【カーボは】アトキンスダイエット【デブの敵】3

アトキンスダイエットについて語り合うスレです。

前スレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1116955445/

優秀低糖質ダイエット参考サイト（ﾒｶﾆｽﾞﾑから経験談・ﾒﾆｭｰまで）
ttp://www2.plala.or.jp/eddie/index.html

「医者のすすめる減インシュリンダイエット」橋本式ローカーボダイエット
ttp://www.sufferings.net/diet/topic/low02.htm

関連スレ
■低糖質＆低GI値ﾀﾞｲｴｯﾄに挑戦!!Part16■
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1115959098/

大減量成功者と面白よもやま話を騙ろう！
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1116387436/

【低炭水化物】☆ダイエットレシピ☆☆【限定】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1111324597/

3get!

様様様様

先行既出スレを御利用願います。

【ホモと】アトキンスは体に害【不愉快な仲間達】４
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1117516652/

５． 掲示板の趣旨とは違う投稿として
【ホモと】アトキンスは体に害【不愉快な仲間達】４
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1117516652/
は削除依頼済みです。

しーまんさんお元気ですか？

しーまんさんは専用隔離スレでまみこさんを待ってますよ

インダク10日目、-3kg
あと20ｋｇは痩せないと。

ステッパー買ったら膝痛くなった

ちなみに、トルネードステッパーを買ったのさ。
ラテラルより丈夫そうかなって思ったんだけど、自分の膝が丈夫じゃなかった。
ラテラルのビデオをヤフオクで買ってさー、準備万端だったのに。
やっぱりウォーキングかな？
152cmさんは何のステッパー？

巨デブ発見

>>9
ちなみにスペックは？

しーまんさんを隔離するのはやめてください。
しーまんさんはさびしがりやさんです。
みんなと一緒にいたいんです。

隔離してもどこにでもやってくるので無問題です

3桁はいかないけど、自分では巨です。
今朝のデータ167cm 77.6kg体脂肪36%です。
そらまめさんも、152cmさんも今はぜんぜん太ってないから・・
自分並みの人はいないのかな？

ステッパーは無理しないほうがいいですよ。
やっぱり歩くのが一番負担少ないかな？

ある程度痩せるまでは、運動なしで食事のみでもいいのでは。
アトキンスは運動なしでも痩せられるんだから。
でも維持期には運動したほうがいいよ。

あたしも同じでトルネードステッパーですよ！
ラテサイより評判がよかったので
本日の食事はサーモンの刺身と
ブロッコリーのサラダ
ハウスの食物せんいのおいしい水をいただきました

実践される方にはきちんとアトキンス理論を理解して、
血液検査を併用することをおすすめします。

体重が目標値まで減ったら、それ以上減りもしない、増えもしない程度の
炭水化物量がわかると思います。

おお、152cmさんもトルネードでしたか。頑丈なつくりでいいよね。
でも、膝が（涙
10分も持ちません。ステッパーがあんなにきついものとは
思いもしませんでしたよ。
テレビショッピングじゃ楽しそうに宣伝してるのに。
でかいし、リビングに鎮座してます。早く活用できるよう痩せなくちゃ。

>>9-20
このスレッドは下記に示すスレッドよりも後に立てられた重複スレッドです。
後日削除されてしまいますので移動願います。
尚、雑談以外の有用レスは全て転載済みです。

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1117516652/

どちらも削除依頼されてますので
重複かどうか、趣旨にそぐわない等は管理人の判断にまかせましょう。

遅々として削除作業はすすまないわけだよな。
この前のスレもいまだに生存しておる。

デブは恥ずかしいのでこちらでひっそりと
削除されるまでの期間でもチラシの裏を書かせていただきます。

今晩はもやしとニラとカルビを炒めてたべました。
ダンベル体操でもやろうかな。

ビューティーコロシアム見てます。
ほんとにこれに登場する人は強烈ですね。
でも整形中心でダイエットはあんまり。
エステのダイエットはすごいぼったくられますよ。

ダイエットで美しくなる程度の人はあの番組は必要ないんだよ。
なかにはいるけどさ、化粧とダイエットだけですむ人も。

番組で整形費用は持ってもらえても、
整形ってばれるの嫌じゃないのがすごいよな。
整形意識も変わってきてるね。

この番組で脂肪吸引って出てきたのかな？

70歳の人、すげー変わったね。でも声がばーさんのままだ。
いくつになっても恋はしたいんだね。

>>24-28
このスレッドは下記に示すスレッドよりも後に立てられた重複スレッドです。
後日削除されてしまいますので移動願います。
尚、雑談以外の有用レスは全て転載済みです。

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1117516652/

重複かどうかの判断されてませんので、結構です。別スレとして認識します。
消えるときは消えるでしょ。

シーマンサーバーに負担かけるアラシ
そらまめの方がまともに見える

普通にそらまめのほうがまともだとみんな思ってるはずだが？

SAYAKAの劣化版になったな

脂肪吸引の人でてるで

脂肪吸引で死亡

炭水化物中心の食事をやめると、胃腸の調子が良くなり、
日中の疲労感も激減しました。

私はそらまめさん、苦手なんです。やっぱりちょっと感覚が違いすぎて
食事内容も真似できないし。
こちらには来てないみたいなので、ﾋｿﾋｿ。

>>32
炭水に対して被害妄想かきこが、今は普通に見える

>>37
ふうん

そらまめとシーマンを比べるなんて、失礼すぎ。
そらまめかっこいいと思うけどなぁー
今より10kgも減量したら、なんかおかしくない？

坂口憲二体型にしたいかな。
間違いなくモテる

↑そらまめ信者

坂口憲二のスペックは？

坂口憲二はさわやかだが、
そらまめは10ｋｇ落としてもさわやかじゃないとおも。

社員食堂のメニューで「トンカツラーメン」なるものがある。
こんな物が食えるのは生きてるうちだけだからと、
アトキンスダイエット中の自分にいいわけをして、明日、食うことにした。

>>44
しなす

＞「トンカツラーメン」

僕もホスピスに入ったら、食おうと思います。

坂口憲二とそらまめ、何が違うのか　よーく考えよ〜♪

坂口憲二が好みなの？
二重ぱっちり系なのに

そうだな、重病で手の施しようが無いと言われたら
食いまくるだろう。だが、そのような状態だと
食う気力もなくなっているわけだ。

元気なうちに食っとけ。

>>47
5年後には実現可能だね！

　　　　　　　　　　おにぎりワッショイ！！
　　　　　　　＼＼　 おにぎりワッショイ！！　／／
　　　+　　　+　＼＼　おにぎりワッショイ！！／+
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　+
.　　　　　+　　 ／■＼　　／■＼　 ／■＼　　+
　　　　　　　　（　´∀｀∩（´∀｀∩）（　´∀｀）
　　　+　　（(　（つ　　　ノ（つ　　丿（つ　　つ　)）　　+
　　　　　　　　 ヽ　 （　ノ　（　ヽノ　　）　）　）
　　　　　　　　　（＿）し'　し（＿）　 （＿）＿）

一応コレもおにぎりです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,: ' " `丶
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 , :´　　.　　 ｀､
.　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 . '　　.　　　　;　.丶
.　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ,:´　.　　　　'　　　 ' ｀､
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,　 　 ,:=・=:､,:=・=:､　;　`.　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　. 　 .　　■■■■　　. ' ';゛　　＜　おい　おまえ！　おれの具をいってみろ！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ! 　 　.　■■■■.　'　,　;:　　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　 　　　　　　　　　　　　　　　　　 ヽ､..._,._._,._■■.,,....__,.,,.ノ.,..
　　　　　　　　　　　　　　　　＿＿＿ノ::　　　　　　　　　 人＿
　　　　　　　　　　　, --ー￣　　　　::　 　 　 　　　　　:::::::::::::::::￣ノ￣ー--　,,.__
　　　　　　　　　　／::::::::::::::::::::　 ー--　.,,　　　　　　..::::,, --ー　"　　　　　　　:::::＼
　　　　 　　 　 　/::::::::::::;;;;;;;　　　　　　　　ヾ　　　ｿ　　　　　　　 　 　　　　　::::::::　:::ヽ
　　⊂二￣⌒＼　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／⌒￣ニ⊃
　　　　　　 ）＼　 　（ 　　|　:::::::::　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|　　 ）　　　　／（
　　　　　／＿＿　　　）　| ::::::::::::::::　　　　　　　ﾐ:　　　　　　　　　　　　｜　（　　　 ＿＿＼
　　　　/／／／　／　　　.|:::::::::::　　　　　　　　　ﾐ::::　　　　　　　　　　｜ 　 ＼　＼＼＼ヽ
　　　/ / / ／／　　 　　　｜::::::　　　　　　　　　ヾ:::: 　　　　　　　　　｜ 　 　　＼＼ ヽヽヽ
　　/ / / (／　　　　　　　　 |::::::::::　　　　　　　　ﾐ:　　　　　　　　　 　 | 　 　 　　　 ＼) ヽヽヽ
　（ / （／ 　　　　　　　　　　｜ :::::::　　　　 　　ノ　ヾ　　　　　　　　 |　　　　　　　　　　＼） ヽ）
　　( / 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　　ヽ)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　 　　　 .０＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ―――┴┴――――――――、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 /. ￣￣￣//.￣￣| ||￣￣|||￣￣ |｜
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/.　 　　　.// .＿∧| ||■＼||| .／■|｜
　　　　　　　　　　　　　　　　　え〜おにぎりはいかがっすか〜！＞　　[/＿＿____//[ ].・∀・）||Д。）||| （ ﾟ Д.|｜
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　||_.　　　 ＿|_|￣￣ ∪|.|. 　 　 　 |ヽ. _|｜
　　　　　 ＿＿__　　　　　　　　　　　　　＿＿　　　　　　　　　　　　　　＿_lO|o―o|O゜.|二二＊＊おにぎり屋＊ ||　　　　　　＿＿__
　　　　　(..:.:,;,*:;.,)ヽ　　　　　　　　　＿_(;，;;，;);’;　　　　　　　　　　　 .(;，;;| ∈口∋￣_l＿＿ｌ⌒ｌ_|＿＿＿__|_ｌ⌒ｌ_||　　　　　(..:.:,;,*:;.,)ヽ
　:;.,,;*:;.,,;ヽ⊃;;;　∪ ￣⊃　　　⊂⊂＿＿⊂/;，;;;，;;　　　　　　　　　*:;.,,;，;￣￣`ー'￣ 　　`ー'　 `ー'　 　`ー'　　　　:;.,,;*:;.,,;ヽ⊃;;;　∪
　;*:;.,,;，;;，;，;;，;;’;　　　　　　　;*:;.,,;，;，;;，;;’;;;，;;　　　　　　　　　　　　;，;;，;;’;;　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　;*:;.,,;，;;，;，;;，;;’;

