★★★★綺麗な娘はグローバル Part21★★★★

このスレは、「グローバル漢方」社のダイエット食品
スリムトップス、スリムパック、G7、等々を語るスレです。

グローバルHP
http://www.global-diet.co.jp/
楽天でのグローバル店舗
http://www.rakuten.co.jp/global/
ﾅﾁｭﾗﾙﾌｧｸﾄﾘｰ（姉妹会社）
http://www.rakuten.co.jp/natural/

どの味がお気に入り？味薄いんだけどどうやったら美味しく食べられる？
間食しないでいい方法教えて！ってなかんじで、何でもあり。
ストレス溜まったらどんどん愚痴っちゃってOK。
リセットできたら、また頑張っていきましょう。

注意：世界的に綺麗な娘を語るスレではありません。

２

前スレ
★★★★綺麗な娘はグローバル Part20★★★★
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1096890588/
過去スレ
★★★★綺麗な娘はグローバル Part19★★★★
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1096287242/l50
★★★★綺麗な娘はグローバル Part18★★★★
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1095388194/l50
★★★★綺麗な娘はグローバル Part17★★★★
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1094457868/
★★★★綺麗な娘はグローバル Part16★★★★
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1093698439/
★★★★綺麗な娘はグローバル Part15★★★★
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1092464477/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part14
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1090598459/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part13
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1089033816/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part12
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1086974071/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part11
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1084288364/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part10
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1079583465/

★★綺麗な娘はグローバル★★ part9
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1074395295/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part8
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1061905304/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part6（正確にはpart7）
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1051960534/l50
★★綺麗な娘はグローバル★★ part6
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1043725994/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part5
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1036075739/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part4
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1032793978/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part3
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1029856407/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part2
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1022115072/
★★綺麗な娘はグローバル★★
http://ex.2ch.net/test/read.cgi/diet/1002702481/

>>1さん、乙かれ！

バル子乙!!

>>1、おつかれさまです！さすってあげたいんだけど・・・

>>1
素敵に綺麗に乙華麗!!!

ageage

guro=gero

愚弄　馬留子

１さｎ乙です。
今日から復活しました。目標はマイナス６ｋｇ。
運動もがんばりﾏｯｽﾙ。

1さん乙でぃす♪

1さん乙です　ともにがんばりましょう!

トマトリゾット美味しいけどもうすぐ切らしてしまう…
給料貰ったらリゾットとレンジケーキまとめ買いしたいな（笑）

1さん乙かれさまです。

さっき初めてレンジケーキ食べました！
これがダイエット食品なんですか？！　
ものすごい簡単にできてゲキウマ！
ダイエットやっててよかったってなぐらいですｗ

ｶﾞｲｼｭﾂかもしれませんけども・・・
バナナやアーモンドスライス、レーズンとかさつま芋とか
混ぜ混ぜしてみようかなと思いました。
どこかにレンジケーキのレシピがあったような気がするのですが・・・
どなたか教えてくださいませんか？　よろしくお願いします。

>１さん乙カレー★

>>16
グロHPのこちらにﾄﾞｿﾞｰ
http://www.global-diet.co.jp/diet_teq/recipe/global.html

>>15
中華風豆乳粥は試したの？

ｶﾞｲｼｭﾂやけどレンジケーキは作ってから少し時間を置いてから食べると
一段と美味いよね♪♪

１
さ
ん

あ
り
が
と
う

>>18
わたしは１６じゃないけどグローバルダイエットのホームページに
そんなアレンジ例が出てたとは知りませんでした。
どれもいいですよね☆

↓この写真のマグカップは今回の20%はがきのプレゼントと同じなのですか？
ttp://www.global-diet.co.jp/diet_teq/recipe/global/musipan.html

なにこれ、すごく美味しいじゃないですか！
もっとはやくＳＴやＳＰに出会っていればよかったな・・・

ST、SP初心者なんですが一日二食STとSPに置き換えると普通食は何ｷﾛｶﾛﾘｰ目安にすればいいのでしょうか…?

９００kcalです。

900ｷﾛｶﾛﾘｰもあったら結構食べれるんちゃう

>>25
最低源必要なカロリーは1200カロリーです。
運動入れるなら1500は必要。そこから計算してみましょう。

>>1
乙！
いつも誰かさんありがとう
このスレ大好きです　やっと今日届いたので頑張ります。

女性か男性かによっても違うよねこ。

よゐこ

朝夜置き換え始めて２週間経過しました。昼は手作り弁当で、帰りは一駅手前から歩いてるのに、
全く体重が減らなかった。ここ２，３日でやっと減ってくる気配が…。
目標は１５キロ減。まだまだ先は長いけど、今度こそ目標達成できるように努力します！

>>29
お互いに頑張りませう

>>32
気合い入れれば大幅減量だってＯＫ！
がんがれ！

>>34
ありが�d。つらい時はこのスレ励みにしてがんばるぞー！

コンコンコンコン頼んだ早くコイコイコイコイ

いいですかー。グロやるときは、１日につき、女性は1200kcalでも、
男性は1600kcalですよー。グロのお姉さんがそう言ってました。

明日から、しこたま食ったる。

昨日は、肉まん４個とＳＰ・ＳＴだけだったので、
これで絶対痩せられる！と思っていたのですが、
夜、空腹で寝付けず、深夜のコンビニに行って、
かっぱえぴせん・マシュマロ・チョコ・パイの実を
買って食べてしまいました。

結果、体重は前日と変わらず。
今日は、昨晩の御菓子や肉まんの残りと野菜とＳＴ・ＳＰ。
多分、明日は痩せているだろう。

>>36
この度はグローバル商品をご注文戴き、誠に有難う御座います。
急である上、誠に勝手ではありますが、
非常に残念なお知らせを申し上げます。

貴女様のご自宅への配送に関しましては、弊社従業員一同の強い希望もあり、
弊社全顧客様の中でも、最後尾にさせて頂くことと相成りました。
つきましては、発送が大幅に遅れる事が予想されますが、
どうぞ弊社の営業努力と実績をご評価の上、ご了承戴きたくお知らせ致します。

これからも弊社商品を末永くご愛顧頂きます様お願い申し上げます。


平成16年10月12日
株式会社グローバル漢方従業員一同

>>39
文章作るのうまいね！こういう文章作れる人マジで尊敬するよ
私は事務員やってるけどなかなかうまく書けないもん

私はただのデブか・・・

いやあそれほどでも

>>39
一瞬、前632に貴女様とさらりと言ってるものと思った・・・

>>38
たとえ♂でも
そんな食生活やっとったら
どんだけグロ使ってもやせねぇぞ

遠藤　波津子

デブ豚男はスルーの方向で

豚くりそつ娘。

豚のどこが悪いのさ？

コンコンブル

別に豚がいいなら豚でいいじゃん。悪いなんていってないよ。はいよ47は豚ね了解。

ついさっき、喋る豚に会って来たYo

私は負けない

がんがれ

HPで紹介されてるスリムパックを使ったホットケーキ
とっても美味しそうだね♪

「スリムトップス・コーンポタージュ風味」をもっとおいしくアレンジ。
牛乳とコンソメを使ってシチューの風味がさらにＵＰ！
ってか？

阿呆男があんまりにもウザいので透明あぼーんしました

よいよい。

>>54
それいいですね☆わたしが少し苦手なコーンポタが美味しくなるかも。
明日早速試してみますね。

１ 250ccのお湯を沸かし、沸騰したらコンソメを入れる。
２ コンソメが溶けたら一度火を止め、スリムトップスを入れる。
３ 完全に溶けるまでかき混ぜ、電子レンジで解凍したミックスベジタブル、塩、コショウを入れる。
４ ３に無脂肪牛乳を入れ、もう一度火にかけてできあがり。お好みで刻みパセリ少々を振りかける。
だとさ。

>>18
>>53
>>54
グローバルダイエットのＨＰのアレンジ調理例に
気付かせてくれて�dクス！

私は無脂肪乳が無かったんで、入れないで作ってたけど
それでも結構イケるよ。

そうですかそうですか！

コンソメ効果だなえ

無脂肪乳ってあんまり見かけないですよね・・

>>63
ジャスコとかにふつうに売ってるヨ。

でもＳＴｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ、ふつうに美味いけど。
ｵﾘｼﾞﾅﾙのままで十分なわたし。

つーかＳＴのスープ系はどれも美味しいと思う。
パリで修行した経験のある一流シェフが味の監修しただけのことはある。

スープ系の一番はブラウンシチューだよ、絶対！

そうやよ

ブラウンシチューってビーフシチューとボルシチを足したような味で (ﾟдﾟ)ｳﾏｰ!!!

箱買い（大人買い）しても大丈夫ですかね。

ワシはコンポタまずいとオモタヨ。。
オルのプチチャウダーコーンがうますぎるからだろうか。

俺はＳＴコンポタもオルのコンチャウも味比べしたけど
味はどっちも美味かったなあ。
ただオルのはなかなか湯に溶けなくて困ったorz

トントンブル

豚豚ブル

豚女にはお似合いですね豚ﾄﾝブルｗﾌﾟｹﾞﾗｗ

ﾜﾛﾀw

身体はブタ顔はブルドッグ
そんなアナタにトントンブル！！

聞いて下さい〜!(>∀<)
STと運動し始めて11日目なんですけど、−3.5キロ減りましたっっ!!感激デス!みなさんも諦めず一緒にガンバろねー!

私もグローバルで目指せ20キロ減♪

みなさんｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございます。STとSPで頑張ってみます。

>>78ﾀﾝ
速いﾍﾟｰｽだね（驚
ｶﾞﾝｶﾞﾚ！

わたしも10ｷﾛ以上やせて見た目が変わってみんなから
やせたネ、どんな方法でやせたの？
と聞かれた時、すっごくうれしかったです！

私も頑張らないと！

みなさん、注文して何日くらいで届きましたか？
うちは首都圏ですが１０日ほんとにくらいかかっちゃうのかな？

ＳＴ飲み始めて今日で２週間。
その１週間前から少しづつ食事・運動に気を使って
ダイエット期間は計３週間で、ピーク時より４キロ減。

でもまだ太いから頑張ろう。年内にもう少し減らしてスッキリしたいぜー

>84
最近注文してないから分からないけど、私は横浜だけど１０日も
かからなかったですよ。一週間以内で来たと思う。

STスープ、前は一応全種類飲めたのですが、今はパンプキンしかだめになりました。
こんな味覚は変わってるかしらん？
ちなみに今回20%葉書でパンプキンを箱買いしました。

>>87
パンプキンはあんまりおいしくなかったよ
でも人それぞれ好みがあるからね
それでダイエットできるのならいいんじゃない
ガンガレ！！

私は６日の午前中に頼んで本日の午前中にとどきました。
ちなみに東京23区です。
某薬局は早いですね、次の日には届いてしまうのがすごい。使い分けてます

自分が始めたのが10月の1日　それからすぐに生理が来てしまいましたが、
とりあえず1.5�`減かな　おなかがすっきりとしたような気がする。
あと3キロ減らしたいな。もともと一日２食で、食べる時間がないときは
一日１食の時もありました。これで体が健康になってくれたらうれしい。

グロのサプリについて書き込みした前スレ930です。
931さん、934さん、レスありが�d。

本日午後、グロから商品到着しました。
やほー♪と開けたら、
「ヘルタブプラスが注文殺到で間に合わず月末納品予定です」
とのことで、ヘルタブプラスがこなかった。。。ｼｮﾎﾞｰﾝ。
でも初挑戦のおこげスープがなかなかだったのでヨシって感じです。
さーて、年末までにあと５キロは頑張りたいです。

よる、絶対ＳＴだけ・・・といつも心に決めるのに、
台所で作ってると、摘んでしまうよー。
きょうも家族のための肉じゃが（自分は明日のお昼）
が美味しそうで味見のつもりでじゃいがいこ１個分と肉少々
食べてしまったり、昨日はリッツが目に入り、ジャムまで付けて
４，５枚食べてしまったり、本当、情けない。

>>91
わかるよその気持ち
主婦や食事を作らなくっちゃならない立場の人は
つらいよね
でもさ摘まなきゃ味見できないじゃん　少しのカロリーくらい気にスンナ！
しょうがないよ家族にまずい飯食わせらんないしな！
それでちょくちょくつまみ食いしちゃってどのくらいやせた？
早く痩せたいから夕飯に置き換えを持っていっちゃうよな
今年中には痩せたいもんな
あんまりくよくよしないでさ　みんなそんなもんだってば！
食いたくてたまらないんだよ　人間の欲なんだから！

グローバルのサイトの500円引き券プリントして、ショップで買い物してきた。
500円引き券って何回使ってもいいのかな。
お店の人に面と向かって聞きにくくて。
今月はスタンプ2倍期間だから、さらに得した気分。

>>92ありがとー！まだ、始めたばっかりで体重などの変化は無いです。
一口二口、味見するなら良いんだけど自分の場合、止まらなくなっちゃうんだ〜。
誰か居れば、目を気にして箸も止まるんだけど１人だと、やっちゃうｗ
気を付けよう。
これから散歩行きます。

金曜日に頼んだけど今週中に届くかな。
自力ダイエットもこれ以上は無理だ。STが最後の砦だよ。

がんばれ

昨晩、寝る前に、どうしても御腹が空いて、ミニ肉まん１２個を
まとめて食べた。

今朝の体重は、1.6kg減。
グロ開始１２日で、4.2kgの減です。
やっぱり男はガンガン食べて痩せるべきだね！

しなやかにスルー

グロのキャラメル美味しくないですか？
スタバ好きの私でもスタバ通わないストレス溜まらないほどおいしい！
いつもキャラメルマキアートのＨＯＴ頼んでまったりするのが楽しみだったから。

確かhitomiの大好物がｽﾀﾊﾞのｷｬﾗﾒﾙﾏｷｱｰﾄだったはず。
ﾀﾞｲｴｯﾄ中でもｽﾄﾚｽたまらないように時々のみに言ってたとか。

前スレかなんかに、「キャラメルにポーションミルク入れるとうまい」って書いてあったけど
やった人いる？

キャラメル味は不味すぎる。ゲロの臭いがする。
あまりのゲロ臭さに耐えられず、１３食捨てました・・・美味しいだろうと思い、
箱買いしてかなり後悔してます。

>>102
超勿体ねえ！！くれよ！！！

えー、ｷｬﾗﾒﾙ美味しいじゃん。
私一番好きだけどな。一番満足感がある。
あったかくて柔らかな甘みでホっとするよ〜

STにもバータイプが出来ると嬉しいんだが〜。

>>98
ちょっとワロタｗ

>>85ですが
昨日頼んで今日届いた。ビックリマン太郎。でも手違いがあって
ざんねーん。

ビックリマン太郎って・・・ダセー洒落だな。



Gパンはいた　おじいぱん

おじいぱんｶﾜｲｲ

キャットがキャッ飛んだ

シャネルをつけてしゃー寝るか。

エルメスを選るメス

加藤がかっ飛んだ

鮭が叫んだ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　___ 　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ﾄ-､　　`‐､､_
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　_,,-‐‐‐‐‐‐ｔ-:､_ ;:;:;ヽ_
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ヒ;-'´　　｀｀``:‐:‐:-:-.:__,,､､､､､　　....:.:.:.:.:.:.`:.:.:.:,;,;　　　｀｀``｀｀```｀｀``ヽ､
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　∧
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　裂けたー　　　　　　　　　　　　　　　

>>114
なさけねー！

一個でも まんこ

グローバルの原価聞いたらたまげるよ

よくコーラとか缶飲料の原価は馬鹿馬鹿しいくらい安いっていうしね。
マックも昔に比べて安くなったけど、昔は相当ぼったくってたんだろうか。

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　シコ　　　 (　ﾟДﾟ)､　　 　/　/＜　長方形な超包茎！
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　シコ　　（　）　ﾟ　ﾟ/ヽ､/⊂//
　　　　　　＼ ヽ､ （　 /⊂//
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ちょっと質問していいですかー。
ＳＰを１日２食置き換えてるんですけど仕事の時は
一人ココアだけ飲んでる訳にいかないから昼を普通食にしてます。
でも休みの日は頑張りたいから朝を普通食にしてるんだよね。
でもやっぱりどっちかで統一しといた方がいいのかな？体内リズムとか？
の関係で。よく分かんないけど。

ｸﾞﾛのSTって鹿センベイにフルーツ混ぜたような味がしない？

グロって全てがゲボっぽい。

>>121
お前は鹿煎餅を食ったことがあるのかと小１時間（ｒｙ

>>120
あたしもそうだよー。会社行ってると難しいよね・・。
でもあたしは気にせず出来る時にグロにしてるよ。
でも効果は実際どうなんだろうね。

>>117
原価いくら？

>>123
121じゃないが、修学旅行のとき食べたよ。
まずかった。

>>124
効果でてる？

あたしも中学の修学旅行で京都・奈良言った時食った。
薄味でほんのり甘くて旨かった。

>>126
1週間で1キロだから誤差かもしれない・・・。
126さんは？

今日家帰ったらグロ届いてた！！
夕飯は食べちゃったから、明日の朝からがんばります！！

・・・で、日々の体重をさらして気合入れたいです。
体重報告スレは結構あるけど、グロやってる人専門の体重報告スレって探したんだけど見つかりませんでした。
ここはグロについて雑談するスレだから場違いな気が。
あるなら教えてほしいです。

>>129
「置き換えダイエットの日記スレ」でもたててやれ
グロ限定にしても人こないぞ。

>94
家族にもSPとかSTとか、グロで売ってる食材を食べさせれば
家族全員でダイエットできるよー

,.．-──- ､
　　　 　　　　　　　　　 　 ／. : : : : : : : : : ＼
　　　　　　　　　　 冒　 /.: : : : : : : : : : : : : : ヽ
　　 　 　 　　　　　ｌ　ｌ　,!::: : : :,-…-…-ミ: : : : :',
　　　　　　　　　 ./〜ヽ{:: : : : :i '⌒'　 '⌒' i: : : : :} 　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　 　 　 |＿＿| {:: : : : |　ｪｪ　 ｪｪ　|: : : : :} 　 ／
. 　 　　　　 　　 .||ﾎﾟｻ.|| { : : : :|　　　,.、 　|:: : : :;! ＜ 　うわゎぁぁぁぁぁっ
　　　　　　　　　/|.l　ﾝ||_.ヾ: :: :i　r‐-ﾆ-┐| : : :ﾉ　　 ＼
　　　　　　　　　|　￣ -!、 ゞイ! ヽ 二ﾞノ ｲゞ‐′ 　　　　￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　|　　　 −!　　 ＼` ｰ一'´丿 ＼
　　　　　　　　 ﾉ　　　 ,二!＼　　 ＼___／　　　/｀丶､
　　　　　　　 /＼　 ／　　 　＼ 　 /~ﾄ､　　 ／　　　 l ＼
　　　　　　 /　、 ｀ソ!　　　　　 ＼/l::::|ハ／　　　　　l-7 _ヽ
　　　　　　/＼　　,へi　　　　⊂ﾆ''ー-ゝ_`ヽ、　　　 |_厂　_ﾞ:、
　　　　　 ∧　 ￣　,ﾄ｜　　　 >‐-￣｀　　　　＼.　　| .r'´　　ヽ、
　　　　　,ﾍ　＼_,. '　| |　　　　丁二＿　　　　　7＼､|ｲ　_／￣ ＼
　　　　 i 　 ＼　　 ハ��　　　 　　 |::::|`''ｰ-､,_/　 /＼＿　 _／⌒ヽ
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このスレを見た人は、10年以内にかならず氏にます。
でも、逃れる方法はあります、
※10日以内に20箇所のスレにこれをはるのです。
すみません、私、まだまだ氏にたくないんです

簡単に大金を手に入れる方法思いついた

�@適当な大きさの容器を用意する
�A毎日１００円をその容器入れ続ける
�B１年経った頃に容器を開ける
�Cあら不思議、３６５００円も入ってる

これってやばくね？

簡単に大金を手に入れる方法思いついた

�@適当な大きさの容器を用意する
�A初日は１００円をその容器入れ翌日は２００円、翌々日は４００円…のように2倍に増やしていく
�B１年経つ前に破産している

これってやばくね？

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 ＊
＊　 　 　オレ流しおり　 　 　 　 ＊
＊　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 ＊
＊　 　 　ここまで監修　　 　 　 ＊
＊　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 ＊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

>>93ｻﾝ
ショップのお得な情報
教えてくれてﾏﾘｶﾞ�d☆

>>117
資生堂などの化粧水の原価聞いたらたまげるよ

>>102
捨てなくてもヤフオクで売れるのに。

>>87
好みが変わることってあるよね。
わたしもＳＴココアが好きだったけど濃い味が苦手になって
今はまた好きになったよ。

>>100-104
ホットキャラメルは甘くておいしいけど箱買いすると飽きる・・・
他のと混ぜてセットにして欲すぃ

>>138
香具師は釣りだろ。１箱何千円もするのに捨てるわけないｼﾞｬｿw

エクソサイズは欠かさないようにしてください。
僕は太ももの形がよくなりました。

あ
り
が
と
う

水前寺清子

>>105
同意。

>>101
コーヒー用の生クリーム入れると
まろやかな味になるよ♪
いっぺんためしてみぃ

http://49uper.com:8080/html/img-s/15481.jpg

ｵﾏｴﾗこんな姿ばっかなの？

>>135
ちょっと野村さん、「監修」ってどう言うこと？
このスレで情報操作でもしとるのかいな・・・

>>147
ばーか。もうひっかからねぇよっ！とっとと逝きやがれ！

>>147
この子って17、8？
なんでこんな仕事してるんだろ。。。
親が泣くな。

URL見ただけでグロ画像だと判別できるがやw

その手は桑名の焼きハマグリだ罠

恐れ入谷の鬼子母神。

グロじゃないよ。
でも嫌悪感はわく。

>>132
頭頂部がズレてるがな。まともにAA貼れぬなら貼るな！このクソたわけっ！

>>154
君子危うきに近寄らず。嫌悪感は感じたくないから見ないぞよ。

>>93
グロのショップで使える500円引き券は何回プリントアウトして使ってもいいみたいだよ♪

グローバルのお店のページは知らなかったｮ
http://www.global-shop.jp/

23時頃に発送メールがきました。
今日届くかな？

>>159
いつ注文したもの？

>>147
女力士。

>160
土曜日の昼です。

>>162
ありがと。じゃおいらのはあと三日ぐらいかかるかな・・・。

よゐこは、はよねなかんよw

だらけた生活を改めない限りダメだね。

今月はショップが得なんですねぇ

3150円以上買えば500円引きの券が使えるわけだ。
しかも今月はポイント2倍！

朝は普通に食べて（食パン１枚バターなし、ミルクティー、目玉焼き）
昼と夜（夜は午後５時）にグロってみたら２日で２ｋｇ減った！
運動もしてるけどすごいなぁ・・・でも
夜寝る時にウルトラひもじいよー。

旧ＳＴの不味さを知っている私に言わせて見れば
改良されてかなり美味しくなったよね、ＳＴ。
昔は苺味とか気持ち悪くなるような味だったのに
今はポッキーのつぶつぶ苺みたいな味になってて感動。
でもいかんせん量が少なくて満腹感がないのが玉にキズなんだよなー。
間食防止にとかならいいんだけど・・・

やせるんだろうけど 胸がぺちゃんこになるのがこわい…今ちなみに55ｷﾛでCカップなんですが 誰か胸がへったとかゆう方おられますか？(^o^;

