◇オルビス食品◇（part5)

1 ：いちご：04/04/03 14:19

ラクにカロリー調整
一食おきかえダイエット
暑い季節はプチシェイクがオススメ

★公式HP　http://www.orbis.co.jp/
★携帯HP　http://mobile.orbis.co.jp/

過去スレッドは
>>2参照
オルビス関連スレッドは
>>3

2 ：いちご：04/04/03 14:20

----過去スレッド-------------------
◇オルビス食品◇（part１）
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1011695357/l50
オルビス食品について　（part2）
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1031315622/l50
◇オルビス食品◇（part3）
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1053018533/l50
◇オルビス食品◇（part4)
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1064733773/l50

3 ：いちご：04/04/03 14:22

化粧品についての書き込みはコチラ↓
～ORBIS～オルビス～Part21
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/female/1078950478/

4 ：スリムななし(仮)さん：04/04/03 15:46

4げと

5 ：スリムななし(仮)さん：04/04/03 16:13

>>1
埋まる前に立ててたのか。
それなら前スレにURL貼っとけよ。
埋まっちゃったじゃないか。

6 ：スリムななし(仮)さん：04/04/03 16:27

>1
ひとまず、乙。

前スレ>993
１月末から、主に昼を一食置き換えで
150/47kg→42kg　体脂肪が24％→20％

他に気をつけたのは、間食・おかわりをやめて腹八分目
姿勢が悪かったので猫背にならないように背筋を伸ばして
あとは歩く時に大股早歩きを心がけた。

とりあえずやったのはこれくらい。そこそこの結果だと思う。

7 ：スリムななし(仮)さん：04/04/03 19:58

今日「ら」きた。
スリムエクササイズが気になるよ。

8 ：スリムななし(仮)さん：04/04/03 21:12

割引券つかって、スリムキープ、スリムエクササイズ、プチミールを購入。

9 ：スリムななし(仮)さん：04/04/03 21:13

割引券きたー。
早速スリムエクササイズ、スリムキープ、プチミール注文。

10 ：スリムななし(仮)さん：04/04/03 21:43

２ちゃん全体でスレ埋めは禁止されてるよー
とりあえず1乙。
私もスリムエクササイズ注文しました。
どうもこのテの製品で他社のは胡散臭くて使うの躊躇するから
オルビスで出てくれて嬉しい。

11 ：スリムななし(仮)さん：04/04/03 21:44

っと。ホシュあげ

12 ：スリムななし(仮)さん：04/04/04 00:50

>1
おつ～。
来月プチシェイク特価だね。

13 ：スリムななし(仮)さん：04/04/04 11:00

>>1
乙！
「ら」早く来いー！！

14 ：スリムななし(仮)さん：04/04/04 11:21

らの表紙っていつも綺麗でかわいいから好き

15 ：スリムななし(仮)さん：04/04/04 15:52

来月のプチシェイク特価まで我慢だ。
もしかしたら特別感謝券があるかもしれないね…

16 ：スリムななし(仮)さん：04/04/04 17:12

>>1乙(・∀・)

ところで素朴に疑問なんだけど、
いつからプチシェイクトライアルセットって定番化したの？
前に限定発売してたのは覚えてるんだけど。

…いや、何味を買うか躊躇してた私としては嬉しいんだけどw

17 ：スリムななし(仮)さん：04/04/04 17:32

>>16知らなかった。限定だったのにね。
私はもう全部箱買いしたからトライアル利用はしないけど…

18 ：スリムななし(仮)さん：04/04/04 17:34

今月って1万以上使った人にだけ割引券くる月？
1万以上かったから500割引ついてきたけど他の人がどうなのか気になって。

19 ：スリムななし(仮)さん：04/04/04 18:32

アゲますYO!!

20 ：スリムななし(仮)さん：04/04/04 18:45

プチシェイクだけで過ごして３日目。
し、しんどい。

にがり水でごまかしながらガンガル！とりあえず３キロ減。
ストレッチも組み合わせ。

21 ：スリムななし(仮)さん：04/04/04 21:04

age

22 ：スリムななし(仮)さん：04/04/04 22:13

>>20
朝昼晩プチシェイクだけを食しているわけじゃないよね？
まさかね？

23 ：スリムななし(仮)さん：04/04/04 22:31

>22
私もそう見えるのですが…(´Д｀;）
オルビスはあくまで1食置き換えだぞ>20よ。

24 ：スリムななし(仮)さん：04/04/04 22:44

>>18
うちも500円割引券きたよ。さっそく使いました。

25 ：スリムななし(仮)さん：04/04/04 22:56

うちは来る前に4月1日にネットですでに使ってしまったw
ちなみにわたしは3月24日までに3万とﾁｮｯﾄ買ってたんで1500円の割引券です。

26 ：18：04/04/04 23:43

>>25毎月1万か…スゴいね。割引で実際8千づつ…何買うのかきになる

27 ：25：04/04/04 23:55

>>26
うちは親の化粧品（自分のも）と一緒に注文したんで高額になっただけだよ。
ダイエット関連のは1万くらいだと思う・・・

28 ：26：04/04/05 00:17

>>27教えてくれてありがとう。私も母を引き込もうかな。でも母は500ml600円の化粧水で満足している人だからな…(汗)
祖母の方が1食置き換えに興味もつかも｡

29 ：スリムななし(仮)さん：04/04/05 01:02

プチシェイク特価になったら買ってみよう～。

とりあえず目標体重にはなったんだけど、
続けてて大丈夫なのかな。
普通の食事に戻してリバウンドしないか不安で・・・。
ずっと1食置き換えっていうのも良くないのかしら・・？

30 ：スリムななし(仮)さん：04/04/05 01:51

私も1,500円の割引(ﾟ∀ﾟ)ｷﾀ
姉を誘って下着類、化粧品、食品を買い込んで2万、
追加で急ぎのものを注文して1万。
一人じゃ多分一度に2万は注文できないだろうなぁ、と。

31 ：スリムななし(仮)さん：04/04/05 04:41

プチシェイクのみつりんごうまい！
けど、１回目に飲んだ時のほうが２回目より美味かった・・・
なぜ？

たしか、1回目は普通の安い牛乳。
2回目は「おいしい牛乳」でした。

どの種類の牛乳が一番美味しくつくれるんでしょうか？
ちなにに私の好みの”美味しい”は、
ミルクの味が濃いものです。
「おいしい牛乳」の時は、なんだかあっさりしちゃっていて物足りなかったなぁ。

32 ：スリムななし(仮)さん：04/04/05 09:25

オルビス所沢店がオープン１周年ということで３０００円以上買うとポーチがもらえるそうだけど、
ちょっと欲しいかも・・・。所沢まで行くかな。
でも、レザーぽい素材って汚れが目立ちそうな気も・・・

スリムエクササイズも気になりますね。一般的なそのテの商品に比べたらかなり安いし。

33 ：スリム(仮)ななしさん：04/04/05 11:31

携帯からだと名前がわからないや↓
スリムキープ1袋目がおわりそうなのだけど最初の頃にあったお通じへの効果が減った…
やっぱり慣れるとだめか。今月でたサプリも買ってみよう。

34 ：スリムななし(仮)さん：04/04/05 14:45

スリムキープってお通じに効果ｱﾘなんてどこかに書いてあったっけ？

35 ：スリムななし(仮)さん：04/04/05 15:07

>34
オルビス側はそんなこと言ってないけど、
実際に買った人からのレポで
そういう効果があったってカキコをあちこちで見る。

36 ：33：04/04/05 15:44

>>34
35さんが答えてくれた通り書いてないけど
これを飲んでお通じが良くなった人が多いですよ。
実際私もお通じ良くなったけど最近効かない。
効きすぎても良くないけどな…

37 ：スリムななし(仮)さん：04/04/05 22:43

恋を語らず何を語る？という世の中ですが、
このコピペを必ず５つのスレに書き込んでください。
あなたの好きな人に１０日以内に告白されます
嘘だと思うんなら無視してください。
ちなみにあなたの運勢が良かったら５日以内に告白＆告白したらOKされます

38 ：スリムななし(仮)さん：04/04/05 22:45

プチチャウダーの消費期限ってどのくらいかわかりますか？
2002年の3月に注文したのが出てきたんですけど、箱捨ててしまって…

39 ：スリムななし(仮)さん：04/04/05 23:01

>>38
新なら3月初めに買ったのが11月期限

2002年かぁ…でもフリーズドライだから食べられなくもない気がする。

40 ：スリムななし(仮)さん：04/04/05 23:13

>>39
ありがとうございます。
7個残ってるんですけど
2003年の11月くらいに期限切れてそうですね。
5ヶ月か…
明日作ってみて、まずニオイを嗅いでみようと思います。

41 ：40：04/04/05 23:37

訂正
2002年の11月だ。＿|￣|○
捨てて新しいのを買おうと思います。

42 ：スリムななし(仮)さん：04/04/05 23:46

>>41
一応、開けるだけでも開けてみたらｗ
そんでもって(ﾟﾛﾟ)ｷﾞｮｪ　なら捨ててくだちい。

43 ：スリムななし(仮)さん：04/04/05 23:48

>41
私もさすがにそこまで放置した事はないけど
1年2ヶ月放置してたのはあるよ…
でももったいないから食べた。平気だった。私は胃が丈夫。

44 ：スリムななし(仮)さん：04/04/06 15:36

オルビス、最近買いだしたんだけど、
割引が色々あってどうやって買うのが一番お得なのかいまいちわからない。
近所にショップがあるのだけど、
通販で割引券を使ったり、３ヵ月購入額を狙ったりしたほうがいいのかなあ？
ショップで買うメリットってなんだろう？

45 ：スリムななし(仮)さん：04/04/06 17:53

>>20
です。一日３食をプチシェイク→プチシェイク→プチミール
で過ごして６日目。（４月１日からはじめた）

しょっぱいものが食べたい！！！ちなみに４キロ減

46 ：スリムななし(仮)さん：04/04/06 18:23

>>45
そのダイエットは何か大きく間違ってる気がするけどなぁ
リバウンドがドカンと来るんじゃない？
もう少しカロリー取ったほうがいいと思うよ。
（カロリー低すぎたら代謝が悪くなって痩せにくい体になるし）

47 ：40：04/04/06 19:15

>>41-42
ありがとうございます。
開けて一応作ってみました。
見た目も変わりないし、ニオイも変わりないし、お湯を入れても変わりなかったです。
17ヶ月放置されてた物体を飲んでしまいました。
まあ少し増えてしまった体重が元に戻るなら…ﾊﾗｺﾜｼﾀｯﾃ…

48 ：スリムななし(仮)さん：04/04/06 19:51

栄養が壊れていそうな気はする…
私も食べるけどｗ

49 ：スリムななし(仮)さん：04/04/06 21:25

私も2年くらい放置してたビタミンスープがあった…
中華とコーンと野菜…コレはさすがに少し味が落ちてた

50 ：スリムななし(仮)さん：04/04/06 21:41

>>40
私も普通に食べるよ。
そんな私はここの住人↓
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/food/1081005093/

51 ：スリムななし(仮)さん：04/04/06 21:45

>>50
ヽ(・∀・)人(・∀・)ﾉﾅｶｰﾏ

52 ：スリムななし(仮)さん：04/04/06 23:27

通販だと、サンプルの数制限されるのに、
ショップだと無制限なんだね。
今日ショップにいって、プチミールどっち買おうか迷っていたら
その場で両方試食させてくれてありがたかったよ。
オルビスずっとこのままでいてほしい・・

53 ：スリムななし(仮)さん：04/04/06 23:50

>>50
熟読してしまいました。
おなかもなんともないし、
残りは気にせずに飲むことにします。
捨てなくてよかった。
ご意見ありがとうございました。

サカ板に戻ります(・∀・)ﾉ<ｱﾘｶﾞﾄｰ

54 ：スリムななし(仮)さん：04/04/07 12:23

>52
ショップだと送料かからないからかな？
今度ショップ行ってみよう。

55 ：スリムななし(仮)さん：04/04/07 13:21

ショップは確かにサンプルくれるね
いらないって言っても、今月お勧めのを入れられるので
よく使うもの＆必要なものを言っておいたほうが無難

56 ：スリムななし(仮)さん：04/04/07 15:30

>>45 >>20
です。とりあえず、基礎代謝が下がりそうなので本腰いれて
バレエのエクササイズと、筋トレしてます。
空腹感は無いのですが。もうもう！本当に「塩気」のあるものが食べたい！
甘いものはどちらかというと苦手なのですが、甘いからこそいいのかも。
塩気があると、ご飯が食べたくなる。
他の食品食べている方はどうですか？？

ついでに「スピルリナ」と「セルマトリックス」と「メリロート」
も投下。

57 ：スリムななし(仮)さん：04/04/07 15:34

>>56
やっぱり何か間違ってるような気がするんだよなー

58 ：スリムななし(仮)さん：04/04/07 16:53

>>56
そんなに急激に体重減らさないといけないわけでもあるの？
あまり無理しない方がいいと思うんだけど・・・

59 ：スリムななし(仮)さん：04/04/07 17:42

>56
塩気が欲しいならプチワンタンとか
プチチャウダーに変えればいいじゃん。

まあ何が何でも痩せたくて
5kcalでも少ないのがいいとか
そう言うんなら何も言わないけど。

60 ：スリムななし(仮)さん：04/04/07 18:38

>54
オルは送料無料だと思いますが？

61 ：スリムななし(仮)さん：04/04/07 18:52

>>60
54が言ってるのは
通販はサンプル数制限があって送料はオルビス持ちだけど、
ショップは客が足を運んだ（送料）分
サンプルも気前がいいのかな？って事では？

62 ：スリムななし(仮)さん：04/04/08 17:46

>>56
です。
>>59
さんのおっしゃるとおりです！プチチャウダー購入するべきでした。
カロリーは気にしてないです。

問題は３ヶ月で１０キロ太ったんですよ。だから、ちょっときついこと
しようかと。
今停滞期突入。オルビススレがあってよかった。参考にして
がんばりますね。

63 ：時々覗いてる栄養士：04/04/08 18:26

>>62
ひと通り、あなたの発言を読みましたが
別にキツめのダイエットしようが自己責任だけど
ただ３食のうち１食でも普通食にしておかないと
摂食障害を起こす可能性もあるよ？
クッキー何枚か噛むだけの状態は、もはや食事とは言えない。
あなたの場合はメーカーが注意してる
２食置き換え＋普通食を無視してるからね。
水分すら制限されるボクサーじゃあるまいし
女性の体は３食置き換えで機能するようには出来ていませんよ。

64 ：スリムななし(仮)さん：04/04/08 19:38

>>62
急ぐ気持ちは分かるけど、健康的に痩せて綺麗になろうよ(　´∀｀)

65 ：スリムななし(仮)さん：04/04/08 21:20

>>60
客から見たら送料無料だけど、オルビスからしたら送料負担してるわけだし。
よく考えるとオルビスって気前いいよなぁ。

66 ：スリムななし(仮)さん：04/04/08 23:17

>65
商品の値段に、送料もサンプル代も手数料も含まれてるのでしょ？
オルビスの商品は、激安ってほどに安いわけではないし。

67 ：スリムななし(仮)さん：04/04/09 00:29

でもめちゃくちゃ高くない割りに質はいいと思うよ。
基礎化粧品とかポイントメイク系は特に。

68 ：スリムななし(仮)さん：04/04/09 08:23

>>62
＞問題は３ヶ月で１０キロ太ったんですよ

そんなダイエットしていたら、同じようにリバンドするんでは？？

69 ：スリムななし(仮)さん：04/04/09 09:13

リバしないためには、1ヶ月2キロ程度のダイエットにする方がいいですよ。

70 ：スリムななし(仮)さん：04/04/09 09:14

>67
安い分、効果もそれなりとしか思えないけど･･･

71 ：スリムななし(仮)さん：04/04/09 10:12

>>66 >>70
送料やサンプル代がメーカーの料金に入ってるから激安とは思えないとか
製品自体が安けりゃ効果もそれなりとしか思えない香具師は
そもそもこんなスレ来て愚痴言う必要ないでしょ。
どうぞご自分の納得出来るメーカーでも探してください。

72 ：スリムななし(仮)さん：04/04/09 20:53

>>71
まあカリカリするなよー
そんなに安くないとか言いながらもみんなオルビス買ってる訳だし。
商品によって効果の良し悪しにムラがあるなーとは思うけど
やっぱりオルビスが好きなので私は買い続けるぞ。

73 ：スリムななし(仮)さん：04/04/09 21:03

>>72
なんか論点ズレてない？

74 ：スリムななし(仮)さん：04/04/09 22:35

何か論じているのか？？

75 ：スリムななし(仮)さん：04/04/09 22:36

>72
みんな、とか括られてもﾅｰ

76 ：スリムななし(仮)さん：04/04/09 22:49

>71
こわ～

77 ：スリムななし(仮)さん：04/04/09 22:55

このスレに来る人はほとんどオルビスを買ってるか
もしくは買いたいと思って感想見に来てる人だと思うんだけど……
最近何かカリカリしたレス多いね

78 ：スリムななし(仮)さん：04/04/09 23:13

釣られすぎ

79 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 07:24

>>77
きっとダイエットがうまくいかなくてｲﾗｲﾗしてる人よ

80 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 07:36

ダイエットで栄養が足りなくてカリカリしてるのかも・・・・・ｗ
前、プチシェイクでダイエットしてた時に献血に行ったら
血中の鉄分が少ないらしくて献血できませんでした。。。
プチシェイクやってる人は鉄分サプリとったほうがいいですよ。

81 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 11:39

>>80
鉄分不足はプチシェイクのせいと
思わせるような書き込みはどうかと……。

82 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 20:55

私は元々かなりの貧血体質で
プチシェイクを朝食の代わりに取るようにしてからは
かえって貧血解消されましたよ。
人によって違うんじゃない？

83 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 22:14

プチシェイクとグローバルorマイクロダイエットと比較するとどうなんでしょ？
価格は断然プチシェイクが安いので、買おうかどうしようか迷っています。

84 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 22:47

>>83
あなたがダイエット食品に何を求めているかによって違ってきます。
方法が同じならダイエットとしての効果は大体同じようなもの。
価格重視ならあなたが言うようにオルビスでもいいと思うし、
栄養面で気になるなら各製品を自分で比較して納得出来るものを
使うのが一番挫折がなくていいと思うよ。
あまり人に薦められたものばかりに頼ってると、上手くいかないときに
人のせいにしがち。マイペースでﾄﾞｿﾞｰ。

85 ：名無しさん：04/04/10 23:06

ﾌﾟﾁｼｪｲｸにはそれなりに鉄分含まれてるから問題ないと思う…。
スリムエクササイズ買う!動こう!!

86 ：80：04/04/11 00:29

なんか、誤解を与えるような言い方をしてしまってゴメンなさい。。。
プチシェイク一食分には鉄分が４mg含まれてて、
一日に必要な分の1/3取れます。他の栄養もバランスよく取れます。
私の場合、プチシェイクで一食分を補ってたのですが、
あとの二食分は鶏のササミとかサラダとかで補ってました。
二食分の内容を見てわかると思うのですが、鉄分・栄養が足りません。
私は、他の二食の食べ合わせに気をつけたほうがいいよ、
と言いたかったのですが、説明が足りませんでした。
このことはプチシェイクダイエットだけじゃなくて、
他のダイエットに置き換えても言えることなので、
プチシェイクがダメだ！、という意味ではありません。
自分の体験をもって、
ダイエットしてる人は気をつけてください、と言いたかっただけです。

87 ：スリムななし(仮)さん：04/04/11 01:11

ｽﾘﾑｴｸｻｻｲｽﾞとｽﾘﾑｷｰﾌﾟのどちらを買おうか迷っています…。ｴｸｻｻｲｽﾞが今特価中だし、新しいﾓﾉ好きな自分としてはｴｸｻｻｲｽﾞに傾きつつあるのですが、もし飲んでみた感想などあったら教えて下さい。

88 ：スリムななし(仮)さん：04/04/11 01:40

>87
そのふたつは効果が違うので、自分の目的に合わせたほうが…

89 ：スリムななし(仮)さん：04/04/11 05:16

オルビスのHPのｽﾘﾑｴｸｻｻｲｽﾞやｽﾘﾑｷｰﾌﾟの『商品Q&A』の所を見ると
「むしろ２品を組み合わせていただく事で相乗効果が期待できます」
と出ているよ。

90 ：スリムななし(仮)さん：04/04/11 06:55

どっちも買おうと思ってる人は両方買えばいいけど
「どっちか」迷っている人は目的に合ったもの方がいいと思うよ

91 ：スリムななし(仮)さん：04/04/11 11:49

そりゃそうだ

92 ：スリムななし(仮)さん：04/04/11 16:43

>87です。皆さんﾚｽありが㌧!両方組み合わせるのも良さそうですね～。以前はｷｰﾌﾟの方飲んでたんですが、あまり効果は感じなかったので…今度は試しにｴｸｻｻｲｽﾞ買ってみます。しばらく飲んでまたﾚﾎﾟします。

93 ：スリムななし(仮)さん：04/04/12 00:13

>>62
です。>>63さん、ありがとうございました。
状況は停滞です。食べてないのに停滞で落ち込みモード。
朝ご飯食べてみようかな。
今日またシェイク３種注文しましたよー。おいしい牛乳（明治）でつくるとうまい。

94 ：スリムななし(仮)さん：04/04/12 00:52

ヌードルで頑張ってる方いらっしゃいますか？私は
シーフード味のやつと豆乳一杯とかで夜頑張ろうかなぁと
思ってます。たんぱく質取れるし

95 ：スリムななし(仮)さん：04/04/12 01:23

>>93
おいしい牛乳で作ると妙にさっぱりしちゃってものたりなくないですか？
なるたけミルキーに作りたいんだけど、どうしたものか。
１番最初に飲んだ時がなぜだか一番美味しく感じる・・・

96 ：スリムななし(仮)さん：04/04/12 01:38

>>95
脂肪分高い牛乳で作るとミルキーになった。
私はあっさりが好きだから個人見解でウマーなので。
あと、シェイク自体も冷やしておくことかな。

97 ：スリムななし(仮)さん：04/04/12 08:13

>>94
他にもいろいろ食べちゃうので「がんばってる」とは
言い切れないんですけれど、ヌードルやってます。
トマト味には、カットわかめととろけるチーズ、
シーフードには、わかめと玉子とか入れてます。
夕食を置き換えると、やっぱり一番効きますね～。

98 ：スリムななし(仮)さん：04/04/12 10:20

シーフードよりトマトのほうが私は食べ易く感じた。
水量を増したときに、味付けを増やし易いのがトマトだったというのもある。

99 ：スリムななし(仮)さん：04/04/12 10:58

>>95ﾀﾝ
わたしは前のスレで教えてもらった方法（ふつうの牛乳100mlに水50ml加えたものと
シェイクを混ぜてから一晩冷蔵庫に入れておく）でやってますよ。
すると少し固まるし、加えた水の分だけ増量になるし、ボリューム感がでるよ。

100 ：スリムななし(仮)さん：04/04/12 10:59

100ｹﾞﾄ

101 ：スリムななし(仮)さん：04/04/12 14:24

http://messages.yahoo.co.jp/bbs?.mm=GN&action=m&board=1139819&tid=bgbgbg8banla4nbnbde5adobf&sid=1139819&mid=4477

102 ：スリムななし(仮)さん：04/04/12 15:08

プチシェイク、フルーチェみたいなヨーグルト系以外にも
バニラとかチョコの味があるといいなぁ・・・。ジュルル。

103 ：スリムななし(仮)さん：04/04/12 21:01

バニラ(*´∀｀*)萌え萌え・・・

104 ：スリムななし(仮)さん：04/04/14 21:38

スリムエクササイズ飲むと足がむくまない？
親にも飲ませたけど、やっぱりむくんだって。
これが効いてるってことなの？？

105 ：スリムななし(仮)さん：04/04/14 23:54

プチシェイク3種類全部飲んでみたけど、
個人的な感想では、蜜りんご＞いちご＞＞＞＞オレンジかな。
蜜りんごって昔はなかったんですよね？
これからも味増やしていって欲しいですね。

106 ：スリムななし(仮)さん：04/04/15 17:59

>>105
「プチシェイク味噌？」と一瞬思ってしまった。ｺﾞﾒﾝ。

私はお試しのを買ったとき、蜜りんごで胸焼けしちゃって
オレンジが一番のお気に入りです。
味ふやしてほしくて、注文のときリクエストしてみました。

107 ：スリムななし(仮)さん：04/04/15 21:48

スリムエクササイズ飲んでたら便秘になっちゃった飲むのやめたら便通もどったけど…あわなかったのかな単なる偶然かもしれないからもう一回試してみて判断しようと思います

108 ：スリムななし(仮)さん：04/04/15 21:49

スリムエクササイズ飲んでたら便秘になっちゃった
飲むのやめたら便通もどったけど…あわなかったのかな
単なる偶然かもしれないから
もう一回試してみて判断しようと思います

109 ：スリムななし(仮)さん：04/04/16 01:09

ファンケルのパーフェクトスリムを３ヶ月くらい飲んでるんだけど
全然、変化がなくて、スリムエクササイズが気になってます。
比べると、Ｌカルニチンの含有量がオルビスのほうが多い。
金額的にはほとんど同じ。１日の量がオルビスは少なくて楽そう。
ん～～～、でも、便秘とかむくみの報告は気になるね。

110 ：スリムななし(仮)さん：04/04/16 12:20

Lカルニチンだけだったら海外のサプリのほうが断然安いよん。

111 ：スリムななし(仮)さん：04/04/16 22:11

最近、仕事辞めて家にいるようになったんだけど、
１人分の食事つくるのって面倒くさくて、お昼はチャウダーに
頼りっぱなし。（朝晩はダンナも食べるのでちゃんと作ってます)
お昼抜きよりは体にいいかな、と。

オルってダラ奥の味方でもあるなーｗ

112 ：スリムななし(仮)さん：04/04/17 02:46

スリムエクササイズ飲むようになってから、異常に食欲が出てしまって結局バクバク食っています。自分には逆効果なのかなー。

113 ：スリムななし(仮)さん：04/04/17 11:03

おぉ～食欲が出ちゃうもんなんですか・・・
私は今朝初めて飲んだんですけど、まだ効果とかはわからないですね（当たり前ｗ）

火曜日にＦＡＸ注文して届いたのが今日（土曜）ってどうなんだろう・・・
ＦＡＸでの注文は初めてなんですけど、２日以内では届かないもんなんですかねぇ～？

114 ：スリムななし(仮)さん：04/04/17 11:52

>>113
ＦＡＸを送った時間帯とあなたが住んでいる場所にもよるんじゃない？

当日分の処理終了後なら次の日扱いになると思うし。

水曜日発送
木曜日
金曜日到着予定のはずが
宅配業者の都合で土曜日到着

ってのもあり得る話じゃないかな。

115 ：スリムななし(仮)さん：04/04/17 14:53

>>112
食欲出ちゃうのわかるわ～。
飲んでるってことで安心しちゃうのあるよね。
あと、いいように考えると、普段より食欲出るってことは
そんだけ代謝が上がってるんじゃないかなと思う。
これで食べる量さえ抑えられれば・・・。

116 ：スリムななし(仮)さん：04/04/17 16:10

>>114
ナルホド。ＦＡＸ送ったのが夜（夕方？）だったから翌日扱いになったのかもしれないですね。
水曜発送だったら木曜に届くはずなので、ちょっと遅いなぁ～と思ったんです。
宅配伝票の受付日が金曜の日付になってたので、宅配業者の都合ってのは無さそうで。
これからは、早めに欲しければ電話注文するのが確実ぽいですね。
日時＆時間指定は、今までうまく使いこなせなくて苦手・・・＿|￣|○

プチヌードルはトライアルセットないんですね～
好き嫌いがハッキリするお味のようなので試してから買ってみたいんですが。

117 ：スリムななし(仮)さん：04/04/17 16:35

プチチャウダー、美味しいから毎日食べていたけどさすがに飽きた・・・
何かアレンジの案ありませんか？

118 ：スリムななし(仮)さん：04/04/18 11:15

一日三食置きかえしてる人やめたほうがいいと思うけどね･･･
しかも十代じゃ体壊すと思うよ。
今は大丈夫でも何年後かにガタが来るよ。

119 ：スリムななし(仮)さん：04/04/18 14:08

この前テレビで再放送してた。
骨とか女性としての機能に
すごいダメージがあるらしいね。怖かった。

120 ：スリムななし(仮)さん：04/04/18 19:07

プチシェイクに豆乳入れるのって、
３つの味の中でどれが一番マッチすると思いますか？

121 ：スリムななし(仮)さん：04/04/18 19:41

>120
個人的な予想としてはイチゴかなぁ。
オレンジでやったことがあるんですが、飲めなくて捨てました・・・。
オレンジの酸味と豆乳の甘味（無調整でしたが）が、お互いの
良いとことを打ち消しあうような感じだったなぁ。
当方、豆乳は大好きなんですが。

しかし、私はプチシェイクを飲むヨーグルトで割らないと甘くて
飲めないとか言っているような人間なので、参考になるかどうか。

122 ：スリムななし(仮)さん：04/04/18 21:09

そっか、体重を落とすクラブの人なのか、>45は。

123 ：スリムななし(仮)さん：04/04/19 09:50

>>121
普段どれも牛乳でわるけど、
たまに飲むヨーでわるとスッパｳﾏｰ！

124 ：スリムななし(仮)さん：04/04/19 18:03

旧商品のチャウダーまだありますねぇ。
一人一個ってあるけど買ってしまおうかな。
あまらせて無駄になるよりは良いと思うんだけど・・

125 ：スリムななし(仮)さん：04/04/19 20:06

オルビスダイエット食品注文して3週間経つんですが届く気配無し・・注文失敗したんでしょうか、ハガキ注文だったのですが、
過去のカキコを読むと届くのは皆さん速いようなので、ちょっと不安になってきまして。。

126 ：スリムななし(仮)さん：04/04/19 20:19

>>125
ネットでしか注文したことないけど
大体翌々日には届くけどなぁ。

問い合わせてみたら？

127 ：スリムななし(仮)さん：04/04/19 20:40

>>126さん、ありがとうございます。>>125です。
とりあえず問い合わせてみて、次回からはネット注文にします（＾-＾

128 ：スリムななし(仮)さん：04/04/19 20:46

ｽﾘﾑｴｸｻｻｲｽﾞ飲み始めたら、お通じが硬くなってきた…
便秘になったことないんだけど、出なくなったらどうしよう。不安だ。
ちょっと飲むのやめて様子みるべきかな。

129 ：スリムななし(仮)さん：04/04/19 21:57

>>125
郵便事故の可能性もありますね。

何はともあれ連絡した方が良いと思います。

130 ：スリムななし(仮)さん：04/04/19 22:47

久々にネットのプチシェイクの画面見たら、
３箱セット３週間実感キャンペーンなるものが。
私は初めて知ったんですけど・・・ｶﾞｲｼｭﾂ？
Ｌａ４月号にも載ってないし。

3味×各7食分=3,600円と、次月からの特価で３箱買うのではどっちがお得なんでしょう？
１箱につき200円割引だから、やっぱり３週間実感の方かな？
というかその実感の方はいつまで期間あるんだろ(*´Д`)ﾊｧﾊｧ

131 ：スリムななし(仮)さん：04/04/19 23:53

旧商品のチャウダーって美味しい？
食べたことないから注文できなくて。　

132 ：スリムななし(仮)さん：04/04/20 00:02

>>131
好みによるけど、私は普通に美味しいと思う。
コーンは普通にスープっぽくて、チーズはもったりしてる。

133 ：スリムななし(仮)さん：04/04/20 01:00

>>131
私は好きだし美味しいと思う。
今なら安いし、とりあえず買ってみるとか？

134 ：スリムななし(仮)さん：04/04/20 01:05

>>130
気になって見に行っちゃったよ！初めて知った～
でも私的にはひたすら３箱苺がﾎｽｨなぁ。
苺最高に(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

