1 :
スリムななし(仮)さん:
テンプレ貼るから邪魔すんなよ?
わかった?返事は?
3 :
スリムななし(仮)さん:04/06/12 02:16
4 :
スリムななし(仮)さん:04/06/12 02:21
5 :
スリムななし(仮)さん:04/06/12 02:26
Part10が
>>4 になってしまってすみませんです。
>>2 テンプレ用意しているうちに書き込まれたので気づかなかった。
他に補足があればヨロシク。
>>1乙
とりあえず前スレが終わるまではsageホシュ…
1さん、乙でございます〜
スレ盾1さん乙カレー!
そろそろageるわ。
10 :
スリムななし(仮)さん:04/06/13 04:51
過去も見られるようになって嬉しいwa
12 :
スリムななし(仮)さん:04/06/13 06:47
13 :
スリムななし(仮)さん:04/06/13 09:46
14 :
スリムななし(仮)さん:04/06/13 10:10
アロエ&マスカットやっときた。
おいしーー!!サラサラ!
マスカット味だ♪ヨーグルトっぽくはないよ。
ほんとパナップみたい。
15 :
スリムななし(仮)さん:04/06/13 12:10
>>14 よかったね〜
わたしはあと1袋になってしまったのでまた貝鱒
16 :
スリムななし(仮)さん:04/06/13 13:33
アロエにハマっちゃって、今迄に買いおいてた他の味がなかなか減らない…_l ̄l○
毎日違う方が良い、と思ってミックス買ってたんだけど、お気に入りできると1〜2味で充分ね。
17 :
スリムななし(仮)さん:04/06/13 15:44
朝だけスリムトップスで痩せれるもんですか?
どなたか朝置き換えで成功した方、いませんか?
昼は結構ガッツリ食べてます 夜の食事は考え中
痩せられなくて悩んでます。
私は151cm48kg・体脂肪率25%なんですが、ST始めて朝夜置き換えで一ヶ月経っても
体重・体脂肪ともに変わりません…(;;)
それどころか、グロ一食(朝のみ)とかにした翌日は体重が増えてしまいます。
そういうときは通仙飲んで出して元に戻すのですが、48kg前後を一ヶ月もウロウロしています。
グローバル始める前の食生活も、あまりカロリー的には多くなかったので(朝=梅おにぎり一個など)
摂取カロリーがグロstart以前と変わらないのでしょうか。
エステなどにも行き、何度もダイエットしているので(2kg位痩せて元に戻るというリバウンドが3回)
痩せにくい身体になっているのでしょうか。
STは美味しいので続けたいのですが、痩せなきゃ意味がないので迷ってます。
もう運動しかないのかな。
でも運動って、痩せたからってやめちゃうと戻っちゃうので
出来れば基礎代謝をあげて体脂肪を減らしたい…
運動量は、「太ももシェイプ」での軽い運動と、生活習慣の中でのウォーキング程度です。
前スレで体脂肪16%の維持期の方とかいらっしゃいましたよね。
どうやってグローバルで痩せたのでしょうか。普段から運動量の多い方だったんでしょうか?
↑
リバに繋がる運動・リバを防ぐ運動の違いがわからない悩めるデーブ
↑
置き換えやって基礎代謝維持しようという無謀なデーブ
21 :
スリムななし(仮)さん:04/06/13 17:02
わるいけどもうそれ慣れちゃった・・・
ONE PATTERN NG
22 :
スリムななし(仮)さん:04/06/13 17:03
向上心持ちな。
>>18 直接グローバルにメールして聞いたほうがいいと思います。
レスありがとうございます。やはり、グローバルでは限界があるということですね。
最終的には、やはり運動による基礎代謝率向上しかないということでしょうか
↑
結局何にもアドバイス出来ないデーブ's
野菜スープダイエットのほうが安上がりだしやせるとおもう・・・
↑
野菜スープで益々18をリバさせようと企む腹黒デーブ
28 :
スリムななし(仮)さん:04/06/13 17:51
ずっと張り付いてそうとう暇なんだね(w
引きこもりは他人を叩くくらいしか楽しみがないのか
テンテン級のドキュンだな
まあもうNGワードさせてもらうけど
29 :
スリムななし(仮)さん:04/06/13 18:06
抹茶味ツラーい…
↑
高い金払ってマズいモン我慢して飲む不可解デーブ
31 :
スリムななし(仮)さん:04/06/13 19:54
>>18 運動無しで痩せられると思ったらダメだよ。
そんなの当たり前。
そんな痩せ方したら結局またリバウンドして、また痩せ難い身体になる。
ちゃんと基礎代謝上げる努力もしなきゃダメ。
グロは低カロリーでバランスの取れた栄養が取れるけど、痩せ薬な訳じゃないんだから。
STは美味しいので続けたいのですが、なんて甘い事言ってないで痩せたかったら努力するしかないんだよ。
生活習慣の中でのウォーキングなんて、運動って言えるほどの距離じゃないんでしょ?
自分の所為で太ったんだから、楽ばっかりして痩せられる訳ない事は頭に置いておきなよ。
私はSTと、週1のジム、毎日のダンベルとストレッチで155cm49kgから現在43kgまで落としました。
約2ヶ月。早い人はもっと早いけどね。
↑
ヤクザもビビる根性と気合の姉御肌デーブ
日曜って暇な人が多いんかね?
>>29 箱買いしちゃったなら返品きくんじゃない?
セットなら…何とか我慢するか、ヤフオクで売っちゃうとか。
グロの苦手な味交換所があったらいいのになぁw
>>33 交換所、欲しいね。
私はコーヒー大好きなので、みなさんが苦手とおっしゃる
コーヒーを片っ端から他のものと交換していただきたいです。
味見もせず味噌汁3箱買っちゃって激しく後悔中。
あと41袋、どうしよう。
35 :
スリムななし(仮)さん:04/06/13 23:46
>>34 Σ(゚Д゚;エー!!凄いっ!コーヒー大好きな方もいるんだねぇ。
タダで差し上げたいですよ、、
そんな私は
ココア>ストロベリ>バナナ>抹茶>ピーチ>ミルクティ>コーヒー
スープではなんでもいける口なんだけどなぁ。
味噌汁返品したら?
36 :
スリムななし(仮)さん:04/06/14 00:46
>>35 ココア>ストロベリ>バナナまでは一緒☆
そして私はマスカット>バナナになりそ。
37 :
スリムななし(仮)さん:04/06/14 01:51
デーブ言ってる奴まじウザー
相当暗デブな奴とみた
38 :
スリムななし(仮)さん:04/06/14 03:57
18サン、2キロのリバならそんなには…。グロ以外の食事は偏ってないですか?
もともとの摂取カロリーが低いのなら食生活で太ったのではなく他の原因はないのかなぁ。
私はのんびり一日のうちのどれか(たいていは夜)置き換えて去年12月から−14キロだけど…。
停滞期二ヶ月間体重も体脂肪も変化なしがあり生活習慣見直して、とにかく動いてないのと汗をかかなくなってたのに気づきました。
グロは食事が偏ってると思う日は2食にしてます。
1200カロリー以下にならないように食べてます。てか食べちゃうんだけど。
停滞期から抜けたのは仕事帰り歩くようにして(50分だけど)、汗かかなかったのでお風呂に長く入るようになったら汗もかくようになりました。
基礎代謝低いって私も悩んだけど。
159で66あったからそりゃ痩せるって話なんだけど…。58から停滞入って二ヶ月も切なかったけど生活の見直ししてみるといいかも?
スイマセン、長くて。基礎代謝を気になさってたようでしたので。
まだ気長に頑張ります。
39 :
スリムななし(仮)さん:04/06/14 05:45
結局は運動ですよね。私も摂取カロリーずっと低くてグロ始めたので効果はないです。体重増えるの怖いけど少し摂取カロリーあげて運動します!今160/50だけど昔は43キロまで運動して落としたから 体重落ちないわけないもん!
ん…、私はグロで痩せてきてますよ。運動も帰りの50分しか歩いてないから。
栄養バランスは自炊では正直限界ありました。爪がガサガサになったり。
タンパク質を効率よくとれるということでいいと思ってます。
肌とかきれいになったし。私はいつまでとか目標もないから気長なのだけど。
うまく取り入れていく位の気持ちでいいのでは?
グロ生活が楽しいので。友達とやってるのもあるかな。
ここは前からたまに覗いてました。
41 :
スリムななし(仮)さん:04/06/14 07:56
グロって精神安定剤にもなってる気する。
42 :
スリムななし(仮)さん:04/06/14 11:59
安心感ある
43 :
スリムななし(仮)さん:04/06/14 12:17
スリムトップスのイソフラボンって豆腐どれ位分??
44 :
スリムななし(仮)さん:04/06/14 13:20
仕事帰りに50分歩く、でも運動量として足りないの?
ほぼ毎日のことだよね?
私も仕事の行き帰りでせめて運動をと思ってトータル1時間くらい歩いてるけど、
これ以上は、わざわざの運動時間を捻出するのは無理だよ
(帰宅してからダンベルを気休めでやったりはするけど)。
45 :
スリムななし(仮)さん:04/06/14 15:42
改めて実感!グロはSTもSPも美味いと言うこと。理由は今は言いたくないけど・・・
>>33 ミックスなので2袋だけですが、お茶は好きなんだけど
どうも抹茶味は受付ません(--;
ためこんでおいてヤフオクでも出品しようかと。
交換所、いいですねー。欲しいなあ。
47 :
スリムななし(仮)さん:04/06/14 18:47
グロのハンバーグ、普通食にいれてる人いる?
48 :
スリムななし(仮)さん:04/06/14 20:25
sage
49 :
スリムななし(仮)さん:04/06/14 23:24
age
50 :
スリムななし(仮)さん:04/06/14 23:31
baby
51 :
スリムななし(仮)さん:04/06/15 00:08
love
52 :
スリムななし(仮)さん:04/06/15 00:45
now
53 :
スリムななし(仮)さん:04/06/15 08:16
lateral thigh trainer
54 :
スリムななし(仮)さん:04/06/15 08:21
body
55 :
スリムななし(仮)さん:04/06/15 08:44
mukimuki
コンコンブルを空腹時に食べてみようと思ってるのですが、
オススメの味を教えてください!
57 :
スリムななし(仮)さん:04/06/15 09:21
カムクーヘンまずくてウマイ。(?)
58 :
スリムななし(仮)さん:04/06/15 09:24
一回グロに手出したらやめられないよね
痩せる時までやめられないかも・・
59 :
スリムななし(仮)さん:04/06/15 09:35
私も
>>58 痩せると痩せるのが楽しくなってまたやめられない(笑)
でも今迄食生活乱れてたから、グロ始めてから体調良くなったし
生理痛も軽くなった!大豆イソフラボン様様だよ。
多分目標体重達成してからも、時々サプリ代わりに使うだろうなぁ、グロ…。
60 :
スリムななし(仮)さん:04/06/15 09:50
>>56 虫歯のカバーが取れそうな私は
コンコンブルのうちで一番サクサクしてるG7コンコンブル(チョコ味)にしてます。
ニューコンコンブル(オレンジピール味)は美味いけど恐ろしく固くて歯が・・・
61 :
スリムななし(仮)さん:04/06/15 12:39
あっさりミルクマスカット味おいしいよね〜♪
62 :
スリムななし(仮)さん:04/06/15 12:40
あっさりミルクマスカット味おいしいよね〜♪
63 :
スリムななし(仮)さん:04/06/15 13:45
グローバルとマイクロダイエットって何が違うんですか?
64 :
スリムななし(仮)さん:04/06/15 14:00
値段
65 :
スリムななし(仮)さん:04/06/15 14:09
価格
66 :
スリムななし(仮)さん:04/06/15 14:43
67 :
スリムななし(仮)さん:04/06/15 15:06
aloe+muscat
68 :
スリムななし(仮)さん:04/06/15 15:46
>>47 デミグラスソースと照り焼きを買ったよ〜
肉って感じじゃないけど、なかなかおいしくてスキ
少なめの白米とサラダとスープかなんかつけたら低カロリーだけどご馳走になるのだ
69 :
スリムななし(仮)さん:04/06/15 16:48
なるほ堂
70 :
スリムななし(仮)さん:04/06/15 16:49
71 :
スリムななし(仮)さん:04/06/15 18:29
結婚資金。
72 :
スリムななし(仮)さん:04/06/15 19:36
ネット注文は「発送」メールこないの?
73 :
スリムななし(仮)さん:04/06/15 20:40
蒟蒻プリン値下げして〜
質問なんですがチーズとトマトリゾットってどうですか?
カロリー高めだからやせるのか(今までSTドリンク一筋)
心配なんですが・・・注文しちゃいました。
味など食べたことある方教えてください!!
75 :
スリムななし(仮)さん:04/06/15 21:41
76 :
スリムななし(仮)さん:04/06/15 21:47
>>74 カロリーはドリンクと大差ないし大丈夫だと思われ。
俺は始めはチーズのほうが好きだったけど途中からトマトのほうが気に入ってきた。
1箱10食でドリンクより少ないんで味見感覚でやれば
77 :
スリムななし(仮)さん:04/06/15 21:57
やれ。
78 :
スリムななし(仮)さん:04/06/15 22:11
>>75 サンキュ☆遅いんだね〜
始めての注文したの
何日で届くかなぁ〜
楽しみだゎ(^ω^)ノ
79 :
スリムななし(仮)さん:04/06/15 23:03
待ってる間も楽しみだね☆
80 :
スリムななし(仮)さん:04/06/15 23:35
☆☆☆☆☆
81 :
スリムななし(仮)さん:04/06/16 02:23
グロを初めて注文しようと思うのですが、貧乏性なので
つい3箱で1箱無料が気になっています・・・
ドリンクミックスは無難そう・アロエマスカットはおいしそうで・決心していますが、
残りが微妙です。
過去ログを読んでココアかホワイトポタージュにしようかと思うのですが
よかったらアドバイスをください!背中を押して〜
82 :
スリムななし(仮)さん:04/06/16 02:44
>>81 ・・・。ミックスタイプを頼んで全部試食してからの方がいいと思うよ。
結局味の好みって人それぞれだから。
83 :
スリムななし(仮)さん:04/06/16 04:14
>>81 ココアとホワイトポタに決めかけてるならそれでいんじゃないかな。
ココアはほんと失敗ないし。これであなたもグロの虜♪
84 :
スリムななし(仮)さん:04/06/16 05:13
>68
ありがと
85 :
スリムななし(仮)さん:04/06/16 07:56
ココア一番嫌い・・・
86 :
スリムななし(仮)さん:04/06/16 08:44
最近はほとんどカレー味ばかりです。ココアもあるんだけど
夕ご飯って温かいものが欲しくなる・・・。
>>81 私も味には悩みましたー。なので最初はグロで直接買わずに
ヤフオクでミックスを買ってグロに注文しました。
オクなら安価で売ってるからおすすめです。(交換はできないけれど・・・)
味も分からず最初に3箱+1箱買っちゃうと、交換はできるのですが
送料は自分もちなので試してからのほうがいいと思う。
個人的にはココア・バナナ・カレーが好きです。
87 :
スリムななし(仮)さん:04/06/16 08:56
>>81 私も
>>82に同意。
でも個人的にアロエはすごくおすすめだから、
アロエ・スープミックス・ドリンクミックス・ミックスパック
でどうかな?
結構すぐに食べきっちゃうものだし、
単品に決めてから頼むのは次でも遅くない♪と思います。
ここあどこ?
89 :
スリムななし(仮)さん:04/06/16 10:21
>>81 あたしも82サン達と保母同意見。ドリミとアロエ決めならあとは
スープミックスとココアでもいいかもね。それにオレンジとメロンの3袋セット。
もしショップが逝ける距離ならショップでブルベとか味噌汁やリゾットなんか袋単位で買って
オリジナルのMIXパック作ってもらってもいいし。
90 :
スリムななし(仮)さん:04/06/16 10:23
poco a poco
91 :
スリムななし(仮)さん:04/06/16 10:32
個人的には・・・
ココア>ストロベリー>マスカット>カレー>バナナ>ブラウンシチュー
92 :
スリムななし(仮)さん:04/06/16 10:33
バナナ=ブラウンにしといてくれ
93 :
スリムななし(仮)さん:04/06/16 10:40
勉強中です。
94 :
スリムななし(仮)さん:04/06/16 10:45
4箱なら今の時期わたしはココア&アロエ&イチゴ&バナナにするよ♪
95 :
スリムななし(仮)さん:04/06/16 10:57
マスカット評判上々みたいですね。
96 :
スリムななし(仮)さん:04/06/16 11:57
買ってよさげ
97 :
スリムななし(仮)さん:04/06/16 12:04
買え。
98 :
スリムななし(仮)さん:04/06/16 12:32
抹茶味チョト苦手になってもうたわ
99 :
スリムななし(仮)さん:04/06/16 12:39
好みは変わるかも。
100 :
スリムななし(仮)さん:04/06/16 12:42
ブラウンシチューすき◎
マスカット全然ダメ!箱買いしなくてよかった〜。
102 :
スリムななし(仮)さん:04/06/16 14:36
リアリー??
ミルクティー味が一番苦手です。紅茶はブラックティーしか飲まないからだと思うんですが・・・
ここ見てるとあんまりミルクティー苦手って人いなさそうですね。
ほんとに誰かと交換したい。
104 :
スリムななし(仮)さん:04/06/16 16:20
あてくしもミルクティー苦手だ罠も。
交換用、どっかの掲示板借りて作っちゃう?
