安野モヨコも週-5kg★リセットダイエット★3

1 ：スリムななし(仮)さん：04/03/26 13:50

モチベーションを上げ、狂った味覚や感覚を整え、
ﾘｾｯﾄ期間を終えた後もリバウンドしないように
食生活などに気を付けてもっと綺麗になっていくダイエットです。

NG食品やクールダウン期の疑問や、OKレシピの情報交換をしましょう！
ただしクールダウンと関係無い嗜好食の書き込みはつらい人もいます。
が、イライラはモテ度と美人度が下がります。ﾏﾀｰﾘﾏﾀｰﾘ。
穏やかに常にオホホと微笑んでいたいものです。

・詳しくはこちら
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4344004167/249-4813621-4245938

・前スレ
安野モヨコも週-5kg★リセットダイエット★2
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1076225942/
安野モヨコも週-5kg] ★リセットダイエット★
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1073182956/

・まとめサイト
http://page.freett.com/resetdiet/

2 ：スリムななし(仮)さん：04/03/26 13:50

以下、本ではわからない経験者からの報告です。
（公式に認められている効果ではないので個人差があります。）

・2日目が一番辛し！頑張って乗り越えるべし！
・食事と食事の間隔は空けすぎない。ただし睡眠はたっぷりとった方が
体重の減りが良いので、朝～夜間だけは目をつぶる。
・昼食のヨーグルトor卵は、週１でどちらかではなく各１回ずつOK（本のAさんより判断。）
・ヨーグルトの日は5日目以降まで我慢した方が楽。
・夜に魚・刺身を食べると体重の落ちが悪い場合がある。
・鍋物は体重の落ちが悪い場合がある。魚・肉は蒸して調理した方が体重の落ちがいい。
・味噌・春雨はNG食品。ワカメは海藻なのでOK。
キムチはNG調味料が入っている場合はNG。酒の入った調味料にも注意を！　
・運動もなるべくしる！

3 ：スリムななし(仮)さん：04/03/26 13:51

Q：実際、みんなどれくらい食べてるの？
個人差がありますが、大幅減の方は肉・魚を100g程度に抑えてる
方が多いようです。が、200g食べても大幅減されてる報告もありますので
自分の体調やｽﾄﾚｽと相談しながら調整しましょう。
野菜はどんぶり一杯など、大量の報告が多いです。

Q：糖質抜くなら、糖度の高い野菜もやめるべき？
Ａ：本では、豆と芋類以外は禁止されていません。
考えすぎて身体に支障が出るより、色々な野菜をたくさんとる事が大切かも。
個人の判断でｽﾄﾚｽをためないよう実行しましょう。

Q：頭痛がするんです。集中力も出ません。
Ａ：低糖質すぎるせいかも。トマトをたくさん食べたら治った報告有り。
糖度の高めの野菜をとるといいかもしれません。

Q：便秘です…。
Ａ：便秘だと体重の落ちも悪くなります。１日2～3Lの水分を摂取したり、
酷い場合は便秘薬を使ったりと工夫しましょう。
ﾖｰｸﾞﾙﾄを後半にもっていくとお通じがあり体重減、という方もいます。

Q：体重が全然落ちないよう！ヽ（｀Д´）ノ
Ａ：自分ルールを作っていませんか？もう一度よく見直しましょう。
生理周期もかなり影響あります。痩せやすい時期に実行するのが良いです。
また、他のﾀﾞｲｴｯﾄをしていた方、半身浴やﾏｯｻｰｼﾞなどを頻繁にしてた方、
元々炭水化物類をあまりとっていなかった方、痩せ～標準体重の方は落ちにくいです。

4 ：スリムななし(仮)さん：04/03/26 13:53

旦那キモイよルンペンみたい

5 ：スリムななし(仮)さん：04/03/26 13:55

キモくても、プラズマテレビが買えたら勝ち組だよ

6 ：スリムななし(仮)さん：04/03/26 13:56

でも、やっぱりキモいもんはキモいよ

7 ：スリムななし(仮)さん：04/03/26 14:12

モヨコがきれいなんだから、それでいいのだよ。

8 ：スリムななし(仮)さん：04/03/26 14:18

モヨコもモヨコのファンもきもい

9 ：スリムななし(仮)さん：04/03/26 14:18

モヨコもやめたダイエットなのにまだスレタイに使ってるのかよ！

10 ：スリムななし(仮)さん：04/03/26 14:19

アレンジレシピ禁止

11 ：スリムななし(仮)さん：04/03/26 14:24

>>9
やめたの？

12 ：スリムななし(仮)さん：04/03/26 14:28

>>11
余りにもきついから米食べてるって

13 ：スリムななし(仮)さん：04/03/26 14:28

>>12
そうなんだ。根性ないね。

14 ：スリムななし(仮)さん：04/03/26 14:29

炭水化物抜きはいつか必ずリバります

15 ：スリムななし(仮)さん：04/03/26 14:31

うん、リバったよ。でも他のダイエットで痩せたからいいや。

16 ：スリムななし(仮)さん：04/03/26 14:33

>>７
エッ、誰がきれいって？昔より見れるようになっただけ。
70㌔が10㌔減量して『痩せた』としても肥満・・・と同じ。

17 ：スリムななし(仮)さん：04/03/26 14:34

>>15
どんなダイエットで痩せた？
私はリセットを2月頭にやって、その後1ヶ月間食を我慢と
ちょっと運動したら3キロ痩せたよ

18 ：スリムななし(仮)さん：04/03/26 14:50

>>17
おいおい（笑）数ヶ月維持しただけでリバってないとは
言えないだろ

19 ：スリムななし(仮)さん：04/03/26 14:57

代官山で乞食みたいな髭したスエット着たオッサン見たんだけどココの旦那？？

20 ：スリムななし(仮)さん：04/03/26 14:57

どうせ作者が立てたスレだろ？
流行らないからって必死だな

21 ：スリムななし(仮)さん：04/03/26 15:02

>>20
作者光臨かよ、凄いな２ちゃんｗ

22 ：スリムななし(仮)さん：04/03/26 15:02

>>17
５年保って初めて維持したって言えるんだよｱﾌｫ

23 ：スリムななし(仮)さん：04/03/26 15:03

>>21
降臨だろ…

24 ：スリムななし(仮)さん：04/03/26 15:16

凄いあれようです…

25 ：スリムななし(仮)さん：04/03/26 15:52

立てなくてよかったのに…

26 ：スリムななし(仮)さん：04/03/27 12:50

モチベーション激上げ！

27 ：スリムななし(仮)さん：04/03/27 22:20

みんな冷え性になっただろうに・・・

28 ：スリムななし(仮)さん：04/03/27 22:51

まじでお聞きしたいんですけど、
これやって生理狂った方おられます?
私2月末にリセットやりまして(生理1週間後)。
予定では3月中旬に生理が来るはずなんですが、未だ来ず…
2週間も遅れてる(泣)

炭水化物&油抜いたりとか朝ご飯しっかり食べないとかでいつもと違う食生活して
ホルモンバランス乱れたのかなぁとか思っちゃって…。

29 ：スリムななし(仮)さん：04/03/27 23:24

>>28
脂肪は子宮の健康に必要なものだからそれでかもね？
私はリセットやる前から生理不順だったけど…。

30 ：スリムななし(仮)さん：04/03/27 23:25

炭水化物抜きやって生理止まった人は結構いるみたいよ↓

■低炭水化物（低糖質）ﾀﾞｲｴｯﾄに挑戦!!Part4■
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1077954902/l50

31 ：28：04/03/27 23:52

見てきました。まじでつか…(((( ;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
元々生理順調だったからとても怖い…
ちょうど始める少し前に彼氏と別れたりしたので(そのイキオイでリセットやったw)
ソチラ関係のせいかなぁとも思ったんですが、
さすがに2週間遅れたことは未だかつてないのでびびっちゃってます…

ちなみに忠実にやってたった-2㎏だった上に1㎏リバしました。
もう2度とやらない。

32 ：スリムななし(仮)さん：04/03/28 00:06

なんで急に嫌われたの？このダイエット

33 ：スリムななし(仮)さん：04/03/28 01:21

>>32
わかんない…やってみようと思った人はかわいそうだね。
ここまでスレがたたかれていたら

34 ：スリムななし(仮)さん：04/03/28 02:02

>>33
可哀想？自分の意志があればできるでしょ？
甘ったれたこと言うなよ

35 ：スリムななし(仮)さん：04/03/28 02:16

もともと賛否両論でしょう。
私も摂食障害っぽくなったし。
でも今度こそ！ってまたやりそうだなぁ危険だなぁ。

36 ：スリムななし(仮)さん：04/03/28 13:44

http://makimo.to/2ch/life3_diet/1076/1076225942.html
過去ログ

37 ：スリムななし(仮)さん：04/03/28 13:53

私も生理止まりました。

38 ：スリムななし(仮)さん：04/03/28 19:36

わたしも１０日遅れてる。
珍しいなぁなんて呑気に思ってたけど、けっこう危険だね。

39 ：スリムななし(仮)さん：04/03/28 20:26

そういえば私も2週間遅れてる・・。
あんまり気にしてなかったけど、もしかして止まってるかも。

40 ：スリムななし(仮)さん：04/03/28 20:35

実は私も…・ﾟ・(つД`)・ﾟ・
どうしよう～。やめれば老化止まる？

41 ：スリムななし(仮)さん：04/03/28 20:56

生理は止まっちゃっても、健康的な生活に戻れば復活するよ～
でもあんまり長期間にわたって止まってる人は、そのまま閉経しちゃう
パターンもあるみたい。

42 ：スリムななし(仮)さん：04/03/28 21:25

997 名前：スリムななし(仮)さん 04/03/24 20:49

ていうかみんなもう薄々気が付いてるはず。
リセットダイエットが流行らない理由…。

>>997
流行らない理由は、生理が止まるということでいいですか？

43 ：スリムななし(仮)さん：04/03/28 22:05

怖い。リセットダイエットすぐ止めます。

44 ：スリムななし(仮)さん：04/03/29 10:15

もともとこの篠塚っていう人は、栄養学の知識もなく、アンノが通っていた、エステの
オーナーでしょ。過去ログにもあったけど、卵ダイエットの模倣バージョン。
で、もって本にも栄養学的な事はなにも記載がない。
炭水化物を制限すれば、多かれ少なかれ体重は間違いなく減る。
だけど、極端な飢餓状態のため、体は禁止されていた栄養分を欲しがる、（砂糖、炭水化物、
油等）。リセット終了後、油のこってりしたピザ、パスタ、ケーキ等食べたくなっても、
それは自然のこと。
長年付きあってきた自分の味覚はそう簡単に変えられないよ。

45 ：スリムななし(仮)さん：04/03/29 10:40

わたしも生理2週間ほど遅れています。
思いあたるフシがないので、これの所為と思います。
怖いですね。あと体に小さな発疹がでました。

46 ：スリムななし(仮)さん：04/03/29 10:46

気楽にやるもんじゃないね。

47 ：スリムななし(仮)さん：04/03/29 11:28

>>30のリンク先のスレ読んで来た。
「脳が誤作動」って怖いな～。それで卵巣の活動を止めちゃうのか。
肌荒れ、抜け毛もそのせいなのね。骨粗鬆症になる前に
とっととやめます。警告してくれた人、ありがとう。

48 ：スリムななし(仮)さん：04/03/29 12:49

貼っときます。

155 ：スリムななし(仮)さん：04/03/24 15:17
>>153
すぐ中止しる。この間「たけしの本当に怖い家庭の医学」
（うろ覚え）という番組で、食事制限ダイエットの
恐ろしさをやっていたぞ。整理が止まったということは
脳が誤動作してるってこと。そのまま放っておくと
卵巣が活動を停止して閉経する。老化が始まります。
とにかく女性は月に3kg以上減るような無理なダイエットを
してはならんそうだ。番組では若い頃のダイエットが原因で
骨粗鬆症になり、43歳で寝たきりになった女性の話をやっていた。

49 ：スリムななし(仮)さん：04/03/29 13:19

それより蘭美以のプロフィールを知りたい。

50 ：スリムななし(仮)さん：04/03/29 15:59

ランヴィって名前、デュークより怪しい

51 ：スリムななし(仮)さん：04/03/30 01:27

安野モヨコって　漫画も嫌いだし　本人の顔も嫌い
なんで　人気あるのか　不思議だす。

52 ：スリムななし(仮)さん：04/03/30 01:29

うわあ･･･
何か怖くなってきた。
明日からやろうと思ってたのに。
止めておいた方がいいんでしょうか･･･。

体調崩してない人いますか･･･
もしかしてみんな崩してる･･･？？

怖っ！！！

53 ：スリムななし(仮)さん：04/03/30 01:38

モヨコはこのダイエットの被害者

54 ：スリムななし(仮)さん：04/03/30 01:39

若いお嬢さんはやめさない。
もう生理上がりかけのババアとか余命いくばくないババアなら
やってよし。

55 ：スリムななし(仮)さん：04/03/30 01:42

やるだけやれば。

56 ：スリムななし(仮)さん：04/03/30 08:03

リセット終了してからだいぶ経ってるのに、生理はまだこないよ。
やめればちゃんとくるかなって思ってたのに・・・。
ちなみに体重・体脂肪は標準値に達しています。

57 ：スリムななし(仮)さん：04/03/30 09:43

生理こないのあたしだけかと思ってたらすげーいるんだね。ｺﾜ!
けっこうきいたからもっかいやろうと思ったのにな。

結局バランスいい食事と適度な運動でやせろと？

58 ：スリムななし(仮)さん：04/03/30 10:39

所詮、ドキュソがやるダイエット。

59 ：スリムななし(仮)さん：04/03/30 11:04

あ～。もう～。激しく後悔。
こんなダイエット、やるんじゃなかった。
私も生理来ない！！！
子供産めなくなったらどうするんだ！！！

60 ：スリムななし(仮)さん：04/03/30 11:09

>>59
自己責任。

61 ：スリムななし(仮)さん：04/03/30 12:10

今までグローバルとかオルビスとか、いろいろやった事あるけど
生理止まったのは今回初めてです。
やっぱり炭水化物って大事だねぇ。
リセットする前まで体重戻ればくるかと思ったんだけど
まだ無理みたい。生理こないくせに、おりものが大量なのは私だけかな？
あと、甘いものにたいする執着がすごくなった。だいぶ治まってはきたけど
ちょっと前まで、食べなくても四六時中ケーキのこととか考えてた。
ネットでデザートの検索ばっかりしたり。
こんな短所ばっかり並べたら、リセット中の人とかに悪いなとは思うのだけど
実際本の通り実行しての感想なので、こうなる場合もあるって事で。

62 ：スリムななし(仮)さん：04/03/30 13:06

　　　　　　　＿＿＿
. 　　　　　　　 |（･∀･）|
. 　　　　　　　 |￣￣￣　　　ｼﾞｻｸｼﾞｴﾝ共和国
　　　　　　　　　△
　　　　　　　 △ｌ　|
　　　＿＿△|_.田 |△＿＿＿＿＿
　　　　　　|__|__門_|__|＿＿＿＿＿|＿＿＿＿＿

63 ：スリムななし(仮)さん：04/03/30 18:28

だからあんなに「ダイエット開始時期」を指南してるんだ

64 ：スリムななし(仮)さん：04/03/30 18:46

私もおりもの大量です。

65 ：スリムななし(仮)さん：04/03/30 20:04

リアルに怖いな･･･。

自分は去年の夏にリセットダイエットとは違うけど
炭水化物制限して･･･といかほとんど食べないダイエット
してたけどリバウンドしただけで生理止まらなかったよ。

リセットダイエットは炭水化物抜きなのが駄目なのかなぁ･･･
他にも要因があるのか？

66 ：スリムななし(仮)さん：04/03/30 20:48

油と砂糖もだめじゃなかった？

67 ：スリムななし(仮)さん：04/03/30 21:23

婦人科の先生には
子宮には油が必要だって言われた。

68 ：スリムななし(仮)さん：04/03/30 22:13

病院に行きまつ///。

69 ：スリムななし(仮)さん：04/03/31 10:53

毎月生理になった日からリセット始めてたから、生理こないとか気にしたことなかった。

70 ：スリムななし(仮)さん：04/03/31 13:38

↑はぁ？

71 ：スリムななし(仮)さん：04/03/31 14:15

栄養をため込む時期（生理前２週間？）に始めると
栄養失調で生理が来なくなるってことだろ？

72 ：スリムななし(仮)さん：04/03/31 14:21

時期に関係なく栄養摂らないダイエットは
生理来なくなるよ

73 ：スリムななし(仮)さん：04/03/31 16:59

炭水化物を摂らないと頭が働かないし、力が入らなくてだるくなる。
それは『生命の叫び』だって本に書いてあった。命に関わるらしい。
痩せるけどあっという間にリバウンドしたし、絶対もうやらない。
大体篠塚さんて人、信用できない。

74 ：スリムななし(仮)さん：04/03/31 17:13

どうしてパールホワイトの着物を着てきたのかしら？

75 ：スリムななし(仮)さん：04/04/01 05:27

大事な日まであと１週間！となるとやってしまう気持ちも分る。
もし入学式がせまっていたら、覚悟を決めるかも。

76 ：スリムななし(仮)さん：04/04/01 09:49

>75
そーいう人のダイエットだよね。でも入学してからリバったら悲惨かも。

77 ：スリムななし(仮)さん：04/04/01 14:53

ひさしぶりに生理ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!!
ほっ。

78 ：スリムななし(仮)さん：04/04/01 20:33

>>77
それはよかった！！
リセットダイエットは中断してたの？
続行してても生理来た？？

もうすぐ新学期だし･･･ダイエットしたいんだけどなぁ
地道にやる方がいいんだろうか･･･。

79 ：スリムななし(仮)さん：04/04/02 00:14

>>78
ありがとう。中断したというか、３月１日から１週間で2.5㎏痩せたけど、
今、3㎏増えちゃってます。（ＴＴ）。。。

リセット終了後、他の方もカキコされているように禁止されていた食べ物が
欲しくなり、食べたのと生理が遅れたののせいで、リバウンドしちゃいました。
でも、勉強になりました。ほんとに栄養って大事だし、急激に痩せるのは
体によくないし、どこかに皺寄せが来るって事、よくわかりました。
これからは、地道にがんばります！

80 ：スリムななし(仮)さん：04/04/02 00:55

>>79
うん･･･！！地道なダイエットが一番ですね！
１週間に2.5㎏は魅力的な数値だけど･･･。

自分もリセットダイエットみたいなことしてリバウンドしましたよ。
炭水化物とらないっていうのはやっぱり相当きついです。
（自分の好物はパンとおにぎりですよ･･･超炭水化物･･）

継続可能な程度の食事制限でないとリバウンドは絶対してしまいますよね

自分も地道なダイエットでじっくり痩せようと思います。

81 ：スリムななし(仮)さん：04/04/02 08:35

ttp://www.tv-tokyo.co.jp/kusuri/backnumber/074.html

酸素でダイエット
体内に取り込まれた酸素は赤血球によって身体全体に運ばれ、
１つ１つの細胞で消費される。
酸素を多く血液中に取り込むと、細胞の代謝が活発になり、ダイエットにつながる。

ＭＩＳＳＩＯＮ２『酸欠空間を避ける』
大気中の酸素濃度は２１％。しかし最近、身近な場所で酸素が減ってきている。

□酸素濃度が下がると起こる症状

酸素濃度　２０％　　手足の痺れがでる人もあらわれる
酸素濃度　１９％　　動悸、息切れ、めまい

酸素濃度　１８％　　安全な限界　思考能力の低下、計算能力の低下　高山病の症状

□身近な場所での酸欠空間　　３ＬＤＫの一般家庭で調査

窓を開けて換気が行き届いた状態　　２１．０％
窓を閉め、冷暖房をつけた状態で１０分後　　２０．３％
その部屋で３人の人が１時間過ごしたところ　　１８．０％

キッチンで換気扇を止め、３つのガスコンロを使用　　１８．０％

コンロの真上　　１２．０％

82 ：スリムななし(仮)さん：04/04/02 13:12

なんかｼﾞｴｰﾝぽでつ。。。

83 ：スリムななし(仮)さん：04/04/02 14:10

>>82
うん。前スレでの成功しました！って書き込みがね。

84 ：スリムななし(仮)さん：04/04/02 14:39

なんかこのダイエットか提案者かモヨコ氏に対して
私怨を抱いてる人がいるっぽい。

このダイエットが安全か危険かはまた別の話としてね。

85 ：スリムななし(仮)さん：04/04/02 15:17

なんかこのダイエット提案者かモヨコ氏またはそのファンが
宣伝で書き込んでいるっぽい。

このダイエットは危険なのにそれをうやむやにしてね。

86 ：スリムななし(仮)さん：04/04/02 16:20

>>83
成功者と維持組がいないね・・

87 ：スリムななし(仮)さん：04/04/02 16:23

私は一週間で約5ｋｇ減りましたよ。
すぐに戻っちゃいましたけど･･･（´･ω･｀）

88 ：スリムななし(仮)さん：04/04/02 16:40

やっぱ、なにか行事に向けて痩せなきゃいけないときは
良いダイエットなんじゃない？

89 ：スリムななし(仮)さん：04/04/02 16:44

短期間で痩せたい人もやるべきじゃない。
炭水化物を摂らないと動けないでしょ。
ちゃんと米を食べて運動した方が、見た目も引き締まってくるし、
結局効率良く痩せられる。

90 ：スリムななし(仮)さん：04/04/02 17:39

モヨコも作者もどうでもいいが
今の私の状態がほんと悲惨なんで（無月経・摂食障害・ｳﾂ気味）
おすすめしない。

成功して維持し続けてるって人いるのん？

91 ：スリムななし(仮)さん：04/04/02 18:12

>>90
いないと思う…。
モヨコもリバったし。
私もウツ気味になりました。

>>84
そんな事ないと思うよ。
生理がこなくなったというのが真実の声では？

92 ：スリムななし(仮)さん：04/04/02 18:17

モチベーションを上げ、狂った味覚や感覚を整え、
ﾘｾｯﾄ期間を終えた後もリバウンドしないように
食生活などに気を付けてもっと綺麗になっていくダイエットです。
　　　
　　＞狂った味覚や感覚を整え

1週間では整いません。何年その味覚感覚で生きてきた？
味覚が1週間かそこらで変わるか?

93 ：スリムななし(仮)さん：04/04/02 18:22

ろくに知識のない人が提唱してるダイエット法だからさ。

94 ：スリムななし(仮)さん：04/04/02 18:35

なんかこれ中学か高校の時にコピーまわってきたな
クラスの中には試みてるこいたけどすぐに廃れたｗ

95 ：スリムななし(仮)さん：04/04/02 18:49

ヤフオクにはまだ３冊しか出てなかった。

96 ：スリムななし(仮)さん：04/04/02 19:05

買ったその日にこのスレを見つけてしまいました。
もう売ろうかな･･･。

97 ：スリムななし(仮)さん：04/04/02 19:14

プチ過食症になっちゃたよ～。
絶対体重増やしたくないから、
過食→次の日超低カロリー→過食を繰り返してる。
ほんとにオススメできないよ。
このダイエットで体重維持できる人は、王道ダイエットでも
絶対成功できると思うから。

98 ：スリムななし(仮)さん：04/04/02 19:27

わーい、エフェドラ買えた～～～～
ﾘﾎﾟ６とECAとスタッカー２と３

ttp://bodyken.ddo.jp/bk/dietr.html
脂肪抑制と脂肪除去ジェルとバストアップと妊娠線
肉割れを消さなきゃ、セルライト、消えろ＾＾；

注文もわかりやすかったし＾－＾

4/12以降は買えないのか、残念
買うなら今だな。
684 ：スリムななし(仮)さん：04/03/27 03:13

>680

こうかくと業者といわれるのかな、まーいーか
ttp://bodyken.ddo.jp/bk/ep_a.html

薬事法って、こうもひどいのか？

99 ：スリムななし(仮)さん：04/04/02 19:37

生理がまだきてない中３の女子ですがやってもへいき？

100 ：スリムななし(仮)さん：04/04/02 20:30

>>99

絶対やるな！

101 ：スリムななし(仮)さん：04/04/02 20:54

うん。
将来の事を考えるならやらない方が賢明だと
思うぞ。絶対一生やるのは無理だから。

102 ：スリムななし(仮)さん：04/04/02 23:01

私以外にも生理が止まった人がこんなにいたなんて驚いた。
確かにやったことがない人は自作自演に思うかも。

私の場合、他には、情緒不安定で落ち着かなくて全てのことに腹が立ったり、
軽いウツ状態で会社に行けなくなったり（２，３日だけど）したよ。

ちなみにリセットを２回やって５キロ減。
少し戻ったけどリバウンドはしてない。
ただし、他の人も書いてたけど、食べ物への執着がすごくて、
過食→後悔→絶食を繰り返してるかな。
精神衛生上かなり良くない状態です。

これをダイエット成功と言えるならば、やってみるのもいいと思います。
でも９９さんはやめたほうがいいよ。
私もリセットやる前の状態に戻れるなら戻りたいです・・・。

103 ：スリムななし(仮)さん：04/04/03 03:27

このダイエット後、ＰＭＳがひどかった人いますか？

ＰＭＳを和らげる食事は、低タンパク、高炭水化物食がいいという
説があると知り、リセットのせいもあったのかなと感じています。

104 ：スリムななし(仮)さん：04/04/03 10:21

う～ん。関係あるかな。
私は花粉症が酷くなった。

105 ：スリムななし(仮)さん：04/04/03 10:50

始めて2ヶ月、毎月1週間ずつこのダイエット始めて5キロ減って､今もキープしてます。
2ヶ月じゃキープしてるうちに入らないのかもしれないけど、今までの数々のダイエットは1ヶ月もしないうちに
リバってたから、自分的には大満足してたのですが・・・
意外とリバったり生理遅れたりするんですね。
合う合わないがあるんだろうなぁ

106 ：スリムななし(仮)さん：04/04/03 12:22

おお！！貴重な成功者か･･･！！
一週間で５㎏落とせたの？
しかも二週間キープとは･･･
羨ましいくらいに成功してますね！

107 ：スリムななし(仮)さん：04/04/03 12:23

おお！
貴重な成功者か！！？
一週間で５㎏落として二週間キープ出来てるなんて
羨ましい限りです。

108 ：スリムななし(仮)さん：04/04/03 12:24

スミマセン。
書き込めなかったと思って
続けてやってしまった････

109 ：スリムななし(仮)さん：04/04/03 12:28

>>106ﾀﾝ
はじめの1週間で4ｷﾛ減って､生理前に1ｷﾛ増えて、2回目のﾘｾｯﾄで3ｷﾛ減って、また1ｷﾛ増えて・・・
ってな感じです。
生理前に増えるのは仕方がないとあきらめてます。
今まさに3回目のﾘｾｯﾄ中です。
本にも、3ヶ月位かけて徐々に10ｷﾛ減らすのが理想って書いてたので、懲りずに毎月やってます。

110 ：106：04/04/03 12:33

そうでつか。
生理止まった人も多いようだから
あんまり無理はしないようにね！！

成功を祈っています！！

111 ：スリムななし(仮)さん：04/04/03 13:26

４日目の夕方までしかもたなかった。
それでも３キロやせた。

112 ：スリムななし(仮)さん：04/04/03 14:10

<<3ヶ月位かけて徐々に10ｷﾛ減らす

なんか。ムチャクチャなダイエットですね。
健康を無視してる・・・。
これじゃ生理止まった人がいても、不思議じゃないや。

113 ：スリムななし(仮)さん：04/04/03 15:06

５年以上して始めてリバってないと言える。
２ヶ月なんて維持のうちにも入らない。

114 ：スリムななし(仮)さん：04/04/03 15:07

５年以上して→５年以上維持して

115 ：スリムななし(仮)さん：04/04/03 18:40

始めて→初めて

116 ：スリムななし(仮)さん：04/04/03 20:21

二週間キープ･･･→2ヶ月キープ

117 ：スリムななし(仮)さん：04/04/03 20:24

いちぬ～けた。

118 ：スリムななし(仮)さん：04/04/03 20:24

いちぬ～けた♪

119 ：スリムななし(仮)さん：04/04/04 11:13

あぁ、だからﾘｾｯﾄﾀﾞｲｴｯﾄ本に載ってたのﾓﾖ写真は、
たるんで老けて見えたのか?
美人画報の写真は結構ｷﾚｲ系だったのに、
ﾘｾｯﾄのﾓﾖは、いただけなかったもんなぁ。

