デブは何食べて太ったんだ？

1 ：スリムななし(仮)さん：04/12/16 10:21:46

何をどれくらい食べて太った、太っていたのか語れ。

2 ：スリムななし(仮)さん：04/12/16 10:22:11

2！　毎日牛一頭

3 ：スリムななし(仮)さん：04/12/16 10:35:51

サンドイッチ用の食パン。

親がパン工場勤務で家にいつもあった。
マーマレードジャムとかつけておやつにだらだらと合計３、４枚は食べてたら体重増加。
薄いから３、４枚は普通に食べられた。
小学生の時で栄養の基礎知識などほとんどなかったから
自由に食べてたらとんでもないことに。
中学生でなんとか戻したけど苦労した。

4 ：スリムななし(仮)さん：04/12/16 10:36:34

4様！

5 ：スリムななし(仮)さん：04/12/16 10:42:25

ジャイアントコーン

中学の時おやつに食べてたら一ヶ月１キロのペースで５キロ増加。

6 ：スリムななし(仮)さん：04/12/16 10:45:06

私の子供時代・・
朝は食べずに昼は給食。

週に2日は夕飯にハンバーガー2個にポテトL。
毎日コーラを１リットル近く飲んでた。

母親が遅くまで仕事の事が多かったから、ほぼ毎日店屋物。
ラーメンとか丼物。野菜なんて滅多に食べない。
週末になると、冬はすき焼き、夏は焼肉食べ放題を月に2回程。

お小遣いはいっぱいもらってて、ほぼお菓子代。
毎日のようにポテトチップス一袋にアイスクリーム。

小学校6年生で155センチの70キロと言う巨体だった。
中学時代にこりゃやばいと医者に言われ、ダイエット入院。標準体重＆食生活になった。

7 ：スリムななし(仮)さん：04/12/16 11:00:46

アイス

8 ：スリムななし(仮)さん：04/12/16 11:21:45

デブの三種の神器は、菓子パン、アイス、ポテチだ。

9 ：スリムななし(仮)さん：04/12/16 11:43:50

バターピーナッツ

小学校時代に父親の晩酌のつまみに買ってあって
おやつに２，３掴み分食べていたら８キロくらい太った。
中学の時にやっと標準になった。

10 ：スリムななし(仮)さん：04/12/16 12:10:03

ヤマザキのダブルソフト。

中一で部活始めたらお腹すいておやつでダブルソフトにジャムだのマーガリンだの
ホイップタイプのピーナツバターだのつけて食べていて一年で１０キロ太った。
柔らかいパンなので多い時は3枚とかいけた。
中二～高校で序々に標準になったけれど今思い出してもあの時の食欲は異常すぎ。

11 ：スリムななし(仮)さん：04/12/16 12:40:24

甘いもの(砂糖)は適度に取らないと太るらしい

12 ：スリムななし(仮)さん：04/12/16 12:43:21

どこの肉まんがうまいか食べ歩きしてたら
悲しいことになった。

13 ：スリムななし(仮)さん：04/12/16 12:54:01

お菓子と菓子ﾊﾟﾝ

高校入って部活に入らなかったため暇な時間ができ、
帰宅後、菓子と菓子ﾊﾟﾝを1～3袋＋ふつうに夕飯食ってたら
その年の12月には＋13kgになっていた。

14 ：スリムななし(仮)さん：04/12/16 12:58:11

ピザと松屋の持ち帰り弁当。
一人暮らしをきっかけに目覚めた。実家暮らしのときは、こういうの
あんまり食べたことなかったから、ものすごく美味しく感じた。
毎日ピザとって、弁当も２～３人前持ち帰って全部一人で食べた。
おかげで、大学入学時５０㌔→卒業時１０２㌔
その後ダイエットしてやっと５０㌔に戻った。
今、松屋は飽きたけどピザだけはやめられない。

15 ：スリムななし(仮)さん：04/12/16 17:11:28

新製品のお菓子

どんな味なのか一度食べてみたい、と興味があって
あれこれ買って食べたりしているうちに少しずつ太って半年くらいで５、６ｋｇ太った。

16 ：スリムななし(仮)さん：04/12/16 17:13:18

>>12
ﾜﾛﾀ。

17 ：スリムななし(仮)さん：04/12/16 17:24:15

デブの弁当のおかずは茶色のみ
　

18 ：スリムななし(仮)さん：04/12/16 17:37:11

朝・・・あんぱん、牛乳
昼・・・カップラーメン、菓子パン２袋
夜・・・ビール２缶、からあげ、刺身など
　　　　　家に帰ってからお茶漬け、デザートにプリンなど
こんな生活してたら155センチ４０ｷﾛ→５０キロになってしまいました。

19 ：スリムななし(仮)さん：04/12/16 19:47:42

普通に食いすぎで太りましたが。

ダイエット入院ワシもしたいんですがｗ

20 ：スリムななし(仮)さん：04/12/16 20:33:35

>>6
私の子供時代と酷似。
１５歳で８０kgダイエット開始。今２２で４７kg。

子供の肥満は親の責任。私は気付くのﾁｮｯﾄ遅かったけどね。

21 ：スリムななし(仮)さん：04/12/16 20:44:33

高校時代学校の中に自動販売機があるからよく
炭酸飲料をがぶがぶ飲んじゃってかなり太った。

22 ：スリムななし(仮)さん：04/12/16 21:02:29

自制心のないデブwww

23 ：スリムななし(仮)さん：04/12/16 22:37:43

>>20

めちゃやせたねー
皮とかちゃんと縮むの？？

24 ：スリムななし(仮)さん：04/12/17 22:13:50

チョコ関係の菓子

夕食の後とかに食べてたら１、２ヶ月に１ｋｇの割合でじわじわと。

25 ：スリムななし(仮)さん：04/12/17 22:30:21

>>6、>>20　私も同じような食生活してた。
朝は何も食べずに通学時間ギリギリに起こされ、給食早食い。
家に帰ればお菓子の棚や冷凍庫を漁る。
小２から肥満児になって中学の時MAX７０kg。今２２歳で５３±１kg。

26 ：スリムななし(仮)さん：04/12/17 22:42:26

揚げ物などで太った、という人ほとんどいないね。
お菓子やパンが多いみたい。

27 ：スリムななし(仮)さん：04/12/17 22:46:17

よく分かりませんがここにカメムシ置いときますね
　　　　　　 ,.
.._ 　　　 / 　ﾌﾟ～ﾝ
　＼　__,!
　　　〕-`ｰ;、
　」`;{ヾ￣.} l'_
　 _/~|　＼l　}=､
　　　<ヽ/ `i/　＼._
　　　 _)　

28 ：スリムななし(仮)さん：04/12/17 23:14:11

ｽｩｰｰｰﾊｧｧｱｱｱｰ

29 ：13：04/12/18 14:47:06

>>26
忘れてた。
バイト先で余り物の揚げ物いつも持ち帰らされ、バイト後に揚げ物よく食ってました。

30 ：スリムななし(仮)さん：04/12/19 07:53:48

会社帰りの夜はラーメン食った後にマクドナルド
休日には菓子パンとポテトチップ200gの大きいやつ
炭水化物と脂肪の相乗効果で
1年で20Kg増加

31 ：スリムななし(仮)さん：04/12/19 07:55:59

>>1
氏ね。デブは自己分析できないんだよ。

32 ：スリムななし(仮)さん：04/12/19 08:01:27

>>31
デブの逆ギレ？

33 ：スリムななし(仮)さん：04/12/19 08:21:25

ファーストフードはやっぱ太るよ。
カロリー高いのに満足感ないし。
中学生の頃は朝ご飯食べず、昼は給食、学校帰りに菓子パンとか。
で帰ったら食パンにジャムつけて食べたりインスタントラーメン食べたり。
１０キロ増えた。
高校時代は学校帰りにマックよったりクレープたべたり更に５キロ増。

大学に入ったら飲みがやたら多くて、食事も弁当やの脂っこくて濃い味の弁当とかで更５キロ増。

２１歳の時に気を引き締めて食事はオルビスのダイエットフード（マイクロダイエットみたいなの）
にして、とにかくよく歩いた。意地で痩せた。１６２センチ６０キロ→４５キロ

34 ：スリムななし(仮)さん：04/12/20 12:25:31

食パンとかロールパンとか甘くないパンをおやつで食べていて。

ジャムなどもつけないし菓子パンのように甘くないからと油断したのがもう駄目駄目。

35 ：スリムななし(仮)さん：04/12/20 12:42:43

お酒をやめて、普通に３食食べてただけなのに、８ヶ月で９㌔増。
産後は３㌔しか減らず、６㌔増のまま。
妊娠中って本当に太りやすい！

36 ：スリムななし(仮)さん：04/12/20 12:47:40

俺を太らせたのはからあげ＆マヨネーズ

37 ：スリムななし(仮)さん：04/12/20 12:54:03

フランスパン薄く切ってマーガリンつけまくって一週間で5㌔
あんときゃﾜﾗﾀ

38 ：スリムななし(仮)さん：04/12/20 14:05:23

中学の頃、部活終わって飯くって塾行って
終わったらコンビニでカップラーメン食って
という生活をしていたらデブになった。

39 ：スリムななし(仮)さん：04/12/20 14:43:05

毎日午後の紅茶といちごポッキーを食べまくっていた。
あとはピザポテト（ポテチ）。
そして、篠原ともえがCMやってた、食パンの上にかけるふりかけ？みたいなの。
バターとかマヨネーズぬって、２、３枚はおやつに食べてた。
運動をやっていたときはまだよかったんだけど（152センチ50キロ・小デブ）
運動をやめたら12キロ増！！！

40 ：スリムななし(仮)さん：04/12/20 21:24:29

>そして、篠原ともえがCMやってた、食パンの上にかけるふりかけ？みたいなの。
>バターとかマヨネーズぬって、２、３枚はおやつに食べてた。

トッピーだっけ？なつかしいw

41 ：スリムななし(仮)さん：04/12/21 02:54:58

うわぁ、ほんと懐かしいね。トッピー！
今も売ってるのかな？

42 ：スリムななし(仮)さん：04/12/21 04:24:34

んーとね。白米かな。
学校からかえって、炊飯器のご飯を貪ってた！
それから普通に夕飯！

43 ：スリムななし(仮)さん：04/12/21 05:03:11

俺ねぇほっとんど毎日ピザ食ってる。おかげで太る太る。

44 ：スリムななし(仮)さん：04/12/21 05:23:44

パスタ！
マジで映画“グランブルー”のエンゾのママが食わせる量喰ってたら
100kg近く逝っちまった。ﾏﾝﾏﾐｰｱ

炭水化物減らしたらあっというまに戻った。

45 ：スリムななし(仮)さん：04/12/21 08:17:25

>>ﾏﾝﾏﾐｰｱ

ワロタｗｗ

46 ：スリムななし(仮)さん：04/12/21 16:50:01

コンビニの豚丼と天丼をがつがつ食った後に
プリン２つにアイス２つ。
甘いのの次はスナック系に突入。プリングルスを一缶だらだら
食って次はフランなどのポッキー類
この間に飲んでるものは緑茶とココア
これらを食べる１時間前にはすでにフライドポテト２皿、
鳥の唐揚げ１皿、ナゲット８個は食ってた。
太るスピードがはやいはやい

47 ：スリムななし(仮)さん：04/12/21 18:13:45

ヒキしながらご飯代わりにポテチとリッツにピーナッツバター塗りながら食う

48 ：スリムななし(仮)さん：04/12/23 09:01:04

ご飯とか食パンとかさつま芋じゃが芋の芋類とかかぼちゃとかの炭水化物

49 ：スリムななし(仮)さん：04/12/23 09:21:42

夜中にお歳暮の洋菓子一箱

50 ：スリムななし(仮)さん：04/12/23 09:31:02

>>46
ううっキモチワルイ

51 ：スリムななし(仮)さん：04/12/23 09:51:00

菜食主義者の人がものすごく肥っていたから
「なぜだろう・・？」と疑問に思っていたら、
その人チーズが大好き！！という事が判明。
肉食わなくても太るんだね。

52 ：スリムななし(仮)さん：04/12/23 10:52:22

チーズは体に良いが糖質、脂質ともに多いのが玉の傷。
チョコレートはカカオ70%以上のものを選ぶこと。

53 ：スリムななし(仮)さん：04/12/23 10:55:01

お菓子を食事代わりしてたらあっとゆうまに

54 ：スリムななし(仮)さん：04/12/23 11:03:29

もとは甘い菓子類に興味なしの、米大好きっ子だった。
思春期になってお菓子の美味しさを知ってしまい、執着するようになった。
もともと好き嫌いはないので、菓子をごはん代わりにする事はせず
菓子と平行して一日三度の食事もきちんと摂った。

中１の時は37㌔だったのに、高１の今は51㌔。
ちなみに１４９㌢。

55 ：スリムななし(仮)さん：04/12/23 11:04:52

メシ

56 ：スリムななし(仮)さん：04/12/23 11:08:45

親が離婚して、父親と暮らすことになり食生活がコンビニ系に変わった途端
154cm 42kgから
154cm 56kgへ…
やっぱ親の手料理って大事。

57 ：スリムななし(仮)さん：04/12/23 11:09:14

おーいそろそろお前ら
飯の時間だぞ

58 ：スリムななし(仮)さん：04/12/23 11:35:17

あああ、スナック菓子がおいしすぎてだめだ。うまい棒うまい棒

59 ：スリムななし(仮)さん：04/12/23 11:41:35

ヘルシー系のスナック菓子はあまりおいしくないしな～

60 ：スリムななし(仮)さん：04/12/23 12:21:09

こうやって読んでみると、
お菓子、チョコの依存って怖いなぁ。タバコみたい。

61 ：スリムななし(仮)さん：04/12/23 20:49:13

ヤマザキの「マロンアンドマロン」をはじめ、朝から
菓子パンを毎日のように食べていた。
そうしたら下っ腹がおもしろいようにたるんだ。

62 ：スリムななし(仮)さん：04/12/23 21:46:02

おもろ

63 ：スリムななし(仮)さん：04/12/24 11:30:55

ピーナッツ

64 ：スリムななし(仮)さん：04/12/24 11:37:47

私は毎日
極上寿司　ごくじょうステーキまたは１パック３０００円くらいの肉でやきにく
とか繰り返しえたら太ったYO
あと。毎日１０００円くらいのぱっふぇやアイスクリームも食べてた
他にもいろいろ
金持ちって太るーーープゲラーｗｗ
　

65 ：スリムななし(仮)さん：04/12/24 12:50:38

今ﾘｱﾙ廚２で150cm52kg･･･OTL
痩せたいよぉ(⊃Д｀)
間食やめて朝夕犬の散歩行ってるんだけど少ししか痩せない･･･OTLOTL

66 ：スリムななし(仮)さん：04/12/24 13:17:36

>>65
漏れもリアル厨２。
食べなくても太る体質のデブです。遺伝ﾁｸｼｮｰ
１５７㌢５９㌔デブです。ﾔｾﾃﾙﾋﾄﾉｼｮｸｾｲｶﾂｶﾞﾜｶﾗﾅｲ＿|￣|〇

67 ：スリムななし(仮)さん：04/12/24 13:21:08

>65
何食べて太ったのかを語るスレッドに「痩せたいよぉ」って…。
おまえの身長体重なんてだれも興味ないし。
自分語りしている暇があったら勉強しろや。

68 ：スリムななし(仮)さん：04/12/24 13:22:36

食べても太らない奴はいるけど
食べなくても太る奴はいないんじゃないか？ｗ

69 ：スリムななし(仮)さん：04/12/24 13:24:23

食べた記憶が無いのなら
何食わせても無駄なウンコマシーンだな。

70 ：スリムななし(仮)さん：04/12/24 13:35:12

>>66
雪より先に冬の到来を告げてくれて感謝するよ。

71 ：スリムななし(仮)さん：04/12/24 13:36:33

リア厨の２人
今は体育の時間とか運動できる時は運動しまくって、
お菓子や高カロリーの物は控えながら食事はある程度とろう。
高校生になった時には徹底して間食とか無駄な外食控えれば大丈夫よ
＞食べなくても太る体質のデブ
この言葉はたとえ頭で思っても言ってはダメよ。
そんな体質って実際はナイし、そう思い込んで自分が見えなくなって
本気でどんどん太っていってしまう可能性大だよ。
スタイル良い方が男も女もイイに決まってるんだから
長い目でみて少しづつ、ダイエット頑張ってね。

72 ：スリムななし(仮)さん：04/12/24 13:37:38

>>66　君はやせるって前に身長高くしたほうが・・

73 ：スリムななし(仮)さん：04/12/24 13:56:32

>>71
やさしいな

74 ：み：04/12/24 14:24:09

リアル厨って何ですか？？

75 ：４６：04/12/24 15:55:45

あっ
あと、酒類もたんまり飲んだ。
カクテル系のカシスオレンジやあまーいシャンパン
１？にカルーアやイチゴミルクなど牛乳ものもごくごく　　

　

76 ：スリムななし(仮)さん：04/12/26 17:23:36

トリの唐揚げを毎日食べてたらすごく太った。
油ものやめたら痩せた。

77 ：スリムななし(仮)さん：04/12/26 21:27:05

バームクーヘンのみみw
家人が買ってきたのだけど
目につく所に大量に置いてあり
暇あるごとに食べたら＋10

78 ：スリムななし(仮)さん：04/12/26 21:41:13

うん
食べても太らない体質ってのはあるけど
食べなくても痩せないって体質はない

まわりのデブ、痩せたい痩せたいといってる割には
毎日お菓子食ってる。
この前デブ2人で、「豆乳とおからのクッキー」を買ってた
9日で3kgやせるらしい。
とっくに9日たったが、全然痩せてない。だめぽ。

79 ：スリムななし(仮)さん：04/12/26 21:44:07

運動しないで引きこもってたら太った
外に出て歩くようになったらもとのガリに戻った

80 ：スリムななし(仮)さん：04/12/26 21:47:36

78は誰に対して相槌打ってんだ？

81 ：スリムななし(仮)さん：04/12/27 17:30:42

W-INZの慶太は180センチあって50キロしかなかったらしい。一日7食たべ、ジムいっても54キロいまだに細いといわれているらしい。私もこんな体質になりたいなあ。

82 ：スリムななし(仮)さん：04/12/27 17:32:23

バイトの店長もがりがりだった、180センチ53キロで、細すぎてびっくりした。夜中にお菓子食べてるといっていたが、おかしい。

83 ：スリムななし(仮)さん：04/12/27 17:34:29

>>81-82
こちらのスレ向き

何でガリ男は食いまくっても太らない？
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1103515986/

84 ：スリムななし(仮)さん：04/12/27 17:41:54

最近ずっと昼食抜いてたら太らなくなった。
今、154cm42kg(女です)
夕食、外食カロリー高め。ケーキ大好き。
運動してません。
体脂肪かなりやばそうです。

85 ：書き逃げ：04/12/28 02:10:31

ストレスからチョコレート依存症になっちゃって主に腹に肉がついてしまった。
ファミリーパックを１日一袋たべてた。
いまだに肉はついたまま…。
ドラム缶だなあは

86 ：スリムななし(仮)さん：04/12/28 18:20:24

おれはめっきり炭水化物かな。
とにかく飯をよく食うからな。
菓子類はほとんど食べない。
一時、身長１６５、体重７４ｷﾛまでいったが、毎日２時間のウォーキング
はじめて６ヶ月、６３㌔まで下がった。

87 ：（-＿-）さん：04/12/28 18:24:40

すごいなー
そんなに太れるなんてさ

88 ：スリムななし(仮)さん：04/12/28 18:28:30

太るのも痩せるのも余裕

89 ：スリムななし(仮)さん：04/12/28 18:53:45

うらやま

90 ：スリムななし(仮)さん：04/12/28 19:11:42

炭水化物がやめられない・・・

91 ：スリムななし(仮)さん：04/12/28 21:04:38

今、身長166㌢で70㌔ぐらいなんだけどあと10㌔増やしたい
でも70㌔から増えないよぉ…

92 ：スリムななし(仮)さん：04/12/28 21:07:54

何で増やしたいのさ？
私の十キロもらって～
１６２センチ、５６ｋの女のつぶやき・・・

93 ：スリムななし(仮)さん：04/12/28 21:08:35

増やさなくていいだろ。

94 ：スリムななし(仮)さん：04/12/28 21:12:27

炭水化物好きすぎてやばい。
昼に焼きそばパンとスープパスタとたこ焼き食べちゃった。

95 ：スリムななし(仮)さん：04/12/28 21:17:00

最近近所にすっごくうまいパン屋が出来た。
せっかくダイエットして3キロ痩せたのに戻った。
でも食べてる間また太ってもいいと思うぐらい
パンがすき。

96 ：スリムななし(仮)さん：04/12/29 11:16:52

154cm42kgだったら、別に痩せてもないから
それ以上太らなくてもあたりまえだと思われ

97 ：スリムななし(仮)さん：04/12/29 14:50:12

>>91が言ってるのは筋肉で太りたいっと言っているのだ。

98 ：スリムななし(仮)さん：04/12/29 15:01:26

最近寝不足でその反動か知らんが食う量が増えた
さー太るかな～
ガリ痩せなんで太るとは言わないか

99 ：スリムななし(仮)さん：04/12/29 18:42:36

食事を摂取するタイミングで太ると思う。
私は未成年の頃、夕食後全く食べずに就寝まで最低5時間は空けてました。160cm・40kgでした。
家族は寝る前に煎餅やアイス食べているのでﾃﾞｳﾞです。
飲酒するようになってから、160cm53kgになりました。私もﾃﾞｳﾞの仲間入りです。
ツマミを食べつつ酔っ払ってダウンするようになってから今のスペックになりました。

100 ：スリムななし(仮)さん：04/12/29 21:06:59

それは「ツマミ」が問題なのでわ？
摂取カロリーが上回らないと
そんなに太れないと思うなあ

101 ：スリムななし(仮)さん：04/12/30 08:24:17

朝昼晩とご飯は必ず二回おかわり、
おかずはほとんど肉類で揚げ物ばっかり食ってた。
コロッケ、唐揚、天ぷら、トンカツ、すき焼きなんかが好きで
二～三人前は食ってた。
野菜はほとんど食べない。
飲み物は必ず砂糖が入っているものを飲む。

三食以外に会社帰りにラーメン屋や回転寿司屋に寄って何か食べてた。
夜食にインスタントラーメン二人前やコンビニで買った惣菜パンをジュースで
流し込むというような生活をしてたら136ｋｇになりました。
今は一日三食だけという生活にしたら少し痩せたけど、いまだ100㎏でまだまだデブ。

102 ：スリムななし(仮)さん：04/12/30 14:43:28

デブな友達いるけど、いつも「今日、何も食ってねえ」って言ってる。
不思議だ。なぜ太ったのか。

103 ：スリムななし(仮)さん：04/12/30 15:23:17

>>102
きっと無意識に食ってるんだよ。

104 ：スリムななし(仮)さん：04/12/30 15:46:05

パンだな。絶対パンだ。菓子パン大好きだったもんな。

んでもってミスドで働いたらドーナツ食い放題だもんな。

駄目だこりゃ。

105 ：スリムななし(仮)さん：04/12/31 01:37:59

私は留学してたときに、チーズで太った。
「ビタミンBが不足しちゃう」とか言って食べてたけど、
必要なビタミン摂る前に、脂肪が大オーバーするよ。
そして動物性脂肪で太ると、減りにくい。
ピザの好きなみなさま、注意して。
チーズはけっして健康な食品ではないと思う。
カッテージチーズとかなら違うだろうけどね。

106 ：スリムななし(仮)さん：04/12/31 01:41:56

デブには大人しいデブと開き直ったデブの二種類がある。

107 ：スリムななし(仮)さん：04/12/31 02:26:51

暗いデブでしょ？私もパン好き。菓子好き。白ごはん好き。カレーライス好き。なんでも一日中食べてます。で太った

108 ：スリムななし(仮)さん：04/12/31 02:27:42

カラアゲ弁当

109 ：スリムななし(仮)さん：04/12/31 02:36:39

あの殺人犯のせいで
こんな時間にカラアゲ食いたくなって辛い。

110 ：スリムななし(仮)さん：04/12/31 02:40:03

私の友達にも太ってる子居るけど
その子、よく｢昨日何にも食べてなーい｣って言ってるし昼ご飯も残してる。
いっつもツッコミたくてしょうがない。
このスレタイ見たら思わず書き込みたくなった。どうやって太ったんだろ…

111 ：スリムななし(仮)さん：04/12/31 03:01:10

中学生の頃に背が伸びたくて牛乳を毎日飲みまくって太った。
お茶代わりのようにガブガブと毎日１リットルパック開けてたよ…。
背は伸びることなく、見事に脂肪のみが付いた。
155ｃｍ40㎏のガリ→155ｃｍ52㎏のデヴ。。
せめて45㎏までもどりたいよ。。

112 ：スリムななし(仮)さん：04/12/31 04:17:22

私は成長期に食べ過ぎて太ったorz
時間がなくて朝食は食べず、その分給食をおかわりして、家に帰ってから晩ご飯も大量に食べてたw
そして友達とお菓子を買いにいった時は必ずポテチ、じゃがりこ、クランキーチョコを買い
その日のうちに平らげてたw
しかもその時私は生理が始まる直前で、体が脂肪を貯える時期だった事もあり、
三か月で45kg→59kgにorz
小学校の内科検診で医者から太りすぎ警告の紙渡されました。

そして元の体重に戻るのにかかった時間は実に3年。
ダイエット中は後先を考えなかった小5の頃の自分をかなり呪ってたな～。

113 ：スリムななし(仮)さん：04/12/31 09:17:13

デブは案外少食である、という結論を出しても良いですか？

114 ：スリムななし(仮)さん：04/12/31 09:54:36

それは絶対に無い

115 ：スリムななし(仮)さん：04/12/31 09:59:31

デブは案外「人前では」少食である
デブは案外少食である「が、カロリーの高いものばかりを食う」

116 ：スリムななし(仮)さん：04/12/31 11:22:16

今まで海外留学してて・・・・・。
夕食は油ものばっかり。
スゴイテカテカしてて最初、プラスチックかと思たｗ

117 ：スリムななし(仮)さん：04/12/31 16:18:29

定番だけど・・・やっぱりポテチだな。

118 ：スリムななし（仮）さん：04/12/31 17:22:30

私も炭水化物大好き。本当に大好き。
おかずなしでごはん２杯とか、何も塗らずに食パン１斤なんてざら。
胸焼けするまでじゃがバター食べたりもしました
からあげや天ぷらなんて、サクサクころものみでも逝けちゃう
私の体脂肪は炭水化物から生まれたものです（´ー｀）ノ☆
明日からのもちが怖い。かぼちゃの甘煮に入れるとﾏｼﾞｳﾏ

119 ：スリムななし（仮）さん：04/12/31 17:26:14

わたしの身の回りのデブも、「朝ごはんぬいちゃった」とよく言ってました
周りの目を気にしてるのか、給食もおかわりしてなかった
でもカバンにはおやつがいつも入ってて、休み時間とかいつも口に運んでた

120 ：スリムななし(仮)さん：04/12/31 17:55:50

朝飯食わないと逆に太るんだよね？
たしか

121 ：スリムななし(仮)さん：04/12/31 18:16:06

毎日一食は肉、寝る前に夜食を１年で１０ｷﾛ太ったorz
肉はやめられないから夜食抜きでダイエット始めたけどなかなか痩せないね・・・

122 ：スリムななし(仮)さん：04/12/31 18:19:23

>>120
ぜんぜんそんな事ないと思うぞ

123 ：スリムななし(仮)さん：04/12/31 18:43:13

毎日ご飯中に牛乳を3杯くらい飲んでたさー

124 ：スリムななし(仮)さん：04/12/31 18:46:20

案外小食なデブは多いがそういうデブは食ってる回数が多い。
そしてそれを当然だと思っている。
体験談…

125 ：スリムななし(仮)さん：04/12/31 18:51:53

>>122
いや朝とれなかったエネルギーを補うために
昼飯に食ったものを余分に体に蓄えるからとか何とか

126 ：スリムななし(仮)さん：04/12/31 19:05:02

>>1
実はデブですか？

127 ：スリムななし(仮)さん：04/12/31 19:28:20

塩、油、肉、生クリ

128 ：スリムななし(仮)さん：04/12/31 20:53:39

3年間飲み屋で働いてたら毎日飲む酒とツマミで太りました。
仕事やめたらダイエットしてなくても5キロはするっと落ちたよ。

129 ：スリムななし(仮)さん：04/12/31 21:25:00

毎日菓子パン7個とか食ってたら
164　44→164　49まで増えたよ
今は少し落ちて47くらい

130 ：スリムななし(仮)さん：04/12/31 23:11:59

部活やってる時からごはんが大好きでお菓子は毎日ポテチとかチョコ食べてて、
部活が終わった中３にドーンときた。１６０ｾﾝﾁ６２ｷﾛ｡｡｡運動は大切だなぁと実感しました。
高校でダイエット頑張り５２ｷﾛまで４カ月かけて落ちました。(炭水化物ジュースポテチ禁でストレッチ)

131 ：スリムななし(仮)さん：05/01/01 19:41:41

やっぱ「米」につきる
無味のため、食いすぎてるという実感がないからこわい
鈴木そのこはうそつき

132 ：スリムななし(仮)さん：05/01/02 16:54:53

>>131
そうかな。何でも際限なく食べれば太るけど、
私はパンの方が太るよ。脂肪分や糖分の多いものが伴うからね。
ごはんだと、ひじきとかこんぶとかと組みあわせられて、少なくとも
栄養的にはいいんじゃないの？