106 :
スリムななし(仮)さん:04/06/16 17:35
↑
あんたアホか
107 :
スリムななし(仮)さん:04/06/16 18:25
また出たか
108 :
スリムななし(仮)さん:04/06/16 18:28
やじるし煽り、にも飽きた・・・
109 :
スリムななし(仮)さん:04/06/16 18:29
うほほーい
110 :
スリムななし(仮)さん:04/06/16 19:29
煽りじゃないけど 私も
掲示板で交換てどうかと思うよ
111 :
スリムななし(仮)さん:04/06/16 21:11
掲示板ねぇ…トラブル起こりそうだもんね。。
あげます掲示板ならともかく交換だと余計、ね。
「食べられない訳じゃないけど好きじゃない味」って
ヤフオクに出して安く売るのも勿体無いけど何となく飲む気にならないから
交換所自体はすごく欲しいけどねぇ。
112 :
スリムななし(仮)さん:04/06/16 21:29
今日STとSPが届いたー(・∀・)
でもシェイカーもらうの忘れた(´・ω・`)
前もらったのでもつかな、、、
送料もかかるし交換は面倒。
自分はいつもいらない味は奥に出してる。
元値で売れれば無問題。
114 :
スリムななし(仮)さん:04/06/17 00:48
最近停滞気味だから心機一転STの3+1箱買ってみた。
アロエマスカット味評判いいから届くの楽しみ〜。
115 :
スリムななし(仮)さん:04/06/17 05:30
ミックスジュース味、キボン
116 :
スリムななし(仮)さん:04/06/17 10:08
関西風だね。
117 :
スリムななし(仮)さん:04/06/17 10:14
ミルク入れてバナナとかオレンジとかメロンとかミックスするざんしょ?
118 :
スリムななし(仮)さん:04/06/17 10:16
♪マスカットあじ好き♪
119 :
スリムななし(仮)さん:04/06/17 10:30
そうそう、懐かしの味風で。
120 :
サイコーキララ(o^-')b ◆CTMQ73Q2G. :04/06/17 13:30
はぁ〜んグラス可愛すぎだよぉ〜
121 :
スリムななし(仮)さん:04/06/17 16:03
ハガキで注文した場合、どれ位で届いてる??
日曜に出したんだけど・・
122 :
スリムななし(仮)さん:04/06/17 16:48
キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━!!!!
もうちょっとで高カロリーなチョコビスに手を出すとこだったけど
先週頼んだ分のグロキタ!(´∀`)
おやつ頼んでおいてよかった!これから早速試してみるよ〜
123 :
スリムななし(仮)さん:04/06/17 17:02
豆腐チョコはサクサクしてておいしいよ。
あと乾燥果物もおいしかった。
コンコンブルはおいしいけど、私は食べすぎちゃう。。
この前コンビニにこんにゃくジャーキーみたいなのが売ってた。
グロのおやつって高いから(貧乏人)今度買ってみよう。
125 :
スリムななし(仮)さん:04/06/17 17:17
グローバルダイエットって、基本的に大豆成分メインですか?
イソフラボンに反応しやすくて、浮腫みが出たりと体調崩す方なんですが
(アレルギーとかではないが反応しやすいとお医者に診断されてます)、
それだとキツいですかね。
126 :
スリムななし(仮)さん:04/06/17 17:50
他のスレで、「マイクロやグロみたいな置き換えに頼ってるうちは
絶対ダイエットは成功しない」っていう書き込みを見たんだけど、
どうして?
グロ始めようと思ってたんだけど・・・。
127 :
スリムななし(仮)さん:04/06/17 18:13
ダイエット 代謝 低カロリー 運動?
あたりでググれば理由がわかるんじゃない?
128 :
スリムななし(仮)さん:04/06/17 18:15
>>126 「頼る」というのが問題なのでは?
これさえ食べてれば痩せる、飲んでれば痩せる、で
結局自分の生活も食事も見直さない人多いから
あくまでサポートとして利用する程度に考えればいいんでない
グロできちんと痩せる人もいれば、痩せない人もいるだろう
129 :
スリムななし(仮)さん:04/06/17 18:27
130 :
サイコーキララ(o^-')b ◆CTMQ73Q2G. :04/06/17 19:38
>>129 もちグラスワンダーデス(o^-')b
グラ豚もダイエットさせろ。
132 :
スリムななし(仮)さん:04/06/17 20:40
マスカット馬
133 :
スリムななし(仮)さん:04/06/17 21:05
ぶ
134 :
スリムななし(仮)さん:04/06/17 21:57
よ
135 :
スリムななし(仮)さん:04/06/17 22:16
ぶ
136 :
スリムななし(仮)さん:04/06/17 22:27
ぷるっこマズータカー
137 :
スリムななし(仮)さん:04/06/17 22:45
水ようかんみたいで美味しいじゃん★
138 :
スリムななし(仮)さん:04/06/17 22:46
ぶ
139 :
スリムななし(仮)さん:04/06/17 22:46
よ
140 :
スリムななし(仮)さん:04/06/17 22:47
ぶ
141 :
スリムななし(仮)さん:04/06/17 22:47
よ
142 :
スリムななし(仮)さん:04/06/17 22:49
ヤリ!
143 :
スリムななし(仮)さん:04/06/17 23:27
ぷよぷよ〜
早く寝なさい
>>126 127さんの検索結果です
【ひとつめ】
『低カロリー食とは?』
低カロリー食品には、単品では、きのこ類、こんにゃく、海藻類などが代表的な食品として
上げられます。ただし、健康管理やダイエットのためには、カロリーが低いだけでなく、栄養
バランスが保たれている事が重要です。そのためには、タンパク質を中心にミネラル・ビタミン
・食物繊維をあわせた食事を摂る事が理想的なのです。
『低カロリー食ダイエットで短期間にしっかり落とそう!』
低カロリー食ダイエットとは普段の食事の一部を、低カロリーのダイエットフードやダイエットドリ
ンクに置き換える食事制限ダイエットのことです。低カロリー食ダイエットは、数日〜1、2週間ほ
どの短期集中型ダイエットにも適しています。
食事を抜いたり、「リンゴダイエット」などの単品ダイエット、独断のメニューでダイエットするのは
栄養不足になる危険が高く体にはよくありません。しかも栄養が偏ったダイエットは、一時期脂肪
は落ちても、基礎代謝能力も同時に落ちるので、ダイエットする前以上に太りやすい体質になり、
リバウンドしやすくなってしまいます。
低カロリー食ダイエットは、低カロリーでもタンパク質やビタミン・ミネラル・食物繊維などの栄養バ
ランスのしっかり摂れるプログラムにより、短期間でストレス無く健康的にダイエットができます。
>>126 127さんの検索結果です
【ふたつめ】
『ダイエットの落とし穴?! 』
ここまでは摂取カロリーについて説明をしてきました。カロリー計算をきちんと身につける事はダイ
エットにとっては大切なことではありますが、【摂取カロリーを減らす=運動ではなく食事を減らして
ダイエットをする】をする事は、本当に正しいダイエットでしょうか?
『今日は、運動できないからご飯を減らせばいいや!』
このようなことを続けると、体の状態に変化が現れて来ます。 摂取カロリーだけを減らしていく消極
的なダイエットを続けて行うと、体は次第に弱くなってきます。運動不足な生活をしていると、意識し
て運動を行わなければ、体力は衰えます。 運動量を増やせば筋肉が強化され、心臓や血管の機能
も向上していくことになります。そして、「食べても太りにくい体」をつくることが出来るのです。
■基礎代謝を高めよう!
消費されるエネルギーには、体を維持するために安静時でも使われる「基礎代謝」が含まれています。
この基礎代謝は逞しい筋肉を持っていたり、体の大きい人ほど高くなっています。基礎代謝とは、何
もしていない状態でも自然に浪費するエネルギー量の事を言い、寝ていても呼吸や心臓を動かしたり、
体温を一定に保つ為に自然にエネルギーを使っています。 食事量を減らして摂取カロリーを減らすダ
イエットを行うと、基礎代謝がやがて低下して消費カロリーも減り、その結果摂取カロリーもますます減
らさなければならないという悪循環になってしまい大変危険です。
反対に運動をしながら行うダイエットは、運動によって消費カロリーが増えるだけでなく、長期的には筋肉
の量を増やし、基礎代謝を高める事が出来るのです。 基礎代謝が高くなれば、特別に運動をしていない
間でもカロリーは消費されるので、カロリーーオーバーしにくい体質になるといえます。
■新陳代謝を高めよう
なんと、この飽食の時代に『現代人は栄養失調である』という話しがあります。カロリーとなる3大栄養素
は満ち足りているが、それを代謝するために必要な副栄養素が足りないために代謝しきれなかったカロ
リーが蓄積し肥満となってしまうのです。
生物には身体を動かすための「エネルギー代謝」と、体の細胞を新しく作り変えるための「新陳代謝」が
あります。「エネルギー代謝」とは、カロリーの糖質と、それに見合った量の副栄養素(ビタミン)により、
ATPというエネルギーの基をつくり、身体を動かしていくことをいいます。 「新陳代謝」とは、カロリーの
タンパク質と副栄養素のビタミン、ミネラルの反応により古い細胞を捨て新しい細胞を作る働きを言います。
このように、エネルギー代謝や新陳代謝を行うためには、カロリーに見合った量のビタミンやミネラルが
必ず必要なのです。しかし、現代食はカロリー摂取量に見合った量の副栄養素が摂れていないのです。
そのため代謝しきれず余ったカロリーを排泄できれば肥満にはならないのですが、私たち人間は、余っ
たカロリーを飢餓に順応するために脂肪として蓄えるという代謝システムを備えているのです。
148 :
スリムななし(仮)さん:04/06/18 01:30
>>124 他の市販のものでも、低カロリーの色々あるよね☆
日本ハムのカロリー計画やキューピーダイエット宣言やお菓子もいろいろ。
最近は暑いからICEBOXに夢中です・・・。
あとは果物もカロリー低いもの多いよね♪
>>136&
>>137 ぷるっこ頼んでみようと思ってたけど・・・どうしよう。
ほんとはお菓子食べない習慣つけないとだめなんだけど。。。
149 :
スリムななし(仮)さん:04/06/18 01:32
>>125 う〜ん、そういう理由ならお医者さんに相談した方がいいと思うよ。
150 :
スリムななし(仮)さん:04/06/18 03:24
>>148 ぷるっこの5味セット買ったことあるけど、小倉と抹茶はホント水ようかんみたいで
馬飼ったです。コーヒーとヨーグルト味はゼリーみたいで意外に美味しかったです。
わらび餅味はまんまわらび餅でヤパーリおいちい!どれもおいしかったですよ。
こんにゃくでできてるとは思えん食感で当たり!と思ったのも事実です。
とりあえず頼んでも後悔はしないと思いますよ☆
151 :
スリムななし(仮)さん:04/06/18 03:27
>>148 ぷるっこ食べた気しないしすぐ飽きるょ〜
ようかん風とわらび餅風が一番美味しいけど納得できないから2個目いっちゃう。
ぷるっこ2個ならようかん一切れのがマシ
152 :
スリムななし(仮)さん:04/06/18 03:28
153 :
スリムななし(仮)さん:04/06/18 03:30
154 :
スリムななし(仮)さん:04/06/18 04:00
155 :
スリムななし(仮)さん:04/06/18 04:10
ぷるっこってチョコレートみたいに切れ割れが入ってるけど1袋を1度に食べるから
かなり満足感ありますが何か?
156 :
スリムななし(仮)さん:04/06/18 05:02
>>154 ぷるっこより満足できるょ。
>>155 2個でなく2袋ですた〜
え〜一度に食べても味薄いし
ほのかに蒟蒻くさいよね〜。
157 :
スリムななし(仮)さん:04/06/18 05:05
>>155 何が?って何が?
一度に食べるなら6切れ味わぇょw
158 :
スリムななし(仮)さん:04/06/18 05:26
大豆チップスってさあ、まんま大豆だよね。節分豆みたいな。
姿変えただけでこれは高いんじゃないの??
100均のおやつ大豆とたいして変わらん
160 :
スリムななし(仮)さん:04/06/18 12:03
>>157 そういう忌みで書いたんですがうまく伝わらなかったみたいでスマソですが何か?
161 :
スリムななし(仮)さん:04/06/18 12:05
>>157 語尾に「何か?」を付けるのが今流行ってるんだよw
頭悪そう・・・・
163 :
スリムななし(仮)さん:04/06/18 12:13
今日のお昼に久しぶりでバナナ味飲んでチョコチップ味のコンコンブル食べた。
やっぱり、おいしい〜♪
164 :
スリムななし(仮)さん:04/06/18 12:32
ハガキをポストに出した日からどれ位で届きます?
人によって違うのかな〜
165 :
スリムななし(仮)さん:04/06/18 13:07
あたしはだいたい5日位。
名古屋です。
166 :
スリムななし(仮)さん:04/06/18 13:41
ほーかね
167 :
スリムななし(仮)さん:04/06/18 14:24
168 :
スリムななし(仮)さん:04/06/18 14:29
とうとう少額製ですか・・・コワッ
169 :
スリムななし(仮)さん:04/06/18 14:49
五日か・・私大阪なんですがね。まだだ〜
小学生は食事制限の必要なし。
成長期に食べないと骨がカスカスになるぞ。
いっぱい遊んで一生懸命部活しなさい。
勉強も脳がエネルギーを使うから痩せるよ。
とマジレスしてみよう。
171 :
スリムななし(仮)さん:04/06/18 15:13
例の小学生もダイエットするとか言ってたみたいだしね。
成長期が終わるまではダイエットしたらいかん。
172 :
スリムななし(仮)さん:04/06/18 16:05
大阪ですがたった今キター!!
コンコンブルは枝というか積まれたタキギみたいですねw
今おやつがまんできず食べた直後だったので次回食べてみよ〜っと♪
173 :
スリムななし(仮)さん:04/06/18 16:11
小学生がダイエットしたらホルモンバランス崩れて
将来イイ体になれないよ。(ボンキュボンみたいな〜)
子供のうちはそんなん気にしてたらダメ!
大人になってから私達のようにダイエット頑張りなさい ホホ
174 :
スリムななし(仮)さん:04/06/18 16:14
おじゃる丸
175 :
スリムななし(仮)さん:04/06/18 17:09
age
いやでもさ、グロは栄養バランス優れていると言ってるわけだから
ダイエット目的じゃなくても食欲ないときの朝食にするとかなら
小学生でも大丈夫なんだよね?
うちの妹朝ご飯代わりにしてるけど。
177 :
スリムななし(仮)さん:04/06/18 17:26
よろしい。
グロは栄養バランスいいって言う人居るけど、
その認識は止めといた方がいいよw
全然バランス良くないからね。
だいいち200kcal弱で、一食分の栄養が取れるとマジで思ってんの?
その辺を疑問に思わないようではダメなんだよ。
ダイエット成功させたいならさ、
基本的な栄養学の勉強くらいやっとくこったな。
自分で物を考えない奴は、いつまでも売手の謳い文句に踊らされるだけw
179 :
スリムななし(仮)さん:04/06/18 18:00
あの栄養値は嘘なのですか?
180 :
スリムななし(仮)さん:04/06/18 18:19
わかっちゃいるけど藁にもすがりたい気持ちなんだよお〜
痩せればそれですべていいんだよお〜〜
こんな高いぼったくりもんと思いつつ・・そこはわかってるよ〜
ま、物は考えようでさ、あのカロリーであれだけ
栄養が取れると思えばいいんじゃないの?
182 :
スリムななし(仮)さん:04/06/18 20:50
>>181 ま、そうだな。
あんたのように足りないってこと認識した上で利用するのはいいんでない。
>>182 あのなー、中学校の家庭科?保健体育?レベルの話だよ。
5大栄養素って何?
グロにはそれがどれくらい含まれてるの?
そしてアンタはそれをどんだけ摂らなきゃいけないの?1食あたり。
そしてそれが足りないとどういう問題が起こるの?
根拠も糞もないんぞ、自分で調べろンナもん。
それでわかんなかったら教えてあげるからねw
>>183 何を基準に足りる足りないっていってるんだよ。
そんなこと言ってたら
ダイエットなんて成り立たないよ。
だって、一日に必要十分なエネルギー摂ってたら痩せられないじゃん。
エネルギーと栄養って別物だもん。
>>185 五大栄養素の内3つはエネルギーだろ、アホか
187 :
スリムななし(仮)さん:04/06/18 22:39
私にはあってるから暫くこれで頑張るんだ!
ここ3ヶ月間で、ゆっくりだけど45` ⇒ 41`まで減ってきたし。
今までの食生活が最悪だったから、こっちのがまだイイと思う(笑)
あとは体に良さそうなものを適当に食べるよ。ちょとずつ改善の方向で。
私の性格的に根つめるとすぐ挫折するからさヽ(´ー`)ノ゜・+。*゜◎ニジューマル
あ〜でも小学生がこういうダイエットするのはよくないよ。
運動クラブか運動系の習い事始めて、健康的にいったほうがイイと思う。
成長期で体の基礎を作る大事な時期だから、自分の体を大切にね♪
ぷるっこはうまいのか〜。買おうかな!ありがd☆
>>187 私も!
批判する人もいるけど自分にはあってるからOK。
今の所順調に減ってるし、前までのボロボロな食生活より良いみたい。
生理もちゃんと定期的に来るようになったし、あんまり不健康的なモノへの食欲なくなってきた。
小学生、っていうより18歳以下位の人はやめといた方がいいんじゃないかな。
成長止まる前に過剰にカロリー制限したりすると後々よくないよ。
その頃が一番痩せたい時だと思うけどね…。。
189 :
スリムななし(仮)さん:04/06/18 23:02
わたしは色々な置き換え食試しまくりしたけど、そのうち8割はグローバルなので
20`近くも減量できたのは、ひとえにグロのお蔭と思ってるよ◎
みんな「どうやって痩せたの?」って聞いてくれるから、自信を持ってグロをオススメしてる☆
190 :
スリムななし(仮)さん:04/06/18 23:04
文章に特徴あるから同じ人はすぐ分かる
191 :
スリムななし(仮)さん:04/06/18 23:06
うは
バレタ
192 :
スリムななし(仮)さん:04/06/18 23:19
( ´_ゝ`)フーン
ところでみんなは飲み物系のグロ使うときは、水や氷で混ぜる?
