★★★★綺麗な娘はグローバル Part30★★★★

このスレは、「グローバル漢方」社のダイエット食品
スリムトップス、スリムパック、G7、等々を語るスレです。

グローバルHP
http://www.global-diet.co.jp/
楽天でのグローバル店舗
http://www.rakuten.co.jp/global/
ﾅﾁｭﾗﾙﾌｧｸﾄﾘｰ（姉妹会社）
http://www.rakuten.co.jp/natural/
ふじ光成堂薬局（全種類1つずつセットあり）
http://www.kouseido.com/diet/grobal/index.html

どの味がお気に入り？味薄いんだけどどうやったら美味しく食べられる？
間食しないでいい方法教えて！ってなかんじで、何でもあり。
ストレス溜まったらどんどん愚痴っちゃってOK。
リセットできたら、また頑張っていきましょう。

注意：世界的に綺麗な娘を語るスレではありません。

前スレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1116937140/
過去スレ
★★★★綺麗な娘はグローバル Part28★★★★
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★★★★綺麗な娘はグローバル Part24★★★★
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★★★★綺麗な娘はグローバル Part23★★★★
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★★綺麗な娘はグローバル★★ part13
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★★綺麗な娘はグローバル★★ part12
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1086974071/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part11
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1084288364/

★★綺麗な娘はグローバル★★ part10
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★★綺麗な娘はグローバル★★ part9
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1074395295/
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★★綺麗な娘はグローバル★★ part6（正確にはpart7）
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1051960534/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part6
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★★綺麗な娘はグローバル★★ part4
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★★綺麗な娘はグローバル★★ part2
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★★綺麗な娘はグローバル★★
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☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆*:..

キレイメイトとは・・・

「スリム＆ビューティを目指す仲間、それがキレイメイト！！」

☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆*:..

前スレにこのスレのＵＲＬを貼ろうとしてたのに
オレンジレンジなんて貼るなよ。ムカツク。

>>1キレイメイトさん、乙！

>>1
乙っす！！

このスレは、「グローバル漢方」社のダイエット食品
スリムトップス、スリムパック、G7、等々を語るスレです。

グローバルHP
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どの味がお気に入り？味薄いんだけどどうやったら美味しく食べられる？
間食しないでいい方法教えて！ってなかんじで、何でもあり。
ストレス溜まったらどんどん愚痴っちゃってOK。
リセットできたら、また頑張っていきましょう。

注意：世界的に綺麗な娘を語るスレではありません。

ST安く仕入れる方法なにかありますか？
ヤフオクで安く売ってる人いるけど、どんな方法で入手してるんでしょうか？
お得情報教えてくださ〜い！

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☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆*:..

キレイメイトとは・・・

「スリム＆ビューティを目指す仲間、それがキレイメイト！！」

☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆*:..

前スレにこのスレのＵＲＬを貼ろうとしてたのに
オレンジレンジなんて貼るなよ。ムカツク。

テンプレどうしてまた貼ってるの？

ST安く仕入れる方法なにかありますか？
ヤフオクで安く売ってる人いるけど、どんな方法で入手してるんでしょうか？
お得情報教えてくださ〜い！

テンプレどうしてまた貼ってるの？

テンプレどうしてまた貼ってるの？

前スレにこのスレのＵＲＬを貼ろうとしてたのに
オレンジレンジなんて貼るなよ。ムカツク。

テンプレどうしてまた貼ってるの？

>>6
スレ立ておつかれさまでした！
次スレ立てたとレス付けてそこで誘導しておけばよかったかも。

>>7>>8
ありがとう。
>>16
たぶんオレンジレンジの嫌がらせだと思う。

誘導できなかったからあげときましょう

前スレにこのスレのＵＲＬを貼ろうとしてたのに
オレンジレンジなんて貼るなよ。ムカツク。

ageage

30代突入おめでとう！！

ウンコメイト！

あらすな！

ﾏﾀｰﾘとね

ﾏﾀｰﾘ！
ﾏﾀｰﾘ！
ﾏﾀｰﾘ！
ﾏﾀｰﾘ！
ﾏﾀｰﾘ！
ﾏﾀｰﾘ！
ﾏﾀｰﾘ！
ﾏﾀｰﾘ！
ﾏﾀｰﾘ！
ﾏﾀｰﾘ！
ﾏﾀｰﾘ！
ﾏﾀｰﾘ！
ﾏﾀｰﾘ！
ﾏﾀｰﾘ！
ﾏﾀｰﾘ！
ﾏﾀｰﾘ！
ﾏﾀｰﾘ！
ﾏﾀｰﾘ！
ﾏﾀｰﾘ！
ﾏﾀｰﾘ！
ﾏﾀｰﾘ！
ﾏﾀｰﾘ！
ﾏﾀｰﾘ！
ﾏﾀｰﾘ！
ﾏﾀｰﾘ！
ﾏﾀｰﾘ！
ﾏﾀｰﾘ！
ﾏﾀｰﾘ！
ﾏﾀｰﾘ！
ﾏﾀｰﾘ！
ﾏﾀｰﾘ！

コンコンブル

スリミングママ

そーやまると

>>1
乙！
オクで売っているのは口に合わなかったヤツじゃないの？
米ｳﾙﾄﾗﾏｲｸﾛやﾘｴｰﾀとかは安売りしている所もあったけど、グロの安売りサイトは見た事ないな〜。

>>1
乙！
オクで売っているのは口に合わなかったヤツじゃないの？
米ｳﾙﾄﾗﾏｲｸﾛやﾘｴｰﾀとかは安売りしている所もあったけど、グロの安売りサイトは見た事ないな〜。

>>1
乙！
オクで売っているのは口に合わなかったヤツじゃないの？
米ｳﾙﾄﾗﾏｲｸﾛやﾘｴｰﾀとかは安売りしている所もあったけど、グロの安売りサイトは見た事ないな〜。

私も口に合わないやつ、オクで撃った。絶対に買い手付くから便利ーだわ。

＞37＞38ありがとう！
でも箱出ししてるの。何度も。在庫あります。状態で・・・
なんか安い方法ありそうじゃない？！

腹減りで我慢できない時に唐辛子ダイエットスープ飲んでます。
美味しいし汗かくし満腹感あるしイイ！

グロで売ってるの？唐辛子

グロで売ってるヤツだよ

デブは死ね。
デブのくせにポチャ主張する女も死ね

かんたんに死ねというのはｲｸﾅｲ

>>41
かなり使えるからお得ですよ。

男でなくてもメンズスリムトップスいいですよね？
ママでなくてもスリミングママ使ったので（汗

オニグラうまいよう

不味いわけがないよ

>>47
置き換えに使ってるの？

ＳＴのまとめ買いしてる方いますか？
３箱買うと＋１箱だけど、６箱注文した場合は＋２箱になるの？

そですよ。
がんばりましょー。

>>49
いえいえ。たまにこってり味が食べたくなった時のサイドとして。
カロリー低いわりには味が濃くておいしい☆

>>52
Thanks!

物足りない時にスープ飲むとドカ食い我慢できるね

アロエと抹茶飲んでます。
コントレックスで溶かして
粉寒天少々ふって飲んでます（水ちょっと多めにして）

155cm45kgまでキター
目標43kgまでがんばります！

ずっとSTと規則正しい普通食やってきてて現在−２キロ。
今日昼にチキンフィレオ、夜に和風ハンバーグ定食を食べてしまった。
ずっと付き合いとか避けてたけど流石に今日は断れなかったなぁ。
果たしてこれがどれだけ脂肪となるか…今から歩いてきます。

>>55
凄いね、順調だ。がんがれ！！

>>55
がんがれ

今この時間から寝るのに
オニグラスープ(36ｷﾛｶﾛﾘｰ)と前スレで出てたおからガトーショコラ117ｸﾞﾗﾑ(たぶん200ｷﾛｶﾛﾘｰくらい)
食べちゃった…(´･ω･｀)合計250ｷﾛｶﾛﾘｰくらい??

でめ今日バーゲン行ってきたら25ｲﾝﾁのデニムが丁度よかったよ。ありがとうグロ!あと1kgくらい頑張るよー。
でも胸が無くなるんだな…。。D〜Cの75からBの70〜65になってしまった…。
コレ悩み。胸を大きくするにはどうしたら…

今日から仲間にはいりますね。155 47でやばい。5�`痩せがんばります。今日また報告しますね

がんがれ

>>59
ようこそ！
あなたもキレイメイトだね！

>>58
わたしＩで大き過ぎて困ってるから分けてあげたい・・・

♥

グローバルとオルビスで1日２食置換えにして1ヶ月になります。
まだ1キロしか減ってないのですが、続けると減量できるのでしょうか？
身長152センチ体重54キロです。

なかなか減らないので、さすがに最近へこみ気味です・・・orz

運動は？あと一日の摂取カロリー計算してる？
二食置き換えとかいって残り一食豚のように食ってちゃ意味は無い。

安い方法は教えられないけど、安くなるサイトは発見したけど・・・
ここにはうｐらないほうがよさそう。
社員とかも見ていそうだし

ヒント・・・教えて。

でももともと高くないじゃん

コンコンブルのかわりに
紀伊国屋のライ麦100�lのパンとかかじってます
お通じもよくなりました。

160ｃｍ以下って痩せにくくないですか？
個人的な意見だけど、
なんか痩せても、よっぽど痩せないと
痩せて見えないっつーか。45になって嬉しいのだけど
見かけは思ってたより・・・ｗ
身長ほしいなぁ・・・

せめてキレイな形になるよう筋トレとストレッチはじめまーす

キレイメイト

知り合いがグロじゃないけど30ｋｇぐらい激やせした。
色もすっかり白くなったけど全然綺麗じゃなくブスのまま。
腕も足もプヨプヨのまま。
綺麗に痩せるのにはちゃんとグロやったほうがいいと思った
けど知り合いには言えなかった。

耳つぼで痩せた人がいるけど
顔がデカイ人って損だね。
バランス悪い・・

分かる。

でもお母さんがドブスだと
娘たちもドブスで可哀想

父親似もいるよ？

そうそう。
近所に母親が美人で父親がﾋｮｯﾄｺみたいで
息子が母似、娘が父似の
悲劇的なのがいたわｗ

ところで
メンズＳＴはどうよ？

買えよｗ

>>69
コンコンとどっちが安いの？

>>78
ﾁｮｯﾄ高いからだよ。

>>64
夜に置き換えるのが効果的だよ

オルビスみたいにお試しで売ってくれるといいのにね

そうだね

>79
14枚で200円弱だよ。
8cm×6.5cm×5mmくらいの。
凍らせて冷凍庫に常備してる。
（カチカチにはならない）

84さん、レスありがとう。

>>82
3袋トライアルセットとかあるといいね。

1000円以下なら新規の客が増えそう！！
スリムトップスなら美味しいし

ＳＴで便秘
５日ぶりに
運ﾃﾞﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!!!

ST朝夜＆筋ﾄﾚで２ヶ月。
6.5ｷﾛ、体脂肪率7.5％減った！
最初の１ヶ月は４ｷﾛで次の１ヶ月が2.5ｷﾛ。
やっぱり標準体重に近付くと減りにくいね。

デブ→ぽちゃorちょいぽちゃ になれたよー。
ﾌﾞﾗのﾎｯｸが外側→内側になってｳﾚｼｲ（ｶｯﾌﾟは変わらず）
最近ようやく立派な下半身にも効果が見え始めたし
この調子で普通〜ｽﾘﾑまで頑張る！

がんがれ

>>87
わたしもそう思います　　ってか

>>89
地道に頑張ってる様子が伝わるよ。
>ﾌﾞﾗのﾎｯｸが外側→内側になってｳﾚｼｲ（ｶｯﾌﾟは変わらず）
素晴らしい！

ありがとう！

がんがれー

いや

漏れもがんがる！

>67
安くなるサイトを言えないのは
社員が随時チェックしているから簡単にいえない。

そこを利用すると？
まとめ買いするでスリムトップスは１食3百円台ですよ

ダイエット参加します！
早速明日グロに電話して注文予定(^ｰ^)
SPとステッパーで頑張ってみます！
夏が終わってから痩せてもLaQuaで水着になれるし！
ここスレ参考させてもらいます☆

いらっしゃいませ

きのう空腹のまま寝たら、ピザ食ってる夢見た・・・。
あ〜食べたいよ！！サイドメニューとかオーダーしないで、
こってり系Ｍサイズ独り占めで食べたいよ！！

目標達成したら、1回くらいご褒美でやるんだ！>ピザ

間食・こってり系も開始10日位したら自然に欲しくなくなった。

１週間に１日はなんでも好きなもの食べる日を作るとメリハリのあるダイエットができるよ。

そっか・・・早く痩せようってあせって我慢ばっかりするから、
ピザ食べる夢なんて見るんだな。

>>100
同じく麻婆豆腐とか中華は食べたくなくなってきた。
夜のジム帰りにコンビニ行っても90カロリーのアイスですら要らない。

みんな、どれ位の期間やってる？

1ヶ月目です！

濃いもの食べたくなる時も何回かありました
そんな時は、一旦ところてん食べてから
ポテチバリバリ
チートスバリバリ
してます。
ただし、やっちまった後、次の食事は普通食ではなく
ＳＴにしてます。

歩くようにも心掛けてます。

サンラータンとおこげスープを買おうと思うのですが、味はどうですか？ｶﾞｲｼｭﾂならすみません

おこげはおいしいですよぉ！売り上げも（ﾟ∀ﾟ） ｲｲ!みたい。お試しあれ。

豆乳デザート マンゴー味食べた。ヘンな苦味がある。あれはなんで？
安くないし、もう買わないなー。あれならこんにゃく畑のほうがイイ

グロのおやつって、冷静に考えると買わなくてもいいというか
薬局のバーゲン品のほうが安くていいものあるんだよな。
でもグローバルで扱ってるっていうだけで、なんとなく
ダイエットにいい特別な『痩せるおやつ』のような気がしてきちゃう
だから多少高くても買っちゃったりして

あかんぞ自分、もっと冷静になれ…

>>106
サンラータンもすっごく美味しかったよ☆
ショップでバラ売りしてたから試しに買ったら大正解！

なるなる

おこげスープ会社でいつもまとめ買いしてる。
本家グロの製品はわずかで、スープ類だけ共同購入しているんです。
男性陣もランチにいれたりしていて
楽しそうにメニューをみているよ（グローバルの冊子を給湯室で）

ま、割引価格で買うと、モズクスープとかは80円くらいだしね・・・

セールでgetのヒント、必要なら教えます。捨てアドとかでmailくれれば。

155cm　62�s→57�s　−5�s　6週間と2日目
朝夕ＳＴ　昼普通食
減り方ももともと遅かったし、最近体重が減らない
つらい･･･
　

グローバルの50倍濃縮黒酢カプセルってダイエット効果も期待できるの？

>>112
今が踏ん張り時！がんがれ！

あのさ、安く買えるｻｲﾄって楽天？？
ＮＧならとっくに買えなくなってるんじゃないのかな・・・
詳しく書けないなら知らない方がよかったわ。

仕事の関係でなかなか１日３食食べれずに２食になる。朝、通常と夜ST。
そしてそれはやはりダメなのね…。体重は減ってるけど最近立ちくらみばっかだよ。

ダイエット初心者なんですが質問させてください。
生理直後から昼夜グロ始めて2週間ちょっと経ちました。
160ｃｍ　54→51.5ｋg　体脂肪28→26.5

今まで順調にいってたんですが、排卵日来てから体重が減らなくなりました。1kg位増える日もあります。
最やせ値から体脂肪率は変わらずサイズは若干増えてきました。
食事は以前と同じで、運動は週1でジム行く程度でもともとあまりしてません。
停滞期に入ったのか、生理前で痩せにくい+むくんでるのか、それとも両方なのかわからなくて挫折しそうです。
こんな場合、挫けず昼夜置き換えを続けていれば本当にまた痩せてくるんでしょうか？
生理が終わるまでの2週間は痩せないと聞きますが、グロやってても逆に太ったりするもんなんでしょうか？
停滞期は気長に…とよく見かけますが、体験談あったらお願いします。

>>115
楽天だったら、グロのサイトと競合するじゃん。ありえないよ
せっかく
>111にアドレス書いたんだけどな。

私はヤフオクで以前落としたひとから譲ってもらってるんです。
ただ、それを公にしてはいけないと言われているので。

胡散臭い宣伝だと思われるといけないので
この話題はここで終了。

>67
安くなるサイトを言えないのは
社員が随時チェックしているから簡単にいえない。

そこを利用すると？
まとめ買いするでスリムトップスは１食3百円台ですよ

利用すると？
オークション？
なのに、まとめ買い？？

ふーん・・・。
で、>>118から買えって事なのかな？
メールしたらいいの？

ふつうにはがきで購入のほうが送料も掛からないし、
知らない間にポイントが沢山たまっててそのほうがお得と思うのにな。

グローバル江

通報しますた

そんな事くらいでピリピリしないで好きなとこで買えばいいがな(´ー｀)

>>119
グロのＨＰでもｅメンバーになってＳＴまとめ買いすれば
余裕で1食三百円台になるよ。
３箱＋１箱おまけで１万以上１割引きだったよね。

315円だって！！
連絡してみたら。
ビクーリ

グロのサイトで十分だゎ

ところで
メンズＳＴはどうよ？

だから、買えよ！メンズＳＴ

３箱におまけの１箱付くのかよ

電話して聞けデブ
ここで聞くより早いだろ

HPで注文してもﾎﾟｲﾝﾄ付くんですか？
あと楽天で買うと楽天のﾎﾟｲﾝﾄ付かないんでしょうか？

間違えました
楽天のﾎﾟｲﾝﾄしか付かないんでしょうか？

ポイントは特典ハガキだけじゃない？
ＨＰはその代わり送料無料だし1万円以上で10%OFF。
楽天のﾎﾟｲﾝﾄだけだったと思う。

楽天で買ったけど楽天のポイントだけだね。
HPで買うべき？

楽天のしかないセットとかもあるし
楽天でもゴールド会員ならいいかも。
でも私は大抵HPか特典はがきで。

>>134
べき。

でも微妙にHPと楽天では商品構成が分けてあるから
上手に使い分けるべき.

