【A O】血液型別ダイエット【B AB】

アメリカで話題の血液型別ダイエット！
ほんとに痩せるのか？！
実行した方の体験談希望

●Ａ型……（農耕民族）野菜中心の食事
　繊細な消化管の持ち主。野菜と果物中心の食生活を心がけ、ストレス解消には身体を動かしながら精神を集中させるヨガを。
〈体によいもの〉豆腐、オリーブ油、にんにく、真イワシ、そば
〈避けたほうがよいもの〉ハム、チーズ

●Ｂ型……（遊牧民）肉・野菜などさまざな食品の食事
　他のどの血液型よりも豊富な食品を食べられる。肉と乳製品の両方ともにＯＫで、ストレスにも強く、適度な運動をすれば健康的な身体の維持が可能。食べ過ぎにさえ気をつければ成功率がもっとも高い。
〈体によいもの〉パイナップル、チーズ、しょうが、卵、鮭
〈避けたほうがよいもの〉とり肉、とうもろこし

3 ：スリムななし(仮)さん：04/10/11 17:03:23

●Ｏ型……（狩猟民族）肉類中心の食事
　肉を消化するだけの強靱な消化管の持ち主だが、新しい食物への順応が下手で、穀物や豆類が原料の食品を食べると太りがち。エアロビクスなどの激しい運動と動物性たんぱく質の食事で健康美の維持を。
〈体によいもの〉さば、ほうれん草、牛肉赤身、プルーン、カレー粉
〈避けたほうがよいもの〉ベーコン、小麦

●ＡＢ型……Ａ型とＢ型の特性を併せ持つ
　乳製品や魚貝、大豆製品はＯＫ。複雑な性質でも、それがプラスにもマイナスにも働くため、悲観的にならず継続することが成功のカギ。ストレスの解消にはＡ型同様、心を落ち着かせる静かな運動がよい。
〈体によいもの〉米、キウイ、みそ、ヨーグルト、まぐろ
〈避けたほうがよいもの〉そば、牛肉赤身

4 ：スリムななし(仮)さん：04/10/11 17:25:03

スパスパや関連著書でも、０型は肉O.k.、野菜はダメでしたが、
これでは痩せはしても、コレステロール値があがるなどの、
他の健康面でよくないのではないかと思うのですが、
分かる方いらっしゃいますか？

5 ：スリムななし(仮)さん：04/10/11 19:31:35

本当にＯ型は肉食ってやせられるの？

6 ：スリムななし(仮)さん：04/10/11 21:27:31

スパスパではＯ型にとって乳酸菌を増やす一番いい食物はキムチだった。
でもＯ型って穀類はＮＧ、とも言われている。
キムチって普通は白ごはん欲しくならないかな。
焼肉や焼き魚も白ごはんと相性抜群。Ｏ型結構つらい。

7 ：スリムななし(仮)さん：04/10/11 21:41:19

Ａ型はかぼちゃ大丈夫だったよね？
かぼちゃ好きだから嬉しいな。
これってどのくらいの量ならいいんだろう・・

8 ：スリムななし(仮)さん：04/10/11 22:02:04

スパスパの時は種類の制限はあるけど、量の制限は無い
とかいってたね（アメリカの博士）
でも、やっぱ食べ過ぎはＮＧだよねー。
どなたか血液型別の詳細な食材リストわかる人いないかな？
一瞬しか映らなかったからメモできなくて

9 ：スリムななし(仮)さん：04/10/11 22:03:30

ダダモ博士の血液型ダイエットの本買いました。アマゾンで中古のを買いました。
今まで運動と食事制限で３ヶ月やっと１０ｋｇ減これからあと８ｋｇ減の予定です。
これで順調に体重が減らせることを願います。

食べてよい食品とそうでないものを良く見極めて励みたいと思います。
本自体はダイエットだけでなく健康的な事が沢山書いてあるのでお勧めです。
皆さんもまず読んでみては？？

10 ：スリムななし(仮)さん：04/10/11 22:03:42

Ｏ型の体によいもの→カレー粉って！！
カレーライス、ドライカレー、カレーチャーハン、カレーパン……
穀物と合わせたおいしい食べ物たくさん＿|￣|○

11 ：スリムななし(仮)さん：04/10/11 22:06:51

肉にカレーつけて焼く・・・くらいしかないね＞Ｏ型
Ｏ型お肉食べられていいなーって思ったけど
意外に辛いかもしれないね

12 ：スリムななし(仮)さん：04/10/11 22:44:11

穀物NGってかなり厳しそう…

13 ：スリムななし(仮)さん：04/10/11 23:14:53

そうでもない　肉と野菜の組み合わせなら結構平気
1週間で1㌔痩せたし足が細くなったから

14 ：スリムななし(仮)さん：04/10/12 02:27:07

実行してる人はいるの？

15 ：スリムななし(仮)さん：04/10/12 03:51:16

なんか全然当てにならないと思うなぁ
自分はO型だけど肉類は嫌いだから一切食べない。
穀物や豆類はダメ、と書いてあるけど、パンが好きだから食事は殆どパン。
豆腐や納豆などの豆製品もよく食べる。
書いてある事と間逆な生活送ってる感じ。それでも痩せてる方だけどな。

16 ：15：04/10/12 03:58:14

と思ったけど、よく考えたら自分の姉ちゃんもO型だった。
自分とは反対で肉大好きで肉料理ばっか食べてるわ。
しかも自分より痩せてるな～。ガリガリ状態。
意外とO型が肉中心の食生活で痩せるって本当かもね。

17 ：スパスパＡ型ＯＫリスト：04/10/12 04:03:53

ブロッコリー･人参･オクラ･玉葱･パセリ･カボチャ
ほうれん草･サバ･タラ･サケ･ピーナッツ･大豆
味噌･ブルーベリー･いちじく･グレープフルーツ
レモン･プラム･レーズン･そば･ビーフン･にんにく
しょうが･マスタード･緑茶･コーヒー

18 ：スパスパＡ型ＮＧリスト：04/10/12 04:08:51

白菜･キャベツ･なす･しいたけ･ピーマン･牛肉
豚肉･羊肉･ハム･ベーコン･スモークサーモン
にしん･かき･たこ･いか･えび･チーズ･アイスクリーム
コショウ･バナナ･マンゴー･オレンジ･パパイヤ
ケチャップ･マヨネーズ･紅茶

19 ：スパスパＢ型ＯＫリスト：04/10/12 04:12:50

チーズ･牛乳･ヨーグルト･白菜･キャベツ･人参
カリフラワー･ナス･パセリ･ピーマン･さつまいも
しいたけ･唐辛子･サバ･タラ･タイ･サケ･カレー粉
しょうが･ビーフン･バナナ･ぶどう･パパイヤ･プラム
オリーブ油･緑茶

20 ：スパスパＢ型ＮＧリスト：04/10/12 04:16:52

アイスクリーム･アボガド･オリーブ･カボチャ
カイワレ･モヤシ･トマト･豚肉･鶏肉･ハム･ベーコン
あずき･豆腐･ぶり･タコ･えび･スモークサーモン
コショウ･シナモン･そば･ココナツ･柿･ザクロ
コーン油･ごま油･ケチャップ

21 ：スパスパＡＢ型ＯＫリスト：04/10/12 04:22:45

ブロッコリー･カリフラワー･セロリ･きゅうり
ナス･パセリ･にんにく･さつまいも･羊肉･うさぎ肉
七面鳥･チーズ･ヨーグルト･マグロ･タラ･イワシ
きんめだい･ピーナツ･くるみ･ビーフン･カレー粉
味噌･コーヒー･緑茶･玄米･白米

22 ：スパスパＡＢ型ＮＧリスト：04/10/12 04:26:24

アボガド･トウモロコシ･しいたけ･ピーマン･カイワレ
牛肉･豚肉･鶏肉･ハム･ベーコン･バナナ･オレンジ
マンゴー･カニ･うなぎ･えび･タコ･かき･ごま･そば
コショウ･ケチャップ･ピクルス･紅茶･あずき･ごま油

23 ：スパスパＯ型ＯＫリスト：04/10/12 04:30:55

牛肉･羊肉･鹿肉･バッファロー･たら･さば･ぶり
海藻･オリーブ油･ローズヒップティー･ペパーミントティー
パイナップルジュース･くるみ･かぼちゃの種･あずき
たんぽぽの葉

24 ：スリムななし(仮)さん：04/10/12 04:33:47

携帯から書き込んだので改行変だったらスマソ
Ｏ型はＯＫリストが一部しか見られませんでした…
ＮＧリストはアップがなくてわかりませんでした

25 ：スリムななし(仮)さん：04/10/12 04:46:13

>>17-24
神！！！！！
本当にありがとー。
携帯からわざわざ。早速活用します！

26 ：スリムななし(仮)さん：04/10/12 04:56:04

神、ありがとう！
うう、NGのみんな好物だよ・・・

27 ：スリムななし(仮)さん：04/10/12 04:56:12

17-24
ありがとうございました！私はＢ型なんですけど、番組で「ヨーグルトがｲｲ」って言われたので朝と夜に食べてます。個人差あると思いますが、私は便秘解消して１日１回必ず出るようになりました！

28 ：スリムななし(仮)さん：04/10/12 04:58:55

Ｏ型なんだけど、肉嫌い(殆ど食べられない）でお米＆麺好き
いったいどうしたらいいんだorz

29 ：スリムななし(仮)さん：04/10/12 06:18:55

血液型別の食い物制限？あほくせー

30 ：スリムななし(仮)さん：04/10/12 06:30:57

>>28
で、デブなの？

31 ：スリムななし(仮)さん：04/10/12 06:57:47

このダイエットしたわけじゃないけど
当方Ａ型で、肉類を食べると胃もたれ激しくて体がだるくなる。
穀物抜きにした時は体調壊した。熱出してダウン。
これって人間としてよくある普通の症状だろうと思ってたけど、
血液型関係あるのかなー。
低糖質ダイエット成功者にはＯ型が多いとか
豆腐ダイエット成功者はＡ型とか・・・なのかな

32 ：28：04/10/12 07:40:34

>>30
170cm54kg（♀）なので、めちゃくちゃデブではないと思う・・
この板の人からしたらデブかもしれないけど(´･ω･`)
体重より、見た目を絞りたい感じなんだけど
やっぱ普通に食べて運動かなぁ

33 ：Ｏ型：04/10/12 11:16:49

>31
それあるかも　マクロビとかしたら太った。
あれは野菜と穀類と豆がメインだったんだけど
食事の後の眠気がすごくてｹﾞｯﾌﾟが出るしｲﾗｲﾗした
今、肉メインにしてみたらどんどん体重が減る　なんなんだ

34 ：スリムななし(仮)さん：04/10/12 17:27:46

>>33
へー。あながち嘘じゃないかもしれないね。
絶対これしか食べない！とまでは決めなくとも
おおまかに合う、合わないはあるのかもしれない。

35 ：スリムななし(仮)さん：04/10/12 18:03:40

>32
引き締めるのは食事じゃ無理だから
運動のほうがいいと思うよ。

36 ：スリムななし(仮)さん：04/10/12 18:09:37

このダイエットからいくと運動も向き不向きがあるみたいね。
確かに、ヨガ、ストレッチ、マッサージ系はハマッテ続いてる＞Ａ型

37 ：スリムななし(仮)さん：04/10/12 18:24:21

こんなページを見つけたので参考にどうぞ
このサイト　業者らしいんだけど更に唾液で有料検診するとか。
でも値段が高いっ

A型　　ttp://jamd.ne.jp/diet/food/index_a.html
B型　　ttp://jamd.ne.jp/diet/food/index_b.html
O型　　ttp://jamd.ne.jp/diet/food/index_o.html
AB型　ttp://jamd.ne.jp/diet/food/index_ab.html

38 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 09:12:20

NEWのほうの本買った。金曜からやってる＜いかにもｽﾊﾟｽﾊﾟ後ｗ
飽きやすいB型ですが、一ケ月はなんとかやってみようと思います。
またﾚﾎﾟします。

39 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 10:26:31

O型NGリストを！プリーズ！

40 ：Ｂ型：04/10/13 11:10:30

＞36
私はま逆でそういうゆったりした運動はまったく続かなかった。。
動いてる最中に飽きちゃってぜんぜんだめ。ヨガのＤＶＤ高かったのになぁ。
http://www1.ocn.ne.jp/~n555/n.h-diet.html
↑ここに書かれているようにＢ型の私は水泳、ウォーキング、踏み台昇降は続いてる。
しかも笑えることにこのサイトに書かれている
「一見単調に見えますが、たくさん歩くことでコンピューターのキャラクターと
仲良くなれるような、いわゆる「育てゲー」感覚の万歩計を手に入れると、
飼育のためにどこへでも歩いて出掛けるようになってしまうのが、
新しモノ好きのＢ型なのです。　」って言うのがめちゃめちゃ当てはまってて、
育てゲーの万歩計をすでに持って育てている最中だったのでした。

食べ物との因果関係は信じられないけど、ちょっと驚いた。

41 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 13:46:44

>>39
>>37のチャートに載ってる△マークの食品がNG

42 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 17:25:58

食べてはいけないものを食べた時にリセットするっていうか
中和する方法は無いのかな？
私はABなんだけど元々苦手なものが×になってる一方で
大好きなものが結構×で悲しい。

43 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 18:35:39

>42
…太る×のものが大好きだから今は太ってるとゆうことなのでは

44 ： ◆INA52.QkUM ：04/10/13 18:41:12

>>43
別に42じゃないんですけど…妙に説得力ありますね。
私O型で肉が好きなのでちょうど良いですけど…
焼肉にいったらご飯も沢山食べたくなります。
穀物大好きだから太いのかな…

45 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 19:06:36

ＡＢ、牛、豚、鳥オールＮＧってきっつぅ・・・
ＯＫが羊にうさぎに七面鳥かよ・・・
自慢じゃないけど、どれも食った事ないし、食いたいとも思わないモンばかり。

46 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 20:47:17

Ａ型は鶏肉食べていいのですか？

47 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 20:56:56

>>46
鶏肉はＯＫですよー。

48 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 21:03:41

摩訶不思議な集団。
頭弱そう。
だからいつまでたっても豚のまま。

49 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 21:17:40

>>47さん
ありがとうございます！！
適度に食べますね♪

50 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 21:20:30

血液型による体の違いも判らない馬鹿登場

51 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 22:31:50

O型ですが､穀類って具体的にどんなものですか?表見たら白米OKとか書いてあったんですけど…あと､このﾀﾞｲｴｯﾄは痩せてもやめたらきっとﾘﾊﾞしますよね(´Д`;)

52 ：もう始めてるＯ型：04/10/13 22:40:40

>51
37ﾀﾝの貼ってくれた表で○にはなってるけど食べない方がいいと思う
◎のみ食べた方が痩せるよ　リバるかどうかは自分次第と思ってがんがる

53 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 22:49:18

これホントに当たってるの？
私はB型なんだけど、NGのモノ結構食べてるんだよな。
なんかｼｮｯｸ。
ﾄﾏﾄだって豆腐だって体にいいはずでしょ。ｶﾎﾞﾁｬも大好物だし。

54 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 22:54:25

当たってるか当たってないかはまだ謎だね。
体験者が少ないし、面倒だしね、これ。
なんとなく合う、合わないってのは感じるけど

55 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 22:57:02

NGは絶対口にしない方がいいのかな？
カロリーの高いOKとカロリーの低いNG、どっちがいいの？
なんだかイマイチ理解できてません。

56 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 23:03:52

こういうのすぐに信じるヤツってカルト宗教とかも簡単にはまりそうだな。
血液型占いとかも過度に信じてるんだろ。
お遊び程度ならいいけど、血液型で性格どうのこうのとか
真剣に語りだすヤツって馬鹿にしか見えん。

57 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 23:10:48

>>55
血液型によって体液の種類も違うので
消化しやすい食材としにくいのがあるんだって。
合わないのを食べると代謝が下がって太る
みたいな論理だったと思う。（曖昧ゴメン）

血液型占いは信じてはないけど、ダイエット成功者に
何で成功したか＆血液型聞いて統計とってみると
面白そうとは思う。

58 ：スリムななし(仮)さん：04/10/13 23:23:49

>>19 おい！俺B型だが、それってB型に多い地方の食を集めただけだろ！！

インドに多いからカレー粉、中央アジアの遊牧民に多いから乳製品、朝鮮に多いからキムチｗ
中国に多いから白菜、ほらな！？

全然医学的にあてにならねえよ！！

59 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 01:31:08

本場アメリカ式のＯＫとＮＧに細かく分かれてるやつはその振り分けの根拠を
「長年に渡る○○氏独自の研究成果であり理屈では説明できない」と言ってたじゃん。
日本人相手に長年研究してみたら全く別の結果が出るかもしれない。
アメリカ人と日本人じゃ柴犬とゴールデンレトリーヴァくらいには別の生物でしょ。
血液型が同じだからと言ってそのまま当て嵌まるとはとても思えないんだよねえ…
とにかく鵜呑みは危険。

結局一番アテになるのは番組でやってた日本オリジナル簡易版血液型ダイエットじゃないの？
乳酸菌を増やすために血液型ごとに一番増えやすい食品を調べたっていうアレ。
赤血球を綺麗にすれば痩せやすい体が出来上がるってのはちゃんと理に適ってる。
その上簡単に実行できるってのがいいよね。

60 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 02:17:51

>59
一応実験データとってたしね。

自分、納豆もヨーグルトもあまり好きじゃないんだけど
お肌のためにヨーグルトを食べるように心がけてた。
でもやはり食べない時期と、よく食べる時期．．というのがあって
今思えば体重があまり増えないシーズンは
ヨーグルトを食べてる事が多かった。
なので　先日の実験の結果には妙に説得力を感じましたよ。
アメリカでの親子が実践してた
息子は肉NG母親は野菜NGの食生活は
身体が悪くなりそう．．と思ったけど。

61 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 05:10:24

58はダダモ博士の著書読んでみるといいよ。

62 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 07:10:00

>>61ﾀﾝ＆ダダモ博士の著書読んだ人
お願いですからＯ型の全リストをうｐしてくらはい。

63 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 07:12:07

ってことはＯ型は肉とキムチ食えってこと？
体臭きつくなりそうでヤダな～。接客業なんだよ。

64 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 07:22:11

ってことはＯ型は勧告に滞在するのが理想？
そう言えば、阿部ちゃん結婚して勧告に住んでから久しぶりにTV出てたの見たら
更に痩せちゃってたけど、彼女Ｏ型なの？
ただ単に向こうの姑さんに気を遣って痩せただけかな。

65 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 07:23:58

俺はAB型だけど酒やめたら四ヶ月で8㌔痩せた。
君もやってみなよ、マジおすすめ！

66 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 09:26:49

>>59
Oは納豆とヨーグルトどちらがいいんですか？

67 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 10:04:38

Ｏ型の食べるべきなのはキムチじゃなかったっけ？

68 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 11:33:51

なんか一人ずーずーしいO型がいるな。
900円なんだから、知りたきゃ本買え！
しかもせっかく貼ってくれた>37も読めないのか？
うざい。

69 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 12:45:40

B型ですが、今朝もNG食品たくさん食べちゃったよ。
そばがNGなのがすごくイヤです。
とうもろこしがOKでコーン油がNGなんて、不思議ですね。

70 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 12:50:21

キャベツ抜いたら野菜何食えばいい訳？(；´Д`)
レタスは栄養価無いしな・・雑草メインにしろと？

71 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 13:17:33

>>70
A型ですか？私はほうれん草よく食べてます。

72 ：Ｏ型：04/10/14 14:30:04

すき焼き天国
日本でも研究してくれる博士がいないかな

73 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 15:30:28

A型なのですが、そばと納豆を混ぜて食べるのがすごく好きです。
これって最強な組み合わせ？？

74 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 15:43:43

肉全般＆かに、エビ、うなぎダメってひどい･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

75 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 15:49:37

ここに来てる人ってちゃんとみんな太ってるのかな
食べれば痩せることが実証されてるなんて最高じゃん
一念発起してやってみる価値あるんじゃないの？

76 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 16:11:43

A型の友人は病院で抗ガン剤入りの点滴を投与してもらったら一ヶ月で20㎏ぐらい痩せたよ。
脱毛効果もあるらしい、まぁ頭髪も抜けるが。

77 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 16:14:35

煽り下手厨

78 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 16:15:19

>76
頭悪すぎ

79 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 16:54:52

>>76
何歳？マジ気になる

80 ：A型：04/10/14 18:36:41

食べていいものの中にひらたけ、えのきなどはあるのですが舞茸の記述
がありません、しいたけはＮＧになっているので大丈夫か心配。
カロリーの調整するのに結構舞茸食べてるんだよなー。

81 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 18:48:41

【健康食品】「脂肪分包み込み排せつ」は誇大広告【10/14】
http://money3.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1097744739/
1 ：仕事コネ━（゜A゜;）━!声優φ ★ ：04/10/14 18:05:39 ID:???
「脂肪分を体内で包み込み便と一緒に排せつする」などの広告で売られるダイエット食品には宣伝通りの効果がなく、
虚偽・誇大広告を禁じた健康増進法に違反するとして、厚生労働省は１３日までに、
業者に削除を求める違反広告を具体的に例示した行政対応の指針案を作成した。
インターネット上で１カ月間公表し、意見を募った上で最終決定。
地方自治体などはこれに基づき、違反広告などを監視指導することになる。
ダイエットブームで科学的な根拠がよく分からない商品が出回る中、
厚労省は国立健康・栄養研究所に初めてダイエット食品の実証実験を依頼。
研究所が９月までに９種類の商品を動物実験で調べた結果、
いずれも脂肪分を包み込むような効果は確認されなかった。
指針案の対象は、難消化性炭水化物が主な原材料で、
食事で摂取した脂質や炭水化物をゼリー状にして包み込むとされる食品。
ビーカー内の水に浮かべた油分が固まる様子を写真で示して宣伝している商品もある。

http://www.nikkansports.com/ns/general/f-so-tp0-041013-0010.html

82 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 18:50:40

>>79
21歳の頃の話だな。

83 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 19:15:10

Aにまいたけはオッケー。
てか、なんで本買わないの？
かかりやすい病気とか、サプリのこととか結構興味深いこと載ってるよ。

しかし、パート１から本を持っている者としては、スパスパなんかでやって欲しくなかったな。
なんか今日は違うダイネットねたやってるしね。

84 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 20:17:42

>69
何見たの？とうもろこしは最悪NGですよ。
同じ食物ならダメですよ。

85 ：80：04/10/14 20:48:02

>>83
タダモ博士の血液型ダイエットの本買ったんですけどのってなかったもので。
とにかく舞茸はＯＫなのですね、ﾖｶﾀｰﾖ･ﾟ･(ノД`)･ﾟ･
情報ありがとうございます。

86 ：スリムななし(仮)さん：04/10/14 21:12:56

>>68
うざい

87 ：83：04/10/14 21:13:53

>>80
もしかして、パート１の方だけ持ってる？
今見直してみたんだけど、パート２に書き加えられてるみたい＞まいたけ
他にもそういうのがありそうだね。
パート２は、より詳しく解説されているので読み応えがあるよ。

88 ：80：04/10/14 23:39:53

>>87
パート２ってこれですか？？
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4087603326/qid=1097764695/ref=sr_8_xs_ap_i1_xgl/250-5254855-0905816

89 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 00:11:07

>88
87じゃないけど、それは古い方。
新しいのはこっち↓
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4087604330/qid=1097766493/sr=1-2/ref=sr_1_10_2/249-1280145-1301133

90 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 00:38:05

本格的に始める人って居る？
定期的にレポートしてくれると嬉しいんだけど。

私は別のダイエットのチャレンジ中なのでできないんだ～

91 ：88：04/10/15 13:11:09

>>89
情報ありが㌧。
早速読んでみます。（・∀・）

92 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 18:37:18

>90
始めてみたら肉、魚料理以外食べるものが無いＯ型
動脈硬化とか本当に大丈夫なんだろうかと不安だ
でもＴＶで100キロ以上の男の人が痩せてたよね　あれ肉だけかな？
体調は悪くないしちょっと続けてみようと思います　156㎝60㌔です

93 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 20:50:35

>92
食べた方がいいものばかりだと、限界くるでそ。
「食べてもいい」のは食べるべきじゃない？
とりあえず食べちゃダメだけを排除するだけで、体には良さそうだし。
自分はB型なので、ﾀﾞﾀﾞﾓ博士がこれだけはダメっていう
「鶏･ゴマ・小麦・とうもろこし・そば・ピーナツ」は完全に廃絶して頑張ろう
と思います。でもラーメン･パスタ好きにはかなり辛い内容です(つд｀)

94 ：スリムななし(仮)さん：04/10/15 23:22:08

>>92
自分も０型なんだが、動脈硬化などが心配。
これは心配する人多いと思う。
スパスパなども、そこに気付かないことはないはず。
動脈硬化などは大丈夫なら、必ず大丈夫と放送すると思う。
そこに触れなかったということは、危ないのではないだろうか…

95 ：スリムななし(仮)さん：04/10/16 00:25:18

このダイエットって「理屈では説明できない」ところが多すぎて怖いんだよなあ…。
低インシュリンダイエットのＯＫ食品とＮＧ食品で比べてみても全然違うし。

肌荒れ気味になるとトマトジュースを飲む私はＢ型。
お肌綺麗になるし、お通じも良くなるこの現象をどう説明してくれるというのか。

96 ：スリムななし(仮)さん：04/10/16 00:47:06

>>95
痩せると太るに重きを置いてるからねぇ
他の効果まで全否定ってわけじゃないでしょ。

97 ：スリムななし(仮)さん：04/10/16 00:48:34

またまたO型です。
自分も肉食いすぎとかの弊害が気になりました。

でも肉OK穀類NGはあながち間違っていない気がする。
厨房時代、夜に炭水化物食うと太ると知ってから夕飯はご飯抜くようになって
その代わり肉を今まで食っていたごはんの量以上にモリモリ食っていたけど太らなかった。
数年後、炭水化物がマイブームになって穀類メインで食ってたらすぐ太った。

98 ：スリムななし(仮)さん：04/10/16 03:20:37

Ａ型・♀・身長160cm　体重75kg→50kg（10ヶ月間）王道で痩せました。
＞37を見て、ダイエット中や現在もよく食べる食品が、どの区分になるか見てみました。

◎さば・さけ・オリーブ油・そば・人参・みそ・しょうゆ・緑茶
○鶏・白米・緑豆もやし・バジル・カレー粉・塩
△豚・うなぎ・かき・全乳・ごま油・キャベツ・なす・しいたけ・ﾋﾟｰﾏﾝ・トマト・
　　バナナ・黒こしょう・ケチャップ・マヨネーズ・ウスターソース・紅茶

ヤマ○キの食パンや安物パスタがどこに入るのかわからないので除外。
きのこ類は毎日食べてたし、夏場はなすやﾋﾟｰﾏﾝも毎日食べてた。
野菜炒めの時は、ごま油＋醤油＋黒胡椒ってのがお決まりで、たまにケチャップ味にしてみたり。
牛乳も毎日朝晩飲んでたし…。
ダメと言われている食品の方をよく食べてるよ。でも痩せたしキープしてる…。

99 ：スリムななし(仮)さん：04/10/16 05:23:28

>97
そうなんだよね　O型だけど　米、芋、パスタって実は好きじゃない
１人暮らしで外食多くてお米買わずに肉のおかず食べてたら痩せて
母親に見つかって怒られて米食べるようになったら太り出した。

乳製品もチーズ以外は苦手だったから食べなかったし
牛乳は子供の時に飲んだら具合悪くなるから大嫌いだった
でも幼稚園で飲まされるので家でも訓練して飲んでた
ＮＧ食品て食べたら頭痛したり眠くなるものばかりだよ

肉ばかりでも玉ねぎ食べてたら動脈硬化は大丈夫だよ　きっと

100 ：スリムななし(仮)さん：04/10/16 05:36:47

Ｏ型だけど、牛肉食べると必ずおなかを壊す
すきなんだけど、少量でもだめなので、
体質に合わないのだろうとあまり食べていなかった

だが・・
日頃かなりの便秘症なので、これは便秘が治ったと捕らえた方がいいのだろうか・・

101 ：スリムななし(仮)さん：04/10/16 05:44:08

身体は正直よのお～　ふぉふぉほおおお　

102 ：スリムななし(仮)さん：04/10/16 12:18:20

O型コーヒー飲んだら太るのか、、どおりで
コーヒー好きの彼氏と付き合った頃から確かに太った

103 ：A：04/10/16 16:55:31

やった！「かたつむり」が◎だ！

104 ：Ｂ型：04/10/16 21:13:30

>103
吹いたｗ

105 ：スリムななし(仮)さん：04/10/16 22:48:49

ああぁぁぁー。
自分はB型ですが、週2ぐらいで、そばに胡麻をたっぷりかけて食べてたよ。
すっげー、体に良さそうでしょ。
小麦ダメって、主食は強制的に米か？
時には麺も食いたくなるだろ。

106 ：スリムななし(仮)さん：04/10/16 23:29:42

O型だけど、バッファローの肉なんて手に入らないよ。

107 ：O型ですが：04/10/17 01:43:14

日本人の腸の長さ無視した理屈ですね。

某ダイエット品のような二の舞にならないことを祈ります。

108 ：スリムななし(仮)さん：04/10/17 02:28:46

>>59で正解なんじゃない？
ヨーグルト食べよっと…

109 ：スリムななし(仮)さん：04/10/17 04:29:52

>>107
言われてみればそうだよな
日本人ってお米食べるから腸が短いんだっけ？(逆か？)

110 ：スリムななし(仮)さん：04/10/17 09:36:10

>100
日頃から便秘で肉食べたら下痢ってことは腸内環境が悪いのかも
Ｏ型ならキムチ食べたらいいんだよね
自分もこのダイエット始めてから下痢ぽいんだけどキムチ苦手
作り方を見たらなんのこちゃない唐辛子入れた漬物じゃんキムチって

他に無いかと乳製品が×だから「植物性乳酸菌飲料」で検索してみたら
水があるみたいなんだけどこれ飲んだことある人いる？ちょっと高い。
同じようなのでコンビニとかで売ってるなら続けるんだけどな
キムチの代わりに「野菜の戦士」飲んでみようかと思ってます。

111 ：AB：04/10/17 10:29:14

ラム、マトン、うさぎ、七面鳥

どれも食ったことねぇよ！orz

112 ：スリムななし(仮)さん：04/10/17 11:11:22

…だから肥ってるんじゃｺﾞﾌｫ

113 ：スリムななし(仮)さん：04/10/17 13:20:16

このスレ、Ｏ型の人が多くない？
Ｏ型って太めの人が多いもんね。

114 ：スリムななし(仮)さん：04/10/17 13:51:41

日本人の人口分布で考えてＡ型向きダイエットじゃないもんね
炭水化物中毒のＯ型には始めやすいけど肉を食べれないＡ型にはつらいよ
逆にいうと肉好きで太ってるＡ型が美容板に多いということか

115 ：スリムななし(仮)さん：04/10/17 14:13:53

>>111
やりづらいねw

>>113
しょうがないんじゃない？
世界で一番O型が多いんだし。

116 ：スリムななし(仮)さん：04/10/17 16:15:14

>>113
というか、０の肉で痩せれる、ってのに
疑問や他の病気の心配があるから閲覧だけでなく、
自然とカキコする人が多いんだと思う

117 ：スリムななし(仮)さん：04/10/17 16:17:16

>>59はマジで良い事を言っている

118 ：スリムななし(仮)さん：04/10/17 17:00:27

>116
そうかも　
でも今日初めて豪羊肉買ってきたけど
お店の人が脂肪燃焼にいいよって言ってた。…私そんなに巨？　
いつもは牛肉買ってるからかな　そう思いたい

119 ：スリムななし(仮)さん：04/10/17 17:05:10

このダイエット法ってO型損ではないですか？
肉とかキムチとか・・・毎日食べるのきついですよ。
私は胃が弱いので、キムチ食べると胃が痛くなる。
肉も脂身食べれないので、あんまり食べない。
というか・・・キムチとか肉ばっかり食べてたら体臭臭くなりそうでやだ。

120 ：Ａ：04/10/17 17:09:49

ガ━━(ﾟДﾟ;)━━ン
キャベツ命のキャベツ大好き人間です。
一日一玉は余裕です。
ＮＧかぁ～‥‥
このスレは見なかった事にします！！

121 ：スリムななし(仮)さん：04/10/17 17:23:45

>>111
北海道おいでよ。
ラムおいしいぞ。

122 ：スリムななし(仮)さん：04/10/17 17:48:43

ダイエット
http://shoparound.fc2web.com/diet/diet.html

123 ：スリムななし(仮)さん：04/10/18 05:08:41

>>119
向いてないんだったらやらなきゃいいじゃん。

124 ：スリムななし(仮)さん：04/10/18 10:54:04

ダイエット以前に胃を治せば？

125 ：スリムななし(仮)さん：04/10/18 11:25:35

B型
とりにく＝ケンタッキーフライドチキン
・・・(´･ω･)

126 ：スリムななし(仮)さん：04/10/18 11:36:38

B型、トマトもダメだっけ？
イタリア人のＢとかつらそうだな。

127 ：スリムななし(仮)さん：04/10/18 12:57:23

B型なんだけど、昨日
白菜・人参・ピーマン・キャベツ・しいたけをしょうがとコンソメで味付けして
スープにしたり、玉子焼きと塩さば食べたりしたら翌朝体重が1キロ減ってたよ
チャーハンも食べたしカルボナーラも食べて腹いっぱいだったのにビックリした
運動はしてないっす

128 ：スリムななし(仮)さん：04/10/18 15:19:34

>126
イタリア人、ﾃﾞﾌﾞが多ｒｙ
>127
そのメニュー、パスタ（グルテン小麦）以外は完璧だね。
それだけ揃えれば少しの悪いものは大丈夫なんだろうか？
自分もBだけど、ダメなものだけ避けてるけど、最近便秘にならない。
体に（・∀・）ｲｲ!!気がする。

129 ：スリムななし(仮)さん：04/10/18 15:51:56

Ｏ型なんだけど、
確かにお肉ばかり食べてたらお通じが細くなってきた。
キムチ食べてるのに足りないのかな？
少しならいいかと思ってヤクルト飲みまつ
腸が汚くなったら肌荒れしちゃうからモチ下がるんだもん
Ｂ型は乳製品ＯＫだからヨーグルトとか食べれていいね

