【置換食】リエータ・マイクロ等★4杯目【ﾀﾞｲｴﾄ】

>>445
できれば、一食あたりの単価でソート＆記述もしてもらえると・・・・

それはいい提案ったい

置き換え食なんか買うところによって単価違いすぎじゃん。
マイクロなら価格固定かもしれないけど
良く話題になってるリエだって人箱２９８０〜ネットの定価（いくらなんだ？）まで。
どうやって一食あたりの単価を計算しろと…

やぽぱ449はバカだったんだね、よくわかったよｗ

ドリンク系の抹茶味、苦手な人多いね。自分は一番好きだ
井藤　スイーツファスティングダイエットのレアチーズ味が禿ｳﾏｰ
でもスイーツって置いてある店が少なくない？トロピカルのほうはあるのに・・・

>>450
最安値でいいんじゃなかと？

単価は別にいらないよ。自分でググればよろし

そういうのがあれば便利って思っただけったい
ググる事で何でも解決するならここもいらんちゃね

ｱﾌｫか。
どうやって最安値調べるんだよ…
ｵﾏｴできるならやてみろよ。

初心者な質問ですが、各メーカー色々ありますが、一味のみ固定で購入できるところってありますか？
　・乳製品嫌いなので水溶き
　・チョコレートかココアかコーヒー味、またはコーンスープ味
の上記条件で購入できるところを探してます。

リエータをネットで買えばいいじゃん

言葉遣いは小学生からやよー

ウイダーもココア味だけで売ってるし、結構いろいろあるよね
ドラッグストア何件かまわって好きなのを買ってくればいいとおもう

>>459
誰にいってんの？
まさか「じゃん」に反応してんじゃないよね？
じゃんはうちらの地元（横浜）の方言だし。
あ「うちら」もそうだかんね。

>>461
あなたに言ったんやないやよー

ここは体より心に問題がある人が多いですからね

>>448 >>449 >>455
自分の労力は使わず
あれこれ口だけはだすけど自分ではやらない
そうやって楽ばっｋりしようとするからブタになったんだって
自覚したほうがいいと思うよ。
やっぱ原因わかってないとちょっと痩せてもすぐ戻るし。

マイクロはミルクティー味が一番好き。

>>396です

>>397さん、レポよろしくです。

れいなはブタじゃなかとよ
仕事の同僚に頼まれてここにきてるだけやけん
初心者やけん自分ができんけん
お願いしとるだけったい
意地悪な事いわんでもよかね

三つ子の魂百までやよー
持って生まれた性格はもう直し様が無いやね

アメリカのプロテインバーなるものを注文してみた！
これとマルチビタミン＆ミネラルで置き換え特攻します！

スリムアップスリムスープを試してみました。
クラッカーをスープに入れて食べてるので食事をした感があります!
今までコンビニでバラで購入してましたがネットで箱で購入しました!
トマト味などが楽しみです!

>>468
三つ子の体脂肪も１００までですよ。
持って生まれたデブ体質はなおらないんですよ。

>>467
美容板でバカやってるヤツの決まり文句

＊私はデブではない
＊私はダイエットに成功して維持してるだけ
＊私は実はモデルをしている

いじょｗ

どれでもなか

＞れいなはブタじゃなかとよ
＞れいなはブタじゃなかとよ
＞れいなはブタじゃなかとよ
＞れいなはブタじゃなかとよ
＞れいなはブタじゃなかとよ
＞れいなはブタじゃなかとよ
＞れいなはブタじゃなかとよ
＞れいなはブタじゃなかとよ
＞れいなはブタじゃなかとよ
＞れいなはブタじゃなかとよ
＞れいなはブタじゃなかとよ
＞れいなはブタじゃなかとよ

れいなはデブではない
れいなは実はモデルをしている
れいなはダイエットなど必要ない
れいなは友だちのために見てるだけ
れいなは荒らしw

>>457
ディノスのパーフェクトボディのセルフチョイスセットがいいですよ。
好きな味を１４食ずつ選んで１箱にできます。
条件にピッタリと思います。

ほーやてー

間取りがすき

マイクロを買おうか悩んでるのですが、本当に痩せるのでしょうか…？
もし痩せるのならどのぐらいで効果がありますか？

さゆとえりに変なの買えんけん
どこのメーカーが一番よかか
教えてほしいっちゃ

>>480

三つ子の体脂肪も１００までですよ。
持って生まれたデブ体質はなおらないんですよ。

よ　め　な　い　ん　で　す　か　？

>>481
そりゃー大変やね
頑張ってね欲しいやよー

>>481
れいなも応援するっちゃよ

田舎もんの方言ウザイ。
氏ねブタ

>>481
>>484があんたに悪口言うとうよ

481が方言に見える人ってどういう教育受けてるんだろう

>>486
文部省推薦やねー

方言は国の宝ったい

そういうことは標準語をきちんと使える人が言ってください。
ま、地方からでないで一生終える人はどうでもいいけどね。

>>481
>>489がまたあんたの悪口言っとうよ

いいじゃん、田舎モノはほっとこうよ。
まわりに山しかないからスレ粘着くらいしか楽しみないんだよ。
話したい人はダイエット板でもいいんだし。

どこが田舎で、どこが都会なのやら
同じ日本人で差別って北ﾁｮやアメリカの黒人差別の考えと同じやね

こん中に田舎ものがいると？

>>492
差別じゃなくて、死んでほしいだけｗ

それを差別と言うんやよー

れいなは福岡やけん違うっちゃねー

すれ違いはやめて欲しい。
方言を使うに当たっては、不快に思う人がいる可能性も理解して欲しい。
方言というのは、恥じるものではないが、共通語ではないのだから、
その地方以外の人のほうが多い場所で、多用するというのは、マナー上
失礼となると思われる。
ここは2チャンネルだからなんでもアリという考えで、今後も方言を多用する気ならば、
私のブラウザ上でアボーン対象にしたいので、コテでもつけてください。

それはおかしい意見やよー

>>497
私は標準語の地域の人間ですが、それは問題発言ですね。

>>497に同意。
方言で書かれても意味不明、不愉快。

あほばっかりで見てておもしろいわぁ。
言葉やなんでもええでぇ。
ダイエットの話はどこいったん。
これやけんデブはきらいじゃ。

>>500
あれに同意する人はあれですね

>>397です

昨日届きました。さっきバナナクレープ味飲んでみた。
なんだろ…やたら甘いけどバナナやクレープの味しない。
まずくはないけどうまくもない感じです。
正直期待してたよりおいしくない。
でもシェイクしてダマにならない、水350〜400に溶かすので満腹感はあるのがよかったです。
甘みが十分あるので牛乳でシェイクしなくていいと思う
おいしい、おいしくないかの基準は人によると思うから私の試した置き換え食と感想書いてみます。少しは参考になるかなと。

オルビス→全部おいしい。

スタンダード
ドリンクまずすぎ飲めない。牛乳で溶かしてもキツい。スープはおいしい

リエータ ドリンクまずい飲めない。牛乳で溶かすとなんとかイケる。でも毎回腹下す

ダイエット版にも同じスレできてたけどここに書いた方がいいですか? ダイエット版に書く? しばらく会社休みなので毎日レポできると思います
長文ですまん

心が病んでるねぇ

方言がどうこうより方言使ってる特定の人がうざい
コテにしてくれればあぼーんできて嬉しい、とはおもうよ

大体こういう嫌なレスする人って
いつものDQNリストにのっている人じゃない？

>>497>>500>>505
あなたと、あなたの家族に不幸がおきますように

方言そのものが問題なのじゃなくて、方言使ってるれいなとかいうバカの
やってることがおかしい。
何一つ情報は提供せず、情報を提供しろ提供としつこい。
ほかの方言使いも同じ。
わざと荒らしてるんだろうから本人にいっても無駄だろうけどね。
わざわざすりかえて差別だのなんだのって
本人は気のきいた切り返ししてるつもりで得意なんだろうけど
黙殺が一番。

>>507
あなたと、あなたの家族に不幸がおきますように

>>2
いつのまにやら大手メーカーからほぼ出そろった感があるなぁ
ただどれも似たような味と値段でどれ選んだところで大差ない…

思い切った価格破壊とかしてよ

マイクロ15食17640円
リエータ15食2990円

じゅうぶん価格破壊だと思うが。

前に、ダイソーで二袋入り１００円のがあったね。
味の評判悪かったけど、個人的にはマイクロより少し落ちる程度で
飲めることは飲めた。今は見かけないけどまだ売ってるところあるのかな。

>>503
オルビスサイト見てきた。
オルビスはたんぱく質が少ないのが、タンパク厨な自分には難点。けど、ｳﾏｿｰ

いろいろ試したけど、味・食感とも概して高いほうがウマー。
それでも結局はあきるから、いろいろとりまぜて使うのがいいのかも。
私的にはナチュラルバランスダイエットが一番うまかったけど
とろみが苦手な人は駄目だろうな。

あ、ナチュラルバランスダイエットは定価だと３５食３万だから
ほぼマイクロなみに高いね。
お試し価格（ネットで最初に注文するとき）は激安だけど。

>>508
8行使いムキになってスレ汚ししているあなたが癌

>>513
今夏だからあまり勧めたくないけど、オルビスのプチチャウダーは
たんぱく質含まれてるよ。
置き換えそんなに試してるわけじゃないけど、
明治のプロテインダイエットのココアと
オルビスのプチシェイクが
美味しいかな・・

ちなみに今、プチシェイクで１１キロ減ったところだよ。
たまにリエータとかプロテイン飲んで軽くウォーキング。
味ならプチシリーズがおいしいよ。

方言つかただのモーヲタだろ。スルー推薦

プロテンとかリエータ美味しいってかいてる人は
それ以上に美味しいモノのんだことないんだろね
食生活全体がすごく貧しいとか味音痴とか。
ま、世の中には雑穀ビールもどきでも美味しいって人いるんだから
許容範囲広いってのは財布には優しいね。

>>520
＞許容範囲広いってのは財布には優しいね。
そうだね。マイクロダイエットなんか高くて試せないよ。
一度飲んでみたいなぁ・・

モーオタかあ
たしかにもーむすってすげえデブばっかだもんな
腹の肉はみ出させて恥ずかしげもなく踊ったりしてたし。
一番デブなこってそういえば喫煙ばれてから出てこないね。
相方は激やせしたとかきいたけど。

>>521
ここでサンプル1袋もらえるよ。
ttp://www.sunny-shop.com/pr/emiri_sample/002/request.html

私ももらったけど、その後セールスなど一切なし。

サンプルは実際の量よりすくないとかきいたけどホント？
味はともかく腹持ちわからないとどうにもならない。
それに水でとかしたり豆乳などでとかしたりしてみたいから
一袋っていうのはケチ杉だよね。

>>524
ウェブで請求したら実際の量と同じのが届いたよ。
販売店用のサンプルは4分の１サイズだった希ガス

やっぱリエータよりマイクロのほうが腹持ちは良かった。
味はMDのほうが特別うまいとは思わなかったな。
リエータで十分。

しかしMDがリエータの６倍の値段かと思うと手が出ない。
リエータにしとく。

>>523
おお！ありがとう！！情報サンクス！！

>>397さん、他の味のレポもお願いします。
杏仁豆腐味とかあったような気がしますが…。どうでしたか？
試した味を全部のだいたいでよいので、感想をレポして頂いたら嬉しいです。