正直、写真みてﾘｾｯﾄﾀﾞｲｴｯﾄするの止めようって
思ったくらいだったもん。ｱﾊﾊ。

120 ：スリムななし(仮)さん：04/04/05 13:05

私は1月2月と2回やって5kg減りました。
まだキープできています。
生理も順調。ほんと、人によるのかなあ・・・？
生理止まってる人がいる以上推奨はできないよねえ。

121 ：スリムななし(仮)さん：04/04/05 13:18

前回のスレでは熱心に頑張ってる書き込みばっかりだったのに、
最後あたりからこのスレにかけてはテンション下がりまくりだねw
無理もないけど。

122 ：スリムななし（仮）さん：04/04/06 09:14

５日目で２キロ減りました。
２日目まではそれほど苦しくなかったけど、
３日目朝スポクラ行って、昼ヨーグルト＆果物を食べたら、夕方めまいが・・・
４日目めまい、立っていられない程フラフラする感じ、手足が氷のように冷えたので
半身浴して動けるようにした。

運動がんばりすぎと、鉄分不足とヨーグルトで体が冷えたせい？
今朝は鉄サプリ飲んで、ズルしてグレフル１個食べました。
めまいもナシ。スポクラは軽めにします。

123 ：スリムななし(仮)さん：04/04/06 10:04

>>122
まだそんなことやってんの？
呆れるを通り越して、ちょっと尊敬w

124 ：スリムななし(仮)さん：04/04/06 10:06

>>122
そんなに無理してたったの２キロって・・泣けるね。

125 ：スリムななし(仮)さん：04/04/06 11:53

多分、すぐリバるね。

126 ：スリムななし(仮)さん：04/04/06 13:35

このスレまだあったのか。
元の体重にリバったよ、私も。
でも体脂肪が増えてショックだよ。
これが痩せ辛い身体になるってことなのか…。

127 ：スリムななし(仮)さん：04/04/06 14:35

もう止めましょうよ。
体、絶対壊すよ！

128 ：スリムななし(仮)さん：04/04/06 14:37

>>124
うん。減り方少ないよね。

129 ：スリムななし(仮)さん：04/04/06 20:50

携帯からなんでやり方の載ってるｻｲﾄが見れません… 詳しく教えてもらえませぬか？

130 ：スリムななし(仮)さん：04/04/06 21:31

体重の減り方が大きい人って元の体重何キロあったの？
普段がかなり大食いとか・・・・？

131 ：スリムななし(仮)さん：04/04/06 22:07

>>129
本買えば？

132 ：スリムななし(仮)さん：04/04/07 04:50

そうなんだ・・・危険なんだ・・・

133 ：122：04/04/07 14:21

皆さんご心配かけました。
前スレ読んだら、低血糖になる人もいるらしく、
トマトや白菜を食べておくと防げたんですね。
今は体調バッチリです。
６日目で－３kg、体脂肪率－３％で、
自分的にはかなり満足です。

リバウンドしたと言う方、何キロへって何キロリバりましたか？
リセット後の食生活はどうでしたか？

134 ：スリムななし(仮)さん：04/04/07 21:13

本当に生理が来ない。あと１週間してこなかったら
覚悟きめて病院行って来るよ。

135 ：スリムななし(仮)さん：04/04/08 01:10

>>134
そうだね、早めに行ったほうがいいよ。
３ヶ月そのままにしてると、直りにくくなるらしい。
このままじゃ将来不妊症コースだよ。
かくいう私も近いうちに病院に行く予定。。

136 ：スリムななし(仮)さん：04/04/08 01:26

あたしもだよー…
まじで丸々1ヶ月生理来ないです。こんなん初めて。
本とかでも3ヶ月来なかったら病院へ、とか書いてあるけど、
皆さんどのくらい遅れてますか？

137 ：スリムななし(仮)さん：04/04/08 11:16

２ヶ月遅れてる。納豆とか食べてるけどあんまり意味なさそう。

138 ：スリムななし(仮)さん：04/04/08 11:19

生理は遅れてないけど量がものすごく減った。
以前の1/5くらいの量しかない…こんな方いませんか？
やっぱり卵巣の働きがおかしくなっちゃったんだろうか(´･ω･`)

139 ：スリムななし(仮)さん：04/04/08 13:33

このダイエットの致命傷は、例え１週間といえ
糖＆油の両方を取らないことだと思う。

低糖ﾀﾞｲｴｯﾄは油はＯＫ、ｵｲﾙｶｯﾄﾀﾞｲｴｯﾄは糖質ＯＫと
バランスをとってるのに、極端すぎるから
ふらふらしたり、生理が遅れたりするんでは？

140 ：sage：04/04/08 18:26

私もこのﾀﾞｲｴｯﾄをして生理の量が減り、
その後2ヶ月程止まりました。
普通の食事に戻したら生理きましたが
その時の量が以前より増えて半端じゃなかったです。
しかも現在過食中という最悪なﾊﾟﾀｰﾝ…

141 ：140：04/04/08 18:29

間違えてageてしまいました。ｽﾐﾏｾﾝ。

142 ：スリムななし(仮)さん：04/04/08 19:03

この数ヶ月生理の量が激減しました。今まで２時間おきに
取り替えないといけないくらいだったのに。自分では
「わー生理が軽くなってよかったー」と喜んでいました。
バカだ…。このダイエットしか原因が思い当たりません。
軽い気持ちでやったことがこんなことになるなんて…。
どうか止まりませんように(つд｀)

143 ：スリムななし(仮)さん：04/04/09 01:38

普通食に戻してだいぶ経つのに来ないよ・・・。
毎日不安で不安で。
豆乳も毎日飲んでみてるのだけれど。
サプリメントで何かいいものあるかな？
ワラにもすがりたい。

144 ：スリムななし(仮)さん：04/04/09 01:54

>>143
サプリはイソフラボンがいいよー。

145 ：スリムななし(仮)さん：04/04/09 01:57

今>>1を読むと空しくなってくる。

146 ：スリムななし(仮)さん：04/04/09 01:58

狂った味覚はどうでもいいから狂った卵巣機能を
治したい

147 ：スリムななし(仮)さん：04/04/09 07:59

>>144
ありがとー。
豆乳飲んでるからイソフラボンは大丈夫と思ってたんだけど、
いろいろ調べて飲んでみるね！

148 ：スリムななし(仮)さん：04/04/09 09:36

トマトを食べると低血糖を防げるって書いてあるけど、トマトは果物並に糖分が多いから
当然。
トマトをあんまりたべるとダイエットにならないらしい。
米食べたいのに無理してトマトをむさぼってる人、哀れ・・。

149 ：スリムななし(仮)さん：04/04/09 12:36

お米食べたほうが脂肪燃えるしね。

150 ：スリムななし(仮)さん：04/04/09 18:36

>>133
心配してたっつーよりも、呆れてたってゆーか・・。

151 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 14:36

こんなに短期間で、結果と被害が出たダイエットも珍しいなｗ

152 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 16:03

食べる量が減ると経血量が減り、日数も短くなりました。
私の場合、ホルモンのバランスと言うより食事量によって
そうなる気がします。
食事量が減ると、当然胎盤にいきわたる栄養も減り、胎盤の壁？も
薄くなるのでは？と思っています。（素人の想像ですが）

153 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 17:44

たけしの番組で観たんだけど、脳のエネルギー源となるのは糖質だけで、
極端なダイエットをして糖質が不足すると脳が誤作動を起こして卵巣へ
間違った命令を出すらしい（つまり月経を止めてしまう）。

154 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 21:18

>>153
常識。鈴木その子も言ってる。

155 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 21:58

>>143
漢方とか飲んでみては？

156 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 22:34

>>154
>>152に家よ

157 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 22:40

スレが１の時の成功者です。一週間で－4.8㎏。二ヶ月以上経ってますが、その後もう一度挑戦して、今は－８㎏で維持です。元は１６５㎝６４㎏。二回目はなかなか痩せなかったので、走ったりしました。生理はきてます。あと４㎏痩せたいので、今ＭＤに挑戦中です…。死ぬかも。

158 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 22:48

↑因みに二年位で急に太ったので、痩せたのかも…。でもしんどいですよね、常に空腹感で。けど新しい服沢山買ったんで、意地でもキープしてみせます。やっぱり服とか好きな人は痩せた方が絶対人生楽しいと思います。

159 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 23:07

２ヶ月じゃ維持してると言えない。

160 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 23:18

>>157-158
リセット＆ＭＤで基礎代謝落ちまくりだね
一生食事制限し続けないといけない身体に…ｱｰﾒﾝ

161 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 23:19

いくら痩せても20代で閉経するのはやです。

162 ：スリムななし(仮)さん：04/04/11 15:57

>>153
自分もさっきたけしの番組見たよ･･･再放送だけど。

なんか生理またくるようになっても弱った骨は
元に戻すのが難しいらしく４３歳で骨粗しょう症で
寝たきりだって･･･。

一ヶ月で３㎏くらい落とすと生理不順になりやすいらしい。
一週間で５㎏なんて落としたら･･･やばいんじゃないだろうか･･･

生理止まってるひと特に十代は早めに病院に行った方がいいのでは･･･？

163 ：スリムななし(仮)さん：04/04/11 18:39

生理は７ヶ月以上とまると、自力での排卵は難しく不妊治療の
対象となります。
出産したくなったときに後悔しても遅いよ。

164 ：スリムななし(仮)さん：04/04/12 21:24

生理来ました。ジャスト1ヶ月遅れましたが普通の生理(ってゆうのも変かｗ)です。
とりあえず、ほっ。
でも余裕でリバ済みです。
誰かも言ってたけど、私には百害あって一理なしだったなー。

正直おすすめしない。
本まで買った自分がむかつくわ。

165 ：スリムななし(仮)さん：04/04/12 22:08

私も生理きました！2ヶ月遅れてです。思わずトイレでガッツポーズしちゃったよ。
そして私もリバしました。もとの体重+1ｋｇ。これがすべて脂肪だと思うと悪夢です。
リセット1週間やり遂げた達成感よりも、体重が徐々に増えてくる恐怖感と
えたいのしれない過食衝動、それを抑えきれない自分が情けなくて情けなくて
罪悪感がすごかった。
今まで過食症になるのは、失礼な話だけど、ちょっと自制心に欠ける人なのかな？
と思っていて、まさか自分がなるとは・・・って感じでした。
過食衝動の方は、1ヶ月くらいさんざん炭水化物を食べまくったら
自然と治まりました。

長々と書きましたが、一応悪い方の体験談という事で。
10代の人や、実践するのを少しでも迷っている人はやらない方がイイと思う。

166 ：スリムななし(仮)さん：04/04/12 22:26

自分はご飯はそうでもないけど甘いものへの欲求がすごい。
ケーキやお菓子を食べるのが止まらない止まらない。
昔はそれほど好きではなかったのに…ショックです。
リバっても更に食べ続けて増量中。どうなってしまうんだ私。
全部自分が悪いんだけど何かに当たらずにはいられず、つい
親に当たってしまう。性格悪くなってるよー…（泣）

167 ：スリムななし(仮)さん：04/04/13 19:26

3ヶ月生理が来なかったら病院にいいよ。多分、もうほっといても来ないから。

私は3ヶ月生理が来なくて、この前初めて婦人科へ行った。
初診料＋診察料＋薬代で4000円取られたよ。(′д⊂
皆、気をつけてね。

168 ：スリムななし(仮)さん：04/04/13 19:46

１日１キロのペースで痩せたけど、寝つきが悪くて夜中に目が覚めるし、
いつも空腹で力が入らないし､お米の大切さを知った。
あの本は買う価値ない。立ち読みで十分頭に入ると思うし、安野さんの写真も
美しいとは言えないから。

169 ：スリムななし(仮)さん：04/04/13 20:31

まだリバしてないよ。
１ヶ月たったけど生理もきてるし、
たぶんちょっとずつズルしてるからだと思う。
でもー4キロ。

170 ：スリムななし(仮)さん：04/04/13 20:43

ほおお。やっぱダイエットは程よく自分を許しながら続けていける人が勝者になるんだろうね

171 ：スリムななし(仮)さん：04/04/13 23:30

１ヶ月じゃわかんねーよー。

172 ：スリムななし(仮)さん：04/04/14 16:39

百害あって一利なしのダイエット

173 ：スリムななし(仮)さん：04/04/14 17:17

私も本読みましたよ。
確かに、完璧に炭水化物を取らないといたことは体にあまりよくないと思いますが、
炭水化物を減らすのは、ダイエットの基本じゃないのかな？
今、アメリカでもハンバーガーのパンを食べないのが流行ってますしね＾＾
私は夏に向けてしますよ。
日ごろの食生活が悪い私にとったらリセットダイエットのメニューの方がまだまともなんで・・・。

174 ：スリムななし(仮)さん：04/04/14 17:42

減らすのと、まったく摂らないのとはぜんぜん違うよ。

でも日頃の食生活がひどい人にとってはいいんじゃない？
野菜が食べ放題だからね。レモンでもかけてがんばれや。

175 ：スリムななし(仮)さん：04/04/14 17:43

でも安野さんの本の通りだとほとんど炭水化物取れないよね。人間の脳が一日に必要とするエネルギーは400ｷﾛｶﾛﾘｰで、それは全て糖質じゃないといけないってなんかで読んだよ。やっぱりこのダイエットって危ないと思います。

176 ：175：04/04/14 18:32

≫173さんへのレスでした。

177 ：スリムななし(仮)さん：04/04/14 20:56

>>173
でも本の通りにやると全く摂れないよ＜炭水化物

178 ：スリムななし(仮)さん：04/04/14 23:53

生理きました。ちょうど２ヶ月飛ばした感じ。
とりあえずほっとしたけど、元通り健康体に戻りきったとは考えてないので、
これからは身体と相談しながらじっくりと王道かなぁと思ってます。

この数ヶ月間、自分の体がどうなっちゃったのか不安な日々を過ごしたから、
まだ来てない人の気持ちがわかるつもりです。
私で言えば、食事は完全に普通食に戻して（ちょっと過食気味だったけど）、
あとは豆乳等ホルモンバランスを整えると言われている食品を積極的に摂りました。
少しでも参考になれば・・・。

それにしても、男性の場合は生殖機能上の弊害ってないのかな。
気づかないだけ？？？

179 ：スリムななし(仮)さん：04/04/15 00:33

生理が来て喜んだのもつかの間。２日で終わった・・・
いつもは4.5日は続くのに。まだまだ本調子ではないようです。
豆乳のも。

180 ：スリムななし(仮)さん：04/04/15 00:43

私も今月の生理２日で終わっちゃったよ・ﾟ・(つД`)・ﾟ・

181 ：スリムななし(仮)さん：04/04/15 02:42

なんかさ、もう健康板とかに移した方がいいんじゃないの？

182 ：スリムななし(仮)さん：04/04/15 08:29

【危険！】リセットダイエット【排卵異常！】

183 ：スリムななし(仮)さん：04/04/15 20:59

>>182
そう、そんな感じｗ

184 ：スリムななし(仮)さん：04/04/15 21:32

やばい。このスレ最近見てなかったけど
こんなことになってたのか。

つか、自分もここ数ヶ月生理がすごく軽かったんだよ。
量で言ったら半分以下。大して気にしてなかったんだけど
やばいのかな。

ちなみにリセットやったのは２月上旬で、５日で挫折したけど
やってる時はかなり厳密にやった。

185 ：スリムななし(仮)さん：04/04/16 10:57

さあ、古本屋へ行こう!!

186 ：スリムななし(仮)さん：04/04/16 12:07

>>185
立ち読みで十分だ。

187 ：スリムななし(仮)さん：04/04/16 13:26

>>186
買ってしまった人は、ってことでしょ
そういう自分もナー＿|￣|○

188 ：スリムななし(仮)さん：04/04/16 14:18

古本屋に売ったら被害者が増えるよ～
過去の過ちとして大事に保管し、王道ダイエットに励もう！
そして痩せたら、表紙の女の人のポーズをとって写真をパチリ。

189 ：スリムななし(仮)さん：04/04/16 14:30

>>187
あ、なるほど！

190 ：スリムななし(仮)さん：04/04/16 18:33

>>188
そんな写真撮ったら、全員Ｖラインからボボボーボボ

間違いない

191 ：スリムななし(仮)さん：04/04/16 22:10

成功して数ヶ月の維持組もいるようだけど
挫折や体調崩した人は、やっぱり次は王道？

192 ：スリムななし(仮)さん：04/04/16 23:28

>>191
当たり前！
再チャレンジする大バカはもうほっとけ。

193 ：スリムななし(仮)さん：04/04/17 02:29

モヨコって今何kgぐらいなんだろ。
フラウで写真載ってて、ほっそりしてたけど
腹だけは出てるって感じ。

194 ：スリムななし(仮)さん：04/04/17 02:36

低糖質ダイエットとどう違うの？

195 ：スリムななし(仮)さん：04/04/17 10:44

『低』どころじゃなく、一切カットするから違う。
脳への栄養が全くないダイエット。

196 ：スリムななし(仮)さん：04/04/17 12:35

なんか自演くさいのが増えたね。この板IDでないし。
一週間炭水化物をとらなくても、終わったら自分に合わせて少しずつ食べればいいんじゃないの？
自分に合わないのなら他のを挑戦して、ココはブックマークから外せばいいんじゃないのかな。

197 ：196：04/04/17 12:41

あ、生理こなくなった人の警告とかをいってるわけではありませんよ。
ただやたらトゲトゲしいカキコが増えてるのが気になったもんで。

198 ：スリムななし(仮)さん：04/04/17 13:05

>>196-197
あなたの方がｼﾞｴﾝの擁護みたいに思えるよ
これだけ被害者が出てるんだから

199 ：スリムななし(仮)さん：04/04/17 13:30

>>196

>終わったら自分に合わせて少しずつ食べればいいんじゃないの
そんな簡単なもんじゃない！！1週間終わってみて、普通の食事に戻しても生理がこなくなったんだヨ！！

>自分に合わないのなら他のを挑戦して、ココはブックマークから外せばいいんじゃないのかな
この書き方はないんじゃない？
みんな素直に本に書いてあるとおり行っただけなのに、だから被害を増やさない為にも
必要なんだよ。このスレ（カキコ？）は…。

200 ：スリムななし(仮)さん：04/04/17 14:43

http://www.r-dietetics.com/reset_diet.htm
ここでもリバウンドしてますよ～。

201 ：200：04/04/17 14:44

指摘してますよ～、でした・・・

202 ：スリムななし(仮)さん：04/04/17 19:11

>198-199
そっか・・ヘンなこと言ってすみません(；´Д`)
私も挑戦したんですが痩せて嬉しかったのでつい反応してしまいますた
合う合わないが極端なダイエットみたいですね。

203 ：スリムななし(仮)さん：04/04/18 10:37

モヨコHPの「噂のやせるスープ」ってなんだろう。。。
かなり気になります

204 ：スリムななし(仮)さん：04/04/18 10:56

>203
ttp://www.geocities.co.jp/HeartLand/4417/hidensopa.html
まんまｸﾞｸﾞってみたら↑こんなのがﾋｯﾄ。
…でも、これだとﾘｾｯﾄﾀﾞｲｴｯﾄよりﾂﾗくね?

ま、ﾓﾖのはもっとお金かけて買うようなｽｰﾌﾟなんだろうが。

205 ：スリムななし(仮)さん：04/04/18 19:27

モヨコこりてないねぇ。

206 ：スリムななし(仮)さん：04/04/18 23:43

>204
ttp://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1077508439

ここのことかい？

207 ：206：04/04/18 23:43

ごめん、204じゃなく203。

208 ：スリムななし(仮)さん：04/04/20 15:31

バランスよく３食、腹八分目、間食はしない、
寝る３時間前は食わない、適度な運動、これだけでどんどん
痩せるのにこんな辛いダイエットして生理止まったり
基礎代謝下げてる女ってバカじゃねえの

209 ：スリムななし(仮)さん：04/04/20 19:47

継続した辛いことが苦手なんです。１週間だけならと思ってやってしまった。

210 ：スリムななし(仮)さん：04/04/21 20:09

208は正しい。

211 ：スリムななし(仮)さん：04/04/21 22:59

>>208
結局それが一番のダイエットだね

212 ：スリムななし(仮)さん：04/04/23 01:07

>>209
208の生活が辛いことなんですか？
リセットの1週間より楽なような気がするけど。

213 ：スリムななし(仮)さん：04/04/23 01:18

間食ナシと適度な運動が辛い

214 ：スリムななし(仮)さん：04/04/23 01:56

>>213
チャリこげ。

215 ：スリムななし(仮)さん：04/04/23 02:06

チャリなんて持ってないよ

216 ：スリムななし(仮)さん：04/04/23 06:22

このダイエット、美容雑誌でも取り上げられてたね
こんなに被害者出てるのに、いいのか？と・・・

217 ：スリムななし(仮)さん：04/04/23 08:46

ﾘｾｯﾄﾀﾞｲｴｯﾄレシピ集発売です。
ttp://shop.gentosha.co.jp/Book.asp?sku=101112

218 ：スリムななし(仮)さん：04/04/23 12:01

>>217
発売日に宣伝・・すごいね。

219 ：スリムななし(仮)さん：04/04/23 14:20

成功率98%って嘘にもほどがある。
しかしこのスレに宣伝要員がいることが
はっきりしたねｗ

220 ：スリムななし(仮)さん：04/04/23 14:27

見つけたから、教えてあげただけなのに・・・

221 ：スリムななし(仮)さん：04/04/23 14:39

レシピっていってもモヨコが言ってた
ワカメにレモンとかそんなんだろうな。
このスレで出てたレシピが出てたら笑える

222 ：スリムななし(仮)さん：04/04/23 15:26

今本屋に行ってみたら、地方都市なのでまだ入荷されてなかった。
立ち読みしようと思ったのに。

223 ：スリムななし(仮)さん：04/04/23 15:33

リバウンド率若しくは生理不順率98%の間違いです

224 ：スリムななし(仮)さん：04/04/23 22:42

>>220
わざとらしすぎ

225 ：スリムななし(仮)さん：04/04/24 07:53

低インスリンダイエットのレシピ本ならいいのたくさんあるよね。
リセットﾀﾞｲｴﾄは肉と魚を一緒に食べちゃダメとか豆ダメとか
わけわからん。
「糖質と油ぬき」だけだと本にならないから
後付けでもっともらしくしたんだろうな。

226 ：スリムななし(仮)さん：04/04/24 13:10

>213
リセットで減っても
終了後も維持するには食事制限と運動を
しなければいけないのでは？

最初の勢い付けにはいいと思うけど
健康を考えると過激すぎるかもね。

227 ：スリムななし(仮)さん：04/04/24 14:15

>>213
間食ナシが辛いようなヤシが、リセットダイエットなんてもっとできるわけない。
一生間食してればいいと思う。

228 ：スリムななし(仮)さん：04/04/24 15:01

>>213は１週間だけならできるって言ってるんじゃないの？
つーかリセットなんて未だにやってるヤシいるの？

229 ：スリムななし(仮)さん：04/04/24 15:08

>>213は痩せ→リバを一生繰り返すんだろうね。

230 ：スリムななし(仮)さん：04/04/24 15:37

>>228
1週間だけできる＝1週間しかできないんでしょ。
どうせリバるんだから、やるだけムダだよな。

231 ：スリムななし(仮)さん：04/04/24 16:22

こんな糞ダイエットやめた方がいいよー！！

232 ：スリムななし(仮)さん：04/04/24 16:23

でも>>213みたいな考え方の人がこのダイエットに飛びつくんだろうね。

233 ：スリムななし(仮)さん：04/04/24 17:13

>>232
213みたいなヒト、中高生に多そう。バカだよな・・。
モヨコも。

234 ：スリムななし(仮)さん：04/04/24 17:30

>>233はやってないの？

235 ：スリムななし(仮)さん：04/04/25 21:50

>>234
やってないよ。友達が３日で挫折してた。
力が入らないし、夜あんまり眠れないって言ってて、すぐリバウンドした。

236 ：スリムななし(仮)さん：04/04/26 18:10

上のほうで生理不順について書いてくれてた人たちありがとう。
リセットダイエットをしていたわけではないのですが、600～1000キロカロリーぐらいの
低カロリーダイエットを続けて三ヶ月、生理が遅れたので不安になって、前より少し
食べる量を増やしました。
もともとご飯が好きなんだけど、なぜかご飯を食べると同カロリーでも体重が増えていたので
ご飯を食べないようにしていたのですが、実際に生理が遅れて、そんなこと言ってる場合じゃないと思い、
久々にお米をたいて食べるようにしました。２週間ぐらい遅れたけど今日やっと生理になり一安心。
このスレ読んでなかったら、たいして気にせずに低カロリー続けてたと思います。
ほんとにありがとうございました。

237 ：スリムななし(仮)さん：04/04/26 19:16

>>236
お米は太るってのは迷信だよ。私お米中心にして、一週間で３・５キロ
減ったことあるもん。

238 ：スリムななし(仮)さん：04/04/26 20:25

>>237
迷信というか、なぜかわからないんですが、ほんとにご飯食べた翌日になると
決まって５００グラム以上増えてたんです。
どう計算してもカロリー的にはいつもと変わらなかったんですが。
私の場合は米は太りやすいんだと思う・・・でも、そんなことより健康のほうが大事なので
食べることにしました。
幸い当初の目標体重にはほぼ達しているので、目先の体重が多少増えても気にしないことにします。

239 ：スリムななし(仮)さん：04/04/26 22:59

237さん
体質があるので、自分がお米で太らなかったからといって
誰でもそうだとは限りませんよ。

240 ：スリムななし(仮)さん：04/04/26 23:08

パンをやめたら痩せた。
でも、パンが大好きだからいつまで続くかなぁ～。
米は食べないでも辛くないんだけど。

241 ：スリムななし(仮)さん：04/04/27 01:50

>>240
同じ！
パンと麺はやめるの辛い。
ご飯は食べなくても平気なのにね。

でもモチベーション上がってるときは、パン禁してた。

242 ：スリムななし(仮)さん：04/04/27 01:52

未だにやってるｳﾞｧｶ発見！

243 ：スリムななし(仮)さん：04/04/27 09:11

パンはごはんより脂肪が多い

244 ：スリムななし(仮)さん：04/04/27 19:20

283さん　それはおかしい。日本人だったらありえない。
米食べすぎも良くないケド。。

245 ：スリムななし(仮)さん：04/04/27 19:22

すっかり過疎スレになりましたね

246 ：スリムななし(仮)さん：04/04/27 20:02

だいたいもうやってる人いないしね

247 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 01:35

しっかし、初代スレとか凄い盛り上がってたのが嘘みたい。

248 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 01:58

最初はみんな１週間で５㎏痩せる気マンマンだったし

249 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 02:25

豆乳と大豆とりまくってようやく生理が普通の量に戻ってｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
でも豆乳の飲み過ぎのせいか太った＿|￣|○

250 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 02:26

http://www.ne.jp/asahi/mynet-shop/home/kennkoutop.htm

ヤフーで　「癒し　ダイエット」　で検索したら1番に出てきたサイト。
色々よさげな商品載ってるから覗いてみては？

251 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 07:34

>>244
238です。いやほんと、自分でもまさかそんなことはないだろうと思ってたんですよ。
同カロリーな以上米食って太るなんておかしいよな、と。
しかし実際そうだったんで避けてたんですが。
私はリセットダイエットみたいな極端なことはしてなかったんですが、それでも
かなり低炭水化物状態を続けていたと思うんです。振り返ると。
だから、たまにしっかり炭水化物をとると増えてたってことなのかもしれません。

