☆踏み台昇降DEダイエット Part19☆

生理ネタになると、なんか生臭いイメージが浮かんでくる・・

生理ネタは主に出来ない理由だからなあ。
個人的なレスとすれば、十分理解できるけど
あんまり続くと言い訳っぽく見えてくる。

漏れなんか好きなジンジャエール封印してんだぜ〜
コーヒーも最近はブラック以外まずいと思えるコーヒー通になった。
炭酸飲みたくなったらダイエットペプシで我慢するしかない！

>>924
そうかい。生理スレでも作るか。

>>926-927
生臭いとか言い訳とかそういう事言うﾔﾂがいるから
生理をどんどん生臭く言い訳がましいものにしていく。
自然な事なんだから、もっとOPENに「今日生理で調子わる〜、ガハハ」
と世界の中心で叫ばせてはもらえないもんかね。
ﾔｯﾃﾗﾝﾈ。

>>929
あんまり慎みの無い発言しないでください。
同じ女として恥ずかしい。

　ｵｲﾅﾘ !
　　ヽ('A`)ノ
　　　 (　)
　　　ﾉωヽ
　　ヽ('A`;)ﾉ　ﾌｶﾌｶ !
　　　 (　)
　　　 < >

>>929
そんな怒ることないっしょ。
別に生理ネタをやめろなんて誰一人と強制はしてないんだからさ
思う存分ガハハと笑ってくれよ。

>>929
女子校出身の方ですか？

11階建ての団地の階段を4キロのダンベル両手に持って25分掛けて5往復してます。
さすがに3往復目位から汗が吹き出てきて息も上がりますが終わると達成感もあって気持ちいいですよ。
初めて二週間ですが2キロ痩せました。90キロの巨デブなんですけどorz

>>929
んなもんｳﾝｺ−もそうじゃん
変な所で卑屈になるなよ。

ダイエットと整理は切っても切れないもんなんだから
話題にするなっちゅう方がおかしい

誰も話題にするなって言ってないじゃん
整理話の多くは自分語りの日記で情報交換にもならないから
程ほどにしてくれってこと。
大体どうしてそんなに整理の話（＝自分の話）にこだわるんだろう。

別に流しとけばいいと思うが。
調子悪いのにやらなきゃって思い詰める人にとっては
役に立つレスかもしれないし。
必要な情報なんか人それぞれなんだから取捨選択すればよし。
上にもあったけど女性のダイエットは生理の影響大きいから
女性が多いスレなら度々話題になってもまあしゃーない。
見るのも嫌な人は生理や整理をNGワードにしときゃすむんだし。

>>930
この位を「慎みの無い発言」って言うなんて
同じ人間として恥ずかしい。

>>932
誰も強制されてるなんて思ってない。
「思う存分ガハハと笑ってくれよ」なんて
頼まれても困る。自分で解決してくれ。

>>933
なんで女子高？女子高に妄想＆偏見があるの？
ちなみに私はｷｮｰｶﾞｸです。

>>935
卑屈？卑屈の意味分かる？「生臭い」とか言ってる方が
よっぽど気持ち悪くて卑屈じゃ〜。

私もかなりムキになってるけど、こんなにみんなもムキになるとは思わなかったよ。
ｽﾚ違いなのは分かるけど女がダイエット成功させるには避けては通れない事なんじゃないの？何に気を使ってんだか分からん。

話中段させちゃってごめんね。思う存分ｼｮｺ話して下さい。

そうだね。釣られてしまったなｺﾞﾒｿ

>>939
マターリしようよ。良い機会だから情報交換になるようにスレ立ててみては如何でしょう。

>>939
何いきり立ってるの？顔真っ赤だよｗ

>>939
横から口を挟むようですまないが、少し頭に血が上りすぎているようだ。
ショコでもして頭を冷やす事をオススメする。

>>939は整理中とみた。

整理整理ｳﾙｻｲ｡流しとけばｲｲじゃん｡
誰か餅上がる報告して〜｡

一番ムキになってる人ほど、周りがムキになって云々言うってほんとなんですねえ。
ついでにこのまま次スレ移行でいいかもね。

やべぇ、こんなお馬鹿ちゃん久々に見たｗ

>>938がFAでいいじゃん。
釣られてる人も煽ってる人もいいかげんスレ違いだって。

やっと三週間。体重変化は微妙だけど、体脂肪は着々と減ってるし
ウエストはだいぶすっきりした。ベルト穴一つぶんだけど。
関係ないけど昇降してると洗濯物が増える……
この時期にブラまで汗だくなんて、運動に縁がなかったから妙に新鮮。

45分ショコったぞー！
まだ一週間たってないけど慣れてきた！
初日は15分でバテてたのにすごい！

929って、そんなに叩かれるようなことを書いてるか？
まぁ939のレスはちとムキになってる感じだけど、
もともと言ってる事はしごく真っ当な気がするんだが。

>>929
あんた素直じゃないねってこれまでの人生経験の中で何回も言われてきたでしょ？
否定的な意見から入るのが得意なのかしら。

>>939
まぁ、餅つけ。
みんながムキになっているというより、
同一人物がムキになって叩いてるだけでないか？

>>952
あつあつのチーズたっぷりマカロニグラタンが好きな人かも w。

>>953
それなら私も大好物だ♪

つー事でカロリー消費してきます。
停滞してたのがやっと１キロ落ちたから、続けて頑張るのだー。

10日目にして初めて１時間やった。
慣れたのかやりようが悪かったのか、今までの30分間の方が汗も掻いたし息も上がった。
テンポは途中から結構上げてたんだが。
やっぱ折れには腕振り腿上げ重視のスロー書庫が向いてるってことなんだろうか。

>953
カツカレーの人かも？

最近風邪ぎみでショコできない。せめて腹筋でもやっておこう。
ショコりて〜。

お大事に　ﾉｼ

>>952
少なくても叩かれるような物の言い方するほうが悪い。
何イライラしてるのか知らないけど大人なら普通に受け答えすりゃいいじゃんねって話でしょ。

オマエモナー
大人ならスルーすりゃすむ話にいつまで絡んでるんだよ

そろそろ　次のスレっぽいですが・・・。

ﾎﾝﾄだ､そろそろ次ｽﾚの時期だね｡
このｽﾚ見るとみんな一緒に頑張ってるって気がしてやる気でるよ!
て事でみんなﾏﾀｰﾘがんがろうヽ(´∀｀)ﾉ
ｲﾗｲﾗした時はｼｮｺが一番!!

立ててみた。
☆踏み台昇降DEダイエットPart20☆
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1099135314/l50

何かあったらダメ出しください。

最近、２週間くらい風引いてて昇降お休みしてるよ。
ちょっと落ち着かないや・・・。

おっしゃ、昨日はサボっちゃったけど
今日は30分やったぞ。
心置きなく寝られる。

うっかり釣られてしまった人達は必死ですなぁ。

>>965
ははは！世界の中心で生理は叫んだの？気は済んだ？w

まだいたのか。
ついで埋め立てしておいてください。

>>966
だからあんた必死すぎ。
前レスにあった気がしたんだけど、寒い方が脂肪って燃えるの？
冬の方が痩せにくいってイメージあったんだけど。
ｼｮｺやっても汗かかないし…。

>>968
すまんが埋め立てといてくれ。
冬は基礎代謝が上がるから基本的には痩せる筈。
ただ寒いと動かないから、太る。

しかも食べ物うまいからねー。秋冬はさー。そら太るわなー。
＿|￣|○＜ﾊﾊﾊ…
まあショコろうぜ諸君。

>>969
そうなんだ、冬の方が基礎代謝あがるんだ。
モチ上がりました。ありがとう。
ごめんなさい、わたしも眠いんで埋め立て無理そうです。
おやつみなさい（´∀｀）

>>968
無視できないあなたも厨ですよ。
明日もｼｮｺるよ！おやすみ〜

前から思ってたけど美容板はサスガに美容だけあって
他板よりずっと就寝時間が早いです
イイ事ですよね・・・
とか書いてないで自分も寝よ　おやすみー

そうそう冬は代謝が上がるんだよね〜
だから薄着で過ごし薄着でｼｮｺ推奨！
体温を上げようと更に代謝が上がるんだってさ！

三角昇降って何？？今日から始めたんだけどツライかった・・・思った以上に。
１３cmの高さでだいたい３０分くらいしたんだけど、特にバンザイをしてするのは
ツライ！！これって途中で疲れたら下げて普通の昇降、そしてまたバンザイでも効果
ある？？あと踏み台の上では足を高く上げたほうがいいの？それとも普通でいいのかな？
だいたい平均みんなはどれくらいの高さでしてるのかな。足を細くしたいんだけど
この高さで大丈夫かな。