あたしは背中の肉がとれたからブラのカップはアップしたよ☆

>>168
野菜もっと食べる。
HP参考にしてSTにサイドメニューつける。

グロのST、フルーツ味のミックス箱が出たのならカフェ味のミックス箱も欲しい！
私はフルーツ味、不味いと思わないけど好んで飲む程好きではないのよね。。。
私にとっては甘すぎるのかも、いつもバナナ味とピーチ味が残っちゃう。

中華粥、昨日初トライしたけど私としてはOKな味でしたよ〜。
ダイエット食であれだけ楽しめれば十分だと思うなぁ。
あ、近所のドラックストアで蒟蒻チップ売ってたので試しに買ってみたら
これもなかなかでした。
グロより１２円安いだけだったけど（笑）また買いたいわん。

>>173
カフェ味ってなんだよｗ
キャラメル・ココア・コーヒー・ミルクティーか？

>174
抹茶もいれてほし〜

あと、ご飯ものミックスも欲しいなぁ

グロはやっぱり美味しくないです。
いろいろ置き換え食品試したけどどれもダメダメです。
牛乳混ぜても薄くしても、ヨーグルト混ぜてもどうしても
飲んだ瞬間ウッときて飲み込めないです。
豆乳が大好きなので混ぜてみたけど駄目。
リゾットもどろどろしてるし、みそ汁もへんな味。
シェイクもどろどろしない位水分増やしたら味が薄くてまずい。。。
高くてもマイクロかシステムダイエットかハーバライフが良いです。
次はキリンのリエータ試したい。
栄養価で考えるとマイクロかグローバルがよいのですが、
いかんせん味がね、、、
マイクロは美味しいけど高い。グロは安いけどまずい。
つらいです

純然たる釣りＷ

たった今スリムトップス中華風豆乳粥食べてみました。
なにこれ、すっごく美味しいじゃないですかっ！
トマトリゾットよりもさらに美味しい♪♪♪
トマトリゾットよりさらっとしててスープに近い感じ。
スープの中に玄米クルトンの食感が程良くマッチしてます。
お味のほうだって薄味みたいなようでも出汁が効いてるし
アサツキや大豆ひき肉も入ってて見た目もgood!!!
これは絶対に買いだねっ☆

>>176
釣りでなけりゃアンタの味覚は狂ってるぞえ

いたずらにスレ伸びを狙って釣ってんだってば>>176

>>176
>>169
質問なのですがいかんせんって何？
方言？それとも2ちゃん用語？

>>173
台湾

わんたん。

>>181
ホントに知らないの？漢文とか現代文の授業まじめに受けた？

昨日届いたのでグロを今日から始めました。

今朝はご飯は食べずにきんぴらごぼうだけでした
お腹が減ってしまい今コンコンブル2本とレンジケーキを食べてみました
レンジケーキ甘くなくてほろ苦くってうまかったです
夜はＳＴかＳＰにしようと思います
でもかなりお腹がすきそうです。イライラしそうだなぁ。

釣られちゃだめだよアンタ

>>184
学歴ないです。すいません。
若い頃は親泣かせで馬鹿ばかりやっていたし
高校中退です。
デブで頭悪くてとりえない。
自分はいかんせんという言葉を今まで全く使わなかったし
聞いたことなかった。
いい加減って意味なのかな？って思ったけど一応聞いてみた
すいません。

>>185
慣れるまではそうなんですよ。お腹がすいたら寒天系のおやつがいいですよ、プチルンとか。
でもグロで無理におやつ買わなくても近くの店で寒天ゼリーなどを買ったり材料買って作ればＯＫ！
はじめが肝心なのでガンバって下さいね！

>>186
誰に言ってるの？？

>>188
わかりました。どうもありがとう！
はじめが肝心なんですね！頑張らなくては！

たくあん

>>187
いかんせん＝如何せん、
パソコンで変換できるよ。
「残念ながら」みたいな意味で使うよ。
学歴とか気にしないこと。自分は頭が悪いなんて思わないこと。
人間なんてみんなそれほど大差ないんだからね。
ヤル気を出して何かにチャレンジすれば今からだって道はひらけるはず。頑張って！

ぱんちらをみたらみんなでおなにーするってどうですか？

>>189
>>184

>>193
はいてる香具師によるだろが

>>178
そうですかそうですか。迷いが取れました。買ってみますね中華粥♪

>>192
どうも有難うございます。
なんて優しい人なんでしょうか・・・。
この歳まで本当に知らなかったんです。
感謝します。

おお、ほんとだ！ストロベリー味につぶつぶが！カンドー。

>>197
歴代の国語・現代文の先生は
「意味がわからなかったら辞書をひくなりしてまずは『自分で』調べろ」
と言っておったぞ。すぐに人に聞くな、聞く前にまず自分で苦労してあがいてみろ、と。
そうしないと自分の身につかないそうだ。何事もそうだと思うけどね。

偉そうにww

>>199
承知しました。これからは人に頼らないで自分で調べてみます。
すいません。

だって偉いですから私

この人って服着てたら普通にいそうじゃない？
http://home.arcor.de/harryshomepage/smile/bilder2/disease.jpg

>>203
見たよ　たまげたよ
あの人なんであんなに痩せてるの？
あそこまでになっちゃだめだな
ああ〜神よって感じ・・・
悲しそうな顔して可哀想・・・

服着てたら顔ではわからないもんなあ。
結構普通にいるのかもね・・・こういう人。。

>>203
の画像・・・飢えてるわけじゃないよねぇ。
あそこまで痩せて何かメリットあるのか？
男がガリガリじゃなくちゃ嫌だ！という変態とか・・・
なにか事情が？
それとも本人の脳まで壊れちゃって
｢痩せなくちゃ｣願望にとりつかれてるとか〜？

203は40代にみえるが20代前半

>>206
>それとも本人の脳まで壊れちゃって
>｢痩せなくちゃ｣願望にとりつかれてるとか〜？


↑
これが正解。痩せても痩せても「まだまだ太ってる！痩せなきゃ！」
と思ってしまうらしい。以下参照


246 ：スリムななし(仮)さん ：04/10/14 11:30:01
http://home.arcor.de/harryshomepage/smile/bilder2/disease.jpg





247 ：スリムななし(仮)さん ：04/10/14 13:42:19
>246
一時期、このぐらいやせてみたいという願望がありましたが、
こうなると健康じゃないし、もう太れなくなるらしいですね。

>>203画像見て昔読んだ『悪魔の花嫁』の生きてる人間（浮気した妻）を
ミイラにする話を思い出したよ…

まだ手元にST２箱あるので月末に20％はがき使って
注文するつもりなんだが、いろんなコメント読んで豆乳粥箱買い
しようかな〜と思い始めた。
でもやっぱりショップに行って一袋試してからの方が安全かな？
ちょっと遠いからﾏﾝﾄﾞｸｾだけど。

>>201
あ、いやいや謝らんといて。
確かに>>200の言うとおりエラソーに見えるな私ｗｗ

　　　　　 ／∵∴∵∴∵＼　　　　
　　　　 /∴∵∴∵∴∵∴ i　　　　
　　　　 |∵∴∵ ⌒'　'⌒ ∴.|　　　　
　　　　 |∴ .／-･=-, ､-･=-ヽ|　　　
　　 　　l∵/　　 ﾉ( ､_, )ヽ　　|>>209　一緒一緒。月末に発注しようと　　　
　　　　 |∴|三ノ､＿_!!＿,.､三| 　 　　　　　思ってた。がんばろうね。　
　 　　 ∧ ヽ.　　 ヽニﾆｿ　　 l　　　　　
　　 ／∵＼ヽ 　　　　　　　/　　　　　　　　　　
　／∵∴∵＼　｀ー--一'ノ/ヽ　　　 ノ７_,,, ､
/∴ (⌒､"⌒ソ⌒ヽ_( 〒 )ノ- ､｀､　( ｨ⌒ -'"",う
∵∴ ~''(_)(_)(_)(_)ソ　　＿＿　　 ヽノー-,イ^
∴∵ ヽ/｀､＿, ｨ/　┌|| 20 ._|＿＿ヽ∴/
∵∴／ ∴∵∴/　 || || %// 割 /　)/
∴∵∴∵∴∵/　　|| ||　//引 /　　i
＼∴∵∴∵ ノ ヽ￣￣￣￣￣/　　/
　 ＼＿＿ ／　　 ＼＿＿＿ ノ　 ／　

SPで２食置き換えしてる人、サイドメニューでどんなの食べてる？
グロのサイトを参考にはしてるんだけど、いざ自分で食べるとなると
どう加減して良いか分からん・・・。
普通食の時にお肉とか魚食べてる場合（←お弁当のおかず）
SP使用時のサイドメニューは野菜だけでもOKかなぁ？

>>211
カツラはどうしたのさ

もっとすごい髪型にしてもらわないと・・

>>212
やっぱり減量が目的なわけやから
野菜だけのほうがbetter!

>>211
ポケットの字入れ替えるのって難しくない？

字変えてＡＡずれたら恥ずかしいし・・・

>>169
量が少なくて満腹感がないのが玉にキズ、に同意。
食事の代わりなんだから４５０〜５００mlぐらいにして欲しいﾅ。

今から旦那が吉野家の豚丼買って帰ってくるよ
どうしよう・・・
私の分もあると電話が来た
食いたいよ・・・でも食ったら豚になる
くっくるしい耐えるのはつらいな
だれかぁー食うなと言ってくれ

>>219
豚丼は旨いぞ〜。
とろける肉、コクのある肉汁がたっぷりしみた
ほかほかで柔らかいごはん・・・。
頬張ればあったか〜い幸せに包まれ心に染みわたるぞ！

>>219
私なら食べるなー。脂肪ためるのはよくないけど、ストレスためるのは
もっと良くない。

>>220
酷い・・・・・。またこの世にデブを増やすのか。

　　　　　／￣￣￣∨￣￣＼　　　　　
　　 　／　　　＿＿人＿＿　ヽ　　　　　
　　 /　　　／∵∴∵∴∵ ヽ ヽ　　　　
　　/　 　/∵∴ ／'　'＼∴∵|　|　　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　|　,ｒ-/∴／-･=-, ､-･=-ヽ;|　|　　　＜　　
　　|　l℃∵/　　 ﾉ( ､_, )ヽ　 |;;|　|　　　　|かつらは評判悪かったんだよね　　
　　|　ｰ' ∴|三ノ､＿_!!＿,.､; |;;|　|　　　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　 /　 ∧∵|　 　ヽニﾆｿ　　 |l　|　　　　　　　　　　
　彡／∵＼ヽ 　　　　　　　/ /　ヽ　　　　　　　　　
　／∵∴∵＼　｀ー--一'ノ/ヽ　 ミ　 ノ７_,,, ､ 　 　
/∴ (⌒､"⌒ソ⌒ヽ_( 〒 )ノ- ､｀､　( ｨ⌒ -'"",う 　　　　　　　　　　
∵∴ ~''(_)(_)(_)(_)ソ　　＿＿　　 ヽノー-,イ^　 　　
∴∵ ヽ/｀､＿, ｨ/　┌||S ._|＿＿ヽ∴/　 　　
∵∴／ ∴∵∴/　 || || P// S /　)/ / 　　
∴∵∴∵∴∵/　　|| ||　// T /　　i　　　
＼∴∵∴∵ ノ ヽ￣￣￣￣￣/　　/　 　　
　 ＼＿＿ ／　　 ＼＿＿＿ ノ　 ／　　　　

>>219
食べたかい？
明日は夜食うなよ。やばいぜ！

サイドメニューは野菜が良いとか言うけどそうすると
一日の摂取カロリーすごく少なくならない？
最低1200ｷﾛｶﾛﾘｰかとんないとリバしそうだし・・
そこんとこどう？お姉さま方。

蛋白質は自分の体重分のグラム数とりなよ〜。
ＳＰで取れなかった分を普通食でとれば？

夜ご飯食べた後にきたよ…(ｗ
初グロ、明日からがんばるぞー！

>219
豚丼はビタミンB1がたっぷりだから（･∀･）ｲｲ!!
と暗示をかけなさい。

便通がよくなる錠剤が一緒に入ってたんだけどどうなんだろう。

>>212
SPはたんぱく質低いから納豆とか豆腐とか牛乳とか食べるといいよ。
カロリーも80と低いから結構他食べても大丈夫だよ。
最低でも計1200いくよう計算しながらね。

>219
明日の朝食にレンジで暖めて食べるのだ。
んで、昼夜をSTにするといいかも。

って、私は昼夜置き換えで、朝は好きなだけ食べるってのをやってる
今日の朝食は生食入り豆乳、卵かけご飯、豚肉のソテー、ミックスベジタブル、ヨーグルト
昼はココア味のST、夜はバータイプのを1本

>>223
悪くないぜ。心の中で期待してたりして・・・
馴染んじまったねぇ。

>>231
生食入り豆乳ってなあに？
生の大豆を使った豆乳？

>>225
よく基礎代謝がどーたらとか言うけど、わたしの場合は
やっぱり摂取カロリィを低くしたらその分確実に痩せられたよ。
ＳＴでもＳＰでもダイエット寒天ラーメンでもとにかくカロリィ低くなるように考えて
食べて目標体重まで減らしたら維持調整で食事を見直していけばいいと思う。

豚丼食べちゃった・・・
でも今日の豚丼は盛りが少なかったよ
盛る人によってバラバラだよね
私は昔吉野家で4年くらいバイトしてたから
だいたい規定量は持って分るよ　でも今日は盛りが少なくて
私にとっては良かったのかもねｗ
みなさん助言をありがとうございました

>>234
・・・もう腐るほど言われてるがそれはリバの可能性が高くなるんだってば。
カロリー摂取低くすれば痩せるペースは当然速くなる。
が、その分リバ率も高くなる。
身体がそのカロリーになれてしまいちょっと増やすだけでリバ。
また低カロリーすぎると身体が危機を感じてしまい脂肪を溜め込んで痩せにくくなるとも言われている。
一日健康すごすためには最低でも1200カロリー必要だとはグロの相談室でも言われてることだよ。

…でもまあもーいーや。低カロだけで痩せたいならそれでいーんじゃん。
筋肉も落ちて痩せるは痩せるがしまりのないみっともない体になる確率も高くなるけどね。

停滞期突入ー！
これで希望日までに目標体重までおとせるか不安

>233
全23種類1つずつセットを扱っている薬局
ttp://www.kouseido.com/diet/index.html
で注文したらついてきた＞生食
穀物・野菜・豆類・キノコ・果物・海藻の粉末です。
気に入ったので、買って豆乳に溶いて毎朝飲んでいます。

>>237
ガンガレ！今が踏ん張り土器ヽ(`Д´)ﾉｼ　
軽い運動や筋トレは気晴らしにもなるしいいよ
早く再び落ち始めるよう祈ってまス

うちには体重計がないのですが、ダイエットにはやっぱり
必需品ですか？グロを１箱買っただけでぜいぜい言うほどの
貧乏なんで、体重計を買う余裕がありません。
体重計なしでのダイエットで、気をつける点ってなんでしょう。
ﾋﾞﾝﾎﾞｰｲﾔﾀﾞorz

昼夜がＳＴですが朝はパン、紅茶、キノコ炒め＆肉ｏｒ魚（夕食を朝に回してる）。
緑が足りないなーと思うので青汁を一杯飲んでます。
キノコは今のところブナピーがお気に入り！

>>240
安いやつは2980ぐらいで売ってるだろ。
激安は980円くらいで。体脂肪とかなく普通に体重はかれるのだけでいいから買えよ。
節約すりゃそれぐらい出せるだろ。
鍋とかにすりゃ食費の節約できる。

やっぱりやせてきれいになりたいからグロします！！

>>240
SPなら食費の節約にならない？
安い体重計分くらいは余裕で浮くよ。

コラーゲンってタンパク質なんだね。
健康食品系売ってるお店で、ほんとはプロテイン買おうと
思って行ったんだけど、無脂肪の100％の粉のコラーゲン買ってみますた。
SPにまぜて飲みはじめた。

>>240
うちには体重計５台（普通の３台＋体組成計２台）もあるから
１台譲ってあげたい・・・
なんでものめり込むわたしは買い込み癖がついてしまって・・・
でも１台の値段は242さんのいうように１０００円以下のもあるし
体組成計も数千円のところで買ったんだけど。

みなさんレスありがとう。やっぱ安い体重計買うべきですね。
なんか、体脂肪も計れるやつじゃないと！！っていう気持ちがあって
高くて買えない・・と思ってましたが、普通のやつでもないよりいいですよね。
安いやつ買う事にします。

わたしグロを始めるにあたって近所のホームセンターでタニタの
アナログ式の体重計をまず買いました。目盛りの所に針で身長を合わせると
その時の体重が肥満なのか標準なのか痩せ(私には無縁)なのかわかる機種です。
1500円くらいでしたが毎日楽しく続けられましたよ。
標準体重に近くなってから体脂肪もはかれるデジタル式の体重計を思い切って4000円くらいで買った
んですが、それ以降はあまり減っていません。まあ、標準体重からは減りにくいと言うから
その時期になったということですけど。。

Nobody knows.

>>247
私も体重しか量れない体重計だけど、やっぱり結果が数値として見えるとヤル気が違う。
体脂肪も気になるけど、なんだったらもう電気屋のお試しコーナーとかで計ればいいじゃん！
あとは数日ごとにメジャーでサイズを測っていく。これも数値が出るからモチあがると思う

>>179
釣りじゃないです。
本当に全てが駄目です。
グロでやっていきたいのが本心なのですが、
どれも受け付けない。味覚は変化することもあるので
しばらくしてからまた買ってみるかもしれませんが、
最初まずいと思ったけどこうしたらおいしいよ！
みたいな意見を聞かせて頂ければ嬉しいです。
極限までおなか減らしてのんでもまったく駄目でした。。
一番期待していた豆乳粥も食べたら美味しくなくて
鰹節をいれてみたり味を薄めてみたけど駄目。。
値段的にもしばらく続けていけそうだからとても楽しみだったのに
本当に残念。とりあえずしばらくは生活費を削って1日1食マイクロでいきますが。。

SPもダメなの？
なんつーか美味いてほどじゃないけど素朴なココアてカンジでイイと思うが。
STは自分は甘くてダメだったけどSPはいける。

中華風豆乳粥ふつうに美味しいノニ。ＳＰのバーなんかも美味しいＮＯＮＩ
信じれん。

わたしはマイクロもグローバルも全種類やったけど
マｲｸﾛのﾄﾞﾘﾝｸだけは量が多いし味はしっかりしてうまいと感じたが
それ以外はグローバルのが好きやよ。

ＳＴドリンクは水を３５０ml程度にして薄めに作るといいかも♪

ほーかね

>>255
それいい考えだよきっと。ＳＴの中では2番目に苦手なﾌﾞﾙﾍﾞを薄めでやったら
普通に飲めたもん。

>>251
普段の食生活がおかしいのかもしれない。
濃い味付けのものや化学調味料にまみれて暮らしていると、
薄味＝まずいになるし。
喫煙者（もしくは喫煙者と同居）ならなおさら、
商品そのものの味は判別出来にくくなるし。

ＳＴ始めて１０日で２、６キロ痩せました。
でも元が暴飲暴食だからやめたらすぐ戻りそう。
スタート時１５４センチ７２、８キロでした、
最低４８キロまでは痩せたい。
このスレ見て頑張るぞ！

グローバルとオルとマイクロは置き換え系ダイエット食品の美味い御三家として認知されてるけどねぇ・・・

>>259
その調子でがんばってくださいっ！

巨は最初はガクンと減るんだよなー

>>259ﾀﾝ
目標までやせたらまるで別人だよね。

俺はマ○クロでスタートして途中でグロを知って経済的理由と好奇心からこっちに乗り換えたが
マジで味にそんなに差は感じんかったぞ。スープはグロのが美味いと思ったし。
ドリンクは当たり外れがあるが少しあっちより味は劣るかなと言う程度かな。
それでも値段の差ほどの味の差はないな。

>>176=251
いっそのこと普通の食事で寒天や海藻や蒟蒻類を増やしてカロリー制限の食事を自分で作って
部屋の中で出来るステッパーやエアロバイクなどの運動した方がいいんじゃないの？

251は何気に刺激する言い回しをしてるので釣りだろうよ。
throughしろや。

言われてみりゃあそうやね

そうやよ

単にＳＴやＳＰを使っているだけでは、標準体重程度の人は
ぐんぐん痩せないと思う。
私は、ウォーキング４〜６ｋｍを毎日欠かさないし、
それに加えて、行ける日はプールで１．５〜２ｋｍ泳いでいます。
朝晩はＳＰとＳＴで、グレープフルーツ半個を食べる時もある。
センナやギムネマなどが入った「痩せるお茶」も飲んでいます。
ウォーキングはやってて、慣れてきたので心拍数が落ちたと思うと
ランニングに変更したりとか。
家ではエアコンつけません。
そんなこんなで2週間で５ｋｇ以上痩せて、体脂肪も４％以上減らしました。
身長１５９ｃｍ、５４．５ｋｇ→４８．５ｋｇ、２７％→２２．５％です。

要は、ＳＰやＳＴにすると低カロリーで栄養素は摂れる、代謝を低めない食生活、
ということなんだから、運動を併用しないと無理と思う。
太ってる人は、元々の基礎代謝量が多いので、カロリーを大幅カットだけで
効果出ると思うけど、標準値内の人は、太ってる人より基礎代謝量も
低いのだから、同じ摂取カロリーで同じ効果は無理じゃない？
その分運動しないと〜。

まほちゃん

>>269　単にＳＰやＳＴを使っているだけでは、標準体重程度の人は
>>ぐんぐん痩せないと思う。

そうだよね。わたしも１５８ｃｍ、４７ｋｇ。
代謝も低くそうだし、運動運動！がんがる。

試したのはSPの全種類入ったやつです。
STよりSPがおいしいし、栄養価も高いと聞いたので。

味覚は普通だと思ってはいるのですが、、家での食事は基本的に和食＆薄味です。
太ったのは薬の副作用＆白ご飯大好き＆ストレスで会社でポテチやけ食いの毎日
が原因です。甘い物は基本的に食べません。アイスやケーキは1年に1回食べる程度。

今は毎日1時間の早足ウォーキングとお風呂上がりのストレッチをしています。
しばらくしたら、人気があるらしいココア味をもう一回試してみようかと思います。
スープ＆リゾットやお粥はもしかしたら、お湯の量が少なかったのかもしれないです。
普通のおみそ汁のお茶碗でつくったからどろどろで気持ち悪かったのかも。
SPバーというのがあるのですね。それも一度試してみようと思います。
レンジでチンするケーキも惹かれます。
グローバルのお店に行けば１パックからでも買えますか？（シェイクやスープ、バーなど）

本当に決して煽りや釣りじゃないです。真剣に痩せたくて色々ためしていて、
サイトを見た感じや栄養価、食品の種類の多さ、値段等で本当にグローバルを
使いたいと思っているんです。ただ、味が。。。もしかして我慢して飲んでいれば
そのうちおいしさがわかるのかもしれません。

SPを試していたけどもしかしたら以外とSTの方が自分にはあってるのかも？と
思ったりもします。
今後とも色々不快な思いをみなさんにさせてしまうかもしれないですが、宜しくお願いします。

