不健康で過激なダイエット　36ｋｇ【王道お断り】

1 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/30(金) 22:21:43

テンプレ
おいおい
ここは過激なダイエットスレ
健康の話するなよ
そんなもの無視してダイエットしていて他のスレで話すと
注意されてうざいからここのスレでやってるんだよ

不健康で過激なダイエットについて語りましょう。
過激宣言した人は途中経過や終了レポも頼みます。
くれぐれも　過　激　にヨロシク。

王道ダイエットを薦めるのはスレ違いなのでご遠慮ください。

煽り、叩き、荒らしは放置しましょう。
※「過激だな」は褒め言葉です

前スレ
不健康で過激なダイエット　35ｋｇ【王道お断り】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1151226726/l50

2 ：スリムななし（仮）さん：2006/06/30(金) 22:34:50

3 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/30(金) 22:36:46

3ｹﾞﾄ
1　乙

4 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/30(金) 22:45:32

１乙

5 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/30(金) 22:55:57

>>1さん乙彼

6 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/30(金) 22:57:55

>>1
ﾓﾂｰ

7 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/30(金) 23:00:20

モツ煮込みカレー

8 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/30(金) 23:05:50

　 ∩∩　ぼ　く　ら　の　春　は　こ　れ　か　ら　だ　！　　V∩
　 (7ヌ)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（/ /
　/　/　　　　　　　　　　　　　　　　　∧＿∧　　　　　　　｜｜
/　/　 ∧＿∧　　　 ∧＿∧　　＿（´∀｀　）　　　∧　＿　　∧　　｜｜
＼＼（　´∀｀）―--（ ´∀｀）￣　　　　　　⌒ヽ（´　∀　｀　　）　／／
　＼　　　　　　　／⌒　　　⌒￣ヽ、喪女　/~⌒　　　　⌒　　　/
　　｜　　　　　 |ｰ、　　　　　　/￣|　　　　/／`i　巨デブ　　　/
　　｜　中卒　|　｜　ニート　/　（ミ　　　ミ）　｜　　　　　　｜
　　　｜　　　　｜　｜　　　　 | ／　　　　　　＼｜　　　　　　｜
　　　｜　　　　｜　　）　　　／　　　／＼　　　＼| 　　　　ヽ
　　　/　　　ノ　｜　/　　ヽヽ、＿／）　（＼　　　）　ゝ　　　｜
　　｜　　｜　　|　/　　 /|　　 /　レ　　　＼`ー ' |　｜　　/

9 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/30(金) 23:06:06

あぁ～明日から７月。。

10 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/30(金) 23:08:42

1日1000kcal以内に抑えれば1ヶ月5kgずつ痩せますよ（経験者より）

11 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/30(金) 23:16:48

>>10
よし、やってみるお(＾ω＾)

12 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/30(金) 23:19:23

>>11
1000㌍がどの位か説明すると
食パンだと5枚
ご飯だと茶碗4杯
もちろんおかずは無しねｗ

13 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/30(金) 23:21:00

昼だけマイクロ飲んで朝晩は水だけっていう方法も激やせに近い減量出来ますか！? ♀148*54

14 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/30(金) 23:21:15

おかずが食べたいなら炭水化物を減らす必要があるから

15 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/30(金) 23:22:29

昼だけマイクロ飲んで朝晩は水だけっていう方法も激やせに近い減量出来ますか！? ♀148*54

16 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/30(金) 23:25:24

>>15出来るよー頑張れー

17 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/30(金) 23:27:30

昼だけマイクロ飲んで朝晩は水だけっていう方法も激やせに近い減量出来ますか！? ♀148*54

18 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/30(金) 23:28:57

昼だけ
　　　マ
　　　　　イ
　　　　　　　ク
　　　　　　　　　　ロ
　　　　　　　　　　　　　　飲　　んで
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　朝　晩　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　は　水だ　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　け
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　っていう方法も激やせに近い減量出来ますか！? ♀148*54

19 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/30(金) 23:34:31

ひたすら水と炭酸水とガム。
これで２週間弱で12kg減の46kgになったよ。
ふらふらだけどさ

20 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/30(金) 23:49:05

仲間由紀恵さん(女優)の　健康法

　私は「沖縄の青い夏」のオーデションを受けてから芸能活動を始めたんですが、
中３まで沖縄にいたので何も考えずボーッと暮らしてました。それが東京に行って生活が激変。
世の中何でも信じられないくらい速い。ついていけなかった。
　芸能界のお弁当とか油っこいものが多くて、太るのがイヤでダイエットしたことがあります。
食事は一切とらず、水とかゼリーとかで暮らしていました。
それで減量には成功したんですが青白い顔になって、力も出ない。
逆効果だと思って食事はきちんとして、運動も始めました。
　ウーロン茶は特に好きで、体にいいんで、毎日飲んでます。
油っこいお弁当でも、必ずウーロン茶を飲んでます。親元離れての生活。
ゆっくりお茶を飲める時間を意識して作ることが私のストレスの発散法ですね。

これもテンプレに入れようぜ

""食事は一切とらず、水とかゼリーとかで暮らしていました。""

21 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/30(金) 23:49:30

身長は？

22 ：スリムななし(仮)さん：2006/06/30(金) 23:50:23

発売当時ひたすらﾌﾟﾙｼﾞｭﾚならやったことあるが一週間で６キロ減った。
肌荒れしないからｲｲ!!

23 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 00:00:26

プルジュレて添加物の塊で萎える。
ビタミン類もほぼ合成だし、ゼロカロリーは魅力だけどね。
それよりトマトジュース飲む方が健康的で良い。㌍も少ないし。

２６－３０日までの断食３日で３キロ減。
もうすぐ夢の４０キロ台。
しかし、いつも届かずリタイアしてしまうケドｗ

あと何故か断食した後は肌がつやつやになる。
断食の後はドクダミ茶と合わせて
トコロテンにオリゴ糖混ぜて冷凍ブルーべりー入れて食べると
めちゃくちゃ太い便が出る。びっくりするぐらい。

私は月一で断食３日を健康目的ですると決めていて、
後は適度な運動と２食生活、夜６時以降は食べないなど。
４，５ヶ月ほどで７０キロ⇒５１キロになりました。
たまに過食してしまうけど、太りにくいようになったかも（？）

あっこれは王道に入るかな（笑）

24 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 00:04:02

モデルさんって見えないところで凄い努力してるんだね…

25 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 00:14:17

今年19で来年の2月で20歳だから、
標準維持できるように頑張ろっと。、。。
でぶなおばさんと一緒にウォーキングするのも嫌だしね･･･

26 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 00:32:08

やっぱ水と炭酸水で決まりだな！

27 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 00:45:52

栄養補給を栄養ドリンクとかサプリに頼ってると
食べ物から合成されなくなるらしいから悩む…

28 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 00:52:01

サプリメントはほとんど、発がん性があったり、じん臓、肝臓障害を引き起こしたり、心臓病を誘発するからね
病気で食べ物が食べられないとか言う時意外は使いたくない

29 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 01:17:14

もうすぐ女２５さい
そろそろ太りやすい年齢になってきました
断食１０日して２０㌔やせました
今は野菜ジュースとお粥（梅とか昆布とかオカカ、鮭とかね）
のみであと８－１０日頑張る
現在６８キロ
５５キロまで落とせばOK
身長は１６８です

30 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 01:18:55

太りやすいって・・・もう太ってんじゃん。

31 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 01:20:36

10日で20㎏って時点でネタって自白してるようなものだけどｗ

32 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 01:24:06

10日で20キロって…

33 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 01:24:38

野菜ジュースは存外カロリーが多いし腹もちわるいんで素直にカロリー計算して料理したほうがましなんじゃ・・・。

34 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 01:28:12

ここっていつから断食ｽﾚになっちゃったの
前はそんな感じではなかったきが

35 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 02:20:03

朝は炭水化物抜き、カロリー３００未満で済ませて、夜はこんにゃくゼリーのみにしたら２日で１キロ減った。

36 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 02:26:40

で、2日以降は減らない。

37 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 02:37:41

■ピザーラ　 ttp://www.pizza-la.co.jp/index.php
■ピザハット ttp://www.pizzahut.jp/
■ピザ・カルフォルニア ttp://www.pizza-cali.net/
■ピザ・ステーション ttp://www.pizza-station.co.jp/main.html
■ピザ・ロイヤルハット ttp://www.royalhat.com/index.htm
■ドミノ・ピザ ttp://www.dominos.jp/
■ツーウェイピザ ttp://www.twowaypizza.co.jp/
■Netピザのナポリ ttp://www.napoli-pizza.jp/
■アオキーズ・ピザ ttp://www.aokispizza.com/page2/index.html
■ピザ・ダイナー ttp://www.diner.co.jp/

38 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 02:47:13

61～62を行ったり来たりしてたんだが、
断食2日目にしてあっさり50代突破した。
モチベあげるために45になるまで毎日記録続けるからよろしく

39 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 02:50:14

>>37
デブマスターって入れてくれなきゃイヤイヤ～ん

40 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 02:51:26

38とか
デブって自分のことだけ考えてるんだね。
他人が興味持つかどうかとか考えもしない。

41 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 03:02:41

>>38ってデブじゃないよね
女性らしい体つきが好みなら50㎏代でやめておいたほうがいいよ
４０㎏代とか自己満足のゾーンだし

42 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 03:04:40

41って何も書いていない38の身長がわかるんだ。
すごいね。

43 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 03:06:16

>>41さん
169cmなんで、様子見ながら考えてみます。
ありがとう

44 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 03:07:58

久々のお笑いですね。

45 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 03:08:37

169だと52～55位が丁度良さそうかな～
それ以下だと骨が浮き出てきそう

46 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 03:09:04

くすっ

47 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 03:11:18

>>30
>>33
>>36
>>42
>>43
>>44
>>46一番笑えるのは鏡の前に写ってるお前の姿だろｗｗｗｗｗｗ

48 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 03:11:35

ね～41は38が身長言う前にどうしてデブじゃないってわかったの？

本人だから？

49 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 03:12:05

>>30
>>33
>>36
>>42
>>43
>>44
>>46
>>48New☆
一番笑えるのは鏡の前に写ってるお前の姿だろｗｗｗｗｗｗ

50 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 03:13:53

下げてるの全部同一人物？
おもすれ～

51 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 03:14:46

くすっ
そろそろageで暴れだすぞｗ

52 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 03:15:56

169cmで59kgって普通にデブ。62kgもあったんだ。

53 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 03:18:22

30 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 01:18:55
太りやすいって・・・もう太ってんじゃん。
33 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 01:24:38
野菜ジュースは存外カロリーが多いし腹もちわるいんで素直にカロリー計算して料理したほうがましなんじゃ・・・。
36 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 02:26:40
で、2日以降は減らない。
40 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 02:51:26
38とか
デブって自分のことだけ考えてるんだね。
他人が興味持つかどうかとか考えもしない。
42 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 03:04:40
41って何も書いていない38の身長がわかるんだ。
すごいね。
44 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 03:07:58
久々のお笑いですね。
46 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 03:09:04
くすっ
48 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 03:11:35
ね～41は38が身長言う前にどうしてデブじゃないってわかったの？
本人だから？

54 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 03:19:40

52 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 03:15:56
169cmで59kgって普通にデブ。62kgもあったんだ。
とか、デブって自分のことだけ考えてるんだね。
他人が興味持つかどうかとか考えもしない。

55 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 03:22:34

>>41はどうして>>38がデブじゃないと言ったの？
身長が書かれる前に。

56 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 03:22:56

57 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 03:34:14

でぶって世間で虐げられてる分性格も歪んでしまうんだな

58 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 03:36:38

今NHKでやってるテニスの
ヒンギスって身長168ｃｍ、体重52.3ｋｇか
こういうのが理想体型なんだけどね

59 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 04:08:56

吐いてたら胃が小さくなりサラダ少しで満腹に四ヶ月目ですが－25キロ

60 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 04:13:51

うんこしてしね

61 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 04:47:15

ここってすでに痩せてる人が停滞してて、後一押し、で
過激をやるのかと思ってたけど、そうじゃないのかな。
かなり標準オーバーな人の方が多そうだよね。

62 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 04:52:54

私は嘔吐恐怖症です

63 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 04:57:33

８０㌔以上の本当にダイエットが必要な人が集うスレってないんだろうか？

64 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 05:00:03

>>61に同意。
過激なのは他人を叩く事で、ダイエットどうこうじゃなくなってる感じ。
と、通りすがりの意見。

65 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 05:03:26

標準の人は過激をやらないと落ちないけど
大きくオーバーしてる人は過激じゃなくても落ちる

66 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 09:12:45

>>10　確かにそのやり方で痩せたよｗ

67 ：前スレ322 ◆v9jVSXAYmc ：2006/07/01(土) 11:16:57

過激５日目（初日の体重56.5kg）
今日の体重55.0kg（昨日より-0.0kg）

なんか停滞してるっぽ
でも凹まないであと９日がんばる

68 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 11:42:15

断食ですか？

69 ：前スレ322 ◆v9jVSXAYmc ：2006/07/01(土) 11:54:54

ヨーグルト・鉄剤・ビタミン剤・オレンジジュース・フリスク　です

70 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 12:04:49

オレンジジュースを水に変えれば良いのに。それか０カロリーの炭酸飲料

71 ：前スレ322 ◆v9jVSXAYmc ：2006/07/01(土) 12:22:05

はいっ！
今日からジュースやめてみます
明日は54kg台に突入したい

72 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 13:11:02

オレンジジュースでいいじゃん
糖質ゼロになっちゃうよ

73 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 14:11:13

二週間もあれば10kg落とす自信がある。

74 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 14:41:13

>>73
｢自信がある｣と口ではなんとでも言える
実行してみれ

75 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 14:45:19

>>73
誰を？私を？？

76 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 14:49:40

はぁ～やろぅと思うんだけどなかなか実行できないんだよね(>_<)ずっとデブとかやだし。細かったときに戻りたい。

77 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 15:55:02

今日から断食挑戦してます。

今日口に入れたもの

お茶(緑茶)

豆乳(ｺｯﾌﾟ一杯のみ)

ちょっと空腹なれてきた。

78 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 17:10:28

>>77
まだ一日目で空腹なれてきたってｗ
辛いのはこれからですよ。

79 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 17:24:26

今日からアイスダイエット結構します！
一日アイスは何個食べてもいいから、それ以外のものを口にしない！
がんばるぞ！

80 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 17:27:48

糖尿病にならない？

81 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 17:50:28

>>80
アイスだけなら糖尿病にはなんないとオモ。
不健康でいい感じ。私も昔朝だけアイスで一ヶ月10kg痩せたよ。
その後、血液検査したけど、どこも異常なかったよ。

82 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 17:55:49

何個でもいいんだ。なんか太りそぅでやだな。

83 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 17:57:05

http://vista.xii.jp/img/vi5174326197.gif

84 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 18:14:45

アイスのみよりもまだ絶食の方が健康的な気がする

85 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 18:19:05

普通の食事なのに3日で④㎏痩せた(藁)

86 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 18:19:21

むしろ過激に糖尿病になっちゃえばぐんぐん痩せるよ。インスリンうたなければね、あっという間にガリガリになる

87 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 18:40:28

>>86
それは一型糖尿病じゃないか？

88 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 18:46:44

体重は減った。しかし基礎代謝と筋肉も減り体脂肪が増えた。
朝→リバウンドこわいから一応多すぎないご飯
昼夜→サプリ。夜はアルコールも。
運動→ラテラル２０分と腹筋２０回を３セット。ダイエット中に基礎代謝と筋肉が落ちるのはしかたないのか…。それにしてもなんで脂肪が増えて…

89 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 22:01:17

はぁ我慢我慢。。

90 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 22:12:08

塩ふき昆布は低カロリーだしお腹の中で膨らむから空腹をごまかすのにイイよ

91 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 22:28:55

天然塩を体の痩せたい部分にすりこんで揉んだ後に、ラップをまく。

そしたらカナリ痩せますよ。

92 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 22:32:15

空腹のときに、するめ噛んだりしてるんだけどするめってカロリー高いんかな？

93 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 22:40:05

失恋して強制的に一人暮らしになった時に
急激に痩せた。
１６０センチ・５１キロ⇒４３キロ
・朝なし(たまにトースト半分、小皿にサラダ、ゆで卵)
・昼・おにぎり１個、ゆで卵
・間食・アイス１個
・夜・なし
夜は不安に襲われて２０時には寝てた。
ちなみに生理の量は急激に減って、髪の毛もよく抜けた。
バストがDカップがAカップになった。
周りからは「マッチ棒みたい」と言われた。自分でもやばいと
思ったけど、すでに食欲がない。病院へ行こうと思ってた時に
復縁してしまい４７キロまでリバウンド。

94 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 22:54:39

失恋期間は何ヶ月??

