◆◆痩せたい人が首から下を晒すスレ7◆◆

1 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/23(水) 18:25:44

痩せたい人が体を晒してみんなからアドバイスを受けるスレです。
その人の体系に合う筋トレ方法等アドバイスしてあげてください！
上半身・下半身だけでも可◎◎マターリしる！

前スレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1124421185/

PCうｐロダ
ttp://upload.fam.cx/cgi-bin/imgboard.cgi

携帯うｐロダ
http://www.pic.to/
↑のサイトのupﾛｰﾄﾞ用ｱﾄﾞﾚｽ [email protected] に画像を送信。
折り返しメールが返信されてくるので、
「このページの削除/変更は」のリンクで「◎ﾊﾟｿｺﾝからの閲覧」を許可。
あとはメールの最初に書いてあるリンクをスレで教えるだけ。

2 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/23(水) 18:26:44

2ならモテモテ美人

3 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/23(水) 18:27:32

４なら４様スマイル

4 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/23(水) 18:29:17

5なら明日80点以上のテスト

5 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/23(水) 18:29:49

5なら明日テスト完璧

6 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/23(水) 18:32:18

>>1
お疲れ様です

7 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/23(水) 18:32:37

７なら名無し

8 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/23(水) 19:17:29

162cmで、一時期58キロくらいあって、今は53、4キロまで落ちたんですが
落ちたのは体重と胸のサイズだけで体形が全く変わりませんorz
なるべく歩くようにしたり、夜走ったりしてたんですが
ダイエットの仕方を間違っているでんでしょうか？
こういう運動した方がいい、とかいうのがあったら是非教えてください。

http://h.pic.to/40jpm

9 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/23(水) 19:19:36

>>8
小さくてよく見えん・・・

10 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/23(水) 19:21:09

>>8
普通だお。大丈夫だお。

11 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/23(水) 19:22:30

ばばくさい下着だのー

複式呼吸ちゃんとやってる？

12 ：8：2005/11/23(水) 19:27:58

レスありがとうございます。
小さくてすみません。写ﾒで全身写そうと思ったらこうなってしまって…
呼吸は全然意識してませんでした。
複式呼吸調べてみます！

13 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/23(水) 19:28:26

>>8
手足のフォームが良いね。
顔がスッキリしてたら
問題ナシでつ。

14 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/23(水) 19:28:43

複式じゃなくて腹式だお

15 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/23(水) 19:29:30

>>12その体重本当？太く見える
何歳ですか？

16 ：8：2005/11/23(水) 19:33:24

腹式ですね。ありがとうございます。
本当に53なんですが、58のころとあんまり変わってなくて・・・
18歳です。

17 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/23(水) 19:37:28

>>16
写真映りのせいかな？それとも色が白いせいかな
膨張してみえる

18 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/23(水) 19:44:27

>>8
足まっすぐで長くてキレイな体じゃん。
太くない。

19 ：8：2005/11/23(水) 19:52:28

ありがとうございます。
でも決して太くなくはないと思います；（細い子の2倍くらいある…）

これからは闇雲に走るだけじゃなくて
呼吸とか細かいことまで色々意識して頑張ってみようと思います。
客観的にみてもらえる機会がなかなかないのでとても参考になりました。
レスくれた方、本当にありがとうございました！

20 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/27(日) 11:40:43

保守age

21 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/27(日) 11:43:19

ここって裸でさらすんですか？

22 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/27(日) 11:51:07

>>21
水着とか下着とか着けてても大丈夫ですよ。

23 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/27(日) 12:04:58

全裸が理想だけど水着下着でも可
ただしそれ以上の着衣は体の輪郭が分からないから×

24 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/28(月) 17:38:28

あげてみる

25 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/30(水) 02:29:23

毛が見えてもだいじょうぶですか？

26 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/30(水) 06:20:48

>>25
本人が気にしないなら構いませんよ　体型がわかればOKです

27 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/03(土) 22:32:19

age

28 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/05(月) 10:45:40

定期age

29 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/09(金) 03:53:53

誰かいるのかな？

30 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/11(日) 09:10:12

日曜age

31 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/12(月) 23:04:20

夏限定スレ

32 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/13(火) 02:22:13

つーか、スパッツとかでもいいんじゃないの？

33 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/13(火) 02:47:31

誰かいますか？
晒そうかと…

34 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/13(火) 03:14:08

いるよﾉｼ

35 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/13(火) 03:15:05

うんこ晒していい？

36 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/13(火) 03:18:19

いいよ(･∀･)ﾉｼ

37 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/13(火) 03:29:52

>>35
まだでないの？ｶﾞﾝｶﾞﾚ(･∀･)!!

38 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/13(火) 03:32:23

ごめん、うんこ出ない(´Д⊂ｸﾞｽﾝ

39 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/13(火) 03:39:16

　／||ミ
　／::||＿＿
／::::||　　|
|:::::||￣￣|
|:::::||　ｶﾞﾁｬｯ
|:::::||　　|
|:::::|| |
|:::::|| (*^ω^*)
|:::::|| ● ∪ ●
|:::::|| ｕ　ｕ
＼::::||うんこできたお
　＼::||
　　＼||彡
(*^ω^*)たくさんあるお♪
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

40 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/14(水) 21:08:23

誰かいますか～？

41 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/14(水) 21:31:04

全部は脱げないから下半身だけいいですか。。？

42 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/14(水) 21:37:42

いいよオッケー>>41

43 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/14(水) 21:48:36

>>41
下着は着用だから、それでも駄目？
裸と勘違いはしてないよね？

44 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/14(水) 22:04:10

http://i.pic.to/5ym6a

45 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/14(水) 22:05:30

>>44
細すぎ　もっと食べなきゃダメだよ

46 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/14(水) 22:11:34

>>44
かなり細いろ思う。膝もくっついてるし、形も悪くない。
てか、これ本当に実物大？　なんか縦に引き延ばしたように見えなくもないけど・・・。

47 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/17(土) 09:00:26

クリスマスに、
このブーツで出掛けようと思ってるんですが、
見苦しいですよね？
http://h.pic.to/6b2gq

48 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/17(土) 09:08:08

これくらいの太さなら平気じゃない？
でも太股が太いかもね

49 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/17(土) 09:24:12

後姿は好印象だよ

50 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/17(土) 09:41:59

細くはないけど、いいんじゃね？

51 ：１：2005/12/17(土) 10:30:12

皆さん、はじめまして。
ダイエットやっている独身女です。
いつもは一言書いて後は見守っているだけの私だけど、今日はダイエットに関することで
いろいろ書き込みたいと思います

私はダイエットを始めて2ヶ月経ってます。
実はそれで最初の一ヶ月で７キロやせました。
でも、2ヶ月目は一キロしか痩せなくて、、、、、、、、
ＯＴＬ

このままでは、痩せないのではないかと不安。というほど
ではないのですが少し不安。いわゆるグレープフルーツでやってるんだけど
今は手に入らなくて、、、、どうすれば良いか教えてください

やらせじゃありません。
信じて貰えるかどうか分からないけど、、、、
でも、的確なアドバイスが欲しくて、、、、、、、、、いろいろな掲示板に書き込んでます。

52 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/17(土) 12:14:26

>>51
このスレの趣旨もあるし、出せるところまででいいので体を晒してアドバイスを求めては？
＞いろいろな掲示板に書き込んでます。
それ以外、マルチポストなわけだし相応のスレでアドバイスを求めるべきかと。

53 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/17(土) 14:16:19

>>51
他スレでも見たけど釣りなの？それとも本当に初心者なのか？

54 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 17:27:14

162/52、♀17です。
画像あらくてすいません
http://l.pic.to/cazl

55 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 17:33:13

ＰＣ許可お願い

56 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 17:37:09

>>55
PC許可致しました

57 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 17:56:43

足だけじゃん
スレタイ読んで

58 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 18:19:30

>>54
痩せる必要なし　このくらいがいい

59 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 22:08:48

>>54
太い脚だとは思いません。
ただ、別に裸が見たいわけではないんだけど、
着衣のままでもいいから首から下全体の写真を見ないと、バランスが分からずコメントしにくいです。

60 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 22:12:49

『別に裸が見たい訳ではないんだけど』
本当かぁ～？？(ﾟ∀ﾟ)ﾆﾔﾆﾔ

61 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 22:26:39

(´ω`●)ﾜｸﾜｸ

62 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 22:30:15

結局この手のうｐスレって
期待はずれ？な画像多いよね

63 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 22:33:12

馬鹿かおまえは

64 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/22(木) 22:52:29

本当に自信の無い奴はうｐなんかしない

65 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/28(水) 20:35:00

誰かいますか？
最近ダイエットなまけ気味なので
喝を入れて欲しいです

66 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/28(水) 21:26:07

>>65
見てますよ　って遅いかｗ

67 ：65：2005/12/28(水) 21:39:24

お願いします！
http://k.pic.to/2q91d

68 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/28(水) 21:43:57

全体的に怠けんな！

69 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/28(水) 21:46:08

背低い？

70 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/28(水) 21:48:21

>>67
わき腹の肉をとりたいねぇ

71 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/28(水) 21:52:23

背低いです。
156センチ62キロ
一応10キロ痩せたんですけどまだまだですよね…

72 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/28(水) 21:55:24

>>71
あと１０ｋｇは落とさないとね

73 ：71：2005/12/28(水) 22:02:07

はい…
頑張ります。
来月社員旅行でグァムの行くですけど水着を着なくて
はいけなくて焦ってます…

74 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/28(水) 22:03:48

見れなかった～。私女だけど、もっかい写して。

75 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/28(水) 22:06:23

62にはみえなかったよ。
いい痩せ方してるんじゃないかな。
ガンバレ。

76 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/28(水) 22:13:01

横から見た感じはこうです
http://l.pic.to/zy45

77 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/28(水) 22:20:10

>>76
背中にもけっこうお肉が付いてるなあ。
ダイエットだけじゃなくって、エクササイズもちゃんとやって落としたい所を重点的に頑張りましょう。

78 ：67：2005/12/28(水) 22:47:41

いろいろどうもありがとうございました。
なんやかんや頑張ってみます！

79 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/02(月) 03:19:44

スリムななし(仮)さん

80 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 15:34:17

痩せたいおｗ

http://l.pic.to/1j4q3

81 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 15:41:23

>>80 ネタですよね？？？

82 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 15:44:19

何が？；

83 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 15:46:41

簡単なダイエット法伝授→『立ってるだけ』
の人？

84 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 15:50:06

>>82 歳はおいくつ？

85 ：80：2006/01/04(水) 15:54:49

>>83
スレ覗いてきたけど違います。これでも体脂肪30％なので；

>>84
18になりました。

腹尻太もも腰回り背中（←ほとんどやんけ）以外は普通なんです；

86 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 16:00:17

ピタジーンズ履いてると立派な腰だねと言われますが、出産経験はないです。

ダイエットでやっと４０キロ台（←ギリギリ）になれたのに、セルライトが醜いの；

87 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 16:04:26

40キロ台！！？
何センチ？

88 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 16:05:53

その体型で40キロ台はありえないだろｗ

89 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 16:07:12

力まないで正面からのもみたいな。

90 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 16:17:40

４９．８キロだお！；
元旦に利尿剤飲んでキープしてるから。
身長は１５６ｃｍです。

91 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 16:23:50

>>88
食べないダイエットを繰り返した結末とでも言いましょうかｗ

92 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 16:29:55

(?_?)はぃ？

93 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 16:35:39

は ?

94 ：80：2006/01/04(水) 16:38:23

このケツには何がいいですか？

95 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 16:41:08

二ヵ月位断食

96 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 16:43:42

>>80
見て衝撃受けた。それじゃ彼氏いないでしょ？
利尿剤じゃ水分が出てるだけで痩せないよ。
水飲んだら終わりじゃん。
自分に甘すぎ。走れ。走って走りまくれ。
10代をそれで終わりにしていい訳？

97 ：80：2006/01/04(水) 16:44:51

>>95
死ぬお；

98 ：80：2006/01/04(水) 16:50:07

>>96
一番太いときから付き合ってるよ。私よりオチビで太い子も彼氏いるお。顔と肌は頑張ってます。

99 ：80：2006/01/04(水) 16:52:32

本当はプール行きたいけど冷え性なので、ジム考えてます。
走ったらセルライトから解放される？

100 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 16:53:35

>>80
彼氏デブ専なの？((･д･;))

101 ：80：2006/01/04(水) 17:02:02

普通の状態をｕｐしますた。自分撮りだから醜いｗ

>>100
！！そういや元カノは普通よりややポチャだったお；

102 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 17:04:54

http://l.pic.to/1j4q3

103 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 17:05:13

いやいや、普通の状態って別にお尻じゃなくていいから。
ここ「首から下」スレだよ。

104 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 17:07:22

>>102
ワロス

105 ：80：2006/01/04(水) 17:07:34

ケツ周り以外は困ってないんだお；

106 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 17:09:00

>105
そうだとしても全体みなきゃわからないじゃん。

107 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 17:09:59

頭悪そう…

108 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 17:11:17

>>80
その割には背中脂肪ついてたね

109 ：80：2006/01/04(水) 17:11:56

えっ上半身スレなの？

110 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 17:13:22

>>108
力んだときのセルライトが酷いから見て人のアドバイスが欲しいんだお；

111 ：80：2006/01/04(水) 17:14:20

>>107
はいぃ；

112 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 17:15:02

>>80
セルライトはちょっとのことじゃ落ちないよ。
エステとかでセルライト除去とかやってくれば？

113 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 17:15:10

http://pic.to/upload.pic.to/dl.php?77833187bb6fa28445c9cd17d3f15170_jpg

114 ：80：2006/01/04(水) 17:19:17

>>112
田舎だからエステも限られてて…
７キロの減量で１３０万の見積もりだされたお；

115 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 17:25:42

>>80
ジョギングは？

116 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 17:32:35

何か手がうつってるけど彼氏にとってもらったの？

117 ：80：2006/01/04(水) 17:38:06

>>115
柔道体験してあちこち痛めてるので、肩と首筋に響かないならジョギングしたいです。

>>116
まさかｗ

118 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 17:47:51

>>80
じゃあもう地道にストレッチとかヨガとかジャン。

119 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 17:48:41

これで49キロか、私の方が体重は重い。だがそんな尻してないﾖ

120 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 18:00:38

痩せたい奴はこれを毎日やれ

腹筋50回ｘ2セット　1セット3分以内　BGMはユーロビート　パラパラ　トランス　ガガガSP　などが好ましい
サイドベント100回ｘ2セット　1セット4分以内　BGMは上と同じ
ロシアンツイスト100回ｘ2セット　1セット5分以内　BGMは上と同じ
5Kダンベル100回上げ下げｘ2セット　3分以内　BGMは上と同じ

ゆくーりやろうなんて甘い甘い　高速で身体をいじめぬけ　ダイエットはそんなに甘くないぞ

121 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 18:03:13

>>80　横の手がすごく気になるんですが

122 ：80：2006/01/04(水) 18:06:11

ヨガ！続かなかったダイエットの一つだお…懐かしい。この際もう一度チャレンジしてみようかな＾＾
>>118ｻﾝ
思い出させてくれてありがとう。

>>119ｻﾝ
顔から下が別人でアコムＣＭしてた女の人をかなり大袈裟にした感じと『撮影者』に言われますた；
食べ過ぎたら利尿剤→体重見て安心するｗ
を繰り返したらこんな醜態になったんだお｀´
真似しないでね！

>>96ｻﾝ
ご指摘の通りです。
何かやる気できた！

123 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 18:18:54

http://j.pic.to/3a270
女
18歳
155cm/53kg/33%
筋肉は全然無いです。43キロ位まで行ったらモデル体系なのかな？
とりあえず43キロ目指してダイエットします。アドバイスよろしくお願いします。

124 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 18:23:09

おなかぽっこりだな

125 ：80：2006/01/04(水) 18:26:17

>>120
読むだけでマッチョになりそうなメニューだお。朝早いのでトランスに腹筋とロシアンツイストやって寝ます！

>>121
この指うちのやわ。両手をペンギンのように上げてるんだお。

今年こそはと自分への戒めのために撮ってもらったんだが、見る度鬱でさぁorz。現実を受け止められたから載せてよかったお。コメントくれた人ありがとね。

126 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 18:27:14

腰回りが気になる軽く腹筋背筋から始めて有酸素運動やな

127 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 18:28:43

よく裸晒せるよね…
下着着用でOKなスレなのに。

128 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 18:28:56

妊婦みたいね
つか胸見たくne

129 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 18:29:47

ｵﾊﾟｰｲうつってるけどいいのかｗｗ良い乳だなぁぁｗｗうらやま

130 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 18:30:54

>>80 たとえ顔が可愛くてもあんなｹﾂしてたら萎える(^ω^;)