>>132
ｵﾙのﾁｬｳﾀﾞｰって、同じ商品なのに味が違うだけでｽｰﾌﾟの質がなんか違うよねｗ

135 ：スリムななし(仮)さん：04/04/20 16:34

朝、苺+調整豆乳+ケール粉末で
夜がスープorワンタン、麺+温野菜などを足しています。

昼は、お弁当でたんぱく質や根菜をタップリいれたものをメインに
（ひじきバーグが１番ウマイです）その他おかず、野菜サラダです。
今までずっと朝食とらない派だったから、逆に健康的になったような・・・。
酒をやめたのが１番効いてるのか、段々体重が落ちてきますた。

136 ：スリムななし(仮)さん：04/04/20 19:31

>130
3味3週間のセットって、携帯からじゃダメですか？

137 ：スリムななし(仮)さん：04/04/20 19:52

>>136
商品番号4279

これで注文できないかな？

138 ：スリムななし(仮)さん：04/04/20 20:08

>137
ありがとうございました。

139 ：名無しさん：04/04/20 20:46

一つ1200円なら来月からの特価と同じかな?プチミールやプチシリアルなんかは100円引きだけどね。

140 ：４７５：04/04/22 20:01

スリムキープ割引まだー？

141 ：スリムななし(仮)さん：04/04/23 01:31

プチシリアル買いました。
うますぎて、お菓子のようにボリボリ食べてしまう・・・
もともとシリアル好きだし。
こんな食べ方してちゃだめですよね。
変な言い方だけど、もう少し美味しくなく作って欲しかった、なんてｗ
プチミールのほうは大して美味しくないので、
適度に抑えられるんですけど

142 ：スリムななし(仮)さん：04/04/23 01:32

>>141
わかる、わかるわかるよ！！
私はそれでシリアル買うのは自粛してますｗ
ついつい普通に食べちゃうんですよね～。。

143 ：スリムななし(仮)さん：04/04/23 10:41

スリムエクササイズ、やっぱり私には合わないみたいだ…
激しく便秘になって、腹痛起こして倒れてしまったよ。
頼みの綱だったのに、残念だ＿|￣|○

144 ：スリムななし(仮)さん：04/04/23 11:39

え～～！便秘になるの？？
発汗を促すから水分不足になるのかしら？

145 ：143：04/04/23 13:29

水分をいつも以上にたくさん摂ってればよかったのかな？
まだ残ってて勿体ないんだけど、あの腹痛はもう体験したくない…
ちょっと怖いのでしばらく飲むの中止だな。

146 ：スリムななし(仮)さん：04/04/23 15:11

そんなことあるんだ。怖いね。
私はなんともないので続けてる。
体脂肪が5～6％減ったけど、スリムエクササイズのおかげなのか
それとも毎日続けてる筋トレのおかげなのか分からない。

147 ：スリムななし(仮)さん：04/04/23 15:22

>143ﾀﾝ
私は逆にお腹の調子良くなったよ。
普段超便秘なんだけど、スリムエクササイズ飲んだ後
２日連続快便でスッキリ。
ちょっとの運動で汗がいっぱい出て、効いてる気がします。
私には合ってるみたい・・・。人それぞれですなぁ。

148 ：スリムななし(仮)さん：04/04/23 17:05

シトラスコラーゲン、酸っぱくないけど臭いがきつい…
でも効果はいい感じだし。うう～。
私は飲む時ちょっぴり気合いが必要です。

149 ：スリムななし(仮)さん：04/04/23 23:59

>>147
私もお腹の調子良くなった方です。
先月から食べる量を減らしてて、そのせいかお通じが無い日があったんだけど
スリムエクササイズ飲み始めてから毎日スッキリ。

150 ：83：04/04/24 20:56

>>84 遅レスｽﾏｿ。レスありがとうございます。
　　　サンプル試してみて各社の味比べしてみます。

151 ：スリムななし(仮)さん：04/04/25 00:05

ｵﾙﾋﾞｽ新人です。
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ8㌔の洗礼を受けたので、先週からﾀﾞｲｴｯﾄ再開しました。

今日は全食ｵﾙﾋﾞｽでした。
朝　ぬき
昼　高麗人参ﾐﾙｸﾃｨ、ﾌﾟﾁｼﾘｱﾙ３、ﾌﾟﾁﾐｰﾙ４、ﾌﾟﾁﾁｬｳﾀﾞｰ（ｺｰﾝ）２
　　VAAMｾﾞﾘｰ、ｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸ
夜　高麗人参ﾐﾙｸﾃｨ、ﾌﾟﾁｼﾘｱﾙ１、ﾌﾟﾁﾇｰﾄﾞﾙ（ｺﾝｿﾒ）１、ﾌﾟﾁﾜﾝﾀﾝ１
ｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞ7.5時間滞在（ｻｳﾅ・筋ﾄﾚ・ﾊﾞﾚｴ・ﾏｯﾄﾋﾟﾗﾃｨｽ等）しましたが、
ｽﾀﾐﾅ不足・空腹感は感じませんでした。

ｵﾙﾋﾞｽのﾀﾞｲｴｯﾄ食品は美味しいけど腹持ちが悪いので、
仕事のある平日は夕食置換えにしています。

152 ：スリムななし(仮)さん：04/04/25 00:07

>151
それじゃまたリバるよ。

153 ：スリムななし(仮)さん：04/04/25 00:26

置き換え食だけでもかなり摂ってる気がする・・・。
普通に３食きちんと食べて
バーム片手にスポーツクラブで動いた方が
体脂肪率ガンガン落ちてくるよ～。

154 ：スリムななし(仮)さん：04/04/25 00:33

>>153
だよね。
>>151みたいな無駄な努力をするｳﾞｧｶ大杉。
ﾀﾞｲｴｯﾄ食品の説明書きも読めないのだろうか？

155 ：スリムななし(仮)さん：04/04/25 00:51

>>151
ﾜﾗﾀ
置き換えになってないｗ

156 ：スリムななし(仮)さん：04/04/25 01:08

151は釣りだろ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,／ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,／　　　ヽ
　　　　　　　　　　　 ∧＿∧　　,／　　　　　　ヽ
　　　　　　　　　　　（　´∀｀）,／　　　　　　　　ヽ
　　　　　　　　　　　（　　つつ@　　　　　　　　　　ヽ
　　　　　＿＿　｜｜　|　　　　　　　　　　　　　ヽ
　　　　　　|――|　（_＿）＿）　　　　　　　　　　　　　　ヽ
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|　　　　　　　　　　　　　　ヽ
／⌒＼／⌒＼／⌒＼／⌒＼|彡~ﾟ　゜~ ~。゜　~ ~　~ ~~　~ ~~　~ ~~　~~　~~
⌒＼／⌒＼／⌒＼／⌒＼／⌒＼彡　～　～～　～～　～～　～　～

157 ：スリムななし(仮)さん：04/04/25 02:09

運動しているんだからいいんじゃないの？
ここ見ている人の一般的な基礎代謝は１２００～１３００kcalくらいでしょ。
基礎代謝＋その他消費量＞摂取　なら痩せるし、その逆は太る、と。

158 ：スリムななし(仮)さん：04/04/25 09:17

>>151は金持ちだなー。
私ならそんなもったいない食べ方できない。

159 ：スリムななし(仮)さん：04/04/25 20:34

>151
いったい何食分食べてるんだ…。

160 ：スリムななし(仮)さん：04/04/25 21:27

食べてるには食べてるけど
１日の総摂取カロリーだと800程度。
いろんな意味ですごいかも(´･ω･` )

・・・って釣りだよね？>151

161 ：スリムななし(仮)さん：04/04/25 21:54

でもたまに１日必要な栄養が1/3の商品を食べれば
2/3摂った事になるんだろうか……とか考えたりもする。
やらないけど。

162 ：スリムななし(仮)さん：04/04/25 21:54

161の訂正。
２つ食べたら2/3になるんだろうかって事で。

163 ：スリムななし(仮)さん：04/04/25 22:08

151です。

つりじゃないです　^_^;
自炊ｾﾞﾛ、外食・中食100%の生活を送っています。
昨日はたまたま家にあったのがｵﾙﾋﾞｽの商品だけだったので（ﾀﾞｲｴｯﾄ中につきｺﾝﾋﾞﾆ利用自粛）
ｶｷｺのような食事内容とあいなりました。
普段は普通に食事しています。

ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞした８㌔のうち約半分は筋肉の増加。
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ自体は、急激なﾀﾞｲｴｯﾄの反動よるものではなく、
外科手術後の療養生活のためです。

体脂肪5㌔減が目標で、目標体脂肪率は、ﾘﾊﾞる前の16％に設定しています。
（基礎代謝1414ｷﾛｶﾛﾘｰ）

ｺｽﾄ面ですが、元々外食生活だったため、高くはありません。

164 ：スリムななし(仮)さん：04/04/25 22:24

シリアルモリモリ食べちゃう！！！どうしよう！！

165 ：スリムななし(仮)さん：04/04/25 23:17

>>164
我慢しろよ！！！

166 ：スリムななし(仮)さん：04/04/26 00:49

別スレから誘導されました。
コンソメのヌードルを初めて買ったのですが、
ちょっと物足りない。。。
タマゴを入れているという方いらっしゃいましたが、
タマゴってどうやっていれるのでしょう？
>>97サンもうみてないかもしれませんが、
どなたかアドバイスお願いします。

167 ：97：04/04/26 00:59

>>166
私の場合、小鍋で作っちゃうんですけれど
カットわかめとヌードルを入れて沸騰したところへ
玉子を溶かずに入れて、フタをして少々。
半熟くらいのをくずしながら食べるのがｳﾏｰです。

168 ：スリムななし(仮)さん：04/04/26 01:34

>>163
どうせお金をかけるなら
ｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞのﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑみたいなので
食事も指導してもらった方がいくない？
療養生活のあとにいきなし過激なするのは心配じゃ。

169 ：スリムななし(仮)さん：04/04/26 13:42

>>164-165
ﾜﾛﾀ

170 ：166：04/04/26 14:20

>>167
>>97さんありがとうございます。
小鍋で作ってらっしゃるんですね。
その場合、麺がかなり柔らかくなってしまいませんか？
鍋で作らなくても結果的には柔らかくなりますが、
好みとしては歯ごたえがあるほうが好きなもので…。
でも、タマゴを入れるというのはとっても美味しそう！

171 ：スリムななし(仮)さん：04/04/26 17:06

>>168
何処の誰だか知らない人を心配してあげるなんて
なんと親切な人だろう

172 ：スリムななし(仮)さん：04/04/26 18:20

ひまつぶし
ひつまぶし

173 ：スリムななし(仮)さん：04/04/26 20:37

ひつまぶし食いたい…
我慢だ自分＿|￣|○

174 ：スリムななし(仮)さん：04/04/26 20:57

今は苦しいやもしれぬが
その我慢の後にはしあわせが　　　　耐えるのじゃ！

175 ：スリムななし(仮)さん：04/04/26 22:58

151でつ。>>168さんご親切にどうもです。
栄養管理のｺｰｽもあったので検討してみます。

176 ：スリムななし(仮)さん：04/04/27 09:32

皆さんダイエット順調？
私は2ヶ月前から夜置き換えで7キロ減。
朝、昼はしっかり食べてる。
でもここからが痩せないんだよなー。
やっぱりここからは運動なんだろうな。
でも時間がない。お金もないからジムも行けない。
どうしたもんかな。

177 ：スリムななし(仮)さん：04/04/27 10:08

>176
今は全く運動してないの？
時間がないなら家で運動するに限るよ。
ジム～自宅間の移動時間もかからないし…。
ダンベル運動なりウォーキングなり踏み台昇降なり、
家でできることだっていろいろあるよ。

178 ：スリムななし(仮)さん：04/04/27 12:33

チャウダーのコーンを買ったけど、口にあいませんでした。
なんだか苦みが口に残るような気がして。
他の味にもチャレンジしてみます。

179 ：スリムななし(仮)さん：04/04/27 12:53

チャウダー・シェイク・ワンタン・ヌードル等試して
味や満腹感で続けられそうだったのは　シェイクとワンタンでした。
ワンタンには散々出てますが、ワカメ・春雨・冷凍ほうれん草
コーンを日によって変えて入れて食べてます。
野菜も取れるし簡単で低カロリーでいいですね。

180 ：176：04/04/27 13:21

>177
一応、お風呂上りに体操を10～20分程度やってたんだけど
今は忙しくて眠気に負けまくり。
でも何か少しでもやった方がマシだよね。
ながら運動の仕方でも探します。
体脂肪減らない危険な痩せ方だし。

181 ：スリムななし(仮)さん：04/04/27 13:35

>180ﾀｿ
更なる痩せを目指すなら、体操もいいけど有酸素運動も必要だよ。
できたら空腹時に有酸素運動を20分でもやった方が効果的。
運動後1時間以内の食事、30分以内の入浴はなるべく避けてね～。

182 ：スリムななし(仮)さん：04/04/27 14:42

>>178
私もチャウダーのモッタリ感がどうもダメで
まずオルビスに電話で問い合わせた後に
返品させてもらいました。

183 ：スリムななし(仮)さん：04/04/27 16:36

有酸素運動って水泳も含まれますよね？
近所のプールは更衣室にシャワーではなくお風呂があるんだけど、長々と浸かってたらマズいのかな。
本格的に始める前に知ってよかった。塩素を流す程度にしようっと…
無知失礼しました。

184 ：スリムななし(仮)さん：04/04/27 17:02

有酸素運動をした後も、しばらく脂肪燃焼は続いてます。
しかし、運動後にお風呂に入ると､脂肪の燃焼（リパーゼの
働き）がストップしてしまうんですよ。
38℃以下のぬるいシャワーなら問題ないと思います。
踏み台昇降スレのまとめページが参考になると思います。
http://beauty.s35.xrea.com/diet/

185 ：183：04/04/27 17:56

>>184
なるほど！ありがとうございます。
このサイトも参考にさせていただきます。

さて、今夜はヌードルにしよう。

186 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 16:37

ヌードルのコンソメ、なんかカップラーメンの味のような気がしてきちゃった。。。
油っぽくないはずなのに油っぽいような。
先入観ですかね。
次はトマト味買おうか迷ってます。
なんかすっぱそうで。
私の想像では薄～いミネストローネ。
実際どうでしょうか？

187 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 18:32

私もトマト味惹かれてます。次回に購入予定。

ヒーリングタイムが駄目だった・・・何というか、臭いも味も激マズ。
グリンピースが苦手なんだけど、似てる。うまくいえないけど。
夫も噛んだ瞬間「オエッ」ってなってた。
舐めても噛んでも耐えられないので、そのまま水で飲んでます。
捨てるのは勿体無いし・・開けちゃったので返品するのも躊躇われるし。
＠では皆オイシイ！って評価してるんで、私も味覚がオカシイのだろうか・・

188 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 00:02

プチヌードルのトマトって
それほど酸っぱさは気にならないと思う。
私はシーフードから始めたんだけど
最近は、生臭く思えて
トマトのほうがおいしくなった。

189 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 00:13

プチシェイク甘すぎ。

190 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 00:20

>189
も～ちっとさっぱりしてるといいのにね～。
蜜林檎で胸焼けしたぞ(´･ω･` )

191 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 08:38

ﾌﾟﾁｼｪｲｸのｵﾚﾝｼﾞを無調整豆乳で作ってみた。
豆乳のクセが苦手で単品では飲めなかったけど、
今回のは美味しく飲めました。

普段は牛乳を2倍の量入れて飲んでます。
腹持ちもいいし、規定量で作ると味濃すぎるんで。

192 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 09:26

>187さん

食べてしまっても、返品はしたほうがいいですよ
なぜかというと「返品した理由によりオルビスがもっといいものを作るきっかけを与えるかもしれないからです
無理に食べて、オルビス不信になるのも悲しいですし

私もヒーリングタイムは他のｻﾌﾟﾘと比べて…でした
でも自分には効果があったのでKIAIで食べてますｗ

193 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 11:26

私はヒーリングタイムの味、大好き。
ちょっと粉っぽい気もするけど、
美味いので噛まずに舐めてる。
・・・味覚がおかしいのかしら。

194 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 14:12

好みの問題だからおかしくないと思うよん>193ﾀﾝ
私はﾏｽｶｯﾄ味のﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝが、粉っぽくて苦手。

195 ：スリムななし(仮)さん：04/04/30 06:01

ヒーリングタイム、紅茶の風味が苦く感じてしまうよ。
噛んで下さい。と書いてあったので噛んで食べたけど、
噛まないと効力無いのかな？＠でも「噛む」より「飲んだ」と
書いている人の方が多かった。

196 ：スリムななし(仮)さん：04/04/30 19:37

オルビスの置き換え食、気に入ってるんだけど
MDやグローバルみたいに１日２食置き換えはよくないのかな？
１食置き換えって書いてあるし・・・

197 ：スリムななし(仮)さん：04/04/30 19:41

オルビスおいしくなかったよー。
あれだったらコンビにとかで売ってるダイエットヌードルのが続くと思うんだけど。

198 ：スリムななし(仮)さん：04/04/30 19:51

私は蜜林檎とオレンジのプチシェイクの豆乳150ｍｌで作ってるんですがかなりはまってます。
ダイエットヌードルも美味いけどプチシェイクはかなり好きです。

199 ：スリムななし(仮)さん：04/04/30 22:09

豆乳でも固まるの？

200 ：スリムななし(仮)さん：04/04/30 22:22

旧価格のチャウダーあまってるみたいだから
駄目元で３箱申し込んでみた。

何もお咎めなく普通に届きました・・・

201 ：スリムななし(仮)さん：04/04/30 23:52

亀レスだけど、シェイクが甘すぎ～っていってるくらい
甘いもの好きではないのになんで太るんだろうか・・・

さっぱり好きでも太るの？？

私は超こってり好きなんだけど。

202 ：スリムななし(仮)さん：04/05/01 00:29

>>201
私は甘いモノ嫌いですが、太りました。
理由はご飯、麺類、パンの食べ過ぎです。
甘いのはほんとに苦手で、甘い系のお菓子は全然食べません。
煮物とかでも甘いのは嫌いでしょっぱいのが好き。
ご飯やパンの甘味や麺自体の甘味、豆腐や野菜の甘味で甘いのは満足。

というか、あのほんのりとした甘さが大好きで太っちゃったんです・・・
それ以上になると甘ったるくて気持ち悪くなります。

203 ：スリムななし(仮)さん：04/05/01 10:01

>>199さん豆乳でも100㍉で作ってた時はドロドロしてました、けど今は150㍉だからかそうでもないです、かといってサラサラでもなく、私は牛乳飲めないので比較出来ないけど豆乳もまったりしてて美味いですよ♪オレンジと林檎が美味すぎる♪

204 ：スリムななし(仮)さん：04/05/01 10:03

205 ：199：04/05/01 11:52

>>203->>204さん
レス、ﾃﾝｸｽです。早速豆乳でやってみます。豆乳のほうが低カロでヘルシーだもんね♪

206 ：スリムななし(仮)さん：04/05/02 12:55

ﾌﾋｨｨｰ　こんな時に奥歯が痛いぃ～～
不本意ながら３食オルになりそうな気配…
ＧＷ終わるまでの辛抱とはいえ辛い

噛まないおかゆや麺類よりかはマシなのかしらん；；
早くしないと死んじゃうよぅ　ｳﾜｧｰﾝｯ

207 ：スリムななし(仮)さん：04/05/02 14:13

休日診療やってるとこ探すべし。

私も連休明けに抜歯の予定。
抜歯後は牛乳飲んだらダメっていう歯医者なので
チャウダーの世話になるかな。

208 ：206：04/05/02 23:14

>>207さん
うむ、探してみるさーｱﾘｶﾞﾄﾈ
207さんも抜歯頑張ってね
ﾊﾗﾍｯﾀ…

209 ：スリムななし(仮)さん：04/05/03 00:23

プチミールのキャラメルバニラのほうを買ったのですが
噛むとなんというか、アルミホイルを噛んだような感じが口一杯広がって
紅茶等を口に含んでやわらかくして飲みこんでます。
これってなぜなんでしょうか？

210 ：201：04/05/03 09:28

>>202
やっぱり炭水化物って太るんだね・・・
好きな甘いものを減らすより、主食を減らした方が
ストレスもたまらず痩せられるのかなあ・・・

がんばってスリムになろうね～

211 ：スリムななし(仮)さん：04/05/03 09:47

今日は朝からケーキ！昨日の夕方貰ったんだけど
夜よりは朝かと置いておいた。
美味しかった！後悔なし。
でも今日の夜はチャウダーにして調整せねば。

212 ：スリムななし(仮)さん：04/05/03 12:10

カシコイ

213 ：スリムななし(仮)さん：04/05/03 12:25

そろそろ新しいLa来るかな？

214 ：スリムななし(仮)さん：04/05/03 12:42

砂糖って炭水化物のカテゴリに入ると習ったんだけど…

215 ：スリムななし(仮)さん：04/05/03 14:01

オルビス・プレスリー

216 ：スリムななし(仮)さん：04/05/03 14:15

>>209
「食物繊維ドッチャリで水分ととれば腹持ちバツグン！」のせいなんでは。

217 ：スリムななし(仮)さん：04/05/03 17:57

>>200
旧価格のチャウダーってチーズ味、コーン味どちらですか？
自分２７日にチーズ味の在庫を電話で問い合わせた時に完売しましたと言われたのですが・・・

218 ：スリムななし(仮)さん：04/05/03 19:18

>>217
ﾁｰｽﾞ完売って言われたんなら、残りはｺｰﾝに決まってるじゃん。
何が聞きたいわけ？

219 ：スリムななし(仮)さん：04/05/03 20:04

いや、オルビスでは今までそういうことがなかったけど、他の通販でオペレーターさんのミスで商品情報間違っていた経験があったので、再度問い合わせした方がいいのかなあ、と思っただけなんですけど・・・なんでそんな喧嘩腰なんですかね。

220 ：スリムななし(仮)さん：04/05/03 20:05

>>217
200さんじゃないですが、先月の15日頃に注文したときはコーンでしたよ。
というか「コーン味」って記載されていますが・・・

「チーズ味」が消えて「クリーム＆ポテト味」になったようですね。

221 ：スリムななし(仮)さん：04/05/03 20:22

ﾈｯﾄできる環境なら、調べたらすぐ分かることを
調べもせずにいちいち聞いたり、
すぐに相手のﾐｽって考えて、「問い合わせ」とか言ってるのって、
周りから見てて、気分悪いですよ。

「旧商品を特別価格で」のところを見たら、
ﾁｬｳﾀﾞｰのｺｰﾝ味のみ、まだ在庫ありってすぐに分かるのに。

222 ：スリムななし(仮)さん：04/05/03 20:24

>>210
202です。炭水化物のプチ中毒になってたんだと思う＞自分
おやつにおにぎりとか食べてたから・・・
ダイエット始めて三ヶ月、体重は元に戻りました。せっかくだからもう少し痩せようと続けてますが。
今までやってきた感想としては、甘いもの嫌いでも太るけど、ダイエットに関しては
甘いもの嫌いだと確かにストレス少ないかも。
もともと好きじゃないから、お腹減っても甘いものが食べたくはならないんで。
今は少な目だけどご飯も食べてるんで、たいしたストレスはないです。
お菓子好きなのも一種の中毒なんじゃないのかな？
しばらく抜いてると中毒症状が抜けて楽になったりはしないのかな？

223 ：スリムななし(仮)さん：04/05/03 21:44

そんなにカリカリする事でもないと思うんだけど……
イライラは美容の大敵ですよ。

224 ：スリムななし(仮)さん：04/05/03 22:22

>>223
はげど。
もっと穏やかにいこうぜ（・∀・）

225 ：スリムななし(仮)さん：04/05/03 22:54

3月にイタリアに行った。
イタリアって、パスタがスープとしての位置づけで出てくるのね…
そのあとにメイン（主に肉）、そしてデザート。
朝はコンチネンタルブレックファストだけど（でもパンも甘い系多いし、バターももりもりつける）、
昼と夜はそんな食事。何でもかんでもあぶらあぶらあぶら(;´Д｀)
さらに間食でジェラート食べたり。
そんな食生活を1週間ほど送り、絶対に２～３kgは増えてると思ってた。
なのに、体重はかったら全く増えてなかった！！
思い当たる事といったら、スリムキープを毎食前欠かさず飲んでいた事くらい。
某＠の高評価につられて買ったわけなんだけど、これにはびっくりしたー。
以来昼食と夕食前、規定量を欠かさず飲んでいます。
体重が減る事はないけれど、たくさん食べても体重増えず、まさに「スリムキープ」だと感じてます。

なんかまわし者みたいなレスになってしまったｗ
でも事実。私の体質には合っていたらしい。
因みに自分、160cm、50kgです。あと3キロ痩せたい…

226 ：スリムななし(仮)さん：04/05/03 23:13

私も最近スリムキープ買ったよー！
その旅行のとき、>>225さんは説明書に書いてる通り一日２粒飲んでたのかな？
あと飲むタイミングはやっぱり食前でした？
こういうレポ読むとワクワクしてきますな（´∀｀）

227 ：スリムななし(仮)さん：04/05/03 23:52

私も昨日の夜、友達がしつこく夕飯に誘うので思い切って
天ぷら刺し身すき焼きなどの豪華御膳をたらふく食べて、それから別の店で
自家製濃厚アイスクリーム（ｳﾏｰ!）がたくさん乗ったコーヒーゼリーとバタートースト
食べた・・・けどその前にスリムキープ飲んでみた。
今朝恐る恐る体重計に乗ったら・・・なななんと体重増えてない！ほんとにキープだ！

228 ：スリムななし(仮)さん：04/05/04 00:05

>>227
一週間後も増えてなかったら報告してちょ・・・

229 ：225：04/05/04 00:19

風呂でうたた寝しておぼれかけてたw

>>226
旅行中は、朝と昼は規定量（各2粒）、夜は3～4粒飲んでますた。
本当は規定量以上飲んじゃいけないと思いつつ(;´Д｀)
帰国してからは、昼と夜に各2粒ずつ。
飲み会やらなんやらで明らかにカロリーオーバーしそうな時だけ3～4粒飲むこともあります。
飲むタイミングは食前10～20分前。
旅行中はそれを厳守していたけれど、帰国してからは直前～5分前くらいになってしまうこともあります。

スリムキープを定期的に飲み始めて1ヵ月半ほど。
昨年末から増える一方だった体重がぴたっと止まりますた。
もっと早くスリムキープを知りたかった｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

230 ：スリムななし(仮)さん：04/05/04 01:09

私もスリムキープは「食べ過ぎたな…」と思っても体重が増えなかった。
飲むタイミング、忘れたときは食後にしたり、3粒ぐらい飲んだりと
模範的な飲み方ではなかったけど、体調に変化はなかったよ。
で、スリムキープがなくなってスリムエクササイズを買ったんだけど、
便秘になるっていうレスをいくつか見たんで、ちと躊躇ってます。
今ゼナドリンを飲んでるから、効果としては同じもんだと思うんで、
引き続きスリムキープにしとくんだったと後悔…。
一応、最近さぼり気味ではあるけど踏み台昇降やってます。

231 ：スリムななし(仮)さん：04/05/04 01:39

スリムエクササイズ毎日飲んでいるけれど、運動さえすれば普段通りお通じきますyo

私の場合、毎日３０分踏み台昇降してます・・・ってレスしようかと思っていたら>>230ﾀｿ
ｼｮｺ（*・∀・）人（・∀・*）ﾅｶｰﾏ!!

ちなみに、オルの１食置き換え＋スリムエクササイズ＋ｼｮｺｰを毎日続けたら
２週間で体重１キロ、体脂肪1.5％へりました。
これからもｺﾂｺﾂがんがる！！

232 ：230：04/05/04 02:02

>>231
お、ﾅｶｰﾏ。今日はゼナ飲まずにスリムエクササイズを2錠飲んだのですが、
実は今ちょっと、お、来る？という感じ。先ほど1時間半ｼｮｺしたところです。
友人の結婚式のためにダイエットして、それからさぼってたもんで…汗ダラダラ。
と、ｽﾚ違いになってきたけど運動すれば詰まらないようですな、スリムエクササイズ。

ちなみにちょっと無茶な食事制限（悶えるほど苦痛ではなかった）＋スリムキープ
＋プチミール（間食のつもり）＋ｼｮｺで1ヶ月3キロ減。置き換えはやらなかった。
26歳で代謝が悪くなったせいか、ちょっとの食事制限ぐらいでは1キロたりとも
減らなくなってたので、頑張って運動併用しました。

233 ：スリムななし(仮)さん：04/05/04 08:11

ああっ！
スリムキープって毎食2錠だったのね。
1日2錠だと勘違いしてた･･･道理で効かねぇはず･･･

234 ：スリムななし(仮)さん：04/05/04 17:12

私も1日２錠と勘違い＞233　ヽ(・∀・)人(・∀・)人（・∀・）ﾉﾅｶｰﾏ
しかも他のサプリメントの吸収まで抑えるかも？なんて
思い込んでたり…。

235 ：スリムななし(仮)さん：04/05/04 17:31

５月２日に注文。今日届いた。スリムキ－プ徳用２個
　　　　　　　　　　　　　　スリムエクササイズ

１回２錠を一日２回飲んでも大丈夫ですか？おやつ＆夕食

　　　　　　　　　　　　　　

236 ：スリムななし(仮)さん：04/05/04 18:08

>>234
>他のサプリメントの吸収まで抑えるかも？
私もそう思ってたよ！つーか今の今までそう思ってたw
ブルーベリーとかセラミドＥＸとか一緒に飲んじゃダメなのかな。
今度オルビスの中の人に聞いてみます

237 ：スリムななし(仮)さん：04/05/04 20:38

前にテレビでサプリの飲み合わせの
良い悪いみたいのやってた。
吸収を抑える系は食前に飲んで
スリムエクサは１時間とか時間空けて
飲んだ方がいいらしい。

238 ：スリムななし(仮)さん：04/05/05 14:18

>234
おお～、仲間が。
今日からは正しく　重めの食事の時とか間食前に飲みます。
でもそうするとあっという間に無くなるかな？

239 ：スリムななし(仮)さん：04/05/05 15:08

私は徳用たくさん買い込みます（´∀｀）

240 ：スリムななし(仮)さん：04/05/05 16:53

今月シェイクが特売なのが嬉しいな～
ワンタンとかチャウダー余ってるんだけど
最近暑いからついついシェイクばっかり飲んじゃうんだよね。
いっぱい買いこんどこう。

241 ：スリムななし(仮)さん：04/05/05 18:03

スリムエクササイズ一袋飲み終わった～。
効いているのかがイマイチよく分からないからリピ悩んでます…。
でも3ヶ月くらい続けて飲まなきゃ目に見える効果なんてないかな？

一袋で効果が現れた人はいますか？

242 ：スリムななし(仮)さん：04/05/05 21:43

スリムエクササイズ、Lカルニチン入りを売りにしてるけど
量少ないね。買うの悩み中。

243 ：スリムななし(仮)さん：04/05/06 13:20

旧コーン味を買いだめしてあり、チーズ味と交互に飲んでますが
さすがに匂い（インスタント臭）が鼻についてきました。
匂いがきにならなくなる何かいいアイディアあったら教えて下さい。
そろそろ新チャウダーも買ってローテーション組まないとだめかな・・・

プチシェイクってミルクで割るんですよね？
牛乳は低脂肪にしているのでしょうか？

教えてちゃんですみません。

244 ：スリムななし(仮)さん：04/05/06 15:41

>>243
黒こしょうをガリガリひいたり、ハーブソルトをちょっと入れたり

245 ：スリムななし(仮)さん：04/05/06 19:40

今日La５月号届きました。
巻頭特集でダイエットのことが載ってますね♪

246 ：スリムななし(仮)さん：04/05/06 21:30

オルビスを試してみようと思い、HPから購入手続きしている所なのですが、
商品1個しか買わないのに、サンプル3個申し込んでもエラー等が出ないです。
このまま申し込んだらどうなるんだろう？

247 ：スリムななし(仮)さん：04/05/06 21:40

>246
ブラックリストに載ります。

248 ：スリムななし(仮)さん：04/05/06 21:54

3個程度なら平気でしょ。
やった事ないけど。

249 ：スリムななし(仮)さん：04/05/06 22:02

お客さまあっての商売なので大丈夫だと思うよ。
うちの会社でもキャンペーン時にプレゼント品の個数と期日は少なめ早めに告知してるし。
で、もっともらえないか、とか、期日過ぎちゃった、と言うお客さんには「今回に限りOKです」
と言って対応してるもん。（かなりの大企業です）

