【ローカーボは】アトキンスダイエット【体の敵】２

　低炭水化物ダイエットとは、炭水化物の含まれている
ご飯・パン・パスタを極端に取らないダイエット方法です。
肉・魚・サラダは食べ、炭水化物を取らないのです。
好きなものを好きなだけ食べることが可能という解釈の仕方もあるようです。
ダイエットに大切なのは長続きさせることと考えると、誰にでもできそうなものです。
　しかし、炭水化物を摂取しないと、糖尿病になる可能性があるそうです。
炭水化物を取らないと血液中に遊離脂肪酸が増えてしまいます。
遊離脂肪酸は、糖（エネルギー）の運び屋であるインスリンとくっついてしまい、
インスリンの糖を運ぶという機能が働かないようになっていまします。
すると、血液中に糖がだぶついてしまい、それが蓄積されて行くと糖尿病になるのです。
　また、炭水化物を摂取しないと、停滞腸になる可能性もあるそうです。
肉が胃に入ったときに炭水化物の助けが得られないと肉が腸にたまりやすくなってしまい、
停滞腸になってしまうのです。
　停滞腸は、腹がぽっこりと膨らむことで分かります。
停滞腸になると腸の中でガスがたまり、体臭を発します。
　低炭水化物ダイエットは、欧米から入ってきたダイエット方法です。
ジュリア・ロバーツさんが成功したことで日本にも広まったそうです。
しかし、欧米の人の腸は４ｍに対し、日本人の腸は７ｍです。
　低炭水化物ダイエットは欧米向きで、日本人には適していないそうです。
りんごダイエットやインスリンダイエットも同様で日本人の場合は、
やせるこはやせるのだが、同時に病を患う可能性があるので、
適していないと考えられているのです。
　改善方法としては、食生活を見直し、
適量の炭水化物、食物繊維をとるようにしなければならないとのことです。

前スレ、過去スレは>>2

前スレ
【ローカーボは】アトキンスダイエット【健康の敵】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1116345968/

Part.1
【カーボは】　アトキンスダイエット　【デブの敵】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1115879343/

重複してますので削除依頼しときます

どうやら正式に賛成派と反対派が分裂するようだから
いいんじゃないの？ここはシーマンがしきってれば。

いずれにせよ削除はされないからどっちも使うがよろし。

結局、反対派のスレといってもほとんど実践者のレスで
埋まるわけで・・・

アトキンス理論に反対の人はいるだろうけど、所詮他人のやってること
なんて関心ないからシーマンのような人はなかなか出てこないよね。

アトキンス信者は去れ！

152�p42�s♀ ◆qZFKl2dobUは来ても良い。

【人間】天天素【やめますか？】4箱目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1114442562/
こんなの飲むよりいいと思うけど

タンパク質を過剰にとって、炭水化物を取らないと
体重は減るものの、血液が強い酸性になって、細胞内のミネラル・バランスが
崩れかカルシュウム欠乏症を引き起こし肝臓や腎臓に不必要な負担をかけます。

>>10
残念ながらそれは腎臓がもともと悪い人の場合ね。

>>7
別に誰が来てもいいんじゃね
そらまめは反面教師で、アトキンスは異常だと宣伝しているようなもんだし
あっくんは無知ぶりがおもしろい

>>11
バカ？アトキンス式のダイエットの長期的なリスクの結果はまだ
調べられてない、ここで元々腎臓が悪い人だけがリスクを受けるってのは
戯言でしかないよ。もっと勉強しましょうｗ。

>>13
アトキンスダイエットを長期にやるといっている時点で
バカですね。

>>14
アトキンス止めて、リバウンドと逆戻り？
バカが似合うダイエットだことｗ

アトキンス馬鹿は巣に帰れ

シーマンが一人で頑張るスレです

でも、短期的にリスクが無いって結論付けられないよな。
しかも腎臓は一度ダメージ受けると治らない。

素晴らしいダイエットだことｗ

馬鹿でねーの？
元々変な信者の隔離スレなのに・・・・・

帰れ帰れとうるさい奴は去れ

シーマンとしては信者が来てくれないと困るわけだな。

低脂肪ダイエットでも脂肪ゼロというわけにはいかない。
例えばゴマや魚など食べるわけだし。
脂肪ゼロにしたら当然弊害がある。

低炭水化物ダイエットでもいっしょ。
糖質ゼロにするなんて油ずっと飲むとかでもしなれば不可能。

だから>>10は何をそんなに心配しているの?

やっぱ無視が最強ですか、そうですか。
じゃ帰ります

>>18
じゃあ腎臓って一般的にどうしたら悪くなるか教えてよ。

癌になるよ

>>23
アトキンスダイエットが痛風のリスクを高めるのは
医学的には常識ですが。

なんか話がかみ合わないなあ

痛風が治ったんだけど。

>>25
そのソースだしてよ

自分ながいこと尿酸値が高くて痛風の一歩手前と言われてたのが
ローカーボしたら正常値に戻ってもう１年たつんだよね

そらまめはチンチンからホワイトソース出しっぱなしです
節操の無いチンチンですこと・・・・・

今10さん式をロムしています。読みごたえ十分です〜
ドラマティック！
｢牛肉｣に苦笑！
当時まだ私のうちにはネットがなかったんです。

>>25
全くのウソ。少しは痛風のお勉強してからしゃべってほしいｗ

うちのおやじ＝痛風
原因：ビール、即席ヌードル、外食（とんこつラーメン毎日）、プリン体多いものの
食いすぎ。

僕は肉・魚を選ぶときでも、内臓モノは避けてる。プリン体多いから。すじことか
干物も多い。干物、干ししいたけがカラダにいいなんてウソ。新鮮なものが一番。

で、僕はオヤジみたいになりたくないから、ラーメンなんかいっさい食わないし、
スープ系の粉モノ商品も避けてる。

以上。じゃあ落ちます。また

ついでに、漁村の知合いのじいさんも痛風。日本酒の飲みすぎと干物の
食いすぎ。つくづく干物なんてしょうもない食いもの。うまくもなければ
痛風のもとにもなる。白飯もいっしょ。今の時代に白飯なしで困る若い人
ほとんどいないと思う。脂質モノの多い時代だから、むしろパン・ご飯カット
のほうが病気のリスクを軽減できる。

ついでに言うと、僕なんかココアパウダーとかホイップとか木綿豆腐食うけど、
それでも1日にそれなりの「炭水化物」はとってるわけ。僕がまるで100パー
炭水化物カットした生活してると思われてるけど、それは不可能。

たいていどの食品にも炭水化物は含まれてる。問題なのは、その食い物が
炭水化メインなのか、炭水化物＋脂質という最悪の組み合わせ（ゴミフード）
なのか、たんぱく質or脂質がメインなのかということ。

と、病人顔のそらまむこが力説しても説得力に欠けますな

つーか僕の「痛風」解説をバカにしてると、イタい目にあうのはそっち。
足腫れまくって、いたくて苦しんで、一生うまいもん食わないようにして
長生きしてほしいと思う。
自業自得の病というか、ぜいたくしてる人のかかる病気って言われてた
ときもあるけど今は違う。

うまみ成分＝即席ヌードルなんかの粉末モノとか
そういうのにもプリン体がいっぱい入ってる。その上炭水化物と脂質
なんで、「苦しんで死ぬための」食い物、という感じ。

日本人は内臓までキレイに食べる民族って言われてたのは昔の話。
今はアメリカ式に、内臓モノは捨てるか食わないようにするのが
痛風にも健康にもよい。

ついでに

ビールは『ゴミ』。

デブるし、痛風になるし、まさに奴隷の飲み物。

ローカーボならぬノンカーボのそらまむこは更に危険

アトキンスと痛風はあまり関係ないと思われ
そらまめ、食品から痛風になるほどのプリン体摂取はかなり難しいから、安心して食え（内蔵物や貝類）
でも、限度って物もあるけどな

やっぱり痛風の洗礼を受けるには、アルコールやねプリン体９５％オフのビールも意味ないみたい
運動後にあまり水分をとらずアルコールは最高らしい（特にビール）

シーマンさ、癌（灰色）とか痛風（白）じゃなくて、もっと現実味あるのだしたら？


>>35
ビールで太ると言うのも、なかなか不幸な体だな
飲まない、そらまめには関係ないけど

そらまむこは暴飲暴食をやめないと癌になるよ

え

マジレスすると、魚のキモとかおいしいけど痛風にはよくないです。
ビールだけじゃない。細胞数の多さ＝プリン体の多さと思っておいたら
いいと思う。痛風患者には、納豆の食べすぎもよくない。

結局今の時代は「適量食ってたら長生きできる」という、いかにも本当めいた
スローガンさえアテにできない。そりゃ、山奥で暮らして、米、味噌、焼き魚に
畑の野菜生活でもできる人なら別だろうけど、一般の若い人たちは会社の同僚と
夜暴飲暴食する日だってあるし、巷で安く買えるものは炭水化物＋脂質に偏り
まくってる。若い人に「焼き魚、味噌汁、米、漬物食え」っていうのはあんまり
でしょう、という気がする。そういう食事は今の年寄りにさせてほしい。
（今の年寄りでさえ、伝統的な日本食食ってるのは少ないｗ）
近頃の女年寄りは、とにかく炭水化物（＋油）と果物の食いすぎ。あれじゃ糖尿患者
年々増えまくって当然。

うちのばあさんなんか「焼き魚なんかキライ。（やわらかい）牛肉食うわ」とか言ってるｗ
８０過ぎたばあさんでさえ、若い人の食生活とたいして変わらない。

スレ違いです

>>40
偏見ですよ
君の周りだけが暴飲暴食環境なのでは？

>>41
だったら、もっと現実的なものだせ
米国yahooで検索してみな、賛成派も多いが、反対派も多いから
いろいろ出てくるよ

>>42
そんなもんだよ、そらまめは偏見の塊だから
プリン体は原因の１つだが、未だに魚とかでなると思っているとは
そりゃ毎日大量に食えばそうだけどね
そのうち焼き魚で癌になるとか言い出しそうだな

プリンはおいしいけど我慢だね

_､　_
(　ム｀ ) ﾏｯﾀｸﾀﾞﾖﾅ
　 ⌒

>>1
アトキンスなんて廃れて。
欧米の今のダイエットのトレンドはGI値を計算する、
低インシュリンダイエットだぞ。

ホモとゲイの違い位しかないだろ

米以外のもの食べたら癌になるよ

両親は癌になっちゃったーよ

孤独なんです。助けて

結局癌しかネタ無いのね

誰も愛してくれないよ

米食って愛される人間になりたいね

じゃないと癌になるんだから

仏壇にはご飯お供えしないとダメだよ
捨てたりなんてもってのほか。

そんなことしたら罰あたって癌になる

心の隙間は米で埋めてください

米さえあれば人類は救われます

　　　　　　　　　　　　　　 ∩　　　　 ∩
　　　　　　　　　　　　 　　| つ　　　「,"|
　　　　　　　　ヾ∧　　　　 !,'っ＿ ⊂_,!
　　　　　　／　・　|ﾐ　　　 ／　　・ ヽつ
　　　　　（＿'...　　|ﾐ　　　▼,＿＿ 　|
　　　　　　(ﾟДﾟ#)..|ﾐ　　　　 (ﾟДﾟ#)・|
　　　　　　(|　　.､）|　　　 　 (|　　 ､）|
　　　　　　 | 　　　|　　 　 　 |　　 ・・|
　　　　　　 ヽ..＿人　　　　　ヽ.＿・ν
　　　　　　　U"U　　　　　　 　U"U

業者乙

米たべないとそらまめになるよ

コンビニ経営してまつ。
炭水化物が売れないと困りまつ。

>>60 違うよ　米食べないと癌になるの
米さえ食ってりゃいいの！

今夜のシーマンは何か変だな
独り語りしている

この世に米以外の食物は不要なんです

しぃまんもいろいろいるんでなかなか大変なんでつ

なんかシーマン、そらまめ化してきてるな

たぶんニセモノだな
スレ潰しの連投荒らしか・・・・・

お好み焼きおかずに飯食った

偽物もなにも、シーマンってそもそも荒らしだから。

イライラしてると癌になるよ

さあ飯の時間だよ

夢のおにぎり対決見てるか？

俺様が来ましたよ

＞未だに魚とかでなると思っているとは
そりゃ毎日大量に食えばそうだけどね

おいおい。プリン体というか「痛風」の勉強したほうがいいｗ
白身の部分は問題なし。干物は痛風患者には×

今ダイエットペプシ買ってきて飲んでる。ツイストがおいしい。
紅茶飽きたんで。

お好み焼きおかずに飯って…　プッ

戦後の日本みたい。

>>69
シーマンが荒らしてるとこ見たことないな
やなこと書くけど

お好み焼き定食
焼きそば定食
うどん定食・・・

そらまめは乳首の色とかお手入れするの？
女の場合はする人もいるんだけどね
男に気にいられたいという部分では同じだろうから聞いてみた

焼きそばが今夜の夢に出てきそう。即席焼きそばが
今むしょうに食いたい。でもデブるとハッテンでシカトされるから
がまん。

焼そば食べたって急激には太らないって
毎日いくつも食べれば太るだろうけど
即席焼そばのなかではＵＦＯが一番好きかな？
香り嗅ぐや姫は嫌いだけどね

そらまめさん寝ちゃったね

早朝まで待つしかないよ さみしいの？

アトキンスダイエットは痩せるのですか？
皆様、実際、どのぐらい期間で何キロ痩せましたか？

痩せるけど
>>83のｽﾍﾟｯｸは？

癌になるからやめたほうがいいよ

　　　　　　　　　　　　そらまめ
　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　│;;;;;;;;;/|| || | |||| |||| ||| ||| || |||| | |ゞ:::::::::::│
　　　　　　　∩;;;;;;/丿,;::≡ミﾐ;;､、 ソ　　__,,,,､､､.. ゞ::::: / 　　
　　　　　　　|/|;;;;//　　　_" _''ヘノ　ヾ彡=''_""``　ヾ:::/、
　　　　　　　（(|ソ　 ,─≦◎≧ヾ　- , ≦◎≧- 、 ヾ|/）
　　　　　　　ヾ|||　　　　-￣ '　　　　ヽ ￣ -　　　　　||ﾉ
　　　　　　　 ヽ!|　　　　　　　 /　　　ヽ　　　　　　　 |ﾉ
　　　　　　　　ゝ:　、　　　　（　_　　　_ ）　　　　　　ﾉﾉ　　　俺の！俺の！俺の話を聞けぇぇぇぇ ｰｰ!
　　　　　　　　` ヽ　　　　 / 　 _ヽ ノ　 ヾ　　　　　ﾉ　
　　　　　　　　＿_>、　　　 ,, '::＿`_' _:` 、`　　　 ./
　　　　　　／＼ _/ ヽ　　 ( ／----- ヽ） ,　　 ﾉ
　　　　 ／　　　＼　, 、 ､　､ヽ､' ￣ `ﾉﾉ＿　,/
　　　／　　　　　　＼　ヽ　 ヾ､.￣￣　(　　 ）'丶

　|ここは吉○野だよ。　　　　　　|
　,＼　　　　　　　　　　　　　／|
　|＿￣￣￣￣V￣￣￣￣_＿|∧＿∧　　／￣￣￣￣
　｜　（⌒`⌒）　　　　　　　　.:|(´∀｀　)＜ チーズバーガー１つくれ。
　｜　｜　　｜　　　　　　　　.:|（　　　　）　＼＿＿＿＿　
　｜　（　・∀・）　　　　　　　　:|｜｜　｜　　
　｜￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|（＿(＿,,） 　 　　

パン抜きハンバーグ抜きで頼む

そらまめ
あたしと結婚してください
本気です

そらまめのスペックってどのぐらい？

http://www2.plala.or.jp/eddie/foods/import02.htm
そらまめさんがスプレンダを買ってるところは、
http://www.sweety.com/
ですか？

外国のサイトで買ってもいいなと思うけど、前払いでしょ？
しかもカードの番号とか入力しないといけないところもある。
なので、456.comで買ってます。

今朝は鶏のムネにチーズ３枚、マヨ。もやしが食えなくなった。
冷蔵庫のマーガリン（カナダ産のマズいやつ）を５個捨てました。
安物買いの銭失い。ホイップ食うようになって、マーガリンいらなくなった。

ええとマジレスすると、まったく対象【外】なのは
・35以上の男（もしくは元男）
・元男、オネエ、キレイ系の男、おっさんとじじいデブぽちゃも論外
・インテリ男（インテリ女は別に嫌いじゃないです）
・マッチョ
・女で以下の人
（お嬢様タイプ、おしとやかタイプ、ヤンキーのおばはん、長女、
アネゴ肌の女は大きらい（一番キライ））

経験上かなり相性いいのが
・年下の男（背が僕とおなじくらいかちょい低め、キャシャorちょい筋系）
・素直＋生意気
・どういうわか「弟肌（特に末っ子）」との相性がいい。長男タイプとは相性悪い。
・基本的にはＯ型、Ａ型と相性いい。Ｂは好き嫌いがパカっと分かれます。
・Ｏ型の女に好かれること多いけど、僕の中では初対面のＯ型女については
「こいつは…」という印象を持つことが多い。カップルになるとおそらく
毎日口ケンカ、殺意が芽生えてくるものと思われ。Ｂ女とは相性悪い。
Ａ女が無難かな、、Ｂ男には（笑）　僕は一見極めて「紳士」なので、年上女
（35前後〜40？？）にはかなり好印象もたれる。別に女なら年上でも
いいんだけどね。エッチしないし。

おはよう
昨日ステッパー1時間
ダンベル1時間
風呂2時間のメニューやりました。
筋肉付かないと言われたから炭水化物の量を少し増やしちゃったけど
まぁ米は食べてないですが今日やっと41�`になりました！
うれしい…。

おはよう。いい感じ。落ちたの確認できるとその日は快適に過ごせます。
風呂２時間は長い…（笑）
僕なんかもお風呂でネットやろうとしたことあります。
（カラーブラウザボードにＣＦ型ネット端末をさして）

ダンベル１時間って、ジップロックのＣＭ女の腕みたく
なりそうｗ　あの腕コエーんだけど（笑）

風呂好きなもので…。仕事休みの日は四時間くらい入って寝てますw
今のところ腕の一番太い場所が22�pだから
どんなに鍛えても変なｶﾝｼﾞにはならないと思うんだけど…。
日本人で例えるなら釈由美子みたいな
からだつきになりたい
理想ですけどw

アトキンス式ダイエット、流行ダイエット法で効果、最下位おめでとう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　_,,..,,,,_
　　　　　　　　　　　　　　　　　./ ,' 3　 `ヽｰっ
　　　　　　　　　　　　　　　　　l　　 ⊃　⌒_つ
　　　　　　　　　　　　　　　 　 `'ｰ---‐'''''

僕も風呂好きなんで、部屋改装して、部屋一室をお風呂に
したいくらいです。
リラックスしてるときって、アタマの回転も絶好調だし、ストレスも
かからないから食べたい衝動からも解放されるというか。

風呂はリラックスする手段として、カネもかからなくてグーです。
僕なんかは音楽かけて風呂入りたいけど、隣の部屋の人に聞こえると
やだし。
といいつつ、いやらしい音声のカセットテープを大音量で流してたこと
あったか、、ｗ　隣の奴イケメンでタイプだし、じわじわと攻撃かけて
みようかなとも思う。

僕なんかから言わせると、豆乳クッキーダイエットとか
こんにゃくダイエットとか、サウナダイエットとか、塩もみダイエットなんか
のジャンルのほうが限りなくうさんくさくて嫌い。

「コンスタントに」「快適に」「続ける」ことのできるダイエットとして
成功者の多いダイエット法は、アトキンス式。ダイエットってもともとの
語源は「常食」なわけで、１年足らずで続かなくなる（コスト的にも、
体力的にも）ダイエット法はダメだと思う。ライフスタイルの変革、という
根本のところから変えていかないと。

人気投票なんてアテにならん。流行るものは何の宣伝しなくても
流行る。ダメなものはスポンサーがいくらついてもダメ。消費者は年々
かしこくなってきてる。
まあ、炭水化物＋脂肪、ビールなんかはＩＱ100以下の連中に食わせとけば
いいかなと思う。

うまくいくことを願ってますw
昨日新しく体重計を買おうと思ったら
あんなにいろんな種類があると思ってなくてカタログ貰って帰ってきました
ﾀﾆﾀとｵﾑﾛﾝだったらどっちがｱﾄｷﾝｽ向きなのかな

僕は単なる電子体重計使ってます。0.2ｋｇ単位の安いやつ。
時間をかけて体重を落としていくわけだから、そんなに厳格にはかれる
体重計はいらないと思う。体脂肪はチェックできたほうがいいかな、っていう
のはあるけど。

大切なのは、毎日決まったパターンで体重をはかり、カレンダーとかに記録
すること。それをやめないこと。
たいしたことじゃないようだけど、やめちゃうとリバる率が一気に上昇します。

そうか。では、一万くらいのにします
最新のやつだとニ万くらいしちゃうし…。
あたしの場合は朝と夜の二回
全身のｻｲｽﾞを計って記録してます
半年くらいまったく変わらない……。
太ももなんか46�pもある
泣きたくなります

ちょっとまった、46センチで太いのか？

そらまめさんのChildrenがほしいでつ

体内でインシュリンが高い状態が続くと、ガンが発生＆進行しやすいんだってさ。
デブはインシュリンを量産している可能性があるし、
血糖値を急に上げるものも食わないほうがいい。

>>106
だから低インシュリンダイエット＝ローカーボダイエットなのさ。

>>97
おもしろいな、どこでやっていたの？
人気ある=効果あるじゃないからねぇ〜

おまえら脳内麻薬でオカシクなってませんか？

>>108ﾈﾀに決まってんだろ

ネタということにしておきましょう

じゃどこどこどこ？

>>112調べてどうすんのさ

調べてそらまめをギャフンと言わせる

そんなことできるはずがない

>>113
他意は無い興味あるだけ

他意といえば
鯛飯うまいよね
熱々ゴハンに獲れ立ての鯛をブッタ切って乗っけて熱湯かけてハフハフ食べんの
鯛の身がゴハンの上で踊るように動いてさ・・・・・


そんな時でも、そらまめは御飯粒を一つ一つよかして食べるんだね
冷めるとまずくなるから大急ぎで御飯粒除去作業

でも米は食べてなかったら
慣れてくるよ
米ってなんだっけ？みたいな

米風呂に漬かって思い出せ

米食べるくらいなら
違う穀物を食べる

麦飯なんかが僕のお奨めｗ

おまえの設定はホモ？

>>108
最近、人気があるダイエット方法の中から
その中で最も効果的なダイエット方法は何か？
ってやつがテストされ、結果が格付けで発表されたのだよ。
アトキンス式が最下位。

http://news4colorado.com/health/local_story_130201610.html

http://www.cbsnews.com/stories/2005/05/11/health/main694588.shtml

アメリカは根性ないやつが多いからダイエット失敗するんだよ

だから制限がゆるいサウスビーチが流行ってる

そらまめ野郎め！今日は男とｾｸｰｽしてるな
白状しろ！

そらまめさんって細いの？

米ばっかり食ってる自分とどのくらい違うんだろう

お舞のスペックは

あいつは65キロでつ

182cm 67kg 9%です
まぁ身長も微妙に伸びてたし体重も脂肪率も変動あるんで何とも言えませんが。
俺は肉と油は殆ど食べないで炭水化物と野菜ばっかりって感じかなぁ…・タンパク質は豆で。

そりゃ脂質とらなきゃそんなには太らないだろ
炭水化物＋脂質で太るんだからさ

>>123
ソースありが�d
高脂肪が良くないみたいだね
>>129
そらまめと愉快な仲間たちになるのか？



そういえば、アトキンススレにすると豪語していた、あっくんは逃げたのか？

あっくんは居なくて結構
邪魔

愉快な仲間達
歓迎しまつ
次ｽﾚは【そらまめと愉快な仲間達】にしましょう

>>129
結構ガリっぽそうだぬ

ソラマメ信者になったｱﾝｶﾞｰﾙｽﾞで〜す

肉も油も食えよ
男のクセに貧血で倒れちゃうよ

>>129
炭水化物と野菜だけなら
タイやインドネシアのまずしい人たちといっしょで太らん

ご飯のおかずがサラダなんだろうか

豆食い

でも炭水化物ってとりすぎると脂肪になるのでは？

アホみたいな量とればな

豆って納豆かな

さー？
そらまめ食い？

普通に考えて大豆だろうな

アンガールズもどきの◆STARTov6Hwこないね

自分は大豆製品ばかり食べると飽きてしまう
大豆もとりすぎると痛風になるんだっけ？

>>141
納豆多いですね　あとはひじきに多めに大豆入れたりとか

>>138
野菜スープとご飯とか野菜炒めとかとりあえずお米は最低一日2.5合食べてます

なんかスレ違い？な気がするのでさようなら

不愉快な仲間達・・・・

>>143
そらまめと関係をもっていたとはW


>>145
誰だっけ？ｱﾄｷﾝｽ信者？

痛風好きやな
食事でプリン体を取りすぎて痛風になるのは稀
と言うか毎食主食に食う位の勢いじゃないと

アルコール（特にビール）や過度の運動で水分補給しないなどが主な原因

ｱﾝｶﾞｰﾙｽﾞもｱﾄｷﾝｽの逆の意味で偏食だな

水分取れば痛風は防げるん？

>>147
何書いてもレス違いじゃないよ、たぶん

そらまめ好きの彼女こないな

>>153
レス違い？スレ違いの間違いではWWW

>>152
防げるって程でも無いと思うが予防になるよ
まぁ痛風に限らず運動後は、水分補給だけどね

運動後にアルコール（ビール）で水分補給は超ＮＧ（一番効果的に痛風になれると思う）

>>155
orz

二度とビールはのまん

発泡酒で我慢

うわぁ発泡酒まずい
やっぱウイスキーにしよう

そらまねはユニークなやつだな
好きだ

つまみは丸干しウルメ
でも僕は太っちょじゃないからこのスレ関係ないかも？

おまいは何しにきてるんだ

太っちょイジメに来ているんだけど・・・
あんまり太っちょ居ないみたいだね

もしかしてデブ一人もいないんじゃないか？ここ
シーマンはデブかな？？？

シーマンはデブじゃないと思う。
同じ匂ひがした・・・・

＞同じ匂ひがした・・・・
どんな臭いだろう
まぁみんなデブ冷やかしなのね

太っちょは精神そのものが太っちょなんだよ
沢山食べたい・・・運動嫌い・・・まともに仕事すんのもなんかヤダ・・・
努力・我慢は戦前の思考・・・（一般人なら努力とか我慢とか思わない範囲）

穀物食って太るなんてのは穀物が悪いんじゃなくて生活態度が悪いんだよ。
穀物が太っちょの原因なら農耕を始めた以降の人類は全て太っちょじゃないとオカシイ。

そらまめの体重は？
発表してないよな？おまえデブじゃねーの？ｗ

まんま、そらまめの事だね
デブの被害妄想もスゲーよな

会社でポテチ食ってたら、ダイエットの邪魔しないでと女の子に切れられた
しまいにゃ、ポテチ食って太らないのは変態だまで言われたorz

>>170
彼の身長が１６９センチなら、５７キロじゃないと
デブを批判する資格は無いね。

>>169
＞そらまめの体重は？
そらまねの体重は？だよな？

>>172
間違ったｗ

どっちでも同じだよ

俺に言ってる？
＞彼の身長が１６９センチなら、５７キロじゃないと
BMI約20やね
俺はそれ以下だーよ、まぁどーでもいいけどな
美容板全体に言えるが、死者まで出るようなダイエットまでやってデブなのが理解に苦しむ
普通に生活するだけでいいのに

僕は２０くらいだ。
でも実は今まで気にした事ないんだよね。

他スレから引用したサイト
http://www.netin.co.jp/bmi/bmi.html

２０

あれ？
２０ってBMIだよな
それなら普通か痩せの部類

20はデブだよ！18くらいで普通くらいだと思われ

ﾌﾟｯ
脳がイカレてる。
骨スジばって皮がシワシワになっても気付かないダイエットジャンキー
オマエの身体年齢は８０歳だなｗ

>>179はデブ決定
痩せなさい

>>179はデブ決定
痩せなさい

18が美容体重だもんね
それくらいが標準体重だと思うな
20はちょっと太めの気がする

男なら２０で良いだろ（以上でも）
１８だとちょっとガリだぞ
そのへんは人の価値観だけど
その前に男は体脂肪率がもろ出るから、むしろそっちが重要なのだが

ところで、そらまねって男？

男だからこそ体脂肪だって少なくないと肥満扱いだよ。
今は男のほうが肥満率高いじゃない

ダイエットジャンキーの恐ろしいところさここに至るまでに何度も停滞期を経験しているハズなのにやめないこと
停滞期というのは身体の基本的能力を失わない為に身体自身が飢餓状態から抵抗している現象だ
その身体からの信号を無視していると狂った脳に身体が負けてしまう
で、どんどん痩せこけて狂った脳はそれを喜ぶ
下痢になっても、食欲無くしても「痩せられる」と喜ぶ
完全なる病体だ

第三者から見て不快感を覚えるほどガリガリになっても本人はどこ吹く風
理想の体型とは程遠く醜くなって家人・知人に精神的苦痛を及ぼす社会悪だな

まず芸能人に言ってもらいたい
上戸彩なんかどうする？あんなに顔が痩けて顔色悪くたって
更にダイエットしてるんだぞ
そうやってTVにでてるやつが痩せすぎてるから
一般人はｶﾞﾘを目指すんだ

♀だけど、ポチャくらいのほうが可愛いのはわかってるよ。
でも現在の痩せ指向になっちゃってる今となっては
もっと痩せなきゃって思ってしまう
たとえ体が辛いのがわかってても…。実際、痩せてる方が男ウケいいし

>>184
だから体脂肪が重要っていったじゃんよ
そらまねの体脂肪が知りたいね
デブ判断はそれから

>>185-186
女は良いんだ好きなだけ痩せて、ダイエット止めたらと言うと怖いから

>>188
恐いって何が？

>>187
＞実際、痩せてる方が男ウケいいし
そーなのか？美容体重BMI18まではそうかもしれないが
それ以下になると、印象が暗そうなんだよな

>>188
キレるから
文句タラタラ、被害妄想モードに入るから

>>185
ここは病人のスレだぞ
そらまめは男なのに男にモテたい←病気
ドブスチビは小さいのに更に小さくなりたい←病気

>>186
芸能人は問題外やろ？
商品性能維持の為に体を張る商売だからな
でぶキャラ芸能人は吐きそうになっても無理して食い続けるそうだよ
医者に警告出されても・・・・・

ここの住人も医者の警告無視しそうな勢いだね
早死にしてスケルトンになればかなり軽くなるよｗ

>>192
ここの住人で、そらまめとドブスチビ以外にダイエットしてる奴いるの？

>>192
芸能人は商品だから細くなきゃいけないってのはわかってても
世の一般♀は芸能人のスタイルに憧れをもってしまうのよ

>>193ここの住人はほとんど
二人のファンの集いだろＷ

>>194
男としては痩せた芸能人より、モデルを目指して欲しい

>>196おい、モデルの方がｶﾞﾘ女だろ

>>194
で、家族・知人の忠告も耳に入らなくなってしまう
こうなったら精神病院に行くしかないね
このスレは危険で過激なダイエットスレに統合してもいいんじゃね？

二人の全身の画像が見てみたい
152�p42�s♀さんなんかすでに痩せてそうだし

>>195
ふ〜た〜り〜のため〜♪
せ〜かいはあるの〜♪

昔はポッチャリ芸能人が多かったんだから
またそんな時代がくることを祈ってまつ
正直ダイエット人生は辛い
でも最近ポッチャリした芸能人が増えてる気がするって思うのは私だけ？

>>197
ラインが出てればいい、エロければ多少ムチムチでも
ラインがないガリ系はキモイ（一般の痩せすぎ女だね）

152�pで42�sならまだ太いよ
友達で同じｽﾍﾟｯｸいるけど
太いもん

上戸彩と熊田曜子と井上和香ならどれがいい？

>>203
そんなこと言ったらドブスチビがまた痩せに燃えちゃうだろ！

殿下が居なくてもスレ盛り上がるねW

>>203
なんか意地になってない？
それで太いのは、もはや体重の問題じゃないと思うけど
このあたりを超えると、かわいいを通り越して、触れるの怖いんですけど、壊れそうで
>>204
上戸彩以外

しかもアトキンのアの字も話して無い

男から見て上戸の細さってｶﾞﾘに入らないのかしら

ドブスチビの将来は久本雅美を想像すればいいのかな

隔離ｽﾚだからなんでもｱﾘ

>>209
セクハラと言われそうだが、顔がいいから
全体的にスリムと言うか可愛く見える

顔が悪けりゃガリ

>>210
久本雅美までは逆になりたくても難しいんじゃないか？

顔がよければｶﾞﾘでもいいってか

>>210やつはマッチョをめざしてるらしいW

>>214
はっきり言うとそうだ
でも上戸彩のちょいムチが居ればそっちがいい
男の戯言だ流してくれ

マッチョはホモっぽくて嫌
普通で充分なんですけどね

金八の頃が一番体格もちょうどよくて可愛かったのに
今は病的だよね
拒食症っぽくて心配になっちゃう

ドブスチビは男気質なんだろうか
女にマッチョになられちゃうと男としては立場がないんだが

拒食症多い、サプリは大量に飲むくせに
>>219
無理だと思うが

そらまめもそらまねもこないね
そろそろ落ちます、おやすみ〜

なんか若いおんなって可哀想だな
ババアこそ痩せるべきなのに

わたし、155センチで60キロあるけど普通に細いねって男に言われるよ
皆細すぎ

起きろ ソラマメ

いろいろ書いてあるけど、僕の理想体重は５５ｋｇくらい。
まだ１０ｋｇ多い。
体脂肪率って低すぎだと、逆にゲイ受けはしないと思う。でもマッチョは論外。
やっぱり筋系スリムがいい。競パンでエッチしたいし。

今朝は鶏のムネ肉にチーズ３枚とココアホイップ1パック。
もやし食うのやめたら、体重減ってるｗ　もやしでも停滞かいｗ

http://www.kawaihidetoshi.net/impl1/c2/k3p/k3p1-1.htm

この体型（雰囲気も）マジでタイプなんだけど、体脂肪率どのくらい
だろう。この体型に近づいたら、ハッテン場とか行こうかなと思う。

やっと起きたか
ハッテン場ってなんだ？

ハッテン場＝不特定多数のゲイが（はやい話）からむ社交場

（有料のビルの一室とか（ヤリ部屋）、公園とか、夜の公園の公衆便所とか。
便所（大）んところに、よくエグい誘い文句とか書いてあるじゃんｗ
今は携帯とかPCの出会い系がきっかけで会う人がメインだろうけど）

一般のサウナとかにもそういうところあるから、リーマンは気をつけた
ほうがいい。変なサウナとまると、そっちの人と勘違いされることもあり。
たいていは足首に何かつけてたり、ゲイってわかるサインがどっかあること
が多い。じーっと見られ続けてるとかｗ　僕なんかでも年下タイプいると、
ついついじーって見そうになるから、わざと視線をそらすように努力してる。
たまーに、向こうもじーっと見てるときがあって、まれに声かけられることもあるｗ
（「たばこ持ってる、ライターある？」とか、その手の誘い文句というか、、）

おはよう。昨日は風呂3時間
バレエストレッチ30分
筋トレ30分やりました！
食事は、糖質少し多めの野菜炒めにサラダを食べました
ダイエット食品で死亡した人がいたね
ｼｰﾏﾝも移動してくれるといいんだけど…。

＞ダイエット食品で死亡した人がいたね

僕なんかは、「高いダイエット食品なんかいらない」派です。
肉と魚、新鮮な野菜があればダイエットできる。変なシェイクして
飲むようなジュースもいらんし、錠剤も必要以上にとらなくてもいいと思う。
といいつつ、亜鉛とマカとマルチビタミンの錠剤は毎日飲んでます。


サラダだとツナが最高に合うけど、鶏ムネをレンジでチンしてさいて、
サラダにまぜてもおいしいよ。ササミ買うより安いし、ツナよりたっぷり
たんぱく質とれるし。
僕も野菜食わなきゃとは思ってるんだけど。青菜は食べるようにしようと
思います。チーズが合うんだよね、サラダには。1日100gまでというのが
つらいところ。

＜ダイエット食品＞中国製「天天素」で１０代女性が死亡

　東京都は２６日、中国製のダイエット食品「天天素」を服用していた都内の１０代の女性が
心不全を起こして死亡したと発表した。福島、群馬、千葉、富山、愛知、岡山、広島の７県でも
意識を失ったり、下痢や嘔吐（おうと）などの健康被害が相次いでいることから、服用を直ちに
中止するよう呼びかけている。厚生労働省も税関に輸入禁止措置を取るよう求めるなど、
被害拡大防止に乗り出した。

　都や厚労省によると、天天素は中国の「野馬生物（広州）保健品有限公司」製造のカプセル。
都内の女性はインターネットで購入後、約２カ月使用。２３日午前、自室で倒れているのを
家族が発見した。死因は不整脈による心不全で、天天素との因果関係が疑われるという。

　一方、愛知県豊橋市保健所によると、同市内でも１０代と３０代の女性２人に健康被害があった。
１０代の女性は２６日、意識を失った状態で搬送され、入院した。３０代の女性はめまいなどを訴え、
受診したが２人とも命に別条はないという。

　天天素からは、海外で死亡例もある国内未承認薬の肥満症治療剤「シブトラミン」
▽向精神薬「マジンドール」の成分が検出されている。
　２〜３カ月前からインターネットオークションや個人輸入で急速に広がっているという。
厚労省はオークションの主催企業に商品リストからの削除を求めたほか、販売業者に対する
取り締まりを強化する。

棒々鶏っぽくていいね
こちらは地元のスーパーで週一で胸肉並の値段で
売ってる時があるからラッキーです
マカってどんな効果があるんだっけ

高いダイエット食品使わなくてもゴハン食べなきゃ死ねるのにね

はっきり言って、この手のカプセルには手を出さないほうがいい。
アトキンス式のほうが100倍以上、安全性も高いし、キケン度も低い。
僕なんかは合ドラやるから、アミノ酸の補給が普通の人より必要で、
良質なたんぱく質をたっぷりとるこのダイエット法は、ゲイにもぴったり
なんじゃないかと思う。

中国で製造されたものにはヤバいものが多い。どっかの冷凍食品会社（日本の
大手メーカー）の冷凍ほうれん草なんかでも、農薬量が半端じゃなかった
みたいだし。人の手が加わってる加工食品にロクなものはない。
（練り物、冷凍食品、その他）
新鮮なものを自分で調理して食うのがよりベター。原料のみえない、みえにくい
食品類には手を出さない。これ、今後の日本の「定説」になっていくと思う。

今までは「できあい」のものとか「手間のからないもの」がもてはやされてきた
けど、そろそろ時代の価値観が転換してくるんじゃないかと思う。

中国なんてさっさとバブルはじけちまえばいいんだ！
景気いいのもオリンピックまでだと思うがな

＞マカってどんな効果

ええと、ちんこが萎えません（笑）。バイアグラとは違って、無理に
たたせてるっていう感じじゃなくて、自然な固さというか、丈夫に
ボッキしたちんこ、という感じｗ

シーマンって、意外とイケメンなのかも。年下のタイプなら少しくらい
かわいがってやってもいいかなと思う。米農家の孫あたりか？　農協の
手下？

なんだろ
天天素ってﾔﾝﾋｰみたいなもんなのかな

>>236
なるほどw
ということは、女には無縁だね

>>235
中国はいっとき景気いいと思う。日本は今後も萎えるのみｗ
日本人の給料、中国人並にもできんし、高齢者増えまくりで
人件費落とせないし、新しい世代を主力で動員できないし。
踏んだり蹴ったりのジャポン。
中国の商品の品質が上がると逆に日本にとっては驚異だと思う。
高い日本製のもの、わざわざ買うメリットなくなっちゃうしｗ

