1 :
スリムななし(仮)さん:
Q. 寒天食べているのに痩せません。
A. 当たり前です。
Q. 寒天のメリットって何?
A. 寒天は食物繊維に水分を溜め込む性質があるので腹持ちが良い。食事とともに摂取すれば
いつもより少ない量の食事で満腹感が得られます。
また腸内ではコレステロールや糖分などの吸収を若干疎外する性質もあります。
つまり胃では満腹感、腸内ではいくらかの栄養素の吸収を妨害してくれるわけで、ダイエット
では障害となる空腹感や過度の栄養分の取り過ぎに貢献してくれるのです。
※腸内でコレステロール等の吸収を疎外するといっても全部疎外するわけではなく、気持ち程度
排便の時に道連れにしてくれると思った方が良いです。
Q. 寒天のデメリットは?
A. 寒天は昔から便秘の薬と言われてきました。下剤のような効果ではなく、食物繊維の塊である
寒天をとる事で腸内の掃除や善玉細菌の餌になり、お通じが良くなるのです。しかし取り過ぎ
たり水分不足などで返って便秘になる場合や、個人によっては寒天が合わない人もいるようです。
それと食物繊維は栄養素の吸収を妨害するので、過剰摂取は必要な栄養素まで持っていかれる
危険性が考えられるので、寒天は一日10gを目安に。
Q. 寒天はダイエット食品なの?
A. 寒天は痩せ薬ではありませんが、ダイエットの手助けにはなる食品です。
カロリーオーバーな食生活を改善し、適度な運動もするという基本的なダイエットに寒天をプラス
すれば、より高いダイエット効果が期待出来ます。短期決戦なダイエットではなく、ある程度長期
にわたるダイエット向きだと思います。
Q. 牛乳寒天を作ったら失敗します。上手く作るポイントは?
A. 水から寒天を入れて沸騰させ完全に寒天を溶かしたところに、『30〜40℃に温めた牛乳』を
混ぜます。※冷たい牛乳を混ぜると一気に温度が下がり寒天が凝固します。
更に牛乳寒天を型に流し込む時に網杓子などでこせば細かいダマもとれて滑らかになります
>>1乙華麗。
今、クラッシュした水寒天にヨーグルトかけて食べてみた。
個人的には微妙だった。
1タン乙!
>>5 微妙なんだー
ナタデココちっくで良いかと思えるのになぁ
ジュースで寒天作ってやってみるとウマーかも
ブルーベリーとかのジャム入れて作った寒天をクラッシュして
ヨーグルトに混ぜたらウマーかも…って
ダイエットになんないかorz
ホットケーキにかけるような
チョコシロップ買ってきた。
水寒天にかけた。
微妙だった。
黒蜜+黄な粉の方がはるかにウマイ。
ウンチョス様、少し滑らかにお出ましになるようになった。
毎日会いたい。
>>6 なんつーか、ヨーグルトの酸っぱい匂いと寒天の磯っぽい匂いが混ざって
口の中に広がった感じでしたorz
味は普通のヨーグルトだけど、ちょっと風味がなー。
自分だけかもしれないけど。
10げと?
1さん乙です。8g目スレも励まされに来ます!
朝200g,夜200g水寒天食べてます。
はちみつを大さじ1かけてウマウマです。
2週間で、体重2kg減りましたよ。
うんちょは柔らかめでどかどかでてます。
超きもちー
>>1 乙カレー
近所のスーパー、何軒廻っても見つからなかった寒天が
今日漸く入荷してた
かんてんクック40g袋・438円を4袋買ってしまった
電子レンジで煮溶かしてインスタントコーヒーと熱湯加えて寒天コーヒー
猫舌にトロミコーヒーは無理なので放っておいたら固まった
市販のコーヒーゼリーより美味い
室温でも固まる寒天最高
今日寒天が切れて買いに行ったら無かった。
業者が買い占めてるって本当だったのね、しかたなく
帰ろうと思ったら、お店の人がこれも一緒だからと言って
デザートの素っていうゲル化剤貰って来たけど、大丈夫か
ちょっと不安(´・ω・`)
自分は前スレ途中から参戦の新人です。
はじめたばかりなのか屁がすごい。
くちゃい。 寒天茶一日一回、水と牛乳寒を昼間と夕方300ccを
半分づつくらいで食べきります。
屁が凄いのは普通な事ですか?
まだまだアマちゃんですががんばります!
>>12 そら固めるだけならゼラチンでもそのデザートの素でもできるだろう。
あなたが寒天を何の為に摂ろうと思ったのかによると思うけど。
>>11 そうなんだよ・・・
常温で固まっちゃうから寒天茶を飲むとき急いで飲んじゃう。
飲むたびに軽い火傷万歳。
寒天始めてから初めて下痢った。
よ〜く観察したら、透明のツブツブがいっぱい。
寒天様がンコに君臨しておった。
17 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 17:16:16
寒天に甘いのかけて食べても
いまいちダイエット効果ないと思うんだけど…
>>14 一応、主成分が海草になっていてお店の人は、寒天と同じって
言ってるんですが、粉寒天とかは書いてないOTL
>>18 それカラギーナンじゃないか?いわゆるアガー
20 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 17:22:38
>>17 店でよく売ってる、全粒小麦粉パン
当然、通常の強力粉との混合で、成分分配不明。
95%の強力粉+5%の全粒粉なんてね。
カンテン入りチョコパとかショートケーキとかドーナッツ
よく売れるかもね。
>>11 自分も今日ようやっとスーパーで寒天買えたよ…
あるある以降しばらーく売り切れの札が出てたんだが。
業務用買うのもなあ…とためらいつつ、手持ちを
ケチケチ使う日々にこれでオサラバだー!
22 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 17:30:33
楽天でよく売ってる日の丸みたいなパッケージの業務用粉寒天って何産か分かります?
他と比べて安いからやっぱり中国産?
23 :
前スレ988:2005/07/14(木) 17:33:19
>991
>>992 レスありがとうございます。
便秘解消に良いので寒天は続けたいです。
でも、寒天て結構消化が大変なんだ。。。
胃が弱いので辛いですが、一日1回くらいなら大丈夫かな?
と思ってやってみます。
業務用の粉寒天を買おうか悩んでいます。
スーパーでちまちま買っている時は、生産地とか気にしてないんだけど
ネットで大量購入ってなるとなんとなく躊躇してしまう。値段も違うし・・・
どれも同じなんでしょうかねー?
ネットで業務用買った人いましたら、アドバイスお願いします。
25 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 17:40:17
>>22 きちんと表示されていないということは
表示したら避けられる可能性があるところのものなのでしょう。
27 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 18:08:00
28 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 18:09:42
>>24 私は、ここで中国産がどうのこうのと言われる前に、
安さだけ見て、ネットで1キロ買ったくち。(中国産です)
まだ届いてないんだけど、
先日買ったお店から写真つきのメールが届いた。
現地でしっかり品質管理してますみたいな説明と共に。
それまでは、届いたら返品も考えてたけど、
もしかしたら、返品せずに食べるかも。
自分が納得して買うのであれば、いいんじゃないかな。
全然参考にならなくてスマソ。
29 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 18:34:54
一度固まったコーヒー寒少しだけ柔らかくしたいんだけど15秒ほど
チンしたら柔らかくなる?
>29
やってみればいいじゃないか
31 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 18:58:40
>30
失敗したくないもん
失敗を恐れたら何も出来ないよ
>>31 別に良いじゃん失敗しても
全部溶けちゃってもまたほっとけば固まるんだから
34 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 19:14:35
>29
柔らかくなるってゆうよりまわりが液状になるだけでまん中は固いまんまだったよ
35 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 19:17:32
アガーの安売りは
アガーは食物繊維が少ないの分かったから
ここみた業者が安売りしてるのかも
36 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 19:51:48
食感を変えてみたくて、今日はちょっと固めの作ってみたら、
私には合わんかった。
明日からはまた柔らかめに戻そ。
38 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 20:13:19
※寒天使用上の注意!!
喉の甲状腺に異常のある橋本病の人は
寒天に含まれるヨードにより甲状腺での
ホルモン生成に異常をきたして具合が
悪くなることがあります
海草食べるなとか医者に言われてる人とか
のどヌールスプレーとかのヨード入ってる薬品使ったときに
体調が悪くなる人は気をつけてください。
また少しの水に溶かした寒天や粉を直接飲むと
体の中で乾燥剤の用になってしまい
極度の便秘や具合が悪くなったりします
1gで100ccの水を固められる性質があるので
それ以上の水分を取るほうが望ましいと思われます
他にも体調が悪くなった場合は使用を中止してください
39 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 21:01:20
寒天うってないから
マンナンライフのこんにゃく畑買いマスタ(´・ω・`) <痩せマスタ
寒天よせセットのお中元キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━!!!!!
>>28 自分、堂々と「中国産」て書いてあったサイトから1.5kg買ったよ。
周りに売ってるトコなかったし、安かったから。
きちんと固まるし、変なにおいもないし、
美味しかったから、買ってよかったと思ってる。
もうそのサイトでは販売終了しちゃったけどね。
やっぱり早いうちに買っておいてよかったと思う。
これからは値段が高騰してくるらしいし、
ブームの影響で忙しくて向こうの仕事も雑になってくるだろうから。
42 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 21:08:26
>>41 味も大丈夫で、ちゃんと固まるならいいね。
私もすごく安く購入できたので、自分では納得してる。
あ、28です。
今日、○ャスコに行ったら寒天売ってた。自社ブランド(トップ○リュ)
の4g×4袋ってヤツ。前はかんてんクック使ってたんだけど、2gで
500ccの水寒天作るってレシピだったので、そう作ってたけど・・・
しかも結構固めに作れてた。
でもここのは4gで水500ccって書いてる。これって寒天の含有量?
が違うの?なんか混ぜてあるんですかね?原材料:寒天としか書いてない
から・・・とりあえず寒天切らしてしまったから買ってしまったよ・・・
>>43 俺は、お気に入りでそれ使ってました。
最近は売り切れてるので、40gの袋を買いました。
分量は、メーカー説明の誤差じゃないですかね?
みんなそんなにきっちりやってるんですか?
俺は溶かす水の量ではなく、総容量500〜600ccに対して
粉寒天を4〜5gにしています。
>>43 できあがりの固さが違うだけじゃないの?
普通は粉寒天4gに水500ccがデフォだから
産地を明記してないやつはやっぱり中国産か。
国産以外でも南米・ヨーロッパ産ならそう明記するだろうからね。
割高でも伊那食品の出してるやつ買うことにします。
中国はどうも信用できない。今でも髪の毛で醤油作ったりしてるし・・
髪から醤油が作れるんだ...
(θωθ`)フーン
49 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 21:54:12
>>47 粉末のアミノ酸飲料が髪の毛からって話し聞いたことある。
醤油の旨味もアミノ酸の分量によって変わるから
ほんとに入れてるかもね。
伊那だって原料は外国産だけど
製造が国内ってだけで安心だよね。
原料になんか混ぜたとしても
洗って加工する時には残ってなさそうだから。
寒天に限らず輸入食材に頼りまくってる国なのに
今さら何言ってんだか
安全検査してるかしないかの差でしょ?
寒天だけは抜き取り検査してないと思ってるの?
>>51 >洗って加工する時には残ってなさそうだから。
原料が汚染されていれば洗った程度でどうにかなるものではないが
国内で加工ということでは安心材料の1つではあるな
>>22 それ2kg買っちゃったよ
一週間で15gしか消費しないから使い切るのに暫くかかりそう
ていうか、1kgくらいオークションに出そうかな
安価で低カロリーで甘みを感じられる水寒天にかけるものありますか?
中国のものが信用ならないと思うのは仕方ない部分もあるけど、しかし
だからといって国産が安心という根拠もないんだよね、なんでも。
だから
>>52のつぶやきに一票入れてみる。
1キロ痩せただけで止まってる。ウンチョスは一日一回に落ち着いてるけど、
量は山盛り。これが気に入ってるからやめられないなー。
運動しなきゃダメなんだけど、12時間労働な会社勤めにはちょっと
無理。今度、マイクロと寒天と温野菜中心で1週間過ごしてみようかなあ。
>>60 会社の帰りは電車に乗らないで歩きにするとか
それだけで体重は減っていくんじゃないかな
>>59 そうなんだけど、中国のものはあからさまにヤバい
物が多いよ
>>58 ミツカンの「梅はちみつ黒酢」をかけて食べています。
>>58 コンビニで売ってるカロリー低い100円ジュース
>>60 同じく12時間拘束な仕事してるが、
家でステッパーふみふみしてるよ。TV見ながら。
>59
でも少なくとも国産のは農薬基準など守られているかどうか検査が厳しいし
農薬も一応は安全なものを許可している。。
中国は…どんな危ない農薬も使ってるし、検査するととんでもない値が出る。
食品はありえないものが良く入ってるし。
最近もビールからホルムアルデヒドが大量に…。
といいつつ、私が頼んでいる粉寒天はきっと中国産なんだろうな…。
中国産だと海洋汚染の影響が心配だね
工場の排水なんて処理せずに垂れ流しだし
シツケー
中国産、やっぱり恐い(((((((( ;゚Д゚)))))))
日本産のに買い直すよ
オークスハートの、デザートビネガーかけた人います?
ヨーグルトにはあうみたいだけど
寒天にはどうなんだろう。
反論する奴はなんでも業者扱いかよ┐('〜`;)┌ ヤレヤレ
銘柄違うと固まり具合い変わるんだろうか。
もうすぐ別のに切り替えだからキニナル。
>70
オートバックスかとオモタ
>72
変わる変わる
今まで朝日ってとこの粉寒天使ってたけど今日からかんてんパパのに変えたらびっくり
分量同じなのにプリプリつるつる
朝日のも悪くはなかったし1gスプーンついてて便利
74 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 00:48:23
>62
なになに?その梅はちみつ黒酢って。大さじ1のカロリーはどのくらいでつか?
最近寒天食うのが苦痛になってきた。うんも出ないし。
寒天入ってないみたい。それかちょっとした入ってないのか?
↑意味がわからん
>>75 別のメーカーで試してみようにも売ってなさそうだね
>75は水を飲んでないと見た。
79 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 01:57:26
食べ慣れたら糞でねー
>>76 だから、寒天って書いてながら、寒天が入ってないんじゃないか?ってことだよ。
固まらないしね。
>>78 水も飲んでるし、飯もしっかり食べてる。
自分でもなんで出ないのか分からん。前のほうがよっぽど出てた。
やっぱり少し飯の量が減ったのも影響あるのか?とも思うが。
ちょっとした入ってないんじゃない?
青男で買った人に質問。
ウンチョス出てますか?
全っ然出ない・・・。やっぱりアガーだから?!
あれアガーなの?
天草とオゴノリがアガーなの?
家の近所のおじいちゃんが高血圧治療か何かで、
春先くらいから自宅で食事前に寒天食ってたんだと。
そしたら5キロ痩せたんだと。
近所では今、話題の人。
私もウン子あんまり出ない。水分とってるんだけども悲しい。
ファミレスのサラダバーで、「ほうれん草・キャベツ・きゅうり・
ヤングコーン・レタス・コーン・豆・ちょっとポテトサラダ」
を山盛りで8皿くらい食べた次の日が、生まれて初めてすごい量のウン子出た。
感動した。
寒天でそれくらい出たことはまだ無い。あの感動を寒天でまた味わいたい。
86 :
60:2005/07/15(金) 08:09:29
>>61,64
やさしいなぁ ウルウル
一応、最近会社の行き帰りにはバス停3つ分だけ歩いてます。
そのバス停3つ先にshop 99があって、時々かんてんぱぱ
が入荷するので、「今日こそは入荷してないかな」と
チェックするために歩く(W
朝食前に体重計乗ったら、2キロ減ってた。
チラシ裏スマソ
>>74 原材料名:米酢、梅果汁、ハチミツ、クエン酸、ビタミンC、香料、甘味料(スクラロース)
20ミリリットルあたり
エネルギー10キロカロリー、たんぱく質0,1グラム、脂質0グラム、炭水化物2,7グラム
ナトリウム1〜2ミリグラムと表示あり。
なので大さじ1では7,5キロカロリー。
値段は、近所のスーパーで買った時は800〜900円くらいでした。
500ミリリットルの値段なので、長い目で見ればそんなに高価ではないと思います。
粉寒天に豆乳や牛乳まぜて固めたモノを食べ初めて
2週間ほど。たぶん水分の採り方が少ないor悪い
のだと思うんだけど、毎日1回お通じはあるものの、
キモチイイ快便というわけではなかった。
昨日の昼に初めて、冷やし中華に糸寒天を時間長めに
水で戻したモノを混ぜて食べてみた。
そしたら今朝、求めていたキモチイイ便が。
他の目的の為には、これじゃ効果がないのかもしれない
けど、便秘改善のためには、自分にはもどし糸寒天の
ほうが合っているのかもしれません。
89 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 11:00:15
フルーツゼリーのように凝固した寒天と寒天茶みたいにツブツブを飲むのでは後者の方が膨張率高いから満腹感を得られやすいって本当?
久々に普通のゼリー食べた
めちゃくちゃうまい(´-ω-`)…
逆に市販の珈琲ゼリーがめちゃ甘かった
カップ半分のこしちゃった
ぱぱ寒天がなくなったので、ネットで買った「すっきり寒天」てやつ食べてみたけど、
なんか匂いあるし、どんなに水増やしてもかたいのしかできないし・・・
って思ってたら、たまたまスーパーに、かんてんクック(箱入り)が!!
つい、全部買い占めちゃいましたw
やっぱり、伊那のが安心。ほかのはなんかにおいがあってダメだった・・・
私もダイエット目的で食べてますが、
肝心の効果のほうはそう見られず。。
ちゃんとカロリー制限してるんですけどね。
ンコのほうも大して変わらず。(もともといい方)
でも、手足がぽかぽかしてきて、少し腹周りが
すっきりしたような。。
今10日目。もう少し様子見てみます。
>>93 どれだけカロリー制限しているのかしらないけど、
十日間で寒天にダイエット効果を期待する方がおかしいと思う。
あと、運動もしないとどうにもならないと思うよ。
>>89 私は寒天茶の方が満腹感持続する〜。
でも、寒天茶より固形食った方がウンコは出るから悩みどころ。
今までの人生で初めて見る、30cm以上のながーいンコ様
と対面しました。たいしてきばらずにそれだったのでビビタ。
97 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 12:54:11
>つい、全部買い占めちゃいましたw
独占禁止法違反の疑いがあります、
官憲の捜査があるとおもいますが、自首することをお勧めします。
>>92のようなヤツがいるからみんな寒天が買えないんだよ
ね(*´・ω・)(・ω・`*)ネー
ジャングルの掟
100 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 14:08:55
>>98 お言葉ですけど・・・
私昼間は働いてるの。
夕方、スーパーにいっても、いつも品切れで、今まで全く買えなかったんです。
今日はたまたま、仕事で買出しがあったので行けたんですけど、開店直後だったからか、いっぱいあったんですよ。
思うに、お店にはあるけど、主婦の人が買い占めてるんじゃない?
主婦は暇だから毎日スーパーいけるでしょ??
そんなに暇じゃね〜よ!
>>101 やってることはあなたの言う主婦以下よ(*´・ω・)(・ω・`*)ネー
まとめサイトの過去ログ読めばわかると思うけど
買占め発言は叩かれている。
これからは過去ログも読んで、地雷踏まないようにね。
>>96 30センチ以上のウンチョス出たら願い事かけて流すと叶うらしぃというのを
中学生くらいのときに聞いたぞw
>>96 安産で、でっかいコが産めてよかったね。
・・・私も産気づいてきた。ウンチョス行ってくる。
みんなで安産
人 人
( ・∀)人(∀・ )
私も安産だったヽ(´∀`)ノ
ここんところ毎日無事にいいコが生まれてる。幸せ〜w
この一ヶ月、粉寒天を熱い緑茶に溶かして一日2杯。他にはヨモギ茶などを3リットルは飲料している。
快便だったのに、便秘になり、それが慢性化。とうとう鮮血が肛門からドバーっと出ました。
痔なんてなったこともないし痛みもない。 なんか腸とかにヤバイのかなあ?
>>110 3リットルはさすがに飲みすぎなのでは?
それとお茶だと利尿作用があるから、
お茶だけじゃなく水かスポーツドリンクも飲まないと
いくらお茶飲んでも脱水になるよ。
寒天茶に入れる寒天の量が多すぎなのかもしれないし。
鮮血は便秘のために直腸あたりが切れちゃったからでしょう。
私も経験あるけど、痛くないしビックリするよね。
>>110 >>111さんが言った通りお茶は利尿作用があるから
大量に飲むと体に負担がかかっちゃうよ。
人は250ml以上一度に消化出来ないらしいので
喉が渇いたなぁと思ったらコップ1杯程度無理せずに
飲むのが一番。
>>101 昼間働いてるのは自分だけだと思ってんのかしら
ヤーネー(*´・д・)(・д・`*)ネー
>>110 そのまま放っておくと、大変なことになりますよ・・・・・・
うんちょす
ますえいる?