>>527 届いたばっかでまだバナナクレープ味しか試してないんだ。
全種類の味頼んだから少しずつ報告するね。
１日一食しか置き換えしないけど…
今日朝飲んだけどリエータみたいに腹下すこともなかったよ。
何味が気になる? 明日は(ってか今日だな)それを試すよｗ

リエータ、今朝の朝食の置き換えとして初めて飲んでみました、が、まずい上に、
どろどろを想像してたもんだから、実際は超さらさらで、こんなものでお腹が持つわけないわｗｗ
みんなは本当にこれで満足できてるんですか？
水を牛乳に替えたらまだおいしくさらに腹持ちもよさそうだけど、カロリーが上がるし・・・
どうしたらいいんだろう、こんなジュースみたいなモノで我慢できんわｗ・・・

満足できてますよ。
最初、一日一食置き換えの予定だったけれど
案外いけるので一日二食置き換えにしています。
水分を半分牛乳にすると少しは美味しくなると思います。

１日�Uｈそくを置き換えって時点ですでに間違ってますね。
残りの一食で1000キロくらいとってるんですか？

満足できる人が羨ましいわ、私はもともと人より早食い大食いで
お腹に溜まるくらいの手ごたえが無いと食べた気がしないタイプなので、
このサラサラドリンクだと、かなりの欲求不満になりそうだ・・・
飲むヨーグルトや豆乳などでシェイクしてみようかなあ。

>>528 今日はガトーショコラ味

やっぱりすごい甘い。別にショコラの味じゃない。ただ甘いだけみたいな。
シェフプロデュースって言っても人工的に作る物だから限界なんだろうな。
ダマにはなりません。シェイカーは他のメーカーに比べて一番いいｗ

味を期待するなら期待はずれ。
私は他の置き換えに比べると飲みやすいですがやはりおいしいとは思いません。
でも甘いの苦手な人はたぶん飲めない。
かなり甘党の私でも甘すぎると感じるので。

>>532
早食い、大食いから治した方が・・・
ゆっくり食べるだけでも、食べる量へりますよ。

それとリエータだけだったら、せいぜい170kcalだから、
私は半分だけ低脂肪乳混ぜて飲んでます。

>>532
飲むヨーグルトだと糖分結構入っててカロリー高くなるし、甘ったるく
なりますよ。
それだったらプレーンヨーグルト混ぜてとろっとさせた方がいいですよ。
抹茶、コーヒーは534さんみたいに牛乳を少し混ぜると味が良くなります。
豆乳もいいかもです。

一日二食は大食いさんには辛いから一食にして動く方がいいかもです。

自分もドリンクだけだと物足りないので、サラダと一緒に摂ってます
体重も順調に減ってるし問題ないかと

パーフェクトポディは明治とディノスの共同開発で
ディノスオリジナルの商品なようなので（箱にもディノスと書いてあります）
多分ディノスでしか買えないと思う。でもディノスはフジテレビ系だから
フジテレビへ行ったら売ってるかもしれないよね。

>>503
レポ有り難うございます。私もいくつか飲んでいますが
オルビスはおいしいですよね。あれでさらに量が多ければ迷わないんですが・・・
私の場合は満腹になりたいので量がポイントなんです。
なので水500ml以上で溶かすドリンクが出たらいいのにって思ってますw

明治のダイエット＆コラーゲンまあまあいいよ。
また半額キャンペーンやってくれたらいいのにﾈ。
わたしはコーヒー系が苦手だから味が選べるシステム
があったらウレシイわぁ

味が選べるのも良いけど
15袋、全部味が違うのが出たらいいのにな〜とも思うｗ

リエータ四箱目突入。二ヶ月で−６キロ

味の感想は
キャラメルモカ　　×
バナナ　○
抹茶　　×
ストロベリー　○
パイナップル　◎

だな。モカはかなり辛い

ｱﾃｸｼのばやい
キャラメルモカ　　◎
バナナ　○
抹茶　　×
ストロベリー　◎◎
パイナップル　△

ストロベリー　◎◎
パイナップル　▼

>>531
１日２食置き換えって、MDでもリエータでも
パッケージに表示されてる用法ですよね？

だいたいアメリカじゃあ３食置換えのパターンもあるでよ

２食置き換えは精神的に辛いな〜
夜だけ置き換えにして１ヶ月になるけど、最近身体に力が入らなくてフラフラする
ただの夏バテだったならいいんだけど・・・

昼だけ置換えにしたら？
少しずつだけど確実な方がbetter!

>>523
あれは３年前、ネットでサンプル請求したときは
何分の一かの小さなサンプルだったなあ
最近気前よくなったの？

うれしいですね

>>544
だから２食置き換えてもいいんだよ。
ただし１日の総摂取量が最低でも基礎代謝をわらないようにということなんだから
（リエータだと1300だっけ？）残りの一食でかなり食べないといけなくなる。
ご存じと思いますが、同じカロリーであれば回数をわけてバランス良くとったほうが
痩せやすいわけですから、１日１回ドカ食いするなんて愚の骨頂。
どうしたってとれる品目数も減りますし。

女性なら１日１２００kcalあたりでね

>>550
なんでそんなにイライラなさってるのかわかりませんが・・・。
仰ることわかります。
品目数もカロリーもそれなりに考えて続けて
減量は順調に進んでいますよ。
満腹感がほしいので２食に分けずに１食にしています。
本当は均等に二食なら理想なんでしょうけれどもね。
ご意見ありがとうございました。

>なんでそんなにイライラなさってるのかわかりませんが・・・。
>仰ることわかります。
その言い方って豆腐職人みたいでキライ

おっしゃることも理解できます。

たかが京大出てるからってえばってんじゃねえよっつーんーっ

リエータスープ30食ゲット。
8月の晩飯はリエータで行く。

スープだけ？で晩飯満腹になれるの？
サラダとか何か一緒に食べるのはどう？

でも最近本当に沢山の置換えドリンクシェイクがあるね

>>537
そこら辺の店で売ってるのでなくそこでしか買えないという
ところがいいと思う。通販だから買うのはカンタンやし。

>>552
こういうこと書くヤツはまずバランスとれた食事なんかしてないよｗ
否定されたのがくやしいから言い返してるだけ。

２食置き換えれば体重は順調にへると思いますよ。
カロリー足りてないんだから。
１日1300以上とったらそうそう簡単には体重は減りません。

>>528さん

>>527です。
ごめんなさい、今、板を覗きましたよ。
杏仁豆腐味？が気になります(笑)

わたしも杏仁豆腐味が一番気になるぅ〜
なんだかとてもおいしそうなんだけど〜

>>561>>562 分かった〜明日は杏仁豆腐ためしてみる

明日って今日だねw
楽しみだわ♪>>563

スリム仙食とかっていう置換えシェイクも出たらしい。

どなたか、ブリリアントカットというダイエットドリンクを試された方おられますか？

これって美味しいのかなぁ。胸が落ちずに痩せられるとあるけど本当だらうか？

置換食として例えば・・・
★アサヒ　スリムアップスリム
★キリン　リエータ
★サントリー　ダイエッツ　
★森永　ウィダーダイエットサポート　
★オルビス　プチシェイクなどプチシリーズ　
★ナチュラルバランスダイエット　
★マイクロダイエット　
★スタンダードダイエット　
★グローバルダイエット　スリムトップスやスリムパック
★ボノラート
★スリムファースト
★明治　プロテインダイエット　ダイエットアンドコラーゲン
★ディノス＆明治のコラボ　パーフェクトボディ
★ブルックス　ダイエットプロテイン
★フェリーチェカフェ
★井藤　スイーツファスティングダイエット　トロピカルファスティングダイエット
★ピルボックスダイエット
★マイスターバランス
★ファットレスキュー
★ボディコントロール
★ボディフィットダイエット
★豆乳クッキーダイエット
★ＤＨＣおからクッキー紅茶味
★バガッセ
★ナチュラルシルエット
★ダイエットバイブル
★ブリリアントカット
★スリム仙食
・・・などなどなど各社各種たくさんあります。

一番満腹になれて
値段が許容範囲内で
おいしいのってどれなの！！！

迷える子羊＝StraySheep

Ｑ：先生、豊丸って知ってますか？

Ａ：豊丸はポルノ女優なので先生は知りません。

笑えるＷ

置換食として例えば・・・
★アサヒ　スリムアップスリム
★キリン　リエータ
★サントリー　ダイエッツ　
★森永　ウィダーダイエットサポート　
★オルビス　プチシェイクなどプチシリーズ　
★ナチュラルバランスダイエット　
★マイクロダイエット　
★スタンダードダイエット　
★グローバルダイエット　スリムトップスやスリムパック
★ボノラート
★スリムファースト
★明治　プロテインダイエット　ダイエットアンドコラーゲン
★ディノス＆明治のコラボ　パーフェクトボディ
★ブルックス　ダイエットプロテイン
★フェリーチェカフェ
★井藤　スイーツファスティングダイエット　トロピカルファスティングダイエット
★ピルボックスダイエット
★マイスターバランス
★ファットレスキュー
★ボディコントロール
★ボディフィットダイエット
★豆乳クッキーダイエット
★ＤＨＣおからクッキー紅茶味
★バガッセ
★ナチュラルシルエット
★ダイエットバイブル
★ブリリアントカット
★スリム仙食
★パーフェクト・ダイエット・プロ
・・・などなどなど各社各種たくさんあります。

また種類増えた・・・

リエって水３５０mlで溶かすんやね

そうやよ

>>560
言い返しているように聞こえたら誤解です。
バランスに自信はありません。適当です。
それなりの考えでやっているに過ぎません。
バランス良くだとか総カロリーいくつとか
考える余裕がないからこそ置き換えダイエットしているわけなんですが。

>>575
いちいち気にしなさんな
わたしなんか何も考えずに昼だけ量が多い置換えドリンクで
２週間で２キロやせたよ
あっほっの相手などしなさんな

置換食として例えば・・・
★アサヒ　スリムアップスリム
★キリン　リエータ
★サントリー　ダイエッツ　
★森永　ウィダーダイエットサポート　
★オルビス　プチシェイクなどプチシリーズ　
★ナチュラルバランスダイエット　
★マイクロダイエット　
★スタンダードダイエット　
★グローバルダイエット　スリムトップスやスリムパック
★ボノラート
★スリムファースト
★明治　プロテインダイエット　ダイエットアンドコラーゲン
★ディノス＆明治のコラボ　パーフェクトボディ
★ブルックス　ダイエットプロテイン
★フェリーチェカフェ
★井藤　スイーツファスティングダイエット　トロピカルファスティングダイエット
★ピルボックスダイエット
★マイスターバランス
★ファットレスキュー
★ボディコントロール
★ボディフィットダイエット
★豆乳クッキーダイエット
★ＤＨＣおからクッキー紅茶味
★バガッセ
★ナチュラルシルエット
★ダイエットバイブル
★ブリリアントカット
★スリム仙食
★パーフェクト・ダイエット・プロ
★久光　ヘルシーダイエット
・・・などなどなど各社各種たくさんあります。

