★★★★綺麗な娘はグローバル Part15★★★★

前スレ
★★綺麗な娘はグローバル Part14★★
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1090598459/

まんこ

★★綺麗な娘はグローバル★★ part11
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1084288364/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part10
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1079583465/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part9
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1074395295/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part8
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1061905304/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part6（正確にはpart7）
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1051960534/l50
★★綺麗な娘はグローバル★★ part6
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1043725994/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part5
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1036075739/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part4
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1032793978/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part3
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1029856407/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part2
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1022115072/
★★綺麗な娘はグローバル★★
http://ex.2ch.net/test/read.cgi/diet/1002702481/

スレ立てるの挑戦してみました。星が増えてしまいすいません。

ダイエットリピーターです。

近頃ダイエットをサボってしまいまたまた太ってしまいました。
喝を入れてまたダイエットしようと思ってますが・・・。
どうしても味に飽きてしまいます。
飲み物以外でリゾットを食べられた方、味の方はいかがでしたか？

>>5
喝をいれてやろうか？
その代わり私にもいれてよ喝

このスレは、「グローバル漢方」社のダイエット食品
スリムトップス、スリムパック、G7、等々を語るスレです。

グローバルHP
http://www.global-diet.co.jp/
楽天でのグローバル店舗
http://www.rakuten.co.jp/global/
ﾅﾁｭﾗﾙﾌｧｸﾄﾘｰ（姉妹会社）
http://www.rakuten.co.jp/natural/
どの味がお気に入り？味薄いんだけどどうやったら美味しく食べられる？
間食しないでいい方法教えて！ってなかんじで、何でもあり。
ストレス溜まったらどんどん愚痴っちゃってOK。
リセットできたら、また頑張っていきましょう。

注意：世界的に綺麗な娘を語るスレではありません。

>>1
乙

ﾅﾁｭﾗﾙﾌｧｸﾄﾘｰ（姉妹会社）
７月末日を持ちまして、「スリムトップス・グローバルココア・サプリメント」の販売を終了とさせていただきました。短い間でしたがありがとうございました。
お買い求めのお客様は本社グローバルダイエットのホームページからご注文願います。

>>4
★が増えたので見つけ易くなっていいよ。

>星が増えてしまいすいません

わざとだろ・・・

>>1さん、乙カレー！

>>9
わかったよ。

ageage

　　　　　　　＿＿
　　　　　,,-"::::::::::::::ヾ::ヽ、
　　　／:::::::::::::::::::ノノ人:::::::ヽ
　　ﾉ:::::::::::::::::::::ﾉﾉ　　　ヾ:::::::j
　　i:::::::::ﾉﾉ::ノ,-‐'　 ｰ-､|:::::/
　 /":::::::::ﾉ　 -tﾃ, （ﾃ- ヽ､:|　　　みなさんも
　i ::::::::／　　 ^　´　ヽ´　　iし/　　　　カレーﾄﾞｿﾞｰ
　ヾ:::::ゝ　　　　 ﾉ(｀_　_）　/::/
　　`r"　　　　　ﾉ､_,ｲ `　 jノ
　／;;＼　ヽ　　　 ソ 　 丿
/;;;;;;;;;;;;;;ヽ､　 ､＿＿_ ﾉ
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ﾞｰ――'ヽ __　　　 ＿＿
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;　、,,-―;";;;;;;;ヽ_/つ　 |
;;;;;;;;;;;;;;;;/⌒つ（ (ー---""-"). ）＿_|

>>1 素敵に乙華麗！

あ〜また停滞期が来たよ。
今日で８日目。
みんな停滞期に工夫してることってある？！

ない。流れに任せる。

age

G7を使っている人は少ないの？

>>20
安くて良いんだけど、調合が面倒臭いから
小袋タイプにしたよ。ＳＴと袋ココア

>>1　乙！

>>17
私は停滞期が２週間あったよ〜＠生理前
普段と変わらない感じで食べて、運動してました。
停滞期でも過ぎた後の事を考えるとね。

>>21
レスありがとう！そうなんですか・・・面倒臭くなってくるんですね。

ST＆ママスリで逝くか・・・

昨年末の大リニューアルでSTの大豆臭さはかなり解消されたが
ママスリはグロのHPで
>豆乳ベースのマイルドな味に仕上げていますが、それでも大豆特有の風味がありますので、豆乳が苦手という方はご注意下さい

(続き）
と書いてあるのでSTよりママスリは大豆臭いのだらうか

>>25信じられない！

>>27
何が？

大豆臭いのなら却下！

ほーかね

大豆臭いって他スレでダイソーの100円置き換えドリンクのこと言ってたけどママスリそれと同じような感じなのかなあ・・

でも1食236円なら安い方だ。

>>32
スリファなら１食分で100円以下ですよ。

どういう計算なのさ？

SPの黒五バーぅおぉいっし〜いぃッ!!!!!

>>20
SPだと量が20gと少ないから薄い味になるけどG７だと自分で量が調節できるから
1.5回分とか1.7回分でもできる。豆乳源も調節できるからクリーミーにしたり苦めにしたりできる。
2回分でも180kcal位だからカロリー面もぉKなとこが良い♪

スリムトップスって1997年〜なんだね。比較的新しい。

グローバル初心者です☆
トマトリゾットとブラウンシチューを買ったんですけど、どちらもまいうー♪
でも、個人的にはトマトリゾットの方が好みです☆
今まで某マ●クロをやってましたが高くて高くて…
これからはグロで頑張ろうと思っています♪
ところで、ぷるっこってありますよね？あれってどんな感じですか？
グロＨＰだと、器に何個も盛ってあるんですけど、実際どういう状態で
発送されてきますか？コーヒー味が気になっているので、買いたいなーと
思ってるんですけど、評判を聞きたくてｗ
よろしくお願いします☆

>>5
トマトリゾットはまぁまぁだよ。自分としてはチーズリゾットはあんまり好きくなかったんで
販売中止になってホッとしてしまったよ。

>>38
ぷるっこ、板チョコみたいにつながって1パックですよ。水ようかんのパックみたいな感じです。
コーヒー味はフツーにコーヒーゼリーみたいでおいしいです。あずき、抹茶はフツーに水ようかんです。
わらび餅もおいしいです。わたしは全味のパック買いましたがこれは買って当たりでした！

もう食べちゃって手元にないんですが、1食ずつ個分けのパックで1パックに6粒が板チョコみたいにつながってます。

>>40
>>41
ありがとうございます☆買ってみようと思います♪
グロって発送まで１週間とかかかりますよね…？
もうすぐ引越なので、どっちの住所で頼んだらいいのかわからない…涙

>>42
電話注文ならグロの人がちゃんと対応してくれると思うよ。ネット注文でも最後の備考欄に
その旨書けばわりとすぐ返信メールが来るよ。
1日も早く食べたいのなら引越し前の日に配達指定したらいいよ。HPには配達指定は1週間後から
と出てるけど実際は4〜5日後ならOKみたいだよ。（経験有り）

プチルンもツルッとした食感がたまらない(*ﾟｰﾟ*)

>>43
ありがとうございます☆今日注文してみます♪

今日はグリーンティに豆乳を入れてみた。
豆乳飲めないけど、美味しかった。
これまたカロリーちょっとあがっちゃうけど
豆製品摂取できてよかった☆

美味し！コース６日間はどーよ？

ニチレイ・ダイエットナビよりか良いのかな・・・

和歌子馬鹿

３年前、１６０センチ・５３キロまで太りました。
顔は元から丸顔だし体脂肪も多いので実際の体重より２キロは太って見えたと
思う。みんなに太った、太ったと言われグローバルココアで１ヶ月で４７キロ
まで落としました。1キロはリバウンドしたけど４８キロでこの３年キープしてた
のに気が付けば元の体重に戻ってしまいました。もう、ココアは飽きたし
今度はSTにしようと決意。思った以上に美味しかった。

がんがれ

マイクロを５箱消費しましたが
お金が続かないので
今日からスリムトップス使用です。
なにこれ、すごくおいしいじゃないですか！
マイクロはまずくて、いき止めて飲んでたけど
スリムトップスはおいしくて、もう１杯飲みたーい
これで、結果が出ればいいのですが・・・

グローバルは低カロリーおやつがいっぱいなのがいいよﾈ♪

>>34
ママスリ1箱5250円で2個買って10％引き＝9450円÷40食＝236円也。

やせた後の調整用にも安くていいかな。でもチョット高い。
G7だともっと安いしね。

抹茶が気に入らん

直接店舗で買った方がメリットあるんですか？
たとえば、見切り品とか。
ネット、本、店舗、どこで買うと良いのでしょうか？
うちの近くに店舗がありますが、ちょっと入りづらいっていうのが
本音です。

わたしの家の近くには名古屋店があるけど都心部にしては割と小さなビルの2階にあって
階段の入り口が狭くて正直入りづらいです。でも、店員さんはすっごく親切で色々おまけも
もらえたし入ってよかったです。
でも、グロのHPでe-メンバーに登録して買うのが結局一番楽でお得だと思います。
お店は味見などでたまに行くのが良いと思います。

>>57
ネットでは売らなくなった旧タイプが安く買えることがあったりSTなどのバラ売りや
好きな味を集めた自分だけの詰め合わせ作ってくれるよ。ポイントも付くし自宅へ送料無料で
送ってくれる。家の近くにショップがあって好きな時に行けるのならショップがいいのかも♪

>>57-58
店舗が近くにあるなんてうらやましい！
わたしのとこなんか旅行して出掛けないと店舗など行けないよ・・

チーズリゾットは販売再開するのか？

完全販売中止なのでは

ママスリムって廉価版のSTって感じ？子育て中は余分な出費を抑えたいしSPだと物足りないし飽きるし
STだと高いし。。。で、ママスリムなんだね。

ﾏﾏｽﾘの味の種類これ以上増やすとｽﾘﾑﾄｯﾌﾟｽ→ﾏﾏｽﾘﾑに流れる恐れがあるので
味は増えないと思う。

たくさんありすぎて迷う。

いいじゃん♪

ヤセタブ＋使ってる人います？

mamaSlimとは改良前の旧STみたいなのでは？だって大豆臭いんだろ？

赫

>>21
調合が面倒って本当？缶と袋からスプーンで入れるだけじゃん・・・

〈ママスリ〉
ずーりずーり
　　　 　∧＿∧　　
　　　　/　・ω･)
　　...../＿＿__ﾉ 　　


ずーりずーり
　　 　　　 　∧＿∧　　
　　 　　　　/　・ω･)
　　 　　...../＿＿__ﾉ

　　　ずーり
ずーり
　　　　　　 ∧＿∧　　_-
　　　　　　(･ω･　　＼-
　　　　　　 ヽ＿＿_ノ

マスカットSTおいしいね♪♪♪

大豆臭いってどういう匂い？

臭ささ

ダイエットG７わたしは良いと思いますが。

自分で好みの濃さ＆テイストに調節できるからね☆

スリムトップスとママスリムを比べたら同じ時期に買ったのに消費期限が
スリムトップス→2006年5月、ママスリム→2005年6月になってる。

ママスリムの方が消費期限が1年も短いよー

>>77
俺の賞味期限が近づいてきてるんだよおおお！！
もっと！もっと！俺を辱めてくれえええええ！！！

>>78
このくそがき、しっかり仕事をおし！

スキャンダルナイト。おだまりっ！

(((( ;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

>>71
かわいい

>>77
ﾏﾏｽﾘは長持ちしないってことなのか・・・

明日から仕事が始まる。
盆休みはグロはやってたけど運動しないから痩せなかった。
仕事してれば少しはカロリー消費するから
ちゃんとグロやってれば痩せるだろうなわかんないけど
明日から朝は飯食って昼と夜をグロにしようと思う
辛そうだけど明日から家のあるエアロバイクを40分こいで
腹筋100回、ステッパー20分やるつもり。
今の体重65.5�`、背は160だ。
上半身がでかい女　このままおばさんにはなりたくないのさ
もうおばさんだけどな

e-メンバーに登録してグロのHPからSTを購入しようと思っている初心者です。
見逃しているのか、HPの何処にもシェイカーの注文の記述が見つかりません。
STを注文するとシェイカーは自動的についてくるのでしょうか？
散々ｶﾞｲｼｭﾂな質問でしたら、お目汚しすみません。

>>85さんへ

私は先日初めてHPから注文しました。
スープタイプだったのですがマドラーはちゃんと入っていましたよ♪

>>85　散々ｶﾞｲｼｭﾂな質問です。
グロＨＰのアイテム掲示板で「内容について」にチェック入れて「シェイカー」で検索してみ。




今回だけ親切に教えてやると「配達時のご要望」欄にシェイカー希望と入力するﾅﾘ

>>86-87さん
レスどうもありがとうございました。
やはり散々ｶﾞｲｼｭﾂだったんですね。すみません＿|￣|○

早速注文してきます！

>>88
いってらっしゃーい♪　がんばるんだぞ！

グロの広告って中年ばっかりですよね？なんで？

整理前の暴飲暴食で1.5増えた
今から戻すので応援してくらさい

>>91
ガンガレ！私も頑張るから！
絶対に痩せなきゃだめだぞお互いな！

>>90
また来たのか。何回同じこと書き込めば気が済むのだ。

今朝ママスリム・ココア味を飲みました。

なにこの味・・・STよりﾏｽﾞｰ　　　　これ飲むぐらいならSPの方がいいです・・・

>>91
水分溜め込んで重くなっただけかも？
私 今回の生理でかなり食って２�`ちかく増えたけど
終わってみたら３�`減ってたし
食べすぎよりもムクミだったらしい。
そういう事もあるさ　ｶﾞﾝｶﾞﾚ

>>90
マイ●ロの宣伝番組『ダイエットの達人たち』でも大半はグロと同じ年齢層だシネ。

>>91
がんがれ

覆水盆に返らず。
What is done cannnot be undone.

>>95
エッ！あるのっ？

フツーに美味しい

チーズリゾットまだ再開しないのかい？

ST終了後の維持調整用には何使ってる？ST？SP？G7？ｵﾙ？明治ﾌﾟﾛ？

>>102
わたしはG7と緑豆豆乳源。カンポー豆乳源で作るよりクセがなく飲みやすいよ。
値段も1食で100円台前半ですんでリーズナブルなのも嬉しい♪

>>101
新製品で出直すのでは

赫

水買いにコンビニ行って来た。
カップラーメンを買いそうになったけど見ただけでお腹いっぱいになった。
冷やしうどんが美味しそうだったけど食べる気しなかった・・・。

5キロ痩せたくてマイクロしたいんだけど、
学生で貯金もないからなかなかできない。
1箱買っても効果ないだろうし。。
なのでスリムトップスにします。
これも安くはないけどマイクロの半額以下ですよね。

>>106
漏れなら買っちまう・・・

5kgやせるためにはST何箱使えばいいんですかね〜

>>109
身長・体重は？
それと置き換えは1食？2食？
巨デブならすぐ5kgくらい落ちるが、標準体重に近い体型なら時間がかかる

>>110
151センチで65キロ･･･。
もう、デブ。
しかも、普通のデブと違ってなんかバランス悪いし。
せめて痩せる！！置き換えは朝夜2食の予定。
大学始まる前に！

な〜るほど！

>>101
調達不可能になった原料って一体なんだろう・・・

277

154cm85kgの巨です。頑張って美容体重になってみせます！

豚くりそつ娘

知人がSTで３０�s位痩せた…。男性なんだけど、元はホンジャマガの石塚位だったのが、見る度に痩せてって今は多分７０�s位なんじゃないかなぁ。別人で原型がないよ。

【美味い順】
　　
　　スリムトップス＞＞スリムパック＞ママスリム

STでゼリー作ったら食べたっていう実感あるよ☆

>>95
ありがとうございます！

自分はおせんべ100gぼりぼり食べたり
夜は麺類の外食…
二日ぐらいしたら増え始めて
昨日で暴食四日目です。
女友達に皮肉？を言われたストレスもあるかも…
普段は鼻で笑いますが生理前は感情的になります。。
今日は朝納豆ご飯の昼夜置き換えです。
生理が二・三日遅れているようなので
辛抱強く待ちます！

ふん

>>92>>97
ありがとです！
お互い頑張りましょう！

スリムトップスに、ドラッグストアで買ったアミノコラーゲンていうの混ぜてシェイクしてる。
味も変わらないし、肌ぷるぷる。これを続けて冬の乾燥も乗り切ってやるー。

だらけてただれた食習慣を是正せよ！

始めて2週間、地味に3キロ落ちたのですが
今日とつぜん、夫のお義母さんがマクドナルド持って遊びに来ました(T_T)

自分が食べたかったらしく、「ちょっと早いけど夕飯替わりに、一緒にと思って♪」
と可愛く玄関で大袋を渡され…1人に1つバリューセット！コーラにポテトのＭ。
サブにナゲットの魚版のやつとアップルパイ。
確かにジャンク好きだし、気持ちはありがたいんだけど、
2週間ぶりに口にした“ディナー”が、グランマック（チーズ）とは…

好意で来てくれたので、食べないわけにもいかず、
「これが最後の晩餐で、明日からダイエットするんですー」ってアピールしておきました。
…が、もっと早くにアピールするんだったと後悔しきりです。

今日からはじめました。
現在　体重６２．５�`　体脂肪２２％
です。

>>125
お気の妻に。お義母さんなんて所詮そんなものだ・・・

私は最近STはじめました。
宣言ということで書き込みさせてください。

私は１６７ｃｍ７５ｋｇと相当きているのですが、
生活が不規則な仕事をしていて、今まで朝を食べなかったり
昼を抜かしたり、かと思うと夜に過食してしまったりと
食行動が滅茶苦茶でした。
ドリンク飲むだけっていうのは魅力的で
ダイエットというよりも、これを改善するため（忙しくて食事を取れないことがあるので）
はじめました。

ひとまずの目標としては朝夕置き換えでー１５ｋｇ（７年前の値）かな。
生理が来ちゃったからあまり目に見えて効果は出ないかもしれないけど、
思った以上に美味しいし、おなかも減らずいい感じです。
でも痩せる気はしないけど。
まあ食事を抜かすと思えばいいことかもなぁ。
あまり気負わず手軽に取れる食事の代わりくらいで始めてます。

