ワンタンはご飯と卵入れて雑炊にするのが好き。
人それぞれ、個人差はあると思いますが
オルとグロ、どっちが効果あるんでしょうか?
>>926 スリファでしょう。
甘み気になるなら市販のプロテインパウダーと半々でどぞ。
プチヌードルってカップラーメン状ですか?インスタントラーメン状ですか?
>>929 ごめん、聞きたいことがよくわからないや。
>930
お湯入れるだけで食べられるのか(カップラーメン状)
火にかけて調理が必要なのか(インスタントラーメン状)
って意味だと思われ。
だろ?>929
私は買ったことないから知らん。わかる人回答よろしこ。
932 :
スリムななし(仮)さん:03/09/16 17:22
ageてみる
.ノ′ } 〕 ,ノ .゙'┬′ .,ノ
もはや・・ノ } ゙l、 」′ .,/′ .,ノ _,,y
.,v─ーv_ 〕 〕 .| .il゙ 《 ._ .,,l(ノ^ノ
,i(厂 _,,,从vy .,i「 .》;ト-v,|l′ _,ノ゙|.ミ,.゙'=,/┴y/
l ,zll^゙″ ゙ミ 義務 .ノ .il|′アll! .>‐〕 \ _><
《 il|′ フーv,_ .,i″ ||}ーvrリ、 ¨'‐.` {
\《 ヽ .゙li ._¨''ーv,,_ .》′ ゙゙ミ| ,r′ }
\ ,゙r_ lア' .゙⌒>-vzト .ミノ′ 〕
.゙'=ミ:┐ .「 ./ .^〃 :、_ リ .}
゙\ア' .-- ,,ノ| 、 ゙ミ} :ト
゙^ー、,,,¨ - ''¨.─ :!., リ ノ
〔^ー-v、,,,_,: i゙「 } .,l゙
l! .´゙フ'ーv .,y ] '゙ミ
| ,/゙ .ミ;.´.‐ .] ミ,
| ノ′ ヽ 〔 ミ
} } ′ } {
.| .ミ .< 〔 〕
.{ \,_ _》、 .{ .}
{ ¨^^¨′¨'ー-v-r《 〔
カップのついてないカップラーメンです。>ヌードル
これまで何度もダイエトーに失敗、プチシェイクも買ったまま放置…
でも人生始まって以来最高体重になってしまったので
ここいらで気合入れて一食置き換えガンガル!(`・ω・´)シャキーン━━━!!
ちなみに昨日からダイエトー始めました
【性別年齢】女 31
【身長】154.5
【旧体重→現在の体重】55→54.2(体脂肪34.7→36)
【お気に入りのアイテム】プチシェイク、プチヌードル
【目標は?】体重43㌔ 体脂肪25%以下
【一言どうぞ】体脂肪がありえないくらいひどいっす…
とりあえず、
朝 コーンフレーク+ミルク
昼 普通食
夜 プチシェイク、又はその他の置き換え食品
でやってこうと思ってまつ。
一日の摂取カロリーは1200㌍に抑えて
スポーツクラブに週3~4回通うつもりでつ
明日チャウダーとワンタン届くので楽しみでつ!
935ってすぐ挫折しそう・・・
スポーツクラブになんて通わなくたって家で出来る運動で充分じゃない?
なんか人にたよってどうにかしようという気持ちが・・・
まぁとりあえず頑張って。
成果報告待ってるよ。
>>936 人がせっかく気合入れてるっつーのに言ってくれるな (゚Д゚)ピョルア!!
スポーツクラブに行くのはプールとエアロビのため。
もちろん家でも筋トレするつもり。
誰にも頼るつもりなんてないけど?
ってか頼って痩せられるならとっくに…
挫折しそうってな~、確かに何度も失敗はしているが
過去に14㌔減量したことあるし自信はあるんだぁぁぁ!
まぁ見ていなさい、オイラに火をつけてくれて産休!
ウザ>937
935の文章から
>なんか人にたよってどうにかしようという気持ちが・・・
は読み取れないと思うけどなあ。
936はなんでそう思ったの?
↑禿同
936タンどうしたの?なんか感じ悪いよ。
>937
14㌔減量ってすごいですね。ちなみに何㌔から何㌔?
その時の方法は?