牛乳や豆乳使う?なんかそのまま飲むとちょと粉っぽいんだよね。
混ぜても混ぜても粉っぽ。
193 :
スリムななし(仮)さん:04/06/18 23:19
五月蝿い
194 :
スリムななし(仮)さん:04/06/18 23:19
精子
195 :
スリムななし(仮)さん:04/06/18 23:20
卵子
196 :
スリムななし(仮)さん:04/06/18 23:21
恵子
197 :
スリムななし(仮)さん:04/06/18 23:22
米子
198 :
スリムななし(仮)さん:04/06/18 23:23
4姉妹
199 :
スリムななし(仮)さん:04/06/18 23:23
若草物語か
200 :
スリムななし(仮)さん:04/06/18 23:41
細雪だろ
201 :
スリムななし(仮)さん:04/06/18 23:51
香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師
具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香
師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具
香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師
具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香
師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具
香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師
具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香
師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具
202 :
スリムななし(仮)さん:04/06/18 23:52
意味不明に荒れてる
203 :
スリムななし(仮)さん:04/06/18 23:54
>>192 カロリーのこと考えて水&氷で混ぜてます。
わたしは粉っぽく感じないけど。旧タイプのじゃなくて?
204 :
スリムななし(仮)さん:04/06/19 00:02
去年の年末のリニューアルでスリムトップスは粉っぽさが減った筈だと思うが・・・
205 :
スリムななし(仮)さん:04/06/19 00:48
>>192 私も水と氷。
カロリーもそうだけど、牛乳だともっと濃厚な味になっちゃいそうだし。
ついでに牛乳でお腹痛くなる事あるタイプだし。
粉っぽいのが気になるって、氷の数増やしてみてもダメ?
氷3〜4個入れてガーッと混ぜちゃうといい感じだと思うんだけど・・・
あんまり粉っぽいの気にならない人なので、参考にならなくてスマソ。
南依里ちゃんマジかわいい!!!!!!!!!!!!!!!!
207 :
スリムななし(仮)さん:04/06/19 07:33
Who are you?
208 :
スリムななし(仮)さん:04/06/19 07:43
なんで嵐こんな真面目なスレに粘着してるんだろう、わからん
ゥザー
209 :
スリムななし(仮)さん:04/06/19 08:57
あらししねあらししねあらししねあらししねあらししねあらししねあらししね
あらししねあらししねあらししねあらししねあらししねあらししねあらししね
え?オレ?あらしじゃないよ
210 :
スリムななし(仮)さん:04/06/19 11:48
まるでかつてのマイクロスレみたいだ・・・
わたしには
>>208>>209が粘着にみえてくるけどこれってわたしだけ?
211 :
スリムななし(仮)さん:04/06/19 11:52
良いヒトもいれば悪人もいるのが世の中ってもんだから仕方ねぇだろ。。。
スルー汁。
>>210 私もダイエット中に美容板の色んなスレ(オル,MD,スリファetc)見てるけれども最近MDスレ
さびれてるって言うかすたれてるって言う感じですよね。あっちから集団移動
して来られたのかも・・・。
213 :
スリムななし(仮)さん:04/06/19 12:53
しね と書くこと自体が荒らしであることを証明していると思ふ。
>>210 同意。
214 :
スリムななし(仮)さん:04/06/19 12:59
誰も知らない・・・フフ
215 :
スリムななし(仮)さん:04/06/19 13:02
コンコンブル、一気に10本食べてしまった。激太りするよね・・・
216 :
スリムななし(仮)さん:04/06/19 13:07
>>215 だいじょうぶだと思うよ。だってわたしなんか一気に1箱半たべちゃった
ことがあるけど(しかも3日連続!)でも体重にあまり変化なかったもん(汗
217 :
スリムななし(仮)さん:04/06/19 14:14
218 :
スリムななし(仮)さん:04/06/19 14:37
コンコンブルの一気食い、みんなありがちだなー
なんのこっちゃ?わからない気もないけど・・
でもあのパッケージの仕方は一気食い仕様だよー
219 :
スリムななし(仮)さん:04/06/19 14:50
たしかに!
個別パッケージにしてほしいね
コンコンブルは1本でおさまるけど
私はカムクーヘンのいっき食いしそうになる
オマケでついてきたヤツ。
おいしいんだけど、だからこそ絶対頼まないぞ
220 :
スリムななし(仮)さん:04/06/19 14:52
個包装になっていればともかく、まとめて1袋パッケージだから一気喰いしてしまうのさ。
221 :
スリムななし(仮)さん:04/06/19 14:55
>>219 カムクーヘンて5個だったか6個だったかが1袋でしょ?なので私は1袋いっきに食べるものと思っておりましたゎ・・・
222 :
スリムななし(仮)さん:04/06/19 15:10
ですよね〜
223 :
スリムななし(仮)さん:04/06/19 16:03
カムクこそ、個包装キボン。
224 :
スリムななし(仮)さん:04/06/19 16:13
219ですがーぁーΣ(゚Д゚;
みなさん一袋ぜんぶ食うのかっ
1枚が28kcalだよ…?
それなら
明治のダイエットビスケットかなぁ
一袋6枚で100kcal
(…なんだ40kcalしか変わんないのか)
マリーのような味
225 :
スリムななし(仮)さん:04/06/19 16:16
その明治ビスケットはいくらするのん?
226 :
スリムななし(仮)さん:04/06/19 16:20
1箱500円位だったような・・・
227 :
スリムななし(仮)さん:04/06/19 16:26
\398で買ったような・・・
228 :
スリムななし(仮)さん:04/06/19 16:50
黒五バーとかスリムパックバーも1本で満足したことがない。
プリンもレンジケーキも一気に2〜3個食べちゃうし。
スリムトップスをまとめ買いして、無駄食い・無駄買いを防ぐしかないみたいだ。
ていうか、食べること以外に気持ちが向けば
解決するんじゃないですか?<一気食い
>>229 そうなんだけどさ…でも何をしていても食べ物のことが頭をよぎって。
あとはもう、食べたい!食べたい!ばかり考えて一目散に家に帰ってきて、
とにかく食べまくって、後悔して。何度もそれの繰り返し。
朝と夜スリムトップス、昼はおかず1品のみってダイエットをしたら、こうなって
しまったんです。せっかく1ヶ月で6キロ痩せたのに、157cm44kgで鬱・・・
231 :
スリムななし(仮)さん:04/06/19 19:06
>>230 なんで鬱なの?美容体重なのに。釣りかマコトか?
232 :
スリムななし(仮)さん:04/06/19 19:08
153cm75kgの私にとってイヤミやわ〜欝鬱蔚
233 :
スリムななし(仮)さん:04/06/19 19:12
鬱と欝ではどちらが正しいのでつか?
40kgまで落とさなきゃ気がすまない。過食やめなきゃ無理だけど。
毎日過食と後悔の繰り返しでつらい。グローバルに相談しても解決しないし、
どうしたらいいんだよぉ!!!!!!!!!!
235 :
スリムななし(仮)さん:04/06/19 19:26
グロに相談って。。どんなアドバイスされるの??
きちんと3食食べましょう。それが出来ないから困ってるのに。
237 :
スリムななし(仮)さん:04/06/19 20:35
このスレでショップへ行けば好きな味を選べると知ったので
車ではるばる2時間半かけて心斎橋店へ
が、3箱(プレゼント分合わせると4箱)のうち、
好きな味を選べるのは1箱分だけとのこと。
結局、好きな味の詰め合わせ+ドリンクMIX2箱+スープMIX1箱に
したけれど・・・(´・ω・`)
他の店舗でも好きな味を選べるのは1箱分だけなのかな?
ショップのお姉さんは感じの良い人でした
238 :
スリムななし(仮)さん:04/06/19 20:42
えっ1箱分なけなのっ?ずっと前に色々取り合わせてリゾットや味噌汁もいれて4箱作ってくれた
とか書いている人がいたような記憶があるのですが・・・・
239 :
スリムななし(仮)さん:04/06/19 20:44
なけ×
だけ○ でした・・・スマソ
高円寺店では好きなだけ選ばせてくれたけどね。
店舗によって違うのかな。
241 :
スリムななし(仮)さん:04/06/19 22:24
名古屋店でも好きなだけ
242 :
スリムななし(仮)さん:04/06/19 22:28
飯田橋でもそうだった
243 :
スリムななし(仮)さん:04/06/19 22:47
じゃあ・・・
ショップの人でも、よく分かって無い人もいるみたい。
初めてスリムパックを買いに行った時、店員の人に
「3箱ごとに9000円になります。」って言われて、
結局4箱買ったんだけど、9000円+3300円+消費税を払わされた。
きっと、スリムトップスと同じ様な計算方法と思ったんだろうけど。
後で気付いて微妙に悔しかった。
245 :
スリムななし(仮)さん:04/06/19 23:18
店舗によって対応違うなんて・・・ウソでしょ?
246 :
スリムななし(仮)さん:04/06/19 23:20
『冬のソナタ』
247 :
スリムななし(仮)さん:04/06/19 23:22
台風
248 :
スリムななし(仮)さん:04/06/19 23:23
こ
249 :
スリムななし(仮)さん:04/06/19 23:24
わ
250 :
スリムななし(仮)さん:04/06/19 23:25
い
251 :
スリムななし(仮)さん:04/06/19 23:28
よ
252 :
スリムななし(仮)さん:04/06/19 23:46
ね
253 :
スリムななし(仮)さん:04/06/19 23:55
よゐこは歯をみがいて寝なさい!虫歯になるよ・・・
254 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 00:41
shopによってちがうなんて...基本的なことなのに。商売は信用第一なのに残念+チョイ怒
255 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 00:45
心斎橋店って評判良かったっけ?
256 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 00:46
消えてしまったかも知れないけれども過去ログ嫁たら嫁。
257 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 00:48
34で味噌汁大量買いを後悔した者です。
ダンナがグロの箱を発見して「味見してみたい」というので1袋あげました。
「普通のインスタント味噌汁じゃん」とのコメント。
余って困ってた味噌汁は、ダンナがお昼のお弁当のときに飲んでくれることに
なりました。
彼の口にはチップスもイケるらしく「ビールのつまみにする」とのこと。
これで味噌汁ムダにしなくてよくなりました。ホッ...。
そして私はやっぱり大好きなコーヒーを箱買い。
STと乳製品の話、どうなった?
>>236みたいな香具師には何言っても無駄な気がする。
コンコンブル、一気食いできるほどうまくねー。
ビスケット風のくせにほんのり魚風味がしてオェっとなる。
オレンジピールか魚かどっちかにしてほすぃ…。
チョコチップにすればいかった。
261 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 06:40
コンコンブルは焦げたピザの耳みたいでウマー
262 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 09:02
三食グロにした人いますか?今週末までに痩せたくて..ボノラートと同じ効果になるかな?
263 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 09:16
>>262さん
私は大台から降りたくて1週間だけ3食STにした経験あります。
STはドリンク、スープだけじゃなくてリゾットや味噌汁があるからフツーに出来ました。
1ヶ月前のことですが、結果はちゃんと50切って、以来47〜49で維持していますよ。
264 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 09:32
265 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 10:08
>>259 グロは大豆タンパクがメインだから動物性タンパクの乳製品はなるべく減らして
と言うことなのでは
266 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 10:12
赫
267 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 10:14
美緒
268 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 10:17
ダイエット効果は・・・
植物性蛋白質>動物性蛋白質
・・・ってこと?
>>268 いや、どっかのHPで動物性のほうが痩せれるみたいなことあったよ。
270 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 10:35
age
香具師とか釣り師って、どういう意味なんですか?よく出てくるけど。
272 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 10:58
メロン、オレンジ、ピーチの評判あまり聞かないよね、誰か飲んでないかな?
私はメロンが美味そうかなーと思ったんですが。
273 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 11:11
メロンおいしいよ
メロメロシェイク!!
>>263 私も50を切りたいんですよ。経験談ありがとう。結婚式に出席しなきゃいけないので、一週間だけ頑張ってみます。
275 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 11:15
流れぶちぎってスマソ
今までカフェ系苦手でどう処分しようかと。。
水オンリーよりも低脂肪牛乳で割った方が絶対マシだろうと思ってそうしてた。
でも、今ためしに水だけにしたらウマー!
今まで牛乳分カロリー高くなるけど仕方ない・・なんて思ってたけど
フルーツ系も水だけにしよ。
276 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 11:16
私もメロンもオレンジもうまいと思った
特にオレンジ
277 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 11:16
ピーチおいしいよ!
後味が薬っぽいが。薄いネクターみたい。。
278 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 11:21
>>271 まず「2典plus」でググるかヤフで検索して。それから2典plusのHPの中の「索引」で調べて。
279 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 11:24
メロンてマスクメロンじゃなくて夕張メロンみたいだよね。色がオレンジっぽいもん♪
夕張メロン好き◎
281 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 11:36
わたしはカフェ系ではココアだけがお気に入りです。抹茶とミルクティーとコーヒーは・・・。
その代わりフルーツ系はメロンもマスカットも入れてどの味も好きです。
282 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 11:39
わたしもそう思います
283 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 11:41
ミルクティ、コーヒーは嫌いと言う方、結構いますよね。
ミックスタイプに入ってくるけど要らない。。。
284 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 11:44
285 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 11:48
もしフルーツ系全味(イチゴ,ピーチ,バナナ,マスカット,メロン,オレンジ,ブルベ)で1箱作ってくれたら
それとココア1箱でOKだな。
286 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 11:51
スリムパックは牛乳でとかしてもいいんすか?
287 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 11:52
288 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 11:54
>>286 低脂肪乳とか無脂肪乳ならいいと思うけど。
289 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 11:55
偉そうにスルナこのボケ!
290 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 11:56
自分が周りからどう思われてるのかキヅケこのアホ!
291 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 11:57
>>285タソ
それ、前に言ってた人いたよ。グローバルのえらい社員さんか役員さんがここ見てくれて
フルーツ系詰め合わせ箱を発売してくれたらいいのにネ☆
私はコーヒー、抹茶が好きだなー
フルーツ系のほうが人気みたいだけど、
どうしても中途半端な甘味が苦手。ココアも苦手…
ところでコンコンブル(大豆胚芽)、初めて食べてみたんだけど
見た目とちがって甘い? もっと塩ぽい感じを期待してた
カムクーヘンとかもそうだけど、オレンジピールの主張が強いような
今度は唐辛子頼んでみるけど。美味しいといいな
294 :
残り三ヵ月:04/06/20 12:07
親戚の姉貴が10月に挙式。
それまでに55キロにならねば(  ̄ー ̄)
現在64キロあと-9キロ!グロを始めないと…。スリムパックはどうも味は平気だが、
満腹感がなく長続きしなかったよ。スリムトップスで成功するかな。
ピークより-17キロ痩せてからなかなか痩せません。
295 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 12:11
>>293さん
辛党のお方とお見受けしました。唐辛子コンコンブルは程よい辛さでオススメです。
There is no accounting for one's taste.なのでカフェ系が好きな方もいて
バランスがとれてるんですね、世の中は。
296 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 12:14
>>292 見てくれるのまつよりグロのHPにリクエストしる!!
297 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 12:39
298 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 12:47
299 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 12:50
でもスタッフからの回答って何かお役所風言い逃れみたいに見えるなぁ・・・
うちの会社のクレーム処理マニュアルみたいで萎える。
300 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 12:56
グロのことじゃないけど、お客の声をちゃんと受け止めて改善していかないと
結局つぶれたりする。お客の声聞いても社内がイエスマンばかりだったり縄張りとか
顔色うかがっていて「忌憚の無い意見を」とか言うけどそんなもん言えやしない。
301 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 12:58
お客だって、ヒヤリング受けてもホントのこと言ってるんだかどうかと思う。
302 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 12:59
303 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 13:08
たとえ本当の事を言ったとしても巧妙に切り返されるだけだからいっても無駄。
うちの会社、学生の人気ベスト●に入った大企業だけどこの業務はそろそろ潮時かも。
専門職に就くためトラバーユしてずらかってやるか・・・
304 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 13:09
305 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 13:11
↑グローバルの社員さんは他山の石にして下さいね。
306 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 17:16
はいはい。
307 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 17:18
>>296 グロの掲示板ってあったんだー 知らなかったの私だけ?
308 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 17:22
コンコンブルリピートしたいけど高いよ〜
夫の金でぼんぼこ買える主婦がうらやましい・・
309 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 18:12
わたくしは自分の稼いだ金でズバズバ買ってますけど何か?
310 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 18:14
なほっ
311 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 18:16
かほっ
312 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 18:18
まほっ
313 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 18:22
314 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 18:33
へー、そーなんだー
スリムトップスは良いんだけど、コンコンブルとかプチミール系なら
わざわざそんな高いの買わなくても、アサヒのグラノーラバーが良いとおもうよ・・・。
保健機能食品でもあるし。
316 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 18:54
なるほど!
それ言うなら、
スリムトップなんて高いもの買わずに普通食たべろとw
318 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 18:55
>>315 それはコンコンやプチミより安いんですよね。
319 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 18:57
>>317 藻前釣りだろが。トップでなくトップスだよw
>>318 3枚×6袋いり(140kca/袋lぐらい)で、定価300円?
いつも270円で買ってるけど。
321 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 19:07
>>320 と言うことは1袋あたり45円ぐらいですね。安っ!
ありがとうございました。早速捜して買ってみましょ。
グロ茶漬けにして食べてる人いますか?
323 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 19:16
おつかれさまです!
どもっす!