>>238

【元気のもと】だし天然モノだから女性にも効果ありかも。
ネットで、リスク含めて調べてみるといいと思う。
リスク全くない食い物も錠剤も、基本的にはないと僕は思ってるので、
リスク含めて検索してみるのがいと思う。
中語製の安いバイアグラなんか飲むよりは、よっぽどいいと思う。

シーマンがレスしなくなったｗｗ

シーマン、俺のタイプなら速攻入れてやるからよｗ

ｻﾌﾟﾘ…。今はマルチビタミン、ビタミンB群
マルチミネラル、メリロート、カルシウム、マグネシウム
を取り入れてるんだけど
これ以上増やして大丈夫かしら

僕は減らしてもいいんじゃないかと思う。
マルチビタミンだけでＯＫかなとか。無機質も大切なのは
わかるんだけど。貧血とかあるなら、鉄も必要か？

そらまめはマルチビタミンどこのやつ飲んでる？
たしかに貧血ぎみだから
今のｻﾌﾟﾘなくなったら種類減らして鉄を飲んでみる

炭水化物とれば変なサプリなんて不要なのに・・・・・

456.comの最安値のやつ。100錠入ってて500円以下。ダイソーのより
安い（笑）。ただ真っ赤に着色されてて、日本人が好む感じの錠剤じゃ
ないけど、気にしない人ならいいかも。どうせ口にほうりこんでゴックンする
だけだし。フライパンを鉄製にするのもグー。ちょいはじめの手入れが
面倒だけど。鉄製の中華なべで火力強くしてつくった野菜炒めなんか、ものすごく
おいしいし。僕は最近レンジ派（洗いものが楽らなので）。

個人的な会話なら他でやれよ　ぼけ

だからそらまめはいつまでもデブなんだよ

やっぱ成分も日本のｻﾌﾟﾘより量は多い？

＞炭水化物とれば変なサプリなんて不要なのに・・・・・

ぉぃぉぃ…ｗ
ごはんに鉄分は含まれてないし。ごはんに「栄養補強した米とか穀類」？
いっしょに炊けば、まあいいだろうけど、おいしくない。余計な炭水化物
をとる必要なし。
菓子パンに穴あけて錠剤粒さしこんで食うのがおすすめｗ
デブ御用達のカロリーメイト関連商品もおすすめ。

>>247ここはなんでもありなんだよ

>>247
そこまで言うならスレ立てろよ

>>247も生意気なんで、かわいがってやりたい。
この手のガキに弱いんだよね、、俺

つーか、アトキンスにサプリの話はつきもの。
成分はわかんないです。でも1日所要量の100パー超えてるもの
多い。同一量というか成分量で比較しても、輸入物のほうが安いし。
何も中国製じゃなくても、アメリカ製でも安い。

ｻﾝｸｽ！
ついでにｽﾌﾟﾚﾝﾀﾞも買ってみます
紅茶飲み始めてから身体がﾎﾟｶﾎﾟｶでたすかってます
あったかい飲み物だからお腹いっぱいになって
食事の量も減りました

＞紅茶飲み始めてから身体がﾎﾟｶﾎﾟｶでたすかってます
あったかい飲み物だからお腹いっぱいになって

そうそう。あれはパックのやつなんかすごく安いし、なんちゃってイギリス人
に即なれるしｗ、ダイエットコーラとうまく調整とって使えば、家計にも
やさしい飲み物になります。利尿作用が強い、っていうのが特にいい。アトキンス
との相性抜群。ただ今からはじじめ暑くなってくるから、冷やした紅茶も
おすすめ。僕は麦茶とか安いから活用します。冷やすと量飲むし、スプレンダも
すぐなくなるから。

あたしはミルク入れちゃうけど乳糖まじってるよね
そらまめはチーズは停滞するのにミルクは停滞しないんだね

うるせーそらまめ　( ﾟДﾟ)ｳﾞｫｹ!!

＞ミルクは停滞しないんだね
カップのミルクはそんなに糖質多くないよ。1日に50個使っても５ｇ〜10ｇの
糖質量。

>>256
おめー。マジで俺のこと好きだろｗ

>>257
そらまめだよね？？

あれっ？　コテが入ってない。
ええと、今日は落ちます。ではまた。

二度とくるな　デブ野郎

御飯食べずにサプリ使うのか
入院費用意しておけよ

入院費？おまえ保険入ってないんかい？貧乏人

152�p42�s♀ ◆qZFKl2dobUとそらまめ ◆FTG9n7ZOx6は

同一人物です。

ドブスチビとそらまめが？いくらなんでも無理があるぞＷＷ

>>262
そらまめは払ってないよ

　　　　　　　　　ドブスチビ
　　　　　　　　　　　　↓
　　 _　-――--‐;;;;;;￣;;;;;;;;;;;;￣;;;;;ー-　､
　　／;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;丶
　　￣　／;;;;;;;;;;／ /;;;;／ ＼;;;;;;| ＼;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ヽ
　　　 /;／|;;／l丶/／ 　　　ヽ;;|／ l＼;;;;;;;;;;;;;;;;;|
　 　　ﾚ'　 |/　||　"　＼ll　l ／　 　 |　 ヽ;;;;;;;;;;;;;|
　　　　　　（ `| ＼＿ ノ　 ＼ ＿_ ノ 　　l;;;;;;;;;;;;;|　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　 ゞﾉ　　　 ＿＿＿＿　　　　　 ⌒);;;;;;|　　＜　　うるせー馬鹿！
　　　 　 ／;;（ 　 　　|　/ 　 　　|　　　　　ｿ丿;;;;;;＼　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　 　　／;;;;;;;;;;;＼　　 | /　　　　 |　　　 　ノ;;;;;;;;;;;;;;;;;＼
　　 （;;;;;;;;;;;（ζ）;＼ 　|/　　　　　|　 　 ／（ξ);;;;;;;;;;;;;;;）
　 　　＼;;;;;;;＼ ＼;;;;;ｰ|＿＿＿＿|-‐;;;;;／　/;;;;;;;;;;／
　 　　 　＼;;;;;;;＼ ￣￣￣�� l￣￣￣　　ノ;;;;;;;;;;;（
　 　　　　　）;;;;;;;;;;;￣￣|　　　　　|￣￣;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;）
　 　　　　（;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;| 　 　 　　|;;;;;;;;;;;;;;;;;;;（￣￣
　 　　　　　￣￣￣￣ |＿＿＿＿|￣￣＼;;;;;;＼
　 　　　　　　　　　　　/　　　　　 ＼　　　 ￣￣
　 　　　　　　　　　　 /＿＿＿＿＿,ゝ
　 　　　　　 　　　　　　 | |　 　　| |
　 　　　　　　 　　　 　 (_ノ　 　　ゞつ

ソラマメ今日はもうこないの？

　　　　　　　　　ソラマメコ
　　　　　　　　　　　　↓
　　 _　-――--‐;;;;;;￣;;;;;;;;;;;;￣;;;;;ー-　､
　　／;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;丶
　　￣　／;;;;;;;;;;／ /;;;;／ ＼;;;;;;| ＼;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ヽ
　　　 /;／|;;／l丶/／ 　　　ヽ;;|／ l＼;;;;;;;;;;;;;;;;;|
　 　　ﾚ'　 |/　||◎　＼ll　l ／　◎ |　 ヽ;;;;;;;;;;;;;|
　　　　　　（ `| ＼＿ ノ　 ＼ ＿_ ノ 　　l;;;;;;;;;;;;;|　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　 ゞﾉ　　　 ＿＿＿＿　　　　　 ⌒);;;;;;|　　＜　　うるせーチビ！
　　　 　 ／;;（ 　 　　|　/ 　 　　|　　　　　ｿ丿;;;;;;＼　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　 　　／;;;;;;;;;;;＼　　 | /　　　　 |　　　 　ノ;;;;;;;;;;;;;;;;;＼
　　 （;;;;;;;;;;;（ζ）;＼ 　|/　　　　　|　 　 ／（ξ);;;;;;;;;;;;;;;）
　 　　＼;;;;;;;＼ ＼;;;;;ｰ|＿＿＿＿|-‐;;;;;／　/;;;;;;;;;;／
　 　　 　＼;;;;;;;＼ ￣￣￣�� l￣￣￣　　ノ;;;;;;;;;;;（
　 　　　　　）;;;;;;;;;;;￣￣|　　　　　|￣￣;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;）
　 　　　　（;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;| 　 　 　　|;;;;;;;;;;;;;;;;;;;（￣￣
　 　　　　　￣￣￣￣ |＿＿＿＿|￣￣＼;;;;;;＼
　 　　　　　　　　　　　/　　　　　 ＼　　　 ￣￣
　 　　　　　　　　　　 /＿＿＿＿＿,ゝ
　 　　　　　 　　　　　　 | |　 　　| |
　 　　　　　　 　　　 　 (_ノ　 　　ゞつ

森の中で耕作し採取狩猟生活を送れば美容体重を長年キープできますよ

ごめん。最近、仕事とか男漁りとか男漁りとか男漁りでいそがしいんで、
あんまりこれません。

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　　　　　　　　　　-----￣丶/　　　　　lヽ　　　　　　　ヽ/
そらまめさん、女の味も覚えてよ！柔らかくて気持ちいいＹＯ！

↑これってドブスチビの尻かな？

このダイエット始めてまだ3日だけどもぅ3キロやせたよ!

すっごい！
何食べてんの？

このダイエット始めてまだ3日だけどもぅ3キロと体脂肪が2%も減ったよ!!もとが重すぎなのもあるけど本当うれしい(≧∀≦)食事は主に焼き鳥とかしゃぶしゃぶにしてます☆

>>275
ｽﾍﾟｯｸは

82Kg→80Kg
身長160cmです。

そりゃ三キロくらい減るわな

何もしなくても痩せそうな巨だな

>>275
ここでは、巨は貴重
がんばれよ

80キロって走れるのか？

>>281
160cmで80kgはBMI31.25
自分の身長で想像してみたら？
俺はBMI31.25だと結構な重りを背負うことになる、走るの無理でし

ドブスチビなら30kg背負う計算>>275は力持ちだな

凄いな
メスで巨デブで走れないなんて
今までダイエット失敗だらけだったんだろうか

そらまめは昔走れなかったってことか

これは美容ではなく治療ですから正しい使い方ですね

どれくらい痩せるか楽しみだな
毎日報告してくれ

>>285
というか、自転車が真ん中から折れたことがある。商店街の
真ん中で

ブリジストンを訴えてやろうかと思った。

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　　　　　　　　　　-----￣丶/　　　　　lヽ　　　　　　　ヽ/
そらまめさん、女の味も覚えてよ！柔らかくて気持ちいいＹＯ！

ごめん。女は無理

ﾜﾛｽW

今年一番笑ったぞW
ありがとよ

チャリが真っ二つなんて、古かったんじゃ？
それか凄いプレイでもしてたとか

そらまめの場合は、アトキンスが贔屓の引き倒しだぬ

もちろん中古の自転車。
でも真ん中からポキッって折れてその場で自転車が
バラバラになったのには正直びびった。

というか、週末なのに２ちゃんって…
でも出会いも飽きてきたし、エッチも飽きてきたし、ドラッグも
こんなもんか、っていうので飽きてきたし、でも２ちゃんは飽きない。

＞贔屓

誰か「ふりがな」をふってください。ついでに意味も書いて。
年寄りじゃないから読めない。

ひいきだよ。意味はわかるよね？＞作家志望のそらまめ

おまいなんか、

ありがとうございます。

そらまめのねっとりした文体が好きだから許すw

300ゲット！

だろうね。僕の文体はこんなもんじゃないよ。
まだまだ僕の毒矢がきいていないようだね。

僕に本気でかまれないように、気をつけてください。

自転車真っ二つﾜﾛｽ

もとはかなりのデブだったんか？

１２５ｋｇ→６５ｋｇだし

そらまめ半分になったんだね

そらまめとコテ152♀のファンです。
遊びに来てもいいかな？
低糖質ダイエットしてます。
維持になったらパンやご飯を食べようかな、と思ってる｡
スーパーで陳列前(ケースに入ってる)のパンが置いてあってこれはそらまめにはごみ箱の中にゴミが入ってるゴミなんだなぁと笑えた｡

ま、ゴミと思わないと炭水化物から逃げれない危うさがほっとけない感じかな。
そらまめはたぶん自分に正直なやつだと思う。
55kgになるまで見守ってたい。
コテ152♀も性格よさそう。
そらまめにはアトキンスダイエットのアドバイスをしてもらいたいなぁ。



宜しくお願い致しますm(__)m

↑ 飯食ってから出直して来い

今はご飯とかパンとか麺類は一切いらない。

強いてまで欲しくはないです。

酢飯の上に山葵置いてトロ乗っけてチョイと醤油つけて食べれば苦にならないさ

よろしく。さっきスーパー行ってきました。鶏のムネ肉とチーズ、
ココアパウダーに木綿豆腐、ホイップ、ダイエットペプシ（ツイスト）
買ってきた。正直菓子パン食いたい（笑）　そこをぐっとこらえて
続けます。酢飯なんかいらんｗ　酢飯って、、

興味があるけどパンとか炭水化物大好きな私にはキツいかな…

体重的には普通ですがサイズを落としたいので。

筋肉全然なくて食べた分体に吸収しちゃうみたいだから今の食生活はやばいなー。

トロはいいんだどね。米はいらん。
ちなみに、マグロの赤身にマヨはさんで１日冷蔵庫でおいとくと
トロの味になるらしい。やったことないが。

パン、ご飯なしの食生活ってインダクションだと２週間だけど、
やったことのない人には辛いと思う。炭水化物食べ続けてきた人が
それらを思い切ってカットした食生活すると、いかにカーボまみれの
食生活だったかがよくわかって、食生活の見直しという意味でも
いいことだと思う。どう考えても、炭水化物＋脂質中心の食生活が
ヘルシーなんて思えないわけだし。

飯食べないてと基礎代謝が落ちて太るぞ

それは違うでしょう。筋肉量が減るような野菜中心ダイエット
なんかだと、基礎代謝が落ちまくってよくないけど。
アトキンス式はむしろ、肉とか魚とか、良質のたんぱく質を
しっかりとるわけだし。

こちらこそよろしくね
>>310さん
あたしも米大好き人間で最初辛いかもしれませんが
意外と慣れてきます。
ダイエット終了後も米は
食べなくてもいられそうなｶﾝｼﾞです
私は終了後ジャガイモなどの
穀物で炭水化物をとろうとおもっています

たしかに野菜中心だと身体が冷めてる状態で常に寒いです
今野菜ばかりだから寒い…。肉食べてる時の方が元気でした

飯食べないと蛋白質は筋肉にならずに悪性ガスになります
腸の長い日本人が癌になると言われる所以です
どうか御自愛なさってくださいね

今は癌で死ぬ時代じゃないし

農家のおやじがのたうちまわってるスレはここですか。

米は留学生に寄付するとか、老人ホームに寄付するとか
使いみちはいろいろあると思う。

米の需要の落ちこみはとまらんと思う。日本酒も焼酎にとってかわられてる
時代。ムキになって日本の若者に米食わそうとするより、発想の転換で、
日本の米を海外進出させればよい。

どっかに需要はあると思う。

低炭水化物は１週間ともたずギブアップしたっけ・・・・実家暮らしだけど
朝　ヨーグルトと果物
昼　蒸し鶏とかが入ったサラダと豆腐、スープ類
夜　普通に夕食。ただし米飯の量は控える。

でやったが、とてもじゃないが脳に糖分がいってないというか、
物凄い眠気で作業能率悪化。
で、今も参考している本に載っていた
「朝しっかり炭水化物食えば昼は炭水化物抜きでＯＫ。夜は普通に食え」
のやり方で好調。

眠気？

そう？　僕は逆に、昼うとうとしなくなって、夜はぐっすり。
なんか。そのメニューって、アトキンスのインダクションメニュー
とはちがう（というか、かなり糖質多くなる感じ）
肉とか魚、卵なんかのメニューをもう一品くらい増やすといいと
思うんだけど。

御飯が嫌ならパスタ食えよ

パスタは地中海の底に埋めてきます。

あたしは逆に不眠がさらに悪化しちゃったんだけど
なんかいい方法ある？

そりゃ大変だ
捨てられる前に食べてしまおう

>>325
食欲と性欲を満たせばすぐに寝られるさ

食欲も満たされてるし性欲はないんですがねw

ヘルシア緑茶片手に低カロリー和風弁当（650kcal）
ヘルシー志向だから。
帰りにジムで汗を流し
喉が渇いて帰宅後ビールを500cc

和菓子は低カロリーらしい。

きづいたら肉じゃがのジャガイモばかりを食べていた。

蜂蜜は健康にいいらしい。

その食生活ってダイエット中？

朝だからさっぱりしたものを。
朝食にフルーツたっぷりのヨーグルト
きな粉ドリンク（はちみつ）
プルーン5個

…うちのおとおだよ。
痩せなくて困ってるよ。

ケーキは太るけど天然酵母のパンはふとらないんだと。

>>333ビール飲んでる時点でﾀﾞｲｴｯﾄ中じゃないと思われ

最近ネット上（主に2ｃｈ）でよく、「ピザでも食ってろデブ」という表現を見かける。
コレはレスの書き手がデブと推察される場合に、
第三者が
「こんなところで書き込み をしてないで、デブはデブらしくピザでも召していたらいかがか？」
という皮肉を込めて 発していると思われる。
しかしだ、デブがその時既にピザを食べていたらどうだろう。
デブという生き物は、無意識に何かしらを食している場合が殆どだ。
しかも、指位しか体を 動かさないネットでのやりとりの最中であれば、
相手（デブ）が物を食べている確率は更に高まるだろう。
中でも、高カロリーでデブの好物の代表格であるピザを食べている可能性が 低いと言い切れるだろうか？
答えは「NO」である。
恐らくデブは画面の向こうで、貴方が発した「ピザでも食ってろデブ」という一文を見て、
「もう既に食べている、短絡的な奴め」と、ほくそ笑んでいる事だろう。

これでは発した側が余りにも恰好がつかない。
そこでだ、予め、「デブは既に食べている」と 定義して
我々が書き込んではどうだろう？
そう、「今すぐ食うのをやめろ、デブ」等の表現だ。
「ピザでも食ってろデブ」に慣れ、鈍感になったデブ達は、
突然の「お前等デブ達の行動など、こちらはとうにお見通しだ」
とでも言わんばかりの書き込みに驚愕し、
その手に掴んだ食物を 思わず取り落とすに違いない。
デブを叩くにはこちらの方がベストではなかろうか？

っていってやったら、
喉が乾くからだって。なら運動しなくていいと思う。

>>336
太るものばかり食べてる気がするんですが…。

>>338
デブって人前で少食だとかわいげがないよな

ビールじゃなく水を勧めろ

ちなみにその人は何�`くらいですか

>>340
あなたみたいな、若いかわいいかんじの女の子が
言ってやれば聞く耳もつかも。

揚げ物は一口でも太るらしい。
煮物は3人前でも太らないらしい。

T166　W80　
ズボンのサイズは88だときつい

水だと重くて飲みにくいらしい。ああいえばこういう。
氷結は太ると豪語している。ビールも太るよ。
｢酒飲みは太ってない｣
っていう。

酒飲みとは、つまみを食わないことだ。

うちの父なんか水でも太るって言ってますよw
自分の為と父を痩せさせる為にｱﾄｷﾝｽは効果があるっていうのを証明させたく
がんばっております
その方にすすめてみては？

うどんを3玉食べてウォーキングしに行く。
ガソリンを入れて燃やしてるだけだ。

http://www.peacehall.com/news/gb/china/2004/12/200412130343.shtml
こんな現実を放置していていいのか！？

>>346
何を言っても無駄っぽいですね
父の話ではヘルシアは効果がないとのことです。
そらまめが説得したら効果がありそう

>>347
｢オマエは若いから肉とか太るもん食っても痩せてられるな、いまのうちだぞ｣
といわれる。
まえに、これはダイエットの一つの流派だと説明したら
そんなの太るからこわくてやれるか　といわれた。