プチシェイクってフルーチェだ。
友達がオルビスを始めたので、気になってこのスレ読み始めた。
グロより安いと分かって買ってしまったよ。
一応明日届く予定で楽しみ(*´∀`*)
ちなみにその友達はコーンスープみたいの飲んだけどまずい、と言っておりました。
グロでもスープ系は苦手だったので、その意見も合わせてプチチャウダーは
あまり買う気にはなれない(好きな方スマソ
>>935 43キロはやりすぎじゃ・・・。とりあえず46キロぐらいに
したほうがいいかもよヽ(´ー`)ノ
がんばってねん♪
935でつ
>>939 フォローありが㌧
>>940 14㌔落としたのはかれこれ7~8年も前。
運動は一切せず、栄養も考えず、ひたすらカロリー制限で…
54㌔から40㌔まで減量しました。一年以上かかったんだけどね。
若かったから体を壊すことはなかったけど、今はもうあんなやり方はできないな。
>>943 以前40㌔だった時もガリガリって感じは全然なくて
太ももや二の腕はけっこうプルプルしてました。なので平気かな~と思って。
励ましありが㌧
ダイエット四日目。昨日の夜はヌードルにわかめたっぷり入れて食べました。
しかしこちらでも言われてるとおり、しょっぱい!(*´Д`*)
昼の普通食の前にスリムキープ飲む予定なのに
四日連続で度忘れしてます…ウチュ
945 :
スリムななし(仮)さん:03/09/18 16:33
ここで安いって言うの見て3000円ぐらいだろうな
と思ったらこんなに安いんですね!
さっそく注文してみようかな。
化粧品はちょこちょこ利用してます。
>942
プチチャウダーはコーンよりもチーズクリームの方が絶対美味しいよ!
私はコーンスープ大好き人間だけど、これだけはちょっと…だった。
チーズクリームは毎日食べててもいい感じ。
気が向いたら試してみてください(サンプルないの辛いよね)
私はコーンのもおいしいと思ったよ。
鳥そぼろのモロモロっとした食感もいいし。
>>944 若い頃の40キロと、30過ぎてからの40キロは
痩せ方が違うよ!(;´Д`) え~ッ
なんか痩せちゃいけないとこが貧弱になってくるよ~。
ちなみに経験者なので・・・ププッ。
7、8年前のペースよりゆっくり気長に考えた方がいいよ~んヽ(´ー`)ノ
スミマセンが、こちらの宅配業者はどこを使っている?
>>948 禿同!!
自分の体見て、げぇぇぇぇっって思うもん。
なので、一食置き換えつつ、運動しつつ、
体全体のバランス見ながらボチボチやってる。
あせると、取り返しがつかなくなりそうな気がする。
昨日オルビスキタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!!!
とりあえずプチワンタン食べてみました。
コレ一品だと厳しいので、これからは豆腐など入れてみたいな。
>946
私もコーンスープ大好き!だからギャップがあるとまたつらいと思うのですが、
チーズクリームのほうが( ゚Д゚)ウマーなのですね。
今はいっぱい頼んでしまったので、寒くなってきたら試したいです
946タンありが㌧(´∀`*)
935タンは小柄な方なのかな?
Feがイチゴ味にリニューアルしましたね。
買った方いらっしゃいますか?
まだ花Feが残っているので買えない…
イチゴ味がどんな感じなのか知りたい所。
>953
この間サンプル貰いました。
お菓子みたいで普通に美味しかったですよ。好きな感じ。
>954
普通に美味しかったですか!
花Fe無くなったら買ってみます。
956 :
スリムななし(仮)さん:03/09/23 09:07
おととい頼んで今朝キター!!!
レモネードC、ヨーグルトカルシウム、マルチビタミンマスカットォォォォォ☆☆☆
これから冬だし、風邪ひかないように積極的にC取らないと…
957 :
スリムななし(仮)さん:03/09/23 11:17
涼しくなってきたのでシェイクからプチチャウダーに変えたのですが
コーン味そんなに美味しくはないですね…。
チーズの方が美味しいみたいですね。
先にここ見てればよかった(;´д`)次はチーズにするぞー!
958 :
スリムななし(仮)さん:03/09/23 15:38
ここではコーン味評判悪いですね~
私は結構美味しいと思うんですが
チーズ味はもっと美味しいんでしょうか?
