不健康で過激なﾀﾞｲｴｯﾄPart15

きもっ

>>928
「お相撲さんが一日○食だから・・・」ってのは一般人にはあんまり関係ないよ
三食分を一回で食べたらそりゃ太るが、一日の量が単純に1/3になっているのであれば全然問題ない

>>927
「不要物」という栄養面からの問題なのか
「3度の飯」という規則的な習慣からの問題なのか　ということだよ
江戸時代はは「お八つ」とかいって基本的な食習慣だったし
胃の悪い人は一日小×5〜6食とかにする…という寒天

ところで間食に糖質のものをパンって摂る（チョコとか飴1コ）は
低血糖回避でいいのか
それまでせっかく燃えに向かっていた脂肪燃焼にストップをかけるから
だめなのか
いろんなことが書いてあるからよく分からない。
自分は一応「燃料切れで食べたい」と感じたら1コ食べることにしている。
1コ以上食べると太りそうだから。

>>928
口は悪いけどいけないことをちゃんと詳しく説明して、なんて素晴らしい人。
言ってることがかなり的を得てると思う。なんか自分のこと言われてるみたい。
928さんみたいな人が自分のそばにいてくれたらなー…。
毎日バシバシ言われたい。なんつって甘えてることいったら激しくつっ込まれそうだけど。
それもまたヨシ。

>>928
…まあイライラするなって
停滞する時は誰でもあるから。

>>928
ありがとう。参考になります。
自分の場合、極端なダイエットから拒食になったんで
「食べたい」っていう気持ちはありますよ。

>>926
吐くことを考えないで100回咀嚼してみそみそ

ここは「不健康で過激なダイエットスレ」ですから
怒られても怒られても這い上がれ。

色々ダイエット試したからいえるけど
ちなみに嘔吐は痩せないからなあ。
運動は筋トレと有酸素両方じゃないと
キレイに痩せなかったなあ。

5日で2ｷﾛ痩せる方法ありませんか？

頭の良い方たちがおっしゃるように、ちったぁめし食って運動しようと思うのですが
めし食うとすんごく眠くなってしまいます。。。ほんと困ります。

>>938
ﾏﾙﾁｳｾﾞｰ

>>936
ありがとう。心がけてやってみます！

>>939
このスレ的に
飯食わずに運動

>>931
いや、同じ量を３食に分けて食べた方が体重は減る。絶対！代謝の問題で！！

>>932
アイスはどっちにしろあかんやろ
燃料切れで食べたい、でアメ一個。チョコ（一枚じゃなくて）一切れは正解だね

>>939
きっとまだ体がまともに元気になってないんだよ。もしくはすげえデブか、どっちかだ。
元気な人間は飯食って多少は眠くなるが、困るほどじゃない。動けば忘れる程度だ。
だから、まともに元気になるまでは、眠かったら寝ろ。２０分くらいで目覚まし掛けろ。
まともになれば、眠気は自然にスルーできるようになる。

ちったぁめし食う気がでてきたなら、いいかげんあてずっぽで食うんじゃなくて、
すげえ計算されたローカロリー食にしろぃ。計算するだけで作る事はないよ、量を自分で決めるんだ。
食う前に計算して、必要たんぱく質とか脂質を押さえるとかで苦労してメニュー決めれば、
食ってる時に、そこにある油だらけのクッキー食う気にゃ絶対ならねえよ。

ましてや過食なんてできねーよ。もったいなくて。

そのクッキーひとつでご飯一杯だっての分かってるから、食わない。飯くって満足できる。
もっと蛋白取らなきゃって必死になったりする。アメだってもったいなくて食えないぜ、マジｗ
計算はこれしかないから、いちおう薦めとく。ダイエット６ってソフト。
本を片手じゃ無理がありすぎるし、分かりにくいソフトだけど、自分で計算するよりはましだからな。
http://hp.vector.co.jp/authors/VA002384/

