◆◆痩せたい人が首から下を晒すスレ5◆◆

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1 ：スリムななし(仮)さん：
痩せたい人が体を晒してみんなからアドバイスを受けるスレです。
その人の体系に合う筋トレ方法等アドバイスしてあげてください！
上半身・下半身だけでも可◎◎マターリしる！

前スレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1122213719/-100


PCうｐロダ
ttp://upload.fam.cx/cgi-bin/imgboard.cgi

携帯うｐロダ
http://www.pic.to/
↑のサイトのupﾛｰﾄﾞ用ｱﾄﾞﾚｽ [email protected] に画像を送信。
折り返しメールが返信されてくるので、
「このページの削除/変更は」のリンクで「◎ﾊﾟｿｺﾝからの閲覧」を許可。
あとはメールの最初に書いてあるリンクをスレで教えるだけ。
2 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/05(金) 23:45:22
【性別】
【年齢】
【身長】
【体重】
【体脂肪率】
【痩せたい部分】

このへん書けばアドバイスを受けやすいＹＯ！
3 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/05(金) 23:46:14
>>1　乙
4 ：1：2005/08/05(金) 23:49:27
前スレで最後に晒した者です。何だか荒れて終わりになってしまい
すみません。お詫びにスレ立てました。

前スレでたくさんの意見いただき、うれしかったです。モチあがりました。
（おばさんはきつかったけどｗ）年齢に甘んじないスタイルを目指し、また
晒すと思います。その時はよろしくです。
5 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/06(土) 00:17:04
otu
6 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/06(土) 00:52:05
前スレの941さん、スレ立ててくれたんだ、乙！！なんか下着がどーの童貞どもが
うるさかったけど、かなりスタイルいいと思いましたよ。29歳であのスタイルは裏山。
脚の形とか、全体のバランスはとてもいいと思います。引き締めがんがってまた来てね～
7 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/06(土) 00:54:19
あー、あのなんか全体的にたるんでた人ですね。

スレ建てどうもです。
なんで誰も立てないんだろうなぁ・・・
8 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/06(土) 01:04:38
>>7

>なんで誰も立てないんだろうなぁ・・・
っておめーもだろｗ

漏れも見たが、たるんではなかったぞ。ムチムチ感があって、でもウエストとか細いし。
いい体型だとおもた。つーかオレの嫁同じ29歳だけど、比べ物にならねーくらい劣化してる・・・
同じ年齢でこうも違うかとガクゼンとした。1よ、また来てくれ。
9 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/06(土) 01:15:31
>>1
乙
後ろ姿も待ってるぞ
10 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/06(土) 01:25:32
>>8
建てようとしたんだけどスレたて制限が・・・
そりゃ東京のニフティはなかなか立てられないよ。
11 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/06(土) 01:57:22
age
12 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/06(土) 03:22:09
第一号さあ
Щ(゜Д゜Щ)カモォォン
13 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/06(土) 06:28:04

14 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/06(土) 21:09:21
225 ：きこり ◆TKikORIzMg ： ：2005/08/06(土) 21:02:54 6U/SSYFE
http://www.cap.hosthour.com/up/up2005-08-06_2100510.jpg
http://www.cap.hosthour.com/up/up2005-08-06_2100560.jpg
http://www.cap.hosthour.com/up/up2005-08-06_2101200.jpg
需要あるのか？
15 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/07(日) 10:20:22
褒め殺し自演乙。
16 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/07(日) 12:31:23
http://l.pic.to/3c79c
157ｃｍ54ｋｇ体脂肪率は多分30くらい(計った事ない)18歳です。
痩せたい部分はもう全体的に。

ちゃんとできてるか不安です……
17 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/07(日) 12:36:19
あぁぁぁ何ageてるんだろ
18 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/07(日) 12:36:39
題：寂しい子豚
19 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/07(日) 12:43:36
確かに薄暗くて殺風景な部屋で、寂しい子豚な感じ。
バランスは悪くないのにね。ブヨブヨでもなさそうだし。
暗いから良くわからないけど、下腹でてる？
繊維質多めにとって、レッグレイズ（腹筋）して、よく歩くと言う王道で頑張れ。
20 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/07(日) 12:53:19
>>16
なんだかなぁ
今年の春、地方から出てきて東京の学校に通ってるって雰囲気。
毎日、学校とアパートとの往復・・・
気付いたらこんな体系になっちゃいました…orz
21 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/07(日) 12:53:23
逆光で解りずらいが気になるのはお腹まわりだね 有酸素と腹筋がんばれー
22 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/07(日) 12:58:29
>>18、19さん。評価ありがとうございます
確かに寂しい部屋ですｗ
下っ腹は少し出てますね。繊維多くとって王道で頑張ります(・ω・´)
23 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/07(日) 13:00:19
>>16
腰に肉乗ってる。
24 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/07(日) 13:01:14
>>20、21さん
半年前はプラス10ｋｇありました……
やっぱりお腹が(汗)
25 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/07(日) 13:05:39
>>23さん
そうなんですよ、そこが一番気になってるとこなんです。
腹筋つけたらするする落ちてくかな？

皆さん評価ありがとうございました★
おかげでモチベーションかなり上がりました!
では消します
26 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/07(日) 13:07:34
>>24
半年で10ｷﾛ！？すごいじゃん！がんばったんだね！そうしたら、お腹中心のメニュー組んで続ければ良いのでは？
27 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/07(日) 13:12:38
>>26さん
あの時は足に隙間がありませんでした(´・ω・｀)
お腹まわり……今からラテラルしてきますね★
28 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/07(日) 14:23:45
29歳♀
163ｾﾝﾁ82ｷﾛ体脂肪率32.5％
このスペック見て勇気のある人だけクリックしてください。
４年で27ｷﾛ太りました。放置した自分が情けないです。
20代の最後にダイエット成功させたいです。
http://l.pic.to/3cewi
29 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/07(日) 14:26:44
成功させなければだめだ・・・
30 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/07(日) 14:32:34
>>29
ですよね。承知してます。
31 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/07(日) 14:34:27
８２キロってこんなもんなの？
もっと巨体なイメージだった
32 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/07(日) 14:35:09
>>28
　　　 　／⌒ヽ
⊂二二二(＾ω＾）二⊃
　　　　|　　 /
　ﾌﾞｰﾝ（　ヽノ
　　 　ﾉ >ノ
`三 　レﾚ
33 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/07(日) 14:35:26
165cm 60kgの自分とあんまり変わらない件について

まず全体的に落とさなくちゃいかんですね
頑張りましょう>>28
34 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/07(日) 14:35:48
>>29
もちろんです。
母親にも心配されていますし…。
35 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/07(日) 14:40:04
>>30は>>28ではないです。まぁ、いいですけど。
>>31
じゅうぶん巨体ですよ。
お風呂の浴槽をまたぐのさえお腹が邪魔します。
>>33
変わらない訳がない！
ってか、あそこやここをじゃなくて、とりあえず減量します。
36 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/07(日) 14:43:06
今日はゲルマニウム温浴してきます。
37 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/07(日) 14:43:56
>>28一緒にﾌﾞｰﾝﾀﾞｲｴｯﾄするお！さん、はい！
　　　 　／⌒ヽ
⊂二二二(＾ω＾）二⊃
　　　　|　　 /
　ﾌﾞｰﾝ（　ヽノ
　　 　ﾉ >ノ
`三 　レﾚ
38 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/07(日) 14:46:30
うーん。まずは何でも良いから運動。体を慣らしつつ少しづつハードに
39 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/07(日) 14:49:22
無視しないでくれおー(^ω^；)
40 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/07(日) 14:54:21
こ、こうですか・・・？
　　　 　／⌒ヽ
⊂二二二(：ω：）二⊃
　　　　|　　 /
　ﾌﾞｰﾝ（　ヽノ
　　 　ﾉ >ノ
`三 　レﾚ
41 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/07(日) 15:00:11
顔しだいでは抱ける
42 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/07(日) 15:09:56
28は正直、き、きびしいー。
たぶんマンコ見らない限り立たんわ。
女の魅力あるボディラインがない。
本腰入れてダイエットせなあかんね。
43 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/07(日) 15:14:14
>>40その調子だお！毎日この板で10回くらいﾌﾞｰﾝやれば痩せるお！(^ω^)
44 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:01:54
パッと見下半身も太いようなかんじに見えますか？
１６７ｃｍ６１ｋｇのデブです。
おなかに書いてある文字は気にしないでくださいなorz

http://l.pic.to/3ed7s
45 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:04:31
>>44
思わない、とはいえ脚が見えないが
綺麗な体つきだよ
おっぱい大きめ、腰もくびれてて
46 ：05001030621970_ag：2005/08/08(月) 02:05:08
もう少し全体が見えるように撮れますか？
47 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:05:36
61kgもある？ナイスバデーぽく見えるな
48 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:06:30
上半身だけで判断してほしかったので上半身だけでとりました。。
49 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:08:20
>>48
想像しろってことか
見えないよ、デブには
50 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:08:27
太ってる感じはしないね。バランスがよく見えるからかな？もう少し引きの画を見てみたい。あと肌がきれい！まだ若いのかな？何才？
51 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:09:55
>>49
まじですか。嬉しいー

>>50
１６です。
52 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:11:24
ほんとに１６７の６１？＠＠
スタイルいいね、私１６７の５５だけどもっと全然ぷよぷよだよ
胸ないせいかな・・・
53 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:12:01
くびれあるし、おっぱい大きいし
体重聞かれたら５２～３って言いそうだなー
54 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:13:23
こうまでここで褒められることは珍しいな
55 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:14:47
>>52
１６７の５５ってめっちゃ細いですよ！！
羨ましい。。

>>53
５２～３・・ありえない。。ｗ
56 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:15:20
３サイズ教えて欲しい！
どのくらいでそのくらいのスタイルなんだろう？
57 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:16:06
体重計壊れてるとか？
58 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:17:04
要は数字(体重)じゃなくバランス
そのまま維持してくださいね！
59 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:18:07
>>56
大体ですが・・　
B88　W65　H95　くらいだとorz

>>57
バリバリ６１です!笑
これでもここ２ヶ月くらいで６７kgから落としたんですよ。
60 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:18:23
この体はいい体だ
エロい
61 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:19:17
>>44
何コレ!?スタイルいいし肌綺麗…
168センチ62キロの足太がコメントしますよ…orz
62 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:20:05
ちなみに私も10月で16です
63 ：５３：2005/08/08(月) 02:20:18
なるほとバランスがいいんだねー
私５５㌔でもB86 W68 H92 とかだもん
64 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:20:58
おっぱい大きくて裏山ぁー
私なんて胸なしデブ。一番最悪…
65 ：５２：2005/08/08(月) 02:21:37
↑まちがえた
66 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:22:16
どーやって痩せたのさ!!
67 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:22:26
やっぱ、くびれのある無しの違いは大きいのかもな
こうやって見ると
68 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:22:28
>>61
私と大体身長体重同じじゃないですかぁ！
>>63
う～んなんででしょうかね??
体重はかなり違うのに・・
69 ：５２：2005/08/08(月) 02:24:03
出るとこでないでお腹についちゃった･･･orz
70 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:24:09
>>66
間食やめて痩せるお茶(ﾌﾟｰｱｰﾙ茶)飲んであるあるでやってた太もも引き締め運動
をやってたら痩せました!!
初めてのダイエット成功です。
71 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:24:11
こんないいボデーなのに悩んでるってことは 顔がゲキブスなんかな？
72 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:24:22
>>63
数字みたら良さげだけど・・・うｐしてよ
73 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:25:22
>>71
６１ｋｇっってことで悩んでます。
まあ顔もそんなよくないと思いますけど笑
74 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:25:36
>>70
間食やめたのがでかいな
75 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:27:06
えー髪型とかすごい可愛いｵｰﾗでてる少なくとも私はそう思う
76 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:27:33
私、164ｾﾝﾁ、50ｷﾛ、W70で悩んでます。
77 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:27:42
女と男では理想の体重が違うよな。あんま細なりすぎんでもええよ
78 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:28:17
>>73
数字より見た目が大事よ！
今のままがベストな気がするﾏｼﾞで。

79 ：５２：2005/08/08(月) 02:28:31
うｐしようにも全身鏡がなくて
80 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:29:11
>>79
無理せずともよい
81 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:30:00
>>76
50ｷﾛで70ｾﾝﾁ？妊娠？
82 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:30:07
>>76
ウエストは腹筋背筋ストレッチですぐへっこむ
83 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:30:39
７８がいいこと言った
84 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:31:31
>>79
タイマーでGO！
85 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:31:59
>>44
見飽きた
86 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:33:08
>>81
やっぱり妊娠かなぁ…体脂肪29.5はありえないかな。
最近生理がおかしくて1ヶ月来たりした。
最近やっと止まったけど…
87 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:34:34
>>85
見過ぎ
88 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:35:45
でも>>44はほんといい体
そそる～
89 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:36:13
>>44を見て衝撃が…orz
自分160で55ｷﾛ
Ｂ92
Ｗ64
Ｈ90

(´･ω･`)ﾊｧ
90 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:36:47
>>86
検査へ行きなさい
91 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:36:56
妊娠か病気、どっちかやろ。腹だけデカすぎ
92 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:37:05
>>89
４４とあんま３サイズかわらねーじゃん
晒してみて？
93 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:37:50
ああああああああああああああああ♪
マジで１７３センチ５５キロがいい！！！
94 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:38:59
みんなｳｴｽﾄどの位置で計ってる？
95 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:40:15
なるべく細いところW
96 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:40:50
>>44
うほっ
97 ：スリムななし（仮）さん：2005/08/08(月) 02:41:06
>>89
それくらいなら平気な気がする・・・
むしろそれでＷ50代のがちょっと漏れとしてはその後が心配
98 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:47:33
さっきW70と言ったものです、丁度くびれのﾄｺで計ったらW63ですた!!
良かったーﾏﾁﾞで検査する所だったよ。
99 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:50:25
どんな釣りだよ！？迷惑かけた皆さんに対してさらしてお詫びしろ！
100 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:52:13
６１キロって数字だけ見るとかなり重そうなのに見ため軽そう。
101 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:53:02
本当にごめんなさい(;´Д｀)
でも私いま晒す勇気がありません。もう少し痩せてから必ず晒します!!
102 ：５２：2005/08/08(月) 02:53:26
今一番細いところで計った・・やっぱ６８だった・・・orz
103 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:55:34
>>102
やっぱ晒すしかないんじゃない？タイマーでW
104 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:57:50
全身が見たい
105 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:59:10
>>101
痩せてから晒してもこのスレでは意味ないんだよ？さては新手の漁師だな？
106 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 02:59:25
>>44の画像を見ていつも思う。
ブラが下過ぎ。
107 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 03:02:04
>>106
ﾊｹﾞﾄﾞ
それだと垂れてるように見えるよ
108 ：89：2005/08/08(月) 03:02:06
>>92
部屋に全身が映る鏡がないので、
今度撮ったらぅｐしてみます。
>>44より身長低くてサイズが近い・・・・orz
あのくびれがｳﾗﾔﾏｼｲ