95 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 22:56:31

5月に4キロ落としたのに6月でほぼ戻ったorz
寒天食べまくってたのもいけないのか胃がでかくなったみたいでおなかすきまくり。
おなかポッコン。
けど食物繊維はありがたいので朝寒天1皿昼弁当（ごはんはおから）夜ダイエットコーラかカルピスで
半月すごしてみることにする。

96 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 23:01:43

>>94
痩せた期間は１ヶ月。
４３キロって書いたけど、一時は４２キロまで痩せました。
半年間ぐらい４３キロが続いて、復縁してからまた半年で４キロ
リバウンドしました。

97 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 23:04:16

開始（150/55）今日（53.5）過激三日目。身体が軽くなった気がします。今の所、まだ苦痛は無しです。

98 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 23:42:22

過激って水だけですか？

99 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/01(土) 23:51:54

過激2日目…のつもりだったんだけど、起きたらどうにも体が動かず
シャワーを浴びるのも一苦労だったので、やむなく朝食をとりました。
キウイ1つと玄米のお雑炊で、経過は52(開始)→51(過激初日)→50.5/160(今日)です。
今後もつらい時は朝食ぐらいはとろうかな。
あんまり過激じゃなくてすまん。

100 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 00:44:05

断食とかって食べたくても我慢してる、て人は
断食できてる？

101 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 01:08:29

１６０の５６ちょい。明日お昼に一回だけ普通に食べて
次の日から一時間運動＋プロテインジュース２杯（４００calいくかいかないか）
のみ９日間やってみたい・・・。１１日に大事なｲﾍﾞﾝﾄが・・・
最低５５、余裕あれば５４にしたいお。

102 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 01:17:29

>>93
彼氏にフラれたら必然的に痩せるよな。

とりあえず、私が半年で１０キロ痩せた時は、
朝も昼も夜も食べなかったわ。たまにヨーグルト食うくらい。
油物を見ても吐きそうになったし、ケーキを見ただけで吐きそうになった。
今では、油物大好き、ケーキ大好きになった。
５キロリバウンドしたが完全リバウンドしていない。

103 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 01:18:57

俺と一緒にいれば痩せられる。172/43

104 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 01:22:39

こわい。。

105 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 01:34:47

>>朝も昼も夜も食べなかったわ。たまにヨーグルト食うくらい。

で半年１０㌔しか痩せなかったのか？

106 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 02:26:54

たしかにほとんど食べてないのに半年で10キロって…

107 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 02:28:18

ネタじゃない？半年もほとんど食べないで生きてけないよ。普通に

108 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 02:34:09

それか半月（１５日）の間違いかな？半月で１０ｷﾛならｽﾃｷ
半年ﾖｰｸﾞﾙﾄのみ、１０ｷﾛしか減らないってのは期間も体重も絶対おかしいよ
そんな生活を半年も無理だし、やれたとしても１０ｷﾛしか減らない訳無い

109 ： ◆8w8NsgvG5. ：2006/07/02(日) 02:35:04

600㌍制限4日目…
108→今日104です。
今はそれほど空腹感は無いのですが体臭がきつくなった気がします…

110 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 02:38:20

巨の日記なんか参考にならん

111 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 02:40:06

ってか、１００ｷﾛ以上あるのに過激って・・・
せめて標準に近いくらいまで王道で落として、そっから目標体重まで過激とかに
すれば・・・１００以上あったら、標準になるまで早くても１年はかかるよ。
停滞期に耐えられずﾘﾊﾞするぞ、絶対

112 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 02:41:50

米は朝以外全然食べなかったり、おかずもほんの少ししか食べなかったり、間食はずっとしなかったりかなり過激なダイエットをした。体重は10キロ近く落ちた。
最近髪がよく抜けて枝毛や痛みが増えたなーと思っていたらいまさら過激なダイエットのせいだと気付いたorz
生理もかなり不順になったし。体に悪いから明日から普通の食生活にする…。
みなさん気を付けて下さい。

113 ： ◆8w8NsgvG5. ：2006/07/02(日) 03:21:23

冷蔵庫の中があまったおかずで溢れ返ってる…
今までなら１日で片付けられた量なんですけど。
ご飯も５合炊いたら3日持つので、電気代節約のために冷凍しはじめました。
この生活で太ったからだとお別れできたらいいのですが…

114 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 04:30:10

今日から過激にｶﾞﾝｶﾞﾙ
とりあえず20日までに落とせるだけ落とします
死ぬ手前まで断食してみる　
健康なんて気にしてられない
ｽﾀｰﾄ166/62

115 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 04:40:28

ここの人ってピザばっかり？
ピザの過激なんて参考にならないよ。
そこまでピザる前に何とかできなかったところからしてダメだし。
健康がどうとか言う前に、ピザってる地点ですでに不健康。
ピザの貧血とか、見苦しいからホントやめて欲しい。

116 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 04:43:25

>>115
ちょっと言い方がキツイと思うが、まぁ同意。
ピザの過激宣言とか、説得力がない。
ついでにこっちのモチも下がる。

117 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 05:01:43

一日500kcalダイエット4日め
それほど過激じゃなくてごめん
朝起きたら、胃？のあたりがなんか張ってる？感じなんだが…食べなすぎて胃粘液の調子が悪いのかな
とりあえず牛乳一杯のんで来た

118 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 06:16:03

他人の書き込みみてモチベ下がるとか言い訳してるから
いつまでたっても痩せられないんだろうなぁ

119 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 06:26:10

二十歳女です
酒飲んで食わないのと
普段半身浴と低カロリー物ばっか食べて一週間に一日位は炭水化物とか脂っこい物過食してはいてたらいつの間にか
162 50 から
162 46 なったぉ（＾з＾）／
たぶん期間三ヶ月位

120 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 07:01:41

あっそ

121 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 07:11:38

過激２日目にして早くも家族の妨害作戦発動。
野菜スープをつくりやがった。
これなら食べるでしょ？って・・・食わねーよ。

122 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 07:13:15

>>121
そんな家族いらない
殺していいよ

123 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 07:22:56

家族ってうざいだけで邪魔だよね～

124 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 07:35:44

なら一人で生きろ
妨害ぐらい自分の精神力で耐えればいいだけ
自分の子供が過激ダイエットしてるなら
そりゃ心配もするだろうよ
おまえらの性格の方が過激

125 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 07:41:27

これだから、親兄弟を焼き殺すヤツがでてくるんだなあ。納得。

126 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 07:55:31

家族は大事だ。うん。

127 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 07:58:38

野菜スープとか、トイレに流しチャイナよ
限界を感じたら毒でも盛って殺せ

128 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 08:04:44

山奥に深く深く井戸みたいな穴を掘るんだ
一週間もあれば５メートルはほれるだろう
証拠が見つからなければただの失踪だ

129 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 08:09:12

皆さん完全にイッちゃってますな　情緒不安定ですね

130 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 08:11:50

>>125
週１，２回父親からお前が間違ってると脅されながら殴られる子どもと
１日飯食わん買ったら親が野菜スープ作りやがったと文句言ってるやつとが

お前の頭の中じゃあ同列ですかｗ

131 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 08:15:09

(朝食)ハーブティ
（昼食）おにぎり１個、野菜スープ、豆腐
（夕食）ハーブティ、または野菜スープ

空腹が快感になってきた。

132 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 08:17:00

母親の肥満に対する無神経さは異常

しかし最近は暑くなっていい感じに食欲が落ちてきた

133 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 08:18:29

>>125は>>122のこと言ってんじゃねーの？

134 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 08:21:30

>>121 おまえの両親の気持ち考えるとカワウソに思える

135 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 08:28:27

>>133
そうだな
短絡思考は自分だったorz

136 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 08:55:18

153cm43kg女
朝ﾖｰｸﾞﾙﾄ・夜お酒のみ３日で43→40
食事を全くとらないでお菓子のみを
食べて生活すると痩せるって本当ですか？

137 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 10:19:24

>>136
本当です、最近のお菓子の殆どは太らない製法で作ってあります
なのでご飯を食べなければお菓子をいくら食べても脂肪が合成されないので太りません。
頑張ってください

138 ：殴り込む殺し屋：2006/07/02(日) 10:34:53

『ダイエット　つられるアホに　赤字詐欺！』…いずれとも残念！！！

いずれにしても死ねやマヌケ！

139 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 10:40:30

>>137は本当なんだろうか。ネタじゃなくて本当に本当？？

140 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 10:43:18

>>139
お前誘惑に負けんな。

141 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 10:49:57

121さんと同じ事を以前されてました…
今は一人暮らしで好きなように出来ます。

142 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 10:59:14

きゅうりばっか食べたら痩せるかな？きゅうりが家にいっぱいある。

143 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 11:08:42

お昼ごはんはカレーパンとぬか漬けとご飯です

144 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 11:13:08

なんだそれ！

145 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 11:17:03

>>131 私も空腹のが体も調子良いし、満腹の時より精神も安定する
こないだ血糖値測ったら一般的な人が空腹感じてる時位の値だったんだけど
自分は全然空腹感無かった
お腹すかない体になってくれば儲けもんww

146 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 11:18:48

>>137
ありがとうございます。本当だったんですねぇ。
頑張ります。

147 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 11:20:28

最近は食べるのがこわくなってきた。
食べた後、おなかがﾎﾟｯｺﾘするのがすごく嫌だ。
昨日は、春雨ｽｰﾌﾟとｺｰﾋｰ牛乳と豆乳だけ。
今日は、まだ食べてない。
しかし今からBBQ…
誘惑に負けないようにしなくちゃ。

148 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 11:48:02

167㎝
56.9㎏
今日から水とダイエットコーラとガムで頑張ります。
死にそうになったらトマトジュースに頼ります。

149 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 12:14:33

身長164cm
体重63キロ
体脂肪33％
女
16歳

このスペックで9月までにどれくらい絞れるでしょうか？

150 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 12:25:59

こういう体験談はここに書けばいいのかな？
一年前、失恋して２週間弱食べれなくて13kgくらい落ちて158ｾﾝﾁ45ｷﾛになった。
運動してないから筋肉落ちて足マッチ棒みたいって言われ散々だった。
リバどころか食べても太らない体質に変わった。
失恋は悲しかったが、ｽﾘﾑになって買い物は楽しくなった。

151 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 12:29:19

158で45のどこがマッチ棒？ぽちゃじゃん

152 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 12:56:38

ごめん。
ここの人のぽちゃの基準が自分とは違うみたいだったね。
逝ってくるﾉｼ

153 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 13:02:16

169の63
マク○ナルドでバイトしたら２ヶ月で８キロピザった＼(^o^)／
２週間過激に水と炭酸水とガムでがんがるお( ^ω^)

154 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 13:33:03

いやいや45kgって細いから。158の45ってゆう人の体型も分からないﾋﾟｻﾞは相手にしなくていいよ

155 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 13:39:29

よく読者モデルとかのダイエット特集は、
体重サバ呼んでて少なめになってるから惑わされるな。
158で45はスリムだよ。

156 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 13:42:21

朝９時に起きてまだ何も食べてないけど平気。
ただやる気出ないけどね。

157 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 13:58:26

なるほど>>151は他人に厳しく自分に甘いデブなんですね＾＾

158 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 14:00:43

158/45は普通

159 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 14:06:48

下剤ダイエットのデメリットを医学的に説明お願いします。

160 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 14:08:16

そもそもなぜ下剤がダイエットに繋がるのか分からない

161 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 14:16:27

普段よりかなり少なめに食事して（１日１食）下剤で毎日○痢してたら痩せた。

162 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 14:23:24

42キロが美容体型だなあ

163 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 14:48:49

姉ちゃん158の47だけど、
細いし胸ある。
>150も細いと思うよ。
ここの細いの基準はモデルさんくらいなのかな？

164 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 15:02:57

何キロが細いかってのは個人の価値観の違いじゃない？
自分は１５８の４５ってガリの一歩手前くらいの細さと思うよ。
これが自分の考え。他人は他人さ

165 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 15:04:07

158 45は普通に細い。

166 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 15:06:28

私は身長-113を目標に頑張ってます。だから裏山しい

167 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 15:06:58

164,5、46でまだまだﾀﾞﾒだと思う私は、病んでるのかな？

168 ：スリムななし（仮）さん：2006/07/02(日) 15:10:49

身長体重だけじゃ、何ともいえないでしょ。
私も同じぐらいだけど、太ももが太いからまだダイエット中だよ。

169 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 15:15:22

ここでは無用な話だとは思うけど
だから運動併用って話が出てくるんだと思う。
体重どこまで落としたら、自分の思う体になるか、
ほんとにわからない。運動してると、体重と見た目が
食事制限だけのときとは違う連動する。

170 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 15:30:55

体重と見た目って絶対比例しない。体重の割りには細く、太く、普通になど
骨格、洋服、肉付きによって色々違って見えるから。
だけど、ﾈｯﾄ上だし　見る事は出来ないからね。あくまで数値のみの判断になるけど
１６７は自分の中じゃｶﾞﾘｶﾞﾘ。１６５で５０無いなんて。背もﾃﾞｶいんだし

171 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 15:44:11

アレルギーになって、菓子、パン(菓子パン)、肉くえなくなったら、160の40から35になったよ、、ちなみに女です。きもい

172 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 15:48:16

>>171
ﾏｼﾞﾚｽすると、標準体重の６０％以下（１６０なら３３キロ以下）になると
命の危険があると言われてるお。興味あったらぐぐってみれ
心臓止まるよ？

173 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 15:51:22

私もマジレス。
かつて自分で勝手に蕁麻疹の原因になる食物を食べなくして、
完全な栄養失調・髪の毛ばさばさ・肌荒れ・筋肉減少でヒップダウンの
経験あり。
食事指導受けてる？食べられないものの代わりに何をどれだけ食べるべきか、
ちゃんとやらないと、ほんと危ないよ。

174 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 15:59:41

171です。172さん、173さんありがとうございます。私は小さい時から食ほそかったんです。けど、つい最近にお菓子とかを食べると湿疹や発熱とかでて、医者にいったら、アレルギーだといわれまして、、今は野菜や魚、卵などを人一倍たべてます。

175 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 16:11:08

何のアレルギーか調べた？多分小麦だと思うけど。

176 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 16:12:07

お前等スレタイ嫁

177 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 16:13:05

スマソ、ｽﾚﾁだった。

178 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 17:16:47

過激四日目53㌔
開始→150/55（開始-2㌔）
水分とｻﾌﾟﾘのみの生活です。今の所まだ苦痛無し。頑張ります！

179 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 17:20:46

「巨ピザの過激はモチさがるから要らない」みたいなことが上の方に書いてあるけど
私としては是非日誌公開してほしい
100kgオーバーならすごいスピードで体重落ちてくんだろうなと
その数字の下降っぷりが激しく見たい
参考にはならなくても好奇心から見たい
なので>>109の◆8w8NsgvG5. さん
叩かれても凹まずに毎日報告おねがいしますだ

逆に｢嘔吐で痩せました｣っていう人の報告こそ要らんぞ
気分が悪くなるわ
嘔吐派の人はよそのスレでやってくれ

180 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 18:27:29

下剤の良いところは体内から食物を早く排出出来るから体重
減少が早いことでモチベーションが上がる事にあると思います。
野菜とかかさが多いから食べたら体重増加が多くてモチ下がるけど…
ただ食べた分のカロリーを減らす作用はないです。

181 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 19:25:01

>>180
腸がが栄養分を吸収するヒマを与えずに強制排泄させるから痩せるんだよ。

182 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 19:35:04

上から出してカロリーオフがおう吐で
下から出してカロリーオフがうんこってことだ

183 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 19:35:51

下剤は小腸で効かなくて大腸で効くから栄養分は吸収されるよ。
小腸は栄養分の吸収、大腸は水分のみの吸収だから。

184 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 19:39:14

( ･∀･)つ〃∩ ﾍｪｰﾍｪｰﾍｪｰ

185 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 19:39:24

よく長期にわたって下痢をすると痩せるって言うのは
象徴も調子が悪いからなんで下剤の効果とは似て非なるものなんだね

186 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 19:39:58

象徴を小腸に訂正

187 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 20:59:50

過激開始時　52/160
1日目終了時　51
2日目終了時　50.5　朝キウイ,玄米雑炊
3日目終了時　50　　朝メロン　昼玄米雑炊

段々過激じゃなくなってきた…
でも今できないことはいつまでもできない
明日からまた頑張ります

蛇足だけど自分の場合過激(断食+運動)始めてから体が健康になってきた気がする
肌も便通も調子良いし、体が軽いです
明日もまた報告にきます

188 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 21:59:18

１６５センチで６０キロのデブは２週間で何キロ痩せれますか？？

189 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 22:00:14

>>188
とりあえずやってみろデブ

190 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 22:03:27

なにをやればいい？

191 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 22:07:10

>>190
ウザ！知らねーし！自分で考えろデブ。
他人任せの甘ったれだからデブなんだよ。

192 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 22:08:10

>>191
もちつけ

193 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 22:08:20

http://www.2nn.jp/

194 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 22:10:27

>>190
断食
耐え切れなくなるまでひたすら断食
まあデブには無理かもね

195 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 22:11:00

>>191
釣りにいちいち反応するなよ。相手の思うつぼだぞ。

196 ： ◆8w8NsgvG5. ：2006/07/02(日) 22:11:16

600㌍制限5日目
108→今日102.5㎏
お風呂場で倒れそうになった

197 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 22:14:25

>190
毎日水飲むだけ
あとは好きなだけ運動

198 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 22:17:31

>>190とりあえず本気で痩せたければ２ちゃんは卒業したほうがいいと思う

199 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 22:26:38

卒業した方がいいの？なんで？

200 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 22:27:58

ひきこもりがちになるからじゃない？

201 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 22:30:31

携帯だから特に引きこもりはしないけど！そういう場合も卒業した方がいいの？

202 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 22:34:57

昼飯以外は食べないという過激なダイエットするとリバウンドする可能性は高いでしょうか？

203 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 22:35:56

別にいいだろ。ただＰＣでカタカタやってタイプしてる奴は
家に閉じこもって運動不足のイメージがあるからなあ

204 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 22:36:30

>>202
高いよ＾＾
何を考えても食欲でいっぱいになって頭が狂ってしまうよ＾＾

205 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 22:55:48

なんでもかんでもこのスレで質問して安心感得ようとする奴は
そもそも過激向いてないからやめとけ
自己責任において、やると決めたらやるって奴だけが過激に痩せられる

206 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 23:03:50

たしかに安心感得てました。もぉ卒業します。

207 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 23:06:53

断食道場行けばあ-???

208 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 23:07:20

卒業しても痩せられない>>206

209 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 23:10:02

断食道場って高いんじゃなかった？

210 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 23:11:29

断食道場行くとかアホ過ぎ
そんな金あるなら家で断食して痩せた後にカワイイ服でも買え

211 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 23:13:06

２週間、毎日水とガム一粒で生き延びて
デブから痩せになったのはいいけど薬で痩せたと噂された。
頑張って食べるの我慢したのにorz

212 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 23:13:37

ばーか。断食道場と同じことは家ではできないよ。
ただたんにモノを食わないってだけじゃないから。
少林寺拳法を通信教育で習うようなもんだ。

213 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 23:14:20

>>210
おまえはアホか？

214 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 23:15:07

>>210　←　頭悪すぎｗｗｗｗ

215 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 23:17:15

>>210,212-214
自演乙
ここは過激スレ
実際は飯食う「エセ断食」道場の話はどうでも良い
宣伝ですか？

216 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 23:22:32

>>215
過激＝何も食わないと信じているバカ登場ｗ

217 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 23:24:09

過激ってどんなのを過激っていうの？

218 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 23:24:23

ちょっと待て。
215じゃないが、過激=断食じゃないのか？
ずっとそう思ってたんだが。

219 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 23:25:43

以前も書き込んだものですが、今日で水だけ生活11日目です。
かなり顔もすっきり、服もゆるくなりました。
かなり眠っているせいもあるのか肌がきれいになりました。
明日からほんの少量のキャベツかキュウリ、昆布だしのスープを食べ始める予定です。
まだまだがんばる!!

220 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 23:25:50

>>218
過去ログを読み直して出直して恋

221 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 23:25:56

自分でやる断食は過激だと思うが
断食道場はちっとも過激だと思わない。
商売のところは死人出したら致命傷だが
素人断食はそんなもん関係ないし。

222 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 23:27:06

>>220
ずっと読んでますが。
ここ最近断食以外の過激なんて出てないじゃん。

223 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 23:29:13

>>222
釣られるなって言ってるだろうがｗ

224 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 23:30:15

１１日目で何キロ減？

225 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 23:31:05

もともと過激をやる人って純粋で騙されやすい性格なんだな

226 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 23:31:30

>>224
ほんの８キロです

227 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 23:34:34

いいよいいよ～
過激なら過激なほど大歓迎だよ～

228 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 23:38:31

なんか最近頭おかしいの湧いてね？
なんで断食減量方＝ネタみたいな流れになってんだ？
外野の豚は黙ってろよ

229 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 23:39:05

>>224
226は自分じゃないです。－5.5キロくらいです。

230 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 23:43:57

５キロ減かぁ。１０キロ減とか行くと思ってた。

231 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 23:46:47

>>229
スペックおながいします
いつもこのスレ励みにしてるので報告ありがたいです

232 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 23:52:53

>>231
55.5→49.8キロ/175センチ女です。
やっと美容体重の壁を越えれました..

