食べ過ぎたことを後悔するｽﾚ 23

1 ：スリムななし(仮)さん：04/04/02 00:14

ダイエット中なのにこんなに食ってしまった！
などの話を暴露してみんなで後悔し、なぐさめあい
明日への活力にしましょう。
その食べ過ぎ、今ならまだ間に合う！

前ｽﾚ
＿|￣|●＜食べ過ぎたことを後悔するｽﾚ２２
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1078625453/

過去スレ・関連スレは>>2-5あたり

※ここは「食べ過ぎたことを後悔する人」のスレッドです。
荒らし・煽り・説教はほどほどにおながいします。

2 ：スリムななし(仮)さん：04/04/02 00:15

3 ：スリムななし(仮)さん：04/04/02 00:23

4 ：スリムななし(仮)さん：04/04/02 00:23

5 ：スリムななし(仮)さん：04/04/02 00:28

>1
乙！
昨日の朝はパンとごはんを食べた。すごいメニュー。

6 ：スリムななし(仮)さん：04/04/02 12:00

昨晩は久しぶりにお米1合ですみました…

7 ：スリムななし(仮)さん：04/04/02 18:58

わーい、エフェドラ買えた～～～～
ﾘﾎﾟ６とECAとスタッカー２と３

ttp://bodyken.ddo.jp/bk/dietr.html
脂肪抑制と脂肪除去ジェルとバストアップと妊娠線
肉割れを消さなきゃ、セルライト、消えろ＾＾；

注文もわかりやすかったし＾－＾

4/12以降は買えないのか、残念
買うなら今だな。
684 ：スリムななし(仮)さん：04/03/27 03:13

>680

こうかくと業者といわれるのかな、まーいーか
ttp://bodyken.ddo.jp/bk/ep_a.html

薬事法って、こうもひどいのか？

8 ：スリムななし(仮)さん：04/04/02 20:32

かりんとう美味すぎる…やめられな…

9 ：スリムななし(仮)さん：04/04/02 22:07

しゃぶしゃぶ
　牛もも肉200ｇ
　白菜　ｲﾊﾟｰｲ
　えのき・しめじ　適量
ご飯　ちょっと
ひじきの煮物　2口

肉200ｇって食べすぎだよね！？
ﾔﾊﾞｲよね！？？

誰かっ!本当の事を言ってぇぇぇえ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡

10 ：スリムななし(仮)さん：04/04/02 22:10

今菓子パン食べちゃった・・・踊るが終わったら寝るのに

11 ：スリムななし(仮)さん：04/04/03 19:57

1週間後に体重測定だ…。
去年より１０㌔ふえた↓あ～あ…
夕飯は焼肉でした。
ご飯の代わりにレタス沢山食べた(気休め)

12 ：スリムななし(仮)さん：04/04/03 20:02

東武百貨店池袋店ミキハウスの中山さん、かわいい。

13 ：スリムななし(仮)さん：04/04/03 22:03

食パン　牛乳　サラダ　バナナ　チーズバーガー　エビカツバーガー
ソフトクリーム　アンコ餅　ドラ焼き　アイス　タイヤキ　トルコ風アイス　大判焼き　ドーナツ
トマトジュース　じゃがりこ　蒟蒻ゼリー３つ　塩ラーメン　チーズ２個　コーン
ハム２枚　お餅２個　スープ２杯　りんご　イチゴ　牛乳　魚肉ソーセージ　豆菓子
黒糖飴　魚の燻製のお菓子　竹の子と鳥肉の煮物　

今日は人生で一番喰った日かもしれない。しかもまだお腹いっぱいにならない。
１１月からストイックな食生活で１０キロ痩せて、一気に反動がきた感じ。
過食症かもしれない。３月末から喰う量が異常になってきてる・・・

14 ：スリムななし(仮)さん：04/04/03 22:12

カレーライス２人前
白米山盛り５杯
玉子焼き（玉子３個）
せんべえ１パック
かしわもち
牛乳１パック
カントリーマームファミリーパック１袋
ポテトチップス１袋
ブルガリアヨーグルト１パック(500g)

何してんだ、自分・・・＿|￣|○

15 ：ポチ ♂：04/04/03 23:08

夜食
宅配ピザ（L）３６ｃｍ全部
ハンバーグ弁当１つ
カツ弁当１つ
やきそば(生麺) ６袋
ドーナツ６コ
まんじゅう３つ

ちょっと食いすぎた、太りそーだなｗ

16 ：ポチ ♂：04/04/03 23:12

かりんとう俺も食べたくなってきた！
ミニストップのは一番マズイので、ファミマかサンクスあたりのにしとくか
今から３袋くらい食べようっと！！

17 ：スリムななし(仮)さん：04/04/04 22:23

♥

18 ：スリムななし(仮)さん：04/04/04 22:33

ひと減ったね

19 ：スリムななし(仮)さん：04/04/04 22:45

みんな食い過ぎてないってことじゃない。
いいことだ。

20 ：スリム(仮)ななしさん：04/04/04 23:53

カップラーメン･エースコ○クネギラーメン384Kcal
さっき完食
寝る前の食事はヨクミニツクこーす

21 ：スリムななし(仮)さん：04/04/05 00:38

>>15
宅配ピザ全部食べきるなんてすごいね！！！しかもLサイズなんて。

かくいう私も今日は焼き肉食べちゃったんだけどね。

22 ：スリムななし(仮)さん：04/04/05 00:47

コンビニおにぎり15コ菓子パン3コ
板チョコ10枚
肉2ｷﾛ…
もうすぐ死ぬな漏れ。

23 ：スリムななし(仮)さん：04/04/05 01:00

パウンドケーキ1本（さつまいも入、自作）
あじさい（ｸｯｷｰ）2枚
チョコ菓子5,6個
デコポン2個
りんご1個
いちごﾖｰｸﾞﾙﾄ

今日一日の間食…。三食は普通に食べたのに。
しかもお昼は菓子パン2個とｻﾗﾀﾞでした。
早く死にたい。もう疲れました。

24 ：ポチ ♂：04/04/05 01:20

>>21食べるのは容易いが、飽きてくるのが問題なんだ、俺の場合。
運動も半端じゃなくしてる気がするし、つねに犬のように動いてるので
夕方になると腹もグーグーです。

25 ：スリムななし(仮)さん：04/04/05 02:12

今日はパーティーに呼ばれて暴食しちゃった。
朝　ご飯２杯　煮魚　
昼　天ぷら　鯖、海老、鯵、茄子、キス、イカ、穴子　ご飯大２
夜　パーティーで肉たくさん、ピザＭザイズぶんくらい　ケーキ三つ

そしてさっき帰宅して９３を吸う。
既にポテチ一袋、じゃがりこ一個子、ケーキ二つ、コーラー１リットルです。
まだコーラーは飲むだろうし、お菓子も食うな。
しめはラーメン＋ごはんになるだろうからヤバイ。
今は９３でぶりってる最中なんで意味不明なこと書いてたらごめんなさい。

一万カロリーはいってるな。明日、体重計に乗るのが怖い。

26 ：スリムななし(仮)さん：04/04/05 04:25

三食しーっかり食べた上に
ホワイトチョコ一枚
ポテチ３袋
ごはん一合

自分的に人生で一番食べた。

27 ：スリムななし(仮)さん：04/04/05 06:00

朝　豆パン1/2
メープルとくるみのパン1/6

……ヤバイ…ヤバイったらヤバイ…

28 ：スリムななし(仮)さん：04/04/05 12:10

りんご1
ﾌﾗﾝ2袋
ｸﾙﾑ3個
ｸﾗﾝｷｰﾋﾞｽｹｯﾄ3個
ふがし1
ひと口ｼｭｰｸﾘｰﾑ3
朝食もちゃんと食べたのに…。

29 ：スリムななし(仮)さん：04/04/05 16:45

マックのなんとかフィッシュ？×④
ホクホクのご飯にたらこを混ぜて×一杯
おみそ汁
アセロラドリンクコップ二杯
加護ちゃんと辻ちゃんのシフォンケーキレモン&ココア
ﾋﾟｭﾚｸﾞﾐピーチ
黒糖あめ一袋

夕方マラソン一時間はしよっと‥（;´д｀）

30 ：スリムななし(仮)さん：04/04/05 19:16

フィッシュマックディッパーが４個なのか４パックなのか

31 ：25：04/04/05 21:50

ああ、1.2Ｋｇも増えてた。
そして今日は朝、昼と胃がもたれて軽い食事（朝ヨーグルト、昼オニギリ、サラダ）だったんだけど、夜はまた９３して暴食。
ケンタのフライドチキン８Ｐとチキンカツサンド×３を間食。あと２Ｐチキンが残ってるけど、これも食っちゃうだろうな。
そのあとはデザートのパンプキンケ－キと苺ミルフィーユを食べる予定でございます。
９３やめないと暴食がとまらない。すでにコーラーも1.5リットル飲んでるし。

32 ：スリムななし(仮)さん：04/04/05 22:05

>>31
うっそだあ

33 ：スリムななし(仮)さん：04/04/05 22:20

大学始まるのに
だいぶデブになった

34 ：スリムななし(仮)さん：04/04/05 22:49

ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟｲﾁｺﾞ
爽ﾁｮｺﾚｰﾄ
ﾊﾟﾅｯﾌﾟｸﾞﾚｰﾌﾟ
ｶﾞﾘｶﾞﾘ君ｺｰﾗ
白くまｱｲｽ

ｱｲｽがｳﾏｲ!!!

35 ：スリムななし(仮)さん：04/04/05 23:06

１５とか２２とか誇張して書くなよ、カスがＷ
そんなに食べられるならフードファイト出ろよ、ハッタリ野郎どもがＷ

36 ：スリムななし(仮)さん：04/04/05 23:40

>>31
そう思ってるならやめろよ。
93は依存性ないとか、煙草よりましとか肯定的な意見もあるけど
精神依存は知らないうちにしているもんだよ。つうか見てるとﾊﾞﾘﾊﾞﾘ依存してるよね。
大麻性痴呆障害も問題になってることくらい知ってるっしょ

ﾏﾝﾁで後悔するんじゃなくて、素面で食いすぎたときに書き込めよ！

スレ違い、スレ汚しｽﾏｿ

37 ：スリムななし(仮)さん：04/04/06 00:30

>>31
おお、同士よ。
私も週末は93三昧でそれ以上食ってるよ。
後悔するよね。ただ、私の場合は翌日に運動してカロリー消費に励んでるけど。

38 ：スリムななし(仮)さん：04/04/06 00:35

９３，９３ってそんなに自慢したいの？Ｗ
はっきりいってそんなこと書くことじゃないしＷ
よくいるよね、高校生とかでタバコをすってるところをアピールする痛い厨房ってＷ
それとまったく同じ絵Ｗ

39 ：スリムななし(仮)さん：04/04/06 00:36

依存って言うか書きたいだけだよ、上の馬鹿はＷ
悪ぶりたい年頃なんじゃないの？Ｗ

40 ：スリムななし(仮)さん：04/04/06 00:40

( ﾟДﾟ)ｼﾞｪｿ?

41 ：ポチ ♂：04/04/06 01:34

おれ、盛岡のわんこ蕎麦大会３位、大食い選手権予選も２回でたぞ…どっちも予選落ちたが
ジャンボ餃子は完食して金もらった(２回)、他にもあるが

＞＞フードファイト
でてみてーな。
ライスとかパン系などは得意なんだが麺ものがダメなのが痛い
盛岡の大会なんて女性で体小さいのに、もの凄いのがいて驚いたよ
やっぱコツあんだろうなアレ

42 ：スリムななし(仮)さん：04/04/06 02:34

大食い選手権も出たりジャンボ餃子にチャレンジするような奴が食べ過ぎて後悔スレにきてんじゃねーよＷ

43 ：スリムななし(仮)さん：04/04/06 02:38

>>15くらいしか、食べられなかったことを後悔してるのは

44 ：スリムななし(仮)さん：04/04/06 02:38

９３ってなに？？

45 ：スリムななし(仮)さん：04/04/06 03:17

６９なら依存してみたいけど

46 ：スリムななし(仮)さん：04/04/06 04:30

朝　ほるもんもやしいため
昼　ロッテリアでエビバーガーセット
夜　サラダてんこもり　ビール３５０×４缶　チョコ３００カロリーのやつ
　　みかん４コ　
まじやべー夜っていうか今だし。もう寝るだけ。やべー

47 ：スリムななし(仮)さん：04/04/06 06:19

夜中に新作のポッキー（オレンジ）１箱食べちゃったよ～

>>38ってあ○かわさんっぽい物言いですね。

48 ：スリムななし(仮)さん：04/04/06 10:05

ピノウマーーー

49 ：スリムななし(仮)さん：04/04/06 10:10

>>48
朝からアイスなんて食ってんじゃねーよ。

50 ：スリムななし(仮)さん：04/04/06 10:20

昨日の晩御飯、よくばってご飯つけちゃったよGI値も高かろう。
♂ 68Kg→57Kg予定　身長172ｃｍ

朝：ヨーグルト100g・牛乳100cc
昼：納豆1パック・ご飯１膳
夜：焼き魚鯖・キャベツとひき肉炒め150g・餃子5個・レタス・ご飯1膳

これで昨日過ごしたけど何カロリーくらいありそうかな？

51 ：スリムななし(仮)さん：04/04/06 11:22

>>25って93って何度も打ってるね藁
ダサ!　ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｯ

52 ：スリムななし(仮)さん：04/04/06 11:28

>>50
問題ないとおもう。けど朝もちゃんと食べないかん。
夜のおかずの中のどれかを昼に食べたほうがいいような

53 ：50：04/04/06 11:38

>52
うんわかった夜おかず多いかなって時は昼に回したり工夫してみる。
レスありがとう。

54 ：スリムななし(仮)さん：04/04/06 12:09

昼食・・・焼きそば１人前　白飯１杯　玄米ご飯１杯　ハンバーグ一個　目玉焼き一個
　　　　　ゴボウサラダ　チーズチキンカツ４分の一　うどん半玉　チーズケーキ一個
　　　　　チョコムースケーキ一個プリン一個　ヨーグルト一個
あらためて書き出してみると凄い・・・。

55 ：スリムななし(仮)さん：04/04/06 13:09

朝ごはん
ワッフル三個
饅頭三個
肉団子三個
ジュース一本
かきもち(マイナーか！？)七枚

まずかったな・・・・・汗

56 ：スリムななし(仮)さん：04/04/06 13:56

宅配ピザＭサイズ２分の１（４切れ）って、女にしては食べ過ぎ？
だってぇおいしかったんだもん。やっぱり２切れ～３切れでやめとけばよかった…
コーラも飲んだしカロリーやばそ。。

57 ：スリムななし(仮)さん：04/04/06 16:55

そうだよね、おいしいからダイエット中だろうがなんだろうが食べる。

何が悪い！って感じだよねｗ
どんどん食べて肥えていってね、貴重なチャンスをどんどん失い続けていってくださいｗ

58 ：スリムななし(仮)さん：04/04/06 19:14

>>13
あ～やばいね、元の体重わからないけど無理に落としたんじゃ？
私も無理しすぎてある日いきなり我慢できなくなって１３さんくらい食べてしまった、、、
そしてタガが外れたように過食するようになり体重は元に戻るは、過食だけは残るはで
さんざんだったよ。
今じゃ歳も歳であの頃のように量が食べれないけどね、、、でも頭は欲しがってる。

そんな私の食べすぎは
花見弁当（けっこう豪華）、うどんそばセット、クリームチーズベーぐる１個
バターロール３つ

59 ：スリムななし(仮)さん：04/04/06 19:15

ベーグル２個　　ハムトースト　スイカ　野菜

カレー　チーズケーキ　チャイ　

60 ：スリムななし(仮)さん：04/04/06 19:17

http://gold.jpg-gif.net/bbs/1/img/19409.jpg

61 ：スリムななし(仮)さん：04/04/06 19:22

野菜スープ
パックンチョ半分
アイス３つ
サラダピザ
フルーツグラノーラ
こんにゃくゼリー
ココア

気つかってるつもりなのか、な食品がかえってﾊﾞｶｼﾞｬﾈｰﾉなかんじでした

62 ：スリムななし(仮)さん：04/04/06 19:47

最近おかしい、えぐい世の中、テレビのニュースまず見ねえ、そんな凶器の現実

63 ：スリムななし(仮)さん：04/04/06 21:51

朝・缶のお茶半分位
昼・ﾐﾆﾗｻﾞﾆｱ、ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟｶｯﾌﾟ1杯、水1杯
夜・つぶつぶ蜜柑ｼﾞｭｰｽ1本、焼きﾌﾟﾘﾝ小ｻｲｽﾞ、生ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ一小口大ｶｯﾄ8個

折角3日で3ｷﾛ痩せたのに戻す気かぁ！！

64 ：スリムななし(仮)さん：04/04/06 22:23

↑100パーセント戻るよ、そんな食事してたら。

65 ：スリムななし(仮)さん：04/04/06 23:33

９３って何ですか？
知らないんだけど、やばい？

66 ：スリムななし(仮)さん：04/04/06 23:45

>65
煙草じゃないかな？

67 ：スリムななし(仮)さん：04/04/07 00:31

昼ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝみそ味、ごはん1膳、たらこ

おやつおせんべい、じゃがりこ、チョコ、アイス、チーズなどﾀﾞﾗﾀﾞﾗたくさん
夜たらこｽﾊﾟ、納豆、いちご、えびせん少量、ﾐﾆｼｭｰｸﾘｰﾑ二個

そしてさっき練乳をチューブから直接なめてしまった…
ほんの出来心でちょっとのはずがけっこうたくさん。
甘すぎてのどが痛い。
生理前だからといってひどい、ひどすぎる。

68 ：スリムななし(仮)さん：04/04/07 00:37

６９は、なんですか？

69 ：スリムななし(仮)さん：04/04/07 01:15

一平ちゃん（味噌）
はねつき餃子１２個
豚キムチ野菜炒め（自作）２００グラム
コーラ２本
アイス２つ
回鍋肉少し
鱈の煮付け少し・・・。

何やってんだろ・・・

70 ：スリムななし(仮)さん：04/04/07 01:21

朝:鮭おにぎり、卵焼き、１００％オレンジジュース
昼:スイートポテト、洋梨のパイ４分の１切れ
間食：ヨーグルト２００ｇ、グレープフルーツ半分
夜:茄子の挽肉あんかけ、カツオのたたき、大根の味噌汁、焼き鯛、ビール１杯
　　グレープフルーツ１玉、リンゴ１切れ

全体的に食べすぎだけど、昼食が大失敗･･･。

71 ：スリムななし(仮)さん：04/04/07 01:58

後悔してる暇あったら死ねよｗ

72 ：スリムななし(仮)さん：04/04/07 04:33

死んだら航海する暇がなくなる

73 ：スリムななし(仮)さん：04/04/07 09:51

>>71
おま、あたかわだろ。

74 ：スリムななし(仮)さん：04/04/07 12:00

後悔する暇がないなんて最高だろ？
あんたはどうせ生涯後悔し続けるんだからｗ

75 ：スリムななし(仮)さん：04/04/07 17:53

うっさいはーげ！！

76 ：スリムななし(仮)さん：04/04/07 17:57

あたかわはスルー汁！

77 ：スリムななし(仮)さん：04/04/07 18:10

チョコたべすぎた・・・

78 ：スリムななし(仮)さん：04/04/07 18:59

朝：ローソンのメロンパン、爽健美茶
昼＋おやつ：プリングルス3分の2本、ハーベストカカオ1袋、ﾐﾙｸﾃｨｰ300ml
お菓子食べすぎ…＿|￣|○　もう今日は食べちゃダメだ…。

79 ：スリムななし(仮)さん：04/04/07 19:01

ローソンのメロンパンってまずいんだけどｗ
あんなまずいものでカロリーが高いものを食べるなんてかわいそうな馬鹿ねｗ

80 ：スリムななし(仮)さん：04/04/07 20:14

ダイエット中で晩御飯グラノーラと味噌汁とサラダに押さえたつもりだったのにせんべい20枚食べちゃった！！
我ながらびっくりした。。。吐こうかどうしようか（；；

81 ：スリムななし(仮)さん：04/04/07 20:20

お前がトイレの中に飛び込んで流されろw

82 ：スリムななし(仮)さん：04/04/07 20:29

>80
同じくﾀﾞｲｴｯﾄ中
なのに夕飯後にチューハイ２本飲んだ；；
吐こうかどうしようか・・・

83 ：80：04/04/07 20:39

トイレの中に飛び込む勢いで吐いてきた！>>82後に続け!!

84 ：スリムななし(仮)さん：04/04/07 22:42

あーーーまじできもちわりい腹が腹が腹がア

85 ：スリムななし(仮)さん：04/04/07 23:06

>>あたかわｻﾝ
これ、やめちゃったの？→｡(笑)

86 ：ポン・デ・フードル（お犬様）：04/04/07 23:28

今日は過食の日でした。ずっと前からワクワクしてた過食の日♪
朝：味噌汁（野菜入りを一杯）、グレープフルーツ
夕方：めんたいこプリッツ（２５０）、
　　　オレンジポッキー半袋（８０）
　　　ココナッツミルクポッキー４袋（３５２）
　　　プリンパフェ（３４０）
　　　小豆クリームアイス（３００）
　　　暴君ハバネロ（２７９）
　　　お茶漬け（２４７）
　　　グレープフルーツ

普通においしかったけど食べたあとにむなしくなった。
指先がむくんでるけどまだそこまで被害は来ていないようだ・・・
せっかく３０キロ台に入ったのに残念にも４１キロくらいにリバりそう；
でも食わなかったら食わなかったでイライラしただろうし～

風俗でエッチしたあとの男の人の気分かな、こういうの。

87 ：スリムななし(仮)さん：04/04/08 01:15

《夕食》
ごはん軽く1
鮭切り身1
きのこと野菜のｿﾃｰ
サラダ
お味噌汁
いちごﾖｰｸﾞﾙﾄ

88 ：スリムななし(仮)さん：04/04/08 06:51

朝・ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ1本
昼・ｱｽﾊﾟﾗｻﾗﾀﾞ、ﾐｩ少々
夕・ｼﾞﾝｼﾞｬｰｴｰﾙ（ﾐﾆﾎﾞﾄﾙ1本）、盛りうどん、里芋の煮物5個、魚肉ｿｰｾｰｼﾞ（1本を薄切りにしてｶﾘｶﾘに焼いたﾓﾉ）、ｱﾝﾆﾝ豆腐。

昨日のだけど体重計に乗るのが怖い。。。

89 ：スリムななし(仮)さん：04/04/08 17:39

朝：
ごはん1/2杯、卵焼き、ｻﾗﾀﾞ、味噌汁、しらす、たらこ
間食：
アロエﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｶﾌﾟﾁｰﾉ
昼：
焼きうどん(ｴﾋﾞ野菜入)、りんご1/2
間食：
おつまみの小魚とﾜｶﾒ、デコポン1

90 ：スリムななし(仮)さん：04/04/08 20:57

夕飯

たらこスパゲティ
ちらし寿司
ハリボコーラ一袋
ハリボグレープフルーツ一袋カッチェスブラックカラント一袋

ばあちゃんがご馳走してくれた(ノД｀) 夜に炭酸化物摂った時点で死にたいのでつ
お菓子はヤケ食い(ノД｀)

91 ：ポチ ♂：04/04/08 23:41

今日のご飯
豆腐400gｘ2丁
マヨネーズどっさり
食パン６枚ｘ２袋
半額だったシャケ弁当
オニギリ2個
激安ネギトロ寿司かなりバクバク

このあと夜のおやつの楽しみにに、
プリングルス２本＋チョコを食べる予定ｗ

92 ：スリムななし(仮)さん：04/04/09 01:26

朝：ベーグル（クリームチーズ、ブルーベリー）、牛乳２杯
昼：お好み焼き（豚、キムチ入り）
おやつ：苺１０粒
夜：豆ご飯、メンチカツ、サラダ、カレイの煮付け

ベーグルってカロリー高いんだろうか･･･。

93 ：スリムななし(仮)さん：04/04/09 02:27

>>92
ベーグルはプレーンのやつで確か200kcal位だったと思う
間違ってたらｽﾏｿ

94 ：スリムななし(仮)さん：04/04/09 03:59

だぁぁぁあああああ！！
菓子食っちまった！
最近ちょっと痩せてきた所だったのに
芋ケンピ一袋、こんがりショコラいっきに食ったーーーーーー
もう駄目ぽ。

95 ：ポチ ♂ ：04/04/09 06:28

こんがりショコラ美味すぎ！
あれだけで満腹にしてみたいな

96 ：スリムななし(仮)さん：04/04/09 06:32

>>93
モッチリ＆ドッシリタイプのベーグルだったら、
プレーンで1個300kcalくらいですよ。お店にもよりますが。
参考に、ジュノエスクのベーグルのカロリー↓
ttp://www.junoesque.org/bagel-all1.html
ジュノエスクのベーグルの重さはプレーンで1個120gくらい。

97 ：スリムななし(仮)さん：04/04/09 07:06

昨日風邪で寝込んでいて、ほとんど食べられなかったけど、
少し良くなったとたん、食欲が出て来ちゃって。
又眠りにつく前に、

たべっこどうぶつ（小袋１袋）
手製杏仁豆腐１個
桃缶でプレーンヨーグルト（もも半分と、ヨーグルト１００㌘）
おにぎり１個
リポＤ１本

平らげ寝たら元気に！
まだまだ食べれそうな勢いだったけど流石に我慢。

98 ：スリムななし(仮)さん：04/04/09 08:07

いつもより　食べると　自動的に　もどす　おいらの胃に　乾杯_|￣|○|||

99 ：スリムななし(仮)さん：04/04/09 14:16

>>92
ベーグルはカロリーは>>93くらい（>>96のもあるかも）
他の菓子パンなんかに比べて脂質や糖質？が少ないかなんかでヘルシーらしいyo

100 ：92：04/04/09 14:21

>>93 >>96 >>99
レスありが㌧。
今朝も食べたんですが、ここ見て安心しました。感謝。

101 ：スリムななし(仮)さん：04/04/09 19:27

お前ら後悔するほど食べてないじゃん。
ふざけんな、クソ虫ども。

102 ：スリムななし(仮)さん：04/04/09 19:29

だね。
チロルチョコ一個食べて吐いたり、ご飯20グラム食べて吐いたり・・・。
もう嫌だよ。

103 ：スリムななし（仮）さん：04/04/09 19:30

うなぎ３きれ
ごはん
ミスドチョコレートドーナツ2個
大福
プルーン
喧嘩しながら食ってしまった
後悔

104 ：ｽﾘﾑななし（仮）さん：04/04/09 19:57

朝　ﾁｮｺﾄﾞｰﾅﾂ、ﾁｮｺｸﾛﾜｯｻﾝ2つ
昼　母の手作り弁当、ﾗｽﾞﾍﾞﾘｰﾀﾞｲｴｯﾄ
夜　ほっかほっか亭の高菜弁当、切り株っていうﾁｮｺﾚｲﾂ
お腹がね、ﾌﾞﾆﾌﾞﾆなのですわ。ﾊﾊﾊ

105 ：スリムななし(仮)さん：04/04/09 21:00

朝　鶏雑炊(168kcal)　自作ｲﾁｺﾞﾐﾙｸｾﾞﾘｰ(約70ｋcal)
昼　ｶﾚｰﾗｲｽ2/3　ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ　芋の天ぷら2個
夜　筍ご飯3/4　土佐煮　ﾀｺとｷｭｳﾘの酢の物(ﾀｺｲﾊﾟｰｲ　ｱｻﾘ茶椀ｲﾊﾟｰｲ

今日はｾｰﾌだよねっ!?