>>97
そう言っていただけるだけで
少し元気出ました･ﾟ･（ﾉД`）･ﾟ･｡
ありがとうございます
109 ：スリムななし（仮）さん：2005/08/08(月) 03:02:55
デブ
110 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 03:02:57
>>105
本当に、なんとゆうか今は晒せるような体じゃないんですorz
>>44さんの後になんて地獄に落ちたようなもの
111 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 03:03:51
おまえら、ネダリすぎ。ネチネチだなぁ
112 ：５２：2005/08/08(月) 03:04:03
家の倉庫の割れた汚い鏡でとりました
http://m.pic.to/3d91f
113 ：スリムななし（仮）さん：2005/08/08(月) 03:05:15
>>112
元彼女の体格に似てる。。。下着もだが(;´Д`)
114 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 03:05:44
>>112
くびれてるし、脚すらっとしてるべ
115 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 03:05:54
足細いし
116 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 03:07:02
>>112
なんか可愛い体だね!!
足とか細いしヾ(*´∀｀*)ﾉ
117 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 03:07:29
>>114
うん、ヒールはくとスラッとするよ♪
118 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 03:09:28
112勃起してもうた、、ぬいちゃいそう
119 ：スリムななし（仮）さん：2005/08/08(月) 03:10:22
112　腹デブ　逝け麺にみせてくるｗ
120 ：５２：2005/08/08(月) 03:10:33
ありがとうよかった＾＾
ウエストがプヨプヨでそろそろやばい２６歳です
121 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 03:12:03
足きれい！気になるのはお腹だね。立ったらそうでもないのかな？何才ですか？
122 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 03:12:12
うっすらと掴めるくらいでおｋｗ
123 ：５２：2005/08/08(月) 03:12:22
ええーー逝け麺に見せんの！
じゃ消そう
124 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 03:12:55
26才なの!?
見えない…肌にﾊﾘありまくりだし(ﾟДﾟ;)
125 ：スリムななし（仮）さん：2005/08/08(月) 03:13:00
もうおそいよｗ
126 ：５２：2005/08/08(月) 03:14:04
(ﾟДﾟ;)ｶﾞｰﾝ
127 ：スリムななし（仮）さん：2005/08/08(月) 03:14:54
ばーかｗ
128 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 03:17:37
119死ね
129 ：スリムななし（仮）さん：2005/08/08(月) 03:18:47
やだｗ
130 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 03:18:53
スリムななしｺﾞﾗｧ！テメーのおかげでおかず一品減ったじゃねーか！なんか持って来い！
131 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 03:19:22
>>106-107
自分もそれ思いました。もう少しでピコンピコンが見えちゃいます。
というかサイズが合ってないんじゃ？

でもどう見ても６１キロには見えないなー。
二の腕の太さはごまかせてないけどねw
132 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 03:22:15
119おまえ、ブッ殺すぞ
133 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 03:24:27
ケンカはやめてよ!!
134 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 03:26:30
>>113
誰だよテメー
135 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 03:29:45
‐糸冬了‐
136 ：５２：2005/08/08(月) 03:29:48
何でこんなことになる訳！？
もう二人とも大っ嫌い。
137 ：スリムななし（仮）さん：2005/08/08(月) 03:31:19
けんかは　やめてー2人をとめてー
52はブスとみた
138 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 03:34:04
>>136
ごめんなさいm(__)m
もうケンカはしません！またいつか晒してください！
139 ：５２：2005/08/08(月) 03:34:13
ｹﾝｶはﾔﾒﾃー じゃないわよ!!
あなたがｹﾝｶしてたんじゃないのヽ(｀Д´)ﾉ
140 ：５２：2005/08/08(月) 03:34:24
あははｗ確かに美人じゃないなー136は私じゃないけど
まぁとりあえず腹筋背筋でもしとくよありがと
141 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 03:37:29
>>137
おまえ俺の・・・いや５２になんてこと言うんだ！あやまれ！
142 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 03:39:13
５２たんの事好きになりました(*^_^*)
143 ：スリムななし（仮）さん：2005/08/08(月) 03:39:59
すみません　
144 ：５２：2005/08/08(月) 03:40:03
うん、謝ってほしい。
誠意を込めて！
145 ：スリムななし（仮）さん：2005/08/08(月) 03:41:32
だから誤っただろうが　沈下す
146 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 03:47:19
>>145
もー許せねー！５２たん止めないでくれ！
(ｰ_-)┏‥‥ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ
147 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 04:05:14
44さんを持ち上げてみたい
148 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 09:07:51
>>147
重いかどうか確かめるってこと?
149 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 09:16:51
>>44さんて前スレでも晒しててみんなにすごく褒められてたよ。
痩せたのがよほど嬉しかったのかな。。
150 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 09:28:01
目の保養になるし４４何回でも晒してくれ
151 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 09:38:48
>>44は実に魅力的！
ウエストのクビレがタマラン。
152 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 10:07:38
見た目細いと重く感じないかも
153 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 11:44:20
女ながら４４に惚れた。( ;´Д｀)ﾊｧﾊｧ/lｧ/lｧ/ヽァ/ヽァ ﾉ　＼ア ﾉ　＼ア
154 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 12:13:52
>>44
６１キロもあるように見えないね。くびれてるし。胸が大きいから
その分の体重なの？身長が１６７だから別に６１キロでもデブじゃないしね。
胸がでかいからその分、体重もとられてるんだと思う。
下半身が見えないからもしや、太もも太いとか？ウエスト６５っていう感じもしないね。
身長が高いから余計にくびれて見える。おなかも出てないし。もしや、
筋肉質とか？筋肉の分が重いんじゃないの？体脂肪いくつ？
155 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 12:38:34
http://m.pic.to/1e9ld
少々太めでしょうか？
156 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 12:43:14
`∧_∧ /＼
(･∀･/ 　＼
(　⊃/)　　│
(_)_)　　│
￣￣￣ |　 │
　　　 |　 │
　　　 |　 │
　　　 |　　|
　　　 |　Λ|Λ
　　　 |( / ⌒ヽ
　　　 |　| | 　|
　　　 |　∪ 亅 |
　　　 |　 | | |
　　　 | 　∪ ∪
157 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 12:46:16
>155よく分からんけど普通じゃない?
158 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 12:47:34
デブでも食ってろピザ
159 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 13:13:16
>>158
なんか腕が細すぎるような…
160 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 16:10:17
１５５
普通だとおも。
161 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 16:22:47
>>155
全然太くないよ
むしろ貧弱
162 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 20:00:19
太いですか？
http://m.pic.to/3ff23
163 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 20:01:28
>>162
どう見ても太いぞ
164 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 20:01:47
太い
165 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 20:12:38
>>162
うまそう
166 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 20:21:05
重そう
167 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 20:30:21
こんな女子高生腐るほどいる
168 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 20:41:24
前も晒したんですけど
晒していいですか？
18歳の女です
169 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 20:42:23
よいよ
170 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 20:42:24
>162普通よりは太い
171 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 20:47:59
http://m.pic.to/3fc07
八月終わるまでに―４㌔目標です。
デブなのは分かっているのですが
どうしたらいいのか分からないので
ダイエット方法をアドバイスお願いします！
172 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 20:49:03
162のスペックは？
173 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 20:55:13
171 本当に56.5？
174 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 20:56:56
http://m.pic.to/3fgkz
さかさまですいませんorz
自分的には太ももがちとヤバイと思っているのですが…
168㌢　48㌔　17歳　です
175 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 20:57:03
>>76ってそんなに変？
私は155/53 B95 W76 H90 下っ腹なんて89ｗ
ダイエットと筋ﾄﾚ始めたばかりです…
176 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 20:58:08
>>171ピタッとかかとをつけた状態で、足に隙間ある？
体重より足が太いように感じた。
177 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 20:58:20
>>171
全体だから一般的なもので
178 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 20:58:58
>>171
太ももが太いね。あと腹回りを引き締めた方がよさそ
それにしても胸大きそう
179 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 21:00:11
もともと太ってたならなかなか落ちないんじゃない？
180 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 21:01:47
>>174
確かにやばい
もっと太りなさい
こんな細い太ももでは男にアピールできない

男だったら勝手にしろ
181 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 21:03:38
>>172
168の62です
182 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 21:05:22
背が高い子多いなぁ
183 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 21:08:14
>>171
左と中で太さが随分違って見えるね。横から見てお腹出てないけど、無理して引っ込めた？
やや太めだけど、バランスいい体だと思うけどな。
筋肉量多くて体脂肪率は低そうだから、今の運動量を維持しながら食事を減らすしかないんじゃない？
減らすなら、まず脂肪、そして炭水化物ね。
>>174
どこもやばくない。というかかなり細い。これが太いとすれば、拒食症で認識がおかしくなっているか、上半身が細すぎるからだろう。
184 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 21:09:00
>171です。
下半身デブに加えてＸ脚なんで
体重より足が太く見えます(ノД`゜)゜。
Ｘ脚だから足の間に隙間はあります…
具体的にどんなことをしたらいいでしょうか？
185 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 21:09:35
>179太ったのはここ一年くらいです
186 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 21:10:57
体重よりというか体重も重いと思う
187 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 21:11:39
>183ありがとうございます
体脂肪率は23㌫です…
お腹は引っ込めてないですorz
188 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 21:12:13
>186それは分かってます
189 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 21:13:53
>>174はどこに行った？

名前欄に174と入れてくれ
190 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 21:14:31
>>171
スリーサイズは？
191 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 21:15:40
足だけではなく全身のバランスだと思います。全身見たいです。
192 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 21:16:02
>190 94 67 90です
193 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 21:16:37
>174は釣りだろ
194 ：174：2005/08/08(月) 21:18:59
すいません，ちょっと別のサイトみてましたorz
なんか太ももと太もも以下の所のバランス悪い気がして…
195 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 21:20:16
>>194
足に肉が付いてない
細いからバランスがおかしく見えるんだね
196 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 21:21:48
>174細すぎて色気もない
197 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 21:23:56
>>174
ﾎｾｰ(;ﾟдﾟ)
痩せる必要はないとｵﾓ
ただバランスがね
198 ：174：2005/08/08(月) 21:25:10
じゃあ逆に太ももを細くするのではなくて全体的に太ったほうがいいんですかね…
199 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 21:26:39
>>198
いや、無理に太ることはないが、
細い
これは覚えておいてくれ
これでダイエットなんて死ぬつもりかと思う
200 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 21:27:25
>>174
足だけじゃわからんよ。
本当にアドバイス欲しかったら全身見せてくれんとなんとも。
ただ、この足が「太い」と感じるのは認識がおかしいんじゃないか、と思う。
201 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 21:43:20
>>174
その足が太いと言うなら
私の足はどんな言葉で表したら良いのですか？
202 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 21:50:20
>>174
病気とか?
203 ：174：2005/08/08(月) 21:54:23
病気というか…なんか太らないんですよorz
食事はちゃんと3食食べてるし間食も普通にしまくってるし，
あんま運動するほうじゃないんですが…orz
204 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 21:56:57
>>203ばかじゃねーの?スレ違いだ二度と来んな
205 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 21:57:26
>>203
だから無理すんなって
206 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 21:57:53
>>193
禿同。しかも低脳
207 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 22:23:49
まあまあ
208 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 22:50:13
太ってて本気で痩せたい人にとってはなんかイヤミな人でしたね
209 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 23:00:36
>>44たんでておいで
210 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 23:07:09
てか、本気のデブこないの？みんな微妙な感じよね。
それとも見せ付けてるのかしら？
211 ：44：2005/08/08(月) 23:49:17
消すの忘れて放置してました!(；´Д`A ```
すんません,今消しました。意見くれた方有り難うございました。
212 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 23:50:25
おまえが晒せばいい
213 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 00:34:34
微妙も何も本気のデブが晒すスレじゃないよ。痩せたい人が晒すスレなんだから
214 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 02:36:59
>>174
太れ
215 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 10:57:31
>174太らないんです～って
自慢しにきたのか？
スレ違い甚だしい
目障りだから早く消してくれ
216 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 14:45:28
晒したいけど誰も居なさそうだな…
何時頃なら居るんだろ？
217 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 14:47:30
今
218 ：スリムななし（仮）さん：2005/08/09(火) 14:50:14
すぐ
219 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 14:53:40
いる
220 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 14:58:42
おるよ。
221 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 15:03:11
いるよ～
222 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 15:09:14
おぉ！居たｗ
じゃあピクトから返って来たらうｐします
223 ：216：2005/08/09(火) 15:12:27
お腹と足がﾔﾊﾞです(´Д｀;)
http://m.pic.to/3en9t
17女 156センチ 54キロ
224 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 15:15:56
>>223
足はセーフ、腹はアウト！
努力汁
225 ：216：2005/08/09(火) 15:20:00
腹は腹筋してるんですけど
下っ腹が落ちないorz
くびれも無いし…
226 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 15:21:02
>>223
あと４～５㌔痩せた方が良いかも。
特に腹筋必須。
227 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 15:22:12
ｺﾞﾒｿ。
足はまぁ見れるが、腹が･･･
あとｵﾊﾟｰｲももっとほしい。
228 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 15:22:56
かわいいと思う！
おなかはちょっと出てるけど。
腹筋じゃなくて、陸上みたいに足を上げる動作、わかる？
あれいいらしいよ。
229 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 15:27:51
若くて可愛らしい身体だと思うけどね。
下腹は、寝っころがって両脚を伸ばしたままゆっくり垂直まで持ち上げ、下げ、ってのが良いかも。
230 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 15:29:37
>>227胸無いんですよ…胸筋も鍛えた方が良いですね…
>>228マジですか？その運動やってみます！
ありがとうございました
目標体重は49位なんですけど
今の体重から減らない…
231 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 15:31:51
有酸素運動（３０分くらいウォーキング）した後に
腹筋やると効果的ですよ　っと
232 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 15:32:02
(；´Д｀)ハァハァ　女子高生がおぱーいうｐするスレはここですか？
233 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 15:33:07
体重より体脂肪意識しな
234 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 15:43:20
>>232
ここは違うぞ
235 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 15:56:56
え？腹も足もアウトでしょ。
でも腹はそんなに出てる感じはしないな。
腹が出てるというより樽なんだよな。