233 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/02(日) 23:55:03

>>232
すごい！BMI17ぐらい？ですね
自分も見習わねばー
これからも無理せず頑張りましょう

234 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 00:01:52

>>233
そうですね、お互い頑張りましょうね!!
これからもちょくちょく報告きます!

235 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 00:19:54

152/49、5の小デブでしたが
先週月曜日からダイエット始めて
火曜48、8
水曜48、2
木曜47、6
金曜土曜日曜47、4
で停滞しているので過激に頑張ろうと思います

明日からもやしと炭酸水で頑張ります。
これ続けてりゃ減りますよね？
目標は8日までに45きることです！

236 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 00:39:41

どんなダイエット？

237 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 00:58:14

最後まで読んでませんでした。すみません。

238 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 01:17:34

生理中でお腹痛くて朝から何も食べてない
不健康だけど生理中は痩せにくいからちょーどいいかもｗ

239 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 01:26:47

ｳﾁも生理中．．．。過激は生理終わってｶﾗがいぃかな！？

240 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 01:29:43

>>239
そのほうが痩せやすくていいと思う
でもお腹痛くて何にも食べたくないんだよねぇ

241 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 01:38:13

お腹も腰もｲﾀｲ．．．。153㎝50㎏の豚ｶﾗ卒業してやるっ！
今月中で40㎏ﾏﾃﾞ過激決心↑↑

242 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 02:47:04

小デブとチビデブって同じじゃないよね

243 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 03:10:53

断食中にお腹すいた時はすきっ腹にお酒を飲むようにしてる。
そんな強くないから、すぐ酔うし、量によっては吐けるしすぐ眠れる…

これって過激？

244 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 03:11:23

酒カロリー高いんじゃ…

245 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 03:12:55

お酒と酢をたくさんのんで、半身浴するとアルコールの成分が脂肪分解して汗になって出てくるんだって
あるあるでやってた！

246 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 03:13:43

生理始まる前に太らないように体重維持してたら
生理終ったらガクッと落ちるかな？

247 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 03:52:10

>>245
ネタはいいけど危険なウソはやめろ！　
過激中にそんなことしたら死ぬ危険性があるんだぞ！
もし犠牲者が出たらおまえは人殺しだからな！！！

248 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 04:13:33

今クソ腹へって屍状態。
で、唇が時々ブルルって(無意識に)動くんだがこれは何？

249 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 04:24:31

>>248
馬になろうとしてるんだな。

250 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 04:34:06

>>249早朝からﾜﾛﾀ

251 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 05:03:35

飲酒してからお風呂入ると死ぬよ・・・

252 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 06:43:30

>>249
山田君座布団3枚持って来て

253 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 07:14:55

つ三

254 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 07:26:28

食べ過ぎて腹が出てしまった時標準の2～3倍眠ると腹が凹む。これを頻繁に繰り返していると本当にデブになりそうなので必殺技として。ダイエットし続けてリバウンドしてﾄﾞｶ食いしてしまった時などにつかえます。

255 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 07:34:28

おらも今日からはじめるぞ。今ウンチョスがﾓﾘﾓﾘ出てｽｷｰﾘ(*´∀｀)

ネタくせー書き込みを信じそうでコワイワ(´･ω･`)

256 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 07:54:13

>>249
ｸｯ……ﾔﾗ( ﾟ∀ﾟ )ﾚﾀ!!!

257 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 08:08:33

生理前はどうしてこうも体重が落ちないのか
水しか飲んでないのに昨日とかわんねえ

258 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 08:15:21

過激してる人は、うんち出てますか??
私、下剤も飲んでるんだけどほとんど出ません。
ほとんど食べてないからあたりまえ？

259 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 08:16:20

生理中、断食してたのに爆食してしまったけど、
次の日から懲りずに断食続けて生理終わったら驚くほどがくんと落ちた。
調子乗って水のみの生活で２週間でトータル13.4kg減。
生理後ばんざい。

260 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 08:47:20

>>259
脂肪しっかり落ちた？

261 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 08:47:58

>>259
オメ！よかったらｽﾍﾟｯｸおせーて。
今生理中だから生理終わったら過激にやろ～。

262 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 08:49:00

↑生理前の身長体重教えてください。

263 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 09:00:09

結局昨日一日何も食べなかった
生理中だから貧血とかなったらやばいな

264 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 09:10:27

生臭いスレだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

265 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 09:12:04

>>262
155ｃｍ・72ｋです

266 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 09:13:16

過激をやると一生生理が止まり子供が産めなくなる可能性が強い

267 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 09:17:48

過激かどうかわからないけど。
昼だけバランスのよい物を普通に取って、朝と夜はひたすらダイエット茶を
飲んで痩せた。たまに外食や夕食を取った事もあったけど
身長１６０センチ、体重５４キロが１ヶ月で４８キロになりました。
今は筋肉つけるために運動に力を入れてる。

268 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 09:24:46

過激中の運動でオススメはありますか??
今日は休みなので運動も沢山取り入れたいので(^O^)

269 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 09:59:23

>>268
深夜にどこかの階段を兎跳びで上る
あんましきつくないし即効果でるからマジで痩せる

270 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 10:14:41

兎飛びですか?家の中でも効果ありますかね?
早速やってみます。

271 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 10:18:28

今日から過激、参加します。
155㎝52㎏

272 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 10:27:16

>259です。
なんか私の偽物いるなｗ
スペックは１５８の５８でした。
どっちみち太ってたに変わりないが。

273 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 10:45:43

↑では二週間で13ｷﾛ減なら現在は45ｷﾛですか？

274 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 10:48:30

>>272
脂肪の減り具合いはどう？
ブヨってない？

275 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 11:21:16

266 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 09:13:16
過激をやると一生生理が止まり子供が産めなくなる可能性が強い

過激ダイエットやるような低能は遺伝子を残さないほうが社会のためだから、
それでいいんだよ。
何度言ったらわかるんだよ。

276 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 11:40:11

>一生生理が止まり

それを閉経と言います。

277 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 11:51:18

ﾏｼﾞうざいから…

278 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 11:59:50

>274
筋肉なくなっただけかも知れないけど、
全体的にほっそりしたよ。
ただ腕が異常に細くなって非常に気色悪い。

279 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 12:13:33

羨ましいﾃﾞｽ

280 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 12:17:45

味噌汁ってｳﾏ―しかもヘルシー
具を色々変えれて飽きないし。

281 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 12:26:13

汁だけ飲む。

282 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 12:31:47

味噌は入れない

283 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 12:35:43

水生活してるんだけど多少塩分取った方がいいかも。
運動して汗だくになったら身体が痙攣しかけた。。

284 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 12:38:42

真面目なはなしだけど汗をかく環境で塩分を取らないと人間は死ぬ。
戦国時代に「敵に塩を贈る」っていう言葉が出来たぐらい生物にとって必要不可欠なもの。
繰り返すが、特に暑い時期に水だけで生活してると命の危険性がある。

285 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 12:41:49

だからさ、絶食ダイエットする人はこの世に要らないんだから、死ねばいいんだよ

286 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 12:50:23

塩ひと舐めでも良いらしいよ☆

287 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 12:52:02

ちょっと不健康なんだけど、ジョギングや踏み台昇降で脈拍を上げておいて
すぐに水風呂に入ると脂肪が分解されるらしい。テレビでやってた。
暖かい風呂だと逆効果だと。

288 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 12:53:55

仮に脂肪が分解されたとしても　消費されるわけではないんだよね？

289 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 12:56:09

分解された脂肪は、再合成されない限りは、エネルギーとしてそのまま消費されるじゃん？？

290 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 13:02:54

お酒と酢をたくさんのんで、半身浴するとアルコールの成分が脂肪分解して汗になって出てくるんだって
あるあるでやってた！

291 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 13:09:53

>>290
あたしもそれ見た
確かお酢が脂肪細胞の膜をやわらかくしてアルコールが分解するんだよね
昨日試したら体脂肪率２％くらい減ってた

292 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 13:13:29

>>290
断食中だし、お酒に弱いけど、今晩早速やってみます。
日中は、さすがにできない・・・

293 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 13:50:39

今日の朝たくさん食べてしまったので今日は一日何も食べないと決め、
このまま今週しばらく断食することにしました。
体がすっきりしてくれるといいな。
162cm・55.4kg　今日からがんばります。

294 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 13:56:06

＞293
>>290やってみれば？

295 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 14:35:12

ってか、あるあるの信じてる時点でry
セルライトを皮膚を押しつぶして押し出すってやってる番組だからなぁｗ
そういう系の暴露検証ｻｲﾄ見て見たら？ｗ

296 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 14:51:45

>>295
そう言いながらしっかりあるあるを見てるおまえｗ

297 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 15:01:48

ﾜﾛﾀ

298 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 15:08:51

行列ができる法律相談所を見てる俺は勝ち組だな

299 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 15:33:01

最近だらだらしてて前入ってたﾊﾟﾝﾂが入らなくなった・・・まじﾀﾞｲｴｯﾄしようと。
豆乳クッキーやった人いますか？

300 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 15:35:29

>>299
いるに決まってんじゃん。
ばか？

301 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 15:36:56

>>299
やったことあるけど全然腹にたまらないよ
しかも高いし。速攻でやめた

302 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 15:38:28

効果はどうですか？

303 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 15:39:45

>>296
ただの娯楽として見てるだけだお。
日曜だし、他に面白いもんないしつけてるだけ。
やってる内容については信じてないから実行もしない。
見るだけと、実行するのは違う

304 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 15:40:45

301の人ありがとうです。効果はないのかぁ。あれに頼ろうとしてたので・・・他にありますかね・・・？

305 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 15:48:45

>>303
時間の無駄だろ。　その時間をウオーキングにあてろ。

306 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 16:13:49

>>305
何でｱﾝﾀにんな事決められなきゃならんのだ？ｗ

307 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 16:18:17

>>306
それはおれが神だからだ。　おまえら人間に指図するのがおれの仕事だ。

308 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 16:22:35

神は預言者にしか指示しませんが何か

309 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 16:22:41

なんかすごいな。暑くて頭やられちゃったか‥

310 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 16:23:37

>>309
思ったｗ

311 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 16:24:11

神様、今月中にあと四㌔痩せさせてください、お願いします。

312 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 16:31:33

>>311
ﾜﾛﾁｬ

313 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 16:49:13

>>308
あほ。　それは西洋の神じゃ。
おれは日本の八百万（やおよろず）の神の一人である。

>>311
お百度参りをすれば願いが適うであろう。
宗教的にも肉体的にも精神的にもダイエットにはうってつけじゃ！

314 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 16:52:49

言い忘れたが、お賽銭も忘れるなよ。

315 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 17:02:20

神様に質問です。
過激をやった女性の肩には水子の霊がついている場合が多いが
あれは流産してしまった胎児が成仏できずに母親を恨んでるんでしょうか？

316 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 17:06:15

神様、宗教に詳しいんだね
ついでにsageてるんだね

317 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 17:17:37

神か何様か知らんが黙ってくれ。
過激派には迷惑じゃ

318 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 17:30:21

私はｻｲﾛｷｼﾝで痩せた。

319 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 17:30:50

ほんと黙ってほしい。

320 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 17:35:05

>>318
サイロキシンてなに？

321 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 17:45:33

毎日イオンウォーター（５００mlで４０calを１リットル近く）
だけ飲んでたらやせるかな。家に一日中居て運動無しで。
最近ﾓﾁﾍﾞが上がらなくて痩せなくても良いんじゃないかという気持ちと、
痩せたい気持ちの板ばさみになり毎日葛藤していて　
それを紛らわす為に食べたくも無いのに　吐き気がするまで食べて
美味しく食べれていないのに　少しづつ体重増加のﾙｰﾌﾟでかなり
精神的に参っている・・・。毎日怖い、鬱になりそう。

322 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 17:52:02

>>321
食べたくも無いのに　吐き気がするまで食べて
ってところが、すでに精神病っぽい。
精神科受診がイイと思う。

323 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 18:00:15

>>322
だよね。過食症のように物凄く大量に食べてる訳では無いんだけど
（普通よりは大目と思うけど）
美味しいな～、幸せだな～って食べてるんじゃなくて
味もほとんど感じない、ただ何か不安や焦りを埋める為に
無意識に食べてるみたいな。
食べた後は、最近胃もたれか吐き気をよく催す。全然美味しくない。
幸せに太るのなら良いけど、不幸に太っていくのでみじめで・・・。
何かｽﾚﾁでごめんよ。

324 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 18:09:39

助けて痩せたいorz

325 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 18:14:54

>>324
ﾑﾘﾃﾞｽ

326 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 18:16:00

なーんか病気っぽいなあ、このスレ。
嘔吐すれと同じ雰囲気になってｋた。
メンヘルが出入りすると、なんか雰囲気が変わってくるんだよなー

327 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 18:40:10

過激らしからぬことをしてしまった。
昼に、セブンのめんたいこおにぎり、茎わかめ一袋、たまり漬けの割り干し大根一袋、ｺｰﾋｰ牛乳いってしまったぁ…

328 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 18:43:16

トッポ１箱も食った・・・欝。

329 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 18:43:52

>>327
塩辛いもの、甘いものを好んでいるところが、いかにも頭の悪そうなデブらしい。
過激ダイエットとか喜んでやるのは、そういう人。

330 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 18:44:34

あぁ～食っちゃったね。

331 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 18:44:44

過激って絶食してからどんくらいでなる？

332 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 18:50:39

>>329あなたよりは、きっと痩せてますよ！
別にデブだから過激してるわけじゃないから。

333 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 18:51:55

>>332
デブがウソついてもばれます。
痩せてる人は、しょっぱいものは食べないの！

334 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 18:52:49

しかもこいつ、そうとう年増だな。>>327
ババアのデブ。最悪。

335 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 18:53:40

痩せてる人は過激なダイエットしなくてＯＫ

336 ：晒しデブ：2006/07/03(月) 18:55:13

327 名前：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 18:40:10
過激らしからぬことをしてしまった。
昼に、セブンのめんたいこおにぎり、茎わかめ一袋、たまり漬けの割り干し大根一袋、ｺｰﾋｰ牛乳いってしまったぁ…

337 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 18:57:09

毎食寒天だけの生活には嫌気が差してきました。
最近は豆腐にも手を出したけど冷奴、味噌汁、湯豆腐と豆腐も飽きてきました。
他のものも食べたいんだけどカロリーも気になるし。
ワカメやキノコなら大丈夫かなぁ、あと野菜とかも。
ジャガイモとか大丈夫なら嬉しいんだけど。
運動は絶対にしたくありません。

338 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 18:57:51

ジャガイモとか大丈夫なら嬉しいんだけど。

大丈夫なわけねえじゃん。ばーーーか

339 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 18:59:10

>>327
暴食リバウンドスイッチが入ったネエ
おめでとさん。
せいぜい食いまくって肥えろ豚

340 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 19:02:51

>>337
ワカメ良いですよ。意外と腹にたまります
他のおかず食べる前にワカメ食べると、あまり食べ過ぎずにすみます

341 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 19:04:18

１５７cm４１kgって普通だよね・・・何キロで拒食症かな？

342 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 19:05:14

体重で決まるもんじゃないよ。
もう脳に栄養行ってないんじゃない？

343 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 19:18:34

みなさまのアドバイスが欲しいです。
どうか力をお貸し下さい。

158cm 54kg 体脂肪不明　年齢23 女
14日までに49.9kg(50kgをきる)にしなければいけません。

あと10日で5kgおとさなければいけない計算です。
私めはなにをすればよいでしょうか？

344 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 19:26:50

>>337
豆腐はカロリーが高いから、お豆腐食べて良いんなら何でもＯＫ。

>>343
断食と運動。

345 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 19:58:23

>>343
1kgは水分抜いてオマケということで一日-2800kcalの生活を送れば計算上間に合うんじゃない？

346 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 20:02:14

過激五日目→今朝53㌔
初日150/55 食べてないのに便が（すいません）普通にありました。
汗かいても臭くなくなりました。
水を異常に飲んでいるせいか、尿意は増えています。

347 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 20:06:55

水だけですか？

348 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 20:23:36

今日から夏バテしたふりダイエットしよう。

349 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 20:36:35

346です
朝だけ野菜ｼﾞｭ-ｽ、
後は水とｻﾌﾟﾘです。

350 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 20:41:43

>337
＞運動だけは絶対したくありません

そう思っていた時期がオレにもあった。
騙されたと思って一日だけ３０分歩いてみろ。
それでも絶対無理だと思うなら仕方がない。

351 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 20:49:53

夏休み入ったら、夏バテの振りして一日500ﾐﾘの
ポカリを水で薄めたやつのみで一日中クーラーなしの所で断食決行決意v(｀∀´v)
ひたすら寝るわ
高１、15歳、160ｾﾝﾁ50ｷﾛでし

こんなんで痩せた人居ます？

352 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 20:57:25

>>351
筋肉落ちるから後で太るよ。

353 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 20:58:26

153/49の巨デブの私。（18歳）
朝置き換えのみ。昼は友達とお弁当。夜無し。ガム噛みまくる。
ウォ－キング・モモ上げ１時間・腹筋100回・ヨガ・ストレッチ・半身浴。

ここまでして痩せない私って一体・・・。
何か最近自分の体ばっかり考えて、鬱っぽくなってきた。ヤバイ。

354 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 21:07:18

>>352
まじすか…
どないしよ(´Ａ｀)

355 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 21:08:47

>>353は巨デブじゃないよ

356 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 21:10:48

>>353
骨太じゃね？

357 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 21:11:39

http://sundywind.hp.infoseek.co.jp/puchi1.html
ここいいいよ。夏休み行ってみるべし。

358 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 21:11:40

いやいや巨デブでしょ

359 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 21:11:59

>>353
その年齢でその身長であれば、巨デブってことはないと思う。
ここは不健康上等だからアレですが、その年齢なら、もっとしっかり
ちゃーんと食べた方が、むしろ体がちゃんと動いて、痩せる方向に
行くと思うよ。ちゃんと食べるってのは、まあ和定食みたいなもので
ごはんは茶碗半分とか、そんな感じだけど。
数は少ないと思うけど、栄養の偏りでむくみ太りの人ってのもいるから。

360 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 21:12:16

筋肉で代謝が落ちるって言うけどさ、筋肉って１ｷﾛ増えても一日辺り
消費カロリーは２０calくらいしか消費しないんだってさ。
筋肉が落ちるという事は、脂肪も一緒に落ちるからなぁ。

361 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 21:14:41

筋肉って体中にあるから、後からつける筋肉（いわばなくてもいい）と、すでに生活で
必要な筋肉が減るのとは、意味が違うんだと思ってる。

362 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 21:18:36

なるほど、そーゆー事かぁ。まぁ、筋肉が１キロ減っても
何もしてなくても代謝されるのが２０cal少なくなるだけかぁと思うと、うーん。
自分はそこまで低体重目指してないし、短期間なら多少落ちる覚悟でと言うか。

