄養が摂取されにくい（太りにくい）体よりは、
ある意味健康と言えるからね。
回数減らして太りやすい体をあえて作り、
量を減らして太るのをふせぐ。
だから通常の食事量を1度でもとったら、
その1度で体はしっかり栄養分をため込んで太るよ。
で、元に戻そうと思ったら前より食事量を減らすしかない。
「痩せた体」を本当に手に入れたいなら、私なら絶対しない方法だけどね。

58 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/01(木) 17:22:23

みなさんお通じは毎日ありますか？

59 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/01(木) 17:31:17

>>57
そうだね。長期的に健康的でやせていたかったら
むしろ普通に食べてても栄養分足りないくらいだと思う
しかも年齢と共に骨や筋肉がどんどん衰えていくし・・
そんな状態で食事量減らして飢餓状態になってしまったら
防衛本能でかなり脂肪を溜め込みやすい体になるだろうね。
怖いよ

>>58
毎日確実にはないです。２日に一回位。
たくさん食べまくれば毎日出るのですが

60 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/01(木) 17:38:30

上の方で痩せてるとお酒弱いとか飲まないってあったけど
もともと酒が好きで酒ばっか飲んでたら、みるみる痩せたことがある。
飲んでると食べものはあんまり食べれなくなるし。
その時は165センチの40キロだった。
ちなみに今は酒を止めて普通の食生活。45キロ。

61 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/01(木) 17:57:30

>>59

マウスの実験で、少量の栄養を与えたほうが長生きするって
いうのもあったし、一概に栄養が足りないっていうのは
言えないんじゃないかな？＞1日1食で

この話題は結論が出ないと思うから、1食主義の人は該当する
スレで話したほうがいいと思われ。

62 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/01(木) 18:49:38

一食でも抜くと体がフラフラになる

63 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/01(木) 18:58:20

170㎝　51㎏
どの位まで痩せたら、モデル体重になりますか？

64 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/01(木) 19:02:01

>>61
だから体の栄養吸収効率の問題だっての・・・。
少量の栄養しかとってないと、体に入った栄養を全部蓄えるような
たくましい体質になるわけよ。
栄養の摂取効率は抜群だから、それを「健康体」とする説があるだけ。
ちょっと食べたら太るような体作るのは、
ここの人みたく普通より痩せた体を普通に維持できる体質目指すには不適切。

あと多分、そのマウスの実験って肥満に関するやつだと思うよ。
「過度な栄養摂取は健康によくないです」ってやつ。

65 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/01(木) 19:06:28

お相撲さんだって一日２食にする事によって
太った体をキープしてるというし
マウスだって一食にする事によってより栄養吸収が
よくなってしまったんだろうね。

要するに、太りたい人は食事回数を減らした方がいいってことか。
太りたい人のスレとか健康板で話すべき話題だね。

66 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/01(木) 19:58:38

>>58
毎日ある。
1日3回あればなぁ～。食後必ず時間開けずに出るのが理想。
プルーンを2Kも購入した。
毎日これからも食べ続けてやるわ!

67 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/01(木) 19:59:55

>>58
毎日ある。
1日3回あればなぁ～。食後必ず時間開けずに出るのが理想。
プルーンを2Kも購入した。
毎日これからも食べ続けてやるわ!

68 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/01(木) 20:44:06

１食でも３食でも、太る太らないとか体調いい悪いとか
体質な気がする。

69 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/01(木) 21:57:43

>>68
別に1食にしたから太るとか痩せるとかじゃないっての・・・。
食事量や回数の増減はその「体質」を変える行為。
そんなに1食にしたいなら勝手にすりゃいいし、
議論したいなら健康板池。

70 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/01(木) 22:57:14

>>69ごめん、そうですよね。スレチでしたm(_ _)m

71 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/03(土) 18:26:15

プルーン大好き>>67です。
今日はまだ一回も、排便がない。露骨にすいません。これから、プルーンつまみます。

72 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/04(日) 17:40:33

女優の大原麗子は一食が一口らしいよ。肉、一口でお腹いっぱいになるってテレビでいっておったぞ

73 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/04(日) 17:56:22

>72
「だって食べたら太っちゃうも～ん」って言ってたテレビで。
あと自分のこと麗ちゃんて呼んでてキモすぎ。

74 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/04(日) 18:04:20

麗ちゃんｗ　あれは衝撃的だったね。
実はもともとヤンキーだったらしく、今の水商売系の雰囲気になるのは
予想はできたけど、麗ちゃんはないだろう、麗ちゃんは。

75 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/04(日) 18:05:06

しかも水分もあまり採らないとか言ってたよね
だからあんなにシワシワなのかも
日本人にしては劣化すごすぎる

76 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/04(日) 18:24:14

身長１５０センチで４０キロです。なかなか４０を切らないんですが
皆さんはここぞという減量方法ってありますか？

77 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/04(日) 21:13:38

>>76
運動かなぁ。
特に有酸素運動。
食事量減らして胃を小さくするダイエットは、
その体重からは危ないし、定着しにくいからね。
自分153ｾﾝﾁで42→38になったけど、
確か別事情で運動量が増えてたからだったはず。
あと間食とか、脂身とか食べなかったかな。
でも脂質全くとらなかったら、コラーゲン不足で老け顔になりやすいらしいから気を付けてね。
これですぐ痩せるわけじゃないけど、
「ここぞ！」な減量は所詮一時しのぎだからお薦めしないよ。
あと、もしダイエットで40にしてるんなら、
単に停滞期に入ってるだけかもしれないし、
どっちにしても地道に頑張れ。

78 ：下半身デブ：2007/02/05(月) 21:36:21

みんなのスリーサイズ知りたい。
160 45キロ目標43です。
78 57 85です。下半身デブです（泣）!

79 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/05(月) 23:16:12

>>78
152ｾﾝﾁ37ｷﾛ。
82（E）・54・81
太ももは私も悩みです。
他は細いのにそこだけフツー・・・みたいな。
あとはアンダーバストが61しかないから、
ウエスト50台後半で寸胴コースな恐怖もあるorz

80 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/06(火) 12:33:35

男で172cmなんですが美容体重とモデル体重を教えていただけないでしょうか？

81 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/06(火) 16:03:21

160　43㌔
Ｂ87　Ｗ60　Ｈ85

鍛えてるし、水着は似合う体型ですが、服着てると
細いと言われ、胸も何もない体型に見える。
どっちかっていうと「脱いだ方がいいんです」系かな
乳癌健診の時、超音波の検査士のお姉さんにおっぱいグリグリ検査
されながら「脂肪層が・・薄い・・・」とびっくりされた。
乳腺はりはりタイプらしい

82 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/06(火) 16:08:38

>>81
自慢乙

83 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/06(火) 16:35:23

>>81
このスレの住人にもちらほら巨乳さんがいるけど（すぐ上の>>79さんとか）、
多分全員に共通の特徴だろうね。
細いから服脱がなきゃ巨乳なんてわかんないし、
このスレの住人の体格なら脂肪で巨乳になってるんじゃなくて当たり前。
というか、乳腺が発達してる分の乳しか残ってないっしょ。

>>82
自慢じゃなく、このスレにゴロゴロいる人の共通の特徴を述べてるだけだよ。
もし彼女が自慢に思ってたんなら、来るスレを間違えたんだと思う。

84 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/06(火) 18:05:55

モデルなのは身長体重だけ。
体が薄っぺらくて頭でっかち。
手足は長いわけでもない。
風が強い日は「飛ばされなかった？」とか言われる。

でもデブよりはマシだよね。

85 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/06(火) 19:58:15

ここの住人は、みんなスタイル良くて、本当励みになるわ～。
>>81さんは、全く自慢じゃない。ここの住人皆、標準よりスリムな人ばっかだし。
>>84
うん。デブよりマシ。

86 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/06(火) 23:02:58

なんか気持ち悪い流れだな

87 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/06(火) 23:11:15

むしろ痩せた時の方がその人の本来の胸がわかるのかもね。
痩せると乳腺部分しか残らなくなるし。
痩せ＝貧乳ではないという事だよね。
でも・・尻は・・さすがに尻は、細いとあまりない人が多い。
外科的な手術とかパットとか入れるなどの方法は嫌なので
ひたすらヒップアップ運動で筋肉つけるしかないですね。
でもイマイチ自分ではトレ効果の実感がわかない・・。
ヒップアップトレしてる人いますか？

88 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/07(水) 00:17:52

ヒップ細いっても、ぷりんっと上がった小尻と
横から見てもぺったんこってのがあるけどね。
日本人だと細い太い関係なくぺったんこな人が多いけど。
やっぱぷりっとしたお尻に憧れるよね～。
目標はリオのカーニバルに出てる踊り子さんみたいなお尻。
地道なヒップアップ運動しか手はないのかなぁ。

89 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/07(水) 07:27:45

>>78
似たような体型で、目標の体重も同じです。
160　45　
80、アンダーが68、58、84です。

骨太なんで華奢な感じにはなれそうもないので、
バレリーナみたいな細長い筋肉をつけようと鍛え中です。

90 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/07(水) 07:57:59

163、47
82、64、89です。

なんか、身長体重に対して全体的に太い気がする。
骨格が張ってるんだろうか、とちょっと謎。

91 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/07(水) 16:36:15

痩せたつもりないけど「また痩せた？」って言われるとすごい嫌…
体型の事言われたくない。みなさんはどうですか？

92 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/07(水) 18:44:26

痩せたね、ちょっと太った？を頻繁に言われる
それこの間も聞きませんでした？っていつも思う
一緒にいる人たちはそんなこと聞かれてないのに、
１㌔前後の差はあっても、基本的にそれ以上は
増えたり減ったりせずに安定してる状態がもうずっと
続いてるのに

93 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/07(水) 18:49:20

168cm51kg
80(ｱﾝﾀﾞｰ72)・62.5・86

このスレじゃまだブーちゃんだなぁ～(泣)

94 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/07(水) 19:13:30

158cm42kg　B82(D)W57H80　このスレじゃ太い方かもね。

この体重になって２年くらい経過してるからかあえて痩せた？とは聞かれないよ。
そういうのってウザいね。人の体形あれこれ言う前に自分を鏡で見てみなって言ってやりたい。

胸は普通サイズだろうけど、48ｷﾛくらいあった時からＤカップだった。
体重おとしてもＤカップ。
ずっと不思議に思っていたけど、脂肪じゃなくて乳腺だとこのスレで判明したよ。ありがとね。
生理前は胸がパンパンに張って痛い。サイズも大きくなるわけだｗ。

95 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/07(水) 21:41:31

「また痩せた？」とか、一緒に食事いっても「もっと食べな」とか
本当にウザイ人いるよね。太らせたいのか羨ましいのか知らないけど。
ちなみにキープしてるみんなは何㎏の変動は誤差になる？
私は36㎏～37㎏台、38㎏はいきたくない感じです。

96 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/07(水) 21:41:51

１６０の４３。上から８３＞５７＞８２です。
ここのスレの人から見ると、まだまだ太いですよね。
BMＩの出し方が分からないので教えて下さい。
目標４０㌔です。ダイエットしてます。
ちなみにこの身長で今の体重（４３㌔）のBMIと目標体重（４０㌔）の
BMIも教えていただけないでしょうか？？
長々と質問ばかりですみませんｗｗ

97 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/07(水) 23:15:59

>>94
わかる～。
生理前は張っちゃって痛いのなんの・・・。
脂肪で大きい人は、脂肪がクッションになってるから痛くないのかなぁ。
ちょっと太って胸が1ｶｯﾌﾟ大きかった時はそんなに張らなかったよ。

>>95
誤差はみんな1ｷﾛ前後くらいじゃないかなぁ。
私も夏と冬で35～36をうろうろしてるし。

98 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/07(水) 23:23:09

そう。乳腺が張ってる人は（このスレの住民で胸が大きいという事は
ほとんど脂肪ではなく乳腺タイプの人）特に生理前はコリコリとして痛い。
巨乳スレでも「ヤセ巨乳は張ってて固くて痛い」と言われてる。

張ってて何かあっても気がつかない場合もあるので、
乳腺炎や乳癌の検査は時々した方がいいよ。

99 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/07(水) 23:39:04

>>96
美容板にもBMIのスレあるし、ぐぐればすぐに出てくると思うよ
入力するだけで計算してくれるサイトもあるのでぜひどうぞ

100 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/08(木) 01:10:06

163㌢48㌔
83 60 85

過去頑張って体重減らせた時でも46㌔でいっぱいいっぱいだった。その時は只でさえ無い胸もしぼんだけど。
食べるの大好きだからなかなか難しい。
50㌔を過ぎたことは無いけど、ここ見て改めてデブを自覚した。みんな細いね。また頑張ろうかな。

101 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/08(木) 11:07:49

体質もあるんだろうけどね
痩せにくい人ってなかなか大変そう。
マメに体動かしたりしてる？
案外気がついてないところで太る要因作ってる場合もあるよ。
何でも車移動、とか家の事は親に任せっぱなし、などなど。。
日常テキパキ動いてると、食事制限も特別な運動も必要ない位
だと思うんだけどね。もし動いてるなら、ｽﾏｿ

前にテレビでお金持ちの若奥様が出てて、可愛いんだけど腕とか
ポチャポチャなの。家にはトレーニングルームがあり、専属トレーナー
までいるのに！　でも生活見れば太って当たり前ｗ
買い物や炊事はメイドさんが、カーテンの開け閉めまで全部電動の電動ハウスｗ
なんか要領悪いっていうか、無駄が多い人だなあとｵﾓﾀ・・

102 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/08(木) 11:49:26

>>95
痩せギスで病的な体型の人を見ると「食べなよ」って言っちゃうかも。
ゴメンね。

103 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/08(木) 17:42:58

キープ中のみなさんはダイエット意識してますか？
普通に食べたいもの食べたいけどすぐ太る…運動足りないのかな。

104 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/08(木) 17:46:22

>>102
食が細いとか胃腸が弱くって食べられない人もいるのであまり
言わない方がいいかもしれないよ
デブはどこかで言ったら駄目だと認知されてるけど、ヤセは
遠慮なく言われる傾向にあると思うけど、体系のことを何度も
同じ人に言われるのは嫌な時もある

105 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/08(木) 18:45:19

私は言われても別に気にしないけど、嫌がる人もいるね
そんな気にしなきゃいいのにとよく思うけど。
女姉妹の中で育ったから体型だけじゃなくて髪型だの
服装だのこまかくうるさく色々言われてるから
免疫抗体ができるのかも。
いちいち気にする人って温室育ちだよなあと思う
別に「ブサイク、死ねよ」とか言われるわけじゃああるまいし
自分で抗体つけた方がラクよ
生きてれば色々言われるんだから。

106 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/08(木) 19:34:26

>>105
言う側の人の理論じゃね？
それって･･･

107 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/08(木) 19:35:19

>>105
自分が言われて平気だから相手に言ってもいいってわけじゃないでしょ。
人によっては「ブス」とか言われるよりつらいんだから。
言われて嫌なことに対して耐性をつけることと、
言う人に注意忠告することは全く別物だよ。
「自分は気にならないからわからなかった」と自覚して反省する人はいいけど、
「自分は気にならない。気にする人は温室育ちで耐性がない」なんて本人のせいにする人は最低だね。
「温室育ちじゃない」あなたなら、人から何を言われても平気なんでしょうけど、
そのせいで人の気持ちを全く考えない無神経さんに育ったみたいだね。
あなたは最低の人間だよ。

108 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/08(木) 19:58:48

>>107
他人のことを最低と言うあなたも十分無神経さんかと

109 ：107：2007/02/08(木) 20:33:41

>>108
「社会に出れば色んなことを言われる」んだから、
きっとご本人は全く気にしないと思いますよ＾＾
むしろ耐性をつけるための一つと喜ばれるかもしれません＾＾
>>105さんにとっては、耐性なく気にするほうが悪いんですから。

110 ：105：2007/02/08(木) 21:21:42

そこまで悪意のある取り方する人もいるなんて・・ビックリ。
気にするほうが「悪い」なんて言ってないですよ。
どうしてそこまで意地悪な見方するの？
世の中には色んな人がいるから気にしない方が楽、ていうか得策、
という意味で書いたんだけど・・。
随分マイナス思考なんだなあ　
どうしても言われるのが嫌なら言う人と関係切るとかどうかな？

あと、ここのスレはＢＭＩ１８位からキープもしくは１６台くらいの
モデル体型目指すスレだから（私は１７くらい）もし「痩せてる」と
言われるのが嫌だったら太れる方法のスレッドとか行った方がいいと思う
メンタルヘルス板には多分色々な相談に乗ってくれるスレもあると思うので
そういうのを利用するのも手だよ。
私は痩せてるといわれるのは誉め言葉だと思ってるし細い＝美しいと
思ってる。美しさの条件はそれだけではないけど、細いというのは重要。

111 ：105：2007/02/08(木) 21:23:04

あと２ちゃんやってると嫌なスレッドとか目について
ノイローゼになる子も多いみたいだけど、そういう時はしばらく
ＰＣやらないのもいいと思うよ

112 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/08(木) 21:31:55

>>107
108を見るまで自分で最低のこと書いたって気がつかなかったでしょ？
正義の味方ぶって気持ちよかったでしょ？
まさか自分が無神経だなんて思わなかったでしょ？

113 ：107：2007/02/08(木) 21:45:26

>>105
そうだね。気にしないほうが得策なんだよね～。
あなたも私の言うことなんか気にしちゃったらダメじゃんｗｗ
こんな程度で「どうしてそんな意地悪を」なんて言ってたら
社会に出たらもっと色んなこと言われるんだよ～？

>>112
指摘されるまでもなく自覚してますよ＾＾
目には目を、最低な方には最低の礼儀を尽くしてるだけです。

114 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/08(木) 21:49:43

>>113

ともだち居なさそう

115 ：107：2007/02/08(木) 21:58:58

ここで何と思われようと構いませんが、
>>105さんの考え方そのものが、それを気にする人にとって
どれ程無神経なことか自覚してもらえれば、と思いました。
ここの住人にとっては「細い＝誉め言葉」でも、
リアルで遭遇する人すべてがそうではなく、
ましてや「あまり体型のことは言わないほうがいい」という助言に対して
「気にしなければいいのにね」なんて無神経なことは言うべきではありません。
ちなみに私自身も細いと言われることは誇りですが、
これが別のことなら・・・。
自分のコンプレックスに置き換えて考えてみればわかることです。

116 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/08(木) 22:19:59

無神経とかもういいよ
一般的な標準の体重と違う事は本当だし、いろいろ言われるのは仕方がない部分もあるって言いたかっただけじゃない？私もたまに食べなよって言われるけど、それは相手が好意で言ってくれてるか、社交辞令みたいな物かと思ってる。てか思うようにしてる。
次の話題行こうよ

117 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/08(木) 22:39:30

>>105も>>107も言ってることは間違いではないと思うよ

ただ>>107がひねくれてるだけ
ダイエットでイライラしてるならばちゃんと食ったほうがいいんじゃないと思います

118 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/08(木) 22:42:52

>>104
同じ人に何回も言われるってどんなシチュエーション？
「食が細い。無理してダイエットしてるわけじゃない」と説明してもわかってもらえない人と
何回も食事しなきゃいけないってどうして？

119 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/08(木) 23:08:27

…でスリーサイズの話題はどこへ…？

120 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/08(木) 23:33:07

スレが10にもなればこうなるね
んでどっかに晒されたり

121 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/08(木) 23:34:34

なんか・・いつもここは前向きムードなのに
>>107みたいなひねくれちゃんがいると嫌な感じになるなあ
私も細いとか言われても社交辞令としか思わない。
そこまで気にするってちょっと常軌を逸してるんじゃないの？

＞ちなみに私自身も細いと言われることは誇りですが、
＞これが別のことなら・・・。
＞自分のコンプレックスに置き換えて考えてみればわかることです

もう意味わからんｗ
細いのがコンプレックスなのか？誇りなのか？
ネットなどやらないで心療内科行った方がいいと思うよ、

122 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/08(木) 23:40:04

>>120
もしかしてこのひねくれちゃん、メンヘルのフリした
ＶＩＰあたりからきた釣り氏だったのかもね。
で、「細い女達は病んでいる」みたいな結論にしたいのかもｗ
相手にするのはもう止めましょう。

ところで、細い人は胃下垂になりやすいそうですが
ここの人はどう？
私は昔から胃下垂ですが産後と年齢のせいかどんどん酷くなりました
健康板の胃下垂スレとか見て運動とかしてるのに効果が感じられない。
絶食すると直るという説もあるんだけど、絶食はフラフラになってしまう
ので無理。何かいい方法ないかな

123 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/08(木) 23:51:42

このスレを見ている人はこんなスレも見ています。(ver 0.20)
【拒食】モデル体重から骸骨になるスレ７【ガリ】 [メンヘルサロン]

↑ここの人かも・・あっちにもこっちのスレ張られてたから。。怖い

124 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/09(金) 01:31:56

>>118
仕事で会食や友人知人との付き合いで何度も食事することくらいあるじゃん

125 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/09(金) 13:32:46

>>107は人とたくさん接したほうがいいと思う。
それかDr林に相談してみてはどうだろう。

126 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/09(金) 16:14:03

こんなに>>107が悪者にされるのが、良くわからない。
>>107の言いたいことわかるし、繊細なんだと思うけどな。
中には太りたくても太れない人もいるだろうし、
そういう人にとったら、「痩せた」って言われたら傷つくんじゃないかな？
その人の裏側にあるものなんか、計り知れないでしょ。

127 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/09(金) 16:49:25

いまどきは世の中全体攻撃的っていうか、自分本位な人多いよ。
「言いたい事言って何が悪い。」「このぐらいいいだろう。」「弱いから悪い。」って。
２ちゃんやってて思うのが、今回みたいな揉め事って
まず攻撃的な方が勝つようにできてる。
で、負けた方は「神経質」「メンヘル」って言われるんだよ。何故かね。
私から見れば>>107はごく普通の感覚の人だと感じたが。

128 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/09(金) 17:50:27

つかこの「細いね」に限らず、人を評価する言葉には気を付けなきゃいけないって話でしょ？
そりゃあ「細いね」が誉め言葉の多くの人にはわかんないと思うよ。
軽々しく人に「細いね～」だの言うし、自分が言われても誉め言葉か「社交辞令」にしか思えない。
気にする人の気持ちなんかわかんないわけだよ。
でも気にする人からすれば、「温室育ちで耐性がないから」なんて言葉は、
>>107が>>105に対して言った「最低」に匹敵する重さを持つんじゃない？
それを言いたかっただけだと思うけど。

129 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/09(金) 18:01:05

そもそもの流れは、
「細いだのちゃんと食えだの言われるとウザイ」
↓
「病的に痩せてる人には言っちゃう」
↓
「食べたくても食べられない人もいるから気を付けたほうがいい」
↓
「私は言われたほうがうれしい。気にしなきゃいいのに」←明らかにここでおかしい
で、>>105が社会に出たら云々まで話広げるから、
単に「あなたの言ってるのはこういうことだ」って感じでわざと汚く書いてたんだと思った。
つかそう書いてるし。
このスレならいざ知らず、リアルじゃもっと色んな人がいるんだから
自分も>>107の言うことは至極まっとうだと思ったよ。

130 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/09(金) 19:25:46

・・・。
>>107さん、もうわかったから荒らさないで下さい。
スレタイを確認して、相応の板に行ってみたらいかがでしょうか
お願いします。
ここは【美容体重からモデル体重への道】という題名の情報交換の
スレッドです。メンタルヘルス板ではありません。
繊細で大変苦労なさってるのかもしれませんが、スレ違いなのです。

では、話戻しましょう。

131 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/09(金) 20:19:12

>>124
友人知人に何回も言われて嫌なら付き合い断ればいいじゃん。

132 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/09(金) 20:26:23

>>131
放置してください

133 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/09(金) 20:33:46

IDないからってがんばりすぎ

134 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/09(金) 20:46:04

>>107の言わんとすることも理解できるけど、ここのｽﾚは、
細いって言われるのが嫌な人＝太りたくても太れない人のｽﾚじゃなくって、
細いのをキープしたい、もっと細くなりたいっていう『自分が好きで細い人達』
のｽﾚなんだから、このｽﾚでは>>107の方がおかしいでしょ

しつこくてごめん
どうしても言いたかったんだ

スリーサイズね、自分は163/46、82・58・87
貧乳の下半身デブです
尻デカがどうにも…これでも90から減ったんだけどorz

135 ：107：2007/02/09(金) 20:49:35

>>130
私昨日から書き込みしてませんけど・・・。
あなたは文章理解できずに私をメンヘル扱いしたいのか知りませんが、
何でもかんでも私が書いたと決め付けられても困ります。
私の考えとは随分違う書き込みも多いですから。
それとも自演でないと困るんですか？

136 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/09(金) 20:58:02

>>134
自分もしつこくて悪いけど、
>>107が言ってるのは「このスレ住人が言う側」である場合の注意だと思うよ。
「病的な人には食えって言っちゃう」のはスレ住人なんだから。
自分がそんなの言われたらうれしいもんだから、
こういうの聞いて気を付けなきゃなーって思ったもんで・・・。

自分は155ｾﾝﾁ38ｷﾛ。
上から82・55・79。
お尻細いんじゃなく垂れてる気がするorz。
ところで3サイズ聞いてどうすんの？

137 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/09(金) 21:02:22

>>107さん
怒る気持ちもわかるけど落ち着け。
確かに自演にしたい人いるみたいだね。
いつもだけどさ。
でもわかってる人もいるし、理解できない人に理解させようとしても無理なんだからさ。

138 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/09(金) 21:15:33

ようは女同士でもセクハラはあるんだら、相手から相談してきたりしない
限り、さらっと誉める程度でしつこく何度も言わない方がいいってことだよね
とりあえず自分は気をつけるよ
身体のことって人には分からないコンプレックスが結構あるかもと思ったし

139 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/09(金) 21:17:33

>>136
私もわからず答えたｗ＞スリーサイズ

つか更にしつこくｽﾏｿ

>>107が言う「このスレ住人が言う側」の場合のことなのは
わかるんだけど、最初の>>105に対して攻撃的な書き方で、
>>107自身がその「言われて嫌＝太りたくても太れない」
な人に読めてしまったから、こんなに荒れたんじゃないかな？

ここのｽﾚにいるのは好きで痩せてる椰子だろｗｗ
↓
場違いなとこでムキになってるしｗｗ
↓
え、メンヘル？pgr

みたいな流れで

>>107=>>135
あなたの言うことは間違ってないし、理解できるけど、
その全てに突っ掛かる言い方がみんな気に障ってるんだと思うよ
あなたが>>105が言ったことに対してカチンときて、
最低と罵ったのと同じだと思うよ＞メンヘル呼ばわり

140 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/09(金) 21:44:42

>>139
うざいよあんた。

141 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/09(金) 21:48:29

>>111 私だ。２ちゃん見ない日は調子いい。

142 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/09(金) 22:46:34

ここの人は皆細いから人にもっと食えとかは言わないでしょ
外部のおデブちゃんの書き込みならたまにそういうのあるけど。

とりあえず体型の話、３サイズの話、太った、痩せたという話しは
ここでもしない方がいいかもね。
＞太りたくても太れない人もいるだろうし、
＞そういう人にとったら、「痩せた」って言われたら傷つくんじゃないかな？

「太れない、痩せたと言われたくない！」という>>107みたいな住人がいる限り
ダイエットの話も人を傷つけるという事になる。
>>107さんの為にもしばらくそういう話題はなしにしようよ。
相当神経参ってるみたいだし・・

もっと細くしたい体型キープしたい人は別スレを立てるってことでどうかな？

143 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/09(金) 23:03:06

>>142に賛成で会話に気をつける事にしよう。
食事とダイエットの話は禁止にしない？

あと引越しスレ立てるとしたら（私はもっと痩せたいので）
【太りたい人・細いと言われたくない人は禁止】は
入れた方がいいかも。

144 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/10(土) 00:44:35

>>107の人気にshit

145 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/10(土) 01:22:39

>>142-143
会話に気をつけるのは同感だけど、じゃあここのスレ意味なくないか？ｗ
体型の話しやダイエットの話ししないでここで何話すんだよｗｗ

ここは痩せ体型をキープもしくはもう少し痩せたい人がくるスレって>>1にも
あるんだし、太りたいのに太れない人が該当スレに移動すべきなんじゃ？

>>147だって痩せてるって言われるのは自分は嫌じゃないって言ってるんだし、
好きで痩せてて、普通にここの住人なんだけど、世の中の痩せてる人が
全てそうではないから、普段の会話では気をつけてあげなって言ってるだけ
なんじゃないの？

解釈間違ってたらごめん

今まで通りここで行こうよ
たまに荒れるのなんか前からよくあることじゃんｗ

146 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/10(土) 07:44:36

>>145
今読んだけど、私もそう解釈したよ。
何か叩き方が異様すぎて恐い。
必死に粘着して神経まいってそうなのはどっちだよって思う。

147 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/10(土) 10:04:43

ちょっと見なかった間になんだこりゃｗ

つーかみんな頑固だねぇ、何でそこまでこだわるの？
会話に気を付けるとか、関係ない人間巻き込むのやめていただきたいｗ

最近酒がやめられないんだけど(仕事上)
このｽﾚのみんなお酒飲まないのかな？
週４～５は飲んでます。
一番好きなのは日本酒だけど一番腹につくらしいねorz
腹筋割りたい私としては困るので、なるべく水割りかジントニックで押さえてるけど、物足りない～

148 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/10(土) 10:16:38

>>147
上にもちょっと出てたけど、飲まないって人も多いみたいだね。
ちょっとでも～って物足りないの飲んでストレスためるよりは
いっそ好きなの飲んだほうがよくない？
日本酒大好きで飲むけど、ちゃんと鍛えて腹筋割れてる友達いるし。
飲まなきゃ痩せやすいだろうけど飲んだら痩せないわけじゃない。

149 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/10(土) 18:04:06

自分も酒がかなり好きでほぼ毎日飲みます。
日本酒かワインが一番好きで、焼酎をウーロンで割ってもジュースにしか思えないタイプ。
が、飲むばっかりで固形物はほとんどいらないから太らないみたい。
あてに漬物が少しあればいい程度。
朝、昼（外食ランチ）は普通に食べて夜はお酒。この生活で特に問題ないよ。
たまに焼肉に行く時は昼を控えめにしておくかな。

150 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/10(土) 23:48:11

この人ＢＭＩどれくらいだと思う？
http://imepita.jp/20070210/849020
http://imepita.jp/20070210/849400

151 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/10(土) 23:51:41

>>150
痩せてるのにガリガリじゃなくて柔らかそう
白いし美しい

152 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/11(日) 09:06:42

>>150
16くらいかな？

153 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/11(日) 11:18:54

>>150
消えてる。見たかった。

154 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/11(日) 16:40:21

私もお酒はつきあい程度でしか飲まないな。

自分の場合あまり飲み食いすることに執着が無いので
体重を落としたりキープするのは結構簡単。

でも痩せすぎると座っているときにお尻が痛くなったりして
日常生活で微妙に不快感を感じるから
BMI16ジャストくらいがベスト体重だと思ってる。

鈴木えみちゃんてすごく細いけど薄着で椅子に座ってても
痛くならないのかな？

155 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/11(日) 17:09:52

昨日いきなり背が2センチ伸びてて172センチになりました。
この身長でモデル体重は何キロくらいでしょうか?