250 ：スリムななし(仮)さん：04/05/06 22:11

んだんだ。太っ腹だねぇ。
でも基本的に好意でやってくれてる事だから、私たち客はそれを当然と思わないで
ありがたく受け止めましょうな（´∀｀）

251 ：スリムななし(仮)さん：04/05/06 22:17

>>246
三個ぐらいなら大丈夫だよー。
もし無理な時でも、
「無理ですごめんなさい。でもこれからもよろしくお願いしますね」
って主旨の丁寧なお手紙が届いておしまいだから心配しなくていいよ。

252 ：スリムななし(仮)さん：04/05/06 22:21

>>246
この前ネットで間違って商品の数より多くサンプル頼んでしまった。
途中までは大丈夫だったけど最終的にはじかれたと思うんだけど（それで気付いた）。

253 ：246：04/05/06 22:52

皆さんありがとうございます。途中で何故か申し訳ない気持ちになってしまい、
結局サンプル数も1個に直しました。オルビスは配達が早くて嬉しい。待ち遠しいです。

254 ：スリムななし(仮)さん：04/05/07 00:46

今日は忙しくて夜ご飯チャウダーのみでした。
おなかすいた～～でもガマン！

>253
どちらにしろ上で誰かが言ってるように
最終確認画面の前でエラーが出ると思うのですが？？

255 ：243：04/05/07 13:56

>>244
レスありがとうございます！
早速ハーブソルト買ってきます。
黒こしょうは大好きなのですぐに試してみます。

256 ：スリムななし(仮)さん：04/05/07 14:05

プチワンタンとかヌードル、スープを割増しようとして水を増やしたとき、
味の調整は何でやられていますか？
思いつくのが塩コショウ醤油を投入するくらいなのですが…

257 ：スリムななし(仮)さん：04/05/07 14:13

>>256
プチワンタンには乾燥ワカメと糸寒天を加えてるので
醤油を足して、ラー油を1滴。コクがでてうまい。

258 ：スリムななし(仮)さん：04/05/07 17:16

>>256
コチュジャンもしくはトウバンジャンで辛味追加しています
痩せ効果アップしそうなので・・・

259 ：スリムななし(仮)さん：04/05/07 20:27

今日の夕食はヌードルにキムチの素。
辛いの大好きだから、塩分過多にならない低度に加えて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

260 ：スリムななし(仮)さん：04/05/07 20:28

低度じゃなくて程度だった。

261 ：スリムななし(仮)さん：04/05/07 20:49

オルビス置き換えダイエット初めて２週間、３キロ痩せました、あまりに嬉しくて追加注文してしまいましたー（＾＾；
二日に一回、夕食を置き換えてました、しかも貧乏なため、ゴールデンウィーク始め頃は豚丼を一日一回食べてました。
体重もキープしつつまだ少しづつ減り続けてます、嬉しい半面、途中でやめたらリバウンドしそうで怖いです。。
なので来週からは運動も加え、お菓子も150㌍以内に抑える予定です。ダイエット開始時はすんなり痩せれるものだけど、後が怖いらしいので、いつ停滞し始めるのかﾄドキドキしてます。。
私はチャウダーにたっぷり市販の食物繊維入りシリアルをいれて満腹になるまで食べてます、便通も良いし、満足です。

262 ：スリムななし(仮)さん：04/05/07 21:13

この前ネットで日付時間指定で注文したんだけれども、
指定日２日経っても来ないんで電話したら、
明日の午前指定になってると言われたよ…。
自動で返ってくる確認メールにも指定した日付とか書いてないし。
いつも書いてあったと思うのは気のせい？
2年もネットで買い物しててこんなん初めてでした。
早くプチシェイクの３週間実感キャンペーンやりたいよー。

263 ：スリムななし(仮)さん：04/05/07 21:25

ついさっきわたしも注文しました>>261です、私も時間指定はしましたが自動返信の確認メールには指定日付書いてなくて
「お届けのご指定につきましては誠に恐縮ですがご要望に添えない場合もございますので予めご了承下さい」て書いてあります、
私も3週間実感キャンペーン注文したんでちょっと不安になってきました（＾＾；）
さっき注文した時、注意書きに土日に注文された場合指定日より○○になります←（思い出せない）て書いてあったのでもしかして
それにあてはまってたら○○←（思い出せなくてスマソ）で二日遅れになってたりとかするかもしれない、けどやっぱり気になりますね（＾＾

264 ：スリムななし(仮)さん：04/05/07 23:41

今までのメール確認してみたけど
指定日とか時間はメールに載ってないでつよ。

265 ：スリムななし(仮)さん：04/05/08 07:09

プチシリアルの紅茶、美味すぎて食べすぎちゃうから、
プレーンを買ってみました。
こっちは美味し過ぎないのでちょうどいい！
なんていうか、ナッツっぽい味が強いですね。

私もヌードル・コンソメにたまにキムチ入れてます。
キムチはダイエットにも便秘にもいいらしいので。

266 ：スリムななし(仮)さん：04/05/08 14:00

初オルビスさせてもらいました。
11日指定にしたので今からﾄﾞｷﾄﾞｷ（´∀｀*）
特売シェイクとヌードル注文しました。
ココを参考にさせてもらい健康なダイエット頑張ります！

267 ：スリムななし(仮)さん：04/05/08 14:30

がんがれ

268 ：スリムななし(仮)さん：04/05/08 14:53

本日無事に届きました。
遅れるくらいは構わないのだけれど、
自分が指定した日と違う日に指定されてたのが気味が悪かったです…。
ともあれ、3週間夕飯プチシェイクでがんばります。

>264
自分の勘違いだったみたいですね。
他のネット通販と混同してたみたいです。

269 ：スリムななし(仮)さん：04/05/08 16:26

配達日指定というのは元々ちょっと遅めに指定しないとできないしね。

270 ：スリムななし(仮)さん：04/05/08 17:20

でも指定しないで買ってみたら１週間もかかってプチ切れた・・・

271 ：スリムななし(仮)さん：04/05/08 23:28

オルにお金使いすぎている自分をはけーん。
高麗人参ミルクティ（大袋）、二週間持たなかったし。
朝晩飲んでいたからなぁ。

272 ：スリムななし(仮)さん：04/05/09 00:13

配達そんなにかかる？
いつも時間しか指定しないけど３日かかった事ないよ。
地域によるのかな？

273 ：スリムななし(仮)さん：04/05/09 00:39

私も早ければ翌日には届くし、大体二日かなぁ。
配達地域にもよるんでしょうか？うちは都内・世田谷です。

うちの高麗人参ミルクティー、もう３年越しだ・・・コツコツ飲もうと思いつつ
忘れてた～。

274 ：スリムななし(仮)さん：04/05/09 01:25

熱が出て食事がノドを通らない時、プチシェイクを飲んでみた。
冷たくてノドごしが良くて、ほどよい甘さでおいしかった。
ダイエットにもいいけど、こんな時にも使えるな～と思った。

今月、創業祭とかで、特別感謝券がもらえるね！
ショップでもポイントプレゼントをやってるけど、
通販の方がどう考えてもお得な気がするのは私だけ・・・？

275 ：スリムななし(仮)さん：04/05/09 03:03

>>270
宅配便で一週間なんて聞いたことないけど、
もしかして普通郵便だった？

276 ：スリムななし(仮)さん：04/05/09 05:04

>>272
ウチは北海道だけど、流石に翌日はないけど早ければ２日で届くよ。

277 ：スリムななし(仮)さん：04/05/09 09:41

初オルビス。プチシェイク（シトラスオレンジ）を朝食にしてみたけど、
甘すぎて駄目だ･･･。味は美味しいのだけど、朝から重かった。

278 ：スリムななし(仮)さん：04/05/09 11:24

>>274
特別感謝券の情報ﾃﾝｸ久

279 ：スリムななし(仮)さん：04/05/09 12:41

>>275
いえ、宅急便で届きましたよ。ＦＡＸ注文です。
１５０００円分くらい注文してたので、かなり大箱でした。

280 ：スリムななし(仮)さん：04/05/09 12:47

オルビスのヌードルを買いました。
早速１食食べてみましたが、変な匂いしませんか？
正直美味しいとは思わなかった・・。
まず１箱食べてみたのだけど全部食べられるのかな、不安。
やっぱ多少の味は我慢してﾀﾞｲｴｯﾄしてる人が多いのですね。
補助食品で味も美味しいなんて都合の良いものは存在しないのかな。

281 ：スリムななし(仮)さん：04/05/09 13:21

私もヌードルはダメ。まずいと思う。
けど味覚は人それぞれだから。
チャウダー、ワンタン、シェイクは美味しいと思う。
これは食べてて苦にならないなぁ。

282 ：スリムななし(仮)さん：04/05/09 13:46

わたくしも281さんと同様でございます。

283 ：スリムななし(仮)さん：04/05/09 14:30

プチシリアルが最近のお気に入り。
晩ご飯に食べてます。３枚厳守。
飽きない美味しさ～。
ワンタンとヌードルがまだ残ってるから食べないとな。
腹減ってるから美味しく食べてたんだけど流石に味に飽きちゃって(ノ∀`)

284 ：スリムななし(仮)さん：04/05/09 17:07

>>281 >>282
他のメーカーでシェイクを買った事があるのですが、
ザラザラしてて粉をそのまま飲んでるようなものでした。
オルビスのシェイクはどうなんでしょう。
ザラザラ感はあります？

285 ：スリムななし(仮)さん：04/05/09 17:19

>>284
指定のお二方じゃないですが、液体ベースだから粉っぽさは皆無。
牛乳の量が規定量ならちょっとゆるいフルーチェみたいな感じでウマー。
３箱セット買っちゃった……がんばろう＿|￣|○

ヌードル不評なんだ……私は結構おいしく食べてますが。
味の種類もう少し増えないかなあ。

286 ：282：04/05/09 17:25

>>284
285さんのおっしゃるとおりでございますYO
ダイエット雑誌フィッテで読者人気ナンバーワンになったのが頷けます。

287 ：スリムななし(仮)さん：04/05/09 20:37

ﾌﾟﾁｼｪｲｸ美味しいですよ♪
熱い時は冷凍しておいた原液を牛乳で溶かして飲んでいます。

私もﾇｰﾄﾞﾙ二種類とも買ってしまったんですが、減りが悪いです。
麺とｽｰﾌﾟがなじまない、あのもっそりしたかんじが好きじゃないです。
ｽｰﾌﾟの味自体は普通に大丈夫なんですが。

288 ：スリムななし(仮)さん：04/05/09 21:08

プチシェイク、ほんとにフルーチェなんですね。夕食を置き換えてます。
塩気が欲しくなる＆空腹防止にシェイクを飲んだ後に即席みそ汁や卵スープを飲んじゃってます。
スープ系ってカロリー低いし。（３０キロカロリーくらい）ワカメを噛むのが嬉しい・・・。

289 ：スリムななし(仮)さん：04/05/09 23:00

なかなかかしこいかも

290 ：スリムななし(仮)さん：04/05/09 23:13

私は中国地方に住んでます、で金曜日夜に注文してさっき届きました、プチミール初めて食べたけどボーロとマリークッキー混ぜた感じでウマーですね(o^^o)

291 ：284：04/05/09 23:41

>>285 >>286 >>287
ありがとうです。
液体ベースと聞いて安心しました。
今度はシェイクで頑張ってみようかな・・。

292 ：スリムななし(仮)さん：04/05/09 23:46

「美味い、もう一杯！」とならないように頑張ってください。

293 ：スリムななし(仮)さん：04/05/10 02:26

朝に弱く、いつも朝食食べる時間がないほどギリギリに起きるので
なんとか朝食を摂らねばと思ってプチシェイクを買いました。
前の晩に作っておいて、朝は大きめのスプーンでもりもり。３０秒で完食。
ダイエットではないですが、二週間ほどこれでもってます。

294 ：スリムななし(仮)さん：04/05/10 09:31

スリムキープとスリムエクササイズ飲んでますが、
スリムエクササイズってなんか喉が渇く。
私だけでしょうか？

295 ：スリムななし(仮)さん：04/05/10 09:43

ヌードルのめんがモソモソするのってうまく煮られて？いないからじゃないかな。

296 ：スリムななし(仮)さん：04/05/10 12:23

スリムエクササイズ、あまり効果が感じられない・・

297 ：スリムななし(仮)さん：04/05/10 15:01

１食置き換え今日から頑張ります。
今晩はプチチャウダーの予定。絶対お腹空くと思うけど
根性で頑張ります。

298 ：スリムななし(仮)さん：04/05/10 15:49

頑張れー！
私は1食置き換え3ヶ月で8キロ痩せたよ。
もちろん間食やめたり運動もしたけど。

空腹で辛いのは最初だけ。
ボトムのサイズ、ブラのアンダーのサイズが
変わっていく嬉しさに比べたらそんなもんどうってことないよ！
ファイトー！

299 ：スリムななし（仮）さん：04/05/10 16:40

>>296
「あまり」ってことは少しはあるんだよね？
痩せ薬じゃないんだから、劇的効果なんてありえないし。

300 ：スリムななし(仮)さん：04/05/10 17:22

プチシェイクのオレンジ、ｳﾏｰでした。

果物のオレンジ・みかん系が嫌いで、今までストロベリーとみつりんご
しか注文してなかったけど、今回の３個セットをためしに購入。

おそるおそる？食べてみたけど、ｳﾏｰ！！
三個セットまた追加で注文しよう！！

301 ：297：04/05/10 18:12

>298さん
レスありがとー！成功談聞くとモチあがります。

今日はプチチャウダーに高野豆腐入れて食べてみました。
（水で戻さなくていいやつ）
クルトンくらいに刻んで投入。結構ｳﾏｰでした。
たんぱく質の教化になっていい感じです。
でも結構カロリーはあるので入れ過ぎに注意。

302 ：スリムななし(仮)さん：04/05/10 18:47

ここ見てプチシェイク＋豆乳やってみたけど
うまい！！！
牛乳を混ぜるより酸味が消えて
まろやかになる気がする。
豆臭さも気にならないし、はまりそうだわ。

303 ：スリムななし(仮)さん：04/05/10 18:53

カルニチンの一日の許容摂取量は体重1ｷﾛあたり20ﾐﾘｸﾞﾗﾑ(米国基準)。
日本人でもそんなに変わらないですよね？
どっちにしろスリムエクサ＋食事で摂取過多になることはないだろうけど。

304 ：スリムななし(仮)さん：04/05/10 20:36

スリムエクサ飲んでると、何だか身体があったかい。
汗がすぐ出る。
これって、効いてるのかな～。

普段はわりと寒がりな方・・・。

305 ：スリムななし(仮)さん：04/05/10 20:56

それは効いてる。

306 ：スリムななし(仮)さん：04/05/10 21:36

冷え性に意外な効果があったりしてw

307 ：スリムななし(仮)さん：04/05/10 21:38

>>294
汗かいてるから喉渇くだけなんじゃ・・・

308 ：スリムななし(仮)さん：04/05/10 21:44

皆さん、食事置き換えって実際に効果はどうですか？
例えば朝食と昼食を普通に食べて夜だけ置き換えというパターンをとった場合、
1ヶ月続けたら2キロ位は落ちますか？

309 ：スリムななし(仮)さん：04/05/10 22:01

ちゃんと読めば？
すぐ上に8キロ落ちたって人いるじゃん。

310 ：スリムななし(仮)さん：04/05/10 22:13

>>309
（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ

311 ：スリムななし(仮)さん：04/05/10 22:57

>>308
私は夜の置き換え始めてもうすぐ一か月になります。
2.5ｷﾛくらい落ちましたよ。体脂肪は2％ﾀﾞｳﾝ。
運動もしつつ気長に続ければ、ちゃんと効果が出ると思いますよ。

312 ：スリムななし(仮)さん：04/05/10 23:10

昨日から夜をプチシェイクにしています。
味はおいしいんだけどすごくおなかがすきます・・
いつもかなり暴飲暴食なので・・
つらいのは今だけだよね？

313 ：スリムななし(仮)さん：04/05/10 23:10

減量に成功した方の報告は
できれば体重（○㎏台でもいいから）書いてあると
もっと参考になるんだけどなぁ・・・。

314 ：スリムななし(仮)さん：04/05/10 23:48

>307
あー確かに、
動かないで居ると普段どおり冷え性だけど、
ちょっと家事しただけで汗だくになったよ。
これが効果なのかぁ。

315 ：スリムななし(仮)さん：04/05/10 23:55

気がついたら冷蔵庫に豆腐しかなくて、やけくそでオルビスの
ストロベリーシェイクと一緒にミキサーにかけて飲んでみたんですが
全然ウマー！でしたよｗｗ

316 ：スリムななし(仮)さん：04/05/11 00:41

>>312
今だけ今だけ。
慣れるまではお腹が空いたら歯磨きしたり、
翌朝のご飯を楽しみに寝たりして我慢。

317 ：スリムななし(仮)さん：04/05/11 01:20

ここのスレを励みに、昨日からプチシェイク始めました。
置き換えはお昼に、牛乳ちょっと多めにしてティースプーンでちまちまと。
けっこう腹持ちするけど、さすがに夕方になってお腹が鳴って焦った・・・
空腹対策にプーアル茶を2Lペットに入れてガブガブ飲んでますｗ

１ヶ月後にいい報告が出来るようにがんがるよー。

318 ：詳しく書いてみた：04/05/11 11:23

身長160センチ。

2月中旬から夜置き換えダイエット開始。
主にプチチャウダー、プチワンタンを利用。
同時にそれまで水代わりに飲んでいたコーラを絶つ。
お菓子もほぼ絶つ。
朝はパンかシリアル、お昼は手作り弁当。

運動は週2、3回の30分程度のウォーキングと
毎晩40分程度のストレッチ＆筋トレ。

約3ヵ月後の現在、体重57キロ→48キロの9キロ減。
ボトムのサイズがW67→W61へ。
ブラのアンダーは1サイズダウン。75→70へ。

あと2キロ痩せてキープしたい。

319 ：スリムななし(仮)さん：04/05/11 11:39

すみません、次回から年齢もお願いします。
だって20代のダイエットと30代のダイエットは進み具合が違うんだもん。。

320 ：スリムななし(仮)さん：04/05/11 13:19

スリムエクササイズ飲みはじめて
全身だるいというかすごい疲労感なのですが…
いつものストレッチしたら次の日筋肉痛のような…
同じ人いますか？これって効いてますか？

321 ：sage：04/05/12 00:30

だるい、倦怠感があるのは、身体にあってないのでは？
いったん使用中止して、様子をみた方がいいのではないでしょうか？

322 ：スリムななし(仮)さん：04/05/12 00:48

>>318
あなたは　ネ申　だ～！尊敬するよ～。

323 ：318：04/05/12 07:16

>>319 32歳・・・ｵｳﾞｧでごめん。

>>322　ありがとう。
置き換えももちろん効いてるけど、
毎日ｱﾌｫのように2リットル近く飲んでたコーラを
止めたのが大きかったと思う。
あと全くしてなかった運動をしたのも効いてると思う。
努力は必ず報われると実感した。

324 ：スリムななし(仮)さん：04/05/12 10:11

>>323
私は33才だよw
以前のように簡単に痩せないから諦めかけてた・・
同い年くらいの方が頑張って痩せたと聞いてやる気が起きた！
ありがとう、そしておめでとう！

325 ：319：04/05/12 10:13

>>324は>>319のｶｷｺです。
書き忘れた・・

326 ：スリムななし(仮)さん：04/05/12 10:20

57kｇ→48ｋｇってまさに私の目標だ。
それだけ減ると人間変わるよね。
（48ｋｇ→57ｋｇで経験済み）
うお～！運動も置き換えも頑張るぞー

327 ：スリムななし(仮)さん：04/05/12 11:12

>318
いいなあ。私もそれぐらい痩せたい。
頑張れば報われるんだね。おめでとう。
30代になると若い頃と違って痩せにくいから
私も半分諦めかけてた。
オルのダイエット食品は美味しいし、これから夏だし
頑張らなくちゃ。

他にもダイエット成功した人の体験談も
是非聞きたいです。励みになるから！

328 ：スリムななし(仮)さん：04/05/12 17:14

4/1から夜置き換えで朝と昼は普通食
揚げ物や脂質を抑えたもの↑
運動は昇降ほぼ毎日20-30分とダンベル
で、やっと3キロ減
これだけ？という諦めムードが・・・

329 ：スリムななし(仮)さん：04/05/12 17:42

3ｋｇってでかいよー。
肉屋行って3ｋｇのブロック肉買ってみ。
ちょっと感動すると思うよ。

330 ：スリムななし(仮)さん：04/05/12 18:36

>>329
そういえばそうだね。
米3kgをスーパーから自宅に持ってかえるの大変だもんな…
そ、それだけ身体についてるのかあヽ(`Д´)ﾉ
頑張って落とそう

331 ：スリムななし(仮)さん：04/05/12 18:49

1ヶ月ちょっとで-3ｋｇでしょ？すごいよ。
順調にいけば3ヶ月で-9ｋｇかもよ。
そこまで落とす必要があるかどうか分からないけど。

私は途中で置き換えやめたり、運動さぼってたりしてるので
ちーっとも進みません・・・。
1ヶ月ちょっと経ったけど、-2ｋｇで止まってる感じ。
頑張らなくちゃ。水着を堂々と着たいっ。

332 ：スリムななし(仮)さん：04/05/12 18:55

疑問なんだけど1ヶ月で-3ていうことは、
1ヶ月で、-3しか落とせないやりかただった、と。
2ヶ月目からはそれ以上やらないと落ちないように思えるんだけど。
そういう問題ではない？

333 ：スリムななし(仮)さん：04/05/12 19:28

1ヶ月で体重の５％以内の減量がよろし。
ホメオスタシスが起きないためにも。
特命リサーチで言ってたことなんだが、
ここのサイトが上手くまとめてるので。
ttp://homepage2.nifty.com/takaharu_hirai/diet/dietlink/rbd_main.html

334 ：スリムななし(仮)さん：04/05/12 20:33

5月の6日に通販を頼んで今日やっと到着しますた。（土日挟んでたけど）
いつも2日以内に来るので心配してたんですが
住所の番地が反対に記入されてたみたいですた･･･ﾋﾔﾋﾔ；
無事届いてよかったけど、なんで今回だけ反対になってたのか謎です。

初プチシェイク蜜林檎味！
ぶつぶつした摩り下ろした感じはあるのでしょうか？
（林檎は好きなんですけどすりおろしのぶつぶつ感がチト苦手でつ；）

335 ：スリムななし(仮)さん：04/05/12 22:51

30半ば、冬場57～8kgあったけど、
スリムキープとりはじめて、買い物の時少し他のとこも回ろうかなー
くらいの感じで現在やっとこさ55kg切るように。出かける前にスリムエクササイズのむ(1日1回)。
ほんとは少しでも運動ちゃんとすればたるたるの体からは脱せられるんだろうけど
どうも気合が湧かない・・・。

336 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 00:03

身長も書いてくれないとあまり参考にならないYO！
165で55㌔と155で55㌔じゃ、かなり違うわけだし。

ところでスリムエクササイズって体を動かす4～24時間前に
飲まなきゃいけないんだよね。
出かける前に飲んでも・・・効果は翌日へ繰越だよね？

337 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 00:06

つまり毎日4錠飲んでたらいつも効いてるのだとおもうのだがどうか
持続性があるから分けて飲む必要も無いって書いてあったし。

338 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 00:46

>336
私は前の晩に飲んでますよ。立ち仕事の接客業ですが、
次の日仕事していて、ちょっと忙しくなるとすぐ体が暑くなってきた。
周りの人はクーラーなしで平気っていう時に、一人で暑い暑い言ってました。

339 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 08:10

>>334
りんごのツブツブかあ・・・
多少はあるかも。
でもそんなに多くはないよ。
牛乳のドロドロと混ざってあんまり分からない。
私はすりおろしリンゴは好きだけどね。

どなたか「蜜リンゴ甘すぎ！」と書いてらっしゃいましたが、
最近になってようやく実感しました。
最初は美味しいと思ったのですが。
改良して「青リンゴ」味とかいいと思いません？
これからの季節さっぱり味が飲みたい。

340 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 09:22

昇降台を夜やってるので
スリムエクササイズ買ってみました。
一ヵ月後報告できるといいなあ！
毎晩飲めば次の日の夜に効き目がくるのかしら。

341 ：スリムななし（仮）さん：04/05/13 11:35

２回目以降は、24時間いつでも効いていることになるんじゃあ？

342 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 13:04

スリムエクササイズ飲むようになってから、
汗の量がスゴイ…。特に暖かいもの食べてるわけじゃないのに（トーストとか）
汗が噴出してきます。大丈夫か…。

343 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 13:05

新陳代謝の悪い母に飲ませてみようかな。

344 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 13:19

プチチャウダーに水煮大豆投入。
結構いける。

345 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 13:32

プチシェイク、牛乳の代わりに無調整の豆乳混ぜたらマズー。
胃の検査に飲むバリウムのような、まつわり付くようなのど越し。

346 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 13:54

>345
無調整は本当に不味そう。
ジャスコのトップバリュの調整豆乳+オレンジが好き！

347 ：スリムななし（仮）さん：04/05/13 16:31

今日、届いて食べたが・・・。コーンチャウダーまずい！大豆の味がする。
自分は、プロティンがだめだったことを忘れてた。ヌードルは、麺はまずい
が味はよかった。
みつりんご味のプチシェイクはすごくおいしかったが。

348 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 16:52

>345
無調整豆乳でいつも飲んでる。
とろみはつかないけど、私は好きだよ。
調整豆乳ってもっと甘くなりそうな気がしてたんだが、実際どうなんでそう？

349 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 17:18

無調整豆乳+オレンジは(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ
無調整豆乳+みつりんごは( ﾟДﾟ)ﾏｽﾞｰ

350 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 18:31

>>336
すんません、>>335です。身長は157cmでした。
今日の体重は54.5kg。

351 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 20:29

前にブルーベリーは一度に二つ飲むべきか、それとも朝晩とかに一つずつ
分けて飲んだほうが良いのかな？と微妙に細かい質問をした者です。

ブルーベリーについて調べてみたところ、成分のアントシアニンは
飲んでから２４時間持続するそうなので、一度に二つでも良いっぽいです。
一応自己報告まで（´∀｀）

352 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 20:32

30才、身長１６３です。
夜だけプチシェイクにして、週に二回くらい
プチシリアル３枚＆お茶。
それまでがすき放題食べていたのでストレスをためないように
朝は揚げ物やジュース、デザートもよしとした。
昼はカロリー控えめの普通の食事。
あと寝る前に３０分ほどストレッチ。

２ヶ月で５９から５２へ。
おなかがぺったんこになりました。

353 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 20:42

>>351
最近ブルーベリー飲み始めて同じ疑問を抱いていたのでｱﾘｶﾞﾀﾔｰ!!
サプリって飲むのは簡単だけど、成分とか考えないと難しい・・・
上手に付き合うぞ～。

>>352
ｳﾗﾔﾏｽｨ…
みなさんの成功報告読むと、ﾀﾞｲｴｯﾄ意欲倍増しまつ。
私もがんがります！

354 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 23:15

あの～・・・オルビス（化粧品以外）がみれなくなってしまったのですが
なくなったのでしょうか？

355 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 23:30

移転ですよ。　etc -> money3

〓〓〓〓オルビス（化粧品以外）part2〓〓〓〓
http://money3.2ch.net/test/read.cgi/shop/1056193206/l50

356 ：スリムななし(仮)さん：04/05/14 10:30

おととしオルビスの1食置き換えで4か月で65→53kg(身長167)へ。
しかしこの2年でじわじわと58kgまで戻ってきてしまった。

旧チャウダーを1人1箱だと気付かなくて8箱注文したらちゃんと届いたｗ
シェイク3箱セットも注文して、ワンタンをサンプルで9個もらって、
1万以上の20%OFF、商品券で1,000円OFF、さらに特別感謝券1,000円までもらえて
すっごく得した気分。ありがとうオルビスｗ
3か月で4kgダウンが目標です。またかんばるぞー！

357 ：スリムななし(仮)さん：04/05/14 10:35

なんで書いてるのに気づかないんだろう。
だからリバウンドするんだ！ｳﾞｫｹ！
と言いたい気分。

358 ：334：04/05/14 11:54

>339
教えてくれてｻﾝｸｽ！
今日の朝ご飯に蜜林檎いただきますた。
母がお豆腐屋さんから無調整豆乳を買って来てくれたので
蜜林檎＋豆乳で作ってみたんですが、ぶつぶつ感は気になりませんでした!
（ただ豆乳が･･･無調整なのが私にはあわなかったのかﾏｽﾞｰですた･･･）
青林檎味、確かにこれからの季節にピッタリな気がしますね！
爽やかさっぱりで美味しそう！
夏に向けて限定販売でもいいからさっぱり味でるといいのにな･･･。
（前に誰かが言ってた気がするけどﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰとかもｲｲ！）

牛乳の方が豆乳よりぷるるんとした感じが強いのかなあ･･･
調整豆乳もあるのでいろいろ試してみたいと思いまつ。

359 ：スリムななし(仮)さん：04/05/14 14:42

知らないでやっちゃうのは仕方ないと思うけど
確信を持ってやるのはやめて欲しい。
356さんのように、知らずに8個注文した事が、どうこうじゃなくて
掲示板に「ダメって書いてあったけど大丈夫だったよ」
っていう内容を書くのは、あまり良い気分はしないよ。

・・・語ってしまって失礼しました。

360 ：スリムななし(仮)さん：04/05/14 15:04

一人一つって書くんなら
プルダウンのとこ一個しか選べ無くすればいいのにね
中には分かってて注文してる人もいるだろうし
一つ以上にしてもちゃんと届くんなら、一つ限りなんて書かなくてもいいような…

361 ：スリムななし(仮)さん：04/05/14 15:23

>>360
そうそう。
便宜上書いただけなんでしょうかね。
ココのｶｷｺをみて注文する人がいればオルビスとしては在庫が減るし
消費者としても安く買えてお得ですよね。
>>359さんの言うことも尤もだし分かるけど、この場合は初期の大量買占めではないし
まぁいいのかなぁと思ってしまう。

362 ：スリムななし(仮)さん：04/05/14 16:46

今日、ショップでシェイク再購入しました！

ちなみに、私は２５歳、身長１５４センチで５４キロあったのですが
今年の２月から３月末までに、オルビスの一食置き換えで４９・５まで落としました。
夕食をシェイクにしてたのだけど、落ちないなって時は２食
置き換えたこともあります。ただ、体には相当負担がかかると思ったので、
様子を見ながら３日間だけ、とか。体調のいい時にやったり、
逆に体が持たないときは３食とも普通に食事したり。
４月は普通の食事だけど、間食を少なくしたり（まったくしないのは無理なので・・・）
野菜を多く食べてました。
で、とりあえず４９．５キロで今日までキープ。体脂肪率は２１％から２３％台の
間で落ち着いてます。
　私は足が太いので、まだもうちょっと痩せたいな・・・と思ってシェイクを再購入。
体脂肪はよさげなんだけど、見た目と体重はまだ太いので。何とか頑張って、あと４キロは
落としたいところです。ストレッチと組み合わせて頑張ります。

363 ：スリムななし(仮)さん：04/05/14 18:53

プチシェイク、甘党な私でも調整豆乳150ミリリットルで割って飲んで丁度良い味なので確かに甘いのかも、けどさっぱり味だと量が増やせないので、(x x)新しい味は増えて欲しいけど今ある分はそのままの味であって欲しい…

364 ：スリムななし(仮)さん：04/05/14 20:03

プチシェイクとフルーチェの違いって何？

365 ：スリムななし(仮)さん：04/05/14 20:37

>>364
プチシェイクはダイエット目的。
フルーチェはおやつ。

・・・と、ﾏｼﾞﾚｽしてみる。

366 ：スリムななし(仮)さん：04/05/14 21:19

どなたか>363を翻訳してください。

367 ：363を超意訳：04/05/14 21:21

私は日本語が不自由です

368 ：スリムななし(仮)さん：04/05/14 21:27

>367
非常に明快な訳、ありがとうございました。
これでぐっすり眠れます。

369 ：スリムななし(仮)さん：04/05/14 21:36

>>366
甘党な私には、プチシェイクを規定の150mlの牛乳・豆乳で割るくらいが丁度いい味。
でも、150mlで割ると量が少ないから、150ml以上で割って量を増やして飲んでる。
（もともと甘めだから、150ml以上でも、そこそこ甘い味で美味しいのよ）

だけど、サッパリ味系の物が増えると、牛乳・豆乳で量を増して飲むと寂しい味になりそう
だから、今ある3種類は継続で新しい味を出して欲しい。

こんな感じ？って、もう寝ちゃったのかΣ（ﾟдﾟlll）

370 ：スリムななし(仮)さん：04/05/14 21:52

スリムキープとか、スリムエクササイズとかって、
妊娠中や授乳中はダメってなってるよね。
あれは赤ちゃんに何か悪い成分があるから？
それともそういう時期は栄養不十分な状態にしては
いけないって事？

371 ：スリムななし(仮)さん：04/05/14 21:54

>>369
空気嫁

372 ：スリムななし(仮)さん：04/05/14 21:58

妊婦はダイエットなんぞしてないで、
栄養たっぷりとって丈夫な子供育てることに専念しなさい。

373 ：スリムななし(仮)さん：04/05/14 22:00

プチシェイク高いから、フルーチェを代用してる人いますか？

374 ：スリムななし(仮)さん：04/05/14 22:12

スリムキープ買った時、サンプルでプチシリアルの紅茶＆ピール味頂いた。
夕飯前で小腹空いていたせいもあり、すぐに食べてみた。

･････(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ!!!!!