前スレで父が腸閉塞になったと書き込んだ者です。
お陰さまで今日退院出来ました。手術無しで済んで良かった…。
腸が炎症を起こし、狭くなっていたようです。
やっぱり寒天も少し関係あったかも、と言ってます。
寒天ドリンクは飲ませずに、水寒天だけ食べてたんですけど、
それでも量は少しずつ慣らしていかなきゃいけないようです。
ストレスとか色々原因はあると思いますが、
一度開腹手術を受けた事がある人は、くれぐれも食べ物に気をつけて下さい。
>>117 ちょっと心配でした。退院できてよかったね。お大事にー ノシ
119 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 20:20:32
>>92 伊那のぱぱ寒天は臭いがあまりしないけど
かんてんクックは激しく寒天臭いよ。
他社の粉寒天(ネットで売ってるあやしいのではなく)
いろいろ試してみたけど、かんてんクックほど臭くなかった。
で、ぱぱ寒天をまとめ買いしたら
これまたダマになりやすい…
_, ,_ パーン!
( ‘д‘)
>>117は「少し関係あったかも」って言ってるだけだろが!
⊂彡☆))Д´)
>>120 >>117 父上無事退院おめでと。よかったね!!
122 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 21:37:34
123 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 21:38:40
しまった、寒天食ってたら夕飯食うのまた忘れてる!
だが、結構な量食ったから腹減ってないし・・・
ってな具合の夜が多くなってしまった
朝飯をバリバリ食べてるから別にいいかな
125 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 21:57:16
ご飯に寒天入れすぎたみたい…3日間出なひ。
126 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 22:02:11
>>123 いいなぁ
私はご飯前にところてん食べたりトマト寒天食べたりしても
しっかりお腹空くし、普通にご飯入っちゃう…
127 :
117:2005/07/15(金) 22:03:42
128 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 22:24:31
>>124 体脂肪は減ってると思う
体重はどうだろ・・・
ジムでマシーンでトレーニングした後
プロテイン飲んでるからなぁ
筋肉量は増えてるから体重は変わってないだろうなぁ
>>126 オイラは水100ccに粉寒天1gちょい入れて固めてます
固めが好みです
300gぐらい食べるとさすがに腹膨れてしまいます
なんかものたりないんだけどねえ
129 :
126:2005/07/15(金) 22:32:04
みそ汁に粉寒天入れて沸騰させてから飲むのにはまってる…
とろみが付いたみそ汁なんかモチ入りみたいでウマーだよ。
でもみそ汁の栄養吸収されないのかなぁとふと思ったり…心配しなくても
そんなパワーは寒天にないか?豚汁とか温野菜ぶち込みまくりのみそ汁は大事な栄養源だす。
131 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 22:40:12
>>130 逆に塩分取りすぎを調節してくれそうだけど
132 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 22:52:26
アルコールは?
>>119 そう?かんてんクックは昔から使ってたから、私は安心して使えるけど。
とりあえず、業務用よりはマシかなと思います。
>>117 お疲れ様でした。
寒天ゼリーや寒天ドリンクもまだまだ急には摂取しにくいと思います。
一度煮立てた寒天を冷やして固めたら、ミキサーでくだいてみてください。
細かいゼリーが出来ます。
その粉砕された寒天ゼリーを少量ずつ食品に混ぜながら摂取してみるやり方もあります。
腸管にかかる負担も多少代わると思います。
薬を飲んでもまだ高いほどの高血圧です
寒天食べ初めて2週間ちょい。毎日2g〜3gほど
病院に行ったら"血圧、いつもより良いね"と言われたよ
ほんの少し良かっただけですが、続けてみる!
>>73 レスサンクス。
ようやく好みの固さがつかめてきたのに、メーカー変えて具合が変わったらちょと困る。
今のは2gを500mlで煮てやわやわゼリー風にしてる。
寒天とマイクロダイエットなどの置き換え系フードを併用して
痩せた方いますか?
>>137 一時的に痩せて、その後リバウンドしたやつは沢山いる
夜はマイクロ系飲んでる。小腹が減ったら寒天で腹を満たす。
さすがにマイクロ系なら食前の寒天は必要ないだろう。
最低限の栄養まで吸収阻害されちゃたまらない。
寒天はあくまで補助だからね。併用はよいと思うぞ。
>135
血圧下げる効果あるのかな?
私はもともと上が100あるかないか位だったんだけど、毎日食べるようになって
こないだ計ったら上83下53になってました。
塩分とらなきゃだけどむくむから嫌だぁー
かんてんぱぱのドレッシング(トマト味)
寒天入りって書いてあったから
こりゃええわと思って買ってみたけど
不味すぎっ!水っぽいミートソースの上澄みみたいな味。
あの味をドレッシングとして売るとは…
寒天食べてもウンチョス出なくて悩んでましたが
禁断のコーヒー寒天食べたら、案の定腹を下した(普段からコーヒー飲むと腹下す体質)
超便秘状態だったので黄門が痛い。
体重計ったら1キロ減ってた。そんなに溜め込んでたのか・・・。
寒天始めた頃は、ウンコさんが盛り出しで
それこそ軽く1キロ減ったりしていたけれど
最近は普通程度に落ち着いてきてしまった・・
体重も普通に元通り。
体重はほんと、1キロだけ痩せれば嬉しいんだけどなぁ
あの感動をもう一度味わいたい
_¶ ̄|○
ネクターっぽい濃いマンゴージュースで寒天作ったらめっさうまかった
プリプリする寒天の食感ではなく、ちょいザラーっとしたかんじでした
ジャスコの4g寒天1袋
マンゴージュース300CC
水300CC
カロリー的に水やらコーヒー寒天より高めですがおやつとしてドゾー
144 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 11:35:10
木曜日の朝作った水寒天・・まだ食べれるでしょうか?2個あるのだけど・・
>>144 ウチは一週間に1度、2リットルぶんの水寒天を作って
冷蔵庫に入れているけど問題ないよ
148 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 12:54:08 BE:188468148-##
寒天ゼリードレッシング誰か作って
つーか普通のドレッシング買って来て
寒天で固めてマヨネーズの容器に入れたら
おいしいゼリードレッシングできそう
149 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 13:45:18
昨日、水寒天を食べなかったんだけど
いつもならもうウンチョス出る時間なのにまだ出ないよ;;
>143ス
>146
週に4日、一回5キロをジムで走ってるッス
151 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 14:51:08
一回にどれくらい食べればいいんですか?
153 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 19:55:59
私が買った通販のHPには1日に粉で20gまでって書いてあったよ
嘘を教えないよーに
151は自分で調べなさいね、それが確実だから
ネットで買った業務用粉寒天、寒天クックとかと比べて、なんか固まり方が違う
表面(型に入れた時に一番上にくる空気に触れる部分)が
まるでオブラートみたいに薄くてテカテカしてて
それだけペローンて剥がれる
それの歯応えがクラゲっぽくてシャクシャクしてるし
でも他は寒天クックなんかと同じ
この寒天って変ですかね?
156 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 00:33:58
ゆばができたんじゃねぇか?
水寒天なのに湯葉?
>>153 じゃああなたは20g/day 摂取してるんですか?
ネタにマジレスカコワルイ
>>155 かんてんクックと同じメーカーで出してる
ぱぱ寒天ってのがあるんだけど
それが少しづつ混ぜたとき似たような感じになる。
かんててんクックより微粒子でサラサラなので
浮いて膜になる。
一気に入れるとダマになって
なかなか溶けないしスプーンにくっついちゃって
なんか使い辛いですな。
>>160 あ、なんか似てますその感じ。
溶けやすいけどスプーンにくっつく。
じゃ別に変な寒天ではないって事ですね。よかった。
レス下さったかた、ありがとうございました。
163 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 10:44:13
賞味期限5日ってことは美味しく食べれるのが5日間ですよね
それから先何日くらいまで大丈夫なんでしょう?
それ以上はカビるんじゃないかしら…
>>163 家庭内調理は作る・保存する環境の差がありすぎて一概に答えはだせない。
自己責任のもと、己の五感を駆使して確認しろ。
>>163 腹壊したら壊したでダメだったんだなと学べる
失敗を恐れるなかれ、存分に食って腹に聞け
そういえば寒天一日に何gまでっていう制限事項はあまり聞かないような。
厚生労働省の指定では食物繊維は一日15g ってなってるようだけど。
章句時時意外にもオヤツで寒天食べる人もいれば20gは軽く超えるだろうけど。
いや良く聞くよ>寒天の制限目安量
おまいらが何g喰おうと知ったこっちゃないから喰いたい奴は喰えばいい。
ただいくら健康に良い食べ物も枠を超えれば
体にとっちゃ危険なわけで。その辺頭の隅に置くようにな
制限目安10gってきいた。寒天は100〜250倍の水分を使うからとりすぎると悪いんじゃないかな。ガイシュツの便秘以外にも影響ありそう。
171 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 18:17:05
>>170 10gだと水寒天で1kg強だね
1日に水寒天を1kgも食うか?
うん、だから「制限目安」であって「推奨目安」ではない。
寒天食って頭痛を起こす人は低血糖の症状が出てるとオモ。
自分も今日、いつもより多く寒天食ったら(8g分ぐらいだけど)
頭が痛くなってきた。それが以前「低血糖」と言われたときの痛さに似てるんだ。
スレがやっと落ち着いてきた気がする
そしてブームが去り寂れていく・・・・・・・・・・・・・・
そうすれば寒天が手に入りやすくなるから万々歳
数日前にタッパーに作った牛乳かん半分食べただけで、3日間腹が張って苦しかった。
でも便通は良かった。一日6回とか…
それ以来寒天食べてなかったけど、今日ココアに入れて飲んだらおいしかった。
何か頭痛いし腹は張るけど、やっぱり寒天続けようと思う。
クラッシュ寒天+ポッカレモン+人口甘味料+水をグラスに入れて
太目のストローで吸って飲むとうまいよ。
179 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 22:13:26
牛乳寒天ってお砂糖入れるものなんですか?
砂糖入れるとダイエットの意味ない気がするんだけど・・・
でも砂糖入れないとおいしくないですよね?
22時すぎてもコープに寒天があったΣ(゚Д゚)
棒寒天だけだけどね。もうすぐ安定するのかなー。ダトイイナー。
>>179 入れないで作って、どうしても甘味が欲しかったら後から何か
かけてるって人が多いと思われ。
181 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 22:19:39
私は砂糖入れてない
食べる時に
メイプルシロップをティースプーン1さじ分
かけるけど
寒天食べても全然でなかったのが、缶コーヒー飲んだとたんに出たよ。
それもものすごく。でも、寒天食べてたおかげか、あんまり肛門が痛くなかった。
痔にはいいかも。
183 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 22:50:58
>>178 これからの季節にいい感じだねー。
明日さっそくやってみる。
私もコーヒー飲むと出る
寒天食べるとつるっと出ていいよね
本日の「あるある」では「蕎麦」が取り上げられていた。
これで寒天ブームから蕎麦ブームに移行するだろう。
そば湯に寒天溶かして飲む輩が出てくるやもしれん
油断は禁物じゃけんの
>>185 ダイエット効果の特集じゃなかったよね?
ダイエット特集じゃないとダメなんじゃないかなー 夏だし
蕎麦は太るよ
100%蕎麦粉のソバなら別だが高くて食えない
蕎麦屋で1ヶ月短期でバイトしてた時、毎日蕎麦食ってたけど
4kgくらい痩せた
まあ、とろろかけて蕎麦食ってた&毎日腹筋50回してたから
スッキリ快便だったし、蕎麦以外のものが効いたんだろうとは思うけど
>>188 毎日食べられない程高くはないと思うけど。
1食分だし。
その点、棒寒天のが高く感じるよ。
近所のおばさんが医者から蕎麦勧められて食べてたら7kgやせた、って言ってた
それまで玄米食だったらしいんだけど
玄米は栄養がありすぎるから蕎麦にしなさい、って言われたんだとか
寒天の次は蕎麦ダイエットか!?
店頭から蕎麦が消えて寒天はあまりまくりだといいのに。
193 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 00:55:30
寒天食べると
毎日野菜を食べてるのと同じ事になるんですか??
194 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 00:56:19
とりあえずブームだけで寒天買い占めてる奴は自粛してほしい。
こっちは家族が糖尿病で大変なんだから・・・
>>193 どういった経由でそんなお話を得たのですか?
もしかしてワカメやコンブも野菜の一種だと思ってるとか?
>>195 糖尿なら尚更寒天に頼らないほうがいい
糖尿病は胃腸炎になりやすいからな
地道にカロリー計算&GI値を考えた食生活のほうが無難
>>198 家族の誰かが糖尿病って事ではないのか?
201 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 01:18:21
>>198 糖尿病と胃腸炎の罹患リスクはどう関係あるの?
今日はところてんがスーパーで7時過ぎでもあった。
みんな飽きてきたのか?
>195
そんなに切実ならネットで買えば?
寒天って食物繊維が豊富だから糖尿にはいいと思う。
でも、それに過剰な期待をしてしまうのもどうかと。
205 :
195:2005/07/18(月) 01:50:06
>>198 管理栄養士じゃない限り緻密にカロリー計算で出すのはシンドイよ。
第一目的は食後の血糖値上昇を少しでも低く抑えたいわけです(高血糖なため)。
寒天=糖尿病完全治癒 なんてことはありえないど。
食物繊維を他のもので補うにもコストがかかりますしね・・
糖尿病で胃腸炎になるというお話ですが、
怪我による傷口から感染・治癒力低下その他の合併症などのお話はDr.から伺っています。
糖尿病=胃腸炎になりやすい といった説明は一切受けておりません。
必ずしも成り立つわけじゃないと思いますが・・・
常服薬にもよりませんか?
高血糖だと食前薬が処方される場合もあるので、それで胃が荒れるっていうのならわかります。
(胃壁を守る錠剤が一緒に処方されてるかどうかにもあり)
もし ごく最近発表された研究結果であれば、失礼なことを申し上げました。
>>203 この間ネットで問い合わせてもタイミング悪く品切れでした。
また折を見て発注します。
>>205 寒天の品質って拘ったりしてますか?
国内産とか海外産とか・・・
207 :
195:2005/07/18(月) 02:38:19
>>206 特別拘っていません。
品質的に大きな差はあるんでしょうか…
(金額の問題は別として)
>>198 いや、寒天は栄養を阻害するらしいし、糖尿病にはいいだろう。
カロリーだけだと糖尿病は危険だよ。この間もニュースでやってたけど
カロリー表示もいい加減みたいだしな。
>>202 ところてんって飽きるよね。たまに食べるならいいけど。
それに買い占めてるといかにもあるある見てダイエットしてますみたいだし。
まぁ、そんなの全然気にしないっていう人もいるだろうけど、私はけっこう
気にするタイプ。
今日、手作りぱぱ寒天をゲットした。コーヒーゼリーを作る予定だが砂糖を入れたらダイエットには向いてないよね?
砂糖なしコーヒーゼリーにシロップで食べようと思うがどっちがダイエットに向いてるかな?
寒天ゼリー作ったら冷蔵庫でどれぐらい持ちますかね?
寒天ぱぱに付いてくる紙見たらコーヒーゼリーの作り方載ってますけど
15人分って・・私以外食べないのに・・
>>212 おまいには、分量を減らして作るという知恵はないのか?
そんなもんあったら、最初から寒天に頼ろうなんて思ったりしないわ!
水寒天を作ったら粉の量を間違えたのか固い;;
また煮るのも面倒だし、何かいい再利用はないかな?
216 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 12:59:17
砂糖なし寒天に白いシロップかけたけどイマイチ。
やっぱ砂糖は必要だよね?
>>210スレは読んだけど?
低カロリーシュガー売ってますよ。
寒天朝夜とご飯前に食べてたけど、お通じに変化がないような気がしてしばらくやめてた。
でも、やめてから便秘がひどくなって、いつもうさぎうんちみたいなのしか出なくなっちゃったから、久々にコーヒー寒天作って朝食べたら、今日もう2回もつるんとでた!
汚い話でごめんなさいだけど、もっかい寒天はじめよう!と思った。
221 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 15:41:31
寒天の栄養吸収阻害ってどの程度のもんか、ソース持ってる人いる?
自分はカルシウムの錠剤の吸収率がいいのを飲んでるんだけど
寒天はじめて1ヶ月くらいから爪がうすくなりいままでまったくなかったのに
急に虫歯になった あきらかにカルシウムが阻害されてると思う
223 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 16:08:46
>>222 たった1ヶ月カルシウムが少ないくらいで
歯が虫歯になるとは思えないんだけど…
ちょっと大袈裟でないかい?
222はワンコだろ? ▽・ェ・▽ノ""ワン♪
虫歯は歯をちゃんと磨いていないから。
急に虫歯になる事はまずありえない。
カルシウムの錠剤が無くたって虫歯にはなりませんが。
>>222 爪のカルシウム含有量は0.1%程度。骨の1/800くらいです。
カルシウムと爪はそれほど関係ないですよ。
と、寒天食べてない俺が言ってみる
>>222 寒天と錠剤をとる時間はどれぐらいあけてるんだ?
222わんこですよ
あくまで自分でそう感じるだけね
間隔は朝錠剤飲んで寒天は昼ごろと夕食後に黒蜜たっぷりかけて食べてるよ
>>黒蜜たっぷりかけて
…とりあえず虫歯の原因がわかったような気が。
歯を磨け
っていうのもテンプレに必要なのか・・・
231 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 19:26:10
232 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 19:44:14
233 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 19:51:51
オレンジゼリーてGI値から見ると、オレンジジュースが高い数値なんだよね
234 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 20:27:11
砂糖にこだわってるヤツが粘着してるな。
好きなように入れればイイじゃん。
カロリーが気になるならオリゴ糖入れろ。
222は自分でワンコだって言ってるじゃないか
スガー▽・ェ・▽ノ""コンバンワン♪
237 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 20:46:20
まぁまぁ落ちついて・・・。
同じような質問が何回もループしててムカつくのも分かるけどさ。
フルーツ缶詰の寒天作った。ウマー!!
ダイエットにならないけどウマー!!!
質問する人はテンプレとか関連スレを
ちゃんと読んだ方が良いよ。
それで解決する事もあるからね。
コーヒー寒天食べたらウンチョス産まれた・・・
久しぶりのウンチョス嬉しい。
241 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 21:10:49
242 :
238:2005/07/18(月) 21:34:50
馬鹿が何か言ってるようだが
夏だからかねぇ
どっちもどっち。
近所のスーパーに寒天が未だにない。しかも「入荷は8月上旬になります」という
カードが貼ってあった。
近所で入手できる人ウラヤマシス。
うち、神奈川だけど殆どのスーパーで粉寒天買えるよ
通販でも買えるし、そんなに品不足なのかな?
もしかして、国産が無いってこと?
ところで栄養は結局阻害するのしないの?
>>245 するにはするが、ごくわずかって感じ
食前に食べることで食欲を減退させることと間食を寒天に
することで低カロリーのオヤツとして食べることが目的
たとえば激しく栄養を阻害するとしたら
アルアルに出てた寒天産地の人々は大変な事になってるとおも。
寄生虫でも飼えば確実
249 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 23:16:09
黒蜜を冷蔵庫入れてたら固まっちまったよ
冷やしたらダメなのね、あれ
レンジしたらすぐ溶けたけどね
仕事終わって帰宅して寒天食ってしばらくたって
1時間ぐらい走ったら、大量に汗が出た
寒天食って走ると汗の量がすごいのは気のせいだろうか・・
そして今夜も夕飯なし、というか食うのが面倒くさい
サラダぐらい食べるようにしようかな
>>249 朝昼をしっかり食べているならいいけど、そうでないなら
何か食べたほうがいいよ
ちょっと上で寒天で虫歯になった人の話が出ていたけど、
液状の寒天を飲んで歯を磨かずに寝たのかなって思った。
体温で固まった口中の寒天が細菌の格好の培地になってるんじゃない?
>>251 雑菌の繁殖実験で寒天が使われるくらいだからな
>>249 市販の?
ウチの黒蜜、冷蔵庫でキンキンに冷やしてあるけど…。
>>253 249さんでわないですが、ウチのも冷やしたら固まった。
固形じゃないけど、固くて出てこないよ。
市販品です。
>>253 うちのは冷蔵庫に入れなくても食べた後の皿についた黒蜜
が放っておくと固まるよ。
スーパーで買ってきた250ml入りで250円くらいの。
今日は自分で黒蜜を作ろうと思って黒砂糖買ってきました。
最近牛乳や豆乳寒天さえ作るの面倒でいつもティーパック紅茶寒天(無糖)・・・
いや、水寒天だともっと楽だが、それだと何かかけないと食えないからその辺が面倒で・・・
ああ怠け者orz
257 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/19(火) 00:29:07
>>256 私はもっとめんどくさがりだから
かんてんぱぱの寒天レモンティーを飲んだり
トコロテンを買ってきたり、糸寒天を味噌汁に入れたりと
全く自分で作っていないよ。
258 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/19(火) 01:04:00
みんな黒蜜かけたりけっこうカロリー気にしてないみたいだけど
体型的にはどうなの?太ってるの?よかったら身長体重知りたいです。
ちなみに私は163.4の43.8キロ20%です。もともと太ってる方ではないけど
今を維持するために寒天食べ始めました。デザート系で食べてる人は
あんまり太ってる人じゃないのかな??