ちなみに今は55キロで90>65>90です。

156 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/11(日) 17:12:01

ＬＡＤＹ「あなたも彼の筋肉見習いなさい。」
ＧＥＮＴＬＥＭＡＮ「彼にはかなわないよ。」
ＬＡＤＹ「あら、珍しいわね。あなたが認めるなんて。」

http://kinnikun.musclemediajapan.com/images/CIMG1471.jpg

157 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/11(日) 19:28:29

>>155
少しは自分でググったら？
自分で動かない人って、脳みそがピザなのかなと思っちゃう。

158 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/11(日) 22:24:50

体脂肪計を買って２ヶ月。
毎日計って、変化を見るのって楽しいね。
誤差は考慮して、基本的に１ヶ月ごとの平均だけをアテにするようには
してるけど。

昔習ったっきり使ってなかったエクセルが
こんなとこで役立つとは思わなかったｗ

159 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/12(月) 05:27:26

■ おすすめ２ちゃんねる開発中。。。 by FOX ★
このスレを見ている人はこんなスレも見ています。(ver 0.20)
孤独ましまろ [ファッション]
【拒食】モデル体重から骸骨になるスレ７【ガリ】 [メンヘルサロン]
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160 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/13(火) 00:03:21

何でわざわざお勧めの結果を張るんだろう。

拒食は、モデル体重にはなりたいけどガリにはなりたくないから
反面教師としてちらっと見たりする。
何食べた？は、同じくらいのBMIの人の食生活は気になるね。
化粧は、ここに居て体系に気を使う人ならメイクにも気を使うだろう。
冠婚葬祭は、ま、個人的に大変だね、と。

妥当な結果じゃないかな。
あえて張るほどの面白みもない。
わざわざ見るのが面倒くさい人の為に、親切で張ってくれてたんだったら
やな言い方してごめん・・・ｗ

161 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/13(火) 00:20:31

>>160
必死

162 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/13(火) 01:03:53

あ、ほんとだ。改めて見ると、なんか必死な人みたいだ私。
ｽﾏｿ

今日体重計乗ってみると、やっとBMI１７前半になってた！
でも、一ヶ月で運動してここまで減ったので、
一ヶ月サボるときっとまた元に戻るんだろうな。
気を抜けない。

キープするのってなかなか難しそうだね。
運動しつつキープする生活リズムが、
特別なものじゃなくて習慣になるように頑張りたい。

163 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/14(水) 15:59:32

いくら痩せてもBMI17に戻ってくる。
一時がんばってBMI16にしたけどやっぱりキープできなかった･･･
ダイエットモードに入ればするする減ってくのにな～
食事制限だけだと戻りやすいね。

164 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/14(水) 21:34:22

自然にBMI16～18になっちゃう人
頑張ってダイエットしてBMI16～18をキープしてる人
BMI18あたりの人がBMI16を目指してる人

この3者が入り乱れてるスレのようですね

165 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/17(土) 04:33:11

>>164
そうだね、ちなみに私は3番目。
どんなに暴飲暴食しても、BMI18よりは増えないけど、
意識して運動したりしてないと17以下はキープできない。
ちなみに今は17ぎりぎり、正月太りをなんとか元に戻したとこ。
このスレだとちょっと太めになるのかな、
肌出す季節に向けて、もう一頑張りだ(｀・ω・´)

166 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/17(土) 07:58:56

頑張って身長170体重50から43まで落としたけど、見事にあばら骨が浮き出たorz
この身長でアンダーバストが63とか・・・干物みたいでキモイ｡ﾟﾟ (ﾟ ´Д｀ﾟ )
ここの人たちはあばら浮き出たりしてないしないの？

167 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/17(土) 08:08:25

モデル体重はいいけどあんたらモデル体型なのか？

168 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/17(土) 08:19:49

>>166
浮き出てるけど私の目標は鈴木えみちゃんだから気にしない。
もはや男ウケも気にしないw

>>167
手足長くて小顔だよ。普通の体型だったらモデル体重なだけでもキモイだけだから
目指したりはしてないと思う。
私は自分の顔や体型に合っている美しさがモデル体型だと思ってるし、人それぞれ、どういう美しさが似合うのかは違う。
ぽっちゃりして可愛い人もすごく魅力的だし。
確かにそうやって自分の体型や顔を省みることも大事だよね。

169 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/17(土) 10:40:25

そうだね。それぞれ似合うものが違うし。
私も自分は細身の方がいいと思ってる
胸も大きいし顔も丸いから、ガリガリ程度になって
やっと格好よくなる感じ。
ＢＭＩ16位まで絞っても旨は絶対Ｄ以下にはならない（乳腺）・・ウザイ

170 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/17(土) 12:48:20

>>169
一緒だ～。
顔は小さいんだけど丸いから、痩せてないとホントに真ん丸になっちゃう。
それで胸があるから、服着るとただのデブに見えちゃうし。
・・・まぁ「モデル（みたいな）体型」ではあっても、
チビだからモデルは無理なんだけどねｗ
矢沢あいの漫画にいそうな体型とか言われるｗ

>>166
身体曲げたりひねったりしたら浮くくらいかな。
ある程度筋肉つけてるし。
細くないと見栄えはよくないけど、
ただのガリになると、私の場合チビガリで小学生みたいになっちゃうから(´Д⊂ｸﾞｽﾝ

171 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/17(土) 13:16:07

身長158ですが、何キロに見えますか？
http://imepita.jp/20070217/476920

172 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/17(土) 13:21:50

>>171
42くらい？細いのにゴツゴツしてなくて綺麗。

173 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/17(土) 14:45:25

>>171
４０くらい
細いのになんか色っぽいし
肌も白くて綺麗

174 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/17(土) 18:59:25

>>171
42くらいだと予想。
それにしても綺麗だね。
女らしいんだけど下品なエロさを感じないというか・・・

175 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/18(日) 01:10:25

ここの人達はどんな食生活をしているのか気になります。

1回ごとの食事の量とかやっぱり普通と比べると結構少なめなのでしょうか。

176 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/18(日) 01:24:58

>>171
45キロぐらいかな。
ちょっとヒップラインたるんでる？って印象。
全体的な肉のつきかたは綺麗。すべすべしてそう。

177 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/18(日) 07:55:41

>>171
女なのに見とれてしまうくらい綺麗

178 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/18(日) 09:03:56

こういう品のある体って憧れる
骨一歩手前の脂肪がない状態が理想だな
肉が少しついてたるんだ部分がでると変な色気がでるから
嫌なんだよね
かといってラインがゴツゴツするのも嫌

179 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/18(日) 12:54:40

私はもっと筋肉質な体に憧れるな
上の人はちょっと脂肪でたるんでる気がする
しかも胸が全然ない。
もっと大胸筋腹筋あたりを鍛えてヒップも
追い込んで鍛えるともっと綺麗になると思う

肉は肉でも筋肉はついてる方が美しいと思う
日本人、まして女性はつけるの大変だけど
大変な分やりがいがあるし。

180 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/18(日) 12:56:39

これで脂肪でたるんでるとか…正気か？

181 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/18(日) 12:57:03

>>175
ＢＭＩ１７位で食事はごく普通
お菓子も食べる。　今日もチョコレートたくさん食べた
でももっと痩せたいから本当は少しおやつ控えないと
いけないと思ってる。

182 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/18(日) 14:40:00

>>175
私もけっこうよく食べてる方です
ただベジタリアンです

183 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/18(日) 15:15:51

>>171
扁平尻だね。
ヒップアップの体操をしたほうがいい。

184 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/18(日) 20:26:47

食事前と食事後の体重の差ってみなさんどれくらいですか？
私は600g～800g位かな、それ以上食べると体重が戻らなくて…
ちょっと神経質になりすぎかなぁ、とは思うけど。

185 ：お正月スーパ実：2007/02/18(日) 20:26:54

杏 ◆lkqMmGH1Cg
http://imepita.jp/20070218/732100
http://imepita.jp/20070218/732350

186 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/18(日) 22:05:04

>>171
肌綺麗でヨシ。
40～42ってとこだよね。太股から足首までの写真も見たかったけど。
158センチか。
キープしていけば、問題ないよね。

187 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/19(月) 20:21:14

>>184
飲み会やパーティなんかではいつもよりも食べるので1㌔くらい増える
だけどそれはあまり気にしてない
空腹の時に図った体重を目安にキープするようにしてる
夕方6時くらいまでに食事を済ませる日の夜12時くらいに計った体重と
決めてる

188 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/24(土) 10:52:53

160 45K目標43Kです。友人や彼氏に「私、何キロに見える？」って質問したら、みんな45キロぐらい…と実際と同じ体重しか、言われなくてショック（泣）

189 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/24(土) 22:53:43

気合いが入らない。
ふんどし絞め直す。

190 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/25(日) 02:19:09

156㎝40㎏。
でも昨日焼き肉食べたりお菓子いっぱい食べたから41㎏になってた…orz
みんな目指してるモデルや芸能人いる？

191 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/25(日) 11:15:12

イマージュのモデルのLILA。あんな体になりたい。

192 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/25(日) 16:19:35

ビクトリアベッカムみたいなスキニーなのに薄く筋肉が乗ってる体が理想。
あと、通販番組に出てくる腹筋が綺麗な外国人モデルのお腹ｗ
日本人はモデルでもトレーニングを指示されないのか、あまりお腹が割れてる人
少ないね。でもお腹って結果の出やすいところだからやりがいがある。
別に誰に見せるってわけじゃないけど。

193 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/25(日) 16:21:39

そういえばこの前撮影中の久本を見たんだけど
意外と細くなかった。
テレビだとギスギスした感じに見えるのにね。
テレビってよく太って見えるというけど、そうではなくて
「欠点が目立って+老けて見える」んだと思う。
女優さんとかも生でみるとあんなシワシワじゃない。
ライトなんかのせいで逆にアラが目立ってる。

194 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/25(日) 22:32:39

162cm 45.5kg
45kgの壁をなかなか越えられない。
結構普通に食べてるせいだと思うけど。
食欲やばい・・

195 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/26(月) 02:53:50

168cm 50kg
９ヶ月で１３ｋｇ落としたんだけど、そろそろ維持に入ろうと思います。
維持にあたって

・週２回のダンス(80分)
・外出時、家⇔駅を歩く(30分程)
・半身浴30分
・入浴後ストレッチ(10～30分くらい)
・腹筋背筋(気が向いたときに)

以上のメニューでOKかな？
食事は１日1600～1800くらいなんだけど。

196 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/26(月) 03:25:19

>>195
１ヶ月ですごいね。倒れないようにがんばって。

私の彼氏168cmで49kgだから私が太って見えるorz

197 ：195 ：2007/02/26(月) 03:48:43

196 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/26(月) 03:25:19
>>195
１ヶ月ですごいね。倒れないようにがんばって。

私の彼氏168cmで49kgだから私が太って見えるorz

？？？

198 ：196：2007/02/26(月) 03:50:48

１　と　９　を　み　ま　ち　が　え　た

199 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/26(月) 03:55:53

ﾌﾟｗｗｗ

200 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/26(月) 04:12:36

金銭事情で夜から朝までがっつり働いてて皆さんと真逆な生活なのですが…
所謂朝ご飯は自分の起きた時に食べるのが朝ごはんなのでしょうか？
スレチとは分かっていますが参考にさせて頂きたい。
あと真逆生活に変えてから三ヶ月で
157㎝ 46㌔⇒41㌔になりました。
二日の生活に戻ったらﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしそうで怖い…

201 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/26(月) 04:43:08

>>99
そんなこと言ってねーで教えてやれよカス

202 ：スリムななし(仮)さん：2007/02/26(月) 13:22:27

>>200
あまり気にせず自分にとって朝ごはんならそれが朝ごはん、でいいのでは？
リバウンド防止の為今のうちに筋トレしておいたほうがいいかもね

203 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/03(土) 20:48:20

>>194
あたしも…。
160 45です。この壁をあたしも越えれない。理想は、42～43です。

204 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/05(月) 15:11:15

さっきテレビでおじいちゃん医者が、人間の体型25才で決まるって言ってた。
25才の体型が定着してしまうみたいだよ。

あと四年で2～3キロ落とすぞ。

205 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/05(月) 15:18:36

>>204 あたしは二十歳って聞いたよ。細胞の数が二十歳で決まるとか

206 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/05(月) 15:22:10

痩せるのも難しいけど、太りもしないって事かな。

207 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/05(月) 15:28:20

正直身長も体重も胸も中学のときから変わってない。
無駄なあがきに思えてきた。

208 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/06(火) 02:25:23

28歳まで、ずっと160/51～52だったけど、
29歳の今は45～46を維持してます。
目標は43.5～44くらい。
年齢じゃなく、意志があれば体重はかわると思う。
若い子は基礎代謝も高いから、痩せやすいと思うから
本当に今から頑張って！　ああ、私ももっと早くから頑張れば良かった

209 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/06(火) 19:24:08

157/45です。あと３キロ痩せたいのに全く体重減らないよ…原因はこの下半身の脂肪だろうなぁ。
ミニスカ履きたいよ～

210 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/06(火) 21:46:04

２５歳の時かあ・・
あまり努力もせず、
１６２、４３キロで胸も大きくて自分的には理想の体型だった。
年とるとやっぱり代謝悪くなるし出産して骨盤開くと
胃下垂や内臓下垂にもなりやすくなるし
トレーニングがどんどん必要になってくると痛感。
若ければ、ホントすぐだよ～頑張って。
体型を保つのは一生モノだね　一生みんなで頑張ろうね

211 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/07(水) 22:12:27

結構、みんな年齢高めなんだ？ちょっとビックリ。

212 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/08(木) 13:12:40

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━ｯ!

213 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/08(木) 19:03:40

え・・・別にキターとも思わんが
ここは前から年齢高めが多いと思ってたし。
自分の世代の方が鍛えてる人が多いイメージ。
若い子は食べ物とかの制限で痩せようとしてる人が多いでしょ
その何割かがいつか間違いに気がついて鍛える派に転向するんだろうね
このスレは意識が高い人多いし大人が多いよ色んな意味で

214 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/08(木) 23:59:55

>>213
必死だなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

215 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/09(金) 08:13:59

私二十歳の時、60kg超えてた>>205サンの話が恐ろしいっｗ

216 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/09(金) 10:38:09

あたしもハタチの時、
１６８・６３あったｗｗｗ

２１の今は５０～５１くらい。
頑張って痩せたからもう戻りたくないよ…

217 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/09(金) 15:39:40

>>204
そんなこたない。私27だが25の時158.5/40だったが26で54ｷﾛまで増えて、今41ｷﾛ…定着なんかしないよ。太るし、がんばれば痩せる。今は維持する。

218 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/10(土) 11:35:12

体型の定着っていうのはデタラメだと思う。
加齢につれて代謝が落ちて肥える人多いもん。

219 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/10(土) 13:11:07

みんな昼って何食べてる？最近何食べたらいいかわからずパンばっか。
夜にひびかないような軽めなものがいいんだけど。

220 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/10(土) 17:22:27

パンは油使ってるからご飯の方がいいよ。
私は昼は普通に食べてる。

221 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/10(土) 17:55:31

>>220やっぱ米かな、米好きじゃないからあんまり食べてないや。

222 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/11(日) 15:24:51

age

223 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/12(月) 05:05:37

お水やってて体型ｷｰﾌﾟしている人います？
お姉さまの生活が知りたいです。。
毎日お酒を欠かさない人の体型維持の秘訣を教えて欲しいです。

ちなみに私はBMI17.7で、間食しないこと・高カロリーな物は食べない・運動するを心掛けています。

224 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/18(日) 12:20:54

>>223
その調子で間違いないです。
下手な裏技に走らないことです。
必ず失敗します。

225 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/22(木) 14:42:27

あげ

226 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/23(金) 15:15:21

皆さん白米って１日どのくらい食べてます？
私は１日１～２食は白米食べるのですが、
１食110gに制限しています。
維持中だから制限しなくてもいいのかもしれないけど、太るのが怖くてorz

維持の皆さんも計りで計って食事量を制限したりしますか？

227 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/23(金) 15:30:19

計ってる
朝だけ50～75gの間で

228 ：226：2007/03/23(金) 16:27:53

>>227
50～75ってかなり少なくないですか？！それで足りますか…？
質問攻めで申し訳ないのですが、昼夜はご飯などの主食は食べないのですか？

229 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/23(金) 16:58:36

足りますよ
噛みまくって食べてます
外食やら付き合いの場合は勿論食べますが
豆腐と野菜が好きなので豆腐と野菜を主食のように大量に食べます

230 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/24(土) 09:55:46

白米50じゃ離乳食期の赤ん坊だなあ
私は子供用茶碗一杯は食べる
ただ晩は野菜のお味噌汁だけか抜く

231 ：226：2007/03/24(土) 11:25:09

痩せている方はやはり炭水化物はあまり取らないのですね
(子供用茶碗でだいたい110gくらいと思います )

今朝だけでご飯220g+菓子パン食べてしまった私は逝ってよしorz

今日おかしい…食欲止まらないよ…生理来るのかな
１２月からろくに来てないからそろそろ来てほしい…

232 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/24(土) 12:24:57

私なんてお米だけで一日２合食べてるよ。
大好きなおかずを作りおきした時なんて止まらない。お風呂入って寝る前
でもついつい食べてしまう・・。ああ。
そのせいかなかなか痩せられないｗ　ＢＭＩ１７～１８あたりをウロウロ中。

233 ：２３２：2007/03/24(土) 12:26:18

>>231
朝なら全然大丈夫だよ。むしろたくさんエネルギー補給したほうが
活動的に動けるでしょ。
私みたいに夜までドカ食いしなければ、運動で痩せられると思うよ。

234 ：２３２：2007/03/24(土) 12:27:47

とにかく食べ過ぎて胃下垂が治らない。治したいのに・・。
食欲だけはどうもコントロールできない。

235 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/24(土) 12:29:35

私もお米好きなんですけど、お米をたくさん食べたい場合はどんな食べ方をしたらいいのでしょうか？

236 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/24(土) 12:44:13

あたし太れない…(>_<)
おでぶさんもｺﾛｺﾛしててかわいいよ!
無理に痩せない方がいいよ

あたしに太る方法教えて～

237 ：226：2007/03/24(土) 12:45:45

>>232
レスありがとう！
今日は寝てよう日で家でだらだらするつもりだけど、
たまには食べたいものを食べたい時に食べるのもｱﾘですよね！

平日は夜の仕事してて、仕事中お酒はもちろんのこと、
週２～３の割合で寿司かおにぎりが出るので、昼間の食事量をかなり調整しています。

でも今日は休みだからいいや。笑
明日は明日で飲み会あるけどorz

ちなみに私もBMI17.5～18くらいです。17くらいにしたいなぁー

238 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/24(土) 12:47:57

>>236

うん、ここの人もデブでもポチャでもないからね。
ガリじゃないだけだから、ダイエット板に行ってねﾉシ

239 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/24(土) 13:00:43

ぜったいにここにはデブいるから(^0_0^)
テブってどこから?
５０ｷﾛから?
身長が高くても５０ｷﾛあったらデブだよね?

240 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/24(土) 16:10:00

三食サラダでダイエットしようと思ってるんですが、もちろんそれじゃ栄養不足になりますよね。サプリで補おうと考えているんですけど最低どれだけ摂取すればいいですか？サプリに詳しい人アドバイス下さい。

241 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/24(土) 16:45:36

>>240
サラダでもコブサラダみたいにビーンズ（ひよこ豆、金時豆、枝豆など）
を入れたりクルトン入れて重たいシーザードレッシングかけるなら
食べ応えがあっていいと思うけど、そういう栄養もなしのサラダダイエットなら
やるだけムダだから止めた方がいいよ。
食事制限したところでせいぜい筋肉が減るだけで、一見痩せるが、太りやすい体質に
なるだけ。

もしサプリメント摂るならマルチビタミン&マルチビタミンと、カルシウムでも
とっておけば？私はこれにブルーベリーとかアミノ酸とかその時にあわせて
色々飲んでる。

242 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/24(土) 16:53:53

>>241
お返事ありがとうございます。そうですか。241さんは現在サプリダイエット実行中なのでしょうか？

半年ほど前に激太りしてしまってジムなどに通ってるけど元に戻らず、後は食事制限しかないと思ったのですが栄養バランスとか難しいそうですね。

243 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/24(土) 16:56:38

ここで言われてる痩せるって言うのは体重を減らすの？それとも体脂肪？
体重重視なら極端な食事制限して筋肉落とせばストンと落ちるし、体脂肪なら王道でしょ。
王道でも筋トレ無しで有酸素すれば筋肉付く事もないし…まあ女は簡単に筋肉付かないけど

244 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/25(日) 11:32:36

>>243

私は今、基礎代謝を上げて燃費のいい身体作り中。
そのために週３～４で筋トレしてる。
有酸素はトレーナーに一切禁止、と言われてる。
筋肉削っちゃうし、なんせ体重減らすな、と。
今やってることは長い目で見て、結局
体型・体重・体脂肪維持には一番効果的だとは思ってる。
食事制限は一切なし。

どうでもいい食事制限の話が無駄に続くと
レベルの低さに悲しくなる。
もうちょっと賢い人が多いスレだと思ってた。

245 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/25(日) 16:38:41

>>243
私は体のライン・体脂肪重視。
食事は好きな物を腹八分目。
ほんとはジムに行って専門的な知識がある人に指導してもらいたいけど
外出が辛いんで家の中で運動してるよ。
無酸素系がメインで、色々する。
筋トレ・スロトレ・パワーヨガ・骨盤体操などからその日の状態に合わせて。
たまーに昇降運動とかもしてみる。

>>244
賢い人は確かに多いスレだった。勉強になるレスが多かった。
でも徐々に離れて減ったような気がする。

本格的な食餌制限（これまでの食生活を根本的に改善とか）ならともかく
一時的に貧相な食事でカロリー減らしても意味ないのにね。
わざわざ太りやすい体作ってどうするんだろうと思う。

246 ：241：2007/03/26(月) 00:42:40

>>242
サプリダイエット（？）というか食事制限は一切してないですよ。
産後に歯がボロボロになってしまったのをきっかけに普通の食事+
サプリを色々と飲んでいるだけ。
あとは>>243 >>244さん達と同じ意見。
無酸素運動メインに筋肉をキープ&体脂肪減少を頑張ってます。
トレーニング内容は自分でネットとかで見て考えてやってる。
自分が自分のトレーナーになってるｗ　おもしろい。
特に気になってる部分を集中トレしたりもする。

皆さんも言ってるけど、低カロリー食にしたところで代謝の低い太りやすい
体を作るだけ。何か意味あるの？体重が落ちても骨スカスカ筋肉落ちまくりじゃ
醜い体型になるだけ。自分の体の事だから、綺麗でいたいなら
もっと考えた方がいいと思うよ。

247 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/26(月) 01:31:50

煙草吸ったら痩せるかなあ？

248 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/26(月) 01:34:41

>>247
肌荒れるよ
やめなさい

249 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/26(月) 01:45:57

モデル体重になってもモデルにはなれないんだよ。ガリガリだね、あの人…って言われるだけ。

250 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/26(月) 08:47:06

日本企業全体で付加価値総額の8割前後がヒトへの支払いに充てられている
http://blogs.itmedia.co.jp/serial/2006/09/8_c3a3.html
労働分配率が高い割に非正規雇用の賃金水準が高くないように思えるのは、
正社員が非正規雇用者の分を搾取しているからだった！

【論説】会社はもはや「正社員」だけでは動かない。ハケンの女の子がおじさんを支える…産経新聞★３
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1174483651/l50
会社がハケンの犠牲なしで成り立たないのではなく、非効率おじさんの高給を支えるために必要とされているのだ。
世界の常識である同一労働同一賃金の原則が守られない日本。勤労意欲の低下スパイラルに陥っている。

【社会】「正社員と同じ仕事なのに待遇が違う」依然厳しい氷河期世代…高齢フリーターは増加★６
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1174808621/l50

日本で年収９００万以上の層による搾取が大きな社会問題となっている。
この異常な事態でついに国民の７割がホワイトカラー・エグゼンプション導入に賛成の状況となった。
http://japan.cnet.com/story_media/20344866/070312goo_03.gif
（NTTのgooリサーチ調べ）

