【置換】リエータ・マイクロ等★6箱目【置き換え】

>>951
私、もっと体重あるけど、リーバイス一番小さいサイズはいるよ。
海外ブランドのジーンズも全部２４インチとかＸＸＸＳとか、なんせ一番小さい
サイズはいてるよ。

>>952
身長・体重はどれくらいですか？よろしければ教えてください。
リーバイス30インチでもヒスならSなのです。
マチコ・ヤナダは24インチ。
太ももとケツでか悩みで、とりあえず理想は42キロらしいのですがこれは無理。

腰骨のサイズのせいでは？

ＸＸＸＳのジーパン？
ＸＸＳならヒスにあるけど、ＸＸＸＳって何処のブランドよ。
２４はアールジーンかな？

オンナって大変だな。
そこまで必死で他にすることないん界？
　年取れば意味なしになるのに　無駄な努力だな

ここをず〜っと拝見していて、私にも出来るんじゃないかと思い
先週から開始した者です。
ちょうど１週間たち、１kg減です。
１週間で１kgって減り方少ないかな〜？？

オトコって大変だな。
所詮、金づるなのにさ・・。
バカみたいに喚け！！
そして死ね”

>>956>>958
分かったからﾏﾀｰﾘやってください(　ﾟдﾟ)y━~

私も今ご飯の奴たべーたＹＯ！
結構腹持ちＯＫだねぇ！
最近やけに食欲があると思ったら、今日整理だよ・・。
鬱だよぉ(☆ﾟ-^)┬┬‐ ：・・・・・・ ﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾀﾞ
…(*ﾟ｡ﾟ)m｡★.::･'ﾟ☆

【置換】リエータ・マイクロ等★6杯目【置き換え】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1159748061/

>>961
それは勝手に分家したつもりの似非置換スレだから
移動する気はない。
ダイエット板って過疎だから無意味。

美容目的で使う置換と
ダイエット目的で使う置換は別物だとは思う
美容目的で、このスレが必要な人が立てれば良いでしょう

過疎とか無意味だとか必死に煽らなくても
不要なら自然と淘汰される
このスレも然り

>>942なら美容板に次スレ立てたる

最近増えてきたマイクロ・リエータなどのダイエット置き換え食。
置き換え食の価格や経験、味や腹持ちなどについて語り合いましょう！

前スレ
【置換】リエータ・マイクロ等★6箱目【置き換え】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1156708493/

置換食として例えば・・・
★アサヒ　スリムアップスリム
★キリン　リエータ
★サントリー　ダイエッツ　
★森永　ウィダーダイエットサポート　
★オルビス　プチシェイクなどプチシリーズ　
★ナチュラルバランスダイエット　
★マイクロダイエット　
★スタンダードダイエット　
★グローバルダイエット　スリムトップスやスリムパック
★ボノラート
★スリムファースト
★明治　プロテインダイエット　ダイエットアンドコラーゲン
★ディノス＆明治のコラボ　パーフェクトボディ
★ブルックス　ダイエットプロテイン
★フェリーチェカフェ
★井藤　スイーツファスティングダイエット　トロピカルファスティングダイエット
★ピルボックスダイエット　おいしいシェイク
★マイスターバランス
★ファットレスキュー
★ボディコントロール
★ボディフィットダイエット
★豆乳クッキーダイエット
★ＤＨＣプロティンダイエット
★バガッセ
★ナチュラルシルエット
★ダイエットバイブル
★ブリリアントカット
★スリム仙食
★パーフェクト・ダイエット・プロ
★久光　ヘルシーダイエット
・・・などなどなど各社各種たくさんあります。

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　　　r':‐､　　　　メ､_｀`>->---‐-''´　　　　　ﾉヽ
　　 ,'　　 ﾞ､ヽ／ ／　,)/ ∧　　　　j rv‐r､　/　
うちは方言つかいたいんやさけぇちゃんとテンプレつこうてや

>>963
この美容板のスレのURLにはちゃ〜んと diet って文字が入ってる↓
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1156708493/

