ダイエット・フィットネスグッズ＆器具総合

★スポーツボート★全身フィットネス！！

あげ

スポーツボードを長期使っている人に質問。
ダイエット器具ってさ、長期使用していると
金属が磨耗してキコキコと音とかしない？

手と足を前後に振る器具買ったことあるのだけど
金属が磨耗してキコキコ五月蝿くなって
近所迷惑と思って使わなくなったのがある。

まだ1ヶ月ぐらいだからわからないよー
でもうちのスポボは調子いいよ！

スポボ

あなたならできるでしょう。

tentenで痩せれた方いますか？？
さっき母が買ってきた…

あげます。

>>158
tentenって何ですか？
どんなの？

>>160
http://www.tvshopping.co.jp/showwindow/show_window02.php?num=826
こんなの

>>161
ありがとう。こういうのなんだね。

コレ系（ぷるぷる系）ってほんとに痩せるのかなぁ？？
なんかメカニズムがよく分かんない

基礎代謝を上げるには、筋肉つけるのが一番なんじゃないの？
でも脂肪をぷるぷるさせて燃焼させることもできるらしいよ。
ぷるぷるさせられた脂肪は、ここについてたらｲｶﾝと体が認識するみたい。
ただ、ぷるぷるさせた後に有酸素運動が必要だけどね。
ジムのトレーナーさんに聞きました。

じゃぁやっぱり腕プル、脚プルだけじゃ効かないんだ！
やっぱ運動しなきゃなー

>>154
１週間ぐらいで、付け根のあたりがギーギー鳴り出した
CRE556挿したら鳴らなくなったよ


スポーツボート始めて３週間
体重は５ｋｇくらい落ちた
カラダスキャンで見ると体脂肪は落ちてるが筋肉が増えてきてる
こんなもんなのかな？

>>166
わー。すごいねー。
私もスポ簿買ったけど、風邪がなかなか治らなくて、まだやってないんだ。
私も始めてから、何かあったら報告しまつ。

やっぱり税込み９８００円で
買えちゃうのが嬉しい！！
しかも全然安っぽくないですし。
わたしはつい最近買いましたが
初期モデルから改良されて
いるかもしれないですね☆

>>166
すごい効果！毎日何分ぐらいやってるの？負荷はいくつなの？

>>169
>>148

負荷はいくつなの？

>>166
おめでとう。
やっぱり食事とかも減らしたりしたの？

負荷は６〜７くらい
男なんでこのぐらい負荷がないとやってる感じがしない
女性だと３〜４くらい？

食事は別に減らしてないなぁ、今まで通り食べてます
漕ぐ３０分くらいまえにヴァーム飲んで、サウナスーツ着て２０分漕いでます
汗ダラダラ、そのまま風呂に直行してまた汗をかく
水分補給は忘れずに
脂肪を燃やすときに水分が必要とか言ってた

特にウエストのあたりから痩せてきてる
ジーンズがゆるゆるｗ

>>173
食事は減らさずに５ｋｇ減とはかなり理想的ですね！
私は女性だからそんなにはそんなには減らないかもしれませんが、
やる気になりました！ありがとう（・∀・）！

先日、テレビできむたくと草薙くんがバツゲームで南の島でトライアスロンもどき
みたいなことをしていて、そのなかに、ボートをごぐっていうのがあったんです。
とってもつらそうでしたよ！
だからボートをこぐのって大変なんだなって思った。
宣伝じゃないからねん。

>>173
食べずに減らすダイエットだとリバウンドが起きるって言われたから
栄養はちゃんととって筋肉が付くようにしてるよ

カラダスキャンあると日々体が変わっていくのが
数値で見れるから、それでもヤル気が出る

でもやり始めの頃はあまり変わらいことがあるので
そこであきらめないことかな

食事減らさずに５ｋｇ減はやっぱりすごいな！
正直うらやましいです。
筋肉減るし、リバも来るのが早いって言いますよね。
私もカラダスキャン欲しい！
うちにはかなり昔の体脂肪計（体脂肪しか表示されないやつ）しかないのですが、
やっぱりカラダスキャンとかの方がやる気になるんですかね？
アドバイスありがとう。
私もがんばってみるよ。

３行目、「食事減らすダイエットだと」が抜けてました。
変な文章ですいません。

age

知ってるよ

>>175
元々のスペックはどれ位なの？
３週間で５キロは凄いけど、食事制限なしでそれだけのペースで減量って
元々がデブって感じがするんだけど。

>>180
そんな書き方しちゃだめだよ。
スポボでがんばって痩せた人には変わりないんだから。
そんな書き方したら、ここに来にくくなるじゃん。

ちなみに本人ではないですよ。

スポーツボートってホームセンターにも売ってますか？
早くほしいんです

age

ホームセンターにはないと思うけど。
そこの会社が独自で作ってるものっぽいから。

全身フィットネスなの!!!

>>185
そっか。じゃあネットで買うしかないな〜。

スポーツボード専用スレ見たら・・業者の自演ばっかで萎えた。

急いでっ！

>>188
だって元々過疎気味スレだったじゃんｗ
でもマジレスもあるよー

マッスルトレーナー　ってどうですか？
片方1，4ｋｇの重さの靴で
30分歩けば300ｋケロリー消費とかいうの。
岩崎恭子オススメの品。

>>188
なら美容板にスポボ専用スレたてたる

立てたよー
【全身】★スポーツボートってどう？★【ﾌｨｯﾄﾈｽ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1135315600/l50

下腹がほんとうにヤバイです。
下腹が痩せる器具をご存知の方がいらっしゃいましたら教えてください。

>>194
【全身】★スポーツボートってどう？★【ﾌｨｯﾄﾈｽ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1135315600/l50

通りすがった者です。
10年近く前にマッスルトレーナーを買って、ガンガン歩いたら、
すっかり膝を痛めてしまいました。
しばらく医者に通って直った頃に、再び使用。ガンガンではなく、
適度に歩いたのですが、今度は足首を痛めて再び医者へ。
医者から止めなさいと言われて、止めました。

数日前に届いたテンテン、振動はいい感じですが、
皮膚がすれて痒くなるんですよね。分厚い服を着ていても
同じように痒くなり、皮膚がほんのりピンクになる。
これ続けると、軽い火傷になりそう…
使ってる方いらっしゃいますか？

ﾌﾞﾙﾜｰｶｰええで。
取扱説明書がとても良い。

AERO-barはどうですか？
息子が凄い腹筋付いたのでやってみれば？
と言うので3日前からはじめましたが、
1分程で疲れてしまいます。
説明書を捨ててしまいました。
ウエストは気が付くくらい絞れたような？？？
使っている方、何時間くらいが良い？

かなり
効きますね。
ボ-っとしててもできるし、場所取らないし、あんなんで腹筋付くなんて。
私は1日20分くらい。

　Body Riderってどうでしょうか？
　上半身の腕振りと、下半身の楕円運動で全身を鍛えられて
かなりお得感があるのですが・・・。

　　　　　　　　　　　*'``・* 。
　　　　　　　　　　　|　　　　 `*。
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　　　　　　　　　+　(　･´ー･`)*｡+ﾟ 　このスレを開いた全員が幸せになーれ♪
　　　　　　　　　`*｡ ヽ、　 つ *ﾟ* 　
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　 　　　　　　　　☆　　 ∪~ ｡*ﾟ
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　　　　　　　　　ほの板から来ますた
　　　　　　　　　新年につき皆様の御多幸をお祈りしております
　　　　　　　　　ついでに今年もほの板を宜しくお願いします

http://human5.2ch.net/honobono/