251 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/27(火) 00:34:13

俺BMI１６，９なんだけどただのガリだよ？
どういうこと？

252 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/28(水) 06:10:32

ＢＭＩ15.4まで落としたんですが、余計な肉と一緒に頬の肉もなくなって、不健康な感じがする…と言われてしまいました。ｗ
自分じゃわからないけど、やっぱり16ぐらいが他人から見ても丁度いい位なんでしょうねー。

253 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/28(水) 12:52:40

最近のスーパーモデルって昔よりかなり痩せてるね
ＦＯＸライフＨＤとかで最近のショー観ると、ハイファッションのモデルは
ＢＭＩ１５位に見える。確かに痩せすぎ。（１８以上なんで絶対にウソ）
グラマラスなイメージのＶＳもでるはＢＭＩ１７くらい？
やっぱり１６～１７位が一番痩せすぎず、服も映えると思う

254 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/28(水) 18:13:24

筋肉バカがいるな

255 ：スリムななし(仮)さん：2007/03/31(土) 14:59:12

高身長のBMI15＝低身長のBMI18
あと手足の長さや顔の大きさによってバランスは全然変わる。

256 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/01(日) 18:03:05

低身長の私でも、さすがにBMI15台で維持出来た事はないなぁ
個人差があるけど天然痩せと違って、結構無理があるんだよね30kg台って。

体重よりも、店に置いてある一番細いジーンズがはけたら結構満足…かな（笑）

257 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/01(日) 21:17:51

デニムをあたしも基準にしてます。最小サイズほとんど入る。160/45ですが、45切ることが出来ず…（泣）でも足をほっそりさせることが、一番課題かな。

258 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/01(日) 23:49:54

（笑）とか（泣）とか

259 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/02(月) 16:57:19

>>258
だってｗｗｗ←これ嫌じゃない？なんとなく馬鹿にしてるみたいでさ
不愉快だったらゴメン

ダイエット板に遊びに行って来た
拒食に関するようなスレいっぱい立ってるね
いくら身長低くても20kg台って入院してなくて
普通に生活出来るもんだろうか
影響されないよう気を付けよう。

260 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/02(月) 19:26:34

私はあの板と、あと美容板のある種の価値観は異常だと思う。
はっきり言ってイカレてる。
見た目貧弱で弱そう＝儚げな女の子に見られて守ってやりたい願望をくすぐる
とか本気で思ってそうな。
不健康だと忠告する人には僻んでるとか妬んでるとか言ってるし。
で、なんか地道に努力とか頭使うってのが嫌いらしくて
減量の方法が絶食とか吐くとかそんなんばっかり。
男もやけに細くなりたがってる人増えてない？健康的をはるかに通り越したような。
あれなんなんだろ。
漠然と男って強く見られたがってるのかと思ってたが変わってきたのかな。

261 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/03(火) 11:21:38

>>259
wは１個なら大丈夫。ｗｗｗ連発すると不快。

262 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/03(火) 22:43:04

結局弱いよね
摂食障害になる人って
本人、目の前にしてさすがに言えないけど
ここでちょっとチラ裏
友達20kg台なんだけど（退院後、リハビリ中）
今日一緒にプール行って来たんだ
着替える時、私のジーンズはいてみたいって言うんで渡したら
22ｲﾝﾁのスキニーがヒラヒラするんだよね
彼女はとても満足だったみたいで、ニヤついて鏡見てたけど
一瞬自分がもの凄く太っているように錯覚したよ、衝撃だった
こういう一見なんでもないような出来事で
もっと痩せなくちゃって陥ってく人もいるんだよなって
今、他スレも見ながら考えてる

263 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/04(水) 20:26:51

２０ｷﾛ代でプールに行く（水着姿になるんだよね？）って正気を失ってるね。
かなりヤバかったんじゃない？　２６２さんは一緒に居てどう感じたのか。。
自分もＢＭＩ16.8くらいだし、一緒にいたらもっと痩せなくちゃって強迫観念みたいなのになるのかな。
怖いね。

264 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/05(木) 00:05:47

＞もっと痩せなくちゃって陥ってく人もいるんだよなって

さすがに２０キロ台の人前にして
そんな事思う人は頭がおかしい人だけじゃない？

っていうかここはＢＭＩ１８から１６くらい目指すスレなんだから
スレ違い。その手の話したかったらメンタル板とか健康板とか行って欲しい

265 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/05(木) 00:26:33

BMIとかよくわかんないけど、160の49キロはやだ。どうやってヤセよう、みんなに言うとダイエット必要ないって言われるけど160の49キロは実際太ってるよね

266 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/05(木) 02:07:06

健康体重って意味では太ってないよ。
でもこのスレ的には太っていると思う。
私も身長１６０だけど、４５ある時はムッチリしてる時。
４２位が一番綺麗に見えてる。
体はかなり鍛えてる方なので４２位の時はもう
全身を薄～～い筋肉で覆われてるような感じ。

267 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/05(木) 04:25:33

>>264
ごめんね(´･ω･｀)

268 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/05(木) 09:02:47

こんちは！仲間にいれて！158の50㌔です
45㌔！せめて48㌔になりたい
急を要するので今食事制限＆ひたすら睡眠中

269 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/05(木) 16:05:09

>>268
スレ違い

270 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/05(木) 23:58:41

なんか感じ悪い偉そうな人がいる気配

271 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/08(日) 23:56:49

http://www.pleasuresky.co.jp/hi/body/bmi.php3
こんなものを見つけた。
一々計算しなくていいからブクマしとけば便利。

272 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/09(月) 20:54:27

>>平均よりも 7.1cm低く、11.0kg軽いあなたは

落ち込んだ。身長の事までいわれたよorz

273 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/10(火) 04:20:59

↑160／45なんだけれど、最近周りから、痩せすぎ痩せすぎいわれる。
ちゃんと食べなよとも。
そしたら、「痩せすぎです。もっと食べましょう」って出た。
軽く凹んだ。

274 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/10(火) 05:32:17

平均よりも 7.8cm高く、9.8kg軽いあなたは

平均っていつの平均なのかな

275 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/10(火) 19:29:02

平均よりも 0.9cm高く、11.0kg軽いあなたは
やせすぎ。やせすぎも心配です。

心配？何が心配かわからんｗ　ごく健康だけど。

276 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/11(水) 07:44:26

だいぶ気が早いけど、次スレタイにちょっと提案が。
【痩】美容体重～【ガリ】
ではなくて
【痩】美容体重～【美】
にしたらどうかな？または【麗】とか。
前から思ってたんだけど、
いわゆるモデル体重の人達って「ガリガリ」とは違うような気がする。
特にこのスレの人は栄養や筋肉バランスetc.も考えた
健康的な体作りを心がけてる人が多いから、
「ガリ」の不健康そうなイメージじゃないなあと。。
ガリガリは目指してないし、あと骸骨スレと被っちゃうし。
私の個人的な希望なので、ボツだったらスルーしてｗ

277 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/11(水) 08:41:57

自分は筋肉なしの痩せになりたい。
病気の美少女が昔から憧れｗ

278 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/12(木) 01:11:39

>>276
同意。そもそもなぜ「ガリ」とスレタイに入ったのか
疑問。ガリと書くと勘違いした人が多くくるから
入れないほうがいいよね

279 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/12(木) 09:36:24

このスレが最初に立った時からずっとココにいて
途中何度かスレ立てした者だけど
（実は私もガリと言う言葉を取って立てた事もありますｗ）
もう２年近くになるのかなぁ
あんまりその頃は低体重のスレが無くて
いろんな人が来ては、かなり荒れてたけど
勘違ガリなんて最近このスレでは見かけなくなったと思ってる
いい感じのスレになったなって思っているよ
私は身長が157cmしかないのでモデルっていう言葉は恐れ多いけど
スレタイはどんなのでもかまわないよ

280 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/12(木) 12:05:30

モデル体重とモデル

281 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/12(木) 18:48:57

モデル体重っていう言葉がキライだ

282 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/13(金) 00:33:44

同意。モデル体重という言葉のせいで
変なのがくるし。
普通にＢＭＩ書けばいいじゃん

283 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/13(金) 20:31:04

モデルにはなれないよ…とかそんな書き込みしてくるよね。

284 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/13(金) 20:55:55

モデル体重って意味がわからん

285 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/13(金) 21:29:08

モデル体重＝ＢＭＩ１６位って事として書かれてる

だからこれからはモデルって言葉やガリって言葉禁止
ＢＭＩ１８位から１６位目指すスレ、でいいよもう

286 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/13(金) 22:24:36

>>285　同意。あとやたら筋肉言われるのも好きじゃない

287 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/14(土) 01:36:24

鍛えるのが好きな人が多いスレだから
筋肉話がたくさん出るのは仕方ないじゃん
スレタイに入れなければいいだけ。
嫌なら筋肉つけなきゃいいんだよ

288 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/15(日) 00:23:06

BMI17なんだけど、すごい巨ﾋﾟｻﾞにﾊﾞｶにされたｗ
ﾋﾟｻﾞの脳ってどうなってるんだろう。
ｦﾁ板にｽﾚあるからのぞいてみて。おもしろいよ。
申し子で検索すれば出てくるとｵﾓ

289 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/15(日) 03:36:51

>>288
荒らしに行くのも来られるのも勘弁。

290 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/18(水) 20:21:50

王道スレがどこにもなくなっちゃった
探せないだけかなぁ

291 ：BMI１７．４：2007/04/19(木) 19:30:17

私もこのスレにいさせてください！！
現在１６１ｃｍの４５㌔で１８%です。BMI１６台目指してます。
４３～４４㌔くらい維持したいと思って、先月からジムで筋トレ＆エアロビ
頑張っています。食事制限はあまりしていないけど、体にいいもの食べるよ
うにしています。１ヶ月で体重は１㌔、体脂肪は３％減らすことが出来まし
た。ガリガリにはなりたくないし、無理な食事制限は体に悪いと思うので、
栄養しっかりとって地道にゆっくりダイエットしていきたいと思います。
みなさんの意見、大変参考になりました。ありがとうございます。一緒に頑
張りましょうね♪

292 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/20(金) 06:51:09

>255
それあるなあ…高身長だとBMI17で若い女の子の普通くらいかも
14か5くらいにしたいな

293 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/20(金) 10:21:05

160/45、15%
上半身ガリガリで、下半身デブ。骨太。
最近は、「骨」とか「ちゃんと食べてる？」言われる。
どう見ても上半身と下半身のバランス悪すぎ。
どうにかしたいけれど、体重増やすと顔の輪郭が丸くなるからなあ。
そんなに腕も細くないのに、びっくりされる。
筋肉もついてるんだけれど、男性は丸みが好みみたいですね。
バランスの良い方々が羨ましいっ

294 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/20(金) 10:22:47

>>292　>>255のレスを理解できなかった私に教えてください。
観月ありさと安達ユミなら安達の方がダイエットに有利なの？

295 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/20(金) 16:18:04

どうも逆の気がするんだけどなぁ。

296 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/20(金) 18:25:43

私も皆と同じ位BMI１７位なんだけど
妊娠中にけっこう太ったのとやはり年のせいか
肉の付き方がどんどん年寄り風になってきた。
運動もしてるし筋トレもしてるのに。
胃下垂なんて年とるごとにどんどん酷くなってくるから
余計に下腹が目立つし。

という事で今骨盤整えるの気をつけてます。
あとやっぱり胃下垂少しでも治したい・・見映えが悪すぎ。
子供の頃から運動して今でもスポーティ（ｗな方なのに
酷い胃下垂や骨盤の歪み・・典型的な日本人だな、私。

297 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/22(日) 14:38:04

>>295
私も逆だと思う。
チビほど体を絞らなきゃヤセてみえない。
骨格に恵まれてる長身の人はある程度肉付きよくてもバランスよくみえる。

298 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/23(月) 19:54:53

なんか新しい事がやりたいなー
ビリーズ・ブートキャンプなんてどうだろ

299 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/23(月) 22:58:40

そうそう　160ないと４０kでも４５～４８くらいに見られてすごく損
160後半の人とかうらやましすぎる　１ｋ増えても分散するからわからないし

300 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/24(火) 18:45:26

私はでかいから、
小さい人ってそんなに体重軽くなくてもこじんまりしてていいなあ、とか
でかいとｽﾚﾝﾀﾞｰまでは楽だけど特に痩せて見えるにはかなり落とさないとならない
って思うけど双方で言っても堂々巡りだよねｗ

301 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/26(木) 21:29:53

逆に小さいと痩せたところで貧弱に見え勝ちだしね
背が高い人の方が手足が長い割合多いし得はしてる
チヤホヤもされるだろうし
ただしブスの勘違いもいるけどね。デカイだけの

と普通の私は思う

302 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/27(金) 18:48:36

なんでそんな言い方するわけ
ちやほやって何女でデカくなるなんてただの地獄だよ

303 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/27(金) 20:42:39

背が高い人でスリムな人は遠めにはめちゃくちゃ細くても
真近で見ると割と幅が合って割とサイズもありそうなんだよね。
でも高さで上手くバランス取れている。
１５８しかない自分はやっぱりかなりしぼらないとって思う。

304 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/27(金) 21:22:14

そう　絞りさえすればヒールでさらに細く見えるからがんばろ
１６０後半だとヒール７センチとか９センチとか彼氏越しちゃいそうだよね

305 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/28(土) 00:54:14

それに優越感じてるデカ女もいるよ
でチビ男を見下して喜んでるっていうｗ
チビ女も性格キツイけど、でかい女も
けっこうふてぶてしい。

306 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/28(土) 01:08:52

我が家は家族(父や弟)も旦那も185cm越えてるから、170あっても自分がデカいと感じた事無いけど、周りがちびっこいのばかりだとそう言う風になるんだろうか

まぁうちは傍目には「何この巨人一族」って感じだが

307 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/28(土) 07:15:05

身長が高いと痩せでもデブでも目立つから
顔立ち次第で天国にも地獄にもなりそう。

308 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/28(土) 11:18:19

そうだね、私１６８あるんだけど、６７kgあった時かなりデカかったｗ
６０kgの時もデカイ、風邪ひかなさそう、健康的、ガタイいい、目立つ…etc言われたなぁ～

今は５０kgなんだけど、ようやく細いとかガリとか薄いとか言われるようになった！
でも体調崩しやすくなったし、疲れやすくなったし、生理こなくなっちゃったよorz
体重増やしたいとは思わないけど、体調管理がんばらないと。
あ、ダンスやってるから筋肉質痩せです。すごい食べても太らなくなりました

309 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/28(土) 12:29:11

ここは日記の多いインターネッツですね

310 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/30(月) 04:34:09

現在、身長168～169体重43=45kg b78w56h79～80　体脂肪15程度。
一度高校生のとき太った経験あり最高56kgまで。しかし身長があるためか見た目には45kg程度
に見られ痩せている評価。現在30代1日1～2食。アルコール週5日ほど。
若いころと比べてサイズ等かわらないけど下がってきている・
体全体のメリハリがぼやけてきているためセルフでウォーキングや筋取れ再開。
週4～5日出来ればいいのですが　3日サボると駄目ですね。

311 ：スリムななし(仮)さん：2007/04/30(月) 11:30:48

11cm身長が低い自分よりウエストヒップまだ細いとは・・・

312 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/01(火) 15:17:48

いいなあ　大きいと理論的には痩せやすい（箱が大きいから）
けど実際にはかなり胃とかが丈夫な人が多く太めが多いでしょ
だから>>310さんみたいな背高めで細めって理想的。
食事が一日１～２食というのはずっと家にいてお腹空かないから？
それとも多忙で食べる暇がないの？

私は胃下垂が酷すぎるので小食にしたい　胃が下に下がって重たくて重たくて

313 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/04(金) 07:16:10

モデル体重ってＢＭＩ１８ってネットでは見たんだが

314 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/04(金) 10:39:30

ＢＭＩ１８って普通体型じゃない？

315 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/04(金) 11:15:22

>>314
BMI20が普通体型

316 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/04(金) 11:40:07

めぞん一刻予告編
http://www.tv-asahi.co.jp/ikkokukan/story/ikkokukan_07_300.asx

317 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/04(金) 16:48:13

ビーチバレーの浅尾美和ｇBMI18ぐらいだね。
すごい締まっててかっこいい体型。

318 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/04(金) 19:54:05

浅尾美和はムチムチしてるところが人気あるんだよ

319 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/04(金) 22:47:31

BMI18・・・もっとあるかなって思ってた

320 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/05(土) 08:05:19

このスレの常連さんは「太ってない」体形を目指す（維持）してるんじゃなくて
前から見ても横から見ても「痩せてる」＋α「出るとこ出ててしぼる所は絞った」体形を
目指してるんじゃないかなぁ。
なんていうか、ただの「ガリ」になりたい訳ではないけどＢＭＩ１８の話しされても羨ましくもなんともない。
自分はスポーツ選手じゃないしむしろそこまで太りたくない。

321 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/05(土) 10:59:20

>>317
脚長くてお腹しまっててうらやましい。男子にも人気だよね。

322 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/05(土) 11:56:50

>>317　かっこいい？ガチムチじゃんか

323 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/05(土) 12:52:06

荒川静香もそうだけど、痩せてない人でも
スポーツ選手ってお腹がしまってるよね
未産婦だからというのもあるけど
普通だと３０過ぎると鍛えててもお腹はぷよがつきやすくなってくる

スポーツセレブで理想的な体型は浅田真央ちゃんだな

324 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/05(土) 14:23:27

真央ちゃんでBMI17・1なんだ。
荒川さんでBMI18・3
荒川さんといえばNHKのドキュメントでジーンズはいた後姿がのお尻の形がパーフェクトだったわ。

325 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/05(土) 22:12:32

真央ちゃん１６２センチもあるように見えなかった。
４５キロもあるんですね。

326 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/06(日) 14:12:57

筋肉が多いから、その分体重が重めになるんでしょう
荒川さんも真央ちゃんも凛々しくて素敵。

327 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/07(月) 05:37:07

ババアばっかじゃん
年寄りがモデル体型目指してどうすんのｗ

328 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/07(月) 06:08:05

モデルさんて極端なダイエットしてるんだろうな～

329 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/07(月) 13:02:25

極端なダイエット状態が普通になっちゃうんだろうね

330 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/07(月) 13:12:34

香ばしいのが沸いたのか元から香ばしいのかw

331 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/07(月) 15:52:09

>>327
そんな体型目指してません
自分をちゃんと知っています

332 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/10(木) 14:27:48

このスレタイが悪いんだよ
次回は絶対モデルを入れてはだめ
関係ない人がくるから。

自分の悩みはとにかく食べる事が一番好きだけど
もっと痩せたい事。どうすりゃいいですか
現在ＢＭＩ１７・５位

333 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/10(木) 20:21:13

>>332
もっと痩せたいの？

334 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/10(木) 20:49:53

食べる量減らすより他無いんじゃ…^^;

335 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/10(木) 21:31:26

骨削るとか。ロシアとかでやってそうｗ

336 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/10(木) 21:35:42

インリンが162/47・5でBMI18ぐらい。
やっぱりBMI18ぐらいが一番女らしい体型なのかな。

337 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/10(木) 23:42:22

女っていうより肉感的。
自分は宮沢りえがいい。

338 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/11(金) 12:58:25

私はオードリーヘップバーン

339 ：332：2007/05/11(金) 14:17:00

>>333
うん、もっと全体的に痩せたい（中年太り部分を落として細い部分はもっと筋肉質に）。
>>334
そうなんだけどね～
食べることが一番好きだから・・困った。
しかも最近疲れやすくて筋トレと運動量が減ってしまって。
このままでは巨デブ一直線！

心入れ替えないと！！

340 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/11(金) 18:27:15

>>339
中年太り・・・・・・・・本当に中年なのですか・・・？

341 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/11(金) 19:39:19

そのスペックなら、多少多く食べていても、そういきなり巨になる事は無いだろうけど、運動量だけは増やした方が良さそうだね
らないと気持ち悪いって感じるくらい毎日の習慣にしてしまうしか無い。ガンガレ、君なら出来る

342 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/12(土) 19:23:52

体脂肪計を購入していま計測してみた　♂

１７７cm　６５㎏　内臓脂肪４・５％　体幹脂肪６・９％　体脂肪率１１・３％
基礎代謝量１５８２　筋肉率３７・８％　ＢＭＩ２０．７

343 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/12(土) 19:24:52

ちなみにハードなスポーツしてる
何かの参考にしてくれフォー

344 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/12(土) 22:42:47

>>341
ありがとう！モチあげて頑張るよ
やっぱり健康の為にも運動（有酸素と筋トレ）が大事だね

345 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/13(日) 09:11:43

この板、ＩＤ出るように出来ないんだろうか

346 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/13(日) 14:15:35

342は何のためにこのスレにきたのか？

347 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/15(火) 07:33:32

age

348 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/15(火) 08:04:44

住人がいて、ｓａｇｅ進行でレスしてても
定期的にａｇｅないと落ちちゃうの？

349 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/17(木) 21:45:08

身長170あっても体重40代でないとスレ違いでしょうか？

350 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/17(木) 22:15:56

>>349
ＢＭＩ１８で52ｋｇ・・・
40ｋｇ台じゃなくてもスレチガイじゃないよ

351 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/18(金) 10:00:37

>>349
170で40台…私だったら倒れるよ～

352 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/18(金) 12:15:15

この体すごくいい
ttp://stat.ameba.jp/user_images/f2/4e/10020376370.jpg

353 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/18(金) 15:02:38

>>352
ハーフなのかな？

354 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/18(金) 23:37:22

鈴木あや。ハーフじゃない。ブレンダモデル。ラウ"ィジュールカタログモデル。

355 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/18(金) 23:40:37

付け加えると、ブレンダの中で、郡を抜く美脚。

356 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/18(金) 23:53:07

足が写ってないの残念だね

357 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/19(土) 13:07:52

鈴木あやっていうんだ。
今日さっそく雑誌見てみるね。
久々にぐっとくる体を見た。

358 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/19(土) 14:41:21

メンヘルサロン板
【拒食】モデル体重から骸骨になるスレ８【ガリ】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1179551875/

359 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/19(土) 15:27:54

>>352
もしや奇跡の一枚？ｗ
全然違うんだけど。
ttp://www.blenda.jp/model/aya/index.shtml

360 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/19(土) 17:49:16

携帯からだから、URL見れないけど。別人なの？鈴木あやの体がみんなツボだったのね。

361 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/19(土) 17:58:18

藤井リナのほうがいい

362 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/19(土) 18:09:13

男　１６５　４８　体脂肪８％　内臓脂肪レベル２だった。年齢１９

ヒョロイ・・・太らん。運動まったくしてないのに・・・

363 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/20(日) 08:59:07

>>362 これってタニタの体脂肪計？だったら基礎代謝も教えて欲しい。かなり低いと思う。男で体重こんなに軽いなら。

364 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/20(日) 09:12:36

過食嘔吐からいきなり拒食になり痩せこけたひといる？

365 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/20(日) 09:41:26

質問なんだけどさぁ身長，体重が同じな男と女を比較すると女の方が細くみえるのは何故？

366 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/20(日) 14:13:19

>365
骨格じゃない？

367 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/20(日) 16:30:14

>>362
全く運動してないから、ひょろいんじゃない？

368 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/21(月) 21:52:28

ヒント：おっぱい

369 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/21(月) 21:55:43

なんでおっぱい？？？

370 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/21(月) 23:56:20

例えば、同じ身長・体重・体脂肪率で、Aカップの人とEカップの人が
いたとしたら、他の部分はどっちが細い？って話しだ

話し変わるけど、さっき家帰ったらラヴィのカタログ届いてたんだけど、
ちょっと前にここで鈴木あやちゃんの話し続いてたからか、
何となくいつもより彼女に注目しちゃったよｗ

371 ：368=370：2007/05/21(月) 23:59:11

連投スマソ
>>368は>>365に、>>370前半は>>369にです。
わかりにくくてごめん

372 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/22(火) 15:38:42

井出レイコって人も同じ雑誌のモデルだったんだね

373 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/23(水) 18:31:14

鈴木あや、豊胸疑惑あったけどね。井手レイ子もブレンダモデル。肉感的な感じだよね。いかにもお姐ってカラダ。

374 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/26(土) 12:09:40

妹がキョショぎみになっちゃってBMI15?以下ぐらいになった
今は療養中で16ぐらいまで回復したが正直チンパンジーだかカッパみたいだ…UMA的な…(ハリセンボン、ホラーマンがあだな)
キョショ特有の毛深さがあるかもしれないが

食事制限のみだからかしんないが16はキモイとｵﾓﾀ
個人的には18辺りだった自分の体が一番よかったかなーと自画自賛(だが過去の栄光)と思う…

やっぱモデルとかと数字だけで張り合うのは素人には無意味ってかある意味ダメージくらうってことが、やっと身近な実例見てわかったわ…

375 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/27(日) 09:49:00

身長158のチビでモデルｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗうはｗｗｗｗｗｗ

子供服モデルかｗｗｗｗぉＫｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ﾊﾟｧﾝ

376 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/27(日) 13:22:51

どんだけ～

377 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/27(日) 15:07:35

>>375
上原歩は158ｃｍのチビモデルだよ

378 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/27(日) 19:55:40

どうせデブの僻みでしょ

目指せモデル体重♪

379 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/27(日) 23:43:09

上原歩ちゃんと身長とスリーサイズ同じだー。
痩せすぎてなくて二の腕がちょっとぷにぷにしたところなんかも似てる。
彼女は体重どのくらいなんだろう？私は40キロ。

380 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/27(日) 23:48:14

上原小さいよ。体重40かなぁ？彼女、ぽちゃっとしてるから。42ぐらいだと。

381 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/28(月) 01:55:12

上原小さいよ。体重40かなぁ？彼女、ぽちゃっとしてるから。42ぐらいだと。

382 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/28(月) 10:39:02

上原小さいよ。体重40かなぁ？彼女、ぽちゃっとしてるから。42ぐらいだと。

383 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/28(月) 15:47:16

昨日マック＆夕飯前にシュークリーム食べたけど
体重と体脂肪増えてなかった。

384 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/28(月) 19:23:34

それ一ヶ月続けてだったら解るけど昨晩たった１回のことでしょ？当然じゃない

385 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/28(月) 21:47:24

誰かスリム菌ダイエットってやっている人いませんか？
インターネットで最近よく目にしますが、どこにあるのか分かりません。
書き込み見ると凄くよさそうです。
スリム菌どこにあるの？
教えて!!

386 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/28(月) 22:10:26

だからあなたの心の中にあるってさっきから言ってるでしょ！

387 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/29(火) 13:43:25

>>379
何年か前のSカワに158ｃｍ44㎏って出てたよ。
あれからもうちょっとやせたかも知れないけど、その頃と体型変わってないようにみえるから44㌔なんじゃない？
上原歩おっぱい大きいよね～

388 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/29(火) 18:43:40

スリム菌なんて最近ネットで見かけるかな
私は初めて聞いたぞｗ

389 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/29(火) 22:39:46

上原歩、子供過ぎない？安達裕実と被るよ。

390 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/29(火) 22:44:54

ダイエット風に替え歌を作るスレ　[ダイエット]
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1175426695/l50

デブ専AVのタイトルを考えるスレ　[お笑い]
http://hobby9.2ch.net/test/read.cgi/owarai/1173982348/l50

【デブ】太ってる人の脳内ルール第15条【ピザ】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1180203026/l50

【満腹以外は】デブにまつわる謎 77匹【いつも空腹】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1179840469/l50

デブにまつわる怖い話４
http://hobby9.2ch.net/test/read.cgi/occult/1179153864/l50

デブにまつわる怖い話・同人板３
http://anime2.2ch.net/test/read.cgi/doujin/1178636632/l50

あなたの街の巨デブ情報　(53)
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1180225732/l50

391 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/29(火) 22:45:15

､ｽ､惕ｽ､愠ｹ･?･犖ﾝ､ﾎ･｢･ﾕ･｣･熙ｬﾅｽ､鬢?､?ｺ｢､ﾀ｣?