130 ：スリムななし(仮)さん：04/10/18 16:08:10

>>129
ちゃんとバッファローも食ったか？

131 ：スリムななし(仮)さん：04/10/18 16:11:04

Bです。
このダイエット割と半信半疑で、痩せたらラッキー位でやってたんだけど、
豆腐＆納豆やめてヨーグルト＆チーズに変えたら毎日お通じがある。
体重も減ってきた。
でもパスタとかパンとかラーメンとか食べたいなぁ・・・。
チーズOKでもケチャップとトマトとパスタがNGなら意味無いよ・・・。

132 ：スリムななし(仮)さん：04/10/18 20:22:37

B型は大豆全般ダメなの？
豆腐ダメって事はそうなのね。
おからも納豆も煮豆にもお世話になってるのに。

133 ：スリムななし(仮)さん：04/10/18 20:58:01

スパスパでは２位だから大丈夫な気がするけど
タダモ博士は読んでないけど
妹（B型）はB型だけど納豆痩せるってゆってたよ

134 ：スリムななし(仮)さん：04/10/18 22:50:29

豆類にはＢ型の体に良い物もある。

良い→赤いんげん、らい豆、白いんげん、赤大豆

悪い→小豆、黒いんげん、ひよこ豆、ピント豆、普通・緑・赤レンズ豆、黒目豆、豆腐、テンペ

135 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 00:15:39

B型です。
冷凍の輪切りラム肉が売っていたので買ってきました
ちょっと面白い形でした。肉はこいつで乗り切るつもり
血液型食材で鍋ダイエットしようかと思っています

>チーズOKでもケチャップとトマトとパスタがNGなら意味無いよ・・・。
禿同
チーズとオリーブオイルを与えておいて、トマトがダメなんて悲しすぎる

そういや豆腐はダメでも豆乳は普通ですね。
にがり？にがりがダメなの？

136 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 01:16:09

B型です。
にがりダメなの？
一年半ぐらいにがり飲んでるんですけど。
そういえば、痩せませんね。
でも、お通じが良くなるので手離せません。
B型はコーンフレークとかオールブランとかシリアル系もダメか？

137 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 01:17:53

A型ですが、細かくゆうとAOです。
そうゆうことは関係してこないんですかね？

138 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 02:02:14

そこまで細かくするなら
もはや何食っても一緒な気がしなくも無い。

>>136
オートブラン（本の記述）ってオールブランの事かな…？
オートブランは◎
コーンフレークは×らしいよ。

139 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 03:58:23

1週間で納豆15コ食って痩せやすい体になったかな？
と思ってる。
まだ足りないでしょーかｗ

140 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 05:06:37

O型だから、毎日苦手なキムチ食べてます。
お通じがかなり良くなったけど、体臭きつくなったらやだなぁ。
シャンピニオンでも飲めば平気？

141 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 07:34:59

紅茶飲んだほうが良い血液型は？

142 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 09:26:59

いつも牛肉買ってた肉屋さんで初めて羊肉買ったら美味いｖ
調べてみたらダイエットに良い事ばかりでモチ上がった

>140　
腸がきれいなら大丈夫なんじゃない？
脂肪貯めてる人の方が体臭というか汗臭い

143 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 09:54:57

家族みんなB型だから､私がこのﾀﾞｲｴｯﾄするためにﾒﾆｭｰ変えたらみんな痩せるかな?
実験してみます｡(普通体型です)
ちなみに自宅で食べるのは…
母→朝･夜
妹→朝+昼･夜
弟→朝･昼
私→朝･昼･夜
娘→朝･夜
娘はまだ2歳だから､別ﾒﾆｭｰを取り入れる｡
明日の朝､みんな体重測ってもらおう｡

144 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 10:42:12

>>138
……オートブランのオートはオート麦のことだってば……。

オールブランは小麦が主じゃろーが。

145 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 11:31:59

Ａ型はブロッコリー食べなきゃいけないみたいなんだけど、マヨネーズがＮＧ、酢全般がＮＧ、サラダ油もＮＧだったらどうやって食べんの？？私はいつもマヨネーズでしか食べてないから、食べ方わからん。しかもブロッコリー自体好きくない。

146 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 11:33:02

塩は？

147 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 11:34:21

あと、シチューの中に入れるとかね

148 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 11:37:15

妹は遊牧民族がどうのこうの言って
毎晩毎晩甘いフルーツ系のヨーグルトをばくついてる。
絶対痩せないとｵも

149 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 11:40:46

>>148　私もB型で最近意識してヨーグルト食べてるけど
体重が云々よりお通じがよくなってポッコリ下腹がスッキリしたよ～。
私はプレーンヨーグルトにバナナちぎって投入して甘味をとってるよ。おいしいよ。
良かったら妹さんに勧めてみて～

150 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 13:21:05

>>149
私もヨーグルト＋バナナでお腹ポッコリ治った！
今はパイナップルが良いという事でパイナップル＋ヨーグルトだけど、
バナナのほうがお通じは良いです。

151 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 14:43:43

>>145
私はＯＫ野菜をゆでたＯＲレンジでチンした物にオリーブオイルプラス醤油
のドレッシングをかけて食べていますよ。結構美味しく頂けます。

152 ：スリムななし(仮)さん：04/10/20 09:19:18

>>149-150
教えてくれてありがとう
バナナ好きだから喜びそう。
妹のことは温かく見守るね。

153 ：スリムななし(仮)さん：04/10/20 18:42:49

ＡのOK食材にサケがあってＮＧにスモークサーモンがあるんだけど
どうして同じ食材なのに違うの？スモークが良くないの？

154 ：スリムななし(仮)さん：04/10/20 19:09:09

スモークする前に塩、胡椒等で作った液に浸すからとか？
A型さんは胡椒ダメだし。
スモークがダメって聞くと「焦げたもの食べるとガンになる」って
噂を思い出すなー。なんかA型さんは消化出来無さそうだ…

155 ：スリムななし(仮)さん：04/10/20 19:50:36

156 ：スリムななし(仮)さん：04/10/20 19:55:03

>153-154
↑に貼ってあったここ↓
http://jamd.ne.jp/diet/
ﾀﾞﾀﾞﾓ博士のNEWの本とけっこう違うよ。古いのかも。
ＡのＮＧにはスモークサーモン無いですよ。

Ｂの豆乳も↑では○だけど、本ではＮＧになってるし。
本気でやるなら本買ったほうがいいかも。
もっと本気なら自分が分泌型か非分泌型か調べないとダメみたい。

157 ：スリムななし(仮)さん：04/10/20 20:26:37

なんか根拠がいま一つはっきりしないから、なんとなく本気になれない。

　　　　　・・・・・でも気になる。

158 ：スリムななし(仮)さん：04/10/20 21:51:38

A型はキムチダメ？？

159 ：スリムななし(仮)さん：04/10/20 22:26:10

>>158
ダメです！絶対ダメです！！
A型は白菜、唐辛子はダメなんですよ！

160 ：スリムななし(仮)さん：04/10/20 23:23:50

Ｏ型です。
どなたかも書いてたけど、Ｏ型のはローカーボダイエットと被る気がするけど、
実際どっちもやってみて、どっちも効果あると思う。
厳密にすればするほど、面白いくらい体重減った。
Ａ型の友人は元々肉嫌いでベジタリアンになるのも平気って感じの子だけど、
実際痩せてるし、あながち嘘ではないとは思うんだけどね～
しかし自分は、元来の炭水化物好き＆食費が結構かかるのとで、続かないや・・・
肉は炭水化物に比べて高い！！

161 ：スリムななし(仮)さん：04/10/20 23:39:02

そりゃ、肉食わないで野菜ばっか食ってたら痩せますよ奥さん。常識で考えておくんなせえ。

162 ：スリムななし(仮)さん：04/10/20 23:51:10

O型です、私も牛肉でやせた！
「韓国料理＆焼肉」のお店で働いていたときに、食事付きだったから
ほぼ毎日…お肉食べてました。
その時は何も考えず、白米より肉だ！！と思ってお米は摂らず
あとキムチも食べ放題だったからセットで食べてました。
気づいたら二週間弱くらいで3㌔減。。それからも減り続けた。
今思えば、この原理だったんじゃないかな？と。
一緒に働いてた他のO型さんも痩せてて、逆にA型さんだけ太ってたから。
また肉食やってみようかな。

私の場合、牛肉＋もやし＋しめじを湯がいてゴマだれとポン酢と七味
で味付け食べる。それでお通じ良くなってお腹がへこみます。
あと、キムチ鍋にO型に良いもの全部入れてたべると効果ありそう。

163 ：スリムななし(仮)さん：04/10/20 23:53:34

宣伝お疲れさまです

164 ：スリムななし(仮)さん：04/10/21 00:02:35

こんなアホなダイエット実行するなよバカども。
Ａが痩せるのは極端に脂質をとらなくなるから。
Ｏが痩せるのは自然に油控えめの調理をするようになるとともに、Ｌカルニチンを多くとれるようになるから。
Ｂが摂っていいラム肉はカルニチンが大量に含まれた食材。肉をぜんぶそれにするなら脂肪燃焼しやすくなるの当然。
普通に食事制限するのと大差ない。

165 ：スリムななし(仮)さん：04/10/21 00:22:57

>>164
煽ってるの？新手の宣伝？
なんかその意見
やって見ても損はないような意見ですけど…

166 ：スリムななし(仮)さん：04/10/21 10:47:16

そうだよね　
164ﾀﾝそんなのちょっと調べたら分ることだよ
かえって知らない人に宣伝してるみたい
本気で煽ってるつもりならきっと人生失敗するタイプだなぁ
発言しない方がいいよキミ口が災いするよ

167 ：スリムななし(仮)さん：04/10/21 12:07:10

Ｏ型です。ラム肉ウマー
でも最近青い血管が目立ってきて心配。肉食の所為かな？

168 ：スリムななし(仮)さん：04/10/21 13:43:41

寒くなってきたからじゃない？
私も最近、まぶたの血管の色が目立つようになってきて鬱だ…

169 ：スリムななし(仮)さん：04/10/21 23:50:34

やっと手に入れましたが、一般的なダイエット本と違って難しすぎｯ(>_<)食材以外の部分はゆっくり読むつもりです。
O型ですが、朝オールブランにミルクかけて食べてます。これﾀﾞﾒなんですよねー
みなさん朝は何食べてますか？手軽で買い置きできる朝ご飯ないかなぁ～

170 ：スリムななし(仮)さん：04/10/22 01:34:43

飲むヨーグルトを飲んでます

171 ：B：04/10/22 02:43:31

乳製品食い杉で太った気が(;´Д｀)

172 ：スリムななし(仮)さん：04/10/22 10:45:19

Bでもブルーチーズ・アイスとかはNGだもんね。

173 ：スリムななし(仮)さん：04/10/22 10:51:50

砂糖入りならそら太る罠

174 ：スリムななし(仮)さん：04/10/22 11:23:37

おから食べたら便が大漁なのはいいけど、体重が増えるような気がするよ。
大豆はやっぱりあかんのか。
B型です。
さつまいもはOKなのでガンガン食べてます。牛乳やヨーグルトも毎日摂ってます。
調子のりすぎて太りそうだ。

175 ：スリムななし(仮)さん：04/10/22 16:34:44

B型ゎァロェヨーグルトOKですか？昨日アロエヨーグルト食べたらｩﾏｰだったので。

176 ：スリムななし(仮)さん：04/10/22 16:49:58

Ｏ型なんですが肉より魚が好きで魚ばっか食べて痩せた人います？

177 ：スリムななし(仮)さん：04/10/22 17:53:32

そういえば、実家で魚メインの食事の時は太ってなかったなぁ

Ｏ型が◎の油脂はαリノレン酸が多く含まれていて
これは体内で、必須脂肪酸であるＥＰＡ（エイコペンタエン酸）に変わり
ＥＰＡはさらにＤＰＡ（ドコサペンタエン酸）に転換し、
その後ＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）が生産されます。
ＤＨＡは、糖の代謝に必要な物質を増加させる働きがあります。

ＤＨＡということは、魚を食べた方がダイレクトでいいんじゃないのかな？と。
でも、いずれにしろ普通は肉や魚に偏ると腸内が酸性になって便秘します。
老廃物が外に出ないとダイエットになりませんからどっちにしろ乳酸菌が必要ですね

便秘さえしなければゴハンも◎なんですからＯ型は割と普通に食事を作って
シソ油ドレッシングと漬物を食べると痩せるのではないでしょうか？

178 ：スリムななし(仮)さん：04/10/22 19:19:56

そこでキムチですよ。

179 ：スリムななし(仮)さん：04/10/22 19:32:32

>175
その厨房ﾒｰﾙみたいな書き方ﾔﾒﾚ。氏んでも内容に関しては
レスしない気になる。大概の大人はそうだ。

180 ：スリムななし(仮)さん：04/10/22 19:52:54

>>179
同意。教える気にならん。

181 ：スリムななし(仮)さん：04/10/22 20:05:10

Ｏ型です。太ってます。
こんなの完璧迷信だろ・・・と思ってたけど
スレずっとヲチしてたら、あながち信じられなくもないかも・・・と。
高校生のとき、牛乳やめてお茶にして、ご飯少な目で痩せた。
実家北海道なんで、ジンギスカンもよく食べてたし。
それにしてもキャベツ、チーズ、ヨーグルト駄目って・・・どーしたら。
キムチはニキビが出るし、もう便秘必須。

182 ：スリムななし(仮)さん：04/10/22 20:19:13

私A、夫O。
こだわりだしたら食生活が大変だよ。
お米、パン、うどん、コーヒーが大好きな夫は小太りになってきた・・・
いや、肉も好きなんですけどね。主食のように食べなきゃいけないのかな。

183 ：スリムななし(仮)さん：04/10/22 23:52:01

>182
主食の量は減らして　たんぽぽコーヒーに変えたら？
実際やってみると肉主食にしても痩せない
結局、腸タイプ別のダイエットだから便秘回避だと思う

184 ：スリムななし(仮)さん：04/10/23 08:49:33

Ｏ型は、少しでもカロリー減らせば、怒涛のごとく体重が減っていくよ。
あるある大辞典でやってましたよね。
あんまり長期間かけてゆっくりと体重を落としていくのは、Ｏ型には向かない
って。一気に減らして、そのあと維持していく方がいいんだとか。
私も２ヶ月で２５ｋｇ減りました。ＢＭＩも２４→１７に。
別に断食みたいな無理なことはしてないんです。やっぱりＯ型って食事制限す
れば一気に体重減るんだなーと身をもって体験しました。

185 ：スリムななし(仮)さん：04/10/23 14:11:45

A型はチョコokってあって嬉しい。
もちろん沢山は食べないけど。

186 ：スリムななし(仮)さん：04/10/23 15:56:49

本買ってみようかな

187 ：B：04/10/23 21:09:04

野菜たっぷり食べてもイマイチだったのに､毎朝ヨーグルト食べだしたら便どっさり1(･∀･)
小麦・コーンNGって事はパンとフレーク類ダメなのか･･･
朝はいつもトーストorグラノーラなんだよな。

･･･だから太るのかorz

188 ：スリムななし(仮)さん：04/10/23 22:28:22

Bですが、餃子15個も食べちゃった。
OKかNGか気にするより量減らせよ、自分。
で、餃子ってどうなんだ？
皮がよくなさそう。

189 ：スリムななし(仮)さん：04/10/23 22:39:00

小麦、ごま油アウト。豚も避けた方がいい食品に入ってるよ。

190 ：B：04/10/23 23:57:56

避けたほうが良いものを摂取すると肌荒れもするような。
しかし晩ご飯に必ず豆腐と納豆食べてた私…これからは納豆のみだな
あとお酒。
焼酎好きなのに蒸留酒×
炭酸割も×
さっきチューハイ呑んだけどさ…

191 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 00:55:16

餃子の皮がﾀﾞﾒなら春巻もﾜﾝﾀﾝもﾀﾞﾒだよね～
大好きな麺類もﾀﾞﾒだしﾁｰｽﾞやﾌﾟﾘﾝも‥
でも痩せたいし、こんにゃくｾﾞﾘｰとかで頑張ってみます。
ところでO型は餅とか春雨は食べて良いの？五穀米とかはどうなのかな？

192 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 02:36:09

>>191
なんでチーズやプリンもダメ？

193 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 03:12:39

>>190
なんで豆腐避けるんだろ・・・？

194 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 03:15:34

>>193
Bは豆腐は避けた方がいいものに入ってたよ。

195 ：B：04/10/24 06:52:26

昨日､焼肉やったから､ﾏﾄﾝ買ってきてみた｡私は好きみたいだから､焼肉はいいかも｡
でも､馬は駄目なのかな…？
馬刺食べたい｡

196 ：193：04/10/24 09:18:01

>>194
あ、違う血液型見てた。ｺﾞﾒﾝ。

197 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 12:23:22

Oだけど、ご飯ＮＧはやっぱキツイ…
お昼のお弁当の時ご飯の所何入れますか？

198 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 12:37:50

>>197
ご飯食べないってのは正直無理なので
サツマイモ混ぜて炊き込みご飯みたいにしてるよ。
サツマイモの割合を少し多めにしてるので
味はアレだけど見た目と腹持ちは結構いい。

199 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 12:56:24

>>192
ﾁｰｽﾞや牛乳、ｱｲｽ、ﾖｰｸﾞﾙﾄなど乳製品がﾀﾞﾒだから
牛乳使ってるﾌﾟﾘﾝもﾀﾞﾒだろうなって思ったんです。
>>197
O型ですよね？
白米や玄米は普通に食べてよいものに入ってますよ！あっ、餅も入ってた(>_<)

200 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 14:44:42

>>198
サツマイモ好きなのでよさそうですね、それ(´∀｀*)

>>199
ご飯ＯＫでしたか；
穀物はダメっぽい気がしたので…。

201 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 15:06:51

いや、私もＯ型だけど穀物類は出来るだけ控えたほうが良いと思うよ。

202 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 16:48:47

白米は太るよ○って食べても良いけど主食にしたらやせないってこと
197ﾀﾝ黒目豆を煮てご飯のところに入れたら？小粒で甘いみたいだよ
やってみたら感想聞かせてｗ

203 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 16:49:50

あ～生レバーが食べたい。

204 ：Ｂ型：04/10/24 17:03:07

私もキムチとか他の乳酸菌では便秘するのに
ヨーグルトだとてきめんだ。
毎日食べてたのをダイエットのために中止したらおもっきし便秘になった。

ﾄﾞﾏｯｼｭﾉ!

205 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 19:04:22

>195
馬刺しはいいんじゃないかな　カルニチン多いから痩せそう

206 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 19:39:34

Oの人多いね

207 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 19:46:28

低糖質やってたから（周りにも公言してた）
弁当のごはんスペースにブロッコリーやカブとセロリの浅漬けとか詰めている。
表には載ってなかったけどもやしとか。
Ｏ型は気を抜くと便秘になりそう。
イチジク買ってきました。
（浣腸じゃないよｗ）

208 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 19:55:07

OとBはノリがいいねｗ

209 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 20:32:27

　　　　　　　　　　　 / / }
　　　　　　　　　　　_/ノ.. /、
　　　　　　　　　　 /　 < 　 }
　　　 ry､　　　｛ｋ＿　_/`;,　　ﾉﾉ　ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ
　　　 / / } 　　　　　;'　　　　 `i､　
　　 _/ノ../、　　　＿/ 入/ /　　｀ヽ,　ﾉﾉ
　 /　r;ｧ　}''i"￣.　￣r'_ノ"'ヽ.i 　　）　―☆
　｛ｋ＿　_/,,.'　A5501T　　　　 l､　ﾉ　　
　　　＼　｀　､　　,i. 　　　.:, :, ' / /　＼
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このレスを見た人はコピペでもいいので
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そうすれば１４日後好きな人から告白されるわ宝くじは当たるわ
出世しまくるわ体の悪い所全部治るわでえらい事です

210 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 20:37:48

211 ：スリムななし(仮)さん：04/10/24 23:54:03

O型だけど、ダイエットに関係無く、
乳製品とじゃがいもはヤバい。
前からうっすらと気が付いてたけど、表を見て確信もちますた。
これ食べると胃もたれするし、肌荒れする確率が高い。
牛乳はヲーターに切り替えたからｲｲけど、じゃがバターは好きだったのに…
もう食わん。

212 ：スリムななし(仮)さん：04/10/25 01:53:17

くだらね

自分の思い込みを制御でいない人間はアホ

213 ：スリムななし(仮)さん：04/10/25 16:51:16

短文もまともに書けない人間はアホ。

214 ：スリムななし(仮)さん：04/10/25 21:05:07

Ｏ型ですけど～
やっぱ、ご飯・パスタはやめられませんな～。
食事の時間が、人生の中で最も至福の時間なんですぅ･･･
ご飯・パスタをやめろ、なんて言われたら死んじゃう（＞＜）

215 ：スリムななし(仮)さん：04/10/25 21:07:43

>>206
そう。Ｏはおデブちゃんが多いのよ～ギャハハ。
しかもＯ型の特徴として「また体重が増えたよぉ、どうしよう･･･」とか
まわりにボヤく癖に、実はあんまし悩んでないのだ。
ってか、マジで悩んでたら、食事うんぬん言う前に運動するもんね。

216 ：スリムななし(仮)さん：04/10/25 21:38:46

Bだけどすり胡麻、和菓子、パン大好き人間なのに…
じゃが芋はいいのかな？かぼちゃ貰ったばかりだよ…ぁああぁあ

217 ：スリムななし(仮)さん：04/10/25 21:53:13

Ａだけど、肉が食べれないのはきつい！
とりはいいみたいだけど。
これってGI値はそんなに気にしなくていいのですか？
かぼちゃは好きだから嬉しいけど、GI値が高いから・・・

218 ：スリムななし(仮)さん：04/10/25 22:47:14

Bです。
鮭がOKって事は、イクラもOKって事にしてもいい？

219 ：スリムななし(仮)さん：04/10/25 23:09:08

てかAB全然いないのね…？

220 ：スリムななし(仮)さん：04/10/25 23:14:37

貰ったかぼちゃは一先ずおいしくいただけば？

221 ：Ｂ型：04/10/25 23:57:06

あぁああぁあ仕事で遅くなった私に夕食作ってくれたのは嬉しいけど、ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ（鳥肉入り）とﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ（ﾐﾆﾄﾏﾄ付き）・・・orz

でも妹（高１）がせっかく作ってくれた手料理なので、こんな時間ですが残さず食べます…(ﾉ∀`)･ﾟ･｡ｱﾘｶﾞﾄｰ

222 ：スリムななし(仮)さん：04/10/26 00:10:50

いい妹さんだね(*^-^*)
うちの家族親戚はほぼみんなBで私はAB
血液型って関係するのかなぁ…明日からやってみようかな

223 ：スリムななし(仮)さん：04/10/26 07:11:53

痩せない…

224 ：スリムななし(仮)さん：04/10/26 20:40:06

>>220 ﾝﾏぃ栗かぼちゃを頂いてしまった後日、「やった南瓜、お汁粉にしな美味しいから！」と小豆と白玉粉も置いて行った…母故さては邪魔を計ってるな！！ぁぁ。。ｶﾎﾞ汁粉大好きだぁ（泣

今更だけど、何で薩摩芋いいのに小豆と南瓜ダメなんだろ…

225 ：スリムななし(仮)さん：04/10/26 21:07:22

Ｂです。本が来ましたよ。
全部覚えるには、ちょっと時間がかかりそうです

その間、基礎代謝分ぐらいのカロリー採りながら
ＮＧ食材を出来るだけ避けてやってますが、
体重は１kg落ちました。
今のところ便秘とストレスがないのがいいかな

この方法で痩せない理由が見あたら無いので
続けて見ますよ

226 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 00:12:28

いいなぁ①㌔♪
ところで↑基礎代謝どれくらいですか？
私24歳で1100くらいです。カロリー計算出来ないしとりあえず大好きな穀物＆パスタ我慢してますがまだ変化なし。
コンビニのお惣菜じゃなくて自炊するべきかなぁ(>_<)

227 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 02:46:56

>226
その基礎代謝量やばくない？
60歳以上だよ？
食事だけじゃなく、筋肉も鍛えないと。
ttp://health.yahoo.co.jp/column/detail?idx0=w3000657&idx3=1200-1

228 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 04:17:32

このダイエットってアルコールとかはどうなってるの？

229 ：B：04/10/27 06:15:41

焼酎派だけど､ﾜｲﾝに変えてみた｡
まあ､飲まないのが一番なんだろうけど…
焼酎は緑茶割りにして､無駄にあがいている｡

230 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 07:11:16

Oだけど、最近肉を沢山食べるようになったら痩せた!!(ﾟ∀ﾟ

231 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 10:04:42

>>227
24にもなって
> カロリー計算出来ないし
のほうがやばいと思う。

232 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 11:51:38

>>230
食肉業界の陰謀に思えてならない

233 ：名無しさん@そうだ鰤食べよう：04/10/27 13:38:48

O型・肉嫌い。
そんな私はキムチでも食ってろって事ですか。
そうですか。
大好きな乳製品がNGなんて酷いじゃないですか。

夫は焼肉大好きｶﾞﾘｶﾞﾘ君。
息子は、さつまいもとブロッコリー大好きで痩せ体系。でも牛乳飲むと太る。
うちは家族全員Oだからやり易いかな。
でも私以外みんな痩せてるからorz
胸が入らないｺｰﾄを作るなﾏｰｸｼﾞｪｲｺﾌﾞｽ（←責任転嫁）

そうだ鰤食べよう。そうだｺｰﾄ買おう。(へﾟ∀ﾟ)へｱﾋｬﾋｬ

234 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 15:15:31

だからデブなんだよ。

235 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 17:43:36

Bだけど、
晩御飯にヨーグルト300g食べた・・・。
◎の食材だけど、絶対太ると思うんだよね。

236 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 19:46:13

私もBです。
ほとんど毎日、昼にヨーグルト250ｸﾞﾗﾑぐらい食べてます。
ヨーグルトだけなら太らないでしょ。
でも、夜にそれだけなら物足りなくない？

237 ：B：04/10/27 19:49:56

ﾓｯﾂｧﾚﾗﾁｰｽﾞ100g近く食べちゃった…

238 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 20:28:26

肉中心に切り替えようかなーと。O型
とりあえずNGで好きだった食材は避けてます。

239 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 20:34:30

なんでOとBばっかなんだ。
のりかな、やっぱｗ
そういう自分もBだす。でもﾁｰｽﾞは食べ過ぎちゃダメなんだよ。

240 ：B：04/10/27 20:47:16

カマンベール１ホール（？）食べちゃった。
それでも体重順調に減ってる。
んまかったからヨシ。

241 ：Ｂ原人：04/10/27 20:54:17

>>224
恐ろしい･･･
とゆうかおかげで私まで南瓜汁粉食べたくなったじゃないか･･orz
>>239
確かに。食い付き安い人種なのかもw（自分もBだし）

242 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 20:58:19

A型女です。１年で２７kgダイエットしまして、やったのがあの
マクロビオティック。真剣にA型にしか向かないですねｱﾚ。
肉はたまに白身魚食うぐらいで、毎日毎日大好きな納豆と豆腐。
玄米ご飯に山盛り野菜食いまくって、するする減ったけど、
たしかに一時期エビとか食ってた頃は停滞しとった・・・・低カロリーなのに。
しかも肉食うと速攻機嫌悪くなるんだよね、好きなんだけど。
この１年、牛食ったのなんて２回だけだー。

243 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 21:26:15

O型です。
焼肉＆鉄板焼きとか食べてたらウ○チが臭くなりました。この生活続けてたら外人みたいな体臭になりそう(:_;) O型の方、体臭対策されてますか？

244 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 21:45:29

やっぱキムチ？

245 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 22:54:33

246 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 23:07:33

著者のホームページにOK/NG食品について載ってるよ。
分泌型か非分泌型かについては専門家に
調べてもらわないとわからないが、まあ参考に。
ttp://www.dadamo.com/typebase4/typeindexer.htm

247 ：スリムななし(仮)さん：04/10/27 23:20:03

ゼラチン、ＯＫなのってＯ型だけなんだ。
自分ゼリー類ＮＧなのか…

248 ：スリムななし(仮)さん：04/10/28 00:13:46

炭水化物減らすと腹持ち悪い気がする。。
タンパク質補う為にプロテイン飲んでも大丈夫でしょうか？ミルクで割れないのが辛いですが(－_－メ)

249 ：225：04/10/28 00:40:45

>>226
基礎代謝はgoo dietで日記付けると勝手に計算してくれるヤツを
参考にしてます。大体1700kcalぐらいです。
だから1500kcalぐらいを目安に食べてるよ
1100kcalって言うのはたぶん、寝たきりとかの時の代謝だよね
それなら、あたしも1200kcalぐらいしかなかった。
ダダモ博士はＢ型はダイエット日記を付けると上手く減量出来るって
書いてるよ。いいかげんだからかな？
カロリー計算とか難しく考えなくても、食事内容を記入していくうちに、
なんとなく解るようになるんじゃないかな。
ちなみに、コンビニは重宝してるよ。カロリー書いてあるの多いから。

ただ、出来合い食品を注意して見ると殆んどが、コーン油とかべにばな油
使用なんだね(ﾟДﾟ)

250 ：スリムななし(仮)さん：04/10/28 00:48:20

こっちのがもう少し品数多かった。
ttp://www.dadamo.com/typebase/list.cgi

251 ：スリムななし(仮)さん：04/10/28 01:14:50

>>250
ｱﾘｶﾞﾄｳ(´▽｀) 検索機能があって役に立つね！

252 ：スリムななし(仮)さん：04/10/28 03:43:55

>>250
ありがとう！今見てきたんだけど、わかりやすくて役に立ちますね。

普通のお肉食べたい・・・orz

253 ：Ａ：04/10/28 11:22:13

デュラム小麦は普通に食べられるって書いてあります
がセモリナのパスタはダメってなってます。
日本で売ってるスパゲッティやマカロニって、ほとん
ど原材料が「デュラムセモリナ」とか「デュラム小麦
のセモリナ粉」って表記してあるんですが、これって
パスタは食べられんですかねぇ…。

254 ：スリムななし(仮)さん：04/10/28 16:27:06

全粒粉パスタとかならいいんじゃないの？

255 ：スリムななし(仮)さん：04/10/28 17:00:02

うどんはだめですか？そばいいみたいだけど‥
Ａ型です

256 ：Ａ型：04/10/28 19:30:48

アンコとかモチってどうなんでしょう。
草もちとか大好き…。

257 ：スリムななし(仮)さん：04/10/28 21:03:20

同じくＡ型。
じゃがいもはどうでしょう？
肉じゃが大好きなもので・・・

258 ：スリムななし(仮)さん：04/10/28 21:30:12

教えてチャンＡ型諸君
自分で調べなさい、>37さんがサイト教えてくれてる
同じＡ型として恥ずかしい！

259 ：スリムななし(仮)さん：04/10/28 22:03:11

痩せられて、しかもサイドビジネスが出来る！！

あなたの頑張りでチョッとしたお小遣いが稼げます。
旦那に内緒のお金が欲しくありませんか？
そんな方は下記ホームページをご覧になって見てください。
登録すれば、貴方のライフスタイルは変わるかも？
尚、収入は印税になるから誰にもバレナイヨ！

ttp://www.kenkou-zaitaku-sh.com/

260 ：Ａ型：04/10/28 23:19:54

＞258
256ですけど。
調べましたよ。
小豆はいいらしいんですけど、あんこになると変わるかもしれないじゃないですか？
ＨＰも見ましたけどあんこは載ってなかったので。
モチもrice cakeとは違うみたいですし。

じゃがいもＡはダメですよ。
うちも好きなんでつらいです(泣

うどんも小麦使ってるんでダメなんじゃないですか？
そばよりうどん派としてはキツい･･･。

261 ：スリムななし(仮)さん：04/10/28 23:31:14

>>260
たぶん良いと思うよ＞あんこ
たくさん砂糖と、少しの塩が入ってるくらいだろうから。

でも、血液型云々じゃなくて、
一般的に考えて、砂糖がいっぱい入ってる物だから食べすぎには気をつけた方が良いと思うよ。

262 ：スリムななし(仮)さん：04/10/28 23:56:36

本（今日買って来た）見たら、A型は、

小豆は、（◎体に良いもの）。　←非分泌型の方は（○普通に食べてよいもの）。
海塩は、（普通に食べて良いもの）。
砂糖は、（普通に食べて良いもの）。　←ただし、非分泌型の方は（×避けた方がよいもの）。

に分類してありましたよ。

263 ：スリムななし(仮)さん：04/10/29 00:37:49

216と同じに、私もパンが大好き！！！なＢ型です。
３７のリストも見たけど、普通のパンってＮＧかどうか・・？

264 ：スリムななし(仮)さん：04/10/29 01:06:11

NG。

265 ：スリムななし(仮)さん：04/10/29 01:19:06

そういやエネッセパンって何なの？
ググってもひっかからないよ

266 ：Ａ女：04/10/29 08:41:50

>>242
マクロはお一人でやられたのですか？
もし家族や仲間と一緒にやったのであれば、
他の血液型の人ってどうだったのかな？って聞きたくて。
私も玄米菜食初めてから、今までのようなストレスが
少なくてゆっくり体重も減って合ってるなと思ってた
矢先、血液型ダイエットの存在を知った。
炭水化物抜の時は暴食衝動が凄かったのに。

267 ：スリムななし(仮)さん：04/10/29 11:44:07

分泌と非分泌って何ですか？
何かが分泌されるの？

268 ：スリムななし(仮)さん：04/10/29 15:40:21

>>242
山盛り野菜はわかりますが
玄米ご飯は控えめにしましたか？
とりあえずご飯くらいは心置きなく食べたいのですが？

137 ：スリムななし(仮)さん：04/10/19 01:17:53
A型ですが、細かくゆうとAOです。
そうゆうことは関係してこないんですかね？

↑私もAOですがやはりO型NG食品とか控えるべきなのでしょうかね。
経験者もしくは詳しい方、ご教授を！

269 ：スリムななし(仮)さん：04/10/29 20:00:01

O型ってエリンギ食べて良いの？　同じキノコでも椎茸は駄目みたいだし(+_+)
265

エッセネパンだよ～

270 ：スリムななし(仮)さん：04/10/29 20:40:41

269
あ、間違えてた。ｱﾘｶﾞﾄ!(´▽｀)
とはいえググり直してもやっぱり引っかからないや
ダダモ博士のサイトnifで翻訳したけど
ユダヤ教、エッセネ派が食べるパンらしい事しかわかんない…
そして発芽していて、イーストを使ってない事ぐらい