間違えました。
試したのはST（スリムトップス）でした。。

久しぶりにグロ始めたけど
前より美味しくなってるよね。イチゴもそうだし
バナナも甘さが押さえられてるっていうか。

こんな時にかぎって姑が自作のパン（チョコ練りこみ）を
１０ｋｇも送ってきた。食ったふりして捨てようか。
（まずい、固い、不細工）

>272
スレ違いで申し訳ないけど、スリムファーストという海外の似たようなやつが
MDよりうまいってうわさきいたことあるよ
値段も安いらしい

>>251
不味いと感じるものを無理して続けても長期に渡っては出来ないと思うし、
グロじゃなくても>>265の言うように自分で作ったってそんな金かからないよ。

栄養の面だって、そういう方面の料理本読むとかして考えればどうとでもなるでしょう。
カロリーで言えば、例えば大好きな白飯にはマンナンヒカリを混ぜて炊き込むとかさ。

私も正直、そんなに「美味い！」ってほど美味くないと思うけど、
ウッとなって飲み込めないほどに受け付けないなら止めたほうがいいと思うよ。
余計なストレスたまって悪い結果になりそう。

>>272
ポテチなんて化学調味料と油のかたまりなんだから、
毎日食ってりゃ味覚もおかしくなるわな。

>>272
>グローバルのお店に行けば１パックからでも買えますか？（シェイクやスープ、バーなど）

全部の店でやってるか知らないけど、飯田橋の店は1パックからでもあるし、
味見もさせてくれるよ。

>>272
ショップに行けばバーもＳＰもＳＴも、その他いろいろバラ売りしてるから大丈夫ですよ。
ＳＴが苦手って言う人もいるから他にもいろんな商品扱ってるのでは、と思います。
わたしはそれほどＳＴは嫌いじゃないんですが突然ココア味がしょっぱいように感じて苦手になっちゃったり
暫らくしたらまた飲めるようになったり・・・みたいなことって時々ありますよ〜
ＳＰバーと黒五バーは評判良いし、わたしも美味しいと思ってます。ケーキは人によって・・・かも。
ダイエットプリンはまあまあでしょうか。ＳＰのシリーズでされたらいかがでしょう。

>>275
うわさなんて言って、やったことあるんだろ？言っちゃえ

スリムファーストのスレはｺﾁﾗ↓
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1093255100/l50

11月から改良版が新発売になるってさ。
ちなみに私はスリファも試したけどグローバルに出戻りしたよ。

>>233
生食（センシク）・・・韓国で人気の健康食品。
配合によっていろんな効果があるらしいけどダイエットにもいいらしい。
東急ハ○ズで見かけたことあったような希ガス
でも味の調整が

わからんねー

忠実やよ

>>275
アメ版で比較ならｽﾘﾌｧの方がうまいカモ。
でもさ倹約して１日１食ＭＤにするって言ってるんだからそうさせてヤリナ

黒五バーは絶対おいしいっ！！！
何度食べても思う。

>282
ネットで安いところを探して買いましたよ。
味は、牛乳や調整豆乳に溶かすと大丈夫だった。
まぁ、キューサイの青汁よりマズイ健康飲料ないと思っているからなー

抹茶味のいぐさ青汁パウダーとか混ぜたら更に美味しくなるかな？
今度試してみようと思っています。

生食クッキーも買いましたよ。
食感も味もなんとなくチョコレートっぽいですね。
と思ってたら、つなぎにチョコレートを使っているっぽい。
ほんのり甘くて私は好きですね。
昼夜グローバルにしてるから、夕方どうしようもなくお腹すいたら
その生食クッキーを１つだけ豆乳と一緒に食べることにしてる。

さりげにグローバル

>>286
禿同！黒五バーサクサクしてすっごく(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ!!!!!
SPバーはまた食感と味が違っていいね☆
両方とも好き♪

レンジケーキｳﾏｰ(ﾟдﾟ)

>289
私もそう思うよ！
今日のお昼が黒五バーだったんだ。
ちょっとお腹すいたな〜ｗ
晩御飯はスープタイプにする予定

プチルン、晩ご飯時のデザートにすればご飯は少量でもお腹いっぱいに。

黒五バーつらいよ…サクサクだけど粉っぽいから喉つまるし甘すぎだし
半分残ってるけどもうイラネ欲しい人にあげたい・・・
SPバーにしとけばよかったかな

>>291
ﾅｶｰﾏ ヽ(ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ﾅｶｰﾏ
晩ご飯はブラウンシチューのつもりどす。

>293
おいおい、水分取らずにバーだけだとそりゃ口の中ぼそぼそするって
私は人工甘味料入れたコーヒーと一緒に食べてるよ

スレ違い申し訳ありません
私は今不治の病に犯されています。
現在の医療技術で治すことは１００％不可能だそうです。
私は仕事一筋で生きてきたこともあり、この年で家庭も持っていません。
ただ、努力の甲斐あって、会社を経営するまでに至り
多少の財産を貯えることはできました。額は２億円ほどです
私はこの掲示板の存在を知って驚きました。
時には罵り、貶しあいながらも皆さんは生き生きとして語り合っていたからです。
私はそれで決心しました。あなた方に財産を譲ろうと。
私は先の無い人間です。そんな私が使うよりも
あなた方のような人達に有効利用していただいた方が良いのです。
すでにご存知の方もおられるでしょうが
これと似たような文を、この巨大掲示板の各所に散りばめておきました。
数は３０程です。すべての文の最後に記されたキーワードを集めて並び変えてください。
私と個人的に連絡が付くようになっています。そして一番最初に連絡を下さった方に
財産を全額譲渡したいと考えております。
前置きが長くなりましが、皆さんの頑張りを期待しております。
では、キーワードを発表です。

『　　ま　　　ん　　　こ　　』

>294
ブラウンシチューいいですなー
私もそれにしよっと
朝はなに食べました？
私は、卵かけごはん＆のり、ゆで豚、小松菜のおひたし、豆乳
朝はおもいっきり食べてるけど、すぐにお腹いっぱいになる・・・たくさん食べたいのにー

急にパスタが食べたくなったなぁー
明日の朝食はパスタにするかなー

過食気味で大食しないと満腹感がありません。
グロで胃を小さくすることはできますか？

昭和５４〜５６年のオフをやります女性、男性。半々くらいできますので。
http://off3.2ch.net/test/read.cgi/offreg/1096065633/l50
もしよろしければどうぞ♪

私も人口甘味料とかサッカリンで紅茶を入れてるわん。癌になったら怖いと
思いつつ、カロリーも激怖だし。
ところでスリムトップスって味によって食物繊維の量が違うね。
ナチュラルファクトリーのファイバー粉はよかったけど廃盤だし・・・
グロのは高いのでＤＳのファイバーサプリを使ってます。
でもこれも安くはないね。

未来のことばかり考えてたけど、「今」が人生の本番だとテレビで
言ってるの見て少なからずショックを受けた。。
いつかダイエット成功してきれいになってる自分ばかり夢見てた。
今やらなきゃだめだ・・・。
がんばるよ

>300
サッカリンって後味がいつまでも甘苦くないですか？
今はパルスィート使っていますが、スプレンダっていうアメリカの
砂糖から作られた甘味料が評判いいらしいので、注文してみました。
味は砂糖でカロリーなくて、熱を加えても大丈夫らしいです。

>298
ＭＤにも同じこと書いてんじゃねーよ

>298
肥満外来で食欲抑制剤を処方してもらって、それと併用した方がよさげ

よさげプッ
何人ですか？

チョンは帰ってください

　　　　　　　　　　　　　　　　　 　＿　＿　　　　　.'　　，　．. ∧＿∧
　　　　　　　　　　∧　　_　- ― ＝￣　￣`:,　.∴　'　　　　　（ 　　　）>>305-306
　　　　　　　　　,　-''￣　　　　＿＿――＝',　・,‘　ｒ⌒>　 _／ ／
　　　　　　　　／　　　-―　￣￣　　￣"'"　. 　　’ |　ｙ'⌒　　⌒i
　　　　　　　/　　　ノ　　　　　　　　　　　　　　　　　|　　／　　ノ ｜
　　　　　　/　　, ｲ ）　　　　　　　　　　　　　　　　　, ー' 　／´ヾ_ﾉ
　　　　 　/　 　_,　＼　　　　　　　　　　　　　　　／　,　　ノ
　　　　 　|　　/ ＼　 `､　　　　　　　　　　　　／　／ ／
　　　　 　ｊ　 /　　ヽ 　|　　　　　　　　　　　／　／　,'
　　　　／　ノ　　　｛ 　|　　　　　　 　　　／　 ／| 　|
　　 ／　／　　　 　|　（_　　　　　　　 　!､＿／ / 　 〉
　　`､＿〉　　　　 　ー‐‐`　　　　　　　　　　　　|_／

　　　　　　　　　　　＿∧＿∧
　　　　　　　　／￣　（　・∀・）⌒＼ ﾖｲｼｮ!!
　　　__　 　　/　　＿|　　　　 |　　　|
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　　　 ＼＼|　　|＿＿__|　　　.|　　 |　　　　　　 　 　 .,llllﾞﾞﾞﾞﾞ　　　　　　　　ﾞﾞﾞﾞﾞlllll,
　　　　 ＼/　　＼　　　　　　 |　　 |　　　　　　 　 　 .|!!!!,,,,,,,,　　　　　　 ,,,,,,,,,!!!!|
　　　　　| ヽ＿「＼　　　　　　|　　 |､　　　　　　　　　|　 ﾞﾞﾞﾞ!!!!llllliiiiiiiiiilllll!!!!ﾞﾞﾞﾞ　.|
　　　　　|　　　 ＼ ＼――､. |　　 | ヽ　　　　　　 　 .|　　　　　.ﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞ　　　　　|
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／　　　 ＿_ノ　　　　　　"'ｍ__｀＼ヽ_,,,, ヽ 　　　　　|　　　　　　　　　　　 　　 |
｀ー―￣　　　　　　　　　 ヽ､__｀/ー_,,,, ﾞﾞﾞﾞ!!!!!!!lllllllliii|　　　　　　　　　　　　 　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼ﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞ!!!!!lllllllliiiii|　　　　　　　　　　　 　　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＼　　　ヽ　 　|　　　　　　　　　　　 　　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ　 　＼　 |　　　　　　　　　　　　 　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　| 　 　 ＼.|　　　　　　　　　　　　 　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｀ヽ､,,＿ノ|　　　　　　　　　　　　 　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ﾞﾞ!!!,,,,,,,,　　　　　　 ,,,,,,,,,!!!ﾞﾞ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 ﾞﾞﾞﾞ!!!!llllliiiiiiiiiilllll!!!!ﾞﾞﾞﾞ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／.// ･ｌ|∵ ヽ＼　　　　←>>307

ﾜﾛﾀw

>>303
置き換えで胃を小さくしたいのでどちらにも聞きました。

>>304
レスありがとうございます。
劇的に太ってるわけではないですが、
最近の過食のせいで、胃がかなり広がっているらしく
普通の量では満足できずありえない量を食べてしまいます。
このままでは過食症になりそうで本気で悩んでいます。
胃を小さくしたいので置き換えを考えているのですが、
グロを続けて胃が小さくなったという方はいるのでしょうか？

病院池

>>310
置き換えじゃなく普通食で王道にダイエットしたほうがいいよ。
不安なら病院行って指導してもらいなさい。

役立たずばっかりのスレですね

>>311
病院にいくのはちょっとためらっています。
できれば自分でどうにかしたい。
というかあまり大袈裟にしたくないんです。

>>312
私はダイエット目的ではなく、胃を小さくする目的でグロ等のお世話になろうかと
考えているんですがどうでしょう？
普通食のダイエットだっと結局かなりの量を食べてしまって
胃の大きさは変わらずに根本的な問題（胃が大きく食べても食べても満足しない）
が解決しないと思うので・・・

>>314
レスありがとうございます
オフ会がもうすぐあるとわ知りませんでした
都合がついたらいきます

>>314
そら精神的な問題なんじゃ…。
グロ飲めば勝手に胃が小さくなります！なんてもんじゃないし。
基本的に最初は超腹減る→慣れてくる→胃が小さくなったかも
てもんだよ。それはグロに限らずどのダイエットでも同じだし。
満腹感が欲しいってのならSPがそういう作用あるみたいだから試してみれば。
でも最終的に抑制が効くのは自分の精神力だよ。
おかずは小鉢によそって食べるとか食う分しか作らない、買わないとか
色々やってみないよ。

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ｵﾂｶﾚﾁｬ━━━━━|　　 ( _●_)　　ﾐ━━━━━ﾝ♪
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>>316
そうか・・・やっぱり始めはみんなグロで空腹に耐えて
気づいたら胃が小さくなってた・・・って感じなんですね。
確かに今の習慣を変えるには多少の辛さを我慢するのは必要かもですね。
置き換えでまずは3ヶ月くらいがんばって習慣にしてしまうようにします。
アドバイスありがとう。

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>>319
何の歌？

ｶﾜｲｲﾈ

>>274
前よりパワーアップしてさらにおいしくなったって聞いてるけど本当なんですね〜
わたし、前のＳＴ知らないもんですから。
でもパンが１０kgってすごいですね〜　想像がつかないな。

>>274
捨てちまっとくれ

>>301
今からがんがれ！

>>323
おもしろいな〜その言い方！あははは

かなり亀だけど。。
>>236
ありがとう、リバの危険性を再認識できました、助かった〜。
ここ２週間ほど停滞期で体重はほとんど減らず、誤差程度の増減があるくらいで
すんごい焦ってしまい、食事日記つけながら一日900kcalぐらいにしてる日が
出てくるくらいギリギリした食事にしてたよ。
これじゃ体重減ってもリバウンド決定だよね、今気が付いて良かった。。。

でも広告に出てるコンテストの入賞者って２ヶ月で10キロ以上ってすごいなぁ。
その２ヶ月が終わったらボヨーンと戻っちゃうってことはないのかしら。
いくら運動したとしても、摂取カロリーをかなり絞らないと２ヶ月ではそんなに
痩せられないよね？

あたしもそれ知りタイ！１１月末までに９�s落としたいよ・・。

>>326
高校の時の同級生が入賞したことあったよ。
高校の時は太ってたから広告見て驚いた。
あれってやらせじゃないのね〜って。
でもこの間近所で見かけたとき、元に戻ってた。
子供連れてたから出産でうまくいかなかったのかも知れないけど。

グロのBMI判定って他サイトより厳しいんだね。
他サイトでは正常値って言われたけどグロだと「太りすぎ」。
大ショックだけど危機感持ちました。
確かに太りすぎだ。今まで小デブだと思ってたけどBMI23〜4を行ったりきたり。
そりゃ太りすぎだ…。いつか標準と言わせてやる！

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グロ生活始めて半月経ちました。
現在、6.6kg減。

以前もグロで痩せたことあるけれど、
朝夕ＳＴで夕食はブラックコーヒーだけとか
過激な方法で痩せたので、徐々にリバウンド。

今回は、朝夕に御飯120gと大量の野菜を欠かしていません。
もうそろそろ停滞期が来ると思うけど、今の食生活なら
苦になりません。ずっと、このペースで行きます。

>>331
蛋白質は取ってる？
グロは昼食のみですか？

>>310
ありえない量ってどれくらい？

なんとなく、BMIが１９くらいの小食な人に思えるんですが。
そうしたら胃を小さくするのは限界があるし、身体によくないと思うけど。
勘違いならごめんね

>>332
昼にＳＰバー、
夕に、御飯と野菜とＳＴ
です。

初グロ挑戦者です。
ミルクティーとバナナとホワイトスープ？を飲みました。
ミルクティーはいまいちだけど他は(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
とくにスープが美味しいし満腹感があるので夜に飲もうと思います。

>>334
たんぱく質足らないと代謝悪くなるよ。

初めてグロ注文しました。１０日くらいかかるかな〜と思ってましたが
３日で来ました。九州なのにﾔﾀｰ
ＳＰは想像以上に粉っぽくて、結構辛いです。練ったりしないで
いきなり２００ＣＣお湯入れちゃったからかなあ。

そりゃそうだ

>>330
ＡＡばっかりに目がいって
名前に気付かんかったよ。
２０％のＤＭがまだ来んなら遅過ぎとちゃう?

20％DMは自分とこも来てないよ
もうあきらめた・・・

>>337
SPはホットだと粉っぽい。水でやったほうが美味い。

>330

ぎゃあああああああああああああああああ！！！

乱れた食生活の改善をしないと
やせても結局元の木阿弥だ。

標準体重になってから美容体重に減らすのは至難の業。

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20％ＤＭ来てない人は電話してみるといいよ。
その場で調べてくれて、とっくに送付済みだったら
また送ってくれる。

さっき、注文していたグロの蒟蒻ラーメンが届いた。

で、中身を確認すると「ママスリム」なる商品が一袋入っていた。
ママスリム？？？なんやろ、これ？
ただのＳＴに見えてしょうがないんやけど。

【味評価】


ただのＳＴ　　＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞　　（越えられない壁）　　＞＞＞＞＞＞＞　　ママスリム

俺は健康に気を使う方なので0脚・尻デカや肥満は一緒にグローバル漢方や体操やストレッチ
で直すよ。マジでいいよ全然かわる。自分はせずに「やせろ」「スタイルを直せ」
と一方的には言わないようにしている。自分にとっても適度な運動はいいからね

健康ヲタの彼氏イラネ。

ＳＴもＳＰもあるのに、あえてママスリムを作る必要が、
どこにあるのかグローバル漢方に問い詰めたい。小１時間問い詰めたい。

>>314
ドカ食いするのは、胃が大きいだけじゃない。
摂取している栄養が偏っていると、量でまかなおうとする本能が動くらしい。
そのせいか、私はSTやり始めたら、すぐにあまり量をこなそうとしなくなる。
1食か2食置換えなんだけど、昼はきちんとしたものをバランスよく食べるよう
に心がけてるせいか、それほど口さみしくならない。
食事自体も普段から偏りすぎてないか、ちょっと確かめてみて。

久しぶりにST婆ー食べたよ。しっとりしていて上手いけど、
ちょっと濃いし、苦いよ。思わず砂糖を付けそうになった。

>ST婆ー






ｷﾓ

>ST婆ー










ｻﾑｯ

>ST婆ー







ﾏｽﾞｿｯ

>ST婆ー

ＳＴではなくＳＰです。しかも婆だとバーではなくババーです。
つまり日本語ができてません。漢字が読めてません。
つまり>>352ﾁｮｿかﾊｿの人ですね。国にお帰りください。
キムチでも食ってろよﾌﾟ

>>350
やっぱ値段と量じゃない？子供のいる主婦はハッキリいって金ないし〜。（実感中）
２０袋はいって５０００円だとものすごくお徳感があるよ。
自分は悩んだ末にフルーツミックス買っちゃったけどもー。

アロエマスカット、ｳﾏｰ！

　　 ∩＿＿＿∩　　　　　
　　 | ノ　　　　　 ヽ/⌒)　
　 /⌒) (ﾟ)　　　(ﾟ)　|　.| 　
　/　/　 　( _●_)　 ミ/
.（　　ヽ　　|∪|　　／
　＼　　　 ヽノ　/ 　　
　 /　　　　　　/　　
　|　　　_つ　 / 　　　
　|　 /UJ＼　＼　　　　　　　
　|　/ 　　　 )　 )　　　　　 　
　∪　 　　 （　 ＼　　　　
　　　　 　　 ＼＿)

　　 　　　∩―−、
　　　　　／　(ﾟ)　､_ ｀ヽ
　　　 　/　　(　●　 (ﾟ) |つ
　 　　　|　／(入__ノ 　 ミ　　　あばばっあびゃばびゃばば
　 　　　､　(＿／　　　 ノ
　 　　　＼＿＿＿　ノﾞ ─ｰ
　　　　　　＼ 　　　　　　＿
　　　　　　　＼　　　　　＼

　　 ∩＿＿＿∩　　　　　　　　　　 　 ∩＿＿＿∩
　　 |ノ　　　 　　ヽ　　　 　　　　　　　 |ノ　　　 　　ヽ
　　/　　(ﾟ)　　　(ﾟ) |　　　　　　　　　 /　　(ﾟ)　　　(ﾟ) |
　 |　　　　( _●_)　 ミ　　　　　　　　 |　　　　( _●_)　 ミ　　あ〜たし♪
　彡､　　　|∪|　　､｀￣￣ヽ　　　 ／彡､　　　|∪|　　ミ
/　＿＿　 ヽノ　　　Y￣)　 |　　 (　 (/　　　　 ヽノ＿ 　|　　　　　　　さくらんぼ〜♪
(＿＿＿）　　　　　　 Y＿ノ　　　 ヽ/　　　　　(＿＿＿ノ
　　　　　＼　　　　　　|　　　　　　　|　　　　　　/
　　　　　　|　　／＼　＼　　　　　／　／＼　　|
　　　　　　|　/　　　 )　 )　　　　(　 (　　　 ヽ　|
　　　　　　∪　　　 （　 ＼　　　／　 )　　　　∪
　　　　　　　　　　　 ＼＿)　　(＿／

↑馬鹿馬鹿しいAA貼って面白がっているなんてまだまだ子供w

ママスリムって、劣化版ＳＴという気がしてならない。
安さで行けば断然ＳＰだし。何もかもが中途半端。

というか、俺は男だから、ママスリム注文したら、キモがられそう。
グロのＤＭで既に家族からキモがられているのに・・・。

一昨日からグロ始めました。
朝、夕グロにしてます。
まだまだ始めたばかりで期待してないけど・・・体重増えた。
生理前だからとか関係してるのかな？

>>363
生理前は増えたりするんだよ。
ダイエットの知識全然無いのか。勉強しろ。

おまえらじゃ話にならんわ

　　　　　　　　　　　　　／￣￣￣￣￣￣＼
　　　　　　　　　　　／　　　　　　　　　　　　＼
　　　　　　　　　　/　　　　　　　　　　　　　　　 ヽ　
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　　　　　　　　 　 |:::::::::: 　　（●）　　　（●）　　 |　
　　　　　　　　　　|::::::::::::::::: 　＼＿＿_／　　　　| 　
　　　　　　　　 　 ヽ:::::::::::::::::::.　　＼／　　　　　ノ
　　　⊂二￣⌒＼　　　　　　　　　　　　　　　　　／⌒￣二⊃
　　　　　　）＼　 　ヽ　　　　　　　　　　　　　　　/　　／（
　　　　／＿＿　　　）　　　　　　　　　　　　　（　　　＿＿＼　
　　　/／／／　／　　　　　　　　　　　　　　　　＼　＼＼＼ヽ
　　／／／／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼＼ヽ ヽヽ
　/／／(／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼)ヽヽ ヽ
（（／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼））

AA貼って人の迷惑考えない態度はｲｸﾅｲ

>>364
うるせーうんこ！
わかんないこと聞いて何が悪いんだよ。
そのためのスレだろ。ひっこんでろ。

情けないＡＡ厨の香具師

>>365
顔に似合わず綺麗な指してますね

タグロ
夕グロ

あやどちえ
うえとあや

　
　　　　　 （* ﾟ∀)　　　　/　　
　　　　　/⌒ 　 ）　　　　／
　 　 　 <　く＼　＼　　　　　
　　　　　＼( ﾖ　､　★　　　─
　　　　　　 ／ ／/　　　　　　　　
　　　　　／ ／ ./　　　　＼
　　 　　（　￣） ￣）