392 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/29(火) 22:59:20

>>389
違う人と間違えてない？

393 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/29(火) 23:20:44

ｈｙｄｅも158cmだけど美形
歌手じゃなかったら絶対モデル↑↑↑

394 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/29(火) 23:22:28

瞳がエロい上原歩

395 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/29(火) 23:34:36

そりゃ体重43kgの
モデル体重だし

396 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/30(水) 00:34:20

骸骨メンヘルにだけはならないで。。。

397 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/30(水) 00:45:16

BMI14くらいまで行かないと骸骨ぽくはならないよ

398 ：スリムななし(仮)さん：2007/05/31(木) 22:16:52

まわりにつられてビリーにキャンプイン
気持ちいいけど筋肉つきそうでこわい。

399 ：スリムななし(仮)さん：2007/06/01(金) 14:18:45

だから、女は簡単に付かないって、筋肉ｗ
３年近くトレーナーのモトで筋トレもしてるけど
たかが知れてるし、ビリーは腹筋メインなんでしょ？
お腹割れない、割れない。
絶対シックスバックになんかならないから安心汁

400 ：スリムななし(仮)さん：2007/06/01(金) 15:39:08

ビリーはずっと中腰とかだよｗ

401 ：スリムななし(仮)さん：2007/06/03(日) 23:42:56

中学時代からずっと腹筋六つに割れてるよ・・orz
さすがにうっすら程度だけど。
でもなんていうか、だからって細くない自分の腹が心底憎い。
くびれって、才能だよね・・orz

402 ：スリムななし(仮)さん：2007/06/05(火) 00:22:47

今BMI16ジャストくらいだけど、けっしてガリガリではない。
かなり細く見えるモデルや芸能人ってBMI15前後とかなんだろうか？

街ですごく痩せてる人を見たとき
・可愛い子だった場合→ダイエットのテンションが上がる
・不細工な人だった場合→「痩せすぎてもキモイかもしれないから現状維持でいいや」
そういう印象の違いってありませんか？

403 ：スリムななし(仮)さん：2007/06/05(火) 09:12:17

私はないな。
顔やヘアメイクや服装などどうでもいい。
そういうのはそこそこごまかしがきくから。
痩せてる人というか、スタイルのいい人見ても体しか見てない。

404 ：スリムななし(仮)さん：2007/06/05(火) 13:33:55

痩せてるのとスタイルいいは違うからね。
ハリセンボンの骸骨は細いけどあんなのにはなりたくないし。

405 ：スリムななし(仮)さん：2007/06/06(水) 15:20:47

ttp://diary.fc2.com/cgi-sys/ed.cgi/yamaayu/
ttp://blog.crooz.jp/usr/ayuchoco/ayuchoco/top.php

人に偉そうにｱﾄﾞﾊﾞｲｽしたり、口先だけで実行できないなんてｱﾘｴﾅｲとか言っときながら、自分は２年以上も体重減らないﾋﾟｻﾞのままｗ
最高の反面教師ｗ

406 ：スリムななし(仮)さん：2007/06/06(水) 21:35:49

あー・・・
私も２年、体重変わんないや

407 ：スリムななし(仮)さん：2007/06/08(金) 21:34:22

せっかくだからｵｯﾊﾟｲ残しﾀﾞｲｴｯﾄ!!!
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1176132131/

408 ：スリムななし(仮)さん：2007/06/15(金) 12:35:56

ル・ゴロワ

409 ：スリムななし(仮)さん：2007/06/15(金) 14:01:25

ダイエットしてたんですが２日食べ過ぎたやばい

410 ：スリムななし(仮)さん：2007/06/15(金) 15:12:50

ガリガリに痩せたいけど便秘にならないか不安

411 ：スリムななし(仮)さん：2007/06/15(金) 23:19:41

今大丈夫なら痩せたからといって便秘体質にはならないと思いますよ。

むしろ痩せてからの方がおなかを壊しやすくなったような…。
お腹まわりを守っていた脂肪がないぶん腸が冷えやすくなったのかな？
自分はBMI16くらいなのでガリガリってわけじゃないですが。

412 ：スリムななし(仮)さん：2007/06/21(木) 19:30:15

165cmの美容体重は何キロくらいでしょうか？

413 ：スリムななし(仮)さん：2007/06/21(木) 19:38:42

>>412 ほい★ http://newscafe.ne.jp/q?i=bmi/bmi1&amz=1

414 ：スリムななし(仮)さん：2007/06/21(木) 19:43:28

俺なんか188センチで58キロ。体重増やすなんて絶対無理

415 ：スリムななし(仮)さん：2007/06/21(木) 19:45:22

>>414
男は２７から中年太りするから焦らず待てばおｋ

416 ：スリムななし(仮)さん：2007/06/21(木) 19:48:48

そうなん？てか俺一日パン一個とか、そんな生活だけど太るんかなぁ…。

417 ：スリムななし(仮)さん：2007/06/21(木) 20:07:52

ま～皆頑張って病気になればいいさ～

418 ：スリムななし(仮)さん：2007/06/21(木) 20:15:25

>>416
煙草吸えばOK

419 ：スリムななし(仮)さん：2007/06/22(金) 21:51:18

164cm42kgなのですが、モデル体重か
モデル体型のBMI値を教えてください。

420 ：スリムななし(仮)さん：2007/06/23(土) 23:48:34

100ｋｇ超まで放置しといて今更始めるダイエット13
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1182240959/181-182

181 ：☆ ◆Sx9Q8iIcHw ：2007/06/23(土) 23:06:53 ID:MmWE6mZ8
【開始】 2007年6月7日　96.8㎏/39.8%
【性別・年齢】 ♀・26歳
【身長】 165㎝
【体重・体脂肪率（昨日までの最低値）】92.3kg(92.8kg）/37.3%（37.2%）＜16日目：-4.5kg/-2.4%＞
【目標体重】来年6月までに60kgくらいに

【食事】計約1480kcal＆20品目（調味料＆干物分を300kcalとして加算しています）
●玄米200ｇ（炊飯後）
●トマト煮込み：豚モモ（脂身無し）120ｇ・トマト大１個・キャベツ小1/2個・人参小１本
・大根1/4本・玉葱中１個・カリフラワー1/6個・赤ワイン
●砂肝の中華和え：砂肝100ｇ・青ねぎ２本・レモン・ごま・生姜
●ひじきのサラダ（朝）：ひじき・ごま
●ひじきのスープ（昼）：ひじき・白ねぎ1/6本・ごま・ごま油小さじ1/2・一味
●ひじきの炒めもの（夜）：ひじき・油揚げ1/3枚
●カスピ海ヨーグルト（無糖）200ｇ
●桃１個
【運動】
ビリー（楽な動きの時ダンベル900ｇ×2・途中ついていけない時あり）：55分
ダンベル(2.4kg)×6パターン、腕立て：それぞれ20回×2セットずつ
スクワット、腹筋、背筋：20回×3セットずつ
ウォーキング30分+30分＝60分

＜コメント＞
大幅落ちデーだった。嬉しい。
ウエストが毎日5ミリ～1センチずつ細くなっていきます。
嬉しい反面、こんだけ落ちるだけの肉が付いてるんだって悲しくもなる。

↑無職セレブ女の野菜中毒の脳脂肪がいろいろほざいてますｗ。相変わらず毎日腹いっぱい食って満腹中枢ぶっ壊れてると思う。

421 ：スリムななし(仮)さん：2007/06/27(水) 22:24:06

あげ

422 ：スリムななし(仮)さん：2007/06/30(土) 22:45:48

すんごい久しぶりに美容板戻ってきた・・・
やっぱり落ち着く

>>420
カロリーきちんと計算してて、運動もがんばってて
がんばってるんじゃない？

私もとうとう　CANP　IN　したんだ
今のBMIが変わるとは思えないけど
体脂肪チョットくらい変化あったら嬉しいな

423 ：スリムななし(仮)さん：2007/06/30(土) 22:49:00

↑ちょっと変だった・・・
運動もがんばってて　×
運動もやってて　　　　○

424 ：スリムななし(仮)さん：2007/07/02(月) 06:29:02

173の50だけど贅肉だらけで腕とかぷよぷよしてるｗ
でも最近ほっそくてきれいな体見て、頑張ろうと思ったよ

425 ：スリムななし(仮)さん：2007/07/02(月) 22:22:11

>>424
体脂肪いくつくらい？

426 ：スリムななし(仮)さん：2007/07/03(火) 19:15:09

>425
ごめん数字忘れちゃったけど、前計ったときは普通より少し低め位だったよ
胴体とかはそうでもないんだけどとにかく腕がひどい～

427 ：スリムななし(仮)さん：2007/07/05(木) 22:19:00

あげ

428 ：スリムななし(仮)さん：2007/07/12(木) 21:16:45

あげ

429 ：スリムななし(仮)さん：2007/07/13(金) 00:13:43

>>427
>>428
保守、ありがとね
あんまり人いなくなったよね

430 ：スリムななし(仮)さん：2007/07/13(金) 16:02:28

１７７ｃｍ　57キロはモデル体重といえる？

431 ：スリムななし(仮)さん：2007/07/13(金) 17:52:32

>>430
BMI18くらいだから、美容体重かな？

432 ：スリムななし(仮)さん：2007/07/14(土) 19:32:00

non・noの杏で何センチ何キロｷﾛ位なんだろう
彼女好きなんだよね

433 ：スリムななし(仮)さん：2007/07/14(土) 19:45:01

>>432

自分も杏好きだな～
ちなみに杏は身長１７６cm B８２cm W６０cm H８８cmで股下８６cm
日本人離れした体型だな～
父親は俳優の渡辺謙

434 ：スリムななし(仮)さん：2007/07/14(土) 20:01:57

足長いｗどんなに痩せても無理だなぁ
あの東南アジア系の独特の美人顔が好きなんだよ
せめてウエストだけでも真似たい

435 ：スリムななし(仮)さん：2007/07/14(土) 22:18:33

ウンスジとは、下着につくウンコの筋の事を指す。
一般的に女性に付きやすいと言われている。
[女性にウンスジがつきやすい理由]
Tバックやハイレグなど、男性に比べてピッチリとしたきつめの下着を履く為。
男性のような盛り上がった性器がない為、肛門と下着が密着しやすい。
生理やオリモノなどとの付き合いが長く下着の汚れに対してあまり抵抗が無い為、排便時の拭きが甘くなる。
さらに女性は尿道が短い為尿漏れもしょっちゅうしているみたいですね。
女は綺麗好きなのではなく、綺麗にしてないとすぐ汚臭を放つ汚物と化してしまうだけ。
男性よりはるかに肉体的に弱く能力的にも劣り、醜く愚かで臭く汚い、それが女性の正体なのです。

436 ：スリムななし(仮)さん：2007/07/24(火) 19:17:57

155ｾﾝﾁ35ｷﾛだけど、そんなガリガリではないなぁ
骨太で肩とかもがっしりしてるからかな？
周りからはもっと体重あるように見られる…

437 ：スリムななし(仮)さん：2007/07/26(木) 18:27:10

166㌢で48㌔
81　58　85
昔は160で38だったのにぃぃ↓↓

どうやったら、痩せれますか？！

438 ：スリムななし(仮)さん：2007/07/28(土) 16:35:51

１６０㌢４３㌔…。微妙orz
２～３㌔痩せたいなぁ。

439 ：スリムななし(仮)さん：2007/07/28(土) 18:04:25

痩せすぎだよ…カラダ壊さないでね

440 ：スリムななし(仮)さん：2007/07/29(日) 20:37:52

BMI15～18なんて死ぬ一歩手前じゃん！ｸｿｶﾞﾘじゃん！むしろBMI19の俺でさえｶﾞﾘｶﾞﾘなのに…。キモいな…。特に男子なら尚キモいな…。

441 ：スリムななし(仮)さん：2007/07/30(月) 13:57:07

女の子が元気に走り回ったり跳んだりはねたりしてると
うわあー、金玉無いからうらやましーって思う。
きっついジーンズはいてる女を見たときも
うわあー、金玉無いからうらやましーって思う。
水着の女の子を見るとうわあー、金玉無いからうらやましーって思う。
うつ伏せになってる女の子を見ると
うわあー、金玉無いからうらやましーって思う。
女の子を見ると
パンツをはかなくてもブラブラしないからうらやましーって思う。

442 ：スリムななし(仮)さん：2007/07/30(月) 15:07:08

>>441
なんなら千切ればいいのでは？

443 ：スリムななし(仮)さん：2007/07/31(火) 00:58:02

やばい、生まれて初めて体脂肪２０以上になったよー
心当たりはあるんだ。北海道に行ってラーメン一日二杯とかしちゃたし。
あー、やっちゃったよー！！！

444 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/10(金) 01:28:21

あげ

445 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/10(金) 01:56:35

186の75はモデル体型かな？ガリガリです。

446 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/10(金) 02:31:00

>>445
標準体重は76.1㎏だし普通だよ

447 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/10(金) 03:41:38

仕事してたときは158で40キロB82W51H78くらいで、パンツスタイルだと綺麗だが店でスカートのサイズがないし、何より裸になるとあばら骨きもかった。細いと露出系の服が似合わないと思う。
現在仕事やめて専業主婦。48キロB88W62H82。太めだが、服のサイズがあるし、胸の空いた服が着れる。
44キロくらいが理想だが、胸を落とさずにこの体重をキープするのは難しい。
細い人は、スカートどこで買ってるんだろう…

448 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/10(金) 04:01:15

>>441
女には乳があるだろ

449 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/10(金) 04:04:49

てかおまえら一度
肋骨とか骨盤の辺り晒してみ？
絶対キモイよ。
お笑いのなんとか吐夢だっけ？
みたいな感じになってんじゃね？

450 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/10(金) 19:34:22

肋骨はあんまり浮き出てないけど、骨盤は浮き出てるｗ
ちなみに167cm42kg。

451 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/11(土) 20:21:22

>>449
確かに骨盤ヤバイ。

鶏ガラ貧乳なんだけど、どういうわけか
お尻とマムコは盛ってるんだよね…
何でそんなとこだけ肉付きが良いんだろorz

452 ：ガリヤン：2007/08/11(土) 20:46:11

アンジェリーナ
174/43
ニコールリッチー
158/37
ヴィクトリアベッカム
168/45

453 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/12(日) 15:31:11

みんな細いすなー。
170cm56kg、85/62/89…。絶対痩せようー。
なぜか周りからは着やせして見られるけど、現実を見ることにした。
9月末までに3キロ落とすぞ！最終目標50キロ。

以前47キロだったときは貧血ばっかおこして体調悪かった。

454 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/13(月) 21:17:30

>>452 まさにこの③人の体型が憧れ。みんな下半身が細い。身長160のチビなので、目標は40キロかな。下半身が痩せないのが悩み。デニムは一番小さいの入るけど、何しろ脚が太い（泣）

455 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/14(火) 23:25:00

>>454
身長は一緒だね～。
私は160/43。
理想体重は40～42㌔だなぁ。
下半身がなかなか痩せない。
太ももの付け根がぷっくりしててデニム履くとムチムチしてるorz

456 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/15(水) 00:14:33

>>454です。あたしは45からなかなか落ちない（泣）あたしも太ももヤバい…。デニムをスラっと履きたい。デニムサイズ25インチなのに、太もも立派デカ尻です。やっぱ40キロ代前半の人って、周りから憧れられるよね？

457 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/15(水) 14:18:34

165㎝49Kg
31日までに45Kgに戻したい…
実家帰ってきて太っちゃったよ(･ω･`)

458 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/15(水) 16:56:14

174CM52KGの男なんだがどう？

459 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/15(水) 17:03:27

172cm 48kg 目鼻立ちはっきり美人顔着る服がない全部ブカブカ ♂だけど(´･ω･`)

460 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/15(水) 17:35:19

かまかよ

461 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/15(水) 22:51:46

>>455です。

>>456
親とか友達からは痩せてるとか細いとか言われる時はあるけど
でも全然今の体型には満足してないよ。
街中でも自分と同じぐらいの人とか自分より背が高くて細い人を見ると
すんごい自己嫌悪になる。しばらく落ち込んだりとか…。
現在太もも(付け根の一番太い所)は44cmか45cmぐらいだけど
とりあえず付け根のぷっくりが嫌だorz
あの部分はホントに痩せにくいよね…。

長文で失礼致しました。

462 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/16(木) 17:23:15

>>454です。あたしも一緒（泣）街で女子を観察するわけよ、自分より細い人見ると、悔しいやらモチベーション上がるやら…、いろんなこと考えちゃう…(^-^;
そうですか、そんなに体重軽いのに、向上心高くて、気が合いそうですね…。

463 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/16(木) 22:13:07

>>455です。

やっぱりそういう気持ちになりますよね＾＾；
これ以上は痩せないかもって思うとひたすら自己嫌悪になる。
太らない体質の人にも嫉妬みたいな気持ちにもなります。
全身鏡で見るとどうしても太ももに目がいくよorz
私は現在18才だけど高校に入学した頃は48～49㌔あったよ。
高校の3年間で今の体重まで落ちた。
落ちたのは良いけど今考えると怖いなぁ。
そんなにあったんだぁ…って。ここまでなんとか落ちたけど
もうあの頃の体重にはなりたくないかな。
その頃の写真見ると顔はパンパンで太ももはやっぱり太くて…。
でも今の体重まで落ちたのは少し安心(?)する気持ちもある。
でも今度はここから減らさなきゃって思ってしまうよ。
良いんだか悪いんだか…。

再び長文で失礼しました。

464 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/16(木) 22:57:39

再び>>454です。これ以上痩せないのかな…？って気になると、急に滅入るよね。
あたしなんて53キロまでいった（笑）デニムは28→25まで落ちたし。…ですよね？理想はあたしも40キロ。でもまだ45切ることが最初の壁(^-^;
梨花なんか見てると、脚細くて、あの体格がゴールです。

465 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/17(金) 22:32:46

>>455です。

>>464
梨花は脚綺麗だよね～。細くて真っ直ぐだしね。
細いけどバランスが良いというか…健康的な細さっていう感じがする。
モデルさんでもホントに美脚な人はマジで羨ましいよ…。
押切もえとかエビちゃんも綺麗だなって思う。

466 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/18(土) 19:55:12

身長156cm、体重38㎏を目指してダイエット中です。
現在、体重47㎏。今後、－9㎏を目指す！
早く痩せたいなあ・・・。

467 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/18(土) 22:10:16

＞＞しつけーよデブ

468 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/19(日) 00:59:46

>>453
スペック近い(･∀･)

自分は170で55です。88/65/90…ウエストやばばばば
最終目標は49キロ
先月52まで落ちたんだけど、旅行と夏休みでいっきに３キロ増(´;ω;`)
学校が始まれば無駄食いしなくなるから九月末までに増えた３キロ落としたい。

469 ：466：2007/08/19(日) 01:07:23

>>467
初めて書き込みましたが？

470 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/19(日) 01:08:49

ほら
やっぱりしつこいｗ

471 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/19(日) 09:40:05

初めて書き込みしたから、「しつこい」と理不尽な事を
言われる筋合いは無いと反論しただけ。
前後の流れからして、「やっぱりしつこい」も、日本語として支離滅裂。
何にだけ私にそんなにかみつき粘着するの？気持ちが悪い。
輩に構ってあげるのは、これで最後にしますが。

472 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/19(日) 10:18:20

>>471
あんたしつこいよｗ

473 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/19(日) 15:59:42

170で55
156で47

すれ違いでござんす

474 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/20(月) 22:58:19

>>465 梨花の脚は、他のモデルよりも群を抜いて細い。
もえと蝦なら、もえの脚の方が好み。
顔はもちろん蝦

475 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/21(火) 06:07:55

163/47でかなりぷよぷよ…
ウエストもバストも太い
筋肉つけて43～45くらいにしたい
とりあえず食事制限と運動する

476 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/23(木) 13:48:26

170／46…をキープしてるんだけど、太るのが恐くて毎日1300キロカロリーしかとれません。
運動すれば1500くらいとっても平気かな？
モデル体型キープしてるみなさん食事のカロリーどのくらいですか？

477 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/23(木) 21:30:51

体型だけ痩せても意味ないね
やっぱ顔だよ

478 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/24(金) 06:16:33

標準体重スレでスレチと言われたんだけど150/42じゃあここではピザだね
35kg18%まで頑張ります

479 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/24(金) 10:33:59

>>475
同じぐらいなんだけど、太いとかぷよぷよとか言われない。
痩せてるとかは言われるけど。
どこがどう違うのか？

480 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/25(土) 10:19:36

骨格も肉のつき方も人それぞーれ

481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/25(土) 12:04:05

160 43なんだけど痩せた方がいい？
体脂肪が17ぱーで体重と比べるとやや脂肪多めだよね？(´･ω･`)

482 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/25(土) 16:56:47

体脂肪と体重を比べて多いとか少ないとかの基準がよくわからない。
数値的にはそんなもんかと思う。

同じく身長１６０ｃｍ・４３ｋｇ・体脂肪１７％だ。
あと２ｋｇ増えたぐらいがベスト。
体調も見た目も。
この時期に増やすのは難しいね。

483 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/26(日) 21:41:05

ここのスレの人達って、ＢＭＩ１８～１６くらいになるまでどうやってダイエットしたの？期間も気になる。
ダイエット板って、ほとんど「デブ→標準」目指してる人ばっかりだから。

484 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/26(日) 21:50:13

168ｾﾝﾁ 48ｷﾛで普通に痩せてるんだけど体脂肪が20を切らないのはバストが 65 Ｇだから？(最近ビリーをやってアンダーが減ってトップが増えた)

誰か同じような人いませんか？

スカートは５号サイズなんで胸以外に脂肪はついてないと思います

485 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/27(月) 21:59:34

age

486 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/27(月) 23:08:31

160センチ39キロ
体脂肪は17

あとは胸さえ大きくなれば満足なのに！

487 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/28(火) 00:32:11

>>486
どうやってそこまで落としたの？

488 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/28(火) 01:31:40

162で48はだけど、43くらいがちょうどぃぃ？

489 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/28(火) 12:35:29

体重が重かろうが軽かろうが体脂肪が少なくて見た目が綺麗なら何でもいい

490 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/29(水) 18:41:23

小学生のときから体重やスタイル気にしてたせいか、いまでも食べても太らないです。ちなみに水泳、HIPHOPダンスなどやってました。いま、高校生です。ちなみにﾖ‐ｸﾞﾙﾄ、納豆、ｶﾎﾞﾁｬ、などが昔から大好きです。いまはお肉とかよく食べるんですが、ぜんぜん太らないです。

491 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/29(水) 20:04:00

だからなんなの？どう答えてほしいわけ？

492 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/29(水) 21:30:42

痩せても顔がイケてないなら意味なし

493 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/30(木) 14:46:27

デブよりマシ

494 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/30(木) 14:54:58

>>490
高校生なら代謝が良いから太らなくて当たり前。

495 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/30(木) 14:59:55

見た目は身長－115がいい。

496 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/30(木) 19:41:31

>>493
それはどうかな

497 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/30(木) 20:48:29

デブ専乙

498 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/30(木) 22:10:34

このスレにはブスはまだしも、デブはいないでしょ

499 ：スリムななし(仮)さん：2007/08/30(木) 23:15:49

>>487
>>486と身長同じで、体重と体脂肪を-1ずつまで落とした経験有り
食べすぎ制限して動物性脂肪とらないでいたら勝手に落ちたよ
くびれはすごいし腕・脚はまっすぐ。胸もお尻も小さいから子供みたい

でも骨盤・肋骨が浮き出てるし、脱ぐと気持ち悪い。マラソンランナーっぽい体
痩せてても胸とお尻がなかったら魅力ないし、脂肪がなくて寒かったから戻した

500 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/03(月) 19:29:47

身長-体重=122　まではOKだけどそれ以上は大抵キモいな

501 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/04(火) 20:56:21

40キロ以下はやせすぎ

502 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/04(火) 21:10:35

いや　150センチの40kgって運動してないかぎりウエストにくびれがないぞ

503 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/04(火) 21:19:31

163/39
しかしウエストが太い

504 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/04(火) 21:46:58

うそだぁ
そう自分が思ってるだけだよ

505 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/04(火) 22:05:58

太いのが下腹部なら
筋肉がないから内臓が出てるんだよ

506 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/04(火) 23:02:04

そういや、４０キロきるかきらないかぐらいの時、
下腹にたまってる●の感触が皮膚の上からわかったよ。
でっかいしこりみたいで怖かった。
医者いわく痩せてる人にはありがちらしい。

507 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/08(土) 02:26:56

身長175cmくらいになりたい
こんな時間に起きてちゃ伸びる訳が無いんだけど

508 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/12(水) 17:45:29

158cm・46ｷﾛ切るぐらい　BMI18なので16目指します。
体脂肪率は15%前後
週に3回バレエしてますが、45切れない
停滞期？
あとちょっとが落ちないんだなー
20歳なんでそろそろ基礎代謝も落ちてきそう。

509 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/12(水) 17:51:59

俺168で49(お腹いっぱいのときは50くらい)

↑この文章見たとき、どう思った？

510 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/12(水) 17:53:07

痩せろと周りに言われてまぢで痩せたよー
165で47キロ。17%。
鳥のささみ大好き！

511 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/12(水) 19:16:50

>>510　
周りの人凄いな。なかなか言うね。
元何キロ？

512 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/12(水) 22:07:00

168センチで
体重53から46になりました
やつれました
やせすぎ？

513 ：スリム名無し(仮)さん：2007/09/13(木) 12:25:47

拒食から克服しつつあるので体重が増えて今155cmで44kgです｡

今はBMI18だから取り敢えずは17目指します!