痩せすぎです。
太りすぎより痩せすぎの方が早死にするの知ってる?
太り過ぎもヤバいのはヤバいし痩せ過ぎもヤバいのは(ry
どっちもどっち本人がいいなら何も言えない
紅茶寒天いつもより量多めに作ったらゆるい orz
>259
体脂肪20%なら痩せすぎではないとオモ。
でも258さんの身長と体重考えると20%もあるの不思議。
>>261 隠れ肥満予備軍じゃないのかな。
多分筋肉計測したら、凄く少ないと思うよ。
>>258 維持なら食事制限じゃなくて、筋トレにした方がいいよ。あなたの場合。
ここで177cm 100kg 33%の俺がやってきましたよー
寒天食べるのが苦痛だが空腹を満たしてくれるのはこれだけだ
昔、中華料理の店で烏龍茶ゼリー(無糖)にガムシロかけたのを食べたことがある。
ウマー(゚∀゚)でした
寒天(粉寒天)とアガーの違いがよくわかりません。
ネットで調べると別物のようですが、通販をみると同じ扱いで売られてる場合もありますよね?
アガーと明記されていないものでも安い業務用粉寒天はアガーなのでしょうか?
水寒天にレモンリキュールかけてたべたら美味しかった
267 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/19(火) 08:43:13
水寒天てどうやって作るの?
('A`)
ι(´Д`υ)アツィーな
寒天もスライムみたいで最近はあきてきた。まずくて続けるのも大変。
固めてゼリーも毎日となると飽きる。
>>270 ご飯と一緒に炊いてみては?
寒天をメインで摂取使用とすると飽きるかもね
>>265 寒天:天草・オゴノリという海藻から作られた物。食物繊維が多め。
アガー:カラギーナンという海藻から作られた物。食物繊維が少なめ。
英語では寒天のことをアガーというので、同じ物として売られている場合もある。
店にメールで原材料が何で出来ているか聞いてみるといいよ。
今の季節、ところてんにして麺つゆに梅肉を
入れてみるとさっぱりしてスルスルいけるよ。
食べ飽きて来た人は薬味を色々変えてみると
いいと思う。甘い味付けは飽きやすいのでは?
さっきスーパーに行って来たら、昆布茶の不二が
「寒天茶」何てのを出してた。寒くなったら
こっちもいい感じ。
274 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/19(火) 11:22:43
ワカメを入れてみて!
もしくはワカメに入れてみて。サラダみたいに。
だれか食し、感想きかせてみそ。
275 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/19(火) 11:40:36
で、寒天でほんとに痩せたやついんの?w
カツオとかサザエは、いらんか
279 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/19(火) 11:50:50
寒天で体重が減る科学的根拠教えてよw
281 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/19(火) 11:55:14
282 :
275:2005/07/19(火) 12:01:28
3時までFFのメンテだから時間はたっぷりあるしw
ゆっくりでもいいから教えて欲しいにゃ〜♪(*'-')
>>279 あるある大辞典でも見直せばいいさ。
せいぜい運良くて -2,3kgだろう
284 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/19(火) 12:15:08
URL教えてw
285 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/19(火) 12:20:19
さっき無調整豆乳500tで粉寒天4g入れて作ったんだけど
放置している間に分離してる (´・ω・`)
この間水100t、豆乳400tで作った時は普通にできたんだけど…
豆乳ぐつぐつ沸騰させまくったせいなのかな〜?どうしよう…今5分おき位に
箸でタッパーかき混ぜてるけど、どうなっていくんだろう、誰か助けて〜
>>286 豆乳に直で粉寒天を溶かしたの?
前のように水に粉寒天を溶かしてから、豆乳を入れるのが正しいと思うけど
いまから手を加えることはできなそうだから、そのまま放置しかないのでは?
どうなって、食べれたかダメだったのか 報告よろ
288 :
286:2005/07/19(火) 12:54:10
でもなんで豆乳100%なのに何が分離してるんだ??
ちょこーっとだけ水入れたけど、それかな?
とにかく今書き込んだ後、また混ぜに行ったらちょうどゲル状みたいな時で
グチャグチャにかき混ぜたからなんとかもう大丈夫そう。。
自己解決、失礼しました…
289 :
286:2005/07/19(火) 12:59:31
>>287 ありがとう
直で粉寒天溶かしたの…濃厚なのが食べてみたくて!
でも豆乳を沸騰させまくってる事に不安を感じ始めてたら案の定…
多分このまま固まってくれると思うけど、固まりかけの時に箸で混ぜまくったから
なんかまずい食感のができちゃうかも?ダマダマいっぱいとか…
とにかく食べてみたらまた報告しにきます (・ω・´ )
290 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/19(火) 13:41:02
寒天ダイエット せいぜい運良くて -2,3kgだろう
ほらねほらねほらねwwwwwwwwww
寒天はダイエットの食事制限やカロリーコントロールに補助的に利用するもの。
寒天の吸収阻害効果とかそんなんで痩せようっていうのは間違い。
http://jpan.jp/?kanten2 今話題の粉寒天!
150gでところてん約150杯分を摂取できます。
さらにコラーゲンを配合していますので、
ダイエットの際のお肌の荒れを予防します。
寒天茶
材料
コブ茶:小さじ1杯
粉寒天:4g
作り方
コップ1杯の水を小鍋で熱し、粉寒天4gを加えます。ひと煮
立ちして寒天が溶けたらカップに移し、小さじ1杯のコブ茶を
加えかき混ぜれば完成。糖尿病の予防にもなります。
沖縄産の黒砂糖買ってきて黒蜜作ったんだけど
なんだろ、なんかイマイチ
オリゴ糖でも混ぜようかなー
水ようかん作った。ウマー!!
295 :
265:2005/07/19(火) 15:24:58
>>272 詳しい解説ありがとうございます。
楽天の最安値商品が、粉寒天(材料:天草)なのにパッケージにAGARとあるので
わからなかったんですが、英語表記でアガーということのようですね。
アガー(カラギーナン)ではなく、粉寒天(天草)が欲しかったので
これでも大丈夫そうですね。
あとは、国内にこだわって、ふわふわにするかを悩むところかなー
296 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/19(火) 15:26:18
寒天食べた後にサプリ飲んだら吸収されなくなりますか?
297 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/19(火) 15:51:35
>>296 そうかも・・。
寒天食べた直後に飲むと、翌日の朝いつもより
色が濃い尿が出る。
298 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/19(火) 16:22:58
>>297 尿からでたなら吸収されとるがな(・ω・)
牛乳かんてんに、きび砂糖ってのを
直接ふりかけたのが最近のおきにいり〜
少量でもジャリッとして食感いいのですよぅ
>>297 そりゃ夏場だから発汗過多で尿が濃縮されてるのではなかろーか?
はっきり言って、そこまで寒天に実力(なんの?)があるとは思わん。
もし、そうなら既に医薬品に転用されてるよーな気がする。
301 :
297:2005/07/19(火) 16:42:48
>>298 えっ、吸収されてないからそのまま尿にでてしまって
いたのかと思ってました(汗)教えてくれてありがとう。
なんか適当な事言ってしまってすみません
>>296
302 :
258:2005/07/19(火) 16:48:49
>262
隠れ肥満予備軍なんですか?私・・・なんかショック・・・
私のこの体型だったら筋肉量はどのくらいがいいのでしょうか?
筋トレは毎日2時間位してます。これでも全然足りて無かったって
事ですね・・・・・・もっとがんばります
303 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/19(火) 16:51:30
何でも摂りすぎるとヤバイですよ♪
そろそろ貴方の肌には・・・。
なんか暑くて貧血で野菜ジュース寒天ばっか食ってたら痩せた。
でも腹たるんでる。筋トレしなきゃ。
>>302 筋トレは長時間やりゃ効くってもんじゃない。
きちんと意識して正しく動かさないと意味がなかったり逆に傷めたりする。
これ以上はスレ違いなんで、解説サイトを色々あたってください。
一日三十時間のトレーニングが必要だな
>>307 テラキビシスwwwってか脳内一日何時間wwww
309 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/19(火) 20:33:58
全然関係ない話だけど
コンビニに売ってる
豆乳花っていうプリンみたないな食感の食いもんがうまい(黒蜜付き
豆乳寒天を緩めに作ればこんな感じになるのかなぁ、なんて思ったが
それじゃぁ、せっかく固めて食って腹膨らます意味ないわな
さて、豆乳寒天作るか
310 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/19(火) 22:06:47
ゼリーとなると低糖のコーヒーゼリーしかないよね
果汁系はGI値が高いしね。
でもコーヒーゼリーは夜は食えないよね。
豆乳寒天どうしても分離してしまう・・・
豆乳のあっため具合にコツがいるのだろうか
いつも豆乳寒天だけど分離してるとか気になったことがないなあ。
おおよそ500mlの豆乳にだいたい寒天2gのゆるいのを作ってるけど。
作る時に豆乳400mlをまず沸騰させ
残りの豆乳で粉寒天をダマのないように混ぜて鍋に投入。
その後2分くらい沸騰させて火を止めたらあら熱をとって器へ。
煮ている間はこげつかないよう常に撹拌。
…つー作り方だけど。
豆乳だけ別にあっためんのマンドクセんだもん。
>>312だけど、もひとつ分離してるかどうかわからない理由として
冷やした器のまんま食べてるっつーのもあるかも。
ひょっとして切って盛り付けたりしたら二層になってたりするのかな?
分離してももう一度そのまま鍋にぶち込めば
見違えるようなきれいな豆乳寒天に直るから捨てるなよー
マジできれいなジャイアン並みに返ってくるから
私は豆乳+牛乳で作ってるけど豆乳のみは風味増すよね、
312の手順で試そうかな
寒天食べた後、吸収阻害効果が消えるのは何時間後からですか?にプロテイン飲んだら効果半減ですよね?
じゃいあん? (・ω・)
______ ______
r' ,v^v^v^v^v^il / ヽ
l / jニニコ iニニ!. / ジ き ぼ l
i~^' fエ:エi fエエ)Fi ! ャ れ く l
ヽr > V ! イ い が l
l !ー―‐r l <. ア な l
__,.r-‐人 `ー―' ノ_ ヽ ン /
ノ ! ! ゙ー‐-- ̄--‐'"ハ ~^i \_ _ノ
ヽ ! ヽ、_ _.ノ i \  ̄ ̄ ̄ ̄
ヾV / ! /.入
318 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/19(火) 23:40:57
泉に入れると綺麗になって戻ってくる金の斧銀の斧のドラ道具
鍋に入れると綺麗になって戻ってくる豆乳寒天を大切にって事
321 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/20(水) 00:12:41
322 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/20(水) 00:25:02
作るのめんどう
粉寒天を豆乳で飲み込むんじゃだめ?
323 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/20(水) 00:30:07
水寒天と冷凍バナナめいっぱいに牛乳ちょっと入れて
ミキサーしたらシェイクできた。
(゚д゚)ウマー
326 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/20(水) 02:59:56
黒砂糖溶かす時同量の水で溶かせばいいんですよね?
それを大さじ1と考えた場合黒砂糖だけの時よりカロリーは半分
になるって事で良いですか?
>>326 文章の意味が分からんけど、
黒砂糖は入れた分だけのカロリーになるよ。
328 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/20(水) 03:05:33
水で薄めたらカロリーって変わるんですか そうですか
まじれすすると砂糖を水で溶かすとかさは減る。
砂糖大匙一杯≠(砂糖大匙一杯+水大匙一杯)÷2
グラムで考えた場合は、カロリー半分になるだろけど。
330 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/20(水) 07:23:19
ですよね?水で薄めて、かさを増やしてそれを少しだけかけて食べれば
カロリーを抑える事できますよね?
アホ?
棒寒天が来年1月まで店頭から姿を消す
寒天、今年分は完売だそうです@ズームイン
334 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/20(水) 07:59:07
>>315 あー、分かる。
微量微量ってどの程度なんだ、つー話。
>>334 おくすりのめたねとか介護食とかに使われまくってるのに
吸収阻害で痩せるとかプロテインの効果半減だとか、ありえねーw
たしかに。
あれ、かなり薄いけどね。
337 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/20(水) 08:49:53
母がスーパーで勤めてるもんで、そこからの情報なんだけどね、
寒天はとりあえず寒天工場?の方にある事はあるみたい。
ただ、八月といえばお盆。お盆といえば寒天。
ということでお盆に寒天が無いとこれは非常にまずいということで
ダイエッター達に出荷しているものの他にお盆用として確保しているらしいです。
それの在庫が無くなると秋頃(10月?)まで本当無いらしいので狙うならお盆前かも。
ただお盆用に購入する方に迷惑をかけないようにしましょうとか思うのですよ。
つーかネットで買うし。
>>337 お盆といえば寒天?
初耳なんだけど
何処の地域?
お盆におはぎは食べるけど、寒天てなんだろ
ようかん?
>>312 親切にありがとう。
多分豆乳のあっためかたが足りなくて、温度差が生じてしまうor
豆乳を熱しすぎて変質してしまう
の2パターンなのだと思いました。
慌てずじっくり作ってみます
>>342 ??
おはぎは秋のお彼岸でしょ?
ついでに春のお彼岸はぼたもち
>>341 他人をいちいちかっぺ呼ばわりする奴は田舎者
今は都会へ出てきてるかもしれないが
まあまあ、みんな仲良く買い占めようじゃないか(・∀・)
いろ〜んな味の寒天作って食べてきたけど
なにげに水寒天をところてん突きで突いて二杯酢と青のりかけて喰った
極く普通の「ところてん」が一番旨いと気がついた今日この頃。
四国の友達に、向こうの食べ方教わった。
かつお出汁ツユで食べるの。(素麺感覚だね、と言ってた)
さっぱりしてて、コレも(゚∀゚)=3ウマー!
基本は普通の心太だけど。
>>348 わっかる。シンプルイズベスト?
いろんなもん使って固めるのも、実験ぽくて面白いけどな(・∀・)
お茶が飽きなくて良いと思ってたけど、毎食作るの('A`)マンデー
結局固めてしまう・・・
やっと粉寒天ゲットしますたテンプレにあるやり方で牛乳寒天作ったら、下の方に白いのが沈澱してて水っぽくマズー
上の豆乳だけで作るやり方試してみます(´・ω・`)
353 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/20(水) 14:18:18
自分はフルーツミルク寒天がすき。
354 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/20(水) 14:21:34
寒天たべると(固めたやつね)なんか喉がつまったかんじがして
ちょっと苦しいんだけど…同じような人いない?
でも寒天満足感あっていーね!
>>354 食べるときにスプーンでぐちゃぐちゃにクラッシュすれば
356 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/20(水) 14:26:10
寒天溶かしたお湯でカップ麺の健太郎とか春雨ヌードル作ったら満腹
水寒天作るときににがりをちれるとどうなんだろう?
お通じ効果増になるのかな?
ちらね
粉寒天だけど、沸騰してる湯にそのまま入れるとダマにならない?
沸騰する前に入れて混ぜた後、沸騰させた方がいいのかしらん。
>>360は説明書とか読まない人なんだろうか
(´-`).。oO
>>356 同じくそれで食ったことある。
でも早く食べないと固まっちゃうと焦らん?
364 :
265:2005/07/20(水) 17:44:27
>>83 その後、どうですか? 使用感など教えていただけますか?
>>272さんの説明によると英語表記のアガーという意味なので
青男の粉寒天は、材料的には、粉寒天であってると思ってます。
>>341 盆の御供えのカゴ盛りがあるでしょ
あれの中には「麩」とか「棒寒天」でカサアゲしてあるのだよ
なんで棒寒天なんかでかさあげするのかな?
TV放映前購入してあった、
本物で上質の伊那食品製粉末カンテンを使っている当方では
ダマなど全く気にする事なく溶けます。
368 :
367:2005/07/20(水) 20:58:58
追記
値段は近くの業務用スーバーで、100g入り¥450程度でした。
現在は、全くありません。
あっそ
牛乳カン作ったが、う〜ん食感が・・・ ゼラチンで作るミルクプリンとは別物だな。
杏仁豆腐ならこの食感で問題ないんだろうけど。
>>354 まれに海藻アレルギーの方もおられるようなので、
小さくして食べても喉が詰まるようなカンジがするなら
注意した方が良いと思うよ。
372 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/21(木) 00:02:30
373 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/21(木) 00:10:47
お 二ヶ月ぶりぐらいにスーパーに寒天が
全然出ないよ〜
粉寒天4g分の水寒天じゃ足りないの?
それとも何か間違ってるのかな…
>>373 同じく。寒天クックが久々に入荷されてた。
寒天ブームも下火になってきたのかな?
そろそろ結果出ない人が諦め始めたのか・・・。
376 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/21(木) 00:59:57
>>374 便秘ってことだよね?
あまりにも腸が弱ってると、繊維+水をいっぱいとっても出にくいかも?
私は水寒天だけではダメで、3食前に水寒天+ヨーグルトを行い
自然に出るまで2週間くらい掛かった。
初めの10日くらいはお腹が張るのに便意が無いため、
1日おきにマグネシウムの下剤服用した。
その後は毎日、出そうなのに出ないから浣腸使用。
それからようやく下剤・浣腸を使わず出るようになった。
うれしい。
寒天とヨーグルトは、以前にそれぞれ単品で試した時はダメだった。
私にはこのセットがあってたみたい。
377 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/21(木) 01:03:38
ありがとうございます。
あと2日くらいは水をもう少しいっぱい飲んで頑張ってみます!
駄目ならヨーグルト試します。
たしかにお腹は張ってる…
>>374 粉寒天4g食べたところで食物繊維量としては4g未満。成人女性の摂取目安量
が21gだから、ウンコが出ないのは食事の絶対量が少ないか、他から取る繊維質が
少ないのかも。
>>374 私も最初は出なかった!
水寒天にオリゴ糖かけて食べると良い感じ。
あとはやっぱり水分をこまめに。
380 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/21(木) 01:41:53
マルチすんな
>>289だけど、誰も興味ないと思うがいちお。
あのあと見た目普通に分離することなく固まったし
今日食べてみたら普通に食べれて、おいしかった。
でも先入観からかもしれないけど微妙になめらかではなかったような…
気にしながら神経質に食べてたからかな?
あと水で割ってた時とそこまで濃厚さに違いを感じなかったからこれからは元の作り方に
もどります。
なんにせよ、豆乳寒天1番好きだ〜冷奴食べてるみたいでとっても(・∀・)イイ!
ズームインでまた寒天やってる
とうとうイナアガーと明治屋アガーまで入荷未定になってしまった
区内のスーパー寒天関連の棚とPOPも外しちゃってもうだめぽ
385 :
さな:2005/07/21(木) 13:06:35
カルピス寒天はかなりおすすめです★
あっそ★そりゃよかった★
387 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/21(木) 13:21:08
いまガストにて、お茶に粉寒天をいれたところです。
とろみはついてますが、かなり粉っぽく、
ざらざらしていて固まりません。
これでいいんですか?
全くの初心者で、すみませんが教えていただけますか。
厨房に行って沸騰してもらい、冷蔵庫で冷やしてもらってください。
ダメです
>>387 煮立たせないと固まらないよ。
というか、
煮てない寒天そのまま摂取するのはあまり体によくないからやめたほうがいい。
あと、過去レス見れば載ってるから一応見てから質問しましょう。
田舎だからと余裕でいたがついに寒天入荷しなくなった…orz
391 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/21(木) 13:34:51
スーパーで味ついてる色ついた寒天買って
食べたんやけど甘くてギブった。。。
まとめて買ったからまだいっぱいある(;;)
なんかいい方法ないでしょうか?
お友達にプレゼントしなさい
>>391 水寒天とブレンドして食う。
アイスティーとか甘く無い飲み物にクラッシュして入れて飲む。
394 :
387:2005/07/21(木) 13:51:10
そうだったんですね!
過去スレもよく読まず、すみません。
教えていただいてありがとうございます。
私がドンキで買ったオールライフサービスという会社の
粉末かんてん の裏側に、
「食事前に温かいお茶の中にいれて、よく溶かして
おめしあがりください。
味噌汁やスープなどの温かい飲み物にいれて、
よくかきまぜてお飲み下さい」
と書いてあったので、そのまま試してみたのですが…
粉っぽくてまずくて…。
固めて食べることにします。
別に固めんでもいいって。
「お湯に溶かす」は正確には「沸騰したお湯に溶かす」だから。
まず60°以上になったかなと思ったら一旦火を止めて粉寒天いれてよく溶かす。
その後また火を付けて沸騰させる。その際一分くらいは沸騰させる。
寒天にとってはこの沸騰というのが非常に重要。
↑固めなくても一度完全に溶かせばいいんだよ。粉寒天は熱いものにいれるとだまになりやすいから冷たい〜常温のものに溶いて沸騰させる。私はレンジでチンが楽。
とろみのあるお茶をそのまま飲むのもよし。固めてもよし。シロップやきなこなど、バリエーションは意外に多いことにこのスレで気づいた。
397 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/21(木) 15:09:39
溶かしたのがマズイから聞いてんだよボケ
398 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/21(木) 15:15:19
みんな寒天どうに食べてます?