<遊び方>
★をダブルクリックすると勃起するぞ！

注）設定とか環境のせいで正常に動作しないときがあります

　　　　　　　　　ζ
　　　 　　　／￣￣￣￣＼
　　　　　 /　　　　　　　　　＼
　　　　　/＼ 　　⌒　　⌒　 ｜
　　　　　|||||||　　　(･)　　(･) ｜
　　　　　(6-------◯⌒つ ｜　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　｜　　　　＿||||||||| ｜ 　＜　サザエ！もっときびきび走らんかっ！
　　　　　　＼　／　＼＿/ ／ 　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　 　　　＼＿＿＿_／
　　　　　　 　/　＼__|￣|　　　　
　　　　　　　Λ　１　 /___|
　　　　　　 /　|＿|　/|　| ←波平(54歳＋放送期間）
　　　　　 /_＿_|　|＿| |__|
　　　　　 |　　 |＿/ 　　＼
　 　 　　 |____イ＼　　　／ ＼
　　　（⌒ / |　 |　(･)　　(･)　｜　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 　　　　　　　　　　　　
　（　　(6|. /　/　　　　つ　　 ｜ 　＜　　とおさん、あとで 　　　　　
　　（　 ｜/_ / 　　　＿＿＿ ｜　　　＼　　残り１本の毛引っこ抜くわよ！
　　　　　（＿⊃ 　　＼＿/　 / 　　　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　＼＿＿＿_ ／
　　　　　　　／　　 　＼
　　　　　 ⊂ 　） 　 ﾉ＼つ
　　　　　　　　（＿⌒ヽ　
　　　　　　　　　ヽ　ﾍ　}　←サザエ(24歳＋放送期間）
　　ε≡Ξ　　　　ﾉノ ｀J

ゆうて いみや おうきむ
こうほ りいゆ うじとり
やまあ きらぺ ぺぺぺぺ
ぺぺぺ ぺぺぺ ぺぺぺぺ
ぺぺぺ ぺぺぺ ぺぺぺぺ ぺぺ

>>369
　　　　,／テ=､
　　　 | ///,.-ｰ｀，／￣￣￣￣￣￣＼
　　　|　//　/￣／　　　　　　　　　　　　＼　　〃
　　　|　　　/　/　　　　　　　　　　 　 　 　 ヽ　　　′　　　　　
　.　/｀ｰ、ﾉ　l:::::::::.　　　　　 　 　 　 　 　 　 |　　　　_ 　　　　　
　/､　　　> 　|:::::::::: 　　（●） 　 　 （●）　　 | 　　　　´　　
　　｀　ヽ´　　|:::::::::::::./// ＼＿＿_／ /// 　| 　　　　っ
　 　　/ 　　　ヽ:::::::::::::::::::.　　＼／　　　　　ノ

＿＿＿_
　　　　　　　 　　　　　 ／　　　　　＼
　　　　　　　　　　　　　　／　　／￣⌒￣＼
　　　　　　　　　　　　　 /　　 / ⌒　　⌒　｜
　　　　　　　　　　　　　｜　／　 (･)　　(･) ｜
　　　　　　　　　　 ／⌒　 (6　　　　　つ　 ｜　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　（　　｜　　／ ＿＿＿ 　｜ 　＜　 お父さんほら！みてくださいよ
　　　　　　　　　　　−　＼　　　＼＿/　 ／ 　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　　　　　　　＼＿＿＿_／
　　　　　　　　　　　/　　　　　ー＿　　　　 ~　　　 }
　　　　　　　　　　 （　　 〃　　　　　　　　　　〈　　 l
　　　　　　　　　　　| 　Y　　　　　　　　　　　　l　　 l
　　　　　　　　　　　l　　|　　　　　　　　　　 。 ）　　 l
　　　　　　　　　　　 |　 ﾊ　　。　　　　ヽ、　　ｲ　　　l
　　　　　　　　　　　 l　　 ヽ、　　　ノ　　　 　　|　　　.l
　　　　　　　　　　　　|　　l　　　　　　　　　　 ／　　　ｊ
　　　　　　　　　　　　|　　|l　　　　　　　　　／　　 ／
　　　　　　　　　　　　l　　l l　　　　　　　　／　　／
　　　　　　　　　　　　l　　j_ |　　　　　　／　　／、
―――￣￣￣￣￣l　　l／ 　　　　／　　／　　＼ー――――――＿＿＿
　　　　　　　　　　　/＿ノ　　、　　/　　 Ｙ　　　　　＼
ー―───￣￣￣　　　　　　　/　　　 l　　／　　~￣￣――＿_
　　　　　　　　　　　　　　　　　＼|　　　　 V　　　　　　　　　　　　　ー‐＿
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 l　∧ 、,Ｊ　　　　　　　　　　　　　　　　　ー‐
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 l　l；〉/J
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 し (/
　へー＿＿＿＿＿＿／￣＼ーー⌒ー――ーへーへ／＼ー＿
/　　　　　　￣￣￣　　　　　　⊂＿　　＿＿⊃　　　　　　　　＼　￣ー―＿
　　　　 ＼
　

>>374
懐かしい・・・

374って何？

日本人の悪い所は、カロリーにばかりこだわること。
カロリーってのは、それによって燃焼されやすかったりってのも
あるから、それほどこだわらなくてもいいんだよ。
実際アメリカの食品って、カロリーよりもファットかノンファットか、
砂糖が入ってるか人口甘味料かが問題にされてるし。
ま、人口甘味料が体にいいはずはないんだが・・・。

気をつけないといけないのは脂肪だよ。
クリームチーズなんてもってのほか！　血管つまるぞ。　大好きだけどね。
頑張って痩せましょう！！

低カロリーが大事なのでは

赫

>>347
ママスリそのままやと不味いけどホットで飲めば不味くないよ。

>>350
全く同意。座興かも。

>>378
ファミコンのＤＱ２の復活の呪文。
主人公レベル50くらいから始めれる。
ゆうてい　みやおう　きむこう→当時のジャンプ編集者の名前
ほ りいゆうじ　とりやまあ きら→堀井雄二　鳥山明
といわゆる当て字になってる。
復活の呪文とは当時セーブ機能がまだなかった時代のパスワードみたいなもの。
50字近くあり一文字でも写し間違えるとすべてがパーという恐ろしいものだった。
ドラクエシリーズ激難と言われてるＦＣ版ＤＱ２ではこれで漸くクリアする人も結構いた。（自分とかorz)

というかなんでこんなスレでそんなものがいきなり…

明日から２５日迄ＳＴとＳＰだけで過ごすことになりそう・・・。
だって金が無いから・・。明日の飲み会で多分使いきっちゃいそう・・。
あぁ、定額貯金するんじゃなかった。
色んな意味で何キロ痩せるか楽しみにしてて下さい（泣）
そんな私は１６８cm５２キロ。

心配・・・だな

伽欄

>>385
カップラーメンなんかよりは健康そうだね。
結果報告楽しみにしてます。

>>385
グロでダイエットっていうより、「金欠ダイエット」って感じだね。
私も、便乗しようかな。
体脂肪と体重が減って、金は貯まる。ウハウハ？？

385でＳＴとＳＰだけですごさなければ・・
っといってた私。
明日先会費制の友人の結婚式の２次会があること
すっかり忘れてた・・。
とりあえず、今はＳＴのみで
１日過ごした。
一人暮らしはつらいわ。
明日の晩はせっかくだから、思いっきり食べるぞぉ。
って、２次会でりっぱな食事は期待できないか・・・

うわー。
こんなに伸びてる！私が見たのは１００にいってない頃で
このスレをみてSTを購入しました。
朝食にSTなんだけど、他には何もとってないから大丈夫かも・・とか思ってます。
毎日STじゃないんだけど、それでも体重はちょっとずつ減りつつあるかな。
１５５ｃｍ　６２ｋｇ（かなり太ってる）から
３週間くらいで５９ｋｇになりました。
他には何もしてないからST効果だけだと思う。
ゆるやかなくだり坂なので体調も悪くならないし。
そろそろ停滞期に入るかなと思うけど、昔の体重４９ｋｇとまでは
いかなくても５３ｋｇくらいにはなりたいな。

ひと月ちょっとで、５９.5キロから５４.8キロまでへったよ
目標の５１キロまでがんばるよ〜

がんがれ

金欠ダイエット・・・ある意味金溜まるダイエット。
イイネｗ！

>>350
中途半端だよね。不味いし。サンプルくれてﾖｶｯﾀ。
間違って買ってたら恐ろしい事になってたよ。
そんなのよりＳＰの種類増やして欲しい。
甘いのばっかでつらい。

>>384
単なる荒らしだと・・・。
今はふっかつの呪文も解析されて
好きなように作れるようになってるよね。
進歩を感じる。

( '_ゝ`)ほーかね

( '_ゝ`)ほーよ

>>394
スレ違いｺﾞﾒｿ
ふっかつの呪文好きなように作れるってどういう意味でつか？

>>350>>394
わたしはママスリム１箱買ってしまって・・・
こんなことならスリムトップスかスリムパックにしとけばよかったと後悔してる。
何とか息を止めて飲んであと７袋にしたが・・・

会社のある日とかはグローバルでやっていけてるけど
休日とかで家にいるとついつい食べてします。だから月〜金に
減らした体重が土日には戻ってしまう、というのを繰り返すこと
2週間。出掛けてもついつい土日は食べてしまう〜〜欝山車脳

美緒

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★★綺麗な娘はグローバル★★ part5
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1036075739/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part4
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1032793978/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part3
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1029856407/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part2
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1022115072/
★★綺麗な娘はグローバル★★
http://ex.2ch.net/test/read.cgi/diet/1002702481/

>>399
無脂肪乳・豆乳・低脂肪乳などで溶くとマシですよ
ホットならなお良し
私はそのままでもおいしいので飲んでますが

ＳＴの蒸しパンレシピ、ＭＳにも使えないかな？

ｽﾐﾏｾﾝ。次期テンプレの準備を早々にしてしまいますたorz

>>398
お気の毒だ…栄養はあるからなんとか頑張って飲んで！
牛乳と混ぜたりSPのレシピにあるようにケーキ作って食べるといいかも。

>>399
それじゃあSTやめた途端リバするよ。
普段の食事でもカロリー計算したり運動いれたりしなされ。


>>397
復活の呪文資料室
http://www.imasy.or.jp/~yotti/dq-passwd.html
復活の呪文（エンカウント０可能）
http://www2.nagasakinet.ne.jp/s-ohta/hpd2vb.htm
ＤＱ２詳細マップ
http://xb_lim.tripod.co.jp/

レベル、所持金、持ち物装備、進行速度、自由に設定して
ふっかつの呪文を作ってくれる。邪道だけど敵にあわないエンカウントも可能。
ずるですが私もこれで最高レベル設定でクリアしてしまいました・・・。
最高でもロンダルキアの洞窟では死にまくりましたが。
詳しくはスレ逝ってください。

【総合】ドラクエ2は好きですか？ Part15
http://game8.2ch.net/test/read.cgi/ff/1095136496/

>>404
STの蒸しパンレシピのママスリへの応用いいね♪

>>399
体重減ってくると、うれしくて、
もっとがんばろうと思って食べる気なくなるよ
がんばって！

>>404
>>406
>>408
ううっレスありがとう。だけど今日も
食べちまいました（泣
美味しくて雑炊３杯・・・はぁ。一週間で減らした
2キロがまたもとの木阿弥〜〜〜
ほんと頑張らなきゃ

がんがれ

>>406
わざわざありがとう！今はそんなことも可能なのね…すごいなぁ。

>>409
おいおい、一週間で２キロってやばくないか？
まあもとの体重にもよるけど。

>>401
今はもう過去なんだねぇ

そうやよ

今いきなりグロの宣伝が流れてびっくりしたっ
この手のってマイクロのしか知らなかったから本当にあるとは思わなかった
でもイマイチ地味だったな
買うのもネットや店舗て買う方がお得だとおもった

＞406
自分もスレ違いｺﾞﾒだけど復活の呪文びっくりした
好きな設定作れちゃうのか
ちょっとやりたくなってきた

スリムトップトス使って、ひと月半。５キロ減った。
そろそろ運動も取入れようと思い、スリムトップスつづけつつ
ステッパーフミフミしてます。来春までにはボディ改造してやるう〜

ゴーストうんこ　　出たと思って下を見ると、便器には落ちてない。でも紙にはちゃんと付くうんこ。
クリーンうんこ　　出たと思って下を見ると、確かに出ている。でも紙はよごれないうんこ。
ウェットうんこ　　50回ふいても、まだ付いている気がするうんこ。万一のことを考えて、パンツにトイレットペーパーをあてがってトイレを出る。
セカンドうんこ　　終わってパンツを上げかけたところで、再びもよおすうんこ。試してみると、確かにまだ出る。
ヘビーうんこ　　　食べ過ぎ飲み過ぎの翌日のうんこ。重くて流れにくい。
ロケットうんこ　　すごい速度で出てくるので、パンツをすばやくおろさなくてはならない、そんなうんこ。
パワーうんこ　　　勢いがあるので、水がピチョンとはねかえってくるうんこ。広範囲をふかなくてはならない。
リキッドうんこ　　液状で、一般に痛みと音がすさまじいうんこ。３日たっても痛いことがある。
ショッキングうんこ　　においが強烈なため、便後１時間は誰もそのトイレに入れない、そんなうんこ。
アフターハネムーンうんこ　　すぐそばに他の人がいても、平気で音とともに出せるようになる、そんなうんこ。
ボイスうんこ　　あまりにも固くて切れないので、出すのにかけ声が必要なうんこ。
ブレイクうんこ　　量が多すぎるため、休憩をとっていったん水を流さないとあふれてしまううんこ。
バック・トゥ・ネイチャーうんこ　　森の中や田舎のあぜ道、時にはビルの地下などにナチュラルにしてあるうんこ。
インポッシブルうんこ　　絶対にトイレに行けない状況のときにもよおすうんこ。すべてをあきらめるか、バック・トゥ・ネイチャーうんこしかない。
エアーうんこ　　出そうな気はするのに、何回やっても屁しか出てこない仮のうんこ。
ノーエアーうんこ　　屁だと思って軽く力を入れたら、出てきてしまったうんこ。多くの場合、取り返しのつかないことになる

>>415
テレビで？わたしは今まで一度もグロのTVCMなんて見たことがないよ。

>>415>>418
うちのケーブルテレビだとよく見るよ。
30分のグロのショッピング番組。西村知美が出ているよ。

今日頼んだのがきました〜。
今日はもう遅いから明日からがんばるぞー。めざせ-5ｋｇ

ふふ、すでに４ｋｇ減らしました

>>418
そう。地元のチャンネルで通販宣伝もいっぱい入ってるんだが今回はじめてみた
>>419の30分とは違うと思う
そんなにやってなかったし
ほんまマイクロみたいなやつ

>>420
私も明日からなんですよ〜。
一食分はこれにしてあとは間食をやめジム通いを続けます。
私もー５キロ。
お互いに頑張りましょう。

わたしも５きろへったよ〜
まじめにやるとちゃんと減るからがんばってね〜！

大奥みたいだ。。。

今日スリムトップスココア風味初めて飲みました。
マイクロダイエットは前に飲んだことあって、ああいうどろっとしたの
思い浮かべてたんだけど、さらっとしててどっちかっていうとミロ系ですね♪

このスレ見て欲しくなっちゃって、
買ってみようかと思ってるんだけど、
前に同じような、溶かして飲むタイプの
大豆タンパクのニオイと味に負けました・・・・・・
スリムトップスはそのニオイはしないのでしょうか？

グロ2日目。体重変わらず。というか1ヵ月以上体重が減らない。
順調に減っていって、9月に3キロ増えて1キロ減ってから動きが無い…。
標準より4キロデブだから減らないはずないのに。
停滞期にしては長すぎる気がするんで焦ってます…。
焦らずにマターリとやった方がいいでしょうか…。

>>428
運動はしてる？

＿＿＿＿＿＿＿＿_　　　　　　　　　　 ∧＿∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　＼　 ∧＿∧　　　（ ´∀｀ ）＜どけどけ〜どけどけ〜
　　　　 邪魔だ邪魔だ＞（ ・∀・ ）　　（○┳○）　＼＿＿＿＿＿＿＿＿　
＿＿＿＿＿＿＿＿_／　（○┳○）　 /　 /　 /　
　　　　　　　　　　　　　　　 ヽ　ヽ　ヽ （＿（＿_）　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　（＿_）＿）

∧＿∧
（ ・∀・ ）＜「少しやせたね」とか言われて喜んでるんじゃねーよこの野郎め！
∧＿∧
（ ´∀｀ ）＜他に褒めるとこが一個もねーんだろ馬鹿野郎め！

>>430
ｶﾜｲｲ

>>427
STは大豆臭さ全然ないよ。
今年リニューアルした。
ママスリはする。
SPはちょっときなこっぽいぐらい。

　　　　　　　　　　　　　,ィ⊃　　, -- ､
　 　 ,r─-､ 　 　 　,. ' ／ 　　,/ 〈〈〈〈　ヽ
　 　{ 　 　　ヽ 　／ ∠ ､＿__/　　〈⊃　　}
　 　ヽ.　 　 　 V-─- 、 　, ',_ヽ..　 |　　 |
　 　 　ヽ 　ヾ､　　',ﾆ､ ヽ_/ ｒｭ､ ﾞ､.. |　　 |　　　 　　　　∩＿＿＿∩
　　　　　＼　 l　　ﾄこ,! 　　{`-'} 　Y|　　 |　　　　　　　　| ノ --‐'　 ､_＼
　 　　　　　ヽj 　　'ー'' ⊆) '⌒｀ 　! 　　 !　　　，,･,_　　/　,_;:;:;ノ､　　● |　>>430
　 　 　 　　　l 　 　　ﾍ‐--‐ｹ　　　}　　/　　 ’,∴ ･　¨ |　　　　( _●_)　 ミ
　 　 　 　　　ヽ. 　 　　ﾞ<‐y′ 　 /／　　　､･∵ ’　　　彡､　　　|∪|　　 ミ
　 　 　 (ヽ､＿_,.ゝ､＿ 　~ 　___,ノ 　　　　　　　　　　　／　　　 　ヽノ￣ヽ
　 　 　　） 　 　 　 　 　　ﾉ/｀'　　　　　　　　　　　　／　　　　　　　／＼ 〉

>429
ストレッチとｽﾊﾟｽﾊﾟでやってた痩せる体操をやってます。

>>433
有酸素運動は？30分でもいいからウォーキングとか踏み台昇降、
他に腹筋などの筋トレも入れるといいと思われ。

　　　　　　　　　　　 　∧二∧ どけどけどけ！！！！
　　　　　　　　　　　（　・∀・）
　　　　 /￣￣￣￣ニニニニ　＿
　　　　/　　　　　　　　　　|　 ┌ニニ┐　　　　　　　　　　　　　　 ＿　　　''"´"'''::;:,,,　　　　　　　　　　　　　　　　　 ;: ；
　　　 /　　　　　　　　　　 |　 〈 （ | （(￣（二(〓〓〓〓〓〓(二( (( O″ 　　　　,,;;;;´."'''　　　　　　　　　　　　　・,'　;*;∵; ζ。;:,.
　　　　v――――――‐┴―┴―┴┴‐┬―――‐ヽ　　　　　 ￣　 ´''::;;;;::'''"´　　　　　　　　　　　　　∵~'ハ∴∵；:;
　　 〈　⌒⌒⌒――Ｄ~~~⌒⌒~~°　　　　|＿　　　　　目」＿　　　　　　ドーン！！　　　　　　　　　'.:; *,,,,: ;・∵:;ﾟ
　　/￣＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿／￣￣ヽ‐―┬――――┬ヽ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　'.:; *,,,,: ;・∵:;ﾟ　ﾎﾞｼｭｯ
　　 /○)￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　((*))}===）　　　　　　　〕==）；　　　　　　　　　　　　　　　　　 （ つ　つ　　　"〆
　　 ＼＿◎＿◎＿◎＿◎＿◎＿◎＿ ／==ﾉ――――- < ==ﾉ;*;∵　　　　　　　　　　　　　　　　し（＿） >>433

>>427
味覚は人それぞれだから絶対とは言い切れないけど、個人的な感想↓

ドリンクは味とにおいは大豆くささとか感じないけど
フルーツ系は「人工的フルーツ味のガム」っぽい。旨くはないが飲めなくもない。
スープは豆くさくないとは言えないけど、ベジタブル以外は全然飲めたよ。

けっこう好き嫌い激しい私でもこれなら飲める、と思ったのは、
ＳＴココア、スープのカレー・コーン・ホワイトでした。
ホットキャラメルは評判いいみたいだけど、粉粉しててキツかった。

先週STココアだけでけっこうやせたよ

　　　月　　　　　　　　　火　　　　　　　　　水　　　　
　　 　 ／) 　／) 　　　　　 ／) 　／) 　　　　　／)_　　　
　　　/ 　⌒　　ヽ　　 　　/ 　⌒　 ヽ　　　　　/　.∴・ヽ　
　　 | ●_　● 　 | 　 　　| ●_　●　 |　　　　 |●｡｡ ●|　
　　(〇 〜（ 〇 　|　 　　(〇 〜　 〇|　 　　　|ヽ皿 ／.|　　
　/　　　　　 　　　|　　　/　　　　　　 |　　　　| ミ Ξ 　|　
　|　　　　 　|__/ 　|　　　|　　　　 |_/　|　　　/|. ミ Ξ|｜

>>438
ﾜﾛﾀｗ　木曜日は骨だけか？

>435
腹筋はひねり付きでやってます。
踏み台昇降ですか！
前から興味あったのでやってみます(`･ω･´)

９日に頼んだのにまだ来ない…ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧﾝ
リニュ前のSTが出てきたので、それを飲んでるけど(+д+)ﾏｽﾞｰ
しかしそれさえももう数がない…早く来ーい！

>>436
　　三|三
　　イ `＜　　　　　　　　 　 　 ,.．-──- ､　　　　　　　　　
　　￣　　　　　　　　　　 　 ／. : : : : : : : : : ＼　　　　　　　
　　　∧　　　　　　　　 　 /.: : : : : : : : : : : : : : ヽ　　　　　　
　　 /　 ＼　　　　　　　 ,!::: : : :,-…-…-ミ: : : : :',
　　　　　　　　　　　　　 {:: : : : :i '⌒'　 '⌒' i: : : : :}　　　　　
　　└┼┘　 　 　 　 　 {:: : : : |　ｪｪ　 ｪｪ　|: : : : :}　　 　 　
. 　 |＿|＿|　　, ､　 　 　 { : : : :|　　　,.、 　 |:: : : :;!　　　　　
　　　_＿　　　ヽ ヽ.　　_ .ヾ: :: :i　r‐-ﾆ-┐ | : : :ﾉ　　　　　　
　　　 ／　　　　 }　 >'´.-!、 ゞイ! ヽ 二ﾞノ ｲゞ‐′　　　　　　
　　　´⌒)　　　 |　　　 −!　　 ＼` ｰ一'´丿 ＼　　　　　　　
　　　　　ﾉ'　　　 ﾉ　　　 ,二!＼　　 ＼___／　　　/｀丶､　　
　　　　　　　 /＼　 ／　　 　＼ 　 /~ﾄ､　　 ／　　　 l ＼
　　　　　　 /　、 ｀ソ!　　　　　 ＼/l::::|ハ／　　　　　l-7 _ヽ
　　　　　　/＼　　,へi　　　　⊂ﾆ''ー-ゝ_`ヽ、　　　 |_厂　_ﾞ:、
　　　　　 ∧　 ￣　,ﾄ｜　　　 >‐-￣｀　　　　＼.　　| .r'´　　ヽ、
　　　　　,ﾍ　＼_,. '　| |　　　　丁二＿　　　　　7＼､|ｲ　_／￣ ＼
　　　　 i 　 ＼　　 ハ��　　　 　　 |::::|`''ｰ-､,_/　 /＼＿　 _／⌒ヽ

