今日の体脂肪率を報告するスレッド【4】
944 ：pie：2005/11/01(火) 21:45:17
【日付】11月1日(Tue)測定123日目
【身長】151.6cm【体重】40.4kg
【脂率】17.1% 【性別】女
【身長】151.6cm【体重】40.4kg
【脂率】17.1% 【性別】女
【日付】10月31日(火) 測定8日目
【性別】男 【年齢】35歳 【身長】162cm 【体重】49.9kg
【基礎代謝】1285Kcal 【筋肉率】32.6%
【体脂肪率】19.1% 【脂量】9.53kg 【BMI】19.0
【内臓脂肪レベル】3 【体年齢】24歳
【測定機種】オムロンHBF-354IT
【性別】男 【年齢】35歳 【身長】162cm 【体重】49.9kg
【基礎代謝】1285Kcal 【筋肉率】32.6%
【体脂肪率】19.1% 【脂量】9.53kg 【BMI】19.0
【内臓脂肪レベル】3 【体年齢】24歳
【測定機種】オムロンHBF-354IT
946 ：ｒｙ：2005/11/02(水) 05:46:02
【日付】 10月31日(月) 測定 120日目
【身長】172cm【体重】63.6kg
【脂率】8.5% 【脂量】5.4kg 【性別】男
【骨格筋肉】39.1%【筋肉量】24.9Kg
【日付】 11月01日(火) 測定 121日目
【身長】172cm【体重】64.6kg
【脂率】7.3% 【脂量】4.7kg 【性別】男
【骨格筋肉】40.2%【筋肉量】26.0Kg
【日付】 11月02日(水) 測定 122日目
【身長】172cm【体重】63.5kg
【脂率】7.6% 【脂量】4.8kg 【性別】男
【骨格筋肉】39.7%【筋肉量】25.2Kg
10/24～30間は旅行のため計測できず。
【身長】172cm【体重】63.6kg
【脂率】8.5% 【脂量】5.4kg 【性別】男
【骨格筋肉】39.1%【筋肉量】24.9Kg
【日付】 11月01日(火) 測定 121日目
【身長】172cm【体重】64.6kg
【脂率】7.3% 【脂量】4.7kg 【性別】男
【骨格筋肉】40.2%【筋肉量】26.0Kg
【日付】 11月02日(水) 測定 122日目
【身長】172cm【体重】63.5kg
【脂率】7.6% 【脂量】4.8kg 【性別】男
【骨格筋肉】39.7%【筋肉量】25.2Kg
10/24～30間は旅行のため計測できず。
【日付】10月31日(月) 測定53日目
【身長】161.8cm【体重】62.8kg
【脂率】20.5％ 【脂量】12.9kg 【性別】男
【日付】11月1日(火) 測定54日目
【身長】161.8cm【体重】62.4kg
【脂率】20.0％ 【脂量】12.5kg 【性別】男
【日付】11月2日(水) 測定55日目
【身長】161.8cm【体重】62.4kg
【脂率】20.5％ 【脂量】12.8kg 【性別】男
測定は起床直後、体脂肪量は計算値
仕事が忙しくてここ4日間筋トレもジョギングも出来なかったけど
やっと落ち着いたので昨日から復活。また頑張ります。
とりあえず10月1日から11月1日までの1ヶ月の成果。
【体重】65.2kg → 62.4kg（-2.8kg）・・・（･∀･）ｲｲ!!
【脂率】22.0％ → 20.0%（-2.0%）・・・（･∀･）ｲｲ!!
【脂量】14.3kg → 12.5kg（-1.8kg）・・・（･∀･）ｲｲ!!
食事を３食普通に食べてての成果としてはまずまずだと思う。
今月末までの目標は体重を59.8kg以下、起床直後の体脂肪率を18.5%以下とします。
【身長】161.8cm【体重】62.8kg
【脂率】20.5％ 【脂量】12.9kg 【性別】男
【日付】11月1日(火) 測定54日目
【身長】161.8cm【体重】62.4kg
【脂率】20.0％ 【脂量】12.5kg 【性別】男
【日付】11月2日(水) 測定55日目
【身長】161.8cm【体重】62.4kg
【脂率】20.5％ 【脂量】12.8kg 【性別】男
測定は起床直後、体脂肪量は計算値
仕事が忙しくてここ4日間筋トレもジョギングも出来なかったけど
やっと落ち着いたので昨日から復活。また頑張ります。
とりあえず10月1日から11月1日までの1ヶ月の成果。
【体重】65.2kg → 62.4kg（-2.8kg）・・・（･∀･）ｲｲ!!