私は黒密ときなこなんだけど
チンして溶かしてもいいんだよね?
一回お湯沸騰させて紅茶作ってる間に冷めちゃうから、
紅茶の中に粉寒天入れてまたチンして飲んでるんだけども…
沸騰が大事だったらレンジでチンだけはヤバいかな?
400 :
399:2005/07/21(木) 15:26:39
リロードしてなかった。レンジでチンは大丈夫なんですね。すいません
>394
自分も同じ寒天使ってるノシ
>>397 394本人?
ドンキで買い物してる奴は書き込みもDQNぽいな。
固めて食べても効き目はあるから好きなようにしていいと思うよ。
>>402 頼むからドンキで買い物=DQNっつー偏見はやめてくれないか
>>387 ガストのお茶ってフリードリンクコーナーで入れたってこと?
あそこコーヒーマシンのはじにお湯が出るボタンがあるけど
90℃以下なのかなあ。
熱々のお湯なら出来そうな気がしてきた。
405 :
394:2005/07/21(木) 16:24:13
397とは違います!
携帯から見てるのでびっくり。
沸騰させないとだめなんですね。
変なの飲んじゃいました…うー…。
今日の夜からためしてみまーす☆
手作りぱぱ寒天2gの粉は80℃以上のお湯でドゾーと書いてあるよ。
407 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/21(木) 16:34:18
一体どうやったら、
もちみたいな味噌汁がくえるんだ!
誇張?
ぱぱ寒天はポットのお湯でも溶けるね
ただし、1分間よく混ぜること
>>383 甘味処ネタにかこつけて、
視聴者の不安煽って買いだめ誘ってるようにしか見えなかった。
昨夜スーパーで、
「寒天売り切れってどういうこと!困るのよ!!」と、
店員に猛烈に抗議している専業主婦らしき小太りのオバサマがいた。
カゴの中に数個のトコロテン。
どう見ても、オヤツは手作り派、寒天クッキング大好きというタイプではない。
原因はあなたのお仲間が大量に買い占めていったことですよ〜と
ノドまで出かかった。
黒酢もカカオ含有率が高いチョコも、既にセールしないと売れないのになあ。
間違えて凍らせてしまった
でも自作棒寒天の食感が意外と気に入った
411 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/21(木) 17:00:38
俺は食い切れない寒天を温めて
俺の棒を入れてるぞイ!
テレ朝、寒天特集キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!!!!!
ところで痩せた方はいるのですか?
居ないんじゃない
416 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/21(木) 18:16:11
倉庫の寒天盗んだ香具師は誰だ!!!
w
関西読売系ニューススクランブルでカンテンを紹介。
朝食の料理にすべてカンテンを入れるとよろしい、とのこと。
また、売れそう。
寒天を食べるだけで痩せると思ってる池沼なんていないだろw
純日本産の寒天にこだわっている方がいるようですが
国産と外国産(主に中国のようですが)そんなに
違いがありますか?
420 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/21(木) 19:02:30
>419
味云々よりも危ないもんが入ってそうでちょっと怖い
>420
シッコーとかウンコーとか
まぁ、あれだ ブランド
423 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/21(木) 19:28:58
寒天プラス他のダイエット運動や食事で
徐々に痩せつつある。
夏ばてしないように皆がんばろうね〜
あるあるで、食事前に寒天食べて2週間で2kg痩せた
ってやってたのに、痩せた人います?
またガゼダイエットブームだったのか・・・?
私は寒天生活4ヶ月になるけど、-6kg(57kg→53kg)だよ。
まぁ寒天ダイエットの他にも有酸素運動も無酸素運動もしたし、
食事もバランスよく取るように努力はしたけど。
でも、停滞してたのが寒天をとるようになってから減りが順調になったのは確か。
寒天のおかげでお通じが良くなったりしたのも理由の一つかな。
天麩羅にもあるとおり、寒天だけで痩せるのは無理だと思う。
痩せれたとしてもリバウンドしそう。
やっぱ王道ダイエットの補助に・・・くらいだったら体重も減るんじゃないかな。
まぁ、あれだ ファッションだから
−3キロジャナイノ?
>>425 減った体重は脳みその分ですか?
計算できてませんよ?
ホントに脳みそ減ったみたいな。
確かに寒天はいい。太りにくくなった。毎日1時間以上、
ランニングはしてるけどね
痩せると脳の動くスピードが落ちる気がする
落ちたまま、書き込みされても、信頼性に欠ける。
−4キロだろ?
各局てんかん報道のぶり返しってやらせ?
53kg+6kg=59kg 元の体重見栄はってんの?
437 :
425:2005/07/21(木) 23:52:48
あ、間違ってたorz ダイエット開始時の体重が間違い。
って今更言っても遅いか。
別に興味ありません
>>435 朝昼夕に人気、売り切れ、ダイエット、在庫僅少、って流してるが
440 :
435:2005/07/22(金) 01:20:47
441 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/22(金) 01:55:30
コップ1杯の熱いお茶に寒天7グラム入れてかき混ぜて飲んだんだけど
胃の中で固まって一生でてこなかったらどうしよう…
いれ過ぎた事に今気がついた。。。
胃液にまかせておけ
塚、駅構内のコンビニで粉寒天が\500で売っててちょっとびっくり
駅ビルの食品売場には無いのにさ
試しにやってみたけど、お腹が張って張って、あっちゅーまに妊婦みたい
になった。あまりに苦しくて、やめた。日常生活にさえ支障を感じた。
合う合わんってやっぱあるのかね
とりあえず半月で3キロ痩せた。
でも浮腫み体質なので、体脂肪率は当てにならない。
イジョ。
寒天○舗の「食べちゃう寒天」がすごい量でビックリ
さて、どこに置こう?
447 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/22(金) 04:25:13
あたしもたべちゃう寒天買ったσ(´∀`)
でかぃょね
448 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/22(金) 04:32:58
寒天が品薄になると困るお
家のバーチャンの大好物なんだから
マジで。
さっきテレ朝でもやった。最後しか見れなかったけど品薄だとさ。
こうやってとりあげるからだろ。
爽快にビッグなウンチョスを出せました
寒天4gを水300CCとレモンを1/2個を絞った果汁を煮溶かし
タッパーに入れて冷やしておきます
バナナ1本、牛乳100CC、上記の寒天を大さじ2杯分程を
ミキサーに入れバナナジュースを作ります
バナナがまだ熟しておらず、甘みが足りない場合はお好みでオリゴ糖を。
(オリゴ糖を入れるとさらに快便になります)
カロリーを気にする方には向かないかもしれないですが
美味しいし、朝飲むジュースに最適でした
もう一つウマくて快便メニュー
レモン寒天大さじ1程度+めんつゆ+すりごま
レモン寒天大さじ1程度+醤油+すりごま+梅肉
これを混ぜると結構美味しいドレッシングになります。
お弁当に入れる野菜サラダなんかに最適。
オクラを茹でてこのドレッシングをかけると少量の寒天でも
結構快便に役立ちます(多分オクラ効果もあります)
452 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/22(金) 10:39:57
TVから推測するにこれから出てくる
粉末寒天は外国産(主に中国・チリ)の
原料ということになります。
天草はではなくオゴ草だね。
髪の毛みたいなやつ
近所のスーパーでアガー50gが980円だった…。
イナアガーが250g*2で1100円ですよ、何考えてるんだ!
寒天生活をはじめて約2ヶ月で体重は57kg→53kgと4kg減。
体重よりもサイズの変化に驚いている。洋服のサイズにして11号→7号
今まで色々なダイエットをしてだいたい3〜4kgくらいは落ちてもサイズは殆ど変わらず挫折してリバウンド。
寒天の凄さに驚いています。
455 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/22(金) 13:42:04
456 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/22(金) 13:47:51
体脂肪率が下がらないのはみんな一緒?体重は減るんだけど・・・
率が変わらないってコトは量は減ってるんだろうけど
身長と体脂肪書いてないけど
53kgで7号サイズって
>>454骨、極細なの?
458 :
454:2005/07/22(金) 14:10:31
寒天生活→4gの粉寒天を800ccの水で作った水寒天。食べ方は、きなこ+黒蜜かけたものを3回に分けて毎食前に食べるというごくごくシンプルなやり方。
食前に寒天食べる分自然と毎食の食事量は減っていたから、そのせいがかなりあるかな…
それとダイエット中につきものの空腹感がないこと。
かなりひどかった便秘も寒天食べ始めて3日目くらいから解消して下剤からサヨナラすることも出来て、自分には合っていたのかなぁと思っている。
目標は50kgなので、現在も継続中!
家庭用の体脂肪計なんてほんと参考程度にしかならないと思うけど、私は寒天食べ初めて1%前後減ったかな。
1%って誤差程度だと思うけど。
体重減って体脂肪率はかわらないってことは、脂肪減ってるじゃん!おめ!
1%ってアンタw
>体重減って体脂肪率はかわらないってことは、脂肪減ってるじゃん!
ワロスw
>>458 さんきう。
11号から7号にサイズダウンっていうのは便秘が治って
ウエストのサイズが減ったというかんじでしょうか
464 :
ゆか:2005/07/22(金) 14:21:50
寒天を煮て缶詰のミカンとか桃を入れて固めたらうまいよ 缶詰の汁もね
465 :
454:2005/07/22(金) 14:22:04
>457
身長167cm
体脂肪23%→20%に減
元々骨格は細いほうかも…体格の割に手首・足首は細いと言われていたから。
体重*体脂肪率で体脂肪の重さをだして脂肪が減ってるか計算すればいいのに。
467 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/22(金) 15:39:31
>>460 そーなんだよね。脂肪(水分?)自体は減ってるんだろうけど。
ダイエット的には当面は、体重よりも脂肪を落として基礎代謝上げたいわけで・・・。
寒天は確かにダイエットに効果ありますね
朝昼の食事のデザートに自作のコーヒー寒天+オリゴ糖を取り入れ、晩ご飯にところてんを導入。
2ヶ月で3kg落ちました。何より、お通じがよくなったのが嬉しい。
寒天で妊娠中の便秘が改善されました♪
ウォーキングを2時間とヨガをやってるのですがガンコな便秘でした。
食べ過ぎなければ、妊婦もOKなので助かってます。
妊娠中にヨガやってるんですか?
すごいな〜。妊婦さん用のポーズがあるのでしょうか?
水寒天作ってきなこと黒蜜かけて食ったらむせた・・ きなこが飛び散って服を着替える羽目に。
>>471 落ち着いて食べようねw
ところてんも、慌ててすすると酢でむせて大惨事になるよね。。。
私の住んでる地域は寒天ブームがいまだに続いていていつスーパーに行っても棚はカラ。
こないだは天草が置いてあったがマンドクサそうなのであまり売れてませんでした。
私は寒天まだダイエット目的で食べたことない(もともと苦手)なんだけど、下痢しやすいから不安。
便秘した記憶がほとんどないし・・・
意味がわかりません
たぶん、同じような体質の人で、
寒天食べるだけでグーンと痩せられた人がいるか期待してるのでは。
下痢しやすい人で太ってる人って割と少ないけどね。
でも体重や見た目はそんなでなくても、体脂肪率の高い隠れ肥満が多いかも。
マジレスすると、寒天は下剤ではなくタダの食物繊維。
腸内環境を整えることで便秘や下痢の改善にもなり得る。
ただし体質によっては合わないこともあるので、少量ずつ試せば良いかと。
まぁ、もともと苦手で、食べたくなきゃ食べなくてよろし。
寒天摂取+夕飯後、
調子付いてフランスパンをカジリ食っていた。
30分後下痢発生。
反省
>>477 それはフランスパンがいけなかったってこと?
毎日ウンコしてた俺が、粉寒天4gを510gの水を使い水寒天にして
2日間食べたら、その2日間ウンコが出なくなったってこともあるし・・・・・・
ファジーな結果になる場合が多いけど、無茶すると大変なことになるから、
ほどほどにということで
ところてん用に水寒天を作る場合って分量どのくらいにしてますか?
今日初めて、水300ccに粉寒天約2.5gで作ったんだけど、少し緩かったかなー
すげーうまかったのでこれからも作ると思います。
スーパーでマズイところてんを買うのはもう終わり
ところてんにするための、あのぐにゅーって押すやつって
どこで買いました?
近所の商店街回ったけど売ってなかった。
ホームセンターとか?
自分は100均で買ったよ。
楽天にも売ってたって過去に話が出てたから、調べては?
>>482 ありがとう。
¥100ショップにあるならうれしいな。
ダイソーで探してみます。
最近やっとこのスレも落ち着いてきたね
ウレスィ
古参気取りwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
はいはいわろすわろす
>>482 どの系列の100円ショップか教えていただけますか?
はいはいわろすわろす
はいが一個多いな
前に”てんつき”を手作りした人いたね。
491 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/23(土) 11:59:01
やっとみつけた…スレッドないかと
思った
あげよ
みんな元気なウン子さんを出産なさっているようで
ウラヤマシス。出来合の心太を100g位ツルッと
食べてから食事する生活を2週間以上続けたけど
継続的な出産には至らず・・・orz
体脂肪計の説明書に書いてあったけど、
「すぐにリバウンドする10kg減量よりも
戻らない5kg減量の方が意味が有る」って
事なので、結果を急がず一ヶ月1kg減ペースで
じっくり取り組んだ方がいいっすよ。
>結果を急がず一ヶ月1kg減ペースで
私の場合、標準体重になるまで3年かかりますわ(´・ω・`)
もし煮溶かした寒天、タッパーにうつす時にこぼして全部排水溝に流れちゃったら
寒天はどうなるんだろう?
水道管で固まっちゃうのかな?
(´・ω・`)しらんがな
497 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/23(土) 15:31:29
寒天で減量成功したみなさん、やっぱり寒天によって下腹が出ることには変わりないんですか??
?
水寒天を食べて水を2Lくらい飲んでるんだけど
30分から1時間に1回はトイレ行くほど頻尿になる
ちなみにお通じは1日1回で以前より楽に出てくれる
おしっことはいえ30分に1回トイレ行くんじゃ仕事にならないんで
休みの日しか寒天食べられない
>>499 まさか寒天と水2gを一気に摂ってるとかバカなことしてないよなあ?
水も寒天も日常生活に困るほど食べなくても自分の身体にあった量にすればいいのでは。
499だけど一気に水寒天500cc分と水2L入るほど胃拡張じゃないし・・・
寒天は三食前に1/3ずつ、水は1日掛けて1回コップ1〜2杯程度
>>497 下っ腹が出る人もいれば、出ない人もいるのではないでしょうか。
私は後者です。
503 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/23(土) 17:05:25
なんで下っ腹がでるのですか?
>>495 詰まるよ。
業者呼ぶ羽目になった人もいるし
あの「スッポン!」てやる吸盤オバケみたいなので何とか詰まりがとれた人もいる。
うちの母が一ヶ月ちょい寒天食べてるけど、結果は1kg減だそうで。
他に運動とかは特にしてない。
506 :
505:2005/07/23(土) 17:46:11
ちなみに元も太ってるわけではなく至って標準体型です。
>>494 3年かかってもいいじゃない。
じっくり落とした体重は、その分リバもしない。体もたるまない。
停滞期含めて3年以上かかって24kg落としたけど、
ちょっと食事と運動に気をつけてるだけで、全然戻らないよ。
508 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/23(土) 18:25:08
私美容体重なんですけど寒天食べだして1ヶ月ほどですがさらに1キロ
減りました。運動はなーんもしてない。夜ストレッチぐらいかな。
お通じは一日1回スッポーンとツルツルのがでます。これが気持ちいい!
爽快爽快この快感やめられない。。。
>>504 やっぱり…!
でもなんでそんなに寒天詰まらせた知り合いがいるのですか(´д`)
511 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/23(土) 19:27:46
オゴ草の入ってる寒天って駄目なの?
夜を寒天だけとかにしたら痩せるスピードうpしそう
513 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/23(土) 19:46:25
寒天ダイエット初めてから、一ヵ月に1〜1.5キロずつ確実に減ってる。
あと3キロ痩せれば満足
158/48
514 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/24(日) 00:39:15
今さらだけど、誰かおいすぃー食べ方教えてくんろ(´・∀・`) 真面目です><
ちなみに粉末寒天を買いました。今日昼に 牛乳寒天を作ってみました。
味しないしまずかったけど、我慢して食べました!砂糖とか
使わないで、なにかオススメありますか?みんないつもどうやって
食べ物はるんですか?
>>514 前スレで「バナナ+ヨーグルト風味の豆乳の寒天ゼリー」を紹介したんだけど
牛乳だけの場合でも、バナナの輪切りを入れるとバナナの甘みで十分美味しくなります。
あとお手軽なのは、みかん・白桃・パインなどのフルーツ缶詰を使う。
スーパーで88円〜100円で買えます。汁が甘いのでカロリーを考えて上で
水との分量を調整。
昨日から水寒天(ところてん)も作ってるけど、お手製の二杯酢がめちゃ美味しい。
粉寒天に関してですが、トップバリューの4g小分け以降、袋で買ったいるので
軽量スプーンでの目分量だったんだけど、どうも量が少なかったらしい。
今日、デジタルクッキングスケールを買ったので、計ってみたけど
5gの軽量スプーンすり切りいっぱいでだいたい3gの計算だった。
取説の精度の誤差の説明だとプラマイ2gでるらしいけど、固い方が好きなのでOKかな
一応、水100gに対して1g以上にはならないようにしてる。
あー 長文スマソ
正しい日本語でもう一度お願いします。
>>514 黒糖買っとけ。スパゾウは確保済みだが。
固めに作って刺身こんにゃくにわさび醤油で
×刺身こんにゃくにわさび醤油で
○刺身こんにゃく風に切ってわさび醤油で
スマソ
きょう近所のスーパーいったら棒寒天を陳列するところだった。
結構大量にあって(;´Д`)ハァハァしたW
粉寒天も2種類並んでた。
手元にあるんで買わなかったけど、次シーズンまでもう在庫はないとか煽ってるからちょと迷った。
ホントに冬か春までなくなるのかな。
522 :
482:2005/07/24(日) 01:37:19
>>487 遅レスでスマソ
100円ショップじゃなくて、スーパーの一部の100円均一コーナーで買ったんだよね・・・
タグも捨ててしまったので、製造元(?)も不明orz
お役に立てなくてスマソ
食品工場で働いているんだが、今度新メニューで「寒天フルーツサラダ」ってのが始まった
水寒天の上にパイン、キウイ、ミカン、黒蜜を乗せただけのヤツ
今更かよ('A`)とオモタ
味に飽きたら、こんな感じに食べてみては?
水寒天にきなこと黒蜜がうまいね
これなら続けられそう
525 :
>>514です:2005/07/24(日) 09:41:14
レスくれたかたありがとーございまーすm(._.)m 黒蜜人気っぽいですね!これはデザート系
として買っとこー(・ω・)
刺身風にしてわさび醤油、すごい!これはぜったいおいしそうだと思ったしwwwwo(^-^)oからさっそく
やってみるとよ〜
バナナも、手軽でいいですね、本当牛乳寒天そのままとかオエってなっちゃう。。
今日は朝はるさめヌードルにいれて食べたらまあまあでした、寒天いっぱいいれたから
お湯ちょっとがぬるくなったのが悩み、がんばります
526 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/24(日) 09:54:30
前からフルーツポンチで食べてた
寒天買おうと思ったらブームで売り切れ。
黒みつ買おうと思ったら黒糖ブームで売り切れ。
テレビで取りあげると売り切れで、もうイヤだー。
黒蜜じゃなくて、黒糖買って自分で作るよろしよ。黒糖なら
売り切れてないところが多いはず。水寒天+黒蜜は
なかなか飽きないよ。
ところでみんな成果でてるの?
私、一ヶ月たつけどぜんぜん痩せないよ( ~っ~)
531 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/24(日) 12:42:40
水寒天にノンカロリーシロップ溶かしておやつにしてるけどきな粉もいいな…
買いに行こう
黒蜜で食べる場合、水寒天はちょい堅めで作るのがいいのかな?
