☆彡☆彡黒糖バナナ酢ダイエット☆彡☆彡

レスありがとうです(ﾉД`)
自分もミツカンのなら安いし穀物酢でやろうとしたのだけれど
酢と言ったら黒酢かなあなんて固定観念丸出しで黒酢にしました。
次穀物酢試します(`･ω･´)

やっぱり好みも、効果も個々違うので、自分に合った調合を地道に研究するべしですね。

今日初めて飲んだけど、トロっとなってンマーだった(･∀･)
ただ臭いがキツイ(´･ω･`)

>>942につられ
かぼすは試した？といってみるテスト

シークワーサーもろみ酢にバナナ+黒糖少々とかはどうかな？
今のやつ終わったらやってみるﾉｼ

バナナのカリウム、食物繊維などが溶け出さない内に飲むのは、黒糖バナナ酢の意味なし。

>>950
バナナと酢だよそれ。
バナナも酢も体にいいのでバナナと酢の単体の効果はあると思う。
でも漬け込んではじめてバナナ酢になる。
例えばきゅうりの浅漬けや魚の一夜干し。
漬け込み、染み込ますことでうまみと栄養がアップする。
バナナ酢もそれと同じだと思う。

>956
逆だよ。バナナの栄養が酢に溶け出すんだから。

りんご酢に引き続きぶどう酢にしたら酸味があまりなかった…効果ないのかな…orz

どうだろ

酸味＝効果なのか？

私は、バナナ３本　米酢５００ｃｃ　黒糖３００ｇで作りました。
ちょっと甘いなって思い、２本目は黒糖を１５０ｇで作りました。
今は３本目を黒酢で作ってみました。
飲み方は、はじめは牛乳で飲んでいたけど、
ここ一週間はヨーグルト（無糖）と水、塩で割って飲んでます。
（雑誌に載っていたヨーグルトダイエット法と合わせて）

飲み始めて１ヶ月近く経ちますが、肌はツルツル。
食べたらスグにお腹がギュルギュル鳴ってお通じがあります。
まだ体重に大きな変化はありませんが、太えることは今のところありません。

前にもニキビが出来たという書き込みがありましたが、私も同じく…
今まで出来にくかったニキビがボツボツと最近出てきました。

痩せるのってもともと便秘の人だけっぽくね？

ミキサーで引き上げたバナナにヨーグルトと牛乳をくわえてジュースに。
牛乳と氷をミキサーにかけてふんわりトッピング。
きれいに飲みきれるし、見た目もきれい。
もちろんウマ〜です。

>>950
あはは、ﾊﾞﾅﾅを酢に漬けると栄養価がｱｯﾌﾟするって…。
ごめんわろうてしもうた。誰かが書いたとおり、ﾊﾞﾅﾅのｶﾘｳﾑや食物繊維が酢に溶けだすんだよね。

魚を漬けこむとかとはまた意味がちがうんでないかいw？

>>964
言ってる意味わからん。
＞ﾊﾞﾅﾅを酢に漬けると栄養価がｱｯﾌﾟするって
そのとおりだろ。栄養価はアップするぞ。で何がおかしいんだ？

950はﾊﾞﾅﾅの栄養価がｱｯﾌﾟするといってるぞ。
栄養価はあっぷしないでしょ。
単にﾊﾞﾅﾅの成分が酢に溶けだして、それを飲むの。
ｱｯﾌﾟとは意味ﾁｶﾞｳよ。
バナナを酢につけることによってﾊﾞﾅﾅのｶﾘｳﾑの値があがるならそういえるけどさ。
ﾊﾞﾅﾅの栄養価自体はあがらないと思うがw

>>965ﾀﾝ
きみが言ってる意味のほうがわからないですよ

まあまあ。バナナ、黒糖、酢を一気に口に入れても体に取り入れられる栄養価はおなじだよ。食物繊維なんかはふえるだろけど。

バナナの栄養価がアップすると言うよりも、
バナナをお酢に漬け込むことで、
バナナに含まれる、ペクチン、アミラーゼ、
ビタミンB6、ビタミンA、ミネラル類などが、
溶け出されやすくなる。
結果として、それらの成分が体に吸収されやすくなる、
という感じではないだろうか。