固めの歯ごたえといい、アールグレイの香りといい、超私のツボ。
こんなおいしかったら、もりもり食べちゃって置き換えの意味無いくらい食べちゃいそうｗ
というわけで、私は食事の代替ではなく、
比較的低カロリーなおやつとしてプチシリアル購入予定です。
一回一枚で我慢できれば良いのだけど…(;´Д｀)

375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/05/14 22:51

半額旧ﾁｬｳﾀﾞｰ売切れますた。

376 ：スリムななし(仮)さん：04/05/14 22:58

完売おめ

377 ：スリムななし(仮)さん：04/05/15 00:31

>>373
丸々ぽちゃぽちゃしてた友達が、お金が無いという理由で
毎晩フルーチェを食べてました。
その半年後、彼女はビックリするほどスリムになってました。
10kg痩せたそうです。
フルーチェも使いようによっては……と考えてみたり。

378 ：373：04/05/15 01:21

>>377
レスありがとうございます。
プチシェイク買おうか迷ってたところ、フルーチェ安売りしてたので・・・
明日から、フルーチェで頑張ってみます（凍らせても美味しいし）。

379 ：スリムななし(仮)さん：04/05/15 01:25

なんかスレ読んだらフルーチェ食べたくなってきたよ (´･ω･`)

380 ：スリムななし(仮)さん：04/05/15 03:05

>>369さん
>>363です、的確な翻訳ありがとうです。
私のために親切な>>369さんまで煽られてしまって、ご迷惑お掛けしましたｍ（＿＿）ｍ

381 ：スリムななし(仮)さん：04/05/15 05:52

産後のダイエットに使いたいけど、
授乳してるんだよね。
だけどすでに子も７ヶ月・・・だめなのかな。
スリムキープとか。

382 ：スリムななし(仮)さん：04/05/15 10:09

授乳中は我慢した方がいいのでは。
どうせあと数ヶ月で離乳でしょ。我慢、我慢。

383 ：スリムななし(仮)さん：04/05/15 10:58

スリムファーストやってる者ですが、
ひたすらチョコ味で頑張ってるので（他の味は苦手）
プチシェイクに興味あります。
両方試した事のある方、腹持ちについて教えていただけませんか？
また、スリファでは血糖値が低下して頭痛が起こる、といった事があったのですが
プチシェイクではそのような事はありませんか？
よろしければお聞かせ下さいませm(_ _)m

384 ：スリムななし(仮)さん：04/05/15 12:48

>383
一食だけの置換えなら、血糖値がどうのこうのなんてことはなかった。
三食置換えでもしてんの？

385 ：スリムななし(仮)さん：04/05/15 13:00

わたしはプチシェイク牛乳100mlで割るだけだと合計200mlになるだけで物足りないので、
さらに水100ml足して合計300mlにしてひと晩冷蔵庫で寝かしてから朝食べてます。
ひと晩冷蔵庫に入れておくと300mlでもかなり固まってるので「飲む」というより「食べる」
っていう感じになります。これでお腹も満足！

386 ：スリムななし(仮)さん：04/05/15 13:16

昨日プチシェイク３箱セットが届いた！
まだ飲んでないけど、これから楽しみです。
ちなみにサンプルはプチシリアルにしました。

387 ：383：04/05/15 13:38

>>384
いや、朝夕の２食置き換えですよ。
スリファ始めた頃、頭痛というか少し目眩がしました。
２週間くらいしたら慣れたけど。
スリファスレで他にも同じような人がいたので、こちらはどうかと思いまして。
プチシェイク１食置き換えなら平気なんですね～。

388 ：スリムななし(仮)さん：04/05/15 14:22

オルビス食品で２食置き換えしてる人いる？
したらだめなのかなぁ。
１日の摂取カロリーは基礎代謝を下回らないように計算して実行しても。

389 ：スリムななし（仮）さん：04/05/15 14:46

単に２食置き換えが問題なだけでは？
プチシェイクを取り入れても取り入れなくても、
１日２食置き換えしたら、また同じ症状が出ると思う。

自分は某メーカーのプロテインダイエットとプチシェイクを
その日の気分で選んで夜のみ置き換え。
腹持ちは、基本的にお腹空いても全然平気なタイプなんで何ともいえないな。
しょっぱいものというか刺激のあるものが欲しくなって、
ハム１～２枚に胡椒振って食べることはあるけど。

もともと自分はちょっと病的な感じで、
お腹が空いていようがいまいが、
人目のないところでいったん食べ始めると止まらなくなって、
お腹が膨れて苦しくなっても食べ切るまでやめなかったり、
疲れて半分眠りながらでも手と口が勝手に食べ続けてたり、
夜中に目が覚めて突然お菓子を
ありったけむさぼり食ってしまうような感じだったので。
それをやめよう、夜は無駄なものは食べないようにしようって決めてからは
たとえ会社の帰りにドーナツ買ってしまっても、
目の前にお菓子があっても、置き換え食以外は全然食べたくならない。

390 ：スリムななし（仮）さん：04/05/15 14:47

389は>>387です

391 ：ついに・・・：04/05/16 00:11

旧チャウダー完売しちゃったね・・・

392 ：スリムななし(仮)さん：04/05/16 01:40

旧チャウダーの一人一箱のお願い守って一箱しか買わなかったけど、このスレ読むたびにちょっと後悔する… お願いに気付かなかったって事でいっぱい買えば良かった…

393 ：スリムななし(仮)さん：04/05/16 01:46

そんなこと言わないで、お願い守った正直者の自分を誉めてあげてよ

394 ：スリムななし(仮)さん：04/05/16 03:36

え？もう完売したの？
私、約束守って先月１個買ったけど、後から2個注文して現在到着待ちです。
ごめんよ・・・(´Д⊂
だって安いし美味しいし好きなんだよ(´Д⊂

395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/05/16 12:26

ﾀﾞｲｴｯﾄ食は定価が高い。
割引があってﾅﾝﾎﾞという感じがしなくもない。

396 ：スリムななし(仮)さん：04/05/16 13:32

ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝ(女性ﾎﾙﾓﾝに似た働きをする)を摂取しながら､ﾀﾞｲｴｯﾄしたいので､

｢ﾌﾟﾁｼｪｲｸ+豆乳｣

にしてみようと思うのですがどうでしょう?
豆乳だけだと飲みにくいので美味しくなるといいなぁ…
すでに試された方っていますか?

397 ：スリムななし(仮)さん：04/05/16 14:32

高麗人参ミルクティーで午後のまったりタイム中です。
カロリー低いし好き！
でも、甘さ控えめの方って、控えめっていうより
甘味がないと思うのですが。私の舌が砂糖でバカになってるのかな？
いつも甘さ控えめ+ダイエット甘味料少々で飲んでます。

398 ：スリムななし(仮)さん：04/05/16 15:09

>>396
過去ログ「豆乳」で検索してみ。結構いるよ。
プチワンタンに豆腐いれてもいいかもね。

399 ：スリムななし(仮)さん：04/05/16 15:30

>>396
紀文の調整豆乳でわって飲んでる。
プチシェイク３種類ぜんぶ試したけど
私的には、牛乳でわるより酸味が消えて
好きな味です。とろみは牛乳よりゆるくなりますよ。

400 ：スリムななし(仮)さん：04/05/16 16:13

400

401 ：スリムななし(仮)さん：04/05/16 17:01

>>397
私は甘さ控えめじゃないほうでダイエット甘味料をプラスして
飲んでいます。ミルクティーは甘くなきゃね（*´Д`*）

402 ：スリムななし(仮)さん：04/05/16 17:12

∑(￣□￣;）
高麗人参ミルクティー、「甘さ控えめ」のくせに甘いよ！　と思ってた私･･････

403 ：スリムななし(仮)さん：04/05/16 17:41

>402
うらやますぃ。その味覚をお大事に。

404 ：スリムななし(仮)さん：04/05/16 22:26

プチシェイクを３箱頼みました。あとワンタンも。
１日３食全部置き換えた人はいますか？
３食が無理なら朝と夜とか・・。

405 ：404：04/05/16 22:36

あ、ごめんなさい。
スレの上の方に書いてありました。

406 ：スリムななし(仮)さん：04/05/16 22:37

>>404
定期的にあなたのような人が出てくるけどさ。
そんなに急いで痩せたい？
３食全部置き換えたら確かに物凄いスピードで痩せるかもしれない。
でも必要な栄養素摂れないし、基礎代謝を激しく下回るという危険な状態になる。
痩せる以上に体壊すリスクを負うことになるし、
仮に痩せても体脂肪より体組織が減って、逆に太りやすい体作ることになるよ。
基礎代謝量も落ちるだろうし、間違いなくリバウンドも起こすと思うよ。
３食全部置き換える前に、自分自身の食生活や運動習慣を見直すほうが先じゃない?

407 ：スリムななし(仮)さん：04/05/16 22:40

>>406
親切だね

408 ：スリムななし(仮)さん：04/05/16 22:42

>>393さん
>>394さん
392です、レスありがとうございます。
私イイコイイコ（笑
けどやっぱりあと一個くらい頼んどきゃよかったぁぁ・・と繰り返したりして♪
コーンチャウダーおいしいですね、今までチーズとかポテトのばかり食べてたので気付かなくて、リニュしたコーンも買ってみます♪

409 ：スリムななし(仮)さん：04/05/16 22:49

いつだったか、Laのダイエット特集にも、一日一食置き換えにしてくださいって書いてあったよ

410 ：396：04/05/17 03:13

>>398ｰ399
ヽ(´∀`)ﾉありがとう御座居ます｡
少しくぐってみますね｡

味の方も>>399さんのﾚｽを読んで俄然ﾔﾙ気が出てきました!!
今日届いたので早速明日から試します｡
やっと豆乳の味にもなれてきたので楽しみ｡

次回はﾜﾝﾀﾝも頼むかな…ﾜﾝﾀﾝ+豆腐
腹持ちよささう!(･∀･)ｲｲ!

411 ：スリムななし(仮)さん：04/05/17 09:20

セコイ話しだけど・・・
プチワンタンをまともに買ったことがない私。
サンプルがないヌードルやシェイクを注文したとき
サンプルでワンタンを指定してしのいでます。
プチミールだと１枚しか入ってなくて寂しいだよなぁ。

412 ：スリムななし(仮)さん：04/05/17 09:32

>>411
私もワンタンはいつもサンプルですよー。
そういや最近食べてないなぁ。

413 ：スリムななし(仮)さん：04/05/17 09:48

>>411
セコくないよ…
サンプルも上手く活用するのが賢い利用法だと思いますよ。

私にとって、サンプルはオルビスの魅力のひとつ。(笑
いつもキッチリ、購入個数と同じ数のサンプルを頼んでます。
それも、注文前に、どれを購入してどれをサンプルで貰うか
けっこう細かく考えてる。

ちなみに今月、私もワンタンは買わずにサンプルにしました。

414 ：スリムななし(仮)さん：04/05/17 12:22

>>411
ｿﾚﾀﾞ!!

415 ：スリムななし(仮)さん：04/05/17 13:01

スリムエクササイズまだ試してないや…
家に届いて一週間。

416 ：スリムななし(仮)さん：04/05/17 14:23

>>411
あ、私も同じです。
シェイク他買ってサンプルでワンタン3つもらいました。
結構いいですよね

417 ：スリムななし(仮)さん：04/05/17 18:33

私はグレープFe…（w

418 ：スリムななし(仮)さん：04/05/17 19:23

わたしはサンプルでワンタン15個もらいました。元はとったゼ！！

419 ：スリムななし(仮)さん：04/05/17 19:37

ワンタン真面目に買いまくってた・・・orz

420 ：スリムななし(仮)さん：04/05/17 19:47

クリアステップ注文しました。
＠で評判良くないみたいだけど、効果あるといいなあ。
生理前に大量発生する吹き出物をなんとかしたい。。

あと、ワンタンも買いました・・・・。。
オルのダイエット食はこれが一番好きなんだよな。

421 ：スリムななし(仮)さん：04/05/17 19:53

ワンタンに七味振って(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
モヤシやワカメやキノコ類入れて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
他にも色々できて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

一番応用が利くのはワンタンかも。

422 ：スリムななし(仮)さん：04/05/17 21:02

プチシェイク、ぬるくなっちゃうのが気持ち悪くて
袋ごと冷蔵庫に保存してるんだけど、
同じような人いる？

423 ：スリムななし(仮)さん：04/05/17 21:14

プチヌードルって太るよね？麺だし、怖くて食べれない・・・

424 ：スリムななし(仮)さん：04/05/17 21:17

私も冷蔵庫に入れてるよ。冷たいのが好き。

425 ：スリムななし(仮)さん：04/05/17 21:38

>>423
一応成分表をどぞー。
http://www.orbis.co.jp/Shop/ingredient.asp?id=2101040

怖いなら他のものを試してみたらどうでしょう？

426 ：スリムななし(仮)さん：04/05/17 23:00

先日届いたので、初プチシェイク(フレッシュストロベリー)体験。
確かにﾌﾙｰﾁｪみたいな感じでウマー(ﾟдﾟ)でした。
でも私、緊張するとすぐお腹ゴロゴロするので(牛乳とか飲むと特に)、
怖くて朝や昼には食せないですw 夜の置き換えにしようかな。

427 ：スリムななし(仮)さん：04/05/17 23:42

ヤフオクで試供品ワンタン売るヤツって・・・何だかなぁ・・・orz

428 ：スリムななし(仮)さん：04/05/17 23:53

>>427
元々高くないし、オルに頼めば送料無料なのにね。

プチシェイクも出品されてる・・・。

429 ：スリムななし(仮)さん：04/05/17 23:57

>>427-428
もやもやする気持ちは分からなくもないけど、
別にいいんじゃない？

430 ：スリムななし(仮)さん：04/05/18 00:44

>>423
他に何か一緒に食べるというのでないなら、太らないのでは？
一食分、ヌードルだけならカロリーも高くないし。
炭水化物も、量さえ守れば太らないと思うよ。

431 ：スリムななし(仮)さん：04/05/18 00:49

ワンタンに春雨とか入れてたんだけど、春雨って結構カロリー高いね。
好きだからショック(´･ω･`)
まぁ普通食に比べたら全然問題にならないけど…。

432 ：スリムななし(仮)さん：04/05/18 11:23

オルの置き換え食品って、物によっては栄養価全然違うよね。
ホントに味の好みや気分だけで使い分けていいんだろうか・・・。

433 ：スリムななし(仮)さん：04/05/18 11:29

ワンタンは卵を入れる。シリアルは牛乳と食べる。
とかしないと、たんぱく質が足りなすぎるよね。

434 ：スリムななし(仮)さん：04/05/18 11:34

先日プチシェイクセットを買って、
今日はじめて飲んでみました！《ストロベリー

思ったよりﾄﾞﾛﾄﾞﾛではないですね。トロトロって感じ・・・。
私的には甘すぎず、程よく酸味があって気に入りました。
そこそこ飽きずに飲めそうです。

今テスト習慣なので、昼食を置き替えしています。
ダイエット頑張るぞ～。

ちなみにサンプルはシリアルにしました。
私もどうせならワンタン頼んでみれば良かったな。次回はそうします。

435 ：スリムななし(仮)さん：04/05/18 11:36

>433
となるとシェイクは何が足んないの？

436 ：スリムななし(仮)さん：04/05/18 12:47

>435
あとの２食をバランス良く食べれば大丈夫。

437 ：スリムななし(仮)さん：04/05/18 13:31

>>431
私も考えたんだけど、糸寒天とかどう？
食物繊維も含んでいるし、カロリーも低いと思う。
まだ試してないけど(´д`*)

438 ：スリムななし(仮)さん：04/05/18 14:11

２食置き換えたいな～。
摂取カロリーが１２００kcalを下回らないようにして、
普通食の栄養に気をつけても、
やっぱ２食置き換えはダメなの？

439 ：スリムななし(仮)さん：04/05/18 14:13

あたしは今日、朝プチシェイクで昼プチチャウダーにしました。
夜ちょっと多めに食べる予定なので・・・。

440 ：スリムななし(仮)さん：04/05/18 14:42

朝　　　プチシェイク
昼　　　自作のお弁当
間食　フルーツ１種類か牛乳１パック
夜　　　プチチャウダーかプチヌードル　に卵くわえたりワカメくわえたり

正直ひとり暮らしの自炊だと栄養のバランスをとるのが難しいので
栄養バランスのとれた置き換え食にプラスアルファして考える方が
楽だし買ってきた食べ物を腐らせないですむし
食費もそれまでとは変わらずに済む。

あまり薦められたものではないと思うけど、この食生活にしてから
季節の変わり目に必ずひいていた風邪にもかからず口内炎も出来なくなったので
自分的にはこれからも続けようかなとは思ってる。

441 ：スリムななし(仮)さん：04/05/18 14:43

>>440
どれくらい痩せた？

442 ：スリムななし(仮)さん：04/05/18 15:02

>441
172ｾﾝﾁ　69ｷﾛの状態で正月明けから始めました。
（正月に４キロ増加したので）
３駅先まで毎朝５キロ弱を歩くのと半身浴も並行させて
現在　172ｾﾝﾁ　64ｷﾛになりました。34歳・♀です。

443 ：スリムななし(仮)さん：04/05/18 15:58

>>438
２食置き換えして１２００摂るためには
残りの一食はドカ食い。
その意味するところ、それによって引き起こされるだろうことを
自分で考えて好きなようになさいなさい。

444 ：スリムななし(仮)さん：04/05/18 16:07

>>437
糸寒天か～。
この前生（？）で三杯酢で食べたらまずかった。。
スープだったらマシかな、やってみます。
ありがとん。

445 ：スリムななし(仮)さん：04/05/18 16:07

初めてハガキで注文してみたけどまだ届かない‥
ハガキ出したの先週の火曜なんだけどｗ
あしたで一週間だよ‥

時間だけ「午前中指定」にしたんだけどね
明日こなかったらさすがに電話する。

446 ：スリムななし(仮)さん：04/05/18 16:14

あしたくらいにゃ来るだろ～て

447 ：スリムななし(仮)さん：04/05/18 16:31

>>443
438じゃないけど、引き起こされること、意味するところってなに？

448 ：スリムななし(仮)さん：04/05/18 16:34

なんで２食置き換えするのに
１２００もとるの？

449 ：スリムななし(仮)さん：04/05/18 16:34

自分で調べろよ、ﾊﾞｰｶｗ

450 ：スリムななし(仮)さん：04/05/18 16:38

1200って基礎代謝でしょ

451 ：スリムななし(仮)さん：04/05/18 16:43

基礎代謝の1200をきっちりとりたいと思うなら
２食置き換えなんて普通しないよね。
一食で５００って結構食べられるもん。

ちょっと急いで痩せたいから　っていうなら
２食置き換えて1000ぐらいとかやるんだろうけど。

452 ：スリムななし(仮)さん：04/05/18 19:09

偏った食事して、
置き換え終わったらどんな食生活するつもりなの？
もう少し勉強して頭使わないと・・・。

453 ：スリムななし(仮)さん：04/05/18 20:09

私も２食置き換えみたいなもんだわ。
もともと少食だけど、置き換えやってたらますます胃が小さくなった。

朝食　忙しいのでヨーグルトまたはココア等のドリンク類
昼食　置き換えダイエット　＋　クラッカー等
夕食　普通

自慢にならんか。体に良くないよね・・・。

454 ：スリムななし(仮)さん：04/05/18 21:13

>431
春雨やマロニーはでんぷんですから。

糸コンニャクはどうかしら？
下茹で等の手間はかかるけど。

455 ：スリムななし(仮)さん：04/05/18 21:15

シェイクとワンタンがおいしいので置き換えは夜だけにして朝か昼は普通の食事にそれらを足している。ワンタンはサンプル。ヌードルが気になる今日この頃。ＡＢＣスープっぽそう。トマト味とかご飯ちょっと足してリゾットっぽくしたら美味しそう。今度買ってみようかな。

456 ：スリムななし(仮)さん：04/05/18 21:54

シェイクのみつリンゴ味めちゃくちゃおいしい
はまりそう…( ´∀`)

457 ：スリムななし(仮)さん：04/05/18 21:56

朝プチシェイク、キャベツ炒め、手羽先
昼菓子ぱん二つ、グレープフルーツジュース、ごぼう煮

夜何食べたらいい？

458 ：スリムななし(仮)さん：04/05/18 22:12

>>457
菓子パンはカロリーめちゃ高いから、おにぎりにしたほうがいいと思う。
腹持ちもいいし・・・。

夜は鶏ささ身ゆでて、わかめと玉ねぎと酢で和えたものなんてどう？
炭水化物は夜は抜き。

459 ：スリムななし(仮)さん：04/05/18 22:13

私もオルビスのダイエット食に春雨を使いたいなぁと思っていたところです！
マロニーだとカロリー高いだろうけど、緑豆春雨だとどうでしょう？
テレビでは緑豆春雨の料理を紹介してて、低カロリーで美味しいと紹介してました。
ちなみにぐぐったら、
>カロリーは、乾麺１００gで約３５０kｃａｌ。
戻したあとは約４倍に増えるから、戻したはるさめ１００ｇで８０～９０kｃａｌ！！　
・・・とでてきましたよー。

460 ：スリムななし(仮)さん：04/05/18 22:47

でんぷんということは、炭水化物なわけですので、
炭水化物の摂取量を気にしている人は気を付けた
ほうがいいのかも。

炭水化物でないもので食べごたえアップを狙うなら、
糸コンニャクやキノコやワカメなどが良いのでは
ないでしょうか。
豆腐も、たんぱく質なのでダイエットには良いかも。

春雨はGI値も低いようなので、ちょっとの量で腹持ちは
良いようです。

461 ：スリムななし(仮)さん：04/05/18 23:55

>458
ありがとう
遅くなっちゃったのでキャベツともやしとアスパラとトマトを
ゆでたのを食べました。

久しぶりに菓子パン食べて満足･･･
明日からまたがんばるぞっと

462 ：スリムななし(仮)さん：04/05/19 11:29

オルビス初購入!!(・∀・)
昨日注文したから明日ぐらいに届くかな？

私もこれからがんがってオルビスでダイエットしますっ
１５７㌢の５５㌔です。目標はとりあえず４０㌔代。

463 ：スリムななし（仮）さん：04/05/19 12:15

２食置き換えで１日1200kcal摂るのって、
言い換えると、１日一食のドカ食い状態に近いわけで。
食事回数減らして一食あたりのボリューム上げる典型的な例は
お相撲さんってことですね。

>>459
春雨はダイエット向きだと思う。
極端に炭水化物を減らすと生理が止まったり、
炭水化物を摂り始めた途端リバウンドしやすいから、
摂りすぎない程度におさえるのが大切だと思う。

464 ：スリムななし(仮)さん：04/05/19 12:57

２食置き換え＋１食ドカ食いって
「ブックスダイエット」に似てない？
１食だけ好きな物を好きなだけ食べるってやつ。
適正体重を大きく上回ってる人ならば
体重はとりあえず減りそうに思う。

465 ：スリムななし(仮)さん：04/05/19 15:24

>>462
あ、なんと身長体重ほぼ同じ・・・。

3年前は64kgでした。やっとここまできたかんじだけど
普通の人並み目指してもうちょっとがんばってみよう。

466 ：スリムななし(仮)さん：04/05/19 16:22

私も昨日からプチシェイクを始めてみましたよ。
とりあえず昨日はみつりんご味を一食飲んだんですが、
普通にウマいんですね、ほんと。普段だったらジュースとして飲みたいくらいですよ。
腹持ちに関しても、ああ腹へった…と思うまではだいたい6時間くらいは平気でした。
（これはまぁ個人差があると思いますが）
「こんなのマズくてできねーヨ！」という事がなかったので、ひとまず安心。

このスレで出てる豆乳で作るのも今日やってみようと思います。

467 ：スリムななし(仮)さん：04/05/19 18:38

昨日はストロベリー、
今日はシェイクのみつりんご味に挑戦です。
コレも普通に美味しかったです。
スプーンですくって時間かけて食べるとそこそこ腹持ちがいいと思います。

身長１５９ｃｍ、体重ダイエット開始・・・５２，２ｋｇ
今日は三日目ですが、間食をやめたいせいかちょっとは減ってきてます。
５１，４～５１，６くらい・・・。
シェイクだけでは痩せんと思うけど、間食抜き＋運動＋ごはん食べ過ぎない！
でガンガって行きたいと思います。
目指せ４８ｋｇ！

468 ：スリムななし(仮)さん：04/05/19 19:43

うちの母は48kg.....

469 ：スリムななし(仮)さん：04/05/19 20:22

>>468
で？（ﾟдﾟ）

470 ：カボヅカ：04/05/19 22:56

>>469
ってゆう

471 ：スリムななし(仮)さん：04/05/20 00:54

最近体重が停滞気味で、ちょっとダイエットの事どうでもよくなって先程スナック菓子をモリモリ食べてしまいました、で今３日ぶりに体重計ったら２㌔も！痩せてました！さっきのお菓子の影響が怖いです…もっと早くに－２㌔に気づいていればー！！

472 ：スリムななし(仮)さん：04/05/20 00:55

473 ：スリムななし(仮)さん：04/05/20 00:58

ゴバクand二重カキコ大変失礼しますた！

474 ：スリムななし(仮)さん：04/05/20 11:53

シェイク３箱特価に釣られて３セット買った。
もっと買おうかなと思うけどこれ以上安くなることもあるのかな？
1年計画くらいで痩せたいので今買いだめするべきか悩む。。。

475 ：スリムななし(仮)さん：04/05/20 11:57

>>431
以前、春雨は結構カロリ－高いから気を付けてってレスがあったよ。
良くカロリー控えめカップ春雨とかあるのにね～。
自分も春雨の袋見て（カロリーの高さに）驚いたことあるw

476 ：スリムななし(仮)さん：04/05/20 13:35

オルビスってどこのポイントサイトを経由していくと
ポイントがつくんでしたっけ？
すみませんがどなたか教えて下さい。

477 ：スリムななし(仮）さん：04/05/20 13:50

>>475
高いっていっても乾燥状態で100グラム400kcal程度だよね。
１食分が20グラムくらいだから80kcal。ご飯半膳分だよ。
ご飯半膳より断然ボリューム出るし。

478 ：スリムななし(仮)さん：04/05/20 13:59

>>476
マイポイントかMYDIRECTORY。
マイポイントは1000円以上の商品じゃないとポイントつかないから後者のほうが良いと思う。

479 ：スリムななし(仮)さん：04/05/20 15:25

3箱特価ってどのくらい安くなってるの？

480 ：スリムななし(仮）さん：04/05/20 15:32

そのくらい自分で調べられると思うが

481 ：スリムななし(仮)さん：04/05/20 17:37

>476
イーバンクに口座を持ってるならちょびりっち経由が一番いいと思う。
URLはｸﾞｸﾞってね。

482 ：スリムななし(仮)さん：04/05/20 17:40

>>481
口座持ってる！
ちょびりっちってなんぞや！？
ぐぐってみまーす、私は476ｻﾝじゃないけどありがとうw

483 ：スリムななし(仮)さん：04/05/20 19:00

>>476
JALマイルも貯まるよー

484 ：スリムななし(仮)さん：04/05/20 19:53

このスレ勉強になるなあ( ´∀`)

485 ：スリムななし(仮)さん：04/05/20 23:57

>>483
JALマイルためたいよー。ヒントくださいage

486 ：スリムななし(仮)さん：04/05/21 00:55

>>485
http://www.jal.co.jp/jmb/e-mile/index_10064.html
ここのボタンからJMB番号とアクセス番号を入力して、
オルビスのTOPからオンラインショップへ。
「初めて～」になっているので、HOMEに戻って
「2回目以降」からログイン。普通にお買い物して終了。
マイル加算は三ヶ月後なのでのんびり待ってみてー。

487 ：スリムななし(仮)さん：04/05/21 07:32

>>486
ほんとだ！全然知りませんでした。ありがとー！！

488 ：スリムななし(仮)さん：04/05/21 07:47

|∇・)ノｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ

美容板を見ている皆さん
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1085075765/
に行って是非投票してきてください。

負けるとpekoに　etc　か　N速+　か　モ娘（狼）　と同居になります。
８月中旬まで鯖落ち、お茶飲みが日常茶飯事になります。
勝てばlife3/4だけの快適生活です。
勝っても負けても鯖移動は決定事項です。
暴れん坊と同居するよりは、life3/4だけの快適空間で情報収集したり、
ﾏﾀ～ﾘ雑談したりしたいよね、だから今banana244を取りましょう！

489 ：スリムななし(仮)さん：04/05/21 11:01

春雨がダメなら糸こんにゃくは？

490 ：スリムななし(仮)さん：04/05/21 11:04

>>489
糸こんならカロリーもあんまりないだろうし、お通じもよくなって良いんじゃない？

491 ：スリムななし(仮)さん：04/05/21 13:10

そういや鍋ﾀﾞｲｴｯﾄなんかでも春雨ﾀﾞﾒで糸こん推奨だったね。
その理由はやはり糖分を気にしてのことらしい。
でも春雨ってｶﾛﾘｰ過多になるほど一食で食べたりしないから、
そう気にすることもないんじゃないかな。
考え過ぎて炭水化物拒否しちゃうよりは。

492 ：スリムななし(仮）さん：04/05/21 13:27

そうだね。
春雨と糸コンの違いをちゃんと理解するべきだと思う。
ダイエットはカロリーだけじゃないってことをね。

493 ：スリムななし(仮)さん：04/05/21 15:53

一ヶ月で４キロやせたよーうれしい！
けっこう置き換えさぼったりもしてたんだけどなー
シェイクとシリアルはおいしいけど
ワンタンはだめですねー

494 ：スリムななし(仮)さん：04/05/21 15:55

ヨーグルトにシェイクかけて食べたらおいしいかしら

495 ：スリムななし(仮)さん：04/05/21 16:13

プチシェイク　原液で飲んでみようかな。さらにカロリーダウン

496 ：スリムななし(仮)さん：04/05/21 17:08

(((( ;ﾟДﾟ)))

497 ：462：04/05/21 17:40

昨日から夕飯置き換えしてます。
イチゴ飲んだけど、言われてるとおり本当においしいですね～( ﾟ∀ﾟ)=3
しかも飲んだあと結構おなかぽっこりなる。不思議。

今朝体重をはかったらいきなり１,５キロ減ってた・・
いかに今まで夕飯をガッツリ食いついてたかが分かりました＿|￣|○
踏み台ｼｮｺも一緒にしてるのでこれからが楽しみだーがんがろう

498 ：スリムななし(仮)さん：04/05/21 19:18

私は以前オルビス食品で－10キロの減量に成功しました♪
気が向いて・・ココにきましたが、まだ、あったんですねここ。
1年経った今もキープしてます。

大量に残ったチーズクリーム。たまに思い出して食べるけど。
おいしいよね。

499 ：スリムななし(仮)さん：04/05/21 21:57

プチミールかプチシリアルで
お腹ゆるくなった方いますか？

500 ：スリムななし(仮)さん：04/05/21 23:17

500

501 ：スリムななし(仮)さん：04/05/21 23:51

プチミール・プチシリアルは頻繁に食べてますが、あまりﾝｺは出てきません。
出したいけど出ない。。のであまりにﾝｺ出ない時はオールブランモリモリ食べたりします。

502 ：スリムななし(仮)さん：04/05/22 00:19

私はヤクルトで便秘治ったよ。スレ違いだけど・・。
それまで1週間に1回、それも下剤で無理やりだったけど、
もう毎日がね、パラダイス。

503 ：スリムななし(仮)さん：04/05/22 01:12

プチミールでおなかゆるくなりました!!