ヤ○オクとかで見ると実にいろんなのがあると分かるナ。
いくつかの通販系の有名化粧品会社とか有名エステとか
からも置換えドリンクとかスープとかがかなり出てるとか。

つーか理恵ぐらいの値段でまあおいしくて
水４００ぐらいで溶かせるシェイクって
他にあるっけ？

>>575
バランスに自信がないのに「順調に」減量してるといってるなら
単に言い返してるだけやんｗ

♪一人じゃないって素敵なことね

ほぃで？

>>579
つーか、全く同じような質問、前もしてなかったか？

このスレは何人かの粘着が同じ質問をすることで回してるんだよ

>>584
そういう事言わないのっ

自分が荒らしになっている事に気づかない場合が多いらしいよぉ

人のレスにいちいちケチをつける人

>>563杏仁豆腐ためしたけど杏仁豆腐の味した。
本物と同じ味とまではいかないけどまぁおいしかったよ。
今日はシェイクしないでマドラーでかきまぜたんだけどやっぱりダマにならなかった。
他のメーカーなんだかんだ言ってダマになるんだもん。
味は好き嫌い別れそうだけどダマにならないのと満腹感があるのがいいと思う。
甘いの苦手な人はたぶん飲めない。

>>588
レポ有り難うございます！
そうだすか！わたし杏仁好きなんで
助かりまあう！

今夜はリエータ！

スリファスレが落ちちゃったね

安売り店をまわってもリエータは３９８０円がせいぜいだな
２９８０円てのはかなり特殊な例だろ

>>591
明治プロのもないね？マイクロのも。
さみしい。

>>592
ふつうは１５食入りで5000円台で売ってるよ。
ジ○スコで5780円だったような。

>>592
>>511ってＭの方は４＋１箱の割引も考慮にいれずに
そのまんまの値段で、Ｌの方は超最安で比較してるから
おかしいと思う。
Ｍだって割引後の換算価格だと１３０００〜１４０００円ぐらい
なのでは？

>>588
パーフェクトボディやダイエット＆コラーゲンだと
ダマにならないお

晩ごはんを置き換えてる人って相当気合い入ってるね！

国内大手が攻勢かけてくるとマイクロ厳しそうだな。
とくにアドバンテージがあるわけでもないし

マイクロ、味はわるくないけど成功のカギは高いから上がるモチベーションだけだからねえ・・・

高いっちゃあパーフェクトボディだって１箱￥9000程度だから
高いことは高いよねえ。でも比較して安いし特にチョコ味とイチゴ味が激美味
だったから買っちゃったんだよねw
全商品中売り上げトップなのも頷ける罠

ある程度の各ブランドの底値表とかあれば嬉しいやねー

あんまり種類タイプを増やしすぎるのもちょっとねぇ・・・
単身者や仕事持ちの人の中には便利って言うのもいるけれども
元々ドリンクかスープ（あればリゾット）ぐらいにしておいて
それを自分で活用応用してダイエットしていくのがヤル気につながってた
と思う。例えばゼリーが食べたければドリンクにゼラチンを使って自分で作るとか。
それにサイドメニューも自分で寒天類やきのこ類や海藻などでサラダやデザートを作ったり。
そんなに面倒ではないしこのような方法で受け入れられていたわけだしね。
もう一度原点に戻ってほしいな。ただし価格だけは妥当なものにしてもらいたい。
だって他の通販だってよく売れた商品は価格還元などで前号より○千円値下げしました
ってことよくあるしね。

>>601
そうそう。電化製品みたいにw

同感！よく言った！ありがとう

>>603
そしたらみんな高いお金払って買わんでもよくなるけん
ここも更に良心的なスレになるとね

もう3日前に>>605の人が提案したんやけどねぇ
自分で作れとか方言がダメとかの話しで潰れたやよー
ここにはとんでもない人が常駐してると思ったなぁ

>>605
ほーやてぇ

>>606
どのレスで何を提案したのさ？ﾜｹﾜｶﾒ

大手各社がいろんな置換えシェイクやスープ発売してくれるようになったﾝﾃﾞ
選択の幅が広がってウレシイ♪
でもまだ「これは！」っていうのには出会ってないような気がするんだけど・・・
リエ○タがかなりいいんだけどさらに泡とか味、量をそれぞれ減らしたり良くしたり増やしたり
してくれたらあなたに夢中恋をしちゃうの。

キャハ♥

ところでピルボックスの新しいパッケージで味が増えた
おいしいダイエットシェイクはおいしいの？
イオンに置いてあるんやけどでやろ？

方言を喋る田舎モンはレスするなとかあってやねぇ

ほーきゃー

またﾔﾌｦｸで商品情報見て来よっと

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1153111828/448-n
この変ぐらいからかな

ダイエット用置換えクッキーのオススメはどれでしょうか？
質量があって噛み応えと満腹膨張がいいんですけど。

また方言荒らしが１人芝居はっじめたっよ〜っとｗ

♪一人じゃないって素敵なことね

>>617
↑
コイツだ

>>617
何人もいるってば！
絶対に１人だけじゃないもんね。
２人でもない。３人以上多数いるってば！

へ〜方言荒らしは集団荒らしなんだｗ
どっちにしても荒らしなのは同じだけどね。
昨日あたりいなかったからまともにスレ機能してたし。

>>616
クッキー関係のスレって１つだけじゃんw

>>620
何人いようが関係ないし、どうでもいいこと。
荒らしはスルー。
コレに限る。

おらも明日からリエータで頑張るど
2週間で‐2ｷﾛ目指して足に筋肉つけたいど

>>624
大股でスタスタ歩くのお勧め。
ちょっと大股すぎるかな？ぐらいが良い。
ふくらはぎパンパンになるし、腹筋も意識して歩くと、結構使ってることに気づくよ。

このスレは方言使っただけで荒らしという荒らしがいるやよー

>>625
ﾏｼﾞすか！ありがとう！
二週間くらいでも多少ひきしまります？？

>>626
ほっとけばええのやよ

方言は国の宝ったい

んもぅ・・・明日薬局行って
どんなのあるか見てくる

>>627
ふくらはぎは結構すぐ締まるよ。
腰周りは一ヶ月後ぐらいから、私は締まってきた。

>>631
度々すいません。
他に筋トレとかもやってました？
あとウォーキングは大体1日どのくらいしてました？

>>630
期待してるやよー

どれを買えばええのんよ？
すぐに買いに行けれんのんよー

>>632
腕立て伏せを、毎日10回ぐらい。
無理しない程度の方が長続きするかと思って。

ウォーキングは特別にしてるわけではなくて、通勤の行き返りをスタスタ
歩くようにしただけ。１０分強×４って感じかな。
１０分気合入れてスタスタ歩くのって、結構大変なことがわかったよ。

>>635
なるほど…。参考になりますた！どうもでつた！

>>634
もうすぐ優しい人が表を作ってくれるけん

リエータなんか定価で書いてあったら笑う。
マツキヨじゃしょっちゅう大が2980円だし。
一箱しか買えなくても、なくなるまでにまた2980セールだし。
あ、近所のサンドラッグもたまに2980円になる。
それでいてコンビニいくととんでもない値段で売ってるんだよな。

え、リエータって不評？

一人でやると大変だと思うんで、みんなで価格調査しませんか？

ってことで、

明治プロテインダイエット　約73円/袋（楽天）
今一番安いのは一つ前の奴で３３袋入って２４０３円です。在庫限りとかいうお店じゃないです。
さすがに２つ前のはほとんどなくなってますね。

んで、在庫処分しようとしてるお店がほとんどなので、まずくても安いのがいいって人は
今のうちかも

毎日続けていくものなんで
おいしいものがいいですね

>>640
明治プロはリニューアルされたのの方が
おいしいし味も増えてるじゃんw

でもマイクロスレはなんでず━━━━━━━━━━━━━━━━っとないままなの？

>>642
新しいのだと、198円/袋になります
たけー

>>644
73円と198円じゃかなり違うねー
安いんだけど・・・

プロテインって寝る前、寝起きに飲むといいらしいけど
皆どおしてる？

ちなみに

キリン　リエータ　約２４４円/袋ですね（楽天）

ただマツキヨの一箱２９８０円なら、約１９９円/袋です

200円台/袋が買いのボーダーライン？

５００円以下が目安
３００円以下なら買い

>>646
マジで？そんなら寝てて腹減ったら起きて
プロテイン系ダイエット置き換えシェイク飲んで
また寝ればええのんねw

>>639私の場合リエータは値段がどうこういうよりおならとまらなくなるんですけど。
しかも臭いｗ 他の掲示板みたら同じような人結構いたよ。
会社でそんなんなったら恥ずかしすぎ!
あんなのもう絶対買わない。
おいしくないし

ならどれを買えばええのんよ？
すぐに買いに行けれんのんよー

オマエはなんで自分でためさないんだ？
たとえオマエが激やせのモデルでも
置き換えなんて毒でも薬でもないただの食い物なんだから
ひとに訊く前に自分もためして報告しろよ。
それともオマエとその友だちは自分より他人のほうが信用できるって
精神構造してんのか？

おしえてもらっても買いに行く金もないくせに
ぐたぐたいってんじゃねーよ。

にらんでんじゃねーよ

方言馬鹿は置換食をヤセ薬と間違ってる典型的な馬鹿なんだろう。
だから「どれを買えば効果があるのか？」という質問しかできない。
で、皆にスルーされているｗ
ほっとけよ、それほど害ないから。
駆除するほどのものでもない。

　 ＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／ ドッキドキ・・・

　ヾヽヽ
　(,, ・∀・)ﾁｭﾝﾁｭﾝ
　 ミ＿ノ
　　″″
　　　∧∧
　　（*･ω･） 　おはよう！
　 ＿|　⊃／(＿＿_
／　└-(＿＿＿_／

コスト最安は明治のプロテインダイエットかな？
でもあれ牛乳込みの栄養分だよね
コーンフレーク＋牛乳とあんま大差ない感じ

>>653-655
ここにはベテランさんより、初心者の方がもっとも多く質問に来ると思います。
わかる人がわからない人に教える為のスレ趣旨だと思うのに、
自分でググれとか、方言を差別した発言は間違っていますよ。

>>658
653〜655のどこに
方言を差別した発言とか自分でぐぐれと書いてあるんだｗ

何週間もスレに粘着して「どれがいいのどれがいいの」しかいわない方言使いが
（しかもその間に書き込まれたまともなレスは全部無視）
馬鹿だといわれてるに過ぎないし、自分で試してみろといわれてるんだが？

>>658は方言荒らし本人か
過去レスみないでわめきたててる夏厨だから相手にする必要なし。

>>641
置換食っていうのは食事の変わりに食べるというだけで
それ自体にはなんの効果もない。
だから一つの銘柄を続ける必要はないし意味もない。
ある程度長く続けるつもりなら、飽きないように
いくつかの種類や味や形状のものを揃えておいたほうが飽きないよ。