マイレージとかもない？

達人には楽天で利点がありそう。
わたしはなにもかも初心者なのでオフィのサイトで買ってまーすﾉｼ

ゴールド会員で楽天買いしたけど値引きナシ・・・
ポイントついても２００円くらい

STを飲もうとして水が水道水しか無く牛乳も無いので
豆腐屋さんの豆乳とかいう濃厚な豆乳と混ぜて飲んだら
溶けないしのどに詰まるほどもったりしてるし
飲めたもんじゃなかった

↑どんまいｗ

微妙に話ずれるけど、わたしはいつも水＋牛乳で作るので、牛乳切れてるとすっごい恐怖！
もはや水だけのSTは飲めない体になってしもーたよ。

私はプレーンヨーグルト50+水150。
ｳﾏｲ(･∀･)

>>141
ブリタ買いなよー。本当に便利だよ！

普通に水道水で飲んでる自分って

>>144
クールとかリクエリとかあるけど…使ってる？冷蔵庫入るやつ？
ｽﾚ違いｽﾏｿ

>>146
ブリタ　クールを使ってるよ。
前にグロのチラシに同じような卓上型浄水器の案内が入っていたけど
カートリッジの入手しやすさを考えると普及してるブリタの方がいいよ。

グロ使用メインなら安くて小さいリクエリで充分だと思うなあ。
使っていないキレイメイトさんには強くお勧めします。

>>145
水のきれいなところに在住ですか。
富山から東京に来た人が水のまずさには驚いたと言っていたよ。

>>147
うちの近くの店ではクールでもリクエリでもなんでも全種類2980円と、同値段だったから迷う〜ｗ
でも多分クール買います！ありがとう☆
ｽﾚ違いｽｲﾏｾﾝでした！

定価より安いからと今までオクで買ってたけどここ見て
３箱＋１箱サービス＋値引きだと値段に大差ないことを知りましたよ。ﾒｶﾗｳﾛｺ。
勢いでまさに↑コレで注文。
仕事から帰宅後10分の出来事…。

楽天にﾒﾝｽﾞSTだけ売ってるｸﾞﾛのｼｮｯﾌﾟがあるけど
なんで楽天ではｲｿﾗﾙ、ｸﾞﾛ、ﾒﾝｽﾞって分けてんの？

母体は一緒でもラインをわけたほうが、それぞれの顧客や売り上げが確実に増えるから。

グローバルはメンズＳＴの専用サイトも作ってるよね。

楽天のメンズはどこ？

シェイカーの印字ってマニキュア除光液で簡単に落ちるね。
会社にもっていくのにあのへんな豆のキャラが気になるんで消しっちゃったよ。

ＳＴ３箱終了。
だんだんシェイカーについた匂いが気になってきた。
あと蓋裏の狭いところの汚れ。

シェイカーの、かろうじて残ってる線を頼りに作ってたけど、もう限界･･
新しいの早く来〜い　ｺｫ━━━━щ(ﾟДﾟщ)━━━━ｲ

ずっと水道水２５０ｃｃ＋氷２個でといてます。
この前、初めて気が付きました。２５０じゃなかったんだと･･。
シェイカーのメモリややこしくないですか？私だけ？
ぜんぜん違和感なく、（味が薄いとかなく）おいしく飲んでます♪
というか、２００に減らす勇気が無い･･　(；・∀・)

ＳＴ飲みにくいって思っている方、
２５０＋氷１〜２個で溶いてみたらどうかと思いますが
いかがでしょうか･･？
とっくに試してるわい!!だったらｽﾏｿ･･･。

ミルクティ(゜Д゜)ｳﾏｰ (゜Д゜)ｳﾏｰ ！
あんまり冷いのが苦手なのでいつも常温で飲んでいます。
夜のみの置き換えだけど、それが楽しみで!!
ダイエット食と思えない。高いとわ思うけど、此れ無しではもう居られない。

皆、水道水で飲んでるの？

>>158
普通に水道水です。ちなみに米と雪の産地です。

シェイカーの裏蓋の汚れ、やっぱりみんなも残っちゃうのね。
すぐ洗うようにしてるんだけどいつの間にか汚れてる…。
不潔っぽくていやだよね。

だから遠慮なく新しいシェイカーもらえばいいんだよ。
うちには10個ぐらいあるよ。

そうよ！どーせただなんだしぃぃ！！ヽ(*´∀`*)ﾉ♪
東京の私は水道水なんて、まずくてのめないから、ミネラルオーたーは必須あいてむ。
やぱーり美味しい。

家は水道水と井戸水どっちも引いてるけど井戸水。水道水はまずい。

昔やってて、いまだに季節ごとにお便り届くんだけど、
毎回来るたびに母が捨てていて、今回のも捨てたっぽいんです。
会員？の特典って送料無料ってことくらいでしょうか？
またはじめようと思ってるのですが、会員特典が気になって
次のお便りを待とうか迷ってます。

お母さんに捨てないように言いなさいよ

てか、娘宛の郵便物を勝手に捨てる母親って信じ欄内。
うちの母は私宛の架空請求さえも捨てないよ。

うちの母は
わたしが母の名前で請求した
某美容外科のパンフを隠し持っていたが

あ、いや母親と昔一緒にやってて、もういらないわよねって感じで捨ててたのです。
いつも二人分一緒に来てて、ダイエット終わらせたので母が来るたびに捨ててました。
少し太ってきたからまたやろうと思ってるのです…。
紛らわしくてごめんなさい。

いえいえm(__)m
そんな理由があったとは知らずお母さんを侮辱しちゃって
ごめんね。
ママさんとダイエットがんばってね。

沢山注文しちゃった。早く届かないかなー。

>>170
へえ〜何買ったの？？

スリムトップスミルクティ4箱とココアバー2箱とココアプリン1箱、レンジケーキ2箱、
セルリセッター2箱！
早く始めたい!!

スリムトップスミルクティ4箱も！？

食べた物吐くにはどうすればいいですか？

私もミルクティ好きな方だけど、長期戦となると飽きないのが
重要だから４箱はすごい！本当に好きなんだね〜

選ぶ楽しさ>>>苦手な味　なのでドリンクミックスやフルーツミックス好き。

スープミックス→　カレーパンプキンｱﾎﾞﾝ→ブラウン・ホワイトを一袋ずつ増やす
フルーツミックス→ブルーベリーオレンジｱﾎﾞﾝ→アロエマスカットストロベリーを一袋ずつ増やす
ドリンクミックス→　ココア・コーヒーｱﾎﾞﾝ→キャラメル

だと理想に近いけどMDみたいに好きな組み合わせにできるけど馬鹿高いなら
今のままで十分満足です。

二年ぶりにグローバルを再開します。
ｽﾘﾑﾄｯﾌﾟｽ注文してきたけどさすがに味かわってるかな？

その昔グロで90→58になりますた。
今も維持です。
がんばろ。

>>174
喉に指を突っ込む。
ローマの時代から今でも変わらん方法だ。
ただし酸性の胃液で歯がボロボロに溶けて鬼ババアみたくなるよ

>>174
醜くなるから絶対にやめなよ！

>>176
すごい！維持してるんだ。ガンバロー！

がんがれ

すべての道はローマに通仙

通線の試供品ってたまにオクに出ててそれなりに入札あるけど、
需要あるってこと？
うちに溜まりにたまってるからだそうかなーって思う。
あれって飲むとき凄く辛いね。履きそうになる。

うちにも1本残ってる
小さい粒だから一気に飲めば辛くなくなくもない

粒の大きさではなくあの匂いがたまらんのです・・・ぉえってなる!!

鼻つまんで飲めば大丈夫

藻前ら今やってる「本当は怖い家庭の医学」テレ朝系はダイエット特集ですぞ

実況( ・д・)ｸ 彡 ・∵. イクナイ

イチゴ味とココア味とコーンポタージュ味とシェイカーがついて980円のお試しやつを
初めて注文しました。
今日昼にイチゴ味を試しました。
なんだかマズかったんですが〜もし続けるとなるとかなりきつい気がします。
とても不安。

>>187
そんなお試し売ってるんですか？

味の良し悪しはとても大切
美味いと思わないと長続きしないぞ
無理してやっても勿論長続きしない
美味くて金額的にも続けられるのを選ばないと結局は挫折する

通仙って医薬品だよね。
薬事法とかでやばくないの？

>>188
うんとねぇ〜初めてグロのパンフレットを請求したら、お試しのはがきが入っていた。
5月までって書いてあったけど、送ってみたらすぐ届きました。

>>189
飲んでいておいしくないとやっぱり辛いですかね。
明日ココア味飲んでみます。

今は昔…わしが初めて飲んだSTは苺味じゃった(´ー｀)
「ウマー！」とビックリした記憶がありますじゃ。
味覚って人それぞれだなあ、とぼんやり。

＞イチゴ味とココア味とコーンポタージュ味とシェイカーがついて980円のお試しやつ

そんなサンプルあるなら普通にお試しセットで販売してくれよ…。

セルリセッターｷﾀ―――――ヽ（´ー`）ノ―――――!!!
そこで質問です。
飲んでる人いますか？
効果のほどはいかがですか？
他のサプリ（グロ以外でも）と併用してますか？

　　　　　　　　 ,､　　　　　,､
　　　　　　 　 / ヽ＿＿／ ヽ
　　　　　　 ／ _ 　 　 　 _ 　 ヽ.
　　　　　 ./　 ´｀､ｰ―, ´｀　 　l　　ﾊｯ・・
　　　　　 |　　　　ヽ／　 　　　,!
　　　　　 ヽ／￣)(￣￣｀"::::ノ
　　　　　　/ 　 /　｀'ー､....::ﾉ
　　　　　　ヽ:..:ﾉ　　　　　'::::|
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　　　　　　　　 / ヽ＿＿/ ヽ
　　　　　 　 .／_ 　 　 　 _ 　ヽ.
　　　　　　 /　´｀､ｰ―, ´｀　　l　　ﾋﾟｰｰ!!
　　　　　　_l　　　 ヽ／　　　 ._l
　　　　　（　ヽ_　　　　　　_／　）
　　　　　　ヽ、　　　　　　 ...,／
　　　　　　　 l　 　　　　　::::|

>>194
私も気になってるので本人レポよろ(・∀・)
今はメリロート飲んでるけど次注文するときは買ってみようかな

＞194
一月分飲み終わったとこです。
太ももサイズは変わらないけどお肉が柔らかくなって
ボコボコも目立たなくなって来ました。
もう少し続けてみようと思います。

私も気になってるんだよねー。
ボコボコが消えるなら買おうっかな。
２箱くらい飲めばなんとかなるかなあ。

んだ

200

うちの彼がSTのコーヒーを毎朝飲んでた。
初めてメンズSTのコーヒーに朝鮮したけど
通常のよりコクがあってうまいと言ってたよ。
みなさん　「マンガ嫌韓流」買いましょう。
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/488380478X/ref=ts_bh_1_1/249-8324934-4664357
アマゾン予約ランキング1位　どれだけマスコミが腐ってるか
そして韓流の嘘がわかるよ。

シェイクじゃ一瞬で飲んでしまって味気ないので
スープとご飯のやつを中心にまとめ買いしましたが、
この暑さで食欲が落ちてるときに、普通にマズイと思ってるスープにどうしても手が出ません。
最近は米と米に混ぜるこんにゃくのやつを混ぜてお粥を作り、
海鮮チゲとかのスープを溶かして食べてます。
どうせ米食べるならトマトリゾットとかのご飯シリーズ食べればいいのにねえ

スープは水で作った方が豆臭さが薄れるし夏向きだよ
水で作ったコーンポタージュとパンプキンおいしいよ
でもシーフードはお湯の方がよかった・・・水だと魚臭い

今日体重量ったら　156センチ・46.6�`　やった〜！
おっぱいもF〜Gカプ維持だけどEくらいが丁度いいのかも（−０−；
チチってどの位重いのだろう?

１４種類のドリンクミックスST飲んでるんですけど先日ドラッグストア
で見つけたキリンフーズかな？から出てるリエータってダイエットドリンク
も買って飲んでます。グルコマンナンっていうコンニャクにも入ってる
成分でかなり満腹感が維持できますよ。３００ｃｃの水でシェイクすると
すごくまろやか〜・・STにちょっと飽きたら試してみるといいです。

http://www.kirin-wellfoods.co.jp/products/lieta/

少しグロよりお高めですけど・・味は美味しいです。
グロのほかのお気に入りはオニオンスープとおこげスープにスティックパイ・・
オニオンスープはカレシが大好きで美味しそうに飲んでました。

何故か>>204が少しうざく感じる…。
ひがんでる私の馬鹿馬鹿

コリコリ乳首ﾏﾀﾞ〜？突起ﾏﾀﾞ〜？コンデンスミルクﾏﾀﾞ〜？(・∀・)

>>205禿同、気持ちはわかる。
>>204巨乳羨ましい…同じ身長でペチャパイのデブ、違いすぎるアタシ(T_T)

>>207
巨乳なんて重いし萎む度合いも大きいし巨乳の持ち主から見れば貧乳の人がむしろ羨ましい。
知り合いのドデブスなんて顔がぶたみてぇで巨乳しかトリエがないんで
いつも乳を強調する服ばっか着ていてみてて見苦しく傍らいたくうざったらしいよ。

あ…私ムネは減ってないなーと思ってたけど
減るだけの乳がナイんだと今気が付いた・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・
貧乳だと同じ体重で普通にムネがある人よりもデブだよね？
もっと痩せなくちゃ…

本当にそう！！

巨乳が美しいのは水着姿
ビキニ姿なんてもうまぶしくってしょうがない。

みんな１日何食置き換えしてる？

私マイペース派なので夕食置き換え。
お昼しっかり食べると夕方あんまりおなか空かないんだよね、
だから調度良い。

私も朝昼がっつり和食で夜置き換えだよー。
起きるのと寝るの早いから夜お腹減らなくていい。
毎朝四時起き(´∀｀)

＞214なんでそんなに早起きなの？
わたしが寝る時間だw

朝4時おきってゆうと何時に寝る？
私は10時ごろねて、6時に起きてる。
運動して、腹減りまくってから、朝昼がっつり。
夜のみ置き換え。

夕食置き換えが多いんだね。
私もそうしようかな。

四時起き女です。
なんでかというと近くの丘から朝日が綺麗なので毎朝ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞしにいくからですよ。
十時には寝ます。

誰だ肌に悪い夜更かしさんはw

やっぱ朝一の（朝食前）運動ってすっごい気持井よね♪
その後のごはんのおいしいこと！！

>>215>>218>>219
ｶｺｲｲ！

年寄りって早起きだよね

ニートよりかはましっしょｗ

ﾏｼﾞﾚｽすると21歳ですよ。亥年。

運動の後のご飯最高ですよね…！自分もやみつきです。

なかなか痩せられない豚はスルーで。

早起きって気持いいよね！ではおやすみなさいﾉｼ

年寄りって早起きだよねって一般論言っただけでニートだの豚だの…
心に余裕がない人が多いスレですねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

おまい人のｺﾄいえねぇべｗ早く寝なさいｗｗ

銭湯通いなので運動して汗かくと思うと
この時期銭湯が営業している時間以外は運動できません。
ちなみに12:00〜10:00だから早朝も寝る前も無理なんだ…
それはともかく今日ＳＴ４箱届いた！あらためてｶﾞﾝﾊﾞﾙｿﾞｰ！

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年寄りは切れやすい

はいはいｗわかったからｗｗｗ
汚さないでよ全く。

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必死でAA探してきたんだね、ご苦労さんですﾉｼ

おまえら、こんなにマターリした良スレを荒らすなど、恥じをしれ。身の程をしれ。

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こんなにマターリした良スレを荒らすなど、恥じをしれ。身の程をしれ。

スルーできず煽るバカも荒しと同じだって事に早く気づけよ
美容板は反応するバカが多杉

↑それなら喪前も同類

なんでもいいけどあんなAAはスクロールしていて目がチラチラするからやだわ

目といえばブルーベリーだけど
グローバルにはブルーベリー系サプリってあるの？

こんなにマターリした良スレを荒らすなど、恥じをしれ。身の程をしれ。

















　

更年期障害の婆ばっかりだから注意しても無駄だよ

こんなにマターリした良スレを荒らすなど、恥じをしれ。身の程をしれ。

















　

こんなにマターリした良スレを荒らすなど、恥じをしれ。身の程をしれ。

















　

いい歳こいて　いい加減にしなさいよ　見苦しい

こんなにマターリした良スレを荒らすなど、恥じをしれ。身の程をしれ。

















　

こんなにマターリした良スレを荒らすなど、恥じをしれ。身の程をしれ。

















　

セルリセッター、運動の前にリポ酸と録ってる。
結構効いてるかも知れない。
ジーンズが少しゆるいもの。
お勧めですよ!!

＞249
セルライトに効いてるみたいだね

メロン上手い。イチゴイマイチだな･･･。
フルーツは半々。

え、イチゴが一番美味しいと思う。

黒ゴマバナナ味とか出てほしいかも。
黄な粉味でも良いけど。
フルーツフレーバーどれも合わなかったよ。

そんなのいらない…
ＳＰにもう一個ぐらい味が欲しいな

メンズＳＴの使用者はいるの？

バニラ味が欲しい！

増量して450〜500ｍｌで飲めるように改良してほしい。

うーん、値段もあがりそうだよー

値段は据え置きで。

サイトに色々載ってるでしょ
色々工夫してねおバカさん★
こんなに安いんだから

高い

貧乏人お断り★

ライバルが凄まじく馬鹿高いもんで
安いと錯覚するが実は安くはないかも。
アメリカだと1食100円切るのなんて当たり前だし。

>>262
本当の社員だって見ているってこと
お忘れなく

２ｃｈ見てるとは暇な社員というか仕事してください

社員様もうちょい安くしてよ

価格は適正価格で良心的な値段だと思う。
ＳＴだけでお腹がイパーイになれるぐらいに増量改良してほしい。
それでも足らないときはサイドを付けるということで。

今日こたえてちょーだいで置き換え売ってた
めいじの商品で１食700円だったような・・・１４食入り9800円

それ定期的に出るよね~。
私はグロが気に入ってるからずっとこれでいい。

スリムパックよりスリムトップスの方が痩せますか？
むかーしスリムパックで少し痩せたけど、
その頃はSTは無かったので…
また太ってきたので再開したいけど
どっちにしようか迷ってます。
ちなみに産後太り10キロ…

>>269
そう、そう。私は今のＳＴの量でちょうどいいとか
サイド付けるから今のがいいとか。
でも現実はリエータが改良されて（試したよ）かなり美味しくなったし
ＭＤと同じぐらいの400CCで作れるから満腹感はあるし、でも値段はＳＴ
と同じぐらい。ＳＴもさらに味や量や満腹成分で改良してほしい。

今日ST一箱届いた！
おまけに通仙が小さい瓶に結構かなりとｺﾗｰｹﾞﾝﾊﾟｳﾀﾞｰが入ってました。
通仙かなりいいね…ﾃﾞﾀｧ

キレイメイト最新号キターーーーー
やせやせ入賞者発表でした。でも、受賞って大幅痩せならブ○でも受賞するんだって
思った。特に土田似グランプリ受賞者。

僻みに聞こえるような・・・273も痩せて美人顔晒せば

私も今の量でちょうど良いです。
むしろMDは多すぎて飲むのに苦労してた。

やせやせ入賞者発表来たね。
私は素直に｢おめでとう。頑張った人たち。私も頑張るわ！｣
とまた気合が入りました。

普通そうだよね>>275と同じ。
私もこんな風に成功したいな〜って気合入る、うん。

っつーか、キレイメイトじゃなくて、友の会ニュースでしょ。

ポイントっていくら買えばたまる？

10万

(´･ω･`)

キレイメイトと友の会ニュースは交互に来るんだよね

届くと恥ずかしい・・・もう少し地味にしてほしい
友達に見られて恥ずかしかった・・・

今度の大賞にはわざと太ってやせようかな。
だって私の体重じゃとても受賞できないけどハワイ行きたいし〜

>>275
わたしはあんたと真逆。
ＳＴが倍ぐらいのボリュームになり
さらなる味の向上を願う。

ゴキブリ1匹退治

ゴキブリ2匹退治

ゴキブリ3匹退治

ダイエットプリン
販売終了しちゃうんだね
買い溜めしよっかな…

>>285-288
GJ!

間違えた
>>285-287
GJ!

ダイエットプリンでかすぎであんま美味しくないから、
いつも苦痛だった。まだ3個くらい残ってるが・・・
オク行きかしらね。

彼のイビキがうるさくて夜中に目覚めて眠れなくなった…
スリムパック飲もう
お水、180�_�gじゃ味濃く感じて、300�_�g入れちゃう…

↑ダイエット板ってこういうの多いよね。
味濃すぎてぇ〜」「多過ぎて〜」「飲みきれな〜い」
じゃあなぜそこまでデブった？？？

>>293
わたしもそう思う。
わたしはたくさん食べるからデブったんで
むしろ置き換え用ＳＴは濃い味で量が多くて飲みきれないぐらいが良い。

ダイエットプリン好きだけど高いよ！
そいえば、グロのゼリーは今品薄の寒天で出来てるってさっき知った。
ゼリーだからゼラチンかと思ってたけど。

グロのゼリーってなに？
プチルン？

ダイエットプリンてチラシだとスタンダードシリーズに入ってる
あのココア味デカプリンですか

かなり美味しくて量が多くて好きだったのに・・

>>296 そうそう。プチプルン！名前出てこなかった。ｽﾏｿ

プリン美味しいよね。でも、ＳＰとＳＴ（４箱セット）買うとプリンまで
買えない。豆乳デザートマンゴー味が気になる。買った人いませんか？

今朝=156ｾﾝﾁ45.2ｷﾛ体脂肪22.5%。ぷよんぷよんｽｰﾊﾟｰ幼児体型！
STとSPで頑張ります。目標42ｷﾛ！
落ちにくいから挫折率高いです…

STやSPは味濃過ぎて…ってのは好みの問題じゃ？
ダイエット板にいても、大デブもいれば、少しだ
け痩せたい普通体型の人もいるだろうし…。
ちなみに私もSTに水３５０ミリリットル入れて飲
むのが好き。

いいものみつけ隊に応募してみた人いる？
商品券欲しいな…

>>296や>>294は男いない巨デブだな

>>293だろ？

グロ始めて７ヶ月・・・。
のーんびり（基本は一日２食だけど）、会社で出されたおやつは食べたり、週末は飲みに行ったりして
マイペースにやってて、なかなか痩せなかったけど、
今日、待望の４０キロ代になりました（身長１５９です）！
５キロ痩せました。・・・ちょっとのんびりすぎるかな。へへへ。

目標は４７キロ。今年中に達成できるかな？
みんながんばりましょうね！

>>303
いいものみつけ隊とは何？

↑キレイメイトについてたんだけど、登録すると全員1000円の商品券もらえるの。
ただし、顔写真つきで誌面にのるかもって。
載ったらさらに5000円らしい。

そうなの

そうなのよ

昔、載った事あるよー。

>>311
何の商品？

でも顔載せたら友達とかにバレちゃってはずかしくないかなあ？
たかが５０００円ごときで、、、、て思っちゃう。
それで痩せてないからさらにﾊｽﾞｶｽ、、、。

あれってチラシにすごく小さく乗るだけ？だから
マニアックなグロファンでない限り気付かないかも

一人目産んですぐの頃で、その後、妊婦になってデブ戻り〜

明日からグロる!
まずは明日だけ3食グロ…過激だけど…
だって今夜食食べ過ぎたから…orz
2000ｷﾛｶﾛﾘｰくらい食べたよ…うん…

次の日からは昼夜グロ!絶対負けないぞー!!