それにしても米・パン・いもが1日の食事でメインの量を占めると
確実に翌日体重増加。脂肪を抜いてもやっぱりだめ。炭水化物はこわいね。

133 ：スリムななし(仮)さん：05/01/02 18:15:06

中学の時、夕食前に毎日のようにﾎｯﾄﾄﾞｯｸたべて、50→57 高校では、昼ご飯前の菓子ﾊﾟﾝ、ｽﾅｯｸ菓子で 57→64 あの頃の食欲は凄かった。

134 ：スリムななし(仮)さん：05/01/03 08:27:53

私は色々食べたけど、菓子パンが１番太った。

135 ：スリムななし(仮)さん：05/01/03 09:02:01

菓子パンかな。
パン屋のとか市販のとか。

カロリーはもちろんだけどこれだけでお腹いっぱいで食事代わりになってしまうから
栄養が糖分と脂肪だけの栄養価最悪の組み合わせだし。

136 ：スリムななし(仮)さん：05/01/03 09:23:43

炭水化物

成長期に食事でご飯やパンを特に気にせず食べてたらみるみるうちに。
揚げ物や甘いものは好きでないし家にもなかったから親も自分も油断した。

137 ：スリムななし(仮)さん：05/01/04 23:51:25

コンビニのお弁当

コンビニでバイトは危険

138 ：スリムななし(仮)さん：05/01/06 13:53:13

やっぱデブは少食だよ。俺の友人のデブ、今日も何も食ってないって言ってたもん。
全然食べてないんじゃないかってくらいよくその言葉を聞くからなあ。
俺が騙されてるだけ？それか、少食だけど太る人は、病気か？

139 ：スリムななし(仮)さん：05/01/06 13:57:32

元デブの俺が言う。絶対食ってるって。

「今日も何も食ってない」って、
朝と昼抜いてるだけだろ。
夜、思いっきり食って寝れば普通に太るし。

あと朝と昼の「飯」は何も食ってないが、
ポテチやジュースは食ってるとかな。
これは自分でも意識してない。
「食ってない」と錯覚してる。

デブってそんなもんですわ。

140 ：スリムななし(仮)さん：05/01/06 14:55:55

私も太る前までは「この人太ってるわりには少食だよなぁ」って疑問だったけど、自分が太ってわかった。

人前では「コイツこんなに食うからデブるんだよw」って思われたくないからそんなに食べない。
しかし家ではバッカバッカ食べる。
少食デブ（病気とか薬の副作用の方除く）はこれが真実だと思う。

141 ：スリムななし(仮)さん：05/01/06 15:07:23

万が一、朝から食って無いのが本当だとしても
甘いジュース類など飲みまくりのはず。
あ、あとチョコ、飴も怪しいな。
朝から（定食やお弁当を）食べていない
が真実。

142 ：スリムななし(仮)さん：05/01/06 15:59:15

会社のデブは、昨日食べてない～って言いながら
昨日作ったパン♪って会社で配ってるよ。
確実に、味見と称して食べまくってるはず。
昨日（思いっきりお腹一杯）食べてない～って意味なんだと思う。

143 ：スリムななし(仮)さん：05/01/06 16:07:51

思春期に太るのはある程度仕方ないんじゃない。
ヤヴァイのは幼児期と成人になってから。

144 ：スリムななし(仮)さん：05/01/06 16:37:21

年明けから間食やめたら5日で2kg減った。

145 ：スリムななし(仮)さん：05/01/06 16:44:51

>>142
仕事しろよ馬鹿OL

146 ：スリムななし(仮)さん：05/01/06 16:45:36

巨の授業の移動教室の時の持ち物は、
教科書、ノート、筆箱、そして、お菓子！パンの時もある。

147 ：スリムななし(仮)さん：05/01/06 18:46:44

米の食べ過ぎでも太ったけど、やっぱ菓子パンが太った原因。
すぐ食べ終わる割にはカロリー高いし、凄い太りやすい食べ物
だと思う。

148 ：スリムななし(仮)さん：05/01/06 22:28:20

どうやら菓子パンがダントツ1位みたいでつね。
かくいう私も菓子パンデブです。

しかーし、春の新製品で色々でてるんですけど・・
どれも1個500kcal以上だけど、食べたい！
季節物はすぐ売るのやめるし・・
来年もでるさ、と自分をごまかしてるけどどうしたものか！

149 ：スリムななし(仮)さん：05/01/07 08:23:26

菓子パンやご飯が多いのは少し意外というか盲点だったかな。
イメージ的にはポテチやケーキや揚げ物とかだとと思ってた。

150 ：スリムななし(仮)さん：05/01/07 08:53:11

菓子パンはヤバイよ。
あれ一個、到底お腹も満たせないのに500kcalはデフォと考えとくべし。
しかもほとんど炭水化物と脂質だし・・

151 ：スリムななし(仮)さん：05/01/07 10:12:46

カロリー的には
だいたいポテチ一袋、ケーキ1.5個、菓子パン一個と同じくらいじゃない。

で、菓子パンは連続3つで食べられる。
でもポテチやケーキは3つ連続はキツい。
菓子パンの恐ろしさだね。

152 ：スリムななし(仮)さん：05/01/07 10:25:26

デブは食べてない事を自慢したがるの法則

153 ：スリムななし(仮)さん：05/01/07 13:18:14

そう、菓子パンは食事の代わりだしぃ～みたいな感じで
腹いっぱい食べると後々悲しいことになる。

154 ：スリムななし(仮)さん：05/01/07 13:42:34

私も菓子パンデブでしたｗ
小さい時から、朝は毎日菓子パン。中学の時なんか、朝から３個がデフォ、時々４個食ってた。朝だけで一日分のカロリー摂ってた。
それだけしてたのに、MAX６０キロってある意味奇跡だな。（身長は150のチビだが…）
つーか、ｵｶﾝ止めてくれよｗ
多分、ｵｶﾝも同じぐらいのｽﾍﾟｯｸだからｵｶﾝ的に普通だったのかもしれん。

ちなみに今は47キロ。あと５キロは落としたくてダイエット継続中です。
最近は、菓子パンは量が少ないのにカロリー高くて、損した気分になるからあんまり食べない。
もしくは、３種類買って、全部を４分の１ずつ切り分けて食べて、あとは冷凍して…って感じ。
付き合い方さえ間違えなければ、食べられるんだよね、たとえ菓子パンでも。

155 ：スリムななし(仮)さん：05/01/08 01:18:42

乗れは好きな箇所だけ食べる事にしたよ＞菓子ﾊﾟﾝ
例えばﾒﾛﾝﾊﾟﾝだったら皮だけとか
ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝだったら中のｸﾘｰﾑだけとか
ｶﾛﾘｰｶｯﾄできるんじゃばいかなあ

156 ：155：05/01/08 01:21:22

何だこれ？！
×乗れ⇒○漏れ
×ば⇒○な

157 ：スリムななし(仮)さん：05/01/08 08:04:39

まてよ…
メロンパン→皮のクッキー生地が超高カロリー、中は甘くない奴が多い
クリームパン→クリームに砂糖ﾀﾌﾟｰﾘ、外のパンは甘くない奴が多い
お腹が膨れなくなる上に高カロリーの部分積極的に摂ってどうすんだよ。
肉の脂身だけ食べようと思います！ってなもんじゃんか。
しかもその食べ方だと余ったところは捨てるの？汚いなぁ。

ってかｸﾏｰ？

158 ：スリムななし(仮)さん：05/01/08 21:42:26

まぁ確かにｶﾛﾘｰｶｯﾄになるのは事実だけどね
極力言うと「食べない」わけだから食べるよりかはね
どうしても食べたいんならｱﾘかもね・・・

159 ：スリムななし(仮)さん：05/01/08 22:40:09

やっぱ意外にデブって食べてんですね。
マジで食べてないのかって思ってた。
隠れて食ってるのかあ・・。そいつケーキはよく食ってるみたいだから、それが
きいてるみたいだ。

160 ：スリムななし(仮)さん：05/01/08 22:44:48

デブはピザＳサイズ一枚
ホットドッグ一個
グラタン一つをこんな時間にひとりでデリバリーしてたべます

161 ：スリムななし(仮)さん：05/01/08 23:10:54

菓子パンふたつ食べるならいっそカツ丼を一杯食べたい
カロリー変わんないもんね

162 ：スリムななし(仮)さん：05/01/08 23:27:28

↑両方食べたい。食べれる。余裕。

163 ：スリムななし(仮)さん：05/01/08 23:37:49

白飯

164 ：キャプチュン ◆zB4Ttl6nsk ：05/01/08 23:46:11

解説しよう
今日食べたなはねー
カラムーチョ3袋
やきいも3本
お肉（牛）900㌘
　　（鳥）600㌘
さんま2本
ツナの缶詰3個
マヨネーズまぜごはん4杯
みかん23個
もち正月の残りすべて
あずきの缶詰6個
あめ2袋（ミルキー）等おいしくいただきました
まぁ2時間に食べた量だけどな
みかん35個
コーラ5本
ファンタ各種6本
ガム32個同時に
ポケモンパン9個
焼きたてジャパンのパン12個
カラムーチョ5個
おにぎり17個
あんまん6個
にくまん15個
ピザマン10個
だよ

165 ：スリムななし(仮)さん：05/01/08 23:46:53

ケンタッキーで3年バイト、+15ｷﾛ

166 ：スリムななし(仮)さん：05/01/08 23:52:38

>164
スゲー。

167 ：スリムななし(仮)さん：05/01/09 00:02:03

乗れの方が（・∀・)イイ!

168 ：キャプチュン ◆zB4Ttl6nsk ：05/01/09 00:02:14

実際の話だがな>>166惚れるなよ

169 ：スリムななし(仮)さん：05/01/09 00:03:39

残り物を進められて断れなくってっていうのも結構あるかな。
もったいないとか思ってしまって･･･デブの道マッシグラ。

170 ：スリムななし(仮)さん：05/01/09 00:38:00

何人か書いてるけどデブは「今日何も食べてない」って人、確かに多い！！
じゃあ何で痩せないのかと小一時間（ｒｙ

171 ：496：05/01/09 00:44:20

毎日リプトンのレモンティー飲んでました

172 ：スリムななし(仮)さん：05/01/09 00:44:46

クッキー食い残した＿|￣|○ｽﾏｿ

173 ：スリムななし(仮)さん：05/01/09 01:06:17

デブってなんでデブなんだろう
食べても食べなくてもデブ

174 ：スリムななし(仮)さん：05/01/09 01:38:59

過食のときは>>164ぐらい食べられたな、私も。
ちなみに私も菓子パンが主な原因で太りました。

175 ：スリムななし(仮)さん：05/01/09 01:49:02

デブは代謝率すごく悪そう。
でも真冬でもふ～ふ～言いながら汗かいてるデブもいるからなぁ。
何でそれだけ汗かいてるのに痩せないんだろう。

176 ：スリムななし(仮)さん：05/01/09 02:03:20

中３の冬にモチにバターと醤油かけてチンして食うのにはまった
これで軽く１０㌔増

177 ：スリムななし(仮)さん：05/01/09 02:09:30

なんか>>176みたいな貧しい食事（B級グルメみたいなの）
に傾倒してるのにデブが多いと思う。
デブが好む食べ物って安い物がほとんど。
つーかまともな食事なんかしない。デブは。

178 ：スリムななし(仮)さん：05/01/09 02:49:02

サン○ツの　「源氏パ○」にハマりまくって常備
ストック数個を確保していないと安心できず、
毎日のように買い、狂ったように口汚く食べ続けていたら、
細かった体が　突如ミシミシと音を立てるように（デブり線がｲﾊﾟｰｲ）
太り出した・・・でもその後も色んなお菓子にハマりまくったヨ

179 ：スリムななし(仮)さん：05/01/09 03:22:14

やっぱり安いものってはまるんだね。
ゴディバのオレンジピールにはまった、とかじゃないわけだ。
高級菓子とか高級菓子パンて、すぐに満足しちゃうからね。
大量に食べられないからなのかもしれないけど。
やっぱり甘いものがどうの、とかよりも、
大量に食べたいんじゃないの？

180 ：スリムななし(仮)さん：05/01/09 10:15:19

ご飯とか食パンとかうどんとかそばとかパスタとか普通（？）の炭水化物。
好きで１～２人前しっかり食べてたら一年で１０ｋｇ増。

181 ：スリムななし(仮)さん：05/01/09 10:42:27

何食べてたかっていうより量が半端じゃなかった。
今は減量成功して痩せたけど、食べた分動かなきゃって思うと食欲が薄れるw

182 ：スリムななし(仮)さん：05/01/09 20:22:21

貧乏な奴ほどデブ
これ常識

183 ：スリムななし(仮)さん：05/01/09 20:56:12

へぇ…！小デブの子が一日食べてないっていうから
食べ物とか哀れんで食べ物あげてたのにやっぱ食べてるんだね
だから変わらないのか…？

漏れ一日食べないと確実に１㌔はやせるもんな
体質か？

184 ：スリムななし(仮)さん：05/01/09 22:43:32

体質じゃないの？
漏れは運動しない（疲れるの嫌い）、３食おやつきっちり食べる、だけど
痩せてる。基礎代謝が高いらしい。どっかからエネルギー漏れてるんじゃないかと
思ってたけど。
菓子パンも好き。でも基本的に食事は野菜大目の和食で粗食だと思う。

185 ：スリムななし(仮)さん：05/01/09 23:02:27

痩せてても太ってても止め処なく食べる人ってやっぱ病気？
俺はけっこうこってりしたものを好むんだけど
度を越した大食いはできない。
まあ出されたらみんな食うぐらいはするんだけど
やっぱ勢いがあるのは最初だけって感じ。

186 ：スリムななし(仮)さん：05/01/09 23:04:48

炭水化物あんまり摂らないとたしかに太りにくいかもしれない。
おかずばっかり先食べて御飯食べない、とか多いけど
たしかに太りにくい。
昔パンばっかり食べてたときは短期間で太った。
あと、水多く飲んでると太りにくい。

187 ：スリムななし(仮)さん：05/01/09 23:10:59

毎日間食におにぎり食ってたら一ヶ月で6キロ増
一年で20キロ増えた。

188 ：スリムななし(仮)さん：05/01/09 23:12:02

デブは炭水化物好き

189 ：スリムななし(仮)さん：05/01/09 23:19:41

物心ついたころからポチャで、小学5年生の頃にはちょい太め、生理きて一気にデブになったのでよくわからない。
まぁ毎日おやつとかご飯おかわりは当たり前だったけどね。
おやつとおかわりやめただけで5キロ減ったよ'`,､'`,､（´∀‘) '`,､ '`,､
いまもダイエット中だけどさ

190 ：スリムななし(仮)さん：05/01/09 23:24:01

今日あるある観てたらﾃﾞﾌﾞがいっぱい出てて、
そのﾃﾞﾌﾞ達が｢痩せたい｣とか言いながらﾓﾘﾓﾘ肉を食べてるのを
見たら吐きそうになった。
気持ち悪すぎ。

しかもﾃﾞﾌﾞに限ったことじゃないかもしれないけど、
箸の持ち方も変で、食べ方も豚みたいで、
マナー云々よりもとにかく食べることだけに必死になってる
感じでほんとに醜かった。

ああはなりたくない…。

191 ：スリムななし(仮)さん：05/01/10 09:38:23

>>190
> しかもﾃﾞﾌﾞに限ったことじゃないかもしれないけど、
> 箸の持ち方も変で、食べ方も豚みたいで、
> マナー云々よりもとにかく食べることだけに必死になってる

ワロタ。案外そうかもしれない。

【脳脂肪つーか】デブにまつわる謎13匹【脳死亡】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1104671639/l50
こっちのスレに書くといい話題だね。

192 ：スリムななし(仮)さん：05/01/10 10:03:08

あるあるで低カロリー食ｖｓ炭水化物抜き食をやっていたが
炭水化物抜き食の３日で３キロ近く痩せた人は巨だから３キロ近く痩せたんだろうから
普通体型の人はあまり意味はないかもなと思った。
体脂肪率４５％あればそれくらいはすぐ落ちて当然だろ。

193 ：スリムななし(仮)さん：05/01/10 10:36:11

>>192
普通に見てて、同じこと思ったね。

低カロリー食ｖｓ炭水化物抜き食
↑ちょいデブ3人　　↑巨デブ3人
の勝負じゃそりゃ炭水化物抜き食のほうが減るだろ。

もちろん3日間だけの比較なので、
ほとんど内蔵の食い物がなくなっただけとは思うが。

194 ：スリムななし(仮)さん：05/01/10 15:24:21

朝はなし。昼はファーストフード、夜寝る前にピザポテト＆とんがらし麺で半年で３０キロ増。
４１ｋｇ→７１ｋｇになりました。　彼氏はビックリ。
２年かけて戻しました。。。
やっぱり炭水化物ですね。。。

195 ：スリムななし(仮)さん：05/01/10 15:33:21

ハッヒフッヘホー

196 ：スリムななし(仮)さん：05/01/10 15:47:41

http://tochio.exblog.jp/
減量生活始めました。

197 ：スリムななし(仮)さん：05/01/10 16:01:08

過食になり、朝昼夜見境なく
炭水化物だろうと肉だろうとお菓子だろうとパンだろうとコーラだろうと見境なく
とにかく詰め込んで眠るという生活（というかもはや野生）を繰り返していたとき
１ヶ月で１０キロ太った。

そのときは急激に太りすぎたせいか、脂肪の増量に対して皮膚の伸びがついてこれなかったらしく
皮がパンパンに張って、歩く振動とかすこし体に触れるだけで、めちゃめちゃ痛かったよ。
伸びきれない皮を突き破り、脂肪が飛び出てきて破裂して死ぬんじゃないかと
本気で心配になるぐらい痛かった。

一番食ってたのはコメだな。一日５合とか。コメ中毒だった。

みんなも気をつけてねm9(＾д＾)ﾌﾟｷﾞｬｰ

198 ：スリムななし(仮)さん：05/01/10 16:01:17

>>192
しかし普通巨でも３日で３ｋｇも減らないだろ
運動の消費カロリーが5000kcalくらいあるってことか！？
マラソン選手並みだな
ペットボトル飲み干したり、便秘にさせてから実験やってるとしか思えない

199 ：スリムななし(仮)さん：05/01/10 16:04:42

>>194
よく戻れたね。えらい。

>>197
わろた

200 ：スリムななし(仮)さん：05/01/10 21:35:27

>>198
サウナに入れば、数時間で３kg楽勝。
あくまでも体重の目方が減るだけだがな

201 ：スリムななし(仮)さん：05/01/10 22:13:12

何食べて太ったわけでもなく、物心ついたころからﾃﾞﾌﾞ・・・
今は150ｃｍの48kg。
必死でダイエットしても必ず48kgに収束する。
逆に食いすぎで太ってもいつの間にか48kgに戻ってる。

202 ：スリムななし(仮)さん：05/01/10 22:50:42

朝食ガッツリ食べてるのに　毎朝ファミマのポテト食べてたら1年で+7キロしたよ
炭水化物ヌキダイエットで痩せたよ　みんながむばれ

203 ：スリムななし(仮)さん：05/01/11 00:28:37

食欲全く無くて、つらいダイエットの頃が嘘のように
余裕で食事制限できる。一日1,2食が殆ど。こんなのが１年近く続いてるのに
体重減らない。153ｃｍ46.5kg

204 ：スリムななし(仮)さん：05/01/11 02:16:43

非常によくないですね

205 ：スリムななし(仮)さん：05/01/11 14:02:40

俺炭水化物ばっか食べてるけど、全く太ったことがない。
将来中年太りか・・。

206 ：スリムななし(仮)さん：05/01/11 14:40:44

肉好き揚げ物好きご飯好きポテチ大好き
コンビニに行けばとりあえず肉まんを買う
お腹なんて空いてない
ただ肉まんの味を楽しみたいだけ
学校では弁当を食った後菓子パンを食う
もちろんお腹なんて空いてない
そこに菓子パンがあるから食うだけ
で、真面目に体重計に乗るのは身体測定の時のみ

こんな生活で標準体重で済んでたのは
むしろ幸運だったのかも

207 ：スリムななし(仮)さん：05/01/11 15:13:10

>>206
> ただ肉まんの味を楽しみたいだけ
> そこに菓子パンがあるから食うだけ

あー分かる。デヴの時そんな感じだったな。
腹具合なんて関係無い。

まぁ、学生の時はこれでも太らないね。
社会人でこれ続けてると死ねる。

208 ：スリムななし（仮）さん：05/01/11 19:04:40

http://contest.thinkquest.gr.jp/tqj2001/40407/eiyou.html
参考までに

209 ：スリムななし（仮）さん：05/01/11 19:08:04

スナック菓子もいけないね。一袋とかあっという間に食べてしまう。

210 ：スリムななし(仮)さん：05/01/11 20:45:59

物心つく前から小学校中学年くらいまで
体にいいからと言って親が牛乳やたら飲ませてた。一日1㍑くらい何年も。
学生時代の弁当は何度注意しても揚げ物ばっかりだったし…。

親が栄養学に無知だと本当に恐ろしい。
脂肪細胞が増えに増えて太りやすい体質になっちゃったよ。
自分が親になったら子供にはバランスよく適度に食べさせようと心に誓った。

211 ：スリムななし(仮)さん：05/01/11 22:17:40

牛乳はほんと危険だよね。健康的なイメージが強いだけに。
ウチの兄も背を伸ばそうと飲みまくり、横に伸びてた。
せめて低脂肪にしないとね。

三食、低脂肪牛乳＋オールブランにしてたら面白いほど体重落ちた。
うんこもたくさん出るし。高いダイエット食品なぞ必要ない。

212 ：スリムななし(仮)さん：05/01/11 22:36:04

>>211
一食、オールブラン40gだけですか？
それも根性いりますよね。

213 ：スリムななし(仮)さん：05/01/11 23:07:58

>>212
朝昼は低脂肪乳＋オールブランのみで
夜にはそれプラス青汁の豆乳割りを飲んでたよ。
お腹すいたらトマトとかミカンとかを、食べ過ぎないように食べてた。
2ヶ月で10キロ落ちた。運動もしたけどね！

ダイエットに必要なのは根性のみですよw

214 ：スリムななし(仮)さん：05/01/11 23:23:37

飴玉だな・・・とにかく一袋を１度で食ってた。
食い終わった直後に血糖値が急激に上昇したせいかめまいしたよ。
それから幼児期におばあちゃん家が近くて遊びに行ってたら、
大量の砂糖で味付けしたステーキ肉と板チョコ、とどめに桃の缶詰(汁込み)を食わされてた。
中学時代はパン1斤にバターとジャムを大量につけて日曜の朝食に食ってた。こわっ
>>213
大丈夫ですか？リバしてませんか？

215 ：スリムななし(仮)さん：05/01/11 23:33:15

>>214
一年半ぐらい経つけど、今のところは大丈夫です。
今は三食とも普通にご飯を食べてるよ。
ただ運動だけは続けてる。筋トレと、週2・3回のジョギング。
もう戻りたくはないス…

216 ：スリムななし(仮)さん：05/01/11 23:38:16

>>213

ちょっと外食続いちゃった、みたいなときの調整にはよさそう。
でももしもすでにけっこう行ってて、長期的にでも改善したい、っていう場合、
とにかく朝から夜まで、野菜食べてみ。
塩もみ、酢の物、鍋、ごまあえ、おひたし、なんでもいいから、5種類くらいそろえて、
あとごはん茶碗半分と味噌汁1杯とか。
おなかはすぐに一杯になるけど、物足りない物が出てくる。
それが脂肪なのか、砂糖なのか、小麦なのか、けっこうすぐにわかるよ。
わかったらそれが「中毒してるもの」なんだから（おなかいっぱいでも食べたいわけだからね）、
その中毒を徐々に治すようにしていけばいい。
完全に絶ってしまった方が楽な人もいれば、1日1回は食べていい、にした方がいい人もいる。

217 ：スリムななし(仮)さん：05/01/11 23:39:02

小学、中学の頃、夕飯前に必ず湖池屋ののり塩ポテチ(９０g)一袋を
毎日食ってた。腹の調子がいい時は２袋も……………!!!

当時部活やってたんで１５０cmの３５kgのガリだったんで気にしなかったが、今思うとゾッとする…。

その反動か今は４２kg…。

218 ：スリムななし(仮)さん：05/01/11 23:47:19

三食冷凍食品。
ピラフとかお好み焼き、グラタンなんかを。
炭水化物・脂質たっぷり高カロリー+栄養ないから体が栄養に飢えて過食に走りやすい
ほんと危険な食べ物だよ
5年で40キロ太ったorz

219 ：スリムななし(仮)さん：05/01/12 09:13:39

なんで五年も続けたの？
五年も冷凍食品続けたら、普通途中で飽きない？
私なら二ヶ月くらいで飽きてやめる

220 ：スリムななし(仮)さん：05/01/12 18:37:03

冷凍食品もだけど、カップめんとかポテチとか、
食べ続けると湿疹とかできないの？
肥満より先にそっちがトラブルになって、食べ過ぎないで済んでるけど。

221 ：スリムななし(仮)さん：05/01/12 18:47:00

駄菓子にあるじゃないですかスッゲー薄いカツ。Big(ﾋﾟｯｸﾞ?)とか書いてある駄作
あれで太りましたよ　美味いんだよなこれが苦笑

222 ：スリムななし(仮)さん：05/01/12 20:29:04

>>221

マジ美味いとおもうw
ただ太るほどは食えない。
たまに食うから美味い。
名前はそのまま「ビッグカツ」w

美味いよ！絶対うまい！！

223 ：スリムななし(仮)さん：05/01/12 22:08:02

激しくビッグカツをカツ丼にしてみたくなってきた

224 ：スリムななし(仮)さん：05/01/12 23:28:44

>>223
あれ、卵とじにすると味がぼけるよ。
おすすめは8枚くらい載せたソースカツどん。どんぶり飯にきゃべつの千切りと、
ビックガツ8枚、それにマヨネーズとおたふくソースをたっぷりかけて電子レンジで軽くチン。
超おすすめ。

225 ：スリムななし(仮)さん：05/01/12 23:51:35

生まれたときからでぶだった人ってあんま食べないのに太ってるよね私がそう。

226 ：スリムななし(仮)さん：05/01/12 23:55:36

>>225
その「あんま食べない」の中身が知りたい

227 ：スリムななし(仮)さん：05/01/13 00:06:09

>>225
自己否定の醜いデブほど知らぬ間に食ってる罠(ﾌﾟｹﾞﾗw

228 ：スリムななし(仮)さん：05/01/13 01:17:51

>>225
私も前はそう思ってたよ。
でもほんと、>>226の言うとおりで、中身見直してごらん。
量は少なくても、どんぶりもの食べたり、油の多いものだったりしてると思うよ。
野菜を絶対に必要なだけ食べたら、けっこうほかのものって食べられなくなる。
「少食なのに太ってる」と思ってると、
ダイエットっていうか、大人になってコントロールしないと太り出す時期に
つらいよ。

229 ：228：05/01/13 01:21:56

ごめん意味不明箇所あり。

>野菜を絶対に必要なだけ食べたら、けっこうほかのものって食べられなくなる。

ちゃんと食べてる人は、だから食事量が多く見えることもあるけど、
バランスがいい。少食の人は、必要な野菜すら十分食べてないことが多くて、
しかも分量としては少なくていいはずのものをいっぱい食べてたりする。

という意味。

230 ：スリムななし(仮)さん：05/01/13 13:51:15

すごい勉強になります…
私が一番太ったのもやっぱり牛乳だったかも…
バレーやってたんでもう水のように飲まされてた…orz

家族と一緒に住んでるとダイエットしにくくて困ってます…

231 ：スリムななし(仮)さん：05/01/13 14:04:52

>>230
でも背のびたでしょ
今３０のものですが、中学のころ、バスケ部で、私も水のように牛乳飲んでた
背はすごく伸びた
部活やめたら太ったけど、２０くらいに痩せたよ
若いうちは栄養とったほうがいい　

232 ：スリムななし(仮)さん：05/01/13 17:15:03

>>224
情報ありがとう
是非やってみます

233 ：スリムななし(仮)さん：05/01/13 17:15:58

このスレ凄い参考になる！
ってか、>>225の食事内容が激しく知りたい

234 ：スリムななし(仮)さん：05/01/13 18:30:48

投稿画像が秀逸です。
デブの美的基準が知りたい。

www3.big.or.jp/~c-wave/x/debu/M-BBS/2/

235 ：230：05/01/13 23:06:02

>>231
伸びましたねー
一年に10㌢が二年間…かな。でも162㌢…ﾓﾆｮ

全く同じで部活やめて一旦太りましたが、20㌔痩せました
それからはもうほとんど上下ありませんが油断できませんね…
やっぱ食生活か…健康的に痩せたい…

236 ：スリムななし(仮)さん：05/01/14 06:43:44

デブはとりあえず食いすぎなんだよ。皆。デブい奴って料理が上手かったりするけど。

237 ：スリムななし(仮)さん：05/01/14 07:39:59

家で肉料理の肉だけとって食べてたり、おやつがおにぎり、コロッケ1個で丼飯1杯いけてた時は最高中３で83㎏でした。糖尿病になるって言われた…

238 ：スリムななし(仮)さん：05/01/14 07:48:16

↑あと漫画読みながら必ずお菓子食ったり、ない時は食パンにマヨネーズかけて食べてた…

239 ：雅山：05/01/14 07:49:12

毎日ホカ弁チキン南蛮大盛からあげ弁当２つたべてたらふとりました毎日食べてましたから～やばいよな(＾ー＾)

240 ：スリムななし(仮)さん：05/01/14 08:31:08

歩きながらなんか食ってたり甘いモノ飲んでる奴は必ずデブだな
もっと食事を大事にすりゃいいのに

241 ：スリムななし(仮)さん：05/01/14 08:34:15

歩いてたべてもいいぢゃんのこさなければ(´∀｀)

242 ：スリムななし(仮)さん：05/01/14 09:42:42

歩きながらモノ食うなよ、行儀悪い。
ダイエットとか以前の問題だ。

243 ：スリムななし(仮)さん：05/01/14 09:46:10

わたしは、コンビニで食事のほとんどを済ませてたとき太った
新商品を次々ためしたくなって…
一食で、弁当のほかにかならず菓子パン、アイスかケーキ
みたいなことをつづけてたら太った
菓子パンはとにかく太ると思った

今は節制して自炊メインにきりかえて痩せた

244 ：スリムななし(仮)さん：05/01/14 10:34:19

働いてないのにお金がある時が一番太る…
例えばバイトやめてすぐなど、自由にできるお金と時間があるから
つい食品買ってしまうんだよね。
毎日ポテトチップ3袋にミニストップorマクドのポテト（大量）食べてたからな…
3年かけて10キロも太った。
そのポテト代を別の事に回せば良かった…

245 ：スリムななし(仮)さん：05/01/14 14:01:06

去年の今頃、大学受験で5ｷﾛ太りました。それまで甘いものｷﾗｲだったのに、｢頭の栄養！｣とかってﾁｮｺ(しかもﾏｶﾀﾞﾐｱ)食べまくってました。一応志望校には受かりましたが…現在3ｷﾛ落としました、あと2ｷﾛがんばります。

246 ：スリムななし(仮)さん：05/01/14 23:29:28

チョコはチョコっとだけにしろ

247 ：スリムななし(仮)さん：05/01/15 11:19:16

マシュマロ

コラーゲン効果で肌が綺麗になると流行ったマシュマロを
一日１０個づつ食べていたら一ヶ月で３キロ太った。
何ごともほどほどが一番なんだと思う。

248 ：スリムななし(仮)さん：05/01/15 15:35:18

マシュマロ10個=200kcal
200kcal×31日=6200kcal

なにか他にも食ってませんでしたか？

249 ：スリムななし(仮)さん：05/01/15 15:39:58

１０個じゃなくて１０袋なんじゃ…

250 ：スリムななし(仮)さん：05/01/15 18:20:03

小学校5年～6年にかけて放課後～寝る前までひたすら
ポテチなどのお菓子を食いまくって155㌢60㌔の肥満児に。

それから、中学に入り登下校に歩く時間が長かったのと
成長期も合わせて162㌢で54㌔に。そのままダイエット
してキープ。

でも４年まえに飲食店でバイトして、あまりものとかバ
イト後にたべ、週5日は夜マックで2000カロリーくらい食
って、62キロに。

現在身長が163で２人出産、ダラダラして育児のストレス
を言い訳にひたすらチョコやケーキ等甘いものたべて67㌔
に…。そんな自分はただ今ダイエット中。

怖いよチョコレート…orz

251 ：スリムななし(仮)さん：05/01/16 09:05:48

チョコ菓子

夕食後に半箱分くらいを頻繁に食べていたら一年で７ｋｇ太った。

252 ：スリムななし(仮)さん：05/01/16 13:20:48

米とインスタントラーメンかな

米を1日3合くらい炊いて毎食ラーメンライスでした
半年で10kg増量

253 ：スリムななし(仮)さん：05/01/16 15:41:02

いいね。もろハイカーボな食事じゃないか。
お好み焼き定食とかな。

254 ：スリムななし(仮)さん：05/01/16 17:09:11

>>253
炭水化物が多いからといっても太るとは限らんけどね。
戦前の平均的な日本人の食生活は、1日米を４合、たくわんを３分の1本食ってるわけだから。
(そのかわり卵が月に1個とか、たんぱく質が異様に少ないが）

255 ：スリムななし(仮)さん：05/01/16 17:50:00

>>225は多分脂肪細胞が長年完璧にパンパン＆大量になってしまって
戻らない＝太ったままなんじゃないか？
こえーよ・・きっと私の脂肪細胞も（ｒｙ

256 ：スリムななし（仮）さん：05/01/16 19:28:21

早食いも太る原因だよね。食事はゆっくり食べることと腹八分を守れば太らないと
思う。

菓子パンはほんと太るね…。前は一日で２～３個とか余裕で食べてた。。

257 ：スリムななし(仮)さん：05/01/16 19:30:17

このスレ参考になる・・・(・∀・)

258 ：スリムななし(仮)さん：05/01/16 21:37:07

マミーを、１日１リットルと、晩御飯の前に菓子パンを食べる生活をして。
３８キロから５８キロに変身した。
その後、夏バテで８キロやせて。
現在は、１５８センチ４８キロ。

結論は、マミーと菓子パンは摂り過ぎると大変。

259 ：スリムななし(仮)さん：05/01/16 21:38:04

↑たまに食べるから、おいしいのだ。
　習慣にしてはいけないっていうことだね。

260 ：スリムななし(仮)さん：05/01/16 22:06:30

毎日の勢いできのこの山食ってた。あとインスタントコーヒー。

261 ：スリムななし(仮)さん：05/01/16 23:04:04

アイスとかクッキー、ケーキ、あまいもの、お酒

262 ：スリムななし(仮)さん：05/01/16 23:42:03

生理が終わったので、明日からダイエット開始します。
このスレ参考になりますね。

私は秋辺りに冬季限定のチョコが出始めてから毎日チョコとポテチを食べていて太りました。
体重的には2キロくらいだけど、お腹が出て、スタイルが悪くなった。
菓子パンは好きだけど、好きなメロンパンを売っている店が
週1回くらいしか行けないので、あまり食べてないかも。
そのメロンパンの店が出来てから、市販の菓子パンが美味しいと思えなくなったので。

263 ：スリムななし(仮)さん：05/01/16 23:57:09

好きな食べ物を売っている店が遠いって、ダイエットの助けになるよね～
私はコンビニまで2?｢もあるから、すぐお菓子買って食べる癖がなくなりました。

264 ：スリムななし(仮)さん：05/01/17 00:16:43

食パン

パン好きでおやつに１～３枚とかジャムつけたり何もつけずにそのまま食べたりしていて
５キロ増。

265 ：スリムななし(仮)さん：05/01/17 04:02:43

高校のとき、早弁して昼休みは菓子パン、
放課後コンビニかファーストフード、
帰宅して…お菓子、ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ
夕食。
夕食後アイスなど。
食べてたら太った！！

266 ：スリムななし(仮)さん：05/01/17 08:03:26

部活引退してからその分受験ストレスもあって食べるお菓子の量が増えて太った。

267 ：スリムななし(仮)さん：05/01/17 13:14:08

ここ読んで菓子パンが食べられなくなった

268 ：スリムななし(仮)さん：05/01/17 13:57:44

お菓子と脂っこい＋味の濃い料理。
チョコ、ポテチ、ケーキ、ステーキ、焼肉、卵焼きが大好き。
ストレスで食べまくったら一年で１５キロ太った。
２年かけて、なんとか１０ｷﾛ減らしたけど･･･あと５キロが中々落ちない。

269 ：スリムななし（仮）さん：05/01/17 17:32:23

>>267私も････。

270 ：スリムななし(仮)さん：05/01/17 18:19:35

米を代表に炭水化物。夕飯時におかわりとかしてたしなぁ。
夕食から米を省いたら１５ｋｇ痩せたから間違いない。

271 ：スリムななし(仮)さん：05/01/17 19:13:47

>夕食から米を省いたら１５ｋｇ

ほんとにー！！やろうかなぁ。

272 ：スリムななし(仮)さん：05/01/17 22:17:24

名前：スリムななし(仮)さん[] 投稿日：05/01/13 21:51:33
漏れは身長１６８　体重１１２ｋｇでダイエット中。

けど月に２回はドカ食い日。
朝　スパゲッティ４杯と牛乳１リットル
間食　せんべい一袋とカリントウ一袋とコーラ
昼　インスタントラーメン一個　ご飯大盛２杯　味噌汁２杯
　　コロッケ６個　ビッグマック一個　チーズバーガー一個
　　マックシェイク一杯
間食　せんべい一袋　カップラーメン一個　食パン５枚くらい
　　　コンビニのおでん（ちくわとか８００円分くらい）
　　　板チョコ１枚　ポテトチップ（コンソメ）一袋
　　　CCレモンペットボトル1.5㍑一本　ウーロン茶一本
夕食　ご飯大盛３杯　味噌汁２杯　野菜サラダ大盛一杯（マヨかけ）
　　　生姜焼き（たぶん８枚くらい）　フリカケ　佃煮　
　　　コーラ1.5㍑一本　

夜食　バナナ５本くらい　カップラーメン一個　母親手製おにぎり４個
　　　
昔は毎日こんな感じだった・・・今は月二回だけ本気。
ダイエット中の奴も本気出したらこれぐらいは食うだろ？？

273 ：スリムななし(仮)さん：05/01/17 23:04:40

>>272
過食症の私もそれくらい食べるよ。153センチ45キロだけど。

274 ：スリムななし(仮)さん：05/01/18 13:07:25

基礎代謝が悪いから、デブは太りやすいんじゃないんですか？
俺とか結構菓子パン及び、炭水化物摂ってるけど、ず～っと痩せっぽちだぜ。
食う量よりも体質だね、ありゃ

275 ：スリムななし(仮)さん：05/01/18 13:11:56

毎日、コーラ１，５リットルのボトル１日１本開けてた。

276 ：スリムななし(仮)さん：05/01/18 13:44:10

「何を」といわけではなく目に付いたものはとりあえず食べた。

「あっこんなの売ってる。食べてみよう。」
「えーこれ何だろう美味しそう。食べてみよう。」
「新発売だってさ。食べてみよう。」
「あもうお昼だ。お昼ごはんを食べよう。」

こんな感じで・・・。
考えて食べるってことをしてなかったな。

277 ：スリムななし(仮)さん：05/01/18 14:04:31

彼氏と別れて体を見せる相手がいなくなったから
太ってもいいやと食べまくった。

278 ：スリムななし(仮)さん：05/01/18 14:48:56

次の彼、見つけにくくなかった？

279 ：スリムななし(仮)さん：05/01/18 14:51:07

>>278
もう見つかったこと前提かよw

280 ：スリムななし(仮)さん：05/01/18 15:11:18

パンを主食にしてるときは太る。
食パン大好きなんだけど「たまのごちそう」として封印してます。

どんな食品も常習的に食べるとダメポです。米でさえ。
毎日何食べりゃいーんだよ！ウァァン！

281 ：スリムななし(仮)さん：05/01/18 15:16:51

>>277私見せる相手いないときでもかわらないよ。
自分が見せる相手っていうか鏡みて自己満。
ある程度のﾅﾙｼｽﾄは必要。

282 ：スリムななし(仮)さん：05/01/18 15:36:52

>>280

やっぱり太る人って、炭水化物好きなんだねえ。
パンなんて1斤買って冷凍しないと、10日しても食べきれない。かびるだけ。
ご飯も1合炊くと、2日しても食べ終わらないときもある。
まあ私はおかず好きだけどね。赤身のステーキとサラダがあれば幸せ。
特にダイエットしなくても、BMI19 で済んでる。

283 ：スリムななし(仮)さん：05/01/18 16:00:50

はいはい

284 ：スリムななし(仮)さん：05/01/18 18:29:45

>>274
実際そういう説もあるけど、
体質を言い訳にﾃﾞﾌﾞではいたくない。
例え普通にして痩せてる人より痩せ体重を維持するのが困難であってもｶﾞﾝｶﾞﾙよ・・

>>275
ﾃﾞﾌﾞであることよりも普通に糖尿病とかが心配だ・・

285 ：スリムななし(仮)さん：05/01/19 02:53:08

コーラは確かに太る。しかも腹に脂肪が付く。

286 ：スリムななし(仮)さん：05/01/19 02:55:09

コンビニで売っている食べ物はみんな太るって感じする

287 ：スリムななし(仮)さん：05/01/19 03:21:16

コンビニでバイトすると太る！
廃棄とか廃棄とか廃棄とかで

288 ：スリムななし(仮)さん：05/01/19 07:58:31

何食っても太らない　ガリガリ　もやし
でも脂肪じゃなくてニキビとして出る

289 ：スリムななし(仮)さん：05/01/19 08:32:21

>>287
廃棄を食べなきゃいいんじゃないの？

290 ：スリムななし(仮)さん：05/01/19 09:30:59

廃棄って、食べろって命令されるの？

291 ：スリムななし(仮)さん：05/01/19 09:33:08

小学生の時、帰宅しておやつに味噌おにぎり二個とか食べてた。おばあちゃん手作りでうまかったよ…おかげで小６で65㎏でした(♀)

292 ：スリムななし(仮)さん：05/01/19 11:22:56

160cm、47㎏（思春期、太いことにコンプレックス）
160cm、52kg（普通にダイエットしてたとき、リバウンドで太りまくる）
160cm、48㎏（普通にダイエットしてたとき）
160cm、58㎏（自堕落な生活、食生活）
160cm、43㎏（過食嘔吐開始）
160cm、34㎏（拒食って通院）

現在 45㎏（通院、結婚出産後　回復）

この体重の変遷は、一日一食3000kcalの甘いお菓子、菓子パン
コンビニのサンドイッチ、おにぎり、自炊無し（無気力引きで家事すら
まともに出来ない糞野郎）のためでした。

今思うと、脳みそ死亡のバカの基地外のやることにしか思えない自分の過去
こんなバカが妻や母であっていいのか、と後悔することで
やっと抜け出せました。

結論：デブは無理なダイエットより、その麻痺した死亡脳を取り替えなさい

293 ：スリムななし(仮)さん：05/01/19 12:36:14

米と油物がいちばん太る
とにかく白いごはん大好きだったワシ

母親もこれまた肥え太っていて、毎晩のおかずは
ギトギトの唐揚げ or 分厚い豚しょうが焼き or 脂身たっぷりのサーロイン
という過激なローテーション組まされていた
月に３度ほどケンタッキーのパック６個入を買うとひとりで食べた
夜４個、翌朝２個

それらをおかずに、ごはんを男用の茶碗で５杯とか軽くいけた
夕飯を食べる人が２人くらいしかいなくても、三合炊くのデフォだったしね…
よく死ななかったと思う
もちろん野菜はほとんどなかった

小学校卒業時、１５４cmで７７kgいってたと思うわ
高校入学時は、１５７cmで９１kg
結局、１１０kgまで育ったよ…

294 ：スリムななし(仮)さん：05/01/19 12:50:39

>>293
今もそのままなの？

295 ：293：05/01/19 14:20:28

>>294
現在は食生活も見直し、ダイエットして７０kgまで落ちました
リアル巨じゃなくてスマソ

296 ：スリムななし(仮)さん：05/01/19 14:22:12

女か！w

297 ：スリムななし(仮)さん：05/01/19 14:36:52

朝、夜3杯づつ御飯食べてたたら一年で20kg太りました。
その後、2ヶ月減量して元以下に戻した。

298 ：スリムななし(仮)さん：05/01/19 15:12:48

コンビニの廃棄のみで暮らしてたら３ヶ月で１０キロ太った。

廃棄貰ってこなきゃいいんだけど、目の前に大量の
菓子パンやら弁当やらがあるとつい・・
一人暮らしだったし、食べなかったら捨てりゃいいや－とか
思っていつも大量に頂いてました。でもいつも「捨てるのは勿体無い！」
（もともと廃棄なのに・・）と思って、のこさず毎日５０００キロカロリー
分ぐらいは食べてました。
その結果ジーンズはきつくなってはちきれるわ、服は小さくなって、贅肉で擦れて痛いし、
顔はまんまるだし、人生で最大に太った。
１０ヶ月で８キロ戻した。。
自分は愚かだった・・

299 ：スリムななし(仮)さん：05/01/19 16:12:15

自分も、炭水化物っぽいなぁ～。
毎日同じﾒﾆｭｰ平気だったから、
朝、ｺﾝﾋﾞﾆ弁当、
昼、大盛り味噌ﾗｰﾒﾝ、大盛り焼肉定食、大盛りとんかつ定食（１週間ﾛｰﾃﾝｼｮﾝ）
夜、丼ご飯２杯、ﾁｰｽﾞ入りウインナー10本くらい、白菜と卵の煮付け＋α
（夜は毎日このﾒﾆｭｰだった）
166、67ｷﾛまでいった！食生活変えたら自然に、167強、45ｷﾛになった。

300 ：スリムななし(仮)さん：05/01/19 16:14:54

>>299
今痩せ過ぎなんじゃ…
私１６７で４７キロのとき貧血ぽかったよ

301 ：スリムななし(仮)さん：05/01/19 16:29:44

>>300
健康かどうかは、人それぞれだから良いんじゃない？

私は高校の時、友達とほぼ毎日ファミレスで
ハンバーグとドリアとサラダとデザートだべてた。
でも太らなかった。
20代になった今、超小食にしてないとすぐ太る。
食べる量もだけど、運動量って大きいね

302 ：スリムななし(仮)さん：05/01/19 16:50:09

誰かデブを誇ろうよスレ立ててよ。なんでﾀﾞｲｴｯﾄ系のスレしかないの？？

303 ：スリムななし(仮)さん：05/01/19 16:50:47

デブって誇れるの？

304 ：スリムななし(仮)さん：05/01/19 16:54:11

美容板でデブを誇るのは板違い

305 ：スリムななし(仮)さん：05/01/19 17:11:09

よく言うけど20代入ると自然に痩せるって本当？
そうなら何故なんだろう
小食になるのか、ﾎﾙﾓﾝのせいなのか・・・

306 ：スリムななし(仮)さん：05/01/19 17:12:23

>>305
それはウソだと思って良いと思うよ。

307 ：スリムななし(仮)さん：05/01/19 17:14:04

デブの誇れるところは
食糧難に陥ったときに長く生きれる事？
他には？

308 ：スリムななし(仮)さん：05/01/19 17:15:34

でぶで生き長らえたくなんかない
でぶなら死んだほうがまし

309 ：スリムななし(仮)さん：05/01/19 17:35:19

>>299
どれぐらいでそこまで戻ったの？
今のﾒﾇｰはどんなんですか？

310 ：スリムななし(仮)さん：05/01/19 17:53:45

>>305
痩せたよ～。18歳70キロから22歳58キロには。それからダイエットして53キロになりました。確かに何にもしないのに痩せた。
でも逆に太ったコもいるからなー、ヒトによるんじゃないですか。

311 ：スリムななし(仮)さん：05/01/19 18:13:22

>>305
成長期じゃなくなるから自然と食欲が落ちて食べなかったり小食になった人は痩せるけど
そうでない人だと太ったままだったり増えたりしてしまう。

312 ：スリムななし(仮)さん：05/01/19 20:33:40

>>309
半年ぐらいです。
朝、ご飯１杯、納豆or豆腐、サラダ１、２品
昼、そば屋勤務なので賄いで、そばの旨さに目覚め毎日ざるそば
夜、朝と同じ（ご飯は気持ち少なめ）
こんな感じです(^o^;)
お金がもったい無くて朝はｺﾝﾋﾞﾆやめました。昼間もそば好きになって毎日そばです。
夜は昼ご飯３時なので、自然に少なくなったので、痩せたみたいです。

313 ：スリムななし(仮)さん：05/01/19 20:35:04

>>312
栄養たりなすぎー
生理止りそう
大丈夫ですか？

314 ：スリムななし(仮)さん：05/01/19 20:46:43

元気ですよ。生理もあります！
けど不健康っぽいです。
頬は痩けたし、あばらは出てるし、胸も２ｶｯﾌﾟ落ちました‥。。
母親が糖尿なので、かなり心配されてます…

315 ：スリムななし(仮)さん：05/01/19 20:55:05

>>314
お魚とお肉も食べてね
心配

316 ：スリムななし(仮)さん：05/01/20 21:21:24

１５６ｃｍ８６ｋｇ2２才の一日の食事
朝・ソーセージパン、豆のコーンスープ、サンドイッチ
昼・天ぷらそば
夜・ハヤシライス、カニクリームコロッケ
至って普通の食事だと思うんだけど。
ダメですか？？

317 ：スリムななし(仮)さん：05/01/20 21:22:33

炭水化物おおすぎ。野菜少なすぎ。特に葉野菜。

318 ：スリムななし(仮)さん：05/01/20 21:23:28

作り方によるけど、たぶん脂肪も多い。
ミネラル少なそうだけど、肌とか大丈夫かね。

319 ：スリムななし(仮)さん：05/01/20 21:33:29

155cm77kgの一日の食事。
朝：ハイチュウ５～６粒
昼：から揚げ弁当（女子大なので量少なめ）ミルクティー、
夜：コンビニのおにぎり１個
↑
バイト
↓
夜中：カップ麺、おにぎり２個、肉まん、フランクフルト、ミルクティー、
菓子パン、プリン、ダース１箱、タラタラしてんじゃねーよ５袋

320 ：スリムななし(仮)さん：05/01/20 21:49:58

>>319
わかりやすいな・・

321 ：スリムななし(仮)さん：05/01/20 22:54:53

すげぇな・・・

ていうかタラタラしてんじゃねーよって流行ってんの？
最近よく見る

322 ：スリムななし(仮)さん：05/01/20 23:36:32

カップめんとおにぎりまではありえそうだけど
さらにねえ・・・・
何時間ぐらいかけて食べるの？

323 ：スリムななし(仮)さん：05/01/21 00:51:46

高校2年のとき（157cm46kg）
朝・・・ご飯2杯、味噌汁１杯、おかず3品（オヒタシ、煮物）
昼・・・母手製弁当（おにぎり、卵焼き、ブロッコリー、オヒタシ、肉）
　　　　または菓子パン3個（惣菜系1個、甘いの2個）
夜・・・ご飯1杯、油で炒めた肉、スープ類
その後いろいろあってストレスたまり、
昼に＋菓子パン2個
夕方に食パン1斤＋普通のご飯
夜食におにぎり3つ
食べてたら３年の体重測定では56kgになってました。
それでも制服を買い換えなかったのはすごいかも・・・
今20ですが、50kg前後をうろうろしてます。
みんな言ってるけど、パンって腹持ち少ないクセにカロリー高いし太りやすい。

324 ：スリムななし(仮)さん：05/01/21 01:06:49

高校時代、最高６５、６キロまで行ったとき
（身長は１５９くらい）
朝は食べないし昼は弁当、晩は母のうす味の食事。
ご飯は好きじゃなくて好き嫌いも多く、食べるのも遅かった。
それだけならいいけど間食がおそろしい。
カップめん２個とかインスタントラーメンとか
ポテチやらスナック、おまけに当時好きだったコカコーラライト飲みまくり。
虫歯になってコーラ止めてから自然にむちゃな間食もおさまり、
あっという間に１０キロ近く痩せた。
しかしそこから先が痩せねーよ
現在美容体重に向けて奮闘中

325 ：スリムななし(仮)さん：05/01/21 01:25:47

３日間なるべく空腹感を保ってください。ある日空腹感が快感になりますよ。そうすると痩せてきます。

326 ：スリムななし(仮)さん：05/01/21 02:30:49

スレ違いだけど同じ寮の友達に150ｾﾝﾁ、37ｷﾛで朝はホットケーキ３枚にチーズたっぷりオムレツ昼はカロリー高いファーストフード夜はパスタや丼ものばっかで、間食も半端ない子がいる。
でも全然太らないし健康も損なってない。なんで？私は水飲んでも太る体質なのに。

327 ：スリムななし(仮)さん：05/01/21 02:42:06

>>326
吐いてるか、胃下垂か、マラソン選手並みの代謝か。

328 ：スリムななし(仮)さん：05/01/21 02:43:10

つか、スレ違いでageんなや>326

329 ：スリムななし(仮)さん：05/01/21 03:01:43

自分も菓子パン。
スイートブール好きで、普通に丸1個おやつにしてた。
あんなスカスカしてんのに500kcal↑もあるんだということに、
ダイエットしてみて、はじめて気づく。
そりゃ、太るよ。
食事もインスタントラーメンとか弁当が普通だった。
10年間で45kg→72kgに。

ここ半年、ほぼ自炊、バランスよく食って運動もして
72kg→48kgまで戻した。
菓子パン、ファーストフード、インスタントラーメンはもう一生食わなくていい。
パンも菓子も自分で作って食えば太らないんだよな。

330 ：スリムななし(仮)さん：05/01/21 03:08:38

>>328
ごめんね

331 ：スリムななし(仮)さん：05/01/21 03:12:33

>>330
いーよ

332 ：スリムななし(仮)さん：05/01/21 11:56:09

肉とお菓子

333 ：スリムななし(仮)さん：05/01/21 11:59:03

ポンデリングを毎日

334 ：スリムななし(仮)さん：05/01/21 17:08:45

デブがタラタラしてんじゃねーよ食ってたら
商品名そのままそっくり言ってやりたくなるな。

335 ：スリムななし(仮)さん：05/01/21 19:20:35

大根スープ

336 ：スリムななし(仮)さん：05/01/21 23:56:49

ストレスを感じたからと過食に走り、暇だからと過食に走り、
ポテトチップス（大袋）、揚げ物（鶏の唐揚）、アイス（300円のパフェ）、パスタ（カルボナーラー）を
コンビニで買ってきて寝転びながらドカ食い。
足りなくなったら買い足しに再びコンビニ。
焼きそば（家で玉子追加）、カラムーチョ（大）、グラタン（冷凍のは面倒臭いからレンジでｏｋのやつ）追加。
そして、次の日は「昨日は食べ過ぎちゃった☆」と反省し、

ス　リ　ム　ト　ッ　プ　ス。

で、その次の日は「昨日はダイエットしたから今日は解禁☆」→二行目に戻る

狂ってたね。やっと自分のやばさに気づいてから、
自炊と運動で－15キロ、標準体型に戻した。
おやつは、高いものを買うようにした。１個400円のケーキとか、高級和菓子とか。
デブって、「何食べて太ったんだ？」というより、
「どれだけ食って太ったんだ？」の方が絶対正しい。
小食デブなんて有り得ない。どこかで隠れて必ず喰ってる。

337 ：スリムななし(仮)さん：05/01/22 01:09:50

漏れは中華料理がやばかった
王将で普通の食事と合わせて小ラーメンor
小チャーハンと餃子を食ってた
２年で20kg太った。

今はバランスのいい食事で元に戻ったけど
安くてカロリーの高い物はあぶない

338 ：スリムななし(仮)さん：05/01/22 01:47:08

>>337
一日一食だけそんな風でもそんな太るの？

339 ：スリムななし(仮)さん：05/01/22 01:55:24

いや主に昼飯で、朝晩は別で普通に食ってたけど
計算すると昼だけで1200～1300kcalはあった

340 ：スリムななし(仮)さん：05/01/22 01:58:27

>>339
そうか
夜少なくしたりしなきゃだめなのね

341 ：スリムななし(仮)さん：05/01/22 02:08:03

貧乏だったんで白飯にふりかけって感じを繰り返したらマジに太った

342 ：スリムななし(仮)さん：05/01/22 02:09:46

おかずなくても太るのか～～
ごはんの量って危険

343 ：スリムななし(仮)さん：05/01/22 04:16:40

ファーストフードで太るんだよ。ジャンクフードね。でも、美味いからな。
こういうのを常に想像しておいてジャンクフードから卒業すればいい。
http://wibo.m78.com/clip/img/27648.jpg
気持ち悪いけど、店の前でUターンしてしまうでしょ。

344 ：スリムななし(仮)さん：05/01/22 04:40:11

>>343
ﾁｮﾄｶﾜｲｲ…

345 ：スリムななし(仮)さん：05/01/22 05:09:34

黒と黄色の鮮やかな芋虫がバンズに挟まってまつ。

死ねよ>343>344

346 ：スリムななし(仮)さん：05/01/22 06:00:14

絶対夢にでてくるよ(つд`)

347 ：345：05/01/22 06:16:14

てか写真がでかいんだよマジ頃すぞ
俺、今は痩せてるのに・・何でこんな目に・・・○|￣|＿

みんな見るなよ！蓮を見た時を超える悪寒が走るぞ！！

348 ：スリムななし(仮)さん：05/01/22 06:44:00

みた…

349 ：スリムななし(仮)さん：05/01/22 06:45:04

貧乏の時は痩せてた。身体動かして働くわりに収入なくて。
金持つようになって太った。身体動かさなくても金が入ってくる。
苦労がなくなって緊張感もなくなったのだと思う。美味しいものも食べれるし。
生活が楽になったのは嬉しいが、太った。どうしよう。。。

350 ：スリムななし(仮)さん：05/01/22 07:15:13

小５の冬～餅の食べすぎ→８㌔増
中２の冬～ピーナッツの食べすぎ→５㌔増
中３の冬～枝豆ダイエットで６㌔減

そして現在高２、ちょっとずつ増えたり減ったり、だが修学旅行太りが
未だ抜けず中２の冬ぐらいの体重。。。

これでもずっと運動部に入っているのに（泣）

351 ：スリムななし(仮)さん：05/01/22 08:53:02

確かにハンバーガーみたいなのが好きな人は＞343などで効果あるかも。
なぜなら俺は、AVでスカトロをおもしろ半分で借りて見たら、数ヶ月は好きなカレーでも
食えなくなったもんな。もちろんここには貼らないけどｗ
例えばごはん一粒一粒がウジ虫のコラを作ってもらって、記憶するとか････。
食欲中枢から萎えてくる。