>>348
今までのそらまめのレスを全て読ませてみてはいかがでしょうか
それか、直接そらまめに指導してもらうとか

炭水化物接種しないと脂肪燃えないの知らないのかなぁ…

みんな大学とかで栄養学んだりしてたりすんの？

そらまめキモイからマネしたらチャリ割れるぞｗｗｗ

何を言っても、思い込んだらだめな人だ。
うどんが大好きで、さっぱりしてるから太らないと思って食べてる。
太るのは年と運動不足だからだ、と思ってる。
和食弁当にぶっかけうどんつきのやつを食ってる。


説得に必死になったら逆効果だな。年寄りだから
｢理屈ばかりこねるな｣というにちがいない。

僕はいつもアトキンスをやってるわけじゃないが
ちょっといまだにそういう年寄りもいるって事を言いたくなっただけ。
じゃあな。

一緒です
父も肉を食いながら痩せるわけねえだろって言われます
だから父と外食する時は
かならず焼肉屋に行き、全て油たっぷりの特上肉だけたのんで食べてます
最近ｱﾄｷﾝｽを少し理解してきてるみたい

>>353
あたし仕事が忙しくて食べれなかった時
体脂肪10%くらい減りましたよ
しかも二週間で…。体重も10�`

炭水化物摂りすぎたら太る
炭水化物摂らなくても太る

>>354
マネしてみました

>>356
もう、いい年なんだから親父さんと外食しないで彼氏と外食しなさい。

うち母が食道癌で亡くなってて二人暮らしなもので…。
彼氏とは最近別れたので独り身ですw

こんなキモイ奴とは別れて正解だったと思いますよ

すいませんね キモくて…。

>>361
お母さん食道がんだったの？
だったら尚更ガンになる疑いのあるアトキンスは避けた方が・・・

コテ152♀さん。

スルーしましょ。それより食事の話しませんか？
今日は何食べました？
やっぱ脂質も減らすんですかね？
私も低糖質ダイエットで体重落としているけど美容体重になると落ちにくいって言うし。
そらまめ同様ファンなんで宜しくお願い致します。

好きなものはいっぱい食べてもいいんですか？

今日はトロ食べました｡

>>365
今日はトロを二貫食べました。
あなたはトロの亡霊ですか？

そうです。36歳で亡くなりました。
母の場合症状はあったのですが病院に行く暇がなく
とうとう辛くなって検査しに行った時は
全身転移してる状態で末期でした。
だから、体調が少しでも悪くなった場合は止めるつもりです

ネタじゃないです。仕方ないと分かっていても
スルーされてつらくて…。ストレス食べしてしまいました。
ふだんアトキンスなので、思ったより食べられなかったけれど
菓子パンや大福もちなどたくさん…。
（菓子パン食べられてうらやましいでしょ、そらまめ〜）
とか子供っぽい感情になってしまいました。
やけ食いって幼稚な気持ちになるとやっちゃうんだな…と
へんな実感を持ちました。
もちろん今日はまた低炭水化物ですが…。

>>367
ヲイヲイ、症状出てからじゃ遅いよ・・・
言っても聞かないんだろうけど、もう落とさなくても良いくらいの体重だし。。。
若いと進行も早いだろうから本当に気を付けておくれ。。。

あ、ついそらまめが来ていないと思って空気を見ないで
カキコミしてしまった。すみません…！

今日はミルクティー3杯、レタスとブロッコリーと生ハムのサラダ
ほうれん草ともやしとニラの野菜炒め
ゆで卵を2個食べました
脂質は減らしてないですよ！ドレッシングもたっぷりかけています
そらまめもマヨネーズ一日200ｇ使っているはずなので
脂質は減らさなくていいと思います
肉と魚が良いのですが、飽きてしまったので野菜にしてます

>>369
ありがとう。気を付けます
糖質も少しずつ増やしているので大丈夫です

ソラマメの夢見た子かな？気にしなくていいからいつでもおいで

>ソラマメの夢見た子かな？
…そうです。ありがとうございます！
子てほど若くはないですけど…。
そらまめは長女や姉御肌がダメみたいですね。
私は長女なので鬱です。ただ、長女に見えない、一人っ子みたいとは
言われます。

横ﾚｽｽﾏｿ
なんか前にそらまめそんな事言ってましたね
一人っ子に見られるって事は割と甘えん坊な方ですか？

一日に玉子１０個食べたりマヨネーズ200ｇを使うキチガイの戯言は信じないのが吉

>>374
そらまめの写真見たらいいのに…。
私もそらまめに惹かれてる。
天性的な脚光を浴びる魅力的な人だよ、彼は。


付き合いたいとかは思わないけどね。

でも尊敬できる人だとマジで思う。

卵10個も食べるとは凄いですね
コレステロールとか気にならないんだろうか？血栓とか出来まくってたおれるのがオチな気がします

所がコレステロール値が正常になる人もいるみたいです
今は5個に減らしたはずです
しかし自転車の話は読みながら想像してしまい
笑ってしまいました
そらまめｺﾞﾒﾝw

>>379
キチガイの言葉を鵜呑みにして身体壊すのがオチ
ゆで卵にマヨかけて何個食えるか挑戦してみ？

このスレに居る人でゆで
卵を10個も食べてた人はそらまめくらいだと思うんですが
皆そらまめに卵食べすぎだって指摘してたし
だから5個に減らしたんだと思いますが

>>378
たぶんそらまめはもう卵10個も食べてないと思うよ。
私前にそらまめがほっとけなくてマジレスしたんだよね。
卵を５個に減らして野菜を食べろってね。
鳥胸肉とモモ肉どっちがいいか悩んでたから胸を勧めるカキコした。
でもスルーされてたから悲しかったけどしばらくしてから５個にして胸肉を買ったって言ってたような気がしたんだけど。(胸肉は値段もあるんだろうけど)

たまたまかもしれないけど届いたかなって思えたよ。
すごい嬉しかったの覚えてる。

でも違ってたらごめん。



長文スマソ

コテ152♀さん、ありがとう。
今日は落ちます。

他人に指摘されて異常さに気付いたのかな

おはよう、みんな。

今朝は０．６ｋｇ太ってた。なぜかは不明。ただ、体の肉（特に背中）
の余分な脂肪がつまめなくなってきたので、筋肉量が増えて太ってるなら
うれしいんだけど。

今朝も鶏のムネ肉（500ｇ）にチーズ３枚。ココアホイップ１パック。

熟睡のコツは
・寝る前にゆったりとぬるま湯につかる（副交感神経）
・僕は紅茶ブランデー飲んだりします（ブランデーは香りづけ程度）
・ダイソーの100円ＣＤとカセット（クラシック）
（最近のお気に入りは「アラベスク」）　ロマン派はいい。リスト、ショパンもグー
ただ、ダイソーのCDとかはやかましい協奏曲とかも入っているので、聴きたい曲を
編集したほうがいいかも。

・今までに添い寝した年下の奴を想像しながら、枕だいて寝るのもグー。
ダイエットコーラの飲みすぎが体重増加の原因かな？

中年おっさん（特に高卒）は使えない。アタマ固いし、基礎的な学力ない
上にガンコだから、理論攻めしても逆に「生意気」だの「口だけ」だの
言って、全く自分が変わろうとさえしない。どこの会社でも「いりません」と
言われる所以。シカトしてほったらかしとくのが一番。無視が最強。
あいつらカラむと逆に喜ぶからｗ　どっか廃校寸前の中学校あたりで、
栄養学の再教育したほうがいい。国でカネだしてｗ　「水でデブる」などと
ぬかしている大バカは、もうどうしようもないでしょう。
まあ、僕なら完全に「ご縁」をもたないようにする。その手の人とは。
関わったらロクなことないから。口をきかない、会わない、シカト、これキホン。

おはよ
風呂にはゆっくり入ってる
入りすぎなのがいけないのかな
寝れなくて辛いので病院行こうかと思う
寝てないせいかお腹空かないので
紅茶だけ飲みます

睡眠障害ならそのほうがいいと思う。
人のココロよりおクスリのほうが信頼できるっていうのも
あるだろうし。

もともと寝るよりは酒飲んで遊ぶほうがいいって生活を前に送ってたから
こんな体になっちゃったのかも…。自業自得だ
ただ睡眠薬はクセになるって言ってたから悩むところ

そう。僕も合ドラがクセになってて弱ってる。
こういうのに依存しすぎると、普通のエッチじゃもの足りなくなる。
睡眠も同じかと思われ。

合ドラもそうだけど、セッティングが大切だと思う。心地いい眠りに
つくための「下準備」というか。上に書いたような感じで

そうだね
とりあえず週に一回でも五時間くらいぐっすり寝れれば
いいと思ってるからチョットだけ使用してみます
所で前にも言ったけど献血行って健康診断行ってみたら？
卵でコレステロール値が高くなってるかデータわかるし

http://www.higasiguti.jp/100/purin.htm
ここを見るとビールはプリン体が少ないんだけど、
なぜ、ここのスレッドの人は痛風にビールが悪い、って言うんだろーな？

痛風ってそんなに簡単になっちゃうんですか？

ならん

テレビでなんとかって言うプロレスラーが３０才で痛風になった、
って言ってたよ。彼らは体を作らなきゃならないから、
タンパク質を沢山食べるんだと思う。
で、ローカーボをやる我々にも怖い病気だと思うんだけど。

というか、たかしってだれ？

痛風にはビールが最悪。白身とか肉にはプリン体はそんなに
含まれていない。プロレスラーが痛風になるとしたら、ビールとか
牛丼（肉が悪いんじゃなくて、汁のほう）。うまみ調味料は
干ししいたけやらでダシとってあること多いので、プリン体が
とても多い。カツオだしなんかも痛風には×。こんぶつゆにした
ほうがいい。

ということで、伝統的な日本食の一部も踏んだり蹴ったり。
近頃、干ししいたけとかビールなんかのお中元をいやがる家庭も
あり。理由は「夫が痛風になったから」。

>>392
でも女はならない、って言われてるから、よかったね。

おはようございます。
私も運動をサボって増えました｡orz

そらまめに質問です。

この食材を食べたら翌日絶対に減量できる食べ物ってあるかなぁ？

すじことか魚の肝なんかもプリン体めちゃ多い。なので、僕は
魚とか肉の内臓部分も食べないようにしてる。アメリカなんかだと
たしか、魚の内臓は食わないで捨てる。
環境ホルモンたくさん蓄積してるところだし、食っていいことなし。

>というか、たかしってだれ？
俺だよ。　ホモじゃないから安心しろ。w

>痛風にはビールが最悪。
http://www.higasiguti.jp/100/purin.htm
ここを見ると、確かにシイタケは高いが、ビールは低いぞ。
ビール
Ｓ　　社 5.12 2.0
Ｅ　　社 6.86 3.15
Ｋ　　社 4.35 2.01

つーか、俺は空腹を紛らわすためスルメイカを食ってるから、
痛風が心配なんだよね。
酒は飲まないからビールはどうでもいいんだけど。

痛風って女性はならないんだ
初めて知りました
スルメいいかも

あと、豆腐も食ってるし。

そらまめって運動してるの？

つーか、悪いのは豆腐より納豆だった。

＞この食材を食べたら翌日絶対に減量できる食べ物

うーん。そんなのあるなら僕は今ごろキムタクになってます。

木綿豆腐、ゆでたまご、鶏のムネ肉、このあたりは問題なし。
あとはそれぞれ試してみたらいいと思います。
本人との相性もあるだろうし。

たかしって「ごはん」のはなたれ小僧、ラノべのたかし？？

そんなに俺に粘着するなんて、おめー俺とやりてえんだろｗ

ちょいごめん。今電話あって、ちょっと今もめてるんで今日は
落ちます。

トロさんはすでに美容体重なの？

コテ152♀さん

全然。美容体重までは後10kgってとこかな。
リバウンドしちゃって。

早く痩せたいです。
夏はもう少しでやって来るので。

運動頑張ろう。夜まで落ちます。

イカ飯〜

通風が多いのは圧倒的に男性。なぜかは知らん

気のせいか
最近少し盛り上がりが落ち着いたとおもわないか

そらまめは｢ウぜー｣とかキモイとか、そういう煽りをパワーにして
論破（論理的とはいえないが）し、張り付いてカキコしていたではないか。

最近♂♀問わずファンも増えたりして
逆に飽きてきちゃったんじゃないか？
だいたいアソコまで徹底的にカキコミしていれば
自分のとった行動に対して熱が冷める場合はある
熱しやすく冷めやすい。
腹持ちが悪い。
餅はそのものが持たれる要素はなくとも、
つい食いすぎて、結果的に胃がもたれてしまうのだ。

ここ、通風が話題なるがアトキンスは通風リスク高いのか？
おまえら偏食だからな
それとも、通風を気にしてる年頃の中年オヤジが多いだけか？

じー違うよ。

○　痛風

アトキンス食自体はさほど痛風リスクはない。痛風の要因は、ビールにラーメン
即席モノ、干物などなど。日本酒も。

炭水化物食ってたら痛風にならないかと思ってたら大間違い。
「うまみ成分」がクセモノで、ジャンクモノは「うまみ成分」でゴマかして
こしらえられたものばっかり。炭水化物＋油＋「うまみ成分」

【生活習慣病になりたい人のための食生活のキホン】がジャンク・ヌードルの
中にたっぷり入っている。したがって、即席ヌードルの会社なんかクソ以下。

もめごとは大丈夫なのか？

もめごとは【微妙】

でも人間「いい人」をやめると楽になる。

じゃ単に通風が話題になるのは、気になる年頃なのね

言っとくけど僕はおやじっていう年じゃないです。
なんていうか、食べごろの年。

30代は十分おやじだけどね

おまえ、ほんとはいくつなんだ

痛風を話題にするのは、爺くらいだと思うが

若者だって痛風になるだろ

経験しないと気にしないだろ
それか経験者が近くにいるか

>>422
実際、お前が若いとき痛風なんて気にしたか？

>>424
あの、
俺の年14ですが…。

かわいいな
14なら痛風や肥満なぞ気にせず
女と遊んでろ

僕のまわりに痛風おやじゴロゴロいるよ。
どんな生活してた奴らかというと、

・夜は飲み会でしょっちゅう外食
・酒好き、女好き
・やたら東南アジアツアーに行っていた連中。うまいもの食いまくり

意外とデブだけじゃなくヤセ体型も多い

まあ、僕にいえることは
【ビールはゴミ】【痛風になりたくなかったら、食生活見直したほうがいいよ】
っていうことくらい。アトキンスは生活習慣病の予防にも有効。

とりあえずおまえの年はいくつなんだよ！

君の２倍くらい。１４×２

計算できますか？　これくらい暗算でやりましょう。

　１４
×　２
＿＿＿＿

14小僧ではないぞ
おまえ＋αって言ってただろが

僕なんかはそろばんやってたから、３桁までの足し算ひき算なら
暗算でできる。

（練習問題）　
１．
　３８６
　５４９
　１０４
＋８６９
＿＿＿＿＿

２．スーパーにおいしそうな牛肉（500円）と、おいしくなさそうな白飯（200円）
があります。野菜は「詰め放題」で200円です。
太郎の財布の中には700円とニコスのクレジットカード、それにアコムのカードが
入っています。さて、太郎は何を買うべきでしょうか。また、現金払いしますか、
それともカードにしますか。こたえとその理由を書きなさい。

３桁って何級だよ？
そろばんやって無くても義務教育受けてりゃできるだろ

いちお三段くらいでルート計算もそろばんでできてたんだけど、
合ドラやりはじめて、知能指数が２０は下がった感じ。で今の
ＩＱは120くらいかな。

それと、貧乏生活してとよくわかるが、３桁以上の暗算能力は
「現場」に必要ない。だって財布の中には毎日1000円しか
入ってないんだから。

ところで何なんだ、その練習問題は？

気まぐれ。

もちろん２．のこたえについては、アトキンスやってる人には
簡単に解ける問題かと思われる。

２．なんかメチャメチャ回答違いそうだけどな
お前的にはケツ出して、タダで肉と野菜を貰うのか？

練習問題
１．0x774
２．買っても調理できないから外食

＞２．買っても調理できないから外食

おいおい。肉なんてフライパンに油ひいて焼きゃーいいんだから。
あと味付けは塩コショウあればすぐできるし。

野菜も、きゅうりとかトマト買ってきて、水洗いして、マヨつけてガブって
食ってればそれでいい。変に小細工してサラダ皿なんかに盛らなくても。

調理とかそういうめんどくさいレベルの話もアトキンスなら軽くクリア。

調理器具がない
片付けメンドー

マックで100円バーガーなんか食い続けてバカになるより、スーパー
できちんとお買物して、少しずつかしこくなる。

火の使い方、お肉の下ごしらえの仕方（僕なんかは100円バサミで肉を
一口大に切る。包丁なんか使わない）、スーパーのレジおははんと仲良く
なる処世術、その他もろもろ。

>>439
今どき調理器具ないアパートってｗ
炊飯器とか電気ＩＨ調理器くらい買えるっしょ。まあ、ガスコンロタイプの
ほうが火力が調整できるからいいんだろうけど。

肉、魚、野菜→フライパンに油ひいて、食いやすい大きさにカット（はさみで
いいから）→塩コショウ（しょうゆ、日本酒）、フライパンで炒める→あとはマヨつけて食うなり、
ソースかけるなり、お好きにどうぞ。

それもできないんなら、彼女でもつくって毎日こしらえてもらう。
というか、なんでそんなレベルの奴がこのスレにいるのかｗ

いや、そもそも包丁どころかフライパンとかも無いんだ

ちなみに、人参とかじゃがいもなんかはフライパンじゃ中まで火がとおらん。
知ってるとは思うが。というか、アトキンスやってる奴は両方ともあんまり食わない
か。
青菜（キャベツとか）は、適当に切って油ひいて、炒めて食えばいい。塩コショウで十分。

>>384 ：そらまめ
>今朝も鶏のムネ肉（500ｇ）にチーズ３枚。ココアホイップ１パック。

そらまめさん今日は。　このココアホイップって売ってるんですか？
自分で作るんですか？　自分で作るのなら作り方を教えて下さい。

それにバターとゴハンを加えれば尚可

バターとごはんの組み合わせはアトキンスでは×
そんなんでチャーハン毎日食ってたら、松村になります。

＞ココアホイップ
作り方＝ホイップクリーム（１パック）、ココア純正パウダー、
人工甘味料（僕はスプレンダ）

100円ショップのボール（てかいやつ）買ってきて、泡だて器で泡立てて
食う。ココアパウダーはホイップ泡立てたあとに入れましょう。
クリームチーズ入れると、しっとりしてめちゃおいしい。でも停滞する
んで僕はクリームチーズ入れてません。

包丁とかないんなら、100円ショップとか行って、調理器具そろえりゃ
いいじゃん。あとはもう知らん。自分で考えるように。

>>446
＞そんなんでチャーハン毎日食ってたら、松村になります。
３０年近く食い続けていますがそんな兆候すらありません。
内臓にも脂肪なんかついてません？
あなた方はどこかオカシイのでは？

>>446 ：そらまめ さん
有り難うございます。　今度、やってみます。
スプレンダの代わりに、マルチトール使ってみようかな。

>>448
やってはいけません。
嘘吐きの戯言を信じてたらからだが壊れてしまいますよ。

>>446
結構自分で作ってるんだな、凄いね（世間的には普通なのかな）

まぁ調理する気が、ないからダメだねー
生活観なしの冷蔵庫です

癌になるよ

＞３０年近く食い続けていますがそんな兆候すらありません。

痛風予備軍。僕なんかは前はチャーハンが好きで好きで、ケチャップ
ライスつくったり、冷蔵庫の残り物でいろいろつくってた。
でもきっぱりやめました。

どうでもいいが、選挙運動のじじい連中がうるさくて仕方ない。
少しはアタマ使えよ、イワキ！ｗ

たかが痛風じゃないか

痛風なったらわかるけど、一生食事コントロールしないといけない。
足の関節とか手とか腫れあがって、そんときみんな悟るんだけど
すでに時遅し、っていうやつ。

そらまめ痛風にこだわるね
若い時なったの？

120キロもあってよく痛風にならんかったな

>>452
痛風になった人など周囲に一人もいませんが？
そんな生活環境にいるのやら・・・・・

120ｋｇ近くあったときは、身体のむくれ方が異常だった。
たぶん糖尿病か、肝臓をやられていたと思われ。

痛風は知合いのおやじ連中がみんななってるｗ
50代が圧倒的に多い。あの世代は高度経済成長期にのっかって
ロクなもの食ってないから。

田舎にはゴロゴロいるよ。若い連中としかつるまないんなら、
そんな話なんか聞いたこともないんだろうけど。

イワキセイジ！　「最後のお願い」なんか頼まなくていいから、
はやいところ引退してほしい。議席減るのは時代の流れ。
気づけよボケ

お前は５０も守備範囲なのか
痛風多すぎ、生活習慣駄目すぎ
類は友を呼ぶだな

５０なんて、そもそも眼中にないんだけどｗ
田舎だから、50以上の年寄りが多いんだよね。

せいぜい３５まで。でもたいていは30以下かな。

＞痛風多すぎ、生活習慣駄目すぎ

はっきり言って、今の50代60代は早死にがゴロゴロ出ると思う。
炭水化物＋脂肪中心の食生活がその主たる原因。

ごはんとか小麦粉が単独で「悪」なんじゃなくて、そういう炭水化物食品
に脂肪、プリン体の多い成分（「うまみ成分」）が加わることで、いっそう
危険因子が増えまくる。そのことにさえ気づいていない中年なんかも未だに
いるんじゃないかと思う。