504 ：スリムななし(仮)さん：04/05/22 01:34

501ですが>>502さんありがとう！ヤクルト、明日でも飲んでみよう！腸に優しそう！
さっきプチミールとオールブランとバナナと冷たいミルク飲んでお腹マッサージしました。。
下腹が出てて、硬くなってきたので、もう㌍とか気にせずに手元にあるもの全部流し込みました。
下腹が張ってるからご飯食べるのも結構しんどいです。スレ違い失礼します。

505 ：スリムななし(仮)さん：04/05/22 10:09

いいのよ～いいのよ～♪

506 ：スリムななし(仮)さん：04/05/22 12:30

私は、３食置き換えてますｗ
１度に取る量は２倍だけど・・体調も良く、減量もOK

507 ：スリムななし(仮)さん：04/05/22 14:28

ネ申　だ

508 ：スリムななし(仮)さん：04/05/22 15:01

夜置き換え始めて一か月少々、最近やたらとお腹が空く。
プチミール二枚じゃ気がすまない感じ。
ここで食べたら負けだよなぁ。我慢我慢。

509 ：スリムななし(仮)さん：04/05/22 15:07

あてくしは一日に６枚マデと決めてます。

510 ：スリムななし(仮)さん：04/05/22 15:09

ついでにひと月に５箱マデと決めてます。

511 ：スリムななし(仮)さん：04/05/22 17:15

シェイク食べたときは結構満腹感があるんだけど
すぐお腹がすいていしまう。

512 ：スリムななし(仮)さん：04/05/22 19:45

>>506
金ﾓﾀｲﾈ

513 ：スリムななし(仮)さん：04/05/22 20:50

>>508
あたりまえ～。プチミールは置き換え食じゃないもん(^^;)
二枚と水でお腹ふくらませて通常食を食べ過ぎないようにするものだよ。
カロリーだって３７位しかないし、栄養だって・・・。
プチシリアルと間違えてない？こちらは三枚で一食です。

514 ：508：04/05/23 20:06

人大杉で書き込めなかった…

>>513
いや、通常の食事とか夜の置き換えの合間に感じる空腹感が半端じゃないという意味です。
言葉足りなくてごめんなさい。

仕事中はいいんだけど、休みの日なんかは色々食べてしまいそうでやばい。
今まで順調だったのになぁ…
お茶がぶ飲みして耐えてます。

515 ：スリムななし(仮)さん：04/05/24 00:57

>>506
一回の食事に大体４００円、毎日１２００ｋｃａｌも摂取、ってかんじですか。
それは大丈夫なの？口寂しくならない？
あんたｽｹﾞｰよ！

516 ：スリムななし(仮)さん：04/05/24 01:36

シェイク美味しいね
晩ご飯を置き換えで、エンゲル係数が低くなって(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
今までどんな生活してたんだって思うくらい

517 ：スリムななし(仮)さん：04/05/24 01:36

毎日１２００ｋｃａｌ『も』摂取って・・・
1200くらいは取らないとまずいんじゃないの？
3食置き換えは問題ありだとおもうけどねぇ

518 ：スリムななし(仮)さん：04/05/24 02:02

食費を400円に押さえた上で、カロリー「も」ちゃんと摂取。
って意味じゃないかな？

519 ：スリムななし(仮)さん：04/05/24 09:45

>>518
そうです。フォローありがと(・∀・)

>>517
わかりにくくてｺﾞﾒﾝ(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

520 ：スリムななし(仮)さん：04/05/24 12:41

何か顎弱りそうな食べ方だね。
>506

521 ：スリムななし(仮)さん：04/05/24 17:47

カルチニン、運動する前の何時間前に飲むのが一番効果的なのかしら

522 ：スリムななし(仮)さん：04/05/24 18:28

店頭でプチシェイク買ってサンプルにグレープＦｅ頼んだら
「そのサンプルはないんですよ」と言われたんだけどサンプルで貰ってる人いるよね。
通販と店頭じゃもらえるサンプルが違うのかな？

523 ：スリムななし(仮)さん：04/05/24 19:56

>>522
たまたまサンプルの在庫がなかったのでは？

524 ：スリムななし(仮)さん：04/05/25 00:32

すみません｡
最近ｵﾙﾋﾞｽ製品買い始めた者なんですが､通販じゃなくて店頭で買い物してもｻﾝﾌﾟﾙって貰えるんですか?
よろしかったら教えて下さい｡

525 ：スリムななし(仮)さん：04/05/25 07:54

>524
もらえるよ。商品の支払いが済んだ後で
「ご希望のサンプルはありますか？」って向こうから聞かれる。

526 ：スリムななし(仮)さん：04/05/25 09:36

私もつい最近ショップで買い始めたけど
１アイテムなら１サンプル、って感じなのかなと思っていて
その時３アイテム買ったから３つ、どれにしようかな…って一瞬迷ったら
「ご興味のあるもの、仰ってくださいね」と言って貰えた。
なので、ワンタンやらミルクティやらお茶やら５アイテムくらいお願いしてしまった…
それでも嫌な顔せずに、全部貰えて嬉しかったよ。

こんなに貰ってよかったんだろうか…今でも不安だ。

527 ：スリムななし(仮)さん：04/05/25 15:24

私もショップで購入した時に、1アイテムなので1サンプルを
申し出たら『他にはよろしいですか？』と聞かれました。
結局サンプル3種類もらいました。
あと欲しいサンプルが無くて『サンプル結構です』と
言った時にもその時期に新発売された商品ｏｒお勧め商品を
下さいました。
オルビスの店員さんはすごく親切ですよねぇ～☆

528 ：スリムななし(仮)さん：04/05/25 17:55

shopへ行ってみたくなってきたよ。

529 ：スリムななし(仮)さん：04/05/25 17:58

私はサンプルのこと何も言われなかったよ。
あれ？って思ったけど催促するのもなんだし、
そのまま帰ってきた。人を選んでるのかな。
ちなみに神奈川の真ん中です。

530 ：スリムななし(仮)さん：04/05/25 17:59

ショップ、県内どころか隣県にすらﾅｲﾖ(´･ω･｀)

531 ：スリムななし(仮)さん：04/05/25 20:57

今日お店に行ってきたけどグレープFeにはサンプルありますマークのシール張ってなかったよ
プチシェイクとかにも張ってなかったから値段の高いものはサンプルないのかと思った。

532 ：スリムななし(仮)さん：04/05/25 21:02

県内とゆーか市内に2箇所もある私はラツキーなんだぁ

533 ：スリムななし(仮)さん：04/05/25 21:42

通販の場合、サンプルってどれくらいもらってる？
１～１０個まで選べるよね。
さすがにワンタン１０個＆シリアル１０×２種類ってのは
申し込みすぎだよね？

534 ：スリムななし(仮)さん：04/05/25 22:01

>533
・・・あなたが商品を30個購入するのであればそれでも良いかと思われます。

535 ：スリムななし(仮)さん：04/05/25 23:21

>>534
サンプルは購入数までってことか。サンクス。

536 ：スリムななし(仮)さん：04/05/26 00:40

〉529 私は横浜の丸井店で購入するけどみんなサンプルの有無を
聞かれてるよ！レジ待ちで行列している時は店員さんが先に
欲しいサンプルを一人一人に聞きに来てくれました。かなり親切だったけどなぁ～。

537 ：529：04/05/26 07:19

>>536
海老名です。3点買ったんだけど、サンプルのこと何も言われなかった。
混んでたからか店員の態度もあまり良くなかったし、
初めてお店に行ったのになんかガッカリでした。

538 ：スリムななし(仮)さん：04/05/26 11:57

>537
混んでたんだったら、レジの後ろの客を待たせないようにしたんじゃないかなあ
機会があったら、空いてる時に行ってみればどうでしょ？

539 ：536：04/05/26 21:41

>537
お店によって接客態度が違うみたいですね・・・。
横浜丸井店はいつも混んでいますが親切です。
商品を持ちながら店内をまだ徘徊していると
どこからともなく店員さんが来て商品を入れるカゴを
持ってきてくれますし・・・。
きっと海老名店でもサンプルを申し出ればくれると思いますよ！

540 ：524：04/05/27 08:50

亀ﾚｽですが､教えて頂いてありがとうございました!
皆さんの意見大変参考になりました(･∀･)

今日早速ｼｮｯﾌﾟに行きたいと思います｡
親切な店員さんだといいなぁ｡
自分は千葉県民ですが､千葉は結構ｼｮｯﾌﾟありますよね｡
ｼｮｯﾌﾟで良かった事等あったら報告したいです｡
今日はｼｪｲｸを豆乳割り｡
ｳｩｳｳﾏｰ( ﾟДﾟ)!!

541 ：スリムななし(仮)さん：04/05/27 09:50

プチシェイク凍らせた人います？
冷蔵庫だとどうも超冷たくできなくて。
最近シェイクにシリアル投入が美味しくてやってるけど、投入すると温くなる。

542 ：スリムななし(仮)さん：04/05/27 10:03

プチシェイクを凍らせた事は無いけど、
シリアル入れて温くなるのがイヤなら、シリアルを冷蔵庫に入れといたらどう？

543 ：スリムななし(仮)さん：04/05/27 11:09

>>494
ヨーグルト×シェイクのコラボレィショーンやってみた？
やったら感想聞かして。
やってないならぽっくんが人注になってやる！！

544 ：スリムななし(仮)さん：04/05/27 11:11

>>543
人柱でなくて？？？

545 ：スリムななし(仮)さん：04/05/27 11:14

>>544

！！！！

ｺﾞﾒﾝ逝ってくる・・・・

546 ：スリムななし(仮)さん：04/05/27 13:12

>>543=545?

なんかかわいいとｵﾓﾀ(w
試してみたら教えてね。

質問とはちょっと違うんだけど、
この前、牛乳やや多目で普通に作ったシェイク(いちご味)に、
プレーンヨーグルト大さじ２杯位乗せて、飾りにいちごをトッピング。
デザートとして出したんだけど、家族からも大好評でした。
食べる前は冷蔵庫で1時間位冷やしました。

シトラス味にはバナナの輪切りがめちゃウマだった。
きっと色んなものが合いそう。

みつりんごには何が合うかなー？

547 ：546：04/05/27 13:14

下げ忘れた…すみません。

私も逝ってきます。

548 ：スリムななし(仮)さん：04/05/27 15:18

>>541
完全に凍らせてはないけど、冷凍庫に40分位入れたら
ひっやひやのもっちりムースのような感じになって（ﾟдﾟ）ｳﾏｰでした。

549 ：スリムななし(仮)さん：04/05/27 16:41

>543
すっかり忘れてた＜グルト

550 ：スリムななし(仮)さん：04/05/27 18:08

ところで最近ダイエットの成果が出た！って人はいないのかな？

551 ：スリムななし(仮)さん：04/05/27 18:40

プチ断食を野菜ジュースじゃなくて、オルビスとか置き換え系
でやった人います？それでも効果あるのかな？
どうしても火曜までに３キロ落としたくて…

552 ：スリムななし(仮)さん：04/05/27 19:41

今更ですが、ヒーリングタイム、
リニューアル前のほうが好きでした。
あのラベンダーの香りが好きだったのに・・・。
テアニンの量は倍になってるのに、あまりリラックス出来ないのは
気のせいかなぁ。

553 ：スリムななし(仮)さん：04/05/27 20:45

>551
プチ断食って身体の中を一掃するのが目的だから
置換え食品でやっても身体の中は綺麗にならないと思う。
でも今から置換え食品だけしか食べなかったら3キロは落ちるんじゃない？
身体にいいのか悪いのかは自分で判断しやがれ。

554 ：スリムななし(仮)さん：04/05/27 22:11

>>551
ﾏﾙﾁﾔﾒﾚ
マジレスすると、体重が3キロ落ちても見た目が変わるのはせいぜいその5日後。
そもそも断食って(>>553が言ってる通り)体重減らすのが目的じゃないﾀﾞﾛ

555 ：551：04/05/27 22:24

そうですよね...返答ありがとう。今まで３週間くらい頑張ってたんだけど、体重１キロも減らなくて焦ってて...しかも今日イライラが爆発して暴食しちゃった。

556 ：スリムななし(仮)さん：04/05/27 23:56

みんなお腹すいてるとき何食べてる？

557 ：スリムななし(仮)さん：04/05/28 07:26

いかくん食べてる。カロリー低いし、噛むから満腹感も得られていいよ。

558 ：スリムななし(仮)さん：04/05/28 07:40

スリムキープ飲んでるけど、運子が日に何度も何度も。
ありがたい・・。

559 ：スリムななし(仮)さん：04/05/28 08:31

オルビスで２食置き換えやるなら、プチチャウダーしかないのかな。。。
たんぱく質豊富だし、成分量もグローバルのスリムパックと同じようなもんだし。

560 ：スリムななし(仮)さん：04/05/28 17:30

おなかが空いたら煎り大豆（豆菓子）を粒数を決めて食べてる。
単なる大豆だけど、個人的には「お菓子食べてるﾜｧ」という満足感がある。

561 ：スリムななし(仮)さん：04/05/28 20:22

わたしは、モニタで大量に貰ったこんにゃくチップを食べて
オル製のプーアル茶ごきゅごきゅしてます。
こんにゃくは食物繊維豊富でヨイカンジですよ。

562 ：スリムななし(仮)さん：04/05/28 22:29

オーダー総額が1万円にあと40円足りません。
せっかくなので1万円超えで20％オフ＋1000円商品券にしたいのですが
なにかオススメ商品ありませんかー？

563 ：スリムななし(仮)さん：04/05/28 22:32

プーアール茶。800円くらい。冷やして飲むと良い季節だね。

564 ：スリムななし(仮)さん：04/05/28 22:34

>>562
食品に限らなくてもよければ、
是非化粧板のスレもチェックしてみて下さい。
個人的にはネイルがｵｽｽﾒです。

～ORBIS～オルビス～Part21
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/female/1078950478/

565 ：スリムななし(仮)さん：04/05/28 23:11

シェイクとヌードルの1～2食置き換えで10日で2.5kg減った。
チョコ好きなのでチョコはガンガン食ってた。
時々プチミールにしてたけど。

産後2年間、どうしてもあと3kg戻らなかったから超うれすぃー。
シェイクおいしいですねぇ。

566 ：562：04/05/28 23:35

>>563さま、>>564さま
プーアル茶はまだ手元にいっぱいあるので
今回はネイル（フローズンラベンダー）を頼んでみようと思います。
ありがとうございましたー！！

567 ：スリムななし(仮)さん：04/05/28 23:57

>>562=>>566ﾀｿ
ネイルは来月特価だから早まるとﾓﾀｲﾅｲよ～！
もう遅いかもしれないけど(´･ω・`)

まだ注文していないようだったら、３１日に注文すれば
20％オフ＋1000円商品券＋６月分特価のｲｲﾄｺ取りだよ。
知ってたらでしゃばりｽﾏｿ・・・

568 ：さくら：04/05/29 00:10

どなたか、スリムエクサの情報お持ちじゃないですか？
頼んでみたはいいんだけど、使い方がよくわからない。
（効能書きが書いてるんだけど、頭悪くてわからぬのです）。
結果出た、とか、いついつ飲んだら効果的だったとか。
何でもいいので、教えて下さい。

569 ：562：04/05/29 01:30

>>567ﾀﾝ

もう頼んじゃいました（つД｀）ﾔｯﾁｬｯﾀ
でもでもありがとございました！

570 ：スリムななし(仮)さん：04/05/29 06:20

オルビスショップ、
なんだか綺麗過ぎて入り辛い…

571 ：スリムななし(仮)さん：04/05/29 07:36

>>さくら
過去ログ嫁

572 ：スリムななし(仮)さん：04/05/29 15:40

鬼嫁

573 ：スリムななし(仮)さん：04/05/30 01:02

嫁にこないか

574 ：スリムななし(仮)さん：04/05/30 01:38

店舗のﾎﾟｲﾝﾄって同じ店じゃないと無効とかありますか？

575 ：スリムななし(仮)さん：04/05/30 02:13

オルビスのプチシェイク初めて約一週間。効果なし。
最近だんだか体力が無いような気がする。
ちょっとつかれるとその場にへたばりたくなってしまいます。
やっぱ
オルビスのせい？
ダイエットしながらもダイエットして無いときと同じぐらい元気でいられる方法ってありますか。。。？

576 ：スリムななし(仮)さん：04/05/30 03:26

その食品、会社との相性もあるんだろう
別のを使うか、栄養ﾄﾞﾘﾝｸでも飲むか・・

577 ：スリムななし(仮)さん：04/05/30 08:51

>>575
どういう感じで飲んでるんですか？夜だけ置き換えとか？

578 ：スリムななし(仮)さん：04/05/30 11:46

>575
・置き換えじゃない普通の食事の時もバランスの良いものを食べる。
・適度な運動。
これが不足していませんか。
ビタミン・ミネラル不足はダイエット以前の問題。
カロリーを減らすダイエットには運動が必須。

579 ：スリムななし(仮)さん：04/05/30 14:03

プチシェイク3箱特価を買ったらｻﾝﾌﾟﾙは３つ頼めるのかな。
１つだけですか？

580 ：スリムななし(仮)さん：04/05/30 14:43

>>579
1つだけです。
私も3つ選んでみたら、エラーになった・・・

581 ：スリムななし(仮)さん：04/05/30 16:22

>>580
そっか。残念。

582 ：スリムななし(仮)さん：04/05/30 20:47

プチシェイク3箱特値を５セットも注文するのは無謀だらうか。

583 ：スリムななし(仮)さん：04/05/30 21:26

海洋ミネラル濃縮水ってニガリなんでしょうか？

584 ：スリムななし(仮)さん：04/05/30 22:15

新発売なの？

585 ：スリムななし(仮)さん：04/05/30 22:37

新発売じゃないです。
今日のあるある大事典でにがりダイエットやってたから気になったんです。

586 ：スリムななし(仮)さん：04/05/30 22:48

>>583
私も気になってたー！！
海洋深層水も、オルビスのミネラル濃縮もにがりってことでいいのかなー？？

587 ：スリムななし(仮)さん：04/05/30 23:46

へぇ

588 ：スリムななし(仮)さん：04/05/31 00:19

海洋深層水　サンプルで試してみたよ。
取り敢えず　甘めの野菜ジュースに一滴だけ投入して飲んでみたけど
苦い味になってしまった(^^;かなり成分が濃いって事なのかな？
飲んだ後、普通に動いてても　ちょっと汗ばんだ。
海洋深層水の効果なのかしら？
しかし…続けるには私にはちとツライ味。
思い切って現品買って続ければ　慣れるだろうか(^^;

589 ：575：04/05/31 02:02

その日の気分によって朝から置き換えたり夜置き換えたりしてます。
夜の場合は後から深夜のバイトなんでオルビス＋ちょい米＋ちょいおかず
朝の場合はオルビス＋果物とか食べてます

運動の方は週に2回サークルで２時間ほどテニス
週末は飲食関係のバイトしてるのでテニス以上の運動量のはず･･･

ミネラル　ビタミン　かぁ。　　気をつけます。
レスありがとうございますｍ（＿）ｍ

590 ：スリムななし(仮)さん：04/05/31 02:55

>ｵﾙﾋﾞｽ+ちょい米+ちょいおかず

>朝の場合はｵﾙﾋﾞｽ+果物

それじゃﾔｾﾈ(ﾟ⊿ﾟ)

置き換えになってねぇじゃねーかｳﾞｫｹ!

591 ：スリムななし(仮)さん：04/05/31 09:32

まぁ、「朝の果物は金」と言うからねぇ。

592 ：スリムななし(仮)さん：04/05/31 13:35

海洋深層水飲んでるよ。
冷やすと普通のお水と一緒で味は気にならないよ。

>朝の場合はｵﾙﾋﾞｽ+果物

これだとダメなの？
カロリーが低いだけじゃダメってことかー。

593 ：スリムななし(仮)さん：04/05/31 13:44

私もｵﾙﾋﾞｽ＋果物っていう感じでやってるけど
ちゃんと痩せましたよ。ただ、大好物の揚げ物は我慢してるけど......
あと、運動は駅１つ分、歩く距離を増やすだけでも私には効果アリでした。
結局は、カロリーを抑える＋多少の運動で痩せたんだと思っています。。

594 ：スリムななし(仮)さん：04/05/31 16:32

>>583
以前オルビスにミネラル濃縮水がにがりなのか問い合わせたこと有ります。
メールで問い合わせたらなぜか郵送で文章が送られてきました。
送られてきた物はすててしまったし、内容もすっかり忘れてしまいましたが、
にがり＝ミネラル濃縮水でよかったとおもいますよ。

595 ：スリムななし(仮)さん：04/05/31 17:39

>590さんがｵﾙﾋﾞｽ＋果物とか＋ちょいおかずはダメみたいと仰ってるが
フィッテ2月号でオルビスが読者投票no.1になった時の記事では
成功者がｵﾙﾋﾞｽ＋きのこor野菜で満足感出したからよかったとか言ってる。
なので大丈夫なのでは
でも＋ちょい米は590の言うようにNGだと思う。

596 ：スリムななし(仮)さん：04/05/31 19:42

592ﾀﾝ　ありが㌧
海洋深層水　冷やした水で試してみた。水の方がジュースに入れるより飲みやすいね。

597 ：スリムななし(仮)さん：04/05/31 20:17

プチシェイク凍らせてみました。
ｳﾏｳﾏ

598 ：スリムななし(仮)さん：04/05/31 22:00

そのヤリ方、フルーチェの箱にもあるよ。

599 ：スリムななし(仮)さん：04/05/31 22:09

プチシェイク前に試したらおなかすきすぎて駄目だった。
けど、気候がムシムシしててサッパリ・アッサリなプチシェイクが恋しい今日この頃・・・
また買っちゃおうかなー。

600 ：スリムななし(仮)さん：04/05/31 22:58

６００

601 ：スリムななし(仮)さん：04/05/31 23:51

オルビス注文したいんだけど、カード名義って
ローマ字で打ち込むんだっけ？
前回いつもと違うカードで買ったんだけど、その履歴だと漢字で氏名が表示されてる。
てことは漢字でよかったんだろうか・・？

602 ：601：04/05/31 23:58

↑なんかあまりオルビス自体とは関係ない事でしたね・・
分からないながらも注文してみました。
スレ汚しでスマンです。

603 ：583：04/06/01 00:06

レスくれた方々ｻﾝｸｽ！
注文しますた！

604 ：スリムななし(仮)さん：04/06/01 07:07

>598
で？

605 ：スリムななし(仮)さん：04/06/01 11:48

昨日はじめて直営ショップ行ってみた。直接見れるからいいねー

606 ：スリムななし(仮)さん：04/06/01 11:58

>604
そんだけ。

607 ：スリムななし(仮)さん：04/06/01 12:24

>>606
なんとなくおまいさんかわいい

608 ：スリムななし(仮)さん：04/06/01 15:21

「プチシェイク」、初めて買ってみました。

10日間、ちょうど母が旅行で不在なので、心おきなく
ほぼ毎日「1食置き換え」できてうれしいでつ
（母がいると、「ちゃんと『食事』を!!」と
怒られるので）。

「ハトムギ苦そば茶」も、やかんで長時間
ﾌﾂﾌﾂさせて濃い味を楽しんでます（いつもは
母に「やかんが使えない!!」って怒られる）。

10日後がちょっと楽しみ･･･。あと、「プチシェイク」
に白ワインやリキュール少し入れてみたら
よりおいしくなって気がします。たぶん気のせいだけど

609 ：スリムななし(仮)さん：04/06/01 15:26

スリムエクササイズ飲んでたらうんこが出なくなったよー。

610 ：スリムななし(仮)さん：04/06/01 16:32

私も糞詰まったので、飲んでない。

611 ：スリムななし(仮)さん：04/06/01 18:56

仕事が忙しいとき、

１．コンビニで牛乳の小さいパック購入して、半分飲む
２．牛乳パックの上部をあけて、プチシェイクを投入
３．ストローで適当に混ぜて飲む。お昼終了さあ仕事・・・

とやってたら痩せたけどさ、人として何かを欠いた生活だった。
ちなみに、パックの容量＆開けやすさからローソンの300ｍｌの牛乳が便利だった。

612 ：スリムななし(仮)さん：04/06/01 20:28

今、最後のプチヌードル食べてます。
なんとなく買ったけど、クラッシュ麺が美味しくないし、ｽｰﾌﾟの味が濃すぎ。
ってか、麺をクラッシュするならはじめから小さいサイズのパスタとかに
すればいいのに。
食べるものを捨てるのは気が引けるので、頑張って食べてきました。
最後の一個、鍋で煮て卵を一個入れました。
これで、ワンタンとシェイクの日々を送ることができます！

ちょっと痩せたのはいいけど、「体調悪い？」って聞かれちゃった。

613 ：スリムななし(仮)さん：04/06/01 23:38

>>611
ﾅｶｰﾏ!!ヽ(・∀・)人(・∀・)ﾉﾅｶｰﾏ!!

私も全く同じ食べ方をしてますｗ

614 ：スリムななし(仮)さん：04/06/02 07:14

プチシェイクって甘いし糖分かなり高いけど、太らないんですか？
これから買おうか迷っています。

615 ：スリムななし(仮)さん：04/06/02 11:11

>614
今の食事の一食分と、冷静に比較してみた？
食事にプラスするものじゃなく置き換える(食事の代わりにシェイクを食べる)の
だから、たいていの場合は摂取カロリーが減りますよ。

616 ：スリムななし(仮)さん：04/06/02 11:55

>>614
私は冷凍庫にシェイクを常備して、甘いものが食べたくなった時に
これをちびちび食べてます。普通にお菓子食べるよりカロリー少ないし、
満足するのでいいですよ。

617 ：スリムななし(仮)さん：04/06/02 12:07

スリムエクササイズうんち詰まるの？
じゃ、スリムキープで下痢になる私には
中和されて普通便が出る可能性ありかも？
さっそく買おう！

618 ：スリムななし(仮)さん：04/06/02 15:43

スリムエクササイズとスリムキープ両方飲んでるけど
量が増えた、と思う。

汚い話なので少し改行します

毎朝３０センチから４０センチくらいの大蛇と
ご対面してる。生理ちょっと前は昔から少し増えるんだけど
ここまでの大物と連日ご対面していた記憶は、さすがにない。

619 ：スリムななし(仮)さん：04/06/02 16:38

>618
ま、毎日でつか・・・

620 ：スリムななし(仮)さん：04/06/02 17:24

毎朝、なんです。
それまでの倍近くの長さですが
何の苦もなく生まれ出てきます。。
正直、飼ってる猫の体長と比較しても
決してひけをとりません…

ただ食事は　おから、ゴボウ・ｻﾂﾏｲﾓなどの根菜、
切干大根・ひじきといった乾物、キムチなどのうち
２～３品を普通食（２食）で食べています。

621 ：スリムななし(仮)さん：04/06/02 20:05

>620
めちゃめちゃ食物繊維だよ!
食物繊維の代表みたいなのばっかだよ!
通年ベンピーの私には羨ましい話だ・・・。

622 ：スリムななし(仮)さん：04/06/02 21:48

オルビスマンセー！
ほんとは５/３１に注文しようと思ってたのにうっかり日付は６/１…
まぁいいやと思って１万円分注文したら
今日届いてびっくり！1000円の商品券と泡立てネットが入ってた。
商品券使ってまたシェイク買っちゃおー。

623 ：スリムななし(仮)さん：04/06/02 22:20

>>622ﾀﾝ
カキコ読んでサイトに行ってみますた。
5/31までの特価品を二つげとできました。
どうもありがとう！ここの締切が甘いの、忘れてました。

624 ：601：04/06/02 22:24

31日の23:55頃に慌てて注文したけど
もう五分待てばよかったなぁ。
カードの〆日が31日なんだもん・・
そっか、締め切り甘いのか。。

625 ：スリムななし(仮)さん：04/06/02 23:17

私は5/29に注文したけど、感謝券も泡立てネットも入ってたよ（・∀・）
もちろん６月の特価商品も反映されてた。
だからオルビスって好き。

626 ：スリムななし(仮)さん：04/06/02 23:32

２万円分も買ったのに泡立てネット入ってなかった…
スキンケア製品を買ってないから？

627 ：スリムななし(仮)さん：04/06/03 00:00

プチシェイク３箱セット、スリムエクササイズ、プチシリアル頼みました。
今半年前に買って放置していたプチヌードル朝食代わりに食べてます。間食も控えてるし、踏み台昇降も始めました。少し腹引っ込んできました！
でも四六時中お腹すいてます。

628 ：スリムななし(仮)さん：04/06/03 00:13

プチシェイク３箱セット、5月の感謝券に惹かれて４セットも注文してしまった・・
３ヶ月間プチシェイク生活がんばろう・・ちょっと後悔だけど。
>>612さん
612さんの食べてるヌードルは、シーフード味のですか？
私は今トマト＆ハーブ食べてて結構好きなんですがシーフードはまだ未経験でして、
今度買ってみたいんですが止めた方が良いかなー。。もし両方食べてるならどちらの方が良かったか教えて下さい。

629 ：スリムななし(仮)さん：04/06/03 07:56

>628さん、612です。
シーフード味の方です。
トマト＆ハーブは食べたことがないので、比較できないのが残念です。
スープはまずいわけではなく、指定の分量で作ると味が濃すぎると感じました。
私の場合特にダメだったのは麺の食感ですので、たぶんトマト＆ハーブも買わな
いだろうなぁ。

一箱なくなるまでに半年もかけてしまいました。

630 ：スリムななし(仮)さん：04/06/03 11:26

私もヌードルは多分もう買わないと思うﾆｶﾞ
629さんと同じで、麺の食感が駄目だった

シェイクはリピしまくりだけど、ヌードルは1箱がなかなか減らない…

631 ：スリムななし(仮)さん：04/06/03 11:50

ヌードルのが食べ易かった。
アレンジが効くから。
なのでオルビスさん、ヌードル替えないでね。

632 ：スリムななし(仮)さん：04/06/03 11:52

今5千円分買ったら泡立てネットついてくるんだよね。
またシェイク買おうかなあ

633 ：スリムななし(仮)さん：04/06/03 13:09

泡立てネット100円で買ったほうがいいんじゃないの？

634 ：スリムななし(仮)さん：04/06/03 13:18

ヌードルは最近買ってないなぁ。
臭いんだよね、アレ。
減らない人は賞味期限前にオークションに出してみたらどう？

635 ：スリムななし(仮)さん：04/06/03 14:28

私もヌードル苦手だなぁ。

31日に注文していた物が今日届きました。
早速シェイク飲んだけどやっぱり私には物足りない・・・
あれで一食分はキツイ。。
あわ立てネットも入ってました。
前も貰ったから誰かにあげようかなぁと思ってたけど
よく見たら微妙に進化してる！のであげるのやめたw

636 ：スリムななし(仮)さん：04/06/03 18:03

La6来た

637 ：スリムななし(仮)さん：04/06/03 20:17

ヌードルのシーフードは海老くさすぎて無理だった。
食べられないことは無いんで、無理して食いきった。
塩コショーしたり、ちょっと手を加えたら美味しくなるかもね。
トマト味はまあまあでした。