352 ：スリムななし(仮)さん：05/01/22 08:59:59

嬉しそうに書くなよ屑

353 ：スリムななし(仮)さん：05/01/22 09:15:02

343って何？

354 ：スリムななし(仮)さん：05/01/22 09:29:59

数レス上も読めないのかと

355 ：スリムななし(仮)さん：05/01/22 09:31:53

他のレスを読まずに>>343を見て、
「チョコバナナがパンズに挟まってる」と思いすぐ閉じた私は勝ち組

356 ：スリムななし(仮)さん：05/01/22 09:46:07

>>343
１回目→何か判らず閉じる
　　
　　しかし、理解しようと

２回目→食後だったため、嘔吐・・。

こんな私は負け組みか・・。

357 ：スリムななし(仮)さん：05/01/22 09:47:30

はいはい。

358 ：スリムななし(仮)さん：05/01/22 09:48:10

荒らしの思う壺

359 ：スリムななし(仮)さん：05/01/22 09:48:49

おい　おまえら
デブを馬鹿にしていいのは中年になっても痩せてるヤツだけだぞ
ほとんどのヤツが中年になると太りだす
２０代前半までの体型を維持してるヤツなど少ないだろう
ガリガリで太れないのが悩みだった俺ですら太った
俺は太った後にジムに通い続け体重を落とし今では筋肉隆々の腹筋ﾜﾚﾜﾚ男だからいいけど
そのままブクブク太っていくヤツが多い
だからいま痩せてるからとデブを馬鹿にしてるオマエラも
中年になった時にデブになってる可能性は十分にある
２０代で痩せてるのは当たり前なんだよ

360 ：スリムななし(仮)さん：05/01/22 09:53:23

だね
男はあまり外見に感心ないひとが多いから、
三十前後になると、太って来る人多いね
あんなガリで太れないって言ってた男が、すごく腹が出てて
驚くことがある。
太らないからって、大食いを習慣にしてると、歳いって代謝が落ちた時にすごく腹が出るよ

361 ：スリムななし(仮)さん：05/01/22 10:27:42

むしろ年を取ったらﾁｮﾄﾎﾟﾁｬｰﾘ(bmi23)くらいの方がいいと思う。
若い頃は細い方が良いけど、
年寄りのｶﾞﾘは貧相だ・・・

362 ：スリムななし(仮)さん：05/01/22 10:30:42

俺１９で肥満気味なので１０年計画で肉体改造するよ
同年代がデブりだす１０年後にムキムキになってる予定

363 ：スリムななし(仮)さん：05/01/22 10:53:45

気ながいねw

364 ：スリムななし(仮)さん：05/01/22 10:55:33

>>361
まあ男でBMI23くらいなら問題ないけど、
そこらにいる腹の出てるオサーンはポチャリでは済まないレヴェル

食事がいい加減なんだろうな

365 ：スリムななし(仮)さん：05/01/22 11:25:22

冷静に考えると、芋虫がはさまってるのより肉の腸詰めがはさまってる方がグロいような気がするが…

366 ：スリムななし(仮)さん：05/01/22 11:53:19

>>365
虫のほうがいやだろ
どう言う神経してるんだ

367 ：スリムななし(仮)さん：05/01/22 13:25:11

肉の腸詰ってウンコを押し出して肉を詰めたものでしょ
そう考えるとｷﾓｲ

368 ：スリムななし(仮)さん：05/01/22 13:30:03

虫のほうがいや

369 ：スリムななし(仮)さん：05/01/22 13:30:28

>>367
キミのおかげでしばらくウインナーを食べないですみそうだ

by万年ダイエッター

370 ：スリムななし(仮)さん：05/01/22 14:12:20

>>364
ぽっこり腹の出てるおっさんは体脂肪は大して高くないんだよね。
ほとんど内臓脂肪。
だから、酒やめて貝製品とか食って少し運動すれば
普通の体脂肪系のおでぶよりずっと痩せやすい。

371 ：スリムななし(仮)さん：05/01/22 14:46:00

>>370
そなんだろうね
しかし会社に入って３年になるが実際に痩せるオサーンは見たこと無い。。。。
むしろ無駄に「大盛り」とか「ラーメンセット」とか食ってる。
炭水化物の取りすぎ

372 ：スリムななし（仮）さん：05/01/22 15:50:44

http://www.hakuzan.com/kakurehiman_07.html
夜に大喰いはよくないね。。３食バランス良く食べればいいんだろうか?

373 ：スリムななし(仮)さん：05/01/24 00:43:37

コンビニに売ってる物で太った
中学までは痩せだったのが中２くらいで標準体重になってた
標準体重ってデブだよね
なんであれが標準なのか理解できない。健康でいられる体重って事？

話それたけど
コンビニで買い食いが止まらなくてお菓子、弁当、スナック菓子、カップ麺を食べまくってた
親とトラブルが起きてた時期で一緒に食事したくなくてお小遣いは多めにもらってたし
足りないと言えばもらえたからコンビニで食料調達して自分の部屋でひたすら食べてた
しかも不登校おこして部屋で一日だらだらなんていうのが日常だったからよけいにデブ化
部屋にいると、ついお菓子やパンをつまみ食いしててさらにデブ化
痩せてカロリー計算して生きてる今、あの頃の食生活は恐ろしすぎる

374 ：スリムななし(仮)さん：05/01/24 01:14:27

中学時代、徒歩3分以内にあったコンビニでしょっちゅう買い食い。
それまでも親の仕事上、遅くに食事だったため太り気味だったけど、
それで一気に爆発。

毎日じゃがりこと桃の天然水を摂取。
ブクブクブクブク太っていってあっという間に80キロ台へ。
高2で85キロになった時点で100ｷﾛが見え始めダイエット。
今でもまだまだですけどね・・・。

375 ：スリムななし(仮)さん：05/01/24 01:30:24

私もコンビニの隣に住んでたとき、めちゃくちゃ太った
新製品をいろいろためしてたらそうなった

376 ：スリムななし(仮)さん：05/01/25 02:29:47

>>365
どっちも気持ち悪いけど確かにウインナーはグロいかも
あとタンや臓器系は気持ち悪くて食べる気しない・・
舌の上に舌を・・・おえ

377 ：スリムななし(仮)さん：05/01/25 05:12:58

高校のとき毎日500ペットのコーラ一本飲んでた。
朝はオニギリ二個、
昼はオニギリ三個とあげものなどの弁当、
夜は家族バラバラだったから自分で買ってきた菓子パンとかお菓子だけ。
野菜ほとんど食べずに過ごしてた。
コーラさえあれば生きていけた。
体重は148センチで39キロぐらいだったけど徐々に増えてた。
しかもニキビがすごかった。
大学入ってから急に4キロ痩せた。
変わったことといったら虫歯が増えてコーラをやめたことぐらい。
それでちょいポチャ(元々顔丸いせいもあり)→痩せになり、美容に目覚めた。
食生活を改善しニキビを治した。
今では体に良いものを自炊してお腹いっぱい食べて、
体重35キロ程度を普通に維持。
あの頃の食生活なんか考えられない。
多分あれをずっと続けてたら徐々にデブへの道を歩んでいたはず。

378 ：スリムななし(仮)さん：05/01/29 03:05:26

入社したときは170cm 61kg 1年ぐらいはあんまり変化なかったけど
その後いろいろあって、ストレス解消に過食に走り、わずか3ヶ月で70kg突破。
あれよあれよという間に太って、1年半後には85kgを超えました。
デブデブです。ストレス過食・・やめられない悲しさ。

いろいろ、ダイエットしたけど、結局、自分にあったストレス解消法に
出会えるまでは、85kgと75kgの間をいったりきたり。。今は65kg まで減りました。

379 ：スリムななし(仮)さん：05/01/29 04:37:51

自炊してやせったっていうけど、何を作って食べてるの？

380 ：スリムななし(仮)さん：05/01/29 11:50:02

あんまり油を使わない料理
野菜多めの料理
主食少なめでおかず主体の食事

外食だと難しいから

381 ：スリムななし(仮)さん：05/01/29 14:35:26

今なら鍋。
自分で工夫できない私みたいな人は低カロ料理が載ってる本を買ってくるべし。

382 ：スリムななし(仮)さん：05/01/29 21:38:52

自分も自炊(つまり自分の食べるものを管理できる)で痩せたから外食が困る困る。
ヘルシー志向の店以外の外食は
値段高いわカロリー高いわ炭水化物ばっかりだわ
野菜食べようとしたら切れっぱしのようなサラダに高い金払う羽目になるし。
しかもドレッシングたっぷりだし・・・

383 ：377：05/01/30 00:11:57

和食ばっかり作って食べてる。
肉も食べるし魚も食べるけど、
おかずに使う炭水化物は三品目までと決めてた。
そしてどんなにお腹すいててもご飯はお茶碗一杯まで。
おかずでお腹を腹八分目までもってく感じ。
間食は果物ゼリーや100%果汁のジュース。
しかし記念日には大好きなケーキを解禁。

でもそういう生活を2年くらい続けてたら、
いつの間にか太らない体質になったみたいで、
友達に「痩せの大食い」ってよく言われるようになった(あっさりしたもの限定で)。

最近は甘いものとかこってりしたものをあまりたくさん食べれなくなったし、
食べたいとも思わなくなったから好きなものを好きなだけ食べれる生活。
甘いものやこってりしたものはたまに食べると美味しいんだと体が覚えた感じ。

384 ：スリムななし(仮)さん：05/01/31 02:33:15

それがダイエットの成功ってもんだよね。
もうきっと一生太らないよ。
私はこの1週間、遠距離恋愛の彼が家に来ていて、
毎日ごはん食べ過ぎた。2kg戻さねば。
私が一緒のペースで食べるときの彼の顔が嬉しくて、食べ過ぎちゃった。

385 ：スリムななし(仮)さん：05/01/31 03:07:26

確かに自炊すると食材の分量が明確だから太りにくいかも。でも外食・人の手料理・コンビニ間食やめられません。どんどん体重更新中！彼にそれ以上はやばいよ… と言われながらも食べまくる。

386 ：スリムななし(仮)さん：05/01/31 04:04:48

>>385

もしかして彼のこと、心の底では嫌い？
私、頭では好きだった人とセックスしたくなくて、
やたら食べまくったことある。
太ったら抱く気が失せるでしょ？
どんぶりものばっかり食べて、簡単に太りました。

387 ：スリムななし(仮)さん：05/01/31 05:00:16

パンはまじ太るね…
菓子パン、パン屋のパン、チョコレート菓子、

388 ：スリムななし(仮)さん：05/01/31 16:33:47

カロリーってあまり関係ないのかな。
週末にダイエットコーラを500ccずつ飲んだら、
それだけだしか普段と変わってないのに、1.5kg増えてた。
甘いものはカロリーが低くても、私にはだめっぽい。

389 ：スリムななし(仮)さん：05/01/31 16:36:29

>>388
便秘してないか？

390 ：スリムななし(仮)さん：05/01/31 16:45:39

飲んだ直後に体重を測ってるとか。
何にせよダイエットコーラで太るなんて理論上絶対に有り得ないよ。

391 ：スリムななし(仮)さん：05/01/31 16:54:47

体重は朝おきてトイレのあとに毎日計るといいよ
時間決めなきゃ
夜、夕飯がお腹に残ってるのに計っても増えてるのあたりまえ
夕飯の重さで毎回まちまちになるよ

392 ：スリムななし(仮)さん：05/01/31 19:22:55

朝：菓子パン１つ食べてから家を出る
　　学校についてから苺牛乳を500mlとお菓子をつまむ
昼：菓子パン１つと甘い飲み物
放課後：お金があるときはマックでバリューセット
　　ない時は帰って買い置きのポテチ1袋バリバリ
夜：米＆肉中心の食事をおなかいっぱい
運動：体育だけ
　学校～駅間の徒歩12分がめんどくさい

159cm63kg時代の物語。

393 ：スリムななし(仮)さん：05/01/31 19:26:32

>>392
そんなにカロリー多くもかんじないけど
私もそれくらい食べてたけどデブじゃなかったよ

394 ：スリムななし(仮)さん：05/01/31 20:08:41

>>392
今の私と全く同じ身長・体重。
今は何㌔なんですか？

395 ：392：05/01/31 23:14:24

＞393
運動量の差か体質ですかね…裏山。

＞394
392は7年ぐらい前の話で今は46kgです。
ダイエット頑張ったさ…

396 ：スリムななし(仮)さん：05/02/01 00:18:28

ある女子中学生の生活
朝：メロンパン、蒸しパン、アップルパイ、牛乳、グレープフルーツ半分、イチゴ５粒
昼：給食（煮込みスパゲッティおかわり）
帰宅途中：肉まん、から揚げクン、アクエリアス
帰宅してから：フレンチトースト１つ、クッキー１５枚
夜：ごはん、メンチカツ、コロッケ、野菜と肉の炒め物、メロン、きんぴらごぼう
夜食：チーズトースト

こんな感じで150/60ですた。いまは大学生で45kgぐらい。未だにダイエット中です。

397 ：スリムななし(仮)さん：05/02/01 06:33:23

２４時間事件簿＠ドカデブ食いしまひた。。。。。。。。。
　　ビックマック＆チキンフィレのセット各１、ポテチ袋２種、チョコパイ１２個、
　　　カルボナーラスパ、おににり３個、ラーメン、プリン、アイス、海老ドリア
　　　フライドチクン５個、冷凍ポテト１袋、野菜サラダ、豆腐、天丼、
　　　コロッケ４個、鍋焼きうどん、みかんゼリー、ポッキー①箱、餃子１０個、
　　　生姜焼き弁当、ハーゲンダッソ、春巻き、野菜炒め定食。。。。。
　　　
　　全部覚えていた。。　　　確実に完食です。どうですか。　　　　

398 ：スリムななし(仮)さん：05/02/01 08:20:49

朝　ポテトチップス3袋で満足して学校へ行き
学校に着くとお腹が減りお母さんのサンドイッチをむしゃむしゃ食べて
給食でいつも余った牛乳2本飲んでいた。
部活終わった後給食室へ行って余ったパンもらって食べながら帰り
家に帰るとご飯前にケーキ３つたいらげてご飯

こんな生活で中学時代159ｾﾝﾁで50㌔
今はやめてﾀﾞｲｴｯﾄしてるのについてしまった肉は全く落ちない

399 ：スリムななし(仮)さん：05/02/01 17:00:44

>>398
Σ(・ω・｀;)
よくその体重でいられたね

400 ：スリムななし(仮)さん：05/02/01 18:06:35

ほんとにね
幸運だったね

401 ：スリムななし(仮)さん：05/02/02 01:01:02

>>398
> 今はやめてﾀﾞｲｴｯﾄしてるのについてしまった肉は全く落ちない

やめてからの期間、ダイエットの中身にもよりますわな。

402 ：スリムななし(仮)さん：05/02/02 01:21:45

中学2年のとき、席替えで好きな人と隣の席になった。
もともと4時間目になるとお腹が鳴るのが、恥ずかしくて悩みだったんだけど
好きな人にだけは絶対聞かれたくない！って思って朝食べまくったら大変なことに…

朝：普通にご飯+おかず、食パン+ジャム（or菓子パン）、牛乳
間食（4時間目前の休み時間）：カロリーメイト1箱
昼：給食残さず
夜：普通にご飯+おかず（成長期だから多めだったと思う）、デザートにアイスやスナック菓子など

こんな感じの食生活で、163/58ぐらいがデフォでした。
因みに、太る前は好きだった彼ともいい感じだったんだけど
太ったら距離を置かれるようになったよ。本末転倒。
理由が理由だけに甘酸っぱいデブの思い出。

403 ：スリムななし(仮)さん：05/02/02 01:24:05

毎日やきにくく入放題
その後すし

その後さけをたらふくのむ、
家帰ってすぐ寝る。
夕方まで寝て、よるまた、同じ事の繰り返しって
やってたら、６０キロまでふくれあがり、
ダイエット食品かって、がんばったら
三ヶ月で４８キロくらいまでおちた。
そして、３年くらい経過したが、今５３キロまでふくれあがっている。
ただ、太るといっても、毎回５３キロ以上は太らないんだ。
食って寝て，を繰り返しても。
だから、また、ダイエットしようかな、って思ってる

404 ：スリムななし(仮)さん：05/02/02 10:30:17

ファーストフードとカップラーメン。
高校3年間で20kg増えた
もとがガリガリだったからそれでもデブではなかったけど、
制服がきつくなり親戚にはびっくりされた。
4年で15kgもどって今は普通にガリ。

405 ：スリムななし(仮)さん：05/02/03 01:20:11

大学時代、昼は大体購買で菓子パン2個とアイスを購入。
必ずお菓子を持ち歩きプチシリーズやピーナツチョコなど授業の合間に食べる。
バイトをしていたものの23時過ぎに帰宅しそれからご飯（実家）。
菓子パンが本当大好きで毎日必ず食後に1～2個食べていた。
それから風呂に入り上がった後は常に箱買いで常備しているチートスを食べながら2ちゃん。
ほぼこんな毎日で158/60～65を保っていた。

406 ：スリムななし(仮)さん：05/02/03 13:17:46

デブです。あまり食わないです。でも痩せないです。なぜですか。

407 ：スリムななし(仮)さん：05/02/03 13:30:00

パン！

408 ：スリムななし(仮)さん：05/02/03 15:15:01

外食と家でやるバーベキュー

409 ：スリムななし(仮)さん：05/02/03 15:22:39

菓子パンはデザート

410 ：スリムななし(仮)さん：05/02/03 15:47:32

シチューは飲み物

411 ：スリムななし(仮)さん：05/02/03 15:50:27

>>406
おでぶさんは必ず言う。
>>あまり食わないです。

412 ：スリムななし(仮)さん：05/02/03 15:54:26

>>411
基礎代謝が落ちている事に気がつかないのがおでぶ。

413 ：スリムななし(仮)さん：05/02/03 15:55:42

ファミレスですごいおでぶさんを観察。
すると量はさほど食ってないが
すべて高カロリーのギトギトなものばかり。
そんなに食わないのにおでぶな人は
嗜好の問題なのかしら。

414 ：スリムななし(仮)さん：05/02/03 16:22:48

腹一杯肉食ったら寝てるからかしら。

415 ：スリムななし(仮)さん：05/02/03 16:52:50

あまり食ってない＝食ってることを自覚してないだけかもよ？

416 ：スリムななし(仮)さん：05/02/03 16:54:27

>>415
絶対そうだと思う
食べたものの種類と量を毎日メモしたら、
絶対太る理由がわかると思う

417 ：スリムななし(仮)さん：05/02/03 16:55:08

あと、普通の人から見たら相当な量なのに、
デブはたいしたことない量って思ってるとかね

418 ：スリムななし(仮)さん：05/02/03 17:03:32

>413デブはくどい物が好き

419 ：スリムななし(仮)さん：05/02/03 17:52:21

炭水化物(もちろん糖分含む)+油の組み合わせ最強。
手軽+安価に食べられるものに多いが、激しく体重増加を伴う諸刃の剣
素人にはおすすめできない

420 ：スリムななし(仮)さん：05/02/03 19:41:03

>>419
小学校時代にアンドーナツをお母さんがよくおやつに置いといてくれた。それで太った。。
恨む気はないし愛情は嬉しいけど、自分の子供には体重管理をさせようと思う。

421 ：スリムななし(仮)さん：05/02/03 19:50:33

オデブは、「食べることに興味あり杉」

食べ物以外のことに熱中できたらオデブから解放されるよ。

>>420
私もアンドーナツ大好きです。太りゃぁしなかったけどね(^_^)

422 ：スリムななし(仮)さん：05/02/03 19:53:01

3食きちんと食べてれば太らないよ

423 ：スリムななし(仮)さん：05/02/03 20:07:44

>>422嘘はだめでし朝はご飯なら三杯と目玉焼き三個タコさんウインナ５個納豆２個味噌汁。
デザートにショートケーキ。
昼は牛丼特盛り卵二個デザートにドーナツ三個、夜はもう嫌だ．．．．．．。

424 ：スリムななし(仮)さん：05/02/03 20:25:43

>>423
志村ー！野菜！野菜！！

425 ：スリムななし(仮)さん：05/02/03 20:36:07

>>423
てか、３食それだけ食べてれば太るよ。
１日の理想摂取カロリーしか取ってないのに太る人は、
１日１食ではなく、バランスよく３食にすれば太らないってことでしょ。

426 ：スリムななし(仮)さん：05/02/03 23:46:16

>>425同意。

427 ：スリムななし(仮)さん：05/02/04 03:43:34

>>406

ほんとに知りたい。何をどれくらい食べると、少なくしか食べないのに太るの？

428 ：スリムななし(仮)さん：05/02/04 18:31:09

動いてる？
結局はなにかしらで消費しなきゃ痩せん

429 ：スリムななし(仮)さん：05/02/06 00:54:13

ゴメン、スレ違い覚悟で書くわ。
一番痩せてた頃のことを思い出すと、食べる事に今ほど執着してなかった。
というか、食べ物のことなんかほとんど考えてなかった。
部活でお菓子なんか食べる暇がなくなって、気づいたら痩せてたってｶﾝｼﾞだった。

でもダイエットを意識しだしてから太った。
あれは食べない方がいい、とか食べ物のことばっか考えるようになってしまった。
あの頃のように何にも考えないで生活してれば元に戻るのかな・・・

430 ：スリムななし(仮)さん：05/02/06 01:12:51

わかるよ・・・
チョコも甘くて嫌いだったし、コンビニ弁当なんて口にしたこともなかったのに。
ダイエットしたとたん意地汚くなった。
そうして過食症へ・・・もう戻れない(ﾉ∀`)

431 ：スリムななし(仮)さん：05/02/06 01:20:20

>>430
429です。私も結局過食になりました。
今はちょっと食いすぎ程度まで落ち着いたけど、ここまで４年かかった。
その４年間も常に「ダイエット」が頭の中にあった。
そんな生活に疲れてしまったので、もういっそのことあの頃のように何も考えないでみようかなと思い
ちょっと書き込ませてもらいました。

432 ：スリムななし(仮)さん：05/02/06 08:08:03

429-431みたいな人もいるんだ。
私は正反対でデブだったときの方が食に対して執着無かった。
だって食べたいものは全部食べたしいつでも食べれたから。
痩せて節制しなきゃいけない今の方が食に執着ありあり。
寝る時は朝ごはんのメニュー考えながら寝るもん。

433 ：スリムななし(仮)さん：05/02/06 09:53:33

俺も432タイプだな。
デヴだった頃は、夜中であろうがコンビニに行って食い物買って食ってた。
とにかく安くて甘くてボリュームのあるものを選んでた気がする。
今はどうやってカロリー控えめのバランスの良いものを摂るか考えてる。
考え過ぎな気もするが。

どっちのタイプがいいんだろうね。
人によるのかな。

434 ：スリムななし(仮)さん：05/02/06 09:57:08

>>432
基本は同じじゃない？

429痩せてる時→集中する事があり、食べる事に執着していなかった
432デブの時→ダイエット意識せず何でも食べられるから、食べる事に執着していなかった

ダイエット開始→制限するから余計食べたくな食べる事を意識して執着する

435 ：スリムななし(仮)さん：05/02/06 10:00:12

>>434
○ダイエット開始→制限するから余計食べたくなり、食べる事を意識して執着する

436 ：スリムななし(仮)さん：05/02/06 10:20:17

小学生の頃は細かったけどめちゃ食べたなぁー
もちなんて雑煮にすると８個くらい食ってた
後菓子。ポテチ毎日食べてたしとにかく家に菓子があふれてた
中２のころは食べても太らないめちゃかわいい友達２人とつるんでお菓子食いまくってた
後不規則な生活。夜はまったく食べない時もあったし
夜はフルーツだけしか食べなかったときもあったし
その頃は精神的に疲れてて食べてこたつで速攻寝てた
めちゃ太ったなあ…

437 ：スリムななし(仮)さん：05/02/06 10:41:26

私、ダイエット始める前は
なんで普通に食べてるだけなのに太るんだろう？って本気で疑問だった。
でもダイエットはじめて自分の食事に気を使うようになると
今まで自分がどれだけ無駄に栄養を摂っていた事に気付いてしまったよ・・・orz
ﾃﾞﾌﾞたる所以ここにあり。でした。

438 ：スリムななし(仮)さん：05/02/06 11:25:55

高校生のときマックでバイトしたら
夏休みに一ヶ月で８キロ太ったよ。
４１キロ→４９キロになった。

辞めたら自然ともとにもどったなぁ。
昼はマック、夜もたまにマック、旅先でもマック
出かけたらマック、てなかんじで。

439 ：スリムななし(仮)さん：05/02/06 11:31:00

中３で部活引退したあとに、学校帰りにマック食って、帰ってカップ麺とスナック菓子食ってっていう
生活を半年続けたら１７０センチ６０キロだったのが６８まで増えた。全部顔について松坂大輔みたいにパンパンだった

440 ：スリムななし(仮)さん：05/02/06 11:51:04

高校生の頃ストレスで過食症になった。
３年くらい完全には直らなかったかな。今は完全に直ってる。
体重48．5キロ（164センチ）から２ヶ月で58キロになった。
学校帰りにパン屋でパン４個買って一気に食べたり
クッキー１箱1100キロカロリーのを２箱食べたり
チョコレート１キロとか
長期休みの日だったら２時間はずっといろんなもの食べつづけてた。
大学生の今は・・・酒・タバコもあるから過食に逃げようと思わなくなったかな。はぁ。

441 ：スリムななし(仮)さん：05/02/06 12:10:11

アメリカ留学1年目は太った。8kgくらい。
4年目の今は油っこいもの、甘いもの、炭酸飲料を見たくもなくなって
かつてないほどにやせた。
一人暮らしの今の食事はヘルシーだとアメ人のルームメート（デブ）を見て思う。

442 ：スリムななし(仮)さん：05/02/06 12:11:50

>>441
×一人暮らし
○アパート暮らし
でした。

443 ：スリムななし(仮)さん：05/02/06 12:25:19

>>437
激しく同意だ…orz
カロリー気にするようになるまでは､間食しないし飲み物はお茶しか飲まないし、
毎日自転車で一時間半は運動してるのに何で太るのか分からんと本気で思ってたよ｡
一人暮らし始めてからご飯が余るのが面倒くさくて毎食一合食べてたし、おかずはいつも
肉か脂っこいものばっかり、お弁当は大体ナポリタン、焼きそばを作れば大量の揚げ玉､
週一でデザートにケーキとかおまんじゅうとか、ステーキとか食べてたのに…。

たぶん､テレビとかで見るすごい体重の人の、それこそバケツでコーラ飲んだり
朝ご飯にピザ五枚食べるような異常な食生活と比べて安心してたんだろうなあと思う｡

444 ：スリムななし(仮)さん：05/02/06 12:47:25

太るのは体質もあるよ。
大量に食ってもあんまし太らん奴もいれば少しくっても脂肪吸収しまくる奴も
いる。

445 ：スリムななし(仮)さん：05/02/06 14:35:05

あげ

446 ：スリムななし(仮)さん：05/02/06 16:46:24

>>428そうなんだよね。痩せって運動量も関係あると思う。

食が細くてあまり食べられないって人もいるけど。

447 ：スリムななし(仮)さん：05/02/06 17:37:38

>>444
それはビョーキ。
滅多にいない。

448 ：スリムななし(仮)さん：05/02/06 17:45:13

デブだと体がデブを維持しようとするのか食べる量も増えるよね。
例えばクッキー食べる時、デブな時は１枚を１口って感じでひょいひょいパクパク食ってたけど
痩せてる時は１～２枚をポリポリ食べれば満足だった。
つまりデブ→維持のため(？)食べる→デブ→食べる→・・・
デブスパイラル。恐ろしい。

449 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 03:22:04

デブになる人って、ストレス→過食→空腹→ストレス→過食の
過食スパイラルに陥ってる気がする。

普段は人並みか、人並み以下しか食べないのに、
スイッチ入ると、ドカ食いで、1時間で3000kcalぐらい平気でとっちゃうし。

450 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 10:27:01

>>438
「スーパーサイズミー」を地でやってたんだな。

451 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 13:34:49

デブって、躁鬱状態の落差が半端じゃねえ。
一緒にいると、こっちの堪忍袋がぶちキレそうになる。

452 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 14:02:14

マクドやモスをおやつ感覚で食べ、勿論ポテト付き。
夜中にお腹がすいたら何時でもサンドイッチやラーメンをぱくり。
パン類・ご飯炭水化物が大好きで
ガツガツ食ってた…。

453 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 14:37:16

ＴＶ（特集番組とか）に出てくるデブって8割方

好きな食べ物：焼肉　ごはん

って書いてる。だからデブは焼肉とごはんが好きなんだと思う。
でも焼肉とご飯好きなやつが全員デブじゃないと思う。

同意求め気味

454 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 14:41:05

ご飯が無いと焼肉食べられないﾃﾞﾌﾞだ
ご飯+おかずで丁度好みの味付けで
脂っこいものや味の濃いものをご飯で流し込んで食べてる感じ…

455 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 14:49:32

芸能人はよく焼き肉食べてるよね
米は食べないでたっぷり野菜＆少しの肉でウマー
っていう感じで食べてるのかもしれないとふと思った

456 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 14:51:25

藤原紀香は焼肉屋いっても肉は３枚ぐらいしか食べないんだっけ？

457 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 16:00:49

ﾎﾞﾝｷｭﾎﾞﾝになりたい

458 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 16:15:14

452ﾀｿ関西の人だね

459 ：age：05/02/07 16:26:53

肉3ﾏｲで満足なﾔｼとは焼肉行きたくねーな

あとは、延々と腸系をたべるﾔｼ。

460 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 16:31:26

ﾉﾘｶの本に美貌を保つ為の涙ぐましい努力が切々と綴られてたね。
太りやすい体質だから人一倍努力してるんだってさ。

461 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 16:42:03

>>460
詳しく

462 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 16:42:53

173センチ110キロのおデブさんと同居してた。
彼女は胃が悪いとかでよく吐いてたし、お菓子なんかもあまり食べてる様子はなくて、
最初はなんで太ってるのか不思議だった。口癖は「薄味が好きなのー」だったし。

しばらく暮らしを見てると、家で仕事してたから昼夜逆転＆一日一食で、
その一食のメニューのチョイスと量がかなりすごいこと判明。
外食はパスタかトンカツ。
コンビニ行くならインスタントカレーと大盛りご飯。
自作するなら油たっぷりの中華。言うまでも無く揚げ物は必須。
たまに昼食を食べてると思うと、これまた山盛りのチャーハンやパスタ。
ザルだったから、友達と飲みに行くと一升軽々と飲んでた。
己を知らないと、デブになるんだと思う。

463 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 16:47:53

461のおﾃﾞﾌﾞさん、ブックオフで100円で買えるよ。

464 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 16:52:36

>>462
その「山盛り」ってどれぐらいなの？
読んでる限り、デブにはなるだろうけど110キロまではいかなさそうなメニューだけどな

465 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 16:59:56

>>464
そうですね。メニュー見てる限りそんなことなさそうに見えますよね。
何度か派手なダイエット＆リバウンド繰り返してるせいもあるのかも。

食事内容、詳しく書くと、たとえば
・中華団子（油で揚げて甘酢につけたやつ）ラーメン丼一杯
・麻婆豆腐（油が浮き上がってる）丼一杯
・焼き餃子（焼くというより、揚げる感じ。ホワイト餃子っぽい）20個
・大きめの茶碗にご飯2膳
とかです。
カレーやチャーハンも、量はラーメン丼一杯で、油（ラード）を
尋常じゃないくらい使ってたかな？
油の消費量は、徳用のボトル1本が一週間で無くなる程度。

466 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 17:18:36

>徳用のボトル1本が一週間で
((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
おいらデブだけど徳用ボトルなんて買った日にゃ使い切るのに一年はかかるよ・・

467 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 17:21:02

>>465
詳しくありが㌧
すげー・・・最後の一行が物語ってますね。

468 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 18:04:24

バター乗せて醤油たらして卵かけたごはん。
あんまりおいしくてどんぶり3杯*三食食べてたら+10kg
一度はダイエットして戻したものの、今度はスパムごはんにハマった。+15kg

469 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 18:36:17

>>468
想像したら脂っこそうで吐き気したｗ

470 ：優しい名無し：05/02/07 18:37:56

魚肉ウインナーが大好きで小さい頃からよく食べてたよ。だから痩せないのね。

471 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 18:40:58

添加物多いもの食べると、肝臓代謝が悪くなるとかいう話。
それで太るっていうかむくむっていうか、両方か。
アレルギー起こしてると、肝臓に3kgくらい水たまるらしいよ。

472 ： ◆STARTov6Hw ：05/02/07 20:30:47

魚肉ソーセージ毎日おやつに食べてるけどな・・・ちっちゃな頃から

上の話を聞くとあんまり食べる気なくなってきた…
今日も一本９５gのを４本買ってきたばっかりだけど

473 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 22:53:41

ピークは17才での165cmの76kgだったのを1年くらいたった現在18で63kgまで減らしました。
体脂肪は20前後になってきたのであと半年くらいで57kg(体脂肪で１７くらい)までには
減らしたいと思ってるんだが脂肪細胞のサイトとか見てると鬱になってくるなぁ。
10年後くらいに大きく響いてくるのだろうか･･･。

474 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 22:58:29

>>473
最新の研究では脂肪細胞も減少するらしいよ。がんばれ

475 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 23:00:20

>470
魚肉ウィンナーは低カロじゃない？
まぁ、食ってる量によるんだろうけど。

476 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 23:05:16

何食べて太ったって言うか運動不足だったからかな？
小学校のとき家が学校から近くて、10分ぐらいで
水泳やってた時はそこまで太ってなかったけど、
止めてから、学校から帰ったらお菓子食べてって
いう生活してたら15ｷﾛくらい太った。

中学になってから学校が遠くて早歩きして30分ぐらいで
毎日徒競走しながら通ってたら、同じぐらい、もしくは
それ以上食べてたけど太らなかった。
でも、痩せなかった。やっぱ運動だなって思った。

でも、友達で大食いで部活も運動部で習いごともしてなくて
休日も家でｺﾞﾛｺﾞﾛするのが趣味って感じの子は痩せてたなぁ。
その家の家族みんな痩せててやっぱ体質なのかな？？長くなってごめんなさい。

477 ：476：05/02/07 23:09:13

Ⅹ運動部
○文化部

478 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 23:14:37

中学校の時は、毎日晩御飯前におやつ食べて、寝る前もなんかしらつまんでたら、
通常52キロ位だったのに、最高59キロになった。
高校卒業するまで、毎日朝コンビにで500ミリリットルのジュース買って昼までにだらだら飲んだり、
必ず誰かがお菓子買ってくるからそれ食べて、寝坊して朝ご飯抜きがよくあったから、
早弁して、昼はパン買ったりカップラーメン食べて、更に放課後マック行ったり、
カラオケでお菓子を食べたりしていた。
56キロ位になった。
寮で友達と暮らしはじめたら、47キロに減った。間食をやめたから。
妊娠してから、まいにち食べてごろごろしてたら、68キロになった。
出産前。
今は、50キロで落ち着いてる。
正月までは48キロ位だったのに。
なんでかっていったら、モチを食べまくってるから。。
正月はとっくに終わってるのに、まだモチ食べてる。やばい。
やっぱり、間食が一番問題だとおもう。
あと、親が太ってるうちのこどもは太ってるよね。
うちは親が痩せててよかった…

479 ：スリムななし(仮)さん：05/02/08 00:25:32

ラーメンと食べ放題の梯子。８キロ太って当時の彼氏に遺棄されたわ。

480 ：スリムななし(仮)さん：05/02/08 02:17:21

去年の冬、春休みはまずかったな
その頃なんかネットゲームにめちゃくちゃハマってたんだけど
PCの前でずっと単調作業なんでついつい食べたり飲んだりしながらやるんだよね
1時間でカステラの長いの2つ食べて、さらに1時間で羊羹3本、次は菓子パンで
毎日そんな風にしてたら75ｷﾛまで太ったっけ

481 ：スリムななし(仮)さん：05/02/08 03:17:59

朝・ファミマのポテト。早弁で昼は購買で菓子パン2つ＋カロリーメイト
帰宅途中にからあげくんとかじゃがりことか細長いチーズケーキとかなんか食べて
バイト先のマクド行って何かしら口にしてて
帰宅してから10時とかからママ作のうんまいの食べる生活を
高1の間してたら12キロ太ったよ
今もマクドでバイトしてるけど
早弁やめてお昼ご飯は弁当だけにして間食やめて
毎朝一時間歩くようにしたら今154センチ 38キロに戻ったから良かった…

482 ：スリムななし(仮)さん：05/02/08 03:19:52

>>481
う、うらやましい・・・。
それだけで今の体重なの？もともとが細いのかなぁ。

483 ：スリムななし(仮)さん：05/02/08 21:00:44

放課後、マクド→なか卵を週3で続ける事一ヶ月。
52から55まで増加。

484 ：スリムななし(仮)さん：05/02/08 21:56:54

幼稚園で自我が芽生えたときにはなぜかデブだった‥

485 ：スリムななし(仮)さん：05/02/09 02:15:48

それってお母さんもデブじゃない？

486 ：スリムななし(仮)さん：05/02/09 09:59:53

やーいデブｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

487 ：スリムななし(仮)さん：05/02/09 16:17:36

高校の時、柔道をやってたけど、本当は柔道やるために太ったじゃないんだよね。
太ってたから柔道やって、自分をごまかしてたんだよね。
だから、もっと食わなきゃいけないって思って、自分に甘く、ひたすら食べちゃったんだ。
そしたら、今やただのデブさ。筋肉デブじゃないんだ。肉の塊となってしまった。

488 ：スリムななし(仮)さん：05/02/09 16:46:44

>>484
俺も。食わなくても、どんな激しい運動してもやせないんだけど

489 ：スリムななし(仮)さん：05/02/09 16:49:06

たった今、から揚げ１５個。め、めまいが・・・汗

490 ：スリムななし(仮)さん：05/02/09 16:59:19

>>488
家族もみんな太ってるの？

491 ：スリムななし(仮)さん：05/02/09 17:12:02

脂肪細胞ってのがあるわな
その数は人生で３回のうちに決まるわけよ
①産まれた直後
②１０歳前後
③１５歳前後
その大事な時期にｶﾛﾘｰを採りすぎると
脂肪を溜め込みやすい体になるわけ
つまり

「デブは親を恨め」ってこと

492 ：スリムななし(仮)さん：05/02/09 17:27:40

あぁ、私ちょうど高校入った時から太りだしたから細胞多くなっちゃっただろうな・・・
母親も高校ん時、私以上に太ってたし・・・

493 ：スリムななし(仮)さん：05/02/09 19:45:57

このところ自家製ミューズリーにはまってしまって
コーンフレーク＋大豆フレーク＋ココナッツ＋アーモンド＋レーズンに
ミルクかけて食べてる。これがおいしくて、なんか食べすぎだ。
絶対脂肪多すぎ。しかもおやつに、これにアイスクリームを大匙１くらい加えて
パフェのようにして食べちゃう。
いい栄養素も入ってるかもしんないけど、ぜったいデブる予感。

494 ：スリムななし(仮)さん：05/02/09 22:21:55

オーツ麦や大麦小麦入ってないミューズリーなんて聞いた事無い

ミューズリー好きなので突っ込まずにいられんかった
スレ違い　ｽﾏｿ

495 ：スリムななし(仮)さん：05/02/09 22:30:52

小麦アレルギーなんじゃないの？
だから自分で作る。
ミューズリーは確か、加熱してないフレークだったら、それに分類されると思うよ。

496 ：スリムななし(仮)さん：05/02/10 00:13:11

>487
うちも！！柔道やめた今ではただのブタやもんね…。
かなり練習きつかったはずやのに痩せなかったのは、その分食べてたからやって、柔道やめてからきづいた＿|￣|〇

497 ：スリムななし(仮)さん：05/02/10 00:14:46

デブは金持ちって事だよね

498 ：スリムななし(仮)さん：05/02/10 01:43:47

ご飯が無いと焼き肉食べられない、食べたくない…位の方々に質問です。お酒は飲みますか？飲む方は種類、飲まない方も飲み物の種類を教えて下さい。
因みに自分はジンジャーエールがなければコーラです。

499 ：スリムななし(仮)さん：05/02/10 01:46:20

とうもろこし茶。

500 ：スリムななし(仮)さん：05/02/10 01:46:39

>498
飲みたい気分の時はウーロンハイ
そうでない時は烏龍茶

501 ：スリムななし(仮)さん：05/02/10 01:55:59

>>498
白米は食べない、お酒飲みつつ白米は食べられない
殆どビールだが、→焼酎お茶割りorｳｰﾛﾝ割りor梅干割り
にいく時もある

502 ：スリムななし(仮)さん：05/02/10 02:04:46

小５～６年：毎日ポテトチップス１袋・炭酸飲料でモヤシ体系→ドスコイ
大学時代：夜中のカップ麺・インスタント焼そばでどかーんとＵＰ　
社会人：昼には惣菜パン４個、飲会大好き、週１のジャンクフードで肥満体

最盛期157㎝67㌔。水泳やら減量やらで少しずつダイエットして、
最近の最少量期43㌔。しかし今でもドカ食いすることがある。
つい先日もスナック菓子2袋、ハンバーガー2個、ポテト、菓子パン
を間食した。またダイエットに励み、現在44㌔。
基本的にジャンクフードが大好きです。

503 ：スリムななし(仮)さん：05/02/10 03:53:40

お酒って食欲増進するの？それとも減退？

504 ：スリムななし(仮)さん：05/02/10 08:37:50

増進
そして摂った糖分の吸収もよくしてしまう

505 ：スリムななし(仮)さん：05/02/10 11:16:46

>>497
現在では、デブ＝低所得層というのが定説です

506 ：スリムななし(仮)さん：05/02/10 11:40:24

>>505
いやそうとも言い切れない
ﾒﾝﾍﾙ板のｶｼｮにかかる費用ｽﾚみてみ？
普通のOＬだとどうすんの？つうぐらい毎日みんな食ってるぞ

507 ：スリムななし(仮)さん：05/02/10 12:18:39

メンヘルを比較に出すなよw

508 ：スリムななし(仮)さん：05/02/10 12:30:40

>>507
この板の自称ダイエッターだってメンヘラーと紙一重じゃん。
本人が気づいてない場合もあるよ。

509 ：スリムななし(仮)さん：05/02/10 18:49:11

そう決め付けるのはどうかと…

510 ：スリムななし(仮)さん：05/02/10 23:29:40

わかったわかった506の言う通りだな。

511 ：スリムななし(仮)さん：05/02/11 14:12:23

太ってた時は食べ物を残すということができなかった。
明日からダイエット始めるから１個でも残したらまずいって、気持ち悪くなっても詰め込んでた。
それで翌日の朝昼食べられず夜おなかすいて、これが最後とまた暴食…orz

512 ：スリムななし(仮)さん：05/02/11 23:37:13

>>498
焼肉行ったら、ご飯よりお酒派。
カクテル系の甘いお酒を１杯飲む。
お酒飲んだら、焼肉行ってもガッツリ食べれない感じで、
つまむ程度しか要らない感じです。

レバ刺し、ナムル、キムチ、タン数枚、カルビ数枚でもう満足。

513 ：スリムななし(仮)さん：05/02/12 00:00:22

急激に太ったデブは、メンタルな病気ってパターン多いよ。
鬱と過食は縁が深いので。

・・・俺もそうだけど。

514 ：スリムななし(仮)さん：05/02/12 00:12:56

私は菓子ぱんと白米で太った気する
あとチーズ

515 ：スリムななし(仮)さん：05/02/12 00:16:03

おいらの場合は、晩飯食ってすぐ寝る生活していたら一年で10キロ増えた

516 ：スリムななし(仮)さん：05/02/12 02:12:56

失恋で2週間で5キロ太った！一番やばかったのは夜中12時にｺﾝﾋﾞﾆ行って、ｺﾝｿﾒﾎﾟﾃﾁ、バニラスーパーカップ、オレンジｼﾞｭｰｽ、フレンチトースト、ポッキーデコレ、ﾁｮｺパイを買って一気食いして即寝たとき！次の日からダイエットはじめた。ﾏｼﾞ後悔してる。

517 ：スリムななし(仮)さん：05/02/13 04:09:20

私が小さい頃、両親ともに健康おたくでやたらと食事制限されていた。
おかずは魚や煮物、おやつは焼き芋や果物、ピザもポテトチップも食べたことなかった。
その反動で一人暮しになった今、子供の頃たべられなかった物を補うかのように…
プラス15㌔
怖くて実家に帰れません

518 ：スリムななし(仮)さん：05/02/13 05:44:24

>>517
身長いくつで何キロなの？

519 ：スリムななし(仮)さん：05/02/13 21:43:35

私、516と同じような生活してたけど、二週間で1キロ増えたかどうか。。ストレスや食べる時間にも依るのかな。今日は昼にうどん食べた後、苺ピノとハーゲンのカスタードアイス食べたよ～

520 ：スリムななし(仮)さん：05/02/13 22:28:26

ttp://blog.goo.ne.jp/nyaoko11/

ダメデブの見本wwwwwwwwwww

521 ：　：05/02/14 11:11:06

>>519
それはあなたの代謝がすごくいいんだと思う

522 ：スリムななし(仮)さん：05/02/14 12:54:26

メンタルと縁近いに同意
３ヶ月で１０㌔太ったときには布団から起き上がれなくて
ずっと最善の死に方考えてたな・・・
パジャマのまま近くのコンビニ駆け込んで判断力も低下してるから全財産でお菓子買ってさ。おえ。

それとは違って小学生の頃のデブ要因は炭水化物と肉の食いすぎかね。
あと水も飲まなかったなー。運動も嫌いだった。

523 ：スリムななし(仮)さん：05/02/14 17:12:58

食欲がわくスレだ…

524 ：スリムななし(仮)さん：05/02/14 19:35:47

湧かないよ

525 ：スリムななし(仮)さん：05/02/15 15:47:08

まじで外食はヒドイ
外食ばっかの人みんな太ってる

526 ：スリムななし(仮)さん：05/02/15 15:58:38

3，4年前のことだけど
てりやきマックバーガーバリューセット　どっちもL　飲み物はオレンジ
それに当時安かったチーズバーガーとバーガー1個ずつ　がデフォ
加えて気分で、ナゲットとアップルパイを頼むか頼まないかって感じ。
85kg→55kgの減量に成功して、今は
テリヤキバーガーのコンビで満足できるようになった

527 ：スリムななし(仮)さん：05/02/15 16:08:02

デブは感情の起伏が激しいからな。
何かワケも分からずに、飯を馬鹿食いしたりする。

528 ：スリムななし(仮)さん：05/02/15 16:13:59

ずっと痩せ型だった自分が２０を超えて急に太り出した。
御飯が美味しくなって間食も夜食も怠らず毎日。
それでも標準の体重だよね～と制御することなく１０キロ増。
友達には笑われながら「太ったね」と言われていたが気にしたことなかった。
その時母親に「デブ」と言われ初めて心臓を打ち抜かれた。
身内の正直な言葉があったこそ、生まれて初めてダイエットを始めましたよ。

529 ：スリムななし(仮)さん：05/02/15 16:29:57

食べて太ったじゃないけど、野菜嫌いの頃は太ってたなぁ。肉+ご飯だけで食ってた。

530 ：スリムななし(仮)さん：05/02/15 16:30:20

生理中
食欲旺盛
手当たり次第
何でも食べる
太る

531 ：スリムななし(仮)さん：05/02/15 18:26:48

まさに無限ﾙｰﾌﾟ

532 ：スリムななし(仮)さん：05/02/16 01:46:24

ストレス→ドカ食い→デブ
仕事の量に比例して体重増えます。
一度ダイエットしたけど、３年ぐらいかかってかなり増えてしまいました。

ストレス対策を本格的にやらないと、体重維持は難しそうです。

533 ：スリムななし(仮)さん：05/02/16 01:58:05

ストレスの時ように
ローカロリーのどか食いしていいもの
決めとくといいよ
自分は野菜、豆腐、果物、ダイエット用ローカロリーおやつ。
肉と炭水化物と油ものは、絶対どか食いしないようにしてる。
そしたら別に太らないよ

534 ：　：05/02/16 13:11:02

決めといて守れるあなたを尊敬するよ。
ストレス溜まった時ほどジャンクを欲してしまう。

535 ：スリムななし(仮)さん：05/02/16 15:09:10

外食してマズイのに当たると別の店まで行ってまた食べるのってﾜﾚだけでしょうか？

しかも反動が凄くて「1」に対し「3」程食べてしまう。

さっきも鉄火丼ざる蕎麦セットがハズレでタコ焼きとタイヤキ2匹とシュークリーム2個購入しちゃったよ…

536 ：スリムななし(仮)さん：05/02/16 15:35:52

はいらないもん

537 ：スリムななし(仮)さん：05/02/16 21:34:19

食べて即寝ると太れる
寝覚め最低だし、体が寝る前にみたのと全然違くなってて笑える（特におなか）
ひきこもって全く運動しない
一時期そういう生活をしていた時期がありました

538 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 02:56:25

↑
例えば、1時間とかすぐ起きて
それからまたずっと起きていたとしても？

539 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 06:57:27

とにかく炭水化物。

朝食わないで、昼は菓子パン一個。学校から帰ったらインスタントラーメンやお菓子。
夜は余裕でご飯三杯とか…
おかず＜ご飯だた

現在は16㌔のダイエットに成功

540 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 10:12:54

健康体重以上の人って、朝食べない人が多いよね。

541 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 10:34:20

朝ご飯食べないと血糖値があがらない。
昼を食べた時に急激に血糖値があがる。
そのままの血糖値で寝るまで過ごす。
糖質の吸収が良くなる。太り易くなる。
ってことでそ？

542 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 10:35:34

はっきり言ってろくに食べてない。それなのに太った。
ただ、御飯だけは食べてる。おかずもろくになしで。
運動は全くと言っていいほどしてませんｗどうしてもサボりがちになって
しまってます。

543 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 10:37:39

>>537
全く同じです。お腹がすくと眠れないたちで、食べ出すとどうしても
大食いになってしまい・・・コンビニも近くにあるのでどうしても買い食いを
してしまいます。食べるとすぐ睡魔が襲ってきてしまい、ほんの食後の
一休みと横になるとそのままぐっすりというパターンでデブになってしまいました。

544 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 10:39:59

>>543
デブになったってなん㌔ぐらいになったの？

545 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 10:40:40

はっきり言って今までダイエットに成功したことがありません
５ｋｇ以上の減量とかできたことがないんです。キープするのがやっとって感じで・・・
しかも、少しでも気をゆるめるとすぐに２、３ｋｇ太ってしまい、それが戻らず
って感じでずるずると太っていったという感じです。

546 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 10:41:51

>>544
身長が低いんであれですが、ウエストは９０くらいで、下腹は１００くらいです。

547 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 10:44:40

>>546
みんなやっぱ腹出るんだね。
オレ昔からデブだったけど
30超えたらめっちゃ腹でちまったorz

548 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 10:51:21

>>542
ご飯くってるんじゃんｗ
朝飯をしっかり食え。昼は普通に。夜は軽目に。寝る前の二時間は
何も食うな。炭水化物と油ものは人並み程度にしとけ。水を沢山飲め。
甘いものを飲むな。それでも標準体重以上になるなら病院行けよ。

549 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 10:51:47

うはｗｗｗ
何食っても脂肪にならないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

550 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 10:55:00

>>548
いや、ろくに豪華な食事をしてるわけでもないっていう意味です。

551 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 10:55:11

>>549
内蔵にびっしり脂肪がついてるから安心しろよ。

552 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 10:56:20

>>548
そうですね。ぜひがんばってみます。
寝る前に食べるっていうのがどうしてもやめられなくて（一種の悪いことしてるっていう
快感かも）それから目に見えて太りだしました。

553 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 11:03:09

>>552
夜、空腹感に耐えながら寝ることに三日間精進してごらん。
朝、お腹が空いて目が覚めるから早起きできるし、快感に変わってくるから。

554 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 11:09:31

>>553
快感に変わるの？！

555 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 11:16:08

>>554
うん。明日の朝は何を食べようかなあ、納豆と玉子焼きと、
野菜具だくさんのあったかいおみそ汁と白いご飯を、「お腹一杯食べよ～う」
とか考えながら寝るのが快感になってきます。

556 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 11:21:38

我慢して考える→眠れない→コンビニ→寝る
・・・の悪寒

557 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 11:28:53

朝は通学途中に買う惣菜パンを１個を、学校に着いてから。
昼は学食で軽く。夕方、バイト前にオニギリ１個。
夜は寝る前にサッポ○一番塩ラーメンにバター入れて食べてた。
一年で７㌔太ったよ！！

558 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 11:38:40

>>551
ﾏｼﾞﾃﾞ？ｗｗｗ
体脂肪率12%ぐらいなんだけどｗｗｗ

559 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 11:43:33

デブなのに少食な人って多いなあと同情していたけど、家帰ってから一人で食ってんだなあ。
勉強になる。

560 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 11:44:59

不思議だね
太りきるまで体調とか悪くならないのかな

561 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 11:46:40

遺伝で代謝が低すぎるんだろ
諦めれｗｗｗｗｗｗｗ

562 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 11:47:33

>>556
そんな時こそトコロテンでしょ。

563 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 11:47:43

毎日カレーや何たら丼や揚げ物や麺類や肉ばかり
間食に菓子パンいっぱい
寝たらすぐ就寝
炭酸飲料飲みまくり

そんな俺でも体脂肪率８％
真面目にデブへのなり方が分からない

564 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 11:49:46

>>563
寝たらすぐ就寝
それ当たり前だからｗｗ

565 ：563：05/02/17 11:51:45

>>564
どうやら俺は体脂肪率は低いけど脳細胞死亡率は非常に高かったようだ…Orz

566 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 11:56:12

中学までずっと運動系クラブしてて飯は基本で丼3杯おかわりしてた。もちろん間食大好きで、好物はポテチ+コーラ。
元々たっぱあったこともあるけど、気付けば体重108㌔オーバーに…
段々身体重くて動く事が面倒になって高校で軽音部に入部したら運動量に比例して食う量も激減した。
今は身長189㌢に76㌔で、もーちょっと筋肉欲しいとか思ってる。

567 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 12:10:01

留学と肉まんｗ

高校1年から2年の1年間留学をした。
154㌢42㌔→48㌔で帰国。
帰国後、冬のにくまんが上手くて
毎日でも食ってた。
そのうえ、チップス癖治らず・・・
48㌔→52㌔。
大学に入って、付き合った人に振られる。
ストレスでチョコ食いまくりｗ
52㌔→56㌔。
今ではダイエットし、56㌔→48㌔。
あと6㌔、なかなか戻らないorz

568 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 12:11:09

中学の頃は水泳部で、毎朝食バン１斤にマーガリンたっぷり完食。
夕方に牛乳一本飲んで、寝る前にアイスクリーム２ケ食べてたけど、155/42だった。
受験で引退しても食事変えなかったら半年で155/55に。
元の体重と普通の食事に戻すのに高校三年間かかった。

569 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 12:17:48

>568の牛乳一本は、紙パックのデカイやつです。アイスクリームはバニラでした。

570 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 12:21:11

>>564
ﾜﾗﾀ

571 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 12:31:04

8㌔痩せて彼氏が出来て一緒に美味しいもの食べまくり幸せボケしてたら10㌔リバウンド
他の女に寝取られましたORZ
泣いて過ごしてたらいつの間にか13㌔も痩せていた・・・
彼にバレンタインに久しぶりに会って告ッたらうまくいった☆ﾔｯﾀﾈ!!
彼の言った｢悪かった、あの頃俺が食わせすぎたんだな｣の一言が頭から離れない

572 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 12:44:21

>>571
それって痩せたから戻ってきただけでしょ…悪い意味でさ
あなたの中身なんて、その彼にはどうでもいいわけ

573 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 13:01:58

>>571
なんでそこでより戻すの？
馬鹿な女

574 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 13:49:39

私が17キロ太った原因↓
朝起きたらまずスパゲティ食べる(300グラムくらいを一気にゆでる)
茹でてる間、お腹が空いて待てないので
冷凍食品(エビフライ、春巻き、しゅうまい等)をご飯ニゼンと一緒に食べる
スパがゆで上がったら、めんたいことマヨネーズと醤油とレモン汁を交ぜたソースをかけて食べる。
お昼になったらファーストフード
夜はお母さんが作ったフライ約20個とご飯
それプラス板チョコ一枚、ポテチ一袋など。
寝る前にお腹が空いたら、冷凍のピザにホットドックをはさんで食べてた。

575 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 13:54:54

ピザにホットドックをはさむ？？
どんな食べ物？おいしいの？

576 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 14:20:53

>>574
よく親が許すね
うちなら止められる
親も巨？

577 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 14:36:36

めんたいことマヨネーズと醤油てうまそう

578 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 14:43:54

>>571
これからは心のつながりを作っていきなね。
少なくとも太った痩せたで気持ちが動くうちは見掛けだけの恋愛だと思うから。
あと、この経験を教訓にして無理な食事制限しすぎて病気にならないようにね。
まぁとりあえず571は今幸せだろうから素直におめでとう。

579 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 14:51:19

>>568
朝だけで、食パン１斤！？１斤！？それで42キロだたって凄くね？
水泳の消費カロリーって素晴らしいね。

580 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 15:00:20

>>578
一緒にウォーキングしてくれたり、おいしいものを我慢してくれるような人が
本物だよね。ウチは食事と酒の量は我慢してくれないけど、安いフィットネス
探してきてくれたり、夜は野菜と豆腐タプーリの雑炊作ってくれたりするよう
になったからまあまあかな。アタシもあと5キロ減らすぞ～♪。
携帯からだから、改行が変だったらゴメンね。

581 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 15:14:56

>>559
標準体重を越えたデブって、変な時間に
「お腹空いた～、だって今日、朝から何にも食べてないんだも～ん」とか
ほざいちゃってるよね。
「え～、可哀相。なんか食べなよ～」って
言葉を期待してんだろうね。

582 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 15:26:24

>>581
それ以外に何が言える？

583 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 15:42:54

お金なくて、毎晩のようにインスタントラーメン&ライスを食べていた。
１年で10KG太った。反省して、毎晩、日本そばを茹でて腹一杯食べてたら、半年で8KG戻ったよん。