131 ：80：2006/01/04(水) 18:31:38

>>127
新年早々見苦しくてすまんかった；あれしかなくて。

132 ：123：2006/01/04(水) 18:34:14

皆さんありがとうございます。
43キロになるには毎日どんなトレーニングしたら良いですか？2ヵ月でおとしたいんですけど…

133 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 18:35:21

おねがいします。
１５６センチ・５３キロです。
どいしたら痩せれますか？http://g.pic.to/63svm

134 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 18:36:52

(;´Д`)ｹﾞﾛｹﾞﾛ

135 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 18:37:06

またｵﾊﾟｰｲうってるｗｗｗｗｗ

136 ：80：2006/01/04(水) 18:37:31

>>133
えぇえー！それで？

137 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 18:37:48

>>133

普通に綺麗だから！
痩せる必要なし
私なんて１５５の５３で
腹ぽっこり

138 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 18:37:50

>>133
転載死ね

139 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 18:38:41

１５７センチで６０キロから５１キロまで落としました。
下着がどーしよーもなくダサいのは見逃してください。
太股がなかなか痩せませんorz

140 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 18:38:52

こういうポーズは転載でFA
誰かからリクされて撮ってるとしか思えん

141 ：139：2006/01/04(水) 18:41:17

ttp://j.pic.to/3a2y4
載せ忘れましたorz
４８キロまで痩せたいです

142 ：80：2006/01/04(水) 18:41:48

>>130
風呂もベッドも真っ暗にして何が何でもケツだけは必死で隠すｗ

143 ：80：2006/01/04(水) 18:45:21

着やせしそうな体型。

144 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 18:46:11

>>141
体重はそれでいいんじゃない？
でもさー体型が寸胴だね。
太ももはそんな太くはないんだけど、
全体的にめりはりが無い感じがする。
筋トレしたらどう？

145 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 18:46:39

なぜピンクの靴下は脱がなかったのか。

146 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 18:47:29

>>141
縦枠いっぱいに全身撮れなかった？

確かに靴下だけなぜ・・・

147 ：141：2006/01/04(水) 18:52:50

>>144
筋トレほとんどしてなかったんですが、取り入れてみようと思います。
縦枠って鏡のですか？撮れない事もないんですが、あんまり考えずに撮ったんで(;・ω・)
靴下、寒かったので…

148 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 18:53:03

>>133です。
みなさんありがとうございます。
これなら５３キロでも納得してもらえますか？
http://l.pic.to/1k7y9
痩せ方教えてほしいです。

149 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 19:00:07

ﾃﾏﾝｷﾀｰ！！

150 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 19:00:10

友達がﾏﾗｿﾝにでるからって毎日走ってたらしく10キロ近くやせて別人になってた。

151 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 19:02:12

>>148
なんでそんなポーズなのさ転載ちゃｎ。
んで隠せてないよ。

152 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 19:02:55

写真晒してる奴等ヤバスギ…
痩せる気失せてきたよ・・・みんな太過ぎなんだもの…

153 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 19:04:30

>>152 確かにすごいデブしか晒さないよねｗ

154 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 19:06:27

転載なの？あんまりエッチな撮り方だと正常な判断ができないよ？
おっぱいが写ってるかどうかはあまり重要ではないと思う

155 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 19:06:44

http://j.pic.to/3afzx
152/50で18の高３です
どうも、下っ腹が出てるんですがどの筋トレ方法が合いますかね…

156 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 19:13:53

>>155
金取れもクソも全身ダイエットだ

中年オヤジの体型

157 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 19:13:54

あたし高２だけどこの腹はちょっと･･･

158 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 19:15:09

>>152
「痩せたい人」が晒すスレなんだから
太ってて当たり前。

159 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 19:15:33

>>153　　なんででしょうね？ｗｗ

腹筋しなさいよ。>>155
いくらなんでも皆デブ過ぎ・・・

私自分のことデブだと思ってたけど、考え変わりそうだよ。
◆身　　長◆　１６４、０ｃｍ
◆体　　重◆　　４５、４ｋｇ
◆体脂肪率◆　　１８，９％
◆ウエスト◆　　５５，５ｃｍ
◆ヒップ　◆　　８２、０ｃｍ
◆太　股　◆　　４４，０ｃｍ
◆二の腕　◆　　２３，０ｃｍ
◆脹　脛　◆　　２８，０ｃｍ

160 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 19:16:25

>>155
５０って・・・もっとあるでしょ？？

>>159
そんなこと書かれても・・・晒せば？

161 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 19:16:54

痩せたい人が晒すスレなのは分かってるけどあまりにひどすぎないか？？？

162 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 19:18:35

>159
だったら自分こそ晒せよ

163 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 19:20:53

>>161
優しく書いたら本人も、まあいいかで済まそうとする

164 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 19:22:51

>>163 いやそうゆう意味じゃなく＞＜晒してる人の体型がひどすぎる

165 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 19:24:05

<<155
間違いなく50以上ある。とゆうか60ゎあると思う。自分、毎日全身鏡で確認してるし身長１㌢しか変わらないからよくわかる。あたしより遥か太い…

166 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 19:25:55

>>164
アドバイスとか叱咤激励が欲しくて来るんだから変じゃない
>>1を読め、ここはエロスレじゃない

167 ：155：2006/01/04(水) 19:26:59

あのさ、ﾃﾞﾌﾞなのは分かってんだけどw
アドバイスを下さい。
http://l.pic.to/1k7zx
ちなみにﾏｼﾞで50ｷﾛです

168 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 19:28:58

とりあえず運動しる。走って絞れ。

169 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 19:29:48

誰か>>148にアドバイスください(>_<)

170 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 19:30:00

それ、古いね…クルクルと針を回せる体重計…だよね？
誤魔化さないでちゃんと測れ。ウォーキングからだな。

171 ：155：2006/01/04(水) 19:31:01

>>腹筋ってアドバイスくれた人へ

腹筋しても上の部分の筋肉しか効きません
だから下腹を細くする方法が知りたいです

172 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 19:31:40

腹筋下部が弱いと下腹でる。
歩くときは、膝を高く上げる。
寝転がってレッグレイズする。
便秘解消に食物繊維とる。

173 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 19:32:24

下っ腹にチカラ入れられる？
それやってるだけでも効果あるよ。>>171
>>148　　ウォーキング！

174 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 19:32:46

>>167
だから、どこがじゃなくて全身ダイエットだって

175 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 19:32:50

下腹部ﾄﾚなら仰向けに寝た状態でつま先を上にあげて○秒保持するとか。

176 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 19:33:12

>>167 開き直るデブは本当にやだね!!とりあえず運動して食う量減らせよ^^

177 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 19:33:17

>>169
うるせーばか

178 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 19:33:49

ハゲコタは頚動脈切って自殺しろ

179 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 19:34:23

>>170

だからﾏｼﾞだしw
信じられないんでしょ？この体型だし？
でもﾏｼﾞだから
腕とかみたら分かるだろw
下腹出てるだけだっつのw

180 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 19:35:26

開き直るデブは本当にやだね!!とりあえず運動して食う量減らせよ^^

181 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 19:39:44

>>179
腕あんまりみえないしｗ
実際50キロだとしても、どうみても60キロくらいにみえるんだよ。
参考にしとけば？
アドバイスでてるんだからもういいじゃん。

182 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 19:43:21

食生活が知りたい。
腹筋なんて痩せないよ。
カロリー制限＋有酸素運動だね
私より１５センチ低くて同じ体重だからそのくらいなんじゃない？

183 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 19:45:38

本当に下腹部だけ？
脚も太く見えるよ？

184 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 19:46:37

>>167
ズボンのチャックしまらないの？

185 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 21:33:23

>>159
ｽｹﾞｰ性格悪そうだね、あんた。。。

186 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 22:29:01

よろしくお願いします

http://l.pic.to/526ti

身長160センチ、体重51キロです。

187 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/04(水) 22:30:15

>>186
画像が小さいし画質が悪いからよく分からん
下着はつけていいから大きく撮って

188 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/05(木) 00:53:11

見てもらおうと思ったのにﾋﾟｸﾄtoからﾒﾙが返ってこない…orz

189 ：188：2006/01/05(木) 01:13:40

やっときた
ttp://l.pic.to/52vhq
矢印のとおりお腹がぽっこり＋ぷよぷよです
どうやったら引っ込みますかね…
一応腹筋と立ってねじるやつ(？)はやってますが2週間で70→66まで落としてからいっこうに減りませんorz

190 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/05(木) 03:08:13

>>189
画像見れなかったよ

191 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/05(木) 12:15:21

>>189便秘ですか？

192 ：852：2006/01/05(木) 12:31:19

PCでも見れるようにするの忘れてたorz
ゴメソ、直してくるﾉｼ

便秘症っぽいんだけど、すっきり状態でもこうなんだよね･･･
腹筋がないだけじゃないの？とか言われましたけど腹筋だけじゃ痩せないとか・・・
贅肉は有酸素運動がいいって言われたけどポッコリはどうすれば良いのかm(＿)m

193 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/05(木) 13:10:53

走ったりして全身痩せたらいいのでは？それに毎日腹筋３００回くらい分けてやるとか～ぽっこりは便秘を改善すれば良いのでは？
うちの彼女を一回り太らせたら体系似てると思うｗ

194 ：192：2006/01/05(木) 14:10:04

>>193
意見してくれたのはとてもありがたいんですが
男性の意見って端的ですよねorz
うちの彼氏も似たようなこと言います。

一日300とか(それ以下でも膨大な量とか)
運動経験が体育の授業程度の私にはかなりの壁に感じます…
そこで私数に弱いので、何分の曲の間～にしてやってます。
ゆっくりやると腹筋全体に効くと姉にアドバイスを貰ったので、
上がるのに10秒下がるのも10秒で一日5～10分程度ですが、
傍目に足りないように思えるんでしょうか？？
普通はもっとやってるのかな…

ぽっこりは便秘じゃない時もなので原因は他かと思うんですが…
便秘でないときも便秘症の人ってぽっこりしてるものですか？
彼女さんに近いということは彼女さんもそうなのかな…
もし聞けそうでしたら彼女さんの意見も知りたいですorz

あと、横からしか撮ってなかったんで書きそびれましたが
背骨が生まれつき(？)ゆがんでいるため、
骨盤がぱっと見て分かるほどにゆがんでます。
ダイエットをするにあたって骨盤矯正はしたほうがいいんですか？
医者には背骨はこれ以上曲がらないだろうと言われましたが
骨盤については指摘されなかったので…

長文ｳｻﾞｰかもですが今夏こそ
水着もきれいに着れる体型になりたいので、
よろしくおねがいします<m(__)m>

195 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/05(木) 14:19:48

>>192
腹筋だけじゃ体重はたいして落ちないだろうけど見た目はよくなるよ。
自分は74あったウエストが腹筋だけで65まで落ちた。もちろんまだ経過途中だけど。
ジムで専用の器具とか使ってるわけではないからそんなマッチョになることもないし。

色々と書いてるけど何事もやってみなくちゃ始まらないと思うよ？

196 ：195：2006/01/05(木) 14:22:03

あ、ヤバ。189ちゃんと読んでなかった。ｺﾞﾒｿ
とりあえず腹筋は成果が出なくても続けるべきだと思う！
便秘には個人的にミルマグがオススメ。

197 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/05(木) 14:26:37

多分腸が飛び出ているんだと思う
運動すれば解消されるからね

198 ：192：2006/01/05(木) 15:31:53

レス㌧クス
体重は46㌔キープしてます(身長151で)
腸が飛び出すとかあるんですか！？
胃下垂みたいなかんじ…？
とにかくこのままのペースで腹筋してれば引っ込みますか？

ﾐﾙﾏｸﾞっての気になるんで詳細お願いしますm(__)m

199 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/05(木) 15:38:00

つttp://www.milmag.jp/milmag/

200 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/05(木) 16:14:02

㌧！
さっそくドラッグストアとか探してみますﾉｼ

201 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/05(木) 18:27:28

194
すんません193は適当ですね。。。確かにうちの彼女も２０回程度しか出来ないので・・・すみません(>_<)

それで彼女とメールしてみたんですが・・・
俺「何でそんなにお腹ぽっこりなの？」
彼女「え～中学の時からこんな体系だよ～」
俺「便秘とか関係ある？」
彼女「それもちょっとは関係があるかもしれないけど私は幼稚体系なの！」
俺「じゃあどうやったらその体系直せると思う？」
彼女「はぁ？痩せて欲しいの？？？ぽっちゃりが好きだって言ってたくせに」
とここまで言われたら返すメールもなくなりました・・・役立たずですみません・・・

一応運動は２日に１日は一緒に４０分～６０分くらい一緒に走ってますよ♪ただ彼女は普通の人よりよく食べるせいか半年で２キロくらいしか痩せてないそうですが。。。

202 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/05(木) 18:28:05

↑１９３番です！

203 ：194：2006/01/05(木) 21:13:27

>>201
いえいえ、こちらこそキツイ発言になってしまって申し訳ないです。
ぽっちゃりが好きって言っちゃってたんですかｗ
微妙なラインですよね、ぽっちゃりって･･･
うちの彼氏はあまり細い人とは付き合ったことがないらしいですが、
「それ以上太ったら別れるよ」と釘を刺されましたorz
彼女さんにも失礼しました、書き込み知ってるか分からないので心の中で謝っておきますm(＿)m
一緒に走ってるんですね、それはいいかも･･･
彼氏の家の近くに公園があるので、長い間は走れないけどちょっと動こうかと思います。

204 ：193&201：2006/01/05(木) 21:55:49

ぽっちゃりが好きってのは本当です（爆）ぽっちゃりの基準は・・・分かりませんがｗ
そう言われたら痩せないといけないですねぇ。。。やっぱり人によって好みって全然違いますしね。。。
自分の彼女は身長１５６で付き合い始めたときは４７キロだったそうですが１年ちょいで５８キロまで増えて現在５６キロって感じですｗ
本当によく食べる奴ですｗ晩飯食べに行くとなると２回に１回は食べ放題のお店になるので・・・ｗけれど食事の時幸せそうに食べるので「食べ過ぎてたら注意して！」と毎回食べる前に言われるんですが止めたことないですｗ

205 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/05(木) 22:04:05

>>167
グローブみたいな足ですね

206 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 01:32:13

http://j.pic.to/3fdew 164cm 56kg 24％です。ストレッチとヨガしてます。アドバイスお願いします。

207 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 01:33:58

特に問題ないんじゃない？
モデルを目指してるなら別だが

208 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 01:34:46

正面は普通（それくらいがいい？）くらいじゃないの？横からも映して>>206

209 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 01:35:22

>206
キレイ

210 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 01:39:26

おっぱいが小さそう

211 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 01:49:25

http://j.pic.to/3ffvb　　横から撮ってみました。前より8kg太ってかなり欝だったんですが、焦らず元に戻したいです。　　　　胸小さいです…。　　　　どーしたら大きくなるんだろう↓↓

212 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 01:52:59

>>211
このままの方がいいんじゃない？
キレイだよー。

213 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 02:16:30

うん、いいと思う。
どうしてもっていうならちょっとウエスト絞ってふとともの前面を
鍛えたらすごい綺麗だと思う。
下手に全体の体重落とさないで部分を絞った方が綺麗になるよ。
あと部屋汚いｗ

214 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 02:17:02

>>211さん
１６５センチ５３キロの私より全然スタイルいい・・・
体脂肪も同じくらいなのに。
やっぱり過食とダイエットのループで相当体崩れてるんだな

215 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 02:37:37

貧乳最高！

216 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 02:47:26

>>211　こんくらいになりたいよう

217 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 02:49:34

そうだねー・・・

今まで体重の増減にばかり気が行って
スタイル気にしてなかったかも。ありがとう211ﾀｿ
私も筋トレがんがる！

218 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 11:29:08

>>217
213ﾀﾝの間違いか？？

ほっそい人は一旦太ってボディメイクするといいんだよね。
＞211はまたとないチャンスと見た。

219 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 12:31:59

豆乳と納豆を中心に食べながらダイエットすると胸大きくなるってさ。
なんでも、豆の成分が女性ホルモンと組成が似ているからとか。
頑張って痩せたら、また見せに来てね～

220 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 12:56:55

>>211
これで尻があったら最高

221 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 15:02:48

>>206
>>211
体のバランスがとてもきれいですね。
痩せててもO脚だったり肩の左右の高さが違っていたり、下半身あるいは上半身だけ太かったりと、
歪んだ体系の女性が多いなか、とてもすばらしいと思います。
上の写真はウエストのラインにちょうど服の裾が来ているので、いまいちよく分かりませんが、
>>213の方の言われる通りウエストをもっと絞れるとより魅力的になれるのではないでしょうか。
後、横からの写真でふくらはぎと足首のメリハリがもっとつくと良いかなと思います。
自分は、きれいなスタイルになるには運動が一番だと思っていますので、
以下のサイトを参照してみてください。
ttp://www.ntv.co.jp/shape/01_onair/051218/onair.html
ttp://www.fitness.co.jp/lifeness/katei/083.html

222 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 19:07:07

ttp://j.pic.to/3gt8o
162cm51kg体脂肪率は平均24%くらいです。
実は去年の夏に一回晒して「尻がたれてる」などアドバイスを頂き、
自分なりにヒップアップ頑張ってみたつもりです。
白い下着のが前回のです。どうでしょうか？あんまり変わってないかな・・
でも私が尻以上に気になってるのがこのくびれのなさ。
本当にありえないくらい寸胴で・・・どうしたらいいのかorz
お腹は便秘対策したら少しへっこんだのですがあいかわらずぷよぷよです