綺麗な娘はバルログ

恥>>>>>>>>>>5000円

聡を恥と書き間違えた馬鹿を知ってる

>>318
ならいくらならいいわけ？

最近停滞気味・・・また気合い入れてがんがる！！

新しい商品情報ほしい

スリムースお菓子みたいで大好きだった…
今もあれがあれば、グロで置き換えやるんだけどなー

野菜おからｸｯｷｰ頼んじゃった…！
美味しそうで楽しみ

質問させてください。
身長160ｃｍ、体重70ｋｇ・・・
健康の為にやせなければと思ってますが、ここの商品使って
まじめにすれば、一番やせやすい方法ですか？

日本語がわかりにくい…

あくまで一つの手段。栄養素がある低カロリー置き換え食品という単なる手助け。
あとは本人のやる気次第。飲めば痩せるとかそういうものじゃないからね。
一度王道ダイエットスレでダイエットの基本を学んでくるといいよ。
そうするとここの商品がどんなものかわかってくる。

>>279
うそこけ

325です
回答ありがとうございます。
どうやら私は地道に励むのでなく、今すぐ、10キロやせればと思ってるところあるようです。
もう少し、勉強してから方法考えたいと思います。

>>329
10ｷﾛやせるには、私の経験から
昼夜をSTやSPに置き換えるのがいいよ。
グロのHP見てダイエットｼﾐｭﾚｰｼｮﾝをすると自分に合った1週間の献立例が和洋中の3パターン出るから
それを参考に。夜にSPやSTだけでなくおかずやデザートも付ければいいし、メニュー例に沿って
ダイエットしていったら私はマジで1ヶ月で10kg近く減ったよ。

運動って筋トレだけじゃ足りないよね？

>>330
1ヶ月で10ｋｇ近く減らした努力尊敬します！
グローバルのＨＰみてシミュレーションしてみました。
グロをとってからお腹がすいて、食欲葛藤しませんでしたか？
又、グロをとった外、運動や生活習慣方法を
教えていただけませんか？
質問だけでうざかったらごめんなさい。
ジョギングも始めようかなとおもってます。
太ってるせいで、糖尿病とかになったらいやなんです。

>>332
ジョギングは足首や膝に注意！
始めはウォーキングをお勧めするよ。

ラテラルサイすれば？

グロきっかけにダイエットにはまって
どうしても毎日動きたいからｶｼｮのニートから脱出して働き始めた私…(・∀・)

>>335
がんばれー！効果出てきた？

>>336
ありがとん(ノД｀)
今合計で-32キロだよー。
あと10は減らねば…

何か普通にしてても立ち仕事してると減ることが最近分かってきますた。
きっかけって大事だねぇ…

そうね

そうよ

そうなのだ

おこげスープっておこげ入れなかったら何キロカロリーなんだろう？
せんべい一枚分マイナス？

新しいマンゴーのやつ頼んでみました
暑いから普通に食欲無いわ

送られてきたチラシの中にあった筋トレ（西村知美が載ってるやつ）を
やってるんですが、２番目の太ももに効くやつをするとヒザがすごく痛くなります。
ずっと続けて太ももに筋肉がつけばヒザへの負担はなくなるんでしょうか？
ヒザを悪くしそうで心配です。

チラシでついつい西村さんと谷川さんの二の腕を比べてまう

膝は痛めると結構長引くから気をつけた方がいいよ。
痛いエクササイズはやり方が間違ってるか負担がかかりすぎてるかだから
別の運動の方がいいかもね。

2食置き換えの人は置き換え食と普通食以外はなにも食べない？
たまに間食したくなるもんで‥。

低カロは間食でちょっとはおやつ食べるよー
だってｽﾄﾚｽたまるもん(ﾟ∀ﾟ)

age

>>346
そう言うときのためにグロでたくさんのおやつ類を扱ってるよ。
コンニャクジャーキーとか・・・

350

155�a45�`の壁が越えれません。。。
コレがうわさの停滞期か。。。
つらいね。。。

グローバルとマイクロってどっちが効くんですかね？
１６１なんですけど５３なんです↓この体重からなかなか落ちなくてｗ
最近生理も止まりましたｗｗｗ

生理が止まるようなダイエットをしちゃいけません。
μはお値段が約4倍だよ？続かないって・・・

352は自分が納得するまでダイエットし続ければいいよ。
こういう人は自分で目が覚めるまで周りが何行っても聞かないと思う。

>>351
BMIがすでに18.7なので十分美容体重なので減量することなし

何でわざわざ美容体重なのにｸﾞﾛつかうんだろ。
筋ﾄﾚでもした方が締っていいと思うんだが。

>>356
「超えれません」という変な言葉を使うので
頭の中も・・・以下略

明日から、グロ使ってダイエットします！
キャラメル味のＳＴとグローバルココアで頑張ります。

前回のグロでは、１ヶ月で５キロ減でした。
今回もがんばろ〜

150 57.5
ｽﾄﾚｽ放置で＋15kg。
がんばります。

ががれ

>>352
＞グローバルとマイクロってどっちが効くんですかね？
ｸﾞﾛやMDを痩せ薬だとでも思ってるのか？
勉強し直した方がﾖﾛｼ

まーまーカリカリしなさんな

>>352タンではないが、雑誌に載ってるMDとグロの成分表を比較すると
MDにはカリウムが記載されているがグロには記載がないですよね。
1日2食グロを使用している人はむくんだりしないのか疑問です。
もし普通食での工夫で乗り越えられるのなら、グロのほうが
値段も安いのでこちらにしたいのですが。

産後１日目です。
174ｾﾝﾁ、62ｷﾛです。授乳しないので、1食置き換えのスリミングママを使ってみます。
お産直後に17ｷﾛ増えた体重をﾏﾀｰﾘ戻しまつ…
＠産前50ｷﾛ→お産直前67ｷﾛ

昔買って残ってる分があり(一箱分)「明日から頑張るどー」と
思ってたら、賞味期限が2005.05でした。
これって飲んだらやばいでしょうか。味が変になってるくらいだと大丈夫？

賞味、なら平気。
味が劣化していくだけの話。栄養はほぼ問題ない。

>>366
ありがとう。明日からがんばるどー

去年スリムパック半年続けて効果なかったのですが、
リニューアルしたとのことで気になってます。
リニューアル後効果の違い感じてる人いますか？

ｽﾘﾑﾊﾟｯｸﾊﾞｰ、冷蔵庫で冷やして食べるならｺｺｱと黒五どっちがいいかな。
冬はｺｺｱ味をチンして食べてたけど。

窓から投げ捨てるといいよ

>>368
リニューアルしたのも、あなたには効果ないと思います。
食べすぎを改善しないと。

>>369
ココアもサクサクになってンマイよ＜バー

>>372
ありがとう！
どっち頼むか迷ってたんだ〜。
ｺｺｱも冷やしたらｻｸｻｸしてうまいのかぁ

現在44.6kg…ﾔﾊﾞｽ…!!

42〜41kgまでグロ中心、できたら運動、オイルマッサージ、ゲルマ半身浴、腹筋、腿上げを組合せて頑張ります!!
8/6に海に行くからそれまでに…!!

>>374
身長は何cm？

118ｃｍです。

太りすぎ。

ﾔﾊﾞｽなのはわかってます…!!
だから頑張ってグロダイエットするんじゃないですか…!!
ﾌﾟﾝﾌﾟﾝ!!

ｵﾂﾑ(´・ω・)ｶﾜｲｿｽ

352ですｗ
>>353サン、保健室のせんせにちゃんとたべなさぃって言われて最近栄養考えてごはん
食べてたら生理来ました(*^_^*)４倍は痛いですよね(ーー;)ＣＭとか見たらかなり惹かれますが…ｗ


>>361サン、薬だとは思ってませんｗ運動とかも必要だってわかってますｗ
どっちが効果があるのかなと思いまして(>_<)雑誌でＭＤの広告とかよくみるんで…!!

日曜からスリムパックで朝・夜スタート。
スリムパックを選んだのはサイドで少し食べたかったから。
目にも満足出来たし、腹持ちも良くなったので一ヶ月位真剣に頑張ります。
ちなみに1キロ減りました。

>>380
効く効かないという表現がよろしくないのでは。
361じゃないけど、どっちを飲めばより痩せるかな？って思ってるよね？
グロやマイクロは薬じゃなくて置き替え食だから、どっちを飲もうと
結果は同じだと思う。要は>>380の努力次第。

生理きて良かったね。今後は健康的にｶﾞﾝｶﾞﾚ

>>363にも答えがいただけたら嬉しいです…

382はｲﾗﾈと言いたいようにみえるww
ｶﾞﾝｶﾞﾚ382w

スープタイプ味も良くて朝夜置き換えし、かなり気に入ってるんですが、
少し味が濃いというか、しょっぱいような気がしないでもないのですが、
皆さんはどう思われますか？
自分が味覚障害なのかなとか（亜鉛サプリは毎日飲んでるんですが）
悩んでしまって・・・よかったら率直な感想を聞かせて頂けると嬉しいです。
ビーフシチューとカレー、かなりお気に入りです。

スープは少し濃いよね。
分量のお湯じゃしょっぱいからお湯多めで
カフェオレボウルになみなみと飲んでるよ。
お腹ｲﾊﾟｰｲ

おいしいよね

スープのど乾くし、唇がかさかさになって苦手！！
味濃すぎ。

>>383
直接ｸﾞﾛｰﾊﾞﾙに電話なりメールなりで質問してみれば？
ここにいる人たちは所詮シロウトなんだからテキトーなこと言えないよ。
きちんと説明を受けて不安材料をなくしたほうがいいと思う。
それでもまだ心配ならＭＤがいいんじゃない？

友の会キター！20ｷﾛ痩せた人凄い！どーしたらあんな綺麗に痩せれるんだろう

やっぱちょっと味濃いめですよね・・・でも、薄すぎて味気ないとかよりは
全然良いし、さらに薄めて飲めば何も問題ないので、お湯多めにして
今後も愛飲することにします。有難うございました。

今暑いからスープよりドリンク

50倍濃縮黒酢カプセルってどうですか？

どうってなにあが

やせるかとか

知るかよウンコ。

ＳＴまとめ買いしたけど、効果がでない。
やっぱり、運動もしないと結果はでないっすね。
肌はすべすべになったけど、これからまた気合入れなおします！

グロ始めてから数ヶ月
体重も減ったけど、なにより嬉しいのは
生理がちゃんと一ヶ月周期で来るようになったこと
大豆効果はすごいね
ちなみに普通食もタンパク質や野菜を今までより多くとるようにしてました

最近停滞気味
誰か喝入れて

400

黒酢だけ飲んでて痩せれたらグロなんか使うかよ!!

ほーかね

そうさ

どうしてカロリー摂取を控えているのに、やせない人がいるんだろう？
なぞだ・・・
よっぽど代謝がわるいのかな？

私はすんなりやせたんだけどなぁ
でも、気を抜いたらすんなり太った(^^;)

で、再度やったとき、普通にもどすまでに時間かけたら
戻らなくなってリバウンドを脱出できたけど。

体重かわらないひとは、ウエスト測るといいよ。
おもったより体重減ってなくても私はウエストすごく減ったから。

がんばれ！

>>404
釣りですか？

>>405
なぜ？

ＳＴ３ヶ月め突入ですー。
つい最近まで運動をまったくしてなかったけど、筋トレするようになったら
気になってたところが減ってきた！
最初からちゃんと運動してたら胸ばかり減らずに済んだのだろうなorn

sｔ釈迦釈迦シェイクしてたら、勢いよくそのまま飛んでったｗ
飛び散ってちゃら。
５００円もするのに〜〜！！
部屋汚れたしｩ･･･ ＿|￣|○

>>407
_|￣|○
↑この体勢のまま雑巾がけするのだ！蟻がやってくるぞ！

ﾜﾛﾀ

ﾅﾉﾜﾛｽ

セルリセッター飲んでる方いますか？
お肉が柔らかくなったとかセルライトがなくなったと友の会に書いてありました。
ちょっと高いけど効果あるなら欲しいです。
どうなんでしょうね？

age

白銀ひびきを目指して頑張る！！

>>411
散々がいしゅつネタ。
ちっとは過去レス見るとか出来ません？？

いくら頑張っても痩せないから性格が曲がってきたんだなw

逆ギレか・・・。

スリムパックが切れたので
新しいのを注文して昨日飲んだのですが
どうも私の口に合わないよう・・・。orz
２ヶ月そういう状態だと気分的にブルーなのでスリムトップスにしようかなぁ。

スープ系のSTって水だけでも溶けてくれるんでしょうか？
お湯で溶いてから水加えてるのかしら？
203さんの書き込みみて気になりますた。
冷静スープ良さそう。

明日オニグラスープ買いに行こー☆
36ｷﾛｶﾛﾘｰなのにあんなにおいしくて優秀ですよね

ウォーキングしてるんだけど、ST注文ついでに膝丈の
ゴムスパッツ買ってみた。楽天の方にあるやつ。
いつもは太ももとか殆ど汗かかないんだけど、今日はすごい汗だった。
でも何故か全然体重へらない。

冷静なスープ

青汁豆乳を始めてみようと思ってます！
以前ショップで試飲した時は、飲めなくはないけど不味い！という感想でしたが…肌の為に始める事を決意。
不味くても飲み慣れるよねっっ？

>418
STｽｰﾌﾟ、私は少な目のお湯で溶いて氷をぶちこんでるYO

通仙 きにいったけど常用はよくないのかな？
５ヶ月分とか大用量で販売してるし常用もできるって事かしら…？
今日は日曜だから問い合わせできないや(T_T)
皆さん、置き換えして食事量減ってから便秘なりません？

通仙私も気に入って飲んでるけどやっぱ自然に出したいから、
そんなに続けてはのんでなかったなぁ。
今は毎日カスピ海ヨーグルトを培養して食べてるから強固な便秘も治ったよ。

>>425 さすがに毎日はヤバイですよね…昔カスピ海やってたなぁ
通仙、成分的にはマグネシウムも入ってて市販の薬より穏やかみたいだし、
どうしてもダメな時にお世話なりますわ

>>424
私も朝夜置き換えてるけど
やっぱヨーグルトが効いてると思う。
通仙は何日も出ないって時だけ飲んでます。

今日は付き合いで夕飯食べてしまった。心ゆくまで・・。orz
明日からまた頑張ります。

>>427
ｶﾞﾝｶﾞﾚ！
ああ食べ過ぎた〜でズルズル行っちゃうか、気を引き締めて
頑張るかが分かれ道。

今月は帰省もあるし気合入れて行かないと…

元が巨ですが･･
７月１日からスタートして
まったりと朝のみＳＴで、２．６キロ減りました。ヽ(´ー｀)ノ
サイズも、
太ももが−２センチ（途中からセルリセッター使用）
ウエストも−４センチで、まだまだ巨なのですが嬉しいです！　

運動は、踏み台昇降を１日３０分とスクワットを３０回
５００ｍｌのペットボトルを両手に持ってやってます。

セルリセッター飲み初めて１０日程ですが、
私の場合は、後ろモモがかなり引き締まった様に思います。
セルライトのボコボコも薄く？少なく？なってきたような･･

今月は、帰省先で、ダラダラしそうなので
もう少し気合い入れて頑張りたいです！


スレ違いだったらすみません　m( __ __ )m

>>429
スレ違いなわけないよ
サイズが減るとモチあがるよね！ｶﾞﾝﾊﾞﾚ
セルリセッター私も使ってるけど、1日1粒、2箱続けたら下半身がかな〜り減りました！
ﾊﾟﾝﾂやｽｶｰﾄをを買い替えても少し経つとゆるゆるに…
しかし最近、なんだか胸も減ってきてしまったので、そろそろやめ時かも

胸が減るのは違う原因がありそう。
セルライトに効くんだから。
私もポイントでセルリセッター買って見た。

>>430
ありがと！！　
９月末までにあと７・４キロ痩せたいので
今月は何とか４キロ減できるように気合入れます！！

ＳＴはおいしいし、ほんと、グロ様様って感じですねぇ　(ﾉ´∀｀*)

胸が減るで思い出したのだが
「ヌーブラ」すると胸が減るらしいので
グラビアアイドルは使わないそうだ。

使ってみるとわかるが　ヌーブラと肌の間に
大量の汗をかいて　サウナ効果になってる！！！

というワケで昨夏は大活躍したヌーブラと
今夏、お別れしているので　ちよつと　不便だ。

ｸﾞﾛｰﾊﾞﾙｽﾄｰﾝかと思ﾀ

生理が終わったからか、セルリセッターを飲み始めたからか
スクワットするようになったからか、ＳＴ始めて３ヶ月経ったからか
理由はわからないけど下半身が激減！かなり嬉しい。
まあ元が巨なのでまだ「太いね」レベルに居るわけですが。
これで胸が減らなきゃもっとモチ上がるんだけどなあ。
セルライトものは、メリロートとセルミネーター試したことあるけど
次もまたセルリセッター買おうと思う。

私もセルリセッター欲しい！！次こそは注文する。

STのｺｰﾝ、ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝ、ﾎﾜｲﾄﾎﾟﾀｰｼﾞｭの賞味期限切れもういらないんだけど
もし欲しい人いたらあげます
捨てｱﾄﾞ書いてくれれば送りますよ

マイクロとリエターは荒れまくり。
ここは平和でいいなぁ。
あっちじゃあ何キロ減ったとか言えないよ；モチ下がる。

りえーた飲むの大変・・多いね

>>437
親切であやしい・・ｗ

朝夜置き換え中で1週間経過しました。
たまにかな〜り辛い時があるんだけど
今日履いたスカート、ちょっと前までキツかったのに
ちょっと余裕が出た・・・嬉しい。

age

>440
確かにあやしいですがw
口に合わず賞味期限切れでｵｸにも出せず押入のｼﾞｬﾏなんです
そういうのが気にならない方がいたらあげます
なんか捨てるのももったいないので
この時期ｽｰﾌﾟなんかｲﾗﾈって人多そうだけど
多分ﾘﾆｭｰｱﾙ後すぐ買ったやつだと思いますが本当にそれでもよければ

>>439
わたしはあれぐらいでも少ないぐらい。
なんでそれで満足できるのにデブちゃったん？
ｺﾞﾒﾝﾈ

まじでセルリセッターいい。
私ＳＴ夕食置き換えで、朝昼とがっつり食べてるのに、
引き締まってきた。
まぁ運動もしていますが。
足上げ＆有酸素1時間以上
運動とマッサージの相乗効果かも。
胸が小さくなることは今は実感していません。
一日１粒でも結構効くもんですね。
もともとセルライトが凄いから完全に消えるとは思えないけど、
マシになってきただけ嬉しいです。
これからも飲もうかな。

>444
439じゃないけど。
私も一度にたくさん食べられないタイプ。
一食の量は少ないんだけど、炭水化物と糖分に偏った
バランスの悪い食生活とおやつで太った。例えば
朝食があんパンと牛乳、昼食がサンドイッチとプリン、
夕食は野菜ばっかりがっつりと、みたいな。
おやつにチョコレートとか食べてたし、蛋白質が絶対的に足りない。

あと、水分を一気に摂る習慣がなかったから（お茶もちょびちょびと
何時間もかけて飲む）、最初はＳＴ飲み切るのにも30分はかかってた。
今は10分あれば飲めるけど、これ以上の量は苦しいと思う。

ST抹茶味、好きなんだけど飲むと数分後に必ず吐いちゃう。今日も。
これって体に合ってないってことなんだろうか・・・。

>>447
単に体調が悪いんじゃなくて？
毎回吐いちゃうなら、そりゃあ合ってないんでしょ

>>448
体調はちょっと夏バテ気味ぐらい。
ミルクティー味は飲んでも大丈夫だけど、抹茶は毎回吐いちゃう。
合ってないのか・・・好きな味なんだけどなぁ。ありがとう。

>437
ためしに欲しいと言って見るテスト(^^;)
スープ好きで、特にその３種がすきなんだけど・・・

リニューアルしたスリムパックを買ったけど、おいしくない。。
成分が変わったからか？
以前の味の方が好きだなあ。お湯に溶けにくくなったみたいだし。
STを注文しよっと。