水400gに粉寒天4gくらいで。
近所のスーパー、寒天も黒蜜も品切れ続きだったが漸く入荷
デザート売り場にはみつ豆類やところてんが沢山並んでた
水寒天の角切り二食分パックまで売ってた
みつ豆やところてんは兎も角、水寒天パックはブーム便乗商品だな
牛乳カンって始めに水で寒天を溶かしあとで牛乳を加えるのが普通・・ですよね
牛乳を寒天とともに沸騰させてつくってしまいますた今冷蔵庫・・
なんか表面がぼこぼこしていますけど。。
牛乳沸騰させると吹きこぼれるよな。俺も同じ失敗をしたから分かる。
知り合いに寒天茶は固めた寒天よりも効果が半減するって言われたんですが本当なのでしょうか?
>>535 あとで牛乳を加える時も冷たいままでは固まりにくい、人肌以上に温めておくのが普通。
4g粉寒天+600ccの水で水寒天を作り、朝と夜に半分ずつ食べた。
大ざっぱにサイの目に切って、黒蜜少々。
お茶と水を結構多めに飲んだら、大ざっぱサイの目そのまんま
飛び出てるようなボッコンボッコンって感覚でウンチョスが出た。しかも
大量。そんなワタスは寒天1ヶ月半で2キロ弱減。
黒みつって黒砂糖と水だけで作れるんですか?作り方調べましたが
分からないので教えてくれるとありがたいのですが・・。
21:00 発掘!あるある大事典2 夏太り&夏バテ危険度診断!
▽夏の定番食生活が真犯人黒糖で猛暑を撃破
▽(秘)イカで二日酔い予防
そして黒蜜も黒糖も姿を消す、と。
545 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/24(日) 21:08:33
黒蜜がうまいのだが、黒砂糖自体もともとうまいもんな
ドラックストアに黒酢黒砂糖なるものが
100円ぐらいで売ってるよ
かなりうまい
----------------- あるある大辞典のおかげで -----------------
寒天+黒糖ブーム到来ですか。
販売取扱店はウハウハですなぁ。
黒糖は以前から注目してたけど、買うほどでもないと思ってた。
そこそこ何かしらの効果は期待できるんですなぁ。。
548 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/24(日) 23:20:47
あぁぁぁぁ黒糖、昨日スーパーに行った時に買っておけば良かった。
今日はまだいいか、と買わなかった。今、手元にあるのがあと数日分
のみ。きっともう明日にはスーパーから
姿を消してるだろうな。
>>541 あたしは黒砂糖ひとかけら(1.5センチ四方くらい)を小さな皿に入れて
小さじ2くらいの水いれてレンジで1分程度加熱して作ってるよ。
分量はあくまでも目安だけど。
関係ないけど、黒砂糖を溶いた水だかで顔を洗うと美白がどうのって
なんかで読んだことある。
>>548 黒砂糖で痩せる!とか血液サラサラ!とか言って無かったから
そんなにブームになるとは思えないけどなあ
552 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/24(日) 23:50:30
黒糖は飽きるから止めた
最近はもっぱらブルーベリー寒天にヨーグルトだな
餡子を買ってきて、好みの薄さに水でのばす。
そこに水寒天を入れて食べる。
水羊羹よりヘルシー、冷製しるこ。
今ハマってる食べ方。
>550
松山油脂や無印良品、他にロゼッタの黒糖石鹸がそんなキャッチフレーズで
販売してるよ。松山油脂のはほんのり甘い香りがして夏向け(さっぱり目)
の洗い上がり。
黒糖ならふがし食べればいいんじゃね?
なんかいどうの♪げたんは♪
>>551 でも、「余分な糖分をつかまえて体外に出す」とは言ってたから、単純に
「黒糖を食べれば痩せる!」と思って買占めに走る人はいそうな気がする
運動も食事制限もせず「寒天を毎日食べてるのに痩せません」って人も
このスレにいたくらいだし、黒糖が糖分であることすら忘れる人も中にはいるかもよ…
>>554 へえ〜、ありがとう。気持ちよさそうだね。ちょっとほしいわ。
黒砂糖石鹸愛用してました。
でも私にはちょっと強すぎたみたいで乾燥しまくり_| ̄|○
しかし、昨日のあるあるで黒砂糖まで品切れになったら笑っちゃうな。
ここ黒糖スレになっちゃったの?
ここ数日、寒天煮溶かして固めるのがマンドクサくて食べてなかったら
ウンチョスがカチンコロンに戻ってしまったです。。
寒天食べて頭痛くなったり具合悪くなる人って、元々血圧の低い人が過剰に接種したからってのも原因の一つにあるのかな?
まあそこまで落としちゃくれないとは思うけど…
過去スレ全部読んでないので既出だったらごめん。
>>561 とりあえずこのスレだけでも読んでから書け。
ごめん。既出もいいとこだね。吊ってくるorz
寒天ガッテン
寒天にはまりつつも、毒出しジュースも作ってみた。
超便秘体質の私が朝4時に、グルグルグル〜〜で目が覚めた。
566 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/25(月) 17:49:57
寒天ってゆーかきなこウマー(●´ー`●)粉最高。。。
最近寒天食べてるか何なのかしらないけど
ご飯食べると30分後ぐらいに必ず出る
しかもお腹痛くなる感じで下痢っぽい・・・orz
568 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/25(月) 18:11:43
すった黒ゴマと豆乳いれて固めると黒ゴマプリンでおいすい
ちょうど下に黒ゴマがたまるからカラメルっぽくてきれいだし
ブームは去りそう・・
バニラの香りの絆創膏萌え〜〜
570 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/25(月) 18:29:15
使ってなかったボディショップのバニラのボディローション
ひっぱりだしてきたw
手の甲にチョコっとつけて時々香りを嗅ぐ。
特に満腹感は得られずwwww
572 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/25(月) 19:00:12
虚しいなぁ
夕方のローカルニュースで寒天が売り切れてる特集やってた
でも、店頭に粉寒天はそこそこ補充され始めた
寒天ハントしに市場にでかけたらトコロテン粉なるものを発見。
水に溶かすと緑。かなりの海藻臭。
出来上がりを細切りにしてめんつゆで食す。
むちゃくちゃ美味しい!市販のトコロテンなんか目じゃない!
ただ粉寒天みたいにバリエーション効くかは謎。人柱いってきます。
体重はあんまり変わらなかった。
肌が綺麗になり実年齢よりも10歳も若いと言われるようになった。
もともと快便だったが便秘になり、更に排便時に鮮血が沢山出た。
寒天使用2ヶ月目です。
2ヵ月で10歳も肌年令が?
'`,、('∀`)'`,、
水寒天をつくって食べているんだけど、表面が皮一枚ある感じになるのが気になる。なんか食感もその部分だけ微妙だし。
ムラのない寒天って自分じゃつくれないのかな。
>>578 私もそうなるよ。
あの食感はキライじゃないけど。
なんか粒子が細かいとなりやすいらしいね。
>>567 私は寒天食べなくても、いつもそうだよ・・・orz
過敏性腸症候群というヤツなのかもしれない。気になったらググってみて。
でも、ほっとくと今度は便秘になるんで寒天食べてる。
先の読めないウンチョスを産むのは大変です(´Д`)
>>578 水寒天が固まりかけた時に一度混ぜてみるといいよ。
>>576 寒天の量を減らす or 1日に水を2gほど飲む で解決しない?<便秘
ところてんウマスw
>>578 タッパ−で固めているなら、熱いうちにふたを閉めて空気に触れさせないように
するといいよ。でも、蒸気で水がたまるからティッシュで拭いてる。
近所のスーパー、まんまと黒糖売りきれ'`,、('∀`)'`,、
寒天食べ始めた頃は(食べる以前は快便だったのに)便秘&下腹パンパンだったけど
それでも諦めずに食べつづけてたら、最近ウンチョスが毎日出るようになった。1日2回の時もある。
そしてキツかったジーンズにゆとりが出てきた!ウレフィス!
体重は全然減ってないんだけどなーw
水寒天にリンゴジュースを混ぜて冷蔵庫に入れて放置してたら
そのリンゴジュースが甘くなくなってる
寒天て糖分を吸着する効果もあるの?
588 :
586:2005/07/26(火) 00:46:39
>>587 やっぱ、そうかなー
それとも私の舌がどうにかしてしまったか
まだパックに入ったリンゴジュースが残ってるので飲み比べてみるよ
水寒天の水分が出てリンゴが薄まった
592 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/26(火) 03:56:58
東京都 中央区 台糖株式会社 台糖寒天 ISP-7 1Kg
っていうのを持ってるんですが、これは日本製でいいですか?
593 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/26(火) 04:20:24
594 :
592:2005/07/26(火) 05:12:28
そう言われてみればそうですね、w
正確には、台糖株式会社 KJって書いてあります。
1ヶ月ぐらい前に4000円ぐらいでオークションで買ったんですが。
595 :
592:2005/07/26(火) 05:21:16
ほんじゃ、日本産の粉寒天はドコで入手可能ですか?
(´・ω・`)しらんがな
水寒天をにきな粉と低カロシュガーを混ぜたのにつけて食す。
うまー!普通のわらびもちよりもさっぱりしてて食べやすい。
水寒天をミキサーにかけて液体モノに入れてズズッと飲もう!
と思ってミキサーかけたまでは良かったのですが
液体ものが水しかなかったので、とりあえず水と飲み干しました
野菜ジュース、飲むヨーグルト、黒糖酢?
台風が来る前に何か買ってきます
599 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/26(火) 10:15:29
水かよww
100%のグレープフルーツ寒天ばっか食べてる。なんか体にいいって言うし。
コントレックスも飲んでるからどっちの効果かは知らないけど毎日快便。
昨日レトルトのコーンスープに入れたら味大して変わんなくておいしかったお
「寒天黒糖こんぶ」という菓子を売っていた。最強便乗商品かw
上でトコロテン粉を購入した者です。
カップゼリー80℃とトコロテン粉を半々で混ぜて作りました。
ピーチ味が少し気持ち悪い味になりましたが、おいしく食べられました。
色はピンク色がトコロテンの色と混ざってグレーっぽくなりました(・・;)
80℃は香料がきついからごまかせたのかも。
604 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/26(火) 13:09:42
以前使ってた分量でコーヒー寒作ったら
寒天が固まらなかったので販売店に聞いてみたら
粉末寒天自体に水分が多いからかもだって。
(今の取り扱いはチリ産って言ってたけど)
水分が10%以下が普通らしい。ここのは約20%だって。
20%って事は、1割高く買ってる事になるんじゃない?
損した気分・・・・
605 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/26(火) 14:02:36
お腹すいたら寒天にきなこ、黒蜜(゚д゚)ウマー
過激ダイエットあがりなんで1キロ増えたけどウンチョスでるまで試してみる。
>>604 不満だからってあちこちにマルチしまくるな
607 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/26(火) 14:49:13
そろそろ寒天に飽きてきた(約1month)、わたくしが通り過ぎますね。
俺は2ヶ月目
毎日水寒天食ってるよ
9kg減った
フ━━━( ´_ゝ`)━━━ン!!
稀に寒天が体質に合わない人がいるというよ。
大腸に炎症ができて血便が出るとか。水分も沢山摂取しているのに。
もともと繊維質を摂取している人とかには不向きなんだろ。
611 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/26(火) 15:55:09
571、584
両方を合わせてやってみたら、ムラなくできあがりました。
ありがとうございました。
613 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/26(火) 16:11:59
どんぶりに水寒天いっぱい、黒蜜&きな粉をドバァ〜〜〜
さて、カロリーはどれくらい?
きな粉って、けっこうカロリーあるよね
>>615 きなこ大さじ1杯(6g)=26kcal
黒蜜小さじ1杯=約30kcal
合わせて56kcal程度のオヤツなら
(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブルする程のもんじゃあるめえ
>>616 どんぶりにドバァ〜〜〜は、そんなカワイイカロリーじゃないかと。
いつも
水寒天に黒蜜(大さじ3杯)かけて食べてるよ
これじゃ、普通にプリンやゼリー食べているの
と同じじゃん
カロリー気にする方はラカントS使うべし
味付け程度に黒蜜を混ぜればいい
じゃあ3倍にして168kcalくらいか
>>619 大さじ3って大杉。
市販の200g黒蜜が3回くらいで無くなっちゃうじゃん。
黒蜜のカロリー気にしている暇があったら、
3回の食事で200[kcal]減らすって方向に切り替えない?
普通はそうするでしょ。
私は黒蜜は一週間に2回くらいかな
あとは、100%ジュースを100cc入れて食べているよ
普段はジュース飲まないから、そんなに問題ないとは思うけど
何でも度が過ぎたらダメってことで。
628 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/26(火) 18:40:40
今日ねキャンドゥいったら黒砂糖いっぱいあったよ♪あとね蜂蜜檸檬
っていうガムシロップ系のが売っててね、(う〜んたぶん一個40キロカロリ
くらい)それ使って今から寒天作ろうと思うんだけど混ぜた方がいいかな?
それとも水寒天にかけた方がおいしいかな??
知るかボケ
俺も寒天が体に合わないかも知れない。
寒天を本格的に食べ出したのが5日前。頭痛が始まったのが3日前。
未だ頭痛が治らないので、寒天は一時中止。原因は別かも知れないけど。
頭痛が治ったら寒天をまた始める。そこでまた頭痛が起これば原因確定。
ピザでも食ってろ豚www
634 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/26(火) 22:32:19
みんな外国産の安くて量だけが取柄の寒天なんて買ってるの?
635 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/26(火) 22:47:55
>>634 実はブームに乗って中国産買ってしまいました
●●●プランって店で、業務用と書いてあるので何故か安心してしまってね
楽天でも一番多く出回っているし大丈夫だろうと
店のHPには原産国名は書いてなかったけど、到着して袋を見てみたら
中国産と書いてありました
水寒天としては普通にできるけど、何か不安を残したまま食べています
636 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/26(火) 22:50:32
>>631 テンプレに入れろって何べんも言ってるのに
寒天売りたい業者が
わざとこの橋本病の危険性をテンプレに入れない
>>38 おまいもこの病気の可能性があるかも
本屋で売ってる寒天ダイエットの本に、
粉寒天を冷たい水に混ぜて飲んでも、
ダイエット効果あるので大丈夫、って書いてあるんだけど、
粉を加熱しないで飲むと体に悪いってソースある?
ためしに水に粉寒天混ぜて3日ほど放置してみたんだけど、
たいして水分吸収している様子はない。
ゲル化して腸の働きを活発にする効果は期待できないけど、
水分吸収しすぎて便秘になる危険はないと思うのだがどうよ?
638 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/26(火) 23:27:56
>>637 体温は36〜37度だから、その環境でどうなるかじゃない?
でも粉のまま飲んでも殆ど効果ないと思うけどなー
私は中国産なんて気にしない!
という事で中華街で寒天買ったんだが、
よく見ると「国産上級品」って書いてある。
中国内では国産って意味だろうか・・・。
>>636 完璧なテンプレ作ってくださいよ。
そしてそれであなたがスレを立てるか、
スレ立て間近になったらアピールしてください。
こんなスレの真ん中で言われても
スレ立ての頃には忘れてしまいますよ。
641 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/26(火) 23:35:59
642 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/27(水) 00:44:18
やっぱ岐阜県、長野県産でしょ
寒天ってちゃんと沸騰させなきゃ駄目ではなかったのでは?
644 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/27(水) 06:44:38
>>640 なんスレも前から橋本病は
人によっては症状が出るっていう話は出てるし
テンプレにも入れるように言われてるし
スレ立てまじかには入れてくれって言われてるけど
スレ立てるやつが寒天業者なのかなんなのか
こういうマイナスの面はまったくテンプレに入れず
↓あえてこういう原因不明みたいなトボケた回答を載せてる
Q. 寒天を食べるようになってから頭痛がするのですが…
A. 頭痛の要因は様々です。このスレでも頭痛を起こした人が数人いましたが、
原因は不明。寒天が貴方の体質に合わなかったのか、他に原因があるのかは
スレ住人では判断がつきません。
ダイエット時における糖分、水分不足等も考えられますが、素人判断に頼る
のは危険です。まずは貴方のかかりつけのお医者様に相談しましょう。
>>644 だから、自分で貼れっつーの。
なんでそんなに他人まかせ&高飛車なの?
>>644 なんで橋本病だけにこだわって騒ぐの?
どうせ騒ぐならバセドウ病もいれたら?
>>644 で、自分でスレ立てしようとかしたの?
テンプレ変更してまとめて載せたりしたの?
毎日このスレ覗いてでもいないと、なかなか
スレ立てのタイミングには遭遇できないと思うけど…。
後半にテンプレまとめないと忘れられがちだしね。
カリカリしすぎ
・その板によって違う雰囲気を鑑みず、オノレの常駐板の空気が絶対であるかのようにずかずかと土足で
踏み込み、馴れ合いを始め文字通りスレを腐らせる。板違い、スレ違いでもお構いなし。
・やたらスレの「空気」にこだわり、「あなた空気読めてませんよw」「空気嫁!」と他者を攻撃する。
同時に、自分は空気が読めてる=自分はスレの主流であることを暗に主張する。
・しかし自分は空気も過去ログも読まない。
・その板そのスレの空気に合わせようとせず、好みの流れでないと「殺伐としている」
「荒れている」と文句を言う
・スレ違いの馴れ合いを叩かれた時の反応「話題がないのが悪い」「お前がネタを振れ」
・スルーすると、「この話題してもOKなんだ」とか勘違いし出す。
・聞かれてもいないのに自分語りをし始める。
・ことあるごとに必ず「マターリしようよ」的なことを連発する
・馴れ合いの巣窟と化して人が居なくなると、最近書き込み少ないなどとのたまう
・スレの流れを心配した発言などに対し「なんか感じ悪い・・・」とレスをつける
(男で「○○って感じ悪い・・・」なんて言う奴はいない
身に覚えありませんか?自分を棚上げしていませんか?
651 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/27(水) 17:25:50
数スレ前はスレの消費が激しくて
スレ立てに遭遇することなんてまれ
なので次のテンプレには橋本病の危険性も
入れてくれと何度も頼むが何スレも無視されつづける
最終的にこのスレでも無視され、
しかも頭痛の原因は不明、などという
ごまかした回答のテンプレも消えず
中には橋本病が発祥すると1年ぐらい投薬になる
見たいな情報を持ってきてくれた人もいるがまったく無視
この橋本病のことがテンプレに書かれないために
毎スレごとに「寒天を食べたら具合が悪くなりました
やめたほうがいいでしょうか」という人が出てくる
あきらかにこの中の一部は橋本病の疑いがある
652 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/27(水) 17:40:45
>>646 橋本病は10人中8ー9人が自覚症状が無く本人が気付いてないからじゃね?
パセドウ病は自覚症状も外見的にも病変が強く現れやすいからね
皆さん旅行に行かれる場合はどうやって寒天を
摂取していらっしゃいますか?
水寒天など固形で摂取する方が身体にあっているのですが、
旅行は車内でほぼ1日過ごさなければならず、
どうしたものかと思案しております…。
皆さんはどうしてますか?
>>653 何も1日2日、寒天食べんでも・・・w
旅行ぐらい寒天の事忘れて楽しんできなされよ。
>>653 短期間の旅行だったら、水寒天を真空パックに入れて持っていくかな
長期なら、旅先で作るよ
>>644 >>651 きちんとしたテンプレと作って
スレ消費するまで定期的に貼ってくださいよ
約350レスも残っているし
657 :
653:2005/07/27(水) 19:20:02
>>654,655
素早いレス、ありがとうございます。
真空パック!その手がありましたか、思い付かなかった…。
実は物凄い便秘体質で、旅行先では更に難産に…。
寒天を摂取し始めてから改善されてきたので、
出来るだけ日をあけたくないのです。
日程は1週間程なので、やはり旅行先でも作るべきですよね。
>>653 飲む寒天とかなんとかいう缶飲料が出てなかった?
あとそんなときこそカンテンネオですよw
こんにちは。何か一時まったりしかけたのに…また微殺伐…。
夏はこんなもんですか。
とりあえず暑くなってきたので、冷たい寒天が食べやすい時期になりました。
まとめサイトを置いているサーバーさんでメンテナンスの予定が入りました。
若干サーバーの停止時間が長いのでお知らせしておきます。
----------
★【メンテナンス予定/shirayuki・karen・harukaサーバー】
一部サーバー(以下)において、夜間の高トラフィック時間帯(23〜25時頃)に発生しているレスポンス悪化を
解消するため、ネットワーク機器の交換作業を以下の予定で行ないます。
ご利用の皆様にはご不便をお掛け致しますが、何卒ご了承下さい。
日時 2005年7月29日(金) 10:00〜:16:00
対象サーバー
・shirayuki.saiin.net
・karen.saiin.net
・haruka.saiin.net
影響 上記時間帯内において、各サーバーに接続できなくなる予定です
(終了時刻は前後する場合があります。あらかじめご了承下さい)。
----------
実際凄い重さで、こちらも四苦八苦してます。
深夜には、完全にftpが拒絶されるような状況ですので、更新が停滞してしまい、申し訳ありません。
これで解消されなければ移動も考えております。
660 :
653:2005/07/27(水) 20:33:31
>>658 ありがとうございます。早速探して試してみます!