このスレ読んで怖くなって、今はご飯食べてます。
どうなったかというと、確かに一瞬体重は増えました。
一週間で１、５キロぐらい増えたんですが、生理とまること考えればこれぐらいどうってことないやと思い
続けてるうちにまた減り始めました。結局１キロ減ったんで、ご飯食べ始める前とほとんど変わりません。
何よりいいのは、大好きなご飯が食べられることでダイエットのストレスが格段に減り、
食事の満足感があるので暴食欲求が起きないことです。
ダイエット始めてからずっと便秘だったのもご飯食べ始めて三日で治ってしまいました。
たった一週間体重が増えるのを我慢すればまた減ってたのか・・・と思うと、
大好きなご飯を我慢していた期間がとてもむなしいですね・・・
でも、ほんと、このスレのおかげです。有り難うございました。

252 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 08:46

>>251
一瞬体重が増えたのは、体が回復するためだったのかもね。
ご飯食べると満足感あるし、ストレスたまらないよね。
ちゃんとご飯を食べることがダイエットの成功の秘訣だと思う。
リセットダイエットのレシピ集なんか出てるみたいだけど・・。
第一弾よりも大幅に売り上げ少なそう。

253 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 09:18

友達でダイエットしすぎて拒食から過食になった子が
このダイエットしてたよ。やっぱり続かなかったみたい。
仕事中もフラフラするし、脚が異常なほどだるくなったり

254 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 09:36

>>253
まじでフラフラするよ。
モヨコの本には『簡単お手軽ダイエット』とか書いてあったけど、
なにが『簡単お手軽』だ。ウソツキ！って感じ。

255 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 09:41

本屋で見たけど、綺麗で美味しそうだった＞レシピ本
パッと見で買っちゃう人は多いかも。
でもその分苦情も増えてるんじゃない？

私もやっちゃったアフォですが
キツいというより身体の状態が
あきらかにヤバくなって途中でやめた。
（頭痛、倦怠感、便秘、吐き気と飢餓感の激しいくりかえし等）

大反省して食事と運動で
ゆるやかに痩せてます。
いい勉強になった。

256 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 10:36

>>252
なるほど。言われてみればまさにそんな感じです。回復しようとしてたのか・・・
もともとご飯が大好きで、太った理由もご飯のおかわりしすぎ
（夕飯にご飯３杯とか、間食におにぎりとか・・・とにかく米好き）
だったので、ダイエット開始当初は、ご飯を炊くと食欲が止まらないからという理由で
ご飯断ちしてたんですよ。それで体がヘタってたんでしょうね。
今もご飯大好きですが、一食分だけ炊きたてで食べて、あとはすぐに冷凍してます。
保温ジャーの中にあると、どうしても食べたくなってしまうので。
これからは目先の体重に一喜一憂せず、ご飯食べながらゆっくり続けます。
レスありがとうございました。

257 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 10:49

夕食にご飯３杯？すげー。

258 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 11:29

久々に覗いたら大変なことになってるなー。みんな大丈夫か…？
私は１月に２回やってそこでﾏｲﾅｽ５キロ。でもキツかったし、それ以降は
運動とバランス考えた食事でﾏｲﾅｽ３キロ、計８キロ落とした今がんばって
維持してる（ってまだ言っちゃだめなのかな）3食きちーり食べて適度に
運動して。生理に関しては全然影響なかった。変わったことといえば…
和菓子が好きになったことかなあ。あと自分で弁当作るのがｽｷになった。
ごはんは少ない量だけど毎回食べてる。ダイエットするきっかけを作って
くれたのがこの本だから、ちょっとあれだけど相当問題ありだったんだねー。
リバらんように頑張らねばな。あ、私ももとは炭水化物あんまり取らない
方でした。なんか米で太るとずーっと思ってた。7年くらい朝とたまに夜
取るだけだったよ。あり得ないのにねえ…

259 ：千春：04/04/28 12:16

こんなにつらいの過食の私には無理っ。
炭水化物っておいしいよね…。

260 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 12:20

>>257
自分でもそう思います・・・すげー食べてました・・・

261 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 12:51

>260
炭水化物のプチ中毒なのかもね。
私もだったよ、ストレスたまるとご飯を食べちゃう。

ごはん好きが低炭水化物ダイエット、またはカットをすると
効果大だけど反動もきやすいよ。
性格と一緒で身体にしみついた嗜好はなかなかとれない。
ごはん好きだからこそ毎食ごはんをきちんと食べて痩せるのを
オススメします。経験上！w
でも１食につきご飯軽く１杯くらいだったら、
絶対に太らないから（もちろん長い目でみて）大丈夫！

そろそろスレ違いの話題になってくるから
このへんでやめるけど
健康的に頑張ってね。

262 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 13:47

>>261
ありがとー。プチ中毒って言葉がピッタリ当てはまってました。
救いは甘いものが好きじゃないのでお菓子系を食べてなかったことで、
この上菓子好きだったらどんなことになってたか想像したくもありません。
適度にご飯食べながらもうしばらくダイエット続けます。
スレ違い失礼しました。

263 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 20:14

レシピ本買っちゃった。
先に２ちゃん見とけば良かった。
無駄遣い．．．。

264 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 20:56

>>258
定期的にこういう宣伝くさいカキコがあるのが
このスレの特徴

265 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 20:57

>>258
１ヶ月に５キロ痩せて生理に影響なしなんて元はどれくらいデブだったのさ！

266 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 20:58

低インシュリンダイエットのレシピは役に立つ

267 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 22:22

>>258
改行くらいしろよ、読んでないけど。

268 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 22:47

前の日曜から始めて今四日目。糖分が足りない＆便秘なのか凄い体がだるくて
起き上がれないくらい。以前別の一週間炭水化物抜きダイエットをして－３㌔しかも体調も良く、
半年経つけどリバもなくむしろ微減してたので安心してたんだけど…。
私なりに分析してみると、そのダイエットと比べてのリセットの問題点は上にも出てたけど糖分と油分を
完全にシャットアウトしてる事なのかな。前のやつはフルーツと１００％ジュースは常にＯＫ
だったからなあ…。リセやる人の二大傾向として、甘いもの好き・炭水化物好きがあると
思うんだけど、どちらにしても糖分を元々欲するタイプの体の人だと思うのねん。
それを糖分いきなりゼロにして、はいリセットというのは土台無理なのかもしれないねぇ。
一応最後までやってみるけどリピはしないかなぁ…というのが今の気持ちでつ。
でも、ダイエットは化粧品と一緒で合う合わないがあると思うから一概に悪いダイエット、
と決め付けるのもどうかとは思うんでつよ。個人的には>>258タソの様に元々糖質をそれほど
必要とされてない方が食事習慣の改善という意味で成功されるパターンは十分あると思いまつ。

269 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 23:30

>>268
>糖分を元々欲するタイプの体

脳のエネルギー源は糖質のみ。
そういうタイプだとかいう問題じゃない。
あと長文(ﾟДﾟ)ｳｻﾞｰ

270 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 23:31

>リセやる人の二大傾向として、甘いもの好き・炭水化物好きがあると
>思うんだけど、

リセやる人の二大傾向ではなくてデブの二大傾向。

271 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 23:32

>>268
擁護はうざいのでもういいです。
あとでつまつキモイ。

272 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 23:33

擁護する人って文章に特徴があって
すぐわかりますね(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ

273 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 23:34

作者びっくりするほどﾌﾞｽだね。

274 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 09:20

>>261
ストレスがたまると炭水化物が欲しくなるのは、人間の生理らしいよ。
でも、食べ過ぎは良くないけど、適度にお米は食べないと。
日本人はお米ちゃんと食べないと、乳ガンの発症率が高くなるらしい。

275 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 09:22

モヨコの将来の体調が心配だなー。
あの人、メリディアって薬も飲んでたじゃん。
あれ、すごく体に害があるんだよ・・。

276 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 09:28

モヨコってさ、前は自分のこと『腫れぼったい一重』って書いてたのに、
リセットの本では『痩せたら奥二重がきれいな二重になった』って書いてあった。
整形疑惑が上がるのもムリないよ。　　すれ違い失礼しました。

277 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 09:46

うわー宣伝とか言われてるしw
もとは56キロだったんだよ。今48キロ。
確かに生理に影響でないﾃﾞﾌﾞだったかも。
つうか標準体重の人がダイエットする必要あんのか？
ほんと向き不向きがあると思うんだけど。

278 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 10:20

>>277
これだけ多くの人が生理が止まったり体調不調を
訴えているのに向き不向きでは片付けられないだろ。
知識もないのにダイエット本を出し、それを若者に人気の
あるモヨコを使っていかにもおしゃれなダイエット風に
宣伝した罪は作者の大きいぞ。

279 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 10:58

>>278
その通り！！『いかにもおしゃれなダイエット風に宣伝した罪』←ハゲド

280 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 10:59

前スレと全然違うw
みんな頑張ってたのに。。
GWを利用して頑張っちゃう子、いるんだろうなー。

281 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 11:25

>>278
それは思いますね。
美容スレ面白いから他のダイエットスレもあらかた読んでますが、
このスレほど「生理が止まった」って報告が頻発してるところは他にないです。
低炭水化物スレにも少し報告が出てましたが、ここほどではないです。
薬使ってるダイエットスレは当然体調不良報告が頻繁にでるけど、
薬使う時点で体に悪いのはわかりきってること。
一方リセットダイエットは、体にいいと本で主張してるわけだから罪は重いと思います。

282 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 16:44

４日目にして止めました…
ひっさびさの体調最悪・頭痛・だるさ・強烈な眠気は糖質
足りなすぎだったのね。
リバこわいし！
摂食障害になったことあるし、怖くなった。
でも野菜いっぱいは、参考になったけど、完全糖質抜きは、
やっぱりまずいと思うよ。

283 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 16:57

今月号のフィッテに載ってた「胃腸回復断食」のことかと思ったけど
全然違うのね。

こっちは芋や果物、豆系はOKだから
生理が止まるようなことは無いと思うよ。
カラダをリセットして味覚を正常化っていうコンセプトは一緒だけど
モヨコの方は過激だね、やり方が。

284 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 20:45

変なダイエットをしないで、食欲のおもむくままに過ごしたほうが
よっぽど痩せる罠w。
食欲のおもむくままにしてると、最初の一か月は３キロリバウンドしたが、いつでも好きに
食べてイイやと開き直ると、間食も過食もしなくなる。
体重は明かさないけど、体脂肪率は28%から20%に落ちた。
BMIは今19ぐらい。小デブが普通になった感じ。

285 ：スリムななし(仮)さん：04/04/30 12:31

身体を壊す覚悟を決めて1週間

286 ：スリムななし(仮)さん：04/04/30 14:54

リバウンドして後悔するに1000000ﾓﾖｺ>285

287 ：スリムななし(仮)さん：04/04/30 17:53

>277
宣伝と決めつけようとは思わないけどかなり不思議。
炭水化物をあまり食べない生活してて
どうして太ってたの？身長がわからないから56キロが277にとって
太めの体重かはわからないけど。
私も以前低糖質の食生活してたら、揚げ物や油をガンガン食べても
どんどん痩せて半年で身長160センチ62キロの大デブが
50キロくらいになったよ。長期のダイエットだから
必要な糖質はしっかり計算して食べてたし。

もし277がお菓子の食べ過ぎで太ってたのなら
ごはん好きの人以上にリセットメニューはキツいだろうし
それで成功したのなら、かなり運がいいとしか思えない。
「よっぽど運のいい人以外はリバるか体調崩します」
というダイエットはやっぱりヤバいよ。

288 ：スリムななし(仮)さん：04/05/02 19:21

Oggiのとじ混みで編集者がチャレンジしてたage

289 ：スリムななし(仮)さん：04/05/03 19:42

なんか恐ろしい事件が起こらんかったらいいのですが。

290 ：スリムななし(仮)さん：04/05/05 12:37

「リセットレシピ」をパラっと見てきた。
もちろん立ち読みね。

291 ：スリムななし(仮)さん：04/05/05 15:03

せっかく少ないお小遣いから定価で買ったのに
なんかものすごく無駄だったなーこの本・・・。

292 ：スリムななし(仮)さん：04/05/05 17:54

ダイエット本なんてそんなもんさ

293 ：スリムななし(仮)さん：04/05/05 21:25

私もリセットレシピ本見たよ。
キムチはOKだったのか、とか、ナンプラーがOKなの？！とか
経験者としては面白かった。

294 ：スリムななし(仮)さん：04/05/05 21:32

ええええ。思いっきりNG食材でしょ。
なんつーいい加減な本だ。つーか作者だ。

295 ：スリムななし(仮)さん：04/05/06 02:17

食べてOKな食材・調味料がきちんと書かれていないよね。
説明不足で何食べていいかすごい悩んだもん。
私は２日間だけ厳密にやってたけど
３日目でフラフラするようになって仕事できなくなったから
危険を感じてご飯食べたよ。

296 ：スリムななし(仮)さん：04/05/06 02:20

体にはくれぐれも気をつけて。
つか安モヨを起用してるんだから女性向けなわけで
そのターゲットの女性の生理止めてどうすんのよ発案者。

297 ：スリムななし(仮)さん：04/05/10 01:44

こない。

298 ：スリムななし(仮)さん：04/05/12 00:25

私は生理は来たけど、爪がボロボロ、肌もがさがさに
厳密に一週間して、－3キロ
おまけに今迄貧血じゃ無いのに、貧血持ちに成ったよ！！

生理以外の被害が出た方って他にもいませんか？

299 ：スリムななし(仮)さん：04/05/12 10:23

プチ過食症になった・・・・
甘味中毒になった・・・・

もう両方とも治まったけどね。

>298さん
貧血には、かつおぶしとプルーンだよ。あとタンニンは鉄分の
吸収を妨げるから、緑茶紅茶ウーロン茶は食事の時には
避けたほうがイイよ。

300 ：298：04/05/13 00:48

>>299さん
有り難うございます。
リセットダイエットで、食事中のお茶が唯一の楽しみだったのに…

しかしこのダイエットは難民の様な気分を味わえますね。
モヨコよ何処へ行く

301 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 21:02

料理本読んだ。なめとんかって内容だったね。

302 ：スリムななし(仮)さん：04/05/14 09:42

>>301
確かに。焼き魚とかさ・・・レシピかよ？って感じのもん多いし、
明らかに写真が綺麗なだけでまずそう。

303 ：スリムななし(仮)さん：04/05/14 14:57

鈴木その子スレ見てみなよ。ここのダイエットとまさしく正反対。
一食につきご飯１８０グラム×三食で、間食三回だってよ・・。
そんなんで痩せるんだろうかと思ってしまう・・。

304 ：スリムななし(仮)さん：04/05/14 15:13

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305 ：スリムななし(仮)さん：04/05/14 16:39

>>303
みんなやせてないけどね

306 ：スリムななし(仮)さん：04/05/14 21:59

>>305
そうそう。でも｢いつかはうまくいく｣と信じて高い商品にお金費やしてるみたい。

307 ：スリムななし(仮)さん：04/05/14 23:20

ブラピの奥さんも、リセットじゃないけど炭水化物抜きダイエットやってるんだよね確か。
もしかして生理止まってるのかな？だからあの夫婦には子供ができないのかも

308 ：スリムななし(仮)さん：04/05/14 23:42

>>307
炭水化物ぬきは近年のブームではないよ。
昔から急激に体重を落としたい場合よくやる手段。
油ぬきも昔からあるね。
それを同じにやろうってんだから体重は落ちるよね。

309 ：スリムななし(仮)さん：04/05/15 14:59

月曜から始めて、明日で終わり。
このスレ読んでたらやらなかったのだけど、
決意したことを頓挫するのは性に合わないので
とりあえず明日まで頑張ります。
それにしても、糖分って偉大。
さっき昼食に、例のフルーツてんこもり＋ヨーグルトを食べたのだけど、
心からホッとしました。体の中でいろいろ燃えてる感じ。

しかし、今までのダイエットの中で最も辛く、最も効かない気がします。

310 ：スリムななし(仮)さん：04/05/15 22:15

このスレまだあったのねー。
なんか被害者の人とか批判的な人ばっかりになってますが。
私は3ヶ月で9キロ、体脂肪5％減らしましたが、
ダイエットの最初の1週間はこの方法でやりました。
ダイエットしてるうちに自分の体が必要としているものがわかってくるので
2週目以降は自己流で。
スタートダッシュとか、きっかけ作りにはいい方法なんじゃないかと思う。
まだダイエット終わってから3ヶ月しか経ってないからえらそうなこといえないけどさ。

311 ：スリムななし(仮)さん：04/05/15 22:38

作者必死だな

312 ：スリムななし(仮)さん：04/05/15 22:38

きっかけ作りで生理止まったらたまりません

313 ：スリムななし(仮)さん：04/05/15 22:41

>>310さん、９キロ減か～。スゴイね～。
私もサクサクと体重減ったし、生理も狂わなかったし、リセットは嫌いじゃないよ。
もう体重落とす必要がないんでやってないけど、やってる時は面白がってたし。
てか、ダイエット初心者だったんで、何しても新鮮で楽しかったのかも。
グレープフルーツはすっかり嫌いになっちゃったけど。

314 ：スリムななし(仮)さん：04/05/16 00:57

>３１０
あ～確かにきっかけ作りにはなるかも。
自分ではジムにも通ってるし、家でご飯食べてるし、
なのになんでこんなに体重落ちないんだろう…と思ってたけど、
自家製ドレッシングを作る時とか、けっこう油を使ってたり、
夜遅くでも低カロリーなら平気よね、と食べたりしてたことに気付いた。
それだけはよかった。
しかし、炭水化物摂らないと手足がしびれる。震える。
このダイエットは最も過酷ですた。

315 ：スリムななし(仮)さん：04/05/16 02:40

>>309
果物の糖は果糖、お米はブドウ糖だから
燃えてるってのは錯覚じゃないの？

316 ：スリムななし(仮)さん：04/05/16 08:02

生理が止まるってあるのに、やっている人の気がしれない・・・・・。

317 ：スリムななし(仮)さん：04/05/16 08:05

すすめるようなカキコよせよ。
被害者続出なんだから。

318 ：310：04/05/16 16:02

低血糖で体調壊したり、生理止まったりするまでこのダイエット続けるヒトって一体・・・
よっぽど真面目なのかね？
ダイエット始めたら、自分の体が必要としてるものを食べよう　という意識ができて、
青菜が必要な気がする・・・と思うのと同じように
パン食べようとか、あーチョコ食べたいとか思うじゃないスか。
その欲求に従ってれば、他人の提唱する方法に頼らなくても痩せるって。

あ、美容体重からさらに5キロ痩せようとしているヒトは別ね。

319 ：スリムななし(仮)さん：04/05/16 21:16

>>318
>生理止まったりするまでこのダイエット続けるヒトって一体・・・

「リセット期間中」に生理が止まるわけないだろ。アフォか。
次の生理が来ないことで始めて気がつくんだよ。

320 ：スリムななし(仮)さん：04/05/16 21:18

>>310
>まだダイエット終わってから3ヶ月しか経ってないからえらそうなこといえないけどさ。

うん、その通り。せめて３年は維持してから物を言え。
ま。３ヶ月に９キロなんて痩せたらリバるの必至だろうねー。ｗ

321 ：スリムななし(仮)さん：04/05/16 22:44

>>318
意味不明。消えろ。

322 ：318：04/05/17 02:25

一週間のダイエットで生理止まる人もいるのね。悪い事言ってごめんね。お大事に。早く生理来るといいね。

323 ：スリムななし(仮)さん：04/05/17 08:47

>>318-322
もともとホルモンバランスがしっかりしてる人なら平気なのかも、とは思うけど、
他スレ読んでもここまで被害報告が続出してるダイエット法は他にないです。
炭水化物抜きスレで時々出てくるけど、ここまでひどくないし。
私も最初炭水化物抜きやってたんですが、生理遅れて怖くなりました。
今は量だけ控えめにして何でも食べてます。

このスレ読んだおかげで、何かを徹底的に排除するダイエット法ってマジで怖いんだって知った。
生理なんて止まってもいいやとか言う人いるけど、っていうか自分もそっち派だったんだけど、
それは生理が順調に来てたから「どーでもいい」と思ってただけなんだと気づいたよ。

324 ：スリムななし(仮)さん：04/05/17 10:31

自分は生理よりも、毎日デザートが食べたくて食べたくて
しかたなくなった。でもリセット中に炭水化物は敵！
ケーキも敵！食べる奴の気が知れない。くらい思ってたので
食べたい食べれないの葛藤がすごかった。
何とか3週間我慢したけど、ある日突然炭水化物を貪り食うようになった。
ブレーキなんてきくはずもなく、朝ごはんに菓子パン3つ食べ
物凄い罪悪感に苛まれて昼夜絶食の繰り返し。
自分が立派な？摂食障害だと気づいた時、ふと考えると
生理が1ヶ月以上遅れていた。って感じでした。

毎日日記付けてるんだけど、リセット中のダイエットハイ状態と
リセット神！モヨコマンセーがキモすぎる。
そしてだんだん自制がきかなくなって、炭水化物中毒に陥っていく時の
壊れっぷりが怖すぎる。この日記を読んだら、リセットする人１人も
いなくなると思う。

325 ：スリムななし(仮)さん：04/05/17 12:56

こういのって、法的に摘発は…できないだろうね。
死人でも出ない限り。
できたら世の中のダイエット産業はほとんど廃業だろうし。
私は他の健康的なダイエットに移行して、そっちは順調だし、
不買運動するほどの恨みも情熱もないんだけど
ここまで被害報告が出てると、
やっちゃった人の自己責任て事で
作者の売ったもん勝ち？と疑問に思っちゃうよ。

326 ：スリムななし(仮)さん：04/05/17 16:06

作者、調子こいてレシピ本まで出してるし…
しかもそのレシピ本はリセット本に忠実に従ってない
みたいではないですか（調味料など、ありえないものが
許されているらしい？）ジャロに訴えられないのか？

327 ：スリムななし(仮)さん：04/05/17 19:58

他の炭水化物ダイエットとの違いは、「豆類さえ禁止！」って所かな。
大豆を食べれば、生理が止まるなんて事もなさそうだけど・・・ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝﾎﾞﾝ

私は、先にレシピ集を買って、なんかよさそう（調理簡単そう）と思って
やる気になって最初の赤本を後で買ったんですけど、
赤本は、まるで宗教勧誘のような文章だし、具体的な理論的な説明が
ほとんど無いんですよね・・・
本代、損しちゃったなぁ・・・

328 ：スリムななし(仮)さん：04/05/17 20:46

＞まるで宗教勧誘のような文章だし、

結果、モヨコファンの若いファンが被害に

329 ：スリムななし(仮)さん：04/05/17 23:35

私はこのスレ見て実行したんで、本代かかってなくてラッキー？

皆ダイエット必要ないのにやせようとするからだよ
・・・と書き込もうと思ったけど、
デブで栄養失調の人って結構多いらしいからね。
デブだからって安易な方法とっちゃだめってことだ。

330 ：スリムななし(仮)さん：04/05/17 23:41

先日NHKの
旦那さんがゲストの番組に
モヨコちょこっと出てたんですが
アゴが二重アゴっぽくなってたような。
もしかしてリバったんですか？

331 ：スリムななし(仮)さん：04/05/20 11:36

リバったんじゃないですかね。
極端な摂生で痩せてそれを一生涯キープできる人がいたら尊敬する。
2、3年キープしてもその後リバることも少なくないと思うし。
いや私がそうなんだが、3年たってリバウンドした。

332 ：スリムななし(仮)さん：04/05/20 13:17

モヨコ痩せるスープ飲んでるみたいね。

333 ：スリムななし(仮)さん：04/05/20 13:29

王道で痩せられない女なんだね

334 ：リセットさん ◆7dYCrf72oU ：04/05/20 14:19

毎日暇なので、とりあえず１週間実験がてらチャレンジしてみまーす。
昨日から始めたので、火曜の夜か水曜の朝にでも報告します。
お楽しみに。

335 ：スリムななし(仮)さん：04/05/20 15:01

作者、もういいよ…

336 ：スリムななし(仮)さん：04/05/20 15:03

>>334
生理が止まんないようにね。

337 ：スリムななし(仮)さん：04/05/20 15:05

リセット本最近本屋で見なくなった

338 ：スリムななし(仮)さん：04/05/20 15:12

うちの近所のtsutayaはシェイプアップジャンルで特設してて
そこにリセットダイエット平積みだったよ、レシピ本も。
ただし売れてなかった。
芝崎なんとか先生の骨盤ダイエットとかデューク更家のほうが
売れてたみたい。

339 ：リセットさん ◆7dYCrf72oU ：04/05/20 15:20

>>335
え・・・私作者じゃないですよ・・・。
30歳の平凡な主婦です。
体重65キロ、身長165ｃｍと太めなので1週間くらいならできるかな～
とチャレンジすることにしました。
>>336
なんだか、そのような報告が多いですね。
もともと生理不順なので、あまり気にしてはいません。
体調悪くなったら、すぐやめようと思ってるので大丈夫です。

340 ：スリムななし(仮)さん：04/05/20 15:25

忠実にやれば３日でフラフラきます

341 ：リセットさん ◆7dYCrf72oU ：04/05/20 17:10

やっぱり毎日報告しようっと・・・。
見なくない人はスルーしてちょんまげ。

１日目６５．８㎏（夜６５．８ｋｇ）
朝：グレープフルーツ半分・コーヒー
昼：鶏胸肉のグリル　きゅうりとトマトのポン酢かけ
夜：焼きナス（しょうが醤油）　ししゃも　ｷﾑﾁ　わかめ　コーヒー

342 ：スリムななし(仮)さん：04/05/20 17:36

閉経すると老けるの早いよ。と、産婦人科の医師に言われました。

343 ：スリムななし(仮)さん：04/05/20 18:48

早期老化で閉経ってことでしょ？

344 ：スリムななし(仮)さん：04/05/20 21:35

若い頃無理なダイエットをした人って30代から
がくっと来るよね。同級生なのにそのシワ、白髪、体型、
ありえな～い。

345 ：スリムななし(仮)さん：04/05/20 22:28

>>339
もともと生理不順なのに、さらに体調悪くするようなことしたいの？
しかも、炭水化物抜くダイエットは絶対リバウンドするから、
ムダな努力だよ。
・・・って言ってもムダか。

346 ：スリムななし(仮)さん：04/05/20 22:42

大丈夫だよ、私のまわりでやってる人、何人もいるけど、
誰も生理狂ってないし、リバウンドもしてないから。
必死にならないでゲーム感覚ならやってみてもいいんじゃない？

347 ：リセットさん ◆7dYCrf72oU ：04/05/20 22:49

>>345
生理不順ですが、体調は悪くも無いし１週間ならお試し～って
感じじゃないですか？
私は別に誰かに勧めるわけではなくて、こんなｽﾚがあったから
書き込んでるだけです。
でもご心配ありがとうございます。

２日目（つまり今日）６５㎏（夜６５㎏）
朝：グレープフルーツ半分・烏龍茶
昼：鶏胸挽肉とニラ・しいたけ・みょうがをテフロンで炒めたもの
　　キャベツ千切りサラダ・コーヒー
夜：キャベツとノンオイルツナの煮物
　　焼きナス・烏龍茶

思ったこと
・やけに眠い。
・食事に関しては今のところ満足。

348 ：リセットさん ◆7dYCrf72oU ：04/05/20 22:51

あとですね、私は専業主婦で時間もあり
だるくなったらすぐ休める環境にあるのでできるんだと思いました。
確かに、忙しい人がやるとフラフラしそうだなと思います。

349 ：スリムななし(仮)さん：04/05/20 23:13

346-348
アホ発見！！

350 ：スリムななし(仮)さん：04/05/20 23:26

ここで異様にリセット否定しつづけてる人って、作者とモヨコのアンチなの？
突っ込みどころ満載のダイエットなんて、いくらでもあるじゃん。
人がいなくなってもずっと見張ってるしさぁ、嫌いなものほど目についちゃうのかね。