なんか最近晒す人の年齢がやたら低くて女子高生とかが多い気が・・・
あぁ、そうか夏休みだったか。
236 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 16:07:09
あとスリーサイズが出てないけど
表から想像するに相当お尻がでかそう
上半身に肉がつかないタイプなんでしょう。
237 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 16:11:49
>>225
私は三段腹だから痩せててうらやましい
238 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 16:23:58
ﾎﾟｯﾁｬﾘややﾃﾞﾌﾞ側かな。
自分の理想とする体型がどんなのかわからないけど
それくらいならいくらでも服の着方でカバーできるんじゃない？
239 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 17:17:43
うん・・・・小樽ってかんじ
240 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 17:43:49
くびれがないのが気になった。でもまぁ若いから頑張れ!
241 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 18:13:27
足首のしまりかたがすき
242 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 18:32:39
私も同じようなスペックだったけど
当時の私より足は細いけどお腹がヤバス…
前レスにもあるけど
腹筋だけより有酸素運動と組み合わせたら効果あがるよ～
ガンガレ！
243 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 18:53:11
腹筋何回できるの？
244 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 19:19:30
アドバイス欲しいんですが、今誰か居ますか？
というか、皆さん全身ってどうやって撮ってるんですか（汗）
245 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 19:22:47
ヒント：鏡
246 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 19:23:02
>>244
鏡かタイマー
247 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 19:24:28
居るよ～
全身鏡で撮ってるよ
248 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 19:24:51
全身鏡なんて高尚なもんは持ってないのでセルフタイマーかな（汗）
ここって、痩せたい気持ちがあればデブでも晒していいんですよね…？
皆晒してる人細いんで（汗）
249 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 19:27:28
>>248
基本はそれ
250 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 19:28:16
('A`)
(～)～
ﾉﾉ
251 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 19:30:32
私158㌢55㌔のデブやけど晒したよ
252 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 19:34:02
>248痩せたいなら晒しなよ
253 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 19:34:27
いや、そんなのデブに入りませんよ…orz
それがデブなら私は肉団子かな…ﾊﾊﾊ。
てか、上手く撮影できんのでちょっと試行錯誤してきます。
後でアドバイスお願いします。
254 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 19:38:12
>253いやいやいや…orz
アドバイス出来るか分からんけど待ってるね～
255 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 19:39:56
あたしも待ってるよ！
スレチで悪いんだけど…
メール欄にsageって書いたらどう言う効果があるの？
256 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 19:42:09
何も無いよ｡ﾟ( ﾟ^∀^ﾟ)σﾟ
257 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 19:43:49
私は>255じゃないけど、
じゃあ何でsageって書くの？
258 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 19:44:00
夏ですねぇ～
259 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 19:45:25
レスアンカーはつけられるんだｗｗ
260 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 19:48:00
>259からかうくらいなら答えてやれよ
まあ漏れもだがｗ
261 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 20:06:24
さっきアドバイス欲しいといった者です。
まだ皆さんいらっしゃるでしょうか？

【性別】女
【年齢】18
【身長】155
【体重】60
【体脂肪率】（未測定）凄そう…
【痩せたい部分】 全身。特に太もも

試行錯誤して、頑張りましたがつま先まで入りませんでした（汗）
見苦しいので恐縮ですがアドバイスお願いします…orz

ttp://upload.fam.cx/cgi-bin/img-box/7e950809200341.jpg
262 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 20:09:24
ﾌﾟｹﾞﾗ
263 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 20:13:21
>>261
普通のダイエットをしてください
適度な食事、間食禁止、有酸素運動・・・
264 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 20:26:14
ふくらはぎは太くないけどももとウエスト
周りが気になりますね。
スクワットやウエストひねりなどしてみてはいかがでしょう？
スクワットは早くやるより息を吐きながら
ゆっくり(5～10秒位かけて)10回×3セット／day
くらいのペースで。
まだ18歳なんだし頑張ればいくらでも細くなるよ！
265 ：261：2005/08/09(火) 20:30:54
アドバイスありがとうございます。
友達の細い子たちはいっぱい食べてあんまり運動してないとかいうのに
すごいスリムで、もう絶望的…と思ってました。
スクワット頑張ってみます！
266 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 20:37:13
>>265
生まれながらの体質はいかんともしがたいよ
遺伝でしょうがない
267 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 20:46:24
ケータイからは見れなかった(ノД`゜)゜。
あとでＰＣから見るね
268 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 20:51:38
もう消したのかな、見られないやｗ
まだ若いんだからあまり思い詰めず、ポジティブに身体と仲良くなってくださいね。
269 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 21:01:20
>>223のカラダは好きだな。
270 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 09:55:08
あげ
271 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 12:50:37
誰もいない？
晒していいかな？
272 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 12:56:16
ﾄﾞｿﾞｰ
273 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 12:56:35
ﾄﾞｿﾞｰ
274 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 13:05:03
http://l.pic.to/3gros
この足でミニスカ許されますか…？１７女

275 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 13:07:30
もっと太い足がミニスカから出てることがあるよ
問題無い
276 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 13:10:33
いいよ別に。

色白で太股がわりと太いからエロくなると思うが、

気になるなら運動して太股を締めたらいい
277 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 13:11:13
>>274
全然許されると思う。
試しにミニスカはいて晒してみ
278 ：274：2005/08/10(水) 13:13:58
一応頑張ってダイエットしたり運動したりして
5キロ落としたんです…ミニスカはきたいから。
ミニスカ撮ってみますねー
279 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 13:16:04
>>278
あえて今からミニスカはいて、
見られることで精神的な緊張からのダイエットも不可能じゃない
280 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 13:18:06
５キロ落としたっていう結果が出てることがすばらしい
281 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 13:19:09
>>278
全然太くないです。標準的なｷﾚｲな足だと私は思いますが…
282 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 13:23:19 BE:80739252-
>>274
もうちょっと痩せてからにした方が良いと思う。
普通のスカートにしておいた方が良いと思いますよ。
283 ：274：2005/08/10(水) 13:27:33
http://i.pic.to/1sgbb
ミニスカはいてみました
>>282
あと3キロくらい痩せようと頑張ってます…！
それからはくのが無難ですかね
284 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 13:28:44
>>283
似合ってるよ
285 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 13:29:20
>>274
スレ違いかもしれませんが、何㎏ですか？
286 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 13:30:15
このくらいの足の方が健康的で嬉しい。
でも彼女だったら他の男に見られたくないかな。
もったいないw
287 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 13:30:19
>>283
俺から見てだけど、なんら問題ないような…

ミニスカはけるようになったらダイエット終了というわけじゃないわけだし、
ミニスカはきつつ、ダイエットも継続すればいいんじゃない？
288 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 13:30:24
普段運動してる？
289 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 13:30:24
可愛いー全然問題無し
290 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 13:30:31
>>283
だからこれでもいいってば
無理は禁物
291 ：274：2005/08/10(水) 13:31:12
>>285
50キロです。
美容体重の47キロ目指してます
292 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 13:32:30
タイトなスカート似合うにはもっと足細い方がキレイ
293 ：274：2005/08/10(水) 13:32:41
わあ、なんだか沢山ありがとうございます
そうですね、無理しないくらいに頑張りたいです。
294 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 13:32:52 BE:452138887-
>>283
ミニスカ変ではないけど、もっと線の細い子が履いた方が奇麗に見えるかな。
295 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 13:33:07
なんだか童貞ばっかりだねこのスレ。
296 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 13:33:49
ミニはくには太すぎるしメリハリなさ杉。
勘弁してください。
297 ：274：2005/08/10(水) 13:33:56
>>288
運動は3日に１回くらいジムに行ってます
298 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 13:34:10
(；´Д｀)女子高生の生足にハァハァするスレはここでつね？
299 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 13:35:04
>>295
ただで素人の下着見れるんだもん。
そりゃ褒め殺しでうぷ希望するでしょう。
300 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 13:35:36
>>298
そうでつ(はぁと
301 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 13:36:00
タイトより制服みたいなヒラヒラスカートならバッチリ
302 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 13:36:07
ヒザがおかしくみえるんだけど
変な座り方してない？
303 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 13:36:17
50㎏ですかー。
正直、太くもないし、細くもないと思いました。
でもお腹はぺッタンコでうらやましい。
304 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 13:36:33
ちゃんと鏡見てる？
その足ではかないで…ｵﾈｶﾞｲｼﾏｽorz
305 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 13:36:40 BE:290660494-
いや、むちむちるから可愛い系の顔ならそれでオKだろうけど
306 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 13:36:48
変なのが沸いてきたなｗ
307 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 13:37:04
制服希望とかｷﾓ杉
308 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 13:37:36
円光ｷﾎﾞﾝﾇ的ｵｻｰﾝがいるっぽいな。
309 ：274：2005/08/10(水) 13:38:12
そろそろ消しますね。
ありがとうございました。
310 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 13:38:12
つか、自作自演乙。
最近多いね～。
311 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 13:38:16
足の立ち方がおかしいよ。
312 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 13:38:55
否定的な意見が出てきたら消すのかｗ

はいはい、細い細いｗｗｗ
313 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 13:39:26 BE:64591542-
あっ、でも>>261よりは遥かにマシっぽいしその辺は大丈夫だよ
314 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 13:40:37
自演で他人をけなすのか…
315 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 13:41:08
足の太さ気になるだろうけど
ウォーキングや姿勢も大事だからね
316 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 13:42:48
自作自演乙です!!｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
317 ：274：2005/08/10(水) 13:42:58
あ、もちろん否定的な意見も取り入れてますよ！
厳しい言葉の方がやる気もでます
姿勢も気をつけますね。
あと遺伝でX脚はいってます。
318 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 13:44:06
自作自演乙です!!｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
319 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 13:44:37
取り入れるならﾐﾆｽｶはかないでねorz
320 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 13:47:13
俺には理想的。そのままでいてください

自演とか言ってるヤツウザイ
321 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 14:03:15
自作自演乙です!!｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
322 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 14:44:41
空気読まずに晒しても良いですか？
323 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 14:47:58
はいっ、どーぞ
324 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 14:48:01
>>322
いいよ
325 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 14:49:02
どぞ
326 ：322：2005/08/10(水) 14:56:50
すみません、メールがエラーで晒せませんorz
327 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 15:00:10
　　　　 　　ヽ(・ω・)/　 　ｽﾞｺｰ
　　　　 　＼(.＼ ノ

328 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 15:00:23
晒し町☆
329 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 15:12:46
ﾑﾘなのか？
330 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 15:17:48
エラーってどういうこっちゃ？
331 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 16:47:56
童貞というかもてない男も多そうだけど
きもい女の嫉妬も多そうですねｗｗ

ただ俺みたいなイケメンもいまつよ☆ﾜﾗ
332 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 16:56:53
どうですか？http://o.pic.to/5ij
333 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 16:58:35
>>331-332
市ね
334 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 16:58:57
>>332
見ちゃいけないものを見た気分です
せめて痩せて
335 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 17:00:13
>>332
醜い
336 ：32：2005/08/10(水) 17:01:55
ちなみに19♂です
337 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 17:03:27
サイコウです
338 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 17:04:05
出すところ間違ってねぇ？余計なブツまで見えた気が‥
339 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 17:06:42
ﾔﾍﾞ、面白そうだが男として見れねぇよｗｗｗ
340 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 17:07:43
いいもん見た
341 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 17:08:16
とりあえず全体的に痩せて筋肉つけなよ。

342 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 17:12:33
(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ
343 ：332：2005/08/10(水) 17:13:40
取りあえずこれでも10キロ痩せました
毛はコンプレックスなのでちょっとずつ抜いてますが痛いです
344 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 17:18:22
自信持っていいんじゃん？ガリよりはマシ
345 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 17:28:57
私も晒していいですか？
夏に入り２キロ増えてしまいました(´･ω･`)
ダメ出ししてほしいです
346 ：339：2005/08/10(水) 17:29:24
(ﾉ∀`)ﾐﾁｬﾀｰ
347 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 17:30:05
>>345
どうぞ
348 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 17:30:20
みんなＰＣで見れるようにうｐしてください～～
349 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 17:30:26
>>345
いいよ
350 ：345：2005/08/10(水) 17:34:56
全体的に引き締めたいです
http://n.pic.to/68a
見苦しいものを長時間晒すのは申し訳ないので
すぐに消します(´･ω･`)
351 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 17:35:45
>>344
ありがとうございます。
でもコンプレックスで温泉にも行けません(＞＜)
352 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 17:35:46
>>350
俺はタイプだな～
353 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 17:35:48
くびれてるジャン
354 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 17:36:36
足太いなぁ～太股に隙間ある？
355 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 17:37:23
>>350保存しますた
356 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 17:37:27
太ももがんがれ
357 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 17:37:46
>>351
俺はセクシーだと思ったYO
358 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 17:37:49
なんだか童貞ばっかりだねこのスレ。
359 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 17:38:25
本日も自作自演乙です!!｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
360 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 17:38:56
タイプとかキモいよ。
361 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 17:39:22
ずっと思ってたんだけど自作自演って本人がかばってるってこと？
それありえなくない？
362 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 17:39:47
自作自演乙です!!｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
363 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 17:41:18
うひょー！
364 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 17:41:35
>>350
身長、体重は？
365 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 17:41:47
自作自演乙です!!｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
366 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 17:42:04
消すのはやーい
367 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 17:43:48
デブ見てもしゃーないやん
368 ：345：2005/08/10(水) 17:45:01
太もも・・・
足を揃えて立つと隙間は多少できますが、
一番太いところで49センチありますorz

ロードバイクやるようになったら
脚がたくましくなりました
同時に２キロ増。

身長160体重57です
(´･ω･`)
369 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 17:46:22
体重そんなにあったの！
370 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 17:46:57
画像消したんなら消えれ
371 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 17:47:16
俺は165cmで57kgだよ
372 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 17:47:49
体重52～53くらいに見えたよ。同じ身長だから余計に。
373 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 17:47:50
自分は172で55
374 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 17:48:22
57には見えないな。筋肉じゃないか？
体重減らしたいなら鍛えながらちょっとした食事制限とか、太股が気になるなら部分痩せの筋トレでいいかと。
375 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 17:49:33
>>360
はいはいわろすわろす
376 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 17:51:15
自己弁護乙です!!｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
377 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 17:51:31
私は164で50キロだよ・・・
378 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 17:52:42
>>345
スリーサイズは？
379 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 17:56:19
さらしますーデブでｽﾏｿorz
アドバイスお願いします！

ttp://upload.fam.cx/cgi-bin/img-box/lw350810175542.jpg
380 ：379：2005/08/10(水) 17:57:28
追加です。　さっき下げ忘れたお・・

【性別】 ♀
【年齢】 20
【身長】 160
【体重】 55
【体脂肪率】26
【痩せたい部分】 全部・・orz
381 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 17:57:37
>>379
腹を･･･腹をなんとかしようか
382 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 17:58:21
男かと思ったよ・・・。
383 ：345：2005/08/10(水) 17:59:26
自分がいかに重いかがわかりました
みなさん軽くて羨ましい(´･ω･`)