223 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 19:10:02

>>222
男にはたまんない体じゃない？
このまま筋肉だけ鍛えていけばしまっていって
もっと素敵な体になりそうだね！

224 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 19:10:11

>>222
何が問題？
この体だったら普通にエッチできるぞ

225 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 19:12:09

まぁ誉めて欲しくて晒したんでしょう？

226 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 19:12:32

>>222
玄関先で撮影乙ｗ
美脚でうらやましいよー

227 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 20:14:24

http://upload.fam.cx/cgi-bin/img-box/fn760106201303.jpg
ウエストをもう少し細くしたいです

228 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 20:18:12

うらやましいウエスト

229 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 20:18:13

>>227乳首なめたい

230 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 20:23:23

>>222
すっごい抱きしめたい。。。

231 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 20:28:40

>>222
前回の写真見て思い出しました。自分もアドバイスした記憶があります。
お尻は心もち上がったんじゃないでしょうか？
ウエストを気にされてますけど、前回の写真にくらべてウエストの背中部分がすっきりしたように見えますけど・・・。
くびれを作るエクササイズについては>>221のリンクを参照されては。
３サイズなどの変化を記入していただけるとアドバイスしやすいです。

232 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 20:30:08

>>222 体重の割にすごく締まってるね！！もうちょっとお腹を鍛えたら完璧だとｵﾓ

233 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 20:36:40

>>222
君を想像してオナニーしたよ！

234 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 21:50:28

お願いします！160cm 57kgです。。ﾃﾞﾌﾞですいません。
http://upload.fam.cx/cgi-bin/img-box/wwk60106214909.jpg

235 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 21:51:05

みれないぞ

236 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 21:51:47

なんかピンボケしてるねぇ

237 ：222：2006/01/06(金) 22:06:01

やっぱり筋肉つけなきゃですね
筋トレ導入してもっと締めていこうと思います！
友達からは「もういいじゃん」「理想高すぎ」など言われるんですが、
自分では全然納得いってないんでまだまだがんばります。
このスレ来るとほんとモチ上がる・・・
レス・アドバイスくれた方々ありがとうございました。うれしかったです。
次来るときはちゃんと大きい鏡買って撮ります
玄関で撮るのめちゃくちゃ寒かった＆スリルだったんでｗ

238 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 22:09:17

>>234
なんかだらしない体だな。

239 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 22:12:41

>>234
下半身はすっきり見えるけどお腹周りとか腕が太く見える。
胸は丁度良い感じ。

240 ：234：2006/01/06(金) 22:22:45

取り直してみましたが・・どっちにしろピンボケですね。
http://upload.fam.cx/cgi-bin/img-box/hdd60106222115.jpg

241 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/06(金) 22:37:16

バランス悪くないから６キロほど落として運動して引き締める。
Ｏ脚直したら完璧。

242 ：234：2006/01/06(金) 22:42:28

アドバイスありがとうございました！
筋トレと有酸素運動頑張りますm(__)m

243 ：sage：2006/01/09(月) 23:52:21

>>206,>>211
凄いスタイルいいですね！５６キロって本当ですか？

244 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 19:17:51

http://l.pic.to/5npfw
太りたいんです＞＜

245 ：244：2006/01/11(水) 19:19:36

175㌢以上52㌔以上ぐらいです＞＜

246 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 19:36:20

シカトか・・orz

247 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 19:37:20

>>244
だってパソコンで見られないんだもん

248 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 19:44:52

http://k.pic.to/3zqhh
すいません＞＜

249 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 19:49:09

うほっいい体

250 ：248：2006/01/11(水) 19:59:29

ありがとうございます＞＜
どうみてもガリです＞＜

251 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 20:02:01

スタイルのいい俺がやってきました。

そうですね、ｽﾚ（´∀｀（　´∀｀）ﾁｶﾞｲですね

252 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 20:04:41

真逆ですいません＞＜
太りたいんです＞＜

253 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 20:22:48

意味わかんねー

254 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 20:29:01

巨でもさらしていいですか……？

255 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 20:30:26

いいんじゃない？
痩せたい人が晒すスレだし

256 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 20:43:25

巨根だったらワロスｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

257 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 21:22:17

笑えない

258 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/11(水) 21:31:17

248の体つき好きだわ

259 ：248：2006/01/11(水) 22:49:51

>258
抱いてください＞＜

260 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 20:56:24

http://l.pic.to/2o0x3

261 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 23:15:26

>>260　？

262 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/15(日) 23:36:35

>>260
わかんない

263 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/17(火) 17:06:27

晒したいけどものすごく叩かれそうだ

264 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/17(火) 17:11:28

248みれんかった

265 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/17(火) 17:13:42

>>264
どんなひとへもわけへだてなくごゆうしいたします

266 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/17(火) 17:45:02

ttp://j.pic.to/4knnt
筋肉無くてタンクトップ着れない俺が来ましたよ(´･ω･｀)

267 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/17(火) 18:01:53

(´<_｀ )ﾌｰﾝ

268 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/17(火) 18:21:39

>266 えがしら？

269 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/17(火) 18:40:36

http://k.pic.to/4kxoy

161cm.62kgです。
見にくくてすみません。

270 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/17(火) 19:05:42

>>269
お腹、無理して引っ込めてるのが見え見えで笑えるw

271 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/17(火) 19:07:56

たしかに笑える

272 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/17(火) 19:14:02

>205
グローブみたいな足とか笑った。笑いすぎて腹痛い

273 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/17(火) 19:14:10

バレましたか(笑)
でもそこまで無理して引っ込めてはいないですよー
おなか引っ込めるというよりは背筋伸ばして綺麗な姿勢で撮ろうと思ったんですけど。

274 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/17(火) 19:17:31

体重あるのに胸が全然無いね。
すっごい寸胴だけど中学生くらい?

275 ：266：2006/01/17(火) 19:20:13

>>268
あっ…最近までピザだった俺にとっては嬉しいお言葉。

175cmで75kg→67kgに落としました。
何かまだぽっちゃりしてる

276 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/17(火) 19:30:13

>>269
寸胴っていうか体重の割に尻が無さ過ぎじゃないか？

277 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/17(火) 19:31:23

>>266
腹筋鍛えようぜ

278 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/17(火) 19:35:24

>>269
でも体重の割りに太って見えないね。
運動部？

279 ：266：2006/01/17(火) 19:37:02

>>277
腹筋ですか。早速今日からやってみます
1日50回じゃ少ないですか？

280 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/17(火) 19:38:19

>>269
胸と尻が無きゃ女としてどーしょもない

281 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/17(火) 19:50:21

>>279
それだけやれば十分じゃないかな
てか着実に痩せてすごいね

282 ：266：2006/01/17(火) 19:56:29

>>281
俺は夏にオタフク風邪をやったので病気痩せです。
寝たきりだったので筋肉も落ちました…(ToT)

283 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/17(火) 19:57:52

>>282
リバウンドに気を付けてね～

284 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/17(火) 19:59:37

>>269ですが
>>274
中学生じゃないですよー(>_<) 成人してます！
>>278
学生の頃は運動部でした。部活やめてから激太りして‥
今は食事制限と運動でダイエットしてます。今でもスタイル悪いんですけど一番太ってた頃は今から＋20kgあったのでもう凄かったです。。

285 ：266：2006/01/17(火) 20:02:41

>>283
最近は夕食をシリアルにしています。
目標は58kg。細マッチョを目指して頑張ります！

286 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/18(水) 15:45:03

http://i.pic.to/59jf7

287 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/18(水) 15:57:09

>>266
あんたはこっち
ttp://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1132935828/l50

288 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/18(水) 16:07:21

ttp://k.pic.to/4np6p
159cm 52kgです。醜くてやばいです。

289 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/18(水) 17:04:54

脚怪我したの？

290 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/18(水) 17:06:47

痩せてるやん

291 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/18(水) 17:28:18

右後ろに写ってるﾔﾂ､笑ってる顔に見えた(´∀`)

292 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/18(水) 17:44:29

>>289
同じくそう見えたw

>>288
正面から撮ってみて。

293 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/18(水) 19:33:00

http://a2.wtakumi.com/bbs.cgi?id=dousahou&rp=&m=m_file&file=1136730475841398.jpeg

294 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/18(水) 20:19:43

晒したいけど、醜いし怖くて晒せない。。

295 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/18(水) 20:22:01

晒して

296 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/18(水) 20:40:40

>>294
大丈夫！ネッ！

297 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/18(水) 20:58:02

>>294です。。
身長158／体重53～52の間うろうろ
去年の7月から過激なダイエットをして－20落としました。皮が・・orz自分の体が大嫌いです。
ttp://k.pic.to/4p0wo

298 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/18(水) 21:03:25

>>297
そ、その携帯とストラップ。
首のあたりの髪の感じ。
知ってる人かも。

299 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/18(水) 21:06:29

>>297
皮たるんでるようには見えなかったけど。
あとウエスト絞れば？

300 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/18(水) 21:07:05

>>298
えっ？！

301 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/18(水) 21:11:25

>>299
皮、写メじゃ分かりにくいかもです。ウエスト出来るように、筋トレ頑張ります。

302 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/18(水) 21:29:49

なんだ、もう無いのか
なにしに来たんだか

303 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/18(水) 21:38:39

保存した。

304 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/19(木) 00:01:41

へたれが

305 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/19(木) 21:04:55

あげますよ

306 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/20(金) 10:37:08

引き上げ

307 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/20(金) 16:17:35

あげる

308 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/20(金) 17:23:23

何を？

309 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/25(水) 05:30:40

拾いもの。
このぐらいになりたい
http://l.pic.to/738e6

310 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/25(水) 10:05:10

ｶﾞﾘすぎ

311 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/25(水) 10:24:18

>>309
よくわかんない

312 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/25(水) 10:36:20

>>309
胴長おばけみたい

313 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/28(土) 16:47:37

周りの人から痩せてると言われていても自分が痩せたいと思っていたらうｐしておｋ？

314 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/28(土) 16:55:22

大丈夫。痩せたい人ならぜひ♪

315 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/28(土) 17:54:57

まぁ痩せてるじゃんって言われるだけかもだけど

316 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/28(土) 18:08:19

そう言われたいんだよw

317 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/28(土) 21:29:32

う～ん・・・別に言われたくてうｐしようとしてるわけじゃないんだけど

318 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 05:31:46

痩せたいというか筋肉つけたい
http://k.pic.to/5qfi2

319 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 06:52:33

age

320 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 06:56:08

>>318
ぽちゃの私からすれば羨しい体型だけど、男の人だもんね
筋トレ頑張れ

321 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 07:59:46

>>318
ちょっと情けない体に見えるのは気のせいか？

322 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 08:06:11

なんか…ダルッダルやな

323 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 08:37:39

ダイエット前後の画像ハケーン！
「あこの美容整形日記」でぐぐれ。
昨日のブログに出てるYO
引き締まって良い感じ。あたしも頑張ろうって思った。
やっぱり醸すと頑張れるよね。
あたしは・・・・・まだまだ出す勇気ないけど。

324 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 08:42:37

宣伝？

325 ：名探偵コマン：2006/01/29(日) 10:09:52

>>318
細いな。頼りないな。ちょもい。
まあ肉つきにくいってのも問題だわな。

326 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 10:40:16

別にﾀﾞﾚてはなくね？
一枚だけだから判断しづらいが

327 ：スリムななし(仮)さん：2006/01/29(日) 16:29:35

>>321
木の精
>>325
ちょもいって何?方言？

328 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/02(木) 09:59:40

age

329 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 20:04:55

18歳女です
晒したら誰かアドバイスくれますか？

330 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 20:06:54

>>329
しますよ。

331 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 20:13:45

18歳女
159㌢ 58㌔

http://o.pic.to/f9ii

中・高と文化部で運動は体育しかしてませんでしたorz
取り敢えず１０㌔痩せたいです！
良く噛むことで食事量を減らすのと、１日２０分のステッパーをしようと思うのですが
どう言うダイエットが効果があるのでしょうか？

332 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 20:17:54

>>331
確かにぷにってるがそんなに気にするほどでもないと思うが

333 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 20:22:14

>332
ジーンズが太股で詰まるんですよ…
ＢＭＩも22.9なんです

ジーンズ好きなのに、足が太すぎて恥ずかしくてorz

334 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 20:29:14

あえてミニスカになることで、脚を気にして自然に細くなるという話もある

335 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 20:36:44

見苦しいのに見せるなよ…って思われるのが怖くて、私服はパンツばっかりです
危機感持つために、久々にスカートはこうかな

336 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 20:40:34

それはあり

337 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 20:43:16

ヤル気出てきました(`・ω・´*)
体重を落として…と言うか引き締めて、また晒しに来たいと思います

338 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 20:47:21

腹より腿が出てるって・・・大したもんだw

339 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 20:47:30

そのときは今の画像と比較できればいいが、
携帯だったら持ってられなくて削除しちゃうか

340 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 20:48:15

隠してると、隠れてると、見られてないからちょっとぐらいは、と甘えが働くからなあ

341 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 20:51:03

ここに晒す人には珍しく部屋がきれい

342 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 20:52:06

>338
ありえないくらい下半身デブなんです…
下半身だけカナリの冷え症で悩んでます

今の画像と比較出来るように残しておきます
アドバイスありがとうございます

343 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 21:02:29

>>331
お腹だけが太いとかそういうのもなくて、体のバランスはそんな悪くないと思う。
とにかく運動して脂肪を燃やすしかないかな。
ステッパーやってると下半身ばかり動かすことになるから、
腕立てとか腹筋とかして上半身も鍛えた方がいいだろうね。
痩せやすくもなるし。

344 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 21:04:56

17歳女 165ｾﾝﾁ、65ｷﾛ
http://o.pic.to/4hadx
運動は中学でバレー、高校で柔道をしていましたが
受験でまったく動かず、体重が10ｷﾛも増えました
どうみてもｺﾆｰです、本当にありがとうございました

大学は足切りで不合格なので浪人なのですが、来年は合格と細い体をつかみたいです

345 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 21:07:07

>>344
晒すなよ。みっともない。

346 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 21:09:55

>>344
とりあえず後ろの本棚の整理。
その辺からだらしなさが出てるよ。

347 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 21:13:06

普通に全体ダイエット汁

348 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 21:17:42

>311
運動したことないなら最初はキツイかも知れないけど
ガンガレ

>344
なんと言うか

だらしないから太りましたって感じ

349 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 21:20:45

>344
>311だけど、私も受験生だよ。
足切り心配だけど、ダイエットも勉強も頑張ろうね！

なれあいすみませんm(_ _)m

350 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 21:23:38

ゴメン！
>311じゃなくて>331だよ(>＿<)

351 ：344：2006/02/03(金) 21:26:19

ご指摘ありがとうございました、見苦しいところを見せてしまってすみません
落ちてからやけ食いばかりしていたり、だらしない生活ばかりしたり
大切なことを忘れていたようです
>>349さんありがとうございます、なんか涙でてきました

とりあえず部屋の片付けから初めて、また前みたいに運動をしていきたいです

352 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 21:31:36

>351タソ
ガンガレ！超ガンガレ！

私はとりあえず第１志望の私立は確保したけど、
残りの受験もダイエットも頑張るよ。

353 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 21:36:55

>331
私立確保ってもしかして、東京のＷ大に推薦で受かった？
友達に似てるからビックリ・・・

354 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 21:40:20

>353
違いますよ！

355 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 22:41:32

やせマッチョってこれくらい？
http://m.pic.to/earg

356 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 23:29:43

>355
女の私からみたら
ただキモいだけなんだけど

357 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/03(金) 23:33:48

>>355 すげぇー逆三角形だなｗってかウエストあった方がバランスいいんじゃね？

358 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 10:14:52

女だけど、顔が江頭に似てそうな感じ

359 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 15:00:27

>>355
自慢かこのやろーｗｗｗ
羨ましいじゃねーかよｗｗ
＿|￣|○

360 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 15:55:33

>>355
これはちょっといやだな・・・

361 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 16:22:16

腹だけ出た太りしててるんだけど良いダイエット法ないですか？切実です

http://m.pic.to/ggmi

362 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 16:24:24

すげ

363 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 17:59:47

PC不許可？

364 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 18:20:07

>>355
（　´ﾟдﾟ｀）えーーーこれ男からみたら羨ましいの？
絶対やなんだけど。キモイ。普通のマッチョの方がマシ。

365 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 18:20:36

>361
病気とかではなく？

366 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 18:23:10

>>355を羨ましいなんて思う男はいない

367 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 19:21:30

>>365
病気ではないと思いますが。やばいですかね？

368 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 19:56:29

見下ろす感じで撮ってるから
角度の問題なんじゃないか？

369 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 20:15:12

晒します、今までずっと運動をしてきたのですが
やめてから足が一気に太くなりました(´д｀;)
http://m.pic.to/3w1pl

370 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 20:16:01

>>361
膨らみ方が、ふつうの太り方ではないような…
かなり張ってませんか？
ちょっと心配

371 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 20:19:58

>>369
そんな撮り方じゃわかるわけないと小一時間(ry

>>370
釣りじゃね？

372 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 20:25:57

>>371
すみません、上からとったの足しました

373 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 20:36:28

>>361
見に覚えが無いなら
病院行ってみた方がいいと思う

374 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 20:51:27

>>361です。
釣りじゃないのでもう一枚晒してみました。
異常な太り方なんでしょうか？近いうちに病院へ行ってみます。

375 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 21:06:05

>>361
その腹の中に一体何が入ってるのか知りたい(´д｀)

376 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 21:06:57

立って撮らないとわかんないよ。

377 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 21:09:28

>>374
脂肪の様には見えないし…
早めに病院に行かれた方がいいかと

378 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 21:13:06

>>361
左(白いほう)の写真は何？
どの部分をどの方向から写したの？
何が何だか・・・

379 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 21:13:39

>>374
ちょっと心配になる腹だね。
病院行ったほうが良いとおも

>>374
中学生？
別に太くはないんじゃない？
足首も細いし締まってる感じ。
運動やめてそんなにたってないんじゃないかと思うんだが、
気は抜かない方がいいよ。
まぁ、座ってるときと立ってる時では結構違うもんだから
次からは鏡つかったらいいんじゃまいか。

380 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 21:30:04

ありがとうございます
>>379
18です、運動やめて半年です

381 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 22:04:13

>361
(;ﾞﾟДﾟ)

382 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 22:22:01

>>370です。
>>361さん胸だけを見ると、痩せている印象を受けます。
太ってしまった(或いは張ってしまった)のはお腹だけなんですよね？
私がこの画像を拝見して、一番最初に連想したのは
栄養失調になっている状態の人のお腹です。
素人判断ですし、大変失礼かも知れませんが……
ついているのが脂肪であれば、腹部はもうすこしたるむものだと思います。
ですから、時間があったら是非、病院に行ってください。
やっぱり、心配です…

383 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 22:26:25

>>361
変なダイエットしなかった？

384 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 23:01:03

>>361です。

もともとは痩せていたんです。
ここ最近、腹が出てきた事に気づきました。

胸に肉はついておらず腹だけぽっこり出ています。足や腕は太いです。

ヘルシー志向ではありますが栄養失調ではないです。

病院に行こうと思います。ありがとうございました。

385 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/04(土) 23:17:19

>>361さん
いろいろ不安にさせるようなことを言って、ごめんなさい。
病院でお医者さんの診断を受けて、すこしでも安心できたらと思います。
もし何事もなかったら、教えてくださいね。

361さんの健康をお祈りしています

386 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/05(日) 19:58:50

投下。
http://o.pic.to/4plr1
腹が出すぎてﾔﾊﾞｽ。

387 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/05(日) 20:36:19

あげます

388 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/05(日) 20:40:58

男？

389 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/05(日) 20:41:35

腹筋つけたらすっきりするとおもう

390 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/05(日) 20:42:36

外で見たら妊婦と思って席譲るとおも

391 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/05(日) 20:45:34

男だよね…？
なんで乳首隠すの？
でも胸の形いいね

392 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/05(日) 20:46:45

男なの！？
漏れよりおっぱいあるんですけど…

393 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/05(日) 20:46:53

身長体重は？私と胸も腹もそっくりだ！

394 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/05(日) 20:48:01

男じゃないでしょー

395 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/05(日) 20:48:02

ちょwwwww女ですけどwwww
155/53.4です。

396 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/05(日) 20:49:54

>>395　身長体重もほぼいっしょだ～！やっぱこんなもんだよね

397 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/05(日) 20:56:25

ぅええ～
53kgってそんなにデブなの！？
あのお腹はなしだよ！

398 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/05(日) 20:57:18

ﾎﾝﾄですか？！
もう脂肪吸引しかないのかな…

399 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/05(日) 20:59:50

155で53はかなりﾃﾞﾌﾞだとｵﾓ
ｶﾞﾝｶﾞﾚ

400 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/05(日) 21:09:52

とりあえず今は目指せ50です。
がんがります。

401 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/08(水) 15:17:27

age

402 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/10(金) 00:07:34

ageます＆ポチャを超えたデブなのは自覚してるんですが晒します。
･･･何kg位に見えますか？下着が変なのは気にしないで下さい。

http://n.pic.to/52lhu

403 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/10(金) 00:10:46

>>402
なんか自分と体形似てるきがする。。。身長１６０ちょいで５２キロくらい？

404 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/10(金) 00:12:53

今の段階ではぽっちゃりって感じだけど、あと少し気ぃぬいたらﾔﾊﾞﾒかも(´･ω･｀)ｶﾞﾝﾊﾞﾚ!

405 ：402：2006/02/10(金) 00:21:47

レスどうもです！

身長は158で体重は60kgです
一年前は52くらいだったんですけど受験で10キロ増えて･･･orz

体重的にはかなりヤバいレベルなので頑張らねばー

406 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/10(金) 00:25:45

>>405
60キロあるようには見えない…
失礼だけど3サイズ聞いてもいい?

407 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/10(金) 00:27:19

これで60キロもあるの？
そんなに見えない

408 ：402：2006/02/10(金) 00:32:27

ちゃんと測ったことないですが、いまサーっと測ってみました
88/76/96ぽいです。寸胴･･･（´･ω･`）

409 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/10(金) 00:36:26

>>408
わざわざ計ってくれたんだ､有難う｡
ぽちゃだとは思うけど､クビレあるしデブ!!までは行かないと思うよ

受験終わったら生活戻して､頑張って｡

410 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/10(金) 00:36:35

確かに足は短いが下半身に集中すればいける

411 ：402：2006/02/10(金) 00:48:30

>>409
あ、受験は去年終わって今もう大学生なんです･･･orz
あの頃はコーヒー飲みすぎチョコ食べすぎで･･･
さすがにもうそんな事してないけど、
今がお洒落楽しい頃だと思うし痩せるには運動せねばですね！ありがとう！

>>410
脚はヒールでごまかしてますｗ下半身やせろって事かな？努力します～

412 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/10(金) 00:52:58

>>411
そうだチョコ旨いよな
ヒールでごまかしきくか
それなら焦らず頑張れ

413 ：402：2006/02/10(金) 01:00:10

チョコは確かにウマいですｗ
脚太いですよね･･･orzごまかしつつ頑張りますｗ

414 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/10(金) 01:04:02

21歳 161/55
下半身ﾃﾞﾌﾞ過ぎです。腰回りが張りすぎてｽｶｰﾄが入りません。(＋Ｏ脚)

叱咤してください。
http://m.pic.to/11mzs

415 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/10(金) 01:05:33

>>413 性格良さそうだな
顔が可愛ければ多少大目に見れる
無理するなよ

416 ：402：2006/02/10(金) 01:12:42

>>415
性格はどーだか･･･ｗ顔は普通の人ですねｗ
無理せずﾏﾀｰﾘ痩せてこうと思います！
画像消しましたのでではﾉｼ

417 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/10(金) 01:16:46

>>414
たしかにヒップはかなりありますね...
でも女の子っぽくでよいです。
俺的には合格点あげちゃうかも・・・。

418 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/10(金) 02:01:49

>>417
ありがとうございます。

でもやっぱり、お尻はﾎﾞﾘｭｰﾑありますよねorz
小尻目指してがんばってみます。

419 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/10(金) 02:08:55

age

420 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/10(金) 02:11:33

421 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/10(金) 02:15:14

422 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/10(金) 02:16:09

>>418
あんまり人ｲﾅｽですかね...
お尻のあたりは骨格の問題であまり細くならないかも・・・
と思ってみたりもしますが　(^-^;)
脚がもちっと細めだとかなりキレイな女性になれるかと思います。
写メの雰囲気が可愛らしくて惚れました。

423 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/10(金) 02:18:18

424 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/10(金) 02:26:06

あらー確かにこれは下半身が丈夫そう
腰の辺りのラインは悪くはないのに、
それより更に下の太ももの外側がやけに肉が付いててそれが問題かな
横から見ると太ももの前方にも何か付いてるような
減らす方法はダイエットスレでどうぞ

ふくらはぎが太く見えてるのは、両脚が重なってるせい？

425 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/10(金) 02:35:03

>>422
ありがとうございます。

>>424
ふくらはぎは、重なってるのもあるんですが、実際太いです。力抜くとかなりﾀﾌﾟﾀﾌﾟします。
側面と前側はやっぱりﾋﾄﾞｲですよねorz

ﾀﾞｲｴｯﾄｽﾚ覗いてみます。

426 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/10(金) 02:52:00

骨盤がゆがんでますね

427 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/10(金) 03:31:39

よく美人と言われません？

428 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/10(金) 03:50:39

>>426
やっぱり歪んでますか？昔から気になってたので、近いうちに整体に行ってみようと思います。
>>427
自分に対してじゃなかったらｽﾐﾏｾｿ…。

全く言われないです。

429 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/10(金) 08:34:24

携帯から失礼。
>>428
ダイエットよりも骨盤矯正とマッサージしたほうがいいよ！！
私も下半身デブで、モモの付け根が張っていて尻デカだったけど、それでかなりよくなったよ。
このまま運動しても、変な風に筋肉が付くだけだと思う。

ちなみに骨盤矯正は、整体じゃなくて本を買って自分で体操してました。
マッサージは、オイルを付けて暇さえあれば揉んでます。

430 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/11(土) 01:48:06

上半身は細いけど・・・連れと同じ感じだｗ
昔から運動不足ではないですか？（違ったら失礼）
ただ、このまま運動だけしてもそのまま筋肉で硬くなるだけかもなので
みなさん言われる通り矯正も手かと・・・

431 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/11(土) 02:34:06

遅ﾚｽですが…。
>>429
骨盤矯正ですか。とりあえず本等探してみます！

>>430
確かに運動は、自主的にはあまりしてきませんでした…。

432 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/12(日) 19:47:26

晒してもいいでしょうか？

433 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/12(日) 20:49:53

晒せ晒せ
肉のオリンピックだ

434 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/12(日) 21:57:11

そう言われるとためらってしまう…

435 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/14(火) 11:05:47

そうか、、、

436 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/14(火) 22:12:46

あ
げ

437 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/15(水) 04:14:03

おげ

438 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/15(水) 05:16:32

きもちいい

439 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/16(木) 16:23:37

晒してもいいですか？

440 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/16(木) 16:39:53

はいよ

441 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/16(木) 16:50:50

晒さないの？

442 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/16(木) 16:51:32

見えにくくてすみません。
お願いします
http://n.pic.to/1pgbl

443 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/16(木) 16:53:35

あげちゃった

444 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/16(木) 16:54:14

>>442
バストいくつ？

445 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/16(木) 16:56:42

>>442 真っ直ぐ立てないのか？

446 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/16(木) 16:59:12

横から撮ったりしてみて
よければブラも取って

447 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/16(木) 17:01:37

まっすぐ立ったつもりです。姿勢悪いです。
胸はE～Fです。

448 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/16(木) 17:02:34

今の体型は色気あっていいと思うよ

449 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/16(木) 17:07:50

何を悩んでるのかわからない体型だな
ｳﾗﾔﾏｼｽ

450 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/16(木) 17:08:38

下半身デブです。
あと体脂肪27％です

451 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/16(木) 17:12:14

下半身がどうかわかんないパンツとっとおしりうつしてみて、まんこ隠していいから。
横から足まで入れた写真でね

452 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/16(木) 17:18:54

靴下脱いで、足合わせて撮ってほしい

453 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/16(木) 17:22:04

今家じゃないんで、あとで撮りますね。

454 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/16(木) 19:30:21

まーだー？

455 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/16(木) 19:54:14

>442
悪くない体型だと思うよ
ただちょっとＸ脚かもね
ちゃんとたった状態の写真見ないと言いきれないけど。

456 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/16(木) 22:14:56

>>442に追加しました。

457 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/16(木) 22:28:08

なんか・・・デブだね。

458 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/16(木) 22:35:11

デブです。ちなみに155ｾﾝﾁ49ｷﾛ27％です。
体重は落としたく無いけど体脂肪を落としたくて昇降運動やってます。

459 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/16(木) 22:41:47

>>455X脚ですか。

460 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/16(木) 22:47:49

>>158
155/45/25%の私より細く見えた。
あ、乳の差か…orz

461 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/16(木) 22:49:17

ゴメン
>>458でした。

462 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/16(木) 22:57:16

>>460
私の目標のスペックです。
一年前58ｷﾛ 35％だったんで、昇降とｻﾌﾟﾘで減らしました。
脚だけ痩せるなんて無理ですか？(´;⊿;)

463 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/16(木) 22:59:55

さげ

464 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/16(木) 23:36:36

つまり胸を減らさずに下半身だけ痩せたいってこと？

465 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/16(木) 23:37:58

サラシ巻いて運動しなよ

466 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/17(金) 08:15:04

>>464そうです
>>467サラシですか？やってみますね！

467 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 12:16:32

サラシ巻いて運動しなよ

468 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 12:30:42

サラシ巻いて運動した方がいいんじゃない？

469 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 13:23:00

20歳女
晒していいですか？
ダイエット始めたんでもっとがんばれるよう叩いてもらいたいです(つдT)

470 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 13:25:15

ドゾー

471 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 13:27:33

本当に必死にやるんでどうかアドバイスお願いしますhttp://o.pic.to/604zx
携帯からなんで画像よくないですが(´･ω･`)

472 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 13:31:46

>>471
お腹へこませてない？
お腹だけアンバランスなんだけど

473 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 13:31:50

ウエスト細いのに足太いね。運動してたとか？

474 ：sage：2006/02/18(土) 13:32:55

ウエストうらやましw
あえて言うならおしりと太ももが太めでアンバランスかなあ
がんがれ

475 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 13:34:07

ひっこませてないです…筋肉質なんですOrz
毎日腹筋50回～100回してます!
足何とかならないでしょうか(´;ω;`)

476 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 13:38:08

腹へこませてるな

477 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 13:40:41

太もものストレッチしたら？

478 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 13:41:10

(･∀･)ｲｲ! でもちょっと腕が太いかな

479 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 13:42:18

>>477
ストレッチか!
踏み台昇降じゃ細くならないですよね(´･ω･`)
今日から何かストレッチをやってみる事にします!ありがとう!

480 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 13:44:09

>>478
はい、腕太いです(TдT)
しかもかなりムキムキしてますよOrz
とりあえず腕をぶんぶんふりまくってるんですが、これで脂肪はおちるかなぁ…
筋肉はどうやったらおちるだろう

481 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 13:48:19

猫背を治す

482 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 13:49:17

>>471
脚太すぎる・・・太もも何センチ？

483 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 13:49:45

主婦は暇でいいね

484 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 13:51:36

前からの写メも見せてください

485 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 13:53:20

>>475
筋肉質のわりに腕と足がみっともないけど…

486 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 13:54:20

>>481
わかりました!姿勢よくします!!

>>482
はかったことないですが、太ももで引っかかってはけないボトム多数…
デブなうえにテニスとバレーと空手とで筋肉ついて悲惨なことに(´･ω･`)
今日か明日メジャーでも買ってはかってみますね!

>>483
私は学生です

487 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 13:56:42

>>484
親が帰ってきたので全身鏡の前で撮影ができなくなってしまいましたOrZ
ごめんなさい

>>485
すいません…デブです(´･ω･`)
ダイエットがんばってみっともない体卒業します!

488 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 13:59:20

やぱ下半身太りには骨盤矯正がいいみたいですね
この前ある②でやってたのを真剣に見てしまった…

脚が気になる漏れも骨盤体操して頑張ります(｀・ω・´)

489 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 14:04:51

>>488
骨盤矯正、全く思いつきませんでした。
これから骨盤体操の勉強して今後のメニューに取り入れることにします。
ありがとう!

490 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 14:09:47

>>471

かなり好きな体型。

491 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 14:13:53

体重は平均なのに、お腹が出てるって変なデブですか？
大きい鏡がないので全体が写せず、画像はのせれませんが・・・

492 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 14:20:01

>>490
デブ専？

493 ：471：2006/02/18(土) 14:38:10

では今後太ももストレッチと骨盤体操を取り入れてがんばって行こうと思います。
皆様、ありがとうございました。

494 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 14:41:41

317 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/07(火) 01:03:28
つい出来心で蒙古ひだにはさみを入れてしまいました。
右の目です。
ほんの１ｍｍ程度ですが、痛いです・・・。
少量出血してます・・・。
一応マキロンつけました。

若干目が大きく見えるようになりました。
画像は、グロいので貼りませんが、整形するお金も無い人は自己責任で。

318 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/07(火) 01:09:43
↑こいつ馬鹿じゃん

495 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 15:42:32

>488です

>489さん

下半身太りには冷え症の人が多いみたいです
漏れもその１人なんですけど、
血流の流れがよくないとダイエットしても、なかなか痩せないみたいです

昔、冷え症改善の為血流の流れをよくする黒豆と
青汁(茹でたほうれん草と牛乳をミキサーでかけたもの)を試した所、太股が痩せました

身長164㎝、体重49.5㎏の漏れですが脚がデブなんで
お金がかからなくて健康にいい骨盤体操でもっと痩せれるよう頑張ります(｀・ω・´)

…とマジレスしてみた

>489さんも頑張れ！
(｀・ω・´)

496 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 16:32:19

脚が太くてどうしようもないほどです。
皆さんからのアドバイスを頂きたいので晒してもいいですか？

497 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 17:16:03

あげ

498 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 17:29:32

どぞー

499 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 17:31:42

下半身のみです。
見づらくてすみません。
http://n.pic.to/5ygv8
太ももスレにあるのは大体試しました。

500 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 17:32:47

500ｹﾞﾄｽﾞｻﾞｰ

501 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 17:33:52

>>499
暗くてまったく評価できない

502 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 17:35:14

あ、やっぱり暗いですか。
すいません出直してきます。

503 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 17:35:31

>>499

はじめてこのスレにきたけど、画像クリックするまでは
スーーーーゴイ　デブの太もも想像してたから
写真見て、細いじゃんって思ったよ。

504 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 17:36:30

>>503
生で見るとものすごく太いんです。恥ずかしい…orz

505 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 17:44:52

>499

たぶん骨盤歪んでると思うよ

506 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 17:54:29

>>505
骨盤ですか！
これから検索してみようと思います。
どうもありがとうございました。

507 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 18:00:45

つーかこの暗い画像でどうしてそこまで分かる？

508 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 18:01:23

>>495
ありがとうございます(つ_・、)
確かに私も冷え症だ…
お互い細い脚目指してがんばりましょう!

509 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 18:01:49

>>507
暗くて申し訳ありません…

消しますね

510 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 18:07:19

http://n.pic.to/5ykp4
綺麗なラインの体になりたいんですが、アドバイスお願いします。
159 51です。

511 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 18:12:52

>>510
太ってないじゃん。ｳﾗﾔﾏｼｽ
でも胸がちょっと垂れてる？

512 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 18:14:14

>>510
腰のところ、パンツの上に乗っかってる肉さえ撤去すれば
あとは特に問題ない

513 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 18:18:15

これで太ってないの？
男？女？

514 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 18:20:46

批評ありがとうございます。
筋肉がぜんぜん無くてポチャポチャなのが嫌で…。
胸はブラがブラなのもあるのかな？
でも釣り鐘型なので垂れてるかも…orz

515 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 18:24:08

ちょっとポチャだけど男受けは良さそうな体。
筋肉つければメリハリが出ると思う。

516 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 18:28:44

>>510
男の俺から言わせれば、問題なし。
ガリガリの女の子なんて魅力ないよ。

517 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 18:32:52

男が思うガリとぽちゃわからん・・・

518 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 18:34:04

>>510
女から見ても問題なし

ラインはヨガとかやるとキレイになりそう

519 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 18:37:25

筋肉つきにくいんですがつけるの頑張ってみますヽ(´～｀；
今バランスボールをやってみたりしてるんですが、きれいな体作るにはヨガとかのほうがいいんでしょうか？

520 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 18:38:36

>>514
>筋肉がぜんぜん無くてポチャポチャなのが嫌で…。

だったら鍛えるしかないじゃないか！
渡辺満里奈のピラティスだっけ？
ああいうストレッチ系の運動でインナーマッスルを鍛えれば引き締るよ。
ステッパーでちょっと負荷かけて、腹筋を意識しながら踏むとかね

521 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 18:40:06

だから腰のところの肉を落とせと

522 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 18:46:46

頑張ってみますー！！
レスありがとうございました(*´∀｀）
また痩せたら載せに来ます～。
画像消しますね。

523 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 19:04:42

http://n.pic.to/5ysew
昔から太ってて、ダイエットしたんですけど筋肉がなくてﾎﾟﾁｬﾎﾟﾁｬしてますorz
明らかまだ、お腹と太股に脂肪があるのにこれ以上痩せれません(´・ω・｀)

あ！あと脇のところの肉の落とし方知りたいです！
長々と、しかも暗くてごめんなさい

524 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 19:07:53

>>510

これ以上痩せる必要なし。
魅力的な体してるやん

525 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 19:10:21

>>523肉のせいでｱﾝﾀﾞｰのｻｲｽﾞが合ってない感じ。下腹が出てる。リンパマッサージしたらどうかな？

526 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 19:11:54

>>523
なぜ斜め？正立像でないと・・・

527 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 19:47:34

ブラ合ってないんじゃない？

528 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 20:02:07

>>525さん
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございますー！
リンパマッサージとは具体的にどんなのですか？

>>526さん
全身がうまく入らなかったので;;
今正面からの画像追加しときました！

良かったらｱﾄﾞﾊﾞｲｽお願いします！

529 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 20:05:38

>>528
背景の部屋があんなに明るいのに、なんでこんな暗く撮るの？
鏡の位置は移動できない？

530 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 22:54:54

>>528
ブラのサイズ絶対あってないよ
サイズどころか位置もあってなくない？
そのせいで妙に胴が長く見えるんだと思う、脇の肉もそのせいじゃない？
ちゃんと図ってもらって選んでもらったほうがいいよ体型崩れるもとだよ

筋トレしたほうがいいかも
気合入れて腹筋やるとおへそ周りもすっきりするんじゃないかと思う
ダイエットしてたってことだけど、ただの停滞期じゃないかなあ
このままｶﾞﾝﾊﾞﾚ！

531 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 23:19:36

ｱﾄﾞﾊﾞｲｽくれた人ありがとうございます！
胴体が長く見えるのはたぶん身長171で異常な胴長だからだと思いますｗ

でもブラのサイズ、明日にでも計りに行きますね！
そして筋トレ始めます(´∀｀)

ありがとうございました！

532 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 23:21:22

男なんですけど、写真うｐしてもいいんですかね？

533 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 23:22:01

>>532
まあここはおっぱい評価スレでもないしね・・・

534 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 23:32:20

>>531
いいなー長身
下着屋さんに脇の肉が余るって言えばその肉を押し込められるような形のものやサイズ選んでくれるよ

腹筋ついたら腹圧で横からの画像も腹ひっこむし
くびれができたら胴長に見えないと思う｜　｜と）　（　だと縦の長さ同じでも右のほうが短く思えるしね

535 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/19(日) 20:29:40

あげ

536 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/19(日) 21:04:47

20歳・女・身長156センチ・体重46キロのちょいぽちゃです
http://o.pic.to/22fsa

537 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/19(日) 21:10:51

グロ

538 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/19(日) 21:20:07

動物虐待？

539 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/19(日) 22:49:01

ちんこ虐待

540 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/20(月) 11:13:19

医者へ行った方がいいんじゃない？

541 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/23(木) 06:32:52

揚げ

542 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/23(木) 06:47:42

まだくっつくのかな？＞医者
もうちょい上を撮らないと痩せかぽちゃか診断できないよ。

543 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/23(木) 18:42:47

>>536
コレ何？

544 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/23(木) 19:48:20

( ´･ω･｀)9〃┃ｺﾝｺﾝ
どなたかいらっしゃいますか？

545 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/23(木) 20:05:58

(´∀｀)いますよ～

546 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/23(木) 20:12:28

159㌢46㌔
ｽﾘｰｻｲｽﾞは80-59.5-81です
ﾀﾞｲｴｯﾄして52㌔からやっとここまで痩せましたが、なんかどのへんで止めていいかわからなくなってしまいました…
ふとももとお腹がまだ気になってます。
http://m.pic.to/5wh1p

547 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/23(木) 20:28:47

>>546
全然太もも太くないよ。これ以上やせる必要なし。
太ももを細く見せたいならO脚を直した方がいいと思う。

548 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/23(木) 20:30:31

>>546
綺麗な体ですね。
体重を絞るダイエットはここらで充分だと思います。
お腹は写真を見る限りでは、締まっている印象なのですが、ぽよぽよなのですか？
気になるなら腹筋をちょこちょこやるといいですよ～
足全体のバランスから見て、太ももも細過ぎず丁度良い感じかと思われます。
ただ、Ｏ脚ぎみなのがちょっと気になるかも…

549 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/23(木) 20:31:07

>>546
お尻は？
パンツ脱いで見せて。

550 ：546：2006/02/23(木) 20:39:47

>>547 >>548ありがとうございます
そうですね、下腹は特に、実際ぽよぽよです…
O脚もすごくコンプレックスです
でも去年に晒した時は、腹と二の腕をもっと絞れ！！と言われてたのが、少しいい評価に上がったんで良かったです(｀･ω･´)9〃
ありがとうございます！

551 ：sage：2006/02/23(木) 20:50:09

うんうんいい感じ。
確かに二の腕は太目かも。体が細くなった分目立つのかな。
下腹は皮が余ってぽよぽよなのかもよ。
よく運動して夏まで維持しようね！！

552 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/23(木) 20:58:47

１番効くダイエットサプリは何でしょうか？
実際に使用された方の意見が聞きたいです。
私は身長１５７ｃｍ、体重４８キロの女です。
特にお腹周り、太ももを気にしています。目標は１０キロ減です。
良いダイエットサプリをご存知の方、是非尾教えてください。

553 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/23(木) 21:13:33

★★効く！ダイエット・サプリメント★★16
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1131836849/

554 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/23(木) 21:28:13

携帯厨しかいないの？

555 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/23(木) 22:45:47

見苦しい画像失礼します；
♀１７才、身長162、体重47～50
運動経験なしの微ポチャです…
くびれができず、太ももも痩せられず…
筋肉はまったくと言っていいほどありません。
下半身痩せ(特に太もも)に効くいいトレーニング方を知っている方が居ましたら教えていただきたいです；
お願いします

http://upload.fam.cx/cgi-bin/img-box/j2p60223224244.jpg

556 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/23(木) 23:04:16

ケツ幅でかっ！

557 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/23(木) 23:05:04

>>555
男として正直に書くと、なんでここから体型をいじりたいのか分からん
乳の大きさこそ分からんが、正面からの輪郭は普通に女子らしくていいのだが
モデルでも目差してなければこれでいいよ

558 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/23(木) 23:07:30

骨盤は変えれないかと

559 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/23(木) 23:09:12

>>556
ケツ幅は骨格ですので諦めてます…。

>>557
悲しいことに胸はかなりの貧乳なのです…
胸に脂肪がない分他の脂肪が目立ってかなり切ないです

560 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/23(木) 23:10:49

>>559
まあなんだ・・・ここは乳スレじゃないから貧乳は不問で・・・
体型は気にするほどじゃないよ

貧・・・・ﾟ･(つД｀)･ﾟ･

561 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/23(木) 23:11:49

>>555
きゃあ！障子の後ろに誰か居る！

562 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/23(木) 23:20:22

骨盤広すぎだねー。びっくり。
なんかこれ以上いじくらない方がいいような気がする。
尻～腿のラインが細くなったとしても、骨盤が更にぼっこりするよ多分。

563 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/23(木) 23:28:12

>>562
もうすでに腰部分はなんだか骨盤がぽっこりと浮いて出ている状態です
下半身痩せしたかったのですが…これ以上骨盤が目立つのも見苦しいので諦めることにします。

コメント有難うございました。
見苦しい画像ですので削除いたします。

564 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/23(木) 23:33:13

>>563
服着てる分には割と奇麗に見えるんじゃないかとも思うよ。
特徴あるけど、そんな酷いスタイルなわけではない。ｶﾞﾝｶﾞﾚ。

565 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/23(木) 23:41:14

バカだな・・・男はケツデカは好きなんだぞ？
ケツがでかいのをマイナス評価してるのは女だろ
女たち、勘違いするな、男はケツデカは好きだ！
バックから入れるときに迫力があるからな！

566 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/23(木) 23:43:18

ケツでかと骨盤でかの区別がつかないお前は真のケツフェチではない

567 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/23(木) 23:46:00

>>563
女だけどそんなに気にすることないと思うよ
骨盤があるぶんくびれて見える

568 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/24(金) 02:51:39

mirenai

569 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/24(金) 13:14:38

570 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/24(金) 23:06:25

男だけど上半身のアドバイスしてくれ脇腹あたり肉がついてとれない
食事を減らしたほうがいいかな？今一日3000Kcalくらいとってます
http://o.pic.to/2hgti

571 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/24(金) 23:43:40

ﾊﾟｿｺﾝ許可してよ

572 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/25(土) 00:27:18

うん、見れない・・・

573 ：s：2006/02/25(土) 01:36:52

http://m.pic.to/2mgjc
評価お願いします
ちょっと恥ずかしいかもです//

574 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/25(土) 01:44:23

胸にもう少し筋肉が有るとバランスが良くなりそうだな。

575 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/25(土) 03:43:03

がんばれ

576 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/27(月) 23:14:50

誰かいますか

577 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/27(月) 23:21:35

578 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/27(月) 23:25:43

ん

579 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/27(月) 23:26:46

いません

580 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/28(火) 01:26:26

イナバウアー

581 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/28(火) 17:51:47

下記の時間帯は
http://pita.st/
http://new.cx/
を推奨

pic.to情報
[重要]PCからのｱｸｾｽ制限につきまして
--------------------------------------------------------------------------------
2月24日AMごろよりｱｸｾｽしづらい状況が続いており､ご利用のお客様には大変ご迷惑をおかけしております｡

現在のｻｰﾊﾞ負荷の主な原因といたしましては､一部のお客様が無差別に画像URLにﾘｸｴｽﾄを送り､存在するURLをﾁｪｯｸするというような行為を行っているために過剰なｱｸｾｽが集中していることによります｡

そこで､暫定的な負荷対策として､PM7:00～AM4:00の間はPCからのｱｸｾｽを制限することにいたしました｡(携帯端末での閲覧は従来通り問題なく行えます｡)

ご利用のお客様には大変ご不便をおかけしますが､何卒ご了承くださいませ｡

582 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/28(火) 21:04:55

583 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/28(火) 21:47:10

http://p.pita.st/?m=iv1ggrrd
150・50・体脂肪32%
足が得に太いと思うんですが、エクササイズ法アドバイス下さい。

584 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/28(火) 23:21:43

とりあえず
見れません

585 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 12:37:45

>>583
消すの早いよ～

586 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 17:33:18

見れない

587 ：583：2006/03/01(水) 18:28:48

http://m.pic.to/3qkwz
昨日は1時間ぐらいは晒してたんですが・・消すの早かったみたいですね。
自分で撮ってこんなにでぶなのかと・・・。
ブヨブヨですね。顔もパンパン。

588 ：237：2006/03/01(水) 18:29:16

http://diet2ch-up.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/a/02658.jpg

とりあえず、１枚目。

589 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 18:36:39

>>237
すれ違うyo!

590 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 18:38:39

>>583
150/50てこんなに大きいの？ﾏｼﾞ？
なんかおばはんみたい。体全体が弛んでる感じ。
足を気にしてるみたいだけど背中とかやばいよ。
全身運動がいいと思います。

591 ：583：2006/03/01(水) 18:42:17

>>590
ﾏｼﾞです。。40～50を何度も痩せる→リバウンドの
繰り返しだったので、ブヨブヨになってしまいました。
まだ20代前半です↓元の体に戻したいです。
とりあえずは、全身運動で減量していくのがいいですかね？。。

592 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 18:42:33

>>583
うーん
背中と二の腕が・・
胸より腹が出てんじゃん。
女すてんなよ

593 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 18:43:35

>>588
無いよ

594 ：590：2006/03/01(水) 18:51:20

>>591
10代後半かと思った！うん。全身運動でいいと思うよ。
あと筋ﾄﾚも全身。ﾏｼﾞできついかもしんないけど、
20代前半なら痩せる最後のチャンス期だよ。何でも良いから続けよう

595 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 18:54:45

>>583
足はそれほどでもないそれよりお腹と全体かな
とりあえず腹筋しまくりで筋肉つけた方がいい
太るのも痩せるのも腹からだから騙されたと思ってやってみ
まだ間に合う大丈夫な範囲のうちに

596 ：583：2006/03/01(水) 19:00:42

そうですか。ありがとう！
中学生の時からダイエット初めて、一番軽い時は30キロぐらいでした。
食事制限のみの減量だったので、筋肉＜＜脂肪みたいな感じですよね。
ここ3ヶ月で47→50にリバウンドしたんですが、お腹が一気に出てきました。
以前もリバウンドして50まで逝った事あったけど今よりはまだマシだったような・・
（ズボンの履き具合で判断してます）。
もう24なんで、最後のチャンスかも。。。
腹筋、ストレッチ、ウォーキングで頑張ります。。。。

597 ：583：2006/03/01(水) 19:05:25

そういえば去年の夏は
この体型で普通にキャミソールとか着てた私・・
かなり公害だったに違いないですね。

598 ：590：2006/03/01(水) 19:06:18

間違いない！

599 ：583：2006/03/01(水) 19:13:09

この板の「王道ダイエット」ってスレを参考にしてみます。
ではでは、ﾉｼ。

600 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 19:19:34

http://n.pic.to/2pco1

何キロ落とせばいいと思いますか。
現在19歳、158cm／43～44kg／19～20％です。

601 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 19:30:31

見れないです。
以上

602 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 19:31:31

>>600
その体重と体脂肪なら落とす必要ないんじゃ
見れないけど

603 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 19:32:37

パソコン許可してあります。

604 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 19:32:55

太ってないじゃん。
でも筋肉がついてないからバランスが悪い。
無酸素運動してみては？

605 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 19:35:52

>>602
いや、下半身デブなんです・・・

明日削除するので、見れる方はアドバイスお願いします。

606 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 19:39:35

>>605
PC許可出さないつもり？

607 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 19:40:17

>>604

ぷよぷよしてます！
腹筋と背筋とスクワットを毎朝20回くらい、ここ１ヶ月くらいやってるんですが、それくらいじゃ効果出ないですか？
朝と夕方、通学で25分くらい歩いてます。
無酸素ってことは走った方がいいですか。