363 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 21:54:34

で…過激体験者の体験談聞きたい

364 ：343：2006/07/03(月) 22:24:01

では、私が明日から過激やりますのでもし成功したらレポします。

365 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 22:53:30

157センチ41キロの女です。

48キロから39キロまでダイエットしましたが、食べる量増やしたら2キロリバ…

戻すために夜抜き1食にしてますが39キロまで戻せたら、このスレでピザ扱いされませんか？

366 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 22:56:31

２週間後までに激痩せしたい。
12kg落としたい。
ここまで肥えた自分が恥ずかしい。
水のみでしのぐ。

367 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 22:57:22

>>365
ピザではないけど、そこまでいくとｶﾞﾘｶﾞﾘだね。
４８が一番綺麗なｽﾘﾑだと思うけど。普通や程よいｽﾘﾑって考えは無いのかな。
どうしてこう極端なんだ？ｗ

368 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 23:09:45

中学時　165cm63kg
15歳の頃　170cm86kgまで太って引き篭もりになった
そしてネットゲームを朝から晩までやるようになって、食事の量が減った
たしか、卵かけご飯1杯のみとかはザラだった気がする(4年前のことだからあやふやですまん
そしたら1ヶ月くらいで86→63kgまで落ちた。

今175cm65kgなんだが顔に肉が残ったままで顔デブです
60kgをきれるようにダイエット中です

369 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 23:13:56

過激は腹が減るもんだ
どうしても我慢ができないやつにいい情報だ
ttp://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru39/39_2.html

370 ：名無し：2006/07/03(月) 23:19:38

>>368
おまえ体重落とすより体脂肪落とせよ！体脂肪があるから顔に肉がついてんだよ！

371 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 23:22:52

163で53のデブです。
このままじゃ水着になれないんで明日から極力食べないで頑張ります！
海の日までに45まで落とせないだろうか‥

372 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 23:33:53

164.5で52です。
もとは46だったのですが、妊娠し、妊娠中20キロ近く太りました。
産後５ヵ月で、ここまで減らしましたが最近過激系に走りました。
１日300～500キロカロリーしか摂取していません。
断食も挑戦したのですが、水しか飲んでいなかったら１日半で立ちくらみがひどいのでやめました。
がんばって痩せます。

373 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 23:39:21

みんな痩せてんじゃん。裏山
固形物食べてないのに5日間体重がまったく変わらない。
水分は水茶珈琲のみ。なんでじゃヽ(`Д´)ﾉ

374 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 23:40:29

>>370
運動嫌いだし、そもそも引き篭もりだしな。
体は肉割れだらけだし、なんだかねぇ。
たしか体脂肪率19％くらいだとおも

375 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 23:50:28

>>369　のサイトの情報の通りに
炭水化物を抜いて他のもんはどんだけ食べてもいいっていってんだろうが
炭水化物抜くとエネルギーがないから、変わりに脂肪を燃焼
もちろん体脂肪もへる
肉食ってもいいから！米は食うなよ

376 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 23:52:37

>>375
アトキンスは寿命が縮むって三山叩かれまくったのだけど、しらない？

377 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/03(月) 23:53:52

過激スレだから別にかまわねー

378 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 00:05:05

　　　　／⌒ヽ
　⊂二二(　^ω^)二⊃　　　| 　　/
ブーン　( ヽノ
　　　　ノ>ノ
　三　　レレ

379 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 00:05:19

なんで寿命が縮むの？
ってか本当に縮むの？

380 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 00:05:57

めんどいけどコピペ探してくるね

381 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 00:09:58

エネルギー源となるべき糖質が不足すると、代わりに脂質が燃焼されてエネルギー生産が行われるようになります。
そうした脂質代謝が行われる事で、代謝の過程において「ケトン体」という物質が体脂肪から作られ、血液中のケトン量が増加します。
正常な状態では、その時点でインシュリンが分泌されて糖質をエネルギー源とする事が促進されるのですが、極端に糖質の元となる炭水化物の摂取が控えられた状態では、正常な血糖コントロールができないため、ケトン体が増え続けるという悪循環に陥ってしまいます。
その結果、血液中にケトン体が溜まり、酸性に偏る事で体内の各組織が壊され、最悪の場合、死に繋がる事も考えられます。
実際にケトン体の増加によって生命が脅かされる、ケトアシドーシスを起こした事例も報告されています。
何かをひかえてバランスを崩し、痩せるというダイエット方法には、やはり何らかの弊害が付いてくるものです。
健康的なダイエットとはすぐには効果が現れにくく、なかなか難しいものかもしれません。

382 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 00:13:55

糖尿病性ケトアシドーシス
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
移動: ナビゲーション, 検索
糖尿病性ケトアシドーシス（とうにょうびょうせいケトアシドーシス、DKA:Diabetic ketoacidosis）は、糖尿病患者において、インシュリンの絶対的欠乏がもたらす病態である。
インシュリンはブドウ糖の利用を促進するホルモンであるが、これが欠乏しているために肝臓、筋肉といった組織が血糖を取り込むことが出来ず、血管内は高血糖であるが細胞内は逆に低血糖状態となる。
そのためβ酸化によりTCAサイクルと呼吸鎖を動かすこととなり、血中にケトン体が遊離、このケトンによってアシドーシス（血液が酸性に傾いた状態）となる。
このようなケトンによるアシドーシスは特にケトアシドーシスと呼ばれる。

383 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 00:14:05

>>380
>>381
なるほどー。わざわざありがとう

384 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 00:18:20

長期間やらない、定期的に炭水化物を取る、必要最低限の炭水化物は取る
ようにすれば大丈夫って事だね。

385 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 00:22:07

固形物食べてないのに痩せない人って一体なんなんだ！

386 ： ◆8w8NsgvG5. ：2006/07/04(火) 00:24:27

600㌍制限6日目
108→今日101.5㎏
あの体臭がきつくなったのってケトンなんとかが増えすぎてケトン臭が汗から出てたんですね…
明日からちょっとだけご飯の量増やそうかな…

387 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 00:24:31

体重、脂肪減らして筋肉つけたいやつは
炭水化物極限まで減らして鳥ささみ食って筋トレしろ

388 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 00:26:24

今時ササミ肉ってW
筋肉付けたいならジムいってプロテイン漬けだろ

389 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 00:27:52

学生とかで金なくていけないやつの事も考慮しろよ

390 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 00:28:03

初めてここ書きます。
炭水化物を約90㌘はエネルギー消費するのでそれまでは摂取していいそうです。それからは脂肪になるようです。
【炭水化物約90㌘の例】
米の場合:茶わん一杯と八分目

初心者なので書き方下手ですみません・・・

391 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 00:32:18

財布落としてしまい給料日までにｶﾂｶﾂで日暮里から袋まで週四歩いたら10ｷﾛ痩せた…

財布落とせｯ財布

392 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 00:38:30

>>385
１日何食べてるのか書いてみ

393 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 00:39:47

去年の今頃は160/46だったのに、いつのまにか160/54のﾃﾞﾌﾞになってしまった…orz
運動辞めて一年したら筋肉達がみごと柔らかﾌﾟﾖﾖな脂肪にはやがわりですよ。
体脂肪28ぐらいなんだけど、これでも二週間水と炭酸水でのりきったら8ｷﾛおちる??

394 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 00:45:11

落ちるんじゃん？俺は３週間で９キロ落ちたけど

395 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 02:43:29

炭酸水とか飲んでも空腹感無くなるわけねーっての☆
胃が膨れるだけジャンwwwwwwwwww
血糖値上げろよwwwwwwwwwww

396 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 02:44:14

炭酸とかゲップになって出て行くだけwwwwwwwwwwwww

397 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 03:15:47

ダイエット初めてから屁がよくでます。

398 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 04:13:06

過激やって口臭とか体臭がきつくなったと書いてる人が時々いるけど
そういう種類の臭いって、ふつう自分では感じないものだよね。
自分で自分が臭いと感じるレベルになると他人は我慢できないぐらいの悪臭だ。
一度強い悪印象を与えると、その後ずっとその印象はつきまとう。
過激中に学校に行ったり職場に行ったりしないといけない人は覚悟したほうがいい。
かりに痩せても、君の評価はぞの後ずっと「あの、物凄く臭い女」って事になるから。
学生さんは友達が君の話題を話すときには必ず「すごく臭い人」っていうフレーズが出ることになる。

399 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 05:57:11

実際そういう人に出くわした事がない

400 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 06:01:47

臭くても良いやw一日0.5ｷﾛとか凄い勢いで痩せるしｗ

401 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 06:18:59

>>399
過激なんかやってるのは１００人に１人もいないから

402 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 06:24:17

>>399
あんたみたいにまともな社会的な生活してない人はねｗ

403 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 07:50:48

>>401
何を根拠に言い切ってんの？

404 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 07:58:07

７月１日から断食してるんだけど、(朝無し、昼は豆乳ｺｯﾌﾟ一杯、夜は少量のｷｬﾍﾞﾂと納豆)

昨日ｷｬﾍﾞﾂを卵で巻いたやつ(オムライスならぬオムキャベツ？)食べさせられたから、昨日の朝と体重の変化が無い。

今日も一日断食頑張ろう…。今日はお茶で一日乗り切ろう!!

405 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 08:27:58

>>404
夜食うより朝食った方が減るの早いよ。
私はキャベツじゃなくてレタスで同じような生活やったよ。

406 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 08:49:18

>>404
それ断食じゃないじゃんw

ただの食事制限

407 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 08:55:43

炭水化物なくて糖類入ってない食べ物ってなんなのかな？

408 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 09:13:02

>>405

助言ありがと！

早速朝からｷｬﾍﾞﾂ切って食べようとしたら３口位でもう食べれない('A`;)

お腹いっぱいだ(>_<;)

409 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 09:51:53

今日から水とガムだけで生活する！
おまいらどれくらいの期間で10キロ痩せれる自信ある？

410 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 09:55:27

スキムミルクとヨーグルトだけで１週間で5キロ減った
でもまだまだ道のりは長い・・・

411 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 10:03:10

162.5センチ55キロ。
夕食はできる限り食べないﾀﾞｲｴｯﾄで２週間で52キロ･ﾟ･(ﾉω`○)σ･ﾟ･｡
あんまり過激ではないけどあと２週間で４７位になりたい・・・。
モチＵＰのため宣言します

過激って見た目があんまり変わってくれない気がするからストレッチ始めました。

412 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 10:04:38

>487ｽﾍﾟｯｸは？

413 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 10:11:52

>>407
油は糖質ゼロパーセント

414 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 11:05:05

48kgから過激やって
-2kgｖ

さー次は運動しよー
背筋つけるぞーい

415 ：前スレ322 ◆v9jVSXAYmc ：2006/07/04(火) 12:31:22

過激８日目（初日の体重56.5kg）
今日の体重55.0kg（昨日より-0.0kg）

もう６日間も55.0kgのままです
口にいれるものは鉄剤・ビタミン剤・ヨーグルト１カップ（80ｇ39ｷﾛｶﾛﾘｰ）
あとは麦茶かブラックコーヒー

生理前だけどこんなに長く停滞するものなのかな
身長は150cm体脂肪率は21.0～22.5
服はちょっとづつサイズダウンしてるけど数字に表れない

416 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 12:59:13

↑の人と同じ身長と体重なのに、わたしは体脂肪28％ある…

417 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 13:01:21

このスレに居る女って頭悪そうだけどさ
801板とかｼﾞｬﾆ系の板とかに居る腐女子よりは絶対ましだよ
あいつらはもう女を捨ててるからな自分の価値を下げることに命を掛けてる。

418 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 13:02:56

意味不

419 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 13:03:28

腐女子って何？

420 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 13:05:38

ど～でもいいですょ～

421 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 13:06:51

>>419
２次元の♂･アイドルに熱中してる人･ブス率高い
３次元の♂に手を出すとカモにされて貢がされて捨てられる。

422 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 13:10:24

>>421
それって悲惨な悪循環だねｗ

423 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 13:16:26

激痩せしたら皮膚がﾀﾙﾀﾙになりませんか??

424 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 13:39:41

>>423
なる
86→63　で肉割れ(二の腕/ふともも/ケツ)・腹の皮のたるみ
とかいろいろうっとおしいことがおこる

425 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 14:35:05

過激じゃないけどスリムアップスリムを１日二回飲んで
四日目
65.5kg→61.9kg

426 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 14:48:12

過激3日目にして3キロ減。
まずまずのスタートだと思う。

427 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 14:54:19

一日一食、500キロカロリーで抑えてるのに、この２ヶ月全く体重が減らない
何でだ？
もう、ウンザリしてくる
なんで減らないんだ？
身体が栄養を吸収し易くなってるのか？
増えも減りもしない

428 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 15:01:20

>>427
スペックは？
運動してる？

429 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 15:06:48

２日で３キロ増えたorz
明日までに戻す！

430 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 15:07:36

胸に肉割れみたいなのできたんだけど何これ…

431 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 15:12:44

来週の日曜までに12kg減らしたい。
水のみでいける数値だろうか。

432 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 15:17:28

断食にせよ超ローカロリーダイエットにせよ

エネルギー不足
↓
体に蓄えた脂肪をエネルギーに

ってそう単純にはいかないんですよ、現実問題

慢性的栄養不足
↓
栄養を吸収しやすくなる+代謝が少なくなる

の方が多いよ、特に太りやすい体質の人の場合は・・・
これはまさにリバウンドするための体を作ってるようなもの
なんたって普通の人の半分のカロリーしかとらなくても、その人の倍以上体はエネルギー吸収するし
人と同じくらい運動しても、代謝が悪いからその人の半分も効果がない

過激を止める気はないけど、もし手を出しちゃったらその過激をやめる時を慎重に
急にやめたらそれはそれは悲惨なことになるよ
過激→ドカ食いを繰り返してる人なんかは、もうほとんど手遅れだろうけどさ

433 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 15:27:41

ってか、一日一食５００calを２ヶ月もやって体重が全く減らないなんて
あるのか？前に一ヶ月で１７ｷﾛ落として（１６０の６１⇒４４くらい）
ﾘﾊﾞなしって人が居たが。その人は確か一日３６０cal程度で
運動少しやﾊﾟｰﾄと家事してたって。
全然動かずに　すでに低体重になっている、とか？

434 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 15:33:16

てか、そもそも食う量減らして痩せたところで体型はそんな変わらないんだよなｗｗｗ
筋肉が比重の軽い脂肪に置き換わるってだけの話でｗｗ
頑張って拒食続けてその脂肪も落としたとしても、輪郭も目周りも骸骨くっきりのキモイ化け物の誕生ｗｗ

断食はリバウンドのリスクだけが高まる虚しい愚行m9（＾Д＾）ﾌﾟｷﾞｬｰ!!

435 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 15:40:16

>431
本当に水だけならいけると思う。
２週間で15kg減の友達がいたし。

436 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 15:45:04

筋肉が脂肪に変わるのは、絶食して運動量を減らすから
普通の生活を続けたまま絶食すれば脂肪も筋肉両方落ちる、まぁその前に倒れるだろうけど

王道で5キロ痩せたのと、断食で10キロ痩せたのでは、見た目では王道5キロのほうが激減
なんてのはよくあると思う。
ここで過激する人は体重ばかり見てて、理想の体型やボディラインなんかを持っていない悲しい
ダイエット社会の犠牲者な気がする・・・

437 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 15:45:47

>431
あとは年令にもよるな。

438 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 15:51:59

>>436
このスレ見る限り、過激に手を出すのはスタイルもくそもない巨デブばっかだから無問題
そもそも美しく痩せたい人は過激になんか手を出さねえよｗ
そもそも痩せる段階まで行くやつはほとんど居ねえし
成功者も大抵　巨デブ→プチデブ　くらいじゃん、ほっとけｗ

439 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 15:52:42

>>432
まさに私の事だorz
でも諦めたくないし認めたくない（;´Д⊂）
どしても後5キロ痩せたい

440 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 15:55:08

♀30歳 54/149 水ｵﾝﾘ-で二週間で何ｷﾛ痩せますか？

441 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 15:57:18

19才なんだけどさすがにここは若い人しかいないでしょ^^;
ダイエットはやっぱ炭水化物控えるのが一番楽だ
てか王道ってもはや現代的じゃないな　古臭いしｗ
せっかくサプリだのプロテインだのオオバコだのあるんだから有効に活用しなきゃ

442 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 16:10:13

一週間で一番痩せたのは３㌔

443 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 16:11:25

>>400
2週間きっちりやれば－10㌔、たぶんその前に低血糖で病院送り+脳障害
生き延びたとして、その後普通食に戻しただけで＋15㌔は確実
>>441
炭水化物抜き→血中ケトン体増加、炭水化物食に戻ったら二系統の消化経路でリバウンド
確実
サプリ→腎臓に負担大、将来的に毎週病院で人工透析のはめに

ダイエットについて知識がつくほど、王道ダイエットの素晴らしさに気づく日々＾＾

444 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 16:15:15

腎臓になんとかってドリンク系の栄養剤のこと？

445 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 16:19:28

炭水化物あんま好きじゃないしいいや、別に
サプリって上手く使えば健康に凄く良いって医者が言ってたからこれからもお世話になるよ

446 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 16:21:37

結論

おばさんおっさん健康オタクは
このスレに書き込むなよっと。

447 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 16:22:07

ｻﾌﾟﾘﾀﾞﾒなの……

448 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 16:23:24

ダメなもんをあんなに堂々と販売してるワケねぇだろがｗ
大丈夫だよじゃんじゃん使いなさい

449 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 16:23:51

確かに過激は必ずﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞする
1ヵ月水分のみで暮らしたら49から39㌔になったけど今ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞして55㌔
でも手っ取り早さに魅力を感じるそして今日からまた過激ﾀﾞｲｴｯﾄします

450 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 16:24:55

サプリは補助的な使用なら全然おｋなはず
ただ炭水化物を一生食べないのはきついと思う、周りの目も気になるけど
生涯ごはん・パン・麺のない生活なんて考えられないｗ若い子は先入観なくていいなぁｗ

451 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 16:26:02

>>446
結論出したなら教えて。おばさんおっさんって何歳からなの？

452 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 16:26:08

リバる人って絶対何も考えず抜いてるでしょ？ｗ
無計画に何度も何度も断食してるのと、たんぱく質、炭水化物、資質、ビタミン類なんかの量を計算しながら
㌍制限するのでは全く違うんだけどｗ
一緒にして叩かれると困るｗ

453 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 16:28:27

449 身長教えて下さい

454 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 16:29:23

過激ｽﾚでそんな事言われても…

455 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 16:30:52

156㌢です

456 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 16:32:29

>>451
一般的に30からだろ？

457 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 16:32:29

>>452
「無計画に何度も何度も断食」は過激だけど
「正しく㌍制限」なんてちっとも過激じゃない。
ただしmg単位で厳密にコントロールしてるなら過激。

458 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 16:36:21

>>452
そんな過激に痩せてしかもリバウンドしてないはずのあなたが、なぜこのスレの現役住人として振舞ってるのか不思議
わざわざアドバイスしにきてくれたの？だったらその計算方法教えて！