最近金欠なので、ドラッグストアで安く買える
キュー○ーのダイエット宣言に浮気中・・・。

638 ：スリムななし(仮)さん：04/06/03 21:19

ワンタンもイマイチ・・・
プチチャウダー愛用の方はいませんか？？

639 ：スリムななし(仮)さん：04/06/03 22:11

ﾉｼ
コーンポタージュ味も、もうかたっぽの方も結構美味しいよ。
溶かすのがちょっと大変だけど、温かいのもあってそれなりに満腹感はある。

640 ：スリムななし(仮)さん：04/06/03 22:14

プチチャウダー、ちゃんと溶かせば両方とも美味しいと思う私も

641 ：スリムななし(仮)さん：04/06/03 23:13

合格点。

642 ：スリムななし(仮)さん：04/06/04 00:37

チャウダーは鍋にお湯わかして、
泡立て器でガーっと混ぜるとあっという間に溶けて美味しく作れるよ。

最近はずっとプチシェイクなんだけど、
凍らせたシェイクをプレーンヨーグルトで割って、
オールブランなどのシリアル3種を混ぜて食べてる。

643 ：スリムななし(仮)さん：04/06/04 01:48

>>628です、>>629さんレスありがとうございます！
＞麺の食感
分ります、少し固めの結構意識して噛んで食べなきゃいけない感じですよね、私はスープの味が好きで続けてます。
あと、インスタントラーメンなんかも数分も待たずに食べるような固麺派なので麺も苦にはならないかな。
トマト＆ハーブもスープは濃い目で薄めると味は丁度良いと思います、ハーブの臭いも結構強めです。
基本的にはプチシェイクの豆乳割りを飲んでて、カロリーの気になる日はワンタン、お腹の減った日はチャウダーに
オールブランを入れて食べてます。オルビスはバリエーションがあって良いですね!長文失礼いたしました。

644 ：スリムななし(仮)さん：04/06/04 02:02

オルビスはおいしくカロリー調節できて、更にお値段も良心的でいいね♪
シェイクが普通にｳﾏｰ

645 ：スリムななし(仮)さん：04/06/04 07:26

(=ﾟωﾟ)ﾉおはにょぅ、
朝飯をプチシェイクに置き換え今日から始めたー。
いきなり、腸が刺激されたのか　ﾝｺｻﾝが元気に飛び出してくれました
ヽ（･∀･）ﾉﾜｧｨ。　今まで夜だったのですが、朝飯しっかり派のあたすには
こっちのほうが効果ありそうだｧ。

646 ：スリムななし(仮)さん：04/06/04 07:39

とうとうやった！マイナス10キロ！
159センチ、56.7キロ→46.2キロ。
4ヶ月掛かったけど頑張った甲斐があった～。
プチシェイクの夜置き換え、間食断ち、外食のときはスリムキープ。
こんなにダイエットに成功したのは初めてで嬉しい。
リバウンドしないように頑張り続けようっと。

647 ：スリムななし(仮)さん：04/06/04 08:36

>642さん
＞凍らせたシェイクをプレーンヨーグルトで割って、
＞オールブランなどのシリアル3種を混ぜて食べてる。

おおっ、私も全く同じ食べ方してますよｗ
美味しいですよね

648 ：スリムななし(仮)さん：04/06/04 09:17

>>646
ダイエット成功おめでとう！
私も身長体重ほぼ同じだから励みになる。
ちなみに痩せる前は何年くらいの間56.7キロだったのですか？
私はかれこれもう5年くらいは肉を背負ってるから
落としていくのも大変そうだ・・・。
今は置き換えと運動で頑張ってます。

649 ：スリムななし(仮)さん：04/06/04 09:36

>>646
おめでとーう！
私も頑張るぞー

650 ：スリムななし(仮)さん：04/06/04 11:06

お金の節約もできて１石２鳥だね。

651 ：646：04/06/04 12:24

ありがとう！
>>648 もう13年も太りっぱなしでしたよ。
独身の頃はずーっと45キロ前後で、妊娠出産後に56キロまで増えました。
いろいろダイエットやったけど落ちてもせいぜい53キロくらいまで。
それで挫折してリバウンドの繰り返し。気合が足りなかったんだけど。
ちなみに年齢は33です。
オルのシェイクは美味しいから苦にならなかった。
もっと早く知ってればよかったなー。

652 ：スリムななし(仮)さん：04/06/04 12:44

>>646オメ！
10キロってのは相当凄いよね。しかも無理なくできたみたいだし尊敬します。
よーし私もがんがるぞー

653 ：スリムななし(仮)さん：04/06/04 13:56

わたしもがんばろう。
たった3キロでいいんだから……中々難しいが。

654 ：スリムななし(仮)さん：04/06/04 15:54

>>651
短期で増えた分は比較的落としやすいっていうから
4ヶ月で10キロも減量できたという>>646もそうなのかなと思ったけど
長年連れ添った肉でも根気さえあれば落とせるんですね。
ますます励みになります。本当に尊敬する。
続ければ絶対痩せられるって信じて私も引き続き頑張るぞー！648でした。

655 ：スリムななし(仮)さん：04/06/04 16:41

私はプチシェイクが甘すぎて、夜向きじゃないと
思ったから朝飲むことにした。　朝のヨーグルト代わりに。
さすがに朝はあれだけじゃもたない。
夜は他社ので置き換え。
最近停滞期だからここらでがんばるよ。
646さん勇気をありがとう！

656 ：スリムななし(仮)さん：04/06/04 22:03

やっぱスリムキープとシェイクの組み合わせっていいのかな。
買ってみよう

657 ：スリムななし(仮)さん：04/06/04 22:03

もう忘れられてるかもしんないけど
>>642とかで×ヨーグルトを当然のように報告されてるけど
人注wになると言ったからには一応レポします。>>543でごんす。
プレーンヨーグルト200gにオレンジシトラスを1袋入れたよ。
ぐるぐるかき回してしっかりミックスさせて食べた。
さらさらしたゆるめのヨーグルトになって、味は美味しかったよ。
シェイク常温のままだったからぬくいヨーグルトを食う羽目になったが・・・。

質問なんですけど、シェイクを凍らせるっていうのは、
袋に入った状態のものを冷凍庫に入れて放っておけばよいのですか？？

658 ：657：04/06/04 22:05

>>657の「×ヨーグルト」はヨーグルトにはバツ(合わない)って意味じゃなくて
「プチシェイク×ヨーグルト」って意味っす。紛らわしくてｽﾏﾝ。

659 ：スリムななし(仮)さん：04/06/04 22:27

>>657
私は牛乳入れてからにしてます。
凍らせてから少し常温においてシャリシャリシェイクにして
食すと（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ

660 ：スリムななし(仮)さん：04/06/04 22:58

シェイク美味しいよね
桃とかぶどうとかキウイとか、もっといろんな種類の味を出して欲しい

661 ：スリムななし(仮)さん：04/06/04 23:27

>桃とかぶどうとかキウイとか、
激しくキボンキボン！(；´Д`)'`ｧ'`ｧ

662 ：スリムななし(仮)さん：04/06/05 00:50

>>660
イヤン。ス・テ・キ。

663 ：スリムななし(仮)さん：04/06/05 01:05

うん、ぶどうもいいなー。
チョコとかモカとかは、これからの季節はくどそうだから、
フルーツがいい。
アロエ＋白ぶどうとかどう？

664 ：スリムななし(仮)さん：04/06/05 01:31

良いね。良いねそれ。
> アロエ＋白ぶどう

あんまり豪華になると、高くなりそうだけど

665 ：スリムななし(仮)さん：04/06/05 03:27

スリムキープを買いに行ってきた。ホントに体重増えなくて助かったから。
シェイクのトライアルも買ったら「あと40円で3000円云々」と言われ、
ポイント稼ぎにネイル（ピンクティアラ）買ってしもた。
サンプルはプチミールとセラミドEXってのをもらってきた。クレンジングと
日焼け止めのサンプルセットもついてきた。
しかしサプリって、サンプル飲んだだけじゃ効果は分からないよね。。。
チュアブルタイプなら味、それから身体に合うか合わないか見るもんだよね。
ヒーリングタイムってなくなったのかな？　オルビスは商品の入れ替え激しいんでしょうか？

666 ：スリムななし(仮)さん：04/06/05 08:43

私はシェイク×ヨーグルトだめでした…
普通のプレーンヨーグルトだと、食べれるのに、
シェイクに混ぜると酸っぱさが強調されて、その上なんかもったりして
マジ吐きそうになりました。
好みってホント人それぞれだよね～

667 ：スリムななし(仮)さん：04/06/05 09:30

>657
私は袋のまま冷凍庫に入れてる。ちなみにヨーグルトは100gで作ってます。
混ぜるともったりしてジェラートの様です。

668 ：スリムななし(仮)さん：04/06/05 14:13

私はスリムキープは効いたんですが、スリムエクササイズを飲むと気分が悪くなってしまって、2回目には嘔吐したので使用をやめました。

669 ：657：04/06/05 18:19

>>667
ｱﾘｶﾞﾄ!今度やってみる

670 ：スリムななし(仮)さん：04/06/05 19:57

夏ばてという名目の元、
ダイエットができる季節がやってきたので
一日２食プチミール＆シェイクの日々です。
（朝ご飯は輸入シリアルで( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ）
シェイクは３テイストそろえてグルメってます。
飽きたときはフルーチェに浮気。

これで夏は43kgを目指す！
（現在158cm47kg）

671 ：スリムななし(仮)さん：04/06/05 23:33

キープとエクササイズ飲んでるけど、
うんこがど～したの！！ってくらい出るよ。
ど～したんだ。

672 ：スリムななし(仮)さん：04/06/05 23:48

私も今まではﾍﾞﾝﾋﾟぎみだった
ここ読んでるとスリムキープのせいなのかもって思えてきた

673 ：スリムななし(仮)さん：04/06/06 02:14

うわ｡
皆のﾚｽ読んでたらｽﾘﾑｷｰﾌﾟ欲しくなってきた!
そんなにいいﾓﾝなのかぁ～｡

674 ：スリムななし(仮)さん：04/06/06 02:58

実は私も迷ってるー
スリムキープ買おうかなあ

675 ：スリムななし(仮)さん：04/06/06 14:10

でもね、スリムキープ飲んでるから
多少食べすぎたって平気ってな気になって
たくさん食べてしまうのだ～。
いいのか、悪いのか。

676 ：スリムななし(仮)さん：04/06/06 14:23

わかる。免罪符みたいになっちゃうのだ

677 ：スリムななし(仮)さん：04/06/06 22:10

注文しちゃったー!3週間でどんだけ痩せるかなぁ。6㎏て無理？

678 ：スリムななし(仮)さん：04/06/06 22:29

プチシェイク、初めて買ったのですが、腹持ちはどうなんですか？
朝置き換えたら職場でお腹がグーグーなんてことにならないでしょうか？

679 ：スリムななし(仮)さん：04/06/06 22:47

>>677
どんだけ頑張れるかに掛かってます。

680 ：スリムななし(仮)さん：04/06/06 23:54

>678
なるかもねー
水飲んで我慢。

681 ：スリムななし(仮)さん：04/06/07 00:18

置き換えは慣れるまでがちょっと大変なんだよね・・・。

682 ：677：04/06/07 02:52

ではでは、頑張ります!6㎏痩せてみせます。8日にまたきます(^ー^)

683 ：スリムななし(仮)さん：04/06/07 14:28

>>608の書き込みした者なんですが、
一応結果報告します。

10日間で50㎏→48㎏になりました。あまりに
順調に体重が落ちて怖くなってきたので、
今日から一時中断しまつ。。

684 ：スリムななし(仮)さん：04/06/07 14:44

順調なら中断しなくていいじゃん？？

685 ：スリムななし(仮)さん：04/06/07 15:55

スリムエクササイズ飲んでます。
汗の出方が飲んだ時と飲まない時と違うような気がしました。

686 ：スリムななし(仮)さん：04/06/07 17:41

3種類が1個ずつのﾌﾟﾁｼｪｲｸでまず試します。新規だから300引きだし！味に期待！

687 ：スリムななし(仮)さん：04/06/07 23:18

新クリアステップを飲み始めて１ヶ月ぐらいになるんですが、
生理の度に出来ていた吹き出物が、きれいに治まってる。
いくらなんでもこんなに早く効果は出ないかな？

特価中に買いだめしておくべきか・・・。使ってる人います？

688 ：スリムななし(仮)さん：04/06/07 23:25

>>687
飲み始めて２週間だけど、効果がよくわからない(´･ω･｀)

689 ：スリムななし(仮)さん：04/06/07 23:40

置き換えなれるまでは
プチチャウダー+プチシリアル+お茶とか
プチシェイク+プチミール+お茶
みたいにちょっとだけたすといいよ。

690 ：スリムななし(仮)さん：04/06/07 23:44

シェイク+野菜とかのほうが味が変わって良いような…好みかな。
あと固いもの食べられないと飢えるから、リンゴかじったりしてる。

691 ：スリムななし(仮)さん：04/06/08 01:04

固形物が食べたくなったらプチシリアル食べてる
紅茶味(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

692 ：スリムななし(仮)さん：04/06/08 01:06

今日、プチチャウダーに缶詰のビーンズミックス入れてみました。
ヒヨコマメとか色々入ってるドライタイプ。
歯ごたえもあって、けっこう美味しかったです。
ただ、
どのマメなのか分かりませんが、なんか納豆っぽい味が時々しました。
まあ良しとしていますが。
大豆以外のマメにはイソフラボンは入ってないのかなあ。

693 ：スリムななし(仮)さん：04/06/08 10:37

体調を壊してスポーツやめてから一気に太ったのでプチシェイク中です。

最初はシェイクだけだと結構きつかったので、
ブロッコリーとトマトを一緒に食べてました。
ドレッシングだとカロリー高くなりそうなので塩味でね。

シェイクが甘味なので、ちょっと塩をかけた野菜を食べると
なんだか凄く満足感がありましたよ。

最近は胃が小さくなってくれたのか、シェイクだけでも大丈夫ですけど
1ヶ月半で3㌔落ちました。
でも、自分のベスト体重まではもう少しなんですよねぇ。がんがれ私！

694 ：766：04/06/08 14:57

さっき届いたぁ!!
今日の夜からはじめます。
163/55 B85アンダーは73 W69 H90
太もも51㎝ふくらはぎ34㎝　足首20.5㎝
二の腕26㎝手首16㎝
ﾊﾞｽﾄ以外減るといいなー。3週間で-5㎏が目標です!!

695 ：スリムななし(仮)さん：04/06/08 16:07

プチシェイク＆ヌードルで1ヶ月近くで4kg痩せたよ～。
嬉しいのでリピすることにします。目標までまだまだ10kgもあるんで・・。

みつりんご味かなりｳﾏ－!ですね。

696 ：スリムななし(仮)さん：04/06/08 16:08

三週間で五キロは急激でいくないんでないかい？

697 ：694：04/06/08 16:35

696ｻﾝありがとう。急激すぎかな～。まぁ無理せず頑張ります!最近急激に太ったからι

698 ：スリムななし(仮)さん：04/06/08 16:41

私はシェイク+カロリー少なめ御飯で
体重49.5kg→46.5kgになり、1ケ月半で3kg落ちました。
身長は152cmのちびっこです。
お腹が集中して落ちたみたいでジーンズがゆるゆるになって
うれしかった！あと3kg落としたいんで頑張ります。

699 ：スリムななし(仮)さん：04/06/08 17:27

がんがれー

700 ：スリムななし(仮)さん：04/06/08 18:05

シェイクやってるんですがどうも毎日お腹がゆるい…
ピーピーとまでいかないんだけどあんまり固形感のないゆるゆるうんち…
体にあわないのかなぁ。
こういう状態で続けていても大丈夫かと不安。

701 ：スリムななし(仮)さん：04/06/08 20:19

>>700
体調的に不安を感じたらお休みした方がいいかも…
牛乳でお腹がゆるくなる体質だったりするのかな？
お腹がゴロゴロしない牛乳とかでシェイク作って試してみるのも
お勧めです。

702 ：スリムななし(仮)さん：04/06/08 21:13

>>694
ｶﾞﾝｶﾞﾚ！成功したらサイズがどう減ったか教えてね。

私は9キロ痩せたんだけど、ウエストがまだ65センチもある。
160/47　B86(アンダー69)　W65　H85
・・・こう書くといかに寸胴かが分かるなぁorz
ウエスト細くするにはどうすりゃいいんでしょう・・・。

703 ：スリムななし(仮)さん：04/06/08 21:46

シットアップにツイストをくわえてみれ

704 ：スリムななし(仮)さん：04/06/08 22:27

一食置き換えの食品で
ヌードルだけ保健機能食品って書いてあるけど
他のは違うのかな。

705 ：694：04/06/08 23:15

702ありがとう。報告します
703ツイストってなんでしょう?すいません･･。
704プチシェイクもそう書いてあります!

706 ：704：04/06/08 23:20

>>705
ありゃ！そうですか
そいつぁ失礼しましたー

707 ：スリムななし（仮）さん：04/06/09 09:25

>>704
書いてなきゃ違うんでしょ

708 ：スリムななし(仮)さん：04/06/09 13:52

昨日から、はじめました!!　151センチ/59キロ/体脂肪　27.5％
朝：シェイク（りんご）
昼：お弁当
夜：シェイク（オレンジ）　おでん（玉子とこんにゃく小）　お味噌汁少し。
↑どうしても、食べたかったの（泣）

今日は
朝：シェイク（イチゴ）プチシリアル（プレーン）一枚
昼：豆腐サラダとお弁当　計　約600カロリー
夜：シェイク（予定）

これに、高温反復入浴となわとび10分とダンベル10分すれば、痩せるだろうか…。
毎日2食も置き換えるつもりはないですけど、最初くらいはすんなり落ちれば
やる気に繋がるかなぁと…。

皆さん、私より全然細いですよね…、あわわ。ガンバロ!!

709 ：スリムななし(仮)さん：04/06/09 14:18

痩せるだろうけど
食事元に戻してから、体重も元にもどるかもよ。
有酸素運動も２０分位やった方がいいと思う。
　一度リバウンドすると体脂肪上がるし、痩せにくくなるから
気を付けて頑張ってね。

710 ：694：04/06/09 19:37

ほほう。
インド戦観ながらｽﾃｯﾊﾟｰやろうと思います!
昼に置き換えしたけど、夜はビーフシチュー食べたし、なんか罪悪感･･。

711 ：スリムななし(仮)さん：04/06/09 21:38

>>710
罪悪感感じながら食事しちゃだめだよー。
明日の朝体重計に乗ってみて増えてたら
明日の夕食前に３０分～１時間ウォーキングしる!!
置き換え実行中にもたまに食べる日があった方が
置き換え終了の時が楽だと思う。

私はインド戦見ながらダンベルエクササイズ。
今日は気分よく運動出来たわw

712 ：スリムななし(仮)さん：04/06/09 21:41

今日お店に直接行ってみたら特価は通販だけだったので買わずに帰ってきました。通販ってどこの運送会社できますか？や〇と運輸？ちょっとや〇とだとまずい事情がありまして(;^_^A

713 ：スリムななし(仮)さん：04/06/09 22:01

>>712
クロネコ

714 ：スリムななし(仮)さん：04/06/09 22:56

>>712
残念、や〇とだよ…

715 ：スリムななし(仮)さん：04/06/09 23:28

まずい事情って何だ～

716 ：スリムななし(仮)さん：04/06/09 23:46

>>712
「Ｌａ」には、ご注文金額が５，０００円未満で商品が小型の場合、郵便って書いてあるよ～。

717 ：スリムななし(仮)さん：04/06/09 23:48

最近めちゃめちゃ疲れてて、ステッパー買ったのに
全然できてない・・　　夜に置き換えやってるんだけど、
朝も昼もそんなに量食べてないからなのか、力がでない。
今日2ヶ月ぶりに結構ヘビーな油物を昼に食べたら元気がでてきた。
これって体がついていってないってことかしら？！

5㌔減ったとこで、あと5㌔なんだな～

718 ：スリムななし(仮)さん：04/06/10 11:37

みなさんありがとう！やっぱや〇とか～(/｡＼)でも5000以内なら郵便なんですね。電話で聞いてみます！まずい事情は前や〇とで働いてた関係上、ちょっとありまして（汗）

719 ：スリムななし(仮)さん：04/06/10 13:30

>>709
レスありがとうです!!昨日の夜、牛乳がなくて、シェイクできず…。（泣）
サンプルのワンタンに玉子を入れました。玉子って結構、高カロリーです
よね!!今日は、有酸素運動してきます!!

720 ：スリムななし(仮)さん：04/06/10 14:51

>>702
やっぱりもともとの骨格というか体型ってありますよね。。
自分159㎝、今は60㎏オーバーのかなりのデブ体型ですが、
2年前までは49㎏でそこまで太っていませんでした。
そのときのウェストは57㎝。でもヒップは93㎝でした。
いまは恐ろしい体型ですが、（W73、H107）
基本的におなかにつきやすい体型と、私の用にデカ尻になるタイプと
ありますよね？友人はウェストが太いけどお尻が小さめで足が長くバストも大きい。
ウェスト太めのタイプって外人体型なのでは？と思っています。胴体も上からみて
丸い感じ。自分は上から見ると横長楕円で正面から見るとデカ尻で横から見ると
正面に比べてかなり薄っぺらく見える。典型的日本人体型です。

721 ：スリムななし(仮)さん：04/06/10 18:02

>>720
以前の体重、体型＆現在の体型がまったく同じです(>_<)
もとの体型に戻したくて３日前から置き換え始めました。
がんばりましょう！

722 ：スリムななし(仮)さん：04/06/10 21:59

オルビス初めて一ヶ月経つけど、体重0.5くらいしか減ってない'`,、(´∀｀) '`,、
まぁ、ゆっくり様子見ながら続けます。
ﾌﾟﾁﾇｰﾄﾞﾙ、噂どおり微妙な味・・・。ﾁｬｳﾀﾞーは好きだが・・・。
シェイクが一番腹持ち良いなぁ～。

723 ：スリムななし(仮)さん：04/06/10 23:35

来月特価のシトラスコラーゲンが待ち遠しいよヽ( ´ー`)ﾉ

724 ：スリムななし(仮)さん：04/06/11 02:19

ダイエットで思い出したが、
某ためして○ッテンで計るだけダイエットっていうのがあって、
朝晩体重を量って折れ線グラフにして、
その原因(悪い結果の原因や、良い結果の原因)を
毎日メモするってのがあったぞ。
多分、食生活や運動したことのチェックに役立つからだと思う。
サイト行ったら、グラフがダウンロードできるから、
無理ない目標を立てて、
置き換えダイエットの日記代わりに利用するのもありかもよ。

725 ：スリムななし(仮)さん：04/06/11 05:43

>>719
でもプチワンタンて93kcalで玉子が80kcal程度でしょ？
玉子入れても合計170kcalぐらいでﾏｲｸﾛﾀﾞｲｴｯﾄと同じぐらいのカロリーだよ。

726 ：スリムななし(仮)さん：04/06/11 06:34

栄養価が高いってことと、高カロリーとは、
全く別の次元の問題だよね…
玉子とか牛乳とかは栄養価が高くて、
なんとなく高カロリーって思いがちだけど、
他に比べたらそこまで高くないし(かといって低カロリーでもないけど)
ダイエット中に、バランスよく栄養を取るには、
結構欠かせない食品だと思う。

727 ：スリムななし(仮)さん：04/06/11 07:34

玉子は１日１個まで。

728 ：スリムななし(仮)さん：04/06/11 08:46

味付け燻製玉子あまりに美味くて一気に３個食っちゃった・・・

729 ：スリムななし(仮)さん：04/06/11 14:01

卵は一日一個じゃないと、コレステロールが!!とか話を聞きますけど、
最近は、たしか、否定説もでてるんじゃなかったですかね？覚えてない（汗）

昨日は、牛乳と豆乳を割ってりんごシェイクを試しました!!やっぱ、オレンジが
一番好きかな。なわとび15分、ウォーキング25分、ダンベル10分、高温反復入浴
してみましたが、毎日続けるガッツがなさそう…。（泣）頑張れ、自分!!!
市販の洋服を、選ぶことなく着たいので、がんばります!!!

オールブランを、おやつ代わりに少しつまんだせいか、運動のせいか…
今、激腹痛にあいました!!すっきりしたのですが、便秘にすごい効き目ですね。
腹筋ないから、便秘症なのかな…。

>>725
レス、ありがとうございます!!卵って80カロリーくらいなんですね。100カロリー
くらいあるかと思ってた…。ググッたけど、見当たらない上、時間がなくて（汗）
ありがとうございました!!!

730 ：スリムななし(仮)さん：04/06/11 14:27

㌧㌧

731 ：スリムななし(仮)さん：04/06/11 15:15

在宅の仕事をはじめて10年ちょっと。25㌔太りました…。

２日前からプチシェイクの一日置き換えを始めてみた。
目標は今年中に20㌔。ｶﾞﾝﾊﾞﾛ…

732 ：694：04/06/11 16:47

1日2食置き換えしたらすぐ痩せるけどﾘﾊﾞしやすいですよね？

733 ：スリムななし(仮)さん：04/06/11 17:06

>731
私も7年で20キロ太ったよ…
お互いがんばろう

734 ：スリムななし(仮)さん：04/06/11 17:09

>732
二年前に6㌔痩せたけど
戻ってないよ

735 ：スリムななし(仮)さん：04/06/11 17:39

>732
リバるかは君の根性にかかっている。

736 ：スリムななし(仮)さん：04/06/11 19:06

折角５kgも痩せたのに戻ったよー！
明日からシェイク＋踏み台昇降ダイエットで頑張ります！
目指せ－5kｇ！
シェイク早く来ないかな～。

737 ：スリムななし(仮)さん：04/06/11 21:53

>>732
私、二食置き換えてるけど全然痩せない('A`)

738 ：スリムななし(仮)さん：04/06/11 22:09

ちょっと汚い話なんですが……

アプリコットオリゴ飲んでる人います？
私は最近飲み始めたんですが、これ飲んだ日は
何かねっとりした感じの便が出ます。
いい傾向なのが悪い傾向なのかよくわかりませんが
こういう人他にもいるんでしょうか。

739 ：スリムななし(仮)さん：04/06/11 22:32

夕飯置き換えで去年の今頃３キロ痩せた。運動なし。
１５８センチ49.5→46.5
秋にチョコの新製品とア●ポテトであっさりリバ。
　今年は置き換えとジムに週３通ってる。今年も戻るかどうかは
秋の自分の忍耐力にかかっていると思われる。

740 ：732：04/06/11 22:33

734 735 737
意見どーもです!
頑張ってやってみます。
2食も置き換えして痩せないのは何故だ!?

741 ：スリムななし(仮)さん：04/06/12 00:26

２食置き換えして痩せないのは
カロリーが少なすぎて省エネモードになっちやってるのでは？

742 ：スリムななし(仮)さん：04/06/12 00:27

>>740
重要なのは体重そのものより体脂肪率と全身のバランス。
あと食事減らしても代謝落ちてたらイクナイ。

743 ：740：04/06/12 01:35

体脂肪減らないと意味ないですよね。
代謝も下がりたくないなぁ。
筋ﾄﾚやら半身浴したら大丈夫かな?
とりあえず水曜日までに痩せたいので自分なりに頑張ってみます｡｡｡
間食絶対しない!!皆さんに誓います(^人^)

744 ：スリムななし(仮)さん：04/06/12 01:58

おっぱいぱお　おっぱいぱお　ｵｰ!!オルヴィス！

745 ：スリムななし(仮)さん：04/06/12 07:45

リバウンド怖いな～。確かに秋の新作チョコラッシュにはかなり惹かれるし。
リバ対策にはやっぱり毎日体重計に乗ることかな？
プチシェイクもまだ3箱残ってるし、たまに置き換えしたほうがいいかな。

746 ：スリムななし(仮)さん：04/06/12 10:46

せっかく買ったのにプチヌードルのトマト味まずくて食べられず。何がいちばん
おいしいの？シェイクはどれが一番おいしい？

747 ：スリムななし(仮)さん：04/06/12 11:01

シェイクは苺!!
みつりんごとかオレンジ、
みんなうまいっていうけと、なんか臭い。まずい。あたしにゃ無理ですた。

748 ：スリムななし(仮)さん：04/06/12 11:27

私もみつリンゴは駄目。
まずいとは思わないけど、>>747さんの「なんか臭い」ての分かる！
ちょっと苦手な感じでした。。
美味しいというか、マシなのはやっぱりイチゴかなぁ。

749 ：スリムななし(仮)さん：04/06/12 13:01

チャウダートライアルで買ってさっきクリーム＆ポテト食べたけど途中で気持ち悪くなった。。
まずいかもと思った。。

750 ：スリムななし(仮)さん：04/06/12 13:34

上のほうでも書かれてますが、シェイクはフルーチェみたいな味なんですか？
これまでグロー●ル使ってたんだけど味に飽きちゃったし、最近は効果もイマイチで
この季節を機にオルビスをと考えてます。
以前プチミール（紅茶味）を食べた時は(ﾟДﾟ)ｳﾏｰだったので期待してるけど・・・
思い切ってセット頼んじゃおうかなぁ・・・

751 ：スリムななし(仮)さん：04/06/12 13:36

わたしも同じパタンなんで多分大丈夫だよ。

752 ：750：04/06/12 13:54

あ、お仲間ですか～。
私はこの夏に5キロ程の減量を目標にしてます。
甘い物好きだし、フルーチェ系ならデザート感覚での満腹感があるかな、と
期待しちゃいます。

753 ：スリムななし(仮)さん：04/06/12 13:58

確かにﾌﾙｰﾁｪ系ですね!
苺以外はｵｽｽﾒできないけど･･
まぁ好みですから何とも言えないですが(´ｰ｀)

754 ：スリムななし(仮)さん：04/06/12 14:22

ミルク100mlと水100ml足してプチシェイクと混ぜて300mlにしてから
冷蔵庫で2～3時間冷やすと程よくﾌﾙｰﾁｪ系になるしﾎﾞﾘｭｰﾑ増すしオススメ！

755 ：スリムななし(仮)さん：04/06/12 15:44

私はシェイクではみつりんごが一番好きだけどな

756 ：スリムななし(仮)さん：04/06/12 17:23

シトラスオレンジ好き～ヾ（@⌒￢⌒@）ﾉｳﾏﾋｨ

757 ：スリムななし(仮)さん：04/06/12 22:41

ﾌﾟﾁｼｪｲｸ、これまでｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ一筋！だったのですが、
３箱ｾｯﾄで初めてｵﾚﾝｼﾞｼﾄﾗｽ・みつりんご味を試してみました。

…みつりんごｳﾏ──(*ﾟдﾟ*)──!

こちらにはｸﾄﾞｲと感じる方が多いみたいですが、私的には、これから夏に掛けてあっさりさっぱり食せるな、といい感じにﾊﾏりました。

758 ：スリムななし(仮)さん：04/06/12 23:25

私は苺嫌いだから３箱セットが頼めない。。
好きな味３箱セットにしてほすい。わがままですがw
オレンジもりんごも美味しいです。好みですね。

759 ：スリムななし(仮)さん：04/06/12 23:46

148cm50kgのﾁﾋﾞﾃﾞﾌﾞ高一15歳でつ(⊃Д`)
取りあえず3ｺのﾄﾗｲｱﾙｾｯﾄ注文しますた｡600円くらいだしね｡
それが気に入ったら本格的に始めたい｡
でも母親が一日３食ちゃんと食べろとｳﾙｻｲのですが｡困ったぁ･･･

760 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 00:06

>>759
体重気になるのはわかるけど成長期だし
置き換えダイエットやめておいた方がいいよ。
栄養取って運動汁。

761 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 00:08

>759
成長期なんだから食べなきゃダメだよー。
せっかく縦に伸びる時期なのに、必要な栄養は摂らなきゃ。
親が心配するのは当たり前だわ。

それでも置き換えにチャレンジするなら、朝シェイク置き換えに
サラダとか果物を足して、昼夜ちゃんと食べるって感じでしょうか。
まだまだ成長期なんだから、無理に痩せることを考えるよりも
普段よりちょっとだけお菓子を減らしたり、運動を心がけるだけで
全然違うと思うよ。

762 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 00:51

>>759
経験から言って、こういう置き換えものはリバウンドするよ。
三食お米と和食のおかず食べる方が着実に痩せます。
大事な時期なんだから、ムリしないように。

763 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 01:06

>>759
若いうちは運動してればどんどん痩せるわ。
育ち盛りなんだから健康的にね。

764 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 01:56

>>759
高校生の時152×46だったよ
20歳で152×38になってキープ

お友達は高校生の時153×55
15年後153×42になってキープ

代謝の良い身体作りをした方が良いよ
結果的に自然に痩せてその方がラクだしね
食事と運動と睡眠に気を付けてね

765 ：694：04/06/13 07:23

あたしは高二ですがｵﾙﾋﾞｽやってます!
お母さんは、
じゃ～ご飯いらないね!助かるわって言ってくるよ。たまにさぼっちゃうと、折角買ったならちゃんとやりなさいよ!と喝入れてきたり!
まぁ楽な親ですわぁ!(*´Д`)

766 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 08:46

久々に食べたけど
プチシェイク苺ウマー
だけどちょっと物足りないかも。
慣れるまで我慢しなくちゃな～。

767 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 12:11

age

768 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 12:14

>>765
ウチの母もそんな感じだよ!