608 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 19:41:30

>>606
>>603

pic.toは夜7時から明け方4時頃までPC向け一部規制中

609 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 19:47:00

600こーゆー奴一番うざい

610 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 19:48:01

なんで？

611 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 19:50:44

見た感じ普通だけど、マジで悩んでるんだったら。
食事を良く噛む。
以上。

612 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 19:55:26

>>611
マジで悩んでます。
お菓子とお肉を一切食べなくなりました。
時々アイスクリームは食べるけど・・・
玄米と野菜と魚と大豆製品と卵とか、和食ばかり食べてます。
よく噛んで食べるようにします。

613 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 20:04:56

晒してもいいですか？

614 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 20:05:23

どぞ

615 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 20:06:29

いつでもどうぞ。

616 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 20:06:56

>>613
おkおk、かかってきな。

617 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 20:09:43

>>616

上げんな、ボケ！

マジで死ね！

618 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 20:20:15

私とほとんど一緒だよ
下半身ﾃﾞﾌﾞは辛いよね……
全部ﾃﾞﾌﾞなら全体落とせばいいけど

619 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 22:11:08

遅くなりましたorz

足だけですが…身長156 体重48 体脂肪22％くらいです。

みなさんおながいしますorz

http://imepita.jp/trial/20060301/796300

620 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 22:14:27

みれないぉ

621 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 22:22:43

極普通の足ですな

622 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 22:30:59

見れないですか？

ぶっといの気にしてるんです(´・ω・｀)

623 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 22:36:30

太もも細いね、羨ましい。
細い太ももに比べたらちょっとふくらはぎが太め？

624 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 22:53:09

ちゃんと指定のところに上げてほしい

625 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 23:15:45

>>619
スタイル良さそうですね！
股下あるいは座高どんくらいだろう？

626 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 23:42:07

>>624
意味わからねー

627 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 23:57:27

＞６１９
太くない。ちょうど良いと思うけどな。
変に細すぎるのは、かえって腰（おしり）が太く見えたりして
格好悪いと思う。

ただ、ちょっとＸ脚って言うのかな
なんかほんのちょっとまっすぐ感がかけているようには思うけど。

628 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/02(木) 09:22:54

>>619
若そう。運動部の子ってかんじ。
綺麗な足だとおもうよ

629 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/02(木) 12:44:55

みなさんありがとうございました。
やはりふくらはぎが太いのと、Ｘ脚ですね。普段の姿勢の悪さがでてるんだと思います。
綺麗や普通と言ってくれたかた、ほんっっとにありがとうございます。゜(´Д｀)゜。

うp終了いたします。

630 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/02(木) 17:55:47

http://o.pic.to./6xldj
177cm 67kgです
よろしこ

631 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/02(木) 18:10:01

>>630
パンツぐらいはけよ。

632 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/02(木) 18:50:14

ﾜﾛｽ

633 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/02(木) 20:12:03

わざわざ見るんじゃなかった

634 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/02(木) 21:35:35

漏れも見たくなかった。

晒しまち

635 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/02(木) 22:34:38

>630
ﾜﾛｽ&ｷﾓｽ。
パンツはけよ

636 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/02(木) 23:04:15

>>630貧弱男の色気なし。

637 ：６３０：2006/03/03(金) 01:24:51

貧弱だなんて・・・
しどい！！

638 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/03(金) 01:38:49

>>630死ねばいいと思うよ

639 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/03(金) 08:15:06

>>630
朝っぱらから変なもん見たな…orz…

640 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/03(金) 08:22:36

>>630朝から和むね。
足だけも晒してたろ？

641 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/03(金) 09:11:46

http://o.pic.to/6z0e7汚いですが…。
お腹周り痩せる方法教えて下さい｡

642 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/03(金) 09:14:02

>>641
座ってるからでしょ。
判定不可能。つか腹筋すれば？

643 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/03(金) 09:19:26

>>642 腰痛なんです｡

644 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/03(金) 10:08:53

ﾃﾞﾌﾞは言い訳がお好き

645 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/03(金) 13:03:42

腰痛持ちでもできる腹筋もあるけどね。

646 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/03(金) 18:50:20

腹筋が弱わいから腰痛になるって事もある。
俺も、一時期腰痛に悩まされたが腹筋をやり始めたら
治まった。

しかし、相変わらずおなか回りに脂肪は付いているが・・・・。

647 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/08(水) 21:31:15

ここて女の人どんくらいいる??あと女の人が晒した事てある?

648 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/08(水) 22:36:29

ttp://upload.fam.cx/cgi-bin/img-box/o4560308223417.jpg
ttp://upload.fam.cx/cgi-bin/img-box/9y860308223431.jpg
ttp://upload.fam.cx/cgi-bin/img-box/lgi60308223535.jpg

ふくらはぎが異様に太いんですが・・スカートのスーツきれない

649 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/08(水) 22:44:10

>>648
太ってるとかじゃなくて骨格からくる筋肉なのでは
歩き方とか上半身軽くしないと無理じゃないかな

650 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/08(水) 23:11:22

＞６４８
右肩下がり？

筋力を付けながらストレッチをしてあげると良いと思うよ。
早歩き　ランニングまたは水泳などが良いかも。

体のゆがみの負担がふくろはぎを太く見せてしまっているよなきがする。

651 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/08(水) 23:17:01

綺麗なクビレだね、ｳﾗﾔﾏｼｽ
太ももスレのテンプレの歩き方がオススメです

652 ：648：2006/03/09(木) 00:15:26

>>649-651
どうもありがとうございます。やはり骨格や歩き方が悪いんでしょうか。。
言われてみれば右が下がってるような気もします。
私は顔も含め足の先まで左右で歪んでるのでほんとうに悩んでいます。
>>651さんの歩き方のテンプレというのは太ももではなくふくらはぎスレのものでしょうか？
さっそくやってみます。
ちなみに背中の肉でウエストがくびれてみえるだけですｗ

653 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/09(木) 00:26:30

3枚目は確かにたくましいふくらはぎに見えるが、
1枚目2枚目は普通に綺麗な体型だね

654 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/09(木) 00:42:12

>>653
自分でも3枚目は特に異常に見えるんですがなぜなんでしょう？
撮った時間が違うので光の当たり方もあるでしょうがピンヒールのせいでしょうか？

655 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/09(木) 00:50:04

服装はクレー系でしまって見えるのに対して
白は膨張色だからじゃないかな

ストッキングをもう少し色を落として見たら良いんじゃないかな。

656 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/09(木) 01:17:20

>>654
現実です

657 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/09(木) 05:55:37

私は脚細いし腕細いしおなかもぺたんこ！
身長１６３cm体重４７kg体脂肪率１８％、B８６H８６です。けど

くびれが　全　く　な　い　超寸胴。アンダー７０でW６７だよ…ﾊﾊﾊ…ｷﾓ…
みんななんでそんなにくびれてんの…？ねえ>>648さんなんで？？
くびれｳﾗﾔﾏｼｽ…

658 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/10(金) 21:14:32

659 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/12(日) 21:28:34

age

660 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/13(月) 16:08:04

http://b.pic.to/4xlmg
よろしくお願いします。

661 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/13(月) 16:12:13

>>660
運動してないうえに食生活悪いな、

662 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/13(月) 16:15:21

垂れ乳じゃなく若そうな体だけど、、、
いいんじゃない？若いなら無理に痩せなくても。
ってか、誰に撮ってもらったが気になるし;

663 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/13(月) 16:17:51

>>660
画像が小さいから分かりにくい

それでも運動不足なのは見て分かるが・・・

664 ：660：2006/03/13(月) 16:26:09

いや、若くないです。20代後半です。
運動してないってのはどこで分かりますか？

665 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/13(月) 16:28:08

肉のつきかた

666 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/13(月) 16:29:12

肉のつき方ってのは、下半身についてるって意味ですか？

667 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/13(月) 16:31:37

下半身”も”

668 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/13(月) 16:35:12

足細くなりて～http://p.pita.st/?m=4hmgvln0

669 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/13(月) 16:37:01

>>660
乳首が小さいのが羨ましすぎる。

670 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/13(月) 16:51:38

>>660
20代後半なら悪くない
変に痩せているよりは良い。
でも、上の方でも言われているように
運動してないだろうなってかんじが出てますな。

肉全体がなにげにタレ気味・・・・。
ちょっと走ったりすれば、もっと良い感じの体になると思うよ。

671 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/13(月) 16:58:20

>>660
だまされるな
デブだぞ。がんばって痩せるんだ
ウォーキングからでいいから運動しよう

672 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/13(月) 17:00:17

子どもうんでる？

673 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/13(月) 17:11:12

>>660
うん、痩せたらすごく良くなりそう！
がんばってﾀﾞｲｴｯﾄしる

674 ：660：2006/03/13(月) 17:40:20

子供うんでないです(;_;)
乳首が小さいのも胸が小さいのもコンプです。
昔今より10キロ痩せてた時はAAカップでした。
今でかろうじてBカプ。
運動大嫌いなんですが、　ウォーキングしてみます。ありがとう。

675 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/13(月) 19:05:14

http://upload.fam.cx/cgi-bin/img-box/u5t60313190256.jpg

肋骨ぼっこりと寸胴に悩んでます。
今は骨盤矯正中です。

676 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/13(月) 19:07:30

肋骨はしょうがないじゃん

677 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/13(月) 19:17:02

＞６７５
よく言う着やせするタイプって言うやつですかね。
手足が細いからよけいおなか周辺が寸胴ぽく見えちゃうね。
体型はけして悪くはない、だ・け・ど・・・・・。
腹筋　背筋　毎日２０回だｗ。

678 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/13(月) 19:27:29

>>675
太ってはない。
ダイエットは必要ないと思うけど、痩せたいなら食事制限とかほどほどにして、鍛えたらいいと思う。

679 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/13(月) 19:31:39

>>675 ｷﾚｲな体だと思う。もし彼女とかだったら少し自慢かも。自演じゃないです。

680 ：675：2006/03/13(月) 19:31:50

>>676
痩せてもないのに肋骨出てると気持ち悪いですよ。
確かにしょうがないんですけどね…

>>677
着やせします。しまくりです。でもウエスト６６です。
毎晩腹筋５０回＆ヨガしてるんですが…昔からお腹だぼだぼ。
ウエスト５０代の人が心底羨ましいです。背筋もしてみます。

681 ：675：2006/03/13(月) 19:32:35

あげないでください…

682 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/13(月) 19:42:52

http://g.pic.to/63svm
どうですか？

683 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/13(月) 19:46:28

>>682 ｾｸｽｨｰ(´ω｀) Ｈしたい

684 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/13(月) 19:47:52

>>675
差し支えなければスペック教えて

685 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/13(月) 19:48:18

ＰＣだとみれないよおおおおお

686 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/13(月) 20:00:22

>>682
こっちにして
http://pita.st/

687 ：675：2006/03/13(月) 20:01:59

>>684
164/52
85.66.88です。

688 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/13(月) 20:14:34

http://p.pita.st/?m=kbjpwpul
これでいいの？

>>683
ありがとう☆

689 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/13(月) 20:20:11

>>688 人妻？

690 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/13(月) 20:23:42

>>688
PC許可を出して

691 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/13(月) 20:29:51

>>689
違うよ～
>>690
許可したよ☆

692 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/13(月) 20:36:59

工エｴェｪ(´д｀)ｪェｴエ工
見れたがスレが違うぞ・・・つーか釣り・・・

693 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/14(火) 00:18:33

http://j.pic.to/50u2g 最近ﾀﾞｲｴﾄしすぎで痩せすぎちゃったｶﾅ…

694 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/14(火) 00:19:47

>>693
この時間は見れないからこっちで
http://pita.st/

695 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/14(火) 00:32:18

貞子が出てくるぞ～

696 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/14(火) 02:08:28

よろしく。
http://p.pita.st/?m=a1ttfdld

697 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/14(火) 02:10:48

>>696
デブなのに貧乳だな

698 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/14(火) 02:17:00

フルコースのダイエットが必要

699 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/14(火) 02:32:04

165センチですが何キロに見えますか？

700 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/14(火) 02:33:01

７２？

701 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/14(火) 02:39:55

80あります。

702 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/14(火) 02:42:18

>>675
たぶん凄くスタイルいいと思う。あんま高望みすんなよ

>>688
ナイスバディ

>>697
痩せろ。20kg痩せろ。70～80kgはあるだろ？

703 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/14(火) 17:05:21

>>696
うちのオカンより中年体型だ。

704 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/14(火) 17:24:13

>>696
75から80くらい

705 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/14(火) 17:41:49

私も以前BMI27以上あったから、大丈夫
本気出せばきっと痩せられる！！がんばれ！！>>696

706 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/14(火) 18:41:10

身長158cmで体重が45kg、BMIは18.3。
ふくらはぎは34cmで太ももは付け根が46cmです。
友達と買い物に行ったときに可愛いスカートがあって、「これ欲しいな～」
と言ったら、「足太いんだからやめとけｗ」とか言われちゃいました。
今まで意識無かったのですがそういわれると滅茶苦茶太いように思えてきて、
怖くてスカートとか制服以外は穿けなくなってしまいました…
私はガラスとかに映る自分の足を見る度に「太いなぁ（涙）」と思うのですが、
他人から見てこの足はどのように映ってるのでしょうか？
かなりやばいんでしょうか？
足だけですがよろしくお願いします。

http://c.pic.to/4z92s

707 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/14(火) 18:45:59

太くないけど、ほんのちょっとむっちりかも。
スカートは大丈夫だとおも。
膝にあんま肉ないし。
くるぶしソックスﾜﾛﾀ

708 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/14(火) 18:46:42

とりあえずｐｃ許可にしてみてはいかがだろうか

709 ：706：2006/03/14(火) 18:49:56

ごめんなさい。うっかりしてました！
pc許可しました！

710 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/14(火) 18:52:58

>>706
女だけど綺麗だと思うよ。
その子は冗談だったんじゃないかな？

711 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/14(火) 18:53:18

横からも撮らないと太さが立体的にわからない

712 ：706：2006/03/14(火) 19:08:33

遅くなってごめんさい！
横からの写真です。

http://c.pic.to/46j4w

713 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/14(火) 19:12:05

>>712
さっきのに追加でいいよ

714 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/14(火) 19:12:38

だめ！
19時を過ぎたから
http://pita.st/　これ使って
PCから見れない

715 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/14(火) 19:21:24

綺麗な足してんじゃん
男はこれくらいが好きだよ
つーかオレの好み
ちょうどよい
太くもない

716 ：706：2006/03/14(火) 19:28:23

>>714
紹介してくださった方にもうｐしました。

717 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/14(火) 19:31:28

>>716
冗談はやめて

718 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/14(火) 21:19:40

>>706
スポーツ娘だｗ

719 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/14(火) 21:35:08

>>706
綺麗な脚じゃん！私と取り替えてくれ…ごんぶと脚の私からしてみればﾃﾗｳﾗﾔﾏｼｽ(´Д｀)

720 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/14(火) 23:47:31

>>706
これできれいの部類に入るんだ!
安心した

721 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/15(水) 00:03:12

身長165cm 体重56㎏…
ふくらはぎ32cmです
むくみやすいので悩んでます
http://b.pic.to/52t47

722 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/15(水) 00:07:13

>>721
19時から4時はそこだめ
http://pita.st/
を使って

723 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/15(水) 00:58:13

sage進行でよろしくお願いします(T_T)
153㎝53㎏です↓↓ 太股と二の腕が一番気になります↓↓

724 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/15(水) 01:00:06

sage進行でよろしくお願いします(T_T)
153㎝53㎏です↓↓ 太股と二の腕が一番気になります↓↓http://c.pic.to/47uxg

725 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/15(水) 01:04:05

>>722を読めんのか？
真上のレスぐらい読めんのか？

726 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/15(水) 01:26:26

イマイチのせかたが分かんないんです(;_;)すみません(>_<)

727 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/15(水) 01:31:46

同じ

728 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/15(水) 01:43:43

載せました(>_<;;)http://pita.st/control/?e=632415804913

729 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/15(水) 01:46:36

その部分は載せちゃダメだよ

730 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/15(水) 01:47:49

http://p.pita.st/?asdfgh
こういうやつ

731 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/15(水) 01:47:51

どういう事ですか(>_<;)？

732 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/15(水) 01:50:05

あっ…どうやって消そう(T_T)ヤバイっすよね(T_T)？？

733 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/15(水) 01:51:03

http://p.pita.st/?pn7tlejk
これじゃね？

734 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/15(水) 01:51:54

153/53てぉﾃﾞﾌﾞじゃない?