>>126
頑張って！！

（　´д）ﾋｿ（´д｀）ﾋｿ（д｀ ）

>>128
食生活を見直してみるといいかも。

ξζξζ

>>103
緑まめ豆乳源にするといいんだね。いっぺんためしてみる。

グロの広告って中年ばっかりみたいですけど、、、、、、、若い娘には効かないのかな？

それはMDも同じこと！

>>134
アンタの頭の中では中年は何才から？20台後半でも主婦なら中年＝ババァと思ってるんだろ？

ここのとこずっと中年中年って書いてる人ってなんなの？
一日一回は書いてるよね。

若いけど豚みてぇなドデブスだろ。

てめぇらのよーに巨デブで豚みたいな香具師こそダイエットしろや！
こってりしたもんばっか喰ってるからデブるんだろがっ！
中年中年のﾎｻﾞｸが、てめぇのような豚みたいな娘よか綺麗な中年女性のほうが百倍ましだっつーの！

>>134
よーくグロの広告見な！20歳近い若い娘だって載ってるしね。

　　　　　　|ﾊ,_,ﾊ
　　　　　　|´∀｀';/^l
　　　　　　|u'''^u;' 　|
　　　　　　|∀ ｀　　ﾐ　　ﾀﾞﾚﾓｲﾅｲ･･･
　　　　　　|　 ⊂　　:,　　　　ﾓｻﾓｻ ｽﾙﾅﾗ ｲﾏﾉｳﾁ
　　　　　　|　　　 　ﾐ
　　　　　　|　　　　彡　
　　　　　　|　　 　,:'
　　　　　　|''~''''∪


　　　　　　　　　　　　　　　l^丶 　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　もさもさ　　 | 　'ﾞ''"'''ﾞ y-―, 　　　　
　　　　　　　　　　　　　　 ﾐ　´ ∀ ｀　　,:' 　　　　
　　　　　　　　　　　　　(丶　　　　(丶 ミ　　　　　
　　　　　　　　　 （（　 　 ﾐ　　　　　　　 ;':　　ﾊ,_,ﾊ
　　　　　　　　　　　　　　;:　　　　　　 　ﾐ 　';´∀｀';,　　
　　　　　　　　　　　　　　`:; 　　　　　　,:'　　ｃ　 ｃ.ﾐ　　
　　　　　　　　　　　　　　　U"ﾞ'''~"＾'丶)　　　u''ﾞ"J


　　　　　　　　　　　 /^l
　　　　 ,―-y'"'~"ﾞ´　 |　　　もさもさ
　　　　 ヽ　　´ ∀ ｀　 ﾞ':
　　　　　ﾐ　　.,/)　　　､/)
　　　　　ﾞ,　　 "'　　　´''ﾐ　　　ﾊ,_,ﾊ
　　（（　 ミ　　　　　　　;:'　　,:' ´∀｀';
　　　　　 ';　　　　　　彡　　::　っ　,っ
　　　　　　(/~"ﾞ''´~"U 　　 ι''"ﾞ''u 　　

STだけでそんなに腹が満足するかなあ・・・・
特に夜置き換える時はこんなに少ないと疑問。

ttp://www.bangedup.com/archives/ghwontonsoup35.wmv

チーズリゾットはなくなってよかったのかも・・・・・？

>>134
こっちへ逝け！
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1091606560/l50

>>143
いい加減にしろよ。二度と来るな！

>>140
>載ってる　しね
ハッキリ香具師に　死ね　と言っておやり！

マターリ汁

ホンコンシッバイマイセフ

>>145
やだ。来るｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>103
知らないうちに元祖グローバルココアに緑まめが加わって調整のヴァリエが増えたんだ。
カンポー豆乳源と緑まめ豆乳源を1袋ずつ注文してG7に混ぜて味を比べてみるよ。

>>149
ひとつお手柔らかにお願いします。

G7とかSPのスタンダードシリーズは体を温めると言う漢方の考え方からできればホットで飲んだほうがいいの。

>>151
スルー汁！

>>151
やだ。手硬くいくｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>153
あなたに指図される覚えはありませんが？

>>154
ハッキリ言う。死ね！

ここ10年程朝に食事をしたことがなかったので、「朝御飯」という概念を
すっかり忘れてました。
昼夜STにするなら朝食べないとまずいですよね…。ﾀﾍﾞﾚﾙｶﾅ…＿|￣|○
去年は50ｷﾛくらいだったのでまだ安心してたんですよ。
今年に入っての激務が原因かと。
ストレス溜まるとどうしても食べたくなるので、今は間食を我慢してお茶で誤魔化してます。

告発します　《第五部》
http://mentai.2ch.net/police/kako/991/991369715.html
157 名前：＿ 投稿日：2001/06/01(金) 12:59

この事件は闇組織が絡んでいるね。俺の推測では海外に船で運ばれてるはず。 俺の知人が船会社にいるが船での覚醒剤の密輸や
人身売買は当たり前らしい。勿論警察のチェックはゼロ不思議らしい。抜き打ちの場合は事前に情報あるし。だって賭博場なんて
摘発されないだろ？時々見せしめである程度で。 麻薬なんかもあれだけ入ってきてんだぞ。日本国内ではやばいから海外の強姦
輪姦ショーに使われているはず。 金持ちのお偉いサン達の海外旅行コースしってるか？ バカラ賭博してショータイムは素人娘の
強姦ショーを見るんだよ。その後希望者は殺人ショーまで見れるし。哀れな娘さんは硫酸に生きたままぶちこまるんだ。これは
ホントの話だよ。日本でも美人の少女が過去行方不明になる事件あるけどこれらは全部そういうショーの餌に誘拐されて船で運
ばれるんだよ。警察は絶対に捕まえないよ。警察は権力者とグルだからね。オウム事件も地下鉄にサリン巻いてからやっと思い
腰をあげたの憶えてないのか？それまで散々やっても絶対警察は動かないだろう。ルーシーさん事件もイギリス政府からの圧力
でやっと動くだろう。それまでも沢山の女性が不審死してるのに全然動いて無い。裏の社会で１０年生きたらこの日本のホントの
システムが全てわかるよ。

>>156
やだ。このデブ豚がｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

夜のみG7＋豆乳源を去年の5月から始めて、去年12月までで94.5kg→76.0kg。
その後は通常食。間食殆ど無し。
週1回焼肉バイキングに行ってますが、増減は有りません。
ちなみにヤセタブ、ヘルタブ併用です。

豚くりそつ母娘

>>157
3食取ることがダイエットの近道だよ。がんばれ！

>>156
たわけ者の相手なんかしなさんな。ほっとき！

>>160
おおお！そんなに効果があったんですか！でも間食しなかったのは強い意志があったからですよね。
ｱﾔｶﾘﾀｲ・・・

荒らしが来るのは人気のある証拠かも。必要悪と思って諦めるか。

>>160
でも今でも76ｷﾛ？まだやせたほうがいいんじゃない？

スミマセン94.5kg→67.0kgでした。ちなみに172cmの♀です。
スポーツをやっていたので固太りなんですが60kg位にしようかと思っています。

ダイエットG7も効果的みたいだね。ソーヤマルトと味はどう違うの？

(　´,_ゝ`)ﾌﾟｯ

（　´д）ﾋｿ（´д｀）ﾋｿ（д｀ ）

>>160
ﾔｾﾀﾌﾞ、ﾍﾙﾀﾌﾞよさげ

STでﾀﾞｲｴｯﾄ成功したら体型ｷｰﾌﾟ用には安いG7が良し。

☆プ★チ☆ル★ン☆

バイトの帰りにコンビニに寄った。お菓子や飲み物見ても以前ほど買う気にならなくなった。
これはいつもグロのチラシを見ておやつをあれこれと選んで頼んでいるせいなのかもしれないな。

胃が弱くなってスリムパックや水すら飲めなくなってしまいました
食べ物は見ただけで具合が悪くなってしまいます。
無理矢理でもココアくらい飲んだ方が良いですよね

>>175
水まで飲めなくなるほど胃が弱るなんて・・・本当なら診察してもらいなさい。
釣りなら・・・

久しぶりに体重計に乗りました。
去年のジーパンが履けない事に気付いてからは怖くて乗れなかった。
ここ３日ほどはスリムトップス頑張ってるから思い切って乗ってみました。

１６０/５１、２　　でした。
前５３キロだったけど、ちょっと痩せてて嬉しいです。
ただ、リバウンドを繰り返してるので体脂肪が多い・・・。
この空腹に耐えられる運動ってありますか？
腹減ってるとあまり動けませんよね・・・。ストレッチだけでも効果ありますか？

ほんまかいな？

どたらこーたら

どーたらこーたら

>>177
効果あるよ。ストレッチならうれっこストレッチプロが面白そう。。。

age

>>176
ありがとう。
ダイエットのために朝なし昼ココア夜ココアの生活をしてたら
胃が弱くなりすぎたみたいで、胃薬飲んでます
早く普通に食べたり飲んだりできるようになりたいです

夜ごはんをSTのみそ汁＆大豆チップに置き換えました、が、バウムクーヘン2個一緒に食べてしまって
体重増えた（鬱）

気合いをいれてあと1か月がんがるよっ！

　　　 　 人
　　　　（＿_）　　　　　　　　　　　　　　　ｵﾅｶｽｲﾀ･･･
　　＼（＿＿）／ 　　　　　　　 (´･ω･`)
　　　（　・∀・）　　　　　　　　　(∩　∩)＜ｸﾞｰ
　　 　￣￣￣

　　　 　 人
　　　　（＿_）
　　＼（＿＿）フ　　　　　　　　 (´･ω･`)
　　　（ ・∀・ ）　　　　　　　　　 (∩　∩)
　　 　￣￣￣

　　　 　 人　　　　ﾓｷﾞｯ!
　　　　（＿_）　（）
　　＼（＿__（ ／ｺﾚｦｵﾀﾍﾞ　 Σ(･ω･` )
　　　（　・∀・）　　　　　　　　　 (∩　∩)
　　 　￣￣￣

　　　(⌒⌒⌒)
　　　 ｜｜│
　　　 　 人　　　
　　　　（＿_）　（）　　　　　　　　　　　　　ｳﾝｺﾅﾝｶ ｸｴｯｶﾖ
　　＼（＿__（ ／　ﾑｷｰｯ　　　≡( `･ω･)
　　　（ #｀ё´）　　　　　　　　　 (∩　∩)

53Ｋぐらいだったら太ってる〜って感じでもないのに。。
あたしなんて６０Ｋ切って小躍りしてる口だよ。

せめて２９インチジーンズまでがんがる。

>>160
私もヘルブタ、ヤセブタ気になってる・・・。
効果あんのなら買ってみるか。

>>187
がんがれ

あたしは23ｲﾝﾁのジーンズが入るまで。

グロはたくさんの製品があるからいいんだかッ困るんだか・・・

グローバルダイエットに賭けてみるよ★

>>184
夜のお菓子はご法度！どうしても食べたい時はプチルンみたいな寒天系にすること。

ファイバーチョキレも吉

以前には蒟蒻はすごく低カロリーだったけど表示が変わってから高くなったよね〜

美緒

今でもチョキレあるの？

NO！

流れ星☆彡

２００げとー

真夜中のage

昨日はダラけたので今日はキチッとやるぞっ！おやすみなさい・・

今月1日からスリムパックを朝夜置き換えでがんばってます。
普通食にも気を使っているつもりだし、間食は元々しないし、
運動も朝と晩におなかや太ももに効くエクササイズを30分ずつやっています。
減ったのを見て喜びたかったので体重を計らないできたのですが
2週間がすぎたのでそろそろ、と今日体重計に乗ってみたら400g増えてました…
生理も終わって数日過ぎているのに、本当に泣きたいくらい悔しいです。
やせやせ大賞の本に、「ココアは合わなかったのでSTにしたらやせた」と
書いてた人がいたと思うのですが、STの方が断然効果あるのでしょうか？
160センチ、67キロです。どなたか、アドバイスあったらください。

最初から停滞期！！？？
でもあたしも思ったほどどかーんとは痩せなかった。
一ヶ月やって３Ｋぐらい。
２週間ぐらい停滞してたしね。。。

今日まで旦那がお盆休みだったので外食しまくりだったから明日からまたガンガリます！

>>203
わたしの場合はSTよりSPのほうがやせたけど・・・
SPの時は他にコンコンブル1〜2本とプチルンとクーストッパーor唐辛子スープを一緒に食べていた。
途中からSTに切り替えたら減りは少なくなったけど、あれは時期的な問題だったのかもしれない。
203さんはもともとやせにくい体質なのかもしれないですね。
ただしSPからSTに変えて断然効果があるなんて考えられないです。
　
もうしばらくはSPで頑張ってみてはいかがでしょう？

盆休み明け

おめでとうございます！

なんでダイエットしたら「おめでとう」と言われるんだろう・・・

age

>>203
>やせやせ大賞の本に、「ココアは合わなかったのでSTにしたらやせた」と
書いてた人がいたと思うのですが

前はココア飲めづらかったけど今回は飲めた・・・その後STも使ったら飽きなかった・・・
と言うようなこと書いてた人はいるけどSPが効果がないように思わせることがグロの本に載るわけないじゃん。
上手に頑張ればSP系の方がカロリーが低くて痩せられるよ。でも工夫するのがチョッと面倒臭いかな。。。

>>209
がんがって目標達成したからだろが。入試合格と同じこと。

おやつがｲﾊﾟｰｲ

今日で五日目の新参者です。
さっき体重計のったら１キロ増えてた(T-T)
朝、夜STで、昼ガッチリ食べてます。
ST始める前も、昼しか食べない生活をずっと続けてたので
今の方が栄養摂りすぎなのかな？？
ちなみに、お昼はランチバイキングに行くことが多いです。（サラダーバー含む）

身長158、開始体重53キロ、Ｂ82　Ｗ81　Ｈ88
48キロ、Ｗ60が目標です。妊婦じゃないです、念のため(-_-;)
腹の脂肪だけ取りたいんだけど、脂肪吸引に金かけるべきだったかな。

>>212
NARUHODO!

>>197
なにそれ？

>>214
お金だけじゃなくて頭も使ってみたら？

>>206さん、レスありがとうございます。
励みになりました。もう少し、頑張って続けてみます。

FAT GIRL

↑グロのイメージキャラになった西村知美の旦那の歌の題名w

昨日眠れなくて携帯で自分の顔撮って遊んでたら
「誰これ？」というような不細工な女が・・・・。
最近は鏡見るにも、脳内の痩せてた頃の自己イメージで
自分を見てたらしい。
ガックリきたけどグロ始めることにした・・・・・

やれ。

ゾロ目だったのに・・・

こないだ頼んだ唐辛子コンコンブルとスリミトップス4箱が来た！
グロ初挑戦です！
コンコン食ってみたらウマウマ♪
チラシがいっぱい入ってて楽しいです。
プチルンめっちゃうまそう。。ほしい。。
あと3キロくらいだけどゆっくりやせるぞ。

朝晩置き換えても太る人もいるんですね。
そんなんならなんだか意味なく思ってしまう。
時期を乗り越えればぐんとへるのでしょうか？
それとも昼夜置き換えたほうがいいのでしょうか？

おいおいw214は例外だぞww

そっか例外かぁ
昼を食べ過ぎてんのかな？
>>226
ありがとう

今他のスレ見てて思ったけど
冬には絶対痩せていたいなとｵﾓﾀ・・・
今はデブだから明日痩せてるわけでもないけど
せめて冬には着たい服が着れる身体になっていたい。
例えば白いニットを可愛く着たい・・・
絶対デブには着れないよね白のニット、身体のラインがでるやつ。
あれ絶対着たいな・・・
そう考えたら意欲がもりもり出てきた。
私は負けない！今手元にあるこのグロで成功させようってｵﾓﾀﾖ

>>228
でも夏にやせなきゃ回りは迷惑するよ！冬じゃだめなのよ・・・
あんた逃げてるだけだよそれじゃいつまでたってもやせられないよ・・・
あたしもがんばるからあんたもがんばろうｗ

>>228
そんなあなたはこちらに一言ﾄﾞｿﾞ-
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1092297814/

>>229
>>228の書き込みは、「冬に向けて今から頑張ろう！」
って趣旨に読めるんだが。　　　　 ↑↑↑

>>229
あんた馬鹿だねーｗ
228のどこが逃げてるの？
かなり前向きじゃん。読解力なさすぎｗ

>>231
ﾄﾞｰｲ。つーかめちゃかぶったｗ

>>231　>>232
あんたたち馬鹿だね！周りのことを考えなよ！この猛暑でデブって目障りジャン！
だから冬にやせてもだめなのよ！結局自己マンなの！このくそ暑いのにデブは迷惑なんだよ！

>>233
あんた絶対地獄に行くぅ！

>>234＝>>235
デブの上に馬鹿だ〜キモッｗ

>>232
うるせーんだよデブがああああ、やせてからものを言えよ！
首絞めるぞ！たこがああああああ

>>235
デブの上に馬鹿だ〜キモッｗ

>>228
おまえはたぶんダイエットに失敗するタイプ
自分に甘いから・・・

>>235
デブの上に馬鹿だ〜キモッｗ

>>239
ハタから見りゃ
根暗で性格悪いお前よりマシだよ前向きで(ﾌﾟ

まーいいじゃないですか228もがんばるって言っているんだしｗ
とりあえずここでストップして話を戻しましょう〜う♪

それより聞いてくださいよ！！
まだ生理来ないし今日も暴食！
ストレスたまらないように体重計乗ってない…
顎に肉がつきはじめた、、
確実に身になってきちゃったかな。
今からでも間に合うかしら…

>>243
>>92

今もグロで頑張ってます。
冬までには美容体型まで痩せるって意味だったんです。
わかりづらい文章でｽｲﾏｿﾝ

>>245
お前のせいで迷惑してんだよ！もう2度とくるなよ！

>>241
あーいいｗ
もっとあたしをののしって〜！

あたしがこのスレたてんだよ　おまえこそこるな

>>248
あんたいらね

>>248
おまえこそこるな

>>249
>>248
>>246
仲良くしよう！みんなデブ同士なんだから

>>235
あなたは細木数子か?