459 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 16:41:23

>>458
今は夏に向けてダイエット中。夏休み始まるまで頑張るつもりｗ
単純に炭水化物４・たんぱく質５・脂質１のわりあいで１０００㌍に抑えれば運動なしリバなし苦痛なしで痩せられるんだがｗ

460 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 16:42:48

>>459
１０００kcalって。
それで痩せられるのは若いうちだけだろ。

461 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 16:43:30

このスレ見て、歌劇に手を出すと不健康以前に人格が救いようがないほど歪むことがわかりました＞＜
もう来ません、王道で目標体重を達成したいと思います＾＾

462 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 16:43:54

知らないのかよｗ
老人でも基礎代謝あわせれば２０００㌍以上消費するんだよｗ

463 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 16:44:00

全然過激じゃないじゃんw

464 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 16:50:59

煽ったつもりが普通に答えてくれた>>459が好きですｗ
1000㌍だとほとんど絶食と同じだけどなｗ
まぁ少なくとも水だけだの一日300kcalだの言ってるバカよりは効果期待できるだろ
がんがれよ

465 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 16:52:23

豆腐を主食にしてワカメやキノコをおかずにして1日1000kcal以内をがんばってるが・・・。
腹減った、夜まで我慢できん。豆腐なら食べても大丈夫かな？

466 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 16:56:34

>>465
そうやって○○なら大丈夫かな
って考えしてるとまた同じような状況で食ってしまう

467 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 16:57:54

>>465
つ【ポテチをおかずに豆腐】

つ【から揚げをおかずに豆腐】

つ【シュークリームをおかずに豆腐】

マジレスすると、夕食早めにしてその分早く寝ればよろし

468 ：465：2006/07/04(火) 17:09:41

>>466
たしかににそうですね。こんなことで甘えてたらダイエットなんて無理ですね。

>>467
そうします。ありがとうございました。

469 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 17:11:04

過激に痩せたい人以外は来なくてよし。

470 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 17:12:59

断食って夏バテで何も食えない状態と同じじゃん？
断食でﾘﾊﾞで巨ﾃﾞﾌﾞｹﾃｰｲとか言ってるけど
夏バテで痩せて、巨ﾃﾞﾌﾞになった人をしらない
むしろ夏バテで痩せた事を良い事に食生活改善でキープしてる友達多数

471 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 17:29:59

都合よく解釈しすぎｗ
それは友達が裏で運動に食事制限に頑張ってたんだよ、しかもその後も友達はちゃんと努力してるんでしょ？

夏は代謝改善には適した時期だし、絶食方面に過激にならず過激に運動すべし
クーラー効いた部屋で寝転んではいかんよ!
てわけで今から20キロ走ってくるﾉｼ

472 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 17:35:05

>>741
その友達、去年夏バテで２週間位水分だけだったみたい。
=２週間断食？って思ったのｗｗ
やっぱ違うかな？
今はその友達、食事とかには気使ってるけどね。
てか20ｷﾛ…過激ですねｗ

473 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 17:36:18

>>741って未来日記じゃねーんだからｗ

474 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 17:40:55

ここって過激スレなのに･･･

ダイエットについて知識がつくほど、王道ダイエットの素晴らしさに気づく日々＾＾

スレ違いですから。巣へお戻りください。

475 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 17:45:58

ここは素直というか、バカ正直な人が多いなｗ
魔法の痩せテクがあると信じてるんだろうねｗ

失敗を繰り返して卑屈になる前に、自分にあったダイエットをみつけてほしいお＾＾

476 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 17:51:22

食わなきゃ痩せる

477 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 17:52:05

利尿剤(ﾗｼｯｸｽ)と便秘薬とかって乱用すれば副作用とか体のダメージって、どっちが多いですか？使用して断食とか始めるツモりなんですが(._.)

478 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 17:54:03

歯抜いてから食事が美味しいと思わなくなった(´～`)
大好きな焼肉もﾗｰﾒﾝも美味しくない｡｡｡
義歯が入るまで過激ﾀﾞｲｴｯﾄする事にしよう｡
とりあえず水分､ｳｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰで空腹しのぎます｡
今月30日に義歯が入るからそれまで痩せるぞ!
28♀157/67
何ｷﾛ痩せるかなぁ^^

479 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 17:57:26

157で67だったらすぐ20キロくらい痩せれそう。

480 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 17:59:38

太めだから一気に落ちるとｵﾓ

481 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 18:28:12

さなだ虫って病院に行って頼めばもらえるの？

482 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 18:30:35

卵ならどっかのHPでもらえるんじゃなかったっけ

483 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 18:32:06

本当!?
欲しいんだけど、どこでもらえるのか分からない…

484 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 18:35:55

ラシも下剤もどっちも体によくないからいいんじゃないか？？

どっちも乱用すればあっとゆう間にあなたも病院行きさ。ヘタしたらあぼーんだけどね。やってみれば？？

485 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 18:40:29

>>483
最後に見たのがかなり前だったからもう閉鎖してるかも知れない

486 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 18:42:24

そっかぁ(´Д｀;)
ありがとう☆

487 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 18:56:27

断食ダイエット経験者ですが、リバなしです。私のやった方法が参考になれば…

①断食(あるいは低カロリー食事)で一気に体重を落とす

②目標まで落ちたら、３食普通に食事をとる。野菜・海草・キノコ中心。肉や魚もバランス良く(但し量はとりすぎないこと)

断食開けは胃が小さくなっているので、良く噛んで食べれば少量で満腹になる。ドカ食いで胃を大きくしないこと。甘いもの、脂っこいものは控え目に(できれば厳禁が望ましい)

③規則正しい生活、適度な運動

要するに、過激をやった後は王道に切り替えれば、リバなし。あっても僅かな範囲でおさえられ、気を付ければすぐに落とせる

運動してると、過食にもあまり走らずにすみますよ

488 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 18:59:11

>>487
お前テンプレ読んで来い

489 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 19:51:31

490 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 19:55:28

ピザの具だけ食べたんだけど太る？(´;ω;`)　

491 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 20:03:23

大体みんな体脂肪どのくらいなん？？
めっちゃ細い子が２８もあったり、逆に太い（筋肉？）子が２１とかだったり意味わかんない。

492 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 20:03:32

>>488
>>487だが、スマソ。王道を勧めたような内容になっちゃってたね

誤解招いたみたいだけど、「過激より王道やれよ」って言いたいわけじゃなかったんだよ。あくまで過激後のリバを避けたいなら、って話だから

私は、体にゃ悪いけど、過激の方が簡単に痩せられて手軽だと思ってるし。ホントに、「過激やめろよ」って意味じゃなかったんだよ

勘違いさせて悪かった

493 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 20:15:32

②目標まで落ちたら、３食普通に食事をとる。野菜・海草・キノコ中心。肉や魚もバランス良く(但し量はとりすぎないこと)
③規則正しい生活、適度な運動

これができれば太ってないけどね

>>490
食べれば太る　ピザ3枚の具だけ食べたとかいわないでくれよな。

494 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 20:41:33

あまり過激じゃないかも

朝　なし
昼　チョトス１箱
間　シュークリーム１個
夜　チョコレートケーキ１個

おやすみなさい

495 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 20:43:31

>>494
お菓子ばっかりｗ

496 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 20:45:23

普通の人にはそんな食生活は耐えられないって意味では過激かも

497 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 20:47:59

>>494
ﾜﾛｽｗ

考えたんだけど、有酸素運動一時間に　炭水化物と油抜いて
こんにゃく、やさい、豆腐類、納豆類を食べておなかを膨らまし
満腹感のある中で炭水化物類やお菓子を食べて吐き出す（ﾁｭｰｲﾝｸﾞ）
これでストレス無く痩せられるかな。満腹感も満足感もあるけど
摂取カロリーと炭水化物はあまり取らないから痩せると思う。
（摂食じゃないんだけど、それっぽかったらｺﾞﾒﾝ。一応方法として）
さっき、ある程度満腹の時に「まだ食べたいけど太るの嫌だな」と思って
吐き出したら　満足感はあるけど体重増えて無かった。

498 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 20:50:42

過激六日目（150/55ｽﾀ-ﾄ）今朝53㌔
水と炭酸水ｻﾌﾟﾘ生活ですが2ｷﾛしか痩せてません...
生理中は過激でも落ちにくいのかな。

499 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 20:57:32

497の補足なんだけど
空腹の時にﾁｭｰｲﾝｸﾞすると、耐えられなくなって結局食べてしまう。
だから、ｶﾛﾘｰの低い物である程度空腹感を満たしておいて
（乾燥わかめをそのまま食って水分で胃を膨らました人も居たな。
炭酸水でもいいかも。とにかくﾛｰｶﾛﾘｰで腹が膨れている状態。炭水化物と油はNG）
好きな物（ｶﾛﾘｰの高いﾀﾞｲｴｯﾄの敵だけど食べたいもの）食べて吐き出すと
満足感と満腹感はあるけど太らない・・・と思う。←どうしても食べたくなった時はね
明日から２，３日やってみようかと思っている・・・。

500 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 21:03:57

自分、165センチの54キロだったけど、
朝はココア。昼はパン１個。夜はおかず１品で33キロまで減ったよ。
それで入院させられて41キロまで増やしたけど、
結構いっぱい食べてもキープしてる。

501 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 21:27:31

>500
そのスペックだとかなり痩せてるよね。期間はどれくらいだったの？

502 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 21:36:04

期間おしえれ

503 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 21:38:29

>>500怖い･･････

504 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 21:41:43

ある程度の期間空腹感を我慢して胃を小さくしないとだめ。
カロリーが低いからといってばくばく食ってたらダイエット後に１００％リバる。

505 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 21:44:13

菓子パンって結構カロリー高いし
そこまで痩せたのは相当長い期間やってたのかな

506 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 21:54:25

155/67の巨ﾋﾟｻﾞです。9月までに10㌔落としたいのですが落ちますかね？因みに今はﾌﾞﾙｶﾞﾘﾔﾖｰｸﾞﾙﾄ500㌘を3日にわけて食べて麦茶とﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗで過ごしてます。たまにﾜｶﾒなど食べてます。

507 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 21:55:06

10以上いけるよ

508 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 21:55:48

落ちるかどうかなんてわかんないよ！
でも、かなりのピザだから１０キロなら
早く落ちそう。

509 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 21:57:34

>>506です。続きです。たまにﾜｶﾒなど食べてます。運動はｽﾃｯﾊﾟｰを毎日10分ぐらい。最近は0.3ぐらいしか減らなくて…困ってます。どうしても9月までに10㌔落としたい！ｱﾄﾞﾊﾞｲｽお願いします

510 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 22:01:03

>>506
前私は506とほとんど同じ身長体重だったけど一週間断食して５３まで落として
そのままで不健康続行したら47キロまで落ちたよ。
それから1年たって今53キロまでリバウンドしたけど
不健康でも頑張って痩せてよかったと思ってる。
彼氏もできたしモテるようになった。
これから弊害がくるだろうけど・・だけど人生変わるよ！
がんばって！

511 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 22:03:32

>>507-508
ありがとうございます。でも最近毎日0.3～0.4ぐらいしか減らないのですよ…
それでも10㌔落ちますかね？

512 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 22:05:49

初です。18歳､162cm､56kgのデブで嫌で、エフェドリンの咳止め液を一日一本丸飲みしまくってたら1ヵ月で15kg痩せました。
薬なんで当然頭もラリった(？)し、でも身体を全体的に見ると醜い痩せ方ではありませんでした。ちなみにリバウﾝドしました･･･

513 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 22:06:56

ありがとうございます！何だかﾓﾁﾍﾞ上がりました！がんばります！！ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗはやっぱ飲まないほうがいいのでしょうか？炭酸水は苦手で…

514 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 22:10:11

>>510
ありがとうございます！がんばります！因みに運動とかしてましたか？

515 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 22:11:29

>510
一週間でどうやってそこまで落とせるの？マジ話？

516 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 22:12:43

>>512
もっとkwsk

517 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 22:15:10

どうしてヨーグルト食べるんだろ…カロリー高いよね？

518 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 22:17:00

>>512
そのエフェドリンの咳止めって普通に薬局とかで手に入りますか？

519 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 22:20:23

>>117
無糖のﾌﾞﾙｶﾞﾘﾔﾖｰｸﾞﾙﾄです。100㌘63㌍を3日に分けて食べてます。それでもﾔﾊﾞｲですかね？

520 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 22:21:21

>>517
の間違いです。すいません

521 ：510 ：2006/07/04(火) 22:22:06

あー、ごめんなさい。
見直してみたらおかしいですね。
境遇が似ていたのであせって書き込んでしまいました。
最高期で６７あったの間違いです。断食する前は６２まで落ちていた気がします。
あとは便秘症で下剤を飲む前と飲む後では2キロほど違うこともあり
胃もからっぽにして腸もからっぽにして水のみの断食していました。
暑い中クーラーもつけずにずっと家の中にこもっていました。

522 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 22:38:22

>510運動とかしてないの？
すごすぎ！

523 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 22:49:29

私、水と炭酸水しか飲んでないのに６日たっても２㌔しか落ちてない(;_;)
ちなみに55㌔ →53㌔

524 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 22:53:02

2、3日断食したら胃袋小さくなって１週間に２ｷﾛずつ減った。断食は効く。

525 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 22:58:31

ほとんど糞と水分

526 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 23:01:43

ヨーグルト食べるなら安めの置き換え食食べたらタンパク質も取れるし栄養分も取れるよ？
15食1000円ちょっとで売ってるやつもあるし

527 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 23:06:05

海外のスーパーモデルの食事をテレビでやってたけど
具なしの味噌汁飲んでた。。。
味噌は体にいいけど、具が太るからだって。
ほとんど何も食べないみたい。

528 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 23:08:44

スーパーモデル目指してるなら真似すれば良い

529 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 23:11:19

私は彼氏と別れて3ヵ月で12キロふとって67キロにまでなってしまいました

夏休みがはじまる7月25日までにせめて60キロまでゎ落としたいのですができるでしょうか………

530 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 23:12:17

最近普通に食べてるのに体重おちてる。
糖尿だったらどうしよう。

531 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 23:12:25

しらんがな

532 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 23:13:36

いつも思うんだけど、なんで１０キロ太るまで放置するの？

533 ：悩めるぶぅちゃん：2006/07/04(火) 23:16:05

ぅ-ん
投げやりになってた…

534 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 23:17:00

普段と変わらない生活送ってたのに、何故か体重が減ることがあるのと同じ。

535 ：悩めるぶぅちゃん：2006/07/04(火) 23:18:06

彼氏いた時ずっと食事制限してたからその反動で…

536 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 23:19:36

>>527
具なし味噌汁ってカロリー低いの？

537 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 23:21:09

536>
一杯あたり１５カロリ-くらいぢャない?

538 ：悩めるぶぅちゃん：2006/07/04(火) 23:22:40

今日食べ納めしたんだけど断食始める前に下剤飲んだほうがいいかな?

539 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 23:26:13

以外にみんな減らないもんなんだね(>_<)なんでた？やっぱ２週間やれば減るんかな？

540 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 23:27:44

わかんね---どうだろ？

541 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 23:30:35

2週間で１０キロ前後減ってる人とかいるけどありえるの？あたしが減らないだけ？

542 ：510 ：2006/07/04(火) 23:34:28

>>522
運動してません。
最後のほうは目に見えて痩せて行くのが解ってハイになってました。

>>538
私の場合は下剤を飲んでからやったほうが効果がありましたよ！
予定がないならやってみては。

>>541
本気でダイエットしたのが初めてだったので
私の場合は面白いほど落ちました。
今は2日食べないと胃の中と腸の中の分しか落ちません。
痩せにくくなりました・・。

543 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 23:35:24

2日間旅行して結構食べたのに
1㌔増えただけで済んでｾｰﾌ
また過激するか

>541
ｽﾍﾟｯｸによるのでは？

544 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 23:36:55

断食中にVARMっていいの?

545 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 23:42:31

ｳﾞｧｰﾑって運動しないと意味ﾅｯｼﾝｸﾞなんじゃないの？

546 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 23:46:53

542

ぃろいろとぁりがとうございます！やっぱ痩せやすい人と痩せにくい人がいるんですねо
でも今日下剤飲むと明日学校なのに夜中起きてトイレいくのに眠れなくなってしまうのでやめておきます★
542さんは何も食べなかったんですか?

547 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/04(火) 23:56:47

明日から過激ダイエットはじめようかな
とりあえず今日は
朝　ハンバーグとご飯２杯
昼　牛丼大盛り＆味噌汁＆たまご＆コンビニのフライドポテト＆
　　板チョコ１枚
夜　カツ丼＆ポテトＢＩＧサイズ１袋

明日からこの2/3に減らそうっと。飲み物もコーラ１．５Ｌ　１本だったのを
コーラ１．５Ｌ半分とオレンジジュースでいいや

548 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 00:01:22

>>547
ｽﾚ違いだ。豚はｶｴﾚ(･∀･)！！

549 ：５４７：2006/07/05(水) 00:02:13

>>548
嘘にきまってんだろうがｗ釣られてんじゃねぇよ禿ｗｗｗｗ

550 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 00:02:17

つか釣られた予感orz

551 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 00:04:21

シネヨ

552 ：510 ：2006/07/05(水) 00:07:25

>>546
3日に一回くらい少量お湯にとかすわかめスープを飲んだ気もしますが
水すら飲むのが怖くなっていたのでほぼ絶食に近かったと思います。
でも私は一人暮らしの上夏休みを利用したので高校生？には向かないと思いますよ。
始めるなら徹底的にできる休みの方がおすすめです。

553 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 00:17:04

552

そおなんですけど気持ちよく夏休みを迎えたくて夏休みが始まる7月25日までに痩せたいんですよ↓
夏休みゎ浴衣も着こなしたいし★

554 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 00:17:54

>>547
やっぱりw
書き込んですぐ気付いたorz

思考回路がｼｮｰﾄ寸前みたいだ

でもおまいはｲﾗﾈ

だからやっぱりｶｴﾚ！w

555 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 00:25:39

553
分かる…
浴衣がねぇ…

556 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 00:32:19

てかその前に断食続かないんだよね…
どうしてみんな２週間とか続けれるの?どういい聞かせて欲を押さえてるの?

557 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 00:34:03

>>思考回路がショート寸前

セーラームーンの歌思い出したw

558 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 00:34:46

うちも{ﾜﾗ

559 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 00:35:27

今すぐ会いたいよ～♪

560 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 00:38:38

体重計るの大事だけど毎日体重計ると逆に減った時気緩むときない?