325 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 19:28
たまにグロのスープをご飯入れてリゾットにします
うまいんだこれが!
326 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 20:18
いい感じかもっ
327 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 20:35
Champs-Elysees
328 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 20:43
before⇒after
329 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 20:44
82kg⇒48kg
きのうは大豆チップスだけで過ごしてみました。
そしたら一気に46キロ→44キロに減ってビックリ。
お通じも快適、体脂肪率も1%落ちて19台に・・
大豆パワー?
↑
それウンコだろ。
2キロもクソしやがって
便所が怯えてるよw
333 :
スリムななし(仮)さん:04/06/20 22:43
>>321 グラノーラバーなんて食いすぎて後悔するだけだよ。
糖分いきなり高いし。カロリーメイトを毎日食うと太るってのと同じ。
335 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 01:50
>>334 アサヒフーズのHPで見たらバーのシリーズじゃなくて朝食用のビスケットに3枚×6袋300円で「グラノーラ」って香具師が
ありました。バーにはシリアルのがあって混同されがちなのかも知れません。
一度ドラッグストアで見て来ますね。ご忠告ありがd☆
336 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 01:54
もしかして334=331なら釣られちゃったのかナ?
337 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 03:07
age
338 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 03:32
339 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 09:45
ココア味のダイエットプリンは食べたことありますが
こんにゃくプリンはまだです。フツーのプリンのような味ですか?
340 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 09:55
何が結婚式だっ!
341 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 10:41
がんがれ
うん
343 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 10:46
台風が過ぎ去るまで待って・・・
344 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 10:50
台風でお休みになってしまったので今日は家でコンコンブル大量喰いしそう・・・
345 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 10:52
やっぱり粘着小学生かっ
346 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 10:55
このチビっ!
小学生がコンコン食うか?ありゃ、お菓子としてはmaz・・・
348 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 10:59
以前のマイクロスレ化してる・・・
グローバルスレはマターリがいいね。
逝け とか言っても逝くわけないから飽きるのを待つわ。
349 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 11:00
ことあるごとにマイクロを引き合いに出すヤツも
いい加減うざい。
こっちはこっちでやればいいのに。
351 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 11:07
あっららららっらぁ〜〜〜
352 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 11:09
「うざい」と言う用語はDQNのIDだろ。
353 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 11:11
なんで雑談スレの雰囲気なの?悲しい
354 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 11:13
355 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 11:15
356 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 11:17
357 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 11:23
飯田橋店だとスタッフと顔見知りになればSTを
中身完全バラバラの好きな組み合わせで買えて良かったなw
358 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 11:24
359 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 11:25
以前から荒れてきてるのが不快だったが
もういー!とことん荒れとけ!ばーか
もうこねえよ!ウワァァァン!!
360 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 11:45
>>357 名古屋店でも好きな詰め合わせにしてくれるよ♪
361 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 11:49
362 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 11:53
ダイエットはアキラメやナゲヤリにならないことが成功の秘訣です☆
>>359 そんなこと書くと荒らしの訣別宣言みたく見えるなw
364 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 12:03
365 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 12:08
>>357 スタッフと顔見知りにならなくてはいけないのですか?
>>360 名古屋もですか?
中身を好きな組み合わせで買えるのは嬉しいですよね♪
荒しは気にしない方針でGoでス☆w
>>365 そんな決りは無いと思うんですが、私の場合たまたま知り合いになったと云うか
顔を覚えられていたと云うか(笑)
368 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 12:44
コンコンブルこれでこの値段は高いねー。後の3箱へんぴーん♪
369 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 12:44
>>357 顔見知りにならなくても、ショップではバラバラで買えるでつ。
飯田橋に初めて逝った時からいつもバラバラで購入。
370 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 12:44
これってパンなの?笑ッ
>>366 店員さんもすごく感じのいい人でしたよ。好きな味で組み合わせられるからいいですね。
お互いガンバリましょう。安心しました。
372 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 13:32
今、台風の真っ只中です。こわいよ〜
374 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 14:42
関東ですが、自分のいる建物風邪で揺れてますw
すごい風邪ひいてるんだね、お大事に。
377 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 15:12
台風の円形構造が崩れて中心も周辺も同程度の風力になっているものと思われます。
>>374>>375さん、お気を付けてくださいネ。
荒らし煽られもあと暫くでしょう。
だ〜か〜ら〜
いちいち荒らし煽られとか書かないでよ!
375です。書き込みする時に邪心がありますたw
関東は風+けっこう激しい雨になってきますた。
建物揺れてます。グラグラ。
グロネタも。色々味を試しましたが、スリムトップスは個人的には
コーヒー&ココアが無難だと思います。抹茶・ミルクティーも悪くないかも。
いずれもインスタントコーヒー・ココアパウダー・抹茶などで味を濃くすると
普通の乳飲料みたいで私は抵抗なく飲めます。甘みが足りない方は
蜂蜜とかローカロリーの甘味料を足してもいいかも。我慢できずに
挫折するより多少はアレンジして継続するほうが良い結果につながるかと。
380 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 15:53
381 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 15:55
>>381 え?そうなんですか?甘いシェイクが苦手だからかもしれないが、
コーヒーはまったく抵抗ないですよ。苦手な方はインスタントコーヒー
&ダイエット甘味料をプラスしてしのぐのはお勧めだと思います。
苦手なのはバナナとかフルーツ系。MIX買った時はしょうがないので
それぞれの味のフルーツを足してミキサーで攪拌して飲みました。
あ、粉っぽくて苦手な方にはミキサーで混ぜるのお勧めです。
相当滑らかになりますよ。
383 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 16:09
384 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 16:24
コーヒー苦手でフルーツ系好きな人と、コーヒー好きでフルーツ系苦手な人がいて
バランスとれているわけですね☆
コーヒー好きで箱買いしてますよ。
なんか懐かしい味がすると思ってたら、
この間母に「これはライオネルコーヒーキャンディーの匂いがする」
と言われて納得。
386 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 16:31
>>385 そのキャンディー知ってる・・・たしかに。
>>259 待てど暮らせどメールが来ない。グロゴルァ。
388 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 16:32
STのメロン味とバナナ味だけは自分にはイマイチだったな〜好みの問題もあるだろーけどネ。
オーソドックスにストロベリーと抹茶とミルクティーとココアが好きなのですが。
(未だアロエとオレンジは飲んだ事無いです/藁)
>>385 ライオネル・・・激しく納得。ビターな味が好みの人にはコーヒーはお勧めですよ。
私にとってはダイエット食品を意識しないで飲める貴重な味です。サイトのBBS
読んだら、コーヒー支持のユーザーがコーヒー味なくさないでと書き込まれてますた。
普段からコーヒー苦手な方は無理してチャレンジしないほうがいいでしょうね。
390 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 16:37
アロエは美味しいよ♪ でもこの頃なんかココアが苦手になってしまった。
真夏でもスープ派です。
この暑苦しい中、カレー味とホワイトポタージュを注文しますた。
高野豆腐入れると(゚д゚)ウマーです。
コーヒー苦手だったけど、リニューアルしてから飲めるようになった。
フルーツ系は甘いよね。辛党なので飽きてしまいます。
ミルクティーが一番好き。
392 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 16:41
コーヒー味はにおい強いですね。
飲んでたらコーヒー好きの母がいいにおい〜♪とうらやましそうに言ってきました。
ちなみに私はコーヒー味あまりおいしいとは思えない・・
正直、においもうっとくる・・・
393 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 16:42
>>391 高野豆腐よさげだね☆肉とクルトンの中間の食感みたい。
>>391 カレーは私も好きですが、この季節は大汗かいてしまうので・・・w
よく混ぜてるんですが、どうしても粉っぽいのが玉に瑕。
私はみそ汁も結構好き。どこかに書いてあったけどクラッカーは
確かに多いでつ。食べきれないので口さびしい時のおやつにしてます。
MIXパックはフルーツ系MIXとビター系MIXを作ればいいのに
と思う。
395 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 16:45
コーヒー味は本格的イタリアンロースト風で香りと苦味が通好みだと思う。なのでコーヒー牛乳好きの人には向いてないのでは
396 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 16:48
397 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 16:49
メロン初挑戦しました。
夕張メロン味、だよね?色、オレンジだったし。
私は結構好みだった。
フルーツ系好きな人だったらイケると思いますよん。
ホントにフルーツONLYのミックス作って欲しいなぁ。。
398 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 16:56
ですよね〜
399 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 17:15
age
400 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 17:16
400
401 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 17:23
>387
乳製品の話はどうなったんでしょうねぇ?
やっぱ大豆の植物性タンパクのほうが効果あるとか。
402 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 17:35
台風小さくなってひと安心!
403 :
スリムななし(仮)さん :04/06/21 18:10
風が凄いなー
始めて2週間で約5kg減。今月中にあと3kgは痩せたい。
ドリンクタイプを買ったんだけど、スープタイプがどーも口に合わないです。
合わせて一箱分余ってるよ…鬱
404 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 18:14
2週間で5`って凄くない?あたしもそうなりたーい!
405 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 18:16
>>403 グロのHPで買ったんなら4週間以内なら交換してくれるのでは?
グロに聞いてみたら?
406 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 18:18
405ですが追加:DMにそのようなことが書いてあったような気がするのですが・・・
間違っていたらスミマセン。
407 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 18:24
>>405 それは返品のことだと思いますが・・・。
408 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 18:32
交換は京都のふじ更正同薬局のホームページで買った人に限ります。
>>404 恐らく私は元々が多いので減り方も大きいんだと思いますよ。
標準まであと10kgありますから…。
色々とご意見ありがとうございます。
そうなんですよね、グロから直接買うと交換が出来ない。
過去ログにもありましたけど本気で交換所が欲しい今日この頃。
やっぱり億に出すかー。
410 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 21:16
グロ始めてなんだけど、今まで800カロリー程度の食事制限してきて、週に一度くらい暴食して こんな代謝が落ちまくりな私はどうしたらいいんでしょう?運動は30分歩く程度はしてます。
摂取カロリー低くて代謝悪くても痩せた方アドバイスください。
411 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 21:26
長期戦を覚悟なさい
今までスープ派だったけど飽きたというか、急にドリンク派になった^^;
スープの粉っぽさ、ドロドロゴソゴソ感が気持ち悪くなってきて。
なかなかダマがなくならないし...同じホットでもキャラメルは大好きなのだが。
413 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 22:30
クコの実クッキーうますぎ!
3袋まとめて買うんじゃなかったな〜
…一気にドカ食いしちゃったよ(/_<。)
すごいカロリーだよね☆エヘ☆
414 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 22:33
急に好みが変わるってこともありますよネ。わたしも今まで好きだったココアが
何となく塩味がして飲みにくくなってしまいました・・・
マスカットやストロベリーやピーチはOKです☆
415 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 22:35
>>414 私はココア、なんかバターっぽい感じがする・・・
苦手な訳じゃないんだけど、コッテリ感があるっていうか。
フルーツ系の方がさっぱりしてて好きだなぁ。
涼しい時に買っちゃったからスープがいっぱいあるけど、暑くて飲む気にならない・・・
私もグロ愛用してるけどさ…このスレの皆さん、おやつ食べ過ぎじゃない?
いくら低カロリーのおやつでも、量たくさん食べちゃったら
お金掛かるだけでいつまでも痩せられないよ。
グロのサイトって色々あるから買いたくなっちゃうのも分かるけどね…。
偉そうな言い方で悪いけど、まずデブ脳をどうにかした方が良いと思う。
>>416 ま、変に高カロリーな物に手を出すよりマシでしょ。
サブメニューが充実してるのもグロの魅力ですし。
グロで売ってるおやつって、スーパーやコンビニで買える
お菓子とカロリーや脂質量とか大差なくない?
グロで売ってる=低カロ=太らない と思ってつい買って
食べちゃうときっと後悔すると思う。だいたい間食グセが
やめられないとグロやめた後のリバ率高いと思うし。
>>416 ややドウイ
結構我慢きかない人多いな〜とチョト思ってた
そういう自分もついおやつ買っちゃうけど
まぁあんまり無理し過ぎもストレス溜まるし、それぞれのペースって事かな
最近ナチュラルハウスってとこの「おから80%クッキー チョコチップ味」が好きです
グロのは食べた事ないけど、美味しい?
421 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 22:47
>>416 うん。グロは万屋さんみたいにおやつが豊富で迷っちゃう。私はチラシでカロリー見て
計算して買ってるよ。色々なおやつがあったから私は飽きずにダイエット(12kg減)できたような
気がする。スーパーで売ってるお菓子だとなかなかカロリー計算まではできないよ。
そもそもおやつ食べるのやめようって香具師はいないのかこのスレには。
だから太るんだよ( ´,_ゝ`)プッ
423 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 22:49
おやつを食べたくならないようにバナナやメロンを飲んでいます。
スリムパックもおやつみたいで美味しいけど、安いからって沢山飲んでしまう。
食べるタイプってあまりダイエットにならないよね?おやつと同じ・・・
バーやプリンだけで痩せた人はいるのかしら??
424 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 22:55
アメリカのスリファやマイクロのHP見ると3食の間にsnack(おやつ)が2回入ったプランが出ていますよ。
おやつだってキチンと考えて摂ればストレス解消になって効果的なことがありますよね。
アメリカ人と日本人じゃ違うしねぇ…アメリカと比べても仕方無いと思うけど。
たしかにちゃんと考えて、考えた通りに摂れるなら効果的ではあると思う。
ただここのスレ「食べ過ぎちゃったーアハッ」な人が多い気がするので、本当に痩せる気あるんかと。
426 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 23:05
そう言う意味ね。
スリムトップスを飲まなくてもおやつを止めるか
半分以下に減らすだけでも相当痩せると思うよ、ここの人。
ていうか、おやつに頼らなきゃいけないほどのストレスが
ある生活が問題なんじゃないの?
スープ派の人は粉っぽさ克服はどうしてますか?
まぜてもダマが残ってしまうので。やっぱりミキサーですか?
429 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 23:20
>>428 私はマドラーで混ぜまくって、ダマはスプーンで潰して、
スプーンに張り付いちゃった分はマドラーでこそげ落として…
を繰り返してるよ。結構面倒…。
ポタージュ系の方がダマになりやすい気がするんだけど、気のせいかな。
>>428 だから私はドリンク派になったんだよ〜やっぱり粉っぽいの飲みづらいよね。
とにかくかき混ぜたけどドロドロだし駄目だったね。ミキサーは使えませんでした、
ますます気持ち悪いことになりそうだし。。。
431 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 23:23
夕方コンニャクチップ一気に4袋食って、いまだにハラ膨張感あります
気分良くない〜。これってコンニャクがハラの中で水分吸って膨らんだのか・・
気持ち悪いまま就寝す・・
432 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 23:25
よく食えるね、あんなマズイ物。
433 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 23:26
スープはマグカップで混ぜるとなめらかになった♪
せまいとこで一気に混ぜるのが良かったみたい
435 :
スリムななし(仮)さん:04/06/21 23:38
age
>>387 ですよね?
グロに質問メール送ったのって前スレの時ですもんね?!
何か意外と誠意なくて残念。
スリムパックバー、普通のより黒五がぜんぜんウマー・・・!
さくさく感も後口もぜんぜん違う。
バーは初めてで一箱ずつ買ったんだけど、今後は黒五で決まり。
438 :
スリムななし(仮)さん:04/06/22 08:27
普通の豆臭い。黒五はまじウマ。
一食置き換えとか二食置き換えとかしてた時は、やはりどうしてもお腹すいて
オヤツ食べてたよ。
グロのオヤツ、よく見るとそこまで低カロじゃないし、金額は市販の普通お菓子の何倍もする。
市販のお菓子だって、保健機能食品のバーとかビスケットとか安いのあるし。
発想変えて、スリムトップスは補助食品として、例えば牛乳の変わりにスリムトップス
それにトースト+サラダとかって、一食のカロリーを減らしすぎないダイエット始めたら、
苦痛無くオヤツ止められて、体重も減ってきてる。(今のところ2ヶ月弱で5kg減)
食事が足りなくてお腹が空いた分を、オヤツで埋めるよりよっぽどいいよ。
自分は間食癖をなくしたかったので、どうしてもお菓子が食べたかったら
食後のデザートとして、お気に入りのお店のクッキー一枚とか食べてた。
食後すぐだと、少量で満足するし。
グロのオヤツや間食商品は、商売なんだから食べる方向で勧めてる部分が多いと思うよ。
本当に、一日一食か二食をスリムトップスとか、G7でいいなら、(グロ製)オヤツの奨めとか必要ないと思うんだけど。
気に障った人が居たらすみません。
440 :
スリムななし(仮)さん:04/06/22 09:42
>>439 それは正しいと思うよー。
私は食べ始めると色々食べちゃうタイプだからSTだけに置き換えてるけど。
グロのおやつ、そりゃポテチとか食べるよりは低カロだし健康に良いモノだけど
せっかく置き換え頑張っても間食の習慣抜けないんじゃリバ確実だしね。
私はSTで順調に減量してるからグロには感謝してるけど
グロ製品に妄信的になるのはどうかねぇ・・・。
逆にどうしても間食が止められない人は、食事を普通にして
間食にSTもいいかも。
煎餅一袋とか、ドーナツ2個とか、菓子パン何個か食べちゃう人は。
回答を求める場合はメールより電話の方が良いんでないかい?
毎日STにしようとするから失敗する。ストレスたまるだけ。
1食2食置き換える日もあれば、低カロリーの食事だけの日もある。それでも充分やせる。
>>443 それいいかも。
決まったカロリーで安定しちゃうと、身体がそれに対応して基礎代謝下げて賄おうとするし。
カロリー取ってる日(多い日じゃなくて普通の日)が多くて、カロリー少なめの日がたまにあると、
いつもどおり消費しちゃって、足りなくて体重減りそう。
いつも少なくて、たまに多いと、少なくても賄える身体になってるのに、多く入ってきて
体重増えそうだけど。
2食をST、1食はおかずだけの方法で身体壊したんです...