106 ：スリムななし(仮)さん：04/04/09 22:12

朝・野菜生活（ﾆﾝｼﾞﾝﾍﾞｰｽ）紙ﾊﾟｯｸ１本

昼・とろろ丼、ざる蕎麦ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ少々、茶碗蒸し、ｵﾚﾝｼﾞ6分の1

おやつ・大判焼き半分、冷たいお茶

夜・韮とｴﾘﾝｷﾞ汁のうどん、肉ｼﾞｬｶﾞ（肉1:ｼﾞｬｶﾞ3:ﾆﾝｼﾞﾝ6）

そして今、美味しぼりつぶたっぷり温州みかんを飲みｹｰｷ2個を食べている…

ﾊﾞｶｰﾊﾞｶｰ私のﾊﾞｶｰ！

107 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 00:44

夜の１０時過ぎにパイナップル４分の１個食べてもた･･･。
やってしまった。

108 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 00:44

知識があればぜんぜん後悔しないのにねＷ
ないって悲しいＷ

109 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 00:48

>>108
(　´д)ﾋｿ(´д｀)ﾋｿ(д｀　)　

110 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 00:59

さっさと寝ろ、クズ

111 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 01:02

>>110
（ ´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ　　

112 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 03:08

>106 本当にバカで臭そうだな。

113 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 12:05

あー腹へったよー大食いしたいよー

114 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 13:57

寿司を腹はちきれそうになるほど食ってしもた…orz

115 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 14:08

あ？そんなに食えんの？フードファイター？

みたいな人もいれば

あ？そんだけで食べ過ぎ？どんだけ代謝低いの？

って人もいますね。

116 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 15:00

たった今、ｶﾚｰﾊﾟﾝ1個・ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ1個・ﾁｰｽﾞとﾊﾑ入りﾊﾟﾝ1個・ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ1個・おにぎり1個・ﾁｮｺ1本・ﾌﾗﾝ2袋食った…。一気に。だからﾃﾞﾌﾞなんだよ、自分(´･ω･`)

117 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 15:13

ﾁｮｺ１本ってのが何気に気になる。
ﾁｮｺってあんまり「～本」って数え方しない気が･･･。

118 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 15:37

蓬饅頭カステラアイス最中チョコ
各１個
ココアミルクティー
各１杯

総計1,200㌍は越えたなorz
週末デートなのにヽ(`Д´)ノ

119 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 15:52

>116
お前みたいな化け物がこの世に存在しているという
事自体気持ち悪いなw

120 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 17:04

バナナ四本も食っちまった
けど(・ε・)ｷﾆｼﾅｲ!

121 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 18:12

ｺｺｯﾃ後悔ｽﾙｽﾚｼﾞｬｱ？

122 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 20:14

相変わらず馬鹿しかいないけど、９３，９３言ってる雑魚がいなくなったのは
いい傾向Ｗ
見ててあたしが赤面するようなレス連発してたからＷ

123 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 22:29

すいません→Ｗこれも見てて恥ずかしいです

124 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/11 00:40

>>108=>>122

125 ：スリムななし(仮)さん：04/04/11 08:28

最近ダイエット系スレでちゃちゃ入れてるの、みんな
語尾が「Ｗ」だからわかりやすい

126 ：スリムななし(仮)さん：04/04/11 12:20

マクドナルドじゃあるまいし・・

柏餅ひとつ、プルーンがけヨーグルト、豆乳一杯

これが11頃の朝ごはん
家族が食べに行くって言うとどうしても付いていってしまう・・orz
と言うわけで今から立て続けにラーメン；一応ファイブミニ飲んでみたけど朝ごはん食わなきゃ良かった・・もっと寝てりゃよかった！

127 ：スリムななし(仮)さん：04/04/11 16:49

食べ過ぎてお腹痛い…orz

128 ：スリムななし(仮)さん：04/04/11 17:06

何でラーメンごときについていくんだろうねｗ
よほど貧乏な家の人？ｗ
あたしならダイエット中じゃなくてラーメンなんて行かないけどなｗ

貧しい家の奴は外食に飢えてて困るｗ

129 ：スリムななし(仮)さん：04/04/11 17:08

髪切りすぎた→過食→鬱
もういやぽ

130 ：スリムななし(仮)さん：04/04/11 17:10

ミスド今100円で食べちゃったよ。欝だよ！

131 ：スリムななし(仮)さん：04/04/11 17:10

髪切り過ぎても誰も関心ないから大丈夫ｗ

132 ：スリムななし(仮)さん：04/04/11 17:12

>>131
自分にとっては一大事です！！！！！！
でもﾜﾛﾀ

133 ：スリムななし(仮)さん：04/04/11 17:13

ワロタってマゾかよ。

134 ：スリムななし(仮)さん：04/04/11 17:28

昨日は食べ過ぎた。つーか、毎日このくらい食べてるから太って当然だ。

朝　カレーパン　揚げパン（中にソーセージが入ってる）　ハムパン（食パンの上にハムとマヨネーズ）　
目玉焼きサンド（卵を揚げパンで挟んでる、マヨたっぷり）　焼きプリン　コーヒー牛乳500ml

昼　大盛りUFOの上に目玉焼きを乗せたもの　ご飯（ドンブリに大盛り）　

夜　ヤキソバ（麺３つ、豚肉400g）　お好み焼き３枚（えび、ホタテ、豚肉、テンカス）　ビール１５００ml　焼酎　覚えてない

体重計にオ乗ったら６８kgだった。身長は１７４Ｋｇ
毎日このくらい食べてるんだけど、総カロリーどんくらいいってるのかな？
５０００カロリーは確実に逝ってると思われ。たぶんもっとだろうなあ・・・　

135 ：スリムななし(仮)さん：04/04/11 18:26

>>128
あたかわ？

136 ：スリムななし(仮)さん：04/04/11 18:33

>134
身長の単位間違ってまつよ・・・ｗ

137 ：スリムななし(仮)さん：04/04/11 19:57

134みたいなのは一種の知能障害なんだろうね。

138 ：スリムななし(仮)さん：04/04/11 21:05

あーくだらねえ誇張雑魚ｗ

139 ：スリムななし(仮)さん：04/04/11 21:10

ものしらねーから。ｹﾗｹﾗ

140 ：スリムななし(仮)さん：04/04/11 21:27

>>134
女性ですか・・？
三食ともそれぞれ凄い量を食べているようだけど、次のご飯までにお腹空いちゃうの？朝パン三つとか食べてて昼も山盛り食えちゃうのがすごい・・
そんな自分はお夜食にらーめん頂きました。。
昔ながらの中華そばってインスタント麺、これけっこううまい

141 ：スリムななし(仮)さん：04/04/11 21:51

普通に夕飯を食べた後に
生八橋６つ食べてしまった…
好きだとは言え食べ過ぎたorz

142 ：スリムななし(仮)さん：04/04/11 22:26

>>140
男です。
仕事上、３時間くらいしか寝れない（しかも不規則）んで、夕方４時、夜の１０時、昼の１２時と三回食事してます。
マジで誇張でもなくそれくらい食ってる。
身長は１７４ね。

143 ：スリムななし(仮)さん：04/04/11 22:30

>>142
今すぐ健康診断に逝ったほうがイイ

144 ：スリムななし(仮)さん：04/04/12 00:16

>>142
満腹中枢がイカレてる可能性大。
血管詰まって死ぬよ

145 ：スリムななし(仮)さん：04/04/12 01:30

>>142
わりと普通だと思うよ。

146 ：スリムななし(仮)さん：04/04/12 01:33

しんじられ～ん！今大盛りの白飯食べちゃったよ…
あ～り～え～な～い～！この魅力的炭水化物めっ…！

147 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/12 01:35

>>145
相撲部屋からの書き込みかい？

148 ：スリムななし(仮)さん：04/04/12 02:26

>>134
一時期の俺バリに食ってるな。
そのパンは食いすぎというよりカロリー高すぎだぞ。
揚げパンは美味しいけどカロリー高いんでやめな。

149 ：スリムななし(仮)さん：04/04/12 02:40

塩分のほうが気になるな。UFOとヤキソバソース２つぐらいで
1日の塩分摂取量超えると思うんだが

150 ：スリムななし(仮)さん：04/04/12 09:25

朝からドーナツ2個とアーモンドチョコ1箱食べちゃった… もうだめぽ;

151 ：スリムななし(仮)さん：04/04/12 10:12

>150
朝ならまだ大丈夫！
いっぱい動いて消費しる！(・ε・)ｷﾆｼﾅｲ!!

152 ：スリムななし(仮)さん：04/04/12 10:34

ここ読んでると、「なーんだ私なんてぜんぜん食べてないじゃん」
って思ってしまうから危険だな～。
パイナップルの缶詰（半分くらい？）とごま煎餅を１枚食べたら
体重が500ｇ増えたよ・・・。
それまでずっと間食してなかったからちょっとショックでした。

153 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/12 14:10

>>152
燃料投下やめて

154 ：スリムななし(仮)さん：04/04/12 14:26

きょうはまだあんまり食べてないから平気だいっ

155 ：スリムななし(仮)さん：04/04/12 14:47

>>134
この人のお腹開いたら、内臓の表面は脂肪べったりのような気がする･･･
糖尿病か心臓がおかしくなる前に、何とかしなさい。

156 ：スリムななし(仮)さん：04/04/12 15:41

カップヌードル食べちゃった・・・

157 ：スリムななし(仮)さん：04/04/12 19:19

いつまでツマンナイネタ引っ張ってんの、クソ虫どもＷ

158 ：スリムななし(仮)さん：04/04/12 19:22

ポテチ1袋…
半分まで！って決めてたのに…

159 ：スリムななし(仮)さん：04/04/12 19:29

>>158
そもそもポテチを買ってくるのがよくないです。

160 ：胸よりおなかの出たななし：04/04/12 19:34

>>152
パイナップルで目方　かわいそう！
そういう私も　パパイヤで目方増えたことが・・・　（；。；）

161 ：スリムななし(仮)さん：04/04/12 19:46

昨日食い過ぎた
今日体重はかったら1kg増えてた
ｶﾞ～～～ﾝ

162 ：スリムななし(仮)さん：04/04/12 20:20

昨日の夕方、ｶﾚｰ作って食べた。

今日の昼は醤油ﾗｰﾒﾝ（太麺）と餃子３個食べてｺﾝﾋﾞﾆでﾊﾞﾆﾗｱｲｽ（60円の棒ｱｲｽ）食べた。

夜は豆腐だけ～。。。

腹減ったでぷよ。

163 ：スリムななし(仮)さん：04/04/12 20:38

わちもポテチ。
自分で買ってないけど
家にあると食べちゃうよね。
なんとでも言ってｖ

164 ：スリムななし(仮)さん：04/04/12 20:41

近すぎて見えないものもある！　ナニソレ！　HERE WE GO！
雨が降れば消える　お前の足跡　第三ノ男　ここからSTART
耳にインサートしっかりガード　心に残るオレのキズアト

165 ：スリムななし(仮)さん：04/04/13 00:47

おととい→ミニサイズのパン4個
昨日→コアラのマーチ
今日→ポテチ９０ｇ、ジャイアントコーン

あぁぁぁぁぁぁ…

166 ：スリムななし(仮)さん：04/04/13 02:28

やっぱ美容板だけあって食べ過ぎたっても大して食べてないね。

俺は今年で25になるんだが、24くらいから太りやすくなった。
1日2700カロリー程度で押さえてるんだけど、これでも太るから困った。

朝　食パン2枚　スライスチーズ　ゆで卵　鮭フレーク
昼　焼肉定食　ご飯大１　コーラー
夜　鮭フレーク　目玉焼き　キャベツの千切り　ハンバーグ　ご飯300g

これは今日のメニューなんだけど、みんなはどのくらい食べてるの？
俺って食べ過ぎ？　

167 ：スリムななし(仮)さん：04/04/13 02:31

うん

168 ：スリムななし(仮)さん：04/04/13 12:44

即席焼きそば＋付属のスープ（幸楽wに
手羽先と芋の煮物食べてしまった…orz
味見してみようとか思った自分が鬱
これから大学までチャリなんで頑張って消費してきます

169 ：スリムななし(仮)さん：04/04/13 15:52

スパゲッティー食べちゃった
夜の分まで作ってある

170 ：スリムななし(仮)さん：04/04/13 16:25

仕事中に、暇で暇で…
食わないぞ！と思いながら、ついついチョコボールとかに手が出てしまった。

そして完食！
ヤバイなぁ…
はぁ。

そして、そろそろしょっぱいモンが食べたくなってきた…

171 ：スリムななし(仮)さん：04/04/13 17:47

晩御飯
サンドイッチにマヨネーズつけて食べちゃった。。。

172 ：スリムななし(仮)さん：04/04/13 18:38

>>171
サンドイッチって意外にカロリー高いのよ・・・

173 ：スリムななし(仮)さん：04/04/13 21:33

中身にもよると思う。
サンドイッチだけ、なら他の食事よりカロリー低いし。

174 ：スリムななし(仮)さん：04/04/13 21:39

みなさん、ここは美容に関するスレを立てる場所です。
しかしＨｙｄｅヲタは、ハイドが出っ歯でチンチクリンでガチャ目で
板尾にそっくりだという現実も受け止められず、この場所にしつこく
スレを立てているのです。
落ち目バンドのファンだから痛いのは仕方ないし気の毒ですが、正直ウザいですね。
ハイドヲタによるとハイドは、「日本一の、神のような美形」だそうですw

175 ：スリムななし(仮)さん：04/04/14 00:17

ドーナツなんて久しく食べてなかったのに
久々にミスドでエンゼルクリームときな粉ボール食っちまった･･･。
ｸｿｯ、ミスドの１００円セールめ！

176 ：スリムななし(仮)さん：04/04/14 00:19

あ、ﾁｮｺﾌｧｼｮくいたひー・・・

177 ：スリムななし(仮)さん：04/04/14 01:58

ポンデリングとポンデ抹茶食べちゃった。

178 ：スリムななし(仮)さん：04/04/14 05:10

ミスド儲かってんなー

179 ：スリムななし(仮)さん：04/04/14 13:12

ポンデリングが恋しいー
随分前にあった「チキンミートパイ」みたいなのが
好きだったんだけど、また出てくれないかな。

ﾒﾇｰ ⇒ うぐいす団子
マシュマロウィダーダイエットきのこスパゲティ

180 ：スリムななし(仮)さん：04/04/14 14:50

１００円セール中だから我慢スレでもここでもミスド話なのか？
確かにあのチキン？のパイ美味しかったよね！

そんな自分は一日に、じゃあないがここ毎日のようにアイス食べてる。
昨日はビスケットアイス、今日はトルコアイス・・・・旨い。でもヤバイ。

181 ：スリムななし(仮)さん：04/04/14 17:03

朝：あんぱん1個

昼：玄米2合（＋ごま塩）
　　味噌汁
　　プッチンプリン3個
　　パイシュー1個
　　チョコウエハース3個
　　ブランチュール2枚
　　杏仁豆腐1個
　　あんぱん1個

激鬱。しかも昼食って今まで寝てしまった。
気持ち悪い・・・・・( - _ - )
　　

182 ：スリムななし(仮)さん：04/04/14 17:16

>>181
それだけ１度に甘いもの食べれるのが不思議

183 ：スリムななし(仮)さん：04/04/14 19:02

朝・ﾚﾀｽｻﾝﾄﾞと野菜生活

昼・ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝでﾐﾆ焼きうどんと赤飯おにぎりといくら手巻寿司と串鳥ﾓﾓ肉

間食・柏餅１個とお茶と揚げ餅小さいの２ｶｹﾗ

間食したせいか猛烈に胃が重いので晩飯は抜き！でも夜10時頃にお腹空きだすのよねー。。。

184 ：スリムななし(仮)さん：04/04/14 19:49

朝から今現在まで
お好み焼き１枚　おにぎり１個　ベーグル半分　ﾖｰﾛﾋﾟｱﾝｼｭｶﾞｰｺｰﾝ１個　ｷﾞｻﾞｷﾞｻﾞﾎﾟﾃﾄ１袋　苺ケーキ１個
おにぎり１個　ﾅﾎﾟﾘﾀﾝｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰ１皿　ﾖｰｸﾞﾙﾄ１個　ﾐﾆｸﾞﾗﾀﾝ１個　オレオ５枚　ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ半分

生理前とはいえ、腹十分目を越しててもう、うまいまずいの感覚とかないのにまだ食べ物を探してるときがある
炭水化物と甘いもんしか食べてないし
生理前を言い訳にせず明日からちゃんと制限＆運動再開します

185 ：スリムななし(仮)さん：04/04/14 21:07

ロールケーキ
ケーキ屋さんで売ってるような、クリームぱつぱつのボリュームあるやつ。
１人で1本丸々食ってしまった　(鬱

自分食べないくせに、私ダイエット中なの知ってるのに何で貰って来るんだよー
ﾏﾏﾝのバカーーー　　ﾟ.(ﾉд`)ﾟ.･｡ﾟｳﾜｧｧﾝ

186 ：スリムななし(仮）さん：04/04/14 21:45

後悔すんなら食うなって感じだけどなｗ
あ～アホ臭ぁ（笑

187 ：スリムななし(仮)さん：04/04/14 21:52

今日肉食いすぎたぁ～～～～～～～～～～～～～～～～！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

188 ：スリムななし(仮)さん：04/04/14 23:02

大丈夫　明日からがんばろう！

189 ：スリムななし(仮)さん：04/04/14 23:49

ｼｭｰｸﾘｰﾑ、ｸｯﾁｬｯﾀ･･･

190 ：お犬様＠教員免許剥奪・・・・：04/04/15 00:07

今日は学校だったので食ってしまった。

朝）ご飯お茶碗２/３杯　
　　卵入り納豆
　　肉じゃが
　　サラダ
　　焼きナス　少量
　　
　　ヨーグルト
　　グレープフルーツ
　　牛乳

昼）フリスク３粒（レモンライム）
　　ビタミン剤

夜）ご飯２/３
　　トンカツ
　　キャベツ
　　ポテトサラダ
　　ほうれん草のおひたし
　　野菜入り味噌汁
　　きゅうりの塩もみ

　　グレープフルーツ
　　ハーゲンダッツ（１２５ｍｌ）キャラメル味

一応半身浴したけどね。今日は履修考えたりして夜はあまり勉強してないしなあ。
これからやろうか寝て４時半におきようか迷い中。

191 ：スリムななし(仮)さん：04/04/15 00:19

>>190
早く寝ろ

192 ：スリムななし(仮)さん：04/04/15 13:59

ミスドっていつまで100円なのかなあ。

193 ：スリムななし(仮)さん：04/04/15 14:40

>>184
とりあえず、目につく所には一切食べ物を置かない事。そこからだな。
「明日からは頑張ります」という人の９割は、ダイエットに失敗している。腹
一杯を通り越しても食べ物探しているようじゃ、ちょっと難しいだろうな。

194 ：スリムななし(仮)さん：04/04/15 14:50

>>192
もう終わったよ

195 ：スリムななし(仮)さん：04/04/15 15:21

終わったのか＿|￣|○
いや、それで良かった・・。

196 ：スリムななし(仮)さん：04/04/15 15:30

あっちゃ～～～～～～～．．．
アイスとクッキーと納豆ご飯(;´Д`)
どぉすんのどぉすんのどぉすんの～～～～～～～～～～！！！！！？？？？？
とりあえず、ていうかじぇったい夕食控える！！！

197 ：スリムななし(仮)さん：04/04/15 16:25

ウォーキングしたあとに腹が減ってつい
蒸し菓子とモコモコ（ココア味）と八枚切りトースト二枚（マーガリン塗った）
食べちゃった……
歩く前に食えよー

198 ：スリムななし(仮)さん：04/04/15 17:12

運動した後に食べると、マジで太るらしいね。
相撲取りが良い例。

199 ：スリムななし(仮)さん：04/04/15 17:57

このスレを読むと何故か食欲が減退する・・・

200 ：スリムななし(仮)さん：04/04/15 19:34

いいじゃんね

201 ：80：04/04/15 19:54

カキモチ４枚とイチゴ大福とコーヒープリンとカレーライスとイカフライとうどん、晩御飯に食べちゃった。
ダイエット中なんですけど！！

202 ：お犬様＠やっぱり免許停止：04/04/15 19:56

教員免許剥奪されますた。教育実習いけねーゴルアッ！！

おかげさまで
朝）納豆　卵　サラダ
昼）ガム３個
夜）ウメプリッツ１箱、パーフェクトプラス（彼氏からの差し入れ）、ちょこクッキー二枚
　　納豆ご飯、サバ一匹、野菜

あーーーもう留年かよ！！

203 ：スリムななし(仮)さん：04/04/15 19:59

>>199
私も。

204 ：スリムななし(仮)さん：04/04/15 20:42

食欲が出る人も居ます。。
お菓子食い過ぎたぁぁごめんなさい
これから高温反復浴してｶﾛﾘｰ消費した気になろう。。

205 ：スリムななし(仮)さん：04/04/15 20:52

朝はアンパンを
昼はマフィンを
夕方に豆大福と鯛焼きを

甘い物好きだーーーーーーーーーーー。

206 ：スリムななし(仮)さん：04/04/15 20:53

ミスド7個食っちゃったよぉ。
でも全部吐いたから太らない～♪
この前なんかケーキバイキングｄ20個以上食ったけど、
それも綺麗に吐きまくって胃の中リセット！
こんな楽なことない！みんなもやってみ～。

207 ：スリムななし(仮)さん：04/04/15 20:54

>>206
ただのバカ

208 ：スリムななし(仮)さん：04/04/15 21:46

test

209 ：スリムななし(仮)さん：04/04/15 23:51

＞２０６
おかしいんじゃないの？

210 ：スリムななし(仮)さん：04/04/16 01:05

いや２ちゃんでは普通だろｗ

211 ：スリムななし(仮)さん：04/04/16 01:26

バナナミルキーうまー。

212 ：スリムななし(仮)さん：04/04/16 03:45

こんな時間に食べすぎ後悔（；´д｀）

玄米ごはん200g（＋ごま塩）
食パン1枚（＋ハチミツ）
ヨーグルト1個
蒟蒻畑1個
杏仁豆腐2個
ウエハースチョコ3個

推定摂取800kcal・・・・＿|￣|○ 　

213 ：スリムななし(仮)さん：04/04/16 11:03

>>198
ん～、相撲取りはそれよりも、１回の食事の量がハンパじゃない事の方で身体が
大きくなると思うけどね。あと「相撲取り＝デブ」というのは、必ずしも正しく
ない。

214 ：スリムななし(仮)さん：04/04/16 15:31

>>213
相撲取りﾊｹｰﾝ

215 ：スリムななし(仮)さん：04/04/16 15:36

スレタイが全てを語る

216 ：スリムななし(仮)さん：04/04/16 16:38

たこやきパック１
山盛りぽてと
小枝バナナ味
ぷにぷにグミ
カルボナーラ
抹茶ソフトクリーム
なっちゃんオレンジ
チョコレートケーキ

はち切れる・・トイレへGO

217 ：スリムななし(仮)さん：04/04/16 17:18

>>216
その後、心療内科へＧＯ

218 ：スリムななし(仮)さん：04/04/16 17:31

チョコマシュマロ　1袋
ミニドーナツ　110グラム
あん団子　3本
抹茶アイス
コロッケ　2個
午後の紅茶　

…毎日おやつと称してこのくらい食べている。
太るよりも病気が心配。

219 ：スリムななし(仮)さん：04/04/16 23:13

>>206
胃酸で歯がガタガタになって「ガキの頃シンナー中毒だった？」と聞かれるので止めた方が吉。

220 ：スリムななし(仮)さん：04/04/16 23:15

お好み焼き三枚、ビール1杯、日本酒五合も飲んでもうた。

221 ：スリムななし(仮)さん：04/04/17 00:28

>>218
心配なら量を減らせばいいのでは？

222 ：スリムななし(仮)さん：04/04/17 00:48

チョコウエハース１枚
板チョコ２．５枚
アイス２００ml　
チーズ少々
生卵１個
寒天カップめん１個
ココア、ミルクティー、ミックスジュース各一杯

このデブ。しね

223 ：スリムななし(仮)さん：04/04/17 01:01

>>222
それって一度に食べる訳？

224 ：スリムななし(仮)さん：04/04/17 01:25

はやりの移動式メロンパン1個

明日の朝食べようと思ってたのに食べちゃったよ。
メロンパンのカロリーって調べてみたけどいろいろでどれがあってるんだか～
350calぐらいかな…反省。

225 ：スリムななし(仮)さん：04/04/17 01:35

>>224
コンビニで売ってるやつは４５０kcal以上あるらしい・・・

226 ：スリムななし(仮)さん：04/04/17 02:23

っていうか、１時半ぐらいに食べた物
・ポテトチップ薄塩
・豚丼(吉)
・コージーのジャンボシュー
・海老フライ(夕飯の残り)
・ポッキー(苺)
・コーラ1000cc

デブ街道まっしぐら？

227 ：スリムななし(仮)さん：04/04/17 02:44

マッシグラ

228 ：スリムななし(仮)さん：04/04/17 07:40

朝から、

白熊アイス
チョコパン
ごはん
やきそば
ミルクレープ
キットカット
チキン
シュークリーム
卵焼き
かぼちゃコロッケ
柿ピー
チョコボール
ポッキー
クッキー
コーヒー
コーラ

昼夜置き換えしてるのに朝こんな食べてたら意味ないかな。。
だって朝しか食べれないから食べとかなきゃ！って思っちゃうんだもん泣

229 ：スリムななし(仮)さん：04/04/17 07:52

>228 死ねよ　化け物

230 ：スリムななし(仮)さん：04/04/17 08:34

> だって朝しか食べれないから食べとかなきゃ！

こう思う人には、置き換えは向かないと思うが…

231 ：スリムななし(仮)さん：04/04/17 13:01

ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝで購入した「輪切りﾚﾓﾝのｱｲｽﾊﾞｰ」めちゃ美味かったぁ――――――――――！！！