584 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 15:49:52

>>583
腹いっぱい食べるその神経がわからない

585 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 15:56:49

仕事で時どきスーパーに入るけど、
1日観察してたら面白いよ。

肥満の親子は必ず菓子パンや安いスナック菓子買っていく。
差別はよくないけど、体型を見たら生活レベルがわかるよ。

586 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 16:01:19

>>584
確かにWお恥ずかしい限りです。でもあと2KG減れば、160cm46KGに戻れるので、私はそれで満足なんです。
体調も良いので、このまま腹一杯蕎麦で続けてみますです。

587 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 16:02:10

極端な体系（ガリでもデブでも）の人はどんなに金持ちだろうと生活水準がよかろうと
食生活レベルは最低だろうね。まあ病気っていう人もいるんだろうけど。

588 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 16:09:42

>>587
病気で太れず運動もできない人はどうにもできないが
病気でデブっても摂取ｶﾛﾘｰの調節で標準には慣れると思う
そんなことでどうにもならないほど、うんど酷ければ日常生活どころじゃないけどね

589 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 16:24:51

>>586
藤原紀香が本で蕎麦ダイエットしたら体重は減ったけど体脂肪減らなかったと言ってましたが、586さんは大丈夫でしたか？

590 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 16:51:10

>>589
ラーメン食べてる頃から、朝は和食。と言っても、お金ないので、
大根とか蕪とか混ぜたお粥と納豆と梅干し。昼は社食の日替わり定食。
定期代がもったいないので、片道25分を往復歩いているからでしょうか？
体脂肪率も33%前後→25%前後に落ちてますぅ。内蔵に脂肪とかが
ついちゃっているんですかね？怖いっ。

591 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 17:01:20

藤原紀香ってさ、太りやすい体質を気にして焼肉屋でも肉三枚とかしか食べないらしいね。
完璧に基礎代謝が下がりまくってるおかめ顔だ。

592 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 17:18:46

毎日、殆ど中毒患者のように、オイルたっぷりの自作ペペロンチーノ（朝昼兼食）を200g食べていたら、、、、

八ケ月で五キロも太りましたよおおおおぉぉぉ。

593 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 17:24:00

>>556
脳脂肪びっちりやん。

594 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 17:29:12

>>590
160cm46Kgで体脂肪が25％はあり過ぎじゃないでしょうか？
そのスペックだったら20％前後だと思う。
が、家庭用体脂肪計も正確な測定は無理だからヨシとも言える。

いずれにせよ、痩せられて良かったね。

595 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 17:39:41

>>594
そうなんですよっ！私の部屋ではタニタのインナースキャン（両足計測タイプ）を使って、
25%前後なんですが、実家のオムロンカラダスキャン（両手両足計測タイプ）だと21%前後に出るんです｡
なんで違うんだろう？計るのは、必ず朝の朝食前で同じ時間帯です。
体重計スレにも何度か行ってみましたが、ハッキリしたことはわかりませんです。

596 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 17:41:57

>>594
ちなみに、今はまだ48KGありますけど。がんがって、あと2KG落とします。

597 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 17:46:58

>>594
前レスくらいはしっかり嫁。馬鹿。

598 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 17:51:50

>>591
最近は顔だけがイヤに浮腫んで過食嘔吐面になってきたねー。

599 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 17:58:06

>>598
暮れにＮＨＫのドラマ見たけど肉に締まりのない感じ。
すれ違いスマソ。

600 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 18:07:05

>>597
カルシウム飲め！

601 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 18:26:03

このスレの皆さん、体重変動が激しすぎますね。婦人科（不妊治療専門）の元ナースの私から一言。
女性は体脂肪率が40%以上or17%以下の期間が長いと、八割方不妊になります。
巨体のオペラ歌手、現役時代ガリガリだった元マラソン選手等に不妊症や流産が多いのは、その為です。
ほどほどになさって下さいね。

602 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 18:37:45

子供なんか産みたくないから関係ないし。

603 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 18:50:32

将来変わるかもしれないんだから

604 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 19:00:32

漏れは男だから関係ない。でも嫁が不妊は嫌。

605 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 19:19:01

>>604
おまえのことはどうでもいい

606 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 19:19:33

>>604
そういう言い方は、
いろんな事情で不妊のひとがいるんだから非常識だと思う。

607 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 19:28:51

>>606
>601を書いたものですが、本当にそうですよ。
うちは都内でも口コミで有名なクリニックだったんです。
オペラ歌手の森○○さんとか、バドミントン元五輪代表の陣○さんとかも通院されていた時期がありました。
でも院長は「可能性は低い」って。まあ、お歳も３０代後半になるまで放っておいたわけですし。
でも日本の芸術や記録の為に頑張ってこられた方々なのに不憫だな....と。
やるせなかったです。

608 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 19:34:16

>>590
お答えありがとう！
他の栄養素もきちんと取られてるんですね。
私も蕎麦食べよう。

609 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 21:01:28

>>607
いろんなスレにマルチコピペするといいこと言ってても
印象悪いよ

610 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 21:02:49

>>608
栄養素と言えるかどうかはわかりません。恥ずかしいです。

611 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 22:17:41

>>609
そうでしょうね。皆さんの事が愛おしいながらも心配です。
私がファンの三つのスレにだけ同じ事を書かせて頂きました。
２ちゃんねるは初心者ではありませんし、あなたのおっしゃることの意味はわかります。
どう受け取って頂いてもかまいません。

612 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 22:28:19

>>601
まあ体脂肪40％切るために頑張ってるのもおるです。
通りすがりのデブより。

613 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 22:29:47

例え伏字でもまる分かりだし、看護士だったら守秘義務あると思うんだけど。

614 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 22:50:53

>>612
40%以上あるなら、努力して20%～30にした方がいいって。
できないなら、生きてる意味ない。

615 ：スリムななし(仮)さん：05/02/17 23:33:03

>>614
だから頑張ってるって書いてあるじゃん。
ちゃんと読めばか。

616 ：スリムななし(仮)さん：05/02/18 00:01:49

>>615
だって、今までも頑張るとか言いながらできなかったんでしょ？
明日から急にできるわけないよ。

617 ：スリムななし(仮)さん：05/02/18 00:05:40

すげえ性格悪いね

618 ：スリムななし(仮)さん：05/02/18 00:09:39

>>616
同意。

619 ：スリムななし(仮)さん：05/02/18 00:16:35

えー、612です。すいません雰囲気悪くして(´･ω･`)
とある薬の副作用でホルモンやられちゃって代謝異常なんですよ。
やっと薬から解放されて、元の身体に戻るようにやってるとこですよ(´･ω･`)
ダイエットももう2ヶ月、-7kgになります。やっぱり痩せにくい。

デブの中にはそういう人もいるってことでひとつお願いします。orz

620 ：スリムななし(仮)さん：05/02/18 01:26:28

>>619
でも、頑張って生きて下さい。貴女が生きていけないなら、
私も、目の前にある河をまずは乗り越えるしかないなと。

621 ：スリムななし(仮)さん：05/02/18 03:24:37

デブはデブなりの人生もあるってことで。

622 ：スリムななし(仮)さん：05/02/18 05:49:53

子供はあんまり欲しくないけど、親がうるさいんだよねぇ。
子供なんか産んでも痛いし、せいぜいかわいいのは小学校まででしょう？
金もかかるしめんどくさそう。

623 ：スリムななし(仮)さん：05/02/18 05:52:04

養子でいいのでは？別に育ての親だっているんだし、産みの親が本物って事もない。
今は産みの親でも男のために殺したりしてるんだし。
わざわざ痛い思いして産む事ないでしょ。かわいそうな子だったらいくらでもいる。

624 ：スリムななし(仮)さん：05/02/18 08:45:49

>>623
産む痛みより育てる苦労と金の方が長く辛いんだから
生んで養子にだせばいいんじゃ？実母かよそにｗｗｗ

625 ：スリムななし(仮)さん：05/02/18 12:57:46

スレ違いの話題は余所でやりましょ。
このスレ読んでわかった。惣菜パンは異常に太るってこと。
巨の領域に踏み込んでた元デブって、殆どの人が惣菜パン食べてみたいだね。

626 ：スリムななし(仮)さん：05/02/18 13:04:32

やっぱり肉もだよ。

627 ：匿名：05/02/18 13:06:59

今日アメ人は大きな大きなアップルパイをぺろりと食べてた。
甘いものとかジュースだね

628 ：スリムななし(仮)さん：05/02/18 13:16:04

肉は朝食べるのが良いとか聞いて、半年間弱、毎朝肉を食べていた時期があった。
10キロ太りましたよ。まだ十代だったから、やめたら半年で元に戻ったけど。

629 ：スリムななし(仮)さん：05/02/18 13:46:10

毎日ジャンク食ってたら、どこまで太れるだろ？

630 ：スリムななし(仮)さん：05/02/18 13:48:26

ジャンクだけでも量が少なければ太らない

631 ：スリムななし(仮)さん：05/02/18 14:03:22

毎日一食をジャンクに置き換えれば確実に太るよ。

632 ：スリムななし(仮)さん：05/02/18 14:21:38

そんなのよっぽど太りやすい体質のやつだけだろ

633 ：スリムななし(仮)さん：05/02/18 15:24:26

毎日マックで朝食してたら、月に１㌔ペ―スでジワジワ太ってます。

634 ：スリムななし(仮)さん：05/02/18 15:57:18

米に塩かけて食いたい。

635 ：スリムななし(仮)さん：05/02/18 16:04:13

スーパーサイズミー見るといいよ>629

636 ：スリムななし(仮)さん：05/02/18 16:48:25

あの映画はあざとすぎ

637 ：スリムななし(仮)さん：05/02/18 17:14:08

小学生時代水泳やってたのに太ってたのはピーナッツバターのせいだな。
あれは悪魔の食べ物ですたい。

638 ：スリムななし(仮)さん：05/02/18 18:52:48

小学生の水泳なんて大して痩せないよ。
毎日やらないし、毎回、何キロも泳ぐわけじゃないんだから。

639 ：スリムななし(仮)さん：05/02/18 21:45:21

小学生のデブはピーナツバターがどうのとか牛乳のみすぎただの
プール行ってたのにとか関係なく

日常の家での生活がだらしなかったんじゃないかなって思う
しょっちゅう立ったり座ったりすることなく座ったままとか
自分の部屋は散らかってたとか
ながら食いしたり
3食しか食べてないような気分でも、つまみ食いでかなりのカロリーとってたり
子供って代謝もいいし、もともと甘いものも度を越さなきゃ問題ないはずだから
それでデブってのはかなりだらしない人だったんじゃないかな

640 ：スリムななし(仮)さん：05/02/18 22:03:37

主食系大好き、ﾁｮｺ菓子だいすき

納得

641 ：スリムななし(仮)さん：05/02/19 00:54:03

私は骨折入院２ヶ月の間毎日おやつにクロワッサン３個食べてたら
その間に７キロ太っちゃたヾ(*ΦωΦ)ノ　

642 ：スリムななし(仮)さん：05/02/19 03:01:10

ｸﾛﾜｯｻﾝって腹ふくれないよな…

643 ：　：05/02/19 03:07:50

スッカスカなのに高カロリーって最悪だもんね

644 ：スリムななし(仮)さん：05/02/19 08:28:56

>>639はスレの主旨を理解してないような。そりゃ何でも食い過ぎれば太るけどな。

645 ：スリムななし(仮)さん：05/02/19 12:58:41

小５から中２くらいまでは成長期で異常な食欲があったな。
朝は食パンは必ず２枚は食べてたし牛乳は２杯飲んでた。
それでお菓子もお小遣いもらうようになってからは駄菓子買ったし。
夕飯がカレーの日なんて３杯は食べられた。
中学の頃は学校まで徒歩１０分、文化部で運動不足。学校から家に帰ってお菓子食べて
昼寝が習慣だった。おかげで女で身長１６５まで伸びた。
今（大学３）は体重が増えたと思ったら意識して食事気をつけたりしてるけど
子供の頃はなんであんなだらしない不健康な生活できたんだろう。
自分が恥ずかしくなる。

646 ：ケェキ(⌒▽⌒)希望集めて ◆gkY5rD.rT6 ：05/02/19 13:32:18

コンビニやスーパーの菓子パン
クッキーやチョコ菓子

647 ：スリムななし(仮)さん：05/02/19 16:23:27

クロワッサンとか、デニッシュ生地のパン。
もちろんパイ類はメチャクチャ高カロリーです。

自分で作ってみると恐ろしくて食べられなくなります。

648 ：スリムななし(仮)さん：05/02/19 16:35:00

>>647
お菓子なんかも自分で作ると食べる気失うよね。。
クッキーなんかバターの塊に砂糖と粉をまぶしたようなモノに見えてくる

649 ：＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ /：05/02/19 16:35:43

　　, v、ﾍM 'ﾘ"ﾉンﾐ/ｿMｖ、
　　　ｿVvミﾍ/Wｖ彡vV/ ミ∠ﾐ::
　　ﾐミ　　　　　　　＿　　　ミ::: 　
　ﾐ　　二__, --､r'"___､　ヾ　ﾄ､::ヽ
　ﾐレ'"~,-,､　!　　! ' '"￣ .ノ　＼ヾ:､
　　K/ｰ'~^~_/　ヽﾐ:ー‐‐'"　　　ヽ　i.
　!〉　ｰ―'"( o　⊂! ' ヽ　　　∪ 　 Y　　
　i　　∪ 　,.:::二Ｕﾆ:::.､.　　　　　　 l　i　　
　.!　　　　 :r'ｴ┴┴'ｰダ　∪　　　 !Kl 　　
　.i､　 .　　ヾ=､＿_.／　　　　　　　ﾄ=　　
　ヽ.　:､∪　ﾞ　-―-　　　　,;　∪　,! 　　　
　　＼. 　:.　　　　　　　　　.:　　　ﾉ　　　　　
　　　ヽ　ヽ.　　　　　　　.　　　 .ｲ　　　　　　　
.　　　｀i､　　､::..　　　　　...:::ノ　,∧

650 ：スリムななし(仮)さん：05/02/19 17:26:20

>>648
ペペロンチーノとかもそうだよ。あんなの大蒜入れなかったら、ただの油づけ麺。

651 ：スリムななし(仮)さん：05/02/19 17:40:56

>>650
ペペロンチーノって油分ほしいとき食べるなあ
便秘のときとか食うとするっとでる

652 ：スリムななし(仮)さん：05/02/19 19:03:55

炭水化物系ドカ食い＆チョコレート＆アイス＆ドーナツ。

丼ものとか大好きでした。ガッツリと食べた気になれるから。
朝は菓子パン３個、昼はコンビニおにぎり３個、間食でミスドのドーナツ７個、
夕飯にカツ丼とか。野菜類を一切食べずに生活してた。
152㌢で74㌔ありました。

653 ：スリムななし(仮)さん：05/02/19 20:34:30

缶コーヒー

毎日７～８本飲んでたら、８年で２０㌔太った。
最近、３６インチのジーンズも厳しくなってきた。

654 ：スリムななし(仮)さん：05/02/19 21:08:56

41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] ：05/02/08 02:47:28 ID:SJ0K4Rty
貧乏な漏れがあみだしたのは「一日５００円ダイエット」。
炭水化物中心だろうが夜中に飯食おうが５００円分のカロリーじゃ
太れない。つうか炭水化物中心じゃないと死ぬ

655 ：スリムななし(仮)さん：05/02/19 21:19:49

>>651
な、なんかそんなとらえかたされてるのも
ペペロンがかわいそー
おいしいのに

656 ：　：05/02/19 22:41:45

500円あれば安くてデカイ菓子パンとか買えば十分太れるだろうに。

657 ：スリムななし(仮)さん：05/02/19 23:30:56

２５００ｋｃａｌは軽く摂れるね。

658 ：スリムななし(仮)さん：05/02/20 02:16:49

>>655
おいしいのと便秘よくなるの両方兼ね備えてたらいいじゃん
あえて毎日食うようなメニューじゃないしな

659 ：スリムななし(仮)さん：05/02/20 02:37:54

>>653
全く同じです。缶コーヒーが好きで好きでたまらなくて１箱ケースで買ってます。
どうしても飲みたくなってしまう、いわば中毒です。
あと、コーラ中毒もあります。

660 ：スリムななし(仮)さん：05/02/20 02:42:57

>>571
確かに馬鹿な女だと思う。都合のいい女っていうか。
その人、ただ外見しか見てないだけでは？太ってみっともねーーって感じで
他の女のところに行っただけでその人の本性は分かったと思う。
普通は、それで痩せて違う男性を捕まえて見返すのが普通だと思うが。

661 ：スリムななし(仮)さん：05/02/20 07:30:18

まぁ、いいじゃん
571の彼氏はめちゃめちゃかっこよくて、連れて歩くだけで価値あるのかもよ？w
何が幸せかなんて人によって違うし。
ばか女なんて思わないんだけどな～

662 ：スリムななし(仮)さん：05/02/20 08:57:22

カップラーメンにご飯入れる。最強のデブ食。

663 ：スリムななし(仮)さん：05/02/20 09:26:33

一日で最高7000kcal食べたことあるよ。

664 ：スリムななし(仮)さん：05/02/20 11:40:40

ラーメン食べに行ったら必ずラーメンに餃子と半ライス付ける。

で、御飯が必ず残るのでラーメンの残り汁にぶち込みカッコミますが何か？

665 ：スリムななし(仮)さん：05/02/20 13:22:48

>>662
たまにやるし代謝も悪いけど太らないよ

666 ：スリムななし(仮)さん：05/02/20 15:23:17

中学は吹奏楽部に入っていて帰りにスナック１袋を毎日。
３年のころ163センチで50㎏くらい。
中学卒業後高校入学までの約１ヶ月に菓子食べまくって５㎏増える。
高校時代帰宅部なのでヒマで菓子をよく食べた。卒業時にはさらに4㎏増。
大学入って通学に時間がかかるのと新しい人間関係にとまどい
ストレスを菓子でなんとかしようと食べまくった。成人式のころ73㎏。
４年になって卒論が佳境にはいると62㎏まで勝手に落ちる。菓子は食べていた。
卒論が終わると食べただけ増える。
就職したころ73㎏。←増えたりしたけど会社の検診時期には
この体重に戻すようにして４年。その後78㎏になったときにダイエットで
8㎏を初めて減らす。その後戻ってやっぱり73㎏。
なんで73㎏にこだわるんだ自分！
なるべく大量に入っているスナック菓子を買う傾向がある。
箱よりも袋。ラーメン大好き。白米も大好き。
穀類で太った典型です。

よく食べたスナック菓子
・サッポロポテトバーベＱ
・スコーンチーズ味（昔は200円くらいで大きい袋があった）
・カルビーポテトチップコンソメ味
・キャラメルコーン
・荒引きチーズフォンデュ味
・湖池屋ポップコーン　赤い袋と緑の袋
・チーズあられ
・他多数。

667 ：スリムななし(仮)さん：05/02/20 17:34:15

煎餅にバター塗って食べてた.....orz

668 ：スリムななし(仮)さん：05/02/20 22:44:32

私がよく食べていたもの
冷凍食品(ピザ、唐揚げなど)
白米
チョコパイ、ポテトチップ、板チョコ、うまい棒、キャベツ太郎、タケノコの里、じゃがりこ、
アイス(濃厚なやつ)
銀だこ

669 ：スリムななし(仮)さん：05/02/20 23:43:55

まるごとバナナ

670 ：スリムななし(仮)さん：05/02/21 07:43:15

>>669
私も!!!まるごとバナナ毎朝食べてた頃すごく太ってた！
やめたから痩せたって訳じゃないけどダイエットして痩せたらまるごとバナナに魅力を感じなくなった。

671 ：スリムななし(仮)さん：05/02/21 09:53:35

メロンパン
朝食食べて、通学途中にパン屋さんに入りメロンパン購入
それどころか惣菜パンも購入
で、バス停まで食べ歩き

卑しい上に行儀悪い上に金かかってしょうがねぇ！

672 ：スリムななし(仮)さん：05/02/21 12:18:03

コンビニ行っては、しょうもない雑誌と、おにぎりやパン、ジュースにアイス、デザートなどを買っていた。
一回に１５００円くらい使っていたな。もったいないことしてた。
あの頃、金あったんだ・・・遠い目。

673 ：スリムななし(仮)さん：05/02/21 14:13:40

>>670
俺はその代わりにココアスポンジの方にはまってしまった・・・。

674 ：スリムななし(仮)さん：05/02/21 14:34:05

今は「まるごといちご」が売ってるね。
いちご３つも入ってるんだよ。春だねー・・・。

675 ：スリムななし(仮)さん：05/02/21 15:47:52

>>672
コンビニ通ってるとしょうもない人間になるよな

676 ：スリムななし(仮)さん：05/02/21 16:51:27

やっぱ一番太ったのは
白米、揚げ物、菓子パン、ピザ
かな。

677 ：スリムななし(仮)さん：05/02/21 20:59:05

デブは豊かさの象徴です。労働せずに、食べ物が一杯あるからデブになります。

というのは近代～二十世紀初期の話だよね。
いまはデブは貧困の象徴。
だらしない生活をしつつ、もっとも安価な娯楽の一つである
B級の食べ物の飽食を繰り返し、スポーツに金を使うわけでもなく
肉体労働以外の仕事に従事しているという推測を受ける。

678 ：スリムななし(仮)さん：05/02/21 22:50:09

パン屋でバイトしてた時､そこの社員と上手く行かなくてストレスから帰宅後にロスで持ち帰った菓子ﾊﾟﾝ&ケーキをどか食い
夜９時に菓子ﾊﾟﾝ５､６個にケーキ食ってたら太るに決まってるw

679 ：スリムななし(仮)さん：05/02/21 23:08:40

お菓子かな。
小学生の頃にチョコ系お菓子の箱食いに目覚め
20歳過ぎるまで開けたら最後、が普通だと信じてた。
友達がナッツチョコ２．３粒食べてしまうの見て
だから細いんだ～って妙に納得したなぁ。

680 ：スリムななし(仮)さん：05/02/21 23:25:31

私も残せない人。だから、始めから食べないか、太る覚悟の元食べてしまう。
でも一度にたくさん食べるせいか、月一、隔週くらいの頻度で満足するので大惨事には至らない。

681 ：スリムななし(仮)さん：05/02/21 23:28:32

今日朝飯にカップめん４つ食って
晩飯はステーキ食った。
お菓子はオーザック２袋にアイス。
今から夜食にカップめん３つ食おうと思う。
現在１６８センチで５５キロだけどこのペースで逝ってＨＩＲＯくんみたいになれるかな？

682 ：スリムななし(仮)さん：05/02/21 23:39:21

ほぼ毎日コンビニ通い。
菓子パン、おにぎり、カップ麺を２～３個ずつ。
ペットボトルの飲み物、牛乳、チョコ、ポテチ、アイス
などを買ってた。
10年で+20kgした。

去年ダイエットはじめてから、
コンビニで全く買い物してない。
-20kg、もとに戻った。

683 ：犬：05/02/21 23:47:19

>>571
せっかく痩せたんだからワンランク上狙いなよ。
私も前彼のとき幸せ惚け？で8キロデブって相手に冷たくされたけど、15キロ痩せて見返して、散々こき使った後恨みをこめて捨てたわよ。
新しい男に乗り換えてからも体型はキプしてるけど、それは彼のためではなく虚栄心のため。男なんてごまんといるし、どれも同じだよ。

684 ：スリムななし(仮)さん：05/02/22 00:12:32

>>683
15ｋｇやせるところがあったなんて・・・・。

685 ：スリムななし(仮)さん：05/02/22 09:07:59

>>682戻んの早いな

686 ：スリムななし(仮)さん：05/02/22 10:02:43

～大学一年
163cm54kgの小デブ。
筋肉有で締まっていたせいか細いとかスタイルいいとか言われていた。
自分では多少太っていると認識。
好きなものを好きなだけ食べる大食いだったけど、
三食決まった時間だったし、甘い飲み物は一切とらず、毎日ストレッチを欠かさなかった。
しかし「自分は人より食べても太りにくいんだ」と誤解。

大学ニ年～三年
体重は58kg。すっかりデブに。
運動しなくなりたるんだ体。
毎日不規則にコンビニ弁当。肉と肴大好き。
ビールにはまり飲み放題。
前より太ったにも関わらず何故か「まだいける」「すぐ戻るだろう」と思っていた。

現在
彼氏は以前から「ぽっちゃりが好きだからそのままでいいよ」と、ダイエットに非協力的だった。
でも私がたまたま2kg痩せて以来、物凄い協力的に。
どうやら人間は痩せたら顔つきが変わるのだと初めて知ったらしい。
ビールも油も間食も全て取り上げられ、現在50kg。

687 ：スリムななし(仮)さん：05/02/22 16:31:00

てか体重ヨカ身長気にしようよ

688 ：スリムななし(仮)さん：05/02/22 20:20:27

あ、女性の方でしたか。
じゃぁ体重気にしようね。

689 ：犬：05/02/22 22:54:06

今日の私の食事↓
朝：ごはん（一杯）納豆、卵、キムチ、サラダ、ヨーグルト、グレープフルーツ
昼：チーズデニッシュ、リンゴクリームパン（ママと半ぶんこ）、サラダ
夜：ごはん（一杯）肉豆腐、サラダ
、かぶの煮物、グレープフルーツ
運動は、近所のスーパー（家から見えます）に激安卵を買いにいったくらいかな（笑

690 ：犬：05/02/22 23:03:37

ちなみに、デブの頃は御飯の後「柿ピー＋アイス」または「お菓子一箱」が必ずついていた。外食時はイタリアン→パフェ系が定番。飲物はバストアップを意識して常に牛乳だった。
痩せてみて思うけどデブの食欲はほんと恐ろしいわ。

691 ：スリムななし(仮)さん：05/02/22 23:25:48

犬って、今何歳だっけ？なんか結構前から知ってるんだけどさ・・
食欲落ちてきたのは年のせい気がする。
私も今となっては甘いものドカ食いしようなんて気にならない。

692 ：スリムななし(仮)さん：05/02/22 23:34:49

雪印のコーヒー牛乳は必須アイテムでした。

693 ：スリムななし(仮)さん：05/02/22 23:44:35

毎日チョコ。半年で5キロ増。全然元に戻らない。

太るのは簡単だけど痩せるのは難しいな。

694 ：スリムななし(仮)さん：05/02/23 00:17:56

なんか402の話可愛い。

695 ：犬：05/02/23 00:36:06

22歳でつ。４月から大学院生だよ。
ここに来たのはかれこれ二年前かなー。…
そうか。食欲ないのは年のせいかな。
なんか、ドカ食いしようにも「アホくさ…」ってかんじ。因みに性欲もない。。

696 ：スリムななし(仮)さん：05/02/23 01:01:26

犬、ほんとの犬？
なんか前より丸くなってる。
やっぱ年食ったから？w

697 ：犬：05/02/23 01:16:22

本当の犬だよ☆
丸くなったのは年のせいかな。金髪巻き髪もやめたし、家事もするようになって穏やかに暮らしてます。ダイエットもてきとー。

698 ：スリムななし(仮)さん：05/02/23 01:47:16

お犬様？なんか変わりましたねぇ…

699 ：スリムななし(仮)さん：05/02/23 04:18:03

ちゃんとご飯食べられるようになったんだね＞犬

700 ：もなーさん：05/02/23 10:35:16

ストレスで仕事をやめて半年間実家で生活してたら9キロ肥った。。
朝の食事が米1.5合にウィンナーとオムレツ
昼がスパゲッティおよそ1袋分のナポリタン
夜が鍋焼きうどんと米1合とギョーザ10個
みたいな食生活を無理やりさせられたため、、
うちの親は自分が食べて健康になることを期待していたようだが
全くの逆効果だべ。。。以前は米自体一日に0.5合くらいしか
食べてなかったからもう。。今はダイエットして7キロくらい減ったけどね。

701 ：犬：05/02/23 11:40:59

ま、ダイエットは見切ったから次の段階に移ります♪優れた人間になるために、今は勉強してるよ☆自分磨きは必要だけど、そのために今自分がすべきことはむやみに体重を減らすことではないと感じてます。
今は適当に40くらいを維持して、院生活に備えて勉強したりしてます。

702 ：スリムななし(仮)さん：05/02/23 11:50:54

スレ違いだが、あたかわは元気なんかねえ？

703 ：スリムななし(仮)さん：05/02/23 12:58:44

いたね・・・
もう戻ってこなくていい。

704 ：スリムななし(仮)さん：05/02/23 14:50:18

＞自分磨きは必要だけど、そのために今自分がすべきことは
＞むやみに体重を減らすことではないと感じてます。
なんか・・・大人になったのねｗ
適当だとしても、40㌔前後キープだったら（身長考えると）充分良い感じだとｵﾓ。
勉強頑張ってね。

ｽﾚ違いｽﾏｿ＞住人の皆様

705 ：スリムななし(仮)さん：05/02/23 17:22:58

犬様は大学三年生が受けるようなへボ資格のために勉強してるらしいよ。やっぱり馬鹿なんだね。

706 ：スリムななし(仮)さん：05/02/23 17:40:51

本当に犬??多分違うとｵﾓ…

707 ：犬：05/02/24 23:13:14

私は犬ですが、生ける屍。
人を愛したり愛されたりする幸せを知りません。

708 ： ◆STARTov6Hw ：05/02/25 00:12:04

おいぬさん変わったね～　惚れちゃいそうだよ

709 ：スリムななし(仮)さん：05/02/25 00:26:49

デブって少し食っただけで太るんだってね？？
漏れはどんなに食っても熱で消費

710 ：犬：05/02/25 08:15:36

ありがとうございます。多分、恋をしているからでしょう。
無償の愛です。磨り減るものもありましたが、一人の人に心から素直に向き合うことで私は変わりました。確かに恋愛は馬鹿馬鹿しいものに見えがちですが、そうでもないみたい。自分に素直な生き方が成功の秘訣のようです。