今はカロリーや糖分、脂質に気をつけて普通に食べてます。たまにドカ食いすることも
あるけど、そういう時こそSTを使ってリバウンド防いでます。
446 :
スリムななし(仮)さん:04/06/22 11:36
生〜き方
447 :
スリムななし(仮)さん:04/06/22 14:21
age
448 :
スリムななし(仮)さん:04/06/22 15:29
1日1500キロカロリーじゃなくて
2日で3000キロカロリーに設定すれば吉
449 :
スリムななし(仮)さん:04/06/22 16:17
>>448 2日分まとめてでホントにいいにかなぁ・・・
楽と言えば楽だけど・・・
450 :
スリムななし(仮)さん:04/06/22 16:18
の
451 :
スリムななし(仮)さん:04/06/22 19:12
age
452 :
スリムななし(仮)さん:04/06/22 19:38
1日2食ST置き換え生活しています。1日1食置き換えで2ヶ月で4キロ減ったんですが、
もっと目に見えた成果がほすぃので、強度をつよめますた。
今日は昼チーズリゾット(あんまり好きじゃない味、リゾットはトマトのほうがウマー)
夜はコーヒー(ドリンクの中で一番好きかも)、
身体が冷え気味なので半身浴とウォーキング(3キロくらい)やってます。
お菓子より酒好き食事をがっつり系なので、1日に1食はごく普通にバランス
よく食事してます。社会人なので夜のお付き合いがあるときは
事前にわかっていれば朝昼STでしのぐ予定。突発のみの場合は
つまみは野菜のみにして量控えめに飲みます。。
みなさん、グロやってる時は断酒が基本ですか?
453 :
スリムななし(仮)さん:04/06/22 19:38
ageage
454 :
スリムななし(仮)さん:04/06/22 19:42
>>452 あたしはメロンチューハイが大好きなんで毎日飲んでます。ただしグラスに一杯だけと決めて。
断酒するとストレス溜まりそうなので程よく飲酒してますよ。
455 :
スリムななし(仮)さん:04/06/22 19:42
がんがれ
456 :
スリムななし(仮)さん:04/06/22 19:44
ちょっと質問。
運動した後にST飲んでますか?
それともした後に飲んでますか??
457 :
スリムななし(仮)さん:04/06/22 19:47
>>456 運動した後に飲むと吸収されやすいので体重増になるって聞いたことある。
だから俺は飲んで15分〜30分後に運動して消費するようにしているぜ。
458 :
スリムななし(仮)さん:04/06/22 19:51
>>454 452でつ。よかった酒飲みグロダイエッターいるんですね。安心してうれすぃでつ。
甘いものは我慢できるんですが、飲酒は完全に絶てそうも無いので。。。
飲む時は心を鬼にして(大げさ)ビールorサワー1杯に焼酎のロック1杯でつ。
お互い目標体重までガンガりましょ!
目標達成後はリバウンドしないように維持ガンガリましょ!
たんぱく質食った直後に運動なんて
さすがグロやってるやつはアホだな。
>>457 即レスありがとうございます!!
今まで運動した後に飲んでた…鬱。
これから気をつけます!
飲むなら1時間前にしとけよw
462 :
スリムななし(仮)さん:04/06/22 20:24
運動の後にたんぱく質摂った方が良いんじゃないの・・・?
単に体重だけ落としたい人は知らんけど、筋肉作る為にはその方が良いんじゃないかと。
>>457 飲んですぐ動いても、気持ち悪くなったりしないですか?
463 :
スリムななし(仮)さん:04/06/22 20:46
>>462 専門的なことは分からないけど以前TVで栄養学博士がドリンク飲んでから
30分位して軽運動すると良いみたいなこと言ってたような記憶があるんで。
直後じゃないんで気持ち悪くはならないな。
>>463 じゃあ人にもよるんですかね。
自分は結構時間置かないと気分悪くなっちゃうタイプなんで・・・。
465 :
スリムななし(仮)さん:04/06/22 21:58
age
466 :
スリムななし(仮)さん:04/06/22 21:59
一目瞭然
467 :
スリムななし(仮)さん:04/06/22 22:11
筋肉つけて基礎代謝量上げたけりゃ飲む前に運動するといいよ。
それよりまず体重落としたけりゃ飲んだ後に運動するといいよ。
目下の目的に応じて使い分けるのがいいかも☆
今朝アロエ&マスカット試してみた
もっとサッパリした感じ想像してたんだけど私には甘過ぎてチョト苦手だった…
どなたかが言ってたパナップに確かに似てると思ったよ〜
ヨーグルトっぽい味作ってほしいな
>>433 試してみたらほとんどだま出来なかった。
しかも楽!
サンクス
470 :
スリムななし(仮)さん:04/06/22 23:32
いえいえ
471 :
スリムななし(仮)さん:04/06/22 23:46
やっぱりすきずきだね。
472 :
スリムななし(仮)さん:04/06/22 23:47
保守
ST、グレープフルーツ味はまだかいのぅ
香りとサッパリ味でダイエット向きだと思うのだが
474 :
スリムななし(仮)さん:04/06/23 02:33
スープは まず少量のお湯で練ります(溶かします)。
それから普通にお湯を追加して溶かします。
そしたらダマにあまりなりませんよ。
ココア作る時の要領と同じ
冬になったら、おこげスープ。
476 :
スリムななし(仮)さん:04/06/23 09:24
>>475 そうそう!おこげスープおいしいよね♪今は暑くてチョットだけど・・・
>>467 なにメチャクチャな事いってんだい
蛋白にも糖類にもいろいろあんだろ
大豆蛋白と乳清蛋白、単糖類と多糖類、
消化吸収に要する時間がぜんっぜん違うじゃないか
だいだいにしてなんだいそのお星様のマークは
>>475 なんだい
これから夏だっちゅうのに冬の事なんぞ考えやがって
スリムで素敵な自分、
そんな先の事ばっか考えてるからいつまでもドラム缶なんだよ
朝昼置き換え・夜普通食(800キロカロリー以内・9時前に食べ終える)
って方法で、少しずつでも減量出来てる人いますか?
夜を置き換えにすれば確実に減るってことはわかってるんだけども・・・。
>>477 ダイエットが進まなくてイライラしてんの?
480 :
スリムななし(仮)さん:04/06/23 11:39
>>479 途中からコテハン使い出した常駐の荒らしだからスルー汁!
481 :
スリムななし(仮)さん:04/06/23 11:43
あたかわのほうがまだマシと思えるほどツマラン。
>>477 逝きな
482 :
スリムななし(仮)さん:04/06/23 11:44
ほっとけほっとけ。マターリしよ☆
483 :
スリムななし(仮)さん:04/06/23 11:49
わたしは今週中にスリムトップス終了です。
さ〜よなら〜♪さ〜よなら〜♪
484 :
スリムななし(仮)さん:04/06/23 12:15
さよなら〜
おいらも あと少しでソッチいくよー
冷やしておいた紅茶でミルクティーST作るのがお気に入り
コーヒー味でもいい感じにできた
カサ増やして作っても味薄くならないし
昨日STが届いた・・・マスカット激うまっっっ!!!!何なのよ!?
メロンも超うますぎる!!!とにかく美味しくて驚いた。もう絶対まずいスープタイプは買わない。
486 :
スリムななし(仮)さん:04/06/23 12:25
>>484 >冷やしておいた紅茶でミルクティーST作るのがお気に入り
>コーヒー味でもいい感じにできた
それ使わせてもらうわw
会社だとインスタントコーヒーとかココアパウダー足すとかしかできないけど
休日のお昼とかにやってみるよ。風味がよさそう。
487 :
スリムななし(仮)さん:04/06/23 13:45
後から出たマスカット味はいろいろ研究されているので無難に美味いね。
続けられそうだ。
488 :
スリムななし(仮)さん:04/06/23 13:46
負けないッ!!!
489 :
スリムななし(仮)さん:04/06/23 13:53
応援してます!
490 :
スリムななし(仮)さん:04/06/23 13:56
お昼にST&カムク食べたら満足。
491 :
スリムななし(仮)さん:04/06/23 13:56
次回も待ってます!
492 :
スリムななし(仮)さん:04/06/23 15:35
>>477 聞きかじりの浅知識で何をホザイテいらっしゃるの?ド素人さんw
スモークドチキン最高。すごい美味しい
ここは良い釣り堀ですね
察せ
スープ激マズ。
どれ飲んでもマズー。
これなら労せず痩せられそうです。ヒー。
496 :
スリムななし(仮)さん:04/06/23 21:27
こんにゃくチップのキャラメル味ってどうですか??
>496
かなり美味しいよ!キャラメルの味そのままです。
匂いも味もスタバのキャラメルソース?っぽいと思います。
私はおすすめ。
498 :
スリムななし(仮)さん:04/06/23 22:01
>>484 それマイクロスレでしつこいほど流行ってた作り方だわなw
499 :
スリムななし(仮)さん:04/06/23 22:49
私は、コンニャクチップキャラメル味だめだった。
他の味はわりと好きだけど、キャラメルだけは
まずくて食べきれずに捨てちゃった
500 :
スリムななし(仮)さん:04/06/23 23:11
500
私はこんにゃくチップスはしょうゆ味とホット何とか?が好き。
甘いのも食べられるけど、しょっぱい方が「食べた」って気がする。
梅はちょっとすっぱすぎたなぁ・・。
502 :
スリムななし(仮)さん:04/06/23 23:14
あたいはこんにゃくジャーキーが好き
503 :
スリムななし(仮)さん:04/06/23 23:27
504 :
スリムななし(仮)さん:04/06/23 23:31
自分はこんにゃくチップはダメだな。。。
ジャーキーは辛いし・・・
ビューティチップスがいつのまにかなくなってて悲しい
欲しかったので製造元に頼んだけど。
505 :
スリムななし(仮)さん:04/06/24 06:03
おはようございまお
506 :
スリムななし(仮)さん:04/06/24 08:40
ケツワレキンカクシ
507 :
スリムななし(仮)さん:04/06/24 09:20
>>495 そう? 私はスープウマー!です。
みんながマズーって言ってるベジタブルポタージュも。
一時期カレースープにはまって毎日食べてた。
最近はブラウンシチューがお気に入り。
私もスープを買ったけど
マズーと思った。
ってか、それでも我慢して食べてたけどね、
しかし家族から
『何食べてるんだ?家中がアリナミン臭い!』とか
コソーリ食べてても『食べてる?臭い!』って
臭い臭い言われて止めました。
まだ半分余ってる…
確かにケミカルくさい。
私はスープ好きです。(辛いもの苦手だからカレーはだめだが)
ここは甘いもの好きな方(おやつないと物足りない方)が多いのかな?
私は甘いものは絶っても割と平気だけど、しょっぱいものが恋しくなる。
だからスープタイプがありがたい。
(最近はさすがに暑くてドリンクタイプに偏りがちだけど)
貧乏だから、グロのおやつを見て
「へえ〜いろいろあるんだね〜豊富だな。」って感じで買おうとは思わないけど
こんにゃくラーメンは激しく気になっています。
一食140円位だから買ってみてもいいかな?と思案中です。
G7地道に飲んでいたけど約1ヶ月全然体重減らない…
痩せ難い身体になってるんだろうな、きっと
いい加減ホットは暑くなってきたしSTに乗り換えるかなぁ
511 :
スリムななし(仮)さん:04/06/24 12:51
お腹がすいたので1年前に買っておいた、G7と豆乳源を久々に飲んだら、
空腹感がなくなった。またこれでダイエットできそうなきが
してきました。もう少量しかないし、缶を買って1ヶ月頑張ってみよう。
510>夏に熱湯は熱いけど、体が熱くなってますます汗がでて、
代謝がよくなるよ。体の中でカロリー使っている〜というのが実感
できる。家にいて冷房いれずにホットを飲んでます。
512 :
スリムななし(仮)さん:04/06/24 14:53
>冷房いれずにホットを飲んでます
ひえ〜聞いただけで暑いわw
513 :
スリムななし(仮)さん:04/06/24 16:42
雑誌のスリムトップスのページに、1箱の内訳が
ミックスタイプ、シェーカー、マドラー、コンコンブル(?
だったんだけど、
グロのページだとコンコンなんとかは付いてないんですね
雑誌特有なのかな
>>509 蒟蒻ラーメン、グロでじゃないけど買いました。
すっごくよくできてます。
ラーメンだと思って食べると?ですが、
蒟蒻系ダイエット食品の中では、私は一番美味しかったです。
個人的にはピリ辛しょうゆ味が好きですが、はずれなしだと思います。
葱やらきのこやらを入れて食べると、普通の食事っぽくて
精神的な満足感も大きいし。
ちなみに、オクで一食約100円で買いました。
安いのもいいね。
>>514 ありがとう!よ〜し買ってみよう。
なんとなくオクやったことなかったんだけど、
この機会にやってみようかなあと思います。
私G7&豆乳源とST併用してます。
最近暑くて水で作ってるけど、511さんのレス読んで
勉強になりました。
516 :
スリムななし(仮)さん:04/06/24 18:25
age
517 :
スリムななし(仮)さん:04/06/24 20:02
magide
。 。
/ / ポーン!
( д)
519 :
スリムななし(仮)さん:04/06/24 21:10
ビューティー
>>513 それは「ミックスセット」というヤツですね。私も最初それで始めました。
そういえば夏の号とかには載ってなかったかな。
値段はST+コンコンブルの合計と一緒だけどね(w
割引になってれば嬉しいのになあ
521 :
スリムななし(仮)さん:04/06/25 04:14
こんにゃくチップキャラメル、届いたので食べてみました。
・・・・・・・・・マズっ!!!!何これ???
醤油の味がする! どこがキャラメル風味??
他はおいしいんだけど・・このキャラメルって何?
522 :
スリムななし(仮)さん:04/06/25 07:35
これで悩みはすべて解決!
523 :
スリムななし(仮)さん:04/06/25 07:42
orz
524 :
スリムななし(仮)さん:04/06/25 08:02
525 :
スリムななし(仮)さん:04/06/25 09:47
スリムトップスを1日4袋とか飲めば太るかな?
1週間だけST断食をしたいんで・・・
526 :
スリムななし(仮)さん:04/06/25 10:44
断食なんて発想が間違ってるよ・・・。
ST4食のみで太るわけないじゃん。
170×4だよ。脂肪的には一週間くらいじゃ
ほとんど減らないと思うけど、
体重は減るだろうね。飢餓状態で水分が体から出ちゃうし
筋肉が落ちるから。
その一週間が終わったあと、倍くらいリバしそうだね。
527 :
スリムななし(仮)さん:04/06/25 12:19
飢餓体質になると太りやすくなっちゃうよ。
528 :
スリムななし(仮)さん:04/06/25 12:47
でもリバしないぎり、断食はやってソンではないと思う
529 :
スリムななし(仮)さん:04/06/25 12:57
OTL
530 :
スリムななし(仮)さん:04/06/25 13:03
JTO
531 :
スリムななし(仮)さん:04/06/25 13:04
on_
532 :
スリムななし(仮)さん:04/06/25 13:04
_no
533 :
スリムななし(仮)さん:04/06/25 13:06
or2
534 :
スリムななし(仮)さん:04/06/25 13:07
orz
535 :
スリムななし(仮)さん:04/06/25 13:08
ゴメンナサイorz
536 :
スリムななし(仮)さん:04/06/25 13:33
What can I do?
>>526 何言ってんだ
グロだって断食みたいなもんじゃないかw
スリが泥棒に説教してるようなもんだ
539 :
スリムななし(仮)さん:04/06/25 14:50
だな。
540 :
スリムななし(仮)さん:04/06/25 16:46
伽欄
541 :
スリムななし(仮)さん:04/06/25 17:11
山田くーんタケ坊の座布団全部持ってて〜
542 :
スリムななし(仮)さん:04/06/25 18:02
age
543 :
スリムななし(仮)さん:04/06/25 18:03
orz
544 :
スリムななし(仮)さん:04/06/25 18:04
reset
545 :
スリムななし(仮)さん:04/06/25 18:05
546 :
スリムななし(仮)さん:04/06/25 18:14
冷蔵庫の中から半年前の食べかけかむくーへんハケーン!
547 :
スリムななし(仮)さん:04/06/25 19:18
キモ
548 :
スリムななし(仮)さん:04/06/25 19:57
このスレは
>>546みたいなだらしない香具師ばっかりなのか?
550 :
スリムななし(仮)さん:04/06/25 23:39
香具師って??
551 :
スリムななし(仮)さん:04/06/25 23:40
お香の道具を作る職人さん?
552 :
スリムななし(仮)さん:04/06/25 23:49
表具師のような・・・
553 :
スリムななし(仮)さん:04/06/25 23:54
初心者ですか?
554 :
スリムななし(仮)さん:04/06/25 23:54
グロで好調に減量してたのに、禁煙始めたら体重減らなくなっちゃった。。
停滞期なのか、禁煙してついガムとか食べちゃうからか、どっちだろう。
そんなに摂取カロリーは変わってないんだけどなぁ…。
555 :
スリムななし(仮)さん:04/06/25 23:59
>>550 香具師は「ヤシ」と読む。ヤツの代わりに遊びごころでヤシつまり香具師と書く。
2ちゃんにはいろいろ文化があるのだよ。教えてちゃんはウザがられるから今後は
2典plusをグーグルなどで検索して自分で調べてチョ
557 :
スリムななし(仮)さん:04/06/26 00:04
バって何何??