351 ：スリムななし(仮)さん：04/05/20 23:42

ここで異様にリセット擁護しつづけてる人って、作者とモヨコなの？
突っ込みどころ満載のダイエットなのに、それを認めないなんて。
人がいなくなってもずっと見張ってるしさぁ、自分の本だから気になっちゃうのかね。

352 ：スリムななし(仮)さん：04/05/21 02:03

なんか実践もせずに煽ったり批判したり否定したり叩いたり
みたいなクソデヴが多いな
けっきょくそうゆう香具師は一生デヴなんだろうな
デヴのままでも健康ならいいってか

353 ：スリムななし(仮)さん：04/05/21 02:46

実践したら生理止まったんでつが

354 ：スリムななし(仮)さん：04/05/21 03:00

擁護派でも否定派でもなくここ見守ってたわけですが
確かに否定してる人しつこくてウザイ。
生理不順になるってもうクドイくらい書いてあるから分かったってば。

リセットさん適当にがんばってみて下さい。
私も３キロ痩せたよ。リバったけど食生活見直すには勉強になりました。

355 ：スリムななし(仮)さん：04/05/21 03:21

>>354
ご苦労さま

356 ：スリムななし(仮)さん：04/05/21 03:23

>>354
生理不順は重大な問題だからこれからもしつこく
訴えていきますよ。これから始めようっていう人が
いるくらいだから、危険なダイエットだともっと
広めないと。

357 ：スリムななし(仮)さん：04/05/21 03:24

>>354
明らかに擁護派じゃん。ageてるし。宣伝としか思えない。
うざいのはお前だから消えてね。

358 ：スリムななし(仮)さん：04/05/21 03:25

むしろクソスレはａｇｅてさらした方がよいかと

359 ：スリムななし(仮)さん：04/05/21 03:52

きれいになる方法は沢山あります
あなたはもっときれいになれる。そんなＨＰです
http://www5f.biglobe.ne.jp/~kickspeeder/diet.html

360 ：スリムななし(仮)さん：04/05/21 04:07

米だけじゃないけどさぁ炭水化物は体にとって大事だと思うけどな。
よっぽどデブじゃなきゃっこのダイエット効果ない気がする。

361 ：スリムななし(仮)さん：04/05/21 07:02

>>346
ゲーム感覚？笑わせんな！

362 ：スリムななし(仮)さん：04/05/21 09:44

経験から言って、三食米中心にした方が着実に痩せるし、リバウンドしにくい。
脳を満足させつつ、脂肪になるものを減らしていけばうまくいく。
リセットダイエットみたいな炭水化物抜きは、３日で３キロ痩せたけど、
その一週間後に４キロリバウンドした。力出なかったしね。

363 ：スリムななし(仮)さん：04/05/21 09:48

みんな生理来た？

364 ：スリムななし(仮)さん：04/05/21 14:37

>>363
ショボイ量で来たけど、血はどす黒く、４日で終了。
来ないよりはマシなんだろうか。。

365 ：スリムななし(仮)さん：04/05/21 20:57

来たけど量が禿げしく少ないです。

366 ：スリムななし(仮)さん：04/05/21 22:32

病院行ってやっと薬じゃなくて自然にちゃんとｷﾀ！
あと豆乳飲んだり整体行ったり。
まぁ私の場合リセットする前から不順ぽかったけど。

367 ：354：04/05/21 23:02

擁護じゃないし宣伝したって何のメリットもないしー。
すぐそういう事言う357みたいな人がいるからウザイ。
ageちゃダメなのは知らなかったからすみません。
否定派でも356さんみたいな方なら納得できます。
私のリセット本は古本屋行きです。もう用もないので消えます。

368 ：スリムななし(仮)さん：04/05/21 23:04

もう用はないって…何の用があったの？

369 ：スリムななし(仮)さん：04/05/21 23:37

>>367
みっともない人間だな

370 ：スリムななし(仮)さん：04/05/22 01:56

今日で５日目。このスレ読んで血の気が引いた。
もっと早く読めばよかった。色んな症状当てはまりすぎ。
便秘、仕事がはかどらない、寝付けない＆眠りが浅い。
確かに毎日目に見えて効果はあって、５日で５キロ減ったけれど、
胸が減っていくのが怖かった。
何よりも仕事中に頭が上手くまわらなくて、疲れてんのかなーと思ってたよ……。
生まれて始めて頑張った？ダイエットなので、かなり真面目にやってたよ……。
今から美容板まわって、無知過ぎた自分を戒めに行きます。
明日の朝食はおかゆ食べよう……。
生理来ますようにー。仕事が前のようにできますようにー。

毎晩の晩酌をやめられたのだけは良かったかもなあ。

371 ：スリムななし(仮)さん：04/05/22 02:13

>>370
早く気が付いてよかったね

372 ：リセットさん ◆7dYCrf72oU ：04/05/22 13:28

3日目64．2ｋｇ（夜65㎏）
朝：グレープフルーツ半分・コーヒー
昼：ゆで卵　玉葱ときゅうりとトマトのサラダ
夜：焼きタラと春菊とねぎのｷﾑﾁ鍋・コーヒー

今日は特にだるくはならなかった。
しかしむしょうにお腹がすき、コーヒーや烏龍茶をがぶ飲みした。

373 ：リセットさん ◆7dYCrf72oU ：04/05/22 13:30

>>354
ありがとうございます。
確かに食生活を見直す良い機会にはなると思いました。
ただ、このダイエットは終了して今までの食生活に戻すと
あっというまにリバウンドするだろうな・・・と感じました。
適当に頑張ります。

374 ：名無し募集中。。。：04/05/22 18:42

うわーん今日本買っちゃったよ。まだ読んでないから増々意味ない。

今王道ダイエットを初めてて２週間目なんだけど、たまたま本屋で見つけたから「こんなダイエットもあるのか、ついでにやってみようかな」（ダイエット気分盛り上がりまくりなので）と思って買ったんだよねー

やっぱりこのまま地道に王道ダイエット続けよう。
このスレ見てよかった。
結果報告してくれた人達ありがとう。

375 ：スリムななし(仮)さん：04/05/22 18:56

炭水化物抜きはリバウンドとドカ食いが酷いけど
王道でゆっくり減らした体重はなかなか戻らないから
ぜったいに王道で頑張って欲しい。

376 ：スリムななし(仮)さん：04/05/22 19:20

23才男ですがここ一年で暴飲暴食（毎晩酒飲み）して６キロ太りました
特にお腹ですね　

で　まったくダイエットとかしたことも考えたこともなかったので
何をしていいかわかりません　運動はまったくしないので

まず　なにからはじめたらいいでしょうか？アドバイスください

377 ：スリムななし(仮)さん：04/05/22 19:35

まずは正しいスレを見つけて質問しなさい。
ここはあなたの求めているスレでは無いと思われます。

378 ：スリムななし(仮)さん：04/05/22 19:59

>>377
ダイエットに関してるからいいんじゃないのか？
冷たい人間だなｗ

命令する暇あるなら　ここにいけくらいのスレだせよ　
何様だ？

379 ：スリムななし(仮)さん：04/05/22 20:00

>>377
ダイエットに関してるからいいんじゃないのか？
冷たい人間だなｗ

命令する暇あるなら　ここにいけくらいのスレだせよ　
何様だ？本気のオデブさんだからってイライラしないように
もっと丁寧な対応しましょう＾＾

380 ：スリムななし(仮)さん：04/05/22 20:55

自分で探せばいいのに・・・

381 ：スリムななし(仮)さん：04/05/22 21:43

>>378=379
２ちゃんでは>>377の態度こそ正しい。
また質問内容から、>>376は過去ログを全く読んでいないと思われる。
もしくは釣り。これも叩かれて当然

382 ：スリムななし(仮)さん：04/05/23 03:20

リセット5日目です。便秘もないし、さくさく減ってる。
サイズダウンの実感もあり（ズボンのホックが余裕で留まる、ズボンの中で足が泳ぐ、等）。

このダイエットでつらいのは2、3日目だと思う。
折り返しを過ぎる4日以降は結構楽しい。
あと3日、あと2日ってかんじに下り坂が見えるからかな。

体に合わない人もいるかもだけど、私にはあっているのかも。
ちなみに、抵糖質ダイエットスレで言われてたところの縄文人なO型です。
このダイエットできれいになれたらいいな、と思っています。
もし今、このスレの中にリセットを頑張ってる人がいたら、
一緒に頑張ろうね、と思います。
長文ｽﾏｿ。

383 ：スリムななし(仮)さん：04/05/23 03:59

最初にサクサク減るのはみな同じだよ。私もそうだった。
でもそれは本当に痩せたわけではない。炭水化物と結びついている水分と
老廃物が減っただけ。問題はリセット終わった後だと過去ログ読めばわかるはず。
リバる率も異様に高いし。

若い人、やらない方がいいよ。まじで。

384 ：スリムななし(仮)さん：04/05/23 04:04

>>382
何だか如何にも宣伝ぽい文だなあ。本当にやってる人なんだろうけど、
全部関係者に思えてしまう。それくらいひどいダイエット。

385 ：スリムななし(仮)さん：04/05/23 04:18

なんか全然過去ログ読んでない文だよねｗ
突然来て「リセット最高！」みたいな。
ぁゃιぃ。

386 ：リセットさん ◆7dYCrf72oU ：04/05/23 12:00

4日目63.8ｋｇ（夜64.4ｋｇ）
朝：グレープフルーツ半分・コーヒー
昼：蟹とキュウリとトマトのサラダ・ｷﾑﾁ・烏龍茶
夜：シイタケとワカメと豚肉とニラと春菊のｷﾑﾁ鍋・烏龍茶

・朝起きたとき、だるさを感じた。
・脳が物凄く炭水化物を欲している。いつも思うのはトースト&ﾊﾞﾀｰのこと
・1番つらいのは、夫と子供の食事を作っていて、それが食べられないとき。
　昨日もガーリック炒飯とコロッケ作りながら叫びたくなった(´･ω･`)

387 ：スリムななし(仮)さん：04/05/23 13:45

おいでませ。摂食障害の世界へ。

388 ：スリムななし(仮)さん：04/05/23 17:13

キムチってNG食材じゃないの？

389 ：スリムななし(仮)さん：04/05/23 19:34

何気にお料理上手って感じだなぁ･･･
なにもﾘｾｯﾄじゃなくても美味しくて低ｶﾛの料理を作る腕が
ありそうだけど

390 ：スリムななし(仮)さん：04/05/23 21:09

キムチはNGっぽいねって話題が出てたんだけど、
レシピ本見たらOKって出てたんだよ。

391 ：スリムななし(仮)さん：04/05/23 21:34

レシピ本は蝶適当なんでしょ？
バカにしてるなー。

392 ：スリムななし(仮)さん：04/05/23 21:35

>>389
ごめん、全然煽りじゃなくてこの人全く料理上手という
感じはしないんだけど（ごく普通）どの辺が
上手だと思ったの？

393 ：スリムななし(仮)さん：04/05/24 00:11

そうそう、豆類ダメって書いてたのに、
レシピのほうにはインゲンだかなんだか使ったレシピが・・・。
意味わからん。
こんにゃくは食っていいらしい。イモだけど。

394 ：382：04/05/24 07:29

あからさまな問題を抱えたリセットに限らず、
短期決戦型のダイエットそのものが
よろしくないものだってのは知ってるのですが、
ダイエット、美意識への高いモチベーションを保つための
切欠作りにはとても便利なダイエットでした。
一週間終了後の、クールダウン期にどれだけリバウンド率が高いか、
というのは激しく同意です。

ただ、私の場合はダイエットに関して非常にだらけた状態が続いていたので、
リセットを実行することで、集中的に気分を引き締め、
あくまでも、切欠作りですが、一週間を無事に過ごしきることで、
その後への自信をつけたかったように思います。

1ターン終了後には買い置きのきなこココアで調整しつつ、
様子を見て行きたいと思っています。

395 ：382：04/05/24 07:50

ttp://www.r-dietetics.com/reset_diet.htm
既出かもしれませんが、過去ログが見れないままなので。
もしまだリセット（他、短期集中ダイエット）を開始していないけれど、
始めたいなと思っている方は、一度目を通されるとよいのではと思います。
栄養士さんがリセットダイエットについて講評されています。
私としても、十代の方、高齢の方にはけしておすすめしたくない内容だと思います。

ただ、最悪の食生活を見直す切欠として、
美意識の再確認としては非常に役に立ちました。ショック療法のようなものです。
（それまでいかに自分の生活習慣、思考形態が「デブ」であったかを実感）
食餌制限とともに、最近は衰えていた美容への関心も高まり、
私には悪いばかりのダイエットではありませんでした
主にメンタル面への働きかけが非常に有効でした。
最初の一週間を終えたあと、クールダウン期のダイエット日記を
web日記でつけていこうかなと思っています。
他山の石としてくだされば幸いです。

396 ：リセットさん ◆7dYCrf72oU ：04/05/24 07:53

5日目63.4kg（夜63kg）
朝：グレープフルーツ半分・コーヒー
昼：トマトとキュウリのサラダ・ししゃも
夜：鶏挽肉と玉葱とミョウガと生姜とネギの炒め物・キャベツの千切り

・1日ﾏﾀｰﾘと過ごしたため、とくにだるさは感じず。
・体調はまずまずだが、2日便秘が続く。

397 ：リセットさん ◆7dYCrf72oU ：04/05/24 07:59

>>389
料理するのは好きですが、こんなに限られた食材だとなかなか
うまく作れません。
ということは上手ではないんです・・・ｗ
>>392
普通以下です。

私も382さん同様、今までだらけていた生活を見直すことはできていると
感じています。

398 ：382：04/05/24 08:19

おお、リロードしたらばリセットさんがいらしてる。
体調が崩れていらっしゃらないようで何よりです。
はやく便秘が解消されるといいですね。

399 ：スリムななし(仮)さん：04/05/24 08:58

>>398
おまえ消えるんじゃなかったの？

400 ：スリムななし(仮)さん：04/05/24 11:05

>382
もしweb公開をするなら
「十代や高齢者にはすすめない」
「自分がリスクを承知でリセットをした理由」
をきちんと前述し、少なくとも半年から1年後に公開した方がいい。

リセット期間やクールダウン期だけでなく
その後数カ月の維持日記もきちんとつけて
自分の健康に影響がなかったのを確かめてから公開しないと
いたずらに被害者を増やすだけだと思うよ。

それができないなら、あなたは今冷静さを欠いていて
ダイエットハイになってる状態だと思う。
382がわざわざネットで勧めなくても、
本屋には平積みにされてるし、まとめサイトもあるし
実行する人は後を絶たないでしょう。

ちなみに十代や高齢者だけでなく、これから出産の可能性の高い
二十代や三十代にもやめた方がい…つか誰もやっちゃいかんだろ。

401 ：スリムななし(仮)さん：04/05/24 20:21

382とリセットさんは同一人物ですよ。
ｼﾞｻｸｼﾞｴｰﾝの宣伝隊。

402 ：スリムななし(仮)さん：04/05/24 22:58

>>401
IPめがねもってるの？

403 ：スリムななし(仮)さん：04/05/24 23:32

ｻｸｰｼﾞｮ人さんでつか。

404 ：スリムななし(仮)さん：04/05/25 06:58

ﾓﾊﾖｳ
めざましTVのﾀﾞｲｴｯﾄ本ﾗﾝｷﾝｸﾞで
ﾘｾｯﾄ本がﾜﾝﾂｰﾌｨﾆｯｼｭしてたぞ。
ﾘｾｯﾄ人口が増えそうなﾖｶｰﾝ。

405 ：リセットさん ◆7dYCrf72oU ：04/05/25 07:52

6日目62.6ｋｇ（夜63.0ｋｇ）
朝：グレープフルーツ半分・コーヒー
昼：ヨーグルト＆グレープフルーツ
夜：冷シャブサラダ（ワカメ・キュウリ・トマト・大根おろし・豚）

・今日も1日眠かった・・・。
・便秘である。
・あと1日がんばろー。

406 ：スリムななし(仮)さん：04/05/25 08:37

このスレ見つけてくるご新規さんが増えるかもね。
とりあえず

生理が止まったりする危険なダイエットなのでやめとけ

と書いておこう。

407 ：スリムななし(仮)さん：04/05/25 12:13

ほんと１０代の子にはやってほしくない。体おかしくなる。
あと、受験生も本気で勉強したいならやめておけ。
本に、リセットやりながら資格に合格したとかいう話が出ていたけれど
こんな低血糖でどうやって頭を働かせるのかと小一時間(ry

408 ：スリムななし(仮)さん：04/05/25 21:49

エフェドラスレみたいになってきた♪

409 ：スリムななし(仮)さん：04/05/26 00:05

アンチはさっさと自分にあったダイエット探して
そっちに集中したほうがいいんじゃないのか。
どうしても警報出したいってならアンチスレ立てるなりしてほしい。

410 ：スリムななし(仮)さん：04/05/26 00:56

重複スレは禁止。しかも警告するのに別スレでやったら
意味がない。

生理の量がまだ少ないよ。４ヶ月も経つのに。

411 ：スリムななし(仮)さん：04/05/26 00:57

>>409
「アンチ」という言い方は変じゃない？
被害者というならわかるけど・・・

412 ：スリムななし(仮)さん：04/05/26 00:58

>409=ｻｸｰｼｬが営業妨害を訴えてます

413 ：スリムななし(仮)さん：04/05/26 02:03

このスレ読んだ感想なんだけど。
何もリセットダイエットをやることはないんじゃないの？
どんな過激なことやってもいいから痩せたいっていう気持ちはよくわかるし、
私も前はかなりローカロリーなダイエットやってたから偉そうなことは言えない。
でもさ、ここ読んだら、
油と炭水化物両方とことん排除するってのがヤバイんだろうなーってわかるじゃん。
リセットじゃなくて低炭水化物ダイエットじゃだめなの？
あれも体にいいとは思えないけど、とりあえずリセットよりは被害報告格段に少ないよ？

ここの被害報告、ほんとにひどすぎだって。
それでもやるっていう人、できるだけ手抜きしながらやったほうがいいよ。
完璧にやるとほんとにダメージ大きいみたいだし。
「これぐらいならまあいいか」ってスタンスでやりなよ。後悔しても遅いんだからさ。

414 ：リセットさん ◆7dYCrf72oU ：04/05/26 11:36

7日目62.4ｋｇ（夜62.2ｋｇ）
朝：グレープフルーツ半分・コーヒー
昼：おくらと山芋のサラダ（ワカメ・人参）・ししゃも
夜：コロッケ半分

やっと終わったけど、最後の最後にコロッケ食べちったよ・・・。
１週間適当にやった結果の感想ですが、やはり普段お菓子や
ごはんをﾓﾘﾓﾘ食べてる人はかなりきついダイエットになると思いました。
力がでなくて、ときどきフラ～っとなることもあるので忙しい人にも不向きです。
唯一のメリットは食生活の見直しでした。
これからリバウンドしないように、運動と食事の併用で頑張っていこうと思います。

以上私の感想でした～

415 ：リセットさん ◆7dYCrf72oU ：04/05/26 11:41

ちなみに生理は昨日来ましたが、それは順調です。
しかしこれから頑張ろうと思ってる人、私が言うのもなんですがお勧めしません。
なぜかというと、やる気がでないのです、何においても。
やはり人間生きていく上で炭水化物と油分は必要だなとつくづく感じました。
みなさん、どうもありがとうございました。

416 ：スリムななし(仮)さん：04/05/26 12:57

生理きたけど、血がどす黒い＆2日で終わった。
なんか血もドロドロしてる感じ。固形っぽいというか。

417 ：スリムななし(仮)さん：04/05/26 13:28

私もずっと量が少ないままなのですが…。
一応少ないながらも来てるからよかった、と
思っていたのですが何ヶ月も同じ状態なので
さすがに心配になって来ました。このまま
放っておいていいものなんでしょうか。

418 ：スリムななし(仮)さん：04/05/26 13:28

半年前、一日1500くらいにおさえて、三ヶ月で五キロやせて
しばらく食べても変動なしだったんだけど‥

もっとやせようと思ってこれやったら
見事一ヶ月で戻り、気力がなくなった。
なんか頭働かなくなるよ。

最近よく天然って言われるようになったし。

419 ：スリムななし(仮)さん：04/05/26 22:41

抗鬱剤並みに効く（ﾆｶﾞﾜﾗ
心が穏やかで（頭が動かなくて）お花畑。なんか出てんのかも。

仕事が単純労働ならいいけど、
創作畑の人間にはつらいんじゃ。

420 ：スリムななし(仮)さん：04/05/26 23:37

データ入力の単純労働だけどミスしっぱなしで２日で挫折した。
３日目白米食べまくったさ。

421 ：スリムななし(仮)さん：04/05/27 11:06

レシピ本見てきたけど、かなり矛盾を感じた。
レンコンって炭水化物だよね？
豆類はダメって書いてあった気がするのにインゲンのお浸しとか。
レシピ本って言っても全部茹でるか焼くか、って感じjだったけどね。
生理の被害が出て少し規制をゆるくして出したか？＜レシピ本

422 ：スリムななし(仮)さん：04/05/27 14:17

ダイエット本の作者もモヨコも装丁も明らかにDQN向けだから…
今度は被害者が訴えて週刊誌でモメたらいいんじゃないの

423 ：スリムななし(仮)さん：04/05/27 14:23

白米、白パン、精製砂糖抜き程度にしておいたら？
酒のんでスナック菓子食べてるくせに運動せずに炭水化物抜きなんて
作者もモヨコもやってる事が滅茶苦茶だから。

424 ：スリムななし(仮)さん：04/05/27 15:10

作者って馬鹿だよね。
合コンいって相手にされなくて
きれいになって、
世の中からきれいじゃないのをみんなでとりのぞこー
みたいなこと言って、

ただのコンプレックスもち

昔の自分がいやなだけで
書いてることはDQN

425 ：スリムななし(仮)さん：04/05/27 15:11

↑＜もよこのことね

426 ：スリムななし(仮)さん：04/05/27 15:27

モヨコはリセット本の作者にいい様に
利用されただけ。馬鹿だねえ。

427 ：スリムななし(仮)さん：04/05/27 21:05

今日庵野がテレビ出てて、実況板でモヨコとの２ｼｮｯﾄ写真晒されてたけど、
「庵野が男前にみえる・・旦那を立てる立派な嫁だ」と
誉められていたよ。

428 ：スリムななし(仮)さん：04/05/27 22:49

百害あって一利なしのダイエット。

429 ：スリムななし(仮)さん：04/05/28 00:02

まぁいくら男にだまされてるって周りが忠告しても
ﾄﾞｷｭｿは聞く耳持たないでしょ。
ぼろぼろになって捨てられてやっと気付くわけ。
このダイエットだってそう。
いくら危険だって忠告したってﾄﾞｷｭｿにはわからない
「バカの壁」ってやつだな
だからほっときなよ

430 ：スリムななし(仮)さん：04/05/29 15:43

本屋でみたけど、モヨコと出っ歯デブなエステシャンの対談以外
たいした情報のない本だね。
真っ赤な表紙に全裸のイラストもえげつないから、
栄養学的に正しいダイエット本を読む気のない奴向けの
劣悪なタレント商売本としか思えない。

431 ：スリムななし(仮)さん：04/05/29 15:46

このエステシャンもモヨコを持ち上げるだけで
バッシングはモヨコさんが綺麗だから妬んでるとか
結婚式でタブーの白い着物を着てきたとか、
どうにも頭の悪い会話をしていて立ち読みする価値すらなかった。

432 ：スリムななし(仮)さん：04/05/29 16:09

エステティシャンだと思って生きてきた漏れ

433 ：スリムななし(仮)さん：04/05/29 17:27

今日で三日目。とりあえず２㌔落ちた。
絶対便秘悪化するんだろうな～って思ってたんだけど、なぜか昨日から
常に微妙な下腹部痛があって、すっっごい出てる。水たくさん飲んでるからか？
で、今日のランチは卵の日にしたけどほんとヒモジイ…(´･ω･`)
菓子パンとかおいなりさんでのどつまりしたい。

434 ：スリムななし(仮)さん：04/05/29 18:24

これってアメリカでやたらと流行ってる「低炭水化物ダイエット」の極端な奴？
豆と肉ＯＫにして長期でやった方が楽だと思うんですが？

435 ：スリムななし(仮)さん：04/05/29 19:34

もともと肉はOKなんじゃ

436 ：スリムななし(仮)さん：04/05/29 19:43

>>433
辛い思いをして手に入れられるのは元より増えた体重と
基礎代謝が落ちて太りやすくなった身体です。ご愁傷様。

437 ：スリムななし(仮)さん：04/05/29 20:07

>>435
自分的には信じがたいダイエットなんですが。
低炭水化物～は炭水化物が入って無かったら何をどれだけ食べてもＯＫです。
とてもシンプルで現地人には大うけでした。
で、～100ｇとかマンドクさくない？

438 ：スリムななし(仮)さん：04/05/29 20:15

>>436
ありがとう。あなたのようにならないよう、気をつけます。

439 ：スリムななし(仮)さん：04/05/29 21:29

>>430
あの本のモヨコはブスじゃない？
表情だけが『いい女気取り』。

440 ：スリムななし(仮)さん：04/05/29 21:59

>>433みたいな頭の悪い女がひっかかるダイエット。　ﾌﾟｹﾞﾗ

441 ：スリムななし(仮)さん：04/05/29 22:48

>>440
じゃあ頭のい～いあなたはこのダイエット経験もないし、興味も持たないでしょう。
ここに来る必要も全くないんじゃないかな。

442 ：スリムななし(仮)さん：04/05/29 23:29

>>441
くだらない擁護はやめてとっとと消え失せろブタ

443 ：スリムななし(仮)さん：04/05/29 23:31

>>441
通りすがりは２ちゃんの華。
興味がない＝スレに来ない、とはこれまた超初心者の発想ですね。

糞スレ、１回ageときますね（　´,_ゝ｀）

444 ：スリムななし(仮)さん：04/05/29 23:59

なんでそんなに叩かれるのかよくわからないｗ

絶食 1週間だって生理はとまんないでしょ？

445 ：スリムななし(仮)さん：04/05/30 01:39

>>444
過去ログ読めば？

４日しかやってないけど未だに生理の量が半分以下ですよ。

446 ：スリムななし(仮)さん：04/05/30 02:18

正直あんな頭の悪そうな下品な女のダイエット本なんて危険ですよ。
本業でもっとがんがれよモヨたん。

447 ：スリムななし(仮)さん：04/05/30 02:27

某掲示板で、
このダイエットをして代謝がよくなりました！
という書き込みを読み、なんだか生暖かい気持ちになった。

今までよほどひどすぎる食生活をしていたか、
特異体質でもない限り、そんなことはないと思うけどな……。

448 ：スリムななし(仮)さん：04/05/30 02:29

--------------------------------------------------------------------------------
恋を語らず何を語る？という世の中ですが、
このコピペを必ず５つのスレに書き込んでください。
あなたの好きな人に１０日以内に告白されます
嘘だと思うんなら無視してください。
ちなみにあなたの運勢が良かったら５日以内に告白＆告白したらOKされます

449 ：スリムななし(仮)さん：04/05/30 03:17

とにかく我慢と書かれてるわりに、日記で泥酔してスナック菓子を食べ
ファーストフードを勧めてるモヨコは一体何考えてんの
早速リセットダイエット反論者になってる？

450 ：スリムななし(仮)さん：04/05/30 14:06

>>445

別の要因があるんじゃないのー？
食べてるのに絶食よりハードっておかしくない？

451 ：スリムななし(仮)さん：04/05/30 14:44

>>450
絶食よりハードなんて言ってないよ。大体絶食なんて
したことないから比べられっこない。
リセット実行して。実際にそうなったから言っているだけ。
その前は非常に健康的な生活でした。生理も普通に来てたしね。

