■■寒■■天■■4ｇ目■■ｶｿ■■ﾃｿ■■

1 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 11:10:41

ここはダイエットの補助として寒天を利用しようというスレです。
寒天を食べれば痩せるというものではありません。

■まとめサイト■
ttp://shirayuki.saiin.net/~anonym/kanten/
ttp://shirayuki.saiin.net/~anonym/kanten/mobile/（携帯）
ttp://shirayuki.saiin.net/~anonym/kanten/uploader/joyful.cgi (うｐローダー）
■関連スレ■
寒天を使ったおいしいお菓子
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1032613255/l50
【ためして】寒天ダイエットブーム到来【カンテン】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1110640833/
■関連サイト■
ためしてｶﾞｯﾃﾝ！（寒天特集）
ttp://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2005q1/20050216.html
寒天ダイエット
ttp://www.kanten.co.jp/diet/
かんてんぱぱのホームページ
ttp://www.kantenpp.co.jp/
寒天スィーツのレシピ
ttp://www.makeit.co.jp/agar/recipe/index.html#back
ttp://tankosha.topica.ne.jp/books/nagomi/n98-8/

■過去スレ■
＊＊＊寒天＊カンテン＊かんてん＊＊＊
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1115644484/
□□□寒天□カンテン□かんてん□□□2g目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1117645877/l50
□□□寒天□カンテン□かんてん□□□3g目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1118595628/l50

2 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 11:11:35

Q.　寒天食べているのに痩せません。
A.　当たり前です。

Q.　寒天のメリットって何？
A.　寒天は食物繊維に水分を溜め込む性質があるので腹持ちが良い。食事とともに摂取すれば
　　いつもより少ない量の食事で満腹感が得られます。
　　また腸内ではコレステロールや糖分などの吸収を若干疎外する性質もあります。
　　つまり胃では満腹感、腸内ではいくらかの栄養素の吸収を妨害してくれるわけで、ダイエット
　　では障害となる空腹感や過度の栄養分の取り過ぎに貢献してくれるのです。
　　※腸内でコレステロール等の吸収を疎外するといっても全部疎外するわけではなく、気持ち程度
　　排便の時に道連れにしてくれると思った方が良いです。

Q.　寒天のデメリットは？
A.　寒天は昔から便秘の薬と言われてきました。下剤のような効果ではなく、食物繊維の塊である
　　寒天をとる事で腸内の掃除や善玉細菌の餌になり、お通じが良くなるのです。しかし取り過ぎ
　　たり水分不足などで返って便秘になる場合や、個人によっては寒天が合わない人もいるようです。
　　それと食物繊維は栄養素の吸収を妨害するので、過剰摂取は必要な栄養素まで持っていかれる
　　危険性が考えられるので、寒天は一日10gを目安に。

Q.　寒天はダイエット食品なの？
A.　寒天は痩せ薬ではありませんが、ダイエットの手助けにはなる食品です。
　　カロリーオーバーな食生活を改善し、適度な運動もするという基本的なダイエットに寒天をプラス
　　すれば、より高いダイエット効果が期待出来ます。短期決戦なダイエットではなく、ある程度長期
　　にわたるダイエット向きだと思います。

Q.　牛乳寒天を作ったら失敗します。上手く作るポイントは？
A.　水から寒天を入れて沸騰させ完全に寒天を溶かしたところに、『３０～４０℃に温めた牛乳』を
　　混ぜます。※冷たい牛乳を混ぜると一気に温度が下がり寒天が凝固します。
　　更に牛乳寒天を型に流し込む時に網杓子などでこせば細かいダマもとれて滑らかになります

3 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 11:15:29

>>1乙華麗ヾ(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ

4 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 11:17:59

ところてんみたくして食べてる(・∀・)

5 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 11:18:26

>>1乙。
でも何でスレタイ変わったの？これじゃ新規の人も来られない気が。

6 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 11:23:01

あるあるの人達に見つかり難くする為じゃ？
自分は「寒」だけでスレ内検索かけるから無問題だけど。

7 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 11:23:05

>>1乙~~旦ゝ(-∀- ) 寒天茶どぞ

8 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 11:25:41

かなりな粘着ぶり。また来ると思うから、ﾚｽしないで静観で行きましょう。

9 ：1：2005/06/16(木) 11:33:55

スレタイをかえてみたのは、前スレで■■■３■■■みたいにしてくれという
要望があったからです。たてるの少しはやすぎたかもしれませんが前スレは
今日中にはなくなるだろうからまあいいでしょう。
あんみつ価格があがりませんように。

10 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 11:52:10

>>1
とりあえず、スレ立て乙です！
スレタイは、次回の様子をみて、落ち着いていたら元に戻しましょう。
（落ち着いていると・・・いいなぁ・・・）
あと、1の中に>>2への誘導も入れておくと良いかもしれませんね。

11 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 11:56:03

>>1　おお！スレ立て乙！(・∀・)ﾉ

きっと常識ある落ち着いた人なら、「寒」などで検索してこのスレに辿り着くと思うよ～。
「寒天スレがないいいいいいい！！」って騒ぐ人は
ＲＯＭりもしないで「牛乳寒が固まらないいいいい！！」って騒ぐ人と同類のイメージ。

12 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 12:03:22

煽らないでスルーしていきましょう。
荒れるのはイヤ…。

13 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 12:33:40

かんてんパパ
昔はめっちゃダサイデザインだったのに
こんな有名になると思わなんだw

14 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 12:53:33

自分が使っている寒天がかんてんパパのものだとようやく気付いた。

15 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 13:07:48

業務用粉寒天1㎏届いたー
発送に一週間かかるって言ってたけど4日で届いたよ
これで死ぬ程寒天が食べられるﾔﾀｰ

16 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 13:08:34

「寒天」取りすぎ注意　ブーム過熱で国立健研

ダイエット効果があるとテレビや雑誌などで紹介され、
ダイエット補助食品としてブームになっている「寒天」について、
国立健康研究所（東京）は１４日、
ダイエット効果の根拠がないとして、
取りすぎに注意するようホームページで呼び掛けを始めた。
寒天はテングサとよばれる海草を原料としたもので、
主成分は食物繊維。これまであんみつ等でおめにかかってきた。
研究所によると、主成分の食物繊維が「糖の吸収を遅らせる」
「脂肪の吸収をブロックする」「糖質代謝を促進する」などとして、
ダイエット効果を紹介する例が目立つが、どれも確実な根拠や文献はない。
食物繊維は医薬品の世界では下剤に使われており、
食品としても過剰に摂取すると下痢する可能性がある。
下痢による一時的な体重減少は見かけの変化にすぎず、
ビタミン、ミネラルの吸収を妨げることもある。
一方で水分を吸収する力が強いため腸内で水分不足となり
便秘を引き起こす場合もあるため取り扱いには要注意である。

17 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 13:11:21

>>16はにがりのやつのコピペ

まず、国立保険研究所、って名称は無い。
国立保険・栄養研究所　って明記されるはず。
そして、そこのトップページに記載されておらず、
プレスリリースも15日。

大嘘乙。

18 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 13:13:37

>16
エー!!そうなんでうすか?????

って言って欲しいのか？

19 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 13:18:07

>>16は事実で間違いない！

20 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 13:19:17

つか前スレ使えよ

21 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 13:20:52

寒天の食べすぎは死をもたらすので要注意！

22 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 13:22:01

　なぜ今さら「寒天」を食べるのかって？

　それはね？

　全国のみんなが一斉に食べだしたからなんだよ

　うん、そうだよ～(^O^)ｂ

23 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 13:22:51

>>16
>>19
>>21
>>22

24 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 13:23:09

換気ｽﾙｰ

25 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 13:23:50

先物商品として「寒天」が注目されだしたようです。

26 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 14:04:51

http://load.satoweb.net/img10/6319.avi
牛乳プリンを作って食べる様子をうｐしました。

27 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 14:10:09

>26
見ない方がいいような予感がする

28 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 14:12:33

ｽﾙｰで

29 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 14:15:00

>>26
おいしそーー

30 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 14:17:45

孤独な人･･･

31 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 14:40:13

見ちゃったんだけど。。。
見たら死ぬビデオじゃないよね。
色合いがそんな感じだった。

32 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 14:44:46

>>31
そんなのあるの？
みてみたい

33 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 14:46:09

>>32
>>26

34 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 14:47:02

>>33
ふつうに牛乳プリンを食べてるように見えてけど？

35 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 14:49:51

今日余裕で粉寒天買えたよ＠都内

36 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 15:03:44

人が牛乳寒天食ってるところなんて見ても何も得るものなんてない。
塚、時間の無駄。

37 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 15:07:13

>>26
なんか怖いな。

38 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 15:10:40

例の粘着が寒天ｽﾚあちこちで自演中、見極めｽﾙｰ

39 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 15:16:02

アク禁になればいいのに

40 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 15:17:09

宝酒造から出てる『飲む寒天』
味はスポドリ系ですが濃いトロみがあり禿しくマズー(･ ∀ ･)

41 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 15:17:16

ずーっと張り付いてるよねぇ、ｷﾓｽﾙｰ

42 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 15:17:50

グロ大好きな俺様が>>26の動画を見てみましたよ。

ほんとに牛乳プリン食ってるだけの動画だった。つまらん。
しかし色合いがホラーなのでオカルトっぽい。

43 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 15:21:03

殆んど独りでagesageしながら煽り自演ｽﾙｰ

44 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 15:24:28

今日も2回出ました●。

45 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 15:37:52

寒天買えないーとさわいでいるおまいら！
（ ´ ∀ ｀）つttp://www.rakuten.co.jp/coraldive/500657/689310/692184/

46 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 15:40:35

このスレの人ってすげえ排他的なんだね。
荒れるの警戒し過ぎ。

47 ：スリムななし（仮）さん：2005/06/16(木) 15:41:04

今日3回出ました●。

48 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 15:45:24

スーパーで寒天探してるババアどもがいますた。
売り切れてますから。残念！

49 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 15:50:00

ブームなんだね

50 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 15:55:34

ブームですよ

51 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 16:09:56

換気中にﾏﾀｰﾘﾀﾞｲｴｯﾄ続けるとしよう。
最近きた人は>>1のまとめｻｲﾄや過去ﾛｸﾞ読めば、大抵の人が通ってきた疑問も解決方もある。
前ｽﾚ既出なのだが、ここでは一日4ｇ前後を適量としている人が多い様子。
但し体調など個人差有りなので参考まで。

52 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 16:12:45

>>1
何このスレタイ…
検索のことも考えろよ。初心者は立てんな。

53 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 16:13:53

かんてんパパ一袋で寒天を作って食べてるくらいがちょうどいいよね
たまに二袋分食べると後から胃が膨張してすごいことになる

54 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 16:29:57

>>52
検索のことも考えてこうなったんですよ。

55 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 16:31:28

次スレの頃には落ち着くと思うからまた戻せばいいんじゃね

56 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 16:36:02

ﾂｯｶｶﾘｰﾅはｽﾙｰ

57 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 16:43:12

ﾏｯﾀﾘと冷静な良ｽﾚだったのに、住人の即ﾚｽ親切につけ込むなんてｲｸﾅｲ

58 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 17:07:27

>>47
負けた・・・｡･ﾟ･(ﾉД`)ﾟ･｡･

59 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 17:10:22

このスレに来て、初めて水羊羹がカンテンで作ってあったと知りました。

60 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 17:30:31

(。・∀・)ノ■ ようかんどうぞ

61 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 17:33:36

昼過ぎにスーパーに行ったらところ天と棒寒天、糸寒天が全て売り切れていた。
逆にかんてんパパの粉寒天(2gx8本、4gx4本の物)だけが大量に残っていた。

スキムミルクの時は全然変化無しだったのに、寒天パワー恐るべし。

62 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 17:40:33

寒天しかりだけど、うちの近所ｽｷﾑ未だに安定供給してない＠世田谷
ｵﾝｼｰｽﾞﾝの商品だからﾆｰｽﾞも増えて、暫く欠品だろうな

63 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 17:42:20

>>61
おかしいな。
うちの方は逆にかんてん販売には異常なし、スキムミルクだけが未だに入荷未定。
ちなみに都内23区。

かんてんぱぱの商品がいくつも普通に並んでる光景を見て（それも数店）
もしかして寒天って世間ではあんまり盛り上がってないの？と首を傾げてしまったよ。
その日たまたまところてんの販売もあったんだけど、人が来る気配もなかったし。
私が居た時間帯だけたまたま人の流れが途切れたとか、そんなところかなあ。

64 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 17:44:51

うめジュースで作ったら固まらそうな悪寒・・・
粉寒天４ｇに、穂゜っ科のウメジュース７００ｍＬ
分量が悪いのかウメが原因なのか
ふるふるしてて( ﾟДﾟ)ｳﾏｿｰ

65 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 17:45:22

寒天で簡単に検索できたらアルアル厨のデブオバハンとか
ブスなバカギャルが来ちゃう。

美人のオバサマやうるわしいお姉さまや可愛い女子高生などは
「寒」などで賢く検索して来るから問題ない。

66 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 17:46:42

今日でちょうど寒天生活２ヶ月。体重は-3.5kgでした。
夕飯前に寒天とってたんだけど、食事量が減るってのがいいよね。
減っていく数字が嬉しくて、
寒天に頼りすぎず、自分で食事量も調節できるようになった気がする。

67 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 17:48:24

>65
そんな言い方すんなよ～…

68 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 17:48:58

いくら食べる前に寒天を食べても、
10分後に食べる食事が箆棒に油っこいものだったら何の意味もないぞｗ
あと、寒天の取りすぎは、必要な栄養の吸収まで阻害するから食べ過ぎないように。

健康なんだろって言ってバクバク食べる人がいるからなぁ。
最終警告

69 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 17:49:58

また来たｽﾙｰ

70 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 17:51:34

寒天には栄養がなくてそれでいて腹もちよいじゃない？
だから食べすぎは体に毒なんですよ。最悪死にいたることも
あるんですよ。１日３ｇ程度がベストです。

71 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 17:53:05

ｸﾏｰ

72 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 17:55:18

語彙がﾙｰﾌﾟでわかりやｽﾙｰ

73 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 17:58:38

寒天だけ食べるわけじゃなかろうに。
寒天とスキムミルクの併用がベストやね。
寒天をヤフオクにだしたら１万３千円で売れた。
寒天様様よ。ちなみに３千円でかってきたものです。

74 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 17:59:39

>>61
寒天パパの方が割安なのにね～
一箱に棒寒天４本分くらい入っいるようなものなのに…
きれいに溶けるし、粉寒天ﾏﾝｾｰ

スキムミルクは兵庫県のせいか森永は全く見かけないが
いつ見ても雪印は大量にある。
いまだ関西では雪印はスルー対象商品みたいだw

75 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 18:03:22

寒天無くなりすぎ。
寒天を冷凍庫で凍らしたらどうなるんだろう？

76 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 18:04:07

前スレで野菜スライサーでところてん作った方がいた
のでスライサーでやってみたらツルンと一気に出来ますた。
太さもぴったりだったけど柔らかかった・・・orz
300ccで作ったので半分は四角に切ってあんみつ用にしたよ。

ところで皆さん液作って冷やす時何の容器に入れてる？
私はちゃんとした容器がないのでお弁当箱orzなんですが
300ccでぴったりサイズです。容器の大きさも気になります。

77 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 18:04:08

寒天って海外でも知られているものですか？日本独自のもの？　

78 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 18:07:18

冷蔵庫の温度下げすぎで、寒天が凍ってた
見た目的には変化無し。溶けたら食べてみるよ

79 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 18:07:27

日本独自の食材です。よってダイエット効果でさわいでるのは日本だけ。

80 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 18:10:48

>>78
まぁ、トコロテンを凍らして日中水分を蒸発させて、また凍らしての繰り返しで
出来たのが寒天だからなぁ。食べられないことはないでしょ。
って書いてもスルーするんだろうな。

81 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 18:13:53

>>7
私もそう思って使ってたんだけど、あるある見たとき英語で研究者がレポート書いていたよ。
どこの国だっけ？実験したの…カナダかドイツ

82 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 18:15:02

>>7じゃなくて>>79ですorz

83 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 18:16:53

アメリカの巨デブ使って実験したいな　どっかの番組でやってほしい

84 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 18:20:03

>>1
ｽﾚﾀｲに透明感がなくなっている・・(つД`)□・・■

85 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 18:25:35

寒天はバストアップにもいいらしね。
寒天を食べて3日目で、確かにバストが張った感じがある。
腕立てをしてるのもあると思うが。

86 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 18:26:46

>81
あれは日本人が英語で書いたんだよ。
イギリスで発表するのに日本語で書いても意味ないだろw

87 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 18:26:52

>>85
寒天って脂肪分0だけど・・・・・・
それは鍛えてるだけでしょ。

88 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 18:29:56

>>85は寒天信汁飲んでるんだよw

89 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 18:34:38

バストスレで見たのだけど
ボロンというのがいいらしね。
ボロンにはエストロゲンを血液中に多く存在させる働きがあって
りんご、梨、ぶどう、桃、ピーナッツ、わかめ、寒天などに含まれていると書いてありました。

90 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 18:37:31

自演乙

91 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 18:47:21

＞いいらしね。

なんで同じとこで間違えるのか激しく謎。

92 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 18:52:08

>>26
のおいしそーー

93 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 19:00:03

>>26
杏仁豆腐みたいだね。イチゴなんかのっけると最高のデザートっぽくなりそう。

94 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 19:06:36

結局食べられなかったレモン水寒天をミネストローネに入れてみた。

……激しく失敗の悪寒　　　orz

「これ酸っぱいよー」と家族に不評。今は反省している。

95 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 19:07:33

家に余ってるココナッツで何か出来ないかと検索してたら…
ttp://www.nhk.or.jp/saga/sp5/cooking/0619.html
ttp://www.nhk.or.jp/nagano/eve/chubo/2004/0609.html
ttp://www.mishimaph.co.jp/recipe/recipe_02.html
(ﾟДﾟ)ｳﾏｿｰ

96 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 19:15:01

コーヒー寒天を粉4gで作ったモノの半分食べた。
全然お腹ふくれない。。
あと半分食うか・・

97 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 19:15:50

ちょっと経たないと腹ふくれないよ
水も飲まないと

98 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 19:21:18

アマレット買ったから杏仁豆腐風にして食べてみようっと。

99 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 19:53:31

寒天食べたら水をのむべし。
ダイエット効果抜群なのはコントレックスなどの硬水。

100 ：スリムななし(仮）さん：2005/06/16(木) 19:57:13

あれ高くない？＞99

101 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 20:02:44

sageろよ

102 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 20:41:39

>>100
最近はそうでもないよ

103 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 21:00:42

>>100
一本133円で１２本１ケース楽天で買えたから買ったよー。

104 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 21:10:08

コンとレックスを寒天でかためればイイジャナイ（ﾏﾘｰ

105 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 21:17:13

>>96
腹が膨れないからといって一度に大量に食べると
しばらくして腸がパンパンに張ってすごいことになるぞ。
ﾔﾒﾚ。

106 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 21:21:39

ドンキでは、ところてん３００ｇ８８円で売ってるよ。
・・・ここでは、ところてん厨はいないか。

107 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 21:24:56

今、ｾﾌﾞﾝで普通にところてんも寒天も売ってた。
あるある宣伝文付だけど、余ってた。

108 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 21:26:36

そろそろところ天飽きてきた。
やはり、自分でいろんな味作るしかないなー。

109 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 21:33:49

ただいま牛乳寒天が固まるのを待機中

果たして...

110 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 21:37:44

手元の寒天が終ってしまった・・・・
土曜日午後に通販で注文分が届くんだけど待ち遠しい。

111 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 21:43:17

１パック４グラムの粉寒天を、５００ミリリットルのお茶に混ぜて飲んだら気持ち悪くて苦しくなってしまいました。分量間違ってますか？

112 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 21:48:06

間違ってません。
ただ、一度に飲みすぎた？相当お腹が膨らんでしまうはず。

113 ：111：2005/06/16(木) 22:00:41

>>112
三時半に半分と二時間前に半分飲んだんですが…
なんか胃がパンパンっていうか、ノドのあたりまで圧迫感があって気持ち悪い。(T_T)

114 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 22:02:57

[sage]
今、ｺｰﾋｰ寒天を作成中。表面が固まってきたから上から牛乳寒天を流して2層の寒天にしようと思います(^^)
うまく出来るかなぁ

115 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 22:16:21

>>114
[sage]はメールのところにお願いいます。
つうかsageスレだっけ？

2層寒、美味しそうですね♪
混ぜるとカフェオレ寒？ｳﾏｿー(ﾟДﾟ*)

116 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 22:16:45

↑うまく出来るといいですね。

寒天やっと届いたー
業務用買おうかどうか散々悩んで、慌てて頼んだのがあるある番組中。
受注確認メールが来ないので諦めかけてたら、昨夜発送メール！
糸寒天500g分買ったんだけど、かなりデカイ。
2リットルペットボトルケースに入ってました。
前スレで1kg買ってた人、届いてびっくりしたでしょうね。
今日は夕飯前にスキムミルクかん2g500cc食べたら、さっきからおならが止まらない・・・

117 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 22:25:17

牛乳寒天つくった。
食べた瞬間味がなかった。
飲み込む瞬間に「・・・あ。牛乳・・・」て感じ
いちごヨーグルトと混ぜて食べることにする。

118 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 22:26:59

>>116
かんてんぱぱSHOPに行った時、スープ用糸寒天の100gが馬鹿でかくて
ビビったのを思い出しました。その時は30gのを買いましたが、それでも
けっこう大きかったです。

１スレの最後の方で、粉寒天をアミコラの容器に入れようと画策してると
書いた者です。先程実行に移しましたが、なかなか使い勝手良いですよ。
だいたい2g単位で使うので、小さじすりきり一杯が量れてグーです。

119 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 22:27:04

>>86
あぁ、そっか～!!…orz

120 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 22:28:06

寒天　小さじ１って何グラムぐらいでしょうか？
どのレシピ見てもグラム表記で小さじとか使ってくれてないorz

121 ：64：2005/06/16(木) 22:28:41

>>64です
固まらなかったけど　あのフルフル( ﾟДﾟ)ｳﾏｰです。
単純にウメジュースに粉寒天ドバッっと入れて煮ただけだから
ｽｹﾞｰ簡単だわよ

122 ：118：2005/06/16(木) 22:34:23

>>120
小さじ１弱＝２ｇ　だったと思います。
私は面倒なので、すりきり小さじ１杯でＯＫとしちゃってます。

過去スレのどこかに出てたんだけどなあ・・・見つからないや。
きっちり量るなら、一度お手持ちの計量スプーンとハカリで試してみるといいかも。

123 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 22:34:49

かんてんぱぱのサイト、アクセス集中しすぎて
システム障害が発生している。

普通のゼリーまで注文できなくなって、とても迷惑している。

124 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 22:35:57

>>１２２
ありが㌧
今まで３ｇくらいかな～と思ってたよ･･･。

125 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 22:56:29

スーパーで寒天とスキムがワゴンに並べて売ってあった。。。
それをチラ見するのも恥ずかしい。。。

だから寒天あんみつ買ってきた。

126 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 22:57:45

アセロラジュースを寒天で固めたら美味いかな？
今度やってみよっと。

127 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 22:59:13

ｳﾝﾁｮｽ出ない…＿|￣|○
ｾﾞﾘｰで毎日4g摂取した。水2㍑以上飲んだ。腹も温めてみた。
申し訳程度に腹筋もした。筋肉痛にもなった。
油足りないのかもと思って、昼飯は豚肉の野菜炒めにしてみた。
夜中に1時間のｳｫｰｷﾝｸﾞもした。