逆に若い世代のほうが健康に気遣いしてるのが少しずつ増えてる。
テレビやメディアの影響が大きい。
もっとも、50過ぎの連中が今さらカラダに気なんかつかったって、
手遅れ。あたりまえの話。

あはは、５０のジジイにチンコ突っ込まれて喜んでんだ。w

色々と誤解の多いダイエット方法なのですが、正しい知識を持ち、実践すれば肥満の方にとって心強い食事療法となります。
以前の１２０�sという巨漢からアトキンスダイエットとは違う低炭水化物ダイエットを実施し現在の６８�sまで減量することに成功しました。
アトキンスと違うというのは自分独自の方法がミックスされているからです。
まずこのダイエットをして糖尿病になることはありませんのでご安心ください。
血中に遊離脂肪酸が増えるのはこのダイエットの醍醐味です、遊離脂肪酸とはケトン体というもので、
炭水化物の摂取を極端に減らすと血中に含まれるとグルコースが減り、代謝活動が出来なくなるという
ことで自身の脂肪を分解し新しいエネルギーとして利用することになります。
この状態を好まないお医者さんもおり、この状態が糖尿病のケトアシドーシスという状態に近いという
見方をする為に反対されているという訳なのです。
しかしFDA（米国食品医薬品局）では以前にニュートリショングレートデベートという数あるダイエット方法
の権威ある先生が集まり、どれが一番効果的かという討論会が開かれましたが、やはり低炭水化物高カロリー
と高炭水化物低カロリーが衝突しました。
どちらも有力な研究結果や資料データがあり結論に至っておりません。
しかしアトキンスダイエットが効率的に痩せるということがここで多く広まることになったのです。
色々と書きたいことが沢山ありますが、ここまでとさせて頂きます。

というか、想像したくもない、、犬とやったほうが１００倍マシ

長杉！
アトキンスやるとウンコが硬くなる...まではよんだぞ

>>464ええ
そうしてください

まあ、成功者のみに道はひらかれる。
反論、叩き、ご自由に。

アトキンスやると癌になる・・・まで読みました。

アトキンスやってイケメンになると粘着が増える…まで読んだよ

叩く価値も無い
[email protected]はそらまめのアドレス？

誰のアドレス？　ＯＣＮとyahooのメールの奴ってロクなの
いないんだよね。ＮＴＴ系列のプロバイダーにもロクなのいない。
たいていおっさん。

そらまめはアトキンスで痩せたのではく、
実はエイズで痩せたのだ・・・まで読みました。

ホモなのにどうやってエイズが移るんだよＷ

ん？

>>474
???????????????????????????????????

>>476どうしたん

なにやっとんねん

エイズはゲイの間で流行りはじめた。
最初は理由がわからず
キリスト教徒は彼らに天罰が下ったと思ってたらしい。

>>479
プっ！

ペっ！

これと似てるゾーンダイエットはどうですか？
ジェニファーｱﾆｽﾄﾝが15キロ減量成功したそうです。
医者がこれならローカーボや低インシュリンダイエットのような
健康を害することも無い、とおすすめしてますが。。

>>482
同じく効果はあると思いますよ
ただ、これは確実に安全というダイエットはないと思いますよ
夏に向けてがんばってください！

先月から４ｋｇ減ったのに、結局２ｋｇもどってしまいました。
原因はおそらく
・毎日ココアホイップ１パック食うこと
・チーズ？？（100ｇ内なのに）

で、今朝は鶏のムネに白菜レンジでチン、チーズ３枚にマヨ
ゆでたまご、にします。

ホイップは２日に１回にしてみようと思う。

でも、炭水化物食にもどしてからのりバり方は半端
じゃなかったので（以前、１か月で７０→７８ｋｇ）、僕の
場合はほとんどカーボカットの方向で、このダイエットを
継続します。
残念だけど、僕の中で「カーボ食品」はこの世に存在すら
しないことにするｗ

それか、ダイエットペプシのアスパルテームが
原因か？

頑張ってホイップ沢山食べても
痩せれること証明してみせてよ〜〜

いや、はっきり言うと肉、魚、青菜中心のメニューのほうが
痩せます。ホイップはあくまで「非常食」扱いのほうが
いいと思う。菓子食いたくなったときの「非常食」扱いのほうが
いい。毎日食うのはどうかな、、とは思いはじめてます。

ちなみに、同じ乳製品でも牛乳とヨーグルトは、僕は一切
食べません。こんな栄養過多の時代カーボの多い牛乳やら
ヨーグルトを食う必要性はなし。繊維は寒天でしっかりとれる。
純正ココアもグー。

なんかスレ違いになっちゃいますが
ごめんなさい
先週からあたしの地元で地震雲が凄いらしく
月曜日地震に気を付けてと
友達に先ほど言われました
そこで2ch検索したら噂になってるではありませんか！
地震きた時のことを想像してしまって（先月5強の地震があったので）
さらに食欲がなくなりおかけで1�`減りました
地震はやだな…。

地震雲？

こっちも最近よく揺れます。地震はカンベン。
宮城かどっかで地震あったとき、一人身の年寄りのホームステー先とか
なかなかみつからなくて大変だったんだよね、
昔は「戦争景気」とか言うことばもあったけど、今は違うと思う。
結局行政にかかる負担が増える一方＝国民の税金負担が増える一方、
で、経済効果はなし。

そっちも多いんだ
家建て終わってもうすぐ引越しって時に
地震きて崩壊しちゃったらかなりショック！
バカだから自分の部屋に置く物150万もかけてしまった…。
地震こないことを祈る

＞バカだから自分の部屋に置く物150万もかけてしまった…。

え・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・１５０万円？
なんか壷とか買わされたの？

僕なら、もし家買うならプレハブのおもちゃみたいなやつか
移動式トレーラーハウス。家も紙コップの「使い捨て」感覚で
買いたいです。

ダンボールハウス　最強かも。

液晶TVとテーブルとベッドを
ちょっと贅沢してしまいました…。
ホントはそのお金でプレハブ建てたかったんだけど
反対されたもんだから

残りは犬用品…。チワワ6匹居るから

かなりスレ違いになってしまった
ゴメン！

隔離ｽﾚだからいくらでもﾄﾞｿﾞｰ

やっぱなにかしら食べないと
顔色が凄く悪くなってしまう
サプリ飲んでても全然ダメですね
昨日は暑かったから余計食欲わかなかった

いいなあ。チワワ。肉やわらかくて、おいしそう。

食欲ないときは、素直に休んでおくほうがいいと思う。
食べたくなったら食えばいいし。
カロリーのない（低カロリーの）スポーツドリンクは
あったほうがいいです。
水分補給。
塩水でもいんだけど、おいしくないし。

おいしそう？なんてこと言うの！怒るよW

アミノダイエットってやつ
スプレンダベースのノンカロリー飲料なんだよね
結構好き

年下のコは食うが、チワワは食いませんｗ

アミノダイエット、僕も前はよく飲んでました。
あれ系のをもっと出してほしい。他のはカロリーけっこう
あるんだよね。しかもアミノ酸の供給もできてグー。
ポカリスエットなんかはクソ。アミノダイエットは神。

なんか大塚製薬に個人的恨みでもあるのか、俺ｗ

うん。あたし的にはアミノカルピス糖質が0に近いやつが
発売してほしかった
カロリー0でも糖質多いから飲めない…。

＞カロリー0でも糖質多いから飲めない…。

実はダイエットペプシ（ツイスト）もそう。最近これを１日１本
は飲んでて、そのせいで停滞というか増加してるのかな、とも
思ったりする。

早く日本でもスプレンダのコーラが発売されとほしい
食べ物制限するより炭酸飲料飲めないほうが辛いです
とりあえずペプシは止めましょう！

ペプシやめます。紅茶にもどそうかな

う〜ん
飲み物は困るね
紅茶も飲みすぎると飽きちゃうからな

ソラマメはなぜ
女と喋る時は僕で
タイプの男と喋る時になると俺にかわるんだ？

チーズと野菜じゅーすと豆乳だけで１週間やったら痩せる？

ｽﾚ違い

＞タイプの男と喋る時になると俺にかわるんだ？

（こたえ）　単細胞だから。

＞チーズと野菜じゅーすと豆乳だけで１週間やったら痩せる？

チーズより肉、魚のほうがいいと思う。

ここの人たち　鬼のようにウンコ臭いだけど、
トイレ使った後は消臭スプレーお願いね。

大丈夫
>>508にはかなわない

マジレスすると　米やパンはまったく食べなくても大丈夫かと

でも　果物はすごくいいものなんだよ。酵素を含んでて
あとねそらまめは野菜食ってる時点でアトキンスじゃなくてローカーボな気が

アトキンスは野菜も食べますが何か？

うん　自分で書き込んだ瞬間間違いに気づいたよスマソ
でもさーそらまぬって糖質足りてるの？脳萎縮してそ

あんたら、カロリー０のダイエットペプシで停滞とかって
アトキンスって随分苦労するダイエットみたいだな

よくカロリー０は０でない罠とか言ってる人もたかが60kcalぐらいで
目くじら立てるのも苦労してますなー
もっとも、そらまめは２０Ｌぐらい飲みそうだけど

焼きトウモロコシいかがっすか〜？

ダイエとコカやペプシは
むくむから…

ピュアココアにラカントSを思う存分入れて飲んでみた。
（1：1）にクリームたっぷりシナモン風味。

ラカントはココアに入れば独特の風味が気にならない。



でも、すでにピュアココアストレートにブランデー小さじ1
のほうが美味しい。
味覚がかわったらすぃ〜

ヘタレアトキンサー　なので
コンニャクチップも欠かせない…。

こんどコンニャクスレにあった手作りで作ろう
金がかかる

＞もっとも、そらまめは２０Ｌぐらい飲みそうだけど

ごめん。それよりは少し少ないです。

コンニャクチップって手づくりできるの？？
売ってるのは知ってるけど、高いと思って買ったことない。

ダイエットコーラってゼロカロリーじゃないんだ・・
誇大広告じゃんｗ　訴えて１億もらって、ラスベガスに中古住宅を
買ってのんびり暮らす。

っていうかそらまめは　よく50代のやつらは〜とか言ってるけど
今まで自分が同じ食生活してたんだよね？

>519
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1109783572/290
だってさ
チョッと手間だけど
大量につくれそう。

＞今まで自分が同じ食生活してたんだよね？

同じというか、もっとひどい食生活。きっぱりやめてから、めちゃ体調良好です。
いかに炭水化物＋油の食い物が【ゴミ】以下かということが、カラダの中から
心底わかった。

>>521
ありがとう。こんにゃくって『凍らせてはいけない』っていう
発想を見事にうちこわしてるのがすばらしいと思う。

つくるのはかなり手間かも。素直にココアホイップかな。僕は

炭水化物も油も減らせばもっといいんじゃないの？

tu-ka体重減るのは良いけど体脂肪率と内臓脂肪レベルどこのくらいよ？

油カットは正直キツイかも。
体脂肪率とかはかるもん持ってないしｗ　２５くらいか？
１２５ｋｇんときは、確か体脂肪率４０パー超えてた思う。

70kg切ってその体脂肪率は多いよね…身長にもよるけどさ

運動も混ぜたらもっとよくなりそうだけどね〜炭水化物無いと動くの厳しいかな

体脂肪率２０かも。わからない。
動くのはキツくはないけど、運動本当にキライなんでｗ

近くにハッテン場とかあったら毎晩でもサカってダイエットにもはげめる
んだけど。新宿にでも引っ越そうかな。

>>524
いまさら擁護するわけではないですが

このダイエットの魅力のうちの1つに
｢過食OK｣というわけです。

○○も控えた方が…とか、常識的な意見を聞き入れなくっても
成立してしまうんですよ。
ですから非常識と言われても仕方ないですが…。
忠告してくださる方が親切でおっしゃっているのは
わかっているから大丈夫ですよ。

ただ、明らかに過食可能な絶対量も減ります。
メニュー内容が低炭水化物であることも理由では
あるとおもうけれど、
体が正常になってくるのかもしれません。

私個人としては
炭水化物を摂ったときには
食べ過ぎることができなくなっていきますよ。
（趣味の味見でお腹が一杯になってしまう…。）

＞ただ、明らかに過食可能な絶対量も減ります。

まったく同意です。どういうわけかアトキンスやると、過食量が
減っていく。でも「食べたい」っていう衝動もほとんどおきない。
僕みたいなずぼらで、食いまくりの「歩くオナーマン」でさえ。
自然の摂理というのは、すばらしいものだと思う。
変に努力なんかして痩せるより、よっぽど楽に痩せられる。
（標準体重に近づくと減りにくくなります。僕みたいに大量食いしてると。
それでもこんだけ食って、ほとんど太らないことのほうが不思議）

そりゃ自然の摂理に反して炭水化物を摂らないんだからやつれて当たり前

だーかーらー

やつれません。他のダイエット法と違って、せんぜん
やつれない。

20代からみて健康体型の人を
50代〜は
やせぎす　やつれてる
っていうよね。

ひがみ？　感覚の違い？
ただあの人たちの食べ方はけっしてきちんとしてるようには見えない。
スーパーのレジやってるけど
買物かごの中身で分かる。

そうそう。まったく同意。だから若い女は「痩せたい」と思うわけ。
ちょっとでもぽっちゃりなんかしてたら、おやじとじじいのいい
カモにされちゃうから。若い女だって、若い男の好みに合わせたいと
思うのは自然なこと。

うちのばあさん（デブ）が言うには、キムタクは「栄養失調児」らしいｗ
うちのおやじも痩せられないな、50代以上の男は人の言うことまったく
聞かないから、どうしようもない。好きなもん食ってデブって、お国の
おカネで面倒みてもらえばいいんじゃないの、っていう感じ。

>>530
自然の摂理に反して愛情も繁殖も伴わない性行為を繰り返す変態に何を言っても無駄
これは一種の宗教なんだから

というか、デブおっさんはこんなスレに粘着してないで
50代以上のメンヘルスレでカキコしてりゃいいのに。

＞同じというか、もっとひどい食生活。
＞きっぱりやめてから、めちゃ体調良好です。
＞いかに炭水化物＋油の食い物が【ゴミ】以下かということが

きっとね、度を越してたんでしょ？
何でも程々がいいのさ
炭水化物云々は、その度を越してたのがやめられたからじゃないの？

それとさ、はかってもいないのにどうして自分の体脂肪わかるのさｗ
電気やさんとか行ってはかってみれば？

＞はかってもいないのにどうして自分の体脂肪わかるのさｗ

肉の質感と相対的感。僕はオトコとやるんで、相手の体型と自分のを
よく比較する。相手の体脂肪率きいたら、だいたいのとこは
わかるでしょ、自分のも。

体脂肪率はあまりあてにならないんだよ。
妄信してるやつも多いけど。
それだったら背中や肋骨の上の肉をつまんで脂肪の厚みを測ったほうが
はるかに正確だよ。

はからないとわかんないよｗ
肉の質感かぁ。よくそんなんでわかるな

今つまんでるけど、以前はカンタンにつまめてた背中の肉が
今はつまみにくくなってる。というか、つまむと痛い。以前は
つまんでも痛くもかゆくもなかったのに。

体重減ってないけど、体脂肪率は序々に落ちてる気がする。

太ってて脂肪が固くなってる場合あるじゃない？
それもあてになるのかな

どうだろう？
以前のぷよぷよ感がなくなってきたのはわかるが、単に脂肪
が固くなってるだけだったら、がっくり。　　　　　　　orz

>>542
脂肪の層が薄くなって、筋肉が皮膚の下に浮き上がってきたんじゃない？
それで固く感じる。
腹の脂肪が減るとやはり筋肉が見えてくる。
筋トレしてなくてもね
もちろんこの場合はもともとあった筋肉が見えてきた、てことね。

うーん、背中はいい感じなんだけど、腹はダメかも。
余った皮膚というかたるんだ皮膚は切りとってもらうしか
ないのかなとも思う。

ここで一発、美容整形のモニター応募して脂肪吸引しても
いいかなと思う。今なら、やる意味というか効果がはっきりわかるし。
やっぱり大塚かな。ケツ肉と腹の皮のたるんだ感じがどうにもなんない。
太ももの肉も落とすのがもうつらいし。太ももの妊娠線なんとかしたいんだよね。
ハッテン場で「妊娠線」と腹のたるみはいただけない。
顔がいいだけに、かなりくやしい。この顔と体型のアンバランスっぷりを
なんとかとないと。

妊娠線はなぁ・・・一度出来ると消えないんだよね
皮膚のたるみも治んないらしいよ
女の胸も同じ・゜・(ノД`)・゜・。
若いカラダがほすい

・゜・(ノД`)・゜・

うえーん

脂肪吸引について
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/seikei/1116228718/
痛みなどで苦労するわりには
やって心からよかったーというレスは少ない気がする

そうなのか、、
自分でやりたい。カテーテルと麻酔どっかから盗んできて。
毎日乳搾りというか、脂肪搾り。
で、しぼりたての自分の脂肪をつかって野菜炒めをつくる。
アトキンス式ならでは

脂肪吸引は絶対止めとけ

というか、カテーテルも麻酔も盗める見込みないんで。
それに何より、カネがない。
太もも１本３０万円〜でしょ？

こいつら全員五年後には骨か？

ぽちゃ好きデブ専スレはここではありません。

あしからず。

炭水化物をとるのは極普通のことなので炭水化物をとったからといってポチャるのは生活態度がなっていないからです
水飲んで太るなどという怠け者と同じ思考回路です

＞炭水化物をとったからといってポチャるのは生活態度がなっていないからです

なんかどっか田舎の副校長の朝礼演説みたいｗ
生徒みんな寝てるよｗ

そらまめみたいな変人は普通に飯食えないんだよ
だから炭水化物取り始めると菓子やらジュースやら一般人は食べないもんにまで際限無く手を出す
普通に一日三杯のゴハンじゃ済ませられなくなるんだな
それに運動しないでネットとオナニーばかりしてるし
太って当然の生活するかイビツな偏食するかの二者択一なんだな
どっちにしても確実な病に倒れる人なんだ

＞菓子やらジュースやら【一般人は食べないもん】にまで

なんか新学説きいたみたいで感動しました。都会のほうではそうなんですか？

＞運動しないでネットとオナニー
オナニーとかエッチ＝スポーツ（僕の中ではレスリングみたいな感覚)

>>553
同意

＞水飲んで〜
漏れのツレ、水は日本人には合わない。
って食事の時にも水分摂らないんだけどさ。
なんかのダイエット法で１３キロ痩せたらしくて信じ込んでるんだよね
病院行って検査したら、血液めっさドロドロで先生びっくりしてたらしい
それでも平気でまだそんな生活続けてる

このスレ見てるとその子を彷彿とさせるわ

まあ、菓子パンとか牛丼なんか食ってない人だと思うから、
そういう人ならアトキンス式パンパン叩いてもいいんじゃない？

という気がする。

>>557
それ、石原なんとかっていう朝だけニンジンジュース断食とかすすめてる
やつじゃない？
水を飲みすぎるなみたいな感じの題の本みたことある

食欲は血糖値の上がり下がりに左右されやすいから
血糖のコントロールは過食ぎみの人には重要なんだよ。

アトキンスもゾーンもサウスビーチも
ある意味糖質管理食なんだけどな。

>>559
その子一生懸命話してたんだけどさ
私の耳に入ってこなかったｗ
水がうんたら〜って言われた時点でね
私が水飲んだりするとそういう話してくるからね。
押し付けてくるからちょっと嫌気さしてて