>別の要因が

言いがかりつけないで下さい。

452 ：スリムななし(仮)さん：04/05/30 14:45

変な擁護が居着いてるね。

こういうバカのためにもみなさん、被害報告を　繰　り　返　し　訴えましょう。

453 ：スリムななし(仮)さん：04/05/30 14:46

マターリいこうよ・・・。

454 ：スリムななし(仮)さん：04/05/30 14:48

特に体質に合わない人っているのかもね。
リセットは苦労の割りに効果薄かったから
全くお勧めしないけど、
生理に関しては問題なかった、私の場合。
その後すぐ妊娠した位だからなぁ。
体質に合わないっていうのはリセットに限らずかも。

455 ：スリムななし(仮)さん：04/05/30 14:49

451だけど、ちなみにリセット前はBMIは20でいわゆる
標準体重。リセットはかなり厳密に実行した。油、炭水化物は
一切摂らなかった。レシピ本の内容をここで聞いて
怒りが更に増したよ。あれって詐欺じゃない？

>>452
本当だよね。作者なのか関係者なのか知らないけど、
こんなひどいダイエット本出して訴えられないだけマシと
思えよ。これ以上被害者を貶めるなら本当に消費者協会に
抗議してやる。

456 ：スリムななし(仮)さん：04/05/30 14:54

ここで全く問題がなかったと言っている人って、
適当にルール違反しながらやってた人じゃない？
ホントにリセット本通りにやったの？

私はリセット本の通りにやったら２日半でダイエット臭というものが出てきたよ。
アトキンススレで見たけど炭水化物を完全に断つとケトーシス状態になり、
そういうものが出るらしい。それが出なかったという人は、完全に炭水化物を
断ってなかったということだと思う。だったら生理も普通に来る罠。

457 ：スリムななし(仮)さん：04/05/30 14:56

>>454
脂質と糖質を完全に断つことが体質に合う人間なんているのか？ｗ

458 ：スリムななし(仮)さん：04/05/30 14:59

ホントにひどいダイエットだよね。アタシも知識がなかったから
えらい目にあったけど、口コミでこのダイエットのひどさは
これからも続けて行くつもり。

459 ：スリムななし(仮)さん：04/05/30 15:20

この本のカメラマンと編集は何を考えてブサイク顔を厳選して載せてるのか
腕がないのか、これでもマシな方なのか

460 ：スリムななし(仮)さん：04/05/30 15:31

つーかやるやつがｳﾞｧｶ

461 ：スリムななし(仮)さん：04/05/30 23:29

生モヨコ見てきました。
28日深夜新宿であった映画のイベントで。
リバったんじゃ？とか上の方で書いてすまんかった。
かなり前の席から見たけど痩せてた。実物は細かった。
短いTシャツからチラチラお腹見えてたのもカッコよく決まってた。

もちろんこのダイエット法が正しいのかどうかは別問題だけれども・・・

462 ：スリムななし(仮)さん：04/05/31 00:36

リセット開始時　49ｷﾛ　２１％　　（2ｷﾛほど落としたいな～）
リセット終了時　47.5ｷﾛ　２０％　　（うん。とりあえず満足。あとはキープね）

あれから2ヶ月・・・・・
現在　　51ｷﾛ　２５％！！！！！！

こんな体重、体脂肪、始めて見ました。
いったいﾄﾞｳﾅｯﾁｬｯﾀﾝﾀﾞﾛ？？？？わたしのｶﾗﾀﾞ・・・・。　　

463 ：スリムななし(仮)さん：04/05/31 03:20

前のサイン会もハラ出ししてたから、痛い33才。

464 ：スリムななし(仮)さん：04/05/31 11:15

どこが出してんのか知らないが
大してヒット作も実力もないブス漫画家を
ここまで勘違いさせた出版社も痛いな。

465 ：スリムななし(仮)さん：04/05/31 21:36

とにかくモヨコの悪口いいたいだけでここにいるでしょ。
別にブスじゃないじゃん。ごく普通の人だよ。

466 ：スリムななし(仮)さん：04/05/31 22:29

>>465
>とにかくモヨコの悪口いいたいだけでここにいるでしょ。
全くその通り！
もっと過激な方法のダイエットだって他にいっぱいあるのにね。

467 ：スリムななし(仮)さん：04/05/31 23:37

うん、モヨコがブスとかそういうのはどうでもいいよ。
そういうこと言うと本題からずれる。
問題はこのダイエットなんだから。

生理早くこーい！

468 ：スリムななし(仮)さん：04/06/01 10:14

あまり生理こないなら早く医者に逝け
別に原因があるかもしれない、煽りじゃなくて
治療は早い方が効果的

469 ：スリムななし(仮)さん：04/06/01 10:41

私も２ヶ月遅れたけど、このダイエット以外原因は
考えられないなあ。今は普通に来てるけどやっぱり
量は減ったね。量はもう元に戻らないのかな。

470 ：スリムななし(仮)さん：04/06/01 21:27

始めて二日目なんだけど、下半身全体がすごーくダルい。他に原因が
思い当たらないし、このダイエットのせいかな。
本買う前にこのスレ見とけばよかったよー。なんかスレ読んでたら怖すぎ。

471 ：スリムななし(仮)さん：04/06/01 23:46

私も１週間終わってからすぐに、
豆腐食べたり大豆製品たくさん食べたつもりなんだけど、
生理が遅れた。生理遅れるなんて初めてのことだったから焦ったよ。
原因がこれしか思い当たらないんだよね。
3週間後に来たけれど、やっぱり量は少なかった……。
自分だけは絶対に大丈夫だと思っていたのにな。

472 ：スリムななし(仮)さん：04/06/02 02:51

みんなー、過去ログ読んでー♪

http://ruku.qp.tc/dat2ch/0406/02/1073182956.html
http://ruku.qp.tc/dat2ch/0406/02/1076225942.html

473 ：スリムななし(仮)さん：04/06/02 11:57

で？
ここで浮かれて書き込んだり実行したりしたﾔｼが
今しつこくﾓﾖｺ叩きしてるわけ？
ｳﾞｧｶの見本

474 ：スリムななし(仮)さん：04/06/02 18:49

>>473
書き込んでる時点で同じ穴の狢

475 ：スリムななし(仮)さん：04/06/02 23:58

体験者？にこんなに批判されるダイエットって一体・・・
批判してる人たちは、コレを厳密にやったら生理止まってリバで前より太ったってことだよね？
悔しいのはわかるけど、ここに常駐して批判するのも精神衛生上よくないだろうから、
王道スレでも行って健康をとりもどしなされ。
しかしモヨコは1週間で5キロ、ナニが減ったんだろう。
1週間で２・３キロなら水分が出たりして減るだろうけど。

476 ：スリムななし(仮)さん：04/06/03 00:10

忠告しないと被害が増えるからじゃない？
私もやってみようかなと思ってこのスレ来たけど
思いとどまったし。

477 ：スリムななし(仮)さん：04/06/03 00:12

>>475
生理止まるのは悔しいとかそういう問題じゃないと思われ。
本の通り忠実にやった結果がそれ、ということは深刻な問題ですよ。
本当にこの作者、訴えられたりしないのかな。

とりあえずageときます。

478 ：スリムななし(仮)さん：04/06/03 07:30

ここでぐだぐだ言ってる前に病院行った方がいいんじゃないの？
私の友達、ﾀﾞｲｴｯﾄで生理止まって、
しばらく放置したせいもあって、以来8年ないらしい
今不妊治療に通ってるよ

479 ：スリムななし(仮)さん：04/06/03 09:13

不妊症になったら訴えてやる

480 ：スリムななし(仮)さん：04/06/03 11:11

訴えても無くなった生理は戻ってきません

481 ：スリムななし(仮)さん：04/06/03 15:35

作　者　必　死　だ　な

482 ：スリムななし(仮)さん：04/06/03 21:44

作者はこんなとこ見てないよ。（； ´∀｀）

483 ：スリムななし(仮)さん：04/06/03 21:55

>>475
なにが減ったのかって、筋肉だよ。落ちてはいけないものが落ちたんだよ・・。
水分ももちろんあるけど。

484 ：スリムななし(仮)さん：04/06/03 23:07

生理の量が少ないと肌が男っぽくなるよ。

485 ：スリムななし(仮)さん：04/06/03 23:22

>>482
そういうカキコは擁護にも何もならないよ

486 ：スリムななし(仮)さん：04/06/03 23:41

擁護じゃなくて、こんなとこで文句言ってたって作者は見てないだろうって言ってるんだよ

487 ：スリムななし(仮)さん：04/06/04 01:39

だから、本人や知人でもないのに２ちゃんやってないって
言い切るのが痛いって言ってるんだよ。

488 ：スリムななし(仮)さん：04/06/04 01:43

リセットダイエットのスレでこのダイエットによる
被害を訴えるのは何もおかしいことではありません。
他でやれみたいに言う人はどういう意図があるのかな？ｗ

489 ：スリムななし(仮)さん：04/06/04 01:45

営業妨害するなって言いたいんでしょ。

490 ：スリムななし(仮)さん：04/06/04 14:27

この人テレビうつりわるいね。

491 ：スリムななし(仮)さん：04/06/06 01:03

本当にテレビではブスだった

492 ：スリムななし(仮)さん：04/06/07 01:56

藻前ら真面目杉。
自分は酒と豆類止めずに、他は本通りやってみた。
大体が豆を取らないなんて方式は間違ってるんだよ。

昨日でちょうど1週間。で、たった2㌔だけど減った。
今日ｾｲｰﾘも来たし、なんら問題無し。
酒は厳禁だそうだから、3杯を2杯にはしたけどね。
確かにご飯や麺・パン類が取れないのはキツイ。
昼間は少しイライラしたけど、酒飲めば発散できる女なので。

糖質は充分取れたんじゃないかな？
真面目にやるのはお勧めせんですよ。
てきとーにね。

493 ：スリムななし(仮)さん：04/06/07 02:18

最初はアレンジしないでやれと本に書いてあるしね。
作者の責任でしょう。

494 ：スリムななし(仮)さん：04/06/07 02:20

>>492
それ、もう「リセットダイエット」じゃないから。
豆食べたり酒飲んだりしてる時点で別物。
別のダイエットをして成功した人が、このスレに書き込んで
私は成功しましたっていうのはおかしいと思う。

495 ：スリムななし(仮)さん：04/06/07 03:09

豆類全く食べないで、生理とまったり、胸小さくなったりしないのかな？
成功した人たちは、胸はキープできたのか知りたい。。。

496 ：スリムななし(仮)さん：04/06/07 07:18

>>495
過去ログ読んでからカキコしてね

497 ：スリムななし(仮)さん：04/06/07 07:46

三大栄養素の2つを完全に絶って
体に何の影響もないと考えてやるのがバカ過ぎ

498 ：スリムななし(仮)さん：04/06/07 08:36

>>497
責めるならそういう本をダイエット本として出した作者。
被害者を責めてどうする。

499 ：スリムななし(仮)さん：04/06/07 08:36

>>492=497
おまえもう来なくていいから
死ね

500 ：スリムななし(仮)さん：04/06/07 08:57

作者２ちゃんねらーらしいよ

501 ：スリムななし(仮)さん：04/06/07 10:09

厳密にやって体調崩したとしても、自分で選んでやったダイエットでしょう。
取捨選択はダイエット方法を選ぶ側に任されているんだよ。
それはどんなことでも同じ。
「厳密にやれ」と書いてあるからやったんじゃなくて、その指示通りにやりたいからやったんでしょうが。
自分の選択方法が間違っていたことや知識の薄さも責められるべき対象だね。

訴えたいと言う人がいるがそういう人は訴えてみればいいんだよ。
そんな気もないのに口にするやつは愚の骨頂。
忠告と言う正義感でここに書き込んでいる人には文句無いけどさ。

502 ：スリムななし(仮)さん：04/06/07 10:44

実際は訴えないけど、作者を訴えたいくらい危険なダイエット
というのがこのダイエットの感想なら
書き込んでいいんじゃない？
科学的根拠がないダイエット本を発行する自由が
あるくらいなんだから。
正義感があろうとなかろうと
これから実行する人の参考になるだろうし。

私は体調壊す前にやめたけど
本屋で平積みにされているのを見るとハラハラするなー。
だからいまだについ時々ここを覗いてしまう。
装丁センスいいし、安野モヨコの表紙だから目につくんだよね。

実際に体調を崩した人は、訴訟まではいかないにしても
出版社か消費者センターに苦情を報告した方が
いいかもしれないね。
生理が止まった人が何人も出てきたら、回収は無理でも
必要以上の宣伝は自粛されるかもしれないよ。

503 ：スリムななし(仮)さん：04/06/07 11:07

訴えても因果関係の立証が難しいから
たぶん敗訴ですな

504 ：スリムななし(仮)さん：04/06/07 11:20

狂った味覚をリセットっていうより
リセットダイエットやって食欲レベルが狂ったよ。

505 ：スリムななし(仮)さん：04/06/07 17:29

>>501
あなた真面目だねえｗ
2chで何を言ってるんだか。
吐き捨てレスがスルーできないのなら向いてないから
2ch止めれば？

506 ：スリムななし(仮)さん：04/06/07 17:30

実際に訴えるなんて面倒なことしなくていいよ。
出版社に抗議電話するだけでも随分違うと思う。

507 ：スリムななし(仮)さん：04/06/07 17:35

>>501は何の目的でここにいるわけ？
やって体調を崩した人を攻撃して楽しいのか？
他に楽しみ見つけなよおばちゃん…。

508 ：スリムななし(仮)さん：04/06/07 18:48

定期的にｻｸｰｼｬ擁護＆被害者叩きの人が現れるねえ
ホントご苦労様

509 ：スリムななし(仮)さん：04/06/07 18:49

>>507
禿同！

510 ：スリムななし(仮)さん：04/06/07 18:59

501ではないが・・・

>>501だって一つの意見なんだから何言ったっていいだろ。
何が起きても自己責任だって事。このダイエットがあまりに厳しいとか、
体に合わないとかって思ったら、自主的にやめればいいんだし。
子供じゃないんだからｗ

>>505
お前が２ちゃんルール決めんな、ｳﾞｫｹｗ

511 ：スリムななし(仮)さん：04/06/07 19:12

>>510
体調崩してやめたよ。で、被害が増えないようにここで
言い続けてるだけ。

おまえは何でここにいるの？

512 ：スリムななし(仮)さん：04/06/07 19:13

>>510
ブタはブタ小屋にお帰り下さい

513 ：スリムななし(仮)さん：04/06/07 19:13

定期的にｻｸｰｼｬ擁護＆被害者叩きの人が現れるねえ
ホントご苦労様

514 ：スリムななし(仮)さん：04/06/07 19:15

>510
被害に遭った人が文句を言い続けても別にいいじゃないか。
おまえこそルール勝手に決めるな。

515 ：スリムななし(仮)さん：04/06/07 19:16

>>510

w多用が厨臭さを倍増。

516 ：スリムななし(仮)さん：04/06/07 19:18

煽ってスレ消費して早くdat落ちさせようという魂胆なのでは？
こんなスレがあったら営業的にまずいでしょ・・

517 ：ｻｸｰｼﾞｮ人：04/06/07 19:19

>>510
ｼﾞｻｸｼﾞｴﾝご苦労様

518 ：スリムななし(仮)さん：04/06/07 19:32

変なｵﾊﾞﾁｬﾝが居着いちゃったＮＥ！
これが更年期ってやつ？

519 ：510：04/06/07 20:23

漏れはどんな意見も言うのは勝手だろ、という事を主張している。
ダイエットをしようと思ってここに来たが、人の意見を一方的に叩く
藻前らを見て、腹が立った。
藻前らの解釈おかしいんじゃないか？漏れは作者を擁護をした
つもりはないし、被害者を叩いたつもりもない。ただ藻前らの態度
は過剰で、幼稚で、腹立たしい。被害妄想強すぎるんじゃないか？
ここはただの馴れ合いスレだな。
501の意見がおかしいと思うなら、きちんと教えてやればいいじゃ
ないか。藻前らは本当に下らない。

520 ：スリムななし(仮)さん：04/06/07 20:26

今時漏れって…ﾄﾞｼﾞｰﾝ女かよ。

521 ：スリムななし(仮)さん：04/06/07 20:29

>>510=519
叩かれるのが嫌ならスレに来なければいいし、カキコしなければ
いいだけのこと。何かを書き込んだら反応があるのが当たり前。
その反応が気にくわないからといって延々と愚痴垂れるのは醜いぞ。
もっと大人になりなよ。誰かも言ってたけどあなたみたいにすぐに
マジになる人は２ちゃんに向いてない。アホー掲示板にでも逝け。

522 ：スリムななし(仮)さん：04/06/07 20:32

>>519
更年期でつか？
大豆いっぱい食べるといいよ。ｗ

523 ：510：04/06/07 20:33

>>520
言いたい事は、それだけか？ｶｽ。
>>521
初めてここに来た人間は、お前みたいな香具師のせいで相当
欝になる。叩くんじゃなくて、ダイエットの話をしろよ。だいたい
そんな事を書く時点でお前も板違いなんだが。気付けｳﾞｫｹが。

524 ：510：04/06/07 20:34

>>522
わかった、わかった（ﾌﾟｹﾞﾗ
２０歳でも更年期というなら。

525 ：510：04/06/07 20:44

>>511 >>514
それじゃあ早く被害内容を言えよｗ

つーか皆スレタイ実行しろよ、普通に。
叩いてばっかじゃなくて、話し合う空気作れよ。
リセットダイエットだってデメリットばっかじゃなく
メリットもあるだろ？
いい加減に幼稚なのは卒業しろ。

526 ：スリムななし(仮)さん：04/06/07 21:51

┐(´-｀)┌

527 ：スリムななし(仮)さん：04/06/07 21:51

>>525←一番空気作れていない幼稚な女が何言ってんだかｗ

528 ：スリムななし(仮)さん：04/06/07 21:53

このダイエットやろうと思ってたけどやめてよかった・・・(((( ;゜Д゜)))

529 ：スリムななし(仮)さん：04/06/07 21:55

>>525
スレを自分のもののように言うやつマジうぜー。
「～しろ」だって。　ﾌﾟｹﾞﾗ

530 ：スリムななし(仮)さん：04/06/07 21:56

510ってヲチ対象としては面白いね。
自分が一番スレ荒らしてるという自覚がない厨。

531 ：スリムななし(仮)さん：04/06/07 21:57

リセット本とレシピ本の内容が全然違うってのは本当なの？

532 ：スリムななし(仮)さん：04/06/07 21:57

定期的にｻｸｰｼｬ擁護＆被害者叩きの人が現れるねえ
ホントご苦労様

533 ：スリムななし(仮)さん：04/06/07 22:00

このダイエット、マジでおすすめしない。
２日しかやらなかったけど頭はフラフラして集中力がなくなるし、
吹き出物が出て肌荒れしたよ。今までなったことのない便秘にも
なった。幸い（？）これじゃ仕事に支障が出ると思って２日で
断念したけど、スレ読むと断念して正解だったみたいね。

みなさんも本当に気を付けて。特に若い子は絶対止めた方がいいよ。

534 ：スリムななし(仮)さん：04/06/07 22:08

何か荒れているけど、自分がひどい目に遭ったから他の人が同じ目に遭わないようにと
思ってカキコしてくれる人がいる、その気持ちはわかるよ。このダイエットは
大金をつぎ込むわけじゃないので「損した！金返せ」みたいな理由から叩くことは
ありえない。真面目に実行した人が被害に遭ったので余計に怒りが沸くんだと思う。
そういう人を「ｳﾞｧｶじゃねーのﾌﾟ」みたいに煽っている人は無視していいと思う。

535 ：スリムななし(仮)さん：04/06/08 00:52

ｳﾞｧｶじゃねーのﾌﾟw

536 ：スリムななし(仮)さん：04/06/08 01:13

作者とその関係者の醜い部分を集約したスレ

537 ：スリムななし(仮)さん：04/06/08 08:09

糞ダイエットにふさわしい糞スレだ・・・

538 ：スリムななし(仮)さん：04/06/08 16:18

本買っちゃったよ。しかも今日からはじめちゃったし・・。
ここまでたたかれてるって知らなかったよ。
先に2ちゃん見とけば良かった－！！！

539 ：スリムななし(仮)さん：04/06/08 18:28

作者の顔を本で見て、「こいつは信用できないな」と思った

540 ：スリムななし(仮)さん：04/06/08 19:50

確かに作者はブスだが、顔を叩くのはやめよう。
あくまでダイエット本の内容がひどいってことで。

541 ：スリムななし(仮)さん：04/06/09 18:45

Ｆ２でお面を見て、この本を捨ててこのダイエットも速効辞めました

542 ：スリムななし(仮)さん：04/06/10 10:58

F2って？

543 ：スリムななし(仮)さん：04/06/10 18:52

>>542
１都３県の人なら解かります。

544 ：542：04/06/10 20:38

あーわかった！オグネーとか出てるやつですね。
いつもジャストかワイドを見てるので。

545 ：501：04/06/11 19:08

抗議を出版社なんかにすること良いことだと思うよ。
ここでこのダイエットをして体調を崩したと書くことも良いことだと思う。
もちろんその逆もね（作者擁護と言われるような内容も、という意味）

体調を崩した人を攻撃しているわけではないです。
ただそこには自己責任も関わって来るんだよということです。

546 ：スリムななし(仮)さん：04/06/11 19:18

>>501
へえ。で？

547 ：スリムななし(仮)さん：04/06/11 19:20

>>546
>>501もくそ真面目なことばっか言ってｳｻﾞｰだけど
自分の言葉が何も無いあんたも同類ｳｻﾞｰ

548 ：スリムななし(仮)さん：04/06/11 21:59

>>547
何でもかんでも「ｳｻﾞｰ」でう済ますおまえも同じくらいうざい。
リア消かよてめーは。

549 ：スリムななし(仮)さん：04/06/12 01:46

このダイエット続行中の人いる？

550 ：スリムななし(仮)さん：04/06/12 03:11

やろうと思って本立ち読みしたけどこのスレ見つけて
止めました。よかったよ・・・。

551 ：スリムななし(仮)さん：04/06/12 03:53

私はやってみる予定だよ・・・・・
人柱になってみるｗ

552 ：スリムななし(仮)さん：04/06/12 05:55

>>551
くれぐれも本の通りにはやらないようにね～。
ってそうするとリセットダイエットじゃなくなるけど。

553 ：551：04/06/12 06:14

本は買わない予定だよ。
まとめサイトさんの通りにやってみるよ～。

554 ：547：04/06/12 09:03

>>548
そんな漏れにかまうお前ﾓﾅｰw

555 ：スリムななし(仮)さん：04/06/12 15:19

リセットを年はじめにしました。
絶えれなくてチョコ食べたりしてたけど、４キロ痩せたよ。

でも、すぐリバウンドで６キロ太った。（徐々に普通食にしたのに）
リバウンド覚悟で短期やせしたいならいいけど、本当に痩せたいなら
オススメできない。
しかも、なんか太り方がおかしいんですよ！
全体的に太ったってカンジじゃなくてへそより上（つまり胃？）が
ポコーンとでたって感じになりました。
皆さんはどうです？

556 ：スリムななし(仮)さん：04/06/12 16:29

>>554
中年のおばさんですか？

557 ：スリムななし(仮)さん：04/06/12 19:17

みんな、ソノコスレ行け
ご飯いっぱい食べて２か月で１０キロ痩せた体験談が載ってるよ

558 ：スリムななし(仮)さん：04/06/12 21:11

>549 ﾉｼやってるよ。３ヶ月間に３回やってリバないです。

559 ：スリムななし(仮)さん：04/06/12 21:19

80kgから64kgまで落としたんだけど、胸の肉が落ちないのだ～。
毎日腕立て30回やってるのだけど、効果無し。
どうしてだろう？Tシャツきると目だってダサーイ。

560 ：549：04/06/12 22:56

>558
三回やって合計何キロ減りました？
明日から始める予定です。
今日グレープフルーツわんさか買ってきたよん。
酸っぱそう～。

561 ：558：04/06/13 00:06

>560 162ｾﾝﾁ・66→62→58→56ｷﾛで10ｷﾛ痩せました。元が巨だったからかな？2日目が辛かったけど危険な感じはなかったなぁ。

562 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 01:29

なんかずっと読んだけど明らかに自作自演のアンチがいるような、、
確かに体に悪そうなダイエットだけど、しつこすぎでない？
大体絶食を１週間しても生理止まる人少ないのになんでこんなに、、
居たとしても自演も多いでしょ、IDでない板だし連投できるしね

自分はレシピ読みながらきちんとやったけど春雨やキムチやれんこんも
オッケーだしフルーツトマトもおっけーだから結構大丈夫だったよ。
だるいのとかはあったけどね。生理とまって怒っちゃった人は
１册目の説明不足のせいだろうね。。それはかわいそう。
でも実際自分もあんまり痩せなかったし効かなかった
ダイエットのはずみにはなったから、まーいいっかって感じかな。
いつもより野菜食べたから快便になったのが良かった
仕事休みの時期だったから出来たのかも、忙しかったらやっぱパスだわ

563 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 01:35

生理止まったとここに書いた者だけど、決して自演じゃないですよ。
確かに3kgスルスルと痩せてそれはよかったのですが。
やってる最中は多少ふらついたけど、体調は大丈夫だったんです。
生理も普段量が多くて困ってたくらいだったんですけどね。
だからこれはやってみるまでわからないかも。
これからやる皆さんは気を付けてね。

564 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 01:37

それから、アンチを自演だと言ってしまえば逆に成功した前スレの
書き込みも自演ではないかと疑ってしまえるわけで。
結局IDが出ないので自分で判断するしかないんでしょうね。

565 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 01:43

563-564ですが、ちなみに生理は今はちゃんと来てます。

566 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 01:44

こういうタレント本まがいのダイエットは成功したカキコも
失敗したカキコも利害や私怨が混じっていたりするから
迂闊に信じない方がいーよ

567 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 01:52

あー、確かに、成功したカキコは自演だ！という意見はないのに
アンチのカキコは自演だ！という意見が多いよね。そういうことね。

568 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 02:45

私は厳密にやり過ぎないようにして自分でアレンジしてやってる。
今日で5日目体重は2.4kg減。

職場のおやつ攻撃が激しくて太ってしまったけど、食べられない
物があるダイエットで期間が決まっているとお菓子を断りやすいん
だよね。
以前やった時はストイックな生活してたから、あんまり減らなかった
けど自堕落な生活にはよく効くよ。
普段、外食やジャンクフード多かったから逆に体調が良い位。

569 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 02:51

成功したカキコは全部本人扱いと宣伝扱いされてるじゃんw

570 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 05:07

全部が全部じゃないでしょう。ていうか前スレは
成功したカキコばっかりだったような？

571 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 11:00

>>570
その後みんなリバウンド、体調不良が押し寄せ、こんなスレになったw

572 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 11:13

結局私怨ってこと？
リバウンドは自分の責任でもあるよね

573 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 11:48

私はこのダイエットをして、大幅減量のスタートダッシュができて有効でした。
どんな時でも生理は止まらない順調派なので、もちろんこのダイエットで止まらなかったです。
やっているときはこのｽﾚ1をみながら結構厳密にやりました。
多少のだるさはあったけど、一生懸命1日の基礎代謝分くらいのカロリーを摂取しながらやったので
ふらふらするほどではなかったな。

もちろん運動もしましたよ。踏み台昇降40分くらいと、筋トレ各種を少しづつ。
リバウンドはしてません。ダイエット自体は続行中。
リセットは2回目を試みたけどモチベーションが保てず途中で挫折。