ﾋﾙﾒｼﾀﾍﾞﾅｹﾚﾊﾞﾖｶｯﾀ…

232 ：スリムななし(仮)さん：04/04/17 14:46

アイスならそれほど問題ない気がする。

233 ：スリムななし(仮)さん：04/04/17 15:09

皆、これだけ食べて太らないからすごいね

234 ：スリムななし(仮)さん：04/04/17 15:14

>>232
はあ？お菓子はお菓子だよ。どれだけの単純糖質が使われていると思
ってるんだ？クリームタイプなら、砂糖に乳脂肪のダブルパンチだし
な。

235 ：スリムななし(仮)さん：04/04/17 15:26

>>234
アイスが太りにくいのは実証されてるよ。
内臓の温度が低下して、それを戻すのにエネルギーが使われるから。
もちろん食べ過ぎれば太るけど。
ググるなり勉強するなりしてから反論してね。

236 ：スリムななし(仮)さん：04/04/17 15:47

>>235
秀同。

>>234
ププ（´∀）ｹﾞﾗ（´∀｀）ｹﾞﾗ（∀｀）

237 ：スリムななし(仮)さん：04/04/17 15:50

そうか　菓子パンもケーキも凍らせて食べれば太らないのか。

238 ：スリムななし(仮)さん：04/04/17 16:05

アイス1個200gとしてそれを0℃から体温までの温度に上げるのに
7kcalも使わない。

>235　　オマエ中学の理科から勉強し直せw　

239 ：スリムななし(仮)さん：04/04/17 16:11

>>238
お前カッコ悪いなーｗ

240 ：スリムななし(仮)さん：04/04/17 16:30

セブンのｷｬﾗﾒﾙﾏｷｱｰﾄ(ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ?)とモンブランを朝ごはんに食べちゃった。二つ合わせて400ｶﾛﾘｰくらいだし、平気だよね・・？

昼はたらこのスパゲティにファイブミニ、ﾛｰﾔﾙｾﾞﾘｰももの味これって食べ過ぎ？
運動もするから、良かったら夕飯に何食べたら良いか教えて

241 ：スリムななし(仮)さん：04/04/17 16:39

>>240
普段夕飯に何食べてるの？

242 ：スリムななし(仮)さん：04/04/17 16:50

>>240
別に食べすぎじゃないじゃん

243 ：スリムななし(仮)さん：04/04/17 16:53

>240 あんた　そんなに食ってどうすんだよ。
晩飯はお茶だけにしておけ。

244 ：240：04/04/17 17:38

どれを参考にしたら良いんだ？(?_?)
>241
いつもは晩御飯のおかずだけもらって、つまんだりしています
あとはお菓子一個とか…(ﾟ.ﾟ;)だいたい200～300ｶﾛﾘｰになるように

朝クリームとかをどっぷり摂ってしまったのがいけないかと思ったんですが、
いったい大丈夫なんでしょうか。。
パスタは硬いし、たらこはＢＣＡＡが入っているという噂だし・・

夜はたんぱく質だけとかにした方が良いですか？
>243の意見もあるし、ヴァームをご飯にして夜走ろうかとも思ってるんです

245 ：スリムななし(仮)さん：04/04/17 17:44

>>244
たった一日の夕食すら、どれ位食べていいのかわからんって･･･。
毎日、なに食べて生きてんの？

246 ：スリムななし(仮)さん：04/04/17 18:36

今日はたくさん釣れたw ってか？
240の思うつぼだな

247 ：240：04/04/17 19:16

釣りなんかしてません。
いいよ、お茶で我慢すりゃーいいんだろ！ヽ(｀Д´)ﾉ

248 ：スリムななし(仮)さん：04/04/17 20:27

>>247
特に食べ過ぎとは思えないんだけど、ふだんから低カロリー続けてるのであれば、
夜は野菜たっぷりの鍋とかがいいと思います。
肉や魚をできるだけ少なくして（入れるのであれば）、豆腐半丁ぐらいでいいのでは？

249 ：スリムななし（仮）さん：04/04/17 21:05

カレーとかパンとか炭水化物取りすぎた…キャラメル2個も食べてしまった！
さ　い　あ　く　だ　。

250 ：スリムななし(仮)さん：04/04/17 23:16

炭水化物取らずに生活して２週間３キロ減
でも今日ピザを食べてしまった・・・鬱

251 ：スリムななし(仮)さん：04/04/17 23:23

そば（にしん＆てんぷら）
寿司
わらび
チャンジャ
日本酒
ソーセージ

くいすぎくいすぎくいすぎだから50kg

252 ：スリムななし(仮)さん：04/04/17 23:41

カップラーメン
スープ
ポテチ
サラダ
ヨーグルト
杏仁豆腐
カップうどん

食べすぎ･･･もういや

253 ：スリムななし(仮)さん：04/04/18 02:36

王将でこれでもかってくらい食べた直後
ドンクのくるみスコーンとレアチーズ○○(忘れた)各5個づつ食べてしまった
カロリーカットサプリは食べても良い免罪符では無いのに･･･orz

254 ：スリムななし(仮)さん：04/04/18 16:46

ハーベスト小袋４つ。
カロリー見たら八包で668カロリーだって……
334か……自己嫌悪に陥って歩いてきた。

255 ：スリムななし(仮)さん：04/04/18 22:44

あんパンとポテチ・・

256 ：スリムななし(仮)さん：04/04/18 23:37

たった今・・・

玄米ごはん200g
豆腐150g
小魚のお菓子80g
小枝バナナ1箱

・・・・・＿|￣|○ 　今夜は徹夜しよっと。

257 ：スリムななし(仮)さん：04/04/19 02:07

>>256
がむばれ

258 ：スリムななし(仮)さん：04/04/19 18:17

苦じーーー！！

ご飯１号
食パン半金（マーガリン＆はちみつ）
クリームチーズブラン２袋

たった１０分で！！たった１０分で！！！！！

259 ：スリムななし(仮)さん：04/04/19 18:19

食パン半斤って、５枚切りとかの食パン全部って事だよね？

260 ：スリムななし(仮)さん：04/04/19 20:36

>>258
一斤食べなくて良かった…て事で。

私は、ソフトクリーム・小魚80ｇ・玄米・刺身こんにゃく・焼売２個・チョコ85ｇ食べちゃったよーヽ(`Д´)ﾉ

261 ：スリムななし(仮)さん：04/04/19 20:47

今日一日で飲み食いしたもの
ホットミルク（甘）、エクレア1個、おかき、フルーツ豆乳、納豆キムチチャーハン、
アップルリング（パン）、おかき、ウーロン茶
＿|￣|。。。。。○
しかも昼ごはん夕ごはんとか区切りなく適当に食べてた。
もうしない。

262 ：スリムななし(仮)さん：04/04/19 21:23

ヤケに走った＿｜￣｜〇
ブラウニー・利休まんじゅう・アロエヨーグルト各２コ
チョコバー・ココア・ミルクティー各１
(´д`)王１個
リバる。絶対リバる。。・゜・(ノД`)

だが便秘は解消ｗ
40㌔切りたいよヽ(`Д´)ノ

263 ：スリムななし(仮)さん：04/04/19 23:05

無性にポテチが食べたくなって、
のりしおポテチ180gひと袋買ったっちゃったー！
４分の１くらい食っちゃったところでなんとか思いとどまったけど
朝が来るまでに全部食っちゃいそうで怖い…
ひと袋いったら約990kcal
食べちゃダメ食べちゃダメ食べちゃダメ…

264 ：スリムななし(仮)さん：04/04/19 23:13

>>263
今すぐ残りを捨てろ。
ゴミ箱にいれても出してきて食べそうなら、粉々に砕いてトイレに流してしまえ。

がんばって・・・・・

265 ：スリムななし(仮)さん：04/04/20 00:38

>>263
がんばれ！
封をして、おとうさんの布団の中に入れる。
私はいつも食べ過ぎちゃいそうな時は家族に分けて食べて貰ってるよ‥

ここで食べたら絶対嫌な思いするから、耐えるんだ！
朝なら、多少食べても良い気はするけどね‥
四分の①でとどまったの、(・∀・)ｴﾗｲ！

266 ：スリムななし(仮)さん：04/04/20 00:59

＞おとうさんの布団
ﾜﾛﾀW
どんな分け方なんだ、藻舞いの家族は…

267 ：スリムななし(仮)さん：04/04/20 06:51

そもそもポテチを買う時点でアフォ

268 ：スリムななし(仮)さん：04/04/20 17:11

キットカット1個
メロンパン1個
信玄餅2個
温泉饅頭3個

いくら生理前でも食べ過ぎ・・鬱
これからジム&夕食抜き

269 ：スリムななし(仮)さん：04/04/20 17:29

春巻き3本
ビールとお酒…
この後夕飯も食べちゃうんだろうな
バカー！でもおいしいの

270 ：スリムななし(仮)さん：04/04/20 18:45

夜ごはん夫がいないので粗食でーーす。しかも早めに食べた。
朝：菓子パン１つ、ミルク一杯
昼：ミニカレーライス
おやつ：ワンタンスープ、花のくちづけあめちゃん1つぶ
夜：ご飯1/2膳、ハム、トマトサラダ、鮭の切り身弁当サイズ、豆腐、
おつけもの少々

後は電動歯ブラシできれーいに磨いて終わり。ダイエットしたい皆様、
是非電動歯ブラシ(ソニッケア）購入してみてください。一旦きれいに
しちゃうと汚すのがいやになりますよ。
それと、女性はキレイにマニキュア両手両足にしてみてください。
食べられなくなりますよ！

271 ：スリムななし(仮)さん：04/04/20 19:02

あの～・・・
漏れは食べ過ぎても太ったりしなんで・・・
後悔なんか特に無いですけど、何か？

272 ：スリムななし(仮)さん：04/04/20 19:20

インスリンの効かない例の病気か。
お気の毒

273 ：スリムななし(仮)さん：04/04/20 19:24

夕飯が美味しすぎて食べ過ぎた・・・
あぁぁぁぁぁ～～～～～｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
今日は念入に禁ﾄﾚしよう。

274 ：２７１：04/04/20 19:32

>>273
ポ前がうらやましいぞよ
ｳﾋｯ

275 ：スリムななし(仮)さん：04/04/20 21:57

朝：野菜生活
昼：寿司ﾗﾝﾁ（並、味噌汁、ｺﾛｯｹ）ﾚﾓﾝｱｲｽﾊﾞｰ
夜：ｾﾌﾞﾝの豚キムチ、納豆、韮饅頭（小5個）冷奴（小１）ｱｸｴﾘｱｽ

夜食べ過ぎたぁー！！豚キムと納豆合い過ぎ！！

276 ：スリムななし(仮)さん：04/04/21 00:57

りんご一個
旬の桃ゼリー
マシュマロ一袋
塩ラーメン
燃焼系アミノ式
ミートスパゲティ
プルーンソースがけヨーグルト
ふがし(現在進行形)

ぬるぽ

277 ：スリムななし(仮)さん：04/04/21 12:15

>>276
全然平気じゃん

278 ：スリムななし(仮)さん：04/04/21 12:49

>>276
マシュマロ一袋ってぇ・・・。

279 ：スリムななし(仮)さん：04/04/21 12:51

違法リメイクバックお作りします

http://fushan.mariansela.com/eshop/abirco/remake/flow_remake.html
■■■お問い合わせ先■■■
株式会社アビーコム　リメイクサポート部
代表取締役　小林　勉
〒660－0802　兵庫県尼崎市長洲中通1丁目13－51　EXE－1
TEL　06－6488－4470（月～土曜日　午前10；00～午後6；00）
E－mail；[email protected]
メールフォームでのお問い合わせはこちら

280 ：スリムななし(仮)さん：04/04/21 16:21

>>277
いや一食だし・・・・・・　ｗ
今日は大盛りそば食いますた(・∀・)暑い日は蕎麦がｲｲ(・∀・)ﾈ！！

281 ：スリムななし(仮)さん：04/04/21 17:24

>270
綺麗にネイル塗ってるけど、変わらぬ食欲・・・・orz

282 ：スリムななし(仮)さん：04/04/21 18:11

>>276
がっ

283 ：お犬様＠子犬のワルツ♪：04/04/21 21:18

朝：キムチ納豆、卵、豆腐半丁、刺身ふた切れ、
　　グレープフルーツ、ヨーグルト

昼：梅干一個、ほうれん草少々

でもって倒れそうになって早退して・・・

夕方：キットカット（レモンチーズケーキ）１箱
　　　小枝バナナ味１箱
　　　神戸屋キッチンの揚げパン（あんこ、クリーム入り）
　　　チョコチップメロンパン
　　　プチシリーズのカルボナーラ
　　　はちみつミニプリッツ

夕飯：牛丼　金平ゴボウ　にら玉炒め　焼きナス　サラダ
　　　グレープフルーツ　バナナ

もうおなかがくるしいです。

284 ：スリムななし(仮)さん：04/04/21 21:44

昨日の総カロリー、約４０００カロリー！！！！！！！！

285 ：スリムななし(仮)さん：04/04/21 21:46

お犬様、子犬のﾜﾙﾂって…

ﾊﾅﾃﾞﾜﾗｳｲﾁﾞﾒﾔｸｶﾞｽｷﾅﾝﾃﾞｽﾈ？

286 ：スリムななし(仮)さん：04/04/21 22:10

食べないと身体に悪いからとオカンが食わせようとするんだよ。
断るんだけど…食べ物が目の前に来ると記憶が飛ぶんだよ。
でも１食うと１０食っちゃうから
まったく食わないか食いまくるかの二者択一しかないのだよ。

287 ：スリムななし(仮)さん：04/04/21 22:13

マックでポテト､ベーコンレタスバーガー､オレンジジュース…

288 ：スリムななし(仮)さん：04/04/21 22:15

>>286
その状態、痛いほどわかる

289 ：ななしさん：04/04/21 23:03

夜にかまぼこ1本まるかじり(´д`)
うまかったよ､ママン

290 ：スリムななし(仮)さん：04/04/22 00:16

太らない体質だから普通に食べてるんだけど、量が異常に多い。
つーか、まともな運動もしてないのに毎日7000カロリーくらい摂ってるよ。
身体に悪そうなので控えようと思ってたけど、今日も食いまくったので反省。

朝（11:00）　カレー　ライス500g　トッピング　温泉卵　エビフライ　メンチカツ　ほうれん草　とろけるチーズ

昼（15:00）　KFC（チキン6P、フライドポテト、チキンフィレサンド×2、コーラー）

夜（22:00）　ピザ（ナスミートLサイズ）　蟹ドリア　コーラー1000ｍｌ

体重計に乗ってみました。
2週間前　63ｋｇ　今日　62.8ｋｇ　身長は178です。
これじゃ病気になりそうなんで、明日から油ものを控えます。

291 ：スリムななし(仮)さん：04/04/22 00:24

>>290
うちの弟もあなたみたいな感じだけど将来悪いことが起こりそうで心配。
大食いはまあいいとしても栄養のバランスをかんがえるべきだね

292 ：スリムななし(仮)さん：04/04/22 00:34

>>290
俺の友達にもおまえみたいのがいる。
こっちはダイエットしてるっつーのに食いまくっても太らないやつ。
ただ将来的にヤバげなんでちょっとは摂生するべきだぞ。
その半分で我慢しろ。食費代も馬鹿にならんだろ。

293 ：スリムななし(仮)さん：04/04/22 01:02

ドロドロ血で血管詰まって、ある日突然ポックリ逝きそう

294 ：スリムななし(仮)さん：04/04/22 02:14

今日は、
朝・・・ジョア（飲むヨーグルト）
昼・・・すきやき、ご飯
晩・・・石焼きビビンバ
夜食・・・コーラ（ペットボトル）
残り半分（コーラ）を流しに捨ててきます！！！

295 ：スリムななし(仮)さん：04/04/22 02:52

>>286
わかるわかる

ダイエットしてるとやっぱオカしくなっちゃうよね

296 ：スリムななし(仮)さん：04/04/22 20:30

あーあ、今日は食べ過ぎちゃった。
ホルモンバランス崩れてる時期だから仕方ないかなー。
気を取り直して運動しよ。
この時期は食欲は仕方ない。

297 ：スリムななし(仮)さん：04/04/22 21:46

食べ過ぎより飲みすぎ！！
ｳｰﾛﾝ茶・お茶・ｳｰﾛﾝ茶・ｱｸｴﾘｱｽ・ｶﾙﾋﾟｽ・しろくまｱｲｽﾊﾞｰ・つぶたっぷり温州みかん・麦茶

外に１日いて暑かったのよー！

ﾀﾌﾟﾀﾌﾟﾎﾟﾝﾎﾟﾝ

298 ：スリムななし(仮)さん：04/04/22 21:47

ﾀﾌﾟﾎﾟﾝﾎﾟﾝ

299 ：スリムななし(仮)さん：04/04/22 21:55

今コロッケ5個、ご飯、味噌汁、ほうれん草、鮭、卵
しょうがないから、部屋でジャンプします。

300 ：スリムななし(仮)さん：04/04/22 22:11

ミニクッキー(バニラサンド)5枚
珈琲牛乳プリン
ソフトクリーム(バイト先で練習で作って食べた…
メープル&マーガリンデニッシュ

ああああ・・・16時～20時で甘いものばかり＿|￣|○
なきたい

301 ：スリムななし(仮)さん：04/04/22 22:36

最近おかしいです。
夕ご飯の後おなかいっぱいなのに15分たつと再び何か食べはじめます。
だめだめって節制した翌日は気晴らしのごとく過食します。
そして食べ過ぎると、自然に余分を吐いてしまいます。
胃を空っぽに、とか　戻せば太らない　という強迫観念はないのですが・・・
これってメンヘルでしょうか。自分が怖いです。

302 ：スリムななし(仮)さん：04/04/22 22:39

朝・・・なし

昼・・・スタバの抹茶フラペチーノ

夜・・・味噌ラーメン大盛り、餃子一皿、ミニチャーハン、生ビール

次の日胃がもたれて何も食べれませんでした。夜体重計ったら1キロ痩せてた。

303 ：スリムななし(仮)さん：04/04/22 22:41

今日は久々にポテチ食べた。
発ガン性あるってニュースになってからは月１くらいの楽しみ。
カルビーの塩バターだったかな？
普通においしかったー
>>301
吐くのは全然自然じゃないことに気付けー
いつから続いてるの？

304 ：スリムななし(仮)さん：04/04/22 22:48

北海道土産のマルセイのバターサンド。
麻薬のようにうまい。
材料・砂糖・バター・レーズン・ラム酒・全脂粉乳･･･

305 ：スリムななし(仮)さん：04/04/22 22:51

1ヶ月くらいですが、吐く日も吐かない日もあります。
たいがい夕食の後です。
普通じゃない、、ですよね。はっとしました。
目を覚ましてくれてありがとう。

306 ：スリムななし(仮)さん：04/04/22 23:03

バイト後に
紅茶（ストレート）とクッキー２枚･･･
最近甘いものがやめられなくなってる･･･
やばーい・・・
誰か殴ってください。

307 ：スリムななし(仮)さん：04/04/22 23:04

疲れた後には少々の甘いモノはいいんでない？
ってかクッキー２枚なんて･･･どーでもいーだろ

308 ：スリムななし(仮)さん：04/04/22 23:07

それでも>>290の体質が羨ましい…

309 ：スリムななし(仮)さん：04/04/22 23:11

>>301=305
何かストレス溜まったりしてるんじゃないかな。
最近1ヶ月で環境変わったりしなかった？
やめられないなら早めに心療内科とかに相談したほうがいい。
イメージ良くないかもしれないけど怖いとこじゃないから。

スレ違いだからもうレスは控えるけど、自分を大事にしてください。
吐くことで太りはしないかもしれないけど、体にはかなり負担がかかってる。
慢性化したら取り返しがつかなくなるよ。

310 ：スリムななし(仮)さん：04/04/22 23:54

だめだっ。このスレみたらコーラ飲みたくなる～
今ダイエット中で一ヶ月以上飲んでなくて平気だったのに!
ダイエットコーク買ってきます。

311 ：スリムななし(仮)さん：04/04/22 23:57

>>304
あれ、私もすごい好き。
１個１６５kcalだってさ。

312 ：スリムななし(仮)さん：04/04/23 00:33

暑くて暑くてﾏﾙﾁﾊﾟｯｸの練乳いちご6本食べてまった。

313 ：スリムななし(仮)さん：04/04/23 00:55

>>290
おまい、羨ましいぞ。
いるんだよなあ、いくら食っても太らないやつって。
基礎代謝率が高いのかな？
うちの兄貴と全く同じだ、痩せの大食い。

314 ：スリムななし(仮)さん：04/04/23 02:29

ボーズとかアブラマジック

これのお陰でカロリーを大幅に減らす事が可能！と思い
普通よりも多く食べてしまう。
さらに夜食食べたい時でもボーズつかえばいいやって感じで
食べてしまう自分がいる、、、アホすぎる。やめられない

315 ：スリムななし(仮)さん：04/04/23 03:16

スイスロール半分・・踏み台昇降４時間した・・けど。
先日はカントリーマァム食ってココア３倍飲んでエリーゼ食ってクリーム餡蜜食べた後パフェ食べた。
食事は勿論三食食ってその後鯛焼き２個。
肥満よりも糖尿が最近心配。
何でこんなに食えてしまうんだ・・・。

316 ：スリムななし(仮)さん：04/04/23 12:59

＞298
愛の手ｻﾝｷｭw

今日は午前中涼しかったので食欲旺盛で困ったもんです。

朝：おいしい牛乳180mL、ﾚﾀｽｻﾝﾄﾞ、甘食１個

昼：わらじ揚げ定食（冷たいうどん小・ｷｬﾍﾞﾂ大盛り・薄ﾃﾞｶｲかつ・ご飯）麦茶１杯

さ、食べた分ガンガン働いて消費するぞッ！（ｶﾞﾃﾝ系）

317 ：スリムななし(仮)さん：04/04/23 13:25

食っても太らないやつは本当にいるな。影で努力してるとかじゃなく
同棲してた友人が家から送られてきた食料を毎日食いまくってたが
全く太らん。ほんとうに太らんわ。
ちなみに彼は腸が悪くほとんど下痢らしいが）すま
こっちは死ぬ思いでダイエットしとるのになあ。

318 ：スリムななし（仮）さん：04/04/23 14:16

食べ過ぎた…お腹いっぱい！身体測定終わったからその勢いで！
うう…_|￣|○

319 ：スリムななし(仮)さん：04/04/23 14:33

朝食にミセスエリザベスマフィンのマフィンを
2個食べたら昼になっても全然腹がへりません。
これって食べ杉？

320 ：スリムななし(仮)さん：04/04/23 19:00

柿ピー一袋食べちゃった…
お菓子食べないって決めたのに･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

誰か凹むくらい叱って。。

321 ：スリムななし(仮)さん：04/04/23 19:00

>>320
その調子！

322 ：スリムななし(仮)さん：04/04/23 19:33

>>320
菓子を食ってしまったら、そのカロリーと同じ時間だけ運動しる。
例　200kの菓子を食う→40分のジョギング40分×5日間とか。
お菓子を食べてもイイがこれを鉄則として守れ。そしたら食わなくなるから。

323 ：スリムななし(仮)さん：04/04/23 19:40

朝：ｽｰﾊﾟｰで買った105円の割りこそば
昼：山菜そば
夜：海老おろしそば

別に食いすぎじゃないんだけど蕎麦の食いすぎ。
蕎麦うめーよー。
まだ食いてー。

324 ：スリムななし(仮)さん：04/04/23 20:06

やっぱ暑い日にゃソバだね

今日行った蕎麦屋もすごい混んでた

325 ：スリムななし(仮)さん：04/04/23 20:21

>>321.322
食べた分何かﾍﾟﾅﾙﾃｨを付ければいいんですね。
今日はいつもの２倍運動します(｀･ω･´)
もう絶対食べない…

326 ：スリムななし(仮)さん：04/04/23 20:26

×　もう絶対食べない
○　もう絶対買わない

もう絶対コンビニ行かない > もう絶対買わない

327 ：スリムななし(仮)さん：04/04/23 21:16

豆腐１丁。これはまとも
だが暑かったせいか
ﾓﾅ王、チョコ1/2枚、チョコバーを完食
ソフトクリームも食べてしまった…

。・゜・(ノД`)

328 ：スリムななし(仮)さん：04/04/23 22:21

チキンフィレオバーガー、ダブルチーズバーガー、フィッシュディッパー
ディッパーまづかった……

329 ：スリムななし(仮)さん：04/04/23 22:51

苺のショートケーキ　豆大福　どらやき

おいしかった！後悔してないけど書きたくなった

330 ：スリムななし(仮)さん：04/04/23 23:01

小豆一缶３３０グラム占めて７７０カロ、リー・・・。
自分で茹でれば良かった。

331 ：スリムななし(仮)さん：04/04/24 01:19

朝から食パンにたっぷりのバターと苺ジャムつけて食っちった・・・。
おいしかった。

332 ：スリムななし(仮)さん：04/04/24 18:20

グリコの毎日果実を今日一日で６袋全部食べちゃった…
「１袋８０kcalならいいかなー」なんて思って買ったのに
全部食べたら意味ないじゃん！！

クロールがんがん泳いできます…

333 ：スリムななし（仮）さん：04/04/25 00:11

どうして食べ過ぎちゃうんだろうね…。
後悔するってわかってるのに、手がとまんなくて、めちゃめちゃ自己嫌悪してるのに、
なのにとまんなくて！最悪！意志が弱すぎるよ～っ！

334 ：スリムななし(仮)さん：04/04/25 01:48

彼氏に太らないでねって言われてるのに、
さっきフランとキットカット食べちゃった。
せっかく半身欲したのに！
はぁぁぁぁ

335 ：スリムななし(仮)さん：04/04/25 02:40

ｼﾞｬﾝｸﾌｰﾄﾞめちゃ食ってすぐ寝て今起きた
ﾔﾊﾞｲ…
腹いっぱいになると眠くなるんだよね
それにしてもﾔﾊﾞｲ…これから何しよう

336 ：スリムななし(仮)さん：04/04/25 10:40

食べてすぐ寝ると次の日顔が別人のようにむくむよ･･･
目は一重でほっぺたﾊﾟﾝﾊﾟﾝ。ほんとありえんくらいﾌﾞｻｲｸになる。
誰にも会いたくなくなって、仕事休んじゃう。。
だから過食は休みの前の日にするようにしてるよ。

337 ：スリムななし(仮)さん：04/04/25 11:23

どうせデブのブサイクなんだからいいじゃねーか

338 ：スリムななし(仮)さん：04/04/25 11:39

>>337まあね！(・∀・)

煮豆２パック食ってやった…あれって羊羹食べてるようなもんだよね

339 ：スリムななし(仮)さん：04/04/25 13:46

朝ご飯は飲むヨーグルト

だけだったので腹減りながら完熟ﾄﾏﾄたっぷり入れた夏ｶﾚｰと豆腐半丁とｷｬﾍﾞﾂの千切りｻﾗﾀﾞを作り、食べて満腹。

お腹減ってる時に料理するとﾎﾞﾘｭｰﾑｱｯﾌﾟして困る。

340 ：スリムななし(仮)さん：04/04/25 16:47

>>336
己のくだらない勝手な都合で休むなんて、とばっちり受ける会社の人達が気の毒。
顔が浮腫んでる位、周りの人にしてみたら
どうでもいいようなレベルの事なのに。

341 ：スリムななし(仮)さん：04/04/25 17:39

りんごジュース(500mlペット)を一気飲みしたら
お腹ﾀﾌﾟﾀﾌﾟ&りんご特有の匂いでﾊｷ気がする。。
なのに次ドデカミンＣ飲もうとしてる(ノд｀)
せっかくの休日なのに落ち着かないよう

342 ：スリムななし(仮)さん：04/04/25 18:52

りんごジュースって美味しいけどゴクゴク飲めないよね。
なんとなく・・・。

343 ：スリムななし(仮)さん：04/04/25 22:04

朝　　堅あげポテト１袋とモコロ１袋
昼　　冷凍ピザ１枚　
晩　　カップヌードル　　堅あげポテト１袋　アイス１本

馬鹿か自分・・・まともなもん食ってね～！！
折角2キロ減ってたのにこの何日かで逆戻りorz　

明日から真面目にダイエットしよう・・・したい・・

344 ：スリムななし(仮)さん：04/04/26 11:49

あたかわこなくなったね（´･ω･｀)

345 ：スリムななし(仮)さん：04/04/26 17:48

朝：エンゼルパイ1個　玄米おにぎり1個
昼：ふかしいも3個
夕：玄米ごはん1合　カップアイス3個　杏仁豆腐300g

うわぁああああああ。苦しい・・・・・・・・・・

346 ：スリムななし(仮)さん：04/04/26 18:49

炭水化物･･･

347 ：スリムななし(仮)さん：04/04/26 19:33

ああやっちまった・・・

朝　カロリーメイト一本、わかめスープ、ジャーキー一欠けら、貝柱、鮭とば一欠けら

昼　食わず

夜　カレー大盛り一杯、からあげ４個、ヤクルト、コロッケ、玉子焼き、焼き鳥
　　ポテチ。

夜食いすぎだ。。。明日肌荒れまくりかな・・・

348 ：スリムななし(仮)さん：04/04/26 19:36

朝:小さめのハンバーグ２個、ごはん一膳、ハーベスト6袋、ポッキーのサラダ味5本
　　ヨーグルト100g、棒アイス2本、あめ玉1個、玄米シリアル50g、石焼いも3分の1
昼:カップラーメンのうどん

(ﾟДﾟ)
エアロバイク乗ってきます。

349 ：スリムななし(仮)さん：04/04/26 19:56

>>247
昼食抜きだし(ﾟεﾟ)ｷﾆｼﾅｲ!!