ちなみに、利尿作用や脂肪を分解する作用のあるカリウムは、
バナナにもお酢にも含まれている。

それはそうと、スレ主さんはいらっしゃいますか？
次スレのテンプレを整理したいと思うのですが、
いかがでしょうか。

↑
どうも眠気が来ているようで、読み返すと日本語変ですね。
すみま線

>>969
ﾌｫﾛｰｻﾝｸｽ！それがいいたかったのよ。
ｱｯﾌﾟとはまた意味ちがうよねぇ。

もういいじゃん>>964＝>>966＝>>697？そんなにアップアップこだわんなくても

栄養価ｱｯﾌﾟ　×
効果ｱｯﾌﾟ　　○
なのではないか？

トップバリューのはちみつ入り玄米黒酢が余ってたので
それで作ってみたけど　便秘がちになるし肌もあれるわでいくない。
ミツカンの穀物酢で仕込んでみた。
今度はどうかなー。

>>973
ｿﾚﾀﾞ(・∀・)

りんご酢でつくってみたら、後口がつんつん酢っぽくて頂けなかった。
後から仕込んだ穀物酢ベースを試しに飲んでみたらこっちの方が飲みやすい。
好みってさまざまなのね。

うちも穀物酢のほうがまろやか〜でイイ！

味は結構気に入ってるんだけど
効果出るどころか肌がかゆくなる・・
酢が合わないのかな、残念orz

黒酢はむせるような臭いがした。

>978
清水ミチコはバナナ食べると喉がかゆくなるってＴＶで言ってた。それと関係あるかな？

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1148464272/
↑
新しいスレたてました。よろしくお願いします。

>>981
極めて乙。
だけど>>969の立場はどうなるんだ？ｗ
ﾃﾝﾌﾟﾚに補足したかったことでもあったんじゃない？

すいません。
もし良かったら補足してくださいますか？
宜しくお願いします。

>９８１　
新スレありが�d。

前に村上先生と話したとき、先生はリンゴ酢で作ることを薦めてた。
あと、黒糖の量はあまり減らさないほうがいいってね。
黒糖減らすほうが、体にヘルシーかと思ってたけど、バナナの成分が溶け
出しにくいから、飲み頃が2週間〜1ヶ月と延びるって。

バナナと一緒にレモンを入れてみようと思ってるんだけど栄養素的にはどうかな？

バナナの変色を防ぐ、味をひきしめることは期待できそう。
985タソ、ぜひ人柱になって報告を！

>>978　バナナアレルギーなんじゃない？

バナナも酢も食べてもどうもないのに
バナナ酢は顔中がかゆくてブツブツが…

漬けたバナナは食べてる？

漬けたバナナもとろけてきたら、牛乳割に混ぜて食べてるよ
そんなに酢の味しなくて美味しい

1回目は食べたけどあんまり美味しくない。
まだ栄養は残ってるとは思うけど食べなくっちゃと思って
冷蔵庫に保存しとくのにストレス感じたから捨てることにした。
[お役目ありがとう！]って言ってw

バナナ捨てるなら、私に頂戴。
あのバナナの食感が好きだし、楽しみ。

穀物酢のほうがりんご酢より、バナナが溶けるの早い気がする

　　　　　彡川川川三三三ﾐ
　　　　　　　川|川　＼.　　／|　
　　　　　　‖川||―(◎)-(◎)|　
　　　　　　川川‖　　　 3　　ヽ
　　　　　　川川　　∴）〆（∴　）　＜俺が削除ホーロー人がいねぇや！
　　　　 　川川　　　　　　〜　/
　　　　　　川川‖　　　　〜 /||
　　　　　川川川川　 　　 ／川
　　　　／｀ーヘ､　ー--´ l| ＼￣ニ-､
　　　ノ､ノ＾⌒へ＼ー--‐'/,＿ ＼　　 ＼
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　/::::　　　 ／|放尿人 |￣　　： ｜
　>-―　__/( つ＿＿＿_|　　i　：　o
（　　 ／　〈　ﾆ)　　: |　ノヽ人_人_人_人_人_
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　 ＼｀ー´／￣　　: |　)　　　ビシィ！！

バナナ酢飲みはじめて4日目ですが、普通に歩行してるだけでも、おならが出てしまいます。
匂いはしないのですが、空気みたいなのが出てくる。一応音が出るので、
恥ずかしい。

うまいかぁ!?

うめ

うめ

うめ

1000なら彼女とより戻せて試験合格して体重しっかり落ちてにきび完璧に治るッ!!

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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。