食生活改善にはとても役立つダイエットだったし結果も出たので、私は擁護派ってことになるだろうか。

574 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 13:40

今日の新聞広告にデカデカと載っていた
（鈴木さりなの推薦文付き）

575 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 15:32

本当に生理止まったんだけど…
そういうの全部私怨でくくっちゃうのは関係者の人？

576 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 17:38

関係者じゃなくても
悲劇のヒロインぶってるのはウザ杉

577 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 18:37

ところで生理が止まった人って本当にこのダイエットのせいなのかな？
標準体重以下の人が美容体重目指してダイエットした場合も止まったり
することがあるよね？

私はデブが小デブになった程度の変化のせいか生理は止まってない。

578 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 21:59

過去に何度か別に原因が、とか
病院逝けとかいう意見もあったが
聞く耳もたないらしいよ
要するに思い込みが激しいから
危険なダイエットも何も考えず実行するんでしょ
猪突猛進型
ﾌﾞﾀというよりｲﾉｼｼ

579 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 22:09

また始まった
さすが糞ダイエット
糞ブタしかいないスレ

580 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 22:10

糞スレ早くうめよーぜ

581 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 22:13

たけしの本当に怖い病気の話？とか言う番組で、女性は１ヶ月に３キロ以上
体重を落とすと卵巣の機能が狂いやすいとやっていたよ。全員がなるわけ
ではないと思うけど、やはり危険みたい。リセットダイエット以外でも
同じことが言えると思う。

582 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 22:46

美人だけど固太り気味だった上司がこれやって、
トータル５キロ痩せたんだ。

さりな細いのにこんなのやるのかな？

583 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 23:02

私は成功したよ
４キロ痩せた。とりあえず普通にごはん食べてるけどリバってない
リセット中の方が大量に食べてたからかなぁ
私はガチガチにやらないでキムチやらとうもろこしやら食べてたから楽だったのかもw

584 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 23:02

ここ含めいろいろなスレを見たけど結局タイミングダイエットというのを
やって6kg減らすことができた。ごはんも間食もOKだし、なにより
体調が心配な人にはオススメだよー。

585 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 23:04

あのさ…アレンジしたりルール違反したりした人って、それはもう
「リセットダイエット」じゃないよね？このダイエットって
かなり厳密にやるダイエットじゃない（本にもそうやれと書いてある）
アトキンスダイエットの人がご飯食べてアトキンスで成功したって
言ってるようなもんだよ。ここの人は何故このダイエットで成功したって
言うんだろ？

586 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 23:07

＞585
そう言わないとと本が売れなくなるからじゃん。
当たり前のこと聞くな。バカじゃねーの？

587 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 23:07

厳密やって成功したって人もいるじゃん

588 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 23:13

>>586
私は関係者じゃないよ。私の場合はサイトで「リセットダイエット中！」と
宣伝？してしまったので後に引けなくなった。でも豆腐毎日食べたり
たまに間食したりしてた。結果的にそれがよかったのかも。合計4kg減ったけど
サイトではリセットで成功した、ということにしているよ。それもだめなの？

589 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 23:14

>>587
>>585は>>583に言ってるんでしょ
キムチやとうもろこしはNG食品だよ

590 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 23:15

>>587
日本語読める？
＞あのさ…アレンジしたりルール違反したりした人って、
て書いてあるよ。

591 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 23:20

ここの人はっていうけど、
他スレでも多少のアレンジやルール違反でも
成功とみなされてるよ
要はいかに厳密にやったかじゃなくて
痩せたかどうかの結果が大事なんだからね

592 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 23:37

モヨコさんが、インタビューで庵野監督とつきあうちょっと前にドイツ人とつきあってたって言ってたけどマンガ家とドイツ人ってどこで出逢うんだろ？やっぱあの顔は外人ウケするのだろうか？

593 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 23:38

>>591
アトキンスダイエットで炭水化物食べて成功したと
言う人はさすがにいないと思われ。

594 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 23:53

そもそもこれ、アトキンスダイエットじゃないじゃんw
元の本だってかなりいい加減でしょ

595 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 00:06

>>589
キムチはOK食品ですよ
とうもろこしはダメだけど。
レシピ集にも書いてあるよ。

596 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 00:10

１册目だけ読むと、なんてストイックなダイエットと思うけど
レシピ集を読むと、駄目と思ってたあれもこれもOKだったりするから
結構やりやすいと思う。甘味料も絶対禁止にはしてないし。
１册目だけ読んで、ガチガチにやってしまった人はレシピ集みて
びっくりするかもね。炭水化物の春雨までOKなんだもん。
多少は大丈夫、て事じゃないの？自分は２キロしか落ちなかったけどさ。

597 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 00:19

最初のスレでは、キムチはOKだろうかとか、こんにゃくはどうだ？とか
語り合ってたのが懐かしい。

598 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 03:00

レシピのサバとキムチの煮物？みたいのと鳥つくね旨かった
調味料に酒や片栗粉も使っていいって書いてたから普通に美味ですた

599 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 03:03

>>585
んなこと言ったら初日にポッキー食べたらしいモヨコは「リセットダイエット」で痩せた事にならないじゃんw揚げ足取り杉でしょ
少しくらいのルール違反は誰でもあるだろ

600 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 08:17

>>599
てめーはホントに池沼だなあ。
>>583や>>588のレスは「ちょっと」じゃねえだろ。
最低限、日本語を理解するようになってから
書き込めこのオバ厨が。

601 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 08:20

キムチやとうもろこしより
ポッキーの方がルール違反のインパクト強いが･･･。
600ってアスペなんじゃん？
空気読めない池沼
一人でご苦労さん

602 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 08:22

>>601
あのさあ…モヨコは初日に１回ルール違反しただけでしょ？
上の人たちはどう読んでも恒常的に違反してたみたいに
読めるんだけど。小学生からやり直したら？

603 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 08:23

朝から釣れますね
さすがバカモヨ信者
スレが荒れるのはスルー
できない藻前のせいだ

604 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 08:24

釣堀としては最適。脊髄反射のオバ厨がいてくれて大助かり。

605 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 08:25

さあさあ、早く反論しろよ、オバｗ↓

606 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 08:25

一人でご苦労さん
ﾌﾟｹﾞﾗ

607 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 08:30

>>606
荒しに反応するあなたも荒らし。
迷惑です。

608 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 08:31

バカばっかりこのスレ。。。

609 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 08:41

ｵﾏｴﾓﾅｰ

610 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 08:45

提案。
リセットダイエットでも生理止まらせずに痩せる方法ってのをテンプレにつければどうか。
ここ読んでると、「私はリセットで体調狂わずやせた。豆腐は食べてたが」とか言う人多いじゃん。
問題はただ一つ
「本には厳密にやれと書いてあるにかかわらず、厳密にやると生理が狂う人や体調悪化する人が多発してる」
ってことじゃん？
一方で、ちょこちょこルール違反しながらやってる人はちゃんと痩せてるわけだから。

ルール違反のノウハウ、これをこの程度取るのがお勧め、っていうふうに切り替えればどうか？

生理止まった等発言うざいうざい言う人多いけど、私はこのスレ読んで助かった一人。
私自身生理遅れて初めて怖くなった。ここ読んで炭水化物取り始めたらすぐ治ったからよかったけど。
とりあえず救われた奴がここに一人いるってことで。有り難いと思ってるよほんとに。

611 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 08:55

【オバ厨の特徴】

・絶対に負けを認めず、最後に自分が捨て台詞を吐いてから話を
　終わらせないと気が済まない。
・荒らしを無視できない。
　例：「あらあらまたですか。暇な人ですねえ。」
　　　「みんな、わかってると思うけど、>>○○はスルーですよ！(`･ω･´) 」
　構うから荒らされるんだぞと、１０回注意しても直らない。
・また、荒らしに「この人○○○○で△△△△だねｗｗ」
　のように、嘲笑気味に返したがる。これで追い払ったと思っている。
・面白がって書き込み続ける荒らしと、自治精神に燃えて反応し続ける
　オバのレスの応酬でスレが乗っ取られ、荒廃する。
・賤業主婦かなんかしらんが、とにかく暇。日中いる。
・歳のせいか頭がかたいので、他人の意見を受け入れることができない。
・妄想、決め付けで物を言う（>>〇〇と>>〇〇は同一人物など）
　さらに、自分と違う意見が多数なのにそれを認めたがらず、
　数人から反論されると「自演？」と言って逃げる。
・やたらと2ch用語を使いたがる(「ﾔｼ」「池沼」「ﾌﾟｹﾞﾗ」がお気に入り)
・基本的に常に偉そうにしている。嫌味を言うときだけ敬語になる。

612 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 10:56

･･･ということは611は正にそのものっていうか
オバ厨のヌシ的存在なんですね。
勉強になりました。

613 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 11:13

皆さん611のようなオバにならないようw
しかしオバって説教臭いよね

614 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 11:44

>>612-613
何でスルーできないの？
本当は荒らしたいの？
だからオバ厨って言われるんじゃん。

615 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 11:46

オバと言われて脊髄反射をするのはオバだけ。
私は21だから全然気にならなーい。

616 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 11:52

>>615
オバ厨がスレに一人でもいると荒れる。これ定説。

617 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 11:53

煽りに反応する人がいなければスレは荒れないんだよね。
まあ美容板はﾁｭﾌﾟとかオバ厨が多いから仕方ない・・・

618 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 11:55

オバさんたちは放っておいてリセットの話しようよ～
明日から始めようと思ってるんだけど、みんな
朝グレープフルーツ半分で持つの？あたしは元々
朝いっぱい食べる方なんでちょっと不安。１個全部食べたらダメ？

619 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 11:58

>612と>613が>611にあるオバ厨そのもののレスしてるのが藁えるｗ

620 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 12:01

>>618
グレープフルーツ半分は結構キツかった。
午前中はぼーっとして仕事にならなかった。
だから３日目からシリアルとか食べちゃったよ。
でも２キロ減った。苦しいわりに結果がいまいちで
ちょっと悲しい。生理終ったらもう１回やるつもり。

621 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 12:04

>>611さんがせっかくいい事言ってくれてるのに、
こっちには反応しないで嵐には即レスかよ。
もうだめかもわからんね、このスレ。

622 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 13:25

もともとだめなｽﾚの気がするが。
611含めて見てて笑える

623 ：621：04/06/14 13:33

いい事言ってるのは>>611じゃなくて>>610さんだったよ…
今気がついたごめん＿|￣|○

624 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 15:06

　　　　　　　　　　　　 -―￣￣｀ ―-- 　_
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625 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 15:59

ピンクグレープフルーツうまー
あまくておいしい
あとキムチも大丈夫らしいから沢山食べてる

626 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 16:02

キムチ
緑豆はるさめ
いんげん
れんこん
フルーツトマト
こんにゃく
調味料としての酒、片栗粉
ナンプラー
豆板醤

などはOK食品ですよー

627 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 16:06

いや、もうなんでもOK食品ですよー

628 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 16:09

気分的にキムチは今食べられないなあ。
例の腐敗餃子のスレでキムチもかなりやばいって聞いたから。

629 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 18:29

最初の本では少しでも砂糖を使ったものはダメって感じだったのにね。
今や炭水化物も砂糖もあり。もうなんでもあり。
次の本は油抜き炭水化物抜きとだけ書けばいいのに。
モヨのイラストまた使ってさ。馬鹿にはまた売れるよ。

630 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 22:11

リセットも豆OKだったら結構いいダイエットだったと思うんだけど。
豆プラスしてもう一度やってみるかな。

631 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 23:06

リセットしてるけどお砂糖もお酒も炭水化物多い野菜も食べてるよ～ん

632 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 23:58

>>631
痩せました？

633 ：スリムななし(仮)さん：04/06/15 08:04

>630
納豆プラスしたら健康的には問題なかったよ
２kg減だけだけどさ。
リバウンドはしてない

634 ：スリムななし(仮)さん：04/06/15 09:39

>>631
それで痩せられるならやってみようかなあ

635 ：スリムななし(仮)さん：04/06/15 09:44

636 ：スリムななし(仮)さん：04/06/15 15:08

↑これけっこう好き
虚ろな目に萌え萌え

637 ：スリムななし(仮)さん：04/06/15 15:50

それはもうリセットダイエットとは言わないねｗ

638 ：スリムななし(仮)さん：04/06/15 16:39

私は口が好きだな

639 ：スリムななし(仮)さん：04/06/15 18:53

私は短い足が好きだな

640 ：スリムななし(仮)さん：04/06/15 19:23

もう語る事もなくなったし。たまにわざとらしくｱｹﾞるﾎﾞｹがいるけど
もうだめかもわからんね。

641 ：スリムななし(仮)さん：04/06/16 03:30

たぶんｶﾞｲｼｭﾂなんだろうけど
篠塚さんって人
決して細くないよね

642 ：スリムななし(仮)さん：04/06/16 09:18

でもナントカってブランドのジーンズＸＳサイズが入るんだったら
細いんじゃない？

643 ：スリムななし(仮)さん：04/06/16 13:26

>>631
それリセットしてるって言えないだろ
アフォ

644 ：スリムななし(仮)さん：04/06/16 13:52

新聞広告には『肉・魚は好きなだけ食べてOK』みたいに書いてあったけど、
『好きなだけ』じゃないでしょ。広告に嘘書いていいのかよ。

645 ：スリムななし(仮)さん：04/06/16 15:13

でもダイエット広告なんてどこもそんなもんだよねー
写真修正当たり前だし
今更問題にする方がアホらしい

646 ：スリムななし(仮)さん：04/06/16 17:28

え？肉や魚って脂身以外なら好きなだけ食べてよいでしょ？
すんげー大量に食べてたけど

647 ：スリムななし(仮)さん：04/06/16 23:28

>>645
使用前→使用後みたいな写真はだれも信用してないけど、
方法を広告で偽るのは問題かと・・・
>>646
すんげー大量に食べてても１週間で５キロの広告通り痩せましたか？

648 ：スリムななし(仮)さん：04/06/17 00:03

>>647
私は肉と魚すんげー大量に食べてたけど４キロ痩せたよ
多分ダイエット前よりも量は倍くらい食べてた
野菜はどんぶり二杯くらい食べてたよ
甘いもの足りなくてフラフラしたけどね、、、

649 ：スリムななし(仮)さん：04/06/17 02:43

>>647はオバすぎて基礎代謝下がりまくりなんでしょw

650 ：スリムななし(仮)さん：04/06/17 07:35

擁護派VS否定派？
それとも単なる更年期の煽り好きの集まり？

651 ：スリムななし(仮)さん：04/06/17 10:48

>>600
すいません、激しくｽﾚ違いなんですが
「池沼」の意味を教えてください。
色んなｽﾚで見て気になっていたもんで…

652 ：スリムななし(仮)さん：04/06/17 15:09

>>647
私も凄い量食べてる。野菜も凄いけど、肉・野菜はハンパなく食べてる。
で、一ヶ月目は3.3㌔減。二ヶ月目は時期が悪かったみたいで落ちは
少なかったけど、それでも2.6㌔減。
今、三ヶ月目。これまた時期が悪いけど、4日目にして2㌔減。
あと1㌔はいけると思う。

量も凄い食べるし、もう食費が大変！！
肉も野菜もそんなに安くないし、今までダラダラとしていた食生活の
方がよっぽど安上がりだった･･･。
その頃よりも今の食費は倍くらいかかってるなぁ･･･。
一人暮らしでリセットやってる他の人はどうなのかな、私だけかな～？

653 ：スリムななし(仮)さん：04/06/17 15:17

元がデブじゃないと5kgなんて簡単に痩せないよ・・・

654 ：スリムななし(仮)さん：04/06/17 15:27

>>653
２０代前半で生理直後ならなんとかイケるよ
私もそりゃデブだけど５５キロ→５１、５キロまで痩せたし。
大デブでなくてもだいじょぶ。

655 ：スリムななし(仮)さん：04/06/17 16:16

>>654
身長は？

656 ：スリムななし(仮)さん：04/06/17 17:22

>>655
161

657 ：スリムななし(仮)さん：04/06/17 18:31

＞651
池沼＝知的障害者

658 ：スリムななし(仮)さん：04/06/17 19:51

>>651
池沼＝ちしょう＝知障（知的障害者）

659 ：スリムななし(仮)さん：04/06/17 22:22

>>656
161で５５ならかなり痩せるでしょ。つうか５５もあったら体辛くない？
良かったネ。

660 ：スリムななし(仮)さん：04/06/17 23:31

なんか本屋で見たので気になってきてみましたが
みんな40キロ前半で痩せたいとか言ってるスレなんでしょーか？？

661 ：スリムななし(仮)さん：04/06/18 00:45

>>659
１６１ｃｍで55kgならそこまで凄いデブじゃないじゃん
標準体重以内だし。ていうかなんでそんな嫌味ぽいのかねぇ。。。

662 ：スリムななし(仮)さん：04/06/18 00:49

>>660
基礎代謝が落ちまくったババァが頑張っても痩せなくて文句垂れまくるスレ

663 ：スリムななし(仮)さん：04/06/18 02:18

１６０センチの５８キロだけどリセットで２キロしか痩せなかった。
リセット後１ヶ月の今現在５００グラムリバして５６、５キロくらい。
やっぱり３０才過ぎると基礎代謝が落ちて難しいのかも。。
あと、何回もダイエットとリバをくり返してるから痩せにくいのかも。

664 ：スリムななし(仮)さん：04/06/18 07:44

20代後半、164ｃｍ52ｋだったけど、リセットで２k痩せた。
けど生理前～生理中はやはり52ｋ。
結局生理周期の体重変動範囲内で
痩せたとは言えないのかな。
でも生理の量はすごく少なかった（不正出血レベル）ので
もう止めます。
普通に低糖質でやる事にします。
みなさんがんばってください。

665 ：スリムななし(仮)さん：04/06/18 09:30

ババァババァって連呼してる代謝の良い若者が居るけど
何歳くらいなのかな？身長と体重と年齢を教えて欲しいです。

666 ：スリムななし(仮)さん：04/06/18 15:43

667 ：スリムななし(仮)さん：04/06/18 17:24

>>665
二十歳、163cm、50kg
リセット前は54、5kgあった

668 ：スリムななし(仮)さん：04/06/18 23:20

しらけるね

669 ：スリムななし(仮)さん：04/06/19 03:03

>>652
私も一人暮らしですが、リセットは食費がかかりますよね…。
家族と一緒に暮らしてると肉魚や野菜って普通に食べるものだけど、
一人だと食事なんてかなり適当だし、
私の場合炭水化物でごまかしてるもん。
エンゲル係数が一気に跳ね上がった感じ…。

670 ：スリムななし(仮)さん：04/06/19 06:59

私は逆に外食やコンビニご飯しなくなったから食費減ったよ。
材料たくさん買って、まとめて茹でて冷蔵庫で保管して使う分だけ
出すとかして使いまわしてたし。
今まで余らせて腐らせたりしていた野菜も毎日食べるから使い切れる
ようになって無駄がなくなったよ。
リセットは既に終わってクールダウン期だけど一食はリセットの時と
同じような食事してるし。

671 ：スリムななし(仮)さん：04/06/21 19:59

一人暮らしだと、このリセットメニューは楽です。
先日奮発して買ったルクルーゼの鍋が重宝してます。

672 ：スリムななし(仮)さん：04/06/21 20:14

ざとこさん？

673 ：スリムななし(仮)さん：04/06/24 01:19

今日ヘキサゴンの問題にモヨコの名前が使われてた
誰も知らなかったけど

674 ：スリムななし(仮)さん：04/06/24 08:43

そして誰もやらなくなった

675 ：スリムななし(仮)さん：04/06/24 08:50

出演者もその手の話題を知らな過ぎるんじゃない？
JJもどういう意味か知らなかったし。

676 ：スリムななし(仮)さん：04/06/24 09:50

私は既に生理後1週間だけリセットその後1週間クールダウンで
通常食2週間のダイエットを四ヶ月繰り返してるけど生理遅れたり
無排卵だったりはないなあ。
そんなにボロカス言われる程でもないと思うんだけど。
むしろ生理が軽くなって少し楽になった。代わりに排卵痛がひどくなったけど。
3.5キロ減って１.5キロ前後リバるの繰り返しで-7キロをキープ中ですよ。
ムクミ体質なので、水分抜けたリセット直後が一番からだが楽で
水分溜まる生理中が一番シンドイ。
むくんでない体がこんなに楽だとは・・・というのが毎月の感想です。
ついでにストレッチもやってるので体の肉が非常に硬くなった。
ちなみに肉よりも骨ごと食べられる青魚と海草中心のリセットですな。
肉＋サラダ中心の日はイライラしたり、終了後体調が崩れやすいので
とにかく骨ごと魚と山盛りの海草＆サラダがいい感じです。
食べられる煮干を炒って、炙った海苔とかとポリポリ食べながら
サラダと海草でお腹をふくらましたり、鯖・秋刀魚の皮は捨てて
油を落としながら網焼きして、焼き海苔＆海草or大根＆梅と
山盛りレタスのサラダとかを米酢醤油でなど。
白身魚は満腹感が低いのでグラム比較するとかなり沢山食べてしまい
かえって体重が減少しなくなるのであまり使わないです。
調味料は米酢とハーブソルトが中心です。

677 ：676：04/06/24 09:52

まあ最中もとりあえず満点野菜とマルチビタミンとローヤルゼリー
は飲み続けてますけどね（習慣だし糖質脂質に関係ない栄養素なので）
低糖質ダイエトと一緒で3日目に異様に糖質が欲しくなるので
3日目のみ甜茶やダイエットコークガブ飲みとかはやっとりますが。
ただ、ビタミン群とミネラルについては、食べた物に含まれる栄養素と
足りてない栄養素と常に頭で考える日々になりつつあります。
脂質糖質が低くても摂取できる代替品や食べ合わせを探す毎日・・・。

678 ：676：04/06/24 10:13

スレの中盤で文句タレまくってた人って
なんか蒸した肉＋適当に野菜だけってやってたっぽい…
いちおう本に、ほんんおちらりとだけど何の栄養を何でってのは
書いてあったけど読んだのかなあ
まあ、元の体重がかなり多かったからトラブルが少ないのかもしれないですが。

679 ：スリムななし(仮)さん：04/06/24 11:09

ざとこさんってだれ？

680 ：スリムななし(仮)さん：04/06/24 13:10

私はリセットでは３キロしか痩せなかったけど
ダイエットへのはずみがついたから感謝したい。
ずーっとダイエットしなきゃ、と思いながらできなかったから。。
肉野菜魚食べまくりのリセットの３キロで勢いついて、
そのあとクールダウン→置き換え→プチ断食→鍋→豆腐→王道に
戻しながら３ヶ月たった今、６、５キロ痩せた。

681 ：スリムななし(仮)さん：04/06/24 13:47

>>679
zatoko　リセット　でぐぐれ

682 ：スリムななし(仮)さん：04/06/24 13:49

帯状疱疹になっちゃった。ｲﾀｲﾖｰ

683 ：スリムななし(仮)さん：04/06/24 14:03

>>682
そりゃ完全に栄養失調だわ
偏りすぎた食生活を続けているか
もともとダイエットする必要のない体なんだよ
どの種類のダイエットやってもなると思われ

684 ：スリムななし(仮)さん：04/06/25 08:28

普通食に戻したらリバった。もうやらねえ。

685 ：スリムななし(仮)さん：04/06/25 17:58

上のほうで毎日レシピ書いて実行してたリセットさんは
今一体どうなっているのだろうか。

686 ：スリムななし(仮)さん：04/06/25 19:43

３日目だけど１kg落ちました。
お手軽に体重落ちるのは嬉しい。

687 ：スリムななし(仮)さん：04/06/25 22:51

問題は減ったのが脂肪ではなく水分と老廃物というところなんだよね。
これからが正念場ですよ。

688 ：スリムななし(仮)さん：04/06/26 10:26

>687
え、脂肪は落ちてないんですか！？
ミネラル、ビタミン、たんぱく質しか取らないので
不足分、体内の脂肪を燃やしているんだと思ってました。
だからこそ炭水化物と脂質がタブーなんだ、と。

689 ：スリムななし(仮)さん：04/06/26 14:33

687じゃないけど
どんなダイエトでも3日じゃ脂肪が落ちるとこまでいきません

690 ：スリムななし(仮)さん：04/06/26 21:06

1kgの脂肪を燃焼するのに7000kcal消費しないといけないって
どっかのスレで読んだけど。3日で1kg脂肪が燃えるのはありえないよね？

691 ：スリムななし(仮)さん：04/06/26 21:08

>>687
水分と老廃物の他に筋肉も落ちてるはず。
だから基礎代謝量が下がってしまい、結果
リバりやすくなる。

692 ：スリムななし(仮)さん：04/06/27 09:42

つまり本当の勝負は１週間終了後、ということですね。

でもその一週間も厳密にしなきゃいけないのに
お肉があんまし好きじゃないもんで
ランチの卵の日を勝手に増やしてる私。

でも一応体重は５日目で２kg落ちている。

693 ：スリムななし(仮)さん：04/06/28 11:57

たんぱく質多くて脂質糖質少ないから単純に考えれば
しっかり筋トレすれば王道よりは筋肉つきやすいはず…
でも油も抜くから実際の摂取カロリーは意外と少ないので
そうそう簡単にはいかないみたい。
たんぱく質摂るといえば大豆の水煮のみもＯＫとかならいいのに。

694 ：スリムななし(仮)さん：04/06/28 13:46

今日から始めようと思って朝はグレープフルーツのみ。
で、ここにきてみたんだけど。。。

止めた方がいいんでしょうか？
プラス豆腐ならいいんでしょうか？？

695 ：スリムななし(仮)さん：04/06/28 17:10

単純に体重落としたいのなら厳密なリセットの方がいいと思う。
一週間で３．８キロ落ちた。それをダイエットスタートのきっかけに一ヶ月半で
８キロ落とした。リセット後は運動もプラスして、
朝牛乳＋オールブラン、昼と夜は納豆や野菜中心であまり肉や魚をとらない食事
だけど、体重の落ちはあまり良くないかな。カロリーはリセットの時の方が
トータルでは多くとっていたけど、最近は筋肉つけることの方が重要だから
そんなに体重は気にならなくなった。サイズの変化もちゃんとあるし。
またやろうとは思わないけどいいきっかけにはなったと思う。

696 ：スリムななし(仮)さん：04/06/28 19:10

そうそう、良いきっかけになるんですよね。
食生活や運動とか見直してみたり。
また、自分の場合は毎晩の晩酌やめるだけでも
なんとなく健康的になってきた。
体重がそんなに変わらなくても
お腹まわりのラインが変わってきたとか。

697 ：スリムななし(仮)さん：04/06/29 02:04

すごくいい本だと思う！読んでるとやる気出るし、
本当に一週間で４キロやせましたぁぁ♪うれしい！
体調もいいし、なんでここのスレでこの本叩かれてる
のか謎です・・・（涙）

698 ：スリムななし(仮)さん：04/06/29 02:29

↑さては安野だな！

699 ：スリムななし(仮)さん：04/06/29 02:46

王道のほうがよいよ

700 ：スリムななし(仮)さん：04/06/29 12:31

まーどんなダイエットでも自己責任ってことでいいのでは？

701 ：スリムななし(仮)さん：04/06/29 14:07

体脂肪計ってないの？
私はリセットして体重減ったけど体脂肪が・・でもまぁ体重減ってるし・・
と思ってがんばったけど、結局リバ。体脂肪はリセット前より増えてるよ。
運動かなりしないとダメだ。

702 ：スリムななし(仮)さん：04/06/29 19:25

>>700
自己責任で済ませてたらこの板に立ってるほとんどのスレの
意味がなくなるじゃん。アドバイスや情報交換は大事だよ。

703 ：スリムななし(仮)さん：04/06/29 19:33

このダイエットはむしろ失敗した人の意見の方が
参考になるような気がする。

704 ：スリムななし(仮)さん：04/06/30 23:07

>697
私もそう思う。
２キロしか痩せなかったけどね。

705 ：スリムななし(仮)さん：04/07/01 02:47

前回のリセットから一月経って、無事、今月の生理も終了したので、
今日から２Rに目に挑戦します。
がんばるぞ。

706 ：スリムななし(仮)さん：04/07/01 17:22

またｳｻﾞいｱﾝﾁがでてきたなぁ

707 ：スリムななし(仮)さん：04/07/01 19:00

>>706
このダイエットに異を唱える人を全部アンチで済ませればそれは
楽だよねえ　作者は

708 ：スリムななし(仮)さん：04/07/01 20:17

リセット二日目の早朝に吐き気で目が覚めました。
昼まで４回吐いて、昼まで貧血で動けず。
今まで間食抜き、夕飯控えめ、１時間～２時間ウォーキングのダイエットで
５キロ落としてたのになんで手を出してしまったのか。
リセットやめて元のダイエットに戻します。
前のダイエットは３ヶ月もかかって落としたけど
体は健康でしたから。