朝：ﾊﾞﾀｰﾄｰｽﾄ＋ｺｰﾋｰ
昼：SPA王醤油ﾊﾞﾀｰ＋ﾁｮｺﾃﾞﾆｯｼｭ
夜：かきもち5枚＋卵焼き2個＋ｳｨﾝﾅｰ一本

野菜一切食べてない・・・

350 ：349：04/04/26 19:57

>>347だった。

>>348
夜抜きでｴｱﾛﾊﾞｲｸすか。
えらいなあ。

351 ：スリムななし(仮)さん：04/04/26 20:05

バカがバカをえらいなぁと言っているのが
笑える。
食べている内容が内容だけにバカに
なったのか、バカだからこういう食べ方なのか w

352 ：スリムななし(仮)さん：04/04/26 21:11

マカロニサラダ
雪見だいふく４個
ベーグル４個
お茶大量

ひどいｽﾄﾚｽ…
分かってるのに、どぉしてやってしまうのだ。
うん、ﾊﾞｶですね。ﾎﾝﾄ･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

353 ：スリムななし(仮)さん：04/04/26 21:19

やっちゃった

マーガリンたっぷりトースト　ピザトースト　みたらし団子　おはぎ
プッカ1箱　チョコあんぱん(菓子)1箱　エビせんべい2枚　クッキー3枚+半箱
ヨーグルト　オレンジジュース2杯　牛乳3杯

全て朝から昼にかけて。そして今目の前にはホカ弁が・・・

354 ：スリムななし(仮)さん：04/04/26 22:02

朝　アイスコーヒー　ゆで卵　食パン半分
昼　おにぎり２つ
夜　ほたるいかのスパゲテッィ　ポテトサラダ少し　ごはん１　切干大根
間　アイスコーヒー　胡麻団子小２
仕事初日で緊張から食欲ないと思ったのに・・・帰ってから爆発。
まだみかん食べたい。

355 ：スリムななし(仮)さん：04/04/26 22:08

明日の朝に食べようと思って買った水まんじゅうを
今日の夕飯の後に食べてしまった｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

356 ：スリムななし(仮)さん：04/04/26 22:21

>>354
いたって普通じゃ・・・

わたし釣られてる？(；´Д`)

357 ：スリムななし(仮)さん：04/04/26 23:51

・ｸｰﾘｯｼｭﾏﾝｺﾞｰ
・爽ｲﾁｺﾞ
・ﾊﾟﾅｯﾌﾟｸﾞﾚｰﾌﾟ
・ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟﾁｮｺﾚｰﾄ
・ｱｲｽの実
・ｻｸﾚﾚﾓﾝ
・宇治金時
・練乳ｲﾁｺﾞｶｷ氷

今日食べたｱｲｽ・・
ﾒｼも食わず・・

358 ：スリムななし(仮)さん：04/04/27 00:30

読んだだけで寒気がしてきた

359 ：スリムななし(仮)さん：04/04/27 00:49

朝　オールブラン＋豆乳

昼　ねぎとろ丼　漬け物　すまし汁

間　野菜生活

夜　サンドイッチ　中華春雨サラダ

…このへんまでは、まあオッケーかな…と思っていたら

今、缶チューハイ………

酒、やめれない

360 ：スリムななし(仮)さん：04/04/27 00:54

>>348　ポッキーにサラダ味なんてあるの？

361 ：スリムななし(仮)さん：04/04/27 00:56

昼ごはん(ご飯・味噌汁・煮魚・サラダ)食べた後に…
・コアラのマーチ
・クランキー
・アイス(モナカの)
・栗まんじゅう
・アーモンドケーキ
・スイートポテト×２
・カップラーメン(一平ちゃん)
…異常。

362 ：スリムななし(仮)さん：04/04/27 18:40

>>360
プリッツなら２０数年前からありますが･･･

363 ：スリムななし(仮)さん：04/04/27 21:43

364 ：スリムななし(仮)さん：04/04/27 22:57

>>359
酒は実際あんま太らないよ
食事って食う時（飲む時）にもカロリーを消費するんだけど
特に酒は消費カロリーが高いらしい。
ただし、つまみは厳禁。
これさえ守ってたら酒だけならあんまり太らないらしいぞ

365 ：スリムななし(仮)さん：04/04/27 23:03

朝　ゆで卵半分　食パン４分の３　柿ピー１袋（５００KCAL位）
昼　菓子パン２個　おにぎり１個　アイス１個
間食　チョコ１箱
夜　肉炒め　マカロニサラダ　ビール１缶
食べ過ぎだぁ　やっぱり～～～～～
明日は飲み会なのに。。。減らせる自信もない

366 ：スリムななし(仮)さん：04/04/27 23:28

おまえら性別年齢位書きなさい。

あとデスクワークか肉体労働かも。

367 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 04:37

今、無意識にオールブランポリポリ食ってしまった・・・
というわけで徹夜ｹﾃｰｲ

20女です。デスクワークです。

368 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 10:36

もうバイトの残りもん食うのはやだ・・・

369 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 16:02

たらこｽﾊﾟ１人前とｾﾌﾞｿのﾌﾞﾘﾄｰ　＿|￣|○

２０歳♀ﾃﾞｽｸﾜｰｸ

370 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 19:59

たけのこの煮物おいしかったよー
食べ過ぎたよ。
ウォーキング逝って来ます。

371 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 20:40

初めてのカキコです、よろしくお願いします。私は155センチ35キロで病的がりがりコンプレックスです。病気なので甘いもの等食べられないのでストレスが毎日溜まって、いつも食べ物の事を考えていて辛いです。
今日食べたのは
朝：ごはん7分目　野菜スープ　コンニャク　豆腐4分の1
昼：うどん　サラダ　りんご5分の1
夜：ごはん　味噌汁　納豆　鯛の干物　サラダ　ひじきの煮付け

これって食べすぎかなあ？

372 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 20:50

>>370
たけのこ煮物、１００ｇで３０Kcalだってよ。
いいねえ。野菜はカロリーなくて。
私も今日は野菜鍋ですた。

>>371
普通だと思うし、バランスも取れてていい感じ。
もうちょっとお肉食べれば?(豚とか牛とか)
病気で甘いもの食べられないって辛そう・・・
果物食べられるんだったら、それでごまかすしかないねぇ・・・
あと、飲み物(牛乳とか)は?

373 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 22:18

>>372ﾀﾝ
煮物のカロリー教えてくれてありが㌧
今１時間歩いてきた。

374 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 22:36

朝　ご飯少し・鶏肉の照り焼き1/2・カスタードデニッシュパン半分
昼　おにぎり１個・からあげ１個・サラダ
夜　ご飯大盛り１杯・鶏肉の照り焼き1/2・魚肉ソーセージ１本
　　チョコフレーク１袋・えびせん・ティラミス・ピコラ(カスタード)３本

まだ止まりません･･･

375 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 22:36

夜食べたもの
ミートパイ１つ
くるみ酵母パン大１つ
ラムのパイ１つ
チョコスコーン１つ
宅配ピザＭサイズ（クリームチーズ＆サーモン）１枚
きゃー全部で4000Calくらいか。。やばい。
こんな意思の弱い私をしかってください

376 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 22:44

和菓子まんじゅう７個って食いすぎた･･････

377 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 23:05

>>376　食い過ぎだよｗ糖尿にも注意しないと。

378 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 23:07

連休前に断食1日目だったのにうどん400グラム食べてしまった・・・はあ

379 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 23:08

職場の歓送迎会で中華料理屋にいった。
まわるテーブルが嬉しかった。
デザートの杏仁まで詰め込んだよ。
もう行かないと誓う･･･誓いたい。

380 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 23:39

ヤバイ。
実家からてんぷら粉が送られて来た来た。
今まで揚げ物って怖いから犬猿してたけどコレを期に、と思って
玉葱やらさつまいもやらじゃがいもやらを揚げまくって食いまくった。
揚げ物大量摂取…ﾔﾊﾞｲ。せっかく体重へってきてたのに。
自分一度くらい死ねばいいと思う。

381 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 23:58

>>375
こら！

>>380
イ㌔
１日ぐらい大丈夫さ。
また明日から揚げ物また禁止にすれ。

382 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 10:27

>>380
死ななくてもいいよｗ
でもてんぷら粉は思い切って捨てるが吉。
同じ素材なら煮物にしたりゆでたりして食べたほうがよっぽどいいじゃん。
「これを機に」っていうのが、自分も思い当たるのでちょっと笑っちゃいました。

383 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 11:17

>>172サン、ありがとう☆
牛乳は飲めないから豆乳飲んでみます^^

384 ：名無し：04/04/29 11:33

朝から昼の分も食べてしまってた。
パンやじゃがいもオムレツなどを食べた後に、冷凍うどんを食べてた。

385 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 12:49

わたしなんか今までで既に3食分のカロリー摂っちゃったよ
今日はもう何も食べれない(´･ω･`)

386 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 16:21

あー？
てんぷら粉って小麦粉だっけ？
パン屑だっけ？

ぬぅ
私は魚の切り身とか片栗粉つけて焼くのが好きです
関係ないですね、知ってた。

387 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 23:11

カレー２杯に菓子パン、海草サラダ山ほど。
食後体重測ったら朝に比べて２㎏増えてた。
でもすぐに寝ます。朝胃持たれしそう。

388 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 23:55

>>367
カレーのカロリー高いよね・・・
一杯７５０キロカロリーとかありえん・・・・
ご飯多いからかな?
私も昼食べて後悔した。
夜はサラダのみです・・・。

389 ：お犬様＠渡る世間は鬼ばかり：04/04/30 00:22

>>371
私の普段の食事（自宅にいるとき）と同じ感じかな。
全然食べすぎじゃないし普通だよ。でも体が小さいとその分多く感じるのかな。
4月にはいってからの私は週一ペースで過食症。

さーて今週のサザエさんは（意味不明）

朝：キムチ卵納豆、味噌汁、サバの味醂干し（一番の好物）、サラダ、焼き野菜
　　グレフル、ヨーグルト

昼：茎若芽ｗ（しょぼい）

夜：酒飲みまくり、ピザ1/2、バンバンジー、お刺身（ダーリンとデート）
　　ノッポリッツ（チキンオニオン）
　　スウィートブール（マーガリン入り）←激うま
　　チーズケーキトッポ
　　柿ピー小袋１つ　
　　ミニコーンアイス
　　梅干2個

はいはい。今週もアフォですね。仕上げにコーラック２０錠

母親に
「歯磨きしなさいよ」とおこられました。
叱るトコ間違ってますねｗ
　　

390 ：お犬様＠渡る世間は鬼ばかり：04/04/30 00:24

ああ・・・でもこれじゃあ明日朝ごはんが美味しく食べれない・・・
から今夜は徹夜だわさ。

391 ：スリムななし(仮)さん：04/04/30 00:41

豆ご飯だったからおかわりした。おいしかった。

392 ：。：04/04/30 01:08

(朝)ハンバーグ弁当、オロナミンC(昼)ｳｲﾝﾅｰパン、クッキーをクリームじょうにした奴が入ってるクロワッサン、ｱﾐﾉﾊﾞﾘｭｰ500ml(夜)カニクリームｺﾛｯｹ定食のご飯大盛り、生卵、フライﾄﾞﾎﾟﾃﾄ、ﾁｮﾘｿ、ｶﾃｷﾝｳｫｰﾀｰ・麦茶ｶﾞﾌﾞ飲み。今日一日で1.3kg増加

393 ：スリムななし(仮)さん：04/04/30 01:44

ブルーベリージャム一本(砂糖不使用)

394 ：スリムななし(仮)さん：04/04/30 02:27

とろろそばミニ・鍋焼きうどん一杯
マンゴージュース・今川焼き

おえ・・・

395 ：スリムななし(仮)さん：04/04/30 03:17

＞３９３
パンにつけるとかじゃなく、ジャムだけで一瓶消化？
舐め切ったのね…

396 ：スリムななし(仮)さん：04/04/30 03:34

今ワイン１本＆焼酎ソーダ割りの梅３杯飲み干しますた。
つまみチョコわんさか。

気分悪です。　　。　　　　　。　　　　　　　　　　。

397 ：スリムななし(仮)さん：04/04/30 03:40

吐きそうだ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

398 ：スリムななし(仮)さん：04/04/30 03:45

誰か助けろよーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

399 ：お犬様＠廃人まっしぐら：04/04/30 13:57

胃腸壊して救急車よんだよ・・・
今朝からお茶いっぱいしか受け付けない・・・
ここの人たちはそれだけ食っても平気なのか？？？

私もいくら下剤飲んでも吐いても平気だったのにずいぶんと脆弱になったもんだ。

400 ：スリムななし(仮)さん：04/04/30 14:22

ＭＣVITIE'Sのビスケット③袋も食べちまったよぉぉ
しかもごま味噌だれで、つけ麺も食べた(ﾟ∀｡)ｱﾋｬ
まだこれから助かると思ってがんがりまつ！

401 ：スリムななし(仮)さん：04/04/30 18:17

最近あれですな、
ご飯5合とか食ﾊﾟﾝ3斤とか無いのでつまらんです。

402 ：スリムななし(仮)さん：04/04/30 21:39

朝・野菜生活（紙ﾊﾟｯｸ１）
昼・ｵﾛﾅﾐﾝC１本、ｱｸｴﾘｱｽ少々
夜・回転寿司（まぐろ、たまご、やまいも、やりいか、春ｷｬﾍﾞﾂ各１皿・中ﾄﾛ１ｶﾝ・山かけ２皿の計８皿）

昼休みに銀行さえ行かなければ、帰り道の十字路で枯葉ﾏｰｸが起した事故渋滞に遭遇する事も、昼飯食べれなかった事もなかったろうに…

おかげで仕事（外仕事）帰りに回転寿司直行しちまったぃ！

しかも生理始まって腹遺体よぅ。。。

403 ：スリムななし(仮)さん：04/05/01 00:35

マックのチキンフィレオ・ナゲット・カフェオレ
ドムドムの甘辛チキンバーガー・ポテト・ウーロン茶
セット二つも食べるなよ……

404 ：スリムななし(仮)さん：04/05/01 16:20

>>401
そうそう。
炭水化物好き過ぎだよおまい！とか力ぬけた笑いが足りない。
別に食事制限してるわけじゃないけど、そういう期待から
このスレにはたまにきてしまう。

405 ：スリムななし(仮)さん：04/05/01 18:55

昼から・・・
菓子パン2個　わらびもち　カフェゼリーパフェ
モビ(トーハトのお菓子)のイチゴ　冷奴　コーンフレーク　牛乳
苦しくて死にそうだ

406 ：スリムななし(仮)さん：04/05/01 19:13

手作り餃子40個（小麦粉200g、挽肉350g、キャベツ、ニラ、にんにく、しょうが）
一人暮らしのくせに作り過ぎ。＿|￣|○ilil

407 ：お犬様＠大学のローに受かりたい：04/05/01 19:28

朝：おかゆ、卵、梅干、サラダ、ほうれん草のおひたし
　　グレープフルーツ、ヨーグルト

昼：そうめん（２人前を家族三人で分けた）、イチゴ、緑茶

夜：ご飯（お茶碗に軽く一杯）、塩鮭一切れ、人参と大根の煮物、焼きナス、ほうれん草、レタス
　　牛焼肉１枚半（本当は４～５枚ほど皿に盛り付けてあったが「くえねーよ！ヴォケ！」といって残した）
　　グレープフルーツ、緑茶

紅茶のみながらこれから勉強です。５月９日の択一（お遊び）１６日の既習者試験頑張ります。
第一志望はＴＫＷＨＣのロースクールなり。

408 ：スリムななし(仮)さん：04/05/01 20:21

↑ﾌﾟ

409 ：スリムななし(仮)さん：04/05/01 20:33

>406　40個全部いっぺんに食べたの？Σ(ﾟДﾟ)てか作りすぎたら冷凍しとけｗ

410 ：スリムななし(仮)さん：04/05/01 20:34

朝：野菜生活１本
昼：ｾﾌﾞﾝの小分け蕎麦、冷奴、ｺﾛｯｹとｻﾗﾀﾞのｻﾝﾄﾞ、ﾀﾞｲｴｯﾄｺｶｺｰﾗ2分の1
間食：氷のｲｯﾊﾟｲ入ったﾀﾞｲｴｯﾄｺｶｺｰﾗ2分の1、氷のｲｯﾊﾟｲ入ったｶﾙﾋﾟｽ１本
夜：付け汁（ｴﾘﾝｷﾞ・大根・もやしの温汁）うどん大盛り、卵１個分の玉子焼き、麦茶。

仕事でｲｯﾊﾟーｲ汗したから飲んでしまった…ﾀﾌﾟﾝﾀﾌﾟｰﾝ！

明日から連休で動かずｲｯﾊﾟｲ食べそうで恐い！

411 ：スリムななし(仮)さん：04/05/01 21:12

> 氷のｲｯﾊﾟｲ入ったｶﾙﾋﾟｽ１本

水で薄めるタイプのカルピスだったら((((( ﾟДﾟ;)))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

412 ：スリムななし(仮)さん：04/05/01 22:15

何ｍｌの2分の一で、何ｍｌのいっぽんなのか？

413 ：スリムななし(仮)さん：04/05/01 22:31

カマダミアナッツを一袋食べてしまった

414 ：高①ﾀﾞｲｴｯﾀ：04/05/01 22:35

今日の晩御飯→冷奴､納豆巻1本､ｼｭｰｸﾘｰﾑ1個､ｸﾚｰﾌﾟ1個､ﾐｽﾄﾞのﾄﾞｰﾅﾂ2個｡親からの誘惑に負けました(>∧<)何で我慢できないんだろう…少食になりたい,食欲なくしたいです｡ｱﾄﾞﾊﾞｲｽくださぃ!!!

415 ：スリムななし(仮)さん：04/05/02 00:38

ココアスナック一袋
たらみのゼリー一個
今川焼３個
夜に全て食べました…orz
明日から間食一切なしだぞ！自分ー!!

416 ：スリムななし(仮)さん：04/05/02 00:42

自分も明日から絶対間食＆夜食ナシだぞ！！！

417 ：スリムななし(仮)さん：04/05/02 00:46

GWは誘惑多くて困る

418 ：スリムななし(仮)さん：04/05/02 01:07

>>414

甘い菓子を食う
→血糖値が急上昇する。
→異常な血糖値を抑えるべく、すい臓からインシュリンが大量に分泌される
→インシュリンが過剰分泌されたため、今度は血糖値が異常に下がりすぎてしまう
→血糖値が少ないため、食欲中枢が刺激されて「空腹感」を感じる。
→ますます砂糖を欲求するようになる
→・・

「低血糖症」で検索してみろ。

419 ：スリムななし(仮)さん：04/05/02 01:17

メシがわりに甘いもんばっか食ってると糖尿病になるぞ。
失明したり手足切断してもいいのか？
糖尿になっちまったら、極端な低カロリー食を一生続けなきゃならん。
糖尿で自殺する奴も多いらしい。
親にも言っとけ。

420 ：スリムななし(仮)さん：04/05/02 01:33

ここに書いてる皆さんって
美味しいと思ってこんなに食べてるの？
コンビニに売ってるお菓子とかFFってまずくない？

421 ：スリムななし(仮)さん：04/05/02 03:19

量はともかく味覚なんて人それぞれだと思うが。

422 ：スリムななし(仮)さん：04/05/02 05:14

ここの知能程度の低い食欲だけの化け物ブタ共に
糖尿病とか言っても意味無し。とっとと死ねばよい。

423 ：スリムななし(仮)さん：04/05/02 13:22

朝ごはん食べなかったら昼猛ー食い！

ご飯１杯、大根の浅漬け微塵切りを納豆と一緒に混ぜた物、かつぶし入り玉子焼き（卵１個分）、豆腐（小１ﾊﾟｯｸ）水。

ｹﾞﾌﾟ

424 ：スリムななし(仮)さん：04/05/02 15:32

おそめの朝ご飯で、野菜中心の健康的な食事（ファイバー系シリアル主食）で、良い
スタートだと思ったのに・・・
昼抜いて。おなかすいて、いま・・・
納豆１４０ｇ
胡麻を固めた砂糖菓子大一枚
ちっちゃな焼菓子１こ
仙台マコロンってお菓子（ナッツが主原料）一口大４こ

・・・・・これ、昼飯の代わりって言っちゃあだめですよね？・・・

425 ：スリムななし(仮)さん：04/05/02 17:26

最近は野菜中心の食生活にしてたのに、昨日は暴食してしまった。
太らない体質だからダイエットってわけじゃないけど、健康を考えてのこと。

朝　カレー　ライス500ｇ　ルー大盛り　トッピング　チーズ、温泉卵、メンチカツ、ほうれん草　コーラー500ml

昼　なし

夜　知人宅で鉄板焼きパーティー
焼肉　カルビ　ロース　ミノ　　ヤキソバ　ご飯3膳　卵2個

426 ：スリムななし(仮)さん：04/05/02 19:18

11時頃：ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨﾅﾎﾟﾘﾀﾝ、ｻﾗﾀﾞ
14時頃：天津飯、胡麻団子
16時頃：ﾊﾈﾃﾞｭｰﾒﾛﾝ1/2、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ3個、ｵﾚﾝｼﾞ1個
18時頃：ほうれん草鍋、ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ1/3くらい

まーたまには…

427 ：スリムななし(仮)さん：04/05/02 20:53

>>418
検索してみました。なるほど納得。
↓なんか詳しいと思います。
http://www2.health.ne.jp/library/5000/w5000365.html

お菓子好きな人はこの中毒サイクルにはまってるんだろうねー。

428 ：スリムななし(仮)さん：04/05/02 22:44

ﾏｼｭﾏﾛ一袋食べちゃった…
本当は食べる気なんてなかったんだ＿|￣|○

429 ：スリムななし(仮)さん：04/05/02 22:59

>428
同じだ・・(ﾟдﾟ)
自分は輸入物の175㌘入りのを食ひましたorz
来週のスパスパの、スーパーで買える血糖値を下げる食材てなに？自分の予想は牛乳だけど

430 ：スリムななし(仮)さん：04/05/02 23:22

久々にお菓子食べた。しかもドカ食いした。

冷凍食品の石焼きビビンバ(225kcal
あしたばサンド(ウエハースみたいなやつ)8本くらい
ベビースターラーメンミニ2袋
穴子弁当2/3(やばいと思い弟に残りを寄付
焼きはまぐり3つ
酢豚のタマネギと人参少し

・・・1キロ増えた。あぁぁぁ・・・

431 ：スリムななし(仮)さん：04/05/02 23:23

>>425健康を考えているひとは暴食なんかしません。

432 ：スリムななし(仮)さん：04/05/02 23:50

朝：カップ麺
昼：抜き
夜：カプリチョーザでパスタ＆ピザ、デザートにケーキ

夕食で満腹になったハズなのに、無性にカレーが食べたくなり、
さっき松屋で豚カレー買ったった。食っちゃった。
食べ過ぎてキモチワルイ…

433 ：スリムななし(仮)さん：04/05/03 00:56

晩ごはん、ダイエット＆健康のためにと思って
ダイエットキムチスープ・豆腐１パック・アボカド１個を買って帰った。

だからって、それ＋普通の晩ごはん食ったら意味ないだろ自分＿|￣|○
出された物を残せないこの性格が憎い…

434 ：スリムななし(仮)さん：04/05/03 17:51

私は奢りだと残せない。だから誰も優しくしてくれない国に行きたい。

435 ：スリムななし(仮)さん：04/05/03 19:02

修学旅行からＧＷにかけて毎日食べていたら
１．５ｋｇ増。＿|￣|●…誘惑いっぱい
しかも今日ケーキ２コ食べちゃったよ

436 ：スリムななし(仮)さん：04/05/03 21:23

夕飯に…
ガトーショコラ小さいの二個
蕎麦少々
アロエジュース
ちまき一個食べちゃったぽ
デュークウォークしてがんばろう応援よろしく！

437 ：スリムななし(仮)さん：04/05/03 22:19

夜ご飯の後に・・・・

バターサンド×3
醍醐×2
ストロベリーチョコ1袋

食べちゃった。。六花亭(・∀・)人(￣ー￣)人(´_ゝ`)ﾉﾜｼｮｰｲ

438 ：スリムななし(仮)さん：04/05/03 22:53

六花亭ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ｯ!!
北海道ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ｯ!!