アドバイスありがとうございます。
ムキムキ筋肉がつくような運動は避け、
有酸素運動を続けようと思います。


スリーサイズはＢ91Ｗ64Ｈ89です。
384 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 18:00:06
おまえはもういい。
385 ：379：2005/08/10(水) 18:00:25
腹がやばいのはわかってましたが・・382さんの言葉が痛いorz
386 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 18:00:56
>>383
体重にしては細いからやっぱり筋肉がついてるんじゃないかな
腹の辺りが割れてるようにも見えたし…
387 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 18:01:01
ﾃﾞﾌﾞｩｩｳｩｩ!!
388 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 18:01:30
>>379
ホントに55kg???
60kg以上あるように見えるよ。
389 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 18:01:33
>>345
自作自演乙です!!｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
390 ：379：2005/08/10(水) 18:03:01
>>388
こんなとこで見栄なんてはりませんよ・・｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
391 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 18:03:02
｡ﾟ( ﾟ^∀^ﾟ)σﾟ
392 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 18:03:44
大爆笑やんけｗｗｗ
393 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 18:03:50
なんかパンツがふんどしに見える
394 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 18:04:24
消したね
395 ：379：2005/08/10(水) 18:05:33
できれば感想でなくｱﾄﾞﾊﾞｲｽを・・デブなのはわかってるんでorz
396 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 18:05:57
消されたらわからん
397 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 18:06:28
痩せろ。
398 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 18:07:30
運動して筋肉つけれ

脚の形もおかしいから
姿勢を正すこと
399 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 18:10:14
腹と肩まわり痩せれば印象かわると思う。
脚は細いね。
400 ：379：2005/08/10(水) 18:13:54
400ｹﾞﾄー

やっぱり腹まわりですよね
一応腹筋などの筋トレはしてるんですけど・・便秘もどうにかしなければ。
401 ：379：2005/08/10(水) 18:15:16
あ、お礼言い忘れたorz
どうもありがとうございました！頑張って痩せます！ﾉｼ
402 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 18:18:23
晒し間地
403 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 18:59:56
>>379
画像見たわけじゃないけど便秘らしいね。
寒天なんか毎日でも食べると全然違うよ。
404 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 23:29:50
晒し町
405 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 23:35:43
pict使えないのですが、何か他の方法で晒して良いですか？
406 ：スリムななし（仮）さん：2005/08/10(水) 23:36:30
便秘なら黒酢　ごま　きなこだよ
407 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 23:42:08
>>405
うん。てかピクト使えるけど・・・
408 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 23:44:10
たたかれたりﾊｧﾊｧされたくないならさらさない方がいいよ
409 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 23:44:23
>>407
ﾎﾞﾀﾞ3Gなので対応してないのです。
410 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 23:47:24
晒し街
411 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 23:48:21
どうぞ～
412 ：405：2005/08/10(水) 23:52:16
http://m.pic.to/3hjez

ﾃﾞﾌﾞですいません・・
413 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 23:53:23
>>412
つまんね
414 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 23:53:24
>>412は　す・る・う
415 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 23:54:21
412は何？こわくて見れない
416 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 23:57:10
はやく晒せ
417 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 00:02:31
初めて変態というものを見ました。
418 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 00:03:17
>>415
なんてことないただの変態仮面だよ
419 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 00:03:35
グフフ
420 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 00:04:30
>>418
ありがとう、見ないでおくよ
421 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 00:31:06
>317Ｘ脚って遺伝するのか？
遺伝にかまけて矯正サボるなよ
Ｘ脚矯正なんてその気になれば自力でも一ヶ月で出来る
422 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 00:35:12
今 晒したらダイエット法についてアドバイスくれる方いますか？
423 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 00:42:40
微力ながらお手伝いしますよん♪
424 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 00:48:21
いるよ
425 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 00:52:19
ﾜｸﾜｸ
426 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 00:52:45
晒したら人が集まるスレ
427 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 00:54:18
http://n.pic.to/1e9a

お願いします(a´Д｀a)
食事制限はﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしやすいと聞くので
今は腕＆腹＆足の筋トレと
ストレッチをしています
428 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 00:57:57
部分的なひきしめより、有酸素運動が良さそうな体型だなぁ
体動かす習慣つけつつ、いつの間にかってタイプっぽい
429 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 00:58:48
>>427 再うｐでしょ
430 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 00:59:43
もしかして前に晒したことある？
バランスはいい気がするから問題なさそうだけど、数字を見ると下半身が少し気になるかな？
431 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 01:00:17
５９キロもあるように見えないなぁ・・・
お腹のそんなに出てないし
足もそんなに太くない
９３cmのわりには胸も大きくないし
お尻が大きいのかな？
ようわからん謎な体型
432 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 01:01:25
あ、５６だゴメン
433 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 01:02:47
見た感じややポチャって感じかな？
全体的なシェイプなら筋トレより有酸素運動だけでよさそう あと何才ですか？若そうなので軽いジョギング30分がお薦め
434 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 01:04:49
肩幅が広くて驚異があるだけなんで
胸はあまり大きくは見えません‥
腹筋続けてたらお腹は少しへこんだんですが‥
筋トレより有酸素運動の方がいいでしょうか？
435 ：433：2005/08/11(木) 01:06:04
年かいてたね ごめん
あと炭水化物を少なめに
436 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 01:07:23
>433 １８です
437 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 01:08:16
>>434
有酸素のあと軽めの筋トレでＯＫだよ 有酸素は疲れない程度の運動で時間をかけてね！
438 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 01:10:28
中学からずっとブラスバンド部で
今まで運動したことないんです(ノД`゜)゜。
軽い有酸素って
ジョギング15分からとかでも有効でしょうか？
439 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 01:12:13
横から見たらたぶんキツイぞｺﾚ
440 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 01:13:08
うちのブラバンは腹筋とかすげーやらされて半分運動部扱いだったが…
つか前にアップしたことあるでしょ？ 釣り？
>>19 >>20 のやつだっけ？
441 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 01:14:07
有酸素運動で、もう体についた脂肪が燃焼し始める時間は、３０分前後からだけど
運動する習慣が大事なんで　体を慣らす意味では有効
442 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 01:14:40
走るのが大変ならウォーキングで大丈夫 有酸素運動の効果が表れるのは15分すぎからと言われてるので30分はしたいね
443 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 01:14:52
>>427　なんかちょうどいい気が駿河・・・？ダイエット必要なの？
444 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 01:15:56
太もも何cm？
445 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 01:19:47
>427です。
横もヤバイですが‥http://n.pic.to/1l7i
再うｐと言うか
前の画像が分かりにくかったみたいなんで
とりなおして再です。
446 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 01:20:55
いや思ったよりヤバくない
お腹も出てないし
お尻もそんなに大きくない
ただ二の腕が結構凄いね
ダンベルでもやりましょう
447 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 01:21:43
>441その考えはもう古いらしいよ
今は時間に関わらず運動後すぐに脂肪燃焼が始まるというのが有力
448 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 01:22:00
あー、なんか全体的に上半身のガタイがいいんだろうね
胸の大きさのわりにごっついね
でもこれはどうにもならないかも
449 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 01:22:15
お腹ペタンコじゃん
胸あるしナイスバディ裏山
450 ：スリムななし（仮）さん：2005/08/11(木) 01:23:25
運動20分以上しなくてもいいんだよ
ばーか　トータルで数える基本
451 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 01:24:33
>448小学生の成長期のころに熱心にスイミングに通ってたら、
こんなんになっちゃいました(´っω・`)
452 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 01:25:51
>444 今はかったら４６でした
453 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 01:26:25
今日何人か見て思ったのだが
体重と見た目って必ずしも合致しないんだな
454 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 01:27:01
横バージョン見るかぎりやっぱり有酸素運動が有効っぽい
腰が隠れてるので解りづらいが踏み台運動なんかもいいかも
あなたの感じでは有酸素やったらおっぱいも小さくなっちゃうかもだから覚悟してW
455 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 01:28:18
>>453
ホントそう思った
この写真が５６㌔もあるとは思えない

あと胸も別に普通だと思うけど
ＣかＤでしょ？Ｅはないでしょー
４６cmって太もももむしろ細いぐらい
456 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 01:28:35
>453禿同
457 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 01:29:41
>>452
一番太い所ではかった？
それなら太くないよ サイズ的にはむしろ理想的
458 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 01:30:27
正直太もも46cmには見えない。
459 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 01:30:57
>454ありがとうございます
胸もＣくらいまで落としたいので
全然かまいません(w>∩<w)
有酸素がんばります!
460 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 01:32:30
>455すみません
こんなんでもＦ７０なんです(泣´ノÅ；`)
最近はかってもらったんで
間違いないです
461 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 01:32:33
>>450
しなくてもいい訳じゃないでしょう？したほうが良くない基本w
462 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 01:33:58
私とスペックかわらないのに
胸が…胸の全然見た目が違うよ…orz
アンダーの違いかなあ…。
427さん何カップですか？


463 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 01:36:15
>>160
えええ？ゴメンぜんぜん見えなかった
乳が小さくなればその分体重は減るかな
乳重って結構あるから
でもある程度あった方が将来的にもいいと思うよー
となるとどこを痩せればいいのかという話に…

464 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 01:36:17
皆さんありがとうございました！
八月中に５２㌔まで落としたいので
有酸素運動の成果があらわれたら
また晒しに来ます！
465 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 01:38:46
見た感じそれほど体重があるように思えないのは、骨格や姿勢を含めた
全体のバランスがいいからだな。
確かにぽっちゃり系だけど、皮下脂肪が下半身に集中してる訳じゃないから
全然見苦しくないし。
焦らず長期戦のつもりで運動すれば理想的な体型になる素質はあると思う。
466 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 01:39:12
>463いやいや!
全身痩せるべきなんで‥(VДV；)
本当にありがとうでした！やる気出てきました！
467 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 01:40:11
がんばれー
468 ：スリムななし（仮）さん：2005/08/11(木) 01:42:05
461　だーかーらー
20分連続じゃないと死亡燃えないは嘘
トータル20分も連20分も同じ燃え方なの
医学で発見
469 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 01:42:18
ここに晒す子っていい子多いよね ロムってるだけで好きになっちゃうWWW
470 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 01:43:04
>465
バランス綺麗だよね～。
５６キロあるように見えないし
デブって言うより
綺麗ポチャって感じ
ああ～
同じようなスペックなのに
私と見た目 全然ちがうよorz
471 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 01:44:59
はい、次の患者さんどうぞ
472 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 01:45:54
>427に萌えｗｗｗ
473 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 01:48:34
ぽちゃじゃねーし、つか痩せんな
474 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 01:50:25
>473誰にいってんの？
475 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 01:51:13
>427
また来てね
476 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 01:52:01
>471が次のデブを呼びました
477 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 01:52:03
　　・・・・・
◆◆痩せたい人が首から下を晒すスレ5◆◆
基準はおまえじゃねー
478 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 01:53:29
>477禿同
479 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 01:54:14
てか何でみんな下げないのさ
480 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 01:57:04
晒し町
481 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 02:01:29
次のクランケはおらんのか？
482 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 02:08:23
160で52後半てどう思われますか？
483 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 02:08:54
すみません。
484 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 02:13:53
数字だけじゃとても解らない事がこのスレ見たら解るはず 晒すしかないんじゃない？つーか晒すスレ
485 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 02:15:48
じゃあ明日にします。
また来ます。失礼しました。
486 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 02:19:26
てか俺一応一日に三回ほどこのスレにくるけど
全く晒してる人を見れない件について
487 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 02:20:07
明日待ってるね
488 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 08:32:47
>>485です。
http://n.pic.to/293i
気分を害された方がいたら､
申し訳ないです。
489 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 08:37:19
>>488
PC許可頼む！
490 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 08:39:52
>>488です。
何度もすみません。
早いうちに聞いときますが､
画像ってどう消せばいいんですか？
491 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 08:40:48
>>488
ぱっと見すらりとしているけれど姿勢が悪いなあ
シャンと立ってさえいれば問題無し
492 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 08:42:23
>>490
ﾋﾟｸﾄからの返信メール内に「ページ削除・変更はここ」
みたいなかんじでURLが載ってない？そこから削除だよ～
493 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 08:51:01
ﾊﾟｿｺﾝからの閲覧の可/不可の指定可能。　http://www.pic.to/up_conf.htm
494 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 08:51:51
488さんいる？PC許可お願いします
495 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 08:54:38
>>491
いつもはちゃんとしてますよ。

>>492
ありがとうございます。
496 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 08:57:35
405です。
http://www.freepe.jp/i.cgi?sixx
155/54 25女です。全体的に痩せたらライン綺麗になりますか？
497 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 08:59:10
>>496
？
見れないよー
498 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 09:05:44
見れた？
499 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 09:06:23
>>488さん
綺麗なラインしてると思うよー羨ましい!太ってはないんじゃないかなぁ。
あたしはたぶんもっと痩せたがるけど、男モテしそうな感じかな
500 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 09:08:07
どっちも見れませんbyPC
501 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 09:09:04
496はケータイでも見れないんだけど…私だけなのか？
502 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 09:23:19
次のお方、どうぞ。
503 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 09:26:57
>495じゃあ今日もちゃんとすればいいのに
504 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 09:36:14
>>503
すみません。
あんまり胸を張りたくなかったんです。。。
505 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 09:40:20
>>488
骨盤ひらいてない？
立ち方がおかしい
特に脚
506 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 09:45:21
次どうぞ～
507 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 09:47:57
>>506
お先にどうじょ。
508 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 10:28:34
>>505
どういうことですか？
509 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 10:56:50
>>508私も変な立ち方だと思った。
脚開いてるからかもしれないけど、O脚みたいに見えるよ。あと、どうしようも無い事だけど脚が短い。
510 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 13:15:11
mati
511 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 14:01:11
誰か居ますか？判定お願いしたいんですけど‥
512 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 14:01:57
いるよ～
513 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 14:02:45
いるよ
514 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 14:04:21
http://o.pic.to/2ykx
お願いします！
18歳の♀で
身長157cm体重48kg体脂肪率28%です。
515 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 14:04:54
>>514
像が小さくて分からない
516 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 14:05:57
微妙にピンボケだし
517 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 14:07:45
>>514
画像が小さいorz