なのに、ｳﾝﾁｮｽさん4日ｺﾈ━━━━(ﾟдﾟ；)━━━━!!
快便な皆様がうらやましい…＿|￣|○
明日も来なかったら、ｺｰﾗｯｸのお世話になろう…。

128 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 23:01:04

>>126
私やったことあるけど美味いよ！
ヨーグルトに入れてもいいし
ビタミンCと食物繊維を一緒に摂れて一石二鳥

129 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 23:02:23

サンクス！やってみるよ～
アセロラもヨーグルトも大好き。

130 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 23:02:37

>>127
なんだか気の毒だわ。。
氷入り牛乳の一気飲みもダメ？

131 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 23:03:13

>>127
凄い努力だね・・・
でもそれだけ努力してもストレス溜まってたらやっぱり出ないよ
私も寒天食べてても土日は出る量が違うし
３日ぐらい便秘になるときもある
一生懸命出そうと努力することが逆にストレスになって出ないのかもね
とりあえずリラックスしてみたら？

132 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 23:05:24

寒天食べてるだけじゃウンコでないぞ。体動かさないと。

133 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 23:06:02

＞127
お腹、時計回りにマッサージしてみた？

134 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 23:13:28

寒天がダイエットに効く

って薬事法で認められてるのか？

135 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 23:17:23

>>127
辛そう･･･ここで改善した人多かっただけに
薬を止めるきっかけになるといいのに。127の腸、ｶﾞﾝｶﾞｯﾃ働け！

136 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 23:17:30

そういえば寒天とは関係ないが、サプリメントばかり摂っていてあまり食事しない生活
続けていたら強烈な便秘になった上、体からｳﾝｺ臭がﾌﾟﾝﾌﾟﾝになり、トイレで咳したら
腸が破裂して死んだ人いたよね。

137 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 23:18:27

(　´д)ﾋｿ(´д｀)ﾋｿ(д｀　)

138 ：広島じゃけん：2005/06/16(木) 23:19:22

ところてん大好きで年間を通して食べてます。

もぅ1週間以上どこのスーパー行ってもところてんが品切れ＆入荷未定です。

かんてんぱぱの通販を利用して１年半…最近商品の到着が以前に比べてすごく遅い…

どちらも'あるある'が影響してたとは…

139 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 23:20:17

>>130
牛乳で腹柔らかくなったことないので試したことないですが、
氷入りですか…。土曜、ｺｰﾗｯｸの前に試してみます。

>>131
4～5日出ないのは割とよくあることなんですが、
今は腹に溜まってる量が違うらしくて、腹が苦しくて
なかなかﾘﾗｯｸｽできません…（;´Д｀）おならは出るのにー。

>>132-133
どっちもしてます…。

140 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 23:20:25

>>136
『たけしの本当は～・・』だっけ？
あれ見たら便秘を切実に治したいと思ったよ。

141 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 23:22:32

>>139のｳﾝﾁｮｽが健やかに出るように！と、祈ります(―人―)

142 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 23:23:44

しいたけ、もやし、にらも効くよ。肉と一緒に炒めて食べてみるとかは？

143 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 23:24:35

>>139　
ｺｰﾗｯｸ強いから、せめてﾏｸﾞﾈｼｳﾑにしてみては？

144 ：136：2005/06/16(木) 23:25:03

>>140
どの番組だったか覚えてないけど、あの内容はショックだった。
その頃は何やっても全然出ない便秘だったので。
寒天食べ始めてから便秘解消できた。何やっても直らない顔の皮膚も少し良くなってきて嬉しい。

145 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 23:25:32

>>135
私もなるべく薬使いたくないので、もうちょっと寒天生活頑張ります。
ただ、皆様のﾛｸﾞを読むと、増やして快便な方と、減らして快便な方がいるようなので、
私はどっちにすべきか悩んでおります。

>>136
私もそれ見てました…｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡

146 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 23:26:59

>>139
食事は良く噛んで食べてる？急いで食べるとダメだよ。
自分は朝起きたらすぐに冷たい牛乳飲むと大丈夫。

147 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 23:27:36

あと4キロ減らしたい。

148 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 23:28:15

粉寒天がなくなってしまいました。
今日店にいったらかんてんパパの「80℃ゼリー」だけ大量に売っていたんだけど、
あれでもいいのかなあ・・・と。お腹はふくれると思うけど、糖分入ってるし・・・
あれでダイエットしている方いらっしゃいますか？
ちなみにあれだと一日何グラム食べていいのかなあ・・・

149 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 23:30:14

>>145
寒天、１日２ｇに抑えてみたらどうかな。
あとウォシュレットついてるトイレだったら、水流を最強にして
ケツの穴ゆるめて中にお湯ためれ。もうやってるかもしれんけど。

150 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 23:30:19

そこで腸内洗浄(´∀｀)

151 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 23:32:09

>>139
ググってみたら『黒豆寒天』が便秘解消に良いとあったので
レシピ書いときますね。
▼材料 ▼
粉末寒天４ｇ
砂糖…60g お好みで。。
黒豆の茹で汁５００ｃｃ
煮汁には栄養素がたっぷり。ダイエット・高血圧・糖尿病・美肌効果・便秘解消に最適。
だそうです。

152 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 23:32:16

棒より粉の方がやわらかく感じますが気の
せいですかね。

153 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 23:33:51

「黒豆のゆで汁」って入手するのたいへんだな・・・

154 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 23:34:34

茹でなされ。

155 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 23:36:01

>>145
便秘ｽﾚだったけど、しゃがんで其々の足首掴んで部屋中歩きまわれ、ってのがあったな
但し、人に見られんよう注意とか。効いたってﾚｽがあったよ確か

156 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 23:36:25

ゆでるの面倒なら茹でてある黒豆を投入すればええよ(´∀｀)

157 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 23:38:53

黒豆茶は？

158 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 23:41:16

牛乳寒天の上に茹でて味付けしてある黒豆乗せれば良い

159 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 23:41:50

>>157
最近安いし入手し易いよね

160 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 23:43:22

でも茹でて色の出た汁に栄養があるんじゃ？

161 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 23:44:41

便秘女のｳﾝﾁｮｽの行方を心配する寒天女。
良スレだなぁ～ヽ(´∀｀)人(・ω・)人( ﾟДﾟ)人(・∀・)人(￣ー￣)人(´_ゝ`)ﾉ

162 ：127：2005/06/16(木) 23:46:18

皆様、ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございます｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡
もう皆様に教わったこと全部試す勢いで、
自力ｳﾝﾁｮｽ生産目指して頑張ります。

目指せ、脱下剤～！ｷﾘｷﾘ働け私の腸ー！

163 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 23:47:52

>>160
うちに有るのは、粉状で外皮から全て入ってる
煎じると黒色で香ばしく、おいしいよ

164 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 23:48:00

黒豆パウダーもあるお

165 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 23:48:20

立川市だけど寒天、普通に売ってて
特に「お勧め」とか見出しもなかったから意外。

寒天女になってから二週間目、便秘で悩んでたけど
寒天を固めにして作って食べた方が快便率が高いことに気が付いた。

166 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 23:51:27

>>165　自分は普通の硬さの水寒天ｸﾗｯｼｭ状が快便率高い
色々やってるのよね、みんな

167 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 23:51:50

あるあるのせいで近所のｽｰﾊﾟｰも
職場近くのｽｰﾊﾟｰも、全て寒天売り切れだった。
恐るべし！！

168 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 23:54:43

１０００ccの水に棒寒天１本とろ火で３/4位になるまで煮て作った寒天。
これを食べたら有名店で食べたのでもモソモソに感じちゃいました。
戻すもの夏場は１２時間冬場は２４時間。ちょっとめんどくさいけど口当たりは絶品です。

169 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 23:54:47

寒天１日２ｇってどれぐらいの量？
例えばところてん１パック食べたら２ｇぐらいかな？

170 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 23:55:07

棒とか糸は粉より歯ごたえあると聞いたことがあります。

171 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 00:03:37

>>127さん
お下品で恐縮ですが、ｳﾝﾁｮｽ産まれたら報告してね♪
( ´∀`)･ω･) ﾟДﾟ)ﾟ∀ﾟ)･∀･)￣ｰ￣)´_ゝ`)-_)ﾟ∋ﾟ)´Д｀)ﾟｰﾟ)

172 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 00:04:33

↑寒天女の数増えたｗｗ

173 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 00:08:31

スキムミルク寒にアイスコーヒーかけたらうまかった。
液体で流し込むより、満腹感がすごいねぇ。

174 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 00:08:31

>>166
研究したんですね

ｷﾀ━━━( ´∀`)･ω･) ﾟДﾟ)･∀･)￣ｰ￣)━━━!!!!

175 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 00:09:43

>>168
確かにちょっと面倒ｗ
でも、口当たり絶品を信じて明日やってみるよ！

176 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 00:12:14

恥ずかしいほど出てしまった私って・・・
早く出るといいね。

177 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 00:20:22

>>127
私も超～～便秘体質です。寒天やってても定期的に便秘になって。
そういうときに私がやる方法は、
便座に座って、腰から下は動かさずに上半身を思いっきり左右にギューっとねじる。
腸をねじるような感じでやると、実際腸が動いてくれていくらか出るよ。
そして最終手段は、マグネシウムです。

ちなみに、生理前ってことはないですか？

178 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 00:21:01

薬に頼っていた腸には、寒天の食物繊維がｽｶﾞｰ重い荷物なんだろうな
少しずつ慣らして、ﾏｯﾁｮな腸に鍛えるしかない

179 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 00:32:03

>>177
言われてみれば、そろそろ生理時期でした…。
その所為もあるか…。

>>178
ここ1年、毎朝ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ食べてたおかげか、
薬に頼らなくてはならない事態には、数回しかなってませんでした。
まぁ、それでも通常の人から比べれば便秘なんですけど、
少しずつ腸鍛えてます(`・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

180 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 00:36:44

この時間になるとお腹減る(>_<｡)

181 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 00:39:12

やっぱりジュースに寒天を入れてしか食べれないのですが、
ジュースに入れるならカロリーあがってしまうよね。

182 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 00:41:37

今日初めて寒天食ったけど、ｽｹﾞｰ腹持ち（・∀・）ｲｲね！！
この時間も腹減らない！！恐るべし寒天ﾊﾟﾜｰ（｀・ω・´）

いつもなら今頃腹ｸﾞｰｸﾞｰ鳴ってたのに・・・

183 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 00:41:54

中国茶で固めて食べる。とか、昆布茶に入れて飲むとカロリー低いよ。

184 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 00:42:51

>>183は>>181へね。

185 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 00:45:56

私はあんまり便秘ではなかったけど寒天食べてみて最初はよかったが今は便秘
毎日水分も結構とってるし、運動とかもしてるし
どこに行くにも歩いてるんだけどね。
なんでかなぁー　ただ肌が凄く綺麗になった。

186 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 00:47:36

前出の黒豆茶は香りが高いので、磯臭さが気になる人にはいいと思う
ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝﾎﾞﾝﾎﾞﾝ♪効果も期待

187 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 00:48:36

家族で近所の食べ放題の店に行ってまいりました。
そういう場所だと雰囲気と目移りで過剰摂取⇒最後はぐったりしてしまうため
家を出る直前に、家族みんなで自家製寒天ゼリーを摂取。
店に到着して具を盛る頃には腹具合も妙に落ち着き、冷静に盛ることが出来ました。
各種類を少量ずつ盛って、目で楽しんで食べることが出来ました。
出来れば寒天茶が良かったけど
その店じゃ90度以下での保温状態の水分しか置いてないだろうから、
完全に寒天を溶かすことは不可能と判断。
当分寒天にお世話になります

188 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 00:54:10

チラ裏・・・・・・・・・・・

189 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 00:55:13

寒天食べてもウンコがでない
→下剤を飲む→ウンコがでない
→下剤の量が増える（以下繰り返し）

ウンコが出ないからといって寒天の過剰摂取は気をつけたほうがいいよ。
皆々様。特に、下剤の量が徐々に増え始めたなと思ったら病院へ。

話は変わるけど、りんごジュース寒天やオレンジジュース寒天が食いたい。
ついに粉寒天すらなくなった･・・・・・。

190 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 01:00:01

>>181
でも、寒天はほとんど吸収されずに排出されるんだから
カロリーの高いジュースでも寒天ごと一緒に排出されるので
関係ないのかな、と思う今日この頃。そのへんどうなんだろう？＾。＾

191 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 01:05:33

>>181　他で調整すればいいがな･･･

192 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 01:08:08

へー、都会では寒天品薄なんだ。
寒天作ってる町に住んでるから知らなかった。

>181
フルーツジュースで作るとカロリーは少し高くなるけど
ビタミンとかも入るし、それはそれでいいんじゃないの？
この季節になるとトマトジュースで作った寒天が食べたくなるな～。

193 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 01:14:13

１００％みかんジュース寒天を作ったんだけど、食感がツルンとしてなくておかしい
固まってるけど、すくうと断面がボソボソしてる。　レシピはみかん寒天ダイエットのと同じです。
味は、すっぱいけど、こういうのが好きな人もいるかもな感じ。
ゼラチンの場合、水と半々くらいで混ぜればツルンとしたゼリーになるけど
寒天もそうなのかな？

194 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 01:16:37

かんてんぱぱの近くに住んでるのでお店に今度行ってみます
ところてん大大大好きなので
手作りにした方がコンビニでパックで買うより安くなるよね

あ～～青のりとゴマがっつりかけて…
もう夜中だから明日の朝食べようっと

195 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 01:19:33

前のほうにも聞いてる香具師がいたが、私も気になる

かんてんぱぱのグレープフルーツ味が沢山あるんだ・・・

元から甘いのは使えない？、夕食かわりに食べようと思うんだけど。

196 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 01:24:09

腹筋が弱くて便秘体質の人は、床の上に腹這いになって、肘と前腕を床について上体を少し反らした体勢をキープしてみて下さい。
食後、この体勢でTV見たり読書しつつ暫くマッタリしていると、ｳﾝﾁｮｽでますよ～。

○
＿|＼＿＿
↑
前腕

197 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 01:32:16

>>195
置き換えにするなら"ミロ牛乳寒天”とか"オリゴ糖入り豆乳寒天”のほうがいいですよ。
知ってるとは思うけど無理な置き換えはリバしやすいから気をつけてね。

198 ：109：2005/06/17(金) 01:32:55

牛乳寒天の結果

不味い(#´⊿`)､

余ったの､どうしよう

199 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 01:33:37

>>196　ｺﾝﾌｪﾃﾞその姿勢で応援するよ

200 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 01:44:12

２□□

201 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 01:47:32

かんてんぱぱの粉寒天から、
業務用北原の粉寒天になったらこっちの方がよく溶ける。
同じ寒天でも会社によって違うのね(･∀･)

202 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 01:51:44

>>109
クラッシュしてカルピスに混ぜて飲んじゃえ！！！

203 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 02:03:40

>>199
二の腕と胸の隙間にクッション挟むと楽ですよ～。
夜は冷えるので、お腹を冷やさないように気を付けて下さいね。
同点だ、日本ｶﾞﾝｶﾞﾚ!!

204 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 02:17:37

>>203　了解！腕立て、弓ぞり、と付加かけながら応援してますﾖ

205 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 02:46:06

うあースレの流れ早い早い…

今日もスーパーで確認してみたら
寒天の棚にもところてんの棚にも
「品切れ中／入荷未定」の札が（笑）

そして店員に「ところてんってどこにありますか？」と聞く奥。
店員は「あそこの棚にあるけど今は無いですよー」

しかし同じスーパーの２階の薬屋では
500g２千いくらの粉寒天が「入荷しました！」と
デカデカと書かれておいてあったよw

私はとりあえず先週買っておいたかんてんクックを
ﾏﾀｰﾘ消費中…

206 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 03:23:34

>>204
パワフルで効きそうですね！
それにしても、メキシコ強かったですね～。(づДT)ﾟ｡

TVに釘付けで、ｳﾝﾁｮｽｳｪｰﾌﾞ逃しちゃったよ…。orz

207 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 03:28:42

ﾌﾞｯｸｽﾀﾞｲｴｯﾄを3ヶ月前から、＋寒天3gを2週間前から始めたんだけど、
これまでのゆったりﾍﾟｰｽから、寒天を取り入れた途端、急激に5kg減った。
摂取ｶﾛﾘｰは変えてないし、まぁ快便ではあるけれど、ちょっとﾍﾟｰｽが早すぎる。
今様子見ながら継続しているんだけど、ﾒｶﾆｽﾞﾑが判らない???

208 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 03:36:09

>>206　
残念でした。ｵﾌｻｲﾄﾞでしたが３点目が～って思った時点で脱力して
ﾄﾚ終了となりました。明日に期待･･･

209 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 04:56:11

低脂肪乳はかたまるとのことですが無脂肪乳はどうですか？

210 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 05:28:41

5gくらいをお茶やコーヒーに入れて飲んだり
ご飯に入れて炊くのをやってたけど
便秘いまいちなおらなかった。
牛乳かんやハチミツレモンかんを大量食いしたら
すっきり毎日出る。
激しく食物繊維不足だった模様…
なんだかんだと8～10g食べてるけど
最近うん○のいやな臭いがしなくなってきた。

211 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 06:27:59

>>207
ブックスダイエットﾅｶｰﾏ（・∀・）人（・∀・）！
でも便秘解消程度でそんなに減らないよ～orz
ちなみにどのタイミングで取り入れてるの？つなぎ？食前？
私は夜食後のデザートにしちゃったら、数十分後にものすごい満腹感で1回死にかけた…

212 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 07:46:49

豆腐で20キロ痩せた俺が言うのもなんだけど、
寒天のほうが健康にはよさそうだな。

213 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 08:03:57

楽天のふわふわ寒天
余裕であるのかと思ったら５トンも売れてたんだね。
来月の発送になったと言うことは、これから作ると言うことかな？

うちの近所では寒天は全くなくなったけど
ところてんは普通にある。

214 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 08:05:59

>201
かんてんぱぱは一般向けにも
普通タイプと溶けやすいタイプ、両方あるから
1種類しかないのとは比べられないんじゃないの。

215 ：201：2005/06/17(金) 09:19:31

↑ﾀｿ、かんてんぱぱ種類あったんですね。初めて知りました( ･∀･)つ〃∩ﾍｪ～ﾍｪ～

216 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 10:02:39

みそ寒天ウマー

217 ：201：2005/06/17(金) 10:10:33

>215
でもさ、北原のふわふわ寒天が気になるんだわ。
作り置きしても水分あまり出ないってとこが魅力。

218 ：214：2005/06/17(金) 10:12:18

やだ、201＝215さんあてなのに
自分とこに201って入れちゃったよ…ｼｮﾎﾞﾝ

219 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 10:22:15

やだ、って所がｶﾜｴｴｗ

220 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 11:30:04

オススメの寒天レシピ紹介ゴッコでもしない？

221 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 11:39:28

>>220
100%のグレープフルーツジュース550mlと寒天4gでｳﾏｰなｾﾞﾘｰ

222 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 11:43:01

寒天食べはじめて一週間。
体重はそんなに変化ないけど、体脂肪がぐんぐん減っている。
凄いね！

寒天に甘い煮豆（うずらとか市販の）を混ぜて食しています。ほんのり甘くてｳﾏｰ

223 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 11:49:45

>>220
昆布茶大匙3　オリゴ糖大匙3　粉寒天3ｇ　水300ｃｃ～400ｃｃで昆布茶羊羹風　ｳﾏ～ヽ(▽ ｀)ノ

224 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 11:54:21

昨夜の>>151の黒豆寒天を黒豆茶でやってみた！！
香りが強くてｳﾏ～♪　お茶ｉｎ寒天だけでもｳﾏ～♪♪

225 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 12:04:23

青海苔と和風だし少々入れた水寒天をスライスして二杯酢つけて食べた。
年寄りにはうけたけど自分的にビミョウ・・・ｏｒｚ

226 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 12:07:38

そうそう。
体脂肪が体調良く減ってるから
なんか身体が軽くなっていい感じ

227 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 12:09:27

>>210
ほんとほんと、お通じが無臭になるよね(･ω･`*)ﾈｰ
腸内環境が良くなってる模様。

228 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 12:14:06

挑戦してみたいレシピがイッパイあって
逆に太ってしまうんじゃないかと不安になってきたｗ

229 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 12:14:25

寒天をプロテインとまぜると最強。
寒天だけでは栄養がないので体脂肪燃焼促進効果
のある大豆たんぱく質をとったほうがよいです。
牛乳カンを応用してプロテインカンはいかがでしょうか？
これを１日寒天４グラム分をとって、さらにかるく３０分程度
散歩すると１ヶ月で２割はおとせます。

230 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 12:37:20

>>211
昼に無糖ｺｰﾋｰと黒糖たっぷり+αをﾄｯﾋﾟﾝｸﾞした水寒天(2g分)、
夜は食前に黒酢ｱﾚﾝｼﾞの水寒天(2g分)。
満腹感が継続するので楽してやってるんだけど、減量ﾍﾟｰｽが急に早まったのが謎
血糖値の急上昇が抑えられてるとは思うけど

231 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 12:41:54

ｳﾝﾁｮｽ祭開催中(･∀･)

232 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 12:45:29

便秘気味の私がこの3日間、快便です。

233 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 12:47:15

>>230
ダイエット停滞期を脱したとか？
5kgも減ったら目標達成にも弾がつくよね。

234 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 12:48:07

>>196
確かその姿勢、胸筋を鍛えるのにもいいみたい。

235 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 12:50:47

○
＿|＼＿＿
↑
前腕

上記の体制でフェラチホ運動をすると背筋がめちゃめちゃ鍛えられます。
みんなも試してみて。もちろん運動前には寒天だよ。

236 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 12:53:42

私は、快便って程の量は出ないんですが、
寒天食べ始めてからは、出る時のキレがとってもよくて、
お尻拭く回数も激減して、それが嬉しいです。
今までは、痔になるんじゃないか?ってぐらい拭きまくってたから。
これで、量もいっぱい出てくれたら言う事ないんだけどな。