439 ：スリムななし(仮)さん：04/05/03 23:20

・ﾊﾈﾃﾞｭｰﾒﾛﾝ半玉
・ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ2個
・ｵﾚﾝｼﾞ1個
・苺1ﾊﾟｯｸ
・ｷｳｲ2個
・りんご1個

果物祭り開催中・・・
次はﾃﾞｺﾎﾟﾝに・・・

440 ：スリムななし(仮)さん：04/05/03 23:45

>>439
止まれ。
ってか、よくお腹いっぱいにならんなぁ････
漏れならグレープフルーツあたりでギブw

441 ：スリムななし(仮)さん：04/05/04 00:10

くだものだからいいじゃん…
カラムーチョ、一袋
ハーゲンダッツクリスピーサンド
ピザ
冷麺すこし
各種サラダ
夜九時まわってからの食事……だめだ…

442 ：スリムななし（仮）さん：04/05/04 09:04

朝から…

シリアル1杯
ソーセージ入りロールパン１つ
ロールケーキ一切れ
ミルフィーユ1本
さつまいものケーキ一切れ
ヨーグルト1杯

おみやげのケーキ
た　べ　す　ぎ
今日はもう何も食べないかなぁ…

443 ：スリムななし(仮)さん：04/05/04 09:14

シリアルって一食４０gとか書いてあるけど
４０gじゃ絶対足りないよね。俺はいつも２食分くらい食う

444 ：スリムななし(仮)さん：04/05/04 10:37

え、他におかず食べると４０じゃ多いよ漏れ

445 ：スリムななし(仮)さん：04/05/04 15:36

昼　　カロリーメイト・コーンマヨパン・
ついさっき　中指の第一関節分くらいのクッキー２個
　　　　　　　リッツ５～６枚・ゼリー一個（きらり）・茹でた餅一個
間食は減らすって決めたのになにやってんだｊｓぃｃｊｈをんｋｌ

446 ：スリムななし(仮)さん：04/05/04 17:17

走って痩せた５キロが修学旅行に行ったらリバウンドしてた・・・・・
そしてさっき体脂肪はかったら40%越えいじおはｗｈｊｌｋｊｌｋｄｊ

ダイエット決意

447 ：スリムななし(仮)さん：04/05/05 01:15

>>441
何言ってんの？
果糖は太りやすいんだよ、やばいって。

448 ：スリムななし(仮)さん：04/05/05 01:58

>>447
このスレでそんなこと言ってもしょうがない。

449 ：スリムななし(仮)さん：04/05/05 02:19

はぁ～銀行やってないからお金ないよ。。。
黒ごまきな粉を豆乳で練って食べてます･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡あほだ～

450 ：スリムななし(仮)さん：04/05/05 06:43

昨日のめにぅ

朝・飲むぶどうゼリー１缶

昼・ピザ１切れ、トマトスープ

夜・醤油ラーメン、餃子２つ、とろとろアンニン豆腐、お茶350ml

バランス悪いっすねー

451 ：スリムななし(仮)さん：04/05/05 12:37

ぜんざい食っちまった。餅だけにしろよ・・・・・。

452 ：スリムななし(仮)さん：04/05/05 15:13

最近このスレを逃げ場にしててヤバいな～
～お昼～
ピザ二切れ
フライドポテトLサイズ
クレープ(ﾊﾞﾅﾅﾁｮｺｶｽﾀｰﾄﾞ、ﾂﾅﾏﾖ)
HARIBO ピーチ、グレープフルーツ一袋ずつ
どーすっぺ

453 ：スリムななし(仮)さん：04/05/05 17:18

朝からおばあちゃんが張り切って作った山菜おこわ。
毎回二杯食べるくらいおばあちゃんのおこわが好きなんだけど
今回はダイエット中。軽くお茶碗一杯しか食べなかったらすごく悲しい顔をされた。
結局その顔に耐えきれなくなって食べちゃいました、二杯･･･。
栄養はあるけどカロリーが恐ろしいくらい高いんだよね･･･ﾊｧ

454 ：スリムななし(仮)さん：04/05/05 17:31

ダイエットは宣言してないの？カロリーは気になるけど、
おばあちゃんの笑顔1回分、次の日の食事でコントロールすればよし。

何食分もおこわがあるならば・・・ｶﾞﾝｶﾞﾚ

455 ：スリムななし(仮)さん：04/05/05 18:48

おやつにプルーンひとふくろぐらい（300～400g）ぺろりと…ｶﾞｸﾌﾞﾙ

456 ：スリムななし(仮)さん：04/05/05 18:58

黒砂糖って１日どのくらいが適量ですかね？

457 ：スリムななし(仮)さん：04/05/05 19:00

>>449
ｸｿﾜﾛﾀｗ
そんな甘ったるいもんよく食えるなｗ

458 ：449：04/05/05 21:42

>>457
砂糖入ってないので甘くないです。ある意味「よく食えるな」ですがw
豆々してて個人的には好きかも。

そんな訳で家にある物しか使えない…

ほうれん草
えのき
をレンチンしてぽん酢かけたもの

納豆（半額）

本当はインスタント雑炊の具入り粉末をスープとして飲む（期限切れのマロニー残り投入）

ゆで卵２個

カロリ（セール品）

今までいかに無駄買いしてきたかと自己反省中。
節制しなきゃ…

459 ：スリムななし(仮)さん：04/05/05 21:58

朝　すりむふぁーすと
昼　油ぎとぎとのすごいでかいうインナー４本　あまいぱん
夜ビール１りっとるのむ予定

460 ：スリムななし(仮)さん：04/05/05 22:26

GW中の連日勤務が終ったのでバイト先で打ち上げ

本日の夜飯

死ぬほど手巻き寿司
チーズを乗せたパン4切れ

体重計乗るのが怖い･･･

461 ：スリムななし(仮)さん：04/05/06 00:19

鈴カステラ3つ
茎わかめ梅味3切れほど
マルセイバターサンド1つ
クリームコロンのラズベリー1箱
スライスチーズ1枚

…今食べました。
なんだかお腹がすいてすいて…。
生理前ってイヤー！！

462 ：スリムななし(仮)さん：04/05/06 00:58

朝　野菜ジュース　バナナ　すあま一個
昼　節句のため親戚パーティで　茶碗蒸し　刺身　味噌汁　すし　煮物　ビール
　イチゴ　パイナップル　柏餅
夕方　柏餅２個　カゴメの卵
夜　焼き肉　いっぱーい！　ビール
かえってからカゴメの卵３個　はんぺん二枚　
もうくるしいよー
１・５キロ朝から増量！！

463 ：スリムななし(仮)さん：04/05/06 01:40

461ですが、更に過食しそうだったんでﾏｯﾊで家事をこなし
歯を磨き、気巧のやせるポーズとラジオ体操第一第二をこなした。
過食に走りそうな時は動くといいみたい。

464 ：スリムななし(仮)さん：04/05/06 12:40

サンドイッチ（ハムとタマゴ）半分、キャベツとソーセージを挟んだマフィン、くるみパン
各半分ずつ……
と野菜スープ。
久々にパン食べたよ美味しかったよー！！
後悔はしてないけど、くるみパンまで食べる気はなかったのでちょっと後悔…
これから運動しる！

465 ：スリムななし(仮)さん：04/05/06 17:26

12時頃起きてから今までに少しずつ

メロンパン小さいの２個
から揚げ２個
きんぴらゴボウ小皿２杯
カレー軽めに１杯
レタス１枚
ミルクレープ半分
風船せんべい２個

ダイエット中なのに・・・自己嫌悪。
今日もう何も食べなければ平気かな？

466 ：スリムななし(仮)さん：04/05/06 17:41

昨日食べ過ぎました。嘔吐もできず疲れきって寝てしまいました…。
今日はその分コーンスープとグレープフルーツジュース以外カロリーがあるものは摂取してません。
あーおなか減ったよう。でもまた過食してしまうのが怖いからとりあえず我慢我慢…。

467 ：スリムななし(仮)さん：04/05/07 04:53

普通に夕食の後、

ブリトー
マドレーヌ
ポテチ
今川焼き
バウムクーヘン

で、直後爆睡…何やってんだ自分　もうやだ

468 ：スリムななし(仮)さん：04/05/07 16:22

一日で米一升（１０合）　とろっしゃ！！

469 ：スリムななし(仮)さん：04/05/07 20:51

昨日なんだけど
普通に夕食を食べた後
ダンゴ２本
カボチャの煮物大量
甘納豆ものすごい大量
バニラアイス
甘いものをすっごいたくさん食べて、おなかいっぱいですごく幸せな気持ちに
ひたってたらウトウトしてしまって、ちょっとだけ横になるつもりが朝まで爆睡！！！
喰って１０分後に朝までグーグー寝てる自分・・・。かなり食べ過ぎたけど
おいしかったからいいやって思ってたのに、すぐに眠ってしまったことによりかなり鬱に。
今日１日クヨクヨ過ごしてしまった。運動いっぱいしたけどチャラになってないだろうなぁ～。はぁ～

470 ：スリムななし(仮)さん：04/05/07 21:02

おせんべい４枚ってカロリーどのくらいだろ？
キャラメルモナカ
スーパーカップバニラ
抹茶の板チョコ
さくらんぼパイ
グレープフルーツ一玉
抹茶ホイップデニッシュ
タンメン
そば
冷や麦

を夕食で… こんだけ食ってもまだ腹一杯にならないんす
冷蔵庫のまわりうろついてしまう… 私も家事やってみようかな、

471 ：スリムななし(仮)さん：04/05/07 21:26

朝豆乳ココア、オールブラン、ごはん饅頭半分
昼弁当、かりんとう半袋
間一口アイス三個、野菜チップス少し、饅頭半分
夜ミニ親子丼、スイカ

もうだめ…

472 ：スリムななし(仮)さん：04/05/08 00:10

やばいよ、体重一ヶ月で５キロも増えたんだけど。
体脂肪も２％増えた。
足と腹の太さが全く別人のようになってしまった！
やばいやばいやばいやばい！！！

473 ：スリムななし(仮)さん：04/05/08 00:42

食パンにケチャップ＋チーズ２種類＋ベーコン乗せて焼いただけのうそ臭いピザ
コウヤ豆腐、冷奴、焼き烏賊、ごまシリアル、えびせん1/2袋、ご飯

普段は食パン一枚でお腹一杯なのに、今日は食べても食べても
お腹がふくれない。
「食べたい」「でもこれ以上はヤバイ」と、オリの中のクマのように、
冷蔵庫の前をウロウロしている。

474 ：スリムななし(仮)さん：04/05/08 00:50

そういうストレスはよくないよ。過食の原因になるよ。
私は食べたいものは食べる。美味しく食べて、よく身体を動かす。これにつきるよ。
さっきもどうしてもアズキがたべたくなって我慢するのがすごいストレスになるから
けっこうたくさん食べて、そのあとジョギングしにいったよ。気分爽快！

475 ：スリムななし(仮)さん：04/05/08 01:53

朝　ご飯軽く一膳、梅干1/2
昼　ﾐﾆパン4個、おにぎり一個、野菜ジュース
夕　ﾐﾆあんぱん１個、ﾁｰｽﾞパン１個
間　チョコBITのプリン315kccal、グミ160kcal

間食大杉！！！！！
それにバランス悪すぎ。ほぼ炭水化物…。
朝から夜まで休みなし授業の日はいっつも食事内容がやばい。
チョコ半分で終わりにしようと思ってたのに完食してしまった。
チョコ食べすぎたら胸焼けするような気がするような…ｫｪ

こんなんじゃﾔﾊﾞｲ。
筋肉つけたいのにたんぱく質とってないなんてｱﾎや私。。

476 ：ぴんく：04/05/08 02:31

気にしない！(ﾟ3ﾟ)

477 ：スリムななし(仮)さん：04/05/08 02:40

気にしろよ！

478 ：スリムななし(仮)さん：04/05/08 06:48

ダイエット中超停滞期なのに今日の摂取カロリーは1700㌔カロリー。
あぁまた太ってしまうのかな。

479 ：スリムななし(仮)さん：04/05/08 17:16

一日ちょこちょこ動いて消費しなよ

480 ：スリムななし(仮)さん：04/05/09 00:38

こんな時間にシフォンケーキ食べてしまった

…っふぁー

481 ：スリムななし(仮)さん：04/05/09 01:18

ヌあーーーーーーーーーーーーーー

これまで毎日はなまるの讃岐うどん一杯だけでガマンしてきたのに。。。。
やっちまった・・・・・
ジョリーパスタにて、イタリアントマトとモッツァレラチーズのパスタ大盛りを食ってしまった・・

しかも１２時じゃんか、、、、、うは、
でもここで諦めたらダメだよね。今日の飯抜こう、、、、運動は、骨折してるのでできないからねー・・

漏れは痩せる！！！！！！！！！

482 ：スリムななし(仮)さん：04/05/09 01:27

堅あげポテト

しかも思っていた程うまくなかった
ああでも完食

483 ：ぴんく：04/05/09 01:53

スコーン2個
おからいりパンケーキ３枚（マーガリン＆はちみつたっぷり）
トマトダイス缶　２缶
キャベツの味噌汁いっぱい
納豆ごはん1杯
ふりかけご飯1杯
豆乳２５０ｍｌ
カフェオレ大量

484 ：スリムななし(仮)さん：04/05/09 01:56

後悔して　だしちちゃう。

485 ：スリムななし(仮)さん：04/05/09 02:17

今ﾓﾋﾞﾊｰｼｭﾎﾟﾃﾄ食べてしまった…
今日は飲み会で暴飲暴食したのに。はあ…

486 ：スリムななし(仮)さん：04/05/09 13:27

寝坊した後の朝食は
かなりの空腹で食べ過ぎてしまうなぁ
尋常じゃない量(>_<)

おいなり４
冷凍ハンバーグおろしだれで
栗きんつば２
まぐろのタツタ揚げ皿いっぱい
トンカツ一枚
なめこの味噌汁
ごはん
さつま揚げ２

一体どうしたら。。

487 ：スリムななし(仮)さん：04/05/09 14:26

朝起きてすぐにちょっと雑用を頼まれて遅めになった朝食。
ほぼ昼食兼朝食だけどドカ食いしてしまった…

お好み焼きのソバ入り大盛りを１枚
クッキー５枚くらい
カップのアイス１つ
おにぎり２つ

２時間歩いてきたけどやっぱり太るんだろうな
夕方もう１時間歩いてこよう

488 ：スリムななし(仮)さん：04/05/09 15:18

スニッカーズ２
イチゴソフト１
ココア１

脂肪分30㌘以上
1000㌍も食べちゃった＿｜￣｜〇
もう今日は断食ヽ(`Д´)ノ

489 ：スリムななし(仮)さん：04/05/09 17:07

落花生食いすぎたＹＯ
落花生って太るかな？

490 ：スリムななし(仮)さん：04/05/09 17:13

落花生１００ｇ５６２kcalだってさ。
運動がんがれ！

491 ：スリムななし(仮)さん：04/05/09 17:19

マヂですか！！！やばぃ・・・

492 ：スリムななし(仮)さん：04/05/09 18:26

今日は愚弟の誕生日でケーキを食べて唐揚げ食べてお寿司食べて･･･
カロリー考えるだけでも怖いよ！
今日は特別･･･と思ったけどハメを外しすぎてしまった

493 ：スリムななし(仮)さん：04/05/09 20:04

マーボーカレーに原始米、フルーチェﾌﾞﾗｯﾄﾞｵﾚﾝｼﾞ(夏季限定)
ドライｱｯﾌﾟﾙ
うにせん二枚

痩せたいです！！！！！！！！！！

494 ：スリムななし(仮)さん：04/05/09 20:06

母の日だからって、、、

チーズケーキ　２切れ
チョコクッキー　たくさん
ハンバーグ
ココア
フルーツサラダ

今日だけは、、と食べ過ぎる日が週に３日はある。
そりゃあ痩せないよな。

495 ：スリムななし(仮)さん：04/05/09 20:22

今日は
昼　チーズのクラッカーいっぱい　ペットボトル緑茶
おやつ　ペットボトル野菜ジュース　チーズのクラッカーいっぱい
夜　うどん　みかん

なんじゃこりゃ

496 ：スリムななし(仮)さん：04/05/09 21:59

お菓子食いすぎ。
チョコ食いすぎ、止めろよ。
アイス（いちご）親から奪って食うなよ…
手巻き寿司だからといって巻きすぎなんだよ……
CCレモン１人で飲むなよ…

はぁ。。。自分のアホ

497 ：スリムななし(仮)さん：04/05/09 22:05

私も母の日だからって食べ過ぎた
野菜サラダ、軟骨唐揚げ、揚げだし豆腐、えびマヨ、ざるそば、一口カツ
トロロステーキ、アイス、日本酒2合、生ビール中ジョッキ１杯

ただでさえ生理中で太りやすい時期なのに･･･。

498 ：スリムななし(仮)さん：04/05/09 22:05

昨夜酔って帰って、あまり覚えてないがメロンパン食べてたみたい。こわっ

499 ：スリムななし(仮)さん：04/05/09 22:06

やべえ。食パン2斤食べちゃった。

500 ：スリムななし(仮)さん：04/05/09 22:12

豚肉のローストしたやつがうまそうだったんだよ・・・
一枚だけこっそりつまむつもりだったんだ。
止まらないさ。

501 ：スリムななし(仮)さん：04/05/09 23:05

春巻き５本、からし醤油で・・
揚げたてはパリパリでうまい。

502 ：スリムななし(仮)さん：04/05/09 23:29

おまいらんち、大体金持ちだな
なんでそんなに食い物がどっさり家にあるんだよ

503 ：スリムななし(仮)さん：04/05/09 23:35

食い物にしか金遣ってないから。
母の日の外食でたらふく食った後に
デザートにイチゴアイスを食べてしまったことはまぁいい。
しかし帰ってからさらにカフェ・オレと抹茶プリンを
食べるとは何事だよ、自分。
おお、そうだ、もらいもののクッキーもつまんでしまってたな。
忘れてなかったことにするなよ、自分･･･

504 ：スリムななし(仮)さん：04/05/10 11:45

和風ツナスパゲティ３人前

やばい・・最近もう１人前の量がわからなく
なってきてるよ・・

505 ：スリムななし(仮)さん：04/05/10 16:07

止まらない
じゃなくて止まんないんだよねー。
ラーメン・パスタ・どんぶり物・パン・お菓子などなど。
家にあるものをそれぞれ食わないと気がすまない。
彼氏といるときはそんなに食うわけにもいかず。
もの足らなくてもがまんするも
その反動で翌日にはまた暴食。
太るのも許せず
今日も食べたものが便器の奥へ流れていきますワ。

506 ：スリムななし(仮)さん：04/05/10 16:16

嘔吐すると歯が黄色くﾅﾁｬｳﾖｰ

507 ：スリムななし(仮)さん：04/05/10 16:18

(読売)北朝鮮、国家ぐるみで麻薬取引関与の疑い…米国務省
http://www.yomiuri.co.jp/world/news/20040302it02.htm
(毎日)■米麻薬報告書北朝鮮政府関与の懸念を表明　０４年版
http://www.mainichi.co.jp/news/flash/kokusai/20040302k0000e030034000c.html
(産経)北、国家ぐるみで麻薬密売と指摘　米国務省報告書
http://www.sankei.co.jp/news/040302/kok058.htm

508 ：スリムななし(仮)さん：04/05/10 16:30

私昨日夕方の四時に起きて、カップラーメンとチートス
とマシュマロ食べて吐きそうになったよ。
なのに親が買ってきたショートケーキも食べたよ。
夜お腹壊して下痢ピーになったよ。
これで食べた分チャラかなぁ～と思ったよ。

509 ：スリムななし(仮)さん：04/05/10 16:31

吐くとまた次食べれる。

510 ：スリムななし(仮)さん：04/05/10 16:38

リーフとかいうパン
コンビニの肉まん
じゃがりこ
よくわかんないけどパン
ざらめせんべい
カルシウムせんべい

気持ち悪い、、、
食べたら気合い入れて運動するぞ
と思って長時間動けるようにヴァームまで買ったのに
・・・腹いっぱいで動けねえ。。

ダイエット中は食べだしたらとまらんね。。
今日だけ食べるとか思った自分がありえん。馬鹿・・・！

511 ：スリムななし(仮)さん：04/05/10 16:50

だからオエーってすればいいんだよ。
リセット。

512 ：名無し：04/05/10 17:15

朝ごはんを二回たべた。

513 ：スリムななし(仮)さん：04/05/10 17:44

朝から今まで食べたもの

マカロニサラダ3人前くらい
レーズン食パン3枚
ひねり揚げせん1/2袋
卵雑炊２杯
焼き魚２人前
源氏サブレチョコ１袋

514 ：スリムななし(仮)さん：04/05/10 19:00

朝　お手製おにぎり二つ
昼前にパン一枚
昼過ぎカップメン
おやつにメロンパン風シュークリーム
晩飯　焼き鳥　芋のみそ汁　ポテトソテー　ごはん
おなかおっぱい

515 ：スリムななし(仮)さん：04/05/10 19:41

朝昼　食パン2枚
夕飯前　チョコアイス1個　おせんべい3枚
夕飯
　アスパラ茹でたもの　おひたし　肉串揚げ1本
　わかめご飯1膳　シュークリーム

甘いもの食いすぎ　＿／＼〇＿
雨降ってるから家の中で足踏み1時間しよう・・・

516 ：スリムななし(仮)さん：04/05/10 19:46

は～それで食いすぎですか

517 ：スリムななし(仮)さん：04/05/10 20:16

羨ましいな、そんなに食べ物があるなんて。
貧乏学生には考えられない。

518 ：スリムななし(仮)さん：04/05/10 20:27

朝　ベーコンとチーズのトースト１枚(パンは８枚切)
昼　ご飯一膳　ニクピーマン炒め　キャベツと油揚げの味噌汁２杯　納豆
晩　バジリコとベーコンのスパゲティ
おやつ　チョコフレーク(3/4袋)　カステラ２切れ　キシリトールガムたくさん
だ、ダメだ･･･。チョコフレークなんてうまいもの買うんじゃなかった＿|￣|○
163cm・65㎏のままではいけない！
頑張って痩せまつ。

519 ：スリムななし(仮)さん：04/05/10 21:28

この２日でケーキ食べ過ぎたorz
だって昨日は母の日だったし今日は自分の誕生日だし・・・
最近だめだ、今からウォーキング行ってきまつ。

520 ：スリムななし(仮)さん：04/05/10 22:27

>519
お誕生日おめでとう！！
ウォーキングがんばってね

521 ：スリムななし(仮)さん：04/05/10 22:35

つーか菓子みたいなもの食い過ぎだぜ。ちゃんとした食事しろよ、デブども。

522 ：スリムななし(仮)さん：04/05/10 22:40

ママンのバカ！
ハンバーグなんか作るなよ！
おかげで400g太って6kmも歩いて、それでも
200gしか落ちてねーよ！

523 ：スリムななし(仮)さん：04/05/10 22:43

晩御飯、食いすぎた…。
豆腐のサラダ2人前、からあげ2つ、そば、てんぷら(ナス,さつまいも)
ねぎトロ丼(ミニ)、豆乳チーズケーキ、ソフトクリーム、栗むし羊羹
チョコモナカアイス(1/4)、キウイ…
あぁー、ようかんはマズイ!!
今日はまだ、パン食べてないから食べたいなぁ…　

524 ：スリムななし(仮)さん：04/05/10 22:45

>>523
だからなんでそんなに菓子が家にあんだよ。

525 ：スリムななし(仮)さん：04/05/10 22:57

私はお菓子類はあんまり好きじゃなくて、
主食系のものをガッツリいってしまいます…。
インスタント食品てデブの便利道具ですよね…。

今日食べたもの

たこやき 11個
カップ焼きそば 1つ
カップラーメン 1つ
ご飯お茶碗一杯
ヨーグルト 500g
バナナ 1本

526 ：スリムななし(仮)さん：04/05/10 23:10

カップラーメンは健康的にも食べるきになれない

527 ：523：04/05/10 23:13

夢庵で豆乳チーズケーキ食べて、そのあとセブンでだぁーいスキな
濃厚バニラ(ソフトクリーム)食べた。
ようかんとキウイは元から家にあって、チョコモナカは妹が食べたのを
ちょぃ食べた…。と、いった感じでつ。

528 ：スリムななし(仮)さん：04/05/10 23:15

最近病気だと言われる位甘い物が食べられます。
そして美味しくない物でも目の前に有る限り食べ続ける・・・。
低血糖かな・・・今日も又訳が判らない位に食べてしまった。吐きたくないので徹夜で運動します。

529 ：スリムななし(仮)さん：04/05/10 23:58

友達の家遊びに行ってリバースとじゃがりこ（肉じゃが味）食べてしまった。。
600kcalもオーバーだよ・・。

530 ：スリムななし(仮)さん：04/05/11 01:03

【ファーストフード店】入り口を狭くしてデブの入店禁止計画
http://ex4.2ch.net/test/read.cgi/news/1084187083/

531 ：スリムななし(仮)さん：04/05/11 02:28

納豆4パックも食ってもた。。。
キムチのっけたらめちゃうまくて。。。。

でも食い過ぎたら気持ち悪くなってキタ。。。

532 ：スリムななし(仮)さん：04/05/11 11:35

白菜2/1株
キャベツ2/1玉
水菜①袋
えのき①袋
食パン１斤をクリーム色々で

＿|￣|○ ・・・病んでる。病院行こうかな・・。

533 ：スリムななし(仮)さん：04/05/11 14:57

2/1株って？半分の1/2ってことかな。。。
他に比べてカロリーオーバーはしてなそうだけど胃袋大きくなりそう
不安ならひどくならないうちに病院いくのもいいかもね　ｶﾞﾝｶﾞﾚ