709 ：スリムななし(仮)さん：04/07/01 22:13

辛いねぇ。お大事にね。

最近ちょっと太ったんで、リセット始めました。
まだ辛くないし、料理も楽しい。飽きる前に１週間たっちゃうといいな。

710 ：スリムななし(仮)さん：04/07/01 22:55

標準体重から美容体重を目指している人はやらない方がいいと思う

711 ：スリムななし(仮)さん：04/07/01 22:56

2月の頭と3月の頭にリセットやって、
最終的に55ＫＧから48ＫＧにおとしました。
そのとき、もともと22％くらいあった体脂肪率が18％になりました。

で、その後53ＫＧまでリバったんですが、
体脂肪率はずっと18～19％の間を保っています。
私の、この増えた5ＫＧの中身はいったい何なんだろうか、脂肪じゃないのかとちょっと怖かったり。
便秘でもないし、今特にむくみ期間中でもないし。

オムロンとタニタ両方の体重計で測りましたが結果は一緒でした。

712 ：スリムななし(仮)さん：04/07/02 00:50

>>711
髪の毛が急に伸びた重み

713 ：スリムななし(仮)さん：04/07/02 01:04

一週間真剣にやったら155ｃｍ48キロが、43.5キロに！！！！
まぁじで嬉し過ぎ♪ってかビックリ！体調も良いし。
私にはあってたみたい。

714 ：スリムななし(仮)さん：04/07/02 06:20

>712
何メートルのびたんだw

715 ：スリムななし(仮)さん：04/07/02 09:30

>>713
その体重を2年維持できたらまたカキコしに来てね～

716 ：スリムななし(仮)さん：04/07/02 13:59

朝→グレープフルーツ半分
昼→冷しゃぶ山盛り（ゆずポン）
夜→焼き鳥三本とサラダ（ゆずポンか塩コショウ）
間食→ゆで卵かねぎを入れたメカブ
・・・これで一週間でマジ５キロ痩せた！！一ヶ月経ってもリバ無しです！！
あと、毎日腹筋50×2とステッパー30分をしました。
体調も悪くならなかったのでお勧めです。でももし体調が悪くなったら
ごめんなさい。

717 ：スリムななし(仮)さん：04/07/02 14:03

>>716
その体重を2年維持できたらまたカキコしに来てね～

718 ：スリムななし(仮)さん：04/07/02 14:04

713と716、禿げしく宣伝くさー
ageてるし

719 ：スリムななし(仮)さん：04/07/02 15:43

妬むなＹＯっっ！！デブ共。

720 ：スリムななし(仮)さん：04/07/02 23:03

ｐ

721 ：スリムななし(仮)さん：04/07/02 23:20

リバって前以上にデブになった上に
生理もなくなったら確かに根性がねじくれるのもわかる

722 ：スリムななし(仮)さん：04/07/03 00:46

結局クソスレになるのね

723 ：スリムななし(仮)さん：04/07/05 00:20

やっぱ米食べれないのは辛い！！

724 ：あたしってカワイイ！！：04/07/05 12:18

てゆうか、この方法で体が不調だとか吐くとか言う人って
体おかしくない？もしくはもともと食いまくりのデブじゃん？
肉も魚も野菜もたっぷり食べていいのに不調×２ってさぁ。
あまったれだよ。単に炭水化物食いたくてイラつきすぎて
おかしくなってんじゃないのぉ！？がまんできないデブは
一生デブでいればぁ？あたしはこの方法で運動も
頑張って二週間で８キロやせたけど？
またやせれないデブが色々言うんだろうケドね（笑）

725 ：スリムななし(仮)さん：04/07/05 16:56

726 ：スリムななし(仮)さん：04/07/05 17:46

またageてるよ

727 ：スリムななし(仮)さん：04/07/05 18:43

↑だぁかぁらぁぁ、デブはヒガムナ！！

728 ：スリムななし(仮)さん：04/07/05 18:54

あなたのように頭悪い子チャンになるくらいなら、デブでもいい。

729 ：スリムななし(仮)さん：04/07/05 18:57

2週間で減った8キロは、脳みそのぶんかｗ

730 ：スリムななし(仮)さん：04/07/05 21:19

８キロかぁ、落とせる人は落とせるんだね。
私は２キロがいいとこだな。

731 ：スリムななし(仮)さん：04/07/05 21:49

元がよほどデブじゃなきゃ８ｋｇなんて無理だよ

732 ：スリムななし(仮)さん：04/07/05 21:57

もともと１５６cmで４８キロでしたが？馬鹿じゃん？
あんたよりもともと細いっつ～の♪

733 ：スリムななし(仮)さん：04/07/05 22:06

ま、なんとでもいえる罠。

734 ：スリムななし(仮)さん：04/07/05 23:32

あたかわってまだ生きてたんだね
死んだかと思ったw

735 ：スリムななし(仮)さん：04/07/05 23:35

>>732
やせる必要ないじゃん

736 ：スリムななし(仮)さん：04/07/05 23:55

>>732
156cmで40kg？
ガリじゃんきもっ

737 ：スリムななし(仮)さん：04/07/05 23:55

>>732
ホントなら写真うｐしてみろや　ケケケ

738 ：スリムななし(仮)さん：04/07/06 00:18

>>734
最近とんとみなかったからねｗ
でも昨日他のスレでも見たよ～

739 ：スリムななし(仮)さん：04/07/06 08:38

あたかわって過食嘔吐じゃん
全然参考にならねー

740 ：スリムななし(仮)さん：04/07/07 01:07

モヨコのエッセイ読んで
厳密じゃないリセットもどきをやっていた。
朝→食パン1枚・低脂肪牛乳orヨーグルト・グレープフルーツ
昼→好きなもの(マックとかも食べてた)
夜→炭水・油抜き

で、週一位で夜も外食してたけど、1ヶ月に2kgずつ落ちていった。
アルコールも我慢してたけど、3ヶ月で6kg落として、
そっから飲み会逝っちゃったりしたので終了。
1年半位はKEEPしてたけど、勉強のストレスでリバってる。
これはどっちかというと王道に近いかな？

741 ：スリムななし(仮)さん：04/07/07 14:18

グレープフルーツ食べるのが嫌で途中から朝抜きにしたけど、１週間やりました。
２．５キロ減です。
肉を半端なく食べたので、当分焼肉とかは行きたくありません。
生野菜のサラダも飽きました。
これからは普通のご飯を食べて、適度に運動する事にします。
でも１週間面白かったー。

742 ：スリムななし(仮)さん：04/07/07 20:04

このダイエット、ご飯を普通に食べ始めるとリバってくるのは
どうにもならないものかね。

743 ：スリムななし(仮)さん：04/07/07 21:23

>>742
当たり前。さ、みんなでリバりましょう。

744 ：スリムななし(仮)さん：04/07/08 03:33

グレープフルーツのかわりになるモノないかな

745 ：スリムななし(仮)さん：04/07/08 14:36

え～！グレフルうみゃいじゃん！

746 ：スリムななし(仮)さん：04/07/08 15:00

うまいけどお腹が空いて倒れそう

747 ：スリムななし(仮)さん：04/07/09 10:55

あれは、ちょうど2週間前、スポクラのインストラクターが
やせたので、どうやったのか聞いたら、こいつをやってたの事、
だが、昨日みた限りでは、前よりもデブっていた・・・。

748 ：スリムななし(仮)さん：04/07/09 22:33

１日目は全然大丈夫だったな。
暑くて食欲も減退してるし。
あとは、昆布でも買ってきてシャブってようかな

749 ：スリムななし(仮)さん：04/07/10 01:46

夏バテは秋にリバる
間違いない

750 ：スリムななし(仮)さん：04/07/10 21:50

昨日から始めたら体力無くなっててびびった。
自転車ごと倒れそうになった。
いつもの場所に着くのに２倍もかかったｗ
なので１００％ならいいや、ということで
ジュース飲んだ。

751 ：スリムななし(仮)さん：04/07/11 03:09

暇で、時間をもてあましてる状態じゃなく
なんかやる事満載のとき、どさくさにまぎれてやると
5㎏逝けます。でも「逃げても怠けても平気な仕事」に
囲まれてる状況だと、ほんとその仕事へのやる気が
でないし根気も続かない。んなこと言ってるばーいじゃ
ないって状況だと炭水化物に油抜きでも元気に一週間
乗り切れる。思い込みなのかなんなのか、低血糖って
やっぱり意欲に響くような気がする・・・。

752 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：04/07/11 10:18

>>６２６

緑豆春雨とかこんにゃくは
量に制限ありますか？

753 ：スリムななし(仮)さん：04/07/12 13:02

ジュースは良いのかな？
グレフルの変わりに飲んでるけど

754 ：スリムななし(仮)さん：04/07/13 18:25

まとめサイト消えてるけど
何か削除要請でもあったのかな

755 ：スリムななし(仮)さん：04/07/13 22:21

ホントだ消えてる。

756 ：スリムななし(仮)さん：04/07/13 23:53

質問やねんけどみんなレスするときの「＞＞○○」(○部分は数字)って
どうやればででくるんですか？親切なかた教えてください

757 ：スリムななし(仮)さん：04/07/13 23:58

>>756
http://info.2ch.net/guide/

↑一通り読んで、半年経ったらまた来い

758 ：スリムななし(仮)さん：04/07/14 02:54

Gフルーツ苦手な人多いね。
私はこれやる前にあるあるで、かんきつの皮の白いとこが
すごくいい繊維質だと聞いたので
Gフルーツ半分を白いとこいっぱい残して皮剥いて
少しの水を足してミルサーでかみ心地がある程度に砕いて飲んでいます。
でもやっぱりお昼までにはかなりお腹空く。ここがつらいとこだよね。
便秘するって人はこの繊維質取ってみるといいのかも。

朝、頭がぼーっとしたので黒砂糖を微量なめたりしました。
ちょっとズルだけど、体重にはひびきませんでした。

759 ：スリムななし(仮)さん：04/07/14 06:27

>>756
キーボードを半角入力体勢

760 ：スリムななし(仮)さん：04/07/14 10:10

>>759
こう？

761 ：スリムななし(仮)さん：04/07/14 10:33

>>760
だから、初心者は半年ロムれっつってんだろ！
sageも知らねーやつがカキコすんじゃねえよ！

>>759
初心者を甘やかす奴は一緒に氏ね

762 ：スリムななし(仮)さん：04/07/14 11:04

>>760
そうそう。
最初分からなかったとき聞いたら優しい人が教えてくれたよ。

763 ：スリムななし(仮)さん：04/07/14 11:27

>>762
馬鹿？

764 ：スリムななし(仮)さん：04/07/14 11:28

ま　た　関　係　者　か　

765 ：スリムななし(仮)さん：04/07/14 11:28

>>753の質問には誰も答えないの？

766 ：スリムななし(仮)さん：04/07/14 11:29

>>762
それは優しい人ではなく偽善者です。

767 ：スリムななし(仮)さん：04/07/14 11:30

たまにレスついてると思ったら来たらこんな話題か・・・
ｱﾌｫらしい

768 ：スリムななし(仮)さん：04/07/14 11:31

定期的にageてるブタは関係者。
間違いない。

769 ：スリムななし(仮)さん：04/07/14 12:48

>>763
苛つくとますますブスになるよ。

770 ：スリムななし(仮)さん：04/07/14 12:49

>>764=>>766
苛つくとますますブスになるよ

771 ：スリムななし(仮)さん：04/07/14 12:50

>>768
こいつとか？>>763

772 ：スリムななし(仮)さん：04/07/14 19:14

>>770
自分のこと？ｗ

773 ：スリムななし(仮)さん：04/07/15 08:58

ふらふらなのでみそ汁投入した

774 ：スリムななし(仮)さん：04/07/15 11:04

ふらふらする時は糖分摂った方が手っ取り早いよ。
蜂蜜かチョコそれか甘い果物でも食べてしばらくっじっとしてたら？

775 ：スリムななし(仮)さん：04/07/15 11:31

ｗ
ってなんですか？

776 ：スリムななし(仮)さん：04/07/15 12:57

四日で2kg痩せたよ。
油だめらしいけど、昨日手羽先をグリルでやいたの二本食べた。

とうもろこしってOK?

777 ：スリムななし(仮)さん：04/07/15 18:30

二日目にして、低血糖で死にそうです……orz
ブドウ糖補給しても良いかな。

778 ：スリムななし(仮)さん：04/07/15 18:46

orz

って何ですか？

779 ：スリムななし(仮)さん：04/07/15 18:50

>>778
　＿|￣|○ ←小さいバージョン

780 ：スリムななし(仮)さん：04/07/15 20:33

>>779
それは知らなかった。

ふらふらなので氷砂糖投入した

781 ：スリムななし(仮)さん：04/07/15 21:22

＿|￣|○←これ何？？？

782 ：スリムななし(仮)さん：04/07/15 23:19

がっかり

783 ：スリムななし(仮)さん：04/07/16 01:38

>781
これ。
ttp://www.stv.ne.jp/event/lehmbruck/work01/02.html

784 ：スリムななし(仮)さん：04/07/16 01:49

>>776
たしか食べない方が良かったんじゃないかな

785 ：スリムななし(仮)さん：04/07/16 01:52

体重は減らないけど
体脂肪率は減っている。
何がよかったんだろ

786 ：スリムななし(仮)さん：04/07/17 00:55

>>783
ﾊｹﾞﾜﾛﾀ。

787 ：スリムななし(仮)さん：04/07/17 07:33

リセットダイエット止めたらすぐ体重戻るって
生活習慣を改善しろ　おめーら

食事制限と有酸素運動しか痩せることはできないよ

当たり前のことを言ってみるテスツ

788 ：スリムななし(仮)さん：04/07/17 09:34

始めて3日目で胃がおかしくなりました。
激しく気持ち悪い。
ストレス性胃炎か？！

789 ：スリムななし(仮)さん：04/07/17 11:04

玉子かけご飯
ピザ
脂っこいスパゲティー
混ぜご飯
牛丼

790 ：スリムななし(仮)さん：04/07/17 20:33

>789
リセットやったらそういうの全く欲しくなくなった。
というか普通でも胸焼けしそうなモノばかりね。

791 ：スリムななし(仮)さん：04/07/17 23:11

>>789
生卵はﾇﾙﾇﾙだし、ﾋﾟｻﾞなんてﾏｽﾞｲよ。
脂ｽﾊﾟもねぇ･･･。毒々しいとしか思えない。
ご飯も欲しくないし、牛丼なんて甘くて甘くてｲﾔﾝ。

792 ：スリムななし(仮)さん：04/07/18 00:29

バターしょう油ご飯
アップルパイ
坦々麺
飲茶
ラーメン
ラーメン
メルティキッス

793 ：スリムななし(仮)さん：04/07/18 00:41

メルティキッスは冬限定じゃっ!!

794 ：スリムななし(仮)さん：04/07/18 12:55

>>756

795 ：スリムななし(仮)さん：04/07/18 15:11

一週間で3.4kg痩せた。

さてｸｰﾙﾀﾞｳﾝだ。

796 ：スリムななし(仮)さん：04/07/18 15:19

脂肪が3.4kgならいいんだけどね
ほとんどが筋肉と水分です

797 ：スリムななし(仮)さん：04/07/18 15:21

作者が定期的にageて宣伝しているスレはここでつか？

798 ：スリムななし(仮)さん：04/07/19 19:50

ａｇｅ

799 ：スリムななし(仮)さん：04/07/21 00:05

163cm 53,7kg　今20才です。セシルのＭサイズが入りませんでした。
50㌔切りたいです…やっぱりリセットですか？

800 ：スリムななし(仮)さん：04/07/21 00:07

このスレを全部読んで、やりたきゃ勝手にどうぞ。

801 ：スリムななし(仮)さん：04/07/21 04:58

>>799
あんなの入る方がどうかしてる。

802 ：スリムななし(仮)さん：04/07/21 14:00

そういうもんなの？私デニムはストレッチきくから入るけど…。

803 ：スリムななし(仮)さん：04/07/21 17:10

ストレッチの有無は大きいよサイズが全然変わってくる
それとジーンズは小さめのを買って馴染ませるものだしね

804 ：スリムななし(仮)さん：04/07/21 18:52

炭水化物が恐怖になってる人いる？

805 ：スリムななし(仮)さん：04/07/21 22:47

甘い物が食べたくてしょうがない……
炭水化物は元々そんなに摂らないからなぁ。

806 ：スリムななし(仮)さん：04/07/21 23:52

>804
はいはいはい。
リセットやめて3か月，
基本は平日炭水化物抜き（でも酒あり）
土日にちょっと炭水化物をとり…
炭水化物抜いた方がむくみが減るからこの生活を続けてます。

807 ：スリムななし(仮)さん：04/07/22 01:47

普通に生理きたけど。

808 ：スリムななし(仮)さん：04/07/22 09:12

>>807
全員来なくなるわけじゃないよ
きっちりやってた人ほど来なくなる

809 ：スリムななし(仮)さん：04/07/22 10:47

全員来なくなったら、ものすごい騒ぎになってるよね。
あたりまえじゃん。>>807

810 ：スリムななし(仮)さん：04/07/22 13:24

リセット終了後、クールダウン期せずに
ドリンク系の置き換えに移行した方いますか？

811 ：スリムななし(仮)さん：04/07/22 16:30

>>809
わけのわからない擁護だな

812 ：スリムななし(仮)さん：04/07/22 18:00

>>809は糖質足りなくて脳がやられた？

813 ：スリムななし(仮)さん：04/07/28 12:09

今月のキャンキャンにリセットダイエット載ってます。
篠塚とかいうメガネの人も出てる。

814 ：スリムななし(仮)さん：04/07/28 12:18

お！立ち読みしてくるべ

815 ：スリムななし(仮)さん：04/07/28 22:30

1週間で－4㌔・・・いいなぁ～

816 ：スリムななし(仮)さん：04/07/29 02:40

すっかり寂れてるな

817 ：スリムななし(仮)さん：04/07/29 10:58

このダイエット本の料理の応用本読んだけど
普通にうまそーなもんばっかりだった・・・

818 ：スリムななし(仮)さん：04/07/29 18:23

でもNGなもの使いまくりなんだよな…
一体どうなってるんだ

819 ：スリムななし(仮)さん：04/07/30 18:35

質問なんですが、、、
リセットダイエット中にりんご酢って飲んでも大丈夫ですかね？

820 ：スリムななし(仮)さん：04/07/30 20:39

>>819
自分流の決まりを作っては駄目！て書いてありました。
という事でりんご酢もいけないのでは･･？
他の人達みたいに健康害さないようにね。

821 ：８１９：04/07/30 21:33

>>820さん
そうなんですか…。どうもありがとうございます。
とりあえず明日から３日ほどリセットしてみます。。。

822 ：スリムななし(仮)さん：04/07/31 04:03

そうだねー、何も7日間にこだわらなくてもいいかもね。

823 ：スリムななし(仮)さん：04/07/31 08:13

３日間、野菜ジュースを飲むだけのダイエットもあったな。

824 ：スリムななし(仮)さん：04/07/31 10:03

2kg痩せたけど、生理前の過食ですぐ元に戻りました　orz
甘い物がどうしても抑えられないのねー。

どうも、血糖値を長時間維持できない体質（病院でみてもらった）なので、
炭水化物と甘い物ををぬくのは非常に厳しい。
低血糖になると、ブドウ糖とか、一袋80kcalくらいの栄養補助食品みたいの食ってました。
でも痩せたには痩せた。胃が悪くなったけど。

825 ：スリムななし(仮)さん：04/07/31 21:11

生理止まった人多いね。今は異常なくても、年取ってから無理がたたる人もいるかも…。

826 ：スリムななし(仮)さん：04/07/31 22:20

すいません、スレが違うのですが質問させてください。
私は低インシュリンダイエットを始めて、主食を発芽玄米
に変えたんですけど、ひどい便秘になってしまいました。
さっきもトイレで苦しんでしまいました。
玄米は、食物繊維がたくさん入っているのに何故でしょう？

みなさんは、リセットダイエットをして便秘にはなりません
でしたか？
ちなみに私は玄米に変えて、毎日30分歩いて4ヶ月で10キロ
痩せました。だから糖分が高い白米には戻したくないのです。

827 ：スリムななし(仮)さん：04/07/31 23:45

>>826
栄養価は確かに玄米の方が高いけど、
カロリーは同じくらいですよ。

828 ：スリムななし(仮)さん：04/08/01 00:17

>>827
カロリーは同じですけど、玄米は血糖値があまり上がらない
らしいです。レスありがとうございます。

便秘の原因が分りました。炊き方です。私は白米と同じように
炊いていたのですが、圧力鍋を使ったり、普通の炊飯器でも
色々工夫して、やわらかくなるように炊くべきなんだそうです。
私は固いのを食べていたから、便秘になったんですね。
失礼しました。

829 ：スリムななし(仮)さん：04/08/01 01:34

朝　ヨーグルト（蜂蜜かけ）・豆乳
昼　自作弁当（少なめご飯・卵焼き・炒めインゲン・生姜焼き）・味噌汁
夜　コロッケ・レタスサラダ・牛乳

米は食べるけど、少なめに食べる。油分と糖分はとる。
乾燥肌だから油分とらないと、肌カサカサするし。
米をガッツリ食べないと、からだ軽くてなんかすっきりするよ。
半月で２～３㌔やせたよ。
自分がイライラせず、体を気づかった方法を個人個人で考えて賢くやるのがいいね。

830 ：スリムななし(仮)さん：04/08/01 01:51

>>828
玄米だけだと、ミネラル不足にもなるよ？

831 ：スリムななし(仮)さん：04/08/01 03:26

低炭水なダイエットすると絶対（今まで五回）一週間くらいで
風邪で高熱出すのですが…体質なのかな

832 ：スリムななし(仮)さん：04/08/01 03:32

今度のせーり後にもう１回やることにします。
前回は4kg減で500gから1kgリバしつつ　なんとか
ここで踏みとどまって　次であと3kg落としたいです。
今度は１食置き換えも組み込もうかな。無理かな。
モスの菜摘バーガーは食べてしまうかも。
たるみ防止にYSLのウルトラフォンダン塗りたくりを
たくらんでいます。

833 ：スリムななし(仮)さん：04/08/01 04:29

急に痩せるんでたるみ対策は必要だよね・・。

834 ：スリムななし(仮)さん：04/08/01 07:58

それは年令的なもんでしょ。
私は若いからたるみはまだ平気。

835 ：833：04/08/01 09:58

いや私も２０なんですがばばあですか？
若くてもたるみますよ

836 ：スリムななし(仮)さん：04/08/01 13:23

>>830
にがりを飲んでいるから、ミネラルは大丈夫じゃないかと
思うんですけど。

837 ：スリムななし(仮)さん：04/08/02 00:08

リセ中って、サプリとか飲んでも問題ないんですか？
ＯＫ食品から、鉄分とカルシウムを摂るの難しい。。。

838 ：スリムななし(仮)さん：04/08/02 02:21

急激に痩せると、肉がなくなった分皮膚は辛いんじゃない？
急激に太ると肉割れできるくらいだし。
たるむというのとはちょっと違うかもしれないけど
なんかしらケアしといたほうが、綺麗に痩せられると
思います。ウルトラフォンダンは評判いいみたいですね。
即効性のあるスリミング剤でヒットは最近なかったもんね。
低インスリンダイエットより炭水化物＆油抜きの人には
併用お勧めかも。

839 ：スリムななし(仮)さん：04/08/02 02:22

サプリ２種類飲みながらやってます。

840 ：スリムななし(仮)さん：04/08/02 02:47

週－５kgなんて邪道。必ずしっぺ返しが来るよ。そして元の木阿弥。
大体、運動もろくにやらないでサプリメントや食事だけで体重を減らしても
脂肪も筋肉も減るわけだからいいわけがない。
運動と適正な食事、それに補助的にサプリメントを利用するのは可能性としては
あると思うけどね。

経験やいろんな情報を総合して言えるのは、
体重８０kg以下の人が減量する場合のスピードは一ヶ月で最大３kg程度が限度。
もちろん、運動その他のことをしっかりやってのこと。つまり、週当たりで言えば
１kg減にも届かないスピード。

因みに私は半年で１０kg減。その後一年以上変化なし。基礎代謝は殆ど減らすことなく
減量したので、それが重要な点。

841 ：スリムななし(仮)さん：04/08/02 03:44

糞ﾀﾞｲｴｯﾄw

842 ：スリムななし(仮)さん：04/08/02 06:38

半年で10キロ痩せられるくらいの余分な脂肪があったわけですねｗ

843 ：スリムななし(仮)さん：04/08/02 11:58

運動もろくにやらないでって、どうして勝手に決めつけるんだろう・・・

844 ：スリムななし(仮)さん：04/08/02 15:06

朝食って何でグレープフルーツ半分なの？一個食べたらいかんの？
半分ていう中途半端さが、余計にお腹空く。

845 ：スリムななし(仮)さん：04/08/02 16:43

>>844
私は一個食べてたよ。
なんか本に書いてある事に根拠みたいなのが感じられなかったから
勝手にアレンジしてたよ。

846 ：スリムななし(仮)さん：04/08/02 16:43

一回でもでぶったことのあるヤツにしのごの
言われたくない。

847 ：スリムななし(仮)さん：04/08/02 16:57

>>844
１００％ジュース飲んでた

848 ：スリムななし(仮)さん：04/08/02 21:52

>>846
ちみは一度もでぶったことがないのにこのスレにいるの?

