【お肉】脱・炭水化物ダイエット【OK】

最近注目されてる
炭水化物以外のものなら
何でも食べても大丈夫なアメリカ生まれのダイエット方法。

私も最近このダイエットを
始めようと思ってるのですがいまいち何が
炭水化物じゃないのわかってません。

このダイエットで成功された方、今続けてる方、
今日食べたものなどﾏﾀｰﾘと色々みんなで提供しあいましょう☆

夜だけ炭水化物抜き、毎日軽い運動
これ１ヵ月前から徐々にやってますが４キロ程やせました！
でも朝と昼はごはん茶わん半分はとってます

さん

炭水化物とは、米、麺、パン、小麦粉などの粉るいもそうなので餃子の皮なども駄目。
しかし炭水化物をすべてカットすると脳の働きでリバウンドするらしい・・
低インシュリンダイエットの方がよいのでわ？
2ヶ月で7kg減しますた。

【お肉】脱・炭水化物ダイエット【OK】
新着レス 2005/05/24(火) 22:58
1 名前： スリムななし(仮)さん 投稿日： 2005/05/24(火) 22:42:59
最近注目されてる
炭水化物以外のものなら
何でも食べても大丈夫なアメリカ生まれのダイエット方法。

私も最近このダイエットを
始めようと思ってるのですがいまいち何が
炭水化物じゃないのわかってません。

このダイエットで成功された方、今続けてる方、
今日食べたものなどﾏﾀｰﾘと色々みんなで提供しあいましょう☆

【お肉】脱・炭水化物ダイエット【OK】
新着レス 2005/05/24(火) 22:58
1 名前： スリムななし(仮)さん 投稿日： 2005/05/24(火) 22:42:59
最近注目されてる
炭水化物以外のものなら
何でも食べても大丈夫なアメリカ生まれのダイエット方法。

私も最近このダイエットを
始めようと思ってるのですがいまいち何が
炭水化物じゃないのわかってません。

このダイエットで成功された方、今続けてる方、
今日食べたものなどﾏﾀｰﾘと色々みんなで提供しあいましょう☆

既出スレがございますのでそちらを御利用願いますm(__)m


■低糖質＆低GI値ﾀﾞｲｴｯﾄに挑戦!!Part16■
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1115959098/

日本人には合わないダイエットだよ。
まずアメリカ人とか腸の長さが違う。
穀物人種なのだから炭水化物取らないと
しわしわになっしゃうよ。
痩せたと思ってもすぐリバ。
そして老化が早い。

直ちに止めた方が良いでしょう。

俺、日本人だけど腸の長さを測ったら４メートルだったよ。

　　　　　　∧＿∧　 　 　　∧＿∧
　　　　　_（　´∀｀）　　　　（´∀｀　）
　 三(⌒), 　　　ノ⊃　　　 （　>>1　） 　 糞スレは・・
　　　 ￣/　/)　 ）　　　　　 |　|　　|
　　　 . 〈＿）＼_）　 　　　 （__（_＿_）

　　　　　　　　　∧＿∧　　.∧＿∧
　　　　　　　　 （　　´∀）　（´∀｀　）
　　　　　 　≡≡三 三ニ⌒)　>>1 .） 　　 立てんなって
　　　　　　　　/　 /)　 ） ￣.|　|　　|
　　　　　 　　〈＿_）＿_）　 （__（_＿_）

　　　　　　　　 　 ∧＿∧　 ,__ ∧＿∧
　　　　　　　　　 （　　　 ´）ノ　）:;:;)∀｀）
　　　　　　　　　 /　　　￣,ノ''　>>1　　） 　　言ったろうが
　　　　　　　　 Ｃ　　　/~　/　/ 　 /
　　　　　　　　 / 　 /　〉 （__（＿_./
　　　　　　　 　＼__）＼）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ヽ ｌ /／
　　　　　　　　　　　　∧＿∧(⌒) ―― ★ ―――
　　　　　　　　　　　 （　　　　） /|ｌ　　／/ | ヽ 　　ヴォケがーー！
　　　　　　　　　　　（/　 　　 ノｌ|ｌｌ ／　/　|　 ヽ
　　　　　　　　　　　 （Ｏ　　ノ 彡''　 　/　 .|
　　　　　　　　　　　　/　 ./ 〉
　　　　　　　　　　　　＼__）_）

２３歳の時このダイエットやって１１キロやせたけど
確かに老け顔になった。
それからは普通に炭水化物食べてるけど、今は
やったら若くなったと言われる。その変り５キロ太ってやばいけど。