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 ,,,,,,iiiilll!l″
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 ,,,,,,iiiil!!!llllll!ﾞ°
　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 　 　 　 ,,,,,,iiill!!!ﾞﾞﾞ`,,iill!lﾞ’
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 liill!!lﾞﾞﾞ’　 .iiiiil!!ﾞ゜
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ｀　　　　　lllllll
　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 ,,iiil,,,,,,iiiillllﾞ′　 　 　 　 　 　 lllllll
　 　 　 　 　 　　　　　　　　　 ,illll!!lﾞﾞﾞ,ill!ﾞ′　　　　　　　　　 lllllll
　　　　　　　　　　　.,iilll",,,,，,,ill!!llliiiiilllll,,,,,,,,,,，　　　　　　 .,,,,,lllll!″
　　　　　　　　　　,,iill!ﾟ,,ill!ﾞﾞ,,il!ﾞ’.,,lill!!!!!!!!!!!!ﾞ′　　　　　　ﾞ!!ﾞﾞﾞ″
　　　　　　　　..,,iillllliiiill!ﾞliliiii,,.,,iill!lll,iiiiiiiiilト
　　　　　　　　｀ﾞ”ﾞﾞlllllliil!!ﾞﾞﾞﾞlll!lﾞ’'ﾞﾞﾞﾞﾞ,,,,,,,,,,,i､
　　　　　　　　.,iiill!!ﾞﾞllllll.lllllli,、.,iiiillll!!!!!!!!!°
　　　　　　　　..ﾞ',iiii"llllll　ﾞ!!ﾞ" ￣
　　　　　　　　: ,lllll｀.llllll
　　　　　　　　..lﾞﾞﾞ゜ .!!ﾞﾞ′

レンコン


　　　　' ` ｀ ｀ ' ,
　　　,´ ○○○　',
　　 ,'　○ ο ○　,'
　　　',　○○○　,'
　　　　' ､ ､ , ,　'

レンコン２
　　 　＿ ＿ ___________
　　/ 〇　０ ヽ　______ ヽ
　　ヽΟ ο Ｏ|　_____　 ）
　　　ヽ О Оﾉ________ノ
　　　　 ￣ ￣

ｹｰｷ
　　　　　　　　　　　/⌒ヽ
　　　　　　　　　／（　　　）ヽ
　　　　　　　 ／　　 ー‐'´　 ｀、
　　　　　　∠＿＿＿＿＿＿_ｉ
　　　　　　|＿＿＿＿＿＿＿|_
　　　　／ |::o::ｏ::::::::o::::o::::０:::|　＼
　　　/　　.|￣￣￣￣￣￣￣| 　　|
　　　|　　　￣￣￣￣￣￣￣　 　/
　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿／

れんこんは嫌いだな

今から散歩してきます。
ワンコを連れるとペースが遅くなるからひとりで行って来ます。

1時間はがんばってきます。

どちらも板違いなので雑談板へどうぞ。

ただいま帰ってまいりました。
夜風に吹かれて気持ちよかったです。
私も田舎住まいで、この時間でも歩いている人はほとんど見かけませんでした。
デブは夜出歩くに限ります。
間食しないよう、早めに寝ます。

お腹一杯食べて下さいね。



　　　　　　　,.r''"｀ﾞ｀｀｀ﾞﾞ｀ﾞ''ヽ､
　　　　 ,,,.r''"　∴　∴　∴　∴ヽ,,
　　　 　＼￣￣￣￣￣￣￣￣.／
　　　　 　 ＼　　 （ゝ（iii）ﾍ　 ／
　　　　　　 　＼　　 ソヽ） ／
.　　　　　　　　　}l≡≡≡l{
　　　　　　　　　 ¨¨¨¨¨¨¨

　　　　l三三三三三三三三三三三三三l　

おいしそうですね、20K痩せたらいただきます。

ステッパーやるときに靴はいてる？
裸足は危険だよ。
クッションのいいちゃんとした靴はいてやったら結構ちがうよ。

よっちゃんって
夜のお仕事なの

まだ帰ってきてないの？
けっこう、よっちゃん好きかも。

しーまんとまみこが来ないならすっきりしていいや。

最近見たこともない様な体重になってしまって、、
3日前からインダクション生活をしようと決めたのに、
昨日は友達の家で鍋パーティー、
鍋はまだよかったのですが、一人がケーキを
持ってきたんです。それも大き目の丸いケーキ、
それを４等分にして全部食べようって、、
ちょっと断ったものの、それを食べたらお開きという
恐ろしいもので、
あ〜苦しくなってもみんな平らげて昨日は終わりました。

明日からは絶対インダクション生活に入ります！！
もうこれ以上は増やせません！
でも、最近脂質を取るのも少し怖くなってきました。
でも、食べた方がいいんですよね。

また一からのやり直しですが、アドバイス等おねがいします。

キノコ、海藻のカロリーはゼロなので、糖分を気にせずにいくら食べても
かまわないと思うのですが、どうでしょうか？
消化吸収しないもの(カロリーゼロ)でもインスリンが出るのでしょうか？
わかめ、ひじき、キノコをインダクションの時に大量に食べたいのですが
ダメですか？

>>68-69
当スレは重複スレですので投稿しないでください。
下記スレに転載済みですので移動願います。

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1117516652/

↑そちらのスレも趣旨違い削除依頼出てるようなので
結論でてません。

私はインダクション七日目ですが、食べすぎで体重が減りません(ー_ー)!!
でもいつもより五割位余分にカロリーを摂ったにもにもかかわらず
体重が増えないのはむしろ驚きです。

体重が全然減らなくて、ちょっと減っても同じ生活をしていてさえ翌日にはまた増え
たり・・・
なんでだろう？って感じです。

>>72-77
当スレは重複スレですので投稿しないでください。
下記スレに転載済みですので移動願います。

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1117516652/

インダクション時期には繊維質を取るのは難しいですが、
海藻やこんにゃく、レタスなど、糖質の少ないもので
繊維質があるものをたくさん取ってみたらどうでしょう？
カロリーも糖質も少ないですから、食べ過ぎても気になりませんよ。

ブロッコリー一房食べたり、こんにゃくの炒め物、
小松菜ほうれん草、レタス、大豆、１００％全粒粉のパンなどなど・・・・
とにかく食物繊維をたくさんとりますよ！

外食が続いてこれらが不足するとあっという間に便秘に・・・
とにかく食物繊維の摂取する量はすごいですよ〜

>>75-76
当スレは重複スレですので投稿しないでください。
下記スレに転載済みですので移動願います。

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1117516652/

オンゴーイングで野菜
を増やすのは重要ですよね。
インダク中は糖質の少ない野菜を探してみます。
ブロッコリー、レタスあたりはよさそうですね。
今はまだ、全粒粉でもパンはやめときます。

>>78
先ほどもあなた宛にレスしましたよね？
素直に移動してください。
荒しさんですか？

インダクで4キロ落ちたんだけど
爪が欠けるようになったんだよね。
サプリメントは何も摂っていません。
サプリメント摂るとしたら何がいいかな

>>79 そちらも見てみましたが、1、2の内容からして
アトキンスダイエットに関する適切なアドバイスが受けられたり
議論ができるような雰囲気じゃなさそうなので。
ネタスレなら板違いにもなりますし、
みたところ、どちらも削除依頼が出ているようですが、
それならそれでストップがかかるまでは利用してもいいかと思いますんで。

>>81
そうですか。
それでは大元のスレか、このスレの前スレ（まだまだ使えます）を御利用願います。

大元のスレ
■低糖質＆低GI値ﾀﾞｲｴｯﾄに挑戦!!Part16■
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1115959098/

前スレ（現在レス数33）
【カーボは】アトキンスダイエット【デブの敵】vol2
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1116375398/

あなた、管理人じゃないんだから。

このスレもまだまだ使えるようですので
有効活用させていただきます。

では、今日はこのへんで。

よっちゃんはホステスさんなのか。

ちがいますよ。

爪ですが、イオウとビタミンＢ群を多めに摂れるような食事にしてみると
よいと思います。食品でいったら、赤身の肉、魚、大豆、キャベツ、ニン
ニクなどがあります。食事の内容がわからないので、これでよいかどうか
わかりませんが、参考にしてください。

>>84
なんだ。
やっぱりスレッド維持したいだけのただの荒しか・・・
馬脚を出しちゃったね。

荒らしているようには見えませんが。

【カーボは】アトキンスダイエット【デブの敵】vol2
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1116375398/
こちらも、削除依頼が出されて久しく、旬をすぎてしまいましたから
良いんじゃないですか？

アトキンスってなかなか分からない部分が沢山あるよねー、
どうして前よりカロリー摂ってるのに痩せるのか、とかさ。
日本じゃ流行らないだろうね。

久々にここに来て、過去ログもろくに見ずに>87を見て
「爪ですが」って新しい２用語かと思った。
「亀ですが」みたいな

亀ですが、、、お久しぶり！
だーれ？

こんばんは。
そして、おやすみ

あんこまにあはよっちゃんだったのか
よっちゃん、おつかれさん

あっくん、お久しぶり。（よっちゃんじゃないけど）
ちゃんと自分で調べてダイエットやってる？

どっちもいやだが
しーまんよりまみこがいや。

実はシーチキンをごはん茶碗に入れてある。↓　いただきます。



　　　　　　　,.r''"｀ﾞ｀｀｀ﾞﾞ｀ﾞ''ヽ､
　　　　 ,,,.r''"　∴　∴　∴　∴ヽ,,
　　　 　＼￣￣￣￣￣￣￣￣.／
　　　　 　 ＼　　 （ゝ（iii）ﾍ　 ／
　　　　　　 　＼　　 ソヽ） ／
.　　　　　　　　　}l≡≡≡l{
　　　　　　　　　 ¨¨¨¨¨¨¨

　　　　l三三三三三三三三三三三三三l　

>>49
あの切れ長のアーモンドみたいな目がいい。
僕の目はクリクリしてるんで、ああいう感じが好き。

涼しげな切れ長の目がいいよね。
そらまめなんか、ぱっちりだけど、いいよ。適度だもん。

私なんて長野県知事のあの方のような
でかいけど寝むたそうな目なんですよ・・・・・

100ゲッツ

もうさー、しーまんと張り合うのはやめたら？
気持ちはわかるけど一日中張り付けるほどの人を相手にしても
時間の無駄じゃない？

そもそも一人のコテハンが自分語りをするためにスレ立てを
するのは一部の板を除けば、ルール違反なんだよ。
こういう専門板でのネタ・雑談も。
それでも、言ったら他にもきりが無いしね。