849 ：スリムななし(仮)さん：04/08/02 22:21

サプリの話が出たんで。生理不順になる人が多いから
このダイエットしながら「大豆イソフラボン」系のサプリ飲んだら
ちょっとは違うかな？

850 ：スリムななし(仮)さん：04/08/02 23:21

>>848
あなたは読解力をつけてからこういうところで
遊ぶようにしたほうが良いと思います。

851 ：スリムななし(仮)さん：04/08/03 00:28

>>850
おっ、こうばしいねぇ。

852 ：スリムななし(仮)さん：04/08/03 10:10

>>850
うぜえよ消えろ

853 ：スリムななし(仮)さん：04/08/03 11:32

ほんとに生理がおかしいよ。
量はめちゃめちゃ少ないのに、めまい、だるさが
ハンパじゃない。きつ～。
本のとおりにやって一週間やって3キロ落ちたけど
3日で戻ったね。あと、吹き出物大爆発。恐ろしいこってす。

854 ：スリムななし(仮)さん：04/08/03 12:01

私は行きつけの病院でダイエットの話題が出て先生が

今はやってるリセットダイエット　これだけはしないほうがいい。
アメリカで流行ってるが心臓病とかになって死んでる人が増えてる。
この方法を開発した本人ももう亡くなってる。
絶対しちゃだめだよ。体に悪すぎだから。

って言ってた。そんなに危ないのかね。やったことないけど

855 ：スリムななし(仮)さん：04/08/03 14:14

まじですか？

856 ：スリムななし(仮)さん：04/08/03 16:14

まじです。
ここが２ちゃんでなければ見せてあげられるのに。

857 ：スリムななし(仮)さん：04/08/03 16:26

それって、元々太ってて、心臓に負担がかかってるとかじゃなくて？
リセットで心臓病ってことは、炭水化物・糖分・油をほとんど取らないこと
で心臓に直接負担かかってるの？
肉の食い過ぎで、コレステロールで血管詰まったのかね。

858 ：スリムななし(仮)さん：04/08/03 17:34

>>852
あなたは言葉の使い方と礼儀作法を覚えてから
このスレに書き込むようにしてください。
3000年たっても無理でしょうが。

859 ：スリムななし(仮)さん：04/08/03 17:37

アメリカで流行ってるのは
低インシュリンダイエットじゃなくて？
心臓に負担がかかるのは
半身浴とそれを併わせて実行した場合じゃなくて？

860 ：スリムななし(仮)さん：04/08/03 18:03

リセットは日本人が発案者だよね。
アメリカで流行るとは思えないんだけど、ホントに流行っているの？

861 ：スリムななし(仮)さん：04/08/03 22:13

いろんなダイエットをつまんでまとめたようなダイエットだから、
違う物と勘違いしてアメリカ云々が出たんじゃない？
アメリカで流行るとは思えないよコレ。

862 ：スリムななし(仮)さん：04/08/03 23:34

TVでアメリカ人がリセットやってるとこ見たことあるな。
でぶばっか

863 ：スリムななし(仮)さん：04/08/04 00:03

思うに、一日で体重の変動が2㎏以上の巨デブに良いダイエットなのでは？

864 ：スリムななし(仮)さん：04/08/04 00:11

http://www.earthcam.com/cams/newyork/timessquare/

タイムズスクウェア中継カメラ。年配の方に太っている人が多いようだ

865 ：スリムななし(仮)さん：04/08/04 00:16

>>862-863
だよねぇ？よくスパスパやあるあるで出てくる人の一日みたいなのみてると
単なる食い過ぎぢゃん！って思うことあるもんｗ
そういう人達は食べる量を普通にすれば自然と減るだろうし
３～５kgくらい減らして美容体型維持させたいのは向いてない

866 ：スリムななし(仮)さん：04/08/04 01:40

ｱﾒﾘｶでってのは、ｱﾄｷﾝｽのことでしょ。
確かに、ｱﾄｷﾝｽは死ぬときすごく太ってたらしいし。

867 ：スリムななし(仮)さん：04/08/04 06:30

アメリカで流行ってるのは、炭水化物抜きダイエットじゃなかったっけ？
パンなしバーガーとか。まぁ、似た様なもんだが。

868 ：スリムななし(仮)さん：04/08/04 09:16

リセットダイエットってパクりって聞いたんだけど。

869 ：スリムななし(仮)さん：04/08/04 09:25

えらい性欲無くなったな

870 ：スリムななし(仮)さん：04/08/04 10:15

今まで短期集中ダイエットばかりやっていました。
勿論、リセットも出版直後に即トライ！－３～４キロで大満足！！

…はじめはそんな感じでしたが、胸がごっそり無くなったし、顔は覇気が無くなり、皺が目立つし、
生理痛も酷くなりました。イライラも酷くなり、体重も戻ってしまいました。
　何より嫌だったのは、その後甘いものへのセーブが効かなくなった事です。
元々甘いものはスキでしたが、リセットダイエット後は尋常じゃない量を
病的な勢いで食べるようになり、自分でも怖くなりました。

今は「３ヶ月」と決め、食事を見直し・自分で有効なストレッチなどを勉強して
「ダイエット」というよりは「シェイプアップ」（笑）を目指して実行しました。
一ヶ月過ぎた今では－２キロと、数字的に大きな変化はありませんが
ふともも、下腹、腕などが引き締まり、満足しています。肌も調子いいです
…胸は戻りませんが（ﾆｶﾞﾜﾗ

よく言われる事ですが…やっぱり長期間の食事制限と運動なんだなぁと実感しました。

長文で済みませんでした。
でも、リセットダイエットの表面上だけ見て・実行して・泣きを見る人が少しでも減れば
いいなぁ、なんて思って書かせて頂きました。

871 ：スリムななし(仮)さん：04/08/04 15:06

私は一週間キッチリやったけど、２キロしか減らなかった。
でも胸はキープできたよ。普段は肉とかあんまり食べないから、
カロリーオーバーが心配だったけど、たくさん食べた割に痩せたから
満足。野菜も色々な種類を食べるようになったから、肌荒れも特に無し。
問題はみんなが言ってる様に、ちゃんと生理が来るかどうかだな・・・
それと、炭水化物摂るのが、ちょっと怖い。
　

872 ：スリムななし(仮)さん：04/08/05 09:00

これってリバしやすくて体にも悪いダイエットってかんじだね

873 ：スリムななし(仮)さん：04/08/05 12:12

安野モヨコって正直ブッサイクだよね～
何でアレで著者近影だしちゃうかなぁ

874 ：スリムななし(仮)さん：04/08/05 13:57

まんが家に何求めてるんだ？
最初の頃の写真に比べたらずいぶんマシになったとは思うぞ。

875 ：スリムななし(仮)さん：04/08/05 15:16

リセットダイエット３日目

朝から激しい頭痛に襲われて
バファリン飲んだけど効かない。
低血糖を起こしてるのかと思って
グレープフルーツを食べたら少し回復。

リセット始めてから
お肉と野菜をものすごい量摂ってるので
お腹は空かないけど頭が働かない。
立ってるとフラフラする。
脳が萎縮しそう。

876 ：スリムななし(仮)さん：04/08/05 16:04

ちょっと割高だけど、フルーツトマト食べると良いよ。
糖度が高めだから、低血糖でフラフラする人にお薦め

877 ：スリムななし(仮)さん：04/08/05 18:32

相変わらず本売れてるみたいね

878 ：スリムななし(仮)さん：04/08/05 22:53

>>875
私もそんな感じだった！
偏頭痛みたいなのじゃないんだけど、
ホント、脳が萎縮してんじゃないかっていうような、変な圧迫感。
バカになるんじゃないかと思った。
それに糖分足りてないから頭働かないしね。
ブドウ糖摂ったらものすごく頭スッキリしてビックリした。

本当に低血糖になると、発汗、手の震え、めまいがおこり、ものすごい空腹感を感じます。
ほっとくとぶっ倒れるので、ちゃんと糖分補給しましょう。

879 ：スリムななし(仮)さん：04/08/06 20:20

私もふらふらになった。
病院で先生に体が半飢餓状態になってますよ、
ダイエットしてたらすぐやめてくださいって叱られた。

880 ：スリムななし(仮)さん：04/08/06 22:52

１２時間くらい両腕の膝から下が痺れた。栄養失調？

881 ：スリムななし(仮)さん：04/08/06 23:21

今日２日目。
病気をした時とも違う、実にヤバイ脱力感に襲われてビックリした。
脚も立たなくて部屋の中を移動するのもやっと。
今日はどうしても出かけなくちゃならなかったので、試しに炭水化物（ごはん１膳）補給したら
なんとか出かけられるまでに回復した。今はもう元通り。

今までの食生活、他の栄養素は平気で欠いても、炭水化物だけは欠かしたことなかったからなぁ。
ものすごく魅力的なダイエットなんだけど、私には無理だった。残念。

882 ：スリムななし(仮)さん：04/08/07 07:54

危険だよ。このダイエット方法は。

883 ：スリムななし(仮)さん：04/08/07 07:56

>>880
それ、低血糖の発作です。
それをさらに我慢していると、手足が震えてきます。
低血糖発作がおこった場合は、できるだけ早く糖分補給しましょう。

リセットダイエットファンには申し訳ないですが、このダイエットをすると、
糖質が完全に不足してしまうので、低血糖発作が出やすくなります。
人によっては低血糖状態にももともと強い人もいて、そういう人は平気らしいのですが、
ごく一般的な人の場合、低血糖状態が続けば低血糖発作が出ます。
炭水化物も糖質も、体に必要不可欠な栄養素ですから、それを抑え込んでしまえば、
たいていの人は半病気状態になります。
体の反応としては非常に自然な反応です。

低血糖発作が出たということは、あなたの体はもともと低血糖状態に強いわけではないという証拠。
つまり、リセットダイエットには向かない人です。
炭水化物も糖質もバランス良くちゃんと摂取しながら総カロリー量だけを減らす、ごく普通のダイエットをするべき。
リセットダイエットがすべての人に向いてないというわけではないと思いますが、
これに向く人は限られてると思います。
低血糖発作が出たら潔く諦めて、他のダイエットをしたほうがいいですよ。

884 ：スリムななし(仮)さん：04/08/07 15:59

リセットじゃないけど、鈴木その子式ダイエットをしてから頭痛持ちになった。
4年前に1度きりしかしてないんだけどな･･。
米を食べるダイエットだから低血糖にはならない筈。

885 ：スリムななし(仮)さん：04/08/07 23:40

リセット始めてから、舌苔が付かなくなった！なんでだろ？不思議。

886 ：スリムななし(仮)さん：04/08/08 02:11

キャンキャン読んだけど、、、４kgも痩せた割りにサイズの減り方が少なくない？
特に太もも。
あと、胸周りのサイズと、肝心の体脂肪が出てないのが気になっちゃったYO。
実験モデルさん、身長と体重と体のバランスが明らかにおかしいような。
誤表記なのかな？

887 ：スリムななし(仮)さん：04/08/08 16:05

私もリセットをやりました。
・痩せたのは痩せたけどモヨコ程は減らない
・生理が止まる
・手足が震える
・道でしゃがんでしまうくらいの立ちくらみ
・性欲がものすごくでた
・口内炎症だったのがまったくできなくなった
・快便

二週間以上やるのはカナリ危険と実感。
短期集中、体質改善にはいいかも。

888 ：スリムななし(仮)さん：04/08/08 17:44

いやーもうやんないっす。
食べて運動した方がマシって思いました。

889 ：スリムななし(仮)さん：04/08/09 08:00

二日目、三日目からふらふらして元気がでなかったけど
ビール酵母とマルチビタミンのサプリメント飲んだら
だいぶ回復したよ。
やっぱあんまり体に良くないので
本格的な王道のスタートダッシュとして
うまく使わなきゃなぁと思いました。
私は今一週間終わったばかしなので
今から運動に力入れます！

890 ：スリムななし(仮)さん：04/08/09 13:27

リセット終了後、維持出来てる人はいるのだろうか？

891 ：スリムななし(仮)さん：04/08/10 05:15

今やってて５日目なんだけどすっげえ恐くなってきたよう！
やめときゃよかった。でもひきさがれない。
よし、３日後からが勝負ね。おかしかわないぞー。
食生活はあくまでちょっとずつもどすぞー。
断食後の復食みたいなもんかな？つらそー。

892 ：スリムななし(仮)さん：04/08/10 08:24

炭水化物をすべて抜くと食べたとたん
吸収がものすごくて太りやすいと聞いたけど

893 ：スリムななし(仮)さん：04/08/10 09:30

ﾌﾗﾌﾗとかこわいし朝だけ炭水化物いいかなあ・・・

894 ：スリムななし(仮)さん：04/08/10 13:13

>892
その通り。
リセットやめて食生活戻したら５日で3.5kg増。

マジ鬱。

895 ：スリムななし(仮)さん：04/08/10 13:15

あ、決してカショしたわけではなく家族と同じメニューでですよ・・・。

896 ：スリムななし(仮)さん：04/08/10 14:11

リセット後はダイエット中にＮＧだった食品も、「徐々に解禁ＯＫ」だよ！
よって、リセットが終わったからといって、すぐに前の食生活
戻せば、リバするのも当然。

897 ：スリムななし(仮)さん：04/08/10 18:48

すぐじゃなくてもリバったけどな

898 ：スリムななし(仮)さん：04/08/10 20:17

ま、結局リバするんですよ。

899 ：スリムななし(仮)さん：04/08/11 08:54

じゃあその一時的に身体は細くなるんですか？？

900 ：スリムななし(仮)さん：04/08/11 12:37

>>899
筋肉は減るけどね。
減っちゃいけないとこが減り、後で脂肪ばかりが増える。

901 ：スリムななし(仮)さん：04/08/11 16:49

そうそう。
私も体重は減って平均体重になったけど胸から痩せて
体脂肪率はまったく減らずのやや危険値。
胸と筋肉だけ落ちてオワリ。

そして結局リバw

902 ：スリムななし(仮)さん：04/08/11 19:08

ネットのダイエット日記で知り合った人。
王道でものすごく理想的な体重の減り方をしていたのに
なぜかリセットを始めていた。
挫折しながら、2回していたけど、結局暴飲暴食していた。
体も壊したみたいだし。
体脂肪が異様に増えていた。もちろん体重も。
せっかくきれいに痩せたいただけに、残念。

でも本、すごく売れてるね。

903 ：スリムななし(仮)さん：04/08/12 08:57

体内の血糖値がゼロになると電源がオフになったかのように倒れ、死に至ることもあります。
マッスル北村というタレントさんは炭水化物をとらなすぎたため亡くなりました。

炭水化物を完全にやめるのは危険です。あと、脳の栄養になるのは糖質だけなので、仕事や勉強がはかどらなくなりますよ。

904 ：スリムななし(仮)さん：04/08/13 00:37

炭水化物を全くとらない訳じゃなくない？
大体どんな食べ物にも少なからず、炭水化物や糖質って含まれてる
からね～。野菜とかだってそうでしょ？

905 ：スリムななし(仮)さん：04/08/16 03:29

このダイエット、著者よりモヨコの方が叩かれてる感じが
するのはナゼ？？

906 ：スリムななし(仮)さん：04/08/16 03:40

モヨコもいいように利用された被害者なのにね

907 ：スリムななし(仮)さん：04/08/16 21:24

今回２回目に挑戦。前回のリセットダイエットは２月下旬だった。
あの時結局3･5㌔減ったけど、今は又そこから2㌔増えたな。
又しばらくミスドのエンゼルクリームが頭から離れなくなるよー。

908 ：はな：04/08/16 21:32

実は・・・昨日から始めちゃいました。
昨夜このスレを見つけてしまって、余りの賛否両論っぷりに辞めようとも思いましたが、
1週間分の食材を買ってしまったのでやってみる事にします。
そこで、1週間分の報告をここでしちゃってもいいですかね？？？
あと、生理については来月の頭に来る予定なので、そちらについても報告します。（その頃までこのスレあるかどうか分りませんが・・・）

909 ：スリムななし(仮)さん：04/08/16 21:45

ここはあなたの日記じゃありませんよ。

910 ：スリムななし(仮)さん：04/08/16 22:06

>>908 ガンガレ

911 ：スリムななし(仮)さん：04/08/16 22:11

埋め

912 ：スリムななし(仮)さん：04/08/16 22:17

852 ：風と木の名無しさん：04/08/16 21:38 ID:233QaNGV
安野モヨコが青年誌でヤオイについて知った風なこと言ってて
バカだなと思った。
ヤオイの人は受けの美少年に自分を重ねることが当然!として話されても困るよ。
温帯みたいな人なのだろうか。
そこからもっと自分の恋愛に集中しなきゃ!
とか言われても…

853 ：風と木の名無しさん：04/08/16 21:40 ID:ReUIt8rz
アホだな安野…
ゴリ恵ちゃんも前にたようなこと言ってたよなー
男に受けようとするとそういう説になるのか？
ゴリ恵も今じゃ自分でホモパロ描いてるみたいだが。

855 ：風と木の名無しさん：04/08/16 22:01 ID:9Ljzc0rf
昔の安野ならともかく、今の安野に何も言及されたくない。
青年誌って働きマンの連載してるモーニングだかアフタヌーン？
一回確認しにいこう。

913 ：スリムななし(仮)さん：04/08/16 22:53

姉ちゃんがやってた。４ｋｇほど痩せたらしい。
最近リバしてないか聞いたら体重はそこそこキープしながらも
体脂肪率がすごいことになってるらしい。
飢餓状態で動いてたらそりゃ筋肉消費で基礎代謝ダウンするよなあ。

やっぱ異常なことはしちゃいけないってこった。

914 ：スリムななし(仮)さん：04/08/16 23:00

856 ：風と木の名無しさん：04/08/16 22:21 ID:VGtj7ecU
ううわウゼーな安野…やおいについて何か言う前に
自分の今のマンガのぐだぐださをなんとかしてくれよ。
>855
モーニングだとオモ。

915 ：はな：04/08/16 23:18

>>910さん
ありがとうございます。
・・・・・・1週間後、結果報告いたしますね・・・。

916 ：はな：04/08/16 23:20

あげちゃって失礼しました。

917 ：スリムななし(仮)さん：04/08/16 23:40

梅

918 ：スリムななし(仮)さん：04/08/17 22:20

梅早いよ。
リセットやってからご飯美味しくなった・・・
３キロ痩せ、今はまだ１キロ戻り。これから秋

919 ：スリムななし(仮)さん：04/08/17 22:27

産め

920 ：スリムななし(仮)さん：04/08/18 12:07

一生続けられないダイエットはするべきではない。
絶対リバウンドするから。

921 ：スリムななし(仮)さん：04/08/18 15:32

昨日からリセット始めてみた。
でもダメ、無理。
昼と夜はOKだけど
朝グレープフルーツだけは無理。
くらくらイライラして仕事にならん。
けどたった１日で１.４Kgも減って嬉しい。
でも体に悪すぎる。
筋肉量も減ってしまった。
これじゃ基礎代謝落ちて絶対に大きなリバウンドがくる。
今日から朝は穀類を食べることにした。
早くもリセットじゃなくなっているのであった･･･

922 ：スリムななし(仮)さん：04/08/18 16:29

>>921
このスレ最初から読み直せばよくわかるんだが、
あなたみたいな人がリセットダイエットの成功者だよ。
リセットやるつもりが全然リセットになってない人。
体重も減るし、体も壊さない。
よかったね！

923 ：921：04/08/18 23:04

>922
おぉ、心強いコメントありが㌧

みんな知ってるかもしれんが、
このソフトをお勧め

「ダイエット６」
カロリー計算ソフトってやつですね。
ttp://hp.vector.co.jp/authors/VA002384/
無料版で十分かと。

924 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 17:08

５日目突入！体重が３.５キロ減です

パンとごはんとＰ麺類大好き生活をしてたので炭水化物抜きはつらいですが･･･
効果が出てきました。
野菜を沢山採っているので、お腹＆肌の調子も◎です。
自己流アレンジとしてはコントレックスを２L飲んで
半身浴３０分と階段１段ぬかし、最寄りの駅の１つ手前の駅で下車してスニーカーにはきかえて
２０分位歩いてます。
レシピを忠実に実践していますがフラフラしないし、頭もそんなにフラフラしません。
ここでは賛否両論でしたが･･･炭水化物好きなので効果があるのかもしれません
１週間完了後のリバウンドが恐怖です

925 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 17:57

926 ：921：04/08/20 22:07

>>924
おめでとうございます！
5日目で3.5Kgとはすごい。
１週間で5Kgペースですね。

私は>>921に書いたとおり、朝食に穀類(ケロッグのグラノーラ+牛乳がお気に入り)を
取っていますので減りが遅く４日目の今日で１.3Kg減です。
１週間で２Kg減らせればいいかな。
体調も便通もGoodなので、しばらく続けるつもりです。
リバウンド気をつけてくださいね～。

927 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 22:17

羽目

928 ：スリムななし(仮)さん：04/08/22 22:56

929 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 18:25

痩せすぎた。－2･5㌔が目標だったのに気づいたら－４㌔。
しんどい。吐き気が。。。体力が著しく落ちてる悪寒。
食いだしたらあっとゆうまにリバくるんだろうな。おえぇ。

930 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 20:28

産め

931 ：スリムななし(仮)さん：04/08/27 20:08

932 ：スリムななし(仮)さん：04/08/29 05:00

ここは「こんなダイエットはするな！」っていう警告板でつか？

933 ：スリムななし(仮)さん：04/08/29 18:42

934 ：スリムななし(仮)さん：04/08/30 01:41

これやったけど１㌔ぐらいしかやせなかった。
見た目的にも変化なし。
吐き気とかはなかったけど少しﾘﾊﾞしますた…
なんでこんなﾘﾊﾞしやすいダイエットがｲｲ(･∀･)!と言われてるんだろ…

935 ：スリムななし(仮)さん：04/08/30 01:57

936 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 13:44

明日から始めようと思ってダイエット日記作成。
それでふと2ちゃん見てみるか…と思って来てみたのですが、
賛否両論みたいですねー。最新50読んだだけですが。
1からちゃんと読んできます。

937 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 17:39

私は痩せたよ。最初は低血糖でフラフラだったけど、最近は慣れた。
厳密なリセは１週間、その後はリセを緩くした感じ（炭水化物は二日に一回）を
３週間でマイナス４㎏。
落ちすぎたので、今はちょっとずつ、炭水化物と糖分を摂って落ちないようにしてる
生理は、ここ呼んで不安になったけど遅れる事も無く来たよ。
日数も変わらず。ただ量は少なかった。
野菜も偏ら無いように、満遍なく色々食べた。
お肉は豚が多かったかな。ビタミン多いせいか、お肌つやつやになったよ。
ただ野菜食べてる割には、便秘。

938 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 17:45

賛否両論っていうか、やってみればいいんじゃない？
体調悪くなったらすぐやめればいいのでは。
特別にお金かかるダイエットじゃなきゃ、試しにやってみて、合うかどうかやってみるのが一番早い。

939 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 20:28

940 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 20:29

941 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 00:21

あれ？

942 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 02:09

943 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 02:13

944 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 21:12

荒らし？

945 ：スリムななし(仮)さん：04/09/02 00:07

946 ：スリムななし(仮)さん：04/09/03 01:21

あげ

947 ：スリムななし(仮)さん：04/09/03 01:45

さげ

948 ：スリムななし(仮)さん：04/09/03 19:33

あげぱん

949 ：スリムななし(仮)さん：04/09/03 21:12

950 ：スリムななし(仮)さん：04/09/04 20:46

951 ：スリムななし(仮)さん：04/09/05 15:00

952 ：スリムななし(仮)さん：04/09/06 14:14

まとめサイトが消えていた

953 ：スリムななし(仮)さん：04/09/06 17:20

リセットより野菜スープダイエットのが効いたよ。

954 ：スリムななし(仮)さん：04/09/06 20:00

955 ：スリムななし(仮)さん：04/09/09 14:35

さいごに、あなたにとってのリセットの感想は？

956 ：スリムななし(仮)さん：04/09/09 16:13

957 ：スリムななし(仮)さん：04/09/09 17:49

これやったら便秘で死にかけたよ。公衆トイレで倒れた。
しかもその後ｶｼｮになっちゃった。
絶対おすすめしない。

958 ：スリムななし(仮)さん：04/09/09 18:17

怖い

959 ：スリムななし(仮)さん：04/09/09 19:04

５日目で挫折しました。
ひどい便秘はもちろんのこと
朝起きてもフラフラ。体重も体脂肪率も着実に減ってはいるけど
体がなぜかものすごく重い。手足も頭も重い。
いくら寝ても寝たりず、目を開けてても脳は寝てる・・・って感じ。
常に頭の中にもやがかかってる様な状態だった。そして鬱だった。

黒糖くずきりに始まり、牛乳、納豆・・・と食べてしまった。終了。
普通に食べて適度に運動（ちゃんと動ける）ほうがいい。
って、今更身をもって実感した。

960 ：スリムななし(仮)さん：04/09/09 20:42

うわーやめてよかった

961 ：スリムななし(仮)さん：04/09/09 23:01

>>959
5日も頑張れたなんてすごい精神力だと思います。
私も体が重くてフラフラで、２日目の夜に挫折しました。
そして、過食してしまって元どおり。
やっぱり王道が一番早道だとわかりました。
あのレシピ集は、あくまで｢ご飯と一緒に食べるおかず｣として参考にするべきだと思います・・。

962 ：スリムななし(仮)さん：04/09/10 12:32

>953
禿同！！
コレよりずといいね！
リセットやると体質が変わるのかそのあと
何やても全然痩せなくなった
でもスープダイエットやったら2㌔やせて
体質も戻ったみたいで順調

963 ：スリムななし(仮)さん：04/09/10 19:14:54

964 ：スリムななし(仮)さん：04/09/11 00:08:55

慎重１６９センチ、体重５５．５キロ、体脂肪２５パーセントでスタート。
去年の春まで５３キロだったから２キロ減らしたかった。

昨日終わった。仕事しながらだったんだけど
夜１０時以降腹減って仕事にならなかった。たまらずゆで卵とか
サラダとか食べた・・・
　全然やせた感触ない。家にはかりがないんだけど、会社の目方に
載ったら、なんか増えてる感じ・・。

　腹肉もぶよぶよしたままだしな・・・ダイエット終わって２日、まだ
炭水化物は取ってない。

965 ：959：04/09/11 01:46:42

>>961
ありがとうございます・・・。
私は食事をまた玄米、納豆、卵、牛乳・・・中心の生活に戻しました。
来月から隣町のジムに行こうかと考えています。
入会費２万円＋月会費１万円・・・など結構かかって頭痛いですが
着れない服ばっかり買ってるデブをもう卒業しようと思いまして・・・。
お互い頑張りましょう（遅レスでスマソ

966 ：スリムななし(仮)さん：04/09/11 02:18:52

967 ：スリムななし(仮)さん：04/09/11 23:04:02

age

968 ：スリムななし(仮)さん：04/09/11 23:14:38

やろうと思ったが｢国立病院ダイエットの出来損ない｣みたいな話し聞いて
やめた。
今はウォーキングしてる。

969 ：スリムななし(仮)さん：04/09/12 05:12:17

970 ：スリムななし(仮)さん：04/09/12 23:50:16

すっかり寂れたな・・・

971 ：スリムななし(仮)さん：04/09/13 02:19:58

972 ：スリムななし(仮)さん：04/09/13 09:52:06

スレ埋め立てしようとしてる人がいる

973 ：スリムななし(仮)さん：04/09/13 09:55:58

週に５キロも痩せた！って羨ましいことなん？
週に５キロもあっさり痩せられるほどのスゴイ体重だっただけじゃん

974 ：スリムななし(仮)さん：04/09/13 10:08:36

なんだよ安野モヨコのスレかと思ってきたらデブの集うスレじゃない

975 ：974：04/09/13 10:09:44

でぶは酢でものんでるといいよヽ(´ー｀)ノじゃあね

976 ：スリムななし(仮)さん：04/09/13 10:14:44

リセットダイエットって要は食事制限だよね。
本読んだけど、べつに管理栄養士が書いているわけでもないし、
科学的根拠なんてゼロに等しいもん。
つっこみどころ満載の本だったわけで、
アメリカならあっという間に訴訟の対象になってあぼーんの内容。
それはいいとして、

単純計算して体重１キロ≒７０００kcalなわけで
一週間で五キロやせたといううひとは食事制限によって、結果的に
7000kcal×5kgで35000kcal分の異化（筋肉や脂肪をエネルギーに替えて痩せること）
をした、というわけだ。
一日あたり5000kcalね。
で、ふつーの女性の基礎代謝が一日1800kcalと仮定するとですよ。
毎日水だけを摂取して、食事（外部からのエネルギー補給）は完全シャットしても一週間に
12600kcal、まあ、大目に見ても15000kcal、つまり２～３キロしかやせないわけ。
でもこのダイエットは完全断食じゃないべ？
要するに五キロ痩せたー！ってのは、猛烈な便秘が治った、
うんこ全部出し切った程度の内容物トリックなわけで、「痩せた」ってのとは違うんだよね。
毎日フルマラソンすりゃ別だろうけどさ。フルマラソン一回で4000kcal前後消費するからね。

977 ：スリムななし(仮)さん：04/09/13 12:09:56

フルマラ一回で４０００㌍か・。

978 ：スリムななし(仮)さん：04/09/13 12:39:35

金土とこれでもかと言うくらいに暴飲暴食して、
土曜の夜に満タンの状態でトイレの前に体重をはかり、
日曜朝から一週間このダイエットをして、
翌週月曜日の朝、トイレの後に体重はかれば三キロくらいは減るだろう。
そんなもん。

979 ：スリムななし(仮)さん：04/09/13 15:29:45

塩もしくはしょうゆの味付けの
肉か魚を１００グラム程度＋生野菜温野菜たっぷり

これは漏れにとって絶食にも等しかった
そりゃ１週間で痩せるよ。３日でリバったけどね。

980 ：スリムななし(仮)さん：04/09/13 19:22:51