>>248
立ててくれて感謝してるよ★

>>251
ワロタｗ
そうそうみんなデブ同士。
デブじゃなきゃこのスレ見ないでしょ？
励ましあって痩せてこのスレから卒業しよう！

鈴木えみ可愛いーーーー

プチルンもいいけどぷるっこは作る手間が省けていい♪
今の季節冷蔵庫でギンギンに冷やして食べると美味しい！

豚のような絵美もいる。

グロやってる皆、豚扱いされないよーに頑張ろーよ！
きちんとやっていれば確実に痩せられるから。

ぷるっこ、冷凍庫で凍らせてから冷蔵室で1時間位解凍させて食べるとシャリシャリして
美味しいらしいですよ。

ほーかね

赫

わっかれへんがね。

やっぱ調整用にはSPがｶﾝﾀﾝでｲｲﾈ

６月　162�a72�`→65�`
６月からST始めて、１ヶ月間で５�`やせました！
それで、１ヶ月休んで８月からまた始めて今の所
計７�`減です。
でも体脂肪はまだ40％前後・・・

ほっほ

>>264
がんばったじゃん！

>>266
ありがとうございます(＾＾)
Ｂ　94�a→92�a
Ｗ　88�a→70�a
Ｈ　100�a→98�a

と、順調に減ってるんですが
なぜか体脂肪だけは減らない。
もっと運動しろってことですかね･･･

鈴木えみと鈴木あみって
字も似てるけど顔も似てるよね。
正直どっちがどっちだかよくわからね

鈴木えみ>>>>>>>>>>>鈴木あみ

個人的にはこうかな。

逆だろｗ

私は鈴木えみと綾瀬はるかが似てると思う。
亜美とえみは系統違いすぎるだろー
亜美のほうが華はある

綾瀬はるかって以前ビューティーコロシアムでダイエットしてたけれど今どうしてるのさ？

今セカチューに出てるよ
痩せてるのに・・・

うれっこ

おこげスープ食べた方いらっしゃいますか？
すごーくおいしそうなので、買いたいと思っているのですが(´∀｀*)

というか…グロって全体的に値段安いですね…マイクロ信者だった私って一体…

おこげスープって生協かなんかで800円くらいで売ってた‥

あん

>>275
で、マイクロでどのくらい痩せたの？

「麻薬の問題に就いて」HPの「麻薬とブッシュ元大統領」の項とか、
http://freeweb.kakiko.com/syouhou/mayaku1.html

「利権屋ブッシュを慕うＣＩＡ」とか
http://village.infoweb.ne.jp/~fwgj5057/sub19.htm

「麻薬売買の闇の世界を解明する」
http://www01.netweb.ne.jp/~kimura/room/00007.html

上記以外にもたくさんあるよ。

「ＪＦＫ暗殺当時のブッシュの消された記録」も面白い。
http://village.infoweb.ne.jp/~fwgj5057/sub18.htm

バーおもったよりおいしいねｖｖ
もっと甘ったるくて、腹へるかとおもったけど案外普通だった
胃がなれてきたのかなあ？別のダイエット食品（市販のバランスアップとか）
でも全然おなかへらなくなってきたし

黒五バーが好きです。

保坂尚輝が好きです

↑
奇特な方だ

今日は初めてのST。
ストロベリーにした。
全然粉っぽくない！すげぇ！しかもとろとろしてる！
うまいねぇ！
でも氷で薄まったからちょっと味が薄くなってもうた。
以後気を付けなければ。。

↑
氷を低脂肪乳で作ってST溶かす水をその分少なめにすると
冷や冷やで氷が解けてもｳﾏｰだよ

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ST初めて１ヶ月、２kg落ちました
体重はたった２キロしか変わってないけど
見た目が少し変わったみたいで久しぶりに会った人から
「ちょっと痩せた？」と気づいて貰えて嬉しかった(*´∀`*)

わたしはSPです。

スリムパックはスリムトップスよりたんぱく質が少ないけど、
普通食の時に補えばいいのかな？それとも毎食スリムパックに
何かたんぱく質のあるもの足した方が効果的なのでしょうか？

初めてココに来ました。
雑誌の広告の「豆乳源つきＧ７ダイエット」を見て本気で考えているのですが、
試された方いらっしゃいますか？
ココアはまずいですか？実際に体重は減りましたか？
人それぞれだと思いますが、お願いします。

人それぞれです

おかんが呼んでる。なんだ？このクソ忙しい時に。
前の俺なら即無視ってたところだが今日はちょっと気分がいいか
ら、ちょっくらいって聞いてきてやるかな。
愛情なんて言葉はガラじゃねえけど、俺も所詮母の子。
ちったあ親孝行でもしなきゃ親父が浮かばれねーよな。ち
ゃんとお袋の面倒は見るからよ、安心しろよな、親父。う
ん、体には気をつけるよ、わかってるって。
見ててくれよ、そのかわり、天国から俺とお袋を。
れんこんの煮付け、今日はお袋が作ってくれたんだぜ
！いいだろう親父、俺は幸せだよ。

で、このスレは需要あるの？

夏だからでしょうか？ｽﾚの流れが・・・ですね。

>>292
縦読み

(ﾟДﾟ )
ノヽノヽ　=3 ﾌﾟｩ
　　くく

始めて一ヶ月半、、、
誘惑に負けてカップラーメン食べちゃったよ　涙
食べた後、後悔してます。

たまにどうしてもこういうカップ麺とかポテトチップスとか食べたくなります。
みんなどうやって我慢してる？？

>食べた後、後悔してます。

業者と社員が集うスレはここですか（ ´_ゝ｀）ﾌﾟｯ

ブサイクなブタはグローバルの間違いだろ（ ´_ゝ｀）ﾌﾟｯ

>>297
ブタほど言い訳がましい（ ´_ゝ｀）ﾌﾟｯ
ダイエットやめちゃえよ（ ´_ゝ｀）ﾌﾟｯ
リバウンドしちゃえよ（ ´_ゝ｀）ﾌﾟｯ。ﾄﾞｳｾﾘﾊﾞｽﾙﾝﾀﾞﾛｗｗｗｗ

★★グロい娘はグローバ(略 Part14★★

本当のﾌﾟｯは口元が違う(　´,_ゝ`)ﾌﾟｯ

（ ´_ゝ｀）ﾌﾟｯ
(　´,_ゝ`)ﾌﾟｯ

(´,_ゝ`)ﾌﾟｯ

↑顔が大きかったのでﾀﾞｲｴﾄで小顔にしときました。

>>300
それがリバしないんだよな。このドグソたわけ者め！

）
　　　　　　　　　　　　　（
　　　 　　　　　,,　　　　　　　　）　　　　　　）
　　　　 　　　　ﾞﾐ;;;;;,_　　　　　　　　　　　（
　　　　 　　　　　ミ;;;;;;;;､;:..,,.,,,,,
　　　　　　　　　　i;i;i;i; '',',;^′..ヽ
　　　　　　　　　　ﾞゞy､､;:..､）　　｝
　　　　　　　　　　　.¨.､,_,,､_,,r_,ノ′
　　　　 　　　　/;:;":;.:;";i; '',',;;;_~;;;′.ヽ
　　　　　　　　ﾞ{y､､;:...:,:.:.､;:..:,:.:.　._　　､｝
　　　　　　　　".¨ｰ=v ''‐ .:v､,,､_,r_,ノ′
　　　　　　　/;i;i; '',',;;;_~⌒¨;;;;;;;;ヾ.ﾐﾞ´ﾞ^′..ヽ　
　　　　　　 ﾞ{y､､;:...:,:.:.､;､;:.:,:.:.　._　　.､）　　､｝
　　　　　　　".¨ｰ=v ''‐ .:v､冫_._ .､,_,,､_,,r_,ノ′
　　　　　　/i;i; '',',;;;_~υ⌒¨;;;;;;;;ヾ.ﾐﾞ´ﾞ^′.ｿ.ヽ
　　　　　　ﾞ{y､､;:..ゞ.:,:.:.､;:.ﾐ.:,:.:.　._υﾟo,,'.､）　　､｝
　　　　　　ヾ,,..;::;;;::,;,::;):;:;:; .:v､冫_._ .､,_,,､_,,r_,ノ′
クソして死ね

デブだったころバーゲンがつまらなかった。
SPで痩せてようやく人並みになってバーゲンが楽しいものだと知ったよ。
いっぱいのなかから選べるって良いね。

痩せるのはいいけど皺皺にならないように気を付けて！

>>308
まずあんたが気をつけな

そんなこと知ってるよw

知人がグロで20kgのダイエットに成功した。
今でも、生活には気をつけて階段を使ったりしているらしい。
普通の人なら見習おうと思うところだけど
デブは仲間が減ったのがよほど気に食わないらしく
やたらにお菓子をすすめたりしている。
また、痩せた彼女がちょっとでも気分悪いと言ったり顔色が悪かったりすると
鬼の首でもとったように「だからダイエットは体に悪いのにぃー」
努力もしないで人の足をひっぱる姿が本当に醜い。
「てめぇのような豚とみまがうデブこそダイエットしろやっ！」と言ってやりたい。

デブのくせにカラダにピタッとしたボディコンみたいな格好して乳を強調してるが
全くうざったらしい。

(ﾟДﾟ )
ノヽノヽ　=3 ﾌﾟｩ
　　くく

>>312
あんた・・・
絶対地獄に行くよ！

こないだ、ガムをクチャクチャ噛んでたら、
普段俺のことキモイとか言って避けてる女が寄ってきて
「私にもガムちょうだい」って言ってきやがった。かなりむかついたんで、
女の首根っこ掴んで口移しで自分の噛んでるガムをやるフリをしてやった。
殴られるか、悲鳴をあげられるか、どうでもいいが二度と近寄るなと思った。
ところが、驚いたことにその女は目を閉じて唇を少し開いたんだ。
俺の方がビビッて、あわててちょっと離れた。しばらくの間があった
後、その女は、「マジでするのかと思った」と小声で言って、ガムを奪って走り去った。
それから何日か後、その女がキャンディーを食ってたので今度は俺の方からひとつくれ
と言ってやった。そしたら俺をからかうように、なめてたやつを唇にはさんで口をとがらせた。
俺はその女の唇ごとキャンディーをほおばってやったよ。
今ではその女も俺の彼女。
その時なめてたキャンディーはもちろんヴェルタースオリジナル。
なぜなら彼女もまた、特別な存在だからです。

>>315
チンチンがたった・・・
どう落とし前とるつもり？

>>316
あたいが抜いてやるよ。
ﾃﾞﾌﾞだけどいい？

>>297さん

私もダイエット前はカップラーメンやスナック菓子が大好きで過食っぽく毎日食べてました。
今はグローバルはじめて信じられないほど食欲や食べ物に対する執着心がなくなりました。
でもそれでも好きなものなので食べたくなることはあります。
私の場合はグローバルを始めた日から数えて１５日（約２週間）ごとに好きなものを食べていい日として設けてます。
大体月２回になります。
その日は勿論グローバルの態勢は崩しませんので普通食の所で好きなものを食事として摂取します。
ストレスは良くないですからね。
例えばお菓子類が食べたいときは普通食を少し減らし、ご飯を食べ終わった後にお菓子を食べます。
でも普段からご飯だけでお腹いっぱいになるのでお菓子も食べ過ぎることはありません。
むしろ残ります…。
それは潔く家族に食べてもらいます。
ポテトチップの場合は小袋で買ってきます。
食事的なもので好きなものを食べたいときはとにかく量を減らして食べます。
１か月以上グロ生活なので胃に入る食べ物の量が普通に減ってきてます。

これでもどうしてもダメというのであれば春雨ヌードルなどどうですか？
お腹にたまるしカロリーは抑えてあるのでラーメンを間食として食べてしまうよりは良いと思います。

一ヶ月くらいSP飲んで2�`くらい痩せました。（適当にやってたのに…）
友達がﾏｲｸﾛで12�`痩せたらしいんで負けないようにがんばる…
SPにインスタントコーヒーを少量入れると美味しいよね。
いまST注文中。早く来ないかな〜ヽ（´∀｀）ノ

早く来るといいね！あなたの手元に。
無事に届くように祈ってます。

祈るほどの事かw

何つーか･･･美容版の連中って明らかに夜寝てるね。
他板と違ってあからさまに夜はレスがなくなる。
お肌のためなのかよｗ

↓マイクロスレより
878 ：スリムななし(仮)さん ：04/08/19 00:23
何つーか･･･美容版の連中って明らかに夜寝てるね。
他板と違ってあからさまに夜はレスがなくなる。
お肌のためなのかよｗ

何つーか･･･美容版の連中って明らかに夜寝てるね。
他板と違ってあからさまに夜はレスがなくなる。
お肌のためなのかよｗ

sage

タケ坊はやく逝け

最近みんな痩せすぎじゃないかなーと思う･･･
漏れは168センチ58キロ。
あと3キロSPで痩せたいなー

１５３cm ５１kg 体脂肪率２８％
大学デビューに向けてグロでがんがります。
深夜でも来春の受験のため勉強中です。

>>321


なんか最近時間指定通りに届かないことが多いらしいですよ。
グロのHPの掲示板に何人かそういう人がいました。
だからじゃなかと。

お願いだからもう眠らせて (つД｀)

なんで主婦がダイエットなんてするんだろう
別に主婦なんてもうスタイルなんてどうでもいいじゃん

>331
旦那さんのためにキレイにしてたいじゃん。
それとも結婚したらもういいの？

＞311
デブ友って、久しぶりに会ってこちらが痩せてたりすると
一瞬「あ、負けた」って顔をする。それが見もの。
いーのです。言わせていて高笑いしてれば。

>>318
レスありがとうございます。
そうですね、ご褒美のようにたまに食べるのがいいのかも。
なるべくコンビニとかに行かないようにしてるのですが、
たまにＣＭを見ると食べたくなってしまいます。

春雨のカップ麺はカロリー低くていいですね。
今度押さえられなくなったらそうしよう。

スレタイに★の数増えて確かに一覧から見つけ易くなった。

だろ

はじめまして。スリムトップス始めたばかりです。
50kg→47.5kgになりました。
でも私の目標は体重より体型！
下腹ぽっこりをなんとかしたーい！
私はスープタイプ愛用してますよ。
ドリンクの方はまだストロベリー、バナナしか飲んでません。

今月のあたまにST買いました。１日朝と夜をSTで３キロ減りました。
なんといっても脱８０キロ台がうれすぃ〜♪（まだデブ承知）
溶かして飲む系のダイエットは以前に一度挑戦したのですがSTと違い
めちゃめちゃまずかったので、今回STを飲んだときは飲める味だったの
で「ほっ」としましたです。

ST飲み始めてから「○○がムラムラと食べたい…」だの、「○○で頭が
いっぱい…」という発作的な食欲がわかなくなったのが個人的にうれしい。
今日はこれからジムだ〜！！歩くぞ！

>>332
綺麗になるのは自分の為だよ。旦那なんかどっちでもいい。

そうだよね。
私も女だから綺麗になりたいだけ。

大蛇が出たら1.5キロも減って体重が戻りました。
ありがとう通仙人さま！！涙

グロの広告っていい歳した、美容なんか意味ない中年ばっかですよね。
若い娘にも効きますか？

↑またお前か。

グローバルのまわし者じゃないけど。
昼夜STにして半月、３キロ減った。
背中から腰にかけてがすっと締まった。
顔も明らかにすっきりしてきた。
･･･今までは気づかなかったけど、顔のパーツが肉に埋もれていたのね…。
みなさん一緒にがんばりましょう。
私はあと６キロ減らすまで頑張るつもり。

>343
元の身長と体重は？

シラン

だいちまお

お盆の帰省から帰ってきたので、再びグロります。
遠方なので年に一度しかあわないみんなと、楽しくビール飲んだりして来ました。
夕食も毎日食べました。体重計にものりませんでした。
落ち着かない乳幼児二人に食べさせながらなので、長時間の宴会のわりに
口にしたものは少なかったようで、出発前に比べて0.2キロの増加で済みました。

約一週間ぶりにSP飲んだらほっとする味でした。

はらたいら

>>343

あたしも背中から腰にかけてまず痩せたよ〜。
腹筋をしてるから腰の当たりから引き締まったのかな？と思ったけど、
一番にとれる場所だったのかな。
だから背中のブラから肉がはみ出る事がなくなった。

できれば太ももも細くなりたい。
後もちろんおなか。。。。

グロれ

ST水ちょい少なめで氷たくさん入れてシェイクしてｷﾞﾝｷﾞﾝに冷たい状態でストローで飲む！最高〜！

ST作る時って、やっぱりミネラルウォーターでやってますか？

ストローで飲むとストローにこびり付いてSTを全部摂取できなくて勿体無いからやだ。

>353
ﾊｰｹﾞｰDoooooooooooooooooooooo!!

ﾗｯﾊﾟｰｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ｯ!!

スリムトップス始めました。
現在１５６センチ、５３キロです。
体脂肪率が３０％くらいあります。

朝と夜をスリムトップスにする予定です。
目標はとりあえず５キロ減。
それからさらに５キロ減で最終的には４３キロを
目指しています。

ただお酒を飲む席が多いのが悩み、、。
でもがんばってみようと思います。

がんがれ

>>314
細木数の子

「信じられない」＝首ひねり遺影しまう−●上選手の父、明さん

この前、友達と食事に行ったらオーダーの時から「今日は魚コース！！」
とか言って、大好きな「鶏ｶﾗ」食べなかった！
聞いたらダイエットの調整期らしく「今が勝負どころ」だとか。
お酒は一滴も飲まずウーロン茶だけ。他の子が言うにはグロり中だって！
来月ｹｺｰﾝだから確かに真剣だわ！！

かなり痩せてひさしぶりに会った友達に
驚かれた。グローバルありがとう。

まだまだ頑張る。

>遺影しまう

残念だろうけど動作にﾜﾗｴﾙ

みなさん落ちるのけっこう早いね。
やっぱり昼と夜？私は朝昼打から遅いのかな。
それと普通食の時思わずマックとか食べちゃうけど
あれも余裕で800カロリーくらいあるよね、セットだと。
でもやめられないのだ。あさっても友達と約束しちゃったのだ。

ST始めて６日目です。
体重はやっと１キロ減ったかなぐらいです･･･
でも体脂肪が４％減りました！！
けっこうこれには驚き！！これから体重も減ると
よいのですが･･･

ほんまかいな

たしかにｹｺｰﾝとか同窓会とかがﾓﾁになりそう・・・

>>360
何回そのﾚｽすれば気がすむんだ

>>363
あたしは朝昼波。
確かに減るのは遅いなという感じ。
でも着実にウェストは細くなっているのでよしとする。
だけどマックは駄目なんじゃないだろうか？

パックンマックン

何つーか･･･美容版の連中って明らかに夜寝てるね。
他板と違ってあからさまに夜はレスがなくなる。

他板は深夜明け方でもどんどん伸びてるのか・・・

age

６月からはじめて、
体重５９キロから５３キロ台まで減った！
いいかんじ！
スリムトップスは、きちんとやってたのは最初の一月半だけで、
あとは、食べ過ぎた後とかに調節につかってます。
それでも結構やせる。最初に真面目にやった期間で、胃がだいぶちいさくなりました。
今日も、きのう、フランス料理フルコースだったんで、飲みます。

空腹だからさっさとねてしまうに限る。

>>373さん

すごいがんばりましたね！２ヶ月で６K減るのってちょうどいい感じ。
がんばってた時は朝夜置き換えでしたか？

SiH4

みなさんやっぱり最初の１ヶ月にぐーんと落ちるんですね。
ST以外に、運動もしての結果なんでしょうか？
普段まったく運動してない私...。
通勤がバスなんだけど、５個くらい手前の停留所で降りて
歩いて帰ろうかな？

九州なので遅いかなと思ってたけど、4日ほどで届きました。
荷物の方も型崩れなく良かったです。
早速、味見をしましたが美味いですぅ
昼を和食中心にしっかり摂って、朝＆夜をＳＴにするつもり。
子供を産み育て、もうすぐ４０歳。。基礎代謝悪くてほんとに
体重が落ち難くなってますね。。がんばりましょう。

>>57
ショップが近くならショップで買ったほうが得かも。
いろいろオマケもらえるよ♪
ポイント貯まれば10％引きと同じことだし。
オマケはST何食とかプリンとかマグカップとか・・・
いろんなおやつ、おかず類のバラ売りもしてるよ。

私、ＳＴ前は一日一食ダイエット（？）やってて
まったく痩せなかったけどＳＴ飲み始めてから減ったよ。
以前よりカロリー取ってる状態にも関わらず...
やっぱ栄養不足だと痩せにくいのはホントなのねん。

飲み始めて3ヶ月で3kgとかなり緩やかだけど40kg台に
なれた〜♪まだまだ頑張る、ってーか旨すぎるので
痩せても飲み続けちゃうかも（ｗ

ちゃえ。

俺は痩後維持用はSPだ！

>>377
>歩いて帰ろうかな？
かな？じゃなくて歩け。いきなり5個手前とか高めの設定するのは
すぐ挫折するのが目に見えてるから、1個手前から始めれ。

SP1ヶ月になろうとしてるけど、
朝晩置き換え・有酸素無酸素運動毎日・便秘なし・
生理前でもない・普通食かなり気使ってる

なのに1キロ増えてたので

もうやめるわ…

何でこうなったか原因わかる方…いますかね…

モテない男性板のコテハンにｲｹﾒｿ疑惑浮上！！
http://love3.2ch.net/test/read.cgi/motenai/1092982307/

板全体を巻き込んで大荒れの予感

>>384
疑ってるようで悪いけど、
普通食かなり気つかってるとか、
運動もどれくらいどの程度のものをやっているのか
具体的な記述がないから、何ともいえないなぁ。
食事の内容と量、運動メニューも書いて欲しいかも。
今までな変なやり方の、ダイエットを繰り返して
相当痩せにくくなっているとかはない？

384です。
普通食は野菜や海草を多く使ってたんぱく質は豆、魚を中心に時々肉（脂身の少ないもの）を
使ってバランス良く、量も開始前には人一倍食べていたのを腹八分目にするようにして
外食、間食は元からしない方なのでこの1ヶ月もしてないんです。
運動は朝ウォーキングと夜踏み台昇降を1時間ずつ、腹筋50回と一緒にしています。
158センチ67キロでの開始が68キロになってしまいました。
今までサプリメントを飲むくらいはしましたが本格的なダイエットは初です…。
グロの相談室？にも昨日メールを送りました（回答はまだ時間かかりますよね）。
年齢は25歳です。仕事ではあまり動かないですが通勤を歩きに変えたりしたのに…

>>387
誤字だらけだよｗ

いちご、バナナ、ピーチと飲んだけどおいしいね！
粉ミルクたっぷりって感じ。
水だけであんなおいしいなんて、
明治はこなっぽくて味うすくてｋｄｋｅｎｍｎｍ。。。。

タンパク少なすぎてオルには戻れないかも！？

>>389
あなたに同意。

388
どこですか？

今日でちょうどＳＴはじめて１ヶ月たちました。
１５８ｃｍの５６ｋｇ→５２ｋｇまで落ちました！
う、嬉しいぃぃ〜〜。
目標の４８ｋｇになればＳＴ様様なのですが・・
ここ最近は夜遅くに少し食べたりしてたんですが
翌朝きちんと戻っていたので、少しは代謝があがったのかな？
今は生理前なんで体重は落ちにくいと思いますが
生理後が楽しみなんで、このままＳＴ続けて頑張ります。

>387
コピペ張るヤシってなんだ？
人の作品でレスもらいたいのか？
氏ね

>>348
ｱﾘｶﾞﾄ

>>391
ばかがみる

>>392
がんがれ

>>391
釣られたらいかんぜよ！

>>393
>>387ってコピペなの？どこからの？

ＳｉＨ4

>>398
うまい！

三輪そうめん

>>400
ワケワカメ・・・

>>402
食べられる？

ほ

ますますﾜｹﾜｶﾒ。。。

>>387

元の食事とあんまりカロリーが変わってないんじゃない？
それぐらいしか理由が考えられない。
でもそれだけがんばってたらすくなくともウエストとかは引き締まるだろうからがんがれ。
基礎代謝が上がれば痩せるようになるよ。

私387ですけどコピぺじゃないです！
391も私ですけど、よくわからないレス付けてる人は何なんですか…？？

まぁ気にしなさんな

あ…407を書いている間にレスが！
406さん、ありがとうございます！
1ヶ月頑張ったのに、本当にわからなくて…もう少し頑張ってみます！

408さんもありがとうございます…

いいのよ〜いいのよ〜♪

>>393
お前タケ坊だな。市ねっていっても氏なんだろが・・

タイキッチン意外と美味しい！普通食にも使えるﾖ☆

死ね

きょうは10時過ぎに甘いお菓子たくさん食べちゃったんでヤセタブ飲んで寝よ...

ﾍﾙﾀﾌﾞ飲め

TOPICS
◆8/18更新! … 「いろいろ研究報告」を更新！　今回は「体に良い！」と評判の“お酢”のパワーについて探りました！

グロのＨＰが更新しました。
興味のある方はみてください。

グローバル激安
http://www.sy-vision.com/shop/fashion.html

今晩は残業でタイヘンだった。ふぅー・・・
何も食べる気がしない。とりあえずST飲んで寝るゎ
こんな時、欠食すると太りやすくなるから助かる。

>>417
知ってるよ。グロのHPはいろんな情報を教えてくれるからいいよね。

>>393
殺られろや

朝食抜きだったけどグロ初めてから3食きちんと取るようになってん

バルプルって単純でも効果あるんですね。
2週間続けたら引き締まっていい感じです♪

>>419
おつかれさまです。さすってあげたいんだけど・・・

日曜日はダメよ

だろだつだーなーならでーにー

>>422ﾀﾝ
そう、3食ちゃんと食べることがﾀﾞｲｴﾄの近道。

別離が来たのね〜

はあ〜。お前ら、また美容のために早寝ですかｗ

眠れない。
デブだから男にふられた。
グロるのが遅すぎた。
悲しい。

>>430　やせて見返してやれＹＯ

>>430
うん、ありがとう。
私馬鹿だったよ。5歳も年下を好きになったよ。
デブだというのに好きになっちまったんだよ。
自分がデブで老いている事を棚に上げて
過去に少しだけもてていた自分をまだ信じていたのか。
本当に告白して後悔しているよ。
グロって今痩せていても5歳下には無理があっただろうな。

>>432
五歳年下って・・・全然余裕だよ。
いくつ？

あ、男と女は違う罠。
でも>>432いくつ？

>>433
私もう年なんだよ・・・恥ずかしながらおばさんなんだ。
私は32だよ。相手は28だった。

>>435
32はまだオバサンじゃないだろ。

>>436
そんなふうに言ってくれて・・・グロ仲間って優しいね。
30過ぎて痩せにくくなって代謝も下がり
ほんとデブになっていった。
そしてもう若くないのにさ、5歳下を好きになって新鮮な気持ちになってたよ。
最近は「老い」を考えるよ。
老い＝肥満とも考えられるし。
ああ寂しい夜だ。しばらくは食欲がないだろうな。

>>437
悪いこと言わないから、失恋板へお逝きなさい。
雑談までして、スレ違いすぎるよ。ここより似た境遇の仲間もいっぱいいるよ。

>>438
来ないからもう逝ったみたいだよ。安心シナ。

>>438
なぁ名無しよ、お前がこのスレを見つけてくれていればいいんだが、
そろそろ貴様に言わなければならないことがあるんだ。
俺も今日まで言うべきかどうか悩んだ。
言わなければお前も俺も普通の生活を続けていくことができる。今までどおりにな。
だが、やっぱりそれじゃだめなんだ。偽りのなかで生きていてはだめなんだ。
それに、もう時間がないんだ。
今、俺はお前に真実を告げる。

2ちゃんねるを

見ているのは

ひろゆきと

俺と

お前だけだ。

驚いたか？当然だよな。だがそれが真実だ。
辛かったぜ。お前が2ちゃんを見つけるずっと前から、俺は何十台ものＰＣに囲まれ毎日2ちゃんを保ってきた。
あの厨房も、あのコテハンも、すべて俺だったんだ。
お前が初めて2ちゃんを見たとき、俺は人生であれほど嬉しかったことはなかったぜ。
時には心苦しいながらもお前を叩いたりもした。許してくれ。
と、今話せるのはここまでだ。もうすぐすべてを知るときが来る。
そのときまでに、心の準備をしておいてくれ。じゃあな。

ＳＰってたんぱく質が少ないんだね。
痩せにくいとしたら原因はその辺？
ＳＴに比べたらお値段はＧｏｏｄなんだけど。

>>440
warotaWWWW

>>437
失恋は幾つになっても辛いと思うよん〜
でも今回の事をバネに痩せてみろや
32才でも5才下でも振り向かれる女になれや
さあおまえは今日から真剣にやれよ
綺麗な娘はグローバルを信じろ

今時の30代は昔の30代に比べて全然綺麗じゃん！あんまりオバサンていう感じしない。

あーん・・ゾロ目だったのにぃ

ていうか30台でも60台でも綺麗で若く見える女性が増えたと思う。

今朝3時頃〜5時頃のカキコは自演ぽい。

>>445
ソロ目だったけど良いこと言ったからいいんじゃん。
昔は30台なんてくるくるパーマのおばさん頭が多かったけどな
>>437
ガンガレ　あんまり卑屈にならないで
あたいら仲間のデブっチョなのよ

>>447
みんな寝てるからね、自演もありえるな
でも60歳過ぎたのに自演はしないだろ？
お年のようだし慰めてやろうぜ

みんな寝てるみんな寝てるってババアを馬鹿にしてるだろw

東海林のり子ｻﾝが70歳とは驚いた！見た目も話しの感覚もお若い！

>>449
あなたもしかして・・・まあいいワ。。。

ハガキでんわネット通販で買うよりグロのショップで買ったほうが断然オトクな
気がしてきました。近くにショップがあってシアワセです★★★

グロやるようになってから街で人を見ると
こいつはグロやれ！　こいつはやる必要なし！
・・・・・と人を分類する癖がついてきた。そんな自分が好きです。

↑
お前は確実に「一分一秒も早くグロやれ」のカテゴリだけどな

グロやりやがれ。

しくさりけつかれ

それよか婆乳を何とかしろよ。

>>458
私の行ってたダイエット指導のところは、痩せすぎの人が太るためにも行ってたの。
そこじゃ、太った人間が食事代わりに置き換えるスープを、太りたい人には
いつもの食事の後に、さらにこれを取るとちゃんと太るよ、と指導してた。
後、胸が無い人のために、一度太らせて胸を作ってから、胸だけ落とさないように
ダイエットする指導もしてたけど。

へ〜、おもしろいね〜

豚くりそつなドブスに限って胸をアッピールしてら

他スレでこんなの見っけ↓
981 ：スリムななし(仮)さん ：04/08/21 11:55
なぁ>>980
そろそろ貴様に言わなければならないことがあるんだ。
俺も今日まで言うべきかどうか悩んだ。
言わなければお前も俺も普通の生活を続けていくことができる。今までどおりにな。
だが、やっぱりそれじゃだめなんだ。偽りのなかで生きていてはだめなんだ。
それに、もう時間がないんだ。
今、俺はお前に真実を告げる。

2ちゃんねるを

見ているのは

ひろゆきと

俺と

お前だけだ。

驚いたか？当然だよな。だがそれが真実だ。
辛かったぜ。お前が2ちゃんを見つけるずっと前から、俺は何十台ものＰＣに囲まれ毎日2ちゃんを保ってきた。
だから>>978も、あの厨房も、あのコテハンも、すべて俺だったんだ。
お前が初めて2ちゃんを見たとき、俺は人生であれほど嬉しかったことはなかったぜ。
時には心苦しいながらもお前を叩いたりもした。許してくれ。
と、今話せるのはここまでだ。もうすぐすべてを知るときが来る。
そのときまでに、心の準備をしておいてくれ。じゃあな。

↑
コピペだなんてわかりきってるだろ。鬼の首とってように・・・

そうやってｺﾋﾟﾍﾟが生き残り語り継がれる。
文章自身が持つ生存本能とも言えよう。

>>463
勉強不足で申し訳ないのですが
コピペってなんですか？コピーペースト？ですか？
なんでこういう書き込みがあるのでしょうか？
ふざけてやってるんでしょうか？

>>463
そ、そうだったんですかぁ・・・＿|￣|○

コピペ↓

コでぶの
ピンポイント
ペイント

>>465
あんた本当に勉強不足。検索しても分かんかったらききな。
老婆心から言ってやると
あんたのレスうざい感じがするよ。
ここが２ちゃんだってコト知ってる？？？

>>456は池沼

↑>>465の間違いでした。ｽﾏｿ
俺が池沼になっちまう・

>>465
アンドロメダへ飛んで池

>>467
座布団とられるよ・・・。

お酒の飲み方アドバイス

　お酒はダイエット中控えたいもの。でも、１滴もだめではつらすぎる。飲んだらその分普通食のカロリーを減らすようにしてください。特に主食（ごはん、パンなど）と置き換えるようにすると、カロリーオーバーや栄養不足を防げます。
　飲酒の席では、炭水化物や揚げ物を避けて、焼き魚や焼き鳥、お浸し、煮物などのヘルシーメニューを選びましょう。

あからさまなコピペ

あらかさま

グロのお店にプチルン1袋ずつばらで置いてあるﾖ！
ぷるっこもばらであったから嬉しい！

ヤリ！

あ〜私綺麗で良かった^-^

マンコも綺麗だよ！^-^

>>480
こちらへﾄﾞｿﾞｰ
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1087146074/l50

ねぇ、私がこの前あげたスレッドが無くなってるよ。どこ行ったの？

そんなことはよくあること。
知ってるクセして・・・

ううん。本当に知らない。
私2週間前に初めて来た人だから。
よくあるって？どこへ行ったんです？
教えてくださいよ（T_T）

　　　　　　　　　　　　　 , -ｰ,
　　 /''⌒＼　　　　　 ／.　　|
　,,..' -‐==''"フ　　.／　　 　 |
　 ゜（　´･ω･`)　／.　　　　 |
　　（　　 つつ'@.　　　 　 　 |
　　 ゝ,,⌒)⌒)　　　　　　 　 |
￣￣￣し' し'　　 　 　 　 　 |
　　　　　　　|　　　　　　　　 |
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
　　　〜〜〜　　　　　　　〜
　　　　　　　　　〜〜〜

停滞期が3ヶ月も続いてる・・・鬱

>>486
長くやってる人は停滞期に悩んでるようですね・・・
私はST始めて８日目、3kg減（54.2＞51.2）。
ST始めてすぐ生理がはじまったんで、１日で1kg戻ったりしたけど。

お菓子とご飯、パン、麺類は断ってますがコーヒー中毒なので無脂肪乳で
カフェオレ（砂糖抜き）結構飲んでます。
何か食べたくなったら種抜きプルーン数個と茎ワカメ！
あとお豆腐とかサラダとか・・・
やっぱドリンクだけだと物足りないんで、みそ汁やリゾット併用がいいですねー。

>>480
お前のチンコ見せろっ！

ばーか。

　　　　　　　＿＿
　　　　　,,-"::::::::::::::ヾ::ヽ、
　　　／:::::::::::::::::::ノノ人:::::::ヽ
　　ﾉ:::::::::::::::::::::ﾉﾉ　　　ヾ:::::::j
　　i:::::::::ﾉﾉ::ノ,-‐'　 ｰ-､|:::::/
　 /":::::::::ﾉ　 -tﾃ, （ﾃ- ヽ､:|　　　みなさんも
　i ::::::::／　　 ^　´　ヽ´　　iし/　　　　STカレースープﾄﾞｿﾞｰ
　ヾ:::::ゝ　　　　 ﾉ(｀_　_）　/::/
　　`r"　　　　　ﾉ､_,ｲ `　 jノ
　／;;＼　ヽ　　　 ソ 　 丿
/;;;;;;;;;;;;;;ヽ､　 ､＿＿_ ﾉ
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ﾞｰ――'ヽ __　　　 ＿＿
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;　、,,-―;";;;;;;;ヽ_/つ　 |
;;;;;;;;;;;;;;;;/⌒つ（ (ー---""-"). ）＿_|

前に比べてスレの雰囲気変わったよね。
あんまりマターリしてないよ(´･ω･`)

うれてきたからなのか。

ダイエット業界は不況知らずだから...

ageage

SAGE

>>484
3年も前から住み着いていないの？
本当かどうか判別できないYO

ねぇねぇ　'97年からSTが登場したようやけど
グローバルダイエットの原点は漢方でカンポー豆乳源とダイエットG7ですよねぇ

グラマー

|　|
|　|ﾟ)　　･･･あのね
|||||）
|　||
￣￣￣￣￣

|　| Λ
|　|Дﾟ)　みんなﾌｧｲﾄｰｰｰｰｰｰｳﾘｬｧｧｧｧｧｧｧｧｧ!
|||||⊂）
|　|∧|
￣￣￣￣￣

|　| 　ｻｯ
|　|ﾟ）彡
|||||）
|　||

>>459
私は貧乳なので豆乳でST飲んでいます

とりあえず　朝と夜です。昼は普通食
そのとき、おなかがもた無いので
豆乳ST＋サラダ（中皿一杯）＋オールブラウン10g
運動は夕食前にウォーキング30〜40分
腹筋50、腕立て60、背筋30、その他ストレッチやってますが

51〜50の間を2週間さまよってます
何がいけないのでしょうか…

>>500
豆乳使って胸は膨らんできましたか？

>>501
微妙です(´･ω･`)

そうですか・・・

豆乳は胸なんかでかくならないよ
私は毎日無調整豆乳を1Ｌ飲んでる
もう半年以上・・・
何の変化もない
豆乳が好きだから飲んでるだけだ

まだ暑いので昼にスープ、リゾットは体が受け付けない。
暫くは夜にホット系STします。

相当情報に踊らされてるな

それとも釣りか？

↑これがコピペと言う物です。

923 ：スリムななし(仮)さん ：04/08/21 19:53
相当情報に踊らされてるな

それとも釣りか？

318 ：スリムななし(仮)さん ：04/08/21 19:56
相当情報に踊らされてるな

それとも釣りか？

ここにも。

わかったからコピペはスルーで。

ホモ親父にいやらしい目で見られることある？

相当情報に踊らされてるな

それとも釣りか？

ここにも。

>>510もコピペだ。たくさんのスレに貼ったる。

はいはい。わかったからコピペはスルーで。ファイナルアンサーで。

>>506~>>513はあぼーんで。

>>497
わたしもそう思います

おちたらひろえ

適度に痩せてみたら？
顔がジャニーズ系ならモテるよきっと

たらこくちびる

前スレ
★★綺麗な娘はグローバル Part14★★
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1090598459/

★★綺麗な娘はグローバル★★ part11
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1084288364/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part10
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1079583465/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part9
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1074395295/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part8
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1061905304/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part6（正確にはpart7）
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1051960534/l50
★★綺麗な娘はグローバル★★ part6
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1043725994/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part5
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1036075739/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part4
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1032793978/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part3
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1029856407/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part2
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1022115072/
★★綺麗な娘はグローバル★★
http://ex.2ch.net/test/read.cgi/diet/1002702481/

このスレは、「グローバル漢方」社のダイエット食品
スリムトップス、スリムパック、G7、等々を語るスレです。

グローバルHP
http://www.global-diet.co.jp/
楽天でのグローバル店舗
http://www.rakuten.co.jp/global/
ﾅﾁｭﾗﾙﾌｧｸﾄﾘｰ（姉妹会社）
http://www.rakuten.co.jp/natural/
どの味がお気に入り？味薄いんだけどどうやったら美味しく食べられる？
間食しないでいい方法教えて！ってなかんじで、何でもあり。
ストレス溜まったらどんどん愚痴っちゃってOK。
リセットできたら、また頑張っていきましょう。

注意：世界的に綺麗な娘を語るスレではありません。

心機一転っ！

522
死ね・くたばれ・消えろ・失せろ・潰れろ・馬鹿・あほ・間抜け・ドジ。
ポンコツ・トンチキ・ガラクタ・クズ・ゴミ・カス・最低以下の下劣・下等種族。
劣等種族・下衆野郎・腐れ外道・邪道・外道・非道・ウジ虫・害虫・ガン細胞。
ウィルス・ばい菌・疫病神・病原体・汚染源・公害・ダイオキシン・有毒物質。
廃棄物・発ガン物質・猛毒・毒物・アメーバ・ダニ・ゴキブリ・シラミ・ノミ。
毛虫・蠅・蚊・ボウフラ・芋虫・掃き溜め・汚物・糞・ゲロ・糞虫野郎・ほら吹き。
基地外・デタラメ・ハッタリ・穀潰し・ろくでなし・ごろつき・ヤクザ者。
社会の敵・犯罪者・反乱者・前科者・インチキ・エロ・痴漢・ゴミ・シデムシ。
ゴミ虫・毒虫・便所コオロギ・詐欺師・ペテン師・道化師・危険分子・痴呆・白痴。
魔物・妖怪・悪霊・怨霊・死神・貧乏神・奇天烈・奇人・変人・毒ガス・サリン。
ソマン・マスタードガス・イペリット・クソブタ・ブタ野郎・畜生・鬼畜・悪鬼。
邪気・邪鬼・ストーカー・クレイジー・ファッキン・サノバビッチ・シット・ガッデム。
小便・便所の落書き・不要物・障害物・邪魔者・除け者・不良品・カビ・腐ったミカン。
土左衛門・腐乱・腐臭・落伍者・犯人・ならず者・チンカス・膿・垢・フケ・化膿菌。
放射能・放射線・鬼っ子・異端者・妄想・邪宗・異教徒・恥垢・陰毛・白ブタ。
ケダモノ・ボッコ・ろくでなし・ＶＸガス・ヒ素・青酸・監獄・獄門・さらし首。
打ち首・市中引きずり回し・戦犯・絞首刑・斬首・乞食・浮浪者・ルンペン・物乞い。
放射性廃棄物・余命１年・アク・割れたコップ・精神年齢７歳・３審は必要なし。
不良品、規格外、欠陥品、不要物、埃、掃き溜め、吹き溜まり、塵埃、インチキ、居直り。
ふてぶてしい、盗人、盗賊、残忍、残酷、冷酷、非情、薄情者、ガキ、クソガキ。
ファッキン、ガッデム、サノバビッチ、シット、ブルシット、ボロ、ボッコ、妄信。
狂信者、有害物質、毒薬、猛毒、発ガン物質、誇大妄想狂。
他人の悪口は山ほどほざくが反省は一切しないガキ根性野郎、腐れ根性。
腐って歪んだプライドの持ち主、狭量、ボケ、ボケナス、アホンダラ、たわけ。
怠け者、無能、無脳、脳軟化症、思考停止、アメーバ、単細胞、蠅、蚊、カビ。

>>500
豆乳でST溶かすと大豆ｲﾊﾟｰｲだね。
健康的でいいかも。

>>523
返したる
死ね・くたばれ・消えろ・失せろ・潰れろ・馬鹿・あほ・間抜け・ドジ。
ポンコツ・トンチキ・ガラクタ・クズ・ゴミ・カス・最低以下の下劣・下等種族。
劣等種族・下衆野郎・腐れ外道・邪道・外道・非道・ウジ虫・害虫・ガン細胞。
ウィルス・ばい菌・疫病神・病原体・汚染源・公害・ダイオキシン・有毒物質。
廃棄物・発ガン物質・猛毒・毒物・アメーバ・ダニ・ゴキブリ・シラミ・ノミ。
毛虫・蠅・蚊・ボウフラ・芋虫・掃き溜め・汚物・糞・ゲロ・糞虫野郎・ほら吹き。
基地外・デタラメ・ハッタリ・穀潰し・ろくでなし・ごろつき・ヤクザ者。
社会の敵・犯罪者・反乱者・前科者・インチキ・エロ・痴漢・ゴミ・シデムシ。
ゴミ虫・毒虫・便所コオロギ・詐欺師・ペテン師・道化師・危険分子・痴呆・白痴。
魔物・妖怪・悪霊・怨霊・死神・貧乏神・奇天烈・奇人・変人・毒ガス・サリン。
ソマン・マスタードガス・イペリット・クソブタ・ブタ野郎・畜生・鬼畜・悪鬼。
邪気・邪鬼・ストーカー・クレイジー・ファッキン・サノバビッチ・シット・ガッデム。
小便・便所の落書き・不要物・障害物・邪魔者・除け者・不良品・カビ・腐ったミカン。
土左衛門・腐乱・腐臭・落伍者・犯人・ならず者・チンカス・膿・垢・フケ・化膿菌。
放射能・放射線・鬼っ子・異端者・妄想・邪宗・異教徒・恥垢・陰毛・白ブタ。
ケダモノ・ボッコ・ろくでなし・ＶＸガス・ヒ素・青酸・監獄・獄門・さらし首。
打ち首・市中引きずり回し・戦犯・絞首刑・斬首・乞食・浮浪者・ルンペン・物乞い。
放射性廃棄物・余命１年・アク・割れたコップ・精神年齢７歳・３審は必要なし。
不良品、規格外、欠陥品、不要物、埃、掃き溜め、吹き溜まり、塵埃、インチキ、居直り。
ふてぶてしい、盗人、盗賊、残忍、残酷、冷酷、非情、薄情者、ガキ、クソガキ。
ファッキン、ガッデム、サノバビッチ、シット、ブルシット、ボロ、ボッコ、妄信。
狂信者、有害物質、毒薬、猛毒、発ガン物質、誇大妄想狂。
他人の悪口は山ほどほざくが反省は一切しないガキ根性野郎、腐れ根性。
腐って歪んだプライドの持ち主、狭量、ボケ、ボケナス、アホンダラ、たわけ。
怠け者、無能、無脳、脳軟化症、思考停止、アメーバ、単細胞、蠅、蚊、カビ。

ばーか。

前スレ
★★綺麗な娘はグローバル Part14★★
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1090598459/

★★綺麗な娘はグローバル★★ part11
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1084288364/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part10
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1079583465/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part9
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1074395295/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part8
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1061905304/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part6（正確にはpart7）
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1051960534/l50
★★綺麗な娘はグローバル★★ part6
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1043725994/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part5
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1036075739/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part4
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1032793978/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part3
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1029856407/
★★綺麗な娘はグローバル★★ part2
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1022115072/
★★綺麗な娘はグローバル★★
http://ex.2ch.net/test/read.cgi/diet/1002702481/

このスレは、「グローバル漢方」社のダイエット食品
スリムトップス、スリムパック、G7、等々を語るスレです。

グローバルHP
http://www.global-diet.co.jp/
楽天でのグローバル店舗
http://www.rakuten.co.jp/global/
ﾅﾁｭﾗﾙﾌｧｸﾄﾘｰ（姉妹会社）
http://www.rakuten.co.jp/natural/
どの味がお気に入り？味薄いんだけどどうやったら美味しく食べられる？
間食しないでいい方法教えて！ってなかんじで、何でもあり。
ストレス溜まったらどんどん愚痴っちゃってOK。
リセットできたら、また頑張っていきましょう。

注意：世界的に綺麗な娘を語るスレではありません。

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　　　　　｜　　⊂⊃／￣＼
　　　　　｜　　　／〜〜〜⊂　⊃　　　　艸艸艸
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　 ／ ／　　　　　 ,―-y'"'~"ﾞ´　 |　　　
／ ／　　　　　　 ヽ　　´ ∀ ｀　 ﾞ':　　　　ハハ
　　　　　　　　　　ﾐ　　.,/)　　　､/)　　,:' ´∀｀';
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荒らしてるのは誰だっ！！！

>>523
ばーか。死ね。

531だ！

>>504
そうなんですかぁ・・

>>533
マジレスすることでないかもしれんがチガウゾ！！

くそはげ逝け！

どうなっちまったんだー？



　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　

おらは死んじまっただ〜♪

やめろよ535！

そして誰もいなくなった・・・

>>532
コピペにレスして釣られることはないよ。
あっちこっちに貼ってあるし。
美容板の上位スレを見れ。

>>539
はは〜ん、おまいだな・・・

でぇーつもけぇーつも

そけぇえーてーてﾁｮ

アップルスナックって甘くなくて量はあるけどシャーベットの方がいいね。

>>505
たしかに。
お昼は冷たいドリンクが良いですよね。
わたしはコンコンブル２本と一緒に飲んでます。

　　　　　　　＿＿
　　　　　,,-"::::::::::::::ヾ::ヽ、
　　　／:::::::::::::::::::ノノ人:::::::ヽ
　　ﾉ:::::::::::::::::::::ﾉﾉ　　　ヾ:::::::j
　　i:::::::::ﾉﾉ::ノ,-‐'　 ｰ-､|:::::/
　 /":::::::::ﾉ　 -tﾃ, （ﾃ- ヽ､:|　　　みなさんも
　i ::::::::／　　 ^　´　ヽ´　　iし/　　　　カレーﾄﾞｿﾞｰ
　ヾ:::::ゝ　　　　 ﾉ(｀_　_）　/::/
　　`r"　　　　　ﾉ､_,ｲ `　 jノ
　／;;＼　ヽ　　　 ソ 　 丿
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;;;;;;;;;;;;;;;;/⌒つ（ (ー---""-"). ）＿_|

>>542
ﾌﾟ━( ´,_ゝ`)━( ´,_ゝ)━(　 ´,_)━(　　´,)━(　　　)━m9( 　ﾟ,_ゝﾟ)ﾌﾟｯ!!

グローバルダイエットと言えばコンコンブル!だもんﾈ☆

プチルンか大豆チップス試したことある人いますか？
味のほうはどうなんでしょう？

>>550
両方とも美味しいよ。プチルンはとってっもフルーティ♪
大豆チップはこんがりカリッとコンソメっぽい味♪

あれらは当たり！

たまにハズレもあるからね。

age

５５５！

>>550さん
買っても大丈夫な味だと思います。むしろ美味いかも。

は〜あ。お前ら、相変わらず美容のためにせっせと早寝ですかｗ

まったりさせるにはsage進行で。
不用意に上げるのはやめようぜ。

>>557
悪い？

今さっき赤飯を食いすぎてしまいました
夜まで間食せずに夜飯はSP飲めば大丈夫でしょうか？

仕切り厨になってもウザがられるしね・・・

難しい

きょうは日曜なので11時起き。でもちゃんと3食しないとあかんから
とりあえず冷たいSPにした。こういう時にグロはいろいろあるから便利。

>>560
それで大丈夫です！
STでも良いかと思います。

グロのチラシ見ると使用感想で「これだけでお腹いっぱいに・・」みたいなことが書いてある
けれど本当にアレだけで満腹になるのかよ?と思うことがあるよ。
STだって量が少ないからとてもSTだけで1食にはならんでしょ?
わたしはアレで十分、多いくらいとか言う香具師もたまにいるけど一般的な感想じゃないと思うよ。

STやっててある程度たつとｲが小さくなるからじゃん？

私は始めた当初は結構あれだけでは満足できないから低カロリーの物を併せて食べてたけど
今は普通食自体の量が凄く減ってきて昼夜もSTだけで十分行けるようになりました。
夜はトマトリゾットで少しは夕飯気分で食べて。
昼はスープかスリムパックバー１本でなんの問題もなくダイエットできていますよ★

そうですか★

トマトリゾットは夜用だね★彡

俺の胃はなかなか小さくならん。

そもそも胃ってホントに小さくなるの？

↑ボマエの胃はもう伸びきったゴムのようなもんだ、あきらめろ。

まぁ・・・(藁

豚くりそつ娘(´･ω･`)

>>571
ボマエの乳は垂れきってるくせに何ﾇｶｽか

がんじゅうでぃびる凄くウマー！

沖縄久米島産。

スリムトップスを初めて２日目ですけど
空腹感がぁぁぁ〜
まだ胃が小さくなってないので辛いです。

>>568
やっぱどんなダイエット法も、夜がカギだよね…

がんばれ

>>564
昨日から飲んでます！
結構おいしいので驚いた・・・

スリムトップスって水入れて250CC位ですよね
マイクロダイエットの時は400CCだったから足りないかとおもったんだけど、
ゆっくり飲むと結構おなか一杯になりますよ。
がんばるぞー。

がんがれ

MD２ヶ月続けて４キロ弱落ちた所でこれ以上の体重の減りは見られなかった。
高い金出して損した（遠い目）
来月から金銭面を考慮してSTに切り替えたいと思ってます。（苦笑）

金出せば痩せられるって

わたしもＭＤ，スリファ、オル、キリン、スﾀﾝ、ｽﾋﾟﾙ、などなど置き換え食を彷徨い歩いたが
ずーーーっとグロだけしてれば金と時間の無駄遣いをしなくて済んだのに・・・と反省してる。

>>582さん

私も最初はマイクロから開始しました。
でも思ってたより味に馴染めず２週間で辞めて即グローバルに乗り換えました。
勿論金銭的な問題もありましたが、この味では続けられないと思っての決断でした。
マイクロ含めて置き換えを始めて１か月半経過しまして、思ったほど落ちていないなというのが実感です。
まだまだデブですが順調に減っています。
１６４センチで現在６９キロです。
開始時は７６キロだったので約７キロ減ってます。
STはどれも味がよくとても楽しくダイエット生活を送れています（ちなみに私はスープしか食べていませんが）。
スリムパックバーなども気分によって取り入れています。
ヘルシーなおやつなども色々ありますし、頑張って下さい！

↑おぉ　同志っ！

>>585
60ｷﾛ台になったんだからガンバったじゃん！それくらいのペースのほうが
かえってリバしにくいからいいんだよ♪

>>584さん

私もマイクロよりずっと前にスリファやってました。
全然駄目でしたけど。


>>586さん

お互い頑張りましょう！！！

>>587さん

ありがとうございます！
そういう言葉をいただけると本当に嬉しいです！
グローバルのHPとか見ていると２か月で１５キロ〜２０キロ痩せた方がたくさんいたので
少々焦っていたりしてました。
でも着実がやっぱり一番ですよね★


※それから585の書き込みでスープのみと書いてしまったんですが、リゾットタイプも楽しんでいます。

オムロンＨＢＦ−３５５　　明後日２４日（火）発売

>>584さん

私もマイクロよりずっと前にスリファやってました。
全然駄目でしたけど。


>>586さん

お互い頑張りましょう！！！

>>587さん

ありがとうございます！
そういう言葉をいただけると本当に嬉しいです！
グローバルのHPとか見ていると２か月で１５キロ〜２０キロ痩せた方がたくさんいたので
少々焦っていたりしてました。
でも着実がやっぱり一番ですよね★


※それから585の書き込みでスープのみと書いてしまったんですが、リゾットタイプも楽しんでいます。

グロＨＰで出てる人たちはみんな2ヶ月で大幅減量してるけど
あれはやせやせ大賞の規定が2ヶ月でどれだけ痩せるかと言うコトだからなんだよ。
やせやせ大賞参加者はみんな特別に努力した人たちばかりだからね。

わたしもグロのＨＰを最初に見た時は２か月で２０kgなんてすごい！わたしもやるぞ！
と思ったゎ・・　でも実際には半年で１５kgぐらいやせれた！あれから３か月経つけど
今のところリバの兆候はありません。

はじめまして！ ROMってたけど書き込みさせて下さい。
先週の終りくらいから、ＳＴ始めました。
朝と晩をＳＴ、お昼は手製のお弁当で、１.３キロ減りました。
この調子でがんばります＾＾
みなさんもがんばってください！！

ｶﾞﾝｶﾞﾚ

ショップでぷるっこバラ売りしてくれてるのがうれしい☆

☆彡

ﾏﾗｿﾝ選手はみんな痩せてる

グローバルさんのちらし見てると楽しいですね。
どれも試したくなっちゃいます。

よく考えて選ぶこと。

ですよね〜

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　　　　ヘ,,、　　　　　　　　｀ﾞ'、.ﾉ　　　　　　　ゝ ._,,,,,）　　　　　,,ll'ﾞﾟﾞll,,　　　,,w-=i,,
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　　　/./:二ヽ　　　　　　.`-、二つ 　i＼　　　　　　　/ |　　　　　 ﾞll,、　　　 ,,lﾞ゜
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　くソ　　ヽ、ヽ-‐ﾞ,/　　　　 i､ヽ─-'　ノ　　　.,,-'彡'"　　　　　　　 　 　 ″

>>595
ほんと？いっぺんお店へ行って来よっと！

カリカリするな、楽しめ・

>>591さん

そうなんですか！
だったらあの数値も納得ですね。


今あるあるでやってた基礎代謝のあげ方を取り入れダンベルをゆっくり１０分やってみました。
結構疲れますね・・・。
曲を聞きながらやったので特に苦にはなってません。
しばらくは基礎代謝をあげつつ今まで通りに頑張ろうと思います。

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朝ＳＰ・昼ＳＰ・夜に普通食にしようと思うんだけど、
やっぱり効果出るの遅いかな？夜を普通食にしてる方っていますか？
１６５・６６なんですけど、１ヶ月に大体どれぐらいの減量が期待できますかね？

普通の食事でいいから毎日走りなさい。
楽して痩せるのなんて無理だよ。
毎日1キロ走って汗をかくこと。
それが嫌なら諦めな。

わかった。

夜だけSTに温野菜のサラダで、あとの2食は炭水化物少なめ
というダイエットをはじめて1週間。
後は一日おきにジムでバイクを漕いでますが、2キロ減達成。

名前忘れたけれどココア味の大きなゼリー？は食べ応えがあるので、
夜にSTだけじゃ我慢できない人は食べてみてはどうでしょうか。

あとフルーツ味の乾燥こんにゃくも腹持ちよいです。

お店で3000円以上（税抜き）買ったらココアプリン1個くれた。
暑い日特典としてST1袋くれた。

スリムトップスのココア味、豆乳で作ったら普通のココアよりおいしかったvv

今朝は涼しくなったので久々にＳＰをホットで飲みました。

そろそろ氷なしでＳＴ作れる

>>605
ズレてるだろ。

フルーツ味？届いちゃったー
早速試してみよう
スリムトップスさまさまだよー

あげまん

コーヒーおいしくなかった。。
初めてのはずれだ。。

コーヒー味は一番まずいと言う評価が多いですよ。
あとベジタブルポタージュもあまりおいしくないです。
抹茶とミルクティーも微妙です。
でもそれ以外は大丈夫だと重い鱒。

鱒の鮨

普通の食事してりゃいいのになんでおまえらはココア味の大きなゼリー
なんて余計なもん食べようとするんだよｗそれほどまでに食わなきゃ生きてけない
状態で痩せれるわけねーだろﾃﾞﾌﾞｗ体重の前に考え方直した方がいいよ。
痩せるって逝ってる奴が飯飯ってｱﾎかよ

ST飲み始めて一ヶ月。6キロ減。
運動も並行しているけど、空腹感がつらい・・・。
ここで少し位って思うけど、今までの過ちを繰り返したくない。
だから、今回は自分に厳しくが課題です。
今までの甘えが今の私の贅肉ですから。

>>620
余計なもん＝追加だろ。ココア味の大きなプリソは食事の置き換えだから追加じゃねぇんだよっ
このヴォケ豚がっ！カラダは肥え太ってるのに脳内は痩せ細って言葉の忌みも分かんねぇのかっ

ダイエッチプリン

ラポアン

ダイエットプリンってなんでスリムパックとかＧ７とかグローバルココアとかの
サブ名称が付かないんだろう？そうでないとグローバルココアシリーズっていう見分けがつきにくいよ。
それとビタミン剤とか一緒に飲んだほうがいいのかな？

空腹感が辛いってそりゃちゃんと食べないで運動なんてすっからだろ馬鹿かおまえ？
おまえら悪徳企業のいいカモなんだってことに早く気づけよｗ
あんなゼリー食ってなにがしたいんだよwwwww
おまえらがﾃﾞﾌﾞなのは普通の人間以上に食って普通の人間以下の動きしかしねーからだろーが。
普通に食って人以上に運動すればﾃﾞﾌﾞが普通になるのは当たり前なんだよ！
それすらわからない頭だから普通を保てなかったの。早く気付いてねお馬鹿さん。

wwwwww＝クソ馬鹿のＩＤ

『馬鹿は死んでも治らない』

馬鹿は逝け！

おでぶさんたちが馬鹿みたいにでっかいゼリー食いながらかき込みしてるの想像すると笑えるぜｗ
グローバルココアシリーズとかいって痩せるって言ってる奴がなにココアなんて選択どーすんだよ
未練タラタラだな。

↑
・・・と、ポテチを食いながら豪語

一歩踏み出すのに長い間躊躇してても
意外とフッと一歩踏み出せるものだよ。

>>630
喪前はデブ馬鹿婆乳のくせしてなにをﾎｻﾞｸか

What can I do?

630は文章の内容からして本当に馬鹿だと言うことがうかがえます。

ご報告させていただきます。
おとといの夜からはじめて、きのうの朝と夜
そして今日の朝と夜をスリムトップス（マスカット味とイチゴ味）
にしました、ら、早くも１キロ近く落ちました。
ここ１年以上、やせなかったのに。何やっても。
すごすぎるー。
昼は普通に食べて、朝か夜をスリムトップスに足りないとヨーグルトを食べたり。
夜は平気なんだけど午前中の空腹がすごいんです。
でも、この空腹があるからこそ、脂肪も燃えてるのかな、と。
前断食して、それでも代謝がおちてやせなかったり
逆に満腹感を感じなくなって、過食に陥ったりしたけどこれは
ちゃんとカロリーを最低限とれるし、理にかなってますね。
まあ、便秘になりやすく、おなかがゴロゴロするっていうのもありますが。
あと、ちょっとだけ肌荒れも？
ちゃんとやせたら少しづつ食事も戻そうとおもいます。
あと１キロ、がんばるぞー。
ちなみに、１５２センチ４２キロ→４１キロ。
昔は４０キロをキープしてたのに、去年のストレスで太って以来
元に戻らなくなっていたのです。
おなかとおしりがぼっこりして、
なぜか、顔も丸くなったと皆に言われ体重も減らなくなってました。
スリムトップスに感謝感謝。
これからあと１週間はがんばるつもり。

ガンバれ

美緒

あたしも頑張る！

あしたも頑張る

おまえら販売元の書き込みに頑張れとか言ってｱﾎじゃね？ちょ〜うけるんだけどｗ
なにがグローバルなんだよ、おでぶさんを地球規模で騙して
詐欺行為をグローバルでやって主張なのか？
ほんとさ、４２キロ→４１キロって1キロしかやせてねーじゃん。
おまえ本気でいってんのかよwwwwwwwwwwwwwwww
100キロのﾃﾞﾌﾞが1キロ痩せたって99キロでﾃﾞﾌﾞのままなんだよ。
こんなｺﾞﾐを一生食いつづける気かよ!!!!!

>>941
お情けでレス付けてやる。たしかに糞したって1kgくらい減る罠

糞して死ね

>>641
池

>>641
お情けでレス付けてやる。たしかに糞したって1kgくらい減る罠

糞して死ね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿　 　 　　 　 　　 　 　　 ＿＿ ＿＿
　　　　　　　　　　　　　　　　 ∠＿_∠＿_∠＿_∠＿.∠＿..／ |　　　　　　　　＿＿∠＿_∠＿_∠l＿_
　　　　　　　　　　　　　　　∠＿_∠＿_∠＿_∠＿_∠＿_／|　 |　　　 　 　 ∠＿_∠＿_∠＿_∠＿_／.|＿
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だ〜か〜ら〜やさしさで言ってやってんだろｱﾎ
なんでﾃﾞﾌﾞに限ってお菓子とか食べたがるのかね〜
それ以外にやることないのって感じ。
ま〜お相撲さんとデートしたい男なんているわきゃないから
一度力士になると痩せられない悪循環に陥っちゃうのかなｗｱｰﾒﾝ
さーてと最近やせ過ぎでふ　と　り　た　い　からポテトチップスでも
食べようかな〜wwwwwwwwwww

STドリンク飲んだ。
驚く程の美味しさではないけど
この種のダイエット商品の中では味が良いと思う。
少なくとも不味くて続けられない！！って感じじゃないから良いね。

★★★★綺麗じゃない娘はグローいババァ ★★★★

わろたわろた！！

久々にｽﾘﾑﾊﾟｯｸの黒五バー食べたよ。
ここのところ２ヶ月くらいずっと普通食だったから、何だか物足りない。
以前はこれでやっていけたんだよなぁ、としみじみしちゃいました。
体重減ったらまた報告に来ますね〜。皆さん一緒に頑張りましょ！

>>646
こういうレスってなんかデブを奮い立たせて
たまにはいいと思いﾏﾂ

>>650さん
あと水分を一緒にいっぱいとるといいよ。
お茶か豆乳を500mlペットボトル１本くらい飲むと
たぽたぽになって乗り切れる。

バーもゆっくり食べればのりきれます。

こつは、あまりおなかがすきすぎないように
コントロールすること。おなかがすきすぎると
いっきにガーッと食べちゃって逆効果なので。

２４日間、夕食をＳＴにして
体重６．８キロ、体脂肪８％減ったよ。
運動はたまにぶんぶんと毎日コロコロ。

いっきにガーッと食べちゃって


↑
なんでやねんｗ
おまえら人が本気で痩せる番組見たことないんかｺﾗ
走れ走れ走れジャージ着て走ってカロリー燃焼しろか
ごっつぁんです！！

やっぱりSTだけだと空腹なのかな？（まだ始めてない）
わたし、ちょろちょろ動き回る子供がいるから、
かなり空腹に悩まされそうな予感･大なんだけど。。。

>>655
グロのＨＰでチェックすると自分に合ったプランが出てくるよ。
それだとＳＴだけでなくおかずやデザートを1〜2品付けるメニュー例があるから安心して！

今年2月からＳＰ朝昼飲んで、飽きたらどちらかをバーに。
元々「巨」だったので約20キロ減です。
目標まであと10キロ…。先は長い。

業者さんの仕事にはネットでの書き込みも含まれているんですね〜
ご苦労様です。

>>654
かわいがって　あ☆げ☆る

>>654=>>658
お逝きなさい！

>>657
すごい！元々巨でも半年くらいで20�`減とは！
がんばろうっと

SPバーを温めて食べるとおいしいらしいよ。

そう言われてみれば、そうだよね。
何で今まで誰も気づかなかったんだろ。

温めておいしいのね、はいはい。
その文句ね売り場のセールスﾏﾝが同じこと言ってたよ。
らしいじゃなくて販売会議でそう言えって上司に言われたんだろ!!!

１ヶ月オヤスミしたら、３キロ太った！あわてて生理が終わった直後に再開したら、
１週間で２．５キロ痩せた。
なんか、STにもてあそばれている気がするよ･･･。

>>665
つーかあなたの食生活自体に問題があると思われ・・・

ＳＴで痩せた人、胸はどうですか？
小さくなった？　大きくなった？
私は気のせいか胸が大きくなったような気が、、

大豆イソフラボンとか何たらの大豆効果なのでは

赫

ふつーにやせれば相対的にアンダーが減ってトップがのこって胸が大きくなったように見えるのです。

今日お店行ったら、賞味期限間近のスリムパックバーが5本500円
だったよ〜♪
残念ながら、黒五のやつはなかったんだけど。

>>671
おなか壊すよ

黒五の方がｻｸｻｸしてて美味しい！

はあ？

>>672
間近なだけで、まだ切れていないんだから壊さねぇよ　ヴォケ

ばばあ

グローイババア

>>675
何だとこのハゲ野郎が！
ハゲヅラ板にでも行ってろよｗｗ

>>671
でもふつうは1本189円の所が100円になってて得したじゃん！いいな〜

>>678
正体あらわしたなw くそはげ逝け！

>>669

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　丿　　 <｀)　　　 　　 ＿_
　　　　　　　　　　　　 ,､- ''' "二ヽ_（ヽ'｀(二ﾆ・　　 　| 　 ＼_
　　　　　　 　 　 　 ／　　､　　 　 !__'､_┌´　　　　　│ 　 /　｀' ｰ┐
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　　　　　　　　　　 フ,||,　　 　 / /　／　　　　　　│　　　　　　　　│
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　　　　　　 ￣´　　　｀''ｰ┘ ヽrnnO　　　 　　 　 └─────‐┘

横井のくそババア

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正体あらわす夜は怖い・・・

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　　ー　-'　　　　　ノ丶＼　　 、＿ __　＼ ＼::::::::::::::::::::::::ｒ''"　/　　　　　　 ＼
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　￣　　　　　　　　　　　| ｌ　　　　 ヽ,＼　　　　 ｀゛´　　　　 _,/.　 ん　　つ　　|
　ー　'　_　＿ ７ 　 _,　　lｊ　　　　|｀,ゞ、,''::.、　　　　　　 _,x-'、}　　か　　わ　　ｌ
　ニ,彡'／ ／.,イ／,/　/l　 /＼　| |　　}::（）ﾄ、　　　,-ｒ'/::():、ｌ　　く　　　れ　 |
　　　　,,;ｰｸ７´/／/　/_.| ./ｌ　<ｊ | 　　 |::::::::i　 　 　 　 ｌ:::::::::l　}　 し　　　　　/
　　　　|　// イ　/／ｌ⌒ﾚ'　ヽ、.ﾘ　　　ヾ=''　　　　　　ヾ:::;,ｿ　＼＿　　　　 /
　　　　ヽ'´　 {　/'´　 ＼　　　　ヾ,　　　　　　 ./　　　　　　　　 /_／￣￣ヾ,
　　　　　　　　｀ｰ-、　　|　　　　　ヽ、　　　_ ヾ　　　　　　　_／　　　　　/´｀ヽ、
　　　　　　　　　／　　　|　　　　!　ヽ＼　 　 ￣￣￣　 _,-ｸ　　　　;　　/　.　　　ｌ
　　　　　　　 r'´　　　　 |　　　;　:　　丶＼　　　　　_, '´　/　　　　,'　 /　　　　　.|
　　　 ヾ´/￣ｌ　　　　　 {　　　:　丶.　　　 ｀ ｰ- ‐´　　／　　!　:　.:　/ 　 　　.　　|
　　　, ‐'´　 /　　;　　　 } .!　 ｌ　　　　　　丶 -‐　'　;　　　　;　　　　/　　　　.　　. |
ヽ ／ 　 　./　　　　　　 |/　 ;　　　　　　　　　　　　　　　　'　　　 /　　　　:　 　　 |

今日の食事。
朝：カップヌードル
昼：コンビニのおにぎり、煮物
夜：STトマトリゾット

朝からカップヌードル...
昨日の夜中にどーしても食べたくなって我慢したんだけど、朝に
食べちゃったよ...鬱。

>>636
同じような人いて嬉しい！
私は153cm43.5kg→41kgになりたいからグロってます。

同じくらいの人がいるとやる気がでるね。

みんな、よくスリムトップスでお腹いっぱいになるね〜。
わたしスリムトップス飲むと、その勢いでどうしても食べちゃう…
学生なんですが、部活やめたら10kg太りました！
だから早くもとの体型に戻したいんだけど…
170センチで58キロです。
以前の服がほとんど入らない…やばい…

朝：カップヌードル


↑
この時点で終わってる。
食生活が歪んでいるのに気づかないで
ダイエット食品と称するｺﾞﾐをいくら使っても
痩せられるわけがない。
もともと夜は軽食でいいんだよ。
明日から夜は日本そばはソーメンにしろ。
朝はちゃんと食え。

三輪そうめん。

揖保の糸

>>689
投げ飛ばしたろか

688は部活やっていた時と同じ分とは言わないまでも
毎日規則的に走るなどの運動をして
部活やってたときよりも食事を少し減らせば
すぐに痩せる。
そしてダイエット効果のない自称ダイエット食品を窓から投げ捨てろ！！

>>688
そんな太ってないやんか

少しずつ〜少しずつ〜♪

私は元々の体重がありすぎなので
ＳＴを朝晩（昼は普通食）+１時間のサイクリング+家での体操
を始めたら２ヶ月で簡単に９ｋｇ痩せた。
まだ頑張ります！

生理前〜中は全く体重の変動が無いけど
その間もきちんとＳＴ+運動してると
生理後にガクンと体重が落ちますね。

生理前なのか体が重たくなってきたよ。
お腹も便秘でパンパンだけど・・・グロしながら下剤を飲んでる人っていますか？

そう言うときの為の通仙ですがな。

>>696ﾀｿ
ほんとぉ〜？やる気でます。
今、生理前だしまぁ現状維持ってことで諦めているんだけど…
生理よ早くきて、早くおわれ〜。
体が水をためようとしてるのか、朝とかむくみ気味です。
足とかはわかんないんだけど、手の指とかがむくんでます。

こんな時間に黒五バー食べちゃったよ。
チビチビ食べつつ、イエモン茶をゴクゴクゴクゴク…
1/2食べたところで止めたけど、まだ何だか満足感がない。。
お腹がすご〜く空いている訳でもないんだけど。
単に口寂しいのかも。

うー。駄目だ。イカン。寝る。

3時間は起きていないとダメだよ！

食べた後は少なくとも3時間してから寝ないと太るぜ。

ここを参考に汁
http://www.global-diet.co.jp/diet_info/basic/basic2.html

アタマでは分かっていても・・・

このスレ読んで買いました。ＳＴフルーツミックスを。
試したいけど今ボノラートやってるんで・・・＞あと２日
飲み物だけだと物足りなくなる不安があったんだけど、
ボノラート＋サラダや豆腐で意外に満たされてる感じ。
でも早く味わいたいのでＳＴに切り替えるかも〜。

日曜日、ついに停滞期が終わりました！
一気に1.5kg減。
しかし、土曜日に誘惑にまけてお菓子を食べてしまった...
もうちょっと我慢してれば...

これで、１ヶ月ちょいで4kg減です。
みんなでがんばろー

停滞期に突入したら体重計に乗るのは
１週間に１度くらいにした方が精神的に楽じゃない？

長くやってる人は停滞期に悩んでるようですね・・・
私はダイエット始めて８日目、3kg減（54.2＞51.2）。
ダイエット始めてすぐ生理がはじまったんで、１日で1kg戻ったりしたけど。

ねぇ、なんで停滞期ってあるのかなぁ？不思議じゃない？
だってどう考えても、一日の摂取カロリーがその日一日に必要なカロリー以下なんだよ？
マイナス状態なのになぜ痩せないわけ？これって人間のシステム？

スリムトップス飲んでるとちょっと食べ過ぎた日でも思ったより
増えてないんだよねぇ。
多分、スリムトップスのおかげなんだろうなぁ。

>>709
低カロリー状態に体が慣れると、体が低カロリーでやっていけるように
代謝が落ちるんだって聞いたよ。
だからこの時期に高カロリーなもの摂ると吸収率が良くなるって・・・
頑張ろう。

その調子でがんばってくださいっ！

フラフラする人いませんか？
なんかの病気かな？

1ヶ月経ったっす。
1日1食をSTにして、だいたい1200〜1500カロリーくらいで過ごし、
運動はそんなに増やさず。結果、3キロ減。
これで運動量増やせばもっといけそうだね。
フィットネス入会したので、来月から水泳始めます。

何とか元の体重に戻ったので、これからも維持の為SP続けま〜す。

グロはじめたばかりです。
目標って言うか成果が目に見えて楽しい時期だから
（体重計に乗るのが楽しみ）
しばらくは挫折＆ストレスとは無縁そう。

>>713
わたしもフラフラすることがあるよ。これは糖質不足が原因だと聞いたことがあるので
意識して糖分とか炭水化物を摂ると改善されるかも。あくまでもカロリーも計算して。

>>716さん
わたしは体重が落ちてないとショックを受けるから
逆にこまめに体重はかってない･･･適当。
久し振りに計ったりきつかった服を着たりしてやせ
ルノ実感してたり。
はやくこいこいＳＴ〜！
マイクロ買わなくてよかった･･･このスレほんっと
ありがたい

体重体脂肪計もってないのでこの際買っちゃいます！
５０００円くらいであるよね。

普通でも10000円前後だもんね。

ＳＴでマイナス5キロをめざします！

楽天なんかで検索すればタニタの新しいのが4000円台からあるよ！

通販生活のピカイチ事典にはヤマトのグラフ表示機能の付いた香具師が2万円で出てるし。

グロり始めて１週間。
お腹がへこんで来た（＾＾）
でもちょっと便秘気味・・・

通仙６錠

ちょっとｺﾜｲ・・・

>>717
ありがとうございます。
なぜかエイズかと思っちゃいます…
彼に冷たくされて気の緩みで一度だけ…(;_;)
おかげで精神的にもヤツレて痩せるわけですが
もし彼を失っても身近なものから大切にしたいです。
板違いですが…やせて体が軽くなってから
少し鬱というか、ひょろひょろした自分を見て弱そうに感じます。

ぽっちゃりしてた時は女ジャイアンみたいでしたが
ひょろっとしちゃうといろんなことに神経質になる気が…
私だけかな。
ﾒﾝﾍﾙ文すまそ。

今晩は食べ過ぎた（鬱
う〜む。
明日は夕飯をＳＴにしよう。
お母さんの夕飯が誘惑する。。。

>>726
エイズは感染者が増えてると言うけれど
言われてるほどにはカンタンにかからないと思うので安心して！
どうしても心配なら一度検査受ければいいけど大丈夫でしょう。

>>727
朝：普通に食べる
昼：お弁当＆ST
夜：STだけにしようとするが母親に薦められるまま夕飯も。

って、食べすぎなんでしょうか？
私も太りそうで鬱になりそうです....

家族の協力も大切ですねー

母の作る夕食の誘惑さえなければ…
土曜日まで夕飯ＳＴにして何キロやせれるだろう…

既婚なんですが。前は実家にちょくちょく帰ってたけど
最近は全然行ってなくて母から「来なさいよ！寂しいじゃない！」と
電話が。…だっておかぁちゃんのごはんが美味しくて。。
カロリー摂りすぎになってしまうんですもの。

あ〜我慢できなくて、SPバーを2本食べてしまいました。
意味ないじゃんってかんじ。かなり鬱です。

1日の摂取カロリーは1500kcal程度にすればいいの？

>>728
ありがとうございます。
本当に励みになります。

三ヶ月きちんとしないで待って
それで白なら痩せた新しい自分で頑張ろう。

それを期待してSTで体調管理頑張るぞ〜

>>734
iモードのカロリー計算のやつはカロリー最低２１００とか書いていた。
太らないようなメニューで、それだけ取るのも大変だ。

>>735
その意気込みで頑張ってくださいね！

>>736
２１００は男性だと思う。女性ならだいたい１８００程度じゃないかな。
運動量にもよるけどさ。ダイエット中なら１５００くらいが平均なのかな？

身長（ｍ）×身長×２２×３０
の値が一日の最低摂取カロリーの目安だそうです。
１５０ｃｍの人だと
１．５×１．５×２２×３０＝１４８５カロリー
ちなみに２２をかけたところまでが体重の目安だって。
この例だと４９．５ｋｇ。
あくまで目安でしょうけど。
病院に置いてあったリーフレットにでてたよ。

やっぱり1500キロカロリーだね♪
計算してガンガロ！

がんがれ

ある程度の意志が必要だけど最近のグロの商品は随分
品数が増えて改良もされてダイエットしやすくなったと思う。

アテネ五輪選手の発言を歪曲報道したNHK
http://blog.livedoor.jp/adoruk626/archives/6003646.html

NHKとの電話でのやりとりは必読！

>>701-702
4時間だと考えたほうがいいかも。

どうしても食べたい時は超低カロのぷちるんがあるよ。

１週間に１キロペースで減ってるんですがこれってちょっと遅いですか？
普通食は家族に迷惑かけない為に前の日に家族が食べた夕飯と同じものを食べてます。
普通食は朝のみです。
あとはSTで間食はどうしてもお腹が空けば蒟蒻チップを。
運動は徒歩で買い物に行くくらいとダンベルと筋トレです。

>>746
元の体重にもよりますが1週間に1kgなら順調ですよ！
昼夜ＳＴで間食運動共に努力しておられてエライと思います。

>>747さん

ありがとうございました！
あまり先へ先へと気持ちだけ持って行かないようにマイペースで頑張ります！

昨夜の夕食からＳＴ再開しました。
だんなからも「そろそろヤバイで」
実家の母にも「あんた、その歳でそんなに太ってどーすんの！」
妹には「お姉ちゃん、マジ今何ｋｇあんの？」

2回の妊娠・出産で２０ｋｇ太りました。
懺悔します。そして、明日から1日２食をＳＴにすることを誓います。

＞618ﾀﾏ
617です。コーヒーやはり評判悪かったんですね。
牛乳とか加えたらましになりそうな予感。
抹茶とミルクティもイマイチなのか。。
フルーツミックスが最強ってことなんですかねぇ。

STに変えてから体重の減りがはやい気がする！
あと1キロで50だ！ほぼBMI18.5になる！
そしたらダイエット終了です。

750さん
わたしも５０キロ目指してます
165ｾﾝﾁ58から55になりました。

ネット通販だとシェーカー貰えないの？

>>752
たびたび出てることです。もちろんシェイカーもマドラーもらえます。
ネットの注文の終わりのほうの要望欄に「シェイカー希望」と書けばＯＫでそ。

>>749
ＳＴもいいですぢ、ＳＴより多少味は・・かもしれませんが新製品のママスリムも試してみては？
ＳＴよりは経済的ですし産後ママ専用だそうですよ。
頑張ってまわりの人たちを見返してやって下さい！

カロリー重視より食べ物の種類を重視した方が痩せるよ
もちろん、組み合わせれば尚いいけど

難しそう。。。

ＳＴ買うともらえるメニューの本使えばいいかも。

>>750
BMI18.5とはすごい頑張りですね！感心！

＞751ﾀﾝ
750です！私は164センチです！そしてダイエット前は58キロでした！
6月からオルで始めました。
さすがに40キロ台になるのはやめようと思いまして。。
後はエクササイズで足を細くしたいです。
毎日腹筋20回だけですがやってたら腹筋が割れてきました。
乳は減ってないからよかったです。
お互いがんばりましょう！

海外在住です。２ヶ月前、一時帰国したときにグロ始めて、体重５キロ減、
そして今日、ウエスト６３センチのジーンズはいったよ。

子供生んで、４年ぶりくらいかな？普通サイズの服はいったの．．．

グロは海外にも送ってくれるけど、関税こわくて。
１２月にも帰国する予定なので、そのときのまとめ買いが楽しみ。

バー一本のつもりが美味くてついついもう一本になってしま（ry

黒ごま蒟蒻ﾌﾟﾘｿ

このスレの人たちはグロのＨＰの掲示板やダイエット日記.comの掲示板も利用してるのかな。

>>759
とゆうことはグロは使っていないの？

764ﾁｬﾏ
224=759です。
始めたばかりです。
オルはシェイクはｳﾏｳﾏだがタンパク少ない、シリアル少ないです。
懐具合に合わせて組み合わせてます。

青汁甘ｳﾏ！！
ダイエット目的でなくて買います。
草餅につける砂糖きなこの味

>>765
ｱﾃｸｼもグロとオルを併用しておりますよ。
割合からいくとグロの方が多いです。
最近オルのシェイクをいちいち牛乳で溶くのが面倒になってきて
グロのＳＴやＳＰに回帰しつつあります。

>>766
そうそう！意外と素朴な甘さがして青汁のイメージじゃないよね。

サンプルで青汁もらって飲んだら
美味しい！

最初どうかなと思ったけど意外とおいしかってん

今子供に晩飯を作った。
私は食いたい衝動にかられ悲しくなる。
いやここで食ったらデブまるだし
食っちゃいけないのだ
よし今日はＳＰ・ＳＴ・黒5バーのどれにしようかな？
今日はＳＴにしよう
子持ちの母ちゃんダイエット大変だよな
子供に飯作ったり（だんなに飯作ったり）あたしはだんながいないけど
痩せるまで耐えよう

>>771
頑張ってるね（エライ！）　
ＳＴに寒天とか海藻とかきのこ類魚介類でサイドディッシュ付ければやりやすくなるよ〜

>767さん
ｱﾃｸｼってなんかかわいいですね。
ﾜｼはもっぱら凍らせシェイクです。
オル安いからいいんだけどそれならSPも同じくらいのコストかー。
今度はSP買ってみまつ。
その前に目標体重いきそうな気もするのじゃが。ジャガー。

ﾜｼはずっと1食おきかえです。なぜかって？
金がないからさ☆

>771ﾀﾝ
がんばってね！

>>771
今日だけじゃなく今後も食うなよ

>>774
あいよ〜

私もグロとオルを併用しているんですが、
グロ一本にしようかと考えてます。

グロ　＝　オル＋蛋白質多いオカズ（カロリー200ぐらい）

グロの方が落ちやすい気がするんですが、どうでしょうか。。。

…今オルが切れて再注文しようか迷ってます。

>>776さん

オルビスの商品の詳細は分からないのですが、やっぱり落ちやすいことも大切だとは思います。
でも実際に私も置き換えをやっていてゆっくりでもストレスなく減量できることが一番だと感じています。
オルビスで美味しい！と思ったものがあれば、置き換え用の食品ならばそれでも構わないと思います。
美味しく楽しくダイエットできるなんて私にしてみれば夢のような話で十分にそれを楽しんでいます。
置き換えとなってる食品が美味しいから思えることであります。
なので是非体重計の数字にだけ左右されない、楽しいダイエットを念頭においてほしいと思います。
きちんと続けられるとも思いますしね。

なんのアドバイスにもなってなくて申し訳ないです！

>>776
わたしはグロとオルやってみて明らかにグロの時のほうが減り具合いが大きかったです。
それで今うちにはオルのシェイクが50食もあるのですが思い切ってＳＴとＳＰを120食ほど注文して
再びグロに戻してダイエット完遂するｿﾞという決意です。お互いガンバリましょう！

オルはネットで注文しやすくて速く届くし割引率大なので惹かれるけど
ダイエット専門メーカーじゃないし1食だけの置き換え用にしか作ってないからね。
やっぱりグロは漢方から出発したダイエット専門メーカーだから効果の違いは歴然だと思う。
途中でマイクロとかオルとか沢山の類似品に手を出したけどずっとグロだけやってればよかったと
後悔してます。

ﾏﾘﾌﾞﾋﾞｰﾁﾀﾞｲｴｯﾄﾊﾞｰやﾀﾞｲｴｯﾄｷﾑﾁ粥よりも勿論グロの方がいいよ♪

雑誌の広告の「豆乳源つきＧ７ダイエット」を見て本気で考えているのですが、
どうですか？

>>773
ｱﾃｸｼです。ありが�d！

皆さんこれどう思います？↓

調整期というのは、どこかの会社が造語した意味不明の概念です。
なんでしょう？調整期って！？
多分、この言葉を造った会社でさえもはっきり定義してないと思いますよｗ

基礎代謝が落ちれば、ゆっくり通常食に戻そうが、急に戻そうが、リバウンドの原因になります。
何故なら、基礎代謝が落ちる＝以前より少ないエネルギーで足りる体に変化した、と言う事だからです。
以前より少ないエネルギーで間に合う体になれば、ゆっくり戻そうが普通に戻そうが関係ないですよね？ｗ

>>781
ココアとコンコンブルのセットが中心なので味に変化はないけど
20年以上の実績のある商品なので本気の意志があれば大丈夫。
でもグロのホームページで身長体重を入力して診断してもらうと
個人に合ったメニューの例が沢山出てくるので参考にするといいよ。

>>783
それってマイクロスレの三十いくつかの番号のレスでしょ？
目標まで体重減らしてから維持していく期間に移行してく調整の時期が調整期なんだから
別にいいじゃん、と思います。

>>785
答えになってないんだが

ごめんなさい。

>>784
グロのＨＰの「ダイエットチェック」だよね↓
http://www.global-diet.co.jp/dietsimulation/index.html

>>787
あーん私こそｺﾞﾒｿ

☆彡

>>783
言ってる事は全く正しいんじゃないかな。
調整期っていうのは、ゆっくり戻して少ない食事量に慣れてくださいって意味じゃない？
基礎代謝が落ちた分、以前では太らない食事量でも太る体になってしまうわけだしね。

>778ｻﾝ
120食！いいなあお金持ち☆
オイラは月に15食分しか消費できない。。orz
3分割しないと買えなかった。。ｸﾞｽﾝ

オイラって男かよっ
☆とかグスンとか言うなっ！
オカマかよっ

オカマでもない男でもない女だ。

何ィ〜だっふんだ〜
そっそうであったか
これは失礼もうしたっ！

はっはっ

ほほっ

ゆいさん

深夜に無償にクコの実クッキー食べたくなりません？

食え。そして豚から怪物になれ。

豚くりそつ母娘。

こってり甘いもんばっか食ってるから豚みてぇに肥え太るんだよw
もっと野菜や魚介類メインのヘルシーメニューにしろや。

豚のくせにかわい子ぶってるのってほんなこつ腹ん立つッ！（本当の豚には悪いが）
ダイエットして綺麗になってからブレっつーの！

私はここ７〜８年の長きにわたり、痩せていて61kg（一時的に）、太っていて66kg、その間をうろうろしてました。
３年前少しダイエットして64kg前後、１ヶ月前に低炭水化物を取り入れ61kg前後、
最近ＳＴを取り入れて60kg前後となっています。
今朝は59.6kgでした。
55kgまで頑張りたいと思います。

がんがれ

バルプル筋トレ基本的良

自分の希望に合わせたﾀﾞｲｴｯﾄができるのよ〜
うれしいわ

>>804
あと4〜5ｷﾛが大変だと思うよ。頑張って！

現在産後４ヶ月。完全母乳。
産後太りすぎて、どうしてもやせたくてあせっていてそれでも「妊婦、産褥婦、産婦、授乳中の方は
本品を使用しないでください。」の書き込みが気になり手をだしていなかった。

それでもどうしても気になり、しょうがなくてメールをした。

産後どれくらいからできますか？離乳食後期になって母乳の栄養より離乳食のほうから取るほうが
おおくなりおやつ程度になってならできますか？と。


翌日には返事がきていた。平たくいえば「飲んで母乳に移行しても問題のあるもんは何も入ってないぞ。
アレルギーとか母体の栄養がなくなったりしたらイカンからしっかり乳飲ませて、乳止めて、ｾｲｰﾘが３回
きたらやってみぃ！」な内容を丁寧にメールで返信してくれていた。

あせりからちょっと考えたらわかるようなメールをおくったのに、自分トコの商品を売るようなメールを送り返して
くるようなところもあるのに、ふとわれに帰ることができた。

ごめんよ。ﾑﾁｭﾒ。がしがし飲ませてそれからやせるからね。

>>809

なんか文章がよく分からないんだけど。
特に後半。
私の読解力がないだけ？

お前等はエライと思う。
しかし俺は食べても太らない体質・・・・・・・・
しかしお前等はエライ尊敬する

美しい心とカラダ

>>810
グロが丁寧な返信メールをくれたってことなのでは

赫

健康家族の未来は明るいゾ！

>>811
お前のような場合はマジで癌の罹病率が高い体質だよ。気を付けな。

誰でも中年になると代謝が減って太りやすくなるでしょう。

ブルーベリーもダメだ。。ダイソーと変わらんくらいだ。。orz

>>809
完全母乳乙！
去年の私のようだ。私も去年の今頃３ヶ月男児完全母乳だった。
私は子供が11ヶ月で卒乳後、雑誌の広告を見て「豆乳源つきＧ７ダイエット」
をやって１０kg減らしたよ。（生理もちょうど3回来たので）
あせるけど、母乳やってる期間って後から考えるとほんのわずかなんだよね。
ﾏﾀｰﾘやろうよ。ちゃんとやれば効果あるから卒乳後でも全く問題なし！

>>818
それは天地神明に賭けて絶対に違う！ダイソーとは全く違うぞよ！

とろみと粉っぽさがダイソーっぽかったぞよ。。
味は違うと思うが。。
バナナイチゴピーチはおいしかった。

128kg

＞７８４さん
ご親切にお答え頂きありがとうございました。

ＨＰに60とか50とかな人が2ヶ月で15ｋｇ痩せたとか結構あるけどそれはありうるの…？
80とかの巨な人なら解るとして。

＞802
あっさりしたものが好みだったら、ダイエットなんて
してないって。ましてや、グロなんかしなくても
ダイエット成功してるでしょ。
私はこってり甘いものが大好き。あと炭水化物系も。
だからグロでダイエット始めていろんな種類の甘いドリンクを
飲むのを毎朝楽しみにしてます。
あおっているつもりか、王道じゃなきゃって思っているのか
知らないけど、いちいちチャチャ入れるのやめれ。
なんでこのスレにくるのかなー？
グロはおやつも充実してるのがいいよね。
クコの実クッキーなんておいしくてダイエットにならないよ〜。

しばらくグロ遠ざかっていたんだけど、今日誕生日割引きハガキが届いた。
で、また始めようかなーって思ってカタログやココを見たりしてるんだけど、
ママスリムの報告少ないですね。
栄養的に見ると、タンパク質が15グラムくらい入ってるから
ST＞ママスリム＞SP　って感じなのか。

STはチョット高いのでいつもはSPなんですが、ちょっと飽き気味で・・・
ママスリム、食物繊維が6グラムくらいっていうのも魅力なんで挑戦してみようかなぁ･･･

STのココア激ｳﾏですねー(ﾟ∀ﾟ)
抹茶と紅茶不評みたいですがどっちも美味かった…！
ﾐｯｸｽﾀｲﾌﾟ飲んでるんだけどイチゴが一番まずいorz
美味しいんだけどSTはSPよりはらもちが悪いような気がする。

最近STよりもスリムパックバーの方が腹持ちが良いことに気が付いた！
栄養価はSTタイプとそんなに変わらないんですよね？
値段も安いし２食の内半分はバーにしようかな。

がんバー

ここ明るくてイイね。

荒れてるﾉ間違いでは？

またオメーラは懲りもせず美容の為に早寝ですかｗ

＞826
ママスリムって牛乳でとけば無問題？
多少脂質はあがるけど、大豆チップス買うよりマシ。
ＳＴより多少安くてＳＰより栄養価が高いのが魅力だよね。

>>832
またキミは性懲りもなく下手糞な釣りですかｗ
もっと頭使わなきゃ釣れないですよ、おバカさんｗ

↑
早速釣れたよ雑魚がｗ

大豆チップスって「大豆」って単語が入ってるから
健康食品ぽいイメージあるけど、ポテトチップより油だらけだよ。
馬鈴薯は、ほぼ炭水のかたまり。大豆は、タンパク質２割、油７割。

>>835
朝っぱらからおバカ全開ですね　おバカさんｗ

↑
顔真っ赤にしちゃって。釣られたのがそんなに悔しかった？ｗ

　　　　　　　　　　　　　 ∨　
　　　　フンッ　／￣￣￣￣＼
　　　 ／￣＼（　　人＿＿＿＿）　　　 　
　 ,　┤　　　 ト|ミ/　 ー◎-◎-）　　　　
　|　　＼＿／　 ヽ　　　　(_　_)　）　　　
　|　　　＿_（￣　｜∴ノ　　３　ノ　　　　
　|　　　 ＿_）＿ノ ヽ　　　　　ノ 　　　
　ヽ＿＿＿） ノ 　　　））　　　ヽ.

くだらんAA貼るしか脳がないのね

　　　　　　　　　　　　　 ∨　
　　　　フンッ　／￣￣￣￣＼
　　　 ／￣＼（　　人＿＿＿＿）　　　 　
　 ,　┤　　　 ト|ミ/　 ー◎-◎-）　　　　
　|　　＼＿／　 ヽ　　　　(_　_)　）　　　
　|　　　＿_（￣　｜∴ノ　　３　ノ　　　　
　|　　　 ＿_）＿ノ ヽ　　　　　ノ 　　　
　ヽ＿＿＿） ノ 　　　））　　　ヽ.

つまらねー。アホ豚

　　　　　　　　　　　　　 ∨　
　　　　フンッ　／￣￣￣￣＼
　　　 ／￣＼（　　人＿＿＿＿）　　　 　
　 ,　┤　　　 ト|ミ/　 ー◎-◎-）　　　　
　|　　＼＿／　 ヽ　　　　(_　_)　）　　　
　|　　　＿_（￣　｜∴ノ　　３　ノ　　　　
　|　　　 ＿_）＿ノ ヽ　　　　　ノ 　　　
　ヽ＿＿＿） ノ 　　　））　　　ヽ.

自画像乙ｗ

ププｗ低レベルなスレｗ
綺麗じゃない娘はグローイババァ

↑お前の場合は低レベルな「レス」

>836
大豆チップスってそんなに脂質多い？
「味噌汁で満腹〜」に大豆チップス付いてるけど、
味噌汁と合わせて３．９ｇ。
他のSTよりは多いけどポテトチップス程は無いと思われ。
それとも他に問題があるの？　教えていただけると有難いです。

欧陽菲菲

うわー。
こんなに伸びてる！私が見たのは１００にいってない頃で
このスレをみてSTを購入しました。
朝食にSTなんだけど、他には何もとってないから大丈夫かも・・とか思ってます。
毎日STじゃないんだけど、それでも体重はちょっとずつ減りつつあるかな。
１５５ｃｍ　６２ｋｇ（かなり太ってる）から
３週間くらいで５９ｋｇになりました。
他には何もしてないからST効果だけだと思う。
ゆるやかなくだり坂なので体調も悪くならないし。

そろそろ停滞期に入るかなと思うけど、昔の体重４９ｋｇとまでは
いかなくても５３ｋｇくらいにはなりたいな。

あたしはＳＰ使ってひと月ちょっとで、５９.5キロから５４.8キロまでへったよ
目標の５１キロまでがんばるよ〜

がんがれ

ｺﾞﾝﾄﾞﾘﾅ

�ｹ麗君

千葉麗子って何年か前にグロの宣伝に出てたよね。今はＮＨＫ教育ＴＶでヨガ番組に出てるが
彼女は今はもうグロってないのか？

金沢明子だってずっと昔にグロの本出してなかったっけ。

もうＳＴは卒業しました。
最近ぜんぜん飲まなくても太らなくなったから。
余ってるやつはたまにオヤツとして飲んではいるけど。
ＳＴのおかげですっかり胃縮んだし。
ありがとう。ＳＴ。
152�a・52�`→46.2�`

グロで痩せてるよ痩せてるよ。
そーすると欲が出てきて当初の目標より高くしてみちゃったり。
このままいくとどんどんやせるかな？
で、誰が見ても充分すぎるくらいスリムになったとしても
「まだまだデヴだわ！もっと痩せなきゃ！もっと・・・」
とか思っちゃったらどうしよう。

…な〜んて。

ＳＴ始めて５日経ち、１kg落ちました。
ここのｽﾚを見てると仲間がいっぱいいるので
頑張れます。

>>856
おお。おめでとう！良かったね〜。私も早く卒業できるようがんばろう。
仮に痩せて胃も小さくなって卒業できても、ＳＴ美味しいから、
私もおやつとして続けてしまいそうだ…。

>>854
わたしはなんだか好きになれない

わーっ☆一ヶ月で５ｋｇ減です。
昼は普通に（てか普通より多め）揚げ物やパスタやファーストフードを食べてます。
昼に好きなもの食べてるのでストレスもなく
途中で５日間旅行に行って朝昼晩普通に食べたけど
リバウンド全くありませんでした。

これから停滞期に入りそうだけど
もう習慣になってきたので大丈夫そうです。
てか楽なのよね、朝と晩がＳＴで簡単に済むから。

>>854>>860
「千葉麗子　過食」でググってみよう・・・。

>>824
それはグロだけじゃなくストレッチとか有酸素運動とか筋トレもやってガンバったからだよ。

前にマ●クロやってたんですが、味に飽きて
代りの探していました、そしたらここにこんな良い物が。
さっそく注文して昨日届きました。
フルーツミックス、ミックス、トマトリゾット、みそ汁、
後、黒五バーの10本セットを買いました。
食事毎にひとつすづ食べていますが、今のところ、どれも美味しい。
良い物教えて頂いて感謝です。

みなさん、がんばってるねぇー。
あたしも買っておいたST、そろそろ始めよう・・・。
ところでサイズのほうは減りましたか？？
体重５キロ減らしたいけど、下半身、にのうで・・・。
やばい。

>>864
マイクロとで体重の減りに変化はありますか？

>>865
買ったらすぐ始めたくならないの?

>>863
それは誰しもがやってることだと…。多少は誇張入ってるんじゃないの？
どこのダイエット食品もそんなもの。

>>862
ぐぐったらこんなの出て来た↓
>2001/08/20(月) 14:21 最近ヌードになった 千葉麗子

彼女はヌードになったことあったんだ

おちたらひろえ

>>865
二の腕に一番効果があらわれると思う・・・。

>>867
ﾚｽありがとう。実はまだオルが残ってて・・・。
そいつが片付いたらＳＴまた始めようと思って。

今日で生理４日目なので明日からはじめようとおもいます。
家にはすでにまとめ買いしたSTSPがずらーっとたまってます。

グロで10ｷﾛ落ちた！

私も2ヶ月半で58.6→52.0まで落ちたよ！
あと4キロくらい落とします！
みなさん、一緒に頑張ろうね♪

>>871
オルからだと正直味は・・・・？
でもすぐなれるよ☆

>>866
殆ど同じです。グロの方が種類が多いし安いし良いですよね。

うえとあやどちえ

今度はＳＰバー、ダイエトプリンはおやつにしないぞー

漢方豆乳源はケーキ作りにもつかえるんだね♪

ＳＰのバーとかレンジケーキて美味いですか？
シェイク系より歯ごたえるほうがいいんで美味いならそっちにしたいなと思ってるんですが

>>881
わたしはＳＰの黒五バーは禿しく馬いと思ったＹＯ
レンジケーキは食べごたえは少しあるけどリピーターになってない・・・
ＳＴもＳＰも全部試していると飽きないうちに自然とやせてたんで楽チン☆

いいこと聞いた。( ..)φメモメモ

コアラ

痩せられた方、おめでとう！
こういう報告を聞くと、自分も頑張ろうって気になる。

>>884
ｺｱﾗはリバったらしい。

ttp://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1089556174/l50

うんこがでん。

お盆中、実家に帰省したら、8/11〜8/16の５日間で
５３�sが５５．５�sになってしまいました。
帰ってきてヤバイ！と思い、ＳＴを朝と晩にしたら
1週間で５３�sに戻りました。
そのまま根気良く続けて（前の時は途中挫折してたので）
今は５２�s。

>>881
レンジケーキはかなり微妙です。。。

>>826
サンプルのママスリムココア飲んでみた。ＳＰでいいかなと思った。

６月頃からﾏﾀｰﾘ進行中です。
ST初めて３ヶ月弱が経ちました。
開始前　66キロ→今朝　61.8キロ
体脂肪も5％くらい減りました。
今日久々にウエストとヒップを採寸してみたんですけれど、ﾋﾞｸｰﾘ！
開始前はウエスト73センチヒップ104センチ（汗）でしたが、
さっき計ったらウエスト64センチヒップ96センチまで落ちてました。

私は毎日きちんと朝夜STにしていたわけじゃないし、おやつも食べる時は
食べるし、運動もあまりしていないのでこの成果なら満足です。
体重は53キロまで落としたいのでまだまだﾏﾀｰﾘ進行で頑張ります（笑）
みんなも頑張れ〜！

ウエストは測りたくない・・

↑
現実逃避がデブの始まり

現実を直視せよ！

ウエスト何センチ？あたしは73センチ・・・

プラス十数センチかも・・・

>>887
通仙飲め

ﾚﾝｼﾞｹｰｷは素朴過ぎる味で好かねぇ

金沢明子が辛子明太子に見えた。ヤベッ

wowwowyeahyeah

種類が豊富なのがウレシイ。

みんな裏山〜
私は１ヶ月で53.2→49.0と４キロダウン
目標40キロまであと9キロだぁー
昼夜ＳＴで運動一時間。
グロのおやつはどれもおいしくてつい食べちゃうから
超低カロリーのプチルンしか買わないことにしてる。
なぜか下っ腹ぽっこりがなおらない・・
もう脂肪吸引しかないか・・も？
この後これから恐怖の飲み会が待ってるよ・・
なんのお酒が一番低カロリーかなぁ？

カテキンロクチャハイ

身長１６１センチ
体重６５キロ
年齢３３
性別　女
子供　一人
このスレ見てグローバル買いました。
一番早く確実に痩せる方法は昼夜が良いですか？
他に良いアドバイスをお願いします。

今日はグローバル飲めなかった。
上司の付き合いで食ってきてしまった。
家に帰り2ちゃん見てたら顔が蚊に刺されてしまった。
飯を食ったからバツなんだろか？
かいーよ、顔だからかけないよ。
明日はいつも通りグローバル飲まないと。

>>904
サイトもう一回見て来いタコ

>>384
>>387
の書き込みした者です…

ダメです…1キロ増えたままビクともしません。
1ヶ月頑張ったけど、私には合わないようです。
運動もしてるし普通食もグロからの回答メールどおり気を
つけてるのにやせないのは私の体がおかしいのかも知れないです、
7日以内なら返品できるけど、もうどうしようもないので
残りの2箱のSPどなたかいりませんか？
って売買カキコダメですかね…

やせていく皆さんがうらやましい…
その調子で頑張ってください…

↑
もうちょっと頑張ってみいや。すぐ諦めるな！

>>907
婦人科系の病気ありませんか？
私も以前ポッコリお腹体型どうにかしようと頑張っても減らなくて（むしろ増え）
「水飲んでも太るよ〜」なんて言ってたんですが、実は子宮筋腫でした。
子宮内だと早いうちに痛みとかあるみたいなんですが、私のは子宮外のコブみたいなやつ。
発見された時には握りこぶし以上の大きさになっていましたが自覚無かったです。
一度検診されてはいかがでしょう？

プチルンの１食分の量ってどれぐらいですか？
写真見てもよくわからない

あぶなっかしい単語だなゃｗ

>>907
筋トレもうちょっと増やしなよ。筋肉つければ基礎代謝があがる。
腹筋だけじゃなあ。王道スレとかに筋トレサイトとか載ってるからそれ見て
腹筋だけじゃなく背筋、腕立てとかやってみ。
筋肉は筋トレから２〜３日かけて回復して増えるから一種目ずつローテで。
いけるならジム行くのがいい。
またダイエットしやすい体に体内で整えてるから最初は減りにくい、という事例も
あるらしいしつらいかもしれんが一ヶ月であきらめるのは早いんでは？

907です、レスくださってる方ありがとうございます…
背筋、腕立て、もも上げなども前書き込んだ後に追加してするようにしたし、
近所にサウナがあるので汗をたくさんかくのも習慣にしましたがまったくで…
婦人科の病気は、マメに体の婦人科含むあちこち検査をしているのでないと思います。
みなさん書いてくださってるように1ヶ月ではまだこれからの部類なんでしょうか…
減らないだけならまだしも増えていってるのがショックで（涙）
この残ってる2箱…周りにダイエット必要な体型の人もいなく買ってくれる人もいそうになく…
あぁぁぁこんなの私だけですよね？みなさんきちんと落ちていってるんですよね？
続けようかなぁ…愚痴すいませんでした…ｸｽﾝ

2箱残ってるなら勿体無い。人にあげることないしそれ使ってもう一ヶ月トライしてみなよ。
痩せない理由はわからんが少なくとも健康体にはなってるはずだから。
それで駄目だったらまたぐちりにおいで。
とりあえずダイエットはつらいと思ったときがふんばりどき。
めげずにもう一ヶ月トライだ。

偉そうにイイ加減なアドバイスしてる奴がいるなあ

低カロリーの置き換えやってる時は、筋トレなんか頑張っちゃいけないぞ。
(十分な栄養とエネルギー)＋(トレーニング)＋(十分な休養)
この３つが揃って初めて基礎代謝をアップ出来るんだよ。
グロは１食２００kcal以下と超低カロリーでしょ。
つまり、体を著しいエネルギー不足状態にすることで痩せるダイエットだよ。
こんな状態で筋トレやっても筋肉は付かないの。
付かないどころか、筋トレをやればやるほど体がエネルギー不足になって、筋肉が落ちる。
低エネルギー状態での筋トレは全くの逆効果なの。

>>915
ｶﾞ━━(ﾟДﾟ;)━━━ﾝ!!

朝　オールブラン　地中海ヨーグルト　無調整豆乳　納豆　黒酢　アセロラジュース
昼　メディカルお弁当
夜　湯昆布（だし取りに使ったもの）　オクラおかか　トマト　アミノゼリー（運動）　酒

今まで外食以外はほぼこういう食事内容だったんですけど、 目標達成まで昼と夜
にＳＴを始めようと思ってました。あまりよくないんですか？

朝　オールブラン　地中海ヨーグルト　無調整豆乳　納豆　黒酢　アセロラジュース
昼　ＳＴ
夜　湯昆布（だし取りに使ったもの）　アミノゼリー（運動）　ＳＴ

SiH4