だから、ネタすれを継承するんじゃなく
雑談目的じゃないアトキンス専用情報交換スレを
作るのは重複じゃないと思うよ。
痩せるという一つの事象をとっても、10kg,20kg,30kg,etc
山のように細分化されてるし他の話題にしても重複とつつける
ようなのはいっぱいある。

アトキンスのように低糖質でも特殊系なのは独立してても
なんの問題もないはず。そういう意見もあったのだから。
しーまんだって馬鹿じゃないだろうから、ネタスレが板違いな
ことくらいわかってるだろうし、ネタスレとは
全く類似しない関係のないものにすればいい。

それでも重複だの粘着してくるようなら議論板で議論しなよ。

まぁ、アトキンス専用スレに今さら人が集まるとも思えないけどね。
言いたいことをまとめるとだ、要するにしーまんの相手をするのは
人生の無駄だから、やめておけということだ。

しーまんの相手はまみこに任せておけば全て解決

>>102
>アトキンスのように低糖質でも特殊系
???
アトキンスが低糖質ダイエットの元祖なんだけど・・・
もちろんそれ以前にも低糖質のダイエットはあったんだけど、
医学的根拠から方法を確立させたのがアトキンス氏

>>105
日本じゃ永田式みたいな方が一般的じゃん。
元祖とかそういうことじゃなくて系統が似てても
ルールがかなり違うダイエットだから情報の混乱を避けるのに
スレが独立していても問題じゃないってことが言いたいんでしょ。

まぁ続かないからやめといたほうが無難。

日本じゃもうアトキンスの本も売ってない

癌になるのがわかったから売ってないんだよ

>>106
おまい、よくわからずにレスしてるだろ

低インシュリンのまともなスレはどこも無くなっちゃったね。
みんな何処行っちゃったのかなー？
2chから消えたんだね。
E氏のとこ以外でそういうコミュニティーってあるのかな？

健康板にもあるよ。
しーまんらしき輩が例の反論コピペを貼ってたみたいだけど
何事もなかったかのようにマターリ続いてるよ。
活発とは言えないが。

>>110
しばらくはしかたないよ。
そのうち前のように、普通のテンプレ貼った本スレを立てるよ
それまでは>>111のいうスレでもいいかも
でもそこの>>1を見ても引かないでねw

もちろんがんばって本スレで地道にレスを続けるという手もあると思うけど・・・。

>>112
あひゃっ！111のスレの1を見て引いてきましたｗ

丸ごとバナナなんかゴミ

うちのダンナ大好きだよ、それ。きもいよね

元スレが更新していますのでお知らせします。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1117974108/

※こちらのスレは重複スレッドとなりますので書き込みしないように御注意願います。

かきこ。

するめ食中

>>99
あの人はユニークで知的だから、日本は向かないと思う。
アメリカ移住したほうがいい。役所の連中なんて、根こそぎアタマの体操
足りない連中ばっかだから。しーまんは、あの名刺やぶったじじいにクリソツかと
思われ。

丸ごとバナナ食いたい…　バナナとカステラがネック。
とりあえず生クリームかホイップ泡立てて、人工甘味料入れて、バナナ１本くらい
ならぎりぎりＯＫラインかなとも思う。雰囲気だけ「まるごとバナナ」。

バナナ中位の1本量ってみたら150gだった。
廃棄率40%(皮の部分)で中身だいたい100g程度なので
炭水化物量は22.5g繊維1.1gって感じ。
ホイップからめて丸ごとバナナ風いいんじゃない？

そらまめって久保田利伸似だね

＞炭水化物量は22.5g繊維1.1gって感じ。

ありがとう。ものすごく有益な情報です。

＞久保田利伸
あと１５ｋｇ痩せたらクリソツになりそうな予感（笑）。
この人なんか典型的に、日本のライフスタイルあわなさそうな人。
思うんだけど、有能なアーティストとか作家って、ほとんど国外脱出しちゃう
気がする。日本ってアートの分野だと、なんていうか創作意欲をひきおこさせる
要因というか下地というか、そういうのがものすごく　ない国。

　

diet：美容［スレッド削除］ 削除整理板より
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/saku/1075389636/399

こちらのスレは重複にあたらないと結論がでました。

>>124
いいえ行間を読むと、こうも取れます。
面倒見切れんから勝手にやってろ・・・と

書いて無い行間に意味ないしね。継続していいってことだから
125がどんな意味にとろうと同じこと。

　

>>124
スレ再開上げ
重複じゃないと言っても、このスレ単発で終了だよな？

そうだろうね。そんなに人いないしね。

>>120
バナナをそんな風に食おうとするからダイエットしなくちゃいけない体になるんだよ

>>130
代替メニューとしてはいいと思う。バナナホイップ

バナナ１本とか菓子パン１個で十分満足できる人なら、何もこんな
過激なダイエット法とらなくていいわけで。そこんとこわかってないでしょ。
「絶対的」に痩せられるダイエット法はキツいものが多いから、序々に
「代替メニュー」とり入れていきながら、ある時期からインダクションやって、
慣らしていくのも手。自然に食欲落ちてくるから。大食症の人でも。
結果的に、カロリー過剰摂取しない食生活にもっていける。

>>131
でも、長年食わないと大腸癌になるよ。
長くて一ヶ月、通常二週間で卒業だろ。

食わなきゃ癌になるって・・・

>>120
Let's put your lips to better use.
tp://www.mkelgbt.org/supporting_news_files/KISSoffPOSTER.pdf

しいまん乙乙！！
今日は夜にドラ焼き食べちゃった

なんだろう…　こいつ他スレには粘着しないの？ｗ
　
あるじゃん。あやしげなやつ。ヨーグルトきのこダイエットとか
カスピ海ダイエットとか、その手の流行りモノ。ＩＱ95くらいの女達が
買うような雑誌にのってるやつ。そっちのほうが叩きがいあるじゃん

ハムにきゅうりはんでマヨでがぶっ、って食べるとおいしいよ。

おはよう、皆の衆。私はそらまんこ姫。
腹が減ったのでみそ汁でも作ろうかと思ったが、
そうはイカのチンタマだ。あばよ。

誰が見ても怪しい手法を叩いても面白くない
アトキンスのように一見まともそうで実は日本人には危険ってヤツを叩くのが面白い
ムキになって色々レスがつくからね

このダイエットを知ってから、肉が善だと思うようになってしまった
いやまだ実行してないから、あまり食生活は変わってないんだけどさ
肉大好き

肉は元々善ですよ
悪いのは食欲コントロールの出来ない脳と縦のものを横にもしない怠け心
デブというのは考え方そのものがデブなんです

>>138
なーんだ　じゃあべつにアトキンシュを憎んでやってる訳じゃないのね
スレを憎んでテーマを憎まず…。

＞ＩＱ95くらいの女達
…ﾜﾛｽ
「だまされたとわかってるけど一回試してみる層」からだけでも
相当まるもうけできる。大学受験料みたいなもんだネ
でも「ＩＱ95層」のほうがスレ粘着よりも（漏れもだが）
心が健全に思える

>>140
しかも、肉摂って穀物摂らなけりゃ大腸癌まっしぐらだね（ﾜﾗ

>>139
…禅僧かなにかですか？

もともと食べ物に悪なんていないよ。人間が意地汚いから何でも食ってるだけ。

確実に悪なのはニコチンとか

穀物マンセーの人は
心のどこかでぽっちゃり位が健康だ
と思いたいんだろうな…雰囲気がある。
痩せる＝がん＝不健康

いや　責めてるつもりはない。馬鹿にしているつもりはない。

>>144
全くそんなことは無い
むしろ痩せ型が好き
穀物マンセーでもないしぃ

生活態度も省みず穀物拒絶という偏食で
癌になる奴らを馬鹿にしてるだけ

穀物摂らなきゃ他の食物の消化の阻害になり大腸癌になります
日本人は農耕民族である為、他民族に比べ極端に腸が長い為です
日本人にとってローカーボは危険なダイエットです
痩せる方法など他に何種類もあるので即刻中止しなさい
日本人に合うローカーボダイエット法は現在研究段階です
ネットで拾ったまばらな知識で実行するのは大変危険であります

>>145
…ならいいけど　わりと自分じゃ自分の心の奥に
気づかないことも
あるからな…


145は繊細な人なんだと思う

まめはあまりにも人を傷つけるような文調だからね、たしかに意見の内容
でなく、その書き方にはぐさっと刺されることがある。
自分が傷つかないように「拒絶」「武装」してハリセンボンになってるんだと
思う。（年齢的にどうなんだろうそういうのも）
あと確かに自己流とは言ってるけど「アトキンス・低カーボ」を名乗るのは
まずいね。

大きなお世話

過食衝動を押さえられない人の為の最終手段って感じのダイエット方だよね。

>>148
そうそう
他の方法で取り返しがつかなくなったりした人が最後に
骨を拾ってもらうための方法

だからまだなんらかのダイエットをやりこんだり失敗したり
した経験のない人は　今は他の方法にした方がいいと思う
他の方法でうまくいけば越したことはない。

フリーターや主婦には向いてるかもね。
ガテン系の仕事してたらフラフラになりそうだし、
まともに頭使う仕事なら頭働かなかったり、
イライラして仕事にならんわ。

うまくやればフラフラもイライラも起こらないだろう

>>151
他の方法でうまくいくなら
わざわざやることないだろうね

>>150
フリーターでもなければ徹底させることは無理だよね
わたしもフリーだからなんとかなる

まあ家族のことがあるから完璧に主食排除はできないけど
一口くらいで済むからいいかな…と。

家族の目が気になる後ろ暗いダイエット・・・

＞自分が傷つかないように「拒絶」「武装」してハリセンボンになってるんだと
思う

まあそんなところ。僕に近づき過ぎると血がでます。でも僕はお互い血〜でるほどの
濃い関係の奴でないと、たぶん愛せないと思う。肉食になってから更に野獣性が
増した気がする。