それが狙いの罠

>>447
3年ぶりくらいに頼んでみたんだけど抹茶の味変わった気がする。
石鹸が口に入ったみたいな味に感じるから447さんが吐きそうって
いうの分かる気がする。
前は好きだったんだけどなぁ。

とりあえず味に違和感を感じたのは抹茶だけなんで早く消費しちゃおう。

>>451
禿同！
「より美味しくなった」みたいなこと書かれていたから
自分の味覚がおかしくなったのかと思いました。

あたしもそう！

前に忙しかったときに味噌汁ばっか飲んでたけど
痩せなかった。他分塩分が多かったから。

昨日放置してた賞味期限の切れのチキンパンプキン飲んでみた。
ｳﾏｰ。200mlだとドロドロかつ濃いよね。
つか塩分多くないのか心配。

武田鉄也風に

↓　↓　↓

？

ST増量して450ｍｌにして

チキンパンプキン！？
以前はそんなのあったの？

部屋の２箱ある旧ＳＰを見てみぬ振りしてたけど給料日前で残金1000円で
食費削減とデニムがきつくなってきたのでまた再開します。
ちなみに、159ｃｍ51.8ｷﾛ　脚や腕は細いので腹を見せるとビックリされます。
目標は４８�`です。
ココ来るとやる気でるーーー！！

がんがってね！

>脚や腕は細いので
うらやましー！
自分は人目に触れないところばかり減っていきますよ

>>463
脱いだら凄くていいじゃん。
私は、ゆで卵に爪楊枝の手足体型なので、脱ぐとガッカリされますよ…orz

>>461です　皆さん　ありがとう　頑張ります

飲んでる薬のせいで一向に減らない…！
医者に聞いたら
『飲んでるかぎりなにしても太ります』
STで現状維持できてるだけありがたいのかなぁ。

新しいSPって蛋白質増えたけど、
アミノ酸スコアは100？

今は亡き？セラシーンが体に合わなかった経験ありなんだけど、
せるりセッターなら平気かな？試してみたいよ〜

みんな生理順調？重くなったとか軽くなったとかない？
私はダイエットすると生理止まるんだよね…栄養考えて食べてるのに(´･ω･`)

>>460
あったよ。なんで無くなったんだろう。
人気なかったのかな。私は好きだったのに

>>469
元々脂肪の比率が少ないとかかな？
脂肪って女性ホルモンの原料でもあるしねー。

個人的にビタミンEがお勧めですよ。
人によっては生理が早く来たりするそうで確かにそうでした。
遅れていると思ったら多めに飲んだりします。

ビタミンEはお肌にもいいんだよね

老化防止にもいいんだよね

血行にもいいんだよね

唐辛子とこんにゃくのスープなかなか美味いですよ
おこげスープは美味くてもう一個食べようかなって気になるので
もう二度と頼まない

おこげスープ、粉寒天いれてつくるととろみもつくし
おなかにたまるよ

おいしいから二度と頼まない、ってﾜﾗﾀ（´∀｀　）

475を見て
今おこげスープを注文ハガキに書き込んだ私。

じゃぁ私も頼もうかな〜？STなくなっちゃったし…でもお金が(;_;)

怒雨死手華奈…
何駄華眠零奈威奈…

多分、俺喪雨守愚死濡斗思雨…

>>479
死んだらアカン！つーか、読みにくんじゃ！

確かにww

8月1日からST始めたんだけど、体重全く減らないよ(´･ω･｀)
朝・夜置き換えにして、昼は普通食でドカ喰いもしてないし。
1週間で結果を期待したらダメかな？もうちょっと続けてみるべき？

>>482
全くへらないというのは
それまで三食何も意識せず普通に食べてた人ならあり得ないとｵﾓ…
単純に摂取カロリーも食事量も激減するから
その落差が一時的にすぐ出ると思うんだが。
グロに限らずどんな置き換えでも。

始めるまでかなり少なめな食事してなかった？

>478

安く買えば？

http://d.pic.to/3lmro
これっていつのＳＴ？？かなり昔のだけど、

>485 つまらん。グロ画像とまではいかないけど、踏まないほうがよろし

>>483
レスありが�d
ST始める前は朝抜き・昼外食・夜コンビニや惣菜屋…でした。
一日100gずつ減って、なぜか今日の朝測ったら
8月1日の体重に逆戻り。昼ごはんがカロリー高かった(´Д｀;)？
STは腹持ちいいし、続けたいんだけど、結果がでないと考えてしまう…

運動しろ

俺にしてみればﾏﾝｺを持っている人間は神だよ…

１０月上旬に結婚式を控えているので
遅ればせながら、ダイエットします！！
昔、これで１０キロ痩せたので、もう一度頑張るぞ！
目標は−９キロ！！

>>490
おめでとう！急激にがんばりすぎて体調をくずさない程度にｶﾞﾝｶﾞﾚ

関係ない話で申し訳ないですが、みんな、体重計は何を使ってますか？
やっぱりデジタル表記のが便利かなぁ。
デジタル表記体重計持ちのかた、やっぱりグラムで見えるから餅あがりますか？

490
オメデトウ　ガンバッテ！

492
デジタルです。少しでも減っているのを見たらモチあがりますよ。
本気なら体脂肪測定可能のデジタルを買ったほうがいい
とダイエットの本に書いてありましたよ。

うちもﾃﾞｼﾞﾀﾙ。
ｸﾞﾗﾑで気になってしまう…w
さらに体脂肪がでるものがﾍﾞﾀｰじゃないかな

厚くて食欲無すぎ・・。ココ何日か、全然グロしてないや・・・
なーんか口にしたくない。体に悪いよね。
あーでも何も食べたくないんだー。
だってどうせならおいしく食べたいから、嫌々食べるのって、
グロにも悪い気がして・・・。

じゃあやめれば

>>490
２ヶ月で−9キロは可能だろうけどリバウンドの可能性がかなり高いと思うよ。後々の事を考えたら急ぎ過ぎない方がいいとおも。
お幸せに☆

私は暑くて食欲ないからむしろグロがありがたい。

>492
デジタルがよろし
オムロンやタニタの1万円くらいのが今人気じゃない？
高い金払って買うし、体脂肪率や基礎代謝、体内年齢もわかるからやる気でてくるよ

500!
あと５キロがんがるぞー

体重は減りそうですが、体型って変わりますか？
私は母親の体型そのままで、下に溜まったなすびのよーなオナカ、足首手首は細いのに太もも、二の腕、つまり付け根が太いという悲劇の体型なんです･･･。
全身ぽっちゃり、っていうより脱いだらヤヴァイ感じです。
体重減ったら体型ってどーにかなるかなぁ。
こういうのはﾔﾊﾟｰﾘ運動でどうにかするべきでしょうか･･･

>>501
運動もしないで痩せるつもり？悩んでないんじゃん！

やっぱり適度な運動は必要でしょう。
昨日主人がてもみんでメンズSTのサンプルを貰ってきましたよ。
成分がちょっと違うようですね。

グロ津手何？

俺弐喪役弐立津華奈？
強威男弐奈零流之奈羅試死手見手喪威威是。

楚之辺覇怒雨？

>>504
2回目は面白くないぞ、坊主

男なのにワザワザこんなスレ覗くんだ・・・きも

>>501ｻﾝ、502ｻﾝ
す、すみません…
運動もしないでやせるつもりというか
極端な話、体重はそのままでも体型が変わればいいという場合
食事制限より運動をまずしたほうがいいのかなぁと思って…(´･ω･`)
例えば食事制限で、この体がスモールライトで小さくなるイメージなのか
体型がちょっと変わるのか、どうなのかなーって思いまして、ﾊｲ。
運動が苦手なのもあるんですが、体が軽くなれば今よりは動く気になるかな？
とにかく、答えてくれてｱﾘｶﾞﾄﾝ。がんばります！

490っす。

グロ一日目、すでにお肉が恋しくなってます・・。が、
結婚式の為に頑張る〜！！！！
ついでに、プールに行って1時間ほど水中ウォーキングしてきました！
体重は変わってなかった〜。

>>508
お肉食べられないわけじゃないよん。
まあ豚なら脂身取ったもも肉の冷しゃぶとか
鶏ならのささみとか胸肉（皮なし）のレンジ蒸しとかの方がより安心できるけども。

私も以前同じように結婚式目前の駆け込みダイエットで２ヶ月で４キロ減らしました。
グロとステッパーと、あとは最後の方で準備がドタバタしてた関係もあったと思う。
試着時ちょっときつめだったドレスが当日余裕を感じたのはうれしかったよ〜。
一生残る写真にはできるだけきれいに写っておきたいものね。
無理しすぎない程度にがんばってくださいまし〜。

>>504
だから読みにくいって！

ここにソノコ式経験者いますか？
友だちが、すごく綺麗に痩せたんだけど！！！！！

他をあたって。

>>477ですが、昨日おこげｽｰﾌﾟが届きました。
うますぎてﾔﾊﾞｽ。
毎食食べてまうよ_|￣|〇

最後のダイエットプリン２箱買っちゃった♪
おこげスープウマスだよね☆
でも最後の１食、食べ終わる頃には飽きてるｗ

おこげスープは「３種」のほう？
それとも10食のほう？

３種だとあきないけど・・

私はグローバルはお勧めしないな。すぐリバウンドするよ。生理も不順になるし・・・・
賞味期限切れのグローバルが沢山ある。

>>515
１０食同じ味のです☆今日最後だったんだけどしばらくもーいいｗ

7月からグロやっているけど2食置換（ムラあり）で結局1キロしか痩せなかった。
でも1キロ減った状態は固定されたようで、グロさぼって結構食べる日が続いても
容易に増えなくなった。
長期戦の悪寒だけど頑張ってみることにしたよ。

>>516
キチンとやりとげてない人が言っても説得力ないと思うんだけどw

518さんはもともと標準体重で美容体重を目指してるのかな？

私も7月から
朝夜２食SP、間食なし。普通食昼は外食もあり。
運動は毎日ではないけどステｯパー・ストレッチ
ではじめて４kg減ったけど、そもそも161cm65kgの巨。まだまだです。

>>516

こういう置き換えダイエットすると栄養とか良く考えるようになって
結果健康になると思うなー。私はすごく調子いいし。
今全然無理を感じてないので理想体重になった後のドカ食いもしないと思われ。

・・・と釣られてみたｗ

>>516
ならば賞味期限切れのグロください。

置き換えムラがあると、あんまり意味無いよね・・・
集中してがんばらねば！

一食置き換えで始めました。
このスレ読んでると二食置き換えの人が多い気がしますが、
一食置き換えではあまり効果ないのでしょうか？
経験者の人がいたらアドバイスお願いします。

1食にしろ２食にしろきちんとやってれば減っていくはずだと思うよ。
（当然１食の方がゆるやかであろうと想像）

｢きちんと｣というには、軽い運動取り入れるとか、普通食でどか食いせず
バランスも考慮するとか、間食控えるとか要するに生活全般見直しになる。
お金かけてST（SPでも）に置き換えてるんだから無駄にしてられないな〜
と自分を追い込むという効果もあるし。

>>525
ご返答ありがとうございます。
がんばってみます。
慣れてきたら二食置き換えにしてみようかな。

１キロの脂肪もやすのって、7000キロカロリーだっけか？
10キロなら70,000キロカロリーだな。
「筋肉落とさずグローバルで２ヶ月で10キロやせました☆」とか行ってる奴は
70,000キロカロリー÷62日=1129キロカロリー/1日　を消費したわけだな。

「生活強度やや低い」25歳の女子の場合、所要量1800キロカロリー
をグローバルに置き換えることによって1200キロカロリーまで落としたとして、
食事制限では一日600キロカロリーのダウンにしかならない。
1129（キロカロリー）-600（キロカロリー）=529キロカロリー
つまり、あと529キロカロリーを運動によって落とさなくてはならんわけだ。
体重が55キロとして、ジョギングだと時速7キロ程度でしっかり１時間走って
550キロカロリー消費できることを考えると、「やせやせクイーン」は立派ですね。
みなさん、たのしくリバウンドして、一生縛られていてください。

おこげスープ食べたくなってきた・・・

リバウンドするかしないかは　その人の努力次第
意識の低い人はすぐリバウンドして　かえって元の体重より増えることも。
目標体重達成でダイエット終了ではなく
そこからホントの戦いがスタート・・・
痩せるよりも　維持させることの方が大変ですよね・・・。

527さんのカキコ見て、
食事はトータルのうち３００キロカロリー抑えて
運動で２００キロカロリーくらい消費するのを毎日続けるだけで
１ヶ月に２キロは落ちるということが分りました。

基本的に１食置き換えにして、飲み会やランチは適度に参加、
本当に食べたいものはがまんせず、おいしく食べて、
ゆっくり地道にがんばります！急がば回れ！ですね。

hosyu

おこげスープが1食分あって食べたいんだけど、箱がないので食べ方わかんない。
二つ一緒に器に入れてお湯注ぐだけだよね？お湯は150ぐらいかな？どなたか、教えて下さいお願いします！
今すぐ食べたいのでage

お湯の量なんて適当でいいじゃん。色とかトロミ具合でわかるだろ。

わかんないから聞いてるのに。いい加減な答え、ひどいです！
今すぐ食べたいから聞いたのに、もう11時だし。返事遅いですよ？太れって言うんですか？最悪。

シェイカー　リニューアルしましたね！
前のやつより使いやすい！！

>>535
どんなデザインになったの？？

>>533>>534
すみません、今日はやっぱりやめて明日食べる事にしました。レスありがとう。


今日はショップに行ってたくさん買ったよ！ST3＋1箱、おこげスープ、ラーメン8食、ｾﾙﾘｾｯﾀｰ、スモークチキン、青汁豆乳…。
めっちゃ買ったので金額もすごかった！でも、欲しかったの全部買ってスカッとしたｗ

シェイカーは、前のより細長くなってて、
４５０ｍｌまで入るようになってます！　フタも開け閉めが簡単に！

>>535>>536
わたしも、今日買った時新しいシェーカーもらった〜☆
メンズのに合わせて新しくなったんだって言ってました。

４５０まで目盛りついてるとなかなか便利〜♪

450まで入るってことはメンズのは
400ぐらいで作っていいの？

>>538
マイクロやディノスのと同じようなデザインかなぁ

タイキッチンにやきそば出てますね
こないだスリムパックとスープをいくつか注文した直後だったから
当分注文できないから残念
注文して食べた人いますか？

すっごくおいしいわよ☆

>537
そんなに買っても割引きとかはショップはないんだよね？
・・・

確かスタンプカードがあってたまると○円相当のお買い物できます！
みたいな感じだったと思う。
私も最初バラで買って味見できるのが魅力でショップ行ってたけど
今は大量に（SP３+１とか）買って持ち帰るのはﾏﾝﾄﾞｸｾだから専らネット。
20％還元の時はハガキ。

>>546
女か、助かるよ

>>545>>546

そうです☆ショップではスタンプカード。2000円でひとつスタンプで、15個貯まると3000円値引きになります。
だから、20�l引きとかあるならそっちの方がお得ですね☆

わたしはSTバラで欲しいからショップ行っちゃいますけど。あと、たくさん買った時は宅急便で送ってもらってますよ。

まだまだ夏だな…

常時20%offってところを見つけて
今月のセルリセッターのセットを買った。
5000円も安くなると、すごく得した気分。

はがきでも時々20%引きになったりするのはしらんかった。

はがきで２０％オフって毎年いつごろだったけかな？
確か２回あったよね。次は年末かな？
昨日貯まってたポイントでこんにゃくパスタ買いました。
届いたらレポします。ﾗｰﾒﾝは自分には合わなかったから今度こそ・・・

>>550
ｾﾙﾘｾｯﾀｰのｾｯﾄってなあに？どんな内容ですか？
一昨日ｾﾙﾘ単品を買った者としては気になる。

>552 広告の写真送りますよ。よかったmailちょうだい
スリムトップス4箱と、選べるおやつ（こんこんブルだの大豆チップスだのヤセタブだの色々）
あとセルリセッターがついて、25000円だよ（3088円お得と書いてある）

ホームページには載っていないね

まとめ買いしたﾄﾞﾘﾝｸﾀｲﾌﾟとﾘｿﾞｯﾄの賞味期限がきれたから、飲めない味になっちゃわないようにダイエット再開しましたｗ
こんな私ですが明日から参戦します。
このスレを励みにさせていただきますね。宜しく！

どうぞ〜

リゾットはレンジで少し
チンすると、粉っぽさがとれるよ

パックバー、歯にくっつきすぎでいや〜〜

今朝はアロエ＆マスカット飲んだ。
おかわりしたいくらい好きだー

本当にそう！！

コーンポタージュっておいしい・・
初めて飲んで感動した。また飲みたい！

ベジタブルポタージュ大好き

甘いものが止まりません〜コンビニ行くとついつい買っちゃうよ。
間食はしないけど、ご飯と一緒にビスケットつまんだり、チョコを食後に食べたり。
こんなんじゃ痩せないっての。あぁ〜あ。

>ビスケットをつまんだり
>チョコを食後に食べたり

それを世間では間食と呼びますｗ

あ、そうなの？ご飯とご飯の空腹時に食べるのを間食だと思っていました。

訂正、ご飯とご飯の間の空腹時にって事です、
どっちにしろ、甘いもの頻繁に取ることは駄目だよね、
習慣になっちゃってる。月に何日間はそうゆう時期が来る。
今がそれ。
いったんやめるとﾋﾟたっとやめれるんだけど。
生理前のせいにしちゃ駄目なんだけどね。

セルリッター、一日朝夜一粒ずつ飲んで
体重は１kgも減ってないのに今朝測ったら太ももマイナス２cmだったよ！
カチコチだった脂肪もやわらかくなってきた！！

間食として菓子を食べるよりも食後のデザートで菓子を食べるほうが
マシって説もあるけど、実際どうなんだろうか？
ま、たまのご褒美って前提で。

生理前の2日間だけ、とか決めてしっかり守ればいいと思う
無理しすぎもよくないからねぇ

>>566
サイズダウンおめでとうー。飲み始めてどれくらいですか？
わたしも、今週から飲み始めたんだけど夜1錠しか飲んでない。お尻の横についちゃってる線を消したいんだけど、やっぱ2錠飲むべき？？

＞生理前2日間だけ

そんなのきっちりわからないよ

>>570
同じくそう思う

私もお菓子が止まらない。あー。今日も４００カロリーくらい
お菓子だけで取ってしまった。
最近置き換えしてないよ。。。
まじめにがんばらねばー。

>>569
ちょうど今日で３週間目です。一日もかかさず毎日朝晩２錠です！！
でもまだまだ太いので飲み続けますorz

コンビニに極力行かない。
行ってもお菓子売り場は通らない。
通っても選択肢はノンシュガーキャンディ、ガムやおつまみ系などにする。等。

私はチョコ中毒状態で一日一個はぜったい〜って感じだったけど
一念発起して「するめ、おしゃぶりこんぶ」系に変えたら
なんか脱出できたみたいです。
ここ半月以上口にしてないけど食べたくてイライラも今のところないみたい。

そういえばさっき食べたｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝの「さくさくわかめ」（１００円）だったかな
わかめに味付けて乾燥させましたってやつ
なかなか香ばしくてうまかったよ。わりと甘いし、水分一緒に取るとなんとなく満足。あれいいかも。

>>574
そんなの当たり前の事なんだけどな・・・

そうそうまったく当たり前のことなんだよね

それがなかなか出来ないから困ったものなのさ（；´Д｀）
私もたまたま今は波に乗ってるけど。
強い意志が要るやね…

凄く甘いの欲しい時は逆に辛いのを食べる様にしている

自分は置き換え中でもコンビニのお菓子コーナー眺めるよ〜。
むしろいつもよりグルメ番組とかお取り寄せのＨＰとか見ることが増える。
完全にシャットアウトするより、目で見て、脳だけでもおいしいものに触れる方が
食べたい気持ちをガマンできるみたい。

私は週一で甘いもの食べてる。
その日を楽しみに普段はガマンガマンで・・・。
ガマンを乗り越えて食べるから、いつもより一層美味しく感じるんだけど
今はその快感を味わいたいがためにガマンしてるフシあり。

紅茶やコーヒーに砂糖は入れないの？？

皆さんスリムトップはどのくらいの期間やってらっしゃるんですか？
広告に載ってる体験談を見るとみんな「２ヶ月で○○Ｋｇ！！」
とかになってますが、やはりそれ以上の期間になると効果が薄れて
くるのでしょうか？