とりあえず、通信販売で手に入る事はない…
パン食べたい時は発芽玄米パンにしとくか…

エリンギはのってないけどヒラタケ科だから
普通に食べていいんじゃない？

271 ：スリムななし(仮)さん：04/10/29 20:54:55

>>267
私も良くわからんが…↓の4．を見ると自分じゃわからないっぽいぞorz
ttp://www3.kmu.ac.jp/legalmed/lect/blood2.html

一応検査できるらしいが高いorz
ttp://jamd.ne.jp/diet/product.html

非分泌型の割合は全体のおよそ20%
分泌型が大半らしいので私は自分が分泌型だと信じるよ…

272 ：スリムななし(仮)さん：04/10/29 22:37:18

ちょこっと安いね↓

タイプ別ダイエット検診
http://shop.7dream.com/product.asp?p=0356872

273 ：スリムななし(仮)さん：04/10/29 22:40:17

牡蠣は何型に向いてるんだろ

274 ：スリムななし(仮)さん：04/10/29 22:51:38

270
ｱﾘｶﾞﾄｰ！
早速ｴﾘﾝｷﾞぽん酢食べました(^-^)
ｴｯｾﾈﾊﾟﾝ海外の食べ物だったんですね。そりゃないわけだ(>_<)
それにしてもﾊﾟﾝ、市販のでﾗｲ麦100とかありますか？
ｽｰﾊﾟｰ行ったんだけど、殆どが小麦粉も混ざってる物ばっかりでした。

275 ：スリムななし(仮)さん：04/10/29 23:17:07

242です。
玄米ご飯は最初のうち毎食200ｇ（食い過ぎや）、現在は１５０ｇです。
でもどうしても食べたいときはよくかんで満足するまで食べました。
しかしその上に野菜山盛り（１日平均生換算で８００～１ｋｇ）食ってたのよ・・・・
今日も朝から小松菜油炒め４００ｇ分、レタス（高かった）２００ｇ、水菜１００ｇ、
ブロッコリー１００ｇ食べました。好きで手に入りやすい野菜がみなA型向きで幸せです。
でも牛になりそう（ｗ

276 ：スリムななし(仮)さん：04/10/29 23:27:40

>>273
調べろ( ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
…ﾌｫﾗよ↓
ttp://www.dadamo.com/typebase4/depictor5.pl?278

こっちは>>246ｴｷｻｲﾄ翻訳版。
ttp://www.excite.co.jp/world/english/web/body/?wb_url=http%3A%2F%2Fwww.dadamo.com%2Ftypebase4%2Ftypeindexer.htm&wb_submit=%96%7C%96%F3&wb_lp=ENJA&wb_dis=2&wb_co=excitejapan

277 ：スリムななし(仮)さん：04/10/30 09:30:51

連投すみません242です
現在一人暮らしで家族とのかねあいはわかりません
Ｏ型の母は私の食生活を「戦争中みたい」と毛嫌いしてます
なので二人で食事するときは、肉もあるバイキング形式の
自然食レストランか、和食屋ばっかりです
たしかに肉食べさせてると元気だなあ、Ｏ型母。
知人のＡ型女性は、普通に肉も野菜もある食事つくって
Ｏ型の子供さんが嫌がって残した野菜を片づけてます(w

278 ：Ａ女：04/10/30 11:19:51

>>242=>>275
そうなんですかー。
それにしてもお野菜大量ですね。
やっぱり野菜っていくら食べても太らないのね。
特に葉もの。
私も２４２さんの真似してみまーす！！

279 ：スリムななし(仮)さん：04/10/30 19:03:20

まだ痩せない…。

280 ：スリムななし(仮)さん：04/10/31 14:59:14

>>277
全然関係ないんだけど、A型からO型の子供は生まれないんじゃ・・・？

281 ：スリムななし(仮)さん：04/10/31 15:02:08

生まれるよ

282 ：スリムななし(仮)さん：04/10/31 15:04:05

280
AOでもう一方がAO、BO、OOだったらOは産まれるよ？

283 ：O：04/10/31 18:14:28

おでんのタネ？って何から出来てるんですか？卵、大根、はんぺん、こんにゃく、くらいかな食べて良い物って？
それと玄米メニューのある炊飯器で玄米炊くと美味しくしあがりますか？
ビニールパックで湯煎する玄米みたいに餅のようなモチモチ感は出ますか？

284 ：スリムななし(仮)さん：04/10/31 18:37:08

おでんの種って練り物の事？
白身魚＋澱粉＋卵白とかじゃない？使ってる魚の種類はモノによると思うよ。

285 ：スリムななし(仮)さん：04/10/31 23:11:01

教えて下さい！
本買って見たんですが、ダイエットする場合
プラン1とプラン2両方の避けたほうがよいものを避けるべきなんでしょうか？

286 ：スリムななし(仮)さん：04/11/01 01:41:14

１は代謝向上で２は免疫力向上でしょ？

ダイエットなら
プラン1と2の体に良いものを多く摂って、代謝と免疫力を高めて
プラン1の避けた方が良いものを避けて代謝が落ちるのを防ぐ
これでいいんじゃないかなぁ？

まぁ、良くないって言われたのを食べるのは気分が悪いけどね

287 ：スリムななし(仮)さん：04/11/01 05:16:25

Ｂなんだけど、実家では母がオリーブオイルいっぱい使って料理してた。
渡し的には油っぽくて嫌なんだけど、実家では絶対体重減ってた・・・。
これも血液型のせい！？

288 ：スリムななし(仮)さん：04/11/01 06:44:09

Ｏ型って豚肉食べても良いですか？

289 ：スリムななし(仮)さん：04/11/01 08:59:17

>288
>37くらい見るように。
しかし豚って誰も食べちゃダメなんじゃない。
狩猟民のO型ですら。

290 ：スリムななし(仮)さん：04/11/01 14:04:00

A型です。
しいたけ駄目なのかー。低カロリーなのに。
お煮しめに入ってる干ししいたけが大好きなので悲しい。

牛肉・豚肉・バターとかこってりした乳製品を食べると
テキメンで具合悪くなってたので、割と当たってるかもしれない。

291 ：スリムななし(仮)さん：04/11/01 16:19:58

>287
オリーブオイルは全血液型にOKだよ　つまり痩せる油ってこと

292 ：スリムななし(仮)さん：04/11/01 18:45:39

>289
このダイエットしてから牛肉と羊肉に変えたんだけど
ダイエットグラフを見るとそっから増えてるんだよね

今日から試しに豚肉に戻してみるよ　
北海道だからジンギスカンで羊肉も食べるけど牛肉の臭みが苦手
子供の頃より牛肉より豚肉の方が好きだったし沢山食べてたからその所為かな？
キムチよりヤクルト飲む方が便秘に効いちゃうしなー
血液型ダイエットが合わないってことかな

293 ：Ｂ型：04/11/01 19:47:43

>292
前のレスにもあったけど
非分泌ってやつじゃないの？

しかしこの人の本なかなか売ってない。
5件探して、無いからネットで注文しちゃった。
っていうか頼むからその名前何とかしてくれよ。
見るたびに「ｱﾀﾞﾓちゃんでっす！」ってのが浮かぶんだよ。

294 ：スリムななし(仮)さん：04/11/01 21:28:16

さっきTVでNO.1ホストの人が健康に気を付けているという話で
「B型だからヨーグルト食べてます」って言ってた。
自炊して野菜をちゃんと食べててまめな人だった　なんかすごいなと思った

295 ：スリムななし(仮)さん：04/11/01 21:46:15

今日この本、本屋で見かけたんだけど
妙に細かい字でびっしりだったので買うのやめてしまった
本は大好きで毎日読んでいるので、細かい字には慣れているはずなのに
ちょっとあの細かさにはびっくりしたよ

296 ：スリムななし(仮)さん：04/11/02 00:00:09

286さん

ありがとうございます。
じゃあ今やってる方法であってるんだー！
何でか体重変わらず体脂肪が増えて基礎代謝が減ってるので間違ってるのかとf^_^;
非分泌なのかな？簡単に調べらたら良いのに～

297 ：286：04/11/03 01:17:46

>>296
自分はＢ型だけど
一応順調だよ。偶にはイイだろと思って
トマトソースを作ったら、ﾏｼﾞﾞ(ﾟдﾟ)ｳﾏ-で
止まらなくなってしまった今週末を除くけど…

何故トマトはこんなに上手いのだろうつД｀)･ﾟ･｡･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

298 ：スリムななし(仮)さん：04/11/03 14:22:20

ゼラチンって新しい本だとプラン１の方で避ける方に
なってますか？肌に良いと聞くので採りたいのですが
古い本だと避ける方に入っているので採らないように
してますが、プラン２の方に入っているなら採ろうと
思ってます。教えてください。

299 ：スリムななし(仮)さん：04/11/03 21:18:13

>>298 新しい本は買わないのですか？教えて下さい。

300 ：スリムななし(仮)さん：04/11/03 23:25:11

>298
血液型がわかりませんが。

301 ：スリムななし(仮)さん：04/11/04 11:29:28

乳製品が×というのは、乳脂肪（乳糖も？）がダメってことじゃないのかなぁ？
他は良質な栄養素だし…
だとしたら、低脂肪タイプを少量とるぐらいだったら大丈夫…かもしれない。
あと、ミルクの種類にも善し悪しがあるのかしら？
牛乳アレルギーでもヤギのミルクは大丈夫って人もいるし。

302 ：298：04/11/04 14:06:52

>>300
Ｂです。

303 ：スリムななし(仮)さん：04/11/04 15:02:08

Ｏ型なんて
肉ＯＫの代わりに
パンやなんかの穀物ダメ
キャベツや白菜は×で野菜もほとんどダメ

常にお腹がすきっぱなしです。もうだめぽ。

304 ：スリムななし(仮)さん：04/11/04 15:41:06

ブロッコリーや蕪が中心ですよ。

305 ：スリムななし(仮)さん：04/11/04 17:13:13

303ｻﾝ
分かります！！ﾎﾝﾄ辛いですよね。
空腹で肉食べたら胃もたれしちゃうし、なんと言っても牛肉や魚ﾒｲﾝにすると金かかりまくり。
一人暮しには大変なﾀﾞｲｴｯﾄですよね。

306 ：スリムななし(仮)さん：04/11/04 22:31:50

298さん
プラン２の方だよ！
でも（プレーン）って何の意味かわからないです。
原料とか関係あるのかな？

307 ：スリムななし(仮)さん：04/11/04 22:41:50

たんぱく質は俺のチンポから採ってよ

308 ：スリムななし(仮)さん：04/11/05 00:04:36

>>298さんNEW本買わないにしても
>>276さんがエキサイトの翻訳版まで載せてくれてまつよ

ゼラチンは、牛肉と子牛の肉の骨格、軟骨、腱および他の組織に由来した
純粋な蛋白質です。今日の商用ゼラチンの多くはブタ皮膚の副産物です。

ということで、避けるべきです。

コラーゲン摂りたいのなら、カツオとかマグロから摂った方が良いらしい

そういや肌に良いのはローズヒップって聞いたことがあるけど？
何かコップの底に残ったドロドロした実まで完全に食べると
肌がプルプルになるらしい

309 ：スリムななし(仮)さん：04/11/05 00:24:32

コラーゲンなど摂る必要はない

310 ：スリムななし(仮)さん：04/11/05 01:10:17

コラーゲンだけ摂ってもビタミンＣが足りないと意味無いよ？
ローズヒップはＣいっぱいだからお肌に良いよね

311 ：スリムななし(仮)さん：04/11/05 01:18:44

コラーゲンは単なるたんぱく質だから、意味ないんだってば。

312 ：スリムななし(仮)さん：04/11/05 15:38:29

サトエリが「乳製品だーいすき！」って言ってたらＡＢ型だった。
ＡＢ型は万遍なく食べれていい、ということはこのダイエットは関係ないか

313 ：スリムななし(仮)さん：04/11/05 16:20:08

>312
うーむ、だからタッパも胸もデカいのか

314 ：B：04/11/05 19:32:12

乳製品大好きで食い散らかしてるのに、背も胸も無い(´･ω･`)

315 ：スリムななし(仮)さん：04/11/06 20:50:07

私もＢで従姉妹もＢ。ちびだけど胸だけはﾊﾞﾗﾝｽ悪いくらい有るorz
乳製品のせいだと思ってたよ。

316 ：スリムななし(仮)さん：04/11/07 01:50:19

胸や背は遺伝によるホルモンバランスとかが最優先されるんでしょ？
乳製品の摂り方次第では、大量に摂っても望んだ効果が出ない場合もあるし。
少なくとも親より身長が高ければ、食生活の効果があったと
言えると思うけど？
胸は女性ホルモンだから、まだまだ改善の余地があるケドね

ところで、新陳代謝はいいのですか？
体脂肪率が低いとか、むくみにくいとか、冷え性じゃないとか、便秘知らずとか？

317 ：スリムななし(仮)さん：04/11/08 02:29:22

どうしても我慢出来なくて大好きな“俺の塩”食べたら胃が痛い‥
小麦粉もう受け付けない体になって来たのかも。

318 ：スリムななし(仮)さん：04/11/08 10:33:49

Ａ型小麦粉大丈夫なの??

319 ：スリムななし(仮)さん：04/11/08 12:31:17

Ｏ型ですが、食事が人並みでもずーっと太りっぱなし。
パン、麺類、乳製品を徹底的にカットして肉を食べたらあっという間に
２キロぐらい落ちてびっくりしますた。
ちなみにご飯は茶碗一杯はたべてましたよ。
肉魚が多いと不思議とイライラしなくなるんでいいかも。

320 ：スリムななし(仮)さん：04/11/08 13:19:26

A型で肉ばっか食ってるけど、相当なｶﾞﾘな訳だが。
ｶﾞﾘっつっても、適度な筋肉はあるけどな。

321 ：O型：04/11/08 14:01:19

食べちゃダメな物は一通り分かったけど食事メニューが分からないよー！
料理下手で焼いた肉、おひたし、刺身くらいしか食べてないから飽きてきてる。
お勧めメニューとか料理本あれば教えて下さいm(__)m

322 ：０型♀：04/11/08 14:14:28

牛肉なら、しゃぶしゃぶ、野菜炒め、スープ、カレーあたりが作りやすい？
私はメニューより高くなったエンゲル係数で鶏肉にシフトしつつあります｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

323 ：O型：04/11/08 19:14:45

1ヶ月半くらい前から始めて1.5kg減。
ご飯は昼のみで、パン類はほぼ完全に抜いたらあっという間に減った。

>>321
私は専らOK魚＋OK野菜で鍋にしちゃってます。
肉食えとは言うけれど、高いしあまり好きではないので魚メインです。

324 ：AB：04/11/09 03:03:49

ABのみなさん何食べてます？
特にダメとかなくてわかりづらい。
肉でもいい物ダメな物あって、品種によるのかよ？って感じ。
その根拠もよーわからんし、他の血液型と比べて特徴なさすぎて
生活に取り入れにくいよ。

325 ：O：04/11/09 03:53:30

血液型ダイエット興味津々。
でも、パン好きなんです…。パスタも、ヨーグルトも、チーズも、納豆も、リンゴも、コーヒーも…。
しかも今まで牛肉ほとんど食べなかった。
それでふとっていたのか！っても、巨デブじゃないけど。これはじめたらやせそうかも。
しかし、食生活急に変えるの難しいなぁ。
きのう、納豆とリンゴ大量買いしちゃった(;;)

326 ：O型：04/11/09 04:52:33

体重は急激に落ちてきたけど、髪の毛が抜けまくってる…

327 ：AB型：04/11/09 16:04:32

>>324　いまいち飲み込みにくいね。
根拠についてたまに理屈を述べていたりもするが大雑把すぎ。
本に載ってない食品についてOK・NGの判断ができないよ････
とりあえず大食できないABは肥満よりもガンとインフルエンザに
ｶﾞｸﾌﾞﾙ ((;ﾟДﾟ))って事ですな。

328 ：Ｏやねん：04/11/09 23:22:26

>>325
ためしにちょっとの間、小麦に乳製品をアトピーの除去食なみに徹底的に避けてごらん
これだけでもけっこう落ちる

329 ：321：04/11/10 00:28:00

322
ありがとうございます。
カレーは市販のルウには小麦粉入ってると思うんですが
あれくらいなら平気かな？ルウから作られてますか？
323ｻﾝ
ありがとうございます
お鍋これからの季節いいですよね♪
以前鍋ダイエットした時豚肉とか食べまくりで痩せなかったから
OK食材で改めて挑戦してみます☆
椎茸食べたいけどシメジで我慢我慢。

330 ：スリムななし(仮)さん：04/11/10 00:57:46

小麦粉っていろんなトコに隠れてるのねん

331 ：O：04/11/10 04:16:23

いきなりは食事変えれないから少しずつかえてみよ～。
まずは豆をやめること、小麦粉やめること、乳製品やめることからはじめます！
明日は
昼：牛丼
夜：牛シャブ
にしよっと♪

332 ：スリムななし(仮)さん：04/11/10 08:09:59

O型が穀物抜くのって、つまりは炭水化物抜きダイエットなんじゃ？
炭水化物抜きダイエットは落ちるの早いけど、リバウンドがかなり激しいらしいから
気をつけて。
リバウンドしなかったらO型の血液型ダイエットは成功って事になるのかな・・・？

333 ：スリムななし(仮)さん：04/11/10 09:54:15

Bです
炭水化物抜きダイエットやってたけどきかなかった
一週間でもかなり効果でるってきいてたのに
やっぱO型むきだからかな？関係ないかな？
このダイエットだと鳥が食えないのがツライね
でもこのダイエットでやせたって人もいるし私もやってみようかな
Bの人ヨーグルトは砂糖抜きで食べてる？

334 ：スリムななし(仮)さん：04/11/10 12:34:23

ﾊｱ？どこに炭水化物抜きと書いてある？知ったかぶりはヤメレ。

335 ：Oだす：04/11/10 13:26:23

徹底的に米・麺類・パンを排除したら４～５日くらいから
全然食べたくなくなった。
２月たったけど５８ｋｇ→５２ｋｇになりますた。（１６８ｃｍ）

336 ：Oだす：04/11/10 13:29:32

あとさつま芋やかぼちゃも避けてた。
低炭水化物と血液型のダブル効果か。

337 ：B：04/11/10 16:43:09

ラム、マトン、うさぎ、鹿・・・そんな肉、日常的になんて食べれないよ。
ぎりぎりオッケーなのは牛肉かな？

乳製品全般好きだけど、中でもアイスクリームが大好きなのにNGだなんてかなりショックだ。

338 ：Ｏ：04/11/10 17:23:13

あーー！！
カレーライスが死ぬほど食べたいよーーーー！！！

339 ：スリムななし(仮)さん：04/11/10 18:37:48

もう何ヶ月も食べてないけど苦じゃないな
たまにはいいんじゃないの？

340 ：O：04/11/10 22:30:03

カレーうまいよね！
私はレトルト半分くらい使ってミニカレーにして食べてるよ(^-^)b

341 ：Ｂ：04/11/10 23:06:41

羊肉食べてなくても二週間で３ｋｇ痩せたよ。
ほかの無羊Ｂちゃん達も牛肉とお魚で頑張ってね！

342 ：スリムななし(仮)さん：04/11/11 01:32:43

意外なことに、ご飯は全血液型で食べられる物です。

343 ：スリムななし(仮)さん：04/11/11 04:28:25

でもご飯食べてると痩せないよ　
維持じゃダイエット食ではないよね

344 ：スリムななし(仮)さん：04/11/11 07:36:30

ご飯食べて痩せたよ、１年で２７kg。
米は玄米オンリー。１食１５０g～食ってたよ！
当然Ａ型。鶏肉と魚はときどきＯＫなエセベジタリアン生活だが。
周囲の人は秘訣を訊くが、「血液型で･･･」とは言いにくいねえ。

345 ：スリムななし(仮)さん：04/11/11 11:57:46

すげ～
オレもＡ型だったらﾖｶﾀ
肉苦手なＯ型

346 ：スリムななし(仮)さん：04/11/11 14:05:02

O型です
半年～くらい？基本的に穀物やめてました。そしたら、5キロ位はすぐ落ちました。
食事の時は、肉少なめ野菜多でご飯抜き。
パンの時は、サンドイッチなら多めに端の方残したり、
菓子パン的な物なら中のクリームとかを中心に食べて、
これまた、端＆周りを残してました。（行儀悪。。w）
肉嫌い魚好きなので、どうせなら、と思い、DHA（だっけ？）多い
青魚中心に心がけてました。血液さらさら→代謝アップ狙いで。
あと、穀物食べたい時は、我慢できる限り、ご飯よりもパスタを取る様にしてた。
微妙な血糖値加減だけどw
あと野菜は根菜類は必要最低限にしてました。
結果現在ピーク時より、もうすぐマイナス１５Kg
がっちり骨太体型だったけど、少し女性らしくなった！、、はず。。
通りすがりなのに長文スマ専

347 ：スリムななし(仮)さん：04/11/11 15:15:20

頑張ったねぇ！

私はBなんだけど乳製品だいたいオッケーなのに
どうしてアイスクリームがダメなのか不思議でしょうがない。
好きなのに・・・

348 ：スリムななし(仮)さん：04/11/11 15:49:36

砂糖がいっぱい入ってるから・・・
あと、脂肪分が多い。
ヨーグルト凍らして牛乳と一緒にミキサーにかけたら
アイスぽくなるかなぁ？

349 ：スリムななし(仮)さん：04/11/11 16:25:12

それだとさっぱりしたヨーグルトシェイクになりそうだね。

そっかアイスは砂糖・脂肪分が多いからダメなのか。
まぁダイエットなんだったら砂糖や脂肪分を控えるのは当然と言えば当然なんだけど。
うううアイス！食べたいよ～

350 ：O型家族：04/11/11 17:22:22

割とポッチャリしてる母と弟は少しづつ痩せてきてるけど、
元々細めの父と私は同じ食事でも500グラムくらいしか変化なし。
なんでだろう‥？？

あと、ご飯とかの炭水化物とかポテチ等お菓子好きで太ってる人って
なんかいつもイライラしてたり攻撃的なのは気のせいかな？

351 ：スリムななし(仮)さん：04/11/11 17:58:40

>>346
Ｏ型にご法度のパスタをなんでわざわざ食べてんの？？
ふつうの低炭水化物ダイエットじゃん
>>350
イライラは糖質過多のビタミンＢ不足　気をつけろ

352 ：B型：04/11/11 20:09:27

この方法って単に痩せるだけかな？
肌が綺麗になったりとかはないんでしょうか。

353 ：O型：04/11/11 20:24:42

穀物控えて、肉食ってたら半年で6キロ痩せた！
元々野菜嫌いで肉好きだから、ストレスは無かった。豆類NGだけど納豆が大好きなもんで、納豆だけは毎日食ってたよ

354 ：スリムななし(仮)さん：04/11/11 21:02:49

大豆は非分泌型のＯ型ならたべられるよ

355 ：スリムななし(仮)さん：04/11/11 21:32:07

皆さん、おおざっぱ過ぎますね～
拡大解釈しすぎ。もっとよく読みましょう!!

356 ：スリムななし(仮)さん：04/11/11 21:55:12

どーゆー事？

357 ：O：04/11/11 22:01:34

豆はNGっていっても小豆とかはOKだし、
野菜は全部駄目じゃなくてブロッコリーやオクラ・蕪とか食べてもいいものもある。
肉OKとは言うもののハムベーコン・豚肉は駄目だしね。
大雑把にし過ぎってのに同意。＞３５５

358 ：スリムななし(仮)さん：04/11/11 23:27:25

ここは「結果を即求める」Ｏ型が多いですね
Ｏ型を例にとると
★自己流の穀類抜きの単なる低炭水化物ダイエット→そのうち簡単にリバウンド
★肉はなんでもＯＫとハムなどの加工品も食べてしまう→効果ナシ「もうやめた」
★イモ類豆類野菜ＮＧの思い込みで極端な肉食偏重→体調悪化、お肌ボロボロ
食べてよい物と悪い物の把握は全部できてますか？ソラで言えますか？
この健康法は慎重にやらないと身体に悪いですよ。ご注意を。

359 ：スリムななし(仮)さん：04/11/11 23:50:11

「いいとこ取り」は効果が薄いと思うよ。Ｏ型ちゃんのありがちなパターンは
ご飯は抜くけどパンにパスタはときどき食べたいの～→他のダイエットをしましょう
牛は高い、ラムは嫌い、魚も嫌だから鶏ばっか→身体によい赤味の肉を食べないと痩せません
好き嫌いの多い人には向かないね。

360 ：スリムななし(仮)さん：04/11/12 02:02:34

だねー。O型は食べるの大好きで自分に甘いくせに結果の速効性みたいなの期待するよね。
自分がまさにそうだもん。パスタはダメって書いてあるのに薄味で和風なら良いか♪って食べてしまったり‥
で、運動しないで炭水化物分解するサプリに頼ってみたり。結果が出るわけがない

361 ：駄目なＯ：04/11/12 09:45:35

>>360
おお、仲間♪
自分、Ｏ型の太る見本みたいな食生活です。
毎日パスタにうどんかラーメンに菓子パンにケーキ、
ポップコーンにスナック菓子のオンパレードだし。まともなご飯より
ポテチ食べたい!!!でもう止まらない。で、試したサプリは数知れず(笑)　トホ。

362 ：スリムななし(仮)さん：04/11/12 11:14:50

Bだけど、気を付けてOKのものを食べるようにしていたら常に身体が熱い。
代謝が良くなったのかな？

363 ：スリムななし(仮)さん：04/11/12 12:51:35

代謝が良い証拠です　
痩せるのも早いと思いますよ～

364 ：スリムななし(仮)さん：04/11/13 03:46:28

O型を救うのはヨードだよ！海藻を欠かさないようにしなきゃ
つきあいの食事のときはパスタとか食べちゃうし今日も豚しゃぶorz
明日はワカメの味噌汁とかで調整しなきゃ

365 ：スリムななし（仮）さん：04/11/13 12:40:53

みんないつどこで血液型調べたの？
やっぱ幼児の時だよね。
もう２０代も半ばだというのにマイ血液型分からない。
お金かけずに調べるとしたら献血か、、、。

366 ：スリムななし(仮)さん：04/11/13 13:01:41

自分の血液型知らない人が時々いるけど、なんでなの？
すごく不思議。
お母様はいらっしゃいますか？

367 ：スリムななし(仮)さん：04/11/13 15:59:48

小学校でやったよ。強制じゃないの？
何かあった時困るじゃん。早く献血行って・・

あっ。。。
知らなくても大丈夫よ。うん！四半世紀も何もなかったんだからOKだよ！！
血なんてあんまり気にするな・・・

368 ：Ｂ型：04/11/13 17:00:05

1歳未満で調べるとあやふやな血液が確かわからないらしいが･･･。
友達にも血液型わからないって子がいたなぁ･･･謎。

私の息子も1歳だけど息子が何型か知りません。
うまれた時点ではわからない。いつわかるのかな～？>367の言うとおり小学生かな？
妊娠したときもチェックされるよ。ＨＩＶ検査と一緒にねｗ

369 ：スリムななし(仮)さん：04/11/13 17:38:48

子供の頃はＯ型と言われてたが、十代になって調べてみるとＢ型と言われた。
そしてまた調べてみると・・・orz

俺は一体何者なんだ。人外か？

370 ：O：04/11/13 22:32:44

家族が自分以外BだったのでBだと思い込んでいた。
高校の生物の実験でO型だとわかった。
「試薬がずっとあるもので古いからちゃんと病院行って調べてもらいなさい」と先生に言われて
検査したら案の定O。
Bだと17年間思ってきていた・・・orz

371 ：スリムななし(仮)さん：04/11/13 22:38:10

父がＯ型、母がＡＢ型、兄がＡ型、自分がＢ型だから、食事に気を使ったら大変なことになる。

372 ：0だよ：04/11/13 23:00:41

あー・・・
あたしだから、太んないのか!!!
小麦とか穀類だめなの。
ごはんは食べれるけど・・・
一人ぐらししてから
肉が主食。焼肉やいったら、肉だけオーダー。
あとはウーロン茶（＋持参したにがり３滴。
その生活が半年続いて、
現在155ｾﾝﾁ41キロだよん

373 ：B　です：04/11/13 23:12:12

すみません教えてください。
Ｂは紅茶ＯＫでしょうか？
ハチミツはどうでしょう？？？
教えてで申し訳ないのですが、
お願いします。

374 ：スリムななし(仮)さん：04/11/14 02:20:20

>>37で調べてみたら？

375 ：373：04/11/14 08:38:28

>>374　ありがとうございます！

376 ：スリムななし(仮)さん：04/11/14 10:46:57

血液型ダイエットにＧＩ値と漢方（体を冷やす食べ物、温める食べ物）も組
み合わせれば最強ｗ

377 ：A型：04/11/14 15:16:27

さつまいも太るんですか??調べようとしたけどメモリ不足とかでみれない・・・

378 ：スリムななし(仮)さん：04/11/14 16:41:46

>>376
食べれる物の種類が極少の予感・・・・・

379 ：Ｂ型：04/11/14 19:08:55

初めてかルビーのフルーツグラノーラ買ったんだけど、オーツ麦と玄米だから良いやと思ったら
小麦ふすまと書かれていたのを見落としていた・・・。あと砂糖。
でも、旨くてやめられそうにない悪寒。
輸入ものなら小麦使ってないのもあるみたいだけど。

380 ：B型：04/11/14 19:52:49

自分と同じ人発見>>379
自分はオートミールにも手を出したんだけど、まずくてなかなか食べられない・・・。

381 ：AB型：04/11/14 21:44:36

オートミール萌えですw
お水足して煮るなりレンジでチンするなりしてから
ダシ醤油をかけて梅干をのっけて。この軽い朝食、ｳﾏｰですよ。
ABにもオートミールOKみたいでよかったー、と思った。

382 ：Ｂ型：04/11/14 23:00:20

オートミールってそう言えば、グラノーラの横に置いてあったなあ。
それも試してみようｗ
くるみも買ったんですが油断してると確実に太りそうだ。

あと分泌とか非分泌とか、すごく気になる・・・。非分泌の方が少ないと書い
てあったけどどのくらいの割合なんでしょうかね。テストしようかどうか迷っ
てます。

383 ：スリムななし(仮)さん：04/11/14 23:07:55

271

384 ：えび：04/11/15 22:30:00

ポピュラー肉は全部駄目なのかよ…

385 ：Ｂ：04/11/16 00:15:50

パン代わりにしたくて、オートミールとバナナ、サツマイモでマフィン作った。
完璧！と思ったけど、食べ過ぎたよー。
食材が良くても、食べ過ぎはまずいよね。
胃が重い…

386 ：スリムななし(仮)さん：04/11/16 05:30:37

塚すご～く疑問に思ったんだけど
O型、白菜×なのにｷﾑﾁ○って何なんだろう・・・

387 ：スリムななし(仮)さん：04/11/16 10:32:08

>>386
私も思ってた。白菜キムチの赤い唐辛子の部分を食べればいいんだべか。
とりあえず大根のキムチ食べたけど、効果はよく分からん。

388 ：B：04/11/16 12:25:17

オリーブオイルは良くてオリーブは駄目って何?
まあ､オリーブ食べたいわけじゃないけどさ｡
鹿肉なんて売ってないし…
馬刺好きだから勝手にOKな事にして食べてる｡

389 ：スリムななし(仮)さん：04/11/16 17:25:40

キムチは乳酸菌をとるんだよ　厳密にはオイキムチがいいんじゃない？

390 ：スリムななし(仮)さん：04/11/16 19:45:01

Ｏ型がキムチとるなら大根のがいいと思うよ。
白菜キュウリは駄目じゃなかった？

391 ：スリムななし(仮)さん：04/11/16 20:19:42

>>385
レシピきぼん

オートミールは甘くして食べたらﾀﾞﾒだと思うよ…

392 ：スリムななし(仮)さん：04/11/17 13:06:20

ゆほびか読んだ人いますか？
血液型ダイエットが載っているらしいです。

393 ：スリムななし(仮)さん：04/11/17 14:11:59

まじで？見てこなきゃ。

394 ：O：04/11/18 16:29:25

身体に良い物を意識して食べてたら逆に2Kgほど太ったぁ‥
普段食べてる量は変えずに内容を見直すのが大切だったんですよね。
あぁ、もう胃がデカくなっちゃって大変です（涙）

395 ：Ｂ：04/11/18 18:56:36

ゆほびか読んで昨日から始めてみました。
和菓子も洋菓子もほとんどダメなのがつらいですねぇ。
野菜ジュースも市販のものは全滅ｗ
163㎝48㎏がこのダイエットで痩せられる余地はどのくらいあるのか
地味～に実験。まずは１しゅ…５日位で！

Ｏ型さんのキムチ問題ですが
ゆほびかに「白菜ＮＧだから大根のキムチで」とありました。
それってカクテキって言わないかしら？と思ったけど、
キムチの定義に悩みつつスルーしたので記憶に残っていました。

396 ：スリムななし(仮)さん：04/11/18 22:40:07

本読んでも私の脳味噌ではサッパリ納得いかなかったんだけど
実践したら効果歴然なんだよね、血液型ダイエット。
Ａ型なんだけど、カロリーきびしくはかりつつパン、肉、トマトその他の
やめとけ食品も食べてた、ダイエット始めたての巨デブ（ＢＭＩ３３超）のころより
ＢＭＩ２２代に入った現在のほうが減りが順調だってのがすごい
なにせ当時より現在のが摂取カロリー多いってのがまた・・・・
どうなってんだ？