でも朝は普通に食べてたような
朝の御飯が楽しみだったとかおやつにでっかいおはぎ食べてたとか
シュークリームは低カロリーだとか

あとは何だったかな、１７時以降一切食べないとか言ってたな

＞１７時以降一切食べないとか言ってたな
これは別にいいんじゃないの。朝昼しっかり食うほうが、よっぽどカラダにいい。

暑いんで、ダイエットペプシツイスト４本も買ってしまった。
ついでにさっきスーパーにめちゃタイプの年下いて、目で追っかけちゃいかんいかんと
思いつつ、ケツのカタチと体型、顔は暗記してきた。色黒のちょい背低めいいなあ。
マリンスポーツやってるくさかった。

今日はあずき300g煮てスプレンダ60袋いれてみた。
ちょうど良い甘さになったとおもうけど、砂糖のgより
だいぶ少なくていいみたいだ。

そらまめはジャニーズ系は嫌いなのね

あずきって砂糖入れないと味ないの？

甘味いれなかったら、ただの赤飯にはいってるような味だよ。

けっこうロムってるけど
なんかアトキンスの人って
あんこ好きなのが玉にキズなんだよね系が
多いね
小豆が好きな人に本性が嫌な人はいない。
あんこが嫌いな人とは友達になれない。


話はかわるけど
男で甘いものは苦手とか言う人はなんかかっこつけてる気がする。

たしかに。
でも男の人の方が甘い物好きな人が多い気がします
知り合いと食事行ったりすると
相手がデザート頼んだのに店員が運んできた時に
女性の方にテーブルに置かせて店員が去った後に
自分のほうに持ってく人がいます
男がデザート頼むっていうのが自分自身恥ずかしいみたいです

別に恥ずかしくなんかないよ。
でも、甘い物は積極的に欲しいなんて思わない。
貰ったら食べるという感じ。

僕は甘エビだとかお米だとか噛んでいるうちに出てくる甘味は好き。
人参とか玉葱とかも２０分くらい茹でると甘味が出てきて美味しい。

美味しいですよね！
ああいう甘味は素材にしかないですからねー
えびなどは美味しいと食べすぎてしまいますが…。

>>567
低糖質系やってる人って実は炭水化物系好きが多いんじゃないかな。
炭水化物が太った原因だってわかってるからさ。炭水化物の
適量を守るって難しいから。

そらまめさんだって、時々菓子パン食いてーとか叫んでるし。
ゴミって思いこまないと誘惑にまけそうになる。
ジャンクフードってゴミだと思うけど無性に食べたいときがある。

うん
好きな人が多いと思います
痩せてる友達の食事見ても
え？それで足りるの？って思ってしまいますが
細い女性はやはり小食だなと思いました
ご飯半分、唐揚げ2個、ミニサラダ
これでお腹いっぱいになってしまうそうです

>>571
＞えびなどは美味しいと食べすぎてしまいますが…。
食べ過ぎないようにするには炭水化物を食べるのも一つの手
ゴハンとかパンとかって腹持ちいいから食べ過ぎ防止になる。

まあ、君はそらまめと違って摂食障害は無いようだから心配いらないと思うけど。
僕なんてビール飲むと腹いっぱいになってオカズを食べられなくなるから
ビールは飲みたくない。
飲み会に行っても食いに走っているよ。

そうなんですか？
でも飲むよりは食べてる方が身体にいいですよね
あたしは逆で酒飲むと一切食べれなくなり
飲み続けるので次の日はかならず体重は減っています
食べなきゃ駄目だと分かってても食べれないんですよ
ビール大ジョッキ7杯くらいから始まり
サワーもジョッキ5杯、ワイン3本など…。
こんだけ飲めば何も食べれないですよね、ハハハ

>>575
あー、食べれないね。
僕は飲みに走るのは二次会から。
一次会は旨いものいっぱい出てくるんで食べないのはもったいない。
んで、二次会酒ばっか飲んでて深夜に腹減って〆はラーメン屋ｗ
でも、太ったりなんかしないよ？
チビスケはやっぱりラーメンとか食ったら如実に太るの？

アトキンスやる前の話です

なんだ、そらまねってやっぱりシーマンだったのかい。

>>578
シーマンと思ってもらっても構わないよｗ

>>577
じゃーさー
アトキンスやる前はデブデブだったの？
今のスペックは41Ｋｇだよね？
アトキンスやる前は？

え？シーマンなの？
やはり飲んだ後の食べ物はラーメンに限らず太りますね
酒だけだと太りません

http://www.k3.dion.ne.jp/~yaseru/

>>581
シーマンいっぱい居るしｗ
偏食反対者とかデブをからかいに来る奴はみんなシーマンでいいんじゃない？

一番太ってて53�`でした
あたしは絶対、米とラーメンの食べすぎですね
ホント炭水化物に偏った食生活でした
ラーメンも汁を飲んでましたし
お菓子は全く食べないので太った原因がそれしか
考えられない。後はコーラかな

>>584
なるほどー
コーラなんて後数年すれば嫌いになると思うよ。
で、今は少しは炭水化物摂ってんの？
お母様も若くして亡くなったようだし偏食はいけないよ。

僕はいま酒飲みながらチーズとウルメ丸干しをつまみにしてるｗ

言われた通り増やしてます
米ではなく糖質多めの野菜から。身体にもいいだろうし
今米食べたら2合くらい食べちゃいそう…。
炭水化物に偏ってる人にはメンテナンスに入れば
自分に必要な糖質量が把握できる方法でもあるので
そういう面をいろんなシーマンに分かってもらいたい
たしかにずっとインダクやってると危険かもっていうのは
皆分かってるはずだし
そらまめの場合は、一口食べちゃうと全部食べちゃうから
食べてないだけだと思うし

>>587
え？２合も食べちゃうの？
そりゃ食い過ぎだよ・・・・・
僕は一日ＴＯＴＡＬでも２合食べるか食べないかだな・・・・
まあ、朝はパンたから米換算で一日ＴＯＴＡＬで２合以上食べてるかも知れないけどさ。

そらまめの事例は無視していいんじゃない？
アレはちょっと特殊過ぎだよ。
ＴＶ報道を信じるなら絶対癌になると思う。

2合は大袈裟かとしれませんがW
それくらい米はかなり好きです。
炊きたてご飯が目の前にあったら止まりません！
とんねるずの木梨のように
米に合うおかずが好きだって言うのがわかります
おかず無しで、ご飯2杯に納豆と味噌汁など…。今思うとホント炭水化物ばかり

まえに米は噛んでると甘くなって気持ち悪いという人がいた。
炭水化物って言うか主食はラーメンなんだって〜

そらまねは酒のあとによくありがちだけど
ラーメンとか食べたくなるの？

そらまねと152cmでしゃべってるのに
ごめんね突然入ってきて…

>>589
そうかー。
頑張れよ。
好きなもん食えないって辛いよな。

>>591
とんでもない。
どうぞ！

>>590
いや、いつも食べたくなるわけじゃないよ。
ラーメン食べたくなるのはアルコールの影響で血糖値が下がった時だって聞いた。
自分は元々低体温、低血圧、不整脈があるので
炭水化物はできるだけ摂るようにしなきゃなんない体質。
でも、あんまり多く食べられない。
カレーライスだけは大好きなのでいっぱい食べられるｗ

>>592
がんばります。
でもアトキンスのおかげで積極的に米をカットしてたから
米を見ない限り食べたいって気持ちはなくなりました
あたしの場合はまだいいほうかも
米好きでお菓子好きな人はかなりのストレスが溜るんではないかと…。 あたしは、腹筋は少し割れてきたから二の腕と太ももの
トレーニングをがんばります

低体温だと不整脈になる可能性って高いんですか？

>>594
｢好きなもの｣に関してはたくさん食べられるって人はわりと太ってないよね。
なんでもついつい食べちゃう人ってわりと…。

カレーライスって男は好きな人多いね。
オリエンタルカレーが好き。
coco壱番亭とかってすごいカロリーだけど
たまになら全部食べるのに挑戦してみようかなという気になる。

152cmもご飯が好きなら時々は良く噛んで軽く食べちゃえ。
低カーボに慣れてくれば
少量たべるのもオツなもの　になるよ。

>>595
筋肉付いてきたら基礎代謝増えるはずだから
米も制限しなくてよくなると思う。
でも、一回で２合程度食べるのは絶対に食べ過ぎだと思う。
理想体型になったらゴハンは一日３杯までって決めたらいいんじゃない？
ここまでやって来れたんだから、たぶん大丈夫。
実は自分も筋肉付くまで「やや太り気味判定」出てたんだｗ
ま、食事制限無しで動くようにしたら全然太らなくなったんだけどさｗｗｗｗ

>>595
あ　ごめんね　まだオンゴーイング中だったか。
きっとしばらくすると米も大丈夫になるよ。
たべすぎなきゃ本来いちばんバランスのいいものだしね。

>>597
僕は飲み会や飲み会後のラーメン以外は外食しない。
カレーとかなら自分で作って食べてるよ。
cocoなんて今まで３回くらいしか行ったことない。

そらまねも152cmも筋肉あっていいね。
よっちゃんはジョギングしてるくらいだから
足の筋肉以外は何にもないよ。
腹筋なんか皆無で支えがないから
小をするまえなんかポッコリでてしまうよ。

あたしも早く米食べれるようになりたいです
あの、体脂肪減らさずに体重を少しだけ減らすのって無理なんでしょうか
ガリではなくでせめてあと2キロくらい
あたしの友達で157センチで40キロって子がいるんですが
体脂肪は23%なんです
この違いはなんなんでしょうか

>>600
>カレーとかなら自分で作って食べてるよ
じゃあオリエンタルカレー粉でつくるのお薦めだよ！
昔懐かしい味で低脂肪だと思う。（…ってよっちゃんアトキンスじゃん）

>>602
骨格の違いじゃないの？
筋肉あったら自然に体重も重くなるから
体重よりシルエットを重視した方がいいと思う。
ま、想像だけど君はその子より腰とか細くてセクシーなんじゃないかな？

よっちゃんはアトキンスやって体重や体脂肪は減りました？

>>603
うん、やってみる。
だけど天涯孤独なんで作り過ぎないようにしなきゃね。
（妹は外国で生存してるけどねｗ）

たしかに友達はあたしより身長高くて体重少ないけど
ウエストは61もあって
足は細いけどサリーちゃんW
でも、女同士の間だと体脂肪と体重も
どっちも重視って感じなんですよね
どうせなら体重もスタイルもパーフェクトになってやりたい
理想論ですけどね。

>>604
そう思うよ。健康診断の前にたまたま、細いなあっ〜て思ってる
女の子の体重記入がめにはいったのね。そうしたら思ってるより
体重は多かったよ。スレンダーだけど体重はあったね。

>>605
体重は1ヶ月で4キロくらい減ったけど触ったかんじ
筋肉はそれ以上は減ってないよ。（もともとないだけかな）
だから体脂肪は測ってないけど下がったんじゃないかな。いいかげんでごめん


どっちかっていうと｢食生活改善｣のためにアトキンス導入したから
そんなに体重とかは気にしなかったんだよ。

もし152cmが体重の数値を考えるなら、
たとえば宿便とかリンパのムクミとかが解消されるだけで
2キロは違うと思うよ。
食べ過ぎた時にモノが入ってるだけでも1〜2�`は余裕でちがうもんね。

>>608
なるほど。カレーの話がでてるから
カレースープが飲みたくなってきました
ムクむから飲めないんですけどね
だから最近は野菜炒めにカレー粉とガラムマサラを混ぜて食べてます
話かわるんですが、太もものゴリゴリしてたやつが（ 脂肪なのかな）
柔らかくなってきたんですが細くなる前兆でしょうか

ねむくなってきた
そらまね・152cmおやすみ〜
レスしてくれてありがとうね。

>>607
まあ、筋肉は落とさない程度に頑張ってね♥
僕の個人的趣向では体重の数値よりもウエスト細くて
適度に腹筋割れてるセクシーな子が好き。
体重落とすために筋肉まで落としたら不恰好になるに違いない。

じゃあ酔いも回って来たことだしもう寝る。
寝る前に飲食すると太るなんて言うけど僕には無縁かなｗ

ではあたしも落ちます
アドバイスありがとう

書いてる間にレス伸びちゃった。

>>610
僕は男だけどふとももが固くなったら痩せた。
だからわかんない。
チビスケはほぼ理想体重に近いんだから無理すんなよ。
そらまめみたいに「炭水化物はゴミ」なんて言い出したら
精神も体もボロボロ状態だと思う。

>>611,>>613
また明晩！
僕も寝る。

おはようございます。初めまして。
ずっとロムってました。特に152�pさんのファンです。
152�p、42�sって割合が超★理想ですので。
ちなみに私は156�p、46.6�sで、43�sが目標。もうず〜っと・・
一番重いときで5年前52�sありましたが、王道で少しずつ減りました。
46�sからはなかなか痩せず、炭水化物好きがネックだと思っています。
米はキライなんですが、パンやお菓子が大好きで・・
ちなみに肉も食べなくて平気。
運動は好きで、よく動く方なんですが体重を減らすならやっぱ食事が大事ですよね。
最近はパンを止めて代わりに里芋を少し食べてます。
ここはすごく参考になるのでまたきま〜す！

パン子さんありがとう
うれしいです。
あたしと同様に体重が標準体重に近いので
落ちにくいかも知れないので
長期戦になるかもしれませんが
多少食べすぎても体脂肪が増える事はないので
頑張りましょう！

１５２�pさんだ〜！レスありがとうございます！
早起きですね！
１５２�pさんはもう美容体重じゃないっすか！羨ましい。。
体重が減ったのはやっぱアトキンスなんですよね〜。
すごい。。
１５２�pさんは摂取カロリーは気にされてますか？
それとも炭水化物量だけですか？？
私の摂取カロリーは大体８００〜１０００�`�iくらい。
でも痩せません。。とほほ。
お肉食べてもいいってのがまだなかなか信じられません。
でも炭水化物あまり食べない人って体華奢ですよね？
ジョギングしてる人みたいに。
私のまわりはそうなんです。むくんでない、余分な脂肪がない感じ。
私もそうなりたい！

やっと夜寝れて快調です。
昨日カンパチを1匹貰ったので
先ほどさばいて今食べました
で、今カマを焼いてます
カンパチは結構油がのってるので
ちょうどいい脂質がとれたと思います
後は、食物繊維が不足してるので生ハムサラダ食べま〜す

カロリーに関してはそこまで気にしなくて大丈夫です
糖質だけ気にかければいいと思いますよ
3000キロカロリーを一週間摂取してましたが体重は増えませんでした
今のパン子さんはあたしと一緒で代謝が下がってるんだと思いますよ
肉は気にせず食べていいですが便秘に気を付けたほうがいいです

そらまめは癌悪化の為、本日は休業です

>>619
毎日何キロカロリーくらい食べてるの？
カンパチ一気食いとは・・・それだけ食べてもほんとに太らないの？
アトキンスダイエットは不思議すぎる。。

癌患者はなかなか太りませんね

一気に1匹は食べてませんよ！
面倒くさいから全部さばいたんです。
自分でも不思議ですが糖質をカットしてれば
多少食べすぎても本当に太りません

すごいですね〜！！
高カロリーを取るのは正直まだコワイ。
１５２�pさんはお菓子やパンなんかはもう全く取っていないのですか？
それともたまに食べますか？
外食したときなんかも？
質問ばっかでごめんなさい（＞＜）

一気食いではなかったのね
ところで、アトキンスダイエットで今の体重まで痩せたの？
それとも元から今の体重で維持してるの？
質問ばっかりでごめん＾＾；

あたしは元々お菓子とパンは好きじゃないので食べてないです
アトキンスの場合インダク中は食べてはいけません
甘い物を食べたい時は
そらまめのようにスプレンダを使ってデザートを作るのがいいと思いますよ

僕はジャニん中で好きなのはイノッチのみ。
彼は僕にない部分のものを、いろいろもってる。
岡田とかは、「僕は歩く美少年です。わかってんだろゴラ」みたいなところが
あって、あんまり。
スレ違いか。

今朝も鶏ムネにチーズ、青菜。ホイップ１日やめたら、また０．６ｋｇ落ちた。
代わりにダイエットペプシ（ツイスト）１日２本くらい飲みはじめました。

>>625
あたしの場合は
仕事が忙しい時期に食欲がなくなってしまい激ヤセしました。
ただ原理としてはケトンがでた為に痩せたんだと思います
でも、食べない事によって基礎代謝がかなり下がってるはずなんですが
糖質カットしてることによって
カロリーを普通にとっていても全く体重は増えません
体脂肪も減りましたし…。アトキンスやってからは代謝が下がってる中ようやく1.5キロ減りました

ペプシ止めるって言ってたのに…。でも増えたのはホイップだったってことだね

そらまむこは脳にも癌が見つかりました

おはよう。うん、どうもホイップっぽい。あれはアトキンスのルール内
だから大丈夫かなと思ってたのに。でも停滞するｏｒちょい増えるくらいだから、
菓子食いたくなったら食べます。

そうだね
すぐ体重減るみたいだし
ていうか震度3の地震がおきた…。
怖い（涙

ゴハンを食べないからフラついて地震があったように感じただけです

ヘルメットと運動靴あったほうがいいよ。ベッドの下あたりに
おいとく。懐中電灯も。ガスコンロなんかもほしいし、アトキンス
族なら、糖質少ない缶詰やらノンカロリー飲料、ローカーボ食品
の「マイ非常食」の用意。

行政から配布されるのは、菓子パンとかおにぎりなので。

必要な物はトランクに入れたよ
周りでも地震の情報知ってる人多いみたいで
割と皆警戒してるみたい
こなけりゃいいけど


今日は月曜日恒例のハムとウインナーの3割引
生ハム買いこみます！

ハム安いのがうらやましい。あれは調理しなくても、そのまんま
マヨで食えるし、保存日数長いし、何かと便利。
きのうスーパーでめちゃタイプの年下（マリンスポーツ系で、かっこかわいい）
のがいて、レジで欲情しましたｗ　たぶんあの雰囲気はＯ型かと思われ。

生麦、生米も忘れずに買え

生たまごもね♪

ナンパすればよかったのにW

それは普通しないよ。相手はノンケなんだし。

したらどんな反応するんだろ
見たいかも…。

ドブスチビの家が地震で壊れたら
そらまめのアパートに住まわしてもらえ

山口県は遠すぎますねW

あんこマニアよりあまり役に立たないけど↓
穀類/こむぎ/[ふ類]/生ふ 163kcal　炭26.2　蛋12.7 /100g
穀類/こめ/[もち米製品]/もち 235kcal 炭50.3　蛋4.2　　/100g
ごほうびにあずきをスプレンダやラカントで作って
あんこマニアはもちろんあんこのみでいいけど
餅が欲しい時は生麩　なければ（ふつうはない）おふ　をゆでて
つかえば？

あれってグルテン（蛋白）だから
炭水化物の量がハーフだね。

ちなみにあんこマニアはスプレンダあんこに生クリームとクリームチーズ
添えて食べるんだよ。

ところてんのしょっぱくないやつでも、
くずきりのつもりでおすすすめ。

最終的にメレンゲをスプレンダで作れば最強だね。やったことないけど。

でもこれからの季節は
小倉カキ氷があればいいか〜
あんこマニアの住んでいるところは寒いから夏でもカキ氷たべるなら
うえに羽織る物がほしいな。

でもあんこマニアの野望は
バゲット1本に小倉マガリン作ってたべることずら。

>>581 気づかなかった？他人のコテを騙ってる時点で
十分きもいけど、トリップまでわざわざ似せてつくってるのが
異常性十分伺えるでしょ。
キャラ色々変えてがんばってるみたいだけど、
そん中では一番まともだからそのままで行ったら別にいいんじゃないかと
思うけどね。

あんこマニアおはよう。
その願望は太るね。糖分と油分の組み合わせ。
うまそうだけどね。

私も北国で、まだ夜は暖房いれたりします。

きのうスーパーにコントレックス買いに行ったら
全部売り切れてた。泉ピン子が花まるカフェで絶賛してたのが
原因みたい。15kg痩せてもピン子はピン子だな。

そらまめ同様私もお水がおいしい地域に住んでるからお金だして水を買うのは
抵抗あったけど、コントレックスは便秘に効くから
愛飲中です。

>>647
うちは北とまではいかないけど
高原なのね〜

北は北海道？青森とか？
関係ないけど青森の友達がいて、
お赤飯に砂糖がいれてあるんだよね。

あんこマニアの願望は大抵
脂肪と炭水化物のコンビネーションなんだよね。
高脂肪アイスクリームにぜんざい。
食パン一斤にバターとメープルシロップたっぷりのよく雑誌とかに
載ってるやつ。
きっと誕生日にやります。

ただ味覚が変わって塩分の強いものはダメになったよ。

>>643
変態ジジイに女の良さを教えてやれ

それは
そらまめの事を好きだって言ってた方に頼んでくださいW

>>649 北海道です。私の実家も赤飯は甘納豆使ってたよ。
子供の頃は喜んで食べてた。甘いんだもん。

甘納豆入りの赤飯にごま塩かけて食べる。ウマー。
後々これがデフォルトじゃないって知って驚愕w

北海道はいいところですよね
あたしも昔は旭川に住んでました
先月帰りましたが昼間で1℃しかなく雪降りましたね
4月なのに…。

人間の住むとこじゃねーな
一度って

アイヌは鮭茶漬け食えよ

そらまめさんてそんなにカッコイイんですか？

>>656
そうだね
男がむらがるね

そらまめは実に上手にやっている。
食生活への厳しい指摘には
｢自分はつまるところ摂食障害｣で対処
感情的な非難言動に対しては
｢生意気な年下に欲情する｣→精神年齢の低そうな非難言動
｢年寄りは相手にしていない｣→炭水化物至上主義からの非難言動

♀の迷惑な転移・ファン層への対処
｢ゲイだから｣
もしくはスルー。

そして当カキコミのようなそらまめ本人のひととなりを
勝手にネタにするようなものは、いつも完全スルー。


いずれにしろ人の神経のツボをうまくついてる!!