第27回やせやせ大賞結果速報　の冊子見てたらｸﾞﾗﾝﾌﾟﾘの41歳のオバサンが
横の27歳の人より綺麗でびっくりした。
やせやせ大賞ｸﾞﾗﾝﾌﾟﾘの笹○さんはもののけ主題歌歌ってたｵｶﾏにそくっりなのも
ﾜﾗﾀ　痩せたせいでさらに似るし・・・・お気の毒様。。。

顔のでかい土田にも似てるよねｗｗｗ

土田似って子供抱っこしてる人の事だよね？
禿同ｗｗｗもののけネラにも１票入れたいけど

おまいら失礼杉ｗ
同じキレイメイトじゃないかｗ

>>582
第27回やせやせ大賞結果速報　の冊子 いつ届いたの？
うちまだ届いてないみたいですけど・・・

>>573
2錠だと１ヶ月で一箱かあ…。他にSTも青汁豆乳もやってるから金銭的につらい('A`)
でもやるからには集中してピシッとやる方がいいかもね。
頑張りましょーね☆

新しいシェイカーってグローバルのＨＰで見られますか？

土田似奥さまに失礼だけど　似てるな。。。冊子の方の
写真、たくさん撮っただろうになんでアレを使ったんだろう。
編集部の意地悪な意図を感じるくらい似てるよ。
>>586 荷物に入ってた＞冊子

やせたのは裏山だけど全然あこがれないわぁｗ

>>589
そうなんだね。わたしは最近注文してないんで
荷物は届いてないんで冊子はまだだね。

でも
あたしの知り合いに痩せてるのに朝青龍似の30歳ぐらいのお嬢さんがいるけど

それより土田似の方がマシかもw

30歳はもはや、お嬢さんでは無くない？？

うちの会社にかつていた独身女性なんか
30代半ばだったのに「お嬢さん」と社報で紹介されてたよ。
結局、子連れの年上男性と見合いで片付いたけどね。

>>592
そりゃお象さんだな。
>>593
みのもんたに言って。

アジアの安全な食べ物：中国の７色に輝く河川と食品
http://blog.livedoor.jp/safe_food_of_asia/archives/50010839.html

冊子　家にも来たーーーーーー！
土田似なんて言ったらｶﾜｲｿと思ってたけど似てるなぁ
個人的には横の準グランプリの抱っこしてるママのほうが
バランスはいいと思う。人から見て健康的って難しいね。
いくら健康的に痩せました！って言っててもそう見えない人って多いし。

グロ切れたので、１ヵ月、
食べないﾀﾞｲｴｯﾄしてたけど、
顔はやつれたものの、全然痩せなかった。
また復活したら、少しずつだけど痩せ始めた。
今のほうが、ﾄｰﾀﾙでみても食べてるのに。
不思議だ。

「グロ全品１種類づつセット」キター！
仲間に入れてね。
昔、MDで二ヶ月で１２キロ落としましたが、しっかりリバウンドしますた。
今度は焦らず頑張ります。

やばい・・・。生理前の激空腹感がやってきた。
がまんしたいのに血糖値が下がるのか食べ物を口にしないと
クラクラする・・。
ここから停滞期か・・。悲しい・・・。

昨日届いたﾎﾞﾃﾞｨｽﾀｲﾘﾝｸﾞﾊﾟｽﾀを食べてみた。
ｶﾙﾎﾞ→ソースは濃いめでウマウマ　
ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾆ→夫が食べてたのを一口試食、ｶﾙﾎﾞよりはほんの少しこんにゃく臭アリ。
カルボばっかり単品購入可能になるといんだけど。。。

　

>>598やっぱり栄養バランスって大事なんだよね。
グロと同じ栄養素を普通の食事だけで補おうとしたら大変だもの。

セルリッター、
顔のムクミにもキクと思います？脚にきくなら顔にもきくかな…と思って。。。
コンコンブル、すぐシケッちゃいますよね
ダイエットプリンも美味しくないから捨てました
ダイエットバー、もう少し脂質少なくしてほしい…

＞ダイエットプリンも美味しくないから捨てました

バチアタリ者！！くれよー

ダイエットプリンって今月で最後なんだよね。
もうちょい安かったら買いだめしとくんだけど・・・。

女か･･･
助かるよ

ショップで聞いたけど
ダイエットプリンはいつかリニューアルするらしいよ。

>>607 おお　そうなんですか　情報ありがとう

今日、初めてグロの製品(ST)を注文しました。
スープミックス、ミルクティ、コーンポタージュ、カレースープの4箱。
協力してくれる夫のためにも、これから頑張るぞ！

ST始めて3週間、2kg弱しか減ってないんだけど
ひさしぶりに会った友達に痩せたねって言われた。
すごく嬉しい言葉だ(´∀｀)＞痩せたね
しかし、生理前の停滞期に入ったのか、今全然体重へらないよ(つД｀)

おこげスープ始めて食ったぜーい。
なるほど、美味いな。なんか大袈裟に例えるとお雑煮って感じ。いや、無理に例える必要ないけどさ。

新製品のチャイ味飲んだ人いるー？どうですか？？

チャイ味、早く飲みチャイ！

いちじくはちみつワイン漬を食べた方いますか？
体にも美容にもよさそうで気になる。おいしいのかな？

ボディスタイリングパスタってどうですか？おいしいでしょうか？買いたいのですが味とか心配で。購入されたことある方感想教えて下さい。

みなさんくわしいですね

こんにゃくジャーキーがどうしても食べたい。から注文する！

こんにゃくチップのキャラメル味不味くて食べられないよぅ(;_;)
あと5個あるのに困ったよぅ

>>612読んでグロHP行ってみた。
ちょこちょこ新味投下してくる開発意欲は素晴らしい。
２袋1100円のお試しを出してるところも好感がもてる。

※本格的な香りをお楽しみいただくため、ご購入後はなるべくお早めにお召し上がりください。
というくらいだから香りにこだわってるのかな。

チャイ味360円の実費でよかったら、分けますよ。送料メール便で80円かな？
同じ味が１箱はさすがに飽きる・・・

前に1回グロやったら、姑にばれてちょー怒られた。（ダイエット反対）
そんなの飲んでたら死んでしまう！という。
でも、何が何でも痩せたくて隠れて再開を決意！３食とも姑と食べるのできついけど
１食ぐらいは隠れてできるかな？と気合入ってます。
広告では、皆さん２食置き換えてがんばっていますけど、１食の置き換えで
３ｋｇやせるのって大変ですか？初歩の質問でごめんなさい、、。

死んでしまえばいいのにね。

>>621
お姑さんはおいくつなの？

>>623
６１です。私155ｃｍ、50ｋｇなのですが、｢ちょうどいい｣といって猛反対。
ご飯も少しにすると｢今の若い子はダイエット、ダイエットってホントいや！！｣
とか言って、気が滅入ります。
でも、どうしても痩せたいので、たまに出かけた振りしてグロ飲もう、と思って。
でも、２ヶ月間２食を置き換えるのは、無理。
前に１食置きかえで１月やりましたが、効果なし。・・で見つかって大変な騒ぎ。

そんな思いまでしてやること無いじゃん！とお思いの方いらっしゃると思うのですが
この数ヶ月、筋トレとか有酸素運動などいろいろがんばったけど、食事制限を
加えなきゃあの劇的な変化は無理。体重も全然減らないままの数ヶ月は
本当に精神的にきつい、、。

そのひと、娘いないんでしょ？
だんなだけってことかな。

いちいちそんなうるさいのヤだね
ま、いっそのこと、アレルギーがでたので
○○を一時的に摂取をひかえるとか、言い訳がないとだめだね

あと胃を悪くしたとか。
どう見ても、考え変えてもらえなさそうだしね。
いい訳作らないと。

マジ同情する・・・

>>626
お昼のみ、の言い訳は考えておりますニﾔ。友達んとこでゴチ、仲間とランチ、
おにぎり持参で出かけましたーなどなど。
問題はあと１食、どう置き換えるか、、。夫は単身でほとんど帰ってこないので
かばってくれる人もいないし。
でも、レスもらったら、ものすごーく勇気が沸いたのでこれからＨＰで注文します！
２食置き換えにこだわらずにがんばります。ホントにありがとうございました。

（最後に、おかあさまへ・・・
ああーーー、早く死ねばいいのに。やっぱりごめんなさい。最後まで気の弱い嫁）

最後の2行がなければよかった。お前が氏ね

151センチ50キロなら標準体重だしよいじゃない　姑はあなたを肯定してくれてるのよ
引き締まってればいいわけだし　細=美ではないから

ただ、肯定してくれるにしても、言い方はあるよね。
HPで買うの？もったいないぁな・・・

肯定ではない！私はいじめと考えている！自分は１９号から９号の服が
着られるまでダイエットしたのに。姑は身長同じで体重は43ｋｇ。
毎日、｢これ食べな｣とケーキや団子や果物を買ってくる。
食べないと近所の人に｢あたしの買ってきたもの食べないのよー｣といいふらす。
ご飯は私が盛ると少ないからと絶対姑が盛る。
急性胃炎で入院した時、担当医に｢無理なダイエットしてるらしい｣という。
なんか、女の戦い。姑の43ｋｇを知ってガゼン燃えた！
>>630
ＨＰで注文しちゃいましたー、Ｇ７。

毎日、｢これ食べな｣とケーキや団子や果物を買ってくる。
最高良い人だなー　　考え変えたら最高にいい姑だなあ　

ちなみに子供はその誘惑に負けて、小６で身長150ｃｍ、80ｋｇ・・。
小児糖尿1歩手前。
本人ダイエットする気無し。姑の意見｢色気が出ればやせるよ。子供の肥満は
親の管理不足！｣確かに一理あり、、。

それは家族で話し合って健康のために姑協力すべきだね

正直621のDQNぶりに引き気味…。もう来なくていいよ(ﾟ�听)

>>621
うちの母は70だけどグローバルのダイエットには大賛成してくれたよ。
ただわたしがマイ○ロとグローバルで置き換えてたからグローバルのことをマイ○ロだと思ってるらしいw
でもわたしはマイ○ロは１週間だけで3ヶ月はグローバルで20kgやせたときは驚いて感心してたよ。
姑さんはまだ若いのに｢死ぬ｣なんて言ってるなんて江戸時代の人みたいだね。

>>621
辛さ爆発！だったんだね。きつい事言うやつ気にせずかんばれ。
あたいは応援する！

>>621
ぁたいも応援すり！！

>>622
姑のことだね

あたしも、621と状況似てる。｢美空ひばりはダイエット食で氏んだんだぞ！｣
って家族がうるさい。マジ？
隠れて１食でも置き換えたい気持わかるー。でも、やったりやらなかったりの
グロでは効果ないよね。Ｇ７湿気で固まってる、、豆乳源虫わいてる、、
あたしも喧嘩覚悟でやるど！
味方いるよ、みんなでがんばろｗｗ

一食でも毎日やれば効果あるよ！
あと果物をいただいたら朝食べるとか。
お茶椀をさりげなく小さいのに変えるとか(お勧め)
みなさん頑張りましょー。
私は会社で毎日アイスとかお菓子をくれるおじさんとお姉さんの
親切攻撃と闘ってます。ダイエットしてると言い続けても効果無しで毎日くれます。
すごくいい人達なんだけどなぁ…喜べない。orz

その姑も食わせすぎかもしれないけどね
年寄りは戦後の混乱期、やむなく貧窮時代を過ごしてる場合が多く
自由にお腹いっぱい食べられる事を最大の幸福と考える人も少なくないでしょうし
昔満足に食べられなかったからこそ621や子供にデブるほどに食わせるのかもしれんよ。
うちの母もそういう事情からダイエットには大反対して、
うざかったから気持ちはわからなくも無いけどね。
体を壊すことを心配してるのもあるだろうし（まあ太っても体壊すけど）

悪意のつもりは無いんだろうから他人とはいえ死んでくれなんて自分本位言ったらバチがあたるよ

あかの他人が余計な口出してごめん

豚切りスマソ。

２ヶ月で５キロ痩せたが見た目あまり変わって無いし停滞期に入りめげそうに。
洋服整理してた時履けずに肥やし化パンツを見つけて試しに履いてみたら入った。
何かモチベーション上がったなぁ。
次はこのパンツのウエストのボタン留まるまで頑張るかｗ

会社でもらうお菓子くらいなら、
昼間のうちにサッと食べてる。
そんなに大きいものでもないでしょ？ｗ

夜を真面目にグロだけにすると
痩せるね。
どうしてもサイドメニュー２品くらい
つけたくなるけど、１品くらいにしたら、
急に痩せだした。

ちゃい味おいしいですね。甘めが好きじゃないんで、このくらいの味はいいです。
スパイスが好きなのでレピシエのチャイのもと（オールスパイスみたいなミックススパイス）を
加えて飲んでいます。カフェ系好きにはいいと思います。
次の購入は抹茶+ミルクティ+コーヒー+チャイ　４箱に決定。

抹茶が1番嫌いで2番目に嫌いなのがミルクティーで3番目に嫌いなのがコーヒーのわたしは、きっと好きになれないんだろうなあ、チャイ味…。
でも早く試飲してみたいｗ

明後日から３日間旅行だ。何キロ増えるだろうか…
一緒に行く人との付き合いもあるし旅行時の置き換えは難しいね。

３、４日なんて、たいしたことないよ。楽しんだ方がいいとおも。

そうそう。ハイテンションで動きまくればいいさ。

こんにゃくジャーキー早く届かないかなぁ

初グロ届きました。漢方薬の試供品が入ってた。
頑張るぞーーー。

＞645　＞646
ここまで対極ってのも笑える。オクでST出したら互いにいい顧客になりそう。

>>645は甘さ控えめメンズＳＴとかってやつも口に合いそうだね〜

甘党でフルーツ系ＳＴが好きな私には
以前試した抹茶コーヒーミルクティ系はちょっと苦手…
たまに気分が変わる程度はいいけど
やっぱりフルーツ系のデザートのような甘さにほっとする。

だから多分チャイも私にはピンとこないかも。
一度くらいは飲んでみたいと思うけど。

おこげスープが食べたくて初めてグロ注文しました。
美味すぎるよおこげスープ。
でも一緒に頼んだＳＴのイチゴ味飲んでてバリウム思い出した。
あのシェイカーのせいかなぁ〜。

何が一番自分に合うのかを探すのってちょっと楽しみ〜ｖ

私は断然スープ派。
うまいよ〜〜

でもチャイ試したいのでショップに行って買ってみよう・・

通仙始めて飲んだ
夜に２錠
翌朝スッキリドッサリ
でも通仙てあまり飲まない方が良いの？
便秘薬だもんね？

メンズSTすごく気になってます（笑
そんなあたしは645です。
ただちょっと高いですね。１回でいいから飲んでみたい。
ショップで夫が試供品もらってきたんだけど、どっかに隠されちゃった。

北国在住で、もう夏終わった気配です。そこで昼飯には久しぶりにスープを飲みました。やっぱりおいしいですね。
ビール酵母を入れるとすごくおいしくなります。苦みが苦手だと厳しいけど、ビアソーダクッキー
とか好きな人ならいいかも。腹持ちもいいです。スペックもなかなか優秀です。タンパク質補充に
いいかもしれません。
10グラムで
エネルギー33.9kcal　
たんぱく質5.92g　
脂質0.53g　
糖質0.26g　
食物繊維4.18g　

>>656
私も試供品が入ってるのを見て同じこと思った。
毎日自然便通がある場合は服用対象外だよね？
それとも量が変わるのかな？

後、通販で購入してるとアレは毎回付いてくるのでしょうか？
まだ一度しかグロを買ってないので、リピーターの方、教えてください。

へえビール酵母ってたんぱくしつ多いんだね。漏れはスリムパックだからマゼランないや。

スリムトップス二回注文した事あるが
二回とも通仙入っていた
あれって毎日飲んだらいけないんでしょ？
ろくに飲んだ事ないけど…

スリムトップス買うと毎回ついてきたけど飲んだことないな
要らないから入れないで下さいって書いたら二度とこなくなった

私も試供品入ってたから昨夜飲んでみた。
１粒しか飲んでないのに、今日は漢方ンコ出た。
普段は便秘ぎみな私が・・・。

これは最終手段にとっておこうかな。

スリムパックバー２箱とかじゃー
ついてこないみたい。
過去にスリムトップス３箱（＋おまけ１箱）を
買ったときは、２回ともついてきた。

私も便秘気味じゃないけど、
食べ過ぎたときは飲んでいた。
それでも１〜２粒。

通仙効くんだね。
私は快便なほうだから、あれはいらないなーって思ってたけど
効くんなら便秘に困ってる友達に配ることにするよ

通船、センナ入ってるよね？まあ便秘薬ニャみんなはいいてるけど。
あんま使いたくないんだよね。

最近デブ傾向。
今日からグロるぞ!!目標42kg維持!!
早速ショップ行ってこよう…

キレイメイトが届いた。
友の会ニュースは比較的シンプルで目に付かないのに
キレイメイトはどうしてあんなにゴテゴテしたデザインなんだろ。

ごはんで満腹ダイエットが気になるんだけど
口に合わなかったら･･･と迷ってるんでアドバイスください。
苦手：味噌汁セット、カレースープ、ブラウンシチュー
好き：上記以外のスープは全部
という味覚の持ち主なんだけど大丈夫かな？

私もスリムトップス4箱に付いてきました。
やっぱり「要らない」ハガキ送んなきゃだめか〜。
何個か集めたら3000円分になるのに、グロ太っ腹だなぁと思った。

>>668
リゾットとか、味はまあ何とかなるってかんじだけど、見た目がスゴイです。
まるでゲ...（自粛）
味が濃いので、お湯を規定量より足すので腹持ちはいいと思います。

ふう、おこげスープ美味かった〜。

友人3人でグロのＧ７ダイエット初めたけど、私以外｢まずい！｣と言って
やめちゃった。私は、甘すぎないから大好き。もう5缶目だ。月１ｋｇのペースで
落ちてます。痩せれば綺麗になる！の一心で頑張ってきたけど、年齢きてると
顔まで直さないと綺麗にはなれない、ということに改めて気づかされた。
（現在38、何で20代の頃グロやらなかったんだろー）

>670
ありがとうございます。
逆に激しく興味をそそられました。
スゴイ見た目を体験したいので頼んでみることにします。ﾜｸﾜｸ

私が食べたのはトマトリゾットです。
ドリンクよりは腹持ちが良く、お腹空いてたから割と美味しいと思っちゃいました！
見た目は激しいです。

茶位のお試しセット頼んで見た。
自分ミルクティーが一番好きだから。
口に合うといいけどな。

スープタイプに入れたら美味しいって調味料教えて下さい！
タバスコとか美味しそう。やったことないけど・・

>>672
そんなことないよ。顔は表情と手入れと化粧でどうにかなる。
でも太ってると年より老けて見られるしね。（痩せすぎもだけど）
月1キロって30過ぎたらいいペースだと思う。それ以上だと弛みも
怖いしね。…とSTダイエット中の35才が励ましてみるw
お互い頑張りましょう。

>>672
現実に気がついて直視できてるあなたは偉いよ！
そりゃ20代前半とは何もかも違うもの。

気がつけたここからがきれいへのスタートだよ。
メイクの練習したり、顔の筋肉鍛えたり。。。
これからもキレイを磨きましょう♪

>>677 >>688　レスありがとうございます。そうですね。確かに若い時とは
何もかも違う。年相応の｢綺麗｣、私なりの｢綺麗｣を求めて頑張ります！！
少しでも若く見えるようにね。

>679　そうだ、がんばれ、それでこそキレイめいと！

>675
ちなみに、チャイあけたとき、すごいにおいだった。
でも飲んでみたら、はまる香りだった。
でもシナモン苦手なひとはだめかもよ？

試さずに、１箱買ったつわものより・・・

＞シナモン苦手なひと

（;´Д⊂）

キレイメイト4ページの今野さん
元が65.5キロって随分スラッっとしてるなーと思ったら
173センチだって。ウラヤマしい。

今日クッキーとスリムパックバーと運動器具サイスリマーが届きました。
スリムパックバーで置き換えダイエットをしはじめて2ヶ月ほどで4キロ減りました。

まだまだやせないといけないのと、身体の脂肪が多いので運動も取り入れることにしました。
サイスリマーは太ももの内側や腕などを鍛えることができていいかんじで負荷がかかります。

私はスーパーで鏡を見たときに自分のあまりの顔の汚さにびっくりしてお化粧や服装
姿勢に気を使うようになりました。本当の自分を受け入れるって厳しいですが努力できれいになりますよね。
キレイメイトの皆さんがんばりましょう。

失恋で激太り。
社会人になってから考えると、
30�`以上も太った。
もう醜い醜い、心も暗くなった。

そのくせ、人一倍結婚願望強かった。
20代後半の頃、現実に気がついていれば。

今、20�`痩せた。
3年がかりのグロ頼み。
少し自信が取り戻せたところ。
今さらだけど、やっぱ結婚して家庭をもちたい。
私もがんばるよ。

カレースープ毎晩でも飽きないw

＞684
そうだ、がんがれ！20キロも痩せたなんてすごいよ。
私も似たようなもんです。暗いまんまでいたくないから頑張るよ。

155ｃｍ、45ｋｇ、女。
筋トレ、有酸素運動も加えやっとここまで痩せた。（運動が辛かった）
これでしばらく維持しようと思ってます。
胃も小さくなったので、グロ製品続けるのは苦じゃないけど、
運動はしたくない、、。やっぱり、まるっきり運動止めちゃうと
いくらグロに置き換えても筋力低下で太っちゃいますかね、、。

太るっていうよりたるんだ体になりそう
ガリガリで不健康に見えるのは体重が軽くてもきれいじゃないよ
年齢にもよるけど

そですかー、、楽して美は求められないのですね。
今までも、これからも、、。
運動＝ダイエットという考えを
健康維持に変えていくよう努力します。

なにかの本を読んだらしい同居人が、「そういう置き換えダイエットは一度始めると
一生やり続けないといけないらしい。置き換えをやめると筋肉が落ちるから（？）
通常食を少しだけ食べるようにしても必ずリバウンドする」と言ってきた。
ダイエットは悪だと、とにかくなんでも反対する奴うざ過ぎる。
しかし自分はＳＴ３ヶ月めなんですが、やめ時がわからないなあと思ってはいる。

>>690
そうなんですよ、私も周りから｢それ以上痩せたら魅力無くなるよ｣
と言われたので、このまま維持？とは考えているのですが
3食普通食だと、どうしても今までのような総カロリーに抑えられない。
結局、ＳＴは手放せないんじゃないか、と思う今日この頃、、。

9月2日から昼夜グロるぞー!
あと一時間の有酸素運動と腕立て伏せ30回。
オイルマッサージもやって胸なくなるの怖いから豆乳も飲むぞ!!