>659
報告乙です。
やたらサイトの表示が遅いと思ってたら、サーバー自体が重かったんですね。
ちょ・・・・さっき*から血が出たんですがこの症状わかる方いませんか!?
血便じゃなくて、血そのものです。
こんなのはじめてだ・・・思い当たるのはここ2週間ほど食べてる寒天だけなんですが。
今まで3,4日に1度だったウンコが1日1,2回でるようになってました。
嬉しかったんだけど、さっきの血は一体・・・寒天関係ないでしょうか??
>>663 それって普通の状態で出たの?
それともトイレ中に出たの?
>>663 痔でしょ。
ウンチョス出すぎで過敏になっちゃたんじゃない?
今日、ついにラカントSを買ったよ
出かけたら、ある店で2570円で売ってたんで
今、ラカントSをお湯に溶かして、それを水寒天にかけて食べてるよ
ちょっと高いけど、カロリー0だから満足してる
>>651 だから、これ貼ってくれテンプレ作れって。
なんで他人任せで、しかも偉そうなの?
橋本病云々騒いでる人はスルーでおながい
寒天初心者です。
粉寒天4gに水500ccで作ってみました。
...がちがちで食べられそうにないです...
こうならないコツとかありますか??
>>663 ここは病院でもカウンセリングでもありません。
他人のカラダだからどうでもいいけど
自分のカラダくらい自己管理しましょうよ。
誰かがネットで大丈夫と言ったら納得すのでしょうか?
自分のカラダなんだからハッキリ言って他人は分かりませんよ。
おかしかったら救急車でも呼んで病院へ行ったらどうでしょう。
>>669 作る時に水を増やすか寒天減らす
固いのはもう一回水加えて煮溶かせばやわらかいのができるから捨てるな
>>663 とりあえず鍋にそのがちがちを入れて300cc位水追加して再加熱で溶かせ。
水寒天だけそんなに食えないーと思ったら、数個の器に分けてインスタントコーヒーでも
紅茶のティーパックでも入れて味付けしておけ。甘みは熱い内に溶かすか後でかける。
初心者は寒天2g位からこまめに作って好みの柔さやバリエを追求した方がいいかもね・・・
674 :
637:2005/07/28(木) 00:51:10
>>638 なるほど。室温とは100%同じ結果になるとは言い切れませんね。
温度数度高いともう少し吸収するかもしれませんね。
>>662 ありがとうございます。
今まで粉のまま飲む意見に批判的な意見ばかりだったので、
ちょっとスッキリしました。
テンプレにも、
Q. 水で粉寒天飲んでもいいですか。
A. 何の効果もないどころか、健康に悪いと思いますよ。
みたいなバカにした意見が載ってるし、
乾燥させた海草を1gやそこら飲んでそんなに健康に悪いの?
と、ずっともやもやしていたので・・・・ありがとうございました。
675 :
663:2005/07/28(木) 01:09:31
また血が出ました・・・OTZ怖いおガクガク(((( ;゚Д゚)))ブルブル
>663
トイレです。
催した、というかオナラが出そうな時に似た状態でしたが
実wが出るような気もしたのでトイレに行ったら、血が・・・・・
>665
痔なんでしょうか・・・痔で血が出るって知らなくて、今少しぐぐってみたのを自分なりに解釈してみると
出血する痔は、便が固いため腸内が切れて出血するようになったor便と一緒に血がでる
ということだと思ったんですが、痛みはまるで感じないんです。
寒天を食べ始めてから出るのはツルンとして、難なく出るやわらかいブツでした。
なんでしょうこの出血・・・医者で診察とかテラハズカシス・・・
(´・ω・`)知らんがな
677 :
663:2005/07/28(木) 01:14:29
>671
リロードしてませんでした・・・(´・ω・`)ショボーン
不安ですが、今のところ不安よりも病院に行く恥ずかしさの方が上の気持ちなので
まず寒天食べてる人に同じ症状を経験した人がいないかと思って聞いてみました。
>>677 671 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2005/07/28(木) 00:45:32
>>663 ここは病院でもカウンセリングでもありません。
他人のカラダだからどうでもいいけど
自分のカラダくらい自己管理しましょうよ。
誰かがネットで大丈夫と言ったら納得すのでしょうか?
自分のカラダなんだからハッキリ言って他人は分かりませんよ。
おかしかったら救急車でも呼んで病院へ行ったらどうでしょう。
散々既出
681 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/28(木) 02:42:55
>>663 私も一週間に一回ペースの便秘持ちで、
寒天ではありませんが、
排便を促す薬を飲んだときに、同じ症状が出ました。
私の場合、大便をする時に一緒に鮮血が出ます。
大便をしようと思えば必ず出るので、頻度は高め。
それに伴う体調不良はありませんでした。
一週間ほどその症状が続きましたので、
さすがに怖くなって、大きな病院へ行き、
外科・内科・産婦人科で、色んな検査をしてもらいました。
しかし結局何の病気かわかりませんでした。
2週間もすれば、ぱったりと症状が治まりましたが、
5年経った今も、一年に一回くらいの頻度で発生します。
もちろん病院にいかれるのが一番かと思いますが、
一応参考までに。
ちなみに私は女で、最初に症状があらわれたのは、17歳の時でした。
>>663 私も血出ますよ。一度肛門科に行かれてみては?私は一度検査しました。
薬をもらって治しました。
>>663 連続レスですが、私は、肛門がものすごい痛かったです。
検査して痔だと分かり薬も処方されました。とにかく検査しないと
なんなのか分からないと思いますよ。
昨日久しぶりに快便でした。
食事量も寒天摂取量もいままでと変化なかったのに、なかなかでなくて焦りました。
業務用粉寒天は悩んだ挙句、ふわふわを注文しました。
私の使い方だと半年は持つし、ちょっとお高いですが試しに買ってみた。
楽しみだ
がちがち寒天が出来てしまった
>>669でつ。
レスたくさんありがとうございます。
今水加えてやっている途中です。うまく出来そーなヨカーン!!
>674
粉のままでもいいかと聞くヤツに言いたい!
寒天ゼリーやところてんを作る手間すら面倒くさいって思うその性格を
まず直さないと痩せないと思うぞ。
687 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/28(木) 08:18:08
別に楽して寒天療法できるなら、こしたことないじゃん?
おいしく食べたいなら一手間掛ければいいだけ。
でもとりあえずテンプレは次回直すべきだよな。
どうでもいいが粉寒天を溶かさずに飲むとかなり不味い。
>>675 大腸ポリープということもある。
とりあえず医者へ。
>>690 寒天を御神体とする、療法カルトの唱える念仏。
693 :
666:2005/07/28(木) 09:23:31
>>670 1kgだよ
水寒天を食べるのにしか使わないと思うから
一ヶ月は持つかなー
私も今朝初めて血が出たので近々病院行ってきます。
たしかに便秘から1日2回じゃお尻もさぞ驚いたろうに
ヨシヨシ(´・ω・`)つ*
695 :
sage:2005/07/28(木) 10:03:15
寒天始めてから3ヶ月ほど経ちます
順調に体重は減っていってます。
ところで、寒天を作って冷蔵庫で冷やしてるうちに
寒天が凍ってしまった人はいませんか?
普通にプリンの入れ物みたいなのに入れて
荒熱が取れたら冷蔵庫に入れて、
次の日に見たらカチカチに凍ってるんです。
全部じゃなくて1、2個。
投入寒天も凍ったんですが、なぜでしょう;;
696 :
695:2005/07/28(木) 10:04:33
すいません、あげてしまいました...orz
水分とらないとコロコロウンチョスなので
気をつけて水分とる&プルプル寒天にして食うようにしたら
良い感じで出るので(・∀・)イイ!!
普段の食事がやっぱり食物繊維足りないんだろうな〜と実感してるよ
水溶性の食物繊維粉末より私には効くかも
ピザでも食ってろ豚どもwww
>>686 >674は面倒だからとかじゃなくて単に水だけで飲むのが
悪いかどうかを知りたかったんじゃないの?
自分は毎日水寒天作るけど知りあいや友達と晩御飯食べに行くときに
寒天取れなくて水で飲めたらなと思って調べてたらかんてんぱぱに書いてあった。
クラッシュしてボトルで持っていくのも何度かしたけど
こっそり食べるタイミング取れないときもある。
糸寒天も使うので煮解けてないのは効果ないのかずっと気になってたし。
1食くらい取らなくても平気なんだろうけど続けてるからすこしでも取りたくてね。
マズイらしいし水では取らないかもしれないが安全だと分かってるのと
危ないと思ってるのではぜんぜん違う。
寒天依存症だな
703 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/28(木) 13:45:06
>>701 こっそりしなきゃならない人って
友達いないか暗い性格だとオモ
「テレビ見た〜、私痩せたいから挑戦する」でいいじゃん。
コソコソしてたら、かえって変な目で見られるよ。
私はみんなと一緒に寒天食べてる。
それはそれで周囲の人を引かせることに気が付いてないのか?
寒天効果なのかわからないけど、先日の健康診断の結果が良かった。
毎回、肝機能とかコレステロールの値が最悪で「要検査」で呼び出し食らってたのが
今回は「値高め注意」くらいだった。
体重はそんなに減りはしなかったけど
内臓脂肪とかが落ちてるんだろうか。
モチが上がったので今日もせっせと水寒天つくって食べる。
今夜は冬瓜の寒天寄せ。
寒天ってコレステロール値を下げる効果もあったでしょ?たしか。
寒天ダイエットしてるって公言しようが、コソコソしようが、問題ない。
今、太っているという事実が一番恥ずかしいんだから。
>>705 体脂肪なら減るよ
うちの母が週1で体操教室で測ってるんだけど
寒天毎食前に食べるのはじめて、1ヶ月ちょっとで
27.6→25前後を今さ迷ってる
食事量は一切変わらず普段のまま。
>>707 お粗末な価値観だなあ。どれほどの巨ですか?
ダイエットしすぎで脳みそ減っちゃった?
周りに言おうが言わまいがどっちでもいいジャマイカ('A`)
え〜、寒天くらい楽しく食べればいいじゃん(*´∀`)
私はお昼も、お弁当と寒天もってって、毎食前に寒天食べてる。
自分が思ってるほど、周りの人は他人に興味ないよ。
寒天食べてるくらいでひく心理がわからない
まぁまぁ、そんなことで揉めるのは辞めようよ
寒天を食べる目的だって様々、人の感じ方も様々
今日は食前と食後に水寒天を食べたし、明日はウンチョスいっぱい
出るといいなー
いっぱい食ったからってウンチョスがブリブリ出るとは限らない
むしろ詰まる可能性大
716 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/28(木) 21:13:13
オレンジジュース1リットルに4gの粉寒天で作ったら
やわらかーく出来ました。
オレンジジュース1リットルって500kcalくらいあるよね。
カロリーを気にするなら、後からオレンジジュースかけて食べたほうが・・・
>>718 ミニッツメイド100%オレンジジュースだと580kcalある。。。
友達と食べにいくときは友達にも味見で勧めたりしてるけど
仕事で会う人の前じゃ出せないよ。
時間があれば前もって腹に入れちゃうけどギリギリまで仕事で時間とれなくて
店入ってもうトイレでしか・・って時は止めた。
会社で食べるお昼は水寒天タッパーできな粉黒蜜持参。
横から奪われるので最近多めに持っていく。
その子は便秘が改善してきたらしいので自分で今度からするって喜んでた。
自分は便秘が改善したし健康診断で中性脂肪値が減っていた。
運動もしてるから寒天だけの効果じゃないかもしれないが美味しく手軽なのにすごいね。
寒天始めてまだ一日なのに、ものすごいのが出た……。
匂いも色もいままでにないくらいの。
寒天、おそるべし。
そのうち妙な匂いがあまりしないウンチョスになるよ。多分今は「宿便」部
分が出てるから臭くて量も多いんじゃないかなと。
723 :
674:2005/07/28(木) 23:34:39
>>700 私の言いたいことを代弁してくれてありがとう。
営業職でほとんど毎日外回りしてるんで、
お昼はほぼ外食。さすがに店に作った寒天持ち込むのは気がひけて。
効果多少落ちても安全なら粉で飲みたいと思ったのです(^^)
何事も無かったかの様にスルーで
>723
クラッシュ水寒天ジュースを水筒に入れて持ち歩くのはどうかな?
最近はふた開けるだけですぐ飲める水筒とか充実してるし。
旅行とかはそうは行かないけど、日常のお昼くらいならなんとかなりそう。
て、700でかいてあるじゃん・・・。
昼飯、お弁当買って、公園とかで食べるのどうだろう?
今の季節涼しい木陰なんてないかな・・・。
そしたら+タッパの寒天食べてたっておかしくないのでは?
>>728 そうはいかないのが社会人。
ま、無理して毎食寒天食うことも無いけどね。
わざわざ外出時(仕事中)に寒天食べる必要もないと思うんだけどなー
朝夕でしっかり摂れば十分なのでは?
732 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/29(金) 12:34:27
胃腸が丈夫じゃないと寒天はキツイね。
寒天食べる→腹張る→便秘→痔→水分獲る→下痢
下痢も寒天だと直腸のセンサーが不調になるらしく、腹痛とか便意のないタイプで、
ちとチビっちゃったよぉ・゚・(ノД`)・゚・。
ドンマイ
寒天始めてから便秘→1日1回快便。
でもたまに1日〜2日位出なくなる。
そうなるとド〜ンと体重が増える。ウンコそんな重いのかよ。
うんこさんの直前、直後で平均700g差が出た
デジタル体重計で、全裸で計測
なにやってんだか…私…
>723
私は朝とお昼にでっかいプリンカップ位の量を1つずつ食べているけど
外で上手に寒天摂取するのなら
プロキープという商品をどうにか生かして
自作ウィダーインゼリー系のものが作れないだろうか
>>734 最近の体組成計で、ウンコ率はでないのか?
先月注文したふわふわ寒天が届いたのでさっそく作ってみました。
これ他の粉寒天より溶けにくいね〜
煮溶かす時間が他のものより倍時間がかかります。
みなさんはそんな事ないですか?
それと国内産というのは生産が日本という事で材料はチリ産なんね。
6300円はちょっともったいなかったかも・・・
>>737 チリ産うんぬんが書いてあるのはサイトだよね?
ほとんどの安いものはチリ産だけど、このふわふわ寒天は国内産という
特化のために書いてあるのだと思うんだけど、違うかなあ?
同じところが出してる業務用のは4,200円だし、その差は何?って
いう意味もあって。それとも国内産ですか?っていう質問に対して、
今は国内産のものはほぼありませんっていう答えなのかなあ?
>それと国内産というのは生産が日本という事で材料はチリ産なんね。
え〜そうなの?なんか詐欺まがいな売り方だね
740 :
737:2005/07/29(金) 19:46:46
>>738 サイト見て注文する時は、
「国内産100%の商品は99%ないけど、うちは国内産(原料)です」という意味に私はとった。
でも昨日サイトの掲示板見てたら(バックナンバー5)、
「ふわふわ粉寒天は、チリから輸入した原料をもとに 国内製造しております」って書いてあって
すべて国内生産品っていう事は、国内産原材という事ではなく、
国内の工場で作ったって言う事なんだなと・・・
となると、4200円の業務用粉寒天はチリの工場で作ったものを輸入して
国内で作ったものと混ぜてあるということになるね。
ちょっと勘違いする表記だと思うのは私だけ?
とりあえず溶けにくいです・・・・
だからどうしたっていうんだよ?
業者に直接聞けよボケ
>>740 あの紹介文は誤解を招くね。
俺も勘違いしたようだ・・・先日、注文しちゃったよ
でも、原材料が99%国内はないらしいから
ここをやめても他で探せるとは限らないしね。
>>740 ふわふわって業務用のやつよりとけやすくて
ザラつき感がないのが売りじゃなかったっけ?
掲示板みたけどとけにくい上につぶつぶ感が
残るって書いてあるね。
キャンセルしようかな…
>>737 ショップの掲示板と商品のレビューをざっと読んでみたけど
溶けにくいって人もいれば、使いやすいって人もいますね。
たぶんスーパーで売ってる粉寒天を当たり前のように使ってた人には
溶けにくいって印象なのかなー
またしばらく使用していて、溶けるタイミングとかがふわふわに慣れたら
逆に使いやすく感じるんだろうか?
使用感で変わってきたことがあったら報告してください。
俺も先日注文して8/17発送なんだけど、自分で使ってみないことには
判断できないからなー
>>744 了解です。
粉の量や煮とかす時間をいろいろ試してみます。
昨日、今日と作ったのはオレンジ寒天と牛乳寒天と
試してガンテンのの固まらないくずレモン。
オレンジと牛乳は弾力がなというか、ぷりぷり感がないです。
あとツブツブが少し残ります。
固まるのは市販の粉寒天よりもすごく早いです。
くずレモンはこれは市販の粉寒天よりなめらかでいい感じです。
まったりとした仕上がりになります。
ところ天なんかだとぶつぶつ切れてしまうんじゃないかな。
さらさらの粉寒天よりは扱いが難しいですね。
ふわふわ寒天ユーザーです。
私は商品説明書きを読んで原料が国産だと思って購入しました。
でもショップの掲示板を読む限り 原料がチリ産で加工が日本ですよね。
なんだか 騙された気分です。 次回からは買いません。
使用感ですが、ふわふわを使う前は伊那の粉寒天を使っていましたが
それに比べ 溶けにくいと思います。 いつまでも少量の寒天が浮いてる…
それと 普通の粉寒天より離水が少ないと書かれてあったけど
ふつーに水分でてきます。 味は悪くないと思いますがリピはありません。
747 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/29(金) 23:24:22
野菜スープ一杯に粉寒天を小さじ1入れて、
とろっとした状態のまま飲んでる。
一日こさじ2,3杯程度だけど、ひどい便秘が解消された!
ありがとう粉寒天
748 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/30(土) 05:58:17
>>746 私もあの店、なんだかなーって思った。
商品ページと掲示板とで微妙に違うんだよね。
品不足になってしまい
追加された分は少し品質が落ちたのかと疑ってる。
ふわふわ粉寒天は製造の仕方が棒寒天と同じで
冬に寒気に晒して造って
普通の業務用は工場で薬品使って造ってるというくらいの違いだと思う。
前にも出ていたけど
伊那だって原料は外国産だよ
ちゃんとサイトに書いてある。
外国産かどうかより紛らわしい書き方をわざわざしてるってとこが問題かと
751 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/30(土) 09:05:42
ところてん飽きたのですが、あんみつじゃダイエットになりませんか?
>>751 1日の摂取カロリーと栄養バランス内なら何食ってもいいよ。
○○ダイエット質問伝言板より
2005/06/07
粉寒天の原料の産地は、
業務用粉寒天、粉寒天小袋の原料の海藻(オゴ草、天草)の産地は、主にチリ産と国産が
主です。
現在、国産原料100%の粉寒天を販売しているところは、99%全くないといっていい
切ってしまってもいいほどです。
どうぞご安心くださいませ(*^.^*)
この掲示は、「粉寒天のよくある質問」に掲載しております。
ttp://www.rakuten.co.jp/kantenhonpo/614141/ 2005/07/04
ふわふわ粉寒天は、チリから輸入した原料をもとに 国内製造しております。
チリは、寒天を扱うキャリアが長くて
世界でも品質が安定している地域です。
(きっと海もきれいなんでしょうね(*^_^*) )
言ってることが微妙に違ってきてるよね。
寒天の産地を気にする人がいるってわかっているのなら
紛らわしい商品説明は訂正すべき。
ショップに対する信用ってこういうとこから失われるのでは。
お店が設定してある「粉寒天のよくある質問」のなかでも
「産地は主にチリ産と国産が主です」と書かれてあれば
ふわふわ粉寒天は国産なんだと思う人が多いのでは?
原料の産地問題は、理解できたし納得した。
確かに誤解を招きやすい表記だとは思う。
ふわふわ粉寒天の売りは
>>748にあるようなことなんだろうね。
原材料よりも製造課程での品質の差が大きいと認識。
あと溶けにくい云々の問題だけど、これも
>>748の説明ではっきりした。(と思う)
家にあった棒寒天の製造元をみたら、ふわふわの会社だった。
で、溶かしてみたら棒寒天ってえらく時間がかかるんだね。
ふわふわは、パン粉状らしいので棒と粉の中間商品のようなものなのかな?
溶けやすさ(扱いやすさは) 粉寒天>ふわふわ粉寒天>棒寒天
品質は棒寒天寄り、扱いやすさは粉寒天寄りって感じで
棒と粉の良い所をとった商品ではないかと・・・(勝手に解釈)
755 :
sage :2005/07/30(土) 14:15:49
ひさびさに書き込んでageちゃった
すいません
>>746 粉寒天と水を電子レンジでチンして煮立たせてるんですが、
ふわふわ寒天でも同じことができますか?
>>757 レンジで水寒天を作る場合の分量と時間を教えていただけませんか?
途中で止めて混ぜたりするんでしょうか?