534 ：スリムななし(仮)さん：04/05/11 15:10

でかいの１株の半分です。よくスーパーで売ってる
サイズの・・。ああ・・・ヤバイ。。。

535 ：スリムななし(仮)さん：04/05/11 15:25

食べた内容そのものより
そんなに食べてしまう事の方が問題かもね
食べちゃったのは仕方ないんだから、これからの事考えた方が良いよ
悩みすぎは　ｲｸﾅｲ！(・Α・)

536 ：スリムななし(仮)さん：04/05/11 17:58

菓子パン5個とバケット1本ゼリー徳用(切り分けて食べるタイプ）1個。

衝動的に吐いてしまったがつっかえてほとんど吐けてはいなかった。

ここに懺悔するのは初めてです・・・・もうだめぼ・・・・・

537 ：スリムななし(仮)さん：04/05/11 20:35

今日は食べ過ぎより飲み過ぎ！

朝・野菜生活170ml
10時・ｳｰﾛﾝ茶200ml
昼・醤油ﾗｰﾒﾝ、餃子３個、ﾚﾓﾝｱｲｽﾊﾞｰ１本、水小さいｺｯﾌﾟに２杯
3時・ｳｰﾛﾝ茶350ml
仕事帰り・みかんｱｲｽﾊﾞｰ１本、ｱｸｴﾘｱｽ250ml
夜・ひやむぎ（乾麺で150g茹でた）玉子焼き（卵中ｻｲｽﾞ１個分）ｺｶｺｰﾗﾗｲﾄ500ml

これからｳｰﾛﾝ茶飲んで寝ます。

ﾌｰ、ﾀｯﾌﾟﾝﾀｯﾌﾟﾝ

538 ：スリムななし(仮)さん：04/05/11 21:50

やたら喉が乾くってのはひょっとして．．．

539 ：スリムななし(仮)さん：04/05/11 23:20

やっちゃった…
今日からスープダイエット始めたけど、ダメだと思えば思うほどお菓子がほしくなって
結局、さっき板チョコ1枚とあんパンとドーナツ食べちゃった…
朝から2キロ泳いで1時間ウォーキングしたし、スープも始めるからって
油断した…意思が弱いからデヴなんだよな。。。

540 ：スリムななし(仮)さん：04/05/11 23:27

http://pya.cc/pyaimg/img2/2004051007.jpg

541 ：スリムななし(仮)さん：04/05/11 23:29

>>540
(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

542 ：スリムななし(仮)さん：04/05/11 23:31

栗（甘栗むいちゃいましたとかそんなやつ）を半袋と
カロリー１７０くらいのアイス。

夕方に間食しちゃったよ・・・＿／＼〇

543 ：スリムななし(仮)さん：04/05/11 23:44

>>539
スレ的には全然オッケー

だが、しかし・・・
お前それ意思弱いとか油断とかの問題じゃねーぞ
しかも直後に540貼られてると・・・なんかこう・・・

もっとちゃんとしようぜ

544 ：スリムななし(仮)さん：04/05/12 00:33

>>543
そだね…540見てやる気出てきたよ
くじけそうな時は540思い出すよ
ありがとう！540！！

545 ：スリムななし(仮)さん：04/05/12 09:52

>>539
スープダイエットはやり始めのころめちゃめちゃお腹すくよ～。
私はそれがいやで、普通のご飯に切り替えたが・・・・
スープダイエットやるなら、お腹すいたら野菜食え。
おなかもいっぱいになるし、カロリーもそこまでないし。
きのこ・コンニャク・海草なんかもグ。
お菓子は最悪・・・ですyo。

546 ：スリムななし(仮)さん：04/05/12 10:01

>>540
具合が悪くなった

547 ：さくら：04/05/12 10:52

昨日の夜中、お饅頭２個・ジャイアントカプリコ１個・メロンパン２個食べました。
今から、ウォーキング行ってきます。
やっぱ、昔みたいに吐いたほうがいいかなあ？
吐くのと下剤で流すのて、どちらがいいの？

548 ：スリムななし(仮)さん：04/05/12 10:59

>>547
どっちもよくないに決まってるだろ、ヴォケ

しかし540は気持ち悪い・・。
というか、なんであんなになるまで放っておけるのかが
疑問で仕方ないわけだが。
日本人だよね。

549 ：スリムななし(仮)さん：04/05/12 10:59

夜中１２時にあんパン二個とﾏｶﾀﾞﾐｱﾁｮｺﾚｲﾄを一箱と栗ﾓﾅｶｱｲｽ一個。氏にてーー

550 ：ぴんく：04/05/12 11:05

メロンパン３個ー朝飯ー

551 ：スリムななし(仮)さん：04/05/12 13:02

スレ違いだけど
ダイエットクラブスレにいる200kg超のすももさんって
>>540くらいの体型なのかな。。。

552 ：スリムななし(仮)さん：04/05/12 13:34

そんな人いるんだ・・・。200キロって
（（（（（（;ﾟДﾟ））））））ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

553 ：スリムななし(仮)さん：04/05/12 14:56

キャベツ専用ドレッシングがうまくて一玉半も食べちった！！

554 ：スリムななし(仮)さん：04/05/12 15:26

ついつい昼寝しちゃって身体が起きても頭が起きてない時に
無意識に食ってしまう…
就職決まってバイトもあんまりしてないので時間が有り余っていて…ヤバイです。

555 ：スリムななし(仮)さん：04/05/12 16:43

>>540
眠気が一気に飛んだ。。。
ふとももに空き袋がのっかってるのがコワイ
それだけ面積広くて安定してるんだね　ｺﾜ

556 ：スリムななし(仮)さん：04/05/12 19:28

>>540
よく見ると太ももとわき腹（？）の間に空き袋が挟まってますね。
埋もれてしまってあまり見えないけど……。怖いよぅ。

557 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 01:07

>540
空き袋乗ってるのﾌﾄﾓﾓだったんだ･･･
下の方ののびきった布は一体なんでしょうかね？パンツ？((；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

558 ：さくら：04/05/13 07:20

夜中、無性に腹が減り、乾燥いちじくをたらふく食った。
後悔中。もうでぶりたくないよお。じゃあ食うなって話しなんだろうけどよ。

559 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 08:16

>548
これは外人じゃない？
食べてるケーキが日本にはあまり無さそうな感じだ

560 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 10:31

>>559それ思った。髪黒いから日本人かと思ったけど。
ダイエットに挫折しそうな時見るといいかも。。

561 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 10:58

レベルが違いすぎて奮起させられない・・。
こんなんなったら死にたくなってしまうな。

562 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 12:39

朝　マーガリンたっぷりのトースト、納豆、魚肉ソーセージ一本。
昼前　でっかいソフトクリーム、アンコがたっぷりの饅頭。
昼　メンチカツマヨネーズサンドウィッチ、カップラーメンポーク。

ああ！何㌔㌍くらいだ？　1600か1700以上は逝ってるな…
これから青汁飲んで歯を磨いて今日はもう何も食いません。絶対に！

563 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 12:40

キムチ300g完食。

564 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 13:47

今日絶対に過食してしまうと思ったﾃﾝｼｮﾝだったが
540見たらやる気なくなった。ありがとう。

565 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 14:00

まだまだ大丈夫！？なんて思ってしまう自分は
かなりヤバ目…。

566 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 14:31

>>565
あそこまでいっちゃったらもう取り返しがつかないと思う
そうなるまえにｶﾞﾝｶﾞﾚ！

567 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 16:15

>>540より、自分の腹のほうが生々しくて怖い自分。

568 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 18:21

ジャンクなものが食べたくなって、じゃがりこ一箱食べてみた　
味はおいしいけど、喉乾くし、後から気持ち悪くなってきた
も～絶対やらない
ここでずらずらと書き並べてる人、なんか凄いと思ったよ
あんなに喰うのは私には無理だ。。。

569 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 18:46

あぁぁぁ・・・！！！食べ過ぎてしまったぁぁぁぁ（´ω｀；）

６時　朝　　　ごはん一杯、目玉焼き、豚汁、
９時　昼前　　コーンスープ２杯　チョコクッキーケーキ　アメリカンドック
11時　昼　　　ごはんに醤油をかけて半分
16時　夜前　　ツナマカロニサラダ（２４１ｋcal）玉子焼き（１４９kcal)
19時　夜　　　ごはん、さばのホイル焼き、冷奴二分の一丁

あぁ・・・。まじで鬱だぁ・・。雨で運動してなかったら知らず知らずにこんなに食べてました・・・。
自己嫌悪・・・。

570 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 18:58

朝　食パンにチーズのっけたトースト　メロンパン　目玉焼き　牛乳
間食　みたらし団子３本　牛乳
昼　豚カツ定食
間食　焼き鳥　アイス
今晩飯に煮物、ご飯　焼き魚　サラダ　刺身を大量に食べました。
逝ってきます。
　　

571 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 19:12

>>569
19時夕食って、もう食べ終ったの？早っ
早食いからまず改めるのをお勧めするよ

572 ：スリムななし（仮）さん：04/05/13 19:31

修学旅行で食べ過ぎた…ぁ…死亡。本気だそう。

573 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 20:10

5/12
朝昼兼用→メロンパン　1個　ウインナーロールパン　1個
　　　　　　　　枝豆　200ｇ　おかき　2個

夜→お弁当(エビフライ・玉子焼き・ハム・ご飯茶碗1/2分)　カフェオレ

明け方→カレーパン　1個

5/13
朝→雑炊2/3　豚肉炒め物少し　カップアイス半分

昼→エビグラタン　ほうれん草お浸し

昨日から一晩寝ずに働いて食べたものです。
やっぱり食べずぎですかね？

574 ：569：04/05/13 20:32

>>571
朝が早いので（といっても5時起き＾＾；）夜は１０時過ぎには寝るんです。
だからだいたいそれくらいの時間に食べてます。
早いのってあんまりよくないのですか！？むむぅ。

575 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 21:00

昼間→ＭＤ・ポテチと揚げたま２袋・ラーメン・チョコ栗５個、さっき焼きそばとおにぎり食べた…気持ち悪いから吐くorz

576 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 21:16

>>575
MD飲む必要ないだろが。

577 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 22:31

>>569
自分のレスの時間みなおしてみなよ

>>540って下着姿なのにぜんっぜんそんなかんじがしないところがすごい

578 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 22:34

↑御指摘どうも、今日から昼夜ＭＤの予定だったの…意志弱すぎorz

579 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 22:42

>>573
枝豆って何気にカロリーあるんだよね…。
私も枝豆好きだから、ついつい食べ過ぎてしまう。

580 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 22:54

こんな時間にキムチたべた。激辛ウマァだったけど後悔(;_;)カポサイシン？（だっけ？脂肪燃焼する、唐辛子の成分）で食べてないことに…出来ないね。これから腹筋せねば。

581 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 22:54

582 ：スリムななし(仮)さん：04/05/14 00:16

カプサイシン

583 ：スリムななし(仮)さん：04/05/14 01:42

今日の夜もまた食べすぎー!!
しゃぶしゃぶ(ちゃんと1人前)、サラダ山盛り、チョコレートパフェ
帰ってきて12時過ぎてんのに、マカダミアチョコ4コ、みたらしだんご2本、バナナにきなこ
チョコパイ…

584 ：スリムななし(仮)さん：04/05/14 05:57

朝なし、昼ﾃﾞﾆｰｽﾞﾗﾝﾁでクリームパスタ、ﾁｰｽﾞｹｰｷ、コーラ。夕方、吉野屋豚キム丼と生卵大盛り、コｰジｰでレモンｽｶｯｼｭ、ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄサラダ。夜にクリームｺﾛｯｹ定食、焼き鳥、黒ゴマｱｲｽ、今ﾃﾞﾆｰｽﾞでミートドリア、ﾁｮﾘｿ。何か食欲が変だ。

585 ：スリムななし(仮)さん：04/05/14 07:06

昨日
　朝　セブンの冷やし中華
　　　お弁当の残り（チキンライス少々、ゆでたまご半分、ミニハンバーグ、）
　昼　紅茶のシフォンケーキ
　　　ニューヨークチーズケーキ（2個入り）
　　　ソフトクリーム
　　　　　　　　　　　生理前の食欲って異常！！
今日は抑えようと思ってたのに朝っぱらからふりかけご飯２杯食べました・・・ﾊｱ・・・

586 ：スリムななし(仮)さん：04/05/14 07:44

最近暴食気味が3日位続いてたので覚悟を決めて体重を量ったら、
あんなに落とすのが大変だった停滞期からの500㌘が
400㌘戻ってますた。
でも久々の暴食はウマーかった。
昨日辺りから、さすがに満足感が溢れてきたので
異様な食欲は少しずつ普通になってきますた。

朝：カロリーメイト２本、チョコ、カフェオレ
昼：パニーニ（チキンカレー）、クロックムッシュ、コーヒー
夜：サーモンベーグル
まぁそんなに普通じゃない気もするけど・・・
朝は朝で、生ハムとローストビーフのサンドイッチ食ったしなorz

587 ：スリムななし(仮)さん：04/05/14 11:38

あ～～～～っひゃっひゃっひゃ

昨日の夜居酒屋でたらふく飲み食いして、
それだけでも腹パンパンなのに、帰ってから
フラン①袋、チョコ３個、棒ケーキ２本、シガール１本
とどめに、チャルメラ①袋

体重計なんて乗れない。
セーリ前もあるが、いきなり外食に誘い出して
無理矢理食べさせるダンナが私を壊したのよ！！

あっひゃっひゃ。

588 ：スリムななし(仮)さん：04/05/14 12:34

朝：チーズトースト一枚、バナナ牛乳２杯
昼：低脂肪ブルガリアヨーグルトブルーベリー一個、茹でささみの酢味噌和え、茹で玉子、カフェオレ一杯、グレープフルーツジュース一杯

書き出してみるとそんなに食べてないんだけど、お腹いっぱい。食べ過ぎて胃が痛い。腹八分目でおさめたいんだけど、どうしても満腹まで食べてしまう。

589 ：スリムななし(仮)さん：04/05/14 12:38

俺お腹いっぱいになっても食べ続けちゃうんですけどね。
なんででしょうね。
満腹になってしばらくするとすぐにまた腹が減る。
172㎝61㎏まで落としたのでもうちょっとだ！　筋肉も付けてるぜ！

朝　牛乳壜一本　納豆１カップ　粉末青汁一袋

歯も磨いたしもう何も食わんぞ！

590 ：ゆめ：04/05/14 13:17

>>589
ＢＯＯＣＳ（ブックス）ダイエットって知ってる？
満腹中枢がおかしくなってるから食欲異常が起こるっていう考え方。
今は、辞めちゃって少々リバウンド気味だけど、
ちゃんと続けてた間は半年で健康的に１２キロ減ったよ。
あんま我慢してなくてよくて、ストレスも溜まらないので、
オススメですＹＯ。

591 ：スリムななし(仮)さん：04/05/14 13:28

朝＆昼
玄米ごはん2合（+ごま塩）
プリン
杏仁豆腐
マジピー1袋
あずきアイス
こんがりショコラ41箱
スライスチーズ1枚
水ようかん

今からウォーキング逝ってきます・・・・＿|￣|○ 　

592 ：591：04/05/14 13:29

間違いました。。

×こんがりショコラ41箱
○こんがりショコラ1箱

41箱って何だよ・・・( - _ - )

593 ：スリムななし(仮)さん：04/05/14 14:00

>>592
ﾜﾛﾀ

594 ：スリムななし(仮)さん：04/05/14 15:34

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595 ：スリムななし(仮)さん：04/05/14 15:40

パンは太るよぅ。
大好きだけど。

596 ：スリムななし(仮)さん：04/05/15 00:25

朝　　サンドウィッチ（パン６斤２枚使用、卵、ハム、キューリ）
　　　牛乳２杯、よもぎ大福１個、バナナ１本
昼　　塩ラーメン
　　　夕べの残り物のチキンライス半膳
間食　ひとくち小魚せん（88kcalと書いてある）１袋
夜　　手作りハンバーグ（でかいのを）２個！！
　　　キャベツ、ブロッコリー、ポテトサラダ
　　　ご飯1.5膳、味噌汁（大根、あげ、わかめ）

久々にハンバーグ作ったら、いつのまにか2個食ってました・・・。
痩せる気あったのか？？？と小一時間・・・。

597 ：スリムななし(仮)さん：04/05/15 01:21

こんな時間ですがアイス食べちゃったーヨ
反省

598 ：スリムななし(仮)さん：04/05/15 09:45

腹へって、腹へって寝たから、さっき起きたとたん、卵丼にカレーを
かけて、ガーーーーーーーーッと。。。
そして、牛乳にたっぷりミロを入れてごくごくと・・・

満足だが、この空虚感が・・・あぁああ（;´Д⊂）

599 ：スリムななし(仮)さん：04/05/15 12:05

朝飯はがっつり食べても、その1日で消費できるさ。動こう、部屋の掃除でもしまくれ。

600 ：スリムななし(仮)さん：04/05/15 12:19

アーモンド４０グラム
黒豆納豆1パック
ゆで卵2個
飴5個
味噌田楽3本
ビール５００ml
ワイン2杯
クリームブラン2枚

やばいいいいいいいいいいいい。昨日の夜のめにゅうです。
今日はよるまで節制しよう

601 ：スリムななし(仮)さん：04/05/15 12:30

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602 ：スリムななし(仮)さん：04/05/15 13:09

朝昼兼用
玄米　２杯
味噌汁　１杯
納豆　１パック
アボガド　１個
たくあん　少し
豆乳　１杯
アセロラ　２杯
黒酢　１杯
にがり　１杯
コーヒー　１杯

風呂上りで喉乾いてたからやたら飲んでる・・・。
書くとすごい食べた気になるな
気をつけよ・・・

603 ：スリムななし(仮)さん：04/05/15 16:42

山もりスパゲッティ
グレープフルーツ
ケーキ
かぼちゃの煮物

ごごごごめんなさぁぁい
(自己満)

604 ：スリムななし(仮)さん：04/05/15 17:12

>喉乾いてたからやたら飲んでる・・・。

糖尿

605 ：スリムななし(仮)さん：04/05/15 18:44

今日の昼
フレンチトースト（蜂蜜ﾀﾌﾟｰﾘ）食べてもお腹減ってたから
シュークリーム１コとパンにバターと蜂蜜塗って食べて、
その後即行お昼寝。

ｱﾏｯ

今日の夕飯はお刺身らしいが刺身ってどーなんだろうか

606 ：スリムななし(仮)さん：04/05/15 20:12

朝　オールブラン＆バナナ＆ヨーグルト＆カスタードとアイシングがかかった菓子パン
間食　大福
昼　コロッケ２個、サラダ、ささみの明太子詰め、味ご飯３杯、レーズンパン、ゆでたまご
夜　カレー

ぎゃーーーーー。人のせいにしちゃいけないけど
パン買ってきすぎなのだよお母さん。まだミニチョコ５個とチョコサンド２つとマーガリン＆小倉サンド
、ミニチョコデニッシュがあるし。私に食えってか。

607 ：スリムななし(仮)さん：04/05/15 20:24

>>604
喉が異常に渇くと糖尿なの？
私もすごい喉渇いて一日にに500のペットボトル何本も
飲み干しちゃうんだけど尿検査ひっかからなかったよ

608 ：スリムななし(仮)さん：04/05/15 20:48

てかなんで体重の増えるのは簡単なのに落すのは努力しまくらにゃあいかんのだ？
神も意地悪なもんだぜ。食欲を満たすってのは快楽じゃないか。快楽を得てこそ、活力源なのだしストレスの解消にもなる。ところがそれには重いペナルティが付いていて拷問のような時間を強いられる。
じゃあ食欲というのは一種のストレスなのではないかと思う。

609 ：スリムななし(仮)さん：04/05/15 21:11

607が糖尿病に1000点。

610 ：スリムななし(仮)さん：04/05/15 21:17

>>609
マジすか～糖尿なのかな・・・まだ20歳にもなってないのに＿|￣|○
糖尿って尿検査じゃ引っかからないんですか？ｽﾚ違いでｽﾏｿｰｰ

611 ：スリムななし(仮)さん：04/05/15 21:30

612 ：スリムななし(仮)さん：04/05/15 22:26

朝　砂糖とバターでものすごいこってりしたフレンチトースト（市販のやつ）、ココア
昼　弁当（たまごやきとか天ぷらとかグラタンぽいのとか。野菜なし）
夜　そうめん二把、キムチ１５０ｇぐらい、林檎1/5、蒟蒻の煮物、野菜生活Soft500ml

胃が弱ってるのわかってるのに…＿|￣|○

613 ：スリムななし(仮)さん：04/05/15 23:21

今日１日(20:30まで)で食したもの
ジョナサン日替わりランチ(和風ハンバーグとマグロのフライ)
ジンジャーエール1杯
午後ティ(ストレート)500ml
マックのポテトMと抹茶シェイク
タコス丼(八殻米)
アイスチョコバナナティー

こんなに食べたのはいつぶりだろうか・・・＿|￣|○

614 ：スリムななし(仮)さん：04/05/15 23:49

>>608
>食欲というのは一種のストレスなのではないかと思う。

ほんと。食欲さえ無ければどんなに楽だろうといつも思うよ…

615 ：スリムななし(仮)さん：04/05/16 00:05

九時すぎてピザ30㌢くらいの10分の一、シフォンケーキ。
九時すぎてからはいかんだろー。

616 ：ぴんく：04/05/16 00:09

>>607
喉の渇きは、仮面うつ病の傾向でもある。
うつ病で、脳みそが正常に機能せず、いくら飲んでも潤された気分にならないんだって！

617 ：スリムななし(仮)さん：04/05/16 00:14

>>616
私もそれ見ましたよ～糖尿かうつ病か･･･
どっちもやヴぁいですね＿|￣|○

618 ：スリムななし(仮)さん：04/05/16 00:21

マックのてりやきバーガー・ポテトM・シェイクのバニラ
キャラメル蒸しケーキ・デニッシュドーナツ・バームクーヘン・あげパン
ホワイトロリータ・ハッピーターン・わさび柿の種・堅あげポテト
チョコラングドシャ・水ようかん・ハーゲンダッツメロン
ご飯３杯(わかめふりかけ・すじこ・納豆のせ)
からあげ・ポテトとベーコンのグラタン・ブリ大根・パスタサラダ
マグロのやまかけ・エビ入り餃子・うなぎ入り玉子焼き・チキンの香草焼き
チキンラーメン(卵・ウィンナー2本入り)
コンビニの冷やし中華
ビール1本

まだ止まらない

619 ：スリムななし(仮)さん：04/05/16 00:35

ｷｳｲ　3個
ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙの切り出し　5枚
ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ（鮭ときのこのｸﾘｰﾑｿｰｽ）　1,5ﾐﾘ乾麺300g
宇治金時練乳三昧　2個
野菜生活softほんのりﾋﾟｰﾁ　1ﾘｯﾄﾙくらい

620 ：スリムななし(仮)さん：04/05/16 03:45

>>618
お店のメニュー見てるみたい。
その中から選ぶんじゃないんだよね…。

身体大事にしてあげなきゃいけないよ。

621 ：スリムななし(仮)さん：04/05/16 04:40

字でメニューずらずら書き並べるよりも
ここにこれから食う物まとめて画像アップしてくれよ。
その方がインパクトあるぞ。
http://www.yonosuke.net/jfood/clip.cgi

622 ：スリムななし(仮)さん：04/05/16 04:41

整理前はなんでもいいから食べたくなる。
整理って面倒だし一つもいい事無い＿|￣|○

623 ：スリムななし(仮)さん：04/05/16 07:28

＞619
ﾊﾟｽﾀ乾麺300㌘って、3､4人前くらいだよねぇ？

100㌘（指輪っかで軽く一握り）だって1人前にしては大盛り…

一袋茹でちゃったのね？

624 ：スリムななし(仮)さん：04/05/16 09:43

>>621
インパクトありすぎて、もっと食べたくなるのは漏れだけでつかOTL
すべてがおいしそうだよ・・・・

625 ：スリムななし(仮)さん：04/05/16 11:11

朝・スリムトップス
昼・ドトールのベーグル、コーヒーをブラックで
夜・スリムトップス

だいたい昼は低カロリーで好きなものを食っている。
１５７cm、４２kgを維持している。

626 ：スリムななし(仮)さん：04/05/16 11:55

昨年夏、夜中の帰宅後のビールと
こってり系の食事で一気に6kg太り半年掛けて元に戻した。
でも最近、我慢するの無り。中学校の時からいろいろとダイエットしてきた
けど、お腹すいたときは素直に食べてしまう。
はあーあ、おにぎり一日2個、ダイエットコカコーラ、野菜の食事
＋ジムでエアロビ2～3時間
寒い中だるい体引きずってジムに通ったりしたけど、

もう我慢するのなんかむり

627 ：スリムななし(仮)さん：04/05/16 11:59

酒かすを２袋一気に食べた。

628 ：スリムななし(仮)さん：04/05/16 13:00

ご飯にラーメンにパンに納豆…

全部丸々食べた訳じゃないけど少しづつ食べちゃった＿|￣|○
自分にごめんなさい。
出来たてのﾎｶﾎｶ白ご飯大好きなんだよ!!!!!!!