キレイになるためにがんがる!!

500円引きとか1000円引きの葉書って使用期限は特にないですか？

誕生祝いのは三ヶ月以内有効って書いてあるけど、他のは記載してないですよね。

誕生日には割引のお祝いが届くのですか？
当方去年秋からｸﾞﾛ買い出したんだけど
今年5月から友の会とかのｸﾞﾛ配達物がﾊﾟｯﾀﾘ途絶えた。
7月誕生日だったのになぁ。

アーアー

黒五バーもココアのバーもおいしすぎてそれぞれ朝食に1本づつ食べてしまったーorz

＞「そういう置き換えダイエットは一度始めると
＞一生やり続けないといけないらしい。置き換えをやめると筋肉が落ちるから（？）
＞通常食を少しだけ食べるようにしても必ずリバウンドする」

置き換えだけに頼って生活を見直せない人は
仮に置き換えで痩せても一生続けないと維持できない。
食事制限に頼りきりで運動をしないと筋肉が落ちて代謝も落ちるから
長く続けるほど通常食を少しだけ食べるようにしてもリバウンドしやすくなる。
（↑「少し」の度合いが様々なので表現緩和してみた）

…あたりが正しいとこじゃないかい？

何も考えず食事制限だけで「○キロやせたわﾔﾀｰ」と太ってた頃の生活に戻せば
それ相応の体に戻る、どころかそれ以上リバるのは当たり前で。
置き換えで痩せても、置き換えをやめるまでにいつかは
「痩せた体を維持できる程度の正しい食事・生活と適度な運動」を
身につけなきゃならないのは当然のことですな。がんばりましょ。

STはドリンクもスープもどうもイマイチで放置してたんですが
ごはんのやつは以外にも美味しかったのでびっくりでした。
しかし暑いので手を伸ばす気にならず、スリムパックばかり飲んでます。
久しぶりに体重量ったら3キロくらい減ってた。

意外、ですな

ｽﾘﾑﾄｯﾌﾟｽやってみようと思い、ｶﾀﾛｸﾞ請求してみた。
どの位で届くかな？
次のお給料入ったら買ってみる！

なんかグロのおやつより近場で売ってる
スープ春雨とかのがおいしいしいい気がしてきた。

ただクッキーみたいな甘いもの系に代わるおやつをグロ以外で探してるんだけどなかなかない…。
ビスコ…とか?笑

ﾁｬｲのお試しセット2個が届いたー！
あした飲んで見る。

>699
試すのなら、ヤフオクがいいよ。
だいたい７食2500円くらいででてるから
直接連絡取れる人もいそうだから、ショップから買う前に
安く買ってみたら？

>>702
出品者乙

宣伝だとしても安く買えるの（・∀・）ｲｲ!!
ちなみに、私はほとんどオクってます。

激安に落とせるトキもあるよん♪
ただバラバラで出品しているひとがいると、
ワタシの好きな味なのに、このヒトこれがキライなんだー
とヒトの趣味がわかって、ちょっと面白い（´∀｀　）

過去にホットキャラメルを冷たくすると(ﾟдﾟ)ｳﾏｰって言ってたヒトが居たけど
ワタシもホットキャラメルは冷たくする方がスキ。
暖かいとにおいが甘すぎてーーー
スープも冷製にするのがスキな味もある。

自分もしばらくは奥で買ってたけど、まとめ買いしたら
オクで買うのと値段変わらなくなることに気付いてグロで買うようになったよ。

ほーかね

リエータ飲んでばかりでグロ忘れてた。
リエータは溶けやすいねー、シェイクしなくても飲めて楽。
実は蓋を無くしてしまった・・・家族に捨てられたかも。
こういう場合はシェイカーだけ買う事できないですよね？

通販だとよくわからんけどショップに行けばシェイカーなんてただで貰えると思うよん。
ST買う時は毎回、家用と職場用と２つもらってます。

グロで過去に１０キロ痩せて体脂肪も３２％から１６％へ落ちたのに・・・
すっかり一年後の今は７キロも戻っちゃった〜〜〜
焦ってグロ始めたんだけど、全く痩せない・・・
やっぱり置き換えダイエットはその後大変かも。
・・・と言いながらまだグロってるんだけどね。。。
その後のダイエットってみんなど〜してるんだろうか？？

ﾁｬｲお試し飲んでみた。
悪くない。ミルクティー味にシナモン加えた感じ。
私はミルクティー味大好きだから、ミルクティーに飽きたらこれ飲めば良いかも。

私4箱ミルクティーくらい、好きなんだけどﾁｬｲは駄目だった。
お試しで買っておいてよかったよ。
シナモンが苦手でした。。。

資料請求したのにまだ資料来ないよ〜(T_T)
早く見たいのに。
ｵｰｸｼｮﾝがいいんですね〜。
ありがとう。
みてみます！

今月誕生日月だから1000割引ハガキがきた
買う予定無かったんだけど買ってしまいそう

>712
出品者ですが(^^;)702じゃないけど。
（叩かれるかなー）
私のを落札してくださるように・・・
私の落札すると、次から超お得なことがありますよ。
馬鹿みたいに沢山は出品しておりませんが・・・

宣伝すんなヴォケ！！なんで叩かれるってわかってて書き込むんだ？
メンヘラだから？

大豆のチップス美味しかった。
体に悪そうな、プリングルス風な味
大豆の味はけっこう強いけど

>>715
なんで怒ってるのですか？スルーすれば良いのでは・・・
安く買えるのなら、願ったりかなったりだし。
メンヘラなんて表現、あまりメジャーじゃありませんよね。
思わず検索してしまいました。
マターリいきましょう。

>>716
グロの自社製品の大豆チップはそれなりでした。
ただ満腹感はあったのとヘルシーだけど・・・
言ってるのはアメリカ製のやつですよね？
あれは美味しかったです！でもランチ味だけはイマイチでした・・・

>>714=717
メンヘラって言葉も知らない初心者は半年ROMっててください

||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||
|| 　　　　　　粘着はスルーで　　　　　　 ∧∧ 　　／￣￣￣￣￣￣
||　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＼(゜ー゜*)　＜　わかりましたね？
||＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿⊂⊂ | 　　＼＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 |￣￣￣￣|
　　∧ ∧　　　　∧,,∧　　　∧ ∧　　 |＿＿＿＿|
　 (・,,　∧▲　　ミ　 ∧ ∧　(　　∧ ∧
〜（＿(　　∧ ∧＿(　∧ ∧__ ミ・д・ ∧ ∧ 　ハーイ、しぃ先生！
　　＠（＿(,,・∀・)＠ (,, 　 *)〜ミ＿( 　　,,)
　　　　＠（＿__ノ　〜（＿__ノ　　　〜（＿__ノ


くってかかるひとがいると、とたんに荒れるね・・・(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||
|| 　　　粘着は叩き潰しましょう！　　　 ∧∧ 　　 ／￣￣￣￣￣￣
||　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＼(｀∀´*)　＜　わかりましたね？
||＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿⊂⊂ | 　　＼＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 |￣￣￣￣|
　　∧ ∧　　　　∧,,∧　　　∧ ∧　　 |＿＿＿＿|
　 (・,,　∧▲　　ミ　 ∧ ∧　(　　∧ ∧
〜（＿(　　∧ ∧＿(　∧ ∧__ ミ｀д´∧ ∧ 　ハーイ、ニダ先生！
　　＠（＿(,,｀∀´)＠ (,, 　 *)〜ミ＿( 　　,,)
　　　　＠（＿__ノ　〜（＿__ノ　　　〜（＿__ノ

みそ汁で満腹についているほうの大豆チップは味が薄い。
でも、確かに噛んでいると食べている満腹感がすごい。
美味しくないけど、食べてるうちに美味しく感じてくる・・・
体にいいことしている気分のせいだろうか。

>>721
みそ汁で満腹、の方は「焼きおにぎり味」だっけ。
普通の方はスパイシーで結構濃いめの味付けだから
あれと比べれば確かに薄目だけど、みそ汁と食べるなら丁度いいなと思った。
（普通のだとみそ汁と一緒はしょっぱすぎるかも）

どちらも結構好きだわ。

ん？あれ焼おにぎり味だったの？(^^;)
大豆チップ、銀の袋だけで、外装シンプルだよね。

おやつで売ってるのはオニオンの味がどうだこうだって書いてあったから
それと同じかと思った。

みそ汁で満腹についている大豆チップと
５袋入で売ってる大豆チップとは味は同じじゃないの？

>>723
違うよ。>>722の通りでし。

しばらく諦めてて、また再開しようと思い注文しにいったら、
大豆チョコレートがなくなってて、とても悲しい。
キャロブっていうのはマズかったけど、スウィートウィリアムの方のは甘すぎず、
美味しかったのにな〜。
食べられないと思ったら、余計に食べたくなってググッたけど、
他に同じ商品を輸入しているお店は見つけられず。。。
もしどなたか購入方法知ってたら教えて下さい。

って、この執着心がデブの素なんだよね。
はぁ〜。

>724
さんきゅ。
しかし、外にデザインも何もないから、味の区別があるとはおもわなんだ

オニオンの方の味買ってみよう
というか、セルリセッター＋大豆チップ＋スリムトップス４箱
のお買い得セットを買おう。
今月いっぱいだよね、2万5000円の超おかいどくなヤツは。

おもわなんだって名古屋の人？

うにゃ、ずっと神奈川。
改めて指摘されて、自分のmailクセに気づきました。(^^;)

今日、セットの申し込みを大豆チップ付で頼みました。
セルリセッターはじめてなんだけど・・・
（正直それほど欲しくなかったけど、ついお買い得に釣られました）
どうなん？きくんかなー

おもわなんだって結構どこでも使う言い回しだと思うけど・・・

それよりmailクセって初めて見た

私も一年ぶりぐらいに始めようと思います。

去年の夏ぐらいに２ヶ月ほどやってたのですが、
当時は専業主婦だったので何度も間食してしまうなどの挫折・・・
それでも４K近くは落ちたのですがそこからの停滞期でやめてしまいました。
その後、低炭水化物とかしたものの−５Kの壁がどうしても越えられない・・・
結局ー２Kまで戻ってしまい、また最近仕事を始めて３食きっちりとるようになったら
最後のー２Kも戻ってしまった。

夫が来週から２週間出張なのでその間２食置き換えしようかと思って再トライします。
一人だとごはんつくるの面倒だし、
それに誰かのためにごはんをつくりつつ自分はSTという生活も辛かったので。

方言ではなくて
「思わなかったのだ」の転用だね。

知らなんだ

アナコンダ

ﾁｭﾌﾟって自分語りすっげー好きだよな。

そんなﾁｭﾌﾟなんて下品な言い方やめなよ。

＞誰かのためにごはんをつくりつつ自分はSTという生活も辛かったので。
これ禿堂だ〜。ウチのも出張しないかな…

禿堂です。
旦那にトンカツ揚げて、自分はST...。
哀しかったよ〜。

主婦の方って可哀想だから、チラ裏になっても許してあげよう。

ダンナというか彼のほうがやせる必要あるのに
（だまされたって思えるくらいつきあってから太られた）
努力する気が無くて・・・２人でＳＴでがんばりたいのに。
やつは相変わらずもりもり食べる・・・

なんか栄養の考え方が間違ってるんだよね。
朝昼軽く済ませた、って言っても炭水化物ばっかりで。
会社の男性もみんな「気をつけてるのに痩せない」って間違った方法ばっかり。

女性誌ってよく特集やるから、女性はそういう知識は一般的にあるよね。
TARZANとかの中途半端な聞きかじり知識を鵜呑みにする男性陣を
教育するにはどうしたらよいのか？

人の事いえないとはいえ、私は前から小デブで、ヤツは急デブなんで・・・

>>739
某4コマで男は活字に弱いから新聞の健康記事を切り抜いて
ファイリングしておくって話があった。奥さんが何か言うより
健康番組（合点あるある）を一緒に見たりするといいかも。
太りすぎで血圧高くなるとヤバいよ。保険も入れなくなるしね。

いや、まだ結婚しているわけでは無いんだけど・・・
結婚しよう！という気分になれなくて。
太っただけではないんだけど、そういう意識の欠如が他にもあって。
キレイでいたい、っていう意識があるひとがここを覗いていると思ってるのだけど
男のひとでそう思わないひとはどうしたら・・・
（関係ない話でスマソ）

ダイエット食品全般、美味しいとは言っても
限度があるよね？
「体に良いとしたらこれでもいい」という洗脳があると思ってる。

かくいう私も、STをおいしい、ってほんとに思って飲んでいるからさ。
ダイエットという宗教に入ってから、大概のものを美味しいと思えるようになった。
みなさんは、我慢して飲んでいるのかな？

>ダイエットという宗教
にﾜﾛｽ

>>741
んー食べるの好きな人なんだろうねｗ

披露宴の写真は一生残るからもうちょっと引き締まって写りたいね、お互いに
とかそのへんでやる気出させてみるのもいいかもだけど…
そういう男性だとよほど迫られた理由がなければ
わざわざマイクロとかＳＴとかなんてやらないと思うよ。

知識が間違ってると思うなら
さりげに正しい知識を伝えていくしかないんじゃないかい？

結婚したなら奥さんの手料理で改善していく形になるかな。
野菜多めでバランスの取れたヘルシー傾向な料理にどんどん慣らしていく。
朝と夜だけでもそうしていけば、いままでよりは大分違ってくると思う。
料理修行、がんばっておいて下され。

あ、私はＳＴ美味しいと思って飲んでます。

そのまま振って混ぜるのもまあまあいけるけど
氷２、３個入れてハンドミキサーでがーっとやると
ダマ一切無く容量も増えてクリーミーなやつができあがるんで
こっちはお店でシェーク飲んでるような感覚でまじｳﾏｰで飲んでます。
（フルーツ系ね）

今日初めて評判のおこげスープ食べた
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰｳﾏｰｳﾏｰ このスレ信じて良かった

ハンドミキサーはいいですね。
あのだまだま感がどうしても後味残るから。

いろいろ味を試せると思ってスープミックスを購入。
その中の一種類だけが、飲んだ瞬間何故かｳｯと戻しそうになりますた。
それがあと一袋あるので何とか美味しく飲みたいと思うんですが
皆さんは苦手な味があった場合、どのように乗り越えてらっしゃいますか？
ちなみにｶﾚｰｽｰﾌﾟは熱湯200だけでは濃くて辛かったので
牛乳で薄めたらマイルドになりました。

あたいもスリムトップスもスリムパックもスキィ

>>747
味によるけどチーズを加えてみるとか
粉末のカップスープと混ぜたり、軽く調理した具を混ぜてみるとか。
1カロリーたりとも増えるのがイヤ！って神経質な人ならオススメしないけど、
ちょっと増えても美味しくいただきたいならってことで。
自分もスープ苦手だからコーンポタージュ味と
缶のコーンスープと合わせて美味しくいただきましたよ

あたいも

シーフードが人気らしいのだけど、私はだめだった・・・
コーンポタージュはそのままで大丈夫で結構すき。

どっちにしろ、大豆のにおいが全般にするけど
飲んじゃってるときは気にならない、
最初口をつけるときだけだねー

私はスープはカレー以外は全滅でした。
スープセット買ってしまったのでオクで売りましたよ。
カレーはタマネギやきのこをみじん切りして入れてかさましさせます。

カレー味はかなり無難なお味でいけるけど、
他はほとんど同じ味じゃない？
塩を溶かしたお湯飲んでるような・・・それに変なカスが入ってるっていう。
お湯が多すぎるのか？・・そうか。そうかもしれない。

私はカレーとパンプキンが苦手だ。

カレーとフルーツ系と抹茶にしてるよ。
でも夜にフルーツや抹茶だと少ないご飯の寂しさが増す。
おこげスープでも買ってみようか。。。

みなさんいろいろ工夫されてらっさるんですね。
味付けが濃いものは大豆っぽさをあまり感じないので
タバスコを足してみようと思います。
ちなみに昼はミルクティにサラダ、夜はスープ系でやってます。
ｶﾞﾝｶﾞﾛ〜

夕飯のみスリムパックで置き換えしてますが、最近便秘がすごいです。
朝、昼はきのこや海草、繊維のある野菜をたっぷり取ってますが
3日位、出ないの当たり前で出たとしてもチビチビっとです。
みなさんはどうですか？

ストレス感じると便秘になる・・・食生活の変化に体がついてこないのかもね
最近飲んでる鉄分のサプリメントも便秘になるのかな、私。
ファイブミニ飲むと出る。

スリムパックバーを昼夜置き換えで始めて一週間…。
毎日少しずつ体重と体脂肪が増え、今日はついに1kg+1％増。
このまま続けていいのか不安。
それともこれから減って行くのだろうか。でも痩せた人のグラフ見ると、みんなやり始めは
日に日に減ってるし…。

運動はストレッチを昼間随時と、夜筋トレ。通勤は毎日片道1時間20分。
昼夜は豆乳とヨーグルトと共にスリムパックバー。
朝は納豆、豆乳、鶏肉、野菜などをしっかり食べてます。
この一週間、前日より減ったという日がない…。モチ下がるし、どうしよう･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
（3サイズはほとんど変わらず）

豆乳200ｃｃ（９０キロカロリーぐらい）、
ヨーグルト（脱脂加糖）200ｇほど１カップ（１２０キロカロリー）に
スリムパックバー133キロカロリー
になるのでトータル343キロカロリー
豆乳は200ｃｃきちんとはかり脂肪の濃いヨーグルトは避けるといいのではないでしょうか。

昼夜で686キロカロリーなので、仮に朝しっかり過ぎるほど食べてしまうと800キロカロリー
行く可能性もありますから朝は400キロカロリーに抑えられると759さんの
身長と体重はわかりませんが、日のトータルが1000キロカロリーに抑えられ
コンスタントにやせていくと思います。または、スリムパックバーとお肉などほとんど入れない野菜だけの
コンソメスープとノンシュガーのコーヒーを一食にするとおなか持ちもよくカロリーも抑えられます。

ドレッシングなども意外にカロリーが高いので朝ごはんを見直してみてはいかがでしょう。
私もスリムパックバーで置きかえしています。
一食だけですが一ヶ月で2キロ三ヶ月で6キロ減りましたよ。
一緒にダイエットがんばりましょう〜。