↑こいつには騙して澱粉溶液でも静脈注射しないと治癒は見込め無いな

＞まめはあまりにも人を傷つけるような文調だからね、たしかに意見の内容
でなく、その書き方にはぐさっと刺されることがある。

じぶん長年こういう扱いされてきたから、こういうエグみがもうべったりココロに
しみついちゃってるんだよね。ふだんの僕は全く正反対の性格なんだけど、２ちゃん
のカキコとせっくるは正反対のじぶんがモロ出てくる。真夜中は別の顔
子を虐待してしまう親の気持ちが、手にとるようにわかる。この前も道でそれみてて、
母親に叩かれてたガリガリの女の子が薄汚れた人形に「○○ちゃんを叩いちゃダメっ」て言ってた。
胸が痛む。この子はいずれ自分と同じく摂食障害になったり、境界例になったり
するんだろうなって思う。子は親を選べないからね。人も運命を選び取ることは
できない。過去に歪んだ食生活してたなら、その後の食生活もフツーの人と同じように
っていうわけにはいかない。僕はダイエットやる人のほとんどが身体コンプレックス
持ってると思ってて、特に巨デブまでいっちゃった人にはアトキンスはbestなダイエット
法だと思う。自尊心の回復と自己の身体への愛着、カラダを愛してやるようにすれば、
さらに成果はあがるんじゃないかと思う。セルフエスティームの３分の１は「自己の身体
への満足度」と結びついてるから、「じぶんの求める（適正な）体型」めざすことは
本質的にはぜんぜん間違っていない。

そんなに興味ないんだけどね。

>>156
おまいみたいなのが研修医でいるのかと思うと、ぞっとする
澱粉溶液の静脈注射はかなりやばいでしょう。

アトキンス式とその子式って似てる

その子式なんかやったら、白塗りのぽちゃおばけになる。
だいたい今の社長のおっさんからしてデブだし。
おまいがまず痩せろよｗ、と言いたい。

このホモオヤジはこのスレに来るなと何度言えばわかるんだろう？
ホモオヤジが来るんならスレ内容はもう一個のスレと同じになるから重複として削除対象となりうるな

誰がどこに書き込もうが自由です。
2chは>>162の掲示板かい？
そんなに嫌なら自分のブログででも吠えてなさいよ。

同じ事象を語るスレは二つもいらないと言ってるだけ
好き嫌いの問題ではない

>>161
ひどい！死者に鞭打つようなことよく言えるね！

>>164
文句を言うなら勝手に
削除依頼出せばいいのでは？

＞スレに来るなと何度言えばわかるんだろう？
＞スレに来るなと何度言えばわかるんだろう？
＞スレに来るなと何度言えばわかるんだろう？
＞スレに来るなと何度言えばわかるんだろう？
＞スレに来るなと何度言えばわかるんだろう？
＞スレに来るなと何度言えばわかるんだろう？

お前さんのスレかよｗ

>>165
というか、今の社長はまだ死んでないと思う。
昔TVで鶏の油をキッチンペーパーに吸い取ってたのみて
「うわー、自分にはその子式は無理」
って素直に思った。炭水化物カットのほうがよっぽどラク。
脂質は大切な栄養素。炭水化物は肉体労働系じゃない人は、そんなに
毎日大量にとる必要もなし。今ピンキー５箱食ったから、じぶんみたいなんでも
1日５０ｇ以上の炭水化物はとってる。これで十分。米なんかいらん

いい歳こいてピンキー…。

スレチだけど
油揚げを甘味料で味付けして
なかにチーズやよく水を切った白滝やサーモン・かいわれを入れて
マヨで食べるとおいしいよ

あと豚バラはレタス巻きだね

でも今日のの晩御飯はふつうのおいなりさんだった。
1コ半たべたけど　あとは野菜スープ。

食後にココアとスルメ
コンニャク畑（1コ）←違反
実家だと
違反の食べ物を極少量とることしかできないので
これじゃすぐ痩せていく…

>>168
＞毎日大量にとる必要もなし
そう、普通の人は御飯茶碗２〜３杯しか摂らない
君等が異常に摂りすぎるだけ。
炭水化物は悪者でもなんでもない。

>>171
悪者じゃないよ
友達だ
でも恋人にはなれない

うえぇ〜息子も自爆してたか・・・

炭水化物取りすぎたら、お尻からウンチがドッサリ出てきた

>171
>君等が異常に摂りすぎるだけ。

？？日本語おかしくないか？

>175
あ、そらまめに宛てた言葉かと思ってたけど
高炭水化物論者に言ってるんだよね　ｺﾞﾒｿ

>>176
いや、そらまめその他に宛てた言葉だろう
彼らはこの方法を知る前には一日菓子パン５個だとか
ゴハンを１０杯だとか食ってたらしいからな。
菓子パンなんて普通の暮らししてる人なら
数ヶ月に一個食うかどうかなんだけどな。

>>157
マジレスすると、犬を飼え。
そんで、親を憎むのも見捨てるのも悪いことではないと認めろ。
性癖や人付き合いは、周囲がよけりゃそのままでいいんで。
もちっと自分を好きになれ。でも親は好きにならなくていいよ。

そういうのは成長過程で自然と身につけるものだから、
大人になってから何学んだって無理さ。
周囲との距離の取り方すらわからない。

そんなことはない。
いまから成長すればいいのさ。
距離のとり方なんて、何度か痛い目にあえば自然と身につく。
思い出したくないような恥ずかしい経験とかね。

猫みたいなもんでしょー。
自分の縄張りに入らせないし、入りこんでくる人は連絡経つしー
相手の縄張りにも入らないしー。
誰の縄張りでもない共通の場所でだけ、人付き合い。

何をしても自分を見捨てないで好きになってれる人があらわれて、
殻を破ってくれるの待ってるのさ。
でもそんな人、親意外にあり得ないんだよねー。

そんな感じじゃないのお？
俺は違うけど。
まあ、ハッテン場行けば、一時は気が晴れる。

>177
皆そうだと思い込んでるとしたら痛いな

＞菓子パンなんて普通の暮らししてる人なら
数ヶ月に一個食うかどうかなんだけどな。

田舎のじいさまか、無人島でお暮らしの方？
まあ、長野の山村あたりで暮らしてる人にとっては
菓子パンは「ごちそう」やからね…ｗ　国から配給してもらうと
いいよ

もうじき「アトキンス新教」支部が博多に発足いたします。

>>187
いや、菓子パン・ジャンクフード・コンビニ飯なんていうもんは山積みしてあっても見向きもしない
田舎のじいさんとか悪態ついてるけど爺いの好きそうな御飯だってかつての君のような馬鹿食いは考えられない

>>187　って…ｗ　だいじょうぶかこいつ。炭水化物の影響で脳が呆けてる。
じいは飯食えないからね。もう死にそこないの歳だし。
若い人が飯食わなくなったら、農協倒産しまくるやろうね。もっとも負債の
原因は「米離れ」じゃなくてバブル期の投資の失敗が大きいんだろうが。

まあ、若い奴は若い奴の道行くわけで、年寄りは若者に粘着してないで
（若い奴の足ひっぱってないで）
地域のゴミ拾いやら民生委員でもやって余生をお過ごしください。かしこ

↑妄想狂出入り禁止

デザートの牛肉も、うまかった。こんだけ食ってデブらない
アトキンス最強　今朝は１ｋｇ食ったし、肉。

>>186
米離れが心配ならアトキンスやってる極微量のゴミに無理やり食わすよりも
学校給食に使う米粒を一人１０粒ずつ増やした方が効果絶大
彼方此方で狂った発言して「アトキンス信者＝キチガイゴミ」という宣伝をしないようにねｗ

>>181
猫は愛されなくても生きていける。
が、人間でこういうタイプは、実は愛情に飢えてて
人一倍愛されることを望んでいる。
摂食障害やほかの問題は、自分が欲しいだけの
愛情が手に入っていないストレスも大きいと思う。
そして親が何をしても見捨てないで好きでいてくれる
なんて幻想だと思う。181は幸せなんだな、きっと。

変態君へ
ダイエット法とは無関係な布教活動は下記のスレッドでお願いします

大減量成功者と面白よもやま話を騙ろう！
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1116387436/

変態ｗ
まあレズっけがあることは認めますけどね。
スレ違いすみませんでした。

>>193
いや、あんたは変態君に釣られて来ている被害者の一人だろ？

＞菓子パンなんて普通の暮らししてる人なら
＞数ヶ月に一個食うかどうかなんだけどな。

どっかで聞いたことあると思ったら別スレでみかけた
「食べすぎなんて普通の人は数ヶ月に1回あるかないか」
って書き込みと同じパターンだった。

そんときも思ったけど
それが普通なら、私も私のまわりも異常者ばかりだ・・orz

カマテクレちゃんふたたび

>>196
あんたのことだわな。

しいまんブログとかやってないのかな
毎日食べたもの撮影してUPして
ひとりごと日記とかやったらぜったい遊びに行くから

しいまん顔画像アップしなよ。俺よりさぞイケメンだろうから

俺よりってｗそらまめよりイケメンじゃないってそうとう・・・（ｒｙ

ききましたよぉ！

>>199
そらまめ体脂肪率と血液検査表アップしなよ。

ききましたかぁ！

>>202
それに触れてはいけません、可愛そうだから
見た目に、そらまめは体脂肪率は良さげ
しかし内臓脂肪が多そうだね

中性脂肪と血糖値あがりまくりで、突然死寸前でしょ。

先日スーパーで、キューピーのヒアロモイスチャーゼリーというのをみっけて
安かったし、１つが２８キロカロリーと書いてあるから買ってみたですが
なんと梅風味ということで、すごく酸っぱくて泣きそうでした。
５個も買っちゃったのにな。ドレッシングにしたいような酸っぱさです。
思い出すだけで涙目になるです。

>>206
ドレッシングにすればいいじゃんｗ

【プル】「夜だけゼリー」ダイエット【プル】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1087748233/345