>>758 私の場合、電子レンジ可の耐熱タッパ(250ml)に、
1cmくらい水と粉寒天1.5gくらい入れて、かき混ぜて、
電子レンジで50秒〜1分チン。
50秒くらいから煮立ってくるので(ウチの場合)、
吹き零れる直前でとめて、かき混ぜる。
人肌くらいに温めた豆乳(牛乳or水)を入れながら、
またグルグルかき混ぜる。
という感じです。
前にこのスレで紹介された簡易作成法を勝手にアレンジしてやってます。
でも、きちんと煮立たせたのに比べると、ダマとか残りやすいですよ。
ふわふわ寒天は確かに溶けにくい。お茶とかに入れて煮溶かさずに飲む人にはお勧め出来ない。
でも食感はまったりとしていて自分は気に入ってるよ。高級和菓子用というのも納得できる。
けっこう粉を多めに入れてもカチカチにならないし。
逆にところ天には合わないから、自分は普通の粉寒天と使い分けることにした。
空気読まず投下。
婆さんの家でもらったコーヒー寒が(゚д゚)ウマーかった。
水寒天600ccを荒熱とるまえにコーヒー小さじ1溶かして固めてコーヒークリームつけて食べる。
かなり前のスレでみかけた【かき氷+水寒天+練乳】をやってみたら(゚д゚)ウマー
カロリーが気になったから練乳を控えめにしてラカントをかけて食った。
763 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/30(土) 23:10:01
楽天のふわふわ粉寒天売ってる店の最高級粉寒天
さすがに美味しいです。
だけど一緒に付いてきたところてん付き棒が…
妙に黄色くて変色したみたいな色。
白いプラスチックが古ーくなると黄色くなるでしょ
そんな色なんだよね。
付き棒とケースを止めてあるセロハンテープも黄色く変色してて
相当古い品と見た。
楽天の他の店で売ってるのは真っ白だし
知り合いがスーパーで買ったと言ってた同じ商品も真っ白なので
なんとなく使うの躊躇する。
あの店で最高級粉寒天を買った方
付属の突き棒の色はどんなでしたか?
764 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/30(土) 23:49:48
お蔭様で酷い便秘だったけど毎日出るようになった!
うれしい。
でも・・・物凄く太いのがでる。
今まで便秘後に頑張って出した時も、こんなに太くなかった。
つるんと気持ちよく出るけど
大丈夫かな>私のお尻。
765 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/31(日) 00:01:40
アナル開発しちゃいなよ ついでに
_, ,_ パーン
( ‘д‘)
⊂彡☆))Д´)ノ
>>763 私は今月初めに届いたけど付いてなかったよ。
計量スプーンはあったけど、普通は付いているの?
>>763 サイト見たけど、どの商品のことかわからなかった
>>769 赤字で最高級粉寒天ってだけ書いてあるから
見つけにくいかもね。
まだ商品あるよ。
和菓子屋さんの店頭で量り売りしてた粉寒天を水寒天にしました。
今まで使ってたかんてんぱぱやトップバリュのものと比べて、
ぼそぼそ感が少なく、ゼラチンに近い食感の水寒天になりました。
水と粉寒天の分量は今までと同じ。
できあがりの色もこれまでは白く濁ったような色だったのだけど、
今回のは黄色がかっていて幾分透明度高めな感じ。
混ぜもんしてあったのかな?それとも高級品なのか?(50gで500円だったが)
袋には原料・原産国など書いてないので謎である…
>>768 最高級粉寒天は300g3000円のところてん用ってなっているものです。
ジンジャーエール寒作ったんだけど、出来上がった物を食べたら微妙な苦味が出ててあんまり美味しくなかった…
もったいないからクラッシュさせて液体ジンジャーエールと共に飲み干しました(´・ω・`) ご参考までに
そりゃ炭酸系を寒天で固めても美味しくないでしょう
中国産こえええ!マジありえない・・・!
777 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/31(日) 16:04:19
うちの、中国産だよ・・・ここまでひどいとは・・・(´ロ`)
昨日中国産のうなぎを買ってきたうちの母親に見せてやりたい。
この画像見たら中国産なんて間違っても食べられないよ・・・・
地元なのに、とうとうスーパーで粉寒天が手に入らなくなり、かんてんぱぱまで買いに行ったら、お一人様2つまでとかになってた…
駐車場は県外ナンバーでいっぱい。
ちょっとビックリした。
中国産ていうだけでも恐ろしいのに、反日感情が高まっている今の時期、
ほんともうどうしたらいいのか・・・
「同じ反日の国、韓国で生ゴミを素材にした餃子が問題となった際は、
摘発された業者は「生ゴミを使った餃子は日本などに向けた輸出品だけ
なので、国内の消費者は安全である」と開き直ったほどです。」
愛国無罪
>>778 お母さんチャレンジャーだな。
中国産うなぎに許可の下りてない薬品使ってて危険って
マスコミですっぱ抜いたばかりなのに…
>>774 サイダーかんって普通にあるよ。
シュワシュワが残ってておいしい。
水200ccくらいに粉寒天4g入れて煮とかして、水で冷やしつつ、よく冷やした炭酸飲料を少しずつ入れていきます。
炭酸飲料はだいたい350ccくらいいれるとおいしいよ。
ビールかんはないか?
ぐぐったらビールかんの作り方でてきたよ
自分はサイダーもビールも液体のまま飲んだほうがいいや
786 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/31(日) 18:40:12
産地とか全然考えずに楽天の共同購入で粉寒天買った。
その後、このスレ知って読んで、自分の買ったヤツの
産地確認。原材料=中国で生産=日本。
水寒天にしてるんだけど色が薄いおし●こ色なのは・・・・・・?
これがデフォルトなのかなぁ?過剰反応しちゃうよ。
ちなみに使ってる水は浄水器通してる。
787 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/31(日) 19:38:34
すいません、質問です。
ちょうど1週間前に寒天つくってタッパにいれて、冷蔵庫にいれてたのを今思い出したんですけど
寒天って1週間前でもくさったりはしませんか?
788 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/31(日) 20:17:06
寒天をあらゆる料理に使いまくってたら10日目でバイトの制服のズボンがゆるくなった!!
>>787 3日以内に食べられなかったら、捨てる事。
790 :
787:2005/07/31(日) 21:27:09
>>763 ところ天は作ってみた?
ふわふわ寒天でところ天つくったらブチブチ切れちゃったよ〜
最高級の寒天だと、コリコリしてるのかなぁ〜
792 :
スリムななし(仮)さん:2005/07/31(日) 22:28:06
まさかマーガリン食ってないよね?
中国産を買ってしまってオークションに出そうと思ったけど
すでに出ている中国産、ぜんぜん入札されてねぇ・・・
500g 1000円でいいから誰か引き取ってくれよ。。。。
>>792 マーガリンの方がカロリー少ないし〜って巨がいるはずw
添加物だらけだけど、他にも何かあるの?
中国産1.5kg無くなるまでこれでいく
死ななかったらレポしてやるぜ
_、_
( ,_ノ`)y―~~
797 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/01(月) 00:00:50
死ぬなよ
>>795 1.5kg消費するのに何年かかるんだ?
大体5日で25g消費だ
あとは計算してくれ
_、_
( ,_ノ`)y―~~
800 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/01(月) 00:14:15
ワロスwww
とりあえず今眠ってる中国産は
>>795の様子見てから使おう。
中国産でいいから誰か安く譲ってください
死んでも痩せたいってやつだな
803 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/01(月) 02:05:43
>>791 ところてん、美味しいです。
水寒天を付き棒でぷにゅっと出して柚子ポンで食べてます。
最高級粉寒天って、掲示板でところてんエキスと書いてる商品で
最初からところてん突きがセットになってます。
それが妙に黄色まだらなので気になったというわけです。
初めて1Kgを開けるんだけど、防湿はどうしよう。
すぐ使う分は小分けするとして、残りが湿気ないか心配。
なんか工夫してることありますか。
>>804 百均で密封ビン買って1kを4等分して保管してる。
念のため新聞紙にも包んで食器棚の下に入れてるよ。
806 :
804:2005/08/01(月) 12:30:30
>>805 Thx.密封ビンか・・・φ(..)メモメモ
807はブラクラ、いわゆる怖い系の画像なんでみんな気をつけてね
こんなスレにまでこの手の輩が来るとは、夏休みなんだねぇ…
味付けした出汁をちょいゆるめに固めて、ワカメの上にクラッシュしてトッピング
さっぱりしててけっこういける。ドレッシングの替わりにいいかも
809 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/01(月) 16:31:56 BE:41909344-
>>803 アリガトン。
うらやますぃです。
ふわふわ粉寒天で作ったところてんは箸で持ち上げられません。
っていうか、突いた時点ですでにボロボロ・・。
>>810 分量が少ないのでは?
粉末のやつもメーカーで固まり方違うしね。
角寒天使って思ったんだけど、ふわふわが溶けにくいって人は
水の鍋にふわふわを入れてから少し放置してみたらどうですかね?
水を染み込ませるというかなんというか・・・あまり効果ないかな?
当方、ふわふわ待ちです
>>811 いろいろ分量変えて、鍋での放置もやってみたよ。
でもダメ。
こしがないところてんしかできない。
仕上がりの色も他のメーカーのと比べて透明さがないね。
ところてん、みつ豆メインに作りたい人には向かないと思う。
スプーンですくってところてん食ってます(ナミラ
>>812 ショップの掲示板で相談してみては?
利用者のアドバイスかヒントがもらえるかもしれないし
>>813 んー、もう諦めてますw
>>760さんもところてんには合わないって書いてあるし・・。
かき混ぜすぎると繊維が切れて固まりにくいらしいから
やさしーく混ぜてみたけどそれでもダメだなぁ。
加熱時間は他のメーカーの粉寒天より長くなるけど
なかなかとけないから仕方ないし・・。
打つ手なしです。
815 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/01(月) 23:33:57
寒天って毎日食べないといけないみたいですが
朝昼晩の毎食後に食べないと効果がないんですか?
三食食べるんじゃなくて夜だけ食べても便秘とか効果ありますか?
>>804 自分は500mlのペットボトルに詰めて冷蔵庫に保存。
817 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/01(月) 23:42:40
>>815サン
今寒天生活B日目だけど2`痩せました!!
私は食前に食べてますよぉ!!でごはん食べないで野菜とかw
以外におなかいっぱぃになりますwお昼は寒天と納豆そばです☆
便秘なおりましたぁwでも水分沢山とらなきゃいけません(ーー;)
818 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/01(月) 23:55:57
水寒天で便秘が治った。
固めの寒天が好きだったんだけど、ぼんやりして少しゆるめに出来た。
で、それを食べたら柔らかいウンがでた。
固めの寒天だと固めのウンだった。
自分的に大発見。
それからは柔らかめの寒天で柔らかウンで、すこぶる快調。
確かにン子はよく出るな。
でも体重は減らないんだけど(汗
だけど体型は締まってきたとよく言われる。
いいなぁ。一週間くらい食べてるけどン子は出てくれない。
水分が足りないのかと水をいっぱい飲んでみたけど駄目だった。
でもご飯前に食べるとお腹がいっぱいになっていい感じだし、もうちょっと続けてみようかな
ちうごくの・・・ショックだよぉ
自家製トコロテン作ったものの、ポン酢がない。
ぽん酢で食べるのがすきなのに。
仕方がないのでリンゴ酢とメンツユを1:1の割合で混ぜてタレとする。
ンマーァイ!
823 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/02(火) 09:41:30
私もン子はよく出るようになったけど体重は減らないな〜。
ご飯をおかゆにかえようかな?
5月からステッパー導入
6月から寒天導入
順調です ノシ
>> 826
こわーい!!
絶対中国産のものは食べない!!
でも、コンビニ弁当やファミレスは
利益を上げるために材料に中国の使ってそう。
外食もろくろくできないね・・・。
828 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/02(火) 13:25:10
一人暮らししてて、キッチンがないのでスーパーでところてん買って
食前に食べてるんですが、あの酸っぱさに飽きちゃいました…。
で、あんみつ(寒天120g・黒蜜・あんこ付)買って食前に食べてるんですけど、
砂糖が入ってるとダイエットにはダメですかね???
カロリー表示を見ると、黒蜜とあんこを付けても100kcalぐらいなんですが。
ちなみに、食事は朝ナシ 昼おせんべい1枚 夜納豆とキムチと卯の花 とかこんな感じです。
>>828 寒天を摂取する前に、ダイエットの基礎を学んだ方が良いと思いますよ?
食事と運動の王道+寒天がお薦めです。
>>828 そんな生活してたら、痩せるだろうけど、汚く痩せると思うよ。
831 :
828:2005/08/02(火) 14:06:16
運動もやってます。ステッパー朝15分。夜15分。
休みの日は、1時間ずつやっています。
仕事が物凄く忙しいので、お昼ご飯を食べる暇がないんです。
でも、太もも太いし体重増えるし顔パンパンだし、なぜか痩せない…。
>>831 いやいや、運動がどうこうじゃなくて、栄養のバランスを考えないと。。。
833 :
828:2005/08/02(火) 16:06:54
栄養ありすぎるのかなって思って、あんまり食べれないです。
ほんとはハンバーグとか食べたいんだけど、ダメですよね…
せめてあんみつぐらいいいだろうと思って我慢してるんですが。
834 :
829:2005/08/02(火) 16:21:42
>>833は携帯なの? もしPCならダイエット関係のサイトを読んだ方が良いよ。
カラダの仕組みと食事の意味を理解しないと正常なカラダは維持できない。
まー 自分も100%理解してるわけじゃないけど、食事を減らしても体重は
減らなくなるよ。カラダがそういう仕組みになっている。
モデルのような美容体重を目指してるなら、極端なダイエットも必要だろうけど・・・
>>763 買おうかどうか迷ってます。
この商品は普通の粉寒天と同じでサラサラで溶け易いですか?
ところてん以外にもデザートも作れます?(弾力がありすぎて不向きとか?)
ここではふわふわが不評なので割高ですが
思い切ってこれを注文しようかと思っているのですが
匂いとか固まり具合などを教えて頂きたいです。
グラム単位で量れるはかりがないのと面倒なので今までずっと適当に作ってたんだが
盛大に量を間違っていたらしい。友達に言ったら仰天されたよ。
水500ccに対して 粉 寒 天 カ レ ー ス プ ー ン 山 盛 り 1 杯
…どうりで便秘酷くなると思ったんだ。
水寒天だと煮てるあいだじゅう海藻臭くてたまらないし
消しゴムみたいに硬くて食えたモンじゃないしw
>>836 タニタの1グラム単位で計れるやつを買ったけど
量が少なすぎて正確に計れない。
2ccで1グラムなので、水500cc、粉寒天4グラムだと
5ccのティースプーンで1と3分の2だな。
早く気がついてよかったなw
>>836 早く気付けよw・・・って身体おかしくなる前に気付いてよかったねホントに。
839 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/02(火) 20:14:50
粉寒天をお味噌汁に入れて飲んだら便秘になりますタ
今までは1日2回もしてたのに…
すっげー腹がハル。。。
>>837 4g=小さじ1杯(5cc)じゃないの?
>>840 5ccの計量スプーンですり切り一杯では、4g未満だと思う
たぶん3gくらいかな
デジタルはかりあるんだけど、やはり軽すぎて誤差の範囲になる。<±2g
俺は500ccに対して、小さじに軽く山盛り一杯にしてる。
皆様の街のカンテンの出品具合はいかがでせうか?
>>840 手元にある寒天料理の本によると
「粉寒天は小さじ(5cc)1弱が約2gって書いてある。
4gは8ccくらいかな?
>>833 豆腐ハンバーグとかおからハンバーグにしたら?
846 :
840:2005/08/02(火) 22:52:45
>>841>>844 リスありがd。
そうなんだ…。
前に水500cc、粉すりきり小さじ2杯弱入れて作ったら
ブリッブリですっごい固いのができちゃったので…
もしかして自分のは粒子が細かいんだろうか?
小さじ1杯でちょうど良い固さ(天つきで突けて、でも固すぎない)になる
リスじゃない、レスだ…orz
>>846 メーカーによって凝固力が違うから
レシピの量はあくまで目安で自分の好みでいいと思うよ。
粉寒天は固さが自由に調節できるからいいよね。
総菜として買うのは?
砂糖がドバと入っているってなこと、
は分からぬが。
まぁ、油はひどいもんだろう。
>>833 イシイのチキンハンバーグとかオススメ。一枚160kcalくらい。
脂質もあるけどタンパク質多いし、味もそこそこイケる。
コンビニで92円で売ってるよ。野菜いっぱい添えてドゾー。
そんな自分は明日朝、和風和牛ハンバーグ300kcalにご飯とコンソメスープ
付けて、さらに肉の脂でキャベツときのこを炒めてウマーする予定。計550kcal。
もちろん、食前は寒天。ゆるめのコーヒーゼリー寒天最強!
業務用の粉寒天を買いました。
粉のにおいをかいで見たら漂白剤のようなにおいがしたのですが…
普段は棒を使っていて粉は初めてなのですが…
あやしいですよね…。
853 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/03(水) 01:12:50
>>843 今まで岐阜の寒天業者から買った糸寒天と
手作りぱぱ寒天という粉寒天使ってたんだけど
消費しちゃったからスーパーに探しに行ってみた。
ずーっと品切れで定番商品はやっぱり売ってなかった。
でも見たことも無い粉寒天だけ入荷してたので
買ってみたけど…不味い、めちゃくちゃ不味い。
しかも今まで通りの量で作っても出来上がった水寒天がゆるい。
発売元は日本の業者になってるけど
粗悪な粉寒天とみた。
通販だけでなくスーパーで買うときも
気をつけなくちゃいけないようです。
レンジでやってみたが、沸騰しきらなかったのかな・・・
どうも固まりそうにない
855 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/03(水) 01:34:15
寒天食べたらうん○がでなくなった日がつづき
やめたらぼりぼりでる
856 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/03(水) 02:09:14
>>855 つまり1日おきに食べれば、1日おきにぼりぼりとウンチョスが…
857 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/03(水) 05:36:52
代謝がよくなるとは聞いていたけれど、あまりにもシッコに行く回数が増えて。。。
みんなこうなのかな(汗
これはもやは頻尿というレベルなんだよね。
夜眠る前に行く。
2時か3時に尿意で目が覚めて行く。
朝起きたらまた出る。
こういう感じで日中もしょっちゅうトイレ。
うーむ。。。
>>854 とりあえず、固まったので一安心。
鍋などの洗い物がなくできるのはいいけど、ちょっと時間がかかったかなー
しっかり沸騰させたいから個人的には鍋でちゃんと作った方が好きかも
>>859 少なめの水(他の液体でも)に粉寒天を入れて、レンジでぐつぐつするまでチン。
残りの分量の水を入れて手早くかきまぜ、あら熱をとって冷蔵庫へ。
…だと、うまくいきましたよ。最初に水の量が多いと、ターンテーブルに寒天液があふれちゃうので要注意です。
>>860 レスどうもありがとう
そうか少なめの水でやるのか、いきなり水500cc(全量)でやってしまった。
こんな感じでやりました。(水500cc 粉寒天約4g レンジ500W)
1分x5回で混ぜながら様子見。なんとなく溶けたようなので、さらに2分。
具体的に少なめの水とはどのくらいですか?200ccくらい?
あとグツグツする時間ってどんくらいでしたか?
私の場合は、鍋で沸騰させたようなグツグツにはなりませんでした。
862 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/03(水) 09:54:05
粉寒天ってメーカーによって良し悪しあるの?どれでもいいですよね
863 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/03(水) 10:14:18
毎日三食寒天を黒蜜かけて食べてるんですけど
カロリー的にどりぐらいかな…
黒蜜かけてたらダイエットの意味ないですか?!
中国産寒天は、雑菌処理が大雑把らしい
(ちゃんとしたものもあるのかもしれないが)
天草やおご草以外の海藻も混じっているとか
・・・だから固まり具合が違うのか?!
寒天食べて痩せた人います?
毎日食べてるけどいっこうに体重減らない。運動はいちおうウォーキング1時間くらい
やってるけど。巨までいかないくらいのデブです。
>>865 >大雑把らしい
>混じっているとか
「らしい」や「とか」じゃ説得力無いんだが
ちゃんとソース持ってこいや
>>869 大阪の業務用製菓材料卸の
某社の営業マンから聞きますた
「質の悪いのがあるから、お腹をこわすかも」って
でもそれで痩せられたら本望なんじゃないの?
まあ、お腹くらいで済めばいいけど
水寒天に低脂肪プレーンヨーグルト+きな粉+黒蜜で食べてます。
黒蜜の重さをヨーグルトがさっぱりさせてくれて(゚д゚)ウマーです。
ブルーベリーヨーグルトだけでもうまかったです
873 :
860:2005/08/03(水) 12:26:04
>>861 いつも4gに対して500ccで作るので、高さのあるタッパー(ジップロックの)に250cc前後でやっています。
時間は様子を見て止めてしまうので、正確にはわかりません。ごめんなさい。
ぐつぐつというか、泡立つのでその状態だとちゃんと溶けてくれています。
で、そこでふきこぼれちゃう事があるんです。
なので、できれば様子を見ながらレンジにかけてみてくださいね。
漏れのかんてん
海草(紅藻類)って・・・
ニセモノ・・
ブルーベリードリンクで寒天作った。すっぱい!