HP更新されたね。売れ筋おこげスープか…。
でも10個も入ってまずかったら終わりだしやっぱりしいたけが気になる。悩む。

私も買いたいけどしいたけが気になる…
しいたけ臭がしただけでもウェッてくるくらい嫌い!(´Д｀)

グロで売ってるステッパー(ピンクとブルーのやつ)使ってる人いますか？
買おうかと思ってるんですが使い心地が知りたいです。

しいたけは好き嫌いが分かれるんだね。

スリムパックとスリムトップスどっちがおすすめですか？

>>447
しいたけと同じで好みが分かれるよ。わたしは飽きないように両方使ってるけど。

ブローバルのはSTとSPとで30種類もあるから好きなのを選んで飲めばいいんやよ。

しいたけうちも好かん
　　_, ._
（　ﾟ Дﾟ）

SPをレンジケーキのようにする方法なのですが
みなさん小麦粉とべキングパウダーをどのくらいの分量で
配合していらっしゃいますか？
私はなかなかうまく出来ないんですよ。
上手に出来る方教えていただけますか？

>>451
グロのHPでSTのケーキ作るヤリ方を参考にしやら？

>>451
ここに出てるSP蒸しパンだと小麦粉は使わなくて済むよ。

http://www.global-diet.co.jp/diet_teq/recipe/global/musipan.html
忘れてｽﾏｿorz

>>451
このSPのホットケーキも参考にしてみて。
http://www.global-diet.co.jp/diet_teq/recipe/global/cocoahot.html

グロって、蒸しパンとかホットケーキの作り方とか教えて何がしたいんだろうね。

そういう甘くて癖になる御菓子好きがデヴの元凶なんだろうが。

砂糖を１ｇも摂らなくても、体調が悪くなることはない。害のほうが大きい。
ダイエッターは、砂糖を摂取禁止にするべきだ。

>>451
グローバルのＨＰの掲示板のなかにもいくつかあると思う。

>>456
ほんまかいな？

本間香奈

本馬可否

>>456
糖質は摂らないとイライラの原因になったり弊害はアルヨ

>>456
（ ´,_ゝ`）ﾌﾟｯ

>>461
糖質は、炭水化物や果物で摂れる。
純白の砂糖なんて体に害しか及ぼさない。

>>454>>455>>457
どうもありがとう〜早速試してみますね！

なるほ堂

ＳＴもＳＰも創意工夫でアレンジしても良いわけだ。

>>443
ほんまや

世界のいろんな美容法みたいなスレかと思たよ・・・orz

どうだか・・・

けっこう椎茸が嫌いな人っているもんですね。納得。

>>468
どこが

>>471
スレタイ

>>472
なるへそ

今このスレ見てＳＰで蒸パンを作ってみた。
レンジパックケーキを買うより安いからね〜
味はうまかった！案外食べ応えもあった。
熱いのを食べたら汗がでたよ、デブだからかな？
レンジパックケーキよりほろ苦さは負けるけど
純ココアをちょっと入れたりしたらほとんど同じ味じゃないのかな？
でも卵を入れなきゃ膨らまないのかな？
うまかったからまた食べたいけど一日二回この蒸パンにしたら
卵の取り過ぎかな？
もちろんＳＰをただ飲むよりカロリーは高くなってるんだけど・・・・。

「グーロバルダイエット」ってタイトルに入れておいた方がいいんかなぁ？？

★★★★綺麗な娘はグローバルダイエットPart22★★★★

・・・とか？

>>474
そうですか。美味しかったんですね。
卵は１個80kcal程度なので２個食べても大丈夫だと思いますよ。

昨日からグロを始めました。寒天や春雨を使って低カロリーの料理を作っています。
昨夜野菜をたくさん入れて春雨スープを作ったのですが
春雨って意外にカロリーありますね。
食べるとしっかりとしたコクのようなものがあり
スープにも春雨の油分が出ていました。あんまりダイエットには良くないのでしょうか？

>>475
>>476
でもさ、Part21まで続いてる伝統のあるスレなので
このままでいいんとちゃう？

ぐおーキャラメルだめだーぁ
STの全ての味がイケル私でも駄目だわ

しいたけうちも好かん
　　_, ._
（　ﾟ Дﾟ）

>>479
このままで吉

>>477
美味しかったよ！そっか、卵２個食べても平気じゃ良かった☆
あんまりお金ないからせいぜいＳＰしか買えないから・・・・・・
477ﾀｿありが�d

>>478
春雨よりか寒天とか蒟蒻のがいいよ、

>>483
わたしも試してみるよ♪

卵はカロリーも栄養も満点だが、コレステロールが気になりますね。

>>481
好かんこつはよう分かったばい

ほんなこつ好かん。

こんにゃくラーメンのとんこつ味って
とんこつ醤油だから美味いんや！

>>483
卵は一日２個は摂りすぎ
成人病にかかりやすくなるぞよ
様々な食材をバランスよくな

>>490
ホント？
でも国立病院式ダイエットだと１日に卵を５〜６個食うよ。

>>489
とん醤おいしいﾈ☆

結局こんにゃくﾗｰﾒｿの中で買いなのはとんこつ味だけかも・・・

とんこつ醤油ってビタミンとかはないよね？
一緒にST飲むべき？

一日２個以上の卵を摂取すると癌になりやすいそうだ。
ただし女だけみたいだ。
卵は一回分の蒸パンに入れてもう一回分は小麦粉とBPにしてみては？
上手く出来るかどうかはわからないけど。

>>445
わたしはブルーのステッパー使ってます。６月のポイント制変更時にもらったポイントで買いました。
ほぼ毎日15分くらい使ってますが故障もなく調子いいですよ。
意外と力がいるので効果的に運動ができてます。音楽を聴きながらやると楽しいです♪
振動もそれほど気にならないです。
以前は運動は殆どしなかったんですが、ステッパー使いだしてから確実に基礎代謝量が増えて
痩せやすくなってきました！
わたしは基礎代謝量まで計れる体重計を使ってますがこの変化は驚きです！

>>494
具で野菜を足すとかすればＯＫだよ

>496
レスありがとう！
基礎代謝もあがるっていいね！じゃあ買ってみようかな。

ハラヘター。中華粥とトマトリゾットどっちにしようかな。

>>491
あれはマグイヨット法とかいっていろんな説があるのだよ。
わたしも試してみようかと思って検索したけど心配になって
スリムトップスさんのお世話になることにしたよ。

>>499
中華風豆乳粥にしなさい。

>>496
ステッパー持ってるけどやると腰が痛くなるよ
痛くないなら毎日やりたいけど

>501
了解！

>>502
足乗せ台の少し後部に乗ると負荷が減るので腰への負担も緩和されますよ。

>>500
マグイヨットってなに？くぐったけど出てこなかったよ

>>504
アリガトウ！
今晩から再開するよ！デブ過ぎて腰に負担がかかってるのかも。

ここに来るふくよかな方々は
肌は綺麗ですか？
私は肌も汚いです。
女性のふくよかな方のイメージは
もち肌で胸が大きくて色が白いような
イメージがしませんか？
私はま全くの逆で肌は汚くて胸は小さくて
TVで見るお相撲さんそのものだと思います。
胸より腹が出ています。胸もお相撲さんと同じ胸です。
（男の太った人の胸と同じ形）
痩せれば体型はかわるのでしょうか？
やっぱり鍛えるところを鍛えなくてはいい感じに痩せませんよね？

>>491
> ☆卵はコレステロールが高いので、
> 高くなかった人もコレステロールが高くなる危険性があります。
> ゆで卵ダイエットというものもありますが同様です。
> 心筋梗塞を引き起こす可能性について書いていた所もありましたが
> これは正しいと思います。
ソース：http://bestdiet.jp/c_warning/c2001_12_07.html

http://www.r-dietetics.com/hospital.htm
根拠のないダイエット方法みたいですね。＞国立病院式
卵一日一個以上摂りすぎになるのは、最近の食生活において常識になりつつあります。
古い知識にとらわれず、一度見直してみるのもいいかもしれませんよ。

>>505
マグイニット　みたいですね。オリジナル･マグイニット方式っていう言葉を
いくつかのサイトで見つけました。

肌はあまり綺麗じゃない(ニキビ肌)けど納豆キムチ食べ続けたらマシになった。

高橋克典、節目の４０歳目前に美人モデルと挙式!
知ってた？相手は中西ハンナだってさ　誰だよそれ？

　　　　...,〜（（((((((〜〜､
　　　...(　＿（（（((((((＿　) 　
　　　...|/　~^^＼)／^^~ヽ| 　　　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　 ..|　　＿　《　＿　 ..| 　　　.／
　　　 (|-(_ /_)-(_ /_)-...(･◎･) ＜　　耳にタコ
　　　　|　　　厶､　　　 ..|ﾉ川||　.＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　＼　||||||||||||　 ／
　 　　　　＼_＿＿_／

先週初めに頼んだら昨日来た。
トータルで3万ぐらいなんだけど、通仙ってのが試供品でついてた。
９０錠も入ってて試供品ってすごいねー！

ST始めて2キロ減！
嬉しいけど胸が小さくなった気がする・・・
気のせいかもしれないけど

どうしたら胸が小さくならずに痩せられるのでしょう
運動（ウォーキング）も毎日してるのに

20％還元の葉書で頼んだら三日で来た。
ドリンクミックスとフルーツミックスとスープミックスに、おまけで中華風豆乳粥を頼んだはずが、フルーツミックスとスープミックスとミックスタイプと味噌汁が届いた｡･ﾟ(ﾟ｀Д´ ﾟ)ﾟ･｡
番号書き間違えたんだろうか(´･ω･`)

グロやっとｷﾀ━━━ヽ(∀ﾟ )人(ﾟ∀ﾟ)人( ﾟ∀)人(∀ﾟ )人(ﾟ∀ﾟ)人( ﾟ∀)ノ━━━ !!!
また頑張るぞ〜！(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

朝はSP飲み、昼は炊き込みごはん２杯
夜は何にするべな

朝は普通に食べ、昼はＳＰと蒟蒻ラーメン。
でも、ひもじいよぅ。空腹で気が狂いそう。

１日うんこが出ないから通船ノンだ。たまに世話になってる

>513
豆乳飲むといいかも
あと、胸の筋肉を鍛えるエクササイズをすると更によさそうですよ。
両手を胸の前で合わせて、→←のように力を入れて押し合う
両手を胸の前でつないで、←→のように引っ張る
ってのが効果的だよっ

>>516
野菜と海草くいなされ　あと秋刀魚とかの銀魚な

>516
野菜は生じゃなくて温野菜がいいよ。煮物とか、筑前煮もいいかも
あと、鶏のささみや豆腐とかのたんぱく質もね

うおーん、うおーん。
子供の誕生日でファミレスで食っちまったよー。（昼飯）
オマケに子供が残したケーキも〜〜〜〜。
せっかく朝だけ食べて昼夜をグロにしてたのに。くすん。
今、色々運動して麦茶飲んだところです。
このまま今夜もグロって
明日はほんとに節制しなくちゃー！

ちなみに給料前でうちもビンボー。家族で金欠ダイエットになりそう。
（米だけはあるが・・・。）

>>522
一食ぐらいで一喜一憂スンナ
逆に一回の暴食で体重が増えるような体なら問題あり
運動して基礎代謝あげんとリバるで

>>522
子供いると、完璧孤高なダイエット生活は無理ですよねｗ
523さんの言うとおり、食べすぎた分は運動で減らすといいですよ。
私は朝夜STで置き換え中ですが、日曜は家族と一緒に昼夜普通食してます。
今日はカレーだったもんでちょっと食べすぎたけど、不安はないです。
普段から目一杯体動かすもので、一日ぐらい食べ過ぎても体重がもどることないです。
食事と運動両立できれいなママを目指しましょう！　

>>513
ムネ、小さくなりましたですか？　かえってうらやましいですがｗ
イソフラボンの成果かカップそのまんま、アンダーから胴回りにかけて細く
なったもんで目立ってしょうがない。
職場で後輩からじっくり言われちゃいました。
「きょにゅーだったんですねー」
（たかがDなんですがね・・・鳩胸なのかな）

グロはじめて１ヶ月経つけど、はじめて食べ過ぎというものを経験・・・。
チーズと生クリームたっぷりのキッシュをたらふく食べてしまった orz
朝昼はSP＋おかずで置き換えたとはいえ、かなり自己嫌悪・・・。
明日から仕切り直します。

グロはうまくいけばいいけど
酷いと食に対する執着心が異常に強くなるかもしれない危険を伴う諸刃の剣

でも痩せたいよ

王道でも痩せるし。

>524
私と違って私の母は、私を生んでからも太りませんでした。
今も細いままで、結婚当時の服がまだ着られるみたいで…
コツをたずねてみたら、子供が残したものは全部捨てるんだそうです。
勿体ないと食べるとそれが身につくってｗ
痩せる方にお金かかったほうがずーっと勿体ないってさ。。。

>>527
それは言えるね
置き換えは普通食が食べられないから食に余計執着するよね
わかるよ　私もそうだから・・・

>527
こんなふうにドカ食いするようになるんかしら？
ttp://homepage2.nifty.com/owf/saigou_date03.html

>>530
昔読んだアメリカのダイエットハウツー本に同じこと書いてありました。
食べ物を捨てることに罪悪感を持つなと。
でも、持っちゃうんですよね〜ｗ
実際、もったいないし。
だから最近では、食材を買うときに買う量にも気をつけるようにしてます。
まったくしんどいですよね・・・。

名前欄間違えておりますｗ266じゃなく524です。

>>519
ありがとうございます
今日は偶然にも豆乳鍋でした。
エクササイズもバランスボール乗りながらとお風呂に入りながらやってみました。
なんとか今のカップはキープせねば・・・

>>525
それはうらやましいっす！
Cのアタシは・・・(´･ω･`) ｼｮﾎﾞｰﾝ

>>535
いやいや、たれているのを押し上げているせいかなとｗ
今鏡見ながら考えておりましたですｗ
ｃカップなら普通でしょう。
背筋伸ばしてますか？　腹に力入れて胸をそらすのです。
姿勢がいいと胸も大きく見えますですよ。
ちょっとスレ違いｽﾏｿ。

でもグロはいいですよね。お尻よりムネよりウエストが細くなる〜。

>>531
だよね。たまに我慢できなくなってつまんじゃう食い物が異様においしく感じれられるもん・・・。
痩せるまでの期間限定じゃないと厳しいよね・・・。

>>532
のびきったタンクトップがキモイ

>532
寿命が短そう…
歩く成人病ってかんじ？

>>447
>>448
ありがとうございます。
色々試して自分にあったものを使ってみますね♪

　　　　　 ／∵∴∵∴∵＼　　　　
　　　　 /∴∵∴∵∴∵∴ i　　　　
　　　　 |∵∴∵ ⌒'　'⌒ ∴.|　　　　
　　　　 |∴ .／-･=-, ､-･=-ヽ|　　　
　　 　　l∵/　　 ﾉ( ､_, )ヽ　　|ウォーキングしてたらついつい　　　
　　　　 |∴|三ノ､＿_!!＿,.､三| 　コンビニでお菓子買っちゃったよ 　　　　　　
　 　　 ∧ ヽ.　　 ヽニﾆｿ　　 l　　本末転倒だよね。　　　
　　 ／∵＼ヽ 　　　　　　　/　　　　　　　　　　
　／∵∴∵＼　｀ー--一'ノ/ヽ　　　 ノ７_,,, ､
/∴ (⌒､"⌒ソ⌒ヽ_( 〒 )ノ- ､｀､　( ｨ⌒ -'"",う
∵∴ ~''(_)(_)(_)(_)ソ　　＿＿　　 ヽノー-,イ^
∴∵ ヽ/｀､＿, ｨ/　┌|| 20 ._|＿＿ヽ∴/
∵∴／ ∴∵∴/　 || || %// 割 /　)/
∴∵∴∵∴∵/　　|| ||　//引 /　　i
＼∴∵∴∵ ノ ヽ￣￣￣￣￣/　　/
　 ＼＿＿ ／　　 ＼＿＿＿ ノ　 ／

朝、試しに通仙3粒飲んでみたらお腹が大変な事になった。
ガスたまるわゴロゴロいうわで辛かった…。

あ〜あ太らなければダイエットしなくても済んだわけで。
でも、やせてく喜びは太った人にしか分からないから良い経験だったと思うことにしたよ。

朝・昼グロにして一週間で約２�`減。
旦那に内緒で始めたので週末だけは３食普通食。
生理の後なので、落ちやすかったのかも。
来週も無事効果がでますように。。。

　　⌒
／　　 ＼
(_________)
/　|
(＿ノ
しいたけ激ﾏｽﾞー

しいたけ好きの奴の気がシレン

↑相当ずれてる…ショック

どんまい！

STの抹茶味おいしいね。
蒟蒻ラーメンもおいしい(*´∀｀)

>>532
その人ただ胃に流し込むだけで味なんかわかってないんだろうな…
勿体無い

ここ２週間仕事の疲れなどからドカ食いをしてしまったらとまらなくなってしまって。
ようやく今日から持ち直せそう。
でも２週間本当に酷い食生活だったのに１キロしか増えてないのはなぜ？
とにかく今日からまたグロ頑張る！！！
あと−１０キロ。

夜はＳＴだけじゃ腹へるので、家族と同じおかずを少し食べてるけど、
３週間弱でピーク時よりだいたい５キロ減った！！

昼は普通食だけど、確実に胃が小さくなってる気がする。
何も考えずに食ってた頃から考えたら、驚くほどの量で満足だ。
でもこれが普通の体型の人の普通の量なんだろうなー。

自分は家族と同じ夕食を作って、朝食べるようにしてる。
昼と夜はグロで。旦那は遅いから子供と３人で食べてるんだけど
一応、食卓にちゃんと座ってグロをご飯として食べています。
チビチビ飲んでるとけっこう満足感ありますね。
今日は初めてオレンジ味を飲みましたが
小児科の薬の薄いのみたいだったなぁ。びみょー。

カレースープ美味しいけど辛いよう(´･ω･`)

今日の夕飯はチーズリゾット。初めて食べたけど、ｳﾏｰ!　かなり満腹感アリ。
某薬局のセットに入っていたやつね。
箱で売っていたら絶対買ったんだけどなぁ。

きれいにやせたい！！

相談です。
朝６時…STココア
昼12時…弁当箱に沢山の野菜炒め
　　白飯120ｇ位
ジム前17時…STスープ
です。
ジムは大体エアロ１本、ランニング3km、ストレッチを週３〜４日。

ジム後23時…調整豆乳
１時就寝です。

なのに、あんまり痩せない…(61〜64kgをうろうろ)
何か足りないのでしょうか？

>555
赤と黄の食品が足りないんじゃない？
やせる食べ方BOOKで研究するといいよ。

水分いっぱい摂るといいよ

体重が変わらないんなら筋肉付いちゃった可能性もあるね。
体脂肪計った？？

>>555
それだけ運動してるんならもっと食え。
消費カロリーが足りなくて危機を感じた体が脂肪溜め込んでるんだと。

ＳＴ２回＝約400カロリー
野菜炒めで約200〜300
ご飯120ｇで大体160カロリーくらい

計約多く見ても1000カロリー。足り無すぎ。
最低カロリーが1200、運動してるなら1500は食べないといかん。
あともうちょいたんぱく質取ったほうがいい。
野菜炒めに肉、他卵や納豆など食べなされ。
ＳＴは確かに栄養補ってくれてるけど普通の食事でもある程度補わないといかん。

>559
すんばらしい・・・的確やね

>>551
家族は食べてるのに自分は食べられなくて辛くないの？
おかずとかつままないの？
えらいよね・・・・

胃を小さくするために朝はレンジケーキ
昼はSTバーとアボカド牛乳
夜はレンジケーキ
のみしか食べなかった　何だか胃がもたれてるよ。
明日もこんなメニューでやってみようと思う。
最近食べすぎで胃が大きくなってしまったから。

>>561
>おかずとかつままないの？


↑
つまむのが当然みたいに書いててﾜﾛﾀ

>>563
お母ちゃんとかっておかずつまみそうなんで・・・
味見程度だけど
それに一口だけならって思っちゃいそうだし

>562
３食はストレス溜まるしあまりよくないと思うよ。
朝食を思いっきり食べた方がよさそう。

店のスタンプカードが溜まったんだけど、
五千円以上買ってそこから三千円引きとかなの？
知ってる人居たら教えてけれ

>>562
最低1200カロリーは摂らないとダメだとすぐ上で言われてるのに・・・

>>567>>565
ありがとう。ただ早く痩せたかったし胃がでかくなってしまっていたので
断食に近いものをやれば胃が小さくなるのかと思ったんだ
今朝はかなりお腹がすいていた　朝時間がなかったのでお腹に優しそうな
コーンフレーク＆牛乳とバナナを食べたよ
これから朝は普通食にしようと思う　夜のおかずを食べずに朝に回すのが
いいみたいだね　夜作ったのに食べられないのはきつそうだけど
ものすごい太ってるから早く痩せたい
今日履いたズボンもかなりきつくて悲しかったから気合いが入ったよ

>>568
身長と体重は？
あまりにも巨な場合は期間限定なら
半断食くらいなら正しいやり方であればやれないこともない。

身長　　１５５
体重　　５１

最近全然体重が落ちません＞＜
また今日から頑張りまつ☆
今年中には、「４６」になりたいなぁ。　

謎だったんで電話して聞いてきました。

例の「２０％ポイント還元＆マグカップキャンペーン」のハガキは
地域によって二回に分けて発送したため、
地域によって時間差があるのだそうです。
（どういう分け方だったのかは知らないけれど、うちの地域（北海道）はまだだった）

だから届いていない所にもそろそろ届くはず、とのこと。
まとめ買いするなら２０％あった方が絶対いいからねえ。
慌てないでﾖｶﾀﾖ、ハガキが届くの待ちます〜。

Voceプラチナムってコスメ雑誌見てたら
最後の方に、ﾏｲｸﾛとｸﾞﾛが紹介されてました。
同じ個数入っててあの価格差だとやっぱｸﾞﾛに行くわな。
おやつ（？）としてVAAMも紹介されてました。

>>561さん>>551ですが
家族が食べていてもつまみませんよー。
味見もしない。食べたくなるから。でも
料理は結婚１０年経過してるし調理師の資格も持ってるので
味見しなくても大丈夫〜。
一口つまんだら・・・そのままズルズルと行ってしまいそうですので。

>>569
162/65
です。かなり巨です。
体が重いです。今昼休みで家に帰ってきて
レンジケーキと牛乳、アボカド半分を食べました。

レンジケーキとか食うならＳＴとか飲んだほうがいいんじゃないの？
あれってあくまで「おやつ」でしょ。カロリーは低いだろうけど。

>>574は80キロ以上の人は人間ではないと思ってそう

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食べ放題に行って腹苦しいくらい食べたのに、
帰り2時間ほど歩いたのが効果あったのか、ぜんぜん太らなかった。

ああ、昼にカツ丼たべちゃった＿|￣|○

始めて三日目です。思ったより早く空腹にも慣れてきてます。朝…普通食 昼…ST、サラダ、ゆで卵 夜…ST、サラダ の生活をしてますけど、問題ないでしょうか？食べ過ぎかな。ちなみにサラダは塩か醤油で食べてます☆

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しつこい＆つまらねー＆ウザイ

>574
BMIにすると25もないよね。
なんかむかつくね、それでかなり巨って…
かなり巨ってのは、BMIが35以上で食欲抑制剤が保険適応になるくらいのことをいうんだよ

女って、ＢＭＩ２２になっても、まだ痩せたい、まだ痩せたい、
って減量に励むよね。そんなことしなくても、魅力的な女は、
元から、スゲー綺麗だっつーの。

別の言い方をすると、ダメ女は、いくら痩せてもダメ。
無駄な努力はやめようね。

魅力的な人は少々ぽっちゃりしててもいいってことですな
例えばミロのビーナスの像、人間の女性の大きさに換算すると
ウエストが70センチ以上になるらしいよ

ほーかね ( '_ゝ`)

痩せてもブスはブス
デブでも可愛い子は可愛いんだよ！

デブったらやっぱりどんな可愛いい子でもブサになるだろ

以前停滞期にここに書き込んだ者です。
その際は励ましの言葉をいただきありがとうございました！
おかげでやっとまた減りはじめました♪

９月からグロ初めて、現在6ｋｇ減
あと10ｋｇ頑張ります!