【脂率】22.0％ → 20.0%（-2.0%）・・・（･∀･）ｲｲ!!
【脂量】14.3kg → 12.5kg（-1.8kg）・・・（･∀･）ｲｲ!!
食事を３食普通に食べてての成果としてはまずまずだと思う。
今月末までの目標は体重を59.8kg以下、起床直後の体脂肪率を18.5%以下とします。
948 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/02(水) 15:39:31
【日付】 11月 2日(水曜日) 測定 1日目
【身長】 170cm【体重】 61.1kg
【脂率】 8.8% 【脂量】 5.4kg 【性別】男
太りたいのにずーっと風邪気味で太れない。
春までに太って筋肉をつけたいのに・・・
【身長】 170cm【体重】 61.1kg
【脂率】 8.8% 【脂量】 5.4kg 【性別】男
太りたいのにずーっと風邪気味で太れない。
春までに太って筋肉をつけたいのに・・・
949 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/02(水) 15:44:55
【日付】 １１月 ２日測定 1日目
【身長】183cm【体重】73kg
【脂率】８%性別】男性１６歳高校一年
【身長】183cm【体重】73kg
【脂率】８%性別】男性１６歳高校一年
950 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/02(水) 15:47:45
【日付】１１月 ２日( ) 測定 １日目
【身長】１６７cm【体重】５０kg
【脂率】１２ 【脂量】 ６kg 【性別】女
【身長】１６７cm【体重】５０kg
【脂率】１２ 【脂量】 ６kg 【性別】女
951 ：ぴか：2005/11/02(水) 23:48:56
【日付】11月2日(水) 測定113日目
【身長】174cm【体重】82.2kg
【脂率】 38%【脂量】31.236kg【性別】女
【身長】174cm【体重】82.2kg
【脂率】 38%【脂量】31.236kg【性別】女
【日付】11月2日(水) 測定9日目
【性別】男 【年齢】35歳 【身長】162cm 【体重】50.1kg
【基礎代謝】1292Kcal 【筋肉率】32.8%
【体脂肪率】18.2% 【脂量】9.12kg 【BMI】19.1
【内臓脂肪レベル】3 【体年齢】24歳
【測定機種】オムロンHBF-354IT
【性別】男 【年齢】35歳 【身長】162cm 【体重】50.1kg
【基礎代謝】1292Kcal 【筋肉率】32.8%
【体脂肪率】18.2% 【脂量】9.12kg 【BMI】19.1
【内臓脂肪レベル】3 【体年齢】24歳
【測定機種】オムロンHBF-354IT
953 ：ry：2005/11/03(木) 06:18:44
【日付】11月03日(木) 測定 123日目
【身長】172cm【体重】64.2kg
【脂率】6.5% 【脂量】4.2kg 【性別】男
【骨格筋肉】40.7%【筋肉量】26.1Kg
【身長】172cm【体重】64.2kg
【脂率】6.5% 【脂量】4.2kg 【性別】男
【骨格筋肉】40.7%【筋肉量】26.1Kg
【日付】11月3日(木) 測定56日目
【身長】161.8cm【体重】63.2kg
【脂率】20.0％ 【脂量】12.6kg 【性別】男
測定は起床直後、体脂肪量は計算値
昨日は上司に誘われて寿司をたらふく食べてしまいました。
【身長】161.8cm【体重】63.2kg
【脂率】20.0％ 【脂量】12.6kg 【性別】男
測定は起床直後、体脂肪量は計算値
昨日は上司に誘われて寿司をたらふく食べてしまいました。
955 ：pie：2005/11/03(木) 17:49:52
【日付】11月2日(Wed)測定124日目
【身長】151.6cm【体重】40.4kg
【脂率】17.6% 【性別】女
【日付】11月3日(Thu)測定125日目
【身長】151.6cm【体重】40.6kg
【脂率】17.9% 【性別】女
【身長】151.6cm【体重】40.4kg
【脂率】17.6% 【性別】女
【日付】11月3日(Thu)測定125日目
【身長】151.6cm【体重】40.6kg
【脂率】17.9% 【性別】女
956 ：ぴか：2005/11/03(木) 22:32:09
【日付】11月3日(木) 測定114日目
【身長】174cm【体重】82.2kg