ちなみに♀152cmはホステスに向いてる！
ただ勘違いオヤジには注意がひつようだよ。
ストーカーに遭ってしまうタイプじゃないの？大丈夫？

実際にホステスですもん。

自分のお店を持つのが夢

>>658
かなり爆笑してしまいましたW
ホントそらまめは人を引き付ける
何かがありますよね。
キャラが濃すぎっていうか、
友達に居たら楽しそう！
ホステス？？ストーカーは大丈夫だと思いますが
なぜか30代の既婚者に好かれますねW
同世代には「お前は年上しか相手にしてなさそう」って10代の頃から言われ続け
今カレシ居ないと言っても「嘘つけ」と信じてもらえません（涙
あぁ、若い男にモテたい！

>>660
なぜ偽物が？ﾄﾘが一緒
なんで？

失礼
なぜだかわかりました…。
ややこしいことは止めてください
たしかに自分で店は出しますがスナックではありませんからW

見分けもつかないオコチャマ

そらまめに逢いたい

しかし
そらまめってなぜそらまめなんだろう

>>666
肝っ玉が『豆粒のように小さい引きこもりだから

>>663
牛丼屋？
カレー屋？
パン屋？
蕎麦屋？

店が出来たらそらまめ呼んで食い放題イベントしよう！

しーまんは呼ばれないから。

しーまんってなんで生きてるの？

米で生きてるんじゃないかな。そしてメンヘルになっちゃったーよ。

癌の恐怖から逃れようとしてペラペラしゃべっても無駄。
確実に痩せ細り、やがて死を迎える。

癌ってこわくないんだけど。
なんでそんなに恐れてるの？

しーまんは癌に侵されているから。

基地外になる方がこわい

しーまん余命３カ月かよ。まあ精一杯生きれよ。
結構好きだったぞ、おまえのキャラも。

炭水化物摂らないで肉・魚・野菜ばっかり食べてたら癌になるよ

心配せんでいいよ。おまえのように手遅れにならないよう
準備は万全だからさ。
おまえの親が死んだのも自己責任。早期発見できなかったのも
怠慢だから。

身寄りのないシーマンには
ホスピスなんかおすすめ。賛美歌で送ってくれる。
どうせ死んだら仏壇に飯そなえてくれる人もいないんだし、ぜひ！

早死にするのは炭水化物摂らない人だよ
ＴＶで放送してたもん
シーマンが早死にするとは放送してないよ

ホスピスなんてもったいない。
自宅でひっそりと枯れて数カ月後に発見されるって感じでよろしく。

他人がいつ死のうとおまえにゃ関係ない話

シーマンは既に癌が遺伝してるから早死にだよ。

癌になってることはシーマン本人も認めてたよ。

だからって関係ないところで八つ当たりするのはどうかと思うけど、
お気の毒な人だから、あまりいじめないでね

キャハハハ、笑えるー　しーまんが危篤のときには
賛美歌くらい歌ってあげるよ！

まみこ18歳だよ。多分しーまんさんの半分も生きてないと思うけど
お年寄りにはやさしくしなさいって言われて育ったから。

まみこは孤独な老人のお世話をするのが好きなんです。
しーまんさんみたいな人は放っておけません

>>685-687
まだ１０代なのに危険なダイエットをしなきゃならない太っちょなのか・・・
ご愁傷様

違いますよ♪まみこは臨床心理士めざしてるんです。
いろんなスレ見回って患者さんをさがしてるんです♪

しーまんさんみたいな人はまみこの理想にぴったりかもー！

みんなしーまんさんには冷たいようだけど
まみこは違いますよ。
まみこがしーまんさんを癒してあげますよ。

まみこはしーまんさんの敵じゃないんだから安心していいですよ♪

まみこの親は40代になったばかりだけど
しーまんさんは60代なんですか？

おじいちゃんと同じくらいなのかなー

まみこはさっきロムってきたの？
埋まってたのがでてきたの？

また、変なコテが増えた

トロやパン子はよっちゃんじゃないよ

なんでここはいつも粘着嵐があげてんだよ
それとも連投ダサいのもわからないほど初心者なの？

まみこは今、そらまめさんの顔を見て来ました。なるほど、
まぁまぁかな。まみこにはオヤジすぎるけど。

まみこはおじいちゃんの病院で心の病気の人をたくさんみてます。
しーまんさんの支えになれると思います。

163cm47kg
たぶん、今晩しーまんさんはまみこの夢をみることでしょう

じゃ、しーまんさん、またねー

一般的に連投ダサいのを隠すために、コテにしないんだよね。

あげるなってメンヘル板じゃないんだし
大丈夫でしょう。

ごめんね。ついまみこに反応してしまいました。
まみこもシーマンだろうね。

>>696
その為の隔離スレじゃん
バカチンですか？

いくら米食ってもビタミンB群が足りなければエネルギーにならない
エネルギーになれずに余った糖は脂肪として蓄えられる。
つまりGI指数の高い炭水化物で太るのはB群不足だから。

米やパンを食べてもエネルギーになっていないので
脳が、もっと炭水化物を食べるように命令する
でも、B群が足りないので食べても食べてもすぐ食べたくなる
パンとかチョコが癖になるのはそのせい

「炭水化物」だけに着目してる時点でだめ　微量栄養素の大切さを知れ

ほぅφ(.. )めもめも

だからと言って炭水化物を摂らなくても安全だということにはならないから注意が必要だね

うん　糖質は身体にとってすごく大事だから必要量はとらないと。
食べすぎを防ぐには三大栄養素だけじゃなくて
微量栄養素のことも考えてくれれば、適度な太らない量にしやすいはず。

てことが言いたかったのです。粘着ｽﾏｿ

>>704
じゃあその必要量って知ってる？

>>705
180gということになっていますよ。

まだ2ちゃんにいる自分が嫌だ

よっちゃん、まみこはまみこだよ。
しーまんさんは悪い人じゃないよ。
少しだけ素直じゃないんだと思うの
だって、孤独だなんてなかなか告白できないよ。
しーまんさんは常にageだからまみこもおそろいにしたんだよ。
でも迷惑みたいだからやめとくね。

しーまんさんは誰にも愛されないって思い込みすぎてる。
しーまんさんの家族はしーまんさんのこと愛していたはず。

しーまんさんだって、また誰かのことを好きになるときがくるよ

しーまんさんとは普通の会話がしたいな。
まみこが起きてるときに会いにきてね

なんだい、こいつは、新種のシーマンかい

まみこはリストの愛の夢第三番がやっと弾けるようになったよ。
しーまんさんのために弾いてあげたいな。

>>712
シーマンうざい！
ババアのクセに！

>>708
まみこは今まで埋まってたのがでてきたの？
（2回目同じ質問してごめんね）

>>713 だめだよ、しーまんさん、大人なんだから
口のききかたから治さないと。でも、大丈夫♪
まみこがついてるからね。

埋まってた？ってなんでしょう？
とりあえずある程度過去ログは読みました。

なんじゃこの流れ

しーまんさんは素直じゃないとこがかわいいですね。
ひとりぼっちじゃないから安心してね。
まみこがいつも一緒だから

>>706
なんだ、そんなものなのか。必要量がどうとか言うからもっと多いのかと思った。

糖質180ｇなら玄米ご飯だけにすれば4杯弱だけど、
普通はは他のものからも糖質はとる
豆やら牛乳やら調味料やら芋、根菜、果物・・・

このダイエットのメンテナンス食(最終目標)は糖質200ｇから250ｇくらい
人にもよるけど1日の総カロリー比50％弱くらいを糖質でとる感じだよ。

普通丼物や麺をよく食べる人なら軽く350ｇはいくからなあ
あきらかに糖質とりすぎ。

まみこも今晩しーまんさんの夢が見れるといいな

今までは名無しさんだったのかなと
思って。今日コテデビューしたのかなと思ったのよ。今までは名無しさんだったのかなと
思って。今日コテデビューしたのかなと思ったのよ。

↑ぎゃー

天涯孤独だなんて一人で勝手に思い込んでるだけ。
未来はまだ開けるよ。

まみこはメンヘル板は
くわしい？

まみこのデビューは今日ですよ。
いつもあがっているこのスレを最近ヲチしはじめました。

しーまんさんは真性メンヘルじゃないですよ

シーマンは152cmがお気に入りだから
まみこの入る余地がないかもよ。

あら、、、

しいまんさんの善良なキャラが登場する夜中にでも
また会いにきます。

逃げちゃうんじゃないかな？
だいじょうぶかなあ。
わくわく…

しーまん嫌い

僕も嫌い

隔離スレだけあって、いろいろ湧いてきますな

よっちゃんて　あんこマニアじゃないのかい

>>719
180gが必要最低限ということみたいです
糖質は、全体の40％が一番健康的という説が有力
（痩せる・太るの問題でなく。）
いわゆる40:30:30

>>731 >>732 しぃまんさんこんばんは♪
自分のこと嫌いになんてならなくていいよ。
よろしくね

あんこマニアですよ。
ちょっと恥ずかしい…かも。

足と足の間に隙間が欲しいんです

>>737 やっぱりｗ

>>735
いわゆるゾーンダイエットね

なんか面白いことになってますね
よっちゃんはあんこマニアさんだったんですね！
皆鋭いな…。

まんこアニア？

それはおまえだー

142�p
チビよりさらにチビW

そしてデブ

そしてハゲ

そらまめの120kgのころみて見たい
使用前、使用後みたいな

125kgんときの写真、とっとけばよかった。
日本人にはありえない体型だったし。

痩せると「別人」になるっていうのを、最近ひしひしと実感してる。
あきらかに人の接し方かわってくるから。そういう扱い受ける度に、
つくづく【人は外見にだまさる】っていうのがよくわかる。
まあ、僕は人間なんて信頼に値する生きものじゃないと根こそぎ
そう思ってるんで、ダイエットして逆に冷酷になってきたと思う。
現実的な思考になってきたというか、性悪説的なモノの考え方する
ようになった。いい年こいて性善説唱えてる奴らの話きいてると、心底ヘドが
でそうになる。まあ世の中には、その手の「おしあわせもの」もいるんだ
ろうとは思う。

そらまめの今の写真見てみたい

そらまめ って今でもチビでデブだから・・・・

おはよう
癌になるなよ

おはよう
あたしの周りに見た目判断の人いっぱいる
そういう人達にかぎって自分に自信を持っていて
もちろん標準体系の人
散々太ってる人を笑い者にしてる
そんな人達は今や太ってきているW
ざまぁみろって思ってしまった

何か意地悪いね

ハゲドー
やっぱ神は見てるって思う。私も同窓会に行ったとき感じる
学生の時綺麗でちやほやされてた子が太っちゃって
全然相手にされなくなったときとかさ
私ももそんなやつら見返すためがんばってる

あたりまえじゃん 女は顔と体

いい意味で頑張るエネルギーにするのはかまんと思うけど
相手にざまぁみろっていうのは大人としてみっともないというのか
大人気ない罠

まみこは？

おとこは顔と体と頭

顔良くても体よくても
性格歪んでるのはいただけないよ
太ってても性格歪んでない愛嬌のある人は
どこに居ても人が集まってくるし一緒にいて安心できる

「見た目で判断される」とか言ってる人は
結局自分が一番そこに拘ってるんだと思うよ

自分の痛いとこ突かれてるみたいな
自分が一番良くわかってるからね
何でも太ってることのせいにしてしまう
被害妄想が激しくなってしまったり

なにを言われてもかまいませんが、そんな人達（あたしの知り合い）はどんなこと言ってたと思います？
「何あれ？人間じゃなくね？
よくあんな姿で外歩けるよな
転がったほうが早ええよハハハ」って平気で歩いてる人とかに言ってるんですよ？
病気の副作用などで太る場合だってあるんです
しかもその女性に聞こえるように言ってたんです
知らない女性を傷つける権利はないと思います
そこまで言うことないじゃんって
あたしは思いました
そんなふうにけなしたりしてるから
ざまあみろって思ってしまったわけです

>759
おっしゃることはごもっとも
ただ、デブブサが生まれつきの人は周りから
良い扱いを受けていないため心がすさんでいて性格がゆがんでいる
人もいる。（も　といってるから別に決め付けてないから）

いやなことをされて
｢なんていやな人だ…｣と悪口を言ったことがある
そうしたら横にいた人が
｢そんなことかわいそうだから言うな、まわりからいい扱いをうけてない
から、心がすさんでてかわいそうなんだからしかたないだろ｣

といっていた。
なんだかな

そういうこと言う人は心病んでるんだよ
ざまぁみろって思うのは
貴方も同じ土俵の上に立ってるようなもんだ
低いレベルに自分をあわせんな
そうやって人を小ばかにする人は自分もどっかで馬鹿にされてる
だからほっとけばいい

>>759
あなたが♂か♀かはしらないが
何度そういう言葉にだまされてきたか……
きれいと乙

さすがに頭きてしまって
その知り合いとは付き合いを止めました
そのように発言してしまう人もいるんだなと思い
あたしも頑張らなきゃって思いました
あたしも大人げないのは大人げないですね…。その言葉を聞いた瞬間幻滅しちゃって
失礼しました

きれいごと乙

>>763は>>761へのレス

４２キロさん。私も同じ経験あります。私なんか彼に
おまえなんか連れて歩きたくないって言われました
それ以来男性不信です。只今マイナス30キロ！

Ｈにさそわれて
｢下っ腹でてて恥ずかしいよ｣
｢ぜんぜん気になんないって｣

終わってから
｢スリムななしちゃん（自分の名前）いつ太った？｣

といって、お腹をぽちょん　ってはじかれた。

そして摂食障害

>>764
私は女ですよ
実際いるよ。そういう人
その子はﾏﾀｰﾘしてて人の悪口とか愚痴とか言わないし
話もじっくり聞いてくれる
奇麗事じゃなくてほんと安心できるんだよ

>>763
そうですね…。なんか自分自身に反省（涙

女が言うならべつにいい。アハ♪

>>770
そういう子ってわりと
デブとかブサとか言われないよね。言われたとしても
一回くらい。

>>769
今は大丈夫なんですか？？早く元気になってください！！

>>774
ありがとう。
治ってないけど過食嘔吐はアトキンスなどを
取り入れて辞められました。
でも心がそこにとらわれています。>>763の書いてるまんまの人間です。

でも逆に一回太れば
自分がいかに人を傷つけてたか
わかっていいかもしれんな

↑あと>>760のレスも。
今朝は再び考えさせられる
カキコミが多いです…

あまり悩みすぎないでくださいね。
あたしの友達は痩せる為にドラッグをして痩せこけて体型をキープしてる人もいます
可愛いんだからドラッグなんかやめて！身体もおかしくなっちゃうよって言っても聞いてくれません
どうしていいのやら…。

体型馬鹿にされても癌にはなるなよ

763も760も42キロさんと喋ってたのも漏れ
漏れも太ってたから（今も小でぶだがｗ）どっちの立場もわかる。

>>780あたしもあなたのおかげで考えさせられました
ありがとう

>>778　ありがとう。　
>友達は痩せる為にドラッグをして
そういう心の問題になると、他人の言葉に、聞く耳がもてない時期があります。
（でもドラッグは心配ですね）その子がちょっとでもＳＯＳを出した時に、
また力になってあげるしかないかも…。ＳＯＳを見逃さないようにしておく。　
>>780
私の心の中がカキコミされてるかと思いました！

そらまめはうさんくさいけど、
言うことには、なぜかビミョーに癒される時があるんです。
だから時々ロムってます。

>>782
うん
そらまめの発言はいい子ぶってないし
ストレートな感じだからね

あなたは、とても心が繊細なのかもしれない
人の言葉に素直に反応してしまうのかも…。

でも、あなたの為にも言葉を聞き流すことも必要だと思います
友達にあなたと同じ人が居たとしたら心配になってしまう

ドブスチビは友達多過ぎ

たしかに最近そらまめとドブスチビにはファンが多いなＷＷ

そらまめに恋してるやつまで現れる始末

そらまめ＝大卒就職浪人
ドブスチビ＝高卒ヤンキー

そらまめって大卒なんだ

だめですよ、しーまんさん、みんなと仲良くしたいのに
あまのじゃくな発言をしちゃ。
もう、かわいいんだから♪しーまんさんって。

しーまんさんは50代ってほんとですか。
じゃあまみこのパパより年上なんですね。
私、おじさん好きですよ。

しーまんさんは一人暮らしだそうですが、
ふだんは自炊されてるんですか？
しーまんさんはデスクワーク中心の方ですよね？

しーまんさん、まみこがお食事つくってあげたいな♪
玄米おいしくたけますよ♪

ドブスチビは主婦だと思う
旦那を送り出した後に２ｃｈ
食事の後片付けが終わったら２ｃｈ

しーまんさん♪見ず知らずの他人の方にそういう呼びかけは
逆効果ですよ。
しーまんさんは誰からも好かれる要素をもった方なんですから、
それに、大人の男の方なんですもん。
大丈夫、まみこがついてれば、明るくなれますよ！