558 :
スリムななし(仮)さん:04/06/26 00:07
カを略したんだろ
559 :
スリムななし(仮)さん:04/06/26 00:08
うそつきっw
560 :
スリムななし(仮)さん:04/06/26 00:09
いじわるっ♪
561 :
スリムななし(仮)さん:04/06/26 00:12
抱きつかないでよっ
562 :
スリムななし(仮)さん:04/06/26 00:31
寝れ。
563 :
スリムななし(仮)さん:04/06/26 00:51
違うよババァだよ
ショップでバラ購入して一通り味見したのでST好きな順書いてみる。
ドリンク
ストロベリー→抹茶→メロン→マスカット→ブルーベリー→バナナ→ミルクティー→オレンジ
買ったことなし コーヒー・ピーチ(元々好きじゃない)、ココア(SPあるから)
スープ
ホワイトポタージュ→ブラウンシチュー→コーンポタージュ→ベジタブル→パンプキン→カレー
トマトリゾット&チーズリゾット
バラで一袋ずつ買って食べた。まずくはないけどもう買わない。
(STよりちょっと高いし)
味噌汁まだ未購入。
565 :
スリムななし(仮)さん:04/06/26 07:10
最近、味噌汁セットの大豆チプースにウザったさを感じ、
思い切って味噌汁に全投入。ふやけてるのに、あの、ギュムギュムとした食感にハマった♪
無駄にせずに済みそうだー。
566 :
スリムななし(仮)さん:04/06/26 08:26
メロン、どろどろでマズイ〜!!他社のドリンクよりはマシだけど。
ココアとマスカットが超うまいなぁ・・・
いちごもどろどろだよね?メロン並みに。
567 :
スリムななし(仮)さん:04/06/26 09:49
どろどろ系とサラサラ系があるのかな。
568 :
スリムななし(仮)さん:04/06/26 09:53
エッ あるのっ?
569 :
スリムななし(仮)さん:04/06/26 09:59
うん
570 :
スリムななし(仮)さん:04/06/26 10:01
564さんみたいにショップで一通り味見できる人はいいのですがショップが近くにない人には無理ですよね。
グロのHPの掲示板にネットでもバラ売りやお好み詰め合わせ(マイクロではもうやってる)の要望をカキコしてた人がいたけど、
グロの回答は実にマニュアル的で言い訳がましくて、結局ヤル気がねぇんだろ?と言いたくなったぜ。
早く改善しろや!お願い致します。
571 :
スリムななし(仮)さん:04/06/26 10:08
>>563 そうだったんだー・・・。推理がはずれた。まだまだ未熟な俺だ・・・
572 :
スリムななし(仮)さん:04/06/26 10:13
baby
573 :
スリムななし(仮)さん:04/06/26 10:31
574 :
スリムななし(仮)さん:04/06/26 14:13
>>573 効き目ってカロリーが気になるってことですか?
このスレ荒らしてる人は一体何が気に入らないんだろう。
自分のダイエット理論から外れてるからかなーって思ったんだけど、まさか
そんな自分勝手なことから他人にわざわざ嫌がらせして迷惑なんてかけないだろうし。
無視されてるのに根気よく粘着してるし。
576 :
スリムななし(仮)さん:04/06/26 14:48
STをしている、またはやったことのある
引きこもりデブだろう。ほっんと気持ち悪い。
誰かアク禁にしてくれないかなー
577 :
スリムななし(仮)さん:04/06/26 15:46
たべすぎちゃった〜★
みたいな書き込みみてるとなんとなく荒しの気持ちも判るような気がするw
578 :
スリムななし(仮)さん:04/06/26 15:46
>>576 「ヒキコモリ」「デブ」「気持ち悪い」
これらのNGワードを多用する藻前はバリバリの荒しでそ
ちゃんと頭使って活きてますか?w
579 :
スリムななし(仮)さん:04/06/26 16:14
>ちゃんと頭使って活きてますか?w
こういう言葉使いに、説得力まるでナシ。
あなたが使えてるの?
空気読まずにカキコ。
スープタイプに牛乳混ぜて飲んでる人いないのかな?
自分は猫舌だから、ちょっとお湯を少な目にして、コップ半分
程の無脂肪牛乳を入れてます。まろやかになってイイ感じ。
だまになるって人がいたけど、大きめの丼かボウルに入れて
泡立て器を使うと平気ですよ。
>>564 おいおい、ぎょうさん食ったのぉ〜
ほとんど制覇しちゃったんかい
その間にダイエット終わっとけってのw
不自然な言葉遣いでつね(;´Д`)
2食代えてたら2週間分にもならんのに終わらせろってw
そういや最近あたかわとその取り巻き見ない
間違ったダイエットの軌道修正をしてやるとかどうとか言ってたっけな
あのやり方じゃただの荒らしの自己満足だけど
583 :
スリムななし(仮)さん:04/06/26 20:58
マイクロとこっちの掛け持ち微妙嵐は疲れるざんしょがw
584 :
スリムななし(仮)さん:04/06/26 21:00
「タケ坊」ってマイクロスレにも同様なカキコしてるジャソ。
585 :
スリムななし(仮)さん:04/06/26 21:04
くだらん
586 :
スリムななし(仮)さん:04/06/26 21:05
あほくさ
587 :
スリムななし(仮)さん:04/06/26 21:07
きたないお言葉ざます。
588 :
スリムななし(仮)さん:04/06/26 21:08
I think so.
そう思うならさげれ
590 :
スリムななし(仮)さん:04/06/26 21:12
お家の事情で下げられないのです。お目こぼしを・・・
591 :
スリムななし(仮)さん:04/06/26 21:17
とうとう30才になってしもたー鬱
592 :
スリムななし(仮)さん:04/06/26 21:18
グロやってる人は、グロの他に何してますか?
私は水泳とストレッチ、ちょっとだけダンベルしてるんだけど。
あと最近りんご酢とか飲むのが好き。すっきりするよ。
>580
スープタイプって、カレーとかでも牛乳入れちゃうの?
私は味濃い目が好きだから向かないかな。
チーズリゾットにレンジで温めたキノコとか入れるのは好きだよ。
美味しいし満腹感も違うよ。
594 :
スリムななし(仮)さん:04/06/26 21:40
>>592 わたしはラテラルサイトレーナー!たっのしいわよーっ!!!
基礎代謝がグングン上がってく感じ1?
595 :
スリムななし(仮)さん:04/06/26 21:42
age
>>592 ウォーキングがいいってよ。
彼がジムでトレーナーしてるのでいろいろ教わるけど、
突き詰めていくと、腹筋と腕立て、ウォーキングに行きつくみたい。
水泳はいいと思うよ。関節に負担少ないし、カロリー消耗するし。
関節が痛くなるのは駄目ってさ。
>>596 いいこと聞いた♪
ウォーキングは気軽に出来るし良いよね。
私はバレエやりたいんだけど、どうかな〜、ダイエットにはなるんかな。
エアロビとかバレエとかしてるヒトいる?
>>593 そうです。お湯の量を減らしてその分牛乳なんで
薄くはならないです。
ちなみにカレーとブラウンシチューに入れてます。
この2つが好きなんでこれしか買ってないんですが。
キノコいいですね〜。シチューに入れてみようかな。
599 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 00:41
ブラウンシチューにいれたらほんとクリ−ミーになりそう!
やってみよー
600 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 03:00
600
601 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 08:12
だめだこりゃ・・・
602 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 10:26
しまうよ〜♪
603 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 10:30
何を?
604 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 10:43
605 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 10:44
あさげ
606 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 10:44
ひるげ
607 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 10:44
ゆうげ
608 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 10:50
ねぇねぇ、わたしの友達はみんなマイクロは知っているのにグローバルは全然知らないよ。
マイクロはTVなんかで宣伝しまくりだから認知度が高いと思う。グローバルだってもっともっと
イメージ戦略を立ててTVなどで宣伝すればいいのに・・・
609 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 10:53
『グロ』って言う響きもねえ・・・
610 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 10:56
STはMDより断然安くて味もかなり良くなったのでなおさら惜しいナ。
611 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 11:00
プロテインスレで、MDはぼったくり。プロテインと同じでプロテインの方がよっぽど安いと書かれてたっけ。
612 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 11:05
その点STは比較的良心的価格だね。グロから送られてくるDMの袋にも他社製品との比較が
A社B社C社などと印刷されてるけど、あれ見ると納得させられます。うん。
613 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 11:15
>>608 TVなんかで宣伝したら莫大な費用かかるょ
>>613 多くの人に知ってもらいたいけれど、そこが気になるよね
値上げは間違いないだろうから
615 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 11:39
宣伝費がかかっても売り上げがすごく伸びて利益が増えたら値下げになるのでは
616 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 11:44
Bloody Mary
617 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 11:44
赫
618 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 11:47
>>614>>615 通販生○なんか見てると「今はお高いですがよく売れて利潤があがったら値下げできます」みたいなこと
書いてあるときがあるんですけど・・・。実際はどうなんでしょうかね。
619 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 12:05
ありがたいとおもえ
620 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 12:07
可愛い顔してるんだから「シッコして来よー」なんて言っちゃダメだよ!親の躾の問題!
621 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 12:09
はぁ?
622 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 12:09
和
>>615 それで値下げになればウレシイけど。今でも凄く高くはないけど安くもないね。
624 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 12:12
親
625 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 12:12
ったく、抱きつかないでヨ!
>>612タン
そうそう! あれ分かりやすいよね。
グローバルは自社開発&自社製造だから価格を低く抑えられますみたいな。
あとモチット安くなって且つドリンクの量が増えて400ml程度になれば
財布にも優しく腹もちが良くなって言うこと無しなんだけどね。。。
>>611 グロだってボッタクリ駄罠
あんなもん1食100円以上取ればボッタクリ駄罠
628 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 12:20
マスカット味のリピートケテーイ!!! だって美味しいもん♪♪♪
629 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 12:43
スリムトップスのアロエ&マスカット風味、おいしいよね
630 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 12:45
うそつきっ
いじわるっ
631 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 12:50
>>626 STの量が増えたらいな〜ってことは前々から思ってます。
だいたい200mlばかりで腹が満足するわけないですよ。MDだって400mlにするから
腹持ちするわけで。STは本当にいいもんだと思うのであと少し改良して400mlで飲める
ようにして欲しいです。・・・。
632 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 12:52
ですよね〜 フンッ
633 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 12:53
それで足りなくて、グロお奨めのオヤツ食べるぐらいなら
一回に二袋飲んだ方が身体には良いような気がする。
634 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 13:07
そしてまた ひきつづき じゅうぶんに こころから あらかさま
つどいつどいつどいつどいつどいつどい クドイッ!
635 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 13:08
636 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 13:15
637 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 13:16
STも安いことはないけどね・・・。もうあと一声欲しいところ。
639 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 16:48
ホント
640 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 17:09
640で。
641 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 17:27
ファイナルアンサーで。
642 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 17:35
643 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 17:40
うーん、1箱3980円(税込み)になったらうれすぃ
644 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 17:41
ありえない。
645 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 17:51
んにゃ アリエル
646 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 18:00
以前よく書き込みしていた[漏れだ!]さんはどうしたんだろね?
もうダイエット終了してしまったのかな?
647 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 18:53
age
648 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 18:57
sage
649 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 18:58
意味のないカキコしてるのは寂しがり屋さんかい?
650 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 19:10
デヴ荒らしです
651 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 19:59
今日グローバルからなんか来てた←ダイレクトメール
652 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 20:18
653 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 20:20
♪june,june♪
654 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 20:30
心配しないで、復習なんてしないわよ〜
655 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 20:32
ちゃんと勉強しなさいっ!
>>608 グロもちょっと前は「やせ組」的なTVショッピングやってたよ。
内田春菊司会で。
657 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 21:27
それはまた強烈キャラの人ですなw キライじゃないけど。
658 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 21:54
今回のダイレクトメールはしけてるな。
アロエばら売りマダー??
659 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 22:41
じゃ、あまり期待しちゃあかんナ
660 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 22:44
>>656 わたしは数ヶ月前に彦麻呂とあがりた亜紀の司会でスリムトップスの宣伝番組見たよ。
ビデオに撮ってあるよ。
661 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 23:14
すみません。
グロ未体験なんですけど、ちょい前のカキコにショップでバラで購入したってあったんですけど
都内とかで直営ショップみたいなのがあるんですか?
試しにやってみようと思うので、どなたかご存じの方教えてくださいませ。
662 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 23:32
>>661 都内だったら本場の銀座とか飯田橋とかがあるよ(^O^)ъ
663 :
スリムななし(仮)さん:04/06/27 23:39
さんきゅーです。
散歩がてら、ふらっと探してみてみます。
665 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 00:49
>>664 ↓これ覚えてますね?
H変態リベラッチィー ボクのをフェラしてね
生臭いアレをしごいてプスッ、クラッ
666 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 04:17
STで10kg以上痩せたのに、
STやめて普通食だけにしたら、みるみるうちに
元の体重に戻ってしまいました。
普通食だけの生活って難しいですね。
ST再開したけど、このまま一生続けなきゃいけない
のかなと思ってしまいます。
グロでリバらない人っているのかな?
667 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 04:40
>>661&
>>662 本社併設の目黒店を忘れないこと。でも銀座店が本場だったとは知らなかった・・・
>>667 Σ目黒店の事知らなかったでつ(爆)
上記2ケ所以外直営店行った事無かったんで(´・д・`)
669 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 10:20
>>666 STから普通食に移行するときは2〜3ヶ月かけて
それまで2食だった人は1食に、1食だった人は1日おきに、
昼夜だったひとは朝昼に、朝昼だった人は昼だけに、昼だけだった人は朝だけに・・・
というように少しずつSTを減らしていくことがすすめられていますよね。
この移行期間にじっくり時間をかけるのが成功の秘訣だと思いますよ。
670 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 10:20
>
>>666 もったいないですね。。。どんな普通食に戻したんですか?
どれくらいで10キロ痩せたの?
671 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 10:24
だって元の体重に戻るのに10kgも増量するわけだからアッという間に戻らんでしょ。
悪いけど
>>666はダイエットスレによくある釣りなんじゃないの?
673 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 10:35
>>666 釣りじゃないと思うょ?私は食事制限で8キロ落として普通に外食してただけなのにそれこそみるみる内に戻った。3週間で。
674 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 10:35
>666
ダイエット中ちゃんと運動してた?
ST置き換えだけで痩せたんならリバってもあたりまえかと…
676 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 11:34
はっはっ
>>671 私はSTで痩せたわけじゃなかったけど、数ヶ月で12kgぐらい痩せたのを、
ダイエットを辞めたとたん過食が止まらなくて、もっと短い期間で戻っちゃったよ。
今、食べるのを止めたらいいのに〜と思いながら、過食が止まらなかった。
そして、元の体重に戻った時に過食が収まりました。
腹六分ダイエットしてて、自分にとっては過激だったのかなと。食事量約半分だったし。
今は腹八分〜腹九分ダイエットしてて、5kg痩せたとこ。
そして宴会とかは腹10分は食べていいと自分に許可。
ゆっくりゆっくり、過食衝動が起こらないよう気をつけてやせようと思ってます。
678 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 11:46
マリガd
679 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 12:51
age
680 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 12:53
少しずつ〜少しずつ〜♪
681 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 15:39
DMまだ来ん
682 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 15:45
>>666 >>673 なんで8キロ10キロあっという間に取り戻せるのか…。
普通食ってどんな普通食なのか。(
>>673にいたっては外食がいけないと思う)
ダイエット前と同じ食生活に戻しただけなら元に戻るの当たり前なわけだが。
釣りじゃないらしいんでマジレス。
683 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 15:46
速く来るといいねー。
684 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 15:51
>>682 わたしの知ってる巨デブの母娘は日頃からとんでもなく甘くこってりした食事してる。
あれじゃ太って当ったりまえだよ。言ってやりたいけど面と向かっちゃなかなか言えん罠w
685 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 15:58
家ないからここに書いちゃうんだよね。心のつぶやき
686 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 16:00
豚くりそつ娘。
687 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 16:02
>>686 豚もよく見りゃカワイイかもしれないけれども
オランウータンの方がカワイイかもっ
688 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 16:04
>>684 うんうんそもそもその人たちの「普通」がすでに普通じゃないんだよね〜。
689 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 16:07
その人たちの「普通」についての意識改革が必要ですね。だから
「ダイエットとは生き方である」と言われるんですね。
690 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 16:10
ダ イ エ ッ ト と は 生 き 方 で あ る
・・・・・良い格言だね!
691 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 16:15
生き方、即ち食生活から改革していかんといかんのだな。
692 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 16:17
マイクロスレが盛り上がってるな
693 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 16:21
ヤパーリ気になる?
694 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 16:21
ここは穏やかですね〜。
695 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 16:22
もともとそうだよね。
696 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 16:24
ですよね〜
697 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 17:36
穏やかな胃一日
698 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 17:37
新製品出ないかな?
699 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 17:38
ほしゅ
700 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 17:38
で700と。
701 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 18:00
こんにゃくチップスの6味セットはどうよ?
702 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 18:04
パンフに載ってる6味セットの写真ウマソー
703 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 18:05
キャラメルが理解不能な味なんだけどどうよ
704 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 18:07
キャラ以外は美味いのかいな
705 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 18:08
肥
706 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 19:03
クコの実クッキー禿馬!!
STやめられなくて困ってます。
まとめ買いで高いけど、その分絶対ムダ食いしないし、リバウンドも防げるし。
1日1〜2食を置き換えてるんですけど。マスカット味も出て更に美味しくなったから、
ずっとST生活が続くのかなぁ・・・同じような方、いませんか?
それと・・・キャラメル味、私は大好きです!1箱で買ってますよ。
スープ全部と、ストロベリーが駄目です。
通常食には戻した方が良いよ。
STは通常食にプラスして健康補助食品として続けるがよろし。
710 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 20:29
わたしは昨日までは2食置き換えだったけど今日から1食置き換えへ移行しましたヨ。
昼にドリンク飲んで間食ナシで。これで暫く様子見です。
STは徐々に減らしていくつもり。
マサカの時はSTで。
711 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 20:30
バイバイ!