豆乳とスリムパックバーとか納豆と豆乳とか
この組み合わせってイマイチな気が・・・
豆乳って結構太ると思うな。
野菜とか果物に変えたらどうでしょう。

レスありがとうございます！
>>760
すみません、151.5cm・54kgです。（今は55kgになってしまった…）
カロリーは最低1200kcalは摂らないと、リバウンドする、とグローバルHPに
あったので、そのぐらい摂るようにしちゃってました…。
もう少し抑え目でやってみます。
>>761
たんぱく質を摂ろう摂ろうと考えてしまって、どうしても乳製品や
豆製品に目が行ってしまって…。
豆乳とスリムパックバーだとほぼ満腹に近づけるので、続けてました。
ちょっと豆乳をやめてみます。

たんぱく質って何からとればいいんだろう
ついカロリーばっかり気にして、たんぱく質不足になってしまう・・
それでどんどんやせにくい体に・・

置き換えで下半身も痩せる？？

カロリーはあんまり控えちゃイカンよ。
一時的には痩せるけど、どんどん代謝が落ちて
太りやすく痩せにくい体になる。

きなこ牛乳ってたんぱく質になるよね？

>>759
私はスリムパックで朝夜置き換えてたんだけど
朝は温野菜とフルーツ、ヨーグルト、野菜ジュース
夜は温野菜、鳥ささみ（又は魚）

などなど、ちょこちょこ品数多く食べてました。
足りなければ納豆とか食べたり。
でも私は痩せてきたのって10日くらいしてからかな。
だから759ﾀｿは今減る最中なのかもよ。１キロは誤差とか。（便秘とか）
がんがれ〜

>>767
私は759さんじゃないけど、STで置き換え始めて2週間くらい。
月に5kg痩せる人もいるっていうのに自分は1kgも減らないから
痩せにくい体質なのかと不安だったけど
あなたのレスを読んでモチ上がりました。
これから減るかな？ｶﾞﾝｶﾞるぞ！！

栄養価を比較してみて、スリムパックバーはそれなりに糖質があるとおもうから・・・
スリムパックやスリムトップスにかえてみてどうなんだろう？

私はSTで十分やせてきているのだが

バーだけで痩せてる人って、モニターとかでも居ないんだよね…。
バーのみで成果出た人いる？

＞770　私、成果でましたよ！
ドリンクよりも噛み応えがあるのでバーを採用しました。
バーを食べながら何も入れないコーヒーを飲むとかなり満足感あります。

一日に１回置き換えたり二回置き換えたり。
グローバルのホームページダイエットのシミュレーションができますよ。

私の身長体重で月５キロやせるには
一日カロリー摂取量８００キロとダイエットプランが出ました。
1200キロカロリー摂取でも月に三キロやせるそうです。

やせない人は生理前で水分を溜め込みやすくなっているか、
置き換えに安心して置き換え以外の食事を高カロリーのものをたくさん食べている
のかもしれません。

一度食べたものを全部書き出してカロリー計算してみるといいかもです。

なるほど〜。
でも
＞バーを食べながら何も入れないコーヒー
これって、たんぱく質が足りないよね。一時的には、やせそうだけど。
>>771さんは何キロやせたのかなー。

置き換えは食べる量が減るから便秘は仕方ないのかな？出てもチビチビ、まとまって出ないから納得いかない…
グロ４箱ミックスあるけど挫折しそうだから売ろうかと思ったけど
携帯(しかない)ヤフオクってさっぱり分からない…奮起して明日からやります
グロ腹へるよ…

お腹減るのはそのうち慣れるよ。
自分も始めてすぐはお風呂入ったら体力残らないくらいだったけど
今は全然平気。

はぁ〜、始めて10日くらいになるけど、始めた時より体重も体脂肪も増えた…＿|￣|○
ちなみに私もスリムパックバー（ココア）。
今極貧だから、STは高くて…。

やっぱりスリムパックバー以外、ほとんど何も食べないってのが
まずいんだろうか…。
自炊できない人は、何食べたらいいですかね。

>>775
私はたんぱく質とるために低脂肪乳と一緒に食べたり、
朝はゆで卵＋プロセスチーズ＋スリムパックバー、昼普通食、
夜はスリムパック＋冷奴＋ほうれん草のおひたしとかで乗り切ってます。

ST始めてちょうど４週間。５．２Kg減に成功しました。
体脂肪も４％減でいい感じです。
最初の２週間は昼１食置き換え、後半２週間は朝昼の２食置き換え
土日は全く３食とも普通食という無理のない置き換えしてます。
この調子であと１か月くらい続けたいです。

タイキッチンのパッタイは自分的にですが危険なまずさでした
ガーリックにすればよかった
2口で捨てた

昼食べて夜食べるまでの時間が長すぎる。
夜学通ってるので21時くらいまでご飯食べられないので辛いなぁ。
学校でSTシャカシャカも気まずいし･･･バー買って間食にすればマシかな。

>>775
一日ｽﾘﾑﾊﾟｯｸだけ？それで増えたの？何本食べたの？

>>780
一食1本です。計一日3本。他には豆腐とか、ところてんとかローカロリーのもの少々。
体重1kg増。体脂肪4％増。
こんな急な増え方したの生まれて初めてで、「今日こそ減りの始まりだろう」と
ヘルスメーターに乗るたびに増えてて自殺したい勢い。
ちなみに生理が終わった翌日から始めました。もうﾜｹﾜｶﾗﾝorz
ちゃんと食べるようにした方がいいのか…。

スリムパックの量が少ないだけに他の食事はある程度食べないと
ﾝｺが詰まっちゃいそうですよ

nkoづまりのひと、こんにゃくチップファイヤーペッパー食べたことある？

あれ一袋食べた翌日すっごく沢山出る。
辛いものが苦手な人には薦めないけど
私には劇ウマです

>>781
私、今回初めてバーを注文したから不安。
バーだけってのがいけないのかな？
水分不足とか？

初めまして!
彼氏のためにあと5kgほど体重を落として綺麗になりたくてグローバルに決めました。
今日豆乳源とG7を購入してきたのですが、G7の付属スプーンって、缶の中に入っているのでしょうか…？
結局分からないまま普通のスプーンで作って飲んじゃった(^^)

味は好みに合うので続けていけそうです！また報告します。

ウンコ出ない時にオススメなのが

ガム　　ホワイ●ィーンとか食べ過ぎるとお腹が緩くなる、と書いてある
本当に普通に出て、快便できた。

unk○（伏字になっていないって？）
出すには
「緩くする」のと、するりと出す繊維モノとる、ってのと
２種類あるね

グロだけだとどっちにしろ繊維不足になるから
おやつや通常食を繊維多く取らないとねー

unk○

○rz

あたまでっかちorzかわいい(^^;)

つい今さっきスリムトップス注文しました('A`*)
皆さんの仲間入りです！ﾜｰｲ

集まれ！仲間たち！

来月までに5ｷﾛ痩せたいので2食置き換えでｸﾞﾛを生理後から始めました。1週間で1.2ｷﾛと順調に減っていったんですが､5日間で見事に体重が戻りました。食べる量等何も変わってないのに…。すっかりﾃﾝｼｮﾝも下がっちゃいました。同じ経験をされた事がある方いますか？

便秘とか？

>>791
今日からあなたもキレイメイト！ガンバロ！

>>793
ここを乗り越えるんだ！
ここでメゲなかった人だけがダイエットに成功する。

はじめまして、リエータから乗り換えるつもりで昨日からグロはじめました。
巨なので頑張ります。
ご指南お願いします。

５日や１０日では体重は減っても痩せたとはいえないし
誤差の範囲じゃないのかなー
短期で一喜一憂してすぐモチベーション落とす人がダイエット失敗する人じゃないかな。
もっと長い目でがんばりましょ

私ｽﾘﾑﾄｯﾌﾟｽとｵﾙﾋﾞｽのﾌﾟﾁｼｪｲｸ朝晩やっています。（味が飽きるので）
おやつを我慢できない人なので、おやつたべながらゆっくりダイエット中です。それでも、なんとか月1〜2ｷﾛ減って66ｷﾛ（産後太り）から58ｷﾛまで減りました。
最終目標は52ｷﾛ〜54ｷﾛ位の間になりたいと思っています。
とりあえずはあと2ｷﾛ痩せたらジーパン買い替えたい！。
ﾌﾞｶﾌﾞｶで格好悪いけど、今買い替えるの少し勿体ないから。
早く新しい格好いいの履きたぁい！

>>797
同意。

スリムパックバーで１週間で３キロ減ったよ〜

朝は玄米に好きなおかず

昼、夜とコーヒーとスリムパックバー

あとステッパー１５分しています。

グロバルレデぃの注文申し込み
夏休みって9月の何日から何日までだったっけ？

>>800
玄米ごはんは茶碗一杯ですか？

止まってしまった。

セルリセッター飲んでるけど効果あるのかイマイチ分からん。
１ヶ月飲んで、もう少し安ければまた続けるけど微妙だな･･･

>>804
一日２錠飲んでます？？

わたしは一日一錠。今、２週間になりますが変化はありません。
このまま一錠で続けていくか思い切って２錠にして短期集中？で
頑張るか迷っています、、、。
ほんと、もう少し安ければねえ。

>>805
一日朝夜一錠ずつ飲んでますがあまり効果は･･･？？
何かグロからセルリセッターのジェルみたいな物の案内葉書来ましたが
あれはどうなんだろう。安いしそっちに切り替えようか思案中です。

>>806
レスﾄﾝｸｽ☆
ジェル気になりますねー。何にせよ、頑張りましょーね☆

産後太りかなりしちゃって、あと10キロ落としたい。
前食べて満腹感あったスリムパックバーでやってみます。
あと疲れやすくなってるから、お酢も積極的にとって。
まだ若いので頑張って綺麗なママになる。

>>808
頑張って素敵なママを目指してください♪
かなり上の方にもカキコされてましたが、今朝鶏がゆ食べました。
これ本当に美味しいです。
一瞬ですがダイエットよりも保存食にまわそうかと悩みました（ｗ

・・・いやきっとあっという間になくなります。

STのココアって温めて大丈夫だっけ？

>>809
STのごはんｼﾘｰｽﾞのこと？
それこの間届いたから食べるの楽しみ！

皆さん、置き換えにして空腹に慣れたのはいつぐらいからですか？
今3日目なんですけど口寂しくて。
いつになったら慣れるのかな。こういう時は何してますか？
また口寂しい時に何を口に入れてますか？
初めてなのでよければ教えてください。

アメをゆっくりと舐める。コレ最強

age

>>810
返事が遅くなりすみません。
ＳＴごはんシリーズです。
明日チゲがゆを食べてみます♪

ageだったんですね。
すみません・・・ｻｻｯ((((・＿・)

>>815
気にしなくていいよ〜

グローバルの良い所はサイドメニュー例が豊富だってこと。
昼夜にST置き換えで20kgほどやせることができたけど
特に夜はSTだけでなく家族と同じおかずを食べることができたので
ストレスもなくスルスルとやせた！

>817
20キロすごい！何キロあったんですか？期間は？
昼夜に置き換えは最初辛かったと思うけど・・
頑張りましたね！

だいたい3ヶ月
ありがとう

最近グロ始めました。
で、早速５００円割引ハガキとリセッタージェルの先行発売ハガキが来た。
どっちで注文しようか迷っているところにサイトじゃSTバラエティミックス？

どこから頼むかマジ悩むから。

>>811
私はスルメとか茎こんぶとか
沢山噛む系がお勧め。
アゴが疲れて空腹も忘れる。

私のおやつは蒟蒻チップファイヤーペッパー
辛いのすきだから。
水飲むとはらいっぱいだし、36kcalだけだしね

置き換え始めて３、４日はスルスル落ちたのに、ここんとこ落ちなくなった‥
運動もまあまあしてるけど足りないのかな(つД<)。
ここでくじけちゃいかんと思いつつ。。

ﾏｲｸﾛスレから誘導されました。
ｽﾘﾐﾝｸﾞﾏﾏを使ってみようか考え中です。安いし。
試したことある方、知ってる方ご意見を聞かせていただきたいです。

>>824
以前ママスリムで出ていた頃サンプル飲んだ程度だけど
まあﾏｽﾞｰでもないけど…個人的にはｽﾘﾑﾊﾟｯｸの方が好きだった。
ここでもいまいちな評価だった記憶があります。
味と栄養価優先ならｽﾘﾑﾄｯﾌﾟｽ、値段優先ならｽﾘﾑﾊﾟｯｸ
その中間なら…って位置づけだと思うんだけど
結局どっちつかずというかぱっとしない印象だった。

ただスリミングママって名称になってからは分からないなあ。
成分とか味とか変わったんだろうか？
詳しい方おながいします。

しばらく実家に帰っていたらご飯が美味しいので１�`増えた。
自業自得なんだけど、戻ってきても胃が大きくなってて
ｸﾞﾛだけでは満足できなくなっちゃったよ〜。更に増えていくぅ…

違う味を求め、ｵﾙﾋﾞｽのﾌﾟﾁﾁｬｳﾀﾞｰｸﾘｰﾑ&ﾎﾟﾃﾄ味食べたら
旨かったﾃﾞｽ。蛋白質がｸﾞﾛに比べて少ないのが難点だな。

STのスープもだめぽ？私あの全種類制覇している限り飽きないなぁ

STはじめてそろそろ五ヶ月。
あまり成果が感じられない。（体重は計ってないのでサイズ的に）
でも成果がないままやめたら今までの努力とお金がもったいないので
もうちょっと続けます。
うーん…モチ上がらない。

あ
り
が
と
う

夜の置き換えは効果覿面ですね

ショップで買い物したら
スリミングママの抹茶を一つ貰ったから
早速飲んでみたけど特に味は何とも思わなかったなー。
そんなにクセも無いと思うんだけど・・・

あ〜なたの〜夢を〜あ〜きらめな〜いで〜♪

横レスｽﾏｿ
勘違い被害妄想自意識過剰のちはるのブログﾌﾟ
人生経験豊かで賢く詭弁なみな様たちの応援をお願いいたします
美しいみな様たちのその聡明なお知恵をふんだんに用い糞ガキちひろをギャフンと言わせるコメント書き荒らしてください(・∀・)ﾖﾛｼｸ
http://phaniesugar.blog25.fc2.com/

825 831ｻﾝﾚｽありがとうございます。
あんまり評判良くないんですかね・・・。ｶﾈｺﾏなので、とにかくあの安さが魅力的で。。

グローバルはじめてからお通じがいい('A`*)ｲﾔｰﾝｳﾚｼｲｰ

わかる

昼夜と、スリムパックバーで置き換え始めて、17日目。
全く体重変わらず、プラマイ0kg(；´Д｀)
間食もしないし、たんぱく質も摂ってるつもりだけど、
仕事が忙しくて、運動がなかなか出来ない。
帰りの電車で立つくらいがやっとで、
家に帰ってきても即座に寝てしまう…というか、そうでないと
体がもたない。忙しいんだから減ってくれてもいいのに　つД｀)
モチ下がるー。
やっぱり運動しないと駄目だよね…。

駄目

駄目さ

でも前にコンテストに入賞した人で「グローバルの効果を試したくて
運動はしませんでした」って人がいてちゃんと痩せてた人がいたけど
あれはやっぱりうそ！？

というか運動まったくしなくても昼夜置き換えたら、少なくとも体重減ると思う。
自分では気付いていないのかもしれないけど、痩せないのはやっぱり食べてるんだよ。

あとリバウンドの繰り返しで基礎代謝が低くなってる人ね

>>840本人は運動って感覚がなくても日々の家事とかちょっとした心がけで
十分運動に匹敵する活動力だったのかもしれない。
ぼけーとしてたら食事頑張っててもきれいにやせないと思うし。

　会社の健康診断で、1年前より10kgも増えてた。。。
「太ってきた｣って実感はあったけど、ここまで来てたとは。
押入れに封じ込めてたスリムトップスを発掘して、グロ再開します。
　モチ上げるため＆チャイ風味の試食に、ショップに行ってこようかしら。。。

逝け

どうぞ〜逝きなさい〜お先に〜逝きなさい〜♪

>>840
私も運動全くしてませんが、２食置き換えで
現在１か月半で６キロ減しましたよ。
置き換え止めた時のリバウンドが怖い・・・・

昨日、10％ポイントバック+送料無料+ｽﾘﾑﾘｾｯﾀｰ1ｼｰﾄ特典ハガキを送ったばっかりなのに、
今日、20％ポイントバック+以下同じ特典の友の会ニュースが届いてちょっとへこんでます。
もし今10％のを使う予定で、まだ家にストックがある人は待ったほうがいいね

　いってきた。
チャイ風味は結構あたし好みだったわ♪
ついでに寒天ラーメンその他を購入。
がんがる！

ポイントについて教えてください。
今、5000ポイントくらい貯まってるんですけど、5000と7000とか10000では
値引き金額はそれぞれのポイントを１円と換算した金額ですか？

＞5000と7000とか10000では

…の意味がわからないけど
１ポイント１円だよ。

ありがと（＾＾

いえいえ

2〜3年ぶりにグロ再開。
ｽﾘﾑﾊﾟｯｸは確かに前より美味しくなったと思う。
けどｽﾘﾑﾄｯﾌﾟｽのｺｺｱ味は前の方がよかった…
前はトロッとしてて味も濃厚で美味しかった。
今は水少なめでもｻﾗｯｻﾗｯしてて味もうすい。
現に広告から｢人気一位｣の文字が消えてる〜！
グロの社員さん乳たんぱく増やす前の味に戻して下さーい！！！

STに、より力を注いでるってことかなぁ

一人で悩んでいても埒が明かないので相談させて下さい〜。
約1年の期間、ｵﾙのﾌﾟﾁｼｪｲｸを飲んで160�p、73�s→54.8�sまで減りました。
しかし、最近ｵﾙﾋﾞｽ1食置き換えでは体重が落ちなくなって来たので、2食置き換えのｸﾞﾛかﾘｴに変えようかなぁと迷っているんですが、ｵﾙﾋﾞｽからｸﾞﾛに変えても効果はあまり出ないですかね？
ｵﾙ置き換えではぎりぎりまで痩せちゃったのか全然減らないので…
どなたか教えて下さい〜！

オルビスより栄養価がいいから、オルビス続けるなら、ぜったいグロがいいよ。
リエより味が飽きないよ。色々あるから

>>856
私もグロなら色々味があって続けやすいし、気分換えにもいいから停滞期を乗り越えれると思う。
一年でもよくやったね。いつ置き換えてるの？モチベーション保つのにどうしてた？
そういう書き込みみると元気でるわぁ。

>>848
ありがとう。そろそろと思ってたけどもうちょっと待ちます。
そういえば去年秋か冬の特典マグカップ（内側にＳＴ用ラインが入ってるもの）
愛用してたけど割ってしまった。
これは今年もあるんだろうか。

>>859
わ〜。そんなのあったんだ！
熱湯用にステンレスの計量カップ買ったけど
直にマグに注げたら便利ですよね。

なぜこのスレはほのぼのしてるんだろう。
リエータもマイクロも雰囲気がそんなによくないのに。

キレイメイトだからでいす☆

2〜3キロのリバウンドを絶えず繰り返してて
最近グロっても痩せなくなってきた
どうしよう
意思ﾖﾜｽ

>>863
運動して筋肉つける。

>>857
やはりｵﾙﾋﾞｽより栄養価が高いというのも関係してきますよね。
痩せるならちゃんとﾊﾞﾗﾝｽ良く痩せたいのでｸﾞﾛに変えてしっかり運動して痩せようと思います。
ありがとう！

>>858
置き換えは基本は夜です。
後は運動(ﾗﾝﾆﾝｸﾞ等)やったり、小腹がすいた時用に寒天作っておいておやつに食べたり。
私は、最近ｵﾙで減らなくなってきたのでﾓﾁ下がってたんですが、このｽﾚ見てやる気が出てきました！
目標の48�sまで頑張ります！
ｸﾞﾛ初挑戦だ〜
ありがとう！

>>861きっとスレタイが可愛らしく、キレイ名と以外が入りにくいんだよ。
可愛いスレタイ付けた>>１はセンスアル！

☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆*:..

キレイメイトとは・・・

「スリム＆ビューティを目指す仲間、それがキレイメイト！！」

☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆*:..

>>859
そうそう、今まで何の気なしにあのマグ使ってたけど
いざ割っちゃって（取っ手取れた）違うカップにしたら
なんとも使い勝手悪くて…。

でも去年あたりだと
年末にマグカップ＋２０％還元のダブルキャンペーンだったような？
うちにも昨日２０％還元のみのＤＭが届いたとこだけど
今年はマグやらんのかな〜…

２０％で買い込んだ後にクリスマスキャンペーンあたりでやるのかもだな
（もしそうならちょっとくやしいｗ）

外見だけでなく、身体の中や心も含めた全部キレイを目指している人が多いのかな。

スリムパックバー、脂質が高いから、ある程度痩せたら落ちにくい気するな

500円引き＆送料無料ハガキっていう赤いハガキが来たんだけど
これってどういう時にとどくもん？
みんなにも届いているのかな。

送られてきている方には名前はいってるけど
注文の方には名前と番号とかはいっていないから
誰でも使えるのかな？

私いらないんだけど、誰かいる？

３ヶ月間有効だってさ

私のハガキには「初めてご注文いただいたお礼に」
って書いてるんだけど･･･みんなに届くもん？

ちなみに私、商品番号書いたチラシ失くしたから活用できないｏｒｚ

>>872
電話掛けることに抵抗なければ、電話で商品番号教えてもらえるよ
チラシに載ってない商品が欲しいときに、電話して販売してるか確認して、注文番号きいたりしています。

ＳＴって温めて大丈夫だっけ？朝ちょっと寒い。

先日お店で聞いたら、温めても大丈夫と言われましたよ。
熱々より温い程度の方が美味しく飲めるのではないかとも言われました。
私も以前子供にマグを壊され貰うつもりもなかったのですが、お店の方に残念だった話をしました。
その時いろんな物をまとめて購入していたからかもしれませんが、新しいマグを頂いてしまいましたよ。
嬉しいですね。何気ない事にもちゃんと気を遣ってくれたんだと思っております。
私の場合直接お店に行ってしまうからなのか、あまりDMってこない気がします。
長々と失礼致しました。

初ｸﾞﾛ挑戦しようと思います。
STだと皆さん何味がｵｽｽﾒでしょうか？
最初は無難にﾐｯｸｽｾｯﾄみたいなのにすべきかな？
ｺｰﾋｰが飲めないのでﾌﾙｰﾂ系がいいのですが…。
ﾌﾙｰﾂﾐｯｸｽにする位なら何味一箱にした方がいいよ！とかありましたら教えて下さい。
それにしても高い…orz

オクで少ないの買ったら？
普通に１箱買うのなら、４箱買ったほうが割安だし・・・
味に自信がなければ、いろんなのを買ってみたほうがよさそうだからね
フルーツミックスは無難だけど。

>>877
ﾚｽ�dクスです。
買うのは一か月分まとめて買う予定なんで4箱ですね。
4箱の方がお得なんですか？
ごめんなさい、何も知らなくてorz
4箱全部ﾌﾙｰﾂﾐｯｸｽがいいかなぁーとか色々悩んでおります。

３箱買うと１箱プレゼントなので、４箱単位がお得なんだよ。
そうすると、期間限定で出ている「バラエティドリンクミックス」ってのを一つ買ってみれば全部の味（新製品チャイ味以外）のドリンク試せるよ。
スープをちょびっとだけのんでみたければ「ミックスタイプ」がいいし。

ところで初めて買うのであれば、紹介葉書で頼むと10%送料無料だよ。
（ただ、私にもメリットがあるんだけど・・・）
よかったら、メールくらはい♪

涼しくなってきたので夜はスープが恋しいですね。
スープミックス買ってあるけどまずは嫌いなパンプキンから制覇して
おいしのは最後にとっておく。
始めて３週間で３キロ落ちたけど生理前で過食したら２キロも戻ってしまった。
生理開けにまたがむばろう。

私はスープミックス×3箱、おまけ1箱はハーフ＆ハーフの組み合わせ
コーンスープは後でのお楽しみへ・・・

>>878
わたしはショップへ行って完全カスタムでつ。カフェ系無しで、スープはブラウンとカレーとホワイトのみ3個ずつ。
メインはバナナ、ココア、ストロベリー。あとはフルーツで調整…って感じで56袋。試飲できるし、近くにショップがあるならまずはショップに行くのをお勧めします。

ショップってネット注文みたいな１万以上で１０％引き
してくれるの？ポイントとかでなく。
ポイントだと次に買わないと意味ないし。
今買う時に安くして欲しい。

あとSTチャイをSTのドリンクオールミックスに入れて欲しい。
チャイだけ単品買いするほどの気も無いし
2袋セットでも割高だしね。

割引はなかったと思う。
そのかわり？無期限のﾎﾟｲﾝﾄｶｰﾄﾞくれるよ。

>>845
そうですか！ありがとうございます。

ﾜﾛｽ

>>885
逝け 逝け 逝け 逝け 逝け

私にもありがとうって言ってｗ

>>879、>>881、>882
ﾚｽありがとうです。
今日一刻も早くﾀﾞｲｴｯﾄ始めないと自分の食欲がﾔﾊﾞｲ事に気付き電話で注文してしまいました！
皆さんの意見を参考にしつつ、ｽｰﾌﾟﾀｲﾌﾟとｼｪｲｸﾀｲﾌﾟ両方入っているｾｯﾄとﾌﾙｰﾂﾐｯｸｽ×2、ﾎｯﾄｷｬﾗﾒﾙ頼んでみました。
かなりの甘党なのでﾎｯﾄｷｬﾗﾒﾙ楽しみです。
>>879さん、わざわざ葉書進めて下さったのにすいません。
他の方にまわしてあげて下さいorz

5日後位に届くらしい。
まずは胃を小さくして食欲を抑えねば…。
頑張るぞ〜！

晒しttp://crossb.s72.xrea.com/xxx/yhasu2.jpg

二週間朝夜置き換えやってみて−１．８�`。
どうしても休みの日は無駄に食べてしまったりして増えちゃうよ。
一週間に１Ｋずつぐらい確実に落ちてくれるんだったら２ヶ月後には目標達成しそうなんだけど、
そんなうまくはいかないよね・・・

>>888
最初の一週間はごはんが無性に食べたかったけど、二週間目は割と楽でした。
仕事から帰ってきて野菜ジュース飲んでおなかを落ち着かせたりしてました。

わかったよ。

うわ、すべて間違えてる！
×>>847→○>>874
×>>845→○>>875

今朝は温めて飲んでみます！

で？

青汁豆乳でレンジ蒸しパン作ったけど、意外といけるw

偉いなぁ。

朝夜置き換えとウォーキング1時間で、3週間で-4kg。
そろそろ生理で減らなくなるがこのまま頑張るつもり。
3ヶ月で-10kgを2回経験したけど、今度こそリバらない！

ついに購入してしまいました。
ミックスセット
フルーツミックス
味噌汁で満腹セット…
おまけはホワイトポタージュにしました。
頑張って続けよう！

買ったのにまだ来ない。
早く来い早く来い早く来い。

ダイエットへの情熱が冷めちゃうよ!!（＞＜）

そんなに気が短いタイプの人って、直ぐ飽きて、停滞期とかも乗りえこられないで、
リバウンドまっしぐらだし、なんどやっても失敗します。
そのくらいで情熱が冷めてしまうって一体どんな精神の方なのでしょうか・・・

精神力が弱くて飽きっぽくても、それでも頑張るんなら素晴らしいと思うけど？あんま意地の悪いことゆーなや。

>>900
禿同

ﾏﾀｰﾘいきましょ

そうよ！せっかく良い感じのマターﾘ感だったのにーキー！！(*`Д')

☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆*:..

キレイメイトとは・・・

「スリム＆ビューティを目指す仲間、それがキレイメイト！！」

☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆*:..

頼むまではいろいろ迷って時間掛けるのに
いざ頼むと「さあ早く来い来いっ」と楽しみで気が急いてくるのは
多かれ少なかれ誰でもあると思うさ〜。
私も初めて頼んだときはﾜｸﾜｸしまくりだったｗ

すでにやってて在庫がある上での注文はともかく
はじめてやるなら「どんなのかな〜」という期待感や
「一日でも早く実行したい！！」という気持ちもあるからね、うん。
そんな気持ちをちょっと書いただけで
気が短いとかとはちと違うんじゃないかな、と書いてみる。
まーそんなわけで届いたら同じ仲間さがんばろ〜ってことでﾏﾀｰﾘﾏﾀｰﾘヽ(´ー｀)ノ

>>898
ｸﾞﾛｰﾊﾞﾙはそんなに遅くない方だと思うよ。
地域差あるだろうけどﾎｯｶｲﾄﾞｰの我が家にもまず一週間以内には届くので…
もうちょいで来るのでは、と思うけど気になるなら電話して状況聞くのもありかもです。

抹茶とミルクティー馬です！自分的にはフルーツ系はどれもだめだった。

フルーツ系美味しいよ♥

わたしもあいらぶフルーツ！
ちなみに抹茶ミルクちーはワースト1位2位独占ですｗ

わたしもフルーツ好きで抹茶、ミルクティ苦手。コーヒーも微妙。
ショップでフルーツ全種類+ココア+スープ(コーン、ホワイト、ブラウン、グリーン)で
3箱セットを作ってもらい、ｵﾏｹはごはんで満腹ハーフ1箱にしました。
これだけ種類あるので、好きなのだけ選んでも充分飽きないで続けられますね〜

私もフルーツ好きですが、オレンジだけはちょっと・・・

オレンジとメロン、甘すぎでラムネ飲んでいるみたいだったわ

抹茶は言うほどまずくなかった
フルーツタイプはバナナ以外おいしいとは思えないなぁ…
私はココアが一番(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだ

よさげ

よさげ

10月ですね(;・д・)今日から頑張ります！！

がんがれ

がんがれ

あだすもがんばぶ

なんだかんだで5月からSTのお世話になってますが、わたしの結論。

いちばん美味しいのはバナナ！

コーンスープ久々飲んだらウマーでした＾＾
グロ届くの遅くない？楽天経由だったからかな、、、

ごはんで満腹の中華ﾘｿﾞｯﾄ普通だった。
おこげｽｰﾌﾟも言うほどではなかったし。

STﾀﾞｲｴｯﾄを今日から始めたものの早速…
ﾎｯﾄｷｬﾗﾒﾙが口に合わなくて交換してもらおうと思うのですが、交換するならｽｰﾌﾟﾀｲﾌﾟとごはんで満腹ﾀﾞｲｴｯﾄ、どちらがオススメでしょうか？
ﾎｯﾄｷｬﾗﾒﾙはあの粉っぽさと味が駄目みたいで気持ち悪くなりました…。
ｽｰﾌﾟいいなぁと思うんですけど、またあの粉っぽさだと怖いなぁと思いましてorz
ごはんで満腹ﾀﾞｲｴｯﾄもすごく気になります。
でもこちらを見ると、どちらもおいしいと好評みたいですねー。
満腹感等も気になります。
ちなみにﾎｯﾄｷｬﾗﾒﾙでは一杯でかなりお腹いっぱいになりました。
飲んでからずっとお腹がﾊﾟﾝﾊﾟﾝで苦しいです。
何かお腹を膨らませる成分が入っているんでしょうかね。
普通食はかなり食べる方だと思うんですが…。

前グロやってて粉っぽいのが苦手でマイクロにしたんですが
牛乳入れるとどうなりますか？

勝手にランキング

オルビス・一番美味しい、フルーチェかと思った。
リエータ・溶け易い、振らなくてもいい、かき混ぜるだけ
グロ・マイクロ・大差ナシ

>>921
スープもごはんで満腹も、うまく溶かさないと粉っぽいかも…
アイスで飲むよーなドリンクタイプはシェイクするからよく溶けますが〜。
ごはん〜のほうが、リゾットがある分多少は混ざりやすいかな？
それかスープに何か具をたすとかいかがでしょう。インゲンとかブロッコリーとか。
ちょっとカロリーは増えるけど、具があると粉っぽさが多少気にならなくなります。

ダイエット臭対策
・ 汗をたくさんかいて、新陳代謝が良くなるようにしましょう。
そしてかいた汗はきちんとふき取ったり、お風呂に入って体を清潔に保ちましょう。
・ ダイエット臭がするのは無理なダイエットをしているという体からの危険信号です。今のダイエット方法を見直してバランスの良い食事を心がけましょう。

ダイエット臭ってどんなの！？

ケトン？

テレビでダイエットの為に断食道場に行った話を女性のタレントさんがしてました。
今まで嗅いだことのない酷い匂いが身体から出て、危機感を抱いて脱走したという内容でしたよ。

話は変わりますが、私も今までにSTスープに何も入れないで飲んでましたが
ある日思いつきで茹でたブロッコリー数個を入れてみたんです。
満足感UPしましたね〜♪

始めようかな？と思い資料を取り寄せたけど・・・？
イマイチわかりません。
STドリンクミックス
STフルーツミックス
STスープタイプ
の三箱買っても、一箱おまけになるのでしょうか？
それとも同じ種類を三箱買うと一箱おまけが付く？
前者の場合、STシリーズなら何を頼んでもいいのでしょうか？

あったま悪い子ｗｗｗｗｶﾜｲｿｽｗｗｗそんなことも分からないなんてｗｗｗｗ

>>929
4箱とも、どれでも好きな箱を選んで組合せてOKですよ。

同じ物ばかり4箱だとさすがに飽きるし。

ショップだと、好きなやつ14袋(ごはんで満腹は10袋)で1箱にしてくれるんだけどなぁ。

>>930
おだまり！

>>929
＞STドリンクミックス
＞STフルーツミックス
＞STスープタイプ
＞の三箱買っても、一箱おまけになるのでしょうか？

その通りです。

＞前者の場合、STシリーズなら何を頼んでもいいのでしょうか？

その通りです。

太ってきたからまた始めてみるか

>>931>>933 ありがとうございます。
資料見ても三箱で一箱プレゼントとしか書いてなかったので。
ショップは便利そうですね！
機会があれば行ってみたいと思います。

行ってみ

ショップてどこにあるの？
＠関東在住

それくらい、ぐぐろうよ・・・
といいつつ教えてあげる私
http://www.global-diet.co.jp/shop_list/shop_list.html

あ
り
が
と
う

938
やさしいね！

やさしいですよ。

今日はかなり間食してしまったorz
家にいると誘惑が多くて‥

明日からまた気を引き締めて頑張る

がんがれ

抹茶は前の方がおいしかった気がします。
なんか今は鉄臭い後味があるような・・・
フルーツではメロンとピーチが苦手。
バナナが一番無難においしいかなぁ。

バナナ美味しいよね。フルーツが私には全滅だったのに
バナナだけは飲めた。
コーヒー、ミルクティー、チャイ、抹茶がスキー。
1ヶ月で5kg減ったよぅ。目標はあと７kg。
2ヶ月目標でウォーキングも追加しながらがんばるよ。

簡単に解ける疑問をここの優しい人たちに甘えてなんでも教えてちゃん
してんじゃないよ、頭悪すぎだから、脳脂肪が増えるんだ。
自分で調べられることについてはがんばって調べなさい。
そしたら、またひとつ、がんばれる。

太ってきたからまた始めてみるか

>>946
それも優しさだね。ここはいい人ばかりだけど甘えはよくないよね。

グローバル始めようと思ってます。朝食べて昼夜グローバル。夜わ酒飲むんですが体重減りますか？

酒の種類にもよる。あと酒のときのつまみが問題・・・

グロ始めてから、真面目に飲み続けて
今日で１５日目です。
スタート　６８．８キロ
ここ数日は６６．０キロと６６．６キロを行ったりきたり。
ようやく生理が来たので、明日から体重減るだろうか〜♪
第一目標は１０月１９日までに６４キロになることです。

今日も早く寝よう。

>>927
そう、ケトンのことです！
めちゃくちゃ気になったので知らない人いるかと思ってコピペしてみました。

今やってるキャンペーンのハガキに「ポイント使用欄」とありますよね。
今のところネット注文のみの私のポイントは0なんですが
封筒の内側の例に当てはめると、現在の所持が0ポイントでも
今回の購入で加算される分のポイントもこのハガキで使えるって事でしょうか？
まだゲットしてないポイントだから、次回までダメなのかな？

>952
あーポイントの先取り使用はできませぬｗ
（中には返品する人もいるだろうし…）

購入してゲットしたポイントは
次回以降で使えるようになりまする

>945
一ヶ月で５�`とうらやましいな。

今、生理前のなかだるみ中でついカロリーの高いものを食べてしまいます。

>>953
あの内側のは「前回付与されたポイントを使った」って事なんですね。
確かに、返品について考えてませんでした。
それでもネットよりはお得だから使ってみよ。
レスありがとうございました。

ダイエット初めて２週間。
なのに今日は夜中の12：００から飲み会合流予定(仲のイイ子の送別会だから行かないと〜)
…車だから酒は飲まないけど、お酒味のジュースと美味いメシを我慢できるか否か…（−−；；
大問題だよ。
そんでもって今週末は彼氏と久々にデート
「痩せた?」って言われるまでは黙ってようと誓ったばっかりに昼夜を外食するハメになるんよねぇ。
頑張って乗り越ないとーーーーーーーーー！！

>>956
夜中の飲み会もデートの場合も
待ち合わせ前にグロを食べてから参加すればいいんでないかな？
お腹が膨れていればお店のメニューの誘惑にも多少は勝てるし
デート代も浮いていいんじゃね？
もしくは週に1度は羽目を外してストレスフリーの日にするのも大有りだよ。
それを翌日に引きずらないで、グロに戻せれば大丈夫！

お酒はウィスキーの水割りとかバーボンの水割りで昔ダイエット中のりきった

ちびちびのんでると薄まるし、あると飲んじゃうから
うすいものを飲んでいたよ。
上記はカロリーも低いしね

甘い酒は論外だよ

ジュースを控えていても、甘い酒のんじゃいっしょだから

がんばれー

がんがれ

今日からスリムパック始めました
１月に社員旅行でグァムに行くので
水着を着れる位の体系にならなければと！


今は156�a　69,3�`
せめて50�`代になれるように頑張ります！！

そういう目標あるとイイね！！お互い頑張ろう〜
私は１２月です、会えるかどうか解らないけど
痩せて綺麗になってから会いたい人がいます。

>>961
私と同じだ。
私は彼に会う日まであと２週間切ってしまった・・・あと３ｋｇ・・・
(前に彼に会った時より３ｋｇ増えてしまったのでorz)
落ちるかな〜？

モチベーションをあげるには一番恋が効くんだろうな〜。
うらやましい！
私は自己満足のために頑張るぞ！
チャイ味をチャレンジで箱買いしました。
ドキドキするなあ。

>>963
恋は効くね。
高校ぐらいから今までダラダラ肥えっぱなしだった私だったのですが
先月ｴﾁｰした後で彼に「…あと五キロほど痩せてみない？ちょっと腰が痛い…」と。

五キロ減らしても健康体重ぐらいにしかならんので10キロ減らします。
3年も我慢してたんだなぁ・・・としみじみ思ったですよ。
いや〜マジでゴメン。
のんきに「この人、意外と力あるんだな〜」とか思ってましたよｗ
最後通告を受けたぐらいの危機感でもって二週間目で2キロ減。

>>963
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|　　,,ノ(、_, )ヽ、,, 　 | 　＜　あれれ〜マズかったらどうするの〜？
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>>964
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|　　,,ノ(、_, )ヽ、,, 　 | 　＜　朝からハレンチなお話だね〜？
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ダディはクールにココア消費中。
スープが意外と美味しいんでもっとスープ買えばよかったかな？

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キレイメイトとは・・・

「スリム＆ビューティを目指す仲間、それがキレイメイト！！」

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美ボディ

一回だけスープミックス頼んだんだけど、
今日チャイ3袋とシェイカープレゼントできたー！

私も1月に同窓会があります。それまでに元の体型に戻さないと…3ヵ月でﾏｲﾅｽ10ｷﾛｶﾞﾝｶﾞﾙｿﾞ！

もうずっと『明日でいいや、明日でいいや』って思ってやってこなかったG7 やります！
そしてデブ→痩せスレに書き込めるように頑張る！
明らかに差別されてるな〜と感じること多々ありまして…。

今日から仲間入りさせて下さい。
スペックは１５２ｃｍ６５ｋｇです…。

やれ

ああ、ダイシッパイ。
頑張ってみようと思いスリムトップスまとめ買したものの
味が。。。。。量が。。。。。OＴＺ
返品しようとしたら、初回じゃないので不可っぽいし（前、スタンダードですた）
まずくても我慢して一ヶ月継続しなくちゃだめなのかぁ〜

がっくり。

私もみなさんに便乗してカキコ。

11月中旬に社内旅行で温泉に一泊するのです
＠６週間あるから
現在の６５．５キロ→６０キロを目指そうかと。
もっと痩せたいのですが、期間的に無理だから
ギリギリやれそうな目標をたててみました。

とりあえずショップで味噌汁セット購入。
あんまり美味しいとは思えないけど頑張りますです。

私も便乗！
１５７センチ６５キロ
目指せ４８キロだけど、先は長い。
生理前と生理中の過食にいかに勝つかが私の課題です。
とりあえず５０キロ台目標！