もう無理なﾀﾞｲｴｯﾄはせずのんびりいきます～｡

514 ：スリムななし：2007/09/13(木) 16:28:17

164 42からおちないお

515 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/14(金) 11:38:33

>>512さん
どうやってそこまで落としました？！
よろしかったら１日の食事内容＆運動を教えて下さい！
168㎝51㌔が半月で53㌔になってしまいましたorz
仕事柄お酒は週５くらい飲みます。
お酒がよくないのかな…

516 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/14(金) 14:20:09

１６７ｃｍで４４㌔まで落ちたことがあった
けど、痩せてるってことに気づかなかった
今はガッツリ食べて４７～４８になりました
多分見た目は５３ぐらいに見えるかも

517 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/15(土) 00:07:41

>>512
わたし170センチ45キロだけどガリすぎず、モデル体型で気に入ってるよ。数字じゃわかんないけどまだ余裕じゃない？

518 ：512：2007/09/15(土) 00:28:54

>>515
1月くらいからストレスで胃の調子が悪くなり
食べ物が入らなくなったのと
お菓子を普段からあまり食べないからでしょうか…
外のものを食べると体がすぐに反応するんです
科学的な味がするものは嫌いなので…

>>515
まだ平気ですかね？
ちょっと安心しました
ありがとうございます。

519 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/15(土) 09:56:34

５１７
え？痩せてるなぁ
私165で夕飯前に計った体重で46.4だよ。

520 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/15(土) 10:26:21

158㎝　44㎏
安室奈美恵が同じ慎重で38～39㎏なので私も40㎏まで持って行きたいが
意思が弱いから時間かかりそ＾＾；

521 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/19(水) 14:08:50

158/45
食事する直前と直後で体重が焼く1.5kg違うんだけど、
ここの人達も食膳と食後でだいぶ違う？

522 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/22(土) 03:07:33

165㌢、47㌔ってどう…？

523 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/22(土) 06:32:37

162 44です。
痩せる場所で大分見た目変わる。なるべく下半身から落としたほうがいいと思います。
食べた後と前変わるってゆうのは普段あまりたべないとか？食べない人って少し食べすぎるだけで体重すぐ変わっちゃうよね。
私は三食割と食べてます。

524 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/22(土) 08:04:03

170で52
男です
このスレ見てたらいかに自分がガリガリなのか分かりました

525 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/22(土) 10:23:00

ここのスレの人は拒食…？

526 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/22(土) 11:43:38

166　48
二の腕25cm　orz
二の腕がなにやっても細くならない

527 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/22(土) 11:47:02

>>521
自分もかなり差があるよ
大食いだし、でもほとんどうんこで出るから痩せたまま

528 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/22(土) 14:12:59

５２７
食べてから時間どれくらいでうんち出る？
食べても太らないってことは栄養の吸収も良くないんだろね。

529 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/22(土) 14:17:11

>>528
半日くらいかな。
何か必要なぶんしか吸収されてないみたいで、そのほかは流れちゃう。

530 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/22(土) 20:13:20

ギャル曽根みたいだね！
私も便通よくなりたいよ

531 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/22(土) 21:52:56

153センチで42.3キロ、BMI的には18程度なんだけど
体脂肪率が16%……

「アスリートみたいだね」と言われる大根脚の筋肉を落としたいとは思いつつも、ダイエットをすると筋肉減らずに体脂肪だけ減ってしまうこの体…
昔16%切った時生理止まったからなぁ……
脚の筋肉だけ都合よく落とせるダイエットはないものか…

532 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/22(土) 22:30:22

>>531
運動せず、タンパク質ぜんぜん摂らない
栄養バランスガッタガタの生活してみ。

キョショでそんな生活してた自分は
あっという間に脂肪も筋も落ちたさ

533 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/23(日) 07:24:29

>>531
デブじゃん

534 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/23(日) 17:35:23

１５０センチ４０キロ。
なかなか３８に戻らない。二人も生んだし無理かな・・・

535 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/23(日) 20:43:00

>531も>534も体重だけみたら痩せてるみたいに思えるけど
その身長だと微妙かも。。ちょっとぽっちゃりぎみで満足なら別だけど。

536 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/24(月) 00:34:24

ていうか身長150とか153とかで
どんだけモデル体重めざしても…ねぇ？ｗ

537 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/24(月) 08:47:27

身長148で体重36の子のスタイル好き

538 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/27(木) 19:22:44

結婚しててダイエット意味ない

539 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/27(木) 19:35:22

140ｾﾝﾁ代、30ｷﾛ代

幼女から大人へ…の微妙なライン癖でつか

540 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/27(木) 22:02:06

>>538
それは違う

541 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/28(金) 09:22:07

オバサンでダイエット、意味ない

542 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/28(金) 09:26:18

バービー体型計算なんだけど、これについてどう思う？
結構甘くない？
http://www.c-dietnavi.com/riso.html

543 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/28(金) 09:32:21

>>542
私はこれ目安にしてる。
http://www.dejima21.com/d21/sp/riso.html
ちなみに私は158ｃｍ手首14cm

544 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/28(金) 10:32:56

>>542
甘いねーこのスレの人達には全く参考にならなそう
その計算通りになるには逆に結構太らなきゃいけないし・・・

545 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/28(金) 19:45:55

168ｃｍならどれぐらいがキレイかなぁ…。
今４９．５ｋｇで目指せ４８．５ｋｇなんだけど・・・

546 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/29(土) 00:20:55

160.6/43
ここから全く落ちないorz

547 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/29(土) 22:21:18

>>543 これでやったら足首だけオーバーだった。

548 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/29(土) 22:32:17

私はバストだけがオーバーだった（ﾔﾀ！）

549 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/29(土) 22:43:32

みんな手首何センチ？
私は543さんと同じ14センチ

550 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/30(日) 08:51:59

156/46で手首は13cm、今より7キロ太っててもせいぜい15cmくらいだった
手首だけ目安にして理想サイズってのも疑問
手首に出ない自分みたいなデブもいるからな

ところで太ももの理想サイズって一番太い部分で良いんだよね
付け根より数センチ下と付け根だと付け根の方が細いから
付け根サイズで図ると相当鯖読みになる

551 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/30(日) 08:52:58

156/46って数字的には結構太いよね

552 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/30(日) 09:02:17

うん、だからここで170/45とか見てるとすげえ、自分も頑張ろうって思ったりする
とりあえず後5キロ減が目安かな
ギャル曽根とかなんであんな大量に食って太らないんだろ

553 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/30(日) 09:08:37

>>543
155/45　手首14cmだけどほぼそこと同じ数値だった
↑数字でみると標準デブよりで、自分の体型が理想だとは思えないから
かなり甘い気がする
BMI 16～17だったら実際はその数より相当下回るんじゃないだろうか
あまり参考にならないのでは？

554 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/30(日) 09:16:18

まあギャル曽根とか大食い関係の人たちってのは
特異体質としか言いようがないよね。

手首を目安にするのってなんなんだろうね。
肉がつきにくいところだから骨格を基準にしてるんだろうが。
私は太もも測るときは、一番太い部分にしてるよ。
ふくらはぎとかヒップ、バストも。

555 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/30(日) 13:09:11

こないだテレビで寿司180貫食ってたな＞ギャル
どんだけ入るんだか

556 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/30(日) 21:05:39

>>543
これって手首のサイズでは腕の項目しか変わらないね
腕・足首は-1cmだけど太もも・ウエストは大幅に下回ってる
下の体型比率をクリアしてたら魅力的なサイズなのかも
自分、160で手首12cmなんだけどやっぱ骨格細いほうなんだろうか

557 ：スリムななし(仮)さん：2007/09/30(日) 21:52:41

手首って言っても、人によってはかってる部分は違うと思うから
あんまり意味無いような…

558 ：sage：2007/10/05(金) 17:34:58

ダイエットに詳しそうな皆さんに聞きたいことがあります。

いまダイエット中で、148センチ40キロ。
体脂肪率は18とか19だったんだが……

ちょっと昨日すごく辛いことがあり、酒を飲んだ。食べてはいない。
結構飲んでしまって、ヤバいと思い今朝体重計ったら、体脂肪率だけ10%になっていた。
夕方に計っても11%。
ちなみに体内水分率も普段は55%くらいなんだが、65%くらいになってました。

多くの水分をとるとこうゆうこともあるんですか？
徐々に戻るものなんでしょうか？

559 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/07(日) 00:11:06

BMIが16、17って事はかなり皆細身だと思うんだけど
骨とかあたって痛くない？

自分今156/43なんだけどそれでも椅子や壁に肩甲骨が当って痛くてもたれられない
椅子もクッション固い奴や普通の折りたたみ椅子だと尻の骨が痛くて座れない
三角座りもキツイ
寝る時も横向きだとベッドに骨盤が当って痛いから仰向けのみ

普段生活してても物が当ったりすると「いってえぇ！」ってなる時がある
自分の今のこの体重比率でこんなだから17、16とかだと相当生活に困るくらい
骨が出てるんじゃないかと思うんだけど
そういう場合どうやって対策してるんだろう
参考というかアドバイスまでに聞きたい
それとも自分の骨格がごつくいて痛いだけなんだろうか

560 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/07(日) 12:40:02

>>559
骨格や体脂肪によると思うよ、かなり個人差あると思う
ちなみに、殆どかわらないｽﾍﾟｯｸだけど私は骨が当たって痛いとか
特別生活に困ると感じたことない。

561 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/12(金) 00:27:58

162/38
最近1ｷﾛ痩せた。
数字的に見れば骸骨みたいだけど、
実際は骨が細くて筋肉があんまないからかそこまででもない。
あばらも普通にしてたら出てないし。
胸はないけど…orz

電車に長時間座ってるとさすがにお尻痛くなるけど、他はそんなに骨が当たって痛いってことはないなぁ。

562 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/12(金) 02:48:48

いいな～骨細い人、うらやましい。
私157・42キロで胸のしたにアバラはっきりでてて
本数も数えられるくらい。
背骨曲がってるのもはっきり分かる。。
下半身はガリに見えないのに。。。
水着とかみっともないよ。

563 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/13(土) 03:52:08

同じく
自分も156/45で数字的には標準なのに
あばら浮いてるわ背中の骨は浮き出てるわで気持ち悪い
骨盤は腰骨だけ横に突起しててベルト巻いたりローライズの
ズボンはいたらそこだけこすれて真っ赤になる
体重の目標は43なんだけど、今より痩せたらさらに骨が浮き出るのかと思うと欝
見た目も骨っぽくなるし何より物が当ると痛い

部分的に肉付けるのって不可能だろうか
腰骨とあばらのあたりだけ肉つけたい

564 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/13(土) 21:18:28

>>563
なんでそんな気持悪いって感じてるのに
体重減らしたい気持ちになるの？

565 ：563：2007/10/13(土) 23:39:12

あばらと腰骨の骨は気になるけど他の部位は肉減らしたいから
てか理由が無いと体重落としたいと思っちゃだめなのか？

566 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/14(日) 13:29:08

165.5cmで46kgはデブですか？

567 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/14(日) 18:25:29

161で45
自分ではベストかなと思う
痩せ過ぎると仕事きつい

568 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/19(金) 00:20:50

610 ：メイク魂ななしさん：2007/10/17(水) 20:06:24 ID:HkyepeSO0
なんでだろうね
私も身長155の40kgで3号か5号くらいだったことがあるけど
Fカップのブラでで見える心配なしだった

619 ：メイク魂ななしさん：2007/10/18(木) 03:38:59 ID:BInFRGR+0
自分も157cm38kgのＥカップだから610さんの体型が特別おかしいとは思わない。
自分の場合肩幅があるから３号と５号は絶対入らないけど。

622 ：メイク魂ななしさん：2007/10/18(木) 11:59:37 ID:GfsUJc8I0
>>615
何もしてないよ
胸とお尻だけボリュームがあるから時々フジコって言われるｗ
服選びは難しいけど仕方ないから胸と尻に合わせてる

どうよ？ネタだと思うが。

569 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/19(金) 20:32:39

>>568
ごめん、あんまりネタだとは思わない
私も細身だけど胸はEある。（ただしフジコではないｗ）

570 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/20(土) 22:19:42

178cmの70km・・・orz
かなりデブになってしまった・・・orz

以前の178の63に戻りたいけどこの脂肪どうやって消せば良いのか

571 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/20(土) 22:46:59

158/40
一応書くと手首が13

体型変えずに胸だけ大きくするのってやっぱり無理かな…
ちなみに元からこういう体型(数字)なのではなく、
ダイエットで努力して痩せました

572 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/20(土) 23:08:39

>>569
Ｅカップは別に大きい方じゃないよねｗ

573 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/21(日) 12:42:04

Dは普通だけどEはでかいよ
ただしアンダー７０以上は全体的にデカいだけ　

E65は少ないけどD６５はいっぱいあるからちっちゃくなってよかった

574 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/21(日) 19:18:11

>>572
>>573

私、ｱﾝﾀﾞｰ実寸68なんで65を付けるとEだし、70だとDなんだ
でも、確かにすごく大きくはないよ
脱いで困らない程度そこそこあるよってくらいだ。

575 ：573：2007/10/21(日) 21:15:25

>>574
あ　スペック似てますね
そんなに大きくないですよね。肩凝らないし走ってもものすごく痛くならなくて快適。

尻が80だから胸の方があるけど、決してフジコにはなれない。

576 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/21(日) 23:24:52

>>574
だね。
ＥでもＤでもアンダー65では、巨乳には見えない。
Ｈくらいあれば「おお！」と思うけど、このスレ住人じゃ豊胸しないと無理な気がする。

姉がＥ65（豊胸）で、妹がＣ75（若干ピザ気味）だけど、妹の方が「乳でかっ！」と思うよ。

自分はＡ70・・・orz

577 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/22(月) 18:02:13

>>576
豊胸って、寝転んだらやっぱり豊胸だってわかります？

578 ：577：2007/10/22(月) 18:04:09

>>576
ココで聞くのはｽﾚ違いだね
ｽﾙｰで良いです、ゴメンナサイ

579 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/23(火) 12:30:11

AVみてるとわかるけど豊胸してるやつはパンパンしてる時の胸の揺れ方があきらかに不自然だぞ
無機質なゴム鞠みたいな揺れ方っつーか

580 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/23(火) 12:42:19

無駄にレベル高いなここ
拒食症、豊凶の人が普通って感じ

581 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/23(火) 23:24:38

豊胸って明らかにわかるな。寝てても起きててもまったく同じ形で実に不自然。
どんなにでかい胸でも寝たら割と平らになるのが自然だとおもわれ。。

自分は胸のでかさは全く眼中にないよ。65Ｄだが、形で勝負。
やたらとでかい人は全体的に肥満っぽく見える。乳輪もでかくて広がってるし、形も悪い。きれいな胸ってみたことない。

582 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/24(水) 08:16:09

俺はあるぞ
AVでだが

美乳とセックスしてみたいな

583 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/24(水) 13:06:11

胸は一応Dなんだがデコルテが貧相で微妙…
体重は減らそうとすればまだいけるけど、胸と尻のことを考えるときつい

584 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/24(水) 17:49:21

ｽﾚ違いなのに答えてくれてすみませんﾃﾞｽ
どうもありがとう！

585 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/24(水) 17:50:14

↑ゴメン。胸の話ね。

586 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/28(日) 05:39:08

えーと、なんか痛い語りになるかもしれないですけど、このスレの皆さんなら
きっと共感してもらえる、あるあるネタだと思うので、書きます。

私はもともとはBMI１９くらいあって、今は、BMI１７くらいになったんですけど、
モデル体重になって一番嬉しかったのは、女ウケがよくなったこと。
逆に男ウケは悪くなりましたが、女ウケがいいほうが、人生生きやすいです。

たとえば、ショップの店員さんとか、街や電車でふと目があった同性とか、
自分を見てくる目や態度がとても好意的なんです。

（以前の普通体重BMI19くらいの頃は、街行く女の子に、敵対視するような
きつい目で一瞥されたり、ショップでも、店員さんに失礼な接客をされたり
することがよくあったのに。）

素直に、嬉しそうに羨ましそうに見てくる子や、憧れの目だったりとか。
同性にとって、細いとか、モデル体重くらいのスペックって、
ものすごい高ポイントみたいです。
女としての総合力が、「普通体重の子よりも格上」と判断してくれてるらしくて、
同性からの扱われ方が非常に丁重になり、よくなりました。
すごく生活しやすいです。

皆さん、そういう経験ないですか？
元々細い人が多そうなので、同性ウケがいいのは当たり前のことという感じで、
あまり意識したことがないのかもしれないですけど。。。

587 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/28(日) 12:21:07

>>586
がんばって良かったね
でも男の人でBMI17っていったら
身長180で55くらいの計算になるね
女でBMI17はいいと思うけど
男ならもっとあった方が好みかも（私の好みはどうでもいいかｗ）

588 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/28(日) 16:13:05

>>587
586は女性でしょ。

589 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/28(日) 17:04:02

あ、そうか　ゴメン、ゴメン
女ウケがいいって言葉に反応してた
「同姓」って書いてあるね

>>587はｽﾙｰして下さいな

>>586
同姓の態度は以前とあんまり変わらないかな
たまに嫌味と取れる言葉がﾁﾗﾎﾗくらい
異性の待遇が断然良くなった

590 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/29(月) 18:46:39

細いだけで、「すごーい」
「うらやましー」「なんで太らないのー？」

女って、顔そのものよりも、スタイルや細さを重要視するみたい。
尊敬されるよね。
グループ内での地位が向上する。

今まで、グループ内では、女子力レベルが一番低いダサい子として
扱われてたのが、モデル並に痩せたら、一目置かれる・特別扱い
っていうのは、よくあると思う。

591 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/29(月) 19:35:13

いいなー若いとグループ内の地位まで向上するのか

592 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/29(月) 22:36:11

ん？
中年になってからのほうが、スタイルキープしてる人珍しいから、
よけい敬われたり、特別な人と思われたりするんじゃないのかな？

一般的な体型の人からはスルーかもしれないけど、
ダイエッターの人とか、体型で悩んでる人、スタイルにこだわる人、とかからは、
細いっていうだけで、羨ましい人と思われてると思うよ。

593 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/29(月) 22:38:34

中年ってｗ

594 ：スリムななし(仮)さん：2007/10/29(月) 22:48:19

あ、言葉悪かったかな、傷つけようと思って言ったんじゃないです。＜中年
すいません。
「若くなくなってから」ってことです。

若くなくなってからスタイルキープするのって、相当大変だと聞いたから、
それなりの年で細い人のことは、若い人よりも尊敬してますよ。
自分の将来もそうでありたい。

595 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/01(木) 00:44:36

あああー、わかる。全体的に華奢なほうが女受けいいよね。
わたしも胸邪魔でしょうがねーもん。
服屋で試着して「胸が入らなくて、ごめんなさい・・」って言うと
（マジなんだけど）店員さんの顔引きつる。
男受けは胸ある方が言わずもがな、だけど。

596 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/01(木) 00:56:39

？？？？？？

597 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/01(木) 05:59:44

＞「胸が入らなくて、ごめんなさい・・」
こんなことリアルで言う奴いるんだｗ
普通「サイズが合わなくて」とかしか言わないよね。
それか「ちょっとこれは考えます」とか。
店員の顔が引きつるはずだｗ

598 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/01(木) 06:13:57

ワロス

599 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/01(木) 07:21:43

女受けが良いなんてあるのか
自分も17くらいだけど「女の子の目が好意的」「ショップ店員の接客が向上」なんて
考えた事も実感した事も無いｗ
自意識過剰な気がするのは気のせいか…？
細いっていっても今の子は基本的に皆細いから18、17台もそんな珍しいもんじゃないと思うし
そもそもそれくらいの体型じゃないと国内向けブランドの服すら入らないから
明らかに体型に無理がある客が来たらそりゃ店員もそれなりな接客になるだろ…
無理に試着されて服が伸びたり型崩れしても困るし
店員が「服が入ってサイズが合う」客に優しくして褒めちぎるのは当たり前だし
周りの子の体型や外見が低スペックなら細身てだけで株があがるだろうし
それで女受けが良いって思えるのはある意味幸せだよな
嫌味とかではなく普通にそう思った

自分の周りガチで細身＆美人ばっかだから自分が底辺ｗｗ

600 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/01(木) 08:26:53

私は>>595じゃないけど、ただ「サイズが合わない」なんて言うと、
太いわけでもないのにデブ扱いされるのが嫌だからだと思うよ。
私も、他は入るのに、胸だけが合わない服は、けっこう多い。
全体にはSサイズなのに、胸だけがMサイズぴったり。

>>599
＞自分の周りガチで細身＆美人ばっかだから自分が底辺ｗｗ

自分の周りガチで細身＆美人ばっかだけど、自分が頂点。

>>599は自分のスペックが低くてブサだから底辺なんでしょ？
底辺な屈辱を周囲の人のせいにしちゃダメだと思う。

私はもともと美人で、男ウケのする肉感的体型巨乳
だったので、同性からのウケがすこぶる悪かった。
もう針のむしろ。むかつかれまくり。妬まれまくり。

痩せて男ウケが減ったら、むかつかれ要素が減って、その分、女ウケはよくなった。

601 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/01(木) 08:32:38

うわぁ、強烈
ｽﾚが荒れるので、どうかお引取りを・・・

602 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/01(木) 15:27:16

前から気になってたけどスレタイにあるモデル体重って
ここの住人の感覚で言えば重いよね
この体重マイナス2、3ｷﾛくらいじゃないと混ざれない感じ
なぜスレタイに入ってるのか謎

603 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/01(木) 15:44:26

>>602
別に重くないよ、全然
そんな体重軽いだけの体がいいの？
やだぁ気持悪い

604 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/01(木) 17:11:45

>>602
自分2～3ｋｇ痩せたら30ｋｇ台になってしまいます　orz。

605 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/01(木) 17:16:33

>>602の言ってる事自体が謎。
今日は変な人ばかり来てる。

606 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/01(木) 17:27:54

>>605
同一人物じゃね？
肉感的ｗなデブだろ

607 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/01(木) 18:58:15

空気読めなくて嫌われてるのを
妬まれてると変換するんだな。

608 ：602 ：2007/11/01(木) 19:12:54

ごめん、602だけど例えば計算表で156ｃｍの人の
モデル体重を出すと訳46.2kgになる
それをBMIにすると19だからモデル体重よりマイナス2,3キロくらいじゃないと
BMI16～18にならなんじゃないだろうかといいたかった
過去でも156/46の人に対して「重い」みたいなレスついてたし
ここの基準でいうとモデル体重って重いのかなと思って
実際すごく細身の身長体重比率の人が多そうだったし

別にスレ住人皆に痩せろといってるわけじゃないよ

609 ：602 ：2007/11/01(木) 19:14:23

連投ごめん
自分の背が158で低いからそう思うのかも
背の高い人（170くらい）のモデル体重だとまた比率がちがうのかもな
すまんかった

610 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/01(木) 19:53:47

>>609
１５８って別に低くないような…？

611 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/01(木) 22:04:35

平均だす。その平均身長でここのモデル体重ってどんくらいなんだろ

612 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/01(木) 22:24:49

アムロが４０だっけ？＞１５８

613 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/02(金) 02:03:22

アムロは逆サバで本当は38キロくらいって聞いたけどどうなんだろう？
157cm39～40キロの自分よりずっと細く見えるしな。
彼女はダンスやってるから筋肉も多いんだろうけど。

同性ウケの話だけど、痩せ・普通体系・ちょいぽちゃの人たちからは
確かに一目置かれるような気がする。
でも明らかなデブ～巨デブ体系の女性からは目の敵にされます。
皆さんいかがですか？

614 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/02(金) 02:35:58

体系→体型
ｽﾏｿ

615 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/02(金) 07:41:30

>>611
自分の知ってる計算サイトだと158cmの
モデル体重は47.43kgと出た

616 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/02(金) 07:42:30

>>603
最後の一行がオカマみたいで気持ち悪い

617 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/03(土) 16:25:58

http://imepita.jp/20071103/590260
最強スタイル

618 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/03(土) 22:18:03

足長いねぇ～いいなー！

619 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/04(日) 08:55:57

もともと痩せやすかったからうっかり痩せすぎて哀れみの目で見られるようになったｗｗｗ

620 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/04(日) 10:26:50

私も夏場は暑さで食欲なくなるから激痩せしそうになってヤバイ。
食べる気しない時はジュースや豆乳を飲むようにしてる。
秋冬は御飯も美味しく感じるしいい季節だ。

621 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/04(日) 11:49:38

>>613
うん。
一目置かれたり、羨ましがられる場合と、
目の敵にされる場合、
二つに分かれるよね。

その人が痩せ（ダイエット）に対して、こだわりを持ってるか、否か、
によるのかな。

BMI１５の友達がいるんだけども、数人のグループ内に、ちょいポチャ二人くらいいて、
（必死でダイエットしてるのに効果が現れない）
そのうち、その二人から避けられるようになってしまったらしく、
結果、そのグループからハブられてしまった。

ちょいポチャ二人も、悪気はなくて、ただただ、ダイエットで苦しんでる時に
コンプレックスを刺激するBMI１５の子なんて視界に入れたくなかっただけ
なんだろうけども……。なんだかなあ。

622 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/04(日) 13:31:04

なんとも思わない人だって居るさ。むしろそっちのが大多数じゃない？
「細くて羨ましいね～私も頑張ってるけどぜんぜん痩せなくてねぇ」
これくらい社交辞令みたいなもんで自分より細い人見たら誰だって言うよ。
真に受けて、こうした方が痩せるよ！とか言っちゃうと嫌われるｗ
お洒落も同じ。たとえ似合って無くても気合入れて頑張ってそうな人には
褒める、メイクもちょっと変かなと思ったって一応褒めるｗ

女同士のグループの会話ってそんなものじゃないの？真に受けた反応すると嫌われるだけ。

623 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/04(日) 14:44:06

>>622
すごいわかる
元デブだったヤツがやっと標準くらいに痩せただけなのにどうやって痩せたか熱く語りだして、
挙句そいつよりも細い子にもやってみなよとか余計なアドバイスし始めてその場の空気が悪くなったことがあるｗ

624 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/04(日) 14:58:44

おすすめ２ちゃんねる

のせいで、モデル体重どころか、美容体重にすら届いてない普通体型女が
紛れ込むようになったんだね。

BMI１９とか２０とか２２とかｗの人は書き込まないでください。

625 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/04(日) 15:37:22

おすすめ２ちゃんねる・・・
やたら「美人」のスレタイ目立つよねｗ

626 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/04(日) 21:46:39

160/43…やっとここまできた。
もうちょっと頑張ろう。BMI16まで後2kgが厚い壁だ。
元々、上半身は細めなんだけど
逆に下半身は骨からガッチリなので、
下半身が見るからにガリガリってなるまで頑張る。

627 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/05(月) 07:25:21

>>622は>>599か。
底辺の人ｗ

628 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/05(月) 08:21:54

違う人だよｗ
底辺とか>>627の価値観ﾜﾛ

629 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/05(月) 09:03:20

私は好きなブランドの服が細身でないと似合わないデザインが多いから
BMI16前後を保つようにしてる。
子供の頃バレエをやっていたせいでこれくらいの体型が自分的に落ち着くって
いうのもあるけど。
正直、食べることに異常に貪欲で美容や健康に頭が回らないような
「それ成人病やばいだろ」ってレベルのデブにはシンパシーを感じられない。
向こうも同じ気持ちらしく肥満体型の女性と仲良くなれたことって
一度も無いな。

630 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/05(月) 09:14:08

必死な>>628

631 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/05(月) 17:19:49

>>622
女ってそんなもんだよね

632 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/06(火) 11:08:25

>>617って誰？

633 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/06(火) 12:31:03

同性ウケについてとか、やけに必死に否定している人がいるけど。
「痩せたら、友達や店での待遇がよくなった」
なんて、もう定番の「痩せたら得したこと」のひとつで、よくある
あるあるネタなのに。
なんでそんなに必死に否定しようとするのかがわからない。

痩せられないデブのひがみかなーとも思ったけど、世の中にはまさに
「ブサはいくら痩せても無駄」な人がいるから、そういう人のひがみなのかもね。

普通はある程度痩せてたら、憧れられたりするものだけど、
いくら痩せてても強烈なブサだったり、顔デカとか足極太とか尻デカとか
バランス悪かったりキモイ体型だったりする人もいるもんね。

誰でもみんな、痩せたら綺麗になれる、ってわけじゃないんだろうな。
同性ウケよくなったって言う人はきっと、もともとある程度素材が
よかったからそうなったんだよね。
素材がよくない人はやっぱり、必死にダイエットしたり、細身キープ
して頑張ってても、どうにもならないことだってあるんだろうね。
そう思うと、可哀想だ。
ひがんじゃってもしょうがないか。

634 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/06(火) 12:32:59

で？っていう。

635 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/06(火) 15:29:37

みんな胸ある？私150/37～38くらいでCカップしかないんだけど

636 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/06(火) 17:00:13

>>635
１５０ｃｍ３８キロAから一回５０キロ近くまで太って、今４０キロまで痩せたら胸が残ってC
このまま体重落として胸も無くなったらと心配でたまらない。
Ａには戻りたくないからバストアップスレ見つつダイエットしてるお。

637 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/06(火) 22:06:27

悪いが>636のケースは単に脂肪がついてでかくなった（ように思う？）だけと思う。
自分がもし150センチしかなくて40キロもあったらかなり凹む。。
胸の大きさどうこう言う前にダイエットせねばと必死になる体重。

かなり前にもかかれてたけどＢＭＩが16台で胸があるのは乳腺だから脂肪じゃない。
当然形も脂肪ででかい胸とは違う。全体に張りがあってきれいなおわん型だよ。
自分はＤだがアンダー65だから一般の人から見たら小さいよ。

638 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/06(火) 22:34:49

>>622
＞女同士のグループの会話ってそんなものじゃないの？真に受けた反応すると嫌われるだけ。

お世辞で言ってるのか、本気で言ってるのかくらい
見当がつくでしょ。
その上で、「痩せたら、本気で褒められた」っていう事実を話してるんだけどな。

本気で褒められたり憧れられたりしたことない人だと、わかんないかもしれないね。
まあそういう人のほうが多いんだろうけど。

639 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/06(火) 22:41:12

いつまでその話してんの？

640 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/06(火) 22:42:44

胸の話は胸の話で荒れるような。。。

641 ：636：2007/11/06(火) 23:27:30

>>637
胸についてのご意見はもっともだと思います。２行目と３行目は嫌味でしょうか？

胸に関しては気を配りつつダイエットしてるってだけでダイエット自体手抜きしてる訳じゃない
そもそもダイエットしてるからこのスレ見に来たんだけどなぁ・・・

642 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/07(水) 00:54:36

150cm40kgって美容体重範囲内だよね？
1cm低くなれば1kg減る訳じゃないから、
>637はきっと背が高い人なんだろうとは思うけど
>641は気にしなくていいと思う。胸なくなったら寂しいしね。

643 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/07(水) 17:13:13

>>637
自分もBMI16台でC～D(生理前)カップなんですが
今より体重が落ちても胸は残ってくれるんですね。
胸が小さくなると嫌だから痩せすぎないよう気をつけてたけど
大丈夫だったのか。

644 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/08(木) 02:53:05

細いのに胸はデカいっていう、スタイルの良い人がたくさんｗ

流石２ちゃんねるｗｗｗ

645 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/08(木) 03:23:38

>>644
デブで貧乳？お気の毒
こればかりは遺伝子の為せる技だからね

646 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/08(木) 04:10:14

おもいきり腹が出てるのに胸はぺったんこという
悲惨なピザ女性も存在するもんね…

647 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/08(木) 08:10:28

胸のふくらみは脂肪で大きくなるのと
乳腺が腫れて大きくなるのと2種類あって、
太ると胸が増えた、痩せると減ったってのが前者
痩せても胸でかい、生理前に胸が膨れる、ってのが後者

乳腺でおっきい人はうらやましいけど（体重関係なく減る事がないから）
逆に胸のトラブルを引き起こしやすいから（乳がんになりやすかったり）
大変な事もあるみたい

でも個人的には細身で胸が少しある程度のスタイルもスマートさが
際立って可愛いと思うんだけどな

648 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/08(木) 08:15:20

>>638
いや、だから本気でうらやましがられたり褒められても
そんなのよくある事だからいちいち喜んでる人がいるのが浮いて見えるって話だろ
正直ﾌｰﾝすぎて「あるある」レベルにすらならん

638は滅多に褒められた事ないからそうやってお世辞言われると
有頂天になるのかもしれないけど
否定してる層が「痩せてもうらやましがられないブサばかり」って
固定イメージが既にひがみ根性丸出しで笑えるんだが

649 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/08(木) 08:19:32

ここは単純に「美容体重～モデル体重のBMI18～16台」のスレで
同性受け異性受けうPや美しさレベルを競い合うスレではないので
そういうｷﾞｽｷﾞｽした会話がしたい人はどっか行って欲しい

650 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/08(木) 08:48:46

>>648は、いつも本気でうらやましがられたり、褒められてる高スペックの
スタイル抜群のBMI１６の人なんですね。
そんなこと当たり前のことすぎて「正直フーン」なんですね。

だったら、こんなどうでもいい話題にいちいち執着して、嫌味交えて
絡んでこないと思いますが。
本当に「正直フーン」なら、華麗にスルーできるはずなのに。

グループ底辺は大変ですね。
日常生活でストレス溜まってるから、このスレで偉そうに嫌味レス
ばっかりしてるんですよね。

651 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/08(木) 08:55:28

このスレで、
BMI１６以下レベルがえらい・BMI１８以上レベルが劣等生＆デブ
っていうヒエラルキーみたいなのを感じているのか、
やたら上から目線で、自分よりも低スペックの子の書き込みを馬鹿にしたり
嫌味言ったりしてる人もなんとかしてほしい。

652 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/08(木) 08:58:15

>>649に同意。

こんなだから痩せてる女はぎすぎすしてると思われがちなんだ。
馬鹿げてる。

653 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/08(木) 09:25:14

グループとか底辺とか言っちゃってる辺りで本人も周りに居る人間も・・・
類友(´･ω･)・・・ﾈ？

654 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/08(木) 09:59:32

ダイエットでイライラしてるんだろうね

655 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/08(木) 10:03:02

無茶な絶食でもしてて脳みそに栄養回ってないのかも。
滋養のあるもの食べようね。

656 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/08(木) 15:50:33

>>651
特にﾚｽ付けなかったんだけど
私は>>637の書き込み見たとき同じような事感じた～

657 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/08(木) 17:13:33

>>656
>>641にも書いたけど、胸に関してはその見解で正しいって言ってる。
乳腺がここ数年で発達してなかったら増えた分は全部脂肪だね。それは納得してるよ。

この身長体重では胸以前にもっと必死になるべきって意味がよく分からない。
栄養バランス保ちながら、リバしないようにカロリー制限。
後は出来るだけ運動、筋トレ。日常生活でもよく動くのを心がける。
急いでどうにかできるものじゃないし、目標に達するまで、
目標に達してもやる事ってずっと同じだと思うんだけど。

必死になるべきって、他に何すればいいの？同じようなこと感じたんなら教えて下さい。

658 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/08(木) 18:32:32

>>657
私は>>656さんじゃないけど、
>>656さんは、「>>637のレスが嫌なかんじ」ってことを言いたいのでは。

>>657さんも気にしなくていいと思うよ。

659 ：656：2007/11/08(木) 19:09:37

>>657
あ、ゴメン
誤解されるような書き方になった？
>>658ｻﾝの通りなんだけど
>>651に同感（>>637じゃなくてさ）って意味だったんだよ
いくら身長低くても
40kgが必死になって落とさなきゃならない体重じゃないでしょ
振り回されては駄目
維持で十分だよ

660 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/08(木) 19:13:42

>>657
普通にわかるじゃん
なにムキになってんのｗ

661 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/08(木) 19:21:02

変な人が来て荒れるもとになるので
あんまりageないでほしい。

662 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/08(木) 19:26:17

168センチ48キロ。

顔大きい＋お腹ポッコリ＋貧乳

最悪だｗ

663 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/08(木) 19:31:40

>>662
３つのうち、お腹はどうにか出来るよｗ

664 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/08(木) 19:37:28

>>663
子供の頃からなんだよね・・・
腹筋が足りないのだろうか

665 ：657：2007/11/08(木) 19:48:06

気にしすぎだったようで、失礼しました。
イライラ防止にホットミルク飲んでプッシュアップ100回してきます(*ﾉωﾉ)

666 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/08(木) 20:03:24

>>664
姿勢はどう？猫背だとお腹でるよ

>>665
誤解がとけてヨカッタですｗ

667 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/08(木) 22:04:42

ちょっと相談
156/45でちょうど18程度だったんだが
体調くずして痩せて155/42くらいになった
そしたら眼孔のくぼみがやたら目立つように…

最初はクマかくすみかシワかと思ってたんだがそのくぼみのすそを
なぞるとくっきり眼孔のカーブと合致する
なので多分、顔の肉がこそげ落ちて目がくぼんでるんだと思うんだが
このくらいのスペックだと皆の顔（顔の骨の凹凸）ってどんな感じだろうか

いままでぽちゃっとしてて顔の骨の凹凸なんてなかったから
凄く老けた気がして途方にくれてる
体型やサイズは今のままで気に入ってるんだが目のくぼみがなんとも
かといって眼孔の辺りだけ肉つける方法なんて無いだろうし
彫りの深い顔立ちならまだしも典型的な貧相顔なのに…

668 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/11(日) 02:28:31

149/39
最近ちと太った…。
生れつきガリ体質だったから気にしたことなかったけど一日板チョコ一枚食べるし、運動しないしトーゼンかも…。

669 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/11(日) 10:02:32

丸顔だから、体は痩せても顔が痩せない。
ハイネックとか、襟が詰まってる服着るとすごく太って見える。
体はガリなのに、なんか悲しいな。
顔も体も一緒に細くなる人裏山。

670 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/11(日) 10:46:27

痩せてたらなんでも着られる≒似合う

顔も骨格も人それぞれだから自分に似合うものを探すのが普通。
何着ても似合うなんて人は稀なので悲しむ必要なし！
って痩せたら頬がこけてくるのが悩みの私が言ってみる。丸顔裏山・・・

671 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/11(日) 11:22:23

顔だけ太ってて、痩せて見せたくて襟が開いた服着たくても
会社の制服が襟詰まっててクビレが無い服だったりしたら最悪。
私のことなんだけれども。
私服着ると「意外と痩せてるね～」とか言われる158/42。
なんか頑張ってる意味が…。

672 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/12(月) 00:10:12

>>668
「生れつきガリ体質」
これが実に羨ましい

673 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/12(月) 00:12:30

>>669
あたしは逆で痩せると顔から肉落ちていくから丸顔羨ましい
体重落としすぎるとハリセンボンの死神みたいになるorz

674 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/12(月) 08:15:23

ほっぺたと目の下の肉がこそげるけど
顎の肉は取れないｗｗ
顔の頬と上半分はハリセンボンの死神だけど
顎は柳原な自分に比べればまだマシだと思う…

675 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/12(月) 08:58:35

実際さ、身長体重やらのスペックよりも
外に見えてる部分で痩せてる印象って決まるよねー。
顔・手足に肉がないと少々太っても痩せて見えるみたい。
逆もあって、痩せてても胸が大きいと太って見えたりするね。

676 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/14(水) 20:17:17

丸顔で実は細いってベッキーだね。
私は丸顔で痩せたらベース顔になった。でも痩せすぎるとバランスが悪くて顔が大きく見えるからそこそこを維持するようにしてる。
157/47→41　ベッキーとほぼ一緒、胸はEからD　

677 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/15(木) 07:49:10

これからの季節あんま体重落とすと寒いだろうか
暖冬かもしれないけど、すでに寒さが身に染みて
電気毛布がないと眠れない

寒い、暑いって体重関係なく単なる体質かな

678 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/15(木) 07:56:57

太ってても冷え性はあるし、体質じゃないかな～。
どっちにしても筋肉量が多いと温まるのは早いよ。
私はお布団に入る前に軽くウォーミングアップしてます。
自分の体の熱でポカポカ温まっていくので省エネｗ

冷え性は運動、ストレッチ、食べ物である程度改善できるヨ！

679 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/15(木) 20:00:40

ありがとう！
ストレッチやってみるわ

680 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/19(月) 07:43:30

＞＞677
いや、がりがりに痩せると夏でも寒いよ。

681 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/19(月) 08:26:02

なかしまみき身長と体重ってどの位なんでしょうか？あの儚い感じに憧れる。理想です。

682 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/19(月) 17:47:10

>>681
160cm42kgぐらいじゃなかったっけ？

まぁNANAん時は
キャラ作りのためか
もっと落としてそうな感じだったけど。

683 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/20(火) 21:00:21

育毛発毛・ダイエット情報
http://detokkusu.konjiki.jp/

684 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/25(日) 14:23:44

155/42です。このスレ内だと太い部類だと思うけど、、、
68キロからここまで落としました。38キロ目指してますがここから中々体重が落ちない。
焦って無茶するとやつれるか悲惨なことになりそうなのでしばらく維持しようと思ってる所。
皆さんは運動は当たり前として、ちゃんとした食事でそのスタイルとのことですが、
食事の面で何か気をつけていることはありますか？特に現状維持派の方。（勿論ダイエット中の方も！）
低カロ最高、炭水化物は太るから駄目！という話もあれば、米もパンもお肉でも何でも好きなもの食べるけど
満腹になるまでは食べない、という話もありますよね。
ダイエット板のBMI17～16くらいの人達はきっちりカロリー計算派かほぼ絶食かの極端な人ばかりで参考にならないと言うか。
このスレの人達はちゃんと食べてるけどめちゃくちゃスタイル良いし、美意識も高いので聞いてみました。
グダグダな長文すみませんorz

685 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/26(月) 15:50:53

>>684
気をつけている事は
食事を抜かない事とおやつは午前中に食べる事・・・かな

私、身長160cmないのでこのｽﾚにいても
ｽﾀｲﾙｲｲとは思った事ないんだけど
38kg目標は凄いね

686 ：スリムななし(仮)さん：2007/11/30(金) 23:07:59

炭水化物は太るから～とか食事制限を～とかの意識からではなく
単純に食べたくないから食べない、それ以上欲しく無いから摂らないっていう
人の方が多いんじゃないだろうか、ここの場合

頑張って頑張ってBMI17、とかダイエットして16！とかじゃなくて
普通の状態で17～15って体型の人が多そう。
自分も特に無理して絶食、とか炭水化物制限、とかはしてないが
体型に伴って代謝も落ちてそんなお腹も空かないから
自然と少食→体重も減少、または維持なパターンなだけだと思う。
ご飯1膳食べるのなんて1日に一食あるかないかだ。1膳どころかせいぜい半膳程度。

687 ：スリムななし(仮)さん：2007/12/01(土) 01:38:36

>686さんみたいな小食体質の人が多いと思うけど自分は一日に一食（主に昼）は
かなりがっつり食べてます。外食のランチでボリューム大目。カツ丼定食ご飯大盛りとか。
一緒にランチすると同僚から不思議がられるほど食べてます。
朝も普通にトーストとコーヒーと卵くらいを必ず食べる。
逆に夜はほとんど食べない。というか朝食抜く人が「朝は気持ち悪くて食べられない」と同じ感覚で
夜をたくさん食べると胃もたれして夜眠れなくなったり、気分が悪くなるからあまり食べられない。
スペックは158センチで40キロ。すでに数年この体重を前後しているよ。
昼をあまり食べないと、おもむろに体重が減ってしまう。お通じも悪くなるから
一日にどかっと食べるようには心がけてる。。ただ間食は毎日しないから昼以降はあんまり食べていない気がするかな。

688 ：スリムななし(仮)さん：2007/12/01(土) 07:14:46

>>687
あんたは私かｗ
特に、
＞逆に夜はほとんど食べない。というか朝食抜く人が「朝は気持ち悪くて食べられない」と同じ感覚で
夜をたくさん食べると胃もたれして夜眠れなくなったり、気分が悪くなるからあまり食べられない。

そうそう！そういう感覚！
BMIはちょうど１６と１７の境目。

ただ、この自分にあった食生活が続けられなかった場合、確実に太りそうだなって思う；
たとえば、夜につきあいで会食する日が何日も続いたりだとか。
夜は一緒に同じ量だけ食べることを強要してくるような同居人ができた場合だとかね。

689 ：スリムななし(仮)さん：2007/12/01(土) 11:24:44

気を抜くとすぐ痩せこける…
１５４cmで夏場は３３キロまで落ちてしまい焦った。
今は３７～３９いったりきたり。
弟はガリで悩んでる。
不思議なのが、米食べまくると次の日２キロ近く体重落ちてる。
なんでかなぁ…？

690 ：スリムななし(仮)さん：2007/12/01(土) 11:30:41

>>689
おかしいと思うなら、きちんとカロリー計算して食事とって
運動で消費するカロリーも計算して様子見たらどうかな。
それで増減おかしかったら病院で相談したらいいんじゃない？

691 ：スリムななし(仮)さん：2007/12/02(日) 20:57:08

163で45㎏です。胃下垂で、丸顔です。
前は41㎏くらいだったけど太ったまま痩せません・・

692 ：スリムななし(仮)さん：2007/12/03(月) 01:18:12

太ってしまった・・・・・・・・

やばい！やばい！

体重が、41.2ヵら・・・42になった・・・

693 ：スリムななし(仮)さん：2007/12/03(月) 06:48:00

私も太った… 冬はただでさえ寒くて代謝落ちるからかな
41→44になってもた↓

今日から年末にむけてダイエット開始して36ｷﾛめざしますエステと岩盤浴も12月中通って併用するよ

乳製品もやめて
夜ご飯抜きして
毎日半身浴朝晩30分

では今後レポします

694 ：スリムななし(仮)さん：2007/12/03(月) 22:41:02

レポは面白そうだけど。。。36キロはやりすぎじゃないかな？
身長にもよるとは思うけど。

695 ：スリムななし(仮)さん：2007/12/05(水) 00:24:42

693です

エステは週一回、あとは岩盤浴週一回、家で毎日半身浴、夜七時以降食べない生活であとは好きなもの食べてます

今日は43ｷﾛで落ち着いてます 36ｷﾛだと生理とまるギリギリ前で大丈夫なんですよ私

696 ：スリムななし(仮)さん：2007/12/09(日) 22:14:59

BMIがわからないからなんともいえないけど、マイナス7キロって過酷だね。。
普段から7キロも落とさないといけないほど体重増やさない生活しないとね。がんばれ。

697 ：スリムななし(仮)さん：2007/12/13(木) 09:19:28

age

698 ：スリムななし(仮)さん：2007/12/13(木) 21:14:10

ダイエット法紹介
http://www.daietto.sakura.ne.jp/

699 ：スリムななし(仮)さん：2007/12/19(水) 17:05:01

近況報告何も無いけど・・・

保守

700 ：スリムななし(仮)さん：2007/12/20(木) 15:21:54

700get！

701 ：スリムななし(仮)さん：2007/12/20(木) 18:04:01

冬だけど体重減った。180で55Kg切った…女だけど学生でバスケやってるから代謝は高いと思われ。
でも足は太い。筋肉のせいだろうけど、身体もゴツい。
体重の数値見てるだけじゃ細いかどうかなんて解らないもんだなぁと思った。

702 ：スリムななし(仮)さん：2007/12/26(水) 21:42:14

男にも美容体重やモデル体重ってありますか？

703 ：スリムななし(仮)さん：2007/12/26(水) 23:00:09

男で168㎝52キロって普通？

704 ：スリムななし(仮)さん：2007/12/27(木) 09:42:06

>>693
冬は逆に代謝あがって痩せやすいよ。

705 ：スリムななし(仮)さん：2007/12/27(木) 11:08:16

22日からずっと年越しソバまで夜ごはんが外食の予定でうまってる
今日でやっと27日か…
仕事関係以外は無茶せずメニューに融通きかせてもらうべきだったなぁ
氏にそうだ。

706 ：スリムななし(仮)さん：2007/12/28(金) 00:19:17

すみません、誤爆しました。

707 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/01(火) 00:21:15

あけましておめでとう！age

708 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/03(木) 18:00:03

いつの書き込みもここの住人みんな細いね。女性は50キロあったほうが重厚感が
あっていいと思う。身長165くらいいるかもしれないけど。藤原妃香や叶姉妹
くらいがいいかな。個人的なスレチな意見でごめんなさい。

最近レコーディングダイエットが注目されてて、やってる人が多い。
岡田氏が1500カロリーだから、女の私は1200キロにおさえてるっていう
書き込み見てると心配になってくる。その程度の摂取量だったら内容が
問われるのに…。なんかS子式ダイエットの再来かと。

ここの住人は、ほかの板と違って健康的だったので、ここの人たちより
2倍デブだった自分もすごく励みになったし、ダイエットはもうしなくて
よくなった。BMIは18.5あたり。リバウンドの恐怖は一番太っていた時から
ずっと。デブからダイエットが必要なくなった人のための書籍はないんだよね。
読み手が限られるから。

自分は2年以上このスレ見てきたけど、最近元気になるような書き込みが減った。
そして人も…。今現在太っててこのスレを見続けてるだけの少数派の人もいると思う。
できることなら前みたいに戻って欲しいな。

現在太っている方へ
ダイエットで大切なこと書くね。優先度が高い順に
1.短期で結果を求めないこと。（減らすんじゃなくてリバウンドとの戦い）
2.毎日掃除をすること。
3.毎日運動すること。
4.おかし・飲酒など無駄なものを捨てること。
5.高カロリーをしっかり見分けること。食べないんじゃなくて意識して食べること。
（自分の好物ばかりだったのでわかりやすかった）

ダイエット関連のスレのほとんどが読むに耐えない中で、この板に出会えてよかった。
感謝してる。紋切り型の書き込みでごめんなさい。
皆さん、くれぐれも体に気をつけて。そして今までどうもありがとうね。

709 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/09(水) 10:18:44

自分もこのｽﾚの１が立った時からの住人だけど
ﾀﾞｲｴｯﾄ板が出来たし、過疎はしかたない事かも

保守age

710 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/10(木) 20:37:06

ダイエット法紹介
http://www.daietto.sakura.ne.jp/

711 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/13(日) 18:24:00

皆さん体脂肪率どれ位ですか?
私27,5もあった…
170/51です
筋肉がないからかな

712 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/20(日) 16:56:52

159cm/44.7kg/14％
生理来させるために体重も体脂肪率も上げたので今はこのくらい。

713 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/24(木) 15:17:20

>>432 >>433
オッジの表紙モデルになったけどオッジスレでさんざん叩かれてるｗ

714 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/24(木) 16:18:36

誰も居ないのね。どこにいったの？

715 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/24(木) 16:33:12

ダイエット板に移動した

716 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/24(木) 18:21:02

ガリの男女って、自信満々にラブラブ視線送ってきたりするけど、
自分らが思ってるほどかっこいいものではないよ？
どう競べても肉厚男女のほうが綺麗だしかっこいい

717 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/25(金) 14:41:59

【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part8
ここですか？スレタイお願いします

718 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/25(金) 18:53:30

美容体重以下ですが、足が太い＋短いです…
http://imepita.jp/20080125/678830

719 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/25(金) 18:57:19

バランス悪いな…
スピードスケーターの細い版みたい

720 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/25(金) 19:21:18

>>718
男性だよね？

721 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/25(金) 19:44:44

寄生虫食えばすぐ痩せられるんでしょ

722 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/25(金) 23:40:16

下痢で相当苦しいらしいよ

723 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/26(土) 08:47:55

どんなに食べてもどんどん痩せていくらしい

724 ：スリムななし(仮)さん：2008/01/26(土) 18:58:03

虫が時々マンコや肛門や口から出てくる

725 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/02(土) 20:36:18

165cm、47.5～48kgうろうろ
減らす事より維持が難しいと、最近思い知った

726 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/02(土) 20:39:02

普通のまともな人間は、あの下品な倖田くみを、ごく自然に好まないみたいだよね。

以前、子供を堕胎しに来た10代の子が倖田くみの曲を大音量でかけながら、
病室でタバコすってるの。もちろん禁煙だし、隣には癌を始め様々な疾患をかかえた患者様がいる。
大きな声で歌いながら、くうちゃん（倖田）になりたい！似てるって言われる！と
騒がしい無駄な音立てながらいってんのさ。
もう周りからあの子どうにかなんない？なんて苦情もくる始末。

見た目もけばくて話し方も下品で、確かに倖田のもろコピー。
簡単に想像つくでしょう？
顔出した孕ませた彼氏らしき人も今時ありえないような一昔前のヤクザ風のチンピラ。
光もんジャラジャラさせて（でも関西にはあんなのごろごろいそうだけど）
無駄に騒いで煩いし、ガラガラ声で倖田くみの汚い曲も歌ってる。

普通、子供堕胎した患者さんは、命の重さと痛みを噛み締め静かに去っていくんだけど、
まるで美容院やエステサロンカラオケにでも来たかのような感覚。灰皿がビール缶。未成年のくせして。
中に吸殻がきゅうきゅうに押し込められて詰まってました食器も灰皿にしていたっけ。
プラスチックだから一部溶けちゃって。シーツも灰を落としたのか、穴あいて焦げてるしね。
火事にでもなってたらどうする気だったのか。
病室もタバコくさくして沢山汚してゴミもありえないくらい出して、ギャハハハ馬鹿笑いして帰って行きました。
医事課の人にきくと、くだらないクレームつけて、お金ないとかで、医療費も踏み倒そうとしてたらしい。

倖田くみのファンの質と低脳ぶりが解りますね。倖田を擁護する人は、みんなこんな人間なのでしょう。
育ちの劣悪さが判明してしまいますね。大抵、低学歴、ニート、ヤンキー、ど田舎のセンスない馬鹿。
そしていきがって、カッコイイ！とほざいてる。どこまでいっても、下品で汚さが払拭できない。
本当は羊水以外にも前からコイツは痛いな・・・思ってたやつは多いはず。
企業もイメージダウンだから素早く手をひいたところは賢明だと思います。
最初から使ってないところは、常識的です。

727 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/02(土) 20:40:23

>>718
電球に愛嬌が感じるから大丈夫だよ

728 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/08(金) 07:35:14

来週までに痩せたい

729 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/08(金) 14:15:11

食べると18になって一向に17で落ち着かない件

730 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/08(金) 14:16:20

ここは摂食障害の人が集うスレでつか。

731 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/10(日) 19:41:04

日本人って平べったい体型してるから痩せても幅広に見える。
女に限らず男もハンガーみたいな体型でペラペラな人が多いですね？
細い＝スタイルがいい
細い＝キレイ
ではない事にこのスレの人達は気がついて欲しい…

732 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/11(月) 01:06:31

>>731
いや、今更言われてもね；このスレの人はそんなの承知ですが。
余分な脂肪を落とした上でどう筋肉を付けるか、という事もよく話題になってますよ？
スレタイの「ガリ」が>>731の様な勘違いを呼ぶからスレタイ変更についても話し合われたのに。
このスレには「いかに健康的で美しく体を引き締めるか」に重きを置く人が多いんだよ。
>>731の言う「細ければ良いという盲目的なダイエット」をしてる人はこのスレには来ても違和感を感じて去っていく。
というわけで>>731は、別のスレで忠告してあげてくださいね。「食事制限だけ」とか「運動だけ」で痩せようとしてる方々に。

733 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/11(月) 11:14:20

>>731
その前に自分が勘違い野朗だってことに気付け

734 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/11(月) 11:36:30

これじゃ余計なお節介が来ても、仕方ないと言えば仕方ない。

このスレを見ている人はこんなスレも見ています。
美男美女が受ける体験を挙げる 27 [生活全般]
【拒食】モデル体重から骸骨になるスレ８【ガリ】 [メンヘルサロン]
３０過ぎても結婚できないメイク２ [化粧]
美人の標準体重＞越えられない壁＞ブスのモデル体重 [ダイエット]
【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part8 [ダイエット]

735 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/11(月) 21:31:55

周りに細い人いますが不細工ではないにしろビミョー…
まぁ、太ってるよりはマシだけどスリムだからと言って別に…

736 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/12(火) 03:48:33

>731の意見も分からないでもないんだけど、
自分の美意識として、とにかく細くありたいってのはあるんだよね。
少しでも脂肪をなくしたいんだよ。
147/42なのでそんなに痩せてる訳でもないんだけど気になる物はしょうがない。
ダイエットをしてる人に「そんなに痩せたらモテない」とか「男から見て貧弱」とか
いう男もいるけど、モテたいモテたくない以前に、自分の価値観の問題なんだよ。
こうありたい、こういう自分であるから自信を持てる、みたいなさ。
痩せるだけが全てじゃなくて仕事を達成した自分にも自信は持つよ。
でもここはこういうスレであり板だから話題がこの事についてだけなわけで、
痩せたいと思ってる女が全て痩せる事だけに心血を注いでると思われても困るな。

737 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/12(火) 15:57:26

>>735
ハリセンボンでもガリよりデブのほうがいいって人もたくさんいるだろうしね

738 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/12(火) 21:54:52

同じブスなら太ってるほうがまだいいね。
もしかして痩せたらかわいくなる？って期待がもてるから。
普通顔か美人顔ならガリのほうがいいって思われる。

739 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/14(木) 22:11:21

実際はW70前後で60ｋｇくらいある方がどう考えても良いよな
ttp://www.odnir.com/cgi/src/nup9903.jpg
ここの住人が画像を貼らないところからもわかるだろ？ブサで胸も無い奴がただ細さにのみプライドかけてんだな
ま、細いかどうかも疑わしいがなｗ

740 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/15(金) 14:13:50

http://kabup.tank.jp/img/1202808114623.jpg

ぽちゃぐらいの方が魅力的だよ

741 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/15(金) 14:37:58

太って顔がパンパンなの？それ

742 ：あ：2008/02/19(火) 15:18:03

田中美保も
モデルやのに
体重65キロらしいし…

743 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/19(火) 16:00:57

身長高いからなぁ

744 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/19(火) 17:38:49

>>740
BMI16～18程度なら、身長にもよるけど
ぽちゃ度20%か40%くらいの見た目だと思う。

745 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/21(木) 18:18:35

>>721
亀にマジレスだけど、日本の清流に生息するマスに寄生するサナダムシ以外は、人体に危険を及ぼすよ
しかも、その国産サナダムシも育ち過ぎると日常生活に支障をきたすから２０日か３０日サイクルで虫下しのんで殺して新しい卵飲まないといけない
他の寄生虫は、大腸から逆流して他の内臓喰い荒らしたり、脳みそまで喰っちゃうのもいるから安易に手は出さない事だよ

746 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/21(木) 18:55:04

身長160だとﾓﾃﾞﾙ体重はいくらなんですか？σ(^◇^;)。。。

747 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/27(水) 09:56:51

私は162ｾﾝﾁの45ｷﾛで周りからは細いと言われるんですが体脂肪が30もあるんです(@_@)まずいですよね…(;_;)どんなﾀﾞｲｴｯﾄ法がむいてますかね(+_+)？

748 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/27(水) 10:40:28

>>747
まじ？体脂肪間違ってない？私163の50だけど体脂肪19だよ
絶対あなたはかり間違えだよ

749 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/27(水) 10:44:31

>>747
そんだけ体脂肪があったら、見た目的に細くないと思うけど？

750 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/27(水) 10:48:22

>>749禿同

751 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/27(水) 11:29:56

実際の体重や体型がいくら細くても、
ブラやパンツが肉に食い込んでたらデブに見える。
屈んだときにお腹の肉が段になるのも同様。
逆にウエストが70近くあっても、
筋肉で引き締まって食い込む隙のない体なら細く見える。

体脂肪って大事だよね。

752 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/27(水) 13:28:40

>>747
首から下の写真うｐしてみれ。
それだけ体脂肪あるのに細いって証拠を。

753 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/27(水) 13:52:24

生理前になると食べてしまいますが皆さんはそんなことないですか？順調にダイエット進んでますか？

754 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/27(水) 17:36:18

>>747
自分も158/42だけど、体脂肪率同じくらい。
たぶん内臓脂肪かと…orz

755 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/27(水) 21:15:36

家に体脂肪計がなくて今まで気にしてなかったんですけど温泉に行ったとき測ったら体脂肪すごくてびっくりしちゃって…(>_<)

もう一度はかってみます…

756 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/27(水) 23:28:02

私は166の52で体脂肪率は27
高いよね…
筋肉なくてぷにぷにで締まりがない。

やっぱ運動か…

757 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/28(木) 13:05:03

153/37で、ぷよぷよではないけど締まってるとも言いがたい体型。
家ではかった体脂肪率は27%。
「あぁ、これ全部脂肪なのかなぁ」とか「内側は脂肪だらけなんだなぁ」とか
密かにショック受けてたんだけど、
会社の健康診断ではかったら15%だった。
低く出る設定なのかと思ったけど、周りの人に聞いたら
「んなわけねぇだろ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!」とﾌﾙﾎﾞｯｺ。

自宅用の体脂肪計なんてアテにならないのも知ってるけど、
健康診断の15%もどうかと思うし・・・。
結局数値より見た目だよね。うん。

758 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/28(木) 14:52:30

昨日オビラジに出てた長谷川潤が164ｃｍ体重50㌔って言ってた

759 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/28(木) 17:21:48

家庭用の体脂肪計は、体内の水分の量とか、計る姿勢で
全然違ってくるよ。
太ももをつけて計るのと普通に離して計るのとでも違う
普通に計れば21%だけど、ためしにしゃがんで計ってみたら
5%とか出て笑っちゃった。

760 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/28(木) 20:08:47

168/45が俺の全盛期だった
どの女よりも痩せてる自信があった

761 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/29(金) 22:37:50

166センチ46キロからやっと43キロまで絶食やヨーグルト食を繰り返してやっとここまでこれました。

でも少しでも食べると一キロ以上増えてまた絶食しての繰り返しです。

皆さんはどうやって維持してますか？

最終的には40キロ目指してます

762 ：スリムななし(仮)さん：2008/02/29(金) 22:54:48

37才、158/42ｷﾛ体脂肪15～16％特にダイエットしてません。毎日の半身浴と週３くらいの家での軽い全身筋トレしてるくらいです。

（腕腹背中胸お尻太もも足首）

でも全身筋トレ初めてから（１年くらい）食べても太りにくくなった気が…

763 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/01(土) 07:56:30

166の40はちょっとやりすぎじゃないかと…

764 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/01(土) 09:45:41

158/46だけど、42までダイエット頑張るぞ！！
でも、結局お腹周りしか増減しなくて、腕も足も全く変わらないんだよなぁ。

765 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/01(土) 10:15:36

157/42/18%　
40まで頑張る。今は筋トレと軽いカロリー制限中。

766 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/05(水) 20:00:18

161/45
下半身が標準より太いんだけど、猫背なのが原因でしょうか…。
見た目が変われば体重は変わらなくていいんだけどなぁ。

767 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/06(木) 13:46:06

これどうでしょう
普通に怖いですが・・・。
ttp://anorexiapictures.net/?q=node/8

768 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/06(木) 16:17:57

>>767
ぜんぜんガリじゃないね
もっと細くないと俺は無理

769 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/06(木) 16:47:54

最近顔がふっくらしてきた気がして焦ってる・・・
むくみじゃなくて脂肪ついてきてる・・・
BMI17でガリガリなのに顔がふっくら・・・
私きもす・・・

770 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/06(木) 19:29:02

>>769
BMI17ならガリガリどころかガリとも言えないよ。
普通に細いくらい。

771 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/06(木) 19:57:52

>>770
身長が180以上ならガリくらいにはなる。
体脂肪がものすごく低い筋肉型前提だけど。

772 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/06(木) 20:18:30

>>769
身長は？

773 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/11(火) 23:30:44

自分も今BMI17だけど細いと全くおもわない。
通りすがる子で、細いなーって子は確実に16以下だろうだなぁと思う

774 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/12(水) 12:58:13

>>773
17なんでデブじゃん
15以下じゃないと話にならない

775 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/12(水) 14:55:20

美容体重（ＢＭＩ１８位）の人が（ＢＭＩ１６以下）くらいを目指す、
またはＢＭＩ１６～１８をキープしたい人のスレです。
マターリと情報交換しましょう。

776 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/12(水) 23:03:09

でも正直やっとＢＭＩ18になったばかりの人の書き込み見ると引く。
ちょっとギャップを感じるんだよね。18もあったらかなり太い印象だし。
自分は16の中間くらいだから17以上なんて絶対に嫌だと思う。
17を超えたらただの普通体型と変わらないしうらやましくもなんともない。
ガリと思い込んでる人をみると逆にびっくりする。
自分の目標は16だけど今の生活のままだと無理かな。ずっと数年この体重キープしてる。
ここから劇的に落とすにはかなりがんばらないと無理かな。
達成した人の体験談なんか聞いてみたい。

777 ：まり：2008/03/13(木) 01:43:06

確かにBMI17は標準ですよ。今の時代・・・・

15～16がいいところです！

私の学校には、15や16がごろごろいます。

1人14の子がいて見るからに痩せているってわかる！
お昼と夜は何も食べないらしい！せいぜい朝パンを１枚食べるだけみたいです！
通りで痩せているわけだ・・・

778 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/13(木) 14:54:30

体重計を、デジタルのやつに変えてみた。
そしたら、約１㌔も増えて表示されるんだけどー。

41㌔→42㌔

かなりショック。
前のやつが安物で錆びてて壊れてただけなのか、普通の体重計と、デジタルのとでは、
こんなに１㌔も誤差が生じるのか……。

やっぱり、デジタルのほうを信用するべきだよね。。。
ああ。私って、４２㌔もあったのか。たった１㌔だけどさ、認めたくない。。。

779 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/13(木) 19:16:42

まだ、>>774や>>776みたいな書き込みする人がいたんだ？
久々に見たよ

780 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/13(木) 22:52:50

アコンプリア（リモナバン）は肥満防止と禁煙に効果のある医薬品です。
http://www.4rx.com/promos/japanese/generic-acomplia.html?kbid=7170

リモナバンを摂取することにより、肥満の原因である行き過ぎた食欲を抑え、更に喫煙などの不健全な習慣に対する欲求も抑制することができます。リモナバンを使用した肥満治療では、劇的な効果が次々と報告されており、結果平均9kgの減量が見込めます。

781 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/14(金) 16:10:45

BMI18程度ならともかく、
16や17で「細くない」って印象なのは、
超どチビか筋肉のないプヨプヨ体質ってこと。

前までは健康的な痩せさんが集ってたのに、
いつのまに>>774 >>776 >>777みたいなメンヘルが集まるようになったの？
無理矢理なダイエットで痩せたい人は、正直巣に帰って欲しい。

782 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/14(金) 22:41:21

>774も>776もＢＭＩ16が細くないなんていってなような。
17-18くらいがガリと思い込んでる書き込みにうざがってるだけかと。
ぽっちゃり健康気味がお好みならその方面のスレへどうぞ。

783 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/15(土) 12:56:43

モデルって生で見るとほそいよねー！

鈴木えみなんて43キロって公表してるけど実際は36キロぐらいだよ

784 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/15(土) 13:08:37

去年157で41
今年157で48

終わった

785 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/16(日) 00:38:07

終わったとか書かれても…

786 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/16(日) 01:02:27

>>784
まさに今の私と同じ！！！

787 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/16(日) 01:21:34

お前ら病的だな
１９以下は世間一般から見たら、細いだろ。

788 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/16(日) 01:25:49

皆は自分の彼氏彼女もガリガリのほうがいいの？

789 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/16(日) 13:56:16

>>784
七キロもなんで太っちゃったん？

790 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/16(日) 15:04:19

リカちゃん人形とか、ジェニーちゃん人形って、スペックいくつだろう。
ああいう足になりたい。
ＢＭＩ１６くらい？

あと、ジョージ朝倉の「溺れるナイフ」っていう漫画のヒロインのスタイルに憧れる。
モデルっていう設定。
あれ絶対、３０キロ台だろうな。

791 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/16(日) 17:01:54

男で身長160、体重38ってどうなんすか？

792 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/16(日) 18:57:10

>>791
それはもう男じゃないｗ

793 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/17(月) 10:33:07

このスレのテンプレに、
「またはＢＭＩ１６～１８をキープしたい人のスレ」っていうのが追加されたのは、
ごく最近の前スレか前々スレかなんだよね。

昔は、
「ＢＭＩ１８が、ＢＭＩ１６を目指すスレ」でしかなかったんだよ。

なので、基本としては、
ＢＭＩ１８の人は、目標であるＢＭＩ１６の人に対して、憧れや尊敬をしていたし、
また、ＢＭＩ１６の人は、偉そうにしたりＢＭＩ１８の人を見下したりしてもいい流れだった。
テンプレ改変した人は、そういう流れを変えたかったのかもしれない。

今ではこうしてテンプレも変わってることだしさ。
ＢＭＩ１８もＢＭＩ１６も、スレ該当者という仲間なんだし、仲良くしていこうよ。
１８が１６を「ガリ過ぎてキモイｗ」と罵るのも、
１６が１８を「デブ過ぎて笑えるｗ」と見下すのも、なんかちがうと思う。

794 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/18(火) 01:53:01

>>790いくつ？

溺れるナイフの子ってたしか小学生じゃなかったけ。

しかし構造的に生身の人間がジェニーやらの足は無理だろー
人形膝ないじゃん。まー憧れる気持ちはわかるよーな

795 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/18(火) 03:45:55

なんか、足のすねを蹴飛ばしたらすぐポッキリ折れそうな連中ばっかなんだろうな

796 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/18(火) 13:02:51

>>795
あんたみたいなデブはスレ違いだよ

797 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/18(火) 13:33:56

>>793
ちょっと違う。
それまではあくまで「健康的に、細く『美しい』体型を目指す」人たちの集まりだったんだよ。
食わずに過剰なダイエットでとにかくBMIを落とすようなのはそもそも話題外。
「好きに食べても維持できる体づくり」や「部分的なダイエット法」
「全体に引き締まった美しい体を作るための運動法」なんかがメインで、
必然的にBMI16～18で、それ以上落とす必要のない人たちが集まってたんだよ。
それがテンプレ改変直前あたりで、メンヘルチックな強迫観念持った人が沸いて、
「とにかく痩せたい・太るのが怖い・食べるのが怖い」
っていう意見を排除するためにテンプレが追加されたんだよ。

大体、BMI16もBMI18も、骨格や筋肉量で簡単に見た目が逆転する数値だよ。
食わずにただ細くしたって意味ない。
スレタイの「モデル」体重の意味と、
ここが美容版で、これ以下がメンヘル板にある意味を考えなよ。

798 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/18(火) 13:39:38

>>794
今、中学三年生に成長。＞溺れるナイフのヒロイン

yoshiのケータイ小説のヒロインの描写で、
「ふくらはぎと、太腿の太さが、同じくらい細い。
棒のようなリカちゃん人形みたいな足。」
っていうのが出てきた。

で、実際に、そういう足をしている人はいるよ。鈴木えみとか。
今のＳＥＶＥＮＴＥＥＮモデルの中では、桐谷美玲とか。

799 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/18(火) 13:46:39

>>797
あー、そうだよね。ここは美容板、「美しくなるため」のスレなんだよね。
たしかに。

ただ痩せたい、ってだけの人は、ダイエット板、
病的になんでもいいから痩せたいって人は、メンヘル板、
って具合に、住み分けを推進してたんだよね。

800 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/18(火) 14:55:18

ジェニーとかリカちゃんみたいな足の人はいるよ。
膝がないとか、そういうのを目指してるわけじゃないよね？
ふくらはぎはぷりっと、足首はキュッと細い感じで、
最近の女子高生に多い、象足がただ細くなっただけの棒足とは違うの。

あれはただ痩せてもなれないよ。
肋骨バンバン浮き出るまで痩せても、足は細くならなかった。
一番よかったのは、自転車漕ぎとかでヒップアップもしつつ全体に筋肉をつける方法。
ガシガシ漕ぐよりも、まったり長距離漕ぐほうがいい。
ケツ振りウォーキングもオススメ。
まずお尻がぷりっと上がらないと、太ももからのラインがきれいにならない。

801 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/18(火) 23:04:38

自分としてはBMI16と18じゃかなり見た目が違う印象なんだよね。
あきらかに18なんて当たり前の体型だしそれ以下のスペックの人が日々維持する努力とは比較できない。
そもそも同じレベルでダイエットしてるとは思えない。
しかも現実的に本当のモデルはBMI15前後の細さなんじゃないかと思う。
実際目の前にして受ける印象は半端ない細さだし。
もちろんただ細いだけじゃなくて、バランスとか全体的な美しさを伴ってのことと思う。
スレタイどおり「モデル体重への道」って通りその道を目指している人の努力をまるで変人みたいに
「巣にもどれ」みたいな書き込みする人とか「メンヘル扱い」する人も混じってくるし
目指すレベルが違う人たちが一箇所に集まってる印象があるよ。
今の状況はちょっとよくないね。

802 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/19(水) 13:06:08

>>801
モデルのどこを見てBMI15前後って判断したの？
ちなみに何のモデル？
あと、スペックを日々維持する努力しなきゃいけない時点で失敗してると思う。
まぁやってる努力をそこらのダイエットと同列にして欲しくないのは確かだけどね。
ただ体重落とすだけならバカでもできる。
そこから理想の体型に持っていくのが大変なのに、
ただ体重落としたいだけの人が数値だけで
「BMI18は普通、BMI16は細い」とか言われると、
この人たちとは何の情報交換もできないなぁって思う。

自分BMI15だけど、明らかにモデルさんはこれ以上あるよ。
単に「食べないダイエット」で身体の締まってないBMI15ならわかんないけど。

803 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/19(水) 13:18:13

なんていうか、散々既出のあたりまえのことだけど、
筋肉は脂肪よりも重いわけで。
たとえ同じ身長体重でも、筋肉ついている人は、ついていない人よりも、すごく細く見えるんだよ。

ＢＭＩ１６でも、筋肉がなくて、ぷよぷよぽよぽよしてたら、デブな印象。
ＢＭＩ１８でも、筋肉があれば、引き締まっていて、細い印象。

筋肉ついたＢＭＩ１８の人と、筋肉のないＢＭＩ１６の人、どっちを美しいと思うかは人それぞれだけどさ。

とりあえず、体脂肪や、ウエストのサイズとかも表記してたら参考にしやすいとは思う。
私はウエスト５６センチだけど、ＢＭＩは１７くらいだよ。

804 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/20(木) 00:24:27

上の人たちなんか感じ悪いね。いちいち食って掛かってる感じだよ。
例えば少し前に名前が出てた鈴木えみのスペックは168ｃｍ43ｋらしいよ。
実際モデルとか名の通った女優なんかはそんなもんじゃないの？一般人とは違うよ。
自分が17で細くて美しいならそれでいいじゃない。
人と比べることが目的じゃなくて自分がどうありたいか、何を目指すかでしょ。

805 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/20(木) 09:53:59

モデルって大体BMI16くらいだよ。
14とかも中にはいるんだろうけどさぁ・・・。

806 ：雲雀：2008/03/21(金) 01:46:29

168センチ45キロ体脂肪率16%なんですが・・・。
ちなみに運動に自信が有ります。

807 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/21(金) 01:55:40

マラソン選手体型

808 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/21(金) 01:58:11

ｶｯﾘｶﾘやぞ

809 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/21(金) 02:52:04

胸なくなるぞ

810 ：雲雀：2008/03/21(金) 07:36:49

もともと無いですもん。
それにまだ中２だから案外でかくなるかもしんないし。(増量中)

811 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/21(金) 09:29:41

女だったのか、知り合いと体型にてる。
その人も今じゃ175cm43kgだけど。

812 ：雲雀：2008/03/21(金) 09:45:41

す、すごいですね！
その知り合いは何歳なんですか？
ちなみに僕は食べる事が大好きなんですよ。

813 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/21(金) 11:03:45

20歳。
病院で検査したところ、かなり男性ホルモンが少なくて、
クラインフェルター症候群っていうやつらしいです。

814 ：雲雀：2008/03/21(金) 11:33:25

そうなんですか・・・
お気の毒に・・。
ところで貴方は何歳なんですか？

815 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/22(土) 05:04:14

自分158/43 Ｂ85Ｗ56Ｈ78 で細身な方だと思ってた
なのに結婚式で着るドレスのサイズがない。
ウエストは３号～５号がちょうどいいのに
胸は11号以上じゃないと入らない

寸胴体型用のドレスが多いってことは今時の子は細くても
くびれはないってこと？
実際モデル体重な人たちの胸はどうなってるんだろう
３号のドレスのバストサイズ７５とかありえなくない？

816 ：雲雀：2008/03/22(土) 09:10:02

今の時代でもくびれがある人は沢山居ますよ。
でも、痩せてる人も多いんですよ。
つまり体脂肪率とバストが比例する場合、今の子は胸が無いんです。
実際、僕の学校のクラス４１人中３１人、Aカップ以下ですし。（女子校）

817 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/22(土) 12:37:58

>>815
自分もバスト85だけど、7号入ったし9号は余裕あるくらいだったよ？
デコルテに肉たっぷりな上半身太りタイプなのかな？
３サイズ見てもそんな感じだし。
あーいうドレスは内側で調節するから、
10cmくらいなら太くも細くもしてもらえるもんなんだけど・・・。
調節のきかないやつが好みとかなら仕方ないけどさ。

818 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/22(土) 14:56:28

>>815
私はB83/W55/H82で、基本7号、デザインによって5号だったけど・・・。
バスト2センチ違うだけで2つもサイズあがるもんなの？
ウエストの調節はめいっぱい詰めても余るくらいになったけど、
胸は普通に入ったし、パニエ履いたりあちこちゴムで留めるから
「ウエストがぶかぶか」とは思わなかった。
レンタルなら相当調節幅とってるし、お直しもしてもらえるはずだけど・・・。
購入するんならそれこそ自分のサイズで作ってもらえるし、
「サイズがない」ってことはないと思うよ。

819 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/22(土) 23:32:49

女で自分のこと「僕」って痛すぎ･･･
sageを知らないなら半年ROMってね

820 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/23(日) 04:15:42

ツィッギーっていう伝説のモデル。
身長１６７センチ、体重４１キロ、ＢＷＨは７９-５６-８１
だそうで。

身長１５７センチ、体重４１キロ、ＢＷＨは　８３、５６、８３
の私はどうすればｗ
あと十センチ身長が欲しいｗｗｗ

皆さんもモデル体重を目指してるんですよね、それぞれ、好みのモデルさんが
ちがうのは仕方のないことだと思いますよ。
non-noの田中美保ちゃんとかはＢＭＩ１８くらいありそうだし。
別にそれはそれでいいかと。
私は、ツィギー以外に好きなモデルさんは、ＳＥＶＥＮＴＥＥＮの佐藤ありさ、
ラブベリーの坂田梨香子、エビちゃんも好きですよ。

821 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/23(日) 11:51:20

ツィッギーって確かに細いけど「ガリガリ」って感じじゃないよね。
骨張ってるんじゃなくて、ちゃんと肉で覆われてる。
骨格が華奢なんだろうなぁ。
骨ががっしりした体格だと、BMI16くらいでもう「骨の形」になってくるからねぇ。
一時期の宮沢りえみたいっつーか。

自分の体格を考えて、ギリギリの位置を探りながら近づけるしかないわなぁ。

822 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/23(日) 18:50:36

まぁさ、今まで知り合った女を見てると、
金と時間を与えてやると、まず買い物に走るんだ。
服やバッグやアクセサリー。
自分の物、飾り立てる物ばかりな。
ある程度満足したら、今度はグルメだ旅行だとなる。
これも自分の楽しみだよな。
それも飽きるとどうすると思う？
性欲に走るんだよ。
例外無く。
俺以外の男にな。
で、そういった証拠を突き付けて別れ話すると面白いぜw
まず泣いて謝るんだよね。
そりゃ金づるが無くなる訳だから必死だよ。
それでも許さないと逆ギレですよw
こうなったのは俺の責任だと。
俺が必死こいて働いているから
金が入って来るのが解らないのか、と話すと
「じゃあ、アナタを支えるようになる」
そんな事言っても遅い事が解らないのかね。
お前がやった事は事実で拭い様が無いし、
今更信用をどうすれはイイ？と。
「これから変わるから見ていて」
と言うが、俺と付き合いを続けるという
前提になっていて話をすり替えようとするしな。
もう女どころか周りの人間信用出来ないよ。
死ぬまで一人がイイよ。

823 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/23(日) 19:03:56

お金で人の心は買えないってわかっただけいいじゃん

824 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/23(日) 21:19:20

スレチ

825 ：雲雀：2008/03/23(日) 21:19:24

同意です。

826 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/23(日) 22:21:57

ガリガリなりたいのについ食べ過ぎたときはどうしていますか？

827 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/23(日) 22:32:53

>>822
きっともう新しいかねヅル見つけてるから安心しろw

828 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/23(日) 23:05:58

ｶﾞｰﾘｶﾞｰﾘ君

829 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/23(日) 23:57:04

>>817
鎖骨浮き出まくりですけど？
デコルテに肉たっぷりって感じではないと思う…
まだ痩せるべき？
いくらモデル体重でもあばらのういたガリガリが美しいとは思わんが
コルセットタイプなら３号でも入るんだけど、デザインが少ない
ドレスはオーダーになりそう…
今日お店の人にモデルサイズのドレスを貸してもらえないか
きいてみたんだけど、モデルさんが着るやつは胸もすごく細いらしい
基本モデル体型は胸はないのが当たり前なんだそうだ
グラビア体型目指すスレできないかな

830 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/24(月) 00:01:29

>>829
多分骨太なんだと思う。
上半身の骨格が大きめとか。

831 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/24(月) 00:10:36

>>829
鎖骨出てて11号が入らない骨格って、ものすごいがっしり型だねぇ・・・。
ここで体型を想像しても仕方ないし、
ドレスの悩みならスレ違いどころか板違いだよ。

832 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/24(月) 00:18:24

ｶﾞｯｼﾘｶﾞｯﾁﾘ！

833 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/24(月) 00:21:34

身長１７９
体重５７
体脂肪率９％

僕は美しい。。。
僕に酔いたまえ。

834 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/24(月) 00:23:46

美しいお体と
ご尊顔を
小汚い掲示板にうｐ

835 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/24(月) 00:25:38

無理です…
本当は身長160体重78の童貞でつ(照)

836 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/24(月) 06:00:06

>>831
筋肉が全然ないから周りからは華奢だって言われるよ
小顔なのと首が細いせいだと思う
ちなみにドレスは補正下着で胸つぶしたら入った
スレ違いすみませんでした
モデル体重の人の胸がどうなってるのか知りたかった…

837 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/24(月) 07:40:12

>>836
あんたと同程度の胸持ってる人がちゃんとレスしてるじゃん。
「普通に9号以下が入った」って。
胸が大きくて～ってデブ特有の発言だよねｗ
体重関係なくバスト85なんかゴロゴロいる普通な胸だし、
それで11号になるってのは胸じゃなく背中や他の部分がデブって証拠じゃん。

838 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/24(月) 09:04:59

グラビア体型とか…すごくきれいなんですね。

うｐうｐ！

839 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/24(月) 10:01:36

私も～！体は細い方なんですけど、胸が大きいので服選びにはいつも困りますぅ。。。
気持ち分かりますよ

840 ：雲雀：2008/03/24(月) 10:05:44

胸大きい人羨ましいです！
何カップなんですか？

841 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/24(月) 10:07:05

ワールドカップ

842 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/24(月) 10:32:13

同じバストでもカップで入る入らないってあるのかな？
私はバスト85でEカップだけど、服は7号だよ。
謝恩会でドレスも着たことあるけど、そのときは5号勧められた。
Eカップって言ってもアンダー65じゃやっぱ小さく見えるみたい。
結局入らなくて、7号のドレスでウエスト詰めてもらったけど。
もしかしたら同じ85センチでも、Aカップの人とかだと11号になっちゃうのかも。

843 ：雲雀：2008/03/24(月) 11:47:13

みんな凄く羨ましいです！
僕なんて筋トレしたらAカップ以下になってしまって・・・

844 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/24(月) 11:55:18

かまきもい

845 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/24(月) 14:51:20

痩せすぎている子って、姿勢悪い人多いかもと、思った。

中島美嘉もそうだし、友達のＢＭＩ１５の子も、姿勢悪い。
猫背っていうか。
歩き方も、カクッ、ポキッ、っていうかんじで、なめらかにモデル歩きができない。
たぶん、腹筋とか背筋が少なくて、自分の体を支えきれないんだろうな。

その点では、プロのモデルさんは、やっぱり、細くてもある程度鍛えてなきゃ
できない姿勢や歩き方だよね。
プロのモデルさんと、素人のただのガリ子ちゃんとの違いはそこだと思った。