とりあえずフリー版でいいから。自分の食事に自分で責任持て！

>>933
過食嘔吐なのか？？？
それとも単なるダイエッターか？？

9月までに10キロやせたい。
今　162/53くらい。

明日から断食してみます

16日に海行くから痩せたい
今154/47．4
最終目標は40だ
とーいー

>>943
なんか微妙だけど
付き合いたい。（♀だったらすみません）

>>947
どうしちゃったの？唐突だお

920です。
928さんの言ってることは正しいと思いました。
過食やめたいって思って何度も我慢したんですが４日でいつも挫折。
どうせ吐くと思ってすごい食べるし、、、
嘔吐してることとか人に言ったことなくて。
正直一瞬むかつきましたが目が覚めたので過食、嘔吐止めるようがんばります！

945だけど
断食ダイエット一緒にやってくれる人いない？
162/53です。食べ過ぎた時は55くらいになる。
とりあえず1週間くらい断食しようと思うので。
スペックかいてメールください
スレチだったらスマソ

[email protected]の

ミスった。
のってのは気にしないで

なにこの生き物

ところで、
Xtr**e T**m　**pereme
の説明を見ると、
食事制限や、運動をしなくても、やせるって?

どういう仕組みだ?

>>950
それより「1週間断食ダイエット」スレ立ててよ
参加するから。

断食ｽﾚあるじゃん

おぉ！もしや>>943さんは>>928さんでしょ？
私にレスくだすって感無量〜！！俄然またやる気が・・・！（って単純？）
そっか、眠くなるのは元気な証拠なのか。２０分位なら寝ちゃってもいいのですね。
ためになるサイトどうも。さっそく読みまくりますわ〜ｗ

あ、さっそくバカをやってしまった。元気な証拠じゃなくて元気じゃない証拠、ですよね。
すんません。

やっと70ｋｇ切ったよ・・・。今月中にあと何ｋｇ痩せられるかな。
自分自身に挑戦だ。

前一週間に一回しか食べないdietして三週間で10ｷﾛ痩せしたよ
食べる日は過食並にバリ食べてた
ほかの日はアイスﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰだけ
倒れなかったのが不思議なくらい

>>959
元体重と現在の体重キボン…
つーかリバらなかった？

>>957
どうせまたやるんでそ。

食べなかったら母にたべろと監視されるノ(-＿-；)どしたらいいんやろか

あきらめろ

>>962
すべてを半分食べる
それだけでカロリー1/2

うおおおおおおおおおおおおおおお！！！！俺はマジであと1．５キロ
痩せたい。マジで現在１７４センチ５５．５キロ
マジであと1キロ痩せて！！！お願いします。

>>965
そのまえになんで54kg希望？

ボクサーか！

960ﾀﾝへ
元体重は48ｷﾛです

少しは増えたよ
でもまたｺｰﾋｰ断食したからリバはしてないよ

ダイエットだけにつかれたらこちらへ・・・

http://pharmacyjapan2005.hp.infoseek.co.jp/

>>969
すげｗ裏山ｗ
私も見習うわ。断食終わって今復食中だけど
目標まであと五キロだし、頑張ろ。

ｽﾀｰﾄ160/48⇒断食二日目（意識飛びそうになったら飴【一日�B個まで】やってまつ。家が自営（中華料理）なので家族もふくよか‥。ついでにいつもｳﾏｰな匂いが汁…
あ〜風呂はいろっと。ﾁﾗ裏ｽﾏｿ。

971
うんガンバ

満腹30倍キャンディーが売ってるらしいけどみたことあるひといる?キウイ味

>>853が帰ってこない件

まさか…

近所のドラッグストアに大量においてあるよ。
全国的にメジャーじゃないの？
あれは普通においしい飴だよ。
ティカロとかくそまずい（好きな人いたらゴメンね
ミントキャンディーはまあまあ好きだから…）
ノンシュガーキャンディーより
おいしいよ。

>>975
やばす

今日の体重は45.6�`でつた。冷蔵庫の蒸しﾊﾟﾝが禿げしく気になるが眠剤のんでさっさと寝てやる。あ、ﾃﾞｳﾞな私はｳﾞｪﾙﾀｰｽｵﾘｼﾞﾅﾙが大好きでつよ…orz

>>978
やっぱ無視パンはマーラーカオ　とかなの？