無理。

>>587
まぁそれは真実なんだけど、ならデブのかわいい子がやせたら
もっとかわいいんじゃないかと。

>>583
ごめんね、でもBMI値が25なくても
体は異常に太っていて、ウエストは88センチもある。
大きいサイズコーナーじゃないと着られないし
大きいサイズコーナーでも4Lじゃないと着られない
変なふうに太っているのかも
腹なんか百科事典並みの肉がつまめるから・・・

やはりBMIは参考程度にしかならないです。重要なのは体脂肪率！！
私は150センチ、48キロですが、BMIにすると21.3です。でも体脂肪率が28％・・・
ダイエット始めてウエストは減ったものの太もも回りが52センチあるんです（泣）
この身長で太もも52センチはかなり見た目厳しいです。
めざせ体脂肪率25％以下！！

原宿にあるコンドームショップの黄色いキャラクターをバナナだと思ってましたOTZ

あぁ私は体脂肪３８�lだよ

おっぱい大きくてそそりそう！裏山〜

>>596
おっぱいでかけりゃいいけど・・・
おっぱいより腹のほうが出てるんじゃないの？
揉むところは腹だね！

少なくとも乳首より出てる腹は見たことないから平気だよ

>>575
レンジケーキってさ
置き換えで食事代わりにしてもいいんやろ？
おやつにもなるだろうけど
SPの成分で作ってあるんでしょ？
だから置き換えしてもOKとちゃうの？

ダイエットプリンはおやつって感じだけど、
レンジケーキの栄養成分見ると十分食事代わりになると思う。
てかダイエットプリン上手すぎ。もうちょっとお安くなると嬉しい。

>>581あたりのクマのAA、またか、と思いつつ、悲しい...

スリムトップスでいまいち減らなかったので、スリムパックに変更。
SPとちょっとだけ惣菜。この組み合わせの方が合ってるみたい(・∀・)
三週間で3kg減、マターリペースです。
SPを無調整豆乳100ml、水100mlで割って飲むと満腹〜

１週間前に19日指定で初SPと初SPﾊﾞｰ&黒五ﾊﾞｰを注文しました。
STが切れているので、首を長くして待ってたのに
台風23号のせいで届かなかった…OTZ
配達再会は台風次第だと言われ、かなり凹み気味…

20%オフのDM待たずにさっさと注文すればよかったよ。(結局DMはまだ届いてないんだけど待てずに注文したんだよね…)
せっかくのﾔｾ期なのに(T_T)


台風23号かなりデカくて強いすよ。皆さん気をつけてね〜。

グロの普通食の指導って女性向けだよね。

男で１日1200kcalなんて少なすぎ。
以前、国立病院の肥満外来に行ったことがあるけど、
「１ヶ月に２ｋｇ痩せるだけでいい。それで１年間に２４ｋｇ痩せられる。」
って言われましたよ。

とりあえず１日1600kcal摂取を目安にがんかります。

クマは可哀想だよ・・・
何も殺さなくてもいいと思う
麻酔銃で眠らせ寝ている隙に遠くの山に置いて来るとかね

でも逃がしたらまた降りてくるんじゃね？
今度は遠くの山のふもとの村が困るじゃん

動物愛護団体の活動が盛んな欧米だと
こういう場合は違う対処の仕方するような気がするんですけど・・・

>>602
台風(((( ;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

クマは年間殺していい数を既に大幅突破
降りてくるのは親子熊多し（親メス射殺）
→生態系崩れて小動物発生
→被害が出るので殺す
→また別なの発生
→殺す
→またｒｙ
→殺す
→殺す
→殺す
・
・
・
→天然記念物動物多発

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注文書作成してたんだけど、おまけが選択できない。
おまけの文字とかは出てるんだけど、クリックしてもぴくりともせず。。。
なんでだろう(´・ω・｀)

そんなことってあるの？
ＨＰが原因なのか貴女のＰＣが原因なのか・・・

>610
JAVAきってあるとか、ノートンがじゃましているとか…

ボロなんだよ買い換えろ

ＳＴっておいしい？

>>614
好みは人それぞれ。
ミックスセットを一箱買って、美味しいものを選びましょう。

私は、昼食にＳＰバー、夕食にＳＴスープ（カレーorブラウンシチューor
パンプキン）と使い分けてます。

ＳＰためしてみようと思ってるものですが、
ずっとココア味でも飽きませんか？

>>616
わたしは飽きてしまって、途中で挫折しました･･･
何の工夫もなくココアばっかり飲んでたからだと思うけど･･･
今はいろんなレシピとかもサイトに載ってるし、
大丈夫なんじゃないかな。

ちなみにわたしはスリムトップスを始めようと思ってます。
どの味にするか悩む〜

>>617
コメントありがとうございます。
やっぱりココアばっかりだと飽きてしまますかね。
私はそれが心配で。

＞603
私もそう思いまして。
行ってるジムの健康管理士（って資格があんのかは知らないけど，栄養士ではあるみたい）
から同じことを言われた。
ひとつきに落としていい体重ってその人の体重の数パーセント
だから（とはよく聞くけどさ），せいぜい1−２�`。わたしの場合は１ｋがいいところ，と言われ，
ダイエット開始（というより意識しだして）から１１ヶ月。６４ｋ→５２ｋまで落ちました。
体脂肪率31%→21%。
その間ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞなし。ストレスも感じず。お金もかからず。
グローバルを適当に利用しながら（安価でおいしくて簡単だから）のんびりきました。
わたしもあと５キロくらい落としたいので，お互いがんばりましょうね。

一つ悩みがあって，本人は深刻なんだけれど，肥えた時に成長した胸が元に戻らない。
もともと貧乳だったから，肥える前に着ていたボトムスは入っても，トップスが入らないの。
胸（だって脂肪）を落とすなんて聞いた事ないし。
部分痩せは不可能とはわかってるんだけど，ゆさゆさして不愉快。あと５ｋかな，やっぱ。

>>618
・豆乳足す
・牛乳足す
・塩足す
・ココア足す
・コーヒー足す

風味をかえる程度でも、けっこう違うよ。
そろそろ１ヶ月半だけど、あきない。
むしろ工夫何もしない人のほうが少数派だと思う。

今日ささ身薫製と大豆チップ届いて、ﾏﾏｽﾘﾑの
サンプルが入っていたので、
飲んでみた。以前スリムトップの
ブルーベリーとミルクティーを
知人にもらいのんだときまずかったので
家にあった黒豆ココアのアイス用を小匙２杯
まぜたら普通においしく飲めた。
混ぜないで飲んでみればよかった、
と激しく後悔しました。
こんな味覚の私はスリムパックや
スリムトップのココア味おいしく飲めますかね？
近くに店舗ないから頼むなら一箱
まるまる頼まなくちゃいけないので
迷ってます。

>>621
SPに黒豆ココア混ぜるとおいしいよ♪

思い切って注文してみます！
みなさんのようにやせたいです♪

やせるとにきびができるよ

それは人それぞれじゃないですかね。
私はやせて肌の調子もよくなりましたよ♪

グロのＨＰから頼んできました

＠

>>620
わざわざありがとうございます！
色々と裏技があるんですね♪
ＳＰでがんばろうとおもいます♪

バナナが以外に（・Д・）ｳﾏｰ

あ、意外でした

グロはＭＤよりも安いのでうまく活用していきたいですね

みんなグロでダイエットして維持してるのかな？
私、グロで10ヶ月かけて12キロ落ちて、このままのんびりペースで続けようと
思ってたのに、急激に食欲が止まらなくなって今リバってきてます。
ちゃんとジムにも通って運動してたのに。
今まで、リバっちゃうのは意思が弱い人だけだと思ってたけど
実際に自分がそうなってみて、もう何がどうなってるのか分からない。
今日はついに食べた分だけ吐いてしまった。
今日だけ！明日からはまた頑張ろう！って思いながらもう２週間です。
情けない。

>>632
何キロから何キロまで痩せたの？
今リバってるのは何�`増えたの？

２週間吐き続けてるってこと？？

58キロ→46キロに落として今48キロです。
たった二週間で２キロも増えてしまい、
ショックで食欲も落ちるかと思ったのにますます過食気味。
吐いたのは今日が初めてです。

あ、因みに身長はおいくつで？

昨日の夕方ｸﾞﾛ届きました。
今170/64なので、-10ｋｇめざして頑張ります。

私も昔ｸﾞﾛで10ｋｇ痩せたんですが、（痩せた当時は52ｋｇ）
痩せたことで安心してしまい、暴飲暴食に走ってリバウンドしました。
頭では分かってるんだけど食べてしまうというか。
いろいろｽﾄﾚｽとかも重なっていて・・自分でもちょっとおかしかったです
普通の食生活をする、という当たり前のことがなんでできなかったんだろうと思う。
でも、今度はしくじらないように本当に頑張るつもりです
筋肉がないので、プールいってみようかなとか思ってます(・∀・)

吐き始めたら安心して過食も止まらなくなる 結局最終的には吐いても太る 我慢しないで食べたいもの食べな 普通に食べてﾘﾊﾞったとしてもその２�`で済むのかもだし。私もﾘﾊﾞ２�`でも気にせず普通に食してたけど　それ以上は増えなかったよ

ｸﾞﾛでもMDでも､ﾘﾌﾟﾚｲｽﾒﾝﾄﾐｰﾙの類と有酸素運動程度だけでは
やっぱ､一生ﾘﾌﾟﾚｲｽﾒﾝﾄﾐｰﾙの奴隷になっちゃうような希ガス。
ﾔｾﾔｾｸｲｰﾝの座談会読んで思ったけど､あの人たちすぐに
体重超過して､その度にｸﾞﾛやって「数週間で」とか「数日で」
戻した♪って言ってる人が結構居てそう思った次第。

＞＞619
＞＞603
は王道ってゆうか､滋味だし時間がかかりすぎって思うけど
あとからリバの話でたりして､それ読んで､少し習慣を改めることにしたわ。

このスレすごく役立つよ

＞＞619
ん？

その体脂肪率ならわざわざおっぱい落とすことねーだろ！(｀Д´)ﾓｯﾀｲﾈｰﾖ！

連投すま。

>>632
>>638胴衣。

吐くのだけはやめなよ…
吐いてチャラになると思うようになったら地獄の入口。
今回だけ、を繰り返すうちに習慣的になって過食嘔吐に陥ったら
満腹中枢おかしくなって、自分で自分をコントロールできなくなって抜け出せなくなる。
数年前に１０キロやせてさらに規制強くしてもう少しもう少し、ってやってた頃に
お土産のお菓子を信じられないくらい沢山食べてしまって、それまでの努力がパーになった気がして
動揺したあげく自分で吐いた。
私はそこで「吐けたからチャラだ良かった」と思い、そのうち食べながら「吐けばいい」と思い
どんどんエスカレートして、「吐くために過食」するようになった。

何がどう怖いことなのかは、「摂食障害」「過食嘔吐」で検索してみて下さい。
結局半年くらい出口がなく堂々巡りをした挙げ句、戻ってもいいから決して吐かずに
体が求めるように食べようと決意して体重も計らなくなった結果、やっと抜け出すことが出来た。
今でもあの時期を思い出すとぞっとする。
多少戻ったっていいんだから吐くのはやめましょう…

がーっっと食べたくなったら、SPを飲む。
それから食べれば、極端に食べなくても腹ふくれるよ。
体重維持ってそうやって調整していけばいいんじゃないのかな？

同意

顔がやせたよ
人に言われたよ
2キロしか落ちてないけどすごくうれしい。
一番やせたかったところだから。

>>644
おめでとう！
私は逆に顔に出ないタイプだからうらやましい。

SP初めて２日目だめど、少し食べ過ぎると満腹になります。
これって胃が小さくなってきたのかな？
この調子で今年中に７５キログラム（今日は７４キログラム）→６５キログラムになりたいです。

がんばるぞ〜

グロを始めて２１日。

途中で、チョコ食べたり、かっぱえびせん食べたりしたけど、
５.２ｋｇ減。３食キチンと食べれば、無理に減食する必要はないんだと
実感しました。

いつもはドリンクミックスたのんでたけど
ミックスタイプ初めてたのんでスープのんだら
ｳﾏｰｰｰ!!満足でした。

体重減ってないのにジーンズが緩くなった。なんでだろう。
運動したから引き締まったのかな？

スープにガーリックオイルをちょっと落として飲むと、ウマーーーー!!
味がぐんと変わる。
カロリーちょっと上がるけど…
ニンニクのスライスを弱火で熱したオイルに入れて香り付けしたのが
ガーリックオイルでつ。
誰かがもう言ってるけど、牛乳少し入れたりもするよ。

結局のところグロ初めてどのくらい痩せましたか？＞＞all

私は２ヶ月で２キロしか・・・＿|￣|〇

今月１日からスタート(164cm/71kg)
２週間で３kg落ちて順調そうに思え、やる気に満ちて３週間目に入った。
と同時に停滞期に突入…。
朝と夜をｸﾞﾛにして一日の総摂取ｶﾛﾘｰを基礎代謝が低いので1200前後に
おさえてすごしてるのに何故か１kg増えた。＿|￣|○
一体何が悪いのか分からないまま過ごしてます。

それでもｸﾞﾛ始める前に胸のボタンが留まらなかったブラウスも
苦しかったパンツ類も今ではすんなり着れるようになったし
体重を落としたい気持ちはあるけど焦りはないです。
ただ、もしかして今の状況から脱出するのは不可能なのか？
と不安です。私に明るい未来はあるんだろうか…。

運動しろよ

運動したらどう？
運動で代謝あがるよ

ははッ
かぶった。

651です。
>>652>>653さん。アドバイスありがとうございました。
運動するように心がけます。

約三万円分買って、振込票でコンビニで支払ったら
三万３千円とられてびっくりした
そんなにかかるとはしりませんでした。手数料

うそでしょ?

奈々子

奈穂さん

釣りだろが。

手数料が３千円なんてｱﾘｴﾅｲ…

コンビニ支払いだって
手数料ただだよ。

オイラは8月15日くらいからグロ買って、オルも組み合わせて
1食か2食置き換えで53or4キロ→48or9キロになりました。
164センチです。47キロになったら止めます。
たまにケーキとかも食べてるけどキトサンとか飲んでます。

ホットキャラメルおいしいんだけど
１箱もあると飽きちゃう気がする；；
誰か買い取ってくれぇ〜

キャラメル、コーヒー、抹茶、ミルクティー、ココアの
ミックスパック作ってほしいーー

ご飯もののSTのミックスパックも〜

　　　　 ／∵∴∵∴∵＼　　　　あんな娘といいな　できたらいいな
　　　　 /∴∵∴∵∴∵∴ i　　　　あんな夢　こんな夢　いっぱいあるけど〜
　　　　 |∵∴∵ ⌒'　'⌒ ∴.|　　　　みんな　みんな　みんな　叶えてくれる
　　　　 |∴ .／-･=-, ､-･=-ヽ|　　　　ふしぎなポッケで叶えてくれる〜
　　 　　l∵/　　 ﾉ( ､_, )ヽ　　|　　　　　ナマで自由にヤりたいな〜
　　　　 |∴|三ノ､＿_!!＿,.､三| 　 　　　　　　（は〜い、札束〜）
　 　　 ∧ ヽ.　　 ヽニﾆｿ　　 l　　　　　あﾝ?　あﾝ?　あﾝ?　とっても上手いわ
　　 ／∵＼ヽ 　　　　　　　/　　　　　　　　　　　　ホリえもん〜　♪
　／∵∴∵＼　｀ー--一'ノ/ヽ　　　 ノ７_,,, ､
/∴ (⌒､"⌒ソ⌒ヽ_( 〒 )ノ- ､｀､　( ｨ⌒ -'"",う
∵∴ ~''(_)(_)(_)(_)ソ　　＿＿　　 ヽノー-,イ^
∴∵ ヽ/｀､＿, ｨ/　┌|| 壱 ._|＿＿ヽ∴/
∵∴／ ∴∵∴/　 || || 万// 壱 /　)/
∴∵∴∵∴∵/　　|| ||　// 万 /　　i
＼∴∵∴∵ ノ ヽ￣￣￣￣￣/　　/
　 ＼＿＿ ／　　 ＼＿＿＿ ノ　 ／　

　黒豆ココアをSPに入れたら美味しいと上に書いてあったから
早速買いにいったら、普通のココアが黒豆の半額で置いてあったから
そっち買ってしまった…イソフラボン…
　>>651さん。
　私も、半年かけて163cm/66�`から/60�`まで落としたけれど、そこからが
うまくいきません。どうしても60切れない…
　ジム行く金もないし、とにかくウォーキング1時間とストレッチを欠かさずに
やっていきます。クリスマスまでに52�`！になると高めの目標を立てて
頑張ります。お互い今を乗り切りましょう〜
　

夕飯は食いたくてたまらなかった
豆腐とわかめと玉葱の味噌汁1杯と
子供に作ったハンバーグをふた口食べちゃったけど
白米は食わなかった
この他にグロ商品飲むべきかな？ちなみに昼は普通食だったんだけど

朝夕でグロやってて１ヶ月２回だけは外食ＯＫと、
ルール決めてやってるんだけど昨日外食したら
今日２キロも増えてた・・・・・・・。
なんで？！前の外食の時は大丈夫だったのに。
生理中だからかな。すごいショックです・・。

生理前中後は体重不安定なんだよ。
そんくらいしっとけアホ

初心者です。朝と晩だけグローバル（スリムトップス）
で2週間でどれだけ痩せれますか？＋ウォーキングで・・・

>>668
食べたい時は無理に抑えないほうがいいよ。
その程度なら、何かグロ飲むと落ち着くかもね。

という私も、グロ飲んで１時間後に茹でたもやしときのこを食べちゃった。

先日ショップで買って追加を予定してるのですが、
ここを読んでたらネットで注文したら
20％引きﾊｶﾞｷが来るようなのでそっちの方が得だわ〜。
今からﾈｯﾄで買っても20％ﾊｶﾞｷもらえるのかご存知でしょうか。

>>672
そうだね・・・でも太りたくないよね。
672ﾀｿは茹でたもやしやきのこ食べたんだね。
それは太らないから大丈夫だね。
そっかぁ茹で野菜をポン酢で食べるってのもいいかもね
なんだか忘れていたレシピだよ

>>671
もとがデブなら５キロくらい痩せられるかもｗ



マジレスすると、個人差があるから何キロ痩せるかを目標にして頑張ったほうがいい。
どこかのサイトに【一ヶ月に痩せるペースは体重の○％に抑えたほうがリバらない】と書いてあった希ガス

３回払いで申し込んだんだけど、
いつまでに３回払えばいいのか書いてなかった…(´･ω･`)
１ヶ月に１回ずつ支払っていっていいのかな…明日電話してみよう。

ポイント還元って、
いままで溜まったポイントを使って買い物をしてしまうと

合計金額からポイント分をひいた金額×0.2

しか新たなポイントは発生しないんですよね?
5000くらい溜まってるから使いたいんだけど、もったいないかな・・・

>>676
一ヶ月に一回ずつでいいよ。振込用紙に、三ヶ月に分けた振り込み期限が書いてある。
ただ、日付の書いてない振込み用紙は一番初めに済ませておかないと、
ちゃんと払っててもグロからハガキがくるので気をつけてね。

>>678
本当だ！！ありがとうございます〜(つД`)･ﾟ･｡
下の方に書いてあったんですね…！
優しい即レスももらえたしグローバルダイエット、
今日からがんがります！

私は生のたまねぎを食べると少し胃がもたれるよ
というか胃がかっと熱くなって胃がもたれるような痛いような・・・
あとは生の大根も胃が痛くなる
それを利用して食事の前に生の大根サラダやたまねぎスライスを食べる
うまいんだけどね
そうすると胃もたれで食欲がなくなるんだよ
そういう人いないかな？

>673
20%OFFハガキ、今日届いたよ
買ったばっかりなのにｗ

>680
私は、カプサイシンのサプリを飲むとちょうどそうなるよ。

>>680
>>681
胃酸が弱いのでは？
あんまり刺激に感じるなら胃に負担が掛かっているかも。
カプサイシンの摂り過ぎは胃にくるってどこかで読んだような。

STで昼夜置き換えて40日目。
155cm63キロ→58.2キロまで落とした。
実は61〜65キロの体重はほぼ20年の付き合い。
この一ヶ月ちょっとで「壁」に二回ぶつかっている。
今また三回目の壁。いつもならこれでいいやになっちゃうけど
グロを買い込んでいるのでもうちょっとがんばる。

モチベあげるために9号サイズのコート買って帰ってきたよ。
もちろん、あと三センチってところで前がしまらないんだけどｗ

>>683
凄いね！よく頑張ったね！
私はずっと６５キロさ
５０キロ台になりてえよ
なかなか減らないや

>>684
うわぁ、うれしい。ありがとさんです。684さんもガンバロ！

しかし、壁に感じる一線って、つまり停滞期って奴なんだろうけど
これって体が普段の状態を憶えていて、ダイエットという刺激にあれこれ
抵抗しているんだって聞いたけど・・・

そんなもの忘れてくれって感じだぁヨ

＞そんなもの忘れてくれって感じだぁヨ
禿同。そんな簡単に忘れてくれたら苦労しないよな〜…

スレ違いだけどムダ毛とかもそう思う。
何度も処理されてるんだからいい加減生えてくるなよ！って感じだ

>>685
684です　運動はしてるの？
40日でそんだけ落としたんじゃマジで凄いと思うよ
続かない私は尊敬しちゃうな
昼夜置きかえってのも気合い入ってるよね
朝の普通食は通常の夕飯みたいに食べてるの？
参考までに聞かせてください

>>667さん。

651です。ﾚｽ＆ｱﾄﾞﾊﾞｲｽほんとにありがとうです。
667さんの60kgの壁が厚いように私も68kgの壁が厚くて
ちょっとモチベーションが下がり気味でした。

ｽﾄﾚｯﾁしたり少しでも体を動かす努力をしますね。
お互いに壁をブチやぶれるようにがんばりましょうね。

>>687
腰が悪くて、激しい運動できないんです。
その代わりに仕事で、一日13000〜15000歩は必ず歩いてる。
歩く速度と姿勢は気をつけてる。あとはストレッチぐらいかな？
あ〜、すみません！　昼夜ではなく、朝夜置き換えの間違え！m(__)m
でもお昼はｶﾛﾘｰ計算して手弁当で600kcalぐらい。
今まではずっと外食だったんだけど、油ものに気をつけるため。
仕事がハードでおなかすくから1200kcalは無理。
ＳＴにはサイドつけて一日合計1400kcalは食べる。たまに1500とか。
1400のなかには間食の、五穀クッキー数個+スキムミルク+ぷちるん含む。