下っ腹が出てて肉がパンツの上に乗ってないかい？
それ以外はこの写真を見る限り大丈夫っぽい…
518 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 14:07:47
腹も足もﾃﾞｳﾞｩ!!
519 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 14:08:59
画像のサイズを縦横倍にして
520 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 14:09:46
もしかして妊娠してるの？
腹がﾃﾞﾌﾞﾝて出ちゃってるじゃん。
521 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 14:15:58
お腹やばすぎ。18歳じゃないよこれ。
522 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 14:18:41
妊娠と言うより産経婦？みたいな感じだな。
523 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 14:18:55
おまいら言いたい放題ですねｗ
体重的には良い感じだけど、脂肪率からいったらあのお腹しょうがないって感じ？
524 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 14:22:24
とにかく、画像がちいさいよ。
もっと、大きいのぷりーず。
525 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 14:37:14
何かの辱め？
自ら晒す腹じゃないでしょ
526 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 14:41:43
粘着が1、2人いるだけじゃない？
つか「自慢のボディを晒すスレ」じゃないんだからな。スレタイ見ろ。
527 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 14:42:37
自作自演乙です!!｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
528 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 14:45:34
おなか大きいとは思わないけど、そのくらい肉ついてたほうが抱き心地よさそうだし
529 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 14:45:55
スレを勘違いしてる香具師が何人か沸いてますねｗ
530 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 14:47:20
とりあえず画像サイズは大きくしないと
531 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 14:49:14
てゆうか部分痩せなんて無理なんだからテケトーにダイエットすればいいじゃん
532 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 14:49:20
大きい画像晒させて、さらに貶めようという魂胆でつかｗ(｀･ω･´)
533 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 14:50:37
どちらかというとおれは単純に見たいが
534 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 14:51:19
いやでもこの小ささだとあんまり判断つかないよ。
いい体だと思うんだが。あとはお腹引き締めエクササイズするといい。
535 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 14:52:00
部分痩せ可能
536 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 14:54:07
部分痩せ不可能
537 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 14:54:43
褒め殺し自作自演乙です!!｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
538 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 14:55:32
いい乳してるじゃない
539 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 14:57:27
ここが２ちゃんってわかってないヤツ多いね最近
540 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 15:00:14
>>539おまえとかね
541 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 15:00:31
普通気付くだろ
542 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 15:02:21
白い肌がとてもきれいですね
543 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 15:02:43
誰に写真撮ってもらったの？
544 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 15:08:53
自演祭り？
545 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 15:14:25
自演怒
546 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 15:25:04
>>514
下半身と上半身(肩あたりが見えないけど腕の太さで判断…)は
わりとスラリとしているのでお腹を重点的に引き締めればいいと思います
547 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 15:26:58
http://n.pic.to/34t8私もお願いします。17の高3です
548 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 15:31:50
PC許可
549 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 15:33:55
>>547
ジョギングかランニングの有酸素運動を地道に頑張ったらいいと思う
身長・体重はいくつ？
550 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 15:34:27
身長 体重 ウエストはいくつ？
お腹…ガンガレ
551 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 15:34:46
>>547
お腹だけじゃ…。でもお腹やばいよね。。
あたし前に、そういうお腹の人がいたとき、卵巣腫瘍かもしれないから病院で見てもらったほうがいいって言ったのね。
正直、あなたも見てもらった方がいいと思う。年近いから、なんか心配になってしまった。。
552 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 15:37:54
>>547
PC許可出てないよ
553 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 15:39:17
PC許可待ち
554 ：547：2005/08/11(木) 15:40:54
一応ダンスやってるんですけど効果なくて…
152で50です。>>549

ウエスト63です>>550

え、なんか病気ですかね？？そういえば、Hできないんですよ…。関係してるんでしょうか？？>>551


できるなら全体写しますけど、見苦しいんで…
555 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 15:41:29
▼アップローダー
携帯から
http://www.pic.to/ （動画の投稿も可能です） ※「ﾊﾟｿｺﾝからの閲覧を可」と設定して下さい

★pic.to投稿方法　　http://www.pic.to/howtoup.php#A
[email protected] に画像や着ﾒﾛ、動画をﾒｰﾙにつけて送る。
2.送信時に件名に文字を入れるとﾀｲﾄﾙに、本文に書くとｺﾒﾝﾄとして表示されます
3.ﾄﾞﾒｲﾝ指定受信の方は「pic.to」、ﾒｰﾙ指定受信は「[email protected]」を受信ﾘｽﾄに入れて下さい
4.送信後、ﾒｰﾙが自動返信されてきますので、そこに記載されているURLのﾍﾟｰｼﾞに
　ｱｸｾｽすると画像等が閲覧できます。
5.ﾊﾟｿｺﾝからの閲覧の可/不可の指定可能。　http://www.pic.to/up_conf.htm

>>554
許可よろしくです
556 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 15:44:52
晒して良いですか～？
557 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 15:46:35
>>547はなぜPC許可を出さないんだ？

頭弱い？
558 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 15:46:35
>>556　
どうぞ
559 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 15:49:38
556ﾃﾞｽ
高三♀です。水泳してるので日焼けは突っ込まないで下さい。痩せたい(；∩；)http://n.pic.to/37w2
560 ：547：2005/08/11(木) 15:49:57
すぐそうやって侮辱すんの辞めてもらえます？

ＰＣ見れないんですか？やり方知らないんで。>>557
561 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 15:50:25
>>557
まあまあ、そんなに強く言わんでも
562 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 15:51:16
>>547
腹酷すぎ
妊婦さんみたい
同じ歳の腹には思えない…
563 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 15:51:26
>>560
>>555

まあ、気の短い人もいるから、気にしないでおいてやってください
564 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 15:51:42
>>559
自慢厨はｶｴﾗ!(･∀･)
565 ：551：2005/08/11(木) 15:52:30
>>554
見た感じ、卵巣が腫れてるのかもって思った。
あたし今高２で、看護の勉強してるんだけど、
教科書の写真とあまりに似てたから気になって、、
お節介だったらごめんなさい。
でも、調べるだけ調べてもらった方が安心できると思う。
手遅れになってからじゃ遅いし…
566 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 15:52:52
>>560
普通にPC許可ってやったら??
>>559
ちょうど(･∀･)ｲｲ!!感じがする
567 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 15:53:14
>>559←こいつか？さっきからの侮辱厨は。ﾅﾄｰｸ
568 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 15:53:34
いやどう見てもおかしいのは>>547だろ
判定して欲しいのにPC許可出さないで。>>555にやり方書いてあるし。
とゆうことで夏厨はｶｴﾗ!(･∀･)
569 ：547：2005/08/11(木) 15:54:20
許可の仕方わかりました

でも見苦しいんで覚悟してください
570 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 15:54:38
>>559
痩せなくていいと思うよ。
写真見る限りじゃすっごく痩せてて綺麗だよ(〃￣ー￣〃)
うちもそうなれるように頑張りたいわｗ
571 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 15:55:46
559です
晒しレスが初ｶｷｺなんで侮辱なんかしてないです(｀Д´)!!　
全身を写そうと思って離れて撮ったんで、お腹はヤバいです。
572 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 15:56:22
>>559
程よい感じ
573 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 15:57:14
>>559は自慢しにきたのか？どう見ても太ってないだろ。
「スタイルいいね」言って欲しいのか。性格の悪さが滲み出てるな。
これだから女は･･･(´ー｀)「
574 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 15:58:01
>>573
この流れではそうとしか考えられんなｗ
575 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 15:58:45
559じゃないけど、周りがスタイルがいいーって思ってても
自分じゃわからなくて自信の無い子とかいっぱいいるよ。
友達に痩せてても、太ってるとかダイエット頑張ろうとか言ってるコって
結構いると思うんだ？
576 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 15:59:52
>>559
おなかやばいって言うけど全然
むしろ割れてない？
足も長くて細いし
577 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 16:00:20
>>569
全体ダイエット必須
578 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 16:00:28
>>573
何でそんな事がいえるのか？
痩せたいと思う基準は人それぞれなんだからさ…
別にスタイル自慢じゃないでしょ

でも>>559は今ぐらいがちょうど(･∀･)ｲｲ!!
579 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 16:01:24
>>575
ﾊｧ?(ﾟДﾟ)?それが嫌味なの。本当に太ってる人への当てつけなだけ。
580 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 16:02:04
◆◆痩せたい人が首から下を晒すスレ5◆◆

>>559はどこを痩せようと思ってるのか具体的に書いてみな
かなり無理が出てくるぞ
581 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 16:02:12
>>543
W63には見えないわ
582 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 16:03:17
>>579
あてつけってｗ
>>559みてピザが羨ましがってるだけにしかみえない
583 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 16:03:24
>>559
お腹がヤバイんだったら、横から分かるように撮ればいいんじゃね？
584 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 16:04:01
>>581
禿堂
585 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 16:04:08
ここで>>559を擁護してる奴は女か？
少なくとも男から見れば自慢にしか見えん　

ただ晒すだけならともかく>>547みたいに腹が出てる人も居る中でわざと細い
姿を晒してんだぞ。
586 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 16:04:08
>>559
少々腿の筋肉発達しすぎだが、競技者なら仕方ないね。
あとは胸が寂しいのを我慢すれば、キレイ。
587 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 16:04:18
自演にしかみえない
588 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 16:06:02
>>547
ｶﾞﾝｶﾞﾚ!
589 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 16:06:03
599です☆
みなさんｲﾛｲﾛ意見ありがとうございますm(__)m　
えっと……入院してた時期があって、2週間ぐらい泳いでなかったら、部活に復帰した途端『やばい!!お腹太ったね』とみんなに……org
くびれが欲しいんです(〃_ _)σ∥
590 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 16:09:00
この初代のスレの頃晒して、アドバイス受けて少し痩せました。
感謝です。
591 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 16:11:52
>>589
ありえないそんな話
592 ：547：2005/08/11(木) 16:13:02
>>559さんキレイでスリムだと思います。モデル体型ですね、羨ましいです★

今日から31日までに何とか痩せてみますよ。31日に成果が見せられるよう、頑張ります。みなさん、マジでお見苦しい姿ですいませんでした！
レス感謝です！！
593 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 16:17:08
>>559の人しょっちゅう晒してるね
なんどかコメントしたが
594 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 16:20:45
>>592
今月中じゃ無理
もっと時間掛けろ
595 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 16:21:23
559です☆
593さん人違いじゃないですか(´∀｀;)？　自分は今日美容板発見したﾄｺなんで。　横からも写した方が良いですかね？
596 ：592：2005/08/11(木) 16:24:25
そんな事言わずに待ってて下さいな。夏休み中には意地でも落としてみせますよ。>>594さん
597 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 16:25:34
>>595
だったら今度は気になってるらしい腹だけでいいよ
全身じゃなくて
598 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 16:25:53
>>595
横からもよろ
599 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 16:26:29
>>596
バカ
急な落としは体に良くないから書いたんだよ
何日間だと思ってんだ
600 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 16:28:43
腹だけと横からうｐ汁
601 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 16:35:18
>>596
無理して痩せない方がいいよ
栄養はちゃんと摂って無理なく痩せないと…
内蔵にも負担かかるし、リバウンドもしやすいし、肌もあれるし
ダイエットは計画的に
602 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 16:37:40
559です☆
上手く撮れたかわかんないですけど、横からです。
ちなみにW64ぐらいあります(；∩；)
http://n.pic.to/37w2
603 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 16:37:55
あと二の腕のアップもみたい
604 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 16:38:42
>>595
横からの見たけど…それ以上減らしたいってことは
腹をべっこり凹ませたいってこと？それってきもくない？
あと身体はすごく綺麗で羨ましいと思ったんだけど…
パンツが股に食い込みすぎだと思った…
605 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 16:40:20
>>602
それみろ・・・何が腹が出てるだ
出てねえ
それまでどんなキモいガリガリだったんだ
606 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 16:41:22
559さん、ウソってくらい私と体型が似てる。
私の写真あるみたいだ。
もっともあたしはババアだからもっとたるんでるけど。
身長何センチ？
607 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 16:41:56
ここはこれから痩せようとする太り気味の子が暖かいエールを受け、
すでにスタイルがいい子を罵倒するスレです

以後ご承知おきを
608 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 16:43:56
559、595です。
603さん→ゴツいからちょっと嫌です……org
604さん→前はもうちょっと凹んでたんで……『戻ったね』と言われるぐらいになりたいんです。　水着の日焼けが目立つので、パンツ上げたせいかもしれません(´∀｀;)
609 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 16:44:25
ちょっとぽっちゃりだけど、痩せようと頑張ってます的な子が一番無難だよな
610 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 16:45:40
>>559
お約束言っときますね。　日焼け跡ﾔﾊﾞｽ
611 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 16:45:57
606さん→170ありますorg
612 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 16:48:59
競泳水着（だっけ？）の跡なのかな？
背中も大きくあいてるタイプ？
背中にも日焼け跡があるみたい
613 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 16:50:38
身長165
体重53
B80W70H86のずんぐりむっくりの私が来ましたよ…orz晒さないとアドバイスとか貰えないのかな？
614 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 16:51:53
>>613
スレタイ読んで
615 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 16:52:21
559、595です☆
競泳用です。日焼けヤバすぎなのは自覚済みなので見守って下さい。5時頃に消します☆
616 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 16:52:41
>>613
体重的にはそうでもないけど、数値なんてアテにならないことがほとんどだからねｗ
晒してみてはどうでしょう
617 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 16:53:46
何か晒すととんでもなくボロクソ言われそうだし、やめとこ…。
618 ：油田だけど：2005/08/11(木) 16:54:31
１ヶ月目から、皮脂が濃くなり量が少なくなります。
その結果、顔がさらさらしてきます。
更に、６ヶ月もすると、毛穴が細くなり、皮脂が更に濃くなります。
そして、肌がきめ細かくつるつるになります。
ニキビの方が共通して、顔がいつもあぶらぎってべとべとしているのは、石けんの使い過ぎで、善玉菌の住む皮脂が少ないのです。
その結果、皮膚が防衛として毛穴をどんどん太くして、皮脂の量を増やしています。皮脂の予備力にも限度があります。ある限界を通りこすと、水っぽい皮脂になり、善玉菌が住めなくなります。
皮膚にとって、非常に危険な状態です。
それを、教える為に赤い発疹が出たり、うみが出たりして、皮膚がサインを出しています。
それが、ニキビの現象です。
619 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 16:57:08
>>613
体重だけ見ると問題ないけど腹筋ができないタイプですか？
620 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 16:58:20
>>613
腹筋と有酸素運動で腹回りはどうとでもなるよ。
あとバストが欲しいね
621 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 17:02:09
559、595です☆
ありがとうございました(人´∀｀)♪
622 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 17:05:25
>>559
ここよりも、美容体重スレに行った方がいいかもね。
623 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 17:09:38
559ﾃﾞｽ。
622さん、自分は水泳やってて筋肉あるせいか…体重すっごいあります(〃_ _)σ∥　
美容体重のスレなんか怖くていけません(；∩；)
624 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 17:15:51
いい加減顔文字がうざくなってきた件。
625 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 17:16:25
>>619 >>620 ありがとう!腹筋は、10回くらいが限界…貧乳とデブのコラボだよ…
626 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 17:18:21
>>625