今日は午後から講義があるからもう少しで
出掛けるけど、言い子にしててね、しーまんさん♪
すねちゃだめだよ、しーまんさん。

まみこウザい

大丈夫よ、しーまんさん、すぐ慣れますよ♪
一心同体とはそういうものです！
いつもあまたと一緒にいますよ♪

そらまめよ
まみこなんとかしてくれ

まみこガンガレ〜
シーマンも癌ガレ〜

そうそう、その調子ですよ、しーまんさん！
自分が苦手だなっておもってたそらまめさんにも
気楽に話しかけてみるといいんです♪

>>798
お茶ふきだしたww

よっちゃんは
今日仕事がもらえるか
わからない

食わず嫌いで苦手だなって思ってた人のこと、
突然好きになることってありますよね。

まみこも、苦手に思ってた女の子の同級生のこと、
最近大丈夫になったんだよ。
これといったきっかけもなかったけど、なんでだろう。

しーまんさんは、いっぱい発言してるけど、あまり自分の
私生活を見せてないですね。
まみこの質問にも答えてね！

まみこは、禿げたおじさんも、かわいいなって思いますよ。
スーパーで中年のおじさんが
ひとりでお買い物してると、とっても気になります

まみこが来るとシーマンがこなくなってしまう・・・

しーまんさん、恥ずかしがり屋さんなんですよ♪
今まで、皆さんに罵倒されたせいで、
まみこみたいな存在もすぐには信用できなくても
当然だと思います。

でも、まみこはしーまんさんの味方ですからね！

>>806
個人的にはシーマンいやじゃないが
ドブスチビ節　がときどき気持ち悪い希ガス。

まむこ＝臭い

よっちゃんはまみこが好きなのか？

>>808
惚れてるっぽいもんなＷ

まみこが言ってるシーマンってそらまねのことか？

応援してます。でもシーマンも応援ぎみ。

個人的な話
よっちゃんの彼氏はおじさんだよ。
おじさん好きなわけじゃないし、
そらまめに罵倒されそうだけど…。

よっちゃん年は？

秘密だよ。
でも20代なのは嘘ではない。

ドブスチビは30代にモテるらしいがわかる気ガス。
漏れも三十路の既婚だがドブスチビのような素直な彼女が
欲しいと思う

>>806
喜ばしいことなのか・・・？
どちらも邪魔くさいわけだが。。。。

隔離スレだしなー

152cmはミキティをスリムにしたかんじの人を
勝手に想像しちゃうんだけど…。

で、彼氏はいくつよ

そらまねさんは、昨夜現れませんでしたね。
まみこにとってはどっちでもいいんです。
しぃまんさんらしき人の支えになれれば幸せです！

>>818
いいね。最高
漏れもドブスチビは可愛いような気がしてならん

じつはよっちゃんは、昨日の夜待ってたのよ。

彼氏の年は秘密だよ。
30代でないことは確か。

>>820だったら消えて

しーまんさんみたいな大人の男性にはバッハをお勧めしますよ

まみこは今、フランス組曲を練習中で、とっても癒されますよ。

>>822
何を待ってたんだい？

　　　　　　　152�p42�s♀想像図

　　 _　-――--‐;;;;;;￣;;;;;;;;;;;;￣;;;;;ー-　､
　　／;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;丶
　　￣　／;;;;;;;;;;／ /;;;;／ ＼;;;;;;| ＼;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ヽ
　　　 /;／|;;／l丶/／ 　　　ヽ;;|／ l＼;;;;;;;;;;;;;;;;;|
　 　　ﾚ'　 |/　||　"　＼ll　l ／　 　 |　 ヽ;;;;;;;;;;;;;|
　　　　　　（ `| ＼＿ ノ　 ＼ ＿_ ノ 　　l;;;;;;;;;;;;;|　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　 ゞﾉ　　　 ＿＿＿＿　　　　　 ⌒);;;;;;|　　＜　　さすがに頭きてしまってその知り合いとは付き合いを止めました
　　　 　 ／;;（ 　 　　|　/ 　 　　|　　　　　ｿ丿;;;;;;＼　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　 　　／;;;;;;;;;;;＼　　 | /　　　　 |　　　 　ノ;;;;;;;;;;;;;;;;;＼
　　 （;;;;;;;;;;;（ζ）;＼ 　|/　　　　　|　 　 ／（ξ);;;;;;;;;;;;;;;）
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　 　　 　＼;;;;;;;＼ ￣￣￣�� l￣￣￣　　ノ;;;;;;;;;;;（
　 　　　　　）;;;;;;;;;;;￣￣|　　　　　|￣￣;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;）
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　 　　　　　￣￣￣￣ |＿＿＿＿|￣￣＼;;;;;;＼
　 　　　　　　　　　　　/　　　　　 ＼　　　 ￣￣
　 　　　　　　　　　　 /＿＿＿＿＿,ゝ
　 　　　　　 　　　　　　 | |　 　　| |
　 　　　　　　 　　　 　 (_ノ　 　　ゞつ

>>825
そらまねとまみこがくるのを待っていました。
今注目の２人なので…。
あと152cmも来たらもっとおもしろいな、って。

しーまんさんに必要とされている以上、消える訳にはいかないんです

アトキンスの合宿みたいなやつ
そらまめ開催してくれないだろか
そらまめにも会いたいがドブスチビも見てみたい

そらまねは毎日スレは見てるんだろうか
やつが現れるの不定期だよな

ちなみにまみこはこなくていいW

シーマンよ、まみこを連れてどこかへ行ってはくれまいか。

>>829
来る人居るならやってくれんじゃない？
山口まで実費じゃ大変だけどさＷ

>>831
隔離スレの隔離スレはいらない

絶対まみこは男だ

こちらはしーまんさんが立てられたスレなんですよ。
しーまんさんの本意は皆さんと楽しく過ごすことなんです。
しーまんさんには皆さんの暖かい心が必要となんです。

>>827そらまめはいらないのかW

大丈夫よ、しーまんさん、しーまんさんは男が好き？
じゃなかったでしょ。まみこはれっきとした女の子です。

おまいはストーカーしたことがあるのでは？

まみこは自分から告白したことはありません。
その前にいつも、相手から告白されちゃうから。

しーまんさんに悪意がないことは、皆さんわかってますよ♪

でも、おじさん世代になると、まみこみたいな若い子には
最初から相手にされないと思ってるみたいで

すぐ、おこずかい足りてる？とか聞いてきます

まみこはお金には困ってないから大丈夫。
しーまんさんみたいなすねてる人が好きなんです♪

あっそ
勘違い女はどっかいけ

ドブスチビよ
できるもんなら漏れと付き合ってほしい
金はあるぞ！三十路だが

だめですよ、しーまんさん、みんなしーまんさんのこと
勘違い野郎と思ってるみたい。
だけど、まみこはそんな風におもってないから安心してね♪

ドブスチビ↓
　　　　　　　　　　　　　　　_,.. ----　.._
　　　　　　　　　　　　　　,. '"　　　　　　　｀丶、
　　　　　　　　　 　 　 ／　　　　　　　　　　　　` ､
　　　 　 　 　 　 ,..-‐/　　　 ...:　 ,ｨ 　,.ｉ .∧　,　 　ヽ.
.　 　 　　　　　,:'　　.l　.::;',. :::;/..://:: /,':/　 ', l､ .i　　ヽ
. 　 　 　 　　 ,'　　..::| .::;',' :;:','フ'７フ''7/　　 ',.ﾄ',_|,　, ',.',
　　　　　　　,' 　 .::::::!'''l/!:;'／　/'ﾞ　 /　 　 　'! ﾞ;:|:､.|､| 'l
. 　 　 　 　 ,'. 　.:::::::{　ｌ'.l/　　､_　　_,.　　　　　　'l/',|.';|
　　　　　 　ｌ　 :::::::::::';、ヾ　 　　 ￣　　 　 `‐-‐'/! ';. '
. 　 　 　 　 !　:::::::::::/ `‐､　　　　　　　　ゝ　　　|'ﾞ　|
　　　　　　 | ::::::::／　　　＼　　　　､＿,　_.,.,_　ﾉ:::　!
　　　　　　 |::::／. 　　　　_rl｀': ､_　 　 　///;ﾄ,ﾞ;:::::./　　　三十路喪男が寄ってきませんように…
..　　　　　　`´　　　　　 /＼＼　 `i;┬:////ﾞlﾞl ヾ/
　 　 　 　 　 　 　 　 ,.:く::::::::`:､＼　〉lﾞ:l 　/　!.|
.　　　　　 　 　 　 ／:.:.:.:＼:.:.:.:.`:､ｿ/:.:| 　 　| |

>>844 奥様を大切にしてあげてくださいね♪
多少の浮気はゆるされると思いまーす

しーまんさん、152cmさんが好きだからって、
そんな小学生みたいなアプローチじゃ嫌われてしまいますよん

っていうか
ドブスチビっていくつなんだろう

中年男性の渋さで勝負してくださいね♪

>>849
22歳

まみこ、学校遅れるぞっ

まみこはパケット定額制にしてるから、
いつでも　しーまんさんと居られます。

>>851おぉ！ありがとう
そらまねには譲れんW

25歳だ

>>844金では釣れないだろW
たぶんお前より金は持ってると思われW

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　　　　　　　　　　　　　　　　||　　　　　 」　Ｌ
　　　　　　　　　　　　　　　　　 ||　　　　 ＼／　　　　　打倒炭水化物(&seaman)！
　　　　　　　　　　　　　　　　　○ 　　　　 'Ｖヽ　　　　 　∧∧∧∧∧∧
　　　　　　　　　　　　　　　　　＼＼　　　 |‐г|，　　　 ＜ そらまめ! ＞
　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼＼　　 　д/　　　　　　∨∨∨∨∨∨
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＼〃―匪―〃フミ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　| ≧||≦　｜｜
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＼Τ　／｜｜
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＼そらまめ！　そらまめ! ／＼そらまめ！そらまめ！／＼そらまめ！そらまめ！／
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↑そらまめと不愉快な仲間達ですね

ストーカ扱いされてるしーまんさんの重荷を半分まみこが
背負ってあげるね！
まみこは、ここで話されてるダイエットとかは関心もないし
反論とかしないからみんなも安心だよ。
まみこの関心はしーまんさんだけだから♪

しーまんさん、お昼ごはん何たべるの？
まみこはベーグルサンド！

まみこよりドブスチビのほうがかわいいと想像してみる

せっかくタバコをやめても炭水化物を摂らないと元の木阿弥です
癌予防の為には適量の炭水化物が日本人には必須です
食べ過ぎると肥満になりますから御飯換算で一日３膳を目安に炭水化物を摂りましょう

まみこさんも複数おりますんで・・

しーまんさん♪たばこのように根拠がしっかりしてないと
訴えてもなかなか理解してもらえなくて悲しいですね。
でも、まみこは　いつもしーまんさんの隣にいますよ♪

癌予防に炭水化物をとりましょうなんて世間で言われてないから
しかたないよ。

しーまんさん、癌体質なんですか？
まみこが看病してあげるから、寂しくないですよ。

まみこの顔はどうだろう、ブスじゃないとは思ってるよ
知らない人に通りすがりに90点！って言われたよ。

まみこのママはほんと美人だと思う。参観日はうれしかったな。
先週から香港エステツアーに行っちゃったよ。
今週はおじいちゃんちのお手伝いさんがご飯作りにきてくれる。

だったらここで顔面評価してやる だしやがれ

>>864
そりゃそうだ
炭水化物摂らない人がいるなんて誰も思わないからね

いや、そうじゃなくて、炭水化物が癌を防ぐという
データがないからだよ。

炭水化物が癌を防ぐわけじゃなくて
炭水化物不足が癌の原因だからね。
難しいよね。

思うけど動物の身体って何か食べなくなったとしても
順応してくると思うんだけど

腸停滞で食物が腐敗し、毒素をだすことで
癌化のおそれもあるという程度の話なんだよ。
停滞を防ぐのは可能だよ。

食物繊維の多いものをとり、水分もしっかりとる。
炭水化物との因果関係は不明だよ。
でも、糖質は重要なエネルギー源ではあるから、
適切とることに異論はないよ。

さも、炭水化物が防ぐみたいな確実性の無いことを
言うから、反感かうんだよ。

次スレは
【そらまめ】愉快なアトキンス相談所【152�p42�s♀】
にましょうWW

炭水化物の不足が原因とも言われて無いから大丈夫だよ。

でも、エネルギーとしては重要なものってことでいいんじゃないの。

>>872
理想。不食の会へいぞげ

もれは食い物に対する欲があるからまだ
その境地には行かない。

だがそらまめのように、
不食をまっこうから否定する気にはならない。

野菜や果物ですら、大腸癌予防に効果なしみたいな
研究データもあるんだからね。でも、便秘予防には効果あるね。
栄養成分的に劣る米やパンじゃますます効果うすいね。
でも、胃癌には野菜や果物の効果みとめられてるそうで
よかったね。

激しいスポーツをする時のエネルギーとしての糖質は優秀だね。
脂肪に変わるほどの量を食べないことが重要だ。

しーまんさん、お昼たべましたか？

>>873
＞炭水化物との因果関係は不明だよ。
炭水化物が他の消化を助けているという事実は一切無視しましょう。

まみこのママは今は無くなっちゃったパンナムっていう会社で
お仕事してたんだって。そん時のお友達の関係でユナイテッドの
航空券がとっても安く手に入るんだって。
だからしょっちゅういないんだよ。
あんなに美人のママでも、パパは絶対浮気してると思うな。

しーまんさんは愛する人一途ですか？

>880 このダイエットでは炭水化物をとらないということは
ないから大丈夫でしょ？そらまめさんが極端すぎなだけですよ。
維持期の200-250gって最低必要量もこえてるくらいだもん。
王道ダイエットですら、糖質控えめが推奨なのに
あくまでも控えめですよ。

>>880
>事実を無視しましょう

事実を無視なのかガセだから無視なのかわからない…ごめんどっちだ？


食物繊維と水分くらいでお通じがいい人は
もともと脳が正常なんだろうな。

>>882
正しくできる奴などほとんどいないから危険極まりない
医師の指示の元にやるなら話は別
素人が勝手に覚せい剤に手を出してはいけないのと同じ

それは他のダイエットも同じこと

玄人も覚せい剤には手をだしちゃいけないわけだが

>>885
他のダイエットのお話は該当スレでどうぞ

>>886
医師は治療目的で覚せい剤を使用してもいいよ。

医師はダイエット目的でモルヒネ使うことないから

そんくらい常識だよね

ここネタスレなんで、何話してもいいことになってるからよろしく

まぁ、自分が癌になったらモルヒネ盗んで逃避行でもするべ

アトキンス経験者なら…


糖質の摂取量が１２０ｇを切ると、１日中、食べもののことばかり考えはじめ…
って経験ある？

ttp://hp.vector.co.jp/authors/VA002384/manual/index.htm

麻薬管理ってすげーきっちりやってるよな。
使用量と残量確認。そして金庫にはいってる。

うちはそうでもない。盗もうと思ったら結構簡単。
残量も成分確認するわけじゃないんだから、注射器で吸い取った
分、水増しでOK

アメリカン並にキロ単位で肉食ってる人いる？
そらまめのとり肉600gも多いなっておもうけど。
一回の食事で200gずつならそうでもないかなって思ってみたり。

お金がかかり杉だよ…
だけどもともと肉が好きで、他を減らしてもいい人なら、いいと思う

腸の長さが倍以上のアジア人で、蛋白質の停滞はやっぱり
気になるところ。炭水化物は関係ないけど。
アトキンスはストレスを感じないようにするために制限なしって
言ってるけど、それが推奨なわけじゃない。
アメリカン並には食えないし、普通の量でいいと思うな。

肉だけだと、だんだんつまらなくて、やる気（食べる気）がでなくなッた。

ごはんと肉のセットやビールと肉のセットなら頭では嫌にならない。
ごはんと焼肉のタレと肉。
体が嫌になるまで永遠に食べ続けることが可能。

これもアトキンスの功。

つーか、みんな炭水化物減らす理由はわかってるわけ？

炭水化物と蛋白質じゃ分泌される消化酵素が異なるからね。
丼物とかで二つの組み合わせがくると消化に時間がかかるせいで
腹がもたれるというか、腹持ちがいいというか。

>>899 しーまん以外はわかってる

>>899
自分は精神的な部分から入ったから理屈はあんまり…。
実際痩せたし食べ杉て胃腸が悪かったのが治ったし

もともと腹持ち＝ｷﾓｲ　という異常な感覚だったのです。

まみこは親の愛情に飢えている

そうか？

まむこは受講中か？
シーマンでてこいよ

次スレ

【カーボは】アトキンスダイエット【デブの敵】3
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1117517368/

>>906
遅い
【ホモと】アトキンスは体に害【不愉快な仲間達】４
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1117516652/

前スレ1　が今日終わったばかりなのに

まみこたん、ﾊｧﾊｧ

>>907 そこまでタイトルが違うとちょっと・・

で、どっちにいけばいいんでしょうか

削除対象アドレス
【ホモと】アトキンスは体に害【不愉快な仲間達】４
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1117516652/

５． 掲示板の趣旨とは違う投稿

そらまめさんはホモって言葉嫌いなんだよねー
ゲイにしとけばよかったのに

しーまんもアトキンスは体に害じゃなくて今までどおりでよかったのに。

そんなタイトルじゃ重複スレですらなくなっちゃったよ

せめてホモの部分をそらまめにしてくれなきゃ

不愉快な仲間はシーマンだけだしな。

いづれにせよシーマンは付いてくるわけだが

バカチンどもメ
隔離する為のスレに後から乗り込んで来て正規スレ面するんじゃない
おまえら低糖質スレに帰れ！
ここの前スレを連投荒らしで潰したのもオマエらだろ？

あとからもなにも、元はそらまめさんが立てたスレですよ？
シーマンは関係ないんですよ

いいから帰れ

もともとの1をちゃんと理解してないんじゃないの？シーマンは。
アトキンス実践者大歓迎のスレなんですよ。
そして、そらまめさんが私生活についておおいに語ってよいスレなんです。

つべこべ言わずに帰れよ
邪魔

つべこべもなにも、正しいことを言ってるんですよ。
もしかして池沼？

そらまめが夢に出てきた者（26）です。
わたしがマジレスしたときだけ
｢まったくそう思う｣と言ってくれてありがとう。
でも価値観が類似していても、わたしは♀ですし、ゲイにもなれません。
あ…でもこのレスもマジレスですよ。
そらまめは手が届かない人ですね。
合宿を開催したら、｢あなたが好き｣な私としては
あなたの前には出てきませんよ。だから安心してください。


…結局写真…怖くてみれないです。

>>924
いいかげんにしろボケ

しーまんさんって禿げてるってほんとですか？
まじ50代？
それにしても、すばらしい粘着力ですね！
そらまめさんへの愛情を感じます。

しーまんは40代後半じゃないかな？

まみこコテやめたの？
よっちゃんもコテやめようかな。
それかもしくは、あんこ野郎　とか…。

次スレから考えます。

あんまりまみこに相手にされてないので寂

やっと出勤だ…帰ったらまた雇用

よっちゃん、こんにちは
まみこはさっき到着しました。
よっちゃん、今からお仕事ですか、がんばってください。

まみこは今日はお手伝いさんのお手伝い？をします

まむこはいらない

次スレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1117516652/

やっぱあの体型じゃ、年下筋系ゲットは厳しいのがわかりました。
メールくるのは10代か30以上のおっさんメイン。
なんで10代のコにこんなに気に入られるのか？？なんだけど、
もしかしたら僕のイメージと、ドラゴンボールのサイア星人みたいなのを
重ね合わせてるのかも。

20代筋スリム系は相手にも同じ体型求めるから、僕もあと10kg以上は
体重落とします。今日は木綿豆腐４つとひき肉、かつおだしで煮て食べました。
今の体型でもまだダメだということがわかって、かなりショック。

10代に好かれるのに贅沢言うなや。

普通のおじさんは十代の女の子にモテタイのにー

え？
十代の女の子はちょっといやだ
重すぎる

やだ

アトキンスは癌になりますから早めに中止しましょう

やだ

>>940 断定できる根拠ないから言っても無駄。

しーまんに何言っても無駄

そらまねしーまん

>>942
癌になってからでは遅いですよ
危険な行為はやめるべきです

しーまん自身も癌に侵されてるって言ってたもんね。
骨身にしみてんだよね。お大事に。

しーまんにはまみこがついてるから死もこわくないよね。うらやまー

まみこじゃうらやましくも無いけど、しーまんには必要十分。

埋め

産め

うめー

梅

膿め

まみこ

しーまん

そらまね

しーまん＆まみこ

>>950
責任取ってね

こっちも、スレ潰し荒し？

ただの埋め立てだろ
age

埋め人、不覚也

埋めるなら、さっさとやれ

おまいがやれ

次スレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1117516652/

よっちゃんと愉快な仲間達

うめ

さくら

もも

かき

くり

なし

しなちく

実際お肉食べるとお腹が春

ソーセージったらソーセージ♪
ソーセージがあればなにもいらない
（マスタードとケチャップとマヨネーズ）
網焼きで肉汁タプーリ

スレこそすれ

いらないスレッド埋めるべく