こんな感じですね。
壁にぶつかる度、朝夜を昼夜にしようかって思うけど、
仕事してるとそれも辛くて。
それに上のほうで一ヶ月の減量2キロって話を読んで、あせるの辞めました。
なんせ20年も溜め込んだ脂肪だもの。はなれがたいのだろう、とかｗ
（うわ、長文すまんです）

やはり太る原因は食生活にアリ

グロやって、抜け毛増えた人いませんか？

今スリムトップスなんだけど、抜け毛がけっこう多いんです。
マイクロ何年やってても平気だったのに・・・。


昔、スリムパックでフラフラ、抜け毛ボロボロだったのを思い出した。
まさかとは思うけど・・・。


スリムトップスでヤバくなった人いたら教えてください！

>>691
季節の変わり目だからでは？

>>691
普通食、ちゃんと栄養バランス考えて食べてますか？

釣られちゃつたねｗ

大きい「つ」声に出して読むとウケる

昨日から風邪引いちゃった
喉が物凄く痛くて鼻水だらだら
せっかくの休みだっていうのによ・・・
みなさんはこんな酷い風邪の時は
グローバルはどうしていますか？
風邪でもちゃんと置き換えてますか？
早く風邪を治したいし太りたくないし・・・・・

>>696
悩みどころですよね…ＳＴのスープ系など、体のあたたまるものがあれば
置き換えも可でしょうけど、食べ過ぎない程度にプリンやおかゆなど
消化のよいものを召し上がってみては…。

ゆっくり休んで風邪治してくださいね。お大事に。

季節の変わり目は抜け毛が増えるといいますが、
抜け毛が増えたことはもちろん、全体量がかなり減りました。
真剣に悩んだもので、原因を考えていたんです。
さかのぼって考えると、ちょうど切り替えた頃かと・・・。
食事は普通食を取らない日も多いです。
食べている時間がなくて、食べれないことがほとんど。
栄養を取りにくいので、補助として始めました。
使い方はＭＤの頃と変わりありません。

スリムトップス、安くておいしいので気に入ってるのですが、
やはり安さのぶん、なにか違いがあるのでしょうか？
ＭＤと栄養面ではほぼ変わらないんですよね？

>>696
気管支の炎症、発熱は、普段以上にカロリー消費するんじゃないかな。
ウイルスを殺すために熱が出るからねえ。
まあ、あんまり無理をしないで、ゆっくり睡眠とって安静にしてれば大丈夫。
あとは>>697さんの言う通りかな。

ところで、MDでもそうだったんだけど、STをはじめてトイレ(小)に行く回数が
増えた。利尿作用のあるカリウムが多めなのかな?まあ、ありがたい限りだけ
ど。
しかし、食べる量が減る分、便秘気味になる。
そこで、黒酢をのんでまつ。お肌の調子もいいし、毎日お通じがきます。
お茶やだしで薄めて飲むとイケますよん。

>>697
優しい言葉をどうもありがとうございます
697さんの言うような感じでやってもようと思うよ
グロ仲間って優しいね　嬉しかったっ☆

グローバルってなに？

>>699
どうもありがとうございました。さっき薬も飲んだので
安静にゴロゴロしています。

バカばっか

やっぱそうですよね
振り込み票にかいてあった金額プラス3000円
それもレシートに収納代行業者が２つ書いてあって
一つは振り込み票に書いてあった金額、
その上にもう一つ違う収納代行業者の名前で3000円
30000円という高額な金額だから、そんなもんなのかな？
って思ったけどやっぱり違いますよね

ガイシュツだと思うけど
SPを少量の水とベーキングパウダーで練ってレンチンすると
ケーキみたいになっておいしい★

HPのレシピには卵入れるってなってるけど
水でもちゃんとおいしくできるみたい。

ならそっちの方がｶﾛﾘｰ低くてよいな。

ママスリココアでレンジケーキやってみた。
なんかカップの2倍くらい膨らんでびびった・・・。
ベーキングパウダー入れすぎ？
飲むより美味しかったけど途中でｳｯﾌﾟ
それなのにあと半分くらい残ってて牛乳と無理やり食べた。
あんまり合わないみたい・・・。腹いっぱいで気持ち悪。
SPレンジケーキもこれと同じようなもんなのかな・・・。


>>704
そりゃおかしいような…。コンビニ振込て結構やってるけど（グロ以外で）
手数料ただか５％とられるぐらいしかない。
1回問い合わせしてみたら？30000で3000も手数料とられるなら20％オフじゃなく10％オフじゃん。

地震怖かったね
こっちは埼玉なんだけど一時間内になんども揺れたよ

　　　　　　　　　　　 / / }
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　 　 　 ry､ 　　　 ｛ｋ＿　_/`;,　　ﾉﾉ　ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ
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【ラッキーレス】
このレスを見た人はコピペでもいいので
10分以内に3つのスレへ貼り付けてください。
そうすれば１４日後好きな人から告白されるわ宝くじは当たるわ
出世しまくるわ体の悪い所全部治るわでえらい事です

>>708
たいへんだったね。
なんか予想以上に大きな地震だったような・・・

わたしダイエット初心者なんですけど。
初心者でも安心して始められたのがスリムトップスです。

デブがいまさらダイエットかよ（プゲラッチョ）
ほんと必死なデブってきもちわり〜〜〜〜〜
クッサイ汗撒き散らしてないでさっさと逝けＷ

誰に対して言っとるんじゃワレィッ！！！

ズビウバンババードゥゼィイェーワレィホゥオゥオゥ♪

>>707
わたしもママスリでレンジ蒸しパン作ってみたが
ＳＰよりママスリの方が粉の量が倍多いので
水多めに７0cc位入れてベーキングパウダー小さじ１杯入れて
レンジで５００Ｗで２分やったらペシャンコになっちゃったじゃんかっ！！！

>>715
おまえバカじゃねーーーー（プゲラッチョＷＷＷＷ）

>>716
死ねっ！

ばーか。

愛視点ルール

つーかママスリもうｲﾗﾈ…
産後だってＳＴかＳＰで十分だよなー

ＳＰはホットで少しずつ飲むと確かに腹持ちいいね☆
味だって素朴で美味しいし。

新しいグロのマグカップでＳＰ飲むとおいしいﾈ♪

>>719

懐かしいね。従姉にＬＰ録音してもらったよ。

ママスリム…よくわからんが自分には関係ないかと今までスルーしてたけど
やっと今日冬号届いたんで、チラシよくよく読んでみた。

なるほど、スリムパックをベースに
栄養素を多少増やして味を三種類にした、のね。
「スリムパックでいいんだけどココアだけじゃ飽きるし違う味があったらなあ〜」
ぐらいの気持ちの人には丁度良いのかもしれないねえ。
…とは言えお値段そこそこ高めだし（ＳＴほどじゃないけど）
プロの料理人監修のＳＴほどのｳﾏｰでもないようだし…
やっぱりなんだか中途半端な商品やね（´Д｀）ﾑｰ

はてさてどういう組み合わせで２０％ハガキ使おうか…

でママスリ箱買いした私は...

マグカップってどんなの？
ショップで買えるのかな。

>>698
>食事は普通食を取らない日も多いです。
>食べている時間がなくて、食べれないことがほとんど。

そりゃ髪抜けるよ。
SPのせいではなく、自己管理出来てないだけ。
2ちゃんに書き込む時間はあるのに、
食べる時間無いってのは変だし。
それでもSPのせいでMDなら大丈夫というなら、
MDにしておけば？

というか、そこまで食事しない奴が太ってるはずないから、
釣りなんだろうなぁ。

>>726
マグカップはちょうどいい大きさで可愛くて使いやすいよ★
売り物じゃないと思うので買えないけどショップにいけばプレゼント品として置いてあるんじゃない？

>726
来月のショップ来店プレゼント? ですよ。マグカップ
確か、先着◯◯名様とかだったので、とりあえず月始めに行ってみては？

>>728
>>729
情報ありがとうございます！
ショップでちょこちょこ買うのが好きなので、
マグカップもらえるチャンスうれしいです。
行ってみますね。

>>704
釣りだと思うがマジレス
おかしいと思ったら、こんなところに書いてないでグロに問合せ汁！
土日は問合せ休みだから月曜10時ソッコーでな！
支払う前にな！

埼玉県民です。グローバルからＤＭ届きました。(^O^)
でも20％オフハガキじゃなかった…（送料無料特典のみ）
やっぱ注文した金額によるのかなあ。
ちなみにネットから10000円分注文、後はショップでドカ買いです。

銀座のショップ、リニュしました？今月下旬ごろって書いてあったけど…
ご存知の方いたら教えて下さい。

茨城県民だけど先週土曜日やっと20％来たよー
買物はネットから（多分）2回注文しただけ。最初は1万越えたけど次はそうでもなかった（はず）
記憶あやふやでｽﾏｿ

ところで微妙に揺れてるんですがｺﾜｲ・・・(; ﾟДﾟ)

>>729
マグカップ、来月ショップでもらえるのなら
無理して２０％はがきで２万円も買わないほうがよかった・・・ショック！

ショップって都会にしかないんでしょ？
茨城や埼玉（県北）、栃木県民はやっぱり通販しかないのかな？

なんで群馬を抜かしたのか？？？

>>707, >>715
スープミックスしか注文してないので、コーンポタージュとパンプキンでつくって
みた。
スープのもとなのでちょっと塩気が強いけど、けっこうイケます。
かなりボリュームあるけどねー…多分ガイシュツ？
こんどはふかしたおいもを角切りにしてたくさん入れてみよう。
今度はココアも注文してみようかな?
食感は好き！

>>736
ごめんなさい！うっかり忘れちゃった
私は埼玉だけど栃木群馬茨城まで30分もかからない所に住んでます。
東京に出るのは大変だし田舎もんだから車ばっか乗ってて
電車乗れても降りてからどうやってショップまで行ったらいいんだか
わかんないです・・・。

>>725
遅ﾚｽですが…気を悪くさせてしまったらごめんなさい〜。
ＳＰより栄養面等グレードが上なことは間違いないので
ＳＰとの金額差と釣り合いが取れてると思えれば、それでオッケーだと思うです。

ただ未経験者としては味がどんな感じなのか気になるのですが…
どんな感じなのかな？ＳＰより美味しい？

地震が起きてしまってふと思ったんですが、
STやSPて極限状態に陥った時の非常食として使えそうじゃなないですか?

>730
間違えました。すみません。
カッププレゼントは、3,150円以上の購入で全員にプレゼント。
先着順のは、再来月のﾔｾﾀﾌﾞﾌﾟﾚでした。

>734
残念でしたね…
ｶﾞﾝｶﾞﾚ！

>>740
思う。ウチはスリファとミロ常備してる。グロは常備としては高い。

ほんとに極限状態の時じゃないと普通の人は嫌がるだろうけどねー。
でもスリムパックバーとかダイエトプリンなら即食べれるしよさそう

今日キレイメイトが届いて、中に、一万以上で
10％Ｐ還元+送料無料+マグカップ+スプーンプ+ホットキャラメルプレゼントの
はがきが入っていた。
ポイント以外のプレゼントは金額関係なくもらえるらしい。
先着4000名様だって。
この間20％割引はがきでマグカップ貰ったばかりなんだけど、
なんか、このはがき使わないともったいないような…
スプーンがかわいいし。
でもこういうときに限って、特に注文したいものがないんだよねぇ。
うーん、悩むよ。

マグカップ２個でも３個でも

>>732
私も埼玉県民で、都内勤務。
銀座のショップのほうが近いけど、飯田橋行ってる。

なんせ銀座店は7時閉店の上に、客いないと7時前でも
早めにシャッターおろすような殿様商売が基本の店舗だから、
仕事のあとにとても利用出来ない。
昼間買い物出来る専業主婦がターゲットの店なのかな？
飯田橋は8時までと良心的だし、それ以降もてもみんスタッフが
販売はしてくれる。

マグカップの直径と高さ、誰か教えてください。
どんな大きさなのか気になります。

>>747
口径8.5センチ
底径6.5センチ
高さ9.5センチ
ふちぎりぎりまでの容量は350mlです。
内側に水やお湯の目安ライン入り。
結構どっしりしていて、取っ手もつかみやすし。

　　 ∩∩＿＿＿∩∩
　　 |||　　　　　 ヽヽ///⌒)))　　じじじじしんだっももももちけけけつけけかおこｋｋ！！
　 ///⌒))) (ﾟ)　　　(ﾟ)　|　.|
　///　///　 　( _●_)　 ミ/　　　∩∩―−、
.（　　ヽ　　|∪|　　／／／ 　　　／／／　(ﾟ)　､_ ｀ヽヽヽ
　＼　　　 ヽノ　/// 　　　 　///　　(　●　 (ﾟ) | | |つ
　 ///　　　　　///　　 　　　|　　(入__,,ノ　　 ミミミ　　　あばばばば
　|||　　　　　　 /// 　　 　　　､　(＿／　　　 ノノノ
　||||　　／／＼　＼＼＼ 　　 　　　＼＿＿＿　ノノノﾞ ─――､
　|||　///　　　 )　 )　　　　　　　／＼ 　　　　　　＿　　ヽ
　∪∪　　　 （　 ＼＼　　　　（⌒0　／＼　　　　　ヽ （＿ﾉﾉﾉ
　　　　　　 ＼＼,,＿））　　　 ｀ヽノ　　　/　　､　　　）O

グローバルに期待してます

お待ちしてま〜す！

>>749
不謹慎な。恥じをしれ。

>>752
基地外はほっとけ！

>>741
ショップのマグカップﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ期間は１１月からですか？
明日行ってもまだ貰えないのですか？

知らない間に店長が替わってた。

スリムパックケーキって、食事代替にするのに十分な満足感がありますか？
いままでＳＰだったけど、噛めるタイプのものに乗り換えを検討中

754
ﾏｸﾞﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄは、11月1日から11月30日までの様です。
明日行っても、Wスタンプだけかと…

>>756
個人的には黒五バー＆暖かい飲み物が満足度最強。

贅沢かもだけど、黒五バー＆SPの組みあわせが大好き。
おなかいっぱいになるから、グロはじめたばかりで
小食なれなくてつらいって人にはおすすめしたい。

>>755
どこの店長さんの話しですか？

nagoya

黒五バー人気なんですね♪
私も試してみようと考えています。

>>758
ココアバーばっかりで黒五って食べたことなかったけど、注文してみようかなー。
スリムパックバーは本当においしい！市販のバーも１２０円くらいなので、財布にもやさしい値段だし。

さっき、グローバルココアと豆乳源と卵と水をまぜてチンして食べました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
食べ物捨てたのなんて久しぶりだよﾏﾏﾝ
なぜ苦いのﾏﾏﾝ
伸びきったゴムのような食感だったよﾊﾟﾊﾟﾝ

グロはほんとうに低価格だから財布にやさしい！
やせるぞーーー

グロを取り入れてダイエットしているが
痩せないよ
逆に太ってしまった　開始時は65で今67�`
顔もでかくなったし足も太くなって肌荒れしている
普通食は半人前くらいしか食べていない
かなり代謝が落ちているような気がする
今首の骨と背中の筋を痛めていて運動は出来ない状態。
それから腹が減るとつまんないから良く眠る
眠ると太るのかな？なんだかこのままおばさんになっていくんじゃないかと
あきらめ状態です。
どうしたらいいんだかわからない。ウエストは８８くらいある。
胸はぺちゃんこなのに異様に腹が出ててきもい体型。
こんな私はこの先どうしたらいいのかわからない。
新潟の人とても大変で泣いているというのに・・・
こんな悩みで自分を追い込んでいる私、情けない。

>>763
普通食を半人前しか食べないで運動もしなけれゃ
そりゃ代謝も落ちるよ。
せめて水は飲んでる？便秘になってないですか？
ご飯はきちんと食べて。
運動が出来ないなら半身浴を。

>763
甲状腺の機能が正常かどうか調べてもらうといいかも
もし低下していると治療すれば代謝上がるよ

もしかして甲状腺の病気かも・・・

運動できないのは辛いね 歩けるならｳｫｰｷﾝｸﾞしたら？

>>765
私も763さんと同じような症状で、しかも体がだるいです。
そして人の半分量程しか食してないのに太ってしまいます。
何をやるにも無気力です。太りたくないのでグローバルの商品を
愛用していますがほとんど痩せません。
私も甲状腺という病気かと今疑いを持ち始め
くぐってみました。
甲状腺の機能が正常かどうか調べてもらうには
内科でしょうか？婦人科でしょうか？
ホルモン関係らしいですから婦人科でしか？
喉は出ていませんが甲状腺の病気に当てはまる項目が多いので病院に行くべきなのかと
思いました。橋本病という病気かもしれません。きちんとやっても痩せない人はこういう病気を
疑うべきなのでしね。ありがとうございました。

前立腺

>768
更年期障害も疑って女性ホルモンも調べてもらうんだったら婦人科かな
甲状腺もついでに調べてもらえるよ。
甲状腺だけだったら内科でOK

最近は30歳前後でも更年期障害になる人もいるからなぁ
月経がちゃんときていない人は調べてもらったらいいかも

>>763
栄養失調になると、腹が出てくるらしいけど。
で、運動出来なくてもせめて歩きなよ。
私もぎっくり腰やってから運動出来ないけど、
毎日1〜2時間は歩いてるよ。
運動出来ないからと引きこもって動かず寝ていれば、
筋力低下して身体壊すのは当然。
煽りじゃなく、ダイエットよりも、
カウンセリング受けたほうがいいんじゃないかと。

ここにくるより病院にいったほうがいいんじゃないかな？

>>763
その状態では取り入れるのがグロでもマイクロでもオルビスでも
同じ結果になると思われ…

というか身体を痛めて運動不可能、かといって他にやることも楽しみもなく
結果的に寝てばかりの生活になる…というような時期には
そもそもダイエットなんてするもんじゃないと思う。
そんなときに食事制限したら筋肉＆代謝が激減するのは目に見えているし。

あとは皆言ってるように、甲状腺の方の病気も気がかり。
友人は一時期それでぶくぶく太って（むくんで？）調べた結果入院したよ。
一度病院で調べてもらうのもいいかも。

さて、そろそろ買い置きも減ってきたし
20％還元はがき使うか。

使いなさい。

>>769
恥を知れ

777だぁ

乳腺

>>776
(ﾟДﾟ)ﾊｧ?

>>779
ｵﾏｴｶﾞ(ﾟДﾟ)ﾊｧ?

ＳＴのフルーツミックス味試してみたかったんだけど時季がなー
春になってんらにするか

>>757
ﾏﾘｶﾞ�d
来週の月曜日に行ってみるよ♪

STのコーヒーがまずい…

そう。わたしもSTでｺｰﾋｰ味だけはダメぼorz

>>780
見ず知らずの他人に向かってｵﾏｴとは何事ぞ！身の程をしれ。

私、ＳＴ前は一日一食ダイエット（？）やってて
まったく痩せなかったけどＳＴ飲み始めてから減ったよ。
以前よりカロリー取ってる状態にも関わらず...
やっぱ栄養不足だと痩せにくいのはホントなのねん。

飲み始めて3ヶ月で3kgとかなり緩やかだけど40kg台に
なれた〜♪まだまだ頑張る、ってーか旨すぎるので
痩せても飲み続けちゃうかも（ｗ

たまたまこのスレを見つけて、すごくうれしくて
やる気になりました。

韓国　掲示板より転載
・天罰で www モンキー死んでくださいキックキックキックキックキックキックウングヒヒヒヒヒ
・劣等島国モングキ皆さん焼肉パーティーはどこですか？くすくす〜！！^^;;
・ワッショイワッショイ! (´ω｀*) いよいよ 20匹突破か?
・20匹しか死ななかったなんて.....惜しい.........くすくす
・私の在世に日本が地震で沈むことを見られるか? HAHA, 想像だけでも愉快,爽快,痛快..
・今度焼肉祭りの焼肉を北朝鮮の飢えた人々に分けてやってください!!
・台風に地震、クムハングックな日本に天罰が来たことを祝う！ おめでとう 未開で 野蛮的な 日本猿たちよ!^.^
・地震消息が知られた瞬間私は笑った
・日本を占領した後日本男の男根と玉をつぶし生殖機能を取り除きます 若い日本女は念入りに韓国の魂の子種を植え付け子を産ませます
・久しぶりに 見る 胸が 温まる 記事. 死亡者が もうちょっと 多かったら ゾッアッウルゴッを..
・乞食 ような 日本や 地震ナッジ 原爆 当たって 滅亡する やつら くすくす...
・Monkeyは神さまに天罰を受けて泣くね かんしゃく大爆発か?? 真正で ww バナナ与えるのが wwwwwwwww
・彼らは 仁義と 信頼は 目糞ほども ない 島国の 悪い 蛮夷である
・ありがたい 地震と 台風 焼肉 汚い チォックパリを 皆殺しさせなさい
・昨日 死匹が死んだのか? もっと死ねば今日爆竹を噴き出してパーティーを開きます!
・今度地震はくだらなくてがっかりした...次には神戸水準の地震を期待する...次の焼肉祭りは必ずグギョングガブニだ!!
・私は率直に今度地震で列島モンキーが死ぬ場面を見たい. 内臓が裂けて,頭がつぶされるその場面! 本当に興奮するようだ.
・モンキーの死に胸をいためる人はいない. 中国にはモンキー料理がある. 中国に 18匹を送って天罰で ww モンキー死ね

>>785
お前ごときにはｵﾏｴで十分。

あさってグロ到着予定！！

>>789
死ね。

>>789
読んでて不愉快だっ！死にくされっ！

>>790
待ち遠しいﾈ♪

>>791-792
気違いの相手をしちゃ香具師の思うツボだよ。スルー汁！

モンキッキー

>>758ﾀｿ
黒五バー＆SPの組みあわせ、いいｱｲﾃﾞｱじゃん☆
値段だって両方合わせてもＳＴくらいだしｲｲﾈ♪

基地外は出て行け！基地外に導いた香具師が責任持って面倒みろや！

引き取れ！

>>773
私もとどのつまりグロでもオルでもマイクロでも効果は大差ないような気がするよ。
超低カロリーダイエット（ＶＬＣＤ）の理屈だよね。
ただグローバルは漢方の会社やから何か安心感あるし値段安いし長年の実績あるからやってる。
でも最近パック入りのゼリー飲料で痩せた人のこと知ってから朝ＳＰ作るのが面倒な時には
アミノバイタルとかマルチプラスとかウィダーインのゼリーも使ってるよ。結構いい感じやよ。

そうやよ。

今日で生理４日目なので明日からはじめようとおもいます。
家にはすでにグロのＨＰでまとめ買いしたＳＴがずらーっとたまってます。
うまくやせれるといいんですけど。

生理中は止めたほうがいいと、前レスであったけど
生理始まってから、スリムトップス止めたらいいのかな？
でも、生理前って食欲出るし体重も少し増加するから
始まる前から止めた方がいいのかも。

標準体重を少し下回ったあたりから相変わらず、体重にさして変化ナシ。
うちの体重計500ｇ刻みだから
あんまり正確じゃあないけど、48.0〜48.5kgをぷるぷるしているので
48.3kgぐらいってことで。なかなか、痩せんもんですな。
でも、ウエストがちと減ったー、61.5cm。でも、起き抜けの空腹時です。

朝はＳＰで間食にゆで小豆を追加しました。

美味し！コース６日間　　すっごく美味しいね★★★★★

>>803
500グラム刻みの体重計だと、あまり増減が分からないと思うので
せめて200グラム刻みくらいを購入したほうがいいよ〜。
正確な体重計というのは、ダイエットには必須だそうです。