561 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 00:49:06

お腹空いてきてる↓

ちなみに晩御飯は、ｷｬﾍﾞﾂ少量、めかぶ、餃子１個。

でも寝る前に体重はかったら、昨日の朝より減ってたから頑張る。

独り言レスすまん。

562 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 00:53:18

だれか２週間で１０ｷﾛ減った人いないの～？

563 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 00:57:39

>>560
わかる！！！１㎏昨日より減ったからもうちょっと食べてもいいかなと思ってしまう
そんで食べ過ぎて…(((;ﾟДﾟ))

564 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 01:03:39

561
すんげえ！( ゜Д゜)

565 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 01:05:31

>>562
1週間で15キロ減った経験有り。
うつで全く食事できず本当に水だけ生活だった。
顔もこけて体はガリガリ家族にも心配されて医者からは点滴された。

566 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 01:05:46

563

だからこれから体重計るの週に一回にしよかなあって思う↓減っても調子のってもどっちゃうもん(笑)

567 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 01:06:59

やっぱ２週間で１０キロとか無理があるのかな↓↓↓…………

568 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 01:08:15

565

水だけでもそんなに普通減らないよお(>_<)

569 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 01:18:21

やばいな……

570 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 01:19:20

なんか精神的にやばくなると１週間、水だけで激やせしてるね。

571 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 01:19:35

>>568
多分うつが痩せた一番の原因だと思う。
精神的にかなりやばい状況にあったんだと思うよ。

572 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 01:21:37

ぁ-あ"！！！
痩せたい！
でも断食続かない！(笑)

573 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 01:27:08

>>567
約70000kcalを二週間で消費できるか、と考えたらいいんじゃない？
水と未消化物その他で3kgとしても残り7kgの49000kcal。
生活代謝2000kcalとして一日あたりさらに運動で1500kcal消費の必要がある。
つまり水だけで生活してさらに3時間ジョギングすればいい。
食事したければジョギング1時間追加ごとに1食（500kcal)ということで。

574 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 01:27:16

２週間、水だけでホントに１０ｷﾛ痩せるんだったら明日から過激に頑張りたいんだけど絶対痩せるって保障ある？

575 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 01:30:38

>>574
あるからやっとけ

576 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 01:31:36

まぢで…
ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ毎日3時間…
それわ無理だけど
｢2週間のガマンだ！｣
って思って全力つくそぉかな………

577 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 01:34:12

３時間かぁ！でも運動せず２週間で１０ｷﾛ痩せた人はなんで？

578 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 01:34:43

前スレの歯の人は衝撃受けたけどあれから特に何もないね

579 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 01:35:23

２週間で10キロちょい痩せたことあるよ。
最初の３日間は水飲み断食で、夜７時までにご飯はすませる。
ご飯って言ってもリンゴ一個食べるか食べないか

毎日下剤飲んで出す。
運動はしてないけどバイト８時間働きっぱなし。

スペックは167/52から38まで落ちました。

580 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 01:37:08

マジレスすると単純計算なだけで絶食は落ちにくくなるから
一日1200kcalに抑えて毎日1時間歩けば2週間で約2kg（計算上）を3ヶ月、というのはなしですか。ここで言うことではないが。

581 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 01:41:21

夏だから焦ってるんだよ…

582 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 01:41:29

８時間働きっぱなしってそれって動いてるから運動に入るんじゃないの？

583 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 01:46:47

まぁ今日からがんばろо
まо学校への登下校で結構歩くから運動ゎぃいやо
てか腹へってする気力ないと思うし…(笑)
よし！！！！気合いや!!!

584 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 01:46:50

おぉ～っと、２週間で１０キロは難しい様子ですね。

585 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 01:48:27

おぉ～っと２週間で１０キロは難しい様子ですね。

586 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 01:50:20

まじっすか……?(笑)
7キロゎいけるかな?
今67なんだけど60まで…

587 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 01:52:38

なんか焦るね。。

588 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 01:54:25

ギャル文字きめぇ。そんなんで痩せれるわけねーだろ

589 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 01:56:21

ぇ?ギャル文字使ってなぃけど…こんなのまだギャル文字っ言ゎないでしょ?…

590 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 01:56:55

低カロリー摂取(300～400kcalくらい？)、ステッパー30～45分の生活を始めて５日経過。４kg落ちました！

でも元がデブなんで参考にならんわな。

591 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 01:57:55

ギャル文字使ってる人は痩せれないんだってさー588の人が言ってるよー

592 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 01:59:17

いいなぁーでも過激ダイエットじゃないよぉ

593 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:05:02

みんなーこれからｷﾞｬﾙ文字禁止ねー痩せらんないよー

594 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:06:01

了解ー( ゜Д゜)

595 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:08:35

りょぅかぃﾃﾞｽｩ～☆★

596 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:08:49

ギャル文字の子、なんだか自分に甘そうな気がする…。「ダイエットするんだー」と言いながら菓子食ってそうなイメージ。
本当にやる気ある？なら水だけで頑張れば７キロは落ちると思うよ。気を悪くするかもしれんが、デブだからすぐ痩せるでしょ。

597 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:12:45

それお前

598 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:12:53

(笑)ってわざとだろうか・・・

599 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:14:07

596
痩せれるわだけどキープできないんだよお↓
いつもﾌﾟﾗｽﾏｲﾅｽ０…

600 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:15:08

ギャル文字(笑)

601 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:15:44

>>599アンカーレスくらいちゃんと付けよーぜ

602 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:17:07

痩せられるけどキープ出来ないってこのスレに合わないんじゃない？
王道スレを進める。
ここはあくまで
過　激　ダ　イ　エ　ッ　ト
ですから

603 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:18:08

601
はぁい！
最近も断食で4キロ減って4キロもどっちゃったからさ…

604 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:18:10

キープできない時点で駄目だな。痩せられたとしても、リバして終わり。諦めろ

605 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:18:54

携帯からでもアンカーレスってつけられる？

606 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:19:05

>>603がデブなスレはここですか？

607 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:19:47

2chで言うのも何だが…

>>602
進めるのかよ！

608 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:20:21

602の言ってる意味がわからない。
痩せれる痩せるないじゃなくて王道か過激かはダイエットの方法の違いでしょ。関係ないと…

609 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:22:57

606
そういうこと言う人に限ってとんでもなくデブだったりする…デブで性格もワリイって最悪だな

610 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:24:44

>>609
どーでもいいけど独り言多すぎ
ほとんどここの書き込みあんたじゃん

611 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:25:43

>>609
アンカーもつけられないピザは最低半年ロムれ

612 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:26:14

あかんの?

613 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:27:05

>>608
>>602の言いたいことは、過激で強引に体重減らしても、キープできない君はすぐに元に戻るだろう
だから、王道で“太りにくい体質”をつくりながら痩せる方が、リバもないだろうし合ってるのでは？

ということではないかと。体質キープできないなら、俺も王道をすすめるよ

614 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:29:57

でも早く痩せたいんですよ……夏休みﾓｫｽｸﾞやし↓

615 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:30:12

痩せてもすぐ戻っちゃうなんて、相当根性足りないんだね。本気で痩せたかったら、もっと努力しろよ。

616 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:31:33

あなたはどんな努力してるんですか？

617 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:31:36

>>614
じゃあ明日から一切食うな。水以外口に含めるな。

618 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:32:23

おまいらまとめて腹減らないうちに寝ろｗｗｗｗ

619 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:33:20

努力?
毎日水しかのんでなかったのと毎日電車で学校行ってたのをチャリにした

620 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:33:35

おまいらとか久々に聞いた

621 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:34:49

617
分かりました!!!
( ゜Д゜)

622 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:37:42

>>614
マジで痩せたけりゃ、こんなとこで油売ってないで動け！水だけ飲んでろ、このピザが！
でもぉ～、痩せたいんですよぉ～、とかグダクダ言ってる暇あったらさっさと実行しろっつーの

お前は脳味噌まで脂肪つまってんのか？

623 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:38:59

キツい言葉だが>>622は的を得てると思う。

624 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:39:00

動け?時間考えろ

625 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:40:16

622にも同じこと言えんじゃね?

626 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:40:54

622の方は何キロから何キロになったんですか？ちなみに期間も。

627 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:43:25

うちも気になる……

628 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:43:35

とりあえず３連投うざいですよ？
学生はさっさと寝てください。

629 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:45:26

アンカーつけられない馬鹿ギャルの、独り言祭りｳｻﾞｽ

630 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:45:31

教えてください

631 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:45:47

いや…626はうちじゃないよ

632 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:46:44

携帯厨ｳｻﾞｽ

633 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:46:44

アンカーの付け方教えて下さい。ちなみに携帯です。

634 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:47:35

携帯の人もう一人いるよー

635 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:48:00

>>633
アンカーもつけられないピザデブは、半年ROMっててくれますか？

636 ：ぶうちゃん：2006/07/05(水) 02:49:01

うち名前いれょー

637 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:50:22

>>633
優しい私がヒントを教えてやる

つ初心者板

638 ：ぶうちゃん：2006/07/05(水) 02:51:09

あ。ちなみにこっちの携帯はギャル文字使ってた方だから。( ゜Д゜)

639 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:51:14

>>636
そんな事する前に死ね

640 ：ぶうちゃん：2006/07/05(水) 02:51:31

ねー、どうやったら痩せられるかな→

641 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:51:44

ロムってなんですか？！ほんと分かんない(>_<)

642 ：ぶうちゃん：2006/07/05(水) 02:52:29

うちｽﾞｯﾄ付けらんなくてもぃいや…(>_<)

643 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:52:33

教えて教えてばっかだから痩せれないんだろ
たまには自分で調べろ

644 ：ぶうちゃん：2006/07/05(水) 02:54:16

６４０うざいって(笑)
誰だよ…
ワザとギャル文字使っちゃってさ
バレバレですよー

645 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:54:16

半年さっさとロムってくださいv(>_<)v

646 ：ぶうちゃん：2006/07/05(水) 02:55:30

640＝643だったらむかつくなあ

647 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:56:10

>>644
鏝るなら鳥をつけたらどうかな

648 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:56:57

ロムらなくていいから氏んで。いや、死んで

649 ：ぶうちゃん：2006/07/05(水) 02:57:17

あ!どんなしてー?

650 ：ぶうちゃん：2006/07/05(水) 02:57:32

鳥って何??分かんないですぅ(>_<)

651 ：ぶうちゃん：2006/07/05(水) 02:58:16

６５０氏ね

652 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:59:29

だから、鳥付ければ済む話じゃないか

653 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 02:59:59

>ぶう
ここはチャットじゃないよ。
無駄にレスつけて荒らすなら出ていってね

654 ：ぶうちゃん：2006/07/05(水) 03:00:07

なんでみんな冷たいんですかぁー？教えてくれてもいーじゃん。

655 ：ぶうちゃん：2006/07/05(水) 03:00:12

何??ツーチャンネルって怖いところですね…(>_<)

656 ：ぶうちゃん：2006/07/05(水) 03:01:09

鳥ってなんですか？フライドチキン？うち大好物

657 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 03:02:59

うけた。

658 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 03:03:32

ぶうちゃんで勝手に遊んどいてー(笑)
鳥って何なん?どんなしてつけるかわからん

659 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 03:04:37

何この釣り堀。

まぁいいや。腹減って目が覚めてしまった…どうしたものか

660 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 03:05:05

関西人って、やっぱりアレだな。

661 ：ぶうちゃん：2006/07/05(水) 03:06:04

やだもぅ、何で勝手にうちのマネするの？ゃめて下さぃ！

662 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 03:06:42

>>659
・フルーツゼリー食べる
・ウーロン茶をガブ飲み

663 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 03:07:36

あっそおですかぁ(-^〇^-)お前の顔見てみたいわо
そこまでデカイ口たたけるってことゎそぉとう君ゎ立派で努力家なんでしょうね★

664 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 03:08:01

とりあえず結論として、ぶうちゃんは痩せられないってことだな。

お馬鹿なギャル遊んでやるのも疲れたし、寝るとするか。

665 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 03:09:33

>>662
ゼリーがないので烏龍茶がぶ飲みにして寝直す。thx！

666 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 03:11:10

661
まだしやるんかよо
ホンマつまらんやつやな

667 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 03:12:37

664 暇潰しになってよかったよ暇人さん★
明日も一日ゴロゴロしながらパソコンいじいじするんですか?(>∀<●ﾜﾗ

668 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 03:13:15

スープはるさめのみの生活。
足りなければワカメ追加。

669 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 03:21:57

ぁーうちも食べるんだったら春雨ﾇ-ﾄﾞﾙばっかだなあ(;○∀○)ラーメンゎもう２年くらい食べてないわ-

670 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 03:37:18

私は２日に１回ご飯食べても２週間で10ｷﾛ落ちた。95ｷﾛから85ｷﾛになっただけなんだけどｗ

671 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 03:54:12

>>669は永眠されました(笑)

672 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 03:57:59

６７１きんも-
起きてまつ

673 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 04:02:23

なんで起きてんの？

674 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 04:12:04

２週間で水だけとかで１０キロ痩せた人ってダイエット初めての人なのかな？だから落ちやすいって事？

675 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 05:03:20

>>672
わざとアンカー打てないフリするなんてきんもーっ☆

676 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 05:14:19

電話とメール、ダブルで稼げるサクラのバイトなんだけど
１８歳以上なら出来るから興味あったら登録してみて！
http://chocola.tv/?frcd=ts2vltL8Dt0EY&media=9998
かなり募集してるらしいから。

677 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 05:46:04

かれこれ一ヶ月弱朝ご飯しか食べてないのに今体重まったく減りません…。運動もしています。

678 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 05:49:41

>>675
おまえダイエットのしすぎでま●こ臭そうｗ

679 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 05:50:59

>>677
きっとこれからガクっと減るんじゃない？

680 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 06:15:19

>>677
たぶん減らないと思う。

681 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 06:21:37

なんで？

682 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 06:22:37

１ヵ月弱も朝ご飯しか食べてないし運動もしてるのに減らないとかありえないだろ！

683 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 06:23:24

私も、１５㌔落ちましたけど。
根拠もないくせに、捏造とか言わないで下さい。
非常に不愉快です。
勿論、個人差や体質によって効果も違うでしょうが、
批判や中傷する前に、実際やってみてはいかがですか？

684 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 06:24:48

二か月朝ご飯のみ生活で８キロ近く減ったよ

685 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 06:26:25

>>682
そういう体質の人もいるんだお

686 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 06:26:59

朝ご飯は普通にカロリー気にせず食べるの？

687 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 06:30:22

「痩せたければ3食ちゃんと食え」というのには科学的な根拠がある。
朝だけ食ってる人は、朝の分を3食に分けて食べればずっと早く痩せられるよ。

688 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 06:32:36

>>686
私はカロリー気にして野菜中心で、主食抜き。
そんな生活にも慣れてきたよ。

689 ：６７７：2006/07/05(水) 06:47:10

初めは便秘で５４キロあって、すぐ５２キロになりました。それからずーっと停滞…。朝は普通に食べてたまに朝ぬいてお昼にｶﾚｰｵﾑﾗｲｽ食べたり。ﾁｮｺも食べちゃう時あるけどドカ食いはしてません。体重よりも見た目、とは思うのですが足はしまってきたけどお腹が…。身長１５８

690 ：６７７：2006/07/05(水) 06:50:25

>>679さん。ありがとうございます…。ほんと希望を失いかけてたのでとっても嬉しいです

691 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 07:07:53

>>689
あのお、ここは過激（ほとんど絶食）スレなのですが・・・

692 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 07:16:49

↑一食しか食べない人が過激に断食した所で全く体重は減りませんけどね…
後ここのスレは、その人が過激って思って
るのであれば良いと思います。

693 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 07:20:28

はぁ～なんか希望がなくなってきたね。

694 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 07:25:07

>>691
テンプレのどこにほとんど絶食なんて書いてるの？

695 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 07:27:05

希望希望うぜー奴って同一人物？。
キメェよマジ。他人にアドバイス貰わないと何も出来ないバカはこのスレに必要ない

696 ：前スレ322 ◆v9jVSXAYmc ：2006/07/05(水) 07:30:28

過激９日目（初日の体重56.5kg）
今日の体重54.8kg（昨日より-0.2kg）

200グラムぐらい一日のうちで何度も変動する範囲内だけど
今回初めて55kgを割ってちょっと嬉しい

697 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 07:45:26

希望って初めてかきましたが。

698 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 07:55:09

戦争なんのかなー死ぬなら美味しいモン食ってからにしたいよなーｗ

699 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 07:55:51

このスレ変わっちゃったね。

700 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 08:26:17

馴れ合いがしたいのなら王道行けば？

701 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 09:57:18

過激中って食欲なくなるね。
大好物のからあげクンみても吐き気した

702 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 10:19:51

一時的に食欲無くなるけど反動が怖いよね
私が過激に20キロ痩せた時は周りが見えなくなって無我夢中で高カロリーのものを食べまくったもの

703 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 10:22:50

戦争になって食料が入手しにくくなっても
過激ダイエッターは生きていけそうだな。
王道の連中には無理だなｗ

704 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 10:46:30

>>703
自信ないよ
米と塩が配給される程度でしょ？

705 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 10:48:36

黒酢の配給も欲しいよ

706 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 10:51:21

プロテインも支給して欲しいな

707 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 10:51:23

昨日から676ホンマゥザかった(-л-)
676ってそんな他人けなせるほどの人間なの?