735 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/15(水) 01:53:16

ページごと削除したほうが良くない？

736 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/15(水) 01:59:58

消せた(>_<)ありがとうございました(T_T)

737 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/15(水) 02:01:32

>>736
おー消えた。
妙なイタズラメールとか来るようなら、アド変更したほうがいいですよー

738 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/15(水) 02:03:19

俺はまだ管理画面は出てるけど

739 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/15(水) 02:03:30

ありがとうございます(;_;)バカなやつですみませんでした(>_<;;)見れましたか(;_;)？

740 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/15(水) 02:04:29

えっどういう事(T_T)

741 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/15(水) 02:05:46

＠pitaはただいま緊急メンテナンス中です。
ご迷惑をおかけいたしますが今しばらくお待ち下さい。

----------
だって。

742 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/15(水) 02:08:25

私のページはもう見れませんよね(>_<)？

743 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/15(水) 02:11:06

>>742
だから緊急メンテナンス中ですので　>>741

>>738は「更新」したかい？

744 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/15(水) 02:11:09

みれないよぅ

745 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/15(水) 02:11:28

>>743
単に更新も消してもいないだけ

746 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/15(水) 02:14:32

>>745
消してくださぃm(;_;)m↓
今度ゎ間違えずに載せますんで(>_<;;)

747 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/15(水) 02:15:34

がーんば

748 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/15(水) 02:16:32

今使えないケド(T_T)

749 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/15(水) 02:19:27

今はここが使えるからやってみ
http://new.cx/

750 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/15(水) 02:26:00

やってみた(>_<)http://new.cx/?pyq7

751 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/15(水) 02:28:01

>>750
PC許可を

752 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/15(水) 02:29:13

しましたf^_^;

753 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/15(水) 02:32:41

かわいい下着ですね。以上

754 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/15(水) 02:33:23

>>752
画面の真ん中に立って正面から撮って
斜めで分かりづらい
それと横からも見ないと腹とか足の太さも分からない

755 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/15(水) 02:33:27

そんだけ(>_<;)？

756 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/15(水) 02:35:00

確かに体が画面の外にはみ出てるから分からないね

757 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/15(水) 02:35:18

>>754
分かりましたm(_ _)m今日はもう遅いんでまた明日撮りますm(>_<)m

758 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/15(水) 02:36:20

あっ一応これは正面撮りです(>_<)

759 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/15(水) 02:39:46

>>758
微妙に右からだからねえ
時間とって落ち着いて撮影を勧める

760 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/16(木) 13:51:00

誰かいますか～？？

761 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/16(木) 13:52:59

ﾉｼ

762 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/16(木) 13:55:00

いますよ～

763 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/16(木) 13:56:36

オタクの人以外はいますか～？ﾜﾗ

764 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/16(木) 19:54:57

はいはーい(・з・)ﾉｼ

765 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/16(木) 21:37:21

二十歳女

766 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/17(金) 14:01:54

767 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/19(日) 22:26:03

年齢【14】
身長【165】
体重【57】
体脂肪率【24】

1ヶ月で7ｷﾛ太りました…。
このケツ、ヤバいですよね。一喝&アドバイス下さい
m(__)m

http://d.pic.to/3z4va

768 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/19(日) 22:28:47

ｹﾂは見えません。
太ももが太いです。

他は分かりません

769 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/19(日) 22:49:00

>>767
http://pita.st/
こっちでやって
今の時間は見れない

770 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 08:04:39

全身と横からの写真がないと判定できないよ。
別に太っては見えないけど、お腹、太股はムチってる印象があるかも…
どうして急激に肥えたの？原因を解決しなきゃダイエトしてもリバルよー

771 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 09:05:57

太ももやばい
こんなんなったらスカート履けないな

772 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 09:09:40

>>767全然痩せてんじゃん！
尻ちっちゃい

773 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 09:15:34

女から見ると、｢全然痩せてる｣なんてことは正直ないが、
男からするとちょうど良いのかも。そんなもんだよね。
いわゆる美容体型目指すなら、ｶﾞﾝｶﾞﾚ!

774 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 09:45:06

太もも太い。ジーパン履いたら短足に見えてやばいだろうなと思う。
脹脛とかは普通？と思うんだけど。
なんかたるんでて１４歳の体とは思えない。
引き締めも必要だけど、O脚治した方がいいよ。結構歪んでる。

775 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 12:09:02

私も高校1年のときに７ｋｇ太った！
肉われが今も直らないよ・・・・。はぁ

三年間位そのままだったけど最近痩せてきたな

太ももだけが太い？かね

776 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 13:40:09

誰かいるかな(´･ω･`)？

777 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 13:44:48

(ﾟ∀ﾟ)ﾉ

778 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 13:52:41

(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ2

779 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 14:09:08

(・∀・)ﾉ …3

780 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 14:13:20

【性別】♀
【年齢】高校1年生
【体重】45㎏

下半身ﾃﾞﾌﾞですorz
何故か下半身に肉が付いて短い足が余計に短かく見える…(´;ω;`)
兄にいつも｢尻でかい｣とか｢ﾃﾞﾌﾞ｣って言われるんですけど他人の目から見たらどうなんでしょう？
昨日から縄跳び始めたんですが足は細くなりますかね？

では意見お願いします
つhttp://c.pic.to/4joxc

781 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 14:28:25

>>780
典型的な下半身デブだね
体柔らかくするのと有酸素運動かな
縄跳びを今の状態から始めるのはどうだろ

782 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 14:57:13

確かに太もも太くてバランス悪い…
今のままで縄跳びするより、リンパマッサージとかマッサージして肉を柔らかくしてからの方がいいと思うよ
むくみ取るようにして老廃物だしてけば足は結構細くなるから
筋肉質なの？

783 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 15:21:42

皆さんありがとうございます!!
突然甘い物が好きになったのと、部活やめてゴロゴロしてる時間が増えたからですかね… でもなんでこんな短期間で7ｷﾛも増えたのか…
見事下半身デブになりました(涙)まぁ腹も二の腕もヤバいですが…

横からと、全身写しましたあとジーパン姿です…

ウォーキングとか効果ありますかねえ？ジムも週末通い始めました

http://d.pic.to/g49j

784 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 15:27:36

ジーパンのやつ見たらそんなに太く見えないけどなぁ
45キロなんだったらガリなんじゃないの？

785 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 15:29:29

↑は767です(^_^;)すみません

786 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 15:30:55

>>783　ぜんぜん太ってないお。
ｳｴｽﾄくびれてるし。
腕があと少し細かったら良いと思うお（　＾ω＾）

787 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 15:33:37

>>783全然太く見えない、失礼ですが身長と股下教えて下さいませんか？

788 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 15:34:58

>>783
ウエスト細いね～

私は3段腹だお

789 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 15:35:33

ちょっと腹がたるんでるかな位じゃない？
一般的には痩せてる部類

790 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 15:37:30

ジーパン穿いた写真の方が太ってみえる
食べ盛り＋部活やめてゴロゴロ＝＋7kg
中学生くらいならまだ身長も伸びるだろうしそこまで気にするほどじゃないと思うけど
ゴロゴロで太ったのはまずいかもな
体格良さそう出し部活またやってみては？スポーツ向いてそうじゃん

791 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 15:45:42

多分外側に重心掛かってる歩き方してる
内側の筋肉を意識して鍛えてみてはどうでしょう

792 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 15:47:24

７９１は７８０へ

793 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 15:51:18

私は背中を手術してから歩き方や立ち方がおかしくなって
Ｏ脚になり、骨盤もずれ、最悪なプロポーションになった･･･

歩き方は重要だとオモ　

794 ：783：2006/03/20(月) 15:52:39

>>787さん

身長は165です。股下は…
股間からかかとまで測ればいいんですよね？(^_^;)
76ｾﾝﾁありました。

>>790さん

体格良いってよく言われます…。肩幅がカナリがっちりしてるんですよ(涙)
昔水泳やってたからですかね。でも素晴らしく運動おんちなんで(^_^;)

痩せてないですよ。学校でみんなの脚とかを見比べると、本当がっくりきます。顔も真ん丸ですし…
目標は40ｷﾛ台に戻して、
スカート着て遊びに行く事です。でも何をすればいいのかよく分かりません…

795 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 16:05:31

〉１４歳
写真見たけど問題なし。ウエストあるし、お腹肉をつまめないでしょ？

〉高１
足の太さは気になるけど、ウエストが細いからグラマーに見えるよ。腹筋あるでしょ？脂肪厚なくて若干割れてるのはイイ！

796 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 16:15:37

>>794
急に余分な贅肉増えた原因の元をまず排除することだね
運動と一緒にやると効果的だけど、リバウンドしない為にも
それなりの時間かかるかも知れないど効果的だよ

797 ：787：2006/03/20(月) 16:23:16

>>794足長くてうらやましいです
短足ほど辛いものはないorz

798 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 16:47:21

お腹の肉余裕でつまめますよ(^_^;)屈んだらはみだします…
有酸素運動は下半身デブに効果あるんですか？

799 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 17:00:06

ちょっとO脚っぽいのと腿がもうちょっと細かったら
パンツスタイル綺麗だろうなーｳﾗﾔﾏｼｲﾖ
今のままでも全然健康そうだしいいと思うんだけどなー

800 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 17:19:20

私も下半身デブで悩んでるので、５分後に晒します。よろしくお願いします。

801 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 17:35:52

お願いします。
http://a.pic.to/5f2jj
悩みは、下半身の肉付きで主に下腹・太ももです。
部屋が狭くてポーズをとってるように見えますが無理矢理鏡に入ってるだけですorz
太る前160・41で今は160・43？44？（体重計が家にありません）
ジーパンが似合わないなぁと思い、ここ２年は履いてません。
やってるダイエットは間食をしない・１日１食です。
あとブラとパンツの柄の不揃い醜くてすみません(;_;)

802 ：雄基：2006/03/20(月) 17:38:45

痩せたいです。

【性別】 ♂
【身長】１５７ｃｍ
【体重】８６ｋｇ
【学年or年齢】１９８８年７月３日生まれ無職１７歳
【金銭面】小遣い制限無し（航空券代で月２５万円以上使ってる）
【具体的な目標】パイロットor警察官
【趣味】　飛行機に乗ること
【髪色】黒髪
【眼鏡有か無か】ない
【ホームページ】ブログは荒らし被害のため閉鎖。プロフのみhttp://pr2.cgiboy.com/S/2980651/

803 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 17:41:07

>>801
めっちゃスタイルいいじゃん
悩む事全然ないと思う
これ以上痩せたらガリだよ？
私なんて165で55だしね。。。

804 ：雄基：2006/03/20(月) 17:42:48

私は・・・・・・・・・・・・

805 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 17:47:27

>>801ウンそれ以上痩せたらガリだから今がちょうどいいよ

806 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 17:49:15

>>801
ジーパンの形の問題では…？そのジーパンじゃ勿体ない！

807 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 17:53:48

>>801
スタイル良いのに自慢？
それくらいならまだ細い方だよ！！
それ以上痩せたら榎本加奈子みたいに見苦しくなるよ。

自分がその体系我慢出来ないなら頑張ってください。

808 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 17:54:46

>>801
ヤりたくなる、今の体型をがんばって維持してね
あっヨガすれば？あれいいよ

809 ：801：2006/03/20(月) 17:55:23

>>803
レスありがとうございます
以前『そんなガリガリで薬中みたい。もっと食べなきゃ死ぬよ』と沢山食べさせてきた友達に、久しぶり
に会ったら『そんな太ってどうしたの？』と笑われて、自分の体型が嫌になりました
ダイエットお互い頑張りましょう☆ありがとうございます

810 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 17:59:12

>>801
男からマジレスする

もう少しだけ太って女らしい体型になってください
特に太ももの間がスカスカなのは魅力が減ってます

以上

811 ：B('ε'｀)BOY ◆v2eDof.Eec ：2006/03/20(月) 17:59:20

>>801今のままでええやん

812 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 18:00:11

>>802
モデル目指してます！って言うなら太もも太いかもしれないけどね
>やってるダイエットは間食をしない・１日１食です。
これは逆に太る方法だから、わけて食べた方がいいよ痩せたいなら

813 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 18:01:30

ていうか部屋が汚ねぇ>>801

814 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 18:02:08

>>801
>>810みたいなデブ専の話はきくな
男はみんな今みたいな体型が好きだ、

815 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 18:02:51

>>801
>太る前160・41で今は160・43？44？（体重計が家にありません）
いわゆる標準体重は1.6x1.6x22=56.32
女だから1割減らしたとしても50
体重が全然足りない
女同士のバカな見栄の張り合いからは早く降りるように
ガリガリゴツゴツの体型はキモいです

816 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 18:03:06

厨房にありがちなこと、
何も有益な情報も出せないのにコテを名乗る

817 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 18:03:23

>>814
お前ガキだろｗｗ

818 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 18:04:41

>>817
よう童貞^^
お前ヤったことすらねーだろ、デブなんて始めしかよくねーよ

819 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 18:06:01

>>801
今のまま太らず痩せずが良いと思うよ

ってゆーか、肌キレイだね

820 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 18:06:59

写真と実物は違うからその辺も考えないと
160cmで43kgなら実物はこの写真より痩せてるよ

821 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 18:07:37

レスくれた方々ありがとうございます。
毎月ゲルマニウムやらダイエット食品やらやるお金が無いので、１日１食の
ベジタリアンな食生活はいいみたいです。
ヨガや腹筋も続いたことが無く、運動不足なので少し体を動かそうと思います
ガリ体型に戻りたいと思いましたが、下半身デブを直すだけに留まります。

822 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 18:08:38

>>801　痩せてるのに胸あってうらやましぃ

823 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 18:08:50

女とやったことがない男はただ細いのがいいって言うんだよね
しかし実際やってみれば分かるが細いだけの体なんて全然気持ちいいもんじゃない
あるとこにはちゃんとある、それが重要だって分かってない
ただ理想の増やし方が難しいわけで
欲しくないところにも一緒に必要以上についちゃうから・・・腹とか二の腕とか

824 ：B('ε'｀)BOY ◆v2eDof.Eec ：2006/03/20(月) 18:13:09

俺はペチャパイでも全然おっＫだけど

825 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 18:14:36

体重増やせっつってんだろ！
それでエクササイズでもして増えたら困るところを抑える
そうすればちゃんと理想の体型になるっつーに
努力もせずに楽していい体型になろうとするなよ
そんなに細いだけがいいと思うなら拒食症にでもなっとけ

826 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 18:15:03

べつにお前らの趣味なんか聞きたくない他池

827 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 18:15:27

あ、レス着いてたの気付きませんでしたすみません。。
彼氏が165センチ48キロなので、時々ピザと呼ばれます（冗談か本気か分かりませんが）
周りの意見で落ち込むことが多いです。
ガリ好きな彼氏のせいか、自分がどこまで頑張れば満足してもらえるか分かりません
貶されても、誉められることもないですし
もう少しで消しますね

828 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 18:23:31

>>827
言っちゃ悪いが男で50無いってかなり頼りない体だな・・・165あればよけいにね
もっと普通の体型の男と当たればよかったねｗ

829 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 18:25:24

自分基準だからな痩せてる痩せてないって
彼氏からみりゃ世の中ピザだらけだろう

830 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 18:32:31

その彼氏とはカラテカ矢部が縦横比そのままで大きくなったような感じ？
そこまでガリってないか？

831 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 18:54:22

カラテカがどんな人か分からないのですが、細マッチョでウェスト60以内だと思います
よく友達に持ち上げられてるのを見ます。。

832 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 18:58:44

多少でもマッチョなら筋肉の重みでもっと体重はあるよ
筋肉は重いぞ

833 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 20:04:59

細マッチョってｗ
その彼、只の難民体系じゃん

あと、上の方で一日一食ダイエット？って言ってるけど
それ太るだけだよ。
一日に一食しか食べないと体が飢餓状態になり、脂肪を蓄めようとします。
だから体にはなるべく空腹状態にさせない事が大事。
消費カロリー＞摂取カロリーで、一日三食以上食べましょう

834 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 20:17:43

関係ない話しばっかすんなよ

835 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 20:46:33

がりがりはいやだ。つれて歩くならいいだろうが
すこし肉があったほうがいい。
まじで

836 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 21:54:17

>832
私の元カレは170ｾﾝﾁ49ｷﾛだった
確かに痩せマッチョだったんだけど

私は18歳･160ｾﾝﾁ48ｷﾛ
明日晒しに来ますね

837 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 22:47:00

170cm49kgでマッチョはありえん

838 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 22:49:42

マッチョの意味を知らないとみたｗｗｗ

839 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 23:24:36

参考までに

ジャンプ原田 173cm/60kg
草彅剛 170cm/55kg
武　豊　　　 170cm/50kg
エスパー伊藤 165cm/56kg
中居正広 165cm/54kg