>>937
あたし、のりかと同じ身長だってことに気づいた

次スレ↓

【置換】リエータ・マイクロ等★７箱目【置き換え】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1163773727/l50
http://life7.2ch.net/test/read.so/diet/1163773727/l50

タルルートって置換なの？

スレ立てたの初めてなので…。
不手際があったらフォローお願いします。

今日から始めました。
あーお腹すいたぁーっ！！
夜ドカ食いしそうで怖い！！

ミネラルウオーター＆氷（小２〜３個）で
シャカシャカ！

ささみの筋って、取るの一苦労・・・。
筋なし買えば良いけど、大型スーパーへ行かないと
置いてないし、割高だし。
数をこなすしかないかしらん？

ささみをチンする時、何分ぐらいしてる？
長くやってると、バクハツしてしまった・・・。
再度、茹で直し。

>>974
ささみの筋は筋が下になるようにまな板に置いて
筋を片手でひっぱりながら、包丁でこそぐようにしたら
簡単にとれるよ。（意味わかる？）
私も最初は苦労したけど、慣れたら大丈夫だと思う。

私はチン！より、酒蒸しにするか
熱湯にお酒を入れて湯がいてるよ。
ささみはパサつきがちだから、酒を利用するといいみたい。

↑
誤爆？　ビックリしたよ。

タルるート

普通食を朝、スリムうｐを昼夜にして3週間。
ウォーキング３０分とダンベルを毎日やってて
体脂肪率は６％減ったんだけど、体重はー２キロ〜２，５キロをウロウロ・・・
これって順調なんでしょうか？

>>970
ありがとう

減量は1ヶ月で元の体重の3パーセント以内にとどめるのがリバウンドしにくいらしい。
元50キロの人ならマイナス1.5キロくらいか。

>>892
わたしも体重は減って、アゴやおなか周りがいくらかスッキリしたような
気がするんだけど、
二の腕の太さはまったく変わらない。

５０キロなんてスリマーは、ここにはいないよ。

>>926
マジ駆るタルるーと君
なんてぼまい、３０代のオサンやろ

あたいは最近体重はかってないがきっと８０キロは楽に越えてるだらう

ほーかね( ',_ゝ`)

ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`)
ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`)
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ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`)

私はアレルギー体質で食べ物によって痒くなります。
そういう方いませんか？？

>>987
人の体質はそれぞれだから、健康食品とかで
アレルギー症状が出る人もいるだろうね。
痒くなるなら無理して飲まない方がいいんじゃない？

冷蔵庫で冷やしておいたダイエットムース8個を
ダイエット中の弟に一晩で全部食われた。朝起きたら
テーブルに空の容器が8個。弟、｢姉ちゃんコレうまいね｣。
ぶっ殺す！

>>989
おねえさん、優しくしかし確実に殺してやって！

いや！しっかりムース代を取り立ててからだ！！
うちも似たような弟のいる身としては他人事じゃねぇ

ひどいよ、ねえさん！

>991
なんか（・∀・）ｲｲ!!

>>989
もったいなー！
お金払ってもらえよ！

ダイエット中に8個も食うのもむかつく・・・

989でっす！
送料も合わせて取り立てましたっ！！
怒り狂う私に母まで｢あんた、名前書いとかないからいけないんでしょう？｣だってー。
普通、名前なんか書きます？給料日直前に代金を徴収されて
弟ブチ切れてるしー。ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ。恐怖で痩せちゃうよ。

痩せてきてる人、うらやましいなぁ。
私全然やせない。なぜか太ってきたキモする。
夜と朝に置換してるけどなぁ。
運動もしてるのに。はぁ....

私は妊婦だけど病院の許可を得て飲んでますよ〜。
でもダイエットという目的じゃなくてあくまでも栄養補給ですけど。
賞味期限が出産後まであればとっておいて産後に飲むって言う手もありますね！

DHCのシェイカー好き♥
ふたがちゃんとしめられる
他社のは思い切り振るとふたがぶっ飛んであたり一面ドリンク汁だらけ
あのべたべたで憂鬱になりましたが、やっぱりDHCだね♥

次スレ↓

【置換】リエータ・マイクロ等★７箱目【置き換え】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1163773727/l50
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