769 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 12:40

単品での食事はね、一見、必要な栄養素は足りているようでも、いろいろと欠けてくるから。
若い内はいろいろな食材を良く噛んで食べるという行為そのものが重要だったりするよん。
ダイエットに必要なのは「常識」。
常識見失って迷走すると、後々失敗するよ。。。

770 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 13:55

過去ログに何度も出てるけど、高校生は横着しないで運動して痩せれ
駄菓子食わないで運動すれば、スルスル体重落ちるんだし

下手にダイエットなんかして、体に必要な栄養摂らないと、チビッコのまんまだぞ
その上、リバウンドすれば一生チビデブ確定だからな

771 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 14:41

高校生は体育があるんだし。(本気で羨ましい)
お菓子やめて、お野菜もりもり食べてってやれば
比較的簡単に痩せれる筈だよ。もちろん野菜も炭水化物もタンパク質も
取らないとといけないけど。
　置き換えは運動量の減る社会人になってからの方が良いよ。

772 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 16:20

高校生の時食事制限して痩せたけど見事にリバウンドしたよ。
しかもダイエット前より５キロは増えた。
若いときは横着しないで運動するのが一番！

773 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 18:08

>759
3食以外お菓子とかの間食しなけりゃ痩せるよその年なら。
もったいないからその金は貯金した方が（･∀･）ｲｲ!!
マック行くな、コンビに行くな、クレープ買うな、野菜を食べれ。

774 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 19:12

10代は体を作る時期だから、ちゃんとご飯食べた方がいいよ。
大人になったら自然に痩せてくる場合だってあるし。

775 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 19:50

痩せるのは成長が終わってからでもできるけど
背を伸ばすのは高校生くらいまでしかできないからね。

776 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 20:27

女の身長の伸びは１８歳まで、って聞いたことある。

777 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 21:54

姉さん達、なんだかとても親切ですね

778 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 22:43

高校生はちゃんと食べろってのには同意だけど
あまり説教ばっかりになるのもちょっと。

779 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 22:51

説教ﾊﾞﾊﾞｱなんだ。ごめんね、高校生。

780 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 22:53

食べ過ぎた次の日の朝はオルのシェイクで置き換え、とかで
いいんじゃないかな。無理しないようにね

781 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 23:18

>>780
禿同
バイトで夜の９時に帰って、それから御飯食べるって時とかなら
置き換えでも良いと思うけどね。

782 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 00:50

お姉さま方の意見ありがたいです。
でもでも、
高校生の女の子は一番太りやすい時期だから仕方ない。20歳くらいになれば自然にやせるんだから!
ってあたしの周りの大人達は言いますが･･。
間違ってますか？

783 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 00:54

意味が分かりません。

784 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 01:00

>>782
＞20歳くらいになれば自然にやせるんだから!
大人は皆そう言うよｗ　私も同じこと言われ続けたけど、
今になって、本人が努力しなきゃ痩せないと分かった。

でも、高校生ぐらいの時期ってすごく大事。
皆が言ってるように、運動して痩せる、必要な栄養素はしっかり摂る。
これが一番だと思う。
体育の授業と掃除の時間、それと通学、これはしっかりやっておくといいよ。

785 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 01:01

あたいは高校のとき痩せたくて
お昼をﾌﾟﾁ何とかって言うクッキーで凌いでめちゃくそ頑張ったけど
一向に痩せなかったよ。辛かった。
毎日40分のチャリ通で、半分は坂道を登ってたんだけど。
２４の今、あの頃よりも自然に痩せた。五キロ。
十代って痩せにくいと思う。何かが邪魔してる気がしてならなかった・・。

786 ：785：04/06/14 01:03

訂正。
×自然に
○なんとなく気をつけるだけ（間食しないなど)で自然に

787 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 07:34

高校生のとき60ｷﾛあったけど、
20歳頃自然に52キロぐらいまで落ちてたよ。
それ以降はがんばらないと落ちなかったけど。
たぶん、働き始めて（高卒なんで）おやつの時間がなくなったのと、
周りの目が気になるのと制服が会社支給なので着られないと
やばいというのがあったから。
学校の制服って、サイズ自分で決められるから。
普通の服着て会社行かないといけないし。

788 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 09:11

>787
すみません、おもいっくそ自分語りでした。
スレ違いもうしわけない。

789 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 09:23

いいじゃん

790 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 15:49

>>787
私も、高校生の時１５７cmの６２キロでした（^_^；）
２０歳を過ぎた頃から、自然に痩せて、一年かけて４８キロに・・・。（ダイエットはしていません）
その後は間食をやめて体を動かして、４６キロまで落としましたが
現在は2度の出産で５４キロから痩せなくなってしまいました。
だから食事制限は間食をやめるくらいにして、本格的にダイエットをするのは
就職、進学してからでも遅くはないかもしれませんネ。

791 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 16:22

>>724
遅レス＆スレ違いだけど↓ここですなー
ttp://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2003q4/20031015.html
ガッテン、今まであんま見たこと無いけど面白そうだね。今度から見よう（・∀・）

792 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 16:37

私、中学のとき154センチ58キロの太めで、好きな人ができてダイエットしてた。
父も母も帰りが10時11時だったので、
朝は家族でごはん、昼は給食（デザートとか牛乳は好きな人にあげる）
夜はお菓子とコーラっていう生活だった。
今は170センチ58キロと上に伸びすぎてしまった＿|￣|○
高校生なんてマックとかお菓子止められない年頃だよね。
付き合いもあるし…
セブンティーンなんかには間食やめれって書いてたけど、それだけは無理だと思った。
学生なりのストレスで発散っていう意味もあったし。
でもオルとかあったら間食をオルにしたらいいんじゃないかと思う。
お菓子よりはカロリー低いだろうし。
今、プチシェイクでダイエット中だけど、もしあの時代にオルがあったら
一応栄養を取ってるってことで、もっと成長していたかもと思うとｶﾞｸﾌﾞﾙです。
運動しなくなって60いきそうだったので、今は夜の置き換えしてます。ｲﾁｺﾞｳﾏｰ
とりあえず2キロ減。

793 ：スリムななし(仮）さん：04/06/14 18:35

>>784
小さい頃から太ってた自分は
「年頃になれば自然にやせるから～」と言われ続けた。
でも、年頃になっても、年頃過ぎても順調に横にだけ伸び続けたよ＿|￣|○
大学時代は貧乏で間食なんかする金銭的余裕もなかったし、
授業目一杯とってて部活もバイトも入ってたのに・・・・。
年頃になって自然に痩せる人は、元々太り難い人なんだと思う。

ただ、18才くらいまでは体を作る大切な時期だから
安易な置き換えやダイエットに走らないで
きちんと食べて、食物から栄養を摂る習慣を付けることが重要かと。
置き換え食ってやっぱり人工的なものだから、
将来、骨スカスカになったり、歯ボロボロになったり、
貧血になりやすくなったり、生理不順になりやすくなるよ。

794 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 21:05

２０歳過ぎたらやせるっていうのは
規則的な食事になる確率が高く、おやつが食べれなくなる。
新しい環境のストレスで食べれなくなる。んじゃないかと・・・。
　痩せる人は痩せるけど、痩せない人は痩せない。
逆に太るかもしれないし。
なんにしろ若い方が痩せやすいってのは事実じゃないのかね。

795 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 21:31

年頃になったら痩せるってのは体が子供から大人になって
腰がくびれたりするからだと思ってたよ……

796 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 21:38

ﾁﾋﾞﾃﾞﾌﾞのﾃﾞﾌﾞは大人になってからでも解消できるけど
ﾁﾋﾞを解消するチャンスは若いうちしかないぞー

あんまり良い評判聞かないけど
プチヌードルのトマト味ｳﾏｳﾏｰ

797 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 23:23

>>796
私もトマト味今回で３度目の注文です

798 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 23:25

トマト味ヌードルあたしは嫌いじゃないぜ

799 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 23:28

ﾌﾟﾁｼｪｲｸ＆ﾌﾟﾁﾐｰﾙ＆ﾌﾟｰｱｰﾙ茶＆ｽﾘﾑｷｰﾌﾟにて維持期に入るﾖ。

800 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 23:57

>>798
私もトマト嫌いじゃないぜ。

　でも、今は暑いからシェイクしか飲んでないぜ。

801 ：スリムななし(仮)さん：04/06/15 00:07

>796
おいおい、だいすきだよ。
すこしチーズ入れたりしたらベリーハッピーですよ。

802 ：796：04/06/15 00:23

おお、たくさんのトマト味ラブコールレスありがとさんです。
少し冷え性なんで熱いものが良いのかなあと思うのと
熱いヌードルは満腹感があるのとで
すごく気に入っています。
七味ぶち込んだり野菜入れたり
いじれるのも魅力的。

>>801
やってみます！ハッピ～

803 ：スリムななし(仮)さん：04/06/15 00:47

シェイク初挑戦だが、どれも旨かった。
オルビスの置き換えシリーズ、続けられないどころか
ダイエットが終わってもやめられん・・。
めんどくさがりの一人暮らしには、強い見方なのだ。

804 ：スリムななし(仮)さん：04/06/15 02:02

　.＿＿　　＿∞_
ヽ|・∀・|人|・∀・|ノ
　|うめ|　 |　　　|　　　　ようかん夫妻はなかよしだ
　｀T^T´　｀T^T´

　　.＿＿＿＿＿
〃./ ・∀・・∀・ ';, "
　/;;　　　　　　　　';, "　　いつもふたりでみずようかん
　￣￣￣￣￣￣￣

　　　._皿＿　._
　　ヽ|・∀・|ノ|′
　　　|うめ|　　　　　　　ようかんのダンナ
　　　｀T^T´

　　　._∞＿
　　.<|・∀・|､_
　　　|j i l i |　　　　　　　ようかんのヨメ
　　　　ﾉﾚ

　　　　　＿＿
　　　__くヽ　ヽ
　　l´　ﾉl|__|＿_| ））　　　夜はくりようかん
　ﾉ'ﾉ⌒l_ |l_ |

805 ：スリムななし(仮)さん：04/06/15 08:15

シェイク・・・腹持ち悪いので寒天混ぜて固まらせて食べている。
寒天はカロリー低いし、食物繊維多いしお腹も膨らむからいいかも.....。

806 ：スリムななし(仮)さん：04/06/15 08:20

>>805さん
原もち悪いのなら>>754みたいにボリュムアップしてみては

807 ：スリムななし(仮)さん：04/06/15 08:48

最近、シェイクで逆に太りました。甘すぎるのと牛乳が原因か？
やっぱりグローバルの方が確実に効果があると思った。ST買わなきゃ。

808 ：スリムななし(仮)さん：04/06/15 08:54

問題はシェイクじゃなくて、置き換え以外の食事と運動量だと思うよ。

809 ：スリムななし(仮)さん：04/06/15 10:04

ハトムギが入ってるお茶、クリアステップの評価が聞きたいです。当方酷いニキビで悩んでいます。宜しくお願いします

810 ：スリムななし(仮)さん：04/06/15 10:05

>805
寒天か、いいね。
ゼラチンならコラーゲンも。

811 ：スリムななし(仮)さん：04/06/15 10:26

皆さん置き換え以外にも、何か気をつけてることってありますか？
便秘は治らないし、昨日は食べ過ぎたし…。一応、いつも以上になわとび
して、高温反復欲して、ダンベルしたんですけど。食べすぎた事を、後悔中…。
目の前にあると、食べたくなってしょうがない（泣）
彼氏と遊ぶと、彼氏の好きなものを付き合って食べるので、平日は
気を付けてるのですけど…。日曜日はピザ食っちゃったよ（泣）

しかも、置き換えダイエットしてるとか言うと、怒られるので、とりあえず
普通食で運動してるって言ってある。

812 ：スリムななし(仮)さん：04/06/15 11:06

置き換えダイエトで怒る彼氏なんか別離れチャイナ

813 ：スリムななし(仮)さん：04/06/15 11:40

普通食でダイエットしてるって知られてるなら、
何で彼氏と同じものを食べなきゃいけないの？

1　土日以外お菓子食わない
2　野菜とる
3　最低20分の徒歩と昇降

こんぐらい。

814 ：スリムななし(仮)さん：04/06/15 13:08

>>801
私も粉チーズふりかけて食べるの大好きですー！

815 ：スリムななし(仮)さん：04/06/15 13:24

さっぱりレモン風味の寒天作って、サイコロくらいに切って
シェイクに混ぜて食べたら、デザートっぽくて美味しそうだね。
たんぱく質強化ならゼリーもいいなぁ。

816 ：スリムななし(仮)さん：04/06/15 13:43

>>811
３日４日、はたまたそれ以上出ないのが普通でした。
嫌いなお野菜いっぱい食べて、おから食べたり、ジム行ったり
・・・・・・・毎日快腸です。
食物繊維は偉大です。
置き換えだとやっぱり摂取出来る栄養に限界はあるから
他の２食で補わないといかんなぁ・・・・と実感。
ダイエットすると肌も荒れるし、野菜は食べよう。

817 ：スリムななし(仮)さん：04/06/15 16:49

hot dog!

818 ：スリムななし(仮)さん：04/06/15 18:54

ひさしぶりにあたたかい食べ物が食べたくなったから
冬の残りのチャウダー飲んだ。
こんなにおいしかったっけ？

もう一箱買おう…

819 ：スリムななし(仮)さん：04/06/15 21:17

>>809

はと麦のお茶、味はけっこういいと思いますよ。
私はプーアール茶とはと麦茶のパックを一つづつ
やかんに水と一緒に放り込んで沸かしちゃってます。
代謝が促進されるような、体が軽くなるような。
うまく言えなくてスミマセン。
吹出物にもいいんじゃないかと思います。

820 ：スリムななし(仮)さん：04/06/15 21:43

>>815
普通の寒天入れて食べたけど普通にｳﾏかった。すげー満腹感。

821 ：スリムななし(仮)さん：04/06/15 22:49

>>809
『ハトムギ茶』
これはわたしもお気に入り。
飲み始める前に頑固な黒いシミがあったんですが、
３日目ぐらいで薄くなりました。肌の調子もよかったです。。
美味しいし、普段のお茶代わりに続けるといいんじゃないかな。
でも、ただいま金穴中なのでお休みしてます・・・。

『新クリアステップ』
そろそろ１袋飲み終わる頃です。
たまに出来るニキビや吹き出物に悩んでいたんですが、
相変わらず出来てしまいました・・・。
前に比べるとちょっとマシになったかも？？って感じです。
もうちょっと飲み続けなきゃ効果は分からないと思うので、
微妙だが特価中だしもう一袋続けてみるかって感じ。
この値段ならチョコラＢＢとかの方が即効性あっていいかも・・。

822 ：821：04/06/15 23:13

↑
あ、高校の時、酷いニキビに悩んでてチョコラＢＢ試したけど
目に見える効果なかったわ。口内炎は即効で治るんだけど・・。
口内炎や風邪引いたときにたまーに飲んでる

823 ：スリムななし(仮)さん：04/06/15 23:29

このスレ読んでスリムキープ飲んでみた。
一日に2回も運子さんにご対面できるとは・・・。すごいね。
昼食外食だったのでスリムキープ飲んで、夜はアメ版のマイクロだったんだけど
マイクロ飲んだ後すぐｷﾀ━＼(T▽T)／━ !!!!!でしたよ。
屁はプップカプップカ出るし、まだお腹ぐるぐる言うてます。

プチシェイクおいしそうですね。
アメ版のマイクロは(+д+)ﾏｽﾞｰなので乗り換えようかなぁ～。

824 ：スリムななし(仮)さん：04/06/16 00:06

スリムキープほしくなってきた!
あのいかにもｳﾝｺ出そうな色のやつですよね!?
運子さん(*´Д`)

825 ：スリムななし(仮)さん：04/06/16 00:27

運子さんでるのかー
私は腸が弱いので逆に出過ぎ体質だから飲んだらやばいのかな。
どうしよう、買うのやめたほうがいいのかな（´･ω･`）

826 ：スリムななし(仮)さん：04/06/16 04:05

>>825
スリムキープってサンプルあるのかな？
あるならまずはサンプルで試してみては。
なかったらゴミン。

827 ：スリムななし(仮)さん：04/06/16 07:12

>>826
あるよ～

828 ：811：04/06/16 09:01

レスありがとうございます!!やっぱ、便秘は良くないですよね!!
運子さんにめぐりあうため、昨日と今日とオールブラン食べたんですけど、
今のところ、めぐりあえそうにない…。グレープフルーツも食べたんだけど…。
腹筋しなきゃですかね!?たしかに、最近、野菜の量は減ったかもしれない!!

彼氏は、「痩せなきゃね」とは言うのですが、「ちゃんと食べて、運動して痩せろ」と
言うのですよ。心配してくれて怒るって感じですかね。週一くらいのペースでしか
あわないので、彼氏の好きなもの食べていいよって感じになるのです。
外食で、私が思い浮かぶ低カロな物って「うどん・そば」しか、思いつかなくて…（汗）

最近、炊き立てのホカホカご飯と納豆食べてないなぁ…。（泣）頑張れ、自分!!

829 ：スリムななし(仮)さん：04/06/16 10:17

>>828
納豆ご飯、普通食で食べた方いいと思いますよ。
太らないし、オールブランよりはイイのでは？

830 ：スリムななし(仮)さん：04/06/16 10:36

>828
平日は置換え、日曜は彼氏と外食って別にそんなに悪くないと思うんだけど。
外食しても、その前後の食事を軽くする、運動する、とか色々対策はあると思うし。
私は外食するってわかってる日はそうしてる。スリムキープ飲んだり。
後悔してるみたいだけど、それじゃあストレスたまっちゃわないかい？
彼氏との外食は、おいしく楽しく過ごせばいいんじゃない？
色々努力してるみたいだしがんばってね！

私は置換え＋にがりダイエットしてます。
にがりはビタミンＢ１豊富な食材と取るといいって聞いたから
ビタミンＢ１とるように心がけてます。
後飽き性なんでシェイク３種類とサンプルでもらったプチワンタンを順番に食べてる。
シェイクはここで教えてもらった＋ヨーグルトとか＋水とかやってみたけど
どれもウマー！＋水は結構腹持ちよくてびっくりした。

831 ：スリムななし(仮)さん：04/06/16 11:01

>>828
外食するときに、サラダとか一緒に頼んでます？
ファミレスなら何種類かあるし、宅配ピザでもサイドメニューで
ありますよね。もしくはサラダだけ自分で作っちゃうとか。
で、先にサラダを食べるとか、一緒に食べるとかして、
ある程度野菜でお腹いっぱいにしてはどうでしょう。
サラダじゃなくても、野菜がたくさん入ってるものを食べると
バランスがいいので、案外太らなかったりしますよ。
　私も焼肉食べに行ったとき、困ったんですよ。
せっかく食べに来たのに、全然食べないのも相手も面白くないだろうし、
ちょっと失礼かなぁとも思っちゃう。なので、サラダとサンチュを頼んで
（ご飯ものは我慢。ビビンバもクッパも白ご飯も。）野菜を多めに
食べました。そしたら全然太らなかったよ。

　ちなみに、１５４センチで５４キロあったのですが、月一回、生理後の一週間を
一食置き換え（夜）にしてました。3ヶ月で４９．５キロ、その後2ヶ月キープ中です。
今は置き換えやってません。普通食です。間食は朝か昼間にするようにしてます。
もうちょっとキープして、夏が過ぎたら（夏ばての傾向があるので）、また
置き換えやりたいです。あと3キロくらい痩せたい。長々と失礼しました。

832 ：811：04/06/16 11:13

レスありがとうございます!!
やっぱり、一日2食（出来るときは）置き換えは、ストレス溜まるかも
しれない。リバっても困るので、地道にやるしかないですね（泣）
朝、夜を交互に置き換えしたいと思います!!彼氏が、お昼少なめにして
痩せてるので、多少あせりが…（泣）
彼氏と、体重変わらないなんて、ありえないですよね!!!

運動も、もうちょっと増やす努力をしようと思います!!
にがりは、残念な事に、何に入れても味がわかっちゃって、私には無理でした。
けど、豚肉と相性がいいとの事ですので、豚汁の時には試してみようと思います!!
シェイク+水は試したことなかったので、やってみます!!
今日の朝食は、シェイクとオールブラン（少量）だったので、とりあえず、
今日は、久々にホカホカご飯と、納豆を生きがいに頑張ってみます!!
ありがとうございました★

833 ：スリムななし(仮）さん：04/06/16 11:19

>>828
「痩せなきゃね」「ちゃんと食べて、運動して痩せろ」という人が
一緒に食べるってわかってて、ピザを選択するってのも不思議だけど。

まあ、週一程度好きなもの食べたからってどうってことないと思う。
あれしちゃダメ、これしちゃダメ、こうしなくちゃダメ、
こんなことしちゃったどうしようってダイエットは
ストレス溜まるだけで精神衛生上よろしくないし。
外見上やせても、心が荒んだら意味ないし。
あと納豆ご飯のような和食こそ、ダイエットには最適だと思う。
栄養バランス良くて繊維も豊富で低カロリー。
置き換え食とかシリアルなんて、言ってしまえばただの代用食だもの。
ダイエット＝低カロリーじゃないんだしさ。

834 ：811：04/06/16 11:39

>>831
レスありがとうございます!!私は151センチで58.5キロあります（泣）
外食時サラダも食べてますよ～。この前のピザは宅配だったので、サラダは頼んで
ないのですが（泣）焼肉は、まだ行ってないですが、しゃぶしゃぶや、お寿司を
食べに行こう!!って誘われてます…。「痩せろ」と言う割には、あんた…（泣）
ってカンジです。やんわりと断ってますけどね…。

あせりは禁物ですよね!!長い時間かけて作った脂肪は、長い時間かけて減らさないと…。
がんばります!!サラダもいっぱい食べたいなぁ。ドレッシングに気をつけないと…

835 ：スリムななし(仮)さん：04/06/16 12:44

今153cmで73kg。これからがんがろ。

836 ：スリムななし(仮)さん：04/06/16 13:50

>>835　ウソでしょ？

837 ：スリムななし(仮)さん：04/06/16 13:53

なんで？

838 ：スリムななし(仮)さん：04/06/16 14:00

153で73あってもいいじゃん。ちなみに母も私と同じ体型ですが何か？

839 ：スリムななし(仮）さん：04/06/16 14:24

>>831
>サラダとサンチュを頼んで
>（ご飯ものは我慢。ビビンバもクッパも白ご飯も。）野菜を多めに
>食べました。そしたら全然太らなかったよ。

たかが一回焼肉食べたくらいで太ったら逆に怖いんだけど・・・・
「昨日○○食べたけど今朝体重増えてなかった～」とか
「一回○○食べたら太った～」とか一喜一憂してる人時々見るんだけど
常識範囲内の一食の影響なんて、水分とう○こだけだよ。
バカみたいな大食いを何食も続けるんでなきゃ、なーんも関係ない。

だから、下手に我慢しすぎたり、
たかが一食のことにいつまでも罪悪感持つ意味なんてないんだけどね。

>>834
しゃぶしゃぶやお寿司だったら素材面でも調理方法面でも
自分で食べる量や内容が調節できる面でもﾀﾞｲｴｯﾄ向きじゃん。
タンパク質ちゃんととらないと代謝落ちるだけだし
炭水化物抜きは、炭水化物とり始めた途端リバるから。

840 ：スリムななし(仮)さん：04/06/16 14:28

>>838
良くはないから頑張るんでしょｗ
このスレ見て頑張りましょー。

とはいえ置き換え、なれないとなかなかつらいですね。
夜シェイクだけだとつらい・・・。

841 ：スリムななし(仮)さん：04/06/16 14:30

>>840
ﾏﾘｶﾞ㌧㌧

842 ：スリムななし(仮)さん：04/06/16 16:21

ﾏﾘｶﾞ豚豚

843 ：スリムななし(仮)さん：04/06/16 18:25

豚くりそつ娘

844 ：759：04/06/16 18:55

759でつ｡いーっぱいﾚｽありがとうございましたm(__)m
間食がなかなかやめられないんですよね～｡
朝5時台に朝食摂って朝の課外授業に出るので昼まで我慢出来ないんですよ｡
我慢したらその反動で放課後買い食いしちゃうし｡取りあえずｺﾝﾋﾞﾆ通いやめます～｡
どーしても間食したい時､何がｵｽｽﾒですか?

845 ：スリムななし(仮)さん：04/06/16 19:55

>>844
ここがオルビススレだというのをお忘れか？

プチミールかプチシリアルに決まってんﾀﾞﾛ(･∀･)

846 ：スリムななし(仮)さん：04/06/16 19:59

>>844
私も高校生（3年）ですが1食だけシェイクで置き換えてダイエットしてます。
学校でおなかが空いたらロッカーにこんにゃくゼリーを常備してあるので、それを2-3個食べてます。
今始めて2週間、2ｋｇ痩せました。
食だけでなく運動も意識的にするようにして、脂肪燃焼しやすいカラダにすることを心がけてます。

847 ：スリムななし(仮)さん：04/06/16 20:05

高校生かぁ、いいなぁ。私は大学４年だけど、高３に戻りたい。
楽しかったし、もう一度大学受験したい。慶應ダメで結局法政にしか
入れなかった・・・日々不満。

848 ：スリムななし(仮)さん：04/06/16 20:06

>>830
私、にがりは塩分が多いから、
オルの海洋ミネラル濃縮水を使ってます。

849 ：スリムななし(仮)さん：04/06/16 22:57

仕事の関係上夕食がいつも10時を回るので
オルビスは非常にありがたい……
おかげで体重キープできてます。

850 ：スリムななし(仮)さん：04/06/17 00:11

にがりって塩分多いっけ？
海水煮詰めて塩分取り除いたのがにがりじゃなかったっけ？

851 ：スリムななし(仮)さん：04/06/17 06:31

>>850
成分表見ればナトリウムが入ってるよ。

852 ：スリムななし(仮）さん：04/06/17 10:51

>>844
３食しっかりバランス良く（必ずご飯とタンパク質は摂る）ようにすれば
多少間食が減ると思うよ。
お菓子が止められないという間食癖じゃなくて、
お腹が空いて我慢できないというタイプなら、
１日の食事量を４～５回に分けて食べるようにしたり、
お握り１個くらいを食べるといい。
お腹空きすぎると次に食べたものを溜め込みやすくなるからね。
魚肉ソーセージやチーカマなんかもタンパク質が摂れるからお薦め。

853 ：スリムななし(仮)さん：04/06/17 11:27

>852
>日の食事量を４～５回

うちの犬にその療法をやってる！
人間にも有効だったのか。

854 ：スリムななし(仮)さん：04/06/17 12:06

暑くなってきたからシェイクを半凍らせして食べてます。
冷たくておいちい…（´∀｀）

855 ：スリムななし(仮)さん：04/06/17 20:04

シェイク6日目にしてもう1.5㌔減った！
お得な3箱新たに注文しました☆
あと５㌔は減らしたいなぁ～。

856 ：スリムななし(仮)さん：04/06/17 21:08

あたいもあと５㌔だ！

857 ：スリムななし(仮)さん：04/06/17 22:30

>>851
ナトリウムって塩分なんだ...知らなかったよ。
塩化ナトリウムが塩分なんだと思ってた。

858 ：スリムななし(仮)さん：04/06/17 23:03

>>857
私もそう思ってたよ…

859 ：スリムななし(仮)さん：04/06/17 23:08

シェイクにバナナを入れて食べてみました。
三つの味どれもイケてましたが
みつりんごが一番バナナに合ってて
ウマーでした。

860 ：スリムななし(仮)さん：04/06/18 01:28

>>859
ｳﾏｰそう…
朝食によさそうですね。明日バニャニャ買ってこよー

861 ：スリムななし(仮)さん：04/06/18 02:11

お～、そうか、バナナが合うのか、あれは。

862 ：スリムななし(仮)さん：04/06/18 06:36

食塩は確かに塩化ナトリウムなんだけど、体内で塩分として働くのはナトリウム。
例えば食塩を減らしてもグルタミン酸ナトリウム(味の○)をたくさん摂取すると、
塩分とりすぎにはなる。

863 ：スリムななし(仮)さん：04/06/18 08:47

夏はシェイクを凍らせて・・スムージーにするといい！
外出先でも・・ＯＫよ。

864 ：スリムななし(仮)さん：04/06/18 12:09

>>863
それ、いいね～♪

865 ：スリムななし(仮)さん：04/06/18 16:33

お昼だけシェイクを飲んで（食べて）ます。
あれだけでは物足りないので、冷凍のブルーベリーやラブベリーを入れて食べてみたらｳﾏｰ!!
ラズベリーがめちゃすっぱいんだけど、シェイクの甘さといい具合に交わってｳﾏｰですた。
冷食売り場に普通に売っているものなので、是非お試しあれ！

866 ：865：04/06/18 16:38

追加

特にラズベリーには脂肪を燃焼する効果があるらしいのでお勧めです！

867 ：スリムななし(仮)さん：04/06/18 17:41

シェイク買いすぎて飽きてしまったときは
固形物を求めてコンビニのフルーツクリームブランを食べてます。
ていうか最近食事がこればっかり。

でも案外カロリーが高くてやせないぽ…

868 ：スリムななし(仮）さん：04/06/18 17:53

栄養バランス悪くても痩せないよ

869 ：スリムななし(仮)さん：04/06/18 20:08

去年、ここの住人でした＾＾
色々と、見解がるので一様にはいえませぬが・・ご参考までに！

♀　33歳　帝王切開で出産→8キロ増え　160ｃｍ　55キロ

同窓会があるとの事で・・2食置き換え。
去年3月にマイクロ3箱購入。朝だけボリュームタプリのご飯。
結果○　２週間で２キロ減り。

マイクロ・・高い（ｗ
で、オルを購入。殆どの品。

口に入れるものは、とにかくオルのみ。
例えば・・（つづく・・

870 ：スリムななし(仮)さん：04/06/18 20:14

朝、シェイク、ミール、チーズクリーム
昼、ヌードル２つ（ワカメ、卵、きのこ入り）
夜、ワンタン３個（ワカメ、卵、きのこ入り）シェイク、ミール　など

これで・・初めの２週間で３キロ減り、結果としては－１０キロに！！
一切の運動はなしでした♪（育児くらい？）
今は、１年経っていますがリバウンドはありませんよお。

ビタミン剤、シトラスコラーゲンなど、オール購入して
毎日摂取してましたので、体調、肌もぴかぴかです＾＾

871 ：スリムななし(仮)さん：04/06/18 20:19

今は、好きな味という理由程度でチーズクリーム
シェイクを食事の中に取り入れてます（置き換えではなく）
ダイエット中の飲料は、スポーツドリンク、お水などを2リットル位でした。

オルだけのカロリーで1日1200～1400程度だったかなと思います。

長々と、すみませんです。
去年今ごろの事を思い出し・・皆様にもご検討お祈り致します。

今年は、欲を出して・・もう少しスレンダーになろうと思い
もう2週間ほど、水着の季節までがんばろうと思います♪

872 ：スリムななし(仮)さん：04/06/18 20:20

>869
オルの工作員か？
変なこと勧めるなよ。

873 ：スリムななし(仮)さん：04/06/18 20:28

目の為ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｴｷｽ買おうと思ってるんだけど
ｵﾙﾋﾞｽのはどうですか？？いいですか？
ｵﾙよりワカサのがやっぱいいのかな