237 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 12:56:12

きたねいなあ

238 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 12:59:11

体重は落ちるけど体脂肪率は変わらない。。。＿|￣|○

239 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 13:01:21

>>233
ゆっくり減量ﾍﾟｰｽだったから気付きにくかった。確かに停滞気味だったかも。
ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝは上がったんだけど、食品の一つ、という認識だから何故?と思ったよ。
暫くは様子をみながら続けてみる。
今まで数々の失敗があったから楽過ぎて不安になったw

240 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 13:14:12

糞の臭いが軽減したとか言ってる小汚いばばぁさー
どんな食生活してるの？まじキモいんだけど

241 ：キャッチコピー：2005/06/17(金) 13:14:23

『14日間でアナタが変わる♪ カンテーン』

どう？

242 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 13:15:09

ふわふわ寒天、初期購入者はそろそろ届いてない？
ほんとに臭みが少ないのか知りたいです。

243 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 13:16:54

なんなのこの人、240
感じ悪いね

244 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 13:17:43

ｽﾙｰしよう

245 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 13:18:01

ｳﾝﾁｮｽカンテンまじおすすめ。

246 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 13:20:07

すごい臭ってるんだろうなー
オエェエ・・・きもい

247 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 13:23:25

かんてんぱぱのとろける杏仁、ｳﾏｰ
寒天入りだから安心して食べてたけど
袋のカロリー表示見てどひゃ～ものでした。

248 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 13:24:38

そういえば、某国でｳﾝｺを舐める風習があったな。
今はそんな風習は無くなったらしいけど。

249 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 13:43:24

>>243
ageてる香具師のスレだけを読み飛ばすと良いよ。

250 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 13:44:47

>>229
それ私もやろうかと思っていたところ。
時間があったらやってみる。
どんな味になるのかどきどき。

251 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 13:59:52

アセロラジュースの寒天　ｳﾏｰ

252 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 14:28:16

( ´Д`)y━･~~~ 食集毒注意な、まぁ自己責任だが

253 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 14:35:38

( ´Д`)y━･~~~ 食中毒な

254 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 14:37:00

>251
アセロラ寒はプルプルタイプになるの？

255 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 14:43:33

>>254
プルンプルンになったよ

256 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 14:45:34

　 _ 　∩
(　ﾟ∀ﾟ)彡　おっぱい！おっぱい！
　⊂彡

257 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 14:46:46

>>255
㌧ｸｽ　やってみる

258 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 14:54:49

ｳﾝﾁｮｽ快適生活は比較的直ぐ訪れるみたいだけど
おまいらの体重、体脂肪率の変化はどんな按配ですかい？

259 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 14:57:29

>>255 分量教えて

260 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 14:58:20

あげ

261 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 15:00:48

>>127
ｳﾝﾁｮｽ出たかな…。努力してるのだから実を結んでほしい。心配よ。
スレ違いですが馬油をヘソに塗ると出ます。馬油スレではヘソ馬と呼ばれてる技。

ｳﾝﾁｮｽ話の後でﾅﾆだがお昼に残り物の寒天カレーをのばしてカレーうどんにして食べて(゜д゜)ウマー
寒天カレーはラップで包めるしいいわねｗ

262 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 15:01:12

水寒天4g食べて２時間。
急に立ちくらみ頭痛いんですけどなんでだろう。
今まで食べててもこんなことなかったのに(´A`)
頭痛いクラクラします(´A`) 。

263 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 15:12:09

>262
偶然なのではと思うけど…
それが寒天が合わない人の症状なのか。
でも、もし原因が他にあって
寒天のせいにしていて違う病気だったら困るね。

264 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 15:12:46

>>259
200ccの水に粉寒天4ｇを入れて火にかける。
火を止め、常温に戻したアセロラジュース300ccと混ぜる。
容器を水に濡らし、流し入れる。
冷めたら冷蔵庫で冷やす。

265 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 15:14:34

寒天ぱぱの80℃オレンジとかグレープフルーツはどうなんだろうって書き込み何回かみかけたけど、
普通に美味しいし、ｶﾂｶﾂの減量をしてない限りはオヤツ的な位置づけで中休みしたらいいんではなかろうか。

うちの場合は、試供品でついてきたものの高カロリーだからどうしようか悩みつつも
1/5量を使って200mlの水でゼリー液作って、そこに牛乳とヨーグルトを適当に混ぜて
固めたらｳﾏｰだったよ。完全に固まらなかったけどプルプルのフルーチェ風味。
でもこれを長期摂取するくらいなら、普通の粉寒天とかで何かしら作った方が痩せるだろうね。

>262
脱水とか？

266 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 15:15:33

どなたか頭痛した方いらっしゃいますか？
急に立ちくらみや頭痛がきたんですが、
どうしたらなおるのだろう(´A`)

267 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 15:15:38

>>262
もしも昼ご飯が水寒天だけなら糖が不足してるのかも…？
以前にも冷たい寒天食べて頭痛って人がいたけど、その人は冷たい
ものを一気に食べたのが原因だったらしい。
でも２時間後っていうのはそれとは違うっぽいね。
酷くなるならお医者さんに行った方が良いよ。

268 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 15:21:15

>>262
今までOKならアレルギー（？）の疑いは少ないと思うよ
低栄養の貧血、ホルモンバランスの変化、低炭水化物でのケトンの仕業とか･･･
素人が一概には言えないから、よく調べて対応してね、健康第一お大事に。

269 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 15:27:30

>>262
大丈夫かな？飴とか、チョコとか、軽めに糖分摂ってみては？
血糖値が下がってるとか…

お大事に（´･ω･｀;）

270 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 15:27:34

以前は塩辛いものが嫌いで、料理も薄味の物が好きだったのに、
食事の前に寒天食べるようになってから、妙に塩気が恋しい。
運動してるのに食事量が減って、塩分が足りなくなってるんだろうか。
という訳で刻んだ寒天をわさび醤油で食べてます。ｳﾏｰ

271 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 15:28:32

>>262
自分はﾀﾞｲｴｯﾄ中には時々頭痛になるけど、>>267 >>268の言うところの糖不足から。
でも頭痛は病気やｽﾄﾚｽなどの心因性のものも有るし原因特定は難しいよ。注意。

272 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 15:30:03

>>263
>>267
レスありがとうございます。
今横になってます。
寒天食べた後お昼ご飯に焼きうどん食べました。
なので糖不足ではないかと思いますです。
あとそんなに冷たくない寒天でした。
やっぱり一気に4g食べたのがいけないかもでつね。
寒天三ｹ月以上食べてるのに、こんなことなかったんです。
けど以上なほどの満腹感がしまつ(´A`)

あまりに頭痛続いたのなら病院いってきまつ。

273 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 15:32:12

>>272　水分不足が原因の場合もあるよ、お大事にね

274 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 15:35:28

まだ寒天始めて４日だけど、明らかに効果あり。
今まで全然体重減らなかったのが、なんとなくだが減っていたような気がする。
１ｋｇもいかないけど。
みなさんは寒天始めて何キロ痩せました？あと、体脂肪は何％くらい減りましたか？

275 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 15:35:46

>>268
>>269
>>271
みなさんお優しい
(´*ω*`)
あたたかいお言葉ありがとうございます。
なんかうれしいさあ～。ｳﾙｳﾙ(´Д`)｡゜｡゜゜｡｡

276 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 15:37:13

カルピスと割って牛乳寒作ってみたよ。けっこういける

277 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 15:38:12

>>273
あい、水分不足かもですねきっと(´A`)
ありがとうございます。気をつけけます。

278 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 15:39:13

>>277　泣くと更に水分取られるｿﾞｗ

279 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 15:43:37

>>278
ｲｼﾞﾜﾙｳ～(´｡ω｡`)

280 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 15:46:31

アセロラ寒天早く固まれー(*´∀｀)
あるあるのおかげで寒天売り切れだし、しばらくメインはプルーンでいきます。

私みたいに水分あんまり取らない人は(自分の場合はトラウマがあって過剰に取れないんだけど)どうやって水分取ってます？
食べ物で水分たっぷりなものでも食べてるのかなー…

281 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 15:46:51

>>278
279でつ。
ｲｼﾞﾜﾙｳ～なんて言ったけど優しい毒をありがとうでつ(-ω-* )

282 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 15:48:11

ハーゲンダッツの抹茶黒蜜、美味いなしかし(-∀-)

283 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 15:48:14

>>281　いいから、おまいは寝なさい、お大事に

284 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 15:52:23

液体をみるとついつい寒天にしたらどんな味や風味になるのだろうかと考えてしまいます、
今は香酢もしくはレモン汁100％で作ったらどれだけの物ができるのだろうか、
それがただただ気になるが勇気が無くて試せません。

285 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 15:54:43

俺のスペック。
172/114ｷﾛ体脂肪43%
今年の２月から寒天生活始めて32ｷﾛ、体脂肪35%になった。
ﾌﾟﾗｽ有酸素運動したが。
寒天は巨にはありがたい食材だすね。
まだまだデブだがここのレシピや
情報参考にさせてもらってますよ。
ありがとう。頑張ります。

286 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 15:57:36

うんぼを食べて元気になろう

287 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 16:00:02

>>285　ｽｶﾞｰ、でもﾍﾟｰｽ早過ぎでない？ﾘﾊﾞに御注意

288 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 16:04:44

>>285
ゆっくり痩せないと皮膚がたるむよ。うちの兄は急激に痩せたから20代で皮膚のたるみが凄い。
急に痩せすぎて腹の皮を頭にかぶれる人がいるらしい。

289 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 16:16:03

>腹の皮を頭にかぶせられる
ずごいな(´-｀)

290 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 16:19:11

あそこの皮をあたｍ（ｒｙ

291 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 16:19:18

>>285
生まれて初めてのなんとやらなんじゃない？
必ず停滞期くるから
ほんとﾘﾊﾞに注意してね。

292 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 16:19:51

食品だから過度の期待はしない方がいいよね
自分は入れ込みすぎる帰来があって、その都度ｽﾄﾚｽ暴食に走って失敗ばかり。
寒天取入れてから過食が無くなり、約一ヶ月で－３ｋｇ、体脂肪率－２％
自分には合ってるとおも。

293 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 16:21:40

このころの妻武器はかわいい。
やれる。

294 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 16:25:58

お店めぐりしてきたがやっぱり全店寒天なかったよ

295 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 16:27:07

>>292
取り入れ方はどうしてますか？
食事の前に寒天を食べるって感じ？

296 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 16:28:42

牛乳寒天が一番まずかった。でもカルピス割りは美味しそう。

297 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 16:30:48

>>287 >>288 >>291
うん、確かに落ちるﾍﾟｰｽ早いよね自分ｗ。
けど肥満治療受けてて、病院で寒天勧められたんだ。
恥ずかしいが、ほんと初めてダイエットやったからか体重減るの早いんだってさ。
病院曰く、これからが大切だと云われたよ。
皮は水泳と筋トレやってるからか、期待に添えずのびてないよｗ
けどありがとう姉さんたち。

298 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 16:34:53

>>296
牛乳寒天余っちゃってるならしょうがないけど
牛乳寒天のカルピス割よりもカルピス寒天のほうが旨いよ

299 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 16:36:31

>>298
そう？私は牛乳プリンをわざわざ買うくらい牛乳プリン好きだからね。
カルピスだけでもうまいだろうけど。

300 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 16:40:09

>>295
一日４ｇで食前に。カロリーに注意しつつ（１３００ｋｃal目安）普通に食事してる
満腹感の持続が過食セーブになってるし、習慣化してきた
まれに便秘するので、小腹が空いた時はプルーン常備で対応してる
甘みが強いから食べすぎる事もないよ

301 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 16:41:57

牛乳と水を１：１で割った寒天がだめぽ
今度１００％牛乳寒天作ってみるかな(・∀・)

302 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 16:47:34

寒天党

303 ：３００：2005/06/17(金) 16:52:30

>>295　
追加；固めて摂ってる
飲物inの時は既出の下腹ﾎﾟｯｺﾘ現象が起こり
今程の効果と満腹感が得られなかった

304 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 17:37:49

自分は水：牛乳＝1：3ぐらい

寒天入りご飯よりも普通の牛乳かんやフルーツかんの方が
ウンコ良く出る気がする。

305 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 18:57:24

あるあるで寒天やったから最近どこに行っても品切れ状態なんだね。
今日は、イチゴミルク寒天作った。前回は、砂糖入れなかったので、
ﾁｮｯﾄ　ﾏｽﾞｰだったけど、今日はラカント入れてみた。

306 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 18:58:52

>>300 >>303
ありがとうございます。
参考になりました！

307 ：anonym ◆F9BFI0PIOY ：2005/06/17(金) 19:04:58

中の人です。
とりあえず3スレ目のログをうｐしました。
つか、スレ進行が異様に早くありませんか…?
追いつかん…。

とりあえずファミレスでの晩飯の雑炊に粉寒天4g投入して食べますた。
外食時にも携帯できるから粉寒天は非常にたすかりますね。
ドリンクバーで粘ってるので店員さんが…( ´Д`;)ｺﾜｲ。

308 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 19:17:59

>>307
いつも乙です。

309 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 19:34:07

寒天ブームに乗ってか母親が粉寒天やら糸寒天を大量購入してきた。
やせるヨーグルトダイエットしてたけど飽きてきたのでヨーグルト寒天作ったらウマー。
牛乳寒天も脂肪分を考えて大量にあるスキムミルクで作ってます。
今日は梅ジュース（クエン酸なんちゃらっての）で作ったら甘酸っぱくておいしかったよ。

310 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 19:37:00

>>307
乙華麗。他ｽﾚで寒天まとめｻｲﾄ褒められてますたよ。

311 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 19:38:17

>>307
乙。
中の人いつもファミレスで雑炊食べてまつねｗ

312 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 19:42:16

>>307
乙華麗です。
あるあるの影響で、あっという間に4g目だね。
そのうち、以前のようなﾏﾀｰﾘに戻るかな…

313 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 19:45:19

あるあるの前に何気なく注文した
かんてんぱぱの心太の素セットキタ─ｗｗヘ√レｖｖ～（゜∀゜）─ｗｗヘ√レｖｖ～─　！！
檜の心太突きまでかっちゃってどうよ自分？って思ってましたが
楽しいﾜｧ━━━━━━(n‘∀‘)η━━━━━━ !!!!!

314 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 19:50:32

寒天ｷﾀｰ

ttp://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru61/61_1.html

315 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 20:14:44

↑いちおう、粉寒天のとりすぎに注意とは書いてあるね

316 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 20:21:25

皆さんの中には夜ご飯を寒天だけにしている人、いるんですか？

317 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 20:25:02

豆乳寒天作ってみた　けっこううまいやんこれ

318 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 20:27:58

>>316
そんなことしたらリバするよー

319 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 20:28:01

>316
夜どころか食事を寒天に置き換えるなんて事はしてませんよ。
リバウンドが怖いです。

320 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 20:32:22

>>318 >>319
やっぱりそうですよね。ありがとう。
どういうタイミングで寒天食べれば良いのか分からなくて聞いてみました。
ありがとう

321 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 20:34:14

寒天食べるタイミングに笑ったｗ

322 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 20:37:02

>320
食前に１gほど食べるか飲むかすると良いんじゃないかな？

323 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 20:38:03

朝ご飯は寒天
夜ご飯は寒天or白滝焼きそば
でも昼ご飯食べすぎだから…オヤツも食べてるから…
全然痩せません

324 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 20:43:56

市販の一人前ところてんって、寒天何グラムくらいなんでしょう？

325 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 20:44:10

>>323
一年で3kgは痩せるかもしれん

326 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 20:44:53

>>324
あるあるのサイトみたら1g～1.5gってあった気がする

327 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 20:47:15

>>322
ふむ。寒天って結構お腹いっぱいになるので、
その後にご飯(いつもの半分くらい)まで食べていいのかなぁ…と思っていました。
1gですね。参考にしてみます。ありがとう

328 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 20:49:31

ところてんを食前に食べてるけど
お菓子を食べてしまいます。トホホ・・・

329 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 20:53:53

あるあるに、1パック150gが寒天1g～1.5gに相当するって書いてあった

330 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 20:54:14

>>326
㌧～。

331 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 20:57:16

なんだかﾁｯｺがとまんねーよー。
休みでいろいろ寒天ｸｯｷﾝｸﾞしてたら楽しくなっちゃって
食べ過ぎちまったかなぁ。

332 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 21:04:19

>>331
私もとまらない！
スーパーに行ったらまずトイレ
帰宅したらまずトイレ

333 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 21:07:19

ﾋﾞｯｸﾍﾞﾝの次はﾘﾄﾙｼﾞｮｰですか、おまいら。

334 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 21:08:45

>>333
ﾜﾛｽｗｗｗｗｗ

335 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 21:13:17

重度の便秘だった私ですが、寒天始めた翌日は3度もｳﾝﾁｮｽの訪れが…
寒天メニューを考えるのも楽しいし、間食も抑えられて嬉しい（´ー｀）

珈琲ｶﾝをミルクに浸してﾃﾞｻﾞｰﾄいたしますた。ｳﾏｰ

336 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 21:14:18

一通りの寒天作ったら、そろそろ味と食感に飽きてきたなぁ～。
今度は温かいものに使いたい。
ひとまずところてん状の寒天にたらこかけてタラコスパ風にしてみた。・・・まあまあ。

337 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 21:15:22

>>336
無味のやつも食べ慣れれば無心で食えるようになる

338 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 21:18:24

>>336

糸寒天あれば、温かいメニューいっぱい作れるよ。

339 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 21:20:00

>>336
ラーメンスープの中に糸寒天を投入して寒天ラーメンとか

340 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 21:24:43

>>327
ﾀﾞｲｴｯﾄの基礎知識をｷﾁﾝとつけた上で始めた方がいいのでは？
寒天摂取量の注意目安はあっても、他の縛りは無いよ。
目的に合わせて自分で管理しないと危険ですよ。
せめて少しでもｽﾚをﾛﾑっているなら1gの情報だけを鵜呑みにしているのが不思議。

341 ：337：2005/06/17(金) 21:25:10

粉寒天をふやかしただけの無味寒天をそのまま食ってるのって少数派か？

342 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 21:25:26

粉寒天は、熱湯注げば溶けるという認識で合ってますか？

耐熱容器に粉寒天入れておいて、お湯を注いでかき混ぜて、
ｲﾝｽﾀﾝﾄｺｰﾋｰ入れれば、ｺｰﾋｰ寒天になりますよね。
とれとも、粉寒天も鍋でぐつぐつ煮なきゃ駄目でしょうか？

343 ：337：2005/06/17(金) 21:25:44

二回も上げてしまってごめん
寒天で首釣って死んで詫びる

344 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 21:25:53

>>341
あるあるによると、沸騰したほうが効果あるらしい。

345 ：337：2005/06/17(金) 21:26:53

>>344
沸騰させて冷やして固めたやつです
変な文章ですみません

>>342
熱湯を注いだだけだと完全には溶解しないかもしれませんよ

346 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 21:29:26

でも、寒天茶とかは熱湯注ぐだけって話だったんだから、
熱湯注いで、粉が下に溜まってなきゃ、それでいいんじゃねーの？

347 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 21:31:20

さっきﾏﾐｰと一緒に寒天を溶かしたCoffeeを飲みましたよ
だんだん冷えて固まるのもウマウマ。

348 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 21:31:35

>>340
そうですよね。自分の体を管理しながらやらないと体壊しちゃいますよね…
今はやめて､もっとよく勉強してから初めてみます。アドバイスありがとう。

349 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 21:32:19

何か微妙なﾔﾂﾗが湧いてきてるな･･･

350 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 21:34:12

あるある、

「糖の吸収を、よりなだらかにする効果を狙うなら、粉寒天を入れお茶を沸騰させるのがポイントなんです！」

だってさ

351 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 21:34:47

稀に見る良スレ発見

352 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 21:34:53

微妙って？

353 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 21:35:32

>>344-345
ありがとうございます。
煮溶かしたら、鍋の底に寒天がくっついて残ってしまって、
もったいない気がして…。
もうちょい試行錯誤してみます。

354 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 21:38:07

>>353
自分も沸騰させすぎたら鍋の底に寒天が張り付いて残ってる。水寒天だったのに（´・ω・｀）

355 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 21:39:29

黒豆茶寒天に、きな粉と砂糖をミックスしたものをまぶして食べるとｳﾏｰ
イソフラボンたっぷり摂取できてｲｲ!摂取しすぎは良くないけど。

356 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 21:42:17

>>354
寒天は沈殿しやすいから、かき混ぜながら温めた方がいい
つまり張り付くのは、お舞自身だ

357 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 21:45:01

糖の吸収軽減に期待しなきゃ、熱湯注ぐだけでもいいのか。

358 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 21:46:41

ただの水寒天を荒めにクラッシュして
梅酒かけるとウマー

359 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 21:48:07

私もめちゃくちゃトイレ近くなる！利尿作用は言われてないよね？

360 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 21:48:57

もう６月も後半に差し掛かってきてすごいあせってる・・・・
身長－９０の体重を早くなんとかしたい！
寒天になんとかすがろうと思ったら手に入らない・・orz

い　つ　に　な　っ　た　ら　入　荷　す　る　ん　だ　・・・
醜い体をなんとか早くしたいのに、こんなんじゃ醜い体のままで夏を過ごさなければならない
鬱だ～
これからは冬の間も脂肪を溜め込まないように冬も寒天を食べよう

361 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 21:49:54

>>359　sageてロム

362 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 21:50:42

>>360
毎日1時間ぐらいウォーキングしたほうがいいのでは？

363 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 21:50:42

バストアップスレから来ました。
寒天がバストにいいと聞きました。
寒天を食べてバストアップした方はいますか？

364 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 21:52:31

>>363
このｽﾚに一人ぐらいいた気がする

365 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 21:52:51

自演

366 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 21:53:31

>>359
自分もだよ
もしかしたら、寒天を食べ始めたことで、自然と水分を多くとることになったからかもしれないし
老廃物を除去しようとする力があらわれたのかもしれないし

367 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 21:55:32

寒天食べるようになってから以前より水分を600mlぐらい多く摂っているので
トイレが若干近くなったよ。

368 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 21:55:51

関係ないかな？

369 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 21:56:05

また来てるなスルー

370 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 21:59:42

今、熱湯注ぐ方式でのｾﾞﾘｰ作成してみた。

粉寒天はなるべく、容器にまんべんなく散らしておいたほうがよい。
最初の1個目は、粉寒天の山の湯をかけてしまい、
溶かすのが大変だった。
散らしておいた2個目は綺麗に溶けました。

煮溶かした方がいいに違いないけど、簡易版としてﾄﾞｿﾞｰ。
簡易版なら続けられる！って人もいるだろうしねー。

371 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 21:59:50

>>360
楽天とかでも売ってるよ。

372 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 22:01:13

>>360
寒天なんかあくまで補助に過ぎないから、
他の運動をさっさと始めた方が良いと思う。

373 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 22:02:38

>370
それって熱湯の中に粉寒天を入れる方が溶けやすくないか？

374 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 22:02:42

>>264 ｱﾘｶﾞﾄﾝ！

375 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 22:04:59

頻尿になった、報告は既出なんだけど、
水分摂取が増えたせいか、寒天のｶﾘｳﾑ効果か、新陳代謝がよくなったのか･･･
結論は出てないが、みんながそうなる訳では無く
体調が悪くなる事は無いようだ

376 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 22:07:29

>>373
それも試そうと思ったんだけど、
うちにはｾﾞﾘｰ容器が2個しかありませんよ(´･ω･`)
他の人頼む。

377 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 22:10:51

>>370
耐熱容器に水と寒天入れてでﾚﾝｼﾞでﾁﾝの方が簡単
ふきこぼれに注意

378 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 22:13:38

そいえばさ
腹からモノを出したいときに
息を止めて腹筋に力込めてたりしてる人いる？
あれはお腹痛めるからあまりしないほうがいいよ
逆に、深呼吸がおすすめ
吸うよりも吐くほうに重点をおいてやるといいよ

ちとスレ違いなんだろうけど、これは寒天と一緒に試してみてほしい。
テレビでもやってた。

379 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 22:13:43

>>373
1.容器をあらかじめ温めておかないと、
　冷たい容器に注いだ時点で、熱湯がちょびっと冷める。
　（90度までなら溶けるって話だから、問題なし？もしくは容器を温めておけば問題なし）
2.万が一手元が狂って大量投下してしまった場合、
　乾いた容器に投下ならまだ取り返せるが、お湯に投下した場合、取り返しが付かない。
　（計量ｽﾌﾟｰﾝできちんと量ってる人なら問題なし）

簡易版なら、お手軽の方がいいんじゃまいか？

380 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 22:14:49

>>375
え、寒天ってカリウム含まれてるんですか？？
今の私にとって聞き捨てならない話です。

381 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 22:15:03

ネット販売で寒天買えたはいいものの
届くのは２８日以降だと言われた
スーパーは品切れ状態だし、、
恐るべしあるある効果！！

382 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 22:17:38

>>229
寒天とプロテインって混ざるん？

沸騰した湯でシャイクするのか？

383 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 22:18:47

>>377
何秒くらいﾁﾝ？

384 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 22:20:28

>>360 楽天、次の発送は７月中旬って書いてあった。。

385 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 22:20:42

>>382
1.少量の湯で寒天溶かす。
2.ﾌﾟﾛﾃｲﾝは普通に牛乳か水で溶かす。
1と2を混ぜて冷やす。

とかで作ればいいのでは？
美味いかどうかはしらんけど。

386 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 22:22:36

業務用１キロ売ってるｻｲﾄ
楽天以外にないのか。９月まで待ってら連わ

387 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 22:23:38

ｽｷﾑﾖｰｸﾞﾙﾄｽﾚより。

573 スリムななし(仮)さん [sage] 2005/06/17(金) 21:47:36
そこでｽｷﾑ寒天ですよ。

574 スリムななし(仮)さん [] 2005/06/17(金) 21:53:21
そうか、ｽｷﾑﾐﾙｸに寒天（粉末）を入れて飲む方法があるね。

573さん、賢いなぁ。

575 スリムななし(仮)さん [sage] 2005/06/17(金) 22:02:22
ｺｰﾋｰ寒天(無糖)に、ｽｷﾑﾖｰｸﾞﾙﾄかけて食うと( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
さぁ来い！щ(ﾟДﾟщ)ｶﾓｫｫｫﾝ快便！

576 スリムななし(仮)さん [sage] 2005/06/17(金) 22:03:23
ｽｷﾑﾐﾙｸで作った牛乳寒天って手段もありまっせ。>>574

388 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 22:24:13

私も３０分おきにトイレ行くこともあるし。
これっていいの？
かわりにあんまりうん○でないし。

389 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 22:28:35

>>387
なんでそういう意味のないｺﾋﾟﾍﾟするの？
ものすごく性格悪くない？
他ｽﾚで寒天の話題でているのがそんなにうれしいの？

390 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 22:29:36

寒天に熱湯入れたら固まっちゃうよ
水またはぬるま湯に寒天入れてチンが簡単
北原やかんてんぱぱのQ&Aを見てきては？

391 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 22:30:36

華麗にスルーで

392 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 22:31:59

牛乳かん水ゼロで作ってみた。すごい美味しい。
柔らかくてとろけて丁度良い感じ。
まとめサイトの牛乳寒天なぜ水あんなに入れるの？
水入れたら美味しくなさそう・・・・

393 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 22:32:53

>>385
おそらく両方を混ぜた瞬間に固まり出すよ。
凄い速さでかき混ぜても細かい粒状になってザラザラが舌に残ると思う。
プロテインじゃなくマンゴープリンでそうなった。

394 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 22:32:56

>380
375じゃないけど
手元に糸寒天(細寒天)買ったときに付いてきたパンフには
寒天100gで
エネルギー 0kcal　
脂肪 0g
カルシウム 690mg
カリウム 29mg
鉄分 9mg
たんぱく質 2.3g
糖質 74.6g

えっ、糖質？と思った。
意外と女性の見方成分が入ってるのね。
私も前日にお酒飲んでむくんだ日、トイレ多かった。

395 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 22:33:46

寒天茶、わざわざお茶いれるのめんどくせ～と
思ってたけど、あ、麦茶でもいいのか…と
今さらながらに気付き、自宅で作った麦茶を
鍋にいれて寒天とかしてます。

緑茶はたくさん飲むのになぜか抵抗あるのに
麦茶はがぶ飲みするものっていう思い込みがあるので
飲むのが楽になった

396 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 22:34:10

>>370
かんてんぱぱの80℃ゼリーの説明では
鍋で煮沸させると固まりにくくなるって書いてありました。

普通の粉寒天と80℃ゼリーだと違うのかね～

397 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 22:35:39

>>362
ウォーキングはもう３ヶ月くらい続けてます。
なかなか成果が出ない・・・人より代謝が悪いみたい。脂肪を溜め込みやすいというか。

398 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 22:36:06

>>392
100㌫牛乳って、寒天煮溶かす時牛乳沸騰させるの？

399 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 22:37:11

>>395
あったかい麦茶…？
まぁ、問題はないんだろうけど…。

400 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 22:38:23

>392
水入れても美味しいよ。この辺りは好みの問題。
牛乳だけってレシピを余り見かけないのは、寒天が溶けるくらいに牛乳を沸かすと
「す」が入る場合があるからじゃないかな？

401 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 22:40:05

>>394
100g中に74.6gも糖質入ってるの？？？

402 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 22:40:12

麦茶は冷たい方が好きだw

403 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 22:40:52

80℃ゼリーがはじめから糖分入っているからだめかなって言ってた子いたけど、
みなさんもけっこうカルピスとか牛乳、100％ジュースとかカロリー高いものと
寒天まぜているようなので、大丈夫なんじゃないかと・・・

404 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 22:41:10

体の為には水分量に注意、固めるなら酸や水分比に注意、
ダイエットならカロリーに注意すれば後は好みでしょ

405 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 22:41:15

夏は熱いお茶はきついの～（´･ω･`）

406 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 22:42:53

>401
パンフのまま書いたので…
言われてみるとわけないなと思うわ。
単位がmgの可能性大だね。

407 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 22:43:40

粉寒天使用中でここ見ると沸騰したなかに
入れてるのを見るけど。箱の注意書きに
沸騰したなかに入れないで下さいって書いてある。
入れて良いのか悪いのか。

408 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 22:47:05

>>406
食物繊維って吸収されない糖も含まれているよ。
別にそのパンフレットは間違っていないと思う。
ttp://www2.health.ne.jp/library/0300/w0307002.html

409 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 22:49:27

寒天じゃなくても食物繊維がいいなら「イージーファイバー」でもいいのかな？

なんて思ってしまいました。

410 ：380：2005/06/17(金) 22:49:58

>>394
ありがとうございます！！
大感謝です！

411 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 22:50:34

今回、寒天のスレタイが嫌です。
ｶｿﾃｿでROMる人いないよ。
無駄な文字や装飾は脂肪と同様に不必要。
次回はスマートで分かりやすいスレタイ希望。

412 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 22:52:43

スルーｷﾎﾞﾝ

413 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 22:53:17

>>409
多分基本的な効能は近い物があるかもしれないけど、
あの粉末状態のイージーファイバーだと、
実際に繊維が繋がっている寒天と比べてどれくらいの効果があるのかは疑問。

414 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 22:53:34

いや、寒天の糖質は100ｇ中74.6gであってるよ。
食品成分表にもそう書いてあった。
で、某ショップに質問してみたら、
見事に無視されて３日たつのに返事なし・・・orz

415 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 22:55:25

>>411
850くらいになったら住人に意見を聞いて貴方がスレたてをすれば良い。

416 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 22:57:14

100ｇで74.6ｇなら、寒天1gにつき糖質0.746gですよね。
一日の摂取量に換算したら、大したことないかと。

417 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 22:57:20

在庫あり？の店
岐東食品株式会社謹製っての。

６月下～７月上旬頃より順次発送予定

原材料名寒天100%(国産) 内容量 500g 原産国日本
500g×２個で【合計1kg】！価格 6,000円 (税込6,300円) 送料込

【お得な2個セット】　送料、代引き料無料！500g×2個で合計1kg！『業務用粉末寒天（500g）』
http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/0121083c.71d01fc1/?url=http%3a%2f%2fwww.rakuten.co.jp%2fmugikura%2f482706%2f637059%2f%23807378
http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/0121093d.797811cd/?url=http%3a%2f%2fwww.rakuten.co.jp%2fswell%2f549810%2f646518%2f%23646073

418 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 22:57:24

寒天やっと手に入った。
水に溶かしてそのまま食べることは可能？
牛乳もあるから牛乳ゼリーも作ろうかな

419 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 22:57:47

寒と天がﾊﾞﾗけてるのはいいけど、
□→■になったのは、ｼｮﾎﾞｰﾝ。

420 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 22:57:52

>>416
いや、だからたいしたこと無いとかなんとかじゃなくて、吸収されないから食物繊維って呼ばれてるの

421 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 22:58:22

>>401 >>406　栄養表示基準の改定があって
炭水化物、糖質、食物繊維＝　改定前；糖質で表示
　　　　　　　　　　　　　　改定後；炭水化物で表示or糖質＋食物繊維に
　　　　　　　古い表示をそのまま使っているのかと思う

422 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 22:59:15

>407
いつも水に溶かしてから沸騰させるんだけど、この間うっかり忘れて
沸騰してる中に入れたら、見事にダマダマになり溶かそうにも上手く
溶けなかったよ。

423 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 23:00:24

>>418
とりあえず、このｽﾚのﾛｸﾞくらい読まないか？

424 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 23:01:08

寒天の食物繊維は８０％以上で、糖質は７４．６％・・・ということは、
糖質＝食物繊維ってこと？

425 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 23:01:54

>>424
そう

426 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 23:02:00

>>417
アフィリエイト宣伝するなよ、ｳｾﾞｰ

427 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 23:02:53

>>424
寒天の場合はそういうこと

428 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 23:03:24

>421
そうだったのか、勉強になったよ。

429 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 23:04:10

私も頭痛する
そして疲れるのが早い。
前は朝起きて、夜中まで元気だったのに、寒天ゼリー食べ初めてから
1週間。帰りの電車の中でもう頭痛。
こんな事今まであんまりないんだけどなぁ
水分も一も通り結構飲んでるし、普通に食事もしてるんだけど。
寒天が合わない人っているのかなぁ

430 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 23:05:20

>>429
合わないと思ってやめた方が良いと思う

431 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 23:05:26

いつもの粘着がｱｹﾞたりｻｹﾞたり、ｻｹﾞ忘れたりｗしながら混ざっているから
見極めｽﾙｰで。

432 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 23:06:00

頭痛が多いな

寒天で脱水症なってんちゃうの？医学的にはわからんが

433 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 23:08:45

>>429
ちゃんとしたご飯たべてる？

434 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 23:12:11

>>429
合わないんだよ。体質的に合わない人もいるから頭痛がするならやめるべき。

合う私はおいしく食べながら楽に痩せるから安心してね♪

435 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 23:12:58

>>429
寒天食べて頭痛って人が被って報告してなかったら、429で４人目くらいかな？
辛いなら止めた方が良いよ。
買いだめしてて勿体ない状態なら、一度医者に相談してみるとか…？
もしかしたら他の病気かもしれないし、私も偏頭痛持ちだから頭痛の
辛さはわかる。

436 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 23:13:32

>>429
ここで聞いても>>262辺りからのﾙｰﾌﾟになるだけから
酷ければ病院にいった方がいいよ

437 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 23:15:43

なんとしても寒天を頭痛の原因にしたいやつがいる模様

438 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 23:16:09

４２９だけど
私は今回はじめて書いたから、３人くらいはいるって事ですよね？
私はやめることにします
ありがとうございました。

439 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 23:20:26

IDないのに自作自演とかわかるんですか？すごーい

440 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 23:30:23

370の方法で、4種類のｾﾞﾘｰ作った。
ｺｰﾋｰ寒天、葡萄ｼﾞｭｰｽﾞ寒天、牛乳寒天、リンゴ酢ダイエット寒天。
少な目のお湯で寒天とかして、そこにそれぞれの液体を温めもせずぶちこむだけ。
リンゴ酢ダイエット以外は、綺麗にできたよー。
リンゴ酢ダイエットも、固まったのは固まったけど、上と下で色が違うw
明日食べるのが楽しみだーw

370のやり方だと、小さいﾀｯﾊﾟでたくさんの種類を作れて(・∀・)ｲｲﾈ!!

441 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 23:33:21

いまは梅雨だし、晴れたり降ったりで気圧の変化が激しいときが
あるから、頭痛の原因はそっちも考えておいたほうがいいかも。

442 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 23:33:32

>>440
沸騰が足りないと磯臭さが気になるっていう人もいたから後で報告してね

443 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 23:36:23

>>442
食べるのは明日になります。
でも、入れたものがそれぞれ味濃いから、磯臭さを確かめるには
素寒天で作った人のﾚﾎﾟを待ったほうがいいかも。

444 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 23:36:45

沸騰ぐつぐつの寒天茶を飲むのはつらい・・・
朝は熱い物をフーフーして飲む時間も惜しい、という
ことで、私は熱々の寒天茶に水を投入後、一気のみしています。
寒天が固まる前に一気にです。

445 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 23:38:23

この時期はエアコンとか換気の問題で頭痛がすることはある。

446 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 23:38:56

ジュース寒天飽きてきたのでコーヒーやってみた
普段ブラックで飲むからコーヒーゼリーもブラックにしてみたら
なんともまずい……
飲むのはブラックでいいのにゼリーにすると要牛乳。
いいのか悪いのか＿|￣|○
普通にコーヒードリップした後粉寒天入れてレンジで再沸騰させるか

447 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 23:40:20

頭痛。。。
ダイエット中で砂糖はもちろん、炭水化物を減らしすぎて、
糖分の欠乏症になってる可能性もあるね。
寒天やめても治らなければ、とりあえず飯を食え。

448 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 23:40:45

ﾀｯﾊﾟｰって熱湯注いで平気なの？
平気なら、100円ｼｮｯﾌﾟで小さいﾀｯﾊﾟｰ買ってくるー。

449 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 23:41:39

ﾀｯﾊﾟｰによる

450 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 23:44:59

↓テンプレどうっすか？寒天のデメリットと被るが

Q.　寒天食べるようになってから頭痛がするんだけど
A.　寒天のせいにする前に食生活を見直してみましょう。糖分が欠乏しているかもしれません。
　　稀に寒天が合わない人もいます。

451 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 23:46:08

>>448
うちのﾀｯﾊﾟｰは、耐熱温度が120度となってます。ただし、電子レンジ禁。
電子レンジ可の別のﾀｯﾊﾟｰの耐熱温度は、100度なのでちと微妙。
大抵、ﾀｯﾊﾟｰの後ろに耐熱温度刻んでありますから、
買う前にﾁｪｯｸしてみてください。

452 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 23:48:07

>>448
そのタッパーによる
２００℃以上に耐える物もあるし、
そうじゃない物もあるし

453 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 23:48:42

私はマグカップをレンジにかけて
その後に牛乳などを混ぜて固めています。
よくかき混ぜてからレンジにかけないと
ダマになるのが難点。

454 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 23:52:04

>>450
ｲｲ!!

455 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 23:54:32

>>449 >>451-542
㌧～。
耐熱温度を確かめながら買ってくる。

456 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 23:55:22

>>450
>>267ー269、271、272、441、445辺りが疾病以外で素人の考え得る頭痛の原因だと思う
ﾙｰﾌﾟしてもほぼ同様の答えだと思うから、なんとか上手く纏めておけるといいね

457 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 23:58:16

タッパー、自分はジップロックのタッパーの大きいやつを使ってますが、いい感じです。

458 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 23:58:42

食前に寒天ウメ昆布茶をかなり急いで飲んでいるので
口の中の皮がﾋﾞﾗﾋﾞﾗOTL

459 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 23:58:59

私も一番最初の日、４ｇの粉寒天をマグカップ１杯のコーヒー
に溶かして飲んだら激しい頭痛と腹痛が！
あるある見たら水分が足りなかったせいだと分かりました。
今は普通に牛乳寒天とか作って食べてます。体重は減ってないけど、
便秘は治りつつあるかも・・・

460 ：407：2005/06/17(金) 23:59:46

>>422 そうでしたか。情報ありがとうございます。

461 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 00:04:00

昨日66.4だったのか今日は65.2になった。
食前寒天始めて（すみません、ある×２からの俄カンテーンです･･･）３日、
それまで快便だったものが、ヤギのウンコみたいのしか出なくなって、
とうとう腹痛を起こしてしまい、下痢になったけど出るわ出るわで
1.2キロ減って感じです。
水分補給、難しいですね。

462 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 00:12:22

>>461
みんな実験してﾍﾟｰｽを掴んでますよ
個人差がありますから、体験が一番だと思います
教えてﾁｬﾝの聞きかじりばかりでは結果が出にくいかもしれませんね

463 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 00:15:44

かんてんぱぱから寒天きたー
発送が遅れて申し訳ありませんってお手紙はいってた
がんばってるんだね
ありがとう、大事に食します
寒天のおかげで2週間で3キロ減です
コーヒー寒をクラッシュして牛乳と混ぜて飲むとうまー

464 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 00:34:03

あるあるからとか余計なこと言わんほうがええで
古参のお局腐女子グループがうざいで

465 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 00:35:08

クラッシュってどうやるのが一番手軽かなぁ

466 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 00:35:28

>>5-

467 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 00:36:17

冷蔵庫の奥のほうに入れておいたら凍ってしまったんだけど、
凍ったまま食べても効果は同じかな。ちなみにＤＡＫＡＲＡ寒。

468 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 00:37:42

>>465
ﾎﾟﾘ袋や巾着ﾗｯﾌﾟでﾓﾐﾓﾐ

469 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 00:46:45

>>465
グラスに入れて、小さな泡だて器でクルクル

470 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 00:48:13

フォークじゃだめかなあ

471 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 00:54:00

このスレタイだと
検索しても「寒天」でも「かんてん」でも「カンテン」でも
スレタイ検索で引っかからない

次スレからはタイトルの名前を変えたほうがいいと思う

472 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 00:58:09

>>465さんへ
463ですがフォークでやってます
一回分を皿にあけてクラッシュ
そこに牛乳を注いでスプーンで食べます
忙しい時はコップにあけて一気飲みします
1000ｃｃに４ｇで作って一回に1/4食べてます

473 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 01:01:16

わざとやねん

474 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 01:28:36

次ｽﾚは■→□をきぼん。
これじゃ、寒天に透明度がないよー。

475 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 01:32:43

>>474
コーヒー寒天||イカ墨寒天||醤油寒天
と思えば・・・・・・

476 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 01:52:13

>>473
芥川龍之介の「蜘蛛の糸」を思い出す

477 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 01:52:14

黒豆茶入れた寒天つくったよー
食べやすくなりました

478 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 02:10:06

頭痛とかいう人、体質的に合わないのかもしれないけど、ちゃんとあるある見た？
食べ過ぎはだめだって言ってたでしょ。小さじ１杯が限度だとか言ってたし
水分を十分にとらないとだめだって言ってた。脱水症状になるとか。
しっかり見てもいないで２ちゃんで文句つけててもねー
合わないならさっさとやめればいいだけだし。

479 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 02:11:59

粉寒天を買ったのですが、原材料にコラーゲンペプチドとかデキストリンとか書いてありました。
これって普通なんですかね？
原産国とかも書いてなかったので少し怖くなったので…
原材料の一部にゼラチンとかビタミンＣとかありました。普通ですか？

480 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 02:12:50

小麦粉アレルギーと一緒で、寒天アレルギーの人もいるよ。
合わない人は文句つける前にさっさとやめましょう。
合って痩せていい気分でいる人もいるんだし、あんまり邪魔しないようにね

481 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 02:29:42

>>479
普通は天草＆おご草の二種。
稀に漂白剤使ってるのもある。
コラーゲンを添付した寒天って商品を見た記憶があるので、
それじゃないかな？
例えていうなら、
牛乳＝寒天
特濃牛乳（生クリーム入り）＝コラーゲン寒天
みたいな感じ。

482 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 02:33:25

寒天始めてからの変化を相談確認するのは別に構わないし、
煽りが面白がって混入してるだけだからスルーすればいいだけ。

483 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 02:38:48

450の天婦羅をちょっと改変してみました。

Q.　寒天を食べるようになってから頭痛がするのですが…
A.　頭痛の要因は様々です。このスレでも頭痛を起こした人が数人いましたが、
　　原因は不明。寒天が貴方の体質に合わなかったのか、他に原因があるのかは
　　スレ住人では判断がつきません。
　　ダイエット時における糖分、水分不足等も考えられますが、素人判断に頼る
　　のは危険です。まずは貴方のかかりつけのお医者様に相談しましょう。

少し長いので修正等あればﾖﾛｼｺ

484 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 02:45:24

>>483
まとめ乙です。イイと思います。

485 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 02:57:45

>>483
乙です。頻尿報告も不定期に現われるよね。これも必要なのかな？
あと、寒天の作用が単純なようで文献などが少ないから
Q&Aでは無いけれど、今日出ていた栄養成分や保水率などを張っておくのも参考になるかも。

486 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 03:20:18

なんかどっかの通販サイトの粉寒天商品に注意書きが書いてあったけど
『今寒天が高騰中で、粉寒天にコラーゲンなど混ぜて売ってるところがあるので
ご注意ください』
って書いてあるの見かけたよ。

この場合は寒天100%（寒天成分以外何も入ってない）な感じで売ってるんだろうね。

それに479ｻﾝの商品にはきちんと表示されているなら問題ないかもねー

487 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 03:26:53

>>481
答えてくれてありがとうございますm(__)m
寒天流行りすぎてて悪質なのとかじゃないかと心配しすぎてました。
今日食べてみようと思います！！

488 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 03:28:36

>>471
>>65

489 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 03:35:29

従来、汚い言葉で罵るような人はココにはいないけど。

490 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 03:37:59

>>485
頻尿はたぶん
寒天を食べる→水分摂らなければいけない
とういう事から普段より水分を摂取しているからだと思うよ。
寒天そのものが頻尿の原因とは思えない気がしますね。

491 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 03:43:46

>>490
あとは寒天自体が保水状態で食される事もあるけれど
成分中のｶﾘｳﾑ効果とも予測されているよ。

492 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 03:51:05

>>491
なるほど
１日４ｇ分を食べていると仮定して
どれ程影響されているのか知りたいですね。
まあ、体調、体質、個人差があると思いますけど。

493 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 03:58:08

個々の食生活の上に付加される微々たる栄養素だから
影響を測るのは難しいでしょうね。

494 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 04:33:45

495 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 04:34:31

aaa

496 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 04:36:32

類似品を売り出しているところを見ると、
寒天、アガー、ゼラチンなど類似ゲル剤のFAQも更に増えそうだ

497 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 07:10:00

>478
今、食べてるのは細寒天(天草100%)と
寒天茶その他に使ってる粉寒天も天草100%ので
10日前から寒天茶やヨーグルトかん、ご飯投入の他に
寒天ラーメンに更に細寒天ぶちこんで食べてる。
１日の摂取量15gくらいあるけど、全然頭痛くならないよ。

なる人ってほんとに体質なんだろうけど
もしかしたらオゴノリ(オゴ草)が原因ってことないかな？
オゴノリって毒性あるって書いてあるの読んだことある。
たまに食べる分には問題ないけど
毎日多めに摂取すると影響出る可能性あるかも。

498 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 07:56:14

今朝、めざましテレビでも少し寒天について特集していたね。

499 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 09:13:20

スーパーもどこにもないと思ってた粉寒天
小袋入りのだけどコンビニにあった。
盲点だったのね。

500 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 09:37:53

前に疲れやすいっていう人いたけど
寒天の脂肪燃焼効果でエネルギーが消費されて
疲労を感じるんじゃないかな？と思った。

501 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 09:47:14

女性は甲状腺に持病があって気付いてない人結構多いからね。
そういう人は寒天の食べ過ぎはとても良くない。まあ海草成分だからね

502 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 09:59:04

>>500
＞寒天の脂肪燃焼効果

（　ﾟдﾟ）

503 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 10:09:32

ふつうにところてん好きで週に4回は夜御飯で食べてたのに
スーパーでもまったく売ってないよ。
食べたい。寒天ダイエットの人はみんな粉や棒の寒天使って、
ところてんは残して於いて欲しい。

504 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 10:18:01

寒天売ってない。
アガーでもいいよね？
ちょっと砂糖入ってるけど、どうせ少しくらい甘み付けて食べるもんね。

505 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 10:20:36

植物繊維は下剤の効果はあるが
痩せんよ

506 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 10:21:03

>>429
それこそ寒天で栄養の吸収が阻害されている状態で
貧血や栄養不足なんだと思う。
寒天とるんだったら御飯は少な目にせず通常通りにする方がよいです。

507 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 10:39:38

>>503
水寒天細きりにしてところてんにして食べてるよ。

>>504
いいよ。

508 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 10:43:39

高橋病とか言う甲状腺の病気の人は食べちゃダメらしい

509 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 10:48:43

>>508
橋本病じゃね？

510 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 10:52:56

たまたま見つけられたけど、スレタイに悪意を感じる

511 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 10:56:47

>>510
なにその口の利き方？お局さまに失礼よ！

512 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 11:02:22

>>494納得いかない。
やっぱり検索しやすいのがいい。
このスレタイバカギャルっぽくて厨っぽい。
□の方が寒天ぽいし。

あ、余談ですがところてんを冷麺の麺の代わりにしたらカロリーが55キロくらいでｳﾏｰですよ。
お試しあれ。

513 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 11:05:42

カソテソｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

514 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 11:26:21

＞512
＞471
＞65

515 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 11:30:01

スレタイ変えても厨は来ちゃうんだねぇ
うざ

516 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 11:37:48

粉寒天、一日3ｇから4gに増やしたらｳﾝﾁｮが毎日出るようになった。
3gのときは下腹ポッコリだったのに。
少しの差でこんなに違うのね。
感動した。
みんなありがとう。

517 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 11:45:53

この板自体が厨のｳﾝﾁｮ捨て場っつーの？ｗ、溜まり場だもん。

518 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 11:51:57

寒天マンセー！！
今までウォーキングしようが何しようが、ビクともしなかった体重に変化がありますた
すぐにリバウンドするというヲチがありそうですが、リバウンドする前に減らなかった体重。
これは何かあるなとにやけてます。
今のところ１ｋｇですが、１ｋｇもありえんかった。それくらい減りにくい体重だったんです。
増えやすいんですけどね。このままがんばるぞーー！！

519 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 11:53:10

>>518
食事はどうしてるの？

520 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 12:10:49

紅茶をいただいたので、適当にﾛｲﾔﾙﾐﾙｸﾃｨｰ寒を作りました。

牛乳400ccをﾐﾙｸﾊﾟﾝに入れて、お茶ﾊﾟｯｸに入れた紅茶ﾃｨｰｽﾌﾟｰﾝに2.5杯を投入。弱火でﾐﾙｸﾃｨｰ色がつくまで木べらでくるくる
お好みでﾗｶﾝｶを。茶葉がこぼれたら茶漉しでこす。おもむろに粉寒天4gを投入。
ひたすら弱火でくるくるくるとかき回す。沸騰する直前で火から下ろして
ﾀｯﾊﾟへ。冷めたら冷蔵庫へ。
かなり固めにできたから、次はちゃんと寒天を戻してからにする。
でも味は良かった！

521 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 12:23:03

>>519
食事は少なめにしてるよ。それでも、やっぱりダイエッターの食事じゃないかも。
これからは寒天のおかげで満腹感も得られるし、もっと食事制限できそう！
そんなにたくさん毎日食べてたわけじゃないけど、今考えるとご飯の量がちょっと
異常だったと思う。
親からご飯は太らないと言われてたんですっかり信じててけっこう大盛り食べてたが、
最近、炭水化物の取りすぎはやばいというのを意識し出した。それでも、全然減らないんだよねー
油が多かったかも。やっぱり年齢も若くないので代謝がどうしても落ちる。
あと、肥満体質だし。

522 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 12:24:21

一日4g、食前摂取で約三週間経過。
先月生理終了後からｽﾀｰﾄしたが、水分排出効果が高いのかもしれない
今月の生理2日目の朝に若干体重が増えたものの、翌日から引き続き減量している
通常生理期間中は1～2kg増えるのだが、むくみが無いというか安定している
ﾄｰﾀﾙで3､5kg減。ﾃﾞﾄｯｸｽ効果なのか新陳代謝が良くなったのを実感中

523 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 12:37:51

１ケ月半に渡った長い停滞期を抜けた～。
ちなみに、スキムミルク寒天とヤクルト（ヨグルトが苦手なので）を
朝食前に食したところ、２日目にストンと１キロ落ちました。
今日で４日目。体脂肪率落ちて基礎代謝があがってる～。

524 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 12:48:12

>>521
肥満体質なんてあるの？肥満人格の間違いでしょ？

525 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 12:56:05

>>521
親の育て方のせい。
年齢のせい。
体質のせい。

デブの典型的な言い訳全開ですなw

526 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 12:59:37

煽りイヤね、スルー

527 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 13:03:51

>>524
肥満遺伝子持ちだよ。病院でも調べたし。

528 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 13:18:27

糖新生しないギリギリくらいの糖分量で
一日7食で食べてんだけど、寒天ゼリー寒天茶も飲むようになったら
明らかに血糖値不足のフラフラ状態が来るようになったよ
血糖値の上がりが遅いだけじゃなくて糖吸収の阻害が普通にあるのかもね
今は糖摂取少し増やしたら平気になった

529 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 13:18:37

>>526
あなたもデブﾀﾝ？

530 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 13:22:22

>>529
別にデブでも良くない？
いちいち煽らなくてもいいでしょ。私は少なくとも太ってなければ寒天なんか
必死にとらないと思う。
もちろん、関心はあるかもしれないが、別にいいわみたいな感じで。
寒天スレなんかもいちいちのぞかないだろうし。別に危機感を感じないから見る必要もないというか。
まずいものじゃないけど、そんなにうまいもんでもないし、たまには食べるかもしれないけど
必死で食べようとは思わないけどね。

531 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 13:32:47

>>528
528ﾀﾝのように管理しながら調整してる人の効果を聞くと作用が判りやすいなぁ
今低炭水化物ﾀﾞｲｴｯﾄに寒天併用している人は注意が必要だね

532 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 13:34:16

>>442
440です。
昨日作成しておいた簡易作成法の寒天ｾﾞﾘｰ4種類を2～3口ずつ食べてみました。
リンゴ酢ダイエット以外は大成功です。
入れたものが濃い味なので、磯臭さも特に感じず。

リンゴ酢ダイエットは、寒天濃度が高い下部分は固まってますが、
上がぷるぷるふるふるで固まりきってない感じ。
でも、これは簡易作成法が原因っていうより、酢に問題ある気がします。

置換食併用で、食物繊維と腹持ちだけに期待してるので、
自分はこの方法で続けようと思いました。

533 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 13:46:25

まぁﾃﾞﾌﾞの元は自分の意志の弱さです。
ﾃﾞﾌﾞはなにかとつけて理由をつける。
ｽﾄﾚｽでついついとか、体質などなど・・（薬の副作用はしょうがないけどさ。）
だから今回寒天で頑張ってｸﾀﾞｻｰｲ

さて、ｽｰﾊﾟｰなどでは寒天は売り切れはざら。
ｱﾀｼは今まで近所のﾁｯｺｲ店の○○商店で角寒天を焦らず購入してたけど
ついに、誰かが買い占めていったー（(；゜Д゜))

商店めぐりしてきます・・・・゜・（ノД‘）・゜・

534 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 13:47:58

　　　　　　　　　　　　　　　　　＿＿
　　　　　　　　　　　～|・∀・|～寒天マン登場！
　　　　　　　　　　　　　|＿＿|
　　　　　　　　　　　　　　　　　　|　|

　　　　　　　　　　　　　　　　　＿＿
　　　　　　　　　　　　　　　((ヽ|・∀・|ノﾌﾟﾙﾙﾝ
　　　　　　　　　　　　ﾌﾟﾙﾙﾝ　|＿＿|　))
　　　　　　　　　　　　　　　　　　|　|

535 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 13:52:08

>>534
かわいいじゃねーかよーこんちくしょーめ

536 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 13:55:05

スーパーの寒天コーナーから寒天消えた。でも、ところてんは大量に残ってる。

寒天生活初めて一週間経つけど、ウエスト測っても以前と変わらないのに
ウエストにくびれが出てきた気がする。
超冷え性が改善できればいいな。

537 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 13:58:18

>>528 >>531
炭水化物を控えるよう心がけていた食事に寒天を取り入れ、暫くしたら
頭の芯の方が薄ら頭痛で、ドンヨリ状態が続く事が増えた
バランスよく栄養を摂らないと、長く続けられなくなっちゃうね

538 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 13:59:21

>>536
私も超冷え性でした。
でも寒天食べ初めて1週間。。。治りました。
靴下履かなくても全然平気だし、ﾈｯﾄしてても手が冷たくならない。
汗もうんちょすもよく出ます。
私は夜のみ寒天を食べていますよ。
治るといいですね。

539 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 14:03:06

夏がきましたねー、寒天にはいい季節ですよ！

540 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 14:20:11

>>532
442です、磯臭さなくて良かったですね
もっと手抜きをする場合、水分200mlに寒天1g程度を大きめﾏｸﾞなどに入れ、
500wのﾚﾝｼﾞで3分前後加熱、ｽﾌﾟｰﾝで混ぜて固める、っていうのも楽ですよ。
それにしても沢山作ったねｗ

541 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 14:30:10

汗かいているのに、腕とか何故か冷えるのが直るのを願って寒天買ってきた。
痩せて細いオジサンが寒天をまとめ買いしてたけど、嫁に頼まれて買ってきたのだろうか。

542 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 14:31:16

>>540
200mlの小さいﾀｯﾊﾟｰなんですよw
粉寒天1g程度ずつ入れて、これで1日分の予定です。
このｻｲｽﾞのﾀｯﾊﾟｰなら、昼ご飯用に職場にも持っていけそうだなーとﾆﾏﾆﾏ中。

543 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 14:33:40

水寒天クラッシュ常食の自分は専用小鍋用意して
寒天４ｇ水７００ｍｌを煮立てて冷まし、そのまま冷蔵庫にIN
毎日手抜きしております

544 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 14:35:55

素寒天固めに作って、酢味噌かけたらｳﾏｰ！

545 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 14:42:53

>>542
楽しんでますなー
季節がら食中毒だけには注意してな、別の痩せ方洒落にならんｗ

546 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 14:55:11

初寒天！
角寒天を牛乳と水と混ぜて煮ました。
容器に入れて冷蔵庫に入れてきました！
寒天だから固まるのかな？味はどんなだろう～♪楽しみ♪

547 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 15:07:15

粉寒天、生協にはあった。
どちらかというと住宅街の小さめ店舗のほうがいいかも。
大きな道路に面した生協では売り切れてたから。

548 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 15:18:15

私も冷えが治りました。なんか元気だ。
それにしても痩せないよ…(´･ω･`)
でも体調はすごくいい。エネルギーが燃焼してる感じ。

うんちょすはカサが増えません？？

549 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 15:25:13

1?Pの微糖コーヒーが安かったので、100ccの水に粉寒天8gいれて
煮とけたところへちょっとずつ常温にもどしたコーヒーを加え、最
終的に２分ほど沸騰させてから固めてみますた。低脂肪スジャータ
かけて食べたらデラウマー。

インスタントコーヒー味に飽きた人、好きな銘柄のペットボトルコ
ーヒーや沸騰させても香りが飛ばないフレンチローストの豆を使っ
たコーヒーかん、週末如何すかー。

550 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 15:27:38

このお茶で寒天作ったらｳﾏｰ！
http://blog.livedoor.jp/masa430222/archives/25602660.html

551 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 15:28:35

ｽﾀｰﾄ早々ｳﾝﾁｮｽや満腹感で手ごたえ感じた人が
手軽に購入しにくくなって、ﾀﾞｲｴｯﾄが途切れるのは気の毒だな
ﾃﾚﾋﾞの影響下にない地域にはまだ残ってるのかな？

552 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 15:30:48

＞＞５４８
増える、量も回数も

553 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 15:33:07

人口６万の山間部町でありますが、コンビニから問屋まで寒天在庫は
０であります。狂牛病問題の頃からほこりをかぶったままの業務用ゼ
ラチンがかわいそうであります。

554 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 15:36:09

>>553
報告ご苦労だったｗ
休め(･｀⊆´･)ﾉ

555 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 15:41:11

>>553
あるある以後の現象なのかな？
大手流通系は、商品集結するから唐突に少量現われるけど瞬殺！
個人商店とかには残ってるかも

556 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 15:42:16

ｺﾝﾋﾞﾆが以外に狙い目。

557 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 15:45:23

業務用関連だとｱﾒ横では現在どうなんだろう？

558 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 15:46:29

薬局にも意外と置いてある
近所のいわいにかごに入って粉寒天うってた

559 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 15:53:11

ここの人は比較的早めに業務用など確保出来てると思うから落ち着いているけど
お試しでｲｲと感じて始めたかった人には、ﾏﾝﾄﾞｸｻな状況だね

560 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 16:03:39

マックスバリューに粉寒天は山盛りあった。
糸寒天は姿なし。

561 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 16:07:03

スーパーで寒天売り切れ続出だけど、一件だけ下の商品が２０箱くらいあった。
ttp://www.inoueseisuke.co.jp/jelly.media/kanten.gif
寒天ﾊﾟﾊﾟに比べて同料金で１袋少ないけど棒寒天に比べると得だから１箱買ってみた。
売れ残っていたのは商品陳列棚の柱の裏で思いっきり死角だったせいかな？
塚、ここ通販してくれれば良いのにw
ちなみにこのお店は阪神競馬場近くの業務スーパー。
この近所で寒天ねぇぞーーーーって方で、１袋少なくても良いなら行ってみると良いよ。

562 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 16:09:46

ｻﾐｯﾄのﾌﾞﾗﾍﾞﾌﾞﾗﾝﾄﾞなのかな？の粉はまだあった＠世田谷区

563 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 16:19:59

寒天はお昼に明治プロテインだけではお腹が空くので、腹持ちの為に毎日１回1g
取っている（便秘にはなりにくい体質なので腹持ち専用）
ちょうど「あるある」の前日に寒天ﾊﾟﾊﾟが安売りしていたので４箱ほど買っていたから、
このペースだと１ヵ月以上は持つなw

寒天茶も飽きるので、ダイソーの「蜂蜜檸檬」と「金柑湯」で寒天湯を作ってみる事に。
水（120g）から粉末寒天(1g)を入れて沸騰したら蜂蜜檸檬を1個投入（ポーション
リキッドタイプなのでサッと溶けた。カロリーは50kcal）
寒天のトロリとした食感で蜂蜜風味の檸檬くず湯みたいになって(ﾟДﾟ)ｳﾏﾏｰ
さらに少し別の容器に取り分けていたのを固まるちょっと手前にジュレにして食べてら
こちらも美味しい。
明日は金柑湯（１袋60kcal）でトライしてみようw
これからの季節には暑いけど、冬には重宝しそうだ。

564 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 16:22:46

水寒天をサイコロ状に切ったやつをグリーンティーの中に入れて食べたらｳﾏｰ

565 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 16:38:04

寒天茶ﾏｽﾞｰ派です。
コンビニで売ってる抹茶入り伊衛門茶を
煮立ったお湯で濃く出したのに粉寒天入れてみたら
寒天くささが気にならずに飲めた。
私駄目だわの人
とにかくお茶を濃くしてみると大丈夫かも。

566 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 16:40:38

水1000、牛乳400、角寒天入れて作ったミルク寒天。
味なくてﾏｽﾞｲ。お皿3つ分冷蔵庫にあるのに・・。ﾏｲｯﾀ。
寒天もまともに作れない自分に腹が立つ。

567 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 16:41:21

568 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 16:44:35

>>566
そりゃ味ないだろ

569 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 16:45:22

>>567
砂糖は入れてないの？
やっぱり甘味がないとまずいよ

570 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 16:45:40

>>566
それじゃ味が無いのは当たり前。オリゴ糖でもかけて食べたら？

571 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 16:47:35

初心者は4g×4個の粉寒天買って、粉寒天の説明書通りに作るのが無難だとｵﾓ

572 ：566：2005/06/18(土) 16:48:09

2回も書きこんですいません。
グラニュー糖があったから大さじ6杯入れました。
書き忘れてました。すいません

573 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 16:49:19

>>566
作ってしまったモノは仕方がない。
クリームシチュー、グラタン、クラムチャウダーに投入汁。

574 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 16:50:31

自分は牛乳寒天に水は入れない。

575 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 16:50:47

一度に大量作るのはオススメしない

576 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 16:51:54

近くの百均で４ｇが二つのを買ってたが売り切れ、
寒天パパは2ｇが10袋で390円・・・高くないのか？

577 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 16:52:53

無味の寒天をそのまま何もかけずに食べてる人って少ないの？

578 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 16:54:34

>>576
寒天ﾊﾟﾊﾟ、４g×４が198円で売っていた（過去形）

579 ：566：2005/06/18(土) 16:54:55

>>574
「水はいれない」ってどこかで読んだ気がしたんですけど
角寒天の袋のレシピに書いてあるとおりに作ろうと思ってしまって。ﾄﾎﾎ。
>>573
アドバイスありがとうございます。料理に入れることにします。

580 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 16:55:22

>>577
たまに食べるよ。
いつもはきな粉やシロップかけて食べるけど、当分多く摂った日は何もかけずそのまま。

581 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 16:57:46

>>577
どうせ食べるなら美味しい方が良い。
カロリー計算しながら食事してるから、寒天デザートも100kcal以下なら
気にしないし、ご飯やおかずに入れても良いわけだから何も味なし状態で
わざわざ食べる気はおきないよ。

582 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 17:18:44

昨日摂取しすぎたようで朝から胃もたれがする・・・。
けどさっき真っ黒ﾝｺが大量に出た。
なんで真っ黒なんだろ。いかすみ食べたわけでもないのに。

583 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 17:21:46

水を固めただけの寒天にあうドレッシングを教えてください！
きな粉が家にないのでドレッシングで食べたいんです！

584 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 17:25:02

>>582
時間が経ってウンコの腐敗が進んだ||大腸癌

585 ：( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ＼ / ＼/ ＼：2005/06/18(土) 17:25:36

(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな寒天を食べたいなら杏仁豆腐に限るぜｗ

586 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 17:41:24

>>582
病気
逝って下さい

587 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 17:44:14

宿便?
でも宿便ってないらしいよね。

588 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 17:45:39

内臓からの出血が時間が経って黒くなったんじゃないかと

589 ：127：2005/06/18(土) 17:46:57

黒くてもいいじゃん…。出るなら…orz

590 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 17:50:01

まだなのか、127
でも腐るのはｲｸﾅｲｿﾞ

591 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 17:52:20

>>582
胃から出血してるんじゃない？

592 ：582：2005/06/18(土) 17:55:57

ﾏｼﾞｶｰ。
次のﾝｺも真っ黒だったら病院逝ってみるよ・・・

593 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 18:02:48

>592
実は私も…最初の二日は黒めなコが出た。
今はまともな色だけど。

594 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 18:06:58

ttp://www.binchoutan.com/unchi.html

黒のｳﾝｺｰはｱﾙｶﾘ性がどうだとかこうだとか。

595 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 18:19:46

和菓子のきんつばって美味しいね
寒天入ってるし

596 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 18:34:56

日本の昔ながらお菓子、和菓子って
やっぱ嗜好品としてだけでなく、身体にもいいね

597 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 18:54:32

水羊羹作ったよー
簡単だし普通にｳﾏｽ
一切れ食うぶんには65kcalくらいだったかな？
甘いもの食いたくなったらこりゃいけると思った和菓子派の漏れ
だが備蓄の粉寒天がもうそろそろ切れる…

598 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 19:30:35

>>523
なんで基礎代謝あがってるなんてわかるの？
しかも４日という短期間で

599 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 19:37:14

>>598
思い込みたいんだよ。
現実は、そうじゃないのに

600 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 19:40:12

>>599
自分は寒天を摂り入れてるけど
なんでも寒天効果（いい事も悪いことも）のせいに
するのはいかがなものかと思う。

601 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 19:43:05

>>600
俺は>>523じゃないぞｗ

602 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 19:46:41

>>601
ごめん、わかってます。
あまりにも認識がずれてる人が多くて。

603 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 20:01:10

オムロンの体重計だと基礎代謝出るよね。
ただ基礎代謝上がったのが寒天効果かどうかはわからんけど。

604 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 20:03:02

>>598
体脂肪計に表示される基礎代謝量が増えたからとかでないかい？

605 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 20:05:09

>>603
タニタのインナースキャンも基礎代謝出るよ。

606 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 20:26:44

>>385のやり方で、明治ﾌﾟﾛﾃｲﾝ寒天作りました。
393さん正解！
混ぜた瞬間にもうﾄﾞﾛﾄﾞﾛ。しかし、なかなかしっかり固まらず…。
ぱっと見、ﾁｮｺﾊﾞﾊﾞﾛｱっぽいけど、中身はﾌﾟﾙﾌﾟﾙには程遠く、
ﾄﾞﾛﾄﾞﾛ液体なのになんかもさもさ、素寒天の小さな塊がたくさん残ってて、
ひたすら(+д+)ﾏｽﾞｰな不気味物体になりました…。

置き換え食ﾀﾞｲｴｯﾄに寒天添えるのは間違ってないと思うけど、
別々に摂取することを激しく推奨します…。

607 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 20:33:57

4gの粉寒天で作った500ccのフルーツ寒天を一度にペロッと食べてたら
親に「食べ過ぎ」って驚かれたんだけど
寒天ゼリーはいっぺんに食べたら体に悪いのかな。
因みに一日一度しか食べてません。
美味しいからつい一度に食べちゃうよ…

608 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 20:42:59

>598は、どんなショボイ体重計使ってんだ？

609 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 20:54:23

>>607
ちゃんとあるある見てなかった？食べ過ぎはだめだってマチャアキが言ってたよ。

610 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 21:00:08

>>607
一日4gなら適量。ただし一気に食べると大食いの癖がつくかもしれないから、
そっちを気をつけた方が良いかも。
あと、フルーツや甘味料の量にも注意ね。

611 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 21:07:24

初めてオリゴ糖買ってみたんだけど
食べる時にちょっとかけるだけでずいぶん食べやすくなっていいね。
砂糖少なめに入れても食べにくいしこっちのほうがカロリー低いみたいでおいしい。

612 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 21:25:01

甲状腺機能低下症（橋本病）は女性がなりやすい病気。中年以降の方は3人に一人はなっているかも（自覚していない人もいますが）
もし、寒天食べていて、頭痛・疲労感・肌カサカサ・体重が増える・物忘れ・汗がでにくい
などの症状がでたら（特に疲労感がすごいらしい）病院に行って見ましょう。

まれに、ヨードの取りすぎで橋本病になる人もいて、その場合ヨードの過剰摂取をやめれば治る場合もあるらしい。
一度なると最低2年は毎日薬を飲むはめに。
心配な方はせめてヨードが一番多いこんぶを避けてみましょう。

痩せるつもりが逆に基礎代謝落ちて太ってしまいますので・・・

613 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 21:32:02

海藻とりすぎるとヤバイよ。なんでも適量に。
あと、イソジンや喉ぬーるスプレーで、かえって喉がイガイガしてしまう人や
傷に赤チンつけると化膿してしまう人はヨードアレルギーなんだってさ。
ひじき、昆布、ワカメ、メカブ、もずく、ところてん等は控えた方が良いらしい。

614 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 21:39:11

>>613
工エｴェｪ（´д｀）ｪェｴエ工工
子供の頃、赤ﾁﾝで化膿したことあるよ…。
今のところ異常ないけど、ﾔｳﾞｧｲのかな…orz

615 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 21:43:29

ちなみに
ヨードアレルギーと橋本病の因果関係はありません。
614さんは何に対してヤバイのかと・・・？

616 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 21:43:35

>>613
そういえば子供の頃、膝の擦り傷なんかに保健室で赤チンつけてもらうと、
治るどころかグチュグチュになって痛痒くなっちゃう人だった…。
だから粉寒天４g程度で頭痛くなるのかな？
私ってヨードアレルギーなのか…。

617 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 21:48:04

>>615
ﾖｰﾄﾞｱﾚﾙｷﾞｰかもしれない私が、寒天を毎日4g摂取することがﾔｳﾞｧｲのかなー…
と言ったつもりなんだけど…？

618 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 21:51:28

>>615
別に自分はヨードアレルギーと橋本病が関係あるなんて書いたつもりはないんだが。
書き方が悪くて勘違いした人がいたならスマソ。
ヨードのとりすぎは甲状線の機能傷害を引き起こす恐れがあるらしいので
（みのがヒジキ関連の話題の時に言ってた）怖いよ。ってことと、
それとは別に、赤チン等にかぶれるヨードアレルギーの人は、
ヨードの多い海藻類を食べるとアレルギー症状が出るらしいよってことが書きたかっただけです。

619 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 21:55:01

海草系っていうけど、寒天にいか程のﾖｰﾄﾞが含まれているの？
適量は？

620 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 21:58:32

不思議に思うのだが、目の前の便利な箱で検索して自分なりに
調べてみようとは思わないのだろうか…？

621 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 22:00:41

楽して痩せようとしてる人ばっかりのｽﾚですから。

622 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 22:06:47

>>617
別に軽いアレルギーなんかで死なないんだし、
頭痛くなったり下痢したりするようになったらやめれば良いのでは？

623 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 22:10:26

豆乳寒天作ったら見事に分離したよヽ(`Д´)ﾉ

前回牛乳＋ヨーグルト寒天作ったら
見事にカッテージチーズになりやがった(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ

寒天よ。言う事聞いておくれ…(´;ェ;`)

624 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 22:17:14

豆乳寒天だと思うから腹も立つんだ。
文句なしのカッテージチーズが出来たと思えば良い。

625 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 22:21:38

>>617
やばいかどうかは自分が決めることじゃない？
金属アレルギーみたいにさあ、
素質を持っている人がアレルギー物質を吸収すればするほど、
徐々にアレルギー物質への反応が酷くなるのかもしれないし。
適量を守れば何の問題もないものなのかもしれないし。
皮膚科で調べてもらえばヨードアレルギーがあるかどうかは、
その場で結果出るんじゃない？
先生に相談してみればイイじゃない。

626 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 22:30:08

寒天は売切れてたけど、アガーが沢山あった。

627 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 22:32:08

>>623
今日作ったばかりの豆乳寒天たくさんあるよ～
食べにおいでｗ

628 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 22:34:24

心太は売切れてたけど、大量のもずく酢が置いてあった。
代用品にしろってか？

629 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 22:37:13

ところてんは売れきれだったけど、
寒天は粉も糸もワゴンに山盛りでしたよ、ｳﾁの近所のｽｰﾊﾟｰ。

630 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 22:42:18

>>628
もずく酢ダイエットってのもあるらしいが、
漏れはアレを食べると米か酒が欲しくなる。

631 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 22:51:59

寒天ともずくって海草が違うのだったけ？でも確かに、
ところてん＝おやつ、風呂上がりなんかに食べたい
もずく酢＝居酒屋のお通し、早うビールよこせっ！
なイメージｗ

632 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 22:58:03

寒天取り初めてからただただお腹が張るばかりです。
取り方は間違えてないと思うのにな。
体質に合わないのかなぁ・・・・。
便秘も治らないし、鬱です。

633 ：582：2005/06/18(土) 22:58:07

本日2回目のﾝｺきました。
通常の色に戻ってたよーﾖｶﾀ
お騒がせしてすみませんでした。

634 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 23:09:17

２，３日便秘はあたりまえだったのに毎日2回はトイレいくようになったよ　寒天おそるべし

635 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 23:25:08

今日、カットトマトの缶詰に
レモン汁＋塩＋ブラックペッパーで
味を調えたモノを作ってみました。

ｳﾏｰ。
酸味が結構あって、食前に軽くおなかに
入れるのにお薦め。

636 ：607：2005/06/18(土) 23:58:07

レスありがとうございます。
結構大食いの癖はあるんで気をつけます。
すでに胃が大きくなっちゃってるだと思う。
一番太る食べ方だってわかってるんだけど…でも寒天ｳﾏｰ

637 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 23:58:07

なんか胃が張るなーって朝から思ってたんだけどｳﾝﾁｮ5回したらｽｯｷﾘした。
出しすぎだと思うけど胃も爽快。

638 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 00:04:08

寒4g水550ccの半量を夕食前に食してます。
朝は↑の残りを食してます。

朝ｳﾝﾁｮｽ
会社でｳﾝﾁｮｽ
帰ってきてｳﾝﾁｮｽ
夕食後にもｳﾝﾁｮｽ

出すぎでポン。
驚いた。

639 ：638：2005/06/19(日) 00:05:40

寒4g水550ccとは
ただ水に入れたとかじゃなくて水寒天にしたやつの事です。
(甘味料はオリゴ糖少々とアマレット)

640 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 00:08:24

>>598-599
基礎代謝量は通っているジム（タニタのやつ）のに表示されるので…。
確かに寒天だけのお蔭とは思っていませんが、食事の質と量を見直してジム通いも始め、
１月から３ケ月かけて155/55･31%→155/48･26%まで順調に落とした後の、
長い１ケ月半の停滞期だったのです。
それが寒天二日目にして155/47に、再び体脂肪率も下がり、
ジムの体重計の基礎代謝表示も、始めて標準から燃えやすいに移動したので嬉しくて>>523にレスしました。
なんだか独りよがりなレスだと感じさせたならごめんなさい。

641 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 00:36:46

みなさん快調で羨ましいﾃﾞｽ__|￣|○

ｱﾀｼ寒天生活５日目なんですけど、一回しかでません。
１日3～4ｇの寒天を摂取していて、水分だって前から２㍑以上飲んでいたので
3㍑近く飲んでます。
食事だって納豆や蒟蒻、豆乳しているのになんでなんだろ～
ごはんの量も別に減らしてません。
腹筋等の運動も少しはしてます。

寒天もう少し摂取した方がいいんですかね？

642 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 00:38:56

あんまりとりすぎると苦しくて気持ち悪くなるよ(経験者談
合う人合わない人がいるからなんとも言えないけど
出ないのならよくないけど1日1回でも出てるのならいいんじゃない？

643 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 00:41:32

>>640
がんばってるなぁ、凄い凄い。
自分も停滞期に寒天ｽﾀｰﾄ、で脱出のきっかけを掴んだよ。
偶然にしてもﾓﾁが上がって挫折しないで済んだ。

644 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 00:43:11

無調整豆乳を寒天で固めて黒蜜＆きなこかけて食ってるが美味い。エセ豆乳花みたいで。
ちなみに俺はあるある放送中に「これは寒天が売り切れになる！」と気づいて近所のディスカウントスーパーの棒寒天買い占めたざんす

645 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 00:44:39

ウンチョス出ない人は、出なくてもなるべく決まった時間にトイレに座ってみるといいよ。
出なくても頑張ってみるのを何日か繰り返すと出るようになるらしい。
と、便秘気味だった妹が言っておりました。

646 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 00:46:07

ここで延々と糞話してる奴はいますぐ寒天の摂取やめて便秘スレ池

647 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 00:53:25

いろいろ寒天で作ってみたけどやっぱ甘い系ばっかりになっちゃうね。
しょっぱいのとかってコンソメ入れて固めるぐらいしか思いつかないんだけどなんかないかなぁ。

648 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 00:58:38

ついに私にも微頭痛ｷﾀｰと思ったら、
けほけほ咳き込み始めた…。
風邪か…('A`)

649 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 01:15:37

>>647
コンソメは辞めたほうがいい
正直、不味かった

昆布だしとか、トマトジュースのほうがいける

650 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 01:17:49

>646
ここはもともと寒天レシピとｳﾝﾁｮｽ話が多いｽﾚだよ。

651 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 01:24:19

>>647
アタシは永谷園のお吸い物の素に刻んだ梅干し入れて固めたり、
薄目にした海苔茶漬けの素を固めたりして酒のつまみに食べてる。
結構ｳﾏ---。
酒呑みだから痩せはしないけど太らなくなった。
味をしめて、朝の味噌汁や雑炊にも粉寒天を入れ沸騰させるようにしたら、
体脂肪率が下がり始めた。

652 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 01:27:49

茶漬けとかお吸い物おいしそうだね。
甘いのばっかりでしょっぱいもの欲しくなるから作ってみようっと。

653 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 01:30:08

>>647
リケンのワカメスープの素をゆるめにかためても、ご飯のおかずになるし、
鳥ガラスープの素を、水に溶かしただけのものも割とおかずになったよ。

654 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 01:38:33

母親が熱海で買ってきた梅昆布唐辛子茶最高！かためて食べるとご飯になるぅぅぅ。
私は甘い物は苦手だし間食しないので、粉寒天をシチューやカレー料理に入れたり、
インスタントのカップスープの素や水と共にレンジでチンしたりして食べてます。

655 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 01:48:32

野菜炒め…お金ないからモヤシが中心…のとろみがわりに粉寒天使ってます。
味も変わらないしウマー。

656 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 01:52:53

すぶたのとろみづけのとろみちゃんがわりに使ってもイイよね？！

657 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 02:01:43

>>613ﾀｿ本当ですか！？私ｲｿｼﾞﾝ使うと逆に喉の調子悪くなる･･･
使い過ぎると歯茎腫れます。
寒天摂取して特に変な症状は無いですが･･･
(((ﾟДﾟ;)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

658 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 03:27:05

赤チンでかぶれたことあるので、色々調べてみたんだが、
甲状腺に異常ありと病院で診断されちゃった人は
寒天の大量摂取はやめたほうがよさそうだね。
でも、寒天のﾖｰﾄﾞ量はこんぶのﾖｰﾄﾞ量の1/100くらいらしいし、
今まで特に異常を感じないなら、それほど気にする必要ないんじゃないかな。
異常ある人でも、摂取やめれば戻るようだし。

ただし、むろん自己責任でﾖﾛ。

659 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 03:55:34

660 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 04:02:11

お気の毒です（-人-）

661 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 04:50:01

ていうかレシピ通りに作らずに
勝手にアレンジする人の気がしれない…
それじゃ失敗して当たり前な気が

662 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 05:15:45

>>659
水1000！！薄くて不味そうです…でもきなことか黒蜜とかかければ水寒天と同じで
美味しく食べられると思うよ！ｶﾞﾝｶﾞﾚ
私も1回レシピ通りの割合で牛乳寒天を低脂肪乳で作ったら分離するしなんか薄くてﾏｽﾞｰだったから
今日の冷蔵庫の中には水200牛乳600の牛乳寒天ﾁｬﾝが冷やされております。
食べてみるの楽しみ（・∀・）
>>661
好みあるし色々アレンジして試してみるのいいと思うよ！
初回から自己流はチャレンジャーだと思うけどｗ
私も最初は箱に入ってたレシピで4gに対して500で作ってたけど、ちょっとボリボリだから
水寒天は800ccで落ち着きました

663 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 06:51:26

>>659
その寒天をさいの目に切って、無糖ヨーグルトとブルーベリージャムをかけて
食べるとｳﾏｰだよ。

664 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 07:52:18

>659
うちも水：牛乳は2:1くらいで砂糖抜きだけど問題ないよ。
後がけのオリゴ糖と、寒天にはバニラエッセンス入れて香り付けしてる。
水2L:牛乳1Lで3L作って3日でなくなる。(粉寒天は5～6g)
まあ母・妹も食べるから仕方ないんだけどね。

665 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 08:06:21

厨除けか…検索しずれー

666 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 08:10:26

>659はそんなに腹立たしいのか…

667 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 08:18:07

>>641
水分３リットルって多すぎないか？

668 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 08:23:29

>>666
昨日も同じこと言ってた人いたけどコピペじゃね？

669 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 08:43:31

>>657
>613ではないけど、貴方が完璧なヨードアレルギーであることだけは確か。
長く寒天ライフを続ける為にも量は２ｇとか少なめでやっていけば？
で目標体重になったらやめちゃうみたいな。
勿論、自己責任で。

670 ：613：2005/06/19(日) 08:54:56

教えてくれてありがとうございます。寒天少し控える様にします(´・ω・｀)
さっき、置き換え(MDみたいなやつ)に豆乳200mlに粉寒天2g入れてレンジでﾁﾝ。
寒天がダマになって(ﾟдﾟ)ﾏｽﾞｰでした･･･orz
今日は寒天摂るの止めよう。

671 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 08:55:34

寒天ってプルプルにゆるく固めると、後で大量の水がでてきますよね。

672 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 08:58:03

糞ババアが冷ましておいた牛乳寒を捨てやがった！
絶対にいじるなと念を押しておいたのに！！
貴重な寒天だったのに、もうないよ。店に行っても売り切れてるからチビチビ
食べようと思ってたのに。
ババア、ほんと邪魔なだけだわ。ほんと氏んでほしいと１日に何回思うか分からん。

673 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 09:04:15

>>672
あんたみたいな子を持ったママンが可哀相。

674 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 09:10:22

>>673
同意

675 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 09:17:18

朝から悲しくなったよ(つД｀)
ﾏﾏﾝ気の毒に・・育て方間違えたね

676 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 09:27:31

食べ物を粗末にする親も親。

677 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 09:29:13

私が>>673のﾏﾏﾝなら、寒天なんかわざと捨ててやる。かわいくないもん。

678 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 09:29:26

どっちもどっち(´∀｀)

679 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 09:43:47

>>672
東北に住んでるなら寒天分けるよ～
だからママンに優しくしな

680 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 10:02:36

でもなんで寒天を捨てたのかな？
うっかりにしては存在感ありすぎるものだと思うけど…（´д｀）
まぁいろんな家庭環境があるわな。
寒天食べてﾏﾀｰﾘいこうや
あ、>>672はないのかorz

681 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 10:23:58

>>972よ
ｵﾏｴが氏んでくれるかね？

682 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 10:25:38

>672
心が美しくない人はいくら痩せて綺麗になっても心の汚さがにじみ出るよ

683 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 10:35:23

絶対にいじるな！とか言われたら、捨てたるわボケ！となるよ。
冷蔵庫に「お母さんへ、牛乳カン捨てないで下さいね。お願いします。」
と書いて貼っておく位の可愛いげがあれば、親だって捨てたりしないよ。

684 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 10:36:38

>681
えらいﾛﾝｸﾞﾊﾟｽですな

685 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 11:08:43

>>672はきっと投げやりにお母さんに言い放っただけなんだろうな。
お母さんは理解してなかったんだよ。
そんなに大切なら自分の部屋に置いておけ！
別に冷蔵庫じゃなくても固まるんだから。

686 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 11:11:32

おまえら快便しか能がないクセに偉そうですね

687 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 11:13:49

かんてんぱぱのステック状（４ｇと２ｇ）は外食時に便利。
味噌汁やラーメンにこそっと入れられる
使い切れなくても口を折り曲げて保管できる。
で、業務用の１００パック入り買ったら、紙ステックじゃなく
透明のビニール袋（薬みたい）のなの。
これは使い切れなかった時とか口が閉じられないから
使い辛いのでちょっと後悔

688 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 11:51:13

>>672
そんな貴方にはｶﾙｼｳﾑ強化のｽｷﾑﾐﾙｸﾖｰｸﾞﾙﾄ寒天ですよ。
捨てられないように、作成するのは牛乳寒より大変だろうけどw

689 ：↑：2005/06/19(日) 12:10:42

「ｗ」って、もしかして面白いこと書いてるつもり？

690 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 12:31:47

俺の母親も昔から何でも捨ててたけどマジで
毎日毎日自分の大事にしてるもの捨てられたりすると
人格崩壊しそうになるよ

691 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 12:36:44

触るな捨てるなって言ってんのにやるよな。
スレ違いだがデブは俺を含め小さい頃から親とうまくいかんヤシが多いとおも。

692 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 12:41:17

>647
私はその時に余ってる野菜と、豆腐を適当に崩していれて、
だし汁、しょうゆ、みりん(面倒な時はめんつゆだけでも）で
ちょっと濃い目に煮込んで柔らかくなったら寒天入れて
冷まして食べてます。おかずの一品として食べれますよ。
そんなに量は作らないし半端な野菜も有効利用。
しょっぱくはないかもしれないけど結構いけますよー

693 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 13:06:24

寒天がなくて、ケチってほんのちょっと使って牛乳とカルピス入れて冷やしたら
しっかり固まらないけど、ヨーグルトみたいになってめちゃうま～

694 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 13:11:25

寒天使ってわらびもちの食感を再現したい！
あのプルプルを楽しみたいんだけど、寒天じゃ無理かなー

695 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 13:14:03

今更の質問でつが
>>687ﾀｿみたいな使用法（調理しない）でも
効果はあるんですか？

696 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 13:26:27

寒天って便通を良くするがために摂取するわけだよね？
じゃあﾚﾀｽ2個分の食物繊維、ｲｰｼﾞｰﾌｧｲﾊﾞｰはどうなの？
試した人いる？

697 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 13:43:27

風邪引いたー（;´Д｀）
風邪薬まで吸収妨害されちゃいそうだから、
直るまで寒天はお休みか…。

この食う気満々でたくさん作った寒天たち、
風邪治るまで腐らずにいてくれるだろうか…。
>672ﾀｿ母子に分けてあげたいよ…。

698 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 14:01:33

やっぱり薬成分まで阻害されちゃうのか。
うまく時間ずらして摂取できないかなー。
風邪薬は大抵食後30分とかだから、難しいか…。

699 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 14:03:47

>>697
代わりにコンニャク食っとけ。
いや、それよりしっかり栄養取っとけ…。

700 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 14:08:38

>>696
カンテンは水分取り込むからおなかも膨れる

701 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 14:17:50

吸収妨害なんてしないよ。
妨害妨害うるさいのは工作員。

702 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 14:18:51

ちょっと前だけど、片付けのことで喧嘩して夫と子供殺害ってあったね。
娘だっけ？片付けしないからだとか？
すれ違いスマソ

703 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 14:25:26

牛乳寒何度も作ってるのに…初めて失敗した牛乳焦がしちゃったよ…なんか、にがい…ジャムつけてもにがいよ

704 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 14:31:10

沈殿しやすいから寒天の加熱は鍋底ｸﾙｸﾙで

705 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 14:51:54

寒天ダイエット、本日６日目。
これまでのダイエットでびくともしなかったのに、１．２キロ
痩せました。食事は普通にとっています。
はじめ、１回２グラムだったのですが、おなかが張って便秘に
なったので、３日目くらいから、１回１．３グラムくらいに
減らしました（４グラム入りが１日になくなるくらい）。

私の場合、量を減らしたことがよかったと思います。
便通も良くなりました。
ちなみに、食前に寒天茶２００ｃｃにその後すぐに水を
２００ｃｃとっています。

あ！３日目からこれまでお茶に混ぜていただけを鍋に入れて
沸騰させています。これもよかったのかも。

706 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 15:11:11

１．２キロの内訳の半分以上はう○こだったり

707 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 15:28:17

寒天生活5週間にして6kg減、目標を美容体重に設定し直したよ
量や摂取方法を模索しながら始めたので、最初の2週間は微妙な感じだった

食前寒天ﾄﾞﾘﾝｸ→頻便になったが減量効果は微妙、味に馴染めず挫折の予感
食中寒天→摂取量が曖昧になりがちで便秘気味になったり、安定せず
食前水寒天→1,2回の快便、腹持ち良く、週1～1.5kgずつ減

摂取ｶﾛﾘｰは1200kcalを目安に続けてたから効果の程が判りやすかった
運動は適度に不定期、余り縛らず、楽に出来たのが良かった。

708 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 15:28:26

うんこでもいいじゃないか。体重減るなら。

709 ：スリムななし(仮）さん：2005/06/19(日) 15:48:54

いやそれはどうだろうか・・・脂肪が減らなければ痩せたとは言えない。

710 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 15:51:31

いや、1キロも体の中にﾝｺがあるなんて嫌だ　ヽ(｀Д´)ﾉ
減ったのがﾝｺだとしても喜ばしい事だ

711 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 15:55:45

食べたら戻るがな

712 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 16:05:39

便秘じゃない人でも宿便が２、３キロ入っているって聞いたけど本当なのだろうか

713 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 16:05:47

３ｋｇ減
今までどこに隠れていたんだー！！！寒天
おまいに早く出会いたかったよ

714 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 16:25:29

>>707
同じだ。固めて食前、にして効果出てきた。
摂り方で寒天の作用に違いがでるのかな？間食や過食はしないから不思議

715 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 16:31:12

コーヒーを淹れて飲む人は、２番コーヒーでゆるめのコーヒー寒天作るのお勧め。
２番コーヒー、味がイマイチなので飲むのはあれだが、ゼリーはOK.。いろいろな
固さで試したが、ゆるめの方がおいしく感じる。牛乳にいれて飲むとおいしい。

716 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 16:34:32

寒天ようかん作ってみた。（ﾟдﾟ)ｳﾏﾏﾏﾏｰ！癖になりそう。

717 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 16:38:02

本来の目的を見失わんようにな

718 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 16:40:14

元からいる人はﾀﾀﾞの寒天好きなので
目的通りかと(・∀・)

甘味にした程度のカロリーなら
計算すれば平気だし。
食いすぎなきゃいいさ～何事も程ほどに

719 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 16:42:43

>>718　ｺｺ美容板だけど。

720 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 16:45:50

レシピスレに行けば寒天好きが集まってるよ、ドゾー

721 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 16:46:01

>>719
だから自作寒天のカロリー計算も出来ないで
バクバク食うような人なら
水寒天食うしかないんじゃないか？つーこと

722 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 16:53:47

>>721
ダイエット以外の目的持っている人もいると思うけど

723 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 16:54:41

自分は冷え性改善だけが目的だが

724 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 16:54:44

自分は以前のガッテンやはなまるで、寒天のダイエットや健康効果を聞かなければ
寒天なんて好んで食べなかったよ。
ただの寒天好きではないな。

725 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 17:29:27

ここは寒天でﾀﾞｲｴｯﾄが目的でしょ？
人によってﾓﾁが上がる付加効果があるから寒天を選択しているのでは？
ﾚｼﾋﾟはあくまでも上手に取り入れる為の情報交換程度だと思うけど。

726 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 17:29:47

ここはダイエットの補助として寒天を利用しようというスレです。
って書いてあるけどね。

727 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 18:35:28

自分は・・・・

ちょっと前に深夜にガッテンの再放送をしているのを途中から見て
固まらない寒天みたいなのを作っていて
「あ、寒天食べたい、これ作ってみたい」と思って寒天を購入して
色々作ってみた。
その後、あるあるを見てたら寒天をやってて
「ホーそうなの良いことたくさんねぇ」っと思って
積極的に寒天を摂ろうと思った。

で、ｳﾝﾁｮｽが良い感じ。

728 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 18:37:50

以前ﾃﾞｻﾞｰﾄ作りのほうに嵌ってしまった、っていう人もいたなぁ
私は始めた当初、期待もあって色々作っていたけど、減量し始めてからは水寒天に落ち着いた
ﾀﾞｲｴｯﾄを楽しみながらやるのは賛成、減量してくるとﾀﾞｲｴｯﾄﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝがあがってくるよ
目的に向けて、ぶれない取り入れ方でがんがろう

729 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 18:42:36

>>707
1200kcalか…
目標達成した後、1200kcalから標準の摂取カロリー（+600～800kcal）に
戻す時は慎重にね。
寒天取り入れて2～3年かけてじょじょに戻さないとリバするかも…

730 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 19:29:49

私もそろそろ水寒天におちつこう…。
いろんなもの固めて、その度に(ﾟДﾟ)ｳﾏﾏﾏｰ　してたんじゃ
いつまでたっても痩せない事に気付いた。

731 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 19:36:52

豆かん作りたいのに
赤えんどう豆どこにも売ってないよ～

732 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 19:43:34

>>731
通販はダメなのですか？

733 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 19:48:23

糞死ね
オカン
親死ね
オカンが死ねばいい
おかんは死んだ方がいい
糞ったれだな
ウゼー
死んでほしいと思う
ほんとに憎悪漲るね

734 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 19:51:44

寒天が薬の吸収を阻害するって本当？
服薬ゼリーに寒天入ってるけど・・・

735 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 19:54:47

粉寒天買って、水寒天を作り、低糖分ジャムをつけて食べました。
これは良さそう。おいしいし腹持ちいいし続けられそうです。

736 ：731：2005/06/19(日) 19:58:30

>>732
うほ、ネット見てなかった。
検索してみます。
ありが㌧！

737 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 20:51:11

父が、糸状でないところてん400g(豆腐の巨大版みたいなものです)を買ってきました。
これは、どうやって食べればいいんでしょうか、途方にくれています。(´・ω・`)

738 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 20:56:01

>>707
1ヵ月-6kg！！すごい　いいな～ｵﾒ！
私食後に食べてたからもちろん体重変化なし（でも甘いデザート食べられて満足感なのに
体重増えないし、食事に区切りがついて過食抑えられてたから良しとしてた…)もち快便！
でも欲が出て痩せたくなってきたので食前水寒天真似させてもらいます。。
ところで水寒天はそのままで！？
なにか甘味料とかポン酢とかかけて食べてたの？よかったら教えて～

739 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 21:02:54

>>734
大嘘です。阻害阻害うるさく言ってるのはアンチ寒天です。

740 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 21:03:55

>>737
心太突きにいれて突いて突いて突きまくれ！

741 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 21:06:28

水寒天に自家製黒蜜がシンプルで一番おいしい。

742 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 21:08:45

>>740
ところてん突きがないから途方にくれてるんじゃ？
自力で細く切るしかないんじゃないかなー。

743 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 21:12:14

707

水寒天ってなんですか？
ただの水だけで作る寒天ですか？

744 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 21:17:14

すみません。氏ねとかかいた者です。
あれから反省しました。
そのときは、すごい頭きましたが、確かにそんなに大事なものだったら部屋に
置いておくべきだったとか、もしや親もボケが始まったのかな？とか
いろいろ考えたら、自分がなんと愚かなんだろうと恥ずかしくなりました。
自分のことだけしか考えてなかった。それもこれもデブなのが悪いんだと思います。
早く痩せてもっとポジティブになりたいです。
すみませんでした。

745 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 21:22:49

もうすぐ寒天ぱぱが終わりそう。
なのに近所や職場近くのｽｰﾊﾟｰは未だ欠品状態続いてる。
入荷も未定だとさ、折角体重落ちてきたのにはあ‥。

746 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 21:23:06

豆乳寒天(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
食前に食べるとすぐおなかいっぱいになります

747 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 21:29:08

>>744
親孝行したい時には親は亡し
石に布団は着せられもせず。。

"カッ"と、すると腹減るからノンビリマターリしながら
寒天食べようや（・∀・）

748 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 21:36:03

粉寒天は1日どれぐらい取ればいいんですか??あと、ところてんはたくさん食べてもｵｹｰｲなんですか??

749 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 21:37:47

豆乳寒天よさそー！
めんつゆ寒天普通だた。

750 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 21:40:33

豆乳寒天って、調整豆乳使ってますか？
未調整豆乳ですか？

あと、黒蜜＆きなこ以外のお勧めってありますか？

751 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 21:46:56

オリゴ糖シロップ

752 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 21:47:46

コンソメスープを寒天で固めるとなかなかうまい

753 ：スリムななし（仮）さん：2005/06/19(日) 21:48:00

どっちでもいいんでないか？
私はどっちもした事あるけど、味は同じだった（あくまで私の場合）
むしろ前の方でもあったけど、
メーカーによって味が違うみたいだね。

754 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 21:58:04

>>748過去ﾚｽ嫁

755 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 22:28:52

北原のふわふわ寒天、普通の粉寒天とはやっぱり違いますか？
かなり売れてるみたいだし、気になります。

756 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 22:30:54

抹茶オレの粉で作って二層になって
下は固まらなかった。でもおいしかった。
自分で甘さ調節すると売ってるデザートの砂糖の量が恐くなった。

757 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 22:35:43

私もとから快便のデブです・・・

今さらだけど、さらに快便便になってしまうのか、チト不安。。。

758 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 22:37:30

>>755
かなり売れてるっていうのは、普通の寒天の在庫が無いっていうのも影響していると思う

759 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 22:50:04

>>737
赤坂のTBS前のおいしいあんみつ屋さんの寒天も、そんな感じで固めてあるよ。
自分でさいの目に切って、蜜かけて食べるの。

760 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 22:55:19

珈琲寒天ｳﾏｰ

761 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 23:00:20

>>744
それでも、ｵﾏｴは氏ね

762 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 23:02:55

ヘルシーな水羊羹の作り方分かる人います？

763 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 23:05:08

ココナツミルク寒天にメープル。ウマー

764 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 23:05:52

761はカルシウム不足なので、牛乳かんでも食べなよ。(・∀・)つ□

765 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 23:05:53

みなさん出先で寒天ってどうやって摂取してますか?
仕事の日は職場でお弁当を食べてるんだけど
寒天溶かして沸騰なんてできないし粉薬みたいに飲むのもよくないし。

766 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 23:08:11

>>765
タッパーにゼリーいれていけば？
保冷材で冷やしていけば大丈夫じゃないかな

767 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 23:11:38

豆乳寒天作ってみた。調整豆乳で。
1リットルに粉寒天4gでやわらかめ。
いやこれうますぎ。
我慢出来ずに固まる前のどろどろしたのを食べてみたけど
超ｳﾏｰ。

768 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 23:14:08

今日からは納豆が品切れだね

769 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 23:17:12

売れるだろうけど種類も多いし元々おいてる数が多いので品切れにはならないだろう。
見越して多めにとってあるしね。

770 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 23:20:07

珈琲豆乳寒天作ってみたが､食感はﾎﾞｿﾎﾞｿで鬱...
飲むのと違ってちと甘さが無い気が...

やっぱ棒より粉の方がﾎﾞｿﾎﾞｿ感は無くなるかな？

771 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 23:26:54

>>770
棒と粉の違いというより、寒天の量を調節してお好みの硬さを探せばいいよ。
パッケージ通りに作るとボソボソ。。

772 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 23:27:06

伊那食品だとカンテンクックはさくさく系ゼリーで
水から溶かして煮立てて作る
手作りパパ寒天は、滑らか系ゼリーで
ポットのお湯でもとけるらしい

773 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 23:27:47

多分みんな知ってるよ。

774 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 23:31:31

俺は近くに売ってるイナアガーと
ところてんでがんばってみる

775 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 23:31:48

>>765
過去ﾚｽ嫁

776 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 23:31:52

マグカップにインスタントコーヒーを入れて、沸騰したお湯を注いで
しつこく混ぜ混ぜしてるんだけど溶けてるのかすぃら？＞粉寒天

777 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 23:32:09

寒天もところてんも未だに入荷されない・・・

778 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 23:33:53

http://www3.nhk.or.jp/gatten/archive/2003q4/20031015.html
ガッテンの計るだけダイエットの表も使って細かく
グラフにするとたぶん効果が高いよ

779 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 23:36:08

>>776
>>370～読んでね。

780 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 23:36:49

寒天お米炊くとき入れて効果なんてあるんですかね?

781 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 23:37:12

イオンのトップバリュ寒天各種も、全国区で在庫全滅。
次期入荷はメーカー次第だってorz

明日からは納豆が消えるのか…ハァ。

782 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 23:38:49

じゃ、納豆寒天のﾚｼﾋﾟでも考えますか。

783 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 23:38:53

健康番組って結構迷惑だよなあ・・・
継続してやっている健康法をじゃまするんだから。

784 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 23:39:10

納豆は前から普通に買ってる人が多いと思うけど
消えたら困る

785 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 23:41:36

納豆は前から体に良いって各メディア言われてるから大丈夫じゃないか？

786 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 23:42:50

凄い田舎の寂れたｽｰﾊﾟｰに行けば寒天売ってるかな‥。

787 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 23:43:42

自分が行くｽｰﾊﾟｰは開店時間に行ってみるとなんかしらは寒天ある。
少しずつだけど毎日入ってきてるみたい。

788 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 23:43:44

セブンイレブンで寒天粉売ってた、テレビの力はすげーと思った。

789 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 23:44:04

横浜のｽｰﾊﾟｰで売ってたよ。

790 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 23:45:13

かえって大きなスーパー行ったほうがあるんじゃないかな。
寂れたスーパーはブーム前から残っていればあるだろうけど
売れちゃったら力がないから入荷できないんじゃない?

791 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 23:46:47

ごめんなさい。開店前に寒天確保してます。
明日粉寒天の徳用袋入荷するから許して。
いくつかは確保しちゃうけど。

792 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 23:48:14

近所のスーパーは粉寒天が大量に入荷してた。(特設ワゴン)
ところてんも大量に入荷してた。

793 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 23:53:09

>>729
707ですが、基礎代謝量が少ないのと日常の労働程度が低いので1200kcalをｷｰﾌﾟしてます
かつてﾘﾊﾞ経験があるので、運動には筋力ﾄﾚを心がけていますが
段階的に食事も見直そうと思います。まだまだ先の話です。
>>738
ここで紹介されていたﾄｯﾋﾟﾝｸﾞです。特別目新しい事は特にしていません。
甘みには黒糖やｵﾘｺﾞ糖を使い、きな粉やｽｷﾑ、黒酢黒糖で三杯酢、とか。

794 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 23:58:12

>>793
あ、覗いたタイミングにレスが！ｳﾚｼｲ（・∀・）！
㌧ｸｽ。6kgも痩せたから甘味とか控えているのかと思った～
よかった　明日から私もやってみる！

795 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 00:08:40

>>749
目安とはいえｶﾛﾘｰ制限しているから、甘みや濃い味が恋しくなることもあり、
そういう時は黒糖たっぷりかけたりしてる。
ｽﾄﾚｽで失敗の経験もあるので、寒天ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞに関してはゆる～く考えてます。

796 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 00:20:21

失礼ﾚｽ先間違い795は>>794

797 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 00:27:04

ゆるゆる豆乳寒天作ったけどうますぎ

798 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 00:29:13

レシピ( ﾟДﾟ)ｸﾚ

799 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 00:43:10

>>795
重ね重ね㌧！
そうだよね、寒天は糖分包む働きも多少はあるらしいし、ゆる～くね！

800 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 00:59:33

370のやり方で、豆乳寒天が固まった人いますか？
一緒に作ったﾄﾏﾄ寒天は固まったけど、投入はまだ液体のままだ…。

801 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 01:02:20

近くのスーパーに行ったら、海藻コーナーとお菓子コーナーは全滅。
車で１０分ぐらいの大型スーパーでは、海藻コーナーでは自分が行ったちょうど
その時におばあちゃんが買占め。でも背が届かなかったらしく、
立ててあった箱の中に倒れたのが２つ残ってたのでゲト
そして黒蜜見にお菓子コーナーのぞいたら、おもいっきり粉寒天残ってて、
海藻コーナーと同じ4g4袋入りでも値段が若干安かったのでそっちを買いました。
もしかしてお菓子コーナー狙い目！？と思った。
その次の日に楽天で頼んだ1kg入りが届いた…
７月に結婚して引っ越すから、それまでにうまく使います。1kgは新居で開けて
旦那の弁当用の煮物や煮込み系に使うぞ！ここではとてもいい知恵もらったよ。
寒天寄せなんかも作ったりしたし、料理の腕あがったと思う。それよかモチ上げて
くれた。このスレありがとう。チラシ裏ごめん。

802 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 01:05:07

「チラシ裏ごめん」と書けば許されるとでも思ってんのかｺﾞﾙｧ！

803 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 01:05:33

うちのほうは寒天全滅だよ。

804 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 01:50:04

>>801
ｷﾒｪ

805 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 02:04:03

寒天食後30分程で頭痛を経験
二日酔いの痛さに似とる、とぐぐったら『低髄液性の頭痛』っていうのを見つけた。
要は、熱射病や二日酔いのような脱水症状から起こる頭痛で、深刻な病では無いという事だが
寒天の消化に伴う保水効果で体内水分量のﾊﾞﾗﾝｽが崩れたのだと思う
自分は水分を毎日2L摂っているが、運動量や気温で体内水分量は変化するし
後にｽﾎﾟﾄﾞﾘ摂ったらとりあえず頭痛は治まったよ。
素人判断だが、体に取り込めるよう、上手に水分補給しようと思った。

806 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 02:06:32

>>805
寒天をどのような形で摂取しましたか？
茶？ｾﾞﾘｰ？ご飯と一緒に炊き込み？

ｾﾞﾘｰは最初から水分と一緒だから、
水分ﾊﾞﾗﾝｽにもいいんじゃないかと思ってるんだけど、
素人考えかなぁ。

807 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 02:19:04

>>806
固めて食前で。
水分は意識的に沢山とってるよ。寒天生活も順調にここまできて、
いつもと違うのは、今日はいつもより若干運動量が多かった事。
今まで無かった体験だったので、ぐぐったんだけど、あくまで素人の判断です。
これから暑くなるから、もしやの時の対処法の一つとして書き込んでみました。

808 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 02:22:18

スーパーでコロコロのオバちゃん２人がカゴいっぱいに
ところてんを買い占めていた。効果を見てみたい。

809 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 02:41:26

もう、スーパーで寒天ないですか？と聞くの疲れた～
又デブが寒天さがしてるよとかいう顔されるし。いつになったらまともに買えるんだろう？

810 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 02:42:26

>809
菓子材料専門店に行くとあるかもよ。

811 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 02:43:08

>>805
やめたほうがいいよ。寒天が合わない体質なんだと思う。
無理して食べることないでしょう。私なんか水なんか飲まなくても全然痛くならないし。

812 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 02:47:29

>>761
お前が死ね

813 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 02:49:45

>>761ってこいつなんなの？
改心して書き込んであやまってるのに、更になんていうか、油を注ぐように氏ねとか
キチガイ死んでほしい！！
第一、こんなキチガイ生きてる価値なんかあるの？周りだって死んでほしいって心から願ってると思うよ？
死んだらみんな喜ぶのに。
さっさと死んでほしい！！

814 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 02:53:44

>>761
キチガイ死ね！！

815 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 02:54:30

>>811
８０５は煽ってないだろうに、幼稚なレスやめれ

816 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 02:56:31

>>815=>>811？
どこが幼稚なんだか？頭痛するなら食べるのやめたほうがいいんじゃないの？って
言ってるだけでしょ。
第一、頭痛がしてまで食べる必要ないじゃないの。体質的に合わないんでしょうし。

817 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 02:59:13

>>816がウザー

818 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 02:59:50

深夜に何してはるんですか

819 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 03:00:30

>>816
所詮他人事
他人の心配しないで自分の心配でもしとけよ

820 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 03:02:35

>>815=>>811=>>817
早速頭痛する煽りが出てきたｗｗｗ
寒天食べて頭痛起こすような体質の人って、やっぱり性格も煽り返さないといられない体質なんだろうね
（わら
体質的に合わないならさっさと食べるのやめればいいのに（わら

821 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 03:02:44

なんで>>816が批難されてるのかさっぱりわからない自分

822 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 03:03:36

>>819
>>819
>>819
>>819
>>819
>>819
>>819
>>819

823 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 03:03:39

>>815=>>811=>>817=>>821
寒天で頭痛を起こす体質の人って煽り返さないといられないの？（わら

824 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 03:04:50

止めるかどうかは805が決める事
816の扇情的なﾚｽはどうかと思う

825 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 03:04:53

>>823
オマエはオカンに寒天捨てられた氏ね厨かｗ

826 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 03:05:20

やっぱり寒天で頭痛起こす奴って人格も変わってるな。
煽りには煽り返す特徴をもってるｗ

827 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 03:06:23

>>823
もしくは氏ね厨と同等

828 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 03:06:39

>>825
被害妄想がすごいね。
寒天で頭痛起こす奴ってどこまでおかしいんだか？

829 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 03:06:44

>>811
>>816
>>820
>>823
>>826

反応してるオマエも同類って事

830 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 03:07:29

自分>>821だけど何で煽りの枠に入れられてるんだ？
それに寒天で頭痛なんて起きないし…

つか今時（わらとか(ﾜﾗ系使う人いるんだ

831 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 03:08:03

寒天で頭痛起こすような奴は死んだほうがいいよ。

832 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 03:08:35

＞私なんか水なんか飲まなくても全然痛くならないし。
＞私なんか水なんか飲まなくても全然痛くならないし。
＞私なんか水なんか飲まなくても全然痛くならないし。
＞私なんか水なんか飲まなくても全然痛くならないし。
＞私なんか水なんか飲まなくても全然痛くならないし。
＞私なんか水なんか飲まなくても全然痛くならないし。
＞私なんか水なんか飲まなくても全然痛くならないし。

自分中心でしか考えられないんですね。
頭痛あろうが無かろうが大きなお世話だと思いますよ。

833 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 03:09:06

馬脚が出たね、氏ね厨ｗ

834 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 03:10:55

>>830
別にいちいち別人面しなくてもいいでしょうよ。
寒　天　で　頭　痛　起　こ　し　て　る　特　異　体　質　さ　んｗ
つーか、（わら　とかにいちいちこだわってるのも頭痛起こす人の特徴？
ｗとかわらとか適当に使ってるじゃん。馬鹿にするときにさｗ

835 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 03:11:56

>>811 >>816お節介豚ﾊﾞﾊﾞｱ

836 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 03:12:20

>>832
なに、こいつ必死にコピペしてるの？頭痛起こすって人格障害か何か？
よく解離性人格障害（キチガイ）は頭痛起こすって言うけど。

837 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 03:12:30

ｽﾙｰで

838 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 03:13:37

>>835
頭痛キチガイ！！特異体質！！わらわらわら

839 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 03:14:17

必死なのはどっちだかｗ
真っ赤な顔して地団駄踏んでるんですね～

840 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 03:14:54

池沼相手にしちゃった。反省
頭痛してるっていうのは知○の症状だったみたいねｗ

841 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 03:15:02

お節介豚がキレてるｗ

842 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 03:15:46

自己中のお節介豚ﾜﾛｽｗｗｗｗｗｗｗ

843 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 03:16:49

寒天で頭痛起こしてる池沼ってほんとウザイね。
スレは必死で荒らすわ、なんなの？こいつ。
しまいにはお節介豚だってさｗ

844 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 03:17:18

なりきり乙

845 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 03:17:22

846 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 03:17:53

>>819
>>819
>>819
>>819
>>819
>>819
>>819
>>819

847 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 03:19:03

>>845
さっさと死ねばいいのに。
どうせ、寒天で頭痛起こしてるようじゃ短命でしょうけどｗ

848 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 03:19:21

頭痛が出るって書き込んだだけの人に
どうしてそこまで絡むの？

849 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 03:20:01

>>845
暴れるしか脳がないの？一生やってれば？
それしかできないんでしょうけどｗ

850 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 03:21:03

しかも原因と対処法を自分なりに検証してるのに、何故そこまで絡むのかな？

851 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 03:21:13

>>847＝>>849

どう見ても君自身の事言ってるとしか思えないよ。
お気の毒に。。

852 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 03:21:18

おまえら落ち着け

853 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 03:21:44

>>850
お節介豚だからだよ

854 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 03:27:21

流れ遮りまくり。
顆粒のつぶコーンスープに糸寒天入れて
ゴハン前にお湯入れて食べてます。
量増えたカンジでおなかもふくれて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
粉寒天も楽天で注文したので(入荷7月中旬とからしいけど(;´Д｀))タノシミー。

855 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 03:27:39

絡むエネルギーを運動に使えば痩せるんじゃないのか。

856 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 03:29:50

ｷﾞﾘｼｬｻﾎﾟｰﾀｰの絡みだったのかしら？

857 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 04:07:34

なんだこの流れｗ
何人の人が争っていたのかもわからんな。
とりあえずﾏﾀｰﾘいこうよ。

食前に寒天食べてる人って食事のどれくらい前に食べてる？
自分は３０分くらい前なんだけど、食事量減らしても満腹で苦しくなる。
もうちょっと時間おいてから食事とったほうがいいのかな？

858 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 04:09:24

蒸し返すみたいで悪いけど、寒天で頭痛って、
においのせいかも。私、子供の頃そうだったから。
確かにそういう人には、続けにくいと思うよ。
自分がいいならもちろんいいけど。

無理してまでやることない、って、どんなダイエットでも言えることだから、
811さんの言うのはもっとも。

私は今でもところてん苦手で、寒天＋黒蜜が好きだけど、
良質の寒天を和菓子屋さんで買ってる（高くつく）。口当たりが好きだし、
体にもいいと思ってるからやってるけど。
続けるなら、自分なりに工夫できることもあるだろうから、
805さんも、無理のないところでがんばってね。

859 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 04:11:30

ふと疑問。寒天が売り切れて買えなくても、こんにゃく粉と水酸化カルシウム買って代用するのはどうじゃろう。
満腹感を得て、食事の量をコントロールするダイエット方法だし、
胃や小腸であまり消化されず、大腸の働きが良くなってウンコも出るし。
カロリーもほぼ0だから代用品としてはいいんじゃないのかな。
こんにゃくでも同じような効果が得られても不思議じゃないんだけどどうかね？

寒天スレでこんにゃくの話をするのは何だが、寒天が売り切れでお困りの人への
提案と言うかなんと言うか。

860 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 04:13:09

同じく30分前。寒天の満腹感って結構持続するから
食事量減らし過ぎるのも危険だし、数回に分けて一回分の寒天量減らしてみては？

861 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 04:16:26

>805
今は病名変わってますよ。脳脊髄液減少症ならそんなに症状軽くない。
ttp://www.asahi.co.jp/hospital/list/index.html
これ以外にも頭痛の原因なんて様々だし、ダイエットしてる時に
糖分が足りなくて低血糖によって偏頭痛が出る事もあるしからね。

862 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 04:55:04

>>860
そうか、寒天の量を減らしたらいいのか。
気付けよ、自分orz

863 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 07:10:20

寒天、スーパーには無いけど駅から割と遠めの
ドラッグストアには結構ありました。
粉寒天4gと200mlの水を火にかけて溶かしMilQという乳飲料を400ml混ぜて
固めてみたらまぁまぁ上手く行った気がします。
豆乳とかも美味しそうだし、何も入れないで豆かんとか色々挑戦してみたい…

864 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 08:00:08

なぜ美容板は強制IDじゃないんだろう…
透明あぼん使いたい…

865 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 08:21:36

>>858
自分はカレーの臭いで頭痛がする。
でも寒天は臭わないと思っていたのだが、物によっては臭うんだね。

866 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 08:28:16

カレーの話の後でなんだけど、
下している時って寒天は食べない方が良いんだろうか。
出しちゃうのでお腹が空くんだけどな・・・。

867 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 08:53:18

1 2

868 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 09:05:06

>>864
美容板ほんっとID出てほしいよね！
いろんなダイエット掛け持ってんのばれるけどさ（´～｀；）

869 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 09:06:55

亀で悪いんだけど>>707ﾀﾝの食前水寒天ってやっぱり30分前？

870 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 09:09:05

>>868
おまいが掛け持ちしてるのなんて
誰も気にしないから安心汁

871 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 09:46:47

寒天の食べすぎは頭痛を引き起こし、ひいては死をもたらすこともある。
限度量をこえてはならない。

872 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 09:50:36

ここ二日間頭痛がするのは寒天のせいなのかな？

873 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 09:53:31

食前30分前に食べるのか…。

御飯と同じお盆に寒天乗せて、寒天最初に食べて、すぐ御飯食べてた。
今まで間違ってたよ～

874 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 10:12:27

朝一番で仕込みして、あら熱取るのに放置しといた
スキムミルク寒天が分離して二層に…（涙）

875 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 10:12:45

豆乳寒を作る場合、牛乳寒のレシピと同じでよろしいでしょうか？
気をつける点などありますか？

876 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 10:15:51

自分は水とかで薄めないでそのままの豆乳500ccを4gの粉寒天入れて作ってる

877 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 10:34:16

豆乳かんはｳﾏﾏﾏｰでつか？挑戦してみょかな。

878 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 10:38:49

>>873
その取り入れ方で便秘以外に効果あった？痩せた？？
でもあるあるは、トコロテン直前に食べているだけじゃなかったっけ?
>>876
豆乳グツグツ沸騰させているの？それでも大丈夫なら私も100%作ってみよ～

879 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 10:39:28

豆乳かん自分も作ったけど、冷やっこにして食べてる。美味しいよ。
ただ、使う豆乳によっては美味しくないものもあった。どの豆乳使ったかは覚えてない。

880 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 10:43:03

>>873
自分もその方法やってた。間違っていたのか･･･？

881 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 10:52:59

>>873
私も時間がないから朝晩それだけど、痩せてきてるし体脂肪率も下がってきてるよ。
運動もしてるからアレだけど。

882 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 11:10:43

アセロラジュース1,000CCに粉寒天8ｇでゼリー作ったら
全然固まらなかった・・・。
酸味強いから寒天の量増やせばいいのかしら。
暑くなってきたからビタミン補給にもいいかと思って作ったんだけど。

883 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 11:55:58

>>882
量多過ぎるんでない？
ってか水は入れてないの？
1000ccに対して粉寒天8ｇはあってると思う
ただ作り方が間違ってると思われる

884 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 12:03:49

＞＞882
確か完全溶解時に酸を入れると固まらない寒天になるはずだから別に水で煮とかして合わせればいけるんじゃないかと…

885 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 12:06:57

>>882

>>264を参考に作ってみて

886 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 12:15:10

>>882です。
皆さんありがとうございます。
別に水で溶かして再度チャレンジします！

887 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 13:05:53

そのまま入れて固まるとか思ってる人いるんだな
普段での生活でも中途半端にしてそうだな

888 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 13:07:11

米を洗剤でといでそうｗ

889 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 13:29:40

近所のスーパーでは普通の角寒天が売り切れなのに対して、
赤い角寒天はあふれるほど売れ残ってました。
赤いのも買ってあげて下さい。

890 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 13:32:22

一年前に買って、放置プレイしておいた棒寒天がここに・・・・。
豆乳寒天でもつくってみよう。

891 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 13:35:38

赤い角寒天って色が付いているだけ？味は付いてるの？

892 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 13:43:54

粉寒天は水でも溶ける
でも溶けただけでは固まらない

90度以上に沸かしましょう

混ぜる物も温めた方が無難

レンジのミルク温めぐらいがいいかも

893 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 13:57:35

自分的には
水350牛乳200の割合が一番ベスト。

894 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 13:57:44

あんみつでも大丈夫？

895 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 14:13:35

カロリー過多に気を付ければおｋ

896 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 14:34:22

粉寒天４００gに水１０００ccだとあんみつにはいっているようには固まらないのだが
ゼリー状になってておいしい。新しい食べ物を発見してよかった。
黒蜜ゼリーって感じかな。

897 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 14:36:17

確かに新しい

898 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 14:38:13

>>896
400gって…何日分よ、それ。

899 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 14:39:34

スゲーな
１００倍かよｗ

900 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 14:39:55

象が踏んでも壊れない…

901 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 14:42:09

896あぼんのため
最後のレスとなった…

902 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 14:44:58

生理になった。
生理中は便秘解消される。
寒天節約のためにも中断してみようかな。

903 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 14:50:35

>889>891
赤い角寒天しか残ってなかったので買いました。
ちょっと水をかけただけですぐ赤い汁がでて、
ふやかすために30分ほど水につけたら透明になりました。
味はついてないです。

904 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 15:01:47

赤は元々のテングサの色なのでは？

905 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 15:07:12

赤は食紅だとおも。ｸﾞﾘｰﾝもあるよね。

906 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 15:08:12

いかにも色をつけましたって感じの赤い水でしたが…。

907 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 15:09:04

>>904　乾燥天草はとろろ昆布のような薄～い茶褐色だよ

908 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 15:10:24

使用後の海綿

909 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 15:17:43

ウメジュースでウメ寒天作って、クラッシュさせた物に
ペリエ注いだら美味かった。
明日はグレープで作ってみよ。

910 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 15:19:01

近所のスーパーは色付き寒天は売れ残ってたｗ
色抜いて、味噌汁入れたりしてｳﾏｰ

911 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 15:25:28

>>896
よく分からんがすごい
>>902
生理中はお菓子食べても平気説と、生理前は食べても平気説。
どっちが正解なのか今だ不明。

912 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 15:27:52

>>911
＞生理中はお菓子食べても平気説と、生理前は食べても平気説
どっちも巨が自分に都合のいいように解釈してるだけだな希ガス。

913 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 15:29:33

生理後は確かにｽｺｰﾝと体重落ちやすいけど、
ﾄﾞｶ食いした分はやっぱ落ちないよ。
生理後に落ちてるのは水分だし。

914 ：スリムななし(仮）さん：2005/06/20(月) 15:29:36

こっちのスーパーはもう完全に復活してた。粉も棒もところてんも
んでね、私は水寒天に青ジソドレ（5キロカロリー）をかけて毎食前に
たべてるけど、食べてすぐ食事とってた。30分くらい間隔あけた方が
効果的なの？？？

915 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 15:53:10

>>914
体内でｹﾞﾙ化して食べた食物を包み込み、効果を･･･、って事だけど
食前に、という但し書きだけで、30分という縛りは特に無いんじゃないのかな？
20～30分、ていうのは過食対策や血糖値の急上昇を抑える効果を期待する場合有効かも。
料理に取り込んで効果が有る人もいると思うし。
効果の差については判らないな。

916 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 15:59:53

>>912 >>913
じゃあ生理前にお菓子おkにした方が良さそうだね

917 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 16:04:41

>916
お菓子やめたら？
「生理前だからお菓子食べておｋ！」とか巨の言い訳にしか聞こえないんだけど。

918 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 16:07:07

自己管理＆自己判断、好きにすればイイがな

919 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 16:07:21

釣りだろ

920 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 16:07:50

>>914
自分は３０分くらい空けてるよ。
>>915の言う通り、＞体内でｹﾞﾙ化（ｒｙ　って効果を期待してるんじゃなくて、あくまで過食対策を重視してる。
寒天を食べた３０分後くらいが一番満腹感があるから、その時食事を取ると食事量が減らせるのでいい。

921 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 16:20:00

>>917
人間やめます

922 ：891：2005/06/20(月) 16:20:45

>>903
有難うございます。
色つけてないほうがいいな。近所のスーパーでは赤色のも売り切れてる。

923 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 16:34:26

牛乳と水１：１の牛乳寒天口に合わなかったので
今度は100%牛乳寒天作ってみた
やっぱ自分には牛乳寒天は駄目だ、牛乳は好きなのだけれど・・・

とりあえずメープルかけてごまかしといた

924 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 16:35:52

生理前後の体重の増減は
単に水分の変化でしょ。
栄養の消費は無関係だと思う。

925 ：127：2005/06/20(月) 16:41:19

自力ｳﾝﾁｮｽ来たよつД｀)･ﾟ･｡･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

前回は駄目で、結局下剤使ったのだけど、
諦めずに寒天続けたり、皆に教わったこと色々やってよかった…。
特に黒豆寒天と、おなか温めるの効きました。
早く下剤と手を切りたいので、今後もがんばるよ。

926 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 16:43:21

>>924
生理後一週間は、基礎代謝上がる説もあるけど…。

927 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 16:45:36

>>127
よかったな、良く噛んで食べるのも忘れるなよ

928 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 16:46:23

>>925
頑張って下さい!!

私もさっき寒天食べて水分摂ったら出た･･･（*´∀｀*）
お腹すっきりだよ（つ∀｀*）
ちなみに牛乳寒に黒みつかけて食べました。うまいです。

929 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 16:54:20

牛乳寒天以上に美味しいレシピなんかないだろ

930 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 17:21:43

文字通り糞ｽﾚですね。糞の話題しか出てこないwww

931 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 17:36:06

>>929
ﾄﾞｰｲ!! 牛乳かんって、市販されているミルクプリンの味とにてる（*´∀｀*）ﾎﾟﾜﾜ
黒蜜ときな粉をトッピング用に買ってきたけれど、牛乳カンだけで満足！ｵｲｼｰ

932 ：896：2005/06/20(月) 17:36:31

ｽﾏｿ（ｗ
粉寒天４gに対して水１０００ccね。

933 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 17:37:40

>>932　判ってるサｗ

934 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 17:42:00

>>127
ｳﾝﾁｮｽおめ♪
( ´∀`)･ω･) ﾟДﾟ)ﾟ∀ﾟ)･∀･)￣ｰ￣)´_ゝ`)-_)ﾟ∋ﾟ)´Д｀)ﾟｰﾟ)

935 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 18:07:21

あるあるで寒天の産地の人たちが寒天をたくさん食べてたけど
あの人たちは平気なのかしら？
寒天摂取も別に食事前じゃなくてもいいのかなとも思った

936 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 18:10:37

黒蜜かけてる人多いけど、ｶﾛﾘｰ気にならないの？

937 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 18:22:11

ドバドバ浸かるほどかけるわけじゃなし…

938 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 18:28:49

いろいろ試したけど水寒天オリゴ糖がけ（たまにきなこも）が一番飽きなくておいしい気がする。

939 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 18:35:50

うん、水寒天が1番いいな。

940 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 18:36:50

(´・ω・`)しらんがな

941 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 18:44:33

きな粉は最強!!

ｳﾏﾏﾏｰ。

942 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 18:56:51

>>859
こんにゃくも寒天と同じような作用があると私も聞いたことあるよ
２，３年前にテレビでケーキ等の甘いものやご飯を食べる前にこんにゃくを食べるといいってやってたよ
タレントさんがおでんのこんにゃく食べた後でケーキ食べてたな～
寒天が手に入らない人はこんにゃくで代用したらいいかもね

943 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 18:58:02

上の方の豆かん作る人の真似して
余ってる黒豆で豆かん作ってみる。
楽しみだー

944 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 19:02:39

水寒天を包丁でトコロテンみたいに切って
冷し中華の麺の代わりにして食べてみたけど結構美味しかったです。

休日のお昼に良いかも。

945 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 19:03:14

それにしても消費早いね～このスレ。

寒天生活快適。
さっきチーズケーキを食べるときに、
一緒にちゃんと寒天紅茶を飲んだよ～。
お腹の中でチーズケーキを寒天が包んでくれて、糖も脂質もあまり吸収せずに
お外まで運んでくれるんだよね。
寒天ありがとー。

946 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 19:04:47

一緒にじゃなくて先に寒天を摂取するんじゃない？

947 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 19:09:36

安心してがつがつケーキ食べられるほど
吸収してくれるものなの？
寒天と一緒にケーキ１個食べるより、
寒天に頼らずケーキを３分の１にした方がいい希ガス。
ケーキ久しく食べてないから効果はよくわからないけど。

948 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 19:12:32

ふわふわ寒天って良いの？

949 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 19:13:46

本当は寒天よりもこんにゃくのほうがダイエット効果高いのは知ってるんですが
調理方法がみつからんのです。

950 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 19:14:04

http://www.tbs.co.jp/hanamaru/tokumaru/050105.html
ここに書いてあったので信じてみた。

951 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 19:18:06

>744
ええ子や
ちゃんと反省できるのはええ子や

952 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 19:20:17

次ぎのスレタイどうするんだっけ？

953 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 19:21:31

>>947
うぜーよ　ばばぁ
じゃあおめぇがそうすればいいじゃん

954 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 19:23:06

水1：100パーセントｶｼｽジュース3で作ったらまあまあｳﾏｲ。
おっと、ダイエットのためなんだからジュースで
つくっちゃだめ！という突っ込みは無用。
便秘解消がメイン目的だし、どうせ一日に100ml（寒天せいぜい１ｇ）
ぐらいしかとらないから65カロリー以下。

955 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 19:33:20

>>953
だから私はケーキ我慢する忍耐力あるんだってｗ

956 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 19:45:43

>>952
とりあえず、■を□にしてもらえまいか。

957 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 19:49:32

スレタイ元に戻した方がいい？

958 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 19:52:40

スレタイを工夫しても厨はくる。
だから、戻しても戻さなくてもどっちでも良いよ。

959 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 20:00:20

私も■は□の方が良いに一票。

中の人、おねげぇしますだ

960 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 20:00:28

明日の伊藤家の食卓で、寒天ﾚｼﾋﾟやるってよー

961 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 20:01:01

さらに寒天ブーム加速だね

962 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 20:03:34

□□□寒天□カンテン□かんてん□□□5g目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1119265355/

963 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 20:12:42

豆乳寒天挑戦!!
何かかけてたべてる?

964 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 20:17:01

>>963
めん汁とワサビで食べてるよ。
オヤツならメイプルシロップ。

965 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 20:22:58

水寒天細く切って麺みたいに食べたらお昼ご飯とかにもいいかもね。
明日やってみよう。
かぼちゃ寒天はまずかった・・・。

966 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 20:23:23

>>962
ありがとう中の人！乙

967 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 20:28:08

あら熱とった水＆パルス●ート寒天を、ボウルごと氷水で冷やしながら
泡立て器でかき混ぜて、空気を含ませつつ固める。
それを一晩冷凍庫で凍らせたら、寒天みぞれシャーベットとかにならないかな。
明日水寒天作る時に試してみる。

968 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 20:48:48

今日、ところてんを計900グラムを食べました。
まず、300グラムをお昼に食べてから、2時間半筋トレ、ラテラルをしました。
夕食前、1時間前ににところてんを600グラム食べました。
けど、満腹感が得られずに普通に夕食を食べました。
それから、お菓子を食べました。
痩せられるのだろうか？

969 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 20:50:56

痩せたいのならお菓子を我慢しろ。

970 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 20:55:07

皆さんはお菓子は大好きですよね。

971 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 20:56:14

>>967
パルス●ートは熱入れちゃダメ…

972 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 21:00:59

甘いものが食べたくなったら水寒天にオリゴ糖かけて食べる。
しょっぱいものが食べたくなったらわかめスープとかを寒天で固まらせたものを食べる。
お菓子大好きだけどこれでしのいでます。

973 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 21:03:05

痩せたいならお菓子を食うな。
我慢できないんだったらダイエットなんかやめろ。

それくらい殺伐してないと痩せられないよ。

974 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 21:05:17

いやだ！

975 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 21:10:53

>973
殺伐よりストレスたまる方がダイエットは挫折しやすい。
ドカ食いなどせず、摂取カロリーを把握しながら食事をしていれば、
甘いものを食べても問題はない。

976 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 21:12:47

豆乳は好きじゃないのに、豆乳寒天( ﾟДﾟ)ｳﾏｰｳﾏｰｳﾏｰ

977 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 21:16:20

寒天の効果を過信して糖分や脂肪分が高いものを大量に食っている人っていそうだなw
このｽﾚの住人にはいないと思うけど…

978 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 21:21:09

976サン
豆乳キライなのに
わざわざ豆乳で寒天作ったあなたがｴﾗｲ！！！！

何かけて食べたの？そのまま？

979 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 21:21:39

>>975
1）寒天の効果を過信しすぎない
→高脂肪や高糖質のものをドカ食いしても大丈夫なんてことはない

2)食事はゆっくりそして良く噛む
→早食いはカロリー過多の傾向が強い

3）運動をする
→筋肉を鍛えれば、ちょっとずつだけど基礎代謝も上がる

4）カロリー計算をする
→カロリー計算をして許容範囲内なら甘いもの（高脂肪のものは論外）も大丈夫

980 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 21:21:44

下げ忘れｺﾞﾒｿ

981 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 21:24:05

置き換えが甘いせいか、あまり甘い物が欲しいとは思わなくなった。
そんなわけで976ﾀﾝの豆乳寒天が気になる。
私も豆乳は嫌いだ……

982 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 21:26:14

>>978
旦那が健康のために豆乳飲んでて、
豆乳寒天も旦那のために作ったのに、
味見したら、めちゃ( ﾟДﾟ)ｳﾏﾏｰ
自分用に作った牛乳寒天より美味いw

調整豆乳で作って、何もかけてません。
ﾛｸﾞ読むと、黒蜜＆きなことの相性抜群とのことなので、
明日さっそく買ってこようと思います。

983 ：975：2005/06/20(月) 21:27:36

>979
その通りだとは思うが、それがどうかしたのか？
そういう風に書けという見本か？

984 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 21:30:11

>>981
甘いもの欲しくないなら、水寒天は？
豆乳にﾁｬﾚﾝｼﾞする時は、200mlくらいの小さいパックの調整豆乳がお勧め。
未調整投入で挫折したことあるけど、調整豆乳は飲める人多いよ。

985 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 21:34:06

いつものスーパー、寒天どころか黒蜜まで売り切れてたよ。

新規オープンしたスーパー、寒天もところてんも大量にある。
但し、棒はすぐになくなったみたい。
かんてんぱぱ製品としらない会社の40gで398円の粉寒天が大量に積まれていた。