711 ：スリムななし(仮)さん：05/02/25 17:36:09

あれ、彼氏は？>犬

712 ：スリムななし(仮)さん：05/02/25 18:33:13

犬さん…

713 ：犬：05/02/26 02:37:38

えぇ、、彼氏に対して恋しています（汗

714 ：スリムななし(仮)さん：05/02/26 02:41:48

消えろブス

715 ：犬：05/02/26 02:58:20

恋の相手は今の彼氏（Nさん）ですよ（笑
彼氏・彼女になっても恋する心を持ち続けています。彼のことを尊敬し、憧れる気持ちは変わりません。「恋してる」とはそういうことです。

スレ違いですみませんでした。

あと前のレス二つは酔った状態で書いたものでした；流れを崩してもうしわけありませんでした。

716 ：スリムななし(仮)さん：05/02/26 03:11:44

自分語りの癖や目立ちたい精神
謝りつつもageてる
ずうずうしさは健在ですね

717 ：スリムななし(仮)さん：05/02/26 07:01:29

スレ違い。一人語りやめろ。

718 ：スリムななし(仮)さん：05/02/28 00:49:38

デブの頃はなんでも二倍づつ食べてた。例えばある休日の食事
朝：ﾊﾟﾝ二枚、卵を4ｸ使った目玉焼き、ｶﾌｪｵﾚ2杯、ｳｲﾝﾅｰ6本、
茹でたﾌﾞﾛｯｺﾘｰ大盛りにﾏﾖたっぷり
昼：ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝ（わかめかもやしたっぷり入れて）を2ｸ、ご飯を女茶碗に軽く2杯
夜：ご飯を女茶碗に2杯、野菜たっぷり具だくさん味噌汁2杯。ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞの特大１ｹ
寝る前：ﾋﾞｰﾙ500mlを4本冷や奴1丁

当時は155ｾﾝﾁ 57､8ｷﾛ。それでも、温野菜が大好きでたっぷり食べてたので、
まだ救われてたのかも。御飯もおかずも酒もつまみも...
全て量を半分にしたら、3ｸ月で11､2ｷﾛ痩せた。

719 ：スリムななし(仮)さん：05/02/28 00:56:04

今も痩せではないしビール止めればもう少し痩せるんだろうけど、
体調良いし良しとしてる。デブ時代は毎日ダルカッター。

720 ：スリムななし(仮)さん：05/02/28 01:01:01

塚地無我は砂をたべて太りますタ

721 ：スリムななし(仮)さん：05/02/28 01:18:06

>>718
冷や奴一丁にﾜﾗﾀ

722 ：スリムななし(仮)さん：05/02/28 01:20:52

718のさりげない『ｸ』が気になります。

723 ：スリムななし(仮)さん：05/02/28 05:05:11

私の身長は155で体重が45なんですよ
目標体重は38です
今アミノ酸ダイエットとしてますが
もっとアミノ酸よりも効果があるダイエット法があれば
教えてください

724 ：スリムななし(仮)さん：05/02/28 05:40:51

俺中２の時大してお菓子食べたり、マクドとか月２程度だったのに
身長157で体重74でありえないぐらいのデブだった。
今振り返ると多分、ごはん等の炭水化物系が利いたのかな・・・

725 ：スリムななし(仮)さん：05/02/28 07:15:06

犬は馬鹿だけど、犬にレスする椰子はもっと馬鹿

726 ：スリムななし(仮)さん：05/02/28 08:00:54

>>723は普通なんじゃないかなぁ？小さい人のガリはみっともないよ～。
個人のスペック（骨格・筋肉量等）で体重ってけっこう違うし
体重に拘るより、見た目いいかんじになるほうが重要なのでは？
アドバイズもらうなら、それなりのスレに行ったほうがイイと思うけど
その際、食事量や内容・運動の有無・アミノ酸ダイエットの内容など詳しく書いたほうがいいよ～。

727 ：スリムななし(仮)さん：05/02/28 08:18:22

>>726
馬鹿ﾊｹｰﾝ

728 ：スリムななし(仮)さん：05/02/28 10:01:57

丼で飯食ってたら一年で７キロ太った。

729 ：スリムななし(仮)さん：05/02/28 10:23:33

ミスドのカード集めるのに必死で3キロ太りました。

730 ：スリムななし(仮)さん：05/02/28 10:26:41

>>723
155/38ってモロ幼児体型じゃん。チビで胸も尻もペッタンコ。

731 ：スリムななし(仮)さん：05/02/28 10:29:24

朝晩揚げパン３個づつ食べてた。１年で８ｋｇ太りました。

732 ：スリムななし(仮)さん：05/02/28 13:06:31

毎日インスタントラーメン二個しか食べてないのに、かなり太ってる友達いるよ。
なんで？

733 ：スリムななし(仮)さん：05/02/28 13:14:19

http://orz.2chan.net/13/src/1109510071734.jpg
スパ公めっけ

734 ：スリムななし(仮)さん：05/02/28 15:46:21

>>732
あのホリエモンも学生時代に貧乏で、毎日粉とキャベツのお好み焼きだけしか食べてなかった時期に、
２０キロも増量したって、波瀾万丈で言ってた。

735 ：スリムななし(仮)さん：05/02/28 15:49:30

何食べてっていうより食べてる量が絶対多いと思う。

736 ：スリムななし(仮)さん：05/02/28 15:54:35

パンやさんを見つけるのが楽しくて仕方なかった
大学時代。
おやつにパンを食べてたら
3キロ太りました。

おやつにするのはやめて
朝ごはんやお昼にして
ぱんやさんはできるだけ自転車と徒歩で行くようにしたら
2キロもどったけど

やっぱりごはん食のほうが痩せるんだなって実感した。

737 ：スリムななし(仮)さん：05/02/28 16:09:53

日本人の大多数の体は、麦よりも米を有効にエネルギー分解するようにできてるらしいよ。

738 ：スリムななし(仮)さん：05/02/28 16:18:59

大食いだったが全然太らなかった。そういう体質だと信じていた。
スーパーで値引き処分してるデザートが目に入った。
ババロア、プリン、ワッフル、シュークリーム…　次から次に食べ続けた。
ちょっと太ったかなと思ったが、鏡を見たらそう変わらないように思えた。
ある日、体を横から見たら、厚みが1.5倍になっていた。
体重は６キロ増えていた。

739 ：スリムななし(仮)さん：05/02/28 16:37:10

お菓子作りにはまった時期
パン屋巡りにはまった時期
ラーメン家食べ比べしてた時

740 ：スリムななし(仮)さん：05/02/28 16:52:46

>>735
でもインスタントラーメン二個だけって少なくない？

741 ：スリムななし(仮)さん：05/02/28 17:00:17

私も貧乏暮らしだった時
昼　カップ麺
夜　バイト先の賄い（ご飯お代わり自由）

毎日のようにこんな感じだったけど
今より太ってたよ。
当時155センチで48ｷﾛ位あったもん。

742 ：スリムななし(仮)さん：05/02/28 17:07:10

お菓子を沢山食べて、休みの日かなんかは暇だから
一日6食ぐらい食ってました。
朝、10時、昼、おやつ、晩、デザートっていう感じ・・・
でもその後はやせることにして、
必死こいてダイエットしたら、
身長160ｃｍで50キロになりました。
痩せてるとはいえないが、標準体重だからいいか

743 ：スリムななし(仮)さん：05/02/28 17:09:48

ケーキはマジ腹に溜まるね。
あと餅とかご飯や、うどん、ラーメン、パスタなどの麺類
油がないと思っておやつをウドンにしてたあの頃orz

そんなこんなで体脂肪率27%超えです( ^)o(^ )ｳｯﾎﾎ

744 ：スリムななし(仮)さん：05/02/28 17:21:04

パン屋めぐりしてて太った
お菓子がなかなかやめられないから太り続けてる

745 ：スリムななし(仮)さん：05/02/28 19:07:02

パン屋めぐりは太るねぇ
高校のよく運動していた時期は帰りにパン2個食べて帰宅して夕食たべても太らなかったけど
運動やめてから同じことしてたら激太りしたｗ
新しい菓子パンでてるとつい買っちゃうんだよね～
最近はもうそんなことなくなったけども

746 ：スリムななし(仮)さん：05/02/28 19:22:48

毎日夜食にローソンの大盛りナポリタンと唐揚げ弁当食ったら巨に
金相当かけて太ったわけだ

747 ：スリムななし(仮)さん：05/02/28 19:29:58

巨になる途中でやめないのはなんで？
煽りでなく聞いてみたい

748 ：スリムななし(仮)さん：05/02/28 19:42:25

>>747
やめられたら誰も苦労はいらねぇんだよ

749 ：スリムななし(仮)さん：05/02/28 19:46:17

いや、自分はやめた

750 ：スリムななし(仮)さん：05/02/28 19:47:02

私もやめたよ

苦労するのわかってるからみんな途中でやめるよ
やめられない人はなんでなんだか本当に謎

751 ：スリムななし(仮)さん：05/02/28 19:55:27

みんなやめられるなら巨はいません

752 ：スリムななし(仮)さん：05/02/28 20:14:09

巨はほんとになんでやめられないんだろう

753 ：スリムななし(仮)さん：05/02/28 20:14:53

普通、１０キロも増える前にやばいと思ってやめる
巨は２０、３０平気で太る

754 ：スリムななし(仮)さん：05/02/28 21:21:44

普通５～１０ｋｇ太ると鏡見てもめちゃ変わるし服も取り替えないと着るものがなくなるからあせるんだろうけど
巨まで止められないってほんとにわからない

755 ：スリムななし(仮)さん：05/03/01 00:09:49

アルコールやニコチンと一緒で、体に悪いとわかってても、依存症になっちゃうんだよ。

756 ：スリムななし(仮)さん：05/03/01 00:13:36

体に悪いとわかってても、ってレベルじゃないじゃん
アルコールやたばこは、内臓の問題で表面に出ないから続けちゃうのまだわかるけど、
デブはどんどん外見に出るんだよ？
自分がどんどん醜く変型していくのに巨までいくまで（いっても？）食うのやめないって、わからない。
美意識が低いと巨になるんだろうなあ。
自分の腹がだるんだるんに変型していくなんて、気が狂わんばかりにならないのかな。

757 ：スリムななし(仮)さん：05/03/01 00:14:32

すげえ醜く体が変型してても、巨は平気だもんな。
あんなになったら自殺するよ。

758 ：スリムななし(仮)さん：05/03/01 00:15:26

太っても平気なんだろうなあ…

759 ：スリムななし(仮)さん：05/03/01 00:17:33

巨になるひとって、
自分で、他のデブを見ても醜いってあまりおもわないタイプなのかな
デブを見て、嫌だな、ああはなりたくないって思うから
私はダイエットするんだけど。

760 ：スリムななし(仮)さん：05/03/01 00:18:36

ほんとに、巨になるひとは謎

761 ：スリムななし(仮)さん：05/03/01 00:22:42

小さい頃から美人だったりしたコは巨にはならないと思う。
ポチャまできて、挨拶がわりみたいなもんだった「綺麗だよねー」って
言われる回数が減ってくると、すぐに「ヤバイ」ってきづくから。

762 ：スリムななし(仮)さん：05/03/01 00:25:39

あるいみ、きれいになったり、かっこよくなったり
することを放棄して、考えもしないやつが巨になるんだな
外見で他人に不快感を与えるとか、考えないんだろうな

763 ：スリムななし(仮)さん：05/03/01 00:41:37

わかっててもやめられない人っているんだよ世の中には
過激ダイエットスレとか見てみ？

764 ：スリムななし(仮)さん：05/03/01 00:55:33

巨になれる体質というのもあるかもしれない。私はBMI25位迄のデブには、
何度かなったことあるけど、腸が弱くて２、３年に１度はストレス等から酷い急性腸炎を起こしちゃう。
そうして二週間以上も腹を下し続け、一瞬でBMI18位迄戻っちゃう。
だから巨にはなれん。

765 ：スリムななし(仮)さん：05/03/01 00:59:10

炭水化物よりも脂肪の方が太る
大抵の巨はケーキよりもポテチなどのスナック菓子を好む傾向がある

766 ：スリムななし(仮)さん：05/03/01 01:06:28

デブって、しょっぱいポテチや歌舞伎揚げやサラダ煎餅を、
ジュースで流し込むの好きだよねー。ってどんどんスレ違い？

767 ：スリムななし(仮)さん：05/03/01 01:10:45

>>763
はあ？
ダイエットしてるスレは巨じゃないだろ
巨はダイエットしないんだから

768 ：スリムななし(仮)さん：05/03/01 01:55:41

>>767
わかっててもやめられないっていう点で
過激ダイエットスレ住人と巨は似てるってことを言いたいんでしょ。

769 ：スリムななし(仮)さん：05/03/01 01:56:50

過激ダイエットスレ住人が怒るぞ
だれよりも巨を憎んでるやつらだからな

770 ：スリムななし(仮)さん：05/03/01 01:57:33

食べないで絶食して耐えてる人と
食い放題食って快楽に溺れてる巨を一緒考えるのは無理がある。

771 ：スリムななし(仮)さん：05/03/01 02:12:50

服が着られなくなるのに、買い換えてでも食べ続ける気持ちはほんとわからないよ

煙草すってて家の壁を全部取り替えが義務つけられてても数一居るだろうけど
１枚や２枚じゃないし
外見の問題もあるし

772 ：スリムななし(仮)さん：05/03/01 02:15:24

過激も巨も精神病んでるって時点で一緒だよ・・・。
どっちも病院池。

773 ：スリムななし(仮)さん：05/03/01 02:21:21

巨と過激なダイエットは精神状態は同じなのかもねー
「からだに悪いかも」と思いつつ体重が減る楽しさから離れられなかったり、食べ物の味から離れられなかったり

そう思うと巨も精神病の気があるんだろうなあ

774 ：スリムななし(仮)さん：05/03/01 02:33:10

早く回虫ダイエットしろよ

775 ：スリムななし(仮)さん：05/03/01 02:34:50

>>773
どっちもメンヘラ。

776 ：スリムななし(仮)さん：05/03/01 03:00:10

いわゆる健康にいい食事の献立を沢山食べて太った。量だな。

777 ：スリムななし(仮)さん：05/03/01 07:56:44

>774 巨回虫乙。

778 ：スリムななし(仮)さん：05/03/01 10:49:31

>>773
確かにスレ見てるとそんな風に思える。
正論言われて「だからなに？」ってレスを返すあたり、こいつらも巨と同じ思考なんだなってね。

779 ：スリムななし(仮)さん：05/03/01 11:03:41

ゆるやかにスレ違いになってるぞ。

デブに関する文句や議論は専用スレあっただろ。

ここはデブが自ら何喰ってデブったか書くところで、
それを見て戒めとするスレ。

780 ：スリムななし(仮)さん：05/03/01 12:57:34

回虫がいたところでデブは虫の養分を遥かに超えて食べますから

781 ：スリムななし(仮)さん：05/03/01 15:13:43

最近やっと体脂肪率が１０％超えた。
ありがとう。

782 ：スリムななし(仮)さん：05/03/01 16:02:34

食べる量はそれほど多くない
でもデブった
ニート状態で動かないのが原因なんだけどね

783 ：スリムななし(仮)さん：05/03/01 16:06:56

ニートデブは社会のゴミ

784 ：スリムななし(仮)さん：05/03/01 16:44:38

ニートでデブじゃ救いようがない

785 ：スリムななし(仮)さん：05/03/01 19:18:25

456 スリムななし(仮)さん 05/03/01 18:10:31
冷静になって考えてみなよｗ
どうして必死になってこんなダイエットを肯定しようとするの？
一度でいいからまともに答えてみてよ

457 スリムななし(仮)さん sage 05/03/01 18:10:57
俺の話を聞いてくれ!!
どうして体に悪いのをわかってくれない!
なんと言えば伝わるんだ。常識欠いてるのはお前らだって
何度言えばわかるんだ!?!?

458 スリムななし(仮)さん sage 05/03/01 18:11:20
何このスレ
キモイ

459 スリムななし(仮)さん sage 05/03/01 18:11:58
>>456
あんちゃん本当にアホだねーｗ
ネタ以外、本当に断食してる人なんていないのに気づけよｗ

460 スリムななし(仮)さん 05/03/01 18:12:27
>>456
そのパターン秋田

461 スリムななし(仮)さん 05/03/01 18:13:20
４５６
本当に断食ダイエット実行してる人いないとおもいますよ。

過激ダイエットスレはネタスレと化しました

786 ：スリムななし(仮)さん：05/03/01 22:14:05

俺の友達はアメリカに行ってうな重食い過ぎて太って帰ってきたが…。

787 ：スリムななし(仮)さん：05/03/02 00:16:01

雪印コーヒー牛乳、ソーセージパン、サラミ、プリングルス・・あぶらまみれ

788 ：スリムななし(仮)さん：05/03/02 01:22:35

ニトでも家事とかすることはあるでしょうに、、。
私は春休み中の大学生でフリーターみたいな生活してるけど、家にいる日は主婦してます；
自分で料理すれば食材の種類や量の調整ができるし、案外動くから太りにくいですよ。

以前ラーメンとバイキングで太った女より。

789 ：スリムななし(仮)さん：05/03/02 04:57:31

都内出るついでにバイキング行きたかったけど・・我慢。

バイト先のおばさんパートと自分の母親が違いすぎて鬱。
その人おしゃれだし母親同じくらいの身長で多分体重15キロくらいは違う・・
なんでうちは大して収入ないのに毎日お菓子だの買い込んでくるのだろう。
ストレスたまってるのかなぁ。母はもう女捨ててるのだろうか。

790 ：スリムななし(仮)さん：05/03/02 16:08:08

卒業旅行行きなよw＞ラーメン犬

791 ：スリムななし(仮)さん：05/03/02 18:39:51

自分の場合‥‥缶コーヒーで太ったような気がする。だいたい日に3～4本飲んでた。
鏡で自分をみて「こりゃヤバい！」と思い、自分の家に余ってたコーヒーメーカーを会社に進呈し
缶コーヒーをすっぱり止めたら、徐々に戻った。

今では微糖のコーヒーさえも甘くて全部飲めない。

792 ：スリムななし(仮)さん：05/03/02 18:44:24

セブイレブンのチョコチップメロンパンを毎日、
おやつに２～３個たべてたら、６キロくらい太った

793 ：スリムななし(仮)さん：05/03/02 21:36:51

運動しような

794 ：スリムななし(仮)さん：05/03/02 23:12:31

今日バスの中でぽっちりしてる女子高生がいた。
後ろにいたけどなにやらむしゃむしゃしてた。
10分くらいしんぼうせんかい

795 ：スリムななし(仮)さん：05/03/05 17:44:24

保守age

796 ：スリムななし(仮)さん：05/03/05 17:48:37

炭水化物抜きダイエットしようと思ってるんだけど
効果でるかな？

797 ：スリムななし(仮)さん：05/03/05 17:51:22

いいからやれよ豚野郎

798 ：スリムななし(仮)さん：05/03/05 18:02:25

やるよ！どのくらいの効果が得られるのか
知りたいんだよ。

799 ：スリムななし(仮)さん：05/03/05 18:03:56

自分で調べろボケ！
スレタイも読めねぇデブスが！

800 ：スリムななし(仮)さん：05/03/05 18:05:07

分かった！
ブスじゃないよ！

801 ：スリムななし(仮)さん：05/03/05 18:05:15

デーブ－デーブー百貫デーブー

802 ：スリムななし(仮)さん：05/03/05 18:06:04

百貫デブじゃないからあたしはマダ救いようがあるね

803 ：スリムななし(仮)さん：05/03/05 18:06:16

ダイエットなんてしなくていいから首吊れよ
すぐに楽になるからｗ

804 ：スリムななし(仮)さん：05/03/05 18:06:48

首吊った事あるよ。苦しかったｗ

805 ：スリムななし(仮)さん：05/03/05 18:07:36

デブスうざい。
脳脂肪つきすぎ。

806 ：スリムななし(仮)さん：05/03/05 18:08:25

ブスじゃないよｗ脳みそに脂肪ついた事ないからわかんないｗ

807 ：スリムななし(仮)さん：05/03/05 18:11:42

デブの一番の原因は食生活よりもむしろ運動不足にあると思う。
奴らは　太りすぎ→動けない→運動しない　という悪循環のもと、
さらなるデブへと進化していく

808 ：スリムななし(仮)さん：05/03/05 18:12:05

デブスなんて相手にしてもしょうがない

809 ：スリムななし(仮)さん：05/03/05 18:32:38

なら、最初からここに書き込むなよかまってちゃんがよーｗｗｗｗｗｗｗ

810 ：スリムななし(仮)さん：05/03/05 18:34:25

そりゃスレ違いのお前だろ

811 ：スリムななし(仮)さん：05/03/05 18:42:36

＞807
いやいや、脂肪を何十キロも持ち運んでるんだから
巨デブは常に重労働してるってことだろ？
それで一般体型の人間より空腹を感じて余計に食べてしまうんじゃないかと
職場の巨を見て思ったよ。
デスクワークだから全然体力使わないのに
その巨だけは餓鬼のように昼食食ってる。

812 ：スリムななし(仮)さん：05/03/05 19:26:48

つまりだね、脂肪が何キロもあるからすぐ疲れる
その結果長い時間運動ができなくなる
つまり、痩せれるだけの運動をすることができないの
その癖よく喰うから、ループに陥る

813 ：スリムななし(仮)さん：05/03/05 20:30:59

デブって首の周りの脂肪がすごくね？
あれじゃ、首つっても死なないんじゃ。

814 ：スリムななし(仮)さん：05/03/05 22:28:51

ケーキやチョコやアイス、菓子パンでなく
和菓子でデブになった人はいないの？

815 ：スリムななし(仮)さん：05/03/05 23:38:18

和菓子でデブか、聞いたことないなぁ。
ダイエット中にはおすすめされるおやつだしなぁ。
そもそも和菓子っていっぱい食べられないよね。

816 ：スリムななし(仮)さん：05/03/06 01:01:04

たしかに。
和菓子は少量でも満足できる。

817 ：スリムななし(仮)さん：05/03/06 06:06:19

和菓子好きなんだけど、沢山食べると頭痛くなるんだよなぁ。なんでだろう？

818 ：スリムななし(仮)さん：05/03/06 06:10:12

じゃあ食うなよでぶ

819 ：スリムななし(仮)さん：05/03/06 10:11:10

これって太りたい人のｽﾚなん？
食べたら即寝これ最強。
少量でも太れるよ
不健康な太り方はやだ！って人は、筋肉つけたいとこに効く筋トレしてから
蛋白質の物食べて寝れば筋肉質な太り方ができるよ。

これでFAじゃね？

820 ：スリムななし(仮)さん：05/03/06 10:50:06

和菓子もモリモリ食べれますよ～

821 ：スリムななし(仮)さん：05/03/06 11:23:36

>>819
ＦＡ却下。
そんなんじゃ太れない・・・
ＺＡＶＡＳのウエイトアップ飲んでジムにも通ってるのに無理・・・
ドグマチールでも無理だった。

822 ：スリムななし(仮)さん：05/03/06 11:36:39

>821
そんなんじゃなくてさ、筋トレしてイカフライもっさり食べて寝れば？
牛乳1Lとか、揚げたまごとかね。

823 ：スリムななし(仮)さん：05/03/06 11:59:56

筋トレして一般的に３ヶ月でかわるというけど劇的に変わるには一年くらい必要そうだな

824 ：スリムななし(仮)さん：05/03/06 12:20:32

家のにーちゃんは、でぶだけどすごい優しい女の人と結婚した。

825 ：スリムななし(仮)さん：05/03/06 12:23:03

うまい棒

826 ：スリムななし(仮)さん：05/03/06 23:13:49

自分は中学3年のときに160cm,48kgになって、以後ほとんどかわらなかった。
しかし、1日4食生活を1年続けたら、54kgになってしまった。
OLなんだけど、会社帰りにパソコンの学校にかようことになり、
朝、昼は今までどおり。授業の前に腹ごしらえをして、時間がないから、ファーストフードばっか。
授業が終わって帰宅する10時過ぎにまた夜ご飯。こりゃ太るね。

パソコン学校が終了して、水泳教室に通うことにした。今は44kgで前より痩せてしまった。
ファーストフードはすごいわ。水泳はすごいわ。

827 ：スリムななし(仮)さん：05/03/07 10:27:11

和菓子よゆうで食べまくれるよ、なんで和菓子は沢山食べれないの？

828 ：スリムななし(仮)さん：05/03/07 11:08:18

和菓子なんて不味い、と言い張る巨に聞いたところ、

・甘さが足りない
・こくが足りない

んだそうですよ。
その巨はそういっているそばから、うちのオハギを重箱一杯分食べて
帰ったけど（うちの家族全員分だったのに。作り直しました）。

829 ：スリムななし(仮)さん：05/03/08 15:31:34

夜食やめただけで痩せた。
あの頃は昼食べ、夜食べてから夜中の4時くらいにうどんとかラーメンとかがっつり食べて、速攻就寝。
なんとなく安眠できなかったし、起床時も胃が気持ち悪かった。

830 ：スリムななし(仮)さん：05/03/08 15:40:58

そりゃ痩せるわ

831 ：スリムななし(仮)さん：05/03/08 16:21:55

夕食後のアイス

アイスを夕食後に食べるのは我が家の習慣だった
自分も父も母も兄もモリモリ食べてた（2本とか3本とか）
父以外巨デブ
自分はダイエットして痩せたけど彼氏がデブ。やはり夕食後には必ずと言っていいほどアイスを食べてる
「アイスは太らない」とかあったけど、絶対アイスは太ると思う

補足として、自分は運動と食生活で痩せました

832 ：スリムななし(仮)さん：05/03/08 17:43:31

近所のパン屋で売ってる見知らぬメーカーのピーナツバター。
あまりにうまうまでパンにつけてガッツリ食ってた。
３パック消費したころ、体重が５キロ増えたことに気付いた。
まだ高校生だったからピーナツバターやめたらすぐ戻ったけど、あぶなかった。

833 ：スリムななし(仮)さん：05/03/08 18:06:59

小５くらいのときにコメの味に目覚めてから
毎晩夕飯で３杯食べてた。
とくに揚げ物との組み合わせは最強だと思う。
ケチャップかけたコロッケ１個をご飯１杯で食べちゃうのは
もったいないとかいう変な理念があった。
変な

834 ：スリムななし(仮)さん：05/03/09 16:15:44

あげあげ～からあげ～

835 ：827：05/03/09 19:57:56

>>828
和菓子で甘さが足りない？味覚がおかしいとしか・・。

836 ：スリムななし(仮)さん：05/03/09 20:19:53

和菓子なんて、濃くいれた緑茶かなんかと一緒じゃないと食べる気になれないよ

837 ：スリムななし(仮)さん：05/03/09 20:35:55

食事でもお菓子でも、高カロリーのものにハマってしまった時。

（例）ハーゲ●ダッ●のアイスが半端じゃなく美味しいので
　　　クセになり毎日食べた。気がつけばすっかりデブ！

838 ：スリムななし(仮)さん：05/03/09 20:59:20

ﾎﾟﾃﾁ・ﾌｧｰｽﾄﾌｰﾄﾞ・ｶﾚｰﾗｲｽが大好物です

839 ：スリムななし(仮)さん：05/03/09 21:07:07

昔１６０/６０～６３の頃。

袋のインスタント麺を１度に２・３食食べてた。
しかも野菜とか入れずに。
あと、夕食の後のコーヒータイムと称して、菓子パンをほぼ毎日。
親も止めなかったんだよなー。

今は王道ダイエットで４７キロ。

840 ：スリムななし(仮)さん：05/03/09 21:10:44

>>839
何歳くらいの時ですか？＞ラーメン食べすぎ

841 ：839：05/03/09 21:16:02

２９歳位まで。サイアクでしょ。

842 ：スリムななし(仮)さん：05/03/09 22:37:38

>>835

おかしいと思いますよ。
あんこは昔ながらの砂糖がたっぷり（うちは水飴をあまり使わないので）
入った、ごく普通の家庭の味でしたから。それをたっぷり使ったおはぎを
お重一杯、ぺろっと平らげていけるんですからやはり鈍いとしか……

え？え？え？と思っている間にばくばくガッつかれてしまいました。
お客さまに食べないでとも言えないし、お好きなだけどうぞなんて言った
自分の失敗を悔やむばかりです。