>>659-660
発言の内容より言葉遣いじゃないのかな？
オマエとか馬鹿とかかなり前から気になってたんだが

わたしは方言で中身のないことをウザウザ書かれるほうがいやだ
何回か書かれてるけど、どうしても方言でやりたいなら
コテハンでもつけたらいいと思う。そしたらあぼんするし。
わざわざ変な文体で書いてるんだからななしの中に埋没するのがいやなんだろうに
なんでコテつけないかね？

つーか>>661に書いてあることこそ
方言使いの「どれ買えばいいんだ？」って質問に対するＦＡだろう。
もうこなくていいはずだよな。
たぶんまたスルーしてわめくんだろうと思うけど。

スルーすればいいのに黙っていられない、食べちゃいけないのに食べちゃう。
そりゃー置換え使っても痩せれないわな（藁）

君たちは一生デブから抜けれない(ノ≧∇≦)ノ ニャハハハハ

醜いブタ同士、仲良くやりなよｗ

>>664
お前にそんなこと言う資格はないだろ。
ちゃんと頭使って生きな。バカｗ

>>653-664
この辺のお方、置換え使ってもムダな希ガス(≧ε≦)ぷ

↑と、指摘された方言使いが標準語で逆襲したつもりになってますｗ

置き換えなんて誰がつかったって所詮置き換えなんだよｗ
それとも置き換え体質の人間でもいるとおもってたか？あん？

食べながらやせようというのが所詮無理。
なんかいじきたねーっつかなみだぐましい。
食事をしたら我慢できずに食べ過ぎる
かといって絶食するほどの精神力もない。
そういうやつしか使わない。

かつてサイバーエージェントにあった、1000円弱のダイエット商品サンプルセットに入ってた
リエータやマイクロみたいな粉末飲料が何と言う製品だったか覚えている方いらっしゃいますか？
ドロドロしてて、味もわりと良く、めちゃくちゃ腹持ちが良かったのですが。

自己解決しました。
メディカルダイエットってやつでした。
15袋で16000円…
予算外なので諦めます。or2

ほ〜ら我慢できないオデブちゃんたちがいっぱい釣れたよぉ〜(ノ≧∇≦)ノ ニャハハハハ

　http://nekojiro.cool.ne.jp/hiroko/olv23.jpg

空気読まず

リエータのバナナ味まずくない？我慢するしかないか・・・

たった今バナナ味飲んだところ。
リエータってどれも味薄いよね。
腹持ちも良いのか不明。

ちょっと思いついた事

味に好き嫌いあるみたいなので、実費で売買する
または交換するっていいんじゃないだろうか？

そうすれば、色んな置換食も試せるし
好きな味だけでそろえる事もできるし、どう？

基本は交換かな。同じ製品のを同数交換（購入金額は関係なし）

で、交換相手がみつからない。または少数の場合（１，２袋）は売りでいいかと

これで、ある程度信頼できる関係ができれば、安売りの時に大量に購入して
半分づつでもいいし、売買してもいいしね。

ま、あとはコテハンでトリップ付きでってことで

どうでしょうか？

ダメよ

私も薄い味とｦﾓﾀ
味覚が普通と知って安心した。
濃い味のがいいね。

リエータのバナナだけは許せない!!
あれだけはまずい。
苦味が酷い。

バナナさえなければ･･･

>>679
信用できない

よくぽっちゃりした方がいいっていう男性を見かけます
でもここの人の事ぢゃないからああ
だってーここの人はデブなんですもの
まして>>659-660は性格も悪いときたもんだ(ノ≧∇≦)ノ ニャハハハハ

なんか気持ち悪い顔文字つかってるところからして
頭の足りない夏厨なんだろうけど必死すぎて痛々しい…

スルーすればいいのに黙っていられない、食べちゃいけないのに食べちゃう。
そりゃー置換え使っても痩せれないわな（藁）

ここはスルーできない精神のよわ〜い　おでぶちゃんの集まりって事でよかったですか？

リエータのバナナ、シンナー臭くないですか？
バナナが熟しすぎて真っ黒になった頃のツーンとする香りと同じような。
バナナ味を最初に消費しといてよかった。

夏だな厨　　【なつだなちゅう】

夏に暴れる人を放置ができず、とにかく「夏だな」と言い出し、
それによってなぜか相手より優位に立ってると思い、
荒れの元となりスレ住民全体に迷惑をかける存在。

【特徴】
・とにかく文中に「夏だな」を入れないと気がすまない
・スレの流れや空気を読めず、反応してしまう
・普通のスレ住人は夏厨を放置しているのに自分だけが過剰に反応してしまう
・夏厨に反応している時点で夏厨と同類であることに気づいていない

>>685
m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ

http://502.gamushara.net/pocha/data/189372.jpg

>>688
シンナーとうか、一番薬臭いですよね。
この味が一番辛い。
私はリエをサボって暴食の次の日に自分へのお仕置き材料に
次の日3食はバナナを飲むことにより、消費。
箱からバナナが消え去るからちょっとホッとする。

リエータが安売りされてたから買ってみたんだが
これって毎日飲むには飽きるね。ってか、味も濃度も薄すぎる。
初日だからかもしれないが、飲んだ直後に空腹感に見舞われる。
しばらく経つと治まるが、2時間後にはまた空腹。
水を大量に飲んで我慢しました。
しばらく続けると胃袋が慣れてくるのかな。
アサヒのも写真見る限り薄そうだよな。
バナナシェイクみたいに濃度の高いのってないのかな。

リエータでそれなら置換食に向いてねぇわアンタ

>>693
私もリエータはそんな感じでしたよ。
プチシェイクを飲むヨーグルトで割ったのだと、結構腹持ち良いです。
あとは、トロピカルファスティングダイエットがムースっぽくて良いかも。
色々試して、自分に合うのを探すと良いですよ。

>>693
一応、明治製菓のダイエット＆コラーゲンや
その明治とディノスが開発してディノスオリジナル商品のパーフェクトボディ
がとろみがそれなりに何気にあって味もしっかりしていて私としては満足です。
難点は値段が○○○○ダイエットほど超高額ではないものの１箱9000円程度とやや高いことです。
私は１日１食だけ昼に置き換えているので貧乏ですがなんとか値段で自分の心の中で折り合いをつけて
使っています。

４食お試しセットならディノスで割高でなく売っているので試してみられてもいいかもしれないですよ。
バナナ味はお試しセットに入っていません(チョコ、イチゴ、マンゴーラッシー、コーンスープの４味)が
マンゴーラッシー味がバナナ味に近い感じなので濃度や喉越しの食感などは試せます。
もしよろしければ試されてもいいと思います。

私はお試しセットでチョコ味とイチゴ味の濃度やコクや量や味にとにかく驚愕してしまって
ふつうの箱を購入しました。たしかにおいしいですよ。

コーンフレークに牛乳かけて喰うほうが安いしうまいよ
栄養分も大差ない

＞６９７
�iﾀはどうなん？

>>695
お！情報ありがとう！
トロピカル〜は、リエータと同じ棚で見かけたけど
値段が安すぎで胡散臭いのでスルーしてましたよ。
リエータがなくなったら、そっち買ってみます。
プチシェイクってオルビスですね？それも頼んでみます。
>>696
これまた情報どうもです！
明治とディノスにもあったんですか、それは知りませんでした。
とろみがあった方が満腹感が出るのでそれはいいですね。
696さんの文章だけで想像してみても、ディノスのはお腹いっぱいになりそうな感じ。
トライアルセット、ちょっと見て来ます。

このスレ来なかったら、ドラッグストアにおいてある数種類しか知らなかったので助かります！

食事を五回にわけた上で1500�`�i以下に抑えるやり方が一番効率いいね
体重ガンガン落ちるし体調も空腹も問題ない

主婦か無職にしかできないやり方だがな

なにを言っているの>>700
アメリカとかでは５食がふつうなのだよ
３食の間におやつの軽食２回を入れて考えるのが海外の常識で
工夫すればできるよ

アメリカ人は五回も食事すんのかよ
だからあんなフーセンみたいな超デブばっかなのか

フーセンていうかアドバルーンで

懐かしいなアドバルーン

自分的にスリファが最高だな
一ヶ月半で2500円だし美味しいし。

三食のうち一食を置き換えると言うとめちゃつれーけど
五食のうち一食だと思えばほら全然辛くない

トロピカル〜というならスイーツ〜のほうが新しいから試してみたいでふ

>>705なにをﾎｻﾞｲてるの
向こうでは五食のうちの３食〜４食を置き換えるパターンだえあ

　　　　　 ∩＿＿＿∩
　 　(ヽ　 | ノ　　　　　 ヽ　　/)
　　(((i ) /　（゜）　　（゜） | ( i)))　　 こいつすげえアホ
　／∠彡　　　 ( _●_)　 |＿ゝ ＼
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　　　　|　　　　 ヽノ　　 /´
　　　　|　　　　　　　　/

１日5食とか外人と日本人体質違うから向かないよ。
日本人て食べるとインシュリンでやすいから5食にしたら逆に太りやすくなるみたいね。
逆に向こうの人は5回にわけると空腹感もなくなるしエネルギーが効率よく使われるらしい

なるほどね

いつからアメリカ人が５食たべるようになったんだろうw
もうこのスレはネタしか残らんな。

ちなみにリエータ今日は2990円だったぞ。
なぜ10円高いのか教えれ…

知らぬ＠おじゃる丸

置き換えダイエットに興味もって
色々頼んでみました
手に入れたのは
・バーンズ七食（無料モニター）
・さらさらダイエットスープ１５食
・オルビスプチシェイク７食×４
・グローバルスリムパック２０食

手元に今これだけあって、あと
・リエータ１４食
・スリムなんとか１５食
が来る

これだけまとめて買ってみました
妙な安心感があるけど賞味期限が心配

で、ひとまず朝にバーンズバナナ味を飲む
むっちゃ濃厚だけどバナナ味はどこもまずいね
でも多分おいしい方だと思う

昼はグロのスリムアップとさらさらスープ
甘くないドロっとしたココアって感じ
嫌いじゃないけど好きでもない
さらさらスープは騙されたと思った
まずいし腹にまったくたまらない

おやつにオルビスのピーチ　おいしい♪

夜にバーンズのカフェオレ味　
やっぱり濃いので低脂肪乳で割る
けっこうおいしいかもしれない
何よりバーンズは液体なので楽々かも

痩せるかなぁ

バーンズって何mlの液体なの？

２５０ミリ
でもね濃い！から７０位低脂肪いれたよ
５０キロカロリーくらいアップかなぁ
飲みやすかった、濃い！けど
滑らかだったのはちょと感動かも
粉のってダマになるでしょう

あ、それからオルビスも液体だから
ダマにならなくて良いなーと思う
食器洗うの楽だ
グロのココア後のマグカップは
洗うの大変だった

今日マツキヨでフリーズドライがはいってるとかいう置き換えの箱みたけど
のんだことある人います？
急いでいたので、商品名もおぼえそこねたけど…
味は５種類くらいで、カシス味がはいっていたのがお初な感じでした。
おいしいのかなぁ？