712 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 20:31
age
713 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 20:35
維持期に入っても暑くなるこの季節だと朝食代わりのSTドリンクっていいじゃん!
714 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 20:37
とりわけマスカット味。さらさらさら〜♪
715 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 20:44
あっさりミルクマスカット味みたいだね☆
716 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 20:45
幸子
717 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 20:46
もやれ。
718 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 20:47
はっはっ
719 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 20:50
>>706 そうそう!止められなくなるほど美味いから困る・・・
720 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 20:57
STによる食事制限だけでなく適度な運動が効果的ですよね。
721 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 21:01
>>708 あたしもキャラメル味好きで箱買いした。ただ暑がりのあたしにゃこれからは・・・
夏の間はギンギンに冷やしたドリンクで行くよ☆☆☆
722 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 21:05
冷た〜いシェイクおいしいよねッ!
723 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 21:10
喉が渇く季節になってくるのでゴクゴクッと飲み干します♪
724 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 21:12
氷を入れてシェイクシェイク
725 :
タケ坊 ◆VsSWmqQ.Rw :04/06/28 21:18
>>669 何成功の秘訣だよw 成功するってホントでっか?
グ○もマ○○○の真似して出鱈目言ってるだけじゃないか。
境界線ボカして、リバったとき責任逃れしたいだけだっての。
急に戻そうがゆっくり戻そうが、基礎代謝を取り戻さない限りリバるっての。
>>688 んじゃなにか?グロ食ってるお前がスタンダードだって言うのかよっ?w
>>689 何が「ダイエットとは生き方である!」だよw
江守徹じゃないんだよ
人の意識の前に自分の意識心配しろってのw
726 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 21:29
カロリー削りダイエットを一生やるつもりか、豚共wwwwwくぇwwww
私は代謝低くなってリバるのが怖いから普通食にグロをプラスしてる。
勤務時間長いから休日以外は殆ど外食。栄養バランス気になる時や
カロリーとりすぎた時や時間ない時に。
食事が面倒で1日1食生活を5年続けて、緩やかに太りました。
グロは補助で運動しながらまず基礎代謝を上げます。
きちんと3度食べて筋トレと踏み台昇降で2ヶ月経過、今のとこ3`減です。
一気に痩せるのは無理だけどストレス溜まらなくてイイ(・∀・)です。
728 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 22:15
>>725 あんたさあ、あっちこっちのスレ荒らしまわってるだろ。マイクロスレの280や284あたりで
晒されてるしね。ターケ坊さん
729 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 22:17
>>726 マイクロに同じカキコして。ある忌みマルチか。同一
730 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 22:18
穏やかに〜穏やかに〜♪
731 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 22:22
さ〜よなら〜、さよなら〜♪
今日届いたDMの水着来て青い空バックに写ってた3人のうち2人は
シワがすごいね。。。20代なのに、しかもブ(ry
全身写ってる人はやっぱりカワイイ人選んで使ってるのかなー?
グロで痩せた人、シワ増えましたか?
なんだお前ら冷たい奴らだなw
727を褒める奴はだれも居ないのかよっ
ダイエットとは生き方である!!に感心してる奴ら、
お前達の鏡だろに。見習っとけっての
734 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 23:32
↑あんたさあ、こっちのスレはあっちほど釣られたり盛り上がったりしてないのだよ実の所。
305 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2004/06/28(月) 22:38
マイクロしてたけど、安さにつられてグロを買ってみた。
でもまずくて。粉っぽいし、妙に甘ったるいし。
あっちは200MLで作るから、量も足りんかった。
水を増やしてもまずいには変わりない。
やっぱマイクロがいい。
高くてもそれだけのことはあるわな。
7月1日からまたキャンペーンやるみたいだから、
まとめ買いでもしておくか。
当方2月から始めて7キロ減、現在停滞期真っ只中。
160センチ、77キロ。女性。
このスレのみんな、がんばろう。
736 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 23:46
>>732 わたしはこの間友達から「綺麗に痩せたね」と言われましたよ。
別に皺など増えなかったですよ。むしろ「引き締まって若返ったね」とも言われました。
737 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 23:49
>>732 かわいくて身体や顔の造作の良い人を前面に出すのはどの会社の製品でも同じだと思うが。
738 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 23:53
>>725 馬鹿か藻前。あれは雑誌タ○ザンの編集長の方がテレビで言っていた言葉だよ。
739 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 23:54
だからターケと名乗っているじゃないかぁ。
用例)マキのターケがっ
740 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 23:55
あ、ターケ=たわけ ね。
741 :
スリムななし(仮)さん:04/06/28 23:58
>>727 たしかに筋肉付けて基礎代謝量を上げることはダイエットに於いて大切だよね。
私はタニタの基礎代謝量まで計れる体組成計を使って毎日チェックしてるよ☆
742 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 00:17
スレ違いだけど通販生活の新しいピカイチ事典に載っているヤマトのボディプランナー
という体重体脂肪計すごくよさげ!筋肉レベルを脚腕体別に判定してくれるし
内臓脂肪も分かるみたい。ST飲んで運動してこのボディプランナー使えば最強!!
743 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 00:18
ほーかね
いちいちバカの相手しないでスルーしてくださいよ。
たのむから。
>>744 そういうあなたがバカとか書いて1番煽ってるよ。
746 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 10:45
ageないとすぐ落ちる
747 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 11:09
横井
748 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 12:11
きょうのお昼はオレンジ味ドリンク飲みます。一日も早く停滞期を脱出して
あと5`をめざしてッ!!!
749 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 12:15
のクソババ
750 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 12:15
くそはげ
751 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 12:19
夜の食事の時にヨーグルト食べておくと朝お通じがよくなって運子即ちクソよく出るよね。
752 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 12:23
735はマルチだからスルーなんだけどSTのドリンクが200じゃなくて400mlくらいで
飲めるように改良されたら腹餅よくなるのに・・・惜しいナ
753 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 12:26
まずくはないですよね。今年からSTはリニューアルで去年よりずい分美味くなっていますから。
754 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 12:53
755 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 13:32
で?
756 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 13:34
ageてもすぐ落ちる
757 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 13:36
だっめだこりゃ
758 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 13:38
だめじゃないっ!
759 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 13:39
頑張ってるじゃん。
760 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 13:40
いっぱいの勇気〜
761 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 13:43
>>742 それ近くのショッピングセンターに置いてあるよ。測定が楽しそうだったな。
762 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 13:46
>>752 どうい。200ccじゃとても足りないヨ・・・・・
763 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 13:47
あ、味は良いけど
764 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 13:48
765 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 13:51
がんがれ
766 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 13:52
認知度低いわ
767 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 13:54
そかな?雑誌にはよく広告載ってるかなそこそこじゃない。
768 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 13:57
停
滞
期
だ
769 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 14:06
>768
わたしも。お互い乗り切りましょう!
770 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 14:07
770
771 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 14:23
バニラ味もあるといいのにと思うのは私だけ?
772 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 14:50
試飲してブルーベリーのドロドロ感が気に入り
箱買いしてしまいますた
773 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 14:53
>>772 どろどろ感があると確かにお腹に溜まる感じがするよね★
774 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 14:55
//////////////////////////////////////////////////////
韓国 統一教会の日本女性拉致に徹底抗議する!
日本政府は直ちに、この宗教団体の解体と、破壊をしなければ
ならない!
個人の自由という理屈は、洗脳被害者には通用しない!
全国の日本国民は、統一教会に対し、徹底した武装闘争並びに
破壊工作を実行すべきである。
政府が無能なら、国民の手で破壊しなければならない。
7月の活動に向けて断固とした態度で対応しなければ
毎年・毎日被害者を出すことになる。
徹底した攻撃で対処しなければならない。
有志の皆様、全国の拉致被害女性を奪還しましょう!
韓国の洗脳テロに断固とした態度で戦いましょう
////////////////////////////////////////////////////////
775 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 15:02
微笑を浮かべて生きてお逝き
776 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 15:03
すぐに季節は変わる〜wowwow
777 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 15:03
777
778 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 15:04
↑やってくれたねw
779 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 15:05
>>773 どろどろしててもさらさらしててもいいけどあと2倍の量になれば
780 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 15:07
ウエストもあと10pサイズダウンせねば・・・
781 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 15:08
皺皺にならぬように。
782 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 15:09
努力次第なのでは
783 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 15:09
?付けないと忌み通じにくいだろが 赫
784 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 15:13
emi
785 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 15:16
皺を作らないように日々運動と顔の表情筋のトレーニング器で頑張ってます。
786 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 15:16
もやれ
787 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 15:16
モヤイ像
788 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 15:18
明日渋谷へ行くからちょっと足を伸ばして目黒のショップへ行って来よっかナ☆
789 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 15:20
ショップへ行ける人はいいね〜。わたしなんかド地方だから無理無理・・・
790 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 15:21
燃えすぎた愛は罪のよう
791 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 15:23
わたしは電車で30分程度でショップだけどほとんどネット注文だよ。
ショップって品揃えが思ったほど多くなかったもんで結局ネットになる。
792 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 15:24
>>774 韓国政府の外貨獲得の餌食として、日本女性を洗脳する冬のソナタに
浮かれるな!
全ては朝鮮人の反日洗脳人身売買の活動の一つとして覚えてほしい。
朝鮮という国が、隣国にある限り、一生何らかの手を使い拉致は続く!
全国の女性は朝鮮人に対し、気を抜いては生らない!
朝鮮人の最終目標は、日韓混血児の生産を日本人にさせるのが目的と、
日本女性の生涯奴隷売春婦の獲得が目的だと感じて欲しい!
793 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 15:26
shopでSTの味見したり好きな味の詰め合わせにしたりするのはオススメなんだけど。
794 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 15:29
ショップの品揃えねぇ・・・うーん難しい問題なのかも。
795 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 15:30
age
796 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 15:31
DMまだ来ないんですけど
797 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 15:32
お気の妻に
798 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 15:33
DMって普通の郵便で来るのですか?
799 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 15:35
メール便じゃない
800 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 15:35
OTL
なんだこりゃ。チャット?
STドリンク切れた。この季節にスープばかり残ってる。
どうにか繋いでさっさとドリンク新しいの買わないと・・・。
802 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 16:21
ドロドロしてないのって、マスカット味以外にある?
804 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 16:49
私も明日目黒に飛ぼうかな
805 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 17:08
みなさん200で溶かしてますか??
今日のお昼から始めた者ですが200じゃドロドロして飲むのが辛かったです…。
806 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 17:22
わたしは250ml+αで溶かしています。300でするとシャビシャビになるし。
250強くらいがちょうどいいかもね。
807 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 17:26
>>801 これから梅雨明けするとますます暑くなるから早めにドリンク注文することをオススメします。
ちなみに私は社員でも何でもありませんけど。
808 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 17:27
社員さんや役員さんが、消費者の本当のホンネが分かるこのスレ見てて改善してくれることキボンヌ
>771
バニラ味、2年くらい前にナチュで買ったよ。
赤ちゃんが飲むミルク?脱脂粉乳の味だった。
飽きるあじでした。
810 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 18:39
シェイクみたいなのが好きなので170cc位で飲んでる
811 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 18:42
てゆうかキホン的に脱脂粉乳なので
こないだ森永の脱脂粉乳買って、砂糖入れて振って飲んでみた
感覚はスリムトップスの味似てました
ちょっとショックでした
STココアをちょっと濃いめに作って
上にブランフレークを10グラムほど乗っけて飲んでいます。
チョコパフェの最後の部分を食べているような錯覚に陥ることが出来ます。
なんとなくですが、腹持ちも少しはいいような気がします。
813 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 20:16
みんな400mlにして欲しいって言ってるけど
私は元マイクロやってて400ml多すぎてツラかったから
今の量が良いよ〜。
増えたら困る。。
私は200mlだと味が濃くて飲めないので
ドリンクタイプは300mlのミネラルウォーターで
シェイクして飲んでます。
一度ストロベリー200mlで作ったけど、濃くて飲んだら
喉乾いた...
815 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 20:29
>>812 う、うまそう・・・私はやめた方がよさそうだ^^;
816 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 20:52
いろんなアレンジが教えてもらえるのもこのスレならでは。
大変役立つ。
817 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 20:56
チョコパフェの最後の部分か・・・あぁ、そそられる♪
いっぺん試さずにはいられないな〜〜〜
818 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 21:02
ってゆーかフレーク乗っけるとパフェみたくなりそうだね☆★
819 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 21:38
販売元で安くまとめ買いができるって聞いたんだけどどこのサイトかわかりませんか?
820 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 22:10
age
821 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 22:17
分かるといいね。
822 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 23:23
新製品が出てるのを知って半年振りにグロのSTが飲みたくなって来た(笑)
…て、単にリバウンドしただけなのでつが(ガクシ)
823 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 23:26
スリムトップスうまいよーおやつとして最高だあね
824 :
スリムななし(仮)さん:04/06/29 23:51
STコーヒー味、思っていたより飲めました…
甘い物苦手だからかな?
STのココア味が好きな人はスリムパックやG7もイケますか?
そして、G7はコールドでも飲めますか?
今度グロ試してみようとしてるんですけど
いつもは朝食食べる暇ないんで抜いてます。
この場合って置き換えてちゃんとグロで朝食とるべきですかね?
それとも、そのまま朝は抜いて昼か夜を置き換えた方がいいのかな…
置き換えをきっかけに1日3食の食生活に切り替える事をお勧めします。
2食じゃお相撲サンになるよ♪
>>825 私はSTのココア味大好きだけどSPはダメだった。
SPは「溶けないココア」って感じで苦手。
>825
SPのココアよりSTの味の方が好きでしたね。
SPの方が甘い気がする。
でも嫌いじゃないけど。
私は826さんと違って、朝は忙しくないけど食欲がないので食べません。
無理に食べると(STでも)、腹が張るし気持ち悪くなるんです。
だから昼と夜の2食になっちゃうんだけど・・・それでも3食に増やすべきかな?
ダイエットは続けてます。
>>825 SPのココアは何か油っぽい感じがしますね。
STだったら、皆さんの言うとおり美味しいけど★
832 :
スリムななし(仮)さん:04/06/30 10:50
agf
833 :
スリムななし(仮)さん:04/06/30 13:25
今日のお昼はブラウンシチューと大豆チップスでした!どっちもうんまーい!
ブルーベリーまずー。
みなさん体重って毎日測ってますか??
>>833 は〜い。毎朝測ってます。
現在ダイエット中だから、
増えてると『おお気をつけないと』
減ってると『よ〜しがんばるぞ!』って感じです。
目標に達して維持期に入っても続けるつもり。
体重だけがすべてじゃないけど一番手軽。
本当は体脂肪計付にしたいけど、
4年位前に買って使ってたものは数値の変動が大きくて、
すぐに壊れてしまったので今は単純なやつをつかっている。
月に一週間ぐらい、すーっと体重が落ちる週がある。
あとはずっと停滞期。
健康体重を過ぎて美容体重目指してから、ずっとこんな。
でも、栄養バランス良くとれるし一日一食は置き換え続けるつもりだけど。
去年の秋、「もういいや」とやめたら、風邪を引いてこじらして大変だった。
836 :
スリムななし(仮)さん:04/06/30 15:33
>>833 ダイエットしてれば普通毎日量るでしょ?
>>836 毎日の増減に一喜一憂しないように、週に一回計りましょうとかの勧めとかもあるよ。
838 :
スリムななし(仮)さん:04/06/30 17:23
へーそうなんだ。
毎日量らないダイエッターも居るんだぁ。
前日よりちょっと増えても落ち込んだり、すぐ「断食しようか」とか
思い詰める質の人は、毎日は測らない方が良いらしい。
>>828,829,831
レス、サンクスです。
金銭的な問題でSPに挑戦しようと思ってましたが再考してみまつ。
841 :
スリムななし(仮)さん:04/07/01 07:32
アロエマスカット当選したー
さっそく飲んでみたら、飲みやすくて美味しかった。
ドリンクタイプはピーチ以外みんな好きだな。
キャラメルは飲んだことない。
スープはベジタブル以外は苦手。
リゾットは未体験。
842 :
スリムななし(仮)さん:04/07/01 09:36
当たる人って本当にいるんだ〜いいな〜
843 :
スリムななし(仮)さん:04/07/01 09:39
超過保護だめぼ。
844 :
スリムななし(仮)さん:04/07/01 09:46
誰も言わない、本当の事を。
新しいダイレクトメールに載ってる先着4000名様プレゼントのサプリケースが欲しい!
846 :
スリムななし(仮)さん:04/07/01 11:27
>>841 キャラメル超おいしいよ!甘い香りがたまらない!
夏だけど箱買いしてしまった。
みなさん今日から7月ですね!はりきっていきましょー(^o^)/
847 :
スリムななし(仮)さん:04/07/01 13:13
アロエ&マスカットは本当においしいよねぇ。
未体験の味を箱買いするのはちと不安だっだけど
勇気を出して1箱買ってみましたが正解でした。
オレンジやメロンみたいにお試し3包セットを出さないのは
自信作だからなのかなぁと思ったりしました。
848 :
スリムななし(仮)さん:04/07/01 13:38
逆に言えばオレンジやメロンは不安作ということかナ?
849 :
スリムななし(仮)さん:04/07/01 13:40
アホカ洋平
850 :
スリムななし(仮)さん:04/07/01 13:41
まりやの太い声
851 :
スリムななし(仮)さん:04/07/01 13:46
はっはっ
852 :
スリムななし(仮)さん:04/07/01 13:50
853 :
スリムななし(仮)さん:04/07/01 13:54
夏に向けてオススメのSTはマスカット、ストロベリー、バナナ、ピーチです☆
わたしはこれら4味箱買いしてます△▽
854 :
スリムななし(仮)さん:04/07/01 13:58
>>846 わたしもホットキャラメル好き♪エアコン効かせた涼しい部屋で飲んでるがな(^^;
855 :
スリムななし(仮)さん:04/07/01 14:00
856 :
スリムななし(仮)さん:04/07/01 14:20
サプリケース激しく要らない・・・
それよかカムクとか食いもんつけろや。
857 :
スリムななし(仮)さん:04/07/01 15:42
黒五バーが凄く美味しい。程よい歯ごたえ甘さ香ばしさ★
858 :
スリムななし(仮)さん:04/07/01 18:51
うん、おいしいよね
859 :
スリムななし(仮)さん:04/07/01 18:53
ヘルシーティーってどうなっちゃったの?
860 :
スリムななし(仮)さん:04/07/01 18:56
軽身減水茶になっているが・・・
861 :
スリムななし(仮)さん:04/07/01 19:01
前はティーバッグ、今は粉末とか
862 :
スリムななし(仮)さん:04/07/01 19:30
3年前、4年前、5年前のやせやせ大賞取った人たちの、今、を知りたいなー(w
863 :
スリムななし(仮)さん:04/07/01 21:11
oh baby
864 :
スリムななし(仮)さん:04/07/01 21:21
wanna be a june bride
865 :
スリムななし(仮)さん:04/07/01 21:22
ダイエットの目安は3ヶ月
866 :
スリムななし(仮)さん:04/07/01 21:30
金欲
867 :
スリムななし(仮)さん:04/07/01 21:33
食欲
868 :
スリムななし(仮)さん:04/07/01 21:34
ふざけた名前つけやがってなんちゅー馬鹿な親なんや
869 :
スリムななし(仮)さん:04/07/01 21:34
はぁ?
870 :
スリムななし(仮)さん:04/07/01 21:37
久し振りにスリムパックココア飲んだ。舌がスリムトップスに慣れてしまってて
物足りな〜い・・・
871 :
スリムななし(仮)さん:04/07/01 21:39
872 :
スリムななし(仮)さん:04/07/01 22:38
今日楽天で初めてスリムトップスのココア・抹茶×各1箱ずつと、
バーとかコンコンブルがセットになってるカミカミパックと言うのを注文しました。
ここ見るとスリムトップスの感想は書いてあるんだけど、
コンコンブルとかについてはあまり書いてる人がいなかったのですが…どうなんでしょう?
874 :
スリムななし(仮)さん:04/07/02 00:44
コンコンブル飽きーた。
コンコンブル結構ボリュームある。
唐辛子しか食べてないけど、味は問題ない。
それほど固いとは思わない。
2食置き換えを始めた当初、空腹を紛らわすために食ってたが、
慣れて胃が小さくなってきたらいらなくなった。
>>875 どうもです。コンコンブル、結構ボリュームあるんですね。
味にはうるさい方ではないのですが、やっぱり低カロリーでも食べた時の満腹感がほしかったので…。
発送されるのを楽しみに待ってます。
877 :
スリムななし(仮)さん:04/07/02 07:00
cucumber
878 :
スリムななし(仮)さん:04/07/02 07:02
concombre
879 :
スリムななし(仮)さん:04/07/02 09:54
英語でcucumber
仏語でconcombre
パッケージには英語でcucumberと印刷されているのに
読みはフランス語でコンコンブル。
英語と仏語では綴りが違うのにあえてコンコンブルと読ませるのが深い
880 :
スリムななし(仮)さん:04/07/02 10:01
senseいいかも
881 :
スリムななし(仮)さん:04/07/02 10:03
しばらく英語使ってなかったらだいぶ忘れてそ。
882 :
スリムななし(仮)さん:04/07/02 12:24
サプリケースもらうとグロのサプリ入れたくなっちゃって・・・
883 :
スリムななし(仮)さん:04/07/02 15:54
は〜い!
884 :
スリムななし(仮)さん:04/07/02 18:02
マスカット味好き♪
885 :
スリムななし(仮)さん:04/07/02 18:03
コーフィー味嫌い▼
886 :
スリムななし(仮)さん:04/07/02 18:08
漏れも
887 :
スリムななし(仮)さん:04/07/02 18:09
ザッハトルテ
888 :
スリムななし(仮)さん:04/07/02 18:10
888
889 :
スリムななし(仮)さん:04/07/02 18:12
アロエ&マスカット風味意外とさっぱりしてアト味スッキリだネ。。。
890 :
スリムななし(仮)さん:04/07/02 18:19
だね。
今日の夕食はブラウンシチューだったんだけど、
母親が食べてたキムチの赤い汁を大さじ1くらい
入れたら、すごく美味しかった。カプサイシン効果も
期待できるかも〜?
892 :
スリムななし:04/07/02 19:31
チケット+ポイントをお菓子と交換しようと思い、
200円ほどハミ出したんですが、そんなの全然払う気でいました。
しかし、グローバルさんは太っ腹で、なんとおまけしてくれたのです!!
いい会社だと、しみじみ思いました。
893 :
スリムななし(仮)さん:04/07/02 19:48
>>891 おぉ、良いアイデアありがとう!
ブラウンシチュー苦手で残ってたんだよ〜ん。
キムチもあるし、明日はキムチブラウンシチューだっ!
894 :
スリムななし(仮)さん:04/07/03 00:15
>892さん
それは本当ですか?どのようにハミ出してどのようにオマケしてくれたの?
はがきかネットかとか知りたいですー
895 :
スリムななし(仮)さん:04/07/03 00:28
『卒業』
896 :
スリムななし(仮)さん:04/07/03 00:37
やべっ、腹出てきたorz
897 :
スリムななし(仮)さん:04/07/03 00:44
りみ
898 :
スリムななし(仮)さん:04/07/03 00:44
絵美
899 :
スリムななし(仮)さん:04/07/03 00:45
もやれ
900 :
スリムななし(仮)さん:04/07/03 00:46
900で。
901 :
スリムななし(仮)さん:04/07/03 00:48
>>893 わたしはブラウンシチュー、一番初めに食べた時
なんて美味しいんだろ!と思ったよ
903 :
スリムななし(仮)さん:04/07/03 00:53
急にお通じが良くなったナ。
904 :
スリムななし(仮)さん:04/07/03 00:55
なんかカン違いしてないかぁ?
最近退社が21時過ぎとかざらなので、夕飯を家で食べることができません。
会社や外出先、つまりは自宅外で
スリムトップを実行されてる方はいらっしゃいますか?
ミネラルウォーターとシェイカーと漏れ防止のビニルを
持っていけば問題ないでしょうか。
経験者の方がいらっしゃいましたらぜひアドバイスをお願いします。
906 :
スリムななし(仮)さん:04/07/03 11:14
>>905 わたしは出先だとコンビニで500mlのミネラルウォーター(冷えてる)買って200mlぐらい飲んでから
そこへスリムトップスを入れてペットボトルをシェイカー代わりにして飲んでいますよ。ご参考に。
907 :
スリムななし(仮)さん:04/07/03 11:18
age
908 :
スリムななし(仮)さん:04/07/03 11:21
きょうも暑くなりそうですねぇ。
909 :
スリムななし(仮)さん:04/07/03 11:25
なんでキレイメイトに一度だけ杉本彩さんが出てたの?それに去年の友の会ニュースまで
イメージキャラクターで出てたロザンナさん母娘はもう出ないの?
910 :
スリムななし(仮)さん:04/07/03 12:09
キャラクターはゴロゴロ替わるんでない?
911 :
スリムななし(仮)さん:04/07/03 14:01
goodbye,goodbye♪
912 :
スリムななし(仮)さん:04/07/03 14:22
黒五おからクッキー、すげぇ固いけどウマー!!!
913 :
スリムななし(仮)さん:04/07/03 14:22
>>906 ちゃんと出来てる?
前にそれやったらペットの口が狭いから粉こぼれたり、
粉入れるのに時間が掛かるから先にダマが出来たりしちゃったよ…。
コツあったら教えて欲しい♪
コンコンブルもカムクーヘンも大好きだけど
食べると止まらなくなるから
もう買いません(汗
あのあっさり味と硬さが魅力的なんだよな・・・・・
個別包装?してくれるといいな・・・・
関係者の方
お願いしますよ〜
915 :
スリムななし(仮)さん:04/07/03 14:54
はい。
916 :
スリムななし(仮)さん:04/07/03 15:17
話したれ
917 :
スリムななし(仮)さん:04/07/03 15:18
久し振りに目黒店に行きます。まだあの店員さんいらっしゃるかな〜?
918 :
スリムななし(仮)さん:04/07/03 16:55
wowwowyeahyeah
919 :
スリムななし(仮)さん:04/07/03 17:40
>>913 シャンプーとかの詰め替えの容量でやるから大丈夫!手持ちのソーイングセットのハサミで
スリムトップスの袋の上部の端を斜めに切ってペットボトルの口に近づけて入れてるよ。
920 :
スリムななし(仮)さん:04/07/03 17:54
>>914 コンコンは2本ずつの包装になると良いと思う
921 :
スリムななし(仮)さん:04/07/03 18:07
最近ここんとこ3ヶ月もずーーっと停滞期(ハァ
なんかやせる器具ないかねぇ・・・
922 :
スリムななし(仮)さん:04/07/03 18:08
最近ここんとこ3ヶ月もずーーっと停滞期(ハァ
なんかやせる器具ないかねぇ・・・
923 :
スリムななし(仮)さん:04/07/03 18:08
最近ここんとこ3ヶ月もずーーっと停滞期(ハァ
なんかやせる器具ないかねぇ・・・
924 :
スリムななし(仮)さん:04/07/03 18:10
操作まちがえて連続カキコスマソ
>>905 >>906 わたしも勤務時間が不規則人間。
ミネラルウォータのペットボトルを半分くらい飲んでから入れるけど
普通に入れるとこぼれる!
ので、台所にある、あのーなんていうんだっけあれ。片方の口がでかくて
もう片方の口が細くなっているロート形のあれ。(誰かおしえて)
あれのミニサイズをST袋と一緒に会社に持っていきます。
あとスープタイプもお湯沸かして飲んでる。それか黒五バー
周りにはとくになにも聞かれない(・∀・)
926 :
スリムななし(仮)さん:04/07/03 18:29
>>925 じょうご(漏斗)。理科の実験器具だと【ろうと】と読む。です。
927 :
スリムななし(仮)さん:04/07/03 18:31
なので一応ロートで合ってるよ。自信持って!
928 :
スリムななし(仮)さん:04/07/03 18:35
>>926 >>927 そうそう、じょうご! ありがとう!
あーすっきりした。
今日はじめてアロエ&マスカット飲んだ。
かなり評判いいから期待してたのに…私には粉っぽくてマズイ。
あと9袋どうしよう(⊃Д`)
オクで売るか…
会社が寒くて、スープタイプじゃないと辛い。
まとめ買いしたSTが全然減らないよ・・・(泣)
封を切ってしまったから、交換にも出せないだろうし。
早く秋になってくれ。
…じゃなかった、1箱買ったから、あと13袋か…鬱だ。
>>930 いっしょにオクで売ろう(・∀・)
レスありがとうございました。とても参考になりました。
みなさんに習って、ペットボトルと漏斗、
小さなハサミを持ち歩こうと思います。
この繁忙期に痩せたるでー!21時以降は何もくわん!(決意)
これまでずっと、
お昼ごはんが黒五バーとコーヒーだったんですが
なにげにこれウマーとかって周りに流行りました・・・ミンナホソイノニ・・・
933 :
スリムななし(仮)さん:04/07/03 20:58
細さの見た目のバロメーターはやっぱ≪二の腕≫
934 :
スリムななし(仮)さん:04/07/03 21:23
たしかに
935 :
スリムななし(仮)さん:04/07/03 21:30
なんで近頃の日本の女性のニノウデはあんなに細いんだ?
936 :
スリムななし(仮)さん:04/07/03 21:46
やせやせ大賞の人たちみんなホソー!
937 :
スリムななし(仮)さん:04/07/03 22:17
>>917 もしかして薬剤師のあのムチャ綺麗なお姉さん?
6月下旬の時点でお見かけしたYO
938 :
スリムななし(仮)さん:04/07/03 22:47
そうですか。マリガd☆
939 :
スリムななし(仮)さん:04/07/04 04:11
マリガd
940 :
スリムななし(仮)さん:04/07/04 04:12
941 :
スリムななし(仮)さん:04/07/04 04:31
age
こんにゃくチップのキャラメル好きな人で、STキャラメル味も美味しい!
って意見の方はいますか??
味の意見が分かれるので意見が聞けたらと思います。
943 :
スリムななし(仮)さん:04/07/04 10:55
STのホットキャラメルは好きだがこんにゃくチップのキャラメル味は・・・
944 :
スリムななし(仮)さん:04/07/04 10:56
おはようございまお
やっぱり味の好みは人それぞれですね。
自分で試していかねばですね…
943さん、どうもです。
946 :
スリムななし(仮)さん:04/07/04 11:58
マイクロを購入したのですがグローバルの方が安かったのでそっちに移行しようかと思ってます。
HPなどみたのですがマイクロと効果はほとんど同じなのになんであんなに安いのでしょうか?
スープタイプで1日2食置きかえで20キロ近くのダイエットをしようと思ってます。
163センチで現在76キロです。
今までSOHOでほとんど動かない生活+過食でここまで太ってしまいました。
来週から外で仕事を始めます。
きちんと体重落ちるでしょうか?
ちょっと心配です。
947 :
スリムななし(仮)さん:04/07/04 12:10
STは、朝のシリアルに掛ける豆乳や牛乳やヨーグルトとか、ミキサーで自分で作る
野菜果物生ジュースの牛乳か豆乳の替わりに時々使ってます。
だから味は果物系。
昼夜は、バランス考えてそれぞれ600〜700kcalで。
間食は無し。食事が充実してるので、そこまで耐えられなくありません。
食事を抑えて、飢えた分をお菓子で空腹を補うのはちょっと違うんじゃ?と思ったから。
どうしても空腹が耐えられなかったら、逆にSTかG7をオヤツとして飲もうと思ってる。
こんなゆっくりダイエットでも、月に2kg強減ってます。(今3ヶ月目で70台前半→60台半ば強)
以前、極端にやって、早く体重減って、もっと早くリバウンドしたから。
これだけ体重あると、普通の腹八分で体重減るよ。今まで毎食お腹いっぱい〜って食べてたから。
948 :
スリムななし(仮)さん:04/07/04 12:20
>>946 ほとんど動かずに過食で太ったのなら、やせ易いと思いますよ。
わたしもあなたと同じようなパターンで肥満になってしまっていたけどグローバルで15kgぐらい減量
できました。わたしもマ●クロを少し使ったのですが高過ぎて・・・。グローバルが安いと言うよりも
あっちが高過ぎるんでしょうねぇ。
頑張ってくださいね!
ありがとうございます!
948さんにお聞きしたいのですがマイクロの時とグローバルの時で減りペースに違いなどありましたか?
なるべく早く痩せて自分に自信を持ちたいんです!
一度に質問しなくてすみません。
950 :
スリムななし(仮)さん:04/07/04 12:38
>>949 あっちのは全味試したけど2週間だけでした。グローバルは4ヶ月間です。
期間が異なるのでうまく比べられないですが減りペースは同じだったような印象です。
ご存じだと思いますが昼夜置き換えの時が一番減りが早かったです。ただし気合がいることなので
昼夜のは6週間ぐらいが限度でした。その後は朝昼置き換えにして間食は極力控えめにして続けました。
チョット質問の回答からズレてたらゴメンナサイネ。参考になればウレシイです。
951 :
スリムななし(仮)さん:04/07/04 12:56
age
カレースープの肉増えた?
>>950 最終的にはマイクロでもグローバルでも根気が必要ってことですね!
ありがとうございました!
グローバルでスタートしてみたいと思います!
今の体型ではおばさんが着るような服しか地元では売っていないし、着ることができても見た目良くないですしね。
頑張ります!
954 :
スリムななし(仮)さん:04/07/04 16:45
がんがれ
955 :
スリムななし(仮)さん:04/07/04 16:53
956 :
スリムななし(仮)さん:04/07/04 18:07
はじめまして。
スリムトップ使いはじめ、朝夜置きかえて3週間です。
生理が10日ほど遅れています。今まで食事制限、置きかえダイエットを試したことがなく、生理もきちんとした周期できていました。妊娠もしてないみたい。。
置きかえをして、生理が遅れたりすることはよくあることなのでしょうか?一時中断すべきなのかな?
>>956 栄養不足で生理が止まったのかも。
普通食の一食も、ダイエット食にしすぎてませんか?
とりあえず、生理が来るまで中止する事をお奨め。
生理が来てから、一日一食置き換えに。
958 :
スリムななし(仮)さん:04/07/04 21:06
えッ、カレースープのたんぱく粒増えたの?
959 :
スリムななし(仮)さん:04/07/04 21:10
じゃあスープ全般に肉が増量に??
だとしたらスープ飲む度にコンコンブルをスープに漬けて食べなくても
スープだけで満腹感得られそうだね♪
961 :
スリムななし(仮)さん:04/07/04 21:20
熊谷からは目黒が近いかな?
帰りは大荷物になるかな…
電車で行くのはハズレですか?
962 :
スリムななし(仮)さん:04/07/04 21:28
956です。957さんありがとう。みなさんは生理不順になったりしないのかな‥?
961さん、お店に買いに行っても無料で郵送してくれるらしいですよー。
>>962 むしろ好調ですよ。
それまでの食生活が酷かったんだけどさ。
>>962 どうもありがとうございます〜!
ちなみに私も予定は毎月一日生理なのに来てません…。
ただ生理前の腹部の不調とイライラがないかな☆