629 ：スリムななし(仮)さん：04/05/16 13:38

そばを2、三人前食っちまった。。。。
ああ激しく後悔。。。
明日からまたがんばろう。。

630 ：スリムななし(仮)さん：04/05/16 13:50

缶詰のサンマ蒲焼きでご飯2合喰いました、ごちそう様でした･･･ﾊｧ

631 ：スリムななし(仮)さん：04/05/16 13:51

マクドのハンバーガー１５個　８個目当たりから味が分からなくなった。

632 ：スリムななし(仮)さん：04/05/16 14:55

チキンナゲットを
１２個も食べてしまった（－□－）

今日は夕飯抜きだな・・・

633 ：スリムななし(仮)さん：04/05/16 14:57

さっき起きてから今までお菓子だけで1000kcalも摂っちゃった…orz

634 ：スリムななし(仮)さん：04/05/16 15:15

>>625
わたしの理想体重だ…いいなぁ(´･ω･`)
やっぱそれくらい苦労しないとダメなのか…
あと5kgが遠いよ～（TT

635 ：スリムななし(仮)さん：04/05/16 15:34

昼にカレー食べすぎた。鍋に半分くらい残ってた奴を
全てご飯なしでくいつくした。カレーおいしすぎるもの。ｗ

636 ：625：04/05/16 15:43

>>634
食事制限しないと痩せられないよ。それと間食は週に一度しかしません。
せめて一食だけでも、ダイエット食品に置き換えてみては？

637 ：６３４：04/05/16 16:01

>>625
ダイエット食品買うお金ないからオールブランとかのシリアルで
やってみるYO!レスﾏﾘｶﾞﾄｰ

638 ：スリムななし(仮)さん：04/05/16 19:27

夜
　　野菜のオーブン焼き（キャベツ1/4・たまねぎ・トマト）
　　さばの塩焼き
　　おにぎり
　　キャベツ（1/4）のスープ煮込み
　　豆腐1丁
　
　　おえっぷ

639 ：スリムななし(仮)さん：04/05/16 22:22

朝→ご飯１膳・ミートボール・おかか＆ねぎ
昼→寿司７個くらい・揚げ物４つ・おしんこ・ポテトサラダ
夜→キムチチャーハン・豚キムチ丼(半分づつ)
おやつ→チーズケーキ
あぁ・・・ダイエット決意してまだ３日目なのに・・・

640 ：スリムななし(仮)さん：04/05/16 22:26

朝　ポッキー　二袋　約200カロリー
昼　納豆　食パン　ゆで卵　ちくわ一本　
間食　スライスサラミ　
夜飯　まぐろ刺身　うなぎ　ちくわ一本
うー･･･

641 ：スリムななし(仮)さん：04/05/17 00:56

今、じゃがりこサラダ味食べてしまいました(　´Д｀)

642 ：スリムななし(仮)さん：04/05/17 02:06

食べ過ぎて気持ち悪い

643 ：スリムななし(仮)さん：04/05/17 02:22

杏仁豆腐・ソーセージパン・高菜おにぎり・しそおにぎり・シーチキンマヨ・ｱｲｽ3つをさっき一気に食った！

644 ：スリムななし(仮)さん：04/05/17 02:29

昼から今まで
サイゼのピザ1枚、とんかつ1枚、サラダ、
味噌汁、シューアイス2個、きぬさや炒め
おにぎり1個、グレープフルーツ1個、
クッキー2枚、冷奴、お菓子色々つまむ、コンビにサラダ2個

645 ：お犬様＠直人、日曜日は８ＣＨアニメにはまる：04/05/17 02:33

ずーっと見てると
量が多い人→カロリーは多いが内容的にはバランスがとれている
量が少ない人→お菓子単品、ご飯＋肉＋野菜無しのように不健康

という傾向がみられるかも。

そんな私は今日
朝：ご飯、納豆、卵、キムチ、ナスの醤油煮、豆腐、味噌汁、果物、ヨーグルト
昼：野菜炒め、ミカン
夜：（９時ごろにテレビ見ながら）ハーゲンダッツリッチミルク、小丸せんべい５枚、柿ピー小袋１ふくろ
　　　　　　　　　　　　　　　　グレープフルーツ

明日の朝はあんころ餅食べて、そのあとは予備校と水泳・・・

646 ：スリムななし(仮)さん：04/05/17 02:43

朝　　ご飯１膳、じゃがいもの味噌汁、卵焼き
　　　唐揚げ２個、キャベツ、厚揚げの煮たの
　　　ジョア１本
昼　　クリームチーズパン、ソーセージパン、あんドーナツ
　　　ウーロン茶
夜　　しゃぶしゃぶ食べ放題
　　　牛肉大皿１枚、白菜、葱、豆腐、小松菜、蒟蒻
　　　ご飯２膳、メロンシャーベット
間食　タピオカ入りアイスミルクティー

育ち盛りの中高生並に食べました…いい歳なのに。

647 ：スリムななし(仮)さん：04/05/17 05:28

3時ごろ
しゅうまい１０個くらい・ご飯2杯・たまごやき５切れ
食べた
そして寝ないで仕事いく亜qｗせｄｒｆｔｇｙふじこｌｐ；。

648 ：スリムななし(仮)さん：04/05/17 06:19

もやし一袋食った…おなかいっぱい…
栄養あるもの口にしたらよかった…

649 ：ぴんく：04/05/17 06:32

>>648
だいじょぶ！もやしはちゃんと栄養あるよ。

650 ：スリムななし(仮)さん：04/05/17 07:58

>645
っていうか、飢餓感からちょこちょこちょこちょこ
目に付いたものを食べてるんだろうね。
だから有り得ない組み合わせ。
640さんとか、なぜここでちくわ？
そういう私、昼は断れない誘いで焼肉･･･
ここに書き込みしそうな悪寒

651 ：スリムななし(仮)さん：04/05/17 12:13

ｶﾆｶﾏにはまってって20本くらい食べてまった・・・。
安いしｳﾏｲ。
あとｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ2個とﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ10ｶｯﾄくらい。
そして今から山菜そば食べる。
今からの時季はやっぱそばだよ。ｳﾏｲ。

652 ：スリムななし(仮)さん：04/05/17 15:48

深夜にコンビ二行って、パン10個とお菓子2,3箱とアイス3個くらい買う。
そんで1時間くらいかけてつめこんで、
一気に吐く。もうこんな生活やだ。
当然食費にものすごいお金がかかる。
痩せたいのに・・・
大学もまともにいけなくて、
卒業やばいし。　　　過食症やね。
高校のときしたダイエットがきっかけでこうなったんかな・・・・
はぁ　鬱

653 ：スリムななし(仮)さん：04/05/17 16:19

体によさそうな食材買ってきて時間
かけて煮物とか作ってみる。

654 ：スリムななし(仮)さん：04/05/17 17:04

吐いたら大丈夫とか言ってる人もいるけどな、
吐ききれない事も多いから普通に太ったりするもんだｙｏ
特にパン系は詰まるからね。

菓子パン好きで２ヶ月で８キロ太った。はぁ･･･

655 ：スリムななし(仮)さん：04/05/17 17:07

>>652
医者には行かんの？

656 ：スリムななし(仮)さん：04/05/17 19:33

シュークリーム２コ食っちゃった。

657 ：スリムななし(仮)さん：04/05/17 19:43

ﾔﾊﾞｲﾔﾊﾞｲ。
朝食べずに昼仕出し弁当、夜はﾎｶ弁のきつねうどん御膳の生姜焼き丼に納豆かけたのと冷奴中ｻｲｽﾞ１丁も食べちゃったよー！

ｸ、ｸﾙｼｸﾃｳｺﾞｹﾝ！

658 ：636：04/05/17 21:10

>>637
オールブランとかシリアル系は糖分がかなり高いから気をつけてね！
オルビスのダイエット食品は安くてイイですよ。HP見てみてはいかが？？

昨日は大きいバームクーヘンを丸ごと食べてしまい、自己嫌悪。
今月はもう菓子厳禁だわ・・・

659 ：スリムななし(仮)さん：04/05/17 23:44

夜に食べ過ぎると、次の朝は食欲なくて
また夜にお腹すいて食べ過ぎるという悪循環になりがち。
夜に食べた方が太るし、一度普通に食事する程度で我慢して
朝にたくさん食べてみたら？
朝の過食の方がこれから動くしマシ…と罪悪感も夜ほどじゃないし
精神衛生上もいいと思う。

660 ：スリムななし(仮)さん：04/05/18 08:07

朝に、食パン二枚、
ポッキー三本、
サラミ11枚、
かむかむレモン10個、
とろけるﾁｰｽﾞ
やっちまったぁ

661 ：スリムななし(仮)さん：04/05/18 08:20

朝過食しても昼夜ぬいて運動すればなんとか消費できるかな？

662 ：スリムななし(仮)さん：04/05/18 08:44

昼夜抜くって考え方が、まずよろしくない

663 ：きょうこ：04/05/18 09:51

最近大量に食べては吐く・・・って繰り返してます（涙）
普通にこれが過食ってゆうやつですよね。
でももう今からやめようと思います。
健康的にやせよぉっと！！

664 ：スリムななし(仮)さん：04/05/18 12:44

過食っつーか、一種の病気なんだよね、それって。

665 ：ぴんく：04/05/18 14:31

スナイダース２袋
何とかプレッツェル２袋
クリームチーズパン

666 ：スリムななし(仮)さん：04/05/18 17:22

今日はお菓子我慢するぞー!!!うらぁぁぁぁぁ!!!!

667 ：スリムななし(仮)さん：04/05/18 18:50

菓子パンとか色々食べちゃったよ。。
もーやだ死にたい

668 ：スリムななし(仮)さん：04/05/18 19:12

俺もお菓子とか菓子パンとか腹いっぱい食いたい！
でもリバしたくないから我慢

669 ：スリムななし(仮)さん：04/05/18 19:18

ダイエット中なのに、なかなか減らず、今日は間食してしまった・・・

よっちゃんイカとわらびもち。はぁ・・・

670 ：スリムななし(仮)さん：04/05/18 19:41

よっちゃんイカ・・・懐かしい

671 ：スリムななし(仮)さん：04/05/18 22:47

俺はなんとか、するめを食って我慢してる。。。

672 ：スリムななし(仮)さん：04/05/18 22:51

朝昼兼　親子丼、ほしいも100ｇ、子持ちめかぶ
おやつ　ほしいも100ｇ
夜　　　　エビフライ５尾、コロッケ１個、フライドポテト、キムチ100ｇ、サラダ

２日連続で食べすぎた…orz

673 ：スリムななし(仮)さん：04/05/18 23:17

バナナ一本
食パン、ジャム、マーガリン添え３枚
ロールパン２個
プロセスチーズ半分
菓子パン半分
目玉焼き３個
南瓜コロッケ一個
もやし炒め
かき氷１個
黄粉棒１０本
南瓜の煮物
大根の煮物
茹でイカ生姜添え
豆乳
缶コーヒー
２５００カロリー位食べた・・がお陰で便秘から解放された。
明日から又１４００カロリーの生活に戻ります。

674 ：スリムななし(仮)さん：04/05/18 23:42

朝昼兼用　照りたまバーガー、ポテト大、サラダ
　　　　　ウーロン茶
おやつ　　桜餅、花見団子、旨茶
夜　　　　サーロインステーキ、ほうれん草ソテー、パスタ
　　　　　サラダ、みそ汁、ご飯
　　　　　抹茶ムース

・・・だってステーキ肉が半額だったんだもん。

675 ：スリムななし(仮)さん：04/05/18 23:51

　　　∧ ∧
　　 (*ﾟーﾟ) ∬　＜辛い時期でもマターリ
　　 /　　⊃旦
＠（＿＿）

676 ：スリムななし(仮)さん：04/05/19 17:53

抹茶シューロールと、小さい風呂敷につつんであるお餅と、ラーメン食べました！

677 ：スリムななし(仮)さん：04/05/19 19:49

抹茶シューロール美味しいよね！
プリンタルトもコンビニで売ってるけど、超ウマイ！！！

678 ：スリムななし(仮)さん：04/05/20 03:36

晩御飯

レタス100g
トマト1個
めかぶ1パック
蒟蒻刺身と辛子酢味噌
わかめと豆腐の味噌汁玉子入り
ぶりの煮物
ポークウインナー3本

干し梅50g以上
さんざし150g以上

ただでさえカロリー超過なメニューなのに，
ついつい中国茶のお茶菓子に手を出したら
止まりませんでした．
とても低炭水化物ダイエットしてる人間とは
思えません．
リバウンドの予感・・・・

679 ：スリムななし(仮)さん：04/05/20 04:57

昨日の食事

朝・松屋のｷﾑﾁ牛丼＋玉子
昼・ﾚﾓﾝｱｲｽﾊﾞｰ、ｺｶｺｰﾗﾗｲﾄ200mlくらい
夜・味噌ｺｰﾝﾗｰﾒﾝ、半ﾗｲｽ、餃子3個、ｺｶｺｰﾗﾗｲﾄ300ml

朝ご飯で満腹＆激しい胸焼けに見舞われ昼ご飯軽くしといたら、3時頃からお腹空いてきて仕事帰りにﾗｰﾒﾝ屋直行の罠。

やはり朝は野菜ｼﾞｭｰｽ一本くらいが良いと実感したよ。

680 ：スリムななし(仮)さん：04/05/20 12:57

毎日じゃなければ、たまにはドカ食いしたって大丈夫。
週１でドカ食いしてるけど、次の日から再び１食置き換えにする。
リバウンドなし。

グローバルの商品は飽きたから売りたい。。。

681 ：スリムななし(仮)さん：04/05/20 19:48

そうそう、たまにドカ食いしても次の日から２、３日きちんと
調整すれば体重増えないよー。すぐに対処するのが大事だよね。

682 ：スリムななし(仮)さん：04/05/20 21:36

朝　野菜ジュース
昼　天丼　カツサンド　プリン　ティラミス
夕方　ハムエッグ
夜　豆腐二兆　餃子三個　納豆　焼き魚　グレープフルーツ　野菜ジュース。

昼食べた後、四時間昼寝してしまった・・・天丼なんか食べるんじゃなかったヨ。

683 ：はら@159*58*55*女：04/05/20 22:09

カレー２杯も食っちまった

684 ：スリムななし(仮)さん：04/05/20 22:29

>>682
２兆も！？ｗ

685 ：スリムななし(仮)さん：04/05/20 22:31

>684
warota//

686 ：スリムななし(仮)さん：04/05/20 22:32

小松菜一束　ワカメスープ　スイカたくさん

687 ：スリムななし(仮)さん：04/05/20 22:32

やきにくのあとにでっかいチョコケーキ

688 ：スリムななし(仮)さん：04/05/20 23:08

朝からトンカツ、ゲソ揚げ、野菜のフリッタ野菜煮浸しコーヒーなど食べてその後、黒飴など甘めのお菓子を食べました昼も夜も普通に食べて、また何か食べたい、明日は朝からハヤシライス、昼は菓子パン、夜はお寿司食べるかも、食欲が湧いてきます、(^^；)

689 ：スリムななし(仮)さん：04/05/20 23:15

分かってる…。分かってるけど食べちゃう…。
今も甘いパンがあたしの目の前に…（＞＜）

690 ：スリムななし(仮)さん：04/05/20 23:54

低カロリー羊羹1個
クッキー12枚
赤飯1.5杯
玉葱と肉の煮物
ワカサギの唐揚げ10個位
ミニメンチカツ2個
こんがりショコラ1箱
ミルクプリンのチーズクリーム乗せ1個
アイス【爽】抹茶味1個

は、腹が…。

691 ：お犬様＠本当の名前は「ナオコ」です？：04/05/21 00:32

>>680
っていうけれど調整も意外とめんどいしやり続けてるとそのうち効かなくなる。
なにかの弾みで一日でも調整が遅れたら知らぬうちに代謝が下がって最悪なことになるし。

私は実家で家にいると無理やり３食食べさせられるから、調整のためには一日中外にいないといけないが
それをやっていたら疲れるは勉強できないはで最悪・・・。
一応「家で勉強派」の受験生だからなるべく食べ過ぎないように気をつけてます。付き合いも一切カット。
最近は運動不足で食べてもすぐ太るように・・・。下半身ばかりブクブク。

692 ：ぴんく：04/05/21 02:52

お犬様のスレ見たよ、おもしろかったあ！
ファンになりそ。今日はスないダース食いすぎたよ。

693 ：スリムななし(仮)さん：04/05/21 04:32

別にヒッキーでもなく、友達がいないわけでもなく。。。
なのに、やっぱり食べることが一番の楽しみ。。。
何でこんなに食っちまうんだろうと、後悔するし、自分でも謎。
でもこういう生活、というか、精神状態が一番よくないんだよねえ。
何で、何に、こんなに飢えてるんだ自分！ww

orz

694 ：スリムななし(仮)さん：04/05/21 07:30

朝、昼と忙しくてしっかり食べれなかったから
基礎代謝分だけでもカロリー上回らなくてはと思って
昨日の夜に７００kcalくらい食べました…

今朝体重測ったら800ｇくらい増えてたYO！！
さーがんばって落とすぞ

695 ：スリムななし(仮)さん：04/05/21 07:35

|∇・)ノｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ

美容板を見ている皆さん
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1085075765/
に行って是非投票してきてください。

負けるとpekoに　etc　か　N速+　か　モ娘（狼）　と同居になります。
８月中旬まで鯖落ち、お茶飲みが日常茶飯事になります。
勝てばlife3/4だけの快適生活です。
勝っても負けても鯖移動は決定事項です。
暴れん坊と同居するよりは、life3/4だけの快適空間で情報収集したり、
ﾏﾀ～ﾘ雑談したりしたいよね、だから今banana244を取りましょう！

696 ：スリムななし(仮)さん：04/05/21 07:46

昨日の食事

朝・明太子おにぎり、ｾﾌﾞﾝの焼き鳥２本とｱﾒﾘｶﾝﾄﾞｯｸ１本、お茶少々
昼・醤油ﾗｰﾒﾝ
間食・ｱﾒﾘｶﾝﾄﾞｯｸ１本、ｺｶｺｰﾗﾗｲﾄ500mlの半分
夜・ほっかほか亭の焼肉弁当、梅入り納豆、ｺｶﾗｲﾄの残り全部。

いつもはｱﾒﾘｶﾝﾄﾞｯｸなんて食べても１本なのになんで１日で２本も食べちゃったんだろ？

食い過ぎだっつーの！

697 ：スリムななし(仮)さん：04/05/21 09:57

今朝
バニラクリームパン
お味噌汁（卵入り）
コロッケ1.5個
シリアス少々
卵焼き1.5片
お弁当用焼きそば
もう死にたい。。。。昼は毎日果実一袋で夜は抜いてるから
どうしても朝にドカ食いしてしまいます。食べてるときは頭が真っ白でひたすら
口に押し込んで快感。食後度を越えた満腹感に後悔。
ドカ食い→欠食→ストレス→ドカ食い
こんなことしてるから痩せるわけないわな。
140センチ40.2キロ→目標36キロ　あぅぅぅ
長文スマソ

698 ：スリムななし(仮)さん：04/05/21 10:03

そうか、それはシリアスにもなるね…

699 ：スリムななし(仮)さん：04/05/21 11:32

>>697
私もまったく同じ。どうしたら治るんだろうか(__)
今日は朝から何も食べず、これから学校行きます。
バニラクリームパンってどこの？食べたい。。。

700 ：スリムななし(仮)さん：04/05/21 11:35

＞697

お箸でちょぼっと少量取ってよく噛んで食べなー。

あと、行儀悪くなるけど目の前の食事に集中しないよーに、小説とか片手に持って読みながら食べると時間をかけて食事ができるよー。

701 ：スリムななし(仮)さん：04/05/21 11:39

朝から揚げ物はさすがに食えないなぁ・・・。

702 ：スリムななし(仮)さん：04/05/21 20:41

胃もたれしそうな牛タン塩焼きタプーリ
蛸から揚げすこし
サラダのドレッシング

普段アブラ物を控えているところに居酒屋でトリプルパンチ
気持わりいよぉ・・・・

703 ：スリムななし(仮)さん：04/05/22 00:08

朝：ご飯、豆腐ハンバーグ
昼：ご飯、豆腐ハンバーグ、ひじきサラダ
夜；豆腐サラダ、豆腐ハンバーグ

鶏肉で作ってるけど、三食豆腐ハンバーグはまずいな～。
でも、せっかく作ったものを捨てられないんよね・・・。

704 ：米 ◆eFDGff6JT2 ：04/05/22 01:19

今ピザ二切れ食べてしまいました……どうしよう。
ピザって一切れ300キロカロリーは確実にありますよね？

705 ：スリムななし(仮)さん：04/05/22 01:22

思うに食べ過ぎる人って金持ちだよね。
貧乏だからそんなに食い物買えないよ…

706 ：スリムななし(仮)さん：04/05/22 01:59

>>696
アメリカンドックよりほか弁キツくない？
あれ一つで１０００㌔カロリー行ったりするし。

707 ：名無し：04/05/22 03:27

一ヶ月の食費６０００円の人がいた。
いきなり黄金伝説の節約レシピでも１万円なのに・・・。

あなたたち一ヶ月６０００円の子に奢ってあげて！！

708 ：スリムななし(仮)さん：04/05/22 04:30

貯金して旅行行って楽しい思い出作ったりしたら？

709 ：スリムななし(仮)さん：04/05/22 09:25

コーヒーってブラックで飲んでも、カロリーも脂質も高いよね？
痩せられない原因は絶対コーヒーだと思った。

710 ：スリムななし(仮)さん：04/05/22 09:34

ブラックだと０だろ？

711 ：スリムななし(仮)さん：04/05/22 11:47

脂質あるなんて知らなかった！

712 ：スリムななし(仮)さん：04/05/22 12:11

家や喫茶店で飲むブラックコーヒーの脂質なんてほぼ０に近い。
缶やペットボトルのコーヒーは別だけど。

713 ：スリムななし(仮)さん：04/05/22 13:48

カレー大盛にチーズ山盛りかけて‥
わらび餅
食パンに砂糖とマーガリン×２
吐こうか迷ってます‥この位ならまだ運動して消費できるかな(ノД｀)ｳﾜｧｧﾝ

714 ：米 ◆eFDGff6JT2 ：04/05/22 14:00

玉子入りﾌﾟﾚｰﾝｵﾑﾚﾂ一個。油分が多くて鬱。
一日500キロカロリーに抑えないと痩せられない体なのに……

715 ：スリムななし（仮）さん：04/05/22 14:00

エアロ90分5本なら可

716 ：スリムななし(仮)さん：04/05/22 17:44

カッテージチーズ（200g）にジャムを混ぜて、もさもさ食べました。
食べたあと必ず胃もたれするって分かってるんだけど
年に数回こういうことをやりたくなってしまう…

今回もやっぱり胃もたれして気持ち悪い。後悔。

717 ：スリムななし(仮)さん：04/05/22 17:59

朝:おにぎり一個、小さいカスタードまん一個
昼:おにぎり二個、クノールのスープパスタ
間:ダイエットコーラレモン、グラコットにクリームチーズつけたやつ一枚
　　ピーナッツチョコ二個、ピーナッツおこし一個

間食やばいっすね…でもまだなんか食べたい感じｗ

718 ：スリムななし(仮)さん：04/05/22 18:05

朝:無脂肪ヨーグルト90g　キウイ1個
昼:マクドナルドのプチパンケーキ1箱(カスタードクリーム)
小さいモナカアイス半分
間:イチゴポッキー1箱(小さいの)
ダイエットコカコーラ200ml

食べ過ぎたよぅ・・・orz

719 ：スリムななし(仮)さん：04/05/22 18:33

純粋に疑問なんだが
玉子入りオムレツってあるの？

720 ：スリムななし(仮)さん：04/05/22 20:10

朝…おにぎり２こ、菓子パン半分
昼…ご飯2杯分のチャーハン
夜…いなり寿司２こ、おにぎり１こ、餃子４つ
間食…ミルクアイス1本、黒糖キャラメル2粒
　　　　チョコフレーク７０ｇ、クランキーサンド１つ、ワッフル１つ

間食やりすぎ…_|￣|○だからﾃﾞﾌﾞになんだよ

721 ：スリムななし(仮)さん：04/05/22 20:35

朝…フルーツグラノーラ100㌘
　　メロンパン
昼…バランスアップのモーニングブラン
間…キャラメルクッキー一枚
　　ココストアのメロンパン半分
夜…豆腐ステーキ
　　お刺身
　　ご飯
　　じゃが芋にチーズかけて焼いたやつ

orz･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

722 ：スリムななし(仮)さん：04/05/22 21:02

＞719
ﾁｰｽﾞか生ｸﾘｰﾑかと間違えたんだろ？

ﾎｯﾄｲﾃﾔﾚﾖ。500㌔㌍ｼｶﾄﾗﾅｲﾄｲｲﾂﾂﾀﾍﾞﾙｷﾏﾝﾏﾝﾅﾝﾀﾞｶﾗｻ。

723 ：スリムななし(仮)さん：04/05/22 22:25

朝　スリムファースト　牛乳100ml
昼　ごはん　納豆　バナナ１本　チーズあられ少々
夜　スリムトップス　バナナ1,5本　ミニ大福2個
味の華一袋　ヨーグルト　コンコンブル2本　レタスサラダ
たまねぎ（1/4個）の味噌汁

昼にもっと色々食べた気がするのに思い出せない。

724 ：スリムななし(仮)さん：04/05/22 22:42

朝・昼
チップスター５枚くらい
夜
焼き鳥4本(砂肝２・レバー1・ねぎま1)、ヴィドフランスの明太フランス、金時豆パン
チーズビット、かきもち、つらなりﾌﾟｯｶ２本、ローズネットクッキー半分、
リッツサンド、するめ

725 ：スリムななし(仮)さん：04/05/22 23:12

赤飯２合自分で炊いてみた。
２キロ増。

726 ：スリムななし(仮)さん：04/05/22 23:27

昼に食パン一斤・・・・

727 ：スリムななし(仮)さん：04/05/23 00:22

フライドポテト30個
ミニバーガー3ツ
レタス多少
冷たいミルク600ml

728 ：スリム名無し：04/05/23 01:58

夜食べないと今日決心したのに
いまさっき、食パンに野菜バーグ
はさんでくった。

729 ：スリムななし(仮)さん：04/05/23 02:27

>>727
一瞬、フライドポテトを30パック食べたのかと思った

730 ：スリムななし(仮)さん：04/05/23 14:39

>>698
笑いすぎて机叩いた瞬間爪折れた・・・

orz

731 ：スリムななし(仮)さん：04/05/23 15:22

朝兼昼食
でかいドーナツ４個
ぽてち１袋　冷麺２袋
寒いし仕事休みだし部屋にこもってぐだぐだしてたら
腹が苦しい～
せっかく痩せてきたのにマズイゾ自分！
栄養的にも駄目駄目～～。

732 ：スリムななし(仮)さん：04/05/23 15:25

なんでそんな健康に悪そうなものばかりどか喰いするんだよ。
プロテインバー間食にたべれば十分甘いしうまいし満足するだろ。

733 ：スリムななし(仮)さん：04/05/23 16:30

ラーメン食べちゃったよ。
あっさりして野菜もいっぱい入った健康系なんだけど、
食事制限している今はダメだ。
今から踏み台昇降しまつ。

734 ：スリムななし(仮)さん：04/05/23 17:15

朝、ヨーグルト（５００ｇ）×２　フルーツ色々混ぜて食べた
　　　黒豆ココア（１杯）
昼、レバニラ炒め（レバー８０ｇニラ1把）
　　　玄米（ごはん茶碗半分）
　　　キムチ鍋（一人用の土鍋でたっぷりと）