846 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/24(月) 15:43:40

>>843
空気読め

847 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/24(月) 20:12:41

29才女、身長162で、体重が53㎏ってどう思います？
軽いデブですよね？

848 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/24(月) 20:15:32

昔の深田恭子がそれくらい。

あれをデブと思うか標準と思うかは人それぞれ。

849 ：雲雀：2008/03/24(月) 21:02:20

僕は自称Ｋ.Ｙですから。（ニッコリ）

850 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/24(月) 21:15:16

>>849
かまきもい

851 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/25(火) 13:05:25

>>849
きめえよオカマ

852 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/25(火) 13:35:23

いや、ボーイッシュって種類の人でしょ？
僕女とか。

853 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/25(火) 18:29:42

じゃあオナベか
どちらにせよ気持ち悪い

854 ：雲雀：2008/03/26(水) 10:30:50

おなべじゃありませんよ。
ちゃんと日常では自分の事<私>って言ってます。
それに、此処ではこういうキャラで通そう決めたんですよ！

855 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/26(水) 10:31:52

>>854
ここはキャラクター作って話す場所じゃないんだよ

856 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/26(水) 11:24:31

151、43キロ25歳です
高校からずっと40以下に全くならないんですけど、どんなダイエットしたらいいでしょうか

857 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/26(水) 11:39:36

147cmだったら何ｷﾛになればいんだろか？

858 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/26(水) 15:18:55

155／39で
上から76(アンダー62)／55／86
なんだけどふくらはぎが31＼(^O^)／ｵﾜﾀ　
どうしたら細くなる？
脂肪じゃなく筋肉で筋入ってるorz

859 ：雲雀：2008/03/26(水) 15:32:12

856さんは標準位ですよ。

860 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/26(水) 15:42:58

>>858
ふくらはぎボトックスとか？
もしＯ脚だったり骨盤が歪んでるなら
それ治してみるといいかも。

861 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/26(水) 15:46:28

あの、僕、モデル体重になっって鏡見るようになったんだけど、
服脱いで少しどんなもんか見るつもりが４５分も見てました・・・
顔なんかもいろいろ表情変えてみたりしてたらさらに２０分見つめてました。

862 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/26(水) 15:57:11

>>860酷いO脚です。
O脚だと普通に歩いてるつもりでも、変な筋肉の使い方してたりするらしいですね。
私の場合ふくらはぎを使って歩いてるのかもしれません。
尻と太ももには筋肉ないのに、ふくらはぎだけムキッ！なのでｗ
O脚改善したいと思います。

863 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/26(水) 15:57:22

>>861
私は一時期
ストレッチやら顔面筋鍛えたりで
一日二時間は鏡見てたよｗ
最近はさすがにないけどね。

864 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/26(水) 17:09:19

161/45
下半身がやたらと太い！
昨日、歩き方が悪いのかもしれないことに気付いた。歩幅が狭かったのかな。
知り合いのスレンダーは歩くの凄く速いしｗ

865 ：雲雀：2008/03/26(水) 21:36:25

僕もO脚かもしれません。。

866 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/27(木) 01:04:44

トンファー持って暴れてる人が何故ここにw

867 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/27(木) 08:49:54

君みたいな花～

868 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/27(木) 15:28:31

痩せてウエストは56ｃｍになったけど、ちょっと前に屈んだら、腹が三段腹。
たぷたぷの、ぷよぷよ。揺れてるよｗ

やっぱり、ありえないよな。。。
これって、余った皮がたるんでるという状態で、一番みっともない痩せ方ぽい。

腹筋とかで綺麗になるかな。。。

869 ：雲雀：2008/03/27(木) 18:22:11

腹筋、腕立てを毎日１５回やると、それなりにお腹が引き締まるよ。
僕も毎日筋トレしてるしね（黒笑）
（敬語めんどいから止めるｗ）

870 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/27(木) 18:49:49

ネカマきもい

871 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/27(木) 22:17:01

うるさいね。噛み殺・・・（書き込むところだった・・）
人の悪口言うの楽しいの？
黙ってなよ。

872 ：雲雀：2008/03/27(木) 22:18:40

名前書き込むの忘れてたよ。。。

873 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/27(木) 22:25:52

雲雀、夢板かダイエット板に出入りしてないよね？

874 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/27(木) 22:28:26

カマきもい

875 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/27(木) 23:09:58

なりきり痛いｗｗ
浮いてんの気付け

876 ：雲雀：2008/03/28(金) 09:59:47

一番この口調が書き込みやすくてね。別に雲雀が好きって訳じゃないんだよ。
あと悪口言って時間潰してるなら、勉強でもすればどうだい？
＞＞８７３
このスレにしか入ってないよ。。

877 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/28(金) 12:16:04

私は美味しいものを食べるのが大好き！特に甘いものが大好き！
でも、絶対に今の体型を維持したい！
心がけていることは・・
○食べたいものは絶対に我慢しないで食べる。
○でも１６:３０以降は、水分しか取らない。
どんなにアイスクリームと食べようが、イタリアンを食べようが、
１６:３０以降食べなければ、太らない。
そして、好きなものを食べているっていう満足感があるので、幸せ。
夜の外食の時は、我慢しないで、食べる・・・でも、
普段、１６:３０以降、水分のみなので、次の日は、なんとなく食欲がなく、
１５:００頃、好きなものを食べれば満足になる。それで、体重は戻っている。
夜の外食は、だいたい週１～２くらい。
この生活をしていれば、絶対に太らず、かつ幸せ！体重42kg身長160cmのまま。
でも、これは専業主婦じゃないとできない生活ですよね。

878 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/28(金) 12:26:21

>>876
男口調なんかしてるからＡカップなんだよド貧乳ｗｗｗｗｗ

879 ：雲雀：2008/03/28(金) 12:28:16

そうだね。。でも自分が満足してれば良いと思うよ。
沢山食べて、運動するにしてもね。

880 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/28(金) 12:57:11

なりきりきめぇｗｗｗ
その口調が書きやすいのならそれでもいいが、
名前使うのはやめたほうがいいぞ。

881 ：雲雀＝鳩：2008/03/28(金) 14:40:39

？
別に好きな鳥の名前なんだけどね。
雲雀（鳥）好きなのそんなに珍しいの？
じゃあ、二番目に好きな鳩でいくよ

882 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/29(土) 10:42:03

どちらにせよ気持ち悪い
周り見なよ
誰もハンドルネームなんか使ってないでしょ
空気読め

883 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/29(土) 11:24:39

ふーん。そんなに僕が嫌いなんだ。まあいいけどね。
じゃあ名前を書き込むの止めるよ。忠告有賀と。（溜息）

884 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/29(土) 11:24:56

885 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/29(土) 12:31:13

>>883
そう落ち込むな

886 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/29(土) 14:30:10

標準体重からモデル体重までダイエットした人いますか？
頑張ってるけど中々痩せない…。
かなり厳しいダイエットしなきゃムリなのかな。

887 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/29(土) 14:58:25

162cmだけど
５６kg→５０kgまでは一日1200kcalで。
５０kg→４６kgまでは一日600kcalで。
４６kg→４０kgまでは断食で落としたよ。

888 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/29(土) 15:53:37

>>886
ちょっとずつ体質改善するのが一番だよ。
何年も（それこそ十年単位で）維持してる人ってのは、
１．その体重を維持できる分だけのカロリーしか摂取できない（小食型）
２．いくら食べても身体が必要な栄養分しかとらない（痩せの大食い型）
３．その体重が適正体重（食えば太るし食わねば痩せる点では標準と同じ）
４．常にダイエット中
のいずれか。

はっきり言って４はよっぽどの根性人じゃないと無理だし、
その後を健康に過ごせることも考えたら、
１～３いずれかの体質に持ってくのが現実的だと思う。
普通のダイエットじゃ無理だわな。
体質改善ダイエットが厳しいかどうかは人によるかと。

ちなみに>>886の方法は、成功すれば１型になる（断食まではしなくていいと思うけど。多分）。
無茶に聞こえるかもしれないけど、期間かけてゆっくりやればそのカロリーで十分な胃袋になるし、
高カロリー食に変えても、そもそも量が入らないから太ることもなくなる。

889 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/29(土) 15:58:18

>>887
うわ、かなり為になるレスありがとう…!!
私は身長同じぐらいで47→40になりたいから……断食か。
今は一日700kcalぐらい食べてるや。
今は軽い運動と筋トレしてるけど、食事制限もしなきゃやっぱりムリなんだね…orz

断食って、本当に一日中何も食べないぐらいキツいやつかな？
それとも一日一食まではＯＫとか？
詳しく教えてくれると嬉しいです。

890 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/29(土) 16:03:17

>>888さんも、ありがとうございます!!
少しずつ体質改善するしか確実な方法はやっぱり無いんですかね…。
でも今でも結構少食で、運動もしてるのに中々結果が出ないので焦ってしまってorz

モデル体重に自分が本当に到達出来るか分からないし、ウェスト60前半が夢のまた夢に感じてしまう(´Ａ｀)

891 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/29(土) 16:30:50

>>889
46ｋｇの時はあなたと同じくらいの食事制限してたけど
ほとんど体重計の針が動かなくて。

あまりすすめはしないけど
私はほぼ完全な断食をしたよ。
水とノンカロリーコーラだけは飲んでたけど。

私も実行した時は結構ふらついたし、
あまり無理はしないでねｗ

892 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/29(土) 17:29:26

>>889
筋トレはもーちょい待ったほうがいいと思う。
いや、もちろん筋肉はあったほうがいいんだけど、
今脂肪を筋肉に変えちゃうと、それを落とすのは大変だから。
（病人よろしく全く動かさない生活が必要）
有酸素運動で確実に脂肪だけを落とすようにしつつ、
徐々に低カロリー食or食べる量を減らすようにしてみて。
普段は「少ない量」での食事、お腹が空いたら低カロリーのもの、
慣れたら低カロリー食の量を減らす。
目標体重に近づいたら、筋トレを「軽く」追加。
すると体格に合った筋肉がキレーについて、
さらに低体重でもふらつかず、「自分の適性体重」にしてしまえる。
何事も徐々にが大切。
急いでも肉体はついてこないもんだよ。

あと、ウエストをとりあえず減らしたいんなら、コルセット巻くって手もある。
あれは体重関係なくウエスト50前半とかあっさりなれる。
・・・ただし太ももは太くなる。

893 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/29(土) 17:32:12

>>891
水とノンカロリーコーラだけ……すごいですね。。

でも私も明日から頑張ってみようと思います。
モデル体重目指して、お茶と野菜以外は何も口にしない!!

>>891さん、色々と教えて頂きありがとうございましたm(_ _)m

894 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/29(土) 17:40:17

>>892
え、筋トレ駄目なんですか…!!

有酸素運動だけだと筋肉が落ちる→痩せにくい体になるとか聞いたので頑張ってましたorz
やっぱり標準体重からのダイエットは一般的なのとは違うんですね……難しい。

筋肉が付いてしまう前に聞けて本当に良かったです。

じゃあこれからは有酸素運動＋徐々に食事制限を厳しくして断食状態に……で頑張ってみようと思います。

今でも太股は太いので、コルセットは止めておきますね。
昔に水泳やってたせいなのか、下半身がゴツい感じがするんです。。

よし、頑張るぞー。

895 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/30(日) 22:31:41

あまり断食を続けない方が良いよ。小食にするのは良いと思うけど、ある程度断食を続けると逆に太るし。体が脂肪を蓄えようとするからね。
実際、断食で僕のクラスメイトが倒れて亡くなった事があるよ。
その子、２週間水しか飲んでなかったらしい。

896 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/30(日) 22:48:25

知識もない成長過程の子供がそんなことするからだよ。
実際そのアドバイス、ものすごく的外れだしね。

897 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/31(月) 11:20:42 i

>>895
まずsageろ
話はそれからだ
sage知らないなら半年ROMってね＾＾

898 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/31(月) 16:05:18

よっぽど僕の事が嫌いらしいね。
じゃあ２度と上げないよ。大体来る理由が無いしね。
せいぜい頑張りなよ、デブ共。無理だと思うけどねｗｗｗ　　　　　　　　

899 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/31(月) 20:52:03

いや上げてるし･･･
漫画ヲタさん馬鹿すぎ＾＾

900 ：スリムななし(仮)さん：2008/03/31(月) 21:10:54

やっと居なくなったああ
空気読めない人は大変だなぁ

901 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/03(木) 03:53:22

ただの通りすがりだが粘着からの開放おめ>>スレ住民

902 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/05(土) 12:31:17

何でこのスレってダイエット板じゃなくて美容板にあるの？

903 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/05(土) 13:28:18

若さ故の過ちさ

904 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/05(土) 14:13:11

次スレはダイエット板に移してもいいのかな？

905 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/05(土) 16:32:55

ダイエット板にある痩せ・ガリ体型関連スレは
ピザが荒らしに来ることもあるから美容板のままのほうがいいんでない？

>>888
その分類だと自分は１かな。
少食で生活してるほうが体調が快適。胃腸が弱い体質。
運動した時にしか空腹感が無い。
社交や旅行で外食して食べ過ぎると胃がもたれたりお腹こわしたりする。
現在一人暮らし、一日２食(真夏は１食＋おやつくらい)が自分的に楽だから
結婚して彼に合わせて食事をしたら胃腸を壊しそうで心配。
既婚で痩せの大食いではない人ってどんな感じで家族と合わせてるんだろう？

906 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/06(日) 03:04:45

>>905
家族には普通量の１食分の料理を出して
自分の分は減らすか主食だけを次の日の昼ごはんにしてる。
夫から自分と同じように食べてくれないと寂しいと言われたけど
同量を食べると胃もたれするから断ってる。

907 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/06(日) 13:44:06

おしっこに脂肪が流れ出て痩せるんだって(>m<)
http://bpk.jp/main/articleData/94/

他商品広告も怪しさ満載！
イメピタか顔ちぇきの広告でよく来る通販屋と
同じ系列だと思うよ
なんで摘発されないのか不思議～JAROに通報ょ！

908 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/11(金) 17:51:36

断食に筋トレなしはいくらなんでもマズイだろ

>>894
痩せる体つくるのに筋トレやるのは正解！！
筋肉はどんどん脂肪燃焼していくから。
最初張る感じはあるだろうけど、１、２ヶ月後くらいまで筋トレ続けてれば
そのくらい経つと脂肪が落ちてくるよ。
筋トレのあとはアミノ酸とか乳酸摂取すること
あとマグロ赤身＆納豆(たんぱく質)食べて良好な燃焼させる筋肉作ること
マグロ＆納豆は体動かしてれば太らない。
朝は普通に食べ(甘いものも朝)、夜は朝食のような軽い食事ですます。
夜８時以降は絶対食べない。

あと筋肉は女の子は脂肪が多く、いくら頑張ってもなかなかつかないもの。
ボディービルダーみたくはいくら頑張ってもならない。

909 ：>>908の続き：2008/04/11(金) 17:56:36

運動は、まず念入りにストレッチ
(この温め方次第で運動の消費量が変わってくる。)
↓
有酸素運動３０分～４０分
(乳酸増えるから６０分以上やってはダメ)
↓
筋トレ

部分痩せなんてありえない
全体で痩せないとその部分も痩せない。
部分痩せしたいなら、その部分に脂肪燃焼させる筋肉をつけること。
最初は体重が増えると思うが(筋肉は脂肪より重さがある)
鏡を見て理想のラインをつくっていく。

これをある程度続けてれば必ず痩せ体型になる。

痩せる！を目標に最低でも２ヶ月は続けましょう。

910 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/12(土) 03:45:03

普段運動をしない人が自己流で体を動かしても
空腹感が増して余計に食べてしまい逆効果となる可能性も高いのでは？
とくべつに運動をしなくても食事の量と質と摂取時間帯を管理するだけで
健康体のまま痩せてその体型を保つことはできますよ。

911 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/12(土) 12:58:12

朝、昼、夜の食事内容ってどんな感じ？
私はというと、
朝：ヨーグルト　パン　ジャム　サラダ
昼：手作り弁当
夜：ご飯、味噌汁、おひたし、焼き魚、ビール

912 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/12(土) 17:14:07

>>910
空腹感が増したら余計に食べるのではなく
刺身こんにゃく、めかぶ、練り物(はんぺん、ちくわ系)を食べる。
自己流でも雑誌のエクササイズとか参考にやればいい

>>911
バランスいいけど
ダイエットにビールは…

913 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/12(土) 17:20:12

>>911
朝のメニューと夜のメニューを交換すると痩せると思うよ。

914 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/14(月) 20:37:24

２０歳
１５８センチ
４７～４８キロ
これってぽちゃですか？美容ですか？

915 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/14(月) 20:39:22

ピザ

916 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/14(月) 20:52:11

>>914
ＢＭＩ計算してスレタイ見たら？

917 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/14(月) 22:32:54

男、167.5cm、70kgから49kgまで痩せたんだけど
太るのが怖くて
毎日の食事を納豆1パック、六つ切り食パン一枚、野菜
有酸素運動30分と筋トレを続けてる。でも体重減らない。
痩せすぎじゃないよね？鏡見ても全然痩せてると思えないし。

918 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/14(月) 23:19:13

http://imepita.jp/20080414/718920
男　１７１㌢　５３㌔　BMI１８．１

919 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/14(月) 23:21:25

>>917
体重減らなくなったんなら、減量は終わりであとは維持だね。
身長体重だけ聞くと痩せすぎかと思うけど、
運動できる体力と気力があるから大丈夫だと思う。

920 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/18(金) 17:33:46

＊:;;;:＊ぉまじなぃ＊:;;;:＊
告られたぃ！！告られたぃ！！告られたぃ！！
･･･この文をそのまんまコピーして違ぅスレに３つ貼り付けると１週間以内に好きな人に告白されます☆
好きな人に告白されたぃなら今すぐ実行しましょぅ★

921 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/19(土) 15:24:53

>>908-909
それはデブが健康的に痩せる方法だっつの・・・。
通常体重が筋トレなんかしても、その体格にあった脂肪がそのまま筋肉に変わって、
健康的な体型になるだけ。
せいぜいBMI18切れるかどうかってとこ。
>あと筋肉は女の子は脂肪が多く、いくら頑張ってもなかなかつかないもの。
こんなこと言ってる時点で「デブ向けの話」って言ってるのと同じ。
無駄な脂肪なんてついてないのが前提なんだし。
筋トレしてるよりも、普通に生活してるほうがよっぽど細い体になるよ。

922 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/24(木) 14:38:53

>>921
普通の生活して痩せる貴方は特別代謝がいいだけ
スルーすればよいのでは？

運動して痩せるのは王道だけど
私もある期間からｸﾞﾝと痩せて運動量減った今もﾔｾ体型キープしてるよ。

923 ：スリムななし(仮)さん：2008/04/29(火) 09:52:05

>>886-887
亀で悪いが。
自分も身長１６２くらい。元は５６kgくらい（２年前）。
５０kg切るまではカロリー制限無し。但し生活習慣を変え、朝３時過ぎ起き夕方４時以後食べない事を実行。
５０kg切ってからはそれでは減らなくなってきたので、１日１７００～１９００kcalに抑えてみた。
それで４６～４７kgに落ち着いてる。（今ここ）
減らないようならもう少しカロリー見直してみる予定。

924 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/09(金) 09:08:54

ａｇｅ

925 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/09(金) 10:46:22

>>914
ぽっちゃどころかデブだ…

せめて10キロは痩せないとね(汗)

926 ：ガリ：2008/05/09(金) 11:20:42

176㍍
48㌔
なんだけど(>_<)

927 ：ガリ：2008/05/09(金) 11:21:42

176㍍ 48㌔
なんだけど(>_<)

928 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/09(金) 11:30:02

176/47は細すぎ

52ぐらいがベスト

180未満の海外モデルたちもそんぐらいだから
筋肉ついてる前提でね

929 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/10(土) 08:24:36

メートル

930 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/12(月) 12:53:22

167／48は普通ですか

931 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/12(月) 12:54:57

普通だと思います

932 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/12(月) 18:34:56

ピザだと思います

933 ：希（のぞみ）：2008/05/14(水) 18:59:55

http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1210755436/
みなさん　わたしは１年で２３キロやせました
運動も大事ですよ　体型もかっよくなり引き締まり　かつ
やせます

運動もしないダイエットはきもいガリです　気持ち悪いです
誰も　あなたに魅力を感じないと思います

醜い脂肪は運動しないと落ちませんよ

運動によって脂肪は燃焼するのですよ

934 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/19(月) 22:33:03

age

935 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/30(金) 05:18:04

155で33キロ、ウエスト50センチなんですけれど骸骨ですかね？

936 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/30(金) 12:03:36

↑干しブドウみたいな乳首になってないか心配。
普通に働くだけの体力あるなら問題無いと思うが。
もうちっと増量した方が良いと思う。

937 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/30(金) 23:42:28

>>935
肉のつき方が奇麗であれば羨ましい！！
自分は156cm36kg弱だけどあばら浮いてて
骨盤立派、尻貧相＆太もも太いの扁平。
その上、足が短いので裸体が醜い…
胸はFだけどあばらの上に乗っかってる感じで
上半身だけ岡崎京子の描く女の子みたいって言われた…

938 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/31(土) 03:25:12

あと10キロ痩せたい

939 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/31(土) 06:39:38

157/42
後五㌔…

940 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/31(土) 11:36:40

>>30
BMI16～18ぐらいの方がガンになりにくいらしいね。
それ以下になったら他の理由で氏にそうだけど。

941 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/01(日) 01:19:56

１７３キロ　５３キロってモデル体重？
足が細くならない

942 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/06(金) 19:03:09

>>259
wをたくさん使う人って馬鹿っぽい。

943 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/07(土) 03:21:40

今、BMI 26.4

20kgぐらい痩せて
BMI 16 にする予定。

944 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/08(日) 15:04:35

Kristi Yamaguchi
1988年 148cm 33kg
http://jp.youtube.com/watch?v=HAD8O8umYAM
1990年 152cm 40kg
http://jp.youtube.com/watch?v=cCTC_HsRCe8

945 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/14(土) 13:52:55

あばら骨とか浮き出ても気にしない？

946 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/16(月) 17:18:51

通りすがりです
ＢＭＩってなんだ？と思って計算してみたら、15.4だった
身長　165ｃｍ　体重　42㎏
ダイエットする必要ないガリだけど、逆に筋肉がほしい。細いと疲れる
あと自分の骨が体に当たって痛い（膝と膝があたったり）

947 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/16(月) 18:37:28

>>800
女子高生は年齢的に一時的に足が太いけど、何年か経てば足は細くなるね。

948 ：スリムななし(仮)さん：2008/06/25(水) 19:37:15

age

949 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/02(水) 23:56:15

http://www.smutjunkies.com/profiles/s/t_stars/Stone_Eric/4f_394a1.jpg
http://imgbbs.mobi/upload/paradise4dadds/paradise4dadds-2-95-a8555966fbl.jpg
http://imgbbs.mobi/upload/paradise4dadds/paradise4dadds-2-532-2ded144d92l.jpg

950 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/09(水) 10:17:45

上の方（てかこのスレの最初の方）でスリーサイズの話が出てたけど、
みなさんのアンダーバストが知りたいです。
というのも私、158センチ、47キロ、体脂肪率20～22％、
BMI18ちょいなんですが、アンダー75センチあるのが悩みです。
（食後は78センチとか）
いわゆるモンゴル体型で、横から見ると薄いのに、
正面から見ると、ただの寸胴。
今後BMIを16くらいに減らして行くに当たって、
アンダーバストのサイズをメインに落としていきたいのだけど、
みなさんのお知恵を拝借したいです。

951 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/09(水) 16:23:39

あばら取るか、手術したくないなら毎日脇腹から
胃に向かってマッサージしてあばらを小さくする

952 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/09(水) 17:37:47

私は146cmとチビなので参考にならないかと思いますが、
現在37kg、体脂肪率19%程度(BMIは17.4)でアンダー65を着けてます。
でも測ると67～8cmあるのでサイズ的には70との境界線上です。
私もくびれがちょっとしかないのでアンダーバスト小さくしたいなあ。
カップじゃなくてアンダーが小さくなった人がいたら、お話聞きたいです。

953 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/10(木) 10:23:29

肋骨抜く手術ってすげえage
私もみんなのアンダー気になる。

954 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/10(木) 11:00:47

>>950
一瞬私かと思ったｗ
身長体重アンダー全部一緒だ！

955 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/10(木) 15:44:36

177/61 目標 -3kg

956 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/10(木) 21:37:39

>950
158cm47kgってBMI18ちょいじゃなくて、どっちかっていうと19だよね？
標準体型ならそんなもんじゃないのかな。

957 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/12(土) 11:37:12

>>950
157.5/41～43(日によって変動)
体脂肪率16位、アンダーは65です

体重MAX時は57でアンダー75。。。
体重と共にアンダーも落ちました。
運動とかしてないので、まだ余裕でお肉つまめますけどorz

アンダーに贅肉がないなら、ウエストを引き締めれば
体のラインがキレイになって良いんじゃないんでしょうか。
個人的にはアンダーのサイズ云々より、
バランスが大事だと思います。

958 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/14(月) 17:14:08

950です。みなさんいろんな意見ありがとうございました。
私の体型でアンダー75って、すごく太いと思っていたけど、
案外そうでもなかったんですね。
外から見ると、肋骨の本数が数えられるくらいなので、
内臓脂肪が多いのか…
どのみち将来的な目標体重は42キロ。
せめて70くらいまでサイズダウンすればうれしいなぁ。
てか、今より太ってたときの方がアンダー細かったなんてひどいよｗｗ
（昔は70だったのです）

959 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/15(火) 12:01:52

>>958
私身長155cmのチビだから参考になるかわかんないけど、
体重と共にアンダー70cm→68cm→63cmと減っていったら
横から見たときの鳩胸？が無くなって平らになりました。
ViViの水着ページの藤井リナみたいなハト胸だったんだけど、
乳の下から下腹部まで真っ直ぐになったのでなんかウケた

960 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/15(火) 12:36:33

>>959
アンダーサイズ、参考になります。
ちなみにそのときの体重何キロでしたか？
上ではアンダー70になれば御の字と書きましたが、
65前後は憧れです。

961 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/15(火) 13:54:51

>>960
アンダー70cmの時は一番太ってて53kgありました。
少し痩せて47kg～42kgぐらいまではしばらく68cmのままで、
今37kgで63cmなんですが、私は筋肉が無いので、鍛えてる人だとまた違うんだろうなあ。

962 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/15(火) 20:10:19

ここ数日の暑さで157cm39kgになりBMI16切ってしまった。
夏ってあまり食欲が出ないからどんどん体重が落ちてちょっと怖い。
冷房を入れずに寝てると汗をかくだけじゃなくて脂肪も燃焼してしまうような気がする。

>>950
80・55・80でアンダーは68くらい。ブラはC65が多い。夏はヌーブラがメイン。
私も水着になる時とかアバラが気になる。
以前エステで姿勢指導された時に「アバラが前に出ているのは姿勢の悪さが原因」と
言われたんだけど整体等でアバラが目立たなくなった人っているのだろうか？
手術して肋骨抜くような度胸は無いなぁ。

963 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/15(火) 21:37:43

>>961
どの位の期間でそんなに痩せたんですか？
またダイエット方法も教えて欲しいです。

964 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/17(木) 05:06:48

私は体重を落としたい時は朝昼は普通に食事して夕食だけを抜くよ。
それで週にニキロくらい落ちるかな？
生理も止まらないし身体へのストレスは少ないと思う。
ダイエット中は特別な運動はしないようにしてる。

965 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/17(木) 10:37:53

ばんごはん抜きって結構てきめんだよね。

966 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/17(木) 13:05:31

40kgと38kgって全然違う!!
あー痩せて良かったまじで
足が軽いし膝の上に肉が無い
下半身が軽い～!!歩くのが楽!!
膝も腰もかる～～～～～～い

967 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/18(金) 08:36:46

>>966
確かに体重が減って歩くスピードが早くなった。

968 ：スリムななし(仮)さん：2008/07/21(月) 02:00:31

あらびき団のメグちゃんみたいな体型になりたいわ
あれって生まれつき痩せてて太りたくても太れない人独特の体型だよね