>>716
ありがとう。予想よりは多かったです。

>>718
パーフェクトボディのストロベリー味とブルーベリーヨーグルト味にも
のような果肉が入っているので程よくサリっとした食感
があって病みつきになりそうなぐらいおいしかったです。
フリーズドライつながりだけでレスになっていなくてごめんなさいね。

>>718
パーフェクトボディのストロベリー味とブルーベリーヨーグルト味にも
フリーズドライのような果肉が入っているので程よくサリっとした食感
があって病みつきになりそうなぐらいおいしかったです。
フリーズドライつながりだけでレスになっていなくてごめんなさいね。

抜けててごめんなさいねorz

あたしの場合２食置き換えて半年で２０キロ落としたけど完全にリバウンド。
だから今度は１食置換えで少しずつやせてリバしにくい体にしていくよ。
ところでＮＥＷ明治プロテインダイエットって200mlの牛乳に溶かすけれど
量を増やして200mlの牛乳と200mlの水の計400mlで溶かしてもおいしいかなぁ。

>>699
今、他の人に教えてもらったんだけど
ディノスＨＰでもし“１分ディノス”というコーナーで
パーフェクトボディのトライアルセットを見て9980円になってたらそれは誤りです。
クリックして商品紹介ページへ行けばちゃんと2800円になってます。
ディノスともあろうことが・・・
システム管理の人がきっとすぐに直すと思いますが。
9980円は他の全くの別商品の値段だそうです。9980円だったらお試しできないもんねｗ

フリーズドライが入ってるって何かいてるんだろ。
フリーズドライのフルーツ果肉が入っているのです。

とりあえず自己レスになりますが
いろいろぐぐってみてそれはピルボックスダイエットという商品だとわかりました。
一覧に名前がはいってるってことは、もうどなたかおためしになったのでしょうか。

720さんレスありがとう。今度そのパーフェクトボディもためしてみます。

>>723
コレだね！
ttp://www.pillboxjapan.com/product/detail.php?iid=67

最近新しくなって発売されたばかりだと思う。
前のよりずっと美味しそう！私も今度買ってみるよ。
１３食で５０００円ぐらいだし。

>>724
10食＋3種類のトッピングです。
ジャスコや薬局で見ました。
もう少し安くなってるかも。

置換食として例えば・・・
★アサヒ　スリムアップスリム
★キリン　リエータ
★サントリー　ダイエッツ　
★森永　ウィダーダイエットサポート　
★オルビス　プチシェイクなどプチシリーズ　
★ナチュラルバランスダイエット　
★マイクロダイエット　
★スタンダードダイエット　
★グローバルダイエット　スリムトップスやスリムパック
★ボノラート
★スリムファースト
★明治　プロテインダイエット　ダイエットアンドコラーゲン
★ディノス＆明治のコラボ　パーフェクトボディ
★ブルックス　ダイエットプロテイン
★フェリーチェカフェ
★井藤　スイーツファスティングダイエット　トロピカルファスティングダイエット
★ピルボックスダイエット　おいしいシェイク
★マイスターバランス
★ファットレスキュー
★ボディコントロール
★ボディフィットダイエット
★豆乳クッキーダイエット
★ＤＨＣおからクッキー紅茶味
★バガッセ
★ナチュラルシルエット
★ダイエットバイブル
★ブリリアントカット
★スリム仙食
★パーフェクト・ダイエット・プロ
★久光　ヘルシーダイエット
・・・などなどなど各社各種たくさんあります。

ピルボックスダイエット　おいしいシェイク だね

>>725
検索してくと３０００円台の店も出てくるね。
写真でみる限りとてもおいしそう。

早速今から薬局へＧＯ！

>>709
日本人に小分け食事は合わないという話は初耳だなあ。
ソースくれない？

ボディービルダーって一日7食らしい
バナナと鶏肉だけみたいなごく少量の食事を3、4時間毎に分けて食べる
寝てる時の分も目覚まし鳴らして食べて寝る
そうすると太らないらしい

逆に相撲取り
一日2食たらふく食べる
でっかいちゃんこ鍋をみんなで囲んで食べる
ご飯だって何杯も何杯もたべる
そうすると太る

どうしてもダイエットしたいなら前者を選べ

ソースは体育の先生

あーすみません
わたしアメリカに住んでいますが５食にわける話し初めてです
友達も近所もそんな人いません

リエータすっっごい安くなってきたけどダイジョウブかな。
逆に心配。

>>733
元々の原価がそうたいした事がないからやよー

底値表ができあがってくるのが楽しみやねー

>>735
はやくつくれよ、でぶ
全部他人におまかせかよ
オマエの提供した底値情報はどれだ？

人間の１日の食事は規則正しい時間に食事を3回と
3時のおやつがいいらしいやよー

　　　　　 ∩＿＿＿∩
　 　(ヽ　 | ノ　　　　　 ヽ　　/)
　　(((i ) /　（゜）　　（゜） | ( i)))　　 こいつすげえアホ
　／∠彡　　　 ( _●_)　 |＿ゝ ＼
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　　　　|　　　　 ヽノ　　 /´
　　　　|　　　　　　　　/

日本人の小分けの食事は、ずっと血糖が上がっている状態になってて、糖尿になりやすいとグリッターっていう雑誌に書いてあったよ。

おはよ

Q：どうして果物を間食に摂るの？
A：1日の食事回数が少なく、1回の摂取量が多いほど血糖のコントロールが悪く、
肥満しやすいため糖尿病の食事療法では1日の食事回数を3回以上にして、1回
の食事の摂取量を少なくする事が勧められています

一日二食で大食いするのが糖尿病のもとというのはよく聞くけど
逆は聞いたことねーな

>>735
私も楽しみにしてるっちゃ

明日からリエータを夜に置き換えて二週間頑張ろうと思います！！
朝と昼は400キロカロリーに抑えて間食は無し。
目標は−3キロ！
可能ですかねぇ('A`)？？

ちなみに身長155センチ、体重58のブタです‥orz

最低でも1200Kcal取らないと生理止まっちゃうかもよ？
私がそうでした…。

低エネルギーは心臓にもｲｸﾅｲ!
744さんと同じくらいのブタですが、カロリー１２００の食事療法したら一月で５キロ痩せた。
あと２００キロカロリー分を食事に上乗せするか、間食にした方がいい。

皆がんばろう！
私もあと二週間後に予定が…
朝リエータにスキムミルクまぜて飲んだらｳﾏﾏーだた。
しかしあますぎるにゃこりゃ

8月になってダイエット開始。
夜だけ置き換えにしてみた。がんがる

>>744です‥
最低でも1200はとったほうが良いんですね！じゃあ朝と昼を500にします！！
そして夜はリエータ。
痩せると良いな〜あんまり自信無いけど‥

>>739
置き換えやってる人って、アンタみたいなアホが多そうｗ
要は、自分でちゃんとものを考えない人ｗ

食事の回数を減らしてドカ食いした方が
血糖値が急上昇して体に悪いんだけど。
バカでも想像できそうなもんだけどなぁｗ

>>750
せっかく自分が賢いつもりのところ悪いんだけど
「ドカ食い」という前提条件はどこから出てきたのかな
自分の都合で妄想しないようにｗ

食事の回数を減らしても、ドカ食いしないのが普通のダイエットですが？

>>750
もういい加減にこういうのはやめようよ、タケ坊を思い出すわ。
反対意見もわかるけど、もう少し口のきき方を気をつけましょう。
バカとかアホとか方言を使うなとか、何しにここに来ているの？

ウザイヤツを叩きにきてるにきまってんじゃんｗ

三つ子の魂百まで
そういう人はもう何を言っても直らないやよー
スルーが一番やねぇ

一日２食でそのうち一回がリエータだったら三日でぶったおれるだろうな

>>755
そんなことしてる人いくらでもいるよｗ
別にぶったおれやしない。
プチ絶食してる人間だってたおれやしないんだから。
ま、それがダイエットに効果的かどうかはしらんが。

>>751
賢いと思ってる？
勝手に妄想するなよバカ者ｗ
お前みたいなバカよりはずっとましとは思ってるけどさ。
それと、読解力無いお前みたいなバカのせいで、
頓珍漢な質問をされる俺の身にもなってねｗ


俺は「小分けの食事」に対比して「ドカ食い」って表現を使ったまででさ。
1日1500kcalの食事をする人であれば、500kcalX3回の食事よりも、
750kcalX2回の方が血糖値のup/downが激しいため糖尿になり易いって話だよ。

話理解出来ないんなら大人しくしてろってバカｗ

>>752
つか、お前>>739なんじゃないの？
平気でバカな書き込みしてた奴ｗ

嘘っぱちのバカなレスを平気で書く神経こそ何とかして欲しいもんだよ。
このスレには>>739レベルのバカが沢山いるんだからさ。
信じて実行したら大変だわさｗ

リエータスープ30食届いた。
これで8月は晩飯をリエータに置き換える。

>>759
リバウンドの前祝いおめでとう！
そんな同じもの１ヵ月もやってれば、
今は大丈夫でも9月以降に反動くるから。
人間の生理機能を甘く見ない方がいいよ。

>>755
リバウンドするやよー
>>759
無理せず長い時間かけて痩せる事が大事やよー

一日３食以上食べるのは、空腹感を解消する面ではいいとおもう。

とにかく、一日の総カロリー数を計算している場合でね

で、最初は夜だけ置換えるとすれば、昼から夜の時間って
かなり時間が空いてしまって、物足りなくて続けられない人が多いと思うのですが
１５時から１７時の間に、やはり置換食を取って寝る２時間以上前にまた置換食を
慣れるまで続ける

って感じでええんではないでしょうか？で、全部で４食と

昼・夜置換えなら、１０時、１３時、１６時、１９時とかに取ればいいかと
時間が難しいけど、トイレ行ったついでとかに取るしかないかな。で５食

ま、最初はちょっとおなかへったなーって感じたら、飲んじゃうのが続けられると思うんだけどね。

>>762
私が>>737に書いた事やねー

>>756
プチ断食してて倒れてる奴は居ると思うんだが。
そっち系のスレでも、倒れた話何度か読んだことあるし。
仮に倒れなかったとしても、プチ断食やめた後に皺寄せが来るって話。

置換やめてから半年後に過食欲求が3年続いたって人知ってるよ。
病にかかったように、毎日スーパー行って、ホームサイズのお菓子を
大量に買っては食べ漁ってたらしい。
食べちゃいけないってわかってても、どうにも出来なかったらしい。
涙流しながらお菓子を食べるんだってよ。

>>756
ただでさえ置換食なんて医者の監視が必要なほど体の負担の大きいやり方なのに
そんなの続けてたら絶対おかしくなるぞ。

>>759
人の心配する前にテメーの心配しろって呑気ブタｗ

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>>757
糖尿病になりやすいってさあw

それってすんごく意味のない話だと思うよ。
糖尿病になるかどうかはup/dawnできまるわけじゃないから。
ＵＰしたときの数値が一定以上でしかもそれが長期にわたって
続かなきゃならないよ。