874 ：869：04/06/18 20:48

いえ・・違いますが。お気に触りましたか？

ただ、こんな結果もあったという、報告で・・
私が去年そういう立場にあったので・・
ごめんなさい。

ただ、個人的に外食、アンバランスな食生活気味でしたので
結果として、良かったという事です。薦めている訳ではありません。

875 ：スリムななし(仮)さん：04/06/18 20:53

ブルーベリー・・
私も歳？ＰＣの関係で、1度購入しましたが
即効性は？どうでしょう。

ピップのドリンクタイプが・・即効性があったように思えます。
私の場合、1週間飲用後にはかなり、楽になりました。
また、ロートのアイストレッチ、結構即効性があります。

876 ：スリムななし(仮)さん：04/06/18 21:33

>>874
リバウンドが怖いところだけど、飽きずによく頑張ったと思うよ。
気合いと根性があったら痩せられるってこった。
ただ、真似してあまり無理しないよう・・・。

私は超貧乳の下半身デブなんだよね。
部分痩せは一食置き換えじゃなくて運動しなきゃ無理だなあ。
上半身ばっかり痩せて、いつしか土偶みたいな体型に。

877 ：スリムななし(仮)さん：04/06/18 21:41

>876
年取るとそういう体型になるよね…

878 ：スリムななし(仮)さん：04/06/18 22:13

年なのか・・・・。そろそろ補正下着の出番かしら・・。
峰不二子みたいになりたいよ。

879 ：スリムななし(仮)さん：04/06/18 22:20

>>872
工作員なら、まともなやり方で◎キロ痩せました！って書き込むかと思われ

>>873
半年くらい飲んでるけど、この前の視力測定で視力落ちてなかったなあ
即効性はわからないけど、確実に効いてるような希ガスる

880 ：スリムななし(仮)さん：04/06/19 09:54

>朝、シェイク、ミール、チーズクリーム
>昼、ヌードル２つ（ワカメ、卵、きのこ入り）
>夜、ワンタン３個（ワカメ、卵、きのこ入り）シェイク、ミール　など

ヌードル２つにワンタン３つって
ネタですよね？
ネタですよね？？

881 ：スリムななし：04/06/19 10:44

こんにちは！先日プチシェイクのトライアルセットと
プチミールを注文しました。
いちごとりんごを試してみましたが、美味しいですね！
前の日の夜に作ったシェイクを冷蔵庫に入れて
冷やして朝食べたらフルーチェみたいにプルプルで
美味しかったです。
プチミールもプチシリアルも美味しいですね。
ダイエット食品とは思えない美味しさにびっくり
しました。シェイクとプチシリアルの紅茶味追加注文
しちゃいました。

882 ：スリムななし(仮)さん：04/06/19 11:45

>>880
ネタじゃないと思う。
>>870さんは3食ともオルビスにしてたから
1袋90kcalとか120kcal程度のワンタンやヌードルなら2～3個でも
トータルのカロリーは全然OKだよ。おもてだってｵｽｽﾒできないんだろうけど
安いオルだからこそできるウラワザだよね。あたしも参考にしてみる♪♪♪

883 ：スリムななし(仮)さん：04/06/19 12:02

くそマズで捨ててやった！！！

884 ：869：04/06/19 12:09

>>880

ネタじゃないですよ。
それでも、882さんのいうとおり、カロリーはＯＫなので。
マイクロもいってるけど、栄養を取らないと、カロリー抑えても
やせないそうです。
日によっては、５食とかもありました。
私の場合、普通の食事で栄養取るより、楽だったので。。

885 ：スリムななし(仮)さん：04/06/19 12:50

ずっと前に日に６食オルだけにして大幅減量したお方が神に認定されてたことがあるよ。

886 ：スリムななし(仮)さん：04/06/19 12:57

2ちゃんだからウラワザ教えてもらえてウレシイ(^^;

887 ：スリムななし(仮)さん：04/06/19 13:00

>>884
じゃあ２食を玄米スープとかビタミンスープに置き換えても痩せないって
こと？？

888 ：スリムななし(仮)さん：04/06/19 13:16

↑意味不明（ｗ

889 ：スリムななし(仮)さん：04/06/19 13:30

総合的な事だと思います。ミネラルやビタミンだけでも駄目だし。
あと、書き忘れですが・・たんぱく質摂取は重要。
私の場合・・ゆで卵の白身だけを１日に５，６個と
ささみをチャウダーとヌードルに入れていました。１日２００ｇ程度かな？
面倒な方は、１００円ショップで缶詰があるので代用可能。
はごろもの　やわらかチキンです。（ノンオイル５８カロリー）

890 ：スリムななし(仮)さん：04/06/19 13:32

マネー不足なんでそんな技はできないけど～～うらやま

891 ：スリムななし(仮)さん：04/06/19 13:40

ちょっと前のレスにもあるけど

暖めた牛乳に寒天パウダーを入れて
そこにプチシェイクを混ぜて冷やしたら
ゼリーとムースの中間みたいな食感になって美味しかった！
普通にシェイクにして飲むよりもお腹にたまります。

今日はバナナと一緒に食べました

892 ：スリムななし(仮)さん：04/06/19 13:42

それと、ビタミンは熱に弱いので・・
（オルに確認したら、一応熱に強い物を使用しているとの事ですが
沸騰直前の９０度前後と言ってました）

私の場合、沸騰したお湯をミネラルで割って温度を下げていました。
ヌードルの場合、麺が固いので・・ふたつきのマグカップに入れて
４,５分放置。丁度おいしくなります。
ヌードルのコーン、食べずに残す。ニンジンじゃがいもＧＩが高いので
野菜だが食べない。

893 ：むくむかた：04/06/19 13:47

お風呂はいる前にヌードルにタバスコ投入で食します。
発汗最高で、ＯＫ！
寝る前、メダリスト（超低カロリー）というアミノ飲料を飲んで寝ると
むくみなしのさっぱり顔です。

894 ：スリムななし(仮)さん：04/06/19 13:50

ちなみに・・やせると、服はもちろん。
靴まで・・サイズが変わるんですよね。。。
全部買いなおしで、大変でした。

895 ：スリムななし(仮)さん：04/06/19 14:39

>>865
美味そうだったんで、早速買ってきて、プチシェイクに入れて食べてみた。
ラズベリー酸っぱい！でもウマー！！
食べた後、心なしか体がポカポカしてきたのはラズベリー効果なのかな？
ブルーベリーはまじウマーですな。

896 ：スリムななし(仮)さん：04/06/19 14:46

昨日ここのスレ板見付けて初めてオルビスの事知った。
で、早速一通りの物一品ずつ頼んで見ました。
届いたら早速チャレンジして見たいでつ♪

ちなみに今迄グロとアメ版MDで３週間で７キロ減らしますた☆

897 ：スリムななし(仮)さん：04/06/19 14:50

あたしは学研のダイエット雑誌『フィッテ』２月号で
オルビスのプチシェイクが読者投票１位になっていたので尻真下

898 ：スリムななし(仮)さん：04/06/19 15:31

不味いと評価されてるプチヌードル大量買いしてしまた…（ｱﾜﾜ）
自分には美味しく感じるかも知れないからガンバロ（乾笑）

899 ：スリムななし(仮)さん：04/06/19 16:06

慣れれば大丈夫！シーフードは胡椒を入れると臭みが消えるよ。
でも。。チャウダーのチーズ復活して欲しい。
あれは、大好きだ。ダイエットと言うより、ベーコンやブロッコリーで
デイナーしてました。

コーンがＧＩ高くて・・ダイエットに向かないと言う事だと
今のコーンのチャウダーの存在って（汗

900 ：スリムななし(仮)さん：04/06/19 16:21

>>899
助言どうもですv
幸いにもシーフードの方を大量買いしたので早速胡椒入れて食べて見ます♪

901 ：スリムななし(仮)さん：04/06/19 18:48

今月から1食置き換え始めました。現在1.5キロ減です。
シェイクとプチミール買ったんですがどっちも腹持ち良し！
またリピートしようと思ったのですが
プチミールとasahiのバランスアップのグラノーラで迷ってます。
成分表見てみましたが、特記するほどの違いはなく（食物繊維くらい？）
値段はオルの半分以下。
なにか大事なことを見過ごしてるのかな？
どなたかアドバイスあったらお願いします。

902 ：スリムななし(仮)さん：04/06/20 00:53

会社の残業が多くて朝がつらいので
朝御飯面倒くさくて+眠くて食べていなかったのと
夜遅い（たまに１時台とかになる）ので
夜も殆どとらずに終る日々。でも太る一方。
せめて朝御飯用にとプチシェイク3箱セット購入、半月なります。

朝-プチシェイクに牛乳200ml～300ml
昼-普通にご飯（ほとんどコンビニ飯）
夜-遅い日はせめてもとヨーグルト、早い日は普通の食事をタンパク質多めに
そして１～２週間に１回の飲み会
運動は駅までの通勤徒歩１０分と寝る前のスクワット２０回
体型は170cm62kgで、仕事は座り仕事で殆ど動きません。

体重計壊れて何キロ痩せたかわかりませんが、最近アゴがすっきりとしてきたのとベルトの穴が１つ分減りました。

もう少し続けます。目指せ50kg台。（その前に体重計・・・）

903 ：スリムななし(仮)さん：04/06/20 01:10

朝はｼｪｲｸだけだとﾗﾝﾁまでお腹が持たないので、
ついﾌﾟﾁﾐｰﾙやﾌﾟﾁｼﾘｱﾙを食べてしまいます。
この食事内容は毎日というわけではありませんが、
お通じ快調です。

ところでｽﾘﾑｴｸｻｻｲｽﾞはどうでしょうか？

904 ：スリムななし(仮)さん：04/06/20 11:16

さっきﾈｯﾄで頼んだ～☆
まだかな♪(・・。)(。・・)まだかな♪
楽しみです

905 ：スリムななし(仮)さん：04/06/20 11:50

学研のおばちゃんよりも楽しみだね(^^)

906 ：スリムななし(仮)さん：04/06/20 14:12

プチシェイク初めて飲んだ。(シトラス）
本当、普通に(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ！ダイエット食と思えない。
もったり感が意外に腹持ち良くってかなりいい感じ。
栄養価がグロと比べるとイマイチなので、チャウダーも頼もうか悩み中・・・

907 ：スリムななし(仮)さん：04/06/20 16:36

シェイクに寒天（砂糖抜き）をスプーンで軽くクラッシュしたものを入れて食べてみました。
歯ごたえもあるし、美味しいし、おなか一杯になりましたよー！
去年はゼラチンを入れて固めてましたが、ムースっぽいのは苦手なので
寒天をいれる食べ方の方が、私にはあってるみたいです。

908 ：スリムななし(仮)さん：04/06/20 16:41

シェイクに寒天やってる人って
出来てる寒天を入れるの?
シェイクで寒天を作るの?

909 ：スリムななし(仮)さん：04/06/20 17:02

>908
どっちのやり方もありだと思うよ。
私はシェイク自体を寒天派

910 ：スリムななし(仮)さん：04/06/20 22:57

シェイクって低脂肪乳でもちゃんと作れる？
フルーチェは固まらないんだよね･･･。

911 ：スリムななし(仮)さん：04/06/20 23:11

>910
ちょっとサラサラ目だったけど大丈夫でした。
豆乳でもできるんだし大丈夫なんじゃないの？

912 ：スリムななし(仮)さん：04/06/20 23:36

>>910
低脂肪乳でいつもやってるけど大丈夫だよ。
無脂肪乳でやるとゆるめだけどおいしかった。

913 ：スリムななし(仮)さん：04/06/20 23:54

>>911 >>912
ありがとう！
早速明日買ってきて作ってみよ。

914 ：スリムななし(仮)さん：04/06/21 00:12

今日頼んでた一通りの物がｷﾀｰ！！（嬉）
で、試食にプチシェイクストロベリーとプチシリアルやって見たけどｳﾏー！！
これからも続けマッスル♪

915 ：スリムななし(仮)さん：04/06/21 07:07

>>908
私は粉寒天を買ってきて、大きめの容器で固めて
シェイクを食べる時に、スプーンで寒天を削り取って（切るのが面倒なんで）シェイクに入れて食べてます
シェイクを寒天にからめて食べるので、砂糖抜きの寒天でも美味しいですよー

916 ：スリムななし(仮)さん：04/06/21 09:09

朝、カスピ海ヨーグルトとプチシリアルで置き換えた。
シェイク取り寄せ忘れてる間この方法続けてたけど結構効果あったです。
（一週間で２キロぐらい落ちた）

917 ：スリムななし(仮)さん：04/06/21 09:28

このスレ読んでプチシェイク注文しちゃったよ。
がんばるぞ～。

918 ：スリムななし(仮)さん：04/06/21 10:22

がんがれ～～～

919 ：908：04/06/21 13:29

ありがとうございました。
家に寒天クックがあったから、取り合えず寒天を作ってみました。
夜シェイクに投入予定。

　しかし、このスレみつけるまでは普通に牛乳で割るだけだったよ。
勉強になります。

920 ：スリムななし(仮)さん：04/06/21 15:18

本当に勉強になる！このスレ見つけてよかった～。やる気にも繋がるし。
私はヨーグルトに凍らせたシェイクにはまってます。
寒天も今度やってみよう。

921 ：スリムななし(仮)さん：04/06/21 15:38

ｽﾚ違いなんだがｶｺﾞﾒの｢寒天蒟蒻｣っていうｼﾞｭｰｽはｳﾏｲ!
ｳｨﾀﾞｰっぽい食感｡梅とｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂの2種類｡
どちらも123kcal｡

922 ：スリムななし(仮)さん：04/06/21 16:12

ヤフ奥でよく3箱3，000円前後で落札されてるけど、場合によっちゃあ
送料＋振込手数料でオルビスで買うより高くついてるときがある
オルで買った方がえーでと教えてやりたくてうずうずするけど、我慢汁

923 ：スリムななし(仮)さん：04/06/21 16:12

いつも豆乳でシェイク作るけど、久しぶりに牛乳で作ったらｳﾏｰ!
ヨーグルトとか豆乳って固まらないから寒天入れれば良かったのか。

>921　
梅ｽｷー
工房時代よく飲んでた。
当時はクレープフルーツじゃなくって柚子だったような希ガス。

924 ：スリムななし(仮)さん：04/06/21 16:36

>922

私も以前は不思議だったんですが・・未払い（とんずら）延滞などで
ネット注文できない、近くにショップも無いと言う人間が
利用する可能性が高いらしいです。そういう場合（ｗ

925 ：スリムななし(仮)さん：04/06/21 16:55

エッそうなのっ？

926 ：スリムななし(仮)さん：04/06/21 18:42

もうすぐ期末テストで午後法化になるので、置き換えダイエットガンバルゾー。

といっても今までシェイクしか試した事ナイですが。
シェイクはコップやマグカップに入れて飲むより、おわんに入れて時間かけてすくって食べる方が食べたーって感じがします。よね。

先月からダイエット始めて2キロ減ったので、あと2キロ減目指します！

927 ：スリムななし(仮)さん：04/06/21 18:47

　　　　　　r;ｧ'N;:::::::::::::,ｨ／　　　　　 >::::::::::ヽ
.　　　　〃　　ヽﾙ1'´　　　　　 ∠:::::::::::::::::i
　　　　 i′　　___,　-　,. = -一　￣ｌ:::::::::::::::ｌ　　
.　　　　　 ! , -＝=､´r'　　　　　　　　 l::::::/,ﾆ.ヽ　　
　　　　　　ｌ　　　　　　　　_,, -‐''二ゝ　ｌ::::l fﾞヽ |、ここはお前の日記じゃねえんだ
　　　　　ﾚー-- ､ヽヾﾆ-ｧ,ﾆ;＝、_　　 !:::l ） } ト
　　　　　　ヾ¨'７"ry､｀　ｰﾞ='ニ,,,｀　　 }::ヽ(ノ　メモ帳にでも書いてろ
:ｰゝヽ､　　 !´ "￣ 'l,;;;;,,,.、　　　　　　　,i:::::::ﾐ
::::::::::::::::ヽ.-‐ ﾄ、　r'_{　　 __)｀ニゝ、　 ,,iﾘ::::::::ﾐ　　　
::::::::::::::::::::Vi／l:::V'´;ｯ`ﾆ´ｰ-ｯ-,､:::::`"::::::::::::::;ﾞ　, 　な！
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928 ：スリムななし(仮)さん：04/06/22 11:34

虫

929 ：スリムななし(仮)さん：04/06/22 12:29

>>922
私も最近プチシェイク始めて、オクのチェックもしてます、。
3箱3000円で落札、エクスパックで送ってもらい（送料500円）
振込手数料無料の新生銀行から振り込めば、トータル3500円で済むので
ネットで買うよりちょっと安いな、と思っておりまする。
こういう人間もおります。

割引のほうはまだあんまり勉強していないのでアレなのですが
でもやっぱりオクで買うよりもネットでまとめ買いして割引使ったほうが
いいのかなあと思ったり。
その辺はこれから研究です。

930 ：スリムななし(仮)さん：04/06/22 12:40

エクスパックにシェイク3箱分も入る？
あの封筒ってビックリするほど容量少ないよ。
箱ばらしても難しいような気がするけど…。

931 ：スリムななし(仮)さん：04/06/22 13:49

>>930
出品してる人のページ見てたら、エクスパック可って人もいるので
てっきり入るもんだと思ってた。
言われて見れば確かにあの封筒に21食分・・・ぎゅうぎゅう詰めるのかな

オクの話ばかりもアレなので。
金曜日から旦那のいない時だけ3回プチシェイク試してみました。
日曜日の夜はたらふく寿司＆サーティワンのトリプル（これは分けた）
食べて、若干痩せてきています。
トータル500グラムくらいかな？
今昼食べたばかりなんで分かりませんが初回は800グラム減って感激しました。

932 ：スリムななし(仮)さん：04/06/22 14:10

プチシェイクに桃・ぶどう・キウイの新しい味登場！

という夢を見た・・・
ここのスレの希望が通ったと本気で喜んでたのに＿|￣|○

933 ：スリムななし(仮)さん：04/06/22 14:54

おいらパパイヤ味食べたいな

934 ：スリムななし(仮)さん：04/06/22 15:10

マンゴー味がいいな。タピオカ入りで。

935 ：スリムななし(仮)さん：04/06/22 15:23

私は抹茶味きぼん。

936 ：スリムななし(仮)さん：04/06/22 16:26

ｺｺで希望言ってるだけでなく、みんな注文する時の意見欄にｷﾎﾞﾝｷﾎﾞﾝ言いﾏｼｮｰ！
ちなみに私はグレープフルーツ味きぼんｗ
ブルーベリーやラズベリーもいいなぁ…(*´Д`*)

937 ：スリムななし(仮)さん：04/06/22 16:35

今度頼むときかぼちゃ味のスープキボンします
シェイクはバニラをキボンしておこうと思います。

938 ：スリムななし(仮)さん：04/06/22 18:15

バニラいいなあ
夏にはぴったりだよー(´∀`)

939 ：スリムななし(仮)さん：04/06/22 19:13

age

940 ：スリムななし(仮)さん：04/06/22 19:47

http://page8.auctions.yahoo.co.jp/jp/show/qanda?aID=h14426386

においまつ

941 ：スリムななし(仮)さん：04/06/23 09:39

漏れはチョコ＋バナナがえー

942 ：スリムななし(仮)さん：04/06/23 10:50

アロエ果肉入りとかあるといいなぁ。

943 ：917：04/06/23 12:13

プチシェイク届きますた！おいしい～～！
３箱セットたのんでみますたが、こりゃハマりそう。

プチシリアルの紅茶も注文したけど、
サンプルで注文したプレーン味の方が美味しかったわ・・・。

最初は化粧品しか注文してなかったけど、
これからは食品がメインになりそう。

＞918
おいしすぎて食べ過ぎないように注意しなくちゃですねー
ありがとう。

944 ：スリムななし(仮)さん：04/06/23 16:54

今日大量に届いたよ。
6000円買ってサマー券と割り引きで税込み5300円に。安ー☆
おやつをプチミールで頑張ってみまつ。
6/7から始めて2Kg減。
あと3kg頑張りまつ。
なにせ164センチ58キロあったんでね！

でもぐーぴたっのビスケットも安いしよさそう。
買って比べてみよう。。

945 ：スリムななし(仮)さん：04/06/23 20:15

スリムエクササイズ,こちらのスレ読んで購入。
本当に発汗すごいね。身体もぽかぽかします（ふだん冷え症）

946 ：スリムななし(仮)さん：04/06/23 22:43

今日近所のオルビスでプチシェイクのお試しとプチシリアルのプレーン購入。
プチシェイクは味見して平気そうなら箱で購入予定。

この腹の贅肉と体脂肪…隠れ肥満を抜け出したいです

947 ：スリムななし(仮)さん：04/06/24 16:40

スープにフランスパンを一切れだけ付けて食べてます。
フランスパンの固さとスープがすごく合う！
おいしくて１日３食これでも飽きないかも。
でも体に悪そうだから夜だけにしておくか。

948 ：スリムななし(仮)さん：04/06/24 19:08

チャウダーのクリームポテト味・・・私には無理な味だった

949 ：スリムななし(仮)さん：04/06/24 20:22

うん、なんか妙にしょっぱいよね（ｗ　単純な味
早くチーズ復活しないかな～～～

950 ：スリムななし(仮)さん：04/06/24 20:59

サプリの話はここでいいのかな？

レモネードCってﾘﾆｭｰｱﾙしてから
甘味強くなった気がする。
前の酸っぱいのがよかったのに効果半減な気分。
でも大量に買ったから食べなきゃｗ

951 ：スリムななし(仮)さん：04/06/25 10:35

オクの話が出てたけど、プチシェイクとか沢山出品している人って
何故安く出せるの？割引？
よくワカンネ

952 ：スリムななし(仮)さん：04/06/25 13:39

チャウダーのチーズがなくなってショック。

全然ダイエットにならないけど、
チーズのチャウダーを濃いめにお湯でといて
ご飯にかけて、とろけるチーズをのせてチンすると
超( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ。即席ドリアのできあがり。

くどいようだが、やせないけどね…

953 ：スリムななし(仮)さん：04/06/25 14:24

これから外出しまつが、行き先の近くにオルビスのショップがありまつ
ナンにも買わなくても、サンプルってもらえまつか？

954 ：スリムななし(仮)さん：04/06/25 14:27

>>953
もらえますよ～。

955 ：スリムななし(仮)さん：04/06/25 15:44

>>954
ありがとうございます。
ほな、行ってきます。

956 ：スリムななし(仮)さん：04/06/25 17:31

>>952
やってみた♪ウマーでした。
自分は３食オルなので・・いいかも？
でも、チーズあと、４袋。ポテトじゃマズーかな（ｗ

957 ：スリムななし(仮)さん：04/06/25 18:57

>>956
わたしは結構ポテト、(゜Д゜)ウマーーっておもった。
コショウすこーしいれたらいける！！

958 ：スリムななし(仮)さん：04/06/25 19:02

>>956
３食をプチチャウダーに置き換えてるの？

959 ：スリムななし(仮)さん：04/06/25 21:02

>>958
チャウダー、ヌードル、シェイクなど・・殆どのオル
総動員ですYO。摂取カロリーは１５００程度♪
はじめて１０日です。

960 ：スリムななし(仮)さん：04/06/25 21:28

>>959
順調に痩せてますか？

961 ：スリムななし(仮)さん：04/06/25 22:14

>959
何かを噛み砕きたくなりません？
そういうときはシリアル？

962 ：スリムななし(仮)さん：04/06/25 23:42

今－２,６キロ減りです。
シリアルも日に１～４枚食べています。
ヨーグルトや、果物は我慢していませんが。

３食にして変った事・・・痩せた以外に・・むくみが取れた？？かな
立ち仕事なんですが。
あと、メリロート（DHC）４日前から愛用しています。（飲む量倍）
以前は、美味しい物大好きで・・（あまり太らない体質？）
食費が月に１２万とかだったので・・夏に向けオルで楽勝です。
貯金もできてる。マイクロも、ニッセンも、グロも色々と試したけど
美味しくないと無理ですよね。
自分の場合は、オルがうま～なので！
ただ、１番痩せたのはマイクロかな？一食置き換えで２週間で－４キロでした。

963 ：スリムななし(仮)さん：04/06/25 23:49

補足↑
ただまず～～でした（自分は
ドリンクはイッキノミで　なんとか。
ただ、スープは拷問に近い。食欲無くなって良かったのかも？
オルの場合、うまーで！好き放題に近い状態だけど
今の所痩せてるですね。それまでの摂取カロリが2100～2500位なので
良くわかりません。ただ、お肉系が多かったのでバランス的にOKなのかな・
今月末、けこーんなので・・がんばってまつｗ

964 ：スリムななし(仮)さん：04/06/26 00:15

もう月末だよ。オメ

965 ：スリムななし(仮)さん：04/06/26 01:42

食費12万！
わたしゃの1ケ月の生活費じゃーヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ
そしてオメ。

966 ：スリムななし(仮)さん：04/06/26 03:19

プチシェイク
ウチのコップはデカイのしかないし
ふつうに100mlがどれくらいか判らずテキトーにやったら失敗しました
「フルーチェではない」と思ってサラサラになるまで入れてしまったら
みごとにウェ(`Д´) となってしまった

ココ勉強になりますね今度寒天入れてみようと思います
とりあえず100mlがどれくらいなのか知ってから…

967 ：スリムななし(仮)さん：04/06/26 05:08

今までどーせ効かねーとか思ってスルーだったけど
ココ見てシェイク頼んでやってみよかとおもた。

968 ：スリムななし(仮)さん：04/06/26 08:48

>>966
私もここみてプチシェイクにただの水で作った寒天をクラッシュしていれてみた。
かなり(゜Д゜)ウマーーーーーーで大満足。

ちなみに計量カップとか、１００均等でやすく売ってるからかっとけ。
だいたいの分量覚えたら、自分好みに調節するもヨシ

969 ：スリムななし(仮)さん：04/06/26 10:18

＞メリロート（DHC）４日前から愛用しています。（飲む量倍）
倍飲んでるってことは体重100kgあるのかな。
健康被害出た場合は過剰摂取を正直に言おうね。

970 ：スリムななし(仮)さん：04/06/26 11:32

シェイクをゼラチンでかためてみたら、なんか分離シター！！
ゼリー層とムース層で２層になってるｗ
マズくはないけど、なんか違うモノ食べてる感じ・・・

次はクラッシュ寒天にしよっかな。

971 ：スリムななし(仮)さん：04/06/26 14:43

>>969

162ｃｍ　49キロですが・・
お酒大量に飲むのでむくみがすごいのです。

972 ：スリムななし(仮)さん：04/06/26 14:47

>>971
肝臓壊す前に病院で診て貰ったほうがいいよ

973 ：スリムななし(仮)さん：04/06/26 15:38

酒を止めたら・・・・|дﾟ)

974 ：スリムななし(仮)さん：04/06/26 18:52

>>966
プチシェイクの液体ベースが100mlだから、
同量入れればいいとｵﾓ。

漏れは、ﾀﾞｲｿｰの目盛り付きｸﾞﾗｽ愛用中～

975 ：スリムななし(仮)さん：04/06/26 19:01

>970
私が書いたのかと思った！
ゼラチン水で溶かしていれた？

976 ：スリムななし(仮)さん：04/06/26 21:44

ラモー

977 ：スリムななし(仮)さん：04/06/27 01:15

>>966
プチシェイクを器に入れて、空になったプチシェイクの袋に直接牛乳入れて計ってる
洗い物が一個減るし。ダラですｗ
大体７分目くらいかな？
他の方が書いてたように、シェイク液と同量なので
目分量しやすいですよね

978 ：スリムななし(仮)さん：04/06/27 02:34

私もシェイクをゼラチンで固めてみました。
お湯で溶かしたから分離はしなかったけど、味が薄くてマズー･･･＿|￣|○

979 ：スリムななし(仮)さん：04/06/27 07:44

マルチビタミンって１日何錠だっけ??

980 ：スリムななし(仮)さん：04/06/27 08:01

>>979
大人１～２粒・５歳以下１粒　とLaには出てるよ

981 ：スリムななし(仮)さん：04/06/27 08:26

>>980さん有り難う御座いましたm(__)m

982 ：スリムななし(仮)さん：04/06/27 12:25

『プチブレッド』って今は販売してないんですか？

某エッセイに載ってて、気になったのですが。。

983 ：スリムななし(仮)さん：04/06/27 18:19

>>971
DHCのメリロートで肝機能障害でたって何日か前のニュースにのってたよ。
倍摂取はやばいのでやめてください。

984 ：スリムななし(仮)さん：04/06/27 19:09

>>983
ソース（毎日新聞）
ttp://www.mainichi-msn.co.jp/kurashi/kenko/news/20040605ddm012040130000c.html

985 ：スリムななし(仮)さん：04/06/27 20:29

1食お昼にプチシェイクで置き換え中です。基礎代謝量まで計れる体組成計だと
「脂肪が燃えやすい」という判定が出ます。BMIは23.9です。
こんな私があと５kg痩せるには一般にどれくらい期間がかかるのでしょうかぁ？

986 ：スリムななし(仮)さん：04/06/27 21:42

ここを見てプチシェイクお試しセット購入。
試しにここの真似してプチシェイクを冷凍庫にぶっ込んで固まってから
プチシェイクを牛乳で溶いて食べた。

ｳﾏ━━━━━━(ﾟдﾟ*)━━━━━━ !!!

牛乳入れすぎてちょっと牛乳臭かったけどマジで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
いやーﾋﾞｯｸﾘしました。

987 ：スリムななし(仮)さん：04/06/27 23:02

前ｽﾚあたりからこのｽﾚ見てるんですが、ｶﾞｲｼｭﾂではないことを願いつつ。
プチシェイク、3つの味が少しずつ入っている（トライアルセットがあるけど）ものが
あればいいなと思ってたんですね。2、2、3とか。で、昨日ショップに行ってみたら…。
レジで、3種類3箱をばらして「これを何個と…」ってやってる人がいて。
ジロジロ見るのも悪いんで、あまり見ないようにしてたんだけど、もしかして合計7袋に
なるように好きな味を何個ずつ、っていう買い方ができるんですかね？
経験者がいたら教えてもらえると嬉しいです。

988 ：スリムななし(仮)さん：04/06/28 00:15

パフェを二日連続食べてしまった＿|￣|○
自分への罰としてこれから２日３食シェークとシリアル。

989 ：スリムななし(仮)さん：04/06/28 00:23

ここ読んで、プチシェイクのトライアルセットを購入しました。
通販のダイエット食品って高い、っていうイメージあたんですが、
オルビスは元値も安いし、購入金額によって割引とかもあるので
すごくお得ですね。
プチシェイク朝ご飯に食べたら、腹持ち良くてお昼休みまで全然おなか空かないし
すごくおいしいから続けられそうです。
今度、寒天とかゼラチンを入れた物でも試してみます。
986さんも書いてありますが、冷凍庫で固めてから食べるのもおいしそうですね。
今度やってみます。

990 ：スリムななし(仮)さん：04/06/28 01:52

大体朝だけシェイクに置き換え、運動一切ナシ、半月ほどでしょうか。1キロ減りました。
おなかとかたぷたぷなので本当は運動もすると良いんだろうけど
体調があまり良くないのでたまに散歩するようにしてる。
最近暑くてグッタリ気味だったのでシェイクはちょうど良いです。
でもちょっとストレスがたまりますね。
おなかは満足なのに頭が固形物が食べたーい！！甘いものー！肉ー！！ってなる。。

991 ：スリムななし(仮)さん：04/06/28 01:55

ここのスレ見てたら私もダイエットがんばろうって思って
シェイク３箱注文(`･ω･´)ｂ　毎日間食してたのでそれもやめ、
朝、昼は普通で夜シェイクでがんばるぞっ

992 ：スリムななし(仮)さん：04/06/28 02:02

次スレどうします？

993 ：スリムななし(仮)さん：04/06/28 02:35

次ｽﾚ
【みつりんご】ｵﾙﾋﾞｽ食品2【なんかｸｻｰ】
なんちってなんちって

994 ：スリムななし(仮)さん：04/06/28 08:15

>>993
ばかじゃね？

995 ：スリムななし(仮)さん：04/06/28 09:17

【ｼｪｲｸ】オルビス食品2【( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ】に１票

996 ：スリムななし(仮)さん：04/06/28 09:27

スレが埋まりそうなので取り急ぎ立ててきました。
なにか間違い等あったら・・・フォローお願いしますorz

◇ORBIS◇オルビス食品◇（part6)
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1088382202/