【脂率】 38%【脂量】31.236kg【性別】女
【身長】174cm【体重】82.2kg
【脂率】 38%【脂量】31.236kg【性別】女
【日付】11月3日(木) 測定10日目
【性別】男 【年齢】35歳 【身長】162cm 【体重】50.6kg
【基礎代謝】1297Kcal 【筋肉率】32.7%
【体脂肪率】18.8% 【脂量】9.51kg 【BMI】19.3
【内臓脂肪レベル】4 【体年齢】25歳
【測定機種】オムロンHBF-354IT
【性別】男 【年齢】35歳 【身長】162cm 【体重】50.6kg
【基礎代謝】1297Kcal 【筋肉率】32.7%
【体脂肪率】18.8% 【脂量】9.51kg 【BMI】19.3
【内臓脂肪レベル】4 【体年齢】25歳
【測定機種】オムロンHBF-354IT
日付】11月4日(金) 測定57日目
【身長】161.8cm【体重】62.8kg
【脂率】20.5％ 【脂量】12.9kg 【性別】男
測定は起床直後、体脂肪量は計算値
停滞気味です。
【身長】161.8cm【体重】62.8kg
【脂率】20.5％ 【脂量】12.9kg 【性別】男
測定は起床直後、体脂肪量は計算値
停滞気味です。
959 ：& ◆0XlGlYK4pE ：2005/11/04(金) 18:05:30
【日付】十月三十日（日)測定五十六日目
【身長】157cm【体重】36.8kg
【脂率】18.2%【脂量】6.2kg【内臓脂肪】1【性別】女
【日付】十月三十一日(月)測定五十七日目
【身長】157cm【体重】36.8kg
【脂率】20.1%【脂量】7.4kg【内臓脂肪】1【性別】女
【日付】十一月一日(火)測定五十八日目
【身長】157cm【体重】36.6kg
【脂率】19.81%【脂量】7.2kg【内臓脂肪】1【性別】女
【日付】十一月二日（水)測定五十九日日目
【身長】157cm【体重】36.6kg
【脂率】19.9%【脂量】7.2kg【内臓脂肪】1【性別】女
【日付】十一月三日(木)測定六十日目
【身長】157cm【体重】36.1kg
【脂率】19.3%【脂量】6.9kg【内臓脂肪】1【性別】女
【身長】157cm【体重】36.8kg
【脂率】18.2%【脂量】6.2kg【内臓脂肪】1【性別】女
【日付】十月三十一日(月)測定五十七日目
【身長】157cm【体重】36.8kg
【脂率】20.1%【脂量】7.4kg【内臓脂肪】1【性別】女
【日付】十一月一日(火)測定五十八日目
【身長】157cm【体重】36.6kg
【脂率】19.81%【脂量】7.2kg【内臓脂肪】1【性別】女
【日付】十一月二日（水)測定五十九日日目
【身長】157cm【体重】36.6kg
【脂率】19.9%【脂量】7.2kg【内臓脂肪】1【性別】女
【日付】十一月三日(木)測定六十日目
【身長】157cm【体重】36.1kg
【脂率】19.3%【脂量】6.9kg【内臓脂肪】1【性別】女
960 ：ぴか：2005/11/04(金) 22:59:20
【日付】11月4日(金) 測定115日目
【身長】174cm【体重】83.7kg
【脂率】 38%【脂量】31.806kg【性別】女
嫌な事があって…ｲｸﾅｲと思いつつ止められず
暴食してしまった…ハァ…
【身長】174cm【体重】83.7kg
【脂率】 38%【脂量】31.806kg【性別】女
嫌な事があって…ｲｸﾅｲと思いつつ止められず
暴食してしまった…ハァ…
【日付】11月4日(金) 測定11日目
【性別】男 【年齢】35歳 【身長】162cm 【体重】50.1kg
【基礎代謝】1290Kcal 【筋肉率】32.7%
【体脂肪率】18.9% 【脂量】9.47kg 【BMI】19.1
【内臓脂肪レベル】3 【体年齢】24歳
【測定機種】オムロンHBF-354IT
【性別】男 【年齢】35歳 【身長】162cm 【体重】50.1kg
【基礎代謝】1290Kcal 【筋肉率】32.7%
【体脂肪率】18.9% 【脂量】9.47kg 【BMI】19.1
【内臓脂肪レベル】3 【体年齢】24歳
【測定機種】オムロンHBF-354IT
日付】11月5日(土) 測定58日目
【身長】161.8cm【体重】62.2kg
【脂率】19.5％ 【脂量】12.1kg 【性別】男
測定は起床直後、体脂肪量は計算値
昨日は同僚飲みに行き焼き鳥をたらふく食べてきたのに体重増はなかった。
何でだ？
【身長】161.8cm【体重】62.2kg
【脂率】19.5％ 【脂量】12.1kg 【性別】男
測定は起床直後、体脂肪量は計算値
昨日は同僚飲みに行き焼き鳥をたらふく食べてきたのに体重増はなかった。
何でだ？
963 ：ぴか：2005/11/05(土) 21:58:01
【日付】11月5日(土) 測定116日目
【身長】174cm【体重】82.6kg
【脂率】 37%【脂量】30.562kg【性別】女
【身長】174cm【体重】82.6kg
【脂率】 37%【脂量】30.562kg【性別】女
964 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/05(土) 22:54:15
【日付】 １１月 ５日 (日) 測定 １日目
【身長】 158.5cm【体重】56.6kg
【脂率】25.5%% 【脂量】14.433kg 【性別】女
【身長】 158.5cm【体重】56.6kg
【脂率】25.5%% 【脂量】14.433kg 【性別】女
【日付】11月5日(土) 測定12日目
【性別】男 【年齢】35歳 【身長】162cm 【体重】50.2kg
【基礎代謝】1297Kcal 【筋肉率】33.1%
【体脂肪率】17.3% 【脂量】8.68kg 【BMI】19.1
【内臓脂肪レベル】3 【体年齢】23歳
【測定機種】オムロンHBF-354IT
【性別】男 【年齢】35歳 【身長】162cm 【体重】50.2kg
【基礎代謝】1297Kcal 【筋肉率】33.1%
【体脂肪率】17.3% 【脂量】8.68kg 【BMI】19.1
【内臓脂肪レベル】3 【体年齢】23歳
【測定機種】オムロンHBF-354IT
966 ：pie：2005/11/06(日) 02:31:22
【日付】11月5日(Sat)測定126日目
【身長】151.6cm【体重】40.6kg
【脂率】17.4% 【性別】女
【身長】151.6cm【体重】40.6kg
【脂率】17.4% 【性別】女
日付】11月6日(日) 測定59日目
【身長】161.8cm【体重】62.6kg
【脂率】20.5％ 【脂量】12.8kg 【性別】男
測定は起床直後、体脂肪量は計算値
久しぶりの土日休みでウキウキしています。
【身長】161.8cm【体重】62.6kg
【脂率】20.5％ 【脂量】12.8kg 【性別】男
測定は起床直後、体脂肪量は計算値
久しぶりの土日休みでウキウキしています。
968 ：pie：2005/11/06(日) 21:10:35
【日付】11月6日(Sun)測定127日目
【身長】151.6cm【体重】39.8kg
【脂率】17.3% 【性別】女
【身長】151.6cm【体重】39.8kg
【脂率】17.3% 【性別】女
969 ：ゆんの：2005/11/06(日) 21:31:25
【日付】１１月６日（日）測定１日目
【身長】１６３ｃｍ【体重】５０㎏
【脂率】１４,７% 【性別】女
測定はお風呂の後です。
【身長】１６３ｃｍ【体重】５０㎏
【脂率】１４,７% 【性別】女
測定はお風呂の後です。
970 ：ぴか：2005/11/06(日) 22:01:23
【日付】11月6日(日) 測定117日目
【身長】174cm【体重】82.2kg
【脂率】 38%【脂量】31.236kg【性別】女
【身長】174cm【体重】82.2kg
【脂率】 38%【脂量】31.236kg【性別】女
【日付】11月6日(日) 測定13日目
【性別】男 【年齢】35歳 【身長】162cm 【体重】50.1kg
【基礎代謝】1292Kcal 【筋肉率】32.9%
【体脂肪率】18.1% 【脂量】9.07kg 【BMI】19.1
【内臓脂肪レベル】3 【体年齢】23歳
【測定機種】オムロンHBF-354IT
【性別】男 【年齢】35歳 【身長】162cm 【体重】50.1kg
【基礎代謝】1292Kcal 【筋肉率】32.9%
【体脂肪率】18.1% 【脂量】9.07kg 【BMI】19.1
【内臓脂肪レベル】3 【体年齢】23歳
【測定機種】オムロンHBF-354IT
972 ：ry：2005/11/07(月) 00:07:39
【日付】 11月04日(金) 測定 124日目
【身長】172cm【体重】63.5kg
【脂率】7.9% 【脂量】5.0kg 【性別】男
【骨格筋肉】39.5%【筋肉量】25.1Kg
【日付】 11月05日(土) 測定 125日目
【身長】172cm【体重】63.8kg
【脂率】7.9% 【脂量】5.0kg 【性別】男
【骨格筋肉】39.5%【筋肉量】25.2Kg
【日付】 11月06日(日) 測定 126日目
【身長】172cm【体重】64.4kg
【脂率】7.1% 【脂量】4.6kg 【性別】男
【骨格筋肉】40.2%【筋肉量】25.9Kg
【身長】172cm【体重】63.5kg
【脂率】7.9% 【脂量】5.0kg 【性別】男
【骨格筋肉】39.5%【筋肉量】25.1Kg
【日付】 11月05日(土) 測定 125日目
【身長】172cm【体重】63.8kg
【脂率】7.9% 【脂量】5.0kg 【性別】男
【骨格筋肉】39.5%【筋肉量】25.2Kg
【日付】 11月06日(日) 測定 126日目
【身長】172cm【体重】64.4kg
【脂率】7.1% 【脂量】4.6kg 【性別】男
【骨格筋肉】40.2%【筋肉量】25.9Kg
973 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/07(月) 00:23:26
>972
骨格筋肉・筋肉量までわかる機器があるのですか？
どこのメーカーのなんというモデルか教えてください
骨格筋肉・筋肉量までわかる機器があるのですか？
どこのメーカーのなんというモデルか教えてください
974 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/07(月) 08:03:22
>>973
TANITA 株式会社タニタ
http://www.tanita.co.jp/
【日付】11月7日(月) 測定5日目
【身長】180.1cm【体重】64.6kg
【脂率】 13.5%【脂量】7.6kg【性別】男
TANITA 株式会社タニタ
http://www.tanita.co.jp/
【日付】11月7日(月) 測定5日目
【身長】180.1cm【体重】64.6kg
【脂率】 13.5%【脂量】7.6kg【性別】男
【日付】11月7日(月) 測定60日目
【身長】161.8cm【体重】62.6kg
【脂率】20.0％ 【脂量】12.5kg 【性別】男
測定は起床直後、体脂肪量は計算値
なかなか61kg台、19%台に下がりません
【身長】161.8cm【体重】62.6kg
【脂率】20.0％ 【脂量】12.5kg 【性別】男
測定は起床直後、体脂肪量は計算値
なかなか61kg台、19%台に下がりません
976 ：ぴか：2005/11/07(月) 22:50:37
【日付】11月7日(月) 測定118日目
【身長】174cm【体重】81.2kg
【脂率】 40%【脂量】32.48kg【性別】女
【身長】174cm【体重】81.2kg
【脂率】 40%【脂量】32.48kg【性別】女
977 ：pie：2005/11/07(月) 23:00:01
【日付】11月7日(Mon)測定128日目
【身長】151.6cm【体重】40.2kg
【脂率】18.8% 【性別】女
【身長】151.6cm【体重】40.2kg
【脂率】18.8% 【性別】女
978 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/07(月) 23:07:43
【日付】１１月 ６日(日曜日) 測定 １日目
【身長】１８４cm【体重】７２kg
【脂率】６% 【脂量】４kg 【性別】男子
【日付】１１月７日(月曜日) 測定 ２日目
【身長】１８４cm【体重】７1kg
【脂率】６% 【脂量】４kg 【性別】男子
【身長】１８４cm【体重】７２kg
【脂率】６% 【脂量】４kg 【性別】男子
【日付】１１月７日(月曜日) 測定 ２日目
【身長】１８４cm【体重】７1kg
【脂率】６% 【脂量】４kg 【性別】男子
【日付】11月7日(月) 測定14日目
【性別】男 【年齢】35歳 【身長】162cm 【体重】50.2kg
【基礎代謝】1294Kcal 【筋肉率】33.0%
【体脂肪率】17.9% 【脂量】8.99kg 【BMI】19.1
【内臓脂肪レベル】3 【体年齢】24歳
【測定機種】オムロンHBF-354IT
【性別】男 【年齢】35歳 【身長】162cm 【体重】50.2kg
【基礎代謝】1294Kcal 【筋肉率】33.0%
【体脂肪率】17.9% 【脂量】8.99kg 【BMI】19.1
【内臓脂肪レベル】3 【体年齢】24歳
【測定機種】オムロンHBF-354IT
980 ：ry：2005/11/08(火) 00:30:46
【日付】 11月07日(月) 測定 127日目
【身長】172cm【体重】64.1kg
【脂率】8.4% 【脂量】5.2kg 【性別】男
【骨格筋肉】39.3%【筋肉量】25.2Kg
>>973
【骨格筋肉】は測定で出ます。【筋肉量】は【体重】×【骨格筋肉】で算出
【測定機種】オムロンHBF-358
【身長】172cm【体重】64.1kg
【脂率】8.4% 【脂量】5.2kg 【性別】男
【骨格筋肉】39.3%【筋肉量】25.2Kg
>>973
【骨格筋肉】は測定で出ます。【筋肉量】は【体重】×【骨格筋肉】で算出
【測定機種】オムロンHBF-358
【日付】11月8日(火) 測定61日目
【身長】161.8cm【体重】62.6kg
【脂率】18.5％ 【脂量】11.6kg 【性別】男
測定は起床直後、体脂肪量は計算値
今日の体脂肪率はおかしい。
残業で睡眠2.5時間のためと思われます。
【身長】161.8cm【体重】62.6kg
【脂率】18.5％ 【脂量】11.6kg 【性別】男
測定は起床直後、体脂肪量は計算値
今日の体脂肪率はおかしい。
残業で睡眠2.5時間のためと思われます。
982 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/08(火) 18:32:44
がんばれ、ぴか
983 ：ry：2005/11/08(火) 20:02:01
【日付】 11月08日(火) 測定 128日目
【身長】172cm【体重】63.4kg
【脂率】6.9% 【脂量】4.4kg 【性別】男
【骨格筋肉】40.2%【筋肉量】25.5Kg
風邪引きました。
【身長】172cm【体重】63.4kg
【脂率】6.9% 【脂量】4.4kg 【性別】男
【骨格筋肉】40.2%【筋肉量】25.5Kg
風邪引きました。
984 ：ぴか：2005/11/08(火) 22:22:45
>>981よしさん、2.5時間って･･･
私はしっかり毎日5時間＋通勤時往復3時間寝てます、寝すぎなのかな。。
無理しないで身体大事にして下さいね･･･
>>982さん、ありがとうございます、投げ出さないで頑張ります。
>>983ｒｙさん、お大事にして下さいね。
【日付】11月8日(火) 測定119日目
【身長】174cm【体重】81.6kg
【脂率】 41%【脂量】33.456kg【性別】女
最近便も出てるのに･･･
今日はいつもより食べなかったのに増えてる～＞＜
3回量りなおしたけど変わらず･･･
私はしっかり毎日5時間＋通勤時往復3時間寝てます、寝すぎなのかな。。
無理しないで身体大事にして下さいね･･･
>>982さん、ありがとうございます、投げ出さないで頑張ります。
>>983ｒｙさん、お大事にして下さいね。
【日付】11月8日(火) 測定119日目
【身長】174cm【体重】81.6kg
【脂率】 41%【脂量】33.456kg【性別】女
最近便も出てるのに･･･
今日はいつもより食べなかったのに増えてる～＞＜
3回量りなおしたけど変わらず･･･
985 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/08(火) 22:49:34
一泊旅行に行って散々食って帰ってきたら
体脂肪率が10%から13%になっていてワロス
体脂肪率が10%から13%になっていてワロス
986 ：pie：2005/11/08(火) 23:32:53
【日付】11月8日(Tue)測定127日目
【身長】151.6cm【体重】40.2kg
【脂率】17.3% 【性別】女
新スレ立てたんですが…ごめんなさい！タイトル失敗しちゃった！
ホントごめんなさい！！次スレまで頑張って参加して６はちゃんと立てるのでお許しを…
申し訳なしですー！
↓ああ…orz
【１】今日の体脂肪率を報告するスレッド【5】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1131460210/l50
【身長】151.6cm【体重】40.2kg
【脂率】17.3% 【性別】女
新スレ立てたんですが…ごめんなさい！タイトル失敗しちゃった！
ホントごめんなさい！！次スレまで頑張って参加して６はちゃんと立てるのでお許しを…
申し訳なしですー！
↓ああ…orz
【１】今日の体脂肪率を報告するスレッド【5】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1131460210/l50
【日付】11月8日(火) 測定15日目
【性別】男 【年齢】35歳 【身長】162cm 【体重】49.7kg
【基礎代謝】1287Kcal 【筋肉率】33.1%
【体脂肪率】17.5% 【脂量】8.70kg 【BMI】18.9
【内臓脂肪レベル】3 【体年齢】23歳
【測定機種】オムロンHBF-354IT
【性別】男 【年齢】35歳 【身長】162cm 【体重】49.7kg
【基礎代謝】1287Kcal 【筋肉率】33.1%
【体脂肪率】17.5% 【脂量】8.70kg 【BMI】18.9
【内臓脂肪レベル】3 【体年齢】23歳
【測定機種】オムロンHBF-354IT
988 ：ry：2005/11/09(水) 05:57:34
【日付】 11月09日(水) 測定 129日目
【身長】172cm【体重】63.2kg
【脂率】7.5% 【脂量】4.7kg 【性別】男
【骨格筋肉】39.7%【筋肉量】25.1Kg
【身長】172cm【体重】63.2kg
【脂率】7.5% 【脂量】4.7kg 【性別】男
【骨格筋肉】39.7%【筋肉量】25.1Kg
【日付】11月9日(水) 測定62日目
【身長】161.8cm【体重】62.4kg
【脂率】20.0％ 【脂量】12.5kg 【性別】男
測定は起床直後、体脂肪量は計算値
>>984ぴかさん、普段は最低６時間、だいたい７時間の睡眠はとってますよ。
ご心配ありがとうございます。
【身長】161.8cm【体重】62.4kg
【脂率】20.0％ 【脂量】12.5kg 【性別】男
測定は起床直後、体脂肪量は計算値
>>984ぴかさん、普段は最低６時間、だいたい７時間の睡眠はとってますよ。
ご心配ありがとうございます。
990 ：ry：2005/11/09(水) 22:35:20
不健康で過激なﾀﾞｲｴｯﾄPart18 より
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1129823858/11
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1129823858/53
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1129823858/54
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1129823858/55
各々の考え方なんだな･･･と
さすがにそこまではできないが･･･
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1129823858/11
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1129823858/53
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1129823858/54
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1129823858/55
各々の考え方なんだな･･･と
さすがにそこまではできないが･･･
【日付】11月9日(水) 測定16日目
【性別】男 【年齢】35歳 【身長】162cm 【体重】49.9kg
【基礎代謝】1287Kcal 【筋肉率】32.8%
【体脂肪率】18.5% 【脂量】9.23kg 【BMI】19.0
【内臓脂肪レベル】3 【体年齢】24歳
【測定機種】オムロンHBF-354IT
【性別】男 【年齢】35歳 【身長】162cm 【体重】49.9kg
【基礎代謝】1287Kcal 【筋肉率】32.8%
【体脂肪率】18.5% 【脂量】9.23kg 【BMI】19.0
【内臓脂肪レベル】3 【体年齢】24歳
【測定機種】オムロンHBF-354IT
【日付】11月10日(木)
【身長】162cm【体重】42.3kg
【脂率】15.7% 【基礎代謝】1110Kcal 【性別】♀
【内臓脂肪レベル】1
【身長】162cm【体重】42.3kg
【脂率】15.7% 【基礎代謝】1110Kcal 【性別】♀
【内臓脂肪レベル】1