毎日の摂取カロリーだって、日によって誰も違うけど
一定以上のカロリーを一定期間以上とらなきゃ
いくら上下したところで肥満にはならないのと一緒だよ。

カップ麺にたいして普通の食事をしたのを「ドカ食い」といって
多く食べたり少なく食べたりするやつは肥満しやすい
といわれてもねｗ

馬鹿って自分が馬鹿だと気づいてないからタチわるいやね。

>>764
ところであなたは何故このスレにいるんですか？
その友だちの話をひろめたいの？

>>766がレス番を間違えている件ｗ

>>765
置換食を理解してないでしょ？
体に負担がかかるほど減食するのはやりかたが間違ってる。
それこそ基礎代謝ぎりぎりしかとらないとかね。
そりゃたしかに医者の指導もいるだろうね。
でもそれは特殊な例だから。
それを基準に置換食語らないでね。

一日二食を置き換えてるなんて公言する馬鹿が居る始末だからね。
こんなの栄養のあるおやつ程度に考えていたほうがいいのに。
本気で「置換」してる奴がいたら、間違いなく止めた途端にリバウンド道をまっしぐらだよ。

>>772
いや、何と何をどれだけ置換してるかが問題なのであって。
本気かどうかなんてことは全く関係ない。
こういうことは定量的に話さないと意味ないよ？

ばかが無知のくせに定量とか定性とかいう用語を
使いたがって困るわなも

答えられないって可哀想なことだね。
わたしは馬鹿だけど物理学科だからそれくらいは知ってるよｗ

>>768
おいバカ。
勝ち目ないのに、涙目になってますよおデブさんｗ
てか、またしても頓珍漢なレス返してくるお前に哀れみの情すら湧いてくるわｗ

あのね、、、
血糖値が高い状態が続くってのは、糖尿病にかかってからの『症状』の話。
血糖値のup/down落差が大きくなるような食生活は、インシュリン分泌を
司るホルモンバランスを崩し、糖尿病を引き起こす大きな『原因』になるの。
糖尿病患者の殆どの人は食事療法を指導されてるわけだけど、
その内容は塩分を減らすだけじゃない。なるべく栄養バランスの良い
食事を『均等の量』ずつ3回以上に小分けして食べるように指導されてるの。

なぜバカにこんな丁寧に教えてやんなきゃないんだorz

もうそろそろスルー時やよー
こういう人に何を言っても無駄やねぇ

発言に誹謗中傷が入る人と討論してもしょうがないやよー

ここは今日から男にもてない物理学科のブタのストレス解消の場となります

>>777 >>778
おいブタ
お前が一番スルーしてないことに気づきなよ

底値表が待ちどおしいっちゃ

>>781
私もやよー

定量的もわからないブタよりはいいです。
もう結婚してるので今更もててもどうにもならないし。
あ、もしかしてあなたは脳内モデルさんでしたっけ？
お肌に良くないから早く寝たほうがいいですよ。

781＝782よくも飽きずに見え見えの自演続けるねｗ

やよー

>>776
なんだって原因はあるけど、ここで持ち出すようなことでもないですね。
交通事故にあう「原因」の一つは家から外にでるからだといわれればそうなんですけどねｗ
普通の人はそんな原因については考えませんし興味もないと思いますよ。
長文うざいので演説して悦にいるのは自己板でお願いします。

>>775
物理学科っていってもド地方のド田舎５流国立大学だったら
物理学で扱う法則も違ってるんじゃなくって？ｗ

本当にそう！！

>>786
わっはっは。勝ち目ないとわかったので、こんどは逃げるんだね？
その交通事故の例えは、ちょっと下手すぎ。
お前の頭の悪さを際立たせちゃってるよｗ
血糖値のup/down落差の激しい偏った食生活は、
糖尿病の『主な原因』として挙げられるもので、
この場で大いに持ち出すべきことだよ。

逃げるんだったら、最初から俺に絡まない方がもう少し救いよう
があったんだけどね。ご愁傷様　笑

ダイエットの知識よりまず言葉遣いからやねぇ

>>787
高知大学のことですか？

だっちゅーのっ！

そうやよ

幼稚園児は大学の知識に先走るより、まず言葉を覚える事が大事やヨ

>>790
キミ頭の不自由な人？
スルーしましょうって自分で提案してなかったっけ？

大学全入時代を来年に控えて
もはや最近の大学生の知的レベルは幼稚園児並み

独り言は楽しいやよー

忠実やよ

短気は損気やよー

>>789
　　　　　　　　　　　　 , , , , ,
　　　　　　　　 　＿／ミ　　 ＼_
　　　　　　　　／　　　 !　　ミ　 ＼_
　　　　　　 ／　　　　__|l l l＼　　　＼
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>>800
自画像乙

ワ、ﾜﾛｽｗ

776 名前： スリムななし(仮)さん 投稿日： 2006/08/02(水) 01:32:20
>>768
おいバカ。
勝ち目ないのに、涙目になってますよおデブさんｗ
てか、またしても頓珍漢なレス返してくるお前に哀れみの情すら湧いてくるわｗ

776 名前： スリムななし(仮)さん 投稿日： 2006/08/02(水) 01:32:20
>>768
おいバカ。
勝ち目ないのに、涙目になってますよおデブさんｗ
てか、またしても頓珍漢なレス返してくるお前に哀れみの情すら湧いてくるわｗ
なぜバカにこんな丁寧に教えてやんなきゃないんだorz

789 名前： 776 投稿日： 2006/08/02(水) 02:04:24
>>786
わっはっは。
わっはっは。
わっはっは。
わっはっは。

とりあえず置換食がいかに駄目か
定量的に説明すればすむことですね。
馬鹿だと思う相手を論破することに
意味などないのだし
スレの住人が納得すればいいのだから。

できないでしょうけどｗ

>>789
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>>806
　　　　　　　　　　　　 , , , , ,
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>>789
http://photo2.18ban.jp/photo/1/238847/238847-185183-0-960340-pc.jpg

>>809
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　　　　　　　　　／ |＼_ ￣　　_／　 |￣^|＼　 ＼

私の場合、血圧と血糖は痩せれば必ず下がるって医者に言われたけど、
それでも置き換えダイエットはだめですかね？来月の検診時に質問してみますね。

躁躁躁躁躁■■▼躁躁躁躁躁躁▼■▼躁躁躁躁躁躁躁躁躁
躁躁躁躁▼■■躁躁躁躁躁躁躁■■▼躁躁躁躁躁躁躁躁躁
躁躁躁▼■■▼躁躁躁躁躁躁▼■■▼▼▼▼■■▼躁躁躁
躁躁躁■■■躁躁▼▼躁躁躁▼■■■■■■■■■▼躁躁
躁▼▼■■▼躁▼■■▼躁▼■■▼▼▼▼▼■■■躁躁躁
▼■■■■▼▼■■▼躁躁▼■■■躁躁躁▼■■▼躁躁躁
▼■■■■▼▼■▼躁躁▼■■▼■▼躁▼■■■躁躁躁躁
躁▼■■■■■■▼躁▼■■▼▼■■▼■■■▼躁躁躁躁
躁躁▼■■■■▼▼躁▼■▼躁躁▼■■■■▼躁躁躁躁躁
躁躁躁▼■■▼▼■▼躁▼躁躁躁躁▼■■■躁躁躁躁躁躁
躁躁躁▼■■躁躁■■▼躁躁躁躁躁▼■■▼▼躁躁躁躁躁
▼▼▼■■■▼■■■■▼躁躁▼▼■■■■■▼躁躁躁躁
■■■■■■■■▼■■▼▼■■■■▼■■■■■■▼▼
■■▼▼▼■■躁躁▼▼■■■■▼▼躁躁▼■■■■■▼
▼▼▼躁躁■■躁▼▼▼■■■▼▼■▼▼▼▼■■■■▼
躁■■■▼■■▼■■▼■■▼躁▼■■■■▼▼▼▼▼躁
躁■■■▼■■▼■■▼▼▼躁躁▼■■■■■■▼躁躁躁
躁■■■▼■■躁▼■■躁躁躁躁躁▼▼■■■■▼躁躁躁
▼■■■躁■■躁▼■■▼躁躁▼躁躁躁▼■■▼躁躁躁躁
▼■■■躁■■躁躁■■▼躁▼■■▼▼▼躁躁躁躁躁躁躁
▼■■▼躁■■躁躁■■▼躁▼■■■■■▼▼躁躁躁躁躁
▼■■▼躁■■躁躁▼▼躁躁▼■■■■■■■■▼▼躁躁
▼■■▼躁■■躁躁躁躁躁躁躁▼▼■■■■■■■▼躁躁
躁躁躁躁躁■■躁躁躁躁躁躁躁躁躁躁▼■■■■■▼躁躁
躁躁躁躁躁躁躁躁躁躁躁躁躁躁躁躁躁躁躁躁躁躁躁躁躁躁

鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱
鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱▼■■■■■■■■■■▼鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱
鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱▼■■■■■■■■▼鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱
鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱▼▼▼▼■■▼▼鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱
鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱▼■■▼▼鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱
鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱▼■■■▼鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱
鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱▼■▼▼鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱
鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱▼■■▼鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱
鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱▼▼■■▼鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱
鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱▼▼■■▼鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱
鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱▼■■■▼鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱
鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱▼■■■▼鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱
鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱▼■■▼鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱
鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱▼■■▼鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱
鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱▼■■▼鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱
鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱▼■■▼鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱
鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱▼■■▼鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱
鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱▼■■▼鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱
鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱▼■■▼鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱
鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱▼■■▼鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱
鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱▼▼▼■■▼鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱
鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱▼■■■▼鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱
鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱▼■▼鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱
鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱▼鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱

　/　　 へ　　　へ　 ヽ 　 /＿＿__　 ＿__　　　＿　　　＿＿
　|　　 　　　　　　　　 |　ノ|　　　|　　　　　　 /　/ ヽ　　　／　| 　 /
　ヽ、 　（__人__） 　 .ノ.　　| 口　|　　（＿　　ヽ/　_ノ　 ／＼　|__ノ

　　??　　????　　　　　　　　　　　　　　　　????　　　　　　　??
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?　　　　　　　　　　　　　　?　　　　?　　　　　　　　　　　　??　　　　　?
?　　　　　　　　　　　　　?　　　?　　??　　　　　　　　　　??　　　　　?
?　　　　　　　　　　　　?　　　?　　　　?　　　　　　　　　　　　　　　　　?
　?　　　　　　　　　　　?　　?　?　　?　　　　　　　　　　　??　　　　?
　　??　　　　　　　　　　??　　　??　　　　　　　　　　　　??　　??