ヨーグルト病だ。ヨーグルトが食べたくて仕方がない。
常にヨーグルトのことを考えている。どうした、自分。
このままだと、夕食をヨーグルトにしてしまいそうだ。

735 ：スリムななし(仮)さん：04/05/23 20:57

ジムに行った帰り、昼ごはんに鯛焼きとたこ焼きを食べてしまった。
鬱出し脳。

736 ：スリムななし(仮)さん：04/05/23 21:59

ドーナツ半分、チーズビット、つらなりﾌﾟｯｶ２本、チョコクロ
のり弁、照り焼きチキン2本、ルマンド７本、せんべい、チップスター

今日も菓子ばっか

737 ：米 ◆eFDGff6JT2 ：04/05/23 22:38

ピザ四分の一。牛乳一杯。トマトとブロッコリーのサラダ。
前二つが余分ですね。これだけで500キロカロリー越えてる。
先にサラダ食えば吐けたのに。。。

738 ：ファイン ◆Wind//sZps ：04/05/23 22:54

>>735
別に問題ないと思われ。
ｲｷﾛ。

739 ：スリムななし(仮)さん：04/05/23 23:20

はぁぁ。また晩ご飯食べすぎ～！
玄米ぞうすい、チキンサラダ、ほうれん草の胡麻和え、豆腐
セブンのもっちりドーナツ、ロールパン4つ、チョコクッキー５枚
30分後にまた食べたくなって、アルフォート３枚、チョコパイ1つ、
水羊羹、カステラ3切れ…
こんだけ食べたらさすがに苦しいッ！！
半身浴してストレッチしよう！太るかなぁ…

740 ：スリムななし(仮)さん：04/05/23 23:32

３日前からポテチが食べたくて食べたくて
塩なめて我慢してたけど今日買って食べちゃった。
かろうじて3分の2くらいでやめられたけど…
５枚だけ、って決めたはずだったのにな～

一応晩御飯代わりに食べたんだけど
って、まったく言い訳になってないですね。ごめんなさい。

741 ：スリムななし(仮)さん：04/05/23 23:50

イカの塩辛でドンブリ飯を食ってしまいますた…

742 ：スリムななし(仮)さん：04/05/23 23:52

朝：目玉焼き・納豆ご飯・ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ・生姜入りﾛｲﾔﾙﾐﾙｸﾃｨｰ
昼：帆立のﾊﾞﾊﾞﾛｱ・ﾌｫｱｸﾞﾗのﾎﾟｱﾚとｲﾁｼﾞｸのﾌﾘｯﾄ・平目の赤ﾜｲﾝｿｰｽ
ﾊﾞﾀｰ付きﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ・ﾁｮｺﾚｰﾄｶﾞﾅｯｼｭｹｰｷ・ﾊﾞﾅﾅﾊﾟｲ・生姜のﾌﾟﾃｨﾝｸﾞ・ｻﾊﾞﾗﾝ
ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ・ｱﾒﾘｶﾝﾁｪﾘｰ・ｴｽﾌﾟﾚｯｿ
白ﾜｲﾝ2杯
夜は抜くつもりだったのにたった今また納豆ご飯食べちゃったよ
どうしていっぱい食べるとまた食べたくなるのか･･･

743 ：スリムななし(仮)さん：04/05/24 00:20

http://www.superiorpics.com/ayumi_hamasaki/images/ayumi033.jpg
http://www.superiorpics.com/ayumi_hamasaki/images/ayumi034.jpg
テレビ出始め（かわいかった）
http://www.superiorpics.com/ayumi_hamasaki/images/ayumi010.jpg
歌手として売り出し（まだかわいい）
http://www.superiorpics.com/ayumi_hamasaki/images/ayumi079.jpg
化粧しすぎ（勘違いオバン）
http://www.superiorpics.com/ayumi_hamasaki/images/ayumi026.jpg
修正かけすぎ（サイボーグ）
http://super-love-kiss.com/slc.cgi/hamasaki/ayumi13.jpg
劣化（顔面崩壊）
http://pc.watch.impress.co.jp/docs/2002/1010/pana2_05.jpg

他の板から転載。確かに最近ちょと太ったっぽいね

744 ：スリムななし(仮)さん：04/05/24 00:36

今日はタイヤキを5個食べたよ
表面ｶﾘｶﾘ、中はﾎｺﾎｺの焼きたて

んまいねぇタイヤキ
しかし時間が経つと何故に表面しおしお
中は甘いだけの悲しい物体になるのかねぇ？

745 ：スリムななし(仮)さん：04/05/24 15:22

たまにポテチ食うくらいで後悔したくない・・。
・・・・から基礎代謝上げてがんがろ・・。

746 ：スリムななし(仮)さん：04/05/24 17:18

今日もまた食った
朝：半熟ゆで卵・トースト・豆乳・野菜ｽｰﾌﾟ
昼：ﾀﾝ塩・ﾊﾗﾐ・ﾘﾌﾞﾛｰｽ・ｷﾑﾁ・ﾅﾑﾙ・韓国風ｻﾗﾀﾞ・冷麺・
・ｳｰﾛﾝﾊｲ1杯・抹茶ｱｲｽ・味見でｷﾑﾁﾁｬｰﾊﾝ
まだまだ食べる気満々だよ、どないしよう

747 ：スリムななし(仮)さん：04/05/24 17:31

朝：なし
昼：無脂肪ヨーグルト110g　毎日果実8枚　豆乳200ml
間：カプリコ(普通サイズ)1個
食い過ぎた・・・orz

748 ：スリムななし(仮)さん：04/05/24 17:34

今大福１個と黒ゴマきなこって言うお菓子少し食べ過ぎちゃった。
明日は我慢せねば。昼ごはん以降は食べないと決めていたのに、はぁ。

749 ：スリムななし(仮)さん：04/05/24 17:52

名前占いのＨＰです。名前占いであなたにピッタリのダイエットをしちゃ
いましょう！！そのほか、名前の総合占いもあります。絶対面白いからみ
にきてね！！
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750 ：スリムななし(仮)さん：04/05/24 18:52

一日くらい食べ過ぎたからって必死に昇降とかしなくても体重増えたりしないでしょ

ともんもんと思っとりました。

最近ストレスで毎日尋常じゃない量を食いまくってる。でもさらにストレスで痩せていく。ｳﾏｰ・・いのか？

751 ：スリムななし(仮)さん：04/05/24 20:03

>>734
ヨーグルト病になりたい。
とりあえずナタデココ入りを５個
買ってきた。

752 ：スリムななし(仮)さん：04/05/24 20:13

朝　なし
昼　季節外れのシチュー,サラダ,メンチカツ小
ムースポッキー苺1箱
夜　焼き鮭,ごはん

753 ：スリムななし(仮)さん：04/05/24 20:16

★ヤコブ病病原体となる異常プリオン、高率で人に感染か

　【ロンドン＝飯塚恵子】ＢＳＥ（牛海綿状脳症＝狂牛病）が人に感染した変異型
クロイツフェルト・ヤコブ病の病原体となる「異常プリオン」が、これまで考えられて
いた以上にはるかに多くの人に感染している疑いがあることが、英政府が出資した
病理学調査で明らかになった。

　調査を掲載した２１日発行の「病理学ジャーナル」最新号によると、英国人約１万
２７００人から摘出した盲腸やへんとう腺を検査した結果、異常プリオンが３人から
発見された。試算では、英国全体で約３８００人が異常プリオンに感染している
可能性があるという。
　異常プリオンは感染が発見されても、ヤコブ病の発症に直結するとは限らないが、
輸血や臓器移植などで知らずに感染が拡大する恐れもあり、専門家たちは
「深刻な結果だ」と分析している。今月発表の英政府の最新統計では、英国では
ヤコブ病が原因とみられる死者が毎年２０人前後、累計で計１４１人に上っている。

　国立精神・神経センター神経研究所の金子清俊・疾病研究第７部長は「これまでの
疫学調査などから推計して、英国の感染者は、多く見積もっても数百人程度と
考えられてきた。今回はそれを大きく上回る結果で、無視できない重要な報告だ。
日本の場合、感染牛が少ない上に、ＢＳＥが発生してから（全頭検査など）十分な
対策が取られているために、英国のような高い感染率は考えられない」と話している。

讀賣新聞　http://www.yomiuri.co.jp/main/news/20040522i303.htm

754 ：スリムななし(仮)さん：04/05/24 20:23

>>750
でもダイエット中ってちょっと食べ過ぎるとすぐ体重に現れたりするよ。

755 ：スリムななし(仮)さん：04/05/24 21:12

朝　ヤマザキの練乳クリームが入ったフランスパン
昼　鮭おにぎり・おかずちょっと
夜　ごはん・納豆・照り焼きチキン2本・ちくわの天ぷら
　　おせんべい・プリッツ1/2・ルマンド5本・プッカ

756 ：おいしい牛乳：04/05/24 22:10

今日の食事
朝：なし
昼：天丼弁当（６８４kcal)、コーヒー牛乳２００ml
夜：コンビニおにぎり１コ、春雨ミニサラダ、ごませんべい４枚、いかあし２本、
　　メロン一玉
　　
　　　メロンがいけなかった・・・・（；＿；）反省

757 ：スリムななし(仮)さん：04/05/24 23:13

天丼の方がいけな・・・。

758 ：スリムななし(仮)さん：04/05/24 23:15

朝　レーズンパン、卵焼き、牛乳、トマト、リンゴ４分の１、ヨーグルト
昼　シチュー、ご飯、アスパラ、エビフライ２本
夜　ミートソースパスタ、納豆ご飯
間食　アンパン、シュークリーム

…ぐぇふぉ

759 ：スリムななし(仮)さん：04/05/24 23:20

やっぱ朝ご飯食べないと昼からｴﾝｼﾞﾝかかって食べまくる人多しだね･･･

760 ：スリムななし(仮)さん：04/05/25 00:13

朝抜くのがﾄﾞｶ食いの元
でも夜に食べてるから朝は胃がもたれて食べられないし、
夜食べて朝食べることに罪悪感すら感じるから
なかなか食生活を改められないのかも

761 ：スリムななし(仮)さん：04/05/25 00:48

美容板には『今日何食べた？』スレはないのかな？
たまに他の板で見かけるけれど……。
後悔した時だけじゃなくて、がんばった時も書きたくなったりしない？
あと、他の人たちの通常メニューも見たい。

762 ：スリムななし(仮)さん：04/05/25 01:02

朝　ナシ
昼　ご飯､八宝菜､そば、サラダ,チーズパン半分
夕方　そば、お稲荷さん三つ、オニギリ二つ
夜　寿司十貫、サラダ、ティラミス、豆乳コップ一杯

エンジンかかってしまったよ・・・
明日から麻ご飯ちゃんと食べてみよ。
　

763 ：スリムななし(仮)さん：04/05/25 02:22

うあ”ああ”あ”ああああ”！！！！！
今さっき会社の同僚と久々に飲んで大量に食っちゃったから
ケロッグオールブランでも食ってうんこ出すか！とかおもって食ってたら
オールブラン一箱全部食っちゃったよ！！！！化け物かあたしゃは！！！！！

うわあああああああああんなんスナック菓子感覚で超大量に食っちゃうじゃんかぁあぁあぁ

時間よ戻って…！

764 ：スリムななし（仮）さん：04/05/25 06:49

朝抜くのがﾄﾞｶ食いの元

んなあこたあないよ　○TＬ

765 ：スリムななし(仮)さん：04/05/25 10:57

朝ご飯食べることはできるけど、
夜ご飯を少なくというのがなかなかムズイんだよ。

昼と夜の間あくからどうしてもお腹すくんだなあ。
腹持ちのいいおやつ・・・。

766 ：スリムななし(仮)さん：04/05/25 19:41

またやっちゃった・・orz
朝：なし
昼：ミートスパゲティ(スパ王の)
ジャイアントコーン1個
間：豆乳200ml 野菜生活200ml 低脂肪ヨーグルト90g
ちっちゃいシュークリーム1こ
夜：チャーハン210g

明日体重計に乗るのが恐い((((;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

767 ：スリムななし(仮)さん：04/05/25 19:42

朝　味噌汁　玄米　鮭ほぐしたやつ　しば漬け少々　コーヒー
　　コンビ二のサンドイッチ　パンケーキ３個
昼　青汁１杯
夜　玄米　味噌汁少し　から揚げいっぱい　シュガーマーガリンパン　
　　ソフトクリーム　ファミマのチョコデザート　ソフトクリーム　コーヒー

自分鬱なのか・・・こういう症状が起こる時期と起こらない時期がある。
気持ち悪くなるまで食べるんだよね・・。食べることで心の空きを埋めてるんだろうな・・・。

768 ：スリムななし(仮)さん：04/05/25 20:08

>>767
PMSじゃないの？

769 ：スリムななし(仮)さん：04/05/25 20:11

>>766のはそこまでﾋﾞｯｸﾘする物じゃないんじゃない。。ﾀﾞｲｴｯﾀｰ的にはあれか

770 ：スリムななし(仮)さん：04/05/25 21:02

朝　ごはん、大根の煮物、玉子焼き２こ
昼　梅おにぎり、チャーハンおにぎり、漬物
夜　納豆、クッキーカスタード、かっぱえびせん青じそ、ピックアップチーズ、ルマンド4本

今日もお菓子がうまい

771 ：スリムななし(仮)さん：04/05/25 22:52

２週間、間食抜いてた反動か
無心で明日の昼用のメロンパン食っちゃった。。

772 ：スリムななし(仮)さん：04/05/26 20:15

昼抜いたせいか、もうすぐ夕食だってのに
とんがりコーンとカレーパン半分食べてしまったヽ(`Д´)ﾉ
意味ねぇ。あほか～自分。
やはりご飯抜くのは良くないですね。

773 ：スリムななし(仮)さん：04/05/26 20:45

朝　たまご焼き1個
昼　梅おにぎり・おかずちょっと
夜　ご飯・煮魚・玉子焼き2個・キャラメルふ菓子3本・ピックアップチーズ
　　コアラのマーチコーヒー

ふ菓子(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

774 ：スリムななし(仮)さん：04/05/27 02:58

今日はダメダメだー！

朝　グレープフルーツ半分　ヨーグルト250
昼　玄米雑炊（鮭・ネギ・のり・なめたけ）　グリル野菜（玉ねぎ・ピーマン）
　　豚こま切れ＆もやしの炒め物　なす焼き
間食　春雨カップスープ　赤飯おにぎり　チョコ入りパン１
夜　発泡酒500×2　ワイン２杯　焼酎ペリエ割り3　ピクルス
　　　塩鮭　あんぱん×2　豆腐スープ

リセットダイエット終わってから、甘いものが食べたくて食べたくて仕方がない。
そしてこのアルコール量。どうなんだ、ありえない。ぎゃー。
明日からは夜飲む前に寝よう。

775 ：スリムななし(仮)さん：04/05/27 11:59

リセットさんですか？

776 ：774：04/05/27 13:18

違います。

777 ：スリムななし(仮)さん：04/05/27 20:37

朝　ノッポリッツ5本くらい・ポテチ5枚くらい
昼　梅おにぎり・おかず
夜　そら豆10個くらい・納豆・さけるチーズ・ﾏｰﾗｰｶｵ半分・夏の枝豆スナック
　　　コアラのマーチ・ふ菓子2本

お菓子すぎ

778 ：スリムななし(仮)さん：04/05/28 04:05

でも全体で食べてる量は少ないね。

779 ：スリムななし(仮)さん：04/05/28 19:37

ごはん、おかわりしてしまった＿|￣|○
炭水化物好きな自分が憎い

780 ：スリムななし(仮)さん：04/05/28 20:32

朝　さけるチーズ
昼　梅おにぎり・おかず
夜　ケーキ・ソーセージ・チップスター1/3・ﾏｰﾗｰｶｵ半分・レガ半袋・えびっぷり

781 ：スリムななし(仮)さん：04/05/28 20:35

朝　さけるチーズ
昼　梅おにぎり・おかず
夜　ケーキ・ソーセージ・チップスター1/3・ﾏｰﾗｰｶｵ半分・レガ半袋・えびっぷり

夜食べすぎ

782 ：スリムななし（仮）さん：04/05/29 00:25

朝　食パン　コーヒー
昼　キャベツ大　1玉　卵　ハヤシライスの具　お茶１L
夜　鮭と帆立貝のホイル焼　ご飯　温野菜

昼に食欲が全く収まらないので、キャベツ２玉分のある（友人の田舎での栽培）のを卵とあえて炒めて食べた。
火を通すとすんなり食べれると改めて思った。

783 ：スリムななし(仮)さん：04/05/29 02:07

普通に夕飯食べた後、深夜１時なのにピザなんて頼みました…
明太子ポテトピザＳサイズ＆厚焼き卵サンド（特大）

食いすぎて腰にキタ…
しかもものすごく眠い…駄目だ…オヤスミ…。

784 ：スリムななし(仮)さん：04/05/29 02:13

夕飯殆どたべなかったのに、お酒誘われてその後お弁当たべちたー。
ああー、何でこんなに意思がよわいんだ・・・。
もう断る。断る勇気持つ。

785 ：スリムななし(仮)さん：04/05/29 21:31

朝・昼/なめこおろしそば半分
夕/かたやきそば半分
たった今/バーアイス半分、太巻き一切れ、おいなりさん１個　

ったくデブはこれだからいかんダイエット中なのに･･･
ﾊﾟﾊﾟﾝが買ってきたアイスで冷凍庫がｲｯﾊﾟｲ
やめてくれー！！どうせ私しか食べる人いないじゃんか。
捨てますよ?

786 ：785：04/05/29 22:38

あと、うりも半分食べた。
ダイエットとか関係なしにｻﾝﾄﾘ-ウーロン茶を毎日がぶのみですが
脂肪燃焼するってよく聞くって言うじゃん、ほんと？

152cm44kgししゃもふくらはぎ３３cm！！
脂肪減らずに筋肉になってしまう19女です

787 ：スリムななし(仮)さん：04/05/30 01:42

超バカっぽい明るい書き込みイイ！！！！ｗ

788 ：スリムななし(仮)さん：04/05/30 01:50

こんな時間に酒呑んじゃった＿|￣|○
せっかく今日６００ｇ減ったのに…ヽ(`Д´)ﾉ

789 ：スリムななし(仮)さん：04/05/30 01:56

寝るな！
寝なきゃいいんだ！！

790 ：スリムななし(仮)さん：04/05/30 02:23

バイト終了後あまりの空腹にたえきれず
・先輩の九州土産「スイートポテトパイ」たこ焼き大3個
・同じく九州土産「九十九島せんべい」2枚
・クッキー2枚
・しょうが味のせんべい2枚
・どうぶつビスケット8枚
・おしゃぶり昆布3切

オルビスやってんのに今までのが全部ちゃら。。。。（T_T)

791 ：スリムななし(仮)さん：04/05/30 03:28

1ヶ月くらい前から気になっていたカップ焼きそば。
とうとう食ったぜよ。
うまかった。やきそばって塩味もおいしいよね。

792 ：スリムななし(仮)さん：04/05/30 11:05

そうだ、親が嫌がらせのように買って来る菓子やアイスは捨てるんだ！
私は過去に怒ってｷｯﾄｶｯﾄﾌｧﾐﾘｰﾊﾟｯｸをゴミ箱にぶちこみました

793 ：スリムななし(仮)さん：04/05/30 13:55

>791
漏れも朝からカップ焼きそば食った・・・・orz
棚ん中にあるのずっと気になってたんだけど
朝起きたらﾀﾞｲﾆﾝｸﾞテーブルの上に置いてあったんで衝動食いしました・・・・・・・・・・・・・・・
漏れは銀だこってﾔﾂ食べたよ(・∀・)
カップ焼きそばって他のｲﾝｽﾀﾝﾄ麺に比べて
ダントツに㌍高いよね。。なんでだろ

に加えて薄皮クリームパン３つ
あん団子2玉●●
午後ティーレモン

今日は暑いわぁ。。。

794 ：スリムななし(仮)さん：04/05/30 13:59

>>793
スープがない分、麺が多いから？
スープに浸かっている麺から、油が流れ出すから？

暑いのに、なかなかな食欲で

795 ：スリムななし(仮)さん：04/05/30 19:29

カップやきそば
カップ麺
ケロッグオールブラン
こんにゃく畑
ダイエットコカコーラ
カール一袋
菓子パン４袋
ウィダインゼリーダイエット
胃腸薬（食い過ぎて飲んだ）
夜は外に食いにいってラーメン（薬飲んで元気になって食った）
そのあと納豆ご飯

なんだか一週間ダイエット（食事制限）しててイライラしてるところに
仕事とかでもっとイライラすることがあって、死にそうになって
しにたいしにたいいいながらこんだけ食った。
こんだけ食えればまだ死ねないかな…ちょっと元気になったよ…はは…
明日仕事休みでよかった…（まあそのせいで土曜出勤だったんだけど）

796 ：スリムななし(仮)さん：04/05/30 20:13

エビチリ
中華スープ

月曜から断食してた体にはキツイ…
でもお父さんが嬉々として作ってくれたから残せなかったんだ…orz
エビチリ美味しかったよ。父上。

797 ：スリムななし(仮)さん：04/05/30 21:24

土曜
朝　コーヒー
昼　温泉卵が入った冷しうどん2/3
間　スタバのバニラクリームフラペチーノ半分
夜　ウーロンハイ1・日本酒1・もずく・から揚げ3個・カニ1/2・カッパ巻き3個
　　お刺身いろいろ(生牡蠣・うに・イワシ・あじ・鯛・まぐろ)・プッカ3個

日曜
朝昼　プッカ2個・中華のランチで坦々麺・春巻き１本・ﾊﾞﾝﾊﾞﾝｼﾞｰサラダ・杏仁豆腐
夜　コメスタ一袋・無印の豆乳バウム1/3・マシュマロ2個・きなこチョコ3粒

この週末は食べ過ぎたなー
でも美味しいものいっぱい食べたから満足

798 ：スリムななし(仮)さん：04/05/30 21:33

ステーキ２枚

みんながんばれ

799 ：スリムななし(仮)さん：04/05/31 00:07

ﾎﾟﾃﾁ２袋食っちまったorz
ありえね～ヽ(*｀Д´)ﾉ

800 ：スリムななし(仮)さん：04/05/31 00:35

ありえなすぎ
冷やし中華２人前
ヨーグルト５００ｍｌ
チーズトースト３枚
プリン２個

801 ：スリムななし(仮)さん：04/05/31 00:46

米5合

802 ：スリムななし(仮)さん：04/05/31 02:31

>>801
わろたｗ

803 ：スリムななし(仮)さん：04/05/31 06:03

昨日の食事

朝昼・ごはん一膳、いり卵（卵小１個）冷奴小半丁むぎ茶200ml

夕方・挽肉ﾋﾟｰﾏﾝｷｬﾍﾞﾂのお好み焼き１枚、ﾊﾞﾅﾅﾁｮｺｸｯｷｰ１袋、麦茶１ﾘｯﾄﾙ以上飲んだかも…

朝起きたら顔がﾃｶｯてやんの。。。
いつもは間食なんてしないのになぁ。

804 ：スリムななし(仮)さん：04/05/31 13:57

みんなってすごい小食だよね。
何で、私こんなに食えるんだろう・・・・絶対におかしい！
しかも、やせの大食いならいいけど、デブ大食いだし。

焼きそば６袋
ごはん一合
ツナ缶2缶
薄皮クリームパン＆小倉パン
Lピザ一つ全部

チョコパイ箱入り全部
ポテチLサイズ
スイカバー2本
コロッケ弁当
スニッカーズ3本

でも、この程度じゃフードファイトはおそらく無理。
あれ、ラーメン３０杯とか食べてるし。
あーーーこの異常な食欲をどうにかしてー

805 ：スリムななし（仮）さん：04/05/31 13:59

わざわざデブりそうなメニューで大食いすんなよ

806 ：スリムななし(仮)さん：04/05/31 14:31

すげーな。さすがデブの食事は違うね。

807 ：スリムななし（仮）さん：04/05/31 14:41

お前がフードファイトに出ても食事内容から絶対相手にされず孤立のヨカーン

808 ：スリムななし(仮)さん：04/05/31 17:09

炭水化物・砂糖・油・でんぷん
太るものしかない、ｽｹﾞ

809 ：スリムななし(仮)さん：04/05/31 18:48

グリコのカロリーコントロールアイスを近くのスーパーで発見！！
嬉しくて２個買って食べちゃった…。
２個も食べたら意味が無いヽ(`Д´)ﾉ　本当あほだ…

810 ：スリムななし(仮)さん：04/05/31 20:10

朝　きなこチョコ5個
昼　梅おにぎり・おかず
夜　ご飯・チキンカツ・茄子のフライ・マカロニサラダ・豆乳バウム1/3
　　キャラメルポップコーン・カフェール1/2

苦しい('A`)

811 ：スリムななし(仮)さん：04/05/31 22:18

>>809
わかる～
あのアイスめったに売ってないから見つけた時は買い溜め。即食い。

今日もパン食い杉た。
ロールパン4個
ミニメロンパン1個
イングリッシュマフィン2個
エピ1本・・・・

炭水化物ってホント中毒になる。

812 ：スリムななし(仮)さん：04/05/31 22:22

>>811
買いだめしてはいけません

813 ：スリムななし(仮)さん：04/06/01 01:30

朝・グレープフルーツ・プーアル茶
昼・玄米・冷しゃぶサラダ・しじみの味噌汁・こんにゃくの炒め煮・卯の花
夜・ロールキャベツ大２（トマトソース）・発泡酒１リットル・温野菜サラダ
間食・薄皮チョコパン×４

薄皮パンシリーズ、上のレスでも出ていたけれど、
とまらなくてパクパク食べちゃうよ……。
一つ一つは小さいはずなのに、５つ集まるとなんて強いんだ。
ありえねー・・・＿|￣|○・・・はうぅ・・・

814 ：スリムななし(仮)さん：04/06/01 09:08

朝からｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝの新製品、焼きｶﾚｰﾊﾟﾝと鮭味噌焼きおにぎりとｳｰﾛﾝ茶と焼き鳥串食べちゃったよー。

でも焼きｶﾚｰﾊﾟﾝは揚げてない分ｷﾞﾄｷﾞﾄﾍﾞﾀﾍﾞﾀ感がなくて美味しかったよ。。。

815 ：スリムななし(仮)さん：04/06/01 10:34

夜中に大盛り焼きそばＵＦＯとおにぎり食べて、スグ寝て
朝、胃もたれしてんのに、ハッピーターン一袋とあんころ餅食べちゃったよ！！

チト気持ち悪い・・・

816 ：スリムななし(仮)さん：04/06/01 13:55

夜中に目覚め、
チョコパイ（11個）一袋
ポテトチップ（ビッグバッグ）一袋
を一気食い。
菓子って開けたら最後、全部食ってしまう。
半分だけとか1個だけとか絶対無理。

817 ：スリムななし(仮)さん：04/06/01 16:22

>>816
じゃあ買うなよな

818 ：スリムななし(仮)さん：04/06/01 16:28

自制心がきかない人は最初から
小さいパックのもの買うべし。

819 ：スリムななし(仮)さん：04/06/01 17:50

ていうかなんで朝ごはんちゃんと食べないの？だから余計ドカ食いするんじゃ・・