397 ：スリムななし(仮)さん：04/11/18 22:42:28

できればﾀﾞﾀﾞﾓ博士の本をちゃんと買ったほうが（・∀・）ｲｲ!!よ。
この健康法は博士しか分からないんだから。
>395
その体重なら筋トレに励んだほうがよさそう。
これは健康法だよ。モデル体型になるためのダイエット法じゃないよ。

398 ：スリムななし(仮)さん：04/11/18 23:39:32

163の48で痩せる必要あるの？
裏山だよ。
逆に太ってもいいんじゃないの？

399 ：スリムななし(仮)さん：04/11/19 00:30:51

>>396
減量、順調そうでうらやましい。何はともあれ実践だね。
やめとけ食品を食べると、代謝が悪くなってしまうんだそうだ。

400 ：スリムななし(仮)さん：04/11/19 20:38:04

ああ、それなんかわかるなァ。

401 ：スリムななし(仮)さん：04/11/20 01:10:52

391ではないけど

>385
ﾚｼﾋﾟまだー？
ついでに、それ食べた効果も教えてｷﾎﾞﾝ

402 ：スリムななし(仮)さん：04/11/20 17:30:22

初めましてＡ型です。
あるホームページでＡ型が食べれる物の表を見て、
◎の欄の中にピーナッツがあったんですが、これはＡ型はピーナッツは食べても
太らないって事ですか？

403 ：スリムななし(仮)さん：04/11/20 21:16:07

ピーナッツ　Ａ型とＡＢ型には「身体に良い」食べ物。
　　　　　　Ｏ型とＢ型にはＮＧ。

404 ：スリムななし(仮)さん：04/11/20 21:21:38

食べる量とかについては何か知りませんか？
体に良いってだけで量は決まってるんですよね？

405 ：Ｂ(３９５)：04/11/20 22:27:47

>>397＆>>398
体重少ないけど、代謝が悪いらしくてむくむくしてるんです。
かつ・・ゴツい！！
化粧品会社の内部研修用モデル(実験台ｗ)のバイトをしていて、
仕事仲間の中で一番ゴツむくなので、クビにならないか心配で。

ところで昨夜試しに「ズワイガニほぐし身缶詰」100ｇを食べてみました。
玄米・乳製品・野菜のみの日の翌日と比べ
今朝は顔が腫れぼったい感じがしました。
まじめにＮＧ食品を避けてやってみます。

406 ：スリムななし(仮)さん：04/11/20 23:08:52

冷え性？カニは体を冷やすからね。
スレ違いｽﾏｿ。

407 ：スリムななし(仮)さん：04/11/21 11:05:12

>>406
ついでにｳｿｺも臭くなる

408 ：Ａ：04/11/21 14:10:12

毎日避ける物さけて、
豆乳と納豆と緑黄色野菜を食べ、
たまには白米の代わりに蕎麦を食べていますが、
どんどん顔がふっくらしてきます…orz
効果は個人差があって
人により2週間～4ヶ月かかること知ってますが、
今始めて1ヶ月です。
非分泌系なのかも知れないとも思っていますが、
いつ見切りを付けたらいいのか悩んでいます。
前やっていたダイエットが過激すぎた為、
今リバウンドしてる時期だとも思うのですが、
本当にリバウンドなのか非分泌系で食べ物があっていないのか、
わかりません。
一応4ヶ月続けた方がいいですかね？

409 ：スリムななし(仮)さん：04/11/21 22:08:26

Ａ型はどうしても和食中心になると思うけど、塩分には気をつけてますか？
これは健康法ですからリバウンドと思わないで、体を戻してると考えられたほうが
いいと思います。
前の過激なやつというのがとても気になるなぁ～
痩せる必要のある体重なんですか？

410 ：スリムななし(仮)さん：04/11/21 22:26:57

蕎麦は非分泌型のＡにはＮＧだし、塩分の過剰摂取にもつながります。
腹持ちも悪い麺類はしばらく気をつけたほうが良いですね。
ダダモちゃんはサプリメントをとることを推奨してますので
飲んだ方が効果が上がると思いますよ。最低これだけはというなら、
むくみ防止と糖代謝の向上のためのマグネシウムの摂取は不可欠だと思われます。
御一考を。

411 ：408：04/11/21 22:49:02

>>409、>>410
ﾚｽありがとうございます。
身長163cmで体重62kgあるので、痩せる必要はあると思います。
前にやってた過激なﾀﾞｲｴｯﾄとは、昼御飯&夜御飯抜きです。
朝御飯しか食べてなかったので、夜はお腹が減って目が回ってました。
便秘もひどく大変でした。
体重は結構減ったんですが、精神的にきつくなり、やっぱりこのままじゃいけないと思い、血液型ﾀﾞｲｴｯﾄに変えてみました。
でも体がどんどんﾑﾁﾑﾁしてきて重いです。
ｻﾌﾟﾘはどうしようか悩んでいたところなんですが、塩分はあまり考えてませんでした。
ｻﾌﾟﾘ摂取と塩分調整やってみます。

412 ：スリムななし(仮)さん：04/11/21 23:17:06

うわー、ムチャしなすったね！>411
おそらくある程度のリバウンドは必至でしょう
そのムチャで失った必要なものの修復分だから増えて当然、
増えてﾖｶｯﾀぐらいでいいよ。
身体が安心してくれれば減り出すから。
サプリはまじオススメ。私もＡ型だけど、朝おきてすぐクエン酸マグネシウム、
夜にはマルチビタミンとクエン酸カルシウム。
精神的にキツい状態が続くならセントジョーンズワートもおすすめ。

413 ：スリムななし(仮)さん：04/11/21 23:26:36

>>411
幸いなことに、血液型ダイエットで最も成果が上がるのがＡ型だそうです。
農耕民族のＡ型は体質的にエネルギーの備蓄が効かないので(Ｏ型と逆)
欠食は一番よくないダイエットでしたね。血糖に最も過敏に反応するのもＡ型です。
穀類菜食に適した長い腸のために便秘は当然の結果でしょう。
今は、これまでの飢餓状態に対して
エネルギーを捕まえておこうと体が過剰に反応しているのだと思います。
ダダモ博士はむしろ食事回数を増やすことも薦めてますが、まずは１日３食
きちんととって体を安心させてあげましょう。
長く続けると効果は必ず出ると思いますよ～。

414 ：スリムななし(仮)さん：04/11/21 23:49:38

Ａ型の基本ガイドライン

○　食事を抜かない。お腹がすいたらＡ型向きのスナックをとる。
○　たんぱく質は一日の始まりに多くとり、夜はあまりとらないようにする。
　　体重を減らしたい人は朝食を一番大事にすること。朝は「王様」のように
　　食べて、夜は「貧民」のように食べる。
○　胃酸が少なく胃もたれする人は
　　１回の食事量を減らし、回数を増やす。よく噛んでたべる。

415 ：スリムななし(仮)さん：04/11/22 00:20:30

Ｏ型で、長年慢性的な下痢に苦しんできました。
好物はジャガイモとパンにケーキ。野菜はたくさんとってたけど肉は太るし体に悪いと
むしろ避けていた。それなのに
ぶくぶく太るし胃腸は弱る一方で、このダイエットを始めてすぐ下痢から
開放されたのでこれだけで感謝です。肉食向きの腸のＯ型には悪い見本みたいな
食べ方だったんだと納得。すぐに数キロ落ちて快適ですが体重以上にサイズダウン
が大きいです。今はコーヒーがやめられないのが悩み。ご飯中心ですが
パン抜きは淋しいのでたまにライ麦か米粉100％のパンにバターぬって食べてます。

416 ：408&411：04/11/22 00:47:57

>>412、>>413、>>414
アドバイスありがとうございます。
やはり体は飢餓状態だったんですよね。まぁ精神的にもかなり疲れていましたが。
最近も肉が増えるばかりなので、｢ﾋﾞｭｰﾃｨｺﾛｼｱﾑに出るしかないのか｣と落ち込み気味でした。
でもいろいろアドバイス頂いて、また前向きになりました。
思い切って書き込んでよかったです。
これからもあきらめずに続けていこうと思います。

>>415
ｻｲｽﾞﾀﾞｳﾝうらやましい。
私は、肉がﾊｻﾐで切り取りたいぐらい邪魔です。

417 ：408&411：04/11/22 00:59:18

>>412
ところでA型はﾏｸﾞﾈｼｳﾑ必要なんですか？
ﾀﾞﾀﾞﾓ博士の本に載ってないのですが。

418 ：スリムななし(仮)さん：04/11/22 01:17:04

>>417
お持ちの本は「New」のほうですか？載ってますよ？
A型の「代謝を活発にするサプリメントをとる」という部分です。
太りすぎの人、糖の活用能力の低い人はマグネシウム不足が多いと書かれてます。

419 ：スリムななし(仮)さん：04/11/22 08:40:00

素で考えても、慢性的ストレス百貨店のＡ型
マグネシウムの消費量は多いよね
（ストレスかかるとマグは猛スピードで消費されるらしい）

420 ：スリムななし(仮)さん：04/11/22 13:52:06

ﾏｸﾞﾈｼｳﾑって、にがりじゃだめかな？
ｻﾌﾟﾘ見たけど、｢ｶﾙｼｳﾑ&ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ｣っていうのばっかりで、
ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ単体が売ってない。

421 ：スリムななし(仮)さん：04/11/22 21:54:01

それは吸収の都合では。
Ca + Mgのほうが吸収率が良いとどこかで聞いたような…

422 ：スリムななし(仮)さん：04/11/22 22:04:17

私はどっかでそれと逆の記事読んだんだよねえ
マグとカルは吸収後こそ協力して働くが
吸収される際には干渉関係にあってお互いに邪魔する、と。
どっちがほんとなんだろう

423 ：スリムななし(仮)さん：04/11/22 22:14:01

カルはマグがないと吸収が悪いんだよ

424 ：B：04/11/23 00:06:50

レシピ参考にしようと思ってゆほびか見たけど
なんとも言えないモヤモヤ感が・・・

425 ：スリムななし(仮)さん：04/11/23 15:39:22

料理って頑張り過ぎると続きませんね

426 ：スリムななし(仮)さん：04/11/23 17:06:34

>425
そうそう。もとから料理好きならいざ知らず、大嫌いなもんで
もう冷や奴と納豆と小松菜のオリーブオイル炒めは定番。
なぜかこれ食べてると体調ｲｲ！＋体重減る。
もちろんＡ型。

427 ：Ｏ型：04/11/23 17:44:27

そういえば、焼肉がっつり食べてもご飯類食べないと、翌日体重減ってたりする。
そのくせ、「今日はヘルシーにそばでも」という日の翌日は増えてたり。

本買ってみようかな。

428 ：Ｏ：04/11/23 19:59:46

大根キムチ漬けたよ　以外に簡単だった

429 ：スリムななし(仮)さん：04/11/24 17:51:29

大根のキムチってカクテキっていうのね・・・迷ったよ

430 ：スリムななし(仮)さん：04/11/25 11:55:22

カクテキあげ

431 ：Ｂ：04/11/25 15:24:49

甘い物大好きなのに、アイスに和菓子に洋菓子ほとんどダメなんて辛過ぎる。
ヨーグルトは飽きたし･･･。
ポテトチップは良い？あ、油ダメか･･･。
Ｂ型の人、何食べてるの？

432 ：スリムななし(仮)さん：04/11/25 17:52:33

ゆほびか　買う価値ある？

433 ：B：04/11/25 18:56:24

>>431
カッテージチーズよく食べてる。蜂蜜かけるとおいしいよ！
100ｇでタンパク質15ｇとか採れて、栄養的にもｳﾏｰ
あと杏仁豆腐とか。
ポテトチップは100円ショップとかに売ってる、30ｇ位入りの小さいのを
たま～に食べるのを許してる。10ｇにつき１km歩くことを課して。
お菓子屋さんの前は避けて歩いてるｗ

>>432
買った人的には入門編としては悪くないのかなとも思うけど、
値段的にゆほびかの倍もしないんだし
最初からダダモンのを買えばよかったなと思ってる…
血液型別ダイエットの外にも、気になる記事があるなら買ってみては。

434 ：スリムななし(仮)さん：04/11/25 19:19:17

>>433
買ってみるか・・。ｱﾘｶﾞﾄﾝ

435 ：Ｏ：04/11/25 23:18:13

Ｏ型で食える菓子は限られるんで困る
せんべいくらいか？
「血液型レストラン」ってできないかな～　マジで。

436 ：スリムななし(仮)さん：04/11/25 23:30:19

ぼったくられそう

437 ：385：04/11/26 01:28:00

遅くなってスマンです｡
オートミールマフィンのレシピです｡

オートミールひと箱(300g)に潰したバナナ４本分と、
牛乳２カップと卵白４個分と膨らし粉を大さじ一杯をまぜて、
最後に焼き芋２本をさいの目に切って加えるだけです｡
型に入れ、200度～220度で15分｡
バナナとサツマイモで十分甘いので、砂糖とかはいらないと思。
最近はオーブン使うのがめんどくさくて、
フライパンとかホットプレートでパンケーキみたく焼いてます｡
大量にできるので、たくさん焼いて冷凍しておくと便利｡

結果は２キロ減｡
朝食をこれに変えただけだったので、自分でも少し驚いてるｗ

438 ：385：04/11/26 01:32:46

ごめん、追加。
＞朝食をこれに変えただけだったので、自分でも少し驚いてるｗ
Ｂ型のNG食品は避けてるよ。

439 ：スリムななし(仮)さん：04/11/26 01:51:43

>>435
自分はチョコレートと紅茶だけは止められず・・・orz
まあ、少量ならいいかと止めることは諦めてます。
ダダモ博士もそういう所は柔軟に対応するように、と言っているし。

>「血液型レストラン」ってできないかな～　マジで。
>>436の言う通りぼられそうなので、むしろレシピ集が欲しいです。
アメリカには売ってあるそうだけれども・・・

440 ：スリムななし(仮)さん：04/11/26 12:18:11

すみませんが、本のタイトルなど教えて頂けませんか？
本屋に行ってもそれらしきものが見当たらない…

441 ：スリムななし(仮)さん：04/11/26 21:09:42

「ダダモ」でぐぐったら出てくるんじゃない？

442 ：スリムななし(仮)さん：04/11/26 21:35:36

>>437ﾀｿ
レシピｷﾀ━━━━⊂⌒~⊃*｡Д｡)⊃━━━━ !!!!!
ありが㌧!!
塩味オートミールに飽きてきていたので助かりました。
しかもオーブン持ってない私には↓はありがたい。

>最近はオーブン使うのがめんどくさくて、
>フライパンとかホットプレートでパンケーキみたく焼いてます｡

>>439ﾀｿ
437ﾀｿみたいに皆でレシピをうｐすれば良いのでは。
(レシピ板に行けって?)

443 ：Ｏ：04/11/26 23:27:38

>>442
そだね～、レシピはありがたいね。
Ｏ型でも食べられるケーキの研究中・・・。
だけど肉魚をいっぱい食べると、甘いお菓子はほとんど欲しく
なくなるんだな。小麦粉一切抜きで、腰回りの脂肪がゴソッと落ちて
スカートがガバガバになったよ～。

444 ：スリムななし(仮)さん：04/11/27 00:36:45

445 ：スリムななし(仮)さん：04/11/27 02:44:34

>>431
オリーブオイル揚げのチップス売ってるよ。高級スーパーや輸入食材店逝くといいさ

446 ：B：04/11/27 04:16:53

>431>445
Bはポテトもだめだよー！

447 ：スリムななし(仮)さん：04/11/27 09:18:53

そういやトマトは非分泌型の一部を除いてみんなダメじゃなかった？
ポテトは同じナス科だから要注意だね

448 ：スリムななし(仮)さん：04/11/27 11:22:00

A型は全乳・バター・スキムミルクとか乳製品はNGって上のほうでも出てるけど
スパスパのサイト見たら、減量効果があった食品のトップ３が
１位：納豆
３位：ヨーグルト
２位：フレッシュチーズ
なんだよね…納豆はともかく他の２つはNGじゃないのかなあ

449 ：o型：04/11/27 12:48:14

O型ってヨーグルトたべていいんだ…
てかヨーグルトは全血液型OKなのかー
あと納豆も

450 ：スリムななし(仮)さん：04/11/27 14:21:23

フレッシュチーズってプチダノンとかかなぁ？
プチダノン好きだから食べられるなら嬉しい。

451 ：スリムななし(仮)さん：04/11/27 15:19:37

プチダノンは糖分多いからやめておいたほうがいいと思うよ

452 ：スリムななし(仮)さん：04/11/27 15:54:12

>>446
ｼﾞｬｶﾞｲﾓは普通に食べていい部類のはずだけど

糖分多くても毎食食べなきゃ良いんじゃないのかな。
健康法はストレスが厳禁

453 ：Ｏ：04/11/27 16:00:16

どっかの血液型ダイエットのサイトでは、Ｏ型はヨーグルトＮＧだったような

454 ：スリムななし(仮)さん：04/11/27 16:09:13

そうだよね…＞ストレス厳禁
あープチダノン食べたくなってきた。買ってこよう。

455 ：スリムななし(仮)さん：04/11/27 17:58:20

>>454
プチダノンの原料を書いてみて～

456 ：スリムななし(仮)さん：04/11/27 19:12:45

>>455
ググれよ

457 ：スリムななし(仮)さん：04/11/27 20:24:13

フレッシュチーズって、プロセスチーズではないチーズじゃないのかな。
菓子類の場合、チーズの初期状態からの加工がまずはいるから
ほとんどハズレでは～

458 ：Ｂ：04/11/27 23:44:17

ダダモさんの見れなかったので質問なんですが、Ｂはコンニャク食べてもいいのかな～？コンニャク好きなんです。。納豆は大豆だから、やっぱＮＧでしょうか・・・卵はＯＫでしたか？すいませんが、情報ください。

459 ：スリムななし(仮)さん：04/11/27 23:49:00

>>447　
Ｂはナスとピーマン◎
だから○○科とか関係ないと思うよ。

460 ：Ｂ：04/11/28 00:57:37

お菓子はドライフルーツの入ったチーズ、チョコ、上新粉（米粉）を使ったもの。
例えばみたらし団子、ちまき、おせんべい。
醤油を使ったり、揚げてたりするけど、そのへんは加減して食べる。

>>458
卵はＯＫ。納豆やコンニャクは書いてなかったような。
日本の食材にまで調査が及んでないみたい。
前者は大豆だもんね。豆腐や味噌、豆乳もよくないみたいだし。
こんにゃくは原材料「こんにゃくいも」だよね。「いも」系は、Ｂいけそうな
気がするんだけど。どうなんだろう？

461 ：スリムななし(仮)さん：04/11/28 01:23:31

柿やレンコンも知りたいところだ。

462 ：スリムななし(仮)さん：04/11/28 04:25:47

>>461
柿は載ってる

463 ：４５８：04/11/28 11:58:34

460さん、ありがとー。
そっか、Ｂは豆乳もダメでしたか。。納豆はもしＮＧでも止められないなぁ～；

464 ：スリムななし(仮)さん：04/11/28 18:10:31

Ｏの皆さん効果はいかが？

465 ：Ｏ：04/11/28 20:37:17

パンが食べたい…でも我慢ガマン
始めてまもないので特に変化なしです
ところでお聞きしたいのですが…
Ｏは豆類ＮＧが多いですよね？緑豆はるさめもダメなのでしょうか？

466 ：スリムななし(仮)さん：04/11/28 21:13:04

緑豆(ムング)、その加工品(緑豆はるさめなど)、もやし(緑豆もやし)
Ａ型とＯ型は　普通に食べられる物
Ｂ型とＡＢ型は　ＮＧ!!
(分泌、非分泌共通)　
麺類パスタが制限されるＯ型にはラッキーかも

467 ：Ｏ：04/11/28 21:30:51

よかったーー
毎日、豆乳のんでるから

468 ：Ｏ：04/11/28 21:31:25

えっ？豆乳はダメなのか？

469 ：スリムななし(仮)さん：04/11/28 21:41:34

教えてちゃんばっかだね～。
↓前に親切な人が貼ってくれたの。
ttp://www.excite.co.jp/world/english/web/body/?wb_url=http%3A%2F%2Fwww.dadamo.com%2Ftypebase4%2Ftypeindexer.htm&wb_submit=%96%7C%96%F3&wb_lp=ENJA&wb_dis=2&wb_co=excitejapan
自分でひとつひとつ調べてみたら。

470 ：ａ：04/11/28 22:31:57

私は↑ので調べてみたけれど、魚のアジがわからなかった。
ダダモ本も見たけれど載ってないし…
アジ食べてますか？

471 ：４６５：04/11/28 22:50:48

４６６さんありがと～
麺類のかわりに食べよっと>はるさめ

教えてちゃんですみませんでした

472 ：スリムななし（仮）さん：04/11/29 00:45:25

ｶﾞｲｼｭﾂ？こんなの見つけた。
ttp://www.rakuten.co.jp/harmony/388043/588964/

473 ：スリムななし(仮)さん：04/11/29 01:39:06

>>472
初めて見た！！
こんな物も出しているとは…。
ﾏｲｸﾛﾀﾞｲｴｯﾄみたいなもん？

474 ：スリムななし(仮)さん：04/11/29 19:37:57

>>470
そういやないね。
>>250のにもなかったし…

475 ：スリムななし(仮)さん：04/11/29 19:43:03

>>469
そこ良くわかんないよ

476 ：スリムななし(仮)さん：04/11/29 21:26:47

９月ぐらいから血液型ダイエットやってるんだけど
親に指摘されて気づいた、今年まだ風邪ひいてない！
毎年毎年流行の最先端いってて、１０月から３月までの間に
３８度ぐらいのふつうの風邪１０回、風邪気味の日は３日に１回
気管支炎か肺炎までいく流感１、２回は毎年デフォだったんだけど
今年まだ１回も寝込んでないよ！
だから寒いのに冬が来たって実感まだないよー
嬉しい、ゾンビにならないですむ冬なんて初めてだ！
ちなみにＡ型です。

477 ：スリムななし(仮)さん：04/11/29 22:19:25

よかったね～！

478 ：スリムななし(仮)さん：04/11/29 23:47:18

小麦粉一切駄目なＯ型でもケーキは自作ならなんとかなりそうです。
スポンジは　小麦粉の変わりに米粉を使い、デコレーションは
バタークリームかフォンダン。クリスマスはこれでいこうかと、ハイ。
あと、スペルト小麦粉を使う手もあります。
Ｏ型専用ケーキ店でも開きますか。

479 ：スリムななし(仮)さん：04/11/30 12:28:56

>>478
自作しなくてもアレルギー用ケーキ屋サイトあるよ。

480 ：スリムななし(仮)さん：04/12/01 16:24:42

夕食にＮＧ食材を食べたら、寝る前と朝起きてからの体重が一緒だった・・・いつもなら600～800ｇは減って戻ってるのに！！

481 ：O：04/12/01 17:44:37

さつまいもとあずきとかぼちゃの種のグラノーラが家にあったので
食べてます。

482 ：Ｂ：04/12/01 19:47:00

目の前に美味そうな鶏の唐揚げがあるの＞＜
誰か止めてくれーっ！！食っちまいそう

483 ：スリムななし(仮)さん：04/12/01 20:02:29

何か別のタンパク質を摂れ、大急ぎで！
タンパク質に対する飢えは狂気じみた食欲を呼ぶと
どっかで読んだ。私はＡ型だが自分的にも実感
毎食何かしら大豆食ってるよ

484 ：スリムななし(仮)さん：04/12/01 20:02:46

おあずけっ！！

485 ：Ｂ：04/12/01 20:19:55

たんぱく質・・た、たまごでいいかな？！頑張る！耐えるよ！ありがとー！！

486 ：B：04/12/01 20:24:03

そうそう、わたしもタンパク質補給ならとりあえず卵だよ。手軽。
ホントは鶏肉大好きなんだけど…

487 ：O：04/12/01 23:36:15

>>470
「普通に食べていいもの」に「こばんあじ」があるよ。
日本人が普通に食べてるのと違うかもだけど。

488 ：スリムななし(仮)さん：04/12/02 00:10:07

43の言い方ひどい・・・付き合いや頂き物で困ってたのにさ

ABの方、お茶はどうしてますか？
家では緑茶やハーブティーなどを飲んでいるのですが
烏龍茶やほうじ茶などの他のお茶はどこまでOKなんでしょう？
本を注文したのですが時間かかっててまだ届かないんです。

489 ：A：04/12/02 00:28:35

豆乳もいいよ～＞たんぱく質

あ、でもBって豆乳ダメなのか？

490 ：スリムななし(仮)さん：04/12/02 03:08:49

Ｏ型です。

ダイエット中、ピザとかパスタとかお寿司を食べなきゃならない時は
すっっっっごい我慢して腹3分目かという位しか食べなかったのに
体重は減りもせず、増えてる時もあったりして
「もう我慢しても意味ない!もう知らねーｷﾞｬｰ!!」
と壊れて焼肉屋でビール飲みつつ肉たらふく食ってたら体重がどんどん減ったりした。
これはやっぱりそういう事なのか…

Ｏ型の方でコーヒー好きな方はどうなさってますか?
かわりになる物が欲しいです。
緑茶飲むと胃が痛くなって吐き気がしたりするのですが…

491 ：スリムななし(仮)さん：04/12/02 06:11:46

>>490
緑茶は×でコーヒーは○なの？不思議だな～（煽りでなく）
友人がＯ型なんだけど最近肉がダメらしくパスタ主食にしてたら
何か丸くなってきたよ。
その友人はパスタに唐辛子使うのが好きで、肉とコーヒーが苦手
コーヒーは胃が痛くなるんだそうだ。
うろ覚えだけどカフェインで胃が痛くなるんじゃなかった？だと
したら緑茶にもカフェインは含まれるはずなのでますます不思議だ。

とりあえずたんぽぽコーヒーどうでしょう

492 ：スリムななし(仮)さん：04/12/02 06:13:26

意味わかんなくなってるね
490さんはカフェインで胃が痛くなってるわけではないようですね、
って感じのことが言いたかった

493 ：Ｂ：04/12/02 11:20:03

489＞豆乳は確か【普通に食べてもいい】だったような・・タンパク質は大事だもんね！狂気じみた食欲（笑）に襲われたら摂り入れるよ！！ありがとー！

494 ：489：04/12/02 11:43:31

>>493
豆乳は腹がふくれていいよ～　簡単に取れるし。
あとプレーンヨーグルトも腹持ちよくてｲｲ！
すっぱいから急いで食べられないので、ゆっくり摂取できるしね。

495 ：B：04/12/02 12:00:28

プレーンヨーグルトにナタデココを投入して食べるのが好きなんですが
ナタデココってどこに分類されるんだろう
いつも悩むが結局食べてる

私も豆乳も飲んでるよ！肌にもいいしね

496 ：スリムななし(仮)さん：04/12/02 13:08:45

O型でｺｰﾋｰやめたら痩せたとか、便通よくなったというひといますか？

私もｺｰﾋｰ1日１杯におさえてるのですが、変化がなくて。

497 ：スリムななし(仮)さん：04/12/02 21:01:51

ナタデココはココナッツとして考えればいいのかな？
だとすれば全血液型だめだけど

498 ：O：04/12/02 21:30:54

母（Ｂ）に母の友人（Ａ）が薦めてきてアロエの葉とジュースを毎日採っていたら、
便秘になって苦しい・・・と悲鳴を上げていた。
母友は効果があったから薦めてくれたんだろうけど
このこと（血液型健康法）教えてあげて速攻やめさせたよ。
キャベツや椎茸で調子よくなったみたい。

>>496
キムチ食べるようにしたらトイレのたびに出る・・・

499 ：495（B）：04/12/02 23:27:44

>>４９７
うぎゃ、やっぱりココナッツに分類なのかなぁ。
全然ココナッツの味がしないからヨシとしよう・・・とか思っていたんですけど。はぁぁ。

500 ：スリムななし(仮)さん：04/12/03 09:57:15

>>496
キムチが出るの？

501 ：スリムななし(仮)さん：04/12/03 09:58:46

間違えた
>>498
キムチの赤いのがウンコに混じってるの？

502 ：O：04/12/03 11:03:05

>>501
いや、便秘気味だったのがキムチ食ってからﾝｺ出るようになったの。

503 ：スリムななし(仮)さん：04/12/03 18:56:51

>>497
真イワシは◎でアンチョビ×とか
オリーブオイル◎でオリーブ×とか、
何とかチーズ◎でプロセスチーズ×その他諸々
似たような例があるから、判断し難いね・・・ダダモﾀｿに聞くしかないのかー。

504 ：スリムななし(仮)さん：04/12/03 19:59:09

ﾀﾞﾀﾞﾓよ。
ﾀﾞﾀﾞﾓ質問ｺｰﾅｰ作ってくれ。
質問したいこと山ほどある。

505 ：スリムななし(仮)さん：04/12/03 22:28:15

アミノ酸のサプリ摂り始めたんですけど、材料に
“ホエイペプチド(乳清たんぱく酵素分解物)”って書いてあるんです。
ちらっと調べてみたら、
牛乳か脱脂粉乳から“カゼイン”を取り除いたものが
ホエイなんだそうです。
…やっぱり素が乳なだけに、
O型にはデブの素なんでしょうか?!
(ダダモさんのページには、カゼインは×って書いてましたが…)

506 ：Ｂ：04/12/04 00:08:15

豆腐×なのに、豆乳は○なのはなぜだろ。
にがりがダメってことなのかなー
ちょっと前までにがりダイエットに励んでた私って･･･orz

507 ：O：04/12/04 00:15:31

>>506
「病気克服プラン」（もっと厳密なほう）だと、豆乳も×だね。

チーズ大好きなのになー・・・ブルーもカマンベールもﾊｧ・・・

508 ：O：04/12/04 01:22:08

505です。ダダモ本(NEW)見たらちゃんとありました。
ホエー(乳清)×だって…(涙)
サプリはの母か祖母にあげよっかな。どっちもB型だから。
アミノ酸の原料って、私が行った店には
ホエイや大豆由来のものしかなかったんですが、
それ以外の材料使った商品て売ってるんでしょうか??
どなたかご存知ないですか？

509 ：スリムななし(仮)さん：04/12/04 02:35:31

血液型シェークのＯ型用は　タマゴプロテインとライスプロテインが
使われてるようですが。
サプリメントで大豆ホエイ以外の物ってみたことないな～

510 ：O：04/12/04 07:54:45

やっぱりそうですよね…
O型シェーク買うか、
まだマシな大豆由来のものにするか。
もうちょっと探してみよっと。

511 ：スリムななし(仮)さん：04/12/04 08:14:22

教えてちゃんは全員ここに行け！
うざ過ぎる

www.dadamo.com

512 ：スリムななし(仮)さん：04/12/04 12:50:01

だから↑ここは見れなかったり、よく解らなかったりするんだってー。いいじゃんべつに・・うざいなら答えなきゃいいだけでしょ。親切な人は教えてくれるしさ。

513 ：スリムななし(仮)さん：04/12/04 15:31:32

んん？Bって豆乳ﾀﾞﾒでしょ?

ttp://www.excite.co.jp/world/english/web/body?wb_url=http%3A%2F%2Fwww.dadamo.com%2Ftypebase4%2Fdepictor5.pl%3F390&wb_lp=ENJA&wb_dis=2

514 ：スリムななし(仮)さん：04/12/04 16:58:47

私、Ｏ型だけど、炭水化物抜きダイエットをしてたときは痩せた。
でも、ひどい便秘になり体臭が強くなった。

Ｏ型はレバーＯＫって書いてあるが、豚とか鳥のレバーはいいのかなぁ？

515 ：スリムななし(仮)さん：04/12/04 21:24:09

ダダモ式では豚肉を食べて良い血液型は無い

516 ：AB型：04/12/05 03:33:52

にんにくはとても良いと本に書いてあったので
頻繁に食べていて調子良いのですが、
やはり口・体臭がキツくなってきました。
ダダモ実行前の対策は牛乳とブレスケアだったのですが
どちらも×な上に一般的に言われているパセリや緑茶などは
あまり効かないんです。胃の奥から立ちのぼるこの匂いを
抑える方法ご存知の方いらっしゃいませんか？

517 ：スリムななし(仮)さん：04/12/05 04:14:32

おｋ食品かどうかわかんないけど、林檎はかなり利くよ。
皮ごと食べれば効果アップ。

518 ：517：04/12/05 04:18:11

ちなみにＴＶでは、餃子食べた後に皮ごと林檎食べると
30cm位から息吹きかけられても臭いが気にならないという実験結果が出てたよ。
体臭に効くかは解らないけど。

519 ：O：04/12/05 04:27:17

リンゴはABにOKだね。試してみたら？

520 ：スリムななし(仮)さん：04/12/05 11:39:07

>>516
この間伊藤家の食卓で、食べて1時間以内に緑茶を飲むと良いって
いってたよ。

Ｏ型はソーダ水が良くて、清涼飲料水が駄目らしいけど、
「清涼飲料水の代表格はソーダ水」らしい。
甘くない炭酸水のことをソーダ水といってんのかな？

521 ：スリムななし(仮)さん：04/12/05 13:19:30

522 ：A：04/12/05 20:24:56

今気付いたんだが…
麦茶ってアリなのか…？麦だからダメか！？
幼少の頃から20年以上毎日水代わりに飲み続けてるんだが…

523 ：スリムななし(仮)さん：04/12/05 20:52:56

>>522
大麦だから、いいんじゃないの？
だめなの？

524 ：516：04/12/06 02:30:53

>>517
リンゴか～そういえば口の中もキレイになるって
昔聞いたことある。早速併用してみます、ありがとう

>>520
緑茶は毎日の習慣にしてるからな…あまり効かないようです

ダダモはキノコについてあまり書いてないようですが
皆さんはどうしてるんですか？
この間エリンギ食べていいのかどうか迷った
ちなみにAB型は椎茸が×　エノキとマッシュルームが○
エリンギ、なめこ、しめじ、松茸、舞茸あたりが謎