>>858 私も同じ。
おしっこの回数が多過ぎるから休みの日だけにしてる。
粉寒天4gに水500ccで作り毎食前に分けて食べる。
水はコップ一杯程度を適宜飲む。
合計で2L位。
なのに昼間は30分〜1時間に1回おしっこ。
夜は寝る前、夜中、起床直後。
>>874 今手元にあるのは
かんてんぱぱ粉末寒天かんてんクック 海藻(紅藻類)
粉かんてん(販売者 株式会社朝日) 海藻(紅藻類)
朝日の粉かんてん、かんてんぱぱと同じように作っても何だかざらつく
かんてんぱぱ、近所のスーパーに並ぶのを待ってる最中(´・ω・`)ショボーン
朝日、自分は普通に美味しくできたけど…
やっとふわふわ届いた
確かに煮詰めても小さな塊が溶けないよ…
でも気泡がほとんど出きなかったのはイイ!
まだ食してないので味・食感はわからん
879 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/03(水) 18:54:20
粉寒天て2gに500ccの水で溶かして作るみたいですが
この量を一日分として食べればいいですか?
>>879 食べる量はわからないけど
500ccだったら4グラムの粉寒天が基本です。
>>878 普通の粉寒天に比べて弾力がないという噂なので
そのへんのレポート、できたらお願いします。
882 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/03(水) 19:36:36
>>880 そうなんですか?自分の粉寒天には2gってかいてあるんですけどなんでだ
>>882 うーん。
でも水分500に対して粉寒天なら4グラム、棒寒天なら8グラムが基本なんだけどなぁ。
>>45にも書いてあるよ。
料理本もそうなってるし、ところてん、寒天寄せはそれが基本。
だから市販の粉寒天は4グラムづつのスティックで売ってる。
ただものによって多少量が違うけどね。
寒天としての食感を求めるなら500〜600ccに粉寒天4g程度。
やわらかいのがすきなら700〜800ccに4g。
まとめサイトさんにも
・だいたい100cc(ml)あたり1〜2gの寒天
寒天1本(粉寒天4g)につき水分量の目安
普通(500cc)--舌触りがなめらか(600〜700cc)--やわらかめ(1000cc(1L))程度
あくまでも目安。好みの固さは試行錯誤してください。
ってあるよ。
まあ好みってこった。
水分多いのは問題ないだろうけど、少ないのは問題あるからないぁ。
885 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/03(水) 20:19:08
どうもです。
一応4g程度で作ってみます
>>873 どうも、ありがとう
200ccで溶かしたら、2分x2回でだいたいOKでした。
その後300ccの水を足してかき混ぜて、問題なく固まりました。
887 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/03(水) 23:30:46
皆さんが主食にする寒天の味はなんですか
>>881 水寒天デザートで食しました
普通の粉寒天の、つるつる・プリプリ感はなかったです
ゼリーみたいな滑らかさとも違いました
ういろ・羊羹みたいな食感に近いかなぁ
だから、うたい文句の"和菓子屋さんに販売"には納得できました
プリプリのゴムみたいな弾力感が苦手な方には良いかも?
お好みの食感の方でどぞ〜
りんご酢(原液)かけて食ったら死ぬほどすっぱかった
さすがに無茶だったか…喉イテー
890 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/04(木) 02:15:26
楽天のふわふわ寒天売ってる寒天屋
半年かけて、たった2.5キロ痩せた客の書き込みに
ウワー、すごいとかレスしてるんだけど…
なんか、空しくね?
自分はうんとやわやわのがスキ。
牛乳や100%ジュース400cc+水50ccに寒天1gくらい。
器にいれて固めてスプーンで食べる。ウマー。
しかし、これだと1日に寒天3gとるのもキツい・・・・。
>>887 紅茶味。元々砂糖とか無しで飲んでたから紅茶寒天も甘み一切無しで食えるし。
作るのもティーパック投入するだけで楽だ。
>>887 コーヒー寒天。
でも最近はお茶に粉寒天入れて煮立てたやつを飲むのにはまってる
>877
レスありがとう!
安心しました
土曜日以降、快便がないので若干体重が増えてる(´-ω-`)
896 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/04(木) 10:11:45
キューピー寒天麺はまってるんだけど高いなぁ・・・・
897 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/04(木) 10:13:30
寒天がある上にスキムミルクが大量に売ってあるんだけどなんで?
寒天とスキムミルクってなにか関係あるんですか?
>>898 スキムはもう下火です
寒天に比べて、作るのに時間がかかる上に
美味しくないと思う人が多いので
900 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/04(木) 12:10:37
寒天作ってから何日持ちますか?
すぐ腐りますか?
_、 _ コーヒーは
( ,_ノ` ) いらねぇ…
ζ
[ ̄]∃
 ̄
_、 _ 粉寒天で
( ,_ノ` ) 充分だ
[ ̄]∃
 ̄
_、 _ サラサラサラサラサラ
( ◎∃サラサラサラサラサラサラ
_、 _ シャクシャクシャク
( *` )シャクシャクシャクシャク
[ ̄]∃
 ̄
902 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/04(木) 13:17:35
>>888 ありがとう。
やっぱりプリプリ感はないんだね。
和菓子以外は難しいのかなぁ。
一日2,3回食前にところてん食べてるのに
やせないどころか2KGも太ったよ。なぜだろう。
食事や間食は以前と同じつもりだけど…。
やはり単品ではやせる効果は無く腹が膨らむことによる食事の量を
減らすことでやせるって理屈なのかな?
それにしても太るなんて私としたことが…。
>905
当たり前だろw
腹で膨らむだけの効果ならこんにゃくとかでも良いじゃん。
寒天は基礎代謝も上げるとか便通が良くなるとか糖分や油分を包み込むとか
いくつも効果があったのでは無いの?
それともそれらは微々たる効果なのか?
食事を減らすことでやせるなら寒天にこだわること無いよね?
>>908 それができるんなら、太っていないはず
必要以上に食べているから、太るんだろ。
>>908 量増し以外の効果もあると思うけど、継続して始めて効果がでるのでは?
あるある以降の新参なんだけど、もう続けて1ヶ月半。効果は感じていますし
これからも続けていこうと思ってますよ
レンジで煮溶かした粉寒天を珈琲に混ぜたりして摂取して1ヶ月弱。
気づくと1.5kgくらい減っている。
運動や食事制限はしていない。
正直お通じ対策で寒天取り始めたけれど本当に体重が減っていて驚いた。
ちゃんと運動してたらもっと減るのかも。
それと食事制限はしていないけれども、不思議と余分なおやつや食事をする気がなくなってきた。
生理関係で必ず過食に走る時期があっていつもダイエットに失敗してたんだけど、
食欲が安定してるような気がする(あ、今は諦めモードでダイエットしてないけど)。
これが寒天のおかげだったら凄いなぁ。
今までの○○で痩せる!系で効果感じたのはじめて。
913 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/04(木) 19:10:57
皆寒天おいしく食べてますか?
オレンジ寒天作ったんですけど、あの寒天の食感になかなか慣れません
914 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/04(木) 19:17:16
水分減らして硬くつくればおいしくなるかな?
>>914 私はゆるーく作った方が好き。
でも硬さは好みだと思ふ。
916 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/04(木) 19:59:50
シャビシャビに作るのもおいしそうですね
何もしなくても摂取するだけでやせるってのが
寒天のブームの理由だったと思う。
なのに摂取するだけではやせない。なぜ?
おまいのせいで寒天茶吹いちゃったじゃないか!!
>>901
919 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/04(木) 20:05:07
>>917 そういったものを売りにしたこれまでのブームで
実際何もしなくて食ってるだけで痩せれるものなんて
あるの?逆に聞きたいんだけど
TVにダマされすぎ
>>917 なにもしなくても
寒天を摂取することで満腹感が出て
無理なく食事量と間食を減らせるのが主な効能だと思っていたが違うのか?
テレビでもこんな感じだったような気がするんだけど。
吸収阻害とかも言ってたけど「主」じゃなかったような。
今日たまたまところてん食ったら満腹感にびっくりした
俺も寒天始めてみよう そうしよう
スーパーとかで売ってる黒蜜ってカロリーどれ位なんですかね?
調べるという行為ができないんですかね?
毎日ゴロゴロしてる暇な豚チュプほど
自分で動かず人に頼る
情報収集もねw
自己紹介ありがとう
927 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/04(木) 22:31:37
500ccに4gが基本みたいですが
ウィダーゼリーみたいにシャビシャビにするには
寒天を何gくらい入れればいいですか?
928 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/04(木) 22:35:25
>>927 一回、7割方固まったヤツを泡立て器でグチャグチャにして、20秒
ほど再加熱。器に移して荒熱取れたら冷蔵庫。するってーと、かなり
シャビシャビ。
寒天の食感が苦手で、売ってるゼリーみたいにゼラチンもほんの少し入れてみたら
気のせいか食べやすくなった。
寒天にゼラチン入れたら意味無くなるかなあ?
>>931 便秘解消目的なら効果落ちるかもしれないけど
ダイエットの満腹感補助なら変わらないんじゃね?
中国産の寒天をどうしようか悩んでいる私がきましたよ。
ところてん突きはあった方が楽しいですかね?
適当に短冊に切ってるんだけど、あれば突いてみたいと思ってしまう。
料理器具コーナーで手軽に売ってる物なんだろうか?
>>927 こないだ北海道ローカルでやってた寒天ドリンクはどうだろう?
@100%グレープフルーツジュース100ccに粉寒天2c投入してまぜまぜ。
それをレンジで1分間チン。
A氷を入れたグラスに炭酸水100ccを入れておいて
粉寒天が溶けた@を投入。できあがり。
1分チン程度だとトロミのあるジュースって感じ。
沸騰までさせてしまうと、かなりドロドロですた。
937 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/05(金) 05:04:38
某寒天屋の掲示板に食物繊維は熱で破壊されないのかという質問がある。
なんか…馬鹿すぎ。
今まで生きてきた中で見聞きしたことを覚えていないのだろうか。
>>935 100均で売ってるよ。
木の本格的なやつだといくら位するんだろ?
939 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/05(金) 10:06:36
>601
にがりコンニャクゼリー黒みつ・にがり寒天ゼリーグレープフルーツ味ってのが
地元の和菓子店にある
941 :
938:2005/08/05(金) 14:16:32
>>903 亀ですが・・
試しに寒天の量を増やして固めに作ってみたら、プリプリしたよ
それでもやっぱり少し柔らかめだったけど
ところてんにするには向いてないかも・・
943 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/05(金) 16:17:08
あの、みんなが食べてる寒天てあんみつに入ってるやつですか??
アレを寒天粉で作るんですか??
>>943 そうだよ^^;
昨日市販のくずきりみたいなの作ろうと思ったら見事成功!!
寒天約3gを水250ccで煮詰める。大体200くらいになったと思ったら
250ccくらいの水つけたして、でかい長方形のタッパーに入れ固める。
固まったら爪楊枝か包丁で麺みたいに切る!水は目分量です;
945 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/05(金) 16:50:04
>>944 ありがとうございます!!
謎が解けましたヾ(*´∀`*)ノ
母が寒天ダイエットを数ヶ月前からはじめ、
冷蔵庫に山程作り置きしているコーヒー寒天を私も食べていました。
途中、寒天の食べ過ぎで便秘になったのですが、
オリゴ糖をかけて食べていたらすっかり便秘も解消され、
この頃、服がゆるくなり、まわりから親子揃って痩せたと言われるので
体重を量ってみたら、4.5`痩せていました。
>>942 ありがとう。
ところてんを作るなら使い分けないと難しいみたいだね。
近所のスーパーの自社ブランドの粉寒天(4g×5本入り)が
便利なので愛用してるんだけど、タイミングが悪いと売り切れてる。
今日は遅い時間に行ったのにいっぱい棚に並んでて
「1人でも多くの方に召し上がっていただくため、お1人様1袋と
させていただきます」ってPOPがついてた。
棚に並ぶやいなやゴッソリ買い占めてたヤツがいたんだなぁ。
949 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/05(金) 21:00:57
名前忘れたけど…今日スーパーに寒天粉と書いてあるのが1000円位で売ってて、お茶やジュースに入れて〜と書いてあったんだけど、それは固めたり出来るのだろうか…
買うか迷ったんだけど、だれか同じの使ってる方居ますか??
情報が少なくてすみません。ただ寒天の作り方などの記載はなかったです。
>>949たぶん同じモノを薬局(食品も置いてる)で見かけたよ。
アルミパックで飲み物に混ぜるタイプはお店の人に聞いたら固まらないとのこと。
違ったらゴメン。
名前忘れたけど、飲み物・食べ物に混ぜるタイプですよね?
>>948 まったく同じPOPだ。
そのスーパーは鳩のマークですか?
>>950 そうです!!アルミの入れ物でしたー
やっぱり飲み物等に入れるだけしか出来ないんですね(;´Д`)
なんだーせっかく見つけたのに…通りでたくさんあった訳だ。。
うんこもれそう・・ここでしていい?
始めて2週間で2キロ減りました。怪我してるんで全く運動なしで。
・・・減った分全部ウンチョスだったらどうしよう(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル
956 :
948:2005/08/05(金) 22:11:18
>>950 Σ(´Д` ) ソウデス、ピース堂です
959 :
955:2005/08/05(金) 22:55:41
>>958 今まで1日1回は出てたんで便秘とは思ってなかったけど、
寒天食べ始めてから2〜3回出てます。毎回ほぼまともな量。
食事量そんなに減らしてはいないと思うんだけど。体重減ったの結構不思議。
3回はすごいな・・・摂る寒天の量が多いのか
>>956 わざわざ寒天のために共通のPOPあるんだw
962 :
951:2005/08/05(金) 23:08:52
>>956 ナカーマ(´ω`)人(´ω`)
一字一句相違ないですw
>>960 959じゃないけど、自分も今まで一日一回出るかでないかだったんだけど、
寒天取り始めてから2〜3回でてるよ。
摂る量は一回2・5〜3gくらいを、
昼は外食なんで、飲んだり飲まなかったり。
(お茶に混ぜたり、粉薬のようにそのまま飲んだり)
夜は夕飯前に少量の水と粉寒天をレンジでチンしてお茶に混ぜて飲む。
でも最近体が慣れてきたのか、3回出ることは少なくなった。
私も3回出ることがある。普通は1、2回だけど、繊維の多そうな
野菜を食べると3回かそれ以上に。
先週末、置き換え系ダイエットフード食べて、空腹時に温野菜や
水寒天+きな粉食べてたら、4日で2.5キロ減った。今後はキープする
ために寒天を食べ続けるzo
965 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/05(金) 23:44:05
みんなどこのメーカーの寒天粉使ってるの?
>>955 運動してないんなら筋肉が減ったのかも。筋肉は脂肪の5倍重いから。
きちんと体脂肪率なり筋肉量を測ったほうがいいよー
かんてんぱぱの粉寒天がなくなったので
ふわふわ粉寒天を買おうと思ったのですが
伝言板にはダマが出来てしまって失敗してる人が多いですね。
本来は和菓子屋さん向けとのことで
作るのにコツや腕が必要なのでしょうか?
店長は痩せたとか寒天レシピの話しには返信してて
苦情には全然返答してないし(なんで?ちょと不信感)
全くの放置ならまだしもねぇ。
ま、商品が良ければいいやと言うことで
ふわふわ粉寒天を購入された方がいらっしやいましたら
普通のより味が良いかどうか教えてください。
>>737>>745です
使用し始めて10日たちましたが素直な感想は失敗したなぁって感じです。
煮溶かす時間・粉寒天の量・混ぜ方など色々試してみましたが、
ブツブツが残る・弾力性がないのは変わりませんでした。
ところてん突きも買って作ってみましたが、柔らかすぎて作れません。
コツや腕というより粉寒天そのものの性質かと・・・
あえてコツを言うなら、弱火でじっくり煮とかすかな。
火が強いとダマダマになります。
あくまでも好みの問題なので、和菓子メインで柔らかめが好きな人にはいいかも。
ところてん、寒天寄せ、寒天茶(溶けにくい)には不向きと思う。
私はところてん用に別の粉寒天を買いました。
でも自分の感想と違ってレビューの評価はいいんだよね・・・・
>>970 そうなんですよね。
レビューや伝言板で同じような報告があるのとは別に
まったく問題無かったり、満足してる報告もある。
とりあえず、私は発送待ちなので楽しみ半分不安半分ですw
>>971 私が使用している感想は、味や臭みは感じない。
何の飲み物や食べ物に入れても味を邪魔しないと思う。
かなりずぼらなんで、大抵レンジで少量の水で煮溶かした寒天に暖かい珈琲や
ココア(こちらは何度かに分けて水足したり粉投入してその度煮立たせ)に入れて飲んでます。
以前スーパーで買った粉寒天でも煮溶かしが十分でないと粉ぽさを感じていたので
ふわふわ寒天も同じ程度かなぁ。でもふわふわの方が粒が大きいから目立つのではないかな。
それといつもは飲み物で摂っているけど、ここ見て溶けないという書き込みみて
鍋で煮溶かして紅茶で固めてみたけれどちゃんと固まったよ。
粒粒が残ったりだまだまになったりはしなかった。
それは柔らか好みの私には硬すぎて涙目になりながら消費したw
他の粉寒天ではちゃんと固める事がなかったので使い勝手の比較は分からないのですが、
いろんな人の記述を見ると少し手間隙はかかるのかなぁ。
>965
かんてんクック
近所のダイエーにはいつも置いてあるから、世間での寒天手に入らない現象がピンとこない
ちなみに棒寒天はお一人様一袋限りになってる
昨日寒天の粉かってきたけど
意外と高くない?
975 :
968:2005/08/06(土) 13:50:44
みなさん、ふわふわ粉寒天の使用感を教えてくれてありがとうございます。
ズボラな私にはちょっと不向きな気がしました。
もう少し手際が良くなるまでは1キロは買わないことにします。
その頃には普通の業務用1キロが出ていることを期待して…
ところで、火曜のはなまるで杏仁豆腐を寒天+ゼラチンでつくると
トロ〜リとろける食感になって美味しいとやっていました。
食物繊維とコラーゲンが肌にいいとか言ってました。
>>975 うん、ゼラチンも肌に良いんだよね。以前は美容板にもゼラチンスレあったような。
お湯に溶けやすい云々だけだとゼラチンの方がずっと手軽だったよ。
レンジでチンしたミルクに粉ゼラチン入れてかき混ぜてあら熱とってから
冷蔵庫に冷やしただけでゼリーになったもん。
977 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/06(土) 19:38:07
寒天をシャビシャビに作って
グチャグチャにして、ジュースと一緒に食べたらおいしかったです
でも寒天まずい。吐きそうになりますね。味がないと
979 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/06(土) 19:59:11
結局痩せた人はいるのか?
体重減ったってレスいくつかあるじゃん
ところてんのたれを昆布ポン酢で食べたら結構おいしかった。むせたけどw
あれこれおかずを用意するんだけど、最初に寒天食べると予定よりおかずが食べれなくなるね。
>>981 それがさ、だんだん胃が大きくなって、予定通りおかずが食べられるようになっちゃうんだよね…。
>982
や、やばいよね…それって。
痩せる人と痩せない人の違いはそれか!!
寒天食べてても別に胃は大きくならないでしょ
>>982 意識してよく噛むようにすると満腹感は早く来る。
これは重要だと思った。
>>985 たくさん食べると胃は大きくなるよ。
空腹感はなくなっても、心が食べたいから、
慣れると寒天を食べても普通に食事とる
→普段の食事より寒天の分体積増える
→カロリーは普段の食事と同じでも、量は多くなる
→量の多い食事になれると胃が大きくなる
ちなみに、胃が大きくなっても2週間くらい小食にしてれば
元に戻るとテレビでやってた。
>慣れると寒天を食べても普通に食事とる
そんなのよほど食い意地張った奴だけだろ・・・
置き換え食ダイエットとの相性いいね。
腹持ちの助けになるし、置き換えで不足しがちな食物繊維も(σ´Д`)σゲッツ!!
誰か次スレたてて下さい
自分でたてようと思ったらだめだった…orz
空腹感はなくなっても、心が食べたいからってのは
一種の病気というかストレスだと思う。
暇さえあれば何か食べてる人は痩せられないよ。
マイクロで痩せた人の手記見たって
今まで間食してたのが止ったとか書いてあるじゃん。
992 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/07(日) 10:01:32
腹へったら寒天ガムかんどけ
993 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/07(日) 12:51:20
995 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/07(日) 13:55:53
>>988いや、食べたいだけ食べると胃が大きくなるんじゃまいか?
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1000で寒天買える
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1001:
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。