708 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 11:08:15

>>707
荒すためにわざと書いてるしょ？もういいから
帰れ

709 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 11:18:15

意味ぷ
てかこのスレに関係ないｶｷｺばっかする676が去れ

710 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 11:23:26

今日のお昼ご飯
主食ご飯茶碗1杯
おかずｶﾚｰちょっと回鍋肉ちょっと
おまけマルチビタミン

これって不健康に入りますか？

711 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 11:25:47

>>710
入るわけねーだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

712 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 11:30:22

だんだん、過激スレじゃなくなってきたね。この流れ

713 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 11:33:09

断食以外のやり方が出来無い人って専用スレ立てれば？

714 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 11:33:50

過激で20㎏30㎏って巨は王道で落として過激がいいのでは？ある程度平均か小ﾃﾞﾌが過激するなら理解出来る。
巨が過激してリバしたら巨以上になるぞ

715 ： ◆EcCEXyHm4A ：2006/07/05(水) 11:34:55

トマトジュースとワカメでおおよそ一週間で1ｷﾛ減。
始めは57ｷﾛ現在51ｷﾛ
1ヵ月半経過メモ。
酒やめられない。減りがスクナス。

716 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 11:37:16

>>713
断食が過激なの？

717 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 11:44:50

>>716
だって食わないのが一番痩せるじゃん。
食べ物を口にするだけ太るんだから

718 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 11:46:08

いやいや出すのが一番痩せる

719 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 11:49:13

>>717
断食で健康体重が目標なん？
それともモデル体型orガリめざすのん？？

720 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 11:51:29

>>718
下剤乱用、ゲロ吐き？

721 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 11:52:10

>>719
717じゃないけど何が言いたいのお前。そんなの人それぞれだろ

722 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 11:53:31

とりあえず、動くのは嫌いな自分は運動せずに食わないダイエットにします

723 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 11:56:39

下剤とゲロ吐きでモデル体型になれるならやってみようかなぁ。。。。

724 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 11:57:43

>>723
スレチ

725 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 11:57:54

「やってみようかなぁ」じゃなくて「やろう」って決めないと痩せないぞ

726 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 11:57:57

モデル体形って顔が相当小さくて美形じゃないと逆にキモイよね
ｱﾝｶﾞｰﾙｽﾞw

727 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 12:00:08

ブサイクで計画的なダイエットもできない池沼がいくらガリガリに痩せたところで…w
「○○日断食で○○キロ痩せた」とかなにを得意げになってるんだか…
見てて恥ずかしい臭いスレだ…

728 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 12:01:40

>>723
アンタ、こっち行ってくれない？
私達過激ダイエットの話したいんだよね。わかる？
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1151916211/l50

729 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 12:01:41

↑キモオタの自分語り乙

730 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 12:06:04

>>718が出すのが痩せるって書いてたから
過激に運動して汗も出しつつ断食というスレ？

731 ：730：2006/07/05(水) 12:07:32

>>728宛てねｗ

732 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 12:08:46

計量前のボクサーは過激だ

733 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 12:11:56

※「過激だな」は褒め言葉です

734 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 12:12:18

ﾓﾃﾞﾙって一日の摂取ｶﾛﾘｰどのくらいにおさえてるんだろう

735 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 12:13:57

>>733
何を以て過激なのかわからね

736 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 12:15:13

テンプレにあるけど、他人が「過激だ」と思ったら「過激」なんじゃね？

737 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 12:15:33

>>1222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222

738 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 12:17:16

過激だ！

739 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 12:19:21

とりあえず、みんなのスペック教えて

740 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 12:21:49

171　73

741 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 12:23:26

158cm　48kg
マイナス３キロ目指してます。

742 ：715 ◆EcCEXyHm4A ：2006/07/05(水) 12:25:49

スペック
女　156ｾﾝﾁ　現在51ｷﾛ　
酒のみ
オムロンの足と手で測る体重計で体脂肪率23～25ﾊﾟｰｾﾝﾄ

743 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 12:30:12

スペック　164cm 54kg
今日からこんにゃくだけダイエット始めます

744 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 12:31:23

皆全然太ってねえよ

745 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 12:31:57

156kg 39kg

あと1kg減らしたいのに減らない

746 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 12:33:46

>>745
スレ違い

747 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 12:33:53

ガリすぎる。やめろ

748 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 12:35:02

今日から水だけで2週間がんばる！
とりあえず今は炭酸水のんでる

749 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 12:36:56

とりあえず、昼ごはんだけダイエットにする
断食したいんだけど、昼はみんなで食べないと協調性ない女だと思われる。
休みの日は一日断食しようと思う

750 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 12:37:21

朝、夜を食わないで一週間たった。なかなか過激だぞこれorz
キツイ。65→61.5

751 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 12:38:46

>>745
お犬さま？　お久しぶりです。

>>748
スペックは？

752 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 12:40:03

身長と体脂肪だけ晒すね
170 31%

753 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 12:40:09

>>748みたいなカキコたまに見るけど皆どうなったんだろう
水だけはやめた方がいいよ。朝だけでも何か食べたほうがいい

754 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 12:42:43

>>750
昼だけダイエットって何を食べてるんですか？
明日先輩にカツ食いに行こうとか言われてるんだよねorz
入社したてだから食いに行かないと協調性ないと思われるよね・・・・

755 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 12:46:44

カツ丼はたかが1000kcal前後なんだから心配するなｗ

756 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 12:50:21

>>754
ﾖｰｸﾞﾙﾄだけとか、スープだけとか。かなり少ないよ。
でも入社したてなら断るのはまずいよ。
自分ができる時だけやれば良いんじゃないかな

757 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 12:51:51

カツ丼食べても、夜食べないだけで痩せるから平気じゃない？

758 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 13:05:23

753 心配してくれてありがとう( ゜Д゜)
でも急いでるからがんばるんだ！
今身長163で67キロ…

759 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 13:16:41

>>755 >>756 >>757
とりあえず、カツは食べに行くよ。ありが㌧
でも最近は学生の頃より代謝悪くなってきてるなーって痛切する。
以前は簡単に１、２キロ落とせたのに
今日は会社休みだから断食します

760 ：ミャー：2006/07/05(水) 13:17:43

２週間後彼氏とプールいくので本気でやせたいです!!!!
160/56 せめて52くらいに･････
断食しかないですかね？

761 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 13:20:27

何も食わずに２週間一日中ヤってれば痩せるって

762 ：ミャー：2006/07/05(水) 13:22:29

毎日は会えないですねm(__)m
あー痩せたい痩せたい(´；ω；`)

763 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 13:23:24

私は「しらたき」で痩せた。
しらたきを茹でてから麺つゆで食べたり、野菜と炒めて焼きそばに
したりして食べた。意外といける。

155cm　48kg→42kg

764 ：ミャー：2006/07/05(水) 13:25:35

>>163
しらたきってまずくないですか(´；ω；`)？

765 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 13:26:23

糞コテバロス

766 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 13:28:13

>>760
そのスペックでビキニ着られるんですか！？
筋肉質なんですか？？

767 ：ミャー：2006/07/05(水) 13:34:00

これくらいならビキニくらいよゆーにきれるだろ笑っ
引きこもりにいわれたくねーよ笑

768 ：ミャー：2006/07/05(水) 13:35:28

そぅですぅ～。
私ﾃﾞﾌﾞｽなんです(>_<)

769 ：ミャー：2006/07/05(水) 13:36:04

引篭もりなんだろ？
別に恥かしいことじゃないぞ。日本中にごまんといるんだから。
特別なことじゃないんだよ。ほんの少しの勇気があれば現状を打破できるさ。
君は今日も部屋から一歩も出なかったね。
本当は寂しいんだろう？かまって欲しいんだよな。それでこんな悪口を書いちゃうんだよな。
大丈夫だヨ。君ならきっと大丈夫だヨ。
君は周りに味方が誰もいないと一人で決め付けてるんじゃないかな？
周りをよく見てごらん。家族の方､近所の人々､クラスメートなど。
みんな君を応援してるんだヨ。
さあ勇気を出して!!

首吊って死ね!!
お前がいると日本国内の酸素消費量が増えるんだよボケ。
存在そのものが国益を損ねる。消えろ。何で生きてるんだお前。

反論は↓まで。
http://poteto.itits.co.jp/b.asp?S=seijika-toronjyo&KBN=INPUT&RESNO=1

770 ：ミャー：2006/07/05(水) 13:38:32

てめえらハローワークいけ

771 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 13:40:35

味噌汁吹いた

772 ：ミャー：2006/07/05(水) 13:42:58

>>771


773 ：ミャー：2006/07/05(水) 13:50:50

過激やってるのって暇人ばっかだね～

774 ：ミャー：2006/07/05(水) 13:52:17

↑詐欺

775 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 13:52:33

ミャーって、みゃーっていうオカマ顔のコテの人？！

776 ：ミャー：2006/07/05(水) 13:53:33

先月クビになって暇だから過激するわ

777 ：ミャー：2006/07/05(水) 13:56:36

ばれた？

778 ：みゃー：2006/07/05(水) 14:00:41

偽コテぅぜんだょ　カスどもぉ

779 ：ミャー：2006/07/05(水) 14:01:32

780 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 14:02:47

>>778
お前誰だよ。氏ねよ

781 ：ミャー：2006/07/05(水) 14:08:25

>>41
てむえま゛

782 ：ギャー：2006/07/05(水) 14:30:19

生理きた(゜⊇゜)三日目からゃせやすいので過激する。嘔吐していた為胃が小さくなっている。

783 ：ミャー：2006/07/05(水) 14:35:43

断食一週間目。

784 ：ミャー：2006/07/05(水) 14:35:54

過食しちゃった～

785 ：ミャー：2006/07/05(水) 14:41:17

ミャーは温水のファンなの。彼氏温水に激似なの。

786 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 14:57:58

>>785
性格も似てるなら超ｳﾗﾔﾏｼｽ。

787 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 15:12:12

ミャーはいまパンツにおってるミャー

788 ：ミャー：2006/07/05(水) 15:12:35

今日の昼飯はカニすきでいっぱい食べ過ぎて四キロリバしたよ

789 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 15:24:11

ミャーの人気に嫉妬ｗ

790 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 15:33:20

こことはもぉサヨナラします。

791 ：ミャー：2006/07/05(水) 15:44:25

二度と戻ってくるなよ、クズ。

792 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 16:05:49

断食って辛い

793 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 16:19:22

>>783
効果あった～？

794 ：ミャー：2006/07/05(水) 16:26:17

生理が来なくなった。

795 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 16:28:26

逆に今生理中

796 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 16:29:25

逆に腹へったな

797 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 16:49:37

逆に眠くなってきた

798 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 16:51:21

ﾐｬｰとかいう奴は他でやれよ。本気でうぜー
ｷﾓﾋﾟｻﾞが。死ね

799 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 16:51:26

逆に今から出掛けてくる

800 ：ミャー：2006/07/05(水) 16:54:21

800ならミャー以外全員確実にリバウンドするにゃー

801 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 16:57:55

断食中にヨガやピラティスしてる人いる？
過激中に
ヨガ・ピラティス
あるいは
ステッパー30分
どっちが痩せるかな？

802 ：429：2006/07/05(水) 17:05:41

やばいさらに１キロ太った…
いま163/48.5

803 ：ミャー：2006/07/05(水) 17:17:56

もし戦争がおきたらミャーはどうすればいい？
守ってくれる人なんていないのに

804 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 17:18:45

約１ヶ月で161/53.5→45になった。断食は無理だったから低カロリーのもの食べて運動はしてなかった。このスレ的には全く過激ではないけど、生理がこない…体には負担だったのだろうか

805 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 17:23:36

>>804
運動しないで、外見的に体ひきしまりましたか??

806 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 17:24:56

ダイエットは５％ずつ落としていくと体に負担ないって言うよね。
一ヶ月でマイナス８、５キロなら過激ダイエットの方になるかも。

807 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 17:29:48

>>805 引き締まったというより上半身は特にｶﾞﾘｶﾞﾘになりました。下半身はこれから運動してがんばります。 >>806 そうですか…たった１ヶ月でも体は正直なんですね‥

808 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 17:43:48

>>516 >>518
512です。遅レスすみません。エフェドリンは飲みすぎると頭がトブらしいので普通の薬局で薬剤師(?)に調合してもらったら手に入らないと思います。
（はっきり解らなくてｽﾏｿ；）
ちなみに私は過去断食ダイエットでリバしてますが咳止めを使う方法はまだ痩せた身体を維持しています。
ブロンLなどでも効きましたよ(^O^)/

809 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 18:55:44

>>804
一日何ｶﾛﾘｰとってましたか？

810 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 18:56:47

テポドンを日本海に向けて打ったって事は次は海じゃなくて･･･って意味なの？
このスレの人ってみんなニュース見てないの？

811 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 18:57:54

断食２週間がんばるどお！

812 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 18:59:21

>>808
？？
「ちなみにリバウンドしました」
って書いてあるけど？

813 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 19:07:10

女友達から、
「私の男友達が、女紹介して。って言ってるんだよね～。
　あんたの事紹介したいから、身長と体重教えて」と言われた。

169の57と正直に答えると、後日
「そんなデブいらねえって言われた。この話無しね」
くっそおおおお！！！！
絶食で過激に－15キロ落としてやる！！！

814 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 19:08:22

体重１２０キロ→５９キロ　身長173　年齢35
二年かけて落としました
一日２食　夜は食べません
摂取カロリー一日1000程度　
ダイエット前は5000カロリーは摂ってたかも

現在こんな感じです
http://love2chup.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/up/8234.jpg

815 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 19:13:16

全部日本海に落ちたとはいえ7発も打ち込まれてるのに暢気に断食かｗ
まぁこのスレの奴は断食やりながら死んでも本望だろｗｗ

816 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 19:14:06

>>813
釣り乙
その男は拒食症患者が好きなのか？

817 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 19:17:10

日本もうすぐ滅ぶらしいよw
ｱﾒﾘｶが北攻撃する口実の為に日本が攻撃されるの待ってるらしいw
ﾓｳﾀﾞﾒﾎﾟw

818 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 19:20:01

いざという時には自衛隊しか頼りになる存在はいないよ。

819 ：病弱名無しさん：2006/07/05(水) 19:28:57

体脂肪率を乗せないのは何故？
痩せていても脂肪があればデブだろ？違うの？

820 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 19:30:47

違うだろ。普通、体脂肪なんか計らないし。体脂肪計なんか体重によって変わるのばっかだろ

821 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 19:38:23

断食中だけどｷｬﾍﾞﾂならドカ食いしても大丈夫だよね

822 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 19:39:02

>>820
馬鹿？

823 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 19:41:38

>>821
いいんじゃない？
あ、ドレッシングは、ノンオイルね。

824 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 20:29:26

>>819
できることなら体脂肪ものせたい。が、うちの体重計はアナログなんだよ！針と目盛りなんだよ！
畜生、貧乏で悪かったなー！

>>821
キャベツも良いけど、海草も良いよ！便通にも効果あり

825 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 20:31:32

ぅんうん！！！！

826 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 20:32:18

２週間断食したら見た目変わりますか？
160cm50kなのですが

827 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 20:34:17

つうかその手のやつらうざいまず実行しろよデブ

828 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 20:37:05

人にもょるんぢゃない?

829 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 20:39:30

ギャル文字ウザイ

830 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 20:42:02

>>829
釣られるなってw

831 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 20:42:52

すんまそ-л-

832 ：ルカ：2006/07/05(水) 21:13:26

明日から断食します。
摂取するのは水かノンカロリーの烏龍茶orお茶。←１日６㍑くらい。
そしてマルチビタミンとマルチミネラルとカルシウムは摂取。
体がむくんできたら、プロテインを10g(約40㌍)だけ食べます。
何日続けられるかわからないけど、50㌔台に突入してかなりショックなので、
リバ覚悟でやってみます。
私はクリスチャンなので、できれば牧師さんがやっている『10日間断食』は
成功させたいです。
頑張ります！！

833 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 21:27:00

>>832がんばろっ

汚れ断食三日目突入です(･∀･)

834 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 21:27:03

私も明日から断食します。
毎日体重報告します！とりあえずマイナス5キロ！！

835 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 21:27:18

鉄分も取ったほうがいいよ

836 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 21:39:06

明日から断食します！飲み物はコーヒー、トマトジュースのみ！

体重報告しますね。ちなみに今は152、48ｷﾛ

837 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 22:27:38

断食一日目から断念……

838 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 22:29:30

ウィダーゼリー一番カロリーひくいゃつ良いよ満腹なるし

839 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 22:35:45

過激なんかすると脳が縮むって事がここ読んでると良く分かる
本人達は気付いてないんだろうがｷﾁｶﾞｲの集団にしか見えない！

840 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 22:44:43

数あるダイエットスレの中でも殺伐さではピカイチ！

841 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 22:55:19

もぉほっといてくれって感じ

842 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 23:32:05

どこの誰ともわからない赤の他人が過激減量するのが
どうしてそんなに気に食わないのか理解に苦しむ
隔離スレで不粋なことを…

843 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 23:44:43

あと―４㎏落としたいです。断食一日目。水のみだけです　明日はこんにゃくとかお腹が膨れるもの食べたいです

844 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 23:47:42

>>843
水をもっとたくさん飲むとお腹がふくれるよ。

845 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 23:49:03

>>824
自分でアルバイトくらいして買いなよ
体脂肪計なんか高くないじゃん。せいぜい５０００円くらいじゃないの？
あたしが使ってるのは１万５千円の筋肉量から脂肪量まで全部出るやつだけど
安いのだと４、５千円からあるでしょ
体重だけじゃ太ってるかどうかなんか分からないよ。太ってるっていうのは
脂肪の量が多いか少ないかだし。

846 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/05(水) 23:56:50

>>353
体脂肪率はいくつ？
身長と体重だけでは分からないよ。運動が多すぎる。
体重だけ単に減らしたいとなると、その運動量だと筋肉が増えてるはず
どっちにしても体脂肪がいくらか分からないとアドバイスのしようがない

847 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 00:02:52

>>844
ありがとう。水は一日３ﾘｯﾄﾙくらいでいいのかな？

848 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 00:08:03

>>847
私は一日２ﾘｯﾄﾙでお腹いっぱいになるよ。

849 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 00:13:35

>>843
断食５日目だけど4キロ減ったよ。（目標まであと3キロ）
お互いがんばろう。

850 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 00:20:47

過激して見事過食嘔吐になりました。
他にもリバったりしてる人ばっかだし効率悪いことこの上ないよなまったくww
ダイエットってむずかしい

851 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 00:23:17

５日で―４㎏はすごいですね。かなり大変だけど、がんばりましょうね！水でお腹満たします。

852 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 00:25:32

私も明日から断食頑張ろう。

853 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 00:33:15

断食ってお腹なりませんか?
学だからと学校で鳴るとﾊｽﾞｶｼｽ('A`)

854 ：853：2006/07/06(木) 01:30:12

うえw日本語話してないww

断食ってお腹なりませんか?
学生だから学校で鳴るとﾊｽﾞｶｼｽ('A`)

の間違いでした

855 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 01:51:07

質問です
エアロバイクって効率いいですか？

856 ：832：2006/07/06(木) 02:00:14

>>833
ありがとう。頑張りましょう！！

>>835
じゃあ鉄分のサプリも摂ります。

水は、モデルさんが１日６㍑飲んでるって言っていました。(元JJの麗ちゃん)
体の代謝が良くなるのと、お肌の為だと言ってました。
特に断食中は、食物から摂る水分がないので、普段より多く水分を摂った方が
良いみたいです。
だから私は６㍑くらい飲むつもりです。

857 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 02:02:49

モデルの子も断食してたの？

858 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 02:03:24

断食は良いよね。悪いと思われてるけど、
正しく行えば肌がつるつるになるし便秘も解消する。
ただ個人的に月１で5日程度するのを繰り返すと調子良い。
やりすぎると太るからね！
私は3日目で約-4キロ。
ひたすら水分補給（野菜ジュースとか）と運動。

859 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 02:04:10

余りに過激だとその反動で太るよね。

860 ：856：2006/07/06(木) 02:22:59

>>857
麗ちゃんが断食してたかどうかは知らないけれど、普通に毎日１日水を６㍑
飲んでるって言ってました。

断食はダイエットという以前に、体の中を浄化するのにはとても良いと、
女優さん(名前忘れた；；ゴメンナサイ！)が言っていました。

クリスチャンの牧師さんが10日間断食できるんだから、私にだってできる！！
と思いたいな…。
実際にイエスさまは、40日以上何も食べない日があったらしいです。
私はイエスさまじゃないから、さすがに40日は無理だけど。