置換食が無駄だって言い切れる人にはそもそも置換食は不要だろ。
買ってる人は納得して買ってるんだし、それぞれの好みでいいんじゃね？
食事を選ぶのは個人の自由でしょ。自己責任で。

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>>917
そんな落書き絵をコピペ
してるお前こそ、

ほかにすることないのか？

>>816
医者にさじを投げられたような超肥満なら置換食もありかな。
今時肥満治療に置換を推奨する医者はいないが

>>819
えっと、千葉大の肥満外来とかいくと
かなりの重度だとマイクロの処方だしてくれるらしいよ。

>>820
マイクロを処方されるほどならもう入院しちゃったほうが話が早いと思うぞ。
一食置換とかそういうレベルじゃない

置換食使えば痩せること自体は簡単なんだよな…
維持するのがホントすげー難しい。
体重日記は置換食を止めた後につけ始めたほうがいいんじゃないかと思うぐらい

置換食を否定する人の本心ってどれ？

�@自分がダイエットがうまくいかないのでとりあえずからんでみる
�A自分の持っているダイエット知識をひけらかしたい
�B間違ったダイエットで痩せるヤツは許せない

自分のダイエットがうまくいっているなら
他人の間違ったダイエットなんてなまあたたかく見守れると思うんだが。

>>823
分析じゃなくてスルーが大事だと思うが・・・

□□□□■□□□□□□□□□■□□□□□□□□□□□□□□□■□□
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　/へ　　　　　　へ　　　ヽ　　ヽ　　|　　　　　　 /＿＿__　 ＿__　　　＿　　　＿＿　　　　　＿|＿　.＿|＿＿＿
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>>824
だってジサクジエンで荒らす人がいる以上スルー無意味じゃん

タイムスタンプみればわかるけど、方言荒らしが出てくるときなんか
怒濤のように何人も人がいて、居なくなるときは一気にいなくなる。
結局１人の自作自演荒らしとそれに便乗してる人がいるかどうかってことでしょ？

で、また「ちがうやよー」とかいってでてくんのｗ
馬鹿馬鹿しい。

　　　　　　　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 ∧＿∧　　　　＜ 　ﾌｰ　自作自演も疲れるぜ
　（ﾟДﾟΛ)_Λ　　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　（￣⊃・∀･))
　｜ ｜￣|￣
　（_＿）＿）
　　　　　　　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 ∧＿∧ｺﾞﾙｧ!　＜ 　な、なに見てんだｺﾞﾙｧ！
　（ ﾟДﾟΛ_Λ　　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　（￣⊃・∀･))
　｜ ｜￣|￣
　（_＿）＿）

地元のマツキヨやサンドラッグ回ってみたけどリエータ一ハコ4980円2ハコ7980円
2980って渋谷だけじゃないの？

>>827
ちがうやよー

スルーすればいいのに黙っていられない、食べちゃいけないのに食べちゃう。

そりゃー置換え使っても痩せれないわな（藁）

2980円のは5袋入りのじゃないのかな。

★　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
（ﾚ´∀｀）
（　　18 ）
｜ ｜　|
（_＿）＿）


<遊び方>
★をダブルクリックすると番長のリーゼントが伸びるぞ！

>>829
やすいやねー
私は3980円が底値やよー

渋谷センター街のマツキヨは2990円でお一人様２箱限り
というのをいつも店頭でやってる。
店内のは3480円だったかな。
でも店頭のが売り切れてるのみたことないから実質はいつも2990円。

だから底値調査なんて意味ないわけよ。
どこで底値だろうと買えない場所じゃ意味ないし。
コンビニでしか買えない人は一袋515円が底値だしｗ
うちの近所のサンドラは2980円だったり4980円だったりするし。>>832

>>832
いくらなんでもそんな間違いしないよぉｗ
それじゃコンビニより高いじゃん

>>831
そうやって煽ってるあなたは脳内モデルさんか何かですか？
私は置き換えだけでダイエットしてるわけじゃないから
置き換えで痩せられないといわれてもはあとしかいえないけど。
１年で７キロというスロースピードながら減ってはいるしね。
（なにしろもう中年なんで無理したくないのね）。
それに大抵の人ってダイエットくみあわせてない？
水ものむとか運動するとか低ＧＩにしてみるとか。

コーンフレークは置換食に入りませんか？
ブランフレーク美味しい。食物繊維たっぷりだし食べ応えもある

なんと置き換えたって置換食は置換食だよ。
別に総合栄養とおきかえなきゃならんというものでもない。
シリアル好きならそれでやってみれば？

>>835
底値は大事やよー

8：00　コーンフレーク
11：00　リエータ
14：00　プロテインドリンク
17：00　プロテインドリンク
19：00　普通の夕食

おすすめ

>>839
なんで？

ボディビルダーの食事みたいだね

>>841
定価と底値がわかれば高いお金出して買わなくてもすむやよー
あくまで目安やよー、リエータなら4000円前後で妥協やねぇ。
安いと3000円前後やけど、うちの近所は3980円がいっぱいいっぱい。
こうやって値段がわかれば5000円6000円とか出して買わなくてすむかと思うんヨ。

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>>843
なるほど

うれしいですね

ピルボックス　おいしいシェイク　は
どうなのかしら？

ヤベっ・・・ペヤングの超大盛り焼きそば喰っちまったぜ

やっぱりインスタントヤキソバはペヤングやねー

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>>843
そりゃまあ買うところを選べる人はそうかもね。
選べない人は羨ましいナーと思いつつ高値で買う訳ね。
843にっとては底値が大切なことはわかったよｗ

>>851
みんなにとってはやよー

今日初めてリエータのバナナ飲むんだけど、まずいみたいだね‥飲むのが恐いよぉ(´;ω;`)
牛乳まぜた方が良いかな？

>>853
とりあえず水で割ってみたらいいかもねぇ
人によるし、だめだったら工夫っていうのはどうですぁ
ちなみに私はバナナすきやよー

>>843

えーと、買おうと思えば大多数の方が買えるということで
楽天価格を書き込んでるんですが

朝ﾏｲｸﾛ、

昼は15品目程のｻﾗﾀﾞ（ﾚﾀｽ・枝豆・大豆水煮・ｻｻﾐ・ｺｰﾝ・ﾊﾟﾌﾟﾘｶ・ﾋｼﾞｷ・ｵﾆｵﾝ・ﾆﾝｼﾞﾝなど）
　　　＋刺身

夜はﾏｲｸﾛ　ｏｒ　納豆＋麦飯・冷奴に大目の薬味（ﾈｷﾞ・ｼﾞｬｺ・みょうがなど）

って感じなのですが、このままでは１日1000�`ｶﾛﾘ未満、倒れちゃうかな？

>>853です‥
さっきバナナ味一口飲んでみたら『あ！普通においしい！』って思って、テーブルにコップ置いた瞬間手がすべって全部こぼしてしまった‥orz
もったいない！！涙
しかも服もケータイもビショビショ&バナナ臭で最悪

朝にﾏｲｸﾛなのは、ほとんど毎日朝食後に寝るからなのです。
仕事が午後からで、旦那の朝食＆送り出しをしてから二度寝するので、
通常食食べて寝るのに抵抗あるので・・

ネットで買える最安価格というのは
一つ参考になるかもしれんなあ

>>852
おまいは底値がいくらでも自分の換える範囲の底値が3980円だから
それで買うわけだろ？
誰だってそうするしかないんだよｗ
必要なら底値じゃなくても買うしかないんだから。

>>855
誰でも帰る楽天価格を標準にするなら
底値調査なんていらないだろ？
楽天いってみりゃ済む話だ。

まったく何がしたいんだよあんたたち

なんでも否定から始めるんじゃなくて
肯定した方面からもみてみるのが大人やよー
人それぞれ10人10色なんだから頭を柔らかくしようヤヨ

はいはい。
方言も荒らしもご自由に。

>>862
柔らかくネ

またみんなで毎日何食べて今日は何キロとかいう報告しまくればいいよ。
完全なチラ裏だけど、みんなで書けば荒らしスルーと同じさ。
そんなつまらんスレ見たくもないけどなｗ

>>860

自分的にはやはり味もさることながらコスト面で財布にやさしい物をと思いまして

はばかりながら調べてみた次第でございます。

>>856
1000カロリー未満？
カロリー無視しても根本的に間違ってると思う

よーく考えよーお金は大事やヨー

財布に優しいものを買えるところに住んでる人はいいわね。
親切ついでに通販もしてくれない？
一度でいいから3000円以下でリエータ買ってみたいものだわ。

1000カロリーってｗ

>>868

>>868

>>868
貧乏は黙って冷麦でも食ってろよバカｗ

冷麦って何？
麦って体にいいかしら？

麦を食べるなら全粒粉で。

結局ここは都会に住んでいる人が田舎モノを馬鹿にするスレなんですね

>>856
倒れますね。
ちゃんとダイエットしたかったら最低一日１５００キロカロリーはとって
一月１〜２キロ減を目標にやるほうがいいです

やっぱりそうだよねぇ・・・
地道が一番の早道だね。

>>868
えーと、送料かかると高くなっちゃうと思うのですが・・・・

そう、そう安くても送料のこともあるきゃら
送料込みの価格で通販は考えんといきゃん

井藤のスイーツファスティングを使ってる人
っておられますか？よさげなんですけど。

はよあと１５キロやせなかん

速くやせようと思ってる時点でリバ決定　おめでとう
君は巨デヴスレがお似合い

くそはげ逝け

リエータの１５食箱が安い店はネットであるけど
まわりの店ではだいたい５０００円ぐらいだよ欝

じゃあネットで買えばいいじゃん　何か問題あんの？

おんなでハゲだったらもうおわってるね

>>882
>>885
>>886

>>882
>>885
>>886

sageてる人を抽出？

一昨年くらいまではよくテレビでマイクロの番組見て
コンテストの様子やとても楽しく拝見していたのですが
最近はあまり見られません。わたしの生活パターンが変わっただけ？
どこの放送局でいつやっているのでしょうか？
また見てみたいです。。。

>>882
>>885
>>886
>>887
>>888

やっぱり続けてくものだから
飲み応えがあっておいしいもので
ないと私ダメ

本当にそう！！

>>856>>858
おととしのわたしみたいだわ
ﾅﾂｶｼｽ
でもね・・・

太らなければやせなくて済むのに。

太らない体質に変わりツツアル

体質なんてそう簡単に変わらない
まして置換食とは全く関係ない

>>885
何か問題あんの？
>>882
君は巨デヴスレがお似合い
>>864
そんなつまらんスレ見たくもないけどなｗ
>>860
おまいは
まったく何がしたいんだよあんたたち
>>827
ジサクジエン 自作自演 馬鹿馬鹿しい。
>>795
キミ頭の不自由な人？
>>789
わっはっは。 ご愁傷様
>>783
もしかしてあなたは脳内モデルさんでしたっけ
>>780
おいブタ
>>776
おいバカ。

あぼ〜ん推奨

チラ裏　ピザ　冷麦　自演　バカ　おまい　脳内　ブタ　デヴ　方言　ｗ　馬鹿　お前

豆腐職人の部屋

たこやきの部屋

お役立ち〜

(^^ゞ

了解しました。１つ質問です。

あっついわよねー

で、ちまちまと行きます。

アサヒ　スリムアップスリム１４食入りが税込み3,649円。２６１円/袋となります。

以外と高いですね

サントリー　ダイエッツ（サントリー通販限定？）１５食入りが１５７５０円。１０５０円/袋です。
たけー。えーと２０％オフセールやってたらしいのですが、今は３箱買うと１箱プレゼントだそうで
３箱買うと、787.5円/袋になりますね。それでも高いけど

ほんとに高いね。新製品でこの値段かよ
他社が低価格路線で勝負してる中マイクロの向こうを張ってるのか

やっぱ５００円/袋↓がいいね

安くてまあまあイケルとなればリエかな
好きな味はストロベリとモカ

帰宅したらこんなのが四箱積んであって自分の口座から五万引き落とされてたら
旦那にぶん殴られるんじゃね

ダイエット食品て本当に高いね。
貧乏だから、牛乳にきな粉入れたの飲んで、ファンケルとかの安いビタミンサプリ摂取してやってみようかな。
そうすれば栄養価はあんまかわんないよね？

>>910
４箱買えば１箱おまけになるけど
４箱で７万だよ

久光のヘルシーダイエットがとてもよさそうなんだけれど
やや高い。でも限定お試しセットだと１袋当たりの値段が半額以下だから
試す価値有りと思う。

>>911
ボロボロ儲かるからね。儲という字は信者と書くのね。
クッキーも高いね。

置換食のカロリーは食事の代わりにしちゃいくらなんでも低すぎるよね。
俺ら重度の糖尿病患者じゃないんだから

低カロリーの置き換えダイエットなんてしたら、
重度の糖尿患者なら低血糖起こしてこん睡状態→下手すると死んじゃうんじゃないか？

>>898
そのドキュンがこの中で平然とレスしてると思うとゾッとするね

みんな中年太るからかんのだわ

そうやよ

誰のおやや

ゾッとするならこなきゃ良いのに

好きに言ったらええ

＠亀田

>>921
きた！

ドキュンがいなくなったらこのスレ誰もいなくなるね

>>921
頼むからダイエット板へ移動してくれ

>>925
平和が好き♪

>>924=いつものsage荒らし

なんでいつもsageてるんだろ　見え見えｗ

>>918
まさかこのスレ婆ばっかなの？

>>926
人に頼むときはまず自分が率先してやれよw

擁護は大体本人DQNの人乙

またいつものｼﾞｻｸｼﾞｴﾝ厨ですね。
ﾀｲﾑｽﾀﾝﾌﾟがずらーっとならんで、
とまるとなるとみんな居なくなる。

>>933
疑心悪鬼

杞憂

鯖缶

今日、ドラッグストアの前で、リエータの試飲販売やってたよ
小さいプラスチックのコップに溶いたリエータ入れて配ってた。
薦められたけど、ダイエット中で、試飲といえど余計なカロリーとりたくないから
断ったけど。ちなみにハックドラッグっていう店。
他の店舗でもやってんのかな

>>898のリストの人が明日、氏にますように

ここは醜いスレですね

>>920
西垣のド糞じじい逝け

置換食として例えば・・・
★アサヒ　スリムアップスリム
★キリン　リエータ
★サントリー　ダイエッツ　
★森永　ウィダーダイエットサポート　
★オルビス　プチシェイクなどプチシリーズ　
★ナチュラルバランスダイエット　
★マイクロダイエット　
★スタンダードダイエット　
★グローバルダイエット　スリムトップスやスリムパック
★ボノラート
★スリムファースト
★明治　プロテインダイエット　ダイエットアンドコラーゲン
★ディノス＆明治のコラボ　パーフェクトボディ
★ブルックス　ダイエットプロテイン
★フェリーチェカフェ
★井藤　スイーツファスティングダイエット　トロピカルファスティングダイエット
★ピルボックスダイエット　おいしいシェイク
★マイスターバランス
★ファットレスキュー
★ボディコントロール
★ボディフィットダイエット
★豆乳クッキーダイエット
★ＤＨＣおからクッキー紅茶味
★バガッセ
★ナチュラルシルエット
★ダイエットバイブル
★ブリリアントカット
★スリム仙食
★パーフェクト・ダイエット・プロ
★久光　ヘルシーダイエット
・・・などなどなど各社各種たくさんあります。

どうせこのスレはもうすぐおしまい
次スレはダイエット板にたってるし
むこうは強制idだから大丈夫
荒らしはここに残りたくて騒ぐだろうけどねｗ

どうせ荒れたまま終わるんだから
まともに話を下イヒとはそろそろ移動したら？

【置換】リエータ・マイクロ等★5杯目【置き換え】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1153657114/

>>943
IDが出るとこにも同じようなスレがあったんですね。
ところでそのスレはどこのカテゴリーにありますか？
ギコナビで閲覧したいのですが、探せません…。

なんでリンクはってあると思ってるのか謎ですけど。
ダイエット板です。（ここは美容板）。

ダイエット板がどこのカテゴリーにあるのか見つからないのです。

>>946
生活板にあるよ。
ギコナビの板更新してみれば？

おなじだよ、生活

>>947
ありました！どうもありがとう。
ギコナビの板更新のURLが変更になってたみたいです。

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

美容板次スレだよ
【置換】リエータ・マイクロ等★5杯目【置き換え】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1154660906/

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

リエータのストロベリーは美味しいね、やっぱりある程度甘くないと
脳が満足しないわｗｗ

>>950
なんでダイエット板の次スレに誘導してるのに
わざわざ重複スレたてるの？
これだから荒らしっていや…。
そんなに強制ＩＤだと都合悪い？

リエタ一年前に買ったのが大量に残ってる
まずくて胃が気持ち悪くなる

>>952
そんなにIDにしたいの？
わたしはＩＤなしがいいと思う。
なのでこっちがいいと思う。

>>950
乙！

なしがいいと思う。

>>951
I think so.

まだ任意ＩＤだったらよかったのにね

>>943
下イヒってなんですと？

>>951
味がこくないと脳が満足しない系の人は痩せられても維持できないよ。
だいたいぢえっとっていうの派薄味が基本。
たくさんの種類をバランスよく食べるためには味付け濃くできないし
濃い味付けで食べる人はどうしても偏るし。
しかも脳は馬鹿じゃないから、そのうち甘いけどエネルギーははいってこない
ということに気づいて、カロリーたりてても飢餓モード発動
ドカ食い・過食の原因になる。
もともと食べ過ぎる人は味付け恋のが好きだから置換食は過剰に甘くしてある
（スープなんかどしょっぱくしてあるけど）すでにそれだけでも罠。
一生置換食を食べろってことなんですから。

IDなしがいい人ってつまり荒らしOKってことなの？

IDじゃないほうがいい理由がわからない。
自演しないならIDついてたってかまわないじゃん

ばかだねぇＩＤが出たら自演できないじゃないの！

>>960-962
おまえらこそが荒らし

やえたわけたなまえ

>>959
ぢえっとっていうの派???????

好きに言ったらエエ

うんこでないお

好きに言ったらええ

置換食として例えば・・・

350mの水で溶かしたりしたら

水400mlで溶かすドリンクタイプはどことどことどこなのぅ？

美緒

豆乳寒天クッキー
豆乳おからクッキー
豆乳クッキーダイエット
スリムスティッククッキー
のような置き換えクッキーでオススメはどれ？

うんこしてくるわね
止めても無駄

（回答例）

Ｑ：先生、豊丸って知ってますか？

Ａ：豊丸はポルノ女優なので先生は知りません。

置換反応

豆腐職人の部屋

たこやきの部屋

置換食として例えば・・・
★アサヒ　スリムアップスリム
★キリン　リエータ
★サントリー　ダイエッツ　
★森永　ウィダーダイエットサポート　
★オルビス　プチシェイクなどプチシリーズ　
★ナチュラルバランスダイエット　
★マイクロダイエット　
★スタンダードダイエット　
★グローバルダイエット　スリムトップスやスリムパック
★ボノラート
★スリムファースト
★明治　プロテインダイエット　ダイエットアンドコラーゲン
★ディノス＆明治のコラボ　パーフェクトボディ
★ブルックス　ダイエットプロテイン
★フェリーチェカフェ
★井藤　スイーツファスティングダイエット　トロピカルファスティングダイエット
★ピルボックスダイエット　おいしいシェイク
★マイスターバランス
★ファットレスキュー
★ボディコントロール
★ボディフィットダイエット
★豆乳クッキーダイエット
★ＤＨＣおからクッキー紅茶味
★バガッセ
★ナチュラルシルエット
★ダイエットバイブル
★ブリリアントカット
★スリム仙食
★パーフェクト・ダイエット・プロ
★久光　ヘルシーダイエット
・・・などなどなど各社各種たくさんあります。

>>977
お前京大数学科出てるからって
偉そうにするんじゃねぇよ！
みんなウザがってるんだよ
ばーかｗ

置換食として例えば・・・
★アサヒ　スリムアップスリム
★キリン　リエータ
★サントリー　ダイエッツ　
★森永　ウィダーダイエットサポート　
★オルビス　プチシェイクなどプチシリーズ　
★ナチュラルバランスダイエット　
★マイクロダイエット　
★スタンダードダイエット　
★グローバルダイエット　スリムトップスやスリムパック
★ボノラート
★スリムファースト
★明治　プロテインダイエット　ダイエットアンドコラーゲン
★ディノス＆明治のコラボ　パーフェクトボディ
★ブルックス　ダイエットプロテイン
★フェリーチェカフェ
★井藤　スイーツファスティングダイエット　トロピカルファスティングダイエット
★ピルボックスダイエット　おいしいシェイク
★マイスターバランス
★ファットレスキュー
★ボディコントロール
★ボディフィットダイエット
★豆乳クッキーダイエット
★ＤＨＣおからクッキー紅茶味
★バガッセ
★ナチュラルシルエット
★ダイエットバイブル
★ブリリアントカット
★スリム仙食
★パーフェクト・ダイエット・プロ
★久光　ヘルシーダイエット
・・・などなどなど各社各種たくさんあります。

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　　　　　　　　　／ |＼_ ￣　　_／　 |￣^|＼　 ＼

l^l^l

,--o、

ジュニア姫

ボディコントロール試した人のその後のレポはどうしたん？

>>826
なんで分離してるのか？

fffはフォルティッティッシモって言うんやよ

+　　　+
　 ∧＿∧ 　+
　（0ﾟ・∀・）　ﾜｸﾜｸ ドッキドキ
　（0ﾟ∪ ∪ +
　と＿_）__）　+

　　　∧∧
　　（*･ω･） 　おやすみ・・・
　 ＿|　⊃／(＿＿_
／　└-(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣


　 ＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／ ドッキドキ・・・

　 ＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／ ドッキドキ・・・

　ヾヽヽ
　(,, ・∀・)ﾁｭﾝﾁｭﾝ
　 ミ＿ノ
　　″″
　　　∧∧
　　（*･ω･） 　おはよう！
　 ＿|　⊃／(＿＿_
／　└-(＿＿＿_／

ボディフィールズイグズィット

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美容板次スレだよ
【置換】リエータ・マイクロ等★5杯目【置き換え】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1154660906/

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美容板次スレだお
【置換】リエータ・マイクロ等★5杯目【置き換え】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1154660906/

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美容板次スレだョ！
【置換】リエータ・マイクロ等★5杯目【置き換え】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1154660906/

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..　　　　　　`´　　　　　 /＼＼　 `i;┬:////ﾞlﾞl ヾ/　　　　サマ−ジャンボ宝くじ当たりますよぅに・・・
　 　 　 　 　 　 　 　 ,.:く::::::::`:､＼　〉lﾞ:l 　/　!.|
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うめてんの？

誰がタボ美なの？

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美容板次スレやよ
【置換】リエータ・マイクロ等★5杯目【置き換え】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1154660906/

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