843 ：スリムななし(仮)さん：05/03/09 22:49:27

そういう人は糖だけじゃダメなんだよ。
適度に油脂をプラスしてあげなきゃ。

844 ：スリムななし(仮)さん：05/03/09 23:45:58

うちのとうちゃん、
すげーあまい饅頭平気で一度に３・４コ食べてるけど、太らない。体質か？
自分はそんな甘いの食べれないのに、すぐ太るぞ

845 ：スリムななし(仮)さん：05/03/10 10:47:13

１：とうちゃんは外で猛烈に仕事をしている
２：とうちゃんは饅頭以外は何も間食していない
３：とうちゃんの飯はものすごい少ない
４：とうちゃんの睡眠時間は３時間

どれか

846 ：スリムななし(仮)さん：05/03/10 12:12:23

５．体質

これだと思う。
同じ家族でも体質は違うよ。
うちんちも兄が痩せの大食いだけど自分はものすごい太りやすいし。

847 ：スリムななし（仮）さん：05/03/10 17:57:20

うちの父も寝る前に菓子パンや饅頭食べてるのに太らないです。
私は太りやすいのに…やっぱ体質なのかなぁ…

848 ：スリムななし(仮)さん：05/03/11 02:21:30

いんや、「体質」なんてほとんど言い訳。
痩せてる奴は基本的に動いてるよ。

849 ：スリムななし(仮)さん：05/03/11 04:38:05

動くから痩せてるんじゃなくて、痩せてるから動けるんだろ。
そういうヤツも太ったら動かなくなる。

850 ：スリムななし(仮)さん：05/03/11 09:32:22

鶏が先か卵が先か、みたいな話だな

851 ：スリムななし(仮)さん：05/03/11 10:46:47

849は完全にデヴの考えですな

852 ：スリムななし(仮)さん：05/03/11 14:15:49

たしかにデブに「太る体質だから」って言われても言い訳にしか聞こえないよな。
でも基礎代謝は個人差があるから太りにくい体質ってのも一応あると思うぞ。
まぁ、基本的に人間はたいして運動もせず食べ過ぎれば太る生き物なんだから、食べても太らない稀な人間を比較対象にしちゃいけない。
太りやすいと思っているあなたが普通。

853 ：スリムななし(仮)さん：05/03/11 17:17:24

てか巨ぐらいまで行かなきゃ普通に動けるだろ
俺も高校の時太ってたけど、部活のハンドボールでは
普通に周りと同じメニューをこなしてたよ
動かないのはただ単にやろうとしないだけだろ

854 ：スリムななし(仮)さん：05/03/11 17:59:55

↑お前の自慢話は聞き飽きた。
なにが高校の時だ、いまだにデブじゃんかよ。

855 ：スリムななし(仮)さん：05/03/11 19:33:40

コンビニ通いで太った。
長期休暇に入ると昼夜２回千円以上買い込んで黙々と食べる。そして寝る。買うものは菓子パン、チョコ、クッキー、ポテチ、アイス、ケーキ、おにぎり、お茶←詰まらないように。
摂食障害の人みたいな食事内容のくせに吐きはしない。10㎏近く太った。

856 ：スリムななし(仮)さん：05/03/11 19:45:29

＞８５５
私もコンビにで働くようになってから
毎日お菓子やインスタント食品、甘い飲み物などを食べるようになってしまい
半年もしないまに１０キロ太ったよ
１５５ｓ・４３→５３てね
ろくに運動もしなかったし寝てばかりだったから太るのも当たり前なんだよね
これはやばいと思ってその当時減量に関して無知だった私は断食なんかを
してしまい一時痩せたんだけど、あっという間にリバウンドで５６キロに
太らない体質だと思って油断してたけど、油断大敵だね

857 ：スリムななし(仮)さん：05/03/11 19:55:39

>>854
俺がレスしたの始めてだし
動けないデブの妄想乙

858 ：スリムななし(仮)さん：05/03/11 22:50:00

デブでも運動神経やリズム感のいいのもいる。
たぶんそれだけの運動でも解消しきれないくらい食べてるんだろうな。
中学のときバレーボールやってたけど、帰ってきてから夕飯まで間があって、
ポテチ1袋＋ラーメン1杯食べてたから、当然太った。
でも運動してたおかげで、贅肉がゆれるようなこともなかった。
デブでも運動してるデブは、そう悪くないと思うよ。

859 ：スリムななし(仮)さん：05/03/11 23:05:30

>>858
動けることは動けるんだけど、やっぱ俺もその分食ってたよ
おまけに筋トレをやりまくってたから相撲取りみたいな体系になった
体系を変えるのには物凄く苦労した

860 ：スリムななし(仮)さん：05/03/12 00:33:41

お前らみんな昔は太ってた～みたいなこと言ってるが、結局のところ今でも十分デブなんだろうな。

861 ：858 ：05/03/12 02:53:26

身長165cmで7号で、腕や丈が短いのがまんしてるけど、
これでデブならデブと言われてもかまわないよ。
細いとは思ってないし。
確かに>>859の言うように、体型とか雰囲気変えるのは時間かかったけど、
標準レベルにするなら簡単だよ。もともと筋肉があるから。
たぶん同じサイズの子より張りがある。

痩せようと思ったときには、肉＋野菜ばっかり食べて成功した。
ごはんとかパンとかは、太るというか、むくんだね。

862 ：スリムななし(仮)さん：05/03/12 13:05:07

俺も決してスリムな体系ではないな。
体系変えたって言っても脂肪をほとんど筋肉に変えたようなもんだから、痩せ型にはなれん。
男だからまだよかった

863 ：スリムななし(仮)さん：05/03/12 15:47:50

>>845
とうちゃんは糖尿。ってのもあるな。
両親には、いつまでも健康でいて欲しいものだ。

864 ：スリムななし(仮)さん：05/03/12 21:22:15

糖尿になったら洒落にならん
くわばらくわばら

865 ：スリムななし(仮)さん：05/03/17 04:09:32

age

866 ：スリムななし(仮)さん：05/03/17 04:11:36

やっぱり体質だろね。
デブの人は子供の時からデブらしいから

867 ：スリムななし(仮)さん：05/03/17 05:17:01

親が糖尿なら一緒に糖尿病用の食事してもらえるからいいね

868 ：スリムななし(仮)さん：05/03/17 05:18:15

>>867
～してもらえるからいいね

って・・・・・・・・

869 ：スリムななし(仮)さん：05/03/17 06:27:15

食卓に並ぶのが糖尿食だったらﾍﾙｼｰでいいねって意味

870 ：スリムななし(仮)さん：05/03/17 06:36:57

自分が太ってるなら自分で食事作ればいいし
奥さんが作るんならやばくない食事を頼めばいい
自分の健康なんだから～してもらおうっていうのはおかしいよ
一度太ってもう痩せられないデブってそういう他力本願なのが多いから、太らないように気をつけたほうが良いよ

871 ：スリムななし(仮)さん：05/03/17 06:37:58

>>869
～してもらえるからいいね　と　食卓に～が並ぶからいいね　の違いがわからない

872 ：スリムななし(仮)さん：05/03/17 06:46:28

ピザでも食ってろデブ！！

873 ：スリムななし(仮)さん：05/03/17 09:37:29

仕事で取材した時のデブ率はこんなかんじ

洋菓子職人→５割普通、５割デブ　
洋菓子コースの学生→３割普通～痩せ、３割小太り、４割デブ

和菓子職人→５割痩せ、５割普通
和菓子コースの学生→痩せ～普通のみ

874 ：スリムななし(仮)さん：05/03/17 10:15:37

和菓子はいっぱいたべれないからなぁ

875 ：スリムななし(仮)さん：05/03/17 10:19:41

学生の頃は陸上部でハードな練習
練習後に
ポテチ＆生シュークリーム
この組み合わせが好物で
毎日のように食べてたけど
太らなかった

876 ：スリムななし(仮)さん：05/03/17 10:22:19

よく運動では摂取カロリー消費できないって言うし
自分でもそう思うんだけど

それでもやっぱり運動してると、食べ過ぎてもまあOKだよね。

なぜ？

877 ：スリムななし(仮)さん：05/03/17 10:34:54

>>873
恐ろしや、油と砂糖の固まり洋菓子。

確かにデブの和菓子職人って見ないな。

878 ：スリムななし(仮)さん：05/03/17 11:13:00

製菓とか調理の専門学生ってぽっちゃりってイメージがある。

879 ：スリムななし(仮)さん：05/03/17 11:46:43

>>876
運動すると、筋肉が付いて基礎代謝が上がるからでしょ。
前半の文は意味わからん。

880 ：スリムななし(仮)さん：05/03/17 13:56:42

>>879
運動で消費されるカロリーは実は意外と少ないから
摂取カロリーを運動で消費しようとすると大変。　ってことを言いたいんじゃない？

881 ：スリムななし(仮)さん：05/03/18 04:31:41

>>877
本見ながら初めてケーキ作った時、びっくりした。
「え？砂糖こんなに入れるの？え？バターも？これってレシピ間違ってない？」って。
でも出来上がるのはごくごく普通のケーキ。（市販よりややあっさり）

ほんとに油と砂糖のカタマリだよ。ありゃ。

882 ：スリムななし(仮)さん：05/03/18 04:44:30

デブと華奢、二人の友達は
「ポテチ食べちゃった～」と言っても量が違う。
デブ→もちろんＢＩＧｻｲｽﾞ
華奢→一番小さい駄菓子屋ｻｲｽﾞ
必要以上に食べてるとデブになりやすいみたい。感覚違う。

883 ：スリムななし(仮)さん：05/03/18 16:40:44

デブが造るケーキは異常に甘いよな。

884 ：スリムななし(仮)さん：05/03/20 07:57:39

甘さ控えめにして、大量に食べることもあります･･･

885 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/25(金) 22:04:34

うんとこってりおいしいのを、ちょこっとだけ、
2週間に1回食べた方がいいんじゃない？
少しで満足できるクセつけたほうがいいと思う。

886 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/25(金) 22:07:34

うんこ？

887 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/25(金) 22:39:39

うんことってり

888 ：ロングﾄﾞｰﾅｯｼ ◆xve2CMmCzo ：2005/03/25(金) 22:45:45

アンデルセンの菓子パン、フルーツグラノーラ、ｽﾇｰﾋﾟｰのコーンフレーク、
ミスドドーナツ、

889 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/25(金) 22:47:59

>>881
私も思った！
あれは恐ろしいよ、怖くて以来ケーキあんまり食べてない。

あと、コーラや、なっちゃん等の果汁が少ないやつ。
もうほっとんど砂糖のかたまり。
温めて飲んでみ、甘すぎて飲めたもんじゃない！

890 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/26(土) 02:16:42

カップめんとお菓子。これに尽きる。
親と同居しなくて、食事を作る人が居なくて実際高校時代これで六キロは太った。
手でつかめる腹の肉はいらん……。

デブ精神、みたいなものをもってるひと人は間違いなく太る。

891 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/26(土) 05:01:47

デブ精神ってどんなん？

892 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/26(土) 07:18:03

貫けばデブ道まで完成できる？

893 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/26(土) 07:30:22

>>885
＞うんとこってりおいしいのを、ちょこっとだけ、
さっぱり意味がわかりません・・

894 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/26(土) 10:26:11

>>893
うんと　こってり。

895 ：１８歳：2005/03/26(土) 21:55:03

昔からスポーツ大好き少年で、特に中学に入ってからは陸部に所属、五時に起きて朝早くから走り込みをし、
７時から寄せ鍋３人前とご飯２合程食べ、昼は弁当を普通に食べ、夜はクラブから帰り、勉強など破裂寸前まで食べる。
そしてすぐ寝る。
この生活を続けてたら、中学入学時に１７２cm８０kgだったのが卒業時には１８５cm１２５kgに。
高校でも陸上を続け、現在１９２cm１４５kg。でもご飯で太ったので至って健康。そして俊足、怪力。
筋肉も脂肪も満タンって感じです。

896 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/26(土) 22:01:01

クリームパン。ひたすらクリームパン

ストレスで1ヶ月に10kg太ったからなぁ・・・

897 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/26(土) 22:01:37

デブって遺伝でしょ？

898 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/26(土) 22:03:55

あー
なんか水飴にはまって、毎日2ビンくらい食べてた。
空揚げと白米と卵とうどんが主食。
そんなもんをアテに毎日ビール飲んで速攻寝てた。
その頃が最強に太ってたはず。

899 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/26(土) 22:05:47

脂肪細胞は４～５歳までで止まって、そこからは細胞の数と脂肪の量で
肥満になるかどうかが決まる

900 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/26(土) 22:54:24

カラアゲ弁当

901 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/26(土) 23:31:24

デブは遺伝っていう人いるけどさ、
同じ兄弟でも上の子は痩せてるのに下の子は…ってのも多いよね。
食生活より怠惰な生活と運動不足が一番の原因だと思うけど。

902 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/27(日) 00:13:06

遺伝は3割程度って聞いたことある。

903 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/27(日) 00:30:13

なんでもかんでもマヨネーズかけてた。間食もお菓子とかじゃなくて飯。

904 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/27(日) 02:23:21

ご飯は食べてないのに
夕方一気に

歌舞伎揚げ一袋
アーモンドチョコ一箱
きなこ餅アイス一本　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　死　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

905 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/27(日) 20:32:28

>>904

ごはん食べないからスナック菓子が食べたくなったの？
それともスナック菓子食べたい一心で夕食抜いたの？

906 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/27(日) 20:47:06

太ってた時は暇さえあれば何か食べてたなぁ。ポテチとか甘いジュースが好きだった。

907 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/27(日) 22:58:47

中学のころ、毎日の給食は1800カロリーを超えていた。
(献立表にカロリー表示がされていた。)
それにプラスして、帰宅後食パン二枚の間に、
市販の板チョコ半分はさんで、レンジでチンしたものを食べ、
その後巨大なハンバーグにチーズをのせたものなどをオカズに夕食をとる。
寝る前にアイスクリームを、市販のコーンの上にこんもり乗せて食べる。
これで155センチ70キロ。
そのときは全然美意識なんて無かった。

908 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/27(日) 23:05:03

米、とにかく米！
ご飯はもちろんお煎餅とかお餅とかが大好きで、
おやつはチョコより煎餅、ケーキよりお餅。
そんな生活をしていたら・・・orz

909 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/27(日) 23:25:23

>907
うひえー、すごいね！
まさか女の子じゃないよね？

910 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/27(日) 23:27:23

煎餅なら大丈夫だと思ってたら脂肪ついてきたー。
今173の70

911 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/27(日) 23:56:06

>>909
そのまさか。女です・・・
「他人に良く思われたい」という願望が、極端に少なかった時期でした。

912 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/27(日) 23:59:31

貧乏な頃
自炊の時は
いつもバター醤油ごはんのみ
炊き立ての白飯にたっぶりバター
美味いんだ、これが・・・！
おかずは岡に無し

913 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/28(月) 01:36:50

中学生ぐらいって女でも、すっごい食うよな。
朝山盛りごはんおかわり。
昼までもたずにぎっちりご飯つめた弁当を早弁。
昼は調理パン３個菓子パン２個。
帰りにチョコパイを買い食い。
夕飯にギョーザ50個にご飯３杯。
夜食にアイス。
とか普通だった。
でも水泳部だったので150cm44kgから全く動かずだったが。

914 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/28(月) 02:50:20

成長期の食欲は後から考えると信じられないよね。
でも、ある程度食べても身長がのびたりで消費されるんだよな。

915 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/28(月) 14:49:27

中3の時、間違った知識で、固形物が太るから飲み物は大丈夫と思って…
毎晩自販機で10～12本ｼﾞｭｰｽを買ってガブガブ飲んで寝てた。
親の離婚でご飯代はたっぷり持ってたからお菓子も買い放題、
誰もそんな食生活をしてることも知らないから止められない、
で20kg増！一年で。
今はもちろん知識ついたんで戻りました～

916 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/28(月) 16:48:32

デブは太りやすいというが実際に食ってる、まちがいない
普通の人のあまり食べてないと
デブのあまり食べてないとではまったく違う。

917 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/28(月) 17:01:51

私も高校時代は恐ろしく食べてた。
朝ごはん2膳、2時間目過ぎのちょっと長い休み時間に購買でタルタルフィッシュサンドの
ようなカロリー高そうな調理パンを2個。
ドカベンのようなアルミのお弁当（女子高だったので気にしなかった）
のご飯にはマヨネーズてんこ盛り。
学校帰りにはお好み焼き屋（か、どうかは不明）で夏はかき氷とお好み焼き、
冬はおでんとお好み焼きを近所の男子校生にも負けない勢いで食べ、
7時過ぎ頃夕食。ご飯は2膳以上がデフォ。
2杯目か3杯目、最後のご飯は納豆で〆るのがお気に入りだった。
お風呂入ってドラマを見ながらポテチだのアイスだのを食べる。
これで、高校入学時　157センチ44キロ→卒業時　157センチ→68キロになりましたorz

8年後の今は157センチ、47、8キロで落ち着いてます。
落ち着いちゃだめなんだろうがｗ

918 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/28(月) 17:09:53

>>916
私の場合だけど他の人ほど食べてない
でも仕事柄、年中自宅にいるので運動全くなし
そしたら筋肉量も落ちまくってるせいかごく僅かの物（２～３口）だと現状維持
あまりにも少ない量なので通常食するとそれだけで太ってしまう

919 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/28(月) 19:35:46

女子高って太ってる子多いのはやっぱり異性の目がないせい？

920 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/28(月) 19:58:47

一時期フォーションのクロワッサンが好きでたまらず
毎日朝食に食べてた。やっぱり太った。

921 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/30(水) 02:58:33

>>905
朝昼ご飯ともその時食べるのが億劫だったので
食べないままでいて、
夕飯は脂っこい感じだったので食べたらダメだなこれは…と思い、
でも結局ﾊﾟﾊﾟﾝが買ってきたお菓子とかガー!!ってorz意味不
最近ずっとこんなん…今日もorz
後悔でなかなか眠れないしorz

922 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/30(水) 10:32:09

小２の夏休みにアイス食べまくって太った

923 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/30(水) 11:15:18

高校のとき、体育会系の部活に入ってたせいか食欲旺盛すぎた。
朝ご飯食べて
２限の途中で購買
昼ご飯（弁当）
部活前におやつ
部活後に菓子パン
家に帰って夕飯
書き並べただけでお腹いっぱいになる…
しかしこれでも今より痩せてたorz

924 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/30(水) 11:47:03

>>922
アイスで太るって珍しくない？結構太りにくいお菓子だと思ってたが・・・

925 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/30(水) 12:31:26

クリーム系のアイスなら
脂肪と砂糖の禁断のコンビだから
食べ過ぎたらそりゃデブの素でしょ

926 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/30(水) 12:59:31

カキ氷食えよ

927 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/30(水) 13:49:42

氷菓系とクリーム系のアイスは煎餅とケーキくらいの差がw

928 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/30(水) 20:38:00

で、ここのデブたちはやっぱローズネットクッキー食ってたのか？ｗ

929 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/30(水) 21:04:21

高校時代
朝はラーメンかうどんかコンビニのからあげ弁当
3時間目の終わりにおやつ（ローズネットクッキーもよく食べてた）
昼休みはお弁当にプラス購買のパン2つほど
放課後はラーメン屋でコロッケラーメン（時には2杯）
夕食までおやつを食べて待ち
夕食は御飯2膳以上がデフォ
夕食後も腹が落ち着いたら勿論おやつ

こんな食生活をしていた♀ですが、むしろ痩せてた。
友達にもびっくりされてたし、自分でも「私は食べても太らない体質」と思ってた。
しかし高校卒業後、以前と変わらぬ食生活+夜食を続けてたら8kg太った。
高校時代太らなかったのは若さゆえかと思う。
でもこの食事量で8kg増で済んだなんて凄いな。やっぱ普通よりは多少太りにくいのかも。
今はごくごく普通の食生活してます。高校時代より2kg減ったくらい。

930 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/30(水) 22:29:24

みんなそんなもんだよ。高校時代とかって。
体質も変わるから、油断禁物。

931 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/30(水) 23:45:49

菓子ﾊﾟﾝ五個・ｺﾞﾊﾝ3～4杯一気食いを三日続けたら五キロ太ったよ！

932 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/31(木) 02:36:09

～１６３cm ５０kg～
小学校の時に普通に飯食って自然にデブ体型。
中学にテニス部入部。
１年の時から実力無し、ただのパワープレイヤー
大して試合に出してもらえずランニング練習生活（基礎練習）
２年の時に体が軽くなり平均上の基礎能力　ランニングたまたま
３年の時に後輩を虐めまくる（鍛える）試合での成績はローカル大会で個人１２位

現在　174cm 50kg
身長伸びて体重変わらず

中学時代に部活して身長だけ伸びて体重かわらない元デブって結構いるはず

933 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/31(木) 02:51:41

逆だ。
部活所属中159cm42kg
やめたら162cm58kg死に体

934 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/04(月) 18:48:18

自分は中学ん時、吹奏楽部だったけど
高校入って帰宅部になったら、最高＋15kgぐらい太った。
暇が出来て食べるようになったことが最大の原因。

935 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/06(水) 20:10:17

物心ついたときから下っ腹が出まくりだったんでわかんね

936 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/06(水) 23:27:27

自分も

937 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/07(木) 17:30:08

>>935-936
堂々と嘘つくなよw

938 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/08(金) 01:47:57

>>17わかるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
高校時代のデブクラスメイトは弁当に肉やウインナーしかなかったもんｗ

939 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/08(金) 01:53:07

>>938
中高生なんてメチャ食いしても太らなかったな
肉ばっかりでもそうだったよ
１０代なんて代謝が良い時期なのに信じられない

940 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/08(金) 02:02:02

>>1はガリのブサメンだな。
痩せてることしか自慢することないんだろ。

941 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/08(金) 02:51:49

中３から高１の半ばまでにお菓子がわりに（もちろんお菓子も食べるが）こんびにのおにぎり（最低３個）、巻物を食べ続けたら１４６センチ６７キロになった。
女子校なのもあって周りもきにせずすくすく太った。
お菓子がわりに米を食らうも「ダイエット」といいながら炭酸飲料はカロリーゼロのものをえらんでいたのが懐かしい思い出。
今は醜さに気づいて豆腐ダイエットになんとか成功し高２の夏休みまでに１４６センチ３９キロにまで減少。
３２キロめざします。

942 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/08(金) 05:25:41

高校の時の漏れの定番弁当の中身。

「春巻２本、ウインナー４～５本、卵焼き４切れ、鶏の唐揚げ５コぐらい、
エビフライ２本。ごはん２膳半分ぐらい(ふりかけつき)。」
　
野菜、果物一切なし。これ昼に食って、すぐそのあと売店で
「チョコドーナツ、フランスパンに甘いミルククリームの入ったパン、ジュース」を
買ってデザート感覚で食ってた・・・
　
高校時の３年間体重計ったことないから、何キロ増えたのか不明。
多分４キロぐらいだと思うな。

943 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/08(金) 05:45:18

小学生時で太るとデブ体質確定らしい。

太らない体質の奴は食べ過ぎたら戻すだけだからな絶対デブにならないｗ

944 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/08(金) 06:07:48

朝は食欲がないって人の気持ちがわからないよ。
今日あたし、もう菓子パン３個とヨーグルトとようかん２きれとチョコ
食べたよ。今日で春休み終わりなのに食欲とどまらず・・・･ﾟ･(ノД`)･ﾟ･
体重は159の45だけどここ一週間で３キロ増えたよ(｀ω´)

945 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/08(金) 06:40:23

18歳の時宅配ピザ食べ過ぎて152㎝53㎏に･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
１人で宅配ビザ１枚＋ポテトやチキンナゲット＋コーラ(>_<)
当時の胃、強すぎ(・д・)
今は絶対無理だぁ☆

946 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/08(金) 07:34:27

夜のラーメン

947 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/08(金) 08:47:59

>>943
体質は知らないが子役の頃デブになった真下このみは随分すっきりしたな

948 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/08(金) 09:25:08

>>946
私もラーメン。袋モノのヤツ。
しかも面倒だから野菜とか入れずに食べてた
→当然１袋じゃ足りない
→２袋以上食べる
→焼きそばも食べたくなる→食べる

で６３キロに･･･。当然だよ。今思うと、異常。

949 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/08(金) 09:36:01

中学３年の時、部活（運動部）引退した後。
夕飯ガッツリ→受験勉強中お菓子→夜食ラーメン
睡魔に襲われ寝る…
あっという間に42→49
高校生もﾃﾞﾌﾞのまま過ごした…後悔
今は元に戻ったよ。夜食は危険！

950 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/08(金) 09:39:48

デブって痩せてる奴より食ってないことも多いよな

951 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/08(金) 11:10:12

んなこたない。
少数派としてそういったデブも存在するけど、あくまで少数派。
食事内容が悪すぎて少量しか食べないのに太るというのもあまりいない。
いくら油っ濃くても、甘くても、少量でおぞましいデブになれるような不思議な食物はそうそうない。
食べてないのに太るのﾐｬﾊ！というデブは、いくら三食が少量でも間食が大量だと太るということが理解できないだけ。

952 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/08(金) 11:13:01

ご飯後にポテチ食うとすげー太る。
更にデザート（クリーム系）も食うとぶくぶくに
太るよ。

953 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/08(金) 11:17:49

>>951
そうだね。
あと、運動。

954 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/08(金) 11:24:23

>>952
あたりまえやん

デブって間食は摂取カロリーの計算外だよな
ってか、食ったとか食ってないとか言う前に
その日に食ったモノとか覚えてるのかなぁ

955 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/08(金) 11:30:07

俺マジで普通の食生活なのに・・。
弟の方が1．5倍くらい食ってんのにガリ
お菓子も全然食わないし何でだろ？気がついてないだけ？

956 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/08(金) 11:33:22

>>955
そう、気づいてないだけ
それが脳脂肪クオリティー

957 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/08(金) 11:37:15

食ってないのに太るってのは絶対無い。
水のんでも太るってのも嘘。
ぜーーーったいみんなおやつ食ってるって。

958 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/08(金) 11:37:25

大学生になって一人暮らしを始めて自炊するようになってから太った。
お金が無かったからなるべく安い材料でまとめ買いしてて、
一人分作るのが意外と手間がかかることに気づいてからはいつもいつも
２・３人分作ってはその日のうちに全部消化してた。
その結果３ヶ月で６０→７５になった。

959 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/08(金) 11:42:33

>943
そーでもないと思うよ。
私の友達で小学校の頃かーなり太ってた子が大人になったらすごいスリム。
別にダイエットとかしてなくて自然に痩せたそう。
歌手の氷川きよしとか今はあんなガリガリなのに小学生時代はプチ肥満。

960 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/08(金) 12:08:22

>>958
普通は自炊すると痩せるんじゃ・・・
自炊が面倒でジャンクフード→デブ化が一般的
キミの場合自炊が原因じゃなくて、食生活を
自分で管理したこと(管理できなかったこと)が原因なんだよ
確かに一人分の用意は手間も金もかかるけど、一人で暮らして
いくのなら気楽と不便はバーター。知恵と工夫もいろいろあるしね

961 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/08(金) 12:57:14

>>960
一般的かどうかは問題ではないのでは？
管理できなかったという点ではジャンクフードで太った人たちも同じですし。

962 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/08(金) 17:16:52

うちの姉はデブなんだが食生活をみているとおもしろい。
カバンには常にチョコ、飲み物はカフェオレ。
おまけに揚げ物のお惣菜を大量買い。夕飯は店屋物を出前。納得！！子供にも自分と同じ食生活を
させてるから将来楽しみで仕方ない

963 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/08(金) 21:14:31

>>962
そうやって子供にもそういう食生活が染み付いていくわけだ
太る遺伝子以上に慣れた食生活を正せと

964 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/09(土) 16:44:09

毎日毎日チョコレート
毎日毎日芋けんぴ
昼御飯は松屋の定食
晩御飯は近所の弁当屋の唐揚げ弁当

そりゃまぁ太るわなぁ。
身長158cmで
中学1年50キロ、大学1年60キロ、25歳の時70キロ突破。
今は落ち着いたから笑って言えるヽ(´ー`)ﾉ

965 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/09(土) 17:01:23

今考えたら、太ってた時の食生活ってほんと異常。
暇さえあればひっきりなしになんか食ってたし、野菜が足りないなんて考えたこともなかった。

966 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/09(土) 20:00:33

>>964
ま、まさか女の子じゃあないよね？

967 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/09(土) 20:07:10

高校のとき→69㎏
一人暮らし→55㎏

968 ：964：2005/04/09(土) 20:08:42

>>966
ん？女ですよー。
好きな人出来たおかげで現在51キロになりました。

969 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/09(土) 20:13:08

>>964
25歳で70㎏てｽｹﾞｰOLだなw！

970 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/10(日) 02:14:55

女です。
高校の時に１０キロ（４７キロ→５７キロ）太りました。
朝：食べず
休憩時間：お菓子
昼：菓子パン×２、お弁当、デザート
放課後：スタバでキャラメルフラペチーノ＆スコーン、マックのセット
帰宅後：普通に食事、ご飯は３膳とか余裕で。
寝る前：アイス、お菓子、フルーツ

これで太らん訳がない、、、。女子高だったので、いつでも回りにお菓子があり、
カッコイイ男が随時居た訳でもないのでムクムクと、、、。

今は１５８㌢、４６キロで安定していますが、、、お菓子は卒業できません。
ちなみに今２１歳、大学生です。

971 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/10(日) 03:11:19

>>970
高校時代に放課後毎日外食なんて
金持ちでうらやますい～

972 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/10(日) 08:14:58

おいおい、主旨が違うだろｗ

973 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/10(日) 08:17:34

デブに限って前日食べたものを想い出せないらしい
脳が忘れるようにしているらしい
食べたものを日記に書き出すと、
そんなに食っていたのかと脳はビックリするらしい

974 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/10(日) 08:33:24

昨日どころか朝飯とか10時のおやつも忘れて
いるから喰いつづけるんだよ。

975 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/10(日) 17:22:40

>>973
確かに

976 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/11(月) 09:56:11

>>973
「少食なのに太る」とか「水飲んでも太る」ってそういう意味ね