もう断食を決意した途端、食欲がまったくなくなってしまいました。
拒食症だけには絶対にならないように、気を付けます。

861 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 03:06:32

生活代謝2000kcalとして同じ20000kcalの節約なら25日1200kcalにすれば楽で効率いいのに
あえて10日の断食という茨の道を選ぶか。

862 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 03:06:42

金曜にひどい二日酔いになったのをきっかけに今日までほぼ断食状態。

土曜→のど飴、お茶

日曜→お菓子三分の一袋、お茶

月曜→のど飴、お菓子つまむ程度、お茶

火曜→梅酒ソーダ割、抹茶ウーロン、ウィダーインゼリー、お菓子つまむ程度

月曜からラシックス飲んでます。
168㎝57.2㎏→53㎏

やっぱりフラフラするのでなんか抵カロリーで栄養あるものないですかね？

今日はポカリと、グリーンサラダ食べました。

863 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 03:10:20

断食始める人ってダイエット初めて？

864 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 03:11:15

牧師ｻﾝは４０日食べなくてどんな状態だったの？

865 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 03:17:25

>>864
ちゃんと読め

866 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 03:23:48

>>862
栄養って。同じカロリーなら野菜を計量して主に茹でる系の調理で食べたら？
お菓子や梅酒を食べるくらいならかなりの量食べられると思うのですが。
あとのど飴はかなりカロリー多かったような気がするんだが・・・。
食べるなら脂質が一切入ってなくて極度にカロリーの低いフリスク系だがはっきり言ってひもじさは変わらないので無駄。
https://diet.goo.ne.jp/member/conveni/okashi/i.html

867 ：860：2006/07/06(木) 03:25:06

>>864
40日以上食べなかったのは牧師さんじゃなくてイエスさまですよ。
イエスさまは神の子だから、食べなくても死なないし、永遠にみんなを救います。

牧師さんは10日間の断食は、何度もやったみたいです。
10日間で毎回10㌔痩せると言っていました。
ただ、蛋白質不足によるむくみはあるみたいです。
だから私はむくむのは嫌なので、プロテイン10g(40㌍)をたまに摂るように
しようと思っています。

868 ：860：2006/07/06(木) 03:28:31

ちなみに断食中のお酒、タバコは厳禁です。

869 ：862：2006/07/06(木) 03:30:08

＞866
有り難うございます。

実はもともと過食嘔吐もちなので、野菜をたくさん食べた後に
肉になるかもという脅迫観念にかられて吐いてしまわないか心配で。
実はさっき、グリーンサラダを半分吐いてしまった…orz

870 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 03:34:17

イエスさまとか牧師様とか・・・ダイエットとだんだん関係ない話になってんじゃんｗ

871 ：868：2006/07/06(木) 03:35:40

>>870
そうね、ごめんなさい。

872 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 03:45:05

断食２日目にして、空腹口臭ﾃﾗﾔﾊﾞｽなので断念…
臭すぎて友達とも喋れないよ
三食きちんと食べます…orz

873 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 03:46:20

>>869
レタス500g食っても確か60kcalだから吐く必要ないんだが。まあ馬鹿みたいにマヨかけたとかなら別だけど。
市販のドレッシングかけるのは愚かだから玉葱をすりおろして酢と醤油混ぜて食べたらわりと美味しい。
あと不安を消すために自分の基礎代謝と生活代謝を把握してだいたいでいいからカロリー計算と栄養計算とヘルシー料理を覚えた方がいいかも。

874 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 04:04:24

仙人は霞を食べて生きている

875 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 04:31:28

牧師ｻﾝすげぇ！イエス様すげぇ！さすがだ。

876 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 04:56:10

まんこ舐めていいよ

877 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 05:12:09

>>876
( ^Д^)<ﾍﾟﾛﾍﾟﾛw

878 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 05:28:20

おちんちん舐めていいよ

879 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 05:35:50

１～２週間程度の過激ダイエットぐらいでは人間の体はそんなに深刻な打撃は受けない。
やめれば短期間で回復するからぜんぜん心配なんかしなくていい。
それよりも、中途半端な（１００カロ以下とか）のを数ヶ月以上続ける方がやばい。
特に若い女性の場合、一生回復出来ないほどのダメージを受ける事が多いから
こつこつと王道か短期（最長でも２週間）で超過激かのどっちかにしろ。
なお、過激で１ヶ月超は最悪の場合、冗談ぬきで死ぬこともあるぞ。

880 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 05:36:33

消えろ

881 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 05:36:44

（１００カロ以下とか）は（１０００カロ以下）の間違い

882 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 05:39:31

>>845
今は体脂肪率計るのが当たり前の時代なのか？体脂肪率計る人なんかほとんどいない
と思ってた。基礎代謝とかもどこで計ってんの？って感じだし

883 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 05:40:43

>>882
ネットやってるんだったらダイエットの基礎ぐらい調べろよ

884 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 05:46:18

２週間断食してもきっと10ｷﾛなんか痩せないと思われ

885 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 06:16:41

ここは既に痩せている椰子ばっかだな。６０キロや７０キロでギャーギャーわめいてｗ
漏れみたいに１６５キロから過激しようとする椰子はいないのか？

886 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 06:17:49

はいはい　釣り釣り

887 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 06:49:35

200㎏とか300㎏からでも3ヶ月あれば100までは落とせるよ
ギネスでは3ヶ月で300kg落とした記録もあるし
100以下からは基礎代謝低くなるから努力が要る

888 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 07:00:45

今日から出来る限り断食します！
156㎝61㎏です
51㎏になります。

889 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 07:16:34

ここっていつからダイエット宣言スレになったんだ？

890 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 07:23:23

彼氏が170で49㌔のガリガリなので、今日から水とガムで頑張ります！
158．47から43になりたいよー!!

891 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 07:35:15

宣言とかまじいらねーし！やせてから報告しろよ！

892 ：にだ ◆meTSJqqORU ：2006/07/06(木) 07:37:58

お前らにホントの過激ってヤツを教えてやる。

893 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 07:42:32

なーに？教えて

894 ：にだ ◆meTSJqqORU ：2006/07/06(木) 07:47:55

http://imepita.jp/trial/20060706/278390今の体重だ。
コレが今日の夜までに3kg落ちる。てか、落ちた。もう予言ですよ。

895 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 07:50:49

つまんないし興味ないしもうこなくていいよ

896 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 07:53:08

釣り釣り

897 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 07:56:48

消えろ

898 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 07:57:46

体重計新しいの買って下さい。

899 ：にだ ◆meTSJqqORU ：2006/07/06(木) 08:19:22

お前ら臭い。てか、イカ臭い。奈良に行ってくる。ダルいからカツサンドでも食うかな。

900 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 08:21:21

あんたみたいな面白くない人は、ついでに死んできてほしい。

901 ：にだ ◆meTSJqqORU ：2006/07/06(木) 08:32:00

君らアレでしょ。結構アレでしょ。俺もアレだよ。かなりアレだ。てか、死ねよ痴女ども。

902 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 08:40:04

過激７日、上半身はみるみる痩せるけど下半身は微妙です。続けてると下半身も痩せて来ますかね？

903 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 08:51:07

過激だと下半身はむずかしぃよ…

904 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 08:55:42

だよね。
下半身は落ちにくい。胸は落ちやすい。

905 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 08:57:17

おぉ～１週間☆何ｷﾛ減？？水だけ？

906 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 08:59:38

過激は下半身デブを作ります

907 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 08:59:48

太股は一番最後に落ちるからねえ----
あたしも本当は昨日から断念始めるんてたけど夜食べちゃったから今日から再スタート(>_<)

908 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 09:05:18

過激に限らず足は落ちにくいし１番最後に落ちるからね。

909 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 09:06:22

過激してても下半身はｴｽﾃにたよってる(>_<)

910 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 09:21:31

七日で４ｷﾛ痩せました。148ｾﾝﾁ54→50です。
朝は野菜をミキサーして飲んで、昼夜は水とお茶だけです。親友は失恋から拒食ぎみになってひと月ろくに食べられなかったらしく、久々にあったら激やせしてて足もめっちゃ細くなってたんですょ・・・。
154ｾﾝﾁ58→43まで痩せたそうです。
５月末に会った時は友人の中で一番太めだったのに・・・。かなりびびった。

911 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 09:27:47

過激が下半身太りになるってほんとに！？下半身以外はｶﾞﾘｶﾞﾘだから下半身痩せの為に過激にしてるのに…でもたしかに足はあまり変わってない…なんで過激だと足やせしないの？

912 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 09:29:59

>>911
ちがうちがう。
過激は短時間が鉄則で足の脂肪が落ちるとこまで継続できないってこと。
上半身を過激で落としてから、下半身を気長に落としていくというのが
リバウンドを防ぐにも有効です。

913 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 09:33:33

仰向けに寝て両足を腹筋が一番痛いところまであげて
ゆっくり空中自転車こぎ。
50回2セット（朝晩）1週間目ぐらいから太ももが細くなっていくのが
目で見てわかる様になったよ。勿論過激しながら

914 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 09:36:37

>>913
おおおお。　あんたは神！

915 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 09:42:17

なぜか王道スレが生理の話で大盛り上がり

【食事】王道ダイエットPart32【運動】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1151565300/

916 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 10:38:22

だから何？

917 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 10:59:24

過激住人で、登山オフしません？
モチ、食料一切無し。
富士山に上って、降りるころには全員激痩せ。

918 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 11:00:24

・

919 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 11:09:23

失恋して4日目ご飯も食べれない。水やジュースしか飲めない。150/52→48　このまま頑張って見返す。

920 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 11:14:07

メンヘル行け

921 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 11:17:41

男の立場から言うと、振った女が激やせしたらドン引き！
仲間どうしで笑い話にされるのがおち。

922 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 11:34:59

痩せて見返すって、あてつけに自殺するみたいだなあ。
今のまんまの外見で失恋した男よりいい男をみつけるのが見返すってことでしょ。

923 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 11:36:44

そおなんや。でも食べれないし太りすぎやから40まで痩せてみる。

924 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 11:41:03

気持ちを切り替えるためにも、痩せて新しい自分を見つけるのもいいかも。
がんばってね。　でも、体を壊さないように、ある程度は栄養とって下さい。

925 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 11:51:48

ここに初めて書いて少し恐かったけど皆ちゃんと書いてくれてうれしいです。ありがとうございます。
考え方が子供でしたね。見返すとはそういうのってわかりました。ありがとうございます。
自分は失恋初めてでこんなに食べれなくなるんだと思いました。ｽﾚちがいですけど女として痩せます、

926 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 11:58:53

拒食症の死亡率７％だってさ。
このスレの住人の中にも、数年以内に死ぬ人が出ると見た。
ま、頑張って痩せてくれ。

927 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 12:22:51

>>926
他ならぬ君に聞きたいんだけど、バカの死亡率って何％ぐらい？

928 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 12:24:45

>>912、>>913ありがとうなるほど短期間だからか…地道にがんばるわ

929 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 12:26:38

夕食ぬいてスリムカーボジェンを寝る前に２袋飲む
これを１ヶ月続ける
ものすごくやせるぞ
胃の弱い人には勧めないけどな

930 ：前スレ322 ◆v9jVSXAYmc ：2006/07/06(木) 12:32:02

過激10日目（初日の体重56.5kg）
今日の体重54.0kg（昨日より-0.8kg）

停滞期を脱したのかな
漸くまた体重減り始めたっぽ
明日は53kg台だったら嬉しいな

931 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 12:32:32

胃が弱くない人でも胃を壊すぞ。　ま、痩せるからいいか。　
ここは過激スレだから。

932 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 12:34:05

体重68→54まで落とし、あとは年内までに50キロ行きたいからスローペースで頑張りたいんだが…

最近腹減っても食いたくない。食べ物買う気失せる。
おかげで朝→なし昼→お茶とウィダーインゼリー夜→野菜少しくらいしか食べれない…

933 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 12:34:40

>>930
10日間の過激生活、固形物何か食べてます？
ずっと水分のみ？

934 ：前スレ322 ◆v9jVSXAYmc ：2006/07/06(木) 12:43:41

>>933
固形物はヨーグルト１カップとフリスク
あと、主婦なので作った料理の味見はするよ（したくないけど）

935 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 12:43:51

私過激五日目くらいですけど(四㌔減)、多分顔と足から痩せていってますよ。
昨日ショートパンツをはいてたら、二週間ぶりに会った友人から開口一番
「なんか足めっちゃ細くなってない？」と言われました。

そのかわり腹が痩せません…

936 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 12:54:09

>>932
お節介かもしれんがこれからどんどん暑くなるし、
無理に食べろとは言わないけど体調には気を付けて。

937 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 13:00:08

>>929 >>931
スリムカーボジェンとやらはそんなに強力なん？

938 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 13:06:51

>>932
無理にでも食べろ！
どうしても食べられなければすぐにでも大学病院の心療内科で相談すること。
マジで拒食症の一歩手間の状態に思える。
重症になると、死に至るまで物が食べられなくなるぞ。
死ななくても難民のように骨と皮のミイラみたいな体になるよ。

939 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 13:12:38

>>938
別にそこまでいうほどの体重じゃねえじゃんうざっ

940 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 13:13:09

>>937
そんなの飲むぐらいならホームセンターで炭を買ってかじれ

941 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 13:14:07

>>939
あんたバカ？　体重は関係ないよ。

942 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 13:17:17

>>934
過激報告ﾄﾝ！
私も過激中だから人の体重変動が妙に気になってw

943 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 13:38:02

>>937
いままでに試して一番強力だったのはゼニカルですが
これはおならにうん子が混じり常用できずボツ
カーボジェンは日本製の中では一番強力と感じています
こちらは日常生活に支障なしなので愛用中

944 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 13:43:00

カーボジェンって何？

945 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 13:45:22

>>944
炭

946 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 13:51:05

一時期痩身用中国茶って流行ったよね。
下剤を混ぜてただけなんだけどさ。
痩せる薬ってある意味簡単なのだ。
早い話体を壊せばいいわけだから
腐った水でもいい。

947 ：よっち：2006/07/06(木) 14:08:54

カーボジェン、ぐぐってみた
とりあえず無料サンプル申し込んどいた

948 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 15:26:18

食っても肥れない場合どうすればいい？栄養バランスって大事かね。

昨日食べたもの
朝　　ラーメンに―もやしねぎニンジンキムチ　納豆ご飯

昼　　カツ丼　味噌汁

おやつ　コロッケパン　ツナパン

夜　　ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｳｽｳ　ご飯１号ポテチ　紫の野菜ｼﾞｭｰｽ　

１７８センチ　５９キロ　体脂肪５.６パーセント　痩せすぎ

949 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 15:43:49

はいはい　釣り釣り

950 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 15:45:17

そう、こここは拒食症一歩手前の人もいるみたいね。過激スレだから。

でもさあ、エビちゃんとか、168cm43㌔で、心療内科的にいったら拒食症だよ。
ただ、その体で普通の生活ができるかできないかで、拒食症かそうじゃないかが
わかれるんだよ。

食べたくても食べれない人は拒食症。我慢して食べないで、食べようと思えば
食べれる人は拒食症じゃない。

951 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 15:58:24

>>950
長々とあたりまえの事を書くな！　だから体重は関係ないと言っとろうが。

952 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 18:43:54

>>950
食べようと思えば食べられるかもしれないけど、
全然食べる気が起きない人はどうなの？

953 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 18:45:40

全然食べる気が起きないなら食べられないだろ
食べられるってのは全然とは言わない

954 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 19:04:34

う～ん、上手く伝わらんな。
「何も食う気しねー。でも多分口に食い物入れたら、吐かないでちゃんと食えるんだろうな。でも食う気しねーんだよ。食いたくねーよ」
という状態のこと

955 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 19:08:41

ぬるぽ

956 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 19:26:37

なぜか爆食した２日後は爆食前の体重よりガクっと減るし、肌の調子もよくなるので一週間に２度はがっつり食べてる。
なのに一週間で８ｷﾛ減。

957 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 19:29:10

>>956
釣りでしょ？

958 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 19:30:43

釣りじゃないよ。
57→49
食べた日は下剤使ってたけど。
食べない日はひたすら水飲んで一時間くらい歩く。

959 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 19:32:06

ゼニカルって痩せるんでしょうか？

960 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 19:34:06

やっぱｶﾞｸって落ちてる人はダイエットはじめて

961 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 19:35:09

>>958
食べない日は水だけ？

962 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 19:35:24

間違って絵文字使ってしまいました。すみません。

963 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 19:40:16

>960
人生２度目のダイエットです
>961
水だけです。
８ｷﾛ減った週は、
２日爆食、５日水のみ。

964 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 19:47:42

>>959
ゼニカルは確かにうんこと一緒に油が出ますが
それでやせたかといえば痩せませんでした
おならと一緒にゆるゆるうん子が出るので
ニートでない限り常用は困難でしょう。
私がいま愛用してるのはスリムカーボジェンですが
これは健康にもよさそうでいいですよ、しかも強烈にに痩せます
ただ空腹時に飲まないと効果ないよ

965 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 19:48:53

>>958
一回目のダイエット後に暴食して８kg増えて、すぐダイエットして８kg戻したとか？
一週間で８kgって凄いな

966 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 19:52:50

３日食べなかったらクソでなくなったんだがデフォ？

967 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 19:54:44

>695
いや違う。
一度48まで王道で落としたんだけどリバって、
懲りずにまたダイエットしてみたというわけだ。
リバしたら落ちにくいと聞いてたけど、
過激は落ちる。
筋肉質なので、筋肉質がもっと落ちてくれれば足ももっとすっきりするのに

968 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 19:55:59

過激８日目
初日150/55今日52㎏少しﾌﾗﾌﾗしますが、食欲無しです。
逆に肌艶が良くなりましたよ。

969 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 20:00:19

175cm
73kg
20 ♂　
体脂肪測ったことないが、ほとんどが脂肪だと思われる
1ヶ月で65～7くらいまで落としたい
何をすればいいかアドバイス頼む。

970 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 20:01:58

顔の肉落ちる方法教えてダイエッター

971 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 20:06:16

何ヶ月頃から下半身痩せますか??

972 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 20:07:15

>>971まずなにをしてるのか言おうな

973 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 20:08:59

断食しようと思ったのに今日もたべちゃった…

974 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 20:30:35

それってもしかしてチーティングってヤツかな？
プロのﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙﾀﾞｰが食事制限で代謝が落ちるのを防ぐのに
ワザと食べ過ぎる日を定期的に作るってのがあるんだけど。
食べ過ぎると一時的に体重は少し増えるんだけど
代謝が戻って精神的なﾘﾌﾚｯｼｭにもなり、
また次の日からﾀﾞｲｴｯﾄ始めると食べる前よりも減るってやつ。
普通に生活してたり、王道やっててもプチ断食は健康に良いから
週に１～２日、決めてやるとかね。自分もそれやってみようかな。

975 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 20:31:20

>>969
食うな、以上。

976 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 20:33:16

寺に行って精進料理だけで一年で
20キロやせました・・・

977 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 20:34:29

１年で２０なら王道だよ

978 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 20:35:27

>>958
ちなみに身長は？

979 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 20:38:11

>>976
それは"不健康で過激なダイエット"ではない。
激しくすれ違い。

で、どこの寺よ？

980 ：スリムななし(仮)さん：2006/07/06(木) 20:39:22

(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