晒す気はないんですか？
627 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 17:19:47
筋肉は脂肪より重いんですよ。約１、３倍
筋肉をつけると痩せるというのはあくまで脂肪を多く燃焼させるためにという話で
限度を超えると体重が重くなるだけです。
628 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 17:23:49
>>626お前もな
629 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 17:25:10
>>514はよく居るタイプ
スペック的には細めだけど
ちょっとお腹が出てるのね。
タンクトップとかピチTとか着ると座ると線ができるのよ
そういうところ男は良く見てますよ。

.>>547は相当凄いね
Hができないってどういうことなんだろ？

ということでまとめてレス
630 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 17:27:01
>>628
俺が晒してなにになるの？
631 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 17:29:35
>>630は見て批判したいだけでしょ。
632 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 17:32:38
いや俺お腹ぷよぷよな子好きだから見たいなって思ったから
633 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 17:36:32
晒し街ついでに

ここの男女比ってどれくらいなんだろ
晒す人は女性が多いけど。
634 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 17:37:14
>>632 ごめん、激しく誤解してたorz デブの上に喪女だから男に偏見持ってた…ｽﾏｿ許して下さいorz
635 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 17:44:48
別にいいよ。
636 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 17:47:36
やっぱり許さん
637 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 17:49:06
許せハゲ
638 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 17:49:25
>>635-636
工エェェ(´д｀)ェェエ工
639 ：６３５：2005/08/11(木) 17:50:19
６３６はちがう人。
640 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 17:50:20
次の方どうぞ～
641 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 17:51:00
おまえらただ単に女の体見たいだけだろ？
642 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 17:52:59
女だけど女の身体見たい
643 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 17:54:30
>>618
どこの誤爆だｗ
644 ：いお：2005/08/11(木) 18:10:43
晒していいですか？足ゴン太ですが…ちなみに身長155。体重はどのくらいに見えますか？本気で痩せたいと思っているので厳しい意見も待っています。http://n.pic.to/3kya
645 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 18:12:46
>644
ぶっちヶ　そんなスタイル好きだけどな
646 ：６３５：2005/08/11(木) 18:12:55
４９キロくらい？
腹筋できますか？
647 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 18:13:13
http://n.pic.to/3bmy
目に悪いもん見せてｽﾏｿ。絶対痩せてやる! 痩せたいとこは二の腕と腹!!!簡単なｽﾄﾚｯﾁとか教えて下さい。ちなみにさっきのＷ70喪女です。
648 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 18:13:31
>>644
足もだけど腹回りも気にした方が…。
体重は５５くらいに見える。
649 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 18:17:00
>>647
え？ウエスト７０もなく見えるよ！痩せてる！
650 ：いお：2005/08/11(木) 18:18:02
>>648さん
体重正解です。
腹回りも気になってます。腹筋とかで痩せるのでしょうか？因みに腹筋は一日何回ぐらいやるといいんですか
651 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 18:18:39
>>647
すまんが暗くてよく見えん
もっと光の当たり具合考えて撮って
652 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 18:19:18
>>644
いかにも若い女の子の体型だね
大人になってないそんな感じ
653 ：６４７：2005/08/11(木) 18:19:27
>>649嘘？!ほんとに？あんた優しい人だ…涙
654 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 18:19:34
>>647何かホラ。。。あれみたい 何だっけ？ えーと
思い出した！ プールの監視員のお姉さんだ！
655 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 18:19:51
>>647
腹へこませてない？
656 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 18:20:23
いお。

可愛いねぇ！でも、体重55はｷﾋﾞｼｲ。
腹筋は自分の限界＋５回がｲｲかもね。
657 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 18:20:40
>>653
私はウエスト６２なんだけど同じくらいに見えるよ！
計るとこ間違ってない？胸もちゃんとあるしいいな～
658 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 18:21:29
>>647
前に晒したことある？
659 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 18:22:16
体重当たったｗ
腹筋は…私は自分の腹が気になってたときは200くらいはしてたな。
ただ腹筋だけだと細くなんないからウォーキングとかの有酸素運動が必要だよ
根気よく続ければ効く
660 ：６４７：2005/08/11(木) 18:22:35
>>651 ごめん、機種古くて明るさMAXでこれです。暗いというか自黒なのも手伝ってるかも。申し訳ないorz
661 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 18:24:32
>>660
昼間に窓際で
662 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 18:25:33
＞655
それ思った。お腹凹ませて撮ったら意味無いよ。


でも、足がすごく綺麗だよね。ガンガレ!
663 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 18:27:02
みんな細い…orz
身長161.5の体重51.2です。
全体的に肉っぽいから引き締まりたいです…
特にお腹と二の腕が気になります。よろしくお願いします。
http://o.pic.to/3kvj
664 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 18:28:19
>>663
そんなに太いわけじゃないが・・・なにかおばさんぽい・・・
665 ：６４７：2005/08/11(木) 18:29:07
>>655意識して凹ませたわけではないんだが…胃下垂なのが原因かな｡>>658今回が初めての晒しだよ。これほんと｡
666 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 18:29:14
>>663
便秘気味？
それと自分で言ってるように二の腕だねー
それ以外は普通だと思う
667 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 18:29:15
>>663
え、大丈夫だと思うよ！お腹。
バランスいいと思う。
668 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 18:29:50
>>663
上半身はいいと思うけど、下半身はもう少し引き締めたほうがいいかも。
失礼だけど、見た目が５１．２㌔には見えない・・・ごめん、
669 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 18:30:08
＞663

腹筋は、頑張ってる感が少し出てるからオケと思う。太腿の内側を鍛えたほうが良い。
670 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 18:30:32
>>663
利き足が太いのはしょうがないか。

体重からしても問題ないでしょ。

ｽﾀｲﾙもいいし。
671 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 18:31:07
短足だな
672 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 18:32:18
>>665
前に似たような人いたから勘違いしてしまったorz
>>647はW70には見えないよ
スタイルよく見える
673 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 18:33:19
おばさんぽいとかひどくね？感想だけかよ｡
私はスタイルいいとオモタ。腹筋毎日10回からでも頑張れ!
674 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 18:33:55
>>671
ひがむなよｗ
675 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 18:34:48
えええ、短足？？一般的な長さじゃない？
676 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 18:35:13
>>673
素直な感想だが
677 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 18:35:18
足の長さは痩せるのに関係ﾅｽ
678 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 18:36:24
>>663
このままでいいんじゃないの
下着のほうがあかんね
身体は男受けしそうだけど下着は男受けしない
679 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 18:37:27
>>676
ｱﾊﾞｳﾄなものではなく、
ちゃんとｱﾄﾞﾊﾞｲｽしてやれって意味では？
680 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 18:40:56
>>647
締まった腿の程よい細さと結構ある胸がバランス的にいい感じ。
今のままでも十分キレイだけど、少しクビレるともっといいかも。
681 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 18:41:06
若さは戻しにくいな
682 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 18:41:31
>>676文句しか言えないヤツはｶｴﾚ!ここでｽﾄﾚｽ発散か。乙。
683 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 18:42:21
>>663
私かと思った！１５４センチ４７キロなので縮小版って感じだけど・・・
>>669さんの言うように太腿の内側、私も意識して頑張ってます
バレエダイエット？とかよくあるでしょ？あれいいよ、足の筋肉が綺麗につく
684 ：663：2005/08/11(木) 18:45:08
>>664
たるんでるってことですよねorz ちなみに高３です…
引き締められるように頑張ります！
>>666
便秘では…ないです;;二の腕スレ見て色々研究しているので、頑張ります！
>>667
ありがとうございます！ その言葉を励みにこれからも頑張ります！
>>668
昨日計って痩せてたんですよ。 なのでいつもは51.6くらいですorz
やっぱ見た目って大事なので、見た目と体重が比例するようになれるといいなぁ…
>>669
太ももの内側ですか！ 気づきませんでした。新しい目標ができました！
ありがとうございます！
>>670
ありがとうございます！ 自分が納得いけるくらいになるように頑張ります！
>>671
ですよね…orz 足長くする方法とか探してみます！
>>673
ありがとうございます！！＞＜ 頑張ります！やっぱ日々の努力ですよね！
>>678
下着かぁ…休日なので適当なのにしちゃいましたｗ
でも下着も大事ですよね！そこまで気の回る女になります！
685 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 18:45:30
>>663
肩甲骨のあたりから二の腕までと腿に締りがほしいね。
でもこれくらいが好きな男も多いとは思う。
686 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 18:49:40
高３かあ～
最近晒す人女子高生多いね
687 ：663：2005/08/11(木) 18:49:56
>>683
同じくらいの体型なんですねｗ
お互い頑張りましょう！！
>>685
詳しいｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございます！
二の腕の後ろの肉がすんごいんですよ…
頑張ります！！
688 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 18:50:46
>>663
太くはないんだけどなんかだらしなく見える
689 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 18:53:50
>>647

腹筋何回できますか？
690 ：663：2005/08/11(木) 18:58:07
>>688
中高と文化部だったのでほんと筋肉がないんですよ…orz
引き締まればだいぶ違いますよね。
頑張ります！

そろそろ画像消させていただきますね！
皆様ｱﾄﾞﾊﾞｲｽ本当にありがとうございました！！
691 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 19:00:32
痩せたら、また来いよー
692 ：６４７：2005/08/11(木) 19:00:49
>>684 今やってたけど13回…orz
慣らして行くと回数こなせるようになります？
693 ：663：2005/08/11(木) 19:03:39
>>691
ありがとうございます！
今度来るときはちゃんと引き締まって帰ってきます^^
694 ：647：2005/08/11(木) 19:05:04
ごめん､689だったorz
695 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 19:39:03
晒し街☆
696 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 20:12:49
>>647

うん慣らしていくと回数は増えるよ＾＾

てか腹筋できない体が好きな俺にとってはたまらんです＞＜ﾜﾗ
697 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 20:20:36
夕方に現われた559を越えるスタイルは中々出てこないな……
698 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 20:21:38
てかスタイルいい人はこのスレ来ないでしょ
来たとしても嫌味。
699 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 20:30:59
>>697
分かり易いよ君。自演乙。
700 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 21:04:53
699
漏れは男だがｗｗ
701 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 21:06:00
晒し期待age
702 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 21:06:29
ん
703 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 21:20:57
次の方来ないかな～
704 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 21:59:39
http://www.yomiuri.co.jp/net/news/20050811nt01.htm
705 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 22:52:59
>704
ブラクラ危険
706 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 23:07:16
>>704
よみうりってURLに入ってるけどブラクラなの？
踏んではいないけど…
707 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 23:48:30
>>706
ブラクラじゃない
ウェブ上で裸晒して逮捕された女の記事
童貞の>>705がこのスレで裸を見られなくなるのを危惧して予防線を張ったんだろなｗ
708 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 23:54:21
金取ったから逮捕されたんだろ。
ばばぁは早く寝ろ。
709 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 00:09:04
童貞必死
710 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 00:11:19
なになに？道程と婆の攻防戦？

次の人どうぞ～
711 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 00:14:35
恥ずかしいコト晒します
http://www.yomiuri.co.jp/net/news/20050811nt01.htm
712 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 00:16:54
http://www.yomiuri.co.jp
713 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 02:49:54
誰かいますか？
714 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 02:53:07
一気にいく
715 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 03:37:06
晒し街
716 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 04:19:31
年令19♀
身長161 体重52 太もも痩せを頑張ってます。アドバイスざくざくください。http://o.pic.to/57kz
717 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 04:21:53
>>716
小さいし見にくい。
718 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 04:23:39
>>716
スレンダーで綺麗だと思うけど？
719 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 04:25:34
>>717 ごめんよ‥また今度大きく撮ってみるよ。
720 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 04:26:31
無いし
721 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 10:00:30
小さく撮ったり深夜に晒す人は本当にアドバイスが欲しいのか疑問になる。
722 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 12:13:13
あとすぐ消す奴
723 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 12:25:47
深夜はしょうがないだろ
暗く撮るのが問題だ
真昼間でも
724 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 13:22:36
次の人期待あげ
725 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 13:29:02
気持ち悪いなここ。
726 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 13:50:13
仲間由紀恵だにゃ─
727 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 15:21:50
つhttp://violet.homeip.net/upload/img-box/img20050713002813.jpg
728 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 16:19:56
さらしてもいいですか？
729 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 16:20:20
いいよ
730 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 16:20:37
少しむくんでるね
731 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 16:20:39
いいよいいよー
732 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 16:26:40
http://n.pic.to/6ioc
♀168センチ52キロです。
ふくらはぎは細めなんですがウエスト65センチ太もも50でバランス悪いです。
辛口でいいのでアドバイスお願いします。
733 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 16:27:50
>>732
上半身太め？
734 ：732：2005/08/12(金) 16:30:12
３サイズは８４６５８８です。
これでも一番太ってたときより１３キロ落としました。
あとはなかなか痩せにくいです・・・
735 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 16:32:04
http://618kb.net/three2/src/1122316363563.jpg
736 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 16:32:34
悪いが一番美しいのは瑠花ﾁｬﾝだ!!

http://www.uploda.org/file/uporg168426.jpg
http://www.uploda.org/file/uporg168430.jpg
ttp://yaplog.jp/rukaruka0722/img/183/050807_093246_Ed_Ed_M.jpg

ﾌﾞﾛｸﾞ：http://yaplog.jp/rukaruka0722/
左から二番目瑠花ﾁｬﾝ（*｀д｀）可愛いから応援してやって
一番右しょこたん
737 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 16:32:41
>>735
すごい！綺麗な躰。
足長いし細い。
うらやましい。
738 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 16:33:20
>>732
もうやせなくていいだろ
739 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 16:33:47
>>736
団子鼻
740 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 16:34:26
>>735
細いね。足も長くて裏山
741 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 16:42:18
>>732
小さくてわかりにくいが、特に問題ないように見えるよ。
742 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 16:55:57
>>732
うん、問題なさそう。強いて言うなら股関節というか、
骨盤矯正エクササイズとかすると、前から見た時の腰のシルエットが締まるかも？
743 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 16:59:29
>>735
ちょうどいい！一番キレイなラインだと思うよ。
もうちょっとメリハリ出るように腕立てとかしてみても
いいかもしれない。
このくらいが美しい！！