チーズ味ってチーズ苦手な人間でも食べれますか?
私もコーン味結構好き。
やっぱり味の好みは人それぞれって事ですかね。
ここ半年不規則生活&ストレスで152cm59kgの超デブに.....
マターリな雰囲気のオルビススレを信じてw、いまさっきプチシェイクを注文してみました。
次スレでいい結果報告ができればいいな
がんがるぞー!
あわわわ…上でコーンを酷評した946だけど、
チーズクリームがなくなったので、今朝は1袋だけ食べて残しておいた
コーンを食べてみた。
普通に(゜Д゜)ウマーだった!コーンごめんマジごめん。
やっぱりコーンスープ系好きだ…
ダイエット話で盛り上がっているところにスレ違いかも知れないけれど、
赤ブドウ葉エキス買ってみた。
座り仕事で、夕方になると、信じれないぐらいに足がむくんでしまう私。
ひどい時には3センチも太くなってしまう(´TωT`)
でも、ものは試しに買ってみて、飲んでみたら、スゴイっ!!
全然むくんでないっ!自分でもびっくりだよっ。
>962
おお、まじっすか。
スゴイなぁ・・
あたしはキチンと運動しないと減らない…
てか、それが普通なんだろうけど。
オルビス置き換えして運動無しだと、増えないけど減らない。
半身浴だけでも、ちゃんとすれば少しずつだけど減っていく。
ここのところ寝不足とかで運動サボってたら1キロ増えちゃって
ヤバイ!って思っておとといから運動(半身浴+お風呂でストレッチ)したら
元に戻った…
食欲の秋で食べ物が美味しいから、食べた分ちゃんと動かないとなぁ(ニギャ
>964
うん…オルはね…増えないけど減らないんだよ…
でも私は体質が出来てきたのか多少食べ過ぎた後でも
ちゃんと置き換え食続けたら増えない。
あとは、やっぱ運動なんだろうなぁ。がんがろう…
966 :
スリムななし(仮)さん:03/09/24 20:28
高麗人参ミルクティーをサンプルでいただいたので飲んでみたら
すーっごく美味しかった!
こんなに美味しくて身体にいいなら買おうかな、と思ったのですが
異様に高い…大袋でも高い。
うーん、どうしようかな~
飲んでる方の話あまり聞かないんですが、愛飲してる方いますか?
チャウダーのコーン味届いたのでさっそく夜に置き換えてみた。
普通のコーンスープと変わらなくて美味しい。
これでたんぱく質10gとれるのはうれしいかも・・・。
>966
飲んでるよー。
甘さ控えめの方、体があったまるよ。
私はこれで寝つきが良くなったし、次の日も体がぽかぽかで
これからの季節は毎日ではないけど良く飲む。
会社に徳用置いてます。
確かにちょっとお高いね…もっと安いと良いのに。
私の場合は職場の自販機で缶ジュース系買って
飲む事考えたらこっちの方が栄養価もカロリーも◎で
いいかな?と思って買ってるんですが…。
971 :
スリムななし(仮)さん:03/09/25 16:50
レモネードCがおいしすぎで、毎日5個くらい食べてるんですけど、
多く取ると何か弊害起こったりするのかな…?
972 :
スリムななし(仮)さん:03/09/25 20:29
>>971 VCだから摂り過ぎた分は排出されるんで無問題と思われ。
「赤ブドウ葉エキス」イイ! に禿同ー。
一日中立ち仕事だった夜って、むくみとか何かよりも、
ただただふくらはぎがダルくて辛かったんだけど、
「赤~」飲んだら、翌日全然ダルさが残ってなかったよ。
脚の疲れが辛い時だけ飲んでるから、スリミング効果はわからんケド…(ゴメン)
973 :
スリムななし(仮)さん:03/09/28 00:17
マイクロ飲んでたんだけど、金銭的に厳しくなってオルビスに移行。
安い!おいしい!(・∀・)イイ!
とりあえず少しずつではあるけど痩せてきてます。
「赤ブドウ葉エキス」もいいんですね~。
私も足のむくみやダルさが気になるので、早速買ってみますね。
安いからいろんなもの試してみたくなる。
974 :
スリムななし(仮)さん: