【全身】★スポーツボートってどう？★【ﾌｨｯﾄﾈｽ】
512 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/12(日) 12:46:33
スポボスポボ(･∀･)！
513 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/12(日) 14:23:47
お腹と腰回りが硬くなってきました〜！
太股の裏もうっすらと筋肉が。
でも女なのに、最近４では物足りなくなってきて・・・。
かといってムキムキも困るし。
太股の裏もうっすらと筋肉が。
でも女なのに、最近４では物足りなくなってきて・・・。
かといってムキムキも困るし。
514 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/14(火) 00:46:38
>>513
女性はカンタンにはムキムキにならんから大丈夫やよ
女性はカンタンにはムキムキにならんから大丈夫やよ
515 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/14(火) 02:33:31
金欲 逝け
516 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/14(火) 02:35:26
やっぱり全身フィットネスみたいだねー
よっさげー
安いしいっちょ買ってミルカー
よっさげー
安いしいっちょ買ってミルカー
517 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/14(火) 03:03:38
かってみれ。
518 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/16(木) 16:33:21
筋肉はついたが、脂肪は減らないのですが・・・。
やっぱ有酸素運動ですかね。
やっぱ有酸素運動ですかね。
519 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/18(土) 15:10:31
>>518
付加を軽くしてやってみたら？
付加を軽くしてやってみたら？
520 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/20(月) 20:10:20
買って二日でギイギイ音が鳴りだした。
油さしたらもっと音がひどく・・・。
泣きたくなってきた。
油さしたらもっと音がひどく・・・。
泣きたくなってきた。
521 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/21(火) 21:53:48
不良品？買ったとこに連絡してみたら？
522 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/22(水) 20:12:19
最近あんまり痩せたって人のコメント見ないけど、
以前痩せたって言う方、その後どうですか？
以前痩せたって言う方、その後どうですか？
523 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/23(木) 10:25:53
ﾎｽ
524 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/23(木) 14:32:55
かれこれ１ヶ月真面目にやってるけど痩せません。
朝夕を置換えにしても痩せません。
むしろ脂肪は減ってないのに、筋肉が付いちゃった感じです。
朝夕を置換えにしても痩せません。
むしろ脂肪は減ってないのに、筋肉が付いちゃった感じです。
525 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/24(金) 14:05:54
あらら
526 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/24(金) 14:09:32
>>524
筋肉がついてから代謝が上がってやせ始めるかも。
筋肉がついてから代謝が上がってやせ始めるかも。
527 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/24(金) 21:24:50
>>524
負荷はどれくらいで、１日何分くらいされてるんですか？
負荷はどれくらいで、１日何分くらいされてるんですか？
528 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/24(金) 22:34:45
>>528
毎日なんて偉いですね〜。
私なんてはじめのうちは毎日（しかも負荷１）やってたけど、今は時々しかやらなくなっています。
そのうちきっと痩せますよ。人ごとではなく、私もスポボではないけど、以前ステッパー
をやってた時はそうでしたから（４か月目がら痩せ始めました）。
私もまたがんばろうかなぁ。
生理の時とかもやってました？ってか、528ｻﾝは女性ですか？
毎日なんて偉いですね〜。
私なんてはじめのうちは毎日（しかも負荷１）やってたけど、今は時々しかやらなくなっています。
そのうちきっと痩せますよ。人ごとではなく、私もスポボではないけど、以前ステッパー
をやってた時はそうでしたから（４か月目がら痩せ始めました）。
私もまたがんばろうかなぁ。
生理の時とかもやってました？ってか、528ｻﾝは女性ですか？
530 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/25(土) 21:36:14
>>530
女性だったんですね。ほっ。
生理の時までやられてたなんてますます尊敬ですよ。
私も530さんを見習って近日中に再開予定です。
530さんのお陰で餅が上がりました（・∀・）。
お互いがんばりましょうね。
女性だったんですね。ほっ。
生理の時までやられてたなんてますます尊敬ですよ。
私も530さんを見習って近日中に再開予定です。
530さんのお陰で餅が上がりました（・∀・）。
お互いがんばりましょうね。
532 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/28(火) 03:34:11
そうね
533 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/28(火) 03:55:44
３〜４ヶ月はまず続けてみることが大事だね。
534 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/28(火) 04:02:55
そうよ
535 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/28(火) 04:05:11
部屋でこっそりイナバウアーやってみました
536 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/28(火) 04:16:31
w
537 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/28(火) 14:18:51
www
538 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/28(火) 22:29:40
こっそり
539 ：スリムななし(仮)さん：2006/02/28(火) 23:16:43
(^^ゞ
540 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 01:10:10
あ
り
が
と
う
り
が
と
う
541 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 15:36:27
お試し＆入門としては妥当な価格かも
542 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 18:32:56
さぁ、今日も全身フィットネス！
543 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/01(水) 23:00:22
そうよ
544 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/03(金) 22:29:07
いつになったら体重落ちるんだ〜！
545 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/03(金) 23:15:05
少しずつ〜少しずつ〜♪
546 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/04(土) 11:54:26
少しずつ増えてるんですが。
547 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/04(土) 13:43:12
やっても汗かかないから、飽きちゃった
548 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/04(土) 13:53:14
寒いから汗かきにくいよね。
でも、汗はあんまり関係ないと思うよ。
でも、汗はあんまり関係ないと思うよ。
549 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/04(土) 14:52:54
そう、そう。
550 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/04(土) 20:21:04
明日も全身フィットネス！
551 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/04(土) 20:30:13
★★全身フィットネス★★
552 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/04(土) 20:42:43
汗かこうがカカマイガ
553 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/04(土) 23:41:46
夜中にＬサイズのピザ食べても全然平気だしＷ
554 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/05(日) 00:29:50
どんだけ基礎代謝上がったんだよｗ
555 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/05(日) 01:01:31
太らない体質に変わりツツアル
556 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/05(日) 12:53:08
わかる。
557 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/05(日) 15:03:57
アン
558 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/07(火) 14:41:07
毎日やっても体重増えてる私は負け犬です。
559 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/08(水) 01:59:52
やれ
560 ：スリムななし(仮)さん：2006/03/10(金) 22:02:19
冷え性が良くなった気がする。
筋肉増えたのかな。
筋肉増えたのかな。
561 ：スリムななし(仮)さん：
今日も漕ぎますわよ！