525 ：スリムななし(仮)さん：04/12/06 02:39:00

Ａ型はトマトだめらしいね、
前毎日たべてたけどね。
私は夕食を豆腐だけにした時期は、一気に　三キロ痩せたな
Ａ型には豆腐があってるのかな
野菜なんかはどう？

526 ：O：04/12/06 02:48:14

>>524
載ってるよ。ABだと
いいもの・・・舞茸
避けるもの・・・あわびたけ（エリンギ？）椎茸
食べても大丈夫・・・えのき・マッシュルーム・ひらたけ

527 ：524：04/12/06 02:58:50

>>526
うわ　ありがとう
借りた本にはエノキと椎茸しか載ってなかったような…
新しい方の文庫をお持ちなんですか？

つーかあわびたけってエリンギの事なんだ…

528 ：スリムななし(仮)さん：04/12/06 04:54:00

アワビ茸＝エリンギじゃない…気がするぞ。

529 ：スリムななし(仮)さん：04/12/06 10:06:04

自分はO型だけど、昔肉中心で食べてたころは痩せてたけど、健康を考えて色々と食べてたら太りだした。
食べてる量的には同じか減ってるのに・・・

530 ：スリムななし(仮)さん：04/12/06 13:05:57

Ａは野菜だとﾌﾞﾛｯｺﾘｰとかﾓﾔｼ、ﾎｳﾚﾝｿｳ、玉葱、ｵｸﾗとかだね。旦那が太りすぎで昼食以外はＡ食材を中心に食わしてるよ～。一週間で約3ｷﾛ減ってるわ。けど自分Ｂだから同じもの食べちゃうと太っちまぅ。。鶏肉食べたいよー！！

531 ：B：04/12/06 13:21:59

同じくBだけど、自分も鶏肉大好きだった。
でもこの方法に馴染んでからは食べたいと思わなくなってきた。
なんというか、身体に悪いし！合わないし！とB特有の思い込みとこだわりで
食べたい欲求を乗り越えてしまった。
やってみる価値あると思うよ。
ダイエットだけの問題じゃなく体調いいし、肌がすごく綺麗になってきた。
つるんとして、吹き出物が激減。

532 ：スリムななし(仮)さん：04/12/06 19:29:28

>>525
本嫁

533 ：スリムななし(仮)さん：04/12/06 19:29:52

>>525
本嫁

534 ：スリムななし(仮)さん：04/12/06 19:30:47

>>525
本嫁

535 ：スリムななし(仮)さん：04/12/06 19:32:40

>>525
本嫁

536 ：スリムななし(仮)さん：04/12/06 19:50:25

それぞれの良い悪いをまとめて
それを参考にダイエット記録したい。
え？自分？自信ない。

537 ：O（526）：04/12/06 20:28:19

>>528
あ、そうなのか・・・
ｽｰﾊﾟｰで「あわびたけ」って売ってるのがエリンギそっくりだったんで思い込んでた。

新しいほうだと白菜なんかもOKになってるのが嬉しい。
でも非分泌だったらNGなんだよな・・・

538 ：スリムななし(仮)さん：04/12/07 10:16:22

525
本嫁

539 ：０型＊目立ちたがり：04/12/07 16:23:44

みんなのために探してきますた＾＾
http://jamd.ne.jp/diet/food/index_o.htmlＯ型
http://jamd.ne.jp/diet/food/index_a.htmlＡ型
http://jamd.ne.jp/diet/food/index_b.htmlＢ型
http://jamd.ne.jp/diet/food/index_ab.htmlＡＢ型
お役にたてるとうれすぃです

540 ：スリムななし(仮)さん：04/12/07 16:27:04

>>539
>>37でガイシュツです

541 ：Ａ：04/12/07 17:55:55

今気付いたんだけど
白米よりも玄米よりも餅の方がいいみたい
今主食が米なんだけど
餅に変えた方がいいかな？
餅って太りそうな気がするんだけど｢体によいもの｣に入ってる。
玄米は入ってないし。

542 ：A：04/12/07 19:05:13

餅食っていいのかー！！！！
すごい嬉しい。餅大好き。
でも食べすぎは何事もイカンよな…

543 ：スリムななし(仮)さん：04/12/07 19:18:20

>>541
うるち米（いわゆる普通の白米）よりも、もち米の方が良いってこと？

544 ：Ａ：04/12/07 19:21:12

>>542
でもこのダイエットって
食べる量やカロリーは関係ないって書いてない？
｢量減らして痩せるのは当たり前です。量より種類です｣とかって。
私はずっと納豆ご飯を朝晩食べていたんだけど
米より餅が良いっぽいから
納豆おろし餅にしようかな。
うまそう。

545 ：Ａ：04/12/07 19:23:50

>>543
｢もち米｣は記載されてないんだけど
そのかわり｢体のよい食べ物｣に｢餅｣と記載されてる。

546 ：スリムななし(仮)さん：04/12/07 20:03:27

539 ｶﾞｲｼｭﾂだけど気持ちが有り難い。あんがとね

547 ：Ａ：04/12/07 21:30:19

うわー、餅米アレルギーだよ自分・・・
ま、玄米をおいしく食って２９ｋｇ減。文句ないっす。

548 ：A：04/12/08 00:08:18

餅良いのか～お正月が楽しみだなあ。
お雑煮・お汁粉・あべかわ餅・いそべ餅(*´ー｀*)

549 ：スリムななし(仮)さん：04/12/08 01:20:06

539のとこで、分泌非分泌のチェック受けた人いませんか？

550 ：スリムななし(仮)さん：04/12/08 10:34:26

>>549

☆　ダダモ式血液型健康食事法　☆
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1086517839/

の>>209

551 ：スリムななし(仮)さん：04/12/08 12:04:45

>>491
>>490です。
コーヒーと緑茶は同じカフェインなはずなのにコーヒーは大丈夫なのは
私も不思議だと思っていました。
母も姉もそうなので、体質かもしれないです。緑茶に弱いのかも。
私もパスタが大好きではまった時期があり、やはり唐辛子も好きでしたが
かなり太りました。
同じ量(カロリー)でもやはり肉の方が太らないです。

たんぽぽコーヒーですね、試してみます。
教えてくれてありがとう!!

552 ：スリムななし(仮)さん：04/12/08 23:09:08

　このダイエット、絶対効果あると思う！
低カロリーを心がけて豆やらシリアルばっか食べて
肉をやめていたころより、
肉しっかり食べてる今のほうが顔が引き締まった！そして便秘してない！
でも家族からは、肉肉ってうるさいよって言われる…。

553 ：スリムななし(仮)さん：04/12/08 23:33:58

>>552
自分も肉◎だけど、数年前ベジ始めたせいで肉食べられなくなった。うぅ・・・Ａ型になりたい

554 ：スリムななし(仮)さん：04/12/08 23:52:15

≫553
O型?!やっぱり肉って、一度断つと食べられなくなるもんなの??
味がダメ？それとも消化しにくくて受け付けないとか…？
肉全部食べられないなら、このダイエット法はムリかも。
徐々に慣らしてみたら？牛テールか、鶏がらで取ったスープとか。

555 ：スリムななし(仮)さん：04/12/08 23:54:39

556 ：Ｏ型：04/12/09 00:04:08

つきあいで何ヶ月かぶりにケーキを食ったよ
ものすごい胃もたれで吐きそうだ　何とかしてくれ
肉は毎日２００グラム食っても快調なのに
小麦粉受け付けなくなってると実感

557 ：O：04/12/09 00:38:37

小麦受け付けないなんてうらやましい。
まだ始めて間なしだから、
忘れたはずの小麦が無性に食いたくなる。特にパン！
でも継続すればちゃんと嗜好も変わるんだな。気長に続けよう。

558 ：Ｏ型：04/12/09 00:49:50

最初の頃、パンやパスタを食いたい発作を抑えるの大変だった。
慣れるとまったく欲しくなくなるよ。それに食べた後の不快感を
覚えたら手が出なくなる。ご飯や大福食べられるし、飢えないから
この食事法はいいね。

559 ：O：04/12/09 10:08:28

なるほど・・・＞小麦粉食べないのに慣れる、欲しくなくなる
私は始めたばかりなので、パンが食べたくて仕方がない。
しかもチーズと共に。
今日はライ麦100%のパンとヤギ乳のチーズを買ってしまった・・・
あと、イカもたこも大好物なので、それも我慢。
今晩はかぼちゃのスープ。玉ねぎ、にんにく、かぼちゃ、豆乳、仕上げにカイエンペパー。

560 ：O：04/12/09 10:15:08

http://jamd.ne.jp/diet/food/index_o.html

私の持ってる本では、マヨネーズ・きゅうりは駄目、にんにく・白菜はニュートラルです・・・
ちなみに2002年版って書いてます。
にんにくどちらにせよ最悪でもニュートラルなので良いとして
白菜、きゅうりはどっちなんだろう？
食べてもOKならば週に一回か二回は食べたいんだけどな。

561 ：O型です：04/12/09 13:04:34

ああ、しゃぶしゃぶで豚肉大量に食べてしまった・・・。

562 ：553：04/12/09 22:20:35

>>555
はいＯです。肉なし生活に慣れて抵抗があるのと、消化力が落ちてしまいました。
菜食したら何故か甘いもの中毒になって不健康になった・・・。
スープやシチューから慣れていくことにします。

563 ：Ｏ：04/12/10 04:08:56

今日はご飯の量を４分の１にして納豆と混ぜて
食べました。
明日から徹底的にＮＧ食材は口にしないように
します。
ただ紅茶がやめられないんだよぉ～！！！
仕方ないからガストに行ってローズヒップティーの
ティーパックを大量に
頂いてきちゃいました。
ガストの店長ごめんなさい・・・(´･ω･`)
肉でお金かかっちゃうから・・・

564 ：スリムななし(仮)さん：04/12/10 12:32:35

泥棒するなよ～

565 ：O：04/12/10 13:47:13

3日間かけてダダモ先生の本読みました。
かなり勉強になって、この食事療法、納得です。
しばらく、このダイエット続けてみようっと。。。

566 ：スリムななし(仮)さん：04/12/10 14:19:04

体重増えました(´Д`) 炭水化物を控えたダイエットで4kg落として、これに切り替えたら増えました。嬉しくて米やらなんやら食い過ぎたよぉー！そしてヤケになってNGを連日食ってしまいドツボです↓↓
こんなショボイわしを叱ってくれ！！

567 ：スリムななし(仮)さん：04/12/10 14:51:08

(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ

568 ：Ｂ：04/12/10 23:11:44

ジンギスカンをたらふく食った。
明日、体重が増えてなければ、血液型式ダイエットを信じる！

569 ：スリムななし(仮)さん：04/12/11 04:12:12

>>568
一応量も指定されているわけだが・・・

570 ：O：04/12/11 09:27:56

ｼﾞﾝｷﾞｽｶﾝを人一倍食った次の日、1ｷﾛ減っていた!!

571 ：スリムななし(仮)さん：04/12/11 09:37:45

＞563
私も、席を立つたびにバックに入れてて、帰ってから数えたら、60個くらいあって反省したことある…

572 ：O：04/12/11 11:30:40

みかん美味しすぎて五個も食ってしまった

573 ：Ｂ：04/12/11 15:19:33

ちょっと疑問なんだけど‥
Ｂ型って豆腐×で豆乳△だよね？
だったらオカラも食べない方がいいのかな？？

574 ：５６８：04/12/11 15:36:14

ジンギスカンたらふく食べたＢです。
減ってたよ(･∀･)
0.5ｷﾛだけど。
300～400gは食べたのに…
すごいよ、血液型ダイエット。
もう信じた！
次は量にも気をつけてみる。

575 ：O：04/12/11 16:11:12

3年前から、エアロビクスにはまっており、楽しくてしょうがない。
Ａ型の娘２人にすすめたら、２人とも
なぜか、ヨガに夢中。
まさか、血液型に関係があったとは……。

576 ：Ａ：04/12/11 17:39:46

個人差はあろうけれど
闘争本能みたいなものを要求される競技は苦痛で苦痛で
体育大嫌いだったよ
誰かを負かすのも負かされるのもイヤでイヤで
ヨガいいなあ平和で楽しそう

577 ：Ｂ：04/12/11 19:54:09

>>574
おーよかたね！ラム肉苦手だから裏山鹿

こしょうやｺｰﾝｽﾀｰﾁやゼラチン、タピオカがダメって難しいな。
クリームやブイヨンやら何気に加工食品に混入してるからなぁ。

578 ：スリムななし(仮)さん：04/12/11 19:57:27

>>571
みっともない

579 ：スリムななし(仮)さん：04/12/11 20:31:38

>>574
その日食べたものって、数日しないと体重には影響されｎ（ｒｙ

580 ：スリムななし(仮)さん：04/12/11 22:09:14

>>573

＞お豆腐・おから豆知識

＞お豆腐は、大豆のすばらしい栄養を受け継いでいます。
＞必須アミノ酸をバランスよく豊富に含み、
＞良質のタンパク質や植物性タンパク質に不足の
＞リンジン、コレステロールの心配がない脂肪リノール酸や大豆レシチン、
＞サポニンも多く含まれています。
＞おからにも、お豆腐に負けず劣らずすばらしい栄養があります。
＞食物繊維の宝庫で、大豆オリゴ糖も含まれています。
＞大豆オリゴ糖は、天然成分で腸内の善玉菌（ビフィズス菌）を高めて
＞便秘を防ぎ、腸の健康を保ちます。

大豆が駄目だったら駄目ってことじゃないかな。
でも便秘を防ぐってのに惹かれるｗ

581 ：スリムななし(仮)さん：04/12/11 23:41:17

NG食品を食べるともれなく下痢をするので便秘知らずですよ･･･orz
もともと便秘も下痢も生理中くらいしかならなかったのになー

582 ：スリムななし(仮)さん：04/12/12 00:00:59

>>579
な、なんだってえー(ﾟДﾟ)

583 ：スリムななし(仮)さん：04/12/12 00:14:29

>115
ココは日本desuyo

584 ：スリムななし(仮)さん：04/12/12 07:14:09

Ｏ型さんが多いですね。Ａ型の方で実践されてる方いませんか？
体に良いと思っていた全粒粉の小麦粉が悪いとは・・・
そば粉100％のそばが見つからないので、とりあえず玄米を食べてます。
アマランスを混ぜて。（アマランス高すぎなので他にも雑穀を混ぜてる）
緑茶をガンガン飲んでるけど、飲み過ぎても大丈夫？

585 ：スリムななし(仮)さん：04/12/12 09:08:15

Ｏ型ですが、卵は食べてもいいのでしょうか？
>>37のリストには良いにせよ悪いにせよ載っていなかったのですが…

586 ：Ａ：04/12/12 10:00:33

私もA型ですよー
そば粉１００％そばは、大きなスーパーには売ってることがあります
「十割そば」と書いてある
うちに常備のやつは（株）東京かじのtel：042-341-7511の製品。
ほとんど薬のように体調がよくなる有難い食べ物ですね！
ゆで汁（いわゆるそば湯）は味噌か醤油で味付けして
アサツキ散らして和風ポタージュに。泣くほど旨い！

今日で３０kg減量達成！　１年２ヶ月かかったー
（前にも何度か報告してましたが）最初の１０ヶ月ぐらいがいわゆる王道、
この数ヶ月ぐらいに徐徐に血液型ダイエットを導入、これはすごいと実感してます
ＮＧ食品諦めただけで停滞期というものが消滅した・・・・
どすこいな自分が、実は華奢体型だったと判明したのも驚き

587 ：O：04/12/12 14:40:24

>>585
1週間に5個までならOK

588 ：スリムななし(仮)さん：04/12/12 15:57:53

キャビアが駄目なんて困るざます

589 ：スリムななし(仮)さん：04/12/12 16:00:25

>>585
普通に食べていいものになってるよ。とりあえず暇な時にでもこのスレ一通り読んでごらん

590 ：B：04/12/12 19:46:50

かたつむり　が駄目なのも辛いざますよ。

>>586崇めさせて下さい。

591 ：スリムななし(仮)さん：04/12/12 21:44:37

>563>571
犯罪ですＹＯ。

592 ：Ｏ型：04/12/13 05:06:39

だからヨガはやってても楽しく感じられなかったのかな…
エアロビクス良いなあ！
Ｏ型おすすめエアロビビデオとかないでしょうか？

593 ：スリムななし(仮)さん：04/12/13 10:09:03

ブロッコリーは分泌・非分泌関係なく全部の血液型にとってすごくオススメなんだね。
何もつけないでも美味しいし調理はラクだし偉い。
でも農薬がちょっと心配か

ちなみにAだけどヨガみたいなのが苦手で心拍トレーニングをずっと続けてる。
ヨガにしたらもっといいのかもしれないけどどうしても嫌で。
実は血液型が間違ってましたとか判明したら博士を神と認定すると思う

594 ：スリムななし(仮)さん：04/12/13 10:52:31

ブロッコリー、カリフラワー大っ嫌いなんだよね。
こないだ頑張って毎日食べていたけど、五日でギブ。
マヨネーズ付ければ食べられるけど
マヨネーズはＮＧだし。
つらすぎ。

595 ：スリムななし(仮)さん：04/12/13 11:32:20

Aだけどヨガは続いてます。
最近寒いけど、朝ヨガやると身体が温まって良い。
でもチーズが大好物なんだよね・・・。こればっかりは止められない。

596 ：スリムななし(仮)さん：04/12/13 11:46:07

ブロッコリー嫌いなのかあ。残念だね。
好きな食べ物は当てはまれば最高だよね・・・

ところで質問です。
ＮＥＷのほうを買っている人で
セットで旧版も買っている人がいらっしゃるようなんですが
なぜでしょうか？新しいほうがより詳しいそうなのに、不思議です

597 ：スリムななし(仮)さん：04/12/13 11:46:47

文が変だ・・・

598 ：スリムななし(仮)さん：04/12/13 12:52:55

NEWのほうは追記部分だけと思っている人だとか・・・
自分は新しいほうだけ持ってるから良くわからんけども。

599 ：スリムななし(仮)さん：04/12/13 18:58:47

ありがとうございます。そういうことなんですかね・・・

600 ：AB：04/12/13 20:32:01

旧では体にいい飲料、コーヒーとなっているのに
新では避けるべき飲料になっている。。。なぜだぁっ？？
今まで信じて飲み続けてたのにぃぃ（涙）

601 ：スリムななし(仮)さん：04/12/13 20:45:38

>>596
私は､NEW注文したら間違われた…｡早く読みたいから､とりあえず購入｡
けど､私的には旧版のが見やすいよ｡
変更のとこ書き込んだりしてみた｡

602 ：スリムななし(仮)さん：04/12/13 22:14:36

お餅って、あのデータベースに載ってないような気が。
本のほうには、お餅が載ってるのかな

603 ：スリムななし(仮)さん：04/12/14 00:45:48

新の方を持ってますが、お餅載ってましたよ。
確かＡとＢはいけるような・・・。
Ａは「体によい食べ物」に分類されていると思う。
本、今手元にないんだ。ごめん。

604 ：スリムななし(仮)さん：04/12/14 08:09:22

餅について
Ｏ・・・普通に食べていいもの
Ａ・Ｂ・ＡＢ・・・体に良い食べ物
ですよ。

605 ：B：04/12/14 10:51:28

おお、餅って良いのかー正月に向けて良い情報ありがと。
でも結構カロリーあるんだよね、小さいのに。
この方法、たくさん食べても良いみたいだけど、
さらにカロリーまで気にするとどんどん痩せていくよ。
夜ご飯の主食をさつまいもにして、チーズやローストビーフたらふく食べて
さらに食後にみかん2つとかでも全然オッケ。身体が軽い。

606 ：ｂ：04/12/14 11:37:55

餅や米粉は良くて米は普通、とは何ゆえじゃ・・・
何が違うんだーダダモよ！！

607 ：スリムななし(仮)さん：04/12/14 12:08:24

ホントですねｗ
他にも、ラムとマトン。ただ成長しただけで普通→お勧めになったり、
果糖は駄目でも、果糖もちゃんと含んでるバナナがお勧めだったり。
自己判断不可能の模様です

>>603
>>604
ありがとうございます。血液型すら書かなかったのに。
本が来るまでの間、またお世話になりますがどうかよろしくおねがいします。

甘えついでにもうひとつお訊きしたいのですが、
お餅とは「別に」おせんべい（米菓）は、お持ちの本に載っていますか？
おせんべいのことを知りたいのではないんですが、
もし両者が別々の食べ物として載っていない場合、ちょっと気になることがあるんです。

608 ：スリムななし(仮)さん：04/12/14 12:56:22

>>607
出てないから原料を調べるしかないかなｰ?
今､ｳﾁの中探したところでは煎餅系は｢ぽた○た焼｣しかないから､とりあえずｺﾚで｡
原材料:うるち米･でん粉･砂糖･植物油脂･醤油･食塩･粉末醤油…などと続くけど､この時点で
砂糖､植物油脂あたりでB.O.A.ABすべてが引っかかるかと…｡
あんまりしっかりは調べてないので違ったらごめん｡
自分以外の血液型のﾍﾟｰｼﾞを初めて開いたけど､鰻･ほたて･ｶｷ･海老…普通に食べられるO型羨ましいなｰ｡

609 ：スリムななし(仮)さん：04/12/14 13:04:41

>>607
ごめん､血液型分かったらもっと詳しく調べられるかと思って本を見たんだけど､ﾗﾑ→ﾏﾄﾝで変化してる血液型が見当たらない｡
ﾊﾞﾅﾅがｵｽｽﾒならB型かと思ってみたが…
私の見落としか､本が違うのか｡
時間ある時､ゆっくり探してみる｡

610 ：スリムななし(仮)さん：04/12/14 13:10:33

>>607
連投ｽﾏｿ…
非分泌のO型かｰ｡
自分､分泌･非分泌調べてないから､そこまで見てなかった｡

611 ：スリムななし(仮)さん：04/12/14 13:42:58

長ネギって食べてますか？
書いてないんですが。

612 ：スリムななし(仮)さん：04/12/14 15:28:50

>>608-610
すみません。私の事を言ったんではないんです。
上のｂさんのレスに対して、そういえばという感じで、気になっていたものを挙げてしまったんです。
お手数お掛けしてしまって。

おせんべいの件、ありがとうございました。載ってませんでしたか。
だとすると、もしかして博士と翻訳者さんのあいだですれ違いがあるかも知れないと思って。
通常はrice cakeというとお餅を指すと思うんですが、
>>276のサイトのrice cakeのところの説明文を見ると、
博士は「おせんべい」の説明をしてますよね（絵はポンせんみたいですが）。
博士にとっておせんべいはJapanese cracker/rice crackerではなくrice cakeのようなんです。
そこにはさらに、「これと餅と混同してはいけない」というような記述もあって。
なので、本に一種類しか載っていないならば
お餅ではなくおせんべいについて載っているのが自然かなと思ったんです。
>>250のサイトでも、両方ではなく一種類ですよね。
もしrice cakeを翻訳者さんが普通に、疑うこと無く「餅」と訳されたんだとすると・・・・・・

最悪でも普通に食べていいものに属すると思うので、ただ食べ過ぎなければいいだけの話なんですけど
やっぱりお餅シーズン到来なので、知っておきたい気持ちがあって。
上の件について、みなさんのお考えをお聞きしたいです

613 ：スリムななし(仮)さん：04/12/14 16:38:13

Ｂです。イモ類てどうなんですか？本を注文していてまだこないので
誰か親切な方教えてください。じゃがいも、里芋が大好きなもんで・・

614 ：スリムななし(仮)さん：04/12/14 17:24:34

>>612
それはちがうかも。
良い悪いの分け方が一緒だったら怪しいけど、
データベースのほうは全部ニュートラルになってるから

615 ：スリムななし(仮)さん：04/12/14 18:02:58

Ｏ型ですが、豆乳ってどうですか？

616 ：スリムななし(仮)さん：04/12/14 20:02:18

今日はフィッシングがご趣味のお客さんが沢山遊びに来てるね

617 ：スリムななし(仮)さん：04/12/14 20:17:08

B･◎さつまいも､山芋
○ｼﾞｬｶﾞｲﾓ(非分泌×)
O･豆乳…旧では､乳製品の変わりにとても良いとあるがNEWでは見つけられず｡ｽﾏｿ｡

618 ：スリムななし(仮)さん：04/12/14 22:45:44

>>607
「でんぷん」って大概は「馬鈴薯でんぷん」だと思うが

619 ：スリムななし(仮)さん：04/12/14 23:08:06

この検査キット買った人いる？
　　↓
http://jamd.ne.jp/diet/product.html

620 ：スリムななし(仮)さん：04/12/14 23:46:59

豆乳載ってるよ。
Ｏには「普通に食べていいもの」（非分泌には×）

621 ：スリムななし(仮)さん：04/12/15 08:43:52

>>Ｏには「普通に食べていいもの」（非分泌には×）

すみません、この
非分泌にはX
とはどういう意味でしょう？
すみません、質問で。

622 ：スリムななし(仮)さん：04/12/15 09:50:55

それは､ＮＥＷになって､分泌系と非分泌系とで､分類の違う食品があるって事｡
ちなみに､これを調べてもらうには1万円以上の検査キットを購入しなくちゃいけなかった気がする｡

623 ：６２１：04/12/15 09:58:04

>>622
レス大変ありがとうございます。

そのようなものがあるの、知りませんでした～。
NEWを早速買おうと思います。

624 ：Ａ：04/12/15 09:58:55

同じ血液型でも分泌型（８割）と非分泌型（２割）に分かれてて
合う食品合わない食品が一部違う、ってことだよん
検査したいなーと思ってたけど
分泌型Ａの食事してて順調に減ってるからいいかーと思い始めたよ
これで１０kg減らして会得したコツは
・ＮＧ食品は蛇蝎のごとく避ける（加工食品は危険だらけ）
・ＯＫかどうかわからない（リストに載ってない）食品も取りあえず避ける

625 ：６２１：04/12/15 10:09:49

>>624
ありがとうございます。

＞・ＮＧ食品は蛇蝎のごとく避ける（加工食品は危険だらけ）
＞・ＯＫかどうかわからない（リストに載ってない）食品も取りあえず避ける

なるほど～。
私みたいに「だめなものをちょっとだけ食べたけど、後でいいものをたくさん食べたから帳消し」ではいけませんね。
とは言うものの、寝つきがよくなったのがとても嬉しいです。
今まで10年近く、夜中に目が覚めずに眠れたのって数えるほどだったのに。

626 ：スリムななし(仮)さん：04/12/15 11:37:05

検査申し込んだ。
私の命であるトマトがＯＫかどうか、ただそれだけを知りたいがために。
非分泌でありますように！

627 ：Ａ：04/12/15 19:46:56

おそらく私も分泌型。だってトマトが合わないの明白だもんで。
トマトジュース大量飲みやめたら体調ﾒﾁｬ良くなってやんの。
いいなあ非分泌。魚とか肉とか選択肢広いから。

628 ：スリムななし(仮)さん：04/12/15 21:44:47

永谷園のＡ－Ｌａｂｅｌのカレーには小麦入ってない！
と思ったら全部ポークかよorz

629 ：スリムななし(仮)さん：04/12/15 21:55:51

酢が使えないのでサラダがいつもレモン味。
クエン酸ってダメなんだろうか。みんなどうしてる？

630 ：スリムななし(仮)さん：04/12/15 22:29:55

おわー、酢！
ソレがあった。野菜にドバドバドレッシングかけてるよ自分。
レモン汁で手作りするっきゃないのか？
レシピ探そう････
>629
酢がダメでレモンＯＫってことは、酢酸がだめでクエン酸はいいのかな？
わからない

631 ：えぇ：04/12/15 22:45:53

鍋をポン酢で食べられないのが悲しい…
だけど気にせず食べてる私ｗ

632 ：O：04/12/16 07:59:14

本・ネットのサイトによってバナナはO型にとって
良いのか普通なのか微妙・・・
良いんだったら毎日3本くらい食べたいんだが
腹持ちいいし、甘みあるからおやつ代わりになるし

633 ：スリムななし(仮)さん：04/12/16 08:20:20

>>626
私も､蒸留酒飲みたいが為に検査しようか検討中…｡
でも､調べてハッキリ駄目ってなるのも嫌だしなー…

634 ：スリムななし(仮)さん：04/12/16 08:49:34

本とサイトだったらサイトのほうが最新情報かなーと思うけど
同じサイト内の>>246と>>250ですら違う事書いてあったりするよね

635 ：スリムななし(仮)さん：04/12/16 20:10:25

ＮＥＷのほうが今日手に入りました。
質問に快く答えてくださった親切な方、本当にありがとうございました。

本を読むまで自分が色々な場面で間違ったことばかりしていたことがわかって
ちょっと脱力してしまいました。
自分に向く食べ物にも、結構細かく頻度や量の制限などがあるんですね。
これは目安になってとても有難いです。

本を読んだ事のないまま実行している方がいたらぜひ伝えたいです。
これは、読まないことには何も始まらない本です。
もし900円がもったいないなら、古本屋さんの100円コーナーででも手に入れてください。
もしどうしても買って帰ることが出来ない事情があるなら、
本屋さんに以後二度と立ち読みしませんと誓って
自分のところだけササッと立ち読みさせてもらったほうがいいです。
たぶんみなさんは今日までの私と同じように、間違った事をいくつもしてしまっていると思います。
読んでいないなら仕方のない事です。だから、一度でいいから目を通してみて欲しいと思います。
妙に熱く語ってすみません。

>>614
そう思われますか・・・。確かに一部違いますもんね。
ただ、おせんべいがＮＥＷに載っていないのはともかく
なぜ現在進行形であるはずのサイトのほうにお餅が載っていないのかが気になるんです。
おせんべいが載っているのに？って。

636 ：スリムななし(仮)さん：04/12/16 23:04:09

rice cakeはセンベイか餅か
時節柄重大問題だなこりゃ。
でもｾﾝﾍﾞｲって材料は餅米と醤油だったよね？

637 ：スリムななし(仮)さん：04/12/17 10:20:11

おせんべいの原料はもち米
おかきはうるち米で合ってますか？

638 ：スリムななし(仮)さん：04/12/17 11:40:48

逆みたいだね
ttp://www.google.co.jp/search?hl=ja&q=%E3%81%9B%E3%82%93%E3%81%B9%E3%81%84%E3%81%AE%E5%8E%9F%E6%96%99%E3%80%80%E3%81%8A%E3%81%8B%E3%81%8D%E3%81%AE%E5%8E%9F%E6%96%99&lr=

639 ：スリムななし(仮)さん：04/12/17 11:41:23

>>638
ありがとうございます！

640 ：スリムななし(仮)さん：04/12/17 12:13:14

早っ。いえいえ。
でもその問題はここで話し合ってても解決しないような気が。
誰か素敵に英語操れる人がダダモ博士のHPにメール送るとか

641 ：スリムななし(仮)さん：04/12/18 12:59:26

>>636
ライスケーキは餅だよ、確か。

642 ：スリムななし(仮)さん：04/12/18 14:09:11

いや、日本語訳ってわけじゃなくて、
博士が勘違いしてる可能性があるって事よ

643 ：Ｏ：04/12/18 14:09:25

お腹すいたときに、干しいもは最適だと思って食べていたが、
結構カロリーあるんだね～。
それでも、1週間で、1.5キロ痩せられて、嬉しい！
もちあがりました。

644 ：B：04/12/18 16:27:54

うちにも干しいもが大量にあって、さっきからバカ食いしちゃってます。
カロリーすごいあるけど、ほんとに痩せるんだ～。
安心して食べ続けれるｗ

645 ：スリムななし(仮)さん：04/12/18 17:48:22

ダダモ的にはライスケーキと餅を混同するなと書いてあるよ↓
ライスケーキはスナックとあるからせんべいorおかきと定義しているはず。

http://www.excite.co.jp/world/english/web/body?wb_url=http%3A%2F%2Fwww.dadamo.com%2Ftypebase4%2Fdepictor5.pl%3F349&wb_lp=ENJA&wb_dis=2

646 ：A：04/12/18 19:18:07

>>645
ﾎﾝﾄﾀﾞ…！
餅食べまくっちゃったよ～…
ダダモサイト、重いからイライラするんだよなー

647 ：AB：04/12/18 23:21:49

本には、餅と別に米粉っていうのが載ってる。
で、サイトのRice Cake（博士的せんべい）の最後に/Flourがついてる。
このフラワーが本で言う米粉とすると、せんべい/米粉ってことだから
本の餅とサイトのせんべいは別物と考えて良いと思う。ホッ。
と思いきや

Rice Cake/Flour(せんべい/米粉)
～本（NEW）～　～公式サイト～
　A　◎<○>　　　　　　○
　B　◎　　　　　　　　　◎
　O　○　　　　　　　　　◎
AB　◎　　　　　　　　　○

本とサイトで米粉のデータが違う。
普通に考えてサイトのほうを最新情報とすると
本にある数種類の米系食品の中でも、全てにおいて米粉とシンクロしている餅は
同様に変更になる可能性も？万が一そうなると

餅　旧分類→新分類
　A　◎<○>→　○
　B　◎　　　→　◎
　O　○　　　→　◎
AB　◎　　　→　○　に。

どっちにしろ餅は精製穀物だし1日1個でいいんだけど、
GI値のこともあるから出来れば体によい食べ物だと言って欲しい。
誰かこの仮説を思いっきり否定してください、正月までにorz

648 ：スリムななし(仮)さん：04/12/19 02:22:06

こちらも参考にしてください。
↓☆　ダダモ式血液型健康食事法　☆
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1086517839/

649 ：スリムななし(仮)さん：04/12/19 02:24:45

おっさん達こまかいねｗ
別に悪い食べ物じゃないんだからいいじゃんｗ

650 ：スリムななし(仮)さん：04/12/19 02:31:00

こっち欧州ではライス･クラッカーと言うけど＞せんべい、おかきの類

651 ：スリムななし(仮)さん：04/12/19 05:39:32

Oなんだけどさ、肉食べたらやたらうんこ出る
だからやせてるのかな？

652 ：スリムななし(仮)さん：04/12/19 06:49:41

毎年毎年、○から◎になったり、◎から○に、はたまた×になったりするのかな？

653 ：スリムななし(仮)さん：04/12/19 11:20:16

ダダモ博士は、神経質になりすぎるのは逆効果だと書いてる。
神経質になればなるほど、あとで反動が大きく出る。それが人間さー

654 ：スリムななし(仮)さん：04/12/19 12:05:45

だよな。
餅や米や米粉が普通に食べられる範囲であれば
煎餅だってある程度想像付くだろ。
程々に食べればいいと思う。
食べてみて、
ちょっと太ったなって思ったら
気にすればいいじゃん。

655 ：スリムななし(仮)さん：04/12/19 13:46:10

いや、せんべいは食べて良いのかとか、ライスケーキの正しい意味とか、そういう話じゃなくて。
論点が・・・・・
でも、細部に囚われるのは確かによくないよね。反省。

656 ：スリムななし(仮)さん：04/12/19 14:11:37

結局、神経質になりすぎず、いろんな物を満遍なく食べていればいいんじゃない。
あと食べる量だよ。

657 ：Ｏ：04/12/19 15:12:12

低糖質も併用しているから悩むこともないや。

>>651
ﾉｼ
赤身の牛ステーキとか食うとてきめんに出る。

658 ：スリムななし(仮)さん：04/12/19 15:28:06

A型なんですけど、わかめ、もずく載ってる本持ってる人
体にいい食べ物かおしえてください

あと大豆はOKなんですけどおからはどうなんでしょうか？

659 ：スリムななし(仮)さん：04/12/19 20:29:34

そうですね。
長く続けていきたいなら、細かい事に執着していてはダメですよね。
お餅のことは、私ももうあまり気にしないようにします。
いろいろご意見くださった方々、ありがとうございました。

>>658
個別ではありませんが、海藻というくくりで普通に食べて良いものになっています。
これはサイトのほうが詳しい感じです。

おからは、本の分類にも載っていません。
本文中で、おから麹（発酵食品）というものについて
「Ａ型にとって非常に貴重な食品だ」と述べられているのですが、
ごく普通のおからについての詳細は不明です。
単純に考えると大豆と同じ扱いだろうと思ってしまうところですが、
今までの、数々の不思議な例を考えると、これもなんとも言えません。
ダメではないだろうという程度しか・・・
全然役に立たないコメントばかりでごめんなさい

660 ：Ｂ：04/12/19 20:40:37

おから・・旦那がAで、大豆食品が良いと知り、おからも当然◎だろうと決め付け、毎日食べさせてます。。でもちゃんと体重落ちてるよ～！

661 ：スリムななし(仮)さん：04/12/19 23:59:32

いや、でもお餅が好きな人とか
食べる機会がしょっちゅうある人（結局好きなんだが）には
大きい問題だぞ・・・・
うるち米ともち米は違うだろうし。

662 ：0型女：04/12/20 00:26:39

やり初めて１週間経ちますが、２キロほど落ちました。
数グラム増えたり減ったりの微妙な増減はありますが、
始めた時より格段にお腹がすっきりしてきました。

ちなみに、そんなにハッキリと食べない！とか徹底したわけではなく、
◎の物が夕飯にあったら積極的に食べ、○は適当に食べ、
×は一口二口、程度にしていたら効果が出てきました。

間食は殆どしてませんが、O型はチョコレートが○になってたので
あんまり気にせず食べたりしました（量は考えて、少しだけ）
結構良い感じです。もう少し続けてみます！

663 ：A：04/12/20 00:27:24

うち自営なんだけど、餅作って売ってて
それが余ると必然的に食卓に餅が…
しかも餅大好物…あああああ

664 ：スリムななし(仮)さん：04/12/20 02:32:02

全血液型（しかも非分泌も）で◎か○なんだから、食べ過ぎなければ
いいんじゃないの？
お餅美味しいし。

665 ：O：04/12/20 10:17:22

ほぼ毎日ステーキか焼肉、ご飯、サラダって夕飯お腹一杯食べてるけど
お通じは毎日2･3回あるし、脚が痩せてきたのが嬉しい。
今までダイエットしても脚痩せしたことなかったから。
朝と昼はライ麦パン・卵・ツナサラダ・バナナという
組み合わせが多いです。
好きなのでカフェオーレはほぼ毎日飲んでしまってますけど。

666 ：スリムななし(仮)さん：04/12/20 23:22:29

しかしこんなに劇的効果なのに話題にならないね
つか話題にしにくい(w
血液型つーとおまいは女子厨学生かという目で見られそうで
それと人口の７割をしめるＡ型Ｏ型にとって小麦粉が鬼門だとか
Ｂ型は庶民のタンパク源トリ肉がダメとか、ポピュラーな食材がダメっていう点が
実行困難さを印象づけてるような気がする。

667 ：スリムななし(仮)さん：04/12/20 23:59:46

>>666
周囲に真顔でこの説を話すわけにはいかないよねw
電波扱いされて終了な悪寒

668 ：スリムななし(仮)さん：04/12/21 10:17:41

変にブームになったらおそらく食品業界でかなり恐い反応起きるだろうね
食肉業界とか、小麦粉使った食品（カップ麺、インスタントラーメン、コンビニ弁当
カレールーにファーストフード、それに巨大市場のお菓子！）それから養鶏業界
「こんなバカな説支持する奴はどいつだ！」ってマジに魔女狩り起きそう
電波扱いされるのもヤなんで、ひっそり自分と実家の母だけ実行です
３０キロやせたうちの最後の１０キロはこれで減ってるんだけど
（要するに一番痩せにくい部分減らしてくれた）誰にも言ってない……つか言えない

669 ：Ｏ：04/12/21 11:12:35

養豚業界はたまったもんじゃないな。

670 ：スリムななし(仮)さん：04/12/21 13:56:55

とりあえず、豚はまだ病気になってないんだっけ？
こんなことで豚肉敬遠されたら、本当にたまったもんじゃない。
私は養豚業界のものじゃないが。

671 ：スリムななし(仮)さん：04/12/21 14:33:33

業界のみなさんも、心配しなくても大丈夫なんだけどね
トンカツやショウガ焼きをモリモリ食べてるお兄さん方は
間違っても血液型ダイエットなんかやらないし
「お菓子やめられないんですう～」って言ってるお嬢さん方も
テレビでやってるからって飛びついても、絶対３日以上続かない。
デブ以外に身体症状の出てる人は、明確に効果でるから夢中になるけど
そんな人はごく一部でしょ。

672 ：少胃：04/12/21 16:57:30

だめんず情報

http://www.freepe.com/i.cgi?aruarushop

673 ：O：04/12/22 13:15:52

胃弱なO型いません？

僕は胃弱なのですが…更に胃が悪くなりました。
そして痩せました。

ちなみに元の炭水化物たっぷり食生活に戻したら胃が少しずつ良くなり
体重も増えましたとさ。

674 ：スリムななし(仮)さん：04/12/22 17:05:06

以前にこちらに書き込みした者ですが、旦那の食事を食材中心にして３週間が経ちました。－６キロと思ってたより効果が出てびっくらです。「俺、なんにもしてないのに痩せてく～」とバカな事言ってます・・私の苦労を知らぬ者めっ！！

675 ：スリムななし(仮)さん：04/12/22 17:06:29

↑
食材→Ａ食材です。失礼しました。

676 ：スリムななし(仮)さん：04/12/22 20:01:08

Ａ型はなんだかんだ言って効果はっきり出ると思う（自分もＡだが）
つうかＮＥＷの本にも書いてあったが、
基本というか本来の姿がやせっぽちなんだろうなＡ型って、と思い始めた

677 ：スリムななし(仮)さん：04/12/22 20:17:42

すごい効果があって、よかったね。
私の持病には今のところ変化がなくて。あたりまえだけど。
でもなんらかの効果があるんだなと思えるから、やっぱり良い知らせを聞くとがんばろうと思える。
みんなどんどん書いてくれるといいな

678 ：スリムななし(仮)さん：04/12/22 22:07:20

>674さん
主食（穀物）は何をとってますか？
自分Aです。できるだけそば（勿論十割）を食べるようにしていますが
経済的に辛くて・・・他のA食材を意識してとればいいかな～
ちょうどベジタリアンになろうかと思っていた矢先にダダモを知ったので、
Aでよかったな～と思ってます。

679 ：スリムななし(仮)さん：04/12/22 23:18:20

674です
主食は白米ですよ。蕎麦もｽｰﾊﾟｰで安売りしてるやつだし、十割は高いから買う気になれん(^^; 大豆製品は毎食形を変え摂らせてます。昼食(弁当)はNGも食べてるけど効果は出てますね～驚きだ！

680 ：スリムななし(仮)さん：04/12/23 03:01:58

「ラムやマトンなんかもしかしたら食べたことがない？」てな感じの母親が
家計を握っているもんで、それらを使った料理が食卓にのぼらない。
個人的に買えばいいんだけど、結局は魚類で補ってしまう。
牛肉もあまり出てこないのはうちがｶﾈｺﾏなのか？
しかし、体重はいい感じで落ちる。2週間で2キロほど。
チーズ類とヨーグルトを規定の量守ることがポイントと思う。
でも、やはり私も周りの人間には言えないでいる。
「何、言ってんだ？」と思われそうで。

681 ：スリムななし(仮)さん：04/12/23 14:34:19

680さん、Ｂですね？？チーズやヨーグルトの規定の量とはどれくらいなんですか？・・ダダモ本もってなくて、雑誌を参考にやってるので情報が少ないんです。すいません教えてﾁｬﾝで・・

682 ：B：04/12/23 14:37:22

>>チーズ類とヨーグルトを規定の量守ることがポイントと思う。

本当そうだ。本届くまで、
「ヨーグルトならどれだけ食べても大丈夫！！」
って、一日に500gのヨーグルトのパック一個空ける勢いでアホみたいに食ってた。
当然痩せないわな。まぁでも太りもしなかったけど。

683 ：スリムななし(仮)さん：04/12/23 15:04:03

それはすごい

684 ：スリムななし(仮)さん：04/12/23 16:42:23

>>681
本を買いなさい('∀`)σ)Д`)

685 ：スリムななし(仮)さん：04/12/23 18:47:57

人には言えない。確かに。
今、血液型別、結構テレビでやってるしね。
性格やら相性のよしあしに関しては馬鹿らしいと思うんだけど。

Bは比較的食べられるものが多いと言われてる割に
メジャーな食材にだめなものが多いからつらい。
鶏肉豚肉ハムベーコン駄目って、それほとんど毎日どれか食べてるんだけど・・・。
冬至の日にはかぼちゃだって食べたし。
好きだから食べちゃうけど、やっぱりちょっとおいしさ半減。
気持ち的にね。せめて食べ過ぎないように気をつけてはいるけど。

686 ：スリムななし(仮)さん：04/12/23 20:03:52

684 はい、先程ダダモ本注文いたしました。横着こいて申し訳なかったです。。

で、Ａ型旦那はもうすぐで一ヶ月が経つのですが、－６.４kgで着実に痩せてく訳ですが、、Ｂの私は体重増加＆胃炎に悩まされております。

687 ：スリムななし(仮)さん：04/12/23 20:05:36

NG食品の量減らしたらそれだけのことはあると思うよ＞685
ほんと、人に言えない。
このﾀﾞｲｴｯﾄのおかげで、ある持病の薬がやめられたんだけど
健康板でその話、ちらっとほのめかしただけでも見事にｽﾙｰされたし
二度とよそではしない～

688 ：スリムななし(仮)さん：04/12/23 20:12:50

自分でいいと思ってること他人にけなされるの本当に嫌だよね。私も今は絶対口にしない
>>630
レスありがと。クエン酸代用してみたけどまずいのなんのって。最近もう酢使っちゃってるんだ。
相当ストレス溜まってきたから、少量の酢だけは許す事にした

689 ：スリムななし(仮)さん：04/12/24 00:52:45

そうか、酢はB以外はNGなんだね。
ポッカやサンキストとかのレモン果汁使ったら？
クエン酸よりずっとおいしいし、AとABは体に良いし。
（BとOも食べれるけど）

690 ：B：04/12/24 05:12:04

乳製品でアイスは×なんだけど、
△食材の生クリームと○食材の卵で作る手作りアイスもだめでしょか？？

今日はせっかくのイブなので作ろうと思ってた矢先にこのダイエットを知りましたorz

691 ：O：04/12/24 08:49:03

ここ数週間、一週間に5日は牛フィレ食べてます。
一日250ｇくらい。 150cmの私には多いとは思いますけど。
普通のステーキにしたり、細く切って焼肉風にしたり
煮込んだり、変化つけるのが面倒ですが元々好きなのでOKです。
主食は食べるとしたら、白米がほとんど。
エズケ？エッセネブレッドを健康食品店で見ましたが
ケーキっぽくて、あれはあれで良いのでしょうが
私達が普段パンと呼んでるものの代用には
ならないと思いました。
（フランスパンにバターとブリーをたっぷりはさんで
黒こしょうガリガリ振って食べたい・・・）
乳製品、小麦粉は出来るだけ避けてますが完全ではないです。
今までと同じくお腹一杯食べてるだけなのに
痩せていくのは面白いですね。
これでエクササイズもしたら完璧なんだろうな。

692 ：Ｏ：04/12/24 09:24:02

はぁ、昨日はクリスマスパーティーで、
２週間ぶりに小麦いっぱい食べちゃったよー。
ケーキ、ピザ、フライ、フランスパン、コーンポタージュ…ｅｔｃ
ダダモ先生の信者になってしまったので、
あまりおいしいと思わなかった。
で、朝から肝臓が痛い。。。

エアロビ行って、また、今日からダイエット頑張ろう！

693 ：A：04/12/24 09:56:38

私も朝からﾌﾞｯｼｭﾄﾞﾉｴﾙの一人分の小さい奴食べちゃった…。
ﾀﾞﾀﾞﾓやってるせいか、食べてから胃がﾑｶﾑｶする。
さっき口直し(?)で納豆十穀ご飯食べた。
お通じもあって、ｽｯｷﾘ。

694 ：B：04/12/24 10:22:07

今日も朝から牛乳様々!!

気の早い話だけど、来月号のCancamに血液型別ダイエット載るね。
早く認知されて、同世代の子達にもっともっと市民権を得てほしいなー。

695 ：スリムななし(仮)さん：04/12/24 13:16:11

>>692
肝臓って、病気で相当末期とかにならないと痛みとか起こらない臓器だよ～
大変だｗ

>>694
ダイエット（痩身）法じゃなくて健康法として広まって欲しいなあ。
じゃないと鼻で笑う人がますます増えそうで・・・

696 ：スリムななし(仮)さん：04/12/24 14:20:39

>>695
このスレ「ダイエット」ですから～ｗ

697 ：スリムななし(仮)さん：04/12/24 15:14:02

付き合いなどいろいろ食べないといけないこの時期、
各血液型に有効なサプリってなんだろうね？

698 ：スリムななし(仮)さん：04/12/24 15:49:56

ゆほびかに載っている情報ではＯ→VB複合体ｻﾌﾟﾘ､ｶﾙｼｳﾑ､海藻系/Ａ型→VB12､VC､VE､ｶﾙｼｳﾑ/Ｂ型→Mg､ﾚｼﾁﾝ/ＡＢ型→VC､ｶﾓﾐｰﾙ…となってます。本が無いのでこれしか知りません。

699 ：680のＢ：04/12/25 00:38:08

>>681さん
昨日、ＰＣを開けてなかったため、レスが遅くなってごめんなさい。
684さんのアドバイスどおり本を買われたみたいですが、とりあえず
自分の食べている乳製品の量を書きます。
（　）は、本に掲載されている「分泌型・女性・アジア系」より抜粋。

牛乳・ヨーグルト－60～80ｇ/日（約60～150ｇ/回　週3～4回）
　※牛乳は飲まず、ヨーグルトで摂取。パイナップル40g、バナナ1/3を加える。

チーズ－30g/日（約60g/回　週3～4回）
　※ほとんどカッテージチーズ。蜂蜜混ぜたり、カレー粉混ぜたり。

あとは、前からの習慣で玄米（1～2杯/日）、生姜紅茶（3杯/日）、にがりを
料理に入れたり、振り掛けたりしてます。体重は↓感じです。
　55.2（9/30）→53.4（11/27）－1.8→ﾀﾞﾀﾞﾓ導入→50.8（12/24）－2.6㌔

700 ：スリムななし(仮)さん：04/12/25 00:56:22

サプリメントも強壮剤もたくさん掲載されており、ものによってはどれぐらい
摂ればいいかまで書かれているのだが・・・。
それが、高齢者向きであったり、ストレスを和らげるものであったり、
病気別であったり、事細か過ぎてここには書ききれない。

701 ：スリムななし(仮)さん：04/12/25 09:15:38

ダダモのサイトに結構詳しく書いてあるじゃん。
それぞれの血液型のレシピも投稿されてて助かる。

702 ：スリムななし(仮)さん：04/12/25 09:29:42

A型なんですけど、血液型ダイエット始めて2週間、1ｷﾛしか痩せてません。
その間納豆とか豆乳等を主にとって、肉も食べてないのに…
自分血液型が違うのではないかと思い始めましたw

703 ：スリムななし(仮)さん：04/12/25 09:34:39

血液型にも分泌型と非分泌型それぞれ2種類あるから
もしかしたら>>702さんは20%の少数派の方かもしれない

704 ：スリムななし(仮)さん：04/12/25 09:36:33

２週間で１キロってすごい成果じゃない？
それとも失礼だけど７０２さん、いま現在まだ巨なのかな？
だったら食べ過ぎなのかもですよ。
このダイエットって、体重減るより先に体調よくなって、
むくみが抜けて、それから脂肪が減ってくるような気がする。

705 ：702：04/12/25 10:20:06

>>703さん
レス有り難うございます！
少数派だったらどんなダイエットをすればいいんですかね…
もう少し血液型ダイエットを続けてみながら、良い方法探してみます！

>>704さん
レス有り難うございます
巨です!!154ｾﾝﾁ、49ｷﾛです。食べ過ぎなんですかね？
今日からもう少し量を減らしつつ、伴って他のダイエットも一緒にやってみます
でも体調はかなり良いので、頑張っていこうと思います！

706 ：Ｂ：04/12/25 10:31:13

昨日、久しぶりにホタテの刺身食べたんだけど…
あんまり美味しく思えなくて１切れでやめた。
ここの美味いだろー??の言葉にあいまいな返事しか返せず。
昔はあんなに好きだったのに。
誰か書いてたけど、私もすっかりダダモ信者か？

707 ：A：04/12/25 11:15:40

それ昨日カニや生クリーム食べて思った。心理的なものなんだろうけど好都合だよね

708 ：スリムななし(仮)さん：04/12/25 13:14:56

680のＢさん
ありがとうございます！本がまだ届いてないので、とても助かります！どれくらいの量を食べれば良いかわからず迷っていたので、これで目安が解り安心して食べられます。681さんはダダモ導入約1ヵ月程で-2.6なんですかね？私もそれくらいのﾍﾟｰｽで落ちると良いなぁ～。

709 ：B：04/12/25 14:04:17

>>437
オートミールマフィンのレシピありが㌧
作ってみたら簡単だしけっこうウマー(ﾟДﾟ)
ケーキ代わりに蜂蜜かけていただきました。

710 ：685　B：04/12/25 15:54:48

>>687
この時期、お歳暮で贈られてきた大量のハムが冷蔵庫に入っているので
まったく食べないと言うわけにはいかないんですよね。
量は少な目を心がけているけど、家族はみんな私のハム好きを知っているので
あまり食べないでいると不審に思われてしまう。
もったいないから少しずつ食べてるの、とごまかしてます。
他人には言えないけど、家族でがんばってるって人がうらやましいな。
私は家族にも言えない。またそんなのに踊らされて～、と言われそうだ。

Bは大豆がだめのようですが、確かに毎日納豆食べてた時
まったく体調に変化ありませんでした。
おやつにプレーンヨーグルト食べてた時は、お通じがスムーズだった。
朝、起き抜けに冷たい牛乳飲んでも、まったく平気です。
このスレ読んで、納得できたのですが、これもやっぱり人には言えませんね。
大豆がNGリストだなんて、誰も信じてくれないでしょう、きっと。

711 ：スリムななし(仮)さん：04/12/25 16:56:40

大豆ダメなのは「私、大豆たべるとニキビできるんだよね～」で
ごまかせるよ！
じっさいそういう人はけっこういるし。
あとハムはしかたないから、あなたが成人なら
「健診でコレステロールが高めだった」とか言って逃げる！
私はＡですが小麦は単純に「日本人だから主食は米！」って言い切って
避けてます

712 ：スリムななし(仮)さん：04/12/25 17:36:54

日本人は大豆常食してきた民族だから、欧米的な理論は
必ずしも当てはまらないんじゃないかと思う。個人的には。

713 ：スリムななし(仮)さん：04/12/25 21:03:06

つうか日本人の８割が大豆ＯＫだったわけで＞Ａ，ＡＢ，Ｏ
Ｂ型に合ってない事実はスルーされてきたのではないかと思われます
でも腸内細菌が他の血液型の５万倍とは羨ましい
ナットー食べる必要ないよねＢ型

714 ：Ｏ：04/12/25 21:10:25

母（B）にヨーグルトを薦めたら毎日快調らしくて嬉しい。
自分で体感すると、お薦め食材やNGも受け入れてくれやすい。

昔ヨーグルトがいいって言われて毎日食べても何にも効果がなかったんだよね・・・
今キムチでいい感じに便秘解消したんだけど、トイレがくさー。

715 ：Ｏです。：04/12/25 23:28:36

そういえばカスピ海ヨーグルトをくれたＢさんは便通が良くなったって言ってたけど、
Ｏの私は全然だった！
あとこれを知らなかった時に、ハンバーグや焼肉やステーキの肉類を中心にお腹一杯食べて3日間過ごしたのに、
太るどころか１ｷﾛ以上痩せてて不思議だったんだけど、これのお陰だったのかな？

716 ：スリムななし(仮)さん：04/12/25 23:40:02

>705
154ｾﾝﾁ、49ｷﾛのどこが巨なんだか。
無茶したら、体壊すよ。

皆さん、分泌oｒ非分泌ﾃｽﾄはやりましたか？
これやんなきゃ、ダメなんじゃない？
自分はO型の非分泌型だった。
ダチョウ・鳩・きじ・うさぎも体に（・∀・）ｲｲ!!のよ～ってヽ(`Д´)ノｳﾜｱｱﾝ！
肉よりチーズ食いてえよーーー！

717 ：680のＢ：04/12/26 01:01:25

>>708さん
胃炎お大事にしてください。
そう、最初の二週間で2キロ、ｽﾙｽﾙｽﾙ～と落ちたんです。
が、あとの二週間は微増→微減の繰り返しで、－0.6。
ちょっと調子に乗って小麦粉系のお菓子を少し食べたのと、女性特有の体重が
増える時期でもあるんで、気が抜けています。いけませんな。
ところで、自分は分泌型と信じて取り組んでいた。
意外と非分泌型がいるもんだね。

718 ：スリムななし(仮)さん：04/12/26 04:10:30

>>710
家族にダダモ式やってるの知られたら何か問題でも？

719 ：Bです。：04/12/26 05:17:26

思ったのですがBは乳製品OKなので牛乳いっぱい飲んでも胸が大きくならないのかな？？
乳製品大好きだからBでよかった～と思ったのですが私は昔から乳製品いっぱい採ってたのに胸小さいからもしや？と思い悲しくなりました…

720 ：スリムななし(仮)さん：04/12/26 06:33:26

胸の大きさは遺伝がほとんど、らしい。
たまに違うこともあるが。

721 ：スリムななし(仮)さん：04/12/26 06:54:20

age

722 ：719のBです。：04/12/26 06:57:14

胸大きくなりたいよー。なんとなくこれやってみようと思います。
だいたいしか把握してないけど今まで好きで食べてた鳥肉とトマトと麦系と納豆をとらないようにしてみます。

723 ：スリムななし(仮)さん：04/12/26 07:33:43

>722
そんだけでも相当違うと思うよ。もともと摂る量が多い食材だからね

724 ：スリムななし(仮)さん：04/12/26 10:17:57

小麦ＮＧなのに昨晩ﾊﾞｶｽｶとケーキやらピザ食ってしまった。旨いよ・・・小麦め。

725 ：A：04/12/26 10:44:07

小麦旨いよ小麦(・∀⊂)ｳｴｰﾝ

726 ：スリムななし(仮)さん：04/12/26 12:02:58

Ａは小麦に対してすごく否定的じゃないだから普通に食べてるよ。
菓子パンや食パンを主食ににはしてないけど。
パン粉やシチューとして含有している程度なら食べてる。
それでも体調いいし体重も減少してるから良い感じ。
Ｏじゃないから徹底的に避けなくても平気だよ。
まぁ主食がほとんど小麦だった人はキツイよね。

727 ：スリムななし(仮)さん：04/12/26 12:19:02

本に、A型で体重が気になる人は小麦を避けましょうってわざわざ書いてあるから
スレ的にはキッチリ避けたい人が多いだろうね

728 ：スリムななし(仮)さん：04/12/26 12:28:04

小麦回避、じっさいダイエット効果上がるよすごく……
しかも今秋、喘息の発作が１回も出なかった
すさまじい効果だ

729 ：スリムななし(仮)さん：04/12/26 13:22:23

>>728
そうなんだよね。
その他の食べていい穀物は全く我慢してないし
むしろカロリー的には今までより多いのに体脂肪が落ちてくって不思議

730 ：A：04/12/26 14:13:02

ナッツは好きなだけ*食べていいとダダモが言うので、ピーナッツを食べてます。
ニキビができると思って敬遠していたんだけど、結構食べてるのに肌荒れはなし。
逆に潤ってる？てくらい。
ピーナッツのレクチンは乳ガン予防にいいみたいです。

*一応1回の量は一握りで週7回まで食べて良いとのこと

731 ：Ｏ：04/12/26 23:22:16

このダイエットするまでは、
餃子の皮、パン、パスタ等、全て小麦粉から手作りしていたけど、
今じゃ、小麦粉さわるのが、嫌で嫌で、、、
料理がちっとも楽しくない今日この頃～。

732 ：B：04/12/27 13:03:11

小学校三年生の夏休み、毎日毎日朝食昼食代わりに牛乳飲んで
一日１．５パック位空けてた。
一ヶ月で身長五センチ、小３の癖に胸がDカップに・・・。
現在Fカップです。
原因は成長期か遺伝って可能性もあるけど、
母の方は貧乳家系、父の家系は女のみ巨なのでよくわからない・・・。

733 ：スリムななし(仮)さん：04/12/27 13:55:59

717さん、胃炎のご心配いただきありがとです。鶏肉＆豚肉さえ食べなければ調子は良いんですよね～。
ダダモ本も届いたので、じっくり読んでＡ旦那とＢの自分に最適なﾒﾆｭｰを組みたいと思います。
ｽﾙｽﾙ～っと、私も落とすど～！

734 ：スリムななし(仮)さん：04/12/27 19:28:50

>>732
小３でＤって・・それ病気ではないのか?
父方の遺伝なんだろうね。自分もBだけど、
中3になっても二次性長がなくて焦りまくったな。ちなみに中学三年間、学校の
牛乳を拒み続けた。やっぱり少しは関係あるのかな。

735 ：ちっぱいのB：04/12/27 20:02:18

732さんいいな～！！
Bって小麦NGじゃないんだ、今リスト見なおしてたら気付いた。
なんか勘違いしてた。よかった。

736 ：スリムななし(仮)さん：04/12/27 20:08:44

つうか今の乳牛って乳量増やすために女性ホルモン混ざった飼料
食わされてるらしいから、その影響かも＞小３でＤ

737 ：688：04/12/27 20:19:06

>>689
ごめん名前入れなかったからわかりにくかったね。私>>629。
でも親切にありがと。

738 ：732：04/12/27 22:12:14

女性ホルモン・・・！！
そうかもしれない。生理始まったのもそういえば小3だ。恐ろしい。
巨乳なんて、鏡見るたびアンバランスで気持ち悪くてずっとコンプレックスだったよ・・・。

739 ：スリムななし(仮)さん：04/12/27 22:20:21

身長伸びたならいいじゃないですか！
私は父も母もほんと小さくて、どうしても背を伸ばしたくて
牛乳沢山飲んだら、背は伸びないのに胸はどんどん(ry
Cｶﾌﾟだから、でかっっ！てほどじゃないけど
背が低いからｱﾝﾊﾞﾗﾝｽ orz

740 ：スリムななし(仮)さん：04/12/27 22:20:46

牛乳は好きで小さい頃から毎日飲んでたけど貧乳だよぉ(T_T)

Ｂの皆さん、年越しそばは避けますか？美味しい手打ち蕎麦注文しっちゃったんだよなぁ。。

741 ：Ｂ：04/12/27 22:31:52

なんかイベントて滅多にないし、年越しそばくらいいいんじゃないかな？
べつに大食いするわけじゃなでしょ(･∀･)
てかもちってやばいよね。
上新粉ならイイらしいから、それでもちのかわりにしようかと。　
でもお汁粉食べたい・・

742 ：スリムななし(仮)さん：04/12/27 22:35:34

A型なのに、ハムとチーズだーい好き！（*´∀｀*）

…だからﾃﾞﾌﾞなのかorz
幸い野菜も果物も大好物なので頑張ってダイエットするよ。

743 ：B：04/12/28 11:14:06

>>735
Bは小麦めちゃNGだよ。どこのリストを見ているの？
少なくともダダモ本＆サイトには回避食品になってるよ。気を付けて。

私はそばがもともと嫌いなので丁度良かったけど
うどんが好きなのでこの寒い時期ちょっと辛いです。
ちなみに餅はBならOKだったと思う。

744 ：スリムななし(仮)さん：04/12/28 11:25:52

>>743
>Bは小麦めちゃNGだよ。

いや違うし。一部の小麦ね。全ての小麦粉がNGではない。

745 ：B：04/12/28 13:23:29

そうなんだ！
普通のパン（強力粉使用の）とかダメっぽいからとりあえず小麦関係概ね断ってたよ。

746 ：B：04/12/28 19:51:42

NGリスト食品、ダイエットには不適だけど
食べたからって体を壊すわけじゃない！と割り切って
年越しそば食べます。
他のNG食品もそう考えてちょっとは食べてるよ。

747 ：スリムななし(仮)さん：04/12/28 21:57:21

>>743そうなんですか！？>>20のスパスパのNGリストみたんです。
ありがとうございます。

748 ：スリムななし(仮)さん：04/12/29 16:50:18

ダダモサイト行ったけど、どこにＮＧ　ＯＫリストがあるのかわからない・・
教えてください。

749 ：スリムななし(仮)さん：04/12/29 19:36:48

あなたきっとO型ですね。

750 ：７４８：04/12/29 20:05:10

>>749　え、私のことですか！？

751 ：スリムななし(仮)さん：04/12/30 11:25:34

うん

752 ：７４８：04/12/30 11:46:45

いや、ちがいますよ。
どーしてそう思われたんだ？！
Ｏスキだから嬉しいけどさ。
それと、リストは発見しました。すいません。

753 ：スリムななし(仮)さん：04/12/30 12:20:54

752＞ほんとだねぇ、なんでそう思ったのか私も気になる。ちと感じ悪いなぁ。
X'masからNGをたくさん食べ続けてしまってるんだけど、屁が臭い！！しかもすごく出る！(汚くてごめんなさい)この悪臭は殺人級だ・・(´Д`)

754 ：B：04/12/30 20:23:45

え？　NG食べると臭くなるの?
それはホントですか?
今まで意識したことなかった。
ヨーグルト食べてるとお通じがいいな、と実感はしてたけど。

755 ：スリムななし(仮)さん：04/12/30 21:09:23

思ったんだけど…明太子ってどうなんだろう
たら〇なら、たらの子供だから問題ないかな？

756 ：753のＢ：04/12/30 21:35:49

屁が臭いってのは全然根拠は無いんだけど、ここ数日ｸｯｻｲな～と思って。
タラコはどうなんだろ・・鮭○でもイクラはNGだよＢは。

757 ：スリムななし(仮)さん：04/12/30 21:54:28

http://www.excite.co.jp/world/english/web/body/?wb_url=http%3A%2F%2Fwww.dadamo.com%2Ftypebase4%2Ftypeindexer.htm&wb_submit=%96%7C%96%F3&wb_lp=ENJA&wb_dis=2&wb_co=excitejapan

このへんに置いときましょうね( ´∀｀)

758 ：B：04/12/31 00:42:36

>>755
Ｂ型は鮭ＯＫでイクラＮＧだから、たらがＯＫだからタラコＯＫとはならないかも知れないよ。

759 ：スリムななし(仮)さん：04/12/31 14:30:44

Ｂ型なんですけど、ハマチってどうなんでしょう？

760 ：スリムななし(仮)さん：04/12/31 18:30:44

ブリがだめだから、ハマチも・・・と思うんだけど。

761 ：スリムななし(仮)さん：04/12/31 18:46:47

すみません、はまちってぶりの幼魚?なんですね。
調べたら書いてありました…
知らずにはまちのあら煮いっぱい食べてしまったorz
明日からまた気をつけよう

762 ：スリムななし(仮)さん：04/12/31 20:44:59

でも、アジはぶり科なんだけどＯＫなんだよねぇ。
・・・わかんねぇ。

763 ：スリムななし(仮)さん：04/12/31 20:50:54

キャベツもブロッコリーもアブラナ科だけど
キャベツは×でブロッコリーは○（私はＡ）
旧の本に載ってたインジカン・テストだっけ
あれを日本でやってくれるとこないのかなあ
個々の食品の情報がもっとほしい

764 ：スリムななし(仮)さん：04/12/31 21:35:07

そうそう。そもそもＯＫＮＧ食品リストが少なすぎる。
きのこ全滅だしさ。

765 ：A：04/12/31 23:11:15

西洋カボチャを毎日欠かさず、少しずつ取り入れるようにしてたんだけど、
ダダモ博士の言うAに良いカボチャって西洋カボチャじゃなかった。不覚。
それでも、普通に食べていいものだったからよかった。
体にいい物の中で入手しやすいものが減ってしまった・・・

>>764
エノキや舞茸は味がニガテなのかな？全滅は厳しいねえ

766 ：【大吉】【1665円】：05/01/01 15:16:18

あけましておめでとうございます
今年も周囲に言いづらいダイエットがんばりましょう

ゆうべの年越し蕎麦、いわゆる二八蕎麦で二割は小麦
うーん、て感じだったけど縁起物だから食べた
精製してあればそこまで害はないんだっけか、小麦粉
ちなみにＡ型でっす

767 ：スリムななし(仮)さん：05/01/01 22:00:44

...正月にハムえびそば食べれんのはツライ、みんな頑張ろう。

768 ：【ぴょん吉】【99円】：05/01/01 23:07:22

餅が禁忌のﾀｲﾌﾟが無いのは幸いだね。
あけおめ！

769 ：スリムななし(仮)さん：05/01/02 13:37:52

年末、旅行したんでＮＧ食品オンパレード食いまくって
はい、あっという間に２キロ増。
全部が脂肪じゃないだろうけど、要するに新陳代謝全般がにぶくなるね
気持ち切り替えて新年はＯＫ食品だけをしずしずと食べています。

770 ：スリムななし(仮)さん：05/01/02 14:16:27

どんなものでも、食いまくったならそのぶん重くなる気がする

771 ：Ｂ：05/01/03 15:05:43

ＮＧいっぱい食べちゃった。
ぶりｳﾏｰ　あずきｳﾏｰ　そばｳﾏｰ
フツーに食べ過ぎた。
反省。

772 ：B：05/01/03 17:05:19

X'masから気が緩み、NGを食べ放題。。。+4kgです(T_T)
ちゃんとしろよ！自分！4kgって・・4kgって・・取り返しのつかない事をしちまったよぉーー！！

773 ：スリムななし(仮)さん：05/01/03 18:04:44

まあ日本人だからハレとケはあって当然
祭りは楽しかった思い出のみ残してあとは忘れて
何事もなかったかのようにOK食品の日々に戻ろうぜ

774 ：スリムななし(仮)さん：05/01/03 18:14:37

そうだね。
普段食べないようにしてるから
たま～に食べるNGがおいしく感じられ、食が進むのかも。
明日から気合新たにOKに戻ろう。

775 ：B子：05/01/03 18:22:40

さっきコンビニ行ったら血液型ダイエットの冊子が出てたよ。
ただ、自分に関係ありそうなところをざーっと流し読みした程度なんだけど
正確性はよくわからん。B型はオリーブオイルはOKのはずなのに駄目食品になってた。
あとお薦めレシピで豆乳のティラミスってあったけど豆乳って×じゃなかったっけ？
しっかり見てないから内容と違ってたらゴメン。
全体的には各血液型の簡単な傾向＋レシピ集って感じでした。

ところでB型ってブリがダメだからカンパチもハマチもダメなんだよね？

776 ：スリムななし(仮)さん：05/01/03 21:32:30

>>772
4kg増同じだよ。もうどうしよう。せっかくゆっくり減ってきたのに。
好きなものが全部NGだから、たがが外れたらもう止まらなくて・・・

777 ：スリムななし(仮)さん：05/01/03 22:12:59

775の言ってる本買ったよ～私もｵﾘｰﾌﾞ油がNGって！？と思って買ったら、よく読むとOKに分類されてましたよ！
でもレシピは全然使えないですわ。。トマト煮込みって・・トマトは皆NGだろーって(一部を除き)790円どぶに捨てたようなもんでした。

778 ：Ｂ：05/01/04 01:12:06

本によって違うのが困りますよね。
以前「ゆほびか」に卵はおすすめ！ってなってて
積極的に食べてきたのだけど…
ダダモ本買ったら「普通に食べてよい」としか言っていなかった。
ダダモのダの字も出してない雑誌とかは、
一体どこから「血液型別ダイエット」を着想したんだろう？

とりあえず>>775さん>>777さん
報告ありがとうございました。レシピｷﾀｰとか言って、買うとこでした。

779 ：772：05/01/04 14:52:39

776も+4ですか・・お互い外れた【タガ】をもう一度装着ってことで、頑張ろうp(T_T)q
洋菓子系を摂り過ぎたので、しばらくはヨーグルト中心に増えた体重をなんとか戻していこうと思う。
ジーンズのファスナー部分が縦気味になってるのは悲しすぎる（涙）

780 ：スリムななし(仮)さん：05/01/05 17:53:18

コンビニで見た血液型ダイエット本のB型にいい健康食品に
クリームチーズブランがあったんだけどおかしくない？
小麦と砂糖たくさん使ってるじゃん

あと最後のほうにのってた血液型別ダイエットサプリ見たことある人いる？
近いうち薬局とかで売られるのかな
ちょっと興味ある

781 ：B：05/01/05 18:08:25

本買って金をどぶに捨てた者です。
この本、適当過ぎてダメだね。バナナと豆乳プリンはA､B､Oにお勧めって…ちょっとちょっとぉ～って感じだし。
血液型別サプリは気になるね。ｱﾎﾞﾊﾞｽﾀｲﾙﾎﾞﾃﾞｨｼｪｲﾊﾟｰ・・・凄い名前だ。。

782 ：B：05/01/05 18:30:14

やっぱりダダモ本を参考にするのが確実なんだろうね。

783 ：スリムななし(仮)さん：05/01/05 20:32:29

その関係ない冊子を参考にして実行→全然効果なし、となったらダダモもひっくるめてバカにされそう

784 ：スリムななし(仮)さん：05/01/05 22:16:53

そのコンビニ雑誌みてないからわからんけど、
ﾀﾞﾀﾞﾓﾝの紹介がいまいちされてないって事は、研究所の監修もないだろうし、
編集者は専門家ではないし、ﾃｷﾄｰに作ってるんだろうね。あららぁ

785 ：スリムななし(仮)さん：05/01/05 22:43:29

そのダイエットで痩せられたら
分泌型検査までした人はなんなのって話に

786 ：スリムななし(仮)さん：05/01/06 11:21:07

まあNG食品てんこ盛りでも
カロリーが大幅に所要量下回ってれば痩せるだろ
問題は痩せた状態がｶｺｲｲか、健康か、リバらないか、その３点。

787 ：スリムななし(仮)さん：05/01/06 12:28:54

そそ、ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞは本当に恐ろしい。身を持って経験してわかった・・
痩せても低体温や思考力低下その他体調不良じゃ本末転倒

788 ：スリムななし(仮)さん：05/01/06 22:25:45

Ｏ型でこんにゃくってどうなんだろ…？知ってる方いますか？
今日はＯＫ野菜を大量購入。
カレー食って欝だけどｻﾗｻﾗしてたから小麦粉あんま使ってないといいなー。

789 ：Ｂ：05/01/06 22:35:19

>>788 わたしもそれ気になってた。こんにゃくって・・
コンニャクイモなんてのってないしなぁ。

790 ：スリムななし(仮)さん：05/01/08 02:57:41

>>786
>問題は痩せた状態がｶｺｲｲか、健康か、リバらないか、その３点。
「本当に　脂　肪　が　減ったのか」も付け加えたいですね。

791 ：786：05/01/08 09:35:18

>790
ほんとにそうだね、一番大事なことだ。
自分は大量減量者で（ウン十kgだ）、脂肪減ったのは見た目にも触っても（ｗ
明らかだったから忘れてたけど
数キロ減量の場合はわかりにくいから注意しなくちゃいけないよね

792 ：スリムななし(仮)さん：05/01/08 09:46:35

うちの姉、10年位前（当時中学生）に『ごまって体液が濁る感じがするよねー』とか
『鶏肉とかとうもろこし食べると血液中の丸い粒がぱつんぱつんになる感じ。』とか言ってて、
その時はﾊｧ?ﾅﾆｲｯﾃﾝﾀﾞｺｲﾂって感じだったんだけど、最近ダダモ本知ってびっくりした。
B姉はあながち間違っちゃいないんだね…。私がニブいだけだったのかorz

793 ：スリムななし(仮)さん：05/01/08 11:10:25

>792
もともと健康・丈夫なひとほどNGの害を余り感じない気がするよ
効果がロコツに感じられる私は幼時からの虚弱体質さー

794 ：スリムななし(仮)さん：05/01/09 18:28:47

昨日の朝のテレビ番組で
専門家50人が選ぶ体によい食べ物を紹介していた。
1位納豆　2位玄米　3位味噌　4位きのこ類

専門家の認識もこうなるとは
やっぱり人には言えないな。

795 ：スリムななし(仮)さん：05/01/09 19:14:57

４位はともかく日本にはＡ型しかいないってわけじゃないのにね

796 ：スリムななし(仮)さん：05/01/09 19:39:51

関係ないけど玄米って専門家の評価高いんだ。
よく2ｃｈでは百害あって一利なしとか叩かれまくってるけど
フィチン酸とかはそんな気にするレベルじゃないってことなんだね。
まあ気にせず食べてたけど

797 ：スリムななし(仮)さん：05/01/09 19:48:28

フィチン酸はいまやＩＰ６と名を変えて評価はマイナスからプラスへ鰻登り
かなり強力な抗酸化物質であることが数年前判明してる
つうか玄米に含まれる程度のフィチン酸で全部もってかれる程度のカルシウム摂取じゃ
はなっから足りてないって

798 ：Ａ：05/01/09 20:52:53

寒くて寒くておなかがむちゃくちゃすいて
ＯＫ食品だからってピーナッツ食べ過ぎた
胃が重い……アホか私ー！明日朝の胃もたれが今から恐い

799 ：スリムななし(仮)さん：05/01/10 12:08:19

ﾀﾞﾀﾞﾓサイトの食品分類増やしてくれないかなぁ。日本人研究者はいないのかね。
>>798
ナッツ類は旨いよねぇ。あの脂が止まらないよ・・・自分はミックスナッツ毎日食べとる。。いかん

800 ：スリムななし(仮)さん：05/01/10 13:34:00

だねぇ。わけわからん魚とか、カタツムリとかバッファローとかのせられてても意味無いし。

801 ：スリムななし(仮)さん：05/01/11 13:52:11

例のサイトで次々表示されてく各国翻訳版のタイトルを見てたら
「4種血型の健康魔法書」っていうのあった。胡散臭さ炸裂。
いたって真面目な健康法なのに。
関係ないけど、少し書き込み減ったかな。
年末年始をきっかけに離れていった人もいそうだ

802 ：B：05/01/11 14:41:31

今さらだけど、結局Bは納豆もｷﾅｺもﾀﾞﾒですか(@_@;)？
大豆だめなんだろうけど；
でもあるあるじゃBは腸にいい食物の二位が納豆だった気するのになぁ

803 ：B：05/01/11 23:01:04

>802
大豆自体は普通の食べ物だけど、加工品が×ってことなのかな？
おいらも豆腐と納豆大好きだったけどあきらめたよ…。

麺類が大好きでこのダイエット始めるまでは３食とも緬てことも
珍しくなかったんだけど、小麦は×だから、最近はどうしても緬を食べたいときは
ビーフン食べてます。ビーフンは米からできてるし。
一般的なのはほそーいやつだけど、ちょっと大きなスーパーとかで売ってる
センレックっていう７ミリ幅くらいの太いビーフンもあるんでお勧めです。
うどんっぽく鍋に入れたりできるよ。ラーメンスープでたべてもおいしいし。
肝心の体重のほうだけど、今までビーフン食べてて太ったりはしてないから
たぶん大丈夫だと思う。＞Ｂの皆様へ

804 ：スリムななし(仮)さん：05/01/12 00:19:31

>>801　魔法ｗ

805 ：スリムななし(仮)さん：05/01/12 15:18:28

科学なんて信じてるの？

魔法文明のこの世の中で

806 ：スリムななし(仮)さん：05/01/12 22:35:11

O型が一番食に対する抑制ができないらしいね(;´Д｀)やはり…

807 ：スリムななし(仮)さん：05/01/12 23:36:34

>>805
ﾁﾝｶﾗﾎｲ!

808 ：oです：05/01/13 10:36:34

めんどくさくて、ＮＧ食をたべちゃってるもん

809 ：スリムななし(仮)さん：05/01/13 11:02:13

このダイエット方法だけは全く信じる気になれん
これ実践して痩せた人なんかいない

810 ：スリムななし(仮)さん：05/01/13 11:13:04

自分が今までやってたダイエット厨に食べてたものは全部ＮＧ食だった・・・
それでも１５キロ痩せた。ＮＧ食をやめて食べて良いものに変えたけど特には変わらなかったなあ。。
個人差があるんだろうけど。

811 ：スリムななし(仮)さん：05/01/13 14:30:07

いらっしゃい。普段全くお客さん来ないから2連続なんて新鮮。

812 ：スリムななし(仮)さん：05/01/14 15:27:14

痩せないとか痩せた人いないって言ってる人は、どれだけの期間をどんなメニューでやってるの？ちゃんと分泌管検査とかもしたのかな？
家の旦那はﾓﾘﾓﾘ食ってるけど着々と痩せてってるよ～。

813 ：スリムななし(仮)さん：05/01/14 20:17:33

まずは、ちゃんとダダモ博士の著書を買って読んできっちり実行してから
痩せるとか痩せないとかいいってほしいよ＞809
そもそもこれはダイエット法っていうより健康法なんだしね。
私は、もともと痩せてたから１キロくらいしか痩せなかったけど、
持病の調子はいいし、食べても食べてもぜんぜん太らなくなったし、
目覚めはいいしでいいことずくめです。

814 ：AB：05/01/14 22:00:11

うさぎ・・・飼ってるから食べる気にはなれない。
普通に食べる肉、全部NGかい。
もともと肉類多い食事じゃないからいいけど、全部魚にするのもなぁ…。
でも健康ガタガタなのでちょっと取り入れてみよう。

815 ：スリムななし(仮)さん：05/01/15 00:15:36

肉類OKと言われているO型だって、結局日本では選択肢ほぼ無しですよ。
スーパーの精肉売り場は、ほぼ牛・豚・鶏の３種類で構成されている。
しかし、

牛⇒狂牛病用の全頭検査を、アメ公に合わせて甘くするバカ日本政府。
　　　あと数年で清浄国になれたと言われているのに。

豚⇒NG

で、残るは鶏肉。ていうか殆ど鶏しかない。
機会があれば鴨肉に会えるかも、程度。

魚　に　は　し　る　し　か　な　か　ろ　う　も　ん。

816 ：O型：05/01/15 07:22:17

有機栽培のえさで育てられた牛しか食べない。
鶏肉も一緒。
スーパーで普通に売ってるのなんて、信用できないよ、特に肉類。

817 ：スリムななし(仮)さん：05/01/15 14:03:08

気合入ってますね。(ﾟ∀ﾟ ;)

でもこの食事法をしっかりやろうとすると
『自炊するしかねえ！』にたどりつくから、
四苦八苦しながらも結局節約になるんですよね。

818 ：スリムななし(仮)さん：05/01/15 21:29:13

博士、缶詰とか一旦冷凍した食材は避けるように言ってるんだね。
ただでさえ手に入らない食材も多いのに、この2つを駄目と言われると。
缶詰が駄目な理由を考えると、圧力鍋調理も当然不可になるだろうし。
気にしないで大雑把にやるしかないねほんと。

819 ：スリムななし(仮)さん：05/01/16 09:14:18

圧力鍋!!思い付かなかった・・・ダメなんかなぁ(´･ω･`)

820 ：スリムななし(仮)さん：05/01/16 14:31:28

ツナ缶だめといわれるとちょっと・・・。

缶詰は缶の内側にある化学物質が
ダメ、とか何とか言ってたｷｶﾞｽ。
アレルギーの一因になるとか。

昔持ってた本、『世にも美しいダイエット』のＭ先生談より。
でもどの巻に掲載されていたかは失念。

821 ：スリムななし(仮)さん：05/01/16 14:50:26

ということは、ダダモ本読まないでやってるんだ。
おおらかなんだね。そういう人にちょっと憧れる

822 ：スリムななし(仮)さん：05/01/16 21:08:45

>>821
い、いえいえ・・・。これでも文庫２冊とも
読み込んでいるんつもりなんですが。

ちなみにO型です。

823 ：スリムななし(仮)さん：05/01/17 23:15:36

８２２なんかｶﾜｴｴ。ﾜﾛﾀよ｡

てゆうか。Bのどこがいったい「比較的何でも大丈夫」だっっ！？
鳥・豚だめだし、魚も果物も実はチーズも微妙だし・・
ていうか私、穀類と豆類がすきなんだよぉ。
肉とチーズなんか（ﾁｮｯﾄｼｶ）いらないよう・・・。

824 ：スリムななし(仮)さん：05/01/18 11:49:14

>>823
うおぉぉおん！！！
解る！解るYO！！涙）
穀物・豆製品大好きだよぅ！

処でBってｺｺｱﾀﾞﾒじゃないよね？
便秘解消に飲みはじめたとたん、
豆乳のときみたく毒ガス屁になってきた…
気が

825 ：スリムななし(仮)さん：05/01/18 12:56:23

>>822
NEWのほうに書いてあるよ。ポリアミンが多いんだって。

826 ：B：05/01/18 13:13:05

肉か…
私は､マトンと馬肉が好きだから､これがよければあんまり気にならないな｡あとは魚｡
牛･豚･鶏はもともと嫌いだからいい｡
馬､どうなの?

827 ：B：05/01/18 16:32:37

馬は避けたほうが良いものになってる。でも非分泌型は普通に食べて良いになってます。

828 ：スリムななし(仮)さん：05/01/18 17:54:03

缶詰と言えば、Ａの所に(鮭か真いわしの缶詰を骨ごと食べると良い…)とかなんとか書いてあったような気がする。
缶詰ダメってどこに書いてありますか？ＮＥＷの本しか持ってないんだけど…。

829 ：823：05/01/19 12:58:42

>>824 確かダメじゃなかったと思うけど、
今ﾀﾞﾀﾞﾓＨＰで確認しようとしたら見つけきらなかった・・。
私も「黒豆ココア」、ニキビと冷え性のために飲みたいんだけど
いかんせん黒豆って。。。

てか健康板のﾀﾞﾀﾞﾓ式のｽﾚに荒らしがいるんだけど、こっちに誘導されそう。
来られたらいやだなぁ。

830 ：B：05/01/20 18:55:23

海苔ってどう思います？＞Bの方々
味付け海苔が大好きなんですが、海藻のくくりでいいんかいな
日本の食材系はいつも悩むわ・・・

831 ：スリムななし(仮)さん：05/01/20 18:59:28

sage

832 ：スリムななし(仮)さん：05/01/20 19:05:55

好きなだけ食べられるってんでＯＫ食材ばっか食べてたら、
ものすごーく太ったね。だからあんまりお勧めできません。

833 ：スリムななし(仮)さん：05/01/20 19:19:55

食べ過ぎたんじゃなくて？
OK食材でも、たくさん食べればふとっちゃうよ。

834 ：スリムななし(仮)さん：05/01/20 19:31:29

えっ？このダイエットってカロリーの制限あったの？
そういえば、ピーナッツ好きなだけ食べてたもんなー。

835 ：スリムななし(仮)さん：05/01/20 20:36:53

あげ

836 ：スリムななし(仮)さん：05/01/20 20:46:41

カロリー制限てか、おおよその食べる量は決まってるよ～。
食い過ぎりゃ、太るさ～。

837 ：スリムななし(仮)さん：05/01/21 20:50:12

>>830
海苔はダダモサイトに絵つきで載ってたような気がする

みんな一回本読んだほうがいいよ。
例えばA型のピーナッツとか、本文中で好きなだけ食べろとされてる食べ物でも
一日あたり一握りまでとか上限がしっかり決まってるよ。なんでも決まってる。
博士の言う好きなだけっていうのには限度がある。
感覚の狂った状態での「好きなだけ」とは別物だと思う。
消化による身体への負担とかを考えれば
過食していい食べ物なんてないっていうのは当然の事だよね

838 ：スリムななし(仮)さん：05/01/21 23:15:23

>>837氏
素晴らしい！拍手！パチパチパチ。

そうなんですよね。
最近はよくネットや女性誌などで
この健康法を見掛ける事が多くりましたが、
例えば自称O型の人のブログで、

｢わたしはO型！だから肉は○で、野菜は×！なんだあ～☆キャハ！
あっ！でもさっき野菜ちょっと食べちゃったあ！やっばーい☆｣

なんて文を目にして、もう目が点ですよ。
　　 _, ._
　（　ﾟ Дﾟ）

だから>>837氏の言う通り、誤解してる奴も、間違った実践してる奴も
いっぺんよく読め！！って感じですね。

839 ：スリムななし(仮)さん：05/01/22 12:49:52

自演乙

840 ：Ａ：05/01/22 17:09:45

>837
>感覚の狂った状態での「好きなだけ」とは別物だと思う。
消化による身体への負担とかを考えれば
過食していい食べ物なんてないっていうのは当然の事だよね

激しく同意
ﾏｸﾛﾋﾞ出身のＡ型なんで、ﾀﾞﾀﾞﾓもほぼ苦痛なく実践できてますが
一番おおきな変更点は小麦排除。これを徹底したら停滞期が消滅しました。
体重が標準に近づいてからﾀﾞﾀﾞﾓ始めたから、減りにくくなってたはずなのに
するする５kg近く減ったもんなー
身体にｲｲと思ってた全粒粉パンやオーガニックのパスタ、やめたとたんの
この現金なまでの身体の反応、目が点になった。
マクロビもけっこうよかったけど、陰陽理論がどんどんﾜｹﾜｶﾝﾅｸなったんだよね。

841 ：スリムななし(仮)さん：05/01/22 20:02:14

共感を持ってくれた人ありがとう。マクロビから移行した人もいるんだ。
そもそも、何もいい事ないんだったら
本来身体にいいはずのもの、例えば特定の野菜を避けなきゃいけないダイエットなんて
する気にならないよね。怪しすぎて拒否反応示すよ。
体型や健康への効果が目に見える形として出てしまうもんで
自然に続けてしまうという状況なんだ。
NG避けるのはまだちょっと辛いけど、食材選びに苦労しなくなったからいいとする。
だって今の時代、身体にいいと言われてる食材が沢山ありすぎるから。
理論を理解すれば、
これはこういう理由で私の身体にいい食べ物なんだと
ありがたい気持ちで栄養を摂り入れることができる、
これは精神面にもかなりいい影響を与えてくれてる感じだよ。

842 ：スリムななし(仮)さん：05/01/22 22:24:12

>>840氏・>>841氏。実感がともなった意見なので
説得力あります。
ダダモの方法に納得しながらも、しっかり自分の体調や変化に
向き合い、観察するのが大事なんですね。

早く翻訳本の新刊が出て欲しい。
今後心配な事が一つ。
１冊目と２冊目で、大筋の理論はそのままだけど
体に良い・悪いの分類が結構細かい所で変更が有る。
２冊目で分泌・非分泌というジャンルも加わってる。
やはりより精度をあげて実行しようとするには
必要な検査だと、本を読むと思ってしまう。
研究が進むにつれ、｢えっ！！こんな変わり方ってあり！？｣
というのが出てきたらどうしようと思ってしまう。

843 ：スリムななし(仮)さん：05/01/22 23:56:30

そのうち12タイプになったり
星座並み

844 ：スリムななし(仮)さん：05/01/23 00:08:08

いやぁ、研究が進んで細かくなればなる程良いよ(･∀･)!

845 ：スリムななし(仮)さん：05/01/23 09:11:25

実際、ＡＢＯ式だけじゃなく、他の血液型分類も関係はあるんだろうと思う
ＡＢＯ式ほどくっきりはっきり差が出ないだけで。
このダイエットからすごく多くの示唆を得たよ
・食べ物は無害なのではない。自然界のもののうち、人体に対する害と益を比較して
　後者のほうが大きいものが、我々の祖先により食べ物とされてきた
・皆が言うカラダに良い食べ物も、自分には大なり小なり害になることもある
・人の体質は１００人１００色だが、おおまかな共通枠はある。自分と共通項を
　もつ人の語る害・益は参考になる　

846 ：スリムななし(仮)さん：05/01/23 21:14:44

んじゃ、ＮＧにもＯＫにも挙がってない食品は、ＡＢＯ式では合う合わないが
分類できない食品て可能性もあるな。
まあ、ＡＢＯ式におけるＮＧ食品避けるだけでも効果は歴然なんだが
日本のスーパーにはリストに挙がってない食品大杉なんで。

847 ：スリムななし(仮)さん：05/01/23 21:27:05

日本にだけある食材は精力的に調べてないというだけのような気も

848 ：スリムななし(仮)さん：05/01/23 23:56:45

>>846氏
何度も何度も本を読んで内容を頭に叩き込まないと、
うっかり高いお金出してNG食品買ってしまいそうですよね。
（それか手作りリストを常に携帯するか）
“いくら”がNGと気付かず、高級いくらおにぎり買ってしまった事があります。＿|￣|○

>>847氏
NEWの訳者あとがきに、『緑茶や豆腐などアメリカでも
ポピュラーな食材は本誌でも言及してるが、それ以外の
日本の食材はダダモ氏はあまり詳しくないので記載がない』
とありますね。

849 ：ＡＢ：05/01/24 00:06:52

>>848
お前何型？いくらダメなのってＯか？

850 ：スリムななし(仮)さん：05/01/24 00:51:24

>849
あんたもダメだね。
http://www.excite.co.jp/world/english/web/body/?wb_url=http%3A%2F%2Fwww.dadamo.com%2Ftypebase4%2Fdepictor5.pl%3F366&wb_lp=ENJA&wb_dis=2

851 ：スリムななし(仮)さん：05/01/24 20:15:09

>>848
そうでしたか。すみませんでした

852 ：スリムななし(仮)さん：05/01/25 08:51:53

サプリ板のダダモスレ、スレストされたようですね。
どこかに移動するんでしょうか、身体板かな？

853 ：スリムななし(仮)さん：05/01/25 12:35:03

あそこはID出るからいいね

854 ：スリムななし(仮)さん：05/01/27 17:38:19

ダダモスレ身体板にないね。。

855 ：スリムななし(仮)さん：05/01/27 19:59:57

フツーに削除されたんだｗ
なんか笑った

856 ：スリムななし(仮)さん：05/01/27 20:03:20

このスレも人いないし…

857 ：スリムななし(仮)さん：05/01/27 21:35:54

いるよー

自分自身は快調なだけでとりたてて書くことないんだけども
同僚でＯ型で、お昼がいつも「おいしいと評判のお店のパン」の子がいるんだ
で、タチの悪い大人ニキビに苦しんでいる
教えてやりたくてタマラん！　でも厨あつかいされそうで恐い……

858 ：スリムななし(仮)さん：05/01/27 22:49:09

そうだね、人にはなんだか言いにくいよね。
私もOですがこれをやり始めてから2キロ痩せました。

1年前から少しずつ減らそうと思って、厳しいカロリー制限
（食材に気を使って偏らないように。1200目標。勿論一切の間食なし。お菓子ケーキジュース嗜好品なし）
有酸素運動を30分続けて筋トレをしてと頑張ったけどなかなか落ちなかった。
ジムにまで通ってたのに。

けどダダモを始めてからどうしても越えられなかったラインを超えて痩せたよ。
なにより一番嬉しかったのは体脂肪がガクッと落ちたこと。
あとひどかった偏頭痛がなくなった。ずっと悩んでたのに。

でもなんだか人には言いにくいんだよね。
血液型ダイエットって名前がよくないのかなあ。
普通にダダモ式にしてくれればなー。

859 ：スリムななし(仮)さん：05/01/28 08:43:32

「私は、最近、「Blood TypeにRightを食べてください」を読んで、2週間食事療法に従っています。」
あなたは正しいです! レモン・ジュース! 知っていました!
私の問題は情熱がある私にバターを塗っている精液です!

自動翻訳って難しいんだね

860 ：Ｂ：05/01/29 11:55:07

「腹筋をタイプしてください」とか意味不明なのもあるね～。
英語の得意な人は理解出来るんだろうけど…私には理解出来ない文章が多いわ。
皆さんOK食材でどんな料理作ってますか？料理があまり得意じゃない私はいつもワンパターンで…

861 ：B：05/01/29 12:28:22

＞860　
OK食材で鍋が多いかな。
簡単で、タレで気分変えられるし。
イカをチゲに入れるのも意外とおいしいよ。

後は魚の干物を焼いたのと、あるものを野菜炒めってパターン。
今のお気に入りは、春菊、アスパラ、シイタケ、をオリーブオイルで
蓋をしてじっくり炒めた後、レタスを入れて軽く火を通して塩コショウ。

意外と何でもできる気がするけどね。

862 ：スリムななし(仮)さん：05/01/29 12:38:31

106 ：名無しゲノムのクローンさん：04/11/06 15:28:56
アメリカ人医者のダダモ博士の本を読んだんだけど、
それによるとストレスホルモンのコルチゾール値がA型は平常から高いらしいね。
一番低いO型の１・５倍ぐらい。
だから、A型が神経質とか細かい、
O型が楽観的でおおざっぱみたいな今まで言われてきた
血液型と性格についての裏づけになるんじゃないのかなー、と思ったんだがどうかな？
あと、B型、AB型は神経伝達物質の一酸化窒素を素早く排除できるから
気持ちの切り替えが早い、
さっきまで泣いていたのにもう笑ってるみたいな、そんな性格を裏づけてると思う。
それにO型はドーパミンが多いから、活動的で自信家ってのも関係ありそうだ。
まあ、ダダモ博士の本ってアメリカで１００万部以上売れたみたいだし、
ダダモ博士はA型で、子供のころから豆腐などの日本食を食べてる親日派だし、
A型のおすすめの食品で、豆腐、納豆、そば、みそなんかが紹介されてたし、
日本の「国益」になるんじゃないのかな。と言ってみる。

112 ：名無しゲノムのクローンさん：04/11/06 21:53:25
>>106 ダダモの本は科学的っぽい装いを凝らしてはいるが、
いい加減な話ばっかだよ。次を読んでみな。
ttp://www.meken.med.kyushu-u.ac.jp/~tosakai/BloodDBH.html

↑はググってて見つけた。このリンク先読んでみたい・・・
この後反論していなかったようなのでちょっと気になる

863 ：スリムななし(仮)さん：05/01/29 12:42:54

コピーしたら踏めるようになってた。
読んだけどよくわからなかった。やせたからいっか。

864 ：スリムななし(仮)さん：05/01/29 12:45:01

自分O型でキムチがいいって載ってるけど、
それ知らずにはまってｷﾑﾁをばくばく食べてたら
にきびが減ったし、顔の肉も落ちてて、顔の肉は小顔になる体操してたから
そのせいかな？って感じで
でも、にきびはｷﾑﾁのおかげかな？って思ってたんで、これ見て納得しました。

865 ：860：05/01/29 20:29:57

＞＞861
ほぅ～(･∀･)美味そうですね！レタスに火をとおす事は思い付かなかったです。もしかしてお料理上手？
ラム肉なんかは食べてますか？当方、北海道なんでジンギスカンばっかりです。焼くばっかりで飽きてしまいますわ。

866 ：名無しさん：05/01/30 18:46:17

>>857
美味しいパンて砂糖や油の量がすごいらしいですね
ダダモの事言わないでもニキビに良くないって教えれば
減らすんじゃないですかね？絶え間なく出るデコニキビは
油が原因だと皮膚科でハッキリ言われたなぁ

>>863
ちなみにどんな事が書いてあったんですか？

アレルギーのAB型の方いますか？アレルギー対策で始めたんですが
正直あんまり効いてる気がしません。
指定された油を使うようにしたら肌は良くなってきましたが
お金かかるし周囲に神経質なイメージ与えてそうだし
ダダモが眉唾だっていうなら即やめたいな～

867 ：スリムななし(仮)さん：05/01/30 19:51:33

アレルギー持ちのＡだけど、昨年秋からダダモ始めて
昨秋はとうとうｾﾞﾝｿｸ発作起きなかったよ
食物アレルギーはもうしかたないと諦めて
一切アレルゲンには手を出さないけど

868 ：スリムななし(仮)さん：05/01/30 21:25:06

健康食板のﾀﾞﾀﾞﾓｽﾚっ削除されたんだ･･･あそこ書き込んでたのにな。。
なんでもかんでも削除かよっ。

869 ：スリムななし(仮)さん：05/01/30 22:38:49

でも途中から変なの来てたからね・・・

870 ：スリムななし(仮)さん：05/01/31 06:10:25

>>860
それはType ABと書いてあると思われ。
どうでもいいことｽﾏｿ

871 ：名無し：05/01/31 10:51:20

そういえば、小林薫（Ｂ型・分泌型）って近所の弁当屋でから揚げ弁当ばっか買ってたらしいね。
鶏肉はＡとＯの食べ物だろ！
ただでさえ危険なＢ型が、避けたほうがいい食べ物を大量に食べるともっと凶悪になるということだな。

872 ：スリムななし(仮)さん：05/01/31 11:50:42

確かにＮＧ食材続くと怒りっぽくなる……
あと、Ａの私は乳製品摂りすぎるとスゴク悲観的になります

人間の精神状態って、８割ぐらいカラダに支配されてるよね

873 ：Ｂ型：05/01/31 11:54:19

１６２ｃｍで４３ｋｇって太いですか？
顔だけにお肉がぷにぷについてるんですが
顔肉減らす食べ物ってなんでしょう。

874 ：スリムななし(仮)さん：05/01/31 12:47:59

>>872
禿同。食べ物の影響は大きいね。気持ちによって病気にもなるし

>>873
http://life7.2ch.net/utu/

875 ：Ｂ型：05/01/31 12:59:30

＞８７４　なんでですか！本当に顔だけ肉がぷにぷにつくんですよ。
私は太ると顔からお肉がつくタイプで、
４４ｋｇ→４７ｋｇ→４１ｋｇ→４３ｋｇになったんですよ。
顔をやせたいのですがどうすれば・・・。

876 ：スリムななし(仮)さん：05/01/31 13:21:32

健康板にいた人が遊びのスタイル変えたのかな

877 ：スリムななし(仮)さん：05/01/31 13:22:08

健康食板だった

878 ：スリムななし(仮)さん：05/01/31 13:35:58

>875
食べ物1口につき100回以上噛めばー
骨格がでかいんじゃなきゃ引き締まるよー
あと過食嘔吐はやめた方がいいよー

879 ：スリムななし(仮)さん：05/01/31 15:35:26

＞875
丸顔の女の子って体がｶﾞﾘの子多いね。丸顔気にして必要以上のダイエットし過ぎだし、知人にもあなたみたいな子居たよ～。
でも本人が気にする程周りはそう思ってないから大丈夫！(・ε・)ｷﾆｼﾅｲ!!
丸顔はかわいらしいよ！

880 ：スリムななし(仮)さん：05/01/31 15:52:44

丸顔のひとって、体がガリガリになっても、
まだ顔がまるい！って言ってダイエットしようとする
私の友達もそうだよ
治らないよ輪郭は。整形で骨削るしか無い
輪郭からくる肉付きはある程度はあきらめないとだめ。

881 ：Ｂ型：05/01/31 17:35:16

＞８７８　１００回以上も噛むんですか！顔の引き締めは噛むことが一番か。
するめとかよさそうですね。参考にします。

ダイエットではなく胃腸が弱いのですぐにくだすんです。
でも食いしん坊なので又食べてしまう。それで体重が変化するんですよ。
過食嘔吐はしたことありません。そんなもったいないことできません。

882 ：Ｂ型：05/01/31 17:43:02

＞８７９　丸顔というより卵がたるんだ面長かな？
かわいくないんですけどほめて下さってありがとうございます。

なんというかほっぺたあたりにお肉がつくんですよ。
昔はすっきりしていたのになんだこれ。

883 ：スリムななし(仮)さん：05/01/31 17:51:41

私の友達がこの前連れてきた女の子も、丸顔だけど脚はかなり細くて
「あの子脚細いねー」って言ったら
丸顔を気にしてダイエットして拒食症にまでなってしまったらしい・・・
そんな自分も丸顔だけど、半ばあきらめてます。orz

884 ：スリムななし(仮)さん：05/01/31 18:02:08

＞昔はすっきりしてたのに…って、じゃ、ほんとの丸顔て訳じゃないなら表情筋鍛えるとか、肌にハリが出るような身体にいい食べ物とかで良くならないかなー？胃腸が弱いと肌にも問題起きそうだしね。。
飯島直子もどっちかってーと下膨れのタイプだけど変どころか綺麗だと思うし、気にしすぎじゃないかい？

885 ：スリムななし(仮)さん：05/01/31 18:17:10

O型だけど、小麦がNGってツライ・・・
パンとかベーグル大好きなのに。
でも一昔前はパン類に興味なくて、肉が好きでムシャムシャ食べていたけど別に太らなかった。

886 ：スリムななし(仮)さん：05/01/31 19:06:25

>885
Ａ型で同じく小麦がダメです。
ｶﾞﾝｶﾞﾚ。デンプン質に対する飢えを十分満たしておけば
そんなにパンが恋しいってこともないよ。
私は米ばっかり食べてます。ときどき十割蕎麦。体調良好。
１００％ライ麦パンとか手に入るといいんだけど、現状では無理なので。

887 ：Ｂ型：05/01/31 21:12:46

＞８８４　レスありがとうございます。表情筋ですか。
常に笑顔でいることを心がけるかな。
周りの態度があからさまに違うので気のせいじゃないと思うんですよね。

888 ：スリムななし(仮)さん：05/01/31 21:36:27

>>887
いいかげんウザイですよ。
多分まわりはそんな思ってない。気にしてるのは自分だけ。
粘着っぽい性格がそうさせてんだよ。

889 ：スリムななし(仮)さん：05/01/31 21:49:23

まあもちつけ

890 ：名無しさん：05/02/01 00:42:13

>>867
そうなんだ…裏山良かったですね
食物アレルギーは無いのだけれど他が気になって
気づかないでNG食品食べちゃってんのかな（納豆のタレに豚が入ってた事が）
ひとつでも食べちゃったら効果無さそうだ

Ｂ型は豆腐NGになってるけど豆乳もNGですか？＞Ｂの人
聞かれたんだけど答えられなかった

891 ：スリムななし(仮)さん：05/02/01 13:33:31

Ｂは豆乳もダメですねぇ。
ひとつでもＮＧ食べたら効果が無いって事はないと思います。うちの旦那は朝と夜だけＯＫ食材で(それでも完璧にって訳ではないです)昼はトンカツやらなんやらＮＧ食べても体重は減りましたよ。

892 ：890：05/02/01 15:39:18

>>891
そうでしたか、ありがとうございます
Ｂの友人に豆乳あげちゃって反省（好きらしいです）
ご主人は指定量を守られてるんですか？
体重も全然変化なくて私

既出のようにどうもダダモﾀﾝは日本の食材をわかってないというか
NG食材を完全に排除するのが難しすぎる
海藻サラダ食べたら酢入ってるし、キンピラはゴマと唐辛子抜きでつまらないし

愚痴っぽいな私

893 ：891：05/02/01 16:24:02

まだ本を購入する前に始めたので規定量は最近知ったのですが、旦那がかなり大食いなので規定量は守ってないですねぇ＾＾；
892さんはＡですか？

完璧に守るのはとても難しい事です。まったりいきましょ！
あまり考え込まないよーにね！

894 ：スリムななし(仮)さん：05/02/01 19:24:34

Ａの867ですが、規定量は全く守れてません
酢も結構摂ってる……サラダよく食べるから。
でもＮＧ排除はやっただけ効果あると思います
ぶっちゃけＡ型は豚と牛食べないだけでも相当調子よくなると思う

895 ：スリムななし(仮)さん：05/02/01 21:34:27

ずーーっと考えてたんだけど、O型ってカナリ難しくないか・・・？
味噌、胡椒類、×でどうやって肉を食えと・・・・？
カレー粉しか思いつかない。
しかも、白菜類もNGだから、肉と何で食べたら良いのか・・・。

タダモのサイトみながら調理法考えてるんだけど、料理とか殆どした事ないので思いつかない・・・。
O型へのお勧めレシピある方教えていただきたい・・・・。

896 ：スリムななし(仮)さん：05/02/01 21:49:47

あれ…？Ｏ型味噌は普通に食べていいんじゃなかった？

897 ：スリムななし(仮)さん：05/02/01 21:59:23

味噌も白菜もOKだよね。
895は非分泌なのかな？

898 ：スリムななし(仮)さん：05/02/01 22:09:50

>>895さん
私もOです。
同士よ！共に頑張りませう。

鶏肉（調理の時に皮・脂身徹底除去する）と
カボチャの薄切りと長ねぎを
藻塩（無ければ普通の天然塩で可）と
オリーブオイルで炒めたやつが最近のヒットでつ。

899 ：スリムななし(仮)さん：05/02/01 22:14:27

牛肉って言ったらやっぱ醤油でしょ！
たとえばタマネギと一緒に、Ｏは砂糖はダメだからメープルシロップか
蜂蜜でほんのり甘辛く煮てみては？　要するに牛丼味。
メープルは醤油と相性いいよ！
あとはオリーブオイルで焼いて自然塩パラパラ。これは鶏肉で。
超手抜きだが美味しいよ。

900 ：899：05/02/01 22:17:31

わわ、リロってなかったら898さんと一部ｹｺｰﾝ
そういう私は肉全般ダメなＡ型。
肉はチキンのみでも平気ですが
白菜とキャベツがダメってものすごく辛いです

901 ：895：05/02/02 00:56:31

>896,897
あれ・・・そうだったんですか!?
サイト見たところでは、黄色だったんで、痩せないのかな、って・・・・。

>898
なるほどなるほど・・・・。参考になります！！
今迄、肉を焼いて野菜と混ぜて、塩コショウ！みたいな料理しか作った事なかったので・・・。
頑張ってみます！

>899
なるほど・・・。メープルシロップ、ですか。
あと醤油・・・・。なるほど、色々あるんですねぇ・・・・。本当に助かります！ありがとう！

902 ：スリムななし(仮)さん：05/02/02 07:37:54

トマトジュースをもらったので、毎日一リットル飲んでた。二週間くらい。
三日前に、なくなったので飲まなくなった。
生活は同じなのにふくらはぎのむくみと筋肉のこりが突然消えた。
今までダダモ式ダイエットより、マクロビ派だったけどこの事をきっかけにダダモに興味持った。
Ｂ型どす。

903 ：B/861：05/02/02 11:15:08

＞865
インフルエンザにて寝込んでたので遅レスすまそ。

レタスは軽く火を通すと不思議な食感になるので私はむしろ
火を通したほうが好きっす。
チャーハンに入れると美味しいです。

ジンギスカン…うらやましい！
当方（首都圏）のため、購入する手段が…。
あっても高いし。
レストランで食べたのだけど、ラムは玉ねぎとフレッシュミント、
黒コショウ、ニンニク全てたっぷりでハンバーグにすると美味しいです。
エスニックが好きならお勧め。試してみてね。

904 ：スリムななし(仮)さん：05/02/02 19:59:29

>902
ようこそー。まあマクロビでもトマトはダメって言われてたけどね。陰が強いんだっけ。
私も結構厳格にやっても、頭痛とか、痩せたのに下がらない血圧とか
なかなか解消しない不調が多かった。

905 ：スリムななし(仮)さん：05/02/02 22:01:26

おもいっきりテレビで血液型別食事法やってたって。
それを聞いてここの事思い出した

906 ：スリムななし(仮)さん：05/02/02 23:06:26

小麦、ゴマ（油）の完全除去は無理っぽい。
豆乳トマトかぼちゃアボカド好物なのでつらい。でも豆乳は良い人とNGの人がいるよね。
ダダモのサイトだと、豆なのに乳製品のところに入ってるの混乱する。
本未読、Ｂ型どす。

907 ：スリムななし(仮)さん：05/02/03 16:51:47

大概の醤油は小麦と大豆から作られてるぞ……

908 ：スリムななし(仮)さん：05/02/03 20:02:55

ヨーグルトも牛乳からできてるけど
Ａだから前者はＯＫ，後者はＮＧだ
発酵という過程を経ているものは、
原材料のＯＫＮＧでは判断できんと思う＞９０７

909 ：スリムななし(仮)さん：05/02/03 20:25:47

いや、ダダモの本に醤油は載ってる。
Oの場合だけど普通に食べていいになってる。
だけどその下のたまり醤油は「小麦の入っていないもの」
になっているんだよ。
ところがたまり醤油って「小麦が普通の醤油よりも少ない」
醤油のことだよ。製造過程は大体同じ。

なのになぜ少ないたまりの方に「小麦の入っていないもの」
ってついてるのかなって考えると醤油って何種類もあって
たとえば魚醤油とかキビ醤油とかいろいろあるわけ。
だからダダモがあんまり日本食に詳しくないのもあって
ダダモの中では醤油は小麦が入ってないのかもしれない。

だから安易に醤油＝OKはないんじゃないかなと。
新ダダモの本の体験談にもそういう話あるしね。

910 ：スリムななし(仮)さん：05/02/03 22:58:30

上の方でも話があるけど、最近血液型ダイエットがメディアで
ちょくちょく取り上げられていて、その様子を見てると何かヒヤヒヤする。

自分は実践するなら（宣伝じゃないよ）
本を買って、勘違いや間違いのないよう
きちんと読んで、本の通り正しく実行すべきだと思う。
（もちろんその中にも自分の頭で考えつつ、己と向き合う
感覚を研ぎ澄まさなければいけないけど）

最近も中島なんとかってカイロプラクティックの医者（？）
みたいなのが、この食事方をいかにも自説の様に
自分のサイトなどや他の場所で紹介してるの見てビックリした。

雑誌なんかでもきちんとダダモ氏の著作で提唱されている
方法と記載しないから、トンデモダイエットと誤解される部分もあると思う。

長文すまそ。

911 ：スリムななし(仮)さん：05/02/04 09:48:51

>>910
ttp://www.drnakashima.com/rinen/column_kenko6.html

これか？

912 ：スリムななし(仮)さん：05/02/04 10:14:05

Ａなんだけどマクロビやって、肉魚かなりきっちり排除したら、
ニキビとか高脂血症とか見る見る改善したんだけど
やはりタンパク質がたりなかったか風邪引きやすくなった

今は卵とか鶏肉とかボチボチ食べてる。
専門家は誰でもバランスよく、と簡単にいうけど
そのバランスが人それぞれなんだよなあ

913 ：865のB：05/02/04 11:15:35

＞903 インフルエンザ大丈夫でしたか？私も一昨年はインフルエンザで死ぬ思いしましたよ～。
ラム肉のハンバーグも思いつかなかったですね！うん、美味しそうだ！
結構こちらではラムしゃぶなんかポピュラーなんですが、湯通ししたラム肉は臭いので、やはり火を通した方が美味いです！
ラムハンバーグ今度作ってみます＾＾ありがとうございました～！

914 ：910：05/02/04 20:57:34

>>911さん

そうそう！そいつっす。あとMSNの、ダイエットか
健康のページで、いかにも自分が開発したかのように・・・。
万が一、ダダモ氏の許可は取っていたとしても
ちゃんと本を読んで正しく理解するように導かなきゃダメですよね。詐欺だ。

>>912さん

｢偏らずに何でもバランスよく食べればいいのいよ～｣って常套句。
この言葉には、『探求するのが面倒』『向上したくない』『あたり障りなく、無難に』
というおざなりな心理が多分に含まれているような気がします。
あと、一つのルールに縛られて、食べたいものが食べられなくなるのが嫌、という
恐怖心？もあるからだと思います。

915 ：スリムななし(仮)さん：05/02/05 00:06:42

…そういえば、先日のおもいっきりテレビでやってた血液型のでは、Ａ型の果物にバナナが入ってたよ。
私が持っているダダモ本が偽物でなければ、Ａ型はバナナは避けるべき果物に部類されているんだが…

916 ：スリムななし(仮)さん：05/02/05 11:32:17

バナナとリンゴ食べると調子よくなる。サバは食べると胃がムカムカする。（私A型です）
血液ダイエット始めて調子よくなったけどいいって言われる食材が全ての人に
当てはまる訳じゃないと思う。
あ、番組擁護ではないですよ(ﾟιﾟ)

917 ：スリムななし(仮)さん：05/02/05 11:54:17

ハム･チーズって
↑肉食うなってことか？
ハムって指定なのかな・・・？

918 ：スリムななし(仮)さん：05/02/05 14:25:59

こういうページを見ていたら
ポリアミンというものについてよくわからなくなってきた
ttp://www.riken.go.jp/r-world/info/release/patent/2000/no.15/
ttp://www.jafra.gr.jp/poriamin1.html
ttp://www.jafra.gr.jp/poriamin2.html
ttp://www.jafra.gr.jp/poriamin3.html
缶詰とか冷凍したものとか一応避けてるけど・・・

919 ：スリムななし(仮)さん：05/02/05 15:13:20

そこで乾物の登場ですよ。

各種乾燥野菜（実際、青汁は冷凍ものより乾燥・粉末状態のものがいいんだそうな）

干し海老・貝柱・しいたけ（それぞれの血液型に合ったものを）

のり・ひじき・青海苔

冷凍ものより保存にコストがかからず、栄養も逃しにくい！
何より料理に使い易い！昔の人に感謝。

920 ：スリムななし(仮)さん：05/02/05 16:50:19

>>918
ほんとだ。本にはあれだけポリアミンを避ける
食材やサプリメントを！って書いてあるのに・・・。
ほんとにわからなくなってｷﾀ・・・。orz

921 ：スリムななし(仮)さん：05/02/05 19:08:11

ポリアミンもいろいろ種類があるのかな？
ポリフェノールっていっぱい種類あるけど

ポリって「いっぱいくっついてる」ってだけの意味だったよねそういえば

922 ：スリムななし(仮)さん：05/02/05 22:27:16

Ｏ型なんだけど、肉よりも魚の練り物が超好き（はんぺん　ちくわとか）
これって食べててもｵｹ？？？

923 ：スリムななし(仮)さん：05/02/05 22:32:01

↑OKの魚で自分で練ったらいいよ！出来合いは添加物多いからね。

924 ：スリムななし(仮)さん：05/02/06 07:53:59

小麦ダメな人、農水省が何かやってくれそうだよ

ttp://www.asahi.com/money/topics/TKY200502050102.html

米粉１００％パン、コンビニとかでフツーに買えるようになったら
どんなにありがたいか……
うちの母親（Ｏ型７３才）、小麦粉やめただけで膝痛おさまったつってた

925 ：スリムななし(仮)さん：05/02/06 08:43:48

Ｂ型のダメなものあたしの好きな食べ物ばっかり…

926 ：スリムななし(仮)さん：05/02/06 12:47:27

>>924さん
情報ありが㌧。
>>小麦粉を原料とする普通のパンに比べて水分が多く、しっとりとしたなめらかな食感がある。
なら、市販のパンには必ず入っている、乳成分・乳製品や砂糖・その他食感をよくする為の
添加物を一切含んでいない米粉パンも同時に発売して貰って、その内容を明示して販売して
欲しいですね。

>>925
うちの母もＢ型なんですが、私が何度も話題にあげるので
少しは興味もありそうな素振りをするのですが、
｢鶏肉がダメって納得できないでしょ？トマトや小豆やかぼちゃがダメなのも。｣
と言うと、｢あーそりゃあダメ。かぼちゃ大好きだもん。｣と振り出しに戻ります。
最近体調がよくないし、老後の体作りの為にも勧めたいのですが・・・。
やはり子供の私が徹底してやってみせて、もっとはっきりと目に見える形で効果
を示さないとダメですね！頑張ろう・・・。

927 ：スリムななし(仮)さん：05/02/06 12:48:35

う！すみません。

>>925さん

ですた。

928 ：スリムななし(仮)さん：05/02/06 16:58:02

☆　ダダモ式血液型健康食事法　part2☆
ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1107094042/
[身体・健康]板に引っ越しました。
こちらへもどうぞ。

929 ：スリムななし(仮)さん：05/02/09 07:43:00

413 名前：スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日：05/02/08 00:13:44
チーズとドライフルーツの類は昔から好きということもあってか
ただ今どっぷりハマってしまっています。
油っこいものは受け付けないんですけど、
なぜかチーズだけは自分の体に合っているというか
脂肪分多いはずなのにすんなりと消化する感じなんです。

↑の人がダダモ知らなくてしかもBだったらすごいなー

930 ：スリムななし(仮)さん：05/02/09 07:43:32

チーズだけだけど

931 ：スリムななし(仮)さん：05/02/09 17:10:27

>>929
聞いてくるんだ！！

932 ：スリムななし(仮)さん：05/02/12 13:50:30

O型です。
これを知るまで、チーズとハムのホットサンドイッチに
ミルク大量のミルクティかカフェオーレ砂糖入りが
お気に入りの簡単な食事ですた・・・
パンとパスタと麺類絶つのは結構きつかったけど
むくみ方が全く違うしちょっとウオーキングとか頑張ったら
すぐに効果（体の痩せ＆引き締まり）が出るようになった。
冷え性が知らないうちに治ってしまったのも嬉しい。
まさか私の頑固な冷え性が治るとは・・・
体調が良くなったからなのか、笑顔が多くなって良いことだらけです。
（宗教の狂信者みたいでﾁｮﾄｶｺﾜﾙｲｹﾄﾞ・・・）
あー、でもカツサンド思いっきり食べたい！！
キャベツの千切りも大量にはさんで。うはー

933 ：スリムななし(仮)さん：05/02/12 14:26:08

今まで頼ってた野菜が食べられないのってつらいよね。
自分の、工夫して頑張る気持ちがずっと続くといいな

934 ：スリムななし(仮)さん：05/02/12 14:29:48

お前ら、プラセボ（偽薬）効果って知ってるか？こんなダイエット法無意味だよ。もちろん偏食による栄養＆カロリー不足でやせはするがね。

935 ：スリムななし(仮)さん：05/02/12 14:37:15

いらっしゃい。心ゆくまで暇つぶししていって。
チョコスレよりもここのほうが良く釣れると思うよ

936 ：スリムななし(仮)さん：05/02/12 14:38:46

信者のおでましかよｗ

937 ：スリムななし(仮)さん：05/02/12 17:35:12

>>932氏

私もO型です。同じ苦しみを乗り越えられている方のお話は励みになります。
チキンカツサンドはいかがでしょう？米粉１００％のパンにチキンとロメインレタスの千切り
をはさんで、手作りマヨネーズで・・・って、果てしなく手間がかかりそうですな。（笑）

938 ：スリムななし(仮)さん：05/02/12 19:21:48

>>935
釣られてチョコスレ逝ってみたw面白いスレだね
でもこのスレの方がトンデモに捉えられてるんだろうな。。べつにいいもんね(´3｀)

939 ：スリムななし(仮)さん：05/02/12 23:06:18

なんちゃってモスの菜摘みもうまいよ。
照り焼きチキンで。

940 ：スリムななし(仮)さん：05/02/13 12:47:16

Ｏ型です
玄米フレークを主食にしてみようと思ったんですがこれって炭水化物だからＮＧですかねぇ

941 ：スリムななし(仮)さん：05/02/14 21:53:36

>940
玄米以外のものが含まれてないならOkじゃない？
Ｏも玄米はＯＫだったでしょ？

942 ：スリムななし(仮)さん：05/02/19 02:41:38

最近、誰も書き込みしないな…。
寂しいのであげときますよぅ(´･ω･`)

943 ：　：05/02/19 02:49:11

O型って食欲旺盛って聞いたんだけど、太ってる人ってやっぱOが多いのかな？
私は小デブでOです・・・

944 ：スリムななし(仮)さん：05/02/19 04:34:32

Ａ型だけどＯ型のOK、NGを参考にしてたら６kgやせた
OK、NGの組み合わせだけ考えれば別に血液型なんて関係ないんじゃないの？

945 ：スリムななし(仮)さん：05/02/19 14:02:21

そもそも何故A型がO型に勧められている食材を参考にしようとするのか、
その思考回路が謎。(笑)

またMSNで某中島が『中島医師が提唱する～』
というふれこみでこのダイエット紹介してました。

946 ：スリムななし(仮)さん：05/02/19 19:46:15

でも血液型って
A型だと、AA型とAO型があるからね
AOの人はOも参考になるのかもよ

947 ：スリムななし(仮)さん：05/02/19 23:58:43

Ａです。もともと魚Ｏｋのセミベジタリアンで
乳製品もちょっとアレルギー気味なのでとってませんでした。
しかし…
トマトジュース、トマトソース、バナナ、キムチ等を
体の為とせっせと摂取。太りそうなもの全然とって
ないのにー。と思っていたのですが、、、
このダイエットで、上記食材Ａ型には禁止食材と
知り、食べるのやめたところ、痩せてきました。
しかも、なかなか痩せなかった、下半身から、
しかも冷え性気味も治った。
でも、ウドンとべーグルだけはよく食べてます。
小麦に対しては余り厳しくしてません。
パンはべーグルだけＯＫにしてます（ちなみに
いつブルーベリーべーグル、ベリー類って
Ａ型にはいいんでしょ？）

948 ：スリムななし(仮)さん：05/02/22 18:01:43

トマトは害でかいよね……おいしいけど。
トマトジュースのバカのみやめてから、いわゆる標準体重で止まってた
数字がすうっと落ちた。

949 ：スリムななし(仮)さん：05/03/01 08:23:55

age

950 ：スリムななし(仮)さん：05/03/01 12:08:55

O型ってカレー粉はイイのに、カレールーには小麦多いから良くないのよね。
ややこしい。

951 ：スリムななし(仮)さん：05/03/03 05:16:56

アメリカで流行ってるってのがウソくさいな。
アメリカ人のほとんどは自分の血液型なんて知らないぞ。

952 ：スリムななし(仮)さん：05/03/03 12:58:42

そうなんだー。
でもだから逆に新鮮に感じて流行ったのかもしれないね。
そもそも、自分用のダイエットって感じなのが
みんなの心をくすぐりそう。

本当に流行ってたのか、今も流行ってるのかはさっぱりわからないけど

953 ：スリムななし(仮)さん：05/03/03 19:50:43

血液型ダイエットだの遺伝子ダイエットだのどれを信じればええねん

954 ：スリムななし(仮)さん：05/03/03 23:28:17

今日、スパスパで、血液型ダイエットより痩せるダイエット！って紹介してたよ
血液型はもう古い！ってさ

955 ：スリムななし(仮)さん：05/03/05 09:49:58

メディアに振り回されてますね…

956 ：スリムななし(仮)さん：05/03/05 21:27:53

振り回されるのもひとつのライフスタイル、みたいになってるからねー
遺伝子はいまひとつピンとこないな、私は。
見た目はまごうかたなきリンゴだが、
好きで絶てないものはアブラものばっかだしね

957 ：スリムななし(仮)さん：05/03/06 15:16:48

油ものにも炭水化物が含まれてることを知らないバカがいるな。
パン粉やら小麦粉やらで炭水化物は含まれてる。コロッケの場合は炭水化物だらけ。いも天や野菜天もな。フライドポテトもスナック菓子も炭水化物満点。ほかにも、カツ丼のカツはすごい量の衣ついてる。
揚げ物っつっても、純粋に脂質が多いものは限られる。要は、ご飯が好きかどうかなんだよ。とんかつだけで食うタイプなのか、ごはんおかわりするタイプなのか。洋梨デブはおかずだけで満足するんだよ。
ちなみに、リンゴ型は標準よりも蛋白質を増やして炭水化物を減らすのであって、脂質は増やしちゃダメ。標準以上に摂ったらそら太る。洋梨ほど露骨ではないにせよ。
このダイエットは血液型のような１００％迷信のものとは違い、一応基礎代謝の違いや筋肉の付きやすさに基づいてるので、試す価値はある。
実際一目でわかるデブはご飯大好きな奴が多いしな。丼で食うし。
血液型ダイエットは科学的な根拠がない。あるのは農耕だとか狩猟だとかの妄想だけ。こんなのやるぐらいなら遺伝子ダイエットしとけ。
肥満遺伝子は以前から研究されてるもので、ぽっと出のトンデモ理論ではない。

958 ：スリムななし(仮)さん：05/03/06 15:23:03

確かに血液型ダイエットなんて本当にぽっと出てきたようなもんだから眉唾もんだな

959 ：スリムななし(仮)さん：05/03/06 15:25:48

>957
なにイチビってんの？馬鹿は莫迦とも書くって知ってる？
油物は炭水多いって、そのぐらい知ってるよ。衣なくてもアブラギトギトの肉は好きだし、
ご飯なくてもおかずだけ大量食いして体脂肪４７％までいきましたよ
でも見た目は色白ぷよぷよのリンゴだった。
今はＢＭＩ２０．５まで減らしたけど、２３きってから以降の減量は
血液型のおかげだよん
食べる量ふやしたのに、3ヶ月停滞してたのが減り始めるんだもん
びっくりした

960 ：スリムななし(仮)さん：05/03/06 15:43:07

だから、油ぎとぎとのものを食べたら誰でも太るって言ってるだろバカ。
どの型にせよ、脂質は摂取する物の２５％に抑えるべきなの。それ以上摂るともちろん体にいっぱい蓄積される。つまり太る。
血液型ダイエットは偏食の典型だからもちろん痩せる。不健康にね。
あと、「ご飯抜きでも」じゃなくて、基本的に洋梨型の奴はご飯を食わない。ご飯を普通に食う人間からは想像できない。

961 ：スリムななし(仮)さん：05/03/06 15:51:01

>>959
体脂肪率４７％もありゃ見た目はブタ。リンゴも洋梨も無いかとｗ
なんで今の体脂肪率書かないんだ？まあ想像はつくけどね。筋肉量の減少のせいで体脂肪率があまり下がらないんだろ。
ちょっとでも食うと体脂肪率上がる？たぶんそれは内蔵脂肪だよ。リンゴ型の典型。リンゴは内蔵脂肪がつきやすい。それゆえのリンゴ体型。
ちなみにリンゴ型は腹の鳩尾の下辺りからぽっこり膨らむリンゴ腹から来てるんだよ。

962 ：スリムななし(仮)さん：05/03/06 15:53:51

つうかこんなとこで絡んでないでスレたてれば？＞遺伝子

963 ：スリムななし(仮)さん：05/03/06 15:56:56

ギタギタうるせぇ

964 ：スレ立てきぼんず：05/03/06 16:16:46

遺伝子ダイエッツを実践するスレです。

《遺伝子ダイエッツとは》
人間には肥満遺伝子というものがあり、その有無や組み合わせから、基礎代謝の量や筋肉のつき方に違いが生まれます。このため、太りやすい人とそうでない人が存在するのです。
ＴＢＳのスパスパ人間学では、人をリンゴ、洋ナシ、バナナの３つのタイプに分け、それぞれのタイプに適したダイエット方を紹介していました。
《３つのタイプ？》
３つのタイプは、基礎代謝の違いによる分類で、基礎代謝が標準より２００kcal少ない人はリンゴ型、１００kcal少ない人は洋ナシ型、基礎代謝が標準の人はバナナ型となります。
《１の解説は正しいの？》
不安ならＴＢＳのＨＰ見れ。
《方法教えろや？》
リンゴ型：炭水化物がデブスイッチなので、炭水化物を減らし、
その分蛋白質をとりましょう。運動は有酸素運動が効きます。
洋ナシ型：摂った脂がそのまま蓄積されるので、脂質を減らし、
その分蛋白質を摂りましょう。有酸素運動は効かないので、筋肉を付けましょう
バナナ型：基本的に太りませんが、筋肉がつきにくいので、
女は妊娠後に太ると、歯止めが効きません。蛋白質を摂って筋トレをして
基礎代謝を上げるようにしましょう。
《俺（私）は何型？》
ＨＰにチェックがあるかも。みて見れ。基本的に、リンゴっ腹はリンゴ。下半身デブは洋なし。ヒョロガリはバナナ。

965 ：スリムななし(仮)さん：05/03/06 16:49:06

俺はスイカ型。

966 ：スリムななし(仮)さん：05/03/06 17:03:41

>965
妊娠してるならダイエットなんかすんな。

967 ：スリムななし(仮)さん：05/03/06 18:23:19

妊娠で太るのは当たり前だ
二人分の栄養をとるのだから
妊娠は女の人が一番幸せな時期だ
そんな時期こそ、ゆっくり、のんびり生活するべきだと思う

968 ：スリムななし(仮)さん：05/03/06 18:41:00

流石に妊娠してる時にダイエットする馬鹿はいないよな

969 ：スリムななし(仮)さん：05/03/06 19:12:02

<968
それがいるんだよ。
下のは数日前の新聞の記事だけど、太りたがらないお母さんで
妊娠中もダイエット継続してる人が多くて、
生まれた赤ちゃんの低体重が最近問題になってるとか。

ttp://www.asahi.com/health/life/TKY200503010226.html

妊娠中に太りすぎても危険だけど（中毒症とか子癇とか）
こういう母親は…論外って気が…

970 ：スリムななし(仮)さん：05/03/07 23:14:18

いくら閑散としたスレだからって暴れていい訳ではありません。

最近流行りの寒天を炭水化物代わりにとってます。
寒天にも炭水化物結構含まれているが、米や小麦粉よりは良し。
少しずつ摂る割合をシフトしてる。
私が非分泌型じゃないことを祈る・・・。

971 ：スリムななし(仮)さん：05/03/15 17:04:34

パン美味いよ…パン…

972 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/24(木) 21:08:42

(ﾟдﾟ≡ﾟдﾟ)

973 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/24(木) 21:27:50

管理人自身が実践して証明！！
３ヶ月で２５キロやせる方法をついに公開！
http://www.k3.dion.ne.jp/~yaseru/

974 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/24(木) 21:29:58

>>973
商売目的、消えろ。

975 ：A型は悪いぞ！：2005/03/25(金) 13:23:18

【A型の特徴】-A型は悪いぞ！
■神経質
■堅物
■女々しい
■ウジウジしているウジ虫
■小心者
■器が小さい
■執念深い
■独裁者

976 ：A型は悪いぞ！：2005/03/25(金) 13:24:12

【典型的A型有名人】-A型は悪いぞ！
■アドルフ・ヒトラー(ドイツナチスの党首、独裁者の鑑)
■スターリン(ソビエト連邦の指導者、独裁者)
■サダム・フセイン(元イラク共和国大統領、独裁者)
■オサマ・ビン・ラディン(国際テロ組織アルカイダの指導者)
■金正日(北朝鮮最高指導者)
■麻原彰晃(オウム真理教教祖)
■宅間守(小学校乱入大量殺人魔)
■NEVADA(長崎女児童殺害犯の小6女児)
■小泉純一郎(婦女暴行レイプ逮捕歴2回)
■世田谷一家惨殺犯
■桶川女子大生ストーカー殺人犯
■藤城康孝(加古川7人連続殺人鬼)
■八木茂(埼玉本庄保険金殺人犯)
■佐賀女子高生連れ去り警官
■ユ・ヨンチョル(韓国21人惨殺魔)
■田代まさし(盗撮・覗き・覚醒剤)
■植草一秀(盗撮ミラーマン)
■渡辺恒雄(ナベツネ、わがまま独裁者嫌われ者)
■元XJAPAN-TOSHI(虐待宗教団体幹部)
■森田剛(レイプ魔)
■石橋貴明
■保坂尚輝(DV)高岡早紀
■小柳ルミ子、大澄賢也
■デヴィ夫人
■飯島愛(元AV女優の性悪女)
■加藤鷹(AV界のカリスマ、性欲の権化)
■織田無道(インチキ作業野郎)
■石田純一(不倫は文化)
■さとう珠緒(嫌いな女NO.1)
■あびる優(窃盗犯タレント)

977 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/25(金) 14:58:18

一瞬ひかれたが、血液型ダイエットなぞあほらしい。
どの血液型でも食べちゃいけない食物なんてないはず。

あたしゃＢ型だけど、納豆豆腐大好き。肉は鶏が一番好きだし。
でも気をつけて生活してれば太るこた～ない。

978 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/26(土) 16:06:28

そーかな？
それなりに根拠はあると思うけど。
ダダモの著書も読まずにそういうこという人はなー。
あおり？

標準から美容体重目指してる人にはそれなりに
効果あると思います。
普通のダイエットじゃもう痩せにくくなってたけど、
血液型の食生活を守り始めてからはすんなり痩せだしたし。

979 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/26(土) 20:21:48

>978
そうそう。標準域に入るとほんと痩せにくくなってくるけど
そこを突破できるのがダダモ。

980 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/26(土) 20:33:21

私A型なんだけど、お通じ対策で酸化マグネシウム摂ってたよ。駄目じゃんね。馬鹿だ・・・

981 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/26(土) 20:39:03

>>980
Aだけどミルマグだったらたまにやるよ。
糞詰まりでいるよりはスッキリしたほうがストレス溜まらんし、肌の調子も違うし。
便秘薬飲むぐらならミルマグ続ける。

982 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/26(土) 20:57:57

整腸系のサプリにしておきます・・・

983 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/27(日) 04:17:45

>980
ええ？Ａ型はマグ駄目ってどっか書いてあったっけ？