サイズ教えて～～
744 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 17:01:58
>>735
太れ
745 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 17:02:07
>>735
華奢ですばらしい
746 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 17:03:18
>>735
すごく理想な体。綺麗。
服何でも似合いそう。
747 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 17:03:40
>>735
本棚にあるエロ小説が素敵
748 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 17:06:15
>>735は釣りだろが。
749 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 17:06:56
釣りでも綺麗すぎ。
私もあれくらいになりたい。
750 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 17:08:00
>>735にレスする香具師は以降自演ということで( ～´･ω･｀)～
751 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 17:08:33
>>750
何で？普通に綺麗だと思うけどな…
752 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 17:10:07
( ´艸｀)
753 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 17:13:21
細いだけじゃなくもう少しメリハリがほしいな
754 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 17:13:54
>750 はひがみ
755 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 17:14:21
>>754
正解
756 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 17:14:59
>>735
腕とか肩とかすごく細いね。
757 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 17:15:01
>>754-755は自演。
男の俺がひがみとはこれ如何にｗ
758 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 17:15:31
やせすぎいくない
759 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 17:15:36
>>757
は？自演じゃないし。
そんなに悔しいのか？でぶ女ｗ
760 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 17:16:09
ID無しのとこでやっても意味無し(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
761 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 17:16:27
美容板はこれくらいが標準なんだよね。
762 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 17:16:28
覚悟を決めてｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽあるのに晒した人がかわいそうでしょが。
>>732さんのﾚｽよりも>>735の釣りの方がﾚｽが多いのは？？だよ。
763 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 17:16:42
>>575
画面越しに男か女かわかんのかおめーは
764 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 17:17:06
>>762
釣りじゃないかもしれないだろ。馬鹿？
765 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 17:17:28
>>763
焦ってレス番間違ってらｗ
766 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 17:17:52
腹筋できない子晒しなさいよ。。
767 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 17:17:59
>>760に一票
768 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 17:18:21
レスしたい人はすればいいのに、何でわざわざ規制するんだ？
769 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 17:18:27
>>735
足はすごく綺麗だけど腕がきもい
770 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 17:19:06
>>735
これで顔が良かったら抱きたい
771 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 17:20:25
昨日もそうだけど、真面目な投下にかぶせるように釣りが投下されるね
772 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 17:20:59
釣り釣り言ってる奴って妬み？
773 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 17:21:19
こんなとこじゃなきゃ優越感浸れない人が、ある意味ｶﾜｲｿｽ
774 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 17:21:50
ひがみひがみ逝ってる人って本人？
775 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 17:22:12
>>764うｐろだの種類とﾈﾄｱのｻｲﾄが連投されてるのがわからんか、ばか。
結局こういうのがあるから晒しにくくなるんだろうね。
776 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 17:23:04
>>734
がんばって落としたんだね
これ以上落とさなくていいと思う
777 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 17:30:16
ここは女の裸を見たいだけのやつが張り付いてるから
こういう反応が起こるんだよ。
778 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 17:31:14
晒したい人は、時間によってはこんな馬鹿連中しかいなくて
まともなﾚｽがこないときがあるのでそういうときはさっさと消して
別の時間にまた晒した方がいいと思う。
どうせ晒したあとは、また今回みたいな釣りがあるとおもうけど
いっそ夏が過ぎるのを待つのも手かもね。
779 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 17:33:53
>>734
確かに腿の付け根はやや太いが膝頭にかけて締まってるので、お尻が上がってれば問題ないかと。
横からの画像が無いからその辺は不明だけど。
780 ：732：2005/08/12(金) 17:35:10
ありがとうございました。
781 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 22:16:07
昼間はバカ多いよね
782 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 22:26:59
きちんとアドバイスしてくれる時間帯？っていうか
運が良いときはちゃんとした言葉をもらえるんだけどね
783 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/12(金) 22:28:46
おっぱい評価スレも同じ
784 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/13(土) 16:41:09
予想通り過疎ｽﾚになりつつあるな。
荒らしよ、お前の勝ちだ！
785 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/13(土) 17:26:45
あげ
786 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/13(土) 21:20:23
test
787 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/14(日) 02:36:47
先祖も見てるぞage
788 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/14(日) 08:05:22
>>787
コメントが良い
789 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/14(日) 08:22:26
勇気を出して見せてもスタイルいい方にむらがっていくのが
わかっててわざわざめんどいのに写真出す馬鹿はいない
790 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/14(日) 10:32:15
>>789
祟りage
791 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/14(日) 12:56:17
今いいですか？
792 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/14(日) 13:01:29
もちろん
793 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/14(日) 13:38:10
>>791
待ってるよ
794 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/14(日) 16:24:45
>>792-793

すまん。男なのに聞いてしまった。
795 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/14(日) 20:41:54
男は人じゃないのかと
796 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/14(日) 21:33:19
確かに女性の晒しが続いてるけど男性もいいんじゃね
797 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/14(日) 23:17:58
デブ男は見たくない
798 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/15(月) 10:53:34
http://n.pic.to/f2iwお腹回りがちょっと気になります…。スペックは163・49・22です。
799 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/15(月) 10:57:08
気になるような腹じゃないな。

ﾎﾟｯｺﾘ出てるとも思えない。

綺麗ですよ。

ﾌﾞﾗも可愛い♪
800 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/15(月) 11:00:18
姿見に映すか、タイマーでちゃんと直立姿勢を撮ってほしい
画像も小さいしね
801 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/15(月) 11:24:21
健康的でいいと思うけどなぁ
802 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/15(月) 11:36:38
>>798
これ以上やせたら病人
803 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/15(月) 12:32:05
くびれにくい骨格だね。
これは皮下脂肪の問題じゃないから。
804 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/15(月) 13:01:37
筋肉付ければ良いんじゃないの？
805 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/15(月) 13:56:35
背後に霊的なものが見えますが…
806 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/15(月) 15:36:12
何かしたいのなら、二の腕のトレーニングかなぁ
ぱっと見の感覚的には、ウエスト細くするの、
大変な努力が必要そうな体型だよな
807 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/15(月) 15:40:03
http://n.pic.to/fsrc
808 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/15(月) 15:44:00
>>807
普通に痩せてるよ。
809 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/15(月) 15:45:59
>>807
PC許可
810 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/15(月) 15:46:09
>>807
足ほそっ、腕ほそっ！
運動してなさそうなふくらはぎなので、ウォーキングするくらぃ
811 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/15(月) 15:47:29
ふくらはぎと足首が太いのが悩みなんです;どうやったら細くなるんでしょうか・・・
812 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/15(月) 15:48:08
>>807
PC許可をよろしく
813 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/15(月) 15:49:57
>>812
PC許可にしてみました
814 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/15(月) 15:52:26
>>813
㌧です 既に痩せているように見えますが・・
815 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/15(月) 15:54:13
胴体が分かりません
したがって正確に判断できず
816 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/15(月) 15:55:58
足首がくびれてないんですよorzはかってみたらふくらはぎは32.5センチ､足首が21センチもありました･･･
817 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/15(月) 16:01:35
そんなに気にならないけどなぁ
ステッパーでもやれば？
818 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/15(月) 16:03:21
>>816
だったらふくらはぎから下も撮って
819 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/15(月) 16:04:32
>>817
すいません､ステッパーって何ですか??
820 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/15(月) 16:05:54
http://www.nst21.com/goods/stepper/
こんなやつ
821 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/15(月) 16:08:58
十分細いが、それでもどうしてもって言うなら
足裏マッサージとかで、重力で
下にうっ血した血液散らすくらいかな

骨格以上に細くなるのは無理だが
822 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/15(月) 16:12:58
>>819>>821
レスありがとうございます!!二つとも実践して頑張ってみます!
823 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/15(月) 16:23:44
やせなくていい人ばっかだな
824 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/15(月) 16:45:47
つhttp://o.pic.to/fzr7

一応女です。
部屋散らかってるけど気にしないでください(´・ω・)

825 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/15(月) 16:49:24
立ち方からやり直せ
826 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/15(月) 16:53:51
悪いけど男に見えた。
どこをどう痩せたいのか、スペック、
もうちょっとラインのわかる画像がないとアドバイスできないよ。
827 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/15(月) 16:53:57
だらしないからデブになるんだお＾＾
828 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/15(月) 17:14:57
いくらなんでも
自分の事見てもらうんだから
もう少しちゃんとした格好＆姿勢で撮りましょう。
829 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/15(月) 17:21:27
>>824
走れ、ブタ
830 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/15(月) 17:31:32
自分でも分かってると思いますが、痩せようね。
これからですよ。>>824さん。
頑張ってｽﾀｲﾙ良くしようね♪

それと…
>>827>>829
おまえらｱﾌｫか？
そんなﾚｽ付けたら誰もうｐ出来なくなるじゃねぇか！

ﾁﾝｺばっかり弄ってないで頭使え！
831 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/15(月) 17:33:37
すいませんでしたorz

なるべく下半身を中心に痩せたいのですが・・・

走ってみます、お目汚ししてしまいすいませんでした。


832 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/15(月) 17:44:03
体力があまりないなら走るより歩いたほうがいいよ
833 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/15(月) 17:46:13
>>831
散々既出だけど
有酸素運動してみ
３０分以上歩けばOK
834 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/15(月) 17:50:43
ウォーキング…
思ったよりも汗かくし、元気になるよ。
少しずつ体慣らして逝こうねｖ
835 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/15(月) 21:33:39
次のブタでてこいや！
836 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/16(火) 02:41:02
あなたのお尻評価します
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1088527426/
837 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/16(火) 11:02:25
ブタちゃｎ
838 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/16(火) 16:16:31
またり
839 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/16(火) 23:41:59
のびのび
840 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 00:05:04
このスレもお盆休みですか？
841 ：ﾁﾋﾞﾃﾞﾌﾞ：2005/08/17(水) 00:46:05
ﾁﾋﾞでﾃﾞﾌﾞです！154㌢50㌔一週間前までは47㌔だったけど食べまくってたら一気にもっとﾃﾞﾌﾞになっちゃった…なんか甘い食物がやめられない。甘いの食べてないと落ちつかないし(>_<)そろそろ痩せなきゃいけない
842 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 00:49:33
まずはストレスの原因から特定？
843 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 07:28:01
153㎝48kgです。アドバイスよろしくおねがいします。
http://o.pic.to/l81j
844 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 07:39:26
骨盤、股関節を治して有酸素
845 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 07:40:05
足とか股ズレしない？
846 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 07:45:03
股ズレはするかも。。やっぱ有酸素運転ですか？
847 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 07:50:39
まちがい。有酸素運動です汗
848 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 07:57:53
筋肉つけてウエストから脚のラインをキレイに
849 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 08:15:43
身長164cm、体重45kgです。
改善すべき点を教えて下さい。
よろしくお願いします。
http://n.pic.to/l7ya
850 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 08:29:05
改善すべき点

嫌味な性格
851 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 08:44:04
別に改善する点などないけどねぇ。
男からみたら。
852 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 08:44:16
>>849
筋肉と脂肪つけて体重増やせ
853 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 08:44:44
>>850
そんなつもりはなかったです。
申し訳ありませんでした。

ﾊﾟｯと見でO脚は目立ちますか？
854 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 08:46:00
ふとももにメリハリを。
855 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 08:49:59
>>843
二の腕、ウエスト、腿、全体的に一回り太いから、
有酸素。
45kg下回ってから、有酸素＋部分を意識した筋トレ。
856 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 08:50:08
>>852>>854
筋肉がないので、運動します。
太ももにﾒﾘﾊﾘをつけるにはｽﾃｯﾊﾟｰでしょうかか？
857 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 08:50:23
やせてても筋肉が少ないと病人に見えるな
858 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 08:52:39
>>853
＞ﾊﾟｯと見でO脚は目立ちますか？
めだつ。一番最初に目がいきますた。
859 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 08:53:26
このスレ、痩せたい人用なんだが
この人ここから痩せたら死ぬよ？
860 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 08:55:47
とりあえず筋肥大トレしてたらまずは形がよくなる。
やりすぎれば太くなるけど、そう簡単には太くならない。
太くなりすぎたらやめればいい。

筋肥大を主にする場合 10回を限度の負荷に調節して10回
筋力向上を主にする場合 3～5回を限度の負荷に調節して3～5回
筋持久力向上を主にする場合 30回を限界の負荷に調節して30回

詳しくはそのてのスレで
861 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 08:56:09
一目見て思ったのは

ほっそいなあ、もっと脂肪付けれ
862 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 08:59:48
>>858
やっぱりそうですか…。ｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽなんです。

身体を鍛えて筋肉つけて、ﾒﾘﾊﾘ、O脚矯正…

みなさん、ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございました。
863 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 09:00:22
>>862
もういない？
864 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 09:02:42
>>860
筋肥大ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞですか。教えてくれてありがとう。
調べてみます。
865 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 09:03:10
筋肉ほしい？普通にただ女の子らしく脂肪付ければいいじゃん
866 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 09:03:14
やせてる人が晒すようなスレってないのかな？
そしたらここに来ちまっても仕方ない
867 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 09:04:02
>>864
上半身で気になる点があるんだけど、
おへそから上の横上半身写真追加できる？
868 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 09:04:09
>>849
文句無いけど、欲を言えば胸に張りが欲しい。
好みで言えば、肩にもう少し筋肉をつけてバストトップのアップを狙ってもいいかも。
あとはストレッチや水泳で全体の筋肉を調整して維持すればキレイ。
869 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 09:07:12
>>865
ﾒﾘﾊﾘないし触るとﾌﾟﾖｯﾌﾟﾖなので、筋肉付けたほうがいいかなぁと…

なんだかすいませんでした。もう消します。
でも自分を客観的に見れて勉強になりました。
ありがとうございました。
870 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 09:08:25
>>865
脱運動不足体形ってこと
やせてようが少しぽちゃっとしてようが悪く言えばだらしないラインになる
871 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 09:12:22
>>867
撮ってみます。

>>868
胸辺りが貧弱で骨が浮いてるのが嫌です。
なのに胸周辺は今までほったらかしでした。気をつけてみます。
872 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 09:20:52
>>867
http://n.pic.to/lcns
もっと真横でしたか？
873 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 09:22:14
>>872
うん、ごめん。
真横でお願い。
874 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 09:32:31
追加しました。真横は撮るのが難しいです。
あと猫背が…
875 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 09:34:45
で…
セックスは、どれぐらいしてるの？
876 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 09:35:47
>>874
無理言ってごめん。
最初の姿勢を見て、広背筋が弱いと感じました。
その確認がしたく、追加をお願いしたのですが
ちょっと不鮮明で、、、。

877 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 09:36:44
体の左側を鏡に映して右手で撮れば撮りやすいかも
878 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 09:37:37
>>877
だね。
879 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 09:47:19
宅急便が来てﾊﾞﾀﾊﾞﾀして遅くなりました。
追加しました。
画像がぼやけてる上に、猫背が目立ちますね…
880 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 09:47:54
俺も宅急便きてたｗ
881 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 09:48:31
真横画像を希望したものです。

やはり、広背筋が弱いと思います。
もう少し鍛えると上半身にはりがでてくると思いますよ。
腹筋も同時に鍛えると効果倍増です。
基本的なことなのにやっている人は案外少ないと思います。
882 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 09:49:32
ガリ気味じゃん。痩せる必要ないね
883 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 09:56:52
>>881
広背筋ですか。初めて聞きました。
例えばそれは一般的な背筋運動で鍛えられるのでしょうか。
今日は調べることがたくさんですｗ
毎日少しずつでも継続して身体を鍛えられるように頑張ります。