体脂肪、体脂肪、さっさと晒せ体脂肪♪しばくぞ♪

だまれイタリア娘

>>210
とにかくさ、一度血液検査はやってもらったほうがいいよ
晒す晒さない別としてさ

博多行ったら献血しようと思います

貴乃花アンダー部屋

　　　　　　　　　, --==‐〜-へ__,,,,--- 、
　　　　　　　　／;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ヽ;;;;;;;;;;;;;;;;;ゝ
　　 　　　　　ﾉ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ゝ,/;;;;;;;;;;;;;|
　　　　　　　|;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ﾉハ;;;;;;;;;;;;;;;;;;|
　　　　　　|;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ﾉノ　　　　　　　＼:::;::;;;|　　ゲッソリ
　　　　　　|;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;彳　　　~~~~~~~ 　 ヽ;;;;ﾙ　
　　　　　 |;;;;;;;;;;;;;;イ::.　　／　~~~~~~ ＼ 　|ｼ从　
　　　　　　 );;;;;;;;|:::::: 　-（●）ヽ　/ （●）- |
　　　　　　　ヒi_,|:::::::::::::　￣　　　ｌ　　￣ 　 |　　
　　　　　　从从/ヽ:::::::::＼　,　　∨　､ ／ノ
　 　　　　　 从从＼|　 　i　　.ｰ===-' i　　l
　 　　　　　 　　ﾉ从ﾍ　　 !　　　￣　　! 　/
　　　　　　　　　　　　..￣＼＿＿＿／￣. 　　
　　　　　　　　　　__,―〈;　 ￣　　;ゝー､__
　　　　　　　 /:￣　　　　　　　　　　　　　￣ヽ
　　　　　　　 {::::　　　　　　　　　　　　　　　　}
　　　　　　　{::::　λ　　　　 .´　　　　　　　　　}
　　　　　　　.|　　 |;ト -　　 ＾ ＾　　ー- | ヽ 　　}
　　　　　　　.|　　 | ト ー　　　　　ー‐-|　 ヽ　　}
　　　　　　　.|:　　|;|ヽ　　 　　 _＿c_／i　　ヽ　 }
　　　　　　　 i:　　;| トc＿_　　　ー一 :| 　 　ヽ　}
　　　　　　　 |:　　;i |　　　　　　　　　　:}　　（　　）
　　　　　　　 i:　　i.入　　　　=　　　 ／}　　 ヽ　|
　　　　　　　 |; 　 |〈　　ヽ　　　　　 '　　| 　　 {　 }
　　　　　　　　　　　　　　■□■□
　　　　　　　　　　　　　　□■□■
　　　　　　　　　　　　　　■□■□
　　　　　　　　　　　　　　□■□■

爆乳はともかく巨乳や普通乳くらいなら気持ち悪くなることはない
小さめよりずっといいよトータルでも

貴乃花の体はどのような表現がいいのか
でかいガリ？
もともと現役でピークのときから
この人って筋肉少なそう（若乃花にくらべても）と思っていたが
みごとに筋肉がないね。体重落としたから
これから筋肉をつくるのかな

　,.:::.⌒⌒:::::ヽ
（::::::::::::::::::::::::::::）
（::::::::::::::人:::::::::ﾉ
（:::: (ヽ・A・`) http://ca.c.yimg.jp/news/1119402508/img.news.yahoo.co.jp/images/20050622/nks/20050622-00000019-nks-spo-thum-000.jpg 　
　￣/ つとl 　　　　
　　│ﾐ 彡l
　　 | /ヽ./
　　//　| |
　　Ｕ　 Ｕ

>>212
マジレス献血だけはやめとけ
感染リスクの高い生き方してるのは事実なんだから
血液検査うけたかったら自費でドゾ

>>217
今の貴乃花の体の仕組みが（構成）よくわかりません
90kgであんなにガリに見えるのって人間の体として怪しすぎませんかい？
内臓脂肪がすごいのか　骨格が重いのか

だって体重のメインとなる筋肉がないじゃない

もともと体格がいいのに加えて
成長期にすごい稽古しながら体重増やしたから
骨格そのものが巨仕様になってると思われ。

あばら骨てか、肋骨がマンモスみたくなってるお。
ダイエットで余った皮ってのはよく聞くけど、余った骨を見たのは初めてだ

なんか内蔵が空洞みたいになってるから、獅子舞みたいにして
景子が被って報道陣を蹴散らせばいいのに

相当筋肉つけないとあのアバラはヤバス

>>218
これは医療機関の血液管理、チェックの問題。献血の自由はある

肋骨（胸の骨？）は自分もサイズ大きめで、今のところ胸板厚い感じにみえる
んだけど、このまま単に減量だけしてると、あばらが露骨にみえて
くると思う。

>>221
>余った骨
……すごく適切な表現で関心した。

>>224
アトキンスだけでは、それ以上の減量は望めないから大丈夫。
ブックスダイエットと一緒だわさ。デブがボチャまで落とすのが精一杯。
それが嫌なら、ボクサーみたいに定期的に期間決めてアトキンス（ローカーボ）やって、
ひたすらトレーニングして基礎代謝あげて維持するしかない。

抗体ができる前だと検査をすりぬけることがあるから
ここ一年以内にリスキーなSEXした人は
献血しちゃいけないんだよ。
事前に渡される問診表にも書いてあること。
良識があるならやめておくべき。
つかやめれ。

献血はしてもいいけど
もらいたくないなあ
でも低体重で却下されたけど

>>224
血液検査のデータ見てorzな予感

>>226
ボクサーのはアトキンスではなく、定期的にやるローカーボ。
畑山なんかは茹でてだけの味なしパスタ食べて何キロも走ってた。
筋力を失わない為にちゃんと炭水化物をとります。

>>227
そらまめにそんな良識ないと思われ
問診表もウソ書くだろう

＞ボクサーみたいに定期的に期間決めてアトキンス（ローカーボ）やって、
ひたすらトレーニングして基礎代謝あげて維持するしかない

今度は運動オタクになりそうな予感・・

＞事前に渡される問診表にも書いてあること。
良識があるならやめておくべき。
つかやめれ。

やめときます。

そらまめの上半身画像みたことあるけど
貴乃花みたいな肋骨の心配はいらないのでは？
馬場とか加藤大とか、いろんな意味で
巨のつく人があんな感じの体格になるんだと思う。

でも自分も１２５ｋｇあったから、おんなじ。
胸板が厚いというか、普通の人より胸の骨のサイズが
デカすぎ。胸板ないのよりいいといえばいいけど。
サイズ違いの靴をはいてる感じ。今床に寝そべってキー
打ってるけど、助骨がいたい。でもマジで鍛えたら
サンフランシスコの海岸あたりを物色してる日系のチビゲイっぽく
なりそうｗ　もう一息なのに、、

ふざけるな！貴乃花は加藤大やソラマメみたいなただのデブとは違うんだぞ！

ただのデブより始末が悪い今の貴乃花
ささみと野菜ジュースの1日1食で痩せたんだってよ。
せっかくいい身体してたのに
ダイエット後の加藤大や馬場みたいになってもったいなさすぎ。

元巨デブとはいえ、でもそらまめはチビだから、
助骨の大きさも貴乃花や大ほどでかくはないだろ。

やっぱりささみ系いいんだ…
サイコロ食いだしてから体重増えぎみ

>>212
日本赤十字ではゲイの献血は禁止されているので、
止めてください。（マジで）

性差別でしょう。女だって色キチガイでAIDS持ちはいる

関取とデブは骨格も内蔵も全く別物だよ
関取は運動やめれば食欲も落ちてどんどん痩せる

貴乃花自然に任せておけば
ほっといても適当なところまで痩せただろうに
無理なダイエットなんかするから顔もボロボロじゃん

>>240
差別じゃなくて　ルール。
誤魔化して記入すると赤十字や輸血血液の安全性にも関わるので
止めてもらいたい。

献血はしません。
そこまでして自分のセクシュアリティを正当化する気なんて
さらさらないんで

おまえがするって言い出したんだろ。アホちゃうか？

>>243
そらまめは上でもうやめますっていってんじゃん
しつこいよ

アトキンスの話にもどすと、これからの季節は
冷やっことか刺身が最強

>>247
腹減ったんだが
夕飯何食った？or食べるの？

僕は握り寿司一人前買ってきた
あと、隣のオジサンにもらったコロッケと昨日の残り物

>関取は運動やめれば食欲も落ちてどんどん痩せる

じゃあやっぱりハワイのあの人たちは異常者ってことか…。

ちなみに景子さんが食事制限させたのかなあ

ささみとコンニャクとを調味料とかで炒めたら？
デフォルトはめんつゆみたいだけど糖質がどうこうあるだろうから
マヨネーズ添加したりまああとは甘味料としょうゆ（それくらいいいだろう）
でなんたらかんたらするとか。

ささみ、コロコロの一口大に切ってから
ピーマンや玉ねぎと炒めてカレー風味調味料
（カレーチャーハンなんかの味つけ用のやつ）
で味つけると夏向きでウマ〜

>>249
聞かれてもいないのに・・・

>>253
独り者の男の食事の一例というかんじか…
自分は冷凍エビピラフにスライス済みのサラダにベビースターラーメン
をかけてパリパリサラダにするのにはまっている。
オジサンってふつうに同世代と飯をシェアしてるんだろうか…。

>>254
失礼な！
隣のおじさんは６０代ですよ！
ﾌﾟﾝｽｶﾌﾟｰヽ(`Д´)ノ

「おじいさん」と表現すればよかったかね？

たしかに60代は40代を「あの子」とか言ってるかも…

＞隣のおじさんは６０代ですよ！

おじさんって、、（笑）　じじいだろがよｗｗｗｗ
まあ、しぃまんにはお似合いのパートナーだと思う。
なかよくコロッケとか食ってりゃいいじゃん。食後に
かたもみとかしてあげると、じじいはよろこぶよ。

僕は年下のかわいい奴と、ノルウェーサーモンの刺身と
ブランデー、食後に軽いお遊戯の日々。

ブランデーはチェリーの蒸留酒を炭酸水（無糖）で割って、
アスパルテーム。お遊戯のあとはベッドでフランス語の絵本を
よんであげる。もちろん腕枕。「アニキ、俺もうこどもじゃねーよ」
「それはどうかな、ふふ♪」　２人のお遊戯は朝までつづく

しぃまんはじじいに「かちかちやま」でもよんであげてください。
年寄りのボケ予防にいいから。曲がった腰とシワい尻に
サロンパスもはってあけましょう。おむつは業者向けのが安くていいよ。

そらまめは、年齢にこだわるなー

>>258
19の僕から見たら30はジジイです。

スレ１つ減った？

>>261
30の僕から見たら19はまだ毛のはえてない玩具（おもちゃ）。

なんか卵が安いのにあまりまくってた。あと鶏肉も。
きゅうりが安いんで、多めに購入。マヨつけてボリボリやります
今ナッツ食いたいなと思ってるけど、もうちょいガマンします。
アーモンドなんか食いはじめたら、軽く３００ｇは食ってしまうし

>263
若い子好きなくせにｗ

＞アーモンドなんか食いはじめたら、軽く３００ｇは食ってしまうし
余裕で１日の炭水オーバーだに

そう。なのでナッツは食ってません。「ひとにぎり」だけ食う
なんて無理。にぎったら最後。「ちょっとだけよ…」は、僕には
通用しない。いくところまでいってしまう。

こんばんは霜降り脳のみなさん

こんばんはお馬鹿な方

>>263
真っ黒な毛がビッシリ生えてます。

>>266
トップバリュの大豆系おやつじゃダメなの？
10gで炭水化物1.7gだから。
50g入1袋だから水飲みつつ食うとか

このダイエットって
肥満の人は標準体重＋α
痩せの人は標準体重
になってるみたいね。あくまでも私のまわりではだけど。
運動＋すれば美容体重への近道になるのかしら？
アトキンスで美容体重維持している人いる？

維持してるけど
いつもスルーされる｡･ﾟ･(ﾉД`)
ぷんぷん
美容体重者はアトキンスでは歓迎されないのヨ
美容体重＝不健康だから…たぶん

>>272
なんで不健康なんですか？運動もしていますか？一日に食べる量は何をどのくらい？
クレクレちゃんですみません。

　低炭水化物（アトキンス）ダイエットとは、炭水化物の含まれている
ご飯・パン・パスタを極端に取らないダイエット方法です。
肉・魚・サラダは食べ、炭水化物を取らないのです。
好きなものを好きなだけ食べることが可能という解釈の仕方もあるようです。
ダイエットに大切なのは長続きさせることと考えると、誰にでもできそうなものです。
　しかし、炭水化物を摂取しないと、糖尿病になる可能性があるそうです。
炭水化物を取らないと血液中に遊離脂肪酸が増えてしまいます。
遊離脂肪酸は、糖（エネルギー）の運び屋であるインスリンとくっついてしまい、
インスリンの糖を運ぶという機能が働かないようになっていまします。
すると、血液中に糖がだぶついてしまい、それが蓄積されて行くと糖尿病になるのです。
　また、炭水化物を摂取しないと、停滞腸になる可能性もあるそうです。
肉が胃に入ったときに炭水化物の助けが得られないと肉が腸にたまりやすくなってしまい、
停滞腸になってしまうのです。
　停滞腸は、腹がぽっこりと膨らむことで分かります。
停滞腸になると腸の中でガスがたまり、体臭を発します。
　低炭水化物ダイエットは、欧米から入ってきたダイエット方法です。
ジュリア・ロバーツさんが成功したことで日本にも広まったそうです。
しかし、欧米の人の腸は４ｍに対し、日本人の腸は７ｍです。
　低炭水化物ダイエットは欧米向きで、日本人には適していないそうです。
りんごダイエットやインスリンダイエットも同様で日本人の場合は、
やせるこはやせるのだが、同時に病を患う可能性があるので、
適していないと考えられているのです。
　改善方法としては、食生活を見直し、
適量の炭水化物、食物繊維をとるようにしなければならないとのことです。

維持なんかできるわけない。

>>273
私の場合は、炭水化物を制限しなくても標準体重-2kg〜3kgは維持できるんですが美容体重となると炭水化物を制限しないと到達しません。
ただ制限の状態が普通になりつつあるのでそれほどストレスはないです。
前にときどき食べたいものを制限せずに食べる…という
方法を紹介してくれた人がいたけれどそんな感じです。
炭水化物は一日140gを基準にしています
運動は最近なまけています。落とす脂肪はないので前は有酸素を
やってたのをやめて、少しずつ筋肉製造に取り掛かろうとしてやっています。
基本理念（目標）は「働かざるもの食うべからず」
普通に生活してると殆ど動く必要がない仕事なので動かない時は余計に
食べない！


>>275
ｶﾞ━━(ﾟДﾟ;)━━━ﾝ!!

＞トップバリュの大豆系おやつじゃダメなの？

きのうビッグでチェックしてました。正直食いたいと思わなかった。
横にあったマカダミアが食いたくて食いたくて仕方なかったけど、
がまん。
美容体型の人でアトキンスやってる人の情報はほしいです。
自分の停滞原因さぐるのにも役立つし

>>277
大豆と昆布　とかおいしーよー
良くかまないとダメなものは苦手？

うん。基本的にアリゲーター的食い方するので

その基本が間違っている
オマエは低炭水化物をこれ以上続けても絶対に痩せないと断言できる
逆に基本的な部分をまともに修正すれば食事に気を使わなくても痩せる

つーかおまいのスペックは？

男も良くかまずに飲んじゃうのかな
かめばかむほど味がでるタイプのほうが
長続きするとオモ
長続きに重点を置いてないんなら別にいいけど。

………長続き＝持続ではないです（念のため）

>美容体型の人でアトキンスやってる人の情報はほしいです。
自分の停滞原因さぐるのにも役立つし

標準なら何かを犠牲にする必要はないが
美容を目指すなら何かを犠牲にすることを考える。

○嫌いな運動を毎日継続する（それなりの指導を受けて）
○今の食事の量（重量なのかカロリーなのかは不明）をカットする
○炭水化物を受け入れてみる
○シーマンのアドバイスを受け入れてみる
○エディさんのアドバイス「どおりに」やってみる
○女と付き合ってみる
○オヤジと付き合ってみる
○シーマンと付き合ってみる

もちろん全部ではない（死ぬし）
どれか1つでいいと思う。
これ以外でも、いままで自分のできなかったことを取り入れる。
今までの自分の固定観念を崩壊して
行動を改革しないと　体型も崩壊しないのではないでしょうか。

ちなみにあえて「ほどほど・適度」というノリは嫌いなので
書いてないけどｗ

＞かめばかむほど味がでるタイプのほうが
長続きするとオモ

タイプじゃなかったら、その時点でおわり。長続きするかどうかなんて、
前提として本人のタイプかどうかっていうのがあるわけ。単に「味」のある
というかクセだけあるブサ男はマジかんべん。いらない

５段階評価でいくと、（５＝可能、１＝不可能、マイナス＝ラリってても無理）

４　　　嫌いな運動を毎日継続する（それなりの指導を受けて）
４　　　今の食事の量（重量なのかカロリーなのかは不明）をカットする
１　　　炭水化物を受け入れてみる
１　　　シーマンのアドバイスを受け入れてみる
５　　　エディさんのアドバイス「どおりに」やってみる
３　　　女と付き合ってみる
−５　　オヤジと付き合ってみる
−５　　シーマンと付き合ってみる

>284
自分は勘違いキモ男なのにね(　´,_ゝ｀) ﾌﾟｯ

粘着乙

そらまめはカッコイイお？
画像みるの楽しみだもん
286の好みじゃないだけでしょ

>288
漏れの目が肥えすぎてるってことか？ｗ
そうかなぁ十分キモいと思う。
目と口元がだらしなくぼってりしてるの嫌い。
さっぱりしてるの好きだし
それと眼力が無いと死んでる感じ

ここ、せっかく残してもらったのに完全に重複スレ化してきたな・・・

つーか画像とジツブツはちがう。画像なんてアテにならん。
雰囲気は画像じゃ伝えきれん。

アトキンスの話にもどすと、アミノ酸の錠剤とるのなんかは
どうなんでしょうか？

何の為にアミノ酸摂るの？

>>291
炭水化物+アミノ酸+運動で筋量増大が期待できます。
アミノ酸だけ摂っても体内を通過するだけですよ。

炭水化物制限でアミノとると、どうなるんですか？

>>290
次ぎたてなきゃいいんじゃない

>>294
糞尿と共に体外へ・・・

たんぱく質も脂質もカラダをつくる材料だから
糖分はガソリンなのでそれら材料を使って、
ビタミンミネラルを副資材にして作成します。（るそうです）

従って
糖質+脂質で脂肪ができる
糖質+蛋白質で筋肉（とかいろいろ）ができる

糖質+脂質のことだけ注目するとただの減量に着目しているので
ボディメイキングのことは考えに入ってない場合だと思われます。

だから材料だけどかどか集めてくる低カーボは
確かにカラダが作られない＝減量ってのもうなずける。
あとカラダに革命を起こす（ケトケトン）というのもうなずける。

なるほど。よくわかりました。
僕の場合はまだ減量途中なんで、ひき続きアトキンス継続します。
もう少ししぼったら、食生活改善。

>>299
だいぶ停滞してるけど限界来て無い？

>>286
私も不細工だと思う…
はっきり言って、近くにいたらキモイ；

でももてるかどうかは
不細工かどうかとは別だよね
とくに女は面食いじゃない人が多いから
ホストなんて「なんだよこのｹﾞｽ」みたいのがNO1だったりする


そういえばこの前明け方に2〜3丁目でホスト2人が
「俺たちが風邪を引いたら何人の女の子を悲しませると思ってるんだ！」
とマジで雑談していました。

そのカオで?

でもゲイは体型には厳しい…というのがすごいリアル

＞でもゲイは体型には厳しい…というのがすごいリアル

そう。だから女の子受けするようなキレイ系のホスト顔でスリムな
イケメンは、意外とゲイにはウケなかったりします。マジで
ゲイ好みって、代表格は坂口憲二とかブッキー、たぶんキムタクとか
反町、福山あたりはベスト10には入らないと思う。タチかウケかの
イメージでみるから。どっちつかずのイケメンがもてない。あと適度に
ブサ入ってるほうが人気あると思う。ブサかっこかわいい系というか、
そんな感じ

体型筋スリム好きのゲイ多いから、現実のはなし。カラダ専多い
単に細けりゃいいっていうことじゃないし、ガチムチとかも筋よりは人気
ないから、結構ゲイのダイエッターにはシビアな話だと思う。
まあ、相手の条件ゆるくすればそこまで体型改善する必要ないけど。
こっちのレベルあげないと、同じ〜上のレベルの相手はゲットできない。

そらまめから見ればキムタクはガチムチだから対象外だね

ガチムチって柔道体型orよくてラグビー体型の小デブクラスかと
単なるデブがガチムチっていうパターンもよくあります。これあるんで、
ゲイサイトでガチムチって書くと誤解されるおそれがある

キムタクはラガー並に胸板や二の腕が太いと重いけどな・・・・・

キムタクはゲイの体型ジャンルだと、あきらかに筋スリム（筋系）

え゛ーあんなに筋肉盛盛なのに
そらまめがあそこまで筋肉つけるには五年はかかると思う

あそこまではいらん。普通にちょい筋肉くらいでいいです。

そらまめさんは、バイとかゲイよりのバイではないんですか？
真性のゲイ？

さあ。そのへんはよくわかんない
たぶん魅力的な女性に出会えたら、今度はそっちにハマりまくる
可能性もなくはないと思う。子育てパパにはぴったりのキャラだし
でもエッチは年下のオトコとやらせてほしいから、そのへん了解済みの
パートナーならっていう気もないわけでもないし

子供にゴハンを食べさせ無さそうだからやめとけ

子供には逆にきちっとした食生活をさせます。
じぶんみたいにならないように

ゲイよりのバイで可愛い子供もいて、凄く家庭も大事にしてる知り合いいるけど、
奥様には男の子との浮気を隠してる。心は奥様を１番愛してるけど、
体は男の子とのエッチがやめられないみたい。凄く理屈っぽいところがそらまめに似てる。
奥様もバイだったら良かったんだろうけど。

旦那の浮気相手が男だったら女よりショック。

>>313
かえるの子はかえる、そしてオヤジうぜーとか言われるだろうな
その前に子供作る気あるのか？パタリロ？

ないね。今のところ
よそのガキはテキトーにかわいがれるけど、自分のガキとなると
スパルタ教育しそう。とりあえず日本の大学なんか入れる気ないし

米を摂らない日本人は米国への入国を禁止します

米は北朝鮮の子達に食べさせてあげたい

アトキンスで６キロ痩せた知り合い、体脂肪率は1%しか減っていないんだってさｗｗ
三食蕎麦のみで５キロ痩せた友人なんか、体脂肪率は全くかわらなかってｗｗｗ

標準体型に近い人なら、それが普通かと思う。もともと体脂肪率
高くない人とか

体脂肪率じゃなくて脂肪量を計算しなきゃ

俺も、体脂肪18%なのにアトキンスやったら、たった１週間で筋肉がみるみる減っていった。
多忙で筋トレ２ヶ月できなかった時よりも、減った。
割れた腹筋出すために腹回りのうっすらとした脂肪落とそうとしたんだけど、変わらなかった。
筋トレしてて余分な筋肉が沢山付いてる人は脂肪より先に、生活に不要な筋肉が分解されるっぽい。

筋肉（その他諸々）のエネルギー源を摂らないんだから当たり前
病的デブ以外は低炭水化物を行ってはいけない

腹割れいいなあ。はやく腹割れ人間になりたい

>>325
炭水化物を食べた上で運動しなきゃ絶対に腹割れしない

僕の場合はまだ体脂肪落としてからやらないと、サンフランシスコに
いそうなガチマッチョ腹割れホモ野郎になってしまう。そいつはごめんなので

とりあえずアミノ酸の錠剤買いました。オリヒロという会社のアミノボディっていう
やつ。なん朝からカラダの中が熱いです。クーラーのある場所なのに
脂肪が燃焼してるのか？？

>>327
薬で脂肪は燃焼しません。
そんな薬ができればデブなんて一人も居なくすることが出来ますねｗ
体脂肪落としてから筋肉を付けるのは大変難しいですが
筋肉付ければ自然に体脂肪が落ちます。

>筋肉付ければ自然に体脂肪が落ちます。

霜降りになって、脂肪なかなか落ちなくなるよ。

霜降りいやー（泣）
カルビ肉にされてグラム198円で店頭に並ぶのはいや。

>329
藻前はそらまめをどうしたいんだｗ

有酸素運動＋アトキンス　が当面の課題かと思う

>>329
アホ
>>330
嘘ネタまで信じるな

>>333
筋トレしたことある？
ジムのトレーナーに聞いてみな。

霜降りは嘘でしょ

霜降りになった人を知ってます。
ゲイの人だけど、正直キモい。顔が洋風ならまだいいけど、
顔がカンペキ和風で体型だけガチムチマッチョはマジでキモ
30代までならまだみれるが、40過ぎてそれ系はかんべん

>336
何故霜降りだとわかるの？顔が霜降ってた？ｗ

肉の質感（太ももとか）

>338
そんなのアテにならんじゃんｗ
そらまめは人間スキャナーか？ｗ

私も筋肉付けるほうが早く痩せると思うよ
ただ、上手く赤筋を鍛えないと脂肪燃焼の効率はあがらないだろうけど
それとエアロバイクは効率悪いと思う
ボディトレックとかエアロクライムとかのほうがいい

ＭＲ並みの頭脳もってるから、歩く人間を
脳内でスライスしながらみることができます

＞ボディトレックとかエアロクライムとかのほうがいい

そんなおしゃれなスポーツとは無縁の世界に生きてるんだけどｗ
崖みたいなところをはいあがって登るやつ？
地獄のトレーニングみたいｗｗ

>342
そうそう、ステッパーみたいなやつ。慣れないときついけど

> 地獄のトレーニングみたいｗｗ

減量は自分との戦いだなも

なんかそれなら日々激しいエッチで痩せたほうがマシかなと
思ったりします。１日２〜３時間エッチを毎日やったら、かなり
締まりそう。

そらまめのためにあれこれ提案すること自体バカらしい。

そらまめ、野郎っぽいエチするバリタチで
年下好みっていうと
ゲイの中では一番需要があるタイプな気がする。
これからも身体を鍛えていけば
けっこう長いこと相手には困らないんじゃないかな。
くれぐれもセーファーを心がけて楽しんでね。

>344
はぁ・・・言葉が出ないっす。
それで締まるならやってみれば？

>345
だ〜ねorz

完全に重複スレと化したので改めて削除依頼出して見ます。

勝手にすれば？
あっちこっちスレがあってもややこしいし

>>346
うん。その予定です。
タチのほうが攻めに入るから、めちゃエネルギー使うし。
汗びっちょりになる。
例えると、レスリングみたいなもんだと思う。
抜群の有酸素運動。
ネコのエッチのほうはむしろダイエットには向かない、と思われ

もっともソフトなエッチだと効果半減

あのさ、ずっと気になってたんだけどさ、ここは子供も来るんだよ。
大人なら性的な話は年齢制限板でやる程度の分別つけろよ。

つーか子供がアトキンススレなんかに出入りしてるほうが
いかがなものかと思う
成長期の子がこの方法とるのはリスキーすぎる

中年オヤジの過食もリスキー

>そらまめ
責任を子供に押しつけるなんて最低だぞ。
お前ならやると思っていたがな。
嵐だろ、お前。

いや。単なるガキキラー

ﾏﾅｰを守れない自分を認めたくないか…

脂肪を徹底的に落としてチョイ筋つけるとよくスジがわかって
得した気分。
ポチャはまず脂肪を落としてから筋つけると
筋トレ自体もしやすいしいいよ〜
まあ自分は筋トレ！なんてかっこいいこといえたモンじゃないけどね
（ストレッチと引き締めみたいな）

でもわき腹が締まらない…ウエストが58……orz
明らかにもっと体重あるけどスタイル良くて腰が細い人（53cmとか）
いるのに…

しかも毎日計ってたら4日で2kgも増えた

なんなんだ…orz

俺そらまめと昔やったことあるけど
アナルSEXは犯してるみたいにバンバン激しく掘られて痔ができた
でもそれ以外はすごく優しいおじさまって感じだった

やっぱじじいなんじゃん(　´,_ゝ｀)

おじさまってキサマ…　博多デビューで
思い知らせてやる。>>358とヤったときより８kg以上は
減ってるよ。おまい10代のやつだろ

>>360
いくら痩せて若者気取っても所詮おやぢなんだよｗ

マジギレ　食パンにチャーハンでもはさんで
食っててください。食後はレーズンバターと飲み物は
カレーライスがおすすめ。
ポテトチップスにアイスのっけて食ってもおいしいよ

ここはホモスレですか？

そう。アトキンスアニキと弟の出会い系スレ

だからそういう話がしたいなら同性愛板にﾀﾞｲｴｯﾄｽﾚ立てろよ荒らし。

コテ付いてるんだからNG設定すればいいだろ
反応したり、会話している時点で
荒らし扱いしている奴は同等、若しくはそれ以下だぞ

淫行で逮捕すんで！

取調室で犯してやる

>>365
どうせネタスレだから
アトキンスだって怪しいもんだし

>>366
なんで普通の板で性的な会話するなって指摘から話逸らしてんの？
例え２ちゃんでもいけないことだから隔離板があることを理解しろ。

荒らし

いいかげん肉の話にもどしましょう

淫靡なる肉欲のお話

>>372
お前が・・・

肉じゃなくてアトキンスダイエットだろー

そらまめは【肉を食べながらダイエットするスレ】
しぃまんは【米・パンを食べながらダイエットするスレ】
それぞれのスレ立てたらいいと思う。
アトキンス、低炭水物系に同居しているからおかしくなるんだよ。
それぞれ分かれてみて支持する人や
効果が出た人とかの意見、情報交換ができて
今あるいくつかのスレより充実したものになると思うけど。
ぐだぐだになり杉。

【米・パンを食べながらダイエットするスレ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1120404507/l50
立てて見た、しぃまん語れよ
そらまめ喧嘩上等、かかって来いヤとしぃまんが言ってます

逮捕すんで！

http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/01047c3b.9f6360ca/?url=http%3a%2f%2fwww.rakuten.co.jp%2fkireizanmai%2f701899%2f728782%2f%23650393

山口の田舎者のそらまめ氏のこと
詳細知りたいよｗ
山口出身者でそらまめのこと
知ってる人情報求む！！

まあここはそらまめのオナニースレだからね。
彼らはここでしか吠えられないのだから
生暖かく見守って上げますよ
あたくしは。

ダイエットに成功すればなんでもＯＫ
このスレ的には
やれ筋肉ないだの体脂肪だの、すべてのことを何もかも
いっぺんにはできません。急激にやっても水分減るだけだし
リバりやすくなるし。我が道をつっぱしるのみ
ゴタクはいらない

>382
おまいが一番御託を並べとるんじゃ〜！

>>383
ﾜﾛﾀｗ
正論ですな

マリファナ海溝に沈められて、深海魚に
食われてしまってください

http://news18.2ch.net/test/read.cgi/dqnplus/1120519702/l50
ポテチ１５袋って・・・そらまめ並みに食べる人いるんだねｗ

それよかフードファイターたちのようにあそこまで食ってもガリな人も
いるんだから、（太るとか以前に、吐きながらでなきゃ6kg〜7kgも
普通食べれない。）
逆にごはん1日1合でも太る人もいるんだろうな

そらまめって口だけは達者なじいさんだなｗ

>>387
＞逆にごはん1日1合でも太る人もいるんだろうな
そんな人はいない

>>382
ダイエットに成功してないじゃん。
ダイエットって体重を減らすことじゃなくて体脂肪を減らすことだよ。

>>389
ちょっと極端すぎた！
主食がご飯1日1合ということにします

でも晩御飯に
普段の晩御飯は米10合＋パン30個＋常人の3倍（程と思われる）のおかず
というのはどうしても納得できない
http://www.d2.dion.ne.jp/~193cm/newpage16.html

食費かかりすぎてやだ・・

でもこないだスパスパの再放送でもみたけど
168×45のモデルの女の子が
松村に食べ勝ってたから、こういう人もいるかと。
家での夕食も
大量のご飯食べながら
肉何キロかで一人焼き肉してたよ。

>>393
それ見たよ
気持ちイイぐらい食ってたな
食べ終わってもそれほど胃と腹が出てない
感じだったのが凄いと思った
松村はパンパンではち切れそうだったがｗ
代謝が高いだけじゃなく、体質も関係あるのかもな

>>394
どういう体質なんだろ…
腹筋がガチっとしてれば胃腸を支えてるから
ポッコリ回避できるのかな

ただ気持ちいいくらい食う　って気持ち悪いね
私もむかし「せいせいと食べててきもちいいね。細いのに何処に入るの？」
ってよく言われたけど吐いてたしｗ

あ…ごめん　こういう話題は微妙だった
わたしのように吐いてる人もいるだろうし、（もう飽きたからやめたけど）
本当に体が丈夫で太らない人もいるだろうし
…ただ時々めちゃめちゃ食いすぎても太らないね。

背筋などの大きな筋肉に褐色筋の割合が大きい人は
基礎代謝が大きくなるので食っても余り太らない。
体温高めの人は大概こういう体質。

でも、逆に言えば燃費の悪い身体。

>>397
褐色っていうのは赤い方？

でも食っても太らないっていっても
>>391のソースの人くらい毎日食べるのは、
単に筋肉がいいだけの問題じゃなさそう。
6kg入る体て…
農家が助かるけど。

>>382
筋力つければ基礎代謝があがって、体脂肪率と体重は自然と下がっていくわけだが？

>>398
褐色筋と赤筋は別モンだったと思うよ
ど忘れした
ググってみ？
自分でなんでも調べようとすれば痩せるかも

今、携帯なんで調べたげられなかった
ゴメンちゃいm(__)m

判明したら逆に教えてください

ゴメン
褐色脂肪細胞の間違いだった
重複スレなのに連投スミマセン

>>400
なんか見てみたら
「褐色脂肪」はあるけど
「褐色筋肉」ってなんかボディービルダーの筋をきれいに見せるために
褐色の肌にするときに使用する用語っぽい。

あ、入れ違いだったね。
調べていたら別の話題だけど↓
でも白い方の脂肪も成長期以降増えないのは間違いで
やっぱり生活次第で徐々に増えたりするみたいだね。

フードファイターとか、ウンコの量もファイターなんだろうな。
便器こんもりあふれてケツに届く

そらまめこなかったね

そらまめｶﾓｰﾝ

へえ〜、背筋嫌いだったけどやってみよ。

>>404
うんこの量もマジすごそうだなＷ

でもマジで、いっぱい食べて太らない人って
トイレ（大）の回数＝食事回数って感じだよ。
基礎代謝が高いのもあるだろうけど
食べたもののほとんどは吸収されずに
出てくんじゃないかな。

>>409
ある漢方薬（下剤とかセンナじゃない）を毎日飲み始めたら大が一日2回は出るようになって
確かにたくさん食べると下痢気味になってどんどん出てくるようになった
よほどだらけなければ食べ過ぎても太らないし、
体重数値が増えるのは、むしろ寒天とかコンニャクを食べた時。

いっぱい食べて太らない人ではないけど
どんどん通過するって太らないんだな…と思うようになった。

その漢方薬って何？
気になるんですけど･･･

天天素名
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1116773763/

危なくて試せないじゃん･･･

天天素じゃないですよ〜
ちゃんとお医者さんもおKした薬ですよ
地元の漢方薬局で調合しているからオリジナルだと思います

炭水化物吸収をカットする錠剤みたいなの買おうか
なやんでます

>>415
なんで？もしかして炭水化物食うつもりなのか？
たまに炭水ドカ食いして、気休めに飲むならいいのでは？
今のその食事に日常的に取り入れても効果はないと思う

↑たまに　というのは
2週間に1日程度だと思われ

>>415
あんた、それ以上低炭水化物続けたって意味無い
まずは食事の全体量を減らし、次に筋肉増強
話はそれからだ

>>415
IQ95くらいの女たちが買うもの…とか言ってなかった？
>>418
自分は脂肪を削ってから筋肉増強だと思ってるんだけど
どうなのかな。

どうして自分が停滞しているのか…いい加減わかっているんでそ
でもダイエトに「努力・根性」はありえないんだったね。
あと「ほどほどに・適量」もありえないんだったね。

どっちかを期間限定でもいいので「ありえる」ように
行動改革すればいいんじゃないかと思う。
…でも無理か。


一応そこまで痩せたんだから頑張ったとは思うよ
でもそこで満足できてないなら、今までの自分の頑張りにすがっていては
カコイイ体型になれないかも。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　_ ノ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 （　(　　　(.　）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 . -‐　） ‐- .
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.´,.::::;;:... .　. _ 　`.
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　i ヾ<:;_　　　_,.ン |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　l　　　　 ￣...:;:彡|
　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 }　　. . ...::::;:;;;;;彡{
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｉ　　　. . ...:::;;;;;彡|
　　　　　　　　　　　,: ' " `丶　 　 　 　 .　　　　} 　 . .....:::;::;:;;;;彡{
　　　　　　　　　 , :´　　.　　 ｀､　　　　　　 　 　!,　　　 . .:.::;:;;;彡j:::::::::::::::.......
.　　　　　　 　 . '　　.　　　　;　.丶　　　　　　　　 ト ,　 . ..,:;:;:=:彳:::::::::::::::::::::::::::..
.　　　　　 　 ,:´　.　　　　'　　　 ' ｀､　　　　　　　 ヽ､..　....::::;;;ジ.::::::::::::::::::::::
　　　　　　 ,' 　 　. ■■■■ 　;　`.　　　　　　　　　 ￣￣
　　 ,, -'''" . 　 .　　■■■■　　. ' ';゛`'丶.､.......
.　 '´ 　 　 ! 　 　.　■■■■.　'　,　;::::::::::::...`.::::::::....
　i 　 　 　 ヽ､..._,.__■■■■.,,__,.,..ノ.::::::::: 　　!::::::::::::...
.　ヽ､ 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,: '.:::::::::
　　　 `=ｰ--､....,,,,,_＿＿＿＿_,,,,,... --‐=''´..::::::
　　　　　 ｀`" '' 'ー───‐―‐' ''' "´
日本人のソウルフードですよね

昆布おにぎりと
スパムと玉子焼きのはさんだおにぎり食べたいな

>>420
アトキンスの「ほどほどに・適量」は、２〜３人前なんだろ
「ほどほどに・適量」じゃ無理なんじゃない

アンチへ

低糖質＆低GI値＆アトキンスに物申すスレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1120940039/l50

かっぱ寿司のﾈﾀだけ食べますた(●´Д`●)

シャリは全部テーブルの裏にひっつけますた(●´U`●)

ＢＭＩ18で後２キロ減を目指してるんだけど、炭水化物抜きダイエットきくかな？

体脂肪率が低い人は低炭水化物ダイエットに向かないみたいよ

ひょっとしてここが唯一ﾊﾞｶｺﾃが集まらない良ｽﾚ？

http://l.pic.to/2nlga

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20050802-00000304-yom-int

アトキンス、あぼーん。

アトキンズ社経営破綻あげ

破綻記念あげ

流行の低炭水化物ダイエット、米アトキンズ社が破たんhttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20050802-00000304-yom-int

ここの信者はそれでも続けるのか
大仁田みたいな骨と皮男になるぞ

　 　 　 　 　 　　 　 　　‖
　 　 　 　 　　　＿__　　‖
　　　　　　 ／　　　 ｀ヽ‖
　　　　　 ,:'　　　　　　､ゑ
　　　　　,'　　 　;　　i　 八､
　　　　　|,! 、 ,! | 　,' ,〃ヽ!;､
　　 　 　|!| ｌ川 l ﾘへ'==二二ト､
　　　　　ﾘ川 !| i′　 ﾞ､　　　　', ',
　　　　　lﾙl ||,ﾚ′　　 ヽ　　　,ﾉ ,〉
　　　　 　 |川'、　 ,,.,.r'"　 　 ,,ンﾞ
　　　　　　　　｀T"　 ! ,/ '.ﾉ,/｜
　　　　　　　　 / 　 ,!´　!ﾞヾ{　|
　 　 　 　 　　/ 　 ,' 　 i　ﾞ　! ,lﾞ
　　　　　　,r‐'ヽ-､!　　 ',　　l｜
　　　　　 {　　　 ｀ヽ　　 !　 ｢ﾞﾌ
　 　　　　,>┬―／　　 ;　 i,｀{
　　　　　/ /ﾘ川'　 　 　 　 ', ﾞ､
　　　 ／ ,/　　　 　 　 　 　 ﾞ､ ﾞ、
　　 ノ 　/　　　　　　　　　　　', ｀､
　　 ＼_/　　 ;　　　　　　　　　 ﾞ、ヽ、
　　　　l__　　 !　　　　　　　 _＿_〕 ,､l
　　　　　 ￣｀‐┬―r┬‐r'´　｀'‐'′
　　 　 　 　 　　|　　.! |　 |
　　 　 　 　 　　|　　| .|　 |
　　 　 　 　　　｜　ｊ　| 　!
　　 　 　 　 　　|　　Y　　,）
　　 　 　 　 　　! 　 〈 　 /
　　 　 　 　 　　|　　 !　/
　　　　　　　 　 '、　/ｰ'
　 　 　 　 　 　　｀''"

157ｾﾝﾁ51ｷﾛ15歳♀です。
炭水化物抜きﾀﾞｲｴｯﾄで64ｷﾛから51ｷﾛに減らしました。でも最近停滞気味で...
今日の食事は朝:ﾚﾀｽの上に挽き肉を甘辛く煮た物を乗せたｻﾗﾀﾞ+ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ、ｼｰﾁｷﾝ+ﾏﾖ、ﾎｳﾚﾝ草のｲﾝｽﾀﾝﾄｽｰﾌﾟ。昼:ﾊﾞｲﾄの為無し。夜:5時頃に朝と同じｻﾗﾀﾞ、魚、ｻｻﾐ、海苔一枚+ﾏﾖ。ｱﾄﾞﾊﾞｲｽお願いします。

>>437
未成年の低炭水化物療法は禁止します。

>>435
ここ信者なんかいるのか？
>>437
そのままやってろデブ

>>435
大仁田って公然と過食嘔吐でダイエットじゃなかったっけ？

大仁多は自称嘔吐派た。
ところで、米アトキンズ社って破綻したの？
一時はあんなにブームだったのに！？
やっぱ博士の死因がばれたから？

英米のそうそうたるメンバーが危険性について、次々と研究結果等を出したから
反対の会？もすごいメンバーだったよ
米yahoo等で検索してみ