840 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/20(月) 23:31:06

武は意外とでかいな
馬乗りはもっと小さいのがデフォだと思ってた

あとエスパーももっと軽いかと

そろそろスレ違い

841 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/21(火) 00:13:07

プ

842 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/21(火) 00:14:13

中居きめ

843 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/23(木) 17:13:00

年齢　19歳（あと数ヶ月でハタチです）
身長　159センチ
体重　58.8キロ

生理中です；もう本当に痩せたいので出来れば辛口でお願いいたします；
運動は何もしておりません。時々エクササイズホイールで鍛えてる程度です。
・・・夜のみ30回程度；；
来年の成人式までには４０キロ台に入りたいです！

つhttp://c.pic.to/52w80

844 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/23(木) 17:57:34

成人式の前に狙ったサイズにしたいなら残り8ヶ月くらいか
ぶよぶよだからとりあえず腹筋とウォーキングで代謝良くすれ
最初からお金かけちゃうとそれで満足する場合もあるんで取り合えずそれを黙って毎日やれ

845 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/23(木) 18:23:35

>>843
159cmで40台まで落とす必要はなくない？
さすがに60近い今はなんだが・・・
52～53で充分でしょう
それでも鉄アレイ1個分だから脂肪で見れば相当な量だし

846 ：843：2006/03/23(木) 19:11:07

>>844
わかりました、ありがとうございます。エクササイズホイールと踏み台昇降でも効果
出ますでしょうか。。

>>845
そうでしょうか。それならそこまで落とす必要ないですね。４０台なんて小学生以来ですから
どれくらいなのかわからなくて(笑　見た目がスッキリさせるようにやります。ありがとうございます。

847 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/24(金) 13:55:51

【年齢】13歳
【性別】女
【身長】146㎝
【体重】42㌔
写真は･･･やり方わかんなくて･･･すいません(@_@。
どうでしょう？？お腹の肉･･･やばす

848 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/24(金) 13:55:57

なんでそんなパンツデいの？ｗ

849 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/24(金) 14:47:18

>>848

ヒント：生理中

850 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/24(金) 15:38:24

お願いしまつhttp://b.pic.to/4kqqf

851 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/24(金) 15:43:07

>>850
(´Д｀*)ﾊｧﾊｧ

852 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/24(金) 16:44:51

グロ注意

853 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/24(金) 17:12:33

かなりグロイ･･･まぁグロイの好きな人は良いんじゃない？？

854 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/24(金) 17:37:21

ここって具体的な筋トレ方法とか教えてくれるんですか？

855 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/25(土) 22:24:15

グロ

856 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/28(火) 01:30:19

お願いします。
身長 164
体重 54
体脂肪 22
http://a.pic.to/4g34w

全体に締まりがほしいです↓↓↓

857 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/28(火) 01:40:42

>>856
そこはこの時間見れないからこっちで
http://pita.st/

858 ：856：2006/03/28(火) 01:50:18

http://p.pita.st/?m=p1kpns6t
お願いしますm(__)m

859 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/28(火) 01:54:29

作成者様がPCからの観覧を拒否しております。

860 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/28(火) 03:47:20

ふざけてるのか

861 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/28(火) 04:05:00

>>856
そのままで十分じゃないか？

862 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/28(火) 04:43:36

>856
あえて言えば１６歳前ならそんなもんだ。
１６歳以上なら腰回りに少し締まりをということで。
腹筋で体を左右交互にひねって起きあがるやり方をお勧めする。

でもね、十分問題ないレベルだよ。

863 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/28(火) 08:23:22

体重減らす必要はないと思うけど、メリハリがないのが気になるね
下着のサイズとかもうちょっと考えた方がいいと思う。
入ればいいわーと思って履いてない？どんどん崩れるよ。

864 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/28(火) 21:18:32

>>858
みれん
PC許可して

865 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/29(水) 11:35:53

>>856
日本人体型って感じだけど、
普通なんじゃない？
高校生なら十分じゃん！

866 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/31(金) 17:55:09

867 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/32(土) 15:54:24

若いかんじ

868 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/32(土) 20:06:42

服きたままさらしていいんですか？
10ｷﾛ減が目標なんですが、、

869 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/32(土) 20:16:01

>>868
それじゃあなんの意味があるんだか・・・

870 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/32(土) 20:25:21

パンチュ見せたくなかったら、
ブルマ穿きなさい！！ブルマを！！！

871 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/32(土) 20:36:15

やはり意味無いですか。どのくらいのﾋﾟｻﾞに見えるか見て頂きたかったのですが、、

872 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/32(土) 20:59:28

着痩せするタイプとかいるからね。
脱いでさらした方が妥当な意見が出てくるな。

873 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/32(土) 20:59:48

>>871
じゃ服着ててもOKってことでお願いします！

874 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/32(土) 21:08:35

http://p.pita.st/?m=rpuewxcd
こんな感じです。。今週から10ｷﾛ減量めざしてダイエット始めました

875 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/32(土) 21:16:27

ポチャリ目かな。
でも、なんかかわいらしい感じで好きだな。

短期間で痩せようとせず
食事のカロリーをちゃんと計算して
適度な運動して健康的に頑張ってほしいな。

変にげっそりとしてしまうのはきっとマイナスだと思う。

876 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/32(土) 21:17:53

写真無いけどお願い。

性別：男
年齢：15
体重：62kg
身長：171cm

部活引退してから筋肉ほぼ０の体になり体重もかなり増えましたorz
高校生になるまでに締まった体に成りたいです；

877 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/32(土) 21:20:40

＞８７６
夕日に向かって走れ。

878 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/32(土) 21:21:56

月に向かって走ってます。

夜最高

879 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/32(土) 21:24:23

>>874
これで体の輪郭を推測しろと？
冗談はやめて

880 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/32(土) 21:37:22

>879
まぁまぁ03/32(土)ですし

881 ：874：2006/03/32(土) 21:41:04

首から下を晒すスレなんで、うまくトリミングできなくて
顔はスタンプで隠させて頂きましたm(__)m
顔はｱﾝﾊﾟﾝﾏﾝです(^o^;よく「ぽっちゃり系だね」→おばさん体系？
と言われますが垢抜けて綺麗になりたいので、
月1ｷﾛペースで減量しようと思います。
とりあえず朝1時間のウォーキングと、間食抜き半身浴はじめました。
ｼﾞﾑのエアロビのインストラクターの女性みたいに筋肉ついてる二の腕になりたい。

882 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/32(土) 21:42:14

裸になることはないが、水着ぐらいにはならないとね

883 ：874：2006/03/32(土) 21:45:33

あ、体の輪郭ですか。。顔の輪郭と勘違いしました。
水着あったかなぁ。。水着以外ではもしかして下着の人もいたりしますか？

884 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/32(土) 21:49:53

このスレって携帯専用？

885 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/32(土) 21:50:30

14歳　今度中３
バスト　８３　６５
ウエスト　６０
ヒップ　８９
おしりだけがデカイ！だから足も太くて・・・OTZ
おしりちっちゃくならないかな・・・

886 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/32(土) 21:59:49

>>874
じゃあデカイ鏡に自分を映して
それを携帯で撮れば顔を隠せますよ！
てなわけで下着姿でもう一度うｐ希望です。体格知りたい

887 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/32(土) 22:17:54

スクール水着がありました。今から撮りますね

888 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/32(土) 22:34:53

　☆ ﾁﾝ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　 ☆　ﾁﾝ　　〃　 ∧＿∧ 　／￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　ヽ　＿＿_＼（＼・∀・）＜　まだー？
　　　　　　　＼＿／⊂　⊂＿)＿＼＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣／|
　　　　　　　　| ￣￣￣￣￣￣￣:|　:|
　　　　　　　　|　　　　　　　　　　　.|／

・・・そういやｺｺって1時間で画像が削除される仕組みになってるのかな？

889 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/32(土) 22:54:43

すみません(^o^;
縦横反対になってますが。。。http://p.pita.st/?m=u1pqvx7i

890 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/32(土) 23:06:56

>>889
スタイルよすぎ・・・
ジェラシー

891 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/32(土) 23:12:13

身長、体重はどんくらい？

892 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/32(土) 23:15:09

>>889
画像が小さいからもっと大きくならない？
ハートがあって小さいからよけいに見づらい

893 ：889：2006/03/32(土) 23:29:57

いやいや、150で50です。目標は40ｷﾛ。。。
http://p.pita.st/?m=7lgccl1u
これでどうでしょう。。

894 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/32(土) 23:38:16

じゃあ最初撮った時みたいに顔だけﾊｰﾄで隠すやり方は・・・

895 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/32(土) 23:39:01

>>893
それでいいよ
でも横のままなのねｗｗ
ごく普通に全身ダイエットをどうぞ

896 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/32(土) 23:42:37

>>889
太ももがちょっとっ・・て感じだけど気にする程度じゃないかも
体重45位に落とすと違うかもよ。

897 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/02(日) 00:21:44

最近なわとびなどで
体脂肪2% 体重3キロ程しか落としてないのに満足してモチ下がってます。
今までも2,3キロ痩せては繰り返しで…
なかなか食事制限ができずに毎日1800キロカロリーくらいとってるので厳しくお願いします。
160センチ 55キロ
体脂肪 28%
http://p.pita.st/?m=rg4wtqv6

898 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/02(日) 01:11:10

作成者様がPCからの観覧を拒否しております。

だからレスが無い

899 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/02(日) 02:57:19

>>897
お腹が出てるなぁ。腹筋した邦画いいよ

900 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/02(日) 03:45:09

>>897
かなりみっともない腹ですなあ
メリハリなさ杉

901 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/02(日) 05:10:52

凹ませば普通にそこそこ見えるはずだけどな

902 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/02(日) 06:27:39

お腹出過ぎ
寸胴
足太い

903 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/02(日) 06:36:42

PC許可しろ

904 ：897：2006/04/02(日) 06:48:41

しました。
すみません、忘れてました。

905 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/02(日) 08:49:20

誰かいますか？

906 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/02(日) 08:57:50

あんだばぁ？

907 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/02(日) 09:01:56

あんだば？

908 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/02(日) 09:03:33

若くしておばちゃん体型

909 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/02(日) 09:28:55

>897
今の段階ではメリハリが乏しいな。

足もそんなに太いとは思わないけど
なんかたるんでいる感じがする。

お腹はどうにかしろ・・・・笑。

910 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/02(日) 09:31:25

ポッコリおなか

911 ：897：2006/04/02(日) 09:40:28

はい、頑張ります･･･。
レスありがとうございました。
胸もないのでやばいんで。

912 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/02(日) 09:47:50

>>897
手足はわりと普通で、お腹周りについてるね。
｢りんご型肥満｣でググッてみて。
適切な食事や運動メニューが分かると思う。

913 ：897：2006/04/02(日) 10:26:47

>912 やっぱりリンゴ型ですか…
足も太いんでどっちかわからなかったんですが
お腹に比べるとやっぱりリンゴ型ですよね。
参考にします!ありがとうございます。

914 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/02(日) 12:53:05

この時間にうｐ
897 名前：スリムななし(仮)さん[] 投稿日：2006/04/02(日) 00:21:44

この時間に許可
904 名前：897[] 投稿日：2006/04/02(日) 06:48:41

この時間に削除
913 名前：897[] 投稿日：2006/04/02(日) 10:26:47

バカじゃね？

915 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/02(日) 19:57:16

このスレに来る人は
たいがいバカだよ

916 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/02(日) 21:13:53

>>915
君、自己紹介はいいから。

917 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/02(日) 21:47:01

晒しおkですか？

918 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/02(日) 21:57:56

どうぞ

919 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/02(日) 22:36:18

age

920 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/02(日) 22:51:53

人少ないみたいなのでまた今度お願いします

921 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/02(日) 23:03:18

http://p.pic.to/fka9
163で52ｷﾛ
45まで落としたいのでアドバイスくださいο

922 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/02(日) 23:06:09

>>921
http://pita.st/
こっちにして
PCが見れない

923 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/02(日) 23:06:42

走れ

924 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/02(日) 23:06:45

>>921
ダイエットする必要なくね？
普通に痩せてるじゃん。その位が調度良いよ

925 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/02(日) 23:14:40

http://p.pita.st/?m=rhbeku5z
今日二時から六時頃までジョギングとウォーキングと縄跳び繰り返してました…食べ過ぎたから…体重なかなか落ちなくて…ﾘﾊﾞもしたし…運動より食事制限？

926 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/02(日) 23:16:34

PC許可してよん

927 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/02(日) 23:23:17

下半身見ないとﾜｶﾗﾝ

928 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/02(日) 23:24:31

http://p.pita.st/?rhbeku5z どうしてもモデル体重になりたいのです…

929 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/02(日) 23:31:15

しつけーな豚

930 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/02(日) 23:35:35

>>928肩がごじゅうだいに見えるなんかもっとやわらかそうな二の腕がいい
もっと太れ

931 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/02(日) 23:39:28

つーかなんで全身じゃないの？
スレタイに首から下って書いてあるじゃん

932 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/02(日) 23:40:13

そのぐらいでちょうど良いよって言ってほしいんじゃね？体系云々より髪ボロボロじゃんか

933 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/02(日) 23:43:58

頑張ってﾀﾞｲｴｯﾄしてきて今体重落ちないから…どうやって乗り切るか知りたくてο中途半端にやめたくないし…最後まで頑張りたいから…

934 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/02(日) 23:48:54

釣り臭いからどーでもいい

935 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/02(日) 23:51:33

>928
この写真じゃどのくらい痩せているかよくわからないけど
何となく見た感じ十分だ。
そこからさき痩せたいならメンヘル板

936 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/02(日) 23:53:35

>>933
つ絶食

937 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/03(月) 01:19:18

>>921-922
>>925-929
この流れがメガトン級の面白さwww
言われるがままに振り回される豚女www

938 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/03(月) 01:23:10

こうした方が面白いな。
>>921-922
>>925-926
>>928-929
ピクトから見れた俺としては三枚とも同じ写真っつうのにﾊﾞﾛｽwww

939 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/03(月) 01:26:53

922:スリムななし(仮)さん :2006/04/02(日) 23:06:09 [sage] >>921
http://pita.st/
こっちにして
PCが見れない
926:スリムななし(仮)さん :2006/04/02(日) 23:16:34 [sage]
PC許可してよん
929:スリムななし(仮)さん :2006/04/02(日) 23:31:15
しつけーな豚
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
この三者が同一人物だったらネ申

940 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/03(月) 01:31:21

面白くもなんともないですよ

941 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/03(月) 02:08:29

>>940
豚女乙www

942 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/03(月) 02:17:34

今の流れだと
晒してくれる人居なくなっちゃう思うんですけど。

見ていいたい事言う俺としては
どんな形にせよ晒してくれる人がいる方がありがたい。

943 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/03(月) 02:19:28

>>942
巣へお帰り

944 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/03(月) 02:55:09

>>928
痩せ過ぎ

945 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/03(月) 10:48:21

921です｡絶食はﾘﾊﾞするからしたくないんです…朝はバナナとﾖｰｸﾞﾙﾄでした…

http://p.pita.st/?m=tfhfcfpl

946 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/03(月) 10:55:53

しつこすぎて腹痛いよｗｗｗ

947 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/03(月) 11:25:16

>>921-922
>>925-926
>>928-929
>>945-946
これ写してテンプレに追加www

948 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/03(月) 11:30:27

ボケた写真の上に
重ね着した状態でどう書けと。

949 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/03(月) 12:45:26

水着でもきて写真撮りなよ

950 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/03(月) 16:09:08

>>949
ﾆﾔﾆﾔ(･∀･)…

951 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/04(火) 16:30:44

http://q.pic.to/ljlp

よろしくお願いします。
夜には消します

952 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/04(火) 16:46:37

＞９５１
中年おじさん体型だぞ（笑
健康のためにも体重１．５割削減目指せ。

953 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/04(火) 17:13:48

http://p.pita.st/?m=0tvwx7ud
私も晒すので正直にお願いします。
5kg痩せたらマシになりますよね？

954 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/04(火) 17:35:22

>>951
どうしたら、その体型になるんだ。
同じ女としてあり得ない。

955 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/04(火) 17:39:38

>>951
何㌔ですか？
なんとか腹を削りたいとこ・・・

956 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/04(火) 17:57:10

>>951
体重60～70ってとこ？
女捨てないで・・

957 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/04(火) 18:59:54

>>951
私と体型そっくり。。
腹の出方といい、太ももの太さといい、本当にてる。
ちなみに私は160/75の高３ですがorz
去年まで82あったけど、ここまで減らしたよ。
一緒に頑張ろう！

958 ：951：2006/04/04(火) 19:11:56

みなさんコメントありがとうございます。
スペック忘れてました。
156cm・58kg・16才の♀です。

まだ晒しておきますのでよろしくおねがいします。

959 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/04(火) 19:13:03

>>951
関係ないけどブラ上げすぎじゃね？

>>957
わたしも(162センチ60キロだけど)951と似過ぎてる(´・ω・｀)
あなたはどんなダイエットしてそこまで減らしたんですか？良かったら教えてください

960 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/04(火) 19:38:33

>>957
>>959
晒してみましょ

961 ：スリムななし(仮)さん：2006/04/04(火) 19:41:46

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958 ：951：2006/04/04(火) 19:11:56
みなさんコメントありがとうございます。
スペック忘れてました。
156cm・58kg・16才の♀です。

まだ晒しておきますのでよろしくおねがいします