ﾚｽしてくれたみなさん、本当にありがとうございます。
884 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 09:58:00
肌もきれいで、細いのは確かだけど、弱々しくて何か不安を感じますね。
水泳とか、全身を使ったダンスとかで元気な身体を演出してみると良いと思います。
885 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 09:59:14
>>883
うん、一般的な背筋運動で鍛えられるけど、
もっと効果的な方法がありますが言葉ではうまく説明できません。ごめん。
身体の線は綺麗なのだから鍛えたら怖いもの無しですね。
886 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 10:00:58
おれ♂だけど、似たような体系だな。ウエストの細さといい猫背具合といい。
ま、猫背はチャリ海苔なんで気にしないが。
ちなみに165、50.5kg。ウエスト63cm('A`)
887 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 10:07:11
確かに、友人にいつも「具合悪いの？」って言われますｗ
言われ慣れすぎて気にしなくなってました。

晒すの迷いましたが、自分を客観的に見れて、改善する点を知れて、自分にとってよかったと感じました。

では画像消して私も消えます。ｱﾄﾞﾊﾞｲｽ、本当にありがとうございました。
888 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 10:11:06
>>887
他人の主観を媒介しただけで、客観的に見た事になるのかと問いたい
889 ：sage：2005/08/17(水) 10:27:08
>>888
客観的って言葉は難しいですね。
私は頭の方も運動不足みたいですｗ
今度こそ消えます。
890 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 10:29:27
>>889
sage 入れる場所間違えててワロタｗｗ
891 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 10:54:41
まだ見てないよぅ
892 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 13:40:43
みんなお盆休みおわりか？
晒すやつはいないのかね？
893 ：843：2005/08/17(水) 15:42:47
>>855
アドバイスありがとうございます。まずは45kg以下目指します☆そっから引き締めていきます。
894 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 16:14:03
http://n.pic.to/m5xu
痩せたいです。アドバイスください
895 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 16:18:17
>>894
PC許可して
896 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 16:22:42
159cm/50kgです。痩せたいです。･ﾟ(´□｀｡)ﾟ･｡
http://n.pic.to/m7ek
897 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 16:23:54
>>896
どの辺がやせたの？
それによってアドバイスが変わるよ。
898 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 16:25:12
誤記です。

どの辺がやせたの？ ×
どの辺がやせたいの？ ○
899 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 16:25:31
>896
これ以上やせるな
900 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 16:25:44
>>896
健康的、というか肉付きが色っぽくて俺はそのままでもいいと思うんだけどな
他の皆さんﾄﾞｰﾃﾞｽｶ(ﾟ∀。)
901 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 16:26:05
まあ、話を聞いて見ようよ。
902 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 16:27:10
おなかまわりがきになってそうだ。
膝からおへそまでの写真を追加して。
903 ：896：2005/08/17(水) 16:28:15
お腹まわりと二の腕と太ももが気になってしょうがないんです。。。
売ってる服は細いのばっかりだし、彼にもぷにぷにだねってからかわれちゃうし。
軽い食事制限で体重は５４→５０になったんですが、体型が変わらなくて凹
904 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 16:28:16
いや、これぐらいがベストのように思うけどな・・。
どこか部位が気になるとか、はあるかもしれないけど。
905 ：902：2005/08/17(水) 16:29:53
>>903
でしょ？
鮮明な写真追加してみて。
906 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 16:32:20
>>896
運動不足では？
筋肉が少ないとやせてもだいぶがりがりになるまでたるんだ感じになるよ
907 ：896：2005/08/17(水) 16:32:26
今は鏡ある部屋に家族がいるんで追加できないです凹 ごめんなさい。。。
908 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 16:33:53
体型を変えたいなら、体重を減らすより運動しないと。
909 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 16:34:16
> ぷにぷにだねってからかわれちゃう
やせてほしいと思ってるわけじゃないだろｗ
910 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 16:34:43
>>907
手を伸ばして撮影できるんでは？
911 ：896：2005/08/17(水) 16:40:51
やっぱり運動ですよね…！
今はなわとび３０分くらいしか運動してないです(ノД`)

一般的に見てわたしの体型はぽちゃの部類に入ると思っていたのですが、
いただいたコメントを見るとそうでもないのかな…？
アドバイスくださった方の性別が知りたいです。
912 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 16:42:20
>>907
太腿はスクワット。割と簡単で効果出ると思う。
ヒンズースクワットじゃなくて、
ttp://homepage2.nifty.com/physical-education/SQ-seminar.htm
このタイプ。バーベルは要らんから。
20回×3セットで、私は2週間で48→45になたーよ。
913 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 16:43:07
>>896
既に見れない？
914 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 16:45:41
まさか30分で消す馬鹿はいないだろ
915 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 16:46:02
>>911
俺はだいぶやせてると思う、これ以上やせたら病人のように見える。
女性にはやせればいいってもんじゃないことを肝に銘じておいて欲しい。
916 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 16:46:38
いくつか意見もらったら残しておかなくてもいいんじゃない
917 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 16:50:06
まあ159cm 50kgならもうちょっと痩せたいと思う人もいるかもしれないね。
自分は別に問題無いと思うけど。
918 ：896：2005/08/17(水) 16:54:14
上がっててちょっと怖かったので早めに消しちゃいました。
彼氏に見つかると怖いので…(汗)
今パソコンが動かなくなっちゃったので携帯からです。
アドバイスありがとうございました！
スクワットのページとかあとで見てみます。
919 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 17:00:33
http://o.pic.to/mdp
身長161cm・体重48ｋｇです。体脂肪は23％程です。
おへそ周りとお尻が気になります。洋梨というか飢餓の子供というか…
宜しくお願いいたします。
920 ：919：2005/08/17(水) 17:02:31
すいません、アドレス間違いです…直リンも申し訳ない。
ttp://o.pic.to/mdpj
で見ることが出来ると思います。
921 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 17:06:13
>>920
もっと大きくは撮影できないの？
922 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 17:08:54
うん。
おなか周りをアップでみないとわからないかも。
923 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 17:10:05
>>919
ちょっとO脚ぎみかな・・
膝くっつけられない？
924 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 17:11:29
大きい画像ですか？ちょっと撮ってみますのでお待ち下さい。
>>923　はい、O脚です…力一杯膝くっつけて撮ってみます。
925 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 17:13:33
細い…うらやま。
926 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 17:13:55
>>919
見た感じ全然問題ないと思うけど。
927 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 17:16:02
ここって本当に問題がある人は写真ためらうよね。
人に見せても大丈夫、くらいな人が多い。

>>919も何が不満なんだか。
928 ：919=924：2005/08/17(水) 17:17:34
大きい画像に差し替えました。アドレスは変わらず
ttp://o.pic.to/mdpj　です。
929 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 17:18:17
運動不足丸出しの体形
運動しな
930 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 17:20:19
晒してもどうせ運動しろ
しかアドバイスはない
931 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 17:21:46
たしかに、細すぎ・運動不足は色っぽくないかも・・・。
服着る分には細いほうがきれいなんだけどなぁ。
932 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 17:22:00
>>919
全然嫌いじゃない。
むしろ好きな体型。
933 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 17:22:20
筋肉は脂肪を燃焼させるから、少し筋トレして筋肉つけたらいいと思う
934 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 17:24:44
>>929
その通りだと思います。最近腹筋を始めていますが…
来週からプールに通う事になっているので、もう少し絞ってみたいと思います。
有酸素運動ということでも効果を期待しているのですが。

>>932
そうですか？そう言って頂けると嬉しいのですが。
自身ではやはり気になるのですよね…たぷたぷしていますし。
935 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 17:28:25
俺は男で
身長１７６ｃｍ
体重５９ｋｇ
体脂肪率９％なんですが、もう少し脂肪増やした方がいいのでしょうか。
筋肉がついてるわけじゃないんですが、体脂肪率なぜか低いです。
936 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 17:29:42
>>943
太ってないけどフニっとしてるそこがいいんじゃんか。男的には。
あんまり筋肉つけなくていいんじゃないか？
女的には筋肉が付いてる方がかっこいいのか？
あまり筋肉質の女苦手なんだけど。
937 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 17:32:22
大きな画像を見てのマジレスだけど、、、
栄養が偏ってない？
運動は、まあそうだけど、なんか栄養に
問題があるような木がする。
938 ：934：2005/08/17(水) 17:35:58
ついレス番を入れるの忘れてしまいます。ご勘弁を。
>>937
最近一人暮らしを始めて、炭水化物と野菜ばかり食べています。
939 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 17:38:32
>>934

936のレスは934だった。間違えて943って書いてるけど。
とりあえず、健康的な食生活だけでいいんジャマイカ？
タンパク質とらないとダメだぞ。
940 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 17:42:29
運動＆食生活の見直しだな。
941 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 17:50:51
微妙におなかがぽっこりんだが、
この程度いいんじゃないの？
モデルじゃあるまいし

他の部分は何も指摘する部分ないと思うが
942 ：938：2005/08/17(水) 17:51:14
>>939,940
運動は腹筋＆水泳で様子を見ながら補っていく事として、
食生活ですね。たんぱく質に関しては肉類は金銭面で手が出にくいので、
植物性たんぱく質でなんとか補っていきたい次第です。
他にもビタミン・無機質等の面も考えて料理して行こうと思います。

私的には適度に腹筋が締まっている位になりたいです。
体脂肪も20％前後に…

そろそろ画像を消します。ご意見有難うございました。
943 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 18:59:51
ああ…くびれがほすぃ(´д｀。)
944 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 19:04:49
俺の彼女をダイエットさせたいのだが、どうしたらダイエットしてくれる事やら・・・
身長１５５ｃｍで５０ｋｇぐらいあるから、かなりポチャっとしてる、ってかデブいのか・・・。
腕もプヨプヨ。　でも服着ると痩せて見えるから　着痩せなんだろう。。。。
945 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 19:14:24
恋人をきっかけに痩せたほうがいいかなぁと思うのは、やっぱエッチのとき。
お腹の肉が邪魔とか太ももが…とか気になってくる。
946 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 19:20:42
>>945
俺の彼女はエッチの時 上着着たままだ。お腹見せたくないそうで。ｗ
947 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 20:12:33
エェェ(´Д｀)ェェエ
と思ったけどわたしも最初のころはそうだったｗ
お風呂に一緒に入るように誘導して羞恥心を煽るのだ！
ってスレ違い…いや、羞恥心はダイエッターの基本だべさ！
948 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 20:14:48
>>946
おんなじだ・・。おなか冷えるからって言ってるけど見せたくないから。
腹筋してくる！
949 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 23:37:21
うｐしていいですか(´･ω･`)？
950 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 23:38:28
>>949
どうぞ。
PC許可するんだよ。
951 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 23:38:33
>>949
へい、どぞー
952 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 23:40:52
きっとおなか出してやれば
彼氏がプニプニお腹をもんでくれるって。
953 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 23:50:09
ねむい。
954 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 23:51:08
晒し町なんだけど
寝そうだよ～orz
955 ：949 ：2005/08/17(水) 23:51:41
http://o.pic.to/nnv5

物置部屋で撮ったので部屋の汚さは気にしないでください･･･。
身長158cm　体重47.8キロ

これだとちょっと分かりずらいんですが、お腹が出てるんです。
胸がＡしかないから胸とお腹が大体同じ出てるんです。
あと骨盤大きいし、かなりＯ脚だしで太いんですorz

956 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 23:54:19
>>955
あなたは私？ってくらい同じ体型だ(´;ω;｀)
957 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 23:54:25
イケるよ
958 ：949：2005/08/17(水) 23:55:35
間ですか･･･(´;ω;`)
959 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 23:57:50
>>955
体全体が歪んでるからお腹でたり
Ｏ脚になったり骨盤開いたりするのでは？
もっと全身の歪みに気を向けた方が良いんじゃない？
そしたら痩せる必要なんてないと思う。
960 ：955：2005/08/17(水) 23:59:22
>>959
そうかもしれません･･･。
立ち方とか座り方とか歩き方とか･･･色々意識してみます。
961 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/18(木) 00:00:25
小さすぎて余りよく分からん部分があるが身体ゆがんでるね
鎖骨は写ってないが鎖骨がどういう状態なのか。
962 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/18(木) 00:01:24
>>958
画像小さくてよく見えない
963 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/18(木) 00:02:01
>>955
スペック一緒！！
でも自分より体脂肪低そう。
今のままでも女らしさがあっていいんでない？
964 ：955：2005/08/18(木) 00:02:27
>>961
やっぱりゆがんでるんですか･･･。
鎖骨は人並みに出ています。
965 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/18(木) 00:02:59
>>896より軽いはずなのに同じ体型？謎。
966 ：955：2005/08/18(木) 00:04:05
>>962
ごめんなさい(´;ω；`)

>>963
おぉ、体脂肪たぶん凄いですよ。お尻の窪みにセルライト？があります。
貧相な体でおまけに体歪んでて･･･orz
967 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/18(木) 00:06:11
お腹もそんなに出てないでしょう
問題はＯ脚
よく女性が使う「胸よりお腹の方が出ている」という表現は
ある意味慣用句みたいになってるけど
実際にはそんな女の人はさほど居ません。
よっぽど貧乳で糞デブじゃないと・・・
貴方の場合もそんなに気にすることはないでしょう。
でも胸を大きくするのは中々難しいよね。

はい、次のクランケどうぞ。
968 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/18(木) 00:09:08
画像が小さすぎます
969 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/18(木) 00:11:32
ていうか読み込めない。ページが
970 ：スリムななし(仮)さん ：2005/08/18(木) 00:17:08
>>969

セキュリティソフトをきるべし
971 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/18(木) 00:30:04
鎖骨を見たいといったのは鎖骨の角度を見たかったのです。
972 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/18(木) 00:39:26


最後に晒した人が
次スレ立てるらしいよ


973 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/18(木) 09:43:27
頼むからみんなＰＣ許可してください。
974 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/18(木) 12:15:50
あげ
975 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/19(金) 12:00:34
どうした？
恐いんか？
976 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/19(金) 12:15:21
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1124421185/
977 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/19(金) 14:35:01
スレ立て乙。
978 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/19(金) 17:34:31
埋めたほうがいいかな？
979 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/19(金) 17:54:27
>>978
まかせた！
980 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/19(金) 17:57:37
まかされた！
981 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/19(金) 22:57:32
埋め
982 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/19(金) 22:59:27
埋め
983 ：スリムななし(仮)さん：
【女子バレー】大友愛の全裸入浴写真が流出?【全日本代表】
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/news/1124425315/