>>805
そうよねー、500ｇ刻みはちょっとねえ〜。
ちなみに今日は47.5〜48.0kgぐらいだった。着々と痩せてるぞ。
昨夜の晩メシはビールだったが・・・。

↑すごいじゃないですか！
私なんか週末にどっちゃりご飯食べに出かけちゃったので
50�s→48.6�s→49.6�sと戻ってしまいました。トホホ。
見習って頑張るぞ！

がんがれ

10キロ減らすのはどれくらいかかりますか？

ST3日目です。とりあえず1kg減。。。
でももうすぐ生理前なのです。
ちょっと前にもありましたけれど、生理中はペースを落とした方が
よいのかしら？？
3食、普通食に戻すのは...ちょっとなので、1食をST、
あと2食を普通食にしてみようかと思っています。
(今はST2食、普通食1食)

生理中って運動もできなくなっちゃうし、辛いですよね。。。

>>809
元の体重にもよりますよね？
100kg→90kgなら、すぐだけれど、50kg→40kgはけっこう辛いし
時間もかかると思います。

過去ログを読んで自分の体重に近い人が、どれぐらいの期間で
10kg落としたか、見てみれば？？？

>>804
わたしも同感！カレイの煮付けなんて骨までやわらかく煮てあってホントに美味しい♪

>>810
自分の場合
生理前→増加、減らない
生理中→痩せる

なんで生理中もその前も普通に飲んで運動してる。
どっちにしろ栄養バランスいいし困るモンではないかと。

圧力鍋で煮てるんやろか>>812

ＳＰレンジケーキって45mlじゃなくって50mlの水を使って
2分じゃなくって1分50秒で500Wのレンジでやったら
頗る上手に出来たョ

なかなか勉強してますね。でもダイエットの達人になるにはあと一歩です。
ダイエット基礎講座をチェックしてダイエット知識のおさらいをしましょう。

まさにダイエットの達人！　ダイエット常識はバッチリ。
あとは実践あるのみです。がんばって理想のボディーをゲットしましょう！

グロの大豆を使ってるってとこが個人的に好き。
大豆ブームだし♪
がんばるぞ！！

>>791
オマエが死ね

>>819
粘着は見ていて見苦しいゾ
幼稚園児じゃねぇんだからナ

園児に失礼ですよっ

ρ(。。、)ヾ(^-^ ヨシヨシ

発端はバカバカしいことだろがw

>>820
ならレスすんな死ね。

みんな仲良くしなさいっ！

生理中だからといって運動をゆるめてグロも休むと、
体うんぬんじゃなくって気持ちがダレる。
「今はダイエット中なんだ！」と常に自覚するために、半身浴以外は普段どおりやってるよ

豆乳おからクッキー素朴な甘さでうまい♪
歯ごたえあるから満腹になるしｂ

>>796
ありがﾄﾝ
２つ合わせても400円もしないから、STより安上がりだよ。
カロリーも合わせて221kcalだし。

>>827
歯ごたえどんなもん？
コンコンブルくらい硬いかな。

>>828
黒五の甘さもSPとあわせて食えば甘さも緩和されてｲｲ！よね。

>>824
クソ死ね

>>824
真性粘着嫌われ者に認定。

>>783
STのコーヒー風味ほど好みが分かれるテイストも珍しいですけど。

才智恵美大姉

コーヒーSTは嫌いな人のほうが多いと思う。
当たりはずれから言うと完璧はずれな感じだよ。

>>804
美味しコース、わたしも使ってます。
おかずであと一品二品欲しい時に足すとお腹いっぱいに。

STコーヒーとミルクティーはコンデンスミルクをちょっと垂らしたらかなりおいしく飲めますよ！

>>836
ななるほど！それなら美味そう！

（　´,_ゝ`）ｵﾏｴﾗﾊﾞｶｼﾞｬﾈｰﾉ

マグカップ、ショップやHPで１個￥３００くらいで売ってくれたらいいのに（熱烈希望

わたしはスリムパックをお気に入りのウェッジウッドのマグカップで飲んでいます♪
でも、グローバルのマグカップが欲しい！

＞ウェッジウッドのマグカップ

（　´,_ゝ`）ﾌﾟｯ

829
おからクッキーに歯ごたえを期待してなかったから
結構かたく感じたよ
コンコンブルよりは歯ごたえないけど

>>830
地獄に落ちろ。

>>843くそどばか

>>843
てめぇ細木か

>>842
豆乳おからクッキーは思いのほか固いですよね〜

>>843
真性粘着は輪廻転生で
便所のペンペン草にでもなれ！

あやどちえ
うえとあや

突然ですみません。ＳＴとＳＰ併用で痩せました。
体重の減り方より腹部・大腿部の減りが大きかったです。
半年前にはパツパツで着ていたカラージーンズ。
太ももが太く、ウエストというよりは股の太さでズボン買ってました。

今日、多忙な朝に何気なくタンスから取り出し、はいて飛び出したんだけど
太い！今日は一日中ズボンをずりあげずりあげ仕事をしていました。
みっともないんだけど、うれしかったー！

そこで質問。
みなさんは、痩せたときに、合わなくなった服（つまりデヴの時着てた服）
は捨てられますか？
私も、もう少し、少なくともジーンズで２ランクくらい細くなれば
勇んで捨てるんだけどなあ。この弱さがいけないのかな？

>>841
なにがおかしい

>>849
洋服捨てるなんてもってのほか。
特にジーンズ。私サイズ展開豊富よ。
人間、年もとればいろんな時期があるからさ。
あんまりムリしないで。
いろんなサイズのやつをそのときの体に合わせてはいてます。
ちなみに体重は変わらなくてもお腹が入らなかったり
足が入らなかったり、いろんな時期があるよ。
今は体脂肪が高いから腹も出てて、
ウエストゆるめ足細めジーンズはいてます。

先日ママスリムのサンプルを頂き
美味しい！って程どはないけど
飲めたのでスリムトップスのココア味を
１箱頼みました。楽しみ。
万が一飲めない味だったら返品可能
みたいなことが書いてありましたが
例えば１袋試して返品してしまった
場合１袋分の金額を差し引いて
返金してもらえるのですか？？

>>843
俺が執着して悪かった…謝るョ<(_ _)> ゴメン。

やっと届いた〜と思ったら生理に。生理中も出来ればST飲んだほうがいいですよね？

整理が終わったーと思ったらもう排卵だよ・・・
ここからまた｢痩せない期｣にはいるのよね。もう嫌っ！

私も生理になりそうです。。。

黒五バーとＳＰバー。
最初に食べた時は、ＳＰの微妙な食感がいまひとつ
で黒五の方がイイ！と思った。
今は微妙な食感も含めてSPが大好きになった。
ほろにがい味がいいのよね。
私の場合、黒五は甘すぎるので途中で飽きてしまう。

ママスリムのバナナと抹茶、美味しいですか？
ＳＴの味とは違うのかな？紀文のバナナ豆乳と抹茶豆乳は普通に好きだから、
大丈夫かなとは思うのですが・・・
ココアはＳＴもＳＰもダメでした(>_<)

>>844
呪ってやる死ね。

>>844
>>859=843ｷﾁｶﾞｲだから相手にするなや

基地外は原因作ったヤツが責任もって引き取れ！

世間には常識が通じないろくでなしがいるんやよ。あかあ
関わり持ったらアカンよ。

かとうあい
あとうかい

>>858
ﾏﾏｽﾘﾑの抹茶は個人的にはダメですた。
バナナは抹茶よりは何とか飲めますがココアに劣る感じ？

>>863
( ￣ー￣)ノ◇ ザブトン1マイブンダネ

>>864
やはりボソボソした感じですか？ＳＴのバナナに比べたら、甘さもトロトロ感も
劣ります？あまりに粉っぽくてもね・・・

>>866
ＳＴのバナナに比べたらかなり粉っぽいよ。
ママスリムにするよりかＳＰのほうがずっといいと思う。
ＳＴとＳＰで十分なんですけどねぇ

ウチに残っていた数年前のMDのココア飲んでみた
うーん、結構うまいなぁ、ココアはMDのほうがうまいかも？
でも値段を考えるとやっぱりグロのSTだなー

味と量はやっぱりね・・・

ＳＴ、あまりにもおいしくて
ダイエットと調整期が終わった後にこれから卒業した自分が考えられないｗ
ホワイトポタージュとか、ピーチとか、自分では決して作らないもん。
お金はキツいが、「たまの楽しみ」ということで末永くお付き合いしたい。

>>860
卑怯者死ね。

>870
ピーチおいしい？
いつもバラで買うんだけど危険な香りがするから買ったことないんだw
今度試してみようかな。

>870
お金きついっていうけど、食事の替わりに食べるから
食費が浮く分それほどきつくないと思うけどなー
ちょっとランチとか食べたら６〜７００円くらいはするんじゃない？

ホットキャラメル飲んだんだけど、やたら粉っぽかった。
しつこくかき混ぜたのに…何がいけなかったんだろ？(´･ω･`)

>>874
私も。つーかホット系のはすべて粉っぽく感じる。なので私は、

�@書いてある量よりちょっと多めのお湯を用意する。
�Aマグカップに粉を入れ、まずは1/4量ほどのお湯で溶いて、ゆるいペースト状に練る。
�B残りのお湯を少しずつ注ぎいれる。その間、絶えず混ぜつづける。
�C牛乳を20ccほど足して混ぜる。（あまり入れるとカロリーがどうとかより、ぬるくなる…）

これでホットキャラメル、前よりはマシになって飲めてるよ。
でも混ぜすぎて表面に豆くさい泡が立つけどねｗ

>872
ピーチはかなり甘めなので、甘いのが苦手な人はご用心
（私は駄目でした）

最近どうもちょっと間食しちゃったりおかずつまんだりしちゃうんだけど、
ちゃんと痩せてってる。踏み台昇降もしてるからかな？
とりあえずグロすばらすぃ！

>>873
まだ学生で、普段の食事はすべて自炊してるんです。
だから100円ですむところを400円はちとキツイ。
でも、「ドカ食い代」が浮いたので、以前と食費はﾄﾝﾄﾝかも。
300円の差は私にとっては「やる気料」ですねー

黒五バーって、なぜか縦に割れない？
かじると割れるから、こんなふうにしている。

袋をあけず、そのまま４つに折る。
裏向きにして、縦に割る。（表向きだと割れない）
８つに割れた状態で、袋の閉じ部分を裂くように開く。
ひとくちサイズに割れてるから、口に入れやすい。
飲み物といっしょにいただき、最後に袋に残った粉を口へｗ

これでぼろぼろこぼれず食べやすい。

某薬局ｻｲﾄで26日に注文して即日発送で27日に届きました♪早っっ。
STはいつも飲んでるので、ココア・バナナ・イチゴ一箱ずつ。
プレゼントの一箱でﾄﾏﾄﾘｿﾞｯﾄを初めて頼んでみたよ。
まだ食べてないけど、美味しいかなぁ？
あとﾚﾝｼﾞｹｰｷも初めて注文したんだけど、手軽で美味しい！
二箱注文しといて良かったｗ
さて、ﾗﾃで踏み踏みしてきますわ！

>>871
真性のｷﾁｶﾞｲだ・・・ｺﾜｲｺﾜｲ

>>853
ｷﾁｶﾞｲに謝るなんて豚に謝る方が遥かにマシ。

豚さんに失礼でしょ?

>>874
ホットキャラメルは元々粉っぽいよ。
前にコーヒー用のクリーム入れると改善されろというレスあったよね。

>>871
簡単に死ねなんて言うのはｲｸﾅｲ。

食餌制限し過ぎて頭がヘンになっちまったんだわw

マターリと語り合いませう。

>>880
トマリゾは
まあ美味しいよ。
わたし的には中華粥のが美味しい希ガス

顔のっけたから判定してよｗhttp://x.full-tgp.net/

遅レスだけど

>>592
体重100キロoverの私が5Lサイズなのに
あんたおかしいわよ

>>890
たぶん私の太り方はおかしいんだよ
体脂肪40くらいあるし・・・
異様に腹がでてるし背中も分厚い肉
病気かもしれない・・・・・・・

とりあえず病院行ったら？
何も無かったら何も無いで安心できるし。

黒五バーはサクサクッとして美味しいから３本くらい食べたくなっちゃうよ〜

>>892
肥満外来って意外と少ないんだよ。

>>592
>腹なんか百科事典並みの肉がつまめるから・・・

ワレの知り合いなんぞエアコン２台分の肉がつまめるゾｗ

地球は狭いわよ。

>>879
なんか難しそうな食べ方ですね

体重計とアンブレラ

>>871
何故卑怯者？

ショップの５００円クーポンて11月や12月でも使えるの？
http://www.global-shop.jp/

>894
まずは内分泌系の病気を疑って、内科にいくといいと思う。
もしあれば「代謝内分泌内科」、なければ普通の内科に

今の少年誌やテレビ番組は腐女子に占領されたので、くだらないものになっている。
そもそも、腐女子が好きな雑誌や番組の方が性情報やエロが氾濫して有害ではないのか？
NEVADA事件や、ゴスロリ事件をみれば一目瞭然である。
「ネットに規制！」とか言ってのはPTAのババァ連中か、ブスやデブだけ。
ネットのエロエロ化によって、性犯罪が激減するならいいこと。
そうすれば、スーフリみたいな連中もいなくなるしね！！！
いまの少女が好む漫画やアニメをみてごらん。恋愛だけでなく、セックスやレイプが当たり前になってるじゃん。
それをＰＴＡが容認しているのは納得いかないね。
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/npb/1098053692/l50

ＳiＨ4

>>901
なるへそ、�dクス！

>>855
ウチのインコも産卵しましたorz

>>856
変だよ。周期は決まってるだろ。

>904
そういう病気が原因だと「中心性肥満」という特有の太り方になる場合があるよ。
このへんを参考にしてみて
http://www.google.com/search?hl=ja&lr=lang_ja&ie=UTF-8&oe=UTF-8&q=%E4%B8%AD%E5%BF%83%E6%80%A7%E8%82%A5%E6%BA%80+%E3%82%AF%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%82%B0%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4&num=50

>>858
STもSPもココアが駄目なんて変わってるよ。
STココアは１番人気だよ。

わざわざ調べて下さって有り難う！

>>907
うれしいんだけど904≠891なんだよ。

さてややこしくなってまいりました

ごめんね♪

朝と昼にSPやSTに置き換えるやり方でも存外やせるね。

>>880
ｺｺｱ・ﾊﾞﾅﾅ・ｲﾁｺﾞは黄金トリオですね☆

ココアとマスカットとイチゴとバナナとブラウンシチューと中華豆乳粥とトマトリゾット
は、どれもいけると思うな。

>>880さん
注文して翌日に届くとはバリ早でつね。
ラテはやっぱり効果ありげだね。

See You Later Alligator!

>>878
その調子で！

>>913
効果はｲｶﾎﾄﾞ？

hage

>>891
ﾆｭｰｻｲﾄで、お腹回りだけが異常に太っていた人が、
医者にかかったら、何と子宮筋腫がお腹の回りに異常に大きくなってしまっていて、手術したら普通体型に戻った話がのっていたよ。
筋腫だけで何�`（何十�`？）もあったらしい。
良性だったのか自覚症状もなく、本人は肥満だと思っていて、全く気付かなかったらしい。

↑間違えた。ﾆｭｰｽｻｲﾄです。

異常にお腹が大きい時には気を付けないとアカンね。

>>880
あの薬局のサイトいいようですねぇ

>>877
踏み台昇降などの運動と併用してるから
ちゃんとやせてるんだよ。
全然運動しないとやっぱ痩せない・・・

近所に異常を通り越して恐ろしくでかい腹した香具師がいる。
危ない危ない…

グローバルでエキサイトボクシングなどのTVゲームを売ってるけど
結構楽しく運動でこそうだよね♪
ＤＤＲも売ってくれればいいのに、なんて期待する今日この頃。

>>879
黒五バーもＳＰバーも注文して届きたてのものは
香ばしさが一段とあるみたいだよ。

>>913
1週間で1キロ弱です。

>>915
同意。どれも美味い。つーかＳＴはコーヒー以外は美味い。

>>895
百科事典並みの肉ってイメージできないんですけど・・・

歯、悪くしちまってさ。大豆チプスとかＳＰバーとか固いもんが食べれんくなっちまったよ。トホホ。。。
治療が終わるまではふつうのＳＴとかＳＰココアとかプリンとか柔らかいもんにするよ。

火曜日、ついに停滞期が終わりました！
一気に1.5kg減。
しかし、水曜日に誘惑にまけてお菓子を食べてしまった...
もうちょっと我慢してれば...

これで、１ヶ月ちょいで4kg減です。
みんなでがんばろー

がんがれ

いいなぁぁ・・
今だ停滞期だよ。
もうかれこれ３週間くらいかな。
ぜんぜん減らないよ！！
朝晩ＳＴ昼は手づくり油抜き弁当なのに。
なにがいけにあの！！

>>933
おめでとー！
私1ヶ月で２キロのまま・・・・。
あと２週間で3キロはへらしたいのに停滞期がおわんないのー！！

停滞期は辛いですよね。その気持ちよく分かります。

1ヵ月くらいすりゃあ終わるだろーて

ねぇ、なんで停滞期ってあるのかなぁ？不思議じゃない？
だってどう考えても、一日の摂取カロリーがその日一日に必要なカロリー以下なんだよ？
マイナス状態なのになぜ痩せないわけ？これって人間のシステム？

停滞期に突入したら体重計に乗るのは
１週間に１度くらいにした方が精神的に楽じゃない？

サイズ減ってるのに体重落ちなくて
その上口内炎になってヒーヒー言ってたんだけど
チョコラＢＢ飲んだら、口内炎も治ってあっさり体重も落ちたよ。

>>938
そんなくだらん疑問は質問スレに書き込んで恋

長くやってる人は停滞期に悩んでるようですね・・・
私はダイエット始めて８日目、3kg減（54.2＞51.2）。
ダイエット始めてすぐ生理がはじまったんで、１日で1kg戻ったりしたけど。

お菓子とご飯、パン、麺類は断ってますがコーヒー中毒なので無脂肪乳で
カフェオレ（砂糖抜き）結構飲んでます。
何か食べたくなったら種抜きプルーン数個と茎ワカメ！
あとお豆腐とかサラダとか・・・
やっぱドリンクだけだと物足りないんで、ＳＰバーや黒五バー併用がいいですねー。

水を１．５Ｌも飲むの辛くない？

>>938
低カロリー状態に体が慣れると、体が低カロリーでやっていけるように
代謝が落ちるんだって聞いたよ。
だからこの時期に高カロリーなもの摂ると吸収率が良くなるって・・・
頑張ろう。

世の中に　絶えて停滞期のなかりせば　人の心はのどけからまし

>>931
自分は百科事典全巻をｲﾒｰｼﾞしたよw

目標体重に達した場合も永遠にｸﾞﾛｰﾊﾞﾙしないと
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞするんだよね。

>930
私はコーヒーとブルーベリーがちと苦手かなぁ
MDみたいに、注文時に色々選べるといいのに

うわーん、昨晩、だんなが買ってきた
ポリンキーの玄米のやつがうまくてうまくて
一日２食をグロってた自分は反動でモリモリ食ってしまったよー！！
オマケに旦那がコンビニでカップ麺買ってきてとか言ったので
コンビニに行き、そこで自分でポリンキー玄米３袋＆アイス購入。
昨晩、１１時頃にモリモリ・・・・あぁ。

>>935
カロリー足りないんじゃないの？ちゃんと1200↑摂ってる？
身体が危機感じて溜め込んでる可能性もある。
停滞期はちょっと多く摂った方が変化あるともいうしね。

グロ始めて整理二回目だけど、運動も食事も変えてない。鉄分多めにとってるだけ。ふつうに体重落ちるし。こんな自分って頑丈なのか、…女おわってる？

そろそろ次スレ立てないとね。

>>947ですがカロリーは朝、摂るようにしてます。
前の晩の夕食を食べています。あぁ、でも１２００はいってないかなあ？
今朝は餃子３個と卵焼き２切れ、シュウマイ１個とご飯でした。
前の晩の夕食というより残り物を食べてる感じだな・・・・。

カロリー1500くらいとって運動しろ。
食事だけで減らそうとするな。

今日、届きました〜〜
初めてのグロなのでワクワクどきどきです。
頑張ります

>>881
醜い。死ね。

>>953
ああ、あのﾌﾚｯｼｭな気分のときだわｱｗ
感想おしえてねｗ

>>907
ぐぐって出てきたとこだけど。
ttp://www.asahi.co.jp/hospital/shinsatsu/040629.html


こ、怖い、怖すぎるよ･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

STって、ドリンクタイプは一口めに「ううっ．．．」ときて、
飲んでいくうちに慣れて「悪くないなぁ」となるけど、
スープタイプは一口めに「悪くないなぁ」ときて、
飲んでくうちに「うええ」ってなってくるように思う。
私は、だが。

>>955
早速、夕食がわりにＳＴのストロベリー飲んでみました。
粉っぽさは多少ありますが思っていたよりまずくなくていけそうです。
ＳＴのミックスタイプとＳＰとバーのお得セットってやつを注文したので
他の味も試してみながらのスタートですが、がんばりまっす♪

STドリンクのブルーベリーと、冷凍ブルーベリーと水をミキサーにかけてスムージーにすると美味いですよ。
もうこの時期じゃあ寒いかもしれないけど。
フルーツ系は、冷凍や生のフルーツとともにミキサーかけるといける。
ココア味に冷凍バナナと無脂肪乳ってのも美味しかったなぁ。
コーヒー味は無脂肪乳でシェイクして、シナモンふるとカプチーノみたいでイイ！

腹が異様にでかかったりグロっても痩せないと書き込んだ者です。
この間、甲状腺科に行き血液検査をしてきました。
こちらでアドバイスを受けて病院に行ったので助かりました。
有難うございました。
まだ結果が出ませんので検査結果が出たら報告します。

どなたかﾄﾏﾄﾘｿﾞｯﾄ大好き！って人いますか？

ぐわぁ！めでたい事があったので景気付けに菓子食っちゃった。明朝からしきりなおし…

>>961
トマトリゾットに、卵と野菜を入れて鍋で煮込んだものが好き！

今日、１００均で永谷園の「マグカップで作るモコモコケーキの素」を買ってきて
グローバルココアをまぜて食べてみました。ｳﾏｰｰｰｰｰｰｰ！！
ちょとカロリーは高くなるけど（250ｋｃａｌ）、たまに使用することにして
レンジケーキのかわりにこれでいこうと思います。

>>962
デブはとにかく理由をつけては食いたがる。
アル中と同じだな。精神が甘え腐ってる。
ストレス溜まるのよくない・・・とかってアホかｗｗ
ダイエットに休日などない。
そんくらいの意地と根気、一生に一度くらい見せろてみろ。
女なら一度立てた目標達成した充実感でもって
はじめて祝杯をあげろ！

ﾄﾏﾄﾘｿﾞｯﾄあと９食分あるんですが、どーしても口に合わなくて…。
誰か安くかってくれませんか？

ここで募っても微妙じゃないでしょうかね。

ここでは評判イマイチのブルーベリーだけど、私は好きな方だな
トロッとして( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
逆にここで評判のいいトマリゾは、ケチャップ入れたりしないとキツイ…

ホント人それぞれだねー

グロ始めてから栄養とかカロリーとか考えて食事する様になったよ。
食物繊維はこれで摂ろうとか、たんぱく質多すぎたかなとか。
今までこんな事なかったからグロに感謝だ。

関係ないけどこないだ同僚にこっそりST飲んでるトコ見られたが、
「プロテイン飲んでるのかと思った」って言われたわw